# Врешь - не возьмешь! (Психотерапия)

Эльчин Гасанов

Врешь - не возьмешь!

(Психотерапия)


- Как вылечить себя психически? Многие люди считают себя психически здоровыми, но ТАК они себя именно считают (!), не являясь таковыми. Что делать и как быть, чтобы полностью себя успокоить?

- Опять же мы возвращаемся к вопросу прошлого и будущего. Повторяем: ни в одной научно - медицинской и научно - популярной книге по психологии вы таких слов и советов не найдете не потому, что неуместно ЭТО описывать, а потому, что авторы по психологии сами этого не знали и не знают. Наверное, и впредь не будут знать.

Человек пишет то, что знает, а не то, что не знает.

Так вот, мы подсознательно хотим вычеркнуть и уничтожить из памяти любую негативную мысль, которая ранее нам мешала жить. Ведь как известно ничто так не убивает человека, как его мысль.

Негативная мысль есть по сути процесс самоуничтожения и деменции.

По природе своей высшие системы вложили в нас, в наш разум этот датчик самоуничтожения, потому и те, кто умирает своей смертью, от старости, в принципе умирают как раз от этого, от своих мыслей. Они самоуничтожаются.

- То есть иначе они не умрут?

- Умрут, все равно умрут, но без этого анти датчика люди могут прожить очень долго.

- Сколько примерно?

- Где - то 120-140 лет. Таков ресурс. И это не предел.

- То есть во всем виновен этот датчик самоуничтожения?

- Да.

- И как усмирить этот датчик самоуничтожения? Его можно ликвидировать?

- Нет, но его реальнее всего отдалить от себя максимально дальше. Речь в психике, в системе установки разума. К примеру если тебя когда -то лет скажем 15 назад мучила какая -то мысль и по прошествии времени ты успокоился, что естественно, это не значит что эта регрессивная и мерзкая мысль исчезла навсегда. Этот датчик самоуничтожения когда нибудь резко вспомнит вот эту давнюю уже прилично подзабытую мысль и в совершенно иной форме и обертке подкинет в твой мозг. Как правило люди на 80% тут же клюют на эту новую обертку и начинают заново пережевывать этот негатив, хотя эта мысль давным-давно уже бродила в твоей голове и ты с ней нашел общий язык. Вы как бы договорились.

Но тем не менее ты заново переживаешь старый негатив, порой удивляясь этому.

Система установки заключается в том, что ты обязан поставить буфер, де, если некая мысль (эти мысли как правило или о прошлом или о будущем) уже мигрировала в тебе, и ты все ЭТО прежде мусолил, то ты ставишь табу на эту мысль. Нет повторениям!

Никакие новые формы и фартуки не должны тебя притянуть к себе и заставить нервничать по новому о старых делах.

- А какие это новые формы и фартуки?

- Разные! Прежняя мысль теперь уже заново прельщает тебя своей якобы новизной, передовой идеей, спокойными воспоминаниями, миниатюрными ассоциациями, приятными сублимациями, иногда резкостью, как бы приказывая тебе следующее: "как ты ЭТО мог забыть"?

Все это удочка, как уже сказано, наживка новой формы, хотя суть та же старая.

То есть повторяться нельзя, это исключено! Такова должна быть четкая система.

- Значит, чтобы искоренить сгусток негатива в мыслях, необходимо думать так, как прежде. То есть чтобы мысль не повторялась снова и снова, важно думать об этой мысли так, как думал раньше, то бишь спокойно. Разве нет?

- Точно так. Но в реале далеко не так: по сути мы на 95% в своей черепной коробке переживаем то (те мысли), которые мы неоднократно (!) ранее уже пережевывали. Это бедствие и сумасшествие, но это именно так. Никаких новых нервных потрясений и стрессов у нас и в помине нет. Все старо!

Потому и подчеркивается, что без твердо установленной системы будет трудно бороться с этим датчиком самоуничтожения. Нужен механизм, как бы новый стандарт борьбы со старыми мыслями.

- То есть, как обычно эти негативные мысли касаются или прошлого или будущего?

- Естественно, ты же не будешь трогать настоящее, которое длится секунду, даже меньше. Только вчерашнее или завтрашнее. Все эти мысли чередуются, как клавиши пианино, как частокол забора.

- И мы вечно попадаем в ловушку, в западню....

- Да. Любопытный момент именно в этом. Эти мысли о прошлом и будущем совлекают нас по разному, сама тара (упаковка) регулярно меняет цвета и краски, посему мы в какой-то миг не можем определить, эта та самая мысль или нет? Уже через секунду становится ясно, что именно ТА, та самая чертова мысль.

Скажем так: ты раньше (год назад) ляпнул некую глупость перед женщиной, сболтнул лишнего. Тебя одолела мнительность, ты стал себя казнить тем, что эта женщина может где-то проговориться и то, что ты ей сказал, станет достоянием общественности, что резко ударит по твоему авторитету. Ты мол, упадешь в глазах окружающих.

Но проходит время, твои опасения остывают, ничего плохого не происходит (как это часто бывает), ты на время забываешь и о ней, и о том, что ей было тобою сказано.

Все ОК, все восстановлено, жизнь продолжается, она даже иногда бьет ключом.

Но этот датчик самоуничтожения не остывает, он берет разгон и в другой форме преподносит тебе ту давнюю нехорошую сцену, где ты имел неосторожность выпалить ей кое - что. Все это было давно, но тебе уже сейчас показалось, что ты забыл кое- что "проанализировать", оказывается, "все не так просто".

И ты заново начинаешь переживать ту самую уже избитую потертую временем думу так, словно это твоя абсолютно новая мысль. Хотя ничего нового, тут лишь поверхность свежая. Да и то временно свежая.

Ты понял? Опять же датчик самоуничтожения хитрит с нашим разумом, мы поддаемся на это как сучка на лимонад.

- И что нужно делать сразу, чтобы тормознуть этот порыв мыслей?

- Вскрикнуть как Чапаев, он переплывал Урал, спасаясь от белых. Он кричал: "Врешь, не возьмешь"! Что бы ни было, ты должен опасаться повторений, ибо в твоем сером веществе ничего нового в плане мыслей априорно быть не может. Ты же не размышляешь над новой научно технической идеей, вся эта белиберда есть мнительность, которая питается якобы обобщенными восприятиями о прошлом и будущем. Это полностью рушит твой рассудок.

- То есть важно думать о настоящем?

- О настоящем не думают, его держат в уме, в понятиях, не забывая текущий момент.

- И это реально претворить в жизнь одним умом?

- Нет, должно работать все тело. Плечи, ноги, бедра, глаза, лицо, руки, проще говоря, все! Только так, физиологией и психологией можно остановить мир и представить все движения материи лишь в своей голове. Это есть плод солипсизма.

- Я так понял, мы здесь рассмотрели классическую форму психотерапии со многими ее ветвями.

- Так и есть. Истинная нетрадиционная ноуменальная (не академическая) психология именно такова! Не живя настоящим, систематически ныряя в прошлое и будущее невозможно добиться его величества РАЗВИТИЯ.

А там где есть РАЗВИТИЕ - там и Бог!