# Справочник по народной медицине

Генрих Николаевич Ужегов

СПРАВОЧНИК ПО НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ


- А -


Аборт

Абортивные средства

Аборт искусственный, самопроизвольный, угрожающий. Безмолвный крик

Абсцесс

Абсцессы печени

Авария в безлюдной местности

Авитаминоз (всё о витаминах)


Авиценна (биография). "Канон врачебной науки"

Авиценна о заболевании системы органов дыхания (язык, лёгкие, кашель, кровохаркание, плеврит, туберкулёз по Авиценне.

Авиценна о лечении гинекологических заболеваний

Авиценна о лечении кожных заболеваний

Авиценна о лечении опухолей

(Рецепты старинной русской медицины от рака)

Авиценна о болезнях мочеполовой системы

Авиценна о лечении головной боли

Авиценна о лечении некоторых психических заболеваний

Авиценна о различных состояниях органов чувств

Авиценна о любви, питании и потенции

Авиценна о сексуальных отношениях

Авиценна о водных процедурах (о купании в банях, о массаже)

Авиценна о ядах и отравлениях (Названия мер и весов, прим. во времена Авиценны)

Автомобильная медицинская аптечка

Агрессивный - значит больной

Аденовирусные заболевания

Аденоидит

Аденома предстательной железы

Аднексит

Алиментарная дистрофия

Алкоголь и алкоголизм

Алкоголизм хронический

Алкоголь и потенция

Аллергия

Аллергены, их виды

Аллергические диагностические пробы

Анафилаксия

Анафилактический шок

Анафилактические состояния и анафилактический шок у детей

Аллергические заболевания

Аллергические заболевания кожи

Аллергические заболевания у детей

Аллергический диатез (Травы против аллергии)

Альгодисменоррея

Альтруизм и эгоизм в мужчины в вопросах секса

Аменнореея

Анальные трещины

Анатомия и физиология языка

Анатомия и физиология уха

Анатомия и физиология органов дыхания

Анатомия и физиология органов зрения

Анатомия и физиология сердечно - сосудистой системы

Анатомия и физиология женских половых органов

Анатомия и физиология мужских половых органов

Анатомия органов мочеотделения

Анатомия нервной системы

Анатомия опорно - двигательного аппарата

Анатомия пищеварительной системы

Анатомия и физиология кожи.

Ангина

Анемия

Анкета для настоящего мужчины

Анонимные звонки

Аносмия

Арахноидит

Аритмии

Аппетита отсутствие. Худосочие

Артриты, полиартриты

Артроз деформирующий

Астенические состояния

Астма бронхиальная

Астматический бронхит и бронхиальная астма у детей

Астматический бронхит и бронхиальная астма у взрослых

Астрологическое искусство обольщения

Астрология для мужчин

Асцит

Атерома

Атеросклероз общий

Атеросклероз с преимущественным поражением сосудов головного мозга

Атеросклероз с преимущественным поражением сосудов сердца

Атония

Атрофия яичников

Аэронизация

Аэрофагия


АБОРТ

(ПРЕРЫВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ)


Аборт - это прерывание беременности в течение первых 28 недель, когда плод ещё нежизнеспособен.

Различают аборт ранний (в первые 16 недель беременности) и поздний (от 16 до 28 недель).

По характеру прерывания беременности аборты подразделяются на искусственные и самопроизвольные.


АБОРТИВНЫЕ СРЕДСТВА

(Средства, вызывающие сокращения матки)


- ЖЕРУХА. Сок растения применяется при анемии, опухолях матки и в качестве абортивного средства. Для приготовления сока растение хорошо промывают в проточной воде, ошпаривают кипятком. Пропускают через мясорубку, отжимают сок через холщовую ткань. Разбавляют водой 1:2 и кипятят 1-2 минуты. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;


- ПЛАУН СПЛЮСНУТЫЙ. Водный настой плауна употребляют при бесплодии,

как маточное, абортивное, успокаивающее и слабительное средство. Наружно настой применяют при грибковых заболеваниях.

ОТВАР: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне 5 минут, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.


НАСТОЙ: 2 чайные ложки сухой измельченной травы настаивать 5 часов в двух стаканах холодной кипяченой воды. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день;


- ГОРЕЧАВКА ТРЕХЦВЕТКОВАЯ. В тибетской медицине используют корни горечавки в виде отвара 1:10. Отвар принимают внутрь по 1/3 стакана 2-3 раза в день в качестве абортивного средства;


- ГВОЗДИКА ПЫШНАЯ. Водный настой или отвар травы, цветочных почек или цветков применяют при маточных кровотечениях, детском "родимчике", для повышения тонуса гладких мышц матки.


НАСТОЙ: 2 чайные ложки сухой травы, цветков или почек настаивать 30 минут в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Измельченные семена или настойку из них (1 чайная ложка на стакан воды) используют как абортивное средство. Семена гвоздики и их препараты противопоказаны при беременности, так как они могут вызвать выкидыш.


- ГВОЗДИКА ПОЛЕВАЯ. Показания к применению те же, что и у гвоздики пышной.


НАСТОЙ:15 г измельченной травы настоять 1 час в 1 стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды;


- БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Водный настой коры корней употребляют как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Спиртовая настойка барбариса вызывает сокращение мускулатуры матки, поэтому противопоказана при беременности, климактерических кровотечениях и задержке в матке оболочек и частей детского места.


НАСТОЙ: 20 г листьев залить 100 мл спирта или водки, настаивать в теплом месте две недели до образования прозрачной темно-желтой жидкости слегка кисловатого вкуса.

Пить по 25 капель с водой 2-3 раза в день;


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Траву барвинка применяют для стимуляции сокращения матки, при маточных и кишечных кровотечениях, при половой слабости.


НАСТОЙКА: 20 г сухого растения (трава с цветами) варят на медленном огне, в закрытой посуде, в 250 г водки 5 минут. Охлаждают и хранят в темном, прохладном мес- те. Принимают по 10 капель утром и вечером в течение 4 дней.

Растение ядовито! Передозировка недопустима!


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ.

НАСТОЙ: 1 чайную ложку травы залить 200 г кипятка. Настоять 2 часа, охладить, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


Горячие настои - абортивное средство!


АБОРТ ИСКУССТВЕННЫЙ


Искусственный аборт - это преднамеренное прерывание беременности сроком до 28 недель. Если аборт произведён в условиях стационара, он носит название медицинского, если на дому, он называется криминальным.

Медицинский аборт производится по желанию женщины при сроке беременности не более 12 недель. По истечению этого срока аборт может быть произведён только по медицинским показаниям: заболевание центральной нервной системы, сопровождающееся психическими расстройствами, серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек и т.д.

Противопоказания к искусственному аборту - срок беременности более 12 недель при отсутствии показаний; промежуток времени менее шести месяцев после предыдущего аборта; острые и хронические заболевания женских половых органов, острые инфекционные заболевания (ангина, грипп, пневмония и др.). В этих случаях аборт производится после соответствующего лечения.


АБОРТ САМОПРОИЗВОЛЬНЫЙ


Самопроизвольный аборт может возникнуть при инфантилизме (недоразвитии женских половых органов), различных заболеваниях и интоксикациях.

В основном причины самопроизвольного аборта можно подразделить на генетические, т.е. вызванные нарушениями в структуре яйца или сперматозоида и на экзогенные и эндогенные, или, другими словами, вызванные внешними и внутренними изменениями женского организма. Генетические причины изучены до сих пор мало, поэтому не стоит

на них останавливаться.

Внутренние изменения женского организма имеют, в основном, биохимический характер - чаще всего мы сталкиваемся с нарушениями функций яйцеводов и плаценты. Отрицательное влияние на рождение плода могут оказать заболевания щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и некоторых других органов. К внутренним изменениям можно отнести также различные аллергии, особенности состава крови, различные сосудистые заболевания.

Редко причиной выкидыша бывает нарушение анатомии матки - врождённое или приобретённое. Чаще всего мы говорим в этих случаях о так называемых уроплацентарных нарушениях, вызывающих, например, преждевременное отторжение плаценты и некоторые другие её заболевания.

Под внешними причинами мы понимаем различные инфекции, которые могут вызвать острое или хроническое заболевание печени и почек, что, конечно же, неблагоприятно сказывается и на развитии плода. Весьма опасны различные механические травмы, психические заболевания, а также различные стрессы.

К самопроизвольным абортам имеют склонность женщины во второй и последующих беременностях; случаи самопроизвольного аборта в первой беременности чрезвычайно редки.

В первой половине беременности выкидыш проявляется как обильное кровотечение, а во второй сопровождается резкими болями в паху, вслед за которыми выходят околоплодные воды. Древние акушеры, наблюдавшие это явление, вывели даже правило: чем старше беременная, тем меньше кровотечений и тем больше боли.


АБОРТ УГРОЖАЮЩИЙ


Угрожающий аборт - это состояние, при котором плод ещё не погиб и не произошло отторжение плаценты, но уже нарушена эпителиальная ткань матки. Если беременную вовремя госпитализировать, то, в большинстве случаев, угрожающий аборт поддаётся лечению.

Особого внимания требует беременность, находящаяся под угрозой. Она чаще всего наблюдается у женщин, страдающих заболеваниями печени, почек, лёгких, желез внутренней секреции или болезнями сердца и кровообращения. Беременные женщины, перенёсшие гинекологические операции или прерывавшие прежде беременность, равно как и женщины, у которых случались выкидыши или преждевременные роды, должны

помнить, что им следует находиться под постоянным контролем врача -специалиста.

У некоторых женщин случаются повторные выкидыши. И в этих случаях необходимо медицинское вмешательство в начале беременности и контроль за её последующим развитием. Очень опасен для беременности период, когда у женщин обычно бывают менструации.

БЕЗМОЛВНЫЙ КРИК


По материалам одноименной статьи Ирины Павленко. Журнал "Здоровье", январь 1992 г.


Если бы кто-нибудь мог услышать его! Но плёнка, на которой запечатлено поведение эмбриона во время операции аборта, нема. Видно только, как широко, словно в предсмертном вопле, предчувствуя угрозу своей жизни, открывает рот 12-недельный зародыш...

Этот уникальный фильм снят в конце 80-ых годов, с помощью ультразвуковой аппаратуры, американским акушером-гинекологом Бернардом Натансоном. Б. Натансон долгое время руководил клиникой абортов, сам сделал несколько тысяч этих операций. Но случилось так, что профессионал- хирург задумался над этической стороной своего дела. Его фильм стал одной из первых попыток ученых разобраться в вопросе, который

одинаково касается и науки, и нравственности. Фильм страшный. Многие врачи, посмотрев его, наотрез и навсегда отказались производить аборты. Плёнка запечатлела, как тревожно мечется зародыш, чувствуя смертельную опасность, пытаясь как-бы убежать от хирургического инструмента, как учащаются удары его сердца от 120 до 200 в минуту...

Я не сгущаю краски, не нагнетаю ужас, рассказывая о реакции эмбриона на аборт. Это то, что есть на самом деле, что сумела зафиксировать бесстрастная плёнка.

Когда начинается жизнь в эмбрионе? Является ли он на самом деле до 12 недель лишь придатком к организму матери, как некогда утверждали врачи, оправдывавшие аборты? Современная наука знает уже много о жизни эмбриона.

Большинство ученых приходит к выводу, что невозможно доказать существование некой волшебной минуты, начиная с которой зародыш становится ребёнком. Судите сами. Уже с 18 дня начинают ощущаться удары его сердца, и приходит в действие собственная система кровообращения. В 50 дней у него фиксируются мозговые импульсы, а это основное определение для науки - жив человек или нет. Эмбрион имеет полностью сформированные глаза, губы, язык. В 10 недель (70 дней) он имеет всё то, что есть у детей после их рождения. В 12 недель у него уже есть отпечатки пальцев. Трёхмесячный зародыш поворачивает голову, делает движения, гримасничает, сжимает кулачок, находит рот и сосёт палец.

Врач Пауль Роквелл из Нью-Йорка так описывает аборт 8-недельного зародыша: "Зародышу было два месяца. Я взял в руки плаценту и увидел, как в жидкости пузыря довольно быстро плавало микроскопическое существо мужского пола 1,5 дюйма длиной. Он был полностью сформирован, с длинными конусообразными пальцами. Кожа его была почти прозрачна, а на кончиках пальцев легко различались артерии и вены. Младенец выказывал активность, плавая со скоростью один круг в секунду, как настоящий пловец... Когда плацента разорвалась, микроскопический человек лишился жизни и приобрёл знакомый вид зародыша с несгибаемыми конечностями..."

Американский доктор Эрнст Хант пишет: "Оплодотворенная яйцеклетка не просто клеточная масса без своих особых собственных характеристик. Она на этой стадии не похожа ни на бутон цветка, ни, тем более, на зародыш животного рода. Это полностью и абсолютно есть жизнь человеческого существа, и она имеет ту же жизнь, которую имеет

новорожденный младенец, дитя, подросток, зрелый человек.

Около ста лет назад итальянский юрист Рафаэлле Баллестрини сказал фразу, которая оказалась пророческой: "Самым верным доказательством того, что некий народ дошёл до крайней точки своего нравственного падения, будут те времена, когда аборт будет считаться делом привычным и абсолютно приемлемым..."

Женщины давно отмахиваются от надоевшей темы о вреде абортов. Да и разговоры о них грешат односторонностью. Очень уж мы увлекаемся рассказами о медицинских последствиях абортов. Да, аборт губителен, и необходимо говорить о последствиях аборта: о бесплодии, сепсисе, воспалительных процессах, выкидышах и мёртворожденных

детях. И, конечно, всё это крайне важно. Жаль только, что, куда реже, звучит в этих разговорах аспект нравственный.

Между тем, для любого нормального человека уничтожение новой жизни всегда безнравственно, греховно. И если нет такого ощущения, значит, оскудела душа человеческая. Не хватает в ней чего-то очень важного, основополагающего.

Согласно древнеиндийской ведической философии после аборта душа ребёнка не может вернуться туда, откуда пришла, и словно "зависает" между небом и землёй, испытывая невероятные мучения. Она стремится к тому, чего хочет каждый человек,- любить, наслаждаться жизнью. Но не может, так как у неё нет физической оболочки. По восточной философии весь период беременности делится на две фазы- "ян" и "инь". Фаза "ян" приходится на первый месяц беременности, фаза "инь" - на второй. В "янской" фазе у ребенка формируется мужское начало, и поэтому за аборт, деланный на первом месяце беременности, отвечает МУЖЧИНА. В "иньской" фазе происходит формирование женского начала, и за аборт, сделанный на втором месяце ответственна ЖЕНЩИНА. В последующие сроки беременности родители отвечают в равной степени.

Жёсткие законы античного мира позволяли безнаказанно убивать ребёнка. Гуманные законы нашего мира, по существу, оправдывают то же самое.

Это не значит, что нужно запретить аборты. Запреты бессмысленны, они только загонят их в подполье. Тем более, бывает много случаев, когда аборты действительно необходимы, когда делают их по медицинским показаниям.

Призываю только к одному: задумайтесь. Ведь та лёгкость, с которой относятся сейчас к чрезвычайно простой возможности убить человеческий зародыш, передаётся уже из поколения в поколение. Мы все свидетели того, как сплошь и рядом без тени смущения и угрызений совести аборты делают молодые девушки. И если их бабушки и матери решались на это, заливаясь краской стыда, скрывали этот шаг от всех знакомых и мучились, то для нового поколения аборты - сущий пустяк.

Как поставить нравственный барьер, заставив хоть на минуту задуматься молодых о том, что "там" - человек! Ему больно, и он кричит. Как сделать, чтобы этот крик был услышан?!

АБСЦЕСС


Абсцесс (нарыв, гнойник) - ограниченное гнойное воспаление с расплавлением прилежащей ткани и образованием полости, наполненной гноем.

Абсцесс может возникнуть при попадании в ткани некоторых химических веществ: скипидара, керосина и т.д. Но чаще он возникает при взаимодействии организма с микрофлорой. Развитие абсцесса зависит от состояния организма, вирулентности (степени патогенности) возбудителя заболевания, очага внедрения. Возникнуть абсцесс может

под кожей, в лёгких, в печени, почках, мозговой ткани.

Часто абсцесс является результатом инфекционных заболеваний (грипп, ангина, остеомиэлит, пневмония, сепсис). Гнойники могут быть единичными и множественными, крупными и мелкими, острыми и хроническими.

Течение и исход заболевания зависят от места локализации, размеров, а также от степени сопротивляемости организма. Сформировавшийся абсцесс часто прорывается наружу, в полые органы или в естественные полости тела. Если это случается, могут возникнуть такие заболевания, как перитонит, гнойный плеврит и др. При опорожнении абсцесса на поверхность кожи могут возникнуть долго не заживающие язвы, с последующим образованием гнойных рубцов.

При осмотре поражённого места (если абсцесс расположен под кожей) обнаруживается припухлость, краснота, умеренная отёчность, плотность прилежащих тканей и болезненность.


ЛЕЧЕНИЕ зависит от места локализации абсцесса. Народная медицина рекомендует при лечении подкожных абсцессов применять следующие растительные лекарственные средства:


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Применяется, как для снятия воспалительных явлений, так и для остановки кровотечений из абсцессов (при поражении сосудов), при длительно не заживающих ранах и язвах.

Подорожник можно применять в виде отваров и настоев. Но чаще используют сок подорожника или кашицу из его листьев, которые накладывают под повязку.


- АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ (столетник). Применяется сок алоэ в виде лекарственных повязок, орошений, примочек. Часто используют кашицу листа алоэ, прикладывая его к месту возникновения абсцесса под повязку. Повязку не снимают 10-12 часов, затем меняют.

Под действием сока алоэ язвенные поверхности быстро очищаются от гноя, эпителизируются и покрываются грануляциями.

Обычно для лечения берут нижние листья алоэ. Некоторые авторы рекомендуют перед срезанием листьев не поливать растение в течение 4-5 дней. Режут их на мелкие кусочки, заворачивают в марлю и выжимают.


- ЛИСТ КАПУСТЫ. На место возникновения любого гнойника положить тщательно разжеванный мякиш ржаного хлеба, сверху накрыть свежим капустным листом, промасленной бумагой и крепко забинтовать. Повязку не снимать сутки. Этот метод эффективен при лечении панарициев, подкожных абсцессов, невскрывшихся фурункулов.


- ЛУК РЕПЧАТЫЙ ускоряет созревание любого гнойника, будь то абсцесс, фурункул или панариций. Тщательно измельченную кашицу лука накладывают на место поражения и забинтовывают. В кашицу можно добавить молоко в соотношении 2:1 (кашица - 2 части, молоко - 1 часть). Иногда для лечения абсцессов используют печеный лук. Луковицу

прикладывают к поражённому месту и прибинтовывают на сутки.


АВАРИЯ В БЕЗЛЮДНОЙ МЕСТНОСТИ


В различных жизненных ситуациях порядок действий бывает различен, и никогда нельзя заранее составить план действий на тот или иной предполагаемый случай. Любая аварийная ситуация возникает внезапно, и поведение человека обычно диктуется множеством различных факторов. Однако, для потерпевших бедствие в безлюдной местности существует одна определённая общая схема.

Если любое транспортное средство потерпело аварию в безлюдной местности, то следует действовать по следующему плану:


- эвакуировать пассажиров и пострадавших в безопасное место;

- оказать всем пострадавшим возможную первую помощь (в первую очередь помощь следует оказывать наиболее тяжелым больным);

- осмотреть пострадавшее транспортное средство и взять с собой всё то, что может пригодиться для автономного проживания;

- соорудить укрытие, шалаш или поставить палатку;

- если есть средства сигнализации. Это сигнальные ракеты, зеркала. Их надо подготовить к употреблению. При отсутствии этих средств следует заготовить хворост или дрова для сигнального костра;

- уточнить своё местонахождение и сориентироваться на местности;

- при наличии радиостанции следует передать сообщение о бедствии и после этого включить аварийный радиомаяк;

- осмотреть транспортное средство и определить степень его рабочего состояния. Если в баках остался бензин или другие горюче-смазочные материалы, собрать их, так как они пригодятся для сигнального костра или для обогревания.


В зависимости от сложившейся ситуации порядок действий может быть различен, но общая схема должна соблюдаться. Действиями пострадавших должен руководить командир группы или старший по званию или возрасту. Все действия группы должны быть скоординированы и согласованы со всеми членами группы.


Одним из самых важных вопросов для людей, оказавшихся в критической ситуации, является следующий: оставаться ли на месте и ждать помощи или двигаться в направлении ближайшего населённого пункта? Решение этого вопроса зависит от многих факторов и нужно взвесить все сложившиеся обстоятельства.

РЕШЕНИЕ ОСТАВАТЬСЯ НА МЕСТЕ аварии можно принимать в тех случаях, когда:

- вы не смогли сориентироваться на местности и не знаете, где находитесь;

- местность труднопроходима (горы, лес, болота, ледники или мощный снежный покров);

- имеются тяжёлые больные, транспортировать которых вы не в состоянии;

- вы не можете определить ,в какую сторону двигаться и где находится ближайший населённый пункт;

- когда ваш сигнал бедствия принят и вам обещана помощь.


Если вы приняли решение оставаться на месте, то вам необходимо:

- приготовить все возможные сигнальные средства (ракеты, топливо для сигнального костра и т.д.);

- установить постоянное наблюдение за местностью и воздушным пространством;

- сделать укрытие для людей;

- собрать все запасы провизии и вести им строгий учет;

- провести разведку окружающей местности с целью обнаружения запасов воды или добычи пищи (рыбная ловля, наличие съедобных ягод и растений, возможность охоты);


РЕШЕНИЕ ОБ УХОДЕ С МЕСТА АВАРИИ можно принять в тех случаях, когда:

- ваш сигнал о помощи не принят или у вас нет возможности его послать;

- имеется непосредственная угроза жизни пострадавшим (лесной пожар, наводнение и т.п.);

- у вас нет надежды, что вас обнаружат.


Если вы приняли решение уходить с места аварии, то вам необходимо:

- определить направление, в котором вы будете двигаться, разбить маршрут на участки и составить приблизительную карту или схему движения;

- подготовить пострадавших к транспортировке;

- подготовить и собрать имущество и снаряжение, которое вам пригодится для обеспечения жизнедеятельности в условиях автономного существования;

- распределить груз между членами группы;

- распределить продукты и воду между членами группы и установить суточные нормы питания;

- проверить экипировку членов группы;

- на месте аварии оставить записку, в которой должно быть указано время ухода группы и направление движения;

- иметь под рукой сигнальные средства для немедленного применения.


АВИТАМИНОЗ


"ВЕСЕННИЕ" РАСТЕНИЯ


Весну мы встречаем с радостью не только потому, что мы соскучились по тёплому солнышку и ярким цветам, но и потому, что наш организм просит и требует витаминов, так необходимых ему для нормальной жизнедеятельности. Точно также радовались весне и наши предки. Они собирали первые зелёные растения и ели их в сыром виде без всяких приправ. Ещё тогда в дни Пасхи появилась и закрепилась в народе привычка съесть на Пасху "что-нибудь зелёненькое".

В старинных лечебниках часто упоминаются так называемые "противоцинготные растения",предохраняющие организм от расстройств, обусловленных недостатком витаминов (в особенности витамина С).

Такие проявления недомогания, как насморк, быстрая утомляемость, кровоточивость дёсен возникают именно по этой причине. Человек с радостью тянется к вольной природе, к первым молодым побегам одуванчиков, крапивы, будры, щавеля, подорожника.

Весенние растения с давних времён служили средством ,так называемого, "весеннего лечения", которое заключалось в восстановлении нарушенного обмена веществ, стимулировании жизненных процессов в организме. Весенние растения добавляли и добавляют в супы, салаты, паштеты, бутерброды.

В апреле и начале мая в лиственных лесах старожилы собирают ясменник пахучий для майских напитков. Для изготовления такого напитка достаточно 2-3 веточек растения. В Англии для приготовления весенних салатов применяют вкусные почки молодого боярышника, снижающие кровяное давление. В России отваривают хвою, листья и молодые веточки берёзы. В конце весны готов урожай редиса, салата, укропа, бурачника (раннего посева). Всё это поспевает в первую очередь на грядках, которые были покрыты плёнкой для защиты от мороза.

В начале и середине марта сеют горох, морковь, петрушку, лук, капусту, яровые сорта чеснока.

В конце апреля на очереди посев цикория, укропа, моркови, редиса, капусты, красной свеклы. Высаживают в это время также ранний картофель, салат и лук-порей. В это время начинают убирать ревень, тимьян, любисток.


ВИТАМИНЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА


Витамины представляют собой высокоактивные в биологическом отношении вещества способные обеспечить нормальное течение биологических процессов в организме. Они повышают функциональные способности основных систем организма, его устойчивость к действию неблагоприятных факторов. Слово "витамин" происходит от латинского "vitae" - жизнь, и действительно, витамины оправдывают это название. Без витаминов не может нормально существовать и развиваться ни одна живая клетка, ни один организм.

Витамины являются основным профилактическим средством против многих болезней, повышают умственную и физическую работоспособность, помогают мобилизовать силы организма на борьбу с инфекцией. Основное количество витаминов человек получает с пищей, некоторые синтезируются микрофлорой кишечника. Попадая в организм, витамины связываются с белками, образуя ферменты и ферментные соединения. Они участвуют в образовании гормонов, обеспечивают углеводный, белковый и жировой обмен веществ, влияют на рост человека и его развитие.

Таким образом, мы видим, что витамины являются одним из важнейших и полезнейших для организма веществ. Их недостаток, особенно, в весенние месяцы может привести к гипоавитаминозам или авитаминозам.

Овощи, фрукты, лесные плоды, травы - всё это является источником витаминов, источником жизни.

Витаминная недостаточность ( гиповитаминоз) обычно возникает после длительного физического перенапряжения, при некоторых эндокринологических и инфекционных заболеваниях, при дисбактериозе, беременности, некоторых профессиональных заболеваниях, а также при отсутствии в рационе растительной пищи, содержащей витамины.

Все витамины делятся на две большие группы: водорастворимые (в-1,С) и жирорастворимые (А, Д, Е, К).


ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) - относительно простое соединение, играющее огромную роль в обменных процессах организма. Аскорбиновая кислота во многом определяет невосприимчивость организма к инфекциям. В сочетании с рутином витамином Р) оказывает благотворное влияние на состояние сосудистой стенки, поэтому имеет огромное значение в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и

Атеросклероза. Участвует в процессе всасывания железа в кишечнике. Аскорбиновая кислота имеет широкое распространение в природе - все овощи, фрукты, ягоды в тех или иных количествах содержат её. Однако, витамин С очень нестоек и при неправильном хранении или кипячении быстро разрушается.

Потребность человеческого организма в аскорбиновой кислоте составляет 70-100 мг в сутки, но она повышается при физической нагрузке, при воздействии на организм высоких температур, в весеннее время года, в период болезни. Повышена потребность в аскорбиновой кислоте и у людей пожилого возраста. Необходимо постоянно вводить в

суточный рацион свежие овощи фрукты и зелень, содержащие витамин С. Зимой широко использовать мочёные и квашеные плоды и овощи.

Особенно много витамина С в чёрной смородине и шиповнике. "Кто шиповник пьёт, тот сто лет живёт" - гласит русская пословица.

Суточная потребность пожилого человека в витамине С должна быть выше суточной потребности молодого человека и доходить до 120-130 мг. Очень много витамина С содержится в зелёном луке (в 100 г зелёного лука содержится 30 мг витамина С), в то время как в репчатом луке его в три раза меньше. Много витамина С в зелёном грецком орехе, квашеной капусте, черной смородине (до 300 мг на 100 г ягод).

В качестве дополнительных источников витамина С, особенно в зимнее время года, рекомендуется применять фруктовые и овощные соки, а также специальные настои и отвары, приготовленные из наиболее богатых этим витамином натуральных продуктов.


НАСТОЙ ИЗ ШИПОВНИКА. Для приготовления настоя берут 15 г сухих плодов шиповника (суточная доза на 1 человека), промывают в холодной воде. Раздавливают, заливают стаканом кипятка и настаивают в плотно закрытой посуде ночь, после чего процеживают и дают пить по 1 стакану в день в теплом или горячем виде. Содержание витамина С в одном стакане составляет приблизительно 100 мг.


НАСТОЙ ИЗ ХВОИ. Для приготовления настоя берут 30 г хвойных игл, только что отделённых от веточек, промывают холодной водой. Измельчают ножом или сечкой и заливают троекратным количеством охлаждённой кипяченой воды на 2-3 часа (можно на всю ночь). После этого настой фильтруют и отстаивают в течение 6-7 часов. Затем жидкость осторожно сливают от осадка, разливают в бутыли и хранят в холодном месте. Содержание витамина С в стакане составляет 40-50 мг. Пить следует по 1 стакану 1 раз в день. Для улучшения вкуса в настой можно добавлять мёд или клюквенный морс. Хранить настой хвои можно не более трёх суток в темном прохладном месте.


ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В-1, В-6, В-12) требуются человеку в количестве 10-20 мг в день, но отсутствие или дефицит в пище хотя бы одного из них ведёт к серьёзным нарушениям здоровья. Так, при недостатке или отсутствии витамина В-1 развиваются полиневриты, болезнь бери-бери; при дефиците витамина В-2 резко снижается острота зрения; при дефиците витамина В-12 наблюдается малокровие.

Источником витаминов группы В служат многие продукты. К ним относятся: мука грубого помола, дрожжи, мясо, рыба, пшено и др. Дефицит витаминов группы В развивается, как правило, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, когда нарушается всасываемость витаминов в кишечнике. Дефицит фолиевой кислоты наблюдается чаще у пожилых людей и вызывает развитие у них анемии. Источником фолиевой кислоты является капуста, свекла, морковь, картофель и другие овощи и фрукты.


ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ А, Д, Е, К поступают в организм только

вместе с жирами.

Витамин А (ретинол) способствует нормальному обмену веществ, улучшает зрение, повышает устойчивость кожных покровов и слизистых к инфекции. При его дефиците в пище развивается заболевание, называемое в народе "куриной слепотой", снижается устойчивость к инфекционным и простудным заболеваниям. Суточная потребность в

витамине А 1,5 - 2 мг. Источники витамина А - жир морских рыб, печень трески, молоко, сливочное масло.

Провитамин А (каротин) содержится во многих овощах и фруктах: моркови, красном перце, зелёном луке, помидорах, абрикосах.


ВИТАМИН Д участвует в обмене кальция и фосфора в организме, влияя на скорость их всасывания в кишечнике. Он необходим для профилактики рахита у детей, для улучшения заживления переломов в пожилом и старческом возрасте. Потребность в витамине Д возрастает у людей, проживающих в условиях полярной ночи или работающих под

землёй, т.е. при отсутствии ультрафиолетового облучения (витамин Д может синтезироваться в коже под влиянием солнечных лучей).

Однако, и избыточное количество витамина Д в суточном рационе приносит вред, так как увеличивает концентрацию кальция в крови, способствует отложению его в сосудах и сердечной мышце, что ведёт к сердечно - сосудистым заболеваниям. Источники витамина Д в пище - яйца, сливочное масло, молоко, овощи, фрукты.


ВИТАМИН К - участвует в процессе свертывания крови.


ВИТАМИН Е (токоферол). Витамин Е стимулирует деятельность мышц, влияет на обмен веществ, на функцию половых и эндокринных желез. При дефиците токоферола отмечается усиленное разрушение эритроцитов (красных кровяных телец), повышается проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов. Основным источником витамина Е служат парафинированные растительные масла, молоко, сливочное масло. Потребность - 20 мг в день.


ВИТАМИН Н (биотин). Этот витамин особенно нужен людям преклонного и старческого возраста. В природе он широко распространен, содержится в микроорганизмах, растениях, животных. Витамин Н обладает высокой биологической активностью и широким диапазоном действия.

При его нехватке нарушается, прежде всего, нормальная жизнедеятельность кожи. Она становится сухой, шелушится, приобретает красноватый оттенок. Начинают выпадать волосы, развиваются дерматиты. При длительном дефиците биотина появляются слабость, вялость, сонливость, боли в мышцах, могут атрофироваться вкусовые сосочки языка.

В растительных продуктах биотин находится в свободном виде, а в организме животных он связан с белками. Биотин, поступающий с пищей в связанном виде, в кишечнике высвобождается и всасывается в кровь. Синтезируют биотин и непатогенные микроорганизмы, населяющие кишечник. В белке сырых яиц содержится антагонист биотина - авидин, который прочно связывает витамин и лишает его биологической

активности. Поэтому систематическое употребление в пищу большого количества сырых яиц не рекомендуется, особенно, в пожилом и старческом возрасте, когда в организме и так ощущается нехватка биотина.


ВИТАМИН Р содержится чаще всего в тех же овощах и фруктах, что и витамин С и поэтому часто недостаток одного витамина сопутствует недостатку другого. Назначают витамин Р обычно с аскорбиновой кислотой (аскорутин) при хрупкости кровеносных сосудов, повышенной проницаемости кровеносных капилляров, при скарлатине, цинге, гломерулонефрите.

Суточная потребность в витамине Р - около 200 мг.

Больше всего витамина содержится в смородине, лимонах, апельсинах, шиповнике, руте, винограде, малине и других фруктах и овощах.


О НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, ВЫЗВАННЫХ

НЕДОСТАТКОМ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ


ГИДРАДЕНИТ (абсцесс подмышечной области). Часто возникает при недостатке в организме витамина А.


АНУРЕЗ (бесконтрольное мочеотделение). Часто возникает при недостатке магния или витамина Е.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ. Часто возникают при недостатке в организме пантотеновой кислоты и других витаминов группы В.


АМЕНОРЕЯ и другие расстройства менструального цикла могут возникнуть из-за недостатка фолиевой кислоты или витамина В-12.


АНЕМИИ - могут возникнуть из-за недостатка или отсутствия в организме фолиевой кислоты, витаминов В-6, В-12, Е или С.


АПАТИЯ - часто успешно лечится фолиевой кислотой и препаратами магния.


АНОСМИЯ (отсутствие обоняния). При этом заболевании обычно в организме обнаруживают много кадмия. При приёме витамина А обоняние часто восстанавливается.


АРИТМИЯ. Чаще всего возникает из-за дефицита калия и магния. При лечении одними только препаратами, содержащими калий, нормальная работа сердца часто восстанавливается.


АРТРИТЫ. Иногда помогает лечение препаратами калия, витаминами группы В (особенно В-6).


СУХОСТЬ КОЖИ (астеатоз). Часто лучшим лечебным средством при этом заболевании является витамин Е.


АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ - если во время приступа повысить содержание солей в крови и дать большие дозы витамина С, приступ прекратится.


БЕЛКОВАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. Может вызвать ипохондрическое состояние, брюзгливость, раздражительность, стремление к уединению.


БЕССОННИЦА и неврастенические проявления часто зависят от недостатке в организме витаминов группы В (чаще всего витамина В-6). Если давать препараты, содержащие витамин В-6,кальций и магний, а также витамин РР, состояние больного можно значительно улучшить.


БЛИЗОРУКОСТЬ часто лечат большими дозами витамина Д. Есть мнение, что близорукость - своеобразное проявление стресса. Полноценное питание, витамины В-2, С, Д, Е, большое количество белка и кальция в пище часто помогают вылечить это заболевание.


БЛЕФАРОСПАЗМ - часто возникает из-за дефицита витамина В-2.


МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ нередко удаётся снять препаратами, содержащими калий и витамин Е.


ОЖОГИ. Если при лечении ожогов, давать большое количество витамина Е, то рубцы остаются не такими грубыми. Кроме того, заживление идёт гораздо быстрее.


БОРОДАВКИ нетрудно вылечить мазью, содержащей витамины Е, и С. Если смешать эту мазь с плодами шиповника, лечение идёт ещё успешней.


ВИТИЛИГО. Часто возникает из-за погрешностей в питании. Заболевание успешно лечится пантотеновой кислотой (до 300 мг) или РАВА (парабензойная кислота) 1 раз

в день по 1000 ЕД.


ВКУСОВЫЕ ИЗВРАЩЕНИЯ или потеря вкуса часто бывают при недостатке в организме меди, цинка или витамина А. Особенно часто это явление наблюдается у беременных (когда цинк и медь из организма женщины переходит в организм плода).


ВОДЯНКА. Заболевание часто лечится комбинацией препаратов фолиевой кислоты с витаминами В-6 и В-12 и метионином.


ОБЛЫСЕНИЕ. Часто связано с недостатком почти всех витаминов группы В, Е. Причиной может быть нехватка в организме метионина и иода.


ГИПЕРТОНИЯ. Большое значение имеет нарушение баланса между калием и натрием. Чем больше калия и меньше натрия, тем ниже кровяное давление.


ГЕМОРРОЙ. Иногда хороший эффект при лечении даёт приём вита мина В-6 (по 10 мг после каждого приёма пищи).


ГИПОГАЛАКТИЯ. Лечение её йодистым калием, цинком, мёдом почти в 90% случаев даёт хороший эффект.


ЗАТРУДНЕНИЕ ГЛОТАНИЯ часто лечится пивными дрожжами. Принимать надо длительное время.


ГЛУХОТА часто возникает из-за недостатка йода в организме.


ДЕПРЕССИЯ. Возникает при недостатке в организме витаминов В-6, В-12 и В-1, а также магния. Если депрессия сопровождается бессонницей, то хорошо помогает лечение

триптофаном и холином. Утренняя бессонница является одним из первых симптомов гипогликемии.

ДЕСНЫ - заболевания дёсен часто связывают с потерей организмом кальция.


ДИСПЕПСИЯ - часто виновником её возникновения является большое содержание сахара и вообще углеводов в принимаемой пище.


ЗУД - возникает чаще всего при заболеваниях печени, при нарушении функции почек и аллергических реакциях.

Часто возникновение зуда связано с недостатком в организме витаминов группы В (особенно В-2 и В-6), цинка, линолевой кислоты.


ЗАПОРЫ. Иногда причиной запоров является недостаток пантотеновой кислоты или повышенное содержание кальция в организме.


ИМПОТЕНЦИЯ. Часто хорошо лечится большими дозами витамина Е, цинком, магнием и витамином В-6.


КАТАРАКТА. Её возникновению способствует большое количество потребляемого молочного сахара (галактозы), недостаток витамина В-6. Причиной быстрого развития

катаракты может стать дефицит цинка или кальция.


КРОВОТЕЧЕНИЯ. Часто возникают различные кровотечения (особенно менструальные) при недостатке в организме витаминов группы В. Избыток углеводистой пищи вызывает кровоточивость дёсен. При кровотечениях положительное действие оказывает пантотеновая кислота, холин.

Причиной носовых кровотечений может быть недостаток витаминов Р, К, С или избыток витамина А.


КРОВОТЕЧЕНИЯ при метроррагии часто лечат витамином А.


МИГРЕНЬ - часто излечивается приёмом витаминов В-1, В-12 и марганца.


НОГТИ. Становятся ломкими и хрупкими при недостатке в организме кремния, дефиците цинка или марганца. Также причиной ломкости ногтей может служить нарушение баланса витаминов в организме (гипо- или гипервитаминоз).


ПЕРХОТЬ. Втирание витаминов В-6 и Е, а также растительных масел полезно применять при этой патологии. Некоторые авторы говорят о том, что появлению перхоти способствует чрезмерное употребление сладостей.


ПОЛИПОЗ ПРЯМОЙ КИШКИ. Известно много случаев излечения полипоза витамином С. Суточная лоза при лечении - 3 г.


ПРОСТАТИТ И АДЕНОМА. Рекомендуется давать цинк по 50 мг три раза в день, а также по 400 мг основной жирной кислоты тоже 3 раза в день.


УГРИ. Лечение будет успешным, если давать больному цинк, витамины А, Е и Д. Хорошо помогает приём внутрь подсолнечного масла, витамина В-6 и пантотеновой кислоты.


СУДОРОГИ В НОГАХ хорошо лечатся препаратами кальция, магния и витамином В-6.Также хороший эффект даёт витамин Е (400-800 мг ежедневно) и цинк.


ШИПЫ. Их можно вылечить приёмом витамина В-6 (доза 50 мг в день). Курс лечения - 6 недель. Хорошо помогают сухие пивные дрожжи.


ШПОРЫ. Сухие пивные дрожжи принимать ежедневно по 1 чайной ложке утром. Иногда помогает витамин В-12 (по 1000 мкг ежедневно).


ЭКЗЕМА - почти всегда возникает при недостатке витаминов группы В.


ЯЧМЕНЬ. Частое его возникновение связывают с недостатком в организме витамина А.


СОДЕРЖАНИЕ РЯДА ВИТАМИНОВ В ПШЕНИЧНЫХ РОСТКАХ, АПИЛАКЕ

И ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЕ


в мг на 100 г продукта


______________________________________________________________

Витамин Проросшее зерно Пыльца Апилак

______________________________________________________________


С 13-17 7-205 -


В-1 0,9-0,98 0,55 - 1,5 0,1-1,8


В-2 0,24 - 1,3 0,5-2,1 0,6-2,8


В-6 0,46 0,2-0,92 0,2-0,5


РР 6,7-12,1 1,3 - 2,1 4,8 - 12,5


Фолиевая кис- - 0,3-0,68 0,1 - 0,5

лота

__________________________________________________________________


АБУ АЛИ ИБН СИНА

(Авиценна)


Высокие башни измеряются дли-

ной их тени, великие люди -

числом их завистников.

Восточная пословица


Краткая автобиография


Авиценна (полное имя Абу Али Ал-Хусейн Ибн Абдаллах Ибн АлХасан Ибн Али Ибн Сина) родился в 980 году недалеко от Бухары в селении Афшана (ныне Узбекистан).Отец Хусейна был состоятельным человеком и служил сборщиком податей в Бухаре. Когда мальчику исполнилось пять лет, семья переехала в Бухару. И маленького Хусейна

поместили в начальную мусульманскую школу, где он учился до 10-летнего возраста. Как он писал впоследствии: "К десяти годам я изучил Коран и литературную науку, и делал такие успехи, что все поражались".

Отец и окружающие заметили выдающиеся способности мальчика. И ему стали нанимать учителей по математике, физике, законоведению, логике, географии, философии, астрономии и другим наукам. Мальчик быстро и прочно усваивал все эти предметы. Когда в Бухару прибыл известный знаток философии Абу Абдаллах ан-Натили, отец поселил его в своем доме. Через много лет Авиценна напишет в своей автобиографии: "А до его прибытия я изучал фикс (мусульманское религиозное и гражданское право) и посещал занятия по этому предмету у Исмаила аз-Захида-аскета. И БЫЛ Я ЛУЧШИМ, ИЗ ЗАДАЮЩИХ ВОПРОСЫ (Выделено автором).

Напряженная работа, определившая огромный духовный рост юноши продолжалась и днем, и ночью. "Затем я продолжал изучать науки еще полтора года и занимался изучением логики и всех разделов философии. В течение этого времени я не спал целиком и одной ночи, а днем не занимался ничем, кроме наук...

...И я возвращался вечером домой и ставил перед собой светильник, и занимался чтением и писанием. И коль скоро побеждал меня сон, или я ощущал слабость, я разумно выпивал кубок чистого вина, дабы оно возвратило мне рассудительность и силы - телу. А затем снова садился читать и писать. Когда же овладевал мною кратковременный сон, то снилась мне буквально та же проблема, что мучила меня наяву, так что воистину сущность многих проблем прояснилась мне во сне. И я не переставал действовать так, пока не укрепился во всех науках и не постиг их по мере человеческой способности. И все, что я познал за это время, это то, что я знаю ныне; не увеличились мои знания до сего дня".

Молодой Авиценна изучил метафизику, логику, естественные и математические науки. Он был постоянным покупателем книг в книжных рядах главного бухарского базара. Здесь происходили его встречи с крупнейшими философами, поэтами и учеными.

В шестнадцатилетнем возрасте Авиценна заинтересовался медициной. "Затем я пристрастился к науке врачевания и стал читать книги, посвященные ей. А медицинская наука не из трудных наук, и, конечно, я преуспел в ней в кратчайшее время, так что известнейшие врачи того времени стали приходить ко мне за советом. Посещал я и больных, и, в результате достигнутого мной опыта, открылись передо мной такие врата исцеления и опыта, что это не поддается описанию. И при всем этом я не переставал изучать и фикс и участвовал в диспутах по нему. А было мне в это время шестнадцать лет".

Медицину Авиценна изучал под руководством известного в то время медика Абу-л Мансура Камари, автора многих научных работ и врача-христианина Абу-Сахл-Масихи (автор труда "Сто книг по искусству медицины"). Больных он лечил бесплатно, пользуясь этой практикой для приобретения опыта. В конце концов, имя молодого врача стало известно всей Бухаре и, когда заболел правивший в то время эмир (Нуха второй ибн Мансур), то для лечения, к нему был вызван Авиценна. Он сумел отличиться на этой службе и в качестве награды эмир разрешил юноше пользоваться своей обширной библиотекой.

"Прочитал я эти книги, много почерпнул и достиг степени знатоков науки. Когда исполнилось мне восемнадцать лет, я закончил изучение всех наук, и после этого ничего нового мне уже не открывалось. Разница в том, что я тогда науки схватывал более на лету. А сейчас подхожу к наукам более зрело и знаю их основательнее и яснее".

К двадцати годам молодой Ибн Сина обладал широким кругом знаний. Знал все, чем владела наука его времени.

В связи с изменением политической обстановки в стране (государство Саманидов было завоевано султаном Махмудом Газневи) Авиценна вынужден был покинуть родину и, переезжая из города в город, добрался до Хорезма, где прожил несколько лет. Судьба не баловала молодого врача. И во время своих скитаний ему приходилось быть и визирем, и сидеть в тюрьме. Но нигде и никогда Авиценна не прекращал своей творческой работы. Его необычайная трудоспособность поражала всех тех, с кем он общался. Один из его биографов, Джузджани пишет: " Шейх тайно проживал тогда в доме Абу-Галиба ал-Аттара, и я попросил его окончить "Книгу исцеления". Он позвал Абу Галиба и попросил бумагу и чернильницу. Когда тот принес это, шейх написал своим почерком приблизительно на 20 стопах бумаги размером в 1/8 заголовки проблем и два дня занимался этим, пока не написал заголовки всех проблем. При этом у него под рукой не было ни одной книги, и он не обращался ни к какому источнику, а писал все по памяти и наизусть...

...И он писал каждый день по пятьдесят листов, пока не кончил целиком разделов о естественных и теологических науках, исключая книги о животных и растениях, и пока не начал логики, написав из нее один раздел". Далее Джузджани пишет: "Одним из удивительных свойств шейха было следующее: я сопутствовал и служил ему двадцать пять лет, но не видел, чтобы он просматривал подряд, попавшуюся ему какую-нибудь новую. Наоборот, он обращал свое внимание на трудные места книги и сложные проблемы, изложенные в ней. И смотрел, что говорит об этом автор, уясняя, таким образом, ступень познания его и степень понимания им научных вопросов",

В 1012 году плодотворная работа Ибн-Сины была прервана. Жестокий и мстительный султан Бухары Махмуд Газневи потребовал, чтобы к его двору явились лучшие поэты, художники, врачи и ученые из Хорезма. Но Ибн-Сина уклонился от столь сомнительной чести (Махмуд Газневи - виновник изгнания и гибели Фирдоуси) и, переодевшись в одежду дервиша, он бежал вместе со своим другом через каракумские пески в Иран. Вот как описывается их бегство: "Абу Али рассказывал, что на четвертый день поднялся ветер и взметнул пыль, и мир потемнел. Они сбились с пути. Ветром замело дорогу. А когда ветер утих, выяснилось, что проводник их и сам сбился с пути. Под зноем Хорезмской пустыни от безводья и жажды Абу Саха Масихи (друг Ибн Сины) переселился в мир вечный. А проводник и Абу Али с тысячью невзгод попали в Баверд".

Но и здесь, казалось бы на краю земли, Авиценна не нашел покоя. Он узнал, что его разыскивают. И бежал дальше - в Горган, на южное побережье Каспийского моря. Именно здесь, в Горгане, Ибн Сина встретился со своим будущим другом, биографом и учеником Джузджани, с которым он не расставался почти двадцать пять лет.

Много лет скитался Ибн Сина из одного княжества в другое и повсюду его преследовал Махмуд Газневи, который хотел постоянно иметь под рукой этого замечательного врача и ученого. В одном из своих стихотворений Ибн Сина с горечью писал об этом периоде своей жизни:

Когда я стал велик, не хочет принять меня ни одна страна,

Когда безмерно возросла моя цена, не нахожу я себе покупателя.

Самый плодотворный период в жизни Авиценны начался в Хамадане и Исфахане, куда он попал после долгих мытарств и множества приключений. Здесь ему покровительствовал князь Шаме ад-Даула. Он сделал ибн-Сину визирем и доверил ему государственные дела. Но политика всегда опасна, и здесь Авиценна едва не лишился жизни. Войска князя, не получившие положенной платы, подняли восстание. И обвинили в этом Ибн Сину. Он вынужден был скрываться в течение 40 дней, пока бунт не утих. Но с титулом визиря ему пришлось расстаться. После этого великий ученый уехал в Исфахан, где был принят с надлежащими почестями.

Последние тринадцать лет своей жизни Ибн Сина провел в Исфахане, где он полностью отдался любимой работе.

За свою жизнь Авиценна написал огромное количество книг. До сих пор не составлен полный список его научных работ. Почти все труды его - многотомные. Так, книга "Итог и результат" состоит из 20 книг. "Книга исцеления" - из 18, "Книга справедливости" - из 20, "Книга арабского языка" - из 10 томов.

Умер Ибн Сина после похода от той самой желудочной болезни, от которой так успешно лечил других.

Биография, написанная Джузджани, кончается словами: "Затем Ала ад-Даула направился в Хамадан, и шейх поехал вместе с ним. В пути снова вернулась к нему болезнь. Прибыв в Хамадан, он понял, что силы его ослабли, и их уже недостаточно для устранения болезни. И шейх перестал лечить себя, стал говорить: "Управитель, управляющий мною, уже бессилен управлять и ныне бесполезно лечение". И пребывал в таком состоянии несколько дней, а затем отправился под покровительство Господа своего. Погребен он в Хамадане. Жизнь его продолжалась 58 лет, а смерть его произошла в 428 году" (18 июня 1037 года).

Народное предание говорит, что, почувствовав приближение смерти, Ибн Сина решил дать ей бой. Приготовив сорок особых лекарств в сорока сосудах , и призвав любимого ученика, он передал ему их, взяв слово, что тот после его смерти применит их в строгой последовательности. Когда Ибн Сина умер, ученик приступил к исполнению воли учи-

теля. Лекарства произвели чудесное действие. Тело Ибн Сины теряло старческую дряблость, молодело, оживало. Надо было применить последнее сороковое лекарство. Но превращение мертвого Ибн Сины в прекрасного юношу, готового вот-вот проснуться, потрясло ученика, он не совладал с волнением - сосуд с чудесным составом выпал из его рук и разбился...


"КАНОН ВРАЧЕБНОЙ НАУКИ"


Книга "Канон врачебной науки" на протяжении многих веков была настольной книгой многих поколений врачей. Своей актуальности она не потеряла и в наши дни. Во времена Авиценны больницы были распространены по всему Востоку. В одном только Багдаде их было более 60.

При большинстве больниц были аптеки, помещения для чтения лекций. Больницы привлекали к себе выдающихся врачей и ученых. Многие из них прославились, как авторы известнейших медицинских сочинений. Таким образом, "Канон врачебной науки" - одна из основных книг Авиценны, плод не только его личной одаренности. Но и результат общественной практики большого числа врачей, работавших до него и вместе с ним.

По мнению большинства ученых "Канон врачебной науки" написан Авиценной в период с 1000 по 1020 годы. Это - наиболее знаменитая книга в истории медицины. Целая энциклопедия, в которой с большой полнотой описано все то, что относится к здоровью и болезням человека. Конечно, сейчас медицина шагнула далеко вперед, но ценность книги от этого не уменьшилась. Взгляды Гиппократа и Галена, многие положения Аристотеля, индийских врачей, данные восточной медицины сочетаются в "Каноне" с большим личным опытом выдающегося медика, философа и ученого-энциклопедиста.

"Канон врачебной науки" состоит из пяти больших книг. В книге первой излагается теория медицины, и она разбита на 4 раздела. В разделе первом дается определение понятия медицины, в разделе втором - речь идет о болезнях - их причинах и проявлениях, в третьем разделе говорится о сохранении здоровья и, наконец, в четвертом - о способах лечения различных болезней.

В Книге второй описываются "простые" лекарства. Строго по алфавиту расположены 811 средств растительного, животного и минерального происхождения, с указанием их действия, способов применения, правил сбора и хранения.

Самая обширная - Книга третья. Она посвящена частной патологии и терапии - описанию частных болезней и их лечения. Все болезни рассматриваются по органам.

Книга четвертая посвящена хирургии и учению о лихорадках.

Книга пятая описывает "сложные" лекарственные средства.

Представление о единстве организма характерно для Ибн Сины и составляет основу его важнейших утверждений. "Часть руки не есть рука"- пишет он в самом начале "Канона". Далее указывается, что величайшая ошибка - существование врачей тела и врачей души, "тогда как это по существу нераздельно" ; именно это, указывал Сократ, недооценивают греческие врачи, и поэтому от них ускользает много болезней - они никогда не видят перед собой целого. Платон также, в соответствии со своей общей философской установкой, делал из этого вывод - нельзя лечить часть без целого, тела без души.

Основой физиологии и патологии является у Ибн Сины учение о четырех соках. Это учение было взято им у греков, а те, в свою очередь, переняли его из древнетибетской медицины. Учение утверждает, что в человеческом организме имеются четыре сока: кровь, флегма, желтая желчь и черная желчь. Кровь находится в артериях и венах, флегма - в мозгу, желтая желчь - в печени, черная - в селезенке.

Когда соки смешаны в определенных количествах и когда они нормальны, человек здоров. Если же соки смешаны в ненормальных пропорциях, то возникает болезнь. "Если количество соков уменьшается, слишком увеличивается или они сгущаются, становятся горькими, покидают свое обычное место или нарушают свои обычные функции, в результате возникают болезни. Иногда следует питать соки, иногда разжижать, иногда восстанавливать, иногда умерять их".

Как учит Гален, здоровье, есть равновесие и гармония четырех соков, единородных частей, органов, наконец, сил, управляющих всем организмом. Болезнь есть беспорядок, вторгнувшихся в равновесие плотных частиц соков и сил.

Учение о четырех соках основывалось на признании основой мира четырех главных элементов - воздуха, воды, земли и огня, которым соответствуют четыре первичных свойства - сухость, влажность, холод, тепло.

Конечно, в наше время давно доказана ошибочность этой теории, но во времена Авиценны она была главенствующей.

В "Каноне врачебной науки" затронуты все вопросы медицины. Это здоровье здоровых, и воспитание и уход за ребенком и новорожденным, и болезни детей и взрослых. В книге затронуты вопросы режима, правильного и неправильного питания, вопросы гигиены, здоровье подвинутых в годах (т.е. стариков и пожилых людей), здоровье путешествующих и т.д. Чтобы иметь представление о "Каноне" его надо изучить. Если, следуя учениям своего времени, Авиценна и ошибался в некоторых вопросах физиологии и патологии, то, как клиницист и диагност, он был безупречен. Многие его наблюдения до сих пор используются врачами для диагностики некоторых заболеваний. Развитие медицины на протяжении веков привело к тому, что отдельные части системы Ибн Сины отмерли, отдельные симптомы, им определенные, означали не то, на что он указывал. Все это имело место, да иначе и быть не могло, учитывая тот уровень и сумму знаний, которыми обладал Ибн Сина.

Но верной и плодотворной оказалась сама мысль о тесной взаимосвязи всех процессов в человеческом теле, о возможности систематизировать эти взаимоотношения. О возможности построить правильную диагностику и лечение в одном плане, исходя из объективно существующих связей.

Книга Авиценны прожила тысячу лет. Но и через две-три тысячи лет этот труд будет таким же ценным, каким он является сейчас. Потому что великое живет вечно. И будто об Авиценне сказал великий поэт Востока Фирдоуси:

Все в мире покроется пылью забвенья,

Лишь двое не знают ни смерти, ни тленья:

Лишь дело героя, да речь мудреца

Проходят столетья, не зная конца.

И солнце, и бури - все выдержат смело

Высокое слово и доброе дело.


("КАНОН ВРАЧЕБНОЙ НАУКИ". Перевод с арабского М. А.Сальве, У. И. Каримова, А. Расулева. Изд-во "Фан" Узбекской ССР,1981 г. Второе издание подготовлено У. И. Каримовым и П.Г. Булгаковым).


АВИЦЕННА О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СИСТЕМЫ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ


ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГРУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


ОБЩИЕ МЕРЫ ЛЕЧЕНИЯ ОПУХОЛЕЙ В ОБЛАСТИ ГРУДИ И В ЛЕГКИХ


(Примечание автора: во времена Авиценны под словом опухоль подразумевалась большая группа заболеваний, включающая и все воспалительные процессы)


"К числу общих мероприятий принадлежит кровопускание; в начале болезни кровь отворяют с противоположной от опухоли стороны".


"...Иногда банки на грудь ставят с надрезом, чтобы отвлечь материю кнаружи и уменьшить её количество, особенно если этому предшествовало кровопускание. Говорит Гален: " Если лихорадка сильна, то остерегайся слабительного и ограничивайся кровопусканием: в нем нет опасности или опасность от него меньше, а в слабительном опасность великая: оно иногда приводит материю в движение, иногда не послабляет, а иногда послабляет чрезмерно".


"Что же касается подходящих питательных веществ, то это ячменная вода, пшеничная вода, отвар дикой мальвы, мари многолистной и садовой мальвы, сок бобов и кишмиш, если нет чрезмерного жара. А также изюм, особенно в конце болезни. Сходно с лекарствами действуют все вещества, которые очищают, устраняют жёсткость и размягчают в первой степени. Например, настой ююбы, фиалки, снотворного мака, корня солодки, а также сердцевина огурца ,киссы и других овощей, семена цикория и кордии. Иногда к ним присоединяют слизь семян айвы, также камедь, трагикант и семена снотворного мака; всё это дают до вскрытия пухоли. Наилучшее чистящее и очищающее средство - подслащённая мёдом вода, если только нет опухоли в других внутренних органах. Если же опухоль имеется и употребляют подслащённую мёдом воду, то её следует приготовлять жидкой, как чистая вода, обильно разбавляя мёд. Джулаб и сахарная вода больше подходят, чем вода с мёдом; затем следует ячменная вода, а затем сладкое вино - это лучшее питьё, для страдающих таким заболеванием, особенно белое вино. Оно больше всего способствует отхаркиванию мокроты, но при плеврите и воспалении лёгких его следует пить только после созревания опухоли. Однако упомянутое вино вызывает жажду и согревание, против которых следует принять меры. Не следует поить им того, у кого больна печень и селезёнка.

За сладким вином идёт вино разбавленное, оно укрепляет силы больше, чем чистая вода, и имеет отрывающее и разрежающее свойство.

Что же касается сиканджубина (готовится из чистого мёда или сахара с небольшим количеством уксуса, разбавленного водой), то он объединяет свойства угашения теплоты и очищения. Если же сиканджубин слишком кислый, то он вызывает сильное отхаркивание, либо делает мокроту очень холодной и вязкой и становится вредоносным; чтобы отхаркнуть мокроту, которую он отрывает, иногда даже требуется значительная сила.

А если уж необходимо дать кислый сиканджубин, то им следует поить в тёплом виде или в смеси с горячей водой и притом мало-помалу."


"Подслащённая мёдом вода действует в отношении увлажнения, а ячменная вода больше укрепляет силы. Иногда, чтобы обеспечить нормальное действие желудка (уравновесить естество) приходится давать щавель с миндальным маслом.

Что же касается воды, которую дают пить таким больным, то зимой их поят горячей водой, водой с сахаром и водой, подслащённой жидким мёдом, а летом - водой умеренной теплоты. Холодная вода им возбраняется, но если жажда очень сильна, им дают немного выпить холодной воды".


ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ У ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ


" Грудные дети страдают также кашлем и насморком; в этом случае рекомендуется полить на голову больного ребёнка большое количество горячей воды и несколько раз помазать мёдом его язык; затем щекочут пальцами заднюю часть языка, чтобы вызвать обильную рвоту слизью, после чего он выздоровеет. Или же берут гуммиарабик, трагакант, семена айвы, сгущенный сок солодки и леденец, и каждый день дают понемногу всего этого пить с парным молоком.

Иногда дети страдают расстройством дыхания, тогда нужно мазать оливковым маслом под ушами и заднюю часть языка и вызвать рвоту. Полезно также покрыть весь язык маслом. Кроме того, нужно капать в рот горячую воду и дать полизать немного льняного семени с мёдом."

"Если у грудных детей случается лихорадка, то в таком случае лучше всего тепло одеть кормилицу, а также дать ей выпить немного гранатового сока с мёдом или огуречного сока с небольшим количеством камфары и сахара. Затем заставляют пропотеть ребёнка; для этого выжимают сок свежего тростника, и этот сок прикладывают к темени и к ногам, затем закутывают, вследствие чего он будет потеть".


"Когда у детей опухают глаза, то нужно их мазать соком ликия и молоком. Затем промывать настоем ромашки, а также настоем базилика огородного. Если же от плача на веках появляется сулак (сулак утолщение век). То также нужно лечить соком паслёна (утолщение век лечится также лекарственными повязками из отвара чечевицы и розовой воды.). Лекарственными повязками с портулаком огородным, цикорием, розовым маслом и яичным белком. Канон. (Т. 3 стр 258)".


"Иногда случается так, что ребёнок не спит, беспрестанно и очень громко плачет, и в результате возникает необходимость в искусственно вызванном сне . Может быть он заснёт, если приложить ему к темени и к вискам кожуру или семена мака, предварительно смешав их с маслом латука и маковым маслом.

Если потребуется более сильное средство, то следует исходить из следующего рецепта: нужно взять семян конопли, леканоры, белого мака, жёлтого мака, льняного семени, плодов гурской розы, семян астрагала, семян подорожника большого, семян латука, семян фенхеля, аниса и кумина. Всё это осторожно вскипятить, затем потолочь и добавить туда нетолчёного и жареного подорожника блошного. Затем , смешав с равным количеством сахара, нужно дать ребёнку выпить два дирхема (меры веса и объёма, существовавшие во времена Авиценны даны в конце главы. Прим. автора)".


" Когда дети икают, надо дать им выпить кокосового ореха с сахаром. В случае сильной рвоты иногда полезно дать выпить ребёнку полданака гвоздики, а иногда прикладывать к желудку что-нибудь из слабых средств, приостанавливающих рвоту".


"Иногда у детей опухает горло между ртом и пищеводом, и нередко эта опухоль распространяется на мышцы и шейные позвонки. В этом случае нужно смягчить естество при помощи свечки, затем лечить сгущенным шелковичным соком и тому подобным.

Если ребёнок храпит во сне, то нужно дать ему толченого льняного семени с мёдом, или же толченого, замешанного на меду кумина".


"Если ребёнок страдает поносом вследствие простуды, то в таком случае полезно взять по три дирхема кресса посевного и кумина. Потолочь, просеять, замешать на старом говяжьем сале и дать ребёнку выпить с холодной водой".


2. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЯЗЫКА.


ЛЕЧЕНИЕ ТРЕЩИН НА ЯЗЫКЕ. "Трещины лечат слизью семян подорожника блошного, которую страдающий держит во рту и глотает, а также приёмом в пищу телячьих ножек и яиц всмятку".


ЖЖЕНИЕ В ЯЗЫКЕ. "...Оно бывает от принятия острых , солёных, горьких или сладких вещей и сильной жажды; бывает оно и от более важных причин, например, от острых лихорадок и внутренних опухолей.

При лечении жжения в языке в общем не следует давать тем, кто на это жалуется, особенно больным, спать, лёжа навзничь, и надолго раскрывать рот. Пусть всё время употребляют пилюли из семян дыни, киссы, огурца, тыквы, крахмала и тому подобных веществ и держат во рту кусочки слив, тамаринд, хиджасский сахар, а также охлаждающие и увлажняющие выжатые соки. Если налицо липкий сок, то язык натирают маслом и затем стараются смазывать и полоскать рот маслами, воском, слизями, выжатыми соками и жиром птиц. Некоторые люди лечат это заболевание, натирая язык мятой.


"ЛЯГУШКА" . Это нечто вроде твёрдой шишки под языком; по своей окраске, составляющейся из цвета поверхности языка и сосудов на нём, она похожа на лягушку. Причиной её является густая, вязкая влага.

Лечение. Пытаются применить против этого едкие, открывающие и растворяющие лекарства, а также средства, обладающие избыточным высушивающим свойством, каковы, например, нашатырь, уксус, соль, и растирают язык ярь-медянкой и медным купоросом".

"К числу восхваляемых лекарств при этом принадлежит такое: берут персидского сатара, корки граната и соли и натирают язык ребёнка, заболевшего "лягушкой". Оно его исцеляет. Вот одно из испытанных при этом средств: жжёный купорос и безвременник смешивают с яичным белком и кладут под язык".


ЧАСТОЕ СПЛЕВЫВАНИЕ, ИЗОБИЛИЕ СЛЮНЫ И СЛЮНОТЕЧЕНИЕ ВО СНЕ.

...больной должен глотать горячую воду и чистить зубы зубочисткой, когда ложится спать.

Вот один из прекрасных общих средств лечения: принимать каждый день один дирхам крупной соли со свежим цикорием...".


УСТРАНЕНИЕ ДУРНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА ОТ ПИЩИ. "От этого помогает жевать руту, жевать листья ежевики и затем полоскать рот настоем из морского лука на уксусе, после чего держать во рту сыть и дикий имбирь".

"При зловонии от десен и мяса, прилегающего к зубам, следует постоянно заботиться об очищении зубов и омывать их уксусом и водой. Если это принесёт пользу - хорошо, а если не принесёт и там останется излишек загнившей жидкости, то после натирания зубов следует жевать плоды тамариска, слюногон, руту, алойное дерево, мастикс, корки цитрона и гвоздику. И прикладывать к зубам сабур, мирру и тому подобное. Полоскать рот настоем морского лука на уксусе и тереть зубы анисом, виноградным суслом и сладким набизом, а если зловоние сильнее этих средств, то жуют живокость и почаще выплевывают слюну".


3. ЛЕЧЕНИЕ АНГИН. "...следует также применять бинтование конечностей и обёртывать шею шерстью, особенно шерстью, смоченной каким-нибудь маслом: оливковым или ромашковым. Это мягчит и успокаивает боль.

Потом, наконец, подмешивают отвлекающие, если те лекарства не помогают. Таковы баврак, горчица, бобровая струя, сера, а также лекарства, вызывающие покраснение. Применяют также мёд, анокардиум и всё, что вызывает нарывы".

"Сюда же относятся полоскания водой с уксусом - они очень полезны в начале горячих и холодных опухолей - и густосваренным соком шелковицы, особенно дикой. К этому соку добавляют сахару или мёду; их употребляют вначале в чистом виде или усиливают эти лекарства вяжущими, вроде выжатого сока сумаха или выжатого сока незрелого

винограда, сгущенных или как они есть. Применяют при этом и цветки гранатника, но в такое лекарство кладут мёду для очищения, но не для усиления. А также отвар незрелых сушеных фиников с мёдом или отвар сумаха со сгущенным виноградным соком. Сильнее действует выжатый сок свежих орехов - это одно из лучших лекарств при таких опухолях, а равно выжатый сок свежих роз. Густосваренный сок снотворного мака, если его примешать к вяжущим, очень полезен в начале заболевания. Ещё сильней отвар мирта, желудей, кориандра и сумаха. Настой ореховой скорлупы, сок мирта и вода, в которой долго варили чечевицу или сильно вяжущую айву. Боярышнику присущи особо полезные свойства; йеменские квасцы тоже обладают особыми свойствами против этой болезни. В горло также производят вдувание лекарства из семян розы, сумаха и цветков гранатника, взятых равными частями, с небольшим количеством камфары".

"К числу умеренных лекарств, которые, между тем, быстро вскрывают, принадлежат отвар инжира, пажитника и фиников, а также отвар чечевицы с розой, густосваренный сок солодки и семена шандры".

"Если миндалины и прилежащие места набрали гноя, то употребляй отвары, которые применяются при ангине, а если боль продолжается и не успокаивается, применяй повторно послабление. Если же и это не действует, то применяй сильно растворяющие, как например, выжатый сок бешеного огурца, серу, золототысячник и красную соду,- с мёдом или в чистом виде".


"ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ГОРЛА. Гален говорит, что он неоднократно лечил ангины этим лекарством.

Состав. Берут ладана - мискал, по другой прописи - четыре мискала,- мирры - мискал, по другой прописи - четыре мискала, шафрана - мискал, по другой прописи - четыре мискала, морского лука - два мискала, сладкого вина - три киста. Морской лук варят до тех пор, пока вино не сгустится. Затем морской лук выбрасывают, а в вино кладут остальные лекарства".


ПИЛЮЛИ, КОТОРЫЕ КЛАДУТ ПОД ЯЗЫК. Они помогают от шершавости легочной трубки. При утрате голоса и других заболеваниях легочной трубки (имеются в виду бронхи. Прим. автора).

Состав. Берут трагаканта и аравийской камеди - каждого по три мискала, мирры и ладана - каждого по полтора мискала. шафрана - мискал, выжатого сока солодки - полмискала, мякоти трёх фиников, сладкого вина в достаточном количестве, чтобы замесить с ним остальные лекарства. Этого лекарства кладут под язык - одну бакиллу и больному предлагают глотать то, что растворится.


НАТИФ ОТ КАШЛЯ (Натиф - род халвы). Состав. Берут жареных и толченых льняных семян и очищенного от косточек мясистого изюма - каждого по одному кисту, очищенных и калёных орешков большой пинии и очищенного лесного ореха - каждого по одному кисту, белого перца - две укийи, шафрана - укийу, хорошего мёда - четыре ритла. Всё это измельчают и растирают. Льняные семена и мёд варят вместе до сгущения, затем добавляют остальные лекарства, перемешивают и дают больному в достаточном количестве.


ПИЛЮЛИ ОТ КАШЛЯ. Они помогают от всякого кашля, всякой текучей материи, внутренних гнойников; его изобрёл Абуллукийус.

Состав. Берут сагапена, горечавки, мирры, опопанакса и белого перца - каждого по два мискала, очищенных костянок лавра - четыре мискала; всё это растирают и замешивают с водой.


ДРУГОЕ ЛЕКАРСТВО. Оно помогает от кровохарканья, его изобрёл Андромах.

Состав. Берут акакийи - четыре мискала, сухой розы - восемь мискалов, плоды дикого гранатника - восемь мискалов, мирры - два мискала, трагаканта - мискал. Всё это замешивают на воде. Приготовляют лепешечки по мискалу каждая и дают пить с водой, процеженной через стенки глиняного кувшина (через глину. Прим. автора).


ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ЛИЗАНИЯ ИЗ ОРЕШКОВ ПИНИИ. Оно помогает тем, у кого усиливается кашель и кто извергает гной и излишки, когда возбуждается кашель.

Состав. Берут жареных льняных семян и, очищенного от косточек, изюма - каждого по ритлу, орешков пинии, сладкого и горького миндаля - каждого по шести укий, жареного "фиалкового корня", набатейской смолы, солодкового корня и аравийской камеди - каждого по четыре укийи, вареного пажитника и трагаканта - каждого по четыре укийи, белого перца, молотого индау посевного, молотого гороха, аристолохии, середины пшеницы, ажгона, кресса посевного и стиракса - каждого по укийе, мирры, шафрана и ладана - каждого по полукийи. Всё это измельчают, хорошо растирают и замешивают на меду или уваренном виноградном сусле. Этого дают лизать утром и вечером в количестве с чернильный орех, пусть также кладут его под язык во время сна".


СИРОП, ПРИПИСЫВАЕМЫЙ ХАРИКЛАНУСУ. Он помогает от затрудненного дыхания (от одышки).

Состав. Берут очищенного от косточек изюма одну часть, промытого пажитника столько же, дождевой воды - кист; всё это кипятят до разваривания, процеживают отвар и сохраняют. Его дают пить несколько раз подряд после предварительного согревания.


ЛЕКАРСТВО ОТ КРОВОХАРКАНЬЯ. Состав. Берут опия - дирхам, китайской корицы, бобровой струи, перца, длинного перца и мирры - каждого по дирхаму, шафрана - два с половиной дирхама, янтаря - полдирхама. Цветков гранатника, аниса и аравийской камеди - каждого по дирхаму. Эти средства растирают, замешивают с выжатым соком подорожника. Приготовляют лепешечки, каждая лепешечка - по полдирхама, и сушат в тени. За один раз принимают по одной лепешечке с тёплой водой.


4. РАЗЛИЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ ЛЕГКИХ И ГРУДИ


ГРУДНЫЕ ЛЕКАРСТВА, ПРОСТЫЕ И СЛОЖНЫЕ И СПОСОБ ИХ УПОТРЕБЛЕНИЯ


"...если соки в груди густы, то не стараются её осушить, но стремятся сделать соки жиже, оторвать их и осторожно растворить.

Важнейшим из этих двух дел пусть будет для тебя отрывание, то есть, ты должен больше заботиться об отрывании, нежели о растворении. Употребляй во всех грудных лекарствах подслащённую мёдом воду: она заставляет лекарства проходить к груди, очищает и смягчает". " Грудные лекарства, это лекарства, которые очищают грудь. И они распределяются по степеням. Лекарства первой степени - это бобовая мука, вода, подслащённая мёдом, поджаренное льняное семя, миндаль и сладкое вино - оно хорошо

открывает закупорки в лёгких; из холодных лекарств - это семена киссы, огурца, дыни и тыквы. Что же касается топлёного масла, то если ограничиться им одним, оно больше способствует созреванию, нежели очищает; если же лизать его с мёдом и горьким миндалём, то оно меньше способствует созреванию и больше очищает. Сильнее действует

∙ смола терпентинового дерева, горький миндаль, пажитник и ладан. Ещё сильнее действуют кумин, перец, вика чечевицеобразная, солодковый корень, корень опопанакса, бобровая струя с мёдом, морской лук, поджаренный, растёртый и замешанный с мёдом. Также тысячелистник большой, круглая аристолохия, чернушка и черви, которые заводятся под кувшинами для воды; их сушат на обожженной глине над углями или в хлебной печи, пока они не побелеют, и смешивают с мёдом. Полезен также девясил высокий, если ввести его в лекарство; сок девясила очень помогает. Ревень - одно из лекарств, облегчающих отхаркивание. Жабрица извилистая тоже очень помогает. Лук гадючий полезен и очень очищает, особенно сырой. За ним следует лук гадючий, который вскипятили только один раз. Шафран укрепляет органы дыхания и очень облегчает дыхание. Эти лекарства годятся в виде питья и подходят в виде повязок.

Или берут выжатый сок капусты и такое же количество мёда или отвар капусты. Этот состав варят, пока он не загустеет. Причём огонь должен быть огнем от углей (т.е. лекарство следует варить на раскалённых угольях)...

...Вот одно из сильных лекарств: берут корни ферулы вонючей, семян крапивы, горчицы, выжатого сока бешеного огурца, аниса; всё это связывают мёдом или замешивают на меду.

От соков, которые скорее горячи, употребляют: пажитника - две укийи, вики чечевицеобразной - полукийи, семян хлопчатника - полукийи, густо уваренного сока солодки - две укийи. Всё это смешивают с миндальным маслом и связывают мёдом. Ещё берут: кордии, белого инжира, изюма, очищенного от косточек, солодкового корня и венерина волоса, варят всё это до мягкости и дают пить".


ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГРУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ, СТЕСНЕНИЯ ДЫХАНИЯ И СТОЯЧЕГО ДЫХАНИЯ (ОДЫШКИ).


"К полезным для таких больных способам лечения принадлежит растирание груди и прилежащих к ней мест руками и грубыми полотенцами, особенно, если наблюдается стоячее дыхание. Растирание должно быть умеренным и сухим, без масла, если только не имеет место изнурение; в таком случае употребляют масло. Иногда следует применить

при растирании тысячелистник и соду, и сильно растирать ими грудь. Если материи много, то не избежать очищения посредством послабляющего, приготовленного, например, из семян крапивы, полиподиума, бешеного огурца и мякоти колоквинта. Один из способов лечения, применяемых после очищения, и рвоты это упражнения голоса, который постепенно повышают, доводя его звуки до большой силы и продолжительности".

"К средствам лечения астмы принадлежит также непрерывная рвота, особенно после того, как больной поест редьки и выпьет четыре дирхама баврака с пятью укийами медового питья. Это применяется в том случае, если болезнь усилилась , и положение стало тяжёлым. Белая чемерица (ядовитое растение. Обращаться с осторожностью! Прим. автора) тоже очень полезна. При болезнях груди это надёжное лекарство, которого не опасаются. Лучше всего взять пучок белой чемерицы, воткнуть его в редьку и оставить на один день и на одну ночь. Потом чемерицу выдергивают, а редьку съедают.


Или берут горчицы и соли - того и другого один дирхам, армянского баврака - полдирхама, соды - данак. Дают всё это выпить в пяти истарах воды с мёдом; количество мёда в воде - одна укийа.

Есть ещё один способ лечения при этой болезни - постоянное смягчение естества. Этому способствует употребление перед едой солёных каперсов, мелкой солёной рыбы и бульона из старого петуха с сердцевиной сафлора, полевым вьюнком и свеклой. Если же это не смягчает, то поят ячменной водой, которую долго кипятили с небольшим количеством фурбийуна. Повилика весьма полезна при этой болезни; если приготовить из воды, в которой варилась повилика, воду, подслащённую мёдом, она очень поможет. Следует также принимать отвар повилики, или отвар инжира, мяты и руты в воде, из которой приготовляют воду, подслащённую мёдом. Или отвар пажитника с жирным инжиром и большим количеством мёда. Его принимают за долгое время до еды и повторяют это несколько раз. Полезен также отвар пажитника и изюма в дождевой

воде.

Один из способов лечения астмы состоит также в упражнениях дыхания. При которых постепенно переходят от медленности к быстроте, чтобы поспешностью не вызвать удушья".


"Что же касается питания таких больных, то их следует кормить после таких упражнений, подобных тем, о которых мы упомянули. Хлеб для них должен быть зрелый (т.е. хорошо пропеченный) из кислого теста, а закусывать следует разрежающими яствами, в которые входят семена посевного кресса, иссоп, мята. Сдабривать пищу им надлежит жиром зайцев, оленей, газелей и особенно лисиц. Лёгкое лисицы служит

лекарством от этой болезни, если его высушить и дать выпить два дирхама; также полезны и лёгкие лесного ежа. Что же касается мяса, то полезно мясо рыбы - скалистой (т.е. обитающей в реках с каменистым дном), речной. Но не из прудов, или, например, воробья, турача, куропатки; бульон из петуха тоже приносит пользу. Иногда в пищу

больных астмой кладут подорожник".


"Что же касается вещей, которых больные астмой должны избегать, то это, например, баня, - по мере возможности, особенно после еды; не следует также много спать, особенно днем, если только их не поразило сильное изнеможение и изнурение или жар. В таком случае пусть немного поспят. Больные астмой должны избегать есть зерна, от которых пучит и воздерживаться от напитков после еды, будь то вода или вино".


"Что же касается прочих лекарств, то следует переходить от одного лекарства к другому. И не употреблять постоянно одно и то же средство, чтобы естество к нему не привыкло. К тому же между лекарствами и телами отдельных людей имеются соответствия, которые нельзя постигнуть иначе, как по опыту, а когда различные лекарства испытаны, придерживаются наиболее полезного".


"При астме можжевельник, кипарисовые шишки или переступень двудомный и белый дают четыре с половиной данака с настоем различных корешков. Столько же дают уксуса, в котором многократно размачивали семена крапивы, или два дирхама семян посевного кресса, на которые накапали масла сладкого миндаля...

...Полезна при астме круглая аристолохия, мята обоих видов, цитварная полынь, касатик, дубровник, бобровая струя, а также отвар золототысячника. Помогает при болезни морской жареный лук, особенно с мёдом.

...Лекарство из серы весьма полезно пи этом недуге, так же, как и такое средство: взять посевного кресса и кунжута - каждого по три дирхама, иссопа - семь дирхамов. Количество на один приём определяется наблюдением.

Ещё лекарство: сушеного лисьего лёгкого - пять частей, горной мяты - четыре, семян сельдерея и индийского сададжа - каждого по восьми дирхамов, перца - четыре дирхама, семян белены - два.

Или берут семян морского лука с равным количеством лучшего мёда, сгущают состав на угольях и дают его выпить один мастарун до еды и столько же после еды.

Ещё берут мяты, тимьяна, "фиалкового корня", перца и аниса, замешивают с мёдом и употребляют в количестве одной бундуки утром и вечером.

И ещё берут дубровника полиум, армянской цитварной полыни, дубровника сосновидного, бобровой струи, ладана и иссопа - каждого по мискалу - и смешивают с мёдом; таково количество на два приёма".


"Или принимают отвар мяты с молоком, особенно если у больного жар.

Знай, что девясил и его настой очень полезны при этой болезни".


" К числу отличных лекарств, близких к уравновешенности, принадлежит кумин с разбавленным уксусом; он очень полезен при стоячем дыхании. Полезна также слизь белой горчицы с равным количеством мёда. Из неё варят лекарство для лизания и употребляют. При сильном удушье и стеснении дыхания берут баврака четыре дирхама и два дирхама посевного кресса в пяти укийах воды, подслащённой мёдом. Это помогает немедленно, а также приносит пользу при воспалении седалищного нерва.

К числу масел, которые капают в питьё больных астмой, принадлежит масло сладкого и горького миндаля и масло пинии. Для втираний употребляют, например, масло касатика и масло лавра , которыми натирают грудь , а также масло укропа".


"При стеснении дыхания и одышке полезны густо сваренное фиалковое питьё и ячменная вода. При стеснении дыхания от холода употребляют согревающие в виде питья и мазей. Отвар пажитника с изюмом помогает таким больным".

"...Одним из полезных при этом средств (имеется в виду одышка и стеснение дыхания) является втирание масла нарда, масла лавра и масла руты; к числу хороших лекарственных повязок принадлежат повязки с укропом, ромашкой и майораном в виде отвара их, из которых делают компрессы на грудь и на бока".


ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОРТАНИ ПО АВИЦЕННЕ


ЛЕЧЕНИЕ ХРИПОТЫ И ГРУБОСТИ ГОЛОСА


"...Знай же, что человеку, у которого стал хриплым голос, надлежит избегать всего кислого, солёного, грубого, острого и едкого. Если хрипота произошла от долгого крика, то берут инжир, мяту и сабур равными частями и замешивают их с майбухтаджем. Прихлёбывают также лекарство из мякоти пшеницы, ячменной кашицы, миндального масла и шафрана и употребляют виноградное сусло...

...если есть жар, то полезен суп из лебеды, дикой мальвы, ячменной воды, семян киссы, крахмала и миндаля. Или берут мирры - два дирхама и ладана - десять и связывают их виноградным суслом. Если хрипота произошла от крика и усталости, то помогает баня, как она помогает при всех видах изнеможения. Таким больным полезны кушанья, которые разрыхляют и склеивают, как, например, молоко, желток яиц всмятку без соли, лапша, известные похлёбки, а также суп из лебеды, дикой мальвы и тому подобного. И пилюли, приготовленные из крахмала, тратаканта, густо сваренного корня солодки и камеди, а также пилюли мягчительные и вызывающие созревание, если от хрипоты образовалось нечто вроде опухоли. Она рассасывается от таких пилюль. Полезны в этом случае полоскания горла и мягкие лекарства для лизания из числа тех, которыми лечат горячие ангины. А также похлёбки, которые одновременно склеивают и очищают без жжения, приготовленные, например, из бобовой муки и льняного семени; сильнее этого действует камедь терпентинного дерева.

Тому, кто страдает таким недугом, то есть хрипотой, следует совершенно отказаться от вина, особенно в начале болезни; когда же имеется опухоль, то пить перед приёмом лекарства сладкое вино и есть вареную редьку и мурри приносит таким больным пользу. А если хрипота возникла от жидкости, то не обойтись без очищающих лекарств, упомянутых в параграфе о потере голоса - все такие лекарства при этом помогают. Похлёбки, приготовленные из бобовой муки, в которые входит также мука вики чечевицеобразной, полезны в этом случае. Одна мука вики чечевицеобразной тоже приносит пользу, как и те снадобья, которым присущи очищающие свойства в первой степени. Полезны также лапша и молоко, а затем топлёное масло, сгущённое виноградное сусло, солодковый корень и его густосваренный сок, далее бобы с мёдом, а также отвар инжира или мирра, или морской лук и сходные с ним лекарства.

Если такая влажная хрипота происходит от катаров, то больному дают мак и его густосваренный сок. Один из способов очищения грубого, нечистого голоса - жевание кубебы. К числу лекарств, уничтожающих хрипоту, принадлежит сок сладкого граната; его кипятят, потом капают в него фиалковое масло и сгущают его".


ЛЕКАРСТВА, СОХРАНЯЮЩИЕ РОВНОСТЬ ГОЛОСА И ПРИДАЮЩИЕ ЕМУ КРАСОТУ


Таковы бобы, орешки пинии, изюм, аравийская камель, пажитник, льняное семя, финики, солодковый корень. Миндаль, особенно горький, сахарный тростник, кордия, а также медовое питьё с майбухтаджем, упоминаемое ниже. К числу горячих лекарств этого рода принадлежат мирра, асфетида, перец, гальбан, ладан, смола терпентинового дерева, мята, смола пинии, уксус из морского дуба, если хрипота не происходит от жара и сухости, а также корни опанакса.

Из холодных лекарств употребляются семена киссы и тыквы, крахмал, трагакант, камедь, слизь подорожника блошного, густосваренный сок солодки. Яичный желток - одно из наиболее пригодных веществ для связывания различных лекарств, так же как и парное молоко.


ГРУБЫЙ ГОЛОС И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ


Грубость голоса возникает от холода, от натяжения голосовых мышц и от состояния, похожего на спазмы, которое случается с ними, а также от высыхания в них влаги, от долгого пения, т вырезания язычка, от частого совокупления и от длительного бдения. Для излечения этого следует воздержаться от вещей, о которых мы уже не раз упоминали. Бросить пение и принимать мягчительные, упомянутые в параграфе о хрипоте. Свежий и сухой инжир и изюм, особенно размоченный в миндальном масле, тоже очень полезны. Людям, у которых это случилось вследствие вырезания язычка, помогает такое лекарство: варят сгущенное виноградное сусло с таким же количеством мёда до тех пор, пока можно будет снять пену, потом разбавляют состав горячей водой и полощут им горло; следует поить больного этим отваром. Выдержанный отвар полезней, чем свежий.


КОРОТКИЙ (ПРЕРЫВАЮЩИЙСЯ) ГОЛОС


Причиной короткого голоса является короткое дыхание. Следует понемногу удлинять дыхание, приучаясь его задерживать, а также постепенно упражняться, поднимаясь и спускаясь с возвышенности и с лестниц и задерживая дыхание, так как это заставляет делать глубокие вдохи и мало-помалу удлиняет дыхание. Полезно также подолгу оставаться в горячей бане и во всех местах, где нужно ускоренно дышать. И пусть больной постоянно задерживает дух и проделывает все сказанные упражнения и ходит в баню. А по выходе из неё ему следует пить вино, ибо вино самое питательное вещество для пневмы, и делать это также после еды, причём вино нужно часто пить одним духом. Сон также полезен для таких людей.


ТОНКИЙ ГОЛОС


Этот голос противоположен нечистому, и причины здесь также противоположны (причинам нечистого голоса); таковы долгое бдение, изнурение, пение, особенно после еды, утомительные упражнения и частые опорожнения.

ЛЕЧЕНИЕ: дать голосу покой, постоянно делать умеренные упражнения, от которых полнеют, принимать уравновешенные кушанья, каждое утро ходить в баню, избегать всего вяжущего и сушащего, а также частых совокуплений.


ГЛУХОЙ, НЕЧИСТЫЙ ГОЛОС


Это голос, похожий на звук свинца, когда куски свинца ударить друг об друга. Причиной здесь является влага, очень густая. От этого помогают физические упражнения, борьба, задерживание дыхания, сухое растирание льняными тряпками, посещение бани, а также употребление мягчительных и отрывающих кушаний вроде солёной рыбы и старого вина.


ДРОЖАЩИЙ ГОЛОС


Тому, у кого такой голос, предписывается не кричать и не повышать голоса в течение месяца. И в это время как можно меньше говорить, смеяться и двигаться, не подниматься и не спускаться бегом и не сердиться; ему следует по возможности держать руки опущенными и давать им покой. После этого он должен побольше лежать на спине. И стараться говорить, имея на груди тяжесть, например, свинец, которого кладут столько, сколько больной может выдержать. Лучшая пища для него - то, что укрепляет бока грудной клетки, то есть мясо ног животных и пища, имеющая свойство склеивать и высушивать.


КАШЕЛЬ


"...одно из таких средств - держать под языком орешек из мирры илимай`и, приготовленный с мёдом, или принять ложку гущи китрана или смолы терпентинового дерева с мёдом. Или пьют бальзамовое масло с сагапеном - до одного мискала, и серу с яйцами всмятку. А также употребляют лекарства для лизания из горячих слизей, вику чечевицеобразную с мёдом или сгущенный сок сладкого граната, в который положен мёд.

Для втирания в грудь употребляют, например, масло касатика или масло нарцисса с красным воском или трагакант; полезен также медовый джуланджубин с соком инжира и изюмом, солодковый корень, венерин волос и миндальное масло, в котором растворили один мискал куфи (куфи - битум).

Приносит пользу отвар иссопа и копытня с инжиром и другие лекарства.

Пищей таких больных должна быть пшеничная похлёбка с пажитником и коровьим маслом, инжир, финики, корешки порея, а из растительных масел - фисташковое масло. Полезны таким больным орешки пинии и лапша с фанизом (фаниз - вид квашеного молока. Прим. автора). Из мясного им дают мясо цыплят и петухов, а также мясо годовалых ягнят. А на закуску - фисташки, орешки пинии, изюм с пажитником, сахарный

тростник, инжир, абрикосы, коровье масло, бананы. Принятие в пищу сухого инжира с орехами и миндалём обрывает хронический кашель. Питьём при этом служит жидкое старое душистое вино и подслащенная мёдом вода.

Что же касается горячего кашля (кашля, возникшего от острого воспаления дыхательных путей. Прим. автора). То его лечат известными угашающими средствами: выжатыми соками и маслами в виде мазей и втираний...

...Полезно также лекарство для лизания из снотворного мака; вот его пропись: берут пятнадцать маковых коробочек, не очень свежих, и мочат в кисте воды из ручья или дождевой воды - дождевая вода лучше - один день и одну ночь. Затем зёрнышки разваривают путём кипячения, процеживают отвар. Добавляют часть процеженного отвара полчасти мёда или сахара и сгущают его в лекарство для лизания. Принимают ложку утром и ложку вечером.

Помогает таким больным ячменная вода с кордией, фиалковое питьё, фиалки в виде варенья, холодный отвар иссопа, особенно, когда болезнь созрела или в конце заболевания, и сок граната, в который кладут сахар - леденец или тростниковый сахар. Лекарство для лизания им приготовляют из слизи семян подорожника блошного и семян

айвы, из крахмала и сливовой камеди, но, говорят, будто аравийская для них лучше...

...Пищей для таких больных служат холодные (по натуре) овощи с их сердцевиной. Например, кисса, тыква и огурец с миндальным маслом, раздавленные и разваренные путём кипячения бобы с миндальным маслом и маслом тыквы, а также ячменная вода и похлёбка, приготовленные из ячменя, бобов, различных овощей, крахмала, и сока отрубей. Если естество склонно к мягкости, то дают ячменное толокно с сахаром и лапшу, а если послабление очень сильно, поят ячменной водой и кормят раками, удалив их конечности и вымыв раков в солёной воде с золой...

ПРОПИСЬ ОТ КАШЛЯ. Толкут свежий снотворный мак вместе с кожурой (коробочкой), разваривают его путём кипячения в воде, процеживают отвар, прибавляют сахару и сгущают. Если нет свежего мака, то размачивают толчёные зёрнышки сухого мака в воде один день и одну ночь и затем варят их в той же воде. Когда нужно более сильное средство, то к зёрнышкам мака добавляют его кожуры, особенно кожуры чёрного мака, а если заболевание усилилось, прибавляют небольшое количество семян белены или растворяют в отваре немного опия.

При лечении влажной натуры и влажности в самых лёгких случаях применяют высушивающие и впитывающие средства, смешивая их с очищающими. Сюда относится сочетание такого рода: берут армянской глины, трагаканта, аравийской камеди - каждого по одной части. А мяты, иссопа, тимьяна, китайской корицы и венерина волоса - каждого по полчасти, замешивают в виде кашки и употребляют...

...К числу особых лекарств для лёгких принадлежит набатейская смола с мёдом, или сафлор с мёдом, или сыть с равным количеством мёда, или густосваренный сок солодки с трагакантом, или гальбан и сладкий миндаль, взятые в равных количествах. Иногда держат во рту сабур вместе с мёдом, и это очень помогает. Или берут три целых яйца, двойное (по весу) количество мёда, половинное количество масла и сорок зёрнышек перца; их толкут, замешивают с этим составом, сгущают его, не варя, и принимают, слизывая утром и вечером. И ещё: берут семь головок сирийского порея и варят в трёх ритлах воды, пока не останется одна треть. Потом отвар смешивают с тем, что осталось после процеживания, то есть с остатком шелухи порея, а также с мёдом, и ещё раз варят.

Или берут свежих роз - восемь частей, орешков пинии - одну, смолы терпентинового дерева - одну. Добавляют изюма - четыре, мёду - сколько нужно (чтобы сгустить состав) и изготавливают из этого лекарство для лизания.

ОТЛИЧНОЕ ЛЕКАРСТВО. Берут речной мяты пять укий, орешков пинии и семян крапивы - по одной укийе, льняного семени и перца - каждого по три укийи, замешивают с мёдом и употребляют.

Или берут мясистых фиников пять частей, солодки - восемь частей, шафрана и перца - каждого по две части, вики чечевицеобразной - двадцать частей и замешивают с мёдом, с которого сняли пену.

Или берут шафрана, сумбула ароматного и перца - каждого по одной части, шандры и иссопа - каждого по три части, мирры и солодки - каждого по две части. Всё это замешивают с очищенным мёдом.

При хроническом кашле дают китран с мёдом в виде лекарства для лизания.

Или дают поджаренное с мёдом льняное семя, одно или с перцем - на каждые десять частей кладут одну часть перца - или же с мятой, или горчицу с горьким миндалём, а также митридат...

...Иногда пилюли (от кашля) изготавливают следующим образом: крахмал, трагакант и густосваренный сок солодки превращают в пилюли, добавляя выжатого сока латука.

Сюда же относятся пилюли против холодного кашля (кашель, в основе которого лежат не воспалительные явления. Прим. автора), которые приготовляют из густосваренного сока солодки, очищенных фиников. Добавляют сердцевины зёрен пшеницы, шафрана, трагаканта, орешков пинии, семян хлопчатника, семян мирта и семян снотворного мака с кожурой...

КРОВОХАРКАНИЕ


"...Надлежит остерегаться всего того, что приводит кровь в движение, например, горячительных лекарств и кушаний, прыжков, крика, раздражения, совокупления, глубоких вдохов; не следует много говорить, смотреть на что-нибудь красное, пить много вина и часто ходить в баню. Страдающий кровохаркинием должен избегать открывающих лекарств, например, сельдерея, сабура, кунжута, вина и старого сыра, ибо он вреден для таких больных, тогда как свежий полезен. Подходящей пищей для больных является кипяченое молоко, так как оно склеивает, и коровье пахтанье - в силу его вяжущих свойств. А также сливочное масло, свежий, несолёный сыр, вяжущие плоды и вид маленьких слив с вяжущими свойствами. Свежевыжатое масло незрелых оливок иногда употребляют для сдабривания пищи таких больных. Квасцовая вода им очень полезна.

Что же касается кровотечения из самих лёгких, то больному при этом дают пить сухие сращивающие лекарства, например, глину или коровяк с соком подорожника и уксусом, разбавленным водой...

...Воздух в помещении должен быть уравновешенным и им не следует лежать на боку или сидеть почти в прямом положении, чтобы одни части груди не давили на другие.

Иногда помогает поить их уксусом, разбавленным водой: он препятствует кровотечению и очищает область груди и лёгких от крови, если она там задержалась, но не сгущает её. Поят также холодными и склеивающими снадобьями, ибо склеивание здесь первое дело, которым следует заняться; если наряду со склеиванием происходит также и

очищение, то это предел желаемого. Подорожник блошный помогает таким больным своим охлаждающим действием, когда чувствуется сильная жажда...

...Питают таких больных кушаньями в виде похлёбки из пшеницы с чем-нибудь терпким. При слабости их кормят хлебом, размоченном в разбавленном водой уксусе. Применяют также острые клизмы, чтобы отвлечь материю от области головы, особенно если нельзя пустить кровь вследствие какого-либо препятствия. Следует стараться как можно больше охладить голову, не прилагая усиленных стараний для её увлажнения...

...При кровохаркании вследствие вскрытия или разрыва сосуда, причиной которого является переполнение, следует, насколько возможно, не кормить больного; наоборот, пусть голодает три дня, ограничиваясь в это время принятием каждый день в пищу небольшого количества чего-нибудь вязкого. Если не проявляется упадок сил, то питание откладывают до четвертого дня, а если есть опасение, что силы падут и притом опасение основательное, то больного питают веществами, порождающими сок умеренной теплоты или холодноватый и вместе с тем склеивающими и придающими вязкость, а также имеющими свойство связывать и, особенно, сгущать кровь. Таковы, например, головы животных коровьи ноги, яйца всмятку, лапша, особенно, сваренная с чечевицей, или чечевица с ююбой. Если можно не кормить сильно питательным, то так и делают, ограничиваясь ячменной водой, особенно сваренной с чечевицей, с ююбой или с айвой, или хлебом, размоченным в холодной воде или в чём-нибудь кислом или кисловатом, причём всё это должно быть холодным на деле. Коровье пахтанье, если болезнь продлилась, полезно своими вяжущими свойствами и холодностью. Кипяченое молоко полезно в этом случае вследствие своего склеивающего свойства и липкости, а не кипяченое увеличивает количество крови и приносит вред.

Рыба из водоёмов с каменистым дном очень помогает таким больным. Подобает, чтобы пища таких больных или тех, о ком речь будет ниже, была холодной на деле. Свежий, несолёный сыр приносит им большую пользу. А если ты кормишь такого больного мясом, то выбирай мясо, в котором мало крови, сухое и лёгкое, каково мясо горлиц, ката и турачей, вареное с вяжущими и терпкими веществами.

Одна из испытанных мер для обрывания кровохаркания - жевание портулака огородного и глотание его сока; иногда это останавливает кровохаркание немедленно. Из плодов полезны айва и яблоки, вяжущие и терпкие, свежая ююба, а также семена мирта, сирийских рожков и то, что с ними сходно. Иногда для таких больных приготовляют закуску из печатной и армянской глины с аравийской камедью и небольшим количеством камфары.

Когда кровь остановится и болезнь дойдёт до четвертого дня, следует усиленно питать и укреплять силы больного. Начинай, например, с хлеба, размоченного в воде, или с голов и ног животных и их мозгов...

...А лекарства, полезные при кровохаркании вследствие расширения сосудов, это, например, цвет гранатника, чашечки цветков гранатника, сумах, выжатый сок стеблей винограда. Добавить жёлуди, янтарь, листья крушины, выжатый сок розы, выжатый сок "посоха пастуха", татарник, выжатый сок незрелого винограда. Иногда эти вещества и то, что из них изготовляется, усиливают квасцами, чернильными орешками, сабуром и горькой полынью и составляют сложные лекарства. Лепешечки, предназначенные для заболеваний этого рода, иногда приготовляют из этих лекарств. Нередко эти лекарства кипятят в чистой воде или в каких-нибудь выжатых соках, а иногда из них делают лекарственные повязки. К этим лекарствам и вообще ко всем упомянутым лекарствам от кровохаркания, а также к грудным лекарствам примешивают, например, сельдерей, ажгон, анис, сумбул или прибавляют к ним вещества, вызывающие онемение, например, кору корней мандрагоры, белену, мак снотворный.

Примешивают к ним также и склеивающие, как, например, камедь, зёрна ладана, самосскую глину, семена подорожника большого слизь подорожника блошного и его семена, выжатый сок портулака огородного, слизь семян айвы...

...Что же касается общих лекарств, то простые лекарства записаны в книге второй, в известных рубриках. Лекарство, подходящее для данного случая, это кровавик: если его сильно растереть, превратив в подобие пыли, и выпить один мискал с чем-нибудь вяжущим или с выжатыми соками, он приносит величайшую пользу. Если пожевать портулака огородного и проглотить его сок, это иногда тотчас же задерживает кровохаркание. Сок огурца, особенно с чем-нибудь склеивающим и очень вяжущим, когда его глотают мало-помалу, а также жжённый олений рог, если подмешать его к другим лекарствам, очень полезны, как и сок мяты.

Полезны также плоды ивы в количестве одного дирхама, цветки кориандра - три дирхама с холодной водой; пить утром и вечером.

Кораллы тоже очень помогают (растереть в порошок и пить по грамму на кончике ножа. Примечание автора.), так же как и самосская глина. Говорят, будто по-гречески она называется "звезда земли"; похоже, что это не что иное, как тальк.

И ещё: берут крови козлёнка, пока она не застыла, и дают её пить по полукийи три дня подряд.

Дают также семян мирта или семян подорожника большого два дирхама в настое подорожника большого или в выжатом соке розы; это крайне полезно. Айва тоже полезна, особенно поджаренная.

Дают и сычужину козлёнка с розовой водой и другими настоями, а говорят - также заячью сычужину и сычужину других животных с отваром чернильных орешков или с соком базилика, особенно при грудном кровохаркании, или печатную глину - заменой ей служит самосская глина - с небольшим количеством уксуса.

Одно из полезных средств против кровохаркания - поить йеменскими квасцами. Они крайне полезны, особенно с яичными желтками, подогретыми, но не совсем загустевшими. И ещё: рыбий клей тоже помогает , если давать его пить. Если же положение стало тяжёлым, то иногда дают выпить четверть дирхама семян белены с подслащённым мёдом водой.

Поить лекарствами, задерживающими кровохаркание, следует с терпким вином, чтобы они лучше проходили, если только, конечно, нет лихорадки. При лихорадке поят этими лекарствами в каких-нибудь других выжатых соках.

При давнишнем, застарелом кровохаркании употребляют семена набатейского порея и семена мирта в равных количествах, этого лекарства пьют до двух дирхамов с выжатым соком "посоха пастуха".

Или берут выжатого сока сирийского порея - одну укийу, уксуса - полукийи и поят больного по утрам.

Золототысячник объединяет задержание кровохаркания и очищение лёгкого; лихорадящих больных следует поить им с водой, а прочих - с вином. Некоторые лечат кровохаркание отваром корня золототысячника большого.

Из лекарств для питья дают выжатого сока подорожника большого - два дирхама, выжатого сока воловика - два дирхама, выжатого сока портулака огородного, выжатого сока свежих стеблей розы - одну укийу; их толкут, не обрызгивая водой, а сок процеживают, но не варят, а разводят в нем немного печатной глины и дают пить...

...Что касается воды, которую пьют такие больные, то это должна быть дождевая вода или вода, в которой размачивали армянскую глину или розы. Железистая вода, в которой гасили железо, очень полезна вследствие своих вяжущих свойств. Если можно опасаться, что кровь загустеет в лёгких, то больного следует поить вначале уксусом, разбавленным водой, за исключением тех случаев, когда есть кашель; тогда уксуса следует остерегаться. Для разжижения крови иногда предписывают по полдирхама куркумы, сельдерея и кротона с некоторым количеством сока порея.

Ещё берут заячьей сычужины или воды с золой древесины инжира и тимьяном или вызывают послабление опорожняющими из числа простых лекарств, упомянутых в Формакопее".


ЛЕЧЕНИЕ ПЛЕВРИТА


В первую очередь при плеврите Гиппократ советует сделать больному кровопускание и опорожнение кишечника.

"А если слабость сил препятствует кровопусканию и послаблению, то необходимо применять клизмы, средние или острые, смотря по тому, чего требует наблюдение, особенно когда боль отклоняется к ложным рёбрам. Гиппократ советует при лечении плеврита производить опорожнение чёрным морозником "диким овощем". Это растение похожее на портулак огородный, в котором имеется млечный сок. И оно принадлежит к роду йатту. Если же ты произвёл опорожнение и увидел, что боль стала легче, ограничивайся сахарной водой и вареной ячменной водой. Ячмень для этого берут очищенный и долго кипятят его в большом количестве воды. Дают также сок полбы, если нужно подкрепить силы, то арбуз, дыню, сок ююбы, сок кордии, фиалковое варенье, семена снотворного мака. Масло, которое употребляют с каким-либо из перечисленных лекарств, это миндальное масло. Некоторые врачи запрещают гранат из-за его охлаждающего действия, но, по-моему, от сладкого граната не бывает большой беды.

Иногда, чтобы вызвать отхаркивание , употребляют отвары следующих лекарств: очищенного ячменя, ююбы, кордии, фиалкового варенья, семян снотворного мака, фиалкового питья и питья из кувшинки - эти два питья лучше, чем джулаб".


"Знай, что если при плеврите усиливается пылание, и требуется охлаждение, то охлаждают только такими веществами, которым присущи несколько очищающие и увлажняющие свойства. Каковы, например, сок огурца и сок арбуза. Что же касается сока тыквы, то хотя он, с одной стороны, и приносит пользу, но иногда вредит и ослабляет, усиливая выделение мочи.

А вещества, которых следует избегать, это, например, сок портулака огородного, настой цикория и всё, что имеет свойство охлаждать и уплотнять. Твоей главной целью должно быть, чтобы больной легко отхаркивал мокроту. Одним из средств способных усилить отхаркивание, является лежание на больном боку. Иногда приходится слегка потрясти больного и дать ему выпить несколько глотков подряд тепловатой воды - это очень помогает".


"Если неподчинение дыхания доходит до храпа и хрипа, возьми столько калёной соды, сколько можно захватить тремя пальцами, ярь - медянки в количестве одной бакиллы, немного оливкового масла, тёплой воды и немного мёду. А если это не действует, прибавь цветков винограда с перцем и уксусом, - всего этого в тёплом виде,- или иссопа, горчицы и кресса с мёдом и водой в тёплом виде. Это действует сильней, чем первый состав. Потом, когда больной отхаркнул мокроту, ему дают яичных желтков, чтобы устранить вред от принятого лекарства.

Если болеющим плевритом нужна более сильная пища, им дают рыбы из водоёмов с каменистым дном, - это делают, когда спадёт лихорадка,- а также хлеба с сахаром и сливочным маслом, что способствует созреванию опухоли и отхаркиванию мокроты, и рыбу, вареную с пореем, укропом и солью. Старайся облегчить область живота, чтобы он не теснил грудь; это достигается смягчением естества и выведением кала, если он задержался, посредством мягкой клизмы, например, из ячменной воды (из воды ячменной кашицы), с небольшим количеством свекольного сока. Не следует также допускать, чтобы живот пучило; знай, что пары от кала и пученье вредят при этой болезни".


ОПИСАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННОЙ ПОВЯЗКИ И ВТИРАНИЯ (для усиления отхождения мокроты и рассасывания воспаления)


ЛЕКАРСТВЕННАЯ ПОВЯЗКА

"Берут листьев фиалки и алтея - каждого по одной части; солодкового корня - две части, бобовой муки и ячменной муки - того и другого - полторы части, ромашки лекарственной и рагаканта - по одной части. Если материя густа и нужно усилить растворение, то в этот состав добавляют льняного семени и, чтобы замесить его, употребляют майбухтадж с воском и фиалковым маслом. Если жар меньше, то вместо фиалкового масла кладут масло касатика или масло нарцисса, а если жар сильней, то вместо горячих добавок, которые мы присоединили к прописи, кладут листья кувшинки, розы и тыквы.


ПРОПИСЬ ОТЛИЧНОГО ВТИРАНИЯ


...Берут воска с гусиным жиром, куриным жиром, овечьим маслом и ланолином и изготовляют из него втирание. Оно очень хорошее...


...К числу лекарственных повязок, которые способствуют созреванию и вместе с тем успокаивают боль, принадлежит повязка с ячменной мукой, донником лекарственным и кожурой снотворного мака. Иногда при этом заболевании прибегают к компрессам, влажным и сухим. Лучше всего начать с компресса в виде губки, смоченной в горячей воде. Сильнее действует вода морская или солёная. После этого, если нужно, переходят к согреванию паром или оливковым маслом с водой - то и другое должно быть горячим. Сильнее действует компресс с уксусом, викой чечевицеобразной и капустой на шерстяной тряпице, пропитанной маслом.

Из сухих разрежающих употребляют компрессы с отрубями, затем с просом и затем с солью. Компрессы рассеивают всякую боль и вверху и внизу, что же касается кровопускания, то оно рассеивает боль вверху...


"Иногда прибегают к лекарствам для лизания. Мягче всего и наиболее пригодно для лихорадящих лекарство из белого, очищенного и промытого воска с фиалковым маслом, особенно если боль сильна.

Порой обращаются к кровососным банкам, очистив предварительно тело путём опорожнения и другими способами и удостоверившись, что оно очистилось. Если поставить кровососные банки на то место, где болит, от них проявляется великая польза. Бывает, что они совершенно успокаивают боль, а иногда отвлекают её к наружным покровам. Лекарственная повязка с горчицей, если наложить её на такое место, действует так же, как кровососные банки в отношении отвлечения боли.

По истечении седьмого дня болезни древние прописывали лекарство для лизания, приготовленное из миндаля, семян крапивы, мёда и коровьего масла, а также лекарства для лизания, приготовленные из коровьего масла и смолы терпентинового дерева".


"Если болезнь удержится до четырнадцатого дня, то не избежать применения кровососных банок и смягчения пищевого режима. Если у больных усиливается бессонница, то не обойтись без макового питья и мака. А если у них учащается дыхание, то исправить вред можно только увлажнением с помощью, например, слизи семян подорожника блошного, которую глотают раз за разом. Иногда помогает поливать бок тёплой водой, чтобы облегчить боль и уменьшить учащение дыхания: как ты уже знаешь, оно приносит вред.

После явного спада болезни пользуются баней и избегают сильного охлаждения, если только воспаление не из разновидности рожистых (в этом случае пользоваться баней не рекомендуется). Избегают также пищевого режима, сгущающего материю, и стараются вызвать разрежение материи. В упомянутых соках и напитках варят в конце болезни порей и горный базилик и дают лизать крапивное семя с мёдом.

Выздоравливающего из числа больных плевритом надлежит предостеречь от солёных и едких яств, от переполнения, от пресыщения, от ветра и дыма, ему не следует громко говорить, дуть в трубу и совокупляться: если он опять заболеет, то умрёт.

Вот то, что мы говорим, если плеврит горячий и истинный. Если же плеврит иной - ложный и без сильного жара, то тебе следует растирать больного и применять лекарственные повязки с пажитником и зифтом, а также кровососные банки.

Лекарственная повязка, полезная в этом случае: берут золы корней капусты, замешивают с жиром и делают из этого лекарственную повязку. При слизистых опухолях начинают лечение с острых клизм и послабления, но не пускают кровь, употребляют рассасывающие в виде упомянутых повязок и компрессов, в которых есть сила, и питают больного свеклой, соком капусты и водой нута, оливковым маслом и маслом миндаля, сладкого и горького...

...Парное молоко, особенно молоко ослицы, приносит пользу..."


МЕРЫ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕНИЯ ЛЕГКИХ


"При лечении воспаления идут тем же путём, что и при плеврите, однако лекарственные повязки должны быть в этом случае сильнее и в них вводятся средства, проникающие вглубь. При этом следует больше стремиться очистить лёгкое путём отхаркивания. Вместо того, чтобы ложиться на ту сторону, которую хотят очистить отхаркиванием, ложатся навзничь с наклоном в эту сторону. Если естество при этой болезни закреплено, больных следует раз в два дня поить таким питьём:

ПРОПИСЬ. Берут слабительной кассии и изюма, очищенного от косточек - того и другого по три истара, заливают это четырьмя ускурраджами воды и варят, пока состав не уварится до половины. Потом его снимают с огня и доливают ускурраджу сока паслёна. Таково количество питья для сильного больного, а для слабого - половина. Если же естество больного мягкое и эта мягкость ослабляет, то его поят уваренным до густоты соком мирта, сладкой печеной айвы и сладкого граната.

Для угашения теплоты больного поят известными очень холодными выжатыми соками овощей, трав, плодов. Больного поят охлаждающими и мягчительными лекарствами, например, выжатым соком цикория и ему подобными. Произвести опорожнение от жёлтой желчи при помощи различных лекарственных средств тоже допустимо. Иногда при воспалении лёгких приходится пускать кровь, если имеет место переполнение".


НАГНОЕНИЕ


"Когда при опухолях вследствие плеврита и воспаления лёгких появляются упомянутые раньше признаки накопления гноя и опухоли поднимаются всё выше, то надлежит помочь им созреть, предварительно очистив тело. Помощью служат при этом лекарственные повязки и компрессы, приготовленные, например, с ячменной мукой, набатейской смолой, белым сладким вином, финиками и сухим инжиром.

Сильнее действуют повязки, к которым добавляют голубиного кала и соды; такие повязки подходят также в конце заболевания, когда хотят вызвать вскрытие опухоли.

Если жар велик, то больного поят подслащённой мёдом водой с ячменным соком или одной водой с жидким мёдом. А если жар небольшой и силы больного значительны, его следует поить отваром иссопа, в котором вместе с иссопом варились тимьян, шандра обыкновенная, инжир и мёд. А также поить водой, сваренной с "фиалковым корнем". Финики - очень хорошее средство в такое время и после него; питьё из шандры обыкновенной тоже превосходно.


ЛЕПЕШЕЧКИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ СОЗРЕВАНИЮ


Берут семена алтея, мальвы, огурца, дыни и тыквы, густосваренный сок солодки, соцветия ароматного ситника, соцветия лекарственного донника, а также фиалки и трагакант, превращают всё это в лепешечки, прибавляя слизи льняного семени, дают их пить с соком инжира.

Что же касается пищи больных при подъёме опухоли, (подъём опухоли - созревание опухоли), то их кормят хлебом, размоченным в чистой воде, или в воде с мёдом, а также яйцами всмятку и тому подобными яствами. Закуской служат орешки большой или малой пинии сладкий миндаль. Дают также жидкие похлёбки, приготовленные из ячменной муки, муки нута и конских бобов с миндальным маслом, сахаром и мёдом.

Поят больных крепкими бульонами, а также митридатом и терьяком, если отсутствуют лихорадка и исхудание. Больных кормят солёной рыбой...

...Что же касается простых лекарств, являющихся первоосновой при этом заболевании. То таковы, например, мука из вики чечевицеобразной, тёртый касатик и его корневище, аристолохия, перец трёх видов, горчица, кресс и даже опопанакс, куст, корица и сумбул. Иногда приходится примешивать к ним некоторое количество лекарств, вызывающих онемение. К числу таких лекарств принадлежит дубровник чесночный; он очень помогает в этом случае...

...Иногда применяют повязки из губок с различными маслами, как, например, масло касатика, нарцисса, лекарственной ромашки, хны и нарда, масло лавра (особенно при спаде болезни)..."


ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВ В ОБЛАСТИ ГРУДИ И ЛЕЧЕНИЕ ЧАХОТКИ


"...Что же касается язвы в лёгких, то меры при ней применяются двоякие. Одни из них - это истинное лечение, а другие - уход. Истинное лечение возможно только в том случае, когда болезнь поддаётся лечению и состоит в очищении язвы, высушивании её, отклонении от неё материи, задержании катаров и содействии закрытию (язвы)...

...Очищение надлежит производить путём кровопускания и при помощи лекарств, выводящих различные излишки, каковы, например, пилюли кукийа, особенно, если прибавить к ним бделлия и камеди. Иногда бывают нужны лекарства, выводящие черножелчные соки, например, повилика и тому подобное.

Нередко необходимо повторно производить опорожнение, чтобы уменьшить количество излишков. Опорожнять следует при помощи лекарств и путём кровопускания, после чего перевязывают надрез и затем повторяют кровопускание, особенно у больных с сильным телом...

...Что же касается лечения язвы, то при этом применяются меры, способствующие её отвердению и высыханию, чтобы она не распространялась и не расширялась. Если это и не даёт надежды на полное закрытие и заживление язвы, то можно надеяться на продление жизни больного, хотя это и не приятная жизнь, и больной страдает при малейшей оплошности в режиме. Такие высушивающие средства стягивают и сушат лёгкие и закрывают язву, хотя и не заживляют её. Врачу, который идёт таким путём, совершенно не следует употреблять для лечения молоко, а мёд является, так сказать, колесницей для лекарств от чахотки, и в нем нет вреда для язв.

Очищение язв производится упомянутыми очищающими средствами и отваром иссопа, о котором говорится в Фармокопее (в числе средств от чахотки). Сильнее действует лекарство для лизания из вики чечевицеобразной с семенами хлопчатника, а ещё более сильное средство лекарство для лизания из морского лука с молоком ослицы. О других

очищающих и склеивающих лекарствах говорится в параграфе о нагноении.

Обычными среди них являются похлёбки из вики чечевицеобразной и похлёбки, изготовленные из муки нута и полбы, в которые кладут сирийского порея, а также самый этот порей в виде отвара и медовые воды, в которых варились чистящие и заживляющие лекарства. Сюда же относятся лекарства для лизания из льняного семени; что же касается митридата и терьяка, то если их употреблять время от времени, особенно в начале болезни и когда нет сильного исхудания. А также если нет лихорадки, доводящей до сильного истощения, это приносит пользу. Печатная глина - полезнейшая вещь при чахотке во всякое время, так же как армянская глина и все лекарственные повязки, компрессы и очищающие втирания, о которых мы упоминали...

...Если у больного жар, и ты опасаешься горячих очищающих средств, а холодные не помогают, то возьми лёгкого лисицы, семян фенхеля, чистого, уваренного до густоты сока солодки и выжатого сока венерина волоса с добавлением сгущённой сахарной воды. Это превосходное средство.

Если же температура больного становится излишне горячей, его пользуют в течение нескольких дней камфорными лепешечками, а потом снова прибегают к высушиванию язвы.

Что же касается питания, то больному дают турача, приправленного пряностями и пахучими травами. А в начале болезни не запрещают чистого белого вина. Он должен постоянно нюхать цветы и всё время лежать, пребывая в покое и неподвижности, и избегать гнева и раздражения. Ему не следует сообщать печальных новостей...

...Иногда высыхание и похудание больного вынуждает употреблять молоко и дуг - это питает, увлажняет, уравновешивает испорченный сок и склеивает язву творожистыми веществами. А также очищает её от гноя и материи вследствие чистящего свойства водянистой части молока. Такой режим часто приводит даже к исцелению от злокачественных язв в лёгких, если только при пользовании их не преследуют цели вызвать затвердение. Наиболее подходящее молоко - молоко женщины, которое сосут прямо из груди (в настоящее время женское молоко применяют в случаях истощения с эндокринными расстройствами), затем молоко ослицы и козье мо локо, главным образом вследствие вяжущего действия молока козы. Кобылье молоко также принадлежит к средствам, очищающим язвы и облегчающим отхаркивание, но в нем нет, как я полагаю, питательности козьего молока. Что же касается коровьего и овечьего молока, то оно несколько грубовато. Если его можно сосать прямо из вымени, это лучше.

Животных, которых доят, следует кормить такой травой, ЧЬЕ ДЕЙСТВИЕ НУЖНО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЫ. Что же касается заживляющих трав. То это, например, вьюнок, "посох пастуха", крушина" и тому подобные.

К очищающим и вызывающим отхаркивание принадлежит, например, тимьян, луговой клевер и др. Тому, кто начал пить молоко, надлежит следить за остальным своим режимом: если он в чём-нибудь ошибается, молоко нередко превращается для него в беду.

Один врач, исследователь врачебной науки, описывает, как подобает поить молоком. Вот смысл того, что он сказал, с нашими исправлениями. Надлежит выбрать ослицу, которая принесла ослёнка четыре месяца или пять месяцев назад. Потом берут сосуд для молока и моют его водой. Если в него уже доили прежде, то его моют горячей водой, наливают в него горячей воды и потом оставляют его стоять, чтобы то, что было в нем раньше - если что-нибудь было - растворилось в воде. После этого его снова моют горячей и холодной водой. Затем сосуд ставят в горячую воду и выдаивают в него полускураджи молока, то есть такое количество, которое дают пить в первый раз, если болезнь протекает благополучно. В противном случае давай больше, в количестве, какое считаешь и полагаешь нужным. А на второй день пои больного удвоенным количеством молока, выдоенного таким же образом (то есть, выдоенного после соответствующей дезинфекции сосуда). Если естество в первый день крепит, то во второй положи в молоко немного сахару. А в третий день поступай так же, как поступал в первый день. Если же естество не смягчилось на второй день, и особенно, если оно не смягчилось к третьему дню, дай больному выпить две ускурраджи молока с двумя данаками индийской соли и с крахмалом - от половины дирхама до полутора дирхамов.

Больного всё время поят молоком, и каждый день прибавляют по полускурраджи. Если ты дойдёшь до шестого дня, и естество не отзовётся послаблением, то возьми три ускурраджи молока и примешай к нему сахару, соли, миндального масла и крахмала. А если естество отзовётся более чем тремя присестами, то не примешивай после этого к молоку ничего и уменьши количество молока. Вообще не следует, чтобы послабление естества за день и ночь превышало три раза или было меньше двух раз. Если такое лечение приносит больному пользу, то пои его молоком три недели. Один из исследователей говорит, что когда поят молоком, будь то молоко ослицы или другого животного, лучше всего держать молоко в деревянном сосуде. Наилучшим молоком является молоко животного, пасущегося в местах, где растут разрежающие, очищающие и вместе с тем вяжущие и высушивающие травы, например, горькая полынь и другие такие травы, цитварная полынь, тысячелистник, дубровник, ежевика.

Что же касается козьего молока, то лучше всего добавлять к парному молоку немного воды. Чтобы его вскипятить, следует раскалить камни и несколько раз опускать их в молоко, пока оно не сварится и от него не уйдёт водянистая часть. Такое молоко переваривается лучше, чем молоко, вскипяченное на огне...

...Кипяченое молоко, если только чахоточный его хорошо переваривает, является для него достаточным питанием; если же больного чахоткой после молока лихорадит, то употребление его следует прекратить.

Что же касается дуга, то его нужно принимать при сильной лихорадке и при поносе: он очень полезен для таких больных. Наилучший дуг получается, если оставить кислое молоко постоять ночь в умеренно тёплом помещении, предварительно сняв с молока всё масло. А утром сильно взболтать его, чтобы части молока основательно перемешались друг с другом. Потом берут лепешки из хорошей белой муки, отлично выпеченные, с проткнутыми шильцем дырочками - такие, как те, что называются по-персидски баразаде. Десять дирхамов лепешечек заливают тридцатью дирхамами дуга и дают глотать с ложечки, а на второй день прибавляют десять дирхамов дуга и уменьшают количество хлеба на один дирхам. Поступай так всё время, пока не останется одно кислое молоко. А затем, если больной не нуждается больше в дуге, и появились признаки здоровья, и болезнь спала, переверни процедуру. Всё время убавляй дуга и прибавляй лепешек, пока молока совсем не останется. Если же у кого-нибудь из таких больных наступит понос, то неплохо несколько раз опустить в дуг раскалённое железо.

Пищей для таких больных являются склеивающие вещества, например, белый хлеб, лапша, просяная кашица; рис также очищает и способствует наращиванию мяса. Хорошая вареная ячменная кашица склеивает и очищает; она годится при сильной лихорадке, особенно если её есть с раками, у которых оборвали конечности и которых много раз мыли в воде с золой. Особенно хороша она с холодными овощами, а также с чечевицей. Яства, изготовленные с крахмалом и применяемые с огурцами и дыней, иногда облегчают отхаркивание мокроты, а если лихорадка лёгкая, то нет ничего лучше капусты, спаржи и очищающих веществ. Что же касается солёной рыбы, то если её поесть раз или два, то она полезна в отношении очищения; если же язва злокачественная, то избегай солёной рыбы, как и всего солёного.

А если ты кормишь больного мясом, то пусть это будет, например, мясо куропатки, кур, жаворонков, воробьёв; все эти птицы не должны быть упитанными. Лучше всего кормить жареным мясом, чтобы оно сильней высушивало и заживляло. Коровьи ноги тоже прекрасны, вследствие их клейкости, так же как и рыба, жаренная на углях. А если больному захочется бульону, то примешивай к нему мёду.

Чахоточных можно водить в баню до еды или после еды, если только у них в печени нет закупорок: баня утучняет и укрепляет их. Вода, которую они пьют, пусть будет дождевая. Как мы уже говорили раньше, у чахоточных часто бывает кровохаркание. Из лепешечек в таком случае хороши лепешечки такого рода:

ХОРОШИЕ ЛЕПЕШЕЧКИ. Берут печатной глины три дирхама, крахмала, армянской глины и красной розы - каждого по четыре дирхама, янтаря, семян мирта - каждого по по шесть дирхамов, жжённых раков и семян портулака огородного - того и другого по десяти дирхамов, кораллов, трагаканта, конкреций бамбука, кровавика - каждого по пяти дирхамов, камеди сливы и выжатого сока козлобородника (касатика) - того и другого по семи дирхамов. Всё это замешивают с соком огородного портулака или с соком свежей розы и превращают в лепешки, которые пьют с соком киссы или дождевой водой".


МЕРЫ ПРОТИВ ОЗНОБА, "ГУСИНОЙ КОЖИ" И ХОЛОДА,

КОГДА ОНИ НЕУМЕРЕННЫ


"Если эти явления следуют за испариной, то положение быстро исправляется и не нужны никакие меры, а кризисному ознобу не следует противоборствовать, подавляя его. И он не принадлежит к числу явлений, ослабляющих больного. Нередко его успокаивает перетягивание конечностей, лёгкое растирание, нагревание покрывал и втирание масла укропа и ромашки, если оно нужно. А сильный озноб, будь он при лихорадках или других заболеваниях, следует лечить, если он длится, перетягивая конечности во многих местах и втирая ромашковое масло и масло корневища касатика. Некоторые люди усиливают эти лекарства, например, кардамоном, бобровой струёй, рутой, цитварной полынью, мятой, бавраком, перцем, слюногоном. После этого переходят к употреблению грязевых лепешек с горчицей и асфетидой, а иногда эти лекарства варят в воде и затем в ней варят какое-нибудь масло. Сок индау - сильное средство в этом случае сам по себе, в одиночку, или с маслом, которое в нем варят; так же действует отвар базилика и его сок.

ОПИСАНИЕ ХОРОШЕГО МАСЛА. Берут сухого укропа, мирры, руты, мяты, перца, слюногона и варят в вине до мягкости. Затем отцеженный сок варят в половинном против него количестве кунжутного масла, пока не иссякнет вода и не останется масло, и употребляют в виде втирания.

К числу сильных масел против озноба, например, при четырехдневной лихорадке, принадлежит масло куста, масло цитварной полыни, масло тысячелистника, масло касатика, масло мирры. В одну укийу масла кладут три дирхама перца и данак слюногона в тёртом виде. Употребляют также горькую полынь, сваренную в этом масле, и оливковое масло, в котором варили сельдерей; очень полезно сидеть в горячем растительном масле (Приготовление масел см. в главе "Масла").

Нередко бывают нужны и лекарства для питья, а зачастую озноб успокаивается, если пить тёплую воду явственной теплоты или сидеть наклонившись над паром от неё. Если озноб от этого не утихает, и материя слишком густа, то варят в воде анис, мяту, семя сельдерея, мастикс, индау, укроп и тому подобное или окуривают водой, в которой варили, например, цитварную полынь, тысячелистник, мяту, укроп, руту, майоран и горячие по натуре семена.

Все сильные мочегонные лекарства успокаивают озноб...

...Помогают также "фиалковый корень" в количестве одного мискала с горячей водой, или мискал горной петрушки, или один мискал ягод можжевельника с горячей водой. Из других лекарств полезно медовое вино, в котором варили руту, асфетиду, слюногон, перец..."


ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЧРЕЗМЕРНОЙ ИСПАРИНЫ ПРИ ЛИХОРАДКАХ


Кризисную испарину, пока можно, не следует запирать, но когда в этом возникает необходимость и испарина переходит предел, то надлежит проветрить и охладить помещение, и если это не помогает, то больного надо покачать на качелях в прохладном месте. Не подобает увлекаться и раз за разом осушать тело от выступающей влаги - это вызывает и умножает испарину и иногда приводит к обмороку; обтирание увеличивает испарину, а если её оставить, это её запирает.

Тело больного следует натирать крепким розовым маслом, маслом мирта, маслом ивы и маслом цветков гранатника или приготовляют масло с водами, в которых варили терпкую айву, терпкие яблоки, розы, цветки гранатника и тому подобное; жидкость отцеживают и варят в ней масло.

Иногда тело больного посыпают толчеными семенами мирта или цветками гранатника, янтарем и тому подобными веществами, стертыми в пыль. И это задерживает испарину, а нередко её задерживает уксус, разбавленный водой, выжатый сок незрелого винограда, отвар цветков гранатника, отвар галлов, отвар мирта. Выжатый сок ивы - это замечательное средство, так же, как сок живучки...


АВИЦЕННА И ЦЕЛИТЕЛИ ДРЕВНОСТИ О ЛЕЧЕНИИ

ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЧРЕЗМЕРНЫЕ ИСТЕЧЕНИЯ ИЗ МАТКИ

"Канон врачебной науки"


"...Что же касается общих лекарств, особенно против острого, горячего кровотечения, то одно из лучших - подорожник большой и даже нет ему подобного. Иногда он совершенно останавливает кровотечение, если его выпить или ввести в матку; он помогает при кровотечениях хронических и его пьют также с уксусом. Употребление камфары в виде питья и свечек тоже приносит пользу. Одно из полезных при этом средств - пить молоко с железной окалиной, хорошо вскипяченное при помощи раскаленного железа; его дают с какими-нибудь вяжущими лекарствами ежедневно по три укийи; густосваренный кислый сок цитрона тоже очень хорошее средство. Поят также аравийской камедью с трагакантом или льняным семенем в горячей воде; лепешечки из конкреций бамбука с камфарой очень полезны для таких больных, как и лепешечки из плодов гранатника."

"...Еще берут купороса башмачников, кожицы жёлудя, мирры, ладана, опия, замешивают, превращают в пилюли и дают выпить один дирхам.

Это очень хорошее лекарство."

"...Пищей для таких больных, раньше, чем понадобится оживить их силы, служат студни, карисы и маринады из мяса козлят и горных птиц, а также мясо, жаренное на сковороде, и кислые чечевичные похлебки, которые женщина ест холодными. И пусть она избегает всех горячих кушаний."

"...Испытанная пропись, составленная нами. Берут семян портулака огородного, янтаря, камеди, жженной яичной скорлупы и жженной папирусной бумаги (можно заменить жжёным тростником) - каждого по два дирхама, жженных костей, трагаканта - каждого по три дирхама и смешивают все это. Пьют за раз по три дирхама с густо сваренным соком айвы."

"ВАННЫ. Полезно для таких больных сидеть в ванне из отвара мяты, ее листьев, плодов и корней, сваренного с миртом, розами вместе с чашечками, корками граната, набатейскими рожками, цветками гранатника, козлобородника и зелеными галлами."

"МАЗИ. К числу полезных для них мазей и втираний принадлежит мазь из гипса, которую кладут на пупок, и втирание в область матки вяжущих масел с сильно вяжущими свойствами."


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Отвар травы хвоща прекращает месячные и кровохарканье.

- Цветки гранатника прекращают месячные, и выделение кровавой мочи, останавливают все виды кровотечений, полезны при беременности.


ПРИ ОЧЕНЬ ОБИЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ


- "Если выпить полстакана выжатого из портулака сока с примесью малого количества сахара, то остановится непомерное течение месячных кровей". ("Русский простонародный лечебник").


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" писал о подорожнике:

"Сок подорожника с шерстью, подложенный к области матки,

Высушит крови излишек, теченье ее прекращает.

...Этой травы семена, если пить их, послед изгоняют.

Съеден, как овощ, вареным, он помощь подаст при водянке".


- Для остановки обильных месячных используют дерево ГРЕЦКОГО ОРЕХА. Сердцевину старого ореха сжигают, золу смешивают с вином и вводят женщине во влагалище в виде тампонов или свечек.


- АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ. Септалиус, известный миланский врач, прописывал отвар недозрелых апельсиновых корок, для того, чтобы унять сильную менструацию.


- КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Десять ягод калины залить 200 мл кипящей воды. Кипятить 30 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Отвар коры калины. Четыре чайных ложки измельченной коры калины залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить горячим, долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день до еды.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. 20 г корней кровохлебки залить стаканом кипятка. Кипятить 20 минут на слабом огне. Охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.

- ОТВАР КОРНЕЙ ГОРЦА ЗМЕИНОГО. Отвар корней готовится в соотношении 1:10. Кипятить 30 минут на водяной бане, охлаждать при комнатной температуре 1 час. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- При слишком сильных месячных кровотечениях женщинам рекомендуется пить воду, в которой гасили раскаленное железо.

Лекари древности заметили интересную особенность: если у женщины или девушки начались судороги, то необходимо дать ей в руки кусок железа. После этого судороги уменьшаются или прекращаются совсем.


- ЕЖЕВИКА. О ежевике Одо из Мена пишет следующее:


"Цвет волосам им омытым вернется

Силой отвара его, и еще живота истеченье

Он прекращает, у женщин смиряет не в меру теченье.

Снизу приложишь - излечат листья геморроя пороки".


ДЛИТЕЛЬНЫЕ МЕНСТРУАЦИИ


Если менструальный период у женщины затягивается (бывает до 12-15 дней), то старинная народная медицина рекомендует воспользоваться препаратами спорыньи. Для приготовления лекарства берут 1 унцию (30 г) свежей спорыньи, толкут ее в ступке и разводят 2 унциями (60 мл) аптекарского спирта. Настаивают семь дней, ежедневно взбалтывая. Принимают с водой по 10 капель утром и вечером. Если менструация не прекращается, дозу можно увеличить на 10 капель . Увеличивать дозу можно до 40-50 капель, 4-5 раз в день по 10 капель.

- БЕЛЕНА. Одо из Мена. В трактате "О свойствах трав" пишет о белене следующее:


"Листья травы, растерев и ячменной крупы добавляя,

Средством подобным лечить ты любую сумеешь припухлость.

Так и горячую ты охладить сумеешь подагру.

Если же долго во рту подогретый находится уксус,

Уксус, в котором пред тем её корни отварены были,

Он унимает чрезмерную муку зубную.

Семя весом в обол сочетается в весе таком же

С семенем мака, с медовой его применяют водою

Женщинам то не без пользы, что матки теченьем страдают".


- ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. Одо из Мена пишет о лечебном действии конского шавеля:

"...Если отвар из корней на вине иль воде приготовлен,

Регулы свяжет питьем, а к тому же и камни изгонит".


ЛЕЧЕНИЕ ОТ КРОВОТЕЧЕНИЙ ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ

"Канон врачебной науки"

Авиценна

"...И говорят, что надлежит поить женщину таким лекарством: ягод можжевельника - десять дирхамов, семян мяты - дирхам, семян фенхеля два дирхама; все это кладут в котелок, заливают двумя ритлами чистого вина и варят, пока состав не уварится до половины. Потом в котелок бросают анзарута и худсада - того и другого по два дирхама, коровьего масла и меда - того и другого по ложке и дают выпить натощак с ложку, причем питание больной откладывают до послеобеденного времени. Так делают три дня."


- ЮЮБА. Если из отвара плодов ююбы несколько раз сделать клизмы, то месячные станут менее обильными и прекратятся.


ЛЕЧЕНИЕ КРОВОТЕЧЕНИЙ У БЕРЕМЕННЫХ


"Варят в воде вяжущие средства, не имеющие благовонного запаха. И делают из них ванну, например, из чечевицы, гранатовых корок, цветков гранатника, галлов желудей и тому подобного. Иногда из галлов, цветков гранатника и гранатовых корок делают лекарственную повязку и накладывают ее на лобок". Авиценна.


МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


-"При сей болезни весьма полезно употреблять в пищу терновниковые ягоды или калиновые, или рябиновые, или груши свежие, или яблоки кисловяжущие, где есть, если нет запора". ("Русский простонародный лечебник").


- КОЖА ЛЯГУШЕК. Пепел от сожженной кожи лягушек хорошо останавливает маточные и любые другие кровотечения. Внутрь принимать по 20 г два раза в день.

При наружных кровотечениях пеплом от сожженной кожи лягушки посыпают кровоточащую поверхность.


- При сильных маточных кровотечениях и кровянистых выделениях после родов женщине полезно выпить 10 семян пиона, запивая их вином.


ГРАНАТ. Препараты из цветков граната останавливают все виды кровотечений. Настои из цветков граната прекращают месячные выделения, и выделение кровавой мочи.


- КОПЫТО. Зола из коровьего копыта, принимаемая внутрь с прохладной кипяченой водой останавливает все виды кровотечений.


- При маточных кровотечениях хороший эффект оказывает чай из мяты перечной с соком рябины. Пить три-четыре раза в день.


КУПОРОС. При принятии внутрь купорос очень быстро останавливает маточные кровотечения. Если женщина страдает обильными месячными и при этом наблюдаются болевые ощущения в области спины и низа живота, то купорос, останавливает кровотечение и устраняет боли.

Купорос рекомендуется разводить в соотношении - 1 зернышко на 100 мл воды. Пить два раза в день, утром и вечером.

КУПОРОС ОЧЕНЬ ЯДОВИТ! ОБРАЩАТЬСЯ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ!


- ОКИСЬ ЖЕЛЕЗА. Порошок окиси железа, при приеме внутрь с вином останавливает непрекращающиеся месячные.


- КОЛОКОЛЬЧИК. Порошок из надземной части колокольчика, смешанный с медом, останавливает маточные кровотечения. Принимать по 1 г три раза в день в течение трех дней.


- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. Отвар листьев лавра при приеме внутрь останавливает месячные и маточные кровотечения.


- ГАЛЛЫ (чернильные орешки). Отвар из галлов, принимаемый внутрь останавливает маточное кровотечение.

Более сильным действием обладают галлы, если их разогреть над огнем и положить в уксус .Доза на прием 1,5 г.

Ванны из отвара галлов, высушивают выделения из матки и помогают остановить маточное кровотечение.


- "КОШАЧЬЯ ЛАПКА". Высушивается все растение и растирается в порошок. Пить по 1 г (на кончике ножа) 3 раза в день.


- У врачей средневековья большой популярностью пользовался следующий рецепт: "Самым верным средством служат недозрелые апельсины, сваренные в кожуре".


- ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ С ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ. Отделить белок нескольких яиц, смешать его с 1/2 чайной ложки лимонной кислоты и выпить в один прием. Пить два - три раза в день при обильном и продолжительном кровотечении у женщин.


- ИНЖИР. Млечный сок дерева при приеме внутрь останавливает маточные и другие кровотечения. Он вызывает уменьшение количества молока у кормящих женщин. Примочки и компрессы из млечного сока дерева и из его плодов рассасывают уплотнения молочной железы.


- ВЕРБЕЙНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Сок из листьев вербейника, введенный во влагалище в виде свечей или на тампонах останавливает маточное кровотечение, даже если оно длилось долгое время.


- КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Кора калины обладает очень сильным кровоостанавливающим действием. В виде настойки (2 столовые ложки измельченной коры на 300 мл спирта) знахари назначали ее при маточных кровотечениях по 30 капель три раза в день.

В виде отвара (2 столовые ложки на 1 литр воды) кора калины применяется для спринцеваний.

Препараты калины до настоящего времени рекомендуется применять при нарушениях менструального цикла, при угрожающем аборте или начинающемся выкидыше.


Одо из Мена в своей поэме "О СВОЙСТВАХ ТРАВ" о лечении нарушений менструального цикла пишет следующее:


" БЕЛЕНА

Семя весом в обол (о,728) сочетается в весе таком же

С семенем мака, с медовой его применяют водою

Женщинам тем не без пользы, что матки теченьем страдают".


МОЛОДИЛО

Этим же способом он прекращает не в меру теченье

Месячных, если зеленым и тертым на матку наложишь".


БЕСПЛОДИЕ И ТРУДНОЕ ЗАЧАТИЕ

"Канон врачебной науки"

Авиценна

"Причина бесплодия - либо в семени мужчины, либо в семени женщины, либо в особенностях матки, либо в особенностях члена и в орудиях выделения семени".

"...К виду семени, которое не рождает, принадлежит семя подростка, пьяного, семя, страдающего несварением желудка или старика, семя того, кто много совокупляется, и того, чье тело нездорово. Ведь семя изливается из каждого органа, и при здоровом органе оно здоровое, а при больном - больное, согласно тому, что говорит Гиппократ; все эти обстоятельства существуют и в том и другом семени (имеется в виду в мужском и женском) одновременно. Говорят, что одной из причин, портящих мужское семя, является сношение с женщинами, которые не достигли зрелости, но это принадлежит к числу особых причин..."

"...Что же касается признаков того, от какого семени зависит бесплодие, то об этом говорят разные вещи, истинность которых не подтверждается, и о которых мы не выскажем никакого суждения. Например, говорят, что следует испытать оба семени, и которое всплывет на воде, от того и зависит недостаток. Говорят также: мочу обоих супругов льют на корень латука, и чья моча его высушит, от того и исходит недостаток. Говорят еще, между прочим, что надо взять семь зерен пшеницы семь зерен ячменя и семь штук бобов и положить их в сосуд из обожженной глины. Потом один из супругов мочится на них и их оставляют стоять семь дней. Если зерно прорастает, то бесплодие зависит не от того, кто помочился. Говорят и еще более невероятные вещи. А вот лучшее, что сказано относительно испытания женщины: надлежит окуривать матку женщины через воронку влажными курениями. Если запах курений дойдет до ее рта и ноздрей, то причина не в ней, а если не пройдет, значит, в том месте имеется закупорка и вредные соки, которые не дают пройти запаху курений и благовоний или портят его.

Говорят также: женщина вводит во влагалище дольку чеснока и обращает внимание, чувствуется ли сверху его запах и вкус. Больше всего это указывает на то, имеется ли в матке закупорка или нет".

"Здоровое мужское семя - белое, вязкое блестящее, такое, на которое садятся мухи и поедают его. Запах семени - это запах цветка финиковой пальмы и жасмина".


СПОСОБЫ И СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

"...Следует избрать наиболее подходящее время для сношений, и предпочтительно ту пору, когда у женщины подходят к концу месячные, и такое время, когда с ней следует сойтись по упомянутым нами причинам. Супруги должны длить время воздержания от сношений, но не настолько, чтобы семя у обоих испортилось и стало холодным. А если это совершилось, то они совершают совокупление таким образом, чтобы не было зачатия, и потом снова воздерживаются до той поры, пока не станет ясно, что хорошее семя накопилось. Необходимо следить, чтобы совокупление произошло во время начала периода чистоты, а в этом отношении для каждой женщины срок иной. Супруги длят игры, особенно если натура у женщины недурная; мужчина осторожно касается грудей женщины, щекочет ей лобок и оставляет ее, не сходясь по-настоящему. А когда женщина распалится и оживится, он сходится с нею, потирая ей сверху клитор, ибо там место ее наслаждения. Мужчина ждет минуты, когда женщина станет сильней прижиматься, глаза ее начнут краснеть и дыхание подниматься, а речь путаться, и тогда посылает семя против устья матки и оставив немного места для семени - настолько, чтобы до него отнюдь не дошло воздействие наружного воздуха; тогда семя тотчас же портится и не годится для оплодотворения.

Знай, если мужчина посылает семя в неширокое пространство, так что член у него даже упирается в противоположную стенку, семя нередко пропадает. Наоборот, необходимо, чтобы некоторая струя семени дошла до устья матки, и выход из канала не оказался закрытым. Потом мужчина на некоторое время прижимается к женщине, проникнув на самое далекое расстояние, пока не почувствует, что раскрытия и "вздохи" устья матки полностью прекратились. Тогда мужчина тоже немного успокаивается, а женщина лежит, раздвинув ноги, приподняв бедра и опустив спину. Потом мужчина встает и оставляет женщину лежать так, спокойно, сдвинув ноги, и если она потом заснет, это больше укрепит возможность зачатия".

"Должно избегать жидкого белого вина, а надлежит употреблять чистое красное вино в небольшом количестве. Хорошими средствами для введения таким женщинам во влагалище являются: белый мед, масло касатика и мирра.

А если причиной являются ветры (различного рода воспалительные процессы. Прим. автора), не дающие семени хорошо утвердиться в матке, то лечат, например, камунни и дают пить анис, семя сельдерея и семя руты. И, особенно, семя руты с соком целебных корней; употребляют также средства для введения во влагалище, изготовленные из этих

лекарств. К веществам, рассеивающим ветры, принадлежит, например, бобровая струя, семена руты и семена прутняка".

"...Дают также пить опилки слоновой кости - они тотчас же помогают. Семя жабрицы - хорошее, испытанное средство; его иногда дают пить самкам животных, и это умножает приплод. Из средств для введения во влагалище хороши те, которые приготовляют из бальзамового масла, масла банана и масла касатика, а также свечки из черной нефти

или гусиный жир в шерстяной тряпочке. Еще их приготовляют из "душистых ноготков", мускуса, укропа, ажгона, иссопа, ятрышника, дрока - он действует замечательно. Также из шишек кипариса, костянок лавра и дикого тмина, и вообще из всех лекарств горячительных, вяжущих и, в особенности, препятствующих выскальзыванию. Введение во влагалище сычужины зайца с турбитом (турбит - сливочное масло) или с фиалковым маслом, полезно после очищения и способствует зачатию. Помогает введение заячьего кала и, как говорят, желчи самца газели, особенно если добавить к ней немного ятрышника и меда (желчь газели можно заменить желчью волка, зайца или льва в количестве двух данаков)".

"ХОРОШАЯ СВЕЧКА... Еще берут чеснока, сухого или свежего, льют на него такое же количество масла пажитника, варят, пока чеснок не разварится и не уйдет вся жидкость, и вводят на тряпице. Это превосходное средство. (Вводится после очищения, т. е. месячных, в течение трех дней на голубой тряпочке). Иногда перед введением свечек приходится сделать клизму с кусочком мякоти колоквинта - это выводит жидкости".


- МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Одо из Мена пишет о можжевельнике

следующее:

"Матки порок и болезнь, что бесплодье дает, его плод устра- няет;

Сок древесины его - опьянение уничтожает;

Если же выпить смолу, унимается кашель старинный".


Плоды можжевельника обладают абортивными свойствами и вызывают месячные у женщин.


- ШЕРСТЬ. В древневосточной медицине считали, что если заячью шерсть ввести во влагалище вместе с корнем солодки, то это поможет наступлению беременности при соитии.


- ЯШМА. По мнению древних целителей, если бесплодная женщина привяжет яшму над лобком и будет носить ее постоянно, то она скоро забеременеет.


- КОСТЬ СЛОНОВАЯ. Если перед совокуплением женщина выпьет порошок слоновой кости, то это благоприятствует зачатию. Тот же самый эффект наблюдается, если смешать порошок слоновой кости с маслом нарда и ввести во влагалище перед соитием.


- ШАФРАН. Препараты шафрана с легкостью выводят плод из утробы матери. Если настой листьев или плодов ввести женщине во влагалище, то это способствует наступлению беременности.


Одо из Мена пишет о переступне и порее:


- ПЕРЕСТУПЕНЬ

"Если же запах цветка, к увяданию близкого, носом

Втянет, носящая плод, говорят, что не выкинет плода;

Действие то же, коль корень растертым прикладывать

к матке".

- ПОРЕЙ

"Часто съедаемый, девам порой плодовитость дарует".


- ЛАВАНДА. Древние целители использовали лаванду при бесплодии. Для того, чтобы женщина забеременела, ей советовали вводить свечи или тампоны из лаванды во влагалище.


_ ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Наступлению беременности способствует сок полыни смешанный с медом, если вводить его на тампонах во влагалище.


- ЛОХ УЗКОЛИСТНЫЙ. Отвар из цветков лоха, при приеме внутрь вызывает выделение женского семени.


- СЕМЕНА ПОДОРОЖНИКА


1 столовую ложку семян подорожника большого залить 300 мл воды. Настаивать 30 минут, кипятить 5 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день в течение 2 месяцев.


- ЗЕРНА ПШЕНИЦЫ


Свежий сок зерен пшеницы молочно-восковой спелости принимать по 100 мл 2 раза в день за полчаса до еды. Сок рекомендуется пить как при мужском, так и при женском бесплодии.


- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. При бесплодии древние целители рекомендовали выпить женщине 20 г порошка корня лавра.


- АМЕТИСТ (Венерин камень). "Если кто этот камень, измельченный в пудру, выпьет, то неплодного плодным сделает и окорм (яд) погасит. Воинских людей от недругов оберегает и к одолению приводит, и в ловле диких птиц добрый помощник. Аметист укрепляет мощность и не допускает того, кто его носит, в памяти отходить.

Если перед тем, как лечь спать, женщина положит его под своим ложем, то избавится от дьявольского искушения. Вода, в которую опущен этот камень, исцеляет от бесплодия".


- ПЛАКУН-ТРАВА (дербенник иволистный). Настой травы применяется, как внутрь, так и наружно для спринцеваний. Народная медицина рекомендует принимать его при бесплодии, при нарушениях менструального цикла, для остановки всех видов кровотечений. А также в качестве хорошего успокаивающего и, снимающего страх, средства. Отвар из плакун-травы знахари рекомендовали пить "при телесной слабости", от "испуга", при судорогах у детей, при "запалении" (воспалении) глаз.

Плакун-трава всегда считалась чародейской травой, которую рекомендовали собирать в Иванов день . Корень выкапывали на утренней зорьке. При выкапывании нельзя было пользоваться металлическими орудиями труда, и нельзя было иметь при себе никаких металлических предметов. Выкопав корень, надо было идти с ним к алтарю, читая специальное заклинание. Колдуны и знахари наделяли плакун-траву магической силой: "Когда будешь при себе иметь сию траву, то все неприязненные духи тебе покорятся. Она одна в состоянии выгнать дедушек домовых, кикимор и других и открыть приступ к заклятому кладу, который стерегут нечистые силы".


- МОРКОВЬ ДИКАЯ. Смесь семян дикой моркови с сахаром (1:1) применяется в народной медицине для лечения бесплодия. Доза этой смеси на один прием - 6 г. Смесь семян с сахаром также прекрасно действует при всех нервных заболеваниях и применяется при лечении климакса.

Семена дикой моркови, если их ввести во влагалище в виде свечей, вызывают месячные, а также выводят мертвый плод из полости матки.

- КАЛЕНДУЛА (ноготки). Если женщина, страдающая бесплодием, будет вводить во влагалище свечи или тампоны с настоем цветков календулы, то она забеременеет.


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ


"Канон врачебной науки"

Авиценна

"...Один из способов предупреждения беременности состоит в том, что велят избегать при совокуплении положения, ведущего к зачатию, о котором мы говорили, советуют испускать семя не одновременно и быстро расходиться. Женщине предписывают по окончании совокупления встать и сделать несколько прыжков назад - от семи до девяти, - от этого семя нередко выходит; что же касается подпрыгивания и

скачков вперед, то они иногда успокаивают семя (т.е. останавливают); нередко способствует выскальзыванию семени чиханье. Одна из предосторожностей, которые следует соблюдать, это введение во влагалище китрана до и после совокупления, а также смазывание им члена, а также смазывание его бальзамовым маслом и свинцовыми белилами. Помогает еще введение до и после совокупления мякоти граната, а также квасцов; введение соцветий капусты и ее семян в период чистоты и перед совокуплением - сильное средство в этом случае, особенно если положить их в китран или погрузить в отвар (или в выжатый сок) мяты. Полезно еще после очищения вводить во влагалище листья ивы на шерстяной тряпице, особенно если их, к тому же, мочили в соке ивовых листьев. Отличное средство - мякоть колоквинта, переступень, железная окалина, смола скаммония и семена капусты; все это берут в равных частях, связывают (разводят) китраном и вводят во влагалище.

Из питьевых лекарств дают выпить сока базилика - три укийи, и это препятствует беременности. Препятствует беременности и масло пажитника, если смазать им член, и особенно головку, и совокупиться; листья вьюнка, если женщина вводит их во влагалище после очищения, тоже препятствуют беременности."


- СОЛОДКА. Если женщина хочет предохраниться от беременности, то ей нужно пить отвар корня солодки.


- ЦИКЛАМЕН ЕВРОПЕЙСКИЙ. По словам Авиценны, если женщина повесит корень растения себе на шею или привяжет к руке, а также если несколько раз пройдет над цветущим растением, то она не забеременеет.


- РУТА ПАХУЧАЯ. Отвар или сок из руты при приеме внутрь, не дают женщине забеременеть.


- КВАСЦЫ. Если перед половым сношением женщина введет во влагалище или в устье матки кусочек квасцов - она не забеременеет.


- ПЛЮЩ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Если женщина введет во влагалище тампон, смоченный соком плюща, она не забеременеет. А если это сделает беременная женщина, то пойдут обильные месячные и сила травы изгонит из матки плод живой или мертвый.


- НАРЦИСС. Если женщина выпьет 10 г сока из луковиц нарцисса, у нее будет выкидыш.


- ДРЕВЕСНАЯ СМОЛА, сваренная из можжевельника, действует, как хорошее противозачаточное средство. Если этой смолой смазать половой член перед соитием - женщина не забеременеет.

При введении можжевеловой смолы на тампоне во влагалище плод погибает и изгоняется из полости матки.


- КОСТЬ. Существует поверье: "Если взять выпавший молочный зуб ребенка, так, чтобы он не коснулся земли, и оправить его в серебро, то державшая его на себе женщина не забеременеет".


- МЕСЯЧНАЯ КРОВЬ. Если женщина введет свои же месячные себе во влагалище или намажет ими тело, то она не забеременеет.


- КИПАРИС. Сок из свежих орешков кипариса, принимаемый внутрь лишает женщину детородной способности.


- ПОВИЛИКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Сок из свежей повилики, принятый внутрь в количестве 6 г, делает обильными месячные и изгоняет плод из утробы матери.


- ЖИМОЛОСТЬ. Если женщина в течение нескольких дней подряд будет принимать семена и листья жимолости, то она может лишиться детородной способности.


- ВОНЮЧКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Если женщина проглотит семечки вонючки (2-3), то в течение одного года она не забеременеет.

Сок из вонючки (3-4 г) изгоняет плод из утробы, будь он живой или мертвый. Также он делает месячные обильными и ускоряет их приход.

- Прием внутрь порошка из помета голубей (2 г три раза в день) предохраняет женщину от беременности.


- МЯТА ВОДЯНАЯ. Одо из Мена пишет о мяте следующее:

"Тертой приложишь к грудям - молоко разжижает густое,

С медом закапаешь в уши - страданье изгонишь оттуда.

Выпить с сиропом ее - ускоряются роды обычно.

Лечит укусы собаки, коль тертой наложена с солью.

С уксусом вместе поможет тому, кто харкает кровью;

Если же сок из нее поместить до соития в матку,

Женщина в этом случае от средства зачать не сумеет".


- БАЗИЛИК. Свежий сок базилика, принимаемый женщиной внутрь, не даст ей забеременеть.

Если сок базилика вводить с розовым маслом во влагалище - он хорошо помогает при различных воспалительных заболеваниях матки и шейки матки.


- ГВОЗДИКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Если женщина будет два раза в месяц мыть голову и волосы отваром гвоздики, то она не забеременеет.

Если маслом гвоздики смазывать голову, это отгоняет заботы и дает хорошее настроение на весь день.


- ИВА БЕЛАЯ. Препараты из ивы давно используются в народной медицине разных стран, как противозачаточное средство. Еще в средние века Одо из Мена писал о иве следующие строки:


"Рану кровавую склеить ее в состоянии листья;

Если их выпить с водой, то зачатью мешают у женщин.

Пепел от жженой коры в сочетании с уксусом крепким

С ног изгоняет мозоли наложенный или умащеньем;

Тем же путем очищает он также еще бородавки.

Вот из разреза по дереву сок заструился

В пору, когда от цветков тяжелеют и клонятся ветви,

Железы млечные сок исцеляет тогда и болезни

Глаз, и тогда же хорош он во всех утончающих средствах.

Ивовый цвет, если он принят в воде, охладеть принуждает

Все устремленья любви, что пылать заставляют любого;

И осушает он так, что зачатье случиться не может".


В одном из старинных лечебников пишется: "Ивовый цвет вместе с соком своим - противник зачатья".


- КАПУСТА. Если женщина перед половым сношением введет себе во влагалище золу капусты в смеси с ее семенами, то она не забеременеет.


СОХРАНЕНИЕ ЗАРОДЫША И ПРЕДОХРАНЕНИЕ ОТ ВЫКИДЫША

"Канон врачебной науки"

Авиценна

"Зародыш подвешен к матке, как плод подвешен к дереву, и больше всего опасаются, что плод упадет либо в первое время после его появления, либо когда он поспеет. Так же и в отношении зародыша больше всего опасаются, что он будет выкинут сразу после зачатия или перед самым приближением родов; поэтому в эти два периода должны остерегаться упомянутых причин выкидыша. Слабительные лекарства входят в число этих причин, и его следует остерегаться до четвертого месяца и после седьмого..."

"...Для предотвращения выкидыша вводят во влагалище также самбул, шафран, мастикс, мирру, мускус (сукк), бобровую струю, бделлий и тому подобное с маслом нарда или гусиным жиром на зеленой шерстяной тряпочке, а также вводят после опорожнений (после клизмы) заячью сычужину.

Лекарства, которые сохраняют плод в утробе матери, если нет повреждения в виде расстройства или горячей натуры, горячей опухоли и тому подобного, это сердечные лекарства, например, дикий имбирь, доронник, мускусное лекарство, митридат.


ЛЕКАРСТВО, ПРЕПЯТСТВУЮЩЕЕ ВЫКИДЫШУ. Берут доронника, дикого имбиря, бобровой струи, асфетиды, мускуса, мелегетского (сладкого) перца, конкреций бамбука - каждого по дирхаму и имбиря - десять дирхамов и пьют это каждый день по мискалу в холодной воде. Горячительные клизмы тоже делают из лекарств такого рода и из составов, в которые входят ромашка, пажитник, укроп, ажгон и тому подобное".


- ПЕРЕСТУПЕНЬ БЕЛЫЙ. Одо из Мена пишет о свойствах переступня следующее:

"...Если же запах цветка, к увяданию близкого, носом

Втянет, носящая плод, говорят, что не выкинет плода;

Действие то же, коль корень растертым прикладывать к матке.

Корня его порошок, если принят он смешанный с медом,

Кашель смиряет, а также катар заставляет уняться.

И кровохарканье лечит..."


- ЯНТАРЬ. Целители древности считали, что если беременная женщина будет носить украшения из янтаря, то она благополучно доносит плод и хорошо перенесет беременность.


ЛЕКАРСТВА, ПРОИЗВОДЯЩИЕ ВЫКИДЫШ


"...Один из превосходных способов выкидыша - ввести в устье матки беременной женщины скрученную бумажку или перышко, или обструганную палочку такой величины как перышко руты, артанисы или папоротника; она обязательно вызовет выкидыш, особенно, если намазать ее каким-нибудь лекарством для выкидыша, например, китраном, мякотью колоквинта или чем-нибудь, подобным этому.

Лекарства, производящие выкидыш бывают простые и сложные. Простые лекарства наиболее действенные для достижения цели. Простые лекарства, более далекие от значительной теплоты, это, например, горькая полынь и дымянка, а горячие простые лекарства, это, например, семена клоповника широколистного. Он похож на кресс водяной и имеет едкий запах; если ввести его во влагалище, он выкидывает плод. Сюда относятся также семена гармалы, которые или пьют или вводят во влагалище. Бальзамовое масло, введенное во влагалище, изгоняет плод и ворсинчатую оболочку, асфетида и гальбан тоже сильно действуют."

"...Если дать беременной выпить три дирхама персидского ушнака, она выбросит плод в тот же день. А если дать съесть два данака плодов волчьего лыка, то она тоже выбросит ребенка и это вызовет жар и жжение. Если впрыснуть отвар мякоти колоквинта спринцовкой с соблюдением необходимых условий (имеется в виду стерильность. Прим. автора), или если ввести его на шерстяной тряпочке по направлению кверху, он окажет такое же действие. К числу хороших лекарств принадлежит и китайская корица, если ее смешать с мареной: она выкидывает плод. Если ее выпить или ввести во влагалище на шерстяной тряпочке, наряду с этим, китайская корица успокаивает тошноту.

К числу лекарств, имеющих в данном случае особое свойство, принадлежит ослиное копыто. Утверждают, что если окурить им плод, живой или мертвый, это его выведет. Кал осла, если окуривать им через воронку, быстро выводит мертвый плод; так же действует окуривание клеем (глазом) соленой рыбы."

"Дают также выпить сока руты - около четырех укий и чистого орехового масла - около одной укийи. Это средство выкидывает плод, и мы сами много раз его испытывали . Некоторые утверждают, что если мужчина смажет себе член, и особенно головку, миррой, сабуром и мякотью колоквинта, разведенной в соке руты, взяв их по отдельности или в сочетании. И, когда мазь высохнет, совокупится с женщиной и будет оттягивать извержение семени, а после извержения немного подождет выводить член, то этим способом можно будто бы вызвать выкидыш".


- "Берут выжатого сока бешеного огурца - девять киратов, замешанных на бычачьей желчи, и вводят; это изгоняет плод живым или мертвым".


- ЧАБЕР. Одо из Мена пишет о свойствах этого растения:

"Примешь с вином- вызывает мочу и течение регул,

Гонит зародыш трава и у женщин нутро прочищает.

В чреве носящая, пусть избегает к траве прикасаться;

Даже не съест, лишь подложит - и роды начнутся немедля,

Лечит она тошноту, коль ее принимают растертой

С малою дозой вина или если в яйце принимают;

Способом тем же она и любовь возбуждает на диво

Если сухой иль зеленой в питье выпивается щедром;

Если ж она и вино сочетаются с медом и перцем,

То, говорят, зажигает любви неуемное пламя".


- ПЕТРУШКА ДИКАЯ. Отвар из плодов дикой петрушки изгоняет плод и очищает месячные от гнойных выделений.


- ЧЕМЕРИЦА БЕЛАЯ. Очень ядовитое растение. Одо из Мена пишет о чемерице:

"Делает выкидыш, если ее подложить как угодно;

Прежде всего, исцеляет водянкой она, заболевших,

И укрепляет дрожащих (болезнь Паркинсона. Прим. автора), целит вновь пришедшие схватки".


- РУТА ПАХУЧАЯ. Одо из Мена пишет о руте следующее:


"С медом и маслом оливы вареную руту приложишь

Теплой - и вздутье нагонишь кишки ободочной и матки.

Очень полезна желудку, когда выпивается часто,

Плод изгоняет в питье и любовь обуздать в состоянье,

Ишиас лечит, суставы, а также больных лихорадкой,

Если ты примешь ее иль в оливковом масле зеленой

Сваришь и средством нагретым согреешь больного до

дрожи".

- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК МАЛЫЙ. О золототысячнике Одо из Мена пишет следующие строки:


"Кто ишиасом страдает, в отваре найдет исцеленье

Дивное, если ввести его в задний проход. Отвлекая

Кровь на себя, он затем унимает и самые боли;

Тот же отвар, как припарка, и нервы излечит больные.

Принятый сок из него выделения регул выводит,

Гонит до времени плод; все несущие пагубы зелья,

Принятый вместе с вином, говорят через чрево выводит".


Если женщина выпьет сок золототысячника или введет во влагалище свечи с травой золототысячника, то это вызовет выкидыш.


- Если беременная женщина будет есть много петрушки, то она выкинет плод. Семена петрушки действуют намного сильнее, чем ее листья.

- АРУМ. Лучшим видом арума является белый арум. Он увеличивает половую силу мужчин. Три свежих плода арума, съеденные с уксусом могут вызвать выкидыш у женщины. Отвар плодов арума изгоняет плод из утробы беременной.


- КАЛЕНДУЛА (ноготки). Сок календулы, принимаемый внутрь в течение нескольких дней, может вызвать выкидыш у беременной женщины.


- ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ (чернобыльник). Одо из Мена писал о свойствах чернобыльника следующее:


"...Ею успешней всего исцеляют у женщин болезни:

В виде отвара она выведению месячных служит,

Действуя так, если матку отваром таким согревают

Часто, иль с чистым вином выпивают сырой и растертой.

Или зеленую трут и в ночи к животу прикрепляют;

Гонит зародыш; в питье, если только подложена будет

Эта трава,- затверденья и вздутия чрева изгонит...".


- КРЕСС ПОСЕВНОЙ. Семена кресса изгоняют плод из утробы матери. Одноразовая доза - 5 г.


- БАДЬЯН. Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" пишет:

"Бадьян рожающей женщине помощь:

Сок его вместе с вином недоношенный плод изгоняет.

Сок этот быстро целит и все раны, что были железом

Нанесены иль, змеею, собакою, палкой и камнем..."


- ГАРМАЛА. Свежие семена гармалы изгоняют плод из полости матки. Доза их на прием - 4,5 г.


- ГОРЧИЦА. О горчице Одо из Мена пишет:


"В пище острит ощущенья, желудок она возбуждает,

Камни кружит, очищает мочу и течение регул.

Если жевать, то желудок крепит и смиряет одышку;

Твердое вздутье она селезенки и печени гонит.

Если ее пожевать, ты изгонишь страданья зубные.

Семени дым, говорят, от падучей весьма помогает

И, осушая, еще помогает при матки болезнях".


- БЕШЕНЫЙ ОГУРЕЦ. Сок растения делает обильными месячные и изгоняет плод из утробы матери. Сок бешеного огурца очень ядовит. Максимальная доза на прием - 1,5 г. Для получения сока бешеного огурца берут его плод в последний месяц лета, когда он пожелтеет , отжимают и процеживают через марлю. Затем жидкости дают настояться в стеклянном сосуде несколько дней под солнцем, чтобы она выпарилась (предохранять от пыли). Из полученного полугустого осадка делают лепешечки.

- ГОРЕЧАВКА. Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" пишет о горечавке:

"Лечит трава горечавка в селезенке и печени боли,

Если в нагретой воде как питье принимается с медом,

Регулы так очищает и, в виде пессария, гонит,

Как сообщают послед, и стремительно плод, если мертв он".


- КВАСЦЫ. Если в полости матки имеется мертвый плод, то спринцевание с квасцами или введение квасцов к устью матки изгонит его.


АБОРТИВНЫЕ СРЕДСТВА

(Средства, вызывающие сокращения матки)


- ЖЕРУХА. Сок применяется при анемии, опухолях матки, как абортивное средство. Для приготовления сока растение хорошо промывают в проточной воде, ошпаривают кипятком. Пропускают через мясорубку, отжимают сок через холщовую ткань, разбавляют водой 1:2 и кипятят 1-2 минуты. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза

в день;


- ПЛАУН СПЛЮСНУТЫЙ. Водный настой употребляют при бесплодии, как маточное и абортивное средство, успокаивающее и слабительное. Наружно применяют при грибковых заболеваниях.

ОТВАР: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне 5 минут, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

НАСТОЙ: 2 чайные ложки сухой измельченной травы настаивать 5 часов в двух стаканах холодной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день;


- ГОРЕЧАВКА ТРЕХЦВЕТКОВАЯ. В тибетской медицине используют корни в виде отвара 1:10 внутрь по 1/3 стакана 2-3 раза в день в качестве абортивного средства;


- ГВОЗДИКА ПЫШНАЯ. Водный настой или отвар травы, цветочных почек или цветков применяют при маточных кровотечениях, детском "родимчике", для повышения тонуса гладких мышц матки.

НАСТОЙ: 2 чайные ложки сухой травы, цветков или почек настаивать 30 минут в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Измельченные семена или настойку из них (1 чайная ложка на стакан воды) используют как абортивное средство. Семена гвоздики и их препараты противопоказаны при беременности, так как могут вызвать выкидыш.


- ГВОЗДИКА ПОЛЕВАЯ. Показания к применению те же, что и у гвоздики пышной.

НАСТОЙ: 15 г измельченной травы настоять 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды;


- БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Водный настой коры корней употребляют как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях.

Спиртовая настойка барбариса вызывает сокращение мускулатуры матки, поэтому противопоказана при беременности, климактерических кровотечениях и задержке в матке оболочек и частей детского места.

НАСТОЙ: 20 г листьев залить 100 мл спирта или водки, настаивать в теплом месте две недели до образования прозрачной темно-желтой жидкости слегка кисловатого вкуса.

Пить по 25 капель с водой 2-3 раза в день;


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Траву барвинка применяют для стимуляции сокращения матки, при маточных и кишечных кровотечениях, при половой слабости.

НАСТОЙКА: 20 г сухого растения (трава с цветами) варят на медленном огне в закрытой посуде в 250 г водки. 5 минут, охлаждают и хранят в темном, прохладном месте. Принимают по 10 капель утром и вечером в течение 4 дней.

Растение ядовито! Передозировка недопустима!


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ.

НАСТОЙ: 1 чайную ложку травы залить 200 г кипятка. Настоять 2 часа, охладить, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


Горячие настои - абортивное средство!


ГИППОКРАТ О БЕРЕМЕННОСТИ


- "Кровопускание недопустимо при больших сроках беременности.

- Признаком пола в утробе служит цвет лица беременной: хороший - мальчик, нехороший - девочка.

- Указанием на возможный выкидыш является внезапное "падание" груди. Если опадает одна грудь, в то время, когда женщина беременна близнецами, она выкидывает одного из двух.

- Сильный понос - опасная болезнь в последние месяцы беременности".


ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ И ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ ПО МЕТОДИКАМ ЦЕЛИТЕЛЕЙ ДРЕВНОСТИ

ОДО МЗ МЕНА "О СВОЙСТВАХ ТРАВ"

ЛИЛИЯ

"Сок выжимают из тертых лилейных цветков - он смягчает

Матку, когда под нее в сочетании с шерстью кладется.

ГОРЧИЦА

"Семени дым, говорят, от падучей весьма помогает

И, осушая, еще помогает при матки болезнях.

ПИОН

Трижды по пять красноватых пиона семян принимают

Вместе с вином, и они усмиряют течение матки;

Черное семя болезни различные гонит из матки,

Если пятнадцать семян выпить ночью с вином в соче╛танье".

- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. Ванны из отвара листьев лавра помогают при бо╛лезнях мочевого пузыря и воспалительных процессах в матке и придатках.

- ЖИВУЧКА. Отвары и настои из растения хорошо помогают при воспа╛лительных процессах в матке. Следует растолочь в порошок 6 г сухих (или 10 г влажных) листьев живучки, смешать с розовым маслом и в виде свечек или тампонов ввести во влагалище.

Одновременно полезно пить отвар из листьев живучки (1 столовая ложка сухих листьев на 300 мл кипятка). Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день до еды.

- НЕЗРЕЛЫЙ ВИНОГРАД полезно принимать в пищу женщинам с заболева╛ниями матки.

Любой виноград полезен при беременности.

- МОЛОЧАЙ. Млечный сок молочая прекрасно действует при всех воспа╛лительных заболеваниях матки и препятствует выкидышу. Доза сока на один прием - 0,1 г.Свежий сок молочая обычно смешивают с растительным мас╛лом (старый млечный сок в растительном масле не растворяется).

- СИРОП ПОДОРОЖНИКА: 3 раза в день за полчаса до еды принимать по одной столовой ложке, в легких случаях. Приготовление: 10 столовых ло╛жек залить 10 литрами кипятка, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, после чего добавить 500 г чистого пчелиного меда и снова ва╛рить 10 минут, охладить, процедить, добавить одну столовую ложку из╛мельченных сырых семян душистого сельдерея и хорошо размешать.

Через 10 минут после приема сиропа выпить 1/3 стакана отвара из смеси травы репяшка аптечного, лаванды, подмаренника цепкого, таволги вязолистной, спорыша, мальвы лесной, цветков календулы, зверобоя. Все травы берут в равных частях по весу. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, ох╛ладить, процедить.

- БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. В русской народной медицине отвар корня барбариса пьют при заболеваниях женских половых органов (две столовые ложки измельченных корней на 500 мл кипящей воды). Пить по 150 мл три раза в день.

- МИРТ. Ванны из отвара листьев или плодов мирта помогают при бо╛лезнях матки и всех органов, расположенных ниже пояса.

При язвах матки и придатков, при эрозиях шейки матки помогает сле╛дующий состав из мирта: берут все растение целиком, измельчают, берут 150 г и варят в четырех литрах виноградного вина до тех пор, пока не останется одна треть.

В отваре листьев и плодов мирта полезно делать сидячие ванны при воспалительных заболеваниях матки и ее опухолях. Отвар также помогает при воспалительных заболеваниях прямой кишки.

- КОРИЦА. Одо из Мена пишет о чудесных свойствах корицы:

"Примешь, и печень излечит, очистит мочу и теченье

Регул, катар успокоит и влагой наполненный кашель,

Как и страдания почек обильным принятием лечит".

Отвар из корицы применялся еще древними целителями при воспали╛тельных заболеваниях матки. По словам Авиценны "отвар устраняет излишки слизи и влаги в матке, открывает закупорки почек и матки, делает обиль╛ными мочу и месячные, очищает почки и мочевой пузырь, убивает глис╛тов, делает тело полным и упитанным".

- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. Отвар листьев лавра (20 г на ведро воды) при╛меняется при заболеваниях матки и мочевого пузыря в виде сидячих ванн.


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настои и отвары растения применяются при заболеваниях женской половой сферы как внутрь, так и наружно.

Две чайные ложки травы залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, про╛цедить. Пить по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Две столовые ложки травы залить 400 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Применять для спринцеваний и ванночек при воспалительных заболеваниях женской половой сферы.

- АЛТЕЙ

"Корень алтея вареный, добавленный к салу свиному,

Тертые вместе, а также смола терпентинного древа

Матки припухлости лечат и прочие матки недуги,

Твердые также нарывы умеет иль вскрыть, иль рассеять.

...поможет отвар из алтея в указанных выше болезнях,

Если больные места согреваются часто отваром.

Медлящий также послед изгоняется этим отваром.

ВЫПАДЕНИЕ И ОПУЩЕНИЕ МАТКИ, ВЛАГАЛИЩА И ЗАДНЕГО ПРОХОДА


При этой патологии древнерусская народная медицина рекомендует следующее:

- смазывать низ живота киндербальзамом, а также налить с четверть стакана этого лекарства в металлическое блюдце и зажечь. После этого стать над огнем, расставив ноги, так, чтобы пламя согревало живот. Это лекарство в народе зовут подъемными каплями, оно в старое время было в каждой земской аптеке и пользовалось большим доверием;

- УКСУС. При выпадении матки и заднего прохода, по словам Авицен╛ны, полезно принимать ванночки с уксусом, разведенным кипяченной водой 1:5.

- АЙВА. Из отвара айвы делают клизмы при выпадении матки и прямой кишки. Отвар готовится из расчета 1:10;

- ДУРМАН - радикальное средство при частичных выпадениях матки и прямой кишки (сидячие ванны, клизмы, спринцевания). Для сидячей ванны: 20 г сухих листьев залить 7 литрами кипятка, настоять 1 час в теплом месте;

- ДЫМЯНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой травы тонизирует гладкую мускулату╛ру матки.2 чайные ложки сухой травы залить 2 стаканами прохладной ки╛пяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды;

- КРАПИВА. Измельченные свежие листья крапивы полезно прикладывать к выпавшей матке. Это заставляет матку втянуться внутрь.

- КИПАРИС. Ванны из отвара свежих орешков кипариса способствуют втягиванию внутрь выпавшей матки.

- КЛЕЩЕВИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. При выпадении матки женщинам полезно пить масло клещевины по 1,5 г три раза в день.

- ДУРМАН ВОНЮЧИЙ. Готовят отвар листьев.20 г листьев заливают вед╛ром кипящей воды, охлаждают до температуры 37-38 градусов и используют для сидячих ванн и спринцеваний при выпадении матки.

Обращаться с осторожностью. Растение ядовито!

ВЫПЯЧИВАНИЕ МАТКИ, ВЫПАДЕНИЕ ЕЕ И ЗАВОРОТ

(лечение по Авиценне)

"Можно надеяться излечить только недавнее заболевание у молодой женщины. Начинают прежде всего с послабления клизмами и изгнания мочи мочегонными, а когда с этим покончат, женщина ложится на спину и ей раздвигают ноги. Потом ты берешь кусок шерсти, пуховой, мягкой, приклады╛ваешь ее к матке, а затем берешь другой кусок шерсти, смачиваешь его вы╛жатым соком акакийи или вином, в котором распустили что-нибудь вяжу╛щее, прикладываешь его к устью матки и осторожно вводишь внутрь, пока вся шерсть не окажется внутри. После этого ты берешь еще кусок шерс╛ти, смачиваешь его в уксусе с водой и прикладываешь к влагалищу, а жен-щину заставляешь лечь на бок, поджать ноги и держать шерсть там, куда она вложена, не выкидывая ее. Приладь ей банки пониже пупка и на позво╛ночник, заставляй ее обонять очень приятные запахи, чтобы матка поднима╛лась из-за них вверх, и берегись приближать к ней что-либо зловонное - тогда матка устремится вниз. Когда наступит третий день, смени шерсть и положи шерсти, смоченной в теплом вине, в котором варили мирт, розу, кор╛ки граната и другие вещества. Поливай ей этим пупок и лобок и употреб╛ляй лекарства для склеивания, приготовленные из толокна, а также приго╛товленные из ряски и чечевицы с вяжущими веществами - этот способ ле╛чения нередко исцеляет. А после этого посади ее в отвар ситника аромат╛ного, мирта и роз. Тебе следует удерживать больную от криков, от соле╛ных, отрывающих соки яств и от веществ, вызывающих чихание и кашель, и предписать ей отдых и покой".

- ГАЛЛЫ (чернильные орешки). Чернильные орешки при приеме внутрь помогают при выпадении матки и прямой кишки, при маточных кровотечени╛ях. Рекомендуется перед приемов галлов внутрь нагреть их над огнем и положить в уксус на 10 минут.

Лучше всего действуют зеленые и недозрелые галлы".

ЗУД В МАТКЕ И ПРИАПИЗМ У ЖЕНЩИН

(по Авиценне)

"...иногда зуд становится столь чрезмерным, что у женщины падают силы. Случается с такой женщиной, что она не может насытиться совокупле╛ниями, так как поражает ее женский приапизм, и всякий раз, как с ней сходятся, ей становится все хуже.

ЛЕЧЕНИЕ ЗУДА В ЭТОМ ОРГАНЕ. Необходимо очистить матку в частности и тело вообще путем кровопускания из черной вены и, если нужно пустить кровь вторично из басилика, а также вывести все острые соки..."

"...На устье матки накладывают грязевые лепешечки, например, из ро╛зы, сандала, пасту из мачка рогатого, дербентского буша, уксуса и розового масла, или, например, выжатого сока портулака огородного; иногда к этим лекарствам примешивают льняное семя. Применяют также поливания водой, в которой варились вяжущие лекарства, и делают повязки из их отстоя. Если требуется очищающее средство, то пьют мед с очень холодной водой.

При зуде испытано такое лекарство: берут листьев мяты, гранатовых корок и лущеной чечевицы, сваренной с набизом, и вводят во влагалище.

Еще берут шафрана и камфары - каждого по данаку, окиси свинца - два данака, костянок лавра - полдирхама, толкут все это, просеивают, заме╛шивают на яичных белках и розовом масле, добавляя немного вина, и вводят во влагалище."

- ФЕРУЛА ВОНЮЧАЯ. Сок ферулы, вводимый во влагалище на тампонах или принимаемый внутрь, снимает спазмы матки. Доза на прием - 1,5 г

- ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой или отвар листьев шалфея устраняет зуд в области влагалища, при наружном применении (подмывания, полоска╛ния, тампоны).

ОПУХОЛИ МАТКИ

- ВИТЕКС СВЯЩЕННЫЙ. Ванны, приготовленные из листьев витекса, расса╛сывают опухоли матки и снимают ее воспаление.

Семена витекса, принимаемые с вином, ускоряют наступление месячных и делают обильным молоко у кормящих женщин.

- ЛИЛИЯ. О лилии Одо из Мена писал следующее:

"Луковку корня ее, что она производит

Растерев в сочетании с розовым маслом,

Если подложишь, она затвердения матки смягчает.

Луковку выпить с вином - вредоносную кровь очищает;

Через живот, говорят, так поможет она селезенке,

Так помогает и матке, и регулы так очищает...".

В народной медицине для рассасывания уплотнений матки пьют отвар цветков лилии.

Отвар корней лилии устраняет следы оспин.

- ИРИС. Одо из Мена пишет о корне ириса следующее:

"...Кто пострадал, исцелится, с вином порошок принимая,

Принятый способом тем же, он регул замедленность чистит.

И затвердения матки отвар из корней размягчает,

Если снизу ее часто теплым греют отваром.

Если ж в прямую кишку он клистиром введен, то поможет

Этот отвар от жестокой в седалище боли.

Мазь из подобных корней в сочетании с медом готовят,

Что изгоняет послед, если к матке ее прилагают,

И, заполняя свищей углубления, их исцеляют".

- ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Знахари и травники лечили марьиным корнем злокачественные новообразования."Когда от печени чело╛век смертно мучается, когда раком он и желудок у него сплетены, когда женщины страдают раком матки, не видя от боли белого света, когда в мо╛гилу раньше времени загоняет злая малярия".

- ЛУК ПОРЕЙ. Одо из Мена пишет о лечебном действии порея сле╛дующее:

"Соком порея успешно излечишь сведенную матку;

Если же сок принимать - плодовитость он девам дает.

С женским когда молоком сочетается сок из порея,

То, говорят, застарелым питьем исцеляется кашель...".

При различных болезнях матки и при ее уплотнениях полезно прини╛мать сидячие ванны в отваре порея в морской воде с добавлением уксуса.


- ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ. Одо из Мена пишет о лечебных свойствах фиалки:

"Матки припухлость отвар исцеляет фиалковый, если

Часто ее омывать подогретым станут отваром;

Трещины в заднем проходе с мазью целит восковой,

если часто намазывать средство.

Семя фиалки с вином очищению месячных служит,

Тертыми если наложишь - местам воспаленным помогут..."

- ЭСТРАГОН. Препараты из этого растения помогают при всех видах злокачественных язв. Эстрагон применяют в виде присыпок, спринцева╛ний, полосканий, компрессов.

УСИЛЕНИЕ ЛАКТАЦИИ

- СЕМЕНА СПАРЖИ резко усиливают выделение молока у кормящих мате╛рей. Доза их на прием - 6 г.

Семена укропа обладают тем же свойством и, кроме того, вылечивают геморрой.

- КАПУСТА. Одо из Мена пишет о капусте следующее:

"Женщинам в пище она молоко доставляет и чистит

Регулы, и помогает желудку в сварении пищи;

Если сырую поесть, но моченую в уксусе, вздутье

Лечит она селезенки, а семя - выводит зародыш".

Как лечебное средство капуста применялась еще в Древнем Риме. Ее считали прекрасным средством от опьянения: "Съешь капусту перед питьем

- не опьянеешь, съешь после - разгонишь хмель"

- КУНЖУТ. Поджаренные семена кунжута, смешанные с медом, и, принимае╛мые внутрь, делают молоко обильным и вызывают месячные. Одноразовая доза - 5 г.


- САФЛОР КРАСИЛЬНЫЙ. Для того, чтобы рассосать затвердевшее в груди женщины молоко берут 60 г порошка из семян сафлора, растирают их и за╛ливают 700 мл парного молока. Состав надо выпить в два приема - утром и на ночь.

- НУТ (бараний горох). Если кормящая женщина принимает в пищу нут, то количество молока у нее резко увеличивается.

- МАЛЬВА. Прием отвара травы мальвы делает обильным молоко у кор╛мящих женщин.

- ЯЧМЕНЬ. Если кормящая женщина будет пить ячменную воду с семена╛ми фенхеля, то количество молока у нее увеличится.

- ЯХОНТ. Если кормящая женщина будет носить украшения из яхонта, то молоко у нее не пропадет.

- УКРОП. Отвар из семян укропа увеличивают количество молока у кормящих женщин. Он полезен при камнях в почках и мочевом пузыре, сни╛мает боли при мочеотделении (циститы, простатиты).

Одо из Мена пишет об укропе следующее:

"Выпьет отвар из укропа кормилица - даст в изобилье

Он молоко ей и часто он гонит болезни желудка.

Тяжесть еще тошноты унимают таким же напитком;

Он вызывает мочу, устраняя любые преграды,

Матке он помощь дает, если им хорошо обогрета..."

- МАЛЬВА. Одо из Мена писал о мальве следующее:

"...Корень любовь возбуждает, когда его носят,

К бедру полотном привязавши.

Если же мальву носила, укутавши черною шерстью,

Женщина, то железам помогает молочным.

Мальва аборту поможет, если мешается с ней гусиное сало

И прилагается так наподобие пессариев к матке...".

"...Мальвы смягчает отвар и само затвердение матки,

Внутренним матки частям и проходу заднему также...".

УМЕНЬШЕНИЕ ЛАКТАЦИИ

- Чтобы уменьшить количество молока у женщины надо ежедневно сма╛зывать ей грудь бараньей желчью.

- КУМИН. Отвар кумина, принимаемый внутрь, уменьшает количество мо╛лока у кормящей женщины. То же самое действие оказывает отвар куми╛на, приложенный в виде компресса к молочной железе.

- ЦИКУТА. Одо из Мена пишет о лечебном воздействии этого ядо╛витого растения:

"Если девица почаще груди свои умащать будет соком ее,

То, впервые, груди набухнув, затем постоянно останутся в норме.

Тертая зелень цикуты в грудях молоко иссушает;

Гасит желанья она с истечением семени всяким,

Если ты часто лобок будешь тертою мазать цикутой,

Жар всевозможного вида можешь цикутой унять,

Если тертой ее ты приложишь".


ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И КОСМЕТИЧЕСКИХ НЕДОСТАТКОВ ПО АВИЦЕННЕ


СЛЕДЫ ОТ УДАРОВ И ЧЕРНЫЕ ПЯТНА


"Их сводит промытая белая окись свинца, если смазать ею с каким-нибудь жиром или с хлебным мякишем; хорошо известный "перечный камень" приносит при этом очевидную пользу так же, как и овощ, называемый водяным перцем, листья капусты, ладан, редька, свежая мята с терьяком. Всё это употребляют с чем-нибудь вроде сока кориандра или сельдерея, Если смазать больное место нурой и красной содой с крепким уксусом, то пропадают синие пятна; мажут также ладаном с содой.

Сабур сводит пятна баклажанного цвета так же, как горькая полынь с мёдом и смола терпентинового дерева или ладан, причём , лекарство надлежит оставлять на больном месте несколько дней".


"Так же действуют оскребки обожжённой глины, которые намазывают на больной орган, или лютик с ореховым маслом; или берут поровну соды, ушшака, мирры и жёлтой серы и приготовляют из этого мазь, ослабленную уксусом, чтобы она не изъязвляла."


СЛЕДЫ ЯЗВ И ОСПЫ

"...К числу испытанных лекарств против этого, упоминаемых в книгах, принадлежит ослиный жир, выжатый сок свежих корней тростника с небольшим количеством мёда, базилик с солью для теста, замешанный до густоты на пчелином меду, и на отваре переступня,- это испытанное средство".

ТАТУИРОВКА И ЕЕ УДАЛЕНИЕ

"...а иногда бывает достаточно обмыть место содой, приложить к нему на неделю смолы терпентинового дерева и завязать, потом снять повязку, хорошенько натереть место солью, и снова прикладывать смолу терпентинового дерева, пока вместе с ней не сойдёт чернота татуировки..."


ЛЕЧЕНИЕ СА`ФЫ (экземы)

"Са`фа представляет собой нагноившииеся прыщи и лечение её близко к лечению лишаёв.

Са`фа начинается с лёгких, зудящих, разбросанных в различных местах прыщей, которые затем переходят в язвы со струпом и бывают красноватые. Иногда они источают жидкость и называются влажной са`фой, а иногда начинаются в виде сухих лишаёв".


Для лечения сухой са`фы применяют сырную сыворотку со свежей дымянкой.

"Того и другого берут вместе один ритл и примешивают мироболанов, жёлтых и чёрных,- каждого по три дирхама, и нефтяной соли - два данака. После этого ограничиваются сырной сывороткой с повиликой, принимая каждый день тридцать дирхамов сыворотки и полтора дирхама повилики, если переносит естество и это не чрезмерно, или же столько, сколько можно перенести.

Больной избегает всего, что есть чрезмерная сладость - особенно фиников - или горечь, или острота или солёность, и ограничивается пресной пищей, порождающей здоровый сок, в котором нет жгучести.

Тело больного увлажняют в бане, или другим способом, и пускают кровь из сосудов обеих рук, если в этом есть настоятельная необходимость, или же из сосуда, орошающего данный орган, например, при са`фе на голове - из сосуда на лбу, из сосуда в коже головы или из сосуда находящегося за ушами, ибо са`фа в большинстве бывает на голове. Если же са`фа находится на нижних членах, то пускают кровь из ладвейной вены.

А когда ты сделаешь это, то сильно скобли са`фу пока она не начнет кровоточить и старайся, чтобы вытекло много крови, а потом лечи всеми известными лекарствами, особенно если, раскровянив са`фу, её натёрли солью с уксусом"...


"...Неплохо также поставить пиявки поблизости от больного органа и необходимо скоблить и кровавить са`фу , а потом употреблять местные лекарства. Некоторые люди утверждают, что кровь, выпущенная из са`фы при кровопускании из близкого у ней сосуда за ушами, при са`фе на голове, является от неё лечебным средством; этой кровью смазывают и затем смывают её свекольным соком и купоросом".


МЕСТНЫЕ ЛЕКАРСТВА ПРИ ВЛАЖНОЙ СА`ФЕ.


"...это, например, хна или басма с галлами, пережжёнными с курдючным салом, - это испытанное, превосходное средство,- или лекарства, изготовленные из вяжущих и сушащих веществ, вроде гранатовых корок с винным уксусом и розовым маслом - иногда туда кладут окись свинца. Иногда приходится употреблять лекарства с очищающими свойствами, например, аристолохию.

Зачастую са`фу в среднем периоде излечивает растирание её уксусом, солью и зелёным ушнаном - она тогда подсыхает и отпадает."


Из лекарств, применяемых на этой стадии, Авиценна советует использовать кимолосскую глину, жжённую папирусную бумагу с уксусом, камедь пинии с цветками гранатника, уксусом и розовым маслом.

"...Или берут окиси свинца, серебряной окалины, жжённого горького миндаля, чистотела большого - каждого по дирхаму, с уксусом и розовым маслом, или корней голубого касатика, древесины бальзамного дерева, распущенных ульев, тёртых семян бана или чечевицы с красной охрой и уксусом. Или берут горького миндаля и зелёных галлов дуба, растирают то и другое и приготовляют мазь, предварительно сгустив состав на солнце.

Говорят: "Берут также живого рака, толкут его с майораном, отжимают и вводят в нос (весь состав) или одну жидкость от рака".


Также для лечения влажной застарелой са`фы применяется сера, ртутная пыль, чистотел большой, лекарство из папирусной бумаги с медной окалиной, сажа из хлебной печи.

Для высушивания язв применяется сухая обожженная глина, кал ящерицы, голубиный кал, кал скворца (особенно тех, кто питается рисом).

Хорошее действие при лечении са`фы оказывает обмывание поражённых участков отваром олеандра, посыпание её порошком из золы виноградных лоз или порошком ладана. Также помогает порошок из чистотела с окисью свинца, уксусом и оливковым маслом


"...Пластырь из чистотела - одно из средств, помогающих от всякой са`фы так же, как и красный пластырь, приготовленный из чистотела, хны, аристолохии, корок граната и окиси свинца..."


ЛЕЧЕНИЕ ПОТНИЦЫ

(по Авиценне)


- Купание и чистоплотность;

- употребление для купания холодной или прохладной воды;

- растирание в бане мякотью дыни с чечевичной или бобовой му-

кой;

- внутрь принимать сок граната, щавеля или сливовый сок;

- принимать внутрь воды, в которых варились вяжущие вещества;

- обтирания маслом мирта или розовым маслом;

- растирания тела золой листьев мирта, присыпка из листьев мирта;

- растирание свежими листьями лавра, руты или толчёным ладаном;


"Что касается потницы, которая изъязвилась, то её лечат чистотелом, галлами, армянской глиной, и свинцовыми белилами с уксусом; пластырь со свинцовыми белилами очень хорош для этого".


ЛЕЧЕНИЕ ТРЕЩИН НА КОЖЕ

(по Авиценне)


- Больному дают пить масла и особенно масло очищенного кунжута - ежедневно до полутора укий в выжатом соке винограда или настое сладкого изюма несколько дней подряд;


- пить отвар речных раков с водой и сахаром несколько раз в день в течение 3-5 дней;


- смазывать трещины любым маслом несколько раз в день.


"Если трещины происходят от холода, то помогает акакийа (отвар репы) или репа с листьями свеклы или её отваром; особенно полезны восковые мази с репой, с известными жирами, костным мозгом, свежим зифтом (подобие кефира), китраном.

А если они происходят от жары, то лечат холодными, влажными восковыми мазями, сбитыми с холодными, увлажняющими выжатыми соками, улучшают питание и применяют купание в холодной воде".


Для предотвращения появления трещин на ГУБАХ губы смазывают восковыми мазями, жирами, костным мозгом или розовым маслом с ланолином.

Или на губу наклеивают плёнки, например, плёнки яиц или тростника или кожицу чеснока и лука.

Для излечения уже появившихся трещин надо взять хорошо прокалённой винной гущи и смолы терпентинового дерева (или смолы любого дерева хвойных пород. Прим. автора). И смешать с каким-нибудь салом, например, с куриным или гусиным или с мёдом, или берут стёртых в пыль незрелых галлов, замешанных с камедью терпентинового дерева, распущенной на огне".


При трещинах на ПУПКЕ полезно класть на ночь на область пупка кусочек ваты, смоченной маслом.


При трещинах на НОГАХ надо:


- ставить ногу в горячую воду на 15-20 минут за час до сна;


- втирать в трещины масло и сало (особенно, козье и коровье сало), костный мозг, слегка сгущенный воском;


- втирать в область трещин масло клещевины или сало бараньих ножек;


- втирать хну, замешанную на отваре гармалы;


- ладаном, стёртым с маслами и жирами, заполняют трещины и закрывают повязкой на 1-2 дня;

- втирают в трещины мазь из жжёных раков, стёртых с оливковым маслом;


- смола терпентинового дерева в оливковом масле с добавлением внутренности морского лука - превосходное средство от любых трещин (можно и без лука);


- употребляют также кашку, приготовленную из муки клещевины растёртой с небольшим количеством воды;


- прикладывают жмыхи клещевины;


- отстой оливкового масла с гусиным салом и смолой терпентинового дерева хорошо помогает при любых кожных трещинах.


При трещинах мышц ЯГОДИЧНОЙ области:


- делают подстилку или компрессы из свежесорванных с веток листьев ивы или проса;


- при изъязвлении применяют пластырь из свинцовых белил.


ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ДУРНОМ ЗАПАХЕ ОТ КОЖИ


- Частое посещение бани;


- принимать натощак вещества, придающие поту благоухание: корица, сельдерей, артишоки, спаржа, настой абрикосов (и сами абрикосы);


- смазывать тело соком мирта, или отваром чабреца, мяты, майорана, листьев яблони или ивы;


- полезно втирание в кожу тёртого сандала, соцветий ситника ароматного, кипариса, роз.


К числу веществ, запирающих поры и уменьшающих потоотделение можно отнести окись свинца, золу листьев касатика, настой и отвар шалфея, квасцы, масло мирта, розовое масло.


- При появлении дурного запаха подмышками используют для лечения золу мирта или воду, в которой развели квасцы; в эти вещества добавляют сандал и смешивают их с камфарой.


ВШИ И ГНИДЫ

(лечение по Авиценне)


- Соблюдение чистоплотности и частое посещение бани (лучше купаться сначала в пресной воде, потом в солёной);


- листья и корни щавеля губительны для вшей и гнид;


- отвар листьев гранатника;


"...Сафлоровое масло приносит пользу и препятствует появлению вшей, масло редьки действует замечательно, как и корки цейлонской корицы, слюногон, корень алтея, чабрец, дубровник полиум, анис, крапивное семя, чернобыльник, дикий тмин..."


"...К числу хороших обмываний принадлежит отвар люпина - это отличное, сильное средство, а также отвар сумаха, отвар тамариска, отвар горной мяты, отвар листьев кипариса и листьев пинии. Из окуриваний полезно окуривание качимом, живокостью, мышьяком..."


НОГТОЕДА (панариций)

(лечение)


- На первом этапе заболевания полезно погружать поражённый палец в горячий уксус (можно добавлять в уксус ячменное толокно или отруби);


- лекарственные повязки из толченых и тёртых галлов иногда не дают развиться ногтоеде. Галлы лучше замешивать на меду;


- очень помогает лекарственная повязка из опия, замешанного со слизью блошного подорожника, извлеченной с помощью уксуса;


- берут поровну галлов, корок кислого граната, медной окалины, сухой инжир и всё замешивают на меду. Из полученной смеси делают лекарственные повязки;


- "не приближай к ногтю масла или какой-либо жидкости, если опасаешься изъязвления";


- приготовить состав: корень солодки, тёртый ладан, ягоды мирта. Всё сварить в сгущенном виноградном соке и использовать в виде лекарственных повязок;


- "берут сабура, цветков гранатника, ладана и галлов, связывают мёдом и употребляют";


- во втором периоде болезни к поражённому месту прикладывают ладан или ржавчину железа с чернушкой - тоже в тёртом виде;


- хороша во втором периоде ушная сера;


- при созревании опухоли надо прикладывать мирру и блошный подорожник с молоком;


- хорошо помогает пережжённая соль, замешанная на оливковом масле и мука люпина с мёдом;


- берут жженого купороса и ладана - часть на часть, и ярь-медянки - половину части, растирают с мёдом и употребляют;


- "берут корок кислого граната, галлов, медной окалины и ярь-медянки, смешивают с мёдом, намазывают и завязывают, и пусть не касается больного места ни вода, ни масло";


- "берут жжёного купороса и ладана-каждого по одной части, и ярь-медянки - половину части, связывают всё это мёдом и прикладывают к опухоли".


КАК СВЕСТИ "НЕХОРОШИЙ" НОГОТЬ


"Берут кипарисовой камеди и на несколько дней накладывают из неё повязку на скверный болящий ноготь, чтобы его размягчить. Потом вонзают в корень ногтя иголку и дают вытечь оттуда большому количеству крови. А затем на день и на ночь привязывают к нему толченого чесноку и меняют чеснок в течение суток два раза. Ноготь из-за этого отпадает.

Постоянное наложение лекарственной повязки с оливковым маслом тоже иногда предрасполагает ноготь к отпадению при помощи самого незначительного средства, особенно, если подмешать к оливковому маслу опопанакса или растёртой с салом серы.

К сильным средствам для сведения ногтя принадлежит лютик, так же как омела, кора с дуба с тапсией, мышьяком и шпанскими мушками; всё это связывают уксусом и постоянно прикладывают к ногтю, снимая повязку каждые несколько дней".


КАК УБРАТЬ ЖЕЛТИЗНУ, ПОЯВЛЯЮЩУЮСЯ

НА НОГТЯХ


Их смазывают галлами и квасцами с гусиным салом или коровьей желчью, или мелко измельчёнными семенами индау, замешанными на уксусе.


РАЗМОЗЖЕНИЕ НОГТЕЙ


Сначала к ним прикладывают листья мирта или мягкие листья гранатника, а потом - мягчительные лекарства".


АВИЦЕННА О ЛЕЧЕНИИ ОПУХОЛЕЙ


ОПУХОЛИ ЯЗЫКА


"На языке иногда бывают опухоли горячие, опухоли слизистые, опухоли ветреные, а также твердые опухоли и рак. Признаки всех этих опухолей станут ясны, если вернуться к тому, что сказано выше о признаках опухолей. Язык иногда опухает вследствие приема ядов, например, ядовитых грибов и опия.

ЛЕЧЕНИЕ. Что касается горячих опухолей (горячие опухоли - опухоли воспалительного характера. Прим. автора), то их лечат сначала кровопусканием и послаблением,- при опухолях языка это лучше, чем рвота. Иногда не обходится без кровопускания из сосуда, находящегося под языком. Далее, больному в начале опухоли помогает держать во рту

выжатый сок цикория и, особенно, выжатый сок латука, и выжатый сок паслена. Полезны также кислое молоко и розовая вода, в которой варились розы и корка граната. Опухоли натирают свежими персиками - это очень помогает.

Когда же опухоль не рассасывается и не нагнаивается, то приходится, в конце концов, прибегать к средствам, вызывающим созревание и растворение, которыми полощут горло,- таковы молоко с медом или отвар солодкового корня, или, скажем, отвар инжира и пажитника, или отвар изюма с фенхелем".


"А если опухоль нагноилась, то употребляют вяжущие, вводимые в рот, например, отвар сумаха, мирты, чечевицы, листья оливкового дерева и терпкое вино. Полезен от этого, между прочим, пластырь, изготовленный из выжатого сока паслена и розового масла.

Если опухоль рыхлая, слизистая, то иногда от нее, а также от горячей опухоли, достигшей конца (развития) помогает такое лекарство: пережечь корни фенхеля и приклеить золу на опухоль".


"Если же опухоль твердая, то следует применять мягкий режим. Хорошо питать и выводить густые соки сильными ийараджами, упомянутыми в предшествующих параграфах; употребляются мягчительные полоскания горла и держат во рту настой пажитника и отвар его с инжиром, а также отвар костянок лавра с очищенным изюмом. Держат во рту молоко женщины или ослицы или козы, а также отвар инжира и фиников со сладким набизом или с уваренным до густоты виноградным соком или с медом и слабительной кассией. Постоянно смягчают естество, например, ийараджем и слабительной кассией.


КУЛА И ДУРНЫЕ ЯЗВЫ ВО РТУ


Кула - это язва, которая образуется на оболочке рта и языка, расширяется и распространяется. Она иногда появляется у детей, причем чаще всего образуется у них от дурного молока и плохого переваривания его в желудке.

Из разновидностей кулы есть такая, которая сильно разъедает, а есть и кула более спокойная; бывает с опухолью, но бывает и сама по себе. Всякая язва, образующаяся на поверхности рта, спешит расшириться, так как с ней неразлучна постоянная теплота: кожица во рту влажная и мягкая. Гален обычно называет такие язвы кула, пока они остаются на поверхности рта; когда же язвы нагноятся и уйдут вглубь, он называет их не кула, а "дурными язвами". Это те язвы, при которых нужны прижигающие лекарства".


ЛЕЧЕНИЕ

"Что же касается лекарств, подходящих при горячем кула, то это, например, жевание листьев ежевики, или чечевица с уксусом. Всякий костный мозг, если его смешать с айвой, бывает полезен, особенно мозг оленя и теленка. Полезны также вяжущие яблоки, боярышник, айва, ююба, концы виноградных побегов, огурец в высушенном виде, чечевичная мука, рисовая мука. Сильнее этого - порошки, изготовленные из галлов, конкреций бамбука, розы акакийи и тому подобного. Чистотел большой с вяжущими замечательно действует при кула; очень полезна при кула также и камфара.

Что же касается холодных разновидностей кула, то обращайся против них к помощи очищающих и сушащих средств, особенно при слизистом кула, а также к растворяющим, которые сильно растворяют и высушивают. Таковы, например, мука вики чечевицеобразной и мед с галлами. Желчь черепахи очень полезна при этом, особенно для детей, если ее смешать с уксусом. При дурных язвах применяется купорос с уксусом. Если язвы разъедающие, злокачественные, то не избежать применения ярь-медянки и галлов в майбухтадже, или галлов, квасцов и цветков граната, взятых поровну, а также употребления лепешечек мусара или порошка тарахуматикун с вяжущим выжатым соком, например с выжатым соком незрелого винограда.

К числу общих лекарств принадлежат квасцы с галлами, стертые наподобие порошка или пыли, которыми мягко натирают рот. Галлы помогают при всяком злокачественном кула, особенно, если их сварить с уксусом и солью. При кула у детей ими дают полоскать рот. Золе волчьего лыка присущи полезные свойства при злокачественном кула;

это одно из общих лекарств против разных видов кула, также как и медовая вода и жженная винная гуща.

Что же касается черного, черножелчного кула, то от него помогает смазывание медом в виде теста, с которым смешали изюм, очищенный от косточек, и анис. Если при этом имеется налицо также и опухоль, то употребляй такой пластырь: сока горного базилика - одну ускурраджу, розового масла - полускурраджи, чечевицы - полускурраджи, шафрана - два мискала; из этого приготовляют пластырь".


ШИШКИ И НАРОСТЫ В НОСУ

"Что касается шишек, то это выросшее излишнее мясо. Иногда это мясо рыхлое, белое, но болезненное,- такие шишки легче лечить,- а иногда оно красное или серое, сильно болезненное. Такие шишки лечить труднее, особенно, если из них идет зловонный гной.

А бывают иногда шишки ракового происхождения; они портят форму носа и причиняют боль, сильно растягивая его. Это те шишки, которые серого цвета; они весьма злокачественного происхождения, и лежат очень глубоко. Лечить их следует осторожно, не вырезая и не выскабливая.

Иногда раковые и, вообще, злокачественные шишки различают по такому признаку: если наросшее мясо появилось после заболеваний и катаров, то эти шишки не раковые. А если происхождение их иное и они появились при чистом носе и при отсутствии истечений из него, значит, это рак, особенно, если в мозгу наблюдались перед этим проявления черножелчности.

В начале такая шишка подобна бобу или ореху, потом она начинает увеличиваться и вызывает затвердение на небе. Рак в большинстве случаев не дает гной и истечения к горлу, наоборот, он сухой и твердый.

Шишки в носу иногда удлиняются и превращаются в висячие шишки; нередко они такие длинные, что выступают из носа и изо рта. Все лекарства, помогающие от наростов, помогают и от шишек; иногда приходится ослаблять их силу.


ЛЕЧЕНИЕ.

Шишки, принадлежащие к первой разновидности, вырезают тонким ножом и затем тщательно выскабливают скребком, а шишки второй разновидности лучше всего прижигать либо лекарствами, о которых мы сейчас упомянем, либо огнем - с помощью маленьких тонких инструментов для прижигания. Или их вырезают скребками, которые извлекают из носа все наросты и излишки. Лучший скребок тот, что имеет форму трубки. Потом в ноздри льют уксус".

"Что касается лекарств, которыми лечат легкие шишки, то это фитиль, приготовленный из корки граната, которую растирают с водой, пока не образуется тесто. Это средство постоянно употребляется, ибо оно испытанно, но только оно медленно помогает.

Либо приготовляют фитиль из зеленого ушнана - чистого или с мякотью колоквинта - или из кипарисовых шишек с небольшим количеством инжира; его применяют несколько дней.

Изготовляют также фитиль из сгущенного сока гранатов, истолченных с коркой и мякотью. Или применяют фитиль с медом и розой; его вводят повторно, несколько раз в день...

...Что же касается лекарств, которыми лечат застарелые шишки, то это фитили, присыпки и пластыри, изготовленные, например, из квасцов, мирры, жженой меди, медной окалины, корня белого касатика, купороса и соды. Из этих веществ с вином или соком хабака или соком двух гранатов (кислого и сладкого) с мякотью и кожурой изготовляют фитили и применяют их.

Или же применяют вдувание, а если оно не приносит пользы, то изготовляют фитиль из подобных вышеупомянутых соков, обильно посыпанный ярь-медянкой, поташом, купоросом и квасцами в равных количествах.

Что же касается наростов, то их правильнее всего лечить, действуя рукой, и делают это, предварительно выведя переполняющие соки из тела и головы. Если заболевание легкое, то употребляются сильные лекарства из числа лекарств от язв в носу, например, вдувание, изготовленное из мирры и квасцов - часть на часть, калкатара и галлов по половине части, которое вдувают в нос. Или из этих веществ изготовляют фитиль. А вот лекарство, которое предпочитал Гален. Берут и выжимают сок обоих гранатов и слегка отваривают вместе с кожурой и мякотью, потом сливают в свинцовый сосуд. После этого берут выжимки, толкут их, пока они не станут как тесто, и поливают выжатым соком гранатов в таком количестве, чтобы тесто размякло. Потом из теста делают продолговатые свечки, вводят их в нос больному и оставляют там. В дальнейшем больному по временам дают отдохнуть, вынимая свечки у него из носа, смазывают ему тогда нос и небо выжатым соком гранатов, упорно продолжая такой способ лечения. Это лекарство помогает от язв и от шишек; одно из его хороших свойств то, что оно не причиняет боли, с которой следовало бы считаться.

Иногда выжатый сок собирают из трех гранатов - терпкого, кислого и сладкого. Если шишка твердая, то прибавляют кислого, если она очень влажная, подливают более терпкого. Некоторые врачи после Галена иногда добавляли в это лекарство немного калкатара, нашатыря и ярь-медянки. К числу снадобий, которые вылущивают наросты, принадлежит лекарство макир, а также сабур и все острые, едкие лекарства. Их вдувают в нос, а если нос распухнет, ему дают отдохнуть и применяют воск, масло и мед, потом снова производят вдувание и опять дают носу отдохнуть, и делают так, не переставая, пока нарост не отпадет.

Иногда испытывали свежие набатейские рожки: если набить их шерстью и ввести в нос, они съедают нарост, как съедают бородавку. Полезны также кипарисовые шишки. Одно из испытанных средств - растереть медный купорос, как порошок для глаз, и вдувать в нос утром и вечером, тогда нос исцелится. Если же наросты вырезают, то к числу лекарств, останавливающих кровь, принадлежит глина, которую размачивают в холодной воде, пока она не превратится в густую массу. Ее сильно охлаждают и смазывают ею нос".


ГРАДИНА ГЛАЗА


" "Это есть сгустившаяся и окаменевшая влага на внутренней стороне века, беловатая и похожая на градину.

ЛЕЧЕНИЕ. От градины употребляют мазь из грязи ульев и тому подобное. Иногда добавляют розового масла и камеди теребинта".


ОПУХОЛИ И ЯЗВЫ НА ГУБАХ


"Что касается опухолей на губах, то, по законам медицины, они близки к опухолям на десне, но несколько настоятельнее нуждаются в более сильном лечении. Местные лекарства для язв таковы: из вяжущих берут, например, миробаланы, семена розы, кипарисовые шишки, корни куркумы. Иногда среди них встречается малахит, жженое козье копыто, сажа, ушна. Что же касается употребления при этом масел, то это масло - абрикосовое и кокосовое".

"Если на губах появились шишки, то от них помогает такой состав: железной окалины, окиси свинца, свинцовых белил, шафрана и квасцов - поровну; из этого изготовляют пластырь с воском и кокосовым или миндальным маслом".


ОПУХОЛИ ПИЩЕВОДА


"Они бывают горячие, флегмонные и рожистые, а также слизистые, холодные или твердые. В большинстве случаев эти опухоли с трудом созревают и их прокалывают".

К лекарствам при этой болезни принадлежат лекарства для питья и лекарства, которые прикладывают снаружи; применяя лекарства снаружи, их следует класть между лопатками. Лекарства эти должны быть отвлекающие и вяжущие, изготовленные из пахучих трав и плодов, по аналогии с лекарствами, применяемыми при лечении опухолей желудка;

к ним прибавляют, например, бделлий, донник лекарственный и набатейскую смолу, не отменяя при этом вяжущих, а также жир. Если это не действует и необходимо вызвать большее рассасывание, а опухоль в основе твердая, то надлежит прибавить сильно растворяющих средств, каковы ягоды лавра, слюногон, дикий тмин, аристолохия, "фиалковый корень". Иногда приходится применять лекарства, способствующие вскрытию опухоли, в виде лекарственных повязок, например, горчицу, тапсию и другие средства, упомянутые в параграфе о нарывах в груди и в легких, вплоть до голубиного кала и тому подобного.

Что же касается лекарств для питья, то при лечении горячих опухолей из них следует приготовлять лекарства для лизания, чтобы они проходили по больному месту постоянно и мало-помалу. В начале это должны быть лекарства, например, из чечевицы и конкреций бамбука, а также из слизи подорожника блошного, слизи огородного портулака, сока тыквы и тому подобное. Потом переходят к тем же лекарствам- с примесью отвлекающих и растворяющих, в которые добавлено немного инжира, сока фенхеля и ромашки, а затем прибавляют и кладут туда фиников и пажитника.

Употребляют также отвлекающие похлебки, приготовленные из ячменной муки и чечевицы. Когда опухоль начнет созревать, назначай похлебки из молока с маслом сладкого миндаля и сахаром; еще в них кладут, например, льняное семя и тому подобное, а потом прибавляют муки из вики чечевицеобразной и муки из нута. Доведя опухоль до вскрытия, нужно придать похлебкам силу корневищем голубого касатика, горьким миндалем, шандрой и небольшим количеством горчицы, фиников и инжира.


ЛЕЧЕНИЕ ХОЛОДНЫХ ОПУХОЛЕЙ В ПИЩЕВОДЕ. Принимается во внимание то, что сказано о холодных опухолях желудка и употребляются лекарства, размягчающие и вызывающие созревание. Из внутренних средств это, например, лекарства для лизания и похлебки, упомянутые нами в качестве вызывающих созревание, то есть похлебки из муки вики чечевицеобразной и ячменной муки, сдобренной медом и усиленные солодковым корнем, корневищем касатика и другими лекарствами.

А снаружи применяются упомянутые нами лекарственные повязки, вызывающие созревание, в состав которых входит пажитник, ромашка, донник лекарственный , бделлий, камедь терпентинового дерева,"фиалковый корень" и сила благовонных лекарств".


ГОРЯЧИЕ ОПУХОЛИ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ И БОЛИ В СОСКЕ


"В начале развития опухоли следует принимать отвлекающие лекарства,- в этом и состоит лечение,- к которым надлежит примешивать немного разрежающих; применяются, например, компрессы из винного уксуса с горячей водой или небольшим количеством розового масла, из муки конских бобов и листьев паслена с розовым маслом. Когда же опухоль несколько продвинется за начальный период, ее следует лечить лекарственными повязками, упомянутыми в главе о растяжении груди и застое молока. Вот лечение этого: берут свеклу и варят, пока она не разварится, потом прибавляют хлебного мякиша, муки конских бобов и кунжутного масла. Так же действует кунжут с медом или кунжут с медом и топленым маслом. Если примешать к такому составу непросеянной муки или муки конских бобов , это будет полезно. Лекарственную повязку с любым из этих составов делают два или три раза в день.

К числу очень хороших лекарств принадлежит лекарство такого рода: берут муку конских бобов и донник лекарственный, то и другое в растертом виде, прибавляют кунжутного масла и приготовляют из этого мазь на пресной воде.

Или берут толченый сухой хлеб, ячменную муку, муку конских бобов, пажитник, алтей, яичный желток, шафран и мирру и делают из этого лекарственную повязку. Приготовляют также мазь из толченого льняного семени с уксусом".


ХОЛОДНЫЕ СЛИЗИСТЫЕ ОПУХОЛИ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ


От этого полезно прикладывать к опухоли толченый сельдерей. Ромашка тоже очень помогает.


О ЗАТВЕРДЕНИИ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ, ОБ УЗЛАХ И ЖЕЛВАКАХ НА НЕЙ


Если наружная опухоль на груди начинает твердеть, то в начале помогает, между прочим, лекарственная повязка из риса, размоченного в вине. или втирание восковой мази с фиалковым маслом, яичным желтком и трагакантом. А если опухоль уже затвердела, ее смазывают восковой мазью из очищенного воска, розового масла, китрана и настоя камфары; иногда в этот состав кладут бычачьей желчи. Лечат это заболевание также листьями галлов, а иногда прибавляют к ним вареного старого вина или гущи уксуса и смазывают этим опухоль.

Что же касается узлов и желваков на груди, то лучшее лекарство от этого - взять свежих листьев персиков и листьев свежей руты, истолочь их вместе и наложить из них лекарственную повязку. Если это осталось после вздутия груди при достижении зрелости или случилось позже и не подчиняется растворяющему действию лекарств, то необходимо сделать прокол, доводя иглу до жирного содержимого опухоли, потом извлечь ее и зашить ранку.


НАРЫВЫ НА ЖЕНСКОЙ ГРУДИ


Если на груди образуется опухоль, набирающая гной, то к лекарствам, хорошо помогающим ее созреванию, относится следующее: берут льняного семени, кунжута, "фиалкового корня", овечьего кала, голубиного кала, соды и смолы пинии равными частями или столько, сколько требует наблюдение, и применяют в виде густой мази с кунжутным маслом, маслом желтофиоля и мозгом костей коровьих ног...


ЯЗВЫ НА ЖЕНСКОЙ ГРУДИ И РАЗЪЕДАНИЕ ЕЕ


Берут терпкого набиза двадцать ритлов и кладут туда сумаха красильщиков - ритл, незрелых галлов - полритла, цейлонской корицы - полритла и орешков кипариса - ритл. Все это размачивают в вине и оставляют в нем на двадцать дней, затем кипятят, помешивая кипарисовой щепочкой, пока не уйдет половина жидкости, с силой взбалтывают ее, процеживают. И снова ставят на огонь, чтобы она загустела, причем огонь должен быть очень слабым. Этот состав хранят в склянке, и он хорош при всяких язвах, образующихся на рыхлых органах, таких, как рот, язык и другие. Он препятствует разъеданию и исправляет вред от него".


ОПУХОЛИ ЖЕЛУДКА

ХОЛОДНЫЕ СЛИЗИСТЫЕ ОПУХОЛИ


"...Если ты обнаружил признаки опухоли: устойчивую боль при всяком положении и выпячивание, причем нет лихорадки, пылания и наваждения, слюна жидкая, цвет лица свинцовый, а жажда незначительна, причем наблюдается расстройство пищеварения и слабость аппетита , значит это опухоль слизистая; руководствуйся также и другими упоминаемыми здесь признаками влажности натуры желудка.

ЛЕЧЕНИЕ. И здесь также соблюдается правило: не отделять рассасывающие средства от вяжущих, ибо растворяющие, которые нужны при таких заболеваниях, это вещества, вызывающие сильное растворение.

Лечение подобных больных начинается с того, что их поят таким лекарством: сельдерея и сока фенхеля - того и другого по две укийи, баврака - три дирхама, масла сладкого миндаля - в достаточном количестве, а потом, после этого, им дают выпить два дирхама масла клещевины с тремя дирхамами миндального масла и такого рода отваром лекарственного донника: донника лекарственного -десять, корня фенхеля - десять, воды - четыре ритла; этот состав варят, пока не останется один ритл, и дают его выпить четыре укийи.

Помогает таким больным отвар иссопа, в котором варился донник лекарственный; на каждый прием этого лекарства туда прибавляют три дирхама масла клещевины и два дирхама масла сладкого миндаля.

Что же касается втираний, то к их числу принадлежит такое испытанное лекарство: берут дубровника полиум, донника лекарственного, ромашки, укропа - каждого по десяти дирхамов. Горькой полыни и сумбула - каждого по семи дирхамов. Ладана - шесть дирхамов, корня алтея - пятнадцать дирхамов. Ушшака, опопанакса и майи - каждого по десять дирхамов, утиного и куриного жира - каждого по две укийи, красного воска - полритла.

Лучшее средство для втирания - нардовое масло и масло сумбула, в которое иногда кладут мирры и дикого тмина.

Нередко приносят пользу спаржа и вьюнок с маслом сладкого миндаля, а также свекла и капуста с оливковым маслом и яства, сушащие кровь и легко переваривающиеся. Таким больным надлежит совершенное воздержание от рвоты".


ТВЕРДАЯ И РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ ПЕЧЕНИ


"...Что же касается лекарств при опухолях в печени в начале заболевания, когда имеется налицо чрезмерная теплота. То это сок цикория, сок паслена с сахарным сиканджубином, сок "посоха пастухов", сок подорожника большого, сок пузырной вишни, сок свежего кориандра, тыквы и киссы, а также сок повилики; к этим сокам примешивать что-нибудь вроде горькой полыни и душистого тростника.

Полезны лепешечки такого рода: берут мякоти барбариса - десять дирхамов, розы, конкреций бамбука - каждого по пять дирхамов, семян огурца, сердцевины семян тыквы, семян портулака огородного или семян цикория - каждого по три дирхама, семян фенхеля - дирхам. Все это превращают в лепешечки и дают выпить в количестве двух мискалов".

"Что же касается лекарств, которые действуют сильней и более подходят при опухолях, если нет жара, доходящего до крайней степени, то это сок фенхеля воловик, ситник ароматный, петрушка горная, вьюнок; все это пьют с сиканджубином.

Эти лекарства и им подобные помогают при опухолях в первом периоде, когда они начинают слегка созревать. Розовые лепешечки также полезны, особенно от опухолей, прилегающих к впадине.

Нередко причиной опухоли и ее начала является ушиб печени и удар по ней. К числу средств, препятствующих образованию опухоли в обоих этих случаях, принадлежит после кровопускания такое средство: пить марены красильной и китайского ревеня каждый день по дирхаму три дня подряд. Если ты знаешь, что опухоль находится на вогнутой стороне, то лучше всего употреблять сок вьюнка, смешанный с вышеупомянутыми охлаждающими лекарствами, которые надлежит к нему прибавлять, а также свекольный сок и все вещества, вызывающие созревание, отвлекающие и смягчающие естество. Полезно при появлении признаков созревания давать слабительную кассию с соком фенхеля, соком паслена и соком вьюнка, а также прибавлять к пище немного семян сафлора и чуточку крапивы и полиподиума. Когда же опухоль опадет, применяй сильные лекарства, например, сабур, агарик, турбит и т.д.".


ТВЕРДЫЕ ОПУХОЛИ В МАТКЕ


"ЛЕЧЕНИЕ. Что касается твердой опухоли, то ее следует лечить, опорожняя тело от густых черножелчных соков и применяя пластыри, приготовленные из бделлия, гусиного жира, костного мозга оленя и овечьего масла. И применяемых в виде восковой мази с маслом касатика, маслом лилии, маслом нарцисса, маслом укропа, маслом ромашки лекарственной, маслом пажитника, маслом клещевины, маслом хны и маслом ромашки обыкновенной. Воск для нее берут только желтый, а иногда в нее кладут яичных желтков. Если требуется, чтобы мазь была сильной, в нее добавляют бобровой струи, заячьей сычужины, "фиалкового корня", набата, ромашки, шафрана, набатейской смолы и камеди миндального дерева.

МАЗИ. Вот одна из испытанных мазей: листья каперсов мочат в воде, пока они не размякнут, и растирают их с сыром и подслащенной медом водой; или употребляют цветки виноградных лоз с сыром и подслащенной медом водой. Листья капусты и ее цветки, по-моему, подходят для этого. Введение во влагалище ушной грязи (ушной серы), как говорят, приносит пользу. Больную надлежит сажать в воду, в которой есть сила мягчительных лекарств и делать ей повязки из листьев свежего алтея, истолченных с камедью миндального дерева и гусиным жиром, или повязки, приготовленной из майорана, лекарственного донника, пажитника, лекарственной ромашки и алтея...

...Горячие болеутоляющие - это отвар пажитника и подобных ему растений, а также восковая мазь, приготовленная из гущи оливкового масла, оставленного в медном сосуде, чтобы оно впитало из него немного ярь- медянки, и желтого воска; ею смазывают снаружи.

А холодные лекарства это повязки из снотворного мака с кориандром, черным пасленом, розовым маслом и яичным белком, или из свинца, осыпающегося при трении двух кусков его один об другой, и сока кориандра; отвар чечевицы, из которого делают клизму, а также молоко ослицы и сок подорожника большого, совокупно или порознь".


ТВЕРДЫЕ ОПУХОЛИ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ


Они возникают от тех же причин, что и твердые опухоли в почках. Чаще всего это последствия горячей опухоли (воспаления), но иногда они следуют за ударом или падением, а нередко бывают и после разреза.

ПРИЗНАКИ. При этих опухолях затрудняется как мочеиспускание, так и испражнение, и появляются признаки затвердения в почках: задержка кала, онемение в голенях, беспокойство, слабость. Твердые опухоли в мочевом пузыре приводят к водянке, хотя в меньшей мере, чем затвердения в почках. Различают их по тому, в каком месте ощущается тяжесть и где раньше проявятся признаки опухоли.

ЛЕЧЕНИЕ. Оно точь в точь такое, как при затвердении в почках. Оно состоит, как во втирании горячих масел, припарках ими, питье воды, в которой варились семена мочегонных растений с медом и слабительной кассией, приеме ванн, так и в той постепенности, как там упомянуто. Особенностью является здесь то, что масла, камеди и воды употребляются, если возможно, через мочеотводящую трубку, то есть через инструмент, отводящий мочу.


ТВЕРДАЯ ОПУХОЛЬ В ПОЧКАХ

Иногда она бывает первичной, но чаще всего возникает после горячей опухоли.

ПРИЗНАКИ. На твердую опухоль в почках указывает значительная тяжесть, при которой нет сколько-нибудь сильной боли, если только она не образовалась из горячей опухоли - в таком случае иногда появляется боль. Один из признаков твердой опухоли - исхудание поясницы и онемение ее, а также онемение в бедрах; иногда твердая опухоль вызывает онемение голеней и ослабляет их. Во всех этих нижних органах возникает исхудание и истощение, и моча при этом бывает жидкая и скудная по количеству, так как почки плохо притягивают водянистую часть крови вследствие слабости и слабо изгоняют ее. Моча тогда незрелая, светлая, чему причиной служит закупорка, ибо она не дает пройти мутной части мочи и большому количеству мочи светлой; иногда закупорка даже совсем задерживает мочу. А слабость почек не дает естественной силе осуществить созревание. От твердой опухоли иногда возникает одутловатость, и она зачастую приводит к водянке, вследствие закупорки путей водянистой части крови и ее возвращения обратно в тело. Поэтому при подобном заболевании надо постоянно выводить мочу.


ЛЕЧЕНИЕ

...Если необходимо кровопускание вследствие обилия черножелчной крови, то его делают; иногда помогает питье семян, имеющих способность размягчать и рассасывать, как, например, семя шандры, льняное семя, семя алтея, пажитника, сафлора; из них приготавливают порошки или примешивают их к мочегонным лекарствам, смотря по необходимости. При изгнании мочи не следует переходить меру, чтобы густая ее часть не осталась в почках и не окаменела. Наоборот, врач следит, какова моча больного, всякий раз, как она начинает густеть, изгоняет ее в умеренной степени. А когда моча становится жидкой, старается способствовать созреванию; одним из признаков ее зрелости служит то, что моча делается обильной и густой. Помогают при этом втирания и припарки, например, с маслом куста, с маслом нарда, жасмина, ромашковым, укропным или лавровым маслом, а из лекарственных повязок - повязки, приготовленные из ромашки, донника лекарственного или льняного семени...".


РАК

"Рак есть опухоль, порождаемая черной желчью, образующейся из перегара черножелчной материи или из материи, содержащей желтую желчь и перегоревшей вместе с нею, но не из чистой осадочной черной желчи...

...В большинстве случаев рак образуется в рыхлых органах - поэтому он чаще бывает у женщин,- а также в органах, изобилующих нервами.

В первое время после возникновения рак пребывает в скрытом состоянии. Когда появляется рак, его в большинстве случаев трудно распознать, но потом его признаки становятся явными. Сначала, при первом появлении, он похож на маленький, твердый круглый боб темного цвета и немного горячий. Иногда рак сильно болит, а иногда он не беспокоит и болит лишь немного.

В некоторых случаях рак приводит к изъязвлению, так как он происходит от черной желчи, представляющей собой перегар одной лишь чистой желчи, а в других - он устойчив и не изъязвляется. Иногда изъязвляющийся рак переходит в неизъязвляющийся, а иногда лечение рака железом снова приводит к изъязвлению и создает у него более толстые и твердые края. Похоже, что эту опухоль называют раком вследствие одного из двух обстоятельств - либо из-за того, что он вцепляется в орган, как рак вцепляется в свою добычу, либо из-за его формы, в большинстве случаев круглой, ее цвета и выходящих из окружающих ее жилок, подобным ножкам рака.

ЛЕЧЕНИЕ. При лечении рака следует ожидать, что в начале болезни может быть удастся удержать его там, где он есть, не давая ему увеличиваться, а также предохранить опухоль от изъязвления. Бывает, что от начинающегося рака в некоторых случаях исцеляются, но что касается рака упрочившегося, то нет!

Зачастую во внутренностях возникает скрытый рак, и благо, как говорит Гиппократ, заключается тогда в том, чтобы его не трогать. Если его трогают, это иногда приводит к гибели, а если его оставить и не лечить, то нередко дело тянется долго и довольно благополучно. Особенно, если больного правильно питают, выбирая яства из числа охлаждающих, увлажняющих и порождающих спокойную, доброкачественную материю. Таковы, например, ячменная вода, рыба из рек с каменистым дном, яичные желтки всмятку и тому подобное. Если есть жар, то дают только что полученное и отцеженное коровье пахтанье, а также кушанья, приготовленные из свежих овощей, даже из тыквы.

Иногда небольшой рак поддается излечению, и если рак можно чем-нибудь уничтожить, то его можно уничтожить только сильным иссечением до основания, распространяющимся на окружающие опухоль ткани, их вырезают и иссекают все питающие рак сосуды, чтобы не осталось ни одного, причем после этого должно вытечь много крови. Иногда предварительно очищают тело от дурной материи путем послабления или кровопускания и потом сохраняют его чистым, давая кушанья, хорошие по количеству и качеству, и укрепляя орган, чтобы отогнать материю. Однако иссечение в большинстве случаев только ухудшает дело.

Иногда после иссечения требуется еще и прижигание, а прижигание нередко представляет большую опасность, особенно когда рак находится возле главенствующих, драгоценных органов. Один из древних рассказывает, что врач до основания вырезал у женщины пораженную раком грудь, но рак перешел на другую грудь. А я скажу: возможно, что вторая грудь уже была на пути к раку, и отсечение совпало с этим обстоятельством, или же заболевание произошло вследствие перемещения материи. Последнее более очевидно.


СПОСОБЫ ПОСЛАБЛЕНИЯ ПРИ РАКЕ

Неоднократно, с промежутками в несколько дней, дают пить по четыре мискала горькой полыни с сырной сывороткой или подслащенным медом водой, а также отвар горькой полыни в сиканджубине.


МЕСТНЫЕ ЛЕКАРСТВА ПРИ РАКЕ


Что же касается местных лекарств при раке, то ими преследуют четыре цели: уничтожить рак с корнем,- это трудно, помешать его росту, помешать изъязвлению и залечить язву.

В отношении лекарств, предназначенных для уничтожения рака, обращаются к веществам, растворяющим уже образовавшуяся в опухоли злокачественную материю и отгоняющим материю, готовую проникнуть в больной орган. При этом они не должны быть очень сильны и не слишком двигать материю, ибо от сильных лекарств рак становится хуже; жгучих веществ тоже следует избегать. Поэтому полезными при раке оказываются промытые минеральные лекарства, например, промытая тутия, к которой добавляют розового масла или масла желтофиоля. Задержки роста опухоли достигают, пресекая образование материи, исправляя пищевой режим. Укрепляя орган уже известными отвлекающими лекарствами, и применяя минеральные грязевые лепешки, например, лепешка с оскребками мельничного жернова или с оскребками точильного камня. А также лепешки, приготовленные из кашицы, образующейся между дощечкой для растирания благовоний и свинцовым пестиком, в налитой на дощечке жидкости, то есть, например, в розовом масле или в соке кориандра. Хороши и полезны также повязки с толченым незрелым виноградом.

Лекарства, долженствующие воспрепятствовать изъязвлению. Упомянутые выше грязевые лепешки, препятствующие росту опухоли, если в них нет ничего жгучего, все приносят пользу, особенно если примешать к ним упомянутой кашицы с пестика и свинцовой дощечки.

Если в совокупность лекарства входит печатная глина или армянская глина, или масло незрелых оливок и сок живучки, и белила с выжатым соком латука или слизью подорожника большого, или свинцовые белила, то получается отличное сочетание; одно из мощных и полезных при этом средств - лекарственная повязка из свежего речного рака.

Что же касается лечения язвы, то хорошее средство для этого - постоянно накладывать на язву льняную тряпицу, смоченную в соке черного паслена; едва она начнет высыхать, ее снова обрызгивают этим соком.

Или берут слизи пшеничных зерен, ладана, свинцовых белил - каждого по дирхаму. Армянской глины, печатной глины, промытого сабура - каждого по два дирхама, связывают все это, растирают и употребляют при влажной язве - в виде присыпки, а при сухой в виде пластыря, приготовленного с розовым маслом.

Иногда от этого помогает зола рака с восковой мазью на розовом масле; лучше всего получается, если добавить к этому равное количество калимийи, а иногда приносит пользу лекарство из тутии или тутия, промытое в соке портулака огородного или в слизи блошного подорожника".


СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ РУССКОЙ МЕДИЦИНЫ


- РАК КОЖИ. Для лечения этого заболевания рекомендуется поливать пораженные участки густыми дрожжами. Сверху прикрывать салфеткой, также смоченной дрожжами.


- "При раке пейте по четверти стакана отвар листьев лопуха малого, собранного во время цветения (50 г листьев на литр воды)"


- "Очень хорошо прикладывать размазню из свежей травы молодила с четвертою долею шиповых цветов (шиповник) и несколько меда переваренного, приготовленную три раза всякий день и употреблять внутрь морковный сок". "Старинный русский лечебник".


- Симпатическое средство. Взять обыкновенного речного рака, хорошо обмыть и обвести им вокруг больного места. Затем посадить на опухоль или рану, предварительно застелив ее куском ткани. Когда рак сползет с больного места, его необходимо выбросить куда-нибудь в заросли, лес, на луг, в речку. Так делать три дня подряд, каждый раз беря нового рака. Считается, что при волнении рак испускает энергию, способствующую уничтожению раковых клеток.


- РАК МАТКИ. Приготовить состав:

Мед натуральный - 1 чайная ложка

Ржаная мука - 1 чайная ложка

Свежий желток от деревенской курицы - 1

Все перемешать, отобрать половину состава в сложенный в несколько слоев бинт и ввести бинт во влагалище как можно глубже. Через пять часов бинт с лекарством удалить и проспринцеваться настоем ромашки или календулы. В течение такая процедура делается два раза, третий тампон вводится во влагалище на всю ночь. Процедуры делать через день 15 раз. После десятидневного перерыва курс лечения можно повторить.


- "Дабы избавиться от рака без операции вернейшее средство есть сок морковный или из травы тысячелистника, или будры, или их всех вместе смешанных, какие есть по равной части. Принимать по столовой ложке пять раз в день, и запивать свежим молоком, и на рак прикладывать размазню из травы болиголова пополам с тертою морковью три раза каждый день, пока рак еще не открыт. Ежели же он уже вскрылся, то прикладывать на корпии (или марле) помянутый сок по крайней мере пять раз в сутки и более. А в осторожность должно сказать, что сока болиголовной травы внутрь более не дается, как по полстоловой ложки с молоком, ибо трава сия весьма ядовита".


- При любых онкологических заболеваниях можно воспользоваться следующим старинным рецептом:

Приготовить мятную настойку, (200 г измельченных свежих листьев) залить 1 литром 70-градусного спирта и настаивать в темном прохладном месте 14 дней. Периодически встряхивая.

Растереть в фарфоровой (или стеклянной) ступке 30 г очищенного прополиса и смешать с настойкой мяты. Поставить смесь на кипящую водяную баню на 15 минут (постоянно помешивая). После охлаждения, поставить плотно закрытый сосуд с полученной смесью в теплое место (температура 40-50 градусов). После 3-часового отстаивания вылить смесь в большую стеклянную посуду, в которой находятся мелко нарезанные стебли, цветки и листья следующих растений: зверобой, земляника, календула, мелисса, клевер красный, подорожник большой, корень солодки, березовые почки, плоды шиповника, корень кровохлебки (все составляющие берутся в равных весовых частях в соотношении 2 части сбора на 10 частей спирта). Поместить сосуд в теплое место (40-50 градусов) на семь дней. Периодически встряхивать. Отфильтровать, полученный препарат и хранить в прохладном и темном месте. Принимать по 1 столовой ложке с водой (в соотношении 1:3) 5 раз в день за полчаса до еды.


- "Очень хорошо присыпать рак два или три раза всякий день следующим порошком: взять белого мышьяку шесть гранов в порошке, чистого мела полфунта в порошке, листьев болиголова травы четверть фунта в порошке же; смешать все вместе, как можно лучше и держать для употребления на всякий раз для присыпки по два золотника".


- Примочки из уксуса препятствуют распространению злокачественных язв.

Доза разового приема уксуса внутрь - 30 мл. Лучше пользоваться яблочным или виноградным уксусом.

Чтобы приготовить виноградный уксус берут свежий виноградный сок, заливают его в глиняный сосуд, внутренние стенки которого промазаны внутренним свиным жиром, затем на каждые три литра виноградного сока добавляют 300 мл готового виноградного уксуса, закрывают верх сосуда и замазывают его для герметичности глиной. Затем сосуд ставят на солнце на три-четыре недели.

Виноградный уксус может образоваться и сам по себе, при прокисании вина.

- При опухолях селезенки помогает прием семян черной редьки с уксусомедом (5-6 г семян на 30 мл уксусомеда). Три раза в день в течение месяца.

Припарки из отвара семян редьки в уксусе применяют наружно при опухолях селезенки.


" Берут медянки и синего купороса по полузолотнику, сухой травы молодила и травы шиповника по пяти золотников; истерши все это в порошок и смешав, присыпают понемногу раз или два всякий день и тем излечиваются".


- "Голубиный помет толкут, просеивают и, смешав с семенами кресс-салата, прикладывают к больным местам при подагре, мигрени, головокружении, боли в боку, в хребте, в шее и в почках.

Разбивает незастарелую золотуху, если прикладывать с ячменной мукой и уксусом.

Если тереть пометом голову, то вырастают вылезшие волосы. Если принимать внутрь по 1-2 скрупула, он разбивает камень.

Если его пережечь до белизны и растворить в воде, то он действует мочегонно.

Если мыть руки и ноги - не боятся мороза .Если вымыть перчатки и чулки - защищают от мороза.

Помет курицы действует как голубиный, но слабее, белая его часть лучше. Помогает от желтухи, камней в почках и от запора мочи".


- "В деревнях Казанской губернии,- пишет Н. Е. Высоцкий, - я не раз видел, как раны и язвы на различных частях тела залеплялись взятым со двора жидким навозом, состоявшим из смеси испражнений людей и животных".


- В медицинских кругах начала прошлого века был широко известен случай, произошедший в Польше, когда больная вылечила рак груди, смазывая пораженное место мазью, приготовленной из равных частей овечьего помета и коровьего масла.


- В старину травники и знахари рекомендовали использовать конский помет для лечения онкологических заболеваний. Рекомендовалось набрать ведро свежего конского помета, добавить в него литр конской мочи и тщательно размешать. Процедить получившуюся смесь через капроновый чулок, разлить жидкость в бутылки, герметически закрыть и хранить в темном прохладном месте. Пить по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- А вот выдержка из еще одного старинного лечебника: "Самое вернейшее средство от рака есть следующее: взять 4 грана, то есть, сколько весит четыре ячменных зерна, белого мышьяка в порошке, сахару четыре золотника, положить в штоф и налить перегнанной воды два фунта и давать по столовой ложке поутру и ввечеру и запивать по стакану молока. Снаружи же прикладывать на шишку ветошку, вчетверо сложенную и обмакнутую в сей воде два или три раза в день, а сверху покрыть несколькими листьями подорожника, чтобы не скоро высохло. А ежели рак уже открыт, то мочить корпию в сей воде и вкладывать в рану; можно для мочения корпии для рака мешать сию воду пополам с одним из вышеупомянутых травных соков".


ПРИМЕЧАНИЕ: 1 гран - 64,8 мг;

1 золотник - 4,266 г;

1 фунт - 358,323 г.


- "При раке печени надо пить настой из растения живокости полевой. В количестве 40 г на 1 литр воды, по полстакана три раза в сутки за час до еды или через час после еды".


АВИЦЕННА О БОЛЕЗНЯХ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ


ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК


В книге "Канон врачебной науки" (Т.3 стр.570) Авиценна пишет, что болезни почек бывают "из-за болезни натуры, возникают у них и болезни сочетания (уменьшение или увеличение почек), а также в закупорках, к которым относятся камни и болезни нарушения непрерывности, т.е. язвы, разъедание, разрыв сосудов и раскрытие их. Всё это случается либо в самих почках, либо в каналах, расположенных между ними и другими органами, но так бывает редко. Когда в каналах образуется закупорка от крови, соков или камней, её лечат также, как закупорку в почках.

Если в почках часто возникают заболевания, то печень до того слабеет, что это приводит к водянке всё равно - горячие почки или холодные по своей натуре. Когда видишь, что страдающий болями в почках, испускает липкую и клейкую мочу, то знай, что именно это и усиливает боли, так как в почки втягиваются дурные соки; иногда это порождает камни. Разрешаются заболевания почек тоже густой мочой с пристающим ко дну сосуда осадком. Тугое затягивание шнурка штанов часто вызывает боль и жар в почках".


Далее Авиценна пишет, что состояние почек определяют по моче по её количеству, цвету, примесям, степени вязкости, по степени жажды, по состоянию спины (наличие болей), а также путём ощупывания области почек.

"Болезни почек иногда сопровождаются скудным выделением мочи. И тем отличаются от сходных с ними заболеваниями печени, что страсть не падает полностью. Кто испускает мочу, поверх которой много пузырьков (т.е. пены), у того болезнь в почках. То же самое, если у человека моча зрелая, с осадком в виде мясных помоев, с волокнистым осадком и с осадком, подобным вике чечевицеобразной, ибо созревание происходит в почках. Однако, если зрелость очень велика и при этом имеется примесь других вещей, можно предположить, что недуг гнездится в мочевом пузыре, а если зрелость меньше - то в почках. Когда же ты не видишь зрелости, то считай, что начало болезни в печени, ибо зрелость мочи обусловлена лишь состоянием верхних органов; не будь они здоровы, не было бы и зрелости, не будь в них повреждения, не было бы и отсутствия зрелости".


ХОЛОДНОСТЬ И РАЗГОРЯЧЕННОСТЬ ПОЧЕК


"Разгоряченность почек распознают по моче, окрашенной в красный и жёлтый цвет, по малому количеству жира в области почек, по тому, что явствует из ощупывания почек, по заболеваниям, которые часто возникают в почках, например, по горячим опухолям и горячему диабету, по силе страсти к половому общению и по сильной жажде".


"На холодность почек" указывает белый цвет мочи, исчезновение страсти к половому общению и слабость в спине, причём спина бывает такая, как у стариков. В почках часто возникают холодные болезни, и холод им вреден.


ЛЕЧЕНИЕ РАЗГОРЯЧЕННОСТИ ПОЧЕК. От этого лечат, давая пить молоко ослиц и коз, которых кормили холодными (по натуре) овощами; дают также сбитое коровье масло, если нет опасения, что образуются камни; если же такое опасение существует, берут пахтанье от масла, которое очень угашает теплоту почек. Применяют также все выжатые соки и слизи, которые ты знаешь; если сделать из них клизму, будет ещё действенней. Иногда делают холодные клизмы с маслом семян киссы, и получается превосходно. Так же полезны лекарственные повязки, приготовленные из этих веществ, и втирание холодных масел; камфора сильно действует в отношении охлаждения почек. Вообще, при такой натуре почек часто ощущается жажда, и нельзя запрещать пить холодную воду.


ЛЕЧЕНИЕ ХОЛОДНОСТИ ПОЧЕК.


Помогают от неё клизмы с горячими жирами (т.е. с горячими по натуре лекарствами), с топленым коровьим маслом, с кунжутным маслом, ореховым маслом, маслом горького миндаля, маслом сафлора, соком пажитника и укропа, бульоном из голов цыплят и других животных. Полезно также смазывать почки снаружи лисьим жиром, жиром гиены, лавровым маслом, маслом орешков пинии (ореховым маслом), фисташковым маслом и особенно маслом куста.

Иногда эти соки и масла смешивают в должных соотношениях и делают клизмы; приготавливают также лекарственные повязки из горячительных веществ.

Клизма с маслом куста действует очень сильно, за нею следует клизма с маслом мастичной и обыкновенной фисташки. Курдючное сало, если сделать из него клизму, отлично действует в отношении согревания и укрепления почек".

О слабости почек Авиценна пишет, что наступить она может "из-за расширения почечных каналов или при разрыхлении мясистого вещества почек или при общем исхудании". Моча в этом случае водянистая, может быть с примесью крови и часто похожа на густые мясные помои. Часто она даёт кровянистый осадок и " на ней всплывет нечто вроде морской пены".

При лечении слабости почек (по Авиценне) следует стремиться к устранению причин расширения почечных канальцев, к "уплотнению и укреплению мясистого вещества почек. Чтобы устранить причины расширения, следует воздерживаться от излишнего движения и совокуплений, избегать частого купания в бане, предаваться покою и неподвижности и не применять мочегонных, а уплотняют вещество почек с помощью склеивающих, связывающих и клейких кушаний и лекарств. Что касается кушаний, то таковы, например, толокно, полузрелые сушеные финики, боярышник, айва, похлёбка из граната с изюмными косточками и козьим жиром. Кислые приправы и , маринады, приготовляемые, например, из гранатовых зёрнышек или кислых и кисло-сладких выжатых соков, а также хороший уксус с кориандром и тому подобное.

Лекарства же это, например, вяжущие выжатые соки, смешанные с армянской глиной и камедью, повязки с толокном, недозрелыми сушеными финиками, айвой, розой и другими подобного рода веществами.

К числу укрепляющих почки средств относятся утучняющие яства, клизмы и лекарственные кашки, упоминаемые в параграфах о похудании почек, причём в них следует добавлять побольше вяжущих и класть в упомянутые выше клизмы финики и айву. Употребляют в клизмах также верблюжье и овечье молоко - оно укрепляет, стягивает и к тому же уплотняет почки. Нет средства, подобного овечьему молоку, при болезнях почек, происходящих от слабости, особенно если примешать к нему армянской глины. Употребление почек животных с другими кушаньями и в смеси со средствами, полезными для почек, очень помогает".


БОЛИ В ПОЧКАХ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ


"Они возникают из-за опухолей, ветров (воспалительных заболеваний), камней, слабости почек или язв; иногда боли сопровождаются плохим усвоением пищи, падением аппетита и тошнотой...

...Ванны очень полезны при болях в почках, особенно если в воде варили смягчающие и болеутоляющие лекарства. Орешки из семян (т.е. пилюли в виде орешков) - одно из лекарств, без которых не обойтись при лечении почек и мочевого пузыря, особенно изъязвлённых, однако употребление семян при болях несколько опасно, ибо они привлекают и заставляют спускаться соки. Рассудительность требует также отказа от лекарств, вызывающих онемение; пусть же врач ограничится при успокоении боли тепловатой водой, не слишком продолжая её применение, ибо это может привести к низведению и привлечению соков.

Следует воздерживаться от пучащей пищи и пить мочегонные средства, рассеивающие ветры, например, семена руты и прутняка с подслащённой мёдом водой. Накладывают лекарственные повязки с такими веществами, как кумин, ромашка, укроп и сухая рута, и припаривают ими с маслом куста, маслом жасмина и тому подобными маслами".


ГОРЯЧИЕ ОПУХОЛИ И ГНОЙНИКИ В ПОЧКАХ


" Признаком горячей опухоли в почках является постоянная лихорадка, у которой бывают также как бы ослабления и усиления, не имеющие правильной последовательности и напоминающие первые приступы четырёхдневной лихорадки. Лихорадка при опухолях в почках (опухоли - воспаление. Прим. автора) сопровождается похолоданием крайних частей тела, особенно рук и ног и наблюдается состояние "гусиной кожи", перемежающееся с пыланием, и постоянное чувство напряжения и тяжести в области почек. Больному вредит всё гонящее мочу, всё острое, солёное, и кислое, он чувствует пылание, зависящее от материи и боль, которая то поднимается, то утихает, особенно если имеется гнойник. Такая боль тише всего, если опухоль в теле почки; если же она находится возле оболочки или возле связок, то боль становится резче и сильней и мешает сидеть прямо, кашлять и чихать. Больным трудно сохранять положение, при котором опухшее место ни на что не опирается; когда они ложатся навзничь, то боль меньше, чем при лежании на животе, когда почки висят (т.е. не имеют опоры), и это самое удобное для них положение".

ЛЕЧЕНИЕ. В начальных стадиях лечения Авиценна рекомендует делать кровопускание и послабление мягкими клизмами. "Лучше всего послаблять сырной сывороткой и слабительной кассией; вода, смешанная с большим количеством сахара или мёда, стоит на той же ступени...

...Ячменная вода - одно из лекарств, которое надлежит постоянно давать при этом заболевании; совершенно не следует гнать мочу и поить больного семенами и орешками (пилюлями) из них, особенно если тело не очищено, ибо тогда соки изливаются к почкам; когда же созревание становится истинным, ты даёшь мочегонное. Именно поэтому надлежит, по возможности, запрещать пить воду, то есть я хочу сказать, во время, пока тело не очистилось, хотя вода, с одной стороны, и является лечением. А если уже это необходимо, то надлежит поить пресной, чистой, холодной водой, заставляя втягивать и всасывать её ртом; вода не должна быть настолько холодной, чтобы препятствовать созреванию опухоли, причём больному следует воздерживаться от мяса и сладостей; что же касается горячей воды, то она вредит таким больным, как и всё то, что горячо на деле и обладает большой теплотой...

...Баня не подходит для таких больных и полезна разве только после опадения горячих опухолей".


В начальных стадиях воспаления почечной ткани Авиценна рекомендует проводить лечение в основном клизмами. Из препаратов, вводимых с мягкой клизмой, наиболее полезна слабительная кассия (можно заменить сенной. Прим. автора). "Слабительная кассия - превосходнейшая вещь, при лечении почек; входя в состав клизм и питьевых лекарств, она опорожняет без резкости и способствует созреванию опухоли.

Если ты знаешь, что тело внутри чисто и опухоль невелика, то иногда бывает достаточно напоить больного водой с большим количеством мёда или сахара; очищающее, разрежающее и отрывающее свойство обоих этих веществ нередко заставляет опухоль рассосаться, не причиняя жжения. Полезными вещами в начале заболевания является ячменная вода с каким-нибудь маслом, выжатый сок ивы, холодные выжатые соки, наложение лекарственных повязок с угашающими теплоту веществами, приём слизей (т.е. без сгустков), например, слизи подорожника блошного. Иногда больных поят молоком, даже при наличии пылания (острого воспаления), причём молоко должно быть таким, как мы описывали. После этого применяют клизмы из алтея, мальвы и льняного семени с какими-нибудь лекарствами и розовым маслом; надлежит также накладывать лекарственные повязки с ячменной мукой, добавив туда фиалок и конских бобов.

А в конце заболевания прекращают употребление холодных веществ и добавляют пажитник, ромашку и тому подобное; маслом служит кунжутное масло и масло сафлоры ". Для наружного применения используют повязки с веществами, вызывающими созревание и более сильно согревающими. К числу таких веществ Авиценна относит припарки из шерстяной тряпки, смоченной согревающими маслами и маслами со свойством укропа и алтея.

"Лекарственные повязки приготовляют из пшеничной муки и воды, вскипяченной с мёдом, из листьев пажитника и капусты, корня касатика, укропа, алтея и ромашки, смешанной с кунжутным маслом" . В эти повязки можно класть фиалки, мягчительные жиры, а при наличии сильных болей - немного снотворного мака. К числу сильных лекарственных повязок при воспалениях почечной ткани Авиценна относит повязки из настоя (или отвара) мандрагоры, инжира, вареного в подслащенной воде или "фиалкового корня". Для усиления силы повязки в раствор для неё можно добавить отвар "волчьего лыка".

Для приёма внутрь можно приготовить состав:

Льняное семя - два мискала

Крахмал - 1 мискал (меры веса и объёма см. ниже)

Всё смешать, выпить в два приёма.

После того, как пройдет острый период воспаления, Авиценна советовал принимать мочегонные "в виде питьевых лекарств или клизм, а из лекарственных повязок, повязки, сделанные из дубровника обыкновенного, корней сельдерея, соцветий ситника ароматного, сумбула".

При болях часто помогают обыкновенные очистительные клизмы или согревающие повязки с шерстью, смоченной горячим оливковым маслом, в котором варился алтей, тысячелистник или ромашка. Лекарственные повязки из льняного семени, дубровника, вики чечевицеобразной, маслом касатика, а также с ладаном и воском также хорошо успокаивают и снимают боль. Чтобы ускорить действие лекарств, иногда прибегают к такому приёму - делают небольшой надрез, ставят банку, а после этого накладывают лекарственные повязки.

Для того, чтобы добиться быстрейшего созревания гнойника Авиценна рекомендовал применять к таким лекарственным средствам, как горькая полынь, крапива, смола терпентинового дерева, "фиалковый корень". Для усиления действия иногда к таким лекарствам следует добавить голубиный кал, отвар инжира с мёдом, корень переступня или "волчье лыко".

"Если опухоль не вскрывается, ты применяешь способствующие вскрытию лекарства и острые клизмы вплоть до таких, в которые входят бешеный огурец, чеснок, и помогаешь им припарками и лекарственными повязками снаружи, а также сильными мочегонными вроде аира и семян прутняка, им обоим присуще особое целебное свойство в этом случае. К числу хороших лекарств, способствующих вскрытию опухоли принадлежат китайская корица и кресс посевной. Когда же опухоль вскроется, ты применяешь сильные мочегонные, чтобы очистить почки, а затем употребляешь заживляющие лекарства, предназначенные для язв в почках".


ЯЗВЫ В ПОЧКАХ


По словам Авиценны язвы в почках появляются чаще всего при прохождении камня с острыми краями, после вскрытия гнойника, а также от липких соков, причиняющих ссадины при резком их отрыве. "Язвы в почках менее злокачественны, нежели язвы в мочевом пузыре или язвы в каналах между ними".

"Признаком язвы в почках служит то, что с мочой выходит гной и волосистые частицы (хлопья) цвета вики чечевицеобразной, а иногда моча красная, цвета мясных помоев; иногда больной ощущает боль на месте почек. Нередко язве предшествует кровавая моча, гнойник в почках или боль вследствие отрыва камня".

"Если выделение кровавой мочи затягивается и при этом имеет место изменение цвета мочи или примесь в моче гноя, то причиной может быть только язва в почках или в мочевом пузыре. Такого рода кровавая моча ослабляет, ибо хотя количество её каждый раз невелико, но частота мочеиспускания приводит к выведению значительного количества крови.


РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ ЯЗВАМИ В ПОЧКАХ И В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ПРИ ЯЗВАХ В ПОЧКАХ МОЧА ВЫДЕЛЯЕТСЯ СВОБОДНО, А ЯЗВЫ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ СОПРОВОЖДАЮТСЯ ЗАДЕРЖКАМИ МОЧИ. Плёнки при язвах в почках красные, а при язвах в мочевом пузыре - белые. Они большие и толстые, если язва находится в самом мочевом пузыре, маленькие, тоненькие, если язва находится в каналах".

"На тяжесть и злокачественность язв в почках иногда указывает действенность лечения, длительный срок болезни, обильный осадок и нехороший зелёный цвет выделяющейся мочи, а также её сильное зловоние".


ЛЕЧЕНИЕ. При лечении язв в почках, по словам Авиценны, следует воздерживаться от всего горького, острого, кислого, солёного. Следует ограничить питьё воды, чтобы уменьшилась частота мочеотделения и меньше стали движения почек. Почкам необходимо дать максимальный покой, регулярно (хотя бы один раз в неделю) проводить кровопускания, давать нежные, мягкие послабляющие средства. Чем дольше применяются средства, тем лучше. Искусственно вызванная рвота также облегчает общее состояние больного, "рвота - достойнейшее из средств, которым лечат язвы в почках. Рвоту должно вызывать после приёма пищи средствами, которые облегчают её, например, дыней и её семенами, особенно со сладким вином".

"Одно из правил, которое должно соблюдать, таково: если боль сильна, то сначала лечат от боли, потом от язвы. Когда язва свежая и опухоль только что вскрылась, то лечить её легче, и для этого иногда достаточно семян киссы с фиалковым вином; если же язва стала хронической, то дело труднее".

Для очищения язвы в почках Авиценна советует использовать лёгкие мочегонные, к которым относятся семена пузырной вишни, алтей, фенхель, "фиалковый корень", шандру, муку вики чечевицеобразной. Иногда в число лекарств следует ввести руту душистую, иссоп.

"А когда язва очистится, займись её заживлением, чтобы не возникло разъедания. Больным надлежит соблюдать покой и насколько возможно не утомляться. Больше того, из физических упражнений они должны ограничиться растиранием конечностей и выводить из тела то, что выводится при физических упражнениях посредством сухих припарок. Им даже не разрешается ходьба и тому подобные движения, особенно если они привыкли к физическим упражнениям. Потом, когда они выздоровеют, им постепенно назначают лёгкие физические упражнения, пока они не вернутся к обычным для себя движениям (к обычному образу жизни).

Что же касается лечения самой язвы, то, прежде всего, следует избегать совокуплений, ибо совокупление очень вредно при язвах. Не следует много двигаться и заниматься физическими упражнениями, ограничиваясь растиранием - оно приносит пользу и отвлекает кровь от почек в тело".

При лечении язв в почках следует основное внимание обратить на склеивающие и сушащие лекарственнные вещества. К ним следует добавлять крахмал, трагакант и холодные камеди. Следует применять лёгкие мочегонные средства, а при болях снотворный мак, опий, мандрагору, белену, болиголов (в очень малых дозах, чтобы не вызвать отравление). Для таких больных полезна сахарная вода или вода с мёдом.

Внутрь дают пить препараты из семян алтея лекарственного, корень шандры с подслащённой водой, сок паслёна (особенно горного), корневище касатика, льняное семя с трагакантом (1:1) и двумя частями крахмала в подслащённой мёдом воде, орешки пинии с семенами огурца, которые принимают в виде порошка. Наиболее сильно действует горная петрушка или семена дикой моркови с душистым вином и небольшим количеством армянской глины.

Хорошо очищает почки и снимает их воспаление мука вики чечевицеобразной с соком козлобородника и печатной глиной.

"Фиалковый корень" тоже очень сильное средство, оно производит такое же или сходное действие.

Из сложных лекарств, используемых при лечении заболеваний почек Авиценна советует применять следующие прописи:


1.Берут очищенных семян киссы - 35 хабб, орешков пинии - двенадцать хабб, миндаля - пять хабб и шафрана столько, сколько весят остальные лекарства. Всё смешивают и пьют натощак. При высокой температуре орешки пинии заменяют семенами огурца.


2.Орешки пинии - двадцать хабб

Семян киссы - сорок хабб

Крахмала - полтора дирхама. Смесь дают выпить в полтора ритлах воды, которую кипятили с нардом и семенами сельдерея, взятыми в количестве по восьми дирхамов, пока её не осталась одна четверть.


3.При усилении болей готовят состав:

Семена белены - 1 данаке

Опий - 1 кират

Семена огурца - два дирхама

Семена кресса - 1 дирхам

Семена портулака огородного - 1 дирхам


После приёма этой смеси боль сразу же успокаивается. При несильной боли следует пить молоко вместо воды и душистого вина, а также горный ревень. Сильным средством при этом являются порошки с дубровником.

Для снятия боли можно использовать и наружные средства. Берут, например, муку из вики чечевицеобразной, сваренную с вином и мёдом, или сухие розы, чечевицу, мёд и семена мирта и накладывают из них повязку. Такая повязка способствует также загниванию и расширению язвы.

Из втираний хорошо помогает масло хны и айвовое масло. Для усиления смягчающего действия к ним можно добавлять утиный жир.


ПИТАНИЕ ПОЧЕЧНЫХ БОЛЬНЫХ


"Пища должна давать хороший химус и состоять из мяса птиц, рыбы, обитающей в каменистых местах, и хороших овощей вроде садовой лебеды и мари. Пока язвы остаются злокачественными, кушанья надлежит давать больному жареными; лучшие из них - мясо горных птиц и воробьёв в жареном виде или, например, желтки яиц всмятку, от которых постепенно переходят к жирным курам и лапше.

Молоко различных животных приносит пользу, если больные его переваривают. Что касается молока ослицы, а также кобыльего молока и молока верблюдицы, то оно приносит пользу, ибо такое молоко исправляет материю в язвах, омывает их и склеивает своей творожистостью, а коровье и овечье молоко, вдобавок к этому, укрепляют и питают больной орган. (Полезно пить молоко животных, которых кормили травами, полезными для почечных больных. Прим. автора).

К молоку и к кушаньям, которые принимают такие больные, следует примешивать какие-нибудь лекарства, полезные при язвах, например, трагакант, крахмал, камедь и высушивающие вещества, а также что-либо мочегонное из числа известных средств. Молоком следует поить после очищения тела, когда больной выпьет молока, ему не дают ничего есть, пока молоко не опустится в кишки. Если нисхождение замедляется, то к молоку примешивают немного соли. Иногда в него кладут соли с мёдом. Молоко (или молочная кашица из различных злаков) годится для такого больного одновременно, и как питьё, и как пища. Во время излияния гноя больному приносит пользу овечье молоко, которое заживляет, склеивает и укрепляет. Ему следует пить молоко при жажде.

Что же касается закусок и плодов, которые для него подходят, то это дыни, спелые огурцы, груши, боярышник, сладкие гранаты, айва и яблоки. А из сухих закусок: миндаль, особенно очищенный, фисташки, орехи, особенно орешки пинии и финики. Пусть избегают такие больные сухого инжира и воздерживаются от всего кислого, с сильной кислотой, всего острого, солёного и очень сладкого..."

"...Жареное мясо раков для них полезно; в их пищу должны входить артишок, спаржа, особенно дикая, отвар нута с оливковым маслом и маслом сафлора".


КАМНИ В ПОЧКАХ

ПРИЗНАКИ КАМНЯ В ПОЧКАХ


"Первые признаки этого видны по моче, и состоят в следующем: если моча сначала густая, а потом начинает переходить в жидкую и светлеть вследствие задержания мути в почках, это наводит на мысль о зарождении камня".

"Чем моча светлей, чем дольше она остаётся светлой и, чем меньше в ней осадка, тем определённей указания на большую твёрдость камня. Говорят, что если здоровый человек, особенно старик, мочится чёрной мочой, с болью или без боли, это возвещает об образовании у него камня в мочевом пузыре; во всех этих случаях заключение становится совершенным, если ты обнаруживаешь осадок в виде песка и это песок красноватый или желтоватый".

"Сильнее всего боль из-за камня в почках бывает в начале его зарождения, когда он разрывает ткани, чтобы утвердиться там, а также при движении камня и проходе по каналам, особенно по каналу в мочевой пузырь; иногда он причиняет боль, двигаясь в пузыре. А когда камень сформировался и находится в покое, и больной тоже неподвижен, то при отсутствии большого переполнения, давящего и движущего камень, ощущается только чувство тяжести".


ЛЕЧЕНИЕ

ЛЕКАРСТВА, ДРОБЯЩИЕ КАМНИ


"Цели, к которым стремятся врачи при лечении от камней: прекращение их образования, предотвращение зарождения камней путём устранения причины и исправления её, а затем крошение и дробление камней, срыв их с того места, где они повисли, при помощи лекарств, производящих такое действие, после чего их изгоняют мягко и постепенно. Это осуществляется мочегонными лекарствами или посредством помощи извне. Затем принимаются меры к успокоению сопровождающих такое воздействие болей и устранению образующихся при этом язв".


ПРЕКРАЩЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ КАМНЕЙ И СРЫВАНИЕ ИХ С МЕСТА

включает в себя ряд условий:


1. Больной подготавливается к дроблению и изгнанию камней послаблением или рвотой после еды в течение нескольких дней.


2. Воздержание от грубой пищи и мутных напитков.


3. Умеренные физические упражнения на тощий желудок и растирания при туго перетянутом стане.


4. Мочегонные средства (отвар нута, сок артишока, настой листьев редьки и сама редька. Через три-четыре дня применить сильное мочегонное средство).


5.При помощи бани и ванн иногда удаётся заставить камни соскользнуть со своего места (нужно учесть, что частое пользование ваннами ослабляет силу почек).


Лежать на спине - одно из средств, полезное при камнях в почках.


ЛЕКАРСТВА, ДРОБЯЩИЕ КАМНИ


1."Иудейский камень" (под этим названием подразумеваются ископаемые иглы морского ежа) - одно из самых сильных средств, применяющихся при дроблении камней. Он превосходно дробит камни почек, но бессилен по отношению к камням мочевого пузыря.


2.Мясо воробья (буквально - воробей колючек, т.е. крапивник) и зола скорпионов хорошо разрушают как камни почек, так и камни мочевого пузыря.

Воробей, пригодный для этой цели, " напоминает снегиря и по размеру меньше других воробьев. Цвет его тела - между пепельным, жёлтым и зелёным, на крыльях у него золотистые пёрышки, а на туловище - белые крапинки. Появляется он чаще всего зимой на засолённых землях и под стенами домов. В полёте у него нет большого размаха, наоборот, - пролетит немного и сядет, и всё время свистит и шевелит хвостом. Его едят сырым, как он есть и это лучше всего, но едят также вареным и жареным, засаливают и вялят".


3.К лекарствам, дробящим камни, Авиценна относит следующие: корень куста, корень ежевики, бделлий, кора корня лавра, чёрный нут (особенно его настой), семена алтея, плод карасии (черешни или вишни). Камедь боярышника, корень якорцев, корень хны, морской лук и уксус из него, горная петрушка, пулегиевая мята, горькая полынь. Цейлонская корица, корень дикого огурца, бальзамовое масло (очень сильное средство). Семена дикого огурца, артишок и настой его корня, корень пырея "посох пастуха", дикий кумин, корень лапчатки ползучей и настой из него, дубровник обыкновенный, корень спаржи, семена редьки, концы ветвей переступеня, дубровник чесночный, дикая рута, армянский баврак (берут его пять дирхамов), замешивают с мёдом и дают пить в соке редьки в течение трёх дней, полынь -чернобыльник в количестве одного мискаля в тёплой воде.


4.Если взять семьдесят зёрнышек перца, мелко истолочь, сделать из смеси семь лепешечек и давать пить по лепешке в день. По мнению врачей древности это средство заставляет камень выйти с мочой.


5.Фисташки обладают силой, дробящей почечные камни.


6.Самыми сильными средствами считаются: "иудейский камень" и дубровник обыкновенный. Просто сильные средства - зола скорпионов и скорпионовое масло (т.е. масло, в котором выставляют на солнце скорпионов). Применяется в виде мази или впрыскивается при помощи спринцовки в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал, если имеются камни мочевого пузыря.

Чтобы приготовить золу скорпионов, то нужно посадить скорпионов в толстую банку обмазать глиной и оставляют на ночь в горячей хлебопекарной печи, а утром вынимают. Стекло в этом случае лучше, чем обожжённая глина, которая впитывает и отнимает силу золы.


7.Зола прирезанного зайца, приготовляемая таким путём, тоже сильное средство; её пьют на приём два дирхама, и настой её сильно растворяет камни.


8.Так же действуют светлячки с оторванной головой и конечностями, если высушить их на солнце в медном сосуде, или сушеные черви.


9.Одно из очень сильных средств - это камушки, находимые в губке, а также высушенная кровь козла (лучшая кровь та, которую берут в то время, когда виноград начинает окрашиваться). Берут козла, которому исполнилось четыре года, режут его над котелком. Первую и последнюю порции крови выбрасывают, берут только среднюю. Ждут, когда кровь застынет, разрезают её на мелкие части и готовят лепешечки, которые выставляют на солнце на семь дней. Высушенные лепешечки хранят в сухом месте, и дают пить больному в ложке сладкого вина или соке горной петрушки. После недельного приёма происходят удивительные вещи (лепешечки дают при отсутствии болей).


10.Ещё одно сильное средство - зола скорлупы куриных яиц после того, как они раскроются и из них выйдут цыплята.


11."Полезен при этом также голубиный кал и кал петуха. Хунейн и ал-Кинди утверждают, что если дать его выпить взрослому два дирхама, а маленькому полдирхама с таким же количеством сахара, он изгоняет всякий камень.


12.Сушеные навозные жуки тоже изгоняют камни; некоторые говорят, что окуривание области под членом дымом игл ежа, выводит камни с мочой, но это одно из утверждений, которое я не считаю за истину".


Для того, чтобы вышеперечисленные препараты лучше действовали при изгнании и разрушении камней, к ним примешивают перец, пулегиевую мяту или китайскую корицу. Препараты из этих растений помогают сдвинуть камень с места.

Лекарственные препараты, которые помогают гнать мочу с силой и выводить камни следующие: семена горных растений (особенно пажитник), дикая морковь, корни дикого укропа, копытень, аир, ажгон, семена прутняка, ситник ароматный, дикий тмин. Все эти вещества при сильных мочегонных свойствах не лишены также действия на камень.

Лекарства, применяемые для успокоения боли, это, например, льняное семя и его слизь, орешки пинии, лесные орехи, семена алтея. Эти лекарства не только успокаивают боль, но и задерживают противокаменные лекарства и подходят для лечения тела почки.

К лекарствам, укрепляющим почку, относятся: сухой касатик, семена прутняка, семена якорцев, семена розы, цветки гранатника, ситник ароматный, сандал.


СЛОЖНЫЕ ЛЕКАРСТВА, ДРОБЯЩИЕ КАМНИ


1. Зола мелко истёртого стекла

Зола скорпионов

Зола корней набатейской капусты

Зола зайца

Камень губки

Кровь козла, высушенная и растертая

Зола скорлупы яиц, давших цыплят

Камедь грецкого ореха

Аир

Всё берут в равных количествах, смешивают и растирают.

К полученному составу добавляют:


Горную петрушку

Аравийскую камедь

Дикую морковь

Семена алтея

Перца

Каждого берут по полторы части, замешивают на меду весь состав и

сохраняют. На приём дают до двух мискалов с соком якорцев, который

варили с чёрным нутом.


2.Берут семян и плодов бальзамного дерева, сушеной дикой мяты, камня губки, семян мальвы и корней горного сухого базилика в равных частях и дают каждый день по ложке с разбавленным вином в количестве четырёх укий.


3. Дикая рута

Дикая мальва

Корни сельдерея

Всё берут в равных количествах, отливают две ложки и варят в вине. Состав процеживают и пьют.

4. Еще одно испытанное лекарство:

Семена дыни

Сафлор

Шафран

Фасоль

Всё берут в равных количествах, перемешивают, варят 10 минут и

дают пить 4-5 раз в день.


5.Берут: дикого тмина - две дарахми и столько же коры корня лаврового дерева. Готовят отвар и пьют раз за разом.


6.Берут камней, которые находят в губке, корней якорцев, семян моркови - по две дарахми, семян киссы, семян алтея, крахмала - по две дарахми. Семян фенхеля, аниса, дубровника - по три дирхама. Всё смешивают, кипятят 10 минут, настаивают два часа и пьют 3-4 раза в день по столовой ложке.


7.При камнях почек и мочевого пузыря полезно пить соки, в которых варились лекарства, крошащие и дробящие камни, например соки, в которых варился дубровник, пулегиевая мята, корень якорцев или плод жабрица извилистая, корень мальвы, корень пырея, семена алтея, гелиотропа, полынь-чернобыльник. Если эти лекарства употреблять здоровым людям, то они препятствуют образованию камней.


ОТВАРЫ

1.Варят листья дикой мальвы, кладут в отвар топлёное масло с мёдом и поят этим составом в большом количестве. Лекарство заставляет камень скользить, гонит мочу и выводит камень.


2.Говорит Руф: "Частое купание в горячих сернистых водах крошит камень".


Для того, чтобы подготовить камень к отрыву и отделению под действием лекарств, применяются втирания, расслабляющие мочевые пути, различные масла, обливания, лекарственные повязки и восковые мази.

Обычно перед началом процедуры изгнания камня, больному перетягивают середину тела, бока и лобок, чтобы расширить каналы и мочевые пути сверху. Не помешает выпить больному чего-нибудь слабительного - желательно с миндальным или оливковым маслом.

После расслабления мочевых путей (или, если камень подвижен) помогают припарки губкой или лекарственные повязки и втирание горячих согревающих масел (например, масло руты или оливкового масла и бобровой струи).

Если камень лежит плотно и не срывается с места, можно чуть пониже того места, где находится камень и где болит поставить кровососную банку, чтобы она тянула камень, затем следует спустить банку пониже и оставить её на 10 минут. Так банка постепенно опускается всё ниже и ниже, наискось по ходу мочеточников, и когда она дойдёт до мочевого пузыря, боль успокоится.

Иногда, чтобы оторвать камень и спустить его в нижележащие отделы следует проделать несложные физические упражнения, проехать на лошади, спуститься по ступенькам лестницы и т.д. Часто, спускаясь по мочевым путям, камень причиняет боль, тогда полезно принять тёплую ванну или баню. Помогают от боли также поливания ромашкой, донником, алтеем и отрубями (или ванна из отрубей).

Всегда надо помнить о том, что в первую очередь используются средства, крошащие и раздрабливающие камни, затем, средства, срывающие их с места и, наконец, лекарственные препараты и процедуры, мягко удаляющие камни.


КАМНИ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ И ИХ ПРИЗНАКИ

"...Различие между ними (между камнями почек и камнями желчного пузыря) состоит в том, что почечный камень намного мягче и мельче и больше отливает красным, а камень в мочевом пузыре тверже и много крупнее, и более отливает чёрным, пепельным или белым...

...При камнях в пузыре моча беловатая, с осадком не красным, скорее белым или пепельным; иногда моча бывает густая, с маслянистым осадком, но чаще всего она жидкая, особенно в начале образования камней. Камни в мочевом пузыре причиняют не такую боль, как почечные, поскольку камень в пузыре находится в свободном пространстве, если только он не запирает мочу; боль от камня усиливается, когда он попадает в мочевой канал...

"...При камнях в мочевом пузыре постоянно ощущается зуд и боли в члене, у его корня и на лобке вследствие соучастия члена в заболевании пузыря...

...Иногда в последней стадии заболевания больной мочится помимо воли и всякий раз, как кончит, сейчас же хочет помочиться снова; причина этому - камень, который требует выхода, как требует выхода скопившаяся моча. Мочеиспускание с кровью часто происходит из-за царапины от камня, особенно если он большой и жёсткий. Часто бывает, что моча запирается, но стоит больному лечь на спину, поднять бёдра и пошевелить ими, как камень выходит из канала. Если же он надавит на лобок, то брызнет моча, и это сильное доказательство наличия камня.

Иногда выведение камня облегчается, если больной станет на колени и прижмёт свои члены один к другому, а иногда камень легко сместить, введя палец в прямую кишку и сдвинув его с места при том же положении больного...

...Мелкий камень больше запирает мочу, чем крупный, ибо мелкий

увязает в каналах, а крупный иногда быстро выходит из канала. Знай, что камни в мочевом пузыре часто образуются в северных странах, особенно у детей".


ЛЕЧЕНИЕ КАМНЕЙ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ

Авиценна считает, что лечение камней мочевого пузыря и лечение камней почек очень сходно между собой. Применяются одни и те же лекарственные средства, но, так как камни мочевого пузыря обычно более плотны по консистенции, средства эти должны быть самыми сильными.

При камнях мочевого пузыря полезны лекарственные ванны. В них добавляют листья прутняка, чернобыльник, розу и другие растительные лекарственные средства.

Для растираний применяют скорпионовое масло, являющееся одним

из самых сильных средств. Это масло можно применять также в повязках или в виде впрыскиваний в мочевой пузырь по каплям (при помощи небольшой спринцовки).

Для повязок используют корень сколопендры, корень пырея, дубровник, алтей, листья "посоха пастуха".

Большую пользу оказывают впрыскивания в мочевой пузырь лекарств из воробья и других подобных птиц (о которых сказано в главе о почках).


ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

При этом заболевании "следует ухитриться впрыснуть в начале болезни через мочеотводящую трубку, если больной её переносит, например, слизь подорожника блошного в молоке ослицы или ячменную воду в молоке ослицы. После этого впрыскивают молоко ослицы с жиром, а затем слабительную кассию в женском молоке. Иногда помогают клизмы из этих веществ, вводимых в том же порядке".

"Страждущий чувствует большое облегчение от применения припарок в виде губок или шерстяных тряпиц , смоченных в воде, где варились мягчительные и растворяющие лекарства, либо в виде пузырей, надутых и наполненных горячей водой с мягчительными, разрежающими маслами..."

"Из лекарственных повязок, когда пройдёт самое начало болезни, хороши повязки из белого хлеба и очищенного кунжута с молоком, фиалковым, ромашковым маслом и тому подобным. Очень хороша вареная репа и вареная люцерна в виде повязок или припарок. Когда же опухоль минует неделю и подойдёт к концу, то помогают бобовая мука, льняное семя и ромашка...

Иногда бывают необходимы повязки с иссопом, бобровой струёй и воском , особенно после вызывающих онемение средств. Знай, что постоянно сидеть в ванне очень полезно для таких больных, и если придёт им нужда помочиться, то хорошо помочиться в ванне. Иногда в ванну кладут дрок, дикий тмин, сыть, сумбул, ситник ароматный с пажитником и льняным семенем, и она успокаивает боль от опухоли."

Авиценна говорит о том, что для больных с воспалительными заболеваниями мочевого пузыря полезны ванны, которые обладают разрыхляющими свойствами. "А разрыхляющие воды, о которых ты неоднократно здесь читал, это, например, отвар льняного семени и пажитника или вода, в которой варили репу, якорцы и капусту."


ЯЗВЫ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ

Возникновение язв в мочевом пузыре Авиценна связывает с ушибами, ссадинами от камня и с наличием густых, вязких соков, которые разъедают слизистую оболочку мочевого пузыря.

При язвах в мочевом пузыре больные жалуются на боли в области лобка и в паху, язвы часто затрудняют мочеотделение и запирают мочу. Одним из явных признаков язвенного процесса в мочевом пузыре Авиценна считает наличие белых плёнок в моче. Если язва располагается в самом мочевом пузыре, плёнки бывают большие и толстые, если в мочеточниках - пленки бывают тонкие и маленькие.

Общим признаком язвенного процесса в почках и мочевом пузыре является мутная моча с примесью гноя и крови и выходящая не сразу, а мало-помалу.

ЛЕЧЕНИЕ. При язвах в мочевых путях больным следует избегать острых, кислых, солёных и очень сладких блюд. Пища должна быть по возможности пресной. Физические упражнения при язвенных заболеваниях мочеполовой системы не рекомендуются, за исключением тех случаев, когда требуется укрепить стенки или связки мочевого пузыря. При подобных заболеваниях полезно пить молоко, особенно кобылье (о питье молока см. главу о лечении заболеваний почек).

Перед лечением язв мочевого пузыря и мочеточников Авиценна рекомендует очистить мочевой пузырь водой подслащенной сахаром или мёдом, вскипяченной с мочегонными лекарствами, которую пьют или вводят путём впрыскивания (небольшой спринцовкой).

Если в моче много гноя следует вливать в мочевой пузырь воду, пропущенную сквозь золу смоковницы, золу дуба или золу полыни. Такая вода очищает мочевой пузырь и способствует быстрейшему заживлению язв и царапин. Очень полезно питьё молока ослиц, кобыл и коз. Молоко следует пить постоянно. Чтобы эффект был более полным животных желательно кормить травами, обладающими противовоспалительными и вяжущими свойствами. Для приёма внутрь полезны лепешечки из снотворного мака и пузырной вишни в количестве одного мискала с холодной водой.

Для втирания используют воск с утиным жиром и розовым маслом (втирание производится в области лобка и на 3-4 см выше. Полезна мазь, приготовленная из фиников, изюма, галлов, квасцов, иссопа и акакийи. Если питьевые средства не помогают, то пользуются лечебными клизмами и впрыскиваниями лекарств в мочевой пузырь. Для впрыскивания используют ранозаживляющие травы, отваренные в женском молоке, и травы, обладающие склеивающими и противовоспалительными свойствами.

К такого типа лекарствам можно отнести лепешечки с небольшим количеством жжённой парирусной бумаги, с окисью свинца, крахмала и мытой нуры.

Одним из хороших средств для впрыскиваний считается следующая: "берут глины печатной и кимолосской и хорошо жжённого оленьего рога - равными частями, кровавика и квасцов - каждого по трети части, опия - половину шестой части, мази из свинцовых белил - три части мирры и ладана - того и другого по две трети части. Всё это связывают (растворяют) некоторым количеством розового масла и воска и употребляют во впрыскиваниях; иногда туда добавляют одну часть аристолохии. " Состав можно усилить жженным свинцом и ладаном, а также густосваренным соком солодки.

Одним из хороших лекарств при язвах мочевого пузыря Авиценна считает следующее: "берут семена огурца, семена киссы, семена дыни, семена гальбана, очищенные семена тыквы - каждого по пяти дирхамов, крахмала - четыре дирхама, солодки (густосваренный сок) - восемь дирхамов семян портулака огородного - три с половиной дирхама, очищенного сладкого миндаля и лесных орехов - по четыре дирхама, орешков пинии - три с половиной дирхама, семян сельдерея, дикой моркови, семян индау и очищенных ягод магалебской вишни - каждого по два с половиной дирхама, семян щавеля и очищенного миндаля - каждого по три дирхама, камеди миндального дерева, семян белены и опия - каждого по три дирхама, черного нута - десять дирхамов, шафрана - пять дирхамов.

Всё это связывают майбухтаджем (или женским молоком) и превращают в лепешечки по два дирхама каждая и пьют с соком редьки или соком сельдерея. Следует пить поменьше холодной воды, а если усиливается боль, то вводят в мочевой пузырь мазь, употребляемую для глаз, с женским молоком. Близок к этому снотворный мак, опий и куриный жир - в клизмах или в виде свечей или впрыскиваний."


СМЕЩЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

"Расслабление мочевого пузыря определяют по непроизвольному выделению мочи, а смещение - по схождению его с места. За расслаблением или смещением обычно следует или затрудненное мочеиспускание или недержание мочи, в зависимости от того, что постигло мышцу натяжение или расширение".

Если это случилось вследствие удара или падения, то нужно использовать такие средства, как перетягивание и охлаждение или же пользоваться согревающими и сушащими лекарствами.

К питьевым лекарствам, полезным при всех разновидностях этого заболевания (особенно если это следствие падения или паралича), следует отнести терьяк, митридат, цвет ромашки, сыть, ладан (вместе или порознь), магалебская вишня, отвар семян свежей руты или же цвет её, сваренный в вине, прутняк и его семена".

При всех воспалительных заболеваниях мочевого пузыря Авиценна рекомендует в первую очередь избавиться от всех расстройств пищеварения -"дать выпить клещевинного масла вслед за соком лекарственных корней и смазать благовонными рассасывающими маслами и горячими камедями. Накладывают на область мочевого пузыря также повязки с рутой, пулегиевой мятой или укропом и каким-либо сильным средством, например, с бобровой струёй, камедью ферулы вонючей или с мускусом. Иногда эти масла с небольшим количеством бобровой струи впрыскивают в мочеиспускательный канал, или впрыскивают туда выжатый сок руты с мускусом, или банановое масло с мускусом или галийу с маслом жасмина".


РАССТРОЙСТВА МОЧЕИСПУСКАНИЯ В ТРУДАХ АВИЦЕННЫ

К расстройствам мочеиспускания Авиценна относил следующие виды патологии: жжение при мочеиспускании, затрудненное мочеиспускание, задержку мочи, недержание мочи.


ЖЖЕНИЕ ПРИ МОЧЕИСПУСКАНИИ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ

"Если при этом есть гной и кровь, то лечение такое же, как при язвах в мочевом пузыре и в соседних органах".

Одна из хороших прописей при жжении:


Семена дыни

Семена огурца

Семена тыквы (каждого по 20 дирхамов)

Ладан

Камедь

Драконова кровь (каждого по 10 дирхамов)

Опий - три дирхама

Семена сельдерея - 1 дирхам

Из вышеперечисленных компонентов готовят лепешечки и пьют полученное лекарство с вином из снотворного мака по два дирхама на приём.

При жжении необходимо исключить из пищи всё острое, кислое, солёное и сладкое, перейти преимущественно на растительное питание, периодически очищать кишечник при помощи лёгких клизм, избегать переутомления и совокуплений.

Полезно питьё различных слизей: слизи семян шандры, слизи подорожника блошного и семян айвы.

Помогает при этом заболевании употребление ячменной кашицы и ячменной воды, похлёбка из тыквы, каша с миндальным маслом. Из мясных

продуктов следует отдать предпочтение цыплятам и курятине.

Местно, для впрыскиваний в мочевой пузырь (при помощи небольшой спринцовки), применяют все вышеперечисленные слизи, а также свежее женское молоко, молоко ослицы, козье молоко. Иногда только этого бывает достаточно для того, чтобы избавиться от жжения при мочеиспускании.

Одной из лучших прописей для местного применения (для впрыскиваний) считается следующая:


Кожура снотворного мака

Крахмал

Густосваренный сок лакрицы

Всё берут в равных дозах и применяют для впрыскивания в мочевой пузырь по 5-7 мл.


ЗАТРУДНЕННОСТЬ ТОКА МОЧИ И ЗАПОР МОЧИ

"Соку редьки присуще в данном случае сильное действие, так что его следует употреблять в виде приправы, как и отвар чёрного нута. Что же касается мочегонных средств, то это, например, сельдерей, семена дикой моркови, корень дикого укропа, валериана, жабрица извилистая, аир, укроп и его семена; всё это пьют в кипяченом соке редьки или в отваре чёрного нута, соке якорцев и выжатом соке сельдерея и фенхеля, особенно дикого."

При задержке мочи (если, конечно, это задержка не вызвана опухолью или аденомой) Авиценна рекомендовал применять мочегонные средства.


ОПИСАНИЕ СИЛЬНОГО МОЧЕГОННОГО СРЕДСТВА.

Готовят смесь: можжевеловые ягоды, копытень, ажгон, семена сельдерея, горной петрушки, красильной марены, горького миндаля и сумбула - каждого по 20 дирхамов, дынных семечек - 10 дирхамов, туловищ шпанских мушек с отрезанными головками и крылышками - один дирхам. Затем уваривают до 1/3 домашнее хорошее вино и смешивают с приготовленным составом в таком соотношении, чтобы получились орешки. На один приём достаточно трёх дирхамов.

Хорошо помогает лекарство, приготовленное из можжевеловых ягод.

Все лекарства, применяемые при мочекаменной болезни из этих ягод и камеди ферулы вонючей, которое употребляют в виде питья или впрыскиваний полезны при задержке мочеотделения и задержке мочи (при условии, что нет опухолей и язв); это такие лекарства, как зола скорпиона, камень губки, зола стекла.

"Одним из лекарств, обладающих, как говорят особыми целебными свойствами, является сушеный мочевой пузырь ласки, три дирхама которого пьют в душистом вине. Помогает также жженный речной рак в количестве двух дирхамов с вином, особенно детям".

"Если причиной затрудненного мочеиспускания оказывается камень, то лечат камень, где бы он не находился. А если причина этого бородавки, нарост мяса или спайка, то средством лечения служат расслабляющие ткани ванны и расслабляющие масла, а также воздержание от всего кислого. Если же причиной служит опухоль, то лечат опухоль, разрыхляя её и размягчая.

Применяют также потогонное в бане с водой и мягчительные средства в виде повязок, впрыскиваний или свечек, вводимых в прямую кишку. При этом следует пить поменьше воды, избегать мочегонных средств и запретить больному принятие пищи хотя бы на два дня. Если опухоль мягкая, моча иногда выходит при давлении и сжатии пузыря после усиленного разрыхления и размягчения Отвар капусты, алтея, лука и порея очень помогает в этом случае, если сделать из них повязку. Кровопускание - одна из необходимейших предварительных мер".

"Если затруднение мочеиспускания вызвано параличом, то лечат также, как лечат паралич, а когда причиной является холодная натура (в пожилом возрасте), то лечат с помощью горячих масел и горячих лекарственных кашек (в данном случае слово "горячий" применяется не в смысле горячий по температуре, а в смысле горячий по натуре. Прим. автора), о которых ты уже знаешь. К числу средств, помогающих от этого, а также от паралича, принадлежит такое: берут полдирхама кала дикого голубя, пьют его с детской мочой, и оно гонит мочу; или берут мискал мышиного кала и принимают его с отваром укропа. Иногда впрыскивают его с мумиё. Полезно выпить масла нарда с горячей водой или два данака камеди ферулы вонючей с молоком ослицы. Эти средства помогают также при затрудненном мочеиспускании из-за густого сока.

Задержание мочи из-за теплоты лечат холодными семенами и семенами латука с разбавленным вином и соком кислого граната.

Если заболевание случилось из-за падения или удара, то способ лечения таков: прежде всего - кровопускание и умеренные расслабляющие средства и ванны, а также старание, чтобы больной помочился. А когда он испускает мочу с большим количеством крови, останови её посредством янтарных лепешечек с камедью орехового дерева".

При пониженной чувствительности мочевого пузыря (и вследствие этого затрудненном мочеиспускании) назначают втирания и впрыскивания из масла касатика, жасмина, шафрана. Особенно полезно бальзамное масло.

Употребляют также повязки из из листьев яблони, мяты перечной, руты душистой; к этим листьям добавляют сильно возбуждающих средств, например, семян гармалы и семян горной руты, а затем делают повязку на лобок.

Если ослабление стенок мочевого пузыря вызвано длительной задержкой мочи, то для лечения применяют размягчающие и расслабляющие ванны с добавлением отвара льняного семени, семян пажитника, сафлора и клевера, а также повязками, приготовленными из этих лекарств, затем применяются сильные мочегонные и катетер.


МОЧЕИСПУСКАНИЕ ПО КАПЛЯМ

"...Мочеиспускание по каплям возникает при закупорках канала мочевого пузыря либо вследствие опухоли в пузыре, в матке, в кишках или в позвоночнике, либо от камня или другой закупорки, если закупорка неполна, и естество может ухитриться и выводить мочу мало-помалу. Нередко это имеет место по причине болей в пузыре, вследствие язв. Мочеиспускание по каплям иногда сопровождается затрудненностью, а иногда затрудненности при этом нет. Бывает, что при капельном мочеиспускании чувствуется жжение и боль, но нередко они отсутствуют".


ЛЕЧЕНИЕ.

При этом состоянии полезны ягоды мирта, внутренняя кожица жёлудя. Полезно употребление чеснока, кресса, семена тимьяна со слюногоном, гвоздики, девясила, ягод магалебской вишни.

Помощь при этом заболевании оказывают тмин с золототысячником, взятые поровну.

ЛЕКАРСТВЕННАЯ КАШКА. Берут ягод мирта - одну часть, ладана -

четверть части, фиников - две части. Всё это перемешивают, превращают

в кашку и принимают по шесть мискалов на приём 2-3 раза в день.

Или берут листьев мирта, листьев хны, мирры, ладана, цветков гранатника и желудей равными частями и принимают в необходимом количестве с вином.

"Ещё одно сильное лекарство: берут бобровую струю, горький куст, тимьян, внутреннюю кожицу жёлудя, слюногон - равными частями, замешивают на соке свежего мирта и принимают перед сном один дирхам

Или пьют ладана и масла хны по одному дирхаму.

К лёгким средствам лечения относятся приём семян кардамона, которых пьют один мискал.

Помогает и желудевая мука, особенно если желуди вымачивали одни сутки в уксусе из морского лука и затем поджарили на сковородке. За один раз его пьют десять дирхамов

Полезны также инжир, размоченный в оливковом масле, или сыть и ладан, взятые в равных частях, которые принимают в виде порошка с уксусом по утрам натощак в количестве одного мискала.

Помогают также чернушка и семена руты, в равных частях: за один раз пьют до одного дирхама.

Девясил - превосходное лекарство для таких больных, как и клещевинное масло в виде питья или втирания.

Полезно при этом заболевании постоянно употреблять натощак мёд".


НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

"Вот полезное лекарство для стариков: берут бобровую струю, опий, семена белены и семена руты и пьют этого мискал с одной укийей вареного виноградного сусла.

Если ввести в задний проход мумиё, разведённое в масле жасмина, или капать им в мочевой канал, то больной будет способен удерживать мочу; так же действует приём в пищу инжира с оливковым маслом".

При недержании мочи у лиц пожилого возраста (при холодности натуры) применяют следующие средства:

"...Берут аира, сыти, сушеного девясила и сердцевины жёлудя - каждого по два дирхама и мирры - три дирхама; это лекарство употребляют в виде порошков...

...Полезно также принять четыре дирхама ладана, ибо оно останавливает недержание или принять два дирхама магалебской вишни или горячих масел, в которые накрошили мускуса, камеди ферулы вонючей и бобровой струи..."

"ОПИСАНИЕ ХОРОШЕЙ КЛИЗМЫ. Берут якорцев - ритл, сыти - двадцать дирхамов и магалебской вишни - десять дирхамов и медленно варят в

четырёх ритлах воды после предварительного размачивания в течение дня и ночи. Когда воды останется около одного ритла, её процеживают, наполовину доливают кунжутным маслом и кипятят; употребляют это масло в клизмах".


МОЧЕИСПУСКАНИЕ В ПОСТЕЛЬ

Чаще всего такое явление встречается у детей и стариков.

Лечат таких больных также, как и тех, кто страдает мочеиспусканием по каплям, недержанием мочи или расслаблением стенок мочевого пузыря.

Из втираний лучшим средством является банановое масло.

"Спать больные должны после приёма лёгкой пищи, чтобы сон был лёгким; им нельзя пить много воды и следует заставлять себя помочиться перед сном...

...К числу испытанных средств для таких больных принадлежит следующее: берут желудей, ладана и мирры - равными частями и варят в трёх укийах вина, пока его не останется одна укийа; отвар процеживают и пьют с одним дирхамом миртового масла.

Утверждают, что если высушить почки зайца, взять их одну часть, семян укропа одну часть, семян сельдерея и слюногона - каждого по полчасти и принимать по два дирхама за один раз в полутора укийах холодной воды, это очень помогает от недержания.

Полезен при этом также мозг степного зайца с вином или лепешечки из теста, в которое положили немного голубиного кала; употребляют их с холодной водой, и это крайне действенное средство.

Полезно пить натощак мирру с вином, и это исцеляет, а еще хорошо делать клизмы с лекарствами, задерживающими мочу, и вливать их в пузырь".


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МОЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА

ПО АВИЦЕННЕ


1.Голубиный кал с мумиё, если впрыскивать его в мочевой пузырь, гонит мочу.

2.Берут свечку из соли и вводят её в прямую кишку. Это гонит и выпускает мочу.

3.Смазывание мочевого канала (сверху) чесноком или луком помогает быстрейшему мочеотделению.

4.При вкладывании в мочевой канал стебелька шафрана получают тот же эффект.


"Когда нет опухоли, но имеется закупорка, какова бы она ни была, помогает впрыскивание оливкового масла, в котором сушили на солнце белых, не очень вредных скорпионов; их вводят спринцовкой и помогают вдуванием".


О ПРИЗНАКАХ ПО ЦВЕТУ МОЧИ

"Признаки, получаемые по моче, извлекаются из семи категорий: категории цвета, категории консистенции, категории прозрачности и мутности, категории осадка, категории количества по скудости и обилию, категории осадка и категории пенистости...

...Цвету мочи присущи различные оттенки желтизны: соломенно -лимонный, рыжий, жёлто-померанцевый, огненный - такой, что похож на

краску шафрана, то-есть, насыщенно-жёлтый, и затем шафранный, похожий

на рыжий - это тот цвет, который называют "ярко-красным". Цвета, перечисленные после лимонного, все указывают на горячность мочи; они различаются по степени густоты цвета...

...Иногда бывает, что человек мочится чёрной или кроваво-красной мочой, потому что он выпил питья такого цвета, и естество человека совершенно не оказывает на питьё действия, так что оно выходит наружу таким, каким было. В этом нет ничего опасного".


О КОНСИСТЕНЦИИ МОЧИ, О ЕЕ ПРОЗРАЧНОСТИ И МУТНОСТИ

" Консистенция мочи бывает жидкая, густая и умеренная. Очень жидкая консистенция во всех случаях указывает на незрелость мочи, или на закупорку сосудов, или же на слабость почек и мочевых путей. Жидкая консистенция мочи указывает также на чрезмерное потребление воды, или на слишком холодную и сухую натуру, а при острых заболеваниях - на слабость пищеварительной способности и на незрелость самой мочи, иногда же на cлабость других сил, которые совершенно не могут распорядиться водой, и она выскальзывает в таком же виде, в каком вошла...

...Внезапная разжиженность мочи перед кризисом предуведомляет о вторичном припадке болезни.

Очень густая моча в большинстве случаев свидетельствует о незрелости соков. Иногда она указывает на созревание соков густой консистенции, что имеет место в конце лихорадок, вызванных соками, или же на вскрытие опухолей. При острых заболеваниях густая моча часто является признаком плохого исхода болезни, но более опасно длительное выделение жидкой мочи, ибо густая моча свидетельствует об усвоении такого количества чего-либо, что определяет ее консистенцию. Иногда же такая моча свидетельствует о порче и большом количестве дурных соков. Если густая моча при лихорадках сразу же выделяется в большом количестве, то это является признаком выздоровления, а если она выделяется понемногу, то это указывает на множество соков и слабость их. Полезной считается такая густая моча, за ко-

торой следует облегчающее выделение мочи умеренной консистенции.

Если при острых заболеваниях жидкая моча превращается в густую и потом, после выделения мочи, не чувствуется облегчения, то это свидетельствует о таянии тела.

Если здоровый человек постоянно выделяет густую мочу и при этом ощущает боль в области головы и у него ломит всё тело, то это значит, что он заболеет лихорадкой. Иногда жидкая моча сгущается из-за чрезмерности различных излишков, или в результате вскрытия нарывов, или наличия язв в области мочевых каналов.

Признаком незрелости мочи может служить только жидкое или густое ее состояние, ибо после созревания моча приобретает умеренную консистенцию. Поэтому созревание густой мочи есть переход ее в жидкое состояние, созревание жидкой мочи состоит в том, что она как-бы варится до густоты...

...продолжительное выделение жидкой жёлтой мочи при наличии горячих опухолей (горячая опухоль в нашем понятии- "острое заболевание". Прим. Автора.) является дурным признаком и указывает на ослабление переваривающей силы. Если ты увидишь, что в жидкой моче имеются отличные друг от друга частицы с желтой и красной окраской, то разумей сильную переутомлённость...

...Густая моча, имеющая осадок цвета оливкового масла, указывает на наличие камней...

...Мутная моча в большинстве случаев указывает на падение силы. При падении силы телом овладевает холод, и в результате выделение бывает холодным.

Мутная моча, имеющая цвет плохого вина или воды, в которой вымочен горох, бывает у беременных женщин и людей, во внутренних органах которых имеются хронические и горячие опухоли...


...ЕСЛИ МОЧА ИМЕЕТ В ТЕЧЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ ОКРАСКУ КАКОГО-НИБУДЬ ВНУТРЕННЕГО ОРГАНА, ТО ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО В ДАННОМ ОРГАНЕ ИМЕЕТСЯ КАКАК-ТО БОЛЕЗНЬ...

...Если в моче встречаются переплетённые друг с другом нитеобразные тела, то это значит, что моча выпущена после полового сношения...

...Если густой моче предшествует моча, напоминающая воду, в которой вымыто свежее мясо, то значит, это происходит от опухолей (воспалительных явлений. Прим. автора.) на выпуклой поверхности печени, а кал с такой окраской указывает на наличие опухолей на вогнутой поверхности печени...

...Если смешанная с гноем моча зрелая, то это хорошо, а если она будет густой и будет иметь черноватый оттенок, и вместе с тем будет чувствоваться боль в левом боку, то это значит, что гной идёт из селезенки. Когда боль чувствуется выше пупка и живота, то это указывает на то, что гной выходит из области желудка. В большинстве же случаев гной исходит из печени и мочевых протоков...


О ПРИЗНАКАХ, ОПРЕДЕЛЯЕМЫХ ЗАПАХОМ МОЧИ

"Говорят, что не встречается моча больного, запах которой соответствовал бы запаху мочи здорового человека. Мы же говорим: если моча не имеет никакого запаха, то она свидетельствует о холодной натуре и о чрезмерной незрелости её.

Иногда при острых заболеваниях такая моча указывает на угасание прирождённой теплоты.

Если у мочи зловонный запах и налицо признаки зрелости, то причиной этого служит джараб (джараб - эритематозно шелушащаяся форма парши. Прим. автора.) и язвы в мочеиспускательных органах. Если такая моча выделяется при острых лихорадках и при этом запах мочи не обуславливается болезнями мочеиспускательных органов, то это является дурным признаком.

Продолжительное выделение здоровыми людьми мочи со зловонным запахом свидетельствует о лихорадках, возникающих от гниения, или же о выведении гнилого, задержавшегося в их теле, на что указывает облегчение, испытуемое после мочеиспускания.

Если человек, постоянно испускавший мочу со зловонным запахом, при острых заболеваниях внезапно перестает выделять таковую и после испускания не испытывает облегчения, то это служит признаком падения силы...

...Если моча имеет кисловатый запах, то это говорит о том, что в результате действия внешней теплоты произошло загнивание в соках с холодной субстанцией. В случае остроты болезни такая моча является признаком наступления смерти...

...Моча со сладковатым запахом свидетельствует об одолевающей силе крови. Чрезмерный зловонный запах указывает на наличие в моче желчи..."


О ПРИЗНАКАХ, ОПРЕДЕЛЯЕМЫХ РАЗНОВИДНОСТЯМИ ОСАДКОВ

"...Достохвальный и естественный осадок это белый осадок, частицы которого связаны друг с другом, похожи между собой и имеют одинаковую величину..."

В "Каноне врачебной науки" Авиценна говорит о том, что осадок может быть красным, жёлтым и оранжевым, причём, красный осадок наиболее благоприятен в смысле прогноза болезни. Самым плохим он считает осадок, имеющий окраску чечевицы.

В моче людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, а также в моче худощавых людей осадка бывает мало. Гораздо больше его бывает в моче людей, ведущих малоподвижный образ жизни и склонных к тучности.

Как утверждает Авиценна, осадки бывают хлопьевидными, похожими

на отруби, осадки с цветом мясных помоев, осадки черноватого цвета.

"Хлопьевидные осадки бывают вроде больших красных или белых

пластинок и тогда это в большинстве случаев указывает на то, что они выделяются из мочевого пузыря, в котором имеются язвы или джараб, или гангрена.

Если осадок имеет красный цвет мяса, то это значит, что осадок выделяется из почек.

Осадок, напоминающий чешую рыбы - хуже всех других осадков...

...Если осадок по своей окраске очень близок к жёлтому цвету, то это значит, что он, несомненно, исходит из почек. А тот, который исходит из печени, имеет буроватый оттенок; но иногда на него будет похож и тот, который исходит из почек.

Что касается отрубевидного осадка, то он может образоваться от джараба в мочевом пузыре, а иногда от таяния органов. Это узнается так: если чешется основание мужского члена и осадок мочи издаёт зловонный запах, то это указывает на происхождение осадка из мочевого пузыря, и в особенности, если испусканию мочи предшествует гной и сопутствуют ещё другие признаки зрелости мочи. Всё это свидетельствует о том, что большая часть кровеносных сосудов здорова и болеет только мочевой пузырь...

...Осадки, похожие на куски размякшего в воде теста, указывают на слабость желудка и кишок и на плохое переваривание пищи в них. Иногда причиной появления такого осадка является употребление молока и сыра.

Пескообразные осадки всегда свидетельствуют о наличии камней, которые могут быть уже затвердевшими, или находятся в стадии затвердения или же распада. Красный осадок исходит из почек, а не красный - из мочевого пузыря...

...Знай, что при болезни мочевого пузыря не выделяется много крови, потому что кровеносные сосуды его узки и немногочисленны, притом, они спрятаны в толще пузыря...

...Красный цвет осадков указывает на наличие крови и на несварение желудка, а жёлтый осадок - на чрезмерность теплоты и на злокачественность болезни..."


АВИЦЕННА О ЛЕЧЕНИИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


"От неё помогает вызывающее онемение средство против головной боли, составленное Антиллом.


Берут молока - шестнадцать мискалов, молока снотворного мака - а это опий - четыре мискала шафрана - четыре мискала, аниса - четыре мискала, семян белены - четыре мискала, мирры - четыре мискала, смолы скаммония - четыре мискала. Всё это замешивают с уксусом, изготовляют лепёшечки и сушат в тени. Когда возникнет надобность в них, их размачивают в уксусе и смазывают ими лоб от одного виска до другого; если больного лихорадит, то (лепёшечки) размачивают в воде и мажут ими".


"Лепёшечки, которые употреблял Антилл. Состав. Берут костянок лавра - четыре мискала, смолы скамонния, опия, мирры и выжатого сока незрелого винограда - каждого по четыре мискала, семян сельдерея, шафрана и чабреца - каждого по восьми мискалов. Всё это замешивают на достаточном количестве уксуса, изготовляют лепёшечки и употребляют в виде мази".


"Втягиваемое в нос средство. Оно очищает голову и помогает тому, кто страдает длительным воспалением глаз, а также тому, кого постигла падучая.


СОСТАВ. (Берут два мискала чернушки посевной, мискал нашатыря и мискал выжатого сока бешеного огурца, всё это тонко растирают и замешивают на масле касатика или масле хны, так, чтобы придать им густоту воска ,расплавленного в масле до жидкого состояния; затем наливают в сосуд. Употребляют его (так): им смазывают внутри нозд-

рей и велят больному втягивать воздух".


"Другое средство, втягиваемое в нос. Оно помогает от (общего) паралича, паралича лицевого нерва. расслабления органов, дрожания, от всех (разновидностей) холодной и влажной боли, от закупорок, образующихся от холода и влаги в мышцах и нервах.

СОСТАВ. Берут выжатого сока свежих корней колоквинта, выжатого сока корневища свеклы и выжатого сока корней ратбы - каждого по одной ложке, чернушки посевной и семян гармалы - каждого по два дирхама (чернушку и семена гармалы измельчают и хорошенько растирают, затем добавляют их к (упомянутым) выжатым сокам и перемеши-

вают. Когда возникает надобность в нём, берут его один данак, размачивают в женском молоке и вводят больному в нос; это средство открывает закупорки, согревает и очищает мозг и голову от имеющихся в них излишков".


"Другое, втягиваемое в нос средство. Оно полезно при застарелых головных болях.

СОСТАВ. Берут мумиё, мускатного ореха, амбры, камфары и мускуса - каждого по дирхаму. Каждое из этих веществ растирают отдельно, затем смешивают и замешивают на лилейном масле с небольшим количеством бальзамового масла; этой смеси берут шесть хабб, размачивают в некоторых жидкостях и втягивают в нос".


ОБЩИЕ МЕРЫ ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


"...Затем к числу полезных мероприятий, прекращающих головную боль (принадлежит) уменьшение количества пищи, питья, особенно вина, и продолжительный сон. Однако чрезмерное ограничение в пище столь же вредно для горячей (горячая - воспалительного характера) головной боли, как и усиление питания при холодной головной боли. Для головной боли нет ничего полезнее спокойствия и воздержания от всего того, что движет (соки), как например, совокупление, (долгие) размышления и тому подобное. При (головной боли), вызванной материей следует стараться отвлечь соки вниз, хотя бы даже с

помощью горячих клизм. Клизмы при этом надо ставить сильные, чтобы они могли опорожнить область печени и желудка. К числу сильных средств, оттягивающих вниз материю и избавляющих от головной боли, относится растирание ног, после которого больной часто засыпает, иногда это делают больному непрерывно, пока головная боль не

пройдёт. Если ты хочешь употребить мази и лекарственные повязки при сильной, постоянной (головной боли), будь она горячая или холодная, то голову нужно обрить: это способствует большему проникновению силы лекарства в голову.

Говорит Филагрий: "Тому, кто хочет, чтобы у него прошла головная боль и больше не возвращалась, очень полезно пускать кровь из лобной вены, постоянно ставить кровососные банки на нижнюю часть головы, растирать конечности и опускать их в горячую воду, ходить немного и не принимать пучащей, парообразующей и медленно перевариваемой пищи".


"Если при постоянной головной боли возникает какое-либо новое сопутствующее явление, причиняющее страдание, то направь лечение также и на него, ибо иногда такие явления становятся причиной усиления основного (недуга), из-за которого они возникли.

Так, например, если бессонница возникает из-за головных болей и потом усиливается, то она (сама) становится одной из причин усиления головной боли, и её необходимо устранить. В том случае, который мы привели в качестве примера, нужно, скажем, употребить такие средства, как тыквенное и ивовое масло, масло кувшинки, а также молоко различных животных, надушенное камфарой, и тому подобное".


"Головная боль с болезненным биением иногда сопутствует горячей или холодной опухоли. Это такая (боль), которая как - будто бьётся, как пульс.

Если причина её горячая, то применяют охлаждающие средства, которым присуща некоторая мягкость; применяют также кровососные банки на затылок, ставят пиявки на виски и перевязывают конечности. Если же причина холодная, то прибегай к рассасывающим (средствам); так, например, розовое масло смешивают с рутой или мятой. Если такая головная боль становится столь сильной, что у детей приводит даже к разрыву швов (черепа), то в качестве лечебного средства хвалят мелко растёртый чистотел, смешанный с розовым маслом и уксусом, употребляемый в виде мази после того, как голову вымыли водой и солью".


" ОПИСАНИЕ МАСЕЛ, КОТОРЫЕ ВТИРАЮТ В ГОЛОВУ, СТРАДАЮЩИМ ХОЛОДНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ. От такой (головной боли) полезны все горячие

масла и масла, в которых варились, например, укроп, пулегиевая мята, майоран, полынь, чабрец, рута, лавровый лист. Все эти (масла) годятся также для введения (струйкой) и по каплям в нос".


" ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ВОЗНИКАЮЩЕЙ ОТ ЗЛОВОННЫХ ЗАПАХОВ


Головную боль, возникающую от зловонных запахов, лечат благовонными запахами, противоположными им по натуре. Если зловонным запахам присуще высушивание, то стараются, чтобы запахи, противоборствующие им, были увлажняющими, каков, например, сильный запах кувшинки и фиалки. Чистое масло ивы имеет преимущество перед всеми другими запахами, противоборствующим благовонным или зловонным запахам, которые вредят своей теплотой".


"ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ВОЗНИКАЮЩЕЙ С ПОХМЕЛЬЯ


При головной боли от похмелья, прежде всего, следует произвести очищение желудка посредством рвоты при помощи семян редьки или сока редьки, а также с помощью мягких и средних рвотных средств. А если вызвать рвоту не обязательно или применение её откладывается, то произведи послабление.

...Если душа (больного) не терпит таких вещей, то отпускай (естество) с помощью сока и мякоти обоих видов граната, усилив их небольшим количеством смолы скаммония, и не обращай внимания на её теплоту. При наличии препятствия для опорожнений, каким бы способом они не производились, больных нужно заставлять спать, пока не переварится вино, находящееся у них в желудке. Это становится явным по цвету мочи, которая делается окрашенной. Таким больным растирают ноги солью с фиалковым маслом и поливают им конечности (настоем) ромашки. Затем их следует сводить в баню и обливать им голову не очень сильно охлаждённым розовым маслом.

Их кормят чечевицей, незрелым виноградом и тому подобными (вещами), а также капустой из-за присущего ей свойства не допускать пары к голове. Говорит Гален:" Если станешь кормить такого больного птенцами голубей, то не ошибёшься".

...(Таким больным) нужно давать вяжущие плоды, а питьём их должна быть только одна вода и только, если, конечно, желудок у них не слабый и нет опасения, что он станет вялым. Тогда не позволяй пить много холодной воды и пои соком кислого граната и особенно персидского ревеня. (Давай также) густо сваренный и сгущённый сок цитрона, а также айву, яблоки и тому подобное; полезен (при этом) порошок сухого кориандра с равным по весу количеством сахара. Затем усыпи больного и дай ему покой, ибо это основа лечения.

... Когда похмелье станет легче и начнёт уменьшаться, заставь (больного) немного походить или покачай его на качелях. Корми его в это время рыбой, яичками петуха и цыплятами с холодными по натуре овощами.


...Хорошее лекарство от похмелья. Берут в равных количествах семян цикория, капусты, очищенного от зёрнышек барбариса, сумаха, очищенной чечевицы, розы и жжённых корней тростника, смешивают всё вместе и пьют этого три дирхама с одним киратом камфары или с одной укийей гранатового сока или сока персидского ревеня, или с кислым соком цитрона, жидким или густо сваренным".


Считаю необходимым напомнить некоторые из мер весов, существовавших во времена Авиценны:


Мискаль - 4,5 г

Ритл - мера веса, имеющая колебания в разные времена и у разных народов. 306 и 360 г.

Укийя (унция) - 25,5 г.).


О МИГРЕНИ

"Канон врачебной науки"

Авиценна


"Мы говорим, что (мигрень) это боль, возникающая в одной стороне головы; а Гален определяет её как нечто охватывающее мозг до середины (его). Иногда причина её заложена внутри черепа, а иногда в оболочке, окутывающей череп сверху. Когда она бывает, то чаще всего ощущается в мышцах виска. Когда (мигрень) ощущается снаружи (черепа), то она иногда достигает такой (силы), что больной не переносит прикосновения к голове.

...Лечат мигрень кровопусканием, и особенно кровопусканием из лобных и височных вен, (применяют) также послабление, клизмы и отвлечение (соков); всё это делают по мере надобности, согласно тому, что определено в основных правилах лечения.

К числу полезных от горячей мигрени средств относится настой сабура в (соке) цикория, на один раз дают выпить от одной до шести укий. Очень полезно кровопускание из (вен) лба, а также из сосудов носа.

Если (мигрень возникает) периодически, то полезно сделать очищение всего тела до приступа и после очищения изменить натуру. Когда материя горячая, то прикладывай к вискам вызывающее онемение средство из опия, коры лиффаха, укропа, белены и камфоры и охлаждай болящее место известными тебе (веществами), упомянутыми в основных правилах. Таким (больным) помогают также чернила для писания, которыми смазывают ту сторону головы, где мигрень. Шафран относится к числу мазей, которыми мажут лоб страдающих мигренью. Им помогает также лекарственная повязка, приготовленная из руты и мяты с чернилами и розовым маслом, или употребление лекарственной повязки из костянок лавра и листьев руты - (того и другого) по одной части, горчицы - полчасти, всё это смешивают с водой и употребляют.

Сильнее действует восковая мазь, приготовленная из мышьяка и шпанских мушек, от которой на больном месте образуются волдыри, или же мазь из тапсии; она изъязвляет и приносит такую же пользу, как и прижигание.


...Если ты применяешь мази, предварительно опорожнив и очистив тело, то начинай с растирания мышц виска болящей стороны пальцами и грубым платком до (начала) приступа, а затем смазывай.

Некоторые древние (врачи) упоминают проверенный, полезный способ лечения хронической мигрени, заимствованный у некой женщины. А именно: варят в воде и в оливковом масле корни бешеного огурца и горькую полынь, пока они не разварятся, затем поливают болящую сторону горячей водой с оливковым маслом, а из осадка делают лекарственную повязку. Всякий раз, когда (упомянутая) женщина применяла это лекарство, она излечивала мигрень, будь мигрень с лихорадкой или без лихорадки.

Нет лекарственной повязки лучше, чем из горчицы. Если болезнь затягивается, то накладывают лекарственную повязку тапсии, коры корней каперсов, морского лука и фурбийуна, растёртых, просеянных и замешанных на душистом вине. Поистине, это лекарство, приносящее великую пользу. (Таким больным) полезно начать с посещения бани и несколько раз постоять, наклонившись над горячей водой. Затем им вводят в нос фисташковое масло, ибо оно сразу заставляет боль опуститься к лопаткам".


ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ПО РЕКОМЕНДАЦИЯМ АВИЦЕННЫ


ПОМРАЧЕНИЕ СОЗНАНИЯ И БРЕД.

" ...а при лечении помрачения сознания, зависящего от крови, нужно поторопиться пустить кровь и применить все средства, уравновешивающие и охлаждающие кровь и исправляющие её состав.

К числу средств, подходящих при горячем помрачении сознания относится охлаждающая восковая мазь на темя, (приготовленная) из розового масла с уксусом или из фиалкового масла и мака; при этом следует остерегаться, как-бы пары не отклонились к (голове)".


" ...Когда причиной (помрачения сознания) является соучастие какого- либо органа, то следует укреплять и охлаждать голову и отвлекать (материю) в противоположную сторону. В том случае, если при помрачении сознания не замечается слабости и признаков опухолей , то следует сильно бить больного по щекам, а иногда нужно его ударить, чтобы к нему вернулось сознание.

К числу полезных при этом заболевании вещей относится поливание головы отваром бараньих голов и ног.

Зачастую его излечивает переступень двудомный, если давать его пить в течение нескольких дней в чистом виде или же с чем-нибудь другим - плодами или сладостями.


СЛАБОУМИЕ И ДУРАШЛИВОСТЬ


"...Больного следует поместить в светлой комнате, а вообще - бодрствование, бессонница, лёгкое и уменьшенное питание, стремление сделать (натуру) суше, разжижение и уравновешивание крови и уменьшение её количества, а также согревание её - всё это относится к числу (средств), которые обостряют и просветляют разум".


РАССТРОЙСТВА ПАМЯТИ


"...больного следует кормить влажной уравновешенной пищей, упражнять область головы путём растирания и сдавливания грубой тряпицей, а также двигать (больному) руки и ноги. Вообще упражнения отнюдь не должны быть сильными, а только возбуждающими голод и потребность в увеличении пищи, в покое, в сне и в купании.

(Нужно также) согревать голову известными согревающими лекарственными повязками, а также кровососными банками на голову, без надреза, и лекарствами, вызывающими покраснение. Иногда возникает потребность прижечь больному затылок в двух местах и употребить отвары ромашки, донника лекарственного или козьих ножек, а из масел - масло касатика, нарцисса и желтофиоля".


"...Подобным больным пробовали давать варенье из аира и варенье из длинного перца, и оказалось, что оба они явно увеличивают память. Испытывали и такое лекарство: (берут) равными частями ладан, клубни сыти, белый перец, шафран и мирру; всё это замешивают на меду и каждый день употребляют по одному дирхаму.

Ещё испытывали и такой состав: аира - две части, мёда с балазуром - одну часть.

Пробовали пить каждый день натощак по мискалу (лекарство) из трёх четвертей (части) ладана и одной четвёртой (части) перца".


ЛЕЧЕНИЕ МЕЛАНХОЛИИ


" Следует поспешить с лечением (меланхолии), пока она не упрочилась, ибо в начале её лечить легко, а когда она упрочится - трудно. При любых обстоятельствах больного нужно развлекать и веселить, отвести ему помещение умеренно тёплое; увлажнять в его комнате воздух и придавать ему приятный запах, устилая комнату пахучими растениями. Вообще ему следует давать нюхать благовония и приятно пахнущие масла, кормить его пищей с превосходным химусом, сильно увлажняющей. Нужно принять меры для утучнения тела больного с помощью соответствующей пищи, купанья перед едой и поливание головы тёплой, но не очень горячей водой; если по выходе из бани он чувствует небольшую жажду, то не вредно дать ему

выпить немного воды.

...Больной должен воздерживаться от совокупления и не очень сильно потеть. Ему следует избегать (употребления) бобов, вяленого мяса, чечевицы, капусты, густого и молодого вина, а также всего солёного и посоленного, острого и кислого; напротив, он должен употреблять жирное и сладкое. Когда желательно усыпить таких больных, можешь поливать им голову настоем лекарственной ромашки и (обыкновенной) ромашки. Поистине, сон является наиболее подходящим для него лечением.

Если меланхолия возникла от холодного и сухого расстройства простой натуры без материи, то достаточно согревания сердца с помощью бодрящих средств, лекарств из мускуса, терьяка, митридата и тому подобного. Лечить её легко, и она даже проходит от (простых) поливаний.

Если меланхолия возникла от черножелчной материи, то основу её лечения составляют три вещи. Первая из них - это опорожнение от материи. Иногда его производят клизмами, а также посредством рвоты. Второе: наряду с опорожнением следует постоянно применять увлажнение поливаниями и горячими маслами. Из лекарств к ним добавляют ромашку, укроп, донник лекарственный и корневище касатика. Можешь также наряду с увлажняющими, не опасаясь, добавлять ещё и полыни, лаврового листа и пулегиевой мяты...

...Третье - это применение укрепляющих сердце средств. Если чувствуется, что натура холодная, это делают с помощью горячих бодрящих средств, если она склоняется к теплоте, то с помощью уравновешенных бодрящих (лекарств), а если она очень горячая, то употребляй холодные бодрящие (вещества), но не чрезмерно холодные. Все эти (качества натуры) определяются по пульсу. Приступим теперь к подробному изложению этого способа лечения.

Мы говорим: что касается опорожнения, то если ты видишь, что сосуды переполнены, каково б ни было переполнение, то пусти кровь из "чёрной" вены...

...надрез надо делать широким, чтобы не выливалась только жидкая (кровь), а густая не задерживалась бы и не ухудшала дела. Перед кровопусканием из лобных вен (больного) следует заставлять побольше двигаться".


" Некоторые древние (врачи) советуют, чтобы больной каждый день принимал немного сабура или ежедневно пил воду, в которой варили три укии горькой полыни, или десять киратов выжатого сока горькой полыни, размоченной в воде. Считается также достохвальным пить каждый вечер крепкий уксус, особенно из морского лука...

...Следует услаждать обоняние (таких больных) благовониями, уравновешенными сложными лекарствами, в которые входят камфора, мускус и значительное количество фиалкового масла, преодолевающего своим запахом сухость камфоры и мускуса...


...Страдающий меланхолией должен чем-нибудь заниматься, чем бы то ни было. И пусть подле него находится человек, которого он стесняется и который ему приятен. Пусть пьёт в умеренном количестве слегка разбавленное белое вино, а также развлекается музыкой и пением певиц; для него нет ничего вредней праздности и уединения. (Таких больных) часто огорчают события, которые происходят с ними, или они чего-нибудь боятся; если отвлекают их от (тяжёлых) мыслей, они выздоравливают; самое отвлечение от (тяжёлых) дум является для них основным лечением".


СТРАСТНАЯ ЛЮБОВЬ.


" (Любовь) - заболевание вроде наваждения, похожее на меланхолию. Нередко человек навлекает её на себя, подчиняя свои мысли восхищению образом и чертами, присущими (возлюбленной); иногда этому способствует похоть, а иногда не способствует. Признаки у этого заболевания таковы: глаза ( у больного) ввалившиеся, сухие, слёзы появляются только при плаче, веки непрерывно двигаются, (больной) часто смеётся, как-будто видит что-то приятное или слышит радостную весть или шутит, Дыхание у него часто прерывается и возвращается снова, так как он постоянно вздыхает; слушая

любовные стихи, он радуется и смеётся или горюет и плачет, особенно, при упоминании о разлуке и расставании.

В поведении его нет порядка, пульс - неровный, совершенно беспорядочный, словно пульс удручённых горем. Пульс и состояние его изменяются при упоминании о возлюбленной и особенно при внезапной встрече с нею; так что по пульсу можно определить, что это именно его возлюбленная, если (влюблённый) в этом не признаётся. Определение предмета любви есть одно из средств лечения. Это делается так: называют много имён, повторяя их неоднократно, а (руку) держат на пульсе. Если пульс очень изменяется и становится как-бы прерывистым, то, повторяя и проверяя это несколько раз, ты узнаешь имя возлюбленной. Затем таким же образом называют улицы, дома, ремёсла, роды работы, родословия и города, сочетая каждое с именем возлюбленной и следя за пульсом; если он изменяется при повторном упоминании какой-либо из этих (примет), ты собираешь из них сведения о возлюбленной, её имени, уборах и занятиях и узнаёшь, кто она. Затем, если ты

не находишь другого лечения, кроме сближения между ними, дозволяемого верой и законом,- осуществи его...

...Их следует вызывать на пререкания, занимать всякими делами и спорами и вообще вещами, отвлекающими (от любви),- это иногда заставляет (влюблённых) забыть то, что их так изнуряет. Или же нужно влюбить их в другую (женщину), доступную им, согласно закону и вероисповеданию , а затем отвлечь их мысли от второй возлюбленной, прежде чем (любовь) упрочится, но только после того, как они забудут первую.

Если влюблённый принадлежит к числу разумных людей, то очень помогают советы, увещания, насмешки, брань и представление любви, как наваждения и разновидности безумия; ведь слово в подобных случаях весьма действенно. К влюблённому подсылают старух, которые внушают ему отвращение к возлюбленной, рассказывают о грязных делах и отвратительных поступках любимой, и сообщают о многих проявлениях её жестокости; это нередко успокаивает (влюблённых). Полезно также, когда старухи описывают внешность возлюбленной, прибегая к мерзким сравнениям и изображают части её лица в отвратительном виде, углубляясь и входя в большие подробности. Поистине, это дело старух и они в нём искуснее, нежели все, кроме (двуполых). Ибо двуполые также владеют этим искусством, не уступающим искусству старух. Старухи также могут постараться перенести постепенно любовь влюблённого на другую женщину, а затем, прежде чем вторая любовь упрочится, они прекращают свои проделки".


КОШМАРЫ


"Лечат (от кошмаров) кровопусканием и послаблением с помощью веществ, выводящих всякий сок...

...дают пилюли из ляпис-лазури или пилюли из повилики, или (настой) из бешеного огурца. К числу полезных (от кошмаров) средств относится постоянный приём лекарственного пиона".


ПАДУЧАЯ


" Что касается падучей у детей, то её следует лечить, улучшая пищу кормилицы и придавая ей нежную теплоту при хорошем химусе. Кормилица должна воздерживаться от всего того, что порождает водянистую, испорченную или густую кровь; ей возбраняется совокупление и зачатие. (Больного) ребёнка нужно оберегать от всего того, что внезапно пугает и тревожит, например, от громких звуков шума вроде грохота барабана или грома, (звука) трубы или колокольчиков, а также звука цимбал. Им следует избегать бессонницы, гнева, страха, сильного холода, сильной жары и расстройства пищеварения. Надлежит заставлять таких детей делать перед едой лёгкие упражнения, а после еды запрещать им двигаться...

...Страдающим падучей людям следует воздерживаться от всех плодов и овощей, даже от садовой лебеды и мари, не говоря уже о других, а особенно от сельдерея, ибо ему присуще особое свойство возбуждать падучую. А если употребления ( овощей ) уже не избежать, то пусть употребляют дымянку и цикорий. Что же качается свеклы, сваренной в воде и заправленной затем оливковым маслом, то если употреблять свеклу перед едой ради смягчения естества, это позволительно.

Рута относится к числу полезных своим запахом овощей. Класть укроп и руту в пищу (больных падучей) полезно...

...Надлежит ему воздерживаться от всего острого и образующего пары. Горчица - одно из (веществ), причиняющих страдание (таким больным)...

...(Страдающему падучей) следует избегать опьянения, мест, где дуют ветры, и переполнения; ему необходимо полностью воздерживаться от омовения водой: горячей - потому что она вызывает расслабление, и холодной, ибо она уплотняет и вызывает онемение...

...А употребление воды в большом количестве (при падучей) вреднее всего. Долго спать днём и вообще долго спать вредно (при падучей), особенно после чрезмерного переполнения пищей.

К числу средств, вливаемых в горло во время припадка падучей и в другое (время), относятся камедь ферулы вонючей и бобровая струя с мёдом, к вдуваемым в нос средствам против падучей принадлежит мякоть колоквинта и бешеный огурец. А также его выжатый сок, нашатырь, чернушка и тому подобное, качим, чемерица белая, перец, имбирь, мирра, бобровая струя и лаванда греческая, которые можно употреблять сами по себе или в смеси.

Из средств для окуривания (полезен) пион лекарственный. А из нюхательных - рута, которую (употребляют) во время припадка падучей и (после него) во время отдыха.

Одно из средств, которые предпочитает Хунейн, это тапсия. Её замешивают с ячменной мукой и винным уксусом, приготавливают из этого шарики и постоянно нюхают их...

...Хорошей мазью для таких больных является, как говорят, костный мозг из голени верблюда с розовым маслом; ею смазывают виски, швы (черепа), позвоночник и грудь. Что же касается подвешивания лекарственного пиона, то это (средство) испытано древними, и оно предотвращает падучую. (Пион подвешивают при помощи нитки на шею и носят постоянно. Запах пиона предотвращает возникновение приступа. Примечание автора)...

...А некоторые предпочитают поить (при падучей) морской пеной два раза в день, а также дубровником из-за его особого свойства и тимьяном.

(Страдающим падучей) помогает лекарство, приготавливаемое из морского лука по следующей прописи: берут морского лука и кладут его в глиняный сосуд, в котором был уксус. Горлышко сосуда затыкают пробкой и обвязывают сверху толстой кожей. Затем оставляют (сосуд) на солнце сорок дней, первый из которых (начинается) за двадцать дней до восхода Сириуса. При этом сосуд ставят на солнце, обращая его на юг и всё время поворачивают, чтобы теплота одинаково достигала всех частей (содержимого сосуда. Через сорок дней) сосуд открывают, и морской лук оказывается как-бы разварившимся и распавшимся. Его выжимают, берут сок, смешивают с мёдом и дают его пить ежедневно по ложке. А если время не терпит, то морской лук варят в воде с уксусом и приготовляют из него медовый сиканджубин...

...К числу полезных (при падучей мероприятий) относится перемена места. Поистине, для страдающих падучей путешествовать по (разным) странам, пока не найдёшь (места) с подходящим, разрежающим и сушащим воздухом, полезно, ибо (перемена места подобна) переходу из детского возраста в юношеский...


ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ НЕРВНЫХ И ПСИХИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

ПО АВИЦЕННЕ


При воспалительных заболеваниях нервов Авиценна рекомендовал применять лекарственные повязки с золистой водой "и разными сортами муки и толокна, например, с мукой конских бобов, чичевицеобразной вики, нута (гороха) или горького люпина, а также с толокном ячменным или каким-нибудь другим".

Большое значение в лечении заболеваний нервов он придавал различным маслам. "Маслом, применяемым в этом случае для восковых мазей и грязевых лепешек, должно быть, например, розовое масло и масло мирта, которого не касалась соль".

По словам Авиценны при поражениях нервов полезно применять "ладан, смолу терпентинного дерева. Рана, от которой следует дальше всего держать воду, это рана на нерве; холод, хотя бы и небольшой, тоже самая вредная для него вещь и оливковое масло тоже вредит, и оно нужно в горячем виде только для успокоения боли. Рану не следует обмывать ни водой, ни маслом; старайся обтирать с неё влагу мягкой тряпочкой или клочком шерсти."

Большое значение в лечении ран на нервах и воспалительным процессам в них Авиценна придавал восковым мазям и рекомендовал смешивать воск с голубиным калом и накладывать на несколько дней в виде компресса по ходу нерва.

Ещё один рецепт лечения заболеваний нервов рекомендовал Авиценна: " Берут купороса - девять с половиной дирхамов и ещё четверть дирхама, медной окалины - две укийи и два с половиной дирхама, корок ладана - полторы укийи, гальбана - укийу, воска - семь укий, оливкового масла - девять укий, крепкого уксуса - два с четвертью ритла. Сухие лекарства десять дней растирают с уксусом, а то, что распускается, распускают и остуживают. Всё это вместе кладут в котелок и тщательно размешивают, пока смесь не сравняется. На больной орган следует два или три раза в день капать оливковым

маслом, а перед тем, как приложить это лекарство, на поражённое место кладут шерсть, смоченную в уксусе и оливковом масле, нагрев то и другое до умеренной теплоты, ибо нет ничего столь вредного и плохого для больных нервов, как что-либо холодное".

"Если тебе придётся при каких-либо обстоятельствах прикладывать к таким органам повязки, приготовленные с уксусом, мёдом и золой, то мазь для повязок должна быть варёная, и мукой в ней пусть будет мука чечевицеобразной вики, а если её нет, то употреби муку конских бобов или ячменную муку".


"Если нерв подвергся размозжению и при этом нет раны и опухоли, то лечи средствами, успокаивающими боль; если образуется опухоль, то не лечи её вскрывающими нарывы лекарствами вроде золистой воды и тому подобного, а пользуй болеутоляющими. Больной орган следует поливать нагретым маслом, производя поливания непрерывно, и пусть будет свойством этого масла расслабление тканей и растворение.

К числу превосходных в этом отношении масел принадлежат масло укропа, масло ромашки и масло руты; повязки с этими маслами тоже подходят. Алтей замечательно действует, если истолочь его и положить на размозженный нерв; мясо из ракушек тоже удивительно помогает, а иногда лечат также разваренным гадючьим луком.

Когда же на нерве имеется опухоль, то для успокоения этой опухоли употребляют сгущённый виноградный сок с вином, к которому добавляют немного уксуса, а также оливковое масло в потребном количестве. Всё это умеренно растирают, погружают в грязную (имеется в виду - нестерильную) шерсть - лучше шерсть с ланолином, и кладут её на нерв.

Если же опухоли нет, то упрости лекарства и употребляй из них сильные, например, золистую воду, а также уксус и вино, а если время болезни затянулось, усиливай лекарства и увеличивай их растворяющую способность".

"Пока рана такова, что на неё не обращают внимания, то лечат нерв средствами, препятствующими опуханию, а раной не занимаются; мясо из раковин действует тогда замечательно. Иногда лечат восковой мазью с солью, а лекарственная повязка с ладаном и миррой одинаково полезна в обоих случаях".

"При растяжении нерва следует остерегаться воды и не приближать её к нерву ни горячей, ни холодной; лучше употреблять масла, обладающие свойством разреженных, сильно вяжущих цветов и пряностей с теми же качествами".


ПАРАЛИЧ И РАССЛАБЛЕНИЕ


"При пяти заболеваниях нерва, то есть при онемении, спазмах, дрожании, параличе и подёргиваниях должно направить лечение на заднюю часть мозга. Вначале не следует спешить с употреблением сильных лекарств; наоборот, отложи их до четвёртого или до седьмого дня, а если заболевание сильное, то и до четырнадцатого дня. В этот период следует ограничиться лёгкими средствами, способными смягчать, доводить до созревания и послаблять. А затем после этого произвести опорожнение с помощью сильных опорожняющих средств.

Что же касается режима питания, то параличные в начале болезни должны два-три дня ограничиваться, например, ячменной водой или водой, подслащённой мёдом. Если силы больного это выдерживают, то так делать до четырнадцатого дня, а если не выдерживают, корми их лёгким птичьим мясом.

Постарайся держать больного впроголодь, а затем кормить его пищей с сухим (качеством); он должен длительно испытывать жажду. (Параличным) полезно закусывать ядрышками орешков большой пинии, так как они обладают особым (целебным) свойством".

...Если (паралич) возник от падения или удара, то лечение его затруднительно. При лечении такого (повреждения), в каком бы органе оно не произошло, лекарства надлежит прикладывать на место удара и на то место, откуда выходит нерв, направляющийся к парализованному органу, а (прикладывайте) лекарств на (самый) парализованный орган не приносит сколько-нибудь значительной пользы.

Если заболевание представляет собой истинный паралич, то после общих мероприятий следует провести опорожнение от материи с помощью тех (средств), которые имеются.

Наилучшие опорожняющие средства (для параличных) - пилюли из клоповника, пилюли бимаристани. Полезно также вызвать рвоту с помощью белой чемерицы самой по себе или выжатого сока редьки, в которую перешла сила (чемерицы), а также (при помощи) других рвотных средств. Иногда лечение постепенно усиливают, и (сначала) дают пить терьяк, по одному данаку, затем понемногу увеличивают его количество, но не дают больше одного дирхама. Нередко терьяк смешивают с очищенным кунжутом и с сахаром.

Необходимо ставить им сильные клизмы и вводить сильные свечки, чтобы оттянуть материю книзу; надлежит также втирать им в позвоночник сильные масла. Таким больным помогают втирание горячих масел и лекарственные повязки, вызывающие покраснение, о которых уже неоднократно упоминалось, особенно, если утрачена чувствительность. Корневище касатика - одно из хороших лекарств, вызывающих покраснение; им растирают, втирая лекарство ( вглубь)...

...От паралича очень помогает лекарственная повязка из клоповника широколистного,- он во многих случаях избавляет от нужды в тапсии и горчице. Полезно и растирание оливковым маслом с содой, серными водами, морской водой, а также разрежающие поливания...

...(При параличах) полезно употреблять аировое варенье. Очень помогает. Очень помогает также пить масло клещевины с водой (известных) корней...

...(От паралича), возникающего после куланджа (куландж - одно из заболеваний кишечника. Примечание автора.), помогает лекарство, приготовленное из осокоря. Таким больным полезны также масла - не очень сильные, не входящие в состав сложных сочетаний, а такие, как например, масло касатика, масло нарда, масло нарцисса и масло жасмина. Испытывали масло осокоря, масло нарцисса и (масло), приготовленное с камедью анакардиума аптечного, и оказалось, что все они полезны благодаря своим особым свойствам. Множество людей получило от них пользу, ибо они укрепляют, охлаждают и не допускают материю (к нервам), а когда этих же людей лечили теплом, то болезнь усиливалась.

Не следует слишком усердствовать в согревании таких больных, но необходимо усиливать лекарства для них, например, ромашкой, донником лекарственным, майораном, лесной мятой и пулегиевой мятой. К этим (веществам) следует примешивать ещё и другие, со слегка охлаждающим свойством, например, густосваренный сок солодкового корня, семена цикория и прочие. Если употреблять все эти средства, то они очень помогают. Что же касается (паралича), возникшего от разреза (нерва), то лечения для него нет. Знай, что когда параличу сопутствует лихорадка, (лечение) паралича нужно отложить".


ДРОЖАНИЕ, ОНЕМЕНИЕ И ПОДЕРГИВАНИЕ


" Если дрожание наступило от холодной воды, то делают припарки с содой и горчицей и растирают (больного) маслом куста, а если причиной было обильное питьё вина, то производят опорожнение и применяют масло бешеного огурца и ему подобное. И постоянно растирают больного маслом куста (масло куста - масло люцерны); замечательные свойства присущи в этом отношении маслу клевера. (Полезно) также накладывать лекарственную повязку из одной свежей люцерны. Если же (болезнь) обусловлена впитавшимися или густыми соками или если она упрочилась, то (больному) ставят банки на первый позвонок и сажают его в ванну из подогретого масла или в отвар животных, упомянутых в параграфах о параличе.

В конце лечения дают пить бобровую струю с медовым вином или с сильными ийараджами; дают также пилюли, приготовляемые из руты и аптечной скалапендры. Очень помогают мозги зайца; их следует есть жареными. Страдающим дрожанием помогает питьё медового вина с водой, в которой варили семена алтея и полукийи листьев дамуйуна (это есть листья амома). Поят их также выжатым соком конопляновидного посконника с водой и применяют те же самые меры лечения, что и при расслаблении.

Если дрожание присуще только голове, то испытанным средством является употребление греческой лаванды в количестве одного или двух дирхамов, одной или с горьким ийараджем, в виде пилюль или же в медовом вине.

Пища для них должна быстро перевариваться, а вино им вредит, так же, как и холодная вода. Лучше и менее вредна для них вода дождевая, так же как и при всяких заболеваниях нерва. Им вредит также частое кровопускание".


"Лечат онемение точно так же, как сказано относительно дрожания; если онемение вызвано преобладанием крови и налицо признаки этого - переполнение сосудов, набухание шейных вен,(ощущение) тяжести в теле, сонливость, краснота лица и глаз и прочее,- то следует произвести полное кровопускание, обо оно одно часто устраняет онемение; наряду с этим улучшают режим и дают лёгкую пищу.

Когда онемение появляется в каком-нибудь органе в результате предшествующей внешней причины, например, холода или какого-либо другого воздействия, поразившего места начала нервов, то не следует ограничиваться лечением данного участка (тела), и нужно лечить также то место, откуда начинается нерв, идущий к данному органу.

К числу полезных мер против онемения относится упражнения данного органа и постоянное двигание им. (Кроме то), знай, что софлор, добавляемый в клизмы, согревает нервы".


"При непрерывном подёргивании ставят согревающие припарки, и если подёргивание пройдёт - (хорошо), а если нет, то применяют растворяющие масла, начиная с самых слабых и (постепенно) доходя до сильнейших. Если это тоже не помогает, то дают выпить, слабительного, после чего всё время растирают данный орган согревающими лекарствами: бобровая струя и масло жасмина в этом отношении обладают наиболее полезными свойствами. Таким (больным) не следует пить ледяную воду и вино в большом количестве и (принимать) пучащую и охлаждающую пищу. В остальном лечение походит на лечение других сродных (заболеваний нервов)".


АВИЦЕННА О РАЗЛИЧНЫХ СОСТОЯНИЯХ ОРГАНОВ ЧУВСТВ


РАЗЛИЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ НОСА


ПОВРЕЖДЕНИЯ ОБОНЯНИЯ.

"Повреждение постигает обоняние так же, как оно постигает другие чувства - ведь обоняние может либо пропасть, либо ослабнуть, либо измениться и испортиться. Утрата или ослабление обоняния выражается двояко: больной может либо совсем не ощущать или слабо ощущать как благовоние, так и зловоние, либо он не ощущает или слабо ощущает только одно из них. Порча и изменение обоняния тоже бывает двоякой: во-первых, больной может обонять дурные запахи, даже когда их нет, во-вторых, находить приятным запах, не кажущийся другому приятным - как когда кому-нибудь нравится запах кала,- и питать отвращение к приятным запахам. Причиной этих повреждений является либо расстройство простой натуры, либо дурной сок, находящийся в передней части мозга и в имеющихся в мозге желудочках. Причиною этого может быть закупорка в решетчатой кости от сока, от ветра, от опухоли, от рака и от выросшего излишнего мяса, а также закупорка в находящейся над этой костью оболочке.

Повреждение, происходящее от расстройства простой натуры, часто возникает из-за каких-либо лекарств, которые принимал больной или капель, которые пускали ему в нос, причем, эти снадобья согрели натуру или вызвали в ней онемение и охладили ее, или же что-либо подобное причиняет воздух неумеренного качества. Иногда это бывает от удара или падения, причиняющего повреждение кости".


ЛЕЧЕНИЕ (отдельные выдержки).

"...А если причиной недуга является закупорка в хрящевидной кости, известной под названием "решето", то делают открывающие поливания, упомянутые в разделе о мерах лечения головы. Ими поливают голову или заставляют больного сесть, наклонившись, над идущим от лекарства паром, и втягивать его через нос. В этих поливаниях разводят перец, качим и опопанакс. После этого следует постоянно ставить на голову больного банки и применять полоскания из горячих и острых открывающих веществ.

Вот одно из испытанных средств: чернушку размачивают в уксусе несколько дней, потом мелко растирают (с уксусом), затем смешивают с оливковым маслом и пускают в нос, причем, больной втягивает лекарство насколько может кверху. А иногда чернушку растирают в пыль, смешивают со старым оливковым маслом и снова растирают, пока она не исчезнет без следа.

К числу испытанных и упоминаемых врачами средств принадлежит следующее: берут реальгар (можно заменить натертым хреном. Прим. автора) и пулегиевую мяту, растирают (с уксусом) и заливают мочой арабского верблюда (можно воспользоваться собственной мочой, простоявшей трое суток. Прим. автора). Все это выставляют на солнце и два раза в день взбалтывают. Когда лекарство впитает мочу, к нему прибавляют свежей мочи, затем берут один дирхам лекарства и вводят его в нос в виде пара. После этого нос растирают розовым маслом.

Одно из средств от ветровой закупорки, которое хвалят,- пускать в нос масло горного горького миндаля или вдувать туда гармалу и белый перец в толченом виде. Некоторые говорят, что скорлупа руты, если ее высушить, (истолочь в порошок) и вдувать этот порошок в нос, оказывается полезной."

"Если кто-нибудь обоняет благовоние и не обоняет зловония, то ему, не переставая, повторно, капают в нос бобровой струей, пока он не поправится.

А если больной обоняет зловоние и не обоняет благовония, то ему пускают в нос мускус, пока состояние его не станет хорошим и он не поправится."


О СОСТОЯНИЯХ ЯЗЫКА


"Язык иногда подвергается заболеваниям, вызывающим нарушение его движений, которые либо прекращаются, либо ослабевают, либо изменяются. А иногда язык постигают заболевания, вызывающие чувство нарушения осязания и вкуса, которое тоже либо исчезает, либо слабеет, либо изменяется. Бывает и так, что пропадает одно из этих чувств, в отличие от другого, например, вкус, в отличие от осязания, так как болезнь может направить повреждение только на слабейшую из двух способностей."

"...Нередко повреждение бывает собственно в языке, но бывает оно и вследствие соучастия мозга, и тогда дело в большинстве случаев не обходится без участия щек и губ. Иногда в заболевании соучаствуют другие чувства, если только повреждена не самая ветвь нерва, относящегося собственно к языку.

Язык часто болит по соучастию с желудком, а иногда и по соучастию с легкими и грудью.

О натурах языка иногда заключают по его цвету: белому, желтому, красному или черному, и по тому, каков он на ощупь, и по преобладающему во рту вкусу - ощущает ли язык нечто вроде кислоты, сладости, пресноты или горечи, либо отвратительный вкус, порожденный гнилостностью, либо сводящую челюсть терпкость. Однако, заключение по цвету языка и ощущаемому им вкусу иногда заставляет отнести заболевание к другим органам. Так, краснота языка, особенно при шершавости, порой указывает на кровяные опухоли в области головы, желудка и печени, а белизна его иногда свидетельствует о холоде в устье желудка и в печени и о слизистости соков головы; иногда белизна - признак желтухи, даже если цвет тела иной.

Вкус на языке указывает, какой сок преобладает во всем теле или только в желудке и в голове. Иногда о болезни делают заключение, исходя из влажности или сухости языка. Сухость его ощущается в двух случаях: во-первых, когда поверхность языка чиста - что есть сухость истинная, а во-вторых, при истечении из него липкого клейкого сока, подсушенного теплотой. Это говорит не о сухости в веществе языка, но о скоплении в языке липкой влаги либо вследствие катара, либо из-за густых, плотных паров. Это одно из тех обстоятельств, которые заставляют врачей ошибаться, если они узнают от больного о сухости во рту, но не отличают предшествующей разновидности от данной. Шершавость языка есть следствие сухости, а гладкость - следствие влажности.

Иногда о состоянии языка судят по тому, как он двигается при разговоре, по его сморщенности или легкости, а также по тому, что он толст и его все время прикусывают, и он тяжело двигается. Это указывает на переполнение языка кровью или влагой.

О состоянии языка судят также по появляющимся на нем опухолям и прыщам.

Язык иногда болит сам по себе, а иногда он болит при соучастии мозга и желудка. Поскольку нерв языка связан со множеством других

нервов, то эти нервы неизбежно должны либо способствовать языку в его движении, не препятствуя движению и содействуя ему, - так обстоит дело у людей со здоровой речью,- либо препятствовать движению языка и не следовать за ним с легкостью, тогда наблюдается косноязычие и тому подобное. Иногда косноязычие возникает из-за связанности языка, так как нерв впитывает силу от других нервов, и язык оказывается связанным, пока сила к нему не направится."


ЛЕЧЕНИЕ ЯЗЫКА

"...Болезни языка лечат также полосканиями рта, натираниями, полосканиями горла и маслами, которые держат во рту, или вкладываемыми в рот по мере надобности пилюлями, изготовленными из веществ, обладающих упомянутыми выше свойствами. Их лучше всего делать плоскими. Употребляя лекарства для рта и языка, принадлежащие к разряду вредных для горла и легких, следует остерегаться, чтобы часть их жидкости не просочилась туда."


РАССТРОЙСТВА ВКУСА

"Повреждение вкуса выражается в трех упомянутых видах. Все это бывает либо по соучастию, либо от особой болезни вследствие расстройства натуры, либо от болезни орудия, либо от болезни общей для всего тела. Об этом заключают по признакам, на которые мы указали выше.

ЛЕЧЕНИЕ. Если заболевание возникло по соучастию, то тебе надлежит выяснить состояние мозга и исправить его так, как мы тебя научили в главе о заболеваниях мозга, или проверить состояние желудка; если же заболевание возникло не по соучастию, то займись самим языком. Когда причина заболевания в переполнении и дурном соке, то следует произвести опорожнение. При остром соке опоражнивают, например , горьким слабительным и пилюлями кукийа, либо пилюлями, изготовленными из смолы скаммония, мякоти колоквинта и нефтяной соли. Если же сок густ, то следует опорожнить желудок ийараджами (виды кислого молока. Прим. автора) и применять полоскания горла, упомянутые там, где идет речь о расслаблении языка, а также кормить больного острыми вещами вроде лука, горчицы, чеснока и уксуса."


РАЗЛИЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ УХА


СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ УХА


"Об ушах следует заботиться и охранять их от чрезмерных теплоты и холода, от ветра и от проникновения инородных тел, а также и от того, чтобы туда не попадала вода или какие-либо зверушки. Уши надлежит очищать от грязи и постоянно капать в них масло горького миндаля, один раз в неделю, это удивительно полезно. Необходимо следить, чтобы в ушах не появились опухоли, прыщи и язвы - они приносят ушам вред. Если есть опасение, что в ушах появятся прыщи, то употребляют в виде капель мазь из рогатого мачка, разведенную в уксусе. Если раз в неделю капать в уши мазью из рогатого мачка, это обеспечит от нисхождения в них катаров.

К тому, что вредно для слуха и для прочих чувств, принадлежит несварение желудка и переполнение, особенно же - сон на переполненный желудок."


ПОВРЕЖДЕНИЯ СЛУХА


"Повреждение слуха подобны повреждениям прочих чувств. Ведь нарушение всякого чувства выражается либо в прекращении этого чувства - здесь этому соответствует прекращение слуха, либо в его ослаблении - здесь этому соответствует притупление слуха, так что человек слышит не все полностью и не слышит издали. Или же происходит изменение слуха, в этом случае человек слышит то, чего нет, как например, когда в ухе возникает шум, звон или свист."

"...Отсутствие слуха бывает врожденное, от природы, или случайное; оба вида неизлечимы. А что до причин этих расстройств, то они иногда возникают от соучастия другого органа; так бывает, например, при соучастии мозга или каких-либо органов, соседствующих с ним, как случается, скажем, в начале роста зубов или при зубной боли. А иногда повреждение присуще собственно слуху - это либо повреждение нерва, либо - канала. Что касается повреждения слухового нерва, то оно бывает от всех причин заболеваний органов уха."


ЛЕЧЕНИЕ.

"Прежде всего мы скажем, что все, что пускают каплями в ухо, должно быть тепловатым, не холодным и не горячим. Это - общее замечание, теперь же изложим дело в подробностях.

При повреждении слуха от желтой желчи надлежит вывести желчь с помощью слабительного. Такие заболевания часто сопровождаются естественным послаблением желчью, после которого глухота проходит так же, как нередко появляется желчный понос, его запирают, и наступает глухота. Если при этом наблюдается только разгоряченность, то применяют охлаждающие лекарства - масла и другие вещества. Или выжимают гранат и снова вливают выжатый сок в кожуру плода с небольшим количеством уксуса, ладана и розового масла. После этого состав кипятят, пока он не загустеет, и капают им в ухо. Или же в ухо пускают сок латука, либо сок паслена.

Что же касается заболеваний уха, происходящих от холода или от холодной материи, то при них полезны все горячие масла, а также масла, в которых развели бобровую струю, особенно, бальзамовое масло и масло куста, а также масло горького миндаля и выжатый сок горькой полыни; помогает также масло ромашки с гусиным жиром и бычачьей желчью или кунжутное масло, в котором свари мякоть или корни колоквинта. Иногда помогает бычачья моча, если развести в ней мирру и превратить состав в капли, или выжатый сок бешеного огурца. Все это употребляют после выведения задержавшейся холодной материи при помощи известных тебе способов опорожнения, общих для всего тела и особых для области головы. Предварительно применяются поливания для головы, о которых ты знаешь, особенно такие, куда входят листья и костянки лаврового дерева.

Иногда в ухо вставляют воронку, чтобы через нее проникали туда пары растворяющих отваров. От всего этого помогает выжатый сок руты с медом или бобровой струей, масло укропа, а также козья моча и козья желчь - особенно с гальбаном.

Вот одно из испытанных средств против таких заболеваний: берут бобровой струи три дирхама, соды полтора дирхама и харбака полтора дирхама, приготовляют подобие лепешек и употребляют в виде капель..."

"...Врачи испытывали масло редьки и масло живокости - они оказались очень полезными, а также выжатый сок горькой полыни или отвар из нее, или выжатый сок редьки с солью, особенно в тех случаях, когда произошло увлажнение или закупорка.

Испытано и такое средство: изготовляют фитиль из горчицы, толченой с инжиром; иногда в состав добавляют соды. Капанье в ухо горячей морской воды приносит пользу. Морозник черный и желчь тоже очень полезны, особенно козья желчь с розовым маслом. Некоторые утверждают, что если кипятить в черпаке ягоды можжевельника с кунжутным маслом, пока ягоды не почернеют, получаются капли, помогающие от глухоты. К полезным средствам относят также масла укропа, лавра, касатика и нарда с бобровой струей или пена горькой полыни или выжатый сок руты."

"...Что же касается расстройств слуха, происходящих от сухости (натуры), то их лечат постоянным хождением в баню, употреблением увлажняющих кушаний и напитков, поливанием головы умеренно теплым маслом и тепловатой водой, а также введением в нос таких масел, как например, масло кувшинки, ивовое масло, масло из семян тыквы и другие.

Расстройства, происходящие от закупорки, излечиваются средствами, упомянутыми в разделе о закупорке. От этого отлично помогает также выжатый сок семян конопли и выжатый сок свежего колоквинта.

Если внезапно наступает тарш (глухота, тугоухость), то от этого приносит пользу вода, в которой варилась горькая полынь, а также выжатый сок горькой полыни, к которым примешивают бычачью желчь или желчь сазана. Полезна также черепашья желчь, бычачья желчь с маслом, морозник с уксусом или сброшенная змеиная кожа с уксусом.

При глухоте, наступающей после головной боли, помогает сок редьки с розовым маслом или бобровая струя с костянками лавра и розовым маслом. Если глухота наступила после воспаления мозговых оболочек, следует начать с опорожнения при помощи ийараджа, потом пускать в ухо бобровую струю в масле куста или одно масло, либо масло сладкого миндаля, или сок редьки с розовым маслом, или бобровую струю с костянками лавра и розовым маслом..."

"...Мы скажем, как бы возвращаясь к началу речи: всякая тугость слуха, боль, ветер, шум и звон в ушах (тугоухость, шум, звон в ушах - основные признаки неврита слухового нерва. Примечания автора) всегда бывают от холодной материи и от холода. К лекарствам, общим для всех этих расстройств, относится следующее: очистив предварительно голову, пускают каплями в ухо баврак с уксусом и медом и баранью желчь с оливковым маслом и вином или с маслом горького миндаля, либо сок порея, или луковый сок с медом, или женское молоко.

Применяют также общие лекарства, упомянутые в разделе о болях, и пускают в ухо по две капли китрана, утром и вечером, или морозник черный и чемерицу белую с каким-либо маслом, особенно, с маслом касатика, или же сок горькой полыни, или сок шелухи от редьки. Полезно также масло, в котором варилась сброшенная змеиная кожа или костянки лавра, а также бальзамовое масло и нефть. Или берут набатейской смолы - одну укийю, масла желтофиля - две укийи и масла горького миндаля - полукийи и кипятят все вместе. Три капли этого лекарства употребляют утром и три капли вечером. Применяют также жидкий стиракс с маслом желтофиоля и сок листьев свежего колоквинта. Выжатый сок аронника и выжатый сок переступня двудомного обладают очень большой целебной силой. Полезны и общие лекарства, о которых упоминается в разделе о болях в ухе.

Если подобные заболевания случаются с детьми, то им полезно масло семян зверобоя, в котором сварены рута и майоран.

К числу полезных компрессов относятся компрессы из горячей воды с отваром ромашки лекарственной, укропа, листьев лавра, майорана и сухой пулегиевой мяты, а также слюногона. Компрессы ставят на шею и под ухо. Полезны также поливания, упомянутые в разделе о голове. Воду наливают в кувшин с носиком на боку и ставят ее напротив уха, чтобы пар входил из нее в ухо."


БОЛЬ В УХЕ


При болях в ухе Авиценна рекомендовал следующие лекарственные растительные средства и прописи:

- закапывать по три капли теплое розовое масло или яичный белок. При сильных болях к этому примешивают теплое камфорное масло;

- фиалковое масло по три капли три раза в день;

- мази с яичным белком;

- молоко с соком паслена или соком кориандра (лучшее молоко то, которое только что выдоили из вымени);

- "...или кипятят земляных червей в розовом масле и пускают в ухо; можно также варить улиток в розовом масле и пускать отвар в ухо...";

- "...или, например, варят одну часть розового масла в трех частях винного уксуса, пока не исчезнет уксус и не останется одно розовое масло и употребляют в виде капель в ухо. Это очень полезно от горячих болей (горячие боли - боли воспалительного характера) с биением..."

- "...столь же полезно масло тыквенных семечек, масло кувшинки, масло ивы и тому подобное..."

- выжатый сок свежей индийской конопли по три-четыре капли три раза в день;

- теплый сок полевого вьюнка по 3 капли три раза в день;

- "...Ничто не действует так, как старое коровье масло в разогретом виде. Иногда для устранения опасности достаточно ввести в ухо трубку, приложенную другим концом к кувшину с горячей водой, чтобы пар проходил в ухо. Нередко это успокаивает боль и избавляет от необходимости в других лекарствах и делает ненужными средства, вызывающие онемение..."

- также при боли в ухе Авиценна рекомендовал применять масло руты, укропное масло, лавровое масло, масло ромашки, бальзамовое масло, клешевинное масло и др. Хороший обезболивающий эффект оказывает процеженное оливковое масло, в котором сварен чеснок;

- "...Когда причиной боли является горячая, глубоко лежащая опухоль,- а она представляет опасность из-за близости к мозгу, пока не наберет гноя и не нагноится,- то после кровопускания и послабления надлежит, прежде всего, применять мягчительные охлаждающие средства, особенно молоко, раз за разом, до третьего дня болезни. Также применяют сваренное с уксусом розовое масло, затем - слизь пажитника, слизь льняного семени и слизь семян шандры в молоке. Сок полевого вьюнка - одно из средств, помогающих в такое время. Иногда пробовали при этом толченый кунжут.

Затем постоянно применяют компрессы с тепловатым оливковым маслом. Масло должно быть сладкое и вместе с тем теплое; в него макают кусочек ваты, навернутый на кончик тонкой спицы, и раз за разом вставляют спицу в ухо. Снаружи накладывают лекарственную повязку с мягчительными снадобьями, способствующими созреванию."

- "...Когда же опухоль находится вне уха, то она не очень опасна и ее лечат ячменной мукой. Лекарственная повязка с мукой конских бобов очень хороша. Этот состав из муки конских бобов, ромашки лекарственной, фиалки, ячменной муки, алтея и донника лекарственного. Его толкут, просеивают и смачивают теплой водой с фиалковым маслом. Иногда бывает достаточно паслена с кунжутным маслом и пшеничной мукой."


- "...Что же касается образующихся в ухе прыщей, то нередко для того, чтобы с ними справиться, достаточно отвара инжира с пшеницей, если капать им в ухо или изготовить из него фитиль..."


- "...К числу лекарств, общих для всех болей в ухе, особенно тех, которые являются слегка холодными, принадлежит масло из незрелых маслин, в котором вскипятили навозных жуков или земляных червей, или червей, что заводятся под кувшинами для воды. А также рыбья желчь с маслом унфак, или жир варана, или лисицы, или стервятника, или журавля, или масло скорпионов - оно очень полезно. Полезен также сок свежего майорана, отвар листьев и коры ивы, отвар земляных червей в сваренной и процеженной мирре, в ко-

торой растопили утиный жир. Если же холодность велика, то варят бычачью желчь в масле желтофиоля, пока не сочтут, что желчь растворилась и исчезла, потом снимают с огня и употребляют в виде капель. Это удивительно помогает..."


ШУМ, ЗВОН И СВИСТ В УШАХ (лечение)


"При всех этих заболеваниях надлежит избегать солнца, бани, резких движений, рвоты, криков и переполнения и подобает смягчать естество. При шуме, вызванном соучастием других органов, следует обратить внимание на орган, вызывающий шум, особенно на желудок, дабы его очистить, а также на мозг и ухо, чтобы их укрепить. Что касается мозга, то его укрепляют, например, маслом мирта, а что до уха, так его укрепляют, скажем, миндальным маслом или чем-либо в таком роде. Так же поступают при шуме, возникающем от переполнения. Необходимо очистить тело или голову, как тебе известно, и назначить смягченный режим. Что же касается шума во время кризиса, то его не следует устранять. Он пройдет, когда пройдет лихорадка.

Если шум в ушах происходит из-за обострения чувства слуха, то некоторые назначают средства, вызывающие онемение, как например, упомянутое выше розовое масло с небольшим количеством опия или розовое масло, смешанное с маслом белены, или болиголов, растертый с бобровой струей и маслом. Самое правильное предписание: берут орешков пинии и бобровой струи, растирают в уксусе и капают в ухо. Шум, происходящий от гноя, лечат путем лечения опухоли и устранения гноя..."

"...Шум в ушах от вязкого, холодного сока лечат особыми испытанными лепешечками. А именно: берут три дирхама чемерицы белой, пять дирхамов шафрана и десять - соды, изготовляют из них лепешечки и употребляют.

Одним из испытанных общих лекарств, объединяющих полезное действие при шуме в ушах от слабости, либо от закупорки или сока, является следующее: берут гвоздики и семян порея, того и другого по полдирхама - и мускуса один данак и капают в ухо с соком майорана или руты или с вином. Так же полезен отвар листьев пинии, отвар листьев самшита и отвар листьев лавра. При всем этом следует избегать принимать пищу вечером.

Сказал один из древних ученых: " Нет ничего полезнее от свиста в ушах, чем лекарство из мяты, прописываемое для укрепления памяти". Оно наиболее полезно из всего, что создал до этого Аллах.

Полезны от этого также капли, приготовленные из иссопа с листьями пинии и костянками лавра."


РАЗЛИЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ ГЛАЗА


СЛАБОСТЬ ЗРЕНИЯ


"Слабость зрения и вредное последствие ее вызывается, с одной стороны, общей натурой тела, в которой преобладают либо сухость, либо влажность. С другой стороны, причина слабости зрения может лежать в самом мозгу после известных заболеваний мозга, которые поражают вещество самого мозга или весь передний его желудочек, как например, сдавливающий удар, ослепляющий глаз или поражающий часть его..."

"...Слабость зрения зависит также от самой зрительной пневмы и соприкасающихся с ней органов, например, от полых нервов, от влаг и оболочек глаза. Зрительная пневма порой разрежается, уплотняется, сгущается или становится скудной. Обилие же пневмы лучше и полезнее."


ЛЕЧЕНИЕ

Если причина слабости зрения заключается в сухости, то бывают

полезны сырная сыворотка, увлажняющие средства, выдаивание молока на

голову и питье его. Голову смазывают увлажняющими маслами, особенно,

когда имеют дело с выздоравливающими. Полезны сон, покой, увлажняющие

средства, вводимые через нос, и особенно масло кувшинки.

Лечить слабость зрения, причиняемую оболочками, трудно. Если слабость зрения вызвана влагами, то следует применять рассасывающие средства после опорожнения. Полезна легкая рвота, особенно старикам, сильная же рвота очень вредна. Помогают также полоскания, средства, выводящие влагу через нос, и средства, вызывающие чиханье. Для опорожнения полезно выпить клещевинного масла и настоя сабура. Полезно также упражнение нижних конечностей, растирание их.

"...К полезным веществам принадлежит промытая тутия, сдобренная или настоем майорана, или горного базилика, или выжатым соком конской мяты. К числу полезных мазей в этой области принадлежат желчи, которые можно употреблять сами по себе или в смесях: желчь горной куропатки, желчь белого сокола, фазана, коршуна. Также быка, медведя, зайца, козла, журавля, ласточки, воробья, лисицы, волка, кошки, борзой собаки, горного барана. Желчь дрофы действует особенно чудесно.

К полезным маслам принадлежит клещевинное масло, нарциссовое масло, масло из косточек лавра и масло редьки, а также масло пажитниковое, лилейное, майоранное и масло из простой и лекарственной ромашки. Хорошо также смазывать глаза настоем горного базилика..."

"...К полезным средствам относится еще следующее: берут выжатый сок кисло-сладкого граната, уваривают его наполовину и снимают с огня, затем добавляют половинное количество меда, выставляют на солнце и затем употребляют.

Также берут сок обоих видов гранатов, выставляют на солнце на два месяца в летнюю пору, затем процеживают, добавляют сабура, длинного перца, нашатыря (иногда обходятся без нашатыря), и растирают до тонкости; на один ритл сока берут три дирхама прочих лекарств и сохраняют; чем эта смесь старее, тем лучше.

К целебным средствам принадлежит аир с большим чистотелом, растертые в порошок.

Полезно также смазывать соком лука с медом. Сильна мазь из желчи сокола и орла.

Еще берут медную доску, капают на нее несколько капель уксуса, одну каплю молока и каплю меда, затем это растирают, пока не почернеет, и наносят на глаз.

Знай, что постоянно есть репу печеную или вареную относится к тому, что укрепляет силу зрения настолько, что устраняет бывшую ранее слабость

Если кто-либо в состоянии есть мясо гадюки, сваренное так, как

варят для терьяка, то это весьма сохраняет здоровье глаза.

К средствам, которые хороши для стариков и для тех, чья сила зрения ослаблена вследствие частых совокуплений и тому подобного, относится следующее. Берут непромытой тутии шесть частей, вина - сколько потребуется, бальзамового масла - больше тутии, сколько окажется нужным. Тутию растирают и добавляют к ней немного бальзамового масла, затем вина, затем растирают, как требуется, и употребляют.

Есть еще одно средство, о котором говорят, будто оно столь полезно для глаз и так их укрепляет, что человек без вреда может смотреть на солнце. Это средство такое: берут камень сафис, магнетита, ахатиса,- а это белые квасцы,- кровавика, ромашки лекарственной, пулегиевой мяты, выжатого сока качима - каждого по одной части; из этого приготовляют порошок.

Полезно также расчесывать волосы на голове, особенно для стариков. Расчесывать нужно по нескольку раз в день, потому что это притягивает кверху пар и удаляет его из глаз.

Сохраняет здоровье глаз и укрепляет его погружение в чистую воду, окунание и открывание обоих глаз под водой до тех пор, пока это возможно, особенно в молодом возрасте. Тому, кто жалуется на пары из желудка и на вред, причиняемый влагой, следует перед едой принимать отвар горькой полыни и все то, что смягчает и отрывает излишки, находящиеся в желудке."


О ТОМ, ЧТО ВРЕДИТ ЗРЕНИЮ


"К тому, что вредит зрению относятся занятия и движения, а также пища и степень ее усвоения. К занятиям и движению относится все, что сушит, например, частое совокупление, продолжительное смотрение на блестящие предметы, чрезмерно длительное чтение мелко написанного письма, тогда как в этих делах полезно придерживаться середины. Также вредна тонкая работа и сон на переполненный желудок непосредственно после ужина.

Напротив, тот, кто страдает слабостью зрения, должен выждать, пока пища не переварится. Всякое переполнение вредит зрению, а также все то, что сушит естество, и все соленые, острые и другие вещества, которые образуют осадок в крови.

Опьянение тоже вредно для зрения. Но рвота полезна, поскольку она очищает желудок, однако, она же и вредна для зрения, поскольку приводит в движение материи в мозгу и гонит их к глазу. Если же рвоты нельзя избежать, то ее нужно вызывать после еды и без напряжения.

Частое купанье в бане вредно для зрения, так же как и чрезмерный сон, сильный плач и обильное кровопускание, особенно непрерывное прикладывание кровососных банок. Из яств вредны соленые, острые и образующие пар и те, которые причиняют страдания устью желудка. Это густое мутное вино, порей, лук, горный базилик, спелые маслины, укроп, капуста, чечевица."


КУРИНАЯ СЛЕПОТА (лечение по Авиценне)


- "К испытанным средствам относится сок из козьей печени, исколотой ножом и подвешенной над углями. Когда из нее начинает сочиться сок, его собирают, посыпают индийской солью с длинным перцем и смазывают глаза. Так же поступают с заячьей печенью.


- Таким же образом действует мазь из длинного перца и мазь, которую приготовляют следующим образом: берут длинного перца, черного перца и камалы в равных частях и это наносят на глаза.


- Хороша также желчь, особенно желчь козла и горного барана.

- Хорошо действует также смазывание медом и соком фенхеля, после чего продолжительное время нужно держать глаза закрытыми.

- Еще сильнее действует мед, когда к нему добавляют квасцы или нашатырь.

- Помогает также смазывание глаз кровью животных с горячей натурой, а также выжатым соком бешеного огурца, ослабленного семенами портулака огородного.

- Полезна еще мазь из поташа и мазь из ярь-медянки, а также кал варана и цинка аптечного. Берут также желчи козленка одну часть, перца - две части, ушшака - три части, замешивают на меду и применяют.


КАТАРАКТА (лечение)


"...Поистине, если взяться за лечение катаракты в начале ее, то помогает режим. А для прочно утвердившейся катаракты нет иного способа лечения, как снятие ее. Поэтому тот, у кого имеется катаракта, должен воздерживаться от переполнения желудка, от вина, от частого совокупления и должен ограничить себя едою один раз в сутки, до полудня, особенно следует ему избегать рыбы, плодов и грубого мяса..."

"Теперь мы укажем еще некоторые испытанные средства. Берут очищенных костянок благородного лавра десять частей, камеди - одну часть, растирают их,- от катаракты - с мочой недостигшего возмужалости мальчика, а от слабости зрения - с чистой водой, и употребляют. Этий из Амиды говорит: "Пусть месят с желчью гадюки и медом, и наносят на глаз, это хорошо".

"Другое испытанное и полезное средство - такое: выжатый сок из зерен с острова Фанакидис (Фанакрис), дубровник обыкновенный и коралла - все по одному мискалу - месят с соком фенхеля".

"...В начале катаракты полезно пускать кровь из артерий за ушами. Начинать следует с легких лекарств, например, с настоя фенхеля с медом и оливковым маслом. Говорят также, что нюхание майорана полезно тем, кто опасается низлияния воды в глаз (появления катаракты. Прим. автора). Помогает также втягивание майоранового масла в нос. Говорят, что в начале катаракты полезны пиявки на виски. Хвалят также смазывание семенами вайды красильной; говорят, что они устраняют и рассасывают катаракту и что это прекрасно".

"...К очень испытанным средствам относится жженая голова ласточки с медом, и все виды желчи, которые упомянуты в параграфе о слабости зрения. Самая сильная из них - больничная желчная мазь и мазь из желчи черепахи.

К тому, что помогает в начале катаракты, относится также следующее: берут желчи молодого и здорового быка, кладут ее в медный сосуд и оставляют на время по меньшей мере от десяти дней до двух недель. Затем берут растертой мирры и шафрана, желчи наземной черепахи и бальзамового масла по два дирхама, хорошо перемешивают все это и наносят на глаз.

Или берут белой чемерицы и перца по одной части, ушшака - три части; с помощью выжатого сока репы приготовляют мазь и употребляют".


ОСЛЕПЛЕНИЕ ОТ БЕЛИЗНЫ СНЕГА


"...Предписывают, чтобы больной долго смотрел на зеленый и небесно-голубой цвет, а перед глазами у него вешают черное. Если расстройство зрения от белизны снега сочетается с расстройством от холода, то в глаз нужно капать водой, в которой варилась пшеничная солома, причем, вода должна быть теплой, чтобы не причинить вреда.

По вечерам смазывают глаза медом и выжатым соком чеснока. Иногда заставляют открывать глаза над паром набиза, которым капают на раскаленный жерновик, или делать припарку на глаз из крепкого набиза. Или склоняться над парами воды, в которой варились известные рассасывающие и разрежающие травы, такие как иссоп, донник лекарственный, ромашка и тому подобное".


АВИЦЕННА О ЛЮБВИ, ПИТАНИИ И ПОТЕНЦИИ


ЧИСТЫЕ ЯСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ

ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛЬНОГО ИМПОТЕНЦИЕЙ


По материалам книг

Авиценны


"Чистые яства" - это яства, не содержащие лекарственных примесей. К ним относятся блюда, приготовленные из мяса жирного козлёнка, баранины, нута, лука; мясо не жарить, ибо жарение препятствует укрепляющему действию мяса и уменьшает его питательность. Хороши для таких больных яйца всмятку, особенно, приправленные китайской корицей, перцем, асафетидой (галангой) и солью цинка аптечного, а также рыбья икра и горячая рыба. Прекрасной пищей для больных служат жирные куры и цыплята, особенно те, что откормлены ферулой.

Если имеется налицо холодность натуры, то яйца приправляют имбирём, перцем (имеется в виду длинный перец), гвоздикой, китайской корицей и тому подобными пряностями, усиливая этим их действие. Полезны похлёбки из капусты, из репы и моркови, особенно морковные похлёбки, в которых мясо хорошо выварено, и яства, куда входят воробьиные и голубиные мозги, топлёное масло и молоко, а также харисы, гороховая похлёбка, шашлык, рис с молоком, мясо и овечье молоко.

В число овощей для таких больных входит спаржа, индау, порей, артишок, а особенно полезна им мята: она очень укрепляет семенные сосуды, так что они лучше охватывают семя и усиливается похоть. Клевер и пажитник тоже приносят пользу , а из гороховых похлёбок хороши те, которые с шафраном. Помогает таким больным также белый хлеб с молоком и сок кокосового ореха. Говорят, что мужчина, который постоянно ест воробьёв и запивает их молоком вместо воды, всегда имеет эрекцию и много семени. Хорошо также жарить лук на масле, пока он не покраснеет и не разлезется, и разбить на него яйца.

А для людей с горячей натурой подходит, например, кислое и пресное молоко, горячая жареная рыба, дыня, огурец, тыквы и все свежие плоды и свежие овощи вплоть до латука. Даже семена портулака огородного увеличивает у них количество семени. Яичный белок очень им полезен и умножает семя, так же как головной и спинной мозг животных и речные раки".


ЯСТВА, ИМЕЮЩИЕ СХОДСТВО С ЛЕКАРСТВАМИ


" ...Что же касается людей с холодной натурой, то для них следует натереть хорошо и сильно десять дирхамов китайской корицы, смешать её с ритлом молока, взболтать и пить это по чашке натощак или после пищи вместо воды.

Пищу не следует запивать водой, особенно, если больной ел табахиджи (кушанье из мелко изрубленного мяса с луком и яйцами) и бараний жир. Это лекарство помогает всякому у кого в натуре холод и сухость одновременно.

Сюда же относится такое средство: взять топлёного коровьего масла - полный кувшин, коровьего молока - полный кувшин и масла фисташек - полный кувшин и варить всё это пока не останется одна треть. Пьют это по утрам две ложки с небольшим количеством вина."


"Или берут крупных зёрен чёрного нута (гороха) и размачивают их в соке индау , пока они немного не раздуются, а потом их высушивают в тени, растирают с фанизом и превращают в кашку. Принимают его утром и перед сном, запивая чашей вина.

Хорошо также размачивать нут (разновидность гороха) в соке якорцев и мариновать его на солнце с осторожностью, постоянно подливая сока, как только он высохнет, потом нут растирают и бережно хранят. Из него делают похлёбки со свежим молоком и фанизом".

"Или берут лукового соку и столько же мёду и варят, пока не останется один мёд; пьют его ложку или две перед сном с горячей водой. Или берут муку и смешивают её с пресной водой наподобие густого киселя. Затем кисель один раз отжимают и варят отжатое с большим количеством молока и соком кокосового ореха в половинном количестве против молока. Варево подмасливают утиным жиром.

Или ещё берут яичных желтков, приготовляют их всмятку, посыпают асафетидой или солью сцинка аптечного - она сильно действует, особенно, после бани, и натирают этим больного с маслом касатика или жасмина.

Ещё: берут яичных желтков, сбивают их вместе, если они с белками, это допустимо, потом прибавляют выжатого сока толчёного лука в количестве примерно одной четверти яиц, варят всмятку и хлебают всё это с какими - нибудь солями или пряностями, упомянутыми выше.

Или берут морковь с луком и толкут её, а также репу, которую тоже толкут, и варят всё это с конскими бобами, нутом и мёдом с хорошим мягким мясом, приправив горячими пряностями. Ещё берут конских бобов, нута и фасоли и размачивают их в горячей воде. Затем режут баранье мясо , как при приготовлении табахиджей (в виде мясного фарша), и кладут слоями, чередуя со слоями (размоченных зёрен с луком). На каждый слой сыплют соли сцинка аптечного, немного асафетиды, а также китайскую корицу и много гвоздики. Затем всё это обливают морковным соком, либо водой, и делают мугамма (делать мугамма - посыпать сверху порошком из высушенных мозгов воробьёв или голубей). Берут также мозги тридцати воробьёв и оставляют их в стеклянной чашке, чтобы из них исчезла водянистость, и их можно было замесить. К мозгам прибавляют столько же, сколько их есть почечного жира, только что зарезанной козы, приправляют перцем, гвоздикой, имбирём и превращают в орешки, которые больной съедает один за другим, когда хочет совокупиться.

Испытанная нами хорошая яичница: берут воробьиных и голубиных мозгов - 50 штук, желтков воробьиных яиц - двадцать, желтков куриных яиц - двенадцать, сока бараньего мяса рубленого, хорошо сваренного и выжатого,- чашку, выжатого лукового сока - три укийи, морковного сока - пять укий, соли и горячих приправ - сколько нужно и топлёного масла - пятьдесят дирхамов. Из всего этого готовят яичницу, съедают её и запивают во время переваривания крепким душистым вином, несколько сладковатым.

Сладости для таких больных: берут очищенных орешков пинии - две части, семян индау, семян дыни - каждого по 1 части, кипятят с топлёным коровьим маслом и бросают в состав немного перца и китайской корицы; потом в это добавляют мёда в достаточном количестве и приготовляют сладкое блюдо".

"Другое сладкое блюдо: сгущают мёд путём варки и бросают туда орешков большой пинии, семян моркови, а также длинного перца, дикой моркови, китайской корицы и семян индау, и приготовляют из этого сладкое блюдо".

"Вино для таких больных: варят морковь и инжир в большом количестве воды, процеживают и варят в отваре изюм, из которого вынуты косточки. Отвар опять процеживают, кладут в него фаниза и оставляют бродить. Железистая вода и вода, в которой гасили раскалённое железо, укрепляет (половую способность)".


ПРОСТЫЕ ЛЕКАРСТВА, ВОЗБУЖДАЮЩИЕ ПОХОТЬ


" Что касается семян, то это, например, семена репы, капусты, крапивы, люпина, посевного индау, пулегиевой мяты, моркови. Ещё семена спаржи, семена редьки, семена клевера, дынное семя, семена сельдерея, дикий тмин. А также длинный перец, мелегатский перец, кунжут, льняное семя, водяной кресс, семена банового дерева и его масло, семена дикой кассии и семена пажитника, особенно, сваренные в меду и высушенные.

А зёрна - это, например, нут (горох), конские бобы, фасоль и тому подобное.

Из корок и высушенных трав употребляют китайскую корицу, кинфу, мускатный цвет, якорцы и кору мускатника; из косточек и ядер полезны ядра орешков пинии, ясеня, "зелёное семечко", семена дикой кассии, фисташки и лесные орехи.

А камеди - это, например, трагакант и асафетида; (последняя) горяча и очень раздувает, и если больной с холодной натурой выпьет мискал асафетиды с вином, польза от этого будет великая.

Полезны корень и древесина - это корень аронника, корень обоих бахманов, ятрышник - он сильно действует в отношении эрекции,- спаржа, корень артишока, лук. Особенно, жареный, жареный морской лук, дикая морковь и имбирь. Ещё в виде варенья, галанга, слюногон, корень якорцев, корни дикого укропа, копытень, безвременник. Полезна также и сыть в виде питья или натирания.

Животные, возбуждающие похоть, это ящерица уромастикс, варан, сцинк аптечный, особенно, основание его хвоста, его пупок, почки и соль. Варана ловят в дни весны, убивают, очищают от внутренностей, набивают тушку солью и вешают её в тени, чтобы она высохла. Когда ты всё это сделаешь, возьми соль, а тушку выброси. Тебе достаточно небольшого количества этой соли, меньше, чем соли сцинка аптечного.

Из "дочерей воды" (то есть из рыб) возбуждают похоть также мурена, акулаугорь и всякая (горячая) рыба; сюда же относится верблюжье молоко, которое пьют в течение двадцати дней, каждый день столько, сколько можно переварить не обременяя (желудка), мелкая рыба и сушёный хамелеон - его пьют за раз по семь дирхамов, а также рыбья икра и куриные яйца, но особенно полезны яйца куропаток, голубиные яйца и воробьиные яйца.

Помогают и мозги всех животных, особенно цыплячьи, воробьиные, утиные и бараньи мозги, которые едят с солью.

Как лекарство с особыми свойствами действует (следующее):

берут член быка, высушивают, посыпают им в небольшом количестве яйцо всмятку и едят.

Ещё одно удивительное лекарство из животных: берут высушенную сычужину (слизистая желудка) верблюжонка и принимают её в виде питья за двенадцать часов до нужного времени (до совокупления) в количестве одной химмусы, разведя в одной трети ритла воды. Если это средство вызовет боли, то следует омыться холодной водой.

Или ещё полезен мёд: из него приготовляют без пряностей медовую воду и постоянно пьют её; если в ней будет немного шафрана, это допустимо.

А полезные жидкости - это железистая вода и новое вино; старое вино разрежает пары и рассеивает их.

Что же касается плодов, то сладкий виноград - хорошее средство для возбуждения похоти, особенно свежий, он пополняет кровь влагой и ветрами, а также теплотой и хорошим питанием.

Из овощей и подобных им средств помогают якорцы и особенно их сок в виде лекарства для лизания с мёдом, который варили до загустения. Также хорош посевной индау, особенно, если принимать его выжатый сок каждое утро с ритлом крепкого набиза. А затем завтракать, чем положено; это средство немедленно поможет.

Что же касается сложных лекарств для питья, то глава их митридат, а также мускусное лекарство, если (бессилие) происходит от слабости сердца. К числу таких средств относится и известное лекарство из сцинка аптечного, а также семя свежего дикого индау в количестве трёх дирхамов с коровьим топлёным маслом, лекарство из якорцев, лекарство, в которое входят оба вида клоповника пронзённолистного, соль сцинка аптечного с семенами посевного индау, просеянными сквозь сито на яичные желтки. Так же действуют

петушиные яички, высушенные с таким же количеством соли сцинка аптечного; их пьют каждый день по два дирхама, помогают и семена посевного индау с семенами редьки и семенами дыни - каждого по одной части; их пьют с парным молоком.

Ещё берут орешки пинии, семян горной петрушки, желчи самца оленя, набатейской смолы - поровну, смешивают с мёдом и принимают по мискалу.

Хорошо также взять дикой моркови, семян индау, обоих клоповников, имбиря и длинного перца - каждого по два дирхама, семян ясеня, воробьиных мозгов, ладана - каждого по дирхаму, смочить кокосовым маслом, замешать с мёдом и употреблять.

Тот, в ком чрезмерна холодность, получит большую пользу от приёма лекарственной кашки из посевного кресса со слюногоном, а также опопанакса в количестве трёх дирхамов, разведённого в одной укийе отвара майорана; это количество пьют три дня.

Ещё берут имбиря - три части и длинного перца - часть, замешивают с мёдом и дают этого мискал с горячей водой.

Или берут семян спаржи, дикой моркови, имбиря - по пяти дирхамов, клоповника, белого и красного бахмана - по три, семян клевера, семян редьки, семян индау и семян крапивы - по два дирхама. Да жареного морского лука и пупков сцинка аптечного - по три дирхама, семян ясеня - два дирхама, сахара - сорок дирхамов; пьют зараз по четыре дирхама с варёным виноградным суслом в течение трёх дней. Пища для такого больного должна возбуждать похоть".

"К числу превосходных лекарств, не отличающихся сильной, чрезмерной теплотой (принадлежит и следующее): берут пажитник и финики и варят то и другое, пока состав не поспеет, затем берут финики, вынимают из них косточки, сушат их, толкут и замешивают на меду. За один раз принимают примерно джиллавзу и запивают набизом".

Лекарства для натирания и поливания заднего прохода, лобка, яичек и члена: берут слюногона - полдирхама и смешивают с маслом свежего жасмина и смазывают этим член, промежность и прилежащие места.

Или берут слюногона и мускуса в половинном, против слюногона, количестве и разводят мискал смеси того и другого в одной укийе масла жасмина. Ещё берут горчицу с маслом лилии или асафетиды с маслом жасмина.

Сильное средство для натирания - семя волчьего лыка с горячим маслом или баврак с очищенным мёдом или бычачья желчь с очищенным мёдом.

Ещё одно отличное лекарство: берут немного луковиц нарцисса с маслом жасмина и натирают им, или берут индийский сафлор и слюногон - равными частями с маслом, или живокость тоже с горячим маслом, а также асафетиду с мёдом или сыть - саму по себе и натирают ими".


АВИЦЕННА О СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ


БЛАГОПРИЯТНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОЛОВЫХ СНОШЕНИЙ


"Не следует совокупляться на полный желудок, ибо это препятствует пищеварению и ввергает в болезни, обусловленные движением на полный желудок, действуя быстрее и тяжелее. А если уж это с кем-нибудь случится, то после (совокупления) следует немного подвигаться, чтобы пища утвердилась в желудке и не всплывала, а затем поспать как можно (дольше).

Не подобает, однако, совокупляться и на пустой желудок , ибо это ещё вреднее и тяжелее для естества, более убийственно для прирождённой теплоты и навлекает худосочие и сухотку; напротив, должно совокупляться при спуске пищи из желудка, после полного завершения первого и второго переваривания, на середине третьего переваривания".

"Совокупляться стоит лишь при здоровом вожделении, которое вызвано не взглядом, мыслями, зудом или жжением, а только обилием семени и переполнением (полового органа); всё это способствует здоровому состоянию (мужской) силы. Надлежит воздерживаться от совокуплений при несварении желудка и после сильных опорожнений путём рвоты и послабления, при хайде и при внезапном кровавом поносе, а (также) после телесных и душевных движений, при прохождении мочи и кала и (после) кровопускания.

Подобает избегать совокуплений в жаркое время и в жаркой местности. Мужчине следует воздерживаться от (них), когда его тело перегрелось или застыло, но всё же после перегрева это здоровее, чем после охлаждения. Также и после увлажнения (совокупляться) лучше, нежели при сухости.

Лучшее время для (людей) уравновешенных это такое время, когда, как установлено опытом, человек совокупившись после некоторого периода воздержания от совокупления, чувствует себя удовлетворенным, и у него обостряются все чувства.


СЕМЯ РОЖДАЮЩЕЕ И НЕРОЖДАЮЩЕЕ. Семя пьяного, старика, ребёнка и (мужчины), совокупляющегося слишком часто, не рождает; семя того, чьи органы повреждены, редко когда рождает здорового ребёнка. Если член очень длинный, то расстояние, которое проходит семя, протяженно, так что оно достигает матки, когда его прирождённая теплота уже ослаб-

ла, и в большинстве случаев (такое семя) не рождает. Признак того, что человек недавно совокуплялся: в моче его имеются нити и волокна, переплетающиеся друг с другом".


СРЕДСТВА, УВЕЛИЧИВАЮЩИЕ ЧЛЕН


"Увеличивает член растирание его горячими жирами и маслами на жёстких тряпицах и поливание молоком, особенно молоком овец. На член также приклеивают зифт, чтобы кровь направлялась в член и там оставалась вследствие вязкости зифта и густела от его жирности. Так постоянно делают в начале и в конце дня. И пусть (врач) узнает, как приклеивать зифт из той части нашей книги четвёртой, где говорится о косметике и преподаётся, как согревать органы.

К числу средств, действующих таким образом, принадлежат и пиявки, если их высушить и смазать ими член, или земляные черви, а также джилбаб, то есть род вьюнка, имеющий млечный сок, и настой горного базилика. Пиявки берут и кладут в скорлупу кокосового ореха, в которой имеется его сок, и оставляют на неделю или больше, пока они не высохнут. Потом их растирают и смазывают член".


"Следует заняться согреванием и увлажнением натуры больного хорошей пищей, малое количество которой даёт много питания, а также ваннами и благовониями; его должно усыплять, успокаивать и развлекать увеселяющими забавами. Овечье и коровье молоко очень помогает и способствует укреплению и ободрению такого больного, если принять его натощак столько, сколько можно переварить , и потом поспать. Подобает также заниматься подготовительными физическими упражнениями; когда употребляют митридат или мускусное лекарство с одновременным крайним увлажнением (тела), это бодрит. Если при этом появляется слабость зрения, значит, причина её в мозгу и следует постоянно смазывать голову, например, фиалковым маслом, вводить его в нос и капать им в ухо.( Полезно) также погружаться в пресную воду и открывать в ней глаза. Если же появляется дрожь, то при обильной материи жидкие (соки) выводятся низом, например с помощью мякоти колоквинта, бешеного огурца или тысячелистника, а после этого нервы лечат сильными втираниями. Тех, у кого появляется дрожь после (совокупления), поят опопанаксом и соком майорана; опопанакса дают столько, сколько можно перенести, а сока майорана - одну укийу".


ХОЛОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА, СУШАЩИЕ СЕМЯ


"(Это) чечевица и её отвар, особенно чечевица, вареная с индийской коноплёй, хотя конопля и горяча, а также кувшинка, кориандр, семена портулака огородного, выжатый сок свежего тростника, очень кислая сыворотка от дуга, желудевая мука, уксус, индийская конопля и семя латука; если его принимают слишком много, оно иногда уничтожает похоть.

А из масел - оливковое масло уменьшает количество семени; (так же действуют) лекарственные повязки с ряской, сухими стеблями болиголова и тому подобными веществами. (Повязки) накладывают на яички и на задний проход. (Помогает) также наложение лепешек из промытых свинцовых белил, окиси свинца, кимолосской глины и уксуса. Вот ещё одно охлаждающее сложное лекарство: берут семян латука, семян белены, семян огурца, семян цикория, нетолченого подорожника блошного, сухого кориандра и сушеной кувшинки, толкут всё, кроме подорожника и приготавливают из этого порошки. Одно из средств, которое испытали опытные врачи - это хождение босиком - оно снижает страсть к совокуплению".


ГОРЯЧИЕ ЛЕКАРСТВА, СУШАЩИЕ СЕМЯ


"Это чернушка - жареная и нежареная, семена укропа, семена руты, семена прутняка, мяты, клевер, еженос, белая шандра, кумин".


РЕЖИМ ПРИ ПОЛОВОЙ СЛАБОСТИ


"...И пусть воздерживается больной от частых и многочисленных совокуплений, а если они имели место, то удержи больного от них на некоторое время, ибо частые совокупления иногда уничтожают половую способность. Подобает избегать несварения желудка, а если оно имело место, то облегчают питание, исправляют пищеварение и укрепляют желудок. Лучше пить поменьше воды, поскольку пить её в большом количестве - самая вредная вещь. Надлежит также воздерживаться от всего, что рассеивает ветры и сушит своей теплотой, как, например, рута, майоран, гармала, пулегиевая мята, кумин и семя прутняка, а также от всех ( веществ) сушащих с охлаждением,- от чечевицы, рожков, проса и кислых и вяжущих яств, ибо им присущи сушащие свойства.

Следует избегать совокуплений с женщиной, у которой месячные, со старухой, с больной, с женщиной, которая не достигла женской зрелости или долгое время не совокуплялась, а также с девушкой. Всё это ослабляет силу семенных органов и способность к совокуплению своей особой (вредностью).

Надлежит читать (бессильному) вслух рассказы про совокупляющихся и книги, посвященные способам и видам совокуплений; он должен думать об этом и совершенно прекратить совокупления до тех пор, пока не станет достаточно сильным. Близки к таким (больным) также люди, ставшие неспособными к совокуплениям вследствие (длительного) отказа от них и обуздания своей души. Их следует постепенно (приучать) к этому и применять мази и растирания, и пусть при них рассказывают связанные с этим вещи и истории, касающиеся совокупления".


ГНОЙНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ У МУЖЧИН

(лечение)


"Полный простонародный русский лечебник" пишет о мужских белях следующее: "Бель мужского пола, происходящая от расслабления детородных членов или общей слабости, без примеси дурной болезни (венерической), так же пользуется, как и бель женская".


И некоторые рецепты из этого же лечебника:

- "Сделать взвар из 4 золотников (17 г) дубовой корки в четырех стаканах воды. Варить, пока выкипит 1 стакан воды; пить три раза в день.

- Пить холодный чай из цветков шиповника три раза в сутки.

- Принимать по рюмке сока барбарисовых или калиновых ягод или из них же крепкий взвар по небольшому стакану три раза в день.

- Взять девять желудей, высушить и истолочь их, разделить на 18 частей и принимать девять дней подряд по порошку, одну часть утром, а другую - на ночь и запивать холодным мятным чаем.

- Пить по рюмке три раза в день сок ягод ежевики, или земляники, или сок щавеля пополам с травой подорожника.

Необходимое условие при вышеназванном лечении состоит в следующем: Поливать на живот книзу холодную воду по два ковша утром и на ночь и промывать оною детородную часть, по крайней мере, один раз в день, ложась спать, и беречься огорчения, гнева, горячих напитков и разгорячающей пищи".


- При белях народная медицина рекомендует промывать мочевой канал и мочевой пузырь (при помощи небольшой спринцовки) настоем или отваром травы чистотела (1 столовая ложка на стакан кипятка.) Довести до кипения, настоять 1 час, процедить.


АВИЦЕННА О ВОДЕ И ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ


О действии различных видов воды на органы и системы человеческого организма Авиценна писал:

"Холодная вода вредит страдающим закупорками, но полезна тем, у кого слишком пористая кожа, кто страдает какими бы то ни было истечениями из какого бы то ни было органа, и тем, у кого возникли болезни по этой причине. Когда вода уравновешенна (т.е. имеет определённую температуру), она укрепляет для присущих им действий все силы,- я разумею (силу) переваривающую, изгоняющую, привлекающую и удерживающую.

Морская вода полезна от трещин, появляющихся вследствие холода, прежде, чем они изъязвятся; она убивает вшей и рассасывает кровь, запёкшуюся под кожей. Сернистые воды хороши для лечения бахака и бараса.

Сернистые воды полезны от опухолей суставов, затвердений и при висячих бородавках.

Чистая вода вредит язвам, так как увлажняет их, а это противоположно тому, что требует лечение язв. Морскую воду полезно употреблять от чесотки, джараба и лишаёв. Сернистые воды также хороши от джараба и лишаёв, если в них купаться, и (помогают) от сафы.

Морская и подобная ей вода, особенно, если в ней купаться, помогают от болезней нервов, например, от трясения (имеется в виду болезнь Паркинсона), паралича, онемения и тому подобного. Сернистые воды действуют так же. Они помогают от всяких холодных болей в суставах и нервах.

Страдающие падучей получают пользу от тёплой воды, но горячая вода им вредна. Пар от морской воды полезен при холодной головной боли (холодная боль - боль, возникающая при заболеваниях невоспалительного характера), а медистая вода полезна при заболеваниях рта и уха.

Битуминозная вода дурна для глаз.

Очень холодная вода дурна для груди и к тому же вредит дыхательной трубке из-за присущего ей увлажнения, тогда как (трубка) нуждается в осушении. Тёплая вода хороша от опухолей в горле, на язычке и в груди.

Морской водой обливают опухоли женской груди.

Квасцовая вода полезна от кровохарканья.

Железистая вода полезна для селезёнки и желудка; иодистая вода близка к ней в этом отношении.

Очень холодная вода особенно вредна для страдающих закупорками; морская и подобная ей вода вредна для желудка. Пары морской воды полезны от водянки.

Квасцовая вода помогает от рвоты и препятствует ей. Такое же действие оказывают илистые вяжущие воды.

Сернистые воды полезны при опухоли селезёнки и боли в ней, а также и для печени.

Из морской воды делают клизмы от резей в кишках. Иногда её дают пить и она послабляет, а затем пьют куриный отвар и он успокаивает жжение от морской воды.

Квасцовая вода препятствует выкидышу и месячным кровотечениям. Сернистые воды полезны от болей в матке.

Очень холодная вода дурно действует на половое влечение; она закрепляет желудок и останавливает движение семени и его истечение. Солёная вода послабляет, а затем запирает, благодаря своему сушащему свойству.


ВСЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЗАТРУДНЯЮТ МОЧЕИСПУСКАНИЕ, ОТДЕЛЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ И РОДЫ; большинство их отпускает естество и вызывает понос, а некоторые, как например, квасцовая, закрепляют и иногда вызывают куландж.

Железистые и медные воды хороши для почек и при куландже, а мутные воды вызывают камни в почках и в мочевом пузыре.

Вода, в которой гасили железо, помогает от кровохарканья.

Тот, кого укусила гадюка и кто (вслед за тем) посидел в морской воде, получал от этого пользу. То же относится к укусам всех смертоносных гадов".


ПРИМЕЧАНИЯ: Кулиндж - заболевание кишечника, сопровождающееся

запорами.

Мизодж - натура, устойчивый тип организма.

Сафа (или сафра) - по понятиям врачей древности

основными материями, активно влияющими на жизнедеятельность человеческого организма являются следующие: кровь, лимфа, сафра и савда.


О КАЧЕСТВАХ ВОДЫ

Авиценна. "Канон врачебной науки".


В древней медицине возникновение большинства болезней медики связывали с водой. Чем хуже питьевая вода, тем быстрее изнашивается организм, и возникают различные болезни.

О свойствах и качествах воды Авиценна писал следующее:

"Лучшая вода - это вода родников, но не всех родников, а (протекающих) по чистой земле, в почве которой не преобладают никакие посторонние свойства и качества, или по земле каменистой, которая лучше (сохраняется) от загнивания земной гнилью. Но земля, состоящая из чистой глины, лучше, чем каменистая".

"Ведь глина очищает воду, отнимает у неё посторонние примеси и делает её прозрачной, а камни не делают (всего) этого. Но глина в русле должна быть чистой, без (примеси) или соли, или чего-либо другого, ибо случается, что если воды много и она течёт с силой, примеси, вследствие своего обилия, переходят в её естество.

Течение воды должно быть направлено к солнцу. (Если) она течёт на восток, особенно на летний, то такая (вода) - самая лучшая, тем более, если она очень далеко ушла от своего начала. Затем следует вода, направляющаяся к северу, а та, что течёт на запад или юг - плоха, особенно, когда дует южный ветер. Вода, что спускается с возвышенных мест, при наличии прочих достоинств, лучше.

Вода, обладающая такими качествами, пресна и кажется сладкой. Если смешать вино с такой водой, вино допускает это лишь в небольшой части. Она легка на вес и вследствие своей разреженности быстро охлаждается и нагревается , холодна зимой и тепла летом, не имеет никакого вкуса или запаха, легко спускается во внутренности, скоро разваривает то, что в ней кипятят.

Знай, что взвешивание - один из удачных способов узнать качество воды: более лёгкая вода в большинстве случаев лучше".

"К хорошей воде относится и дождевая вода, особенно та, что выпадает летом из грозовых туч. Вода же, которая (выпадает) из облаков, (пригнанных) бурными ветрами,- мутная от пара, из которого рождаются облака. К тому же гнилостность спешит к дождевой воде, даже если эта вода наилучшая, какая бывает, так как дождевая вода очень жидка, и на неё быстро действует разрушающее (начало) земли и воздуха.

Гнилостность (дождевой воды) является причиной загнивания соков, и она вредна для груди и для голоса".

"Что же касается воды из колодцев и подземных каналов, то по сравнению с водой родников она дурная , ибо состоит из спёртых вод, в течение долгого времени смешанных с частицами земли и не свободных от некоторой гнилостности".

"Хуже всего вода, для которой проложили проход в свинцовых трубах; она заимствует силу (свинца) и часто вызывает язвы в кишках.

Подпочвенная вода хуже колодезной, так как вода в колодце быстро натекает вследствие вычерпывания и постоянно находится в движении, не оставаясь надолго запертой. Что же касается подпочвенной воды, то она долго блуждает в порах гниющей земли и движение её, когда она выбивается наружу, медленное, проистекающее не от силы собственного стремления, а от обилия массы воды. К тому же подпочвенная вода находится только в испорченной, гниющей земле.

Что же касается воды изо льда и снега, то она густая.

Стоячая болотная вода, в особенности открытая, дурная и тяжёлая. Она охлаждается зимой только от снега и порождает слизь (в теле), а летом нагревается от солнца и от гниения и порождает желчь. Из-за своей плотности и примеси землистых частиц, а также вследствие испарения жидкого вещества, она порождает у пьющих её заболевания селезёнки, истончает брюшные стенки и запирает внутренности. Конечности, плечи и шеи у них высыхают, их одолевает позыв к еде и питью. Живот у них запирается и рвота затруднена. Вследствие задержания вещества воды (такие люди) часто подвержены водянке, а иногда их поражает воспаление лёгких, а также скользкость кишок и болезни селезёнки. Ноги у них становятся тонкими, печень слабеет, и они мало едят из-за болезни селезёнки; у них возникают

умопомешательство, почечуй (геморрой), расширение вен, воспаление лёгких и рыхлые опухоли, особенно зимой. У женщин, ( пьющих болотную

воду), и беременность, и роды проходят трудно; они рождают распухших младенцев, и у них часто бывает ложная беременность. У детей (таких людей) часто образуется водянка яичка, а у взрослых - расширение вен и язвы на голени; язвы у них не заживают".

"Стоячие воды, каковые бы они ни были, не подходят для желудка. Действие воды, зачерпнутой из родника, близко к действию стоячей воды, но (вода родника) лучше стоячей, так как её пребывание на одном месте недолговременно; однако, пока (вода в роднике) не течёт, в ней неизбежно бывает некоторая тяжесть. Иногда большое количество такой воды вызывает запор. Она быстро начинает разогревать тело внутри и поэтому не подходит для больных лихорадкой и для тех, кого одолела желчь, и наоборот, лучше всего подходит при болезнях, нуждающихся в запирании и дозревании (соков)".

"Холодная вода в умеренном количестве - наиболее подходящая вода для здоровых, хотя она иногда вредна для нервов и для тех людей, которые страдают опухолями внутренностей. (Такая вода) - одно из (веществ), возбуждающих аппетит и укрепляющих желудок.

Горячая вода портит пищеварение, и гасит аппетит к еде. Она не утоляет жажду сразу и нередко приводит к водянке и худосочию и иссушает тело.

Что же касается тёплой воды, то если она (только) тепловатая, от неё тошнит. Если же он теплее, и её пьют натощак, то она нередко промывает желудок и "отпускает естество" (т.е. оказывает послабляющее действие); однако, употреблять её в больших количествах дурно,- это ослабляет силу желудка.

Очень горячая вода иногда разрежает куландж и разбивает ветры из селезёнки. Люди, которым помогает вода, согретая искусственно,- это больные падучей, меланхолики, больные, страдающие от холодной головной боли и воспаления глаз, а также те, у кого прыщи в горле и на дёснах и опухоли за ушами и (люди), страдающие катарами, язвами грудобрюшной преграды и нарушением непрерывности в области груди. (Горячая вода) увеличивает (отделение) крови при месячных и мочи и успокаивает боли".

"Что же касается солёной воды, то она сначала истощает, иссушивает и вызывает понос благодаря своему очищающему действию, потом, в конце концов, связывает (желудок) вследствие (заложенного) в её естестве высушивающего действия. Она портит кровь и порождает зуд и чесотку.

Мутная вода порождает камни и закупорку; после неё следует принимать мочегонные. Однако люди, страдающие животом, нередко получают пользу от мутной воды и прочих (разновидностей) густой тяжёлой воды, так как она задерживается в животе и медленно спускается вниз. К средствам, противодействующим мутной воде принадлежат жиры и сладости.

Вода с примесью нашатыря "отпускает естество" (вызывает понос), всё равно, пить её, сидеть в ней или поставить из неё клизму.

Квасцовая вода помогает при излишне обильных месячных очищениях, при кровохарканье и при почечуе, но только она сильно возбуждает лихорадку в теле (людей) к ней расположенных.

Железистая вода устраняет заболевания селезёнки и способствует (усилению) похоти; медистая вода хороша при порче натуры.

Если смешиваются различные воды, хорошие и дурные, то одолевает сильнейшая (из них)".


О КУПАНЬЕ В БАНЯХ И О БАНЯХ. О КУПАНЬЕ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ


"...Баня нужна тем, кто желает получить пользу от неё, заключающуюся в лёгком тепле и умеренном увлажнении. Для этого им не следует находиться в бане долго, а лишь принять ванну, причём, её нужно принимать до тех пор, пока кожа продолжает краснеть и набухать; (баню) нужно оставить, как только начинает исчезать покраснение.

Необходимо сначала увлажнить воздух вокруг себя разбрызгиванием пресной воды, затем быстро умыться и выйти. Занимающийся физическими упражнениями не должен спешить в баню, пока совсем не отдохнёт. Что касается особенности бани и её правил, то это мы разъясняли и говорили о них в другом месте. Здесь же мы хотим сказать, что все моющиеся в бане должны входить в её помещения постепенно, не стоять в жарком помещении так долго, пока не станет им дурно; тогда они будут испытывать приятное чувство от растворения излишков (в теле) и от того, что тело получает способность к (принятию) пищи. Вместе с тем, они предохраняют себя от расслабления и от сильнейшей причины из причин, вызывающих гнилостные лихорадки.

Кто хочет пополнеть, пусть ходит в баню после еды, если только он не расположен к образованию закупорок.

А тот, кто желает растворения излишков и похудания, должен ходить в баню голодным и сидеть в ней долго.

Кто преследует лишь цель сохранения здоровья, тот должен ходить в баню, переварив то, что находится у него в желудке и печени. В случае, если он опасается возбуждения желчи, то должен перед купанием натощак съесть чего-нибудь лёгкого. Человек с горячей натурой и множеством желчи никак не должен обходиться без такой закуски. Такому человеку запрещается входить в парильное помещение. Лучше всего закусить (перед баней) хлебом, размоченным во фруктовой или розовой воде.

После выхода из бани или же в самой бане нужно воздерживаться пить холодные напитки, потому что ( в это время) отверстия тела бывают открыты, и холод немедленно устремится к веществу главенствующих органов и сломит их силу. Нужно также опасаться слишком горячего, в особенности (горячей) воды, ибо употребление её опасно, так как она быстро проникает до главенствующих органов и вызывает чахотку и худосочие.

Следует остерегаться выходить из бани сразу, обнажать голову, остуживать тело, а следует выходить из бани в зимнее время, закутавшись в одежду. Больной лихорадкой должен остерегаться бани, когда у него бывает приступ, а также имеющий нарушение непрерывности или опухоли.

Ты уже понял из предыдущего, что баня бывает согревающей, охлаждающей, увлажняющей, сушащей, полезной и вредной. Польза от неё заключается в навевании сна, раскрывании (пор), придаче блеска (телу), в рассасывании излишков, способствовании созреванию густых веществ. разжижая их, и притягивании питательных веществ к внешней поверхности тела. Она оказывает помощь в растворении того, что нужно растворить, в вытряхивании естественным путём того, что желательно вытряхнуть, в приостановлении поноса и в устранении усталости.

Вред от бани выражается в ослаблении сердца, если в ней (находиться) долго, в наступлении обморока и тошноты. В движении неподвижных дурных соков, в склонении их к загниванию и в направлении их (в таком виде) в полости и к слабым органам, в результате чего образуются опухоли на наружных и внутренних частях органов".


" (Купанье в холодной воде) благоприятствует тому, у кого режим во всех отношениях является совершенным. Возраст, сила и наружные данные, а также сезон должны подходить для этого.

(Человек) не должен страдать несварением желудка, рвотой, бессонницей, поносом, катарами. Кроме того, он не должен быть ни ребёнком, ни стариком; тело его должно быть бодрым и движения соразмерными. Иногда купаются в ( холодной воде) после горячей воды, чтобы укрепить кожу и удержать (в теле) прирождённую теплоту. Если желают купаться в холодной воде для этой (цели), то необходимо, чтобы она была не слишком холодной, а умеренной.

Иногда (купаются в холодной воде) после физических упражнений, при этом массаж перед (упражнениями) должен быть более сильным, чем обычный. Что касается растирания с маслом, то оно должно быть обычным. Физические упражнения после такого массажа и растирания с маслом должны быть умеренными и производиться намного быстрее, чем обычно. После физических упражнений следует сразу же войти в холодную воду , чтобы последняя покрыла одновременно все члены. Купающийся остаётся в воде, пока ему приятно и сносно, и у него не появится "гусиная кожа". Когда он выйдет (из воды), ему нужно сделать массаж таким образом, как упомянуто нами, побольше накормить его и поменьше напоить.

Затем нужно заметить , через сколько времени возвратятся (в первоначальное состояние) цвет его (кожи) и теплота. Если они возвратятся быстро, то это значит, что он пробыл в воде умеренно; если они будут (восстанавливаться) медленно, то это значит, что он пробыл в воде больше, чем нужно. Исходя из этого, устанавливают продолжительность (пребывания в воде) для следующего дня. Иногда после массажа, восстановления цвета (кожи) и теплоты вторично входят в воду. Если кто-нибудь (хочет купаться в холодной воде), то он должен сделать это постепенно, в первый раз в середине жаркого летнего дня. Кроме того, в этот день не должно быть ветра.

Нужно остерегаться купаться в холодной воде после полового сношения, после еды или до того, как переварилась пища, после рвоты, после опорожнений, при бессоннице, при слабости тела и желудка, после физических упражнений, за исключением очень сильных людей. Кроме того, надо (купаться) столько, сколько мы сказали.

Купанье в холодной воде так, как нами упомянуто, сразу же осаживает прирождённую теплоту вовнутрь (тела), затем она заново приливает к поверхности (тела), усиленная в несколько раз".


АВИЦЕННА О МАССАЖЕ


"Массаж бывает (различным): сильным, который укрепляет тело; слабым, в результате чего тело смягчается; продолжительным, отчего (человек) худеет, и умеренным, от которого (тело) процветает.

Если все эти виды сочетать вместе, то образуется девять различных комбинаций. Имеется ещё и грубое растирание, производимое грубой тканью; при таком растирании кровь быстро притягивается к поверхности (тела); бывает и лёгкое растирание, производимое ладонью или мягкой тряпкой; при этом кровь собирается и удерживается в органах.

Массаж (преследует) следующие цели: уплотнение рыхлых органов, затвердение мягких органов, разрыхление плотных и размягчение твёрдых (органов). Кроме того, имеется ещё подготовительный массаж, производимый перед физическими упражнениями. Такой массаж начинается с лёгкого и затем, когда приближается время упражнений, его усиливают. Имеется также восстановительный массаж, производимый после физических упражнений; он также называется успокаивающим массажем. Он преследует цель рассасывания излишков, задержавшихся в мышцах и не успевших выделиться во время упражнений, и устранение (этих излишков), чтобы они не создавали утомлённость.

Необходимо, чтобы такой массаж был произведён не сильно, а умеренно, и лучше всего производить его с маслом. Не следует заканчивать(массаж) жёстким и грубым, ибо тогда орган огрубеет, а у детей приостановится рост, но всё же от него для возмужалых людей вреда мало.

Вред от грубого массажа более исправим, чем вред от лёгкого массажа, ибо исправление чрезмерного растворения проще, чем устранение приученности тела к восприятию порчи, что имеет место при мягком растирании. Хотя чрезвычайно сильный и грубый массаж препятствует росту детей.

Потом мы тебе определим время и правила массажа, а сейчас мы остановимся на восстановительном массаже. Мы говорим, что в действительности, он является завершающей частью физических упражнений. Нужно начинать с сильного массажа с маслом, а затем перейти к умеренному, и не прекращать его на сильном. Лучше всего следует побольше (массировать) руками. При этом необходимо, чтобы после массажа, человек напрягал массированные члены, дабы вытряхнуть из них излишки. Затем берут кусок ткани и проводят им по всем членам, которые при этом должны находиться в растянутом положении. В это время по мере возможности нужно вбирать в себя воздух, не напрягая мышц живота, а грудь должна быть расправлена, если это сделать нетрудно. Под конец напрягаются мышцы живота, чтобы хоть немного довести (действие) такого восстановления до внутренностей. В течение этого времени (человек) ходит , лежит на спине и переплетает свои ноги с ногами своего партнёра.

Выдающиеся гимнасты во время своих упражнений прибегают к задержке дыхания. Иногда они прибегают и к восстановительному массажу и во время упражнений, прекращая (их), а затем опять возобновляют упражнения , если хотят продлить их.

При восстановительном массаже лицу, не желающему возобновлять упражнения, если это допускает его состояние, нет надобности в длительном массаже. Если же оно чувствует себя утомлённым, то нужно слегка растереться с маслом, как нами описано. Если же оно находит (своё тело) сухим, то нужно усилить массаж (с маслом), чтобы привести своё тело в равновесие.

Иногда бывает полезным произвести перед сном массаж и сильное надавливание пальцами, потому что это сушит тело и предотвращает прилив влаги в суставы".


АВИЦЕННА О ЯДАХ И ОТРАВЛЕНИЯХ


СУЖДЕНИЕ О РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ЯДА

"Иногда о них судят по тем страданиям, которые возникают из-за них в теле. Если появляется нечто похожее на пощипывание, терзание, рези, разъедание, то врач узнает, что яд принадлежит к разряду горячих, острых, едких лекарств вроде мышьяка или убитой ртути, а если появляется сильное пылание, проливной пот, дурнота и жажда и краснеют глаза, это указывает, что яд отравляет только своей горячестью. Если же возникает спячка, онемение и похолодание, значит, яд принадлежит к числу вызывающих онемение, а если не проявляется ничего, кроме упадка сил, холодного пота и обморока, то яд принадлежит к числу тех, которые противоположны натуре человека по всему своему веществу, и это наихудшие из ядов.

Иногда о ядах судят по запаху - либо по запаху всего тела, когда, например, запах опия распространяется от того, кто его пьет, либо по запаху отдельного органа, например, по запаху изо рта после приема вызывающих загнивание ядов - морского зайца, аконита или шпанских мушек. Выводят заключение о ядах также, вызывая рвоту: когда отравленного вырвет, то на глаз можно быстро определить то вещество, которым его напоили, или это узнается по запаху и вкусу. Так, например, на глаз распознается окись свинца, гипс, застывшая кровь, свернувшееся молоко, так же, как опий узнается по запаху, а морской заяц и лягушка - по зловонию пота".


ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ТЕХ, КОГО НАПОИЛИ ЯДОМ

"Этого не следует откладывать и с лечением, наоборот, спешат, едва лишь больной почувствует действие яда, раньше, чем его сила распространится в теле. Отравленного поят теплой водой или кунжутным, или оливковым маслом и вызывают рвоту, усердствуя в этом, насколько можно; лучше всего, если в лекарстве будет немного укропа или баврака (вид кислого молока), а к оливковому маслу иногда примешивают гусиный жир. Предпочтительно, если с этими или с другими лекарствами, которые пьют, чтобы вырвало, принимают много воды и много пищи: если яства и не вызывают рвоты, то они ослабляют и побеждают силу яда.

Когда больной извергнет как можно больше, пусть выпьет много молока - оно ослабляет вредность яда, и не беда, если больного от него опять вырвет. Если он выпьет отвара крапивы с топленым маслом, это тоже выгонит яд путем рвоты и послабления, а потом пусть выпьет молока, причем сливки еще лучше, чем молоко; хорошо действует также отвар льняного семени или сладкое вино с растопленным гусиным жиром или зола от виноградных лоз. А после рвоты следует сделать клизму, особенно, если чувствуется, что раздражение опускается книзу. Если же беспокойство ощущается выше, то применяют рвотные и послабляющие, не забывая поить молоком.

Если понадобится дать выпить, например, терьяка с печатной глиной, сделай так, ибо это превосходный помощник при подавлении силы яда, особенно, если поить им вначале: тогда он выводит яд в рвоте целиком.

ПРОПИСЬ его следующая: берут костянок лавра - два мискаля, печатной глины - два мискаля, фиалкового корня - два мискаля и замешивают на оливковом масле; количество на прием - одна бундука.

Берут также зерен бальзамного дерева, иссопа, семян дикой репы, белого и черного перца, длинного перца, аира, аниса, горной петрушки, копытня, семян белены - каждого по четыре дарахми. Сумбула, соцветий ситника - того и другого по пяти дарахми, цейлонской корицы - 18 дарахми, амома, шафрана - каждого по шести дарахми. Все это замешивают на меду и дают выпить с вином около одной румской бакиллы; дают также пить с вином одну печатную глину, как она есть, и она оказывает то же самое действие. Некоторые говорят, что если сейчас же дать выпить петушиного кала, он изгоняет

яд в рвоте. Дают также пить, между прочим, выжатый сок шандры, листья тростника, нард, семена моркови, бобровую струю, лесные орехи, сушеный инжир и руту.

К числу восхваляемых в этом случае средств принадлежит вонючий гальбан в количестве четырех дирхамов с миррой в количестве дирхама со сладким вином.

Если после рвоты возникает сильное пылание, то напои больного снеговой водой с розовым маслом в охлажденном виде и опять вызови у него рвоту. Больному совершенно нельзя спать, и пусть он не допускает себя до того, чтобы забыться; наоборот, его следует будить и производить вокруг него шум.

Когда дело для врача выяснится и он узнает, каков яд , пусть лечит всякий яд так, как сказано в соответствующем месте. А подобное выяснение происходит двояко: во-первых, ты узнаешь, какого он рода, а во-вторых, устанавливаешь, к какому он принадлежит виду. Пример первого: если ты знаешь, что это одно из острых, разрывающих веществ, то лечи, например, молоком, сливками и жидкими киселями, приготовленными с миндальным маслом и топленым коровьим маслом и всем, что ослабляет остроту. Если же ты узнал, что яд из числа воспламеняющих, тогда тело охлаждают камфорой, розовой водой, соком кориандра и тому подобными веществами, причем, все это остужают на снегу. На главенствующие органы накладывают лекарственные повязки из ряски и подобных ей веществ и то и дело вновь охлаждают.. Одно из очень полезных в таком случае средств - остуженное коровье пахтанье, а если необходимо сделать кровопускание, то больному пускают кровь.

Если же ты узнал, что яд принадлежит к числу, вызывающих онемение, то употребляй, например, терьяк и лекарство с асафетидой в чистом вине или чеснок, а если стало известно, что яд противоположен натуре всем своим веществом, то от него лечат митридатом, терьяком, мускусным лекарством и бадзахром. Употребляют также мясной сок и вино, причем, больного душат благовониями, проветривают то место, где он находится, облачают его в надушенные одежды, заставляют чихать, растирают область устья желудка, дуют ему в рот и выщипывают волосы.

А когда распознают вид яда, то лечат особыми против него средствами, о которых мы упомянем ниже. Говоря вообще, когда дают пить лекарства от яда, то хотят либо ослабить его остроту и изменить его вещество, например, посредством молока и бадзахра, либо желают удалить его вещество, например, печатной глиной, либо стремятся противопоставить лекарство его качеству, например, когда поят чесноком в вине человека, ужаленного скорпионом".


ОБЩИЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ЯДОВ

"Эти лекарства суть такие, которые противодействуют яду и не дают ему дойти до сердца. Таковы, например, терьяк, митридат, испытанные бадзахры, печатная глина и приготовленный из нее терьяк. Говорят, что цветки и листья олеандра избавляют от яда и что ягоды можжевельника замечательны во всех отношениях и не имеют себе равных.

Берут еще ферулы вонючей и ее корни, в равном количестве,- по дирхаму и армянской полыни - два дирхама, замешивают ее с медом и дают пить в яблочном соке; лекарство, приготовленное из нее превосходно. Хороши мята и репа - два дирхама с вином, мальва, ее семена и суп из нее, или две укийи китайской корицы с заячьим костным мозгом в винном уксусе, или бобровой струи - один мискал с двумя укийами оливкового масла и тысячелистника. Берут также выжатого сока якорцев и дают пить, или семян моркови, в особенности кельтской, а также асфетиды, или отвар дубровника, отвар жабрицы извилистой; семена дерева сагапена действуют весьма замечательно.


СЛОЖНОЕ ЛЕКАРСТВО. Берут дикого сагапена, бобровой струи, листьев тростника - каждого по одной части, и мякоти колоквинта - три раза столько, сколько всего остального, и дают этого выпить большую бундуку. Из вещей, действия которых приписывается их особым свойствам против ядов, говорят, например, о вяленом мясе дикой ласки, очищенной и ободранной, которое будто бы принадлежит к сильнейшим лекарствам для защиты от ядов".


ЛЕЧЕНИЕ ОТРАВЛЕНИЙ ОТДЕЛЬНЫМИ ЯДАМИ

(по Авиценне)


РТУТЬ

"Один из хороших способов лечения - дать выпить после применения рвотных и подобных им средств, например, мирры в количестве трех дирхамов с вином, или давать пить раз за разом подслащенную медом воду. Пусть также делают клизмы из такой воды с бавраком, после чего следует залечивать ссадины при помощи клизм и укреплять сердце общими лекарствами. Если же ртуть налили в ухо, то больному следует встать на одну ногу с той стороны и подскакивать, наклоняя голову как можно ниже, особенно, если к руке на другой стороне что-нибудь подвесили. Так же поступают, если больной качается, наклоняясь на ту сторону. Человек, желающий вынуть ртуть

свинцовой иглой, которую вставляют в ухо, чтобы ртуть на нее налипла, делает ошибку, ибо, если ртуть находится в том месте или близко от него, то требуется только подскакивание и покачивание, а если она ушла глубже, то не будет пользы от иглы, ибо она до нее не достанет".


ОКИСЬ СВИНЦА И СВИНЦОВЫЕ ОПИЛКИ


"У того, кто выпьет окиси свинца, опухает тело, тяжелеет язык и запирается кал и моча. Иногда кал не запирается, а, наоборот, выход его чрезмерен, и больной ощущает тяжесть в желудке и в кишках, так что прямая кишка у него даже выходит, и дело доходит до ссадин в кишках. В верхних внутренностях происходит вздутие и на животе вскакивает как- бы окаменевшая шишка. Цвет лица у больного становится свинцовым, дыхание спирает, и он нередко задыхается. У него возникают явления отравления, и цвет тела приобретает цвет свинца.

Так же обстоит дело с отравлением оловянными опилками.


ЛЕЧЕНИЕ

Следует поспешить и начать с общего лечения, дав рвотное, и пусть это будет что-нибудь, способное раскрывать сосуды, например, отвар семян сельдерея и инжир или укроп с бавраком. Больного следует также поить миррой в количестве трех дирхамов в вине, или давать ему пить с вином румский сумбул с калом домашних голубей - это лечение, достигающее цели. Или его поят горькой полынью с иссопом или семенами сельдерея и, особенно, перцем, причем, все это принимают с вином. Или дают дирхам мирры с половиной дирхама перца, чтобы больной вспотел, а потом заставляют его выпить шесть киратов смолы скаммония в подслащенной медом воде; пищей, которой его должно постоянно кормить, служит мясо ягнят. Признаком оздоровления является отпущение естества, и обильное отделение мочи; в общем, при таком отравлении нужны открывающие, потогонные, мочегонные и послабляющие".


ОТРАВЛЕНИЕ СВИНЦОВЫМИ БЕЛИЛАМИ


"С тем, кто его выпьет, происходит следующее: у него белеет язык, расслабляются члены, появляется сильный кашель и икота, помрачается разум, холодеет тело и мозг, который к тому же высыхает, и больной теряет сознание. Иногда он ощущает в горле терпкость и чувствует, что язычок и язык у него шершавые и сухие. В животе у него рези, в желудке - жжение, у входа в желудок - боль, подреберья напряжены, и дыхание стеснено, причем, это нередко приводит к удушью; тело больного белеет, и он нередко мочится черной жидкостью или кровью.


ЛЕЧЕНИЕ. Оно такое же, как лечение от окиси свинца. Поят смолой скаммония в подслащенной медом воде и мочегонными лекарствами, делают клизмы и не дают спать. К числу рвотных для такого больного относятся масло ромашки, масло касатика и масло нарцисса; а в лекарства для него входят камедь сливы и снадобье с "кровью вяза" (т.е. влагой, содержащейся в черешках и оболочках вяза). Полезно при этом также, между прочим, есть кунжут горстями, разжевывая его и запивая вином".


ОТРАВЛЕНИЕ ЯРЬ-МЕДЯНКОЙ


"От нее возникают жестокие рези, сильное жжение в горле разрывы во внутренностях и язвы. Лечение такое же, как лечение от мышьяка, о котором мы еще упомянем".


ЖЕЛЕЗНЫЕ ОПИЛКИ И ОКАЛИНА


От этого появляется сильная боль в животе, сухость во рту и пылание, и одолевает головная боль.

ЛЕЧЕНИЕ. Дают пить молока с каким-нибудь сильным послабляющим, а потом поят топленым маслом и сливками, пока эти явления не пройдут; на голову таким больным все время льют розовое масло, фиалковое масло и масло ивы, разбавленное уксусом. Иногда того, кто выпил железных опилок, заставляют проглотить немного магнетита, чтобы рассеявшееся железо собралось, и затем дают упомянутые слабительные, которых иногда заставляют пить каждый день по дирхаму. Потом больного кормят вызывающим скольжение маслянистым супом с топленым коровьим маслом, чтобы вывести яд низом, если он опустился, если яд еще в желудке, производят этим рвоту".


ОТРАВЛЕНИЕ МЫШЬЯКОМ

"У того, кого опоили мышьяком, возникают рези и язвы в кишках, а с человеком, которому дали выпить возогнанного мышьяка, случается нечто близкое к тому, что случается от шакка, и иногда возникает мучительный кашель.

ЛЕЧЕНИЕ. Сначала делают то, что нужно, потом поят горячей водой с джулабом, чтобы вырвало, или дают пить масло, а затем берут отвара льняного семени или рисового отвара, а также отвара индау, по отдельности или вместе, и выжатого сока дикой мальвы с медом и поят этим. Больному все время дают пить молоко, слизи, липкие и маслянистые вещества и жирные супы, особенно с дикой мальвой. Кашель, если он начался, лечат мягчительными".


ОТРАВЛЕНИЕ МЕДНЫМ КУПОРОСОМ И КВАСЦАМИ


"От приема их поднимается сильный кашель, приводящий к чахотке. Больному дают пить молоко ослицы и сливки с сахаром, а также питье с иссопом и тому подобное".


НЕКОТОРЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЯДЫ


ОТРАВЛЕНИЕ АКОНИТОМ


"Это один из худших ядов, и у того, кто его выпьет, распухают губы и язык, выпучиваются глаза, головокружение сменяется обмороками, и не действуют ноги. Аконит - нехороший яд, и кто от него спасается, редко спасается, не впадая в сухотку или чахотку; иногда запах аконита вызывает падучую. Его выжатым соком пропитывают стрелу, и она тотчас убивает того, в кого попадает.


ЛЕЧЕНИЕ. У человека, который его выпил, необходимо поскорей вызвать рвоту отваром семян репы; его следует раз за разом поить вином и топленым коровьим маслом, а также отваром дубовой коры с вином. Далее, основными лечебными средствами от этого являются бадзахр, мускусное лекарство, цитварный корень; большой терьяк также иногда помогает до известного предела.

Одна из лучших вещей при этом - поить мускусом с тертым бадзахром или мускусным лекарством в количестве дирхама с киратом мускуса. Некоторые утверждают, будто корни каперсов служат противоядием от аконита. Все бадзахры хороши от него, особенно бадзахр, похожий на квасцы, в котором имеются нити вроде нитей окиси свинца. Животное, которое называется бишмуш - это мышь, которая, если ее поесть, противоборствует акониту и уничтожает его действие".


ОТРАВЛЕНИЕ РОЖКАМИ КОЛОСЬЕВ


"Кто выпьет их, у того появляются признаки отравления, чернеет язык, и сочится, капля за каплей, кровь из мочеиспускательного канала.


ЛЕЧЕНИЕ. Применив общее лечение, т.е., вызвав рвоту подогретой ячменной водой с розовым маслом и тому подобными средствами, следует дать выпить камфоры в количестве одного мискала с укийей розового масла и приложить к печени и к сердцу сильно охлаждающие лекарственные повязки, пропитанные камфорой и сандалом. Дают еще толокно с кислыми яблоками или ячменное толокно со снеговой водой в джулабе, и поят выжатым соком кислого граната, выжатым соком мальвы, соком раккской дыни, ячменной водой, соком черного паслена".


ВОЛЧЬЕ ЛЫКО И САФЛОР


"Смертельное количество их - два дирхама. От них возникает рвота и чрезмерный понос. Черный сафлор более убийственен, и от него начинается сильное жжение во внутренностях, боль во всем теле, щекотание и икота, после чего появляется рвота слизью с пеной, затем это приводит к одышке и пропадает голос.


ЛЕЧЕНИЕ. Чтобы сломить вред от яда, необходимо постоянно поить больного парным молоком, маслом и джулабом, а если дело становится значительным, то нельзя обойтись без употребления терьяка и митридата или лекарств с печатной глиной. Потом, когда болезнь успокоится, дают пить цикорий, чтобы прошло расстройство натуры".


ОЛЕАНДР

"Олеандр, принятый в большом количестве, убивает людей и животных, а малое количество его порождает сильную дурноту, вздутие живота и сильное пылание. Это лекарство горячее, сухое, щиплющее и отрывающее. Вода, в которой растет олеандр, нехороша, и если без нее нельзя обойтись, то необходимо подвергнуть ее перегонке или смешать со сладостями.


ЛЕЧЕНИЕ. Следует держать во рту отвар пажитника и царские финики - это удивительно помогает . Семя прутняка, а также самый прутняк и его отвар служат противоядием от олеандра, так же, как инжир с медом, сахар, джулаб и все сладости; густосваренный виноградный сок тоже отлично помогает. Но при всем этом необходимы маслянистые и вязкие вещества, о которых тебе неоднократно было преподано, и за ними должны следовать клизмы".


ДИКАЯ РУТА


"У того, кто выпьет дикой руты, возникает сильное пучеглазие, жжение и пылание.

ЛЕЧЕНИЕ. Следует вызвать рвоту горячей водой с оливковым маслом и затем лечить так, как лечат от яда олеандра и подобных ему растений".


ОТРАВЛЕНИЕ БЕЛОЙ ЧЕМЕРИЦЕЙ,

СОКОМ БЕШЕНОГО ОГУРЦА, ЧЕРНЫМ АГАРИКОМ


При отравлении белой чемерицей возникает тошнота, рвота, понос и удушье.

Чемерица, черный агарик, сок чернушки схожи по отравляющему действию.

"Все эти яды приводят к человека к обмороку, упадку сил, холодному поту и спазмам - особенно белая чемерица и черный агарик.

Гален говорит, что у человека, который выпил белой чемерицы, пульс сначала широкий, редкий, очень слабый и очень медленный вследствие удушения прирожденной теплоты под тяжестью внезапно поддавшейся силе этого лекарства обильной материи, которую естество не способно самостоятельно изгнать; когда же больной начинает рвать, в пульсе появляется неровность, лишенная упорядоченности, ибо внутренняя естественная сила сжата.Если пульс упорядочивается и сильно выравнивается, значит состояние больного улучшается; если же дело не идет в сторону выздоровления а, наоборот, появляется икота и спазмы, то пульс слабеет и становится неровным и частым; если же больной задыхается, то пульс становится редким и неупорядоченным и замедляется, и в нем иногда появляется волнообразность из-за наличия жидкости. Белая чемерица - одно из веществ, убивающих собак.


ЛЕЧЕНИЕ. Следует поскорее вызвать у больного рвоту известными тебе способами и пустить вредоносное вещество вниз при помощи сильной клизмы, например, из мякоти колоквинта; затем лечат от удушья средствами, упоминаемыми в параграфе о грибах. Если рвота скудна и, когда больного сначала рвет, она необильна, следует наполнить ему живот теплой водой, потом вызвать рвоту и затем повторить это снова.

При возникновении спазмов больному дают выпить много молока и топленого масла, втирают ему в суставы мягчительные восковые мази, часто держат его в ванне умеренной теплоты и лечат средствами от сухих спазмов".


МОРОЗНИК ЧЕРНЫЙ


"От него возникает частый, сильный понос и удушье, Если дать его выпить два дирхама, он вызывает спазмы и убивает, и этому предшествуют перебои, жжение на языке, его прикусывание, а также частая отрыжка и вздутие живота. Потом, у выпившего морозник, начинаются спазмы, дрожь, и он умирает.

ЛЕЧЕНИЕ. Силу морозника черного ослабляют знакомыми тебе средствами, или давать пить горькую полынь с вином. Или берут половину кумина, аниса, бобровой струи и сумбула и дают этого выпить с вином около двух дирхамов; при вздутии прикладывают нагретые тряпицы или рассеивающие ветры припарки с известными тебе лекарствами. Потом больного кормят свежим сыром с медом и свежим топленым маслом, а также маслянистыми супами и поят сладким вином или любым сильно разбавленным вином. Если у больного начинаются спазмы, то делают то, о чем говорилось в параграфе о белой чемерице, а при чрезмерном поносе сажают в холодную воду и поят густосваренными соками и запирающими лекарствами".


СЕМЕНА ЗВЕРОБОЯ


"Если принять их много, они убивают.

ЛЕЧЕНИЕ

Лечат рвотными и слабительными, а также молоком различных животных и маслянистыми веществами".


ПРОГОРКЛЫЕ КОСТОЧКИ


"Симптомы и лечение от отравления ими близки к тому, что было сказано о морском луке и крапиве; особенно помогают густосваренные соки плодов, например, густосваренного винограда, ревеня, яблока. От отравления косточками возникает тошнота, дурнота и обморок, и такие косточки - это ядра орехов, абрикосов, кокосового ореха, миндаля".


ОТРАВЛЕНИЕ ОПИЕМ


"У того, кто выпил опия, наступает онемение и похолодание конечностей и возникает зуд; от отравившегося разносится запах опия. У больного возникает головокружение и икота и темнеет в глазах, появляется стеснение в горле и в дыхании, дыхание становится малым, желтеют и темнеют конечности, желтеет лицо, затрудняется отрыжка, наступает спячка, коснеет язык и вваливаются глаза, а затем холодеет дыхание, появляется холодный пот и наступает смерть.

К числу причин убийственности опия принадлежит то, что он сгущает кровь, так что она не бежит по сосудам, охлаждает пневму, и вызывает спазм органов дыхания.

Смертельная доза опия - два дирхама, и он убивает в два дня, особенно, если опий дали выпить в вине; от вина он действует сильнее, если только количество вина не доходит до того, чтобы противостоять опию, и более опасен при горячей натуре тела, так как он сильней ей противоборствует и быстрее проникает, как мы уже говорили в параграфе о законах действия ядов".


ЛЕЧЕНИЕ

При этом применяют общие правила опорожнения, вызывая рвоту маслом, солью или бавраком, давая пить воду с медом и ставя после этого сильные клизмы. К числу лекарств против опия принадлежит иканджубин с горькой полынью и горькая полынь с вином. Асфетида - противоядие от опия, а также, и в особенности китайская корица, сама по себе и с уксусом, и сагапен. Так же, и особенно, действуют бобровая струя или перец с уксусом или сиканджубином, розовое масло с уксусом или медом; чеснок и орехи тоже хорошо помогают от него.

Иногда выпившего опия поят особым противоядием от него: берут в равных количествах асфетиду, ягоды можжевельника, бобровую струю и перец и замешиваются на меду; прием от одной набки до одной джавзы.

Часто спасает от опия прием одного мискала асфетиды в двадцати пяти дирхамах душистого вина. Старое вино в большом количестве удивительно помогает от него, особенно, если оно жидкое душистое, принявшее в себя много воды и притом - с китайской корицей.

У больного надлежит выщипывать волосы, чтобы не давать ему спать, втирать ему в тело горячие масла, например, масло куста или масло касатика, и давать ему нюхать бобровую струю. Он должен сидеть в горячей ванне, чтобы не появились спазмы, и не усилился зуд, и хлебать маслянистые похлебки и жиры, и особенно - костный мозг".


ПЛОДЫ ДУРМАНА


"От дурмана возникает головокружение, покраснение глаз, пелена, опьянение, спячка. Иногда один мискал дурмана, особенно индийского, убивает в тот же день, и перед тем, как он убьет, пот и дыхание становятся от него холодными. Что же касается дозы меньше половины дирхама, то это количество усыпляет и опьяняет, но убивает только слабых людей.


ЛЕЧЕНИЕ. Сильнейший способ лечения от него - вызвать рвоту содой с водой и растительным маслом. Топленое масло - противоядие от дурмана, и его дают пить с большим количеством вина с перцем, слюногоном, костянками лавра, китайской корицей или бобровой струей; помогает от него погружение конечностей в горячую воду, согревание тела и смазывание его маслом бана или куста. Больной должен, как можно больше двигаться и делать физические упражнения и после этого принимать маслянистую пищу и сладкое вино, а также применять все способы от отравления опием".


МАНДРАГОРА


Симптомы при отравлении ею такие же, как симптомы и явления при отравлении дурманом, т.е. сонливость, зуд, тошнота, рвота, глухота. Хуже всего действует кора мандрагоры; семена ее близки к ней в этом отношении, и самое ее тело тоже иногда причиняет некоторые такие расстройства.


ЛЕЧЕНИЕ. Лечение от нее близко к лечению от дурмана и опия. Больного следует поить горькой полынью в вине, а также перцем, бобровой струей, рутой. Горчица и уксус помогают таким больным, как и всем, кто отравлен средствами, вызывающими онемение. Этими же лекарствами у больного вызывают чиханье и дают ему нюхать жженые перья и дым от подожженных, и затем погашенных фитилей; одно из снадобий, которые следует прикладывать к голове, это винный уксус с розовым маслом. Подобным больным не дают спать, а наоборот, их будят, выщипывая у них волосы, заставляя их чихать и сдавливая у них концы больших пальцев".


БЕЛЕНА


"У того, кто ее выпьет, возникает расслабление всех членов, опухает язык, выходит изо рта пена и краснеют глаза. У него появляется головокружение, пелена перед глазами, стеснение дыхания, глухота, зуд в теле и в язычке, опьянение и помрачение ума, а нередко его поражает падучая. Нередко такие больные издают различные звуки: иногда ревут по-ослиному, иногда ржут, иногда воркуют, а иногда каркают.

ЛЕЧЕНИЕ. Следует поскорей напоить отравившегося водой с медом или коровьим молоком, или козьим молоком, или овечьим молоком - тоже с медом или без меда. Дают еще топленое масло, орешки пинии, сваренные с оливковым маслом, ядрышки пинии или отвар инжира, сладкое вино в большом количестве. Или жареный лук или поят семенами редьки, горчицы, кресса, семенами крапивы и всем тем, что жжет и отрывает соки. Или дают отвар лука, чеснока, редьки и их семян, но нет ничего лучше митридата и терьяка. Лечат подобных больных также и вызывая рвоту".


БОЛИГОЛОВ


"От него возникает удушье, похолодание конечностей и сильное удушающее напряжение мышц. Перед глазами появляется такая пелена, что больной почти ничего не видит . Болиголов парализует воображение, охлаждает конечности, вызывает спазмы, душит и убивает.


ЛЕЧЕНИЕ

Сперва применяют клизмы и вызывают рвоту и послабление так, как тебе уже преподано, причем, начинают с клизмы, а затем поят чистым вином, давая его раз за разом и час за часом, ибо оно приносит великую пользу. После этого поят коровьим молоком с горькой полынью и дают пить перец с вином, а также поят бобровой струей, рутой, мятой , асфетидой, листьями и костянками лавра и густосваренным виноградным соком. Терьяк против опия приносит им пользу, и еще к числу полезных средств принадлежит крапивное семя, ферула вонючая и дикий тмин - все это дается с вином. Помогают также отвар коры шелковицы и бальзамное масло с молоком. На живот и на область желудка больного следует накладывать лекарственные повязки из пшеничной муки с вином".


ОРАВЛЕНИЕ ЧЕРНЫМ ПАСЛЕНОМ


"От нехорошего паслена, вызывающего онемение, возникает потемнение цвета лица, сухость языка, икота, обильная рвота кровью и кровохарканье, а также понос со слизью; во рту появляется как бы вкус молока.


ЛЕЧЕНИЕ

Лечат таких больных согласно общему правилу, указывающему, как это делать, и поят молоком ослицы с подслащенной медом водой, а также парным козьим молоком с анисом. Помогают от этого все виды ракушек, а также вареные куриные грудинки и употребление горького миндаля".


ОТРАВЛЕНИЕ СВЕЖИМ КОРИАНДРОМ


"Если злоупотребить свежим кориандром и съесть его около половины ритли или выпить разом, до четырех укий его выжатого сока, то от этого возникает головокружение и помрачение ума, грубеет голос и наступает сонливость и состояние, подобное опьянению, с грубыми пьяными разговорами и прочими подобными поступками, причем от человека пахнет кориандром.


ЛЕЧЕНИЕ

Надлежит вызвать у таких людей рвоту, особенно с помощью масла касатика, а лучше всего - отваром укропа, в который положили баврака. И кормить их яичными желтками всмятку с солью и перцем и бульоном из жирных кур с большим количеством соли и с перцем, или бульоном из гуся; дают им также и крепкое, чистое вино, которым поят мало-помалу. В том, что они едят, должно быть много соли и перца. Помогает им горькая полынь, или китайская корица, или перец в вине и приносит пользу соленая вода".


ПОДОРОЖНИК БЛОШНЫЙ


"От приема большого количества подорожника блошного иногда возникает упадок сил, падение пульса, холод во всем теле, тоска, стеснение дыхания, напряжение мышц, беспокойство, онемение, сопровождаемое слабостью, а затем обморок.

Лечение от этого - такое же, как лечение от отравления кориандром".


ОТРАВЛЕНИЕ ГРИБАМИ


"Грибы вредны либо по своей породе, т.к. некоторые из них убивают в силу ядовитости своей породы, либо вследствие злоупотребления ими. Дурны по своей породе грибы, которые растут не в местах, известных безопасностью того, что в них произрастает, а водятся в нехороших местах, возле логовища гадов или вблизи с сильными дурными качествами. Черные, зеленые и павлиньего цвета грибы все нехороши. От них возникает понос, стеснение дыхания, вздутие живота и желудка, икота и рези, желтеет цвет лица, уменьшается пульс, появляется "гусиная кожа" и холодный пот, а затем наступает

обморок и они убивают.


ЛЕЧЕНИЕ

У отравившихся вызывают рвоту соком клоповника и, особенно, выжатым соком редьки с бавраком, и потом поят их соком виноградной лозы. Груша - это терьяк от грибов (терьяк - противоядие), особенно листья дерева ее дикой разновидности и мурри тоже служит от них терьяком.

После того, как больных вырвет, их следует раз за разом поить бавраком и медом. Куриный кал приносит при этом великую пользу, если напоить им больного, а также крепкое старое вино, аристолохия, винная гуща, горчица, кресс, горькая полынь, горький сатар и отвар того и другого, а также отвар инжира. Следует постоянно накладывать больному припарки на подреберья".


НАЗВАНИЯ МЕР И ВЕСОВ, КОТОРЫМИ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ

ВО ВРЕМЕНА АВИЦЕННЫ


Арузза - рисовое зерно - 0,17 г

Бундука - лесной орех - 4,25 г

Даврак - 1020 г

Данак - 0,495 г

Дарахми - 4,25 г

Дирхам - 2,975 г

Истар - 17 г

Киаф - 44,625 г

Кират - 0,236 г

Кутули - 208,25 г

Манн - 680 г

Мискал - 4,25 г

Обол - 0,708г

Ритл - 340 г

Сукурраджа - 106,25 г

Укийа - 29,75 г

Хабба - 0,059 г

Химмаса (горошина) - 0,25 г

Хуфна - 17 г


МЕРЫ ДЛИНЫ


Палец (исба) - 2 -2,2 см

Пядь (шибр) - 22,5 см

Локоть (зира)- 50 - 62 см

Фарсах - 6 км


АВТОМОБИЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АПТЕЧКА


Любой автомобиль должен быть укомплектован медицинской аптечкой. В настоящее время Госавтоинспекцией утвержден список необходимых лекарственных препаратов, который является обязательным для каждого водителя.

В медицинскую аптечку автомобилиста должны входить следующие

препараты:

ПРИ БОЛЯХ, ПРИ ШОКЕ

- Анальгин, аспирин - одна-две таблетки по 0,5 г;

- портативный (гипотермический) охлаждающий пакет-контейнер, который применяется для наложения на место травмы и на повязку при ожоге.

ДЛЯ ОСТАНОВКИ КРОВОТЕЧЕНИЯ, ОБРАБОТКИ И ПЕРЕВЯЗКИ РАН

- Жгут с дозированной компрессией (сдавлением) - для остановки

артериального кровотечения;

- бинт стерильный, нестерильный;

- травматическая повязка МАГ с диоксидином или нитратом серебра - для перевязки загрязненных ран;

- лейкопластырь бактерицидный - для перевязки мелких ран;

- салфетки стерильные "Колетекс ГЕМ" с фурагином или Статин (порошок) 1,0 - для остановки капиллярного и венозного кровотечения;

- раствор йода (5%) или бриллиантовой зелени (1%) - для обработки кожи вокруг раны;

- лейкопластырь - для закрепления повязки;

- бинт эластичный трубчатый нестерильный;

- вата;


ПРИ БОЛЯХ В СЕРДЦЕ

- Нитроглицерин - одну таблетку под язык, тринитролонг - одну капсулу для приёма внутрь;

- валидол - одну таблетку или капсулу под язык;


ДЛЯ ИСКУССТВЕННОГО ДЫХАНИЯ

Устройство для проведения искусственного дыхания.

ПРИ ОБМОРОКЕ, КОЛЛАПСЕ

- Нашатырный спирт (раствор аммиака) - смочить вату и поднести к носу пострадавшего.


ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ

- Энетеродез или активированный уголь - для приёма внутрь. Развести на 100 мл воды одну упаковку энтеродеза и дать пострадавшему выпить либо принять 2-3 таблетки активированного угля.


ПРИ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЯХ

- Корвалол - 30 капель развести в 50 мл воды и дать выпить пострадавшему.

ПРИ ПОРАЖЕНИИ ГЛАЗ

- Раствор сульфацила натрия - после промывания глаза чистой водой закапать 3-5 капель раствора.


АГРЕССИВНЫЙ - ЗНАЧИТ БОЛЬНОЙ


Большинство ученых в настоящее время придерживается того мнения, что человеческая недоброжелательность, агрессивность приводят к сердечно - сосудистым заболеваниям. Еще в 60-ых годах нашего столетия были предприняты первые попытки охарактеризовать типы людей, наиболее подверженных риску заболеть сердечными болезнями. Было выявлено существование двух типов людей с определенным личностным поведением. Их стали характеризовать как тип "А" и тип "В".

Представители типа "А" ведут очень напряженную жизнь, они все время куда-то спешат, что-то не успевают сделать, все их существование - это "лихорадочная торопливость". Такие люди обычно стоят первыми в очереди на ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Представители типа "В" более спокойны и уравновешенны, прежде, чем что-то сделать они десять раз подумают. Жизнь их течет спокойно, размеренно и неторопливо. Среди представителей этого типа редко встречаются больные сердечными заболеваниями.

Но, оказалось, что представителей типа "А" также можно классифицировать еще по двум параметрам:


а) люди, просто живущие в спешке;

б) люди обозленные, агрессивные и злые.


Исследования ученых (Дженни Хоуп и др.) показали, что из ста представителей типа "А", перенесших инфаркт миокарда, 90 процентов относились к людям злым, агрессивным и недоброжелательным. И только 10 процентов больных были просто "спешащими".

То же самое можно сказать о любых группах населения (школьники, подростки и т.д.) - те, у кого высок процент враждебности по отношению к окружающим, чаще болеют сердечно - сосудистыми заболеваниями, заболеваниями центральной нервной системы и онкологическими заболеваниями.

Для человека, страдающего заболеваниями сердца и сосудов очень важно вовремя понять, что гнев и злость - плохие советчики и спутники в жизни. Они укорачивают дни, отпущенные нам Богом. Поэтому всегда надо стараться переломить свое настроение, вовремя отвлечься и уйти от стрессовой ситуации. Для этого есть много способов: чтение, медитация, умение расслабиться и забыться. Все эти методы должны помочь людям оставаться достаточно уверенными в себе и снизить вред, приносимый им слишком уж большой самоуверенностью. Доктор Уильямс, один из исследователей этой проблемы, когда-то очень тонко заметил: "Если вы клянете водителя автобуса всякий раз, когда он опаздывает, то знайте: ваше состояние внушает тревогу".


АДЕНОВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ


У детей аденовирусные инфекции могут протекать, как с выраженной симптоматикой, так и бессимптомно. Заболевание чаще встречается в форме эпидемических вспышек, но распространены и спорадические (единичные ) случаи заболевания.

Возбудителем аденовирусных инфекций как (говорит само название) являются вирусы.

Входными воротами инфекции служат слизистые оболочки верхних дыхательных путей, коньюктива глаз. Болеют аденовирусными заболеваниями чаще всего дети до 4-5 лет, обычно в осенне-зимний период.

Больные жалуются на потерю аппетита, общее недомогание, вялость, боли в мышцах, боли при глотании, насморк, кашель, першение в горле. Температурная реакция в первые дни болезни может отсутствовать или достигать 37-38`,оставаясь на этих цифрах 3-7 дней. Наиболее тяжело болеют аденовирусными заболеваниями дети от 6 месяцев до 2 лет. Болезнь у них часто осложняется вовлечением в процесс нижних отделов дыхательных путей (лёгких, бронхов) со смертельным исходом. Аденовирусные инфекции у детей младшего возраста протекают по типу острых респираторных заболеваний. Но ро-

дителям и медработникам надо постоянно помнить о том, что при аденовирусных инфекциях часто наблюдается диарея (понос), причём, она часто является ведущим признаком заболевания.


РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ:


- Дети до одного года обязательно должны проходить лечение в стационаре;

- при лечении дома - при повышенной температуре - лежать в постели;

- если температура нормальная, выходить из дома не рекомендуется; (чтобы не заражать окружающих);

- лёгкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлёбка, куриное мясо;

- заботьтесь о согревании ног: грелки с горячей водой, горчичные компрессы или горчичные ножные ванн;

- при повышенной температуре - ванны в 34-35` продолжительностью 5-10 минут утром и вечером или влажные уксусные обёртывания;

- если ребёнок подавлен, находится в состоянии депрессии, то следует напоить его чаем с небольшим количеством молока;

- настой шиповника по 1/3 стакана 3-4 раза в день;

- цветки липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. Две столовые ложки смеси на два стакана кипятка, настоять 1 час. Пить в горячем виде по 200 мл на ночь;

- цветки бузины - 1 часть, цвет липы - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Выпить в горячем виде в один приём при любом простудном заболевании;

- чеснок по 2-3 зубка ежедневно;

- чай или настой с плодами брусники, калины, земляники 3-4 раза в день;

- при начинающемся насморке смазывать слизистую оболочку носа соком коланхоэ 3-4 раза в день;

- каждые два-три часа принимать по 1 чайной ложке лукового сока с мёдом (взрослым по 1 столовой ложке 2-3 раза в день);

- детям более старшего возраста полоскать горло и нос солевыми растворами;

- приготовить состав:


Вода кипяченая - 500 мл

Марганец (до розового цвета)

Йод - 7-8 капель

Всё смешать, растворить и полоскать горло и нос 2-3 раза в день;

- детям более старшего возраста и взрослым промывать нос тёплой водой с добавлением нескольких капель йода.


АДЕНОИДИТ


Опухолевидные увеличения лимфоидной ткани носоглотки носят название аденоидов. Аденоиды есть у каждого человека, но не у каждого они проявляются. Представляют собой аденоиды как-бы третью глоточную (носоглоточную) миндалину. В детском возрасте глоточная миндалина хорошо развита, к 12 годам размеры её значительно уменьшаются, а к 16 сохраняются лишь небольшие островки лимфоидной ткани на задней стенке глотки. Воспаление глоточной миндалины носит название аденоидита.

Аденоидит может развиваться уже на первом году жизни ребёнка. Основными симптомами заболевания являются насморк и затруднённое носовое дыхание. Ребёнок дышит открытым ртом не только ночью, но и днём. Дыхание сопровождается гнусавостью, всхрапыванием, а также обильным выделением слизи, светлой, или окрашенной в зеленоватый цвет. Диагноз ставится на основании осмотра ЛОР-врача или педиатра.

При развитии аденоидита на задней стенке глотки постоянно находится какое-то количество слизистого или слизисто-гнойного отделяемого. Это отделяемое стекает вниз на миндалины, постоянно вызывает их раздражение и ведёт к развитию хронического тонзиллита.

Лечение аденоидов таблетками неэффективно, капли тоже помогают слабо. Народная медицина рекомендует использовать для лечения аденоидита полоскания носа и носоглотки различными отварами и настоями. Основные из них следующие:


- СОК КРАСНОЙ СВЕКЛЫ. Закапывать в нос 3-4 раза в день по три-четыре капли. При закапывании голову запрокидывать назад.


- ОКОЛОПЛОДНИК ГРЕЦКОГО ОРЕХА. Измельчённый околоплодник заливают холодной водой (на 1 столовую ложку околоплодника 200 мл воды), доводят до кипения, настаивают 1 час, процеживают и используют в виде капель. Применяют по 5-6 капель три раза в день в течение 1 месяца.


- ПОЛЕЗНО ПОЛОСКАТЬ НОС И ГЛОТКУ СОЛЕВЫМИ РАСТВОРАМИ. Хорошо помогает полоскание морской водой. Надо приучить ребёнка набирать морскую воду носом и выбрасывать через нос. Ещё лучше, если он научится набирать воду носом и выбрасывать её через рот. Одного месяца такого лечения обычно бывает достаточно, чтобы избавиться от аденоидита. При отсутствии морской воды можно приготовить её заменитель. Для этого на стакан тёплой воды добавляют 1 чайную ложку соли с верхом и 5-7 капель иода. Полоскание носа надо проводить два раза в день.


- СОК ЧИСТОТЕЛА. Сок закапывают по 3 капли 2-3 раза в день. При закапывании запрокидывать голову. Курс лечения - 1 месяц.


- ИНГАЛЯЦИИ С ОТВАРОМ ТРАВЫ БУДРЫ ПЛЮЩЕВИДНОЙ. На стакан кипящей воды добавляю 2 столовые ложки сухой травы. Вода должна кипеть в небольшом чайнике. Дышать через носик чайника, надев на него

небольшую бумажную трубочку (чтобы не обжечься). Процедуры проводить два раза в день в течение 20-24 дней.


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Отвар травы хвоща используется для промывания

носоглотки. На 200 мл воды 1 столовая ложка травы. Кипятить 5-7 минут на слабом огне, процедить. Промывать носоглотку 2 раза в день.


При отсутствии эффекта от проведённого лечения аденоиды убирают хирургическим путём, но это делается в крайнем случае, т.к. имеются данные о том, что после удаления аденоидов и глоточных миндалин в детском возрасте у мальчиков в последующем пострадает половая функция.


АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ


Аденома - доброкачественная опухоль из железистой ткани, основным проявлением которой является постепенно прогрессирующая задержка мочеиспускания. Развивается опухоль у мужчин старше 40-45 лет. С возрастом процент заболевших аденомой резко увеличивается. Достаточно сказать, что у мужчин 40-летнего возраста аденоматозные образования в предстательной железе обнаруживается в 42%,а у лиц, старше 60 лет - в 84%. Разрастание ткани предстательной железы происходит в ответ на угасание гормональной функции половых желез.

Чем больше прогрессирует заболевание, тем в большей степени идёт постепенное сдавливание ткани простаты и мочеиспускательного канала, что препятствует свободному и полному опорожнению мочевого пузыря. Одновременно опухоль надавливает и раздражает шейку мочевого пузыря, что приводит к частому желанию мочиться.

Развитию заболевания могут способствовать застойные явления в малом тазу и сидячий образ жизни. У лиц, занимающихся спортом, аденома развивается реже.

Аденома предстательной железы представляет из себя железистое доброкачественное образование. Симптомами заболевания является дизурия с задержкой мочеиспускания и ослаблением струи, затем наступает задержка мочи. Часть мочи постоянно задерживается в мочевом пузыре и в связи с этим появляются боли над лобком и позывы к мочеиспусканию, боли в области почек из-за застоя мочи. Положение становится серьёзным, когда количество остаточной мочи превышает 150 мл.

В развитии заболевания выделяют 4 стадии.

1 стадия - (предклиническая) наблюдается чаще всего в молодом возрасте. В этой стадии больные жалуются на нерезко выраженные нарушения акта мочеиспускания, неприятные ощущения в области промежности и внизу живота.

2 стадия - стадия учащённого мочеиспускания сначала ночью, а затем и днем. Типичным для неё является симптом повелительного позыва, который сопровождается умеренной болезненностью, и интенсивность его бывает очень велика. Повелительный позыв ведёт к недержанию мочи; появление недержания мочи в возрасте старще 50 лет указывает на аденому 2-ой степени.

3-я стадия - стадия неполной хронической задержки мочи. Переход второй стадии в третью может происходить незаметно для больного, но объективно всегда выражается наличием остаточной мочи, количество которой постоянно нарастает. Эти явления вызывают истончение стенки мочевого пузыря, расширение мочеточников и почечной лоханки, в результате чего нарушается функция почек.

4 стадия - стадия парадоксальной инурии. В этом периоде выражена почечная недостаточность с явлениями интоксикации организма. Вследствие этого возможны желудочно-кишечные расстройства, что иногда называют "мочевой диспепсией". Одновременно или несколько раньше развивается жажда, являющаяся результатом отравления организма остаточным азотом, обезвоживание может привести к резкому исхуданию.

В 3-4 стадии лечение, как правило, оперативное.

Аденома предстательной железы и хронический простатит всегда идут рядом, поэтому лечение их почти одинаково.


Народная медицина предлагает следующие средства для лечения аденомы:

- 25 г измельчённой коричневой коры плодов каштана залить 250 мл спирта. Настаивать в тёмном месте 10 дней, периодически встряхивать. Процедить. Пить по 40-50 капель два раза в день.

- 1 столовую ложку измельчённой ещё зеленоватой коры лещины обыкновенной и три измельчённых корня петрушки залить 1 литром кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 20 минут. Процедить. Пить вместо воды в течение дня.

- Корни крапивы двудомной, корни солодки голой, корни калгана. Взять всех по чайной ложке, измельчить и залить 600 мл холодной воды. Поставить на огонь, кипятить 10-12 минут. Настаивать 1 час при комнатной температуре. Принимать по 1 стакану утром и вечером.

- Взять по 1 столовой ложке кипрея узколистного, мелиссы, чабреца, плодоножек вишни, залить 800 мл кипятка. Настаивать, укутав, два часа. Затем поставить на огонь и кипятить 3 минуты, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером за полчаса до еды.

- Для профилактики и лечения аденомы предстательной железы и хронического простатита мужчинам рекомендуется ежедневно употреблять по 15 г цветочной пыльцы.

В той же дозировке цветочная пыльца оказывает благоприятное воздействие при лечении преждевременного одряхления пожилых людей, работая, как биостимулятор.

- Для лечения аденомы болгарская народная медицина рекомендует следующий рецепт:

3 чайные ложки стальника

1 чайная ложка мелиссы

1 чайная ложка укропного семени

1 чайная ложка полевого хвоща

1 чайная ложка коры крушины

3 чайных ложки можжевельника (можно исполь- зовать, как листья, так и ягоды)

Всё измельчить, смешать. Залить смесь 0,5 л крутого кипятка и кипятить на слабом огне 3-4 минуты. Настаивать в тёплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 100 мл до еды три раза в день.


- При лечении аденомы и хронического простатита рекомендуется регулярное употребление тыквенных семечек. Принимают их натощак, несколько раз в день.

Можно пить по 1 десертной ложке три раза в день тыквенное масло. Курс лечения - не менее месяца.


- При хроническом простатите и аденоме простаты полезно принимать ванны из смеси следующих трав: сушеница топяная, зверобой, донник лекарственный, дурман, чабрец, льнянка, листья ежевики, берёзы, кипрея, крапивы, подорожника, цветков ромашки аптечной - все составляющие берут по весу в равных частях. Всё измельчить, смешать.100 г смеси залить 2 литрами кипящей воды, настаивать,укутав,2 часа, процедить. Настой использовать для ванн, которые рекомендуется принимать два раза в неделю по 15-20 минут при температуре воды 37-38 градусов. Не страшно, если в вашем сборе

будет не хватать одной-двух трав, эффект от этого уменьшится незначительно.


- При остром простатите 30 г цветков груши обыкновенной залить 1 литром кипящей воды, настаивать, укутав, 30 минут. Пить по 5 стаканов в день вместо чая или воды.


- Взять в равных по весу частях листья берёзы, лещины обыкновенной, траву хвоща полевого. 4 столовые ложки измельчённой смеси залить тремя стаканами воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 5-7 минут, настаивать, укутав, два часа, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день в течение 30-40 дней.


- Омела белая (концевые веточки) -40 г

Кукурузные рыльца - 20 г

Лапчатка прямостоячая - 10 г

Мох исландский - 15 г

Лопух обыкновенный (корень) 15 г

1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1 стакану три раза в день после еды. Курс лечения - 1 месяц.


- 30 г хвои туи залить 1 литром воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 10 минут, охладить, процедить. Пить при остром простатите до 5 стаканов в день.


- 3 чайные ложки спаржи лекарственной залить 300 мл кипящей воды, настаивать, укутав, два часа, процедить. Пить по 100 мл три раза в день.

- Чёрный тополь (почки) - 20 г

Омела белая (тонкие веточки) - 20 г

Ива плакучая (кора) -15 г

Осока песчаная (корневище) - 15 г

Лапчатка прямостоячая (корень) -15 г


Две столовые ложки сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 1 стакану три раза в день после еды в течение 1 месяца. Курсы повторять два раза в год.


- При аденоме предстательной железы хороший эффект оказывает прополис. Он оказывает выраженное антибактериальное, анестезирующее,

противовоспалительное и рассасывающее действие.

Для лечения пользуются суппозиториями из экстракта прополиса, полученного путём выпаривания (40 г прополиса в 200 мл 96% спирта). Суппозитории содержат: экстракт прополиса 0,1 г, масло-какао - 2 г. Из этой смеси изготовить свечи. Их вводят в прямую кишку 1 раз в сутки вечером. Лечение состоит из 2-3 30-дневных курсов с месячным интервалом между ними.


При аденоме предстательной железы народная медицина также рекомендует следующие рецепты:

- 1 столовую ложку измельчённых корней солодки голой варить 10 минут в 0,5 л воды, охладить, процедить. Пить по 2/3 стакана три раза в день до еды. Не рекомендуется продолжительный непрерывный приём отвара. Курс лечения - две недели.

- Порошок листьев толокнянки принимать по 1 чайной ложке утром и вечером натощак, запивая настоем из листьев мелиссы.

- По две столовые ложки травы паслёна чёрного, плодоножек вишни, цветков таволги вязолистной залить 0,7 л кипятка, настаивать, укутав, два часа, процедить. Настой выпить в течение дня.


- 200 г мелконарезанной овсяной соломы залить 5 л кипятка,15 минут кипятить на медленном огне, процедить и влить в ванну. Развести водой до температуры 37 градусов. На курс лечения 10-12 ванн. Продолжительность ванны - 15 минут. После курса лечения такими ваннами перейти на ванны из хвоща полевого.

100 г измельчённого хвоща залить 3 литрами кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Добавить в ванну с температурой 37-38 градусов. Продолжительность ванны 15 минут. Курс лечения - 12 ванн.

Можно чередовать приём ванн из овсяной соломы и хвоща полевого.

Кроме хвоща полевого и овсяной соломы для сидячих ванн применяют также кору дуба и цветки ромашки. Того и другого берут по 50 г, заливают 3 литрами кипятка и настаивают в течение часа. Смесь выливают в ванну. Курс лечения -10-12 ванн. Все вышеуказанные ванны принимать с интервалом в два дня.


РЕЦЕПТЫ К. ДОРОНИНОЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТАТИТА

И АДЕНОМЫ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ


- Две столовые ложки смеси семян подорожника ланцетовидного, лука, чернушки, кориандра, сурепки, петрушки, моркови огородной (в равных частях) растереть в ступке, залить 0,5 л кипятка и кипятить на водяной бане 30 минут. Настоять ночь. Процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану за 30 минут до еды. Курс лечения - 40 дней.


- Две столовые ложки первоцвета весеннего заварить в 0,5 л кипятка, настоять ночь. Процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану за 30 минут до еды. Курс лечения - 40 дней.


- Две столовые ложки корней мыльнянки и две столовые ложки корней вероники лекарственной измельчить, залить 0,5 л кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. На ночь ввести в прямую кишку свечу апилака (продаётся в аптеках). Курс лечения - 20 дней.


- 100 г сушёных цветков любки, перетёртых в порошок, залить 1 литром оливкового масла и настаивать две недели в тёплом месте. Затем 1 чайную ложку этого средства разбавить 50 мл тёплой кипяченой воды, взбить до эмульсии и в виде микроклизмы вводить в прямую кишку на ночь в течение 15 дней.

Дополнительно к этой процедуре: одну столовую ложку сухой травы льнянки обыкновенной (кукушкины слёзки) залить 0,5 л кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 30 мл (не больше, так как растения ядовито) 3-4 раза в день до еды. Средство эффективно при воспалении и гипертрофии предстательной железы.


- Приготовить мазь из льнянки: две столовые ложки высушенных и истёртых в порошок цветков смешать с 1 столовой ложкой -градусного спирта, настоять 3-4 часа в закрытом стеклянном сосуде в тёплом месте, добавить 10 ложек растопленного несолёного нутряного свиного жира и прогреть смесь на водяной бане 2,5 часа. Процедить через три слоя марли, охладить. Смазывать полученной мазью промежность и область заднего прохода. Средство рассасывает опухоль простаты, снимает зуд при геморроидальных шишках, а также применяется для лечения кожных заболеваний инфекционного характера, в том числе половых органов.

Для рассасывания аденомы применяются следующие народные средства:

- Две чайные ложки корней окопника залить 2 стаканами кипятка (не кипятить!), настоять 40-60 минут, процедить. Пить по 1-2 стакана 3-4 раза в день.


- Клубеньки лабазника обыкновенного употребляют сырыми и растёртыми с мёдом (по 1 чайной ложке утром и вечером).


- 2 столовые ложки смеси петрушки, корня пырея, цветущих верхушек пустырника, цветков терновника и боярышника, почек тополя чёрного и корней спаржи (в равных частях) заварить 0,5 л кипятка и настоять 12 часов. Процедить. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Дополнительно на ночь на промежность накладывать компресс из свежего творога домашнего приготовления.


Приготовить одну из следующих смесей трав:


1) 10 г лещины

8 г травы золотой розги

10 г цветков боярышника

10 г травы шандры

20 г корневищ лапчатки ползучей

10 г травы вероники длиннолистой

10 г травы подмаренника цепкого


2) 10 г листа бадана

10 г травы спорыша

10 г травы одуванчика

20 г корневищ солодки

15 г травы воробейника лекарственного

12 г травы окопника

10 г листа лещины

10 г листа каштана

8 г травы дымянки лекарственной

12 г створок фасоли


Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипящей воды, настоять 1 час. Процедить и выпить в течение дня в четыре приёма (между принятием пищи). Курс лечения - 25 дней. Через три недели курс лечения повторить.


- Сок сырой тыквы рекомендуется пить больному аденомой предстательной железы по 1/2 стакана два раза в день. Такую же пользу приносят и семена тыквы, которые надо потреблять в пищу в течение всего года.


- Горец птичий (спорыш) - рекомендуется пить постоянно вместо воды и чая.


- Лопух (репейник) - 1 столовую ложку измельчённого корня варить 10 минут на слабом огне в 500 мл воды. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- Корень солодки. Съедать 2 раза в день кусочек корня величиной с фасолину.


- Лук репчатый - употреблять в большом количестве.


- Смесь соков морковного, свекольного и огуречного принимают по 1 столовой ложке три раза в день в течение длительного промежутка времени.


При аденоме предстательной железы большую помощь могут оказать микроклизмы.


- Микроклизмы с настоем ромашки, шалфея и добавлением прополиса (15-20 капель спиртового раствора). На одну микроклизму идёт 50 мл полученного состава. Курс - 15-20 микроклизм, делать один раз в день.


- Микроклизмы из отвара растёртого ореха (лещины), коры и листьев в равных частях. Курс - 15 микроклизм по 60 мл через день.


Для предупреждения развития аденомы предстательной железы важное значение имеет правильное питание, регулярная половая жизнь, гигиенический режим. Особо большое значение имеют занятия спортом и физкультурой. Степень нагрузки выбирается индивидуально и зависит от физического состояния пациента.

Питание должно быть разнообразным, полноценным, с достаточным

количеством витаминов.

В пожилом возрасте следует отказаться от копченостей, пряностей, всех приправ и острых закусок. Если в анализах мочи обнаруживаются соли (ураты, оксалаты), то необходимо исключить из рациона чай, кофе, ограничить мясные блюда и потребление соли.

Если больного беспокоит частое мочеотделение по ночам (3-4 раза), то жидкость также следует ограничить , а после 17-18 часов вообще стараться ничего не пить. Необходимо избегать переохлаждения, как местного, так и общего. Не следует задерживать мочу. Постель больного должна быть жёсткой, чтобы исключить провисание таза.

Полезны систематические длительные прогулки, особенно перед сном. Для больных, занятых сидячей работой нужно резко увеличить количество движений - вставать через каждые 30-40 минут, делать пробежки, физкультурные упражнения (приседания, подскоки и т.д.). Тепловые процедуры больным аденомой предстательной железы противопоказаны.

Очень полезным мероприятием для больных аденомой является езда на велосипеде и катание на лошади. Было замечено, что у бывших кавалеристов аденома предстательной железы почти никогда не возникает.

Большое значение для больных (особенно в начальных стадиях болезни) играет лечебная физкультура. Предлагаем комплекс лечебной физкультуры, рекомендованный журналом "Здоровье" за 1990 г номер 9.


Наиболее полезными физкультурными упражнениями являются следующие:

- втягивание анального отверстия на глубине вдоха до 100-150

раз в день;

- ежедневная ходьба до 10 км;

- подскоки на месте 4-5 раз в день по 20-30 раз.


Упражнения для больного аденомой предстательной железы проводятся лёжа на спине, лёжа на левом боку, лежа на животе, стоя на четвереньках, сидя, стоя.


ЛЕЖА НА СПИНЕ


1. И.п. - руки вдоль корпуса, ноги прямые. Руки вверх - вдох, опустить руки - выдох. Упражнение повторить 3-5 раз.

2. И.п. - то же. Натянуть носки ног на себя, поочерёдно выдвигать прямые ноги вперёд, скользя пятками по кушетке (пиление). Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.

3. И.п.- ноги согнуты в коленях. "Пиление" коленями, не двигая стопы с места. Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.


4. И.п. - то же. Прижать плотно поясницу к кушетке (к полу), сильно сжать на вдохе ягодицы и на выдохе расслабить. Повторить 5-6 раз.

5. И.п. - то же. Развести колени в стороны и свести вместе. Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.

6. И.п. - то же. Расставить стопы шире плеч, наклонить колени влево так, чтобы правое колено достало левую пятку, потом наоборот. Дыхание произвольное. Повторить 6-8 раз.

7. И.п. - ноги прямые. Сильно сжать ягодицы на вдохе, втягивая в себя прямую кишку, на выдохе расслабить. Повторить 10 раз.

8. И.п. - то же. Перебросить левую ногу через правую, потом наоборот. Повторить по 5 раз.

9. И.п. - то же. Руки вверх - вдох, опустить - выдох. Повторить 3-4 раза.

10. И.п. - то же. Соединив стопы подошвами, подтянуть ноги к тазу, развернуть колени в стороны и выпрямить вперёд, сильно сжав ягодицы (положение "лягушка"). Сжимать ягодицы на вдохе. Повторить 6-8

раз. Затем отдохнуть 2-3 минуты.

11. И.п. - то же. Ноги согнуты в коленях. Скрестить стопы, ногами упереться в кушетку, поднять вверх таз - вдох, опустить - выдох. Повторить 5-6 раз.

Через 1-2 недели тренировки можно выполнять это упражнение из исходного положения - ноги прямые, скрещены.


12. 2-3 минуты лежать расслабившись.


ЛЕЖА НА ЛЕВОМ БОКУ


Все упражнения выполнять в и.п. - левая рука под головой, правой держаться за край кушетки или упираться в пол. Дыхание произвольное.


1.Поднять прямую правую ногу вверх и опустить. Повторить 4-5 раз.

2.Поднять правую ногу вверх, к ней поднять левую и вместе опустить. В начале занятий повторить 3-4 раза, затем делать упражнение 6-8 раз.

3.Согнуть правую ногу, поставить, поставить стопой за левое колено, отвести до отказа правое колено назад, не отрывая стопы, и наклонить вперёд. Повторить 10 раз.


4."Ножницы" - правая прямая нога - вперёд, левая прямая нога - назад, менять положение ног до 10 раз.

Между упражнениями отдых 2-3 минуты.

То же на правом боку.


ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ


1. И.п. - ноги вытянуты. Перевести левую прямую ногу через правую, потом наоборот, по 5-6 раз. Дыхание произвольное. Отдохнуть 2-3 минуты.

2. И.п. - то же. Оторвать коленки от кушетки, сильно сжать ягодицы и, опустив колени, расслабить. Сжимать ягодицы на вдохе. Повторить 6-8 раз.


СТОЯ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ


1. Шагнуть левой коленкой к правой ладони, отвести ногу в и.п., потом правой коленкой к левой ладони, отвести ногу в и.п. Дыхание произвольное. Повторить по 5-6 раз.


2 Стать на колени, руки вверх - вдох, опустить руки, сесть на пятки - выдох (если нет расширения вен, тромбофлебитов или других заболеваний вен).

3. Вращать тазом по 5 раз вправо и влево, втягивая в себя прямую кишку. Дыхание свободное. Затем одну-две минуты отдохнуть.

4. Держась руками за края кушетки, опустить левую ногу справа, поставить на пол, вернуться в и.п., затем опустить правую ногу слева и вернуться в и.п. Дыхание произвольное. Повторить 5-6 раз.


СИДЯ


1. Сесть на кушетку (пол), ноги выпрямить перед собой , кисти на колени, передвигаться вперёд ягодицами без помощи рук, если не трудно, можно и назад. Дыхание произвольное.

2.Сесть на край кушетки (стула) ноги выпрямить, скрестить, правая нога сверху. Сильно сжать ягодицы - вдох, втягивая прямую кишку в себя, расслабиться - выдох. Повторить 10 раз, затем, поменяв положение ног, повторить ещё 10 раз.


СТОЯ


1. И.п. - держаться рукой за опору (стол, стул, стена), ноги скрестить: правая впереди, левая сзади. Поднимаясь на носках, на вдохе сжимать ягодицы. Повторить 10 раз, поменять ноги, левая впереди, правая сзади. Повторить ещё 10 раз.

2. И.п. - ноги на ширине плеч, носки повернуты вовнутрь, кисти на поясе. Полуприсесть, сводя колени вместе, сжимая промежность,- вдох, спина прямая, вернуться в и.п. - выдох. Повторить 5-6 раз.

3. И.п. - ноги вместе, руки вниз. Руки вверх - вдох, опустить выдох. Повторить 3-4 раза.

4.И.п. - держась руками за опору. Ходьба на месте перекрёстным шагом - 30-50 шагов.


АДНЕКСИТ (воспаление придатков)


Аднексит - одно из наиболее часто встречающихся гинекологических заболеваний, причиной которого в большинстве случаев является инфекция гонококков или стрептококков.

Чаще всего заболевание развивается после абортов или инфицированных родов. Заражение может произойти во время менструаций, гинекологических обследований, проведенных без должного соблюдения правил асептики. В большинстве случаев инфекция распространяется следующим образом: - шейка и тело матки - маточные трубы - яичники.

Нельзя забывать и о других путях заноса инфекции. Это - лимфогенный и гематогенный (через кровь).

Аднексит чаще бывает двусторонним. В остром периоде болезни повышается температура, появляются боли внизу живота и в паховой области. После затухания острых явлений болезненные ощущения остаются, особенно при гинекологическом обследовании. Боли отдают в крестец, задний проход и ноги. Менструальная функция сохраняется, но нередко наблюдаются обильные и длительные кровотечения, укорочение менструального цикла. В очень редких случаях при гнойном поражении придатков может наступить аменорея.

Народная медицина при воспалении придатков матки рекомендует следующие препараты:


- СБОР: лист мать-и-мачеха 10 г, цвет донника белого 20 г, золототысячник 20 г, трава зверобоя 20 г, чабреца 20 г, тысячелистник 20 г, спорыш 20 г, корень аира 20 г, почки березы 20 г. Две столовые ложки сбора на 0,5 л воды, довести до кипения, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Для спринцеваний можно использовать этот же отвар. При хроническом воспалительном процессе рекомендуется спринцеваться ежедневно в течение 12-15 дней перед сном;


- РЕЦЕПТЫ ВАНГИ: лесное сено варить в большой посуде и больную

помещают над паром. Процедуру повторяют каждый день до прекращения воспаления.

Больная располагается над паром, выходящим из сосуда, где варится дрок, залитый оливковым маслом, или белокочанная капуста в молоке;


- НЕСТИРАННУЮ ОВЕЧЬЮ ШЕРСТЬ обливают горячей водой и больную помещают над паром;


- ЯРУТКА ПОЛЕВАЯ (жабная трава, клоповник). 2 столовые ложки сухой измельченной травы залить 0,5 л кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день;


- СБОР: 200 г шиповника, по 20 г травы таволги вязолистной, маргаритки, манжетки смешать. 2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л воды, настаивать 5 часов, затем довести до кипения, охладить, процедить. Отвар выпить в течение дня;


- СБОР: взять равное количество травы спорыша и хвоща полевого, соцветий календулы и тысячелистника, цветков яснотки белой и мальвы лесной. 2 столовые ложки измельченной смеси залить 1 л кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Использовать для спринцеваний в течение длительного времени;


- СБОР: 3 столовые ложки василька лугового, 2 столовые ложки травы живучки ползучей и одну чайную ложку травы ломоноса прямого залить 1 л кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 5-7 минут, настаивать в теплом месте 12 часов, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели.


АЛИМЕНТАРНАЯ ДИСТРОФИЯ


Алиментарная дистрофия - болезнь недостаточного питания. Заболевание имеет и другие названия: отёчная болезнь, голодная болезнь, голодные отёки и др.

Причиной алиментарной дистрофии является белковое голодание; дополнительные факторы - холод, нервно-эмоциональные перегрузки.

Из клинических признаков заболевания на первый план выступает "волчий аппетит", мучительный голод, слабость, быстрая утомляемость, головокружение, мышечные боли, жажда и повышенная потребность в поваренной соли.

Характерен внешний вид больного: исхудание, сухость и морщинистость кожи (кожа по внешнему виду напоминает пергамент), бледно -жёлтый цвет лица, атрофия скелетной мускулатуры, пониженная температура. При алиментарной дистрофии больные теряют иногда до 50% своего веса.

Исходы заболевания: выздоровление, переход в хроническую форму, смерть. Смерть может быть медленной. Постепенное угасание всех функций организма. Ускоренной (при присоединении другого заболевания). И внезапной (от остановки сердца из-за недостатка солей калия).

ЛЕЧЕНИЕ. Больным необходим физический и психический покой. В тяжёлых случаях назначают строжайший постельный режим, согревание тела грелками. Увеличение количества калорий в пище производят постепенно, вначале назначают питание, содержащее приблизительно до 3000 калорий, затем питание постепенно улучшают, доводя количество потребляемых в сутки калорий до 3500 и 4000. Питание дробное, пять-шесть раз в сутки. Пищу необходимо давать легкоусвояемую, понемногу. При тяжёлых формах заболевания питание больного производится при помощи зонда. Жидкость следует ограничивать до 1-1,5 л воды в день (во избежание появления отёков). Ограничивают также содержание поваренной соли в продуктах питания (по той

же причине. Соль удерживает воду). Необходима достаточная витаминизация пищи, а при авитаминозах надо давать поливитаминные препараты.

Прогноз заболевания зависит от степени истощения и возможности улучшения питания. Предсказание менее благоприятно для молодых лиц и астеников. Осложнения, в виде присоединившейся инфекции, резко ухудшают течение заболевания.


АЛКОГОЛЬ И АЛКОГОЛИЗМ


ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ АЛКОГОЛЬНОЕ ОПЬЯНЕНИЕ - особое состояние, возникающее после употребления алкоголя и выражающееся в бредовых явлениях , галлюцинациях и помрачении сознания.

Патологическое алкогольное опьянение возникает не часто. Оно может наблюдаться у лиц, длительное время подвергавшихся влиянию дополнительных вредностей (различные хронические заболевания внутренних органов, атеросклероз, усталость и т.д.).

Патологическое алкогольное опьянение может возникнуть даже после приёма небольшого количества алкоголя. При этом резко меняется поведение больного: утрачивается контакт с окружающими, действия больного приобретают признаки автоматизма, возникают галлюцинации и бред. В такие моменты поведение больного отличается повышенной агрессивностью, бессмысленной жестокостью и неконтролируемостью.

Состояние патологического опьянения длится от нескольких минут до нескольких часов и заканчивается глубоким сном, после чего больной ничего не помнит.

Распознавание патологического опьянения строится на внезапном изменении поведения больного, появлению у него бредовых идей и галлюцинаций и автоматизма в действиях и поступках.


АЛКОГОЛИЗМ ХРОНИЧЕСКИЙ


Хронический алкоголизм развивается в результате систематического употребления алкоголя и характеризуется непреодолимым влечением к нему, изменением психики и внутренних органов. Хронический алкоголизм - это болезнь, а не привычка и поэтому, чтобы избавить человека от него нужно специальное лечение. Уговоры и наказания здесь бесполезны. Больной десятки раз будет обещать бросить пить, но никогда этого не сделает без посторонней помощи.

Одним из самых частых расстройств со стороны нервной системы у алкоголика является нарушение сна. Сон у больных поверхностный, часто сопровождается кошмарными сновидениями. Отмечается повышенная раздражительность, вспыльчивость, нетерпимость к малейшему противостоянию. Настроение у алкоголика часто меняется, круг интересов резко сужен. Иногда появляется слабодушие. Для больного хроническим алкоголизмом характерны грубость в отношениях с окружающими, цинизм, ухудшение памяти. От всех этих проявлений болезни в первую очередь страдает семья.

В своём пьянстве алкоголик обычно винит окружающих, которые "довели его до такой жизни". Это, прежде всего, жена, начальство, сослуживцы по работе, жизненные неудачи. Но, как правило, алкоголик принимает причину за следствие - не жизненные неудачи довели его до болезни, а болезнь явилась причиной этих неудач.

Алкоголика узнать нетрудно. Характерным для него является своеобразное дрожание пальцев рук, внешний вид, отличается неопрятностью и неухоженностью, взгляд блуждает. Лицо у больного часто отёчно, под глазами "висят мешки", сосуды лица в области носа расширены и поэтому нос имеет фиолетово-багровый оттенок с многочисленными жилками. Кожа лица морщинистая и дряблая.

Часто больной не может выполнять мелкую работу (часовщик, механик, наборщик) и поэтому вынужден переквалифицироваться.

При хроническом алкоголизме поражаются все внутренние органы. Как правило, все алкоголики больны гастритом, часто у них поражена поджелудочная железа и сердечно-сосудистая система. Наиболее частой причиной смерти больных является цирроз печени, сопровождающийся асцитом (водянкой).

У всех алкоголиков нарушен обмен веществ, резко понижено усвоение витаминов, что способствует ослаблению организма и развитию того или иного заболевания. Защитные силы у больных алкоголизмом резко ослаблены, поэтому они часто болеют гриппом и другими инфекционными заболеваниями.

Иногда патологическое влечение к алкоголю носит периодический характер. Больной может в течение 1-2-3 месяцев совершенно не пить ничего спиртного, но потом его внезапно охватывает непреодолимое влечение к спиртному и он пьёт много дней подряд.

Запой нельзя остановить никакими уговорами. Алкоголик, находясь в состоянии запоя, может бросить работу, пропить вещи, квартиру, пойти на преступление. Перед началом запоя у больных обычно наблюдается подавленное настроение, безысходность, непонятная тоска.

Характерно, что ни один алкоголик никогда не признает себя алкоголиком. Он будет утверждать, и довольно убедительно, что может бросить пить в любой момент, по своему желанию. Но этого почти никогда не происходит.

Алкоголизм - один из видов наркомании. Следствием его являются изменения личности, психотические эпизоды, алкогольные психозы, нарушения в работе внутренних органов и центральной нервной системы.

С течением времени меняется реакция организма на потребление алкоголя. Изменения реакции выражаются в:

1) потере самоконтроля (стремление к дальнейшему употреблению алкоголя после принятия первоначальной дозы);

2) развитии похмельного синдрома (абстиненции).

3) изменения талерантности к алкоголю.


Потеря самоконтроля является одним из самых ранних симптомов алкоголизма. Выражается он в том, что после приёма первых доз алкоголя больного тянет продолжать этот эксцесс и принимать всё новые и новые дозы спиртных напитков. Остановиться хронический алкоголик после первой-второй рюмки уже не может.


Похмельный синдром - один из главных признаков алкоголизма. Он характеризуется тем, что после прошедшего опьянения появляется подавленное настроение и ряд вегетативных расстройств, к которым относятся: потливость, дрожание рук, учащённое сердцебиение, расстройства сна (поверхностный сон, сновидения, носящие угрожающий характер). При резко выраженном похмельном синдроме у больного могут появиться припадки по типу эпилептических, а иногда зрительные и слуховые галлюцинации. Все эти явления исчезают после принятия небольшой дозы алкоголя.

Выраженность синдрома похмелья зависит от степени хронического алкоголизма, времени постоянного потребления алкоголя и ряда других причин. Явления абстиненции могут наблюдаться у хронических алкоголиков от нескольких часов до 3-4 недель в зависимости от тяжести алкоголизма. Особенно долго держатся нарушения сна и потливость.


Изменение талерантности (переносимости) к алкоголю у хронического алкоголика резко возрастает - он может принять дозу спиртного далеко превышающую токсическую. Если алкоголизм у больного тянется длительное время, переносимость к алкоголю падает - алкоголик может опьянеть от самого небольшого количества принятого алкоголя. Это зависит от общего ослабления организма и, особенно, от ослабления работы печени.


Хронический алкоголизм начинается от первой рюмки. Сначала человек выпивает только по праздникам, потом - при возникновении ситуаций, снижающих настроение, при неудачах на работе и в быту. Часто приём алкоголя связываёт с определёнными днями недели (суббота, воскресенье, получка). На этом этапе дозы принимаемого алкоголя резко увеличиваются. Теряется защитный рвотный рефлекс. Всё чаще человек начинает напиваться до "потери сознания". В этом начальном периоде алкоголизма явления абстиненции ещё отсутствуют или выражены нерезко.

На первой стадии алкоголизма для больных характерны выраженные астенические проявления. К ним относятся рассеянность, раздражительность поверхностный сон и раннее пробуждение. Часто в этом периоде появляется мнительность и постоянно пониженное настроение. Явления астении держатся до 4 недель после прекращения употребления алкоголя.

При дальнейшем систематическом приёме алкоголя все эти явления постепенной усиливаются, появляется устойчивый абстинентный синдром. Для его купирования больному нужны уже значительно большие дозы алкоголя, чем на первой стадии. Форма употребления алкоголя тоже меняется. После вечернего приёма алкоголя и утреннего опохмеления влечение к алкоголю вновь обостряется и к вечеру больной находится снова в состоянии глубокого опьянения. Употребление алкоголя становится почти ежедневным. Утренние приёмы алкоголя чередуются с вечерними. Заканчивается период пьянки только с окончанием денег или под жёстким давлением окружающих.

Всех больных хроническим алкоголизмом по эмоциональному типу

можно разделить на три категории:


1) астенический тип, при котором на фоне повышенного приёма алкоголя возникают нерешительность, робость, чувство собственной неполноценности, быстрая истощаемость нервной системы;


2) апатический тип, который характеризуется резким сужением круга интересов, безразличием к своей дальнейшей судьбе и судьбе близких, отсутствием планов на будущее;


3) неустойчивый тип. У таких больных периоды хорошего настроения сменяется взрывами злобности. Характер его отличается взрывчатостью и непредсказуемостью.


4) истерический тип. Этот тип больных склонен к хвастливости, рисовке и браваде. Алкоголики истерического типа обычно лживы, никогда не держат своего слова, могут надавать кучу обещаний и никогда не выполнить их.


На этом этапе алкоголизма грубых изменений личности не наблюдается, однако, для всех больных характерно отсутствие критики к своему состоянию, попытки объяснить злоупотребление алкоголем внешними причинами. К лечению на этом этапе больные почти не прибегают, а если это и случается, то только под давлением окружающих.

Следующая стадия алкоголизма характеризуется появлением так называемых "запоев", которые могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Поводом к запою может служить даже небольшой приём алкоголя или конфликтная ситуация ( в семье, на работе). В состоянии запоя у больного появляются черты злобности, агрессивности. Он становится вспыльчив, не прислушивается к чужому мнению. Опьянение часто сопровождается хронической бессонницей, потерей аппетита, появлением тревожно-депрессивных состояний. Длительность межзапойных состояний обусловлена различными социально-бытовыми причинами и составляет от 3-4 дней до 3-4 недель.

При более тяжёлых формах запоя явления абстиненции выражены настолько резко, что больному требуется " опохмелиться" уже через несколько часов после приёма алкоголя. В первую же ночь, после начала запоя, больные несколько раз прибегают к алкоголю (иногда через каждые 2-3 часа). И, таким образом, сутками находятся в состоянии алкогольного опьянения. Однократный приём алкоголя составляет 150-200 г, но суточная доза может достигнуть 1,5 - 2 литров.

Во время тяжёлого запоя у больного нарастает оглушённость сознания, речь становится невнятной, они плохо соображают и с трудом отвечают на вопросы. С начала запоя больные почти не спят и на фоне поверхностного полусна у них часто возникают галлюцинации.

Физическое состояние больных в это время резко ухудшается. Артериальное давление у них падает, появляются экстрасистолии (нарушение ритма сердечной деятельности), отёчность, одышка. Общая слабость и головокружение часто приковывают больного к постели, порою лишая его возможности взять в руки стакан с водкой. Иногда слабость и оглушённость больного бывают настолько велики, что появляется непроизвольное мочеотделение и дефекация.

После прекращения приёма алкоголя явления оглушения постепенно исчезают, но зато усиливаются явления абстиненции. Настроение у больных в этот период настороженно-пугливое, они занимаются самобичеванием, отличаются слезливостью. В первые дни после окончания запоя на фоне полной бессонницы может развиться острый алкогольный психоз (белая горячка).


ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО АЛКОГОЛИЗМА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


От большой беды - пристрастия к "зелёному змию" народная медицина предлагает различные средства:


- Настоять на водке корень любистока и два листка лавра благородного в течение 7 дней. Процедить дать выпить любителю алкоголя несколько раз. После приёма этого препарата у больного надолго остаётся отвращение к алкоголю.


- КУКОЛЬНИК. Отвар корня кукольника убивает тягу к спиртному и вызывает безразличие к нему. Отвар безвреден для организма и родственники больного могут, незаметно для него добавлять препарат в первые и вторые блюда. Корень кукольника значительно снижает агрессивность, связанную с приемом алкоголя. Готовится он следующим образом: один пакет делят на шесть частей. Одну часть заливают 75 г кипятка и настаивают один час. Процеживают и держат в холодильнике. Понемногу добавляют во все блюда и безалкогольные напитки, принимаемые больным по 2-3 капли три раза в день. На курс лечения достаточно двух пакетов.

- Тягу к вину и водке снимает настойка из полыни и золототысячника. Травы берутся в равных долях. Травы и стебли растений измельчаются, перемешиваются, высушиваются. Берут две столовые ложки смеси и заливают 200 мл водки. Настаивают 7 дней. Настойку выпить сразу. Провести 3-4 сеанса.


- Посыпать сахаром сухие берёзовые дрова, разжечь их, потом загасить. Заставить дышать больного этим дымом. После этого дать ему стакан водки. Посмотреть, что получится. Многие знахари утверждают, что это будет его последний стакан.


- Психические болезни и ипохондрию врачи древности лечили настоем из травы чемерицы, рекомендуя на приём по 1/3 стакана три раза в день.


- Многие учёные считают, что пристрастие к спиртному связано с недостатком калия в организме. Являясь прекрасным источником калия, мёд значительно уменьшает тягу к спиртному. За рубежом разработана методика лечения алкоголизма мёдом: даётся 6 чайных ложек мёда, через 20 минут ещё 6 и через 20 минут ещё 6. Всего в течение часа больной получает 18 ложек мёда. Через два часа лечение продолжить- дать ещё три раза по 6 чайных ложек мёда через каждые 20 минут. Затем больной может спать до самого утра. Утром он может даже опохмелиться, если захочет. После этого дать ему три дозы по 6 чайных ложек через каждые 20 минут. Затем можно завтракать. На десерт - ещё 4 ложечки мёда. Если этот порядок лечения будет выдержан, человек не захочет больше пить. Методика хороша тем, что лечение можно начинать даже тогда, когда больной находится в стадии самого глубокого опьянения.


- Золототысячник - 1 часть

Чабрец - 1 часть

Полынь горькая - 1 часть

3 столовых ложки смеси залить стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Несколько зелёных клопов (водятся на малине, обладают резким неприятным запахом) положить в стакан водки, настоять 2-3 дня и дать выпить больному, ничего не говоря о составе напитка.


- Отвар травы плауна баранца.2 столовые ложки сухой измельчённой травы залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 15-20 минут. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 - 1/2 стакана 2-3 раза в день. При лечении желательно наблюдение и контроль врача!


- Постоянное употребление в пищу кислых яблок часто излечивает от алкоголизма.


- ТОЛОКНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Две столовые ложки листьев залить стаканом воды. Кипятить 10 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.


- КОПЫТНИК. Готовится отвар из корня растения.1 столовую ложку измельчённого корня залить стаканом воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Столовую ложку отвара влить в стакан водки и дать выпить больному ничего не говоря ему об этом. Такая смесь вызывает сильный рвотный рефлекс и отвращение к алкоголю. Больному сказать, что "свою бочку он уже выпил и организм больше не принимает". При необходимости лечение повторить 2-3 раза. Опасаться передозировки, так как растение ядовито!


- Настой травы чабреца (тимьяна ползучего). 3 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.

В сочетании с алкоголем настой чабреца вызывает сильную тошноту и рвоту. Это позволяет успешно применять настой чабреца для лечения алкоголизма. Можно настой добавлять в водку, чтобы больной не знал об этом. Опасно применение лекарства при выраженном склерозе коронарных сосудов и сосудов мозга, болезнях печени и почек.


- НАВОЗНИК СЕРЫЙ (грибы). Свежие грибы используются для лечения алкоголизма. После их приёма возникает тошнота, рвота, понос, сердцебиение, покраснение кожи. Даже, если на другой день или через день после приёма грибов внутрь больной выпьет немного алкоголя, явления отравления возникают с прежней силой.

Молодые плоды грибов можно жарить и варить, но употреблять в пищу вместе с алкоголем нельзя.


- Чайную ложку измельчённых листьев копытня и 2 чайные ложки зелёной коры плодов ореха грецкого. Чайную ложку смеси залить вином, настоять 2 дня и давать больному. Состав рассчитан на 4 литра вина.

Чтобы предохранить себя от действия алкоголя и уберечься от опьянения народная медицина рекомендует:


- Перед ожидающим вас застольем выпейте чашку крепкого зелёного или чёрного чая или кофе с мятой или лимоном. После выпивки процедуру повторить. Несильное опьянение быстро проходит.


- Никогда нельзя мешать за столом несколько сортов вин, смешивать водку с вином , коньяком или пивом. От всех этих смесей самочувствие на другой день бывает отвратительным, а за столом вы очень быстро опьянеете.


- Если во время крепкой выпивки выйти на морозный воздух на 5-10 минут, то можно очень сильно опьянеть (вплоть до потери сознания).


НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТРЕЗВЛЕНИЯ


- Налить 5-10 капель нашатырного спирта в стакан воды и выпить. Если человек пьян до потери сознания, разжать зубы и влить. Вода должна быть холодной.


- Лежащему мертвецки пьяному человеку растирать уши до резкого покраснения. Прилив крови к голове приведёт больного в чувство уже через 1 минуту он будет в состоянии сказать свой адрес или фамилию.


- Стакан холодной воды с 20 каплями мятной настойки (выпить сразу). Опьянение быстро проходит, снимается тяжесть в голове и головная боль.


- Для того, чтобы вызвать рвоту у чересчур пьяного человека и привести его в себя ,необходимо дать ему чашку горячего крепкого кофе с солью вместо сахара.


СНЯТИЕ СИНДРОМА ПОХМЕЛЬЯ


- В стакан холодной воды налить 20 капель мятного спирта и выпить сразу. Через 1-2 минуты вы почувствуете значительное улучшение или полное избавление от последствий вчерашнего кутежа.


- Пожевать и проглотить 1-2 семени кардамона. Это можно сделать 2-3 раза в день.


- Пожевать и проглотить 1/4 чайной ложки семян тмина.


- На другой день после крепкого возлияния очень полезно сходить в баню или сауну и хорошо попариться.


- При сильной головной боли полезно выпить стакан огуречного рассола.

- Когда состояние очень тяжёлое и ничего не помогает, надо выпить стакан пива и хорошо растереть льдом грудь, спину и лицо.


- Состояние абстиненции - это то же отравление. В старые времена знахари лечили отравления ходьбой и работой. Известен случай, когда к знахарю пришли два человека, отравившиеся грибами. Он сказал им: " Ходите вокруг дома, до тех пор, пока не упадете". Один больной из последних сил ходил и ходил вокруг дома, потом, когда силы совсем его оставили, продолжал ползать. Другой, жалуясь на нестерпимые боли и слабость, остался лежать. Первый больной выжил, второй - умер.

Это средство применимо и при отравлениях алкоголем. Ходить или работать до пота. С потом выходят продукты распада алкоголя, и больному становится намного лучше.


- Пить как можно больше соков, минеральной воды и вообще жидкостей.

- Если пьющий человек поставит перед собой цель никогда не опохмеляться утром (даже пивом) и сумеет выдержать до обеда, то он никогда не станет алкоголиком.


Для снятия похмельного синдрома американские врачи советуют:

- ПЕЙТЕ СОКИ. Любой сок способствует удалению токсинов находящихся в крови. Большой стакан апельсинового или томатного сока принесёт вам большое облегчение.


- ЕШЬТЕ МЕД. Д-ор Даймонд поясняет: "Мёд - концентрированный

источник фруктозы, и, если его съесть немного на следующее утро после выпивки, это также поможет удалить из вашего организма все остатки алкоголя". Кроме того, мёд содержит большое количество солей калия, которых всегда недостаёт в организме выпивающего человека.

- ПРИМИТЕ БОЛЕУТОЛЯЮЩЕЕ. Выпейте вечером две таблетки аспирина, и вам станет намного легче. Утром сделайте то же самое.


- ЖУЙТЕ КОРУ ИВЫ. Д-ор Блюм объясняет: "Она содержит естественную форму салицилата, активного ингредиента аспирина, который высвобождается, когда вы её жуёте".


- ВЫПЕЙТЕ БУЛЬОН. " Бульон из бульонных кубиков поможет восстановить соль и калий, который ваш организм теряет, когда вы пьёте", - уверяет д-ор Даймонд.


- ПЕЙТЕ НА ПОЛНЫЙ ЖЕЛУДОК. Пожалуй, это единственное, что можно сделать, кроме того, конечно, чтобы меньше пить, чтобы снизить

тяжесть похмелья,- говорит д-ор Митчелл.- Пища замедляет всасывание алкоголя, а чем медленнее он всасывается, тем меньшее его количество достигает мозга". Что вы едите, значения не имеет.


- Перед тем, как лечь спать выпейте побольше воды, и утренние симптомы будут несколько сглажены.


- Витамины группы В помогают сократить продолжительность похмелья. Алкоголь разрушает любые витамины и аминокислоты, поэтому, если утром (и вечером после выпивки) принять 2-3 таблетки поливитаминов, то состояние наутро будет несколько лучше.


- ВЫПЕЙТЕ ДВЕ ЧАШКИ КОФЕ. "Кофе сужает кровеносные сосуды, Т. Е. уменьшает распухшие кровеносные сосуды, которые вызывают головную боль,- поясняет д-ор Даймонд.- Пара чашек может очень помочь в облегчении головной боли, сопровождающей похмелье". Но не пейте кофе слишком много, иначе к возбуждению, вызванному алкоголем, добавится возбуждение от кофеина.


Как утверждают американские специалисты, наименее опасна водка, а коньяк, бренди, виски и, особенно, игристые вина и шампанское, организм переносит очень плохо.


БЕЛАЯ ГОРЯЧКА


Белая горячка - острый психоз, опасный, как для больного, так и для окружающих. Развивается чаще всего в запойной стадии на фоне выраженных абстинентных явлений. Может возникнуть при внезапном прекращении приёма алкоголя. Чаще белая горячка развивается у лиц, перенёсших ранее травму головы или тяжёлые инфекционные заболевания.

Развитию белой горячки (или делирия) предшествует обычно стадия предвестников. Больной видит тревожные сны с кошмарными сновидениями или галлюцинациями. Заболевание начинается обычно вечером, ночью или под утро. Первым признаком белой горячки является расстройство сознания. Ориентация в окружающей обстановке у больного отсутствует, он дезориентирован в пространстве и времени, даже свою фамилию и имя не всегда называет правильно. Реальная действительность как бы закрывается галлюцинациями, которые носят яркий зрительный характер.

Галлюцинации носят устрашающий и фантастический характер: больные видят жутких, не существующих в действительности чудовищ, часто множество мелких движущихся насекомых, чертей и т.д. Обычно зрительные галлюцинации сопровождаются слуховыми и тактильными. Галлюцинаторные образы перемешиваются с реальной действительностью, всё переплетается в один страшный клубок, доводящий больного до исступления.

Больной принимает все видения за реальность, страх и ужас преследуют его, он, то стремится убежать и спрятаться, то нападает сам на своих "врагов". Чудовища кусают больного, корчат ему страшные рожи, грозят, преследуют. Наплывы галлюцинаций усиливаются к вечеру.

Иногда с больным удаётся вступить в контакт (настойчивые вопросы, внезапный окрик), но такой контакт длится очень недолго и страшные образы снова овладевают вниманием больного человека.

У больного белой горячкой отмечается сильное дрожание кистей и пальцев рук, часто повышается температура и усиливается потливость.

Острый психоз продолжается обычно несколько дней с литическим (постепенным) или критическим (быстрым) выходом из болезненного состояния. Больной засыпает длительным сном, после которого все явления исчезают.

Если заболевание не лечить, оно в (5-10 процентах) может привести к смертельному исходу из-за остановки сердечной деятельности или присоединившейся пневмонии.


Больной белой горячкой должен быть срочно помещён в психиатрическую больницу. Первой и основной мерой является успокоение больного. Ему даются различные снотворные и успокаивающие средства, создают условия, при которых он не может нанести вреда ни себе, ни окружающим. Хорошим лекарственным средством является так называемая пропись Е.А.Попова:


Фенобарбитал (люминал)-2-3 таблетки

Спирт медицинский 10 - 20 г

Вода дистиллированная - 100 мл

Всё хорошо перемешивается и даётся больному в один приём. При отсутствии фенобарбитала его можно заменить любым другим хорошим снотворным.


АЛКОГОЛЬНЫЙ ГАЛЛЮЦИНОЗ


Заболевание проявляется слуховыми галлюцинациями неприятного и устрашающего характера. Сознание больного остаётся ясным, но под влиянием галлюцинаций он извращённо понимает окружающее. Больной постоянно слышит голоса, что-то приказывающие ему, повелевающие им и бранящие его. Голоса издеваются над больным, высмеивают его, часто приказывают сделать что-нибудь неприемлемое (с кем-то расправиться, броситься с 5 этажа или под поезд и т.д.).

Иногда больной слышит целые диалоги, в которых разбирается вся его прошлая жизнь, голоса говорят ему, что он преступник, недостойный жить на свете, вор, пьяница, с ним надо покончить и тому подобное. Другие голоса могут защищать больного ("он исправится", "он неплохой человек").

Алкогольный галлюциноз может носить острый или хронический характер. При переходе его в хроническую форму больной месяцами может слышать "голоса", что крайне мучительно и опасно для него и окружающих.


ПОБЕДИТЬ СЕБЯ


Лучший способ продлить жизнь -

не укорачивать её.

Из древнетибетской

медицины.

Привычка к употреблению наркотиков или алкоголя есть наиболее яркий пример того, как тело управляет разумом. Плоть глупа. Никогда нельзя забывать об этом. Наш разум - единственный реальный контролирующий фактор нашей натуры. Вот почему мы должны культивировать в себе только положительные мысли и эмоции. Разум всегда должен командовать телом. Если происходит наоборот, человек превращается в больного раба. Мы пристрастны к нашим дурным привычкам только тогда, когда сила, когда сила разума слаба и фальшивая теория типа: " Ешь, пей и веселись, не думай о завтрашнем дне,- заблуждение". Вы не умрёте завтра, но, продолжая жить по этой теории, через 10-15 лет превратитесь в больного измученного человека. Это - закон. Болезнь, боль и физическое страдание есть, в известной мере, показатель того, что вы представляете собой как человек.

Алкоголь крадёт жизнь у тысяч молодых людей. Нельзя употреблять спиртное и одновременно быть здоровым человеком. Алкоголь нарушает в первую очередь деятельность нервных клеток головного мозга. В результате перестаёт действовать наиболее высокая функция коры - функция контроля и критики наших поступков. В обычном состоянии клетки коры головного мозга тормозят проявление наших чувств. А под действием алкоголя это тормозящее действие снижается.

При этом в первую очередь страдает нравственность - эта высшая функция мозга, определяющая поведение человека.

Почему это происходит? Есть две причины. Первая - концентрация алкоголя в мозгу обычно бывает в два раза больше, чем в крови. Вторая - алкоголь вызывает склеивание эритроцитов и они закупоривают концевые артерии, питающие нервные клетки .Закупорился сосудик на несколько минут и нервная клетка погибла. Выпил человек весьма умеренно - и у него в мозгу целое кладбище нервных клеток. А ведь нервные клетки не восстанавливаются! Ну, а если выпивки происходят изо дня в день, из месяца в месяц?

Часто и много выпивающий человек никогда не признает себя алкоголиком. Он обычно говорит: "Я выпиваю, но всегда могу бросить, могу не пить три-четыре месяца". Это ложь! Алкоголик - больной человек и только с этой точки зрения к нему надо относиться. Административные меры воздействия, упрёки, наказания только озлобляют его. Принудительное лечение в ЛТП - это тюрьма, и воспринимается оно человеком как величайшая несправедливость. Из 100 человек, побывавших в ЛТП, пить бросали только 7-8.Это статистика. Так что карательные меры в этом случае бессильны.

Как заканчивает жизнь больной хроническим алкоголизмом?

Смерть под забором. Смерть от инсульта. Смерть от острой сердечной недостаточности. Есть ещё один вид смерти.

Молодой человек 32 лет страдал хроническим алкоголизмом. Был женат, имел троих детей. Не хотел лечиться, не признавал себя алкоголиком. Сколько горя принёс он своей семье! Сколько слёз выплакала его мать, жена и дети! А он пил, пил и пил. И, в конце концов, наступил тяжёлый алкогольный психоз. Белая горячка. И в этом состоянии, когда разум его был омрачён, он начал затравленно метаться...

Перед его глазами возникали зрительные галлюцинации. Он видел крыс, мышей, чертей, которые дрались между собой. Калейдоскопические картины ужасов менялись с молниеносной быстротой. И вдруг на фоне красочных зрительных галлюцинаций начали появляться слуховые галлюцинации. Он услышал голоса. Страшные, пугающие, приказывающие:

- Миша! Ты ничтожество на этой земле! Ты должен сегодня умереть. У тебя очень много врагов. У тебя 999 врагов. Все они следят за тобой. Ты должен взять верёвку, зайти в спальню и ровно в два часа повеситься. Это тебе наш последний приказ. Если ты его не выполнишь, то будешь погибать медленной мучительной смертью!

Приказ есть приказ. Он взял верёвку, пошёл в спальню, завёл на два часа будильник и стал ждать. А когда настал назначенный час, он повесился.

Трагический, нелепый случай. А ведь всё могло бы быть по- другому, если бы больной согласился вовремя пройти курс лечения.

Голоса, которые являются алкоголикам в состоянии тяжёлого алкогольного психоза, приобретают неограниченную власть над ними. Больные находятся в плену этих голосов, беспрекословно выполняют все их приказания. Ослушаться, не выполнить приказ они не в силах.

Голоса приказывают: "Миша, ты сегодня должен застрелиться, - Коля! Ты сегодня должен выброситься с девятого этажа и разбиться насмерть, - Жора! Ты должен сегодня зарезать жену и детей и броситься под поезд..."

И никогда эти голоса не приказывают человеку сделать добро!

Каждый человек, злоупотребляющий алкоголем, если он сам не может бросить свою пагубную привычку, должен обратиться за помощью к наркологу, психиатру, к народной медицине. Чисто человеческая помощь, поддержка, оказанная человеку вовремя, помогут ему спасти свою жизнь и своё будущее.

Страшно подумать от скольких радостей жизни отгораживает себя человек алкоголем. Любимая семья, любимая работа, спорт, кино, театр, красоты природы,- всё перечёркивается жаждой выпивки. Денег не хватает - воровство в семье, на работе, грабёж, тюрьма. Конец один и рано или поздно он всё равно наступит. А главное лекарство только одно - воля!

Пить надо бросать сразу, не делая себе скидки ни на праздники, ни на свадьбу, ни на день рождения. Трудно это сделать самому - врач - нарколог, врач - психотерапевт вам помогут. Но тянуть нельзя ни дня, ни часа.

Только без алкоголя, только без наркотиков можно понять, как прекрасна наша короткая жизнь!

АЛКОГОЛЬ И ПОТЕНЦИЯ


О том, что алкоголь отрицательно влияет на сексуальные возможности мужчины известно давно. Постоянное потребление спиртного ведёт к общему ослаблению организма, а значит и к мужской несостоятельности. Импотенция возникает не только из-за приёма постоянно увеличивающихся доз алкоголя, но и из-за нарушений в питании алкоголиков, постоянного недостатка витаминов (особенно витаминов А и Е).

Особенно страшен хронический алкоголизм.


О снижении половых возможностей мужчины, страдающего алкоголизмом, говорить не приходится. Это аксиома, не требующая доказательств. Американская писательница Патриция Буш, известная своей книгой о лекарствах, алкоголе, наркотиках и сексе, изданной в 1980 г в США, составила таблицу, которая будет интересна нашему читателю.


ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ НА ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ


Мужчины


------------------------------------------------------------------

Малые дозы Умеренные дозы Большие дозы Алкоголизм

------------------------------------------------------------------

Устранение Удлинение периода Импотенция Потеря поло-

подавленности подготовительных (отсутствие эрек- вого влече-

половых чувств ласк ции и семяизвер- ния

жения)

------------------------------------------------------------------

Повышение по- Удлинение времени, Необдуманность Отсутствие

ловой актив- необходимого для поведения полового

ности (кон- эрекции удовлетво-

тактности) рения

-----------------------------------------------------------------

Устление по- Трудности в под- Неприятное ощу- Бесплодие

лового возбуж- держании эрек- щение при семя-

дения ции извержении


-----------------------------------------------------------------

Контроль за Нарушение

преждевремен- - - секреции

ным семяизвер- половых

жением об- гормонов. Фор-

легчен мирование

женской

внешности

(увеличение

грудей и т.д.)

------------------------------------------------------------------

Снижение качества

эрекции - - -


-----------------------------------------------------------------


ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ НА ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ


Женщины


------------------------------------------------------------------

Малые дозы Умеренные дозы Большие дозы Алкоголизм

-----------------------------------------------------------------

Устранение по- Удлинение периода Отсутствие Утрата полово-

давленности подготовительных оргазма го влечения

половых чувств ласк

-----------------------------------------------------------------

Ощущение теп- Ослабление или Вялость, утом- Прекращение

лоты отсутствие ор- лённость месячных

газма

------------------------------------------------------------------

Повышение по- Качественное Отсутствие Половая хо-

ловой актив- ухудшение секреции вла- лодность

ности (кон- оргазма галищных же-

тактности) лез, облегчаю-

щей сношение

-----------------------------------------------------------------

Усиление нас- - - Бесплодие

лаждения под-

готовительны-

ми ласками

------------------------------------------------------------------

Качественное

улучшение - - -

оргазма

-----------------------------------------------------------------


АЛЛЕРГИЯ


Аллергией называют повышенную или извращённую реакцию организма по отношению к тому или иному веществу.

Наряду с так называемыми чисто аллергическими заболеваниями (сенная лихорадка, крапивница, бронхиальная астма и др.) существуют заболевания, главным образом инфекционные, где наслаивается аллергический компонент. Вещества, способные вызвать состояние аллергии, называются аллергенами. В настоящее время известно много заболеваний, в основе которых лежит аллергическая реакция (ревматизм, крапивница, бронхиальная астма, лекарственная аллергия, контактный дерматит и др.)

Кожные аллергические реакции сопровождаются появлением в крови антител и могут быть переданы от человека к человеку при переливании крови. Эти реакции, относимые к лекарственным болезням, представляют собой серьезные осложнения. Аллергические реакции могут вызвать такие лекарственные препараты, как аспирин (ацетилсалициловая кислота), атропин, барбитураты, дигиталис,сульфаниламиды, инсулин, хинин и т.д.

Клиническая картина при аллергических болезнях связана с теми или иными реакциями, протекающими в организме, которые могут быть различными, но в основе каждой из них лежит повреждающее действие аллергена на клетки и ткани. Все аллергические реакции можно разделить на две группы (по Куку): немедленного и замедленного типов.

Аллергические реакции немедленного типа - кожный волдырь, бронхоспазм, расстройство функции желудочно-кишечного тракта и др. - это реакции кожи, пищеварительного и других аппаратов, возникающие после нескольких минут или часов после воздействий неспецифического аллергена.

Аллергические реакции замедленного типа появляются через много часов, а порой и суток после воздействия аллергена , туберкулиновые пробы, некоторые виды экзем и крапивницы).

Аллергия развивается во всех случаях контакта с аллергеном. Определённую роль играет наследственность, состояние эндокринной и нервной систем.


АЛЛЕРГЕНЫ, ИХ ВИДЫ


Аллергенами могут быть самые разные вещества, начиная от простых типа иода, брома, и кончая сложными белковыми соединениями. Такие, казалось бы, безобидные вещества, как цветочная пыльца, запах пыли дивана или подушки, земляника или клубника, могут вызвать аллергию.

Все аллергены можно разделить на несколько групп: биологические (микробы, вирусы, гельминты, грибки, вакцины). Лекарственные (аллергическую реакцию может вызвать практически любой препарат). Бытовые (домашняя пыль, пыль с ковра, пыль от остатков насекомых); пищевые аллергены (любые продукты особенно промышленного производства).

Большую группу веществ, обладающих аллергенными свойствами, составляют различные красящие вещества и многие соединения, применяемые в медицине. Так, установлено, что такие препараты, как пенициллин, стрептомицин и другие антибиотики способны вызывать самые разнообразные аллергические реакции в виде анафилактического шока, сывороточной болезни, контактного дерматита, крапивницы, бронхиальной астмы и т.п.


БИОЛОГИЧЕСКИЕ АЛЛЕРГЕНЫ - вирусы, микробы, гельминты, сыворотки и вакцины. Все эти аллергены могут явиться причиной появления

аллергических реакций. Эти виды аллергии часто называют инфекционными. Причиной инфекционной аллергии могут явиться и те микробы и грибки, которые обычны на коже или в дыхательных путях, в полости рта и кишечника.

Источником аллергии могут быть очаги инфекции в организме - кариозные зубы, гайморит, холецистит и другие воспалительные процессы. Вакцины и сыворотки, введенные в организм, могут стать причиной аллергической реакции - анафилаксии. Аллергии при гельминтозах (глистные инвазии) могут развиться в связи с всасыванием продуктов распада погибших и паразитирующих червей.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Практически любой лекарственный препарат может вызвать аллергическую реакцию. Частота этих реакций зависит от того, как часто и в каких количествах употребляется лекарство. В последнее время в связи со значительным распространением антибиотиков именно они стали наиболее часто вызывать аллергическую реакцию. Так, пенициллин, дает до 16 % осложнений. Бесконтрольность применения отдельных лекарств очень опасна. Поэтому лечение по собственному разумению или по совету знакомых проводить не рекомендуется, так как это может привести к неприятным последствиям.


БЫТОВЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Среди них главную роль играет домашняя пыль, в которую входят пылевые частички с одежды белья, ковров. В число домашних аллергенов попадают: грибок с влажных стен, частички домашних насекомых (тараканы, клопы), волосы, шерсть, перхоть домашних животных. В последнее время увеличилось число аллергий на применение препаратов бытовой химиии (стиральные порошки, дезодоранты). Следует помнить, что бытовые аллергены чаще всего вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей (бронхиальная астма, аллергический ринит).


ПЫЛЬЦЕВЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Пыльца некоторых растений при попадании в организм также может вызвать аллергическую реакцию. Чаще это бывает пыльца ветроопыляемых растений. Она вызывает аллергический насморк, коньюктивит, общее ухудшение состояния здоровья. Пыльца особенно опасна во время массового цветения деревьев и кустарников (март, апрель, май). На юге России наиболее неблагоприятным считается время цветения амброзии - август-сентябрь. Аллергию у некоторых людей может вызвать даже цветочный мед, так что любителям сладкого следует быть поосторожней.


ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Пищевыми аллергенами практически могут быть все пищевые продукты. Особенно часто ими являются молоко, яйца, цитрусовые, земляника, клубника, шоколад, раки. При попадании аллергенов в организм пищевая аллергия развивается довольно быстро, например, при аллергизации к яйцам или молоку рвота и понос могут появиться уже через несколько минут. Через 1-2 часа к этим явлениям присоединяются кожные изменения (крапивница, дерматит).

У детей пищевая аллергия часто возникает после систематического перекармливания, диатезы у них составляют часть аллергической реакции.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно предрасположены к пищевой аллергии, так как стенки желудка и кишечника становятся более проницаемы, и некоторые соединения попадают в кровь в нерасщепленном виде.


ПРОМЫШЛЕННЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Промышленные аллергены вызывают в основном кожные аллергические реакции, протекающие в виде контактных дерматитов. К ним можно отнести скипидар, никель, хром, мышьяк, свинец, хлорбензол, эпоксидные смолы, хлорбензолы, дубильные вещества и т.д. В парикмахерских и косметических кабинетах аллергенами могут оказаться различные красители для бровей, волос, ресниц, жидкости для волос , для снятия лака и т.п.


Особую группу аллергенов составляют физические факторы - тепло, холод, механические раздражители. Ученые считают, что под действием этих факторов в организме образуются определенные вещества, которые и становятся аллергенами.

Нужно заметить, что аллергия развивается не во всех случаях контакта с аллергеном. Определенную роль играет наследственность, состояние нервной и эндокринных систем. Если, например, у родителей определяется склонность к аллергиии (бронхиальная астма, крапивница и т.д.), то у детей в 70% случаев развиваются аллергические реакции. В семьях, где болен только один из родителей, склонность к аллергическим реакциям у детей достигает 50%.

Повышенную и измененную способность организма реагировать на собственные белки и клетки тканей, которые становятся аллергенами, называют утоаллергией. К естественным эндоаллергенам относят некоторые белки нормальных тканей. К приобретенным - белки организма, у которых появляются чужеродные свойства при ожогах, лучевой болезни и других процессах, неестественных для организма.

К числу аутоаллергических заболеваний относятся некоторые виды гемолитической анемии, ревматоидный артрит, гломерулонефрит и некоторые другие. Предполагают участие аутоаллергии в возникновении ревматизма, язвенного колита, и иногда, бронхиальной астмы.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПРОБЫ


Эти пробы применяют в основном в дерматологии для определения повышенной чувствительности организма к какому-либо фактору.

При методе накожных проб (нанесение предполагаемого раздражителя на кожу в минимальном количестве) реактивные изменения на коже в месте введения или их отсутствие служат доказательством повышенной чувствительности организма к какому-либо раздражающему агенту. При так называемом компрессном методе на неповрежденную кожу (сгибательную поверхность плеча или предплечья) накладывают кусочки марли, пропитанные раствором испытуемого вещества. Марлю покрывают клеенкой, фиксируют лейкопластырем и оставляют обычно на сутки. Его наложенное вещество начинает беспокоить больного, его удаляют раньше. Оценку результатов испытания производят спустя еще сутки, т.е. через 48 часов после наложения повязки.

Существует капельный метод выявления повышенной чувствительности организма к какому-либо аллергену. Этот метод прост и эффективен. Испытуемое вещество растворяют в небольшом количестве этилового спирта и наносят в виде капли на неповрежденную кожу. Одномоментно можно нанести 5-6 капель различных растворов. Спирт постепенно испаряется и на поверхности кожи остается только испытуемое вещество; место нанесения капли обводят чернилами или чернильным карандашом. Реактивные явления (краснота, отек, припухлость) возникают через несколько часов. Иногда реак-

ция носит замедленный характер, и видимые изменения на коже появляются спустя 72 часа с момента нанесения предполагаемого аллергена.

При нанесении проб необходимо точно регистрировать, в какой последовательности нанесены на кожу капли того или иного вещества.


АНАФИЛАКСИЯ


Анафилаксия - патологический процесс, развивающийся при введении антигена (чужеродный белок) и проявляющийся в виде повышенной чувствительности при повторном его введении. Это состояние является проявлением гиперчувствительности немедленного типа, при котором реакция между антигеном и антителами происходит на поверхности клеток.

Важнейшим условием возникновения анафилаксии является состояние повышенной чувствительности организма (сенсибилизация) к повторному введению чужеродного белка.

В любом живом организме при введении в него чужеродного белка (антигена) вырабатываются антитела. Антитела являются строго специфичными образованиями и действуют только против одного антигена.

При возникновении реакции между антигеном и антителами в организме высвобождается большое количество гистамина и серотонина и это объясняет ту бурную реакцию, которая при этом происходит. Анафилактические реакции протекают бурно, с вовлечением сосудистого аппарата и гладкомышечных органов. Они подразделяются на два вида: генерализованные (анафилактический шок) и локализованные (отек, крапивница, бронхиальная астма).

Особой формой является, так называемая, сывороточная болезнь, возникающая у человека после однократного введения большой дозы чужеродной сыворотки. Развивается болезнь постепенно, в сроки, когда начинается выработка антител против введенного антигена (от одного до нескольких дней).


АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК


Повторное введение чужеродного белка в сенсибилизированный организм может привести к тяжелому заболеванию - анафилактическому шоку.

КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА анафилактического шока различна у разных людей и может варьировать в широких пределах. Анафилактический шок может протекать в легкой форме и проявляться нерезко выраженными общими сиптомами (крапивница, бронхоспазм, одышка). Гораздо чаще картина шока выглядит более грозной и, если не оказана своевременная помощь, может закончиться смертью больного.

Анафилактический шок характеризуется следующими основными симптомами: больной беспокоен, бледен, жалуется на пульсирующую головную боль, головокружение, шум в ушах. Тело его покрыто холодным потом, он испытывает страх смерти. В первые минуты анафилактического шока артериальное давление резко повышается, затем начинает снижаться и, в конце концов, падает до нуля. Может иметь место выраженный кожный зуд с последующей крапивницей, отек лица и верхних конечностей. Появляются приступообразные боли в животе, тошнота, рвота, понос. Сознание больного затемнено, возникают судороги, резкое повышение температуры тела, может наступить непроизвольная дефекация и мочеотделение.

При отсутствии срочной помощи смерть наступает от удушья и нарушения работы сердца.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ И АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК У ДЕТЕЙ


Если у ребенка отмечается аллергия на какое-либо вещество, контакт с которым произошел в результате вдыхания, проглатывания, прикосновения или внедрения в кожу, оно вызывает необычную реакцию. Детские аллергии могут быть неопасными и ограничиваться развитием диатезов, но чаще они могут стать причиной болезни и даже представлять угрозу для жизни ребенка.

Существуют десятки типов аллергических реакций на десятки различных аллергенов. Особенно вероятно появление таких реакций у детей, чьи родители страдают (или страдали) аллергическими заболеваниями. Если ребенок съел или проглотил что-нибудь такое, что не принимает его организм, то, на протяжении нескольких часов, его будет тошнить. Если у него аллергия на это вещество, то реакция наступит намного быстрее. Если после введения какого-либо лекарства , у ребенка появляется сыпь или другие аллергические реакции, то необходимо срочно прекратить введение этого лекарства и обязательно посоветоваться с врачом.

С чего может начаться аллергия у ребенка?


1.Зуд на руках или по всему телу.

2.Может появиться сыпь по всему телу (крапивница), грубые рубцы и отеки на некоторых областях тела.

3.Может появиться свистящее дыхание (стридор).

4.Могут появиться отеки на губах, языке, в полости рта, на руках или под глазами.

5.Иногда может появиться затруднение дыхания (из-за отечности слизистой воздухоносных путей). Ребенок обычно бывает сильно напуган и, чем больше он напуган, тем труднее ему дышать.


При появлении первых признаков аллергической реакции у ребенка в любом случае надо обратиться к врачу. Если ребенку трудно дышать, вследствие отечности языка и горла, постарайтесь положить его голову повыше, высоко взбейте ему подушку. Откройте форточку или дверь (для притока свежего воздуха), положите горчичники на конечности. Срочно вызовите врача.

Если ребенок потерял сознание, быстро положите его на ровную поверхность. Освободите ему дыхательные пути, следите за дыханием, При его остановке немедленно приступайте к реанимационным мероприятиям (см. ниже). Если ребенка тошнит или у него началась рвота, поверните его на бок.


НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА ОДНОГО!


АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК у ребенка может развиться при приеме

пищи, к которой у него аллергия, при иммунизации, при укусе насекомого. Это мощная аллергическая реакция на чужеродный белок может развиться в течение нескольких секунд и представляет собой неотложное состояние, требующее неотложной медицинской помощи. При возникновении первых подозрительных симптомов НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ПРИЕМ ПРЕПАРАТА и обратитесь к врачу.


Основные признаки анафилактического шока у ребенка:


- ребенок может быть беспокойным и напуганным;

- ему становится трудно дышать, он начинает задыхаться;

- может появиться зуд, кожа приобретает ярко-красный цвет;

- лицо ребенка может стать отечным (особенно под глазами), на коже могут появиться большие красные пятна, называемые "крапивницей";

- у него может появиться приступ чихания;

- лицо ребенка может стать очень бледным или пепельно-серым;

- пульс у ребенка может стать слабым и частым;

- может появиться сильная жажда;

- ребенок может жаловаться на головокружение, зевать и ловить ртом воздух;

- кожа у него на ощупь может стать липкой и влажной

- он может потерять сознание.


При появлении первых признаков анафилактического шока:

- ребенка следует, как можно быстрее доставить в больницу или вызвать скорую помощь

- нужно успокоить ребенка, сказать, что к нему едет врач,убедить его, чтобы он лежал спокойно

- если ребенку трудно дышать, усадите его, дайте приток свежего воздуха

- при потере сознания проверьте воздухоносные пути ребенка и проверьте дыхание. При прекращении дыхания немедленно приступайте к реанимационным мероприятиям.


ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК НЕ ДЫШИТ: дышите за него. Накройте его рот, или нос и рот своим ртом. Произведите пять отдельных вдохов. Следите, чтобы его грудная клетка с каждым вдохом поднималась. Следует помнить, что вдыхать воздух младенцам надо с меньшей силой.

ЕСЛИ ВЫ НЕ НАХОДИТЕ ПУЛЬС РЕБЕНКА: проводите массаж грудной клетки. Найдите правильное место - на толщину одного пальца ниже

линии соска. Надавливайте на грудную клетку со скоростью сто нажимов в минуту.

Для детей старше одного года: Пользуйтесь только "мягкой частью" ладони, держа руку прямой. Нажимайте 15 раз на каждые два вдоха (ваша рука должна вжиматься на 2, 5-3 см).

Для детей грудного возраста: Пользуйтесь двумя пальцами и нажимайте пять раз на каждый вдох (чтобы ваши пальцы вжимались в тело ребенка примерно на два см).

Если вы не вызвали скорую помощь, сделайте это немедленно.

Реанимационные мероприятия продолжайте до тех пор, пока не прибудет "Скорая помощь".


ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ШОКЕ И ДРУГИХ ОСТРЫХ СОСТОЯНИЯХ


Первая доврачебная помощь - это комплекс срочных, простейших действий и мероприятий, которые надо провести на месте происшествия. Эта помощь может быть оказана, как посторонними людьми, так и самим пострадавшим (самопомощь). Часто оказывается, что первая доврачебная помощь, помогает спасти жизнь больному. Особенно это относится к ситуациям, когда действовать нужно немедленно (кровотечение, утопление, удушение, отравление угарным газом и т.д.).

Первая помощь включает в себя три группы мероприятий.

В первую группу входит немедленное прекращение действия внешних повреждающих факторов (электрического тока, воды, огня, химических веществ).

Вторая группа действий - оказание первой помощи.

Третья группа - обращение за помощью в ближайшее медицинское учреждение.

Для оказания само и взаимопомощи не обязательно иметь аптечку или какие-либо лекарственные препараты, главное - УМЕТЬ оказать эту помощь. Нужно умело использовать подручные средства и ЗНАТЬ, что делать в каждом конкретном случае. Этому учит и телевидение, и газеты, и хорошие книги. Поэтому, если есть возможность научиться чему-то полезному, учитесь - это никогда не будет лишним.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ


Наряду с так называемыми чисто аллергическими заболеваниями (сенная лихорадка, крапивница, бронхиальная астма и др.) существуют заболевания, главным образом инфекционные, где наслаивается аллергический компонент. Вещества, способные вызвать состояние аллергии, называются аллергенами. В настоящее время известно много заболеваний, в основе которых лежит аллергическая реакция. Это - ревматизм, крапивница, бронхиальная астма, лекарственная аллергия, контактный дерматит и др.

Аллергенами могут быть самые разные вещества, начиная от простых типа иода, брома, и кончая сложными белковыми соединениями. Такие, казалось бы, безобидные вещества, как цветочная пыльца, запах пыли дивана или подушки, земляника или клубника, могут вызвать аллергию.

Все аллергены можно разделить на несколько групп: биологические (микробы, вирусы, гельминты, грибки, вакцины); лекарственные (аллергическую реакцию может вызвать практически любой препарат). Бытовые (домашняя пыль, пыль с ковра, пыль от остатков насекомых); пищевые аллергены (любые продукты, особенно промышленного производства).

Клиническая картина при аллергических болезнях связана с теми или иными реакциями, протекающими в организме, которые могут быть различными, но в основе каждой из них лежит повреждающее действие аллергена на клетки и ткани. Все аллергические реакции можно разделить на две группы (по Куку): немедленного и замедленного типов.

При лечении аллергических заболеваний самым важным фактором является удаление из пищи или окружающей среды аллергена, вызывающего заболевание.

Народная медицина предлагает ряд трав и методов лечения, снижающих реакцию организма на воздействие аллергена. Но надо помнить, что часто самым лучшим методом воздействия на болезнь, является либо голодание, либо переход на специально сбалансированную диету, которая подбирается индивидуально для каждого больного.


- Крапива глухая (яснотка), цветы.1 столовую ложку сухих или 2 столовые ложки свежих цветков залить стаканом кипятка. Настоять, укутав,1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

- Зверобой-4 стол. ложки

Золототысячник - 5 стол. ложек

Корень одуванчика - 3 стол. ложки

Кукурузные рыльца - 1 стол. ложка

Хвощ полевой - 2 стол. ложки

Шиповник (толчёные плоды) - 4 стол. ложки

Шиповник и корни одуванчика хорошо измельчить в мясорубке. Весь сбор хорошо смешать.

1 столовую ложку сбора залить 300 мл воды (в эмалированной кастрюле) и дать настояться 12 часов. Утром довести до кипения и снять с огня. Укутать на 4 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Настой хранить в холодильнике. Курс лечения - 6 месяцев. Во время лечения категорически запрещается принимать спиртное!

- Корень аира - 50 г

Багульник - 100 г

Трава мать-и-мачехи - 100 г

Трёхцветная фиалка - 100 г

Корень девясила - 50 г

Цитварное семя - 150 г

Все травы измельчить, смешать. 1 столовую ложку сбора заварить на ночь стаканом кипятка. Утром процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды и четвёртый раз на ночь.


- 3 стакана размолотой чаги

50 г сосновых почек

50 г сухого тысячелистника

50 г плодов шиповника

5 г полыни

Всё измельчить, смешать. Состав залить 3,5 л холодной кипячёной воды. Настаивать 2 часа, затем кипятить 10 минут на слабом огне в посуде с закрытой крышкой. Кастрюлю снять с огня, укутать одеялом и поставить в тёплое место на одни сутки. Через сутки настой процедить, добавить 200 г сока алоэ, 250 г коньяка и 400 г мёда. Массу размешать и потом это делать ежедневно в течение 4 суток. По истечении срока приготовления разлить полученный состав по малым ёмкостям и поставить в холодильник. Принимать до еды три раза в день в следующей дозировке: 1 столовая ложка три раза в день - 10 дней, затем по 2 столовые ложки три раза в день - 10 дней и снова

по 1 столовой ложке три раза в день 10 дней. Курс лечения - пока не кончится лекарство.


- Бутоны цветков мать -и -мачехи, срезанные ранней весной высушить в тени и измельчить в порошок. Ежедневно отваривать (3 минуты) и принимать 12 г порошка. Эффект усиливается, если к мать-и-мачехе добавить в таком же количестве порошок ядрышек абрикоса. Смесь заваривать и употреблять в три приёма несколько дней.


-Ромашка аптечная. Настоя ромашки применяется при аллергических заболеваниях, таких как, бронхиальная астма, ревматизм, крапивница, экзема. Две-три столовые ложки цветков заливают кипятком и помешивают до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде кладут на чистую ткань и прикладывают к поражённым местам.


- Солодка голая тоже обладает антиаллергической активностью. Из неё выделен препарат глицерам, предназначенный для лечения аллергических заболеваний. Заготавливают солодковый или лакричный корень ранней весной или осенью. Пользуются отваром - 15 г солодки на стакан воды. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- Взять плоды шиповника и корни одуванчика в соотношении 1:1, размолоть, смешать. Столовую ложку смеси заварить кипятком на ночь в термосе (200 мл воды), и принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- Хвощ полевой. 20 г сухой измельчённой травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды.


- Багульник болотный. 1 чайную ложку сухого измельчённого сырья залить двумя стаканами кипятка, настаивать 1 час. Процедить и пить по 1/3 стакана три раза в день.


- При аллергических заболеваниях рекомендуется жевать медовые соты 2-3 раза в день по 10-15 минут. Если аллергия резко выражена, соты надо жевать чаще - 4-5 раз в день, затем выбрасывать.


- При сенной лихорадке и других аллергических заболеваниях одним из лучших лекарств является сотовый мёд. Принимать по 1 столовой ложке на стакан кипячёной воды на ночь. За две недели до предполагаемого обострения принимают смесь из 2 чайных ложек яблочного уксуса на 1/2 стакана воды утром и на ночь. Такое лечение проводить до тех пор, пока не исчезнут все симптомы заболевания. Чихание и слезотечение обычно прекращаются в течение 4-5 дней. Чистотел . 20 г сухой измельчённой травы на200 мл воды. Довести до кипения, настоять 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

- Мята перечная.10 г сухой измельчённой травы на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- В стакане молока или воды кипятить 5-10 г измельчённых семян конопли. Полученный отвар выпить за один день в несколько приёмов.

- Скорлупу 10 сырых яиц освободить от внутренней плёнки, просушить, растереть в порошок. Порошок залить соком 10 лимонов и поставить на 10 дней в тёмное место. Полученную смесь процедить через марлю и смешать с другим составом, который готовится следующим образом: 10 желтков сбить с 10 ложками сахара и в получившийся "гоголь-моголь" влить бутылку коньяка. Полученную смесь (порошок скорлупы, лимонный сок, желтки, коньяк) тщательно перемешать и принимать по 30 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Вскоре обычно наступает улучшение в течении болезни. При необходимости провести повторный курс лечения без перерыва.


- Череда трёхраздельная. Настои и отвары из череды - распространенное средство для обмываний при аллергических заболеваниях. Она входит в состав противозолотушного чая, так называемого аверина. Для его приготовления берут равные части череды и трехцветной фиалки, а также 1/2 части паслёна горького. Состав заваривают и пьют как чай.

При аллергических заболеваниях ванны из череды готовят следующим образом: настой из 10 г трав или смеси вливают в ванну и добавляют 100 г морской или поваренной соли. Температура воды - 37-38 градусов, продолжительность процедуры - 15 минут.


- Девясил высокий облегчает кожный зуд при нейродермитах и крапивнице. Отвар готовят из корней и корневищ из расчёта 1:10, кипятят 10 минут и принимают по 1 столовой ложке три раза в день.


- Календула (ноготки). 10 г сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают. Принимать по 30 мл три-четыре раза в день.


- Подорожник. Сок (аптечный препарат) принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Свежий сок пьют так же.

Настой из 30 г сушёных листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час. Пьют по 1/3 стакана три раза в день.


- Смородина чёрная. Плоды в любом виде.


- Ряска маленькая. Спиртовая настойка. Чайную ложку свежей, хорошо вымытой травы залить 50 мл водки. Настоять 7 дней, процедить, отжать. Принимать по 20 капель три раза в день с водой.

- Можно пользоваться для лечения аллергии порошком травы ряски маленькой. Для этого порошок смешать с мёдом в равных количествах (1:1). Принимать по пилюле весом 1-2 г три раза в день.

(Ряску с мёдом можно принимать при витилиго в таких же дозировках).

- Сельдерей пахучий. Отжать сок из свежего корня. Принимать по 1/2 чайной ложки три раза в день за 30 минут до еды. Сельдерей можно использовать для лечения в другом варианте: 2 столовые ложки измельчённых корней настоять в течение 2 часов в стакане холодной воды, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды.

- Щавель - в любом виде.

- Уголь активированный. Принимать по 2 таблетки 4-5 раз в день в остром периоде при аллергических заболеваниях. После стихания острых явлений дозу уменьшить до 1 таблетки три раза в день.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ


Из аллергических заболеваний в дерматологии чаще всего встречаются следующие : дерматиты, экзема, нейродермит, крапивница.

Возбудители инфекционных болезней и продукты их жизнедеятельности также вызывают аллергические реакции, которые становятся составной частью микозов, сифилиса кожи, туберкулёза и проказы.

Нужно помнить, что аллергические реакции могут быть быстрыми (немедленного типа) - это анафилактический шок и замедленными, к которым относятся кожные проявления и реакция внутренних органов.


ДЕРМАТИТЫ


В широком понимании слово "дерматит" объединяет большую группу заболеваний кожи воспалительного характера. Воспаление обычно бывает вызвано непосредственным воздействием на кожу патогенных агентов физической или химической природы.

Различают дерматиты аллергический, лекарственный, пленочный, радиационный, солнечный. Одной из рановидностей дерматита являются опрелости.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ

Это вид дерматита возникает при непосредственном контакте кожи с веществом способным вызвать аллергическую реакцию. Аллергенами могут быть краски, лаки, полимеры, косметика, парфюмерия и т.д. Несмотря на то, что аллерген контактирует только с небольшим участком кожи, возникает сенсибилизация всего организма.

Первые проявления болезни возникают чаще всего на 2-4 день после контакта, так что больной не всегда может указать причину заболевания.

На коже, в месте контакта с аллергеном, появляется краснота, отёчность и сыпь папулёзного характера или в виде микровезикул.

Часть микровезикул (микровезикула - небольшой пузырёк, наполненный прозрачным содержимым) вскрывается , образуя мокнущие участки. Эти участки не имеют чётких границ, они нерезко выражены и чаще всего существуют недолго. Элементы сыпи появляются одновременно. Если аллерген действует на кожу продолжительное время или частые его повторные воздействия, он может перейти в экзему.


ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ДЕРМАТИТ.

Лекарственный дерматит - это реакция сенсибилизированного организма на контакт с лекарствами-аллергенами. Такими лекарствами могут быть антибиотики, сульфаниламиды, формалин, новокаин, аминазин и др. В результате длительного воздействия формируется хроничексий дерматит, сопровождающийся шелушением и умеренной инфильтрацией.

Больные обычно жалуются на отёк мягких тканей, болезненность кожи, жжение.


ПЛЕНОЧНЫЙ ДЕРМАТИТ. Заболевание детей самого младшего возраста. Возникает при снижении реактивности организма обусловленной нейро-эндокринными, имунными и обменными нарушениями.

При плёночном дерматите на коже ребёнка появляется сочная эритематозная сыпь с папулами и микровезикулами. Часть из микровезикул вскрывается, образуя участки мокнутия. Чаще всего мокнутие бывает кратковременным, и участки поражения быстро подсыхают, образуя серозные тонкие корочки. Стадийности заболевания обычно не наблюдается. При лёгких формах отмечается только краснота отдельных участков кожи в области ягодиц, бёдер и наружных половых органов.


СОЛНЕЧНЫЙ ДЕРМАТИТ. Проявляется в виде покраснения кожи и появления на ней отёчности и пузырей. При этом виде дерматита обычно сильно страдает общее состояние больного. Он жалуется на тошноту, рвоту, плохой сон, повышение температуры, слабость, головные боли.

Заканчивается солнечный дерматит через несколько дней нерезко выраженным шелушением. После него на коже остаётся небольшая пигментация.


ЛУЧЕВОЙ (РЕНТГЕНОВСКИЙ) ДЕРМАТИТ. Лучевой дерматит может быть острым и хроническим. Острый дерматит появляется в ответ на однократное воздействие рентгеновских лучей (500-900 рад), а хронический рентгеновский дерматит является следствием многократного облучения кожи в относительно малых дозах.

В течение заболевания различают несколько степеней поражения. При первой степени отмечается покраснение кожи с синеватым оттенком и отёчность, которые держатся до трёх недель и заканчиваются шелушением и пигментацией. При второй и третьей степенях поражения на фоне гиперемии и отёчности появляются пузыри, которые некротизи-

руются и изъязвляются. Больные жалуются на резкие боли в области очагов поражения, озноб, повышение температуры. Язвы и эрозии длительно не заживают и плохо поддаются лечению. После заживания образуются глубокие рубцы.


ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ (потёртости). Возникновение этого дерматита обусловлено длительным механическим раздражением кожи бельём, гипсовыми повязками, тесной обувью. Потертостям стоп способствует их избыточная потливость, неумело завязанные портянки, неопрятное содержание ног. Различают потёртости трёх степеней: 1 - покраснение и отёчность на небольшом участке, 2 - образование пузырей и 3 - возникновение эрозий и язв. Степень потёртости зависит от времени и силы воздействия травмирующего агента, а также от индивидуальных свойств кожи.


ОПРЕЛОСТИ. Опрелости - ограниченное поражение участков кожи Ребёнка, возникающее при плохом уходе, редком пеленании и подмывании, чрезмерном укутывании. Опрелости могут возникнуть, если на белье или пелёнках остаются частицы стирального порошка, при травматизации кожи грубыми пеленками, при постоянном загрязнении кожи мочой и калом.

Возникают опрелости в области крупных складок. Чаще всего поражаются участки гениталий, бёдра, подмышечные впадины, паховые складки.


ЛЕЧЕНИЕ ДЕРМАТИТОВ


При лечении дерматитов в первую очередь надо устранить фактор, вызвавший заболевание.

При дерматитах, сопровождающихся появлением пузырей, кожу обмывают перекисью водорода, розовым раствором марганцовокислого калия или протирают спиртом. Верхнюю часть пузыря следует обрезать стерильными ножницами и смазать любым из анилиновых красителей. На участки эрозии накладывают антибактериальные примочки, а после прекращения мокнутия - необходимые мази.

При дерматитах, возникших от ожога кислотами или щелочами в первую очередь надо обмыть поражённый участок кожи, а потом уже приступать к соответствующему лечению.


ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННОГО ДЕРМАТИТА. Обязательно устраняется причина заболевания. Затем больному назначают десинсибилизирующую терапию (средства, снимающие аллергию). Применяют корень солодки голой в виде горячего отвара (1 столовую ложку измельчённого корня на 100 мл воды). Кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить, по ½ стакана два раза в день до еды. Настой из корней одуванчика (1 чайную ложку измельчённых корней кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 1 час, процеживают) по 1/2 стакана три раза в день.

Если наблюдается мокнутие, то делают холодные примочки из отваров корня дуба, листьев шалфея, зверобоя или вахты трёхлистной.


При ПЛЕНОЧНОМ ДЕРМАТИТЕ лечение такое же, как при опрелости. Из растительных лекарственных препаратов хорошее действие оказывает настойка календулы и аэрозоль "Олазоль".


ЛЕЧЕНИЕ РЕНТГЕНОВСКОГО ДЕРМАТИТА направлено, прежде всего, на усиление процессов регенерации и эпителизацию кожи.

Для общего лечения используют отвар хвойных игл, который пьют по 1 стакану 2-3 раза в день, яблочную кожуру по 1/2 стакана 2-3 раза в день, сок листьев алоэ по 1 столовой ложке три раза в день, экстракт элеутерококка по 40 капель утром и в обед.

Для наружного применения используют облепиховое масло, листья алоэ, касторовое и розовое масло, аэрозоли "Гипозоль", "Олазоль".


При СОЛНЕЧНОМ ДЕРМАТИТЕ нужно в первую очередь стараться бе-

речь кожу от попадания прямых солнечных лучей: носить широкополую шляпу, закрываться зонтиком и т.д. Хорошо помогают фитозащитные кремы и мази.

Местно назначают примочки из лагохиллуса, арники или эвкалипта (1 чайная ложка настойки смешивается со 100 мл холодной кипяченой воды и используется для примочек и обтираний), ромазулан, яблочный уксус, кефир.

- Успешно применяют при солнечном дерматите конский каштан в виде кашицы.

- Морковь используют в виде кашицы из свежих, натёртых на тёрке корнеплодов. Достаточно двукратного применения в день.

- Китайский чай. Крепко заваренным охлаждённым чаем смазывают участки кожи, которые подвергаются действию солнечных лучей для предупреждения дерматита. При наличии солнечного дерматита рекомендуется накладывать на участки поражённой кожи компрессы из крепкого охлаждённого чая. Процедуры проводить 2-3 раза в день по 30 минут.


ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА. Приступать к лечению надо после устранения аллергена. Народная медицина рекомендует использовать для лечения следующие лекарственные растения:


МЕРТВАЯ КРАПИВА. Принимают салат из молодых листьев крапивы и

отвар из них. Отвар, в процеженном и охлаждённом виде можно применять и для компрессов 2-3 раза в день.


БАЗИЛИК. Применяются надземные части базилика в виде компрессов из настоя (50 г на литр кипятка).


ГЕРАНЬ КРОВАВО-КРАСНАЯ. Делают компрессы из корневищ (2 чайные ложки заливают 2 стаканами воды и настаивают 8 часов. Процедить.).


УКРОП. Он обладает успокаивающим действием и поэтому применяется при лечении аллергических дерматитов. Принимать в любом виде.


СЕЛЬДЕРЕЙ. Натёртая кашицеобразная масса накладывается на очаг поражения два раза в день


КАРТОФЕЛЬ. Кашица из картофеля применяется в виде компрессов два раза в день.


ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Применяется в виде кашицы из листьев 2-3

раза в день на поражённый участок.


МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ применяется внутрь в виде настоев (2 столовые ложки измельчённых листьев на 400 мл кипящей воды). Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


ОПРЕЛОСТИ (лечение)


ОПРЕЛОСТИ лечат, прежде всего, хорошим уходом. Хорошо помогают

крахмальные ванны, ванны с хвоей, шалфеем, эвкалиптом, местные воздушные ванны.

После купания ребёнка очаги поражения припудривают окисью цинка, детской присыпкой, присыпкой с ликоподием, а также смазывают стерильным маслом (кукурузным, соевым, оливковым, подсолнечным и т.д.).

Если опрелости сильно выражены, то используют примочки с настоем листьев шалфея (1 чайная ложка на 200 мл), отваром листьев эвкалипта (1 столовая ложка на 200 мл воды), отваром корневищ лапчатки прямостоячей (1 столовая ложка на стакан кипятка.) Кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить.

Хороший эффект при опрелостях оказывают мази из ромашки, календулы, арники.


ТОКСИКОДЕРМИИ (токсико-аллергический дерматит)


Токсикодермии - острое воспаление кожных покровов под воздействием токсикоаллергических веществ. В отличие от дерматитов, при этом заболевании аллерген попадает в организм гематогенным путём, через пищеварительный тракт или дыхательные пути. В основе токсикодермий лежит аллергическая реакция организма.

Заболевают токсикодермией чаще всего лица, предрасположенные к аллергическим заболеваниям. И перенесшие раньше бронхиальную астму, крапивницу, экзему, нейродермит и т.д. Заболевание может развиться через любое время после попадания в организм аллергена (от нескольких часов до нескольких месяцев).

Клинические проявления токсикодермии разнообразны. У больного наблюдаются высыпания всех видов: папулёзные, пятнистые, везикулёзные, эритематозно-сквамозные. Многоморфная сыпь соответствует другим хорошо известным дерматозам - скарлатине, красному плоскому лишаю, экссудативной эритеме, кори.

Начало у болезни острое: высыпания характеризуются симметричностью, повышается температура, резко ухудшается общее состояние, увеличены все группы лимфоузлов.

Токсикодермия может быть ограниченной (на лице, вокруг рта, на половых органах) и распространенная.

Ограниченная токсикодермия чаще всего появляется после применения сульфаниламидных препаратов, антибиотиков, салицилатов, анальгетиков.

Распространённая токсикодермия - опасное и тяжёлое заболевание, которое может привести больного даже в коматозное состояние. Пусковым моментом для развития заболевания обычно становится приём лекарственных препаратов (барбитураты, антибиотики и т. д.). У больного нарастает общая слабость, появляются отёчные пятна, боли в суставах, пояснице, жжение и болезненность кожи в местах возникновения эритематозных пятен. Часть пятен приобретает синюшно-буроватую окраску, сливается. На других участках на фоне гиперемии появляются пузырьки, наполненные серозным и серозно-кровянистым содержимым. При механическом воздействии эпидермис отслаивается сплошным пластом, появляются эрозии, которые могут занимать до 90% всего кожного покрова. Поражённая кожа имеет вид ошпаренной кипятком. Внешне такие больные напоминают больных с ожогами 2 степени. Как правило, в процесс вовлекаются и внутренние органы: печень, лёгкие, головной и спинной мозг. Смерть может наступить на 2-20 сутки.


ЛЕЧЕНИЕ ТОКСИКОДЕРМИЙ направлено на блокирование аллергена и

скорейшее выведение его из организма. Внутрь назначают мочегонные, слабительные и десенсибилизирующие препраты. Местно применяют противозудные болтушки, охлаждающие кремы и кортикостероидные мази.

При обширном поражении кожи целесообразно проводить наружное лечение больных открытым способом (как при ожогах). Больным дают обильное питьё, богатую витаминами и белками пищу. При поражении

слизистой оболочки полости рта назначают дезинфицирующие, вяжущие и

обезболивающие средства.

При ограниченной токсикодермии лечение такое же, как при дерматитах.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ДЕТЕЙ


Если в семьях родителей ребенка были случаи аллергических заболеваний и один из родителей страдает им, вероятность развития у ребенка этого состояния составляет 50%. Если аллергия есть у обоих родителей - более 75%.

Все аллергены можно разделить на ряд групп: биологические (микробы, вирусы, грибки, гельминты, вакцины). Лекарственные (аллергическую реакцию практически может вызвать любой препарат - кодеин, аспирин, пенициллин и др.). Бытовые (домашняя пыль, в которую входят пылевые частички с ковров, одежды, белья, частички домашних насекомых и др.). Пыльцевые (пыльца растений); пищевые аллергены (любые пищевые продукты) и промышленные.

Наиболее раннее проявление пищевой аллергии - экссудативный диатез, который может проявиться у ребенка уже на второй неделе жизни и в течение нескольких месяцев перейти в другую форму кожного заболевания.

Аллергия поражает почти все органы и ткани детского организма:


кожу - в виде экземы, нейродермита, крапивницы;

глаза - в форме конъюнктивита;

нос - в форме аллергического ринита;

легкие - в форме бронхиальной астмы;

почки - в виде гломерулонефрита;

сердце - в форме ревматизма;

кости - в форме артритов;

кишечник - в форме дискенезий;

кровь - в форме анемий, лейкопений.


Аллергия развивается не во всех случаях контакта с аллергеном. Определенную роль играют наследственность, состояние эндокринной и нервной систем.

Аллергические заболевания лечатся в специальных кабинетах врачей-аллергологов. Диагностика этой многочисленной группы болезней проводится, как на основании признаков болезни, так и с помощью лабораторных методов.

Часто родители жалуются на длительность стадии диагностики аллергических заболеваний и бывают неправы. Чем точнее будет определен спектр аллергенов, тем шире сохранится круг разрешенных для питания ребенка продуктов или условий окружающей его в доме обстановки.

При лечении аллергических заболеваний самым важным фактором является удаление из пищи или окружающей ребенка среды аллергена, вызывающего заболевание.

Частой ошибкой родителей и близких ребенка является разрешение ему поесть "чуть-чуть" того продукта, который ему запрещен.

Не надо забывать одного: для рецидива нужна всего лишь одна молекула аллергена.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ДИАТЕЗ


Аллергический диатез - аномалия конституции, характеризующаяся стойкой предрасположенностью к аллергическим реакциям на протяжении всей жизни. Ученые склоняются к мысли, что такая аномалия является наследственной и передается из поколения в поколение. Так, при наличии аллергического диатеза у отца риск заболевания ребенка составляет 35%, у матери - 50%, у обоих родителей -75%.

Механизм возникновения заболевания очень сложен, но основная роль здесь принадлежит нарушению стабильности клеточных мембран и увеличению проницаемости слизистых оболочек для аллергенов, что определяет возникновение и быстроту развития общих и местных аллергических реакций.

Клиническая картина заболевания характеризуется сочетанием кожных проявлений, характерных для экссудативно-катарального диатеза и признаков лимфатического и нервно-артритического диатезов.

Больные жалуются на повышенную возбудимость, раздражительность, плохой аппетит. У них отмечаются нарушения со стороны желчевыводящей системы (дискенезия желчных путей и кишечника), увеличение печени и селезенки, "географический язык", дисбактериоз кишечника.

Аллергический диатез детей раннего возраста переходит в старшем возрасте в экзему, бронхиальную астму, аллергические дерматит или крапивницу.

Профилактику этого заболевания осуществляют, как во внутриутробном развитии плода, так и в течение всей жизни после рождения ребенка. В период беременности и грудного вскармливания из питания матери исключают все продукты, которые могут содержать бытовые аллергены, проводят санацию хронических очагов инфекции, лечение токсикозов беременных, а также анемии, рахита, дисбактериоза, хронических расстройств питания у ребенка; лекарственные препараты кормящей матери и ребенку дают с большой осторожностью. Большое значение имеет максимальная продолжительность грудного вскармливания. Прикорм вводится позднее обычных сроков, дробными порциями. Искусственное вскармливание проводят также, как и при экссудативно-катаральном диатезе.

Профилактические прививки делают не раньше, чем через шесть месяцев после рождения, после угасания признаков аллергического диатеза под контролем анализов крови и мочи.

В лечении аллергии используются противоаллергические препараты наружного и внутреннего применения, в том числе и гормональные.

Народная медицина предлагает ряд трав и способов лечения, снижающих реакцию организма на воздействие аллергена. Но не надо забывать, что часто самым эффективным воздействием на болезнь обладает либо голодание, либо переход на специально сбалансированную диету, предложенную врачом-аллергологом.


ТРАВЫ ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ


При аллергических заболеваниях в народной медицине применяют травы, содержащие азулен. Азулен - густая жидкость синего цвета, обладающая противоаллергическим действием и богатая каротином. К таким травам относятся:


- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ - настой ромашки применяется при аллергических заболеваниях, таких, как бронхиальная астма, ревматизм, экзема, крапивница. Из настоя ромашки делают ванны, примочки, ромашковые припарки: 2-3 столовые ложки цветков заваривают крутым кипятком и помешивают до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде кладут на чистую ткань и прикладывают к пораженным местам.


- ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ - настои и отвары из череды - распространенное средство для обмывания при золотухе. Она входит в состав противозолотушного чая, так называемого аверина. Для приготовления его берутся равные части череды и трехцветной фиалки, а также 1/2 часть паслена горького (1:1:1/2). Состав заваривают и пьют как чай. При экземе, золотухе, экссудативном диатезе, крапивнице ванны из череды готовят так: настой из 10 г трав вливают в ванну и добавляют 100 г морской или поваренной со-

ли. Температура воды 37-38 градусов, продолжительность процедуры 15 минут.


- ТРАВА ЗВЕРОБОЯ также обладает противоаллергическим действием. Настой из него (1 десертная ложка на 300 г воды) принимают внутрь при ревматическом поражении суставов по 5000 г 2-3 раза в день (в зависимости от возраста ребенка). Для наружного применения пораженных ревматизмом суставов пользуются зверобойным маслом. Его применяют также при воспалении шейных лимфатических узлов, сопровождающих хронический тонзиллит. Готовят масло следующим образом: 500 г свежих цветков зверобоя с листьями настаивают в 1 литре подсолнечного масла и 500 г белого вина в течение трех дней, затем вино выпаривают. Марлевые салфетки, смоченные зверобойным маслом, прикладывают к больным суставам.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - обладает противоаллергичес-

ким действием, ускоряет заживление ран, увеличивая свертываемость крови, не дает развиться тромбам. Отвар из листьев тысячелистника помогает при золотухе и ревматизме. Настой применяют наружно при экземах: столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ - облегчает кожный зуд при нейродермитах

и крапивнице. Отвар готовят из корней и корневищ в соотношении 1:10 (с водой), кипятят 10 минут и принимают по столовой ложке три раза в день.


- СОЛОДКА ГОЛАЯ - тоже обладает антиаллергической активностью. Из нее выделили препарат глицерам, предложенный для лечения бронхиальной астмы, экзем, аллергических дерматитов. Заготавливается солодковый, или лакричный, корень осенью или ранней весной. Иногда корни перед сушкой очищают от коры. При бронхиальной астме, аллергических бронхитах лакричный эликсир применяют, как отхаркивающее средство по 20 капель 3-4 раза в день. Можно пользоваться отваром из 15 г корня солодки на стакан воды и принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.


- КРЫШЕЧКИ МЕДОВЫХ СОТ обладают противоаллергическим действием. Их необходимо жевать по 50 минут 4-5 раз в день.


- Для предупреждения появления аллергических заболеваний народная медицина рекомендует принимать на десерт три раза в день по 1 столовой ложке меда (лучше сотовый мед). Перед сном также надо принять 1 столовую ложку меда на 100 г кипяченой воды.

Есть модификация в лечении медом аллергических больных: больному дают смесь из двух чайных ложек меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса на 100 г кипяченой воды утром и на ночь.

Такое лечение продолжается до тех пор, пока не исчезнут основные симптомы заболевания. После этого смесь принимать один раз в день и один раз жевать сотовые крышечки в течение 10 минут.


АЛЬГОДИСМЕНОРЕЯ

(нарушение менструального цикла)


Наиболее часто альгодисменорея наблюдается у девушек и молодых незамужних женщин. Боли появляются за 2-3 дня до менструации, носят схваткообразный или ноющий характер, локализуются внизу живота и поясничной, крестцовой области, часто иррадируют в бедра. Они сопровождаются общим недомоганием, головной болью, чувством слабости, тошнотой или рвотой. Часто наблюдаются диспепсические расстройства - поносы, запоры.

С наступлением менструации болезненные ощущения обычно исчезают. Помощь особенно нужна больной во время приступа сильных болей. Она должна находиться в постели, постоянно держа на животе и ногах сухие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями. На нижнюю часть живота можно положить мешочки, наполненные горячей кашицей из семян льна или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой. Хорошо снимают боли компрессы на половые органы (мешочек, наполненный теплым, свежим, несоленым творогом положить на половые органы на всю ночь).

При лечении альгодисменореи бывает эффективна психотерапия: разъяснение естественности менструального кровотечения и сопровождающего его незначительного недомогания, убеждение в эффективности лечения. Показаны общеукрепляющие процедуры (прогулки, катанье на лыжах и коньках, закаливающие купанья, гребля, езда на велосипеде).

Если болезнь вызвана патологией половых органов (опущение и искривление матки, воспаление матки и яичников), то лечится основное заболевание. Для страдающих альгодисменореей народная медицина рекомендует следующие средства:


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. 1 столовая ложка хвоща полевого заваривается

в 300 г воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 50-100 г каждые два часа. Когда боль начнет стихать, пить по 50 г 3 раза в день.


- ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ (чернобыльник). Свежий или высушенный

корень порезать на мелкие части (или протереть на терке), залить 500 г воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час, процедить. Пить 100-150 г 3-4 раза в день.


- ОТВАР ВОДЯНОГО ПЕРЦА. 2 столовые ложки измельченных листьев и стеблей залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 10 минут в закрытой посуде, охладить, процедить. Пить по 100 г 3 раза в день перед едой.


- ГОРЕЧАВКА КРЕСТОВИДНАЯ. 2 чайные ложки сухих измельченных

корней залить тремя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды.


- КАЛУЖНИЦА БОЛОТНАЯ. Растение ядовито. Применяется водный

настой свежего растения (1:30). Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день. Заварить 1 столовую ложку сухих листьев на литр воды. Настоять 20 минут, процедить.


- ЛАПЧАТКА ГУСИНАЯ.1 столовую ложку травы кипятить 5 минут в 200 г воды, настоять 1 час, процедить. Пить по ¼ стакана 3-4 раза в день до еды.


- ПРИГОТОВИТЬ СБОР: трава спорыша, трава хвоща полевого, трава

золототысячника, трава лапчатки гусиной в соотношении 1:1:3:5. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить глотками в течение дня. Принимать 10 дней при болезненных месячных.


- ОТВАР КОРНЯ ДЕВЯСИЛА.1 чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.


- ОТВАР СЕМЯН СИРЕНИ ОБЫКНОВЕННОЙ.1 чайную ложку залить 500 г воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Пить по 100 г каждое утро за 15-20 минут до еды;


- сбор: в равных частях по весу кора крушины, листья мелиссы, корень валерианы, трава лапчатки гусиной.1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 5 часов, процедить. Пить по 1 стакану 4 раза в день в течение 5 дней до начала месячных.


- ПРИГОТОВИТЬ СБОР: корица 5 г, гвоздика 3 г, цвет ромашки аптечной 50 г. Залить сбор 1 литром воды и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Пить во время болей по 1/2 стакана 3 раза в день.


- ПРИГОТОВИТЬ СБОР: цветки календулы, корень валерианы, корневище аралии маньчжурской, корневище аира, плоды тмина, цветки ромашки аптечной. Взять в соотношении 1:1:1:1:3:2.2 столовые ложки измельченной смеси залить 2 стаканами кипятка, варить 3 минуты, охладить, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.


При альгодисменорее вместо воды полезно пить отвар из семян льна, предварительно пережаренных (до цвета кофе), и цветков ромашки аптечной - по две столовые ложки каждого залить 1 л кипящей воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 10 минут, охладить, процедить. Подсластить медом или сахаром по вкусу. Добавить дольку лимона.


АЛЬТРУИЗМ И ЭГОИЗМ МУЖЧИНЫ В ВОПРОСАХ СЕКСА


В своей знаменитой книге "Брак под микроскопом" М.Кинесса пишет о том, что "каждый настоящий мужчина обязан соблюдать пять заповедей:


- во-первых, знать все позиции, которые позволяют вводить член во влагалище максимально глубоко. Это позволит женщине (конечно, при соответствующем раздражении клитора) испытать оргазм даже при большой диспропорции половых органов;


- во-вторых, ему должны быть известны два психологических закона: закон притупляемости и закон новизны, заключающиеся в том, что всякое новое действие вызывает более сильную реакцию. Новая поза или не испытанная ещё ласка иногда могут сделать больше, чем супруги ожидают;

- в-третьих, мужчина должен в совершенстве освоить два вида сексуальных ласк; ласки на клиторе ("греческие ласки"), и ласки на влагалище и клиторе ("ласки Жофрея"). Для совершения "ласк Жофрея" мужчина должен освоить различные механические приспособления для возбуждения всего объёма влагалища;


- в - четвёртых, мужчина должен в совершенстве овладеть искусством пролонгированного (затяжного) полового акта, т.е. научиться "отодвигать эякуляцию", что позволит женщине "хорошо усладиться";


в-пятых, и это последняя заповедь, при каждом половом акте мужчина должен видеть, что ласкает. При сексуальных ласках половой орган женщины должен быть отчётливо виден (для чего следует предусмотреть некоторое освещение) и расположен как на ладони. Это будет способствовать полному возбуждению мужчины (в виду вульвы ни один мужчина не остаётся равнодушным), сделает ласки более точными и нежными, в чём заинтересована каждая женщина. А коль это в её интересах, то мужчина просто обязан добиться этого, несмотря на возражения жены, которая, конечно, будет отказываться от них только из соображений стыдливости".


В 90% мужчины в сексуальном плане являются эгоистами и представляют собой полную противоположность мужчинам-альтруистам. Большинство мужчин совершенно не ласкает своих жён, не заботятся об их чувствах и переживаниях, и думают только об удовлетворении своих собственных половых потребностей. Почти всегда сексуальный эгоизм встречается у грубых, невоспитанных в половом отношении мужчин, не имеющих ни малейшего понятия о физиологии ласк. Такие мужчины при половой близости могут грубо оскорбить половые чувства партнера, причинить ему физическую боль и моральное неудовлетворение.

Процент половых эгоистов чрезвычайно высок , что можно объяснить только низким уровнем их сексуальных знаний. Часто физиология полового акта такого представителя мужского рода мало чем отличается от "животного" секса. Единственным побуждением к совершению полового акта для мужчин - эгоистов является потребность в усмирении своих половых гормонов. Их не интересуют чувства и переживания женщины, они далеки от того, чтобы приласкать её, помочь ей в свою очередь получить удовольствие от половой близости. Жены и любовницы таких мужчин, как правило, испытывают оргазм только во сне или при мастурбации.

Обратимся опять к книге М. Кинесса "Брак под микроскопом". Вот что она пишет: " В 1969 г. в Польше среди женатого мужского населения была распространена анкета, которая позже известным сексологом Ивановым (СССР) была названа "исповедью поколения". Её результаты плачевны.

Несмотря на то, что в Польше культура секса занимает одно из первых мест в мире, только 15% мужчин на вопрос "знаете ли вы, что женщина должна испытывать при половом сношении приятные чувства" - ответили, что это им известно.

А на вопрос: " знаете ли вы, что, как и мужчина, женщина при сношении должна испытывать оргазм?" - 47% ответили, что они впервые об этом слышат.

Ещё тяжелее положение в России, особенно в сёлах и деревнях. Многие мужчины ничего не знают о календарной таблице Огино - Клауса, в связи с чем вынуждены даже в совершенно безопасные для зачатия дни пользоваться презервативами. Это ослабляет их собственные ощущения и лишает женщин той пользы, которую даёт их организму всасывание влагалищем и маткой мужской спермы.

Дополнительно ко всему замечу, что от сексуального эгоизма супруга зависит вторичная половая холодность женщин - явление чрезвычайно распространенное по вине мужчины.

Конечно, благодаря меньшей половой активности женского организма, определённый процент женщин может без особых осложнений полностью отказаться от половой жизни. Однако, более желанным (даже для фригидок) представляется такой вариант: встретить на своём жизненном пути альтруиста, человека с высокой суксуальной культурой. Это, пожалуй, всё, что требуется для счастливого брака".


ОБ ОСОБЕННОСТЯХ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ


К основным проявлениям мужской сексуальности относятся: эрекция, эякуляция, оргазм. Все эти проявления - различные стадии одного и того же процесса оплодотворения.

И мужская, и женская сексуальность имеют свои особенности. К основным особенностям мужской сексуальности можно отнести следующие:

1.Любые расстройства половой или эмоциональной сферы могут быть препятствием для интимной близости с женщиной.


2.Если женщина может не переживать оргазм вообще, то у мужчины он наступает в 80-90% случаев совокупления.


3.Переживание оргазма в норме у юноши наступает обычно в период половой зрелости. У женщин возникновение оргазма может быть смещено как на более ранние, так и на более поздние (что гораздо чаще) сроки.


4.Если эрогенными зонами мужчины являются в основном половые органы, то у женщин всё тело можно назвать эрогенной зоной.


5.Женщина может получить сексуальное удовлетворение и без достижения чувства оргазма, что почти не встречается у мужчин.


6.Половое поведение женщины почти всегда определяет не стремление к половому акту, а чувство эротики, тесно связанное с личностными качествами партнёра.

Половое поведение мужчины всегда определяется стремлением к половому акту.


РОЛЬ СЕКСА В ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ

Человечество занимается сексом с момента своего возникновения и, тем не менее, мы о нём почти ничего не знаем. Животным и птицам проще. Они просто делают всё, что надо для продолжения рода и ни о чём не задумываются. Людям же приходится думать о многом.

В оптимальном варианте половой акт между мужчиной и женщиной представляет собой эмоциональное и физическое общение, которое формирует и углубляет любовь. Не может быть двух людей, которые бы относились к сексу одинаково. И уж, конечно, этого нельзя сказать о мужчине и женщине.

Почти все мужчины в возрасте от 14 до 60 лет почти постоянно думают о сексе. И если женщины просто сексуальные особы, то мужчины чрезвычайно сексуальны. Каждую встречную женщину они оценивают, прежде всего, с точки зрения секса. Они, прежде всего, обращают внимание на её походку, ноги, бёдра, представляют её в постели. И если женщины редко смотрят мужчине между ног, прикидывая его возможности с точки зрения секса, мужчины часто так оглядывают женскую грудь, что лишних вопросов уже не возникает.

Мужчины думают о сексе и ночью и днём. Согласно проведённым опросам, каждый мужчина в возрасте от 35 до 40 лет о сексе думает не реже пяти-шести раз в сутки. В этих думах фигурирует и секретарша, и сотрудницы по работе, и просто обычные посетительницы с приятной наружностью.

Снится секс мужчинам в три-четыре раза чаще, чем женщинам. Причём, если женщинам в основном снятся знакомые мужчины и содержание снов не идёт у них дальше поцелуев и ласк, то у мужчин превалируют нереальные женщины и особые половые акты. И, почти, никогда в эротическом сне мужчина не увидит собственную жену. Мужчине может надоесть заниматься сексом с женой, но он никогда не устанет мечтать.

Чаще всего мужчины стесняются говорить с кем-нибудь о своих сексуальных мечтаниях, эротических снах и эротических побуждениях. Поэтому женщины почти никогда ничего не знают о тайных страхах и тайных желаниях мужчины, об их мыслях и чувствах до, во время и после полового акта. А знать им это очень важно. Именно здесь таится корень тех причин, по которым мужчина часто воздерживается от половых контактов с женщиной.

В сексуальном плане мужчины всегда более ранимы, чем женщины. На мужскую потенцию может влиять и настроение, и количество выпитого вина или пива, и неудачи на работе, и обильный обед. Поэтому, когда дело доходит до секса у мужчины бывает намного больше опасений, чем женщина может себе представить. Ведь каждый раз, когда мужчина занимается любовью, его мужское достоинство подвергается огромному риску. Даже единичный случай отсутствия эрекции воспринимается мужчиной, как трагедия, подрывает его уверенность в своих силах и возможностях. Иногда он даже выходит из строя, как мужчина на более или менее продолжительное время. Часто женщина бывает более снисходительна к мужчине в момент его недееспособ-

ности, чем он сам. И если она сумеет проявить тактичность и отзывчивость, то всё станет на свои места. Здесь важно, чтобы женщина в этот момент не акцентировала внимание мужчины на самом половом действии, а перенесла его внимание в область удовольствия получаемого от простой взаимной близости. Но если женщина будет подчёркивать, что её интересует только "это", то эффекта не будет.

Когда все органы и системы функционируют у мужчины нормаль но, эрекция возникает у него во время сна от пяти до семи раз. И он даже не замечает этого. Некоторые дети мужского пола уже рождаются с эрекцией. Для мужчины эрекция означает, примерно, то же, что и выделения для женщины. Оба эти явления означают, что партнёры готовы для полового акта.

Ведущие сексопатологи мира утверждают, что среди молодых мужчин растёт импотенция. Многие психиатры винят в этом наметившуюся тенденцию женщин к равноправию.Один из психиатров так высказался по этому поводу: "Женщины в наше время стали просвещёнными потребителями секса. Они считают, что имеют право на сексуально удовлетворение, и требуют этого. Они стали более агрессивными. Это порождает тревогу среди мужчин относительно их способностей к половому акту. Они начинают половую жизнь, охваченные ужасом, что не смогут оправдать ожиданий женщины. Эти страхи, всё более и более возрастая, могут вызвать такие проблемы, как импотенция".

Запросы современных женщин действительно возрастают. Этому способствуют порнофильмы, телевизионные передачи, эротическая литература. Часто женщине хочется секса всё больше и больше. Двух раз в неделю ей бывает явно недостаточно. Но для среднего мужчины - это норма. Неудовлетворённость женщины приводит к тому, что она требует от мужчины секс через ночь. Мужчина не всегда бывает на это способен и часто, ложась в постель, думает "хоть бы пронесло". Но "проносит" не всегда. В конце концов, женщина сталкивается с тем, что интерес её партнера к сексу начинает ослабевать, а одновременно уменьшается его способность достигать эрекции.


АМЕНОРЕЯ


Аменорея - отсутствие менструаций. Как физиологическое явление наблюдается до наступления половой зрелости, во время беременности, во время менопаузы и у некоторых женщин в период кормления грудью.

Причины, вызывающие аменорею, бывают местными и общими. К местным можно отнести врожденные пороки развития половых органов, хирургические вмешательства на матке и яичниках, новообразования.

Общими причинами могут быть состояния после тяжелых инфекционных заболеваний, тяжелые хронические заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы, туберкулез легких, заболевания эндокринной системы, облучение солями тяжелых металлов.

Необходимо различать такие понятия, как задержка менструаций и отсутствие менструаций.


При задержке полезны:


- теплая клизма с настоем ромашки аптечной;


- горячие ножные ванны (42-45`С утром и вечером до 20 минут). В воду для ванн добавляют морскую соль (или 2-3 ложки столового уксуса), 1-2 пригоршни горчицы.


- Отвар из смеси следующих растений: 1 чайная ложка почек березы, 1 чайная ложка корня валерианы, 6 г корня петрушки, по 1/2 столовой ложки травы руты лекарственной и корня любистока. Смесь залить 500 г воды на 5-10 часов, затем кипятить 5-7 минут, настоять 1 час, процедить, отжать. Все выпить за 3-5 приемов в течение суток.


- Ромашка аптечная, чабрец. Взять по одной столовой ложке, залить 0,5 литра кипящей воды, настоять в закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день до еды.


- Отвар мяты с медом; использовать для спринцеваний.


- Сок капусты свежей белокочанной для спринцеваний.


- Сбор: отвар из смеси трав водяного перца, розмарина, листьев мелиссы, веток вишни, взятых в равных частях по весу. Одну столовую ложку измельченной смеси залить одним стаканом воды, довести до кипения, настоять 30 минут, процедить. Пить утром и вечером по 200 г.


При отсутствии менструации народная медицина рекомендует:


- Приготовить смесь: 500 г чистого пчелиного меда, 20 ядер абрикоса или сладкого миндаля, 20 зеленых листьев герани розовой, 4 лимона. Пропустить через мясорубку, с кожурой, но без семечек. Добавить смеси из настойки корня валерианы на водке и цветков боярышника - по 1 столовой ложке каждой, 1 г камфары в порошке и 15 капель масла мяты перечной. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды по столовой ложке;


- гвоздику пищевую (пряность) 40 штук кипятить в 1 литре воды, пока вода не выпарится наполовину. Пить без ограничения, но начинать со столовой ложки 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу на прием;


- настойку календулы пить по 40 капель 3-4 раза в день. Одновременно глубоко во влагалище закладывать тампоны с настойкой календулы и полыни;


- отвар лука репчатого пить постоянно вместо воды (берется шелуха). 1стакан шелухи лука варится в 1 литре воды 10 минут;


- отвар из листьев петрушки: 1 пучок залить 0,6 л воды, кипятить на слабом огне 10 минут.


Если после 7-10 дней лечения менструация не началась, то необходимо пить напар из руты лекарственной, душицы, чернобыльника, верхушек конопли, корзинок цветущего подсолнуха и шелухи лука - все берется в равных частях. Столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 1-2 минуты, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Ускоряют также начало менструального цикла некоторые пищевые растения. А именно: лук, перец красный, сок редиски, петрушка (все растение), хрен, чеснок, капуста.

Во время лечения - вегетарианская или молочно-растительная диета. Избегать жирной пищи, консервов, свинины, жирной рыбы, копченостей.

Рекомендуется ежедневно заниматься физическими упражнениями, делая упор на упражнения, которые нагружают мышцы живота. Полезен массаж мышц живота и бедер, а также полезны теплые ванны (37-38`С) до 30 минут.

Через день на область живота в нижних отделах можно прикладывать компрессы с теплым отваром мелко нарезанного сена или сенной трухи.


АНАЛЬНЫЕ ТРЕЩИНЫ


При этой патологии используются многие лекарственные растения.


- МАЛЬВА ЛЕСНАЯ - используется для компрессов (столовая ложка цветков на стакан кипятка). Настоять 1 час, процедить.


- ГЕРАНЬ КРОВАВО-КРАСНАЯ - используется для компрессов и си-

дячих ванночек (2 столовые ложки измельчённых корневищ кипятить в 1 литре воды 10 минут). Настоять 1 час, процедить.


- ОЧИТОК ЖЕЛТЫЙ. Применяется в виде настоя (1 чайную ложку измельчённых надземных частей залить стаканом кипятка). Настоять 1 час, процедить. Пить глотками в течение дня. Быстро наступает уменьшение болей, уменьшается зуд, успокаивается раздражённая слизистая оболочка заднего прохода.


- ПИОН. Готовят отвар из венечных лепестков и листьев (1 столовую ложку лепестков заливают 300 мл кипятка). Настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день.


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Используется в виде ванночек и компрессов. (1 столовая ложка травы заливается стаканом кипятка). Настоять 2 часа, процедить.


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ЯЗЫКА


В языке различают три отдела: корень языка, средний отдел и кончик языка. Тело и кончик языка подвижны. Корень же прочно прикреплен к подъязычной кости и поэтому почти неподвижен. По спинке языка от кончика до корня проходит срединная борозда, которая делит язык на две симметричные половины.

Нижняя поверхность языка лежит на дне полости рта. На ней имеются симметричные бахромчатые складки, расположенные по бокам и под кончиком языка, а по средней линии от нижней поверхности кончика языка ко дну полости рта тянется так называемая уздечка.

Слизистая оболочка языка

содержит большое количество сосоч- 1 - надгортанник; 2 - язычная

ков, которые имеют различную форму миндалина; 3 - сосочки, окружен-

и делятся на нитевидные, грибовид- ные валиком; 4 - нитевидные

ные, желобоватые и листовидные. Все сосочки; 5 - грибовидные со-

эти сосочки, кроме нитевидных, со- сочки; 6 - листовидные сосоч-

держат вкусовые луковицы. Нитевид- ки; 7 - корень языка.

ные же сосочки разбросаны по всей

поверхности языка и придают ему РИС.1

бархатистость.

Количество грибовидных сосочков колеблется от 150 до 200 (располагаются ближе к краям языка), желобоватых сосочков - 7 -11.

Листовидные сосочки состоят из 5-8 вертикальных складок и расположены по краям языка больше в задних отделах.

Чувствительная иннервация тела и кончика языка осуществляется язычным нервом, а иннервация кончика языка - языкоглоточным нервом. Вкусовые луковицы иннервируются барабанной струной и языкоглоточным нервом.


АНАТОМИЯ УХА, СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ


Орган слуха и равновесия почти полностью находится в области височной кости и делится на три отдела: наружное ухо, среднее ухо и внутреннее ухо.


УХО В РАЗРЕЗЕ


(схема)

1. Ушная раковина. 2. Наружный слуховой проход. 3. Барабанная перепонка. 4. Полость среднего уха. 5. Слуховая труба. 6. Молоточек. 7. Наковальня. 8. Стремечко. 9. Полукружный канал. 10. Улитка. 11. Мешочек. 12. Маточка.


РИС. 2


НАРУЖНОЕ ухо состоит из ушной раковины и наружного слухового прохода. Ушная раковина представляет собой хрящевую пластинку, со всех сторон покрытую кожей. Связками и мышцами она прикрепляется к костям височного отдела черепа (к чешуе височной кости, скуловому и сосцевидному отросткам). Воронкообразно суживаясь, ушная раковина постепенно переходит в слуховой проход, который в виде полой трубки идет вглубь височной кости. Заканчивается он у барабанной перепонки.

Длина слухового прохода - 2,5 см. Ширина его с возрастом колеблется в значительных пределах. У новорожденных и детей он очень узок, у взрослых - становится шире. Состоит слуховой проход из двух отделов - перепончато-хрящевого (2/3) и костного (1/3).

Слуховой проход в области перепончато-хрящевого отдела выстлан кожей, которая снабжена волосками и железами (железы продуцируют серу, волоски, равномерно изгибаясь, помогают вывести серу наружу). Костный отдел слухового прохода, занимающий приблизительно 1/3 его длины, волосков и желез не имеет.

БАРАБАННАЯ ПЕРЕПОНКА отделяет наружное ухо от среднего. Она

представляет собой тонкую мембрану, вставленную в желобок барабанного костного кольца.

Барабанная перепонка у взрослых имеет овальную форму, у детей она круглая. Толщина барабанной перепонки 0.1 мм.


СРЕДНЕЕ УХО.

Среднее ухо состоит из барабанной полости и слуховой (евстахиевой) трубы, соединящей среднее ухо с носоглоткой.

Барабанная полость лежит между наружным слуховым проходом и внутренним ухом - лабиринтом. Размеры ее невелики,всего 1 кубический сантиметр.

В барабанной полости находится

цепь слуховых косточек: молоточек,

наковальня и стремечко, которые

подвижно соединены посредством сус-

тавов и передают колебания барабан-

ной перепонки к внутреннему уху. На РИС.3

передней стенке полости среднего

уха имется отверстие слуховой трубы.

Функция слуховой трубы заключается

в регулировании давления в полости

среднего уха и носоглотки (если бы Слуховые косточки и их

не было слуховой трубы, то барабан- сочленение (схема)

ная перепонка под действием атмос- 1.Тело наковальни.

ферного давления сразу бы лопнула). 2.Головка молоточка.

При глотательных движениях слуховая 3.Шейка молоточка.

труба открывается и пропускает воздух 4.Рукоятка молоточка.

в барабанную полость. Она является 5.Пластинка стремени.

своего рода вентилятором среднего уха. 6.Головка стремени.

7.Длинный отросток наковальни.

8.Короткий отросток.


ВНУТРЕННЕЕ УХО


По сравнению с наружным и средним ухом, внутреннее ухо имеет довольно сложное строение. Оно образовано сложно устроенными костными каналами, лежащими в пирамиде височной кости и получившими название лабиринта. Различают лабиринт костный и перепончатый.

КОСТНЫЙ ЛАБИРИНТ состоит из трех отделов: преддверья, улитки и

полукружных каналов.

Преддверье образует среднюю

часть лабиринта и сообщается с

полукружными каналами сзади и ка-

налом улитки спереди. На наружной

его стенке, обращенной к барабанной

полости , имеется овальное окно, зак-

рытое стремечком. Круглое окно, затя-

нутое вторичной барабанной перепон- РИС.4

кой, находится у начала канала улит-

ки. Через отверстия преддверья, обра- Правый костный лабиринт.

щенные к внутреннему слуховому про- 1.Фронтальный полукружный канал

ходу, в предверье проникают ветви 2.Ампула.

нерва. 3.Предверие.

Костные полукружные каналы - 4,5 и 6 - завитки улитки.

три изогнутых дугообразно хода - 7.Круглое окно.

расположены в трех взаимоперпенди- 8.Овальное окно.

кулярных плоскостях: горизонталь- 9.Сагиттальный канал

ной, сагиттальной и фронтальной. 10.Горизонтальный канал.

Каждый из них имеет две ножки,

одна из которых расширена в виде

ампулы.


СХЕМА СТРОЕНИЯ КОСТНОГО И ПЕРЕПОНЧАТОГО ЛАБИРИНТОВ


1- вещество височной кости; 2- преддверие; 3- сообщение между лестницей преддверия и барабанной лестницей; 4- перепончатый канал улитки; 5- лестница преддверия; 6- лестница барабанная; 7- мешочек; 8-маточка; 9- перепончатый полукружный канал; 10 - костный полукружный канал; 11 - расширенная ампула перепончатого полукружного канала; 12 - барабанная полость; 13 - овальное отверстие; 14 - круглое отверстие.


Улитка образована спиральным каналом, который свертывается наподобие раковины улитки и образует 2,5 оборота. Ее основание обращено к внутреннему слуховому проходу. Костный стержень, пронизанный каналами для нервов, вокруг которого свертываются ходы улитки, лежит горизонтально и называется веретеном. В полость канала улитки на всем протяжении от веретена отходит костная спиральная пластинка, в основании которой находится спиральный канал, сообщающийся с каналами веретена. В нем лежит нервный узел слуховой части нерва.


СХЕМА ПОПЕРЕЧНОГО РАЗРЕЗА УЛИТКИ


1. Лестница преддверия. 2. Барабанная лестница. 3. Вестибулярная мембрана. 4. Основная мембрана. 5. Проток улитки. 6. Покровная мембрана.

7. Кортиев орган. 8. Секреторный эпителий. 9. Спиральная связка.10. Спиральный ганглий. 11. Наружные волосковые клетки.12. Внутренние волосковые клетки.13. Нервные волокна волосковых клеток.

Рисунки улитки, сделанные при разном увеличении.


ПЕРЕПОНЧАТЫЙ ЛАБИРИНТ лежит внутри костного и повторяет его

форму. Стенки его образованы тонкой соединительнотканной пластинкой. Внутри перепончатого лабиринта находится прозрачная жидкость - эндолимфа. Перепончатый лабиринт немного меньше костного и пространство между его стенками и стенками костного лабиринта также заполнено жидкостью - перилимфой. В предверии расположены две части перепончатого лабиринта: овальной формы МАТОЧКА и МЕШОЧЕК, имеющий округлую форму, соединенные между собой. Маточка пятью отверстиями сообщается с полукружными перепончатыми каналами, повторяющими форму костных. Мешочек соединяется узким каналом с перепончатым протоком улитки. Перепончатый проток улитки, имеющий на разрезе треугольную форму, срастается одной стенкой со стенкой костного канала улитки, две другие отделяют его от перилимфатического пространства и называются ОСНОВНОЙ и ПРЕДДВЕРНОЙ мембранами. Проток улитки разделяет перилимфатическое пространство улиткового канала на две лестницы: БАРАБАННУЮ, сообщающуюся с областью расположения круглого окна и ПРЕДДВЕРНУЮ, сообщающуюся с перилимфатическим пространством преддверья.

В ампулах полукружных каналов находятся ГРЕБЕШКИ, а в области маточки и мешочка - ПЯТНА, представляющие собой воспринимающие

участки вестибулярного аппарата. Здесь заканчиваются периферические отростки клеток вестибулярного узла, расположенного во внутреннем слуховом проходе.


КАК МЫ СЛЫШИМ?


Ушная раковина, как рефлектор, собирает звуковые волны и направляет их по наружному слуховому проходу к барабанной перепонке. Под действием этих волн барабанная перепонка вибрирует и передает вибрацию на систему крошечных косточек среднего уха - молоточек, наковальню и стремечко. Те, в свою очередь, через овальное окошечко перилимфы в канал преддверия. Слуховые косточки одновременно уменьшают амплитуду колебаний звуковых волн и увеличивают их силу. Волна давления звука передается на перелимфу, вызывая выбухание круглого окна. Таким образом, колебания барабанной перепонки приводят в колебательные движения перелимфу верхнего и нижнего канала. Так как мембрана, отделяющая лестницу преддверия от протока

улитки, очень тонка, то в колебание вовлекается также эндолимфа и основная мембрана, на которой располагаются волосковые слуховые клетки. При этом волоски касаются покровной пластинки, деформируются и в рецепторах возникает рецепторный потенциал - возбуждение.

Возбуждение от волосковых клеток кортиева органа передается через слуховой нерв, ганглиозные клетки которого находятся в спиральном узле улитки. Остальные нейроны располагаются в ткани мозга. Большинство слуховых путей перекрещивается. В слуховой зоне коры головного мозга нервные импульсы трансформируются в слуховые ощущения.

Человек воспринимает звуки с частотой от 16 до 22000 Гц (колебаний в секунду). Звуки речи имеют частоту от 150 до 2500Гц. С возрастом порог восприятия уменьшается, и человек слышит звуки, частота которых доходит до 15000 Гц. Поэтому у стариков и пожилых людей слух значительно ослаблен, и они слышат не все звуки.

Собаки воспринимают звуки с частотой до 38000 Гц кошки - до 70000 Гц.


ОРГАН РАВНОВЕСИЯ


Органом равновесия является вестибулярный аппарат. При наклоне или повороте головы его рецепторы раздражаются, при этом возникают рефлекторные сокращения мышц, способствующих выпрямлению тела. Таким образом, рецепторы вестибулярного аппарата контролируют положение тела в пространстве и его движения.

При экспериментальном разрушении у животных полукружных каналов и преддверья они теряют чувство равновесия. Птицы, после разрушения лабиринтов не могут летать.

У человека ориентация в пространстве осуществляется помимо органа равновесия, при помощи зрения и тактильной (кожной) чувствительности. Так, давление на подошвы ног, воспринимаемое тактильными рецепторами, свидетельствует о направлении силы земного притяжения. У глухонемых вестибулярный аппарат не функционирует. Наклон головы они ощущает посредством рецепторов шеи.

Как же наше тело поддерживает равновесие?

Мешочки преддверия заполнены эндолимфой. В них имеются два участка, называемые ПЯТНЫШКАМИ, где находятся рецепторные волосковые

клетки. К ним подходят чувствительные волокна вестибулярного нерва. К волосковым клеткам пятнышек примыкают КАМЕШКИ, или ОТОЛИТЫ,

состоящие из мелких кристалликов углекислого кальция. При помощи слизисто-студеного вещества они склеены с волосковыми клетками.

В круглом мешочке пятнышко располагается в вертикальной плоскости. В овальном - маточке - в горизонтальном. При нормальном положении тела сила тяжести заставляет отолиты оказывать определенное давление на волосковые клетки. Когда голова находится в положении теменем вниз, отолит провисает на волосках; при боковом наклоне головы, один отолит давит на волоски, а другой провисает.

Чувствительные клетки ГРЕБЕШКОВ в ампулах полукружных каналов

возбуждаются при движениях эндолимфы, заполняющей каналы. При пово-

ротах головы сначала, в силу инерции, эндолимфа отстает от этого движения, а когда оно закончено, она движется еще некоторое время. Волосковые клетки раздражаются передвижением эндолимфы, что вызывает ощущение вращения.

Так как три полукружных канала расположены в трех плоскостях, то движение головы в любом направлении вызывает движение эндолимфы. Каждый из нас привык к движениям в горизонтальной плоскости, а непривычные движения вверх и вниз или в стороны могут вызвать головокружение, тошноту и рвоту. Тренировка вестибулярного аппарата может предотвратить такие нежелательные явления.


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ


Дыхательная система человека состоит из следующих составных частей:

а) верхние дыхательные пути (полость носа. Носоглот- ка, гортань);

б) трахея;

в) бронхи;

г) лёгкие;

д) плевра.


НОС И ПРИДАТОЧНЫЕ ПАЗУХИ (строение и функции)


Нос делится на наружный нос и носовую полость с придаточными пазухами.

Наружный нос имеет форму трёхгранной пирамиды. Верхний, узкий конец носа, начиная ото лба, называется корнем носа, затем идёт спинка и кончик носа. Боковые поверхности называются крыльями носа. Свободный конец крыльев образует ноздри. Ноздри разделены носовой перегородкой.

Скелет носа состоит, как из костной, так и из хрящевой ткани. На наружной стенке носа расположены три носовые раковины, а свободное пространство между ними, носовой перегородкой и дном носа составляет общий носовой ход, который носовыми раковинами делится на три части.

В высшей точке нижнего носового хода находится отверстие слезоносного канала.

В среднем носовом ходе имеются узкие отверстия придаточных пазух носа.

Полость носа покрыта слизистой оболочкой, в которой разветвлена густая венозная сеть. В передненижней части носовой перегородки имеется густая сеть расширенных кровеносных сосудов. Этот участок слизистой обычно даёт до 95% всех носовых кровотечений и носит название кровоточивой зоны носовой перегородки.

Подслизистый слой слизистой оболочки образует рыхлую пещеристую ткань, густо пронизанную сосудами. Ткань эта легко набухает и спадается. При её набухании возникает заложенность носа и насморк.

ПРИДАТОЧНЫЕ ПАЗУХИ НОСА представляют из себя выпячивания из

носовой полости в толщу костей черепа. Различают верхнечелюстные (или гайморовы), лобные (фронтальные) пазухи, решетчатый лабиринт и основную пазуху.

Величина самых больших гайморовых пазух колеблется в пределах от 5 до 25 кубических сантиметров. Гайморовы пазухи, как и все другие, сообщаются с полостью носа посредством канала. При попадании в пазухи инфекции может развиться гайморит или фронтит.


ПРАВАЯ НАРУЖНАЯ СТЕНКА НОСА


1. Верхний носовой ход. 2. Верхняя носовая раковина. 3. Основная пазуха. 4. Средний носовой ход. 5. Нижний носовой ход. 6. Нижняя носовая раковина. 7. Средняя носовая раковина. 8. Лобная пазуха


ФИЗИОЛОГИЯ НОСА. Нос является начальной частью дыхательного тракта и через него при нормальных условиях проходит большая часть всего вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Носовая полость выполняет дыхательную, обонятельную и защитную функции. Кроме того, она является хорошим резонатором.

Проходя через носовые пути, струя воздуха согревается и, благодаря наличию ворсинок на слизистой оболочке носа, освобождается от ненужных и вредных примесей (пыль, микробы). Воздух также увлажняется за счёт испарения слизи. Всего за сутки слизистая облочка носа выделяет до 500 мл влаги. Но выделяемая слизь не только увлажняет воздух, проходящий через носовые пути, она и обеззараживает его посредством ферментов лизоцима и муцина. В полости носа также частично нейтрализуются газообразные и химически вредные вещества.

Полость носа снабжена большим количеством нервных волокон, которые способствуют рефлекторному сужению или расширению носовых

ходов в зависимости от факторов, действующих на слизистую. К рефлекторным явлениям можно отнести чихание и рефлекторное слезоотделение. Нервные волокна слизистой носа тесно взимосвязаны со всеми органами тела и чутко реагируют на малейшие изменения в них. Так, стоит нетренированному человеку стать босыми ногами на пол, сразу же начинается чихание и выделяется большое количество слизи, что ведёт к ухудшению носового дыхания и насморку. Точно так же раздражение нервных окончаний в слизистой носа может привести к возникновению приступа удушья при бронхиальной астме.

Полость носа и придаточные пазухи являются отличными резонаторами (кстати, от формы и величины придаточных пазух зависит тембр голоса человека). Все мы замечали, что при простуде голос человека меняется, может стать глухим и гнусавым. Недаром в народе бытует выражение "простуженный голос".

Нос также несёт на себе обонятельные функции.

Обоняние имеет громадную роль в жизни животных и человека. В современных условиях жизни человеку обоняние нужно не в такой степени, как животным, поэтому у человека оно развито слабее (сила обоняния у собак больше чем в 40 раз превышает силу обоняния человека). Общее значение обоняния заключается в том, что при его помощи контролируются вещества, поступающие с воздухом и определяется качество пищи, поступающей в пищеварительный тракт. Обоняние также играет большую роль при выделении пищеварительных соков, необходимых для переработки пищи. Часто бывает, что стоит нам "унюхать" запах вкусно приготовленной пищи, как у нас слюнки текут".

Раздражителем для обонятельного органа являются мельчайшие частицы пахучих веществ находящихся в воздухе в газообразном состоянии.


ГЛОТКА


Глотка расположена между полостью рта и полостью пищевода. Она является частью как пищеварительной, так и дыхательной трубки.

Делится глотка на три части: носоглотка, ротоглотка и гортаноглотка.

Носоглотка - это верхняя часть глотки, которая книзу переходит в ротовую часть глотки. Границей между ними служит уровень твёрдого неба. На боковых стенках носоглотки на уровне задних концов нижних носовых раковин располагаются отверстия евстахиевых труб, окруженные хрящевыми валиками. В области задневерхней части носоглотки находятся скопления лимфоидной ткани, образующие носоглоточную миндалину. В детском возрасте она часто увеличивается в размерах, закрывая задние отверстия носовых ходов. Её воспаление носит название аденоидита.

В среднюю часть глотки - ротоглотку входит мягкое небо, удлиненная передняя часть которого заканчивается язычком. Боковые поверхности ротоглотки занимают миндалины, заключенные в капсулы.

Гортанная часть глотки начинается на уровне корня языка. Эта часть глотки суживается книзу; в просвет её нижней части вдаётся вход в гортань.

Глотка представляет собой путь для прохождения пищи и воздуха, одновременно она является резонатором для голоса. Специальные рефлекторные приспособления регулируют прохождение воздуха и пищи.

Проходя через глотку, воздух продолжает нагреваться и очищается от пыли. При глотании мягкое небо приподнимается и плотно отделяет носоглотку от средней части глотки. Именно поэтому пища не попадает в нос, что иногда бывает при параличе мягкого неба при дифтерии.

При прохождении пищи гортань приподнимается и подходит под корень языка. Корень языка прижимает надгортанник к входу в гортань (который суживается) и пища, обходя гортань, проскальзывает в пищевод.

В глотке имеется небольшое количество вкусовых нервных окончаний, поэтому она выполняет ещё и вкусовую функцию.

Защитная функция глотки проявляется в том, что при попадании инородных тел, при различных ожогах она резко сокращает мышцы, препятствуя тем самым попаданию чужеродного тела в пищевод.


ГОРТАНЬ


Гортань, также как и глотка, представляет собой часть дыхательной трубки. Граничит она с крупными сосудами и нервами шеи. Основной частью гортани являются хрящи перстневидный, щитовидный, надгортанный и черпаловидные.

Гортань является проводником воздуха. При прохождении воздуха голосовые связки раходятся в стороны, пропуская его, и образуют щель в виде равнобедренного треугольника. Просвет гортани регулируется рефлекторно.

Гортань в организме выполняет в основном две функции - защитную и голосовую.

Защитная функция гортани заключается в том, что здесь происходит согревание и увлажнение воздуха, нейтрализация газообразных примесей и очищение их от пыли. Гортань также защищает нижележащие дыхательные пути от попадания в них инородных частиц и вредных примесей. При попадании любой инородной частицы происходит спазм голосовой щели и рефлекторно возникает кашель, который способствует выбрасыванию инородного тела. Иногда к кашлевому рефлексу подключается рвотный рефлекс, что также способствует очищению гортани и удалению инородных частиц. Рвотный рефлекс, как защитная функция, наиболее сильно выражен у детей.

Голосовая функция гортани. Струя воздуха, идущая из лёгких, вызывает колебание истинных голосовых складок, благодаря чему получается определённый звук. Но звук голоса, идущий от гортани, слаб и примитивен. Он принимает настоящую силу и звучность только после того, как пройдёт через так называемые резонаторные полости. Их две. В верхнюю резонаторную полость входят следующие образования: морганиевы желудочки, рото - и носоглотка, полость рта и носа, пространство под надгортанником. Нижний резонатор - лёгкие и бронхи. Только пройдя все резонаторы и преграды, голос приобретает те характерные черты, которые присущи данному человеку.

Звук, выходящий из гортани, имеет много различных обертонов. Придавая различное положение языку и губам, мы можем изменять как звук голоса, так и его тембр.

Голос человека имеет несколько основных характеристик. Это и сила голоса, и его высота, и тембр, и диапазон. От чего зависят все эти характеристики?

Сила голоса регулируется произвольно и зависит от напряжения выдыхаемого воздуха и силы смыкания истинных голосовых связок.

Высота голоса регулируется напряжением истинных голосовых связок и их длиной.

Тембр голоса - это умение человека пользоваться своими резонаторами. Чем выше это умение, тем приятней и звучней будет тембр (или окраска) голоса.

Диапазон голоса - это количество тонов, которое может дать голос. Для обыкновенной речи бывает достаточно 5-7 тонов различной высоты.

Развитие голоса у детей начинается с первых дней жизни. Но к началу полового созревания гортань становится более мощной (за счёт усиления и увеличения связок) и наступает, так называемая, мутация - изменение голоса. У мальчиков это явление выражено резче, чем у девочек, так как их гортань более объёмна по своим размерам. Мутация может длиться от нескольких месяцев до года.

Развитие речи ребёнка идёт неравномерно и находится в зависимости от влияния окружающей среды. Обычно к концу первого года жизни ребёнка его словарный запас составляет 10-12 слов, к двум годам это количество увеличивается до 30-40. Словарный запас 12-14-летнего ребёнка в среднем составляет от 15 до 20000 слов.


ТРАХЕЯ И БРОНХИ

Продолжением гортани является трахея. Общая длина трахеи 12-14 см. Состоит она из 16-20 хрящевых гиалиновых колец , имеющих цилиндрическую форму. На уровне четвертого грудного позвонка трахея разделяется на два бронха - правый и левый. Место разделения трахеи носит название бифуркации. Трахея выстлана внутри слизистой оболочкой и покрыта мерцательным эпителием. Волоски эпителия двигаются по направлению кверху. Просвет трахеи у грудного ребенка 6-7 мм, у мужчин - 15-20 мм, у женщин - 13-18 мм.

Бронхи имеют такое же строение, как и трахея, но вместо правильно расположенных колец имеют неправильно расположенные хрящевые пластинки. Продолжаясь книзу от бифуркации трахеи, правый и левый бронхи делятся в свою очередь на вторичные бронхи. Правый на три, левый - на два, соответственно количеству долей лёгких. Вторичные бронхи делятся на третичные, а те в свою очередь образуют ряд более мелких ветвей. Мельчайшие бронхи носят название артериол и являются переходным звеном между бронхиальной и легочной тканью.

ЛЕГКИЕ помимо бронхиального дерева состоят из пузырьков (альвеол), которые окружают мельчайшие бронхи в виде листьев. Число альвеол доходит до 70 миллионов. Поверхность альвеол является дыхательной поверхностью. Каждая бронхиола образует около двух десятков легочных пузырьков (ацинусов). Всего ацинусов около 15. Каждый ацинус, вместе с прилегающим к нему небольшим бронхом составляет легочную дольку. Из множества долек составляется доля лёгкого. Левое лёгкое состоит из двух долей, правое - из трёх. Доли как-бы висят каждая на своём бронхе вместе с сосудами и нервами.

ПЛЕВРА представляет собой как-бы двойной мешок и состоит из двух листков - наружного и внутреннего. Наружный листок выстилает внутреннюю поверхность грудной клетки, часть диафрагмы и средостения, а внутренний листок плотно охватывает всё лёгкое.

Лёгкие не содержат мышц, легко растяжимы и следуют за изменениями объёма грудной клетки. Растяжение лёгких происходит тогда, когда давление воздуха внутри лёгких превышает давление, которое испытывает легочная ткань снаружи. Эта разность давления находится в определённом соотношении с эластичностью легочной ткани.

Дыхание является жизненным процессом, состоящим в поддержке постоянного обмена газом между организмом и внешней средой. В основе механизма вентиляции лёгких лежит дыхательный акт, который осуществляется благодаря ритмичным движениям грудной клетки и лёгких.

Вдох начинается с нервного импульса из центральной нервной системы и заключается в расширении дыхательных мышц, благодаря чему происходит расширение грудной клетки и увеличение её полости. Лёгкие растягиваются грудной клеткой и расширяются. Давление в них становится ниже атмосферного и воздух как-бы вливается в лёгкие.

Выдох начинается с момента расслабления дыхательных мышц - растянутые лёгкие в силу эластичности начинают спадаться и тянут за собой грудую клетку. Грудная полость уменьшается. Давление воздуха в альвеолах повышается, становится выше наружного, и воздух выталкивается наружу.

Импульсы к дыхательному акту идут из дыхательного центра, расположенного в продолговатом мозгу. Возбуждение дыхательного центра происходит за счёт углекислоты, накапливающейся в крови (и некоторых других кислот). Накопление в крови углекислоты приводит к повышению концентрации водородных ионов, что, собственно, и возбуждает дыхательный центр.

Существуют и другие влияния, вызывающие выработку импульса к дыхательному акту (с кожи, органов чувств с коры головного мозга и т.д.).

Здоровый, взрослый человек производит от 12 до 20 дыхательных движений в минуту. Частота дыхания меняется в зависимости от ряда причин: в спокойном состоянии дыхание реже, при работе и движении - чаще. На частоту дыхания влияет температура, атмосферное давление, и общее состояние организма.


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ОРГАНА ЗРЕНИЯ


Глаз является органом зрения и состоит из глазного яблока, зрительного нерва, вспомогательного аппарата (веки, слезный аппарат, мышцы глазного яблока), сосудов и нервов.

ГЛАЗНОЕ ЯБЛОКО представляет

собой сферическое образование ди-

аметром 24-25 мм. Стенки глазного

яблока образованы тремя оболочка-

ми - наружной (фиброзной), состоя-

щей из склеры и роговой оболоч-

ки; сосудистой и внутренней (сет-

чатой) оболочки. Сетчатая оболочка РИС.10

является наиболее важной частью

органа зрения. Полость глазного яб-

лока заполнена камерной влагой,

хрусталиком и стекловидным телом.

Склера (белочная оболочка), ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ РАЗРЕЗ

непрозрачна, бедна сосудами и имеет ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА (схема)

толщину до 1 мм. Она защищает внут- 1. Коньюктива.2. Роговица.

ренней ядро глаза и помогает сох- 3. Радужка .4. Хрусталик.

ранить его форму. Передний отдел 5. Ресничное тело.6. Связка,

представлен более выпуклой, тонкой при помощи которой хруста-

и прозрачной роговицей, через кото- лик прикреплен к реснич-

рую в глаз проникает свет. ному телу.7.Передняя ка-

мера глаза. 8.Задняя камера

РОГОВАЯ ОБОЛОЧКА прозрачна. Она глаза.9,10 - мышца глаз-

имеет пять слоев и толщину до 1,2 мм. ного яблока.11.Склера.

Роговица не имеет сосудов, но со- 12.Собственно сосудистая

держит большое количество нервных оболочка.13.Сетчатая

волокон. оболочка. 14. Желтое

Средняя оболочка богата крове- пятно.15.Диск зритель-

носными сосудами и потому называется ного нерва.16.Зритель-

сосудистой. В ней выделяют три части: ный нерв.17. Стекловид-

переднюю радужную оболочку, или радуж- ное тело

ку, среднюю - ресничное тело и заднюю -

собственно сосудистую оболочку.

РАДУЖКА имеет форму плоского кольца. Цвет ее колеблется от светлоголубого до темно-коричневого и зависит от количества и характера пигмента. Отверстие в центре радужки - зрачок - способно суживаться и расширяться. Величину зрачка регулируют специальные глазные мышцы, заложенные в толще радужки. Кзади от радужки находится ресничное тело - круговой валик, внутренний край которого имеет ресничные отростки. В нем заложена ресничная мышца, сокращение которой через специальную связку передается на хрусталик, и он меняет свою кривизну.

Собственнососудистая оболочка - большая часть средней оболочки глазного яблока содержит черный пигментный слой, который поглощает свет.

Внутренняя оболочка глазного яблока называется СЕТЧАТКОЙ или сетчатой оболочкой. Это светочувствительная часть глаза, которая покрывает изнутри сосудистую оболочку. В сетчатке находятся светочувствительные элементы (рецепторы) - палочки и колбочки.

ВНУТРЕННЕЕ ЯДРО глазного яблока составляют хрусталик, стекловидное тело и водянистая влага передней и задней камер глаза.

ХРУСТАЛИК представляет собой прозрачное эластичное тело, имеющее форму двояковыпуклой линзы. Хрусталик прозрачен и эластичен, располагается позади зрачка. Основная функция хрусталика - преломлять входящие в глаз световые лучи и фиксировать их на сетчатке. При помощи ресничной мышцы хрусталик меняет свою кривизну и переключается на дальнее или ближнее зрение.

Позади хрусталика расположено стекловидное тело, имеющее вид прозрачной желатинообразной массы.

Полость между роговицей и радужной оболочкой составляет переднюю камеру глаза, а полость между радужкой и хрусталиком - заднюю камеру. Передняя и задняя камеры глаза наполнены прозрачной водянистой влагой и сообщаются между собой через зрачок. Внутренние жидкости глаза имеют постоянное давление, которое определяется, как ВНУТРИГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Повышение внутриглазного давления отмечается при таком тяжелом заболевании, как глаукома.

Вспомогательный аппарат глаза состоит из защитных приспособлений, слезного и двигательного аппарата.

Защитные приспособления - веки, брови и ресницы. Ресницы, располагающиеся по краям век, защищают глаз от пыли, дождя и снега. Основу каждого века составляет плотная соединительнотканная пластинка, напоминающая хрящ. Снаружи пластинка покрыта кожей, а внутри соединительной оболочкой - КОНЬЮКТИВОЙ. Коньюктива переходит с век на переднюю поверхность глазного яблока (за исключением роговицы).

СЛЕЗНЫЙ АППАРАТ состоит из слезной железы и слезовыводящих

путей. Слезная железа находится в верхнем углу латеральной (наружной) стенки глазницы. Протоки ее открываются в, так называемый, коньюктивальный мешок, представляющий собой узкое пространство между коньюктивой век и коньюктивой глазного яблока. Слеза, вырабатываемая в слезном мешке, омывает глазное яблоко и не дает высохнуть роговице. Движению слезной жидкости помогают мигательные движения век.

В области внутреннего угла глаза слеза скапливается, образуя, так называемое, слезное озерце, на дне которого виден слезной сосочек. Отсюда через точечные отверстия на внутренних краях верхнего и нижнего века слеза попадает сначала в слезные канальцы, а затем в слезный мешок. Слезный мешок, постепенно суживаясь, переходит в слезноносовой канал, по которому слеза попадает в полость носа.


КАК МЫ ВИДИМ? (Физиология зрения)


Палочки и колбочки, располагающиеся в наружном слое сетчатки, являются светочувствительными рецепторами глаза. Они находятся в самом непосредственном контакте с нервными окончаниями (нейронами). Отростки ганглиозных нейронов образуют зрительный нерв. В конечном счете образуется цепочка клеток, которые под действием света генерируют и проводят нервный импульс, который идет в зрительный нерв, а затем в кору головного мозга.

Зрительный нерв на выходе из глаза делится на две половины. Внутренняя его половина перекрещивается и вместе с наружной половиной противоположной стороны направляется к коленчатому телу, где находится еще один нейрон, заканчивающийся в зрительной зоне коры затылочной доли полушария. Часть волокон зрительного тракта направляется к клеткам ядер верхних бугорков четверохолмия. Эти ядра, так же, как и ядра коленчатых тел, представляют собой первичные зрительные центры.

Основным раздражителем для глаза является свет, который представляет собой электромагнитные волны, длиной от 400 до 750 ммк. Более короткие - ультрафиолетовые и более длинные - инфракрасные лучи глазом человека не воспринимаются.

В передней части глаза находятся хрусталик и роговица, представляющие собой аппарат, преломляющий световые лучи и фокусирующий их на сетчатке. В сетчатке насчитывают около 7 миллионов колбочек и почти 130 миллионов палочек. Палочки обладают большей чувствительностью к свету, их также называют аппаратом сумеречного зрения.

Чувствительность колбочек к свету почти в 1000 раз меньше, чем чувствительность палочек - они являются аппаратом дневного и цветового видения. Из млекопитающих только обезьяны и люди способны воспринимать цвета. Собаки и копытные животные цвета не воспринимают (так же, как и быки, которые не могут отличить черный цвет от синего и красного).

Колбочки и палочки разбросаны по сетчатке неравномерно. На дне глаза, напротив зрачка, имеется, так называемое, желтое пятно, в центре которого есть углубление. Здесь фиксируется изображение при рассматривании предмета. В центральной ямке желтого пятна находятся только колбочки. Чем ближе к периферии сетчатки, тем меньше на ней колбочек. Соответственно по направлению к периферии увеличивается число палочек. На периферии сетчатки находятся только палочки.

Недалеко от желтого пятна находится слепое пятно (ближе к носу). Слепое пятно - место выхода зрительного нерва. В этом участке глаза нет фоторецепторов, и оно не принимает участия в зрении.

Глаз человека всегда находится в скачкообразном, мелком и непрерывном движении. Это движение почти незаметно, но, благодаря ему, в мозг поступает информация об изменениях световых сигналов. Импульсы в зрительном нерве возникают только в момент включения и выключения света. Если бы глаз человека был неподвижным, он бы видел мир как-бы затянутым серой дымкой (как это происходит у лягушки.Зато появление летящей мошки лягушка видит моментально).


КАК СТРОИТСЯ ИЗОБРАЖЕНИЕ НА СЕТЧАТКЕ?


Пройдя через несколько преломляющих сред (роговица, передняя камера, хрусталик, стекловидное тело), луч света попадает на сетчатку. Ясное видение какого-либо предмета возможно только в том случае, если лучи, исходящие из одной точки внешнего пространства, будут сфокусированы в одну точку на сетчатке. Глаз сам по себе представляет сложную оптическую систему, но для того, чтобы построить простейшее изображение можно воспользоваться моделью глаза.

Такая модель может иметь только одну преломляющую поверхность (роговицу) и одну преломляющую среду (стекловидное тело). Для того, чтобы построить изображение на модели глаза (редуцированный глаз), надо от двух крайних точек предмета провести два луча через узловую точку (узловая точка, т.е. точка, через которую лучи идут, не преломляясь, в редуцированном глазу помещается на расстоянии 7,5 мм от вершины роговицы и в 15 мм от сетчатки. Такие расстояния взяты потому, что длина обычного человеческого глаза составляет 22,5 мм. Лучи, проходящие через узловую точку, называются направляющими, а угол, образуемый ими, называется углом зрения. Изображение на сетчатке получается ПЕРЕВЕРНУТОЕ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЕ И УМЕНЬШЕННОЕ. Но, несмотря на то, что изображение на сетчатке перевернуто, мы видим предмет в прямом изображении. Это происходит потому, что деятельность одних органов чувств проверяется другими органами.

Когда-то древнегреческий естествоиспытатель Страттон поставил интересный опыт. Он надел очки с оптической системой, позволяющей видеть все "вверх ногами". Но уже через 4 дня изображение стало на свое место, и он стал видеть все окружающее в обычном виде.


ПОСТРОЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ В ГЛАЗУ


а,b - изображение предмета; "a" и "b" - его перевернутое изображение на сетчатке; C - узловая точка, через которую лучи идут без преломления; d- угол зрения.


ЧТО ТАКОЕ ОСТРОТА ЗРЕНИЯ?


Острота зрения - это способность глаза видеть раздельно две точки. Это доступно глазу в том случае, если расстояние между точками не менее 4 микронов, а угол зрения составляет 1 минуту. Если угол зрения меньше 1 минуты, то мы не получим ясного изображения, т.к. точки сливаются. Для примера можно рассмотреть здание, иллюминированное электрическими лампочками. С большого расстояния мы увидим, не отдельные лампочки, а прямые линии. Только, подойдя ближе, мы сможем различить отдельные лампочки.

Если лучи, падающие на сетчатку, возбуждают сплошной ряд колбочек , то глаз видит сплошную линию. Но если возбуждаются только колбочки, стоящие через одну, то глаз видит отдельные точки.

Для того, чтобы видеть раздельно две отдельные точки, надо, чтобы между двумя возбужденными колбочками находилась хотя бы одна невозбужденная.

Для определения остроты зрения в больницах пользуются специальными таблицами, на которых изображены 12 рядов букв. С левой стороны каждой строки написано, с какого расстояния она должна быть видна нормальному глазу. Испытуемый помещается на определенном расстоянии от таблицы, и находят для него ту строку, которую он может прочитать без ошибок. Рассчитывается острота зрения по простой формуле: d

V= --- ,

D

где V - острота зрения,d- расстояние испытуемого от таблицы и Д - расстояние, с которого эту строку должен видеть нормальный глаз.

Если испытуемый с 5 метров читает 12 строку, то у него превосходное зрение (орлиные глаза).

Обычно острота зрения зависит от освещенности. Она увеличивается при ярком свете и уменьшается при слабом освещении.


АККОМОДАЦИЯ (приспособление)


Аккомодация - это свойство глаза изменять преломляющую силу глаза для приспособления к восприятию предметов, находящихся от него на различных расстояниях.

Механизм аккомодации заключается в следующем: при сокращении волокон аккомодационной мышцы происходит расслабление связки, посредством которой хрусталик подвешен к цилиарному телу; в результате этого хрусталик, обладающий большой эластичностью, приобретает более выпуклую форму, и преломляющая способность глаза усиливается.

При расслаблении аккомадационной мышцы происходит обратное, хрусталик уплощается , и преломляющая сила оптической системы глаза соответственно уменьшается.

Аккомодация глаза может быть осуществлена в определенных пределах зависящих, главным образом, от эластических свойств хрусталика.

С возрастом эластичность хрусталика уменьшается, и он утрачивает способность менять свою кривизну. Это мешает хорошо и четко видеть на близком расстоянии. Появляется старческая дальнозоркость, которая коррегируется очками - двояковыпуклыми линзами.

Обычно старческая дальнозоркость начинает появляться у человека старше 40 лет.


ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА


Существует несколько типов колбочек, имеющих различную чувствительность к свету с различной длиной волны. Лучи, дающие разную длину волны, дают ощущение различного цвета.

По мнению различных ученых, число типов колбочек, воспринимающих цвета, различно. Так, Гельмгольц предполагал существование трех видов колбочек, Гранит - 7 видов. Однако, механизм цветового ощущения в настоящее время до конца не изучен. Ясно одно, что в анализе цвета принимают участие не только рецепторы глаза, но и центральная нервная система.


ЦВЕТОВАЯ СЛЕПОТА


Цвет является составным и состоит из излучений разной длины волны, образующих часть спектра электромагнитных излучений. Длина волны измеряется в миллимикронах (ммк). Видимая глазом человека часть спектра состоит из излучений длиной волны примерно от 380 до 750 нм (нанометров).

В спектре различают семь цветов, которые условно называют основными.

Не все люди одинаково хорошо могут различать цвета. Нарушение цветового зрения наблюдается приблизительно у 8% мужчин и у 0,5% женщин.

Есть люди, которые не различают красный цвет (протанопы), другие не могут видеть зеленый цвет (дейтеранопы), третьи - фиолетовый (тританопы).

Очень редко встречаются люди, которые вообще не могут различать все цвета. Они видят серый мир, окрашенный в различные оттенки. Причиной нарушения цветового восприятия считается нарушение количества колбочек (или полное их отсутствие), воспринимающих цвета. О нарушениях цветоощущений и до настоящего времени идет спор между учеными, но истина до сих пор не выявлена.


ЧТО ТАКОЕ ПОЛЕ ЗРЕНИЯ?


Поле зрение - это пространство, видимое глазу, при неподвижно устремленном взгляде. Различают центральное и периферическое зрение. Центральное зрение осуществляется за счет большого количества колбочек, тесно примыкающих друг к другу в раоне желтого пятна. Каждая из колбочек связана с нейронами (биполярным и ганглиозным), которые в свою очередь передают импульсы к головному мозгу.

Периферическое зрение отличается меньшей остротой. Это объясняется тем, что на периферии глаза количество колбочек уменьшено, и каждая из них окружена палочками. На периферии не каждая колбочка имеет свой собственный нейрон, здесь один нейрон приходится на группу колбочек. Периферическое зрение плохо различает детали предметов, но оно улавливает малейшее их перемещение. Боковое зрение имеет большое значение для восприятия внешнего мира и ориентации в нем. Это важно, как для водителей, так и для работников производств, связанных с движущимися механизмами.

Определение поля зрения производится с помощью специального прибора - периметра Форстера.

Наибольшее поле зрения к виску и кнаружи. Здесь оно достигает 100%,к носу и кверху поле зрения уменьшается до 60% и книзу - до 50%.


ЧТО ТАКОЕ АДАПТАЦИЯ ГЛАЗА?


Если человек выходит из темного помещения на яркий свет, то в первые секунды он обычно бывает ослеплен, но все очень быстро проходит, глаза привыкают к яркому свету - АДАПТИРУЮТСЯ.

Уменьшение чувствительности рецепторов глаза к свету называется световой адаптацией. При ней происходит выцветание зрительного пурпура. Этот процесс занимает несколько минут.

Темновая адаптация глаза происходит при переходе из освещенного места в темноту. Чувствительность палочек при этом возрастает в 200-300 тысяч раз. В первые минуты адаптация идет медленно, между 10-30 минутами процесс значительно убыстряется. К концу часа адаптация достигает своего максимума.


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ


Система кровообращения состоит из двух основных частей - сердца и сосудов.

Сердце является важнейшим двигателем кровообращения в нашем организме. Оно представляет собой обыкновенную мышцу и состоит как - бы из двух клапанных насосов - правого и левого. В состав правого и левого сердца входят предсердия и желудочки. Желудочки - это основные отделы, работа которых и движет кровь, а предсердия представляют собой небольшие резервуары перед входом в желудочки.

Кровь поступает из сосудов-вен в предсердия и желудочки, желудочки сокращаются и перегоняют кровь в сосуды-артерии.

Между предсердиями и желудочками имеются отверстия, которые открываются и закрываются при помощи клапанов. Клапаны имеются и в месте перехода желудочков в артериальное русло.

Стенка сердца состоит из трёх оболочек: внутренней (эндокард), средней (миокард) и наружной (перикард).

Расположено сердце в центре грудной клетки на уровне 3 ребра. Поддерживается оно сверху пучком крупных сосудов, на которых оно как - бы подвешено, слева и справа располагаются легкие, а внизу - купол диафрагмы.

Величина сердца соответствует приблизительно объёму кулака данного человека. Длина его - 12-15 см, ширина - 9-11 см.

Сердце имеет питающую его систему кровеносных (коронарных) сосудов и снабжается кровью вдвое обильнее, чем скелетные мышцы. Коронарные артерии поглощают приблизительно 1/10 часть всего количества крови, поступающей из левого желудочка в артериальное русло.


СЕРДЦЕ. ЕГО РЕЗЕРВЫ, ПРОБЛЕМЫ

И ПОМОЩНИКИ


Сердце является мышечным органом, которому покой несвойственен. Оно работает и днем, и ночью, в любую погоду, в любых условиях. Единственными секундами отдыха для него являются только моменты паузы (диастолы). Сердце, конечно же, не справилось бы с такой титанической работой, если бы не имело помощников. А помощниками сердца являются многочисленные сокращающиеся мышцы организма, которые выдавливают кровь и лимфу из мелких сосудов, перегоняют застоявшуюся межтканевую жидкость. Если обойтись без лирики, то сердечная мышца является обычным насосом, перекачивающим кровь в крупные сосуды. Эти сосуды все более и более измельчаются, вплоть до мельчайших капилляров. Именно в капиллярах происходит газообмен. Здесь клетки забирают из крови питательные вещества и кислород и отдают шлаки и углекислоту. Если подсчитать рабочее время сердца в сутки, то окажется, что 12 часов оно работает и находится в напряжении (систола), а 12 часов - отдыхает (диастола).

Трудно приходится нашему сердцу и не всегда оно выдерживает сумасшедший ритм человеческой жизни. Что же ведет к быстрому изнашиванию сердечной мышцы и к возникновению заболеваний сердечно - сосудистой системы? В науке существует такое понятие, как "факторы риска". Разберемся что это такое.

Факторы риска - это непривычные условия работы, которые мы создаём для своего сердца. Главными из них являются переедание, потребление алкоголя, курение, любовь к "солененькому" и сладенькому". В этой главе мы не будем останавливаться на каждом из этих факторов в отдельности, но стоит сказать, что:


- при несбалансированном питании и чрезмерном потреблении сахара, соли и жиров люди уже в 30-40 лет страдают сахарным диабетом, ожирением, атеросклерозом и гипертонией:


- при злоупотреблении алкоголем (даже если человек потребляет по 50 г чистого алкоголя ежедневно) человек заболевает гипертонией уже через несколько лет:


- при курении окись углерода, входящая в состав дыма, связывается с гемоглобином крови, вытесняя кислород, в результате чего все органы и системы недополучают определенное количество кислорода и страдают от гипоксии. Для возмещения потерь сердцу приходится усиливать свою работу, и оно быстрее изнашивается.

Кроме того, никотин разрушает витамин С (аскорбиновую кислоту), которая необходима для работы всех клеток нашего организма:


- доказано, что люди, злоупотребляющие потреблением соли в несколько раз чаще болеют гипертонической болезнью.


Все вышеперечисленные факторы риска, способствуют быстрому изнашиванию сердечной мышцы и ведут к раннему возникновению "сердечных" болезней.

350 лет назад английский естествоиспытатель У.Гарвей открыл большой и малый круг кровообращения. Согласно его учению, сердце является единственным органом, перекачивающим кровь в организме человека и животных. Но медицина не стоит на месте. Современными учеными доказано, что у сердца имеются "дублеры".

Рассмотрим в общих чертах работу основного водителя сердечного ритма - синусового узла.

Известно, что сердечная мышца обладает автоматизмом, то есть способностью сокращаться без внешних воздействий, самопроизвольно. Это объясняется тем, что в ней автоматически возникают биоэлектрические импульсы. В мышце различают рабочую мускулатуру и участки, где возникают эти импульсы. Местом возникновения импульсов является синусовый узел - водитель сердечного ритма. Находится он в правом предсердии и "руководит" сердечным ритмом. Подчиняясь команде синусового узла, сердечная мышца сокращается со средней частотой 60 ударов в одну минуту.

Но, иногда, при определенных обстоятельствах, участок сердечной ткани, в которой находится синусовый узел, начинает получать меньшее количество крови (а значит кислорода и питательных веществ). При недостаточном питании функции синусового узла нарушаются. Но, кроме одного центра первого порядка синусового узла, в мышечной ткани сердца имеются и другие участки, которые способны посылать биоэлектрические импульсы. Это - автоматические центры

второго и третьего порядка. И, при нарушении работы синусового узла, они берут на себя его функции водителей сердечного ритма. Центры второго и третьего порядка не могут справляться с работой так, как это делал синусовый узел, они намного слабее, тем более, каждый из них посылает импульсы самостоятельно. В результате сердечный ритм нарушается, и возникают такие явления, как пароксизмальная тахикардия и другие аритмии.

В сложной работе сердца его верным помощником является диафрагма - мышечная перегородка, которая отделяет грудную полость от брюшной. Её движения регулируют приток крови из нижней и верхней полых вен в правое предсердие.

Природа во всех случаях пользуется таким средством повышения надежности, как дублирование. Если у человека два глаза или, два уха, которые дублируют работу друг друга, то почему у него одно сердце или одна печень? Не может быть такого, чтобы такие важные органы не были чем-то подстрахованы. Оказалось, что такая "страховка" существует. Этой "страховкой" являются мышцы. В человеческом организме более тысячи мышц, и каждая из них является своеобразным маленьким "сердечком". Мышцы - наши "периферические сердца".

Идея о "периферических сердцах" была выдвинута еще в начале нашего века русским ученым М.В.Яновским и получила дальнейшее развитие в семидесятых годах нашего века. Группа русских ученых-кардиологов открыла удивительный феномен, оказалось, что каждая мышца является маленьким микронасосом, который помогает сердцу снабжать кровью мельчайшие капилляры. После простейших расчетов ученые установили, что силы сердечной мышцы хватает только на то, чтобы "загнать" кровь в тонкие нити капилляров. Капилляр в 50 раз тоньше человеческого волоса. Общая длина капиллярной сети человеческого организма достигает 100000 километров. И ни одно, даже самое мощное сердце, не в состоянии без помощников "прокачать" капилляры кровью. Оказалось, что сердце только закачивает кровь в капиллярную сеть, а функцию "выдавливания" крови из капилляров выполняют скелетные мышцы. А их в человеческом организме 1108.Таким образом, кроме нашего главного сердца, в человеческом организме существует ещё 10108 сердец-помощников.

Значит "дублеры" у сердца есть. Эти "дублеры" действуют согласованно и помогают сердцу приспособить величину кровотока к потребностям организма. Это происходит как в покое, так и при физической нагрузке.

Как отмечает статистика, при "легких" операциях на сердце погибает до 2 процентов всех оперированных больных. При тяжелых операциях процент увеличивается до 50.Но почему так происходит? Кто виноват в этом? В подавляющем большинстве операции на сердце проходят успешно. Но, сила сердечной мышцы, степень её изношенности у разных людей различна. И не всегда выдерживает сердечная мышца ту громадную нагрузку, которая падает на неё после операции. А виноваты в этом мы сами. Когда сердце нас не тревожит, мы о нем не думаем. Мы не думаем о последствиях, когда злоупотребляем алкоголем, когда травим сердце табакокурением и перегружаем его работой после обильных застолий. Мы не думаем о том, что сердцу надо помогать, а не вредить. И только тогда, когда появятся первые сердечные приступы или боли за грудиной мы вспоминаем, что у нас есть великий труженик - сердце, которое устало и просит помощи.

Теория "тысячи сердец" учит нас тому, что физическая культура и спорт необходимы нашему организму как воздух. Сердечных "дублеров" и помощников надо тренировать. И чем упорнее мы будем это делать, тем большая помощь сердцу будет идти от периферических "сердец"- ведь чем они будут тренированней, тем меньшая нагрузка ляжет на основной мотор нашего организма.

Тренировку и закаливание сердца и его периферических помощников надо начинать с детства. Каждый день каждого человека должен начинаться с физзарядки. Тех двух уроков физкультуры, которые имеют дети в школах очень и очень мало. Это - двадцатая часть той физической нагрузки, которую должен получить организм ребенка. Если присмотреться к школьникам на переменах и задать себе вопрос, "а почему они носятся как угорелые?", то ответ не заставит себя ждать. Это происходит только потому, что организм требует

движения и физического развития, которого мы его лишаем. Можно назвать преступниками тех родителей, которые любыми путями пытаются достать у врачей справку о том, что ребенку нельзя заниматься физкультурой. Детям нужна другая справка - движение, движение и движение. Недаром в школах высокоразвитых европейских государств, да и в США каждый учебный день в школе начинается с урока физкультуры. Так почему же заграничные "дяди" беспокоятся о своих

детях, а мы нет? Или мы не понимаем, что здоровье детей - это здоровье нации?

Сердце нормального здорового человека может работать без износа 90-100 лет в обычном режиме. Это в том случае, если ему не мешать. Если же мы начнем еще и помогать своему сердцу, то 120-140 лет для него тоже не предел.

Хотелось бы, чтобы каждый, прочитавший эту книгу, задумался о той великой работе, которую ежедневно делает наше сердце и его скромные, мало кому известные, помощники.


РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СЕРДЦА


Сердце начинает работать за восемь месяцев до рождения любого человека и не прекращает своей работы в течение всей его жизни. Сердце никогда не спит и не отдыхает, оно может только замедлить ритм своей работы.

Если мы выполняем тяжелую физическую работу или делаем пробежку, то наше сердце работает вдвое быстрее обычного. В норме же оно бьётся со скоростью 60-72 удара в одну минуту. Если прибегнуть к несложным арифметическим подсчётам, то легко посчитать, что в сутки (если день спокойный) оно совершает 100000 ударов, в месяц - 3 миллиона. В среднем только за одни сутки сердце перекачивает от 13 до 25 тысяч литров крови. Такой работоспособности не может достигнуть ни одна машина. Даже обычный насос, сделанный из металла, может работать не больше 10 лет, но сердце же не из металла. Приходится только удивляться нашей матушке-Природе, сумевшей создать такое чудо.

Мы не замечаем работы нашего сердца до тех пор, пока оно не болит. О своей машине или мотоцикле мы заботимся гораздо больше, чем о своем здоровье, что, конечно, недопустимо. А ведь соблюдение элементарных мер предосторожности, бережливое отношение к своему сердцу и периодические проверки у врача могли бы добавить лишние годы к его трудоспособности.

Лёгкие и сердце работают в тесной взаимосвязи. С каждым вдохом

в кровь поступает свежая порция кислорода, которая делает кровь ярко-красной и освобождает её от избытка углекислоты. Из лёгких кровь поступает в левое предсердие, в левый желудочек, откуда перекачивается в артерии.

Такова транспортная сеть нашей сердечно - сосудистой системы. По ней к клеткам доставляются питательные вещества, соли, вода, кислород и микроэлементы, а забираются "отходы производства" - продукты распада минеральных и органических веществ, ненужные примеси, двуокись углерода.

Но каждая транспортная сеть нуждается в постоянном уходе, а сердце - энергоустановка - в хорошем топливе. Если мы будем придерживаться здорового образа жизни, нормально питаться и не злоупотреблять курением, алкоголем и кофеином (кофе, чай, шоколад), то наше сердце сможет работать очень долгое время без капитального ремонта.


О СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


Число лиц с заболеваниями сердечно - сосудистой системы растёт ежегодно, и это является одной из причин общей высокой смертности населения. По статистике, смертность от заболеваний системы кровообращения прочно занимает первое место среди всех других болезней.

Второе место давно удерживают онкологические заболевания.

Именно по этой причине важное значение имеет профилактика сердечных заболеваний. "Любую болезнь легче предупредить, чем лечить"- как в своё время сказал крупнейший русский клиницист Мудров. Поэтому каждый человек должен постоянно заботиться о своём здоровье, заблаговременно принимать меры к тому, чтобы все органы и системы его тела находились в оптимальных условиях, получали достаточное и полноценное питание и не травились искусственными добавками к пище, алкоголем и никотином.

В профилактике сердечно - сосудистых заболеваний питание является одним из главных факторов. И не проблема недоедания выходит сейчас на первое место в возникновении многих болезней, а проблема переедания. В наше время, если человек возвращается из санатория или дома отдыха, его в первую очередь спрашивают не "на сколько кг вы поправились, а насколько вы похудели?" В наше время и в нашем обществе каждый человек употребляет слишком много пищи, а её высокая калорийность вызывает настоящую тревогу. После многолетних исследований ученые и диетологи пришли к единодушному мнению, что основной причиной сердечных заболеваний является употребление в пищу большого числа продуктов, богатых холестерином, который содержится в животных жирах. Опыт вегетарианства доказывает это. Давно известно, что холестерин, содержащийся в мясных продуктах, откладывается на стенках сосудов, уменьшает кровоток и увеличивает нагрузку на сердце, что часто приводит к непоправимым последствиям. Представьте себе водопроводную трубу. Если труба ещё новая, то количество воды, протекающей через неё, будет значительно больше, чем количество воды, протекающей через трубу, которой пользовались 5-10 лет. Почему? Да, потому, что на стенках старой трубы с течением времени постоянно откладываются соли, ржавчина и различные примеси. В результате просвет трубы уменьшается и количество проходящей через неё воды тоже. Такое же явление мы наблюдаем и в сосудах. Орган получает меньше крови, а значит и меньше питательных веществ. Кроме того, при пониженном кровотоке уменьшается очистительная способность крови и продукты распада не в полном объёме выводятся из клетки. А всё это ведёт к развитию различных заболеваний

Многие племена, живущие в Африке, не знают, что такое сердечные болезни, так как их пища содержит менее 20% калорий за счет жиров в противовес 40% у представителей цивилизованных стран. Замечено, что чем выше благосостояние какого-либо народа, тем больше там смертность от сердечно - сосудистых заболеваний. Объясняется это тем, что в высокоцивилизованных странах потребляется большое количество продуктов с высоким содержанием протеина и пастеризованных молочных продуктов. Именно поэтому в таких странах, как США, Финляндия, Россия, Австралия, Канада наблюдается большое количество тромбозов и высока смерть от атеросклероза.

В давние времена, когда люди тяжёлым трудом добывали себе продукты питания, проблем со здоровьем не было. Современный человек в неимоверных количествах поглощает мясную пищу, продукты переработки молочной продукции, жиры и углеводы, а постоянное переедание увеличивает риск раннего развития атеросклероза.

Человек, страдающий ожирением, в любую минуту может отправиться в мир иной и не потому, что откажет сердце. Главным виновником в данном случае будут являться газы в кишечнике, затрудняющие кровообращение. Ну, а если нарушено кровообращение, сердце в любую минуту может остановиться автоматически.

Ещё одной важной причиной сердечно - сосудистых заболеваний является стресс. В наше неспокойное время слово "стресс" ассоциируется со словом "жизнь". От стрессов лекарств не существует. Ведь чаще всего стрессовое состояние - это реакция организма на внешний раздражитель. А человек живет не в вакууме. Он окружен такими же точно людьми, каждый из которых имеет свое мнение и чего-то добивается в жизни. Интересы людей часто пересекаются, вызывая у них отрицательные реакции и стрессовые состояния.

Третьей причиной, вызывающей сердечно - сосудистые заболевания являются вредные привычки. Люди систематически потребляют большое количество кофе и алкоголя, злоупотребляют табакокурением. Ученым давно известно, что кофе и алкоголь разрушают систему пищеварения, а кофе, кроме всего прочего, ещё и вызывает повышенную возбудимость, нервозность и ухудшение памяти.

Четвертой, очень важной причиной сердечных заболеваний является малоподвижный образ жизни. Человек не хочет лишний раз пройтись пешком, спуститься по лестнице, отправиться в пешеходную экскурсию. Легковые автомобили, лифты, даже вторые телефоны в доме изнеживают организм, лишают человека возможности сделать лишнее движение. А ведь "движение - это жизнь", как говорили ещё древние.

Большинство взрослого населения планеты страдает заболеваниями сердечно - сосудистой системы. Человека, старше 30 лет, трудно заставить пробежать стометровку или пять километров, а если заставить это сделать кабинетного работника или современного бизнесмена, то он упадёт замертво уже на первом десятке метров. Именно такое состояние здоровья характерно для современного человека. И чем дальше мы будем отходить от матушки-Природы, тем на более низком уровне будет состояние нашего здоровья, тем меньше будет среднестатистическая продолжительность человеческой жизни.


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ


Половые органы женщины состоят из яичников, труб, матки, влагалища и наружных половых органов.

ЯИЧНИКИ представляют собой парные образования, каждое размером со сливу. В них созревают яйцевые клетки, находящиеся в особых яйцеобразных пузырьках. При созревании яйцевой клетки пузырек увеличивается, стенка его истончается и, наконец, разрывается; из пузырька выделяется зрелая яйцевая клетка, которая попадает в брюшную полость. Этот момент носит название овуляции.

Между яичником и маткой расположен яйцепровод, или труба. Тот конец трубы, который прилегает к яичнику, состоит из большого количества нежных лепестков, которые находятся в постоянном движении; когда яйцевая клетка выходит из яичника, они подхватывают ее и увлекают в трубу. Другой конец трубы открывается в полость матки.

ТРУБЫ расположены по обеим сторонам матки. Каждая труба представляет собой узкий канал, выстланный клетками с мерцательными волосками (ресничками); волоски придают стенкам канала бархатистость. Волоски все время находятся в движении, направленном в сторону матки, куда они продвигают попавшую в трубу яйцевую клетку. Продвижению яйцевой клетки способствуют также сокращения стенок трубы.

МАТКА состоит из шейки и тела. Шейка матки находится в глубине влагалища и имеет канал, идущий из влагалища в полость матки. В теле матки имеется полость, почти щель, с одним нижним и двумя боковыми отверстиями. Нижнее отверстие является отверстием шеечного канала; боковые отверстия, расположенные справа и слева в верхней части полости, открываются в правую и левую трубу.

Канал шейки и полость матки выстланы слизистой оболочкой. Ко времени созревания яйцевой клетки слизистая оболочка матки сильно набухает и становится сочной. Оплодотворенное яйцо легко оседает в слизистой и внедряется в нее. Если оплодотворение выделившегося из яичника яйца не наступило, слизистая оболочка матки под влиянием разорвавшихся в ней кровеносных сосудов отторгается и наступает менструация (менструальное кровотечение, месячные).

ВЛАГАЛИЩЕ представляет собой сплюснутую, легко растяжимую трубку. Наружное отверстие - половая щель - это вход во влагалище; внутренний конец влагалища заканчивается слепо: в глубине его расположена шейка матки.

Вход во влагалище отграничен от самого влагалища девственной плевой. Девственная плева представляет собой тонкую пленку с одним или несколькими небольшими отверстиями,через которые у девушки стекает менструальная кровь. При половой жизни вследствие растяжения этого отверстия девственная плева разрывается. Момент ее разрыва связан с ощущением более или менее острой боли и появлением небольшого количества крови.

Однако для наступления зачатия нарушение целости девственной плевы не обязательно, так как при попадании мужской семенной жидкости на промежность в силу самостоятельного движения мужских семенных клеток (сперматозоидов) не исключена возможность проникновения их во влагалище через отверстие девственной плевы без ее нарушения, а оттуда в полость матки и слияния их с женской яйцеклеткой, что приводит к зачатию.

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МУЖСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ


Мужские половые органы, в отличие от женских, расположены вне полости тела и состоят из яичек и полового члена. Мужские яички выполняют те же функции, что и яичники у женщины. Они производят мужские половые клетки - сперматозоиды и гормоны (тестостерон). Жидкость, благодаря которой, сперматозоиды двигаются и нормально существуют, продуцируется в предстательной железе мужчины, расположенной в полости тела несколько ниже и сзади мочевого пузыря. Предстательная железа со всех сторон охватывает мочеточники у их входа в мочевой пузырь.

Нормально развитые яички достигают размеров 3-5 см (размеры сливы) и имеют такую же плотность. Расположение яичек вне полости тела объясняется тем, что созревание сперматозоидов происходит при температуре более низкой, чем температура тела. Так что, яички как бы охлаждаются, находясь в более холодной среде.

Половой член состоит из трёх пещеристых тел, которые при возбуждении мужчины наполняются кровью; за счёт этого половой член увеличивается в размерах.

Возбуждение вызывают половые гормоны, которые при попадании в кровь вызывают у мужчины желание половой близости.

Вдоль нижней поверхности сращённой части тел проходит глубокий желоб, в котором залегает пещеристое тело мочеиспускательного канала.


ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА


Предстательная железа расположена под дном мочевого пузыря, циркулярно охватывая его шейку и верхний отдел мочеиспускательного канала. На задней поверхности железы имеется бороздка, делящая ее на правую и левую доли; иногда имеется и средняя доля. Через предстательную железу проходят мочеиспускательный канал и семявыбрасывающие протоки. Размеры, форма и вес железы могут быть различны у разных людей. По форме она напоминает каштан. У взрослого мужчины предстательная железа неправильной, конусовидной формы, весит 17-30 , ширина ее три см, длина 3-4 см.

Предстательная железа со всех сторон окружена капсулой, которая состоит из мышечных волокон. Тело железы состоит из железистой, соединительной и мышечной ткани. Железистая ткань пронизана 30-50 трубочками, группирующимися в дольки. Каждая долька имеет выводной проток, открывающийся в начальный отдел мочеиспускательного канала. В зависимости от возраста соотношение между железистой, мышечной и соединительной тканью меняется.

Секрет предстательной железы является составной частью спермы и какбы разжижает ее.

Тесная топографическая связь предстательной железы с выводными протоками мужской половой системы, зависимость этой железы от мужских половых гормонов, наличие специального мышечного аппарата, обеспечивающего опорожнение предстательной железы во время полового акта и примешивание ее секрета к выбрасываемой сперме, заставляют предполагать, что предстательная железа участвует в осуществлении мужской половой функции. Удаление предстательной железы препятствует оплодотворению.


"СЕКРЕТНЫЕ" СВЕДЕНИЯ О СТРОЕНИИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

По материалам книги М. Кинесса

"Брак под микроскопом".


"В живой природе всё индивидуально и на всём земном шаре, например, нет даже двух одинаковых листьев.

Различны мужские половые органы (длина и толщина полового члена), но ещё разнообразней половые органы женщин. Помимо топографического расположения щели ("королёвки", "сиповки" и "ладушки"), половые органы женщины различаются ещё размерами влагалища (длина, ширина), положением клитора относительно входа во влагалище (высоко, низко). Размерами клитора (большой, маленький), величиной и оформлением половых губ, особенно малых, степенью увлажнения влагалища соками при половом возбуждении (сухое или чрезмерно смоченное влагалище), а также тем, в какой плоскости сжата половая трубка женщины.

Классификация тут следующая (по Л.Я.Якобсону):


"Целка" - нетронутый мужчинами половой орган девушки.


"Дичка" - половой орган с растяжимой девственной плевой, сохраняющейся до родов.


"Чилийка" - половой орган девушки без девственной плевы. Встречается в Индии, Бразилии и Чили. Объясняется это тем, что матери в этих странах настолько энергично подмывают маленьких девочек, что девственная плева оказывается полностью уничтоженной ещё в раннем детстве.


"Ева" - вульва с крупным клитором. Женщины с крупным клитором менее умны, но более чувствительны.


"Милка" - вульва с клитором, расположенным близко ко входу во влагалище и трущимся при половом акте с половым членом мужчины. Женщины с "милкой" легко удовлетворяются, при половом акте. Они почти не требуют ласки.


"Пава" - вульва с высоко расположенным клитором. При половом акте такая вульва в исключительной степени нуждается в ласках, так как её клитор не трётся непосредственно о половой член мужчины (а трётся о другие части мужского тела, что намного снижает чувство).


"Замазудя" - вульва с обильным сокоотделением при половом возбуждении женщины. Вызывает неприятные ощущения у полового партнёра, и нередко приводит мужчину к отказу от совокупления.


"Костянка" - недоразвитый плоский наружный орган женщины с инфантильными половыми губами. Встречается, как правило, у худощавых женщин с узким тазом. Почти все " костянки" являются "сиповками", т.е. имеют низкое расположение половых органов. "Костянка" - один из самых непривлекательных половых органов для мужчины.


"Обезьянка" - половой орган женщины с ненормально длинным клитором - более 3 см. Он назван так потому, что у некоторых видов обезьян длина клитора достигает 7 см и нередко бывает длиннее полового члена самца.


"Готенготский передник" - половой орган женщины с чрезмерно развитыми половыми губами, закрывающими вход во влагалище и свисающими за пределы больших половых губ. Такая патология органа может развиться в результате чрезмерного женского онанизма на половых губах.


"Княгиня" - самый красивый женский половой орган с хорошо развитым клитором и малыми половыми губами в виде бутона розового цвета над входом во влагалище. "Княгиня" - самый любимый мужчинами, самый привлекательный и удобный для сношения в любой позе половой орган женщины.

При хорошей гормональной секреции женщина, имеющая княгиню", способна получать сама и доставлять мужчине удовольствие невыразимое. Привлекают мужчин и небольшие размеры половой трубки. "Княгиня" встречается только у невысоких или среднего роста женщин с полными бёдрами, развитой грудью и широким задом.


"Полукнягини", "полукостянки", "полуевы" и другие органы занимают промежуточное положение.

Это классификация внешнего вида вульв. Но не меньшее значение на протекание полового акта оказывают размеры половых органов женщин и мужчин. Даже самые наивные люди понимают, что размеры женских влагалищ или мужских половых органов могут быть неодинаковыми.

Существует следующая классификация половых органов (по Якобсону):


У ЖЕНЩИН:

"манилка"- влагалище длиной до 7 см (манит мужчин);

"лебёдушка"- 8-9 см;

"цесарка" - 10 см;

"дурилка" - 11-12 см;

"манда" - 13 см и более;


"хмелёвка" - влагалище шириной 2,5 см (дарит мужчинам хмель);

"чародейка" - 3 см (очаровывает мужчин);

"сластунья" - 3,5 см;

"любава" - 4 см;

"гетера" - 5 см и более (так называли в древности проституток).


У МУЖЧИН:


"ласкун" - член длиной 10 см при возбуждении;

"лебедь" - 11-12 см;

"балун" - 13-13,5 см;

"султан" - 14-16 см;

"балда" - 17 см и более;


"малыш" - член толщиной до 2 см при возбуждении;

"принц" - 2,5 см при возбуждении;

"король" - 3,5 - 4 см;

"голован" - 4,5 см;

"слон" - 5 см и более.


Сексологами также применяется следующая терминология:


"ванька-встанька" - легко возбуждающийся половой член мужчины, встаёт при малейшей мысли о половом сношении или при женском прикосновении;

"жених" - половой орган мужчины, на протяжении всей сексуальной жизни имевший отношения только с одной женщиной (член как - бы остаётся на всю жизнь женихом женской вульвы);

"василёк" - половой член юноши, не знавший половой жизни;

"счастливчик" - половой орган, головка которого закрыта поло-

вой плотью , поскольку он находится как бы в рубашке);

"мухомор" - член, неспособный к эрекции по возрасту;


" вакханка" женский орган с легко возбудимыми эрогенными зонами, всегда имеющими желание к ласкам. Такой орган называют в народе "горячей вульвой";

"незабудка" - не рожавший женский орган;

"мадонна" - вульва-однолюбка, т.е. женский орган, который знал ласку только одного мужчины;

"ромашка" - половой орган девочки до наступления первой менструации и оволосения;

"поилка" - половой орган развратной женщины.


Как видите, названия довольно точные. Конечно, вышеуказанная терминология не охватывает всего многообразия отличительных черт половых органов, особенно женских, как несравненно более сложных по своему строению.

Сильно различаются у женщин и внутренние половые органы. Различный наклон половой трубки относительно таза, различный угол влагалища с шейкой матки, различная величина и расположение матки, степень её подвижности - вот далеко не полный перечень внутреннего разнообразия женских половых органов. Поскольку на совокуплении отражаются не только такие параметры женских органов, как ширина и длина влагалища, но и наклон его, степень увлажнения, и даже в какой-то степени кислотность влагалища. То ясно, что двух одинаковых вульв на свете не бывает, что два миллиарда женщин на земле - это такое же количество разнообразных половых органов, имеющих свои достоинства и недостатки.

Частота, с которой встречается тот или иной тип женской вульвы, различна у разных народов. Приведённые мной названия вульв в зависимости от длины и ширины влагалища справедливы для народов Европы, в том числе Греции, Франции, Испании, Италии, Германии, Чехословакии, Польши, России.

Встречаются они в Европе со следующей вероятностью:


"ева" - одна на 20 вульв;

"милка" - одна на тридцать вульв;

"пава" - очень распространена;

"костянка" - одна на шесть вульв;

"хмелевка" - одна на 70 вульв;

"манилка" - одна на 90 вульв;

"лебёдушка" - одна на 12 вульв;

"чародейка" - одна на 15 вульв.


Что касается "княгини" - самого обаятельного женского органа, глядя на который, даже женщины испытывают эстетическое наслаждение, не говоря уж о мужчинах, то они встречаются со степенью вероятности одна на 50 вульв.

Сексологи, однако, отмечают, что у отдельных наций тот или иной вид женского органа может преобладать. Так, например, не секрет, что у гречанок, француженок и итальянок преобладают узкие и короткие влагалища (среди них высок процент "хмелёвок", "манилок", "лебедушек" и "чародеек").

У женщин африканских национальностей, а также у африканок и мулаток американского континента преобладают длинные влагалища. У грузинок, испанок и немок преобладают "костянки". Можно добавить, что у каждой нации обязательно встречаются все описанные выше типы половых органов.

Когда мужчина женится, он выбирает не только друга жизни, но и полового партнёра с определённым типом вульвы. Конечно, возможности турецкого султана были несравненно шире возможностей современного европейского мужчины.

Султан производил сначала догаремный отбор. В гарем не попадали женщины с недоразвитыми половыми органами, а также с вульвами больших размеров. Практически в гареме сосредотачивались лучшие женщины из данной страны. А также из захваченных в плен чужестранок. Женщины, имеющие непривлекательную вульву, несмотря на наличие у них даже исключительной красоты лица и обаяния, в гарем, как правило, не попадали. Лучшие из лучших, цвет женского общества по красоте телосложения и чувствительности попадали в гарем. Султан выбирал себе из множества женщин одну, подчас внешне не самую обаятельную, но, видимо с великолепным по красоте и строению органом, и делал её своей первой, главной женой. Конечно, время от времени он интересовался и другими жёнами, но это было редким явлением. Ко многим из своих жён он мог и ни разу не заглянуть, не

прикоснуться на протяжении трёх-пяти лет. Дольше этого срока султан не держал жён, они старели, а в государстве для него созревали новые создания женского пола, которыми пополняли гарем...

Современные же мужчины имеют право постоянного брачного союза только с одной определённой женщиной. Вот почему они должны быть крайне осторожны при выборе полового партнёра".


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ СИСТЕМЫ МОЧЕОТДЕЛЕНИЯ


В мочеполовую систему входят мочевые и половые органы, которые тесно связаны между собой, как в анатомическом, так и в физиологическом отношении. Выводные протоки их соединяются, заканчиваясь у мужчин в мочеиспускательном канале, у женщин - в преддверии влагалища.

Мочевые органы включают в себя почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.


ПОЧКИ

Почки являются парным органом и расположены в поясничной области на задней стенке брюшной полости. Правая и левая почка лежат по бокам позвоночника на уровне 1-2 поясничных позвонков. Ось почек наклонена так, что верхние края их несколько сближены. Правая почка обычно расположена на несколько сантиметров ниже левой.

Почка имеет форму крупного боба. Поверхность её гладкая, темнокоричневого цвета, наружный край выпуклый, внутренний - вогнутый. В области внутреннего края находятся ворота почки , в которые входит сосудисто - нервный пучок (почечная вена, почечная артерия, нервы, лимфатические сосуды и мочеточник).

Кровеносная система почек развита очень сильно. Если посмотреть на разветвления почечной артерии на рентгеновском снимке, то она имеет вид могучего развесистого дерева.

Снаружи почка покрыта плотной фиброзной оболочкой, которая легко отделяется, над ней расположен слой жировой ткани, представляющий капсулу почки и, наконец, все эти образования покрыты фасцией, охватывающей почку спереди и сзади.

Почечная ткань на разрезе состоит из двух слоёв - наружного коркового и внутреннего- мозгового, который отличается более насыщенным красным цветом. Корковый слой содержит почечные тельца и подразделяется на дольки.

Мозговой слой состоит из прямых и собирательных канальцев и делится на 8-18 образований конической формы, которые носят название почечных пирамид. Основания пирамид обращены к наружной поверхности почки, а верхушки - к синусу. Верхушки пирамид обычно соединяются по 2-3 и образуют закругленные возвышения, так называемые сосочки. Каждый сосочек пронизан 20-25 отверстиями собирательных протоков, открывающихся в малые чашечки. 8-10 таких чашечек объединяются в две-три большие чашечки, переходящие в почечную лоханку. Лоханка продолжается в мочеточник.

Почка представляет из себя сложную трубчатую железу, трубочки которой носят название почечных канальцев. Слепые концы этих канальцев в виде чашечки (капсулы клубочка) охватывают клубочки кровеносных капиляров. Клубочек вместе с капсулой образуют почечное тельце. Находятся почечные тельца в корковом слое почки. От капсулы почечного тельца начинается извитой каналец первого порядка, который продолжается в петлю Генле (петля Генле спускается в мозговое вещество, а затем переходит в корковое вещество в виде извитого канальца второго порядка). Все эти образования (почечное тельце, извитые канальцы и петля Генле) образуют структурную единицу почки - нефрон. Каждая почка содержит до двух миллионов таких структурных единиц.

Извитой каналец второго порядка заканчивается в прямом канальце в так называемой собирательной трубочке. Собирательные трубочки лежат в пирамидах и выводят мочу. Они открываются на сосочках пирамид в малые чашечки.

Физиология мочеотделения довольно сложна и в настоящее время ещё не до конца выяснены все моменты образования мочи. Основной задачей почек является выделение из организма отработанных продуктов белкового обмена, включая азотистые шлаки. Вместе с этими продуктами выделяется вода, соли и некоторые другие вещества органического и неорганического происхождения.

В среднем почка выделяет за сутки до полутора литров мочи, и около 30 г мочевины. Чтобы выделить такое количество мочевины, почки должны пропустить через себя до 100 литров крови. Именно поэтому интенсивность кровообращения в почке столь велика и почти в 20 раз превышает интенсивность кровообращения любого другого органа. Ученые выяcнили, что вся кровь человеческого организма проходит через почки каждые семь минут.


ЧАШЕЧКА, ПОЧЕЧНАЯ ЛОХАНКА, МОЧЕТОЧНИК


1. Путь мочи, выделившейся на сосочках пирамид, продолжается через малые чашечки в большие и в почечную лоханку, которая заканчивается мочеточником. Мочеточник впадает в мочевой пузырь.

Малых чашечек обычно бывает 7-9, больших - две, верхняя и нижняя.

Мочеточник - трубка длиной до 30 см. В нем различают брюшную и тазовую части (особо важен небольшой участок мочеточника, проходящий внутри стенки мочевого пузыря). В стенке мочеточника имеется довольно мощный слой мышечных волокон, благодаря сокращению, которых мочеточник совершает перистальтические движения, продвигающие мочу в мочевой пузырь.


МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ


Мочевой пузырь является как - бы сосудом для накопления мочи, которая периодически выводится из организма через мочевой канал. Емкость мочевого пузыря в среднем составляет до 500 кубических сантиметров. У женщин позади мочевого пузыря находятся матка и влагалище, у мужчин - конечный отдел семявыносящих протоков.

В мочевом пузыре различают дно, верхушку и тело. Дно мочевого пузыря удерживается связками в полости малого таза.

Одной из главных оболочек мочевого пузыря является мышечная оболочка, состоящая из трёх слоев. У внутреннего отверстия мочеиспускательного канала мышечная оболочка создаёт кольцо - сфинктер мочевого пузыря, благодаря которому моча удерживается в мочевом пузыре и не выливается самопроизвольно.

ВЫВЕДЕНИЕ МОЧИ происходит следующим образом: моча, образовав-

шаяся в почках, пройдя почечные лоханки, направляется в мочеточники, которые путем перистальтических сокращений постепенно, по каплям, продвигают её в мочевой пузырь. По мере наполнения пузыря, он растягивается. Моча не может выйти в мочеиспускательный канал, так как на её пути стоят два сфинктера: внутренний непроизвольный сфинктер мочевого пузыря и наружный произвольный сфинктер мочеиспускательного канала. По мере наполнения мочевого пузыря и растягивания его стенок возникает чувство, характеризуемое как позыв к мочеиспусканию. Это происходит из-за раздражения нервных окончаний, находящихся в стенке мочевого пузыря. Импульсы идут в спинной мозг (где находится непроизвольный центр мочеиспускания), и в высшие корковые центры, регулирующие произвольное мочеотделение. Из этих центров поступает сигнал на расслабление произвольного сфинктера, в результате чего и происходит мочеотделение.


РОЛЬ ПОЧЕК В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА


Любой живой организм существует в природе благодаря двум просессам, происходящим внутри него. Это процесс усвоения питательных веществ (процесс ассимиляции) и процесс выведения продуктов распада (процесс дессимиляции). В ходе обмена веществ в любой клетке и любом живом организме образуются продукты распада, которые являются ядовитыми и должны быть удалены. Процессы выделения продуктов распада осуществляются кожей, желудочно-кишечным трактом, лёгкими и почками. Кроме продуктов распада почки удаляют из организма также чужеродные и безразличные для него вещества.

Мочеобразование отражает многие функции почки направленные на постоянство внутренней среды организма и регулирует его водный баланс. Около 99% воды реабсорбируется в канальцах, преимущественно в их проксимальных отделах. 75% всех выводимых из организма веществ приходится на почки. Они выводят из организма конечные продукты распада белков: мочевую кислоту, креатинин, мочевину, излишки воды. Все лекарства являются для организма чужеродными веществами, поэтому в функции почек входит их выведение. В результате работы почек происходит постоянное очищение крови и тем самым сохраняется её постоянный состав, осмотическое давление, активная реакция (РН) и ионный состав.

ВОДНЫЙ БАЛАНС ОРГАНИЗМА поддерживается лёгкими, почками и кожей. В сутки человек обычно потребляет от 2,500 до 3000 мл воды (в виде питья и с пищей). Для того, чтобы водный баланс организма не нарушался, количество потребляемой жидкости должно быть равно количеству жидкости выделяемой, т.е. приход должен быть равен расходу. Это и является одной из главных физиологических функций почек. За сутки через них выделяется обычно до 1500 мл. жидкости. На долю кожи приходится 400 мл, кожи - 500.Очень небольшое количество жидкости выделяется с калом.

Количество выводимой почками воды (диурез) регулируется эндокринной системой. Антидиуретический гормон, выделяемый задней долей гипофиза, уменьшает диурез. Гормон повышает проницаемость эпителия собирательных трубочек, что ведет к обратному всасыванию воды, к её реабсорбции. После обильного питья жидкости выработка гормона уменьшается, и это ведёт к обратному процессу - проницаемость эпителия собирательных трубочек уменьшается, и соответственно увеличивается количество выводимой жидкости.


СОЛЕВОЙ БАЛАНС ОРГАНИЗМА

Постоянный состав солей в организме регулируется альдостероном - гормоном коры надпочечников. Альдостерон, воздействуя на дистальные концы канальцев, может увеличивать или уменьшать реабсорбцию (обратное всасывание) солей. Для жизнедеятельности организма этот процесс имеет решающее значение (после удаления у подопытных животных коры надпочечников они быстро погибают).

Все процессы, происходящие в почках, регулируются вегетативной нервной системой. При сильных болевых ощущениях диурез резко уменьшается и может прекратиться совсем.

При нарушении обменных процессов в организме развиваются различные патологические процессы в почках:


ПРИ НАРУШЕНИЯХ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА возникает, так называемый, гликогенный нефроз.


ПРИ НАРУШЕНИЯХ СОЛЕВОГО ОБМЕНА в почках образуются камни.


ПРИ НАРУШЕНИИ ЖИРОВОГО ОБМЕНА в эпителии извитых канальцев почек откладываются капельки жира, и функции канальцев нарушаются. Это явление может наблюдаться при эндокринных нарушениях при

различных отравлениях (мышьяк, хлороформ, фосфор).


ПРИ НАРУШЕНИИ БЕЛКОВОГО ОБМЕНА в ткани почек возникают явления так называемой зернистой дистрофии. Дистрофия почечной ткани часто возникает после перенесенного туберкулёза легких, дифтерии.


АНАТОМИЯ И ФУНКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ


Нервная система осуществляет связь организма с внешней средой, регулирует всю деятельность живого организма, а также обеспечивает объединение внутренней жизнедеятельности организма и внешних проявлений его деятельности.

Все живые организмы, в том числе и человек, находятся под постоянным воздействием бесчисленных факторов окружающего мира. На все эти воздействия нервная система даёт ту или иную защитную реакцию. Так, человек мгновенно зажмуривается при яркой вспышке или отдёргивает руку от горячего предмета, выделяет определённое количество слюны и ферментов при попадании пищи в рот, вздрагивает при испуге.

Жизнь человека невозможна без постоянного взаимодействия с окружающим миром и через посредство нервной системы человек приспосабливается к постоянно меняющимся факторам внешнего воздействия.

С окружающим миром человека связывают органы зрения, осязания, обоняния, слуха, тактильная чувствительность. Все раздражения, поступающие извне, передаются по периферическим нервам в центральную нервную систему, которая и реагирует на каждое из них определённым образом.

Нервная система человека в анатомическом отношении делится на центральную и периферическую.

Центральная нервная система включает в себя головной и спинной мозг. Отходящие от головного и спинного мозга многочисленные ответвления нервных отростков и нервные окончания образуют периферическую нервную систему.

В головном мозгу находятся центральные уровни вегетативной нервной системы (гипоталамус, межуточный мозг), имеющие свои волокна, узлы и сплетения.

В позвоночном канале располагается спиной мозг. Он начинается на уровне верхнего края атланта (один из шейных позвонков) и заканчивается на уровне верхнего края второго поясничного позвонка.

Спинной мозг покрыт тремя оболочками: наружной (твёрдой), затем паутинной и сосудистой. Пространство между этими тремя оболочками заполнено спинномозговой жидкостью. Пространство между паутинной и сосудистой оболочкой называется субарахноидальным.

Вещество спинного мозга делится на серое (на поперечном срезе располагается в виде буквы "Н") и белое, окружающее его.

От каждой половины спинного мозга отходят в сторону передние и задние нервные корешки . Передние корешки - двигательные, задние - чувствительные. Отрезок серого вещества спинного мозга с двумя парами передних и задних корешков составляет сегмент спинного мозга. Всего имеется 31 сегмент. Из них 8 - относятся к шейному отделу, 12 - к грудному , 5 - к поясничному, 5- к крестцовому отделу и 1 к копчиковому. Отдельные сегменты спинного мозга иннервируют различные участки кожной поверхности и определённые группы мышц.


ГОЛОВНОЙ МОЗГ имеет ещё более сложное строение. Он состоит:

1) Из двух полушарий, соединенных между собой спайкой (мозолистым телом).

2) Межуточного мозга (зрительные бугры и подбугровая область).

3) Среднего мозга (четверохолмие и ножки мозга).

4) Заднего мозга (мозжечок и варолиев мост).

5) Продолговатого мозга.

Расположен головной мозг в черепномозговой коробке и покрыт, как и спинной, тремя оболочками.

В среднем мозг взрослого человека весит 1300-1400 г с вариациями в ту или другую сторону.


АНАТОМИЯ И ФУНКЦИИ ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА


К опорно-двигательному аппарату относятся:

- кости;

- мышцы;

- связки и сухожилия;

- суставы;

- позвоночный столб.

Кости являются каркасом всего тела и служат местом прикрепления мышц. Совокупность костей составляет скелет. Всего в скелет входит

206 костей. Скелет защищает внутренние органы от воздействий внешней

среды.

Мышцы являются активной частью опорно-двигательного аппарата.

Благодаря им, происходит перемещение тела в пространстве и изменение

его положения.

Связки и сухожилия - крепления, при помощи которых кости и мышцы соединяются между собой.

Скелет человека состоит из позвоночного столба, черепа, грудной клетки и костей конечностей.

Позвоночник делится на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый и состоит из 34 позвонков. Между телами позвонков располагаются межпозвоночные диски, которые выполняют функцию амортизаторов и обеспечивает подвижность позвоночного столба. Внутри позвонков находится позвоночный канал, в котором располагается спинной мозг.

Человек - существо прямоходящее. Поэтому позвоночник имеет два изгиба вперёд и два изгиба назад (лордозы и кифозы). Наличие изгибов позвоночника значительно смягчает сотрясения, возникающие при ходьбе.

Череп человека состоит из двух отделов - лицевого и мозгового. В мозговом отделе различают затылочную, теменную, лобную и височные кости.

Грудная клетка образована 12 парами рёбер, которые соединяются сзади с позвоночником, а спереди - с грудиной (с грудиной соединяются только семь пар рёбер). 11 и 12 пара рёбер - это блуждающие рёбра, свободно оканчивающиеся в мягких тканях.

Кроме вышеперечисленных костей скелета у человека имеется два скелетных пояса - пояс верхних конечностей и пояс нижних конечностей. В первый из них входят: лопатка, ключица и кости верхних конечностей.

В нижний пояс входят три парные кости (подвздошная, лобковая и седалищная), которые срастаются между собой, образуя прочное соединение. Кости верхних конечностей (бедренная, большеберцовая, малоберцовая, надколенник, кости предплюсны, плюсны и фаланги пальцев) также входят в скелет нижнего пояса.


МЫШЦЫ

Все мышцы нашего тела можно разделить на два вида - мышцы, подчиняющиеся нашему сознанию (произвольная мускулатура) и мышцы, не подчиняющиеся ему (непроизвольная мускулатура). Первые состоят из поперечнополосатой мышечной ткани, вторые - из гладкой мышечной ткани. Сократимая часть мышцы с обеих сторон переходит в сухожилие, которое прикрепляется к костям скелета. Некоторые сухожилия (мимическая мускулатура) вплетаются в кожу.

Сухожильные волокна отличаются большой прочностью. Так, ахиллово сухожилие, принадлежащее трехглавой мышце голени, выдерживает нагрузку до 400 кг.

Каждая группа мышц окружена оболочкой - фасцией. Фасциальные футляры плотны и хорошо противостоят механическим воздействиям.

Когда-то великий русский хирург Н.И.Пирогов назвал фасции "мягким скелетом тела".

Скелетные мышцы взрослого человека составляют около 40% всего

веса тела. У детей этот процент намного ниже, всего - 25-30 %.

В зависимости от выполняемой функции скелетные мышцы нашего тела отличаются друг от друга по своему строению. Различают следующие формы мышц: веретенообразная, двуглавая, двубрюшная, одно - и двуперистая.

Различают мышцы - сгибатели и мышцы - разгибатели, мышцы - синергисты (действующие совместно) и мышцы - антагонисты.

Все мышцы можно разделить по месту их расположения (мимические мышцы, мышцы шеи, груди, живота и т.д.).

Некоторые мышцы действуют постоянно в течение всей человеческой жизни (сердечная мышца), другие включаются только по желанию. Все мышцы подвержены усталости. Даже когда человек просто идёт, прогуливаясь, он тратит немало энергии и, по мере накопления в мышце молочной кислоты, устаёт. Если человек постоянно занимается спортом и физическими упражнениями, то порог усталости обычно отодвигается намного дальше.


СУСТАВЫ

Суставы - это прерывные сочленения костей. По функции это подвижные соединения. В каждом суставе можно различить суставные поверхности, суставную сумку и суставную полость. Суставные поверхности костей обычно гладкие и блестящие, так как покрыты стекловидной хрящевой тканью. Между этими поверхностями находится суставной хрящ, толщина которого колеблется от 0,5 до 5 мм.

Суставная капсула имеет наружный и внутренний слой, которые сращены между собой. Внутренний (синовиальный) слой образует складки, а в некоторых суставах, выпячивания (бурсы или сумки), часто сообщающиеся с полостью сустава. Они располагаются вокруг сустава в виде мягких прокладок между сухожилиями мышц и костью. Их роль - уменьшать трение при движениях в суставе. Часто при ушибах эти сумки воспаляются, в них накапливается жидкость и возникает заболевание, называемое бурситом. Клетки внутреннего слоя суставной капсулы постоянно выделяют тягучую жидкость-смазку, роль которой - способствовать скольжению суставных поверхностей относительно друг друга и уменьшать трение.

Суставная полость представляет собой щелевидное пространство, ограниченное суставными поверхностями костей и суставной капсулой. Суставные поверхности костей всегда плотно прилежат друг к другу, благодаря самому рельефу сустава и его связочному аппарату. Связки и сухожилия мышц составляют связочный аппарат сустава. Все связки делятся на два вида - тормозящие, ограничивающие движения в сустав, и направляющие, которые способствуют движению сустава в определенном направлении. При ударе или неудачном движении может произойти растяжение или разрыв суставных связок, что ведет к смещению сустава и его вывиху.

К вспомогательным приспособлениям сустава относятся также внутрисуставные связки, мениски и диски (мениски и диски не что иное, как внутрисуставные хрящи).

Суставы могут быть простыми, и сложными. Простой сустав - это Сустав, в образовании которого участвуют две кости, если же костей будет больше, то сустав называется сложным.

В зависимости от числа осей, в которых происходят движения Сустава, все суставы делятся на шаровидные, элипсовидные, седловидные, плоские, блоковидные и цилиндрические.


ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ

Позвоночный столб имеется у всех позвоночных животных и служит опорой тела. У человек и прямоходящих животных он выдерживает тяжесть головы и всей верхней половины туловища.

У человека позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков. Нижние

6-9 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.

В позвоночнике различают следующие отделы: шейный (7 позвонков), грудной (12 позвонков), поясничный (5 позвонков), крестцовый (5 позвонков) и копчиковый (4-5 позвонков).

Строение всех позвонков в общем сходное. Некоторые отличия имеются в строении позвонков шеи.

В каждом позвонке можно различить тело и дугу, ограничивающие позвонковое отверстие. Позвонковые отверстия всех позвонков образуют позвоночный канал, в котором расположен спинной мозг. Через большое затылочное отверстие позвоночный канал сообщается с полостью черепа.

Дуга каждого позвонка у места прикрепления к телу имеет (справа и слева) верхние и нижние вырезки. При наложении позвонков друг на друга вырезка верхнего позвонка, соединяясь с вырезкой нижнего, образует межпозвоночные отверстия, через которые из спинного мозга выходят нервы. От дуги каждого позвонка отходит по 7 отростков (остистый, поперечный, верхние суставные, нижние суставные).

Позвоночник человека имеет несколько изгибов. Изгиб, обращенный выпуклостью вперед, называется лордозом; изгиб, обращенный выпуклостью назад - кифозом. Каждый человек имеет два кифоза (грудной и крестцовый) и два лордоза (шейный и поясничный.) У некоторых людей может наблюдаться небольшой изгиб в какую-то сторону - сколиоз. Это объясняется чрезмерным развитием мышц одной половины тела и ее большим весом.


ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ


На ранних стадиях развития плода между формирующимися костями имеется только небольшое количество рыхлой волокнистой соединительной ткани, которая в дальнейшем исчезает, образуя полость сустава.

После появления на концах костей точек окостенения их суставные поверхности продолжают оставаться покрытыми хрящом. Из прилегающей к суставу соединительной ткани постепенно начинает формироваться суставная сумка и сухожилия. У норожденного уже имеются все элементы сустава. Но сформированный сустав еще не полноценен. Его окончательное формирование происходит в процессе работы, в связи с усилением функции мышц, расположенных вблизи него.

В мышечной системе самыми первыми начинают развиваться мышцы плеча, затем развиваются мышцы предплечья и к шести годам - мышцы рук. Мышцы пальцев еще не развиты, поэтому тонкую работу маленьким детям поручать нельзя. Кстати, к тонкой мышечной работе можно отнести письмо. Обучать детей письму можно начинать только после шести лет.

Обычно в скелете детей дошкольного возраста преобладает хрящевая ткань. Ребенок усиленно растет, поэтому костная ткань не успевает развиваться в полном объеме. Уже сформировавшиеся кости любого ребенка обычно очень податливы, легко искривляются и изменяют свою форму под влиянием перегрузок и при переноске тяжестей. Не стоит заставлять малыша много ходить, бегать, сидеть в одной и той же позе. Это приводит к нарушению формы костного скелета, к сутулости, кифозу, лордозу или плоскостопию.

Молочные зубы начинают выпадать у ребенка в возрасте 4-4,5 лет. Первые постоянные зубы начинают прорезываться приблизительно в пять лет.

На первых этапах становления костно-мышечной системы у ребенка сначала развивается грубая моторика (прыжки, бег, лазание по табуреткам и низким деревьям, метание) и только чуть позже - тонкая моторика - лепка, рисование и т.д. После четырех лет у него уже вырабатывается координация "глаз-рука". В 4-5 лет движения ребенка еще угловаты, он не может рассчитать свою силу при совершении каких-либо действий. После пяти лет движения ребенка становятся более плавными и ритмичными. Постепенно развиваются мышцы рук и ног. В три года ребенок уже может бросить мяч на 1-1,5 метра и прыгнуть в длину почти на полметра.


АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ


Роль пищеварительной системы заключается в переработке пищи в мельчайшие частицы. В таком виде пища поступает в общий кровоток и разносится кровью по организму. Пищеварительная система обеспечивает не только физическое измельчение пищи, но её химическую переработку.

Система пищеварения состоит из пищеварительной трубки и ряда желез (слюнные, железы желудка и поджелудочной железы, печень). Процессы переваривания осуществляются при участии секреторной и моторной функций пищеварительного тракта.

Механическое измельчение пищи облегчает её химическую переработку ферментами. После переваривания осуществляется всасывание продуктов переработки питательных веществ, солей, витаминов из желудочно - кишечного тракта в кровь и лимфу, а также выведение не переваренных остатков пищи из организма.

Пищеварение начинается уже в полости рта. Зубы измельчают твердые кусочки пищи и в это же время в работу включаются слюнные железы - начинает выделяться слюна. Ферменты слюны начинают разлагать пишу на составляющие. После пропитывания слюной пища по пищеводу направляется в желудок, При каждом глотке надгортанник закрывается и не пропускает пищу в дыхательные пути.

После поступления пищи в желудок включаются в работу мышцы желудка. Они начинают сокращаться, перемешивая пищу и переваривая её ферментами желудочного сока. В это время вход в желудок плотно закрывается привратником, и пища не может снова попасть в пищеварительную трубку (это может случиться только при некоторых заболеваниях). Из желудка пища перемещается в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник под действием мышечных сокращений, как желудка, так и кишечника. В тонком кишечнике идёт дальнейшая химическая обработка пищи, и она начинает всасываться в общий кровоток. Основную роль в процессах пищеварения в тонком кишечнике играет поджелудочная железа и печень, протоки которых открываются

в двенадцатиперстную кишку. Панкреатическая железа вырабатывает панкреатический сок, ферменты которого расщепляют нуклеиновые кислоты. Состав и количество панкреатического сока зависят от состава пищи, поступившей в желудок. Если в пище содержится много углеводов, поджелудочная железа выделяет больше фермента амилазы, если преобладают белки, в большем количестве выделяется протеаза. Жиры расщепляются ферментом липазой.

Из тонкого кишечника пища (теперь уже пищевая кашица) эвакуируется в толстый кишечник, где из неё в кровоток уходят последние остатки питательных веществ - вода и минеральные соли.

Отходы спускаются в прямую кишку, которая является окончанием пищеварительного тракта.


ПЕЧЕНЬ

Печень является самой крупной железой нашего организма. Функции её многообразны. Одной из её основных функций является выделение желчи, которая эмульгирует жиры и обеспечивает их лучшую переработку липазой. Желчь активизирует процесс пищеварения, усиливая действие ферментов и нейтрализуя кислую реакцию желудочного сока (при кислой реакции процесс переработки пищевых продуктов резко замедляется). Важная роль принадлежит желчи в обменных процессах организма. Желчь обладает бактерицидными свойствами и усиливает секреторную и моторную функции тонкого кишечника. Печень играет основную роль и в обезвреживании токсинов и

ядов, попавших в организм.


КОЖА

АНАТОМИЯ, СТРОЕНИЕ, ФУНКЦИИ


Кожа является сложным органом человеческого тела. Состоит она из эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Функции кожного покрова в организме многообразны. Это и осязание, и обмен веществ, и терморегуляция, и дыхание. Кроме того, кожу можно назвать "третьей почкой" человеческого организма, так как через неё уходит большое количество ненужных организму веществ и воды. В процессе эволюции кожа также выработала системы придаточных органов (волосы, потовые и сальные железы, ногти).

Самой поверхностной частью

кожи является ЭПИДЕРМИС, который

представляет собой многослойный

плоский эпителий. В нём происходят

важные электрические и биохимичес-

кие процессы, которые обеспечивают

непроницаемость кожи для воды и Строение кожи

электролитов. При некоторых заболе-

ваниях (ихтиоз) толщина этого слоя

резко увеличивается. Эпидермис, в

свою очередь, подразделяется на

несколько слоёв: шиповатый, зернис-

тый, стекловидный, роговой. Каждый из

них выполняет свои функции и

имеет довольно сложное строение.


ДЕРМА состоит из богатой волокнами плотной соединительной ткани. В ней различают коллагеновые, эластические и ретикулиновые волокна.

Коллагеновые волокна, складываясь в пучки, располагаются параллельно поверхности кожи, образуют различного вида ромбические фигуры. В результате растяжимость кожи неодинакова в различных направлениях, а колотая рана не остаётся круглой и вытягивается в различных направлениях в зависимости от направления коллагеновых пучков.

Эластические волокна не складываются в пучки, но образуют сети и сплетения. Оплетая волосы, железы, мышцы, сосуды и пучки коллагеновых волокон, эластические волокна поддерживают форму кожи.

Ретикулиновые волокна располагаются в виде корзинкообразных сплетений вокруг сосудов, желез, волос, мышц и нервов. На границе с эпидермисом они образуют почти непрерывный слой толщиной до 7 мк, который играет роль "фильтрующей мембраны".


ПОДКОЖНАЯ КЛЕТЧАТКА состоит из рыхлой соединительнотканной

сети волокон, в петлях которой располагаются частицы жировой ткани. Жировая ткань откладывается в подкожной клетчатке и служит для защиты подлежащих органов от травм и охлаждения.


К ПРИДАТКАМ КОЖИ относятся сальные и потовые железы, ногти, волосы.

САЛЬНЫЕ железы имеются на всём кожном покрове за исключением ладоней, стоп и красной каймы губ. В одном квадратном сантиметре их насчитывается до 380. Функция, которую они выполняют,- смазывание рогового слоя эпидермиса кожным салом. Больше всего сальных желез находится на кончике носа, а меньше всего на коже голеней, стоп, мошонки и промежности.

Сальные железы располагаются неглубоко под кожей - у границы сосочкового и рогового слоёв дермы. Протоки их открываются в сумку волоса. Там, где волосы отсутствуют, протоки сальных желез выходят на поверхность кожи. Основные функции сальных желез: защитная, выделительная и обменная.

Секрет сальных желез служит смазкой для волос и эпидермиса. Он предохраняет кожу от воды, микробов, смягчает и придаёт ей эластичность и упругость. За сутки у обычного человека выделяется до 20 г смазки. Смешиваясь с потом, выделяемый сальными железами, секрет образует на поверхности кожи тонкую плёнку ("кислая мантия кожи"), которая играет большую роль в поддержании нормального физиологического состояния кожи.

Количество и состав кожного сала регулируются нервной системой и гормонами эндокринных желез. Особенно активно сальные железы функционируют на первом году жизни и в период полового созревания.


ПОТОВЫЕ железы являются простыми трубчатыми железами, закрученными в клубок. На коже человека их насчитывается до 3 миллионов. Отсутствуют потовые железы на красной кайме губ, головке полового члена и внутреннем листке крайней плоти. Особенно много их на коже ладоней, стоп. И здесь они отличаются особенно крупными размерами. Секрет потовых желез состоит на 98% из воды и на 2% из плотного остатка, который содержит органические и неорганические вещества и соли. Вместе с водой с потом выделяются такие продукты обмена, как мочевина, мочевая кислота, некоторые соли и т.д. Образующийся пот быстро разлагается бактериями и выделяет пахучие вещества (ацетон, метанол). Всего с поверхности кожи выделяется с потом до 250 химических веществ, составляющих индивидуальный запах человека.

Интенсивность потоотделения зависит от таких факторов, как температура, возраст, пол, питание, одежда и др. При недостаточном потоотделении у детей первых месяцев жизни может возникнуть такое заболевание, как потница, опрелости и др. Испарение пота ведёт к снижению температуры тела, защищает кожу, делает её упругой.

Потовые железы в организме выполняют функцию выделения и регулируют осмотическое давление в тканях.


НОГТИ. Ногти представляют собой плотные роговые пластинки, которые защищают ткань ложа ногтя от различных раздражителей внешней среды.

У здоровых людей ноготь гладкий, бесцветный, слегка выпуклый и прозрачный. Роговая пластинка имеет розовый цвет за счёт просвечивающихся капиляров. Рисунок поверхности ногтя у каждого человека так же неповторим, как и рисунок кожи. Скорость роста ногтя у каждого индивидуума различна, но в среднем она составляет 0,1 мм в сутки.

Быстрее всего ногти растут у детей и у мужчин. У женщин их рост несколько замедлен. При повреждении ногтя его полная регенерация занимает 170 дней. У плода ногти дорастают до кончиков пальцев только к концу 9- месяца беременности и по этому признаку можно судить о доношенности ребёнка.

ВОЛОСЫ. У плода тело покрыто пушком, который после рождения покрывается вторичным волосяным покровом. Волосы покрывают всё тело человека за исключением ладоней, подошв, красной каймы губ и головки полового члена.

Развитие и цветовой оттенок волос связаны с расовыми и вторичными половыми признаками. Они зависят от наличия в них красящего пигмента. В состав волос входит до 40 различных веществ (марганец, йод, мышьяк и т.д.). Отмечено, что в тёмных волосах содержится много марганца, свинца, серебра; в седых волосах присутствует только никель и отдельные пузырьки воздуха.

Срок жизни волос и их рост неодинаков. На голове волосы живут от 4 до 10 лет, в подмышечных впадинах, на бровях и ресницах -3-4 месяца. У каждого человека в норме ежедневно выпадает до 100 волос, что мы просто не замечаем. Больше всего волос выпадает осенью. Главными причинами их выпадения является спазм сосудов, питающих корни волос и нарушение их иннервации.

Учеными подсчитано, что на голове у рыжих располагается до 80000 волос, у брюнетов - до 102000, а у блондинов больше всего - 140000 волос. У женщин волосы более тонки, чем у мужчин и растут они значительно быстрее.

Каждый волос имеет стержень и корень. Корень заканчивается расширением - волосяной луковицей, которая является ростковой частью. Располагается корень волоса в дерме в волосяном фолликуле. В сумку волоса вплетается сальная железа и мышца - подниматель волоса. При сокращении мышцы волос выпрямляется, сальная железа сдавливается и выделяет секрет.


ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ КОЖИ


К моменту рождения кожа человека обычно бывает недоразвита и в функциональном, и в анатомическом отношении. Сосочковый слой, потовые и сальные железы достигают своего окончательного развития только к 2-3 месяцам жизни ребёнка. Далее идёт процесс стабилизации до 14-16 лет, после чего начинается процесс полового созревания, и развиваются вторичные половые признаки. Это волосяной покров в подмышечной впадине, области лобка, борода, усы, увеличивается секреция сальных и потовых желез. Процесс этот заканчивается к 25 годам.

К старости на открытых участках тела происходит медленное разрастание эластических волокон и эластоидное превращение коллагена. Появляются участки атрофии кожи, особенно эпидермиса.

Возрастные, анатомические и функциональные особенности каждого индивидуума сказываются на возникновении и течении различных патологических процессов в коже.


ФУНКЦИИ КОЖНОГО ПОКРОВА


ЗАЩИТНЫЕ ФУНКЦИИ КОЖИ. Наша кожа служит защитным барьером между внешней средой и организмом. Она защищает подлежащие ткани от высыхания, давления, трения, мелких травм, от действия химических веществ и перепадов температуры. Особое значение в защитной функции кожи играет стекловидный слой эпидермиса, который отличается большой прочностью и растяжимостью и мешает проникновению в организм воды, электролитов и неэлектролитов. Кожа является одним из самых прочных материалов. ( Даже если человек попадает под поезд и перерезается пополам, размозжённые части тела удерживаются почти неповреждённой кожей.)

В 1929 году был проведён следующий опыт: на кожу пальца был нанесен бульон культуры гемолитического стрептококка, содержащий 30 миллионов живых микробов. Через час количество их уменьшилось в 17 раз, а через два часа осталось только около 7000 живых особей. Это говорит о способности кожи к сильнейшей самодизенфекции, что очень важно для всего организма в целом.

Одним из важных механизмов сомоочищения кожи является её шелушение. В результате шелушения кожа избавляется от микробов, химических продуктов, загрязнений и т.п. О быстроте отторжения можно судить по освобождению кожи от краски, нанесённой на её поверхность.

Важную роль в жизни кожи играют кровеносные сосуды. Они, то сужаются, то расширяются в зависимости от изменения температуры и различных мелких раздражителей ( механических, химических, физических). А также от различных эндогенных рефлекторных влияний. Так, при механическом раздражении кожи появляется дермографизм (полосы красного цвета при проведении ногтём по коже груди) или ишемия, в зависимости от конституции индивидуума. В патологических условиях могут возникнуть отклонения в реакции кожи на раздражение (белый дермографизм, рефлекторный красный дермографизм и т.д.).


ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ является одной из самых важнейших защитных функций кожи. Через кожу выделяется до 80% всего образующегося в организме тепла. Теплоотдача осуществляется за счёт теплоизлучения, теплопроведения и за счёт испарения воды с поверхности кожи. Теплорегуляция осуществляется вследствие раздражения, как температурных рецепторов кожи, так и возбуждения теплорегулирующих центров.

Сопротивление электрическому току велико при сухой коже, но резко падает при её смачивании водой или жидкостями, хорошо проводящими электрический ток. Оно колеблется также под воздействием процессов, происходящих в центральной нервной системе. Сопротивление электрическому току особенно сильно понижается при экземе.


КОЖНОЕ ДЫХАНИЕ. Практически все газы проходят через кожу. Однако дыхание через кожу составляет только 1,5% всего газообмена, но эти 1,5% очень важны. В Древнем Риме был случай, когда на одном из праздников шестилетнего мальчика, играющего роль ангелочка, выкрасили с ног до головы золотой краской. Мальчик погиб от удушья через тридцать минут.

Через кожу при обычных условиях выделяется до 500 г воды. Это также уменьшает или увеличивает температуру кожи и всего организма. Теплообмен и водоообмен являются важными показателями жизнедеятельности нашей кожи.


КОЖНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. В коже заложено большое количество рецепторов - холодовых, тепловых, тактильных, болевых и т.д.; имеются

точки, которые обладают повышенной биоэнергетической активностью. Эти точки расположены на меридианах. На 1 квадратном сантиметре насчитывается в среднем до 100-200 болевых точек, до 15 холодовых, 1-2 тепловых. Число чувствительных точек не остаётся постоянным, а зависит от функционального состояния организма. Нет ни одного участка кожи, где число тепловых или холодовых точек было бы постоянным хотя бы в течение часа. Обычно разновидностей рецепторов всегда значительно больше разновидностей раздражителей. Выяснилось, что каждый участок кожи воспринимает не один какой- либо вид раздражения, а специфически реагирует на различные раздражители. Специфичность отдельных рецепторов заключается в неодинаковых порогах ощущения по отношению к самим раздражителям.

Самыми совершенными рецепторами являются, так называемые, тельца Мейсснера, ответственные за тактильную чувствительность и прикосновения. Эти тельца имеются только у человека и высших обезьян. С возрастом идёт уменьшение мейсснеровских телец на коже. Так, если у молодого человека в возрасте 21 года на указательном пальце имеется 16 телец Мейсснера на 1 квадратный миллиметр поверхности , то в возрасте пятидесяти лет их всего шесть, а в 80 лет - только 2.


КОЖНЫЙ АНАЛИЗАТОР. Периферический конец кожного анализатора

очень сложен, так как включает в себя миллионы разнообразных рецепторов, разбросанных по всей поверхности кожи. По И. П. Павлову, мозговой центр каждого анализатора находится в задней центральной извилине мозга. Положение болевого центра пока точно не установлено, но роль коры головного мозга в формировании болевого ощущения не подлежит никакому сомнению.


ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ КОЖИ


ЗАЩИТНАЯ: ОБМЕННАЯ:

- механическая - синтез витамина Д

- бактерицидная - участие в синтезе

- рецепторная половых гормонов

- иммуноголическая - участие в водном, со-

- пигментообразования левом обмене

- регенеративная - накопление витамина А

- терморегуляции


УХОД ЗА КОЖЕЙ


Возраст человека довольно точно можно определить по его внешнему виду. Морщинистая, вялая кожа, отвисшие щёки, землистый цвет лица, "мешки" под глазами - всё это признаки старения кожи, или, что бывает гораздо чаще, недостаточно хорошего ухода за ней. Со временем стареет весь организм, но участки кожи, которые открыты внешним воздействиям, стареют и изменяются в первую очередь. Вредные привычки человека (привычка морщить лоб, кривляться, щуриться на солнце, высоко поднимать брови) тоже отрицательно сказываются на коже лица и шеи. К примеру, высокое положение головы во время сна ведёт к развитию двойного подбородка, о чем, кстати, многие не знают.

Как замедлить процесс увядания, как сохранить красивую кожу?

Помочь в этом может только постоянный тщательный косметический уход за нею, различные примочки, растирания, предохранение лица и шеи от неблагоприятных внешних воздействий. Выбор метода и средств ухода за кожей зависят от её типа.

Различают следующие типы кожи:


- нормальная;

- сухая:

- жирная;

- комбинированная;

- чувствительная.


НОРМАЛЬНАЯ кожа в наше время большая редкость. Это мягкая, эластичная кожа с очень чистыми порами, без изъянов и с высокой степенью упругости. Такой кожей мог бы гордиться любой человек.

Но и нормальной коже требуется постоянный уход. Нужно беречь её от резких перепадов температуры, периодически очищать и увлажнять. Очень важно научиться правильно умываться. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, остатками жира и пота. Поглаживание и лёгкий массаж кожи во время умывания усиливают очищающее действие воды. Так же улучшается питание и кровоснабжение кожи, усиливается обмен веществ.

Нормальная кожа для умывания любит мягкую воду. Чтобы смягчить воду, если она жёсткая, можно её отстоять в течение 40 минут или добавить в неё питьевую соду (1/2 чайной ложки на литр). Не стоит умываться слишком холодной или слишком горячей водой. Во всём должна соблюдаться умеренность. Умываться следует два раза в день тёплой водой. После умывания и сушки лицо следует протереть ватным тампоном с настоем липового цвета. 1 столовую ложку цветков липы заливают 150 мл кипятка, накрывают и настаивают 20 минут. Процеживают и добавляют 1/2 чайной ложки мёда. Состав готов. Рекомендованный настой делает кожу нежной, упругой, предотвращает её шелушение. После смачивания кожи лица и шеи этим настоем необходимо посидеть так две-три минуты. Хранится состав в холодильнике не более двух суток. Настой липового цвета считается одним из самых лучших освежающих средств для любого типа кожи.


СУХАЯ кожа - гладкая, нежная, бархатистая. Она обычно тонка и красива, но более любой другой кожи поддаётся влиянию неблагоприятных воздействий внешней среды. На этой коже очень рано появляются морщины, особенно вокруг глаз и носа. Сухая кожа обычно плохо переносит умывание, после каждой процедуры умывания появляется чувство стягивания кожи и дискомфорта в области лица. Поэтому умывать её надо мягкой водой комнатной температуры утром и вечером. Для смягчения воды ы неё можно добавить соду или буру (1 чайную ложку на литр воды) или прокипятить в течение 10-15 минут.

На сухой коже почти не видно пор. Она часто растягивается вдоль направления костей. На сухой коже заметны даже самые незначительные морщинки. Если на них не обращать внимания и не реагировать, они быстро увеличиваются и углубляются.

Сухая кожа не любит, чтобы её обрабатывали лосьоном или спиртом (так как нарушается её кислотно-щелочной баланс) и от этого ещё больше истончается.


ЖИРНАЯ кожа отличается тем, что она всегда блестит, поры на ней расширены и напоминают лимонную корку. Под влиянием инфекции на ней часто возникают воспалительные процессы, различные зоны раздражения. Но жирная кожа обладает и рядом положительных качеств. Она долго остаётся упругой, эластичной, морщины появляются на ней значительно позднее, чем на сухой коже. С возрастом обычно жирная кожа становится лучше.

Умываться при жирной коже рекомендуется два раза в день с любым туалетным мылом. Утром следует умываться прохладной водой, вечером - попеременно тёплой и прохладной. При жирной коже полезны мыльно-солевые умывания. Для этого губку или ватный тампон нужно намочить в воде, намылить и посыпать небольшим количеством соли. Осторожно и без давления протирают этой губкой наиболее жирные участки кожи лица и шеи. Протирание производят в направлении кожных линий. Остатки мыла и пены смывают после высыхания. Такой способ умывания тонизирует кожу, суживает поры. Вместо соли можно воспользоваться присыпкой из равных частей буры и питьевой соды (это особенно относится к обладателям чувствительной кожи).

При жирной и пористой коже полезно протирать её утром и вечером соком или настоем лопуха, листьев берёзы, зверобоя.

Из лекарственных лосьонов предпочтение можно отдать лосьону из душицы обыкновенной (20 г травы на 200 мл водки.) Настаивать 7 дней, процедить. После процеживания развести водой в соотношению 1:1 и использовать для протирания наиболее жирных участков.


КОМБИНИРОВАННАЯ кожа - наиболее часто встречающийся тип кожи.

У представителей такого типа кожа обычно жирная на лбу, подбородке и крыльях носа и сухая на щеках и веках. Уход за такой кожей должен быть раздельным.


ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ кожа обычно гладкая, ровная, немного прозрачная, под ней могут быть видны сосуды. Такая кожа требует влажной очистки и хорошего питания.


Независимо от того, к какому типу принадлежит ваша кожа, она постоянно нуждается в следующих видах ухода:

- очистка;

- смягчение;

- осушение;

- увлажнение;

- питание.


Если вы будете выполнять все вышеперечисленные требования, то ваша кожа всегда будет молодой и красивой.


АНГИНА


Ангина - общее острое инфекционное заболевание, при котором воспалительные явления выражены главным образом в лимфоидной ткани глотки.

Ангина - одно из самых распространённых заболеваний верхних дыхательных путей. По частоте она занимает второе место после гриппа и острого катара верхних дыхательных путей. Болеют ангиной преимущественно дети дошкольного и школьного возраста, а также взрослые до 35-40 лет. У людей старческого возраста ангина наблюдается редко.

Различают следующие основные виды ангин: катаральная, фолликулярная, лакунарная, флегманозная.

Нельзя думать,что ангина - одно из самых лёгких заболеваний. Часто она даёт осложнения в виде ревматизма, нефрита, может перейти в острый бронхит и воспаление лёгких.

Основными признаками заболевания является боль и першение в горле, высокая температура, общее плохое самочувствие.

При первых признаках заболевания рекомендуется полоскать горло слабыми дезинфицирующими растворами (борная кислота - 1 чайная ложка на стакан воды, 0,1% раствор риванола, перекись водорода -1 чайная ложка на стакан кипячёной воды и др.). Если в доме нет аптечных средств можно полоскать горло солевыми растворами, настоем алтейного корня, смесью борной кислоты, питьевой соды и соли, настоем или соком корней хрена обыкновенного, отваром цветков бузины и т.д.

Для наружного применения при ангине народная медицина рекомендует следующие средства:


- РОЗА. Отвар из лепестков розы является эффективным средством для полоскания горла при ангинах, острых респираторных заболеваниях, фарингитах. На столовую ложку лепестков розы - 1 стакан воды, довести до кипения, настоять 1 час, процедить. Полоскать горло 3-4 раза в день.


- СОК СВЕКЛЫ. Натереть свеклу на мелкой тёрке и отжать сок. Добавить 1 столовую ложку 6%-го уксуса на стакан сока. Полоскать горло 5-6 раз в день.


- Средство номер один при ангинах, фаригнитах, ларингитах - отвар свеклы. Свеклу средних размеров заливают водой и варят до мягкости. Получившийся бульон охлаждают, процеживают и используют для полосканий.


- МАРГАНЕЦ И ИОД - очень хорошее полоскание при ангинах и хроническом тонзиллите. В 0,5 л слабого раствора марганца добавить 10 капель иода, хорошо перемешать. Полоскать горло 3-4 раза в день.


- НОГОТКИ. При ангине готовят для полоскания водный настой ноготков: 10 цветков на стакан кипящей воды. Охладить в течение часа при комнатной температуре, процедить. Полоскать горло 3-4 раза в день.

(В "Каноне врачебной науки" Авиценна писал, что зола ноготков с уксусом являяется хорошим лечебным средством при воспалении седалищного нерва. Используют её как растирание. Также ноготки помогают при укусах насекомых).


- Полоскание горла отваром луковой шелухи. Три чайные ложки шелухи залить 0,5 л воды, прокипятить, настоять 3-4 часа, процедить. Полоскать горло 5-6 раз в день.


- Полоскание горла настоем чеснока посевного. 2-3 измельчённых зубчика залить стаканом кипятка,настаивать 1 час. Полоскать горло 4-5 раз в день.


- Полоскание горла водой с мёдом 4-5 раз в день рассасывает нарывы и снимает воспаление миндалин.


- Полоскание горла настойкой родиолы розовой (золотой корень). 50 г измельчённого сухого корня залить 0,5 л водки и настаивать в тёплом месте 14 дней. Процедить.1 чайную ложку настойки вылить в стакан кипяченой воды и полоскать горло. Полоскание делать непрерывео в течение 10-15 минут. Это одно из самых эффективных средств при лечении ангины.


- Жевание прополиса хорошо помогает при всех видах ангин в любой стадии болезни. После еды медленно жевать кусочки прополиса величиной с ноготь. За день нужно съесть около 5 г прополиса. Чтобы отличить хороший прополис от старого и менее сильного надо знать, что при жевании свежего прополиса во рту чувствуется несильное жжение и онемение языка.


- 30% лимонная кислота часто применяется для полосканий горла. Полоскать через каждый час в течение дня. Лимонную кислоту можно заменить дольками свежего лимона. Особенно этот способ хорошо помогает в начальных стадих болезни.


- АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ - настой плодов применяется при кашле, потере голоса, ангинах. Чайную ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.


- БУЗИНА СИБИРСКАЯ - настой цветков используют при простудных заболеваниях,отваром цветков (1 столовая ложка на 0,5 л воды,кипятить 10 минут, процедить) полощут горло при ангинах.


- ЛУК РЕПЧАТЫЙ - свежий сок употребляют при ангинах по 1 чайной ложке 4 раза в день.


- ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Густой отвар плодов применяется как полоскание при ангинах, для смазывания обожжённых участков те ла,при некротических язвах (100 г сухих плодов залить 0,5 л воды, кипятить пока количество воды не уменьшится на 10%).


- ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. При воспалении миндалин, слизистой оболочки полости рта и дёсен используют в виде полосканий отвар шалфея (4 чайных ложки измельчённых листьев залить 2 стаканами кипятка). Настоять 30 минут, процедить. Полоскать горло 4 раза в день.

Лист шалфея входит в состав различных сборов:


Лист шалфея - 3 части

Цветки ромашки аптечной - 3 части

Трава приворота - 3 части

Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Полоскать горло при ангине и фарингитах.


- Отвар почек сосны используют в виде ингаляций при бронхитах и ангинах. Можно взять хвою сосны. Пригоршню иголок заливают десятикратным объёмом воды. Перед этим иголки растираются с небольшим количеством холодной воды. Кипятить 5 минут. Настаивать 4 часа. Процедить и использовать для полосканий горла. Настой можно

пить по 1/3 стакана три раза в день. Он является эффективным противовоспалительным и отхаркивающим средством.


- Для смягчения кашля при всех видах ангин, а также при коклюше, бронхите и воспалении лёгких используют следующую смесь:

Лист подорожника - 30 г

Росянка - 30 г

Цветки фиалки - 40 г

Состав залить литром воды, кипятить 2 минуты, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Сироп из листьев алоэ. Бутылку с широким горлом наполнить до половины измельчёнными листьями алоэ, засыпать доверху сахарным песком, завязать горлышко марлей и настаивать 3 дня,затем процедить и отжать. Сироп принимать три раза в день перед едой до полного выздоровления.


- Полоскание горла соком или отваром подорожника. На один стакан кипятка положить 4-5 измельчённых сухих или свежих листьев,настоять полчаса. Полоскать горло тёплым раствором через каждый час. Для улучшения вкуса можно добавить мёд.


- Полоскание горла отваром коры ивы белой (ветла, ракита). Две столовые ложки измельчённой коры залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения и кипятить 15 минут на слабом огне.


- Приготовить сбор:

Цветки ромашки аптечной 2 части

Листья шалфея - 4 части

Листья эвкалипта - 3 части

Трава мяты перечной - 2 части

Трава тимьяна - 2 части

Почки сосны - 3 части

Корни девясила - 4 части

Три столовые ложки смеси залить в чайнике 0,5 л кипятка, прокипятть 3-4 минуты. Затем снять чайник с огня,надеть на его носик бумажную воронку и дышать горячим паром через рот при ангине, фарингите, ларингите, бронхите.


- Полоскание горла настоем колокольчика. Две чайные ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настоять два часа, процедить.


- Настой веток берёзы (ветки с почками измельчить, заварить кипятком и дать настояться в течение часа). Пить по нескольку стаканов настоя в день. Противопоказания - тяжёлые заболевания почек.


АНЕМИЯ (малокровие)


Малокровие (анемия)- состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и снижением содержания гемоглобина в единице объёма крови. Характерной особенностью малокровия является либо абсолютное уменьшение эритроцитарной массы , либо функциональная недостаточность системы эритроцитов вследствие пониженного содержания гемоглобина.

Малокровие ведёт к недостаточному снабжению кислородом и другими питательными веществами важнейших органов, прежде всего, мозга и сердца. Основными признаками малокровия являются головокружение, бледность кожных покровов, обмороки, одышка.

Причинами анемий могут быть: кровопотеря, нарушенное кроветворение, повышенное кроворазрушение.

При лечении анемий большое значение имеет питание. При составлении рациона основное внимание нужно уделять калорийным продуктам, таким как мясо, печень. Старые лекари и знахари рекомендуют также мясной сок, сырую бычью кровь, недожаренные бифштексы. Современная медицина больше внимания уделяет таким продуктам, как сливки, сливочное масло, цельное молоко, пшенная каша, блюда из жёлтой кукурузы. Давно замечено, что жёлтые овощи, плоды, корнеплоды содержат большее количество витаминов, чем плоды и овощи другого цвета.

Для улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять в пищу сельдерей, кабачки, абрикосы, мёд, печень, орехи (особенно грецкие).

Народная медицина рекомендует следующие средства для лечения анемий:

- Элеутерококк. Аптечный препарат. Применять по 20-25 капель два раза в день. Можно делать отвар из тонких концевых веточек и листьев элеутерококка: две столовые ложки измельчённого сырья на 0,5 л кипятка. Кипятить 2-3 минуты, охладить, процедить. Принимать по 50-100 мл 2-3 раза в день.


- Левзея (моралий корень). Настойка. Аптечный препарат. По 20-25 капель утром и вечером.


- Размешать 1 чайную ложку мёда в 1/2 стакана сока свеклы и пить три раза в день за полчаса до еды.


- Ежедневно, в течение длительного времени, пить по две столовые ложки смеси соков свеклы, моркови и редьки (в соотношении 1:1:1).

- Сок подорожника принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.


- Ежедневно утром натощак съедать 100 г тёртой моркови со сметаной или растительным маслом.


- При упадке сил народная медицина рекомендует принимать перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с мёдом.


- Настой плодов тмина обыкновенного по 2-3 чайные ложки на стакан кипятка (суточная доза).


- Настой плодов рябины сибирской. 2 чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, добавить по вкусу сахар или мёд и выпить в течение дня в 3-4 приёма.


- Настой плодов шиповника. 2 чайные ложки (с верхом) плодов залить стаканом кипятка. Заварить как чай и пить три раза в день после еды. Напиток очень богат витамином С.


- В 400 г свиного , нутряного, несолёного жира положить 6 мелко нарезанных больших антоновских зелёных яблок. Хорошо перемешать и поставить томить в духовку на небольшой огонь. Пока сало будет топиться, 12 яичных желтков растереть со стаканом сахарного песка добела. Натереть 400 г хорошего шоколада, пропустить его через марлю или сито и добавить туда смесь желтков с шоколадом и сахаром. Всё хорошо перемешать, дать остыть. Полученную смесь намазывать на хлеб 3-4 раза в день и обязательно запивать горячим молоком.


- Набить полынью майского сбора 4-литровую бутыль и залить водкой. Поставить в тёплое место и настаивать 21 день. Процедить. Принимать по 25 капель на столовую ложку воды три недели. Пить один раз в день утром, натощак.


- Листья земляники лесной настаивать и пить вместо чая с молоком и сахаром.


- Общеукрепляющая смесь: 150 г свежего сока алоэ смешать с 250 г мёда и 350 мл кагора. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

- Порошок желатина распустить в 400 мл воды, взбить сырое яйцо, размешать и выпить. Так делать два раза в день.


- Лист крапивы и берёзы смешать поровну. 2 столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять три часа, процедить. Выпить за сутки в 3-4 приёма. Курс лечения - 3-4 недели.


- Равные части (по 200 г) какао, мёда, сливочного масла, вытопленного внутреннего свиного сала положить в эмалированную кастрюлю и растопить на медленном огне, всё время помешивая, чтобы оно не пригорело. Мешать надо до тех пор, пока состав не распустится и не начнёт кипеть. Снять кастрюлю, остудить смесь, перелить её в стеклянную банку и хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Один корень петрушки со стеблем залить стаканом воды, кипятить 5 минут, настаивать 4 часа. Принимать в течение месяца. Стакан - суточная доза.


- Сок чеснока. 300 г чеснока залить 0,5 л водки и настаивать 21 день. Принимать по 10 капель три раза в день перед едой.


- Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Выжатый чеснок и сок перелить в банку с широким горлышком и поставить её на 24 дня в тёплое тёмное место. Взбалтывать ежедневно. Принимать один раз в день перед сном чайную ложку этой смеси на стакан кипяченой воды. Улучшение общего состояния наступит уже через 10-12 дней.

- Отвар из корней или листьев одуванчика лекарственного (100 головок цветка варить в одном литре воды 20 минут. В отвар добавить 100 г меда) принимают по 1 столовой ложке три раза в день.


- При анемиях хорошо действуют отвары геркулеса, ячменя, печеные яблоки (и яблоки в любом виде), плоды шелковицы, черники.


- МЕДУНИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой травы (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) пьют при анемиях по 1 столовой ложке три раза в день.


- ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ. Цветущие побеги гречихи настаивают из рас-

чета 1 стакан травы на литр кипятка. Пьют без нормы при белокровии, лейкозах, анемиях.


- Высушенная морская капуста в виде приправы к еде, является хорошим средством, усиливающим обмен веществ и избавляющим от малокровия.

- Ядра орешка лесного, освобождённые от коричневой шелухи, есть с мёдом для избавления от малокровия.


- Плоды шиповника и ягоды черной смородины. Взять по 25 г, смешать, измельчить. Готовить и пить как витаминный чай по 200 мл три раза в день. В состав можно добавлять листья крапивы по 1 столовой ложке.

- 3 чайные ложки клевера лугового (цветочные головки) настаивать 1 час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

- Отвар ягод ежевики сизой пьют как чай. Плоды в любом виде.


- 1 чайную ложку корней и травы одуванчика настаивать 1 час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

- Плоды рябины, плоды шиповника по 25 г. Готовят витаминный чай

и пьют его по 1 стакану 3 раза в день.


- ВАХТА ТРЕХЛИСТНАЯ. 2 чайные ложки листьев заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают 8 часов. Это - суточная доза, которая выпивается в несколько приемов.

Порошок листьев. Принимают по 2 г один раз в день. Запивать молоком. Стимулирует кроветворение.


- Ежедневное употребление в пищу 1 чайной ложки тёртого хрена с сахаром или мёдом приносит улучшение общего состояния.


- При малокровии полезно есть редьку, натёртую на тёрке, 5-6 раз в день, запивая её водой. Одновременно с этим лечением рекомендуется ежедневно принимать от 20 до 30 зёрен горчицы 1 раз в день. Курс лечения - 1 месяц.


- При железодефицитных анемиях широко используют плоды растений, содержащих большое количество растворенного железа. К ним относятся: плоды крыжовника, персика, граната, инжира.


- Лист крапивы, цветущие верхушки гречихи, лист кипрея. Всего взять поровну. 3 столовые ложки заварить 2 стаканами кипятка, настоять три часа, процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день.


- Отвар овса. Готовят на воде в соотношении 1:3. 1 стакан овса варят в трех стаканах воды 20 минут. Принимают по 1 стакану два раза в день.


- Кроме того, в народной медицине для лечения анемий используются такие травы, как пижма, тысячелистник, тмин, аир, кресс водяной, льнянка, щавель конский, подорожник блошный и др.


- Больным рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, питание с высоким содержанием животного белка и витаминов. Следует ограничивать жиры.


- ОРЕХ ГРЕЦКИЙ. Отвар молодых листьев или незрелых плодов (20 г на 300 мл воды), кипятить 15 минут. Пить как чай по 200 мл три раза в день.

Настойка: 30 г незрелых, мелко нарезанных плодов заливают 1 литром водки и настаивают на солнце 14 дней. Пьют по 25 капель три раза в день с водой.


- ГРАНАТОВЫЙ СОК с сахаром является хорошим кроветворным средством и широко используется при анемиях.


- Лист крапивы, цветки тысячелистника, корень одуванчика (поровну). Столовую ложку смеси заварить 300 г кипятка, настоять три часа, процедить. Принимать по 100-150 г 3-4 раза в день. Курс лечения - 1 месяц.


Железо и его соли содержат: картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, укроп, гречиха, салат, земляника, виноград.

Аскорбиновая кислота повышает всасывание железа. Ее и витамины группы В содержат: баклажаны, картофель, смородина, рябина, шиповник, груша, кукуруза, вишня, абрикос, облепиха, кабачки, дыня, тыква и т.д.


АНЕМИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ (пернициозная)


Раньше считали, что этот вид анемии вызывается хроническим отравлением, кишечной интоксикацией или инфекцией. Но, в настоящее время установлено, что причиной болезни является отсутствие в организме антианемического вещества - витамина В-12, содержащего кобальт. Витамин В-12 усваивается организмом лишь при наличии фермента - гастромукопротеина, который вырабатывается в желудке. Даже если давать больному большое количество витамина В-12 (при отсутствии гастромукопротеина), пользы от этого не будет, так как витамин не всасывается.

При отсутствии в организме антианемического вещества нарушается созревание эритроцитов. В периферическую кровь попадают незрелые, неустойчивые, неполноценные формы, которые не могут справляться со своими обязанностями. К тому же эти эритроциты очень быстро разрушаются.

При злокачественной анемии основными жалобами больных являются: слабость, тошнота, рвота, одышка, сердцебиение, поносы. Появляется чувство онемения конечностей, ползания мурашек по телу, возникают расстройства движений верхних и нижних конечностей, нарушается походка. Иногда теряется координация движений. Кожные покровы бледны, видимые слизистые синюшны. Язык бледный, гладкий, сосочки языка сглажены.

Болезнь протекает волнообразно, периоды ремиссии сменяются периодами резкого ухудшения. Во время обострения температура тела повышается до 40 градусов (что связано с усиленным распадом эритроцитов), появляются жгучие боли в области языка и пищевода, усиливается слабость и расстройство координации движений.

До введения печеночной терапии болезнь действительно носила злокачественный характер. Смерть наступала в лучшем случае через 7-10 лет, а чаще в течение 2-3 лет. В настоящее время проводится лечение больных печенью и ее препаратами. Течение болезни значительно улучшилось и сейчас больные с пернициозной анемией живут 20-30 лет и больше.

В целях предупреждения рецидивов больным рекомендуется назначать 2 раза в неделю по 200 г сырой печени.


АНКЕТА ДЛЯ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ

По материалам книги Б.Выдмухова "Адам

всегда молод"


От современного Адама и его подруги жизнь требует не только умения следить за собой. Даже если он прекрасно справляется со своими профессиональными обязанностями, он должен "состояться" ещё и дома, потому что вместе с женой отвечает за то, чтобы в семье царили мир и согласие, отвечает за воспитание детей. Конечно, образцовые мужчины встречаются редко, но всё же они есть. Давайте проведём небольшой экзамен.

Кто хочет спокойно и без лишних эмоций оценить, в какой степени несёт ответственность за поддержание и сохранность семейного очага, пусть ответит на приведённые ниже вопросы и поставит себе очки в тех случаях, когда он с чистым сердцем готов ответить на вопрос "да".


ОБРАЗЦОВЫЙ МУЖЧИНА

Психологический тест

_______________________________________________________________

Совершенно очевидно, что я: Очки

_______________________________________________________________

Без напоминаний выношу ведро с мусором 1

Убираю со стола после еды 0 0

Стираю себе носки 5

Помогаю навести порядок после ухода гостей 0

Вытираю посуду, которую моет жена 0

Когда у нас гости, слежу за порядком на столе 2

Мою посуду, когда у жены есть другие дела 2

Делаю "тяжёлые" покупки 4

В свободную субботу помогаю по дому 2

Слежу за хозяйством, если что-либо на исходе 5

Стелю постель 5

Мою окна 5

При наведении порядка в доме выполняю пределённые обязанности 5 5

Готовлю завтрак 3

Чищу обувь себе и жене 0

Ухаживаю за детьми, когда они болеют 5

Предупреждаю домашних, когда собираюсь

задержаться на работе 1

Занимаюсь с детьми, если жена занята 5

Бываю милым хозяином, когда жена приглашает

в гости подруг 2

Решаю вместе с нею, что готовить на завтра 4

Оставляю жене разогретый чайник с водой, если

ухожу первым 5

Готовлю ужин, когда она поздно возвращается 4

Без напоминания делаю уборку, если считаю, что

в квартире неубрано 2

Сам убираю на кухне, если что - то готовил

и намусорил 5

Никогда не говорю: "Это - женская работа" 5

Если жене надо объяснить сложный технический

вопрос, стараюсь объяснить ей суть 3

Если она вдруг разобьёт чашку или тарелку,

бегу за тряпкой 5

Никогда не требую от неё ласки, если у неё

нет соответствующего настроения 2

Стараюсь защищать её перед соседями или

Знакомыми, если она совершит какую-нибудь бестактность 4

К её производственным проблемам отношусь

также,как к своим 4

Гораздо больше занимаюсь хозяйственными

делами,когда у жены много работы 4

Вместе с ней несу ответственность за всё,

что касается домашнего хозяйства 5

Если привожу в дом друзей, не требую, чтобы

она их угощала, - делаю это сам 3

Вечером собираю разбросанные детские

игрушки 2

Никогда не разбрасываю свои вещи 0

Если знаю, что жена возвращается с тяжёлыми

сумками, выхожу ей навстречу 3

Не мешаю ей заниматься "женскими" делами

вязать, шить и т.д. 2

Готов идти на работу или с работы более

длинной дорогой, если она просит выполнить

для неё какое-нибудь поручение 4

Думаю о подарках для неё и для семьи 5

Сам себе покупаю бельё 3

Никогда не читаю жене нотаций, если она

о чём-то забывает 5

Сколько набралось очков?

БОЛЬШЕ 100.

В вашем доме вообще не ведутся разговоры о равных правах, более того - о равных обязанностях тоже. Вы вместе решаете, что должно быть сделано, разделения на мужскую и женскую работу у вас нет.


71 - 100.

Вы помогаете друг другу. Иногда машинально, по привычке делаете то, с чем жена может прекрасно справиться и сама. Каждый из вас всегда помнит о своих обязанностях, но всегда делает то, что нужно в данный момент, и проявляет по отношению к другому товарищескую солидарность.


31-70.

Вы привыкли, что за работу по дому отвечает жена. Вообще-то вы ей помогаете, но лишь когда есть охота. Для вас вовсе не очевидно, что мужчина должен регулярно и без приглашения выполнять некоторые обязанности по дому, но надо признать, что если вам напомнить, то вы готовы исправиться и быть в подобных вопросах более внимательным.


11-30.

Вся ответственность за дом лежит на плечах жены: она носит тяжести, моет, убирает, покупает, а вы катаетесь как сыр в масле и милостиво позволяете себя обслуживать. Может быть , ваша жена относится к женщинам, которые не хотят, чтобы мужчина вмешивался в домашнее хозяйство? А может, быть она поняла, что воспитать в вас чувство ответственности не удастся и привыкла к тому, что мужчины - народ бесчувственный?


Меньше 10.

Ну, это случай прямо-таки патологический! Вы ведёте себя как турецкий паша, перекладываете на женские плечи абсолютно все домашние обязанности. Может быть, вы больны или сверх всякой меры нагружены на работе? Если нет - можно только удивляться, как ваша жена терпит рядом с собой такого махрового эгоиста.


АНОНИМНЫЕ ЗВОНКИ


Анонимные звонки могут быть угрожающими, просто неприличными или надоедливыми. Человек, который вам звонит, может вас хорошо знать, а может просто от нечего делать набирать первый попавшийся номер по справочнику. Эти звонки очень неприятны, во-первых, потому что отвлекают вас от работы, во-вторых, кому приятно слышать оскорбления или неприличные предложения и, наконец, в-третьих, если звонки угрожающие, они просто могут вас держать в состоянии постоянного страха или стресса. Есть несколько правил, соблюдая которые, можно несколько сгладить впечатление от анонимных звонков, вычислить и наказать обидчика.

1.Если вам угрожают - обратитесь на телефонную станцию и в милицию.

2.Если у вас в квартире стоит автоответчик, никогда не записывайте на нем ваш номер телефона, свою фамилию, имя и отчество.

Также нельзя записывать, что вы куда-то уехали.

3.Когда вы снимаете трубку, не называйте свой номер телефона и не говорите своей фамилии и имени. Просто говорите: "Алло".

Если вы не узнали голос звонившего или вам звонит незнакомый человек, то никогда ничего не рассказывайте о себе, а тем более не говорите, что вы одни в квартире.

4.Если у вас спрашивают фамилию и номер телефона, надо спросить, кто звонит и что его интересует. Не отвечайте ни на какие вопросы, пока не выясните, кто звонит.

5.Если звонки стали надоедливыми, то снимите трубку и на некоторое время положите её рядом с телефоном. Анонимщику вскоре надоест слышать постоянные гудки, и он прекратит свои игры.

6.Никогда не вступайте в разговор с тем, кто звонит анонимно - ему только этого и нужно. Ещё хуже будет, если вы станете кричать в телефонную трубку или оскорблять анонимщика. Это - как масло в огонь.

7.Если вас уже "достали" анонимными звонками, то во время одного из них положите трубку рядом с телефоном и по другому телефону позвоните на телефонную станцию. Узнайте, с какого номера вам звонят, а затем через милицию принимайте соответствующие меры.

8.Для того, чтобы "вычислить" того, кто звонит можно на один-два дня поставить телефон с определителем номера, одолжив его у родственников или друзей, а затем, записав на магнитофон речь "анонимщика", обратиться в милицию или суд.


АНОСМИЯ


Аносмия - отсутствие обоняния. Чаще всего возникает при заболеваниях полости носа: полипы носа, искривление носовой перегородки, простудные факторы. При этих заболеваниях возникают механические препятствия для проникновения пахучих веществ в обонятельную область, и обонятельные ощущения в значительной степени снижены. Резко уменьшается или даже исчезает обоняние при озене (болезнь слизистой оболочки носовых ходов).

Реже встречается аносмия неврогенного характера. Она может развиться при опухоли лобной доли мозга, при травмах лобной области, а также при отравлении различными химическими веществами. При аносмии резко снижаются и вкусовые ощущения, так как обоняние имеет большое значение в ощущении вкуса.


АРАХНОИДИТ


Если у ребенка появляется внезапная сонливость, а потом заторможенность, острая головная боль (когда ребенок начинает однотонно кричать с закрытыми глазами), головокружение с позывами на тошноту и рвоту, нарушение зрения и судороги, надо, в первую очередь, подумать об арахноидите - очень опасном заболевании, которое часто поражает детей.

Арахноидит - воспаление паутинной оболочки мозга, очень тяжелое заболевание, характеризующееся симптомами повышения внутричерепного давления, приступообразными головными болями, рвотой, головокружением. При арахноидите четко выражены проводниковые и чувствительные расстройства. В зависимости от локализации процесса в различных мышечных группах возникают парезы и параличи, тяжелые сгибательные контрактуры.

Лечение может быть терапевтическим и хирургическим, проводиться должно обязательно в стационаре. При ранней диагностике и упорном консервативном лечении возможно полное выздоровление.


АРИТМИИ

(нарушения сердечного ритма)


У нормального здорового человека сердце сокращается ритмично, т.е. пульсовые волны следуют друг за другом через одинаковые промежутки времени и имеют одинаковую высоту. Это и есть ритм сердечных сокращений. Этот ритм может нарушаться в следующих случаях:

1.При расстройстве проводниковой системы сердца.

2.При изменении нормальной возбудимости нервов, иннервирующих сердце (симпатический и блуждающий).

3.При нарушениях в мышечной ткани предсердий и желудочков.


Различают следующие виды нарушения ритма сердечной деятельности: тахикардия, брадикардия, дыхательная аритмия, экстрасистолия.


ТАХИКАРДИЯ. Тахикардия - учащение ритма сердечных сокращений до 100-120 ударов в минуту. Такое учащение возникает при возбуждении симпатической нервной системы или при угнетении блуждающего нерва. Тахикардия может встречаться и у здорового человека при физической нагрузке, волнении, испуге. лихорадке, интоксикации, отравлении морфином, кофеином, никотином и т.д.

Учащение числа сердечных сокращений всегда говорит о том, что в организме человека не все благополучно и надо принимать срочные меры.


БРАДИКАРДИЯ. Если количество сердечных сокращений уменьшается до 40-50 в одну минуту, говорят о брадикардии - урежении пульса.

Чаще всего брадикардия встречается при повышении тонуса блуждающего нерва (чаще всего при его раздражении). Это раздражение может возникнуть при сдавливании нерва опухолью, водянкой, при менингите. Брадикардия может быть рефлекторной (перитонит, метеоризм, заболевания печени и желчного пузыря) или возникнуть при склеротическом поражении синусового узла (нервно-рефлекторный узел, регулирующий иннервацию сердца).

У некоторых, совершенно здоровых людей, брадикардия может быть врожденной (у Наполеона пульс в течение всей жизни не превышал 40 ударов в 1 минуту).

Как правило, число сердечных сокращений всегда понижено у спортсменов, водолазов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.


ДЫХАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ. Чаще эта аритмия называется юношеской, так как чаще встречается у здоровых детей и юношей. У взрослых дыхательная аритмия может появиться при невротических состояниях, при сильном истощении или в состоянии выздоровления от тяжелой болезни.

Сущность аритмии заключается в том, что при вдохе число сокращений сердца учащается, а при выдохе становится реже. Вследствие этого сокращения сердца становятся аритмичными. Этот вид аритмии со временем проходит и не нуждается в лечении.


ЭКСТРАСИСТОЛИЯ. Импульсы сердечных сокращений, возникающие в синусовом узле, проходят по проводниковой системе сердца и вызывают сокращения предсердий и желудочков через равные промежутки времени.

Внеочередные (или добавочные) сокращения могут появляться в случае получения добавочных импульсов, которые могут возникать в любой точке проводниковой системы. Экстрасистолы делятся на предсердно - желудочковые, синусовые и желудочковые. После каждой экстра-

систолии промежуток отдыха сердечной мышцы (диастола) обычно удлиняется. Экстрасистолы чаще всего возникают через определенное количество обычных сокращений сердца. Они могут возникать после каждого 4,10,12 удара.

Экстрасистолы обычно воспринимаются больными как перебои сердца. Причиной их возникновения могут быть рубцовые или воспалительные изменения в ткани сердечной мышцы (после перенесенного инфаркта, при миокардитах, при дифтерии, тифах и т.д.). Экстрасистолии

могут встречаться и у совершенно здоровых молодых людей в период полового созревания, часто они возникают у курильщиков и лиц с повышенной нервной возбудимостью. Такого типа экстрасистолы могут быть легко ликвидированы даже без медикаментозного лечения (гимнасти-

ка, водные процедуры и пр.).


МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ. Это резкое нарушение ритма сердечных сокращений, характеризующееся появлением беспорядочных сокращений без всякой закономерности. Встречается мерцательная аритмия при заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз), при кардиосклерозе, иногда при гипертонической болезни.

Мерцательная аритмия может быть как брадикардической (число сердечных сокращений до 80 в одну минуту), так и тахикардической (число сердечных сокращений доходит до 100). Часто при мерцательной аритмии пульсовые волны имеют неодинаковую величину. Это объясняет-

ся тем, что полноценные сокращения сердца чередуются с сокращениями, которые наступают при недостаточном наполнении кровью сердца. Поэтому, количество крови, выбрасываемое в сосудистую систему, является недостаточным, органы и ткани испытывают кислородное голода-

ние, возникает сердечная одышка.

При кардиосклерозе мерцательная аритмия имеет постоянный характер.


ПАРОКСИЗМАЛЬНАЯ ТАХИКАРДИЯ. Это заболевание характеризуется внезапно наступающими приступами сердцебиения, когда больной чувствует внезапные толчки в начале и в конце приступа сердцебиения. Количество сердечных ударов при пароксизмальной тахикардии может достигать 200 в одну минуту при сохранении нормального ритма. Часто невозможно бывает сосчитать пульс у больного. Приступы могут возникать 1-3 раза в день. Но иногда они редки - 1-2 раза в год. Частота приступов зависит от причины, вызвавшей пароксизмальную тахикардию. Нередки случаи, когда приступ не проходит несколько суток, тогда у больного наблюдаются нарушение кровообращения, появляются отеки, синюшность. Во время приступа больные жалуются на трепетание сердца и испытывают страх смерти. Они обычно бледны, лицо покрыто холодным потом. Приступ пароксизмальной тахикардии заканчивается так же внезапно, как и начался.

Причиной возникновения болезни является нарушение деятельности нервной системы. При этом нормальный (синусовый) ритм нарушается и заменяется импульсами, возникающими в проводниковой системе, расположенной ниже синусового узла.


Профилактика нарушений ритма и проводимости сердца складывается в основном из следующих мероприятий:

1.Борьба с неврозами и устранение невротических состояний.

2.Борьба с ревматизмом и поражениями клапанного аппарата

сердца.

3.Предупреждение атеросклероза.


НАРУШЕНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

(лечение)


При нарушениях сердечного ритма в первую очередь надо лечить основное заболевание: кардиосклероз, ревматизм, миокардиты, сердечные неврозы и т.д.

Народная медицина для восстановления нарушенного ритма предлагает следующие растительные народные средства:


- 2 чайные ложки цветков календулы залить 2 стаканами кипятка. Настоять в тёплом месте 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 4 раза в день.


- Трава тысячелистника - 2 части

Шишки хмеля - 2 части

Корень валерианы - 3 части

Лист мелиссы - 3 части


1 столовую ложку измельченного сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.


- При приступах сердцебиения используют настой цветков василька синего.2 чайные ложки цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день за полчаса до еды.


- При аритмиях и склерозе заваривают кору рябины.200 г коры измельчают, заливают 500 мл воды и кипятят на слабом огне в течение двух часов. Процеживают и пьют по 50 мл перед едой 3-4 раза в день.


- Цветы клевера лугового

Листья вахты

Трава тысячелистника

Кожура яблок

Плоды фенхеля

Земляника лесная (всё растение)

Корневище валерианы

1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять термосе ночь. Процедить. Принимать по 50-100 мл через каждые 4 часа.


- Листья земляники

Трава донника

Цветы календулы

Плоды боярышника

Плоды шиповника

Корень цикория

Листья наперстянки

Корневище спаржи

Трава мяты перечной


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Плоды фенхеля

Листья сныти

Плоды шиповника

Листья вахты

Листья земляники лесной

Листья наперстянки

Побеги багульника


Всего взять поровну, смешать, измельчить до порошкообразного состояния.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка и нагревать на водяной бане 10 минут. Настаивать до охлаждения при комнатной температуре. Процедить. Пить по 50 мл в теплом виде 4 раза в день.


- Трава пустырника

Трава адониса весеннего

Плоды рябины обыкновенной

Трава мяты перечной

Кожура яблок

Корень лопуха

Листья ежевики

Листья мать-и-мачехи

Трава сушеницы

Листья татарника

Корень левзеи


Всего взять поровну. Готовить и принимать как в предыдущем рецепте.


- Народные целители советуют при любых аритмиях:


1.Есть понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, угнетая, в свою очередь функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы.

2.Избегать статических нагрузок (поднятие тяжестей), т.к. они вызывают повышение артериального давления, что ведёт к активизации работы сердца. Это может привести к нарушению ритма и темпа сердечных сокращений.

3.Жидкий экстракт боярышника. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день до еды.

4.Приготовить сбор:

Корень валерианы - 1 ст. ложка

Листья вахты трехлистной - 1 ст. ложка

Листья мяты перечной - 1 ст. ложка

1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды три раза в день.

5.Приготовить сбор:

Плоды фенхеля

Корень валерианы

Листья мяты перечной

Цветки ромашки аптечной

Плоды тмина


Всего взять по 1 столовой ложке и залить 500 мл кипящей воды. Настоять 3 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать один раз в день, вечером, по одному стакану.


- 25 г сухой измельченной травы БЕЛОЗОРА БОЛОТНОГО залить 0,5 л водки, настоять в темном месте две недели (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 30 капель 3-4 раза в день при тахикардии.


- Смешать сок пустырника и водку в соотношении 1:1.Принимать по 1 чайной ложке три раза в день перед едой при сердцебиении, тахикардии, аритмиях и неврозах сердца.

Можно принимать порошок сухой травы пустырника (по 1 г на кончике ножа) три раза в день.


- При нарушениях ритма (особенно, если её причиной является гипертиреоз) применяется настойка из ЗЮЗНИКА ЕВРОПЕЙСКОГО. Настойку готовят на водке в соотношении 1:5.Держать в темном месте 7 дней, процедить. Дозу для приёма больной должен подобрать самостоятельно (от 5 капель три раза в день до 25 капель три раза в день). Хотя средство и безвредное, но чувствительность разных людей к нему различна.


- При БРАДИКАРДИИ народная медицина рекомендует приготовить следующий состав: 60 г свежих верхушек сосны залить 300 мл водки и настоять на солнце 10 дней. Пить по 20 капель за 20 минут до еды три раза в день.


- При аритмиях, ишемической болезни сердца, сердцебиении, гипертонии смешать настойки плодов боярышника и прополис в соотношении 1:1.Принимать по 25 капель три раза в день.


- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ является одним из самых эффективных средств, применяемых при нарушениях сердечного ритма, при перебоях и замираниях в работе сердечной мышцы. Чайную ложку сухих измельченных листьев мяты залить стаканом кипящей воды и настаивать 1 час в теплом месте. Процедить. Выпить мелкими глотками утром за полчаса до завтрака. Настой пить ежедневно, не пропуская ни одного дня в течение длительного времени.


- Размешать 1 столовую ложку меда в 1/2 стакана сока свеклы и пить три раза в день за час до еды (средство также хорошо снимает артериальное давление).

- При многих болезнях сердечно - сосудистой системы помогает настойка следующего состава:

Журавельник лесной - 25 г

Белозор болотный - 25 г

Водка - 500


Настоять в теплом и темном месте 2 недели, периодически встряхивая, процедить. Пить по 20 капель три раза в день перед едой при ишемической болезни, кардиосклерозе, аритмиях и неврозах сердца.


- При сердцебиении полезно есть ИНЖИР в любом виде.


- Салат из свежей кашицы лука и кашицы яблок принимают при атеросклерозе (с преимущественным поражением сердечных сосудов), тахикардии и различных аритмиях атеросклеротического происхождения.


- МАГНОЛИЯ КРУПНОЦВЕТНАЯ. Применяется при сердцебиении, гипертонии, болях в области сердца.100 г свежих измельченных листьев магнолии заливают 500 мл спирта и настаивают одну неделю в темном и теплом месте. Процеживают. Пить по 10 капель с водой три раза в день до еды.


- Смесь соков свеклы моркови и редьки в соотношении 1:1:1 надо пить ежедневно на протяжении нескольких месяцев при любых видах сердечных аритмий.


- При появлении любых нарушений сердечного ритма нужно ограничить в диете сахар, сладости, животные жиры, а также избегать продуктов, богатых холестерином (мозги, икра, жирные сорта мяса, яичный желток). Необходимо также резко ограничить потребление поваренной соли, кофе, крепкого чая и, особенно, АЛКОГОЛЯ.

Для профилактики и лечения аритмии следует как можно чаще употреблять в пищу сырые продукты, богатые кальцием, витаминами и микроэлементами, нормализующими сердечный ритм. (Ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, редис, свеклу, морковь, листовую капусту, орехи. молоко и молочные продукты, апельсины, мед, курагу, абрикосы, смородину, персики, черешни, вишни, клюкву, урюк, изюм, бруснику, сельдерей, мяту).

Надо вводить в ежедневный рацион морские продукты водоросли, особенно, бурые.

Для увеличения содержания калия в крови полезно пить яблочный уксус (по две чайные ложки) три раза в день за 30 минут до еды. Уксус следует разбавлять водой и медом (на 1 стакан воды 2 чайные ложки уксуса и 2 чайные ложки мёда).

Основной упор в питании надо делать на каши, творог, нежирные сорта рыбы, овсянку. Животные масла надо стараться заменять маслами растительными. Необходимо увеличить в рационе количество фруктов (особенно яблок) и овощей. Хрен, чеснок, лук, а также настои шиповника и боярышника должны постоянно находиться на столе больного. При избыточном весе необходимо проводить разгрузочные дни: яблочные, творожные, кефирные. Полезно пить родниковую, колодезную чистую воду, больше гулять на свежем воздухе, систематически заниматься физической культурой. От ТАБАКОКУРЕНИЯ и АЛКОГОЛЯ надо избавиться обязательно.


- РАУВОЛЬФИЯ ЗМЕИНАЯ. Из раувольфии получают ряд отечественных препаратов, применяемых для лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии (аймалин), а также для лечения гипертонической болезни (раунатин, резерпин).


ЛЕЧЕНИЕ АРИТМИЙ


ЗАМЕДЛЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ


- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. При сердечных неврозах и замедленном сердцебиении принимают аптечный препарат - капли Зеленина по 30 капель три раза в день.

Капли Зеленина можно приготовить в домашних условиях:

Настойка валерианы - 10 мл

Настойка ландыша - 10 мл

Настойка красавки -5 мл

Ментол 0,2 г


- НАСТОЙКА КОРНЯ ПИОНА. 1 столовую ложку измельченных корней залить 300 мл водки или 70-градусного спирта и настоять 7 дней в закрытой посуде в темном месте. Процедить. Пить по 30 капель три раза в день.


- Зюзник европейский. Настой травы используют для лечения нарушений сердечного ритма, связанных с изменением функций щитовидной железы, для лечения тиреотоксикозов,при бессоннице.

НАСТОЙ: 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.


- РАУВОЛЬФИЯ ЗМЕИНАЯ. Из раувольфии получают ряд отечественных препаратов, применяемых для лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии (аймалин), а также для лечения гипертонической болезни (раунатин, резерпин).


ТАХИКАРДИЯ


- СПАРЖА (волчья ягода). Молодые побеги и корень растения оказывают успокаивающее действие на сердечную мышцу и усиливают выделительную функцию почек (при меньшем количестве жидкости в крови сердцу легче работать). Применяется при лечении ревматизма, как успокаивающее средство при сердебиениях, а также при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, затрудненном мочеиспускания,при импо-

тенции и эпилепсии.

Из корней и молодых побегов спаржи готовят настои и отвары.


НАСТОЙ: 3 чайных ложки измельченных молодых побегов заливают 300 мл кипятка, настаивают два часа в термосе, процеживают. Пьют по 2 столовые ложки три раза в день в течение месяца.

ОТВАР : 50 г измельченных корней и корневищ залить 1 литром кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день перед едой.


- ЛАСТОВЕНЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Настой из листьев применяется в народной медицине как рвотное, слабительное, потогонное и ранозаживляющее средство. Препараты из растения употребляют также при усиленном сердцебиении, отеках и повышенном артериальном давлении.

Для лечения различных заболеваний ластовень применяют в виде сухого порошка, настойки и настоя. Исходное сырье - листья растения.


ПОРОШОК ИЗ ЛИСТЬЕВ. Принимают по 0,1 г (на кончике ножа) 2 раза в день.


НАСТОЙ. 10 листьев залить 300 мл кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


НАСТОЙКА. 1 столовую ложку измельченных листьев залить 300 мл водки и настаивать в темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 10 капель три раза в день.


РАСТЕНИЕ ЯДОВИТО! СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ДОЗИРОВКИ!

НЕ ДАВАТЬ ДЕТЯМ И БЕРЕМЕННЫМ!


- КАЛЕНДУЛА. Препараты из календулы применяются при многих заболеваниях. При сердечно - сосудистых болезнях их используют как средство борьбы с одышкой, отеками,для успокоения нервной системы, сердцебиения и снижения артериального давления.


Из препаратов календулы готовят настои, отвары, настойки. Сырьем для приготовления лекарства служат цветы и листья растения.


НАСТОЙ: 1 столовую ложку цветков и листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час,процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


ОТВАР: 2 столовые ложки цветков залить 500 мл кипятка. Кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре в течение 1 часа. Процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


НАСТОЙКА: 1 столовую ложку цветков и листьев залить 250 мл водки. Настаивать 7 дней в темном месте, процедить. Пить по 15-20 капель три раза в день.


- ВАЛЕРИАНА. При сильном сердцебиении, нервном возбуждении, при неврозах с повышенной раздражительностью, бессоннице, на ранних стадиях гипертонической болезни пьют настойку валерианы (аптечный препарат) по 30 капель три раза в день.

Для приготовления настойки в домашних условиях 1 часть измельченных корней валерианы заливают 4 частями 90-градусного спирта, настаивают в темном месте в течение семи дней и процеживают.


При сердцебиении также готовят сбор следующего состава:

Корень валерианы - 1 часть

Шишки хмеля - 1 часть

Лист мяты - 2 части

Лист трифоли - 2 части

2 столовые ложки сбора заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.


ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. При сильном сердцебиении травники советуют ежедневно выпивать по 1 рюмке слабого виноградного вина утром и вечером. В каждую рюмку добавляют 15 капель сока тысячелистника и 15 капель сока руты душистой.


- МЕЛИССА. Препараты из мелиссы лекарственной применяются в народной медицине при всех нервных расстройствах, в том числе и при сильном сердцебиении. Применяют мелиссу в виде настоев и настоек.


НАСТОЙ. 20 г листьев залить 1 литром кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день.


НАСТОЙКА. 1 часть листьев залить 4 частями спирта (по весу). Настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке три-четыре раза в день с водой.


- ЛЮБИСТОК (зоря лекарственная). Сырьем для приготовления лекарственных препаратов служат корни. Препараты любистока уменьшают сердечную одышку, успокаивают сердцебиение.

ОТВАР:

40 г измельченных корней заливают 1 литром кипятка и держат в горячей духовке 8 часов. Утром кипятят в течение 5-7 минут и настаивают 1 час. Процеживают. Это дневная доза, которую выпивают в 4-5 приемов.


- БОЯРЫШНИК. Настойку цветков боярышника (аптечный препарат) принимают при тахикардии по 40 капель три раза в день. Для приготовления настойки в домашних условиях сок из свежих цветков настаивают две недели в двойном количестве 90-градусного спирта.


- ОМЕЛА БЕЛАЯ. Чай из омелы и препараты из неё назначают при общем упадке сил, тахикардии, гипертонической болезни, нервных заболеваниях (неврастения, невроз).


ОМЕЛЕН (густой экстракт листьев, аптечный препарат). Принимают по 0,2 г три раза в день.

НАСТОЙ. 40 г измельченных концевых веточек с листьями и ягодами заливают 1 литром кипятка и настаивают в 1 литре воды 1 час. Процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

НАСТОЙКА. Готовится 30-процентная настойка на спирту. Пьют по 30 капель три-четыре раза в день с водой.


АППЕТИТА ОТСУТСТВИЕ, ХУДОСОЧИЕ


Отсутствие аппетита (анорексия) может зависеть от многих причин. На первом месте стоят заболевания желудочно - кишечного тракта, затем идут общие заболевания, такие как туберкулёз, хронические заболевания сердца и лёгких, почечная недостаточность.

Народная медицина рекомендует при анорексии следующие растительные средства:


АИР БОЛОТНЫЙ. Отвар из корневищ аира употребляется как горечь для возбуждения аппетита при желудочно - кишечных заболеваниях. Чайную ложку измельчённого корня залить 2 стаканами кипящей воды, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана три раза в день за 15 минут до еды, слегка подсластив.

Клинически установлено,что отвар из корневищ болотного аира увеличивает секрецию соляной кислоты в желудке и особенно полезен при анацидных гастритах. Аир оказывает также тонизирующее и газогонное действие. Он хорошо действует при метеоризме, улучшает пищеварениеА также обладает желчегонным и диуретическим действием.

Аир можно принимать и в виде настоя исходя из соотношения 1:10.


РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. При отсутствии аппетита рекомендуется принимать в пищу как можно больше чёрной редьки и запивать её столовой ложкой воды. Во время курса лечения редькой желательно одновременно принимать зёрна горчицы от 20 до 30 один раз в день. При анорексии, так же, как и при некоторых других желудочно-кишечных заболеваниях горчица является хорошим лечебным, но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.


ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетита. 2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.


ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ.Набить бутыль объёмом три литра горькой полынью исключительно майского сбора. Залить водкой или разведённым аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в тёмном прохладном месте. Доза - 1 капля настойки на 1 напёрсток воды. Пить утром натощак три недели. Полынь горькая в такой же дозировке хорошо помогает

при малокровии.


ХРЕН СТОЛОВЫЙ. Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Хрен усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает расщепление жиров, раздражает слизистые оболочки желудочно - кишечного тракта. Применяется хрен и как мочегонное средство при водянке и отёках.

Столовую ложку натёртого на тёрке хрена залить 400 мл кипятка и настоять в течение 1 часа. Смесь принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды. Принимают также и свежевыжатый сок хрена и кашицу из свежего натёртого на тёрке корня хрена.

Другой рецепт применения корня хрена:

400 г натёртого на тёрке корня хрена хорошо размешать с 500 г мёда. Принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.


ВАСИЛЕК СИНИЙ. Стимулирует аппетит и действует как слабое мочегонное средство. При применении для лечения василька следует быть осторожным, так как в нём содержатся активные соединения содержащие цианиды.

Две столовые ложки цветков залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. После остывания процедить и выпить в течение дня.


АПЕЛЬСИН. Является средством,возбуждающим аппетит. Содержащиеся в листьях и неспелых плодах апельсина эфирные и горькие вещества стимулируют выделение пищеварительного сока и улучшают пищеварение.

Листья и цветки апельсина в дозе 2-4 г на стакан кипятка.Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.


Неспелые плоды, мелко нарезанные, принимать по 2-4 г принимать в виде горячего настоя для повышения аппетита.


ВОЛЧЕЦ КУДРЯВЫЙ. Способствует пищеварению, возбуждает аппетит. Оказывает антимикробное действие на некоторые виды дизентерийной палочки.

Чайную ложку надземной части растения залить стаканом кипятка, выдержать 15 минут и принимать два раза в день перед едой.


АРТРИТЫ, ПОЛИАРТРИТЫ


Артриты - это большая группа заболеваний суставов инфекционного или дистрофического характера.

При одних заболеваниях суставов артрит может быть главным проявлением болезни, при других - только ее симптомом.

Артрит - очень распространенное заболевание, которое часто является причиной временной утраты нетрудоспособности.

Различают артриты инфекционные, дистрофические (связанные с нарушением обменных процессов в организме), травматические, а также артриты, являющиеся симптомами других заболеваний.

Среди полиартритов инфекционного происхождения наиболее частым является ревматический полиартрит.


РЕВМАТИЧЕСКИЙ ПОЛИАРТРИТ характеризуется острыми болями в одном - трех суставах, их опуханием, иногда покраснением кожи, резким или значительным болевым ограничением подвижности воспаленных суставов, быстрым и значительным повышением температуры. При ревматическом полиартрите чаще всего поражаются крупные и средние суставы конечностей (коленные, голеностопные, локтевые, плечевые и т.д.). Гораздо реже поражаются мелкие суставы кистей, позвоночника, кистей. Чаще поражаются симметричные суставы.

Для ревматического полиартрита характерна летучесть артрита, т.е.сравнительно быстрое стихание воспалительного процесса в одних и появление его в других суставах, а также доброкачественный характер течения артрита: воспаление заканчивается без клинически обнаруживаемых остаточных явлений артрита (спайки, тугоподвижность)

и без остеопороза суставных отделов кости, чем этот артрит хорошо отграничивается от от инфекционного неспецифического полиартрита.


ИНФЕКЦИОННЫЙ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ ПОЛИАРТРИТ по частоте значитель-

но уступает ревматическому, а по тяжести значительно превосходит не только его, но и все другие формы артритов.

Причины этого заболевания точно неизвестны. В настоящее время ученые рассматривают инфекционный неспецифический полиартрит как инфекционно-аллергическое заболевание. Очень вероятно, что одной из причин его возникновения является хроническая носоглоточная аденовирусная инфекция.

Инфекционным неспецифическим полиартритом чаще всего болею люди в возрасте от 20 до 40 лет, женщины чаще, чем мужчины. Болезнь начинается остро с резкого повышения температуры до 39-40 градусов и появления болей в пораженных суставах. Суставы опухают, увеличиваются, деформируются, болезненны при движении и пальпации, кожа над ними имеет повышенную температуру. Чаще поражаются симметричные суставы: луче - запястные, пястно-фаланговые, голеностопные, коленные. Очень быстро развивается атрофия мышц в области пораженных суставов и эта атрофия имеет тенденцию прогрессировать при повторный обострениях заболевания. У некоторых больных на разгибательной поверхности предплечья, чаще в области локтя и на передней наружной поверхности голени появляются подкожные узелки величиной с горошину, или фасоль, плотные на ощупь, малочувствительные и малоподвижные.

При не вылеченном остром неспецифическом полиартрите он переходит в подострую форму. При этой форме в суставах обнаруживаются остаточные явления в виде небольшой припухлости и дефигурации, более четко определяемые при сравнении здоровых и больных конечностей. Больные жалуются на небольшую болезненность и легкое ограничение подвижности в пораженных суставах. Очень характерна утренняя скованность больных, которая вначале проходит за один-два часа, а при прогрессировании болезни затягивается до обеда или до вечера.

Процесс всегда обостряется при простудных заболеваниях, в связи с переутомлением и ослаблением иммунных сил организма. При этом в процесс часто вовлекаются новые суставы. Эта вторая атака прогрессирует, как правило, довольно вяло, но приводит к более значительным деформациям и нарушению функции суставов.


ТРАВМАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ. Это заболевание, которое возникает при часто повторяющейся механической микротравме (работа с отбойным молотком, сверлом и т.д.). Травматический дистрофический артрит проявляется скованностью, неловкостью движений, тупыми болями в суставах, мышцах и периферических нервах больше в утренние часы или в конце трудового дня. Травматический артрит обычно не сопровождается

изменениями в суставах, лишь при движении сустава в нем появляется хруст. Иногда могут возникнуть бурситы, тендовагиниты, но никогда не бывает анкилозов и контрактур (ограничение движения в суставе).


ОСТРЫЙ ГНОЙНЫЙ АРТРИТ. Острый гнойный артрит является очень серьезным заболеванием, при котором наблюдается высокая смертность. Развиваются они вследствие проникновения микроорганизмов в полость сустава при резаных, рубленых и колотых ранах, размозжениях и огнестрельных ранениях. Иногда гнойные артриты развиваются

вследствие ранений окружающих сустав мягких тканей, при инфицировании которых гнойный процесс может перейти на капсулу сустава и распространиться на его внутреннюю (синовиальную) оболочку.

Для острого гнойного воспаления суставов характерны острое начало заболевания, все более и более усиливающиеся боли, становящиеся невыносимыми при движениях и высокая температура. Больной стремится придать суставу полусогнутое положение, при котором увеличивается полость сустава и накопление жидкости дает меньшую болезненность.

Осложнения при остром гнойном артрите наступают при распространении гнойно-некротического процесса на хрящевую пластинку и губчатое вещество суставных концов костей, в результате чего развиваются гнойные остеоартриты. При этом может произойти гнойное расплавление капсулы сустава. Гной проникает в мягкие ткани с образованием флегмон, что, как правило, приводит к сепсису и летальному исходу.

Лечение острых гнойных артритов может быть терапевтическим и хирургическим. В первом случае применяются антибиотики широкого спектра действия, сульфаниламидные препараты и лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами. Одновременно проводят общее лечение, направленное на повышение защитных сил организма и подавление инфекции, прорывающейся в общий ток крови. Пораженный сустав, а иногда и вся конечность должны быть в гипсовой повязке. Если улучшения не наступает, может быть рекомендовано промывание сустава антибиотиками.

При неэффективности терапевтического лечения врачи идут на полную ампутацию сустава.

Очень важным моментом профилактики острого гнойного артрита является первичная обработка раны при проникающей травме сустава. Заключается она хотя бы в примитивном туалете кожи вокруг раны, смазывании ее йодом, наложении стерильной повязки и простейшей иммобилизации.


ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ


Заболевание поражает преимущественно людей среднего и пожилого возраста. Характеризуется длительностью и упорным течением с частыми обострениями.

Деформирующий артроз может поражать как один, так и многие суставы. В происхождении его главная роль отводится перегрузкам и нарушению питания хряща. В результате этого гибнет часть хрящевых клеток, теряется эластичность хряща, появляется помутнение и трещины хрящевой ткани.

При деформирующем артрозе больные в начальных стадиях жалуются на появление хруста в суставах и не резко выраженную боль при физической нагрузке. Больные становятся чувствительными к перемене погоды и изменению атмосферного давления.

В более позднем периоде наблюдается ограничение подвижности сустава и резкая боль при ротации или отведении конечности. Появляется хромота и укорочение конечности. В этот период боли интенсивные и почти постоянные. У людей пожилого возраста некоторое укорочение (до 10 см) конечности может быть обусловлено выраженным снижением высоты суставного хряща, гипотрофией мышц.


ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТОВ И ПОЛИАРТРИТОВ

СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ


ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ


- Приготовить состав:

Скипидар - 150 мл

Масло прованское - 150 мл

Спирт 70 % - 150 мл

Камфара - 3 г

Все размешать. Применять для растираний при артритических болях.


- Приготовить состав:

Сок редьки черной - 200 мл

Пчелиный мед - 150 г

Водка 40% 100 мл

Соль поваренная 15 г


Все перемешать и втирать в больные суставы.


- НАСТОЙКУ БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК готовят на 96%-ном спирте в соотношении 1:5.Настаивают 7 дней. Применяют в виде компрессов, растираний при артритах, невралгических болях, ревматизме, радикулите.


- СУШЕНЫЕ ЦВЕТКИ КАШТАНА. Готовят настойку на спирту (2 столовые ложки на 0,5 л водки, настаивать 7 дней). Применять как растирание при невралгических болях.


- При артритах натирают область пораженного сустава аптечными препаратами из живицы сосны (линимент скипидарный сложный).


- НАСТОЙКОЙ КОРЫ ЧИЛИБУХИ на водке (2 чайные ложки на 100 г) натираются при радикулите, болях в суставах.


- КЛЕВЕР КРАСНЫЙ. Неплотно заполнить клевером пол - литровую бутылку и залить водкой. Настаивать 10 дней в теплом и темном месте. Процедить. Использовать для компрессов и растираний при болезнях суставов. Настойка хорошо снимает суставные боли.


- КОРОВЯК (медвежье ушко).50 г цветков настаивать две недели в 500 мл водки или спирта. Применять в качестве наружного обезболивающего средства при артритах.


- МАСЛО ЭВКАЛИПТА - применяется как растирание при болезнях суставов, при радикулите и ревматизме (аптечный препарат).


- ОСОКОРЬ (тополь черный). Настой почек грыжника или масло на его основе применяется при подагре, артритах, ревматизме, миозите, для ослабления зуда. Масло готовится следующим образом: одна часть почек смешивается с пятью частями растительного масла, кипятится на слабом огне 30 минут, настаивается 15 дней в теплом месте (ежедневно взбалтывать) и процеживается.


- ОЛЬХА. При остром ревматизме, артритах, подагре, суставных болях применяется следующее народное средство: больного кладут на толстый слой листьев ольхи, сверху накрывают таким же слоем и укутывают одеялом на 30-40 минут. Больной очень сильно потеет. Способ этот также применяется при простуде.


- СИРЕНЬ. Мазью из цветков сирени лечат суставные и головные боли, ее применяют при ревматизме, полиартрите, подагре. Для получения мази свежие соцветия сирени тщательно растирают с таким же количеством сливочного масла.


- ПРОПОЛИС. Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму. Пчелы покрывают ее прополисом. Таким же методом лечат радикулиты, невралгии, суставной ревматизм


- Взять поровну (по 200 г) глицерин, желчь медицинскую, нашатырный спирт, мед и йод. Смешать. Компресс прикладывать к больным суставам на сутки.


- В 100 г спирта растворить 50 г камфары и 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больные места при ревматических болях и артрите.


- Кашица из редьки, репы, из корней хрена. Применяется для втираний, компрессов.


- При ревматизме, ишиасе, артритах и полиартритах, кожных заболеваниях, золотухе и рахите у детей, а также при постоянно холодных руках или ногах делают ванны из отвара овсяной соломы из расчёта 40 г соломы на 1 литр воды.


- ГРЫЖНИК ДУШИСТЫЙ. Трава грыжника используется как "изгоняющее болезнь" средство при ревматизме, артритах, подагре. Готовят настой травы: 50 г на литр кипящей воды. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 100 мл три-четыре раза в день.


- УКСУС. Льняное полотенце смачивают в слабом растворе уксуса (на 500 мл воды 1 столовая ложка уксуса), слегка отжимают и оборачивают этим полотенцем больной сустав. Сверху укутывают шерстяным платком. Компресс держать от 3 до 8 часов. Потом все смыть.

(В своей книге "Азбука здоровья" Людмила Ким отмечает, что если такие компрессы в течение двух недель прикладывать на ночь ко лбу то больные избавляются от храпа).


- Хорошим средством при радикулитах, артритах и других болезнях суставов является кашица из редьки, репы или корней хрена. Применять для компрессов и втираний перед сном.


- ГОРЧИЦА. Применяется наружно в виде горчичников.


- СЕМЕНА ЛЬНА. Разогретые сухие семена льна в мешочках прикладывать к болезненным участкам при радикулите или остеохондрозе на ночь.


- ЛЕЧЕБНЫЕ КЛИЗМЫ из ромашки, шалфея или вахты полезно делать один раз в неделю больным с нарушенным обменом веществ и при всех обменных заболеваниях суставов. Такие клизмы полезны и тучным людям для уменьшения веса.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Одну столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов.


- ПИХТОВОЕ МАСЛО. Пихтовое масло надо втирать в разогретые предварительно суставы (при помощи компрессов из подогретой морской соли или после горячей ванны). После втирания компресс из соли следует повторить ,но, накладывая соль на сустав, подложите под нее компрессорную бумагу. Курс лечения 12-15 процедур.

Пихтовое масло оказывает хороший эффект также при радикулитах, миозитах, плекситах и других заболеваниях периферической нервной системы.


- При артритах больные места натирают следующим составом:


Спирт муравьиный- 4 стол. ложки

Спиртовая настойка плодов каштана - 3 стол. ложки

Спиртовая настойка белены - 2 стол. ложки

Камфарное масло - 1 столовая ложка


- Взять в равных частях корни лопуха, траву вереска, крапиву, багульник, татарник и листья брусники. Приготовить отвар (300 г измельченной смеси залить 5 литрами воды, кипятить 10 минут, процедить). Вылить в ванну. Ванны принимать через день N 10-12.


- Народная медицина рекомендует больным со всеми формами артритов спать на матрацах, набитых свежими листьями папоротника. При таком методе лечения в течение двух-трех месяцев излечиваются самые тяжелые формы артритов, подагра, суставной ревматизм, отложения солей.


- "ТИБЕТСКАЯ БАНЯ". Роют яму глубиной 60-70 см и жгут в ней березовые дрова. На остающиеся угли дрова подкладывают два раза. После сгорания дров, на оставшиеся угли кладут старые кости животных и ждут, когда они сгорят. После сгорания костей на угли кладут сырые поленья (чтобы не загорелись) и сверху толстым слоем набрасывают ветви деревьев любых хвойных пород. На ветви сажают больного и распаривают до тех пор, пока у больного и целителя хватит терпенья. Затем больного хорошо укутывают и укладывают в теплую постель на 1,5-2 часа. После этого провести массаж.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВАННЫ ПРИ АРТРИТАХ И ПОЛИАРТРИТАХ


ВАННА С ТРАВОЙ ГОРЦА ПТИЧЬЕГО


300 г травы горца птичьего залить 5 литрами кипятка, настоять два часа и вылить в ванну. Температура ванны 38 градусов. Продолжительность - 20 минут .На курс лечения необходимо принять 12-15 ванн через день.


ХВОЙНЫЕ ВАННЫ.


На 500 мл воды - 300 г хвойных игл. Довести до кипения, отставить. Настоять 4 часа в теплом месте, процедить и вылить в ванну. Ванны принимаются через день. Продолжительность ванны -15-20 минут, количество процедур 12-15.


ВАННЫ ИЗ ТРАВЫ СПОРЫША


300 г травы залить 5 литрами кипятка, настоять 3-4 часа в теплом месте и вылить в ванну с водой. Температура ванны 35-36 градусов. Количество процедур 10-15.Время пребывания в ванне 20 минут.


ВАННЫ С ШАЛФЕЕМ И РОМАШКОЙ


Взять 200 г цветков ромашки аптечной и 200 г листьев шалфея. Смесь залить 5 литрами крутого кипятка, настоять два часа. Вылить в ванну. Продолжительность ванны - 20 минут, температура - 38 градусов. На курс лечения необходимо принять 15 ванн. Процедуры принимать через день.


ВАННЫ ИЗ ПОБЕГОВ ПАПОРОТНИКА


300 г свежих побегов папоротника залить 5 литрами кипятка. Настоять 4 часа, вылить в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Количество процедур - 15, время пребывания в ванне 20 минут.


ВАННЫ С ОВСЯНОЙ СОЛОМОЙ (для рук или ног)


200 г овсяной соломы кипятить в 5 литрах кипятка 30 минут.

После охлаждения до 38-40 градусов использовать для ножных ванночек. Процедуры делать через день. На курс лечения 10-12 ванн.


РАСТИРАНИЯ ИЗ АПТЕЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ


Капсин Капситрин

Камфарная мазь Меновазин

Муравьиный спирт Бишофит

Эфкамон линимент Нафтальгин

Скипидарная мазь Индометациновая мазь

Бутадионовая мазь Камфарное масло

Перцово - камфарный линимент Настойка перца стручкового

Никофлекс линимент (Венгрия) Мазь "Сильва" (Прибалтика)


КОМПРЕССЫ


Парафин Озокерит

Желчь медицинская Бишофит

Гусиный жир Спиртово-водочный

Моча свежая Козий жир

Камфарное масло Настой липы и ромашки


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ


- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Трава чистотела большого применяется для лечения артритов и полиартритов.1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Дозировку соблюдать точно, так как чистотел ядовит.


- БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ.5 г березовых почек залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3 минуты, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Пить по 100 мл три раза в день после еды.


- ФАСОЛЬ.20 г стручков фасоли измельчить, залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в течение 40 минут. Охладить, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день.


- 1 столовую ложку свежей крапивы залить стаканом кипятка. Кипятить три минуты и съесть вместе с травой. Процедуру делать 2 раза в день.

Одновременно с приемом крапивы внутрь, делать согревающие компрессы из настойки калгана (6 клубней на 500 мл водки). Настаивать 30 дней.


- ЗВЕЗДЧАТКА СРЕДНЯЯ (мокрица).1 столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипятка Настоять 3-4 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 50 г в 3-4 раза в день при подагре и артритах.


- ПОРТУЛАК ОГОРОДНЫЙ.1 столовую ложку свежей травы залить стаканом холодной воды. Кипятить 10 минут после закипания. Настоять в теплом месте два часа, процедить. Принимать по 2 ст.ложки 3-4 раза в день при артритах.


- ПЛОДЫ ВИШНИ. Плоды вишни с молоком применяются при лечении артритов.


- ЯГОДЫ КРЫЖОВНИКА в любом количестве полезны при артрозах и артритах.


- КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА 2 чайные ложки рылец залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки тричетыре раза в день.


- БРУСНИКА. Две чайные ложки листьев брусники залить стаканом воды, кипятить 5-7 минут. Охладить, процедить и пить постоянно в течение дня. Курс лечения - 2-3 месяца.


- ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. Отвар лаврового листа лечит артриты, тендовагиниты (воспаление суставных сумок), ишиас. Отвар готовят следующим образом:

1 столовую ложку лаврового листа заваривают 400 мл кипятка и кипятят 10 минут на слабом огне. Настаивают в термосе 8 часов и принимают по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 18-21 день.


- ПРЕПАРАТЫ ОМЕЛЫ БЕЛОЙ назначают внутрь при заболеваниях суставов, нервных заболеваниях, невралгических болях (радикулит, ишиас, полиартриты, спондилит).


- АПТЕЧНЫЙ ПРЕПАРАТ ОМИЛЕН (густой экстракт листьев) по 0,2 три раза в день. Можно также пить 10%-ную спиртовую настойку по 30 капель три раза в день.

Водный настой или отвар 40 г молодых веточек омелы с листьями или ягодами в 1 л воды пьют по столовой ложке 3-4 раза в день.


- ПЕРВОЦВЕТ ВЕСЕННИЙ. Настой травы.2 столовые ложки измельченной травы залить 400 мл кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.

Свежую траву можно использовать в салатах, окрошке.


- При артритах и полиартритах пьют отвар из 20 г корня горечавки на 1 литр воды. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Отвар быстро портится, поэтому готовят его только на два дня, затем заменяют новым.


- ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. При полиартритах и артритах яблочный уксус принимают по 2 чайные ложки три раза в день за 30 минут до еды. При приеме уксус разбавляют водой и добавляют мед (на две чайные ложки уксуса - 200 мл воды и две чайные ложки меда).


- ТРАВА ГРЫЖНИКА используется как "изгоняющее болезнь" средство при ревматизме, полиартритах, подагре.

При рахите, золотухе, артритах, подагре 3 столовые ложки травы настаивают в термосе в 1 литре кипятка ночь, утром кипятят 10 минут и пьют по 1/2 стакана три раза в день.


- ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Отвар травы и корней.1 столовую ложку сухого измельченного сырья залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Свежую траву одуванчика можно применять в качестве наружного средства для компрессов.


- НАСТОЙ ТРАВЫ БЕДРЕНЕЦ (камнеломка). Три столовых ложки сухой травы залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день


- ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ. Четыре столовых ложки сухих мелко измельченных корневищ пырея залить 1 литром воды, кипятить до уменьшения объема до 1/4.Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ.3 столовых ложки измельченной травы залить 500 мл кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ.1 столовую ложку сухой измельченной крапивы залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.


ПЕРВОЦВЕТ ВЕСЕННИЙ.15 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Свежую траву можно использовать в первых и вторых блюдах.


- СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ. Заваривать и пить как чай (15 г сухих листьев на стакан кипятка) 3-4 раза в день.


- КОРНЕВИЩА ПЫРЕЯ ПОЛЗУЧЕГО. Четыре столовых ложки измельченных корневищ залить 500 мл воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4.Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


ОСОКОРЬ (тополь чёрный). Настой и настойку чёрного тополя принимают при артритах, полиартритах, радикулите. Приготовление настоя: две чайные ложки сухих измельчённых почек заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

Настойка: 100 г водки на две чайные ложки почек. Настаивают 7 дней. Принимать по 20 капель три раза в день.

Местно настой почек или масло почек применяется как растирание при радикулитах, подагре, ревматизме.


- ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ.2 столовых ложки измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раза в день.

Для наружного применения: 15 г травы на стакан кипятка, настаивать 1 час Для компрессов.


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ.1 столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день. Настой может быть применен наружно.


- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ.2 столовые ложки сухих соцветий залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 50 мл три раза в день. Настой может быть применен наружно.


- ТОМАТНЫЙ СОК. Томатный сок способствует усилению процессов обмена в организме, поэтому его полезно пить при подагре, артритах и полиартритах.


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ.1 чайную ложку измельченных листьев и молодых побегов багульника залить 300 мл воды. Настаивать 1 час, процедить .Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Для наружного применения берут соотношение 4 чайных ложки на 300 мл кипятка. Довести до кипения, настаивать 1 час.


- ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Две столовые ложки сухих измельченных корней залить 300 мл воды, кипятить 20 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Свежие листья лопуха применяются наружно, а также при приготовлении салатов, супов, окрошки.


СБОРЫ ПРИ АРТРИТАХ И ПОЛИАРТРИТАХ


- Приготовить сбор:

Цветки бузины

Лист крапивы двудомной

Корень петрушки

Кора ивы

Всего взять поровну смешать, измельчить. Одну столовую ложку измельченной смеси залить 300 мл кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Охладить, процедить. Принимать по 150 мл три раза в день (средство помогает также при подагре, спондилезе, суставном ревматизме ,отложении солей и отеках).


- Приготовить сбор:

Цветки календулы

Плоды можжевельника

Цветки василька

Цветки пиона уклоняющегося

Побеги паслена сладко-горького

Кора крушины Всего взять по 1 столовой ложке


Листья крапивы

Цветки бузины красной По 2 столовых ложки


Кора ивы остролистной

Листья березы

Трава хвоща полевого По 4 ст. ложки

Все смешать, измельчить. Две столовые ложки сбора залить 500 мл воды и кипятить на водяной бане 15 минут. Охлаждать 1 час при комнатной температуре, процедить. Пить по 1 стакану перед едой 3 раза в день.


- Приготовить сбор:

Цветки бузины черной 30 г

Цветки липы 30 г

Семена каштана конского 10 г

Одну столовую ложку измельченного сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Трава фиалки трехцветной

Листья крапивы

Листья березы

Трава дрока

Всего взять по 25 г, смешать, измельчить.2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипящей воды, настоять 1 час. Процедить. Пить по 200 мл три раза в день.


- Приготовить сбор:

Кора ивы козьей 50 г

Кора крушины 10 г

Листья березы 40 г

Все смешать,измельчить.3 столовые ложки смеси кипятить в 1 литре воды 15 минут. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 150 мл три раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Корень горечавки

Корень переступня

Цветки ромашки аптечной по 2 ст. ложки

Луковицы безвременника 1 ст. ложка

Все смешать, измельчить.1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, кипятить 15 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 г три раза в день после еды.

Обращаться с осторожностью! Состав ядовит!


- Приготовить сбор:

Цветки липы

Трава золотарника

Цветки бузины черной

Трава зверобоя

Всего взять поровну. Три столовых ложки измельченной смеси залить 1 литром кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить. Пить по 200 мл два раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Трава череды

Трава вероники

Корневище пырея

Трава фиалки душистой

Корень лопуха

Всего взять поровну, смешать, измельчить. Три столовых ложки смеси залить стаканом кипящей воды, настоять ночь. Процедить. Пить по 2 стакана при болях в суставах.


- Приготовить сбор:

Корень стальника

Корень мыльнянки

Кора ивы козьей

Побеги паслена сладко-горького

Всего взять по 25 г, смешать, измельчить. Три столовых ложки смеси залить 1 литром кипятка и кипятить на водяной бане 20 минут. Настоять 1 час при комнатной температуре, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Кора ивы козьей

Корень петрушки

Цветки бузины черной

Листья крапивы

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Приготовить сбор:

Цветки календулы

Цветки пиона уклоняющегося

Цветки василька

Побеги хвоща полевого

Плоды можжевельника

Всего взять по три столовых ложки, смешать, измельчить. Три столовых ложки сбора залить 1 литром кипящей воды и настаивать в теплом месте до охлаждения. Процедить. Принимать по 200 мл три раза в день после еды.


- Приготовить сбор:

Корень стальника пахучего

Трава зверобоя

Листья смородины черной


Всего взять по 3 столовых ложки, смешать, измельчить. Три столовых ложки сбора залить 1 литром воды и кипятить на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить. Пить по 200 мл три раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Кора черемухи - 2 ст. ложки

Трава щавеля малого 3 ст. ложки

Смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 200 мл три раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Кора крушины - 2 ст. ложки

Корень одуванчика - 2 ч. ложки

Листья мяты перечной - 2 ч. ложки

Все измельчить, смешать. Залить 1 литром кипящей воды, настаивать 3-4 часа. Процедить. Пить по 50 мл утром и вечером.

Настой считается хорошим противовоспалительным и обезболивающим средством при артритах, артрозах и суставном ревматизме.


ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ АРТРИТАХ


Лечебная физкультура является обязательным компонентом в комплексном лечении артритов в подостром и хроническом периодах.

Она способствует восстановлению нарушенной функции суставов, оказывает общеукрепляющее действие. В подостром периоде применяют активные упражнения, в положении сначала лежа, а затем сидя и стоя по основным осям движений в суставах. Физическая разработка суставов сочетается с общеразвивающими и дыхательными упражнениями, с постепенно возрастающей нагрузкой.

Особое значение занимает лечебная физкультура в лечении хронических артритов. Применяется гимнастика с вовлечением в процесс

упражнения всех суставов. При поражении суставов верхних конечностей упражнения выполняют в положении лежа, сидя и стоя; при поражении суставов нижних конечностей - в положении лежа и сидя; стоя тренируют опорную функцию ног. Упражнения могут быть активными (с применением различных приспособлений, спортивных снарядов) и пассивными. Упражнения на механотерапевтических аппаратах используют как вспомогательные. Рекомендуются самостоятельные занятия больных для тренировки пораженных суставов до 4-6 раз в день продолжительностью до 7-10 минут. Целесообразно проводить лечебную физкультуру в сочетании с бальнеологическим и грязевым лечением.

К числу упражнений, необходимых при артритах и полиартритах, относятся изометрические упражнения, при которых длина мышц остается без изменений, и плавание. Они стимулируют приток крови к суставам и укрепляют прилегающие к ним мышцы, не подвергая сустав перегрузкам.

Различные физиотерапевтические процедуры (лечение жаром, холодом, диатермия, ультразвук) довольно успешно применяются врачами - натуропатами, физиотерапевтами и хиропрактиками для восстановления двигательной функции суставов и снятий болей при артритах. Но физиотерапия оказывает положительный эффект только при регулярном применении. Ученые пришли к выводу, что благотворный эффект физиотерапии заключается в том, что она помогает восстановить необходимый уровень влаги в суставной капсуле, что способствует выводу продуктов распада и усвоению питательных веществ.


ПИТАНИЕ ПРИ АРТРИТАХ И АРТРОЗАХ


При лечении всех форм артрита и полиартрита нужно соблюдать определенную диету. Большую пользу больным приносят фрукты, богаты флавоноидами, такие как вишня, черника, ежевика. Важную роль играют и продукты питания, содержащие соединения серы (чеснок, лук, брюссельская и обыкновенная капуста). Наблюдениями ученых установлено, что у больных, страдающих заболеваниями суставов, наблюдается пониженная концентрация в организме соединений серы. Когда больному с лекарством или пищей вводится в организм сера, то его состояние значительно улучшается.

В настоящее время предложено много диет для больных артритом или полиартритом. Наибольшей известностью пользуется диета доктора философии Нормана Чилдерса. Она основана на его личном опыте. Чилдерс исключил из своего рациона все растения семейства пасленовых и обнаружил, что это простое ограничение излечило его от остеоартрита. Ученый выдвинул теорию, согласно которой артрит, а также целый ряд других заболеваний суставов, может развиться у особо восприимчивых людей в результате длительного употребления в пищу небольших доз алкалоидов, содержащихся в картофеле, томатах, баклажанах, перце и табаке. Алкалоиды подавляют естественный рост суставных хрящей и способствуют воспалительной дегенерации суставов.

Для подтверждения своей теории Чилдерс провел опыт на 5000 больных артритом добровольцах, которые согласились исключить из рациона все продукты из семейства пасленовых. Уже через месяц более 70 процентов больных заявили об улучшении общего состояния.

Исследованиями ученых установлено, что добавление в пищу некоторых пищевых добавок значительно улучшают состояние больных с заболеваниями суставов. К таким добавкам относятся: хрящевые экстракты, морской огурец, мидии, акулий хрящ, витамины С,Е,В-3 (или никотинамид), В-5, В-6, цинк, бор и медь.


АСТЕНИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ


Астенические состояния развиваются вследствие переутомления, перенапряжения центральной нервной системы, при недостаточном отдыхе. Способствуют развитию этой группы заболеваний несоблюдение правил труда и отдыха, нерегулярный сон, плохое питание. Основными проявлениями астенических состояний являются:быстрая утомляе-

мость, раздражительность, неприятные ощущения в области сердца, сердцебиение, плохой сон, слабость.

При лечении астенических состояний очень важно наладить правилный образ жизни, создать дома и на работе спокойную обстановку. Ложиться спать надо в одно и то же время для того, чтобы выработать определённый биоритм организма. Из рациона необходимо исключить пряности. Обязательными для больных являются утренняя зарядка, водные процедуры (кстати, водные процедуры являются главным лечебным фактором в лечении астенических состояний).

Очень важно не вредить организму табаком, пьянством и ленью.


Народная медицина для лечения астенических состояний рекомендует следующие растительные средства:


- АРАЛИЯ МАНЬЧЖУРСКАЯ. Медициной официально установлено, что спиртовая настойка из корней аралии оказывает на организм возбуждающее действие, повышает двигательную активность, пробуждает при сне,вызванном приёмом барбитуратов (группа снотворных средств), оказывает стимулирующее действие на работу сердечной мышцы.

НАСТОЙКА: готовится на 70% спирте в соотношении 1:5. Настаивается 14 дней в тёплом месте, процеживается. Принимать по 30-40 капель три раза в день в течение месяца.


ЧАЙ, ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО. Основное действие чая на организм - стмулирующее. Как показали исследования чай,в отличие от кофе, снижает риск инфаркта миокарда (содержащийся в чае теофиллин расширяет сосуды сердца). Крепкий чай можно применять как средство первой помощи при отравлениях, вызывающих подавление центральной

нервной системы,дыхания и ослабления сердечной деятельности.

Особенно полезен зелёный чай. Приготовление: 100 г сухого зелёного чая заливают 2 литрами воды,настаивают 30 минут, затем варят в течение одного часа, помешивая время от времени. Остаток чая после процеживания снова заливают литром воды и варят 40 ми-

нут, после чего отвар процеживают. Оба фильтрата сливают в одну посуду и стерилизуют на водяной бане. После этого готовый напиток можно храниь в холодильнике до полугода. Приготовленный отвар принимают по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Детям дают по 1 чайной ложке два раза в день, подросткам - по 1 десертной ложке 2-3 раза в день.


КОФЕ,КОФЕЙНОЕ ДЕРЕВО. Кофе оказывает на организм стимулирующее действие. Действующим началом кофе является кофеин. Он стимулирует работу центральной нервной системы и особенно сильно действует на кору головного мозга. В дозах, соответствующим 1-2 чашечкам кофе, кофеин вызывает более быстрые и более чёткие ассоциации, снимает чувство усталости и сонливости. При употреблении кофе идеи становятся более ясными,мысль течёт легче и быстрее. Резко повышается сообразительность.

В лаборатории И.П. Павлова было доказано, что кофеин повышает работоспособность мозга и всех отделов центральной нервной системы, улучшает работу сердца, снимает мышечную усталость.

Однако чрезмерное потребление кофе в пищу опасно. Оно усиливает возбудимость организма, при приёме в вечерние часы вызывает бессонницу. Если слишком злоупотреблять потреблением кофе - это может привести к развитию гипертонической болезни, инфаркту миокарда, что доказано работами многих учёных.

Кофе противопоказано больным с хронической сердечной ндостаточностью, гипертоникам, больным, страдающим стенокардией и пороками сердца.

Возбуждающее действие кофе несколько снижается если его смешивать с молоком.


В лечении астенических состояний используют также растения-адаптогены, к которым относятся элеутерококк, левзея, золотой корень, жень - шень и некоторые другие.


АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ


Основным проявлением этого заболевания являются приступы удушья, обусловленные спазмом мелких бронхов. Чаще этим недугом страдают в молодом возрасте, а процент заболеваемости пожилых людей колеблется от 15 до 25.

Чаще всего бронхиальная астма возникает на фоне респираторных заболеваний, бронхитов, пневмоний. Во всех случаях заболевание развивается в результате повышенной чувствительности организма к аллергенам.

Приступы удушья могут начинаться при вдыхании воздуха, загрязнённого дымом, продуктами сгорания бензина, керосина, а также других пахучих веществ (краска, духи).

Аллергенами могут служить и пищевые вещества (яйца, некоторые овощи и фрукты). В большинстве случаев в чистых горных местностях приступы прекращаются.

Очень важен фактор наследственной предрасположенности к бронхиальной астме. Здесь имеется в виду не унаследование заболевания, а наследственное предрасположение к нему.

Приступ удушья возникает при перевозбуждении некоторых отделов вегетативной нервной системы, вызывающем спазм мелких бронхов и выделение густой, вязкой слизи. Чаще приступ начинается внезапно, ночью. В этот момент больной вынужден принять сидячее положение. У него резко затруднён выдох, уже на расстоянии слышно затруднённое дыхание. Больной бледен, испуган, лицо покрыто испариной, отмечается синюшность губ, кончика носа, щёк.

Продолжительность приступа от нескольких минут до нескольких часов, иногда и больше. Прекращение приступа сопровождается выделением густой, вязкой мокроты. Дыхание восстанавливается, больной успокаивается и засыпает.

Лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение причин, вызвавших удушье. Необходимо избегать вдыхания пахучих веществ, влияния сырости, холода, пребывания в запылённой атмосфере.

Важное значение имеет своевременное лечение острых и хронических заболеваний системы дыхания (бронхиты, катары верхних дыхательных путей, пневмонии и др.); необходимо всегда помнить о необходимости санации полости рта и носоглотки.

Иногда приступы бронхиальной астмы прекращаются после перемены климата. Эффективным средством является лечение на высокогорных курортах Кавказа, на берегу Крыма.


Народная медицина рекомендует при бронхиальной астме следующие травы и сборы:


- СОЛОДКА ГОЛАЯ.15-20 г корня на стакан кипящей воды. Кипятить 10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- Для понижения вязкости мокроты хорошим средством является смесь хрена и лимонного сока. Натереть хрен на тёрке, взять 100-150 г. В эту же бутылку добавить сок двух лимонов - получается довольно густой соус. Принимать по 1/2 чайной ложки утром и после обеда ежедневно. Не следует запивать чаем или водой. В первые дни лекарство будет вызывать слезотечение, но в последующие дни пациент будет "плакать" всё меньше и меньше. По словам знахарей, "чем меньше слёз, тем меньше слизи осталось в организме".

ПРИМЕЧАНИЕ: хрен должен быть совершенно свежим. Соус можно хранить в холодильнике довольно продолжительное время.


- По рекомендации Ванги для больных бронхиальной астмой очень полезна утренняя роса. Рано утром разостлать на траве простынь, подождать, пока она не пропитается влагой. Эту процедуру надо проводить ежедневно по 5-15 минут, (сверху больного следует накрыть одеялом). Особенно полезна роса лесных цветов.


- Лечебное голодание является одним из лучших средств при лечении бронхиальной астмы. Голодание надо проводить, предварительно посоветовавшись с врачом, знающим этот метод лечения. Срок голодания - от 12 до 18 дней. Необходимо провести два таких курса с промежутком 1 месяц.


- Отвар калины с мёдом рекомендуется для разжижения мокроты, уменьшения кашля. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день. Запивать тёплой водой.


- РЕПА ОГОРОДНАЯ. Отвар корнеплодов пьют при бронхиальной астме, кашле, ларингитах, бессоннице, потере голоса. Измельчить. Варить 15 минут. Принимать по 1 стакану на ночь.

Реповый сок с мёдом принимают при кашле по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.


- ЧИСТОТЕЛ. Готовят настойку. Две столовые ложки травы залить 500 мл водки. Настаивать 14 дней. Процедить. Принимать по 20 капель при одышке и приступах.


- Чистотел. Сок чистотела принимать курсом - от 1 капли до 15 и обратно до 1. Пить в течение двух месяцев с водой или молоком (1/4 стакана). Зимой, когда нет чистотела, можно готовить настой из сухой травы: 1 чайная ложка травы на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана при одышке.


- ЧЕСНОК - две головки и 5 лимонов протереть на тёрке, залить 1 литром кипяченой воды комнатной температуры, настаивать 5 дней, процедить, отжать. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день за 20 минут до еды.


- При бронхиальной астме полезно промывать носовые ходы морской или солёной водой. Это делать ежедневно. Хороший эффект даёт также промывание серебряной "свячёной" водой, которую можно использовать как для промывания носовых ходов, так и для приёма внутрь.


- Приготовить сбор:

Мать-и-мачеха - 20 г

Липовый цвет - 20 г

Багульник - 10 г

2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в термосе. Принимать в 5-7 утра и в 17-19 часов вечера по 1 стакану.


- МАТЬ- и- МАЧЕХА - настой листьев применяют при бронхиальной астме, хроническом бронхите, воспалении лёгких .4 чайные ложки измельчённых листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.


- Цветки бузины применяют в сборах:


Цветки бузины - 1 часть

Трава росянки - 1 часть

Лист подорожника - 1 часть

Трава фиалки трёхцветной - 1 часть

4 чайные ложки смеси настоять на стакане холодной воды 2 часа, кипятить 5 минут, дать отстояться, процедить. Отвар выпить в три приёма при бронхиальной астме, бронхоэктатической болезни, бронхитах.


- Цветки бузины - 1 часть

Кора молодой ивы - 1 часть

Лист мать-и-мачехи - 1 часть

Плоды аниса - 2 части

Плоды шиповника - 2 части

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Обладает противоаллергическими свойствами.1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.


- ТРАВА ЗВЕРОБОЯ обладает антиаллергическими свойствами. 1 столовую ложку травы залить 200 мл водки и настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.


- Приготовить сбор:


Цветки бузины - 1 часть

Трава лапчатки гусиной - 1 часть

Трава шандры - 1 часть

Трава чистотела - 2 части

Сосновые почки - 1 часть.

4 чайные ложки измельчённой смеси настоять на стакане холодной воды в течение 2 часов, кипятить 5 минут, дать отстояться 1 час. Отвар выпить за один день в три приёма.


АСТМАТИЧЕСКИЙ БРОНХИТ И

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА У ДЕТЕЙ

Астматический бронхит по своим проявлениям может не отличать╛ся от других видов бронхитов. Однако, если у ребёнка при невысокой температуре появляется мучительный сухой приступообразный кашель, к вечеру усиливающийся, а при дыхании даже на расстоянии слышны сухие и влажные хрипы и утром ребёнок с трудом откашливает вязкую свет╛лую мокроту, следует заподозрить именно астматический бронхит и, несмотря ни на какие трудности и неудобства, вызвать врача: аст╛матический бронхит нередко переходит в приступ удушья и требует специального лечения с использованием ряда противоастматических и противоаллергических препаратов.

Лечение астматического бронхита сходно с лечением бронхиаль╛ной астмы.

Бронхиальная астма у детей является аллергическим заболевани╛ем, хотя специфический аллерген встречается очень редко. Чаще болеют дети, у которых отец или мать были когда-то подвержены аллергичес╛ким заболеваниям. "Прямая" наследственность выявляется не часто, го╛раздо чаще в семейном анамнезе встречаются аллергические обменные заболевания и эндокринопатии. Особое значение имеет наличие этих заболеваний у матери в период беременности.

Чаще всего бронхиальной астмой болеют дети, у которых выявлены симптомы экссудативного диатеза. У таких детей уже в раннем воз╛расте происходит сенсибилизация организма пищевыми аллергенами, а затем, при наслоении заболеваний органов дыхания, может возникнуть приступ бронхиальной астмы.

Вследствие некоторых структурно-функциональных особенностей детского организма бронхиальная астма у детей имеет некоторые осо╛бенности. Сужение просвета бронхов у детей связано преимущественно с набуханием слизистой оболочки бронхов и усиленным выделением

слизи и в меньшей степени со спазмом ещё слабо развитых бронхиаль╛ных мышц.

Для детей нехарактерно внезапное, острое начало приступа брон╛хиальной астмы; ему обычно предшествуют катары верхних дыхательных путей или вазомоторный ринит. Чем ребёнок моложе, тем легче возника╛ет у него кислородное голодание и возникает учащение дыхания и одышка. У многих больных с самого начала приступа появляется сухой навязчивый кашель. При "влажной" бронхиальной астме (более частой у детей) длительность приступа увеличивается. Приступ может перехо╛дить в длительное астматическое состояние. При вирусно-бактериаль╛ных пневмониях у детей раннего возраста может наблюдаться астмати╛ческий синдром, который исчезает по выздоровлении и в дальнейшем не повторяется. Большое значение имеет характер, продолжительность и частота приступов; сочетание бронхиальной астмы с хронической пневмонией значительно отягощает течение заболевания. В некоторых случаях бронхиальная астма может исчезнуть в периоде полового соз-ревания, но всегда надо помнить о том, чем раньше начато лечение ребёнка, тем большего эффекта стоит ожидать.

Приступ бронхиальной астмы у детей всегда имеет предвестни╛ков- родители могут предугадать приступ по изменению в поведении ребёнка (ребёнок становится возбужденным, у него начинают блестеть глаза, расширяются зрачки, бледнеет кожа лица, появляется покашлива╛ние, чихание).Эти предвестники наблюдаются иногда в течение нес╛кольких часов или суток. Сам приступ бронхиальной астмы - это сос╛тояние удушья, при котором затруднен выдох.

При появлении приступа нужно проветрить помещение, вызвать вра╛ча и придать ребёнку полу сидячее положение. НЕЛЬЗЯ применять гор╛чичники, горчичные ванны и обёртывания с горчицей, так как её запах может усилить спазм бронхов. НЕЛЬЗЯ применять и паровые ингаляции, так как в ряде случаев горячий пар усиливает спазм бронхов. Де╛тям, у которых уже использовались аэрозоли противоастматических препаратов, следует очень осторожно давать повторные дозы этих ле╛карств, так как действие их не немедленное и возможна передозировка.

Желательно, чтобы близкие ребёнка, страдающего бронхиальной аст╛мой, освоили точечный массаж. Он применяется для предотвращения и купи╛рования приступа. В ряде случаев эта методика оказывается очень эф╛фективной.

При лечении бронхиальной астмы больной должен придерживаться белково-овощной диеты с ограничением соли. Очень важно исключить из питания молоко, основные молочные продукты и заменить их соками. Ре╛комендуются массаж, дыхательная гимнастика, регулярное закаливание, бег, езда на велосипеде, обливания и обтирания, Нельзя пренебре╛гать ни одним видом спорта.

В качестве основы при лечении бронхиальной астмы рекомендует╛ся грудной сбор (по одной десертной ложке),с добавлением солодко╛вого корня, плодов аниса, девясила (всего взять по чайной ложке на

стакан кипятка). Настаивать два часа. Принимать в тёплом виде с мё╛дом. Хорошо употреблять в пищу инжир с чаем.

Народная медицина в дозах, подобранных для детей, рекомендует для лечения бронхиальной астмы в межприступном периоде следующие лекарственные растительные средства:

- РЕПА ОГОРОДНАЯ. Отвар корнеплода пьют при бронхиальной аст╛ме, ларингитах, сильном кашле и затруднении дыхания. Корнеплоды из╛мельчают, варят 10 минут и пьют по 100 мл 3-4 раза в день.

- ТРАВА ЗВЕРОБОЯ.1 столовая ложка травы заливается 300 мл ки╛пятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 30-40 мл три-четыре раза в день как антиаллергическое средство.

- ОТВАР КАЛИНЫ С МЕДОМ. Отвар калины разжижает мокроту и спо╛собствует её выведению, тем самым, смягчая кашель. Принимают отвар по 1 -2 десертных ложки три раза в день.

Знахарский способ лечения астматиков во время приступа: при внезапном приступе пить ячменный кофе мелкими глотками, глотать кусочки льда, нюхать нашатырный спирт, прикладывать горчичники к ик╛рам, растирать тело шерстяной тканью.

- РЕПОВЫЙ СОК С МЕДОМ. При приступе и в межприступном периоде пьют сок по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

- МАТЬ И МАЧЕХА. Настой листьев применяют при бронхиальной астме, хроническом бронхите, ларингите.4 чайных ложки измельчённых листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 мл три раза в день.

- СМЕСЬ ХРЕНА И ЛИМОННОГО СОКА. Этот состав применяют при за╛болеваниях дыхательных путей для разжижения слизи и её выведе╛ния. Натереть хрен на тёрке, взять 150 г и вылить в бутылку. Выжать сок двух лимонов и также вылить в бутылку. Получившийся густой соус настоять 1 сутки. Принимать по половине чайной ложки утром и после полудня ежедневно. Не следует запивать состав водой или чаем.В пер╛вые дни приёма лекарство будет вызывать сильное слезотечение, но в последующие дни пациент будет "плакать" всё меньше и меньше. По словам знахарей: "Чем больше слёз будет пролито, тем меньше слизи останется в организме".

ПРИМЕЧАНИЕ: хрен должен быть свежим, не больше, чем недельной давности. Соус может храниться в холодильнике до месяца.

ЛЕКАРСТВО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДАВАТЬ ДЕТЯМ МЛАДШЕ ВОСЬМИ ЛЕТ!

- ЧАБРЕЦ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяется в качестве отхаркивающего и дезинфицирующего средства при бронхиальной астме, бронхитах, пнев╛мониях. Хорошо помогает снять кашель при коклюше и трахеите. Две столовые ложки травы заливают 300 мл воды и кипятят на водяной ба╛не 20 минут. Охлаждают, процеживают. Пьют по 50 мл 2-3 раза в день.

ИРИС. Отвар из высушенных и измельчённых корней действует как отхаркивающее, кровоочищающее и разжижающее мокроту средство. При бронхиальной астме и бронхитах отвар принимают по 1 чайной ложке через 2-3 часа. Для приготовления отвара 1 столовую ложку измель-чённых корней кипятят в 300 мл воды 10 минут. Настаивают один час, процеживают. По вкусу добавляют мёд.

- Приготовить состав:

Жир бараний - 500 г

Мёд пчелиный - 500 г

Масло сливочное - 500 г

Яйца куриные - 10 шт

Порошок какао - 100 г

Всё смешать и проварить в течение двух минут. Остудить полу╛ченную массу, аккуратно помешивая. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке. Запивать тёплым молоком. Курс лечения - 1 месяц, за╛тем после двухнедельного перерыва курс повторить.

- Смешать 100 мл свежего морковного сока и 100 мл молока по╛догретого до 70-80`.Пить утром вместо завтрака в течение меся╛ца. Состав помогает также при болезни Боткина и всех воспалительных заболеваниях печени.

Для предупреждения появления приступов бронхиальной астмы ро╛дители должны научить ребёнка следующему:

- тёплый душ принимать утром и вечером ежедневно;

- холодные ванны или обливания прохладной водой 1-2 раза в день;

- утром ежедневный 6-10-минутный бег трусцой в полуобна╛жённом виде в сочетании с воздушными ваннами (для детей до трёх лет - подвижные игры и гимнастические упражнения;

- массаж лица, грудной клетки в сочетании с водными проце╛дурами до нормализации носового дыхания. Массаж прово╛дить минимум два раза в день.

Если приступ удушья у ребёнка уже возник, примите следующие меры (по книге В.И.Белова "Жизнь без лекарств"):

" - Купание или обливание холодной водой,3-8 минут (чем хо╛лоднее вода и чем дольше её воздействие, тем лучше). В ходе этой процедуры - диафрагмальное дыхание и откаш╛ливание;

- промокание тела сухим полотенцем;

- ходьба (босиком, полуобнажённым), с чередованием естес╛твенного и выраженного диафрагмального дыхания с откашливанием 3-4 минуты;

- массаж лица в сочетании с водными процедурами - два ра╛за в день;

- дыхательная гимнастика на выжимание; между сериями мас╛саж грудной клетки;

- сидя, чередование естественного и выраженного диафраг╛мального дыхания, лёгкое откашливание - 5 минут;

- массаж лица в сочетании с водными процедурами - 1-2 раза;

- массаж грудной клетки (поглаживание, вибрация, похлопыва╛ние) - 6 минут;

- дыхательная гимнастика на выжимание; между сериями - массаж грудной клетки - 2 минуты;

- растирание подошв - 2 минуты;

- физические упражнения - до 6 минут;

- отдых сидя, чередуя естественное и выраженное диафраг╛мальное дыхание, лёгкое покашливание - 5 минут.

Весь цикл приёмов повторять до достижения положительного ре╛зультата, для чего иногда требуется 5-6 часов.

Для купирования приступа у маленького ребёнка необходимо вы╛полнить следующие действия:

- погрузить малыша в холодную воду на 3-6 минут (при дрожании подбородка у ребёнка процедуру надо немедленно закончить);

- промокнуть тело ребёнка пелёнкой;

- сделать воздушную ванну с одновременным массажем лица и умы╛ванием холодной водой - 1-2 раза;

- продолжая воздушную ванну, провести массаж грудной клетки (основной приём - поглаживание);

- исполнить одно из упражнений дыхательной гимнастики 4-6 раз;

- уложить ребёнка в постель с высоким изголовьем и растереть его подошвы;

- повторить массаж лица и умывание - 1-2 раза;

- повторить одно из упражнений дыхательной гимнастики 4-6 раз;

- дать ребёнку отдохнуть в постели в положении полусидя до 10 минут;

- повторить массаж лица, умывание, массаж грудной клетки, упраж╛нение на выжимание - 20 минут;

- повторить весь цикл приёмов до достижения результата (иног╛да для этого может потребоваться несколько часов)".


АСТМАТИЧЕСКИЙ БРОНХИТ И БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА У ВЗРОСЛЫХ

(лечение)


- Приготовить сбор:


Солодка голая (корень)

Ромашка аптечная

Мать-и-мачеха (листья)

Багульник болотный (трава)

Фиалка трёхцветная (трава)

Календула лекарственая (цветки)

Девясил высокий (корень)

Мята перечная (трава)

Подорожник большой (листья)

Анис обыкновенный (плоды)


Всего взять по две столовые ложки, смешать, измельчить. 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка,кипятить на малом огне 3 минуты, настоять 6 часов. Процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день при бронхоспазмах, бронхиальной астме, астматическом бронхите.


- Поздней осенью откопать корни малины, хорошо промыть, высушить в тени. 50 г корней измельчить и кипятить на малом огне в 500 мл воды 40 минут. Остудить, процедить,долить кипяченой воды, чтобы объём отвара достиг 500 мл .Принимать по 60 мл несколько раз в день до прекращения приступа бронхиальной астмы. Через три дня продол-

жить лечение и допить лекарство, принимая его за 20 минут до еды три-четыре раза в день по 50 мл.


- Приготовить сбор:

Листья крапивы

Листья подорожника

Листья мать-и-мачехи

Трава фиалки трёхцветной

Всего взять по две столовые ложки, измельчить, перемешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три - четыре раза в день при астматическом кашле, кашле при коклюше у детей, при бронхиальной астме.


- При эмфиземе лёгких:

Ягоды можевельника

Корни одуванчика

Листья берёзы

Всего взять по две столовые ложки, смешать. измельчить. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды в эмалированной посуде и поместить на водяную баню на 15 минут. Настаивать 1 час при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 стакану два раза в день за полчаса до еды.


- Приготовить сбор:

Корни алтея лекарственного

Трава тимьяна

Всего взять по 4 столовые ложки, измельчить, смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 4 часа. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки при бронхиальной астме и астматическом бронхите через каждые два часа.


- Сушеные цветочные бутоны сирени (или почки) обыкновенной залить литром кипятка и настаивать в термосе три часа. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды при бронхиальной астме, астматическом и хроническом бронхи-

тах. Курс лечения - 1 месяц.


- Приготовить сбор (бронхиальная астма):

Листья тополя - 1/2 стакана

Сухие листья лопуха майского - 1/2 стакана

Свежие иглы пихты (или сосны) - 1 чайная ложка

Сода питьевая - 1/2 чайной ложки

Всё смешать, залить 300 мл кипящей водыи настаивать 7 дней в теплом месте. Процедить. Принимать один раз в день утром 1 столовую ложку за полчаса до еды. Курс лечения - до выздоровления


- При приступе бронхиальной астмы народная медицина рекомендует листья чертополоха. Сухие листья положить на горящие уголья и вдыхать дым до окончания приступа.


- Приготовить сбор:

Листья подорожника -30 г

Почки сосны - 40 г

Листья мать-и-мачехи - 30 г

Приготовить настой. Пить в тёплом виде по 1/3 стакана 4-5 раз в день при бронхиальной астме, коклюше, астматическом бронхите.


- При хронической пневмонии приготовить сбор:

Листья будры - 2 ст.ложки

Почки тополя - 2 ст.ложки

Цветки бузины чёрной - 1 ст.ложка

Весь сбор залить 500 мл кипятка и настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать пять раз в день по 100 мл за полчаса до еды.


- Приготовить сбор:

Корень девясила

Трава фиалки трёхцветной

Трава мать-и-мачехи

Плоды аниса

Трава тимьяна

Всего взять поровну, измельчить, смешать. 2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе 8 часов. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день при инфекционных заболеваниях бронхов, бронхиальной астме.


- При наличии гнойной и вязкой мокроты для улучшения её отхождения при всех легочных заболеваниях можно приготовить сбор:


Росянка круглолистная (трава)- 4 ст.ложки

Листья подорожника большого - 3 ст.ложки

Сосновые почки - 4 ст.ложки

Трава фиалки трёхцветной - 4 ст.ложки

Трава чабреца - 5 ст.ложек

Сушеница болотная - 2 ст.ложки

Две столовые ложки сбора залить 500 мл кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать 4-5 раза в день по 50 мл.


- Приготовить сбор:


Трава тимьяна ползучего - 4 ст.ложки

Трава багульника болотного - 4 ст.ложки

Почки сосны - 2 ст.ложки

Листья подорожника - 4 ст.ложки

Корень солодки - 2 ст.ложки

Трава эфедры - 3 ст.ложки

Трава лапчатки гусиной - 2 ст.ложки

Семя льна - 2 ст.ложки

Листья эвкалипта - 1 ст.ложка

Листья мать-и-мачехи - 6 ст.ложек

Корень алтея - 2 ст.ложки

Всё смешать, измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять два часа, затем кипятить 5 минут на слабом огне. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в деннь в течение двух недель при бронхиальной астме и астматическом бронхите.


- Приготовить сбор:

Кора ивы козьей

Цветки бузины чёрной

Листья мать-и-мачехи - по 2 ст.ложки

Плоды шиповника

Плоды аниса - по 4 ст.ложки

Всё измельчить, смешать. 1 столовую ложку сбора залить 300 мл холодной воды, настоять 6 часов, прокипятить 10 минут, настоять 2 часа,процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- ЧАЙ ПРОТИВОАСТМАТИЧЕСКИЙ:

Листья дурмана - 6 ст.ложек

Листья беладонны - 2 ст.ложки

Листья белены - 1 ст.ложка

Нитрат натрия - 1 ст.ложка

Всё измельчить, смешать. Использовать для курения при бронхиальной астме по 1/2 чайной ложки 2 раза в день.


- Приготовить сбор:

Крапива двудомная (сушеная в апреле-мае) - 2 ст.ложки

Листья камыша (сушеные) - 1 чайная ложка

Все смешать, залить 200 мл кипящей воды, добавить 3 г питьевой соды и настоять в стеклянной банке на свету 10 дней. Процедить и принимать по столовой ложке утром за 20 минут до еды в течение трёх недель при эмфиземе лёгких и сердечной астме.


- Приготовить сбор:

Корень алтея - 3 ст.ложки

Листья шалфея - 2 ст.ложки

Почки сосны - 2 ст.ложки

Плоды аниса - 2 ст.ложки

Корень солодки - 2 ст.ложки

Всё смешать, измельчить. Одну столовую ложку сбора залить 300 мл холодной воды, настоять два часа, затем кипятить в течение пяти минут на слабом огне. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 150 мл три раза в день при трахеите, хроническом бронхите, упорном кашле.


- Приготовить сбор:

Корневища с корнями первоцвета - 2 ст.ложки

Листья мать-и-мачехи - 3 ст.ложки

Корень девясила высокого - 2 ст.ложки

Трава багульника болотного - 1 ст.ложка

2 чайные ложки сбора залить 200 мл кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками.


- Приготовить сбор:

Листья подорожника

Трава росянки

Почки берёзы

Трава тимьяна ползучего

Всего взять по 4 столовые ложки, смешать, измельчить. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой при бронхиальной астме и астматическом бронхите.


- Приготовить сбор:

Трава шандры

Цветки бузины чёрной

Трава чистотела

Трава лапчатки гусиной

Почки сосны

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Приготовить сбор:

Анис обыкновенный (плоды)

Цветки календулы

Листья мать-и-мачехи

Листья подорожника

Листья эвкалипта

Корни девясила высокого

Сосновые почки

Листья шалфея

Трава зверобоя продырявленного

Трава мяты перечной

Всего взять по 2 столовые ложки, смешать, измельчить. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять ночь в тёплом месте, процедить. Принимать по 1/3 стакана три - четыре раза в день при бронхоэктатической болезни, эмфиземе лёгких и хронической пневмонии.


- Приготовить сбор:

Листья шалфея - 1 ст.ложка

Листья дурмана - 10 ст. ложек

Камфорный спирт - 2,5 г

Нитрат калия - 10 г


Всё смешать. Чайную ложку смеси поджечь и вдыхать дым в течение 2-3 минут при приступе бронхиальной астмы.


СРЕДСТВО ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!


- При всех "грудных" заболеваниях можно рекомендовать следующий сбор:

Мать-и-мачеха (цветы,корзинки) - 5 г

Листья подорожника - 5 г

Трава медуницы - 10 г

Цветки бузины чёрной - 5 г

Цветки царского скипетра - 5 г

Цветки гречихи - 5 г

Трава первоцаета весеннего - 3 г

Корни окопника лекарственного - 10 г

Цветки липы - 5 г

Лепестки дикого мака - 7 г


Всё смешать, измельчить. 4 столовые ложки смеси залить 1 литром кипящей воды и настаивать в течение ночи. Утром процедить, подогреть и выпить за день весь настой небольшими порциями. Состав успокаивает кашель и действует как хорошее отхаркивающее средство.


ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БОЛЬНЫХ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ


(Упражнения на формирование диафрагмального дыхания)


Упражнения даны по материалам энцик╛лопедического справочника "Здоровье без лекарств". Минск,1994 г.

Как уже говорилось ранее, йоги и древнетибетские целители счи╛тают, что нормальное дыхание - диафрагмальное и если человек дышит правильно, он никогда не будет страдать заболеваниями дыхательной системы. То же можно сказать и о больных. Научите любого астматика правильно дышать, и он навсегда избавится от болезни. Ниже приводит╛ся комплекс упражнений, позволяющих научиться дышать, максимально используя возможности диафрагмы ("дыхание животом").

УПРАЖНЕНИЕ 1.В положении лёжа на спине левую руку положить на грудь (в области сосков), правую на живот (в области пупка), рассла╛биться. Сделать произвольный выдох, правая рука и живот при этом опускаются вниз, грудная клетка и левая рука остаются без движе╛ния. Затем пауза и непроизвольный вдох через нос (живот поднимается вместе с правой рукой), опять непроизвольный выдох животом и т.д. Упражнение повторяют 15-20 раз и отдыхают 2-3 минуты.

Меняют положение рук (правая на грудь, левая на живот) и повто╛ряют упражнение 15-20 раз.

Каждое занятие длится 5-7 минут и повторяется по 6-7 раз в день. Занимающийся не должен переутомляться.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Положение лёжа на спине, руки вдоль туловища. По╛ложить на живот груз до 500 г. Произвести пассивный выдох, втягивая живот, паузу и непроизвольный вдох без участия грудной клетки. Уп╛ражнение повторить 15-20 раз. Каждые 2-3 дня увеличивать тяжесть груза на животе на 500 г, постепенно доведя его до 2-3 кг и однов╛ременно удлиняя паузу. Достигнув с помощью этого упражнения свобод╛ного диафрагмального трёхфазного дыхания можно переходить к следу╛ющему упражнению.

УПРАЖНЕНИЕ 3.Это упражнение направлено на укрепление дыха╛тельной мускулатуры грудной клетки и диафрагмы. Берутся две банки ёмкостью 2-3 литра и соединяются трубкой. Обе банки до половины за╛полнены водой (немного подкрашенной). Банку, в которую будет осу╛ществляться выдох, необходимо герметически закрыть.

Сесть удобно в кресло, освободив живот от пояса или рем╛ня ,взять в рот мундштук от банки, стоящей на столе. Сделать через нос непроизвольный диафрагмальный вдох и произвести выдох в банку (жидкость под воздействием повышающегося в банке давления перемес╛тится в другую банку) до понижения уровня жидкости на 3-4 см.Пов╛торить упражнение несколько раз. При последующих повторениях добиваться дальнейшего постепенного понижения уровня жидкости на 5 см.

При тренировке в последующие дни постепенно начинать с понижения на 3-4 см и постепенно добиваться устойчивого дополнительного сни╛жения уровня на 2-3 см, пока не достигнете предельного для вас ус╛тойчивого понижения уровня жидкости в банке. Это упражнение осу╛ществляется только за счёт диафрагмального дыхания без участия грудной клетки.

Тренировку начинают с 3-5 минут два раза в день, увеличивая время каждые два-три ня на 1-2 минуты и одновременно уменьшая диаметр отверстия. Через 6 недель продолжительность такой дыхательной гим╛настики можно довести до 30 минут при диаметре отверстия сопротив╛ления 0,2 см. Дыхательная гимнастика через трубку с сопротивлением в наибольшей степени укрепляет основную дыхательную мышцу - диаф-рагму.

УПРАЖНЕНИЕ 4.Это упражнение на задержку дыхания. Расположитесь удобно в кресле, желательно в отдельном помещении, расслабьтесь. Спи╛на прямая, плечи расправлены, руки на коленях. После обычного выдоха задержать дыхание и фиксировать время с момента задержки до вынуж╛денного вдоха (в норме оно 30-35 секунд). Повторите упражнение 3-5 раз в течение 5-7 минут. Делайте это упражнение 2-3 раза в день, постепенно увеличивая время задержки дыхания.

УПРАЖНЕНИЕ 5.При помощи этого упражнения укрепляются дыха╛тельные мышцы и поддерживается резерв всех звеньев аппарата кисло╛родообеспечения. Сядьте удобно на стуле. Спина прямая, плечи расправ╛лены. Максимально расслабьте все мышцы, дышите носом. После пассивно╛го выдоха на нейтральном состоянии грудной клетки, задержите дыха╛ние в пределах хорошей переносимости. При появлении выраженных по╛зывов плавно осуществляйте максимальный вдох и на высоте вдоха за╛держите дыхание на 2-3 сек.Затем повторите пассивный выдох и за╛держку дыхания. Продолжительность цикла тренировки 5-10 минут, затем - отдых. Это упражнение повторить несколько раз в день. Задержку дыха╛ния на выдохе (тренировочную паузу) ежедневно удлиняйте на 1-2 се╛кунды и доведите её до 35-40 секунд. При выполнении задержки на вы╛соте вдоха избегайте натуживания и старайтесь максимально рассла╛биться во время пассивного выдоха и последующей паузы.


ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Респираторные заболевания - инфекции, характеризующиеся по╛ражением слизистых оболочек дыхательных путей с преимущественно воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей. Сюда можно отнести острые катары верхних дыхательных путей, грипп, пара - г╛рипп и др. Если при острых респираторных вирусных инфекциях про╛цесс локализуется главным образом в клетках эпителия носа, это проявляется насморком (ринит), при аденовирусной инфекции больше поражается носоглотка (фарингит, тонзиллит).

К основным симптомам респираторного заболевания относятся кашель, насморк, боль в горле, хрипота, одышка. Если эти симпто╛мы отмечаются несколько дней и более, следует обратиться к вра╛чу. Обычно их явлению предшествует простуда - состояние, возни╛кающее после переохлаждения, для которого характерно снижение сопротивляемости организма и появление уязвимости к различным респираторным формам инфекционных болезней, включая такие, как пневмония, синусит, тонзиллит.

С целью профилактики простуды следует избегать по возмож╛ности контактов с больными людьми. В наибольшей защите нуждаются младенцы в возрасте до 1 года, так как они менее всего способны переносить болезнь. Осеннее похолодание непосредственно связано со снижением влажности в отапливаемых помещениях, что высушивает защитные оболочки и снижает их защитные функции в борьбе с ин╛фекцией, поэтому важно обращать внимание на влажность воздуха в помещениях, она должна быть около 45%.

Экспериментально доказано, что низкие температуры, суровые погодные и климатические условия, сырость и холода мало влияют на предрасположенность к простудам. Более существенным фактором могут оказаться внезапные смены температур.

Важным методом снижения отрицательных последствий холодовых воздействий является систематическое закаливание. Крепкий, зака╛ленный человек чаще всего не болеет или переносит болезнь легко. Вот почему так полезно заниматься физкультурой, делать утреннюю гимнастику и водные процедуры после нее. Простуженный человек должен закрывать рот при чихании или кашле. При этом нужно поль╛зоваться салфетками и носовыми платками, которые ежедневно кипя╛тятся. Следует пользоваться отдельным стаканом для питья, поло╛тенцем и другими предметами личного обихода. Полезны обильное питье, настои лекарственных трав, полноценное, богатое витамина╛ми питание.

Простуда может быть предшественницей ряда заболеваний. У маленьких детей угрозу для жизни может представлять круп, раз╛вившийся в результате простуды. Возможно развитие и других вто╛ричных респираторных заболеваний, например, бронхита и плеврита.

Некоторые респираторные заболевания - главным образом астма и сенная лихорадка - могут являться результатом аллергии. Куре╛ние и загрязнение воздуха в значительной степени содействует развитию респираторных заболеваний. Поддержание в помещении оп╛ределенной влажности воздуха может смягчить респираторное забо╛левание.

Из профилактических мер против ОРЗ рекомендуются частое проветривание помещений, избегание переохлаждений, сквозняков, включение в рацион свежих овощей и фруктов. Полезно смазывание носовых ходов оксолиновой мазью, а также промывание горла дезин╛фицирующими растворами. Можно промывать полость носа два раза в день водой с мылом. При этом механически удаляются не только слизь, пыль, но и вирусы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Ежедневно в течение 30 дней следует принимать поливи╛таминные препараты с микроэлементами по 1 драже три раза в день после еды. Детям 4-5 лет рекомендуется давать драже два раза в день, начиная с 7 лет - по 1 драже три раза в день. Малышам до 4 лет дозировку витаминных препаратов определяет врач-педиатр.


АСТРОЛОГИЧЕСКОЕ ИСКУССТВО ОБОЛЬЩЕНИЯ


Если вы хотите соблазнить мужчину,рожденного под знаком


ОВЕН. Март 21 - апрель 20


Следует:

- делать так,чтобы ему казалось, что он добивается вас;

- быть яркой, живой и сексуально непреодолимой;

- стимулировать этот знак как интеллектуально, так и физически;

- проявлять свою независимость, даже если вам нелегко и как никогда нужна поддержка;

- развивать чувство юмора, так как Овен любит, когда его забавляют;

- научиться рано вставать, возможно, это вам здорово пригодится.


Не следует:

- преследовать Овена, даже если вам кажется,что делаете это тонко и незаметно;

- советовать, что ему делать - мужчина этого знака любит учиться на своих ошибках;

- лгать ему, он не выносит даже "белой лжи";

- допускать однообразие в отношениях с ним: скука для Овена - невыносима.


ТЕЛЕЦ. Апрель 21 - май 21

Рекомендуем:

- быть преданной, милой и благодарной слушательницей;

- много льстить и удовлетворять его тщеславие;

- поддерживать все его деловые проекты;

- показывать, что чувственность - самая что ни на есть сильная черта вашего характера;

- теперь остается узнать, какую музыку и пищу предпочитает этот мечтательный любовник, и считайте, что вы выиграли!


Не рекомендуем:

- во взаимоотношениях с этим знаком забегать вперед. Телец не выносит, когда его подталкивают;

- никогда не хвастаться прошлыми любовными романами;

- сдерживать себя, когда Телец медленно, но уверенно начнет

проявлять в постели разгоряченную страсть.


БЛИЗНЕЦЫ. Май 22 - июнь 21


Старайтесь:

- быть благоразумной как в постели, так и в жизни;

- осведомляться о том,что происходит в мире, даже если

вам придется вставать на час раньше, чтобы ознакомиться с газетами;

- быть хорошей подругой, как, впрочем, и любовницей;

- на его кокетство отвечать также кокетством;

- сделать так,чтобы секс стал основой ваших взаимоотоношений.


Избегайте:

- подпадать под власть этого знака;

- допускать скуку в ваши взаимоотношения /скука для Близнецов еще хуже, чем податливость партнера/.


РАК. Июнь 22 - июль 23


Поставьте целью:

- развивать вашу чувственность, быть мягкой, нежной и любящей;

- научиться быть терпимой /хотя, понимаем, для многих из вас это непросто/;

- рак больше предпочитает домашних "птичек, чем летающих "бабочек ;

- научиться хорошо готовить;

- быть чувственной,но не превосходить чувственность самого Рака.


Не ставьте целью:


- дразнить его когда-либо: реакция этого знака слишком непредсказуема;

- быть транжирой. Рак - более практичен, чем вы о нем думаете;

- быть "синим чулком". Рак под простыней не такой уж застенчивый!


Л Е В. Июль 24 - август 23


Советуем:

- быть зажигательной и динамичной, но не превосходить в этом самого Льва;

- сделать так,чтобы Лев был всегда лидером /или, по крайней мере, думал, что это так/;

- внушить этому мечтателю, что вы, как партнер, любите удовольствия;

- сделать так, чтобы Лев всегда оставался в центре внимания / даже если вам кажется, что теперь ваш черед/, или подождите до того момента,пока полностью не овладеете

им.

Не советуем:

- когда-либо командовать Львом /хотя, отдавая должное справедливости, Лев не любит полного раболепия/;

- критиковать этого романтического любовника, особенно в присутствии посторонних;

- корить Льва за расточительность. Даже если вам грозит полное разорение, придется смириться с этим!


Д Е В А.Август 24 - сентябрь 23


Стремитесь:

- быть эмоционально сдержанной, особенно в те дни, когда мужчине - Деве не нравится все, что бы вы ни делали;

- стать ему вначале хорошим другом, пока он не отыщет в вас нечто более соблазнительное;

- приготовиться к тому, что Дева-партнер может быть неуравновешенным, вплоть до паранойи, по любому случаю;

- оценить по достоинству то, как много он работает, и хвалить его за это;

- этот знак любит равенство в интеллектуальном отношении.


Не стремитесь:

- критиковать саму себя /плохо, если вы сама этот знак/;

- подрывать уверенность Девы в себе;

- дразнить его, заигрывая с другими,даже если вы делаете это специально для привлечения его внимания.


В Е С Ы.Сентябрь 24 - октябрь 23

Следует:

- быть более решительной, когда возникает ситуация-вопрос: "Стоит или не стоит?.." ;

- создать такое впечатление,чтобы ваш возлюбленный всегда чувствовал, что вы не можете обойтись без его советов;

- заинтересовать его своим знанием и увлечением искусством;

- возлюбленного лелеять всевозможными способами;

- дать ему понять с самого начала, что вы такая же противница споров, как и он сам.


Не следует:

- ни в коем случае говорить Весам, что он выглядит старше своих лет - мужчины этого знака так гордятся сохранением молодости;

- нажимать на него при принятии важного решения;

- если вы не видите ответной реакции, то не стоит слишком

сильно добиваться этого возлюбленного - ему трудно вам признаться, что вы напрасно теряете время.


С К О Р П И О Н. Октябрь 24 - ноябрь 22


Рекомендуем:

- выглядеть сексуально привлекательной, но не всегда явно вызывающей;

- вести беседы на любые интимные темы /застенчивые кандидаты могут сразу откланяться/;

- поддерживать в хорошей форме ваше тело - возлюбленный - Скорпион любит смотреть на него;

- оставаться для него загадочной - любопытство разжигает интерес Скорпиона. Не рекомендуем:

- когда-либо показывать, что вы - ревнивая возлюбленная;

- критиковать сексуальные манеры Скорпиона, разве только если вы решили закончить недавно начавшийся роман;

- быть с ним слишком эксцентричной или драматичной;

таковое позволительно, если вы сама - Скорпион.


С Т Р Е Л Е Ц. Ноябрь 23 - декабрь 21


Старайтесь:

- показать, что вы с такой же непринужденностью можете быть для Стрельца как подругой, так и любовницей;

- как можно ярче проявлять все положительные качества вашей личности;

- научиться без излишней реакции воспринимать его прямолинейные и искренние высказывания;

- быть всегда энергичной, как и ваш возлюбленный Стрелец;

- помните,что жизнь для него - сплошное удовольствие (следовательно, и сексуальная сторона не стоит на последнем месте).


Не старайтесь:

- чтобы возлюбленный Стрелец находил вас в плохом настроении;

- ждать, что будет так, как вы этого хотите или как было это вчера - Стрелец не выносит стереотипов;

- ждать от Стрельца объяснений в любви ,он всегда словам предпочитает действие.


К О З Е Р О Г. Декабрь 22 - январь 20


Поставьте целью:


- смириться с тем, что для Козерога на первом месте - карьера;

- поиграть с ним в "выжидательную игру, даже если она затянется дольше, чем вы на это рассчитывали;

- научиться делать сексуальный массаж;

- а также помнить, что внешность для Козерога, который сам по себе сноб, - это самое главное.


Не ставьте целью:


- дожидаться от него больших проявлений пылкой страсти;

- нарушать данных вами возлюбленному обещаний;

- критиковать его семью, близких, друзей, политические взгляды, а также его сексуальные способности.


В О Д О Л Е Й. Январь 21 - февраль 19


Советуем:


- пытаться казаться такой же бесстрастной, неэмоциональной и прохладной, каким старается казаться он;

- помнить, что этот знак может посвящать себя различного рода занятиям, поэтому побеспокойтесь и о себе: заведите несколько своих собственных любимых дел;

- вначале поработать над тем, чтобы поразить его интеллект;

- понять, что Водолей - это всегда свобода духа, поэтому перед началом наступления хорошенько продумайте тактику обольщения.


Не советуем:

- когда-либо "привязывать Водолея ко времени или пространству;

- начинать обольщать его, когда он явно в плохом настроении;

- намекать ему, что вы слишком скоро и не слишком сильно увлеклись им.


Р Ы Б Ы. Февраль 20 - март 20


Рекомендуем:


- подумать над тем, как доказать любимому, что до сих пор еще на свете существуют старомодные романы;

- создавать впечатление невероятно ласковой и страстной натуры, даже в то время, когда у вас плохое настроение;

- не стесняться проявлять сентиментальность, не прятать слез на театральных представлениях трагического характера;

- внушить ему, что дети и животные - самое для вас важное;

- убедить его, что раньше вы никогда не любили и только сейчас, только с ним почувствовали настоящую любовь!


Не рекомендуем:


- когда-либо ранить его чувства;

- акцентировать лишний раз внимание на его непрактичном отношении к деньгам, так как ему уже хорошо известно, что он непрактичен;

- искать взглядом кого-нибудь другого,когда вы находитесь рядом с этим легкоранимым возлюбленным.


АСТРОЛОГИЯ ДЛЯ МУЖЧИН


В древневосточной медицине уже давно существует знаковая принадлежность человека по году его рождения:


ГОД КРЫСЫ: 1912,1924,1936,1948,1960,1972,1984,1996,2008.


ГОД БЫКА: 1913,1925,1937,1949,1961,1973,1985,1997,2009.


ГОД ТИГРА: 1902,1914,1926,1938,1950,1962,1974,1986,1998,1010.


ГОД КОТА: 1903,1915,1927,1939.1951,1963,1975,1987,1999,1011


ГОД ДРАКОНА:1904,1916,1928,1940,1952,1964,1976,1988,2000,2112.


ГОД ЗМЕИ: 1905,1917,1929,1941,19531965,1977,1989,2001,2013.


ЛОД ЛОШАДИ:1906,1918,1930,1942,1954,1966,1978,1090,2002,1014.


ГОД КОЗЫ: 1907,1919,1931,1943,1955,1967,1979,1991,2003,2015.


ГОД ОБЕЗЬЯНЫ:1908,1920,1932,1944,1956,1968,1980,1992,2004,2016.


ГОД ПЕТУХА:1909,1921,1933,1945,1957,1969,1981,1993,2005,2017.


ГОЖ СОБАКИ:1910,1922,1934,1946,1958,1970,1982,1994,2006,2018.


ГОД КАБАНА: 1911,1923,1935,1947,1959,1971,1983,1995,2007,2019.


ЦИКЛИЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ (Восточный гороскоп)


В Китае, Японии, Тибете, Монголии, в некоторых странах Европы пользуется популярностью цикличный календарь, возникший в Древнем Китае.В нём исчисление ведётся не столетиями, а циклами по 60 лет. Каждый цикл состоит из шести периодов десяти "небесных стволов" и из пяти периодов двенадцати "земных ветвей". Стволы характеризуют небесную энергию, а 12 "земных ветвей" использовали для счёта месяцев в году.

Каждому 12-летнему периоду присвоен символ животного: мышь (крыса), корова (бык), тигр, заяц (или кролик), дракон, змея, лошадь, овца (или баран), обезьяна, курица (или петух), собака, свинья (или кабан). В древнем поверье говорится,что животные шли к умирающему Будде на поклонение. Первой оказалась мышь, потому что сидела на спине коровы и в конце пути соскочила на землю, сумев обогнать её.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД МЫШИ


Мышь (Крыса) - олицетворяет большую жизненную энергию, силу и активность.

По японским поверьям Мышь обладает очарованием в глазах других людей,но она очень суетлива по мелочам. С первого взгляда она кажется спокойной, уравновешенной и веселой. Но за этой весёлостью скрыаются нервозность и беспокойство. Мышь сдержанна и свои заботы держит при себе. Как правило, она не отличается эрудицией, но честна и честолюбива, обладает огромной способностью доводить до конца начатое дело. Она любит тратить деньги на себя и ни в чем себе не отказывает. Деньги в долг даёт очень неохотно. Мышь любит общество, охотно сплетничает, имеет много знакомых, но настоящих друзей у неё мало.До совершеннолетия жизнь её складывается благополучно. Но в совершеннолетие она может потерять всё из-за опрометчивого шага, либо, что случается гораздо чаще, из-за пылкой разрушительной любви. В старости Мыши живут безмятежно, не зная забот.

Ей лучше сочетаться браком с Обезьяной, Драконом, Коровой (Быком). Несколько хуже выбор Собаки, Свиньи или Змеи. Ей надо избегать Лошади, и уже совсем бывает плохо мужчине - Мыши жениться на щенщине, родившейся в год Огненной Лошади, что бывает раз в 60 лет. У японцев есть поверье, что мужчина, взявший в жены женщину - Огненную Лошадь,умирает насильственной смертью.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД КОРОВЫ


Корова (Вол, Бык) олицетворяет силу и трудолюбие. Год Коровы обещает процветание и богатство. Люди,рождённые в этот год, не болтливы, имеют большое терпение, способны вызывать других на откровенность.

Бык обычно фанатик своего дела. Он очень эксцентричен. Несмотря на внешнее спокойствие, у него гневный и вспыльчивый характер. Гнев его ужасен, он часто не отдаёт себе отчёта в своих поступках. Дом Быка обычно процветает, так как он работяга и имеет

ловкие руки. Он упрям, ненавидит неудачи. С теми, кто мешает ему в его делах, он беспощадно расправляется.

Любовь для Быка - второстепенна. Первая фаза в его жизни в основном удачна,во второй фазе его подстерегают неудачи в семейной жизни или общественных делах.Тут он иногда теряет привязаность людей,ранее любивших его. Третья фаза может оказаться более или менее спокойной.

Брак для Быка достаточно труден. Считается, что лучше всего ему сочетаться браком с Петухом или Мышью. Очень плохо с Собакой или Лошадью, но хуже всего с Овцой.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ТИГРА


Люди, рождённые в год Тигра, чувствительны, склонны к развлечениям, добродетельны, бывают раздражительными. Они пользуются уважением,но нередко принимают поспешные решения.Немного эгоистичны, мужественны.

Год Тигра неблагосклонен к девочкам. Они вырастают упрямыми, избалованными и в жёны их лучше не брать. В Японии считают, что женщина, родившаяся в год Тигра,-плохая жена, так как она упряма,самонадеянна и стремится любой ценой навязать мужу своё мнение. Японцы считают, что Тигр чувствителен, эмоционален, способен на

глубокие размышления, сильную любовь.Тигр - уважаемый человек в обществе, но часто он конфликтует со старшими по возрасту и по положению. Тигр может отступить перед принятием важного решения вплоть до того момента, когда принимать его уже поздно. Он ограничен и никому не доверяет. Тигр отважен и настойчив, вместе с тем эгоистичен и упрям и не всегда заслуживает доверия.

В Японии год Тигра считается благоприятным для рождения ребёнка, тем более мальчика. Тигр олицетворяет мощь земли. В доме он может избавить от трёх несчастий - от воров, от пожаров, от злых духов.

Первая и третья фазы в жизни Тигра спокойные и лёгкие. Во второй фазе ему приходится решать проблемы всех видов. Если же они не будут разрешены, они дадут знать о себе в третьей фазе. Лучший союз для Тигра с Лошадью и Драконом. Очень плохой брак

с Быком, Змеей и Обезьяной.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ЗАЙЦА

Зайца считают слабохарактерным, безвольным, трусливым. Однако, согласно восточным преданиям, он победил Дракона. Хитроумный Заяц,задумав усмирить Дракона, распустил слух, что завелось страшное чудовище, претендующее на роль царя зверей. Когда это дошло до Дракона, тот отправился к берегу озера, чтобы разобраться с "конкурентом". Увидев в воде своё отражение, он с рёвом бросился в озеро. Собравшиеся вокруг звери стали громко смеяться над барахтавшимся в воде незадачливым Драконом, который от стыда сменил пять цветов (синий, красный, желтый, белый, черный). С тех пор Заяц

загордился и стал задирать других зверей.

Японцы считают, что Заяц - это счастливец, хорошо говорит, талантлив и честолюбив, скромный, сдержанный, добродетельный и обладает безупречным вкусом. Заяц любит общество и общество любит его. Заяц всегда везуч, любит немного посплетничать, но делает это тонко и тактично. Плохие вещи говорит крайне неохотно. Он привязан к тем, кого любит, но предпочитает членам своей семьи семьи друзей. Заяц не так быстро выходит из равновесия. Он спокоен, невозмутим, удачлив в делах.

По типу темперамента Заяц является меланхоликом, он склонен к сентиментальности и даже к слезам. Заяц педантичен и не очень хорошо эрудирован. Он несколько консервативен и ничего не предпринимает, не взвесив заранее все "за" и "против".

Жизнь Зайца течёт спокойно на протяжении всех трёх фаз, если он не столкнётся с исключительно неблагоприятными обстоятельствами. Заяц хорошо уживается с Овцой, Свиньёй или Собакой. Неудачный брак с Драконом, а самый неудачный с Мышью или Петухом (Курицей).


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ДРАКОНА

Японцы утверждают, что рождённые в год Дракона отличаются решительным нравом и целеустремлённостью. Они трудолюбивы и всегда добиваются успеха в учебе и работе. Однако им вредит некоторая самоуверенность и строптивость.

Женщины - Драконы, по мнению японцев, нежны и терпеливы, но обладают твердым характером и чаще всего верховодят своими мужьями. В Драконе избыток жизненной силы, здоровья, активности, однако он очень возбудим и легко выходит из себя. Он ужасно упрям. Дракон волевой и обладает большим чувством великодушия. Его уважают. Он

влиятелен и является неудержимым энтузиастом. Дракон не способен к лицемерию и даже к самой элементарной дипломатии. Он искренен в своих суждениях, и мнение его заслуживает доверия. Он может работать с полной отдачей, однако, ввиду того, что у него доброе сердце, его легко склонить к плохому делу. Дракон иногда беспокоится беспричинно и это доставляет лишние хлопоты ему и окружающим. Он редко вступает в брак молодым,некоторые даже остаются холостяками, но тем не менее, пользуется успехом у противоположного пола.

У Дракона трудности в первой фазе жизни, так как он требует от своих близких слишком многого. Во второй фазе у него бывают взлёты и падения. В третьей он обычно обретает мир и спокойствие. Дракон бывает несдержан на язык и его слова часто опережают мысли. Вместе с тем следует считаться с его мнением.

Драконы-мужчины считаются счастливыми людьми. Лучшие браки Дракона бывают с Мышью, Змеей, Обезьяной или Петухом. Неудачным считается брак с Буйволом или Драконом, самый неудачный - с Собакой.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ЗМЕИ

Змея - посланница богини красоты, мудрости и искусства. Обладает незаурядными деловыми качествами,но злопамятна. Змея - умное существо, зла понапрасну не делает. Рожденные под знаком Змеи - люди трезвого ума, с завидной выдержкой и хладнокровием.

Змея почитаема за свою мудрость, прозорливость и волю. Она очень везуча, может достать все, что угодно. Она тщеславна и всегда изысканно одета. Однако эгоистична и скуповата, но из-за симпатии может прийти на помощь. Змея всегда сомневается в мнениях и суждениях других людей,поэтому предпочитает всё решать самостоятельно, опираясь на собственную интуицию. Она перевернет всю землю,чтобы достичь намеченной цели. Змеи, мужчины и женщины, часто имеют успех за пределами своей собственной семьи, поэтому им иногда приходится сталкиваться с проблемами.

Восточная мудрость утверждает, что у Змеи бывает удачный брак с Быком, Петухом, Драконом, подходит ей Крыса, Заяц, Собака, неудачен брак с Обезьяной, а несчастный с Тигром или Свиньёй.

Кстати для японки лучшим комплиментом являются слова о том, что она "красивая змея".


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ЛОШАДИ

Женщина - Лошадь приносит мужу несчастье и обладает вспыльчивым и скандальным нравом. Особенно опасна женщина, родившаяся в год Огненной Лошади (1966). Считается даже, что брак с ней сулит скорую смерть. Предрассудок этот столь прочный, что в 1966 г в Японии резко упала рождаемость (а вдруг родится девочка, которую никто потом не захочет брать в жены).

Однако Лошадь популярна, весела, болтлива, симпатична. Она умело обращается с деньгами, экономна, рачительная хозяйка. Её ум охватывает мысли людей до того, как они их выскажут, что позволяет ей опередить их, опровергая или одобряя.

Лошадь мудра, талантлива, любит всё делать своими руками. Однако она очень разборчива в отношении одежды и манер. Лошадь всё может бросить ради любви, став безразличной ко всему остальному, из-за этого она часто терпит неудачи в своей жизни.

Лошадь нетерпелива, норовиста, будничные дела ей неинтересны. В привязанностях она слепа и её легко обмануть. Любит зрелища, театр, оперу, концерты, собрания - всё, где есть толпа. Лошадь легко выходит из себя и из-за этого теряет доверие. Она крайне независима,не слушает ничьих советов и всегда поступает по-своему.

Первая и вторая фазы жизни Лошади полны проблем и забот, но третья часть жизни бывает спокойной и размеренной.Лучший брак у неё с Тигром, Собакой, Овцой; неудачный - с Мышью.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ОВЦЫ

Люди, родившиеся в год Овцы (Барана), - спокойны, скромны,уживчивы и трудолюбивы. Однако вместе с тем японцы говорят: "Не впускай Овцу в дом, так как, по старинному поверью, женщины, рождённые под этим знаком, расточительны и способны пустить семью по ветру".

В других источниках сказано, что Овца артистична, с хорошим вкусом, страстная по натуре. Она обладает способностями к искусству. Но она пессимистична, беспокойна, застенчива, её часто озадачивает жизнь, она не знает, какой путь ей выбрать, и всегда в суждениях полагается на других. У неё приятные манеры, но капризный характер. Вместе с тем она умеет нравиться,легко приспосабливается к любому обществу и любому образу жизни, не испытывает материальных затруднений. Часто она бывает религиозной. Охотно делится с другими, более несчастными, чем она, не ожидая и не требуя благодарности. Во второй фазе жизни обретает покой и достаток.

Лучший брак у Овцы с Зайцем, Свиньёй или Лошадью; неудачный - с Мышью, но особенно с Быком или Собакой.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД ОБЕЗЬЯНЫ

Обезьяна по натуре очень подвижна. Рожденные в год Обезьяны наделены страстью к стяжательству.

В год Обезьяны, считают японцы, рождаются люди,которых можно назвать "беспорядочными гениями". Умные, способные к делам большого размаха, они великолепные работники во всех областях, требующих ума и сообразительности.

Обезьяна изобретательна и оригинальна, она способна решать самые трудные задачи с удивительной быстротой, но если она не начинает решать их сразу, то может бросить, так и не начав. Обезьяна общительна и создаётся впечатление, что она со всеми ладит, на са-

мом деле она нередко плохого мнения о других, считая себя выше всех. Несмотря на это, Обезьян любят, хвалят за их умение, талант и гибкость. Обезьяна много читает, всегда в курсе событий, происходящих вокруг. Она обладает прекрасной памятью, может с лёгкостью вспомнить малейшие детали виденного, прочитанного или услышанного. Эта страстная и сильная натура может во всем добиться успеха, если занимается делом, которое ей нравится.

Первая часть её жизни будет счастливой, вторая - бурной, смутной и её планы часто могут нарушаться. Отношения "мужчина-женщина" складываются неудачно. Обезьяна может быть в хорошем союзе с Драконом или Мышью, менее удачный брак со Змеей или

Свиньёй. Самый неудачный брак - с Тигром.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД КУРИЦЫ (ПЕТУХА)

Люди, родившиеся в год Курицы, отличаются большим трудолюбием,покладистым характером и домоседством.

Петух всегда занят, увлечён своей работой. Он всегда хочет сделать больше, чем может, и берётся за задачи, превышающие его силы. Если Петух видит, что терпит поражение, он испытывает горькое разачарование.

Петух эксцентричен, он хочет, чтобы его заметили. Но, блистая, он более приятен в обществе, чем в личных отношениях. Петух думает ,что он всегда прав и знает, что делает. Он не доверяет никому и полагается тольк на себя. Иногда создаётся впечатление, что он

способен на серьёзные дела, но это не так. Он полон абсурдных и неосуществимых проектов, любит представлять себя героем, но остаётся мечтателем. Он расточителен, расходует всё, что зарабатывает, его может коснуться разорение, банкротство. Петух откровенен, говорит то, что думает. Но эта откровенность от безразличия к чувствам и уязвимости других.

В нужных случаях Петух по-настоящему отважен и храбр. Многие люди находят Петуха интересным.

Петух будет счастлив с Быком (Коровой), Змеей или Драконом. Неудачный брак с Мышью, Петухом и Собакой. Самый неудачный - с Зайцем.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД СОБАКИ

Собаки - это верность и преданность, они внимательны к воспитанию детей. Люди, родившиеся в год Собаки, здравомыслящие, инициативные работники. Для достижения успеха в жизни требуется, чтобы кто-то оберегал их и напутствовал. Благодаря хорошему характеру у них всегда много друзей.

Собака,по японским поверьям, наделена прекрасными чертами человеческого характера: лояльна, верна, честна, в ней развито чувство долга. Собака внушвет доверие, она умеет хранить чужие секреты. Собаку обычно высоко ценят, и это оправдано. Она делает

всё возможное для других, её преданность велика - вплоть до самопожертвования. Её мало заботит собственное богатство. Она великодушна и бескорыстна. Однако, если ей понадобятся деньги, она лучше других может достать их. Она не любит толпу, всякие сборища. Она замкнута. Собака упряма до крайности и знает, чего хочет. Она часто бывает циником и её боятся за резкие замечания. Люди, рожденные в год Собаки всегда были поборниками справедливости. Любая несправедливость вызывает у них протест, и они бросаются в бой за правое, по их мнению, дело. При всей своей эксцентричности Собака редко встаёт на защиту глупых. Собака бывает хорошим руководителем в промышленности,активным профсоюзным деятелем, воспитателем. Но она остаётся всегда идеально честной, чем бы ни занималась.

Собака может быть счастлива с Лошадью, Тигром и Зайцем. Неудачен брак с Петухом и Быком, очень неудачен с Драконом и Овцой.


РОЖДЕННЫЕ В ГОД СВИНЬИ

Люди, родившиеся в год Свиньи, - неуравновешенные. Это сумасб-

роды,склонные к опрометчивым поступкам.

Рождённые в год Свиньи,считают японцы,должны вести жизнь под знаменем чистоты,ибо склонность к грязи создаёт для них опасность, каковы бы ни были цели.Свинья стремится к ним с огромной силой.Эта внутренняя сила настолько велика,что ничто не может противостоять ей.

Обладая огромной стойкостью, Свинья не отклоняется о принятого направления. У неё мало друзей,но она их сохраняет и ради них способна на большие жертвы. Иметь друга Свинью - большая удача. Эти люди сдержанны,редко говорят, но если на это решаются, то

высказыают всё сразу. Как и Обезьяна, Свинья интелектуальна, у неё огромная тяга к знаниям .Она много учится, но больших успехов в познаниях не достигает.

Японская пословица гласит: "Свинья широка спереди, но узка сзади". Свинья вспыльчива, но ненавидит ссоры и споры. Она привязана и добра к тем, кого любит. У Свиньи часто возникают проблемы в супружеской жизни. И в первой и во второй фазах жизни у неё всевозможные трудности. Но какими бы они ни были, скромная и застенчивая Свинья никогда не прибегнет к посторонней помощи. Она сама ищет выход из создавшейся ситуации.

Свинье следует связывать свою жизнь с Зайцем или Овцой. Неудачный брак с Обезьяной, самый неудачный - со Змеей.


АСЦИТ ( ВОДЯНКА)


- СЕЛЬДЕРЕЙ

Одо из Мена пишет о свойствах сельдерея:

"Лечит водянкой больных, селезенку, что вздулась и печень,

Если ее, растерев, выпивают с соком укропным...".


ЧЕРНАЯ БУКВИЦА

В поэме "О свойствах трав" о буквице говорится следующее:

"...если ж

С медом принять и вином, то водянкой страдающих сушит...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Помощь дает при водянке, коль выпьешь ее многократно".


- ПЕТРУШКА. Вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в эмалированную кастрюлю. Залить свежим домашним молоком (1,5 л). Поставить в печь или на плиту и дать молоку вытопиться до половины первоначального объёма. Процедить. Давать больному по 2 столовые ложки отвара через каждый час. Считают, что это народное средство помогает снять отёки даже тогда, когда официальная медицина помочь уже не в состоянии.


- Хорошо выводится жидкость из организма при помощи овощнофруктовой диеты в течение 1-2 месяцев. Особенно рекомендуется употреблять в пищу сырую капусту, баклажаны, огурцы, лимоны (отвар корок вместо чая).


- ОРИГАН

Одо из Мена пишет об оригане следующее:

"Он размозженья излечит, коль съеден иль принят нередко,

Выпитый - лечит водянку, и вздутия он осушает".


- При отёках сердечного происхождения рекомендуется пить отвар из берёзовых почек и листьев, отвары и настои травы подмаренника, петрушку в любом виде.


- ИССОП

Об иссопе Одо из Мена пишет:

"Если иссоп разотрешь вместе с натром и смоквой (тыквой)

На селезенку, что вспухла, наложишь лекарство припаркой,

Иль при водянке она, осушая, болезнь изгоняет.

Выпитый вместе с вином напряженность мягчит подреберья".


- При отёках любого происхождения пьют отвар из плодоножек вишни (1 столовую ложку плодоножек заваривают 0,5л кипящей воды, настаивают 1 час, процеживают.) по 150 мл три-четыре раза в день.


- ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ.4 чайные ложки семени на 1 литр воды. Кипятить 15 минут. Настаивать 1-2 часа. Принимать по 1/2 стакана 6-8 раз в день в горячем виде. Результат начнёт проявляться через 1-2 недели. Средство особенно помогает при внутренних отёках.


- ОТВАР ОВСЯНОЙ СОЛОМЫ, собранной с начала колосования и до начала созревания зерна, в количестве 40 г на литр воды пьют 3-4 раза в день по 1/2 стакана.


- ТЫКВА и сок из неё применяются при лечении отёков (преимущественно сердечного происхождения).


- ЧЕРНЫЙ ТАРАКАН. Порошок из сушеных истолчённых черных тараканов смешивают с мёдом или какой-либо другой пищей и дают есть больному несколько раз в день. Конечно, больному не обязательно знать об этом.


- ПЕТРУШКА (корень, плод, трава) - употребляется не только в смесях растений, но и отдельно.1 чайную ложку семян или 1 столовую ложку всего растения томят 10 часов в 300 мл кипятка, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день. Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения 1 стакана массы, добавляют 0,5 л кипящей воды и укутывают на 8 часов. Затем процеживают, отжимают остаток, добавляют сок одного лимона и выпивают всё в три приёма в течение дня. Пить состав нужно два дня подряд. Повторить снова через три дня.


- 1 столовую ложку корня пырея кипятить в 400 мл воды 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.


- Конопляная мякина с давних времен считалась очень хорошим средством от водянки. Заваривать и пить как обычный чай. Но пить её в течение дня нужно много (до 2 литров).


- Кресс-салат, употребляемый в пищу в большом количестве, хорошо снимает отёки.


- СОК ЧЕРНОЙ РЕДЬКИ с мёдом начинать пить по 1/2 стакана 1 раз в день. Постепенно увеличивать дозу до 2 стаканов в день (в три приёма).


- ЧЕМЕРИЦА БЕЛАЯ

Одо из Мена пишет о лечебном действии чемерицы:

"Часто принявший его, исцеленье находит лимфатик.

Прежде всего, исцеляет водянкою он заболевших".


- Настой на воде листьев агавы и полыни в одинаковой пропорции. Берётся чайная ложка смеси на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- ДУБРОВНИК

О дубровнике Одо из Мена пишет следующее:

"Лечит водянку, когда ее так принимают вначале;

Так и смертельных укусов она отражает погибель".


- Пить утром по две столовые ложки сока из лука. Для этого с вечера две средние луковицы нарезают тонкими ломтиками, пересыпают сахаром, и утром, отжав сок, пьют.


- БУЗИНА И БУЗНИК

Одо из Мена пишет о лечебном действии бузины:

"Корень вареный ее превосходную помощь дарует

Тем, кто водянкою болен, трава ж при укусах гадюки

Может помочь, если пить, иль как пластырь накладывать

сверху...".


- При водянке, особенно брюшной, могучее средство - это лечебное голодание, систематически проводимое, особенно с самого начала заболевания. Надо 1 раз в два месяца проводить семидневное голодание, выпивать в сутки только два стакана чая без сахара - стакан в 12 часов дня, второй вечером - перед сном. И обязательно во время голодания каждый вечер надо делать клизмы из чистой воды.

Но голодание надо начинать постепенно, сначала надо подготовить свой организм в течение трёх дней: всё больше и больше клизму, независимо от того, был стул или нет.

После голодания переход к обычной пище должен быть постепенным.

В первый день выхода из голода - разведённый наполовину любой овощной или фруктовый сок, на второй день - сок не разведённый,16%-2 литра, на третий день овощи и фрукты, и только на 4-ый день небольшое количество любой каши на воде, немного хлеба, суп без мяса. На пятый день можно есть обычную пищу.

При голодании и выходе из него через день делаются клизмы независимо от того, был ли стул или нет. При сильных головных болях (идёт всасывание из кишечника продуктов распада) обязательно принимать душ или ванну 2-3 раза в день. Тогда голодание будет переноситься намного легче.

АТЕРОМА


Атерома - киста сальной железы. Возникает при закрытии выводного протока сальной железы сгустившимся секретом. Встречается атерома в местах, богатых сальными железами (лицо, лоб, затылочная область головы и т. д.).

Содержит атерома капельки жира, холестерин, роговые чешуйки. Располагается обычно в толще кожи. Атеромы часто воспаляются и могут подвергаться гнойному расплавлению.

ЛЕЧЕНИЕ атеромы только хирургическое. Показаниями к операции могут служить косметические нарушения или нагноение атеромы. При воспалении атерому только вскрывают, а полностью удаляют вместе с капсулой только после заживления. Если капсула не удалена, обязателен рецидив заболевания.


АТЕРОСКЛЕРОЗ ОБЩИЙ


Наиболее широко заболевание распространено в высокоразвитых странах, таких как США, Росссия, Франция, Германия, Италия. В странах Африки и Южной Америки атеросклероз встречается намного реже.

Кроме того,в крупных городах заболевание встречается значительно чаще, чем в сельской местности. Мужчины болеют атеросклерозом в три - четыре раза чаще, чем женщины. Такие различия в частоте заболевания зависят прежде всего от условий жизни людей. Постоянное нервное перенапряжение, частые стрессы, а также пища, богатая животными жирами - все эти факторы в значительной степени способствуют развитию атеросклероза.

Животные не болеют атеросклерозом. Правда, в условиях эксперимента, у некоторых из них удалось вызвать в артериях определенные атеросклеротические изменения (путем введения с пищей холестерина или белковых и жировых продуктов его содержащих), но эти явления были значительно слабее тех, которые возникают у человека, больного атеросклерозом.

Есть пять основных факторов, способствующих возникновению и прогрессированию болезни. Это:

1.Эндокринные и метаболические нарушения в организме (играющие предрасполагающую роль).

2.Нервные нарушения, приводящие к изменению липидно-белкового равновесия.

3.Фактор питания (большое количество холестерина, белковых и жировых продуктов, вводимых в организм с пищей).

4.Малоподвижный образ жизни.

5.Наследственность.


В настоящее время известно, что основной причиной атеросклероза является большое количество холестерина, циркулирующее в крови человека. Избыток холестерина в виде бляшек откладывается на стенках артерий, уменьшая их просвет и сокращая ток крови. А

уменьшение количества крови, поступающей к определенному органу вызывает его кислородное голодание, нарушение функций и, в конечном счете, может привести к сердечному приступу, инсульту или инфаркту. Артерию можно сравнить с водопроводной трубой, через которую в течение длительного времени проходит вода, и которая постепенно ржавеет изнутри. В результате этого просвет трубы уменьшается, слабеет ток воды, уменьшается ее количество. Такую трубу надо менять. Но артерию не заменишь. Поэтому надо всегда стремиться к тому, чтобы уменьшить возможность ее засаривания (особенно липопротеинами низкой плотности).

Атеросклеротический процесс поражает все артерии, но в зависимости от того, в каких тканях и сосудах процесс зашел глубже,различают несколько его разновидностей: атеросклероз с преимущественным поражением сосудов мозга, атеросклероз коронарных

сосудов, атеросклероз нижних конечностей (облитерирующий эндоартериит) и т.д.

При атеросклерозе коронарных (сердечных) сосудов появляются приступы стенокардии, т.е. боли в области сердца сжимающего или давящего характера, которые могут усиливаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Приступы стенокардии объясняются тем, что в результате ряда причин наступает сужение одного из коронарных сосудов, уменьшается питание сердечной мышцы, и она вынуждена болью реагировать на недостаток питания. Если приступ стенокардии затягивается надолго, может наступить омертвение какого-то участка сердечной мышцы. Это состояние называется инфарктом.

При атеросклерозе мозговых сосудов больные жалуются на головокружение, шум в голове, ослабление памяти. Окружающие замечают изменения в психике и поведении больного. При закупорке мозговой артерии (тромбозе) может произойти ее разрыв, сопровождающийся кровоизлиянием. Тогда наступает инсульт.

При поражении атеросклерозом периферических сосудов появляются такие симптомы, как сухость и морщинистость кожи, исхудание, боли в спине, пояснице, руках и ногах. Часто атеросклероз нижних конечностей ведет к гангрене и вынужденной их ампутации.

На начальных стадиях развития атеросклероз не дает выраженной картины заболевания. Больные могут жаловаться на неопределенные боли в области сердца, быструю утомляемость, головные боли, понижение работоспособности. В дальнейшем развиваются болезненные синдромы, зависящие от поражения тех или иных сосудистых областей - аорты, сосудов мозга, коронарных сосудов и др.


Атеросклероз является одним из самых частых заболеваний современного человечества. Он поражает в основном пожилых людей,но не всегда является отличительным признаком старости. В последнее время атеросклероз часто можно встретить у лиц молодо-

го возраста и у этих людей с годами только усиливается.


ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА


Лечение атеросклероза - долгое, сложное и кропотливое дело. Здесь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Больному надо отказаться от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питания и общий режим, методически и постоянно

проводить то лечение, которое назначено врачом. Необходимо нормализовать условия труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедляющие прогрессирование болезни. Курящим надо срочно избавиться от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у некурящих. Лицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказаться от этого пагубного влечения и нормализовать свой образ жизни.

Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях.

В народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление защитных сил организма. Но нужно помнить, ч то борьба с атеросклерозом не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны, пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. Поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо произвести чистку организма по одному из многочисленных методов очищения.


ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ

БОЛЬНОГО АТЕРОСКЛЕРОЗОМ


1.Избавиться от вредных привычек.

2.Очистить организм от шлаков.

3.Вывести соли (методика Н.Семеновой, Г.Н. Ужегова, Б.В. Болотова и других).

4.Отрегулировать питание (основной упор делать на вегетарианские продукты питания, овощи, фрукты). Исключить из рациона чай и кофе, уменьшить потребление сахара и соли.

5.Мясо есть не более трех раз в неделю. Основной упор делать

на рыбные блюда.

6.Начать лечение проросшими зерновыми ростками.

7.Провести курс лечения по тибетскому рецепту (очищение сосудов).

8.Голодание (на воде) один раз в неделю.

9.Трехдневное голодание один раз в месяц.

10.По возможности, соблюдать посты.

11.Травы и настои. Каждый настой менять 1 раз в два месяца.

12.Ежедневная ходьба до 3 км, закаливание, водные процедуры.

13.Любой курс лечения начинать тогда, когда Луна набирает силу.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА - ОСНОВА ЛЕЧЕНИЯ

ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ


Любой механизм хорошо работает, если он чистый. То же самое происходит и с нашим организмом, который в тысячи раз сложнее самой умной и сложной машины - он тоже нуждается время от времени в хорошем очищении. Когда мы заболеваем, то все заботы о своём здоровье пытаемся возложить на лечащего врача, не думая о том, что сами в первую очередь должны заботиться о себе и не допустить развития заболевания, а тем более перехода его в хроническую форму. Однако, у нас не всегда хватает на это силы воли, порой одолевает лень, а иногда мы и вовсе сознательно наносим вред организму неумеренным питанием, курением, алкоголем.

Здоровье легко не даётся. Только наша настойчивость, большое желание и огромная сила воли могут победить болезнь.

Основным условием каждого здорового организма является его чистота. Любая задержка в организме гниющих отходов затрудняет путь к здоровью. Почему хроническим больным так плохо помогает большинство лекарств официальной медицины, даже упорное лечение травами и средствами народной медицины не всегда приносит выздоровление? Ответ прост. Потому что мы лечим зашлакованный, отравленный токсинами организм. Поэтому, прежде чем начинать лечение любой болезни, особенно хронической, надо очистить организм, выбросить из него всё, что мешает его нормальной жизнедеятельности.

По мнению некоторых ученых 50%, получаемой организмом биоэнергии человек затрачивает на зрение, другую половину на всю остальную жизнедеятельность. Но если организм человек "захламлен" шлаками, то большая часть из оставшихся 50% биоэнергии уходит на его очищение. Что же остаётся ему для нормальной жизнедеятельности? Какие-то 10-20 %. Так о какой же нормальной жизнедеятельности клеток может идти речь? Как болезни не одолеть его?

Когда мы очистим организм от шлаков, все очищенные системы начнут действовать в полную силу, так как освободится огромное количество биоэнергии.

В человеческом организме весом 50-55 кг циркулирует 35 литров жидкости,5 из них приходится на кровь, два- на лимфу и 28 - на внеклеточную жидкость. Между каждой клеткой и жидкостями организма происходит постоянный обмен. Клетка получает питательные вещества и отдаёт продукты распада. Если межклеточная жидкость (омывающая каждую клетку) загрязнена шлаками, то по закону диффузии и разности осмотических давлений, очищение клеток будет неполным. Часть продуктов распада (токсинов) остаётся в клетке, нарушая её нормальную жизнедеятельность. С каждым годом количество

токсинов увеличивается, и клетка всё хуже справляется со своими обязанностями. А таких клеток в организме - миллиарды! Всё большее и большее их количество выходит из строя - появляется боль и нарушение функций какого-либо органа. Организм включает все новые и новые компенсаторные реакции и, в конце концов, не выдерживает - болезнь полностью вступает в свои права.

Когда-то великий русский ученый В.И.Вернадский писал: "Ни один вид не может жить в созданных им отходах". Эти слова можно положить в основу возникновения и лечения любой болезни. Сначала очистись, потом лечись.

Старость - это накопление шлаков, которые собираются в организме в результате неправильного питания, вредных привычек и отсутствии регулярного очищения.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ


Есть много способов выведения солей из организма. Остановимся на некоторых из них:


1. ПО ДОКТОРУ НЬЮМАНУ. Утром развести столовую ложку английской соли в 100 мл воды, добавить сок из двух лимонов средней величины, долить стакан доверху кипяченой водой и выпить. Через полчаса налить 1/2 стакана морковного и сельдерейного сока или столько же сока цитрусовых, добавить 1/2 стакана дистиллированной воды и выпить. В течение дня пить сок с дистиллированной водой

каждые полчаса. Пищи принимать не следует, если будет одолевать голод - съесть один апельсин.

Иногда при очищении от солей может возникнуть головная боль, тошнота, слабость. Чтобы этого избежать перед началом чистки организма обязательно надо сделать очистительную клизму, а в период лечения несколько раз в день принимать душ или ванну. После одних суток чистки можно перейти на полное голодание или своеобразный пост на три дня. Каждый вечер ставить очистительную клизму, чтобы избавить организм от продуктов кишечной интоксикации.


2. ПО ДОКТОРУ УОКЕРУ. Перед началом голодания принять слабительное вечером (лучше раствор английской или глауберовой соли). После приёма слабительного каждые полчаса выпивать по ½ стакана апельсинового сока с небольшой примесью лимонного и в

течение суток ничего не есть. Перед приёмом слабительного сделать клизму из 2 л тёплой воды (можно с добавлением сока ромашки). Затем следует 3-5 - дневное голодание и вегетарианская диета в течение хотя бы двух недель.


3. РУССКИЙ МЕТОД (ПО ДОКТОРУ УЖЕГОВУ). В 1994 г. в книге "Растения и здоровье" мной была предложена методика очищения организма от солей отваром из шишек деревьев хвойных пород и рисом.

Вечером сделать клизму из двух литров тёплой кипяченой воды. На следующий день - полное голодание, пить только дистиллированную или талую воду. Вечером в стакан с тёплой кипяченой водой положить шишку средних размеров (еловую, сосновую, кедровую, пихтовую). Утром в этой же воде шишку прокипятить в течение пяти минут. Шишку после кипячения выбросить, долить стакан до 200 мл кипяченой водой и выпить половину. Другую половину оставить на вечер.

Взять порцию риса (70-100 г), хорошо промыть, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Довести до кипения и снять с огня. Заменить воду, снова хорошо промыть рис и снова поставить на огонь, дать воде закипеть, кипятить в течение минуты, отставить. Снова заменить воду, промыть рис, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Так делать 4 раза. На 4-ый раз рис доварить, слить воду, добавить по вкусу сливочного масла или мёда. Не солить! Это - завтрак. После него до обеда ничего не есть и желательно не пить (при сильной жажде - дистиллированная или талая вода). В обед и ужин - питание обычное, но с резким ограничением соли. Всё должно быть недосоленным. В питании желательно основной упор делать на вегетарианские блюда.

Курс лечения - месяц (утром и вечером по 100 мл отвара шишек, на завтрак - четырежды отваренный рис). Обычно за месяц из организма уходит до трёх кг солей. Наиболее активный выброс солей начинается с 15-18 дня лечения и будет продолжаться в течение

3-4 месяцев. Из организма выносится очень большое количество солей, соли уходят из позвоночника (остеохондроз), из суставов (полиартрит) из кровеносных сосудов (атеросклероз). Так как с прочими солями уходят и соли калия, очень нужные для работы сердца, мо-

гут начаться боли в области сердца на 16-18 день. Чтобы избежать этого, с 15 дня лечения надо начать пить мёд Пьют его по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Кроме того, в рацион вводят жареное пшено, курагу, жареный картофель, яблоки, лимоны (продукты, содержащие калий в большом количестве).

Суть этой методики заключается в том, что организм, не получая достаточно солей извне, начинает использовать соли, отложенные в сосудах, суставах, во всех органах тела. Организм избавляется от солевых и известковых отложений. Очищаются сосуды, суставы, хрящевая ткань, позвоночник. Организм омолаживается. Методика незаменима для людей пожилого и старческого возраста.


Народная медицина предлагает много различных способов очистки организма от солей с помощью растений.

Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли. Осенью собирают толстые части корней, срезают волосатые корешки, моют и сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки размером с фасолину и кипятят в эмалированном чайнике: на три литра воды примерно 1 стакан корней. Кипятить 2 минуты. Чай выпить за два дня.

Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и более. При этом соли начинают выходить только после двух недель лечения и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осадка. Если собрать путём отстаивания все соли, то их у взрослого человека может выйти до 2 кг

Хорошо растворяют соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.

Сок черной редьки хорошо растворяет минеральные соли в желчных путях и желчном пузыре. Существует такой рецепт: 10 кг клубней чёрной редьки освобождают от кожуры, приготавливают сок. Получается его около трёх литров. Остальное составляет жмых. Сок хранят в холодильнике, а жмых перемешивают с мёдом или сахаром (на 1 кг жмыха 300 г мёда).

Сок начинают пить по 1 чайной ложке после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно увеличить до 0,5 стакана на приём. Жмых едят по 1-3 столовые ложки 2-3 раза в день.

Растворяет желчные соли и соли организма также желчь домашних птиц: куриная, гусиная, индюшачья. Чтобы её можно было принимать делают капсулу - шарик из хлебного мякиша, в которые заворачивают несколько капель желчи. Проглатывают 2-5 таких шариков 2 раза в день. Делают это через 30-40 минут после еды. На курс лечений уходит 5-10 желчных пузырей, взятых у кур. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Помните, что максимальная доза желчи не должна превышать 30 капель в день.


ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ ТИБЕТСКИЙ СБОР


В своей книге "Тайны тибетской медицины" В.Востоков предлагает рецепт тибетского очистительного сбора. Настоящий очистительный сбор включает в себя более тридцати трав, большинство из которых не растёт на территории нашей страны. Поэтому здесь при-

водится несколько иной состав сбора, который нисколько не уступает оригиналу по целебным свойствам. Состав сбора:


Ромашка - 100 г

Зверобой - 100 г

Бессмертник - 100 г

Березовые почки - 100 г

Лист земляники - 100 г

Две столовые ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить. Принимать после завтрака по 200 мл.

Состав оказывает хороший эффект при атеросклерозе, ожирении, плохой памяти, гипертонии, хроническом нефрите, холецистите, сердечно - сосудистых заболеваниях, заболеваниях суставов (остеохондрозе).


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПО Б.В.БОЛОТОВУ (очищение ферментами)


Выведение радионуклидов из организма является сложным делом. Наиболее полно очищает человеческий организм фермент чистотела.

Взять три литра молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан свеженарезанной травы чистотела. Лучше всего брать стебли и листья. Траву поместить в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) опустить на дно 3-литровой бутыли. Накрыть банку тремя

слоями марли (чтоб не заводились винные мошки). За две недели в сыворотке образуется весьма сильные особи молочнокислых бактерий. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, на которые они попадают. Причём это не только поверхности кожи, но и другие поверхности - глазные, носоглоточные, ушные, влагалищные, желудочно-кишечный тракт.

Если полученный фермент употреблять 1-2 недели по 1/2 стакана за полчаса до еды, то практически полностью восстанавливаются эпителиальные поверхности, как желудка, так и кишечника. Нерастворимые хлориды тяжёлых металлов, застрявшие в эпителиальных волосках желудочно-кишечного тракта, легко выводятся из организма ферментами чистотела. Более легкие металлы радионуклидов благодаря желудочным ферментам не всасываются в организм из-за образования нерастворимых комплексов.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ФЕРМЕНТАМИ КАШТАНА. Фермент каштана не

обязательно готовить на молочной сыворотке. Достаточно взять три литра воды 15-20 плодов каштана, очищенных от кожуры (причём она также должна использоваться). Каштаны нужно разрезать пополам, а не мельчить дольками, иначе напиток будет очень горьким. Потом добавить 1 стакан сахара и для закваски положить в банку 1/2 стакана молочной сыворотки. Вместо сыворотки можно взять дрожжи или сметану.

В течение двух недель будет идти брожение, в результате которого образуется очень вкусный напиток. Он очень быстро выводит радионуклиды из организма, таким образом укрепляя его, а также снабжает организм кальцием, медью, кобальтом, которые при повышенной радиации быстро теряются организмом. Способствует он и накоплению йода в организме, что может быть использовано при лечении гипотиреоза.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ РИБОНУКЛИДОВ (по В.Тищенко)


Стакан семян льна залить тремя литрами кипятка и варить на водяной бане 2 часа. Остудить до 40 градусов и принимать без ограничений в течение 2-3 недель, ориентировочно по 1 литру в день. Начинать пить с 12 часов дня. После 2-3 недель приёма в состав можно начинать добавлять настой душицы.


ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ (по В.Востокову)


Профилактически эту процедуру надо делать один раз в год, а больным с заболеваниями печени - два раза.

Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день есть только свежие яблоки.

Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (три столовых ложки) и оливковое масло

(три столовых ложки). Масло и сок принимать раздельно!

Через 12-14 часов (возможно и через 5 часов) появляются позывы. С калом выходят серо-чёрные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.


ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА


В 2 литра охлаждённой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока или яблочного уксуса. Залить в кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в подсолнечное масло. Положение во время клизмы - коленно-локтевое или на левом боку. Расслабить живот, дышать ртом. Лучшее время - в 5-6 часов утра после дефекации.

Клизмы делаются по следующей схеме:


1-ая неделя - ежедневно

2-ая неделя - через день

3-я неделя - через два дня

4-ая - два раза в неделю

5-ая неделя и всегда - 1 раз в неделю

Утром употреблять в пищу овощи и фрукты.

Очень полезно каждую неделю проводить однодневное голодание. Для голодания годится далеко не каждый день. Нужно учитывать ваш день по знаку Зодиака:


Овен - вторник

Телец - пятница

Близнецы - среда

Рак - понедельник

Лев - воскресенье

Дева - среда

Весы - пятница

Скорпион - вторник

Стрелец - четверг

Козерог - суббота

Водолей - понедельник

Рыбы - четверг


В ночь перед голоданием желательно сделать клизму. Нужно помнить, что оздоровительному эффекту голодания не вредит вода, фрукты, овощи (только в свежем сыром виде).


ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ


Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности излечения любого заболевания сердечно - сосудистой системы. В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови. Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Увеличение сердца - компенсаторная реакция организма, но любая компенсация имеет свои пределы и сердце не может без конца увеличиваться. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолеть сопротивление сосудов току крови и не может в полной мере обеспечивать снабжение кислородом и кровью тканей и органов. Это - декомпенсация, т.е. состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Однако, даже в это время ещё можно что-то сделать, чтобы помочь сердцу справиться со своей работой. Для этого нужно очистить сосуды от холестериновых наслоений, попробовать удалить соли из стенок сосудов и их просветов, тем самым повысив их эластичность.

Существует несколько способов очищения сосудистого русла. Одним из самых древних и действенных является тибетский. Ему более трёх тысяч лет, и сейчас он используется во всём мире.

Лекарство, предложенное древними, очищает организм от известковых отложений, резко улучшает обмен веществ, в результате чего стенки сосудов становятся эластичными и количество крови, проходящее через них, увеличивается. Это предупреждает ишемическую болезнь и инфаркт миокарда. После окончания курса лечения больной чувствует себя намного лучше: улучшаются зрение и слух, более эластичной становится кожа - организм омолаживается.

Приготовление: 350 г чеснока мелко нарезать и истолочь в посуде деревянной толкушкой. Отвесить 200 г полученной массы взять (её снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и залить 200 мл спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в тёмном месте

10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Через три дня можно начинать лечение. Лекарство пить с молоком комнатной температуры (50 г), вливая его по каплям СТРОГО ПО СХЕМЕ:

__________________________________________________________________

Дни Завтрак Обед Ужин

__________________________________________________________________

1-ый день 1 капля 2 капли 3 капли

2-ой день 4 капли 5 капель 6 капель

3-ий день 7 капель 8 капель 9 капель

4-ый день 10 капель 11 капель 12 капель

5-ый день 13 капель 14 капель 15 капель

6-ой день 15 капель 14 капель 13 капель

7-ой день 12 капель 11 капель 10 капель

8-ой день 9 капель 8 капель 7 капель

9-ый день 6 капель 5 капель 4 капли

10-ый день 3 капли 2 капли 1 капля

___________________________________________________________________


Далее по 25 капель три раза в день, пока не кончится лекарство. Курс лечения можно повторить не менее, чем через пять лет.


Большое значение в процессе очищения сосудов от солей играют травы. Народная медицина предлагает следующие методы очищения сосудов травами:


- СОФОРА ЯПОНСКАЯ очищает сосуды от органических отложений.50 г плодов или цветков настоять 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 чайной ложке три раза в день. Несколько слабее действует настой софоры (столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить). Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- ОМЕЛА БЕЛАЯ убирает из сосудов неорганические отложения. Омелу размолоть до муки, чайную ложку залить стаканом кипятка на ночь в термосе. Пить по 2 столовые ложки два раза в день. Обе травы пить в течение 3-4 месяцев.


- Взять зверобоя, ромашки, бессмертника и берёзовых почек по 100 г (травы берутся в высушенном и измельчённом виде). 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 3-4 часа. Процедить. Разделить на две части. В 1 половине настоя растворить столовую ложку мёда и выпить до ужина. Вторую половину выпить утром натощак, добавив в неё 1 столовую ложку мёда. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.


ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ


Лечение и профилактика атеросклероза в большой степени зависят от правильно подобранного питания. Важно, чтобы продукты питания содержали как можно меньше ЛНП Разновидность холестерина низкой плотности, который забивает артерии. Другое его название липопротеин низкой плотности и как можно больше ЛВП (липопротеин высокой плотности). Он препятствует накоплению шлаков. Поддерживает целостность внутреннего слоя артерии. Все эти цели могут быть достигнуты путем увеличения потребления в пищу овощей, фруктов, бобов, целых зерен, орехов и семян.

При лечении и профилактике атеросклероза важно, прежде всего, понизить уровень холестерина в крови. Известно, что холестерин транспортируется в крови молекулами, называющимися липопротеинами. Он присоединяется к молекулам липопротеина с низкой плотностью (ЛНП) и транспортируется в ткани. Человек заболевает сердечными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, атеросклероз)

тогда, когда в крови уменьшается количество ЛВП ("хорошего" холестерина) и увеличивается количество ЛНП ("плохого" холестерина).

В Соединенных Штатах Америки доктором Дином Орнишем был проведен знаменитый эксперимент, который показал зависимость развития сердечных болезней от образа жизни. В этом эксперименте больные с сердечными болезнями были разделены на две группы - контрольную и экспериментальную. Контрольной группе был обеспечен постоянный медицинский уход, их лечили и систематически обследовали. Участников же экспериментальной группы просто попросили питаться вегетарианской диетой с низким содержанием жира в течение одного года. В диету включили фрукты, овощи, бобы и продукты из соевых бобов, цельные зерна. Всем участникам экспериментальной группы было позволено потреблять столько калорий, сколько они пожелают, но единственным дозволенным продуктом животного происхождения был яичный белок, а также 1 стакан обезжиренного молока (или йогурта) в день. Экспериментальную группу попросили также

выполнять упражнения по уменьшению стресса (дыхательные упражнения, релаксация, медитация) 1 час в день и физические упражнения в течение, хотя бы, трех часов в неделю. Через год все участники экспериментальной группы показали значительное уменьшение атеросклеротических процессов в артериях, их состояние намного улучшилось и многие больные даже забыли, что у них были "сердечные" болезни. Исследования показали значительную регрессию атеросклероза коронарных сосудов. В другой, контрольной группе, дела обстояли

совершенно иначе. Несмотря на то, что больные из этой группы получали специальное лечение, соблюдали стандартную атеросклеротическую диету, у них было отмечено лишь прогрессирование болезни. Участники контрольной группы чувствовали себя значительно хуже, чем участники группы экспериментальной.

Доктор Мюррей Майкл в своей книге "Целительная сила пищи" приводит две таблицы, которые полезно хорошо знать любому больному с атеросклерозом или другими сердечными болезнями.


СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА В ОТДЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ (в мг на 100 г)


________________________________________________________________

Животные продукты Растительные продукты

________________________________________________________________

Тип Холестерин Тип Холестерин

________________________________________________________________


Яйца целиком 550 Все зерна 0

Почки говяжьи 375 Все орехи 0

Печень говяжья 300 Все овощи 0

Сливочное масло 250 Все семена 0

Устрицы 200 Все фрукты 0

Творог 120 Бобовые 0

Свиное сало 95 Все растительные

масла 0

Бифтекс 70

Баранина 70

Свинина 70

Курица 60

Мороженое 45

_________________________________________________________________


ВЫБОР ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ УРОВНЯ

ХОЛЕСТЕРИНА

_________________________________________________________________

Употребляйте меньше Заменяйте на

_________________________________________________________________


Говядину, свинину, баранину Рыбу и белое мясо птицы

Яйца Бобы

Молочные продукты высокой

жирности Обезжиренные молочные

продукты с низким со-

держанием жира

Сливочное масло, сало Растительное масло

Мороженое, пироги, печенье

торт Фрукты

Рафинированные злаки,

белый хлеб Целые зерна, хлеб из непросеянной муки

Жареную пищу, жирные

закуски Овощи, свежие салаты

Соль, соленые продукты Легкая соль с низким

содержанием натрия

Кофе и безалкогольные

напитки Чаи из трав, свежие

фруктовые и овощные соки


________________________________________________________________


Так как животные продукты являются главным источником холестерина и насыщенных жиров, потребление их должно быть сокращено до минимума. Маргарин и рафинированный сахар тоже должны быть ограничены в рационе из-за их свойств, способствующих развитию атеросклероза.

Вместо пищи, содержащей насыщенные жиры, диета должна состоять в основном из растительной пищи, тем более, что эту пищу организм перерабатывает лучше, чем пищу животного происхождения.

Очень важно постараться заменить любое мясо рыбой. Многочисленными исследованиями доказано, что в рыбе содержится эйкозановая кислота (ЭЗК), которая значительно снижает уровень холестерина в сыворотке крови.

В диете больного атеросклерозом необходимо ограничивать продукты, повышающие свертываемость крови.

Очень важным фактором питания в рационе пожилого человека является клетчатка. Грубая растительная клетчатка (ржаной хлеб, салаты, овощи) усиливает моторную функцию кишечника. Способствует выведению из организма излишков холестерина, солей и соединений азота. Кроме того, она препятствует развитию запоров в пожилом возрасте, что очень важно для жизнедеятельности организма.

Углеводы в пище должны содержаться в значительном количестве. Их много в крупах, овощах, фруктах, хлебе, меде, варенье. Пища, богатая углеводами, улучшает работу сердца, усиливает отложение гликогена в печени, что повышает ее функциональную очистительную способность.

Жиры необходимы в пищевом рационе больного атеросклерозом, так как они содержат нужные для человеческого организма жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Но к жирам нужно относиться с осторожностью и принимать их в умеренных количествах, в первую очередь, обращая внимание на жиры растительного происхождения. Больным с повышенным содержанием холестерина в крови рекомендуется проводить вегетарианские дни и вегетарианские недели. Наиболее оптимальным вариантом является полный переход на вегетарианскую пищу.

Больным атеросклерозом следует избегать холодных и газированных напитков, холодной пищи. Пища, принятая в холодном виде, значительно затрудняет пищеварение. Об этом не следует забывать никому.

Многие специи и травы уменьшают количество холестерина в крови и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в сосудах. К таким специям относятся лук, чеснок, куркума, имбирь. Чеснок, кроме всего прочего, содержит микроэлемент германий (единственное растение, содержащее германий в чистом виде),который способствует уменьшению количества низкопротеинового холестерина в крови.

В настоящее время во всем мире идет борьба за переход к здоровому образу жизни, который для больных атеросклерозом и сердечников является лучшим лекарствам. Ниже дается ряд рекомендаций, чрезвычайно полезных пожилым людями и больным сердечнососудистыми заболеваниями. Так что, если хотите быть здоровым, возьмите их на вооружение.


1.БОРИТЕСЬ С ОЖИРЕНИЕМ. Чем больше масса вашего тела, тем больше холестерина вырабатывает ваш организм. Увеличение веса тела на 500 г увеличивает уровень холестерина в сыворотке крови на два уровня. Поэтому, если у вас обнаружена любая болезнь сердца или атеросклероз, любым путем старайтесь похудеть. Лучшим способом является диета, которая на 2/3 состоит из фруктов, овощей, каш и цельных зерен. И только 1/3 всех калорий должна вырабатываться из мяса и молочных продуктов.

2.УМЕНЬШИТЕ КОЛИЧЕСТВО ЯИЦ В СВОЕМ РАЦИОНЕ. Яйца содержат огромное количество холестерина (275 мг в каждом). Поэтому сократите их потребление до 3-4 штук в неделю. В яйце почти весь холестерин сосредоточен в желтке. Поэтому, при приготовлении блюд (например, омлета) постарайтесь, чтобы в нем было 3-4 белка и только один желток. Белок яйца вы можете потреблять безбоязненно.

3.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О КУКУРУЗЕ. Кукурузные отруби эффективно снижают уровень холестерина в крови, не уступая в этом бобовым культурам и овсу. Поэтому многие диетологи рекомендуют пожилым людям, а также лицам, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы съедать в день (во время приема пищи 1-2 столовые ложки кукурузных отрубей). Через месяц такого лечения холестерин крови понизится у вас на 20-30 процентов.

4.ПОЛЬЗА ОБЕЗЖИРЕННОГО МОЛОКА. Исследованиями Аура Кидара (США) доказано, что ежедневное потребление обезжиренного молока (до 1 литра в день) значительно понижает количество холестерина в крови и печени. Если вы в течение месяца ежедневно выпиваете по 1 л молока, то количество холестерина у вас уменьшится на 8-10 процентов.

5.ПОЛЬЗА ЧЕСНОКА. Если вы ежедневно будете съедать по небольшому зубчику чеснока, то через месяц количество холестерина у вас понизится на 30-40 единиц.

6.МОРКОВЬ, РЕПЧАТЫЙ ЛУК И КАПУСТА БРОКОЛЛИ так же, как и чеснок, снижают уровень холестерина в крови до безопасной черты. Поэтому не пренебрегайте этими продуктами, а введите их в свой ежедневный пищевой рацион.

7.КОФЕ. Если вы выпиваете хотя бы две чашки кофе в день, то уровень холестерина у вас в крови значительно увеличивается. Давление также повышается. Однако, здесь есть интересный момент - если ваш кофе приготовлен методом фильтрования (а не кипячения), то холестерин в крови не повышается.

8.ЕЩЕ РАЗ О КУРЕНИИ. У человека, который выкуривает в день двадцать сигарет, уровень холестерина в крови и печени обычно значительно выше, чем у некурящего человека. Шведские исследователи доказали, что уровень "хорошего" ЛВП-холестерина у курящих людей резко понижен, а уровень "плохого" холестерина всегда выше нормы. Если человек бросает курить, то эти соотношения выравниваются.

9.Чай, особенно зеленый, способствует тому, что уровень холестерина в крови не достигает высоких цифр.

10.ЯЧМЕНЬ, ОВЕС, РИСОВЫЕ ОТРУБИ, СПИРУЛИНА (морские водоросли)

снижают количество холестерина в крови от 25-до 40 процентов при систематическом их потреблении.

11.АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ хорошо взаимодействует с молекулами холестерина и выводит их из организма. Если в течение одного месяца вы будете принимать ежедневно 4-6 таблеток активированного угля, то у вас есть шанс снизить количество холестерина в крови до 40 процентов.

12.ВИТАМИН С поднимает уровень защитного ЛВП-холестерина у пожилых людей. Д-ор Поль Жак (США) считает, что ежедневный прием 1 г аскорбиновой кислоты может снизить уровень "плохого" холестерина на 8-10 процентов.


13.ВИТАМИН Е, НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА, ПРЕПАРАТЫ КАЛЬЦИЯ также хорошо снижают количество холестерина в крови любого человека.


14.ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, ОРЕХИ, АРАХИСОВОЕ МАСЛО содержат большое количество мононасыщенных жиров, которые благотворно влияют на уровень холестерина в крови. Мононасыщенные жиры снижают только "плохой" ЛНП-холестерин, а "хороший" ЛВП, оставляют нетронутым.


15.Одним из лучших способов поднять уровень защитного ЛВП в крови являются физические упражнения. Кроме того, упражнения очищают кровь от жиров и не дают им задерживаться в организме слишком долго. Исследованиями доказано, что бегуны способны очистить свой организм от жира на 75 процентов быстрее, чем люди, не занимающиеся физическими упражнениями. А если жиры не задерживаются в кровяном русле, значит, они не будут оседать на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Значит, атеросклероз, а вместе с ним, и старость отступят!


Многие рецепты тибетской и восточной медицины, связанные с проблемами питания, известны во всем мире. Что предлагают ученые древности к нашему столу?


- КУРАГА - питает физическую силу, особенно полезна для мужчин.


- ИЗЮМ, ОРЕХИ, СЫР - постоянное употребление этих продуктов в пищу тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу. Эти продукты также следует употреблять при заболеваниях печени. На один прием рекомендуется 30 г грецких орехов,20 г изюма,20 г сыра.


- ТВОРОГ - одно из самых полезных изобретений человечества. Он необходим при заболеваниях сердца, сосудов, печени.


- ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ - особенно эффективны при лечении начальных стадий гипертонической болезни, при заболеваниях щитовидной железы и болезнях сердца.


- ЯБЛОКИ - чрезвычайно полезны при болезнях сосудов и подагре.


- ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА - нет других ягод с таким большим содержанием йода. Рекомендуется при склерозе и зобе. Приготовление: 1 кг плодов рябины на один кг сахара. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.


- ПЕТРУШКА ОГОРОДНАЯ - крепкий отвар петрущки пить как чай. Очищает кровеносные сосуды от холестерина и всех налетов.


- РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ - 200 г коры рябины прокипятить 5 минут в 0,5 л воды, настоять 1 час. Принимать по 100 г три раза в день.


- ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ - настой цветков пьют при склерозе. Десертную ложку заварить в 0,5 л кипятка, настоять два часа в закрытом сосуде. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ - 50 зрелых плодов моют, измельчают, добавляют 100 г воды, нагревают до 40 градусов и прессуют соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 столовой ложке три раза в день. Сок оказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте, предотвращает изнашивание и перенапряжение сердечной мышцы.


- НАСТОЙКА ЦВЕТКОВ НА СПИРТУ: В 200 мл спирта опустить 4 столовые ложки цветков и настаивать в темноте при комнатной температуре 10 дней. Периодически встряхивать. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день с водой.


- ШИПОВНИК - повседневный напиток здоровья. Знахари говорят: " Если хочешь быть здоров, пей настой шиповника".2 чайные ложки шиповника (с верхом) залить стаканом кипятка, заварить как чай, и пить по 150 мл три раза в день.


- МОРСКАЯ КАПУСТА - в пожилом возрасте является прекрасным средством, усиливающим обмен веществ. Используется в сыром виде как приправа.


- ПОЛЕВОЙ ХВОЩ - применяется для очищения организма от вредных шлаков. Высушенный и мелко нарезанный хвощ заваривать и пить как чай.


- ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА - 100 г чеснока очистить, и истолочь в эмалированной посуде. Полученную кашицу поместить в бутылку, налить 150 мл водки. Закрыть пробкой, обернуть бумагой и поставить в темное место на две недели. Профильтровать. Принимать по 25 капель с молоком после еды три раза в день.

Противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью.


- ЧАБРЕЦ. Чайную ложку цветков залить 200 мл кипятка. Настоять в хорошо закрытой посуде 1 час. Принимать три раза в неделю по 50-60 мл на прием. Чабрец - сильное средство, обладает бактерицидным, успокаивающим действием, снимает спазмы сосудов головного мозга при атеросклерозе.


- СМЕШАТЬ 100 г измельченных сухих цветков ромашки со 100 г зверобоя. В смесь добавить по 100 г зверобоя, бессмертника и березовых почек, тщательно перемешать.1 столовую ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка и поставить на три часа. Потом отфильтровать половину настоя, растворить в ней столовую ложку меда и выпить до ужина. Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавить столовую ложку меда и выпить до завтрака. Процедуру повторять, пока не

кончится сбор.

- Очень полезно принимать по 1/4 стакана красной смородины за полчаса до еды.


- ПАСТА "АНТИСКЛЕРОТИЧЕСКАЯ". Приготовить пасту из следующих компонентов. Взять по 1 кг изюма, кураги, чернослива без косточек, инжира и шиповника, залить на ночь холодной водой вровень с ягодами, а утром смесь пропустить через мясорубку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.


- УКРЕПЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ предложена академиком Амосовым для больных с заболеваниями сердца и людей, перенесших операцию.

1 стакан изюма

1 стакан грецких орехов

1 стакан меда

Сок одного лимона

Все измельчить, смешать, залить соком и медом. Принимать по 2 чайные ложки три раза в день.


- ИЗЮМ. Увеличивает содержание гемоглобина в крови и оказывает хороший эффект при лечении атеросклероза.1 чайную ложку изюма залить на ночь стаканом кипятка. Утром съесть ягоды и выпить воду. Курс лечения - три недели.


- БЕРЕЗА. Почки: 10 г сухих измельченных почек на 200 мл воды, кипятить 3-5 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- МАТЬ-И-МАЧЕХА. Листья. Столовую ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.


- ОДУВАНЧИК. В лечебных целях используются корни и трава.1 столовая ложка сухого измельченного сырья на стакан воды. Кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК.15-20 г сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.


- ДЕВЯСИЛ. Корни и корневища.20 г сухого измельченного сырья на стакан воды. Кипятить 30 минут на слабом огне. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


-Рекомендуются рябина, черемуха, чеснок, лук, клюква, ежевика. А также слива, груша, жимолость, яблоки, земляника, смородина. Принимать ежедневно в любом виде.


- БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ.1 столовую ложку соцветий бессмертника залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- ЛИМОН. Для больных атеросклерозом и сердечными болезнями очень важно съедать ежедневно хотя бы по 1 лимону (с коркой) или пить сок лимона смешанный с водой. Сок лимона содержит в себе большое количество калия и рутина, которые в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляют и делают эластичными стенки кровеносных сосудов.


- ЯБЛОКИ. Утром за час до завтрака и вечером, через полчаса после ужина съедать по 1 яблоку.


- Смешать 1 чайную ложку меда, сок половины лимона,3/3 стакана кипяченой воды и пить на ночь.


- Очистить от кожуры 1/2 лимона, измельчить, полить стаканом отвара хвои (1 столовую ложку хвои залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты, охладить, процедить) и принимать натощак в течение трех недель два-три раза в день. После месячного перерыва курс лечения можно повторить.


- МЕЛИССА. Прекрасно снимает нервные спазмы, улучшает работу мозга, снимает головокружение и шум в ушах при атеросклерозе. Мелиссу в любом виде можно добавлять в чай или готовить из неё отвар: 1 столовая ложка сухой травы на стакан кипятка. Кипятить 3 минуты, процедить. Настоять 1 час и принимать по 100 мл три раза в день.


- ОТВАР КОРНЯ ХРЕНА.250 г хрена вымыть, натереть на крупной терке, залить 3 литрами кипяченой воды и кипятить 20 минут. Процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.


- ЛУК РЕПЧАТЫЙ - полезен при атеросклерозе, сахарном диабете, для улучшения пищеварения.2-3 свежие луковицы залить стаканом воды, выдержать 8 часов при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день.


- СОФОРА ЯПОНСКАЯ - аптечная настойка. Снимает органические отложения со стенок сосудов. Принимать по 25 капель три раза в день при атеросклерозе.


- ЧИСТОТЕЛ - наш российский женьшень. Успешно ведёт борьбу с атеросклерозом, очищая сосуды от холестерина. Используют листья, цветы, стебли. Сушат в тени, часто переворачивая. Столовую ложку сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 50 мл три раза в день. Рекомендуется после каждой недели лечения делать двухнедельный перерыв, затем лечение продолжают снова. Курс лечения чистотелом - 30 дней.


- ПЫЛЬЦА ЦВЕТОВ И РАСТЕНИЙ с давних времен считалась источником энергии и жизненных сил. Применяется для лечения атеросклероза и сердечных болезней. Хороший эффект оказывает цветочная пыльца при лечении преждевременного одряхления организма, повышает потенцию у мужчин.


- СОК ЛЮЦЕРНЫ. Употребление в пищу люцерны дает человеку здоровье, силу, энергию до глубокой старости. При этом значительно увеличивается сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Если нет возможности применять для лечения сок свежей люцерны, то можно есть чуть проросшие семена, которые также очень полезны. Сок свежей люцерны рекомендуется принимать с морковным соком, в этом случае его полезное действие намного усиливается. Было отмечено, что такая комбинация эффективна и при заболеваниях сердца, артерий, а также при болезнях легких.

Сок люцерны, моркови и латука (сорт салата) значительно улучшает питание корней волос. Ежедневное использование этой смеси (0,5 л в день), способствует росту волос.


ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ЗЕРНОВЫМИ РОСТКАМИ


В последнее время зерновые ростки стали очень распространенным средством при лечении ряда заболеваний. Большое распространение этот вид лечения получил в США, Великобритании, Польше. В Китае же лечение зерновыми ростками известно и популярно приблизительно с 3000 года до нашей эры. Проращивают обычно пшеницу, горох, бобы, просо, кукурузу. Когда, на 70 году жизни, лауреат Нобелевской премии Сент-Дьерди начал ежедневно есть на завтрак семена

проросших растений, он открыл, что никогда ещё не чувствовал себя так хорошо. Он всегда был болезненным, слабым, легко поддавался простудным заболеваниям и вдруг в результате регулярного употребления в пищу проросших семян стал совершенно здоровым человеком. Каждое утро он съедал горсть пшеничных отрубей, столовую ложку ростков, несколько сушеных фруктов. Ростки с отрубями позволили ему не только укрепить здоровье, но и похудеть.

Длительная экспериментальная работа (более 20 лет) полностью подтвердила эффективность стимулирующего действия проросшей пшеницы, живого эликсира жизни, на координационное развитие человеческого организма всех возрастов, регуляцию и восстановление жизненно важных функций, активизацию обмена веществ и стимуляцию нервной системы. Во многих случаях результат лечения серьёзных заболеваний при введении пшеницы в питательный рацион больных превзошёл все ожидания. Попутно с улучшением общего состояния восстанавливался цвет волос, густота волосяного покрова, улучшалась острота зрения, укреплялись зубы. Уменьшалась восприимчивость к простудным заболеваниям. Для лечения проросшими зерновыми ростками используются каши, кисели из них, проросшая пшеница может употребляться в натуральном сыром виде.

Лечение проросшими зерновыми ростками считается одним из самых эффективных средств народной медицины при лечении атеросклероза.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗЕРНОВЫХ РОСТКОВ.

За 24 часа до приготовления съедобного блюда зерно пшеницы из расчёта 50-100 г на человека, тщательно промывается несколько раз, при этом все примеси всплывают и сливаются. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить её в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в тёплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно

бумажной салфеткой. Через 24 часа, проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) ещё раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно 1:1.В полученную кашу добавляют по вкусу мёд, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, её надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница один раз утром, и сразу же идёт в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление в пищу хлеба и мучных изделий.


ПРИМЕЧАНИЕ: проросшая пшеница может употребляться в пищу в натуральном виде, без приготовления каш или киселей. Надо только тщательно промывать её небольшими порциями.

Если за один приём употреблена не вся проросшая пшеница, её можно сохранить в холодильнике, но не более 2-3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и тщательно увлажнена.


ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА


Профилактика атеросклероза и других сердечно - сосудистых осуществляется за счёт правильно налаженного питания, здорового образа жизни и физической культуры. Рассмотрим в отдельности каждое из этих направлений.


ПИТАНИЕ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ И СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


В медицине существует прекрасное изречение: "Человек роет себе могилу зубами". Смысл этого изречения в состоит в том, что неправильное питание подавляющей части населения ведет к развитию большинства человеческих болезней и к преждевременному старению.

В человеческом организме важны все системы и органы, но только при хорошо скоординированной системе их работы, можно говорить о здоровье. Каждая клетка нашего тела невидимыми нитями тесно связана с миллионами других клеток организма, и от того, как она работает, зависит работа других клеток. Но любая клетка остается живой до тех пор, пока в ней протекают процессы ассимиляции (усвоения, питания) и диссимиляции (удаление шлаков). Точно так же и нормальное функционирование каждой клетки зависит от хорошего питания и своевременного очищения. Если питание клетки нарушается, нарушаются ее функции. Если нарушается питание группы кле-

ток, значит, нарушается деятельность органа или системы.

В спокойном состоянии человеку для нормальной жизнедеятельности требуется от 1500 до 2000 килокалорий в сутки. При выполнении физической или умственной работы количество килокалорий должно быть увеличено до 3-4000 тысяч. Человек получает эти килокалории (или энергию) при сгорании в его организме белков, жиров и углеводов. Наиболее энергонасыщенными являются жиры, которые при сгорании дают столько же энергии, сколько белки и углеводы вместе

взятые.

При вскрытии детей, умерших от различных болезней, было выявлено, что у всех детей без исключения (100 процентов) в сосудах уже имелись склеротические изменения. О чем это говорит? Прежде всего, о неправильном питании с раннего детства. Любящие родители, бабушки и дедушки, родственники и знакомые стараются с детства пичкать ребенка, то пирожным, то мороженым, то сникерсом или шоколадкой. И дети быстро растут, быстро полнеют и набирают лишнюю

массу, что ведет к излишним жировым отложениям и нарушениям в работе сердечно - сосудистой системы. С возрастом растут жировые отложения в тканях и мышцах, увеличивается количество холестерина в крови - наступают явления раннего атеросклероза. И не удивительно, что атеросклероз коронарных сосудов часто выявляется уже в 20-летнем возрасте.

Многие полные люди говорят о том, что их полнота "наследственная". Но так не бывает. Наследственной бывает не полнота, а обжорство. Если в семье привыкли есть по 5-6 раз в день без всякой системы и порядка, если отец ,мать и бабушка постоянно злоупотребляют жирными блюдами, то и дети пойдут по их стопам. Были родители полными людьми, такими же будут и их дети. Вот вам и наследственность!

Наши далекие предки умели ограничивать себя в еде, больше двигались и работали. Поэтому о раннем атеросклерозе древние медики навряд ли что-то слышали.

Несколько слов о постах. О пользе постов говорилось еще в Библии. Раньше наши дедушки и бабушки очень точно следовали библейским заветам и постились почти еженедельно. А Великий

Пост, большое очищение от всех зимних перееданий, сколько пользы приносил он людям! В настоящее время люди забыли о постах и приобщились к перееданию. Это является одной из важных причин раннего появления атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Важным недостатком современного питания является его ОДНООБРАЗИЕ. Чем в основном питается городской житель? Это мясо, вареное и жареное, консервы, хлеб, сладкие выпечки, сахар, животные жиры, картофель. Фрукты и овощи стоят у него на одном из последних

мест. Но ведь это как раз то, что не надо делать!

Как же советует питаться современному человеку официальная медицина?

А.А.Покровский и группа соавторов рекомендуют ограничить калорийность пищи за счет углеводов, которые хорошо и быстро усваиваются, и животных жиров, богатых холестерином. Они рекомендуют ограничивать в рационе поваренную соль, сливочное масло, маргарин, исключить из питания продукты, богатые холестерином (копчености, сало, мясные консервы и т.д.). Масла животного происхождения рекомендуется заменять растительными маслами. В рационе каждого

человека должно содержаться достаточное количество ягод, овощей, фруктов. Питание должно быть дробным (5-6 раз в день и понемногу). Один раз в неделю обязателен разгрузочный день.

При гипертонической болезни, атеросклерозе и ишемической болезни сердца не рекомендуется и даже запрещаются следующие продукты: крепкие мясные бульоны, жиры (говяжий, свиной, бараний), внутренние органы животных, икра, мозги, сало.

Из сладких блюда надо исключить: различные кремы, пирожные, сдобу.

Соленья, острые и кислые блюда, копчености, селедка вообще противопоказаны больным людям и не рекомендуются здоровым.

Какао, кофе, шоколад, сахар, алкогольные напитки, пиво, мороженое - все эти продукты питания тоже не принесут вам ничего, кроме неприятностей. Эти неприятности и неполадки со здоровьем выявятся не сразу, а с возрастом. Это как то шило, как не прячь, а все равно вылезет наружу.

Что же рекомендует современная официальная медицина для питания больных атеросклерозом, ишемической болезнью и болезнями сосудов?

Обратимся опять к рекомендациям А.А.Покровского и его группы.


__________________________________________________________________


Хлеб и изделия из муки Хлеб вчерашней выпечки, с минимальным

количеством соли (или без соли) из

ржаной муки или пшеничной муки грубого помола,

хлеб с отрубями, сухари,

печенье (не из сдобной муки)

___________________________________________________________________


Мясные блюда и блюда Нежирные сорта мяса. Не употреблять в

из птицы жареном виде, а принимать только в варе-

ном или запеченном в духовке виде.

(исключение составляют внутренние

органы и мозг животных)


__________________________________________________________________


Супы Фруктовые, крупяные, вегетарианские,

молочные


___________________________________________________________________


Рыба В пищу использовать только нежирные

сорта в вареном или запеченном виде.

___________________________________________________________________


Яйцо Ограничить до 2-3 в неделю. Лучше при-

нимать в пищу в виде паровых омлетов.


__________________________________________________________________


Молоко и молочные Применять как в натуральном виде, так

продукты и в виде молочных каш, кефира и

простокваши. Творог применять только

в свежем виде

___________________________________________________________________


Жиры Для приготовления блюд и салатов ис-

пользовать только растительные масла

Сливочное масло может быть использовано

для приготовления блюд

__________________________________________________________________


Закуски Неострые и несоленые сыры, нежирна

колбаса (типа докторской),салаты, не-

жирная ветчина

___________________________________________________________________


Напитки Любые фруктовые и овощные соки, квас,

отвар шиповника, боярышника, мяты. Ог-

раничить газированные напитки

___________________________________________________________________


Морские продукты Все виды бурых водорослей, морские гребешки,

креветки, кальмары, мидии, блюда из

морской капусты


___________________________________________________________________


Больным гипертонической болезнью и атеросклерозом, а также при хронической сердечной недостаточности больным рекомендуется вводить в свой пищевой рацион продукты с повышенным содержанием калия. К ним относятся: курага, смородина, сушеный виноград, урюк, чернослив, бананы, абрикосы, зелень петрушки, сельдерея, укропа (особенно укропное семя). В этом случае нужно резко ограничить прием в пищу соли, соленых и копченых блюд, ограничить количество выпиваемой жидкости.


АТЕРОСКЛЕРОЗ С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ПОРАЖЕНИЕМ

СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА


РАССЕЯННЫЙ ИЛИ МНОЖЕСТВЕННЫЙ СКЛЕРОЗ


В основе заболевания лежит множественное, мелкоочаговое воспаление ткани спинного и головного мозга. Очаги воспаления представляют собой микронекрозы белого вещества мозговой ткани с последующим поражением нервных волокон. Происходит постепенное замещение нервной ткани соединительной тканью, которая разрастается в

виде так называемых бляшек.

Бляшки располагаются преимущественно в белом веществе мозга, нарушая тем самым целостность проводниковых систем. Так как локализация бляшек в центральной нервной системе различна (спинной мозг, большие полушария, мозжечок и т.д.), то и симптоматика заболевания также бывает различной у каждого больного и отличается многообразием.

Заболевание начинает развиваться постепенно. В начале заболевания появляются различные нарушения в работе нижних конечностей. Может возникать чувство онемения, появляются приступы внезапной усталости, быстрая утомляемость. Иногда появляется дрожание рук, меняется почерк. Больной не может проделать пальце - носовую пробу (коснуться пальцем носа). Часто затрудняется акт еды, нарушается глотание жидкой пищи. Больной не может проглотить воду, давится. Речь становится маловыразительной, монотонной или скандированной (больной выговаривает слова как - бы по слогам).

Часто наблюдаются парезы или параличи ног, иногда с преобладанием степени поражения в одной какой-нибудь конечности, нарушаются функции тазовых органов - возникает недержание мочи и кала.

Заболевание страшно тем, что начинается оно чаще в молодом возрасте 30-35 лет, не поддаётся лечению, медленно прогрессирует. Периоды улучшения могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, потом снова наступает ухудшение общего состояния и прогрессирование болезни.

По мнению большинства исследователей, причиной возникновения заболевания является вирусная инфекция.

Лечение в основном симптоматическое.


ПСИХИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ


При церебральном атеросклерозе психические нарушения наступают довольно рано. Наиболее ранним симптомом является астения. Трудоспособность больных снижается, они быстро утомляются, с трудом переключаются с одного вида деятельности на другой. С большим трудом такие больные осваивают новое для них дело, овладевают новыми знаниями.

Часто больные жалуются на головные боли, головокружения, тяжесть в голове, быструю утомляемость. Астения, как заболевание, имеет волнообразное течение, периоды улучшения общего состояния сменяются периодами ухудшения. Больные легко раздражаются, становятся обидчивыми, склонны к слезливости. По мере прогрессирования болезни ухудшается память, и это выражается в том, что больные не могут вспомнить имена знакомых, даты прошедших событий, некоторые термины. Особенно заметно снижение памяти при утомлении.

Постепенно периоды хорошего самочувствия становятся короче, одновременно удлиняются периоды резкого ухудшения памяти и вегетативных расстройств нервной системы. Болезнь всё более прогрессирует, больные с трудом справляются со своими обычными делами и обязанностями, затрачивают всё больше времени на их выполнение.

Обычно у больных с прогрессирующим течением церебрального атеросклероза в начальных периодах болезни память хорошо хранит события давних лет, но с трудом сохраняет прошедшие события ближайших дней и даже часов. Постепенно ослабевает память и на далёкое прошлое.

Настроение больных почти всегда пониженное. Иногда плохое настроение переходит в депрессию, сопровождающуюся слезливостью и самобичеванием. В последних стадиях болезни нарушается всё поведение больного - он становится многословным, навязчивым, эгоистичным, раздражительным. Круг его интересов резко сужается и в основном сосредотачивается на мелочах.

Сон таких больных обычно нарушен. Часто возникают приступы стенокардии, это происходит потому, что наряду с развитием церебрального атеросклероза, прогрессирует склероз коронарных сосудов. Атеросклеротические изменения в сосудах почек зачастую приводят к развитию артериальной гипертонии и впоследствии к гипертонической болезни.

На почве атеросклероза могут развиваться и другие психические расстройства основным из которых является так называемое атеросклеротическое слабоумие (чаще оно развивается после инсульта). Заболевание выражается в том, что, кроме расстройств памяти, в поведении больного постоянно замечаются определённые несуразности (насильственный смех и плач, дезориентировка в окружающем, полнейшая беспомощность и т.д.).

У больных может развиться тактильный галлюциноз; им всё время кажется, что что-то ползает по телу (насекомые, черви). Реже случаются, то при запущенном атеросклерозе появляется бред преследования: больной уверяет всех, что соседи и близкие составили

против него заговор, хотят "сжить со света", преследуют, пытаются обокрасть. Больной запирается в своей квартире на несколько замков, перестаёт выходить из комнаты, пишет жалобы во все инстанции.

И, наконец, при церебральном атеросклерозе может развиться поздняя эпилепсия, которая характеризуется наличием припадков и обмороков.


ЛЕЧЕНИЕ психических изменений при запущенном атеросклерозе проводится строго индивидуально и зависит от стадии болезни.

Во- первых необходимо по возможности полно очистить организм от шлаков и отходов.

Во- вторых проводится комплексное лечение атеросклероза.

И, наконец, в- третьих больному назначают травы и сборы, обладающие успокаивающим действием. Это и снотворные средства (по необходимости) и средства, стимулирующие работу нервной системы (биостимуляторы).

Народная медицина рекомендует в первую очередь воспользоваться древнетибетским рецептом омоложения организма (чеснок, спирт) и провести полный курс лечения точно по схеме.

Большую помощь в улучшении состояния атеросклеротических больных с нарушениями психики может оказать введение в рацион зерновых ростков на 4-6 месяцев.

И, наконец, переход на вегетарианскую диету в значительной степени улучшит общее состояние больного.


- БАРВИНОК. Настой барвинка принимают по 1/3 стакана три раза в день (приготовение и применение см.выше).


- РЯБИНА. 200 г коры рябины кипятить на водяной бане 20 минут, процедить. Охлаждать при комнатной температуре в течение часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

СОК ИЗ ПЛОДОВ рябины (берутся свежие спелые плоды) варить с сахаром (на 1 кг сока - 600 г сахара) в течение 20 минут на слабом огне. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день при атеросклерозе и суставных болях ревматического происхождения.


- КАЛИНА. При склерозе сосудов головного мозга пьют водный настой цветков калины (1 столовая ложка цветков на 300 мл кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение месяца.


- СОФОРА ЯПОНСКАЯ. Софора и ее препараты содержат в своем составе рутин, вещество, снижающее проницаемость и ломкость капилляров. Препараты софоры применяют при церебральном склерозе, для предупреждения инсульта, для профилактики кровоизлияний в сердце, при гипертонии и сахарном диабете.

ОТВАР ЦВЕТКОВ И ПЛОДОВ. 2 столовые ложки смеси на 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/3 стакана при лечении атеросклероза, для предупреждения инсульта и при гипертонической болезни.

Аптечный препарат- софорин (настойка плодов на этиловом спирте применяется наружно).

Рутин, добываемый из плодов софоры, принимают с аскорбиновой кислотой (аскорутин) при многих сосудистых заболеваниях по 0,05 г три раза в день.


- МОРКОВЬ. Из семян моркови добывают препарат келлин, оказывающий спазмолитическое (расширяющее) действие на коронарные и церебральные сосуды. Действие келлина сходно с действием папаверина. Принимают келлин по 0,02 три-четыре раза в день при атеросклерозе, стенокардии, бронзхиальной астме.


- КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. Применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга, сопровождающимся головными болями и шумом в ушах (при нормальном артериальном давлении).

НАСТОЙКА: 40 г растения настаивают в 500 мл водки в течение 10 суток (перидически встряхивать). Процедить. Принимать по 20 мл один раз в день перед обедом или за час до сна. Курс лечения - 3 месяца.Через каждый месяц делать перерыв на 10 дней.


АТЕРОСКЛЕРОЗ С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ПОРАЖЕНИЕМ СОСУДОВ СЕРДЦА


- ЯКОРЦЫ СТЕЛЮЩИЕСЯ. Препараты из якорцев эффективны при атеросклерозе с повышенным содержанием в крови холестерина и липидов, при атеросклерозе, сочетающемся с гипертонической блезнью, при стенокардии и повышенной свертываемости крови.

ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ (аптечный препарат). Принимают по 30 капель три раза в день.

Трибуспонин (таблетки, аптечный препарат). Принимают по 0,1-02 г три раза в день после еды. Цикл лечения - 10 дней, затем перерыв 4 дня. Полный курс лечения - 3 месяца.


- ЧЕРЕМША (дикий лук). Применяется в любом виде для лечения атеросклероза.


- ПАСЛЕН ЧЕРНЫЙ. Зрелые плоды паслена пьют при гипертонической болезни и атеросклерозе (5-6 раз в день по нескольку ягод).


- ЛЬЯНОЕ СЕМЯ. При атеросклерозе, нарушениях жирового обмена пьют льняное масло по 1 столовой ложке утром натощак 1 раз в день. Курс лечения -1,5 месяца.

Линетол - аптечный препарат, который принимают в такой же дозировке.


- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ. Настой крапивы принимают при атеросклерозе, железодефицитной анемии, при болезнях желудка и кишечника.

НАСТОЙ.1 столовая ложка листьев на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить, пить по 1/3 стакана три раза в день.

ЭКСТРАКТ КРАПИВЫ ЖИДКИЙ (аптечный препарат). принимать по 30 капель три раза в день до еды. Экстракт крапивы часто принимают вместе с жидким экстрактом тысячелистника.


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Содержит кремниевые соединения. Отвары и настои травы (30 г травы на 300 мл кипятка) назначают при атеросклерозе ( в качестве реминерализующего средства) людям преклонного возраста.

Препараты хвоща также оказывают хороший эффект при лечении заболеваний мочевого пузыря, почек. Применяются при мочекаменной болезни.


- КУКУРУЗА. Из кукурузы добывают кукурузное масло, которое полезно для лечения и профилактики всех видов атеросклероза, так как оно понижает содержание холестерина в крови.

АТОНИЯ


Атония - отсутствие или ослабление перистальтической функции органа. Из всех видов атоний чаще всего встречается атония желудка и кишечника.

Атония или гипотония желудка чаще всего развивается при ослаблении поддерживающего аппарата желудка, расстройстве его иннервации, при общем упадке питания, инфекционных заболеваниях, гиповитаминозе витаминов группы В.

Клиническая картина складывается из диспептических симптомов и ощущения тяжести в подложечной области даже после необильной еды. Живот у таких больных вялый, несколько отвислый, брюшные покровы истончены. При ощупывании живота слышен шум плеска жидкости. Если заболевание тянется в течение длительного времени, появляются изменения слизистой оболочки желудка (истончение слизистой, невыраженность складок).

Лечение гипотонии и атонии желудка, прежде всего, сводится к укреплению общего состояния организма: правильный режим труда и отдыха, рациональное питание, ношение бандажа, гидротерапия, лечебная гимнастика.


Атония (двигательная недостаточность) кишечника

Лёгкие формы двигательной недостаточности кишечника проявляются запорами, тяжёлые формы - острой или хронической кишечной непроходимостью. Запор характеризуется следующими признаками:


1.Опорожнение кишечника один раз в 3-4 дня;

2.Небольшой объём каловых масс;

3.Плотность и сухость каловых масс;

4.Отсутствие чувства облегчения после дефекации.

В основе хронического запора могут лежать различные причины. Наиболее распространённых следующие:

1.Запоры, связанные с употреблением концентрированной пищи, не содержащей растительной клетчатки;

2.Токсические запоры, возникающие при отравлении различными химическими веществами (морфин, свинец и др.);

3.Механические запоры, обусловленные сужением кишечника (спайки, опухоль, сдавление соседними органами и т.д.);

4.Запоры, возникающие при нарушении нервной регуляции кишечника (дискинезии).


В происхождении запоров большое значение имеет сидячий, малоподвижный образ жизни, вялость брюшного пресса, беременность.

Часто запоры сопровождаются диспептическими явлениями, такими как отрыжка, плохой аппетит, тошнота, ощущение тяжести в области живота. Постоянные запоры могут привести к развитию воспалительных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, желчных путей.

При продолжительных запорах следует обратиться к врачу. Общие рекомендации при атонических запорах состоят в уптреблении в пищу продуктов, способствующих нормальной работе кишечника, а также укреплении мускулатуры кишечника путём гимнастических упражнений. Определённое значение в возникновении запоров играет курение и употребление спиртных напитков. Поэтому больным, особенно в пожилом и старческом возрасте, следует отказаться от этих вредных привычек.

Тяжёлые общие явления при запорах в значительной степени зависят от самовнушения в связи с распространёнными неправильными представлениями о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма.

Случайные запоры при, так называемом, засорении желудка (чему способствует обильная жирная пища с малым содержанием клетчатки) излечиваются приёмом слабительного - касторки, глауберовой соли и др. Однако, к слабительным и клизмам нельзя прибегать в течение длительного времени, а необходимо регулировать двигательную активность кишечника, лучше всего правильным питанием и выработкой условного рефлекса к опорожнению кишечника.


АТРОФИЯ ЯИЧНИКОВ


Заболевание может развиваться после перенесенных тяжелых инфекций, таких, как туберкулез, сифилис, тиф, холера. Причиной могут служить острые отравления солями тяжелых металлов, фосфором, мышьяком и т.д.

При атрофии яичников больные жалуются на одышку, слабость, головные боли, нарушение менструального цикла. Характер их резко меняется, они становятся раздражительными, нервными, неуравновешенными. Их беспокоит различного рода невралгии, боли в руках и ногах, бессонница. Больные быстро полнеют, в основном жировые отложения появляются на ягодицах и животе.

Если атрофия яичников наблюдается у девочек, то они также быстро прибавляют в весе, однако, менструации у них отсутствуют.

По характеру такие дети вялые, ничем не интересуются.

Народная медицина рекомендует таким больным лечение, которое показано при задержании менструаций. Кроме того, следует употреблять:

- ПЕТРУШКУ в любом виде несколько раз в день (корни и надземные части);


- СЕМЕНА АНИСА, мелко растертые, с медом в равных количествах по весу. Принимать 3-4 раза в день;


- ОТВАР ПЕТРУШКИ, или отвар шелухи лука репчатого, или отвар из корней крапивы двудомной пить вместо воды. Можно приготовить отвар: шелуху лука и гвоздику залить одним литром кипятка, кипятить 5 минут, охладить, процедить.


АЭРОИОНИЗАЦИЯ


Аэроионизация относится к числу действенных восстановительных процедур.

Воздух, которым мы дышим, наполнен аэроионами, несущими на себе

положительный или отрицательный заряд. Возникают аэроионы при расщеплении молекул и атомов газа под воздействием природных условий. К ним можно отнести радиоактивное излучение, космические лучи, грозовые разряды, ультрафиолетовое облучение.

Ученые установили, что аэроионы, заряженные отрицательно, относятся к числу лёгких, а аэроионы, заряженные положительно - к числу тяжёлых.

Аэроионы, имеющие отрицательный заряд, оказывают стимулирующее и благотворное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, оказывают противоаллергический эффект, ускоряют эпителизацию при заживлении ран и снижают болевые ощущения. Кроме того, они облегчают течение некоторых заболеваний, повышают работоспособность. Снижают кислородную недостаточность (что очень важно при заболеваниях органов дыхания), снимают головные боли, улучшают самочувствие. Отрицательно заряженные ионы нормализуют обменные процессы, повышают биологические константы и многие физиологические функции.

Метод аэронизации применяется при лечении бессонницы, переутомлений, астматических проявлений, гипертонии и других нарушений функций организма.

Аэроионы, несущие положительный заряд, задерживают рост и развитие многих микроорганизмов, и угнетают некоторые физиологические процессы, происходящие в живом организме.

Воздух, которым мы дышим, имеет для нас исключительно важное значение. Особенно, это касается людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей. В природной среде повышенное содержание аэроионов характерно для воздуха горных районов, парков, лесов, приморских зон, мест вблизи водопадов, особенно после грозы. Среди зелёных насаждений аэроионов вдвое больше, чем на открытой местности, в лесу в 2-3 раза больше, чем над лугом, и в 5-10 раз превышает их количество в условиях города. Особенно богаты аэроионами сосновые леса, дубравы, леса , где в большом количестве растёт можжевельник, ель, рябина.

Способность многих растений повышать ионизацию воздуха используется при их выборе для озеленения дач, производственных помещений, курортных зон и жилых помещений.

Для искусственной ионизации воздуха наша промышленность выпускает специальные аэроионизаторы, которые обычно включаются на ночь. Некоторые из таких приборов выполняют, как функции ионизатора, так и функции вентилятора.

В настоящее время метод аэронизации широко применяется на многих курортах и является обязательным методом лечения для больных с нарушениями системы дыхания. Этот метод незаменим при лечении больных бронхиальной астмой, хроническим бронхитом, эмфиземой лёгких.

Действие аэронизации особенно эффективно, если её сочетать с ультрафиолетовым облучением.


ГИДРОАЭРОИОНИЗАЦИЯ представляет собой метод лечебного применения, электрически заряженных, молекул воды в смеси с заряженными молекулами газа. Для получения гидроаэроионов используют специальные гидродинамические ионизаторы. Аппарат работает на дистиллированной или кипяченой воде.

Наиболее часто гидроаэроионизация назначается больным пневмосклерозом, бронхиальной астмой, при пневмонии, хронических воспалительных процессах зева и носоглотки. Как мера общеукрепляющая, гидроаэроионизация применяется для лечения гипертонической болезни, при различных неврозах и синдроме усталости.


АЭРОФАГИЯ


Аэрофагия - ситематическое заглатывание больших количеств воздуха, следствием чего является громкая, пустая отрыжка. Аэрофагия обычно происходит во время торопливой еды, сопровождающейся разговорами ("когда я ем, я глух и нем"), иногда при усиленном слюноотделении.

Аэрофагия является своеобразным неврозом, который может быть связан с заболеванием внутренних органов. Это хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гипотония желудка, хронический колит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и т.д.

При лечении больных аэрофагией большое значение имеет психотерапия, мобилизация воли больного на подавление отрыжки; рекомендуется не заглатывать мокроту, не разговаривать во время приёма пищи, избегать тяжёлой, долго переваривающейся пищи, газированных напитков. Показано лечение успокаивающими средствами (валерьяновый чай, бромиды), водолечение, дыхательная гимнастика, обтирания. Питьё укропной воды, мяты, настоя ромашки, лёгкие послабляющие средства.


АЭРОФАГИЯ У ДЕТЕЙ. У некоторых грудных детей при сосании пустой соски или груди матери (при отсутствии молока) большое количество заглатываемого воздуха является причиной упорного срыгивания с прогрессирующим падением веса.

Признаками аэрофагии у грудных детей является крик во время кормления, вздутие живота, иногда отказ от груди. При перемене положения, а иногда и самопроизвольно у ребёнка появляется отрыжка воздухом, после чего, он успокаивается и снова начинает сосать.

При аэрофагии у детей надо строго регулировать кормление, после которого осторожно придают ребёнку вертикальное положение. Иногда аэрофагия свзана у ребёнка с невропатией и проходит с возрастом самостоятельно.


- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. При аэрофагии народная медицина ре-

комендует применять настои и отвары из вероники.

Отвар: столовую ложку листьев и стеблей залить 150 мл горячей воды, довести до кипения, настаивать два часа. Принимать перед едой по одной столовой ложке


- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ.1 столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты. Настоять при комнатной температуре 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- УКРОПНАЯ ВОДА.1 столовую ложку измельчённой зелени укропа залить 0,5 л. воды, кипятить 3-5 минут на слабом огне, настоять 1 час. Пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день.


- УКРОПНАЯ ВОДА.1 столовую ложку измельчённого укропа залить 0,5 литром холодной кипяченой воды. Настаивать 8 часов. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- Б -


Баланит

Бальнеологическое лечение

Банки (Кровососные банки по Авиценне)

Баня и сауна

Бартолинит

Безопасность детей

Безопасность женщины

Бели и их предупреждение

Бели у девочек

Бели у мужчин

Бельмо

Березовые почки в народной медицине

Беременность

Бесплодие женское

Бесплодие мужское

Бессознательное состояние

Бессознательные состояния у детей

Бессонница:

- профилактика расстройств сна;

- что применять при бессоннице.

Бинтовые повязки. Их виды

Биоритмы физиологических процессов в организме (по Глазыриной)

Бленоррея новорожденных

Блефарит

Близорукость

Блуждающая почка

Боковой амиотрофический склероз

Болезненное мочеиспускание

Болезненные и скудные менструации

Болезненные явления у девочек

Болезненные явления у детей:

- заикание;

- ночной страх;

- икота;

- обморок;

- судороги.

Болезни беременных

Болезни грудных детей

Болезни детей после года

Болезни нервной системы в детском возрасте

- внутричерепная мозговая травма;

- травмы периферической нервной системы;

- неврастения, неврозы;

- нарушения сна;

- бессонница и невротические реакции;

- энкопрез (недержание кала).

Болезни нервной системы в пожилом возрасте

Болезни органов пищеварения у детей:

- дисбактериоз кишечника;

- пилоростеноз и пилороспазм;

- запоры;

- кишечные инфекции;

- дискенезия желчных путей;

- метеоризм;

- выпадение прямой кишки;

- хронический гастрит;

- острый гастрит, гастроэнтерит;

- острый энтерит, энтероколит.


Болезни печени у детей

Болезни путешественников:

- горная болезнь;

- укачивание;

- смена поясного времени.


Болезни пищевода (кардиоспазм, ожоги, рак)

Болезни почек в представлении целителей древности

Болезни системы пищеварения (причины и профилактика)


Болезнь "кошачьей царапины"

Болезнь Бехтерева. Рецепт Виктора Делля

Болезнь Боткина (эпидемический гепатит)

Болезнь Меньера

Болезнь Паркинсона (дрожательный паралич)

Болезнь Рейно

Болеутоляющие припарки

Болеутоляющие растительные средства

Борьба с болью:

- сердечные боли;

- боли в желудке и кишечнике;

- мышечные боли;

- боли в голени;

- боли в коленном суставе;

- боли в стопе;

- боль в шее;

- боль в спине;

- боли в области копчика;

- общие принципы борьбы с болью.


Боли в желудке и кишечнике

Больной и лекарства

Бородавки

Борьба с блохами, комарами

Борьба с болью:


Брадикардия

Брак и формирование представлений о нем

Бронхит острый

Бронхит хронический

Бронхоэктатическая болезнь

Бронхиальная астма

"Букет" пожилого возраста - атеросклероз, ишемическая и гипертоническая болезнь

Бурсит

"Бычье" сердце


- Б -


БАЛАНИТ

(воспаление кожи головки полового члена)

О лечении этого заболевания Одо из Мена пишет следующее:

ФЕНХЕЛЬ

"Корень, вареный в вине, образует припарку, которой член исцеляют мужской, что страдает, и эта при╛парка. Действует также, коль средство оливковым маслом намазать".


ШАЛФЕЙ

"Матки он зуд унимает, а также и члена мужского,

Если согреть их вином, в котором шалфей отварили".


УКРОП

"Пепел корней, говорят, отличается резкостью большей,

Ткани мясистые он разъедает, растущие в ране.

Лечит ползучие язвы и грязные раны врачует;

По преимуществу лечит он язвы у члена мужского,

Как говорят, если пепел на них насыпается часто".


БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Бальнеотерапия - метод лечения различных заболевания мине╛ральными водами, применяемыми как внутрь, так и наружно.

В первую очередь минеральные воды действуют на рецепторы ко╛жи и слизистых оболочек, затем на нервные окончания кровеносных сосудов, подвергая их раздражению газами и радиоактивными вещест╛вами, проникающими через кожу, слизистые оболочки и дыхательные пу-ти в кровь.

Общими показаниями к применению бальнеологического лечения служат заболевания сердечно-сосудистой системы без явлений недос╛таточности кровообращения, гипертоническая болезнь 1-2 стадии без кризов и без поражений сосудов сердца, почек и мозга, гипотоническая болезнь, ревматизм в неактивной фазе, болезни центральной и перифе╛рической нервной системы (по окончанию острого периода). Невро╛зы, заболевания органов пищеварения, болезни обмена веществ, опор╛но-двигательного аппарата, болезни женской и мужской половой сфе╛ры, болезни кожи.

Противопоказаниями к бальнеологическому лечению могут быть: нарушения кровообращения выше 1 степени, инфекционные и неинфекци╛онные заболевания в острой стадии, хронические заболевания в ста╛дии обострения, новообразования, туберкулёз в активной фазе, ате╛росклероз со стенокардией и нарушениями мозгового кровообраще╛ния, циррозы печени, болезни крови в острой стадии, резкое истощение.

Наиболее распространённым методом лечения в бальнеологичес╛кой практике являются ванны. Ванны могут быть углекислые, сероводо╛родные, азотные, радоновые, солёные и др.

УГЛЕКИСЛЫЕ ВАННЫ усиливают процессы возбуждения в централь╛ной нервной системе, улучшают вентиляцию лёгких (вследствие чего усиливаются окислительные процессы в организме, снижается арте╛риовенозная разница в содержании кислорода).

Углекислые ванны применяются при заболеваниях сердечной мыш╛цы, при клапанных пороках сердца с недостаточностью кровообращения не выше 1 степени, при гипертонической болезни 1-2 стадии, при ги╛потонии, неврозах, ожирении, недостаточной функции яичников.

Нужно помнить, что углекислые ванны понижают общую температу╛ру организма, поэтому они могут вызвать обострение невралгических болей, миозита и заболеваний суставов. Углекислые ванны повышают эстрогенную функцию яичников, способствуют усилению климактеричес╛ких кровотечений.

СЕРОВОДОРОДНЫЕ ВАННЫ оказывают влияние на сердечно - сосудис╛тую систему, сходное с углекислыми ваннами, повышают ферментативные функции различных органов и систем, улучшают питание кожи, повышают её имунногенные функции. Восстанавливают нарушенные процессы воз╛буждения и торможения в центральной нервной системе, стимулируют обменные процессы, повышают функцию щитовидной железы, эстрогенную функцию яичников и секрецию гормонов корой надпочечников. Серово╛дородные ванны благоприятно действуют при заболеваниях мышц, сус╛тавов, кожи, периферической нервной системы, при бесплодии, хроничес-ких заболеваниях женской половой сферы.

Противопоказаны сероводородные ванны при гепатитах, заболева╛ниях почек, при выраженных воспалительных заболеваниях в желчном пузыре, гипертиреозе, диффузном токсическом зобе.

В АЗОТНЫХ ВАННАХ действующим началом является растворённый в воде азот, который выделяется в виде пузырьков. Азотные ванны обла╛дают успокаивающим действием, нормализуют кровообращение, состояние эндокринной системы и мышечного тонуса. Показаниями к применению азотных ванн могут быть гипертоническая болезнь 1-2 стадии, забо-левания суставов, периферической нервной системы, начальные прояв╛ления тиреотоксикоза, заболевания кожи.

Противопоказания: гипотоническая болезнь, астенические состояния, депрессии.

РАДОНОВЫЕ ВАННЫ. Действующим началом этих ванн является ра╛дон. Радоновые ванны хорошо расширяют капилляры кожи, но их дейс╛твие мягкое, в отличие от других ванн, они могут применяться при более выраженной патологии сердечно - сосудистой системы. Эти ванны хорошо успокаивают, обладают болеутоляющим действием, поэтому их применяют при заболеваниях периферической нервной системы и орга╛нов движения с болевым синдромом, при неврозах, с резким преоблада╛нием процесса возбуждения. Радоновые ванны усиливают обменные про╛цессы, понижают функции щитовидной железы, нормализуют гормональный обмен в период климакса.

СОЛЕНЫЕ ВАННЫ. По сравнению с пресными ваннами действие этих вод усиливается присутствием ионов брома, йода, хлористого нат╛рия. Соли усиливают раздражение кожи, вызываемое температурным и химическим факторами. Действие солей, осевших на кожу, продолжается и после выхода из ванны. Солёные ванны обладают более выраженным термическим и гидростатическим действием, оказывают болеутоляющее действие, стимулируют обменные процессы, способствуют рассасыванию воспалительного экссудата.

Применяют соленые ванны в основном при заболеваниях органов движения, периферической нервной системы, обменных нарушениях, гине╛кологических заболеваниях.

Минеральные воды, принятые внутрь оказывают непосредственное влияние на слизистые оболочки полости рта, пищевода, желудка и ки╛шечника. Рефлекторное действие минеральной воды на желудочную сек╛рецию зависит от времени приёма воды по отношению к приёму пи╛щи. Так, минеральная вода, принятая натощак за 1-1,5 часа до еды быстро переходит в 12-перстную кишку и через рецепторы её слизис╛той оболочки рефлекторно тормозит желудочную секрецию. Минеральная вода, принятая за 20 минут до приёма пищи или вместе с пищей, за╛держивается в желудке и рефлекторно стимулирует желудочную секре╛цию..Поэтому лечение питьевой минеральной водой назначают в раз╛личное время по отношению к приёму пищи: при болезнях желудка с повышенной секрецией - за 15-20 минут до еды, а с повышенной кис╛лотностью - за 1-1,5 часа до еды.

Температура минеральной воды при лечении заболеваний желу╛дочно-кишечного тракта тоже имеет значение. Холодная вода усилива╛ет перистальтику желудка, способствует спазму желчных путей и ки╛шечника. Тёплая вода успокаивает перистальтику, способствует снятию спазмов и отделению воспалительной слизи. В большинстве случаев минеральную воду назначают в подогретом виде от 1/2 стакана до 1,5 стакана 2-3 раза в день. Холодную воду назначают только для того, чтобы усилить перистальтику желудка и кишечника, а также при хронических запорах.

Противопоказанием для приёма внутрь минеральных вод служат желудочные кровотечения, ракоперерождённые язвы, стеноз желудка и кишечника, гепатит и холецистит в острой стадии, эмпиема (наличие гноя) желчного пузыря.

Лечебный эффект минеральных вод на курортах усиливается при сочетании их со всем комплексом лечебных факторов: отдых, режим питания, климатические факторы, новая обстановка.


БАНКИ


Банки представляют собой стеклянные сосуды с круглым дном.

Применяются они как отвлекающее средство при лечении ряда простудных заболеваний. Емкость банок может быть различной от 30 до 70 мл. Принцип действия банок состоит в том, что когда банку прожечь изнутри и быстро приставить к поверхности тела, разрежение воздуха, которое в ней создаётся (благодаря выгоранию кислорода) не даёт банке упасть, а атмосферным давлением её прижимает к телу. Кожа при этом втягивается в полость банки в виде бугра и становится ярко - красной, вследствие расширения мелких сосудов и точечных кровоизлияний.

Техника постановки банок следующая: кожу сначала смазывают вазелином, затем берут банку и быстро, круговым движением прожигают её ваткой, смоченной в спирте. Ватка должна быть намотана на металлическую палочку. После смачивания спиртом ватка слегка отжимается, чтобы горящий спирт не попал на обнажённую кожу. Процедура прожигания банки делается быстро, чтобы воздух не попал в полость банки после её нагревания. Прожигание банки делается в течение долей секунды, затем быстрым движением она прикладывают к коже. Прикладывать банку надо всей окружностью, а не одним каким - либо краем. Благодаря разрежению воздуха внутри, банка плотно присасывается к коже.

Обычно банки ставятся на 15-20 минут. Снимают их одной рукой, чуть отклоняя банку в сторону, а другой слегка надавливают на кожу у края банки. После попадания воздуха в полость банки она легко отпадает. Обычно банки ставятся на те места, где нет выступающих костных образований, и которые богаты жировыми отложениями и мышечной тканью.

Банки оказывают на организм местное обезболивающее, рассасывающее и отвлекающее действие. Образующиеся в местах кровоизлияний продукты распада кровяных телец действуют раздражающе, заставляют организм направить в места поражения дополнительную армию лимфоцитов и лейкоцитов, которые оказывают местное противовоспалительное действие.

Применяют банки чаще всего при заболеваниях органов грудной клетки (бронхиты, пневмонии, плевриты), а также при легочно - сердечной недостаточности и застое в малом круге кровообращения. Полезны банки также при миальгиях и миозитах.


Рис.15 и 16


КРОВОСОСНЫЕ БАНКИ (по Авиценне)


"...Кровопусканием с помощью кровососных банок предписывают пользоваться не в начале лунного месяца, так как соки в это время ещё не пришли в движение и в волнение, а также и не в конце его, ибо соки тогда уменьшаются в количестве; банки надлежит ста-

вить в середине месяца, когда соки взволнованы и следуют в своём увеличении усилению света в теле Луны, и когда увеличивается количество воды в реках, имеющих прилив и отлив.

Знай, что лучшее время дня, чтобы ставить банки, это второй и третий час после восхода Солнца. Следует опасаться делать это после бани, если только у больного не густая кровь. В этом случае ему надлежит выкупаться и провести час спокойно, а затем поставить банки.

Большинство людей не любит ставить банки на передние части тела и опасается от этого вреда для чувства и для ума. Приставление банок к затылочной впадине заменяет кровопускание ланцетом из "чёрной" вены; это помогает при тяжести в области бровей, и облегчает веки, а также приносит пользу при чесотке на глазах, дурном запахе изо рта и окаменении в глазу.

Банки между лопаток заменяют кровопускание из базилика; это помогает при болях в плече и в горле.

Банки на одной из шейных вен заменяют кровопускание из кифаля. Это помогает при дрожании головы и приносит пользу частям тела, находящимся на голове, как например, лицу, передним зубам, клыкам, ушам, глазам, горлу, носу...

...при кровопускании на затылочной впадине следует ставить банки немного ниже, а при кровопускании между лопаток - немного выше, если только не иметь в виду лечение от кровотечения и кашля. В таком случае, следует, ставя банки, спускаться вниз, а не подниматься вверх.

Такое оттягивание крови, когда банки ставят между лопатками и между бёдрами, помогает при кровяных болезнях груди и при одышке, но ослабляет желудок и вызывает трепет сердца.

Приставление банок к ноге близко по действию к кровопусканию ланцетом; оно очищает кровь и усиливает месячные. Для тех женщин, которые белы, рыхлы и имеют жидкую кровь, банки на ноги подходят больше, чем кровопускание из ладвейной вены.

Ставить банки на выступ затылка и на темя полезно, как утверждают некоторые врачи, при умопомешательстве и головокружениях...

...оно (кровопускание при помощи банок) помогает при заболеваниях глаз, и в этом его наибольшая польза; оно помогает от чесотки и пустул на веках, но вредно для ума, порождает слабоумие, забывчивость и дурную работу мысли, а также всякие хронические

болезни...

...Ставить банки под подбородком полезно для зубов для лица и горла; это очищает голову и челюсти.

Ставить банки на промежность помогает от чирьёв, чесотки и прыщей на бёдрах, а также от подагры, почечуя (геморроя), от ветров в мочевом пузыре и в матке (имеются в виду воспалительные заболевания этих органов). Прим. автора.

Банки на бёдрах спереди помогают от опухоли яичек и от нарывов на бёдрах и на ногах. Банки на бёдрах сзади помогают от опухолей и нарывов, появляющихся на ягодицах. А банки на нижней части колена помогают при стреляющих болях в колене, которые бывают от острых соков, а также при дурных нарывах и застарелых язвах на голени и на ноге.

Банки на пятках помогают при задержании месячных, при воспалении седалищного нерва и подагре.

Что же касается применения банок без надреза, то они иногда ставятся для того, чтобы отвлечь дурной сок от того направления, в котором он движется, как например, когда банки ставят на сосок, с целью удержать излишнее менструальное кровотечение. Иногда, ставя банки, хотят вывести наружу опухоль, лежащую в глубине, чтобы она стала доступной лечению, иногда желают переместить опухоль на более низкий по значению орган, лежащий по соседству, а иногда хотят нагреть близкий орган, привлечь к нему кровь и рассеять ветры. Иногда хотят этим вернуть орган на его естественное место, с которого он спустился вниз, как бывает, например, при грыже.

Иногда банки применяют, чтобы успокоить боль, как например, когда банки ставят на пупок при мучительном куландже (расстройство кишечника), ветрах в животе и болях в матке, возникающих при движении месячных очищений, особенно у девушек, или на бедро при воспалении седалищного нерва, или когда опасаются наличия вывиха.

Банки между бёдер помогают при болях в бедре и в пятках, при почечуе, и если кто-нибудь болеет грыжей или подагрой.

Приставление банок к заднему проходу отвлекает кровь со всего тела и из головы; оно полезно для кишок и излечивает от расстройства месячных. После этого становится легче...

...Когда ставишь банки с разрезом (кровососные банки), разрез должен быть глубоким, чтобы банки тянули кровь из глубины. Иногда то место, где банка пристаёт к телу, распухает так, что её трудно снять. В таком случае следует взять тряпку или губку, намоченную тёплой, почти горячей водой, и предварительно распарить место вокруг банки. Опухание часто случается, когда мы ставим банки в области соска, чтобы удержать кровотечение при месячных или из носа; поэтому не следует ставить банки на самый сосок...

...Кормить больного нужно через час после снятия банок.

Детям ставят банки на втором году, а старикам после шестидесяти лет банок вообще не ставят.

Приставление банок к высоко расположенным частям тела предотвращает излияние материи в нижние части. Желчный больной, которому ставят банки, принимает после этого зёрнышки граната, гранатовый сок, цикорную воду с сахаром и латук с уксусом".


БАНЯ И САУНА


Бани существуют уже много тысячелетий. В давние времена они служили не только для мытья людей - это были своеобразные клубы, в которых посетители занимались физическими упражнениями, обсуждали свои дела и просто отдыхали от повседневных забот.

Разновидностей бань очень много. В каждой стране баня имеет свои национальные особенности и отличия. Но наибольшее распространение получили два типа бань - русская парная и финская сауна (суховоздушная баня).

Прабабушкой обеих типов бань является курная изба или "баня по - чёрному".


РУССКАЯ баня по обычаям прошлого времени состояла из трёх помещений - раздевалки, мыльного отделения и парной. Источником тепла служила печь - каменка, которая топилась углём или дровами. Раскалённые докрасна печные камни через определённые промежутки времени поливались водой для получения пара. Полки и скамейки для мытья делались из прочных пород дерева, деревянным был и потолок. Чаще всего для деревянных работ использовалась осина или липа (хорошо сушат воздух и собирают влагу).

Температура в русской бане поддерживалась в пределах 55-70` при относительной влажности 75-90%.


САУНА по размерам обычно делается больше русской бани, так как в ней помимо раздевалки и парильни предусматриваются ещё душевые, комнаты отдыха, а иногда и бассейн. Внутренняя часть помещений в сауне облицовывается деревом хвойных пород, а полки делают из липы (не обжигает даже при высокой температуре в помещении). Для поддержания в сауне высокой температуры служит печь - каменка, которая отапливается при помощи электричества. Температура воздуха в сауне обычно поддерживается в пределах 55-70`,относительная влажность в помещениях 10-15%.

Сауна очень популярна не только в Финляндии (где она есть в каждом доме), но и во всём мире. Особенно большой популярностью пользуется сауна у спортсменов, как прекраснейшее средство восстановления после физических нагрузок. При начинающейся простуде сауна является лучшим помощником и целителем, так как она обрывает простуду в самом начале.

Как в русской бане, так и в сауне используются естественные оздоровительные природные факторы - тепло, вода, воздух. Действие этих факторов на организм очень мягкое и имеется большая возможность варьировать ими. Кроме того, баня и банные процедуры доступны для любого возраста и различного уровня физической подготовки.

Основными раздражителями в бане являются тепло и холод. Под воздействием банного жара открываются и очищаются поры кожи, с потом удаляется грязь, микробы, умершие и отжившие клетки, которых, кстати, только за сутки набирается до 5% от общего количества всех клеток кожи.

Жар стимулирует работу потовых и сальных желез, благодаря чему улучшаются функции кожного покрова, предотвращается преждевременное появление морщин, повышается упругость, эластичность и блеск кожи. Микробы, которых даже на чистой коже бывает очень много, не выживают в условиях паровой или русской бани, благодаря чему организм оздоравливается. При обследовании таких бань специалистами ни на полках, ни на стенах обычно микробов не обнаруживалось.

Под влиянием сухого банного жара в организме резко убыстряются все обменные и восстановительные процессы, сердечно - сосудистая система получает хороший толчок для повышения работоспособности. Сосуды, то сокращаясь, то расширяясь под воздействием различных температур, как - бы совершают гимнастические упражнения, что благотворно сказывается на работе всей сердечно - сосудистой системы.

Умеренно влажный и горячий воздух бани прекрасно прогревает и очищает гортань и слизистые всего дыхательного тракта, улучшает воздухообмен в лёгких и альвеолах улучшает снабжение легких депонированной (находящейся в запасе) кровью, в результате чего повышается эластичность и работоспособность бронхиальной и легочной ткани.

В бане теплоотдача тела всегда затруднена, поэтому человек сильно потеет (теряется до 1,5 л пота). С потом из организма выходят шлаки, что облегчает функцию почек и печени. Банная процедура особенно важна для ухода за кожей после резкого похудания и после беременности. Кожа, которая до этого была вялой и уставшей распрямляется, молодеет, становится эластичной. Банный пар снимает усталость всего тела и мышечное утомление, так как с потом из тела удаляется молочная кислота, понижающая работоспособность клеток. В результате восстанавливается гибкость тела и эластичность мышц (артисты цирка и спортсмены включают баню и сауну в свой режим подготовки к соревнованиям или выступлениям). Баня и сауна усиливают защитные силы организма и ускоряют восстановительные реакции.

По старинному выражению "баня освежает не только тело, но и душу", она снимает нервное напряжение, расслабляет все системы и даёт им хороший отдых. После бани человек чувствует бодрость, свежие силы, прилив спокойной уверенности, оптимизма и окрылённости. "Как заново родился" - говорят любители бани.


Тем, кто любит хорошо попариться и посидеть в бане не мешает знать основные правила и рекомендации при пользовании банями:


1.Если вы моетесь в бане на голодный желудок - это ведёт к похудению, если идёте после обеда - вы полнеете.

2.Лучшее время для приёма тепловых процедур (и бани в том числе) - через 3-4 часа после приёма пищи.

3.Париться в бане или сауне лучше всего в утреннее время, так как утром организм легче переносит любые нагрузки.

4.Нельзя пользоваться парилкой и сауной в острых стадиях любой болезни.

5.Находясь в парилке нельзя перегреваться, пот, который обильно выступает, желательно постоянно смахивать полотенцем или веником.

6.При любом отравлении (алкоголь, нитраты, пищевое отравление) баня и парная приведут к значительному улучшению вашего состояния.

7.Если уж вы попали в хорошую парилку, то обязательно используйте при купании лекарственные или ароматические травы и добавки: жасмин, душицу, пихтовое или кедровое масло, берёзовый веник, хлебный квас, можжевельник, сосновые иглы, чабрец, мёд и многое другое.

Ароматические добавки намного повышают целебное действие пара и других водных процедур.

БАРТОЛИНИТ


Бартолинит - воспаление большой железы преддверия влагалища. Возбудителем заболевания чаще всего является гонококк или стафилококк, реже - кишечная палочка.

Воспаление бартолиновой железы в стадии инфильтрации может самопроизвольно затихнуть, инфильтрат рассасывается и наступает самоизлечение. Если этого не произошло, воспаление распространяется на железу и окружающую ее клетчатку - образуется абсцесс.

При остром бартолините с нагноением железы температура тела значительно повышается, отмечается покраснение, припухлость и резкая болезненность в области большой половой губы. Увеличенная железа выпячивает внутреннюю поверхность срамных губ, и половая щель приобретает серповидную форму. Нередко абсцесс вскрывается самопроизвольно, и гнойное содержимое изливается, что приводит к снижению температуры тела и исчезновению болей. У некоторых

больных возможны рецидивы заболевания. В хронической стадии возможно образование ретенционной кисты.

Народная медицина рекомендует следующее лечение:


- три раза в день за 30 минут до еды принимать по 1 столовой ложке алоэ древовидного (столетника). Берутся зеленые листья алоэ общим весом 200 г, удаляются колючки и листья перемалываются на мясорубке. Затем к полученной кашице добавляют 400 г пчелиного меда и чистого натурального красного вина. На водяной бане варится смесь на малом огне 1 час, остужается, процеживается через многослойную марлю.

Через 10 минут после приема настойки выпить 1/3 стакана отвара из смеси исландского мха - 40 г, хвоща полевого - 50 г, пикульника обыкновенного - 50 г, крапивы и спорыша по 100 г каждого. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипящей воды. Варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, охладить, процедить;


- через два часа после еды принимать одну столовую ложку смеси из 1 кг чистого пчелиного меда, 300 г грецких орехов, смолотых в кашицу, 100 г чеснока, очищенного, сваренного на пару и подавленного в кашицу, и 50 г семян укропа, смолотых в порошок.

Через 10 - 15 минут после приема этой смеси выпить 1/3 стакана отвара из смеси репяшка аптечного, молодых верхушек сосны, листьев ореха грецкого, исландского мха, таволги вязолистной, травы дымянки аптечной, цветков бессмертника песчаного - все составляющие берутся в равных частях по весу. Две столовые ложки измельченной смеси перемешать с одной чайной ложкой измельченных корней валерианы, залить 0,5 л кипящей воды. Парить на слабом

огне в закрытой посуде 15 минут, охладить, процедить. Если абсцесс уже прорвался, место промывается отваром из травы зверобоя - две столовые ложки цветков и травы зверобоя залить 0,5 л кипящей воды. Варить в закрытой посуде 2 - 3 минуты, охладить, процедить. На глубокие раны, образовавшиеся после вскрытия абсцесса, накладывают мазь: жир заячий или кроличий - 50г, чистый пчелиный воск - 5 г, порошок из цветков зверобоя - 20 г. Смесь перемешивается на малом огне в чистой посуде до густоты мази.


БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ


Любой ребёнок - очень любопытное существо. Как только он начинает ходить, он стремится познать мир. Его интересует всё ,что творится вокруг. Поэтому, уже с двухлетнего возраста ребёнок подвергается всем опасностям окружающего мира. Родителям всегда надо стремиться к тому, чтобы создать вокруг ребёнка пространство, свободное от опасностей. Меры безопасности, создаваемые родителями, должны быть

достаточно обоснованными. Для удовлетворения любознательности ребенка надо создать такие условия, чтобы он одновременно удовлетворял своё врождённое любопытство и не переступал той грани, где начинается опасность. Это очень трудная задача, так как в том случае, если родители "перегнут палку" и будут запрещать ребёнку буквально всё, он может вырасти запуганным, неуверенным в себе человеком, неспособным преодолевать даже самые незначительные трудности.

С другой стороны, нельзя позволять ребёнку делать всё, что вздумается, так как в этом случае, ребёнок обязательно сотворит что-нибудь такое, что принесёт неприятности и ему, и родителям.

Опасности подстерегают ребёнка повсюду: в доме, на улице, в саду. Рассмотрим в первую очередь те опасности, которые могут подстерегать ребёнка в домашней обстановке.


КУХНЯ

Самым опасным местом для ребенка является кухня. Всё, что здесь находится, представляет потенциальную опасность для малыша. Чтобы избегнуть многих неприятностей и уберечь ребёнка от травмы, отравления или ожога родителям надо научиться выполнять хотя бы основные рекомендации из нижеперечисленных:


- все лекарства, отравляющие вещества, инсектециды, бензин, скипидар, краски, лаки и другие домашние химикаты должны храниться в недоступном для ребёнка месте. Лучше всего сделать для таких препаратов отдельный шкафчик и постоянно закрывать его на ключ. В противном случае, ребёнок может в течение нескольких секунд схватить любую бутылку или пакет и попробовать на вкус их содержимое;


- если газовая плита не используется, то после приготовления пищи, газ должен быть перекрыт. Дети любят крутить ручки, регулирующие газ, поэтому эта мера предосторожности необходима для безопасности всей семьи (отравление газом, взрыв). Как только ребёнок подрастёт, ему надо объяснить устройство газовой плиты и рассказать, почему нельзя включать газ, когда в нем нет надобности;


- с нижних полок посудного шкафа должны быть убраны все предметы, которые могут представлять опасность для ребенка (колющие, режущие предметы, химикаты, различные приправы, УКСУСНАЯ ЭССЕНЦИЯ, спички и т.д.);


- все электрооборудование должно быть заземлено, розетки должны быть безопасными для детей (или расположены достаточно высоко от пола). Нельзя оставлять включенным утюг, миксер, мясорубку и другие домашние электроприборы;


- все кастрюли на плите (чайник тоже) должны быть расставлены таким образом, чтобы ручки их были направлены в сторону стены. Это делается для того, чтобы ребенок не мог ухватиться за ручку чайника или кастрюли и потянуть их на себя;


- желательно, чтобы кастрюли и сковородки стояли на плите достаточно далеко, чтобы ребёнок не мог до них дотянуться;


- во время обеда надо следить, чтобы ребёнок не потянул скатерть, с расставленными на ней тарелками и не опрокинул их на себя. Желательно не ставить на стол кастрюли с горячими первыми блюдами, чайники и кофейники;


- хозяйка должна следить за тем, чтобы жиры, масла, маргарин при приготовлении пищи не выплескивались из кастрюли и сковородки. Нарушение этого правила может привести к возгоранию жирных жидкостей.


ГОСТИНАЯ


- Мебель в гостиной должна быть хорошо укреплена, чтобы она не шаталась;

- все острые углы сервантов, комодов, шифоньеров, книжных шкафов должны быть обложены или обиты поролоном или подушками (когда ребёнок играет в гостиной);

- окна в гостиной должны быть закрытыми на то время, пока здесь находится ребёнок (опасность выпасть из окна). Нельзя разрешать детям забираться на подоконник и выглядывать на улицу. Даже выпав из окна первого этажа, ребёнок может получить смертельную травму;

- если в гостиной есть камин, то нельзя позволять ребёнку приближаться к нему близко, а тем более кочергой шевелить головешки или уголь. Уголёк может выпасть на ковёр и вызвать пожар. Находясь у камина, ребёнок никогда не должен быть без присмотра;


- если в доме имеется оружие, то оно должно храниться в шкафу, под замком и быть РАЗРЯЖЕННЫМ;


- когда вы покупаете ребёнку стреляющие игрушки (луки, пистоны, автоматы, рогатки), следите, чтобы дети не стреляли друг в друга. Вообще опасные игрушки детям покупать не следует;


- Чтобы ребёнок не вывалился на улицу, желательно, чтобы все окна, а также балкон, терраса были зарешечены;


- все розетки и провода в гостиной (как и везде) должны быть вне пределов досягаемости ребёнка;


- если в гостиной делался ремонт, то все гвозди, болты, шурупы, колющие и режущие инструменты должны быть убраны;


- не оставляйте на журнальном столике сигареты, спички, алкогольные напитки, а также ножи или ножницы.


СПАЛЬНЯ


- Грудной ребёнок должен спать всегда на боку, чтобы не захлебнуться, если у него будет отрыжка. Приучите его к этому;


- на ночь не надевайте на шею ребёнка цепочки, веревочки или слюнявчики. Веревка или цепочка может за что-нибудь зацепиться, натянуться и передавить шею ребёнка;


- не кладите ребёнка в постель к родителям. Грудного ребенка во время сна может прижать и задушить мать или отец. Детей постарше не стоит класть с собой в постель в целях гигиены и воспитания;


- не используйте для согревания ребёнка электрогрелки и другие электроприборы. Маленький ребёнок может получить ожоги, если вы забудете выключить электрогрелку или утюг, а большой ребёнок может получить электротравму;


- не приучайте ребёнка спать на перине и очень мягкой большой подушке. Матрас должен быть полужестким;


- накидки над кроватью и простыночки должны быть снабжены тесемками и прикрепляться к стенкам кровати;


- не оставляйте в спальне домашние химикаты (нафталин, чистящие средства и т.п.);


- мебель в спальне должна быть хорошо укреплена.


ВАННАЯ КОМНАТА


- никогда не ставьте в ванной такой замок, чтобы его нельзя было открыть снаружи;


- никогда не уходите из ванной, пока ребёнок купается;

- повесьте в ванной специальный шкафчик для хранения дезодорантов, ножниц, пинцетов и различных моющих средств. Желательно, чтобы шкафчик был оборудован замком;


- прежде, чем опустить ребёнка в ванночку, попробуйте локтем температуру воды;


- прежде чем включить фен или любой другой электроприбор, вытритесь насухо и оденьте на ноги туфли или сандалии на деревянной или резиновой подошве;


- все электроприборы в ванной должны иметь специальную изоляцию;

- обувь, которую вы одеваете в ванной и которой пользуется ребенок, не должна быть скользкой;


- прежде чем добавить в ванну, где купается ребенок, горячей воды, вытащите ребёнка из ванны;


- не пользуйтесь в ванной электроплитками и другими электроприборами, представляющими опасность для ребёнка.


ПРОЧИЕ БЫТОВЫЕ СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА


- научите ребёнка пользоваться бытовыми приборами и объясните опасность, который представляет каждый из них;


- научите ребенка пользоваться лифтом. Объясните, что надо делать в случае поломки лифта, как вызвать срочную помощь;


- научите ребенка включать и выключать воду, газовые приборы. Покажите ему , где находятся распределительные электрощиты и что нужно делать в экстренных случаях;


- не позволяйте детям съезжать по перилам и объясните, что лестничные площадки - не место для игр;


- во всех комнатах дома электроосвещение должно быть вполне достаточным для того, чтобы правильно ориентироваться в любое время дня и ночи;


- не загромождайте комнаты лишней мебелью, тюками и мешками, чтобы в случае опасности (пожар, стихийное бедствие) можно было быстро и без паники выйти из дома.


Дети являются самой беззащитной из всех категорий населения. Они не могут обороняться в случае нападения, не могут противопоставить хитрость хитрости, не имеют опыта поведения в различных жизненных ситуациях. Поэтому, чтобы уменьшить любой риск, ребёнка надо научить осторожности, внимательности и основным правилам поведе-

ния, особенно, при общении с незнакомыми людьми.

Чему надо научить ребёнка в первую очередь?


1.Не пускать никого в дом или квартиру, если дома нет взрослых.

2.Никогда не садиться в автомобиль к незнакомому человеку, какие бы блага тот не предлагал.

3.Не принимать от незнакомых людей подарков и сладостей.

4.Никогда не соглашаться идти с чужим человеком, ни на какие прогулки, какими бы увлекательными они не казались.

5.Избегать ходить по тёмным и безлюдным переулкам, стадионам и строительным площадкам.

6.Не ходить одному в запущенный парк, в лес, на море или речку.


Родители с малых лет должны внушить своему ребёнку следующие понятия и правила поведения;


- приучите ребёнка к тому, чтобы он доверял вам все свои секреты и рассказывал обо всём, что с ним произошло. Объясните, что вы не будете ругать ребёнка, если он что-то сделал не так;

- дети должны быть уверены, что родители им всегда помогут, поверят и поддержат. Это вера поможет ребёнку справиться с различными жизненными трудностями и препятствиями. Ведь, когда за спиной стоит кто-то, всегда чувствуешь себя уверенней;

- каждый ребёнок должен знать, что семья - это единое целое, и в ней не должно быть секретов. Объясните ребенку, что НЕКОТОРЫЕ вещи никогда нельзя держать в тайне. Это касается действий растлителей малолетних. Обычно они говорят ребёнку: "Это наш с тобой секрет. Никому о нем не рассказывай".

- приучите ребёнка к тому, чтобы он умел сказать "НЕТ" любому взрослому. Ребенок имеет право не согласиться, если кто-то захочет поцеловать его, приласкать или потрогать интимные места на его теле;

- все родители учат детей во всём слушаться взрослых. Но, если человек пытается причинить вред ребёнку, ребёнок должен уметь постоять за себя и воспротивиться действиям этого человека. Объясните ребёнку, что не любому взрослому надо беспрекословно подчиняться;

- каждому ребенку с детства надо внушить, что ЕГО тело принадлежит только ему, и он волен распоряжаться им так, как хочет. Ребёнок должен уметь защищать своё тело и особенно интимные места;

- каждый ребёнок должен уметь защищаться от сверстников и хулиганов. Более взрослые сверстники часто отнимают у детей игрушки и деньги. Ребёнку надо внушить, что в случае, если он не справится с хулиганом и вымогателем сам, он должен звать на помощь взрослых. Если у группы детей, хулиганы отнимают игрушки, дети должны быть едины при защите своей собственности. Они должны пригрозить хулиганам тем, что позовут на помощь взрослых. Дети должны уметь сказать твердое "нет" в ответ на вымогательства;

- дети должны быть приучены к тому, чтобы постоянно сообщать родителям о своем местонахождении;


Научите ребенка:


- знать свой адрес и номер телефона;

- находясь на улице, держаться подальше от незнакомых людей;

- никому не говорить по телефону, что дома никого нет;

- при поездке в поезде или электричке садиться только в тот вагон, в котором есть люди;

- никогда не играть в тех местах, о которых не знают родители;

- иметь силу воли всегда хранить немного денег на обратную дорогу;

- если ребёнок заблудился, следует обратиться к любому милиционеру или пойти к людям в многолюдное место и там спросить дорогу;

- если ребёнок оказался в трудной или безвыходной ситуации,

следует позвонить по 02 и объяснить, что случилось;

- в том случае, когда нужно постоять за себя, можно нарушить любые правила (можно кричать, звать на помощь, царапаться, кусаться и т.д.).


ПРОФИЛАКТИКА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С ДЕТЬМИ


О безопасности детей должны думать и родители, и работники детских учреждений, и школа. Но за ребёнком нельзя следить 24 часа в сутки. Поэтому гораздо проще и легче обезопасить тот микромир, в котором обитает ребёнок. Каждый человек, имеющий детей должен превратить свою квартиру, свой приусадебный участок в безопасную зону, где

никакие ЧП с ребёнком не должны приключиться.

В первую очередь родители должны уяснить для себя, что безопасно для ребёнка, а что таит в себе угрозу. Для этого нужно читать специальную литературу, учиться на ошибках и несчастьях других людей, в семье которых происходили несчастные случаи.

Благоразумные меры предосторожности - вот тот принцип, который должен царить в вашем доме.

Во всём мире основной причиной детской смертности являются несчастные случаи. Если в странах Западной Европы ежедневно в результате несчастных случаев погибают три ребёнка, то в России их погибает пять.

А сколько миллионов детей ежедневно направляются в поликлиники для оказания скорой медицинской помощи!

А сколько детей ежедневно направляется в стационары и реанимационные отделения!

Наиболее опасен в смысле травматизма детский возраст от одного до двух лет. Если еще несколько дней назад ребёнок не мог дотянуться до кипящего на плите чайника или блестящей розетки, то сегодня он уже делает это. Ему интересно посмотреть, как всё устроено, и интерес его к окружающему миру повышается с каждым днем. Ребёнок пытается пролезть всюду, потрогать и изучить каждую вещь.

Каждый ребёнок любопытен до невозможности. У каждого много воображения и масса нерастраченной энергии. Детям нужно обязательно знать, что их окружает, как оно работает, почему блестит. В смысле интеллектуальном дети меняются ежедневно. То, что вчера их абсолютно не интересовало, сегодня становится жизненно необходимым.

В условиях дома и квартиры особенно много трагедий развивается в летние месяцы и, почему-то, в воскресные дни. Вечер воскресенья - кульминация детского травматизма и несчастных случаев. Почему так случается объяснить трудно.

В условиях улицы особенно опасна для детей дорога. Больше это относится к детям до 12 лет. Да, и, что греха таить, даже мы, взрослые, и то иногда пренебрегаем правилами перехода и пешеходного движения. Что уж тут говорить о ребёнке, которому только что

купили новую игрушку или мороженое, и он идёт с ним по улице. Случаи детского травматизма на дорогах - это головная боль всех автоинспекций и родителей. Так научите же своего ребёнка правилам дорожного движения и элементарным основам самосохранения. Пусть ребёнок на всю жизнь запомнит, что:


- ДОРОГУ МОЖНО ПЕРЕХОДИТЬ ТОЛЬКО НА ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ;

- ПЕРЕХОДЯ ДОРОГУ НАДО ПОСМОТРЕТЬ СНАЧАЛА НАЛЕВО, ПОТОМ НАПРАВО, ПОТОМ СНОВА НАЛЕВО И, ТОЛЬКО УБЕДИВШИСЬ, ЧТО ДОРОГА СВОБОДНА ОТ ТРАНСПОРТА, НАЧИНАТЬ ДВИЖЕНИЕ;

- ПЕРЕХОДИТЬ ДОРОГУ НАДО ТОЛЬКО ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО ЕЙ, А НЕ НАИС-

КОСОК.


Маленькие дети не понимают, что такое риск.

Им непонятно, что такое опасность.

У них нет опыта, который подсказал бы им, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ, А ЧТО-НЕТ.


КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БЕЗОПАСНОСТИ?


1.Родители должны показывать детям пример, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ? И ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. В каждом отдельном случае надо иметь терпение, чтобы объяснить ребёнку, что его ждёт, если он совершит, то или иное действие. Дети - маленькие обезьянки, которые в большинстве случаев стремятся повторить то, что делают взрослые, поэтому взрослые должны быть для детей постоянным примером.


2.Ребенку надо объяснять, ПОЧЕМУ ОН ДОЛЖЕН ПОСТУПАТЬ ТАК, А НЕ

ИНАЧЕ. Ребёнок должен ПОНЯТЬ И ЗАПОМНИТЬ, то, что ему объясняют. Иногда даже не вредно устроить ему маленький экзамен в виде игры. Если ребёнок успешно СДАЛ ЭКЗАМЕН, его можно поощрить каким-нибудь подарком. Тогда урок запомнится намного лучше.


3.Безопасности на дороге нужно учить не только снаружи, при пересечении дороги, но и из окна машины, автобуса, трамвая.


4.Пусть ваши дети учатся рисковать под вашим руководством. Это очень важно для них. Они сумеют острей почувствовать опасность, и в следующий раз уже будут знать, как поступить в том или ином случае.


БЕЗОПАСНОСТЬ В КВАРТИРЕ


- Никогда не оставляйте без внимания болтающиеся розетки, нескрытые, подводящие ток, провода и электрические приборы.

Всегда укорачивайте провод электрочайника и кофеварки, чтобы ребёнок не мог до них дотянуться


- всегда поворачивайте ручку сковороды или кастрюли от края плиты внутрь;


- все лекарства должны быть хорошо закрыты в специальном шкафчике-аптечке. Аптечка должна висеть в недосягаемом для ребёнка месте;


- все бутылки с ядовитыми и едкими веществами должны храниться в специальном месте, недоступном для ребёнка. Там же должны стоять все щелочи, кислоты, ацетон, бензин и т.д.


- если у вас есть "ходунки"- избавьтесь от них. Маленький ребёнок на колёсах - это взрывное устройство. Не успеете вы оглянуться, как ребёнок уедет в сторону от вас навстречу опасности.


БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА НА УЛИЦЕ И В МАШИНЕ


- если ребёнок находится на заднем сиденье машины, он должен быть пристегнут. Несоблюдение этого правила влечёт за собой серьёзную опасность для жизни ребёнка. Тысячи детей пострадали при падении, когда машина резко тормозила или попадала

в аварийную ситуацию;


- при катании на велосипедах детям нужно надевать специальные шлемы на голову. Велосипед для ребёнка всё равно, что мотоцикл для взрослого. И в одном, и в другом случае водителя всегда подстерегает серьёзная опасность. Ведь если ребёнок получит

сотрясение головного мозга - это на всю жизнь. И неизвестно ещё, к каким последствиям приведёт черепно-мозговая травма;


- родители обязательно должны заботиться о безопасности игровых площадок. Площадка должна быть оборудована так, чтобы даже при желании ребёнок не смог получить на ней травму. Если у вас во дворе нет детской площадки, можно договориться

со школой или детским садом о том, чтобы ваш ребёнок мог играть там.


БЕЗОПАСНОСТЬ ЖЕНЩИН


Опасность, которой чаще всего подвергаются женщины на улице это изнасилование. Изнасилование представляет собой акт, совершающийся без согласия со стороны женщины, с применением силы или под угрозой её применения. От этого определения возможны и отступления, когда изнасилованию подвергаются дети или мужчины. В таком случае изнасилование определяется как сексуальная агрессия.

В обществе всё ещё бытует мнение, что женщина является пассивным сексуальным объектом и в душе хочет, чтобы её изнасиловали. Это, конечно, не так, и поэтому, суды во всех странах очень сурово наказывают насильников. Даже преступники относятся к ним с презрением.

Как это ни странно, но чем дальше в демократическом развитии ушла страна, тем больше в ней происходит изнасилований. В Соединенных Штатах Америки ежегодно жертвами насилия становится около 800000 женщин. В России эта цифра перевалила за миллион. И с каждым годом она растёт на 2-3 процента. Но статистика отражает только сексуальные преступления, зарегистрированные милицией, А сколько женщин не обращается в органы правопорядка? По оценкам специалистов только 10-15% женщин, подвергнувшихся насилию, обращается за помощью. Гораздо большее их количество обращается в реабилитационные и медицинские учреждения, что тоже регистрируется и где цифры намного выше милицейских сводок..

Что же является причиной отказа женщин от помощи органов правопорядка? Причин здесь много. Во-первых, женщина не хочет, чтобы об изнасиловании узнали другие члены семьи и знакомые. Во-вторых, женщина сама боится стать жертвой обвинения. В-третьих, женщина не уверена в том, что милиция сможет ей помочь найти и наказать насильника. Из 15-16% женщин, обратившихся в милицейские органы с заявлением об изнасиловании, большая часть обращается в том случае, если они были изнасилованы незнакомым мужчиной под угрозой применения оружия или при нанесении им физических повреждений.

Логика жизни учит тому, что в случае изнасилования, женщина должна ВСЕГДА обращаться в милицию. Почему? Обычно насильник не останавливается на одной жертве и, если он не разоблачен после первого нападения, он совершит следующее. В США группой специалистов было проведено расследование 907 изнасилований. Оказалось, что совершили насильственные действия 126 человек. На совести каждого из них по 6-7 изнасилований. Поэтому, чтобы остановить преступника и помешать преступлению совершиться снова, женщина должна обязательно обратиться за защитой в соответствующие органы. Преступник должен быть всегда наказан.

Обычно существует мнение, что изнасилование может совершиться только ночью, где-нибудь в темной аллее парка или на пустыре. Но это не так. Как показывает статистика, в 1990 году почти 40% изнасилований произошли в квартире самой жертвы, 20% - на улице и 22% - рядом с домом, где проживала потерпевшая или в подъезде её дома.

Каждая женщина должна знать, что почти 50% всех изнасилований падает на лиц, хорошо знакомых потерпевшей, и которым она доверяет (в том числе и на родственников), 10% - на бывших мужей или возлюбленных и только чуть больше 20% - на незнакомых мужчин.

Изнасилование чаще всего совершают мужчины, не уверенные в себе, имеющие какие-либо физические недостатки, с детства обиженные обществом и желающие доказать себе и окружающим свою силу и мужественность. Специалисты, которые занимаются проблемами изнасилования, утверждают, что из трёх факторов (сила, злоба, сексуальность) при изнасиловании на первый план выходят злоба и сила. И почти никогда сексуальность не выступает на первый план.

Кто чаще всего подвергается риску изнасилования?

К группам повышенного риска можно отнести:

- женщины, живущие в городах, в два раза чаще подвергаются изнасилованию, чем деревенские женщины;

- одинокие женщины чаще подвергаются сексуальным домогательствам;

- работающие женщины в три с половиной раза реже подвергаются изнасилованию, чем женщины неработающие;

- чаще насилию подвергаются женщины из низших слоёв общества.


Как должна вести себя женщина, чтобы не стать жертвой насилия?

Что делать, если вы подверглись нападению?

Ответ на каждый из этих вопросов зависит от того стечения обстоятельств, в которых находится женщина. Здесь можно дать только общие рекомендации:


- не доверяйте незнакомым мужчинам, которые ведут себя чересчур дерзко и вызывающе;

- старайтесь не ходить одна в вечернее и ночное время;

- избегайте тёмных улиц и заброшенных переулков;

- если вы живёте одна, примите все меры к тому, чтобы чувствовать себя дома спокойно;

- возвращаясь домой, всегда держите ключ от входной двери наготове, чтобы не искать его полчаса в сумочке, стоя перед дверью;

- находясь на улице или в общественном месте (бар, ресторан) не провоцируйте изнасилование своим внешним видом или легкомысленным поведением;

- для того, чтобы чувствовать себя более уверенно в критической ситуации, каждая женщина должна овладеть приёмами самозащиты;

- при угрозе изнасилования для самозащиты женщина может применить, так называемое, "бытовое оружие". Этим оружием может быть груша, наполненная уксусом или уксусной эссенцией, перечница (или груша, заполненная сухим порошком горького перца), лак для волос (использовать в качестве пульверизатора для поражения глаз), звуковое сигнальное устройство, газовый баллончик, электрошок и др.;

- разговаривая по телефону с незнакомым мужчиной, старайтесь не называть свой адрес и фамилию. Тем более, никогда не говорите, что вы дома одна;

- если вы увидели, что вас преследуют, поменяйте маршрут, зайдите в оживлённое людное место, в конце концов, подойдите к милиционеру;

- при нападении на вас, взвесьте все обстоятельства: следует ли сопротивляться или нужно вести себя спокойно, чтобы не получить тяжёлых физических травм или смертельного ранения;

- при нападении насильника женщине очень важно выиграть время. Можно предложить преступнику пойти что-нибудь выпить или перейти в другое место;

- при нападении насильника женщина может сказать, что она беременна или лечится от венерического заболевания;

- если мужчина вооружен, не стоит оказывать ему физическое сопротивление, так как нервы у него в момент нападения взвинчены, и он может пустить в ход оружие;

- оказывать сопротивление можно лишь в том случае, если есть уверенность, что можно справиться с насильником без посторонней помощи;

- если место безлюдное, а преступник один и невооружен, женщина может сделать вид, что согласна на требования насильника. Дождавшись, когда тот расслабится, она должна действовать без всякой жалости: двумя пальцами можно ударить в глаза или нос преступника, можно с силой ударить коленом в пах;

- если изнасилование всё же совершилось, обязательно обратитесь в органы правопорядка и к врачу (чтобы получить справку об изнасиловании). Старайтесь, как можно лучше запомнить приметы преступника, чтобы милиция смогла его найти и нака-

зать, согласно вашему описанию;

- никогда не оставляйте без наказания подобное преступление. Рано или поздно преступник найдёт другую и третью жертву, и может исковеркать еще не одну судьбу. Помните об этом.


СУПРУЖЕСКОЕ ИЗНАСИЛОВАНИЕ является одним из самых распространенных. Изнасилование может быть совершено мужем или бывшим мужем. Во многих странах (Канада, Великобритания, США, Австралия) насильственный половой акт с собственной женой (или бывшей женой) является уголовным преступлением и мужу часто выносится обвинительный приговор.


ПОСЛЕДСТВИЯ ИЗНАСИЛОВАНИЯ

Изнасилование всегда тяжело переживается любой женщиной. Последствия этого преступления могут носить, как физический, так и психологический характер. Причём, физические повреждения не в такой степени беспокоят жертву, как психическая травма. В момент изнасилования женщина в течение короткого промежутка времени переживает

тяжёлый психологический удар, который часто оказывает влияние на всю её последующую жизнь (постнасильственный синдром). Постнасильственный синдром может проявиться тяжёлой депрессией, потерей самоуважения, ночными кошмарами. Часто женщины, подвергшиеся изнасилованию, кончают жизнь самоубийством. Выздоровление наступает гораздо быстрее, если женщина обратится в реабилитационный центр или научится самостоятельно снимать стрессовые состояния.

Для этого каждой женщине надо знать, что такое стресс и, как самостоятельно провести реабилитационные мероприятия.


БЕЛИ И ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ


Бели представляют собой водянистые выделения, похожие на сырой яичный белок. Они являются одним из самых частых симптомов гинекологических заболеваний. Бели могут быть вызваны инфекционными заболеваниями, такими, как дифтерия, скарлатина, туберкулез, венерическими заболеваниями или воспалительными процессами в половых органах женщины. Примесь гноя обычно указывает на воспалительный процесс, крови - на развитие злокачественной опухоли. Если выделения обильные, с пеной и запахом - это говорит о наличии грибкового заболевания. Если бели появляются часто, то могут, в конце концов, сделаться хроническими и явиться причиной различных женских болезней, а у девушек даже разрушить девственную плеву.

Белые выделения совершенно безопасны, если они появляются перед менструацией, после простуды или от малокровия. Девушкам в это время надо поменьше ходить, особенно по холоду, лучше питаться. Женщинам полезно при появлении белей проспринцеваться квасцами или таннином - чайную ложку на кружку воды. Если бели продолжаются в течение нескольких лет и при этом становятся все обильнее, с запахом и гноем, это истощает организм и может явиться причиной злокачественной опухоли.

В избавлении от белей личная гигиена играет превалирующую роль. Сидячие ванны, проводимые ежедневно (37 м на 15 - 20 минут), предохраняют женщину от белей.

Народная медицина при белях рекомендует:

- почаще жевать цветки белой акации, проглатывая их сок, можно спринцеваться отваром этих цветов (2 столовые ложки на 0,5 л воды);

- сок из ягод барбариса и калины. Пить по 50 - 70 г 2 раза в день;

- пить по 2 - 3 чашки в день чай из цветков тысячелистника или корней земляники;


- при водянистых белях пить настой сухой травы барвинка - три щепотки травы на стакан воды. Пить понемногу, но часто, 5 - 6 раз в день;


- цвет ромашки - 20 г, кора дуба - 10 г, корень лапчатки -10 г, лист крапивы - 50 г, горец птичий - 50 г. Отвар: две столовые ложки сбора на 1 литр воды. Кипятить на медленном огне 30 минут. Для спринцеваний;


- лапчатка гусиная. 1 столовую ложку травы кипятить 5 минут в стакане молока, настаивать два часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день;


- герань луговая. Корни и траву назначают при обильных и длительно продолжающихся менструациях, при белях (спринцевание). 1 столовую ложку измельченных корней или травы залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне 5 минут, охладить, процедить. Для спринцеваний объем жидкости довести до 1 - 1,5 л;


- верблюжья колючка. 1 столовую ложку сухого измельченного сырья (берется надземная часть) залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 30 минут в плотно закрытой посуде. Процедить горячим, охладить в течение часа, осторожно процедить через многослойную марлю. Применять для спринцеваний и внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день;


- вероника седая. Водный настой (1:5) и отвар (1:10) травы назначают по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды. Ванны из отвара трав - при грибковых заболеваниях, зуде, различных сыпях;


- башмачок настоящий. Отвар травы рекомендуют при белях, гонорее, маточных кровотечениях;


- белозор болотный. При белях и различных гинекологических заболеваниях настой травы и цветков белозора применяют на ночь в виде спринцеваний;


- по 1 столовой ложке цветков пижмы, зверобоя, тысячелистника залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре, процедить. Теплым раствором спринцевать влагалище;


- по 1 столовой ложке коры дуба, ивы, корней кровохлебки, чистотела измельчить и залить 2 стаканами воды, нагревать на водяной бане 30 минут. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Теплым настоем спринцевать влагалище 2 - 3 раза в день;


- по 1 столовой ложке травы тысячелистника, шалфея, пастушьей сумки, крапивы двудомной, листьев березы залить 1 литром воды. Варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить, процедить. Спринцеваться теплым отваром 2 - 3 раза в день;


- по 1 столовой ложке коры дуба, травы омелы белой, цвета ромашки аптечной, крапивы белой (глухой), травы тысячелистника, лепестков розы залить 1 литром кипятка. Варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, охладить, процедить. Теплым отваром спринцеваться 2 - 3 раза в день.


КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ БЕЛЕЙ


Для предупреждения белей женщина должна соблюдать следующие правила:

а) в период между менструациями ежедневно подмывать наружные половые органы; мылом при этом нужно пользоваться умеренно, чтобы не нарушить нежную структуру слизистых оболочек;

б) при менструации избегать половых сношений, не купаться в закрытых водоемах, принимать душ, а не ванну, ежедневно менять нижнее белье;

в) заставлять мужчину перед каждым половым сношением обмывать свой орган

г) не иметь внебрачных половых связей;

д) подмываться после каждой дефекации; обмывать задний проход так, чтобы не занести инфекцию во влагалище;

е) избегать купания в бассейнах с искусственным подогревом воды во избежание заражения трихомонозом;

ж) не мыть влагалище и не делать спринцевания без назначения врача;

з) после купания в открытом водоеме принять душ и переодеться в сухой купальник;

и) следить за правильным и разнообразным питанием; больше иметь в рационе свежих фруктов и овощей.

БЕЛИ У ДЕВОЧЕК


Бели у девочек и подростков наблюдаются довольно часто. Они могут быть симптомом того или иного заболевания или самостоятельным заболеванием, развившимся под влиянием тех или иных общих причин. Если девочка жалуется на появление белей, ее не следует сразу же направлять в кожновенерологический диспансер, так как это травмирует ее психику, к тому же частота гонореи в этиологии белей у детей незначительна. Выделения из половых органов по месту их возникновения могут быть влагалищными, шеечными, маточными и очень редко трубными.

Наиболее часто у девочек встречаются влагалищные бели, и их происхождение не всегда может быть объяснено. Нормальные влагалищные бели представляют собой светлую жидкость, в которой содержатся клетки плоского эпителия, единичные лейкоциты, так называемые влагалищные палочки Додерлейна, и незначительное количество посторонней флоры.

Патологические влагалищные бели распознаются по увеличению их количества, изменению консистенции и цвета. Они могут быть желтоватыми от примеси гноя или красноватыми от примеси крови. Патологические бели наблюдаются у детей или молодых девушек, страдающих туберкулезом, базедовой болезнью. А также инфекционными заболеваниями, циститами, гонореей. Бели могут появиться при наличии в половых органах инородных тел, опухолей. Упорные гнойно-пенистые жидкие выделения встречаются при трихомонадных вагинитах. Патологические маточные бели встречаются при эндометритах: гонорейном, туберкулезном. Также они могут наблюдаться при злокачественных опухолях, часто являясь одним из первых симптомов рака. Прежде чем лечить бели у девочек, необходимо выяснить причину их возникновения.

Больные с физиологическими выделениями (гиперсекрецией) нуждаются только в гигиеническом содержании. Страдающие белями от общих причин - конституциональных, анемии, инфекции, интоксикации - нуждаются в общеукрепляющем лечении. Хороших бытовых условиях, занятиях физкультурой и т. п. Местное лечение при белях от общих причин может ограничиться подмываниями. При всяких окрашенных белях надо обратиться к врачу-гинекологу, чтобы не запустить начавшуюся болезнь.

Народные средства при водянистых белях от малокровия:

1. Настой травы барвинка - три щепотки сухой травы на стакан кипящей воды, пить понемногу.

2. Сок из ягод барбариса и калины. Пить по 50г 3 - 4 раза в день.

3. Отвар из корней лесной земляники по 200 г 3 раза в день.

4. Настой из цветков тысячелистника. Одна столовая ложка цветков на 500 г кипящей воды. Принимать по 200 г 2 - 3 раза в день.

5. Пить чай из цветков белой акации, жевать цветки, проглатывая сок.


БЕЛИ У МУЖЧИН


"Полный простонародный русский лечебник" пишет о мужских белях следующее: "Бель мужского пола, происходящая от расслабления детородных членов или общей слабости, без примеси дурной болезни (венерической), так же пользуется, как и бель женская".


И некоторые рецепты из этого же лечебника:

- "Сделать взвар из 4 золотников (17 г) дубовой корки в четырех стаканах воды. Варить, пока выкипит 1 стакан воды; пить три раза в день.

- Пить холодный чай из цветков шиповника три раза в сутки.

- Принимать по рюмке сока барбарисовых или калиновых ягод или из них же крепкий взвар по небольшому стакану три раза в день.

- Взять девять желудей, высушить и истолочь их, разделить на 18 частей и принимать девять дней подряд по порошку, одну часть утром, а другую - на ночь и запивать холодным мятным чаем.

- Пить по рюмке три раза в день сок ягод ежевики, или земляники, или сок щавеля пополам с травой подорожника.

Необходимое условие при вышеназванном лечении состоит в следующем: Поливать на живот книзу холодную воду по два ковша утром и на ночь и промывать оною детородные части, по крайней мере, один раз в день, ложась спать, и беречься огорчения, гнева, горячих напитков и разгорячающей пищи".


- При белях народная медицина рекомендует промывать мочевой канал и мочевой пузырь (при помощи небольшой спринцовки) настоем или отваром травы чистотела (1 столовая ложка на стакан кипятка). Довести до кипения, настоять 1 час, процедить.


БЕЛЬМО


Бельмо представляет собой стойкое помутнение роговицы глаза. Оно представляет собой рубцовую соединительную ткань, которая развивается в тканях глаза после воспалительных процессов и травм различными колющими и режущими предметами. Воздействие не зрение бельмо оказывает в зависимости от своей плотности места расположения. Наиболее радикальным в лечение бельма является хирургическое лечение, но в народной медицине существует ряд средств, улучшающих зрение и, в какой-то степени, рассасывающих бельмо.


- ЖИВИЦА (сосны, кедра, пихты, лиственницы). Для рассасывания бельма нужно закапывать один раз в день по 1 капле живицы. Живица вызывает сильное жжение в глазу, но к этому надо притерпеться, так как результаты лечения почти всегда бывают положительными.


- Закапывать в глаз ежедневно два раза в день по 3 капли желчи только что пойманной щуки. Курс лечения - 1 месяц.


- Выдержки из старинных русских лечебников:

" Чистый и крепкий щелок, сделанный из золы, как обыкновенно делается для стирки белья, смешанный пополам со сливками и пускаемый в глаза по вечерам, есть верное средство для согнанию бельма".


" Мыло, разведенное густо, как молоко, тоже сгоняет бельмо, ежели будешь пускать оное по вечерам".


- Ловят молодую змею (ранней весной до кукования кукушки), заливают ее водкой, настаивают 21 день, процеживают и полученной настойкой мажут пораженный глаз. (Из древнекитайской медицины).


- Берут свежий, только что испеченный ржаной хлеб, вырезают в нем сверху дырку по диаметру стакана, ставят в нее стакан кверху дном, плотно прижимают. Внутри стакана конденсируются капли, которые закапывают в больной глаз 3 раза в день (по 3-4 капли). Постепенно бельмо исчезает.


- ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Берется все растение и сушится в тени в течение 3-4 дней.1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка на 1 час. Процеживают. Полученным настоем два-три раза в день делают примочки на больной глаз (по 15 минут). Этот же настой можно принимать внутрь по 1/3 стакана три раза в день.

После того, как пройдет краснота в глазу, надо вдувать в глаз порошок сахарной пудры (с кончика ножа). Процедура делается ежедневно в течение 2-3 месяцев. Если при вдувании порошка в глаз появится краснота, процедуры вдувания прекратить до ее исчезновения, затем продолжить до окончания курса лечения.


- СОК КРАСНОГО РЕПЧАТОГО ЛУКА закапывают в глаз по 2-3 капли два раза в день.


БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ В ЛЕЧЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Березовые почки с давних времен применялись в народной медицине для лечения различных заболеваний. Их используют для лечения заболеваний желудка и 12-перстной кишки, при воспалительных заболеваниях лёгких, печени и для наружного применения. Березовые почки вызывают у больного хороший аппетит, способствуют заживлению язв,

трещин ран и воспалений.

Для лечения хронической пневмонии, туберкулёза лёгких, бронхиальной астмы принимают настой берёзовых почек, настой листьев берёзы и берёзовый сок. Настойку из берёзовых почек пьют по 20-25 капель три раза в день, как общеукрепляющее и противовоспалительное средство.

Для лечения язвы желудка и 12-перстной кишки берут 50 г почек берёзы, настаивают их в течение 10 дней на 500 мл водки, процеживают и дают пить больному от половины чайной ложки до одной чайной ложки напополам с водой три раза в день.

Настойку березовых почек или отвар из них применяют, как глистогонное средство (острицы, аскаридоз).

Примочки из отваров берёзовых почек или настойка из почек хорошо заживляют старые раны, даже очень глубокие. Они хорошо действуют при пролежнях (обмывания), при зубной боли (ватку с настойкой кладут на больной зуб).

Отвар из почек и листьев дают пить женщинам во время менструаций для облегчения болей. Также хорошо препараты из берёзы действуют на женщин в послеродовом периоде (ускоряют очищение.) Давать, начиная с 12 дня после родов.


НАСТОЙКА НА СПИРТУ.25 г берёзовых почек заливают 100 мл спирта и настаивают 8 дней. Принимают по 20-25 капель три раза в день.


НАСТОЙКА НА ВОДКЕ. (2-ой вариант). На бутылку водки взять полбутылки почек, настаивать 30 дней. Принимать по 40 капель три раза в день (при холере пить по 1 рюмке каждый час до прекращения рвоты и поноса).


ОТВАР ПОЧЕК. Чайная ложка почек на 100 мл кипятка. Кипятить 1 минуту, настоять 1 час. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день.


При отсутствии берёзовых почек можно пользоваться листьями берёзы (лучше всего заготовить майские клейкие листочки) для приготовления отвара или настоя. Отвар делается из расчета 10 г листьев (2 ст. ложки) на стакан воды. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день.

В народной и официальной медицине считается, что все части берёзы (сок, листья, почки) активно влияют на обмен веществ, вынося из организма продукты распада, что особенно важно при инфекционных заболеваниях.

И.М.Носаль пишет о почках: "Из берёзовых почек приготавливают спиртовую настойку. Берут 30 г и больше почек на 1 литр, примерно, 70-градусного спирта. Эту настойку принимают три раза в день по 15-20 капель на ложку воды при язве желудка, при несварении желудка, при разных расстройствах и разных болях в желудке, а также при

водянке, возникшей от воспаления почек, при всяких иных видах почечных страданий, против мелких круглых глистов (остриц и аскарид). При болезнях кожи, мочевого пузыря. Наружное: для лечения ран (промывания, примочки), для втирания (а также и внутрь) при ревматизме".


БЕРЕМЕННОСТЬ. ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ


Беременность - физиологический процесс, при котором из оплодотворенной сперматозоидом женской яйцеклетки развивается плод. При беременности в организме женщины возникают сложные и многочисленные физиологические изменения,создающие условия для внутриутробного развития плода, подготавливающие женщину к родовому акту и грудному вскармливанию новорожденного.

Обычно признаком беременности считается прекращение менструации. Однако этот признак является достоверным лишь в том случае, если менструация до того наступала регулярно и прекращение ее не вызвано другими причинами, например, тяжелыми инфекционными заболеваниями, переменой климата, стрессовыми состояниями. Поэтому для точного распознавания беременности необходимо обратиться в женскую консультацию.

Наступление беременности характеризуется рядом самых разнообразных признаков. У некоторых женщин появляется отвращение к пище, тошнота и рвота. Обычно к концу третьего месяца беременности рвота прекращается сама по себе, появляется хороший аппетит, улучшается самочувствие. Нередко значительному уменьшению и даже полному прекращению рвоты способствует самовнушение или внушение врача консультации. Особенно эффективно внушение в конце третьего месяца беременности. В тех случаях, когда рвота, несмотря на все принятые меры, не прекращается и приводит к истощению, консультация направляет беременную в родильный дом, в палату беременных.

Наличие тошноты и рвоты при одной беременности ни в коей мере не говорит о том, что и другая беременность будет сопровождаться этими неприятными явлениями: следующая беременность может протекать совершенно нормально.

К признакам беременности относятся также отвращение к некоторым запахам, потребность в острых блюдах, извращение вкуса, например, у беременных женщин иногда появляется желание есть мел. Последнее объясняется недостатком в организме беременной солей извести, необходимых для построения скелета плода. Нередко при беременности наблюдается повышенная раздражительность. Очень рано наступают изменения со стороны молочных желез. Вначале повышается чувствительность молочной железы, которая становится

более упругой и полной; из соска при надавливании появляется молозиво. Сосок, а также участок кожи вокруг него становятся более темно окрашенными (пигментированными); вокруг соска появляются добавочные железки.

Одним из признаков беременности являются также изменения кожи. На коже живота между лобком и пупком отмечается потемнение по средней линии. Это потемнение особенно заметно у брюнеток. На коже груди, а часто и на лице появляются желтые пятна - так называемые пятна беременности. После родов они бледнеют и через некоторое время обычно полностью исчезают. Лечить их не надо.

Во второй половине беременности появляются достоверные, или несомненные, признаки, свидетельствующие о наличии плода в полости матки (прощупывание частей плода, ясно прослушиваемые сердечные тоны плода, его движения). Кроме того, наличие плода может быть определено при помощи рентгенографии или ультразвуковой диагностики.

Ощущение движения плода самой женщиной не всегда является достоверным признаком беременности: женщина может принять движения кишечника за движения плода.

Своевременное установление беременности позволяет более точно определить срок родов и время дородового отпуска.


ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ


Продолжается беременность 10 лунных, или 9 календарных, месяцев - 40 недель, или 280 дней, и заканчивается рождением ребенка. Женщина способна забеременеть с начала регулярного созревания яйцеклетки, то есть со времени появления менструаций. Лучше всего она переносит первую беременность в возрасте 22 - 26 лет, когда ее организм достигает расцвета; обычно в этом возрасте беременность и роды протекают легко. Если женщина рожает первый раз в 28 лет, т. е. относится к "пожилым беременным, то роды у нее протекают тяжелее и продолжительнее.

Здоровая женщина может без ущерба для здоровья рожать один раз в три года.

В связи с развитием плода в организме беременной возникает целый ряд изменений. Происходит растяжение матки и ее рост, из шарообразной она становится грушевидной, размягченной консистенции. В 4 месяца дно матки прощупывается на уровне или чуть выше лобка. В 5 месяцев - посредине между пупком и лобком. В 6 месяцев - на уровне пупка. В 7 месяцев на три поперечных пальца выше пупка. В 8 месяцев - на середине между пупком и мечевидным отростком грудины. В 9 месяцев дно ее доходит до подреберья.

Влагалище и наружные половые органы становятся набухшими, более эластичными, вход во влагалище и шейка матки - синюшными. Масса тела беременной постоянно увеличивается (во второй половине беременности женщина прибавляет в весе в сутки 300 - 350г, а к концу беременности общая масса тела увеличивается на 10 - 12 кг). В связи с растяжением матки и ее ростом кожа передней стенки живота растягивается, на коже молочных желез и

бедер появляются так называемые рубцы беременности - полосы розового или красновато-буроватого цвета. Почти у каждой второй женщины возникают варикозные расширения подкожных вен нижних конечностей и наружных половых органов.

Во второй половине беременности может появиться некоторое огрубение черт лица, увеличение нижней челюсти, что исчезает бесследно после родов. С увеличением живота походка беременной женщины изменяется, становится более грузной, плечи и затылок откидываются назад, усиливается изгиб позвоночника в области спины. Определенные изменения происходят и в психике женщины.

После первого периода беременности, когда организм приспосабливается к ней, общее состояние беременной значительно улучшается - исчезает тошнота, появляется аппетит. Нормальная здоровая женщина легко справляется с перегрузками, наступающими при беременности, а при правильной организации труда, отдыха, питания почти не замечает их. Беременность оказывает положительное воздействие на организм женщины, способствует расцвету ее и полному созреванию полового аппарата. Но, если беременность наступает у слишком молодой женщины или у девочки, не достигшей физической и половой зрелости, то повышенные требования к ее организму могут вызвать серьезные нарушения важнейших органов и систем.

Все осложнения, возникающие в ходе беременности (токсикозы, внематочная беременность, самопроизвольные аборты, резус-несовместимость крови матери и плода и т.д.), возникают чаще всего у женщин, перенесших аборты, воспалительные заболевания внутренних органов. Токсикозы беременных очень опасны, как для матери, так и для плода. Главная мера борьбы с ними- профилактика (лечебная физкультура, исключение шума и отрицательных эмоций, правильное трудоустройство, исключение физического и психического перенапряжения, правильная организация труда и питания и т.д.)

Особенно внимательны должны быть к своему здоровью впервые рожающие женщины, а также те, кто перенес заболевания почек, печени, сердечно - сосудистой системы.


РЕЖИМ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ


Все органы и системы женщины во время беременности перестраивают свою работу так, чтобы были созданы оптимальные условия для развития ребенка. На это требуется дополнительное количество энергии, которая должна доставляться дополнительным и улучшенным питанием, увеличением количества белков, жиров и углеводов. При дефиците основных питательных веществ в организме беременной может произойти задержка внутриутробного развития плода, неправильное формирование его тканей и ряд других нарушений.

Диета в первой половине беременности должна содержать 110г белков в сутки; во второй половине - 120 г; содержание углеводов лучше ограничить до 300 - 400 г, жиров до 80 г. Суточная калорийность питания должна составить 2400 килокалорий в первой половине беременности и 2800 - 3000 килокалорий во второй половине.

Белки животного происхождения содержатся в большом количестве в мясе, твороге, молоке, яйцах, рыбе. Белки растительного происхождения, особенно полезные беременной, содержатся в таких продуктах, как соя, картофель, пшеница. Особенно много их в проросших зернах.

Из применяемых жиров 40% должно быть растительного, а не животного происхождения. Питательная ценность жиров растительного происхождения выше благодаря наличию в них ненасыщенных жирных кислот, которые не воссоздаются в организме. Много их в растительном масле, в зеленом горошке, соевых бобах.

В жирах содержатся в растворенном виде и необходимые для организма витамины А, Д, К, Е.

Витамин А содержится в яичном желтке, укропе, зеленом луке, в моркови, шиповнике, абрикосах, рыбьем жире.

Витамин Е - в овсе, кукурузе, пшенице, в зеленых овощах, растительном масле, в горохе, салате. Витамин Д- это печень тресковая и говяжья, сливочное масло, яичный желток, лосось, палтус. Витамин К - петрушка, томаты, зеленый горошек, шпинат, баранина, свинина. В режим дня беременной входят не только правильное питание, но и правильный отдых, труд, закаливание и физические упражнения. Основой режима служит цикличность всех физиологических функций организма.

Систематическое соблюдение времени начала и окончания ежедневных видов деятельности, продолжающееся длительный период, вырабатывает у беременной условный рефлекс на время: например, ко времени приема пищи усиливается деятельность органов пищеварения и т.д. В конечном счете, соблюдение режима способствует укреплению здоровья беременной, а, следовательно, и ребенка.


Примерный набор продуктов на один день

во второй половине беременности

____________________________________________________

Хлеб ржаной - 100 - 150 г

Хлеб пшеничный - 150 - 200 г

Молоко - 200 мл

Масло сливочное - 40 г

Масло растительное - 30 г

Яйцо - 1 шт

Сахар - 40 - 50 г

Мясо или рыба - 200 г

Фрукты свежие - 150 - 200 г

Фрукты сухие - 50 г

Картофель - 400 г

Овощи - 200 г

Крупы - 50 г

Мука - 30 г

Сметана - 30 г

Чай, кофе, какао - 3 - 7 г

_____________________________________________________


Режим питания и примерный состав продуктов

в расчете на 1 день

во второй половине беременности


___________________________________________________________

Часы приема Название блюд Название продукта Вес в г

1-й завтрак

7.30-8.00 Мясо отварное с МЯСО 100

картофелем /пюре/ КАРТОФЕЛЬ 200

Чай сладкий МОЛОКО 25

Мясо МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 5

Картофель ЧАЙ 1

Молоко САХАР 15

Масло сливочное


2-й завтрак

11.00-11.30 Каша гречневая с

маслом КРУПА ГРЕЧНЕВАЯ 80

Молоко горячее Масло 20

Молоко, 150

Обед

14.00-14.30 Суп рыбный РЫБА 100

с картофелем КАРТОФЕЛЬ 125

МОРКОВЬ 25

ЗЕЛЕНЬ(ПЕТРУШКА) 5

Вареники ленивые МАСЛО 10

со сметаной ТВОРОГ 150

ЯЙЦО 1/2 шт

МУКА КАРТОФЕЛЬНАЯ 300

Яблоки, запеченные в СМЕТАНА 15

тесте САХАР 5

ЯБЛОКИ СВЕЖИЕ 100

САХАР 20

МУКА 40

МАСЛО 15


Ужин за два ТВОРОГ СО ТВОРОГ 150

часа до сна СМЕТАНОЙ И СМЕТАНА 50

САХАРОМ САХАР 10

Какао с молоком КАКАО 7,5

МОЛОКО 150

САХАР 15


21.00 - 21.30

Кефир КЕФИР 200

Хлеб РЖАНОЙ 200

Пшеничный 300

___________________________________________________________


ВАШ БУДУЩИЙ РЕБЕНОК


Будущим родителям надо знать хотя бы главные моменты развития плода. Зная это, молодые родители, и, особенно, будущая мать, яснее осознают, как вести себя на каждом этапе беременности.

В начале пятой недели в зародыше уже пульсирует красная точка - это начало биться сердце. В конце второго месяца плод уже похож на человечка, а, начиная, с конца третьего месяца вовсю шевелит ручками и ножками. Плод со всех сторон окружен жидкостью, он плавает в ней и поэтому мать не замечает его шевеления. Если мать голодна, ребенок тоже хочет есть, и тогда он начинает шевелиться активней, движениями зарабатывая больший приток крови к себе, а значит, и питание.

Мать обязательно должна записать дату первого шевеления плода, потому что в большинстве случаев она связана с датой рождения. Прибавьте к дате первого шевеления 20 - 21 неделю и вы получите дату рождения ребенка.

Нервная система будущего ребенка формируется во второй половине беременности. Ребенок слышит голос матери, стук ее сердца. Внешний мир для него пока недоступен, но приглушенные шумы из него он слышит и на них реагирует. Понемногу он начинает сосать околоплодные воды, получая из них питательные вещества. По некоторым данным, в сутки он высасывает до 500 г.

Настроение зародыша зависит от настроения мамы. Он вместе с нею радуется и грустит, пугается, если испугана женщина. Плод уже живет своей маленькой собственной жизнью, и у него есть свои радости и неудачи.

Вот несколько случаев, описанных в книге Бориса Никитина

"Первый год - первый день."

"...Будущая мама слушала концерт. Ритмичная мелодия кубинской песни привела женщину в такое восхищение, что она воскликнула: У меня душа запела!" И тут же ощутила, что семимесячный, не родившийся человечек шевелится в ритме мелодии. Женщину это так поразило, что она рассказала об этом многим, и мне, в том числе.

В одной старой книге мы читали об английской королеве, на глазах которой мечом зарубили человека. Потрясение, которое она пережила, сказалось на будущем короле Англии (он родился через полтора месяца после этого случая). Его начинала бить дрожь от одного вида меча, вынутого из ножен. Подобная чувствительность у мужчин не считалась достоинством. И короля посчитали трусом.

А вот о каком случае я узнал из газеты. Один мужчина еще до рождения сына (за месяц) положил руку на живот жены и громко сказал: "Малыш, я твой папа! А ребенок, как будто услышав, сильно толкнул его руку. Женщина рассмеялась, а будущему папе это понравилось, и он стал каждое утро, проснувшись, вести разговор с "собеседником, неизменно отвечавшим ему толчками в руку. Первая встреча с новорожденным сыном удивила не только отца, но и всех, кто это видел. Услышав знакомое: "Малыш, я твой папа! - сын не только дрыгнул ножкой, но и улыбнулся. Обычно же дети начинают улыбаться на третьем-четвертом месяце, как пишут специалисты, а тут в первый день!

У моей знакомой дитя, толкающееся сильно и часто, мгновенно утихало, словно притаивалось, если муж клал руку на ее живот. Так делают иногда и уже родившиеся дети: увидев что-то незнакомое, сразу притихают и, как будто затаиваются неподвижно, следя за этим новым..."

Еще в древности люди догадывались о возможностях общения с не родившимся ребенком. Врачи советовали беременным женщинам слушать прекрасную музыку, любоваться красивыми картинами хороших мастеров, слушать пение птиц. Они были уверены в том, что все, что переживает женщина, переживает и будущий ребенок. И не ошибались. Поэтому будущей матери надо жить полной жизнью, наслаждаться всем прекрасным, что ее окружает, - все это отразится на ребенке, который еще не родился, но уже живет.

Ребенок еще не родился, но родители должны заранее подумать о том, что ему будет нужно в первые дни и месяцы его жизни. Все должно быть продумано до мелочей, чтобы потом не приходить в отчаяние в непредвиденных ситуациях. Родители должны быть готовы к рождению ребенка.

Если не удалось сделать косметический ремонт в квартире, то генеральную уборку надо провести обязательно. Для создания лучших гигиенических условий ребенку, как бы мал он ни был, в квартире нужен собственный уголок, где бы разместилась его кровать, стол пеленальный с предметами ухода, тумбочка с личными вещами.

Новорожденному ребенку больше нужны удобства, чем красота. Поэтому, если вы не успели запастись маленькой кроваткой, вы можете воспользоваться и колыбелью, и корзиной, и ящиком от комода. Маленький матрац можно сделать из старого одеяла.

Сверните его несколько раз, простегайте и застилайте. Подушка маленькому ребенку не нужна, особенно ватная, так как он может задохнуться в ней.

Купать новорожденного можно в эмалированном тазу или в корыте. Если нет специальной детской ванночки. Для его переодевания подойдет низенький столик, стоящий у кровати.

Желательно, чтобы одежда ребенка была из естественных тканей. Они удобны, практичны. Рубашки, которые вы покупаете ребенку, должны быть длинными: тогда он не сможет сбросить с себя ножками одеяло. На первое время хватит 3 - 5 рубашек.

Распашонки не должны иметь завязок, желательны хлопчатобумажные и с длинными рукавами. Рекомендуется иметь их 6 - 8 штук.

Для пеленок можно использовать марлю или мягкую хлопчатобумажную ткань. Эти ткани легко стираются и сушатся, при необходимости их легко заменить. Всего надо иметь от 20 до 25 пеленок размером 120х120 см.

Из постельных принадлежностей необходимы клеенки, прокладки, простыни и одеяла.

Дети бывают жданые и нежданные, плановые и неплановые. Но уже в утробе матери ребёнок ощущает отношение к себе родителей и в будущем это обязательно отразится на его психике. Именно здесь нужно искать корни пословицы: " Как мы относимся к своим родителям, так и наши дети будут относиться к нам".

С самых древних времен родители горели желанием заранее выбрать пол будущего ребенка. Но, как утверждает наука, сделать это почти невозможно. Ведь в одной яйцеклетке собраны и плотно упакованы около ста тысяч генов. Именно в этом центре заложена программа, по которой будет идти психологическое и физическое формирование будущего человека. Все события жизни матери играют определённую роль в формировании тех или иных генных конструкций, на привычки и особенности характера будущего человека. Как пишет Лев Хахалин в своей книге "Советы детского врача": "Немаловажное значение при этом будут иметь особенности половых клеток родителей - теперь уже хорошо известно, что сперматозоиды, несущие в себе мужскую Y-хромосому, весьма хрупкие образования, не слишком хорошо устойчивые к неблагоприятным факторам воздействия. Этим, в частности, объясняется то, что у физически сильных и мужественных мужчин чаще рождаются дочери.

Родители должны знать, что при всех прочих равных новорожденные мальчики несколько слабее девочек, и в прошлые столетия, когда медицина была неразвита, в раннем детском возрасте мальчики умирали чаще девочек. Правда, заботливая Природа распорядилась на этот случай так, чтобы в среднем мальчиков всегда рождалось чуть больше девочек: 104 мальчика на каждые сто девочек. И это правило Природы действует и по сей день".

БЕСПЛОДИЕ


Бесплодие может быть первичным и вторичным. Первичным называют такое бесплодие, когда женщина, несмотря на регулярную половую жизнь без применения противозачаточных средств, никогда не беременела; вторичным - когда женщина стала бесплодной после одной или нескольких беременностей, даже окончившихся родами.

Причины бесплодия главным образом следующие:

1. Инфантилизм (недоразвитие) общий и генитальный.

2. Бесплодие мужа.

3. Воспаление яичников (бывшее или настоящее).

4. Сильно выраженный перегиб матки.

5. Заболевания маточных труб.

6. Перенесенная гонорея.

7. Перенесенные ранее аборты.

Лечение бесплодия должно идти по пути излечения основного заболевания, вызвавшего его. Иногда бесплодие вызывается отсутствием в пище витамина Е, который называют витамином размножения. В этом случае надо побольше есть продуктов, содержащих этот витамин - яичные желтки, печень, салат, желтую морковь, проросшие семена зерновых и др.

Народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения:

- при всех случаях бесплодия каждый вечер ставят компресс на нижнюю часть живота. Паровой компресс делается следующим образом: берется мешочек из тонкого материала, наполняется терпимо горячим полусваренным ячменем и держится 20 - 30 минут.

После этого во влагалище вводится тампон, приготовленный в виде шарика величиной с лесной орех. Тампон состоит из петрушки, пропитанной свежим подсолнечным маслом и помещенной в марлю, перевязанную шерстяной нитью.

Можно пользоваться тампоном, изготовленным из головки печеного мелкого семенного лука, обсыпанного смесью из ¼ чайной ложки сахарной пудры и порошка из травы антеннарии, перевязанным чистой марлей и шерстяной нитью;

- настой из семян подорожника делается следующим образом: 1 чайная ложка семян растирается в порошок, заливается кипятком и кипятится 10 минут на слабом огне. Затем настой процеживается, охлаждается. Принимать по столовой ложке 3 - 4 раза в день 12 дней;

- 1 столовая ложка травы росянки заливается стаканом кипятка и настаивается в теплом месте 1 час. Процедить. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день;

- барвинок малый. 20 г сухого растения варят в 250 г водки 5 минут, охлаждают, процеживают, хранят в прохладном темном месте. Принимают по 15 капель три раза в день;

- горечавка крестовидная. При бесплодии применяют отвар корневищ и корней. 2 чайные ложки сухих измельченных корней залить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды;

- грушанка круглолистная. 2 чайные ложки сухих измельченных листьев настаивать 2 часа в темном месте в закрытой посуде в 1 стакане кипятка. Процедить. Принимать по ¼ стакана 3 - 4 раза в день до еды. Оказывает хороший эффект при лечении аднексита.

Настойка: 50 г сухих измельченных листьев настаивать две недели в теплом и темном месте на 0,5 л водки. Принимать по 30 - 40 капель три раза в день с водой;

- при бесплодии используют семена подорожника большого. 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне, охладить. Принимать по 1/4 стакана три раза в день до еды;

- полынь обыкновенная, или чернобыльник. Считалось, что это "наилучшая трава от всех женских болезней.

Настойка - аптечный препарат.

Настой: 1 столовую ложку сухой травы настаивать 4 часа в 300 граммах воды в закрытой посуде, прокипятить, процедить. Принимать по 1/2 стакана два раза в день;

- пшеница. Свежий сок из зародышей или незрелой пшеницы полезно пить при бесплодии как женщинам, так и мужчинам;

- рододендрон золотистый. В виде водочной настойки применяется при лечении бесплодия. 1 чайная ложка измельченных листьев заливается 200 г водки. Настаивать две недели, принимать по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день в 1/4 стакана воды;

- спорыш (горец птичий). Многие женщины вылечились от бесплодия простым и доступным способом - пили спорыш без меры, как чай. Настой травы спорыша - 1 стакан сухой травы на 1 литр кипятка;

- фикус. Симптоматическое средство. При бесплодии у женщин рекомендуется держать в доме фикус;

- ярутка полевая. Две столовые ложки сухой травы с цветками, стручками и семенами настаивают 4 часа в 1 стакане кипятка в закрытой посуде. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке 4 - 5 раз в день;

- препараты алоэ применяют при лечении бесплодия. Срезают листья с 5-летнего растения, которое до этого не поливалось 7 дней, и хранят в темном месте 8 - 10 дней. После этого срезают колючки, а листья измельчают нержавеющим ножом и заливают медом, свиным или гусиным жиром и топленым маслом, беря каждого в 6 раз больше, чем алоэ. Смесь принимают два раза в день по столовой ложке на стакан горячего молока. Одновременно с приемом алоэ пьют отвар из семян подорожника (см. выше);

- при лечении бесплодия применять как можно больше продуктов, содержащих витамин Е. Он содержится в пшенице, в горохе и фасоли, гречневой и овсяной крупе, луке, шиповнике, облепихе, а также в яйцах и печени;

- семена крапивы (вся метелка с недозревшими семенами), уваренные с виноградным вином, пьют до еды по 1 столовой ложке, а порошок из крапивы едят с луком и яйцами;

- в течение всего времени лечения съедать по кусочку корня солодки (величиной с фасолину), пить спиртовые настойки корня аира, элеутерококка, женьшеня, лимонника или золотого корня, если давление не повышено и больная не страдает неврастенией.


БЕСПЛОДИЕ МУЖСКОЕ


Бесплодие может быть не только женским, но и мужским. Чаще всего мужское бесплодие связано с пороками развития семявыносящих путей, с патологическим изменением семени или с ранее перенесёнными венерическими заболеваниями.

Относительное бесплодие может быть при несовместимости белковых компонентов сперматозоидов и яйцеклетки, что нередко наблюдается у вполне здоровых людей. Оно может быть связано с сенсибилизацией женского организма к сперматозоидам, что иногда удаётся выделить путём внутрикожного введения вытяжки из эякулята.

Асперматизм встречается иногда и при неизмененном мочеиспускательном канале, если в момент эякуляции не происходит сокращения внутреннего сфинктера и семя поступает в мочевой пузырь.

Но чаще всего причиной мужского бесплодия является патологическое изменение семени, что зависит либо от нарушения сперматогенной функции яичек, либо от непроходимости семявыносящих путей.

Способность к оплодотворению снижается при уменьшении количества сперматозоидов в эякуляте (меньше 1000000 в 1 мл).

В случае, когда брак бесплоден, чаще всего обвиняют женщину. Но очень часто виновником является мужчина и, прежде чем начинать лечение, необходимо проверить обоих супругов. Бесплодие у мужчин может быть вызвано воспалительными заболеваниями мужских половых органов, употреблением наркотиков, алкоголизмом, курением, общей слабостью, истощением половой деятельности вследствие онанизма, половыми излишествами и извращениями и т.д. Причин может быть много.

Обычно наличие мужского бесплодия определяет врач путём исследования семенной жидкости. Только после установления причины заболевания, назначается лечение. Народная медицина при мужском бесплодии рекомендует в основном общий характер лечения, в зависимости от причин, вызвавших бесплодие.

О мужском бесплодии надо начинать думать в том случае, если ваша партнерша не забеременела в течение 12 месяцев совместной жизни. В первую очередь необходимо сдать сперму на анализ. Делается это в больнице, где вас попросят эякулировать сперму в чистый сосуд (путём мастурбации). Затем в лаборатории будет подсчитано количество живых сперматозоидов и определена их жизнеспособность. Обычно в течение двух дней до анализа рекомендуется воздерживаться от половых контактов, чтобы количество сперматозоидов в сперме было максимальным.

В среднем у здорового мужчины в 1 кубическом сантиметре спермы находится до 100 миллионов подвижных сперматозоидов, что вполне достаточно для зачатия. При уменьшении количества сперматозоидов в семенной жидкости зачатие менее вероятно.

Для увеличения возможности зачатия сексопатология даёт следующие рекомендации:


- Постарайтесь, чтобы после полового сношения ваша партнерша в течение 10-15 минут лежала на спине. Это даст возможность проникнуть в матку максимальному количеству сперматозоидов.


- Имейте половые сношения 3-4 раза в неделю.


- Сведите к минимуму приём алкоголя, забудьте о табаке, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины. Ведите здоровый образ жизни, не забывайте о спорте.


- Постарайтесь, чтобы половые сношения совпадали с наиболее вероятными для зачатия днями у вашей партнерши (обычно это середина между менструациями).


- Способность к зачатию может быть увеличена, если вы будете носить нижнее бельё из естественных материалов. Избегайте синтетики, т.к. всякие нейлоны и др. повышают температуру вокруг мошонки, а повышение температуры снижает жизнеспособность сперматозоидов. Доказано, что у мужчин, часто посещающих сауну или парную баню образование спермы всегда снижено.


- Если вы лечитесь от какого-либо заболевания, то следует обратить внимание на лекарства, которые вы принимаете и обсудить их применение с врачом (т.к. некоторые химические препараты действуют губительно на сперматозоиды).


Народная медицина при мужском бесплодии рекомендует:


- Приготовить состав:

3 желтка от свежих куриных яиц

Сок от трёх лимонов

Мёд - 200 г

Красное вино - 200 мл

Всё перемешать. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером за 20 минут до еды.


- 2 столовые ложки боярышник залить 2 стаканами кипятка и настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- Истод обыкновенный (корни).1 столовую ложку корней залить стаканом кипятка, кипятить на горячей водяной бане 15 минут, процедить горячим. Довести объём до 200 мл и принимать по 50 мл 4-5 раз в день за полчаса до еды.


- Приготовить состав:

Сельдерей - 1 головка средней величины

1 пучок корней петрушки

1 столовая ложка подорожника большого

1 столовая ложка травы синеголовника полевого


Всё залить 2 литрами воды и кипятить до тех пор ,пока сельдерей не сварится. Процедить и пить отвар по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- Чай из цветков бузины пить постоянно вместо воды.


- Мумие. Принимать по 0,2 в смеси с соком моркови (1:20) два раза в день натощак. Курс лечения - 1 месяц. Мумие можно смешивать с желтками яиц или отваром цветков бузины. Через 7-8 дней уже отмечается усиление половой функции.


- Приготовить состав:

Листья ореха грецкого

Листья шелковицы белой

Сосновые верхушки

Исландский мох

Всего взять поровну, высушить, измельчить.2 полные столовые ложки смеси и 1 чайную ложку льняного семени (измельчить) залить 500 мл кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Охладить, процедить. Пить с мёдом и лимоном вместо чая 2-3 раза в день.


- Пырей ползучий (корневище). 2 столовые ложки измельченных корневищ залить 2 стаканами кипятка. Варить 10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.


- СЕМЕНА ПОДОРОЖНИКА БОЛЬШОГО. Столовую ложку семян залить 200 мл воды. Настоять в тёплом месте 30 минут, кипятить в течение 5 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день в течение 2 месяцев.


- Полезно пить чай из цветков липы, берёзовых листьев и почек (в соотношении 1:1).


- Для нормализации работы гормональной системы (как у мужчин, так и у женщин) рекомендуется принимать в пищу как можно больше грецких орехов. Орехи принимаются в любом виде: салаты, соусы, начинки для пирогов.


- При любом виде бесплодия хороший эффект даёт применение в пищу гранатов (или их сока). Рекомендуется съедать в день по 1 гранату (или 1/3 стакана гранатового сока).


- Лист шалфея пить в виде настоя (1 столовая ложка на стакан кипятка) Настаивать 1 час, процедить. Принимать 3-4 раза в день по 1/3 стакана в течение месяца. Свежий лист шалфея можно применять как приправу для мясных блюд, как добавку к салатам.


- Ивовые веточки, поставленные в спальне (по рекомендациям древней народной медицины) способствуют нормальному зачатию.


Данников Н.И.в своей книге "Народная медицина мужчинам" рекомендует:

"После месяца проведённого лечения делается исследование спермы и, если она стала нормальной, больному разрешается половой акт, причём, за 1 час до него, мужчина должен съесть тесто, приготовленное из следующих продуктов: 1/2 мускатного орешка и по 0,25 г зёрен чёрного перца, коры корицы, гвоздики (пряность), плодов кардамона, корней имбиря лекарственного, семя чёрного тмина и зёрен белого перца. Все твёрдые продукты растирают в муку, кладут в посуду и заливают 50 г растительного масла, затем ставят на водяную баню на слабый огонь и варят 30 минут, помешивая содержимое.

Отдельно берут 0,5 г чистого ладана и разводят в 30 г водки вместе с 0,5 г молотого семени чёрного тмина. После этого смешивают обе смеси, добавляют 1-2 чайных ложки пчелиного мёда и хорошо размешивают, затем добавляют немного поджаренной муки, чтобы смесь стала тестообразной. После того, как больной поужинал, он должен медленно съесть 1/4 чайной ложки указанного теста, после чего выпить чашку тёплого настоя берёзовых листьев с сахаром по вкусу. Это средство применяют два-три месяца подряд, пока не будет достигнута нужная цель, причём, в те 5-7 дней в месяце, которые следуют за менструацией у женщины".


БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ


Бессознательное или коматозное состояние характеризуется глубоким расстройством сознания, резким ослаблением или отсутствием реакций на внешние раздражители. Больной не воспринимает речь, не чувствует боли, не реагирует на прикосновения и физическое воздействие. Бессознательное состояние всегда говорит о тяжести общего состояния больного. Человеку, оказывающему помощь, необходимо в первую очередь выяснить причину бессознательного состояния. Наиболее частыми причинами его являются: травма головы, коллапс, шок, обморок, высокая температура тела, сахарный диабет, инфаркт миокарда, эпилепсия, гипертонический криз и инсульт, заболевания почек и печени, прободная язва желудка и т.д. Причин возникновения бессознательного состояния очень много и неспециалисту трудно в них разобраться. Но, нужно помнить, что резкая бледность кожных покровов и синюшность лица говорят о поражении сердечно - сосудистой системы, багровое лицо и запах ацетона изо рта - о диабетической коме, изменение реакции зрачков на свет - о поражении мозга (в очень тяжелых состояниях зрачки расширены и не реагируют на свет). Недержание мочи и кала говорит о поражении позвоночника или тазовых органов. Часто на поражение какого-либо органа указывает наличие крови в месте травмы.

Во всех случаях бессознательного состояния нужно срочно вызвать врача. До его прихода необходимо создать больному полный покой, расстегнуть пуговицы, ослабить ремень, открыть окно или форточку для того, чтобы обеспечить свободный доступ воздуха к легким больного. На голову необходимо положить пузырь со льдом или грелку с холодной водой. Голову больного нужно повернуть в сторону, чтобы при возможной рвоте не возникла закупорка дыхательных путей рвотными массами. Больного нельзя оставлять без присмотра, нужно постоянно следить за пульсом и дыханием (при возможности и за артериальным давлением). При остановке сердца или отсутствии дыхания необходимо срочно приступать к реанимационным мероприятиям (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). Человеку, оказывающему помощь, нужно помнить, что часто только от его действий зависит жизнь больного и вопрос жизни и смерти может решиться в течение нескольких минут.


БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ У ДЕТЕЙ


Когда ребёнок находится в бессознательном состоянии, можно подумать, что он крепко спит. В это время активность коры головного мозга у него минимальная, все жизненные процессы снижены.

В первую очередь родителям или помогающим надо выяснить степень потери сознания.

Если ребёнок реагирует на прикосновение или звук вашего голоса, можно сказать, что у ребёнка лёгкая степень бессознательного состояния.

Если же ребёнок никак не реагирует на внешние раздражители, то, следовательно, у него тяжелая степень потери сознания. В любой момент может прекратиться работа сердца и системы дыхания, поэтому вы должны быть готовы начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Обычно сразу бывает трудно выяснить причину потери сознания, да и не к этому надо стремиться. Ваши действия должны быть последовательными и точными:

- В первую очередь надо проверить проходимость дыхательных путей для воздуха. Осмотрите нос и рот ребёнка - не застряли ли там кусочки инородного тела, нет ли изменений слизистой от приёма жгучих веществ, остатков еды. Для контроля сделайте во рту ребёнка указательным пальцем "вычерпывающее движение".

- При ощущении, что ребёнок чем-то поперхнулся, переверните его на живот, положите на колено, головой вниз, и несколько раз ударьте ладонью между лопаток. Посмотрите, не вылетело ли изо рта какое-нибудь инородное тело.

- Ослабьте или снимите с ребенка одежду, расстегните воротник и дайте приток свежего воздуха к дыхательным путям ребёнка.

- Постоянно следите за дыханием (по движению груди и визуально) и пульсом. Если заметите нарушения в их работе немедленно приступайте к реанимационным мероприятиям.

- Если ребёнок дышит с шумом и вам кажется, что он может вырвать, поверните его голову на бок, чтобы он не задохнулся рвотными массами.

- Осмотрите тело ребёнка на наличие кровотечений, переломов, ран. Если они имеются, приступайте к оказанию первой помощи.

- Если ребёнок находится без сознания или его сознание затемнено, не давайте ему никаких лекарств, воды и питья, чтобы он не поперхнулся. Если это случится - вам прибавится работы.

- Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь или сделайте это сами. Реанимационные мероприятия продолжайте до её прибытия.

- Не оставляйте ребёнка ни на минуту, ласково разговаривайте с ним, даже если вам кажется, что он вас не слышит.


БЕССОННИЦА

ПРОФИЛАКТИКА РАССТРОЙСТВ СНА


Чтобы сон был хорошим и крепким, каждому из нас необходимо соблюдать ряд правил и условий.

- Необходимо выработать в себе привычку ложиться спать в определённое время, чтобы в организме выработался определённый ритм смены сна и бодрствования.

- Избегать перед сном волнующих разговоров, стрессовых ситуаций, захватывающего чтения, возбуждающей музыки, эмоционально насыщенных телевизионных передач.

- Аутогенная тренировка способствует процессу засыпания так же, как и воздушные ванны, обливания и обтирания, вечерние прогулки, общий массаж.

- Соблюдайте определённый ритуал отхождения ко сну. Если вы привыкли засыпать с книгой в руке - не отказывайтесь от этой привычки, если вы всегда засыпали под мысленный счёт - продолжайте его.

- Комната, в которой вы спите, должна быть обязательно проветрена перед сном.

- Не наедайтесь на ночь, иначе сон будет беспокойным и поверхностным. Основная масса калорий должна быть принята утром и в обед, ужинать надо не позже 18 часов, а перед сном можно выпить стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла (особенно важно пожилым людям и старикам при геморрое и хронических запорах).

- Не следует перед сном увлекаться детективами (рассказывать детям страшные сказки), принимать тонизирующие напитки (чай, кофе, шоколад), так как всё это возбуждает нервную систему.

- Не желательна умственная работа по ночам, так как это может перейти в привычку и, в конце концов, приведёт к истощению нервной системы и расстройству сна.

- Для ускорения засыпания можно использовать магнитофонную запись шума морского прибоя, спокойную убаюкивающую музыку типа колыбельной песни и т.д.

- Холодные компрессы на ноги также помогают скорее уснуть. Для этого хлопчатобумажные носки смочить холодной водой, отжать, надеть на ноги, а сверху натянуть шерстяные сухие носки. Укройтесь одеялом, через некоторое время ваши ноги согреются, и вы уснёте.


ЕСЛИ ВАМ НОЧЬЮ НЕ СПИТСЯ... ЧТО ПРИМЕНЯТЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ


Для улучшения сна в народной медицине с давних времён применялись ароматические вещества. Знахари обычно рекомендовали нюхать перед сном свежую ромашку. Если в спальне будет стоять букетик череды, герани, лаванды, розмарина, шалфея или полыни - это улучшит процесс засыпания.

Также полезны следующие народные средства:


- Полезно во время ужина потреблять в пищу большое количество свежего репчатого лука.


- Принимать сидячие ванны из прохладной воды в течение 5-7 минут непосредственно перед сном.


- Приготовить настой валерианы: столовую ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне в закрытой посуде в течение 10 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки на ночь.


- ЛАВАНДОВОЕ МАСЛО. Перед сном смазать маслом виски.3-5 капель на кусочек сахара, сосать перед сном.


- БУЗИНА.1 столовую ложку измельчённого корня заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Отвар принимать по 1-2 столовые ложки перед сном.


- ХМЕЛЬ. Порошок из раздробленных шишек хмеля можно просто принимать на ночь в качестве успокаивающего и снотворного средства по 1 г (на кончике ножа).

Набить подушку свежими шишками хмеля (или положить в матрас) и хранить в шкафу. При бессоннице спать на этой подушке или матрасе.


- 25 г шишек хмеля на 100 мл спирта настоять в темноте 7-10 дней, периодически встряхивая, а затем принимать перед сном по 1 чайной ложке.


- СЕМЕНА УКРОПА.50 г семян варить на малом огне 15 минут в 0,5 л вина типа кагора. Настоять, укутав, 1 час. Принимать по 50 мл перед сном.


- СЕМЕНА КОНОПЛИ.2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить 1 стаканом кипящей воды. Настоять, укутав,1 час. Пить в тёплом виде в два приёма перед сном. Сначала выпить 1/2 стакана за два часа до сна. Через час выпить остаток вместе с осадком. Пить в тёплом виде. Применять две недели. Средство рекомендовано при хронической бессоннице.


- Выпить на ночь стакан горячей сладкой воды или молока (но не чая) или же стакан горячего настоя валерианового корня (чайная ложка корня на стакан кипятка, кипятить 10 минут, процедить).


БИНТОВЫЕ ПОВЯЗКИ


Повязки на рану могут быть клеевые, косыночные и бинтовые.

КЛЕЕВАЯ повязка применяется для защиты раны от инфекции. Представляет она собой несколько слоев марли, наложенных на рану. Поверхность вокруг раны смазывается клеолом. Сверху накладывается кусок марли больших размеров. Вместо клеола можно использовать лейкопластырь, который накладывается поверх повязки.

КОСЫНОЧНАЯ повязка представляет собой кусок материи, сложенный в виде треугольника. Косынка накладывается на рану, концы завязываются.

БИНТОВЫЕ повязки - это повязки, накладываемые с помощью бинта. Бинт может быть узким, средним и широким. Узкий бинт накладывается на мелкие части тела (пальцы); средние - на голову, шею, предплечье, нижние конечности, широкие - живот бедро, грудь.

Наложение бинта, бинтование имеет свои правила:

- бинтуемая часть тела должна находиться в том положении, в котором она будет находиться после наложения повязки;

- повязку на руку накладывают при согнутом под прямым углом локтевом суставе;

- повязку на нижнюю конечность накладывают в положении ноги

несколько согнутой в коленном суставе и при согнутой под прямым углом стопой;

- повязки на кисть накладывают при несколько согнутом положении кисти, когда 1 палец противостоит всем остальным;

- бинтовать надо двумя руками слева направо так, чтобы каждый последующий тур бинта закрывал 1/2 тура предыдущего;

- любая повязка должна наноситься по определённому плану. Обычно пользуются типовыми повязками;

- наложенная повязка не должна нарушать кровообращение конечности.


Для того, чтобы предупредить инфицирование поверхностных ран и ссадин и ускорить их заживление, используют следующие натуральные средства, нанося их прямо на рану:

- перекись водорода (3%).Перед тем, как протирать рану, перекись водорода должна вспениться;

- лимонный сок;

- настойка эхинацеи, разбавленная водой в соотношении 1:5;

- крапива и её сок;

- масло эвкалипта или лаванды, разбавленное водой 1:5 и нанесенное на стерильную марлю;


- ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРЕКРАТИТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НЕБОЛЬШОЙ РАНЫ, ПОЛОЖИТЕ НА НЕЕ ОБЫЧНУЮ ПАУТИНУ. Паутина обладает бактерицидным и кровоостанавливающим действием.

Перед применением вышеуказанных средств рана или ссадина промывается водой с мягким мылом, а затем на марлевом тампоне или салфетке наносится одно из вышеуказанных средств.


БИОРИТМЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА


ВВЕДЕНИЕ В БИОРИТМОЛОГИЮ


Как наука биоритмология возникла чуть более 50 лет назад, уже выделены и расшифровываются основные ритмы человеческого организма, начиная от молекулярного уровня и кончая общим ритмом

его жизни.

Ученых-биоритмологов интересует все многообразие "норм": для разных часов суток, разных сезонов года, разного возраста человека. С точки зрения теории биоритмов, исследователи пытаются понять, что такое здоровье, патология и где проходит граница

между ними. Существование бесчисленного количества ритмических колебаний разной природы позволяет организму сформировать наиболее рациональные взаимоотношения с внешней средой и способствует его выживаемости. Согласно наиболее широко распространенной гипотезе любой живой организм является независимой колебательной

системой, которая характеризуется целым набором внутренних ритмов.

Из всего многообразия биоритмических процессов, протекающих в организме человека, наибольшее значение для него имеют три ритма: физический, интеллектуальный и эмоциональный, и от рождения до смерти каждый из нас подвержен влиянию этих трех циклических процессов.


ФИЗИЧЕСКИЙ ЦИКЛ. Длится 23 дня и влияет в основном на широкий диапазон физических факторов: силу, сопротивляемость организма болезням, хорошее физическое самочувствие, физиологические процессы, протекающие в организме.


ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЦИКЛ. Длится 28 дней и управляет творчеством, психическим здоровьем, мышлением и восприятием окружающего мира.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ. Длится 33 дня и регулирует функции мышления, память, восприимчивость к знаниям.

В день рождения человека каждый из биоритмов стартует с нулевой точки и начинает возрастать в позитивной фазе. Во время этой фазы энергия и способности человека довольно высоки. Постепенно уменьшаясь, циклы переходят нулевую точку (по истечении времени, равного половине их периода. Для физического цикла это 11.5 дня, для эмоционального - 14 дней, для интеллектуального 16,5 дня и вступают в негативную фазу. В этой фазе физические, эмоциональные и интеллектуальные возможности человека низки. Далее идет увеличение энергии, синусоида цикла поднимается вверх и в конце цикла вновь пересекает нулевую точку. Процесс переходит в позитивную фазу, а цикл повторяется.

По длительности циклы неодинаковы, одновременное пересечение ими оси координат случается очень редко, поэтому мы живем под смешанным влиянием трех ритмов. Редко бывает, чтобы все ритмы находились в позитивной (хорошие дни) или негативной (плохие

дни) фазе.

Дни перехода из одной фазы в другую называются критическими. Такие дни могут быть очень опасны для человека. Если, допустим, у вас критический день физиологического цикла, то организм ослаблен физически, его сопротивляемость на низшей точке, поэтому вы можете быстрее заболеть, получить травму, добиться более

низких результатов в спорте.

В критический день эмоционального цикла вы легко раздражаетесь, становитесь вспыльчивы и даже несколько агрессивны.

Если у вас наступил критический цепь интеллектуального цикла, то можно ожидать, что память ваша будет ослаблена, снижается способность к анализу и восприятию нового, В этот день не стоит заключать важных договоров, принимать ответственных решений.

В критические дни человек должен проявлять осторожность во всех своих действиях и поступках. В эти дни физиологические функции организма снижены, и вы легко можете подвергнуться влиянию отрицательных факторов окружающей среды.

Но еще опаснее "двойные" или даже "тройные" критические дни, когда два или три ваших ритма находятся в негативной фазе или пересекают нулевую точку.

Эта книга позволит любому человеку вычислить его биологические циклы и узнать критические или "неудачные" дни. Имея ежемесячный график биоритмов, вы можете многое сделать для того, чтобы правильно регулировать свои поступки и планы.

Биоритмы не предсказывают будущего. Они могут только подсказать человеку, когда он будет в наилучшем или наихудшем состоянии, предсказать дни, когда могут возникнуть кризисные ситуации, чтобы успеть подготовиться к ним.


РИТМЫ ЖИЗНИ


Космос своими излучениями обуславливает жизнедеятельность всех живых существ на Земле. Растения, планеты, человек и его здоровье - все это замкнуто в единое целое. Древняя медицина принимала это как аксиому. И поэтому самые искусные врачи древ-

ности обязательно были астрологами и, приступая к лечению больных, составляли его гороскоп. В случаях, когда астральные влияния считались особо неблагоприятными, лечение откладывалось на неопределенный срок.

В человеческом организме, как и во всем живом мире, постоянно повторяются определенные явления, связанные с жизнедеятельностью клеток, органов и систем. Бесчисленные наблюдения, свидетельствовавшие о том, что растениям и животным свойственна ритмическая активность, четко связанная со временем, накапливались веками.

О ритмических изменениях в состоянии организма человека было известно ученым древности. Греческий врач Герофикл из Александрии за 300 лет до нашей эры обнаружил, что пульс у здорового человека меняется в течение дня. Ежесуточный цикл сна - бодр-

ствования у человека, животных и некоторых растений очевиден.

Столь же очевидны и месячные у женщин, приливы и отливы в морях и океанах, цикличность весны, лета, осени и зимы и т. д.

Было установлено, что периоды повторяющейся активности у живых организмов колеблются в очень широком диапазоне. Некоторые из таких периодов приближаются к тысячной доле секунды, тогда как другие измеряются секундами или часами. Наиболее широко изучаются ритмы, период которых приближается к 24 часам. Существуют

также недельные и месячные ритмы, а у некоторых организмов определенные явления повторяются через каждые семь (через каждые семь лет происходит полное обновление всех клеток человеческого организма) и даже семнадцать лет.

Все в природе подчиняется ритмам. Интуитивно это понимали многие передовые люди своего времени, но в среде ученых это явление не находило поддержки долгое время. Положение начало меняться в начале двадцатого века, когда возникла новая наука -

биоритмология. Одним из первых в нашей стране обратил внимание науки на зависимость протекания различных жизненных процессов в земных организмах от космических факторов А. Л. Чижевский.

В своих работах он убедительно доказал существование прямой связи между солнечной активностью и вспышками размножения болезнетворных микробов. На базе этого учения появилась совершенно новая научная дисциплина - гелиобиология, которая явилась только частью общей научной дисциплины - биоритмологии, исследующей влияние магнитных и гравитационных сил планет и Солнца, звезд и галактик, словом, всей Вселенной на земную жизнь и функционирование биосферы в целом.

Точность биологических ритмов, по которым живут цветы и птицы, растения и млекопитающие, занимала умы ученых задолго до наступления нашего века. Изучением биоритмов занимались К. Линней, Ч. Дарвин, К. Тимирязев и другие известные естествоиспытатели.

Было выяснено, что в жизни всех биологических особей четко проявляются два суточных ритма - солнечный и лунный. Один зависит от вращения Земли вокруг своей оси и связан с Солнцем; периодичность его составляет 24 часа. Другой связан с лунными сутками, длительность которых 24 часа 50 минут.

Как показало изучение биоритмов человека, большинство из нас - "лунатики", предпочитающие ритм лунных суток солнечным. Суточный ритм нашего организма около 25 часов. Такой биоритм назван циркадным - околосуточным.

Врачами было давно замечено, что в иные дни ни с того ни с сего состояние пациента вдруг резко ухудшается. Объективных причин, приведших к этому, вроде бы не было: и погода стояла хорошая, и лекарства старые и испытанные, но вот вместо ожидаемого

улучшения больному становилось хуже. А через несколько дней вроде бы ни с того, ни с сего - больной быстрыми темпами шел на поправку.

Открытие циркадных ритмов несколько прояснило этот феномен. Оказалось, что человеческий организм имеет несколько биологических ритмов - в том числе примерно 23- и 28-дневные - периодически повторяющиеся на протяжении всей жизни. Выяснилось, что на эти ритмы оказывает влияние положение Солнца, Луны, других планет, а возможно, и ближайших созвездий. Сливаясь друг с другом, биологические ритмы образуют стройную симфонию нашей жизни (которую мы иногда сами ломаем, превращая день в ночь и наоборот).

Падение работоспособности в ночные часы и в полуденное время происходит не только на уровне всего организма, но и на уровне каждой, отдельно взятой клетки.

В последнее время в медицине активно формируется новое самостоятельное направление - хронотерапия, в основе которой лежит поиск наиболее оптимальных схем лечения, учитывающих суточную периодику организма и его чувствительности к терапевтическим мероприятиям. Совершенно очевидно, что. как лечебный, так и побочный, эффект любого медикамента определяется моментом его приема.

Поэтому очень важно учитывать не только, "что" и "как" нужно принимать при данном заболевании, но и когда, то есть в какое время суток это следует делать, а когда не следует.

Сказанное относится не только к лекарственной терапии, но и к физиотерапевтическим, бальнеологическим воздействиям - ваннам, процедурам лечебного массажа и др. (Алякринский Б. С., Степанова С. И, По закону ритма. М.: Наука, 1985).

Основным свойством любого живого организма является ритмичность. "Система, насквозь пронизанная ритмами", - так образно назвал человека один из ведущих советских биоритмологов Б. С Алякринский. Основным ритмом человеческого организма является

суточный ритм. В этом ритме периодически изменяются все системы нашего тела. В настоящее время наука располагает достоверными сведениями о периодичности лишь трехсот функций организма.

Одним из главных суточных ритмов человека является определенный ритм температуры. Самая низкая температура бывает ночью. Утром она повышается и достигает максимума к 16 часам. Этот ритм на протяжении долгих лет эволюции позволял чередовать степень активности организма в зависимости от периодических температурных колебаний нашей среды. Другими важными суточными ритмами являются ритм артериального давления, пульса, работа почек.

Суточная ритмика органов формируется по мере развития организма. Нулевой точкой отсчета ритмов для любой живой системы является рождение. С ростом организма все большее количество функций начинает действовать в суточном ритме, совершенствуется регуляция жизненных процессов. Для человека оптимальным возрастом является 20-30 лет, когда все функции протекают наиболее слаженно, они гибки и легко перестраиваются под влиянием внешних воздействий. Это обеспечивает хорошее настроение, прекрасное самочувствие и высокую работоспособность.

При старении организма в работе клеточных систем, органов и тканей происходят определенный разлад и постепенная потеря ритма. С возрастом нарушается сон, изменяется частота сердечных колебаний, перестраивается работа эндокринной и нервной систем.

Любое заболевание протекает на фоне нарушения нормальной ритмичности работы органов. Многие заболевания характеризуются цикличностью. Так, ночью состояние больных обычно ухудшается, чаще возникают приступы стенокардии и бронхиальной астмы, чаще случаются инсульты и инфаркты. По данным американских авторов,

наибольшая смертность отмечается в 3-4 часа ночи.

Все функции организма связаны с расходованием энергии. Но ежедневно, в строго определенные часы каждый орган ее восполняет. Передача энергии внутренним органам происходит в течение тех двух часов, когда наступает и протекает их максимальная актив-

ность на протяжении суточного цикла.

Самый важный биоритм - ритм суточный (циркадный). В циркадном биоритме замечено, что на 5-6 часов утра приходятся самый значительный физиологический подъем и самая высокая работоспособность человека, но, к сожалению, современный человек это время часто просыпает.

Наблюдения выявили также и внутрисуточный ритм питания с периодами около 4-6 часов, когда чувство голода постоянно возникает в определенные часы: в 5-6, 11-12,16-17, 20-21, а у тех, кто работает в поздние часы. еще и в 24-1 час ночи.

Таким образом, суточный ритм организма человека определяется различными физиологическими функциями, и эти функции проявляют свою активность в одно время максимально, в другое - минимально.

Поэтому при лечении надо учитывать состояние органа, который мы лечим, и воздействовать на него в разные промежутки времени по-разному.


СУТОЧНАЯ ПЕРИОДИЧНОСТЬ И КОЛЕБАНИЯ ИНТЕНСИВНОСТИ

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА


По материалам книги

И. И. Глазыриной "Эта paзная медицина"


В 1-3 часа - максимальная активность желчного пузыря. Трудные часы печени и ее напряженная деятельность - идет большая "стирка" тела, освобождение от ядов.

В 1-4 часа - артериальное давление и частота дыхания минимальны. Тело отдыхает, физически мы полностью истощены и особенно чувствительны к боли.

В 1-5 часов - понижено температуры тела. Минимальное количество саxapa в крови. Органы и системы работают на самых малых оборотах, но слух обостряется и чутко реагирует на малейший шум.

В 2 часа ночи - резкое сужение капилляров кровеносных сосудов.

В 2-5 часов ночи минимальная физиологическая активность.

Минимальная работоспособность легких, пульс и дыхание самые медленные.

В 3-5 часов ночи - максимальная активность печени.

В 3 часа - самое низкое кровяное давление.

В 4 часа - наименьшая частота пульса. Мозг снабжается минимальным количеством крови. Это час, когда смерть наступает чаще всего.

В 4-5 часов - максимальная активность костного мозга. Давление еще низкое, мозг все еще снабжается минимальным количеством крови.

В 5 часов - минимальная температура тела. Почки свободные и ничего не выделяют. Пробуждение от сна бодрое.

В 5-6 часов - чувство голода. Даже если нам хочется спать, тело пробуждается. Давление постепенно повышается.

В 5-7 часов - максимальная активность легких. Ритм сердечных сокращений учащается.

В 6-7 часов - наименьшая скорость оседания эритроцитов. Иммунологическая защита организма особенно сильна.

В 7-9 часов - максимальная активность толстого кишечника. Снижение активности желчных протоков и работы желудка.

В 9 часов - максимальное содержание адреналина в крови Повышается психическая активность, уменьшается чувствительность к боли. Сердце работает на полную мощность.

В 8-12 часов - первый подъем трудоспособности (человек чувствует себя сильным).

В 8-9 часов - тело отдохнуло, печень закончила очистку организма от шлаков. В это время особенно вреден для печени алкоголь.

В 9-10 часов - максимальное количество сахара в крови.

В 9-11 часов - максимальная активность желудка.

В 10 часов - пик повышенной трудоспособности.

В 11-12 часов - чувство голода. Сердце продолжает работать на полную мощность.

В 11-13 часов - максимальная активность поджелудочной железы и селезенки. Печень отдыхает. Гликогена в кровь поступает мало.

В 12 часов - максимальное пробуждение биологически активных точек желудочных протоков. Максимальное чувство голода. Но обед лучше перенести на час позже.

В 15 часов - резко снижается работоспособность органов кровообращения. Первый период активности прошел, чувствуется усталость.

В 13-15 часов - минимальная активность (человек наиболее слаб). Максимальная активность сердечной деятельности.

В 15-17 часов - максимальная активность тонкого кишечника.

В 15-19 часов - второй подъем работоспособности. Органы чувств обострены до предела, особенно обоняние и вкус.

В 16 часов - максимальное количество азота в крови. Уровень сахара в крови повышается, но после первоначального оживления наступает спад.

В 16-17 часов - чувство голода.

В 16-18 часов - самое высокое содержание гемоглобина в крови.

В 17 часов - третий пик повышенной работоспособности.

В 17-19 часов - максимальная активность мочевого пузыря.

Наступает очень плохое время для больных аллергическими заболеваниями, психическая стабильность снижена. Человек нервозен, ссора может возникнуть из-за пустяков.

В 17-20 часов - максимальная активность лимфатической системы и селезенки.

В 18 часов - максимальная температура тела. Максимальное число сердечных сокращений. Капилляры расширены. Много адреналина в крови. Психическая бодрость постепенно уменьшается. Понижается пороговая чувствительность к боли.

В 19-21 час - максимальная активность почек. Давление крови повышается, могут начаться головные боли.

В 20 часов - минимальное количество азота в крови. В этот час ваш вес достигает максимума, реакции на раздражение повышены.

В 20-21 час - чувство голода. Психическое состояние нормальное. В это время особенно обостряется память.

В 21 час - резкий спад работоспособности системы кровообращения. Уменьшается работоспособность сердечной мышцы.

В 21-22 часа - максимальная скорость оседания эритроцитов.

В 21-23 часа - максимальная активность сосудистой системы.

Кровь перенасыщена белыми кровяными шариками. Температура тела понижается.

В 22-23 часа - физиологический спад (организм перестраивается на ночной цикл работы).

В 23 часа - начало сна.

В 24-1 час ночи - пик ложной активности у "сов".

В 24-1 час - чувство голода у "сов".


РИТМЫ ПРАВЯТ МИРОМ

Энгельс в свое время писал, что жизнь - это способ существования белковых тел. В наше время в связи с бурным развитием науки можно сказать несколько иначе. Жизнь - это цикл производства, накопления и использования энергии. Этот общий цикл определяет деятельность всех живых организмов - от одноклеточных до человека. Бактерия состоит из одной клетки, и циклические процессы, протекающие в этой клетке, более или менее понятны ученым, в них легче разобраться. Человек состоит из миллиардов клеток, каждая из которых имеет определенное количество биологических ритмов. Все клетки взаимосвязаны, одна клетка влияет на весь организм так же, как организм влияет на клетку. Такой простой ритм, как сердцебиение или частота пульса, состоит из миллионов более простых ритмов отдельных клеток.

Из громадного количества биоритмов, которые определяют поведение, состояние и жизнь человека, к основным относят три - физический, эмоциональный и интеллектуальный. Эти биоритмы, хотя они и самые важные, изучены меньше всего. Ученым проще вычислить, изучить и подвести к общему знаменателю короткие, более

простые циклы, где меньше взаимных связей и ступеней взаимодействия, чем большие, общие циклы с их многочисленными корнями и ответвлениями.

Астрологи считают, что ритмы правят миром. После дня следует ночь, одно время года сменяется другим (ритмическое движение Земли вокруг Солнца). Ритмично стучит наше сердце, наклоненное к вертикальной оси тела примерно под тем же углом, что и земная

ось по отношению к вертикали земной орбиты.

Законам биоритмологии подчиняются растения и животные. Содержание целебных веществ в растении в течение суток меняется.

Поэтому наземные их части лучше собирать в первой половине дня, после того как обсохнет роса. Нужно помнить, что в пасмурные дни содержание активнодействующих веществ в растении меньше. А корни и корневища (подземную часть) можно собирать как в солнечную, так и в пасмурную погоду.

И не надо смеяться над словами знахарки о том, что такое-то растение надо собирать в ночь под Ивана Купала в 12 часов. В этих словам есть рациональное зерно. Обычно опытные травники при сборе трав и лечении больных придерживаются следующих правил:

1. Лучшее время сбора трав во время прибывания Луны.

2. Нельзя начинать лечение травами и любое лечение 1, 7, 14, 21 числа каждого месяца.

3. Нельзя начинать лечение в новолуние и полнолуние. А также на 4 фазу Луны.

4. Собирать травы лучше в 1 и 4 четверть полнолуния.

5. Лечение нужно начинать в начале 1 четверти Луны и заканчивать в конце 1 четверти.

Советы такого рода передавались знахарями из поколения в поколение, и есть основания для того, чтобы к ним прислушаться.

Астрологи постоянно сравнивают смену лунных фаз (их 4) с временами года (их тоже 4) По этой аналогии "лунная зима" - 7 дней. с центром в новолуние - период уменьшения жизненной активности, спада энергетики. Низшая точка этого спада - новолуние.

"Лето" - 7 дней с центров в полнолуние - период прилива жизненных сил, максимум подъема биоритмов в полнолуние.

С точки зрения биоритмик" нашего организма, лунный цикл разделяется на две половины, приблизительно по 14,5 дня каждая.

В период растущей Луны человек и растения более активны и биоритмы у них поднимаются.

В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, чувствует усталость, все у него продвигается "со скрипом". В соответствии с этим надо планировать свои дела по их сложности и важности. Особое внимание надо обратить на фазу полнолуния (3 дня) и фазу новолуния (тоже три дня).

Полнолуние и в самом деле неблагоприятно воздействует на нашу психику, мы бываем несколько взвинчены. Особенно чувствительны к влиянию полной Луны женщины. Но и мужчинам в полнолуние тоже не рекомендуется ходить с непокрытой головой по улице и

спать в лунном свете, Непонятен нам пока этот свет, недаром прозванный загадочным. Выложите ночью на свет полной Луны остро отточенную бритву - и утром ею не побреешься, настолько она окажется затуплённой.

По статистическим данным, в полнолуние растёт число дорожно-транспортных происшествий, тяжелых преступлений, немотивированных ссор. Лекарства, принятые в полнолуние, действуют сильнее, но сильнее проявляются и их побочные действия. Спиртные напитки в полнолуние и вовсе должны быть противопоказаны - челове-

ка тянет на "подвиги", поступки его зачастую непредсказуемы. Так что свадьбы и другие торжественные мероприятия лучше не назначать на полнолуние.

Столь же неблагоприятно и новолуние, особенно сильно действующее на мужчин. В новолуние организм на самом дне спада жизненной активности, иммунитет наиболее слаб, возрастает опасность ошибок и срывов в поведении. Нередки и заболевания. В новолуние и несколько следующих за ним дней чаще происходят кровоизлияния,

инфаркты, приступы эпилепсии и бронхиальной астмы.

Так что Луна - планета хоть и маленькая, но шутки с ней плохи и приходится считаться с ее капризами. Не случайно раньше во всем придерживались лунного календаря, будь то работа в поле или дела домашние. Все основные и наиболее важные дела люди старались делать при растущей Луне - от ново - до полнолуния. Вдобавок ко всему нельзя было стричь волосы, ногти и принимать ванны в 9, 19, 29 лунные сутки, начиная от новолуния.

С древних времен связь между человеком и Луной считалась очевидной (отсюда, по всей вероятности, возникло слово "лунатик", подразумевающее человека, который может совершить непредсказуемые поступки). В настоящее время любая психиатрическая лечебница может сообщить о том, что в период полнолуния увеличивается число пациентов, и они становятся более возбужденными.

Если перейти от психиатрии к биологии, то доказательства силы Луны становятся более убедительными. Брачные циклы многих животных связаны с лунными циклами, некоторые виды рыб мечут икру только ночью в полнолуние.

Всему миру известен эксперимент биологов из Айовы по перевозке устриц на новое место жительства. На востоке в местах обитания устрицы раскрывали свои раковины во время приливов. На западе, куда их перевезли и где приливов не было, они подчинялись

прежнему распорядку и открывали створки раковин во время предполагаемого прилива. Это продолжалось в течение нескольких недель.

Объяснить поведение устриц можно только воздействием лунных ритмов.

Каким же образом можно объяснить лунное влияние? Можно предположить, что гравитационное притяжение Луны играет главную роль, но очень важно и влияние лунного света. Серией экспериментов было доказано, что менструальные циклы женщин могут оказаться более регулярными, если они будут спать ночью со светом в течение нескольких дней цикла. Этот метод сейчас успешно применяется в некоторых клиниках Америки.

В последнее время появились исследования, согласно которым в воздействии на ритмы человека (в том числе и па менструальный цикл) важна фаза Луны в момент рождения человека. У многих женщин, например, менструальный цикл определяется тем, что Луна

вошла в ту фазу, в которой женщина родилась.

Этот феномен был исследован в лаборатории Сандиа (лаборатория ядерных исследований для комиссии по атомной энергии). Были собраны данные о различных случаях потери трудоспособности и распределены по фазам Луны. Оказалось, что большинство дней болезни и несчастных случаев пришлось на те фазы Луны, в которые

родились пострадавшие и заболевшие люди.

Из приведенных выше примеров видно, что Луна воздействует на главные циклические и периодические, половые и возрастные процессы у человека. Современные исследования убеждают, что на динамику ритмических процессов, происходящих в организме человека, кроме Луны, оказывают влияние Солнце и другие космические факторы. Именно они определяют многообразие и особенности течения различных биологических процессов в живом организме. Но поскольку нельзя вычленить действие каждого фактора в отдельности, приходится, по словам известного ученого-геофизика А. А. Гирса:

"...учитывать весь действующий комплекс факторов при одновременном выяснении роли каждого из них и изменении этой роли во времени".

ИСТОРИЯ БИОРИТМОЛОГИИ


С давних времен человек замечал периодические изменения, происходящие вокруг него. Это относилось не только к живой природе, но и ко всем предметам окружающего его мира. От натурфилософских сочинений Аристотеля (4 век до н. э.) и до публикаций

сегодняшнего дня не ослабевает интерес исследователей к периодичности явлений, происходящих вокруг. Подсмотренные в природе факты были настолько поразительны, регулярность ритмов, которыми обладают растения и животные, так изумительно точна, что наблюдатели испытывали непреодолимое желание рассказать о том, что видели. Нередко они замечали, что ритмы эти совпадают в фазе с каким-либо естественным ритмом окружающей среды: вращением Земли, обращением Луны вокруг Земли или Земли вокруг Солнца.

Но наблюдатели лишь удивлялись совершенству природы. Никто из них не давал никаких объяснений наблюдаемым фактам и, конечно, не ставил никаких опытов. Многочисленные накопленные факты продолжали оставаться непонятными до тех пор, пока между отдельными странными явлениями не начали проясняться определенные

взаимосвязи, - только тогда стала очевидной их глубокая значимость. Теперь каждый случай рассматривался как особая иллюстрация всеохватывающего свойства природы: жизнедеятельность всех без исключения организмов носит характер ритмических циклов. Впоследствии это заключение послужило основой для рождения новой отрасли экспериментальной биологии - биоритмологии.

В начале века в физике появился Альберт Эйнштейн, разработавший теорию относительности, экспериментально эта теория была подтверждена физиками только через 35 лет.

В науке о биологических ритмах еще нет своего Эйнштейна. Первые попытки какого-либо достоверного объяснения природы этих ритмов были предприняты только в начале тридцатых годов. Научный мир встретил их с еще большим скепсисом, чем в свое время теорию относительности.

Почему же так получилось? Прежде всего, живые организмы, объект исследования биологов, представляют собой значительно более сложные образования, чем атомы, изучаемые физиками. А ведь атомы, особенно тяжелых элементов, невероятно сложны. И все же атомы намного проще самого маленького из живых организмов. Хотя вирусная частица так мала, что ее можно увидеть только с помощью электронного микроскопа, количество составляющих ее атомов очень велико. Прошло очень много времени, прежде чем стало очевидным, что в ритмическом поведении самых разных живых организмов существуют определённые закономерности.

Впервые научно обоснованные исследования биоритмов стали проводиться в конце девятнадцатого века в двух городах, тогдашних центрах научной мысли, Берлине и Bене.

Теория биоритмов имеет двух основоположников. Одним был доктор Герман Свобода, профессор психологии Венского университета, другим - Вильгельм Фляйсс, известный отоларинголог, проживающий в Берлине. Эти ученые ничего не знали друг о друге, но, как это часто бывает в науке, работали над одной и той же проблемой и пришли к одинаковым выводам.

Г. Свобода был хорошо знаков с философскими трудами Иоганна Фридриха Горбарта и с его учебником по психологии, в котором описывались ритмические изменения психического состояния в разные промежутки времени, но не было дано объяснения этим изменениям.

Свобода сконцентрировал свое внимание на психологии, и ее зависимости от ритмических процессов, происходящих в природе. В 1900 г. он писал: "Жизнь является предметом согласованных изменений. Это понимание не относился к изменениям в нашей судьбе или к изменениям, которые имеют место в течение жизни. Даже если кто-то живет жизнью, существенно свободной от внешних сил, которые могли бы влиять на его психическое и физическое состояние, его жизнь не будет одинаковой изо дня в день. Хорошее физическое здоровье не мешает нам чувствовать себя иногда несколько хуже или менее счастливо, чем обычно".

Работая психологом, Свобода замечал, что у его пациентов идеи, мысли, мечты часто повторяются с какой-то периодичностью. Это явление присуще людям интеллектуального труда, певцам, артистам, поэтам - Периоды упадка и повышенной творческой активности у этих людей постоянно чередуются и в какой-то мере могут быть предсказаны.

Свобода провел кропотливую работу: он записывал ежедневные данные о состоянии своих больных, о смете их настроений, работоспособности, вел детальные записи о болях и опухолях своих пациентов, температурные графики и кривые общего самочувствия.

В результате проведенных исследований ученый пришел и выводу, что физические и эмоциональные характеристики каждого человека обладают ритмичностью и циклы имеют продолжительность 23 и 28 дней. А если известна продолжительность цикла, значит можно предсказать и его повторение.

В 1904 г. вьшла книга Г. Свободы "Периоды человеческой жизни". В этой книге автор выдвинул идею о двух основных ритмах, управляющих человеческой жизнью, - ритме физическом и ритме эмоциональном. Ритм физический имеет продолжительность 23 дня, ритм эмоциональный - 28.

Теория биоритмов, выдвинутая Г. Свободой, была принята многими врачами и учеными, и исследователь начал работать над тем, чтобы создать легкие и простые способы определения критических дней для каждого отдельно взятого человека. В 1909 г. Он предложил скользящее правило, с помощью которого каждый мог легко вычислить свои критические дни. Правило и инструкции к нему он опубликовал в книге Критические дни человека". Одной из последних книг Г. Свободы была монография, которая называлась "Год семи". В книге приведены доказательства справедливости теории биоритмов, дан математический анализ того, как время рождения приводит к ритмичности и предсказуемости жизни человека на каждом её отрезке. Изучив тысячи семейных историй, Свобода пришел к выводу, что все происходящие с человеком, выходящие из ряда вон случаи обладают периодичностью и чаще всего происходят в критические дни, которые начинаются с жизнью человека, но могут быть предсказаны.

Приблизительно в это же время в Вене работал коллега Свободы по исследованию биоритмов Вильгельм Фляйсс. Он был другом знаменитого Зигмунда Фрейда, увлекался его теориями и изучал биоритмы. В течение 16 лет он опубликовал 4 книги, в которых привел новые доказательства теории биоритмов, подтвердил существование 23-дневного физического и 28-дневного эмоционального циклов, расширил практическое применение теории биоритмов.

В. Фляйсс опубликовал детально разработанные математические таблицы, позволяющие каждому рассчитать свои собственные биоритмы и вычислить критические дни. Он собрал обширнейший материал о своих больных, их болезнях, периодах обострении и смерти, сумел связать этот материал с датами рождения и смерти

и пришел к выводу, что наилучшее объяснение убывания и прибывания сопротивляемости организма лежит в 23-дневном физическом и 28-дневном эмоциональном циклах, которые являются основой ритмов жизнедеятельности человека.

Кроме Г. Свободы и В. Фляйсса над теорией биоритмов работал в начале девятнадцатого века австрийский инженер Альфред Тельтшер. Знакомство с теорией биоритмов побудило его начать собственные опыты по изучению интеллектуальной работоспособности студентов, чтобы выявить периоды их хорошей и плохой успеваемости.

Многие преподаватели Инсбрукской школы замечали, что даже хорошие студенты в отдельные дни отвечают хуже, чем обычно. Их работоспособность не была одинаковой даже на протяжении месяца,

Тельтшер собрал обширный материал об оценках студентов на экзаменах, их периодической успеваемости, о датах экзаменов и датах рождения. В результате статистической обработки материала Тельтшер пришел к выводу, что существует еще один вид ритма - интеллектуальный, цикличность которого равна 33 дням.

Ученый не смог математически доказать и обосновать свои выводы и вынужден был обратиться к коллегам по работе над биоритмами Фляйссу и Свободе. Те высказали предположение, что интеллектуальный ритм регулируется железами внутренней секреции (в будущем это частично подтвердилось). Сейчас многие ученые склоняются к мнению, что в регулировании биоритмов определенную роль играют шишковидная и щитовидная железы.


ТЕОРИЯ БИОРИТМОВ


После открытия основных биоритмов многочисленные последователи Свободы, Фляйсса и Тельтшера продолжали развивать и совершенствовать теорию биоритмов. В настоящее время основные принципы ее выглядят следующим образом.

От рождения до смерти каждый человек подвержен воздействию трех основных циклов - физического, эмоционального и интеллектуального. Эти циклы протекают независимо друг от друга и имеют периоды: физический - 23 дня, эмоциональный - 28 и интеллектуальный - 33 дня.

Физический цикл оказывает влияние на основные физиологические функции человека: сопротивляемость организма внешним воздействиям, силу тела, координацию движения, хорошее физическое самочувствие и регулирует физиологические процессы, протекающие в различных органах и тканях.

Эмоциональный цикл управляет психическим здоровьем, творчеством, отношением к окружающему миру и мышлением. Интеллектуальный цикл регулирует восприимчивость к знаниям и успеваемость в учебе, логическое и аналитическое мышление, память и процессы запоминания.

В каждом из трех циклов первая половина является благоприятной для человека, вторая - неблагоприятна. Если рассмотреть по циклам, то в первой половине физического цикла (11,5 дня) физические функции человека усилены, и эти самое подходящее время для того, чтобы заниматься спортом, трудной физической

работой и любыми делами, требующими физического напряжения. Во второй половине цикла (тоже 11,5 дня) наступает время некоторого спада физической активности, выносливость и тонус организма снижаются.

В первой (положительной) фазе эмоционального цикла (первые 14 дней) человек оптимистичен, уверен в своих силах и возможностях, весел и бодр. Во второй фазе (последующие 14 дней) настроение его несколько снижается, появляются апатия, песси-

мистическое отношение к окружающему.

Интеллектуальный цикл продолжается 33 дня. В первые 11,5 дня (положительная фаза) человеку легче даются научные изыскания, повышен творческий настрой. Это время постов, художников и людей творческих профессий. Во вторые 16,5 дня (отрицательная

фаза) это состояние часто сменяется упадком творческого настроения, мозг становится менее восприимчив к принятию и переработке новой информации.

Согласно теории биоритмов, для каждого цикла существуют критические дни (когда кривая каждого цикла, представляемая в виде синусоиды, проходит через "нулевую точку", а положительная половина цикла сменяется отрицательной и наоборот). Для физического цикла критическими днями являются 1-й и 12-й день, для эмоционального 1-й и 15-й, для интеллектуального 1-й и 17-й дни.

В день рождения человека каждый из циклов стартует от "нулевой точки" и начинает возрастать в позитивной (положительной) фазе, в течение которой энергия и способности, связанные с каждым циклом, высоки. Постепенно уменьшаясь, циклы пересекают нулевую точку" и переходят в негативную (отрицательную фазу), в которой все физические, эмоциональные и интеллектуальные возможности значительно снижены. Далее, в течение негативной фазы идет накопление энергии до тех пор, пока в конце каждого цикла "нулевая точка" не пересекается вторично, происходит переход в

позитивную фазу, и весь процесс начинается снова (см. рис. 1 - биоритмические циклы в первый месяц жизни).

Так как циклы по длительности неодинаковы, то одновременное пересечение ими оси координат случается очень редко. Следовательно, каждое мгновение своей жизни мы подвергаемся воздействию не одного какого-то ритма, а смешанному воздействию всех

трех. Некоторые ритмы будут высоки, некоторые низки, одни ритмы будут пересекать "нулевую точку" , другие подойдут к ней только через несколько дней.

В результате наше поведение будет представлять собой композицию различных сочетаний всех трех ритмов. В разные дни сочетание этих ритмов неповторимо по фазе. Мы не часто имеем полностью "счастливые" или полностью "несчастливые" дни. Одни из них бывают получше, другие похуже, очень много рядовых дней. Но каждый день представлен комбинацией трех основных ритмов.

Иногда кривые двух, а еще хуже трех циклов пересекают "нулевую линию". Эти дни называются "двойными" или "тройными" критическими днями.

В критические дни (когда происходит переход из одной фазы в другую) человек может ожидать для себя наибольших опасностей.

Один из популяризаторов теории биоритмов. Томмен, писал: "Знание биоритмов открывает самые радужные перспективы перед человечеством. Предвидеть, значит заранее вооружиться!"

Необязательно считать, что если у вас критический день, то случится несчастье. Просто в этот день надо быть начеку, так как ваши физические, эмоциональные и интеллектуальные возможности снижены. Вы не так выносливы физически, как в обычные дни, ваш ум не так быстро и четко охватывает и оценивает ситуацию, вы не всегда можете сделать правильные выводы из поступившей информации. Поэтому в критические дни не стоит принимать важных решений, подписывать договора и контракты.

В критические дни физического цикла повышена вероятность простуды (организм ослаблен), несчастного случая, заражения инфекционным заболеванием. Спортсмены должны играть или выступать с большей осторожностью, так как в эти дни они особенно уязвимы для травм. В связи с понижением физических возможностей они не могут рассчитывать на высокие достижения в спорте.

В критические дни эмоционального цикла вас может ждать депрессия, раздражительность, ссоры, драки и нужно знать дни и стараться сдерживать свои эмоции.

Критические дни составляют 20% жизни каждого человека. Оставшиеся 80% являются смешанными, их характер изменчив и зависит от многих факторов. Каждый человек может составить карту биоритмов, отметить дни наивысшей работоспособности и приурочите к ним принятие важных решений. Наоборот, в негативные дни биологического цикла следует быть осторожным во всем и воздерживаться от попыток проявить себя в наилучшем виде.

Нужно помнить о том, что три главных биоритма не всегда дают предсказанный результат. Они дают вероятность, по не уверенность того, как себя вести в каждом конкретном случае.

В теории биоритмов нет ничего такого, что противоречило бы научному знанию. Эта теория полностью согласуется с главным тезисом биологической науки, утверждающим, что жизнь состоит из поглощения и отдачи энергии (позитивные и негативные фазы по

теории биоритмов). Трудность исследования на математическое доказательство существования продолжительных биоритмов состоит в том, что каждый из них состоит из десятков тысяч физических и психологических изменений, происходящих в организме и складывающихся в один большой цикл. Изучить каждое из этих изменений можно, но совместить в одну систему очень сложно.

Поэтому теория биоритмов основана на чисто эмпирических исследованиях. Если бы мы знали больше о важнейших ритмах нашей жизни, то могли бы осуществить больший контроль над тем, что с нами случается, и коренным образом изменить нашу жизнь.


О ПРИРОДЕ БИОРИТМОВ


С давних времен ученые пытались упорядочить поведение человека в рамках времени. Они наблюдали и записывали регулярные ритмы основных функций тела, таких как дыхание, частота пульса и др. Наиболее важное, из отмеченного ими, стало то, что такие

сложные явления как сон, болезнь и чувственное восприятие, также следуют регулярным ритмам и, следовательно, предсказуемы. Такие крупные врачи, как Гиппократ, знали, что здоровье каждого человека улучшается и ухудшается циклически, и эффект лекарственного лечения зависит от времени применения лекарств. В течение многих веков исследователи и ученые разных стран накапливали материал, касающийся ритмических процессов в природе.

Много было выдвинуто теорий и гипотез о происхождении биоритмов, но до сих пор ни одна из них не доказана и не отвергнута полностью. Современные биологи редко расходятся во мнении относительно природы биоритмов. Признанный авторитет в области биологических часов и ритмических колебаний в живых организмах Дж. Л. Клаудсон-Томпсон называет три основные устоявшиеся точки зрения по этому вопросу:

1. Биологические ритмы приобретаются в результате обучения.

2. Биологические ритмы являются врожденными.

3. Биологические ритмы связаны с реакцией организма на раздражители космического происхождения.

Каждая из этих гипотез имеет своих приверженцев и противников, но решающими доказательствами никто не располагает. Возможно, истина находится где-то посередине, как это часто бывает.

Главным сторонником первого направления является В. X. Тори. Он предполагает, что чувство времени и ритмики у животных может быть приобретенным в результате обучения. Сразу же после рождения животное усваивает какой-либо навык и этот навык сохраняется у него на всю жизнь. В доказательство своего утверждения ученый приводит интересный опыт с новорожденными гусятами, которые контактировали только с кормившим их человеком. За несколько часов гусята усваивали, что человек является их родителем, и это так прочно запечатлевалось в их памяти, что они пренебрегали обществом других гусей и чувствовали себя спокойно только в присутствии человека. По мнению Терна, биологические ритмы могут быть запущены самыми ранними впечатлениями молодого животного от суточного цикла и продолжают действовать в течение всей жизни.

Сам Клаудсон-Томпсон считает, что биологические часы являются врожденными. Один из его аргументов сводится к тому, что внутренние часы человека, определяющие ритм его жизни, могли достигнуть высокой точности лишь в процессе жесткого естественного отбора: животные, биологические часы которых спешили или отставали, имели меньше шансов выжить, чем животные с нормальными биологическими циклами.

Ф. Браун, профессор биологии Севере - Западного университета (США) со своими многочисленными сторонниками резко возражает против врожденности часового механизма у животных и растений. Он более тридцати лет занимается проблемой биоритмов и убежден, что главным фактором, влияющим на биоритмы растений и

Животных, являются потоки сил космического происхождения. Интенсивность этих потоков связана с фазами Луны и циклами появления солнечных пятен. Ритмические изменения этих сил имеют различные периоды - от часового до годичного и больше. К силам такого рода Ф. Браун относит космические лучи, атмосферное давление электромагнитные поля, магнитное поле Земли, ионизацию атмосферы и т, д.

Браун писал: "В настоящее время доказано, что живые организмы действительно чрезвычайно чувствительны к очень слабым постоянным и электрическим магнитным полям, а возможно, и к слабым электромагнитным полям различных радиоволн. Такая чувствительность достаточна для восприятия естественных полей Земли".

Французские ученые Либер и Шерин также полагают, что гравитационное влияние, которое Луча оказывает на Землю, охватывает каждое биологическое существо, что биологические "приливы" и "отливы" свойственны и человеку.

Еще в 1934 г. братья Дель отметили, что смертность резко повышается в периоды всплесков солнечной активности. Они показали, что кривая смертности в крупнейших городах Европы изменяется синхронно, совпадая с наибольшей солнечной активностью.

В Венгрии геомагнитные бури 1963-1964 гг. привели к увеличению несчастных случаев на дорогах на 101%.

В угольных шахтах Рура больше всего аварий происходит в дни повышенной солнечной активности.

Российские ученые допускают возможность того, что циклические процессы в организме человека возникли когда-то как приспособительная реакция живого организма на периодические воздействия внешней среды, но математически выверенных доказательств такого влияния пока нет.


СОЛНЦЕ ИЛИ ЛУНА?


В свое время великий русский ученый А. Л. Чижевский писал: " Не Земля, а космическое пространство становится нашей родиной, и мы начинаем ощущать во всем ее подлинном величии значительность земного бытия и перемещение отдаленных небесных тел, и движения их посланников радиации". Чижевский явился родоначальником космического естествознания или космобиологии. Обобщив огромный исторический материал, он сумел показать связь всех явлений, происходящих на Земле, с ритмами Вселенной и , прежде всего, зависимость их от солнечной активности. Каждый цикл периода солнечной активности составляет в среднем 11,1 года. Изучив исторические данные об эпидемиях чумы, холеры, оспы и других болезнях, периодически косивших человечество, Чижевский пришел к выводу, что они определенным образом связаны с изменениями солнечной активности.

Еще ученые древности высказали предположение о том, что Солнце представляет собой тончайший инструмент, который реагирует на все влияния планет и других звезд соответственными изменениями своей активности. Таким образом, и земные явления,

зависящие от периодической деятельности Солнца, испытывают влияние планет, которые удалены от нас на много световых лет.

Ученые обратили внимание на тот факт, что вспышки крупнейших эпидемий и пандемий, являющихся бичами человечества, носят периодический характер и совпадают с периодами максимума солнечной активности.

То же самое можно сказать и о "биче божьем" - саранче, которая и поныне представляет собой страшное бедствие для многих стран и народов. В девятнадцатом веке наблюдалось девять нашествий саранчи. Все они совпадали с усилением деятельности Солнца. Столь же четко прослеживается периодичность урожайных и

неурожайных годов и даже качество вина - неодинаковое из года в год. Как говорят метеорологи, "кухня погоды находится на Солнце".

Но мало того, что периоды солнечной активности влияют на биологическое развитие организмов. Ученые разных эпох отмечали связь климатических изменений и исторических событий. Почти 90% переломных моментов в истории человечества происходило в годы повышенной солнечной активности.

Мы еще очень мало знаем о влиянии Солнца на биологические процессы, происходящие на Земле. Ведь нельзя вычленить только это влияние из сотен и тысяч других воздействий, влияющих на живую клетку и многоклеточные организмы, населяющие нашу планету. Со временем ученые создадут стройную теорию, объясняющую прямую связь Солнца с биоритмами человека, но пока это время

еще не пришло.

Луна, как и Солнце, оказывает сильное гравитационное влияние на Землю, вызывая морские приливы и отливы, а также колебания твердой части земной коры. Учеными подсчитано, что на долю Луны приходится 70 % воздействия на величину приливов и

только 30% приходится на долю Солнца. Наличие колебаний земной коры учитывается строителями при строительстве крупных инженерных сооружений (плотин, мостов, небоскребов).

Связь биохимического состояния организма с лунным ритмом отмечают многие врачи. Американские отоларингологи из Таллахаси (штат Флорида) и некоторые из европейских хирургов отмечают, что послеоперационных кровотечений в полнолуние на 82% больше, чем в обычные дни.

В селеномедицине пока нет обстоятельных работ, рассматривающих действие Луны на психологию человека, но многие практические врачи заметили, что при полнолунии возрастают работоспособность человека и возбудимость его нервной системы,

повышается раздражительность, а при новолунии наблюдается обратная картина (слабость, снижение активности, творческих сил и способностей).

Советскими психиатрами была показана связь между течением эпилепсии и сменой лунных фаз. Психиатры, проанализировав 8400 припадков у 84 больных, пришли к выводу, что более 60% из них приходится на 1-3 день после новолуния и полнолуния (Буль Ф. П., Палань Ю. А., 1976).

Статистика отмечает, что ненормальное поведение людей значительно чаще отмечается в период полнолуния; в эти дни увеличивается число больных, поступающих в психиатрические клиники, увеличивается количество припадков и обострении у больных с заболеваниями психической сферы.

Изучалась связь сердечно-сосудистых заболеваний с лунными циклами (Никберг И. М.. 1984). Были изучены 19950 случаев обращения людей за скорой медицинской помощью по поводу инфаркта миокарда и 52700 случаев стенокардии в течение 1964-1975 гг. в сопоставлении со 148 лунными периодами. В результате исследования было отмечено увеличение частоты случаев возникновения инфаркта миокарда в даты смен лунных фаз и снижение этого показателя в промежутки между ними. Самая высокая частота обращений наблюдалась в даты полнолуния и во второй четверти.

В отношении смертности отмечено, что летальные исходы происходят не беспорядочно во времени, а сосредотачиваются в "окрестностях фаз" Луны. В результате длительного наблюдения (21 год, 287 периодов) обнаружен биоритм с периодичностью в 27.322 дня в смертности, заболеваемости и наступлении инфаркта миокарда у людей (Штехмессер Г., 1982). Автор исследования связывает этот ритм с движением Луны в пространстве (напомним, что тропический лунный месяц имеет длительность 27,32 суток, так же, как и драконический).

Влияние Луны на физиологическую активность человека известно давно, но фактические сведения были очень противоречивыми, а механизмы этого явления оставались и остаются неизвестными. Развитие космической биологии и исследования в области гн по гравитации и невесомости привели к необходимости внимательного изучения вопросов, связанных с действием слабых гравитационных сил на живые организмы. В настоящее время проводятся исследования воздействия Луны на главные циклические и периодические, половые и возрастные процессы у человека.


ЭНДОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ЧЕЛОВЕКА


Но не только лунное притяжение и всплески солнечной активности влияют на циркадные (околосуточные) ритмы человека.

Каждый поступок человека - это результат сложного взаимодействия различных сил, социально-экономических условий, моральных и эмоциональных факторов, как самого человека, так и окружающих его людей. Во влиянии на биоритмы ученые большое зна-

чение придают эндогенным (внутренним) факторам человеческого организма.

Под эндогенными факторами следует понимать не только отдельные процессы и реакции, происходящие в живом организме, но и фундаментальные закономерности и свойства, определяющие функционирование организма как целого, и его общие реакции на любые воздействия.

Дата рождения каждого, отдельного человека отражает пространственно-временные и физические характеристики среды, в которой он возник. Многочисленные исследования показывают, что в силу различных причин дата рождения наряду с наследственными

факторами определяет психофизиологические особенности личности, склонность к определенным заболеваниям и специфику реакций на различные раздражители, а также "критические" периоды, т. е. периоды и этапы, наиболее ответственные в жизни человека.

К слабым гравитационным воздействиям наиболее чувствительны процессы и мембранах клеток, гравитация также воздействует на перенос протонов, транспорт ионов и обмен кальция, электрические процессы и потенциал клетки, хотя размеры участвующих в них частиц очень малы.

Но что координирует действия каждой клетки, каждой группы клеток, различных органов и тканей? Что вызывает ритмичность процессов, происходящих в человеческом организме?

Более двухсот лет исследователи разных стран пытаются решить вопрос о биологических часах человека, которые регулируют очередность и время циклов, создают ритм, необходимый для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Вопрос о том, как работают внутренние часы человека, остается для иссле-

дователей биологических ритмов самой важной проблемой. "Суточные кривые" человека зависят от столь многих факторов, что их необычайно трудно интерпретировать. Поэтому более полное представление о процессах, определяющих существование циркадных ритмов, может быть получено на основании изучения менее организованных организмов. Современный взгляд на эту сложную проблему был изложен Юргеном Ашоффом, одним из крупнейших ученых в области биологических ритмов.

"Даже неспециалисту хорошо известно, - писал Ашофф, - что температура тела человека минимальна рано утром и достигает своего максимального значения к вечеру. Это явление было описано еще в 1842 году. С тех пор многочисленные клинические и фи-

зиологические исследования показали, что в организме человека нет ни одного органа, ни одной функции, которые не обнаружили бы суточной ритмичности. Измеряем ли мы число делящихся клеток в той или иной ткани, объем выделяемой мочи, реакцию на лекарство или точность и скорость решения арифметических задач - мы обычно обнаруживаем,. что максимальное значение соответствует одному времени суток, а минимальное - другому".

Поиски ключа к Большим биологическим часам тянулись многие столетия. Для этого прибегали к черной магии, жестокостям, пыткам. В книге "Ритмы жизни" (Доскин В. А., Лаврентьева Н. А. М,: Медицина. 1980) описываются методы Жиля де Рэ, маршала Бретани, которые он применял в своих исследованиях. "Этот изувер, живший в 15 веке, ценил роскошь и всяческую пышность. Кроме того, он был "снисходителен" к беднякам. Маршал охотно принимал в свой хор мальчиков, детей бедных родителей, великодушно обещая вывести их в люди и позаботиться об их будущем. Попасть в замок в услужение к синьору считалось величайшей удачей, и каждый вечер во многих домах Бретани возносились горячие молитвы за милостивого и сердобольного господина Жиля де Рэ.

Правда, попадая в замок, мальчики незаметно исчезали. Родители этого не могли заметить, так как единственным условием маршала был запрет на всякие контакты с внешним миром. Злодеяния Жиля де Рэ открылись неожиданно его женой. Было назначено следствие, которое установило, что в замке маршала было умерщвлено свыше 800 детей. Там же было найдено около 200 женских скелетов. Маршал признался, что еще большее их количество было сожжено.

На суде выяснилось, что эти бесчисленные садистские убийства были совершены им в поисках "жизненного начала", заключенного в человеке.

Он пытался извлечь это начало с тем, чтобы изготовить из него эликсир, дарующий бессмертие.

Даже в те времена эти изуверства всех потрясли. Убийцу судили, он был сожжен на площади Магдалины в Нанте. История хранит немало таких черных страниц. Борьба за бессмертие, поиски таинственного ключа жизни были связаны и с войнами и с убийства-

ми. Но и сегодня страсти вокруг бессмертия не утихают".

Циркадные, или околосуточные, ритмы наблюдаются у очень большого числа самых различных организмов: у одиночных клеток, у растений и животных, у человека. Этот феномен является общей характеристикой физиологической организации живых существ на нашей планете. У одноклеточных светящихся водорослей Гастингс и Суини обнаружили циркадные колебания фотосинтеза и клеточного деления. У мышей и крыс наблюдаются ритмические изменения фактически всех изучавшихся параметров: химического состава крови, деления клеток, температуры тела, чувствительности к рентгеновским лучам и наркотикам и т. д.

Практическое значение открытий в этой области очень велико. Определенная доза токсического вещества, выделенного из кишечной палочки человека, убивает 85% мышей при введении его в одной фазе циркадного цикла и только 5% - в другой- Аналогичный эффект был обнаружен Халбергом для действия сердечного стимулятора строфантина. Фаза циркадного цикла организма это такой фактор, которым не может пренебрегать ни один физиолог, а тем более фармаколог.

В средние века в Италии произошел один загадочный случай. Два знакомых выпили в таверне бутылку старого вина, а через несколько часов один из них умер. корчась от страшных болей в животе. Вино оказалось отравленным. Подозрение в убийстве пало

на его собутыльника - ведь он остался жив! Но тот упорно отрицал свою причастность к убийству, хотя яд и нашли в остатках вина в стакане и в бутылке. Почему же один из них остался жив? Как выяснилось, в течение последней недели он вел несколько не-

обычный образ жизни - спал не ночью, а днем и пришел в таверну, чтобы согнать остатки сна.

В то время оправдания оставшегося в живых ничего не объяснили. Теперь же произошедший 400 лет назад случай можно объяснить с точки зрения биоритмологии. Дело в том, что на протяжении суток меняется физиологическая устойчивость организма. В начале периода бодрствования и двигательной активности зарегистрирован наиболее высокий уровень защитных сил организма. В данном случае именно смещение циркадного ритма от обычного графика спасло человека от смерти.

Циркадные ритмы удобнее всего изучать, регистрируя ту или иную особенность поведения организма в целом. Так, при работе с млекопитающими очень удобно наблюдать за их двигательной активностью. Грызуны, например, любят бегать во вращающихся клетках.

Время начала активности и ее продолжительность легко регистрируются, если соединить вращающуюся клетку с микровыключателем и самописцем. Как только клетка начинает вращаться, перо самописца вычерчивает линию, длина которой пропорциональна времени активности. Начало активности при 24-часовом чередовании света и темноты соблюдается точно. Ночные животные начинают свою деятельность в часы "заката". Если такой организм поместить в условия постоянной темноты и постоянной температуры, период активности сохраняется с удивительным постоянством и неограниченно долго. Интервал, отделяющий начало одной активности от другой, и есть период циркадного ритма.

Наиболее поразительная особенность циркадных ритмов - это сохранение их точности и постоянства в течение долгого времени.

Стандартная ошибка в длительности периода для свободнотекущих ритмов может составлять не более одной минуты. Более того, эта ритмичность является врожденной. Она не заучивается на основании индивидуального опыта. Врожденность ритмов была показана на одноклеточных организмах, насекомых и позвоночных.

Удивителен и тот факт, что на их периоде почти не сказываются даже значительные изменения температуры. Эта температурная независимость от ритмов представляет собой отдельную большую проблему, которую еще надо решать биологам.

За последние десять лет был установлен очень важный факт - циркадные ритмы существуют на всех уровнях организации. Некоторые ученые пытались найти ритмы на уровне организации ниже клеточной, В частности, пытались выяснить, является ли ядро клетки или какая-то другая ее часть тем местом, где возникает ведущий ритм.

Суини и Хэксо, а также Рихтер выполнили несколько замечательных работ по исследованию этого явления. Они работали с одноклеточной водорослью ацетабулария, которая представляет собой очень удачный объект для экспериментов, так как при удалении одной части клетка не погибает. Удалив ядро клетки при помощи очень тонкой хирургической операции, ученые пытались выяснить, способна ли одна протоплазма поддерживать циркадный ритм фотосинтеза. Оказывается, способна, и даже в течение 30 циклов.

Штейгер с сотрудниками после тончайших операций по пересадке части клетки обнаружили, что ритм клетки определяется ядром.

Исследование Больших биологических часов человека продолжается. По крупице собирают ученые-биологи факты по этому вопросу. Много существует теорий происхождения биоритмов, много разночтений результатов одних и тех же исследований. Сегодня, чтобы разрешить все бесконечно сложные проблемы, нужна теория, которая объяснила бы, каким образом и почему именно так, а не иначе работают внутренние часы человека в норме и при различных заболеваниях. Такую теорию ещё предстоит создать, И она, по-видимому, будет создана в пределах жизни нашего поколения.


НЕДЕЛЬНЫЙ И МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА


Циклические процессы, происходящие в природе, ограничены определенными временными рамками. Год, например, время, в течение которого Земля совершает один оборот вокруг Солнца, месяц - один оборот Луны вокруг Земли. Наконец, один день - время оборота Земли вокруг своей оси. В природе нет недельных циклов. Эти циклы были искусственно выработаны человечеством для удобства общения. Русский ученый А, Л. Чижевский писал: "... древние люди далеко превосходили нас остротой в искусстве наблюдений над явлениями природы и изысканным мастерством логических выводов".

Недельный цикл - чередование шести дней работы и одного дня отдыха, вобрали в себя народную мудрость и исторический опыт тысяч поколений.

Уже в Древнем Вавилоне существовало временное понятие - неделя. В других странах люди пытались ввести в обиход 3-, 5- и 8-дневную недели, но эти попытки были оставлены, так как, по всей вероятности, 7-дневная неделя больше соответствует перио-

дическим колебаниям работоспособности у человека.

Семидневная неделя создавалась людьми интуитивно, и только сейчас, благодаря исследованиям эндокринолога Хамбургера мы узнали, что строго в недельном ритме меняется уровень гормонов коры надпочечников - важнейшего регулятора многих жизненных функций человека. Ученый проводил ежедневные исследования своей мочи на выделяемые гормоны и за 17 лет исследований установил эту зависимость.

По данным обследований работников промышленных предприятий, можно составить график работоспособности человека в течение недели. Обычно в понедельник отмечается некоторый спад производительности труда, так как за два выходных дня организм отвыкает от тех условий, в которых он находился в течение шести дней,

затем постепенно во вторник, среду, четверг темп работы возрастает и в пятницу снова понижается в связи с накопившейся усталостью.

Зарубежные исследователи говорят о том, что производительность труда зависит не только от дней надели, но и от условий работы, влияния окружающей среды. Даже зарплата имеет значение.

Хоть и говорят иногда, что "понедельник - день тяжелый", это не всегда верно. На тех предприятиях, где труд доставляет удовлетворение и радость, где хороший психологический климат, эта пословица неприемлема.

Для того чтобы доказать, что 7-дневный ритм приобретается в течение жизни, американские ученые провели опыт с крысами. В течение нескольких месяцев они записывали у подопытных животных ритм двигательной активности, потребление корма, часы сна и другие физиологические показатели жизни подопытных животных.

После того, как животных лишили зрения и слуха, ритм двигательной активности исчез. Это позволило исследователям доказать, что наблюдавшийся 7-дневный ритм был связан с внешними факторами.

Вообще и природе врожденных 7-дневных ритмов у животных и человека до настоящего времени не выявлено.

Когда в Москве был проведен анализ дорожно-транспортных происшествий за неделю, то выяснилось, что больший их процент падает на пятницу и понедельник, В остальные дни число их значительно меньше. Такой анализ позволил сотрудникам ГАИ принять

определенные меры (большее количество постов ГАИ, добровольных инспекторов, разъяснительная работа), с тем чтобы уменьшить опасность в критические для дорожно-транспортных происшествий дни.

Более пятидесяти лет назад увидела свет интересная книга талантливого русского физиолога Н. Я. Пэрна "Ритмы жизни и творчества". В этой книге автор описывает свои настроения, ощущения, интимные стороны жизни в течение 18 лет. Но существу,

книга явилась физиологическим дневником автора. Обобщив свои наблюдения, Пэрн пришел к выводу, что существуют 7-, 14-, 21-, 28-, 42- и 47-дневные суточные ритмы. Через эти периоды наблюдаются ясность мышления, сексуальная восприимчивость и т. д.

Если рассмотреть выводы Н. Я. Пэрна с позиций сегодняшнего дня, то можно предположить, что у каждого человека имеется свой определенный ритм труда и отдыха, который более всего согласуется с внешними условиями.

Подводя итог сказанному о недельном цикле, можно отметить, что этот цикл в основном социальный, а не физиологический. Цикл этот является приобретенным и может быть изменен как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения (5-дневная рабочая неделя). Но человек тысячелетиями жил в 7-дневном цикле, и он стал

неотъемлемой частью его социальной жизни.

Месячный цикл отличается от недельного не только количеством дней, но и тем, что он объективно существует в окружающей природе. Существуют понятия синдерического месяца - 27 1/3 дня - периода вращения Луны вокруг Земли по отношению к неподвижным звездам и синодического месяца - 29 1/2 дня - времени от одного новолуния о другого. Близок к этим величинам и период вращения Солнца вокруг своей оси (27 дней).

Можно сказать о том, что некоторые физиологические ритмы человеческого организма совпадают с околомесячными циклами. Если рассматривать физиологию женского организма, то можно заметить следующую периодичность: яйцеклетка созревает в организме женщины за 27-28 дней. Это происходит с четкой периодичностью из

месяца в месяц.

Как показали многие исследования, на протяжении менструального цикла в организме женщины происходит целый ряд ритмических изменений: колеблется температура тела, меняются содержание сахара в крови, масса тела и другие физиологические показатели. В

предменструальной и менструальной фазах для женщины характерны раздражительность, напряженность, резкие колебания настроения.

Во время овуляции самочувствие и настроение значительно улучшаются. У одних женщин эти изменения малозаметны, у других выражены очень сильно.

Зарубежные исследователи обратили внимание на тот факт, что в период менструального цикла наблюдаются две фазы взрыва физической и умственной активности: в предменструальный период - на фоне раздражительности и напряжения и во время овуляции - на фоне хорошего самочувствия. Во время менструации ими отмечены меньшая способность к адаптации, повышенная эмоциональная лабильность, снижение способности к ориентации в жизненных вопросах.

Если рассмотреть функциональное состояние студенток на протяжении нескольких циклов, то можно заметить, что к концу цикла у многих из них отмечается снижение активности, памяти, общее ухудшение самочувствия.

Околомесячные циклы влияют и на мужчин. Еще в 17 веке врач Санторио, определяя массу тела у мужчин в течение длительного времени, заметил, что в течение месяца ока изменяется на 400-800 граммов.

Месячные циклы, в отличие от недельных, являются природными. Возможно, что они возникли когда-то у человека, как приспособительная реакция на периодические внешние воздействия: изменение гравитации, периоды солнечной активности, воздействие Луны. Что есть обязательная связь между Космосом и человеческим организмом - это несомненно (при хромосферных вспышках на Солнце в 4 раза увеличивается у человека число ошибочных действий с одновременным замедлением реакции, кстати, тоже в 4 раза). Важнейшей задачей биологии и медицины становится прогноз состояния

организма человека. Такой прогноз поможет улучшить и организацию труда и лечение различных заболеваний.


ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ БИОРИТМОВ


Как только организм ребенка начинает функционировать как автономный, три основных биоритма; физический, эмоциональный и интеллектуальный начинают свою работу в позитивной фазе в момент рождения вместе с другими жизненно важными системами и регулярно продолжаются до самой смерти.

Самым кратчайшим является физический цикл. Продолжается он 23 дня и в течение первой половины все физические показатели находятся на подъеме, В это время организм наиболее силен физически. Мы можем выполнять более тяжелую работу, меньше устаем, сопротивляемость болезням резко повышена. Во второй половине физического цикла (11,5 дня) тело разряжается. В эти дни мы больше нуждаемся в отдыхе, быстрее утомляемся, более подвержены болезням. Если говорить о первой фазе физического цикла, как об активной, втирая фаза - пассивная. В этой фазе организм собирает (аккумулирует) энергию для последующего подъема физической активности. Если человек закален физически, то разница в фазах цикла будет не особенно заметна, наблюдается лишь небольшое снижение физического потенциала. Если человек ослаблен в физическом отношении, то разница будет более заметна, обычно наблюдается ухуд-

шение самочувствия.

В критические дни цикла, когда кривая переходит из положительной фазы в отрицательную, физический ритм становится неуверенным и нестабильным. В это время надо соблюдать максимальную осторожность, особенно если дело касается физических упражнений и тяжелой физической работы.

Эмоциональный ритм (названный в свое время Фляйссом "ритмом чувствительности") продолжается несколько дольше, чем физический - 28 дней. В течение первой половины этого ритма (позитивная фаза, длящаяся две недели) мы обычно находимся в хороших отношениях, как с собой, так и с окружающими людьми. Это наилучшее время

для реализации наших проектов, знакомств, для всех дел, требующих позитивной позиции и вдохновения. Так как эмоциональный цикл является одним из самых мощных, то он может поднять на более высокую ступень, как физический цикл, так и интеллектуальный. В период физического упадка в комбинации с пиком эмоционального цикла может наблюдаться некоторый подъем физических возможностей и наоборот. Это особенно важно в тех видах спорта, где особенно нужны сильная концентрация и воля.

Эмоциональный цикл влияет и на интеллектуальные возможности человека. Если пик эмоционального ритма совпадает с пиком ритма интеллектуального, то можно ожидать подъема творческой активности до высоких показателей. Может быть, совпадение пиков этих двух ритмов и есть то, что поэты, композиторы и художники называют "вдохновением".

Через две недели позитивная фаза эмоционального цикла сменяется негативной. Конечно, в течение этой фазы будет труднее достигнуть вершин проницательности. Эмоциональный ритм гораздо легче контролировать, чем физический или интеллектуальный, - человек легче оценит свое самочувствие, чем физические возможности и силу мышления.

В 14-дневной негативной фазе эмоциональный ритм может иметь очень опасные моменты. Так как настроение и самочувствие влияют на наши суждения, день, когда мы ослаблены эмоционально, может быть плохим днем для выполнения задач, связанных с быстрой реакцией. Дни, когда человек находится в отрицательной фазе эмоционального цикла, часто являются днями несчастных случаев и травм на транспорте и в промышленности.

Отрицательные дни эмоционального цикла не являются лучшими днями для совместной работы или для принятия семейных решений. В эти дни люди склонны к раздражительности, вспыльчивости, конфликтам. Критические дни, конечно, более опасны, чем дни негативной фазы. В эти дни все минусы этой фазы достигают вершины, возможно нанесение вреда самому себе неправильно принятым решением, не исключены яростные дискуссии и грубое, не совсем тактичное, обращение с людьми. Эмоциональный критический день, особенно если он сочетается с критическим днем физического цикла, может грозить большими неприятностями.

К счастью, очень легко предсказать день недели, на который выпадает такой день. Так как эмоциональный ритм переходит из негативной фазы в позитивную каждые две недели и начинается в день рождения, легко рассчитать, что первый эмоциональный критический

день имеет место через две недели после дня рождения. Каждый эмоциональный критический день с момента рождения до дня смерти будет наступать с двухнедельным интервалом. Если вы родились в понедельник, каждый второй понедельник будет для вас критическим. Зная день недели, в который вы родились, вы легко можете проверить на себе или своих близких теорию биоритмов.

Жизнь человека - непрерывный процесс обучения, поэтому интеллектуальный ритм имеет большее значение, чем ритм физический и эмоциональный. На течение этого ритма большое влияние оказывают железы внутренней секреции - щитовидная, шишковидная и гипофиз. Интеллектуальный ритм продолжается 33 дня и также разделен на две фазы - позитивную и негативную, каждая из которых продолжается по 16,5 дня. В течение первой фазы наша память работает лучше, способность обобщения и понимания наиболее высока. Позитивная фаза интеллектуального цикла - хорошее время для новых идей, быстрого понимания действительности и самообразования.

Во второй, негативной фазе все эти способности сглажены. Нельзя сказать, что человек становится глупее, просто понижается восприятие всего нового и способность к обобщениям. В это время труднее сконцентрироваться и представить возникающие проблемы с максимальной ясностью. Если нужно принять важное в жизни решение, решить трудную проблему или сделать какой-то шаг, требующий большого интеллектуального напряжения, то лучше выбрать для этого другое время.

Относительная сила физического, эмоционального и интеллектуального ритмов у разных людей различна. Трудно предугадать, в какой день и в какой степени будут превалировать те или иные ритмы. Многое зависит от самого человека, его наследственности и привычек. Человек, с детства одаренный талантом художника или

писателя, всегда будет иметь более ярко выраженный интеллектуальный цикл. прирожденный "атлет" будет отличаться физическими достоинствами, артист - эмоциональными.

Таким образом, либо вследствие унаследованных черт, либо вследствие определенных талантов один из биоритмов может оказаться более сильным и будет иметь больше возможности влиять на ваши поступки и вашу жизнь.


МЕДИЦИНА. ЗДОРОВЬЕ. БИОРИТМЫ


У людей веками вырабатывалась ответная реакция на благоприятные и неблагоприятные воздействия внешней среды. Эта реакция выражалась и выражается в виде ритмических колебаний, определяющих состояние здоровья. Она может быть месячной (менструальный цикл женщины), сезонной (состояние повышенной активности в летнее время и сонливость зимой) и годовой. Сезонные и годовые ритмы свойственны всем физиологическим процессам, протекающим в живом организме.

Существование бесчисленного количества ритмических колебаний разной природы и частоты позволяет любому организму сформировать наиболее рациональные взаимоотношения с внешней средой.

Колебание функций системы является одним из основных условий ее работы. Российский физиолог А. Маркосян впервые предложил термин "надежность биологической системы". В понятие надежности он вкладывал следующий смысл: система работает надежно только тогда, когда регуляция функций обеспечивает физиологический процесс значительными резервными возможностями, это понятие расшифровать очень легко. Человек чувствует себя превосходно на высоте 300 метров над уровнем моря. Такое же самочувствие у него и на высоте 1000 метров. Эта приспособляемость всех органов

и систем к изменению факторов внешней среды и является мерой надежности биологической системы, или мерой PC выживаемости.

Диапазон суточных колебаний физиологических функции довольно значителен. Так, содержание гемоглобина у здорового человека колеблется от 8 до 15%. Нормальная частота пульса может колебаться от 40 (у Наполеона) до 80 ударов в одну минуту. Артериальное давление у здорового человека может быть от 60 до 80 (минимальное) и от 110 до 130 (максимальное).

Для каждого человека характерны наилучшие (оптимальные) величины амплитуды колебаний физиологических норд - штилей органов и систем. Изменение амплитуды в одну или другую сторону говорит о ненадежности биологической системы или, проще, о болезни. Если, с точки зрения биоритмики, рассмотреть организм недоношенного ребенка, то легко определить, что суточный ритм физиологических колебаний у него не сформирован. Биологическая система ребенка нестабильна, и отсюда идут все его заболевания.

Одним из самых стабильных показателей здоровья является температура тела. При отклонении ее даже на один градус человек чувствует недомогание, дискомфорт и, как говорится, "находится не в своей тарелке". Если же температура повышается на 2-3 гра-

дуса, мы зачастую ложимся в постель и начинаем пить жаропонижающие таблетки.

Ритмические колебания всего организма начинаются с ритмических колебаний клетки. Здесь отчетливость их очевидна. Клетки различных органов в лабораторных условиях делились в строгом соответствии с циркадным ритмом. Значение ритмов деления клеток

станет яснее, если обратиться к проблеме рака. Доказано, что человеческие раковые клетки не обладают циркадными ритмами вообще. Они делятся без всякой последовательности и идут "не в ногу" с ритмом здоровых тканей. Один британский ученый, работая с тараканами, проделал простой опыт: к мозгу насекомого были

привиты здоровые клетки мозга другого таракана с диаметрально противоположным циркадным ритмом. Через некоторое время в мозгу насекомого сформировалась опухоль. Вот что такое обычный циркадный ритм.

Мы знаем, что основным признаком любой раковой опухоли является нарушение деления клеток (при раке любой этнологии клетки размножаются с большой скоростью). После облучения рентгеновскими лучами деление роковых клеток обычно приобретает более устойчивый ритм и зачастую рост опухоли прекращается. Вполне возможно, что наступит день, когда человек научится управлять циркадными ритмами деления клеток и тогда лечение рака станет возможным.

Применение циркадных ритмов в медицине не ограничено и возможности их огромны. Если, например, хирурги будут проводить операции перед подъемом цикла репродукции клеток, то заживление тканей и восстановление их функций займут значительно меньше

времени.

Совмещая дозу лекарства и время его приема с ритмами человеческого организма, можно увеличить эффективность лекарственного воздействия.

Если ритмичность выделения гормонов и их распада совместить с временем приема лекарств, то можно не только уменьшить количество вводимых лекарств, не всегда приносящих пользу, но и суммировать их действие.

Исследование гормональной и циркадной взаимосвязи особенно важно для больных, страдающих сахарным диабетом. Если дозировки вводимых лекарств будут основаны на тщательном исследовании индивидуальных биологических ритмов организма, то эффект лечения будет значительно выше. Обычно больным сахарным диабетом доза инсулина устанавливается однажды, одной порцией. Исследования показали, что уровни инсулина и сахара в крови нормально изменяются по циркадному ритму, так что более естественно принимать инсулин согласно этому нормальному ритму. Если же инсулин прописан в одной дозировке, то его постоянное применение может нарушить нормальные циклы других гормонов, что поведет к полной разбалансировке многих жизненных функций организма.

Иногда бывают случаи, когда организм или интуиция сами подсказывали больному, в какое время принимать лекарство и в каком количестве. И больные не ошибались. Состояние их значительно улучшалось. В экстремальной ситуации правильное разделе-

ние доз может оказаться решающим фактором. Доктор Халберг, проводя опыты с мышами, установил, что при введении одних и тех же лекарств одни мыши погибали, другие - нет. Это объяснялось тем, что мыши получали лекарства в разное время циркадного ритма. В случаях, когда время приема лекарства совпадало с циркадным

ритмом животного (когда ритм был на подъеме), оно выживало, В других случаях мыши погибали.

На протяжении суток меняется физиологическая устойчивость организма. Установлено, например, что белые мыши в ночное время суток менее устойчивы к возбудителям инфекционных заболеваний и рентгеновскому облучению. Кроме того, заживление ран как у животных, так и v человека проходит быстрее в утренние и дневные

часы, когда наиболее сильно выражен период двигательной активности и зарегистрирован подъем защитных сил организма.

Не случайно все лабораторные и клинические обследования, а также хирургические операции проводятся в утренние часы. За последние 30-40 лет от биоритмологии отпочковались такие науки как хронопатология, хронотерапия, хронодиагностика. Хронотерапия имеет большое будущее. Уже сейчас ведутся работы по лечению

онкологических заболеваний путем изменения естественного ритма организма или опухолевых клеток. Профессор 2-го медицинского института Ю. А. Романов провел серию интересных экспериментов с белыми мышами. Животным была привита раковая опухоль. Как показали исследования, наиболее быстро она развивалась в утренние

часы, а вечером и ночью рост приостанавливался. Когда этот факт был установлен, соответствующим образом изменили лечение. Теперь контрольной группе животных лекарства стали вводить в пять часов утра, перед самым "пиком" роста опухоли, а другой группе животных - в пять часов вечера. Оказалось, что эффект от лечения в контрольной группе оказался значительно выше, чем во второй группе.

В последнее время врачи все больше стали понимать и оценивать возможности хронотерапии. Гормональные препараты во многих больницах назначают не три раза в день - как обычно, а строго по часам в те периоды, когда они вырабатываются в здоровом организме. Всем известный антибиотик пенициллин наиболее хорошо действует в вечерние и утренние часы, так как в эти часы чувствительность организма к нему повышена. В вечерние часы повышена и чувствительность организма к боли, поэтому стоматологи все болезненные процедуры стараются выполнять в утренние часы.

Все приведенные выше примеры говорят о том, что в наше время необходимо всестороннее изучение биоритмических процессов в организме, так как правильное использование внутренних резервов организма позволяет вовремя исправить нарушенный ход биологических процессов.

Изучая биоритмические процессы у больных язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, профессор Н. А. Ардаматский пришел к выводу, что питание таких больных в ночное время ускоряет эпителизацию и рубцевание язв.

Врачам важно знать основы биоритмологии при трансплантации различных органов и тканей от человека человеку. Если, у внезапно умершего человека, взять какой-либо орган и пересадить другому человеку, а ритм работы этого органа будет несовместим с

ритмами другого человека, то вероятно отторжение пересаженного органа.

В настоящее время кардиологи лечат тяжелые нарушения сердечного ритма путем вживления в ткань сердца искусственных водителей ритма. Вполне возможно, что эти операции - только начало большого применения биоритмов в медицине.


БИОРИТМЫ И ПРОФЕССИЯ


В современном мире любая профессия предъявляет человеку повышенные требования. Все большее число работ, однообразных и монотонных, поручается машинам, за которыми следит оператор. Человек, занимающий эту должность, должен обладать умением мгновенно принимать важные решения, ибо от этого умения часто

зависит жизнь многих людей. Трудно представить, что будет, если ошибется диспетчер в аэропорту или на железной дороге.

По подсчетам специалистов, из каждых 100 рабочих, занятых на производстве, 15 теряют рабочее время вследствие того или иного типа повреждений. Каждый год тысячи людей умирают от травм, полученных на производстве.

В исследовании соотношений между несчастными случаями и биоритмами исследователи встали перед проблемой: когда несчастный случай был обусловлен человеческими факторами, но когда он был результатом небезопасных условий труда и нарушением правил техники безопасности. В Соединенных Штатах Америки наиболее крупным исследователем влияния биоритмов на промышленный травматизм считается Рассел К. Андерсон. В течение многих лет он занимался проблемами травматизма на производстве. Исследованы 300 несчастных случаев. Брались несчастные случаи следующих категорий: металлообрабатывающие заводы, текстильные и трикотажные фабрики, химическое производство. Андерсон пришел к выводу, что почти 70% несчастных случаев произошло в критические дни циклов пострадавших. Некоторые из деталей, подмеченных Андерсоном, подчеркнули, как нестабильность, связанная с критическими днями, может свести на нет все искусство опытного рабочего.

Получив положительные результаты при исследовании сравнительно небольшого количества пострадавших, Андерсон расширил поле своей деятельности. И в 1974 году закончил анализ еще 1200 несчастных случаев, связанных с человеческими ошибками. Пытаясь более полно понять, как биоритмические изменения влияют на несчастные случаи, Андерсон связал различные комбинации трех ритмов с частотой появления травмы. Он обнаружил, что 90% случаев произошло в те дни, когда два ритма находились в критической фазе.

Другими словами, когда два ритма двигаются в противоположных направлениях (например, физический ритм переходит из позитивной фазы в негативную, тогда как эмоциональный ритм двигается из негативной фазы в позитивную) и оба очень близки к критическим дням. Человек как бы растягивается в противоположных направлениях, создается день резкой нестабильности, которая таит в себе опасность.

Основываясь на собственных обширных данных анализа биоритмов, Андерсон сделал три основных вывода о влиянии биоритмов на частоту несчастных случаев:

1. Человек будет показывать заметные изменения в работе в течение критических дней.

2. Если несчастный случай произошел в критический день и пострадавший не знал, что у него такой день, он даже не сможет объяснить, как это произошло.

3. Физическое состояние пострадавшего, мыслительные способности и эмоциональный тонус значительно снижены, что отражается в критические дни очевидным образом.

Кроме Андерсона изучением связи между критическими периодами и травмами занимался другой американский ученый Сайрус Б. Ньюком, Отграничив несчастные случаи, связанные с человеческими ошибками, Ньюком выбрал 100 человек, потерявших трудоспособность в результате травмы. В результате проведенного исследования Ньюком выяснил, что 53% несчастных случаев произошло в критические дни.

В течение последних двадцати лет ученые обратили внимание на связь между критическими днями водителей и частотой дорожно-транспортных происшествий. Американский ученый Виллис, исследуя 100 несчастных случаев на автомобильных дорогах, проделал анализ критических дней погибших водителей. Он обнаружил, что в

46% имели случаи критические дни, а еще в 11% случаев происшествие случилось в пределах 24-часового отклонения от критического дня. Из проведенного анализа Виллис сделал вывод, что эмоциональный цикл может иметь большее влияние на несчастные

случаи, чем другие циклы.

Аналогичные исследования, только в более широком масштабе, были проведены в Японии с участием полиции. Согласно докладу командира базы Касуга Шегеру Кавахара на 1166 дорожно-транспортных происшествий 59% случилось в критические дни. Из всех случаев дорожных происшествий, произошедших с пьяными водителями, 66% имели место в критические дни.

Полиция Осаки подошла к проблеме биоритмов и дорожных происшествий с несколько иной стороны. Были изучены случаи детского травматизма, и выяснилось, что 70% детей, сбитых автомобилями и получивших травмы, входили в критические дни.

При анализе дорожно-транспортных происшествий в Австралии были получены данные: из 100 смертей водителей 54 произошли в их критические дни, а еще 25 - в пределаx одного дня от критического.

Приведенные данные зарубежных исследователей заставляют задуматься. Ведь если половины всех травм и смертей происходит в дни критические или близкие к критическим, то можно считать доказанной связь между критическими днями и несчастными случаями, произошедшими в эти дни. А раз есть такая связь, то нужно

принимать меры.

И вот японская фирма "Оми рэйлвэй компани" собрала данные, подготовленные электронно-вычислительными машинами, на всех своих работников. Были вычислены критические дни всех работников, и перед выездом каждый водитель получал карточку с предупреждением быть особенно внимательным в тот или иной день.

Эффект был поразительным. С тех пор как была введена система предупреждений (с 1969г.,), число дорожно-транспортных происшествий сразу же уменьшилось. В первый год оно уменьшилось в два раза и неуклонно снижается до сих пор. Опыт японской компании сразу же привлек внимание многих фирм во всем мире к вопросам биоритмологии и показал практическую пользу, которую можно извлечь из теории биоритмов.

Наиболее четко увидеть влияние ритмов па поведение человека можно па примере летчиков или космонавтов. Несчастные случаи в авиации представляют хорошее поле для исследований по двум причинам: так как полеты записываются, причины большинства авиационных катастроф чаще всего известны до мелочей. И можно доказать, был ли в происшедшем виноват пилот или не сработала техника. Во-вторых, все авиационные катастрофы находятся под пристальным вниманием правительства, поэтому любые исследования в этой области всегда поддерживаются.

Швейцарские исследователи Пиркер и Карибаха, исследуя авиационные катастрофы с гражданскими пилотами, доказали, что( 70%) из них произошли в дни, критические для летчиков.

Доктор Роберте Вудхэм из Центра авиационной безопасности, исследуя несчастные случаи с частными самолетами, получил еще более убедительную цифру - 80%. После проведенного исследования Вудхэм писал: "Мы сожалеем, что теория биоритмов еще не общепринята в этой стране, но, подобно множеству идей, которые были развиты в Европе, пройдет некоторое время, прежде чем она станет общепринятой. Мы чувствуем, что принципы являются здравыми. Американские авторы дают ряд примеров авиакатастроф, в которых биоритмы сыграли решающую роль.

10 июня 1975 года рейс 475 из Кливленда с 62 пассажирами на борту приземлился не в том аэропорту: вместо Майами - в Она Лока, находившемся в 9 милях. У летчика был эмоциональный и физический критический день. Он так и не смог объяснить, как это у

него получилось.

23 июля 1973 года случилась катастрофа в Сент-Луисе. Командир Арвид Линке испытывал физический критический день и негативную фазу интеллектуального цикла.

24 июня 1975 года самолет Восточных авиалиний потерпел крушение в аэропорту Кеннеди. Погибло 112 человек. У командира Джона В. Кливера был интеллектуальный критический день.

6 апреля 1977 года случилась катастрофа в Нью-Хоуп, где погибло 72 человека. Командир В. Маккензи из Южных авиалиний имел физический критический день, а второй пилот Л. Кил испытывал интеллектуальный критический день.

25 сентября 1978 года самолет <чессна", пилотируемый студентом, врезался в Боинг-727. 150 человек погибли. Студент Давид Восуалл испытывал физический критический день, имел пониженные эмоциональный и интеллектуальный циклы, а пилот Боинга-727 Джеймс Е. Макферсон - пониженные физический, эмоциональный и интеллектуальный циклы.

11 февраля 1978 года самолет Тихоокеанских Западных авиалиний потерпел крушение в Крэнбруке, Британская Колумбия. 40 человек погибли. Пилот, командир Крис Майлс испытывал физический критический день.

Карл Уинвер из авиационной школы армии США в 1974 году исследовал у всех несчастных случаев во всей авиации армии США. Он брал случаи, связанные с ошибками пилотов и кончившиеся трагически. Сделав графики биоритмов всех исследованных пилотов, ученый обнаружил, что примерно половина или 49% несчастных случаев имели место в критические дни. Из всего количества пострадавших Уинвер исключил трагические случаи, произошедшие перед критическими днями или сразу же после них. Исследователь еще раз доказал, что несчастные случаи, связанные с ошибками пилотов, более вероятны в двойные критические дни.

Теория биоритмов хорошо прослеживается и при исследовании "сов" и "жаворонков". "Жаворонки" просыпаются обычно рано и в первой половине дня чувствуют себя бодрыми и работоспособными.

Во второй половине дня и ближе к вечеру их работоспособность понижается, и они рано ложатся спать.

"Совы" же ложатся спать в 2-3 часа ночи, просыпаются поздно. Утром они вялые, их работоспособность на очень невысоком уровне. Ближе к вечеру в "совах" просыпается жизнедеятельность, они становятся активными и трудолюбивыми.

Такие знаменитые люди, как Бальзак и Моцарт, были "совами" и работали в основном по ночам, Наполеон был жаворонком и вставал в 3-4 часа ночи.

Таким образом, на примере "сов" и "жаворонков" мы видим два биоритмических типа - утренний и вечерний. Это явление чаще всего передается по наследству и говорит о "разумности" природы, позаботившейся о том, чтобы разделить обязанности между

членами общества на заре цивилизации. Это явление позволило человеческому роду лучше приспособиться к изменениям внешней среды.

При обследовании студентов, "сов" и "жаворонков", было выявлено, что у студентов, которые по оптимуму трудоспособности относятся к группе "утренних", в полтора раза чаще развивается гипертония, чем у их товарищей, относящихся к группе "вечерних"

(Доскин В. А., Лаврентьева Н. А. "Ритмы жизни". М.: Медицина, 1980). При дальнейшем изучении этого вопроса и обработки большого количества статистических данных ученые пришли к выводу, что подобное встречается более чем в 90% случаев.

Это явление ученые объяснили следующим образом: у "утренних" студентов утром, очень рано, начинается перестройка организма с отдыха на работу. Уже в 6 часу идет значительный выброс адреналина и других гормонов, повышающих активность организма. Эти биологически активные вещества и повышают артериальное давление.

У студентов вечерней группы выработка гормонов и биологически! активных веществ идет медленнее и поэтому всe факторы, вызывающие повышение давления, в какой-то степени сглаживаются.

Эмоционально "совы" и "жаворонки" также отличались друг от друга. "Жаворонки" были, в основном, энергичными молодыми людьми, они охотно следовали общепринятым взглядам и нормам, но морально они были слабее "сов". Неудачи вызывали у них сомнение в собственных силах и возможностях, они легко пасовали перед трудностями.

"Совы" тоже отличались высокой активностью, но, в отличии от "жаворонков", легко забывали неудачи и конфликты. Они меньше волновались перед экзаменами, не пугались возможных конфликтов и проблем. Тип нервной деятельности у них был сильнее., чем у

"жаворонков".

Исследования этих Atayx типов людей позволили сделать вывод о том, что различие в ритме трудоспособности этих групп обусловлены различиями в гормональной и психической сферах. Эти особенности присущи любому организму и с ними следует считаться при организации труда на производстве.

Но типу работоспособности и характеру немецкий физиотерапевт Ламперт разделил людей на дне группы. К первой группе он отнес лиц с медленной и вялой реакцией на раздражители. Это люди спокойные, старающиеся обосновать каждое свое действие и

каждый поступок. Они не спешат делать выводы, пока все не взвесят и не оценят. Это люди долга. Они расчетливы, замкнуты и отличаются хорошим самообладанием. К их числу Ламперт относил Цезаря, Канта, Карла XII. По типу работоспособности - это скорее "совы", их работоспособность достигает максимума во второй половине дня. Заболевания у таких людей медленнее развиваются, и они медленнее выздоравливают.

Ко второй группе ученый отнес людей, быстро реагирующих на внешние раздражители. Это энтузиасты. Они открывают новое в науке, не останавливаются перед трудностями, горят одной идеей. Заболевания у таких людей быстро начинаются и быстро протекают. Они быстро устают и быстро восстанавливают силы, острее чувствуют изменения погоды. Работоспособность людей второй группы обычно бывает повышена с утра. Это "жаворонки".

Пока неизвестно, от чего зависит работоспособность человека. Одни ученые склоняются к мнению, что ее основы заложены в генетической программе индивидуума, другие говорят о том, что это качество приобретенное. Точного ответа на вопрос еще нет. Но вопрос важен потому, что от его решения зависит правильная организация труда и отдыха.

В ближайшем будущем учет биоритмов в построении режима жизни должен стать основным принципом в организации самых различных сторон человеческой деятельности. Это поможет увеличить производительность труда, будет способствовать сохранению здоровья, а в некоторых профессиях, где нужны быстрая реакция и мгновенные действия, поможет избежать аварий и несчастных случаев, которые подкарауливают человека с ослабленным физическим или эмоциональным ритмом.


СПОРТ И БИОРИТМЫ


Спорт - это прежде всего труд. Ежедневный, упорный труд с использованием всех возможных резервов организма. В спорте обычно побеждает тот, у кого более сильная эмоциональная и физическая подготовка, кто может думать, кто более вынослив и

умеет добиваться своей цели. Для зрителей важна еще и непредсказуемость спорта - невозможность предвидеть, как тот или иной спортсмен или команда поведет себя в различных ситуациях.

Но иногда случается так, что вялые неподготовленные спортсмены не оправдывают надежд болельщиков. От чего же это зависит?

С появлением биоритмологии стали прояснятся некоторые, казалось бы, необъяснимые, поражения спортсменов.

Мухаммед Али, знаменитейший боксер-тяжеловес сражался 31 марта 1973 года с Кеном Нортоном, боксером не очень известным, и проиграл. Это неудивительно, так как анализ кривых биоритмов показывает, что этот день для Али был критическим. Его физический и эмоциональный ритмы находились в негативной фазе.

В тройной (очень редкий) критический день Бенни Нарет вышел на ринг для схватки с Эмилем Гриффитом. 24 марта 1962 года Парет был нокаутирован Гриффитом и через 10 дней скончался в больнице в следующий критический день своего биоритма.

Известный легкоатлет Валерий Борзов на зимнем чемпионате СССР в феврале 1977 года оказался вторым только потому, что физический и эмоциональный биоритмы спортсмена находились в негативной фазе.

Рекорды, которые мы ждем от спортсменов, результат большой работы по подчинению всех жизненных функций организма одному - победе. Здесь очень велика роль функционального состояния организма, а оно меняется в соответствии с биологическими ритмами.

Сам собой напрашивается вывод, что знание и рациональное использование биологических ритмов может помочь спортсмену в рождении рекордов.

Как же влияют биологические ритмы на спортсменов? Этот вопрос сейчас изучается как в России, так и за рубежом.

В Соединенных Штатах Америки национальным видом спорта является бейсбол. В этой игре к победе приводят не воля и умение одного спортсмена, а сконцентрированная воля всей команды.

Специалист по компьютерам Джон П. Хиггинсон построил кривые биоритмов всей команды Чикаго Кабэ, состоящей из шести человек, и сравнил их с работоспособностью игроков. Хигтинсон был поражен результатами своего исследования. Игроки, у которых были критические дни или некоторые биоритмы находились в негативной фазе, играли гораздо хуже игроков, чьи биоритмы были на высоте.

Группа специалистов Познаньского антропологического центра физического воспитания (Польша) под руководством Дроздовского установила ряд важных закономерностей, касающихся ритмов короткого периода. Так, например, наблюдая соревнования на байдарках, ученые отметили своеобразные ритмы даже внутри самого

спортивного состязания. Оказалось, что в заплыве на 100 метров вторые 50 метров спортсмены преодолевают несколько медленнее. В других соревнованиях было показано, что гребцы на длинных дистанциях, быстро проплыв первые пятьсот метров, потом снижают темп, но финишный отрезок пути проходят за самое короткое время.

Та же закономерность прослеживалась и в коллективных играх. Для финала матча, как правило, характерны самая большая активность и высокий темп игры (Доскин В. А.. Лаврентьева И. А. Ритмы жизни. М.: Медицина, 1980).

Каким образом биоритмы влияют на работоспособность атлета и человека?

Американский спортсмен Марк Снитц в августе-снтябре 1972 года завоевал семь золотых олимпийских медалей. Он стал героем Америки. График биоритмов Спитпа показывает, что у него были позитивные физический и эмоциональный периоды в течение всех 10 дней.

Наш исследователь, Г. Харабуга в одном из вузов страны поставил эксперимент, доказывающий роль биологических ритмов в достижении спортивных успехов. Им были собраны две группы студентов, всего 50 человек. Одна группа проводила тренировочные

занятия в утренние часы, другая - в вечерние. Студенты привыкли к такому распорядку, у них возник определенный стереотип, и через три месяца студенты выступили в соревнованиях. В первый день каждая группа выступала в обычное для нее время, во второй день - в необычное. В результате эксперимента оказалось, что студенты, выступавшие в соревнованиях в обычное для них время, показали высокие результаты, студенты же, выступавшие в необычное для тренировок время, таких результатов не показали. Отмечалось значительное снижение техники, особенно в тех видах спорта, где нужна была повышенная координация движений. Движения студентов были скованными, бег нестабильным. Объяснялось это тем, что организм тренирующихся привыкает к определенному ритму, и если этот ритм нарушен, любые показатели будут гораздо ниже.

Учеными, исследовавшими поведение спортсменов в различные фазы биоритмов, было доказано, что перенос соревнований с вечернего времени на утреннее или наоборот, отрицательно отражается на результатах выступлений спортсменов.

Если календарь ближайших спортивных соревнований известен и время соревнований не совпадает с обычными часами тренировки спортсмена, то есть необходимость перестройки суточного ритма физической работоспособности Спортсмена в соответствии с этим временем.

Примером такого рода перестройки был случай, произошедший на XV Олимпийских играх в Хельсинки. Тренер Н. Г. Озолин, сам в прошлом прекрасный спортсмен, в течение определенного времени перестраивал суточный ритм работоспособности у своего ученика Л. Щербакова, вырабатывая привычку показывать лучшие результаты

в часы предполагаемых соревнований. И он добился успеха. Л. Щербаков завоевал серебряную медаль на этой Олимпиаде.

В настоящее время прослеживается явная связь между сезонным ритмом и спортивными достижениями спортсменов. Исследователи установили, что летом организм человека обладает значительной потенциальной энергией. Российские физиологи под руководством профессора К. М. Смирнова провели подробное изучение физической работоспособности спортсменов в разные сезоны года. В результате исследований было выяснено, что летом люди больше двигаются, совершая много пеших прогулок. В летний период уровень физической работоспособности выше, чем в другое время года. Видимо, вследствие этого большинство спортсменов показывает в весен-

не-летний период лучшие результаты.

Достижения биоритмологии представляют практический интерес не только для достижения рекордов. Биологические ритмы, особенно суточный, являются чутким инструментом, оповещающим о самых незначительных изменениях в организме. Например, сильные предстартовые волнения могут привести к смещению суточного ритма.

Это - признак перетренированности. О нарушении суточного ритма говорят такие признаки, как трудность засыпания, бессонница, поверхностный сон, раннее пробуждение. Чтобы избавиться от этих нежелательных явлений, достаточно снизить физическую нагрузку на спортсмена.

Подводя итог сказанному, можно заметить, что знание и учет биологических ритмов для спортсмена (да и просто для человека) совершенно необходимы. Это связано с тем, что на соревнованиях спортсмены работают на пределе человеческих возможностей, и

нужно использовать малейший шанс повысить эти возможности. Каждый спортсмен должен иметь свой график биоритмов физического, эмоционального и интеллектуального циклов, следовать этому графику и стараться, чтобы любые соревнования совпадали с позитивными циклами этого график. Тогда успех не заставит себя долго ждать.


ПРИМЕНЕНИЕ ТЕОРИИ БИОРИТМОВ


Точное вычисление биоритмических циклов со времен Свободы и Фляйсса было целью многих ученых. Ведь зная свои критические дни, любой человек будет действовать и принимать решения в эти дни намного осторожнее, чем в дни обычные. Необходимость точности в вычислении таких дней очевидна: ошибка только в одни

сутки может привести к очень неприятным последствиям. Могут быть неудачи в делах, в поездках, могут грозить травмы и автодорожные катастрофы. Так не лучше ли каждому человеку знать свои критические дни и негативные фазы циклов, чтобы избежать многих неприятностей. Ведь теория биоритмов хоть и не доказана математическими формулами, но доказана многочисленными научными фактами и экспериментами. Да, и не грех человеку иногда быть осторожнее в своих делах и поступках.

Для того, чтобы вычислить карту своих биоритмов, достаточно знать день своего рождения, хотя в некоторых случаях нужно знать и час, в который вы родились. Это нужно для людей, родившихся поздно вечером, потому что рожденные в это время имеют биоритмы более характерные для следующего дня. А ошибка в 24 часа может оказаться роковой.

В течение многих лет ученые и исследователи пытались создать легкие и широко доступные методы вычисления биоритмов.

Свобода первым разработал специальную счетную линейку для вычисления критических дней.

Инженер и математик из Бремена Альфред Юдт, используя только дату рождения и дату соревновании, разработал математические таблицы для вычисления работоспособности атлетов.

Но работа Юдта ограничивалась только спортивными применениями. Швейцарец Ханс Фрюех усовершенствовал и обобщил таблицы Юдта, чтобы все желающие могли ими пользоваться. Кроме того, он разработал и изготовил "биокарты", на которых каждый мог изобразить свои биоритмические вычисления. Им же был создан первый

биокалькулятор для вычисления ритмов любого человека.

Через некоторое время появились другие типы калькуляторов. Они были намного удобнее и точнее первых образцов и изготовлялись в виде часов. Рядом с часами в специальном окошке можно было видеть три концентрические полосы разного цвета. Эти полосы соответствовали основным ритмам человеческого организма - физическому, эмоциональному и интеллектуальному. Любой продавец мог установить часы на дату рождения владельца. Таким образом, человек, взглянув на часы, мог узнать свои критические дни и негативные фазы различных циклов. Это было просто и удобно.

В последнее время для вычислений биоритмов японскими специалистами был предложен миниатюрный настольный компьютер под названием "Биокон-200". После введения даты рождения (число, месяц, год) компьютер буквально через секунду выдает небольшой листок с картой ваших биоритмов на заданный месяц. Услугами такого компьютера пользуются авиакомпании, страховые общества, дорожная полиция.

Но так как "Биокон-200" и "Биостар" - аппараты очень дорогие, для массового покупателя было создано более дешевое программное обеспечение, Джордж Томмер, один из родоначальников биоритмологии в Соединенных Штатах, разработал специальные упрощенные таблицы, которые не требуют особых математических знаний

и доступны для понимания любого человека. Он предложил и специальную математическую линейку, в чем-то сходную с линейкой Свободы. В настоящее время для людей, интересующихся биоритмами, создана система "Цикл-граф" - набор карт, размеченных по дням так, чтобы каждый мог, используя линейки, начертить свои био-

ритмические графики в виде синусоид.

В Австралии в течение последних лет разработан биоритмический календарь. Биоритмические графики, разработанные с помощью компьютера, сопровождались разъяснениями по поводу того, как надо вести себя в тот или иной день.

Биоритмология открывает перед человечеством огромные перспективы, как в вопросах улучшения здоровья населения, так и в сфере повышения производительности труда. В часы хорошего физического самочувствия и особенно на вершине оптимальной отдачи организма, человек может сделать многое.

Знание ритмичности биологических процессов поможет человечеству избавиться от многих болезней и, может быть, даже справиться с проблемой рака. Биоритмология - новая наука, она только начинает развиваться, и все ее открытия еще впереди. Но сделано уже немало. Одно только знание критических дней может помочь каждому человеку, как в личной, так и в общественной жизни.


ВОЗМОЖНОСТИ И БУДУЩЕЕ БИОРИТМОВ


Свое достойное место среди других наук биоритмология заняла в I960 году в американском городе Колд-Спринг-Харборе на международном симпозиуме, посвященном исследованию ритмов в живых системах. Единичные наблюдения колебательных и ритмических процессов в природе, наконец, были объединены под одним названием в одну науку. Для этого потребовались усилия многих ученых и исследователей биоритмов, объединение в систему многих известных фактов и наблюдений, начиная от Гиппократа до наших дней.

Биоритмология - молодая наука. Но в своем развитии она уже успела сделать определенные успехи, которые признаются учеными всех стран.

В настоящее время появились новые методы статистической обработки информации, математического анализа тех или иных явлений.

Путь биоритмологии - от Чижевского, Фляйсса, Свободы, Тельтшера до наших дней - это длинный путь. Получены ответы на многие вопросы теории биоритмов, но еще больше предстоит сделать. Ученые еще не знают, что является физической основой био-

ритмов и почему они существуют. Как они взаимодействуют с тысячами других ритмических циклов? Как изменить ритм биологических колебаний в ту или иную сторону? Возможно, от решения этих вопросов зависит будущее человечества.

Хотя ученые и признали биоритмологию, как науку, практическое применение ее достижений еще ограничено. Только в таких странах, как Япония, Швейцария, Соединенные Штаты Америки используются результаты исследований биоритмологов.

Так, в Швейцарии, где муниципальные власти много лет выступали за практическое применение теории биоритмов, авиакомпания Свиссэйр исследовала критические дни своих пилотов в течение десяти лет. Если у пилота был критический день, он не допускался к полетам. В результате компания не имела несчастных случаев и

авиакатастроф в тех полетах, где контролировались биоритмы.

Муниципальная транзитная компания в Цюрихе, эксплуатировавшая автобусы и троллейбусы внутри города, предостерегала своих водителей в их критические дни. В ряде случаев водители даже не допускались к рейсу. В итоге количество несчастных случаев на 10000 километров уменьшилось на 50% только за один год применения этой методики.

В Японии теорией биоритмов и критических дней заинтересовалась дорожная полиция. Когда эта теория была применена на практике, количество несчастных случаев и дорожно-транспортных происшествий уменьшилось за 1 год в два раза.

В настоящее время более 5000 компаний используют биоритмы в своей практике для контроля за количеством несчастных случаев, и это себя оправдывает.

Автобусное подразделение Оми в Японии в 1969 году установило предупредительные биоритмические карты для своих водителей. Эти карты выдавались каждому водителю перед рейсом. Сразу же резко упало количество несчастных случаев во время рейсов. В 1975 году компания достигла невиданного результата - 4 миллиона километров без несчастных случаев.

Этот список можно бы продолжать до бесконечности, но уже из приведенных фактов видно, каких результатов можно было бы достичь, если бы теория биоритмов, теория критических дней применялась на практике во всех странах мира.

Громадные возможности открывает биоритмология в повышении производительности труда. В часы максимального подъема всех жизненных функций человек может сделать очень много, а правильное сочетание напряженного физического труда и активного отдыха принесет громадную пользу.

Поэты, художники, люди творческого труда, зная пик своего позитивного цикла, могли бы рассчитывать на это время свою основную работу, артисты - свои выступления. Эффект от такого применения теории биоритмов был бы несомненным.

Но особое значение имеет и будет иметь биоритмология в медицине. Исчезнут многие болезни, так как знание принципов ритмических процессов, протекающих в организме человека, поможет их своевременно распознать и излечить. Известно, что онкологические

болезни в основном возникают из-за нарушения ритмических процессов деления клеток. Когда появится возможность регулировать циклы деления клеток, можно будет уже на начальном уровне останавливать такое заболевание как рак.

Окружающий нас мир построен на биоритмах. Поэтому биоритмология - это наука будущего. Но уже сейчас каждый из нас может помочь сам себе. Для этого необходимо завести ежемесячный дневник физических, эмоциональных и интеллектуальных изменений в своей жизни. Каждый месяц записи в дневнике можно сравнивать с заранее рассчитанной месячной синусоидой биоритмов. И когда вы убедитесь в том, что данные синусоиды и записи вашего дневника совпадают, вы получите новый могучий инструмент для управления вашей жизнью, инструмент, который поможет вам избежать многих

неприятностей и неудач.


БЛЕННОРЕЯ НОВОРОЖДЕННЫХ

При рождении ребенка ему обязательно надо протереть глаза стерильным тампоном, затем, после купания, снова протереть глаза сал╛феткой, смоченной теплой водой и закапать в каждый глаз по 1 капле 1-процентного раствора азотнокислого серебра. Это делается для то╛го, чтобы предохранить глаза ребенка от возможного инфицирования после прохождения родовых путей матери.

Гнойное воспаление глаз у новорожденных (бленнорея) наблюдает╛ся довольно часто. Признаки заболевания следующие: припухлость и покраснение век, выделение из глаз липкой гноевидной жидкости. При появлении бленнореи в домашних условиях можно использовать следующие лекарственные средства:

- Протирать веки ребенка 2% раствором борной кислоты и сни╛мать гнойные корочки чистым ватным тампоном.

- Настой из цветков календулы - (1 чайная ложка на стакан ки╛пятка.) Настоять 30 минут, охладить, процедить. В теплом виде приклады╛вать к глазам в виде компрессов и примочек. Настоем можно промывать глаза 2 раза в день.

- МАТЕРИНСКОЕ МОЛОКО. Закапывать свежее сцеженное молоко матери по 2-3 капли в оба глаза. Через 2-30 секунд протереть глаза чистым марлевым или ватным тампоном.

- МЕДОВАЯ ВОДА.1 чайную ложку натурального меда кипятить 2 минуты в 200 мл воды. После охлаждения делать примочки на оба глаза два раза в день по 15 минут. Эту же воду закапывать по 2 капли в каждый глаз утром и вечером.

В Индии почти все заболевания глаз лечатся чистым медом. Медом смазывают глаза на ночь, а утром тщательно промывают чистой кипяче╛ной водой или настоем ромашки.


БЛЕФАРИТ


Блефарит - воспаление краёв век. Это очень распространенное, упорно и длительно протекающее заболевание.

Возникает блефарит чаще у людей пониженного питания, у детей при туберкулёзно-аллергических заболеваниях, при нарушениях обмена веществ. В основе язвенного блефарита лежат различные инфекционные поражения кожи век. Неблагоприятные внешние условия (пыль, ветер, дым) способствуют развитию блефарита и осложняют борьбу с ним.

При лечении больного с блефаритом большое значение имеет улучшение общего состояния больного (гигиенический режим, питание, богатое витаминами, рыбий жир, пивные дрожжи), устранение неблагоприятных внешних факторов, поддерживающих и усиливающих заболевание. Из растительного лекарственного сырья народная медицина рекомендует следующие препараты:


- АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ. Как стимулятор защитных реакций алоэ широко применяется в офтальмологии при лечении блефаритов, заболеваний роговицы и сетчатки глаза, при атрофии зрительного нерва, а также используется для усиления регенеративных процессов при травмах и медленно заживающих ранах и язвах.

Применяется внутрь в виде экстрактов и настоев. Наружно препараты алоэ применяются в виде жидких мазей.


- РОЗОВОЕ МАСЛО, полученное из лепестков красной розы, оказывает хороший эффект при блефаритах и других долго заживающих ранах и язвах. Применяют наружно в виде смазываний 2-3 раза в день. Курс лечения 1-1,5 месяца. При лечении можно применять внутрь отвары и настои лепестков красной розы (заваривать как чай).


- ОРЕХ ГРЕЦКИЙ. Внутрь применяется в виде настоев (1 столовая ложка на стакан кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

Для наружного применения употребляются листья, сваренные в виде кашицы. Кашицу накладывают на поражённое место при блефаритах, экземах, пролежнях.


- ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется как наружное средство при блефаритах и ячмене глаз.

Отвар из трёх чайных ложек очанки на 2 стакана воды применяют в виде тёплых ванночек, используя для этого специальную чашечку.


БЛИЗОРУКОСТЬ


При близорукости параллельные лучи света, попадающие в глаз, сходятся не на сетчатке, а впереди нее. Близорукость почти всегда бывает приобретенной. Чаще всего она начинает развиваться уже в школьные годы (так называемая школьная близорукость). Причины появления близорукости многообразны. Это, в первую очередь, постоянное чтение на близком расстоянии, чтение лежа, длительная работа при плохом освещении и т.д.

Для того, чтобы человек, страдающий близорукостью, мог ясно видеть отдаленные предметы, необходимо пользоваться рассеивающими очками (линзами), которые подбираются для каждого больного индивидуально, с учетом степени близорукости. Если больной не обращается к врачу, не носит очки, корригирующие зрения, то у него может

развиться катаракта или даже произойти полная отслойка сетчатки, что ведет к полной потере зрения.

Для предупреждения близорукости (особенно это относится к детям) необходимо избегать слишком большого приближения к глазам рассматриваемых предметов, родителям и учителям надо следить за правильной посадкой детей во время занятий. Освещение в детской комнате и в классе должно быть достаточным и полноценным. Лицам с высокой степенью близорукости следует избегать тяжелой физической работы.

Для коррекции близорукости детям надо назначать стекла, полностью исправляющие близорукость. При высокой степени близорукости иногда следует назначать даже две пары очков - более сильные для дали и более слабые для занятий.


БЛУЖДАЮЩАЯ ПОЧКА


Блуждающая почка или опущение почки - это заболевание, основным симптомом которого является ненормальная подвижность почки. Возникает заболевание вследствие повышенной физической нагрузки, постоянного сильного кашля, травмы или резкого исхудания. Часто опущение почки наблюдается после родов из-за сильного растяжения

связочного аппарата почки (у женщин блуждающая почка встречается значительно чаще, чем у мужчин).

Многие врачи считают, что основной причиной опущения почки является скопление в кишечнике большого количества отходов.

Многие наши беды происходят от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике. Некоторые люди считают себя " гигантской трубой", в один конец которой входит пища, в другой - выходят отбросы. Бросай в "трубу" что хочешь - всё сгорит!- думают почти все. Да, сгореть-то сгорит, но если в "трубу" бросать что попало, там же сгорит и 20-30 лет вашей жизни.

Некоторые русские хирурги удаляли из трупа толстый кишечник, заспиртовывали его и показывали студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от тяжёлого хронического заболевания носит в себе 25-30 кг отбросов а "шлакоотвал" хорошо чувствующего себя практически здорового человека составляет 7-9 кг. Эта тяжесть

постоянно тянет вниз желудок, кишечник, почки и все органы малого таза. Постепенно растягиваются связки, поддерживающие почки и другие органы в определённом, зафиксированном положении. Возникают различного рода опущения почек, желудка, матки, кишечника и других органов. Заодно патологически меняется и нормальное функционирование этих органов.

При опущении почки основными симптомами являются тупые боли в пояснице, усиливающиеся при движении, тошнота, запоры, поносы, ощущение инородного тела в поясничной области, расстройства нервной системы.

Лечение опущения почки заключается, прежде всего, в хорошем очищении кишечника от многолетних отходов. Очищение не должно быть одноразовым. Оно должно проводиться систематически из месяца в месяц, из года в год. Подробно об очищении кишечника сказано в главе "Очищение организма".

Ношение почечного бандажа тоже является одним из видов лечения при опущении почки. Рекомендуется усиленное питание, чтобы почка покрылась жиром, стала неподвижной. Полезны физические упражнения, особенно с грузом на животе, бег, плавание.


БОКОВОЙ АМИОТРОФИЧЕСКИЙ СКЛЕРОЗ


Основными признаками заболевания являются атрофические параличи верхних конечностей, парезы или параличи нижних конечностей, а также расстройства центрального происхождения: затруднение речи, нарушение глотания, гнусавость речи, попёрхивания при приёме пищи и разговоре.

Заболевание течёт медленно, но постоянно прогрессирует. Средняя продолжительность жизни больных с боковым амиотрофическим склерозом 3-4 года.

Причина заболевания неизвестна. Предполагается инфекционная природа болезни.

Лечение симптоматическое.


БОЛЕЗНЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ


В.Востоков при болезненном мочеиспускании рекомендует:


1.Пить несколько раз в день по стакану:

а) морковного сока;

б) отвара плодов инжира:

в) сыворотку;

г) слизистого отвара листьев липы;

д) напиток из огуречных семян.


2.Ежедневно употреблять 1-2 чайные ложки тёртого хрена с хлебом, мёдом или сахаром (в виде сока с сахаром).

3.Спиртовые настойки внутренней части коры молодых веток осины с листьями. Принимать в виде капель с водой.


БОЛЕЗНЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ У ДЕВОЧЕК


НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ


В период полового созревания у 6-10% подростков, чаще у девочек, развивается ювенильное (юношеское) увеличение щитовидной железы. Оно может протекать с понижением функции этого органа, реже - без нарушения функции или с повышением ее. При этом отмечаются увеличение щитовидной железы, повышенная утомляемость, дискомфорт при приеме пищи, неприятные ощущения в области сердца, незначительное повышение температуры, склонность к запорам.

В этих случаях надо обращаться к эндокринологу детской поликлиники.


МАЛОКРОВИЕ


Малокровие (анемия) - состояние, которое характеризуется уменьшением в крови гемоглобина и красных кровяных телец. Следствием этого является недостаточное снабжение кислородом и другими питательными веществами всех органов нашего тела. Наиболее чувствителен к кислородному голоданию мозг, поэтому при анемии на первый план выступают симптомы нарушения мозгового питания. Основными симптомами при анемии являются общая слабость, головокружение, бледность кожных покровов.

Основными причинами анемии являются: кровопотери, изменения в составе крови, нарушения функции кроветворных органов и глистные инвазии.

К группе железодефицитных анемий, связанных с процессом использования в организме железа, относится так называемая бледная немочь. Болезнь чаще всего наблюдается у молодых девушек в пору полового созревания и гормональной перестройки организма. Болезнь характеризуется бледностью кожных покровов,

головными болями, слабостью, головокружением. Кроме того, у больных наблюдаются запоры, неправильные менструации, боли под ложечкой, отсутствие аппетита. Диагноз ставится на основе изучения анализов крови и симптомов заболевания.

Лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины заболевания, иначе оно даст только временный эффект. Очень большое значение имеет питание больного. Необходимо, чтобы оно было полноценным, высококалорийным. Старинные лекари и знахари рекомендовали больным анемией сырое мясо и печень, сырой мозг и кости. Также сырую бычью кровь (по 0,5 стакана 1 раз в день), пшенную кашу, тыкву. Из фруктов - землянику, малину, виноград, грецкие орехи. Необходимы в питании лук и чеснок. Народная медицина также рекомендует для лечения анемий следующие составы:


- АИР БОЛОТНЫЙ. Отвар из корневищ употребляется как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чайную ложку измельченного корня залить 2 стаканами кипящей воды, кипятить 10 минут. Пить по 200 г два-три раза в день. Слегка подсластив.

- РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Рекомендуется принимать как можно больше черной редьки в любом виде. Чаще всего черная редька протирается через терку и употребляется в пищу в виде различных салатов. Одновременно с проведением курса лечения черной редькой желательно глотать от 20 до 30 зерен горчицы один раз в день. Горчица является при данном заболевании хорошим лечебным средством, но принимать ее надо не меньше месяца непрерывно. Зерна горчицы должны быть сбора текущего года.


- ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корня одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетита. Две чайные ложки измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять шесть часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Набить бутыль объемом три литра горькой полынью майского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в теплом темном месте. Доза: капля настойки на 1 наперсток воды. Пить утром натощак один раз в день, три недели. Затем сделать перерыв две недели. И повторить курс лечения.


- В старое время для лечения малокровия использовали МОЛОКО СВИНЬИ, принимая его по 1 - 2 стакана перед едой 3 раза в день.


- Две чайные ложки ШИПОВНИКА положить в стакан кипятка, заварить как чай. Пить три раза в день после еды. Шиповник является повседневным напитком здоровья и рекомендуется знахарями как средство, улучшающее обмен веществ, против малокровия и цинги.

- Взять в равных долях по 200 г какао, нутряного топленого свиного сала, меда и сливочного масла. Все это опустить в кастрюлю и топить на медленном огне, помешивая до тех пор, пока состав не распустится и не станет кипеть. Снять с огня, дать остыть. Хранить в темном прохладном месте. Способ применения: чайную ложку растворить в стакане молока. Пить 3 - 4 раза в день по 1 столовой ложке перед едой.


- ЛИСТ КРАПИВЫ, ЦВЕТУЩИЕ ВЕРХУШКИ ГРЕЧИХИ, ЛИСТ КИПРЕЯ, ЛИСТ БЕРЕЗЫ - всего поровну. Три столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка. Настоять три часа, процедить. Выпить за сутки в три-четыре приема за 20 минут до еды.

Лист крапивы - 1 часть. Корень одуванчика - 1 часть. Цветки тысячелистника - 1 часть.

Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настоять три часа, процедить. Выпить за сутки в три-четыре приема за 20 минут до еды. Курс лечения 8 недель.


ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЕВОЧЕК

БЕЛИ


Бели у девочек и подростков наблюдаются довольно часто. Они могут быть симптомом того или иного заболевания или самостоятельным заболеванием, развившимся под влиянием тех или иных общих причин. Если девочка жалуется на появление белей, ее не следует сразу же направлять в кожновенерологический диспансер, так как это травмирует ее психику, к тому же частота гонореи в этиологии белей у детей незначительна. Выделения из

половых органов по месту их возникновения могут быть влагалищными, шеечными, маточными и очень редко трубными.

Наиболее часто у девочек встречаются влагалищные бели, и их происхождение не всегда может быть объяснено. Нормальные влагалищные бели представляют собой светлую жидкость, в которой содержатся клетки плоского эпителия, единичные лейкоциты, так называемые влагалищные палочки Додерлейна, и незначительное количество посторонней флоры.

Патологические влагалищные бели распознаются по увеличению их количества, изменению консистенции и цвета. Они могут быть желтоватыми от примеси гноя или красноватыми от примеси крови. Патологические бели наблюдаются у детей или молодых девушек, страдающих туберкулезом, базедовой болезнью. А также инфекционными заболеваниями, циститами, гонореей. Бели могут появиться при наличии в половых органах инородных тел, опухолей. Упорные гнойно-пенистые жидкие выделения встречаются при трихомонадных вагинитах. Патологические маточные бели встречаются при эндометритах: гонорейном, туберкулезном. Также они могут наблюдаться при злокачественных опухолях, часто являясь одним из первых симптомов рака. Прежде чем лечить бели у девочек, необходимо выяснить причину их возникновения.

Больные с физиологическими выделениями (гиперсекрецией) нуждаются только в гигиеническом содержании. Страдающие белями от общих причин - конституциональных, анемии, инфекции, интоксикации - нуждаются в общеукрепляющем лечении. Хороших бытовых условиях, занятиях физкультурой и т. п. Местное лечение при белях от общих причин может ограничиться подмываниями. При всяких окрашенных белях надо обратиться к врачу-гинекологу, чтобы не запустить начавшуюся болезнь.

Народные средства при водянистых белях от малокровия:

1. Настой травы барвинка - три щепотки сухой травы на стакан кипящей воды, пить понемногу.

2. Сок из ягод барбариса и калины. Пить по 50г 3 - 4 раза в день.

3. Отвар из корней лесной земляники по 200 г 3 раза в день.

4. Настой из цветков тысячелистника. Одна столовая ложка цветков на 500 г кипящей воды. Принимать по 200 г 2 - 3 раза в день.

5. Пить чай из цветков белой акации, жевать цветки, проглатывая сок.


СИНЕХИИ


Синехии - слипчивое воспаление малых половых губ. Это заболевание нередко встречается у маленьких детей. Синехии образуются на внутренней поверхности малых губ на всем их протяжении, кроме верхнего угла половой щели. Изливающаяся струя мочи получает направление кверху, вследствие чего и белье она замачивает сверху, в нижней части живота. Обычно у детей с синехиями имеется раздражение половых органов и бедер мочой, часто встречаются также и вагинальные бели. Синехии могут быть врожденными и являться результатом белей.

Лечение должно проводиться как можно раньше, пока спайки еще рыхлые. Оно заключается в расслоении тупым или острым путем основной спайки между губами. Для предупреждения нового слипания губ после расслоения синехий назначают смазывание преддверия нейтральной мазью два раза в сутки.


ВУЛЬВОВАГИНИТ


Вульвовагинит встречается у девочек очень часто. Иногда он бывает неспецифическим и незаразным; выделения при этом серозно-гнойные или слизисто-гнойные, негустые и необильные. Они могут прекращаться на какое-то время и появляться снова. Такой вульвовагинит совпадает с анемией, золотухой, различными диатезами и во многом зависит от этих заболеваний. В выделениях или нет никаких микробов, или есть возбудители нагноения (стрептококк, стафилококк и др.).

Для излечения достаточно общего лечения, пребывания на открытом воздухе, на берегу моря и хорошего питания. Иногда вульвовагинит происходит вследствие заражения гонококками, что чаще всего случается при наличии гонореи у кого-нибудь из членов семьи: бели у матери или у старшей сестры, передача через одну постель или при пользовании одним туалетом.

При гонорейном вульвовагините выделения зеленовато-желтые, густые, пачкают белье, болезнь тянется долго с периодами затухания и обострения, часто бывают осложнения со стороны матки, труб, брюшины.

Заражение чаще всего происходит бытовым путем. Это заболевание у девочек очень серьезно, так как от него в дальнейшем развиваются многие сальпингиты, метриты и пельвеоперитониты.

Лечение. При простых вульвовагинитах не гонококкового происхождения достаточно обмывать наружные половые органы слабым раствором борной кислоты или перекисью водорода. Одновременно делать спринцевания отваром листьев ореха грецкого.(100 г листьев на 1 литр кипящей воды). Настоять час, охладить. Можно обмывать раствором протаргола (2:100) или марганца.


Лечение гонококковых вульвовагинитов проводится только в условиях поликлиники или стационара под постоянным контролем врача - гинеколога.


ТРИХОМОНАДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ


Эти заболевания встречаются у девочек нередко. Очагом заражения является влагалище, затем возбудитель восходящим путем проникает во внутренние половые органы. Основным симптомом заболевания являются зуд и жжение в половых органах, учащение мочеиспускания. Из влагалища выделяются обильные зеленые пенистые бели в большом количестве; стенки влагалища резко гиперемированы, отечны. Лечение трихомонадных заболеваний должен проводить врач-специалист.


ЮВЕНАЛЬНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Многие авторы видят причину ювенальных кровотечений в нарушении функции гипофиза и гипоталамуса, другие основную роль придают центральной нервной системе. Нередко причиной ювенальных (юношеских) кровотечений является инфантилизм общий или генитальный.

Большинство девочек с ювенальными кровотечениями перенесло в детстве много инфекционных заболеваний. Некоторые из больных отличались нервной неустойчивостью, у других кровотечение возникало после перенесенной скарлатины или дифтерии. Можно сказать, что причин возникновения ювенальных кровотечений много, но все они в основном сводятся к гормональным нарушениям, происходящим в детском организме.

Лечение ювенальных кровотечений проводится под контролем врача-гинеколога.


ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА И ТРАВМЫ

ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ


Инородные тела во влагалище детей попадают при онанизме, а иногда из озорства или случайно. Чаще всего инородные тела обнаруживаются у девочек 3 - 12 лет. Во влагалище находят кусочки карандаша, резинки, английские булавки, шпильки и другие предметы. У маленьких детей инородные тела во влагалище часто приводят к развитию воспалительных заболеваний половой сферы. Дети почти всегда скрывают факт введения инородных тел во влагалище. Обычно только воспалительные явления вульвы и влагалища побуждают мать обратиться за помощью к врачу. Нередко ребенка долгое время лечат от вульвовагинита, не зная о его причине. Поэтому при возникновении явлений этого заболевания родители и врачи не должны забывать о возможности нахождения в половых путях ребенка инородных тел.

Травмы вульвы у детей происходят чаще, чем у взрослых женщин. Причины травм мочеполового аппарата у девочек различны: падение со стула, с велосипеда, ушиб о край острого предмета. Травмы эти вызывают обычно большой кровоподтек и припухлость в области наружных половых органов, поэтому их диагностика не составляет затруднений.

Лечение: в первые часы после удара или ушиба - холод на промежность, затем ребенка надо показать врачу-гинекологу.


ПРОФИЛАКТИКА ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


С первых дней необходимо заботиться о чистоте тела новорожденного ребенка, в частности, о чистоте наружных половых органов. После отпадения остатков пуповины ребенка надо ежедневно купать. Наружные половые органы следует подмывать теплой водой после каждого мочеиспускания и дефекации, поэтому частая смена пеленок обязательна. Подмывание следует производить от лобка к анусу проточной водой с мылом, пользуясь куском марли или мягкой тряпочкой. После осторожного просушивания пеленочкой или полотенцем, места, часто подвергающиеся опрелости, припудривают детской присыпкой. Особенно тщательно нужно поддерживать чистоту тела и наружных половых органов в тех случаях, когда, в первые дни после рождения, у девочки появляются кровянистые выделения.

При появлении белей, особенно гнойных, раздражении и зуде половых органов ребенка должен обследовать гинеколог.

Не следует допускать, чтобы новорожденные и взрослые девочки пользовались одной кроватью с матерью. Предметы ухода за девочками - мочалка, губка, полотенце, тазик - должны быть выделены, и матери не следует ими пользоваться.

Во время инфекционных заболеваний необходимо следить за состоянием половых органов и при малейшем подозрении приглашать гинеколога для консультации.

Для предупреждения развития общего или генитального инфантилизма необходимо уже с раннего возраста укреплять организм ребенка. Солнечный свет и свежий воздух, игры на воздухе. Обтирание тела водой, душ, купание играют большую роль в предупреждении инфантильности.

Необходимо приучить девочку ежедневно обтираться холодной водой, принимать душ, утром и вечером чистить зубы. Следует систематически показывать девочку зубному врачу и лечить кариозные зубы, лечить хронический тонзиллит, постоянно следить за состоянием миндалин. Кариес зубов и тонзиллит играют важную роль в возникновении воспалительных заболеваний половой сферы. Необходимо следить за деятельностью кишечника и не допускать запоров и длительной задержки мочеиспускания. При болях внизу живота надо думать не только об аппендиците, но и о заболеваниях половой сферы.


БОЛЕЗНИ БЕРЕМЕННЫХ


ТОКСИКОЗЫ БЕРЕМЕННОСТИ


Токсикозы беременности - своеобразные осложнения физиологического течения беременности. Они делятся на две группы: ранние, возникающие в сроки от 1 до 12 недели беременности, и поздние, развивающиеся обычно от 26 до 40 недели беременности. К признакам ранних токсикозов относят: слюнотечение, рвоту, чрезмерную рвоту, различные полиневриты и дерматозы.

Поздние токсикозы включают в себя водянку беременных, нефроз или нефропатию, преэклампсию и эклампсию.


ИЗБЫТОЧНОЕ СЛЮНООТДЕЛЕНИЕ У БЕРЕМЕННЫХ связано с перевозбуждением ветвей блуждающего нерва в слюнных околоушных железах. В тяжелых случаях количество теряемой слюны может достигать литра в сутки, не считая проглоченной. Слюнотечение может начаться с первых недель беременности и не проходить в течение всей беременности.

Если слюнотечение не сильно выражено, достаточно размешать 1/2 чайной ложки коры дуба или две чайные ложки сока лимона в 200 г воды и этой смесью смачивать губы.

Три раза в день беременной следует пить настой из травы тысячелистника: 2 столовые ложки измельченной травы с цветками залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить за 10 минут до еды и через два часа после еды по 2 столовые ложки.


РВОТА БЕРЕМЕННЫХ часто присоединяется к ранее возникшему повышенному слюноотделению, хотя эта форма токсикоза может существовать и отдельно. Рвота наблюдается примерно у 14% беременных. Она возникает периодически (чаще по утрам) и вызывается приемами пищи или неприятными запахами, а при тяжелой форме становится более или менее постоянной (неукротимой).

Наблюдаются расстройства вкуса, обоняния, диспептические расстройства (чаще запоры).

Когда рвота легкая, желательно давать женщине, перед тем, как она встанет с постели, ржаной кофе или настой из цветков ромашки. Хороший эффект оказывает чай с добавлением мелиссы и 1 - 2 ложек сока лимона или апельсина. Вообще жидкости при токсикозах надо пить меньше и в холодном виде. Еда должна быть в основном вегетарианской. Из противорвотных

средств народная медицина рекомендует следующие:

- аронник пятнистый (5 г на 200 г воды) довести до кипения, охладить. Принимать по 10 капель три раза в день до еды;

- взять по 20 г свежих листьев лимона и мелиссы, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка. Варить 30 секунд, процедить. Пить по 50 г 4 - 5 раз в день;

- смешать 8 частей полыни обыкновенной и по 2 части травы зверобоя и тысячелистника. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1/4 стакана три раза в день до еды;

- душистый колосок. Настой травы полезен при токсикозах в первой половине беременности. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три - четыре раза в день;

- золототысячник зонтичный. Две столовые ложки сухой травы залить одним стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 3 - 5 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день;

- солодка голая. Одну чайную ложку сухого измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 20 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды.

ИЗЖОГА может быть одним из проявлений ранних токсикозов. Народная медицина рекомендует от изжоги следующие средства:

- бессмертник полевой. 2 столовые ложки сухой травы заварить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 - 1/2 стакана 2 - 3 раза в день;

- от изжоги помогают мятные капли с водой (5 - 10 капель на 100 г воды), мел, магнезия, сода;

- размоченный в воде сухой горох (но не вареный) снимает приступ изжоги;

- гречневая каша натощак предотвращает изжогу;

- одну столовую ложку травы вереска обыкновенного залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 3 минуты. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день;

- смешать поровну листья белой акации и шелковицы. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 300 г кипятка, настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 1/2 стакана три раза в день;

- одну столовую ложку травы золототысячника залить 300 г кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- принимать по 1 чайной ложке порошка сожженной березовой древесины на 1/4 стакана воды;

- порошок из корня аира снимает изжогу. Принимать по 1/3 чайной ложки с водой;

- 2 чайные ложки цветков белой акации залить 100 г спирта или водки. Настаивать 10 дней, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20 капель с водой до еды.


ЦИСТИТ У БЕРЕМЕННЫХ

(воспаление мочевого пузыря)


Развитию цистита вообще способствуют частые переохлаждения, нарушение оттока мочи, злоупотребление пряностями, а также дефлорация, беременность, роды.

Заболевание может возникнуть внезапно, но чаще его проявления нарастают постепенно. Для острого цистита характерны резкие боли внизу живота, в крестце, частые позывы на мочеиспускание, во время которого наблюдаются зуд, жжение, рези. Моча при цистите мутная, иногда с примесью крови, возможно недержание мочи.

Народная медицина рекомендует:

- береза повислая (листья), толокнянка обыкновенная (листья) - по 25 г; кукурузные столбики с рыльцами - 25 г, солодка голая (корень) - 25 г. Взять две столовые ложки сбора и залить 0,5 л кипящей воды. Кипятить 3 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 - 4 раза в день;

- трава пол-пала. 1 столовую ложку залить 300г кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день;

- рецепт Ванги: семена укропа размолоть до муки, взять одну чайную ложку и заварить стаканом крутого кипятка. Настаивать 1,5 часа, потом выпить вместе с осадком. Пить по утрам 1 раз в день при кровавом цистите;

- столовую ложку цветков калины заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день;

- корневище лапчатки прямостоячей - 15; листья подорожника - 20; трава хвоща полевого - 15. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить. Пить на ночь по 2/3 стакана теплого настоя;

- корень солодки - 10; корневище пырея ползучего - 0; кукурузные рыльца - 10; листья и цветки акации белой - 10. Столовую ложку смеси настоять в стакане холодной воды 6 часов. Затем прокипятить на слабом огне 5 минут, процедить. Отвар выпить за день в несколько приемов.


ГЕМОРРОЙ У БЕРЕМЕННЫХ


При лечении геморроя надо соблюдать три основных правила:

- после каждой дефекации подмываться холодной водой;

- никогда не напрягаться при дефекации;

- выпивать на ночь стакан кефира с одной столовой ложкой подсолнечного масла.

Народная медицина рекомендует использовать для лечения геморроя следующие травы и сборы:

- ботва моркови. Пить вместо воды и чая. Заваривать произвольно. Оказывает хорошее лечебное действие не только при геморрое, но и при всех заболеваниях вен (тромбофлебиты, варикозное расширение и т.д.);

- листья осины. Две столовые ложки сухих листьев заварить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;

- теплые сидячие ванночки с настоем ромашки и коры дуба через день, чередовать. Курс лечения по 10 - 12 ванн;

- в большой кастрюле вскипятить 5 л воды и растворить в ней 200 г квасцов. Накрыть кастрюлю деревянной крышкой с отверстием в центре и сесть на крышку на 10 - 15 минут. Процедуру делать перед сном, 10 - 15 дней;

- в кастрюлю налить три литра молока и опустить туда 5 средних луковиц. Закрыть плотно крышкой и парить в духовке 30 - 40 минут. Достать кастрюлю, заменить крышку на деревянную с отверстием в центре. Сесть на крышку на 10 - 15 минут. Процедуру повторять через день;

- сок рябины с медом пить три раза в день по две столовые ложки;

- рассол квашеной капусты в теплом виде пить по 1 стакану в день 10 - 15 дней;

- отвар травы зверобоя: столовую ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка. Настоять 1 час в теплом месте, процедить. Принимать по 1/4 стакана три раза в день на протяжении 10 дней;

- на дно ведра кладут предварительно сильно нагретый кирпич. На кирпич насыпают мелко порезанный чеснок. Появляется "дым. Накрыть ведро деревянной крышкой с отверстием и сесть на нее на 10 - 15 минут. Повторять процедуру ежедневно в течение 7 - 10 дней;

- приготовить следующую смесь: мозг из большой берцовой кости свиньи - 100 г, медный купорос - 2 г, камфара - 2,5 г. Все тщательно перемешать и растереть до кашицеобразного состояния. Смазывать область заднего прохода на ночь 10 - 15 дней;

- геморрой лечат пиявками: на хорошо промытые шишки сажают по одной пиявке, лежа в постели и широко расставив ноги. Пиявка, насосавшись крови, отпадет, а шишка засохнет. Процедуру повторить 3 - 4 раза;

- приготовить отвар калины: 5 чайных ложек измельченной коры залить стаканом воды и кипятить 15 - 20 минут. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день 10 - 15 дней.


ОТЕКИ У БЕРЕМЕННЫХ


- пить отвар из льняного семени. 4 чайные ложки семян на литр воды. Кипятить 15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Для вкуса добавить лимонного или любого другого сока. Принимать по 1/2 стакана через два часа 6 - 8 раз в день. Отвар пить лучше горячим;

- тыква обыкновенная. Сок тыквы пьют по 1/2 стакана 2 раза в день;

- береза белая. Настой листьев или почек пьют по ½ стакана 4 раза в день до еды: две столовые ложки листьев или 1 столовую ложку почек залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить;

- брусника обыкновенная. Две чайные ложки листьев залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Охладить, процедить и выпить глотками в течение дня;

- столовую ложку листьев бузины сибирской заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистока (всего поровну). Столовую ложку измельченного сбора настоять на стакане холодной воды в течение 6 часов. Кипятить 15 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- цветки василька, корень солодки, лист толокнянки (поровну). Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день;

- приготовить отвар корней шиповника: 2 столовые ложки измельченных корней залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут на слабом огне, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- отвар семян шиповника: чайную ложку семян залить стаканом кипятка и 15 минут кипятить на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день 10 дней;

- приготовить чай из кукурузных волос, стебельков черешни и вишни как обычный чай. Пить по 1 стакану 3 раза в день вместо чая, добавляя по вкусу мед, на протяжении 10 - 12 дней;

- приготовить сбор: плоды аниса, плоды петрушки, трава пастушьей сумки, плоды можжевельника, лист толокнянки, корень одуванчика. Всего взять поровну по весу. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день 15 дней.


ЗАПОРЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ


- Полезно пить сок редьки, капустный рассол, простоквашу, чай из сушеных яблок и вишни;

- хорошим слабительным является огуречный рассол, который рекомендуется пить до 4 стаканов в день;

- заварить кору крушины и пить как чай;

- приготовить сок свежего картофеля и пить его в течение 10 дней;

- приготовить сок алоэ и пить по 2 чайные ложки 3 раза в день;

- приготовить смесь: кора крушины ольховидной - 50 г, бузина черная (цветки) - 20 г, плоды фенхеля - 20 г, плоды аниса - 10 г. 1 столовую ложку смеси заварить 300 г кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 - 150 г настоя 2 раза в день после еды;

- цветки бузины смешать поровну с плодами жостера. 1 столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Утром и вечером выпивать по стакану отвара;

- одуванчик лекарственный. Две чайные ложки корня залить стаканом кипяченой холодной воды, настаивать 8 часов. Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой;

- порошок корня ревеня в дозах 0,2 - 2 г оказывает слабительное действие при спастическом запоре, атонии кишечника;

- цветки бузины, плоды фенхеля, корень солодки, трава фиалки трехцветной, лист березы белой, кора крушины (всего поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Настой выпить глотками за день при кожных сыпях, вызванных запорами;

- утром и вечером хорошо принимать по 1 столовой ложке подсолнечного масла (можно в стакане кефира).


ИСТЕРИЯ


В легкой степени истерия выражается раздражительностью, неадекватным поведением больной, приступами беспричинного смеха или плача. В более тяжелых случаях она проявляется припадками, общими судорогами и расстройством душевных способностей.

При истерическом припадке, в отличие от эпилептического, больная падает постепенно, чтобы не ушибиться, судороги у нее беспорядочны, театральны. Пенистых выделений изо рта нет, сознание сохранено, дыхание не нарушено. Особенностью истерического припадка является то, что ЧЕМ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ УДЕЛЯЕТСЯ БОЛЬНОЙ, ТЕМ ДОЛЬШЕ ДЛИТСЯ ПРИПАДОК. Поэтому при истерическом

припадке не надо создавать вокруг больной беспокойную обстановку. Дайте ей понюхать нашатырный спирт или жженые перья, удалите посторонних (что важнее) - и припадок пройдет.

Народная медицина рекомендует при истерии следующие лекарственные растения:

- чай или капли из корня валерианы (или 25 - 30 капель валерианы аптечной);

- отвар коры калины обыкновенной. 10 г измельченной коры залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки три раза в день до еды;

- отвар травы мелиссы лекарственной. 1 столовая ложка травы на стакан кипятка. Мелиссу можно также добавлять в чай в свежем или сушеном виде. Противопоказаний трава не имеет и может применяться длительное время;

- отвар листьев мяты перечной. 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Для хорошего сна на ночь можно выпить 2 столовые ложки отвара;

- настой плодов боярышника багрово-красного. 2 столовые ложки сухих плодов мелко растереть и залить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Выпить в три приема;

- красавка (белладонна). 1 столовая ложка сухих измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день;

- сердечник луговой. Водный настой травы применяют при нервных заболеваниях, истерии. 1 столовую ложку свежей травы настаивать два часа в одном стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 -- 4 раза в день;

- чебрец. 5 г на 300 г кипятка. Настаивать 1 час. Снимает стрессовое состояние, укрепляет нервы. Принимать по ¼ стакана 2 - 3 раза в день;

- вереск - 4 части, пустырник - 3 части, сушеница - 3 части, валериана - 1 часть. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 4 - 5 глотков через каждый час в течение дня;

- настойка пиона. Используются цветы и надземная часть растения. Лучше собирать в мае - июне. 2 столовые ложки измельченных листьев и цветков залить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана три раза в день. 1 столовую ложку смеси залить 200 г водки или спирта. Настаивать в теплом темном месте 10 дней. Принимать по 20 капель 2 - 3 раза в день. Настойка может храниться долго, если ее держать в темном месте;

- герань комнатная. 2 столовые ложки свежих листьев залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день (рецепт Ванги);

- цветки белой лилии. 2 столовые ложки цветков залить 200 г водки. Настоять 10 дней в теплом месте. Процедить. Принимать по 20 - 30 капель три-четыре раза в день.

При истерических припадках очень хорошо действует обертывание влажной простынею, смоченной в росе, особенно в росе лесных цветов. Во время судорог помогает вдыхание паров хлороформа, но это можно делать только под руководством врача. Половые сношения и беременность для истеричных женщин не только не противопоказаны, но нередко бывают и полезны.

БОЛЕЗНЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ

ЗАИКАНИЕ

Заикание, сюсюканье и шепелявая речь являются частыми не╛достатками артикуляции в детском возрасте; если не принять вов╛ремя соответствующих мер, то они остаются на долгие годы. Иногда заикание осложняется гримасничанием и даже тиком, требующим энергичного лечения. В таких случаях внушение и убеждение имеют очень важное значение. Не исправленные в раннем детстве и сохра╛нившиеся в школьном и юношеском возрасте пороки речи мешают уче╛бе и подготовке к экзаменам, а иногда обуславливают даже значи╛тельную отсталость в развитии умственных способностей.

Для старшего возраста это трудное испытание. Дети подверга╛ются насмешкам товарищей, теряют уверенность в себе. Они легко деморализуются и отстают в развитии. Поэтому сначала родители, потом учителя в школе должны обратить серьезное внимание на по╛роки речи ребенка и всячески стараться исправить их.

- С самого раннего детства с детьми надо разговаривать пра╛вильно, не делая забавы из лепета ребенка и не пользоваться им для того, чтобы быть лучше понятым.

- Не разрешать детям находиться в обществе сюсюкающих и за╛икающихся детей, так как недостатки эти легко перенимаются бла╛годаря подражанию.

- Бороться с застенчивостью, оберегать детей от насмешек товарищей, внушать им уверенность в себе, чего у них по большей части не хватает.

- Обучать детей правильному дыханию, заставлять их произно╛сить правильно каждую гласную и согласную, образовывать правиль╛но слоги, составлять коротенькие и простые слова, маленькие фра╛зы и, наконец, все более и более длинные предложения.

- В школе следует при чтении, равно как при разговоре, тща╛тельно исправлять погрешности артикуляции.

- Чаще заставлять ребенка читать вслух книги, газеты, сти╛хи, заучивать наизусть целые абзацы и поэмы.

НОЧНОЙ СТРАХ

Ночной страх иногда протекает легко, иногда сопровождается сильными криками и снохождением, что указывает на расстройство нервной системы у ребенка. В значительной степени этот страх за╛висит от диеты, в не меньшей степени - от условий, в которых живет ребе╛нок. Если в семье имеют место частые скандалы, ссоры, нервная система ребенка не выдерживает этих перегрузок и наступает срыв. Устранив эти вредные факторы, мы можем устранить страх у ребен╛ка. Гигиенические процедуры, обливания, закаливание, занятия спортом помогут нам в этом.

- Прежде всего, надо позаботиться о правильном и отрегулиро╛ванном по времени питании ребенка, избегать эксцессов, давать ему меньше жидкости, воздержаться от кофе, чая. Хороший эффект дает переход на вегетарианскую диету.

- Больше времени ребенок должен проводить на открытом воз╛духе, не оставаться взаперти, избегать слишком азартных игр.

- Ложиться спать рано и желательно в одно и то же время, не проводить бессонных ночей, не читать и не смотреть на ночь страшных сказок и историй.

- Утром и вечером теплый душ 35-37 градусов.

- В случае надобности - влажное обертывание в течение 30 мин. ежедневно; намочить одеяло в холодной воде, выжать, разост╛лать на полотняную простыню и обернуть вокруг тела.

- Приготовить состав: вереск - 4 части, пустырник - 3 части, сушеница - 3 части, корень валерианы - 1 часть. Взять 4 ложки смеси, залить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа в теплом месте. Давать ребенку по 5000 г 3-4 раза в день.

ИКОТА

Икота - это спастическое сокращение диафрагмы, встречающее╛ся в основном у нервных детей. У грудных детей икота в некотором виде физиологическое явление. Она встречается и у хорошо разви╛тых детей, правильно вскармливаемых и нормально прибавляющих в весе.

Позже, во второй половине детства, частая и упорная икота говорит о наличии некоторой дисфункции центральной нервной сис╛темы. Она не является тяжелым заболеванием, но причиняет некото╛рые неудобства в повседневной жизни.

- Выпить медленно стакан воды или молока, задерживая при этом дыхание.

- Раскусить кусочек сахара, смоченный в уксусе.

- Прижать на шее слева проходящий здесь нерв.

- Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.


ТРЕЩИНЫ СПАЙКИ ГУБ

Это часто встречающееся паразитарное заболевание. Болезнь не тяжелая, но весьма заразная. Передается при соприкосновении детей, живущих вместе: посредством поцелуев, общих стаканов, приборов, салфеток, платков.

- Каждый день смазывать спайки губ йодной настойкой, заста╛вив ребенка широко раскрыть рот.

- Хорошо помогает смазывание спаек раствором азотнокислого серебра.

- Смазывать соком чистотела 2 раза в день.

- С профилактической целью необходимо запретить детям в школе пить из одного стакана; не разрешать пользоваться одними и теми же носо╛выми платками и полотенцами.

ЗАЕДЫ

Это часто встречающееся инфекционное заболевание. Болезнь не тяжёлая, но весьма заразная. Передаётся при соприкосновении де╛тей, живущих вместе: посредством поцелуев, общих стаканов, прибо╛ров, салфеток, платков. При заедах рекомендуется:

- Каждый день смазывать спайки губ йодной настойкой, заставив ребёнка широко раскрыть рот.

- Хорошо помогает смазывание спаек раствором азотнокислого серебра.

- Смазывать спайки соком чистотела 2 раза в день.

- С профилактической целью запретить детям в школе пить из одного стакана, не разрешать пользоваться одними и теми же платка╛ми и полотенцами.


ОБМОРОК

Встречается часто у ослабленных больных при остром малокро╛вии, переутомлении. Часто наблюдается при длительном голодании, от испуга, от нравственного потрясения. Признаками обморока яв╛ляются: частый, едва слышный пульс, бледность кожных покровов лица, отсутствие напряженности тела.

При обмороке больного надо положить так, чтобы голова была ниже туловища, давать нюхать нашатырный спирт, хрен или крепкий уксус (можно - жженые перья). Надо расстегнуть больному одежду, дать приток свежего воздуха, опрыскать лицо водой, растирать виски уксусом.

Если обморок длится больше 15 минут, отправить больного в больницу или вызвать врача.

"ВОЛОС" - ВОДЯНОЙ ЧЕРВЯК

При купании в грязных водоемах под кожу ноги иногда залезает тоненький червяк, который в народе называют "волос". Чаще всего он гнездится в пятке, появляется нагноение, сильные боли, ухуд╛шается общее самочувствие. Для избавления от "волоса" есть хоро╛шие народные средства:

- зажечь конский или коровий помет и над его дымом держать ногу. "Волос" выползает после нескольких процедур;

- настругать простого хозяйственного мыла в воду, вскипя╛тить и в горячей воде держать ногу по полчаса три раза в день. "Волос" гибнет после 3-4-х дней лечения.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Для успокоения зубной боли народная медицина рекомендует следующие средства:

- мятные капли или гвоздичное масло положить на ватке в дупло зуба;

- положить ватку, смоченную 20%-ным раствором карболки или креозота, при этом способе лечения дупло надо прикрыть сверху (после введения лекарства) чистой ваткой или смазать воском, чтобы лекарство не попало на здоровые зубы, так как креозот и карболка разрушают их;

- настой корня аира болотного на водке. Полоскание. Задер╛живать во рту подольше (аир известен в народе под названием пе╛тушки синего или желтого цвета. Садовое растение);

- натирать десны соком подорожника и полоскать рот настоем этой травы;

- положить на больной зуб кусочек конского щавеля;

- держать во рту навар на молоке зеленых маковок. Маковка - незрелый мак с белыми семенами внутри;

- положить в дупло ягоду черемухи или кусочек ладана.

Все перечисленные средства на какое-то время уменьшают или даже полностью снимают зубную боль, но это носит временный ха╛рактер. Зубы всегда надо лечить и пломбировать вовремя, не злоу╛потреблять сладостями или слишком кислой пищей, так как и то, и другое растворяет зубную эмаль.

"БОЛЕЗНЬ КОШАЧЬЕЙ ЦАРАПИНЫ"

Кошки часто являются носителями вируса, который вызывает забо╛левание, называющееся "болезнью кошачьей царапины". Это заболевание не угрожает жизни больного, но приносит много тревог и неприятнос╛тей. Болезнь "кошачьей царапины" передаётся вирусом.

От кошки вирус передаётся человеку при укусе, небольшой цара╛пине. Заражение может произойти даже в том случае, если кошка просто полизала ранку на коже человека.

Основными симптомами заболевания являются:

- припухлость и отёк на месте кошачьего укуса или царапины;

- долго незаживающая язва на месте укуса;

- увеличение ближайших лимфатических узлов;

- слабость и потеря аппетита;


- ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА, КОТОРАЯ НЕ СПАДАЕТ В ТЕЧЕНИЕ ОЧЕНЬ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ (1-2 месяца).

При "болезни кошачьей царапины" нет специального лече╛ния. Обычно больным назначается постельный режим, согревающие комп╛рессы на лимфоузлы, жаропонижающие препараты.

Народная медицина рекомендует принимать внутрь препараты ка╛лендулы, сок чистотела (от 1 капли до 15 и назад на молоке) и средства, обеспечивающие детоксикацию организма.


БОЛЕЗНИ ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ

ДИСПЕПСИЯ

Лечение диспепсии грудных детей наталкивается на самые большие затруднения, какие только можно себе представить. В об╛щем же диспепсия развивается вследствие неправильного питания в первые месяцы после рождения: перекармливания, слишком частое кормление, преждевременное прикармливание мучнистыми веществами. При этом ребенок не только не прибавляет в весе, но, напротив, худеет; его беспрестанно рвет от всего, чего бы ему ни дали; он страдает запором, поносами, не переносит молока.

Тем не менее, в некоторых случаях причина диспепсии остается невыясненной: ребенок вскармливается грудью матери или хорошей кормилицей, но, тем не менее не прибавляет в весе, постоянно рвет и имеет отвратительный стул. Тщетно пытаются всячески улучшить его состояние, ничто не помогает. Ребенок худеет все более и бо╛лее и превращается в настоящий скелет, несмотря на отсутствие каких бы то ни было признаков рахита. Тщетно перебрав все средс╛тва, можно посоветовать переменить климат, отвезти ребенка в де╛ревню, а зимой на юг.

Если не терять терпения и не отчаиваться, то, в конце концов, можно добиться успеха в лечении.

1. Если ребенок вскармливается грудью, то следует урегули╛ровать прикладывание к груди (перерыв на три часа); взвешиванием определить, сколько молока ребенок высасывает при каждом кормле╛нии.

2. Регулировать пищу матери или кормилицы, запретить алко╛гольные напитки, уменьшить порции мяса, бороться с запором пос╛редством перехода на овощную диету.

3. Про извести анализ молока; если количество жира превыша╛ет норму, ограничить мучные блюда, разрешить больше постного мяса.

4. Если ребенок вскармливается из рожка, то наблюдать за тем, чтобы бутылочки и соски были абсолютно чистые; в первые ме╛сяцы давать по 150г молока на кило веса, а в последующие месяцы по 100-200г через каждые три часа.

5. Разбавлять молоко кипяченой и подслащенной сахарной во╛дой в первые месяцы на одну треть, а затем на одну четвертую или пятую часть.

6. Давать ребенку исключительно кипяченое или подслащенное стерилизованное молоко, и только в том случае, если оно не пе╛реносится, давать сырое асептическое молоко.

7. Если цельное молоко не приводит к излечению, то испробо╛вать сгущенное молоко.

8. Во многих случаях можно получить успех от прибавления лимоннокислого натрия и пегнина к рожковому молоку. В других случаях лучшее действие оказывает желудочный сок (гастерин, дис╛пептин).

9. Иногда снятое молоко переносится ребенком легко, в то время как цельное не переносится совершенно. Иногда можно успеш╛но вскормить ребенка молоком ослицы.

10. В упорных случаях следует приписать пахтанье и отвар солода.

11. Если ребенок рвет беспрестанно вследствие того, что же╛лудок его не может удержать большого количества молока, то необ╛ходимо перейти на сухоедение в виде свежего сыра, разведенного в небольшом количестве подслащенной кипяченой воды, болгарской простокваши, или в виде маленьких порций молока (50-60г), раз╛бавленного ложкой насыщенного раствора глюкозы.

12. Для того, чтобы устранить обезвоживание организма, вы╛зываемое такой диетой, следует вводить под кожу физиологический раствор (7:1000).

13. Иногда хорошо переносятся растительные супы в чисто м виде или с прибавлением ячменного или рисового отвара. Варят в продолжение трех часов в 3-х литрах воды пшеницу, ячмень, куку╛рузу толченую, фасоль, горох, чечевицу (без шелухи) по 30г, за╛тем прибавляют 5г соли, процеживают и хранят не более суток.

ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ

Нормальное прорезывание зубов обычно бывает к шести месяцам жизни ребенка. Любые отклонения во времени указывают на сла╛бость, болезненность ребенка, часто зубы у него растут непра╛вильно, легко портятся. Надо в этом случае обязательно выявить и устранить причину.

При прорезывании зубов десны у ребенка припухают, зудят, часто расстраивается желудок, может подняться температура. Чтобы облегчить состояние ребенка, надо обтирать ему десны и рот тря╛почкой, смоченной раствором соды или буры (1 чайная ложка на стакан воды). Надо давать ребенку специальные кольца из фиалко╛вого корня, чтобы он мял их деснами, или же просто давать ему корочку черствого хлеба.

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО: надеть на шею ребенка бусы из настоящего чистого янтаря, что очень облегчает прорезывание зубов.

РВОТА

Рвота может возникнуть у ребенка от проглатывания воздуха при сосании и при короткой уздечке языка, может быть и после кормления коровьим молоком. При ее возникновении лучше всего об╛ратиться за помощью к детскому врачу. Часто рвота является ре╛зультатом приема излишнего количества молока, как следствие пе╛реполнения желудка. Это - срыгивание. В таких случаях следует уменьшить продолжительность каждого кормления и стараться, чтобы младенец не высасывал больше того, что ему нужно для покрытия расходов энергии.

Если ребенок вскармливается из рожка, то еще строже надо смотреть, чтобы не было перекармливания.

Неудержимая рвота может зависеть от сужения привратника или его спазма. Причина эта одна из самых опасных, тогда приходится прибегать к помощи хирурга.

МОЛОЧНИЦА

Молочница - паразитарный стоматит. Встречается особенно часто у новорожденных и грудных детей. Часто бывает у детей, вскармливаемых из рожка, гораздо реже у детей, вскармливаемых грудью.

Возникновение молочницы связано с загрязнением сосок и рож╛ков, в яслях и родильных домах она может переходить от одного ребенка к другому, передаваясь через предметы обихода.

Хотя молочница локализуется обыкновенно на слизистой обо╛лочке рта, вызывая стоматит с беловатыми и перламутровыми нале╛тами, тем не менее, она может развиваться и в органах, располо╛женных вблизи полости рта: в глотке, пищеводе и даже в желудке. В исключительных случаях молочницу находят даже в дыхательных путях. Чаще всего приходится сталкиваться с молочницей полости рта.

При лечении ее на первом месте стоят щелочи (питьевая со╛да), хороший эффект оказывают борная кислота, азотнокислое се╛ребро. Главное затруднение заключается в том, чтобы поставить грудного младенца в такие условия, которые не дали бы возможнос╛ти молочнице развиваться. Этими условиями являются идеальная чистота и отрегулированное питание.

Для предупреждения заболевания надо после кормления всегда обтирать рот ребенка чистой тряпочкой, смоченной слабым раство╛ром борной кислоты, а если молочница уже появилась и ребенку больно сосать, то обмывать его рот слабым раствором марганца. Свою грудь кормящая женщина должна содержать в чистоте, постоян╛но перед и после кормления протирать ее мокрой тряпочкой, смо╛ченной раствором борной кислоты, или обмывать чистой водой и вы╛тирать досуха перед кормлением.

ЖЕЛТУХА

Часто появляется через несколько дней после рождения; белки глаз и все тело желтеют, ребенок беспокоен, плачет. Обычно забо╛левание проходит через пять дней, надо только дать ребенку сла╛бительное; если ребенка кормят грудью, то просто помазать кас╛торкой сосок и потом дать ребенку сосать. При искусственном кормлении надо смазать касторкой резиновый сосок.

Знахари советуют в случае возникновения желтухи достать желтых цветов от садового растения Маригольд (златоцвет), сва╛рить две-три горсти и выкупать ребенка в этом отваре. Цветы брать не низкого сорта (бархатцы), а высокого - "гвоздика". Средство очень хорошее, неоднократно проверено, помогает даже взрослым при разлитии у них желчи.

КОРОТКАЯ УЗДЕЧКА ЯЗЫКА

Если ребенок с трудом берет грудь или соску, при этом зап╛рокидывает головку и плачет, а также характерно причмокивает при сосании, то это явные признаки короткой уздечки языка. Если в раннем возрасте не принять меры, то в дальнейшем ребенок стано╛вится косноязычным, шепелявит. Как только замечено чавканье у ребенка, надо показать его доктору, чтобы он подрезал уздечку до нормальной длины. Операция эта простая и почти безболезненна для ребенка.


ОПРЕЛОСТЬ

При появлении опрелости у ребенка надо ежедневно обмывать ее водой или слабым раствором йода - 1-2 капли на стакан, затем хорошо обсушить, но не вытирать, и присыпать мелкой просеянной картофельной мукой или тальком. В ванночку полезно добавлять немного настоя дубовой коры или танина.

ЗАПОРЫ

При запорах ребенок ежится, кричит, сучит ножками. Животик обычно вздут. Надо дать ему 1/2 чайной ложки несоленого коровь╛его масла, обязательно свежего, или смазать при кормлении сосок касторкой. Также хорошо давать несколько раз в день по 1/2 чай╛ной ложечки укропной воды или слабого настоя ромашки и потом сделать клизмочку из 1/2 стакана чистой теплой воды, можно с ро╛машкой. Придерживать пальцем задний проход, чтобы вода сразу не вылилась. Часто помогает легкий массаж живота ладонью, смазанной предварительно вазелином: передвигать руку справа налево, описы╛вая полукруг, обращенный выпуклостью кверху. Массаж проводить ежедневно, по утрам.

У детей, вскармливаемых грудью, запор часто зависит от за╛пора у кормилицы, поэтому следует обратить внимание на стул кор╛милицы.


БОЛЕЗНИ ПУПКА


К болезням пупка относятся: кровотечение из пупка, "дикое мясо", пупочная грыжа. Если кровь из пуповины показалась в пер╛вые же часы после родов, это указывает на то, что она была плохо перевязана. Такое кровотечение вскоре прекращается.

Хуже, если кровь показывается на 3-5-й день после рождения во время отпадения пуповины (пупочного отреза). Тогда надо пупок присыпать очень мелкими жжеными квасцами или несколько раз об╛мыть слабым раствором йода (1-2 капли на стакан кипяченой воды). Можно привязать тряпочку, смоченную свинцовой водой.

После отпадения пупочного отреза остается иногда кусочек красного мяса, наподобие ягоды, сидящей на тонкой ножке. Это и есть "дикое мясо". Его легко удалить: надо ножку туго перевязать продезинфицированной ниткой, но не очень тонкой, и "мясо" через два-три дня отпадет. Можно избавиться от "дикого мяса" иначе: надо каждый день присыпать его жжеными квасцами, отчего оно постепенно исчезнет.

Грыжа у грудных детей бывает от плохо перевязанной пупови╛ны, от сильных газов и постоянного крика. Надо выходящую через пупочек кишечку осторожно вправить обратно и сверху положить да╛вящую повязку таким образом: сделать из воска лепешку или выре╛зать ее из пробки. Можно даже взять подходящую по величине моне╛ту, вымыть ее, завернуть в мягкую тряпочку, положить на пупок и забинтовать. Так делать все время, пока дырочка не зарастет. При смене бинта пупок надо промыть борной кислотой или слабым раст╛вором йода (3 капли на стакан воды). Купать ребенка можно с бин╛тиком, потом надеть сухой.

Если грыжа долго не проходит - до четырех и более месяцев, - надо показаться доктору. При воспалении пупка, если он сильно покраснел, но крови нет, надо класть компрессики из известковой воды или примачивать слабым раствором йода. Хорошо также присы╛пать салициловой присыпкой.

Пуповина и пупочная рана имеют большое значение в жизни новорожденного. Погрешности против асептики при перевязке и пере╛резке пуповины могут повлечь за собой весьма тяжелые последс╛твия. После отпадения пуповины процесс рубцевания может затя╛нуться или прерваться из-за местной инфекции. Начинает отделять╛ся гной, и образуются мясистые грануляции, которые следует очис╛тить и прижечь. Иногда появляются не только грануляции, но и настоящие аденомы пупка, требующие хирургического вмешательства. Можно сказать, что у всех детей, которые вскоре после рождения страдают желтухой, уменьшаются в весе и находятся в плохом сос╛тоянии, - у всех этих детей имеет место более или менее тяжелая инфекция пупка. Чтобы избежать всех этих побочных заболеваний, следует строго соблюдать все меры асептики при перевязках и пе╛ререзке пуповины.

Воспаление пупка может быть доброкачественным и излечивает╛ся в таком случае быстро; при этом имеются разращение грануляций и небольшое нагноение. Но оно может протекать и тяжело, осложня╛ясь флебитом или артериитом пупочных сосудов, рожей, абсцессом печени и гнойным перитонитом. Исходным пунктом рожистого воспа╛ления у новорожденных часто бывает пупок.

Что касается кровотечения из пупка, то оно должно навести нас на мысль о наследственном сифилисе, если оно обильное и не поддается лечению. Одновременно с перевязкой пупка применяют в таких случаях и общее лечение.

СТОМАТИТ

Из всех форм стоматитов в детском возрасте чаще всего встречается герпетический. Поражает он по преимуществу новорож╛денных, начинается с повышения температуры и подчас ведет к уси╛лению слюноотделения и к появлению отдельных или собранных в группы пузырьков на внутренней поверхности губ, на деснах, на нёбе, языке и на нёбной занавеске. В то же самое время у больно╛го наблюдается герпетическое высыпание в области губ, подбород╛ка. Стоматит этот почти всегда протекает доброкачественно и оканчивается полным выздоровлением. Рекомендуется смазывать по╛раженные участки и слизистую оболочку рта 3-4 раза в день ватным тампоном, пропитанным перекисью водорода, слабым раствором йода (3 капли на стакан воды).

СУДОРОГИ ("РОДИМЧИК")

Судороги у новорожденного указывают на мозговое заболева╛ние, могут быть от испуга, глистов, запоров, при прорезывании зубов и от ряда других причин. Припадок начинается неожиданно, чаще всего во сне: лицо у ребенка бледнеет, искажается, губы си╛неют, глаза закатываются, мускулы дергаются, появляется рвота, судороги сводят конечности. В легких случаях припадок продолжа╛ется несколько минут, потом ребенок успокаивается. Но когда один припадок следует за другим, то ребенок обычно погибает от удушья вследствие ларингоспазма (сужение голосовой щели).

Когда ребенок от припадка успокаивается, то, чтобы избежать повторного припадка, надо поставить ему клизмочку из воды ком╛натной температуры с уксусом, на голову положить пузырь со ль╛дом и соблюдать в комнате полнейшую тишину. Если же есть возмож╛ность получить быстро ниже указываемое лекарство, то вместо клиз╛мы из чистой воды поставить ему клизму из половины порции ле╛карства, а из второй половины сделать повторную клизму, если не будет замечено у ребенка улучшения. Хлорал гидрат - 1,0 Слизь салепа - 10,0 Дистил. вода - 50,0

Если же, несмотря на принятые меры, судороги будут продол╛жаться, то надо, не теряя времени, вызвать врача, так как эти симптомы могут указывать на начавшееся воспаление мозга.

Детям слабым, вздрагивающим во сне ( как будто их кто уда╛рил) надо для укрепления и предотвращения мозговых заболеваний давать каждый день по чайной ложке рыбьего жира с фосфором (0,01:100 ,0).

ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО: при судорогах хорошо делать ребенку та╛кое же обертывание тела, как делают при скарлатине, когда появ╛ляется сыпь. Внутрь давать понемногу настой травы чертополоха.

НАСМОРК НОВОРОЖДЕННЫХ

У новорожденных насморк может быть острый и хронический. Острый - это простудный насморк. Хронический насморк, либо относится к разряду специфических (сифилис, гонорея), либо зависит от непра╛вильного устройства полостей носа, оказывающихся слишком больши╛ми или неравномерными.

При простом остром насморке рекомендуется:

1. Вливать в каждую ноздрю по 2-3 капли чистого стерилизо╛ванного масла (можно с добавлением ментола или резорпина).

2. Капли нафтизина или санорина по 1-2 капли 3 раза в день.

3. Соллюкс по 5-10 минут 2-3 раза в день (прогревание синей лампой под контролем руки, чтобы не нанести ребенку ожоги).

При хроническом насморке необходимо обратиться к специалис╛ту и лечить основное заболевание.

АНЕМИЯ

Анемию грудных детей, развивающуюся чаще всего на почве расстройства пищеварения, перекармливания и слишком продолжи╛тельного кормления молоком, часто сравнивают с хлорозом молодых девиц. Излечение такой анемии может быть достигнуто путем огра╛ничения молочного режима. Поменьше молока, больше злаков и бо╛бов, более богатых железом, нежели молоко - таковы основные принципы лечения анемии у детей грудного возраста.

1. Если ребенок вскармливается грудью, то следует урегули╛ровать число кормлений, соблюдая, по крайней мере, трехчасовые перерывы; начиная с 10-ти месяцев прикармливать кашкой или пох╛лебкой 1 раз в день.

2. Если ребенок вскармливается из рожка, то следует всячес╛ки избегать перекармливания молоком; давать не более 150г молока через каждые три часа.

3. Если ребенок отнят от груди, то следует ограничить коли╛чество молока до 1/2 литра в день, для того чтобы избежать рас╛ширения желудка; хорошо прибавить к молоку, представляющему со╛бой бедное железом пищевое средство, кашу из злаков, пюре из бо╛бов.

4. Полезны соленые теплые ванны, теплые обливания.

5. Как можно больше времени проводить на открытом воздухе.

ЭРИТЕМА

Эритемы, простые дерматиты, вызываются у детей обыкновенно перекармливанием и гораздо чаще наблюдаются при искусственном вскармливании, чем при естественном. Сухая повязка очень быстро прекращает слущивание эпидермиса и способствует рубцеванию эро╛зий и изъязвлений, весьма часто осложняющих эритему на ягодицах. Ванны и мази следует запретить, так как они мешают эпидермизации кожи; следует широко пользоваться присыпками: тальком, ликоподи╛ем, окисью цинка, крахмалом. При эритемах следует:

1. Урегулировать число кормлений грудью и рожком (не чаще 6-7 раз в сутки).

2. Принять обычные меры против поноса и запоров.

3. Прекратить купание ребенка, способствующее размягчению эпидермиса, как можно меньше подвергать действию влаги поражен╛ные места, не применять никаких мазей.

4. Обильно и часто припудривать пораженные места различными присыпками.


МНОЖЕСТВЕННЫЕ АБСЦЕССЫ

Множественные нарывы образуются у детей грудного возраста вследствие воздействия внешних причин, а потому гигиена кожи имеет решающее значение для профилактики заболевания. Болезнь развивается при попадании в кожу стафилококков. Один нарыв слу╛жит источником появления множества других благодаря аутоинфекции при расчесах, при трении белья, при припарках и ваннах. Не сле╛дует применять влажные повязки, лучше обильно присыпать кожу стерилизованным или салициловым тальком. Следует отличать прос╛тые множественные нарывы от туберкулезных узлов, также часто встречающихся, но отличающихся более медленным течением и боль╛шой трудностью в излечении.

Прогноз при множественных нарывах зависит от их числа, от их величины и, главное, от общего состояния ребенка. Часто при╛ходится иметь дело с истощенными детьми, страдающими заболевани╛ями дыхательного аппарата или желудочно-кишечного тракт а, - у них нарывы появляются гораздо чаще, чем у детей здоровых. При множественных нарывах необходимо:

1.Протирать пораженные места тампоном, с моченным слабым раствором марганца или йода.

2. Не забывать об общей гигиене больного ребенка, заботиться о хорошем питании, лечить понос, проветривать помещение и делать ежедневно влажную уборку.

3. Ограничить контакты с посторонними людьми.

ЛОЖНЫЙ КРУП

Ложный круп является одной из форм острого ларингита. Он сопровождается спазмом голосовой щели, отеком слизистой оболоч╛ки гортани. У ребенка появляются хриплый, лающий кашель, затруд╛ненное жесткое дыхание. Легкая форма крупа с нормальной темпера╛турой возникает неожиданно, поздно вечером. В течение дня ребе╛нок может быть совершенно здоров или болен лишь легкой простудой без кашля, но вдруг он просыпается в приступе жестокого судорож╛ного кашля , ему трудно дышать. Он делает отчаянные усилия, что╛бы сделать вдох. При любой форме крупа надо срочно вызвать вра╛ча. Первая помощь при крупе, пока не придет врач, - это влажный воздух. Отнесите ребенка в ванную и включите горячий душ, чтобы ванная наполнилась паром, можно кипятить воду на плите и держать ребенка над паром. От влажного воздуха состояние ребенка быстро улучшается. В это время необходимо увлажнить воздух в комнате, где будет спать ребенок. Спазматический круп со спазмами дыхания и с нормальной температурой может повториться следующей ночью. Чтобы избежать этого, увлажнять воздух в комнате надо в течение двух-трех ночей. Рекомендуется прикладывать горчичники к подош╛вам или делать влажные горчичные обертывания стоп ног. Рекомен╛дуется питье теплого молока пополам с газированной или минераль╛ной водой или с добавлением небольшого количества питьевой соды. Крупозный кашель и удушье могут возникать постепенно или неожи╛данно в любое время дня и ночи. Дыхание над паром только частич╛но облегчит состояние ребенка. Особенно опасно, если хрипота и удушье продолжаются даже в слабой форме и если температура выше 38 градусов. Врача вызывать надо немедленно при любой форме кру╛па.


ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ ОТ ГОДА И СТАРШЕ


ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ДЕТЕЙ

ГРИПП

Грипп - острое инфекционное заболевание, ежегодно поражаю╛щее сотни тысяч детей и взрослых во всех странах мира. Грипп в высшей степени заразен, и если кто-либо в семье заболевает им, то почти всегда все остальные члены семьи заражаются тоже. Дети редко избегают такой семейной эпидемии.

Обыкновенно грипп выражается в более или менее интенсив╛ном насморке, общем недомогании, слабости, головной боли, высо╛кой температуре. Сам грипп не так страшен, как его осложнения. К осложнениям гриппа можно отнести аденоидит, острый отит, бронхи╛ты и пневмонии. Весьма обычны явления со стороны желудка, обло╛женный язык, диспепсические расстройства. При лечении гриппа важны следующие моменты:

- сидеть дома в течение недели, если температура повышена - лежать в постели;

- легкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлебка, куриное мясо;

- позаботиться о согревании ног: грелки с горячей водой, ватные или горчичные компрессы на ноги;

- если ребенок находится в подавленном состоянии, то следу╛ет напоить его чаем с небольшим количеством молока;

- при повышенной температуре - ванны в 34-35 градусов продолжительностью 50 минут утром и вечером или влажные обертыва╛ния;

- настой шиповника по 1/3 стакана 3-4 раза в день;

- цветки липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. Две столо╛вые ложки смеси на два стакана кипятка, настоять 1 час. Пить в горячем виде 200 г на ночь;

- цвет липы - 1 часть, цветки бузины - 1 часть. Две столо╛вые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Выпить горячим в один прием при простудных заболеваниях;

- чеснок по 2-3 зубка ежедневно;

- чай или настой с плодами брусники, калины, земляники

3-4 раза в день.

КОКЛЮШ

Коклюш - инфекционное заболевание. Он чрезвычайно заразен в начальном периоде, далее он способен рецидивировать. Это тяжкое за╛болевание, особенно для грудных детей и новорожденных. У последних нельзя прибегать к лекарственным средствам. Кроме проветривания комнаты и вдыхания кислорода (при необходимости), можно рекомендо╛вать тёплые и горячие ванны через 3-4 часа по 10 минут. Температу╛ра воды 34-38 градусов. При упорной рвоте детям от 2 до 5 лет ре╛комендуется слабый кофе по 1 ложке после каждого приступа. Одним из лучших народных средств, при коклюше является чеснок:

- пять зубчиков от головки чеснока средней величины прокипя╛тить в стакане не пастеризованного молока и давать пить детям по нескольку раз в день. Чеснок перед кипячением должен быть хорошо измельчён.

- При коклюше у грудных детей чеснок можно подвязывать на шею или, когда ребёнок засыпает, под носик. Приступы сразу становятся реже, болезнь приобретает лёгкое течение.

КОРЬ

Начинается заболевание с появления во рту, на слизистой оболочке щек напротив коренных зубов маленьких, с булавочную го╛ловку, синеватых точек. Потом появляются насморк и температура. Появляется кашель, температура все более и более повышается, на 4-й день заболевания появляется сыпь. Первые пятнышки сыпи появ╛ляются сначала на лице, затем переходят на шею и тело. С расп╛ространением они становятся больше и темнее. Сыпь держится 4 дня при высокой температуре, потом начинает скрываться; падает и температура, появляется шелушение, напоминающее мелкие отруби.

Если температура не снижается через два дня после появления сыпи, следует думать об осложнениях болезни.

При заболевании корью рекомендуется:

- лежать в постели в течение недели и не выходить из дому в течение второй недели, затем ребенка можно выпускать на улицу, если нет никаких осложнений;

- глаза надо промывать раствором борной кислоты, но лицо не мочить, пока держится сыпь;

- горло полоскать настоем шалфея или ромашки;

- диета в течение всего лихорадочного периода должна быть легкоусвояемой и калорийной;

- при тяжелом течении заболевания не медлить с теплыми ван╛нами (34-35 градусов), купать ребенка несколько раз в день по 10 минут;

- при начале шелушения в ванну добавлять отвар отрубей;

- если при кори высыпание идет очень медленно, то достать сушеных цветов анютиных глазок и отваром или настоем из них по╛ить ребенка, чтобы сыпь не пала на внутренние органы, что грозит тяжелыми осложнениями;

- если ребенка во время болезни сильно мучает лающий ка╛шель, то надо давать лакричный корень.

КРАСНУХА КОРЕВАЯ

Острая эпидемическая детская болезнь, передается через кон╛такт. Начинается с невысокой температурой и сыпью, похожей на коревую. Сыпь сначала появляется на лице, потом по всему те-лу, через два-три дня бесследно исчезает. Болезнь эта не требует никакого лечения, надо только следить, чтобы ребенок не просту╛дился. В редких случаях бывает повторное слабое высыпание.

СКАРЛАТИНА

Начинается эта болезнь неожиданно. Вначале появляются силь╛ный жар, боли при глотании, а на другой день - сыпь: сначала на шее, верхней части туловища, затем по всему телу. Остаются чис╛тыми от сыпи только нос, губы и подбородок - характерный признак при скарлатине. Сыпь мелкая, красная и очень частая. Если про╛вести по ней пальцем, то шероховатости не отмечается, что сразу отличает эту сыпь от коревой. Сыпь покрывает также зев и язык, который на 4-й день болезни становится багровым. При лечении скарлатинозного больного надо придерживаться следующих требова╛ний:

- держать больного в постели в течение 20 дней и не выпус╛кать из дома в течение следующих 20 дней. Изоляция ребенка долж╛на быть не менее 40 дней;

- диета: чистое молоко или молоко пополам с чаем, кофе, ка╛као, соки в течение трех недель, затем можно постепенно перехо╛дить на обычную пищу;

- с самого начала купать ребенка ежедневно в ванне 35-36 градусов; ванны способствуют быстрому высыпанию; позже, когда кожа начинает шелушиться, мыльные ванны ускоряют отпадения эпидермоидных чешуек. Если имеется гипертермия, то ванны делать прохладные (20-25 градусов) через каждые три-четыре часа;

- при опухании шейных желез - хорош компресс с уксусом на область шеи. Менять компресс каждые полчаса, не давая ему ос╛тыть;

- воздух в комнате больного должен быть не только чистым, но и влажным. Для этого можно ставить на горячую печь таз с во╛дой или вешать в комнате влажные простыни;

- опытные знахари в самом начале заболевания дают выпить ребенку полчайной ложки керосина, отчего в горле не бывает сыпи, что очень облегчает состояние больного;

- с целью помешать распространению заболевания проводят дезинфекцию помещения, где находится больной, а также его игру╛шек и посуды.

ВЕТРЯНАЯ ОСПА

Первый симптом заболевания - несколько характерных прыщи-

ков на лице и теле, похожих на обыкновенные прыщи, но на некото╛рых из них имеются крошечные желтые водяные волдыри. Основание прыщика и кожа вокруг него - покрасневшие. Волдыри лопаются, за╛сыхают, и образуется корочка. Новые волдыри появляются в течение 3-4 дней.

У ребенка постарше могут быть головная боль и общее недо╛могание за день до появления сыпи. Но маленький ребенок не заме╛чает таких симптомов. Вначале температура почти нормальная, в последующие два дня может повыситься.

Одни дети чувствуют себя неплохо на протяжении почти всего заболевания, температура у них не повышается выше 38 градусов; другие переносят болезнь тяжело, у них высокая температура. Пры╛щики обычно сильно зудят.

Ветряная оспа проявляется между 11-м и 21-м днем после за╛ражения. Обычно ребенку разрешается выходить из дома и посещать школу через неделю после начала болезни или через два дня после прекращения высыпания новых волдырей. Засохшие корочки волдырей не заразны, из-за них не стоит выдерживать карантин.

При ветряной оспе рекомендуется:

- лежать в постели в течение недели, даже если температура вполне нормальна;

- легкая пища, по преимуществу жидкая. Если имеется белок в моче, то придерживаться строгой молочной диеты;

- не купать ребенка в остром периоде, не подвергать пузыри действию влаги, не пользоваться мазями;

- не давать ребенку расчесывать тело, чтобы избежать вос╛паления и последующего рубцевания кожи;

- после того, как оспинки совершенно подсохнут, выкупать ребенка в теплой ванне и вымыть все тело с мылом;

- изолировать ребенка на 15 дней, чтобы предохранить дру╛гих детей от заражения.

СВИНКА (ИЛИ ЗАУШНИЦА)

Заболевание может возникнуть в любом возрасте. После инку╛бационного периода, продолжающегося 19-21 день, оно начинается с опухания околоушной железы, переходящего на 3-4-й день на другую околоушную железу, затем на подчелюстные железы и т. д. Болезнь заразна с самого начала заболевания вплоть до полного исчезнове╛ния опухоли желез. В процесс могут быть вовлечены яички, яичники и даже поджелудочная железа (появляются боли в животе, рвота и т. п.).

Свинка может осложниться менингитом, нефритом, хроническим гнойным отитом.

При заболевании свинкой рекомендуются:

- уход и тепло. Опухшие железы смазывать йодистой мазью, камфорным маслом, но растирать не рекомендуется;

- рот полоскать обязательно борной кислотой или слабым раствором марганца;

- при появлении гнойного воспаления уха промывать его вод╛ным настоем ромашки (1 чайная ложка на стакан кипящей воды, нас╛тоять 1 час, промывать теплым раствором);

- постоянно прикладывать компрессы на припухшие околоушные железы.

ДИФТЕРИЯ

Болезнь начинается с появления боли в горле, потом повыша╛ется температура, опухают шейные железы. В зеве, на маленьком язычке, на дужках миндалин и на задней стенке глотки появляются налеты желтовато-серого цвета, расположенные группами. При тяже╛лой форме болезни пленки проникают в гортань и даже в нос, из которого начинает течь зловонное отделяемое. При тяжелой форме болезни обычно выздоравливают редко, а если ребенок и поправит╛ся, то впоследствии он страдает многочисленными осложнениями.

При малейшем подозрении на дифтерию надо срочно обратиться к врачу и положить ребенка в больницу, чтобы ему была оказана там специализированная помощь. Если это невозможно, необходимо принять следующие меры:

- в первую очередь дать больному слабительное;

- горло полоскать крепким раствором поваренной соли или крепким раствором уксуса;

- не пытаться смазывать налеты в зеве и горле - гной можно легко занести в открытые ранки и вызвать сепсис;<%0>

- давать серный цвет по 1/4 чайной ложки в день;

- на шею класть холодные компрессы и менять их по мере сог╛ревания;

- при затруднении глотания давать лед;

- при опухании шейных желез холодные компрессы отменить, припухшие места смазывать ихтиоловой или йодистой мазью;

- при появлении налетов в носу спринцевать его 3%-ным раст╛вором перекиси водорода;

- для предупреждения паралича сердца больной должен нахо╛диться в постели не менее трех недель, до тех пор, пока пульс держится ниже 60 ударов в минуту;

- если во время болезни у ребенка начали косить глаза, то надо делать для глаз теплые солевые ванны (на стакан воды 1 чай╛ная ложка соли). Этой же водой утром и вечером протирать глаза;

- при дифтерии обкладывают горло свежими листьями капусты и завязывают, сменяя листья, как только они согреваются. Примене╛ние этого средства более действенно, чем холодные компрессы из воды, как показала практика.

ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ (болезнь Боткина)

Возбудителем болезни является фильтрующийся вирус, который находится в желчи, фекалиях, моче больного. Заражение происходит от больного человека, особенно он заразен в последние дни инку╛бации. Также заражение может произойти при впрыскивании крови больного или кровяной сыворотки, полученной от больного желту╛хой.

Наиболее часто болеют гепатитом дети и люди молодого воз╛раста. Дети в первые шесть месяцев им почти не болеют: дает себя знать иммунитет, полученный от матери.

В течение заболевания различают три периода - преджелтуш╛ный, желтушный и период выздоровления.

Преджелтушный период длится 30 дней. Наблюдаются недомога╛ние, слабость, разбитость, небольшое повышение температуры. Ре╛бенок становится капризным, раздражительным, у него снижается аппетит, нарушается сон, появляются тошнота, рвота, иногда по╛нос. Могут быть кашель и насморк. Очень часто болезнь вначале принимают за острое респираторное заболевание или острое расс╛тройство кишечника. В конце преджелтушного периода моча принима╛ет темно-желтую окраску (цвет пива), испражнения же обесцвечены.

В начале желтушного периода становятся желтыми склеры глаз, потом постепенно желтеют все кожные покровы. Желтуха иногда соп╛ровождается зудом. Желтушный период длится 1-3 недели. Бывают случаи, когда болезнь Боткина протекает без желтухи.

В период выздоровления происходит постепенное восстановле╛ние функций организма. При рано начатом лечении болезнь, как правило, заканчивается выздоровлением.

Важнейшими условиями лечения являются диета, ранняя госпи╛тализация и постельный режим. При построении диеты необходимо ограничить жиры, соль, полностью исключить острые приправы. Пища должна быть углеводистой, с достаточным количеством полноценных белков. В меню больного должен быть обязательно включен творог (5000 г и более). Творог содержит метионин, который предупрежда╛ет накопление жира в печени. Кроме того, больной должен получать достаточное количество жидкости: чай, соки, настой шиповника. Один раз в неделю полезно проводить сахарно-фруктовые дни, когда больной, кроме фруктов, ничего не получает.

Для лечения болезни Боткина народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения:

БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ -25 г бессмертника кипятить в 1 л воды до половины объема. Остудить, процедить и пить по 50 г три раза в день за полчаса до еды.

СОК КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ. Ежедневно с утра пить по 1/2 стакана сока через 3-4 часа (до полного выздоровления или 2-3 недели).

ЛЕЩИНА (лесной орех). 1 столовую ложку сухих листьев залить 300 г воды, довести до кипения. Процедить, остудить. Настоять 1 час и принимать по 50 г три раза в день перед едой.

ДИЗЕНТЕРИЯ, САЛЬМОНЕЛЛЕЗ

Для этих заболеваний характерно изменение ритма и качества стула. Могут появляться сыпь (но она держится недолго), ухудше╛ние общего самочувствия и повышение температуры тела. В начале заболевания появляются схваткообразные боли в животе, тенезмы, спастическое сокращение толстого кишечника, частый жидкий стул. К токсическим явлениям присоединяются признаки обезвоживания: кожа и язык сухи, кожа легко собирается в медленно расправляющу╛юся складку.

При своевременном начале лечения выздоровление наступает через 10-14 дней. Лечение должно проводиться в условиях больницы.

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ И ПОТОГОННЫЕ СРЕДСТВА

- Три столовых ложки почек и листьев чёрной смородины (в соот╛ношении 1:2) залить 1 литром кипящей воды, настоять два часа, проце╛дить. Принимать в тёплом виде по 100-150 г три раза в день как пото╛гонное и жаропонижающее средство.

- Приготовить сбор:

Плоды малины - 40 г

Листья мать-и-мачехи - 40 г

Трава душицы - 20 г

Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, ки╛пятить 5 минут, процедить. Пить в горячем виде по 1 стакану несколь╛ко раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.

- Цветки липы и плоды малины берутся в равных частях (по 3 ст. ложки), измельчаются и смешиваются.

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Выпить в горячем виде.

- 1 чайную ложку измельчённых корней тёрна залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, пить по 1/3 стакана в тёплом виде как потогонное и жаропонижающее средство.

- Приготовить сбор:

Листья мяты перечной

Цветки липы

Цветки бузины чёрной

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. Одну сто╛ловую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в тёплом виде по 1/2 стакана в качестве жаропонижающего и потогонного средства.

- Приготовить сбор:

Листья мать-и-мачехи - 2 части

Кора ивы - 2 части

Трава душицы - 1 часть

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить горячим по 1/2 стакана три-четыре раза в день как жаропонижающее и потогонное средство.

- Приготовить сбор:

Кора ивы - 2 части

Листья чёрной смородины - 1 часть.

Смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить как чай по 1 стакану два-три раза в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства.

- Отвар цветков клевера лугового (две ст. ложки на стакан ки╛пятка, кипятить 5 минут) применяется в качестве жаропонижающего средства. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Среди причин смертности в детском возрасте болезни дыха╛тельных путей стоят на первом месте. Чем младше ребенок, тем ча╛ще эти заболевания и тем тяжелее они протекают. Особенно опасным является воспаление легких. Оно часто присоединяется к другим заболеваниям, отягощает их течение и является самой частой при╛чиной смертности.

У детей раннего возраста заболевания дыхательных путей про╛текают своеобразно. При любом насморке у грудных детей поражают╛ся слизистые оболочки носоглотки, а иногда гортани, трахеи, бронхов и даже легких. Чем это объясняется? Такому развитию за╛болевания способствуют анатомо-физиологические особенности дыха╛тельных путей у детей:

а) недоразвитие и маленькие полости носа, узкие носовые ходы;

б) нежная, богатая лимфатическими и кровеносными сосудами слизистая оболочка всех отделов дыхательных путей;

в) узкие, легко подвижные гортань, трахея и бронхи;

г) очень поверхностное неглубокое дыхание.

Если учесть, что у детей раннего возраста иммунитет по отно╛шению к инфекциям вообще и к гриппу в частности недостаточно вы╛сокий, то станет понятно, почему дети так часто болеют различны╛ми заболеваниями дыхательных путей.

Поэтому в борьбе с этими заболеваниями особое значение при╛обретают уход, питание и воспитание ребенка. Особенно склонны к заболеваниям дыхательных путей дети, страдающие рахитом, экссу╛дативным диатезом и гипотрофией.

Для предупреждения заболеваний очень важным фактором явля╛ется закаливание. Не надо кутаться и прятаться от малейшего ве╛терка, не надо постоянно пить только теплую и горячую воду, не надо бояться резкой смены температуры, Не надо кутать детей, па╛рить в шубе или теплом пальто постоянно - это ни к чему хорошему не приведет. Под теплой одеждой ребенок быстро вспотеет, и стоит ему чуть раскрыться или глотнуть холодного воздуха, как он прос╛тывает. Родители начинают кутать ребенка еще больше, граница температурной нормы для этого ребенка повышается и ему надо сов╛сем мало, чтобы заболеть. Закаливание детей надо начинать уже с грудного возраста.

Кроме закаливания, важное значение имеет питание. Если вы исключите молоко из пищевого рациона ребенка и замените его фруктовыми или овощными соками, то это будет замечательно - вы сможете убедиться в этом уже через 1-2 месяца. Соки, закалива╛ние, водные процедуры - это то, что даст здоровье вам и вашему ребенку.

ОСТРЫЙ НАСМОРК

Острый насморк - одно из самых частых заболеваний у детей. Наблюдается при гриппе, катаре дыхательных путей, аденовирусных заболеваниях. Острый насморк вызывается чаще всего пневмококками и легко передается ребенку от окружающих. Предрасполагающими мо╛ментами являются резкие температурные колебания, быстрая переме╛на погоды. Чрезмерное укутывание или недостаточно теплая одежда также благоприятствуют развитию насморка.

ЛЕЧЕНИЕ. У детей раннего возраста необходимо заботиться о проходимости носа. Хорошее лечебное действие оказывают горчичные обертывания на грудную клетку, горчичные ножные ванны, прогрева╛ния носа синей лампой (под контролем руки), токи УВЧ.

Детям, более старшего, возраста для лечения простудных забо╛леваний можно предложить следующие народные средства:

СОК РЕДЬКИ С МЕДОМ. В редьке вырезают углубление, заливают медом и закрывают сверху кусочком редьки. Настаивают 4 часа в теплом месте, затем дают ребенку образовавшийся сок по чайной ложке 3-4 раза в день.

Помните о целебных свойствах КАРТОФЕЛЯ. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, сварите. Пусть ребенок подышит па╛ром 3-5 минут. Процедура хорошо помогает при гриппе, острых рес╛пираторных заболеваниях.

ОТВАР ПЛОДОВ КАЛИНЫ С МЕДОМ помогает при простудных заболе╛ваниях. Он оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Столо╛вая ложка цветков или плодов заваривается стаканом кипятка, до╛водится до кипения. Охладить, процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.

КОРЕНЬ АЛТЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при гриппе, ОРЗ, бронхитах. 15 г корня заливают холодной водой (0,5 л) и дают настояться сутки. Принимать по десертной ложке 4-5 раз в день в теплом виде.

3-4 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА мелко истолочь и развести в стакане мо╛лока. Вскипятить и дать остыть. Принимать при заболеваниях верх╛них дыхательных путей по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Столовую ложку сухих листьев и цветков заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки, лучше с медом, 3-4 раза в день.

АДЕНОИДИТ

Аденоидит может развиваться уже на первом году жизни. Ос╛новным симптомом заболевания служит затрудненное носовое дыха╛ние. Ребенок дышит открытым ртом не только ночью, но и днем. Ды╛хание сопровождается гнусавостью, всхрапыванием, а также обиль╛ным выделением слизи, светлой или окрашенной в зеленоватый цвет.

Диагноз ставится на основании симптомов болезни и результа╛тов обследования педиатра и ЛОР - врача.

Лечение аденоидита каплями и таблетками неэффективно, поэ╛тому в настоящее время принята тактика хирургического удаления аденоидных разращений.

При невозможности сделать операцию, определенную помощь ре╛бенку оказывают следующие народные методы лечения:

Закапывание в нос сока КРАСНОЙ СВЕКЛЫ по 2-3 капли 3 раза в день.

Промывание носа МОРСКОЙ ВОДОЙ или ее заменителем (на 200 г теплой кипяченой воды добавляют чайную ложку соли и 5-6 капель йода). Промывать нос 2-3 раза в день.

СОК ЧИСТОТЕЛА разводится водой 1:1 и закапывается по 2 кап╛ли 3 раза в день в каждую половинку носа. (Рецепт можно приме╛нять для лечения детей не младше 7 лет).

АДЕНОВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

У детей аденовирусные инфекции могут протекать как с выражен╛ной симптоматикой, так и бессимптомно. Заболевание чаще встречается в форме эпидемических вспышек, но распространены и спорадические (единичные) случаи заболевания.

Возбудителем аденовирусных инфекций как (говорит само назва╛ние) являются вирусы.

Входными воротами инфекции служат слизистые оболочки верхних дыхательных путей, коньюктива глаз. Болеют аденовирусными заболева╛ниями чаще всего дети до 4-5 лет, обычно в осенне-зимний период.

Больные жалуются на потерю аппетита, общее недомогание, вя╛лость, боли в мышцах, боли при глотании, насморк, кашель, першение в горле. Температурная реакция в первые дни болезни может отсутс╛твовать или достигать 37-38`,оставаясь на этих цифрах 3-7 дней. Наиболее тяжело болеют аденовирусными заболеваниями дети от 6 месяцев до 2 лет. Болезнь у них часто осложняется вовлечением в процесс нижних отделов дыхательных путей (лёгких, бронхов) со смертельным исходом. Аденовирусные инфекции у детей младшего воз╛раста протекают по типу острых респираторных заболеваний. Но ро╛дителям и медработникам надо постоянно помнить о том, что при аденовирусных инфекциях часто наблюдается диарея (понос),причём она часто является ведущим признаком заболевания.


РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ:

- Дети до одного года обязательно должны проходить лечение в стационаре;

- при лечении дома - при повышенной температуре - лежать в постели;

- если температура нормальная, выходить из дома не рекоменду╛ется; (чтобы не заражать окружающих);

- лёгкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлёбка, куриное мясо;

- заботьтесь о согревании ног: грелки с горячей водой, гор╛чичные компрессы или горчичные ножные ванн;

- при повышенной температуре - ванны в 34-35` продолжитель╛ностью 5-10 минут утром и вечером или влажные уксусные

обёртывания;

- если ребёнок подавлен, находится в состоянии депрессии, то следует напоить его чаем с небольшим количеством молока;

- настой шиповника по 1/3 стакана 3-4 раза в день;

- цветки липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. Две столовые ложки смеси на два стакана кипятка, настоять 1 час. Пить в горячем виде по 200 мл на ночь;

- цветки бузины - 1 часть, цвет липы - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час.

Выпить в горячем виде в один приём при любом простудном заболевании;

- чеснок по 2-3 зубка ежедневно;

- чай или настой с плодами брусники, калины, земляники 3-4 раза в день;

- при начинающемся насморке смазывать слизистую оболочку носа соком коланхоэ 3-4 раза в день;

- каждые два-три часа принимать по 1 чайной ложке лукового сока с мёдом (взрослым по 1 столовой ложке 2-3 раза в день);

- детям, более старшего возраста полоскать горло и нос солевы╛ми растворами;

- приготовить состав:

Вода кипяченая - 500 мл

Марганец (до розового цвета)

Йод - 7-8 капель

Всё смешать, растворить и полоскать горло и нос 2-3 раза в день;

- детям, более старшего возраста и взрослым промывать нос тёп╛лой водой с добавлением нескольких капель йода.

ФАРИНГИТ

Острое воспаление глотки у детей почти всегда сопровождают риниты. Симптомы этого заболевания - поперхивание или слабое су╛хое покашливание, небольшие затруднения при глотании.

Температура при фарингите обычно не повышается, но это не должно успокаивать родителей, так как частое повторение этого заболевания ведет к возникновению тонзиллита и аденоидита.

Чем меньше возраст ребенка, тем слабее выражены у него симптомы заболевания.

Детей с фарингитом в холодные и сырые сезоны нельзя выно╛сить на улицу в течение 5-7 дней во избежание осложнений (острый тонзиллит, ложный круп, ларингоспазм).

Лечение в домашних условиях: сухие согревающие компрессы на шею, питье мелкими глотками отваров ромашки и шалфея (по 1 чай╛ной ложке 2-3 раза в день), смазывание слизистой полости рта 1%-ным раствором фурацилина.

ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ (АНГИНА)

При хроническом тонзиллите миндалины превращаются в посто╛янный очаг инфекции и интоксикации; их содержимое всасывается в кровь, оказывая более или менее заметное отравляющее действие - интоксикацию организма. Поэтому для хронического тонзиллита ха-рактерны и общие симптомы.

Для детей, страдающих хронической тонзиллогенной инфекцией, характерны бледность и головные боли, повышенная утомляемость, недомогание, плохой сон, снижение аппетита, избыточная потли╛вость, синева под глазами. Иногда такое состояние сопровождается периодическими небольшими повышениями температуры в пределах 37,1-37,2 (субфебрилитет).

Если заболевание длится долго, оно может привести к пораже╛нию сердца (ревматизм), почек.

Очень опасным осложнением острого тонзиллита у маленьких де╛тей является перитонзиллярный абсцесс: нагноительный процесс в окружающих миндалины тканях. В этом случае необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Лечение хронических тонзиллитов и ангин надо всегда начинать с закаливания организма ребенка. Закаливание должно быть посте╛пенным и начинаться с грудного возраста. Из народных средств ле╛чения чаще всего применяются следующие:

РОЗА. Отвар из лепестков розы - эффективное средство для по╛лоскания горла при ангинах, фарингитах, острых респираторных за╛болеваниях. На столовую ложку лепестков розы (лучше действует красная роза) - 1 стакан кипятка, настоять 1 час, процедить. По╛лоскать горло 3-4 раза в день.

МАРГАНЕЦ И ЙОД. Очень хорошее полоскание при хронических тонзиллитах, ангинах. В 500 г слабо-розового раствора марганца добавить 5-6 капель 5%-ного йода. Размешать. Полоскать горло че╛рез 2-3 часа теплым раствором.

НОГОТКИ. При ангине готовят для полоскания водный настой: 10 г цветков на стакан кипяченой воды. Охладить, процедить. Полос╛кать горло 3-4 раза в день теплым раствором.

АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Настой плодов применяют при кашле, потере голоса, ангинах. Чайную ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 1 час. Настой процедить и пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

ЛУК РЕПЧАТЫЙ. Свежий сок 1:1 с медом применяется при лечении ангин, хронических тонзиллитов и фарингитов. Пить 3-4 раза в день.

ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Густой отвар плодов применяется как полоскание при ангинах и тонзиллитах. (100 г сухих плодов залить 0,5 л кипящей воды, кипятить, пока количество воды не уменьшится на 1/3).

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. При воспалении миндалин, слизистой оболочки полости рта и десен. Используется в виде полосканий: (4 чайные ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка). Настоять 30 минут, процедить. Полоскать 3-4 раза в день.

ОТВАР СВЕКЛЫ КРАСНОЙ. Средство номер один при ангинах, фа╛рингитах, ларингитах. Свеклу средних размеров заливают водой и варят до мягкости. Получившийся бульон охлаждают, процеживают и используют для полоскания горла.

Для полосканий, ингаляций используют произвольный отвар листьев эвкалипта, чебреца, шалфея, сосновых почек. Ингредиенты смешиваются в одинаковом количестве (все берется 1:1). Три сто╛ловые ложки сбора заливаются 0,5 л воды. Кипятят 5 минут, делают ингаляцию, а после охлажденный раствор можно использовать для полосканий при хронических тонзиллитах, фарингитах, ангинах, гриппе.

ТРАХЕИТ

Воспаление трахеи редко встречается как самостоятельное за╛болевание. Воспалительный процесс в трахее является продолжением таких заболеваний, как острый ринит, фарингит, ларингит.

Симптомы заболевания - поперхивание и кашель, особенно силь╛ный по утрам. Кашель очень характерный - с лающим оттенком. Он может усиливаться по утрам, при физической нагрузке, на фоне крика и плача. Первые дни кашель обычно бывает сухой и навязчи╛вый, после 4-го дня у детей начинает отходить мокрота.

Наиболее эффективным методом лечения трахеита являются паро╛вые ингаляции, горчичники или горчичные обертывания. Очень по╛лезными при трахеите у грудничков будут растирания грудины (удли╛ненной косточки, которая соединяет ребра на передней части гру╛ди) и межлопаточного пространства раздражающими мазями типа "Зо╛лотая звезда". Растирания проводят ежедневно 2-3 раза в день 4-5 дней подряд. Их целесообразно проводить с первых же дней болез╛ни, а ингаляции следует начинать не ранее третьего дня от начала заболевания.

Наиболее тяжело протекает трахеит у детей с аллергией, нередко переходя в трахеобронхит.

КРУП

Это очень опасное, быстро распространяющееся состояние, а не самостоятельное заболевание. Крупом называется острое, часто внезапно возникающее сужение просвета гортани за счет отека сли╛зистой. У ребенка с крупом появляется сначала осиплость, а затем грубое изменение голоса, одышка и лающий кашель, ребенок может резко побледнеть до синюшности. При развившемся отеке затруднено не только дыхание, но и глотание. Самый ранимый возраст для раз╛вития крупа - от 6 месяцев до 3-4 лет. Особенно склонны к разви╛тию крупа дети с лимфатическим диатезом.

Круп возникает при острых вирусных респираторных заболевани╛ях, при кори, молочнице, но его самая сильная степень - при диф╛терии. Типичное время развития - поздний вечер, ночь.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ КРУПА НЕОБХОДИМО

НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА!

ВСЕ ДЕТИ С ПРИЗНАКАМИ КРУПА ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ГОСПИТАЛИЗИ╛РОВАТЬСЯ! Если отек значительный, то во имя спасения жизни вра╛чам приходится идти на трахеотомию - вскрытие стенки трахеи. Эта неопасная при правильном выполнении операция спасла тысячи детс-ких жизней. Не надо сопротивляться этому решению врачей!

В домашних условиях при появлении признаков крупа до прихода врача необходимо:

- поместить ребенка в ванну, повышая температуру воды с 37 до 39 градусов (если у самого ребенка нет повышенной температуры тела);

- провести паровую ингаляцию с пищевой содой (1 чайная ложка на 1 литр воды), настоем ромашки или шалфея. В тяжелых случаях можно использовать для ингаляций кору дуба (1 чайная ложка мелко измельченной коры на 1 л воды). Возбужденному, задыхающемуся ре╛бенку ингаляцию делать под раскрытым зонтиком;

- дать ребенку теплое питье - молоко с маслом и содой, мине╛ральную воду;

- дать ОДНУ ДЕТСКУЮ ДОЗУ имеющегося в домашней аптечке про╛тивоаллергического лекарства (супрастин, диазолин, тавегил, ди╛медрол).

Надо иметь в виду, что круп может повториться на протяжении нескольких дней.

Прогноз крупа в целом благоприятный. Признаки крупа напоми╛нают проявления другого заболевания - ларингоспазма.

ЛАРИНГОСПАЗМ

Это внезапный спазм мускулатуры гортани, что радикально от╛личает спазм от крупа. Чаще всего ларингоспазм возникает при по╛перхивании, заглатывании ребенком разнообразных газообразных (холодный воздух, аэрозоли), жидких (пахучие или раздражающие лекарства) или твердых веществ и предметов (пуговица, мелкие де╛тали игрушек и др.).

У ребенка с ларингоспазмом появляются шумное дыхание с ха╛рактерным свистом, бледность, резкое возбуждение, попытки откаш╛ляться.

Неотложными доврачебными мероприятиями являются:

- при подозрении на заглатывание инородного тела ребенка не╛обходимо опустить вниз головой и резко встряхнуть;

- при спазме, вызванном газообразными веществами, обеспечить доступ свежего воздуха, дать несколько глотков воды, дать поню╛хать нашатырный спирт;

- при спазме, вызванном заглатыванием жидкости, обильное питье, проветривание помещения.

Следует знать, что у ребенка, у которого хоть однажды был приступ ларингоспазма, он может повториться даже через значи╛тельное время и по иной причине.

Ларингоспазм нельзя путать с врожденным или приобретенным ларингостенозом, который обусловлен анатомическим сужением прос╛вета гортани и не вызывает острых состояний.

ЗАГЛОТОЧНЫЙ АБСЦЕСС

Заглоточные абсцессы развиваются чаще всего у детей в воз╛расте до пяти лет. Располагаются они в области задней стенки глотки, несколько сбоку от средней линии. Причиной возникновения абсцесса может быть механическое повреждение слизистой стенки глотки, стрептококковая инфекция и т.д.

Острый заглоточный абсцесс развивается иногда в течение нескольких дней. У больного возникает затруднённое дыхание; вдох шумный, похожий на храп, всегда сильнее выражен во время сна. Голос принимает носовой оттенок, становится глухим и хриплым, но афонии (пропажи голоса) не бывает. По мере развития заболевания усилива╛ются боли при глотании. Характерно вынужденное положение головы больного: для уменьшения болевых ощущений больной запрокидывает голову несколько назад, или отклоняет её в больную сторону. Обра╛зование абсцесса сопровождается ознобом, температура поднимается до 39-40 градусов. Лечение заглоточного абсцесса только хирурги╛ческое.


СПАЗМОФИЛИЯ

Спазмофилией называется повышенная возбудимость нервной системы и склонность к судорогам как отдельных групп мышц (тони╛ческие судороги), так и к судорогам всего тела (клонические судо╛роги).

Спазмофилия обычно встречается в возрасте от 6 месяцев до трех лет, чаще у детей с проявлениями рахита. Значительно чаще спазмофилия встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании, особенно у детей недоношенных, а также живущих в плохих бытовых условиях.

Спазмофилия может проявляться различными симптомами:

- стойкие тонические судороги, чаще всего мышц кистей и стоп. Большой палец руки обычно подвёрнут внутрь, а остальные пальцы согнуты. В других случаях спастические судороги захватыва╛ют мышцы лица или туловища. Может наблюдаться спазм сфинктера прямой кишки, мочевого пузыря.;

- общие клонические судороги с потерей сознания, наступающие внезапно в виде приступов. Приступы продолжаются несколько ми╛нут, иногда дольше. Частота приступов весьма различна, от единич╛ных приступов, с промежутками в несколько недель, месяцев, до нескольких приступов в день;

- спазм голосовой щели (ларингоспазм) - наиболее опасная форма спазмофилии. В лёгких случаях обычно при плаче и волнении ребёнка, наступает сравнительно незначительный спазм голосовой щели и вдох вследствие этого делается шумным. В тяжёлых случаях происходит полное замыкание голосовой щели: ребёнок очень быстро синеет, так как не может сделать вдоха, дыхание прекращается, нас╛тупает потеря сознания, могут быть судороги. Иногда дети умирают от остановки сердца. При благоприятном исходе через несколько се╛кунд спазм прекращается, сначала появляется хриплое дыхание, потом более глубокое, и ребёнок возвращается в нормальное состояние.

Лечение спазмофилии начинается с проведения чайной диеты в течение 8-12 часов с последующим назначением преимущественно уг╛леводной диеты (каши, овощные пюре, чай с сухарями, фруктовые со╛ки). Такая диета и частичное голодание усиливают ацидоз (кислот╛ность) тканей, противодействуя алкалозу (алкалоз - щелочность тканей, являющаяся одной из причин возникновения спазмофилии).

Лечение проводится только в условиях стационара, где однов╛ременно с лечением спазмофилии проводят лечение рахита (обычно сопровождающего спазмофилию).

Диетотерапия имеет особенно большое значение при лечении спазмофилии. Коровье молоко в первые дни лечения должно быть иск╛лючено из диеты. Каши и овощные блюда необходимо готовить на воде и добавлять масло. По истечении 2-3 дней постепенно вводят в ра╛цион кефир. С первых же дней болезни необходимо назначить детям фруктовые и ягодные соки. В тёплое время года желательно держать больных как можно больше на воздухе.

Облучение ультрафиолетовыми лучами и солнечные ванны при вы╛раженной спазмофилии не рекомендуются, так как это нередко вызыва╛ет судороги.

БРОНХИТ

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов. Он может быть острым и хроническим.

В происхождении бронхитов играет роль инфекция. Бронхит у детей нередко служит одним из признаков гриппа, кори, аденови╛русной инфекции, катарального периода коклюша.

Болезнь начинается остро, повышением температуры, ухудшением общего состояния, сна и аппетита. Появляется сухой кашель, кото╛рый, через несколько дней становится влажным, начинает отделяться мокрота. Не осложненный бронхит длится 70 дней и заканчивается полным выздоровлением. У детей раннего возраста, страдающих ра╛хитом, экссудативным диатезом, а также у детей, более старшего возраста, страдающих аденоидитом, гайморитом или хроническим тонзиллитом, бронхит может принять затяжное течение.

Из домашних средств, эффективных при обычных простудных бронхитах, наиболее безопасными являются паровые, простые и с добавлением отваров, трав или соды ингаляции, растирания межло╛паточного пространства и грудины мазями типа "Золотая звезда". Но если растирания целесообразно проводить с первого дня болез╛ни, то ингаляции следует начинать не ранее третьего дня заболе╛вания.

Кашель можно смягчить, регулярно отпаивая ребенка горячим молоком с содой или солью (того или другого по 1/2 чайной ложки на стакан молока), теплой минеральной водой.

Течение бронхита смягчают приемом внутрь настоев малины, ли╛пового цвета, микстур с ипекакуаной, термопсисом, алтейным кор╛нем.

У детей первых месяцев жизни или ослабленных детей бронхит может перейти в бронхиолит - воспаление мелких бронхов, что соз╛дает угрозу развития воспаления легких.

Исходом тяжелых острых бронхитов являются деформации брон╛хов, приводящие в небольшой части случаев к развитию бронхоэкта╛тической болезни, и хронический бронхит.

Из средств народной медицины при лечении бронхитов использу╛ются следующие лекарственные растения:

ЛИПА. Настой из соцветий липы оказывает противовоспалитель╛ное, противомикробное и потогонное действие. Применяется при бронхитах, трахеитах, воспалении легких, ангинах. Три столовые ложки высушенного сырья заливают стаканом кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, помешивая. Охлаждают, процежива╛ют, доливают кипяченой водой до полного стакана. Принимать в го╛рячем виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

МАТЬ-И-МАЧЕХА. Настой делают из листьев и цветков. Применя╛ется при бронхитах, воспалении легких, ларингитах как отхаркива╛ющее и противовоспалительное. 1 столовая ложка измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 1 час, про╛цеживается. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ применяется при бронхитах, воспалении легких, трахеитах. Все препараты алтея принимаются до еды (за 30 минут). Для приготовления отвара 2 столовые ложки измельченных корней заливают стаканом кипящей воды, закрывают крышкой и кипя╛тят на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают, отжимают и пьют по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ обладает противовоспалительным действием, усиливает секрецию бронхиальных желез. Хорошо помогает, если на╛до смягчить кашель и усилить выделение мокроты. Одна столовая ложка измельченной и высушенной травы заливается стаканом кипят╛ка. Нагревается на водяной бане 15 минут. Затем раствор охлажда╛ют, отжимают, доливают кипяченой водой до 200 г. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

ПНЕВМОНИЯ (воспаление легочной ткани)

Пневмония занимает первое место среди заболеваний и причин смертности, особенно детей грудного и раннего возраста.

Воспалением легких часто болеют дети, живущие в плохих гиги╛енических условиях, в холодных, плохо вентилируемых помещениях. Заболевание часто возникает у детей, которых редко выносят на свежий воздух. Особенно подвержены пневмониям дети, страдающие рахитом, диатезом, хроническими расстройствами питания. Часто пневмония бывает осложнением острых респираторных инфекций. Осо╛бенно опасны пневмонии у недоношенных и новорожденных детей, по╛тому что в этом случае они трудны для диагностики и лечения.

В отличие от взрослых пневмония у детей младшего возраста не обязательно сразу сопровождается сильным кашлем, одышкой, но всегда сопровождается резко угнетенным состоянием, бледностью кожных покровов, упорной высокой температурой, слабостью.

Лечение пневмоний, особенно у детей первых трех лет жизни, необходимо проводить в больницах под наблюдением врача. Здесь лечение проводится комплексно, всегда с использованием антибио╛тиков. Надеяться на эффективность домашних методов лечения пнев╛монии безрассудно, если учитывать, что современные виды микроор╛ганизмов высокоактивны.

Только в последней стадии болезни по рекомендации врача мож╛но применять горчичники, ингаляции, лечебные отвары.

Прогноз у правильно леченных больных пневмонией благоприя╛тен. При неправильном лечении, при запущенных формах болезнь мо╛жет перейти в хроническую форму.

В завершающей стадии болезни в домашних условиях можно реко╛мендовать горчичные ванны и горчичные обертывания.

ГОРЧИЧНУЮ ВАННУ делают следующим образом. В ведре воды тем╛пературой до 40 градусов растворяют 100 г сухой горчицы. Когда вода остынет до 38 градусов, ребенка погружают в ванну и понем╛ногу добавляют горячую воду, чтобы сохранить температуру. Такая ванна не должна продолжаться более 10 минут и выполняется она только с разрешения врача. Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка в ванне. Если ребенок бледнеет или у него появляется синюшность, ванна должна быть немедленно прекращена.

ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Для этой процедуры необходимо приго╛товить сложенную втрое довольно плотную пеленку, лучше всего бу╛мазейную. На 1 литр горячей воды (около 40 градусов) требуются 2-3 столовые ложки горчицы. Сухую горчицу завязывают в мягкую тряпочку и растворяют в горячей воде. Воду с горчицей оставляют в тепле на 20 минут, а затем подливают горячую воду. В дальней╛шем в этом растворе смачивают пеленку и, хорошо отжав ее, обер╛тывают спину и грудь ребенка. Предварительно надо проверить, достаточно ли тепла пеленка; в то же время она не должна обжечь кожу. Кроме того, надо учесть, что когда отжатую пеленку развер-тывают, то ребенок должен быть тотчас ею обернут, чтобы не успе╛ли улетучиться эфирные масла горчицы. В противном случае лечеб╛ного эффекта не будет. Пеленку надо закрепить широким бинтом, ребенка завернуть в простыню и теплое одеяло. Если горчица креп╛кая, то уже через 105 минут ребенок начинает жаловаться на лег╛кое жжение или выражает свое неудовольствие криком. После окон╛чания процедуры кожу надо вытереть досуха, надеть ребенку теплую рубашку и укрыть его. Неплохо на ночь дать выпить чай с малиной.

Вместо горчичных обертываний можно применить и горчичники. Дети гораздо дольше выдерживают готовые горчичники, если их на╛ложить не непосредственно на кожу, а через 2-3 слоя газетной бу╛маги или пеленку. Практически это делается так: на голое тело (спину или грудь) накладывают 2-3 слоя газетной бумаги (или пе╛ленку), а сверху кладут горчичники, смоченные в горячей воде. Затем ребенка завертывают в теплую простыню и одеяло. При таком способе горчичники можно держать 15-20 минут.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОРЛА

И РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ

Респираторные заболевания - инфекции, характеризующиеся по╛ражением слизистых оболочек дыхательных путей с преимущественно воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей. Сюда можно отнести острые катары верхних дыхательных путей, грипп, пара - г-рипп и др. Если при острых респираторных вирусных инфекциях про╛цесс локализуется главным образом в клетках эпителия носа, это проявляется насморком (ринит), при аденовирусной инфекции больше поражается носоглотка (фарингит, тонзиллит).

К основным симптомам респираторного заболевания относятся кашель, насморк, боль в горле, хрипота, одышка. Если эти симпто╛мы отмечаются несколько дней и более, следует обратиться к вра╛чу. Обычно их явлению предшествует простуда - состояние, возни╛кающее после переохлаждения, для которого характерно снижение сопротивляемости организма и появление уязвимости к различным респираторным формам инфекционных болезней, включая такие, как пневмония, синусит, тонзиллит.

С целью профилактики простуды следует избегать по возмож╛ности контактов с больными людьми. В наибольшей защите нуждаются младенцы в возрасте до 1 года, так как они менее всего способны переносить болезнь. Осеннее похолодание непосредственно связано со снижением влажности в отапливаемых помещениях, что высушивает защитные оболочки и снижает их защитные функции в борьбе с ин╛фекцией, поэтому важно обращать внимание на влажность воздуха в помещениях, она должна быть около 45%.

Экспериментально доказано, что низкие температуры, суровые погодные и климатические условия, сырость и холода мало влияют на предрасположенность к простудам. Более существенным фактором могут оказаться внезапные смены температур.

Важным методом снижения отрицательных последствий холодовых воздействий является систематическое закаливание. Крепкий, зака╛ленный человек чаще всего не болеет или переносит болезнь легко. Вот почему так полезно заниматься физкультурой, делать утреннюю гимнастику и водные процедуры после нее. Простуженный человек должен закрывать рот при чихании или кашле. При этом нужно поль╛зоваться салфетками и носовыми платками, которые ежедневно кипя-тятся. Следует пользоваться отдельным стаканом для питья, поло╛тенцем и другими предметами личного обихода. Полезны обильное питье, настои лекарственных трав, полноценное, богатое витамина╛ми питание.

Простуда может быть предшественницей ряда заболеваний. У маленьких детей угрозу для жизни может представлять круп, раз╛вившийся в результате простуды. Возможно развитие и других вто╛ричных респираторных заболеваний, например, бронхита и плеврита.

Некоторые респираторные заболевания - главным образом астма и сенная лихорадка - могут являться результатом аллергии. Куре╛ние и загрязнение воздуха в значительной степени содействует развитию респираторных заболеваний. Поддержание в помещении оп╛ределенной влажности воздуха может смягчить респираторное забо╛левание.

Из профилактических мер против ОРЗ рекомендуются частое проветривание помещений, избегание переохлаждений, сквозняков, включение в рацион свежих овощей и фруктов. Полезно смазывание носовых ходов оксолиновой мазью, а также промывание горла дезин╛фицирующими растворами. Можно промывать полость носа два раза в день водой с мылом. При этом механически удаляются не только слизь, пыль, но и вирусы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Ежедневно в течение 30 дней следует принимать поливи╛таминные препараты с микроэлементами по 1 драже три раза в день после еды. Детям 4-5 лет рекомендуется давать драже два раза в день, начиная с 7 лет - по 1 драже три раза в день. Малышам до 4 лет дозировку витаминных препаратов определяет врач-педиатр.

БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Под пищеварением понимают всю сумму химических процессов, которые происходят в желудочно-кишечном тракте, т.е. обработку и продвижение пищи по пищеварительному каналу и ее всасывание. Когда же мы говорим о "питании", то имеем в виду те процессы, которые происходят в организме после всасывания переработанных пищевых продуктов. Связаны они с усвоением пищевого материала клетками организма. Следовательно, под понятием "питание" мы подразумеваем процессы обмена веществ.

При расстройствах пищеварения нарушается правильная перера╛ботка составных частей пищи, необходимых для нормального питания клеток. Образующиеся в кишечнике вредные продукты распада пище╛вых веществ, всасываются организмом и отравляют его. Клетки орга╛низма ребенка неспособны принимать неполноценные (недоокислен╛ные) продукты: если же это происходит, то нарушается межклеточ╛ный обмен, страдает жизнь многих органов и систем, а вместе с тем страдает весь организм в целом, расстраивается его питание: ребенок теряет в весе, худеет, приостанавливается его рост и т. д.

Поэтому необходимо твердо помнить, что нарушение пищеваре╛ния - не изолированный процесс, но, как правило, ведет к более или менее выраженным расстройствам питания, при этом, чем меньше ребенок, тем сильнее и ярче выявляется эта зависимость.

Вместе с тем расстройство питания не всегда связано с нару╛шением функции органов пищеварения: оно может возникнуть при не╛доедании, плохом уходе и вследствие других причин. У детей, осо╛бенно раннего возраста, с нарушенным питанием легко возникают кишечные расстройства и протекают они тяжелее, чем у детей с нормальным питанием.

Причина большинства болезней желудочно-кишечного тракта в младенчестве и раннем детском возрасте - неправильное питание. До тех пор, пока родители этого не поймут, будет мало надежды спасти детей от так называемых "детских болезней".

Часто ребенок неправильно кормится еще до своего рождения, потому что его питание зависит от питания матери, а погрешностей в ее питании обычно бывает много. И чем больше бывает нарушений в питании матери, тем больше шансов у ребенка, даже новорожден╛ного, заболеть.

Все дело в невежестве родителей, которые не знают, какая пища необходима для их собственного здоровья и здоровья их ре╛бенка. И зачастую только что родившийся ребенок бывает уже дос╛таточно "подготовленным" к детским болезням.

ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА

Заболевание развивается в основном у детей первых трех лет жизни. Связано оно бывает с последствием антибиотикотерапии. Особенно легко дисбактериоз кишечника развивается у детей перво╛го полугодия, при переходе с естественного на искусственное вскармливание. Особенно если этот переход сопровождается диспеп╛сией.

Симптомы: периодически возникающие натощак или сразу после еды боли в животе, неустойчивый жидкий стул, обилие газов, пло╛хой аппетит, вздутый живот. Ребенок постоянно плачет, находится в состоянии нервозности и плохого настроения.

Дисбактериоз часто сопровождается дискинезиями желудоч╛но-кишечного тракта и желчевыводящей системы. Дискинезии могут быть следствием тяжелого дисбактериоза. Профилактика дисбактери╛оза - в рациональном питании и очень осторожном изменении диеты ребенка, правильном использовании антибиотиков.

Дети с этим заболеванием нуждаются в помощи врачей-гастро╛энтерологов. Если дисбактериоз является следствием перенесенного тяжелого заболевания кишечника, то с согласия врача в пищевой рацион ребенка можно ввести кисломолочные смеси.

ПИЛОРОСТЕНОЗ и ПИЛОРОСПАЗМ

Пилоростеноз - заболевание детей первых месяцев жизни, име╛ющее клинику частичной непроходимости желудка. В основе заболе╛вания лежит врожденный порок развития стенки привратника.

У ребенка, родившегося в срок, с хорошим весом, со 2-4-й недели жизни появляется рвота "фонтаном" почти после каждого кормления. Рвотные массы, не содержащие желчи, выбрасываются с большой силой в виде далеко летящей струи. В ряде случаев рвоте предшествуют срыгивания. Постепенно рвота становится более ред╛кой, но обильной. Отмечаются задержки стула, редкое мочеотделе╛ние (2-3 раза в сутки), быстрая потеря веса.

Лечение пилоростеноза только оперативное. Операция неслож╛ная - расширение зауженной части желудка.

Пилороспазм обусловлен нарушениями регуляции тонуса мышц желудка. При этом состоянии рвота не такая обильная, как при пи╛лоростенозе. Часто у детей наблюдаются упорные сры╛гивания. Это состояние лечится терапевтически: назначаются ле╛карства, снижающие тонус мышц желудка.

Эффективным методом уменьшения пилороспазма является такая тактика вскармливания ребенка:

- надо сократить разовый объем кормлений, но их число увеличить до 80 раз;

- раньше обычного в диету вводится 10%-ная манная каша;

- начинать кормление с наиболее густого продукта. В нетя╛желых случаях пилороспазм проходит к третьему месяцу жизни ребенка.

На эти два заболевания походит весьма часто встречающаяся у детей АЭРОФАГИЯ - заглатывание ребенком воздуха. Простое правило "поплавка" позволяет освободить младенца от этого мучительного состояния: во время кормления, когда чувство голода у ребенка почти утолено, надо придать ему вертикальное положение и с не╛большим усилием поглаживать спину вдоль позвоночника. Ребенок отрыгнет воздух.


ЗАПОРЫ

Если у человека стул отсутствует более двух суток, то можно говорить о запоре. У здоровых детей первого полугодия жизни при нормальном строении кишечника и нормальном составе грудного мо-лока запоров, как правило, не бывает. Запоры, встречающиеся у детей-искусственников,- это функциональные состояния, которые могут быть вызваны новой диетой, трудной для усвоения, нервным потрясением, возбудимостью ребенка. Есть еще одна причина для запоров, когда родители, высадив ребенка на горшок, позволяют ему играть, и он воспринимает горшок как один из элементов игры. Подавление "рефлекса горшка" может возникнуть после тяжелых и длительных заболеваний.

У детей первых месяцев жизни запоры могут быть вызваны не╛достаточным объемом вскармливания или в связи с однообразной пи╛щей. Иногда запоры возникают в результате формирования привычки подавлять позыв к дефекации.

Русская народная медицина во всех случаях функциональных запоров рекомендует включение в пищу свежей и обработанной бело╛кочанной капусты, яблок и моркови. Также послабляющим действием обладают чернослив, курага, мякоть тыквы.

Нужно иметь в виду, что виноградный и сливовый соки слабят, капустный и свекольный соки обладают небольшим слабящим эффек╛том, морковный сок нейтрален, а черничный и гранатовый соки об╛ладают закрепляющим эффектом.

Маленьким детям, страдающим запорами, можно рекомендовать пюре из чернослива: по 1-4 чайные ложки в день в зависимости от возраста.

Хороший эффект можно получить, применив рефлекторный массаж по канонам восточной медицины:

- массаж указательных пальцев рук в течение 2-3 минут;

- массаж стоп в пяточной области.

КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Все кишечные инфекции характеризуются следующими признаками:

а) боли и урчание в животе,

б) рвота или позывы на нее,

в) жидкий частый стул,

г) повышение температуры тела.

Каждая кишечная инфекция имеет характерные особенности, мо╛жет превалировать один или другой признак. Задача родителей сос╛тоит в том, чтобы уловить самые ранние проявления болезни и вов╛ремя отреагировать на ситуацию. От родителей требуется:

- как можно скорее вызвать врача,

- не кормить ребенка в течение 102 часов,

- смазать кожу вокруг ануса глицерином, вазелином или мягким нейтральным кремом,

- поить малыша только несладким слабым чаем или чистой кипя╛ченой водой.

Родителям важно знать, что чем меньше ребенок, тем чувстви╛тельней он к потере жидкости. Детей первых двух лет с кишечными инфекциями лечат в условиях больницы.

ДИСКИНЕЗИИ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ

Эта группа заболеваний объединяет разнообразные функциональ╛ные нарушения желчевыделительной системы, при которых нет орга╛нических поражений органов и систем, а есть нарушения ритма ра╛боты желудочно-кишечного тракта. Различают дискинезии желудоч╛но-кишечного тракта и дискинезии желчных путей. У детей это за╛болевание начинает проявляться в возрасте 3-7 лет, хотя не так уж и редко наблюдается и на первом году жизни. Причиной заболе-вания служат нарушение функций центральной нервной системы, пог╛решности в диете, анатомические особенности строения органов пи╛щеварительной системы. Причиной дискенезий могут быть глисты.

Обычные симптомы дискенезий: не резко выраженные боли, кото╛рые могут наблюдаться как после приема пищи, так и в состоянии голодания. Боли возникают в области желудка или в правом подре╛берье. Могут наблюдаться тошнота, снижение или отсутствие аппе╛тита, отвращение к жирной и мясной пище.

При лечении дискенезий самое главное значение имеет точно подобранная диета, очень полезны минеральные воды (давать перед едой в теплом виде), экстракт кукурузных рылец (10-30 капель три раза в день перед едой), желчегонные сборы трав.

Обязательным является обследование ребенка на глисты. Лече╛ние дискенезий требует от родителей большого терпения и последо╛вательности.


АППЕТИТА ОТСУТСТВИЕ, ХУДОСОЧИЕ

Отсутствие аппетита (анорексия) может зависеть от многих причин. На первом месте стоят заболевания желудочно-кишечного тракта, затем идут общие заболевания, такие как туберкулёз, хрони╛ческие заболевания сердца и лёгких, почечная недостаточность.

Народная медицина рекомендует при анорексии следующие расти╛тельные средства:

АИР БОЛОТНЫЙ. Отвар из корневищ аира употребляется как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чай╛ную ложку измельчённого корня залить 2 стаканами кипящей воды, ки╛пятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана три раза в день за 15 минут до еды, слегка подсластив.

Клинически установлено, что отвар из корневищ болотного аира увеличивает секрецию соляной кислоты в желудке и особенно полезен при анацидных гастритах. Аир оказывает также тонизирующее и ветрогонное действие. Он хорошо действует при метеоризме, улучшает пище-варение. А также обладает желчегонным и диуретическим действием.

Аир можно принимать и в виде настоя исходя из соотношения 1:10.

РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. При отсутствии аппетита рекомендуется принимать в пищу как можно больше чёрной редьки и запивать её столовой лож╛кой воды. Во время курса лечения редькой желательно одновременно принимать зёрна горчицы от 20 до 30 один раз в день. При анорексии, так же, как и при некоторых других желудочно-кишечных заболевани╛ях горчица является хорошим лечебным ,но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппети╛та.2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Набить бутыль объёмом три литра горькой по╛лынью исключительно майского сбора. Залить водкой или разведённым аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в тёмном прохладном мес╛те. Доза - 1 капля настойки на 1 напёрсток воды. Пить утром натощак три недели. Полынь горькая в такой же дозировке хорошо помогает при малокровии.

ХРЕН СТОЛОВЫЙ. Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Хрен усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает расщепление жи╛ров, раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. При╛меняется хрен и как мочегонное средство при водянке и отёках.

Столовую ложку натёртого на тёрке хрена залить 400 мл кипят╛ка и настоять в течение 1 часа. Смесь принимать по 1 столовой лож╛ке за 15 минут до еды. Принимают также и свежее выжатый сок хрена и кашицу из свежего натёртого на тёрке корня хрена.

Другой рецепт применения корня хрена:

400 г натёртого на тёрке корня хрена хорошо размешать с 500 г мёда. Принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

ВАСИЛЕК СИНИЙ. Стимулирует аппетит и действует как слабое мо╛чегонное средство. При применении для лечения василька следует быть осторожным, так как он содержит активные соединения цианида.

Две столовые ложки цветков залить стаканом кипятка и настаи╛вать в течение 30 минут. После остывания процедить и выпить в те╛чение дня.

АПЕЛЬСИН. Является средством, возбуждающим аппетит. Содержащи╛еся в листьях и неспелых плодах апельсина эфирные и горькие ве╛щества стимулируют выделение пищеварительного сока и улучшают пи╛щеварение.

Листья и цветки апельсина в дозе 2-4 г на стакан кипят╛ка. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Неспелые плоды, мелко нарезанные, принимать по 2-4 г принимать в виде горячего настоя для повышения аппетита.

ВОЛЧЕЦ КУДРЯВЫЙ. Способствует пищеварению, возбуждает аппе╛тит. Оказывает анти - микробное действие на некоторые виды дизенте╛рийной палочки.

Чайную ложку надземной части растения залить стаканом кипят╛ка, выдержать 15 минут и принимать два раза в день перед едой.

МЕТЕОРИЗМ

Метеоризм - вздутие живота в результате избыточного скопле╛ния газов в пищеварительном тракте. При употреблении в пищу большого количества некоторых продуктов (бобовые, черный хлеб, картофель, овощи) содержание газов значительно возрастает. У де╛тей метеоризм может возникнуть при нарушении диеты, при заглаты╛вании большого количества воздуха, при запорах.

Симптомы: тяжесть и чувство вздутия в животе, отрыжка, икота, схваткообразные боли, исчезающие после отхождения газов, неприятный запах изо рта, поносы, сменяющиеся запорами.

Лечение: четко сбалансированная диета с ограничением продук╛тов, вызывающих газообразование, регулярное питание, тщательное пережевывание пищи, при задержке газов - голодание до их отхож╛дения. Из медикаментозных средств - активированный уголь, белая глина или очищенный мел по 1г после еды. Ветрогонные:настои из ромашки, клевера, мяты, укропа - по 50г на 200г кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить от 1-й чайной ложки до 1-й столовой ложки, в зависимости от возраста ребенка.

Хороший эффект наблюдается, если делать ребенку клизмы из настоя ромашки.


ВЫПАДЕНИЕ СЛИЗИСТОЙ ПРЯМОЙ КИШКИ

Заболевание встречается только у детей, страдающих запорами. Если произошло выпадение слизистой прямой кишки (ребенок при этом испытывает сильное беспокойство, несильные боли), надо, не теряя времени, попытаться вправить слизистую мягким движением вовнутрь через мягкий, смоченный глицерином или подсолнечным маслом чистый материал. Со временем выпадения слизистой стано╛вятся безболезненными.

Лечение - только оперативное.

ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ

Заболевание встречается у детей среднего и старшего школьно╛го возраста. Предрасполагающими моментами к возникновению хрони╛ческого гастрита являются: недоброкачественная пища, нерегуляр╛ное питание, злоупотребление различными острыми приправами, час╛тые острые гастриты, пищевые отравления. Большое значение имеет недостаточное измельчение пищи во рту (из-за торопливости в еде, плохих зубов и т.д.).

Симптомами хронического гастрита являются, прежде всего, дис╛пептические явления, отрыжка (пустая или изредка тухлая), изжо╛га, тошнота. Обычно после еды, изредка рвота, после приема той или иной пищи (особенно жирного мяса, консервов, колбасы, сдоб╛ного теста). Больные испытывают чувство тяжести в подложечной области, не резко выраженные боли. Живот нередко вздут, стул неправилен.

Лечение хронического гастрита проводится, прежде всего, при помощи щадящей диеты. Вначале уместно уменьшить пищевой рацион - есть понемногу и чаще. Дают каши из манной крупы и протертого риса, овощное пюре, белый, хорошо испеченный хлеб и сухари, су╛хое нежирное печенье, творог, масло, желтки. Через две-три неде╛ли после обострения хронического гастрита дают вареную курицу, нежирное мясо, кисель, яйца, яблоки. В дальнейшем диета зависит от формы гастрита. При гастрите с пониженной кислотностью (ана╛цидном) осторожно переходят к сокогонной диете. Дают супы из овощей, бульон, уху, вареную рыбу, котлеты. Запрещается грубая и острая пища (кислая капуста, грибы, консервы, дичь, свинина, копчености, черный хлеб). При гастрите с повышенной кислотностью (гиперацидном) мясные блюда и крепкие овощные супы не разрешают╛ся; больной не должен есть ни кислого, ни соленого. На такой ди╛ете больные должны находиться несколько недель подряд.

Старинным лечебным методом при гастрите служит повторное промывание желудка, проще всего 2%-ным раствором соды (чем дос╛тигается растворение и удаление слизи, различных раздражающих продуктов распада пищи и т. д).

При лечении хронических гастритов широко используются мине╛ральные воды, при анацидных гастритах - Ессентуки-17, ижевская, при гастритах с повышенной секрецией, смирновская, славянская, боржоми и др.

При гастритах с пониженной секрецией минеральные воды надо пить в холодном виде (чтобы возбудить секрецию слизистой желуд╛ка) за 105 минут до еды, при гиперацидных гастритах минеральные воды пьют в теплом виде за полчаса до еды по 1/2 стакана.

При лечении хронических гастритов очень полезным является санаторно-курортное лечение, так как на курортах действие соот╛ветствующих минеральных вод сочетается с действием лечебного пи╛тания, отдыха и режима.

ОСТРЫЙ ГАСТРИТ, ГАСТРОЭНТЕРИТ

Основными причинами острого гастрита являются погрешности в диете и инфекция. Гастрит чаще развивается при перегрузке желуд╛ка не недоброкачественной пищей (чрезмерно жирная, острая пи╛ща),в связи с приемом испорченной пищи, несвежих консервов, кол╛басы. Развитию заболевания благоприятствуют сухоядение, а также беспорядочный, нерегулярный прием пищи, особенно если подросток получает пищу с длительными промежутками, а затем переедает.

Заболевание начинается внезапно сильными схваткообразными болями в подложечной области, тошнотой и обильной рвотой. Язык обложенный, сухой, аппетит отсутствует. Могут появиться признаки общего отравления организма: слабость, головокружение, повышение температуры. В тяжелых случаях бывают небольшие судороги, может наступить помрачение сознания, упадок сердечной деятельности; ребенок бледнеет, конечности холодеют, пульс частый слабого на╛полнения.

При остром гастрите иногда поражается и тонкий кишечник. Тогда заболевание называется гастроэнтеритом. В этих случаях учащается стул, кал становится водянистым, содержит много слизи. От наступающего обезвоживания черты лица заостряются.

При появлении первых признаков заболевания надо в первую очередь промыть желудок водой, 2%-ным раствором пищевой соды или слабым (слегка розовым) раствором марганцовокислого калия. Для промывания желудка необязательно пользоваться зондом, достаточно дать больному выпить приготовленный раствор в количестве 0,5-2 л, а затем, путем щекотания языка и глотки рефлекторно вызвать рвоту. После промывания желудка необходимо вызвать врача.

При остром гастрите необходимо обеспечить воспаленной сли╛зистой оболочке желудка полный покой. Поэтому в первый день за╛болевания ребенка лишают пищи, дают только питье (чай, кипяченую воду, 5%-ный раствор глюкозы). Со 2-го дня разрешается сладкий чай с сухариками, печенье, кисель, супы. С 3-4-го дня - мясной бульон, суп, каша, пудинг, картофельное пюре. С 5-6 дня больной может перейти на общий стол и диету, соответствующую возрасту.

При повторных частых отравлениях, нерегулярном приеме пищи, сухоядении может развиться хронический гастрит.

ОСТРЫЙ ЭНТЕРИТ, ЭНТЕРОКОЛИТ

Энтерит - воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника. Это заболевание может протекать самостоятельно, но нередко энте╛рит сочетается с гастритом; в других случаях наряду с тонким ки╛шечником поражается и слизистая оболочка толстого кишечника. Тогда заболевание называется энтероколитом. А когда одновременно поражаются слизистые оболочки желудка, тонкого и толстого кишеч╛ника, говорят о гастроэнтероколите.

Воспаление слизистой оболочки кишечника может возникнуть в результате тех же причин, что и гастрит: неправильная диета, ин╛токсикация и пищевые токсикоинфекции.

Энтероколиты вызываются кишечной и паратифозной палочками. При приеме недоброкачественной пищи, содержащей ядовитые продук╛ты гниения, развивается токсический энтероколит.

Заболевание развивается остро. Главным признаком воспаления слизистой кишечника является понос. Стул учащается от 4 до 105 раз в сутки. Резко ухудшается общее состояние, температура повы╛шается до 38-39 градусов, появляются общая слабость, тошнота, рвота, аппетит резко снижен, язык обложен. При тяжелых состояни╛ях могут быть судороги. Кишечник обычно бывает вздут. Вздутие кишечника сопровождается болезненными явлениями. Иногда возника╛ют приступы кишечных колик. Испражнения бывают частыми, обильны╛ми, содержат большое количество слизи.

Лечение и уход: ребенка необходимо уложить в постель. Вна╛чале надо освободить кишечник от токсинов, для чего назначают фруктово-сахарную или яблочную диету. Можно также дать больному слабительное: касторовое масло, глауберову соль и др. Если име╛ются признаки острого гастрита, необходимо сделать промывание желудка.

При заболевании ребенка острым энтеритом и энтероколитом вызов врача обязателен.

При колитах в течение длительного времени ограничивают про╛дукты, дающие много шлаков: сырые овощи, черный хлеб и др. Так как при расстройствах кишечника нарушается витаминный обмен, назначают витамины: С, В1, Д, А, поливитамины.

ГЛИСТНЫЕ ИНВАЗИИ

Глисты (гельминты) - паразитические черви, живущие в орга╛низме человека, а также животных, и вызывающие болезненное пора╛жение отдельных органов или общее нарушение состояния здоровья. Глисты часто являются причиной исхудания, тошноты, рвоты, голо-вокружения, болей под ложечкой. Наиболее распространены следую╛щие виды глистов:

1. ОСТРИЦЫ - паразитируют в тонком кишечнике и в слепой кишке. Самки с готовыми для откладки яйцами спускаются в прямую кишку, откуда выползают наружу и, отложив яйца (до 12 тысяч), погибают. Выход остриц сопровождается зудом.

Лечение:

а) клизма из молока с чесноком. Сварить в стакане молока большую головку чеснока до мягкости, молоко процедить, остудить и поставить из него клизму, оставив ее на всю ночь. Для ребенка достаточно 1/2 стакана. Делать такую клизму 6-7 дней подряд;

б) настой травы полыни горькой. Одну чайную ложку травы за╛лить 2 стаканами кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды;

в) настой лука репчатого. Одну луковицу среднего размера измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 12 часов, проце╛дить. Пить по 1/2 стакана в день в течение 3-4 дней. Средство можно применять и для изгнания аскарид;

г) клизмы из отвара полыни цитварной. 1 столовая ложка из╛мельченной травы заливается стаканом кипятка. Настоять 6 часов, сделать клизму из 1/2 стакана. Повторять 4-6 дней;

д) если ребенок не держит клизму, то надо к заднему проходу привязать творог или кусочек гнилого мяса - глисты вскоре выпол╛зут на приманку наружу.

2. АСКАРИДЫ. Самки откладывают в кишечнике до 200000 яиц в сутки. Взрослые аскариды живут и паразитируют в кишечнике. Ос╛новной источник заражения - грязные руки и немытые фрукты и ово╛щи.

Лечение:

а) цитварное семя. Смешать одну чайную ложку цитварного се╛мени с медом и съесть натощак. Через два часа съесть еще одну чайную ложку цитварного семени с медом (в промежутке ничего не есть). Затем выпить слабительного - и глисты выйдут.

б) порошок листьев и плодов омелы белой - по 0,5 г, порошок корневища с корнями валерианы лекарственной - 1 г. Принимать по 1 порошку в день в течение 3 дней для изгнания аскарид, остриц, власоглавца.

3. ЛЕНТОЧНЫЕ ГЛИСТЫ. К ним относятся:

а) СОЛИТЕР - вооруженный цепень, промежуточный хозяин у не╛го свинья;

б) НЕВООРУЖЕННЫЙ ЦЕПЕНЬ, промежуточный хозяин у него рогатый скот;

в) ШИРОКИЙ ЛЕНТЕЦ, промежуточный хозяин у него главным об╛разом щука, затем окунь и налим.

Чаще всего человек заражается вооруженным цепнем, то есть солитером, потребляя плохо проваренное или прожаренное мясо. В таком мясе часто находятся так называемые фины, то есть пузырьки с зародышем солитера. Эта фина, попадая в желудок человека, на╛чинает развиваться в солитера, длина которого во взрослом состо╛янии достигает нескольких метров. Выводят его следующим образом:

а) съесть натощак 100 г очищенных тыквенных семян. Через час выпить маленькими глотками стакан молока, в котором была сварена головка чеснока. Через полчаса выпить сильное слабитель╛ное, а еще через полтора-два часа поставить клизму из теплой во╛ды, в которой была сварена головка чеснока.

б) 100 г очищенных тыквенных семян смешать с брусничным со╛ком в густую кашу. Накануне вечером съесть несколько селедок (кто, сколько сможет), а на другое утро съесть 1/2 приготовленной каши. Затем через час съесть другую половину каши и лечь в пос╛тель на два часа. В восемь утра принять столовую ложку касторки и немного походить. Через 3-4 часа солитер должен выйти.

Когда не выяснено, какие именно глисты имеются у больного, но есть указание на их присутствие, то бороться с ними можно та╛кими мерами (по выбору):

1. Есть как можно больше сырой моркови, пить сок ее.

2. Настой березовых почек не только дает крепость организ╛му, но и изгоняет червей. Пить по 1/2 стакана 7 дней, два раза в день.


ЖЕЛТУХА У ДЕТЕЙ

Желтуха - не самостоятельное заболевание, а симптом, сопро╛вождающий ряд заболеваний печени, желчных путей и некоторых дру╛гих органов, а также крови. При этом в коже, слизистых оболочках и тканях отлагается желчный пигмент, накапливающийся в крови вследствие нарушения образования или выделения желчи.

Желтуха может наблюдаться при воспалительных процессах в печени, закупорке желчных протоков камнями, сдавливании их опу╛холью или рубцами. При этом наблюдается увеличение содержания в крови желтушного пигмента и отложение его сначала на белках глаз, на твердом нёбе и под языком, затем на лице, ладонях, пос╛ле чего на коже всего тела. При заболеваниях печени кожа приоб╛ретает характерный желтый оттенок: при нарушении функции желчно╛го и печеночного протоков она может приобрести зеленоватый отте╛нок. Вследствие прекращения или уменьшения поступления желчи в кишечник испражнения приобретают светлый глинистый оттенок. Из-за не поступления желчи в кишечник обычно наблюдается запор; происходят бродильные и гнилостные процессы, вследствие этого газы и испражнения имеют гнилостный запах. Избыток в крови желчи и нарушение нормальной работы кишечника приводят к отравлению организма ядовитыми веществами, появляются упадок сил, раздражи╛тельность, головные боли, понижается давление, сердце бьется ре╛же, возникает сильный кожный зуд.

Желтуха сопровождает чаще всего желчно - каменную болезнь и гепатит (воспаление печени). Лечение должно быть направлено на эти болезни. У новорожденных на 2-3-й день часто возникает так называемая физиологическая желтуха, которая зависит от временной недостаточности печени и проходит без лечения на 1-2-й неделе.

От какой бы причины ни появилась желтуха, надо первым делом принять слабительное, затем пить только снятое молоко, не есть ничего жирного, никаких пряностей.

Во время сильных болей в правом подреберье положить на это место согревающий компресс и выпить с полстакана оливкового мас╛ла.

Затем сделать такую смесь: взять 4 части (по весу) питьевой соды, одну часть поваренной соли и одну часть глауберовой соли, которая усиливает отделение желчи. Этой смеси класть по чайной ложке на полстакана теплой кипяченой воды и пить утром натощак, а вторую такую же порцию - перед обедом.

Если желчь разливается часто, полезно каждое утро натощак выпивать два стакана теплой воды, в которой развести чайную ложку карловарской соли.

Если при желтухе появился кожный зуд, то делать теплые ван╛ны с примесью соды и ментола. За неимением ванны можно тело просто обмывать или обтирать 2%-ным салициловым или ментоловым спиртом.

В народной медицине широко распространено лечение желтухи лекарственными растениями, обладающими желчегонным и мочегонным действием.


ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ У ДЕТЕЙ

При желчекаменной болезни, а также при камнях в почках прини╛мать следующие лекарственные травы:

1.Отвар петрушки вместе с корнем. Пить 3-4 раза в день по 1/3 стакана.

2.Стакан капустного рассола и томатного сока (в смеси поров╛ну) пить три раза в день.

3.Настой цветков бессмертника песчаного. Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут. Принимать в тёплом виде после охлаждения и процеживания по 1/3 стакана три раза в день.

4.Трава чистотела, листья мяты перечной. Взять поровну.2 столо╛вые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Проце╛дить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

5.СВЕКОЛЬНЫЙ СИРОП. Взять несколько головок свеклы и варить до тех пор, пока отвар не станет густым, как сироп. Принимать этот отвар по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Пить длительное время. Растворение камней в желчном пузыре и почках происходит медленно, но безболез╛ненно.

6.Ежедневно три раза в день съедать по 1/3 лимона среднего размера, запивая его 2 глотками оливкового масла.

ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ

1.При циррозе печени хорошо помогает сок квашеной капус╛ты, приготовленный обычным способом, только без соли. Принимать по 1 стакану два раза в день, чередуя со свекольным сиропом.

2.Пять-шесть измельчённых листьев хрена вместе с корнем нас╛таивают в 500 мл водки в течение 10 дней. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды (ЭТО ЖЕ СРЕДСТВО НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ПРИ РАКЕ ЛЕГКИХ).

3.Варить кукурузные рыльца и початки кукурузы 10-15 минут и пить этот напиток по 1 стакану два раза в день.

4.Высушить семена дыни, размять в ступке в муку. Настоять пол╛тора часа с топлёным коровьим молоком. Процедить. Пить каждое утро по 100 мл. Обычно на стакан семечек наливают 200 г молока. Это

средство действует как очищающее при болезнях печени и желудка.

ХОЛЕЦИСТИТ, ХОЛАНГИТ

1.Настоять корень барбариса длиной 15 см в 500 мл водки в те╛чение 7 дней. Процедить. Пить по 1 чайной ложке во время приступа.

2.Одну столовую ложку измельчённых семян моркови настаивать в 400 мл воды 12 часов в тёплом месте. Процедить. Пить тёплым по 1/2 стакана 5-6 раз в день.

3.ОТВАР КОРНЕВИЩ КАЛГАНА (лапчатки прямостоячей). Измельчить одну столовую ложку корневищ и отваривать в стакане воды 10 ми╛нут. Настоять два часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

4.ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Отвар корней. Чайную ложку измель╛чённых корней залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут. Проце╛дить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Отвар является хорошим жел╛чегонным средством.

5.Спиртовая настойка корки или цедры лимона. Настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.

6.Тмин песчаный (цветочные корзинки) - 3 части

Трава тысячелистника - 2 части

Трава полыни горькой - 2 части

Лист мяты - 2 части

Плоды фенхеля - 2 части

1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час в тёплом месте, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день.

7.Отвар из шишек хмеля.10 шишек хмеля залить 200 мл воды. Кипя╛тить 15 минут, процедить. Принимать по 40 капель 3-4 раза в день.

8.При калькулёзных (каменных) холециститах надо съедать ежед╛невно по два стакана дикой красной рябины. Курс лечения - 3-6 меся╛ца. Рябину можно пить с чаем, есть с хлебом, мёдом и т.д.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ

(дозировки подобраны для детей 7-15 лет)

При пониженной кислотности хорошо пить настой плодов ши╛повника, свекольный сок, протертую сырую свеклу.

- Капуста белокочанная применяется при гастритах с понижен╛ной кислотностью, заболеваниях печени и селезенки, после перене╛сенной болезни Боткина. Пьют по 1/3 стакана в теплом виде за полчаса до еды. Сок можно хранить в холодильнике не более двух суток.

- Фасоль - усиливает секрецию желудочного сока и активизи╛рует выведение жидкости из организма в любом виде.

- Картофельный сок - пить при пониженной секреции по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

- Рассол квашеной капусты увеличивает выделение желудочного сока. Пить перед едой по 1/3 - 1/4 стакана.

- Для усиления секреции желудочного сока на завтрак съедают яблочную и тыквенную массу, протертую на терке в соотношении 1:2. В состав можно добавить немного лимонного сока и мед. После этого завтрака желательно до 11 часов ничего больше не пить и не есть.

- При пониженной секреции полезен плиточный зеленый чай (5 г на стакан воды). Кипятить 5 минут, остудить. Пить по 5000г три раза в день.

- Хрен столовый значительно усиливает секрецию желудочного сока. Пить по 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день перед едой.

- Чтобы усилить выделение желудочного сока, применяется настой: 2 столовые ложки мяты залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Отдельно 1/2 столовой ложки корней и корневищ валерианы залить стаканом воды на 8 часов, затем прокипятить 2-3 минуты, охладить, отжать, процедить и влить в настой мяты. Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

- При гастрите с повышенной кислотностью в рационе не долж╛но быть ничего кислого и дрожжевого, поменьше употреблять спе╛ций, пища должна быть теплой.

- Порошок из корней лопуха, размешанный с медом, снижает кислотность желудочного сока. Съедать три раза в день по 1/3 чайной ложки в течение месяца.

- Чтобы снизилась кислотность, зубной порошок залить водой, немного подогреть, помешать, слить воду. Сметанообразную массу принимать по 1 чайной ложке утром натощак.

- 1/2 столовой ложки измельченной коры конского каштана (или молодых веточек) залить 2 стаканами кипятка на 8 часов. Прокипятить 5 минут, процедить. Выпить в течение дня в 4-5 прие-мов.

- Корни и корневища аира: 1 чайная ложка на стакан кипящей воды. Кипятить 5 минут. Принимать по 5000 г три раза в день.

- Корни и корневища девясила измельчить. 1 десертную ложку на 300 г воды, кипятить 5-7 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

- 2 чайные ложки сухой измельченной травы душицы залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать при хронических гастритах и заболеваниях печени.

- Заболевания желудочно-кишечного тракта, вызванные кишеч╛ными инфекциями, можно успешно лечить следующим лекарственным сбором:

зверобой - 10 г

репяшок - 10 г

подорожник - 20 г

мята перечная - 20 г

ромашка - 20 г

Столовую ложку сбора кипятить в 0,5 л воды 5 минут. Насто╛ять 1 час, процедить. Пить от 1/4 до 1/2 стакана каждый час. Достаточно 2 дней, чтобы интоксикация прошла.

- При остром гастрите простейшее средство: 2 чайные ложки цветков календулы на два стакана кипятка. Настоять 1 час. Проце╛дить и выпить в течение дня.

- Алоэ при гастритах дает хороший эффект. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день сок алоэ (желательно 3-4-летнего), смешанный с медом.

- Как боле утоляющее средство при заболеваниях желудка и кишечника, можно рекомендовать следующий состав:

корень валерианы - 1 часть

лист мяты перечной - 1 часть

плоды тмина - 1 часть

цветки ромашки - 2 части

плоды фенхеля - 1 часть

Состав успокаивает боли и действует как противовоспалитель╛ное средство. Две чайные ложки заваривают в стакане кипятка, настаивают 1 час и пьют в теплом виде утром и вечером от 1 сто╛ловой ложки до 1/3 стакана.

- При сильных болях и спазмах в области желудка: цветки ромашки аптечной - 15г

трава зверобоя - 20 г

листья подорожника - 10 г

Заливают 1 столовую ложку смеси 300 г кипятка, настаивают 1-2 часа в теплом месте. Принимают по 1 десертной ложке 3-4 раза в день.

- Полынь обыкновенную в быту считают болеутоляющим средс╛твом. При болях и спазмах желудка принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Отвар делается следующим образом: 10 г растения заливают 200 г воды, доводят до кипения, процеживают.

- Морковь посевную при вздутии живота принимают три раза в день по 1 г порошка, или горячий настой из семян (1 чайная ложка на стакан кипящей воды). Настаивать 12 часов.

- Мелиссу лекарственную при вздутии живота принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день. 10 г травы на стакан кипятка. Настаивать 1 час.

- Березовые почки - одно из лучших средств, применяемых при заболеваниях желудка. Делается отвар: одна чайная ложка почек на 200 г воды. Довести до кипения, настоять 1 час, процедить. Пить по столовой ложке 3-4 раза в день.

- При атонии желудочно-кишечного тракта, при запорах пьют сок репчатого лука по 1 чайной ложке перед едой 2-3 раза в день.

- Свежий сок смородины черной пьют по 1/3 стакана 3 раза в день при гастритах.

- При диспепсии и гастритах пользуются следующим народным средством: пить немолотое горчичное семя с водой. Начинать с 1 семечка и увеличивать ежедневно дозу на 1 семечко. Дойти до 10. Затем снижать дозу в обратном порядке до 1 семечка. Пить по ут╛рам натощак.

- Народное средство, применяемое при лечении заболеваний желудка и остаточных явлений после перенесенной болезни Боткина, состоит в том, чтобы лечиться исключительно яблоками. Взяв терку и обязательно очистив яблоко от кожуры, натереть его. Выбросить сердцевину. Надо получить 100 г. До и после принятия кашицы ни╛чего не есть и не пить в течение 2-3 часов. Поэтому кашица при╛нимается в 8 часов утра, а обед в 11. В результате лечения ябло╛ками у больного появляется аппетит, очищается язык. Продолжать лечение надо в течение месяца ежедневно; второй месяц яблоки принимать 3 раза в неделю, 3-й - 1 раз в неделю. Во время лече╛ния желательно исключить из рациона молоко.

- При лечении заболеваний желудка и остаточных явлений пос╛ле перенесенной болезни Боткина народная медицина рекомендует ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Чайную ложку измельченного корня залить 2 стака╛нами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, про╛цедить. Пить по 100 г 3-4 раза в день.

НЕРВНЫЕ БОЛЕЗНИ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА

Болезни нервной системы можно разделить на функциональные и органические. Между ними нельзя провести четкую границу, так как нервная система - единое целое и заболевание одного ее участка затрагивает деятельность многих органов и систем по той причине, что центральная нервная система выполняет роль коорди╛натора в работе всего организма.

Функциональные нарушения обычно лечатся успешно или могут проходить сами, без лечения, а изменения органические, когда на╛рушена целостность нервной ткани, лечатся годами и во многих случаях неизлечимы.

ВНУТРИЧЕРЕПНАЯ РОДОВАЯ ТРАВМА

В патологии новорожденного родовые травмы занимают значи╛тельное место. В среднем около 2% новорожденных получают во вре╛мя родов различные повреждения кожи, подкожной клетчатки, мышц, костей, периферической и центральной нервной системы. При меха╛нических повреждениях черепа у новорожденного часто возникают внутричерепные кровоизлияния. Возникновению их может способство╛вать ряд причин со стороны матери: узкий таз, продолжительность родового акта, различные условия, которые требуют хирургического вмешательства, например, наложения щипцов.

Следствием этих повреждений могут быть нарушения кровоснаб╛жения определенных участков мозга, что вызывает появление опре╛деленных патологических симптомов. Основными из них являются:

- нарушения деятельности дыхательного центра мозга, что вы╛ражается в развитии одышки у ребенка при физическом или эмоцио╛нальном напряжении (при сосании груди, при плаче);

- расстройства координации движений;

- приступы судорог;

- нарушения терморегуляции тела (у ребенка в определенное время суток без видимой причины повышается температура);

- вегетососудистые дистонии, когда ребенок легко перегрева╛ется или переохлаждается (при купании или пеленании в теплом по╛мещении ребенок бледнеет, начинает дрожать и икать);

- нарушения тонуса мышц. При пеленании мать вдруг обнаружи╛вает, что на одной стороне ручки и ножки "мягкие", а на другой "твердые". Недержание кала или мочи - во многом результат мышеч╛ной дистонии, связанной с внутричерепной мозговой травмой.

Еще в родильном доме мать предупреждают о том, что у ребенка была внутричерепная мозговая травма и советуют, куда обратиться.

Последствия тяжелой внутричерепной мозговой травмы могут сказываться на здоровье ребенка много лет, проявляясь вегетосо╛судистыми нарушениями, нарушениями терморегуляции, неуравнове-шенностью, плохой координацией движений.

Лечением этого занимаются врачи-невропатологи и педиатры. Правильный режим жизни, лечебные и общеукрепляющие процедуры позволяют почти полностью восстановить здоровье ребенка.

ТРАВМЫ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Повреждения периферических нервов при родах наблюдаются главным образом в области лицевого нерва. Наиболее часто отмеча╛ется односторонний паралич или парез лицевого нерва. При осмотре ребенка можно обнаружить сглаженность носогубной складки, а если парализованы верхняя и нижняя части нерва, то на пораженной сто╛роне глаз не прикрывается веком. Но иногда при спокойном состоя╛нии паралич может быть не заметен. Когда же ребенок начинает кричать или плакать, угол рта оттягивается в здоровую сторону, так как мышцы с неповрежденными нервами сокращаются, а мышцы с пораженной стороны остаются неподвижными.

Общее состояние ребенка при параличе лицевого нерва не нару╛шается, сосательная способность сохранена. Течение периферичес╛кого паралича лицевого нерва почти всегда благоприятное.

Часто встречающиеся симптомы парезов и параличей - не рабо╛тающие конечности. В зависимости от природы повреждения в одних случаях они висят вдоль туловища, в других - находятся в ка╛ком-то определенном скованном положении.

Лечение парезов и параличей длительное. Кроме комплекса ме╛дикаментозных средств сюда входят и лечебная гимнастика, и физи╛опроцедуры. Эффект лечения в большинстве случаев хороший (у де╛тей проходит косоглазие, начинают функционировать конечности, восстанавливаются правильные черты лица).

ОСТРЫЙ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ ПОЛИОМИЕЛИТ

Эпидемический полиомиелит вызывается фильтрующимся вирусом, который проникает в клетки центральной нервной системы и здесь паразитирует. Полиомиелитом болеют преимущественно дети в воз╛расте до 7 лет, реже болезнь поражает более старших детей.

Инкубационный период (время от внедрения инфекции до начала развития заболевания) при полиомиелите колеблется от 2 до 26 дней. Заболевание начинается, как правило, с резкого повышения температуры, головных болей, бессонницы, головокружения. Иногда наблюдаются рвота, сильная потливость головы, болезненность мышц шеи и нижних конечностей.

В течении болезни различают три стадии: предпаралитичес╛кую, или начальную, паралитическую и восстановительную.

В начальной стадии на фоне повышенной температуры возника╛ют катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей (ан╛гины, бронхиты, риниты). В других случаях начало болезни харак╛теризуется появлением расстройств желудочно-кишечного тракта (понос, запор). У больных наблюдаются общие симп╛томы раздражения центральной нервной системы: головная боль, рвота, затемнение сознания, адинамия, вялость, сонливость (или, наоборот, бессонница), иногда бред, дрожание конечностей, судо╛роги. Судороги особенно часто бывают у грудных детей. Отмечаются болезненность при сгибании головы и спины, болезненность при на╛давливании на позвоночник, резко повышенная чувствительность кожных покровов.

В конце начальной стадии температура падает до нормы и вслед за этим обнаруживаются параличи и парезы. Наиболее часто (70-85%) поражаются мышцы нижних конечностей. Реже поражаются мышцы шеи, туловища, брюшного пресса.

Паралитическая стадия продолжается от нескольких дней до двух недель, реже - дольше.

Восстановление движений в отдельных группах мышц начинает╛ся уже через несколько дней после возникновения параличей. К концу восстановительного периода обширные параличи многих мышеч╛ных групп сводятся к стойким параличам отдельных мышц и групп. Восстановление часто затягивается на несколько месяцев и лет.

Основным в лечении полиомиелита является раннее его нача╛ло, комплексность и непрерывность. В остром периоде больные в течение 1,5-2 месяцев должны находиться в стационаре.

В первую очередь больному должен быть предоставлен полный физический и душевный покой. Нежелательно транспортировать боль╛ного на большие расстояния. Специфического лечения полиомиелита не существует. Поэтому с первых же дней лечения необходимо под╛нять сопротивляемость организма, вводя гамма-глобулин.

Очень важно придать больному правильное положение в посте╛ли. Постель должна быть ровной и твердой, для чего матрац необ╛ходимо положить на деревянный щит. Постельное белье должно быть тщательно расправлено, без складок. Для того, чтобы ноги сохра╛няли правильное положение, по обе стороны бедер и голеней следу╛ет положить мешки с песком, а под колени - валики из ваты. Чтобы не отвисали стопы, у нижнего конца кровати следует положить по╛перечную доску, чтобы ребенок упирался в нее стопами, согнутыми под прямым углом.

Сильная боль, которую испытывают больные в начале заболе╛вания, облегчается горячими укутываниями, общими теплыми ваннами (38-39 градусов) и физиотерапевтическими процедурами.

Как только проходят боли в восстановительной стадии, зада╛чей лечения становится борьба с развивающейся атрофией мышц - пассивная и активная гимнастика. Чем раньше начинают движения, тем лучше идет восстановление пораженных мышц. Начать следует с массажа, а затем переходить к восстановительной физкультуре.

Из народных методов лечения старые знахари рекомендуют настой и сироп шиповника во всех стадиях заболевания, а в острой стадии - чистотел. Чистотел пить, начиная с одной капли, и ежед╛невно увеличивать дозу на 1 каплю до 10, затем процесс должен идти в обратном порядке - от 10 до 1. Чистотел пить с небольшим количеством молока. При отсутствии сока чистотела делается нас╛той: 1 столовая ложка сухой травы на 300 г кипящей воды, насто╛ять 1 час, процедить. Пить в теплом виде по 1 десертной ложке 3 раза в день.


АРАХНОИДИТ

Если у ребенка появляется внезапная сонливость, а потом заторможенность, острая головная боль (когда ребенок начинает однотонно кричать с закрытыми глазами), головокружение с позыва╛ми на тошноту и рвоту, нарушение зрения и судороги, надо в пер╛вую очередь подумать об арахноидите - очень опасном заболевании, которое часто поражает детей.

Арахноидит - воспаление паутинной оболочки мозга, очень тяжелое заболевание, характеризующееся симптомами повышения внутричерепного давления, приступообразными головными болями, рвотой, головокружением. При арахноидите четко выражены провод╛никовые и чувствительные расстройства. В зависимости от локали╛зации процесса в различных мышечных группах возникают парезы и параличи, тяжелые сгибательные контрактуры.

Лечение может быть терапевтическим и хирургическим, прово╛диться должно обязательно в стационаре. При ранней диагностике и упорном консервативном лечении возможно полное выздоровление.

НЕВРАСТЕНИЯ, НЕВРОЗЫ

В основе неврозов у детей, как и у взрослых, лежит психот╛равмирующая конфликтная ситуация, которая глубоко переживается ребенком и вызывает срыв высшей нервной деятельности. При этом под психотравмой следует понимать внезапно возникшие или посто╛янно действующие неблагоприятные обстоятельства, которые глубоко переживаются ребенком, не находящим правильного выхода из соз╛давшейся ситуации.

Многими принято считать, что "нервы" начинаются после пер╛вого года жизни. Это неверно. Они начинаются еще внутри утробно и с течением времени все более прогрессируют. То, что мы называем нервностью, неврозами, - очень большая и распространенная среди детей группа заболеваний центральной нервной системы, трудно и длительно лечимая. Чаще всего у детей различают две формы: нев╛растения и неврозы.

НЕВРАСТЕНИЯ - это врожденная ослабленность центральной нервной системы. Проявляется она очень рано: быстрое переутомле╛ние, чуткий сон, отсутствие выносливости, плохая переносимость шума, духоты, яркого света. Такие дети очень легко возбуждаются и перевозбуждаются. Они с трудом засыпают, реакция на раздраже╛ния у них чрезмерно повышена. С возрастом симптомы неврастении могут ослабевать, если условия жизни в семье благоприятные, соб╛людается режим питания, труда, отдыха, достаточное внимание уде╛ляется спорту и водным процедурам.

НЕВРОЗЫ бывают общие и системные. К общим нев╛розам относятся истерия, невроз навязчивых состояний, невроз страха (страх темноты, животных, разлуки с близкими, страх перед конкретными лицами, которые в свое время пугали ребенка, и др.), депрессивный невроз (общее подавленное состояние, стремление к одиночеству, чувство собственной неполноценности, особенно при наличии анатомических дефектов и пороков развития), ипохондри╛ческий невроз и др.

В группу системных неврозов включены невротические заика╛ния, тики (различные подергивания, чаще в области лица и плече╛вого пояса), расстройства сна, отсутствие аппетита, ночной эну╛рез, энкопрез (недержание кала). К системным неврозам относятся также патологические привычки детского возраста: сосание паль╛цев, губ и языка, обкусывание ногтей, онанизм, привычка к выдергива╛нию волос и др.

Неврозы грозят в первую очередь непосредственным, эмоцио╛нальным и впечатлительным детям. Внешние проявления неврозов у детей многообразны и не имеют четких отличительных признаков (за исключением повторяющихся припадков истерик, которые сразу наводят на мысль о неврозе).

Обязанность родителей при подозрении на невротизацию ре╛бенка - проконсультироваться с врачом-психоневрологом.

РАССТРОЙСТВА СНА

Обычная норма сна 50 часов. Новорожденные спят 7-8 раз в сутки (в целом около 21 часа). С возрастом увеличивается и ста╛новится более активным период бодрствования и уменьшается время сна. В раннем детском возрасте ребенок еще спит два раза днем, а с 1,5 лет переходит на одноразовый дневной сон. К концу дошколь╛ного возраста большинство детей перестает спать днем. В младшем школьном возрасте продолжительность ночного сна составляет 101 часов, в период полового созревания около 9 часов.

К наиболее частым расстройствам сна можно отнести повышен╛ную сонливость и бессонницу. Повышенная сонливость наблюдается после перенесения тяжелых инфекционных заболеваний, при малокро╛вии и функциональных нарушениях нервной системы. При бессоннице нарушения сна выражаются в затрудненном засыпании, поверхност╛ном, беспокойном сне с частыми и ранними пробуждениями и в пол╛ном исчезновении ночного сна, что встречается крайне редко.

К нарушениям сна относят также снохождение (или лунатизм), чаще наблюдаемое у детей с неуравновешенной нервной системой или с так называемой малой эпилепсией. Во время снохождения движения могут быть внешне как целенаправленными, так и бессмысленными. В таком состоянии нередко совершаются действия, которые в нормаль╛ном состоянии выполняются с трудом. Проснувшись утром, обычно ничего не помнят о происшедшем.

Профилактикой расстройств сна следует заниматься уже в ран╛нем детском возрасте, вырабатывая у детей привычку ложиться спать в определенное время, а также выполнять другие условия, необходимые для спокойного засыпания и хорошего сна. Перед сном необходимо избегать волнующих разговоров, эмоционально возбужда╛ющей музыки и телевизионных передач, утомительных умственных за╛нятий. Засыпанию способствуют воздушные ванны, обливания и обти╛рания, вечерние прогулки, общий массаж, занятия спортом.

Для успокоения и улучшения сна издавна применялись различ╛ные ароматические вещества. Еще в древности медики рекомендовали нюхать перед сном свежую ромашку. Специалисты рекомендуют также для снятия нервного возбуждения перед сном опрыскивать помещение ароматическими настоями чабреца, душистой герани, резеды, лаван╛ды, розмарина, шалфея, полыни.

ПРИ НАРУШЕНИИ ПРОЦЕССА ЗАСЫПАНИЯ

Отличное средство против этого - обыкновенный слабый чай, заваренный пополам с цветками ромашки аптечной. Выпить за час до сна.

Народное средство от бессонницы - зашейте в мешочек высушен╛ные травы: лавр - 1 часть, папоротник - 2 части, хмель - 3 час╛ти. Положите мешочек на ночь под подушку.

Горячие ножные ванны успокаивают нервную систему, снимают усталость. Делать перед сном.

Масло лавандовое - смазать виски и капнуть 1-2 капли на ку╛сочек сахара. Положить под язык, как валидол. Сон будет крепче, спокойнее.

Одну столовую ложку семян конопли мелко растолочь, залить 300 г воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час в теплом месте. Пить за 30 минут до сна.

Лук, потребляемый в большом количестве, дает крепкий, хоро╛ший сон.

СРЕДСТВО ДЛЯ ЛУНАТИКОВ - возле кровати больного расстилать на ночь коврик, сильно смоченный водой. Как только лунатик сту╛пит ногой на мокрый коврик, он просыпается.

БЕССОННИЦА И НЕВРОТИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ

Бессонница, частое страдание людей в зрелом возрасте, явля╛ется аномалией у детей. Ее не должно быть. Ребенок, который не спит, страдает расстройством нервной системы, возбужден или от╛равлен (перекармливание, излишек азотистых веществ в пище, спиртные напитки). Следует всегда доискиваться до причины бес╛сонницы для того, чтобы найти действенное лекарство. Если причи╛на эта заключается в отравлении или инфекции, то ее легко устра╛нить.

Если бессонница зависит от болезненного темперамента ребен╛ка, от возбуждения мозга или от наследственной нервозности, то следует бороться с нервным расстройством соответствующими гигие╛ническими мерами.

В борьбе с бессонницей у детей нам приходится скорее прибе╛гать к физическим методам лечения (пребывание на свежем воздухе и гидротерапия), нежели к фармацевтическим средствам. Только тогда, когда организм ребенка сам начал борьбу с бессонницей, может оказаться полезным прописать некоторые травы, обладающие успокаивающим или снотворным действием.

С чего надо начинать лечение бессонницы и невротических проявлений у детей?

1. Правильная диета, вечером пить поменьше жидкости, есть поменьше мяса, ограничить чай, шоколад.

2. Если мы имеем дело с грудным ребенком, то прикладывать его к груди или рожку каждые три часа; убедиться в том, что кор╛милица не употребляет спиртных напитков.

3. Проводить как можно больше времени на открытом воздухе, избегать переутомления, не участвовать в чересчур азартных и возбуждающих играх.

4. Лечение холодной или теплой водой, смотря по темперамен╛ту; теплые души без давления; обливать тело водой в 34-35 граду╛сов утром и вечером.

5. В случае необходимости - влажное обертывание вечером пе╛ред ужином: оставить ребенка лежать 15-30 минут в холодном мок╛ром одеяле, обернутом полотняной простыней.

НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

(лечение)

2 столовые ложки ягод брусники вместе с листьями и столько же травы зверобоя продырявленного заварить 3 стаканами кипятка, процедить и охладить после 5-7-минутного кипячения. Отвар выпить глотками, начиная с 4 часов дня и кончая отходом ко сну. Другой жидкости пить не рекомендуется.

Самым верным средством при этом заболевании знахари считают смесь из двух трав - зверобоя и золототысячника. Травы берутся в одинаковом соотношении, завариваются и пьются как чай 2-3 раза в день.

ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ - свежие ягоды черники есть в любом ко╛личестве.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - 2 чайные ложки травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


ЭНКОПРЕЗ (НЕДЕРЖАНИЕ КАЛА)

Недержание кала, если оно не вызвано органическими заболева╛ниями мозга, нервной системы или кишечника, проявляется обычно сра╛зу, в первые четыре месяца жизни. Энкопрез является последствием внутричерепной родовой травмы. У детей всех возрастов энкопрез ча╛ще всего принимает форму "медвежьей болезни", когда на фоне силь╛ного психоэмоционального возбуждения ребёнок не удерживает кал (нередко это случается у заигравшихся или испугавшихся детей).

Энкопрез часто сочетается с ночным энурезом. Эффективных ме╛дицинских методов лечения пока не разработано. От родителей требу╛ется создание спокойной психологической обстановки дома, терпение и выдержка.

Если энкопрез вызван нервно - психологическими причинами (например, как позднее последствие внутричерепной родовой трав╛мы), то он обычно проходит в младшем школьном возрасте, но никогда не затягивается старше 15 лет.

ОНАНИЗМ (МАСТУРБАЦИЯ)

Известно, что около 80% мальчиков и 25-30% девочек проходят через пристрастие к онанизму и мастурбации, которое исчезает с началом половой жизни. Исследования показали, что никакого вреда для здоровья и сексуальной жизни людей это не наносит. Однако целые семьи живут в постоянном страхе перед этим половым извра╛щением, приписывая ему самые печальные последствия.

В первой половине детства мастурбация не сопровождается по╛терей семени: она имеет не большее значение, нежели обыкновенный тик или сосание пальца. Тем не менее следует помешать детям прочно усвоить эту безнравственную привычку.

Позже, во второй половине детства и в период отрочества мастурбация может привести к расстройству организма, если ею злоупотребляют; наступают общая слабость, исхудание, бледность, анемия и т.п. Поэтому следует по возможности бороться с наклон╛ностью к онанизму. Родителям необходимо запретить детям просмотр непристойных телепередач, фильмов, спектаклей.

Для предупреждения и лечения такого явления, как онанизм, проводятся следующие меры лечения и профилактики:

- вечерние водные процедуры (душ, прохладная ванна);

- занятия спортом, игры на открытом воздухе, тренировка в ловкости и силе.


ЭПИЛЕПСИЯ

Эпилепсия - "падучая болезнь". В переводе с греческого это слово означает "внезапно падать". Заболевание проявляет себя главным образом периодически повторяющимися большими судорожными припадками с потерей сознания или очень кратковременными (се╛кундными) выпадениями сознания. Электроэнцефалографически при эпилепсии обычно регистрируются патологические потенциалы. В ряде случаев при эпилепсии наблюдается снижение интеллекта, могут пос╛тепенно развиваться изменения характера (так называемый "эпилеп╛тический характер") и психические расстройства.

В особую болезнь эпилепсия была выделена ещё в 4 веке до на╛шей эры Гиппократом.

Причины возникновения болезни до настоящего времени ещё не выяснены. Одни авторы полагают, что причиной эпилепсии служат ор╛ганические изменения в коре больших полушарий головного моз╛га, другие считают, что эпилепсия лишь форма проявления различных заболеваний нервной системы, третьи отдают предпочтение наследс╛твенности и нарушениям генной структуры организма.

Клиническая картина заболевания отличается большим разнооб╛разием. Все болезненные проявления можно разделить, в основном, на четыре группы: припадки, расстройства сознания, расстройства настроения и эпилептические изменения личности со значительным снижением интеллекта.

Большой эпилептический припадок чаще всего возникает вне╛запно и без какой-либо видимой причины. Больной просто теряет сознание и падает. Иногда перед наступлением припадка некоторые больные отмечают появление так называемых "предвестников" прис╛тупа. К ним можно отнести зрительную и обонятельную ауру, когда больной начинает чётко чувствовать некоторые запахи, которых в самом деле не существует или видеть то, что другие не видят. Паде╛ние больного можно объяснить тем, что почти все мышцы тела боль╛ного приходят в состояние резкого тонического сокращения. Это сокращение мышц обычно бывает неравномерным и больной падает ча╛ще вперёд или в сторону.

Часто падение сопровождается криком. Появляются тонические судороги. Руки и ноги вытянуты в состоянии резкого мышечного нап╛ряжения, мышцы туловища резко сокращены. Через 30-40 секунд тони╛ческие судороги сменяются клоническими (что выражается ритмичес╛кими сокращениями мышц конечностей), лицо становится бледным, за╛тем приобретает синюшный оттенок, зрачки расширяются. Ни на какие раздражители больной обычно не реагирует. Изо рта появляется пе╛на, нередко окрашенная кровью (из-за прикусывания языка или внут╛ренней поверхности щёк). Иногда происходит непроизвольное мочеот╛деление или дефекация. Припадок обычно длится 3-5 минут. После не╛го больной чаще всего погружается в глубокий сон.

Чаще всего больные не помнят о своём припадке и только по прикушенному языку, синякам, следам мочи на белье догадываются о нём.

У одних больных припадки чаще бывают днём, у других - ночью. Частота припадков тоже различна, от одного - двух в ме╛сяц, до нескольких в день.

Малые эпилептические припадки характеризуются временной потерей сознания (на одну - две секунды) без падения на пол и судо╛рог. При малых припадках окружающие могут заметить лишь отсутс╛твующее выражение лица у больного или короткий перерыв в дейс╛твиях, которые больной совершает. При этом виде эпилепсии лицо больного внезапно бледнеет, становится пустым и мало осмыслен╛ным, взгляд неподвижно устремлён в пространство.

При некоторых видах эпилепсии припадки бывают настолько частыми, что больные не успевают приходить в сознание. Такое сос╛тояние носит название эпилептического статуса и часто ведёт к смертельному исходу.

После припадка у некоторых больных наблюдается состояние, при котором они не могут вспомнить названия некоторых предметов обихода, имена близких. Это состояние носит название олигофазии и проходит обычно через 1-2 часа.

К более длительным расстройствам сознания можно отнести так называемое "сумеречное состояние". Это состояние может длиться несколько часов и суток. В это время больных часто преследуют галлюцинации. Они видят устрашающие картины, их кто-то преследу╛ет, и в зависимости от характера, больные или убегают или нападают сами. В таком состоянии часто совершаются убийства и другие кри╛минальные действия. Характерной особенностью такого рода преступ╛лений является то, что они отличаются чрезмерной жестокостью и бессмысленностью. Больные после совершения преступления не пыта╛ются убежать или скрыться, чаще всего они просто не помнят, что с ними происходило.

Расстройства настроения (дисфория) при эпилепсии выражаются во внезапном появлении тоски, беспричинной злобы, иногда - весёлос╛ти. Состояния такого рода внезапно появляются и внезапно заканчи╛ваются. Продолжительность их может колебаться от нескольких часов до нескольких дней. При подавленном настроении у больных преобла╛дает не тоска, а раздражительность. Они бывают злобны, начинают беспричинно придираться к окружающим, одолевают их никчемными просьбами и жалобами, могут быть агрессивны.

Психические расстройства при эпилепсии проявляются измене╛ниями всего строя личности больного человека, а также различными психоэмоциональными состояниями.

Изменения личности при эпилепсии характеризуются раздражительностью, придирчивостью, склонностью к ссорам, вспышкам ярос╛ти, сопровождающимися иногда опасными агрессивными действиями.

Наряду с этими чертами изменения личности могут встречаться диаметрально противоположные качества характера - боязли╛вость, склонность к самоунижению, утрированная любезность, доходя╛щая до слащавости, преувеличенная почтительность и ласковость в обращении. Настроение больных подвержено частой смене - от угрюмо - раздражительного до повышенно - беспечного. Так же изменчивы и интеллектуальные способности больных эпилепсией. Они жалуются на заторможенность мыслей, невозможность сосредоточить на чём-то внимание, снижение работоспособности. Другие больные могут быть, наоборот, чересчур деятельными, говорливыми и суетливыми.

Перемежаемость психических явлений в сфере настроения и умственных способностей представляет собой одну из важнейших черт в характере больных эпилепсией. Им характерна бедность речи, час╛тое повторение уже сказанного, употребление шаблонных фраз и обо╛ротов, уменьшительных слов и определений.

Часто речь больных эпилепсией носит певучий характер. Собс╛твенному "Я" они уделяют особое внимание. Поэтому на первом плане их интересов и высказываний стоят собственные переживания, собс╛твенная болезнь, собственные интересы.

Больные эпилепсией всегда сторонники правды, справедливос╛ти, порядка, особенно когда это касается повседневных мелочей. Ха╛рактерны их любовь к лечению, вера в возможность выздоровле╛ния, оптимистическое отношение к будущему.

В случаях, когда перечисленные признаки выражены лишь час╛тично, говорят об эпилептическом характере. Отчётливое проявление этих признаков, сопровождаемое различными по глубине изменениями памяти, позволяет говорить о наличии эпилептического слабоу╛мия. Темп нарастаний изменений личности, а также изменений памяти зависит от многих причин, в том числе от продолжительности самой болезни, характера пароксизмальных расстройств и их частоты.

Все указанные симптомы ,характеризующие клинику эпилепсии, могут наблюдаться у одного и того же больного, но бывает и так, что встречаются только некоторые из них. У одних больных на первом месте стоят судорожные припадки, у других - расстройства сознания, у третьих - расстройства настроения и, наконец, у чет╛вёртых - изменение личности. Может быть и так, что в начале забо╛левания в клинике фигурируют эпилептические припадки, а затем они исчезают, и появляется та или иная из приведённых выше симптома╛тик.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ

ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Настойку готовят так: 1 столовую ложку мелко истолченных корней пиона залить 3 стаканами кипятка, настоять 30 минут в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. При приго╛товлении настоя можно применять также корень и траву пиона в равных долях.

ПАНЦЕРИЯ ШЕРСТИСТАЯ. В народной медицине используют надзем╛ную часть растения во время цветения. При эпилепсии применяют как обезболивающее и успокаивающее средство. Жидкий экстракт, настойка, отвар оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, способствуют быстрому выводу из организма ток╛сичных веществ.

Способ приготовления: 2 чайные ложки травы (свежей или высу╛шенной) залить стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 5 минут, остудить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

ПУСТЫРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Болгарские фармакологи рекомендуют пустырник как дополнительное средство при судорогах, в частности при эпилепсии.

1. 2 части, или 2 стол. ложки, измельченного сырья (надзем╛ная цветущая часть) залить 200 мл холодной кипяченой воды и вы╛держать 8 часов. Дозу принимать в течение дня.

2. 2 стол. ложки измельченного сырья оставить на 2 часа в

500 мл кипятка. Приготовленный настой пить по рюмке 4 раза в

день перед едой.

СИНЮХА ГОЛУБАЯ (брань-трава, одолень - трава, греческая вале╛риана). Корни, корневища, трава используются при бессоннице, эпилепсии, испуге как успокаивающее. 3-6 г измельченных корневищ залить стаканом кипятка и кипятить 30 минут, остудить, проце╛дить. Пить по 1 стол. ложке 3-5 раз в день после еды.

БАРВИНОК (грушанка круглолистная, лесная яблонька). При эпи╛лепсии применяют листья и цветки растения в виде настоя, чая, отвара. 1 стол. ложку сухой травы залить стаканом кипятка, нас╛тоять в течение двух часов, процедить. Принимать по 2 стол. лож╛ки 3 раза в день.

ПОДМАРЕННИК ЦЕПКИЙ. В болгарской народной медицине при эпи╛лепсии используют сок свежей травы подмаренника. Один из рецеп╛тов приготовления лекарства: 2 чайные ложки подмаренника цепкого залить 2 стаканами кипятка. Когда настой остынет, процедить. По╛лученное лекарство выпить в течение дня.

ПИЖМА ОБЫКНОВЕННАЯ. 10 цветочных корзинок пижмы заливают од╛ним стаканом кипятка, настаивают 1 час, цедят. Пить по 1 столо╛вой ложке три раза в день.

ЧЕРНОБЫЛЬНИК (полынь обыкновенная). Одну чайную ложку из╛мельченной сухой травы залить стаканом кипятка, остудить, проце╛дить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

ЧЕРНОБЫЛЬНИК (2-й способ приготовления). 1 столовую ложку измельченных корней залить 0,5 л кваса, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром и днем, на ночь - 1 стакан.

Знахари советуют: многие страдающие эпилепсией избавляются от нее, если полностью переходят на вегетарианскую пищу. Полный голод - 2-3 дня через каждые две недели.

Маленькая помощь эпилептику: когда начинается приступ, поло╛жить левую руку эпилептика на пол и прижать мизинец левой руки. Приступ быстро заканчивается.

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ

(дозировки подобраны для детей 6-14 лет)

НАСТОЙ КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ - одна чайная ложка измельченного корня заливается 300 г воды и кипятится 5 минут. Настоять 30 ми╛нут, процедить. Принимать по 50 г 2-3 раза в день при возбужде╛нии, бессоннице.

НАСТОЙ КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ (вариант 2) - одну столовую ложку измельченного корня залить 500 г холодной кипяченой воды, насто╛ять 8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

ПИОН ДЕКОРАТИВНЫЙ - одно из сильных успокаивающих средств. Чайную ложку истертых в порошок корней варить в 0,5 л воды 5 ми╛нут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПИОНА декоративного готовится следующим образом: одна столовая ложка сухих листьев заливается 300 г ки╛пятка и настаивается 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

ПУСТЫРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - 1 чайную ложку травы залить 300 г кипятка, настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

КУВШИНКА БЕЛОСНЕЖНАЯ (кубышка желтая) - при расстройствах нервной системы, бессоннице полезно принимать настой этого рас╛тения. 50 г сушеных семян растирают в порошок, заливают 500г ки╛пящей воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают 1 час. Процедить и принимать по 1 десертной ложке 3-4 раза в день.

ВАСИЛЕК ПОРОХВАТЫЙ - водным отваром василька успешно лечат╛ся некоторые нервные болезни (вегетодистония, неврозы). 50 г растения с корнем кипятить в 1 литре воды, чтобы осталось 0,5 л. Профильтровать и пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Хорошо успокаивающее и укрепляющее нервную систему средс╛тво: 1 столовую ложку мяты и 1 чайную ложку мелиссы настаивают на 1 л кипятка 1 час, процеживают. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

МОРДОВНИК - обладает широким спектром действия при заболе╛ваниях нервной системы (быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница). Настой из него готовится следующим образом: 1 чай╛ную ложку измельченных плодов заливают стаканом кипятка и наста╛ивают 1 час. Процедить и пить по десертной ложке 3-4 раза в день. Это растение помогает даже при атрофических процессах в нервных волокнах (параличи, парезы нервов). Кроме того, оно об╛ладает общим тонизирующим действием.

ХМЕЛЬ - 1 столовая ложка шишек хмеля заливается 300 г ки╛пятка, кипятится 2-3 минуты на малом огне. Затем смесь охлажда╛ют, процеживают и пьют по 1 десертной ложке 2-3 раза в день.

Трава хмеля, положенная в подушку, дает крепкий, хороший сон.

БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ - столовую ложку сухих измельчен╛ных плодов заварить 300 г кипятка, прокипятить 2-3 минуты, про╛цедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при невро╛зах, раздражительности.

НАСТОЙ МОЛОДЫХ ЛИСТЬЕВ БЕРЕЗЫ - 100 г листьев измельчить и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 1 час, процедить и отжать в настой листья. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при неустойчивой нервной системе, раздражительности, быстрой утомля╛емости.

САЛАТ ПОСЕВНОЙ - одну столовую ложку листьев залить стака╛ном кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

НАСТОЙ ТРАВЫ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ - 100 г листьев измельчить и за╛лить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 8 часов. Про╛цедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, ос╛тавив осадок. Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой.

При нервных болях в области живота хорошо выпить стакан го╛рячего молока, в которое предварительно надо положить растертую луковицу.

НАСТОЙ ТРАВЫ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА обыкновенного - 1 чайная ложка на 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить, пить по 1 столовой ложке при неврастенических проявлениях и беспокойстве.

ОТВАР ЛИСТЬЕВ КОСТЯНИКИ КАМЕНИСТОЙ, пораженной грибковым заболеванием, рекомендуют при эпилепсии, испуге, заикании.

НАСТОЙ ПЛОДОВ УКРОПА ОГОРОДНОГО - 1 столовую ложку плодов настоять в 500 г кипятка. Процедить. Пить по 1/3 стакана при бессоннице, головной боли, нервном возбуждении.

При слабых и расшатанных нервах, постоянном беспокойстве и возбуждении знахари советуют применять следующее средство: раз в две недели надеть перед сном на себя рубашку, смоченную в соле╛ной (или морской) воде и хорошо выжатую, лечь в постель, хорошо закутаться, так и оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. Тогда обтереться чистой теплой водой, надеть чистую сухую рубаш╛ку и лечь спать. При этой процедуре из тела выделяются вредные для организма вещества. Средство это очень хорошее и отлично действует при нервных заболеваниях (эпилепсия, перевозбуждение нервной системы, энурез). Кроме этой процедуры, для больных обя-зательны ежедневные обтирания холодной водой.

ЦИКОРИЙ - высушенные, обжаренные и молотые корни заваривать как кофе при вегетодистонии, возбуждении нервной системы.

БРУСНИКА, КОСТЯНИКА - ягоды в любом виде. Настой из листь╛ев: 1 столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3/2 стакана 2-3 раза в день при пло╛хом засыпании, бессоннице.

ОДУВАНЧИК - корни и трава - 6 г сухого измельченного сырья на 300 г кипящей воды. Кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, про╛цедить. Пить по 1 столовой ложке как успокаивающее.

КЛЕВЕР - соцветия. 1 столовая ложка сухого сырья на 300 г кипятка. Настаивать 1 час, пить по десертной ложке 2-3 раза в день при расстройствах нервной системы.

БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ - 1 чайная ложка сухой травы на 300 г кипятка. Настаивать 1 час, пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

МЕД - до 100 г в сутки. Медовая вода - 1 столовая ложка на 200 г кипяченой воды. Действует как успокаивающее.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА У ДЕТЕЙ

Сердечно - сосудистая система у детей отличается большей жиз╛недеятельностью и выносливостью. Это зависит от ряда факторов: во-первых, мышца сердца и сосуды ребенка не подвергаются таким вредным факторам, как алкоголь, табак, физическое перенапряже╛ние; во-вторых, кровообращение у ребенка, благодаря более широ╛кому просвету сосудов, совершается свободнее, что способствует лучшему питанию всех органов, в частности мышцы сердца. В связи с этим сердце ребенка обладает большим запасом сил и большей сопротивляемостью к внешним воздействиям.

Заболевания сердца бывают врожденные и приобретенные.

Врожденные пороки сердца возникают в результате внутриут╛робного недоразвития или неправильного развития сердца. Опреде╛ленное значение в развитии врожденных пороков вообще и сердца в частности имеет инфекция, особенно краснуха, а также заболевание беременной женщины токсоплазмозом и др.

Пороки сердца нередко сочетаются с другими уродствами: не╛ заращением верхней губы и твердого неба (заячья губа, волчья пасть), недоразвитием пальцев и др.

Врожденные пороки сердца многообразны и зависят от различ╛ных дефектов в строении сердца. У одних это проявляется в не за╛ращении боталлова протока, или овального окна между предсердия╛ми, у других дефект выражается в сужении устья легочной артерии или не заращении межжелудочковой перегородки. У одного больного может одновременно наблюдаться несколько пороков развития.

Наиболее характерным симптомом врожденного порока сердца является шум в сердце ребенка в первые годы жизни. Если дефект незначительный, то ребенок развивается удовлетворительно, даже хорошо. Такой порок долго, а иногда и вообще может не давать о себе знать.

При более серьезных дефектах у детей наблюдается цианоз (синюшность) губ, слизистой полости рта, пальцев конечностей. Дети плохо растут, отстают в физическом развитии, нередко у них концевые фаланги пальцев приобретают вид барабанных палочек.

Дети с врожденными пороками сердца чаще подвергаются все╛возможным заболеваниям, которые нередко приводят к смерти.

Приобретенные пороки сердца возникают после перенесения многих острых и хронических инфекционных заболеваний: скарлати╛ны, дифтерии, ревматизма, тифа, пневмонии, сепсиса, туберкуле╛за. Тяжесть поражения сердца зависит в большей части случаев от тяжести инфекционного заболевания. В отдельных случаях может наступить упадок сердечной деятельности - коллапс. В дальнейшем, с течением заболевания, может выявиться поражение одной из трех оболочек сердца - эндокарда, миокарда или перикарда. Иногда мо╛гут быть поражены все три оболочки сердца (панкардит). Особенно часто это бывает при ревматизме.

Детям с заболеваниями сердца совершенно необходимо:

1. Потреблять как можно меньше жиров растительного и жи╛вотного происхождения.

2. Уменьшить до минимума количество продуктов животного происхождения, особенно богатых холестерином (мозги, яичный жел╛ток, сливочное масло, сливки, сыры).

3. Совершать небольшие прогулки два-три раза в день.

4. Есть небольшими порциями, чтобы перегруженный желудок не давил на сердце, затрудняя его работу.

5. Следить за опорожнением кишечника, в случае необходи╛мости прибегать даже к слабительным.

6. По возможности избегать простуд и инфекционных заболе╛ваний, так как они увеличивают нагрузку на сердце.

ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА

Такие пороки чаще всего возникают: или вследствие возникнове╛ния аномалии в подходящих к сердцу сосудах или при не правильном формировании перегородок сердца в эмбриональном развитии.

Все врожденные пороки сердца можно разделить на две основные группы:

1.Пороки, сопровождающиеся недостаточностью в малом круге кро╛вообращения.

2.Пороки,сопровождающиеся переполнением кровью малого круга кровообращения.

Наиболее частыми аномалиями развития являются следующие:

1.Стеноз легочной артерии.

2.Незаращение меж предсердной перегородки.

3.Дефект межжелудочковой перегородки.

4.Открытый боталлов проток.

5.Триада и тетрада Фалло и некоторые другие.

Остановимся на самых распространенных из них.

СТЕНОЗ ЛЕГОЧНОЙ АРТЕРИИ

Стеноз устья легочной артерии приводит к недостаточному пос╛туплению крови в легкие, в результате чего газообмен в организме резко нарушается и это обуславливает все клинические проявления болезни. Кожные покровы больных со стенозом легочной артерии обычно цианотичны. При физическом нарушении эта синюшность усиливается.

Особенно цианотичны ногтевые фаланги пальцев, которые со временем приобретают вид "барабанных палочек".

Больные постоянно жалуются на сильную одышку, сердце у них увеличено за счет правого желудочка, сердечный толчок усилен.

Течение и прогноз при этом заболевании всегда были тяжелы╛ми. Больные отставали в росте, умственном и физическом развитии, лег╛ко заболевали инфекционными заболеваниями (особенно туберкулезом).

Лечение больных только оперативное. При операции рассекаются сросшиеся створки клапана, что позволяет в дальнейшем свободный проход крови через устье легочной артерии.

НЕЗАРАЩЕНИЕ МЕЖПРЕДСЕРДНОЙ ПЕРЕГОРОДКИ

При данной патологии не закрывается отверстие между пред╛сердиями. Лишь часть крови поступает в него из правого предсердия в левое, минуя легочной круг кровообращения. Если дефект очень ве╛лик, то может наблюдаться синюшность кожных покровов, так как часть крови, не проходящая через малый круг, мало насыщена кисло╛родом.

Если дефект меж предсердной перегородки сочетается с врожден╛ным сужением митрального клапана (что встречается довольно час╛то),то у больных наблюдается увеличение сердца, бледность кожных покровов, постепенно вырастает "сердечный горб".

Лечение только оперативное.

ДЕФЕКТ МЕЖЖЕЛУДОЧКОВОЙ ПЕРЕГОРОДКИ

Обычно этот дефект располагается у основания желудочков. Так как давление, которое развивается в левом желудочке гораздо боль╛ше, чем в правом, то во время сокращения сердца (систолы) часть крови из левого желудочка переходит в правый, что приводит к его постоянному переполнению и гипертрофии (увеличению). Увеличивает╛ся также и левый желудочек. В результате сердце сильно увеличива╛ется в размерах (больше вправо), приобретая шаровидную форму.

Течение болезни обычно доброкачественное. Лечение - оператив╛ное.


ОТКРЫТЫЙ БОТАЛЛОВ ПРОТОК

В зародышевом периоде кровь из легочной артерии направляется не в легкие (так как они не функционируют), а в аорту через ботал╛лов проток. В норме после рождении ребенка боталлов проток зараста╛ет, и кровь начинает поступать в легкие. Если же этого не происходит и боталлов проток остается открытым, то создается дефект, при кото╛ром остается сообщение между легочной артерией и аортой. Легочная артерия в таких случаях получает кровь как из правого желудочка (естественный путь), так и через боталлов проток, что ненормально. В результате этого давление в легочной артерии увеличивается и мышца правого предсердия увеличивается также. Через какое-то время гипер╛трофируется и левый желудочек, так как в него из малого круга пос╛тупает крови больше, чем положено.

Дефект боталлова протока долго не дает о себе знать и выявля╛ется только в старшем детском возрасте. Он не сопровождается сер╛дечной недостаточностью, но для нормального развития ребенка пока╛зано оперативное лечение.

ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА

Приобретенных пороков сердца очень много, но наиболее частым из них является митральный порок или недостаточность митрального клапана, на которой мы и остановимся.

Причиной митрального порока чаще всего является ревматическое поражение сердца, но нередко болезнь возникает после перенесенного миокардита, сепсиса или является результатом атеросклероза (что может наблюдаться в пожилом возрасте).

Недостаточность двустворчатого (митрального) клапана в своем развитии имеет две стадии - компенсации и декопенсации.

В период компенсации сердце справляется со своей работой за счет включения компенсаторных (резервных) механизмов и поэтому у больных особенных жалоб не возникает.

Период декомпенсации (когда сердце перестает справляться со своей работой) начинается с изменения пульса. Пульс начинает уча╛щаться, у больного появляется одышка сначала при физической нагруз╛ке, а затем и в покое. Артериальное давление может быть повышено

(особенно нижнее венозное). Со временем появляются боли в области

сердца, одышка усиливается и беспокоит больного уже в состоянии по╛коя. Иногда она достигает такой степени, что больной может спать только сидя. Вследствие увеличивающегося застоя в легких у больного появляется кашель, хрипы в легких, увеличивается печень.

Порок митрального клапана обычно развивается и протекает доб╛рокачественно и поздно приводит к расстройству кровообращения. В этом вопросе большое значение имеет степень клапанной недостаточ╛ности - чем она больше, тем быстрее развивается декомпенсация. Следует помнить, что декомпенсация развивается чаще всего после пов╛торной ревматической атаки. Способствуют ее возникновению также стрессовые ситуации и физические нагрузки.

Профилактика заболевания состоит в предупреждении ревматизма и эндокардита, а также в устранении очагов инфекции в организме (ротовая полость, хронический тонзилит, гайморит и т.д.). Для предуп╛реждения декомпенсации при недостаточности митрального клапана следует также осторожно применять для больных лечебную физкульту╛ру, избегать физических и нервных перегрузок.

При пороках сердца препараты народной медицины могут быть применены только в качестве поддерживающих и вспомогательных средств. Народная медицина рекомендует:

- ЛАНДЫШ. При пороках сердца пьют ландышевые капли, которые го╛товят следующим образом: в баночку с узким горлышком засыпают све╛жие цветы ландыша и заливают почти доверху 96-процентным спир╛том. Настаивают 14 дней, после чего отфильтровывают и пьют по 15-20 капель 3-4 раза в день.

Можно употреблять и настой цветков ландыша.1 столовую ложку цветков заливают 300 мл кипящей воды и настаивают 1 час. Процеживают и принимают по 2 столовые ложки каждые два часа.

Хорошее действие на больных с пороками сердца оказывают пус╛тырнико-ландышевые капли. Для их приготовления смешивают 100 г нас╛тоя или отвара травы пустырника с 40 каплями ландышевой настой╛ки. Принимают по 30 капель 3-4 раза в день.

- При ревматических пороках применяют аптечный препарат КАР╛ДИОВАЛЕН, в состав которого входят сок желтушника, настойка корней валерианы, экстракт боярышника, камфора, хлористый натрий и хлорбута╛нолгидрат. Карлиовален принимают по 20-25 капель три-четыре раза в день.

- 100 г сухих листьев розмарина залить 2 литрами сухого красного вина, настоять один месяц в темном прохладном месте (периодически взбалтывать). Процедить, отжать остаток. Принимать по 50 мл три-четыре раза в день при пороках сердца и сердечной недостаточ╛ности. Курс лечения - 1,5 месяца. В течение года желательно провести 4 курса лечения.

- ПРИ ПОРОКАХ, СОПРОВОЖДАЮЩИХСЯ ОДЫШКОЙ смешать кашицу из све╛жих листьев крапивы двудомной с медом в соотношении 1:1.Настоять в темном месте 14 дней, периодически помешивая содержимое, затем смесь разогреть на кипящей водяной бане до жидкого состояния, процедить через многослойную марлю, остаток отжать. Хранить в холодильни╛ке. Настой меда ЛИЗАТЬ в течение дня 4-5 раз.

- Кашицу чеснока смешать с медом в равных частях и настоять в закрытой посуде в темном месте 7 дней, периодически помешивая. При╛нимать 3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды при ИШЕ╛МИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, ОБЛИТЕРИРУЮЩЕМ ЭНДОАРТЕРИИТЕ, ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН, ПОРОКАХ СЕРДЦА И ПРИ СЛАБОСТИ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.

- Смешать сок травы пустырника и водку в соотношении 1:1.При╛нимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды при по╛роках сердца, миокардитах, начинающейся стенокардии и сердечной сла╛бости.

- Приготовить состав: 10 г свежих, лишенных листьев стеблей петрушки залить 1 литром сухого красного или белого натурального вина, добавить 2 столовые ложки винного уксуса и кипятить на слабом огне 10 минут. В смесь добавить 300 г меда и кипятить ещё в течение 4-5 минут. В горячем состоянии разлить по бутылкам, закупорить, осту╛дить и хранить в холодильнике. Принимать при ВСЕХ болезнях сердца как общеукрепляющее средство по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

- 100 г сухой измельченной травы зверобоя залить 2 литрами воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 10 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить 200 г меда и хо╛рошо размешать. Разлить по бутылкам и хранить в холодильнике в за╛купоренном виде. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полча╛са до еды при ОСЛАБЛЕНИИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

- При болезнях сердца очень полезна картофельная диета: в те╛чение дня больному дают до 1 кг вареного несоленого картофеля в 5-6 приемов. Для вкуса в картофель можно добавлять простоквашу.

- ПУСТЫРНИК. Водный настой (15 г сухой травы на 200 мл кипят╛ка. Настаивать 1 час, процедить). Пить по столовой ложке 4-5 раз в день с медом.

Спиртовую настойку пустырника (аптечный препарат) пьют по 30 капель 3-4 раза в день при пороках сердца и слабости сердечной мышцы.


- ПРИ СЕРДЕЧНОЙ СЛАБОСТИ приготовить сбор:

Трава хвоща полевого - 10

Трава горца птичьего 15

Цветки боярышника - 25

Одну столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка и настаивать в течение одного часа. Процедить. Выпить в течение дня в 5-6 приемов.

- НАСТОЙ ЛЮБИСТОКА.40 г сушеных корней любистока лекарствен╛ного кипятить 6-7 минут в 1 литре воды. Настоять 3 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день при ОТЕ╛КАХ СЕРДЕЧНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ И ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦЫ СЕРДЦА.

- При сильном приступе сердцебиения лечь на живот, подложив под сердце грелку со льдом или холодный компресс.

- ПРИ ПОРОКАХ СЕРДЦА и при СЛАБОМ сердце очень полезна мята перечная.1 чайную ложку сухих листьев (или порошка из листьев) за╛лить 300 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в тече╛ние часа. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день нато╛щак. Лечение проводить месяцами, без всяких перерывов.

- Сок свеклы, смешанный с медом в соотношении 2:1 очень полез╛но принимать при пороках и для поддержания работоспособности боль╛ного сердца.

- Чистый виноградный сок также является очень полезным при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно виноградный сок по╛лезен в пожилом возрасте. Сок пьют утром и вечером за час до еды по следующей схеме:

3 дня - по 50 мл утром и вечером

5 дней - по 100 мл утром и вечером

5 дней - по 150 мл утром и вечером

5 дней - по 200 мл утром и вечером

5 дней - по 250 мл утром и вечером.

- Сок травы кориандра рекомендуется пить при слабом серд╛це, гипертонической болезни и болезнях органов пищеварения. Его пьют по 50 мл два раза в день.

- Траву руты душистой, верхушки с цветами валерианы и листья боярышника берут в равных долях и заваривают как чай. Пить длитель╛ное время.

- Очень полезно для "сердечников" дышать запахом сирени, боя╛рышника, тополя и эвкалипта.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЦА

В кастрюлю засыпают 10 ложек боярышника кроваво - красного и пять столовых ложек шиповника. Заливают 2 л кипятка. Выдерживают в теплом месте 24 часа. Затем ягоды выжимаются, состав процежи╛вается. Принимать по 5000 г 2-3 раза в день перед едой.

Этот рецепт используется в народной медицине при лечении заболеваний сердца несколько веков и пользуется заслуженной по╛пулярностью. Взять 1 л меда, выжать 10 лимонов (или пропустить через мясорубку), начистить 10 головок чеснока (головок, а не долек) и смолоть чеснок в мясорубке. Все вместе смешать и оста╛вить на неделю в закрытой банке. Принимать по 2 чайные ложки 1 раз в день. Именно две, и не торопясь, медленно одну за другой. Дни не пропускать. Лекарства должно хватить на три месяца.

Один из лучших народных рецептов от отеков: вымыть и наре╛зать 800 г петрушки, положить в кастрюлю, залить свежим не пасте╛ризованным молоком и поставить в не слишком горячую печь. Следу╛ет дать молоку вытопиться, а не выкипеть, до тех пор, пока оста╛нется половина первоначального количества. Процедить и давать больному по 1 десертной ложке отвара каждые два часа. Средство помогает даже тогда, когда обычные мочегонные бывают бессильны.

Средство от учащенного сердцебиения (тахикардии): налить в кастрюлю 300 г воды, довести до кипения, всыпать 4-5 г травы го╛рицвета весеннего (адонис), кипятить не более трех минут. Затем накрыть крышкой и поставить в тепло на 30 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Нормальное сердцебиение восстанавливается через несколько дней после начала приема ле-карства.

Средство от одышки при запущенных пороках сердца: 40 г су╛шеных корней любистока кипятить 10 минут, настоять в теплом мес╛те 1 час. Воды на 40 г - 1 литр. Пить по 100 г 3-4 раза в день.

КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой применяется при нарушении сердечного ритма. Две чайные ложки цветков заварить двумя стака╛нами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 5000г 3-4 раза в день.

ВАСИЛЕК СИНИЙ. Настой цветка используют при приступах серд╛цебиения. 1-2 чайные ложки заваривают стаканом кипятка, настаи╛вают 1 час. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

Старинные народные средства от водянки:

а) 150 г мелкотолченого корня бузины залить 500 г воды. Ки╛пятить на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 5000 г 3 раза в день;

б) кресс-салат (режуха), его следует есть два раза в день;

в) конопляная мякина издавна считалась превосходным средс╛твом от отеков и водянки. Заваривается и пьется как чай, но пить ее надо постоянно.

Свекла столовая (красная) - водный настой свеклы пьют при пороках сердца.

Если несколько раз в день жевать лимонную корку, то улучша╛ется работа сердца.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ У ДЕТЕЙ


Заболевания почек и мочевыводящих путей в детском возрасте могут быть первичными или являться следствием осложнений раз╛личных заболеваний, т. е вторичными. Осложнения на почки часто дают такие инфекционные заболевания, как грипп, пневмония, ангины, дифтерия и др.

Родителям и медицинскому персоналу всегда следует помнить, что любые заболевания мочеполовой системы у детей всегда сопровождаются изменениями в моче, поэтому после перенесения ребенком любого инфекци╛онного заболевания всегда следует сделать анализ мочи (и часто не╛однократно).

Например, при нефрите в моче всегда будет присутствовать кровь, белок, почечный эпителий. При нефрозе в моче крови не бу╛дет, зато будет иметься большое количество белка, цилиндров. При за-болеваниях мочевыводящих путей в моче всегда будет присутствовать большое количество гноя.

В некоторых случаях цвет мочи может меняться от применения лекарств и при употреблении в пищу некоторых продуктов. Свекла, смо╛родина, а из лекарств, тетрациклин, анальгин, амидопирин могут прида╛вать моче красноватый цвет.

При болезнях почек и мочевыводящих путей дети чаще всего об╛ращаются к терапевту или нефрологу с нефритом, циститом, заболевани╛ями почечных лоханок. При правильном лечении травами нормализуется

капиллярная проницаемость почечных клубочков, не бывает осложнений

даже при многолетнем использовании различных сборов. При этом улуч╛шаются функции пораженных органов и общее самочувствие ребенка.

Почечным больным рекомендуется чаще употреблять арбузы. Есть их надо по нескольку раз в день (можно пить арбузный сок, в том числе концентрированный).


Родителям надо помнить, что при всех заболеваниях почек реко╛мендуется фруктово-овощная диета с ограничением соли, специй, живот╛ного белка. Хорошо пить отвар из мяты, петрушки, кофе "Здоровье". При задержке жидкости в организме и появлении отеков полезен аптечный мочегонный чай. В более тяжелых случаях к лечению подключают куку╛рузные рыльца, березовые почки и листья (все по 1 чайной ложке на стакан кипятка - детская доза). Родителям и больничному обслуживаю╛щему персоналу надо следить, чтобы количество выделенной мочи было хотя бы приблизительно равно количеству выпитой жидкости (опас╛ность скрытых отеков). У здорового ребенка в сутки выделяется в среднем 1 литр мочи.

Фруктово-овощная диета способствует выведению жидкости из ор╛ганизма. Соли, наоборот, удерживают воду. Очень важно следить за соле╛вым режимом своего стола. Потребность организма в поваренной соли 1-1,5 г. Это количество содержится в той пище, которую мы потребля╛ем. Но мы постоянно держим солянку на столе и солим, солим, солим. А потом в пожилом возрасте удивляемся: откуда у нас взялся ос╛теохондроз или подагра, ранний склероз, или катаракта?

ПИЭЛОНЕФРИТ

Пиэлит - воспаление почечных лоханок, нефрит - воспаление по╛чечной ткани. Чаще всего эти два заболевания протекают вместе и

тогда мы говорим о пиэлонефрите.

Пиэлонефрит - наиболее частое заболевание детского возрас╛та. Девочки болеют в два раза чаще, чем мальчики. Вызывается заболе╛вание микроорганизмами, а провоцирующим моментом является переох╛лаждение. Более чем в половине случаев пиэлонефрит развивается на первом году жизни.

При пиэлонефрите прекращается отток мочи из собирательного аппарата почек. Причинами развития заболевания у детей могут быть заносы бактерий в почки у детей с нарушением режима мочеотделения

или правил санитарной гигиены. Еще одной причиной может быть выде╛ление через почки большого количества микроорганизмов при наличии в организме гнойного очага (тонзиллит, аденоиды, гайморит и т.д.).

Очень частым гигиеническим нарушением является оставление ре╛бенка на долгое время в мокрых пеленках и в резиновых трусиках. В этом случае бактерии могут проникать в мочевые пути из мочи и фе╛калий, вызывая воспалительный процесс сначала в мочевом пузыре, а потом и в почках.

Наиболее характерными признаками заболевания у маленьких де╛тей являются:

- внезапное повышение температуры тела без наличия воспали╛тельного процесса в носоглотке;

- учащение мочеиспусканий и позывов к ним;

- боли в поясничной области - у грудничков это выражается в напряженном изгибании туловища при мочеиспускании;

- выраженная бледность кожных покровов.

Диагноз ставится на основании анализов мочи и всех вышепере╛численных симптомов.

При пиэлонефритах страдает весь организм в целом. Дети иног╛да теряют сознание, зрение, у них могут появиться признаки острой или хронической сердечной недостаточности. Поэтому основной зада╛чей родителей является наблюдение за состоянием ребёнка, чтобы не упустить момента ухудшения самочувствия.

Лечение пиэлонефритов должно проходить в два этапа - на первом происходит снятие острого воспалительного процесса в ор╛ганизме ребенка (в условиях больницы) и на втором - постоянное и систематическое лечение в домашних условиях (травы, режим пита╛ния, диета, народные методы лечения). Родителям важно запомнить, что любое лечение травами надо проводить под контролем лечащего вра╛ча и только он сможет изменить рецептуру сбора и сроки лече╛ния. Пиэлонефрит - слишком серьёзное заболевание, чтобы можно было пустить лечение на самотёк. При вовремя начатом и правильно про╛веденном лечении болезнь заканчивается в течение 2-3 месяцев. Ес╛ли же лечение было проведено кое-как, болезнь может затянуться на годы и перейти в хроническую форму. При этой форме дети обычно не предъявляют жалоб, и только анализы мочи могут сигнализировать о патологии.

ОСТРЫЙ ЦИСТИТ

20% мальчиков и 30% девочек переносят в детском возрасте ост╛рый цистит, причём, более чем в половине случаев он проходит неза╛меченным родителями.

Основными симптомами этого заболевания являются учащенное мочеиспускание и боли (рези) при нем. Это состояние длится обычно 2-3 дня. У грудничков во время заболевания отмечаются беспокойство, кап╛ризность и попискивание во время мочеиспускания. Симптомы становят╛ся более выраженными, когда процесс начинает распространяться с мо╛чевого пузыря выше и начинаются явления пиэлонефрита.

Диагноз острого цистита подтверждается данными лабораторных исследований. Лечить болезнь надо быстро и энергично, потому что она часто переходит в хроническую форму. На завершающей стадии лечения применяют подобранные лечащим врачом фитосборы или отдельные травы.

Не стоит отчаиваться, если после долгого и правильно проведен╛ного лечения и наступившего благополучия анализы мочи снова начи╛нают показывать отклонения от нормы. Это не обязательно означает рецидив заболевания, а может быть эпизодом, связанным с выведением из организма излишка солей или других раздражающих веществ.

ФИТОЛЕЧЕНИЕ ДЕТЕЙ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Все дозы в рецептах даны для детей 10-14-летнего возраста. Для того, чтобы определить дозу для ребенка меньшего возраста надо учесть, что:

- до шести месяцев даётся 1/8 часть этой дозы;

- от шести месяцев до одного года - 1/7 часть дозы:

- от 1 года до 2 лет - 1/6 часть дозы.

- от 2 до 3 лет - 1/5 дозы;

- от 3- до 4 лет - 1/4 дозы;

- от 4 до 6 лет - 1/3 дозы;

- от 6 до 8 лет - 1/2 дозы;

- от 8 до 10 лет - 3/4 дозы:

- старше 14 лет - 1,5 дозы.

Предлагаемые растительные лекарственные средства назначаются при заболеваниях моче выделительной системы у детей как вспомога╛тельное средство, усиливающее бактерицидный, противовоспалительный и мочегонный эффект основных лекарственных препаратов.

- КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА. Являются слабым мочегонным и противовос╛палительным средством, применяющимся при заболеваниях почек.

1 столовая ложка измельченного сырья заливается 300 мл кипят╛ка. Настоять 1 час, процедить. Давать, согласно возрасту.

- ОТВАР ЦВЕТКОВ ВАСИЛЬКА. Применяется при спазмах и воспалени╛ях почек и мочевыводящих путей.1 чайная ложка заваривается стака╛ном кипятка, настаивается 1 час. Процедить. Пить по 1/4 стакана три-четыре раза в день.

- БЕРЕЗОВЫЙ СОК обладает общеукрепляющим и слабым мочегонным действием.

Приготовить сбор:

Листья брусники

Трава крапивы

Листья берёзы

Листья смородины чёрной

Листья черники

Корневище пырея

Всего взять поровну. Столовую (с верхом) ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение часа при комнатной температуре, процедить. Пить по 1/4 ста╛кана три раза в день в тёплом виде.

- ТЫКВА - универсальное средство, очищающее организм и восста╛навливающее нарушенные в нём обменные процессы. Обычно используют свежий сок тыквы по 1/2 стакана три раза в день.

- Хорошим лечебным средством при циститах является шелуха стручков фасоли. Заваривают обычно 30 г (6 столовых ложек на литр). Настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана три раза в день в тёп╛лом виде.

- ЛИСТЬЯ ТАТАРНИКА. При циститах полезен чай из листьев.1 сто╛ловая ложка на 300 мл кипятка, настоять 1 час и пить по 1/2 стакана три раза в день.

- БРУСНИКА - применяется как мочегонное средство при заболе╛ваниях почек.1 столовую ложку плодов или листьев залить стаканом

кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в

день.

- Приготовить сбор:

Трава зверобоя

Трава лапчатки гусиной

Трава брусники

Плоды можжевельника

Трава мелиссы

Трава петрушки

Всего взять поровну.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды, кипятить 3 минуты, настаивать в тёплом месте 1 час,

процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды в тёплом виде.

- Приготовить сбор:

Цветы василька синего

Трава спорыша

Плоды аниса

Цветки календулы

Трава полыни горькой

Цветки липы

Корневище солодки

Корневище пырея

Плоды шиповника

Трава хвоща полевого

Всего взять поровну.1 столовую ложку сбора (с верхом) залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день в тёплом виде

после еды.

- Молодые веточки, кора и листья осины применяются при заболе╛ваниях мочеполовой системы как противовоспалительное средство.

Отвар коры: 1 столовая ложка измельчённой коры на 300 мл во╛ды. кипятить 10 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/3 ста╛кана три раза в день.

- КОРКА АРБУЗА - при всех заболеваниях почек очень эффектив╛ное средство. Обладает мочегонными и очищающими почки свойствами. На зиму готовят порошок из корки арбуза, её высушивают, измельчают в порошок и заваривают как чай по 1 чайной ложке на стакан кипятка

три раза в день.

- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ применяется как мочегонное средство при отёках сердечного происхождения, а также при воспалительных процессах в мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Применяется в виде водного отвара (2 чайные ложки на 300 мл воды). Кипятить 3 минуты.

НАДО ПОМНИТЬ, ЧТО ПОЛЕВОЙ ХВОЩ ПРОТИВОПОКАЗАН ПРИ ВСЕХ ВИДАХ НЕФРИТОВ. Его можно использовать для лечения циститов, уретритов.

- При тяжёлых воспалениях мочевого пузыря применяют молочай лозный. Хорошо снимает боли. Собирается надземная часть растения в период цветения.20 г травы заливают 300 мл кипятка, кипятят 5-7 ми╛нут, затем доливают водой до 1,5 л.После остывания принимают по 100 мл 3 раза в день.

- Приготовить сбор:

Трава донника

Трава крапивы

Корень петрушки

Листья шалфея

Плоды шиповника

Цветки бузины

Трава вереска

Все берется поровну.2 столовые ложки сбора кипятить в 500 мл воды на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час, процедить. Пить по

1/4 стакана 4 раза в день после еды.

- ГОРЕЦ ПОЧЕЧУЙНЫЙ. Очень эффективное средство при хронических заболеваниях мочевого пузыря. Резкое улучшение после его применения наступает уже на 3-4 день лечения.1 столовая ложка сухой измель╛ченной травы на литр кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ ЖЕЛТЫЙ. Применяется при лечении пиело╛нефритов и нефритов. Можно пить как чай, заваривая 1 столовую ложку на стакан кипятка. Безвреден. При лечении подмаренником надо соблю╛дать строгую диету. Через 1 месяц нормализуется моча, в ней исчезают кровь и белок. Состояние больных резко улучшается. Используются листья и тонкие веточки растения.

ТОЛОКНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Используется при лечении острых цис╛титов, пиэлонефритов, нефритов. Хорошо снимает отёки почечного проис╛хождения. При лечении толокнянкой (народное название - "медвежьи ушки") обязательно соблюдение диеты.

Для очищения почек русские лекари и знахари использовали ль╛няное семя.20 зерен заливают 300 мл воды и кипятят на медленном огне 10 минут. Процедить и пить по 1/2 стакана через каждые три ча╛са в течение 2 дней.

- БУЗИНА СИБИРСКАЯ применяется как мочегонное средство (сто╛ловая ложка листьев на стакан кипятка). Кипятить 3 минуты на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить. По 1 столовой ложке три раза в день.

- ОТВАР КОРНЕЙ ШИПОВНИКА применяется при циститах.1 столовая ложка измельчённых корней на 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

- СВЕЖИЕ ЯГОДЫ МОРОШКИ. Отваривают и пьют как чай.

ПОЛ-ПАЛА. Эта трава, родом со Шри-Ланки получила широкое расп╛ространение на Украине и Кубани. Хорошо лечит все воспалительные заболевания мочеполовых путей, разрушает камни.1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

ОСТОРОЖНО! Разрушает зубы. Пить через трубочку и затем полос╛кать рот содовым раствором.

- Настой из листьев и почек берёзы белой применяется как сла╛бое мочегонное средство при лечении отёков.2 столовые ложки листь╛ев на 200 мл воды. Кипятить 3 минуты, настаивать 1 час, проце╛дить. Пить по 1/2 стакана три раза в день. При приготовлении препа╛ратов из берёзы в раствор добавляют 1/4 чайной ложки соды, чтобы нейтрализовать действие смолистых веществ.

- При частом мочеиспускании грецкий орех, поджаренный в тлею╛щих угольях, растолочь, принимать перед сном с водой.

- СЕМЕНА ГВОЗДИКИ. Применяются при нефритах, если мочеиспуска╛ние болезненно. Семена растирают в порошок и принимают по 1/2 чай╛ной ложки 2 раза в день с водой. Средство хорошо помогает при затрудненном мочеотделении у почечных больных и стариков.

- При остром нефрите народная медицина рекомендует растереть в равных долях семена лопуха и ряску болотную. Добавить мёд, сделать пилюли и принимать по 5 г три раза в день при остром нефрите.

- При остром цистите и в случае прекращения мочеиспускания 3 стебля лука-татарки (белые основания) заварить в коровьем молоке и, разделив на 4 части, дать выпить больному 4 раза в день.

- Сушеный портулак (20 г) и лакрицу (3 г) заваривают в 300 мл кипятка и принимают в течение дня при болях в мочевом пузыре и воспалениях уретры.

- При циститах и в случае появления крови в моче при медлен╛ном мочеотделении и болях заварить в воде 5 г омелы белой, парази╛тирующей на шелковице и 1 чайную ложку коры шелковицы. Кипятить в стакане воды 10 минут, настоять 1 час, процедить. Дать выпить больно╛му в один приём.

- При цистите и в случае капельного мочеотделения и болях растереть высушенные на солнце семена подорожника и принимать их по 5 г, запивая отваром из листьев подорожника (1 ст. ложка на 300 мл воды. Кипятить 3 минуты).

- Приготовить сбор:

Семена льна

Трава петрушки

Цветы василька

Плоды тмина

Листья шалфея

Трава фиалки трехцветной

Солома овса

Трава яснотки

Плоды шиповника

Всего взять поровну.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 2 часа в тёплом месте. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.

При стихании острых воспалительных явлений можно переходить на сборы, содержащие меньшее количество лекарственных растений или на моно сборы.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

Из воспалительных заболеваний глаз, появляющихся у новорож╛денных в первые дни жизни, особенно важное значение имеют конъ╛юнктивиты различного происхождения. Они могут быть гонорейного и не гонорейного происхождения.

Конъюнктивит гонорейного происхождения возникает вследствие заражения во время родов при прохождении головки ребенка через родовые пути матери, больной гонореей. В некоторых случаях ребе╛нок может заболеть и после рождения. Это может случиться при грубом нарушении санитарно-гигиенических правил ухода за ребен╛ком, так как гонококки могут переноситься руками матери или сестры, бельем, ватой, которой промывают глаза.

Первые симптомы заболевания обнаруживаются обычно на 3-4-й день жизни. Появляются припухание век и покраснение слизистой оболочки глаза. Отмечаются вначале серозные, а затем сероз╛но-гнойные выделения из глазной щели.

При несвоевременном и неправильном лечении в процесс вовле╛кается роговая оболочка. Дело может дойти до изъязвления, пробо╛дения роговицы и выпадения радужной оболочки.

Гнойные конъюнктивиты не гонорейного происхождения. Причинами заболевания могут быть различные микроорганизмы. Заболевание на╛чинается обычно в конце первой недели жизни, иногда позже и про╛должается от нескольких дней до нескольких недель. Выделения из глаза чаще бывают серозными, но могут быть и гнойными. Роговица поражается крайне редко.

Уход. Мать ребенка обычно раньше всех замечает заболевание глаз. До прихода врача она должна изолировать ребенка от других маленьких детей, если они есть в доме, промыть глаза ребенка слабым раствором борной кислоты. В доме всегда должна быть до╛машняя аптечка, в которой должен находиться набор пипеток, пало╛чек для мази. Необходимо держать их в чистоте, сохранять в зак╛рытых пробирках.

В том случае, если гноится один глаз, надо оберегать от за╛болевания второй. Для этого ребенка надо положить на сторону больного глаза, чтобы гной не попадал во второй, здоровый глаз.

Капли пускают в глаза из отдельной для каждого ребенка пи╛петки, оттягивая веко пальцем вниз. Каждый глаз следует проти╛рать отдельным стерильным ватным шариком или салфеткой.

Если врач назначил промывание глаз, то это делается следу╛ющим образом. Несколько аккуратно нарезанных кусочков ваты кла╛дут на блюдечко, вымытое горячей водой. Вату смачивают назначен╛ным раствором и приступают к промыванию: большим и указательным пальцами левой руки раздвигают веки, правой рукой поливают из обильно смоченной ваты на внутреннюю часть нижнего века. Поли╛вать надо так, чтобы жидкость не растекалась по лицу. Для этого вокруг глаза надо положить кусочек ваты и придерживать его сво╛бодными пальцами левой руки. Голова ребенка должна быть наклоне╛на в сторону промываемого глаза. После промывания веки опускают и чистой ватой обтирают пространство вокруг глаз. Если веки очень слиплись от гноя, то до промывания их следует смочить теп╛лой водой. Чтобы не причинить боли ребенку, веки следует раздви╛гать только тогда, когда они сами разойдутся.

Из числа домашних средств, с успехом используемых при лече╛нии инфекционных конъюнктивитов, надо назвать:

- свежее женское молоко (для новорожденных и грудничков);

- крепкие растворы теплого чая;

- 2%-ный раствор борной кислоты.

Лекарственные средства, которые используются для лечения заболеваний глаз, надо использовать только по назначению врача.

ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ (лечение)


- Чабрец. Настоем чабреца (1 чайная ложка на 200 г кипятка) промывать глаза при коньюктивите, ячмене.

- Василёк синий. Примочки из настоя цветков (2 чайные ложки цветков на 200 мл кипятка) применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при воспалении слизистой оболочки глаз.

- Очанка лекарственная и ромашка аптечная - по 1 столовой ложке, Смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка ,настоять 1 час, процедить. Полученную кашицу положить на салфетку и прикладывать к ячменю или воспалённым глазам.

- Костяника каменистая. При коньюктивитах к глазам приклады╛вают листья растения.

- Для промывания глаз. Настой подорожника - две столовые лож╛ки сухих листьев настаивать 2 часа в 1,5 стакана кипятка, проце╛дить. Применять при воспалительных заболеваниях глаз.

- Разогреть чистый мёд, погрузив стакан с мёдом в горячую во╛ду, и пипеткой закапывать в глаза по 1 капле при слезотечении. Это средство очищает глаза от налёта.

- Закипятить 1/2 стакана молока и 1/2 1 чайной ложки мё╛да, намочить салфетку и приложить на ночь к глазам, утром снять. При коньюктивите, ячмене.

- Выжать сок коланхоэ; сколько будет сока, столько взять и кипяченой воды, намочить ватку и прикладывать к глазам 4-5 раз в день при запущенных воспалительных заболеваниях глаз.

- При ячменях 4-5 раз в день надо, запивая водой, проглотить 4-5 сухих цветочков пижмы. Курс лечения - неделя. Этот рецепт помо╛гает навсегда избавиться от ячменей при частых рецидивах этого заболевания.

- При воспалительных заболеваниях глаз, при подступающей ка╛таракте, по 1 чайной ложке цветков бузины чёрной, лепестков и травы василька синего и травы очанки перемешать, залить 300 мл ки╛пятка и настоять в термосе; затем хорошо процедить и влить в сос╛тав 20 капель спиртовой настойки из семян дурмана. Этим составом следует промывать глаза, капать по несколько капель, делать комп╛рессы. Это старое, испытанное средство.

- При гноящихся глазах на ночь сделать примочку из напара листьев и цветков календулы.

- При воспалении глаз, при их золотушном нагноении, ухудшении зрения приготавливают напар из цветков льнянки, лепестков василь╛ков, цветков бузины чёрной т травы очанки поровну. Этот напар по 3 капли закапывают в глаза, а также прикладывают к глазам салфетки, смоченные в нём.Лечение длительное, до нескольких месяцев.

- При постоянном слезотечении, усиливающемся на ветру, применя╛ют тминные капли, которые готовят следующим образом: столовую лож╛ку семян тмина кипятят в стакане воды, затем в горячий, непроцежен╛ный отвар всыпают 1 чайную ложку лепестков васильков,1 чайную ложку измельчённой травы очанки и столько же - измельчённых листьев подорожника. Настаивают 1 сутки, после чего процеживают че╛рез вату. Закапывают по 3 капли 3-4 раза в день.

- Конопля. Из отвара семян конопли и одуванчика (1:1) делают примочки к глазам при блефарите, коньюктивитах.

- Шиповник. В народной медицине отваром цветков шиповника промывают глаза при коньюктивитах и блефарите.

- Малина. Отваром цветков малины умываются при угрях, рожистом воспалении и блефаритах.

- Черёмуха. Чай из цветков используют для промывания глаз при воспалительных процессах.

- Иссоп. Отвар травы применяется наружно при воспалительных заболеваниях глаз.

- При частых ячменях принимать внутрь порошок серы на молоке по 1/4 чайной ложки (запивая молоком).

- Симпатическое народное средство от ячменя: завернуть кусо╛чек серы в шерстяную тряпочку и повесить на шею на шнурке так, чтобы он находился в том месте, где кончается грудина или меж╛ду сосков. Примерно через сутки ячмень исчезнет.

- Для промываний и примочек глаз при коньюктивитах, керати╛тах, блефаритах, воспалении слёзного мешочка и других воспалительных процессах рекомендуется промывать глаза серебряной водой

(концентрация серебра 10-20 мг/л раствора при комнатной темпера╛туре раствора).

- Прополис. Водный раствор прополиса закапывать при коньюкти╛вите 2-3 раза в день в поражённый глаз по 2-3 капли. Болезнь про╛ходит в течение 2-3 дней.

Пчелиный яд применяют при лечении некоторых глазных заболе╛ваний (ириты, иридоциклиты), однако этот вид лечения проводится только в специализированных клиниках. Для этой же цели применяется и мазь "Вирапин", содержащая пчелиный яд.

- "Мешки под глазами" Натёртый сырой картофель положить на марлю и приложить на мешки (картофелем) на 10-15 минут. Потом сма╛зать кремом или вазелином.

- Зуд глаз. Примочки из 2% раствора борной кислоты.0,25 - 0,5% раствор дикаина в каплях 2-4 раза в день.

ПОВРЕЖДЕНИЯ ГЛАЗ

В дошкольном, среднем и старшем школьном возрасте травмы глаз занимают одно из ведущих мест в общей статистике травматиз╛ма. Игры с колющими и режущими предметами, неаккуратное обраще╛ние с сильнодействующими и взрывоопасными веществами ведут к частому и порой необратимому поражению глаз.

Повреждения глаз принято делить на острые и тупые. Острые повреждения наносятся колющими и режущими предметами и в боль╛шинстве случаев сопровождаются нарушением целостности оболочек глаза. Тупые, или контузионные, повреждения наносятся обычно ту╛пыми предметами, которые не способны нарушить целостность внеш╛ней оболочки глаза и проникнуть в него, и травма носит характер ушиба.

Острые (проникающие) ранения глаз часто сопровождаются раз╛личными осложнениями: выпадением в рану радужной оболочки, выпа╛дением стекловидного тела и внутренних оболочек, травматической катарактой, инфекцией. Приблизительно в трети случаев прободные ранения сопровождаются проникновением внутрь глаза инородных тел.

При проникающих ранениях глаза в большинстве случаев требу╛ется оперативное лечение. Чем раньше будет доставлен пострадав╛ший в лечебное учреждение, тем больше шансов у него остается на то, что глаз будет спасен.

Тупые повреждения глаз можно разделить на прямые (когда повреждающий предмет непосредственно воздействует на глаз) и непрямые, если повреждены окружающие глаз ткани. Контузионные повреждения могут привести к развитию глаукомы, отслойке сетчат╛ки. Зрение страдает в зависимости от характера, локализации и тяжести изменения глаза, вызванных контузией.

"ЯЧМЕНЬ" (лечение)


- ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется наружно при блефаритах, ячмене глаз и коньюктивитах.

Три чайных ложки листьев очанки залить 2 стаканами кипят╛ка. Настоять 2 часа, процедить. Применять в виде ванночек для глаз, промываний и полосканий.

- При ячмене, усталых, утративших блеск глазах 3 столовые ложки цветков ВАСИЛЬКА СИНЕГО заливают стаканом кипятка, настаи╛вают два часа, процеживают. Используют для глазных ванночек и при╛мочек на глаза на 20-30 минут.

- Ячмень, появляющийся на веках, сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а затем - горячими компрессами из отвара льняного семени.

- ПИЖМА. При ячмене рекомендуется принимать внутрь по 5-6 сухих цветков пижмы 3-4 раза в день. Запивать водой. Это средство может навсегда избавить человека от ячменя на глазах.

- АЛОЭ (столетник).5 г алоэ (один средний лист) настоять 8 часов в стакане холодной воды, процедить. Настой использовать в виде примочек на глаза. Длительность процедуры - 15-20 минут.

- КАЛЕНДУЛА (цветки). Используют настой и настойку календу╛лы. Настой: 15 сухих цветков залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Использовать в виде ванночек, примочек (салфет╛ку, смоченную настоем), положить на поражённый глаз на 15-20 ми╛нут. Процедуру делать 2-3 раза в день.

- Смазывать "ячмень" "голодной" слюной 3-5 раза в день.

Настойка. Аптечный препарат. Настойку календулы разводят ки╛пяченой водой 1:10,делают примочки. Календула считается хорошим средством при гнойничковых поражениях глаз.


БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ПОЖИЛОМ И СТАРЧЕСКОМ ВОЗРАС ТЕ

СТАРЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА

- БОЯРЫШНИК КОЛЮЧИЙ. Препараты боярышника используются в на╛родной медицине преимущественно при лечении заболеваний сердца и при спастических заболеваниях сосудов. Однако есть данные, что они хорошо помогают при атеросклерозе сосудов мозга, как успокаиваю-щее и диуретическое средство. В различных сочетаниях препараты боярышника применяются для лечения старческой бессонницы, сердеч╛ного невроза и др.

Для лечения используют листья, цветки и плоды боярышника. Из высушенных цветков или листьев (последнее время плоды применяют╛ся значительно реже) - две столовые ложки заливают 500 мл кипят╛ка, настаивают два часа, процеживают. Пьют по 50 мл три раза в день

- Настойка из цветков лилии белой.2 столовые ложки цветков заливают 200 мл водки и настаивают в теплом и тёмном месте 14 дней. Процеживают и пьют по 25 капель за час до сна.

- Настойка из корней пиона.1 чайную ложку измельченных корней заливают 100 мл спирта и настаивают 10 дней. Процеживают и пь╛ют по 20 капель на ночь.

- ОГУРЕЧНАЯ ТРАВА.1 столовую ложку измельчённой травы зали╛вают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 50-100 мл за час до сна.


СТАРЧЕСКАЯ НЕМОЩЬ

При лечении этого состояния народная медицина рекомендует следующие травы и сборы:

1.Лечение организма проросшими зерновыми ростками.

2.Отруби пшеничные или ржаные. Столовую ложку отрубей с вер╛хом заливают 2 стаканами воды .Кипятить 30 минут, помешивая. Приба╛вить одну столовую ложку мёда и дать немного прокипеть отрубям с мёдом. Принимать по 50 г 3-4 раза в день в тёплом виде. Эта пища является очень питательной для ослабленных, тяжелобольных и ста╛рых людей. Она хорошо восстанавливает силы, даёт много энергии.

3.КРАПИВА.200 г майской крапивы залить 0,5 л водки или 50-60% спирта. Горлышко бутылки завязывать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные восемь в тёмном и теп╛лом месте. Процедить, отжать. Принимать по 1 чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить всю бутыль. У человека появляется бодрость, начинает лучше рабо╛тать сердце, улучшается состав крови, движения становятся лег╛че. Явления склероза становятся намного меньше выражены.

ОВЕС В КОЖУРЕ. Стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5 стаканами холодной во╛ды. Поставить на огонь и кипятить до половины первоначального объёма. В процеженный отвар добавить столько же по объёму молока и 4 чайные ложки мёда. Вновь прокипятить. Получившийся напиток применяется при старческой слабости для лечения тяжелобольных и ослабленных людей, а также как общеукрепляющее средство.

ЗВЕЗДЧАТКА (трава), РОЖЬ (стебли). Старческую немощь лечат настоем из травы звездчатки пополам со стеблями ржи. Такой настой пьют без ограничений. Он придаёт силы, действует как общеукрепляю╛щее средство.

ШИПОВНИК. 2 столовые ложки сухих измельчённых плодов шипов╛ника заливают 0,5 л воды. Кипятить 10 минут на малом огне, насто╛ять ночь в тепле, процедить. Принимать с мёдом в течение дня как общеукрепляющее средство, ослабляющее явления атеросклероза, повы╛шающее сопротивляемость организма при инфекционных заболевани╛ях, а также как поливитаминное средство.

Для того, чтобы витамин С, находящийся в шиповнике не разру╛шался часто настой шиповника готовят холодным способом: 2 столо╛вые ложки измельчённых плодов заливают 0,5 л в кипяченой воды и настаивают 8-12 часов в тёплом месте. Процеживают, пьют как чай.

СТАРЧЕСКИЕ ПСИХОЗЫ

СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ

Заболевание начинается чаще всего в возрасте 65-70 лет. Од╛ним из первых симптомов болезни является неадекватное поведение больного в той или иной обстановке, когда он не может правильно оценить ситуацию, в которую попал. Поведение старого человека ста╛новится странным для окружающих, которые иногда это оценивают как эгоизм и бестактность.

Другим важным симптомом старческого слабоумия является сни╛жение памяти (амнезия). Нарушение ориентировки в обстановке и снижение памяти постепенно нарастают, больные утрачивают приобре╛тённые в течение жизни навыки и не могут справляться с самыми привычными обязанностями.

Третий симптом болезни - "уход в прошлое". Полностью утратив память о настоящем, больные считают, что они молоды, их родители живы, и они ведут себя соответственно воображаемому возрасту.

Бесцельная суетливость таких больных тяжела для окружаю╛щих, за ними постоянно нужен надзор. Часто больные старческим сла╛боумием утверждают, что кто-то крадёт их вещи, прячет пищу. Иногда они становятся грубыми, неопрятными. В течении болезни может выя╛виться развёрнутая депрессивная симптоматика.

СТАРЧЕСКИЙ ЗУД

- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Отвар из сырья растения используют в на╛родной медицине при сыпях, мокнущих экземах и старческом зуде.

Столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом воды и кипятить 20 минут на слабом огне. Процедить. Жидкость используется для обмываний и полосканий при старческом зуде, а выжимки из сырья для компрессов на зудящие места. Компресс накладывается на 1 час.

- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар из травы (1 столовая ложка на 200 мл воды) применяется для полосканий и компрессов при старчес╛ком зуде.

- ОЧИТОК ЕДКИЙ. Применяется в виде настоя (1 чайная ложка из╛мельчённых в порошок надземных частей на стакан кипятка) . Настаи╛вать 1 час. Применять в виде компрессов и полосканий.

- ГЕРАНЬ КРОВАВО - КРАСНАЯ. Делаются компрессы из настоя корне╛вищ (2 чайные ложки залить 2 стаканами холодной воды и настаивать 8 часов).

- МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется в виде настоев.2 столо╛вые ложки измельченной в порошок массы заливают 2 стаканами ки╛пятка. Настаивают 1 час. Принимать внутрь по 50 мл два раза в день. Из этого же настоя делают примочки на зудящие места.

- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Кашицу из листьев прикладывают к зудя╛щим местам на 1-1,5 часа.

- КРАПИВА МЕРТВАЯ. Принимается внутрь в виде салата из свежих листьев.

Отвар из молодых листьев мёртвой крапивы используют для компрессов два раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ: при старческом дерматите можно применять все на╛родные средства, которые применяются при крапивнице и дерматитах.


БОЛЕЗНИ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ


СНЕЖНАЯ СЛЕПОТА


Это заболевание наступает при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей на сетчатку глаза. Встречается снежная слепота на Севере и высоко в горах, где есть незагрязненный снежный покров.

Проявляется сравнительно быстро, так как резкий белый цвет в течение короткого промежутка времени вызывает утомление сетчатки, что может случиться даже в туманную погоду.

Основными симптомами снежной слепоты являются: ослабление зрения, ощущение рези и боли в глазах, слезотечение, светобоязнь и коньюктивит.


ЛЕЧЕНИЕ. Пострадавшего человека следует поместить в темную комнату или в укрытие, сделанное из снега и наложить на глаза холодную свинцовую примочку. Веки смазывают глазной мазью. При отсутствии ее на глаза просто накладывают плотную повязку.

Чтобы избежать снежной слепоты, в сильно заснеженных местах путешественникам надо всегда носить светозащитные очки из желто - или темно-зелёного стекла. Если очков нет, то глаза защищают подручными материалами (полупрозрачная повязка, сужение угла зрения марлевыми тампонами и т.д.).


МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ


Морская болезнь возникает в условиях воздействия на человека комплекса раздражителей при качке корабля, лодки, шлюпки, машины, самолёта. Если раздражители действуют достаточно долго, то они вызывают нарушения в работе вестибулярного аппарата, что и вызывает морскую болезнь.

Больные жалуются на апатию, нарушение координации движений, тошноту, рвоту, отсутствие аппетита, головную боль, головокружение, нарушение сердечного ритма. Часто к вышеперечисленным явлениям добавляются такие симптомы, как обильное слюноотделение, повышенная потливость, сонливость и нарушение трудоспособности.

Для профилактики морской болезни применяют такие лекарственные средства, как аэрон, платифиллин, пипольфен, димедрол, а также препараты белладонны.

При появлении морской болезни следует принять горизонтальное положение, слегка запрокинув голову. При этом неприятные ощущения значительно уменьшаются. Также уменьшению укачивания способствует оптическая фиксация неподвижной точки горизонта, облаков, отдалённых гор или волн. При укачивании рекомендуется глубокое, ритмичное дыхание, вдохи в момент подъёма на гребень волны, жевание жевательной резинки, сосание кислой карамели или кристаллов лимонной кислоты.


ГОРНАЯ БОЛЕЗНЬ


При подъёме человека на высоту органы и ткани человеческого организма получают меньшее количество кислорода, чем в обычных условиях. Организм мобилизует свои защитные силы, чтобы оградить себя от кислородного голодания. Учащается пульс, ускоряется ритм дыхания, происходят изменения химического состава

крови. Всё это позволяет организму как-то адаптироваться к изменившимся условиям внешней среды и переносить к органам большее количество кислорода. Но, с увеличением высоты, защитные силы организма ослабевают и не могут восстановить достаточный для питания тканей запас кислорода. Наступает кислородное голодание всех органов и систем. В клетках тканей начинает скапливаться жидкость. Когда жидкость скапливается в легочной ткани, развивается состояние, которое получило название высокогорного отёка лёгких. Это состояние опасно для жизни. Угрозу жизни представляет также скопление жидкости в тканях мозга (отёк мозга),что часто наблюдается при горной болезни.

В зависимости от тренированности и выносливости организма, горная болезнь может иметь разные степени тяжести - от лёгкой до тяжелой. Если подъём на высоту происходил очень быстро и без соответствующей акклиматизации, то первые симптомы болезни проявляются уже через несколько часов. При лёгкой степени болезни больные жалуются на:

- бессонницу, причудливые сновидения, частые пробуждения по ночам;

- одышку или затрудненное дыхание;

- апатию, вялость мышления, забывчивость и лёгкие нарушения сознания;

- состояние, сходное с состоянием похмелья - тошноту, рвоту, головную боль, потерю аппетита.


Если меры не приняты и подъём на высоту продолжается, то состояние больного резко ухудшается. Наступает мышечная слабость, сонливость, помрачение сознания, возникают галлюцинации, расстройства зрения. Одышка усиливается, появляются хрипы в груди и кашель. Наконец, больной теряет сознание, наступает коматозное состояние и смерть.


ПРИВЫКАНИЕ К ВЫСОТЕ

Если вы собираетесь подняться на большую высоту, это нужно делать постепенно. Через определённые промежутки времени надо останавливаться и отдыхать, давая, тем самым, возможность организму привыкнуть к условиям кислородного голодания. Отдых должен быть продолжительным - 2-3 дня, затем восхождение или подъём на высоту можно продолжить. Альпинисты давно заметили, что если человек поднялся на высоту 2400 метров, то надо отдохнуть как минимум один день. Если высота достигла 4200 метров, то следует отдохнуть 2-3 дня, причем дальнейший подъём должен не превышать 300 метров в день, с последующим двухдневным отдыхом.

И ещё одно условие должен выполнять каждый путешественник, поднимающийся высоко в горы. Если вы провели какое-то время на высоте 2000-3000 метров (катание на лыжах, прогулка), то на ночь надо спускаться на 500-600 метров ниже. Тогда явлений горной болезни наблюдаться не будет.

Каждый альпинист или путешественник, находясь в горах, должен следить за состоянием своего здоровья, и, при появлении первых признаков горной болезни, немедленно спуститься вниз.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ГОРНОЙ БОЛЕЗНИ


Не стоит впадать в панику при появлении первых признаков горной болезни. Лёгкие симптомы (бессонница, головная боль) безвредны, если во время принять необходимые меры предосторожности. Прекратите подъём, остановитесь и отдохните 2-3 дня на той высоте, на которой вы остановились. Если для отдыха вы спуститесь на 300-400 метров ниже, то ваше состояние улучшится значительно быстрее.

Если возникли более серьёзные симптомы горной болезни (отек лёгких, отёк мозга), то надо прекратить движение и находиться в тепле. При первой же возможности необходимо спуститься ниже на 400-500 метров. Если больной находится в бессознательном состоянии и не может этого сделать, то его надо спустить вниз на носилках. Никогда нельзя оставлять человека одного, если у него появились симптомы горной болезни. Тем более, нельзя разрешать ему спускаться вниз самостоятельно.

Больным рекомендуется резко ограничить потребление соли (уменьшаются отёки) и, если в группе есть кислород, то давать больному возможность время от времени дышать чистым кислородом. Врачи в этих случаях рекомендуют давать больному болеутоляющие, успокаивающие средства и гормональные препараты.

В последнее время для лечения горной болезни применяют так называемый "мешок Гамова". В этом мешке происходит насыщение организма кислородом под давлением. Больной помещается внутрь мешка, оказывающий помощь нагнетает в мешок кислород или просто воздух ножным насосом. Обычный воздух под высоким давлением, оказывает на организм целебное воздействие уже через несколько минут. Состояние больного очень быстро улучшается и все симптомы горной болезни

проходят. (Механизм действия "мешка Гамова" примерно такой же, как при опускании на меньшую высоту).

Из средств народной медицины хороший эффект оказывают такие растительные препараты, как имбирь и кайенский перец. Эти препараты стимулируют процессы дыхания и обмен веществ, поэтому они незаменимы при переохлаждении и горной болезни.


ИМБИРЬ применяется как для приёма внутрь (20-25 капель настойки на 100 мл воды), так и наружно, для растираний.

Можно заварить чай из порошка высушенного корня имбиря (1/2 чайной ложки порошка корня на 200 мл кипятка). Настоять 20 минут.


КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ широко используется в качестве специй в восточной кухне. Это порошок, приготовленный из плодов различных сортов стручкового перца.

В странах Востока кайенский перец считается "кризисной травой" и применяется в тех случаях, когда нужно оказать согревающее или стимулирующее действие на почки, лёгкие, желудок или сердце. Для получения немедленного эффекта 1/2 чайной ложки порошка кайенского перца высыпают в 100 мл воды и выпивают залпом. Это активизирует кровообращение, работу сердца и лёгких, помогая таким образом преодолеть явления кислородного голодания.

Не рекомендуется применять кайенский перец в случае, если горная болезнь сопровождается гипотермией (переохлаждением). В этом случае более эффективен имбирь, который в отличие от кайенского перца, согревает поверхность тела.


УКАЧИВАНИЕ


Укачивание возникает в том случае, когда нервная система не в состоянии переработать то количество информации, которое поступает к ней от органов чувств. Если человек едет в автомобиле или плывёт на корабле, то в его мозг из внутреннего уха постоянно поступают сигналы раздражения и перевозбуждения кортиева органа.

Укачивание и морская болезнь - это в принципе одно и то же явление. Признаками укачивания являются сонливость, тошнота, головокружение, ощущение дискомфорта, потливость.

Официальная медицина для лечения укачивания предлагает такие препараты, как аэрон, димедрол, драмамин и банин. В последнее время предпочтение стали отдавать скополамину, который лишен побочных свойств, свойственных вышеперечисленным препаратам (сонливость, апатия и т.д.).

Народная медицина рекомендует принимать при укачивании имбирь. Разовая доза - 2 г сухого порошка корня за 45 минут перед посадкой в автомобиль или самолёт.

Имбирь помогает уменьшить газообразование в кишечнике, расслабляет и успокаивает пищеварительный тракт. Моряки давно знают о способности корня имбиря снимать явления укачивания.

Для снятия болезненных явлений при укачивании можно воздействовать на акуппрессурную точку, расположенную на запястье (находится на расстоянии ширины двух с половиной пальцев над запястной складкой на внутренней стороне руки). Массаж этой точки в течение 1 минуты не только снимает явления укачивания, но и помогает женщинам снять приступ тошноты при токсикозах первой половины беременности.

Народные целители предлагают принимать при укачивании такие средства, как мятный чай, лимоны, холодные тушеные томаты.


СМЕНА ПОЯСНОГО ВРЕМЕНИ


Одни ученые называют человеческий организм машиной, другие - компьютером, третьи - часами. Все эти определения верны в некоторой степени. В человеческом организме всё подчиняется ритмам. Ритмична работа сердечной мышцы, ритмично дыхание, ритмичны периоды сна и бодрствования. Эта ритмичность, которую мы видим. Но есть и ритмы, о которых мы почти ничего не знаем. Имеется в виду работа наших внутренних органов, которые также подчиняется определённым ритмам.

Можно сказать, что каждый живой организм имеет свои ритмы или свои биологические часы. Каждое отклонение от ритмичной работы любого органа вызывает определённые нарушения в работе этого органа.

С появлением самолётов и ракет человек получил возможность к быстрому перемещению через часовые пояса Земли. Но такие перелёты нарушают внутренний баланс организма, т.е.работу биологических часов. Так, перелёт только через два часовых пояса, вызывает у человека изменение частоты пульса, дыхания, кровяного давления и других физиологических показателей работы организма. Перелёт на реактивном самолёте сбивает организм с хорошо отлаженной ритмичной работы и появляются симптомы усталости, дезориентации, бессонницы и раздражительности.

Нарушение ритмичной работы организма может произойти не только при дальних перелётах. Этому способствует частая смена дневной и ночной активности (ночные смены, суточная работа). Обычно после ночной смены человек с трудом полностью восстанавливает свои силы, даже после хорошего дневного сна. Постоянное нарушение ритмичности

в работе организма может привести к серьёзным последствиям. У человека притупляется чувство ориентировки во времени и пространстве, он часто неспособен правильно оценить ситуацию, что ведёт к авариям как в быту, так и на производстве.

Главные часы человеческого организма расположены в небольшом отделе головного мозга, который связан со зрительным нервом и сетчаткой глаза. Сетчатка даёт информацию в мозг о степени освещённости, что является одним из основных факторов работы внутренних часов. Свет регулирует выделение гормона мелатонина, влияющего на настроение, точность движений и чувство утомляемости.

Раньше для лечения "болезни поясного времени" применяли в основном снотворные и успокаивающие препараты. В настоящее время стали выпускаться таблетки содержащие очень малые дозы мелатонина. Эти таблетки быстро снимают все явления болезни и значительно улучшают состояние больных.

Народная медицина рекомендует свои методы борьбы с "болезнью поясного времени". Для лучшей акклиматизации используется элеутерококк, являющийся мощным адаптогеном. Его начинают принимать за 3-4 дня до перелёта по 30-40 капель три раза в день.

Адаптогенными и антистрессовыми свойствами обладает также китайский женьшень. Он улучшает работу надпочечников и предохраняет организм от физического и умственного истощения.

Бывалые люди для борьбы с "болезнью поясного времени" рекомендуют прибегать к некоторым маленьким хитростям:


- Старайтесь вылететь в рейс днем, а прилететь вечером, чтобы не нарушать привычного времени отхода ко сну;

- зная, количество временных поясов, через которые вам придётся лететь, отсчитайте количество дней, соответствующее количеству этих поясов. В течение этих дней (допустим, лететь надо через три часовых пояса). Отсчитайте три дня, ложитесь спать и вставайте на 1 час раньше, чем обычно, если вам надо лететь на восток и на час позже, если вам надо лететь на запад. Этот метод является довольно эффективным;

- в полёте наденьте наушники и не снимайте их до посадки. Ваше состояние по прибытии на место будет значительно лучше, чем если бы вы не воспользовались ими;

- по прибытии на место ешьте свежие местные дикорастущие растения. Это поможет вам быстрее адаптироваться на новом месте;

- пейте больше любой жидкости, но не принимайте алкоголь. Такое сочетание, как смена временных поясов, алкоголь и кофеин усиливают явления болезни при дальних перелётах.


БОЛЕЗНИ ПИЩЕВОДА

КАРДИОСПАЗМ


Это заболевание встречается обычно у лиц с неустойчивой нервной системой. Причиной его, по всей вероятности, служит изменение функции блуждающего нерва, что приводит к частым спазмам и сужениям пищевода.

Заболевание встречается одинаково часто у мужчин и женщин, преимущественно в возрасте 20-40 лет. Больные жалуются на затруднение глотания, которое наступает внезапно (в более редких случаях - постепенно). Некоторые с трудом глотают жидкую пищу, другие - твёрдую. Проглатыванию способствует глубокое дыхание, резко усиленный выдох при закрытии голосовой щели.

В начальных стадиях болезни проглоченная пища или не задерживается, или через несколько глотков срыгивается. В более поздних стадиях при значительном расширении пищевода пищевые массы, скапливающиеся в расширенном его отделе, выделяются со рвотой. В этот период болезни сильно растянутый пищевод может сдавливать блуждающий нерв, крупные, что сопровождается одышкой , кашлем, болями в области

сердца. Эти неприятные ощущения обычно проходят после рвоты или промывания желудка.

В лечении этого заболевания большое значение имеет диетический и гигиенический режим. Больному рекомендуется есть часто, понемногу и медленно, тщательно разжёвывая пищу.

Из средств народной медицины можно рекомендовать настои и отвары из лекарственных трав, обладающих успокаивающим и спазмолитическим действием. К таким травам относятся мелисса, огуречная трава, настойка цветков лилии белой, белладонна и др.


ОЖОГИ ПИЩЕВОДА


Ожоги пищевода чаще всего происходят от воздействия кислот: серной, соляной, уксусной, азотной) или щелочей (каустическая сода, едкий натрий). Наиболее глубокие и обширные ожоги вызываются щелочами. Страдают преимущественно места физиологических сужений пищевода.

Симптомами ожога пищевода являются: резкая жгучая боль во рту, глотке и по ходу пищевода, боли в подложечной области, кашель, рвота бурого или чёрного цвета (рвотные массы имеют бурый или серый цвет при отравлении щелочами, зеленоватый цвет при отравлении соляной кислотой, желтоватая, с примесью крови, при отравлении азотной кислотой).

Лечение при отравлении щелочами начинают, назначая слабые растворы кислот (уксусной, лимонной, виннокаменной и т.д.). А при отравлении кислотами - жженую магнезию, мел, соду, слизистые отвары и др. Через рот можно давать сливочное, растительное или вазелиновое масло, белок куриного яйца, кусочки льда.

Больными с поверхностными ожогами обычно выздоравливают. Если же ожог более сильный, второй или третьей степени, то прогноз плохой.

Примерно 1/3 больных погибает от отравления,1/3 погибает позже от присоединившихся осложнений, а у остальных образуются грубые спайки, сужения и структуры по ходу пищевода. Для профилактики грубых спаек таким больным делают раннее бужирование при помощи зонда в больничных условиях.


РАК ПИЩЕВОДА


Среди заболеваний пищевода рак по частоте стоит на первом месте, а среди раковых новообразований желудочно-кишечного тракта - на втором. Преимущественно рак пищевода наблюдается у мужчин 50-70 лет, однако, нередко встречается и в молодом возрасте.

Одним из важнейших и наиболее постоянных симптомов рака пищевода является дисфагия (затруднение при глотании твердой, а затем и жидкой пищи). В начале заболевания больные ощущают неопределённые ощущения в виде незначительного давления при прохождении по пищеводу твердой пищи. Затем эти ощущения усиливаются, появляется затруднение при глотании твёрдой пищи, позднее - кашицеобразной и, наконец, жидкой. В основе этого симптома лежит не только сужение пищевода, но и спазм его в участке образования опухоли.

Боли встречаются довольно часто, хотя иногда они могут отсутствовать. Они отмечаются обычно за грудиной, в верхних отделах подложечной области, а также в межлопаточном пространстве. Они зависят от сдавления нервов, заложенных в стенках пищевода. Иногда, на ранних стадиях болезни, единственным симптомом является икота.

Из других признаков заболевания можно отметить слюнотечение, срыгивание, рвоту. Рвота обычно характерна для позднего периода болезни, когда возникает значительное сужение пищевода и происходит задержка пищи в этом месте. Характерным признаком такой рвоты является то, что она не сопровождается тошнотой и возникает через ко-

роткое время после приёма пищи.

Рак пищевода сопровождается прогрессирующим упадком питания, резким исхуданием больного, хронической интоксикацией и обезвоживанием организма.


- ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО. Применяют при лечении рака пищевода и желудка рентгеновскими лучами. Масло назначают внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение всего курса облучения, а также две недели после облучения.


- ЛОПУХ. Порошок корня лопуха пить при раке пищевода и желудка по 1 г (на кончике ножа) три раза в день.

Сок лопуха смешать в равных частях с медом и спиртом, настоять 7 дней в темном месте, периодически помешивая, и пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.


- Одну чайную ложку хорошо вымытой, измельченной травы ряски маленькой залить 50 мл водки. Настоять 3 дня в теплом месте, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день при опухолях верхних дыхательных путей и пищевода.


- Сок и экстракт плодов брусники принимают внутрь при лечении рака пищевода и желудка.

Как наружное средство кашица из ягод брусники полезна при раке кожи.

- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой травы вероники применятся в народной медицине для лечения рака пищевода и желудка.

2 столовые ложки сухой травы залить 400 мл кипятка и настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

ЖЕРУХА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Сок растения и настой из листьев принимают при опухолях пищевода, желудка и внутренних органов.

Сок принимают по 1 чайной ложке три раза в день перед едой

Свежие листья используют для приготовления салатов.

Для приготовления настоя 20-25 листьев жерухи заваривают и пьют как чай 3-4 раза в день.


- КНЯЖИК СИБИРСКИЙ. Настои цветков или отвар травы растения очень высоко ценятся в тибетской медицине. С давних времен препаратами княжика сибирского лечили онкологические заболевания различной этиологии.

Настой цветков: 1 чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 2 столовые ложки три раза в день во время еды.

Отвар травы: 1 чайную ложку измельченной травы заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, охлаждают 1 час, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке три раза в день после еды.


БОЛЕЗНИ ПОЧЕК В ПРЕДСТАВЛЕНИИ

ЦЕЛИТЕЛЕЙ ДРЕВНЕВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ


Древние медики Востока считали , что почки являются основой всего организма и при их заболеваниях наступает нарушение нормальной жизнедеятельности всех органов нижней половины тела. Часто сами почки не дают выраженной симптоматики, а беспокоит поясница, суставы или ноги, но в любом случае, при любом заболевании,

в первую очередь надо проверить почки.

Признаками заболеваний почек может быть понижение температуры, рыхлость тела, бессонница, красноватый цвет кожи. Моча у людей, страдающих заболеваниями почек, имеет желтовато-красный цвет, обычно беспокоят боли в спине, нет аппетита.

Причиной старения организма врачи древности считали его "охлаждение". По их представлениям" охлаждение" организма всегда начинается с "охлаждения" почек под воздействием "холодных" видов пищи.

Врачи древности учили, что при рождении человека в его организме в основном присутствуют "теплые" элементы. Постепенно, с возрастом, идёт их "охлаждение". Человек здоров, если в организме соблюдается равновесие "холодных" и "тёплых" элементов. Но, по мере старения организма, количество "тёплых" элементов постепенно

уменьшается, на смену им приходят элементы "холодные", а вместе с ними и различные хронические болезни.

Медики древневосточной медицины считали, что есть "теплый" рлунг и есть рлунг "холодный". При "охлаждении" почек они перестают справляться со своевременной очисткой крови от непереваренных веществ. В итоге эти вещества откладываются в почках, покрываются солями и превращаются в почечные камни. Если даже камни уда-

лить хирургически, то причина заболевания остаётся, и болезнь будет развиваться дальше. В данном случае основным методом лечения должно быть установление равновесия "теплых" и "холодных" элементов в организме.

Точно так же, как и при заболеваниях почек, "охлаждение" любого органа ведёт к его заболеванию. При "охлаждении" крови в ней нарушается равновесие элементов (лейкоциты, эритроциты и т.д.). Пока это равновесие не восстановится, болезнь вылечить не удастся.

При "охлаждении" тканевой жидкости она постепенно загустевает, "высыхает" и в виде кристаллов откладывается в суставах. Подвижность и эластичность суставов нарушаются - возникает заболевание.

Тибетская медицина учит, что болезни, вызванные охлаждением, надо лечить "согревающими" лекарствами и процедурами - ваннами, маслами, "согревающими" лекарствами. Нужно избегать сырости и переохлаждения, соблюдать диету и следить за своим физическим состоянием.

Кроме почек большое значение в возникновении заболеваний имеют надпочечники и половые железы (надпочечники в древности относили к почкам).

При беспорядочной половой жизни человек разбазаривает семенную жидкость, которая достаётся организму путём больших энергетических затрат. Сперма и семенная жидкость содержат половые гормоны, которые способствуют развитию организма, участвуют в его

омоложении и активизируют нервную деятельность. При ослаблении половых желез и надпочечников организм хуже усваивает питательные вещества, необходимые для воспроизводства клеток. Человек худеет, кожа его становится сухой и дряблой, суставы теряют подвижность из-за отложения солей. То же самое можно сказать и о позвоночнике (остеохондроз). С "охлаждением" организма сопротивляемость его падает, к человеку "липнут" всё новые и новые болезни - наступает старость.

В своей книге "Основы тибетской медицины" известный врач и теоретик тибетской медицины Ж.Бадмаев писал: "Строгий образ жизни, тёплые пища и питьё, тёплый климат, тёплое помещение, тёплое время года поддерживают нормальное состояние восприятия, уподобления, всасывания, усвоения, удаления-очищения-расходования воздуха.

Всё холодное, т.е. холодный климат, холодное время года, холодное одеяние, холодная пища и питьё причиняют расстройство всех вышеперечисленных функций. Под влиянием всего маслянистого и тёплого эти расстройства излечиваются.

Умеренный образ жизни, всё прохладное, т.е. прохладное время года, прохладное помещение, прохладная одежда, прохладные пища и питьё поддерживают нормальное состояние жизненных процессов желчи. Всё жаркое, т.е. жаркий климат, жаркое время года, слишком тёплое помещение и одежда, горячие и горячительные пища и питьё при-

чиняют расстройство жизненных процессов желчи.

Под влиянием умеряющего и прохлаждающего это расстройство излечивается".

Тибетская медицина считает, что человек должен стремиться, как можно меньше употреблять питательных веществ, относящихся по своим свойствам к "холодным" и, наоборот, стараться питаться продуктами, относящимися к разряду "тёплых".

Если вы хотите прожить долгую жизнь, не отягощенную болезнями, вам нужно стремиться избегать таких продуктов, как дыня, арбуз, грибы, апельсины, лимоны, грейпфрут, мясо утки, свиные почки, свиное сало, зелёный горошек, фасоль, соль и сахар.

Вышеперечисленные продукты питания ослабляют организм и вредно действуют на почки. Их можно употреблять только в том случае, если болезнь относится к разряду "горячих" (острые воспалительные процессы, инфекционные заболевания).

Наиболее полезными для организма "тёплыми" продуктами питания древневосточная медицина считает: лук, чеснок, мелиссу, имбирь, курятину, толстолобика, карпа, мандарин, баранину, печень, говядину и т.д.).

Все продукты питания древнетибетская медицина делит на три категории: "тёплые", "холодные", "горячие". В древней книге " Сокровищница лекарств" основные продукты питания представлены следующим образом:


Обозначения: Г - горячий

Х - холодный

Т - тёплый


Обозначения 1,2,3 - сила воздействия продукта


УХ - умеренно холодный

Х - холодный

ОХ - очень холодный

УХ - умеренно холодный

Г - горячий

Т - тёплый

________________________________________________________________

Таблица, составленная Таблица

в древности современных тибетских медиков

_________________________________________________________________

Айва (Г) Ананас (УХ)

Анис (Г -2) Анис (Г)

Бананы (Т) Апельсин (ОХ)

Барбарис (Х-2) Арахис (Х)

Боярышник (Х-2) Арбуз (Г)

Валериановый корень (Г-2) Бадьян (Г)

Виноград (Г-1) Банан (УХ)

Вишня (Х-2) Баранина (Г)

Вода солёная (Г) Бобы (Т)

Гвоздика (Г-3) Боярышник (Т)

Горчица (Г-4) Брусника (ОХ)

Гранат (Х) Виноград (Х)

Грецкий орех (Г-2) Вода (Х)

Груша (Т) Вода минеральная (ОХ)

Душица (Г-3) Гвоздика (Г)

Дыня (Т) Говядина (Т)

Ежевика (Х-2) Голубика (УХ)

Зверобой (Г-2) Горчица (Г)

Изюм черный (Г) Гречиха (Т)

Имбирь (Г-3) Гранат (УХ)

Инжир (Г-1) Грибы (УХ)

Капуста (Г-1) Груша (УХ)

Кориандр (кинд-за) (Х-2) Гусятина (Х)

Корица (Г-2) Дыня (Х)

Кофе (Х-1) Зайчатина (Г)

Кресс-салат (Г-1) Земляника (Г)

Куры (Г-1) Изюм (ОХ)

Лавровый лист (Г-2) Имбирь (Г)

Лимон (Х-2) Индейка (УХ)

Лук (Г-3) Калина (ОХ)

Маслины чёрные (Г-3) Капуста (Х)

Масло сливочное (Г-1) Кардамон (Г)

Мать-и-мачеха (Г-3) Картофель (УХ)

Мёд (Г-2) Каштан (Г)

Мелисса (лимонная мята) (Г-2) Кефир (Т)

Миндаль сладкий (Г-1) Клюква (ОХ)

Молоко кислое (Х-1) Козлятина (Х)

Морковь (Г-2) Кориандр (Г)

Овес (Х) Корица (Г)

Огурцы (Х-2) Косуля (Х)

Одуванчик (Х-1) Кролик (Т)

Пастушья сумка (Х-3) Курица (УХ)

Перец (любой)(Г-3) Куропатка (Г)

Персики (Х) Лавровый лист (Х)

Подорожник (Х-2) Лапша (Т)

Пшено (Х-1) Лимон (ОХ)

Ревень (Х-2) Лук (Г)

Редька Г-1) Мак (Г)

Репа (Г-2) Макароны (Т)

Рис (Г) Малина (Г)

Ромашка (Г-2) Мандарины (ОХ)

Рыба (Х-1) Масло сливочное (Г)

Рябина (Х-1) Медвежатина (Г)

Салат (Х-2) Молоко козье (Х)

Свекла (Г-1) Молоко коровье (Т)

Сельдерей (Г-2) Молоко овечье свежее (Г)

Слива (Х-1) Морковь (Т)

Сыр молодой (Х-2) Мускат (Г)

Сыр выдержанный (Г-1) Облепиха (УХ)

Тмин (Г-2) Овес (Г)

Тыква (Х) Огурцы (Т)

Тысячелистник (Г-2) Оленина (Т)

Укроп (Г-2) Орех (Г)

Уксус виноградный (Х-2) Орех кедровый (Г)

Урюк (Х-2) Помидоры (Т)

Утки (Г-2) Простокваша (Т)

Фасоль красная (Г-1) Пшеница яровая (Т)

Финики (Г-2) Пшено (Х)

Фисташки (Г-2) Петрушка (Х)

Хвощ (Х-2) Перец (Г)

Цикорий (Х-1) Перловая крупа (Т)

Чай (Г-2) Персик (УХ)

Чабрец (Г-3) Редис (Т)

Черешня (Г-1) Редька (Г)

Чеснок (Г-3) Репа (Х)

Чечевица (Т) Рис (Х)

Шафран (Г-2) Рожь (Х)

Шиповник (Г-2) Рыба (Х)

Щавель (Х-1) Свекла (Х)

Яблоки сладкие (Г-1) Свинина (Х)

Яблоки кислые (Х-1) Слива (ОХ)

Яйца (желток) (Г-1) Сметана (Т)

(белок) (Х-2) Смородина (ОХ)

____________________________ Соль (Х)

Творог (Т)

Терн (УХ)

Тыква (Т)

Укроп (Г)

Утка (Х)

Фасоль (Т)

Фруктово-ягодные воды (ОХ)

Фруктовые соки (ОХ)

Хрен (Г)

Хурма (УХ)

Чай зелёный (Г)

Черемуха (УХ)

Черемша (Г)

Чеснок (Г)

Шиповник (Т)

Шпинат (Х)

Щавель (Х)

Яблоки (Х)

Яйца оплодотворенные (Г)

Ячмень черный (Г)


ДРЕВНИЕ ИСТОЧНИКИ О СВОЙСТВАХ МОЧИ


Целители древности, йоги и монахи часто использовали мочу в качестве лечебного средства. После кипячения её использовали для массажа, в свежем виде применяли для питья (уринотерапия). Считалось, что особенно, целебна моча 3-4-летнего ребенка. В

книге "Чжуд-Ши", которая является памятником древнетибетской медицины (эта книга до сих пор изучается студентами большинства медицинских институтов в странах Востока, в Монголии и Китае) много говорится о моче и её свойствах.

В главе "Узнавание обличья болезней" говорится:


"...Моча ветра похожа на воду, пенится сильно.

Моча желчи желто-красная, с паром сильным и

запахом.

Моча слизи белесая, пар и запах незначительны."


(По представлениям древневосточной медицины все болезни делятся на болезни ветра, слизи и желчи).

К болезням ветра относятся заболевания сердца, аорты и толстого кишечника.

К болезням слизи относятся болезни желудка, селезёнки и почек.

К болезням желчи относятся болезни желчного пузыря, лёгких и печени).


В главе "Действие разных лечебных средств" говорится о применении некоторых лечебных средств при почечных болезнях:


"...Золотой песок лечит болезни почек и задержку мочи...

...Коровья моча удаляет чху-сер и жар застарелый...

...Нашатырь уничтожает яды и червей, лечит болезни сосудов

удаляет закупорки, отторгает омертвевшее мясо, лечит

задержку мочи...


В книге "Чжуд-Ши" имеется много ценных и полезных советов по лечению мочеполовой системы, по применению мочи в медицине:


"Моча восьмилетнего мальчика и китайская тушь лечат жар желудка".


"Если золу смешать с мочой красной коровы и добавить сахара, то излечит римс, ма-жу, гзер-тхунг, гнайн-римс и пожелтение глаз".


"Для вытягивания ядов шпат и прочие варить в моче до тех пор, пока моча не испарится".


"Чтобы ртуть разбить - положить две части облепихи и растереть с коровьей мочой, пока не исчезнут крупинки".


"Если лекарства, скопившись, переполнят желудок, тело растереть с маслом, давать кипяченую воду и мочу восьмилетнего ребёнка".


"Для вытягивания стрелы, застрявшей в теле, сделать ванну из мышиного и козьего помёта, разваренных в моче".


"При мзде и отравлениях ванну из коровьего помёта, мускуса и мочи".

"При повреждении сосудов, отёке, тугоподвижности усмирить их ванной из полыни холодной, борщевика и нарда, сваренных в моче с эфедрой".

"Когда после болезни римс (полиартрит или подагра. Прим. автора.) болят ноги и кости, надо прикладывать землю, взятую с глубины в локоть и согретую в моче".


Для "защиты от ядов, демонов, гадов и заразных болезней" авторы "Чжуд-Ши" считали одним из лучших следующее лекарство:


"Камфару, мочу и шпат втирать в ладонь семь дней, втягивать внутрь через нос и окуривать после дымом мускатного ореха, мичелии, горечавки холодной и красного сандала".


В главе "Узнавание болезней по зеркалу мочи " древние авторы дают прекрасные советы, ценность которых сохранилась и до наших дней:

"...Расскажу об осмотре мочи - зерцале обследования.

Подготовка, время осмотра, посуда, образование мочи,

обычная моча, моча болезней, моча смерти, моча

демонов - эти восемь тем составляют сутру обследования мочи.

Первое. Как вести себя накануне осмотра.

С вечера чай, шо (вид молочнокислого продукта), вино молочная водка и прочее,

Что может изменить цвет мочи, запрещаются.

Жажда, совокупления, бессонница, хождение, сидение,

переживания - всё, что может вызвать волнение мочи,

запрещается.

До полуночи идёт моча от пищи, её надо слить.

После полуночи пойдёт моча болезни, её собрать для осмотра.

Чтобы выявить при осмотре цвет, испарения, осадок,

осмотр проводят рано утром, когда лучи солнца

начнут попадать в посуду с мочой.

Посуда не должна искажать цвет мочи.

Подойдёт посуда из светлого фарфора, бронзы, железа.

Посуда из глины, меди, латуни, красного фарфора

не годится,

но её можно использовать, положив на дно что-нибудь белое.


Образование мочи. Пища и питьё в желудке разделяются

на прозрачную часть и мутную.

Мутная часть в тонкой кишке распадается на

жидкость и гущу.

Прозрачный сок пищи и печени превращается в кровь.

Муть крови стекает в желчный пузырь и образует

желчь

(желчь также распадается на прозрачную часть и

мутную).

Прозрачная часть желчи превращается в чху-сер тела,

(чху-сер - имеется в виду лимфа. Прим. автора)

а муть желчи становится осадком мочи и, стекая

по руслу сосудов, собирается в мочевом пузыре.

Вот поэтому изменения цвета мочи зависят и от пищи.

Осадок мочи, поскольку он связан с кровью и желчью,

ясно скажет, что находится в них - жар или холод,

словно купец, сообщающий о состоянии дел

в торговле.

Моча здорового человека.

Цвет у неё как у топлёного ячьего масла и пахнет

мочой.

Пар, пока держится, бывает ровным.

Осадок выпадает ровно, всю поверхность покрывает

пена.

Пар начинает исчезать с краёв посуды.

Если после исчезновения пара моча будет

светло-жёлтой,

прозрачной - человек здоров.

В противном случае - это моча общих и частных

болезней.

Общее обследование. Мочу обследуют по трем

периодам остывания девятью способами.

Три периода: пока моча горячая, после исчезновения

пара, после остывания мочи.

Пока моча горячая, смотрят цвет, пар, определяют запах,

цветок

(цветок - пузыри и пена на поверхности мочи).

После исчезновения пара наблюдают осадок

и плёнку.

При остывании смотрят, как, откуда и как долго

меняется моча.

О цвете горячей мочи.

Жидкая, голубоватая, как вода родника,-

это моча ветра

желтого цвета - желчи, белесая - слизи,

красная - крови, как осадок лака - чху-сер (см. выше)

коричневая с запахом - моча бад-кан и смуг-по.

Если цвет мочи смешанный - значит болезни

смешались.

На растительное масло похожа моча римс и разлития

желчи.

Красно-желтая с густым запахом моча - жаров

"кхругс и грамс".

Черная или похожая на радугу моча - отравленная

ядом.

Сильное и долгое испарение говорит о

распространенном жаре,

слабое и долгое - о скрытом и застарелом жаре,

слабое, кратковременное - о холоде слизи и ветра.

Если пар то усиливается, то слабеет - смешались жар

и холод.

Густой и неприятный запах у мочи очень сильного

жара.

Нет запаха или он совсем слаб - это моча холода.

Если моча пахнет какой-либо пищей - значит, она не

переваривается.

Обильная пена голубоватого цвета бывает при

болезнях ветра;

мелкая, жёлтая, быстро исчезающая - при болезнях

желчи;

похожая на слюну - при болезнях слизи;

красная пена - при болезнях крови; радужная -

при отравлении.

Пена, похожая на стаю голубей, разогнанных

ястребом,-

болезнь рассеялась по всему телу.

Осадок похожий на волосы бывает при болезнях

ветра;

похожий на клок шерсти в воде - при болезнях

крови и желчи;

похожий на кончики волос - при болезнях холода

слизи;

похожий на облака - при болезнях лёгких;

похожий на гной - значит, где-то есть гной;

похожий на песок - при болезнях почек.

По этим же признакам судят о месте болезни.

Если на поверхность мочи всплывает осадок,

похожий на простоквашу,-

значит, ветер беспокоит силы тела, жар и холод.

Толстый слой осадка говорит о жаре, тонкий -

о холоде,

причём осадок бывает такого же цвета, как моча.

Если на моче появляется тонкая плёнка - холод, толстая -

жар.

Если эту плёнку можно снять и положить на

что-нибудь,

её называют диким жаром.

Если при сжигании плёнка пахнет паленым -

болезнь не нужно лечить.

Если пленка разрывается на куски - болезнь скран

(болезнь скран - заболевание толстого кишечника).

Если изменения мочи начинаются раньше, чем

пройдет пар,

то это говорит о болезни жара.

Если изменения мочи начинаются после исчезновения

пара,

то это говорит о болезни холода.

Если момент исчезновения пара совпадает с началом

изменений -

значит, жар и холод находятся в равновесии.


Об изменении мочи. Моча, конечно, не бывает глубокой

или мелкой.

Просто моча холода начинает меняться с мелкого места

посуды.

А моча свежего жара - с глубокого места.

Если изменения идут с края посуды к центру -

старый жар.

Если сперва появляется осадок - это говорит о борьбе

между жаром и холодом.

В трех случаях моча не меняется - при разбросанном

жаре,

застарелом холоде и действии сильного демона гдон.

Цвет после изменения мочи - это цвет основной

болезни.

Если цвет густой - жар, если жидкий - холод.

Обобщение всего, что было сказано о моче жара и

холода.

Моча жара. Цвет красный, жёлтый, моча густая,

с сильным запахом, пар густой и держится долго,

пузыри мелкие, жёлтые, быстро исчезающие, плёнка

толстая,

осадок скапливается в центре посуды кучками.

Изменения мочи происходят, пока она ещё теплая

и парит.

После исчезновения пара моча делается коричневой,

густой.

Моча холода. Цвет прозрачный, голубоватый, моча жидкая,

пар и запах слабые, пузыри крупные, плёнка и

осадок тонкие, изменяется моча после остывания

и остаётся такой же голубоватой и жидкой.

Если моча голубоватая, но с густым осадком,

болезнь кажется холодом, но в глубине её таится

жар.

Красно-жёлтый, но без осадка моча бывает в тех

случаях,

когда болезнь на вид кажется жаром,

но по природе своей является холодом.

Если моча холода меняется быстро,

то надо предполагать затаившийся жар.

Если у мочи жара нет цветка - жар ушёл вглубь.

Если у мочи холода нет цветка - холод рассеялся

по телу.

Если у мочи жара толстая плёнка - плавятся силы

тела.

Но если такая же плёнка на моче холода - не

усваивается масло.

Обычно пустой жар и жар крови путают из-за

красноты мочи.

Бад-кан, смуг-по, и чху-сер путают из-за коричневого

цвета мочи.

Болезни почек, печени, селезёнки путают

из-за красноты мочи.

Затаившийся жар и холод слизи и ветра путают

из-за синевы.

Нельзя их путать, надо распознавать каждую болезнь

в лицо.

Моча смерти похожа на кровь и пахнет

гнилой кожей.

Если она не изменяется от лечения - это моча смерти

от жара.

Также смерть от жара может быть, если моча не меняется

после выпадения осадка.

Голубая, без запаха, без пара, без вкуса моча,

не улучшающаяся от лечения, - это моча смерти

от холода.

Если моча похожа на скисший суп из щавеля -

это моча смерти от болезни желчи.

Если моча похожа на похлёбку от овощей -

смерть наступит от ветра.

Моча как прокисшая краска из киновари - смерть от болезни

крови.

Моча как кислое молоко - больной умрёт от болезни

слизи.

Моча как прокисшие чернила - умрёт от отравления.

Если при здоровых почках моча выходит уже измененной -

это моча смерти от распада первоэлементов внутри

тела..."


БОЛЕЗНИ СИСТЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ

(причины)

Болезни системы пищеварения занимают особо важное место среди всех человеческих недугов. Они являются одними из наиболее частых заболеваний, встречающихся в практике любого травника или медработника. Тесная анатомо-физиологическая связь между отдельными органами системы пищеварения, отсутствие чёткой грани между

функциональными и органическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта нередко создают значительные трудности в распознавании важнейших заболеваний желудка и кишечника.

Несмотря на некоторый прогресс в диагностике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, остаётся ещё много неразрешенных вопросов. Например, до конца не выявлены причины возникновения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов, хронических колитов. Также не всегда успешно лечатся эти болезни, как методами научной медицины, так и народными средствами.

Особенно часто болезни пищеварительного тракта встречаются у людей пожилого возраста. Изменение структуры и функций пищеварительных органов в старости становится закономерным. Наиболее выраженные изменения наблюдаются со стороны ротовой полости. Уменьшается её объём, количество сосочков и слюнных желез, ат-

рофируется мимическая и жевательная мускулатура, сохранившиеся зубы приобретают желтоватый цвет и различную степень стёртости. С течением времени атрофия верхней челюсти опережает уменьшение размеров нижней, что приводит к смещению прикуса и взаимного противостояния зубов. Количество выделяемой слюны у лиц пожилого и

старческого возраста значительно уменьшается, и это приводит к сухости во рту, появлению различных трещин языка и губ.

В процессе старения изменяются практически все структурные элементы стенки желудка, начиная от слизистой и кончая сосудистой системой.

Толщина слизистой желудка со временем уменьшается, уменьшается и количество секреторных клеток, продуцирующих желудочный сок. Сосудистая сеть желудка не в состоянии обеспечивать в полной мере все его отделы, а с нарушением кровоснабжения усиливаются дегенеративно-дистрофические процессы, что ведёт к нарушению

функций желудка.

Увеличивается общая длина кишечника, особенно, некоторых отделов толстой кишки. В кишечнике происходит частичная атрофия слизистой оболочки, следствием этого является нарушение всасываемости углеводов, белков, жиров. Микрофлора кишечника также изменяется с возрастом: увеличивается число бактерий гнилостной группы

и уменьшается число молочнокислых колоний. Это ведёт к увеличению количества токсинов в кишечнике и к самоотравлению организма.

Масса печени с возрастом уменьшается, часть печёночных клеток замещается клетками соединительной ткани (результат воспалительных процессов и мелких отравлений), которые не несут основной нагрузки и не очищают организм от токсинов, а это ведёт к понижению антитоксической функции печени.

Желчный пузырь с возрастом удлиняется. Сила мышечных сокращений его стенки сокращается, что способствует застою желчи, в результате чего увеличивается выпадение в осадок солей желчных кислот и образуются камни в желчном пузыре. Этот фактор в сочетании с повышенным содержанием холестерина создаёт предпосылки для

развития желчекаменной болезни.

Атрофические изменения поджелудочной железы развиваются уже после 40 лет. Гибнет часть секреторных клеток, вместо них разрастается соединительная и жировая ткани, что ведёт к уменьшению количества панкреатического сока и несостоятельности пищеварительной системы.

Существует много рекомендаций, которые, в какой-то степени, тормозят развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые из них:


- Нельзя есть и пить одновременно, нельзя запивать водой любую пищу. Получается, что мы просто "смываем" пищу, находящуюся во рту, вместо того, чтобы её жевать. Это не только нарушает естественный процесс пищеварения, но и отрицательно сказывается на наших зубах и жевательных мышцах. Необходимо развести во времени приём пищи и воды. Разница между приёмом твердой пищи и жидкости должна составлять 1-1,5 часа. При нарушении этого правила пища не успевает пропитаться слюной и не обрабатывается её ферментами, а те ферменты, что успевают попасть в пищевой комок "размыты" водой

и сила их гораздо слабее.


- Необходимо разные по своим свойствам продукты питания принимать в разное время. Нужно разделить во времени приём таких продуктов, как мясо, углеводы, жиры, продукты, содержащие крахмал. Дело в том, что различные продукты имеют различные условия и время переваривания (читайте главу "Раздельное питание").

Нельзя есть картофель с другими крахмалосодержащими продуктами питания, такими, как хлеб, сахар, мёд. Это приводит к повышенному метеоризму, брожению, запорам и другим неприятным последствиям. Картофель лучше есть с зеленью, в этом случае калий, содержащийся в нем, легче усваивается организмом. Картофель без зелени - это балласт, который долго находится в кишечнике и отравляет организм продуктами полураспада.


- Хорошо пережёванная пища, съеденная при нормально возникшем чувстве голода,- это не сухомятка, а здоровое питание, предупреждающее развитие многих заболеваний пищеварительной системы. Йоги рекомендуют пережевывать каждый пищевой комок не менее 30 раз. Тщательным пережёвыванием мы добиваемся следующего:


1.Измельчённая и пропитанная слюной пища лучше усваивается организмом и даёт больше питательных и меньше балластных веществ.

2.При длительной работе жевательных мышц лицевая часть черепа лучше снабжается кровью, а это ведёт к удалению и подавлению инфекции ротовой полости и миндалин.

3.Органы пищеварения работают в удобном для них режиме, а это значит, что даже в неблагоприятной ситуации возникнет меньше болезненных явлений.

4.Из-за увеличения времени на еду происходит более полное удовлетворение чувства голода, и пищи съедается, обычно, гораздо меньше.


- Есть простое правило, которого придерживаются люди заботящиеся о том, чтобы их желудочно-кишечный тракт работал без сбоев: выходить из-за стола немного раньше, чем почувствуете, что наелись. Оставшееся чувство голода исчезнет через 20-30 минут, но зато вы избежите переедания.


- Следите, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали витамины группы В. Они находятся в большом количестве в таких продуктах, как ячмень, овёс, пивные дрожжи, спаржа, фасоль, цельные зёрна пшеницы, мука грубого помола и т.д.


- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта благотворно влияют следующие средства:


а) яблочный уксус (принимать по 2 чайные ложки три раза в день за полчаса до еды. Принимать с водой и мёдом);


б) молодые листья крапивы. Применяются в виде салатов или настаиваются 10 часов в холодной кипяченой во де. Средство очищает кровь от аллергенов, обладает

успокаивающим действием и является отличным витаминоносителем.


В народной медицине для лечения заболеваний органов пищеварения применяются травы, обладающие обволакивающим, вяжущим, слабительным, противовоспалительным обволакивающим, обезболивающим, ветрогонным, спазмолитическим действием. Препараты из лекарственных растений действуют очень мягко, они оказывают определённое влияние на нервную и эндокринную системы больного, способствуют про-

цессам восстановления поражённых клеток. При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта применяются следующие травы: аир, александрийский лист, алоэ, алтей, анис, брусника, барбарис, берёза, бузина чёрная, буквица, будра, вероника, валериана, горец змеиный, горец почечуйный, девясил, дуб, донник, душица, дурнишник, дымянка, золототысячник, зверобой, земляника, калина, календула, капуста, кипрей, крапива, копытень, клевер, крушина. Также: кровохлёбка, ламинария, лён, лопух, лапчатка прямостоячая, лук, мать-и-мачеха, малина, мелисса, мята, можжевельник, овёс, одуванчик, облепиха, ольха, орех грецкий, пастушья сумка, пижма, полынь горькая, подорожник, полынь обыкновенная, пустырник, ревень, рута, рябина, ромашка, смородина чёрная, сирень, солодка, сушеница болотная, спорыш. Ещё: татарник, тысячелистник, тмин, укроп, фенхель, хмель, хвощ, цикорий, чабрец, чага, черника, черёмуха, чеснок, чистотел, шиповник, шалфей, щавель конский, элеутерококк, эвкалипт, яснотка.


"БОЛЕЗНЬ КОШАЧЬЕЙ ЦАРАПИНЫ"


Кошки часто являются носителями вируса, который вызывает заболевание, называющееся "болезнью кошачьей царапины". Это заболевание не угрожает жизни больного, но приносит много тревог и неприятностей. Болезнь "кошачьей царапины" передаётся вирусом.

От кошки вирус передаётся человеку при укусе, небольшой царапине. Заражение может произойти даже в том случае, если кошка просто полизала ранку на коже человека.

Основными симптомами заболевания являются:

- припухлость и отёк на месте кошачьего укуса или царапины;

- долго незаживающая язва на месте укуса;

- увеличение ближайших лимфатических узлов;

- слабость и потеря аппетита;

- ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА, КОТОРАЯ НЕ СПАДАЕТ В ТЕЧЕНИЕ ОЧЕНЬ

ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ (1-2 месяца).


При "болезни кошачьей царапины" нет специального лечения. Обычно больным назначается постельный режим, согревающие компрессы на лимфоузлы, жаропонижающие препараты.

Народная медицина рекомендует принимать внутрь препараты календулы, сок чистотела (от 1 капли до 15 и назад на молоке) и средства, обеспечивающие детоксикацию организма.


БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА


Болезнь Бехтерева - спондилоартрит - воспаление межпозвонковых суставов. Заболевание чаще всего является результатом различных инфекционных заболеваний, особенно бруцеллеза. При спондилоартрозе чаще всего поражаются наиболее подвижные отделы позвоночника - шейный и поясничный.

Клиническая картина болезни на первых этапах не имеет ярких проявлений. Больные жалуются на боли в различных отделов позвоночника, которые то стихают, то становятся более интенсивными. Постепенно, с течением времени, боли нарастают, а подвижность позвоночника уменьшается.

Болезнь Бехтерева поражает чаще всего мужчин среднего возраста. Причина заболевания связана с хроническим воспалением крестцово-подвздошных сочленений и продольных связок позвоночника.

В результате хронического воспалительного процесса происходит обезыствление связок и утрачивается их эластичность. Подвижность связок ограничивается, что обуславливает ограничение движений позвоночника или его полную неподвижность.

Воспаление поражает все межпозвонковые и межреберные суставы и поперечные отростки грудных позвонков. Это приводит к уменьшению экскурсии грудной клетки, нарушениям дыхания и болезненности при глубоком вдохе.

Все отделы позвоночника претерпевают значительные изменения и на клеточном уровне. Болезнь наносит удар по всем его отделам, что и дает такой разнообразный букет болевых ощущений. Чувство тяжести в голове, разбитость, а главное это боли. Боли при смехе, крике, при попытке глубокого вдоха, при интенсивной ходьбе.

Болезнь Бехтерева считается неизлечимым заболеванием. Лечение направлено в основном на борьбу с воспалительными процессами. Большое значение в лечении имеет лечебная гимнастика и выработка правильной осанки. В течение дня надо регулярно выпрямлять спину, несколько раз в день лежать на животе с вытянутыми ногами по 15-20 минут (см. рисунок).

Лечебная гимнастика оказывает неоценимую помощь при болезни Бехтерева. Она замедляет процесс обездвиживания позвоночника и дает определенный противовоспалительный эффект (за счет усиления прилива крови к связкам и суставам).

Народная медицина дает много рекомендаций по лечению болезни Бехтерева. Известная российская целительница Людмила Ким пишет о болезни Бехтерева следующее:

"Задача целителя состоит в том, чтобы наладить работу почек, печени и желчного пузыря, очистить кровь, лимфу от солей и освободить зажатые нервы и сухожилия.


Для очищения организма от шлаков я непременно назначаю особую диету. Перебрать 1-2 столовые ложки риса, помыть и залить рис водой на ночь так, чтобы она покрывала его на 1-2 см. Утром кастрюльку с рисом поставить на огонь. Как только вода закипит, слить воду, промыть рис, залить его холодной водой и опять поставить на огонь. Эту процедуру надо сделать три раза. На 4-ый раз рис доварить, слить воду. Кипяток слить, а рис съесть.

После этого залить крутым кипятком 5-7 штук кураги, через час курагу съесть и выпить настой. После этого 4 часа ничего не есть. Во время обеда можно есть всё, кроме мясных продуктов. Обязателен чай с добавлением 125 мг салицилата натрия или десертной (столовой) ложки 5%-ного раствора салицилата натрия.

После ужина выпить чай с такой же дозой салицилата натрия.


ПОМИМО ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ БОЛЬНОЙ ДОЛЖЕН ТЕРПЕЛИВО ДЕЛАТЬ

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ


1."Золотая рыбка". Выполнять на ровном жёстком матраце или на полу, расстелив одеяло.

Лечь на спину, скрестив руки и положив их под голову, и две минуты вибрировать или раскачиваться всем телом, уподобляясь рыбке, извивающейся в воде. Это же упражнение можно выполнять лёжа на груди, руки при этом расположены вдоль тела. (Это упражнение исправляет искривления позвоночника, устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует систему лимфо - и кровообращения, координирует работу симпатической и парасимпатической нервных систем, способствует перистальтике кишечника, а также улучшает работу лёгких и очищает кожные покровы).


2.Лечь на спину, голову положить на маленькую подушку, вытянуть руки и ноги, две-три минуты помахать ими в разные стороны, потрясти, повибрировать конечностями, как ребёнок. (Упражнение улучшает кровообращение всего организма, способствует движению и обновлению лимфатической жидкости).


3.Лечь на спину, руки на груди, раскрыть ладони, соединить подушечки пальцев, надавить ими друг на друга и расслабить. Сомкнутые пальцы рук поставить на живот и водить ими вверх и вниз по животу. Выполнять упражнение 2-3 минуты.

Лёжа на спине, поднять ноги вверх, раздвинуть колени, сомкнуть стопы и двигать ногами вверх и вниз 10-15 раз. В конце упражнения полежать спокойно, сомкнув ладони и ноги. Упражнение благотворно влияет на биоэнергетику меридианов. Координирует функцию мышц, нервов, внутренних органов, лимфатической и кровеносной систем. Особенно, мышц и органов в области паха, живота и бёдер. Оно полезно тем, у кого имеются нарушения лимфо - и кровоснабжения органов малого таза. Кстати, то упражнение очень полезно беременным.

4.Лечь на живот, сцепить руки в замок на копчике. В таком положении нужно попытаться встать и удержаться не менее пяти секунд. Упражнение делать 1-2 раза в день, всякий раз увеличивая время выдержки.


5."Берёзка", потом "Плуг".

6."Змея"

Упражнения стоя. Наклоны в стороны, вперед, назад.

Для очистки почек от камней я использую пихтовое масло, сосновую живицу, льняное семя, шиповник, толокнянку, золотую розгу, корень одуванчика, настурцию.

Для очистки желчного пузыря и печени от камней - оливковое масло, лимоны, капустный сок.

Одновременно с "чисткой" организма провожу баночный массаж спины. Рекомендую на ночь делать на позвоночник компресс из тёртой редьки, слабого раствора уксуса, холодной воды.

Обычно после интенсивного двухнедельного курса диеты в сочетании с гимнастикой и травами больной чувствует себя намного лучше.


РЕЦЕПТ ВИКТОРА ДЕЛЛЯ

ВОЛЯ И ЗДОРОВЬЕ


Причиной большинства болезней любого возраста является разбалансировка организма. Причин для этого может быть много, но основными являются неправильное питание и переедание, несоблюдение мер личной гигиены, отравление организма токсинами или шлаками. Любая болезнь не начинается на пустом месте, сначала происходит постепенное накопление отрицательных воздействий и только после этого появляются первые симптомы того или иного заболевания.

Наивны люди, полагающие, что стоит попить таблетки 2-3 недели и болезни не станет. Так не бывает. Болезнь приобретается годами, и поэтому для её излечения требуется довольно длительное время. Иногда на это уходят месяцы и годы. Нужно запастись силой

воли и большим желанием, чтобы избавиться от недуга.

Хочется рассказать о случае с Виктором Деллем, человеком трудной и интересной судьбы, который противопоставил судьбе свою волю и победил. Врачи поставили ему диагноз - болезнь Бехтерева.

Заболевание это считается неизлечимым и заключается в сращении межпозвоночных дисков в один сплошной соляной столб. Перед Виктором Деллем встал выбор: жить или не жить. И он начал борьбу за свою жизнь. Человек - развалина противопоставил себя судьбе. Много лет он изучал тибетскую медицину, старинные книги по самолечению, основы китайского и древневосточного массажа. В основу лечения он положил первичность в организме человека биоэнергетических процессов над физическими.

Виктору Деллю удалось составить рецепт, к которому он шёл много лет. В основу его легли методы омоложения организма, применявшиеся в тибетской медицине 2-3 тысячи лет назад. Сейчас Виктор Делль - бодрый, здоровый человек, полный творческих и физических сил. Составленный им рецепт он отдал людям.


1.Корни валерианы (толчёные, просеянные через мелкое сито)- 60 г

2.Корневище аира болотного - 60 г

3.Корнвище и корни девясила высокого - 60 г

4.Трава зверобоя обыкновенного - 60 г

5.Листья мяты перечной - 60 г

6.Тысячелистник обыкновенный (трава)-60 г

7.Цветки боярышника - 60 г

8.Трава мелиссы лекарственной - 60 г

9.Плоды рябины - 60 г

10.Трава череды трёхраздельной - 60 г

11.Трава чистотела большого - 30 г

12.Листья подорожника большого - 60 г

13.Корень лопуха большого - 60 г

14.Берёзовый гриб (чага) - 120 г

15.Бессмертник песчаный - 60 г

16.Фасоль (молотое зерно) - 60 г

17.Кукуруза (молотое зерно) - 60 г

18.Овёс (молотое зерно) - 6о г


Полученную массу тщательно измельчить, перемешать и рассыпать в чистые бутыли (каждую бутыль заполнить на 1/3 объёма). Всего заполнить 8 0,5-литровых пустых бутылок. Затем добавить в них нерафинированное растительное масло (на оставшиеся 2/3 оставшегося пустого пространства).

Заполненные бутыли плотно закрыть пробками и поставить в тёмное место на два месяца. Необходимо ежедневно взбалтывать каждую из бутылей, чтобы осадок отходил от дна и перемешивался с содержимым. Через два месяца смесь из всех бутылей перелить в большую эмалированную кастрюлю и нагреть до 60 градусов, но не выше. После нагревания смесь вновь разлить по бутылям и выдерживать в тёмном месте ещё месяц, взбалтывая ежедневно.

Через три месяца вы получаете вытяжку, используемую для втирания. Она не фильтруется.

Полученная мазь используется только для наружного применения. При втирании её в отдельные участки тела она обеспечивает свободную циркуляцию лимфы во всех клетках нашего организма. Сначала разогреваются руки, растирая ладони одна о другую до появления тепла. На это уходит 5 минут. Затем начинают производить разогревание головы. Для этого растирание производят от центра лба спиральными движениями к кончику уха и до макушки, сначала правой рукой три раза, затем левой рукой столько же. Затем пальцами обеих рук нужно протереть полностью кожу головы для разогрева подкожного слоя. После этого мазь втирается в затылочный бугорок и околоушную область (сосцевидные отростки справа и слева). Заканчивая разогревание головы, нужно правой ладонью с сомкнутыми пальцами провести полосу от лба к груди (этим мы замыкаем энергию лица).

После разогревания головы (7 минут) необходимо массирующими движениями растереть щёки, затем омывающими движениями ладоней от шеи вверх сделать сгон к заушной области - от щитовидки и подъязычной кости - всё в заушную часть.

После разогревания лица правой рукой начинаем растирать область шеи, загривок, шейные позвонки. Это очень важная часть процедуры, так как в данном случае мы избавляемся от остеохондроза. Затем правой рукой с левого плеча делаем сгоны в левую под мышку и, наоборот, левой рукой - в правую. Эти лимфоканалы надо прочистить очень тщательно. После этого массируем ушные раковины до тех пор, пока уши не станут красными. Это нужно для того, чтобы в сексуальном отношении быть полноценными как мужчине, так и женщине. Затем большим и указательным пальцем нужно промассировать шею сверху вниз по ходу сонной артерии. В завершение процедуры следует похлопать себя обеими руками по груди. Процедуру необходимо делать через день, и это обеспечит нормальную деятельность лимфатического оттока и прочистит лимфоканалы головы, лица, шеи. Такое лечение при правильном его выполнении продлит вашу жизнь на 10-15 лет.

Для лечения стенокардии, атеросклероза и других заболеваний пожилого возраста производится процедура саморазогрева головы. Для этого всё поверхность головы покрыть мазью, затем массировать в течение 25-40 минут. Процедуру делают вечером. По окончании массажа мазь не смывать, а просто покрыть голову полотенцем до утра. Утром вымыть голову с мылом до полного устранения мази из пор. Процедуры следует выполнять 10 раз через день, затем сделать перерыв на 20 дней и курс лечения повторить.

При лечении остеохондроза мазь надо втирать по ходу всего позвоночного столба и рёбер, причём движения производить от позвоночника к концам рёбер. В области копчика движения должны быть сначала по часовой стрелке костяшками пальцев правой руки, затем против часовой стрелки костяшками пальцев левой руки.

Саморазогрев спереди делают для того, чтобы прогнать лимфу в нижние отделы туловища. Втирание производят правой и левой рукой поочерёдно движениями поперёк туловища. Затем следуют втирания вниз - вверх со смещением справа налево, со сгонами в область паха.

Для воздействия на большой эллипс биоэнергетики организма применяется приём большого разогрева. Он производится от области солнечного сплетения вращательными движениями по часовой стрелке. Сгоны делаются: выше пупка - к подмышечным впадинам, ниже - к паху.

С помощью приёма большого разогрева можно избавиться от таких заболеваний, как стенокардия, цистит, миома или фиброма, рассасываются спайки и полипы. Процедуру выполняют вечером перед сном. Длительность её - до 45 минут. Мазь смывают утром. Лечение проводить по той же схеме, что и при саморазогреве головы.

При заболеваниях нижних конечностей - эндартериитах, тромбофлебитах, варикозном расширении вен, трофических язвах и мышечной дистрофии мазь втирают в ноги и нижнюю часть туловища до пояса кругообразными и прямолинейными движениями со сгонами к паховой области. Для втирания мази в каждую ногу надо затратить от 30 до 40 минут.

Для достижения общеоздоровительного эффекта мазь втирают во всё тело.

Кроме втирания изобретенного им состава, Виктор Дель ежедневно, по много часов, занимался лечебной гимнастикой. Он занимался до изнеможения, тренируя и разрабатывая непослушные суставы. И он победил болезнь. Сейчас Виктор Делль - здоровый человек, но растирания и занятия лечебной гимнастикой он не прекращает ни на один день.


БОЛЕЗНЬ БОТКИНА


(ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ)


Болезнь Боткина - инфекционное вирусное заболевание, характеризующееся поражением печени с развитием желтухи, а также нервной системы, почек и пищеварительного тракта.

Источником инфекции при вирусном гепатите является больной человек. Заражение происходит чаще всего в бытовой обстановке при попадании вируса через рот. Передача вируса от человека человеку происходит через грязные руки, инфицированную воду и пищу, а также предметы домашнего обихода. Переносчиками вируса могут быть мухи. В больничных условиях человек может заразиться болезнью Боткина через плохо прокипячённые шприцы и иглы.

Эпидемическим гепатитом болеют люди всех возрастов, чаще дети дошкольного и школьного возраста.

ЛЕЧЕНИЕ. Ранняя госпитализация больного и постельный режим для заболевшего являются обязательными. В диете больного должно содержаться большое количество витаминов (группа В,С,РР, пиридоксин и т.д.). Количество углеводов в пище должно быть несколько повышено, а жиров - ограничено.

Народная медицина рекомендует следующие растительные средства для уменьшения воспаления печёночной ткани и снятия желтухи:


- ВИШНЯ ПОЛЕВАЯ (вишня пузырная). Применяют плоды сырья при заболеваниях печени, сопровождающихся желтухой и асцитом. Из плодов готовят отвар следующим образом: 15-30 сухих плодов заливают 0,5 л кипятка и варят в течение 5 минут. Принимать через час (после остывания) по 5--70 мл 4 раза в день перед едой.

Кроме того, рекомендуется съедать каждый день по 10-15 сухих

плодов.

ПРИМЕЧАНИЕ. Потреблять плоды следует без пузырчатой чашечки, так как она содержит токсические продукты.


- КОРА ИВЫ. 50-60 г сушеной и измельчённой коры кипятить в 1 литре воды 15 минут. Настоять, укутав, 12 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день до еды.


- ОВСЯНАЯ СОЛОМА (полова). Горсть овсяной соломы кипятить в литре воды до уменьшения объёма воды вдвое. Процедить. Принимать по стакану три раза в день до еды.


- ЕЖЕВИКА (куманика, ажина). Обладает сильным противовирусным действием. Для приготовления настоя две столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Процедить. Принимать по 50-70 мл три раза в день до еды.

Отвар ежевики готовится следующим образом: две столовые ложки листьев залить водой и настаивать в течение 12 часов. Кипятить три минуты, процедить. Пить три раза в день по 150 мл за полчаса до еды.


- БЕССМЕРТНИК. 25 г бессмертника кипятить в литре воды до получения половины объёма. Настоять 1 час, процедить. Принимать до выздоровления по 30-50 мл три раза в день.


- СОК КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ. Пить ежедневно по 1 стакану 4-5 раз в день до полного выздоровления (до 2 недель).


- ЧЕРНУШКА ПОСЕВНАЯ. В народной медицине применяется при желтухе. Обладает диуретическим и лактогонным действием.

Используется горячий настой семян (0,5 -1 г на 600 мл воды. Настаивать 3-4 часа) по 1 стакану три раза в день и отвар (10 г на 1литр воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 1 час). Применять по 50 мл три раза в день.


- ЛИСТЬЯ ЛЕСНОГО ОРЕХА. Высушенные листья измельчить и настоять 1 чайную ложку в 200 мл белого вина 12 часов. Принимать по 60 мл три раза в день в течение 10-15 дней.


- Для лечения желтухи и болезни Боткина применяются следующие сборы:

Бессмертник (цветы) - 40 г

Вахта трёхлистная (лист)- 30 г

Мята (лист) - 20 г

Кориандр (плоды) - 20 г

Две столовые ложки сбора залить 400 мл воды. Кипятить 10 минут, настаивать в тёплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по ½ стакана три раза в день за 20 минут до еды.

- Спорыш (трава) - 1 часть

Толокнянка (листья) - 1 часть

Кукурузные рыльца - 1 часть

Стручки фасоли - 1 часть

Грыжник голый (трава) - 1 часть

3 столовые ложки смеси на стакан кипятка. Настаивать в тёплом месте три часа, процедить. Принимать в тёплом виде три раза в день по 1/2 стакана.


БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА


Болезнь Меньера является своеобразным заболеванием вестибулярного аппарата, причины которого еще не изучены.

Основными признаками заболевания являются:

- Острое начало в виде приступа. Без всякой видимой причины (при отсутствии среднего гнойного отита), у больного появляется головокружение, тошнота, рвота, шум в ушах и резкое понижение слуха. Больной не может ходить, сидеть, в постели принимает вынужденное положение.

- Периодичность приступов. Приступы могут повторяться через определенные промежутки времени. В тяжелых случаях они могут возникать через каждые пять-шесть дней, в более легких - один раз в несколько лет.

- Длительность приступа обычно не превышает 3-4 суток; остаточные явления могут держаться месяц и больше.

- Между приступами состояние больного почти нормальное. Он практически здоров, обладает нормальным слухом, со стороны вестибулярного аппарата никаких изменений не наблюдается.

Болезнь может тянуться десятилетиями. Особенно для нее характерна строгая периодичность приступов, чего не бывает при других заболеваниях внутреннего уха.

При лечении болезни Меньера хороший результат достигается при применении потогонных и мочегонных средств, назначение безводной и бессолевой диеты.

Особое и очень важное значение при лечении болезни Меньера и лабиринтитов имеет очищение организма.

Очищение организма от солей желательно проводить при многих заболеваниях (атеросклероз, гипертоническая болезнь, болезни обмена и т.д.), но при болезнях внутреннего уха это очищение обязательно.

Есть много способов выведения солей из организма. Остановимся на некоторых из них:


ТРЕНИРОВКА ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА


Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. Его основными задачами являются:

- ориентировка тела в пространстве;

- поддержание равновесия тела в покое и при движении.

Длительное раздражение вестибулярного аппарата может привести к нарушению его функций, что проявляется появлением симптомокомплекса "укачивания" (головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия, нарушение сердечной деятельности и ритма дыхания). Такие явления могут наступить при катании на лодке или пароходе, при езде на автомобиле и т.д.Для нормализации деятельности вестибулярного аппарата необходима тренировка - выполнение комплекса специальных упражнений. Упражнения должны выполняться ежедневно даже тогда, когда приступы головокружений прекратятся. Длительность занятий - 15-20 минут. При выполнении некоторых упражнений у больных могут возникнуть неприятные ощущения, напоминающие "морскую болезнь", но, тем не менее, прекращать тренировки не следует. С течением времени нагрузка на вестибулярный аппарат должна постепенно усиливаться. Обычно через несколько месяцев занятий, все отрицательные явления проходят и самочувствие улучшается.


ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА:


Исходное положение - ноги прямо, пятки вместе, руки опущены.


1. Наклон головы вниз - выдох, поднять голову вверх - вдох.

2. Повороты головы влево, вправо 10-15 раз.

3. Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10-15 раз.

4. Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову - выдох, поднимая - вдох.

Через 8-10 дней занятий следует ввести дополнительные упражнения: Исходное положение: руки опущены, ноги шире плеч.

5. Вдох. Выдыхая наклониться к левой ноге, потянуться к ней руками, вернуться в исходное положение, то же к правой ноге.

6. Руки на поясе - вдох, повернуть туловище вправо - выдох, то же влево.

7. Руками взяться за сиденье стула, отвести туловище назад - вдох, вернуться в исходное положение - выдох.


Каждое упражнение повторить 8-10 раз. Упражнения делаются в спокойном равномерном темпе, без рывков. Дыхание должно быть спокойным, через нос. Через 10 дней занятий этот комплекс упражнений выполняется в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии отрицательных явлений можно обойтись без помощи стула, стоя без поддержки. Исходное положение ноги шире плеч, руки опущены. На этом этапе занятий можно добавить следующие упражнения:


8. Руки поднять вверх - вдох, наклониться вперед, стараясь коснуться руками пола - выдох. Дыхание ритмичное, через нос. На начальном этапе упражнения выполняется с открытыми глазами, затем с закрытыми.

9. Руки на поясе, вращение туловища сначала вправо, затем влево, нагибая туловище вниз - выдох, выпрямляя - вдох.

10. Руки сжать в кулаки и согнуть в локтях. Выбросить правую руку с силой вперед и влево (голова и туловище при этом совершают полуоборот влево), когда правая рука возвращается в исходное положение, выбросить с силой левую руку.

Дыхание произвольное. На начальном этапе упражнение выполняется с открытыми глазами, затем с закрытыми. Каждое упражнение следует выполнять 8-10 раз.

После того, как упражнения освоены в комплекс упражнений надо включить ходьбу. Следует пройти 2 метра вперед и, не оборачиваясь, пройти столько же назад (пройти два раза). Ходят сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами. После того, как устой-

чивость достигнута переходят к ходьбе с закрытыми глазами как вперед, так и назад. Постепенно количество повторений увеличивают до 10 раз.

Для тренировки вестибулярного аппарата используют различные тренажеры, качели, кресла - качалки, вращающиеся стулья.

Тренировка вестибулярного аппарата нужна всем, особенно в ней нуждаются работники таких профессий, как летчики, космонавты, верхолазы, моряки и т.д.


БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА


Дрожательный паралич - хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга у лиц пожилого возраста, проявляющееся своеобразным дрожанием конечностей и головы, возрастающей мышечной скованностью.

Причины возникновения этого заболевания недостаточно изучены. Известную роль играет наследственность, а также возрастные эндокринные нарушения и атеросклеротические изменения сосудов головного мозга.

Обычно заболевание развивается после 50-60 лет. Дрожание возникает постепенно и медленно распространяется на различные участки тела, чаще всего на кисти рук. Большой палец часто производит движения, похожие на скатывание пилюль. Нередко присоединяется дрожание челюсти, головы, изредка туловища. При эмоциональном напряжении оно выражено сильнее, во сне оно прекращается. Мышечный тонус высок в покое, нарастает при эмоциональном напряжении, уменьшается во сне.

Скованность мышц проявляется нарушением ходьбы: больные ходят мелкими шагами. Затруднено начало движения, затем походка может ускориться, иногда переходя в бег. Остановка также затруднена.

Лицо становится маскообразным, не отражает эмоциональных переживаний, речь тихая, монотонная, медленная. Часто у больных изменяется почерк.

Психические нарушения проявляются в неуравновешенности, депрессивном или ипохондрических синдромах, назойливости, эгоцентризме.

При лечении больных с болезнью Паркинсона важно ежемесячно проводить очищение организма от шлаков. Рекомендуется молочно - растительная диета с ограничением мяса, яичных желтков, сала. Показана лечебная физкультура, массаж, лечебные ванны, витаминизация организма (особенно витамином Е).

Народная медицина рекомендует при паркинсонизме следующие средства:


ДРОЖАНИЕ КИСТЕЙ И ПАЛЬЦЕВ РУК


При лечении этой патологии применяются следующие растительные лекарственные средства:


- Пророщенные зерновые ростки.


- Лимоны и чеснок в большом количестве.


- Прополис. Ежедневно принимать по 1-3 г прополиса, тщательно разжёвывая его и глотая при этом слюну. Курс лечения - 1 месяц. В первые 15 дней прополис принимать в дозе 2-3 г, во вторые 15 дней дозу уменьшить вдвое. Прополис надо жевать один раз в день, обязательно после еды.

В некоторых случаях при тяжёлых хронических заболеваниях суточная доза прополиса может быть увеличена до 20-40 г, однако такое лечение должно проводиться под врачебным контролем.


- 100 г шалфея залить 200 мл кипятка, настаивать 8 часов. Принимать по 1 чайной ложке через час после еды, обязательно запивая молоком или киселём.

При лечении тремора конечностей (и паркинсонизма) необходимо сочетать приём шалфея внутрь с ваннами из шалфея. Для этого заварить 300 г шалфея на 8 л воды. Настаивать, закрыв посуду крышкой, 1 час. Налить в ванну сначала холодной воды, потом горячей, затем добавить туда процеженный шалфей. Ванны принимать два раза в неделю.


- Маклея мелкоплодная. Из надземной части растения готовят настой, который применяется при ослаблении тонуса мышц (миопатиях), при атрофиях мышц (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить). Принимать по 1/3 стакана три раза в день после еды.


- Заманиха. Аптечный препарат. Принимать по 20 капель три раза в день с водой.


- При расстроенных нервах, пугливости, мнительности, старческой бессоннице и других проявлениях паркинсонизма готовят сбор:

Трава пустырника - 30 г

Трава вереска - 40 г

Трава сушеницы - 30 г

Корень валерианы - 10 г

4 столовые ложки смеси заварить в термосе в 1 л кипятка на ночь. Эту дозу выпить за день, делая каждый час по 3-4 глотка.


- При тоскливом настроении, бессоннице принимать цветы ландыша. В настой или отвар травы пустырника добавить 20 капель ландышевой настойки (1:10 на 70% спирте). Принять в течение дня в 5-6 приёмов.


- Левзея софлоровидная. Аптечный препарат. Принимать по 20-25 капель три раза в день.


БОЛЕЗНЬ РЕЙНО


Эта болезнь проявляется спастическим сокращением артерий пальцев рук и ног. Встречается чаще у женщин молодого возраста.

Болезнь Рейно почти всегда развивается на фоне общего невроза или вегетативно-нервных реакций. Она может проявиться после отравления спорыньёй, на фоне общего атеросклероза или после психической травмы. Отмечено, что существует наследственная предрасположенность к развитию заболевания.

При болезни Рейно у больных периодически возникает спазм сосудов пальцев рук и ног. Иногда спазм захватывает кончик носа или ушные раковины. Приступ имеет в своём развитии три фазы.


1.Обескровливание пальцев. Кончики пальцев становятся белыми и холодными. Обескровливание может держаться от нескольких минут до нескольких часов.


2.Если приступ на этом не закончился, наступает вторая фаза - резкие, жгучие боли в области пораженных пальцев (или других частей тела). Палец становится синюшным и больной не даёт к нему прикоснуться из-за сильных болей.


3.В третьей фазе пораженные пальцы (или палец) становятся красными и горячим на ощупь. Кровообращение в них восстанавливается, и пальцы принимают обычный вид.


Приступы болезни Рейно иногда возникают по нескольку раз в день, иногда могут возникнуть один раз в течение нескольких месяцев.

Со временем кожа на пораженных пальцах становится сухой, начинает шелушиться. Ногти легко ломаются и обычно имеют неровные очертания.

Болезнь может тянуться долгие годы и, изредка, приводит к гангрене пальцев.

Лечение болезни Рейно почти не отличается от лечения облитерирующего эндартериита, но к этому лечению обязательно добавляются лекарственные препараты, успокаивающие нервную систему и используемые при лечении вегетодистонии.


При атеросклерозе периферических сосудов народная медицина рекомендует следующие лекарственные препараты и способы лечения:


- Сделать смесь из воска, оливкового масла и воды, намазать на кусок материи и ею окутывать ноги на 2-3 часа ежедневно. (Рецепт Ванги).


- Два пакетика ладана стереть в порошок и размешать с 50 мл обычного уксуса. Втирать в поражённую конечность ежедневно. (Рецепт Ванги).


Это лечение может применяться также при отложении солей (подагра, остеохондроз, деформирующий артрит). Смесь нанести на кусок материи и приложить к поражённому участку на 1 час. Боль уменьшается или проходит после 3-5 сеансов.


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ. 2 столовые ложки измельчённой травы багульника смешать с 5 ложками подсолнечного масла, настоять в закрытом сосуде 12 часов на горячей плите (помешивать!), процедить. Употреблять как наружное средство при эндартериите, подагре в виде компрессов и ножных ванн.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ. 30 г измельченного сухого корня на 500 мл водки. Настоять 14 дней в прохладном, темном месте, процедить. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день. На курс лечения - 1,5 л настойки.


- При нарушении солевого обмена народная медицина рекомендует длительное время пить чай из ягод земляники и клубники, чай из их цветков и листьев.


- При постоянно холодных ступнях ног, для улучшения кровообращения, нужно больше ходить без обуви или хотя бы один раз в день проводить длительный массаж подошвы и пальцев.


- Смешать в равных весовых частях мёд и кашицу чеснока. Настоять семь дней в плотно закрытой посуде в темном месте. Периодически помешивать. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения - 2 месяца. Через месяц курс лечения повторить.


- Приготовить водочные настойки (1:10) корневищ имбиря, люцерны посевной и чеснока. Смешать. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.


- Кукурузное и подсолнечное масло рекомендуется принимать с пищей (или по 1 столовой ложке 2-3 раза в день).


- При ангиоспазмах многие знахари рекомендуют следующие сборы:


Плоды тмина - 2 ст. ложки

Листья барвинка малого - 2 ст. ложки

Корень боярышника - 4 ст. ложки

Трава омелы белой 6 ст. ложек

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять в термосе 2 часа. Процедить. Пить по 2 стакана в течение дня.


- Трава чабреца (тимьян ползучий) - 30 г

Трава руты душистой - 30 г

Листья мелиссы - 40 г

Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- ДРОК КРАСИЛЬНЫЙ. Оказывает сильное сосудорасширяющее действие.1 чайную ложку сухой травы залить 600 мл воды и кипятить на слабом огне до выпаривания 1/3 объёма. Охладить, процедить. Отвар употреблять через день. Пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


- Необходимо очистить сосуды от солей (по тибетской методике - чеснок и спирт, описанной в главе "Лечение атеросклероза") , вывести соли из организма по методике - шишки хвойных деревьев - рис (см. в главе "Очищение организма").


- Ежемесячно проводить очищение организма голоданием (один раз в неделю - полное голодание).


- Очень рекомендуется перейти на вегетарианскую диету.


- Контрастные ножные ванны. Сначала ванны делать ежедневно, потом, по мере улучшения - через день. Методика контрастных ножных ванн проста. Взять два ведра с водой, в одном вода горячая (чтобы еле терпела нога), в другом - очень холодная. Держать одну ногу в горячей воде, другую в холодной 2-3 минуты. Потом поменять положение ног. Сделать эту процедуру 3-4 раза вечером, за час до сна.


- Ежедневно делать упражнения для ног (взять один из комплексов физзарядки и делать упор на упражнения для мышц ног).


- Хождение по росе летом и по снегу зимой босиком. Начинать с 2-3 секунд, затем постепенно увеличивать дозировку времени (через каждые три дня увеличивать количество секунд на 2) до 5 минут. Стоять на снегу и росе нельзя, нужно только ходить или топтаться. После процедуры растереть ноги шерстяной тряпкой.


- Яблоки в любом виде принимать ежедневно.


- В продуктах питания должно сохраняться достаточное количество витамина С и рутина.


- Свежий сок лука и мёда (1:1) по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.


Лечебная физкультура (ЛФК) показана при облитерирующем эндартериите. Она улучшает функциональное состояние сердечно - сосудистой системы, периферическое кровообращение и регулирует ангиоспастические реакции, повышает работоспособность мышц.

Применяются специальные физические упражнения для ног - динамические с расслаблением и дозированным усилением мышц лёжа и сидя, в чередовании с различными видами ходьбы, дыхательными и общеукрепляющими упражнениями для корпуса и конечностей. Рекомендуется частая смена исходных положений (лёжа, сидя и стоя) с целью улучшения кровообращения в ногах.

Полезны дозированные пешеходные и лыжные прогулки, гребля и плавание в тёплой воде. Лечебная физкультура противопоказана при тромбофлебите, гангрене и остром тромбозе сосудов.


БОЛЕУТОЛЯЮЩИЕ ПРИПАРКИ


- Как наружное болеутоляющее средство хорошо проявляет себя капуста. Взять капустный лист и приложить к болезненному участку кожи или суставу. Боль сразу же становится менее интенсивной.


- Донник и ромашку аптечную (цветки и листья) взять поровну, завернуть в марлю, ошпарить кипятком (или опустить в кипящую воду на 2 минуты). Приложить к больному месту, прибинтовать.


- Взять в равных долях корни алтея и мальвы, листья с цветками донника и ромашки. Добавить 3 части семян льна. Завернуть в марлю и опустить в кипящую воду на 3 минуты. В теплом виде приложить к больному месту и прибинтовать.


БОЛЕУТОЛЯЩИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА


- МАК СНОТВОРНЫЙ. Основное действие - обезболивающее. Используется отвар из неспелых коробочек мака снотворного для приёма внутрь. Кашица из зелёных коробочек, прикладываемая в виде компресса к поражённому месту уменьшает и успокаивает боль.


- СЕМЕНА ЛЬНА. Распаренные в полотняных или марлевых мешочках семена прикладывают к больному месту для снятия болей.


- ЛИСТ КАПУСТЫ БЕЛОКАЧАННОЙ накладывают на больные места для снятия болей.


- БУЗИНА ЧЕРНАЯ - ягоды рекомендуется прикладывать к болезненному участку при невралгии лицевого нерва и радикулите.


- БЕЛАЯ ЛИЛИЯ - 2 столовые ложки луковиц и две столовые ложки лепестков и листьев заливают стаканом оливкового или облепихового масла и ставят на солнце на 20 дней. Процеживают. Смазывают полученным составом места локализации болей.


- БЕЗВРЕМЕННИК ОСЕННИЙ. Готовится настойка клубней на уксусе.1 часть сухих клубней (измельчить) заливается 12 частями (по весу) уксуса. Настаивать 14 дней. Применять в виде растираний.


- СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА БЕЗВРЕМЕННИКА ОСЕННЕГО.1 часть мелко

нарезанных клубней заливается 5 частями спирта. Настаивать 14 дней в тёмном теплом месте. Процедить. Применять для растираний и компрессов.

Безвременник осенний является как болеутоляющим, так и противовоспалительным средством и применяется при лечении невритов и невралгий. Применять только наружно!


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Используется трава.1 столовую

ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.


- Во время приступа невралгических болей сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и приложить обе половинки к болезненным местам. Делать процедуру 5-6 дней подряд (даже при отсутствии болей). Тогда приступы на долгое время оставляют больного. Средство применяется при невралгии тройничного нерва.


- ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ.1 столовую ложку измельчённых свежих корневищ варить 10 минут в 400 мл воды на медленном огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применяется как обезболивающее и противовоспалительное средство.


- ПОЛЫНЬ. Свежую или распаренную полынь прикладывают к больному месту для снятия болей. Часто смешивают кашицу полыни с оливковым или облепиховым маслом для усиления её действия.

Внутрь полынь применяют в виде отвара при невралгиях и невритах (1 столовая ложка травы на 400 мл кипятка). Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке до еды 3-4 раза в день.


- НАСТОЙКА ПОЛЫНИ МЕТЕЛЬЧАТОЙ (божье дерево). Втирают в больные

места при болях неврогенного характера. Для приготовления настойки 25 г сухой травы заливают 1 стаканом водки и настаивают 7 дней в тёплом месте. Процеживают и применяют в качестве растираний или компрессов.


- КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ. 1 часть корневищ с корнями (измельчить) заливается 5 частями спирта. Настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день при невралгиях.


- ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ.2 чайные ложки травы или 1 чайную ложку измельчённого корня заливают стаканом воды, кипятят 3-5 минут, настаивают в тёплом месте 2 часа. Принимать 3-4 раза в день по одной столовой ложке перед едой.


- ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ (осокорь). 3 столовые ложки почек кипятить 5 минут в 1 литре воды. Настоять 4 часа. Употреблять для компрессов, сидячих ванн, примочек при невралгических заболеваниях, подагре, ревматизме.


- МАЗЬ ИЗ ПОЧЕК ТОПОЛЯ ЧЕРНОГО.1 часть измельчённых в порошок сухих почек смешивается с 4 частями несолёного сливочного масла. Втирать в болезненные места.


- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ - противовоспалительное и успокаивающее средство, как при наружном, так и при внутреннем употреблении. Можно использовать в виде мазей (сухие цветки - 1 часть, масло сливочное - 4 части), отваров, настоев и примочек.


- КУБЫШКА ЖЕЛТАЯ - несколько чайных ложек лепестков кубышки помещают в марлевый мешочек, опускают в кипяток, вынимают и прикладывают к болезненным местам при невралгиях, миозитах.


- При невритах и невралгиях применяют сбор:

Лист вахты трёхлистной - 20 г

Трава полыни - 35 г

Цветки бузины чёрной - 40 г

3 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка и настоять в тёплом месте12 часов. Затем прокипятить 3-5 минут, остудить и принимать по 1 стакану три раза в день до еды.


- РОМАШКА И ДОННИК в равных частях завернуть в марлевый мешочек, опустить в кипяток и в горячем виде приложить к месту неврогенных болей до полного остывания. Процедуру делать 3-5 раз в день.


- Ромашка аптечная - 1 часть

Донник (трава) - 1 часть

Корни алтея (измельчить) - 1 часть

Мальва (всё растение) - 1 часть

Семена льна - 3 части

Всё завернуть в марлевый мешочек, опустить в кипяток и прикладывать к болезненным местам при невралгических болях.


- ОСИНА. Мазь из высушенных почек готовится на сливочном масле или вазелине в соотношении 1:4. Втирать в болезненные участки.

Отвар коры осины (1 столовая ложка измельчённой коры на 300 мл кипятка). Варить 10 минут на слабом огне. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Настой почек или почек (2 чайные ложки на стакан кипятка). Настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день. Применяется для снятия болей неврологического характера и в качестве противовоспалительного средства при нервных заболеваниях.


БОРЬБА С БОЛЬЮ


СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ


Боли в области сердца всегда носят особый характер. Чаще всего они налетают приступом после физической перегрузки или сильного нервного напряжения. Начинается сердечная боль с чувства сдавливания за грудиной, потом появляется острая режущая боль, отдающая под левую лопатку и в левое плечо. Боль постепенно усиливается и больному кажется, что в грудь положили раскаленное железо. Больной бледен, его охватывает слабость и страх, что это конец. Но проходит 10-15 минут и боли постепенно успокаиваются, остается лишь слабость и чувство усталости. Такая боль характерна для стенокардии. Если же боль не прекращается даже после приема сильных лекарств - надо думать об инфаркте миокарда.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

Прежде всего, нужно заставить себя не суетиться и не пугаться, потому что ваше волнение только усилит боль. Затем нужно сесть (но не ложиться, потому что при переходе в горизонтальное положение кровь устремляется в верхнюю половину тела и это создает для сердца дополнительную нагрузку) и опустить ноги в горячую воду с горчицей. Дышать нужно стараться ровно и глубоко, слегка задерживаясь на вдохе.

Из лекарственных препаратов нужно, прежде всего, положить под язык таблетку валидола (глотать валидол нельзя, так как в этом случае эффекта он не даст). Если валидола нет, то можно выпить до 40 капель корвалола или валокордин (зарубежный аналог корвалола), валерианы с ментолом, или, в крайнем случае, взять в рот немного коньяка или водки, подержать их 3-5 минут и выплюнуть.

Если принятые вами меры оказались неэффективными - воспользуйтесь нитроглицерином (под язык). Если приступы стенокардии повторяются у вас часто, то нитроглицерин нужно постоянно носить при себе (после приема нитроглицерина часто начинает болеть голова, но это явление кратковременное и его не нужно бояться).

Такое же действие, как и нитроглицерин, оказывают сорбит, сустак, нитранол, нитросорбит, но, в отличие от нитроглицерина, их действие начинается через 10-15 минут, поэтому для снятия приступа они не годятся.

При болях в области сердца можно воспользоваться сильными растираниями (эфкамон, бом - бенге, пчелиный яд) и втирать их в места наиболее сильных болей.

Боли в области сердца часто появляются у гипертоников и держатся до 1-2 часов. Больные, не связывая эти боли с повышенным давлением, часто пытаются снять их при помощи корвалола, валидола, нитроглицерина, но это почти никогда не удается. В этом случае нужно срочно выпить быстродействующее лекарство и снизить давление. После снижения давления боли пройдут сами по себе. К сожалению, об этом моменте часто забывают и врачи. Каждый гипертоник должен иметь аппарат для измерения давления и при сердечных болях должен в первую очередь измерить артериальное давление. Если оно высокое, положить под язык 1/2 таблетки клофелина (но не больше) или 1 таблетку коринфара. После этого боли обычно снимаются через 10-15 минут.

В любом случае при сердечных болях обязательно нужно вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшее лечебное учреждение.


БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ И КИШЕЧНИКЕ


1.Пить чай из листьев чёрной смородины, из крыжовника и черники, есть плоды сливы.

2.Через каждые два часа принимать по столовой ложке постного масла и запивать горячим чаем из цветков ромашки или травы мяты.

3.Пить отвар из соцветий подорожника по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

4.Не пить свежего молока, не есть яблок.

5.НАСТОЙ БЕРЕЗОВОГО ГРИБА. Высушенный гриб залить на 3-4 часа холодной водой, чтобы он размок, затем пропустить через мясорубку. Взять 1 стакан измельчённого гриба, залить 4 стаканами тёплой воды и настаивать двое суток. Процедить, отжать остаток и пить по 1/2 стакана 5-6 раз в сутки за полчаса до еды.

6.Приготовить настойку из берёзовых почек: 15 г берёзовых почек залить 500 мл спирта и настаивать 7 дней, взбалтывая ежедневно. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день с водой.

7.При болях в желудке помогают напар зверобоя, таволги, крапивы, отвар из перегородок грецкого ореха.

8.При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень полезно съедать ежедневно до 8 г прополиса, при этом его надо долго жевать, лучше всего это делать натощак.

9.При болях в желудке древневосточная медицина рекомендует выполнять следующее упражнение:

Исходное положение - лёжа. Расслабиться. Сделать спокойный, глубокий вдох (до границы болей в желудке) с задержкой, а через 10-15 секунд - медленный выдох. Во время вдоха мысленно создайте в области лёгких некое растущее облачко, обладающее энергией. Вообразите его наяву. Представьте, что оно находится в лёгких в виде сгустка биоэнергии. Во время задержки после вдоха этот образ закрепляется.

Затем, в течение выдоха попробуйте переместить образ облачка в желудок, в котором возник энергодефицит. Старайтесь ни на секунду не терять созданный вами образ из сознания. Не выпускайте его. Если вы потеряете "облачко" из виду, то оно тотчас окажется захваченным солнечным сплетением или войдёт в общее русло нервной системы без учета повышенной потребности в биоэнергии той или иной локальности.

Сознательное распределение биоэнергии, вырабатываемое каждым вдохом надо повторять в случаях болей в желудке через каждые два часа по 10 минут. На втором-третьем сеансе вы уже почувствуете улучшение. Перед засыпанием необходимо сохранить эту мысль о начатом самовнушении и как - бы приказывать подсознанию выполнять всё, что вы до сих пор делали самостоятельно. Если ваш мозг удержит эту мысль, то, уходя в сон, и находясь под контролем подсознания, мозг будет постоянно давать свои импульсы на усиление энергетики желудка. Все операции образования сгустка биоэнергии и транспортировка его в нужное место будут проходить под контролем подсознания, которое в работе нервной системы играет гораздо большую роль, чем сознание.

Регулярность упражнения, постоянная концентрация внимания на смысле проделанной процедуры и мобилизация фантазии - вот основные факторы ,необходимые для успешного самолечения.


МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ


Причин возникновения мышечной боли много, но самой главная из них - перегрузка мышц. Мышцы не выдерживают той нагрузки, которую вы им даете и реагируют на это по-своему, будь то боль, судороги или растяжение.

Мышечная боль чаще всего является физиологическим процессом, который возникает из-за накопления в мышцах излишков молочной кислоты. Молочная кислота действует на нервные окончания мышечных волокон, что вызывает их раздражение и, как следствие, болезненность.

Для устранения мышечной боли как народная, так и официальная медицина дают следующие простые рекомендации:

- при возникновении боли в мышцах не прекращайте нагрузку на них резко, а уменьшайте ее постепенно, в медленном, расслабляющем темпе. Если вы резко снимите нагрузку с мышц, то на несколько часов боль уменьшится или даже исчезнет полностью, но завтра она обязательно вернется снова;

- если какой-то вид спорта постоянно вызывает у вас болезненные ощущения, то лучше оставьте его и займитесь чем-нибудь другим;

- при появлении боли в мышцах и начинающемся отеке приложите к болезненному участку пузырь со льдом и подержите его некоторое время. Чаще всего после такой процедуры боль уменьшится;

- при повреждении стопы или голени поднимите ногу вверх и подержите ее в таком положении 10-15 минут. Это предупредит или уменьшит появление отечности и уменьшит болезненность;

- если после какой-либо травмы прошло 2 часа, то прикладывать к поврежденной мышце лед уже бесполезно. Нужно переключиться на тепло, будь то электрогрелка, теплая ванна или подводный массаж. Тепло - очень эффективное средство по борьбе с мышечной болью и судорогами;

- при сильной боли, вызванной травмой, облегчение приносят такие простые препараты, как диклофенак или аспирин (аспирином не следует увлекаться людям, страдающим язвенной болезнью желудка, сердечникам и больным с заболеваниями системы крови). В этом случае, лучше посоветоваться с врачом;

- если вы перегрузили мышцы, то вам может помочь массаж. Так как массажист не всегда может оказаться под рукой, то простейшие приемы массажа вы должны изучить самостоятельно и, при необходимости, их применять;

- если вы занимаетесь спортом на улице в холодную погоду, то надо одеться теплее. В этом случае вы уменьшите возможность появления мышечных болей;

- занимаясь физической работой, старайтесь ее регулировать в последовательности: тяжелая - легкая, тяжелая - легкая. То же самое можно сказать и спортсменам - день тяжелых тренировок следует чередовать с днем тренировок, требующих меньших затрат энергии. Помните, что мышцам для восстановления их работоспособности нужно 48 часов;

- боли в мышцах стопы, спины, голени могут быть вызваны тесной или неудобной обувью. Поэтому всегда стремитесь к тому, чтобы обувь была привычной и удобной;

- иногда боли в какой-то группе мышц становятся постоянными. Причиной может быть ваш избыточный вес. Поэтому, всегда старайтесь, по возможности, сбросить несколько лишних килограммов;

- старайтесь время от времени менять работу отдельных групп мышц. Если вы занимаетесь велосипедом, то сочетайте его с плаванием или ищите другие варианты.


СУДОРОГИ МЫШЦ


- Большую роль в развитии мышечных судорог играет обезвоживание организма. Поэтому, при их возникновении, следует пить больше жидкости, особенно до, во время и после физической нагрузки;

- при возникновении судороги в ноге или стопе просто встаньте и сделайте упор на ту ногу, в которой возникла судорога. Сделайте несколько приседаний. Чаще всего после этого судорога прекращается.

Если судорога в ноге возникла во время сна, упритесь ногой в спинку кровати или стенку и продержитесь в таком положении 10-15 секунд. Упражнение повторите несколько раз;

- при работе на пишущей машинке старайтесь чаще менять положение рук, нагрузку на отдельные пальцы. Можно изменить наклон машинки, расстояние до нее. Для предупреждения возникновения судорог у доярок надо время от времени перевязывать запястья бинтом. Бинтование не должно быть чересчур тугим, чтобы не нарушить кровообращение в кистях рук;

- при возникновении судорог в икроножной или любой другой мышце, постарайтесь расслабиться и попросите кого-нибудь помассировать напряженную мышцу. Пяти - десятиминутный массаж часто снимает судорожное состояние мышцы;

- при болях и спазмах можно на несколько минут забинтовать конечность эластическим бинтом и это может снять судорожное состояние мышцы;

- частые мышечные судороги могут быть результатом развивающегося флебита (воспаление вен). Если в процесс вовлекаются глубокие вены, то заболевание становится опасным для жизни. Поэтому, при часто возникающих судорогах необходимо обратиться к врачу;

- иногда причиной ночных судорог может быть тяжелое одеяло, давящее на мышцы ног. Поэтому, при часто возникающих ночных судорогах, попробуйте заменить одеяло;

- для предупреждения ночных судорог рекомендуется спать на боку с подогнутыми ногами, но не на животе с напряженными мышцами;

- иногда причиной судорог может стать дефицит кальция в организме. Имейте это в виду, но прежде чем вносить добавки в пищевой рацион, посоветуйтесь с лечащим врачом.

БОЛЬ В ГОЛЕНИ


Причинами болей в мышцах голени могут быть плоскостопие, неправильная техника бега и ходьбы (у спортсменов), неудобная обувь, перетренированность и т.д. Особенно часто боли в голени появляются у людей, занимающихся спортом. Так, у занимающихся аэробикой, боль в голени наблюдается в 22 % случаев, у бегунов на длинные дистанции в 28%, у лыжников - в 35% случаев. Боль может быть не резко выраженной, постоянной или временно, тупой или острой.

Народная медицина и медицина официальная дают следующие рекомендации больным, страдающим болями в области голени:

- если вы занимаетесь аэробикой и у вас возникли боли в мышцах голени, в первую очередь, обратите внимание на твердость покрытия, на котором вы занимаетесь. Старайтесь избегать бетонных полов. Лучше заниматься упражнениями на деревянном полу или на матах. Бегунам лучше бегать не по асфальтированной или бетонной дороге, а по траве или грунту;

- при беге или занятиях спортивными упражнениями ваша обувь должна амортизировать. Если этого нет - поменяйте обувь;

- при появлении боли в голени принимайте следующие меры: отдых, лед, сжимающая повязка на 15-20 минут и приподнятое положение ноги;

- контрастные ножные ванны (1 минута со льдом,1 минута с водой, температура которой достигает 40 градусов). Чередовать 4-5 раз. В подавляющем большинстве случаев снимают боли в голени и значительно улучшают кровоснабжение мышц;

- причиной боли в голени иногда может быть высокий свод стопы или плоскостопие. Исправляйте эти дефекты специальными упражнениями. Посоветуйтесь с ортопедом;

- при боли в области передней поверхности голени помассируйте голень. Но, массажировать надо не по кости, а около края голени;

- при развитых ахилловых сухожилий боль в голени, как правило, не возникает. Поэтому, растягивайте ахилловы сухожилия постоянными тренировками. Для этого можно прибегнуть к следующей методике: встаньте на пол, ноги на ширине плеч. Согните руки в локтях и ноги в коленях вперед, при этом спину надо держать прямо. Дойдите до точки напряжения и держите эту позу полминуты. Повторите упражнение 10 раз.


БОЛИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ


Колени являются наиболее уязвимыми суставами в нашем организме. При падении, автомобильной аварии, частой ходьбе по лестнице колени страдают в первую очередь. Коленные суставы очень уязвимы из-за их неспособности изменять свою форму под действием тех или иных внешних факторов. Если ваши колени часто страдают, то вам не мешает познакомиться с несколькими практическими советами, помогающими избавиться от боли:

- УКРЕПЛЯЙТЕ МЫШЦЫ И СВЯЗКИ С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Чем сильнее будут мышцы и связки, поддерживающие сустав, тем меньше неприятностей с коленями вы будете иметь. Выберите для себя несколько физических упражнений, укрепляющих мышцы и связки колена, и делайте их постоянно.

К одному из таких упражнений относится следующее: сядьте на пол, распрямите больное колено. Положите под колено валик или туго скрученное полотенце, затем напрягайте мышцы ноги, не сдвигая колена. Задержите мышцу в сокращенном состоянии до 30 секунд, затем расслабьтесь. Упражнение повторите 20-25 раз. Это упражнение укрепляет передние мышцы бедра.

Если у вас слабые колени, и вы хотите их укрепить, то приучите себя делать ежедневно следующее упражнение:

Поднимание ног в положении сидя. Сядьте и упритесь спиной в стенку (под поясницу можно положить подушку). Напрягите мышцы ноги (досчитайте до 5),затем поднимите ногу несколько вверх (считайте до 5). Опустите ногу и расслабьтесь. Упражнение сделать 5-10 раз.


УКРЕПЛЕНИЕ ПОДКОЛЕННОГО СУХОЖИЛИЯ

Лягте на живот, положите подбородок на пол. Положите на лодыжки какой-нибудь груз (мешочек с песком, гантели, легкую штангу) и, сгибая ногу в коленном суставе, приподнимите голень на 20-30 см от пола. Затем медленно опускайте ее обратно вниз. Перед тем, как коснуться ногой пола, задержите движение на несколько секунд. Упражнение повторите 5 раз. Если, после выполнения упражнений, вы ощущаете дискомфорт или боли в коленных суставах,- уменьшите величину груза и количество упражнений.


ПОСТАРАЙТЕСЬ ПОХУДЕТЬ

У полных людей коленные суставы болят гораздо чаще, чем у людей худощавых. Это объясняется тем, что каждый килограмм веса создает шестикратную нагрузку на колено. Если ваш вес на 10 кг больше нормы, то из этого следует, что ваши коленные суставы несут на себе лишние 60 кг.


НОСИТЕ НАДКОЛЕННИКИ

Люди, связанные с тяжелой физической работой, которая угрожает коленным суставам, должны носить надколенники. Это относится к землекопам, бегунам, лыжникам и людям других специальностей. Надколенники всегда предохранят коленные суставы от ушибов и повреждений. Надколенники лучше делать в домашних условиях, чем покупать в магазинах. Дело в том, что надколенники, сделанные индивидуально, гораздо лучше предохранят ваши коленные суставы, чем покупные, которые просто могут не подойти вам по размерам.


ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИМИ МАЗЯМИ

Почти все растирания и мази помогают сохранить тепло, а тепло в значительной мере уменьшает боль. Поэтому, при ушибе коленного сустава хорошее растирание значительно уменьшит болезненные ощущения.


ОТДЫХ И ЛЕД

После ушиба коленного сустава или любой тяжелой физической нагрузки на него, дайте суставу отдохнуть, положите на него лед и придайте ноге возвышенное положение на 10-15 минут. После этого вы почувствуете значительное улучшение.


ВОЗДЕЙСТВУЙТЕ НА БОЛЕВУЮ ТОЧКУ

У каждого человека на бедре имеется точка, при воздействии на которую боль уменьшается. Чтобы найти эту точку, двигайте вашу руку прямо вверх от верхушки колена по передней поверхности бедра на 8-9 см, затем сдвиньте ее внутрь на 5-8 см. Кончиком большого пальца сильно надавите на точку и держите палец до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение в суставе и боль уходят. На это уйдет полторы минуты.

БОЛЬ В СТОПЕ


Часто о своих ногах мы вспоминаем только тогда, когда они заболят. К сигналам, которые нам подают наши ноги, мы почти не прислушиваемся, а делать это надо.

Итак, когда надо обратить особое внимание на свои ноги?

1.Если уже с утра ноги сильно болят, и вы с трудом делаете первые несколько шагов.

2.Если постоянно болят ступни и эта боль в течение дня не уменьшается, а увеличивается.

3.Если вам трудно носить обувь.

Когда вы довели свои ноги до появления одного из этих факторов, вам надо немедленно обратиться к врачу.

Врачи-ортопеды рекомендуют внимательнее относиться к своим ногам и дают следующие ценные советы по уходу за ними:

- после трудного рабочего дня или долгой пешеходной прогулки надо полежать некоторое время, подняв ноги на спинку кровати;

- примите горячие ножные ванны с крепким настоем чая (можно приготовить крепкий настой ромашки или мяты и подержать в нем ноги 5-10 минут);

- чтобы стопы не болели при длительной ходьбе и тяжелой работе надо чаще менять высоту каблука. Особенно это относится к женщинам;

- контрастные ванны для ног хорошо снимают усталость и дают прилив новых сил. Сядьте на край ванны и подержите стопы ног 5 минут под струей горячей воды и 5 минут под струей холодной. Проделайте это несколько раз и вы сразу почувствуете как ожили ваши ноги;

- хорошо оживляют усталые ноги теплые ножные ванн с добавлением обыкновенной поваренной соли. Некоторые травники рекомендуют применять для ножных ванн следующий состав:

Розмарин - 6 капель

Эвкалиптовое масло - 6 капель

В таз с горячей водой накапайте перечисленные ингредиенты и попарьте ноги 10 минут. После этой процедуры сделайте контрастное обливание ног;

- массаж ступней всегда оказывает хороший эффект при уставших ногах. Массировать надо всю стопу целиком и каждый палец в отдельности;

- для тренировки ступней ног очень полезно ходить босиком по мелким камушкам, гальке, по росе и мягкой траве.

Чтобы улучшить циркуляцию крови в стопе специалисты рекомендуют ряд простых упражнений:


- разбросайте по полу 5-7 карандашей и поднимите их пальцами ног;

- лежа на диване, несколько раз в день потрясите стопами ног в воздухе (так же, как вы трясете кистями рук). После этого пошевелите пальцами ног в течение 2-3 минут;

- сидя на стуле, вытяните ноги перед собой и вращайте ступнями ног в одном и другом направлении пока сможете. Делайте это упражнение несколько раз в день;

- положите в домашние тапочки несколько горошин и походите по комнате. Это - своеобразный массаж ступней ног;

- положите на пол скалку или небольшую круглую палку и покатайте ее по полу ступнями ног. Это тоже своего рода массаж ступней ног.

Если у вас появилось чувство жжения в ступнях, то обратите на это самое серьезное внимание, так как этот симптом говорит о недостаточности кровообращения в ступнях ног и может быть признаком таких серьезных заболеваний, как облитерирующий эндартериит, диабет, анемия, болезни щитовидной железы. В этом случае, не откладывая дела в долгий ящик, срочно обратитесь к врачу.


БОЛЬ В ШЕЕ


Боли в шее могут появиться от разных причин. Главные из них:

- неудобное положение шеи в течение рабочего дня;

- неправильная осанка, когда человек ходит с постоянно опущенной головой;

- остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Специалисты рекомендуют ряд методов, с помощью которых можно уменьшить боль в области шеи или вообще избавиться от нее:

- согревающие растирания. Они вызывают прилив крови к области шеи, уменьшают и снимают болезненные ощущения;

- горячий душ, теплая грелка, соллюкс и, вообще, любое тепло успокаивает боли в области шеи;

- при ушибе или ударе в область шеи для уменьшения болезненности нужно положить лед на область удара (держать 2-3 минуты);

- иногда боли в шее уменьшаются, когда человек спит без подушки и на жестком матрасе;

- работая на машинке, старайтесь держать голову прямо, время от времени делайте круговые движения шеей. То же самое можно сказать, если вы работаете с компьютером. В этом случае нужно стремиться к тому, чтобы экран находился на уровне ваших глаз;

- если у вас болит шея, то, выходя на улицу, обязательно укутывайте ее шарфом, так как от холода боли в области шеи только усилятся;

- научитесь расслабляться. В этом вам поможет медитация или упражнения на расслабление;

- не забывайте о том, что ваша голова весит 3,5 кг и от такого веса шея устает. Поэтому, если у вас сидячая работа, время от времени вставайте и ходите.

Чтобы избавиться от боли в области шеи можно сделать несколько простых физических упражнений:

- наклоны головы вперед и назад. Наклоны делаются с усилием до предела;

- повороты головы из стороны в сторону (до предела);

- положите ладонь на одну сторону головы и давите как можно сильнее. Упражнение делается сначала с одной, потом с другой стороны;

- возьмите в руки вес 2-3 кг. Вытяните руки вперед и пожимайте плечами. Упражнение сделать 12-15 раз.


БОЛЬ В СПИНЕ


Каждый человек, проживший 30-40 лет, знает, что такое боль в области спины. Она может возникнуть при поднятии тяжестей, при сильном переохлаждении, при травме. От этой боли часто бывает нелегко избавиться, но приступ острой боли можно ослабить или предупредить, если следовать рекомендациям специалистов:

- первое, что надо сделать при появлении боли в спине - это лечь в постель. Постель не должна быть очень мягкой, лучше всего спать на жестком матрасе;

- при приступе острой боли, приложите мешочек со льдом к основному очагу болезненности и держите его 5-7 минут. Это поможет уменьшить отек и уменьшит растяжение мышц спины.

Можно применить, так называемый, ледяной массаж. Заключается он в следующем: приложите к больному месту мешочек со льдом и массируйте эту область в течение 5-7 минут. Процедуру надо делать 1 раз в день в течение 2-3 дней;

- после первых двух дней лечения льдом, обязательно переходите на лечение теплом. Для этого можно использовать электрическую грелку, мешочек с горячей солью или песком, горячие компрессы;

- для снятия боли в области спины можно попробовать контрастный метод лечения. Приложите к больному месту пузырь со льдом на 30 минут, затем замените его мешочком с песком. Сделать это надо два-три раза подряд;

- если у вас сильные боли в области спины, то при вставании с кровати старайтесь не напрягать их очень сильно, чтобы не усилить боль. Просто скатывайтесь с кровати медленно и осторожно;

- при любых видах болей в спине старайтесь спать на твердой постели. Можно подложить под матрас доски, чтобы матрас не прогибался под тяжестью вашего тела. Это уменьшит ненужные деформации позвоночника и облегчит боль;

- старайтесь спать в "позе плода" в утробе матери или в виде буквы S. Это наиболее удобная поза для больных с заболеваниями позвоночника;

- в качестве обезболивающего средства принимайте настой коры ивы белой (по 100 мл 3-4 раза в день) или порошок высушенной коры ивы по 1 г (на кончике ножа). Из лекарственных препаратов хороший эффект оказывает аспирин. Нужно помнить, что ни аспирин, ни кору ивы нельзя принимать больным с язвенной болезнью желудка!


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ В СПИНЕ

Перед тем, как начать делать физические упражнения, обязательно поговорите со своим лечащим врачом.

При хронических болях в спине врачи-ортопеды рекомендуют делать следующие физические упражнения:

- отжимание от пола. Следует ежедневно делать от 30 до 60 отжиманий (по 10-15 отжиманий 2-3 раза в день). Отжимаясь на руках, прогните спину как - будто пытаетесь поднять плечи;

- плавание по суше. Лежа на мягком ковре животом вниз, поднимите левую руку и левую ногу и подержите их в таком положении 2-3 секунды, затем то же сделайте с правой рукой и ногой. Упражнение повторить 4-5 раз;

- плавание является одной из самых лучших закаливающих процедур для мышц спины. Если при острых болях в спине вы поплаваете в теплом бассейне, боли значительно уменьшатся;

- лежа на спине, положите руки на плечи. Приподнимите голову и плечи так высоко, как только сможете и оставайтесь в таком положении 2-3 секунды. Опустите голову и плечи на пол и отдохните несколько секунд. Повторите упражнение 3-4 раза;

- если у вас есть возможность приобрести стационарный велосипед - сделайте это. Крутите педали перед зеркалом несколько раз в день по 3-5 минут. Это упражнение хорошо снимает боль и разрабатывает мышцы спины.


ОСТРЫЕ БОЛИ В ОБЛАСТИ КОПЧИКА


Чаще всего такая боль возникает при падении на спину. Боль может ощущаться как с одной стороны крестцового отдела позвоночника, так и с обеих сторон. При попытке встать или сесть, боль усиливается. Боль в области копчика чаще всего проходит самостоятельно через 5-7 дней (при условии соблюдения постельного режима).

Причиной боли обычно является отклонение или искривление крестцовой кости по отношению к тазу и повреждение суставов. Если сустав временно теряет подвижность и остается в одном и том же положении, то при движении или изменении положения тела возникают резкие боли.

Для снятия резких болей в области копчика часто прибегают к следующему приему: больной повисает на перекладине так, чтобы ноги не касались пола. В этом положении он должен сильно потрясти той ногой, со стороны которой ощущается боль. При этом сустав стронется с места и боль внезапно исчезнет. Если после трех или четырех попыток улучшения не наступает, то надо лечь в постель (жесткая кровать) и соблюдать постельный режим в течение недели, дав возможность болезни развиваться естественным путем.

В некоторых случаях резкие боли в области копчика возникают у женщин, принимающих противозачаточные средства, способствующие размягчению суставов и усилению их подвижности. Эти же явления могут происходить при беременности (недостаток солей кальция и, как следствие, размягчение суставов) и ношении корсета, ограничивающего подвижность крестцово-подвздошных сочленений. При прекращении приема противозачаточных препаратов и отказе от ношения корсета, острые боли чаще всего быстро проходят.

Одной из самых частых причин появления болей в крестцовом отделе позвоночника является падение на копчик. При этом копчиковая кость может выйти из своего нормального положения, и возникнут острые боли, усиливающиеся в положении сидя. Боли уменьшаются, если сесть таким образом, чтобы одна ягодица находилась как - бы в подвешенном состоянии (за пределами стула). Если больному после травмы копчика трудно сидеть, то для сидения можно приспособить подушку из поролона с отверстием посередине. Когда больной садится, то копчиковая кость как - бы помещается в это отверстие и боль несколько уменьшается. При лечении таким способом боли прекращаются в течение месяца. Если этого не происходит или больной хочет выздороветь быстрей, то ему следует обратиться за помощью к врачу - проктологу (врач помещает палец в анальное отверстие и двигает копчиковую кость взад и вперед 3-4 раза). Хотя сама процедура очень болезненна, но в этом случае выздоровление наступает довольно быстро. После нее больной чувствует значительное облегчение.


ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БОРЬБЫ С БОЛЬЮ


ТЕПЛОЛЕЧЕНИЕ. С давних времен люди заметили, что тепловое воздействие на больной орган смягчает боль. Горячая ванна, душ, баня, сауна - все эти средства давно взяты на вооружение людьми. В физкабинетах для теплолечения используются такие аппараты, как ультразвук, соллюкс, кварц. Их применяют для местного разогревания определенных участков тела.

Если боль только возникла и носит острый характер, то лучше действует холод или болеутоляющие лекарственные препараты. Болеутоляющее действие льда основано на том, что он охлаждает нервные окончания и, в связи с этим, ухудшается проводимость болевых импульсов.


ЭЛЕКТРОНЕЙРОСТИМУЛЯЦИЯ. При этой процедуре происходит раздражение определенных участков кожи, в результате чего, боли уменьшаются.

МАЗИ. При втирании в кожу мази оказывают определенное болеутоляющее действие. Их применение также мешает болевым импульсам достичь коры головного мозга.

АНАЛЬГЕТИКИ (болеутоляющие лекарственные препараты). Большую часть из них можно купить в аптеке без рецепта. К ним относятся анальгин, амидопирин, аспирин, темпальгин и многие другие. Некоторые из анальгетиков обладают снотворным действием. Они отпускаются по рецепту врача и требуют осторожности в применении.

КОРСЕТ. Используется для разгрузки позвоночника. Корсет помогает оградить некоторые участки от движения, поворотов и сохранить состояние покоя необходимое больному позвонку или сочленению. Корсет должен быть затянут туго, и носится он в течение длительного времени.

Недостатком корсета является то, что при его ношении происходит ослабление некоторых мышечных групп, вследствие ограничения их активности. Поэтому носить корсет длительно не рекомендуется.

ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА. Эта процедура применяется при хронических болях в позвоночнике, возникающих вследствие ущемления нерва. С помощью вытяжения достигается увеличение расстояния между позвонками, высвобождение зажатых нервов и, как следствие, уменьшение болей.

Известно много способов вытяжения позвоночника. Это и подводное вытяжение, и вытяжение в сидячем или лежачем положении, и так называемое вытяжение "на дверном косяке", когда больной, повиснув на дверном косяке, добивается ослабления болей и многие другие.

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА. Перед началом процедуры, чтобы снять боли и размягчить ткани, методист воздействует на соответствующие точки с помощью специальной аппаратуры, грелки или мазей. Иногда для этой цели используется ультразвук.

Выявляя болевую точку в позвоночнике, методист ощупывает позвонки и мышцы. Для того, чтобы определить движения и вызывающие, или наоборот, успокаивающие боль, он сгибает и поворачивает спину больного в различных направлениях.

Иногда, для того, чтобы уменьшить боли, массажист проводит вытяжение, которое заключается в потягивании то одной, то другой ноги. Это процедура увеличивает расстояние между позвонками, что уменьшает нагрузку и давление на диски и нервы.

Для того, чтобы улучшить кровоснабжение тканей, их расслабления и размягчения - делают массаж. Массаж может быть мягким и жестким. При жестком массаже возникают неприятные ощущения, но при умелых действиях массажиста боль проходит уже через несколько минут. С помощью массажа расслабляют напряженные мышцы и усиливают ослабленные.

Все действия методиста должны быть направлены на достижение следующих целей:

- уменьшение болей;

- обучение больного движениям, не причиняющим боли в спине;

- обучению больного правилам поведения в повседневной жизни (правильное поднятие тяжестей, правильная ходьба, осанка и т.д.);

- обучению больного специальным индивидуальным физическим упражнениям, помогающим снять боли.

АКУПУНКТУРА (иглоукалывание). Этот метод лечения разработан целителями древневосточной медицины и успешно работает в течение нескольких тысячелетий. В последнее время иглоукалывание получило широкое распространение во всех странах Европы. Сейчас в любой сельской больнице невропатолог может провести курс иглотерапии.

Суть метода заключается в том, что раздражение специальными иглами определенных биологических точек приводит к изменениям в работе тех или иных органов и тканей.

БОЛЬНОЙ И ЛЕКАРСТВА

Для больных, страдающих постоянными головными болями риск приобретения лекарственной зависимости очень велик. Лекарства, ко╛торые вы принимаете, могут обладать наркотическими свойствами. По╛лучая у врача рецепт на то или иное лекарство, не забудьте спро╛сить о механизме его действия, о минимальных и максимальных до╛зах, о возможности привыкания к нему. Врач должен объяснить вам возможные опасности и побочные действия данного лекарства. Не заблуждайтесь, думая, что если некоторые лекарства продаются без рецепта, значит, они безвредны и не могут привести к привыканию.

Можно взять простейший пример: больного в течение долгого времени беспокоили головные боли. Он все время покупал в аптеке анальгин, и, на какое-то время головная боль снималась. Так продол╛жалось около года до тех пор, пока у больного не случился ин╛сульт. И только тогда он начал лечить не симптом заболевания (го╛ловную боль), а причину - гипертоническую болезнь.

Иногда причиной лекарственной зависимости могут быть психо╛логические факторы. Кроме того к этому могут привести депрессия и тревога. Эти вопросы, конечно, надо обсудить с невропатологом или психиатром. Бывают случаи, когда больные пытаются привлечь внима╛ние окружающих к своей болезни, принимая много лекарств. Конечно это уже патология, и данный вопрос надо решать с профессиона╛лом. Часто больные забывают, что излечивая одно заболевание, они, принимая большое количество таблеток, получают другое - заболева╛ние печени. Иногда дело может дойти даже до цирроза, что намного опаснее, чем любая головная боль.


БОРОДАВКИ


Бородавка - это доброкачественное контагиозное (заразное) поражение кожи, имеющее вид папилломы. И обыкновенные плоские бородавки, и остроконечные кондиломы вызываются вирусом. Инкубационный период (время от начала заражения до появления первых признаков заболевания) долгий - от 2 до 5 месяцев.


Все бородавки можно разделить на несколько групп.


БОРОДАВКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Плотный узелок невоспалительного характера, имеющий размеры от булавочной головки до горошины, желтоватого или сероватого цвета с шероховатой поверхностью. Наиболее частое место локализации - кисти рук. Иногда бородавки появляются сразу в нескольких местах и в большом количестве.


БОРОДАВКА ПЛОСКАЯ (юношеская). Напоминает собой папулу (уплотнение), выступающее над поверхностью здоровой кожи. Форма ее может быть различной - от округлой до полигональной. Цвет юношеских бородавок желтовато-розовый или телесный. Эти бородавки чаще всего появляются на лице и тыле кистей рук у лиц молодого подросткового возраста.


БОРОДАВКА ПОДОШВЕННАЯ. По внешнему виду эта бородавка напоминает мозоль. Локализуется она чаще всего в местах, наиболее подверженных трению и давлению (чаще в области пятки). При надавливании ощущается болезненность.


ОСТРОКОНЕЧНЫЕ КОНДИЛОМЫ. Это небольшие папулы розового цвета, которые, постепенно разрастаясь, приобретают форму сосочков. При слиянии папул образуются обширные области поражения. Основание кондилом очень узкое, в виде ножки, консистенция мягкая.

Располагаются кондиломы чаще всего на половых органах, в паховых и межъягодичных складках. Чаще возникают у людей, не отличающихся чистоплотностью.

БОРОДАВКИ СТАРЧЕСКИЕ. Этот вид бородавок обычно возникает у пожилых людей. От человека к человеку не передаются. Бородавки представляют собой плоские или округлые бляшки серого, коричневого или черного цвета. Локализуются чаще всего области волосистой части головы.

- Бородавки можно безболезненно удалить, если ежедневно смазывать их крепким настоем или соком полыни (любого вида).


- МОЛОЧАЙ - при смазывании бородавок соком молочая, они исчезают.


- ЧЕРЕМША - кашицу из толчёной луковицы накладывать на бородавки на ночь под компресс. Кожу вокруг них смазывают вазелином, чтобы не было ожога.


- ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ. Две чайные ложки измельчённых корней на стакан кипящей воды. Остудить, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- СОК ОДУВАНЧИКА хорошо сводит бородавки. Смазывать ежедневно 2-3 раза в день в течение недели.


- КОЛАНХОЭ. Размятыми свежими листьями коланхоэ быстро удаляют бородавки. Соком смачивают салфетку и прикладывают на ночь в виде повязки.


- ЧЕСНОК. Бородавки и мозоли удаляют свежим соком или мазью из кашицы чеснока и свиного сала или несолёного сливочного масла.


- РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Если массу из ягод нанести несколько раз и завязать на 2-3 часа, то излечение наступает в течение 6-7 дней.


- ПЛЮЩ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Припарки из листьев делать ежедневно в течение 5-7 дней.


- РОСЯНКА КРУГЛОЛИСТАЯ. Многократное смазывание бородавок соком свежего растения приводит к быстрому излечению. Если утром и вечером смазывать лицо соком растения - исчезают веснушки.


- ПЛЮЩ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Делать припарки из листьев ежедневно в течение 6-7 дней.


- ЧИСТОТЕЛ. Мазать ежедневно два раза в день бородавки соком свежесорванного чистотела.


- ПОРОШОК МАГНЕЗИИ. Принимать по 1 г (на кончике ножа) два раза в день в течение месяца.


- Разрезать ниткой пополам яблоко. Натереть бородавки обеими половинками, сложить их вместе и связать той же ниткой. Закопать это яблоко в землю или навоз. Когда сгниет яблоко - исчезнут бородавки.

- Детские бородавки легко сводятся искусственным льдом, в котором хранят мороженое. Несколько раз в день приложить кусочек льда (завёрнутый в платок) к бородавкам и держать столько, сколько терпимо. Достаточно провести несколько сеансов, чтобы бородавки исчезли.

- Взять остатки стебля с корнем от срезанного хлебного колоса. Остриём соломинки несколько раз осторожно наколоть бородавки и сейчас же эту соломинку закопать в сырое место остриём вверх. Через несколько дней, когда сгниёт соломинка, бородавки исчезнут.


- МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час. Принимают по 50 мл три раза в день.


- ПРИВОРОТ (Репяшок). Две столовые ложки залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Процедить. Принимать по 50 мл три-четыре раза в день до еды.

- Некоторые авторы рекомендуют смазывать бородавки соком лука.


БОРЬБА С БЛОХАМИ, КОМАРАМИ


Из всех насекомых больше всех неприятностей приносят людям комары. В последнее время местом обитания комаров всё чаще становятся городские квартиры и это особенно неприятно.

Не все знают тот факт, что кровососущими являются только самки комаров. Острый хоботок самки снабжён двумя отверстиями - одно предназначено для высасывания крови, а через другое в тело жертвы вспрыскивается вещество, предотвращающее свёртывание крови.

Укус комара опасен не тем, что человек или животное теряет какое - то количество крови, а вероятностью заражения различными болезнями (малярия, энцефалит, жёлтая лихорадка, аллергические реакции и др.).

После укуса комара потерпевший ощущает на месте укуса зуд и небольшую болезненность.

Мерами первой помощи при укусах комаров являются:

- промывание места укуса водой с мылом;

- использование лосьонов и одеколона для протирания;

- холодные компрессы на место укуса (снимают зуд и отёк);

- эфирные масла эвкалипта, розмарина, мяты перечной, цитронеллы. Несколько капель любого из этих масел смешивают с оливковым или персиковым маслом и наносят на кожу;

- приём с пищей витамина В-1 или препаратов цинка меняет запах вашей кожи, и вы становитесь непривлекательным для комаров;

- хлебные дрожжи и чеснок отпугивают комаров. Их применяют как внутрь, так и натирают некоторые вещи в комнате.


БЛОХИ

- Средствами первой помощи при укусах блох являются лосьон с камфарой и лёд (для смазывания укусов);

- если ваши животные обзавелись блохами, то, чтобы от них избавиться, надо купать животных в тёплой воде с добавлением 4-6 капель эвкалиптового масла или настойки мяты;

- комары и блохи не любят запах полыни и лаванды.


БРАДИКАРДИЯ

(ЗАМЕДЛЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ)


- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. При сердечных неврозах и замедленном сердцебиении принимают аптечный препарат - капли Зеленина по 30 капель три раза в день.

Капли Зеленина можно приготовить в домашних условиях:

Настойка валерианы - 10 мл

Настойка ландыша - 10 мл

Настойка красавки -5 мл

Ментол 0,2 г


- НАСТОЙКА КОРНЯ ПИОНА.1 столовую ложку измельченных корней залить 300 мл водки или 70-градусного спирта и настоять 7 дней в закрытой посуде в темном месте. Процедить. Пить по 30 капель три раза в день.


БРАК И ФОРМИРОВАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О НЕМ


О том, что такое семья, дети и подростки узнают на примере семьи своих родителей. С течением времени на представления об идеальной семье оказывает влияние и школа, и общение с другими людьми. Юноша и девушка "тренируясь" жить среди людей постепенно постигают основные принципы человеческого общежития, основные нормы морали. Потом, на основе полученных знаний, у них формируется своё представление о браке в котором предстоит играть роль мужа или жены.

С возрастом, превратившись из подростка в красивую девушку или интересного юношу, молодые люди всю глубже окунаются в водоворот жизни, встречают новых людей, знакомятся с ровесниками, бывают во многих семьях, сравнивают и наблюдают. Наблюдая, молодые люди отбирают для себя всё то, что им бы хотелось видеть в своей собственной будущей семье. И вот, наконец, встречаются ОН и ОНА. Они знакомятся, ходят вместе в кино, театр, на прогулки. Молодые люди всё больше узнают друг друга и, независимо от того, поженятся они или нет, это узнавание друг друга не пройдёт бесследно ни для одного из них.

Для судеб будущей семьи период "хождения" и следующего за ним периода "они живут" (молодёжная терминология) невозможно переоценить. Особенно важны эти периоды в жизни молодых людей в том случае, если период от начала знакомства до заключения брака очень короток. Сейчас это наблюдается сплошь и рядом - даже тогда, когда партнерам предстоит ещё, например, длительная учеба. Молодые спешат жить!

За последние годы заметно сузился возраст лиц, заключающих небрачные или супружеские союзы. Кратковременность и избыточная частота заключаемых небрачных союзов очень затрудняют формирование представлений о взаимных правах и обязанностях, о модели грядущего брака - и тем самым готовят грядущие в жизни разочарования.

Если молодые настроены на беззаботную, безоблачную жизнь, на прогулочно - ресторанное времяпровождение, вряд ли можно предполагать, что их союз будет нерушим и вечен. Первые же семейные неурядицы, первое безденежье могут оказаться тем рифом, о который разобьётся семейная ладья. Недаром в старые времена в деревнях был хороший обычай - сватанье. Пока "разведка" из родственников не донесёт, что этот парень или эта девушка трудолюбивы, имеют хороший характер, устойчивое имущественное положение,- до тех пор не засылали сватов.

Чтобы правильно выбрать будущего мужа или жену всегда нужно иметь достоверную информацию о партнёре. Но нужно хорошо знать и собственный характер, чтобы решить для себя следующие вопросы:


1.Что я приобрету, выйдя замуж (женившись)?

2.Что я потеряю?

3.Достаточно ли хорошо мы знаем друг друга, чтобы наш брак

был удачен?

4.Есть ли у нас общие интересы и общие привычки?

5.Что нас объединяет и что разъединяет?

6.Выдержат ли наши отношения проверку буднями?


Если эти вопросы ясны для обоих партнеров и у них нет сомнений, тогда, конечно, можно идти в ЗАГС.


БРОНХИТ ОСТРЫЙ


Острый бронхит является частым заболеванием в любом возрасте. Почти всегда он возникает как результат острого респираторного заболевания или гриппа. Большое значение имеет состояние организма, степень его закалки и физической подготовки.

К предрасполагающим факторам относится простуда, а также хронические очаги инфекции, такие как, хронический тонзиллит, гайморит и др. Большое значение в возникновении легочных заболеваний имеет курение, значительно ослабляющее защитные силы организма и приводящее к деструкции легочной ткани.

При остром бронхите больные жалуются на недомогание, ощущение стеснения в груди, чувство щекотания по ходу бронхов. Температура может повыситься до 37-38 градусов. Появляется сухой мучительный кашель. В пожилом возрасте, особенно у ослабленных больных, воспалительный процесс может распространиться до самых мелких бронхов и даже до бронхиол. При этом общее состояние больного резко ухудшается - развивается интоксикация, адинамия, тахикардия (учащённое сердцебиение). Дыхание становится поверхностным, быстро присоединяются симптомы сердечной недостаточности.

Острый бронхит редко возникает как самостоятельное заболевание, часто к нему присоединяется воспаление трахеи (трахеобронхит) или связочного аппарата гортани (ларинготрахеобронхит). При трахеобронхите кашель приобретает лающий оттенок, он очень сухой и мучительный, часто носит приступообразный характер. Ощущается першение по ходу трахеи. Присоединившийся ларингит добавляет к заболеванию такие симптомы, как осиплость голоса или его полная потеря.

Постоянным спутником заболевания является насморк. Через две-три недели заболевания могут появиться расстройства стула.

При остром бронхите начало болезни постепенное, интоксикация слабая, температура повышена незначительно.


ЛЕЧЕНИЕ ОСТРОГО БРОНХИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


При возникновении острого бронхита больного желательно уложить в постель, рекомендовать ему активное положение в постели (больше движений для улучшения отхождения мокроты и во избежание закупорки мелких бронхов). Больному полезны массаж, возвышенное положение тела в постели, лечебная дыхательная гимнастика. Очень

важны при остром бронхите такие отвлекающие средства, как банки и горчичники, йодная сетка и перцовый пластырь. Хороший эффект оказывают горчичные ножные ванны (на ведро горячей воды 1 столовая ложка сухой горчицы или 5-6 горчичников). Парить ноги 10-15 минут, подливая горячую воду. Сверху ноги и ведро накрыть одеялом.

Народная медицина рекомендует при лечении острого бронхита следующие растительные средства:


- ЭВКАЛИПТ ШАРИКОВЫЙ. Отвар эвкалипта (10 г листа на 200 мл воды). Кипятить на водяной бане 20 минут, настоять 1 час, процедить, разведённый водой (на стакан воды 1 столовую ложку отвара) используется для ингаляций при бронхитах, трахеитах, ларингитах.


- ТУЯ. В китайской народной медицине отвар ядра семени туи используется как отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме (НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ!)


- При легочных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, болгарские целители рекомендуют пить настой корней алтея пополам с травой тимьяна ползучего. Для приготовления настоя 10 г травы заливают 200 мл кипятка, нагревают на водяной бане 15-20 минут, охлаждают 1 час, процеживают, отжимают и доводят объём до первоначального. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Внутреннее сало от кишок растопить на слабом огне, слить и поставить в холодное место. Растворить в стакане горячего молока десертную ложку сала, пить в горячем виде глотками. Для наружного применения смешать сало со скипидаром или керосином и втирать досуха. Средство рекомендуется как при остром, так и при хроническом бронхите.


- Стакан овса и 4 луковицы средних размеров кипятить в 4 литрах воды, пока не останется 0,5 л. Смесь процедить и выпить в течение 2 дней. Средство хорошо снимает кашель и воспалительные явления в бронхах.


- Мать-и-мачеха - 2 части

Трава душицы - 1 часть

Цветки ромашки аптечной - 2 части

Две столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в тёплом месте 5-6 часов, процедить. Принимать три раза в день в тёплом виде по 1/2 стакана.


- Вскипятить 1,5 л воды и в кипящую воду положить 400 г любых отрубей. Затем дать немного остыть, процедить и пить горячим в течение дня вместо супа, компота и других жидкостей.

Это популярное сербско-македонское средство от кашля, бронхита и потери голоса.


- Весной очень полезно пить свежий берёзовый сок или сок кленового дерева с молоком.


- Пить отвар изюма ( 1 столовая ложка на стакан воды, кипятить 15 минут) с небольшим количеством лукового сока.


- Порезать на мелкие кусочки и кипятить 10 луковиц и одну головку чеснока в не пастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Процедить и пить по 1 столовой ложке через каждый час в течение всего дня.


- Смешать рожь, овёс и ячмень в равных количествах. Заварить 1 столовую ложку смеси,1 чайную ложку цикория 1/2 чайной ложки очищенного горького миндаля 1 стаканом кипятка. Пить как кофе, можно добавлять горячее молоко.


- 2 столовые ложки свежего сливочного масла, два желтка, 1 чайную ложку муки и две чайные ложки мёда тщательно перемешать. Принимать 4-5 раз в день до еды.


- В 0,5-литровую бутылку вина положить 4 больших листа алоэ и настаивать 4 дня. Принимать по 1 десертной ложке 4 раза в день.


- Смешать сок редьки или морковки с молоком (1:1). Принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день.


- При сильном, неудержимом кашле, который не даёт больному заснуть ночами можно предложить ингаляции с 2% раствором новокаина (или с 3% дикаином).

В небольшой чайничек налить 1/2 стакана воды и добавить туда 2-3 ампулы новокаина (или 5-7 капель 3% дикаина). Кипятить на слабом огне и дышать через носик чайника или через бумажную трубочку 5-10 минут. Эффект замечательный.


БРОНХИТ ХРОНИЧЕСКИЙ


Хронический бронхит является наиболее распространенным заболеванием пожилого возраста. Основной его причиной является попадание в дыхательные пути вредных веществ, содержащихся во вдыхаемом воздухе. Особенно хронический бронхит распространён среди злостных курильщиков и людей, находящихся в их окружении. Возникновению и прогрессированию заболевания способствуют общая загрязнённость и загазованность рабочего места. Нарушение носового дыхания также ведёт к возникновению сначала острого, а потом и хронического бронхита.

Основными жалобами больных при хроническом бронхите являются кашель с выделением большого количества мокроты, одышка, общая слабость.

Фактором, в значительной мере определяющим клинику хронического бронхита является дыхательная недостаточность. Различают три степени дыхательной (легочной) недостаточности.

При недостаточности 1 степени одышка появляется при физических нагрузках, превышающих повседневные, синюшности кожных покровов не наблюдается.

При легочной недостаточности 2 степени одышка возникает при физических нагрузках, не превышающих повседневные, синюшность кожных покровов выражена не резко, утомляемость выраженная.

При недостаточности 3 степени одышка наблюдается в состоянии покоя, цианоз и утомляемость резко заметны, в дыхании постоянно участвует дыхательная мускулатура.

Одним из наиболее частых осложнений хронического бронхита является очаговая пневмония, возникающая при дополнительном переохлаждении или заболевании гриппом.


ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО БРОНХИТА


Лечебные мероприятия при хроническом бронхите должны быть направлены, прежде всего, на следующие моменты:


1.Повышение защитных сил организма.

2.Устранение воспалительного процесса в бронхах.

3.Очищение бронхов от слизи и улучшение их проходимости.

4.Ликвидация факторов и условий, поддерживающих воспалительный процесс.


Народная медицина рекомендует следующие способы и методы лечения хронического бронхита:


- При бронхитах и хронических пневмониях с гнойной вязкой мокротой бактерицидное, противовоспалительное и разжижающее мокроту действие оказывает следующий сбор:

Трава сушеницы болотной - 10 г

Почки сосны - 20 г

Трава тимьяна - 30 г

Трава фиалки трёхцветной - 20 г

Лист подорожника - 20 г


Всё смешать, измельчить. Две столовые ложки сбора заливают 200 мл воды и нагревают на водяной бане 20 минут. Затем настой охлаждают, процеживают, отжимают остаток и доводят объём до первоначального. Принимают по 1/3 - 1/4 стакана 4-5 раз в день до еды.


- ТРАВА ТЕРМОПСИСА. Применяется при бронхитах, пневмониях, ларингитах и трахеитах как отхаркивающее и разжижающее мокроту средство. Применяется в виде порошков, настоев, таблеток. Для приготовления настоя одну столовую ложку сухой измельчённой травы заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- ИСЛАНДСКИЙ МОХ.1 чайную ложку исландского мха настоять на 200 мл кипятка как обыкновенный чай. Пить в горячем виде перед сном. Для устранения горечи добавить мёд по вкусу. Продолжительность лечения от 1 до 3 месяцев.


- Вскипятить в эмалированной посуде стакан молока и опустить туда 1 столовую ложку шалфея (мелко истолчённого). Смесь прокипятить, предварительно хорошо закрыв крышкой. Процедить. Принимать в горячем виде на ночь по 1 стакану.


- Для облегчения отделения мокроты полезно принимать внутрь сироп брусничного сока с сахарным сиропом или с мёдом. Принимать 4-5 раз в день по 1 столовой ложке. Во время лечения этим средством полезно вместо чая и воды пить отвар из клубники.


- Растирать тело больного маковым маслом. Это вызывает обильное потоотделение и улучшает общее состояние.


- Очень полезны от кашля порошки следующего состава:


30 г порошка солодкового корня

15 г укропа

60 г сахарного песка


Принимать по 1/2 чайной ложки 3-4 раза в день перед едой.


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ. 30 г травы на литр кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- Как отхаркивающее средство при хроническом бронхите (а также при потере голоса) применяют настой плодов аниса обыкновенного. 1 чайную ложку плодов заварить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- При хроническом бронхите и хронической пневмонии показан следующий состав:

Сок алоэ - 15 г

Смалец свиной - 100 г

Масло сливочное несолёное - 100 г

Мёд пчелиный - 500 г

Порошок какао - 50 г

Всё смешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в стакане горячего молока.


- Корень алтея - 1 часть

Корень солодки - 1 часть

Плоды аниса - 1 часть

Лист шалфея - 1 часть

Почки сосны - 1 часть

Трава тимьяна - 1 часть.

2 столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка. Настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- Цветки бузины - 1 часть

Трава фенхеля - 1 часть

Цветки липы - 2 части

Трава фиалки - 2 части


1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, настоять 2 часа. Процедить и принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день.


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ принимают при бронхитах, пневмониях, заболеваниях трахеи за 20-30 минут до еды.

Для приготовления отвара 2 столовые ложки измельчённых корней залить стаканом кипящей воды, закрыть крышкой и кипятить на водяной бане 30 минут. Затем отжать, охладить и пить по 1/2 стакана три раза в день.


Трава зверобоя и цветки календулы. Взять поровну 15 г сухой измельчённой смеси залить 200 мл кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне. Процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Заварить стаканом кипятка 4 чайные ложки измельчённых листьев мать -и - мачехи, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Это хорошее отхаркивающее средство эффективно при остром и хроническом бронхите, кашле, хриплом голо-

се, воспалении лёгких, воспалительных заболеваниях желудочно - кишечного тракта.


- Натереть на тёрке чёрную редьку и выжать сок через марлю. Хорошо смешать 1 литр этого сока с 50 г жидкого мёда и пить. Принимать по две столовые ложки перед едой и вечером.


- ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ - обладает противовоспалительным действием, усиливает секрецию бронхиальных желез. Хорошо смягчает кашель и усиливает выделение мокроты.1 столовую ложку измельчённой и высушенной травы залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить, отжать. Долить кипячёной водой до 200

мл. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.


- БАГУЛЬНИК - листья и молодые побеги: 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья на 1 стакан кипятка, запаривать 20 минут.

- Жир бараний - 500 г (другим жиром заменять нельзя)

Мёд пчелиный - 500 г

Порошок какао -100 г

Яйца куриные - 10 штук


Всё смешать и довести до кипения, но не кипятить. Массу остудить, помешивая. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день, запивая тёплым молоком. Курс лечения - 1 месяц, перерыв - три недели, затем курс повторить.


- Такая упорная болезнь, как хронический бронхит, может с успехом лечиться свиным "здором", т.е. внутренним салом от кишок, имеющих вид сетки. Эту сальную сетку положить в посуду и поставить в тёплую, но не горячую духовку или на очень лёгкий огонь, чтобы с неё стекало сало. Растоплённое масло слить и поставить в холодное место.

Взять 1 десертную ложку на стакан горячего молока и пить в горячем виде небольшими глотками.


- ЛИПА - настой из соцветий липы оказывает противовоспалительное, противомикробное и потогонное действие. Применяется при бронхитах, трахеитах, воспалении лёгких, ангинах.3 столовые ложки высушенного сырья залить стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, помешивая. Охладить, процедить, долить кипячёной водой до полного стакана. Принимать в горячем виде по ½ стакана, три раза в день.


- Взять в равных долях цветки календулы, ромашки, липы, цветки шалфея и подорожника. Всё измельчить, смешать.10 г сухой измельчённой смеси залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Охладить, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Вымыть в холодной воде 150 г корня хрена, прокрутить через мясорубку, добавить сок двух лимонов. Хорошо перемешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 чайной ложке утром 1 раз в день или перед приступами (детям по 1/2 чайной ложки) до улучшения состояния.


- Взять в равных долях листья мать - и- мачехи, подорожника, мяты перечной, череды, фиалки трёхцветной, багульника, плоды аниса.10 г сухой измельчённой смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- Смешать 100 г морковного сока с подогретым цельным молоком (100 г молока подогретого до температуры 80 градусов). Пить утром вместо завтрака небольшими глотками в течение месяца. Состав помогает также при болезнях печени.


- Растопить небольшое количество внутреннего свиного сала (в кастрюле на медленном огне), смешать с французским скипидаром и пить. Доза: 1/2 чайной ложки скипидара на стакан топлёного свиного сала. При приёме лекарства эта смесь должна быть такой горячей, чтобы только можно было пить, не обжигаясь. Выпить весь стакан без передышки на ночь перед сном, а в начале лечения пить ещё и утром за час до еды.


- ГОГОЛЬ - МОГОЛЬ. Взбить яичные желтки с сахаром и ромом. Принимать натощак один раз в день.


- Приготовить сбор:

Астра татарская (корень) - 6 г

Кинд-за (кориандр посевной) - 30 г

Хризантема жёлтая (цветки) - 200 г

Омела белая - 4 г


Всё смешать, измельчить и залить 800 мл кипящей воды. Добавить на кончике ножа имбирь. Настоять в тёплом месте два часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана каждый час. Последнюю порцию выпить на ночь. Чтобы придать вкус отвару в него добавляют мёд или заедают фруктами.


- ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Две столовые ложки травы заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают в тёплом виде по 1/2 стакана три-четыре раза в день за 20 минут до еды.


- При бронхитах, коклюше, пневмонии и всех легочных заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем хороший эффект оказывает следующий состав:

500 г лука измельчают, добавляют 400 г сахара, 50 г мёда и заливают 1 литром воды. Кипятят три часа на медленном огне. После остывания смеси её процеживают и переливают в чистую бутылку. Принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день


- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ. Применяется в качестве отхаркивающего средства.1 чайную ложку цветков заливают 300 мл кипятка, настаивают два часа, процеживают. Пить как чай по 1/2 стакана три-четыре раза в день.


- Свежий сок редьки чёрной пьют с мёдом при хронических заболеваниях лёгких (один литр сока на 400 г мёда). Пить по 2 столовые ложки три-четыре раза в день.


- Приготовить сбор:

Листья подорожника

Почки сосны

Листья розмарина

Плоды можжевельника

Две столовые ложки сбора настоять 4 часа в 500 мл холодной воды, затем прокипятить в течение двух минут, охладить в течение часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Цветки бузины чёрной

Плоды фенхеля

Семена пажитника сенного - по 10 г

Трава фиалки трехцветной

Листья подорожника

Цветки липы - по 20 г

Всё смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.


- Приготовить сбор:

Трава багульника

Цветки бузины чёрной

Листья подорожника

Всего взять поровну, смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.


БРОНХОЭКТАТИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ


Бронхоэктазы - патологическое неравномерное расширение бронхов. Обычно этот процесс сопровождается глубоким поражением бронхиальной стенки и окружающих тканей с развитием деструктивных изменений. Бронхоэктазы инфицируются, заполняются гнойным содержимым - тогда говорят о бронхоэктатической болезни.

Наиболее частыми причинами бронхоэктазов являются хронические бронхиты, пневмонии, пневмосклероз.

Клиническая картина бронхоэктатической болезни зависит от стадии.

Различают три стадии болезни. Первая - начальная, когда в клинической картине преобладают признаки хронического бронхита, периодически обостряющиеся. Вторая стадия - разгар болезни с

ярко выраженными клиническими проявлениями и третья - когда наряду с выраженными изменениями в бронхолегочной системе развивается гипертония малого круга кровообращения и легочно-сердечная недостаточность.

В раннем периоде больные жалуются на кашель с выделением большого количества мокроты, чаще гнойной, иногда с прожилками крови. Отмечается ухудшение общего состояния в осенне-зимнее время. Этот период может длиться годами, и его продолжительность зависит от частоты обострений процесса, условий труда, быта, питания.

Во второй стадии больных всё больше и больше беспокоит кашель с выделением гнойной, иногда зловонной мокроты, причём, больше всего её выделяется в утреннее время. Меняется внешний вид больных: исхудание, одутловатое лицо, синюшность кожных покровов, утолщение пальцев (пальцы на руках приобретают вид "барабанных палочек"). В связи с постоянным выделением гнойной мокроты больные постоянно ощущают гнойный привкус во рту, теряют аппетит, развиваются нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Температура обычно повышена только в период обострений.

В третьей стадии болезни состояние больного всё больше и больше ухудшается, симптоматика прогрессирует, и, в конечном счёте, больные погибают от сердечно-легочной недостаточности или легочного кровотечения.

Лечение бронхоэктатической болезни надо начинать как можно раньше. Учитывая истощение, потерю аппетита, необходимо, чтобы пища больного была полноценной, разнообразной, богатой витаминами (особенно группы В), содержала большое количество белков, жиров, углеводов.

Народная медицина рекомендует при бронхоэктатической болезни такие травы и растения, как лакричный корень, анис, "исландский мох", настои и отвары термопсиса, алоэ, берёзовые и, особенно, сосновые почки и другие травы и растения, применяющиеся при лечении хронических бронхитов и пневмоний. Решающим фактором в лечении бронхоэктатической болезни являются методы очищения и закаливания организма , ингаляционная терапия, лечебная физкультура, оздоровительная сила спорта.


БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА


Основным проявлением этого заболевания являются приступы удушья, обусловленные спазмом мелких бронхов. Чаще этим недугом страдают в молодом возрасте, а процент заболеваемости пожилых людей колеблется от 15 до 25.

Чаще всего бронхиальная астма возникает на фоне респираторных заболеваний, бронхитов, пневмоний. Во всех случаях заболевание развивается в результате повышенной чувствительности организма к аллергенам.

Приступы удушья могут начинаться при вдыхании воздуха, загрязнённого дымом, продуктами сгорания бензина, керосина, а также других пахучих веществ (краска, духи).

Аллергенами могут служить и пищевые вещества (яйца, некоторые овощи и фрукты). В большинстве случаев в чистых горных местностях приступы прекращаются.

Очень важен фактор наследственной предрасположенности к бронхиальной астме. Здесь имеется в виду не унаследование заболевания, а наследственное предрасположение к нему.

Приступ удушья возникает при перевозбуждении некоторых отделов вегетативной нервной системы, вызывающем спазм мелких бронхов и выделение густой, вязкой слизи. Чаще приступ начинается внезапно, ночью. В этот момент больной вынужден принять сидячее положение. У него резко затруднён выдох, уже на расстоянии слышно затруднённое дыхание. Больной бледен, испуган, лицо покрыто испариной, отмечается синюшность губ, кончика носа, щёк.

Продолжительность приступа от нескольких минут до нескольких часов, иногда и больше. Прекращение приступа сопровождается выделением густой, вязкой мокроты. Дыхание восстанавливается, больной успокаивается и засыпает.

Лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение причин, вызвавших удушье. Необходимо избегать вдыхания пахучих веществ, влияния сырости, холода, пребывания в запылённой атмосфере.

Важное значение имеет своевременное лечение острых и хронических заболеваний системы дыхания (бронхиты, катары верхних дыхательных путей, пневмонии и др.); необходимо всегда помнить о необходимости санации полости рта и носоглотки.

Иногда приступы бронхиальной астмы прекращаются после перемены климата. Эффективным средством является лечение на высокогорных курортах Кавказа, на берегу Крыма.


Народная медицина рекомендует при бронхиальной астме следующие травы и сборы:


- СОЛОДКА ГОЛАЯ.15-20 г корня на стакан кипящей воды. Кипятить 10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- Для понижения вязкости мокроты хорошим средством является смесь хрена и лимонного сока. Натереть хрен на тёрке, взять 100-150 г. В эту же бутылку добавить сок двух лимонов - получается довольно густой соус. Принимать по 1/2 чайной ложки утром и после обеда ежедневно. Не следует запивать чаем или водой. В первые дни лекарство будет вызывать слезотечение, но в последующие дни пациент будет "плакать" всё меньше и меньше. По словам знахарей, "чем меньше слёз, тем меньше слизи осталось в организме".

ПРИМЕЧАНИЕ: хрен должен быть совершенно свежим. Соус можно хранить в холодильнике довольно продолжительное время.


- По рекомендации Ванги для больных бронхиальной астмой очень полезна утренняя роса. Рано утром разостлать на траве простынь, подождать, пока она не пропитается влагой. Эту процедуру надо проводить ежедневно по 5-15 минут, (сверху больного следует накрыть одеялом). Особенно полезна роса лесных цветов.


- Лечебное голодание является одним из лучших средств при лечении бронхиальной астмы. Голодание надо проводить, предварительно посоветовавшись с врачом, знающим этот метод лечения. Срок голодания - от 12 до 18 дней. Необходимо провести два таких курса с промежутком 1 месяц.


- Отвар калины с мёдом рекомендуется для разжижения мокроты, уменьшения кашля. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день. Запивать тёплой водой.


- РЕПА ОГОРОДНАЯ. Отвар корнеплодов пьют при бронхиальной астме, кашле, ларингитах, бессоннице, потере голоса. Измельчить. Варить 15 минут. Принимать по 1 стакану на ночь.

Реповый сок с мёдом принимают при кашле по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.


- ЧИСТОТЕЛ. Готовят настойку. Две столовые ложки травы залить 500 мл водки. Настаивать 14 дней. Процедить. Принимать по 20 капель при одышке и приступах.


- Чистотел. Сок чистотела принимать курсом - от 1 капли до 15 и обратно до 1. Пить в течение двух месяцев с водой или молоком (1/4 стакана). Зимой, когда нет чистотела, можно готовить настой из сухой травы: 1 чайная ложка травы на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана при одышке.


- ЧЕСНОК - две головки и 5 лимонов протереть на тёрке, залить 1 литром кипяченой воды комнатной температуры, настаивать 5 дней, процедить, отжать. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день за 20 минут до еды.


- При бронхиальной астме полезно промывать носовые ходы морской или солёной водой. Это делать ежедневно. Хороший эффект даёт также промывание серебряной "свячёной" водой, которую можно использовать как для промывания носовых ходов, так и для приёма внутрь.


- Приготовить сбор:

Мать-и-мачеха - 20 г

Липовый цвет - 20 г

Багульник - 10 г

2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в термосе. Принимать в 5-7 утра и в 17-19 часов вечера по 1 стакану.


- МАТЬ- и- МАЧЕХА - настой листьев применяют при бронхиальной астме, хроническом бронхите, воспалении лёгких .4 чайные ложки измельчённых листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.


- Цветки бузины применяют в сборах:


Цветки бузины - 1 часть

Трава росянки - 1 часть

Лист подорожника - 1 часть

Трава фиалки трёхцветной - 1 часть

4 чайные ложки смеси настоять на стакане холодной воды 2 часа, кипятить 5 минут, дать отстояться, процедить. Отвар выпить в три приёма при бронхиальной астме, бронхоэктатической болезни, бронхитах.


- Цветки бузины - 1 часть

Кора молодой ивы - 1 часть

Лист мать-и-мачехи - 1 часть

Плоды аниса - 2 части

Плоды шиповника - 2 части

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Обладает противоаллергическими свойствами.1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.


- ТРАВА ЗВЕРОБОЯ обладает антиаллергическими свойствами. 1 столовую ложку травы залить 200 мл водки и настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.


- Приготовить сбор:


Цветки бузины - 1 часть

Трава лапчатки гусиной - 1 часть

Трава шандры - 1 часть

Трава чистотела - 2 части

Сосновые почки - 1 часть.

4 чайные ложки измельчённой смеси настоять на стакане холодной воды в течение 2 часов, кипятить 5 минут, дать отстояться 1 час. Отвар выпить за один день в три приёма.


"БУКЕТ" ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА - ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ

БОЛЕЗНЬ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА


В пожилом возрасте гипертоническая болезнь редко протекает как самостоятельное заболевание. Чаще всего она сочетается с такими, очень распространенными болезнями, как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Если человек страдает гипертонической болезнью, то атеросклеротические процессы в организме начинают идти более быстрыми темпами. Соответственно возникают предпосылки для развития ишемической болезни. Поэтому, в пожилом и старческом воз-

расте чаще всего приходится лечить все три заболевания - гипертоническую болезнь, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. В зависимости от степени выраженности каждого заболевания, врачу приходится решать вопрос - с чего начинать лечение всего "букета".

Следует вкратце остановиться на симптомах вышеперечисленных

заболеваний.


АТЕРОСКЛЕРОЗ - это системное заболевание, выражающееся в не воспалительном уплотнении артериальных стенок. При атеросклерозе поражаются артерии мозга, коронарные сосуды, артерии почек (при гипертонической болезни поражаются в основном артерии селезенки почек, поджелудочной железы, надпочечников).

При атеросклерозе на стенках сосудов откладываются жировые вещества и образуются так называемые холестериновые бляшки. Последние подвергаются распаду и изъязвлению. В них откладываются тромботические массы, которые пронизываются соединительной тканью и известковыми солями. Артерии становятся плотными, эластичность их снижается, а просвет уменьшается. В результате ток крови значительно замедляется, и ухудшается питание тех тканей и органов, в сосудах которых развился атеросклероз.

Атеросклероз может быть местным и общим, однако чаще всего поражаются сосуды головного мозга, сердца и почек. Клиническая картина заболевания соответствует месту локализации атеросклеротического процесса.

При атеросклеротическом поражении коронарных сосудов нарушается питание сердечной мышцы (стенокардия), часть мышечных волокон погибает и происходит их замещение соединительной (рубцовой) тканью, что порождает кардиосклероз. При массивной гибели мышечных волокон сердечной мышцы возникает инфаркт миокарда.

Склеротические изменения сосудов головного мозга вызывают головокружение, шум в ушах, ослабление памяти, быструю утомляемость, иногда обмороки. Если склеротические изменения в коре головного мозга значительны, то может произойти кровоизлияние в мозг с выпадением ряда мозговых функций. В результате кровоизлияния происходят параличи, отмечается потеря или расстройство речи. Больные становятся плаксивыми, иногда развивается слабоумие.

При поражении атеросклерозом почечных артерий нарушается питание почечной ткани и может развиться почечная недостаточность. При любом поражении почек обязательно наблюдается сужение мелких артериол и, как результат, - повышение артериального давления.

При местном атеросклерозе (склероз артерий нижних конечностей) больные жалуются на чувство онемения, ползания мурашек, боли в пальцах нижних конечностей. Боли иногда достигают такой степени, что больные во время ходьбы начинают хромать (перемежающаяся хромота). При полном закрытии просвета артерии пульс на ней не прощупывается, поднятая конечность вскоре бледнеет. Иногда нарушение питания нижних конечностей приводит к омертвению пальцев

стопы - гангрене.


СТЕНОКАРДИЯ ("грудная жаба"). Это заболевание чаще всего наблюдается у людей среднего и пожилого возраста в связи с нарушением коронарного кровообращения.

Грудная жаба входит в понятие ишемической болезни сердца наряду с инфарктом миокарда и кардиосклерозом.

Болезнь развивается в том случае, когда сердечная мышца не получает достаточного количества крови, питательных веществ и испытывает кислородное голодание. Появляется резкая боль в груди ("крик голодающего миокарда"), продолжающаяся несколько минут. Боль возникает в виде приступов, часто отдаёт в левую руку, левое плечо, под лопатку. Особенно типичным для грудной жабы является появление боли после выхода больного из тёплого помещения на холод. Иногда приступ стенокардии начинается ночью (стенокардия покоя). Эти приступы считаются более опасными, так как указывают на то, что заболевание зашло уже далеко и необходимо принимать

срочные меры.

Приступы стенокардии могут быть редкими (1-2 раза в неделю) или частыми (по многу раз в день). Обычно один из тяжёлых приступов заканчивается появлением очага некроза в сердечной мышце (инфаркт миокарда) с последующим образованием на этом участке рубцовой ткани.


ЛЕЧЕНИЕ больных гипертонической болезнью в сочетании с умеренно выраженным атеросклерозом и ишемической болезнью сердца следует начинать с лечения атеросклероза, так как он является ведущим в этом "трио".

Основой лечения атеросклероза является очищение сосудистой стенки от известковых отложений и налетов.

Без очищения сосудов нельзя говорить о возможности лечения атеросклероза или любого другого заболевания сердечно - сосудистой системы. В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови. Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Увеличение сердца - компенсаторная

реакция организма, но любая компенсация имеет свои пределы и сердце не может без конца увеличиваться. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолеть сопротивление сосудов току крови и не может в полной мере обеспечивать снабжение кислородом и кровью тканей и органов. Это - декомпенсация, т.е. состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Однако даже в это время ещё можно что-то сделать, чтобы помочь сердцу справиться со своей работой. Для этого нужно очистить сосуды от холестериновых наслоений, попробовать удалить соли из стенок сосудов и их просветов, тем самым повысив их эластичность.


БУРСИТ


Бурсит - это воспаление слизистых сумок сустава. Причиной заболевания могут быть травмы, механическое раздражение, инфекции.

Различают бурсит острый и хронический.

При остром бурсите на месте слизистой сумки отмечается округлая ограниченная припухлость мягкой консистенции. Припухлость подвижна, легко сдвигается в стороны. Стенки сумки не спаяны с кожей. Диаметр припухлости обычно 5-6 см, но иногда он достигает величины 9-10 см. Боли непостоянны и не бывают очень сильными. Полость суставной сумки заполнена прозрачной или слегка желтоватой жидкостью; при травматических бурситах эта жидкость часто бывает с примесью крови. При проникновении в суставную сумку инфекции может развиться гнойный бурсит. По лимфатическим сосудам инфекция может быть перенесена в другие органы и ткани. При этом могут возникнуть такие заболевания, как рожа, абсцессы, фурункулез.

При своевременном лечении боль и припухлость постепенно исчезают, но часто появляется склонность к рецидивам. При малейшем повреждении сустава может снова возникнуть воспаление слизистой сумки.

Хронический бурсит развивается чаще всего в результате не долеченного острого, а также при систематическом механическом раздражении сустава (шахтеры, полотеры и т.д.). При хроническом бурсите все симптомы заболевания обычно сглажены, иногда большое скопление жидкости в сумке приводит к образованию кистозной полости (гигрома).

Профилактические мероприятия направлены на то, чтобы избегать продолжительного давления на слизистую сумку. При работе, связанной с ее постоянной травматизацией, следует одевать на сустав специальные защитные повязки.


ЛЕЧЕНИЕ. При остром течении бурсита показан полный покой сустава, давящая повязка на него, согревающие компрессы на него, УВЧ и другие тепловые процедуры.

При хроническом бурсите обычно делается прокол (только врач!) с последующим промыванием полости сумки дезинфицирующими растворами и антибиотиками. В упорных случаях в полость сумки вводят кортикостероиды.

Народная медицина рекомендует при бурситах проводить следующие мероприятия:

1. Дайте суставу полный отдых и не считайте, что вы сможете работать, преодолевая боль.

2. Лед. Холодные компрессы. Пока сустав горячий не следует применять тепло. Только после того как сустав будет на ощупь такой же как и вся кожа его можно греть.

3.Внутрь следует принимать настои и отвары из трав, обладающих противовоспалительной активностью. Хороший эффект оказывает прием внутрь аспирина.

4.Хорошо снимают боль компрессы с касторовым маслом. После компресса на сустав рекомендуется положить грелку.


"БЫЧЬЕ СЕРДЦЕ"


Когда люди о говорят о том, что у кого-то "бычье сердце", то имеется в виду здоровое сердце, умеющее переносить тяжелые физические нагрузки.

В медицинской терминологии также существует термин - "бычье сердце", но расшифровка этого термина в данном случае совсем иная.

Сильно увеличенное в размерах сердце часто можно наблюдать у людей, злоупотребляющих пивом. В этом случае сердце называют "пивным" или "бычьим". Большое количество пива (3-5 литров в день) резко увеличивает нагрузку на сердце (много пива - много жидкости, которую надо перекачать) и, чтобы справиться с этой добавочной нагрузкой, сердце начинает включать свои компенсаторные механизмы. В результате этого сердечная мышца увеличивается в объеме (иногда в два-три раза), причем, расширяются и полости сердца. На первых порах такое увеличение сердца компенсирует дополнительные нагрузки, но потом сердце начинает уставать и быстро изнашивается. Сердечная мышца становится дряблой, все большее число рабочих мышечных клеток замещается соединительной или жировой тканью. В конце - концов, наступает момент, когда сердце перестает справляться с физическими нагрузками и, как результат этого, появляются отеки, водянка, одышка, увеличивается печень и возникают нарушения ритма. А так как люди, чрезмерно увлекающиеся пивом, почти всегда страдают ожирением, то все это, вместе взятое, очень быстро ведет к развитию сердечно - сосудистой недостаточности.

Нужно отметить, что характерным и наиболее частым признаком "бычьего сердца" являются нарушения ритма и лечатся эти нарушения с большим трудом.


- В -

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ НА -В-


1.В ожидании малыша

Влияние наследственности на детей

2.Вагинизм

3.Вазомоторный и аллергический риниты

4.Вампиры и рак

5.Ванны в древневосточной медицине

6.Ванны. Их виды

7.Ванны при нервных заболеваниях

8.Ванны, души, обтирания

9.Варикозное расширение вен. Тромбофлебиты

10.Варикозные язвы голени

11.Варикоцеле

12.Васкулиты

13.Ваш приусадебный участок

14.Вегетарианское питание

15.Вегетососудистая дистония

16.Вес и размеры тела


17.Витамины в жизни человека

18."Весенние" растения БЫЛО

- о некоторых забол. возникающих

при отсутствии витаминов


19.Витаминизированные бутерброды

-:- салаты

-:- напитки, чаи, соки

-:- наиболее употребительные соки

-:- суточная потребность в витаминах.

20.Ветряная оспа

21.Веществ, содержащиеся в растениях

22.Вещества, усил. половое возбуждение

23.Вещество жизни (философское лекарство)

24.Взросление подростков

25.Виды воды

-"живая" и "мертвая" вода

- целительные воды с примесями

26.Витилиго

27.Вкус


29.Взаимодействие растений

30.Внешняя защита кожи

31.Внутренние кровотечения

32.Внушение и его роль в развитии бол.

33.Вода бывает разная

34.Вода и болезни

35.Водолечение

36.Водный обмен в организме

37.Водолечение по Кнейппу

38.Вода и оздоровление организма по П.Иванову

39.Водоснабжение потерпевших кораблекрушение

40.Возбуждающие напитки

41.Возвращение к мужу после родов

42.Воздух и ваше тело

43.Возр. изменения в системе кровообращения

44. -:- дыхания

45. -:- пищеварения

Возрастные изменения в системе мочеотделения

- : - нервной системы

- : - кожи

- : - желез внутренней секреции


46. Возрастные периоды в жизни мужчины

47. -:- в жизни женщины

48. Волдыри

49."Волос" - водяной червяк

50.Волос удаление (эпиляция)

51.Волосы

52.Вопросы, интересующие подростков

53.Воспаление маточных труб

54. -:- среднего уха (отит)

55. -:- язычных фолликулов

56. -:- яичка (орхит) (+ по Авиценне)

57.Воспалительные заболевания глаз

58. -:- кожи

59. -;- полости рта

60.Восприятие цвета

- цветовая слепота

61.Восточный гороскоп

62.Воспитание силы воли и настойчивости.

63.Вредные привычки

64.Врожденные и приобретённые пороки сердца

65.Вросший ноготь

66.Все позы хороши

67.Вскармливание грудью

68.Вульвиты

69.Вульвовагинит

70.Вши и гниды

71.Вывихи, ушибы, растяжения связок

72.Выделения у девочек

73.Выкидыш и его профилактика

74.Выпадение матки и влагалища

75.Высокая температура и борьба с ней

76.Вялая и усиленная перистальтика

77.Ваше тело - ваше оружие


В ОЖИДАНИИ МАЛЫША

1. СВАДЕБНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ - разумный старый обычай, напрасно забытый нами. Начало жизни ребенка должно быть радостным и свет╛лым для матери и отца. В Японии декретный отпуск начинается с начала беременности. ЖЕЛАННЫЙ ребенок имеет много преимуществ перед нежеланным, особенно в развитии эмоциональной сферы.

2. ТРЕЗВОЕ ЗАЧАТИЕ должно быть законом жизни. Нарушение его - дикость и бескультурье, оно ведет к страшным последствиям, особенно если пьяна мать (до 75% детей рождаются неполноценными).

Это люди знали давно. Во Франции уже в средние века дефективного ребенка называли "карнавальный", а в аристократических кругах - "дитя легкого ужина" (ужин с вином), у английских рабочих - " воскресное дитя" (зарплату выдавали в субботу). В Кабардино- Балкарии и сейчас во время свадьбы жених и невеста ничего не едят и не пьют. У древних славян новобрачные не пили хмельного.

3. ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЛЕКАРСТВ на весь период ожидания малыша и кормления его грудью. Слабый и нежный росток жизни (зародыш) особенно чувствителен к внешним воздействиям. "Безобидное снотворное" - талидомид - привело к трагедии в Европе. Нес╛колько тысяч детей родились и живут без пальцев, без рук и ног, а их родители уже четверть века казнят себя за легкомыслие.

Синтетические прогестины - инфекулин, бисекурин, навлон - у 30% женщин вызывают половую холодность. Противопоказаны диуретики (мочегонные средства), а антибиотики не только губят миклофлору в организме, но и часто, как и переливание крови, оказывают иммунодепрессивное действие на организм женщины и ведут к преждевременным родам (растет число недоношенных детей и число женщин, лежащих на сохранении беременности). Даже сами врачи предостерегают: надо быть осторожными с приемом пени╛циллина, тетрациклина, аспирина, амидопирина, хинина, сульфанила-мидов и облучением рентгеновскими лучами. А побочное действие скольких лекарств мы еще не знаем, о скольких не подозреваем?

Поэтому три табу (полных запрета) - на алкоголь, лекарства и табак. Курение матери - почти гарантия рождения потенциального курильщика.

4. Не удивляться изменению вкусов. Так организм женщины дает знать о нехватке некоторых веществ для создания нового организма. У мудрых казахов есть слово "талгак", и отец разо╛бьется в доску, чтобы достать то, чего будущей матери хочется (селедки, лимона, черной редьки). Если ей в какие-то дни (чаще в начале беременности) совсем не хочется есть, то пусть пос╛тится, тогда и подташнивание бывает реже. Ничего не едят в на╛чале беременности кошки, медведицы во время спячки. Известны мамы, которые не ели по понедельникам (по Брэггу), малыши их родились хорошими.

Врачу, который будет утверждать, что питаться надо регулярно - три - четыре раза в день, особенно беременной, следует знать: в средние века у многих народов "питаться регулярно" означало - есть один раз в день (в Замбии и теперь еще не все едят два раза, а только раз), но и тогда матери донашивали и рожали нормально. А во-вторых, природа подарила будущему человечку удиви╛тельный "механизм". Если мама не обедала и к ужину у нее в крови будет мало питательных веществ, то малыш начинает часто шеве╛литься,"брыкаться". При этом у него сразу и резко учащается пульс (до 200 ударов в минуту), а частота шевелений может воз╛расти в 10-20 раз, и он больше перекачивает крови - добывает себе "кусок хлеба". Такое же учащение шевеления плода можно наб╛людать при, всякого рода, физических нагрузках, беге, при подъеме по лестнице. В Японии заметили, что самые идеальные дети появля╛ются у японок "искательниц жемчуга. Там маме приходится задержи╛вать дыхание при нырянии, и кровь ее обедняется кислородом. Но малыш часто брыкается, добывает себе кислород и при этом хорошо развивается.

Поэтому радуйтесь, мамы, когда чувствуете шевеление малыша, и чаще давайте ему возможность "заниматься гимнастикой".

Чтобы предупредить порчу зубов, надо есть хрящи, сахарные косточки, холодец, консервированную рыбу. В старину этого не знали, и была поговорка: "Сколько детей родила, столько зубов потеряла".

5. Не надо стремиться родить "богатыря". Во-первых, его труднее рожать, а во-вторых, тяжелые дети (более 4 кг) склонны к ожирению и заболеванию сахарным диабетом. Средний (оптималь╛ный) вес новорожденного - 3 кг, и колебания от 2,4 до 3,6 - это норма.

О весе будущего ребенка можно судить по прибавке веса мамы. Женщины весом 50-60 кг прибавляют за беременность 6-7 кг, а прибавка более 8-10 кг уже должна настораживать.

6. Нервных стрессов в начале беременности (первые 3-4 месяца) надо избегать. "Заячья губа" и "волчья пасть", оказывается, не врожденные уродства, а следствие стрессов (доказано опытами на животных в лаборатории профессора И. А. Аршавского). Потрясение, пережитое королевой Англии (на ее глазах зарубили человека), отразилось и на родившемся вскоре ребенке. Даже взрослого его начинала бить дрожь, когда он видел обнаженный меч.

7.До рождения у малыша формируются и начинают функцио╛нировать сердце, нервная система, слуховой аппарат (слышит стук сердца матери, ее голос, приглушенные внешние звуки, музыку), пищеварительная система (глотает околоплодные воды), вестибуляр╛ная система, осязание и другие системы и органы. Не потому ли древние греки считали полезным для будущей матери смотреть на красивые статуи и картины, слушать приятную музыку, легко и красиво ходить?

А в наш век комфорта и малоподвижности маме надо танце╛вать и бегать, ходить на лыжах и кататься на коньках, плавать и нырять. Маме надо подняться на вершину своих возможностей, блеснуть всеми своими талантами, показать, какое это наслаждение - быстрый бег и легкий танец. Ведь малыш вместе с мамой переживает и ощущает, что приятно, что красиво, что легко, что хорошо, и ради него маме надо расцвести, а папа - первый , кто должен воодушевить на это и помочь.

А как же быть с советами врачей "...умеренно двигаться...", "...совершать прогулки на воздухе 2-3 раза в день.." ? Ответ один - врачи перестраховываются и настолько, что количество физиоло╛гически незрелых новорожденных за 40 лет выросло с 15 до 85% (данные лаборатории И.А.Аршавского) и продолжает расти. Положение начнет изменяться с того момента, когда они станут слышать голоса практиков. А пока...

8. Маме надо быть сильной. Спартанцы считали, что только сильная мать родит сильного воина. По сегодняшним меркам: если мама может нести папу на руках, если в беге развивает скорость более четырех своих ростов в секунду, если из виса поднимает ноги к турнику 5-10 раз подряд и может подтянуться до подбородка, то это обещает более легкие и быстрые роды, хотя, возможно, раньше, чем предсказал доктор.

И не только надо "гулять на свежем воздухе", но и бегать или плавать. Для плавания, правда, еще мало возможностей, но бегать можно всюду и всегда. Папе надо выбрать интересный маршрут, а маме задавать темп, для нее приятный и такой, чтобы выдержать 30-40 минут (не с первого раза, понятно). Таких пробежек можно делать сколько угодно, но не меньше, чем 2-3 раза в неделю. А каждый день йоги советуют делать три "асаны", как минимум, для подготовки к родам. Они очень просты, но значительно облегчают и даже делают менее болезненными роды, а также предупреждают так называемые "нефриты беременных".

А. Встать (на коврике) на колени, пятки раздвинуть на ширину плеч. Сесть на пол между пяток. У кого сразу не получится, то, упираясь руками в пол и покачиваясь, садиться ниже и ниже, пока не сядете на пол. Продолжительность 3-5 минут.

Б. Сесть на коврик, сложить стопы до касания след в след.

Руками обхватить пальцы обеих ног и мягким нажимом притягивать пятки к промежности. Колени при этом опускать мягкими толчками все ниже и ниже, стараясь коснуться ими пола одновременно. Выполнять ежедневно по 2-3 минуты. Упражнение готовит промежность к родам.

В. Лечь на спину, поднять ноги и таз вверх руками, согнутыми в локтях, поддерживая бедра. Упражнение напоминает гимнастическую "березку", очень популярную у индийских женщин, т. к.предупреждает появление застойных зон в органах и тканях. Выполнять с начала беременности ежедневно по 2-3 минуты, можно в несколько приемов - утром и вечером. Если ваш врач будет протестовать против таких нагрузок и упражнений, сообщите ему, что Лариса Латынина выиграла мировое первенство по гимнастике, выступая... беременной.

9. Врачи почему-то считают женщину подобной часовому меха╛низму и всем предписывают рожать через 280 дней (запись в обменной карте - через 9 месяцев). Детей, родившихся раньше этого срока, называют недоношенными, а позже - переношенными. А важен не срок, а физиологическая зрелость по шкале Апгар-Аршавского, т. е. готов╛ность к переходу в новые условия жизни. Известны случаи рождения зрелого ребенка и через 251 день, и через 312.У разных женщин эта скорость "созревания" различная, и сроки рождения ребенка разные. Чтобы не нервировать напрасно женщин, в обменной карте надо писать срок: "через 9 месяцев плюс-минус 30 дней".Тогда женщина не будет пугаться, что роды могут быть на целый месяц раньше или позже, а будет знать, что никуда не надо торопиться и никакие стимуляторы не нужны. Природа точно знает, когда ребенку надо родиться, и не задерживает его, но приготовиться надо к этому заранее и совершенно спокойно ждать первых сигналов. Их называют "послами". Это нерегулярные сокращения матки, и они могут быть даже за две недели до родов - это своего рода "тренировка матки" к предстоящим родам. Но они обычно прекращаются, и к ним следует относиться спокойно.

Когда же схватки начинают повторяться регулярно (через 10-15 минут), тогда можно сказать: наступают роды.

10. Обязательны ли родовые боли? По рассказам пожилых женщин и многих врачей получается, что да! А когда начали сплошной опрос крестьянок и женщин, занятых тяжелой физической работой (в Чехо╛словакии), то 14% говорили "безболезненно", большинство же считало: "вполне терпимая боль" и лишь немногие назвали ее "сильной". Но когда европейские доктора поехали к индейцам Северной Америки (племена сиу и кутенайсов), то там женщины говорили, что ожидают роды с радостью и обычно они идут легко и безболезненно. Видимо, это и есть действительная картина, ее можно наблюдать и у всех домашних животных (кошка может ласково мурлыкать в течение всех родов, прерывая эту "песенку" только в те секунды, когда надо на╛прячься и вытолкнуть очередного котенка, или когда она вылизывает новорожденного).

Вывод напрашивается сам собой: европейским женщинам разго╛ворами о болях просто внушают, что роды болезненны. Это начала делать еще Библия, где в Первой книге Моисея написано: "В болезнех будеши родити чада", и продолжают сейчас говорящие о "родовых болях".

В результате искажения действительности у женщин появляются тре╛вога и страх, судорожные сокращения мышц, неумение расслабиться и отдыхать между схватками, правильно дышать. Врачи-акушеры поняли это давно, и в 1957 г. парижский акушер доктор Ламаз, объединив метод англичанина Рида (1933 г.) и русского Вельвовского (1949 г.), соз╛дал нечто превосходящее все ранее применявшиеся способы. Способ распространился уже в 44 других странах. У нас он называется психопрофилактической подготовкой беременных к родам, но...слишком часто выполняется кое-как, эффективность его намного ниже его воз╛можностей, да и сама акушерская практика приобрела ту механичность и беспечность, которая характерна для бюрократических искажений жизни.

К счастью, на Западе акушеры приблизились к пониманию того, что рождение ребенка - не медицинская проблема, а очень важная часть сексуальной и эмоциональной жизни супругов. В клинике доктора Лебоие (Париж) сами роды стали проводиться в полном спокойствии и тишине, при полумраке и в атмосфере полной сосредоточенности на матери и ребенке (см. Фредерик Лебоие "Рождение без насилия" на франц. яз.). Еще дальше пошел Мишель Оден из Пицевьерса (близ Парижа), назвавший свою книгу "Возрождение родов" (Нью-Йорк, 1984 г.). Он, видимо, первый из акушеров приблизился к пониманию роли медицины в естественном акте родов и отодвинул вмешательство специалистов к тем границам, где оно может принести минимум вреда и сдвинуть к принятию новой веры: рождение ребенка - великая радость и тор╛жество жизни.


ВЛИЯНИЕ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ НА ДЕТЕЙ

1. Дети от родных, брата и сестры наследуют все хорошие и дурные стороны родителей в увеличенном размере.

2. Если отец или мать эпилептики, то ребенок тоже часто страдает этой болезнью. Но если оба родители эпилептики, то ре╛бенок обязательно тоже будет им.

3. Когда оба родителя страдают сахарным диабетом, то ребе╛нок большей частью тоже им заболевает.

4. Особенно упорно передаются по наследству нервные и ду╛шевные болезни, включая сумасшествие. До 50% таких заболеваний падает на наследственность.

5. Упорный пьяница-отец изменяет клеточки зародыша, ведя к физическому уродству ребенка. А мать-пьяница влияет на умствен╛ное и духовное развитие ребенка, способствуя появлению на свет идиотов, кретинов, вырожденцев и т.д.

6. Сифилис одного или обоих родителей дает огромный процент детей ненормальных, особенно в нравственном отношении - воров, убийц, садистов. При этом влияние возраста родителей сифилитиков на психофизический характер детей таково:

а) воры получаются обычно от очень молодых родителей;

б) мошенники - от родителей среднего возраста;

в) убийцы, садисты - от родителей зрелых.

7. Физические уродства - заячья губа, волосатость звериная, большее, чем полагается, количество пальцев и пр.- передаются обычно через 2-3 поколения.


ВАГИНИЗМ


Повышенная чувствительность наружных половых органов женщи╛ны, проявляющаяся в судорожном болезненном спазме мышц, закрываю╛щих вход во влагалище, носит название вагинизма. При этом заболе╛вании возникает рефлекторное сокращение поперечно- полосатой мус╛кулатуры промежности и мышц тазового дна. Обычно это происходит при попытке совокупления или гинекологического обследования. Од╛новременно с сокращением мышц тазового дна происходит приведение и сжатие бедер в результате сокращения приводящих мышц бедра.

Вагинизм чаще всего возникает с началом сексуальной жизни у молодых женщин, получивших неправильное воспитание, не имеющих представления об анатомо-физиологических особенностях женского организма, о сексуальной жизни и функции материнства, у боящихся болей при дефлорации.

Явления вагинизма могут наблюдаться как при непосредственном прикосновении к половым органам, так и при виде приготовлений к нему и даже при одной мысли о возможном половом сближении.

Вагинизм может развиваться в результате грубого обращения мужчины с женщиной при первом половом акте и дефлорации. Заболе╛вание развивается в основном у тревожно - мнительных, невротических девушек и большую роль здесь играет предрасположение к этой пато╛логии.

Лечение заключается в правильном, бережном подходе к женщи╛не. Необходимо убедить ее, что она полноценна и строение половых органов у нее совершенно нормально.

Больные нуждаются в доброжелательном, мягком отношении и ле╛чение должно быть направлено по двум направлениям - психотерапев╛тическое воздействие и общеукрепляющая терапия.

Для лечения вагинизма народная медицина рекомендует следую╛щие средства:


- ДЯГИЛЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. 3 столовых ложки измельченного сырья (корневища с корнями) залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать в горячем виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды;


- ЛИСТ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ.1 столовую ложку измельченного листа мяты перечной залить стаканом кипятка, настаивать, укутав,

один час, процедить. Принимать по 1/3 стакана в теплом ви╛де 3 раза в день за 20 минут до еды;


- СЕМЕНА ТЫКВЫ. Взять 100 г неочищенных семян тыквы, поджа╛рить их до кофейного цвета и истолочь с шелухой, добавить 100 г повидла из ягод бузины травянистой, чайную ложку по-рошка яичной куриной скорлупы, все тщательно размешать. Принимать по 1 чайной ложке после еды. На курс лечения не╛обходимо 5 таких доз;


- ЛИСТЬЯ РУТЫ ПАХУЧЕЙ и корня синюхи взять в равных частях по весу. 2 столовые ложки смеси залить 300 г кипятка, нас╛тоять, укутав,2 часа, процедить. Всю дозу выпить в течение дня;

- КУВШИНКА БЕЛОСНЕЖНАЯ или КУБЫШКА ЖЕЛТАЯ. 50 г сушеных се╛мян растирают в порошок, заливают 500 г кипятка и настаи╛вают 30 минут. Настой выпивают в два приема в течение дня;


- ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Водочная настойка из перегородок грецкого ореха. Расколоть орех, выбрать перегородки, мелко растереть их в ступке или кофемолке.

Одну столовую ложку перегородок залить 200 г водки. Наста╛ивать 7 дней в темном, теплом месте. Процедить. Принимать по 25-30 капель 3 раза в день;


- МЯТА и МЕЛИССА. Две столовые ложки мяты и одну столовую ложку мелиссы залить 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день;


- ПИОН ДЕКОРАТИВНЫЙ. Чайную ложку истертых в порошок корней варить в 500 г воды 5 минут. Отвар процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Таким же образом можно приготовить настой из листьев: 1 столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка и настаивать один час. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настой пиона считается одним из самых сильных успокаиваю╛щих средств.


У женщин часто встречается заболевание, называемое МОЛОЧНИЦЕЙ (вагинальный кандидоз), которое лечится следующим образом. В пер╛вую очередь надо избавиться от дисбактериоза кишечника, который всегда сопровождает это заболевание. С этой целью принимают "Би╛фидумбактерин" и народные средства. При лечении желательно перей╛ти на раздельное питание. Эффект сказывается уже через две недели лечения.


ВАЗОМОТОРНЫЙ И АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ


Вазомоторный (рефлекторный) насморк проявляется в виде присту╛пов различной интенсивности. Время между приступами может быть раз╛личным и зависит как от условий внешней среды, так и от реактивнос╛ти организма.

Приступы вазомоторного ринита могут быть очень интенсивны╛ми, сопровождаются обильными водянистыми выделениями, многократным чиханьем и заложенностью носа. У больных наблюдается слезотечение, зуд в области глаз, носа и твёрдого неба. Иногда развиваются яв╛ления коньюктивита и появляются сильные головные боли.

Внешне катаральные явления выражены нерезко, поэтому такие состояния иногда называют ринопатиями.

Признаки острого вазомоторного и аллергического ринита очень сходны между собой и часто не поддаются разграничению.

Причины возникновения вазомоторного ринита разнообразны и не всегда ясны. Иногда заболевание возникает после стрессовых ситуаций, иногда - при гормональных нарушениях. Реже причиной вазо╛моторного ринита является аллергия - повышенная чувствительность к чужеродному белку.

Заболевание развивается чаще у лиц страдающих повышенной лабильностью нервной системы, раздражительностью и вегетативными расстройствами. Приступы болезни возникают рефлекторно под воздейс╛твием изменяющихся климатических условиях (переохлаждение или, нао╛борот, чрезмерное перегревание на солнце, сильный ветер и т.д.) или при раздражении химическими или химическими агентами. Все эти разд╛ражители вызывают неадекватную реакцию со стороны центральной нервной системы, что выражается в появлении приступа заболева╛ния. Иногда достаточно малейшего дуновения ветра, чтобы у больного "заложило нос" и появились обильные выделения.

Вне приступов больные не замечают никаких отклонений в состоя╛нии здоровья и все патологические явления исчезают.


ЛЕЧЕНИЕ вазомоторного ринита должно быть в первую очередь направлено на укрепление нервной системы. Больному (как никому) нужно постепенное закаливание (спорт, климатотерапия, пребывание на свежем воздухе, водные процедуры). Все общеукрепляющие средства и витамины для таких больных являются средством первой необходимости.

Для больных вазомоторным ринитом обязательным условием выздо╛ровления является санация зубов, носа и миндалин. Все дефекты верх╛них отделов дыхательной системы (аденоиды, полипы, хронический тон╛зиллит и др.) должны быть устранены.

В лечении вазомоторного и аллергического ринита есть много общего, поэтому основное лечение будет дано ниже.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ. Это заболевание вызывается проникновением в сенсибилизированный ( сенсибилизация - повышенная чувствитель╛ность организма к чужеродному агенту - аллергену) организм аллер╛гена. Проникновение аллергена происходит обычно через дыхательные пути, и в первую очередь - через нос. Склонность к аллергическим ре╛акциям может быть врождённой (и передаваться по наследству) и приобретенной. В отличие от вазомоторного ринита при аллергической ринопатии больной всегда может указать, что его отец или мать стра╛дали аллергическими заболеваниями (крапивница, бронхиальная аст╛ма, ревматизм и т.д.), не могли переносить те или иные виды пищи (непереносимость шоколада, клубники, земляники, отдельных сортов рыбы или мяса).

Основным симптомом заболевания при аллергическом рините явля╛ется так называемый "сезонный насморк". Наблюдается он обычно в пе╛риод цветения трав и злаков и вызывается вдыханием воздуха, содержащего растительную пыльцу. Для возникновения заболевания иногда бы╛вает достаточно очень и очень малого количества пыльцы обладающей аллергизирующими свойствами. При попадании на коньюктиву и слизис╛тую оболочку носа пыльца (аллерген) вызывает ринит и коньюкти╛вит, которые сопровождаются слезотечением, обильным насморком, зало╛женностью носа, зудом в области век, носа и твердого неба и приступами чиханья. Часто к аллергическому риниту присоединяются приступы бронхиальной астмы, так как эти заболевания являются связанными од╛ними этиологическими факторами.


ЛЕЧЕНИЕ аллергического ринита представляет собой трудную за╛дачу. В первую очередь оно должно начинаться с устранения контакта с аллергеном, который вызвал заболевание. Если аллерген не был установлен, проводятся мероприятия направленные на уменьшение восприимчивости организма к чужеродному агенту. В официальной меди╛цине это достигается путём применения таких средств , как пипольфен, димедрол, супрастин, хлористый кальций, диазолин и т.п.

Первым барьером на пути аллергена является слизистая оболочка носа. При повторном контакте в процесс вовлекается слизистая тра╛хеи бронхов, лёгких. Развивается бронхиальная астма, лечение которой во многом сходно с лечением с лечением других аллергических забо╛леваний. Все растительные лекарственные препараты, применяемые при лечении аллергического ринита, могут быть применены при лечении бронхиальной астмы и других видов аллергии.


ВАМПИРЫ И РАК


Много есть легенд и сказаний о кровожадных вампирах и обо╛ротнях. Мы часто воспринимаем рассказы о них как вымысел, но ка╛надские ученые доказали, что вампиры существуют и могут находить╛ся среди нас.

Но, кто такие эти люди? Что заставляет их заниматься своим кровожадным ремеслом? Ученые ответили и на этот вопрос.

В каждом живом организме имеется определенное количество пигментов, которые называют порфиринами. Порфирины - красящие пиг╛менты. Они являются составной частью, например, хлорофилла и при╛дают ему зеленый цвет, они входят в состав гемоглобина и придают нашей крови красный цвет. Порфирины, как и все прочие составляющие нашего тела, активно участвуют в обмене веществ. При некоторых видах нарушений обмена, на генетическом уровне, порфирины не мо╛гут участвовать в нормальном обмене и скапливаются под ко╛жей. Становясь катализаторами, они под действием света превращают обычный кислород в одну из его форм - так называемый, синглетный кислород, который разрушает клетки, в которых он находится.

Синглетный кислород разрушает все большее количество клеток пораженного организма, черты лица больного человека и его тело становятся неузнаваемыми и пугающими. Разрушение клеток приносит больным сильные страдания. Они начинают бояться солнечного света и на улицу выходят только по ночам.

Страдания больных бывают ужасными. Они испытывают ощуще╛ние, что их тело постоянно изнутри грызет невидимый зверь. Но, если такой больной получит дозу гемоглобина, т о боли стихают и нес╛частный чувствует временное облегчение. Источником гемоглобина является только кровь, поэтому люди, пораженные недугом, стараются найти жертву и напиться ее крови. Только инстинкт самосохранения превращает человека в оборотня и вампира. И этот превращает чело╛века в маньяка.

Исследования канадских ученых натолкнули некоторых исследо╛вателей на мысль, а что если использовать синглетный кислород для подавления раковых клеток. Был проведен ряд опытов, при которых порфирины вводили под кожу и облучали солнечным светом. Так, в эксперименте, удалось разрушать некоторые опухоли, находящиеся близко к поверхности тела. Но ученых это не устраивало. Нужно было найти способ разрушать опухоли, находящиеся в глубине человечес╛кого тела. Были найдены пигменты ,разрушающиеся не от света, а от воздействия инфракрасных лучей, проникающих глубоко в ткани. Когда такие ферменты вводили в месторасположение опухоли, а затем воз╛действовали на них инфракрасными лучами, то опухоль уменьшалась в размере и распадалась.

В настоящее время у ученых появилась реальная возможность бороться с раковыми клетками при помощи порфиринов. Конечно, чело╛век не станет вампиром, так как, от сделавших свое дело порфиринов будет нетрудно избавиться. Сейчас исследования по этому вопросу продолжаются во многих странах мира. Будем надеяться, что в начале двадцать первого века лекарство от рака будет найдено (что, кста╛ти, предсказала знаменитая бабушка Ванга несколько лет назад).


ВАННЫ В ДРЕВНЕВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Глава из книги "Чжуд - Ши" - основного памятника древневосточной медицины


ВАННЫ, КОТОРЫЕ ОТНОСЯТСЯ К ПЯТИ ЛЕЧЕБНЫМ

ПРОЦЕДУРАМ

"Расскажу о ваннах, которые относятся к числу пяти лечебных процедур.

Показания, противопоказания, способы применения, польза от них - четыре вопроса.

Показания: тугоподвижность, искривление и стягивание конечностей,

"брас",лхог, старые и новые раны, отеки (местные),

цхабс,

Искривления поясницы, распространение в мясе и костях чху -сер.

Особенно хорошо ванны справляются с болезнями ветра,

Противопоказания: римс, распространение жара, истощение, отсутствие аппетита; запрещаются

Примочки на глазах, щеках, ладонях и стопах,

На яичках, желудке и в области сердца".

"Горячая паровая ванна из старых костей

излечивает тугоподвижность с жаром, совмещённую

с возбуждением ветра, и перемежающиеся колики.

Ванна из полыни холодной, соды и винной закваски излечивает старые раны, отёки местные, искривления,

растяжение суставов.

"Отмачивания применяются с двумя целями: для

лечения жара и лечения холода.

Для лечения жара при "разбитой голове",

размозжении сосудов делать отмачивание из муки злаков.

Размозжение сосудов излечивается разными цветами.

При онемении (затекании), параличе, повреждении почечного сосуда

Сделать ванну из " пяти амрит" или катышков кабарги, сваренных в вине.

При повреждении сосудов, отёке, тугоподвижности усмирить их ванной из полыни холодной, борщевика и нарда, сваренных в моче с эфедрой.

При мутном жаре, рассеявшемся по телу, сделать ванну из очитка и термопсиса.

При мдзе и отравлениях - ванну из козьего помёта, мускуса и мочи".

"При отёках нижних конечностей и нарывах сделать ванну из сушеной закваски и мышиного помёта, разваренных в вине.

Для вытягивания стрелы (застрявшей в теле), сделать ванну из козьего и мышиного помёта, разваренных в моче.

Ванна из борца, щавеля кисловатого,

волчьего помёта и винного осадка, сваренных в вине,

снимает водянистый нарыв и холодные отёки.

При "жёлтой воде" (отёках) в конечностях, отёках и припухлости

Прикладывать тёплые лёгкие лошади, кулана или осла".

"Когда после болезни римс болят ноги и кости, надо

прикладывать землю, взятую с глубины в локоть и согретую в моче.

При колющих болях в костях и суставах - отвар из разных костей в вине".

Примечания автора:

"Брас","лхог" - заболевания кожи.

"Цхабс" - в "Вайдурья-онбо" (древнетибетская книга)

цхабс характеризуется как женская болезнь.


"Болезни ветра" - медики древности на первое место

ставили "болезни души" - страсть, гнев, невежество -

три яда, отравляющие организм человека. Производными

от этих "трёх ядов" считаются пороки в телесной при╛роде человека в виде болезней "ветра", болезней "слизи"

и болезней "желчи".


К болезням "слизи" медики древности относили заболевания же╛лудка, селезёнки, почек.

К болезням "желчи" относятся заболевания лёгких, печени, желч╛ного пузыря.

Болезни "ветра" - заболевания сердца, аорты, толстой кишки.

Амрита - нектар, мифический напиток бессмертия.

"Пять амрит" - рододендрон, можжевельник, эфедра, мирикария, по╛лынь.

"Болезнь римс" - имеется в виду ревматизм.


ВАННЫ


"Ванны помогают при многих

болезнях, когда всё другое уже

перестало помогать"

Гиппократ


Ванны, которые научился принимать человек, можно разделить на несколько видов: гигиенические, лечебные, лечебно - профилактические и закаливающие.


ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ванны служат для очистки кожи от всех видов загрязнения, от микробов и продуктов выделения потовых и сальных желез. Эти ванны улучшают деятельность желез, расположенных на коже, улучшают физиологические функции самой кожи (кожное дыхание, обмен веществ и т.д.). При гигиенических ваннах оптимальная

температура воды должна быть 36-38`,продолжительность процедур до 30 минут. Такие ванны следует принимать два раза в неделю. Теплая вода и мыло (или шампунь) разрыхляют роговой слой кожи, а растирание мочалкой очищает её от всех посторонних примесей.

При пользовании ванной нужно выполнять некоторые условия.

Во-первых, перед наполнением ванну всегда нужно обработать горячей водой, вымыть щёткой с моющими средствами (хлорамин, хлорная известь).

Во-вторых, надо помнить, что сначала в ванну наливают холодную, а затем горячую воду. Это нужно для того, чтобы в ванной комнате не скапливались водяные пары, и одновременно понижается опасность получения ожога.


ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ. Их действие определяется химическими, температурными и механическими факторами, которые, каждый по-своему, вызывают раздражение кожи. Эти раздражения через сеть рецепторов передаются в центральную нервную систему, а уже отсюда идут ответные сигналы к различные органам и системам нашего организма.

Давно известно, что холодные (до 20`) и прохладные (20-33`) ванны оказывают на организм тонизирующее действие, стимулируют работу дыхательной, сердечно - сосудистой и нервной систем, улучшают обмен веществ. Тёплые и индифферентные ванны (34-39`) успокаивают нервную систему, снижают боли, улучшают сон и снимают мышечное напряжение.

Лечебные ванны должны приниматься только по рекомендации врача. Чтобы они принесли пользу и были по-настоящему целебными необходимо соблюдать ряд правил:


1.Лечебные процедуры должны проводиться регулярно (общие - через день, местные - ежедневно). Если регулярность нарушена, то эффективность лечения будет равна нулю.


2.Температура в помещении, где принимаются ванны, должна быть комнатной или слегка повышенной. Здесь не должно быть не жарко и не холодно.


3.Нужно следить, чтобы температура воды, назначенная врачом, соблюдалась неукоснительно.


4.Процедура принятия ванны должна быть приятной, и не утомительной. При появлении малейших признаков дискомфорта её необходимо прервать.


5.Находясь в ванне надо вести себя спокойно, без напряжения, думать о чём-нибудь приятном и просто отдыхать.


6.Принимать лечебные ванны следует не ранее, чем за полчаса до приёма пищи и только спустя 1-2 часа после еды.


7.Нельзя переусердствовать при приёме ванн (не находиться в ванне слишком долго, не повышать температуру воды, не увеличивать количество лечебных добавок к ванне и т.д.).


ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ имеют много разновидностей и могут быть применены практически при всех заболеваниях. По температурным показателям их можно разделить на следующие виды:


ТЕПЛЫЕ И ИНДИФФЕРЕНТНЫЕ ванны применяются при бессоннице, неврастении, истерии, кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, они положительно влияют на работу дыхательной, сердечно - сосудистой, эндокринной и нервной систем, улучшают функцию потовых и сальных желез.


ГОРЯЧИЕ ВАННЫ применяются при нарушении обмена веществ, при радикулитах, миальгиях, миозитах, заболеваниях суставов.

Нельзя принимать горячие ванны при гипертонической болезни, туберкулёзе, стенокардии, общем атеросклерозе, после перенесённого инфаркта миокарда, истощении.


ПРОХЛАДНЫЕ ВАННЫ хорошо помогают при потере аппетита, при различных неврозах, депрессивных состояниях


ПАРОВЫЕ ВАННЫ эффективны при простудных заболеваниях, для снятия синдрома усталости. Они нормализуют сон, хорошо действуют на кожу, усиливая её питание и эластичность.

Паровая ванна делается следующим образом: на дно ванны укладывают деревянную решетку, а под неё подводится душевой шланг с распылителем. Больной ложится на решетку, укрывается полиэтиленовой плёнкой и пускает горячую воду, оставив открытым сливное отверстие. От горячей воды образуется пар, скапливающийся под плёнкой. Регулировать температуру пара можно при помощи смесителя.

Продолжительность паровой ванны не должна превышать 15 минут, после неё надо обязательно принять прохладный душ.


Кроме полных ванн бывают полуванны, местные тёплые и горячие ножные и ручные ванны, контрастные ванны.


ПОЛУВАННЫ обычно применяют для лечения ослабленных или истощенных больных. Температура воды в них не должна превышать 38`, продолжительность процедур - до 10 минут, количество ванн на курс лечения 5-10. Принимают их обычно через день.


МЕСТНЫЕ ТЕПЛЫЕ И ГОРЯЧИЕ ВАННЫ для рук и ног применяют при заболеваниях суставов.


ГОРЯЧИЕ ножные ванны применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, при простуде, бессоннице. Продолжительность процедуры - до 30 минут, количество процедур от пяти до десяти. Применяют их ежедневно. Детям горячие ножные ванны полезно назначать при ОРЗ, бронхитах, пневмониях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Горячие ножные ванны рекомендуется делать перед сном. Температура воды должна быть 38-39`, продолжительность - 15-20 минут. После принятия горячей ножной ванны больному растирают ноги полотенцем (до покраснения) и укладывают в постель, накрыв тёплым одеялом. Во время такого лечения нужно опасаться любых сквозняков.


ХОЛОДНЫЕ ножные ванны рекомендуется принимать при ушибах и растяжении связок. Делают их обычно в первые 2-4 часа после травмы, затем переходят к содовым и горячим ножным ваннам.


КОНТРАСТНЫЕ ВАННЫ рекомендуется принимать для закаливания, а также при лечении заболеваний периферических сосудов (например, при эндартериите).


В санаториях, пансионатах и водолечебницах большое распространение получили минеральные, сероводородные, иодобромные, радоновые, газовые, жемчужные и кислородные ванны.


ВАННЫ С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ применяются только по назначению врача. Используются для укрепления состояния нервной системы, снятия усталости, при нарушениях обмена и некоторых желудочно - кишечных заболеваниях. Хорошее действие оказывают такие ванны на выздоравливающих больных и при подготовке спортсменов.


ХЛОРИДНЫЕ ВАННЫ содержат озёрную или морскую соль и большое количество иодисто - бромных препаратов. Эти ванны показаны при заболеваниях суставов, при хронических воспалительных процессах дыхательных путей и нервной системы (невралгии, радикулиты), они улучшают обмен веществ и помогают организму быстрее избавиться

от шлаков.

Кроме того, хлоридные ванны улучшают сон, аппетит, полезны при ожирении, обладают тонизирующим действием. Хлоридные ванны готовят из морской воды или из рапы (перенасыщенная солями вода озёр) и во многих санаториях ими пользуются круглый год.

Чтобы в домашних условиях сделать хлоридную ванну, надо в 200 л воды растворить 4-5 кг морской соли (продаётся в аптеках). Температура воды -36`,продолжительность процедуры 15-20 минут, количество процедур на курс лечения - 12-15.


КИСЛОРОДНЫЕ ВАННЫ готовят, насыщая чистым кислородом минеральную, пресную или морскую воду. Для этого существуют специальные устройства. Кислородные ванны полезны при таких хронических заболеваниях лёгких, как легочно-сердечная недостаточность (не резко выраженная, эмфизема лёгких, пневмосклероз) - все болезни лёгких, при которых организм страдает от недостатка кислорода.

Кислородные ванны полезны также при нервной системы.

Температура кислородных ванн -35-36`,продолжительность процедуры -15-20 минут, количество процедур на курс лечения 12-15.


СЕРОВОДОРОДНЫЕ ВАННЫ готовят на курортах со специальными источниками. Такие курорты есть в Сочи, Ессентуках, Кисловодске и т.д. Эти ванны благотворно влияют на сердечно - сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, кожу. В домашних условиях такие ванны не проводятся, так как при их проведении необходимо присутствие врача. Продолжительность сероводородной ванны 8-10 минут, курс 15-20 процедур, температура воды - 36-37`. Периодичность приёма ванн - через день.


УГЛЕКИСЛЫЕ ВАННЫ готовят на специализированных курортах из природных источников (Кисловодск, Дарасун и др.). В домашних условиях для проведения углекислой ванны обычную водопроводную воду насыщают углекислым газом через специальную установку. Время нахождения в ванне 8-10 минут, температура воды - 35-36`,количество

процедур - 10.

Углекислые ванны рекомендуются больным с хроническими заболеваниями сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем.


ИОДОБРОМНЫЕ ВАННЫ также готовят из воды специальных источников. Показаны эти ванны при тиреотоксикозе и других болезнях щитовидной железы, а также при перевозбуждении центральной нервной системы, для снятия стресса, при бессоннице.

Продолжительность иодобромных ванн -10-15 минут, температура воды - 36-37`, количество процедур на курс лечения - 12-15.


ЖЕМЧУЖНЫЕ ВАННЫ готовят из пресной воды или вод минеральных источников. Через специальную решётку в дне ванны под давлением пробиваются пузырьки воздуха, при этом вода бурлит, и пузырьки переливаются различными цветами и напоминают по внешнему виду маленькие жемчужинки. Применяются жемчужные ванны как лёгкое

раздражающее кожу средство. Они действуют возбуждающе на центральную нервную систему, стимулируют и укрепляют её.

Продолжительность жемчужных ванн -15-20 минут, температура воды -36- 37`, количество процедур на курс лечения - 12-15.


РОДОНОВЫЕ ВАННЫ готовят только на специализированных курортах (Цхалтубо, Пятигорск и др.) из воды естественных источников. Иногда обычную водопроводную воду насыщают под давлением раствором радона (при наличии условий). Радоновые ванны хорошо действуют на сердечно - сосудистую, дыхательную, нервную и эндокринную системы, повышают обмен веществ и способствуют быстрейшему выведению шлаков из организма (за счёт усиления обмена).


МЫЛЬНО-ПЕНИСТЫЕ ВАННЫ. Для этих ванн готовят 300 г мыльной стружки и заливают их 200 мл тёплой воды. После растворения в ведре или тазике раствор выливают в ванну (37-40`) и газируют при помощи различных вибраторов или компрессора. На дно ванны кладётся деревянная решётка, и пациент укладывается на неё. Назначают ванны различных неврозах, при гипертонической болезни, а также больным, ослабленным долгой болезнью.


ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ


Хорошая тёплая ванна является прекрасным расслабляющим, успокаивающим и очищающим средством. Как метод лечения, ванны в дерматологии являются одним из лучших средств, придуманных человеком. Лечебные ванны с добавлением ароматических веществ, солей, лекарственных растений обладают широчайшим спектром действия

на все органы и системы человеческого организма. В зависимости от добавок, ванны могут обладать раздражающим, успокаивающим, ранозаживляющим, противоаллергическим, косметическим и другими свойствами.

Количество и виды ванн, которые можно применять для оздоровления организма, перечислить невозможно. Остановимся хотя бы на некоторых из них.


РАССЛАБЛЯЮЩИЕ И БОДРЯЩИЕ ВАННЫ


- Налейте в ванну горячей воды, засыпьте (и хорошо перемешайте) две столовые ложки английской соли. Пусть вода остынет до температуры 37-38`. Время пребывания в ванне ограничьте 15-20 минутами. Наслаждение, которое вы получите, вам запомнится надолго.


- В мешочек из марли засыпьте по 100 г цветков и листьев ромашки, лепестков розы, лаванды, сухого молока, овсяной муки. Прикрепите мешочек к крану с горячей водой и наполните ванну. Чудесный запах заполнит ваш дом и, после принятия ванны, пропитает ваше тело.


- Если у вас был тяжёлый день, вы устали и измотаны, возьмите 1-1,5 стакана свежего розмарина, мелко покрошите его, поместите в марлевый мешочек или чулок и повесьте под кран с горячей водой. Примите ванну, и вы сразу почувствуете, прилив бодрости и

энергии, ваша голова станет свежей и лёгкой. Кроме всего прочего, эта ванна избавит вас от насморка и головной боли.


- Наполните ванну горячей водой и добавьте туда:

2 капли лавандового масла

20 капель абрикосового масла

20 капель кунжутного масла


Эта ванна прибавит вам сил и бодрости, снимет усталость и напряжённость вашего тела.

- Ванна с морской солью вольёт в вас новые силы, освежит ваше тело и даст ему заряд бодрости. Эта ванна также снимет или уменьшит зуд при крапивнице и укусе насекомых.


- Как известно красота требует жертв и денег. Чтобы ваша кожа стала мягкой и нежной как шёлк приготовьте ванну из:


100 г морской соли

100 г английской соли

1 кг чистого мёда

500 г сухого молока

Для приготовления такой ванны сначала растворите в воде морскую и английскую соль и раствор вылейте в ванну. Затем растворите сухое молоко в кипящей воде, добавьте и растворите в этом составе мёд и тоже залейте в ванну. Пребывание в ванне 37-38`

можно ограничить 20 минутами.


- Ванны с добавлением настоя или отвара туи хорошо принимать после тяжёлых физических нагрузок. Заварите крепкий чай из цветков и листьев туи (50 -70 г), добавьте в него цветков ромашки (1 стакан) и 2 столовые ложки английской соли (всё на три литра кипятка). Полученную смесь процедите, и вылейте в ванну.

Эта ванна хорошо снимает мышечные боли (миозит, миалгия, подагра, суставные боли и т.д.) и является прекрасным стабилизирующим средством для спортсменов.

Чтобы в домашних условиях приготовить ароматическую травяную ванну надо измельчить 1 кг лекарственного сырья, настоять в 3-4 литрах холодной воды 2 часа и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. Затем отвар настаивают ещё 30 минут и процеживают. Выливают в ванну.

Продолжительность травяных ванн от 15 до 20 минут. Принимают их 2-3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия и рода болезни. Температура ванны не должна превышать 38 градусов (если это не специальные горячие ванны).

Перед приёмом травяной ванны тело надо вымыть под душем, чтобы смыть пот и кисло-жировую плёнку с кожных покровов. После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело каким - нибудь инертным маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества трав впитались полностью.

При лечении заболеваний эндокринной системы можно применять следующие травяные ароматические ванны:


ВАННЫ ИЗ ВАЛЕРИАНЫ. Применяются эти ванны для успокоения центральной нервной системы, при различных вегетососудистых расстройствах, неврозах, при базедовой болезни, а также в климактерическом периоде.

Ванны из валерианы рекомендуется принимать при бессоннице, нервном сердечном страдании, при судорожных состояниях желудка и гортани, при тетании.

Ванны из валерианы регулируют частоту сердечных сокращений, понижают артериальное давление.

Для полной валериановой ванны требуется 100 г измельчённого корня валерианы. Сырьё заваривают 1 литром кипятка, настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 1 час, процеживают.

Для валериановых ванн можно использовать настойку валерианы (два-три флакона на 10 литров воды).


СЕННАЯ ТРУХА ДЛЯ ПРИБАВЛЕНИЯ К ВАННАМ (разнотравные ванны).

Для полной ванны берут 1 кг сенной трухи, для сидячей 1/3 кг, для ножной или ручной ванны достаточно 3-4 полных горстей.

Температура ванн из сенной трухи -37-38 градусов, продолжительность от 5 до 20 минут. Ванны делаются 2-3 раза в неделю.

Для приготовления ванны берут определённое количество сенной трухи, доводят её до кипения, кипятят полчаса. Обычно для упрощения труху помещают в марлевый мешочек и там её варят в трёх-четырёх литрах воды. Отвар прибавляют в ванну.

Ванны из сенной трухи применяют для лечения суставного ревматизма, при всех подагро-ревматических состояниях, болезнях суставов и остеохондрозе. Очень хорошо действуют ванны из сенной трухи при припадке судорог, при коликах желчного пузыря. Они также способствуют выведению песка и камней при почечно - и желчнокаменной болезни.


ВАННЫ ИЗ ЛИПОВОГО ЦВЕТА. Действуют успокаивающе на нервную систему, хорошо помогают при бессоннице. Приготовление такое же, как ванн из лаванды за одним исключением. На ванну из липового цвета нужно брать 200-300 г цветков.


МУРАВЬИНЫЕ ВАННЫ. Эти ванны в какой-то степени напоминают ванны из горчицы. Применяются для лечения суставного ревматизма, остеохондроза, радикулита и болезней суставов.

Для приготовления ванны в мешок собирают содержимое одной муравьиной кучи, всё высыпается в металлическое ведро и доверху

заливается кипятком. Настаивают содержимое муравьиной кучи в течение 3-4 часов, затем всё выливают в общую ванну.

Иногда, для усиления действия, в ванну добавляют 1-2 кг свежих берёзовых листьев.


ВАННЫ ИЗ МЯТЫ хорошо снимают зуд кожи, возникающий при аллергии и некоторых нервных заболеваниях. На 3-4 литра воды кладут 300-400 г мяты.


ВАННЫ ИЗ РОЗМАРИНА И ПОЛЫНИ (1:1) оказывают тонизирующее действие на нервную систему. Хорошо снимают усталость, нервное напряжение. Особенно полезны такие ванны для нервных, легко устающих детей и больных диффузным тиреотоксическим зобом.

Полезны ванны из розмарина и полыни также при сухой морщинистой коже.


ВАННЫ ИЗ ЛИПЫ И ЦВЕТКОВ РОМАШКИ. Эти ванны хорошо помогают при бессоннице и раздражении кожи. Для приготовления ванны берут по горсти цветков каждого из растений, заливают 1 литром кипящей воды, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 1 час. Процеживают и выливают в ванну.


ВАННЫ ИЗ ТИМЬЯНА. Хорошо укрепляют кожу и нервы. Для одной полной ванны берут 1 кг тимьяна.


ВАННЫ С ЧАЕМ (особенно с зелёным чаем) оказывают общетонизирующее действие на организм, помогают при истощении нервной системы, при микседеме. Эти ванны также придают коже оттенок лёгкого загара.

На одну полную ванну идёт 3 столовые ложки чая (сначала чай заваривают в 250 мл кипятка, охлаждают 20 минут, процеживают).


ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА. Для ванны берут молодые листья и веточки чёрной смородины (300 г свежих или 150 г сушёных листьев и веточек на три литра кипятка). Ванны из листьев черной смородины являются хорошим лечебным средством при заболеваниях щитовидной железы. Сырьё кипятят 20 минут и настаивают 3-4 часа. После процеживания добавляют в ванну.


ВАННЫ "ЭЛЕГИЯ". Это потогонные ванны. Настой для них готовят из листьев земляники, фиалки, душицы, мать-и-мачехи, цветков липы. Всего берут по 50 г и настаивают в четырёх литрах кипятка 3-4 часа. Процеживают.

Ванны "Элегия" хорошо выводят из организма "токсины" усталости, восстанавливают работоспособность.


СОЛЬ ДЛЯ ПРИБАВЛЕНИЯ К ВАННАМ. Для полной ванны требуется два кг соли, Её обычно просто бросают в ванну и помешивают до растворения.

Солевые ванны хорошо раздражают кожу, помогают организму быстрее избавиться от продуктов распада, мочевины, углерода, лишней воды. Вызванное соляными ваннами усиленное питание кожи кровью благотворно отзывается на обмене веществ внутренних органов.

Солевые ванны помогают также при золотухе и различных ревматических состояниях.


- ВАННЫ ИЗ ЛАВАНДЫ. Хорошим антисептиком и очистителем кожи при опоясывающем лишае является ванна с лавандой (или лавандовым маслом).Для такой ванны нужно взять 200-300- г свежей травы, порубить её, опустить в полотняный или марлевый мешочек (можно в чулок) и повесить под кран с горячей водой. Если нет травы можно

добавить в ванну 6-10 капель лавандового масла.


- ВАННЫ ИЗ ОТРУБЕЙ.2 кг пшеничных или ржаных отрубей отварить 5 минут в 5 литрах воды. Процедить. Добавить в ванну. Такие ванны хороши при почесухе, экземе, нейродермитах и аллергических заболеваниях кожи.


- ВАННЫ ИЗ ПЛОДОВ МОЖЖЕВЕЛЬНИКА (шишкоягод) готовятся следующим образом.1 стакан ягод варят в 1 литре воды 5 минут. Процеживают и добавляют в ванну.

Такие ванны применяются в дерматологии при псориазе и всех хронических дерматозах, микробной экземе, нейродермите.


ВАННЫ ИЗ КОРЫ ДУБА. Измельчают 1 кг дубовой коры и кипятят в 6 литрах воды 15 минут. Процедить и добавить в ванну.

Ванны из дубовой коры обладают противовоспалительным, вяжущим, дубящим и противогнилостными свойствами.

Дубовая кора способствует рубцеванию и заживлению ран, язвочек, прыщей. Применяется при мокнущей экземе. Ванны из дубовой коры, благодаря содержанию дубильной кислоты, оказывают жаропонижающее действие, ими пользуются при лечении повреждений кожи от мороза, при варикозных расширениях вен, при золотухе.


- При усталых ногах и некомфортном состоянии всего тела можно приготовить ванну из листьев плюща (100 г свежих листьев) и 50-70 г вербены лимонной. Смешать, измельчить, опустить в полотняный мешочек и привязать под кран с горячей водой. Продолжительность ванны -15-20 минут.


- РОМАШКОВЫЕ ВАННЫ. Для приготовления ванны из ромашки берут 500 г цветков ромашки и кипятят 5 минут. Процеживают и выливают в ванну.

Эти ванны хорошо помогают при укусах комаров и других насекомых, они являются хорошим противовоспалительным средством (прыщи, угри, раны, нарывы), применяются при лечении микробной экземы.

Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, снимают повышенную нервозность и благоприятно воздействуют на женский организм в климактерическом периоде (при неврозах).


ДЕГТЯРНЫЕ ВАННЫ. Смешивают 100 мл дёгтя,75 мл мыльного спирта, 100 мл воды и выливают в ванну.

Дегтярные ванны оказывают прекрасное действие при микозах стоп и гладкой кожи, при почесухе, нейродермите, хронической экземе.


ВАННЫ ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ. 250 г льняного семени заливают 5 литрами воды, доводят до кипения, фильтруют.

Такие ванны применяются для снятия зуда при аллергических заболеваниях кожи, экземе, почесухе, нейродермите.


ВАННЫ ИЗ ЦВЕТКОВ БУЗИНЫ И РОМАШКИ. Эти ванны являются прекрасным успокаивающим средством. Они применяются для лечения ожогов, ссадин, любых кожных воспалительных процессов.

Для приготовления такой ванны, к обычной ромашковой ванне добавляют несколько столовых ложек цветков бузины (или отвар из них).


ВАННА С КОРНЕМ БЕЛОЙ ЛИЛИИ является хорошим вяжущим и расслабляющим средством. Такая ванна является хорошим средством для женщин, страдающим воспалительными заболеваниями половой сферы.

Для приготовления ванны 100 г корней лилии необходимо измельчить и отварить в 3 литрах воды 10 минут. Процедить и вылить в ванну.

Отвар корней лилии белой также хорошо помогает при воспалительных заболеваниях горла и полости рта и используется для полосканий.


КРАХМАЛЬНЫЕ ВАННЫ готовятся следующим образом: 300 г крахмала смешивают с водой и взбалтывают до получения белой молочной жидкости, затем смесь добавляют в ванну.

Эти ванны оказывают противовоспалительное, обволакивающее и мягчительное действие.

Применяются крахмальные ванны при лечении больных зудящими дерматозами. Продолжительность ванны - 15-20 минут, температура воды - 37-38`. После приёма такой ванны нежелательно принимать душ.


ВАННЫ ИЗ БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК. Такие ванны рекомендованы для лечения больных с псориазом, экземой, нейродермитом и других дерматозов. Ванны из берёзовых почек обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому могут быть применены и для лечения ран, парезов, мелких повреждений кожи.

Для приготовления ванны используют настойку берёзовых почек на спирту (1:5). Выдерживают 7 дней в тёплом месте, процеживают. В ванну настойку добавляют из расчёта (10 мл на 1 литр воды).

ПРИМЕЧАНИЕ: после ванны поражённые места не вытирают.


ВАННЫ ИЗ ГРЕЦКОГО ОРЕХА. Для приготовления ванны берут свежие и высушенные листья грецкого ореха и кипятят 15 минут в плотно закрытой посуде. Для одной ванны берут 1 кг листьев. Иногда для приготовления ванн используют зелёные оболочки грецкого ореха (400 г на ванну).

В основном ореховые ванны применяют в детской практике для лечения золотухи и лимфатических желез.

В дерматологии ореховые ванны используются в комплексном лечении больных псориазом, экземой, фурункулёзом.


ВАННЫ ИЗ ШАЛФЕЯ. Для шалфейных ванн используют сгущенный конденсат шалфея (20 г на 10 литров воды) или траву шалфея, из которой готовят отвар (1 столовая ложка на стакан воды). На одну полную ванну нужно 300 г травы шалфея.

Шалфейные ванны применяют при лечении псориаза, трофических язв, кератодермии.


ХВОЙНЫЕ ВАННЫ используют в качестве поливитаминного, общеукрепляющего и успокаивающего средства. Они укрепляют сердечную мышцу, нервную систему. Применяются для лечения бессонницы, при параличе, подагре, опухолях, мышечных и суставных болях, при нарывах кожи, бронхиальной астме и замерзании.

В дерматологии хвойный экстракт используют для лечения больных почесухой, крапивницей, нейродермитом, а также при старческом зуде и любом зуде аллергического характера.

Для приготовления хвойных ванн берут веточки, иглы, шишки и заливают их водой. Кипятят 10 минут, настаивают 12 часов. После процеживания состав выливают в ванну. Он обычно имеет коричневый цвет.

Иногда для ванн используют аптечный хвойный экстракт. На одну полную ванну требуется 1,5 кг экстракта.(Аптечный хвойных экстракт имеет зелёный цвет из-за специальных красящих добавок).


СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ. Эти ванны значительно усиливают периферическое кровообращение и аэробный обмен клеток.

Применяются при псориазе, склеродермии, нейродермите, почесухе и при всех хронических дерматозах.

Для приготовления скипидарных ванн (по А.С.Залманову) готовят "белую эмульсию или "жёлтый раствор"

"Белая эмульсия" готовится из дистиллированной воды ( 550 мл), салициловой кислоты ( 0,75 г), измельчённого детского мыла (30 г) и живичного скипидара (500 г). Чтобы приготовить эмульсию в кипящую воду добавляют сначала салициловую кислоту, затем 30 г

мыла (измельчённого на терке). Всё это хорошо размешивают и в горячем виде добавляют в скипидар. Тщательно перемешивают и закрывают в посуде с притёртой пробкой.

Для приготовления скипидарной ванны берут 50-70 мл эмульсии и выливают в бидон с горячей водой. Тщательно перемешивают и только после этого выливают в ванну.

"Жёлтый раствор" состоит из 200 мл дистиллированной воды, 300г касторового масла, 40 г едкого натра, 220 мл олеиновой кислоты и 750 г скипидара живичного.

Для приготовления "жёлтого раствора" сначала в эмалированную кастрюлю наливают касторовое масло и доводят до кипения в водяной бане. Затем добавляют раствор едкого натра в воде (40 г на 200 мл). Состав тщательно размешивают до получения однородной

массы, доливают олеиновую кислоту и вновь размешивают. В последнюю очередь добавляют скипидар. Всё тщательно взбалтывают и разливают по бутылям с притёртой пробкой. На ванну требуется 50-70 мл раствора. Готовят ванну так же, как и ванну с "белой эмульсией".


ГОРЧИЧНЫЕ ВАННЫ применяются в дерматологии для лечения больных псориазом, трофическими язвами и ограниченной склеродермией.

Для приготовления горчичной ванны необходимо на одну горячую ванну добавить 100-150 г горчицы и тщательно размешать.

Продолжительность общей горчичной ванны 5-10 минут (местной - до 20 минут), температура воды 39-40`.


ВАННЫ С ТИМЬЯНОМ (1 кг на общую ванну) укрепляют, возбуждают и оживляют кожные нервы и кровеносные сосуды, что очень полезно почти при всех кожных заболеваниях. Особенно полезны такие ванны для больных с трофическими язвами конечностей.


ВАННЫ С АИРОМ Корни и зелень аира измельчают, заливают холодной водой и кипятят в течение 20 минут. Отвар процеживают и добавляют к ванне. Для полной ванны требуется 250 г аира.

Аировые ванны рекомендуются для лечения золотухи и рахита у детей. Также они эффективны при лечении различных неврозов.


ВАННЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ ХВОЩА. 750 г хвоща полевого кипятят в 5 литрах воды 20 минут, процеживают и добавляют к ванне.

Применяются ванны из хвоща для лечения судорожных состояний, при слабости мочевого пузыря и особенно сильный эффект они оказывают при лечения долго незаживающих ран.


ВАННЫ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Берут:


Масло розмарина - 20 капель

Ромашковое масло - 10 капель

Абрикосовое масло - 50 мл


Эту смесь тщательно перемешивают и втирают в лобную и височные области.

Состав можно использовать и для общих ванн (1 чайную ложку на ванну). Следует добавить в ванну ещё 2-3 капли розового масла.


При лечении ароматическими ваннами важно помнить о некоторых особенностях этого лечения.

Продолжительность таких ванн обычно 15-20 минут, температура воды почти всегда (за редким исключением) 37-39`. Ванны принимаются через день в определённое время. Курс лечения ваннами 12-15 процедур.

В ванне больной должен полностью расслабиться и следить, чтобы вода покрывала всё тело и не покрывала верхнюю часть груди. После ванны больной должен отдыхать 20-30 минут в помещении.

На полную ванну обычно требуется 200-250 литров воды, на половинную -125 литров. Для ножной ванны хватает 10 литров. На детскую ванну требуется до 40 литров воды.


ВАННЫ, ДУШИ, ОБТИРАНИЯ


Самым лучшим гигиеническим средством является вода. При обмы╛вании тела с кожи удаляются частицы грязи, пыли, микроорганизмы, раз╛личные щелочные и кислотные налёты, попадающие на кожу из внешней среды. Люди придумали много средств для очищения тела. Это ванны и сауны, бассейны и купалки, обтирания и души. Каждый пользуется тем методом очищения, который ему подходит по профессии, привычкам, здо╛ровью и возможностям.

Одни люди считают, что хорошо помыться можно только в горячей бане или сауне с большим количеством пара, с хорошим берёзовым или дубовым "веничком",другие не переносят жару и любят только прох╛ладные ванны, третьим нужен душ, четвертым - сауна. Сколько существу╛ет людей, столько же распространено и мнений по этому вопросу.

Гигиенически водные процедуры могут принимать все, и больные, и здоровые. Однако, следует помнить, что резкие перепады темпера╛тур, являются сильными раздражителями и вызывают усиленный обмен веществ в организме, поднимают кровяное давление, учащают пульс. У людей, страдающих гипертонической болезнью, они могут привести к кровоизлиянию в мозг, а у больных с новообразованиями - вызвать резкий и быстрый рост опухоли. Люди с повышенной нервной возбуди-мостью (плохой сон, быстрая утомляемость, раздражительность) могут принимать водные процедуры только после консультации с лечащим врачом.

Короткие 3-5 -минутные души, обливания, обтирания с прохладной водой освежают любого, бодрят, но они же могут вести к перевозбужде╛нию центральной нервной системы и нарушению сна. Поэтому лучше все╛го делать их по утрам.

Ванны с различными экстрактами и с температурой близкой к температуре тела успокаивают организм, дают ему необходимый заряд

бодрости и энергии. Очень важно, что они улучшают сон, поэтому прини╛мать их следует в вечернее время.

Закаливание организма достигается в том случае, если водные процедуры проводятся систематически и при этом постепенно понижа╛ется температура воды. Начинать любое закаливание лучше всего в летнее время.

Очень просты и эффективны обтирания: проводить их можно в лю╛бое время, но начинать их следует при температуре не ниже 18 граду╛сов. Делаются они просто; обнажённый человек становится на ков╛рик, смачивает кусок ткани (варежку, старое полотенце) и быстрыми движениями обтирает руки, верхнюю часть туловища или всё туловище полностью. Затем, быстрым движением обтирается сухим полотенцем.

Движение руки с влажным полотенцем или варежкой производится от пальцев к туловищу: грудь и живот вытирают круговыми движениями по часовой стрелке; спину и поясницу - держа полотенце за концы.

Тренированный человек легче переносит перепады температур, ре╛же простуживается и обычно легче переносит жару.

Приведём один из примеров закаливания. Данный метод применим к детям, часто болеющим ангинами, ОРЗ, обострением хронического тонзиллита и другими простудными заболеваниями.

Каждый вечер, за час до сна ребёнок опускает ноги в прохладную воду (примерно до середины голени) на три минуты. Начинать процеду╛ры надо с температуры 37-38 градусов. Через каждые три дня температура воды понижается на один градус (родителям для этой цели надо иметь водяной термометр). Через два-три месяца вода в ведро может нали╛ваться уже с холодильника и даже быть со льдом. Если вы подошли к этому рубежу, то считайте, что ваш ребёнок простывать больше не будет, и вырастет здоровым и крепким. Если в процессе закаливания ребёнок простудится, нужно на три дня прекратить водные процедуры и, после выздоровления, начинать с той температуры, на которой вы ос-тановились.


ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН НА НОГАХ


Одним из самых распространенных заболеваний пожилого и старческого возраста является варикозное расширение вен нижних конечностей. Чаще всего деформируются поверхностные вены голени, бедра, стопы. Заболевание выражается в потере венами эластичности, вследствие чего они расширяются, образуя так называемые "узлы". Скорость тока крови в них уменьшается, кровь начинает выпотевать через стенки вен - образуются отеки. Варикозное расширение вен нередко приводит к тромбофлебиту (образование тромбов на стенках вен). Заболевание часто развивается у много рожавших, у беременных, так как плод давит на сосуды таза, затрудняя циркуляцию крови в нижних конечностях.

При варикозном расширении вен больные обычно жалуются на боли при ходьбе по ходу вен или во всей конечности. Расширенные вены просвечивают сквозь кожу в виде извилистых тяжей или узлов. В процессе развития болезни в этих местах на коже появляются

темно-коричневые или бурые пятна. Заболевание часто проявляется отеками нижних конечностей, появляющимися к концу дня.

Развитию варикозного расширения вен способствует затруднение оттока крови вследствие длительного стояния на ногах, при ношении резинок или подвязок, ухудшающих кровообращение, тяжелая физическая работа и т.д.

Лечение варикозного расширения вен нужно начинать с устранения причин, способствующих нарушению кровообращению в конечностях. При сидячей работе целесообразно делать перерыв через каждые 1,5 - 2 часа. Во время перерыва следует сделать несколько физических упражнений, пробежать сто-двести метров или хотя бы 10-15 раз подняться на носки.

Хороший эффект при этом заболевании дает бинтование пораженных вен эластичным бинтом. Бинтовать ноги надо утром, не вставая с постели (причем при бинтовании нога должна находиться в приподнятом положении), начиная от пальцев стопы и поднимаясь

выше (оставить пятку открытой). Обычно ногу забинтовывают до колена или нижней трети бедра. Иногда вместо бинта используют эластичный чулок, пользоваться которым удобнее.

Решающим фактором в лечении заболевания является лечебная физкультура. Необходимы оздоровительный бег и плавание, езда на велосипеде и катание на лыжах, любые упражнения для ног в положении лежа (можно включить и силовые упражнения). В начальных стадиях заболевания полезно 3-4 раза в день лежать с поднятыми на опору ногами, после чего сидя или лежа сделать несколько физических упражнений. В положении сидя, даже на рабочем месте можно выполнять некоторые упражнения, например, согнуть и разогнуть пальцы ног 10-15 раз в медленном темпе или напрячь и расслабить мышцы бедра, двигая коленной чашечкой 10-15 раз. Полезны утренние пробежки, вечерние прогулки и все то, что уводит нас от гиподинамии.


Для лечения расширенных вен применяются следующие народные средства:


- ПРИГОТОВЬТЕ МАЗЬ:

Нагрейте один стакан подсолнечного масла (нагревать пока не появится дымок), опустите в масло воск (с голубиное яйцо), добавьте 6 ампул камфорного масла (1 десертная ложка). Продолжать нагревать, пока снова не появится дымок. Как только масло "заходит" -

снять с огня. Когда мазь остынет, станет видно и если она получилось жидкой - надо добавить немного воска и переварить, если густовата - добавить масла и снова переварить. Консистенция мази должна быть такой, чтобы ее легко можно было намазывать на марлю, бинт, вату, как масло на хлеб.

При варикозном расширении вен (и особенно при тромбофлебитах) накладывать на пораженные участки бинты с предложенной мазью. Менять повязки через два дня до исчезновения воспалительных явлений.

Эта же мазь является прекрасным средством при любых ранах, ожогах. Она же "любую занозу вытянет".


- ОТВАР КОРЫ ИВЫ БЕЛОЙ (ветла, ракита). 2 столовые ложки измельченной коры залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить 10-15 минут на слабом огне. Отвар применяется для ножных ванн, при болях в ногах у лиц, страдающих варикозным расширением, и при мышечной усталости. Продолжительность ванны - полчаса. После ванны надеть на ноги бандаж или эластичные резиновые чулки;


- ОТВАР БОТВЫ МОРКОВИ нужно пить постоянно вместо чая или воды при всех варикозах и тромбофлебитах;


- НАСТОЙКА ЦВЕТКОВ ИЛИ ПЛОДОВ КАШТАНА КОНСКОГО. 50 г плодов или цветков каштана на 0,5 л водки. Настоять 14 дней в теплом, темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 40 капель 3-4 раза в день ежедневно в течение 2-3 недель.

Горячий настой или экстракт из каштана конского является одним из самых сильных средств, применяемых при венозной недостаточности. Его используют также при лечении различных флебитов и геморроя.

Препараты из конского каштана укрепляют стенки вен и капилляров, предупреждают образование тромбов в сосудах. Образовавшиеся ранее тромбы постепенно рассасываются и размягчаются.


- ОТВАР КОРЫ ЛЕЩИНЫ ОБЫКНОВЕННОЙ. Столовую ложку измельченной коры залить 0,5 л кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды;


- НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ЛЕЩИНЫ ОБЫКНОВЕННОЙ (орешник). Листья необходимо собирать в мае. 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать два часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды;


- НАСТОЙКА ТРАВЫ РУТЫ ДУШИСТОЙ. 100 г измельченной травы залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темном месте. Принимать по 10 капель на столовую ложку воды 3 раза в день;


- ТРАВА ПОЛЫНИ СЕРЕБРИСТОЙ. Только что сорванные листья и цветочные головки полыни, тщательно растереть в ступке. Столовую ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока. Размешать, как следует, и нанести тонким слоем на марлю, которую затем наложить на больные участки. Лечение проводить 4-5 дней. Отдых 5 дней, и лечение повторить.


- Перед сном полезно делать ванны для ног в настое травы сушеницы болотной. Температура ванны - 38-39 градусов.


- Три яблока (сорта "антоновка") средней величины промыть холодной водой и положить в эмалированную кастрюлю. Залить 1 литром кипятка. Плотно укутать, поставить в теплое место и настоять в течение трех часов. Затем яблоки растолочь и полученный раствор

процедить. Принимать по 100 г утром и вечером натощак.


- МУСКАТНЫЙ ОРЕХ - одно из самых сильных средств, дающих хороший эффект при лечении варикозов и тромбофлебитов. Тертый мускатный орех настаивают на водке и пьют длительное время. Берут 200 г ореха на литр водки. Настаивают 14 дней. Процеживают и принимают по 25 капель 3 раза в день.


- БОДЯК или осот обыкновенный часто избавляет больных от операции при варикозном расширении вен. Примочки и компрессы из бодяка давно используются в народной медицине.30 г стеблей и листьев бодяка заливают 300 мл воды, кипятят на легком огне 5 ми-

нут, охлаждают. Компрессы лучше делать на ночь.


- 0,5 - литровую бутылку заполнить березовыми почками на 1/3 и налить в нее водку до горлышка. Настаивать 10 дней. Взбалтывать ежедневно. Смазать вены полученной настойкой, когда начнут болеть ноги, и отдохнуть 10-15 минут. Затем снова смазать и прекратить все физические нагрузки. Почки следует собирать в тот момент, когда они набухают, но еще не показались зеленые листочки. Собранные почки высушить, они будут готовы к употреблению в течение двух лет. Настойка березовых почек помогает также при тромбофлебитах и долго не заживающих ранах и язвах.


- Смазывание расширенных вен и узлов яблочным 6-процентным уксусом уменьшает расширенные вены.


- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ. Настой листьев крапивы двудомной при варикозах принимать длительное время, при этом соблюдать диету: не есть мяса, избегать жареные блюда.


- Болгарская медицина рекомендует при варикозном расширении вен использовать СВЕЖИЕ ПОМИДОРЫ. Хорошо созревший помидор разрезать на дольки и прикладывать к расширенным венам и варикозным узлам. Через три-четыре часа заменить дольки помидора на свежие.


- Столовую ложку ШИШЕК ХМЕЛЯ обыкновенного измельчить, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар пить до еды три раза в день по 200 г. Следует помнить, что хмель обладает некоторым снотворным действием, что важно для водите-

лей. Отвар хмеля можно использовать для наружного применения, прикладывая салфетки с ним на участки с расширенными венами на 10-15 минут.


- УПРАЖНЕНИЕ, ПРЕДЛОЖННОЕ МИКУЛИНЫМ. Подняться на носках так, чтобы каблуки ног оторвались от пола на 1 см, и резко опуститься на пол. После 20 таких сотрясений - перерыв 10 секунд. При каждом упражнении делать до 60 таких сотрясений. Упражнение повторять два-три раза в день.


- Наполнить половину 0,5-литровой бутылки измельченными листьями КОЛАНХОЭ и налить доверху спирта или водки. Поставить на неделю в темное место. Ежедневно встряхивать. Втирать настойку вечером, начиная со стопы. Средство снимает боли в ногах, способствует исчезновению "синей сетки" мелких вен. Боли в ногах проходят сразу, а для исчезновения сетки потребуется два-три месяца.


- РЕЦЕПТ ЗАЛМАНОВА. Ножные ванны с квасцами и содой. Сода - 200 г, квасцы - 70 г, вода - 5 литров. Температура воды - 38 градусов Цельсия, время процедуры - 15 минут.


- Смешать горсть толченой свежей горькой полыни с 0,5 л простокваши, нанести смесь на марлю и приложить к местам, где вены наиболее сильно выражены. Ноги положить на небольшую подушечку и прикрыть полиэтиленом. Через 30 минут снять.


- При варикозах и тромбофлебитах нужно постоянно потреблять в пищу СЫРОЙ ЛУК, который снижает свертывание крови.


- Сильными антикоагулянтными свойствами обладают МОРСКАЯ КАПУСТА и ИНЖИР. Они оказывают хороший эффект при тромбофлебитах.


- Болгарская целительница и ясновидящая Ванга Димитрова при варикозном расширении вен советует:


1.Ранним утром расстелить на росистой траве чистую простынь, и потом укутывать ею ноги. Роса, по её мнению, еще не до конца изученное средство, исцеляющее многие болезни.


2.При варикозном расширении вен следует ходить рано утром по росистой луговой траве в хлопчатобумажных носках. Когда носки намокнут от росы, то снимать их не надо, а надо ждать когда они высохнут на ногах.


3.Залить оливковым маслом зеленые грецкие орехи так, чтобы масло покрывало верхний слой орехов на 1-2 см. Дать настояться орехам на солнце в течение 40 дней. Полученную смесь использовать для смазывания ног при варикозном расширении. Лечение продолжать до тех пор, пока лекарство не закончится.


4. Взять легкое от свежезарезанной свиньи, разрезать его на мелкие дольки и прикладывать эти дольки к пораженным участкам. Можно посыпать ломтики легочной ткани серой и оставлять их на ноге всю ночь.


- Синюшные ноги можно вылечить, если принимать настойку чистотела (10 капель на столовую ложку молока) три раза в день до еды.

Можно пить отвар череды, а синюшные места обкладывать листьями лопуха или сирени.

ВАРИКОЗНЫЕ ЯЗВЫ

(лечение)


- КАШТАН КОНСКИЙ - спиртовая настойка из плодов дикого каштана применяется при лечении язв голени и нижних конечностей.50 г цветков или измельчённых плодов каштана заливают 0,5 водки или 50% спирта. Настаивают 14 дней в тёплом и тёмном месте. Пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день. Этот же состав используют для наружного применения.


- СПИРТОВО-ВОДНЫЙ ЭКСТРАКТ из плодов каштана конского и плодов рябины принимают три раза в день по 15 капель. Берут по 50 г измельчённых плодов каштана, 50 г сухих плодов рябины и заливают 500 мл водки. Настаивают 14 дней, процеживают. Состав годен и для наружного применения. Кашица из свежеприготовленных плодов каштана и рябины используется для компрессов и примочек при варикозных язвах.


- ШИШКИ ОЛЬХИ - 30 г истолчённых шишек залить стаканом белого вина, выдержать 6-8 часов и пить 2-3 раза в день по 100 мл. Одновременно настой использовать как наружное средство в виде примочек и компрессов при варикозных язвах.


- Можно приготовить также и отвар из коры ольхи, заливая 15 г измельчённой коры 200 мл воды. Кипятить 10 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день, одновременно применяя отвар как наружное средство.


- Кашицу из листьев ольхи полезно накладывать на ожоги, варикозные язвы и раны.


- РОЗОВОЕ МАСЛО, получаемое из лепестков красной масличной розы, в форме 1% розовой мази применяют наружно при лечении долго не заживающих язв, пролежней, ожогов, панарициев, радиодермитов.


- КИРКАЗОН ОБЫКНОВЕННЫЙ - Препараты из кирказона приписывают для лечения раневых процессов - они способствуют быстрой очистке ран и хорошей грануляции. Приготавливают также и мази, которые применяют при язвах голени, псориазе, абсцессах. Кирказон, в комбинации с преимущественно венотически действующими лекарственными травами, применяют при заболеваниях, обусловленных венозной недостаточностью, как: флебиты, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, язвы голени, геморрой.

Растение ядовито! Обращаться с осторожностью!


Наружно кирказон применяют для компрессов - готовят отвар из двух чайных ложек измельчённых корней на 2 стакана воды, варить полчаса, процедить. Применять для смачиваний, примочек и обмываний.


ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН


Упражнения выполняются в положении лежа на спине (ножной конец кушетки или кровати приподнят на высоту 25 см).


1. Разведите руки в стороны (вдох), положите вдоль туловища (выдох) - 5 раз.


2. Руки вдоль туловища, ноги врозь. Одновременно сгибайте и разгибайте стопы ног и пальцы рук 10-12 раз.


3. Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленях по 3-7 раз для каждой ноги.


4. Ноги выпрямлены. Левую ногу согните, подтяните к груди, выпрямите вверх, задержите и медленно опустите. То же проделайте правой ногой -5-6 раз.


5. Ноги согнуты в коленях, руки на животе. Диафрагмальное дыхание. Повторите 4-5 раз.


6. Ноги врозь. Носки и колени внутрь, и кнаружи, и обратно. Повторите 6-10 раз.


7. Кисти к плечам. Круговые движения в плечевых суставах 4-5 раз в каждую сторону.


8. Руки под поясницей или вдоль туловища. Сесть и лечь 5-6 раз.


9. Ноги согнуты, руки на животе. Наклоняйте согнутые ноги вправо и влево 6-8 раз.


10. Ноги выпрямлены. Попеременно отводите ноги и руки в стороны по 4-5 раз в каждую сторону.


11. Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте стопы с усилием - "нажимание на педали" (упражнение так же можно выполнять с упором в гимназическую стенку) -10-12 раз.


12. Ноги врозь. Левую руку согните, правой рукой достаньте левую пятку. То же с правой ногой - 5-6 раз каждой.


13. Руки за головой. Движения ногами - "велосипед" по 6-8 раз.


14. Ноги согнуты, руки на животе. Глубоко подышите 5-6 раз.


15. Ноги согнуты, руки вдоль туловища. Попеременно поднимайте ноги вверх с задержкой в вертикальном положении - подвигайте пальцами ног и активно покрутите стопами, круговые движения повторять до появления усталости в ногах.


16. Руки в "замке", ноги врозь. Поднимите руки вверх, подтянитесь и разведите руки в стороны, вниз 4-6 раз.


Упражнения с 17 по 28 выполнять на кушетке, ножной конец которой опущен до горизонтального положения.


17. Лежа на левом боку. Левая рука под щекой, правая на бедре, ноги полусогнуты. Поднимите правую руку и ногу 5-6 раз.


18. И.п. - то же. Согните правую ногу и подтяните ее рукой к животу -6-8 раз.


19. И.п. - то же. Повороты туловища в стороны 6-8 раз


20. Лежа, правой рукой держась за кушетку. Выполняйте маховые движения правой ногой вперед-назад - 6-8 раз.


21. И.п. - то же. Круговые движения той же ногой внутрь и кнаружи по 3-4 раза. То же упражнение и для левой ноги.


22. И.П. - то же. Сгибайте и разгибайте стопы 10-12 раз.


23-28. Повторите упражнения с 17 по 22 в положении на правом боку.


29. Стоя лицом к гимнастической стенке и держась за рейку. Поднимитесь на носки, сделайте перекат на пятки, снова на носки 5-6 раз.

30. И.п. - то же. Быстро походите в упоре на носки, перенося тяжесть с одной ноги на другую 5-6 раз по 5-6 шагов.


31. И.п. - то же, только отступив на большой шаг от стенки, руки за спиной. Наступите левой ногой на 4-5 рейку, колено прижмите к рейке, затем то же для правой ноги - 5-6 раз.


32. Стоя правым боком у гимнастической стенки, правой рукой держитесь за рейку ниже пояса. Выполняйте маховые движения левыми рукой и ногой вперед-назад 6-8 раз. То же - левым боком к стенке - махи правыми рукой и ногой.


33. Стоя, руки опущены. Разведите руки в стороны - вдох, опустите - выдох. Проделайте 4-5 раз.


34. Стоя лицом к гимнастической стенке, держась за рейку на уровне плеч. Приседайте на носках, колени врозь 3-4 раза.


35. Стоя правым боком к гимнастической стенке, выполняйте круговые движения левой ногой внутрь и кнаружи 3-5 раз. То же правой ногой.


36. Ходьба простая и усложненная: на носках, на пятках, высоко поднимая колени, лыжным шагом в чередовании с обычной ходьбой и расслаблением мышц одной и другой ног 5 минут.


37. Лежа на спине. Ножной конец кушетки приподнят на 35-40 см. Разведите руки в стороны (вдох), опустите (выдох) - 4-5 раз.


38. И.п. - то же. Попеременно сгибайте и разгибайте ноги в коленях 4-6 раз. Подышите в заключение диафрагмой 4-6 раз.


ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН


Прежде чем начинать лечение варикозного расширения вен, нужно прислушаться к некоторым рекомендациям специалистов в этой области:

1.При варикозном расширении вен всегда стремитесь к тому, чтобы обувь была удобной, чтобы нога в ней отдыхала, а не была стеснена узким голенищем. Женщинам, по возможности, надо избегать носить туфли на высоком каблуке. Всем больным (да, и здоровым, для профилактики заболевания), следует почаще ходить босиком.

2.Каждому, у кого имеется предрасположенность к варикозному расширению вен или уже появились первые признаки заболевания, обязательно нужно следить за своим весом. Бойтесь ожирения, особенно в преклонном возрасте. Ожирение это лишняя нагрузка для сердца, для ног, для всех органов и систем вашего тела. Ожирение - это лишние энергозатраты и путь к нездоровью.

3.Людям с больными венами специалисты рекомендуют носить эластичные чулки. Эти чулки препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою.


4.Так как вены нижних конечностей расположены дальше всех от сердца при ослаблении сердечной силы, они страдают в первую очередь. Поэтому, надо стремиться помогать сердцу справляться со своей нелегкой работой. Для того, чтобы помочь ему, при каждом удобном случае старайтесь придать своим ногам возвышенное положение. Если вы сидите, можно положить ноги на спинку стула или кресла. Если вы лежите на диване или кровати, - подложите под ноги высокую подушку или матрас.


5.Курение является для вен врагом номер один. Если вы курите и ваш возраст приближается к преклонному, то можете быть уверены, что варикозное расширение вен у вас будет. Хорошо, если болезнь не будет сопровождаться осложнениями (тромбофлебит, атеросклероз нижних конечностей), потому что в этом случае вы уже рискуете жизнью.


6.Если вы видите, что у вас появились изменения в венах, постарайтесь пересмотреть и изменить свой образ жизни. Больше ходите на прогулки, займитесь спортом, бегом, ограничьте себя в питании и убегайте от гиподинамии.


- Прикладывать измельченные листья сельдерея или применять серльдерейную мазь, состоящую из растертых листьев сельдерея и сливочного масла.


- Взять равное количество еловой живицы, свиного внутреннего сала и пчелиного воска (всего взять по 100 г), перекипятить. Полученную мазь использовать для смазывания долго незаживающих язв голени при тромбофлебитах, варикозах, пролежнях. Перед смазыванием промыть рану "известковой водой" (1 столовая ложка негашеной извести на 1 литр воды).

- Измельченные цветки ноготков (5 г) смешать с 25 г вазелина. Втирать или накладывать мазь на пораженный участок.


- Измельченные свежие или распаренные листья сливы прикладывать к пораженному месту.


- Прикладывать к пораженным участкам кожи облепиховое масло (или настой плодов облепихи) или свежую тертую морковь под повязку.


ВАРИКОЦЕЛЕ


Варикоцеле - расширение вен семенного канатика у мальчи╛ков, обычно с левой стороны. Возникает это состояние чаще у старших школьников, постепенно. Причиной возникновения варикоцеле является большая нагрузка на неокрепший позвоночник и ноги при занятиях си╛ловыми видами спорта (тяжёлые гантели, гири, штанга). Изредка это состояние встречается у детей до года.

В любом случае при подозрении на варикоцеле необходимо пока╛заться хирургу.


ВАСКУЛИТЫ


Васкулит - воспаление сосудистой стенки. При сочетании воспалительного процесса в стенке сосуда с пристеночным тромбозом просвета сосуда говорят о тромбоваскулите.

Причиной васкулита являются различные инфекционные и инфекционно - аллергические заболевания (ревматизм, сыпной тиф, сепсис, капилляротоксикоз и т.д.).

Различают васкулиты инфекционные, медикаментозные, аутоиммунные.

Среди симптомов васкулита основным, а часто и единственным является поражение кожи. По этому признаку различают васкулиты поверхностные, обусловленные поражением мелких поверхностных сосудов кожи, преимущественно артериол и капилляров, и глубокие, когда в процесс вовлечены артерии и вены, расположенные на границе дермы и подкожной клетчатки.

При поверхностных васкулитах чаще наблюдается полиморфная картина кожных высыпаний: пятна, папулы, везикулы, очаги поверхностного некроза, пигментация.


Различают следующие виды поверхностных васкулитов кожи:


- геморрагический - многообразное заболевание сосудистой системы, характеризующееся поражением кожи и внутренних органов вследствие повышенной проницаемости сосудистой стенки. Чаще всего геморрагические васкулиты наблюдаются в детском возрасте.


- трехсимптомный синдром Гужеро, который характеризуется высыпаниями на коже пятен диаметром от 2 до 10 мм, напоминающих элементы экссудативной эритемы, крапивницы или розового лишая, небольших папул и подкожных узелков;


- папулонекротический туберкулез - поверхностная форма туберкулеза кожи;


- узелковый периартериит, характеризующийся появлением под кожей большого количества небольших узелков.


Для глубоких васкулитов типично развитие подкожных и кожных узлов. Их основными клиническими формами являются:

- острая узловатая эритема;

- хроническая узловатая эритема;

- мигрирующая узловатая эритема.


ЛЕЧЕНИЕ ВАСКУЛИТОВ. Постельный режим, питание, богатое витаминами, витамины С,Р, комплекс группы В, препараты кальция. Если выявлена связь с инфекцией, - антибиотики. При сильных болях в суставах рекомендуются салицилаты, амидопирин, анальгин. Обязательно лечение основного заболевания, вызвавшего васкулит.


ВАШ ПРИУСАДЕБНЫЙ УЧАСТОК И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ

РАСТЕНИЯ НА НЕМ


Растения свободно растущие в естественных условиях, с разви╛тием народной медицины снова получают всё большее признание. Люди используют в пищу не только те дары природы, которые стали традиционными, но и ряд других, менее известных растений, которые нашими предками ставились на стол. Эти растения обладают ценными диетическими качествами, да и по вкусу превосходят некото╛рых своих "культурных" собратьев. К таким растениям, имеющим опре╛делённую питательную ценность, можно отнести молодые корни коло╛кольчика репчатовидного, листья салата лугового, лебеды, тмина, бело╛копытника. Также: дикого чеснока (черемши), медуницы, сныти обыкновенной, портулака, молодые распускающиеся листья чернобыльника (полыни) и многих, многих других.

Из этих растений в старые времена варили супы, готовили сала╛ты и приправы, употребляли как пряности. В последнем качестве ис╛пользовали семена чернушки, горец перечный, щавель, листья ясменни╛ка, корни гравилата городского (с запахом гвоздики), семена пас╛тушьей сумки, дикорастущий тмин.

В пищу употреблялись и цветы клевера лугового, яблони, ро╛зы, глухой крапивы (яснотки белой), одуванчика, акации. Из почек бука готовили ликёр, из молодых побегов ели прекрасный квас.

Растения, обладающие лекарственными свойствами, можно вырас╛тить на любом приусадебном участке. Перед тем, как использовать участок для выращивания целебных трав и растений, важно определить кислотность почвы (это делается в специальных лабораториях).

Приблизительно кислотность почвы можно определить и самому по ре╛акции лакмусовой бумажки. Для этого чайную ложку земли смешивают с 30 мл дистиллированной воды и после отстаивания опускают в раствор по╛лоску лакмусовой бумажки. В кислой среде она краснеет, в щелочной синеет, в нейтральной - становится фиолетовой. Если кислотность почвы очень высока, в почву вносят известь.

Каждому садоводу и огороднику важно знать, что на кислых поч╛вах хорошо растут такие растения, как мята, хвощ, подорожник, щавель, иван-да-марья, лютик ползучий.

На нейтральных и слабокислых почвах - клевер луговой, вьюнок полевой, ромашка непахучая, мать-и-мачеха.

На садовом участке можно вырастить зелёные пряности. Боль╛шинство видов пряных растений обладают лекарственными свойствами.

В тех количествах, которые мы употребляем в пищу, пряности имеют небольшой лечебный эффект, но, тем не менее, они активизируют деятельность органов обоняния и вкуса, улучшают пищеварение, воздей╛ствуют на быстрейшее очищение и опорожнение кишечника.

Такие пряности, как мята, мелисса, душица усиливают перисталь╛тику кишечника; фенхель, майоран, базилик, кориандр, тмин - помогают при метеоризме; чеснок, бедренец, тимьян - предотвращают расстройс╛тва желудка после приёма чересчур жирной пищи. Некоторые растения способствуют выведению из организма излишков жидкости (можжевель╛ник, петрушка, ботва сельдерея), другие обладают желчегонными свойс╛твами (хрен, мята перечная, барбарис, розмарин).

Многие растения можно использовать в диетическом питании. Та╛кие приправы, как базилик, иссоп, петрушка, мелисса, бурачник могут разнообразить любое диетическое блюдо.

Даже на самом небольшом садовом участке всегда можно выде╛лить 5-10 квадратных метров открытой, освещённой солнцем, площади для выращивания пряностей. Достаточно посадить 2-3 иссопа, по 10-15 растений базилика, бурачника, мяты перечной, укропа, пять растений мелиссы, 1-2 ряда петрушки, чтобы вы были обеспечены пряностями на весь год. Часть растений используется в свежем виде, часть - в вы╛сушенном. Большая часть растений собирается в начале цветения, а такие, как эстрагон, петрушка, любисток - перед цветением.

Для декоративного озеленения садового участка создают цвет╛ники. Цветочные композиции могут быть различными, в зависимости от вкусов хозяина, но, желательно, чтобы они располагались недалеко от дома. Участки для цветников выбирают в защищённых от ветра местах (во избежание поломок растений), на средних и лёгких суглинистых почвах с хорошим солнечным освещением. В местах посадки почва глу╛боко обрабатывается и заправляется органическими удобрениями: весной перегноем или компостами, осенью - навозом.

Цветочные растения лучше всего высаживать в пасмурную погоду или в вечернее время. Семена закапывают неглубоко, их укрывают слоем почвы в 2-3 см. После посадки семян (так же, как и рассады) место посадки обильно поливается водой из лейки. Место посадки обычно отмечают какими-либо указателями.

При высадке рассады нужно учитывать следующее: чем больше ком земли, окружающий корни, тем большая вероятность того, что про╛цент выживаемости будет высоким. Для луковиц отделённых от маточ╛ных растений (валериана лекарственная, родиола розовая ,тюльпа╛ны),следует заранее приготовить посадочные ямки и заправить их питательной смесью или перегноем.

Поливать высаженные растения нужно утром до 9 часов или ве╛чером после 18 часов, но ни в коем случае не в жару. Вода для поли╛ва не должна быть чересчур холодной или горячей. По мере надобнос╛ти почву в цветнике разрыхляют.

Для защиты растений от вредителей или болезней применяется целый комплекс мер, включающий в себя биологические, механические и химические методы защиты.

Заболевание всегда легче предупредить, чем лечить. Это поня╛тие относится к растениям в такой же мере, как и к человеку. Здоро╛вое, крепкое растение обычно бывает более устойчивым к различным заболеваниям, но любое нарушение светового, теплового, водного или воздушного режимов обычно всегда плохо сказывается на любом рас╛тении и ослабляет его.

Одним из самых эффективных способов защиты растений является ежегодная смена летников и однолетников, перемена мест размещения многолетних растений через каждые 3-5 лет. Важен также выбор пред╛шественников растения. Например, для валерианы и ревеня хорошим предшественником является календула, для астрагала и стальника - бобовые культуры.

Растения, как дикорастущие, так и культурные, часто бывают очень разборчивы в отношениях с соседями. Мята, перечная, алтей и женьшень не любят находиться рядом, к тому же, их поражают одни и те же болезни и вредители.

Высаживая растения, следует думать о густоте размещения их. Нельзя допускать, чтобы растения мешали друг другу цвести и раз╛виваться.

Выбор благоприятных сроков посева и уборки также имеет важ╛ное значение для развития растений, так как правильный выбор в этом отношении может помешать нашествию вредителей. Например, если ромашку посадить поздней весной или летом, то до 60% её погибнет от пестрокрылки. Для сохранения мяты от поражения её ржавчиной листья мяты убирают на 8-10 дней раньше установленных сроков. Ран╛няя уборка плодов шиповника уменьшают потерю их на 75% (шиповник чаще всего поражается шиповниковой пестрокрылкой).

При вегетативном размножении мяты, облепихи, шиповника с поса╛дочным материалом часто передаются возбудители ржавчины и других болезней. Чтобы избежать этого, нужно брать черенки и корневища только со здоровых маточных плантаций.


ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ


Вегетарианство - это своего рода, система питания, исключающая или ограничивающая потребление продуктов животного происхожде╛ния. Истоки его уходят в глубокую древность. В течение тысячелетий отдельные группы населения разных стран на основе религии придер╛живались принципов этого питания. Вегетарианство получило широкое распространение в странах Западной Европы в первой половине 19 ве╛ка. В России оно появилось в конце 19 века в основном среди интел╛лигенции и различных религиозных сект.

По степени ограничения животной пищи вегетарианцы делятся на несколько групп.

Представители одной из них, старовегеторианцы, запрещают упот╛ребление любых продуктов животноводства - мяса, рыбы, молока, живот╛ных жиров.

Другие, так называемые младовегетарианцы, исключают из диеты только мясные продукты и допускают употребление в пищу молочных продуктов и яиц.

Отдельная группа проповедует сыроедение, включая зёрна злаков и картофель.

Общим для всех последователей вегетарианства является исклю╛чение из рациона питания продуктов, полученных путём убоя животных.

На протяжении многих лет проводились дискуссии о пользе рас╛тительной и животной пищи. Вегетарианцы утверждали, что потребление продуктов животноводства противоречит строению и функциям пищева╛рительной системы человека, способствует образованию в организме токсических веществ, засоряющих и отравляющих клетки ядовитыми шлаками. В этом они видели истоки всех болезней.

Сторонники животной пищи подчёркивали её исключительно важное значение, как источника полноценных по аминокислотному составу лег╛коусвояемых белков.

Современная наука рекомендует использовать в питании смешан╛ные рационы, включающие продукты как растительного, так и животного происхождения. Такое разнообразие пищевых продуктов при соблюдении принципов сбалансированного питания позволяет обеспечить организм всеми, необходимыми ему, пищевыми веществами. Утверждение вегетариан╛цев о том, что растительные продукты могут служить хорошим источни╛ком белка является ошибочным. Белки растительного происхождения ху╛же усваиваются, так как труднее поддаются воздействию пищеваритель╛ных ферментов. Большинство этих белков плохо сбалансировано по ами╛нокислотному составу, что уменьшает их питательную ценность.

Белки животного происхождения содержат особо ценные незамени╛мые аминокислоты, которые не могут синтезироваться в организме, а должны поступать с пищевыми продуктами. Недостаточность животных белков отрицательно сказывается на работе центральной нервной сис╛темы, функции желез внутренней секреции, печени. Кроме того, животные продукты являются основными источниками витамина жирорастворимых витаминов А и Д и водорастворимых витаминов группы В.К таким про-дуктам относятся молоко, яйца, жирные ткани и органы рыб, печень. Не нужно забывать ещё и о том, что мясная пища даёт организму и более длительное чувство насыщения.

Не принимая вегетарианство в качестве главного направления в питании человека, современная наука, тем не менее, отмечает ряд поло╛жительных моментов в этом учении.

Растительные продукты, особенно фрукты и овощи являются неза╛менимыми поставщиками многих витаминов, минеральных солей, микроэле╛ментов. Трудно переоценить роль овощей и фруктов для людей, имеющих избыточный вес или страдающих ожирением. При малой калорийности объёмные блюда из них дают возможность получить ощущение сытости. В связи с этим при малоподвижном образе жизни и склонности к избы╛точной массе тела рекомендуется применение овощных или фруктовых разгрузочных дней.

Регулярное потребление овощей и фруктов снижает содержание в крови холестерина и способствует выведению его из организма, что важно для предупреждения атеросклероза. В растительных продуктах содержатся вещества, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и дела╛ющие их более устойчивыми к неблагоприятным условиям. Важным свойс╛твом овощей и фруктов является их способность возбуждать аппетит и положительно влиять на секреторную функцию пищеварительных желез. Эта способность более выражена у плодов и овощей, содержащих эфирные масла, что придаёт им приятный аромат и специфический вкус (петрушка, редька, чеснок).Сильным секреторным действием обладают огурцы, капуста, овощные соки, овощные супы. В сочетании с овощами лучше усваивается белковая, жировая и углеводная пища. Доказано, что хорошо сбалансированные по аминокислотному составу рационы могут быть составлены и без мяса на основе сочетания растительной пищи с молочными продуктами и яйцами. Кратковременное назначение такого ве╛гетарианского питания рекомендуется при некоторых заболеваниях сердечно - сосудистой системы (гипертония, атеросклероз), при заболе╛ваниях почек и ряде желудочно-кишечных заболеваний.

Кроме всего прочего, овощная диета препятствует превращению углеводов в жиры, нормализует процессы свертывания крови и предупреждает различные кровотечения. В зелёных овощах достаточно много веществ, способствующих кроветворению и поддерживающих нормальный состав крови, оказывающих противосклеротическое действие, стимулирую╛щих работу всех мышц организма, в том числе и сердечной. Доказана эффективность овощной диеты для максимально возможного удаления из организма токсических продуктов производства.

В лечебном питании овощная диета применяется в виде овощ╛ных, фруктовых и разгрузочных дней на фоне смешанного сбалансиро╛ванного питания.

В последние годы в ряде стран на основе белковых веществ из растительных материалов начали выпускаться продукты, имитирующие различные виды мяса. В частности, производятся консервы из так назы╛ваемого соевого мяса, продукты из белковых концентратов, получаемых из листьев растений и водорослей. Эти виды "растительного мяса" пропагандируются в целях вегетарианского питания, однако они харак╛теризуются невысокими вкусовыми качествами и сниженной по сравне╛нию с мясными продуктами биологической ценностью.


ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ


Вегетососудистая дистония, вегетоневроз, вегетопатия - заболевания различных органов и тканей, возникающие в результате функциональных нарушений работы вегетативной нервной системы. В отличие от органических поражений вегетативной нервной системы, при вегетативном неврозе не обнаруживается никаких структурных изменений в её образованиях. Функциональные нарушения могут наблюдаться на всех уровнях вегетативной нервной системы - от коры до периферических отделов. Основными факторами, вызывающими заболевания могут

быть острые и хронические инфекции, интоксикации, авитаминозы, физические и психические травмы, эндокринологические нарушения в организме.

Условно вегетативный невроз можно разделить на несколько групп. К первой группе можно отнести заболевания, протекающие на фоне общего невроза. Наряду со свойственным этим заболеваниям симптомами можно обнаружить и вегетативные расстройства: тахикардию и брадикардию (учащение и урежение пульса), одышку, икоту, сердечную аритмию, понос, запор, нарушение потоотделения, половые расстройства и т.д.

Ко второй группе вегетативных неврозов относятся неврозы, в основе которых лежит патологический процесс в подкорковых центрах. В этих случаях нарушения проявляются в определённых системах: сосудистой (гипертоническая болезнь, первичная гипотония), дыхательной (бронхиальная астма), желудочно-кишечной (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки) и т.д. Характер поражения в любом случае определяется исходным преобладанием тонуса симпатического или парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

К третьей группе вегетоневрозов относятся вегетативные неврозы, являющиеся следствием патологического процесса, первично возникающего на периферии. Наблюдается после местной травмы. В этих случаях патологические изменения развертываются, прежде всего, в местных периферических вегетативных нервных аппаратах. К этой группе относятся местные ангионеврозы и вегетативно - трофические расстройства в области травмы.


Наиболее частым из вегетативных неврозов является вегетососудистые дистонии. Вегетососудистые дистонии протекают с выраженными колебаниями сосудистого тонуса, проявляющегося гипотонией (понижением), гипертонией повышением его. Встречаются нейроциркуляторные (вегетососудистые) дистонии по нормоцидному типу (без выраженного нарушения сосудистого тонуса и изменений давления.)

Поэтому, все вегетодистонии делятся на три группы:


1) Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу.

2) Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.

3) Вегетососудистая нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу.


При вегетососудистых дистониях больные жалуются, прежде всего, на боли в области сердца, возникающие после переживаний, конфликтных ситуаций. Раньше таким больным ставили диагноз "кардионевроз" или "невроз сердца". Этим подчёркивалась невротическая природа заболевания, обусловленная нарушением сосудистой регуляции.

Боли в области сердца могут возникать в самом раннем возрасте. Они могут быть обусловлены различными причинами (остеохондроз, спастические изменения сосудов, межрёберная невралгия гипертоническая болезнь т.д.), но они могут быть и признаком нарушения нервной регуляции сердечной мышцы.

Наряду с болями в области сердца, повышением или понижением давления, нейроциркуляторная дистония может проявляться сердцебиениями и нарушениями ритма сердца.

Если основным симптомом дистонии являются боли в области сердца, говорят о кардиальном типе, при сочетанных вариантах (боли, повышение или понижение давления), говорят о смешанном типе.

Кроме изменений со стороны сердца у больных вегетодистонией могут наблюдаться: одышка, общая слабость, чувство нехватки воздуха, потливость, повышенная утомляемость. Все эти явления обычно носят функциональный характер и могут быть ликвидированы. Но не надо забывать о том, что симптомы вегетодистонии могут быть первыми признаками начинающейся гипертонической или ишемической болезни, которые желательно начинать лечить в самом начале.


При лечении вегетососудистой дистонии широко применяются растения и сборы, обладающие успокаивающим действием. К ним можно отнести пустырник, красавку, боярышник и другие препараты растительного происхождения.

Из аптечных препаратов растительного происхождения при лечении вегетососудистой дистонии применяются:


- Настойка валерианы. Принимают по 30-40 капель в рюмке воды три раза в день.


- Сухой экстракт валерианы. Принимают по 2 таблетки 3-4 раза в день.


- Корвалол (валокордин). Комбинированный препарат, действующим началом которого является корень валерианы и масло мяты, а также небольшое количество фенобарбитала (люминал).

Корвалол и валокордин принимают по 30-40 капель при болях в области сердца, нарушении процесса засыпания, стрессовых состояниях, сердцебиениях.


- Настойка пиона уклоняющегося. Принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Курс лечения - 1 месяц.


- Настойка плодов боярышника. Жидкий экстракт во флаконах по 25 мл принимают по 30 капель 3-4 раза в день до еды.


- Настойка пустырника. Пьют по 40-50 капель 3-4 раза в день. По активности превосходит препараты валерианы. Принимают при болях в области сердца, при сердцебиениях и нервных потрясениях.


- При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу народная медицина рекомендует следующие препараты:

Настойки женьшеня, заманихи, левзеи софлоровидной, лимонника китайского. Эти настойки принимают по 30 капель три раза в день.

Также полезны препараты из аралии маньчжурской, дрока красильного, горчицы сарептской.

Для улучшения общего состояния и повышения давления при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу принимают:


- Бессмертник песчаный. Готовится настой 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение месяца.


- Стальник колючий. Отвар корня.30 г корня измельчают и заливают 1 литром воды. Кипятят 15 минут. Пить по 1/4 стакана три раза в день перед едой.


- Девясил высокий. Отвар корня. 30 г измельчённого корня залить литром кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день в течение месяца.


- Очень полезно для гипотоников есть на завтрак проросшие ростки пшеницы или других зерновых культур. Методика приготовления ростков изложена выше.


- Очень полезны соки различных овощей и фруктов. Особо ценными качествами обладает состав:

Сок моркови- 10 частей

Сок шпината- 6 частей


Пить ежедневно по 1 стакану смеси три раза в день перед едой.


- Хорошее и тонизирующее действие оказывают на больных ванны из овсяной соломы. Курс лечения - 15 ванн в течение месяца, через день. Ванны принимаются при температуре воды 38 градусов по 15 минут каждая.


При вегетоневрозах часто применяются препараты из боярышника:


- Столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при вегетоневрозах, гипертонической болезни, климаксе.


- Взять поровну плодов и цветков, перемешать. Настой готовить из расчёта 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настоять в тёплом месте 2 часа, процедить. Пить по 200 мл три раза в день за полчаса до еды.


- 10 г цветков настоять 10 дней в 100 мл водки или спирта, профильтровать. Настойку принимать по 25 капель три раза в день до еды.


- 2 столовые ложки высушенных плодов боярышника измельчить, настоять в 100 мл спирта или водки 10 дней, процедить. Пить по 20-30 капель три раза в день до еды.


При нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу целесообразно принимать следующие растения и сборы:


- Трава пустырника. Настой.2 столовой ложки травы на 300 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 13 стакана 3-4 раза в день.


- Настойка пустырника.10 г сухой травы залить 100 мл водки или 40-градусного спирта и настаивать в тёплом месте 7 дней. Процедить. Пить по 30 капель 3-4 раза в день.


- Настой травы омелы белой (15 г на 200 мл кипятка). Настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана три раза в день. Можно выпивать глотками в течение дня.


- Настойка шлемника байкальского обладает гипотензивными свойствами. Принимают по 20-30 капель три раза в день.


- Экстракт магнолии жидкий. Принимают по 20 капель три раза в день 10 дней каждого месяца, как поддерживающее нормальное давление средство.


- Рябина черноплодная плоды.15 г (2-3 столовые ложки) на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Пить вместо чая.


- Приготовить настой:

Шлемник байкальский - 15 г

Василёк синий - 10 г

Боярышник кроваво-красный - 15 г

Хвощ полевой - 10 г

Валериана лекарственная - 15 г

Рябина черноплодная - 15 г

Фенхель обыкновенный (плоды)- 10 г

Морковь посевная (плоды) - 10 г


Всё измельчить, смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в тёплом месте 1 час, Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- Трава сушеницы болотной - 20 г

Трава пустырника - 20 г

Листья омелы белой - 20 г

4 столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов в тёплом месте, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день через час после еды.


- При гипертонической болезни и нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу хорошо помогает следующий сбор:

Листья мать-и-мачехи - 10 г

Цветки липы - 10г

Трава душицы - 10 г

Плоды малины - 10 г

Листья подорожника - 10 г

Листья берёзы - 5 г

Плоды мордовника - 5 г

Корень солодки - 5 г


1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов в тёплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.


- Плоды черники, чёрной смородины, черноплодной рябины, барбариса обыкновенного заваривают и пьют как чай для снижения давления при нейроциркуляторной вегетодистонии по гипертоническому типу.


- Сок свеклы свежей. Смешивают с мёдом (на 150 г сока 50 г мёда). Суточная доза 1-2 стакана. Смесь хорошо поддерживает артериальное давление на нормальном уровне, очень полезна для пожилых людей.


- Барвинок малый (листья) - 10 г

Тмин обыкновенный (плоды)- 20 г

Валериана лекарственная (корень)-20 г

Боярышник кроваво-красный (цветки) - 20 г

Омела белая (трава) - 30 г


Всё измельчить, смешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- Наиболее простыми сборами являются:


Ромашка аптечная (цветки)- 30 г

Валериана лекарственная (корень) - 20 г

Тмин обыкновенный (плоды) - 30 г


Смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.


- Цветки календулы - 40 г

Корни валерианы - 30 г

Листья мяты перечной - 30 г

Приготовить настой как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.

Два последних сбора рекомендуется принимать постоянно больным с повышенным кровяным давлением, людям раздражительным, страдающим бессонницей.


- Более сложным и очень эффективным сбором при повышенном артериальном давлении считается следующий:


Трава сушеницы болотной - 2 части

Трава пустырника пятилопастного - 4 части

Плоды боярышника кроваво-красного - 1 часть

Лист мяты перечной - 1/2 части

Трава пастушьей сумки - 1 часть

Плоды рябины черноплодной - 1 часть

Плоды укропа огородного - 1 часть

Семя льна посевного - 1 часть

Лист земляники лесной - 2 части.


Всё измельчить, смешать.3 столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять в теплом месте (плотно закрыть) 6 часов. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.


При лечении всех видов вегетососудистых дистоний никогда нельзя забывать о водолечении, которое может явиться главным фактором излечения. Занятия лёгкими видами спорта, бег, физические упражнения - из этой мозаики составляется ваше здоровье.


ВЕС И РАЗМЕРЫ ТЕЛА


Медики рекомендуют взвешиваться на одних и тех же весах каждый день в одно и то же время. Результаты должны записы╛ваться.

Размеры тела рекомендуется снимать каждую неделю, результа╛ты записывать. Красным карандашом записывайте размеры тела, сня╛тые в первый день менструального периода. Нет ничего опасного, если размеры вашего тела увеличатся в течение менструального пе╛риода на 1 - 3 см при условии, что они уменьшатся до нормальных после окончания менструации.

Если же из месяца в месяц наблюдается даже незначительное увеличение размеров тела при строгом соблюдении режима питания, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас развивается расс╛тройство деятельности желез внутренней секреции или какое-либо другое заболевание.

За 10 дней до наступления менструации вы можете отметить внезапное увеличение веса вашего тела. Если эти колебания веса наблюдаются только в указанный период, не беспокойтесь - это нормальное явление. По окончании менструации этот излишек веса должен исчезнуть. В противном случае желательно обратиться к врачу.


СООТНОШЕНИЕ ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА И РОСТА

Рост в метрах Вес в кг Рост в метрах Вес в кг

1,40 42,500 1,60 57.500

1,41 43,500 1,61 58,250

1,42 44 1,62 59

1,43 44,750 1,63 59,750

1,44 45,500 1,64 60,500

1,45 46,250 1,65 61,250

1,46 47 1,66 62

1,47 47,750 1,67 62,750

1,48 48,500 1,68 63,500

1,49 49,250 1,69 64,250

1,50 50 1,70 65

1,51 50,750 1,71 65,750

1,52 51,500 1,72 66,500

1,53 52,250 1,73 67,250

1,54 53 1,74 68

1,55 53,750 1,75 68,750

1,56 54,500 1,76 69,500

1,57 55,250 1,77 70,250

1,58 56 1,78 71

1,59 56,750 1,79 71,750


ВИТАМИНЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА


Витамины представляют собой высокоактивные в биологическом отношении вещества, способные обеспечить нормальное течение био╛логических процессов в организме. Они повышают функциональные способности основных систем организма, его устойчивость к дейс╛твию неблагоприятных факторов. Слово "витамин" происходит от ла╛тинского "vitae" - жизнь, и действительно, витамины оправдывают это название. Без витаминов не может нормально существовать и развиваться ни одна живая клетка, ни один организм.

Витамины являются основным профилактическим средством про╛тив многих болезней, повышают умственную и физическую работоспо╛собность, усиливают силы организма в борьбе с инфекцией.

Основное количество витаминов человек получает с пищей, не╛которые синтезируются микрофлорой кишечника. Попадая в организм, витамины связываются с белками, образуя ферменты и ферментные со╛единения. Они участвуют в образовании гормонов, обеспечивают угле╛водный, белковый и жировой обмен веществ, влияют на рост человека и его развитие.

Таким образом, мы видим, что витамины являются одним из важ╛нейших и полезнейших для организма веществ. Их недостаток, особен╛но в весенние месяцы может привести к гипоавитаминозам или ави╛таминозам.

Овощи, фрукты, лесные плоды, травы - всё это является источни╛ком витаминов, источником жизни.

Витаминная недостаточность ( гиповитаминоз) обычно возника╛ет после длительного физического перенапряжения, при некоторых эндокринологических и инфекционных заболеваниях, при дисбактерио-зе, беременности, некоторых профессиональных заболеваниях, а также при отсутствии в рационе растительной пищи, содержащей витамины.

Все витамины делятся на две большие группы: водорастворимые (В-1,С) и жирорастворимые (А, Д, Е,К).


ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) - относительно простое со╛единение, играющее огромную роль в обменных процессах организ╛ма. Аскорбиновая кислота во многом определяет невосприимчивость организма к инфекциям, в сочетании с рутином (витамином Р) оказы╛вает благотворное влияние на состояние сосудистой стенки, поэтому имеет огромное значение в профилактике сердечно-сосудистых забо╛леваний и атеросклероза, участвует в процессе всасывания железа в кишечнике. Аскорбиновая кислота имеет широкое распространение в природе - все овощи, фрукты, ягоды в тех или иных количествах со╛держат её. Однако витамин С очень нестоек и при неправильном хра╛нении или кипячении быстро разрушается.

Потребность человеческого организма в аскорбиновой кислоте составляет 70-100 мг в сутки, однако, она повышается при физичес╛кой нагрузке, при воздействии на организм высоких температур, в весеннее время года в период болезни. Повышена потребность в ас╛корбиновой кислоте и у людей пожилого возраста. Необходимо посто╛янно вводить в суточный рацион свежие овощи фрукты, зелень, содер╛жащие витамин С, зимой широко использовать мочёные и квашеные плоды и овощи.

Особенно много витамина С в чёрной смородине, шиповнике. "Кто шиповник пьёт, тот сто лет живёт" - гласит русская пословица.

Суточная потребность пожилого человека должна быть выше су╛точной потребности молодого человека и доходить до 120-130 мг. Очень много витамина С содержится в зелёном луке (в 100 г зе╛лёного лука содержится 30 мг витамина С), в то время, как в репча╛том луке его в три раза меньше. Много витамина С в зелёном грец╛ком орехе, квашеной капусте, черной смородине (до 300 мг на 100 г ягод).

В качестве дополнительных источников витамина С, особенно в зимнее время года, рекомендуется применять фруктовые и овощные соки, а также специальные настои и отвары, приготовленные из наи-более богатых этим витамином натуральных продуктов.

НАСТОЙ ИЗ ШИПОВНИКА. Для приготовления настоя берут 15 г су╛хих плодов шиповника (суточная доза на 11 человека) промывают в холодной воде, раздавливают, заливают стаканом кипятка и настаива╛ют в плотно закрытой посуде ночь, после чего процеживают и дают пить по 1 стакану в день в теплом или горячем виде. Содержание витамина С в одном стакане составляет приблизительно 100 мг.

НАСТОЙ ИЗ ХВОИ. Для приготовления настоя берут 30 г хвойных игл, только что отделённых от веточек, промывают холодной во╛дой, измельчают ножом или сечкой и заливают троекратным количест-вом охлаждённой кипяченой воды на 2-3 часа (можно на всю ночь). После этого настой фильтруют и отстаивают в течение 6-7 часов. Затем жидкость осторожно сливают от осадка, разливают в бу╛тыли и хранят в холодном месте. Содержание витамина С в стакане составляет 40-50 мг. Пить по1 стакану 1 раз в день. Для улучшения вкуса в настой можно добавлять мёд или клюквенный морс. Хранить настой хвои можно не более трёх суток в темном прохладном месте.


ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В-1,В-6,В-12) требуются человеку в коли╛честве 10-20 мг в день, но отсутствие или дефицит в пище хотя бы одного из них ведёт к серьёзным нарушениям здоровья. Так, при не╛достатке или отсутствии витамина В-1 развиваются полиневриты, бо╛лезнь бери-бери; при дефиците витамина В-2 резко снижается ост╛рота зрения; при дефиците витамина В-12 наблюдается малокровие.

Источником витаминов группы В служат многие продукты. К ним относятся: мука грубого помола, дрожжи, мясо, рыба, пшено и др. Дефи╛цит витаминов группы В развивается как правило при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, когда нарушается всасываемость вита╛минов в кишечнике. Дефицит фолиевой кислоты наблюдается чаще у пожилых людей и вызывает развитие у них анемии. Источником фолие╛вой кислоты является капуста, свекла, морковь, картофель и другие овощи и фрукты.


ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ А,Д,Е,К поступают в организм только вместе с жирами.

Витамин А (ретинол) способствует нормальному обмену ве╛ществ, улучшает зрение, повышает устойчивость кожных покровов и слизистых к инфекции. При его дефиците в пище развивается заболе-вание, называемое в народе "куриной слепотой", снижается устойчи╛вость к инфекционным и простудным заболеваниям. Суточная потреб╛ность в витамине А 1,5 - 2 мг. Источники витамина А - жир морских рыб, печень трески, молоко, сливочное масло.

Провитамин А (каротин) содержится во многих овощах и фрук╛тах: моркови, красном перце, зелёном луке, помидорах, абрикосах.


ВИТАМИН Д участвует в обмене кальция и фосфора в организ╛ме, влияя на скорость их всасывания в кишечнике. Он необходим для профилактики рахита у детей, для улучшения заживления переломов в пожилом и старческом возрасте. Потребность в витамине Д возраста╛ет у людей проживающих в условиях полярной ночи или работающих под землёй, т.е. при отсутствии ультрафиолетового облучения (ви╛тамин Д может синтезироваться в коже под влиянием солнечных лу-чей).

Однако и избыточное количество витамина Д в суточном рацио╛не приносит вред, так как увеличивает концентрацию кальция в кро╛ви, способствует отложению его в сосудах и сердечной мышце, что ведёт к сердечно - сосудистым заболеваниям. Источники витамина Д в пище - яйца, сливочное масло, молоко, овощи, фрукты.


ВИТАМИН К - участвует в процессе свертывания крови.


ВИТАМИН Е (токоферол).Витамин Е стимулирует деятельность мышц, влияет на обмен веществ, на функцию половых и эндокринных желез. При дефиците токоферола отмечается усиленное разрушение эритроцитов (красных кровяных телец), повышается проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов. Основным источником витамина Е служат парафинированные растительные масла, молоко, сливочное масло. Потребность - 20 мг в день.


ВИТАМИН Н (биотин). Этот витамин особенно нужен людям прек╛лонного и старческого возраста. В природе он широко распростра╛нен, содержится в микроорганизмах, растениях, животных. Витамин Н обладает высокой биологической активностью и широким диапазоном действия. При его нехватке нарушается, прежде всего, нормальная жизнедеятельность кожи. Она становится сухой, шелушится, приобре╛тает красноватый оттенок. Начинают выпадать волосы, развиваются дерматиты. При длительном дефиците биотина появляются сла╛бость, вялость, сонливость, боли в мышцах, могут атрофироваться вку╛совые сосочки языка.

В растительных продуктах биотин находится в свободном ви╛де, а в организме животных он связан с белками. Биотин, поступающий с пищей в связанном виде, в кишечнике высвобождается и всасывает╛ся в кровь. Синтезируют биотин и непатогенные микроорганизмы, на╛селяющие кишечник. В белке сырых яиц содержится антагонист биоти╛на - авидин, который прочно связывает витамин и лишает его биоло╛гической активности. Поэтому систематическое употребление в пищу большого количества сырых яиц не рекомендуется, особенно в пожи╛лом и старческом возрасте, когда в организме и так ощущается нех╛ватка биотина.


ВИТАМИН Р содержится чаще всего в тех же овощах и фрук╛тах, что и витамин С и поэтому часто недостаток одного витамина сопутствует недостатку другого. Назначают витамин Р обычно с ас-корбиновой кислотой (аскорутин) при хрупкости кровеносных сосу╛дов, повышенной проницаемости кровеносных капилляров, при скарла╛тине, цинге, гломерулонефрите.

Суточная потребность в витамине Р- около 200 мг.

Больше всего витамина содержится в смородине, лимонах, апельсинах, шиповнике , руте, винограде, малине и других фруктах и овощах.


"ВЕСЕННИЕ" РАСТЕНИЯ


Весну мы встречаем с радостью не только потому, что мы сос╛кучились по тёплому солнышку и ярким цветам, но и потому, что наш организм просит и требует витаминов, так необходимых ему для нормальной жизнедеятельности Точно также радовались весне и наши предки. Они собирали первые зелёные растения и ели их в сыром ви╛де без всяких приправ. Ещё тогда в дни пасхи появилась и закрепи-лась в народе привычка съесть на пасху "что-нибудь зелёненькое".

В старинных лечебниках часто упоминаются так называемые "противоцинготные растения", предохраняющие организм от расс╛тройств, обусловленных недостатком витаминов (в особенности вита-мина С).

Такие проявления недомогания, как насморк, быстрая утомляе╛мость, кровоточивость дёсен возникают именно по этой причине. Че╛ловек с радостью тянется к вольной природе, к первым молодым по╛бегам одуванчиков, крапивы, будры, щавеля, подорожника.

Весенние растения с давних времён служили средством, так на╛зываемого, "весеннего лечения", которое заключалось в восстановле╛нии нарушенного обмена веществ, стимулировании жизненных процес╛сов в организме. Весенние растения добавляли и добавляют в су╛пы, салаты, паштеты, бутерброды.

В апреле и начале мая в лиственных лесах старожилы собирают ясменник пахучий для майских напитков. Для изготовления такого напитка достаточно 2-3 веточек растения. В Англии для приготовле-ния весенних салатов применяют вкусные почки молодого боярышни╛ка, снижающие кровяное давление. В России отваривают хвою, листья и молодые веточки берёзы. В конце весны готов урожай редиса, сала-та, укропа, бурачника (раннего посева). Всё это поспевает в первую очередь на грядках, которые были покрыты плёнкой для защиты от мороза.

В начале и середине марта сеют горох, морковь, петрушку, лук, капусту, яровые сорта чеснока.

В конце апреля на очереди посев цикория, укропа, моркови, ре╛диса, капусты, красной свеклы. Высаживают в это время также ранний картофель, салат и лук-порей. В это время начинают убирать ре-вень, тимьян, любисток.


СОДЕРЖАНИЕ РЯДА ВИТАМИНОВ В ПШЕНИЧНЫХ РОСТКАХ,АПИЛАКЕ

И ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЕ (в мг на 100 г продукта)


Витамин Проросшее зерно Пыльца Апилак

С

В-1 13-17

0,9-0,98 7-205

0,55 - 1,5 -

0,1-1,8

В-2

В-6 0,24 - 1,3

0,46 0,5-2,1

0,2-0,92 0,6-2,8

0,2-0,5

РР 6,7-12,1 1,3 - 2,1 4,8 - 12,5

Фолиевая кис-лота - 0,3-0,68 0,1 - 0,5


О НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, ВЫЗВАННЫХ НЕДОСТАТКОМ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

(В главе использованы материалы

из серии "Медицина сегодня" 8/91).

ГИДРАДЕНИТ (абсцесс подмышечной области). Часто возникает при недостатке в организме витамина А.

АНУРЕЗ (бесконтрольное мочеотделение). Часто возникает при недостатке магния или витамина Е.

АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ. Часто возникают при недостатке в орга╛низме пантотеновой кислоты и других витаминов группы В.

АМЕНОРЕЯ и другие расстройства менструального цикла могут возникнуть из-за недостатка фолиевой кислоты или витамина В-12.

АНЕМИИ - могут возникнуть из-за недостатка или отсутствия в организме фолиевой кислоты, витаминов В-6,В-12,Е или С.

АПАТИЯ - часто успешно лечится фолиевой кислотой и препара╛тами магния.

АНОСМИЯ (отсутствие обоняния). При этом заболевании обычно в организме обнаруживают много кадмия. При приёме витамина А обоняние часто восстанавливается.

АРИТМИЯ. Чаще всего возникает из-за дефицита калия и магния. При лечении одними только препаратами, содержа╛щими калий, нормальная работа сердца часто восстанав-ливается.

АРТРИТЫ. Иногда помогает лечение препаратами калия, витаминами группы В (особенно В-6).

СУХОСТЬ КОЖИ (астеатоз). Часто лучшим лечебным средством при этом заболевании является витамин Е.

АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ - если во время приступа повысить содер╛жание солей в крови и дать большие дозы витамина С, приступ прекратится.

БЕЛКОВАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. Может вызвать ипохондрическое сос╛тояние, брюзгливость, раздражительность, стремление к уединению.

БЕССОННИЦА и неврастенические проявления часто зависят от недостатке в организме витаминов группы В (чаще всего витамина В-6).Если давать препараты, содержащие витамин В-6, кальций и магний, а также витамин РР, состояние больного можно значительно улучшить.

БЛИЗОРУКОСТЬ часто лечат большими дозами витамина Д. Есть мнение, что близорукость - своеобразное проявление стресса. Полноценная питание, витамины В-2,С,Д,Е,большое количество белка и кальция в пище часто помогают вылечить это заболевание.

БЛЕФАРОСПАЗМ - часто возникает из-за дефицита витамина В-2.

МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ нередко удаётся снять препаратами, содержащими калий и витамин Е.

ОЖОГИ. Если при лечении ожогов давать большое количество ви╛тамина Е, то рубцы остаются не такими грубыми. Кроме того, заживление идёт гораздо быстрее.

БОРОДАВКИ нетрудно вылечить мазью, содержащей витамины Е, и С.Ес╛ли смешать эту мазь с плодами шиповника, лечение идёт ещё успешней.

ВИТИЛИГО. Часто возникает из-за погрешностей в питании. Забо╛левание успешно лечится пантотеновой кислотой (до 300 мг) или РАВА (парабензойная кислота) 1 раз в день по 1000 ЕД.

ВКУСОВЫЕ ИЗВРАЩЕНИЯ или потеря вкуса часто бывают при недос╛татке в организме меди, цинка или витамина А. Особенно часто это явление наблюдается у беременных (когда цинк и медь из организма женщины переходит в организм плода).

ВОДЯНКА. Заболевание часто лечится комбинацией препаратов фо╛лиевой кислоты с витаминами В-6 и В-12 и метионином.

ОБЛЫСЕНИЕ. Часто связано с недостатком почти всех витаминов группы В,Е. Причиной может быть нехватка в организме метионина и иода.

ГИПЕРТОНИЯ. Большое значение имеет нарушение правильного ба╛ланса между калием и натрием. Чем больше калия и меньше натрия, тем ниже кровяное давление.

ГЕМОРРОЙ. Иногда хороший эффект при лечении даёт приём вита╛мина В-6 (по 10 мг после каждого приёма пищи).

ГИПОГАЛАКТИЯ. Лечение её йодистым калием, цинком, мёдом почти в 90% случаев даёт хороший эффект.


ЗАТРУДНЕНИЕ ГЛОТАНИЯ часто лечится пивными дрожжами. Прини╛мать надо длительное время.

ГЛУХОТА часто возникает из-за недостатка йода в организме.

ДЕПРЕССИЯ. Возникает при недостатке в организме витаминов В-6,В-12 и В-1,а также магния. Если депрессия сопро╛вождается бессонницей, то хорошо помогает лечение триптофаном и холином. Утренняя бессонница является одним из первых симптомов гипогликемии.

ДЕСНЫ - заболевания дёсен часто связывают с потерей организ╛мом кальция.

ДИСПЕПСИЯ - часто виновником её возникновения является боль╛шое содержание сахара и вообще углеводов в принимае╛мой пище.

ЗУД - возникает чаще всего при заболеваниях печени, при нару╛шении функции почек и аллергических реакциях. Часто возникновение зуда связано с недостатком в организме витаминов группы В (особенно В-2 и В-6), цинка, линолевой кислоты.

ЗАПОРЫ. Иногда причиной запоров является недостаток пантоте╛новой кислоты или повышенное содержание кальция в организме.

ИМПОТЕНЦИЯ. Часто хорошо лечится большими дозами витамина Е, цинком, магнием и витамином В-6.

КАТАРАКТА. Её возникновению способствует большое количество потребляемого молочного сахара (галактозы), недоста╛ток витамина В-6. Причиной быстрого развития катаракты может стать дефицит цинка или кальция.

КРОВОТЕЧЕНИЯ. Часто возникают различные кровотечения (особен╛но менструальные) при недостатке в организме витаминов группы В. Избыток углеводистой пищи вызы╛вает кровоточивость дёсен. При кровотечениях положительное действие оказывает пантотеновая кис╛лота, холин.

Причиной носовых кровотечений может быть недостаток витаминов Р,К,С или избыток витамина А.

КРОВОТЕЧЕНИЯ при метроррагии часто лечат витамином А.

МИГРЕНЬ - часто излечивается приёмом витаминов В-1,В-12 и марганца.

НОГТИ. Становятся ломкими и хрупкими при недостатке в орга╛низме кремния, дефиците цинка или марганца. Также причиной ломкости ногтей может служить нарушение баланса витаминов в организме (гипо - или гиперви╛таминоз).

ПЕРХОТЬ. Втирание витаминов В-6 и Е, а также растительных ма╛сел полезно применять при этой патологии. Некоторые авторы говорят о том, что появлению перхоти способ╛ствует чрезмерное употребление сладостей.

ПОЛИПОЗ ПРЯМОЙ КИШКИ. Известно много случаев излечения поли╛поза витамином С.Суточная лоза при лечении - 3 г.

ПРОСТАТИТ И АДЕНОМА. Рекомендуется давать цинк по 50 мг три раза в день, а также по 400 мг основной жирной кислоты тоже 3 раза в день.

УГРИ. Лечение будет успешным, если давать больному цинк, вита╛мины А,Е и Д.Хорошо помогает приём внутрь подсолнеч╛ного масла, витамина В-6 и пантотеновой кислоты.

СУДОРОГИ В НОГАХ хорошо лечатся препаратами кальция, магния и витамином В-6.Также хороший эффект даёт витамин Е (400-800 мг ежедневно) и цинк.

ШИПЫ. Их можно вылечить приёмом витамина В-6 (доза 50 мг в день). Курс лечения - 6 недель. Хорошо помогают сухие пивные дрожжи.

ШПОРЫ. Сухие пивные дрожжи принимать ежедневно по 1 чайной ложке утром. Иногда помогает витамин В-12 (по 1000 мкг ежедневно).

ЭКЗЕМА - почти всегда возникает при недостатке витаминов группы В.

ЯЧМЕНЬ. Частое его возникновение связывают с недостатком в организме витамина А.


ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЕ БУТЕРБРОДЫ


Это бутерброды со сливочным маслом или сметаной, в которые добавлены зелень, сок или порошок из дикорастущих и огородных рас╛тений.

ЛУКОВОЕ МАСЛО - сливочное масло смешивается с мелко нарезан╛ным зелёным луком и мажется на хлеб. Такое витаминизированное мас╛ло полезно употреблять во все времена года.

КРАПИВНОЕ МАСЛО - листья крапивы пропускаются через мясоруб╛ку и смешиваются с мягким сливочным маслом (1 столовая ложка листьев на 100 г масла).Для вкуса можно добавить немного тёртого хрена.

МАСЛО ИЗ ПЕТРУШКИ ИЛИ УКРОПА - мягкое сливочное масло смеши╛вается с нарубленной петрушкой или укропом и 1 чайной ложкой ли╛монного сока.

ПАСТА ИЗ РЯСКИ - хорошо перемешать 20 г сливочного масла,20 г измельчённой ряски и 2 чайные ложки тёртого хрена. Использовать для намазывания на хлеб.

ОГУРЕЧНОЕ МАСЛО - мелко накрошить зелёный огурец, растереть с растительным маслом, посыпать любой зеленью и использовать для приготовления бутербродов.

ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО - измельчить небольшое количество чесно╛ка, смешать со сливочным маслом, добавить чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку мелко нарубленной зелени. Использовать для приготовления бутербродов.


ВИТАМИННЫЕ САЛАТЫ

Салаты из растений необходимо есть ежедневно в течение всего года. Они не только обогащают организм витаминами, но и улучшают аппетит, усиливают перистальтику кишечника, предупреждают запоры.

Салаты готовятся, и как отдельные блюда, и как гарнир ко вто╛рым блюдам и рыбе.

Заправляют витаминные салаты растительным маслом, уксусом, до╛бавляют в них по вкусу зелень, соль, перец, майонез, сметану. При при╛готовлении диетических блюд вместо уксуса используют лимонный сок или сок из клюквы.

КАПУСТНЫЙ САЛАТ. Свежую капусту почистить, промыть, нашинко╛вать, перетереть с солью, добавить мелко нарезанную или нашинкован╛ную морковь, зелёный горошек, рубленое яйцо. Всё залить майоне╛зом. При подаче на стол посыпать, мелко нарезанной зеленью.

САЛАТ ИЗ ЩАВЕЛЯ. Обмыть и просушить щавель мелко поре╛зать, добавить натёртые (вместе с кожурой) яблоки, рубленый лук, ломтики редиски, смешать с соусом. Посыпать зеленью и подавать на стол.

САЛАТ ИЗ РЕПЫ И МОРКОВИ. Очистить и натереть на тёрке по две штуки моркови и репы, добавить зелень петрушки и укропа (2 стол. ложки), добавить по вкусу подсолнечное масло.

САЛАТ ИЗ СПОРЫША. Для салата берут: молодые листья спорыша (50 г), зелёный лук (50 г), мелко нарезанный огурец (100 г). Всё из╛мельчается, по вкусу добавляют соль, сметана. Сверху посыпать укро╛пом.

САЛАТ ИЗ КРАПИВЫ С ЯЙЦОМ. Промыть 150-200 г листьев крапи╛вы, прокипятить их в течение 5 минут, откинуть на дуршлаг, измель╛чить, заправить специями, уксусом. Украсить сверху ломтиками яй-ца, полить сметаной и подавать на стол.

САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКА. Листья одуванчика (100 г) выдержать полчаса в холодной подсоленной воде, измельчить, смешать с мелко нарезанной петрушкой (1 столовая ложка) и луком (2 стол. лож╛ки). Заправить растительным маслом, уксусом, перемешать. Посыпать ук╛ропом и петрушкой.

САЛАТ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА. Взять листьев подорожника 120 г, листьев крапивы 50 г и опустить в кипящую воду на 1 минуту. Дать стечь воде, измельчить, добавить мелко нарезанный репчатый лук (80 г) и тёртый хрен (50 г). Соль, уксус добавляются по вкусу. Всё пос╛ыпать измельчённым варёным яйцом и полить сметаной.

САЛАТ ИЗ КАЛЕНДУЛЫ. Цветочные корзинки календулы и зелёный лук (всё по 25 г) моют, мелко нарезают. Режут свежие огурцы тонкими ломтиками, укладывают в салатницу. Между ломтиками размещают, из╛мельчённые календулу и лук. Поливают сметаной, украшают дольками варёного яйца. Сверху засыпают зеленью.


ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ, ЧАИ,СОКИ


Витаминные сборы, чаи, напитки играют важную роль в обеспечении организма витаминами, укрепляют организм, восстанавливают и уси╛ливают потенцию.


Витаминные напитки готовят из овощей, фруктов, ди╛корастущих растений:


- НАПИТОК ИЗ ДУШИЦЫ. 1 столовую ложку сушёной душицы заливают стаканом кипятка, кипятят 3-5 минут, настаивают 2 часа. После проце╛живания добавляют по вкусу мёд, охлаждают и пьют по 1 стакану два раза в день.

- КЛЮКВЕННЫЙ НАПИТОК.6 столовых ложек клюквы протирают че╛рез сито и отжимают сок. Мезгу заливают стаканом горячей воды и кипятят 5 минут. Процеживают. Добавляют 20-25 г сахара, доводят до кипения, вливают ранее выжатый сок клюквы, охлаждают. Пьют в течение дня мелкими глотками.

- НАПИТОК С МЯТОЙ ПЕРЕЧНОЙ И МЕДОМ.1 столовую ложку мяты перечной заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процежива╛ют, кладут 25 г мёда, охлаждают, добавляют 4-5 г лимонного сока.

- НАПИТОК ИЗ ХВОИ.40 г сосновой хвои заливают 200 мл кипят╛ка, добавляют столовую ложку сахара,1 г цедры лимона и варят 30 минут на медленном огне при закрытой крышке. Процеживают, охлажда╛ют, добавляют 1 чайную ложку лимонного сока.

- НАПИТОК ИЗ ПЕРВОЦВЕТА ВЕСЕННЕГО. Берут по 2 г сушёных листьев и сушёных корней первоцвета, заливают стаканом кипящей во╛ды и кипятят 10 минут. Процеживают, добавляют 20 г мёда, охлаждают.

- НАПИТОК ИЗ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА. 2 г сушёных листьев и цветов ты╛сячелистника заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне

10 минут. Настаивают 3 часа, процеживают, добавляют 25 г клюквенного сока и две столовые ложки мёда.

- НАПИТОК ИЗ ЕЖЕВИКИ. В 150 г кипящей воды кладут две столо╛вые ложки мёда, доводят до кипения, добавляют 40 г сока ежевики. Ох╛лаждают в течение 1 часа.

- НАПИТОК ИЗ КОРНЕЙ ГРАВИЛАТА.4 столовые ложки корней грави╛лата пропускают через мясорубку, заливают стаканом кипятка, добав╛ляют 2 столовые ложки сахара, доводят до кипения. Настаивают три часа, процеживают. Пьют в холодном виде.

- НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА. Настаивают 1 столовую ложку корней шиповника в 100 мл кипятка два часа. Отжимают, процеживают, вливают в настой по 65 г черносмородинного и клюквенного соков, добавляют столовую ложку мёда, охлаждают.


ВИТАМИННЫЕ ЧАИ


- Первоцвет весенний (листья) -10 г

Вода - 400


Залить измельчённые листья 400 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день, как вита╛минное и общеукрепляющее средство.


- Шиповник (плоды) - 50 г

Малина (плоды) - 50 г

Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2 часа в закрытой посуде. Процедить, принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- Шиповник (плоды) - 50 г

Смородина( плоды) -50 г


Две столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка, кипятят 10 минут, настаивают 2 часа в плотно закрытой посуде, процеживают. Пьют по 1/2 стакана три раза в день.


- Шиповник (плоды) -25 г

Малина (листья) - 25 г

Смородина (листья)-25 г

Брусника (листья) -25 г


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Рябина (плоды) - 70 г

Крапива (листья) -30 г


Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка кипятить 2-3 минуты, настоять два часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- Морковь (корень) -30 г

Смородина чёрная (плоды) - 10 г

Шиповник (плоды) - 30

Крапива (листья) - 30


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


СОКИ

Натуральные соки ценны тем, что кроме большого количества витаминов обладают разнообразной вкусовой гаммой, утоляют жажду, освежают и оказывают мощное лечебное воздействие на организм, поражённый недугом.

В состав натуральных соков входят такие компоненты, как сахар, минеральные соли, водорастворимые витамины, пектиновые вещества и другие соединения. Соки обеспечивают организм углевода╛ми, которые легко всасываются слизистой кишечника и являются ис╛точником энергии. Кроме того, они дают органам и тканям необходимое количество минеральных солей и поддерживают солевой и водный баланс организма. В соках содержатся органические кислоты, эфирные мас╛ла, клетчатка. Трудно перечислить весь спектр полезных действий этих даров природы.

Соки, как овощные, так и фруктовые, никогда не бывают вредны, если они правильно приготовлены . При их приготовлении надо придер╛живаться некоторых общепринятых правил:

1.Перед приготовлением соков нужно тщательно перебрать овощи и фрукты и отбросить все испорченные и несвежие плоды и ягоды.

2.Выпивать соки желательно не позднее чем через 10 минут после их приготовления.

3.К пресным (почти безвкусным) сокам для вкуса надо добав╛лять сок цитрусовых или ягоды, обладающие кислым вкусом.

4.Очищенные овощи быстро моются под проточной водой, держать их долго не рекомендуется, очищенные фрукты обычно не моют.

5.Корнеплоды и клубни моют под проточной водой щёткой.

6.Нарезаются овощи и фрукты непосредственно перед приготов╛лением сока.

7.Нужно помнить, что витамин С быстро разрушается от сопри╛косновения с металлами и поэтому соки нежелательно хранить в металлической посуде.

8.Листовые овощи нарезают и смешивают с корнеплодами в соот╛ношении 1:2.

Источниками витаминов кроме перечисленных выше салатов, бу╛тербродов, напитков могут быть заготавливаемые заранее солёные, ма╛ринованные, замороженные и консервированные овощи, фрукты и плоды.

Витаминная промышленность России выпускает большое количество поливитаминных препаратов, к числу которых относятся ундевит (11 витаминов), гексавит (5 витаминов), гендевит (11 витаминов), де╛камевит (куда наряду с витаминами входит аминокислота метионин, а дозы витаминов С и группы В значительно увеличены) и другие.


НАИБОЛЕЕ УПОТРЕБИТЕЛЬНЫЕ СОКИ


Название Содержание витаминов Когда применяется

Абрикосовый

Апельсиновый

Берёзовый

Виноградный

Гранатовый

Грушовый

Ежевичный

Земляничный

Сок калины

Капустный сок

Картофельный

Сок крапивы

Лимонный сок

Малиновый

Морковный

Облепиховый

Сок огуречной травы (бораго)

Рябиновый сок

Сок редьки

Свекольный

Сливовый сок

Томатный

Тыквенный

Черничный

Черносморо-диновый

Яблочный сок А, В-1,В-2,С, РР каротин

А, В-1,В-2,С, РР

В-5,С, РР, каротин

В-1,В-2,В-6,В-12,

А, С, Р, РР

Витамин С

А, В, С, РР

В, Е, С, К, Р

Витамины группы

В, аскорбиновую

кислоту

С, Р, К

С, В-1,В-2,В-5,

Д, Е,U

В-1,В-2,В-5,С,

Д, Е,U

С, К, витамины

А, В-1,В-2,С, Р

А, В-1,В-2,В-5,

С

А, В-1,В-2,В-5,

С, Д, К,U

В-1,В-2,В-6, В-с,

С, К,F,Р, РР

А, С

В-2, В-с, С,

Е, К, Р

В-1,С

В-1,В-2,В-5,С,Р

В-1,В-2,С

В-1,В-2,В-5,С,

Р, К

В-1,В-2,В-5,С,Е

В-1,С

В-1,В-2,С, Р

Витамин С Заболевания сердца и сосудов, беременность-


Ожирение, запоры, гастрит

с пониженной кислот-

ностью, атеросклероз, за-

болевания желчного пузыря.

Ангина, ревматизм, отёки, подагра, фурункулёз, яз-

венная болезнь, почечно-

и желчекаменная болезнь.

Болезни сердца, печени, почек, лёгких. Улучшает

работу сердца, водносолевой обмен.

После операций, тяжёлых инфекционных заболеваний, при желудочно-кишечных расстройствах и как

общеукрепляющее средство.

Мочекаменная и желче-

каменная болезнь.

Сахарный диабет, прос-

тудные заболевания,

гастриты, полоскание

при ангинах.

Гастриты, язвенная болезнь, почечно - и желчекаменная бо╛лезнь, нарушения со-

левого обмена, подагра.

Угревая сыпь, гипертония, язва желудка и

12-перстной кишки, бронхиальная астма.

Кровоочистительное и противоопухолевое

средство.

Применяется при лечении язвенной болезни желудка

и 12-перстной кишки, а

также при гиперацидных

гастритах.

Болезни желудка и кишечника.

Болезни печени, желчного группы В пузыря, атеро╛склероз, ревматизм, кожные заболевания, дизентерия.

Атеросклероз, мочекаменная болезнь, геморрой, лихо╛радочные состояния, на-

рушения обмена.

Заболевания кишечникака.остудные заболевания,

при рвоте,опьянении

(для отрезвления),ате-

росклерозе.

Заболевания печени,почек,

ухудшение зрения,малокровие.

Цинга,малокровие,авита-миноз,"куриная слепота", воспаления слизистой дыхательных путей.

При воспалениях почек и мочевого пузыря,как успо╛каивающее и тонизирующее средство.

Атеросклероз,желчекамен-

ная болезнь,кровоочи-

щающее средство.Обла-

дает мочегонным,слаби-

тельным и поливита-

минным свойствами,нор-

мализует обмен веществ.

Обладает антисептическим мочегонным,желчегонным, бактерицидным свойс-твами.Улучшает крово-обращение.Применяется

при водянке,туберкулё-

зе,бронхитах.

Улучшает кроветворную функцию,обмен веществ.

Применяется при малок-ровии,гипертонической болезни,тиреотоксикозе, заболеваниях почек и

Подагра,запоры,заболева-

ния желудка и кишечни-

ка.

Применяется при ожирении, нарушениях обмена веществ, при болезнях сердца и сосудов,желудочно-ки-

шечных заболеваниях.

Подагра,болезни почек и мочевого пузыря,печени. Применяется для лечения аденомы простаты,повы-шает водный и солевой обмен,улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Применяется при поно-

сах неинфекционного

происхождения,запорах,

диспепсии,нарушениях

обмена веществ.

Применяется при анемиях, сердечных аритмиях, атеросклерозе,простудных заболеваниях,укрепляет сосудистую стенку.В комплексе с другими лекарствами им лечат гломерулонефрит,пародонтоз.

Обладает противоцингот-ным,обеззараживающим,про-

тиворевматическим и

общеукрепляющим действием.

Малокровие,гастриты с пони-женной кислотностью и язвенная болезнь,заболевания сердечно-сосудистой системы.

Некоторые соки при неумеренном потреблении могут принести вред. Это надо учитывать всем людям, чересчур ими увлекающимся. Нап╛ример, больным с заболеваниями желудка, кишечника, печени и желчно╛го пузыря не рекомендуется пить соки богатые органическими кисло╛тами. Для них больше подходят такие соки, как свекольный, морков╛ный, малиновый.

Фруктовые и овощные соки полезны при всех заболеваниях. В вы╛шеприведённой таблице указываются заболевания, при которых названные соки наиболее эффективны.


СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНАХ

И СОДЕРЖАНИЕ ИХ В РАСТЕНИЯХ


Потребность в витаминах резко возрастает в весенний пери╛од. Особенно в это время организм нуждается в витамине С.

Витамин С - самый нестойкий из витаминов. Он легко окисляет╛ся, особенно при повышении температуры и в присутствии металлов. При жарке и варке овощей теряется около трети витамина С.Ра-зогревание пищи и её длительное хранение увеличивает потерю ви╛тамина С.Больше всего витамина С (аскорбиновой кислоты) в свежих растениях. П о подсчётам специалистов по питанию витамина С содер╛жится в г:


Капуста белокочанная - 200-250

Картофель- 250-500

Редька, свекла - 250- 500

Лук репчатый, морковь, тыква - 500-1000

Капуста квашеная -250-300

Лук зелёный - 100

Мандарины, смородина - 200-500

Яблоки - 200-500

Вишни, персики, черноплодная рябина - 300-500

Бананы, виноград - 1600-2000

В плодовоовощных консервах витамин С содержится в следующих количествах:

Баклажанная икра - 1000

Перец фаршированный - 400

Томат-паста - 150

Томатный сок - 500

Абрикосы (компот) - 1000

Горошек зелёный - 500

Нельзя забывать о том, что в траве, которую мы топчем ногами (горец птичий, спорыш) витамина С в три раза больше, чем в лимо╛нах.

Есть такая трава володушка (ранник),в которой витамина С в 3-4 раза больше, чем в спорыше. Природа даёт нам витамины, которые мы обходим стороной, а наши предки с успехом использовали их для приготовления пищи.

Поставщиком витаминов весной, когда организм испытывает вита╛минное голодание, являются такие растений, как первоцвет весенний (примула), крапива, одуванчик, подорожник, первоцвет, щавель, молодые листья берёзы и чёрной смородины.


ВЕТРЯНАЯ ОСПА


Первый симптом заболевания - несколько характерных прыщиков на лице и теле, похожих на обыкновенные прыщи, но на некото╛рых из них имеются крошечные желтые водяные волдыри. Основание прыщика и кожа вокруг него - покрасневшие. Волдыри лопаются, за╛сыхают, и образуется корочка. Новые волдыри появляются в течение 3-4 дней.

У ребенка постарше могут быть головная боль и общее недо╛могание за день до появления сыпи. Но маленький ребенок не заме╛чает таких симптомов. Вначале температура почти нормальная, в последующие два дня может повыситься.

Одни дети чувствуют себя неплохо на протяжении почти всего заболевания, температура у них не повышается выше 38 градусов; другие переносят болезнь тяжело, у них высокая температура. Пры╛щики обычно сильно зудят.

Ветряная оспа проявляется между 11-м и 21-м днем после за╛ражения. Обычно ребенку разрешается выходить из дома и посещать школу через неделю после начала болезни или через два дня после прекращения высыпания новых волдырей. Засохшие корочки волдырей не заразны, из-за них не стоит выдерживать карантин.

При ветряной оспе рекомендуется:

- лежать в постели в течение недели, даже если температура вполне нормальна;

- легкая пища, по преимуществу жидкая. Если имеется белок в моче, то придерживаться строгой молочной диеты;

- не купать ребенка в остром периоде, не подвергать пузыри действию влаги, не пользоваться мазями;

- не давать ребенку расчесывать тело, чтобы избежать вос╛паления и последующего рубцевания кожи;

- после того, как оспинки совершенно подсохнут, выкупать ребенка в теплой ванне и вымыть все тело с мылом;

- изолировать ребенка на 15 дней, чтобы предохранить дру╛гих детей от заражения.

ВЕЩЕСТВА, СОДЕРЖАЩИЕСЯ В РАСТЕНИЯХ


УГЛЕВОДЫ

Углеводы служат источником энергии, как клетки, так и всего организма. В растениях они содержатся в виде сахаров, целлюло╛зы, крахмала и т.д.

Из сахаров, содержащихся в растениях, и растворимых в воде можно выделить фруктозу, глюкозу, сахарозу. Глюкоза и фруктоза легко усва╛иваются организмом, сахарозу человеческий организм должен расщеп╛лять, на что тратится определённое количество энергии.

Нерастворимые в воде сахара носят название полисахаридов.

Они содержатся во всех частях растений в виде крахмала, целлюлозы и т.д. Особенно много полисахаридов содержится в картофеле, клуб╛нях и корнях растений, в горохе и кукурузе.

Целлюлоза (клетчатка) способствуют лучшему пищеварению. Клет╛чатка усиливает перистальтику кишечника, помогает освободить его от залежей и токсинов. Она служит своеобразным "кормом" для полез╛ных бактерий и, кроме того, образует балластное вещество, ограничивающее действие вредных для организма веществ. Особенно ценна сырая клетчатка зерновых культур, плодов и овощей. Последними исследова╛ниями учёных выявлено противораковое действие клетчатки на стенки кишечника.

В тканях растений содержатся также пектины, относящиеся к полисахаридам. Пектины обладают способностью набухать и образовывать желе.

Много пектинов в чесноке, баклажанах, моркови, красной свек╛ле, айве, тыкве. Считается, что пектины регулируют содержание холес╛терина в крови и пищеварительные процессы в кишечнике.

Близки к пектинам по действию слизи, защищающие слизистую же╛лудочно-кишечного тракта от вредных воздействий. Много их содер╛жится в огуречной траве (бурачник).


БЕЛКИ И АЗОТИСТЫЕ ВЕЩЕСТВА

Большое количество белков и белковых соединений содержится в горохе, фасоли, сое, чесноке, капусте и, особенно, в орехах. Белки со╛держат азот и присутствуют в любой живой ткани организма.

Азот в живом организме может содержаться в виде нитратов, но нитраты в большом количестве вредны организму. Особенно много нит╛ратов содержится в растениях, выращенных в искусственных условиях без достаточного освещения. Обычно нитратов содержится больше в листьях и корнях, чем в плодах и незрелых растениях. Много нитратов содержится также в прелых или больных растениях. Поэтому, желатель╛но подпорченные и несвежие плоды и овощи не употреблять в пищу, а отдавать на корм домашним животным.


ЖИРЫ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Эти вещества являются концентрированным источником энер╛гии. Их особенно много в орехах, маслинах, миндале. В овощах их со╛держится довольно мало.

Жиры являются источником жирорастворимых витаминов, к которым относятся витамины А, Е,Д,К.


ГЛИКОЗИДЫ

Гликозиды содержат в себе сахарную и несахарную части. Они являются строительными веществами растений и , в основном, находят╛ся в клеточном соке. Некоторые гликозиды ядовиты, так как содержат цианистоводородные соединения (горький миндаль содержит гликозид амигдолин).

Из гликозидов особенно ценны так называемые флавоновые гли╛козиды. К ним относится рутин, влияющий на эластичность сосудистой стенки и капилляров (витамин Р). Содержатся гликозиды в жёлтых растительных красящих веществах. Много их в чёрной смородине, брус╛нике, бузине.


ДУБИЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

В химическом отношении дубильные вещества очень отличаются друг от друга. Они обладают антивирусным и антибактериальным дейс╛твием, помогают при поносах, кровотечениях, чрезмерном потоотделении.

Много дубильных веществ содержится в тимьяне, шалфее, грецких орехах, ежевике, иссопе и т.д.


САПОНИНЫ

Это вещества, родственные гликозидам. Сапонины пока еще недостаточно изучены. Некоторые из них обладают кровоостанавливаю╛щим действием, другие - мочегонным или отхаркивающим. Много сапони╛нов в шпинате, крапиве и других растениях.


ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Эфирные масла - душистые и летучие вещества различных ти╛пов. Они по-всякому действуют на организм. Одни снимают метеоризм или влияют на работу пищеварительного тракта, другие действуют ус╛покаивающе, третьи обладают противовоспалительным действием.

Эфирные масла присутствуют почти во всех растительных орга╛низмах и передают характерные запахи фруктов и овощей. По запаху мы без труда можем определить и петрушку, и укроп, и яблоко, и чес╛нок. Наибольшее количество эфирных масел в растениях семейства цитрусовых, крестоцветных, сельдерейных.

Душистые эфирные масла накапливаются в растении в специаль╛ных клетках, ворсинках и канальцах. В различные периоды развития растения оно обычно бывает различным.


ФИТОНЦИДЫ

Эти соединения защищают растения от грибков, вирусов и всех инфекций. То же самое действие они оказывают на человека. Особенно

много фитонцидов содержится в таких растениях, как чеснок, лук, чёр╛ная смородина, хрен, лимон, крапива и др.


ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ

В основном, содержатся во фруктах. Это лимонная, яблочная, винная и щавелевая кислоты. Но присутствие большого количества щавелевой кислоты, содержащейся в щавеле, шпинате и ревене вредит человеку, поэтому блюда из этих овощей и фруктов готовятся с добавлением молока, которое в какой-то степени нейтрализует кислоту.

Салициловая кислота, содержащаяся в большом количестве в ма╛лине, помогает человеку справиться с некоторыми заболеваниями (ревматизм, различные воспаления, простудные заболевания).

Всем известно, что, например, брусничное варенье долго не пор╛тится, что объясняется наличием в бруснике бензойной кислоты, обла╛дающей антибактерицидным действием.


ФЕРМЕНТЫ

Эти вещества содержатся в любой живой клетке и участвуют во всех её жизненных процессах. Они играют определённую роль даже в распаде клетки. При долгом хранении и кипячении ферменты разруша╛ются. Поэтому гораздо полезней иметь в рационе свежие овощи и фрукты, а не консервированные и варённые.


МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Любой живой организм нуждается в постоянном притоке солей различных элементов. Одних солей организм требует граммы, других - тысячные и даже миллионные доли грамма. Наиболее важны для жизнеде╛ятельности организма калий, натрий, магний, кальций, фтор, фосфор, се╛ра, железо.

Минеральные вещества, содержащиеся в организме в очень малых количествах, называются микроэлементами. Так, йод нужен человеку для нормальной работы щитовидной железы, цинк и медь - для образования различных ферментов и кровообразования.

КАЛИЙ - усиливает мышечную активность сердца, улучшает кровообращение, стимулирует работу почек. Также калий обладает мочегонным действием, стимулирует переваривание сахаров. Су╛точная доза калия, нужная организму - 2-4 г. Особенно богаты им та╛кие растительные продукты, как капуста, свекла, лук, морковь, хрен, ку-рага.

НАТРИЙ - влияет на давление, пищеварение. Благодаря натрию жидкость удерживается в организме. При повышении количества натрия могут образовываться отёки. Получаем мы натрий из поваренной соли. В растениях его содержится мало. Небольшое ко-личество натрия можно найти в цикории, моркови, одуванчике, сельде╛рее. Суточная доза натрия для организма 4-5 г. (И сравнительно с этой цифрой представьте, какую дозу соли мы потребляем ежеднев╛но, подсаливая пищу и держа на столе солонку!).

КАЛЬЦИЙ - влияет на активность ферментов, рост мышц, свёртыва╛емость крови. Он принимает участие в формировании всей костной системы человека. Больше всего кальция содержится в таких растительных продуктах, как клубника, крыжовник, смородина.

Суточная потребность кальция - 0,6 - 2 г. Особенно нуждаются в нем дети в период роста и формирования организма.


МАГНИЙ - улучшает кровоснабжение мышцы сердца, необходим для образования костной ткани. Особенно магний необходим в пожилом возрасте. Присутствует магний главным образом в листовых овощах, а также в клубнике , малине, ежевике. Суточная потребность в нём - 0,5 г.

ЖЕЛЕЗО. Оказывает огромное влияние на кроветворение. При от╛сутствии его в рационе развиваются различные анемии.

Больше всего железа в землянике, черешне, абрикосах, винограде, айве, шпинате, капусте, сельдерее, помидорах.

Суточная потребность человека в железе - 5-15 мг.


МАРГАНЕЦ. Участвует в процессах окисления и ускоряет их. Вли╛яет на кроветворение, нормальную работу половых желёз.

Много его в орехах, клубнике, ежевике, чернике, абрикосах, шпинате, луке, спарже, моркови.


ФОСФОР. Влияет на деятельность сердца и почек, участвует в ферментных процессах и образовании костей и зубов.

Много его в ягодных культурах, а также в петрушке, капусте, орехах, моркови, чесноке, шпинате.


СЕРА необходима для образования белков и нормальной работы печени. Содержится сера в орехах, чесноке, редиске, редьке, шпинате.

МЕДЬ активно участвует в процессах кроветворения и способс╛твует обмену веществ. Содержится в сливах, ежевике, айве, миндале, фундуке, грецких орехах, каштанах. Ежедневная доза для человека - 2-3 мг.


Бром. Встречается в редьке. Влияет на работу гипофиза.


Хлор - способствует сохранению воды в организме (вместе с натрием). Много его в красной свекле.


БОР. В овощах его мало, в большем количестве бор встречается во фруктах.


Из других микроэлементов человеческому организму в небольших количествах требуется молибден (в горохе, фасоли), алюминий (в ре╛вене, шпинате), никель (в листовых овощах) и другие.


ВЕЩЕСТВА, УСИЛИВАЮЩИЕ ПОЛОВОЕ

ВОЗБУЖДЕНИЕ

(наружное применение)


Сексуальную силу мужчины могут усиливать не только лекарс╛твенные вещества, принимаемые внутрь, но и специальные мази и добав╛ки, применяемые для втирания в половые органы.

В Древней Греции и Риме самыми распространенными веществами такого рода были мускус, мускусное масло и серая амбра.

В настоящее время эти препараты можно приобрести в парфюмер╛ных магазинах.

Мускус - это продукт жизнедеятельности мускусного быка. Из него получают мускусное масло и добавляют в него тестостерон, добываемый из семенных желез животных (овцы, козы и т.д.).

Серая амбра представляют собой застывшую массу серовато-гряз╛ного цвета (субстанция, выделяемая из спермы китов) плавающая по поверхности океана в местах скопления китов.

И серая амбра, и мускусное масло заставляют сокращаться мышцы мужского полового члена, и он остаётся в напряженном состоянии неопределённо-долгое время.

Русская народная медицина рекомендует пользоваться для этой цели мазью из шпанских мушек. Шпанские мушки высушивают, растирают в порошок, смешивают с вазелином или несолёным сливочным маслом и втирают в область мошонки и полового члена за 30-40 минут до полового сношения.

Сейчас в аптеках можно приобрести крем "Стоп-стоп", который предохраняет мужчину от слишком раннего семяизвержения и втирается в половой член.

Крем "Ларго" тоже можно купить в аптечных магазинах и киос╛ках. Тонким слоем он наносится по всей длине члена и втирается в течение 30-40 секунд. Крем усиливает кровенаполнение полового чле╛на, увеличивая тем самым его объём. Как утверждают создатели этого крема, при достаточно долгом пользовании им, размер полового члена

постепенно увеличивается.

"Задержка - спрей" - крем, который также наносится на кожу поло╛вого члена и втирается в неё. Он препятствует преждевременному се╛мяизвержению и как - бы "бетонирует" член на 20-30 минут. (применя╛ется в возбужденном состоянии полового члена).

Из средств народной медицины для этих целей можно рекомендо╛вать настой из семян сельдерея. Настоем моют половой член за 20-30 минут до полового акта и слегка массируют его (для массажа можно использовать масло портулака, что усиливает действие настоя).

То же самое возбуждающее действие оказывает масло из цветков белой лилии. Применение - как и в предыдущем рецепте.


"ВЕЩЕСТВО ЖИЗНИ"

(ФИЛОСОФСКОЕ ЛЕКАРСТВО)


Описание вещества жизни, которое также называют "философским лекарством" ("Маъджуни фалосифа"):

Сердцевина "чалгуза" (орешки пинии, "кедровые орешки"), сердце╛вина индийского ореха (кокосового ореха), каждого по 1-2 миска╛ля, изюма с вынутыми зёрнышками,- 30 мискалей,- всё это потолочь и растворить в ста мискалях вываренного и очищенного мёда. Добавить по 1-2 мискаля чёрного и красного перца, имбиря, корицы, кожуры жёл╛тых мироболанов (мироболаны-плод дерева, употребляемого в медици╛не; по виду похож на сливу. Растёт в Индии и южном Афганиста╛не), ятрышника, кожуры "омла" (мироболаны эмблические), клоповник широколистный, кирказон, корень ромашки,- каждого из них взять по 1-2 мискаля, сварить, затем все компоненты смешать в одну мас╛су. Каждое утро принимать (глотать) пилюлю этой массы весом в один мискаль. В пищу принимать жареное мясо со сваренным досуха рисом".


(МИСКАЛЬ - мера веса, различная в разные периоды и на различ╛ных территориях). В среднем мискаль равен 4,5 г.


ВЗРОСЛЕНИЕ ПОДРОСТКОВ


Взросление - это процесс подготовки подростка к роли взросло╛го человека. Юношам и девушкам в этот период кажется, что о жизни они всё знают, всё умеют, и поэтому всеми силами стремятся поскорее утвердить себя в новом мире. Конечно, молодые люди глубоко заблужда╛ются. Один из древних философов как-то сказал: "Молодые люди ДУМА╛ЮТ, что они знают жизнь, а пожилые ЗНАЮТ, что они знают жизнь.

К 15-16 годам девочки и мальчики превращаются в юношей и де╛вушек. Они меняются на глазах. Значительные перемены в физическом развитии, половое созревание, появление сексуального влечения - всё это говорит подростку о том, что он уже ушёл из мира детства и для него начинается новая, "взрослая" жизнь.

Подростки понимают, что стали другими, но в мире взрослых они ещё долго будут чувствовать себя неуверенно. Почему? Да, потому, что ещё не способны выполнять роль взрослого человека во всех сферах жизни. Подростки ещё учатся в школах, не работают, а значит, продолжа╛ют полностью зависеть от родителей. Они претендуют на самостоятель╛ность, но самостоятельно действовать ещё не умеют. Начать думать, что ты взрослый - ещё не значит стать взрослым. Этому нужно учиться. Но чтобы учиться быть взрослым завтра, необходимо уже сегодня начинать жить с тех требований и норм, которые бытуют в жизни каждого взрослого человека.


ПЕРВЫЕ ЧУВСТВА

До этого периода мальчики держатся вместе, дружат между со╛бой, враждебно относятся к девочкам, а девочки дружат с девочками и не допускают в свой мир мальчиков. И вдруг всё меняется! Появляется романтическая влюблённость, желание дотронуться друг до друга, неча╛янно прикоснуться к плечу, сжать руку девушки в своей. Это в вас проснулось эротическое половое влечение, проще желание телесного контакта. Вы не знаете, как поступить, что делать. Эта неясность нас╛тораживает и пугает. Даже себе ты ещё не признаёшься, что хотел бы ближе общаться с определённой девочкой (мальчиком). Поэтому первую влюблённость отдаёшь своему кумиру. Артистка, кинозвезда, эстрадная знаменитость - становятся для тебя идеалом, который создаётся в твоем воображении.

Но твоя воображаемая влюблённость будет длиться недолго. Скоро появится симпатия к однокласснице (однокласснику), мальчику из со╛седнего дома, то есть к конкретному лицу. Это волнующее необъяснимое чувство и станет твоей первой влюблённостью. Учеба в одной шко╛ле, занятия в спортивных секциях, совместные прогулки, на которых вы нежно смотрите друг на друга - это только начало. Наступает время и этого уже недостаточно влюблённым, хочется прикоснуться, почувство╛вать друг друга. От случайного прикосновения рук между вами словно пробегает искра, появляется трепетное чувство нежности и восторга. В этот период начинаются первые нежные контакты: ласки, объятия, поце╛луи.

Восторженные молодые люди хотят казаться лучше, чем они есть, способны совершать геройские поступки. Иногда это приобретает форму отклонения, и мальчики хотят показать себя суперменами, лиде╛рами, ухарями, которые не боятся выпить или уколоться, нагрубить взрослым или затеять с кем-нибудь драку. У девочек, наряду с хорошими формами преображениями, могут также появиться уродливые формы само╛выражения: курение, вульгарное поведение, аморальные поступки.


КАК ТРУДНО ПРИЗНАТЬСЯ...

Первый этап знакомства юноши и девушки самый трепетный. Он оставляет в памяти светлые, незабываемые воспоминания. "Однако молодые люди, симпатизируя друг другу, нередко испытывают на пер╛вых порах знакомства определённые психологические трудности в общении",- так пишет Ф.С.Махов в своей книге "Стремясь к любви неуловимой". Лучше и не скажешь о затруднениях, возникающих у мо╛лодых людей в период завязывания знакомства.

Как же признаться друг другу, что влюблён или влюблена?

Для этого воспользуйтесь некоторыми советами английских сексологов М.Яффе и Элизабет Фенвик по завязыванию контактов и развитию навыков сексуального общения. Из рекомендаций этих авто╛ров здесь приведено только то, что вы можете использовать в своей практике только в соответствии с нашими условиями жизни. Применять именно эту тактику поведения как единственную психолог Ф.С.Махов не советует и вместе с тем приводит её в своей книге как некую программу по завязыванию знакомств. Мы же рекомендуем её как одну из возможных форм признания в своих чувствах.


ДЛЯ ЮНОШЕЙ:

- Ваш взгляд должен быть выразительным и горячим, но не слиш╛ком долгим и пронзительным. В последнее время много говорят и пи╛шут о биоэнергетике, о способности людей распознавать болезни, уга╛дывать чужие мысли на расстоянии. Если подходить к любовному вле╛чению как к самой прекрасной "болезни" (а для этого есть все ос╛нования) то она нередко сопровождается потерей аппетита, нервоз-ностью, бессонницей и распознавание "болезни" угадывается по взглядам влюблённых, по их жестам, движениям, по учащённому дыха╛нию. Ваш взгляд может сказать больше и лучше, чем самые пылкие и красивые слова. Говорите чётко и громко, не мямлите (кстати, это совет не только для влюблённых). Постарайтесь придать своей речи как можно больше выразительности, но помните, что главное - это естественность тона и дружелюбное внимание к собеседнице. Не сле╛дует в процессе первых встреч касаться тем личного характе╛ра. Лучше вначале поддерживать разговор на общие темы о театре ,о прочитанных книгах, о занятиях в школе.


ДЛЯ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК

Чаще встречайтесь один на один, это поможет вам побороть скованность и застенчивость. Будьте активными в своих действиях в этом плане, используйте совместные прогулки, посещения кинотеат╛ров, различных зрелищ, праздничных торжеств. Приглашайте друг друга в гости, чтобы посмотреть новую видеокассету, послушать хорошую музыку. Обсуждайте совместно прочитанные книги, новые премьеры.

Можно разговаривать и о сексе, но характер бесед должен быть нейтральным. В результате такого общения между вами будут уста╛новлены доверительные отношения, вы почувствуете себя раскованнее в присутствии друг друга. И, в конце концов, наступит тот мо╛мент, когда уже можно будет сказать своей избраннице (избраннику) о ваших чувствах.

Основываясь на этих советах, вы сможете выразить своё первое чувство влюблённости. Такое поведение будет расценено объектом ва╛шего внимания, как признание, как ваше желание продолжать свидания и встречи. Оно покажет вашему кумиру, что он интересен вам и вы к нему неравнодушны.

Останется сделать только последний шаг.

Пусть хватит вам смелости на него!


КАКАЯ ОНА, ЛЮБОВЬ?

Мы все рождаемся с заложенной природой программой, которую можно назвать "Способность к любви". Но жизнь может обернуться так, что не каждому будет дано испытать это огромное чувство. Это╛му могут помешать такие причины, как недостаток воспитания неуме╛ние глубоко переживать и чувствовать, духовная ограничен╛ность, эгоизм, который не каждый может в себе подавить. Любая из этих причин обесцвечивает и мельчит душу и не позволяет ей вмес╛тить в себя это огромное, всепоглощающее чувство.

Любовь - это самое высшее проявление человеческих чувств . Она властвует над человеком, меняет его самого и всю его жизнь. Любящие люди испытывают необыкновенный всплеск вдохновения, которое подви╛гает их на творчество, на доблестные подвиги и высокий героизм.

Чтобы вызвать ответное чувство у любимого, человек стремится стать лучшим из лучших, самосовершенствуется. В нем проявляются самые лучшие черты характера: мужество, самоотверженность, предан╛ность, душевная щедрость. Тот, кто любит, видит мир вокруг себя во всем его многообразии и красоте, что делает его жизнь намного насы╛щенней и богаче.

Любовь дарит любому человеку возможность быть счастливым. И чем больше счастливых людей, тем прекраснее человеческое общест╛во, тем меньше в нем пороков и преступлений.

О любви можно говорить бесконечно. И все слова о ней будут только возвышенными. Недаром любовь воспевают поэты, художники, му╛зыканты. Она стоит того. Она стоит большего. Даже самой жизни. Есть масса примеров в литературе, да и вокруг нас, когда ради любви че╛ловек отдавал свою жизнь.


КАК ОТЛИЧИТЬ ЛЮБОВЬ ОТ ВЛЮБЛЕННОСТИ.

Любовь - великое чувство. Но в прекрасном юном возрасте многие принимают за любовь обычную влюблённость.

Как отличить настоящую любовь от влюблённости?

Задай себе следующие вопросы:

1.На каком месте у тебя счастье любимого человека? На первом или на втором после собственного.

2.Становятся ли радости любимого твоими радостями, его стра╛дания - твоей болью?

3.Думаешь ли ты о нем больше, чем о себе?

4.Можешь ли ты отказаться ради любимого от своих удовольст╛вий, пожертвовать своими интересами?

И если ты на все эти вопросы ответишь положительно, зна╛чит, к тебе пришла любовь. Отныне ты будешь видеть мир глазами лю╛бимого, будешь чувствовать свою ответственность перед ним.


КАК ПОНРАВИТЬСЯ ЕЙ ИЛИ ЕМУ

В юности каждый стремится найти свою любовь. Свою "единствен╛ную". Как часто вы думает, что вот не пойду сегодня на вечер и уве╛дут её "мою единственную" (единственного). А каким он должен быть ваш избранник? Если ты хочешь, чтобы он (она) был красивым, высо╛ким, модно одетым, такого найти легко. Но внешняя красота не будет вас радовать, если выбранный вами человек окажется грубым и жесто╛ким, завистливым и жадным. Он должен быть внутренне красив. Но, чтобы встретить именно такого, каждый сам должен быть готов ко встрече с ним. А для этого нужно постоянно совершенствоваться.

Нужно воспитывать уважение к себе и к любимому. Но уважение можно испытывать и к человеку, которого не любишь. А вот любить, не уважая,- нельзя. И хотя говорят иногда пожилые люди: "ничего, стер╛пится-слюбится", на это никогда не надо рассчитывать.

Если ты внимательно прочитал вступительную часть этой гла╛вы, то ты сможешь ответить на вопросы;

Как понравиться ей или ему?

Ответ простой - нужно привлечь к себе внимание, но не только красотой или пышностью одежды, а в первую очередь, своим внутренним миром, душевной красотой.

Как быть, если тот, кого ты любишь, не обращает на тебя внимания?

Изучи своего любимого, пойми каков его идеал. Вглядись в себя и сделай выводы, какие черты твоего характера, что в твоей внеш╛ности может раздражать его (её). Займись собой, старайся соответс-твовать его эталону красоты. Измени поведение, привычки, стиль, ма╛неру одеваться. Одержи победу над собой ради любимого и это не останется незамеченным. Но помни: меняться нужно только в хорошую сторону, не уступая и не меняя своих жизненных убеждений. Иначе в своём стремлении понравиться можно дойти до смешного.


ВИДЫ ВОДЫ


Самый распространенный на планете и самый загадочный минерал - это вода Она может быть а разных состояниях, обладает мно╛жеством самых разных свойств, в том числе и памятью, что выяснили недавно ученые. В зависимости от состояния, в котором она находится, вода может вести себя в организме и как эликсир жизни ,и как злейший её враг.

Разновидностей воды очень много. В данной главе мы остановимся только на тех её видах , которые могут быть применены для лечения кожных заболеваний.


ДОЖДЕВАЯ ВОДА. Хорошо усваивается организмом и содержит мини╛мальное количество вредных примесей. Дождевая вода способствует более качественному перевариванию и усвоению пищи. Сохраняет влагу кожи и поддерживает её в равновесии.

То, что было сказано выше, можно отнести к чистой дождевой во╛де. Но, обычная дождевая капля весом 50 мг, падая, промывает 16 литров воздуха. А один литр дождевой воды поглощает примеси, содержащиеся в 3000 литрах воздуха. Стало быть, состав дождевой воды зависит и от того, над какой территорией образовалось облако, от загрязнений ат╛мосферы. Соединения серы и азота, вступая в атмосфере в реакцию с

водой, превращаются в кислоты и выпадают на землю в виде, так назы╛ваемых, кислотных дождей. При нашем экологическом неблагополучии сейчас любой дождь можно назвать "кислотным". Поэтому такую воду нельзя не только пить, в ней нежелательно даже мыть голову и стирать бельё.


СТОЯЧАЯ ВОДА. Этой водой пользоваться нежелательно, так как стоячая вода - "мёртвая вода," и она не приносит никакой пользы организму. На это обратил внимание ещё Авиценна. От стоячей воды возникают опухоли, язвы кишечника, различные кожные заболевания, ге╛моррой.


ЖЕСТКАЯ ВОДА. Эта вода нежелательна как для приёма внутрь, так и для наружного применения. Жёсткая вода плохо усваивается организ╛мом, большое количество солей, содержащееся в ней, откладываются во всех органах и тканях (суставы, сосуды) организма, затрудняя их нор╛мальное функционирование. В конечном счёте, потребление жёсткой воды приводит к возникновению различных заболеваний. Она вызывает разд╛ражение слизистых и вызывает повышенную сухость кожи.


МЯГКАЯ ВОДА. Её лучше применять для купаний, ванн, при мытье го╛ловы и проведении всех лечебных процедур. Мягкая вода нейтрализует действие жёсткой и уменьшает вред, которую та наносит организму.


МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ. Вода, насыщенная минеральными солями, газом и биологически активными веществами называется минеральной. Целебные свойства любой минеральной воды зависят от её состава. Од╛ни минеральные воды, такие как боржоми, нарзан, обладая щелочной ре╛акцией, активно действуют на слизистые оболочки желудочно-кишеч╛ного тракта. При потреблении внутрь они увеличивают выделение фер╛ментов, слюны, регулируют количество и качество выделяемого желудочного сока.

Сульфатные минеральные воды (баталинская, арзни и др.) усили╛вают перистальтику кишечника и рекомендуются для больных страдаю╛щих запорами.

При атеросклерозе используются минеральные воды, содержащие иодистые препараты.

Воды с кремниевой кислотой оказывают болеутоляющий, антитокси╛ческий и противовоспалительный эффект, что позволяет применять их при лечении многих кожных заболеваний.

Железистые минеральные воды (джермук, марциальная) стимулируют образование крови и поэтому их принимают при заболеваниях крови и малокровии.

Наружно минеральные воды применяются для примочек, полоска╛ний, обмываний, ванн, клизм, орошений, ингаляций и т.д. Минеральные воды хорошо всасываются через слизистые оболочки. И организм на местном уровне усваивает из них необходимые ему соли и минеральные вещества.


МОРСКАЯ ВОДА. Состав морской воды и крови человека очень близки друг другу по содержанию химических элементов. В морской воде раст╛ворено много различных веществ: калий и магний, кальций и желе╛зо, барий и хром, марганец и мышьяк, небольшое количество серебра и золота. В одном литре черноморской воды содержится 14 г солей, из них 11 г - поваренной. Поэтому морская вода при купании и наружном применении оказывает на человеческий организм благотворное влияние.

Она помогает при лечении различных сыпей, гнойничковых заболеваний, при лишае, кожном зуде и экземе.

Внутрь морскую воду применяют в исключительных случаях. В древневосточной медицине есть рекомендации по применению её при параличах, водянке для снижения веса тела при ожирении. Но принимают морскую воду внутрь в небольших количествах и под наблюдением вра╛ча.


АЭРИРОВАННАЯ ВОДА. Чтобы получить такую воду надо перелить её из одного стакана в другой 35 или 42 раза (согласно учению йогов). При этом вода насыщается праной (энергией космоса) и ионами кислорода. Переливать воду следует на открытом воздухе, или перед ок╛ном. Делать это лучше в ясную, солнечную погоду.

Аэрированная вода при приёме внутрь подавляет болезнетворную флору желудочно-кишечного тракта, насыщает организм энергией.

При наружном применении вода действует бактерицидно (за счёт атомарного кислорода, растворённого в ней) и обновляет слизистые оболочки.

Пользоваться аэрированной водой рекомендуется утром.


КИПЯЧЕНАЯ ВОДА. Кипяченая вода считается "мёртвой водой", так как в ней нет органических соединений, и она лишена памяти. В книге "Чжудши", являющейся памятником древневосточной медицины, о кипячёной воде говорится, как о яде ("охлаждённый кипяток, не возбуждая слизи, удаляет желчь, но через день он становится как яд, и возбужда╛ет все пороки"). Кипяченую воду рекомендуется употреблять в пищу или применять для водных процедур не позднее, чем через 2 часа пос╛ле кипячения.

При кипячении воды никогда не следует доводить этот процесс до бурного, "штормового" кипения и потом пить её.

Нужно помнить о том, что при многократном кипячении воды из неё испаряются лёгкие элементы воды, и в больших концентрациях ос╛таётся "тяжёлая" вода, очень вредная для организма.


ДЕГАЗИРОВАННАЯ ВОДА. Это вода, из которой удалены все газы. Дос╛тигается это вакуумированием, лёгким кипячением и другими методами.

Одним из основных способов получения дегазированной воды в домашних условиях является следующий: берётся небольшое количество воды и быстро доводится до состояния "белого ключа", когда уже бурной цепочкой всплывают пузырьки, но вода в целом ещё не ки╛пит. В этот момент сосуд снимают с огня и быстро охлаждают в про╛точной или просто холодной воде. В результате так же, как и при за╛мораживании, получается вода единой кристаллической структуры. По╛казания к её применению такие же, как и при применении талой воды.

Процесс очищения воды дегазированием можно несколько видоиз╛менить: вначале воду заморозить и оттаять, что приведёт её в состо╛яние структурирования и очистки от вредных примесей, а затем резко нагреть и резко охладить. Таким образом, мы получаем целебную во╛ду, которой нет цены, и если у кого-либо возникли проблемы с желуд╛ком или желудочно-кишечным трактом, то такая вода является лучшим лекарством.

Но оказывается и эту воду можно улучшить. По рекомендации про╛фессора Л. А. Кульского, добавление в эту воду ионов серебра делает её поистине уникальной. Можно добавить небольшое количество "сереб╛ряной воды" , можно опустить в неё на некоторое время какой-либо се╛ребряный предмет.

Но полученная вода ещё не идеально чистая. В ней содержатся примеси "тяжёлой воды", от которой можно легко избавиться следуя рекомендациям инженера-гидротехника Алексея Лабза. Он советует во время замораживания воды вмешаться в этот процесс. Поскольку "тяжё╛лая вода" замерзает при искусственном замораживании первой, надо уловить этот момент (её лёд откладывается на стенках сосуда и об╛разует тонкие ажурные пластинки дейтериева льда во всём объеме ох╛лаждаемой воды) и перелить ещё не совсем замёрзшую воду в другую ёмкость. Затем эту ёмкость поставить в морозилку для окончательного замораживания (Физкультура и спорт,1989 г., номер 7). Своё сообщение автор заканчивает словами: "Своим способом пользуюсь около трёх лет. Чувствую себя выздоровевшим (хотя мне уже 77 лет), бодрым и физически окрепшим человеком, как это должно быть у каждого челове╛ка, кто нормально питается и употребляет только доброкачественную воду".

Дегазированная вода легко поглощается клетками организма, быстрее снабжает его питательными веществами и активизирует клеточный обмен. Пьют её по 100 мл утром натощак один раз в день.

Дегазированная вода при наружном применении помогает быстрее излечить экзему, раны, ожоги и отморожения. Она лечит ангину, стомати╛ты, хорошо укрепляет дёсны.


ТАЛАЯ ВОДА. Талая вода бывает "снежной" и "мёрзлой".

"Снежная" талая вода возникает от таяния льда и снега и её можно отнести к дистиллированной воде. Она хорошо очищает организм от шлаков, солей, хорошо питает и энергонасыщает организм. В такой воде мало солей кальция, поэтому она омолаживает клетки и способс╛твует долголетию. Отрицательным свойством этой воды является заг╛рязненность, так что употреблять "снежную" воду можно только в вы╛сокогорных, экологически чистых районах.


"Мёрзлая вода" - это замерзшая вода. Замерзание её может проис╛ходить либо в холодильнике, либо в естественных водоёмах. Экологи╛чески она более чиста, чем "снежная" вода, но качество её намного хуже, так как "мёрзлая" вода лишена солнечной подзарядки.

Для применения в лечебных целях талая вода в настоящее время признана самой лучшей. При переходе воды в твёрдое состояние совер╛шается качественное превращение кристаллической структуры воды: практически 100% её молекул преобразуются в единый тип. (В обычной водопроводной воде до 30 типов разновидностей воды, разделяющихся по структуре кристаллической решётки).

Свойство упорядоченности воды позволяет высказать гипотезу о причинах большого количества долгожителей в Якутии и на Северном Кавказе. Ничего общего в этих двух отдалённых друг от друга районах нет за исключением того, что люди там пьют воду, образовавшуюся в результате таяния снега. А почему птицы совершают перелёты за тыся╛чи километров из тёплых стран в наши северные широты к моменту та╛яния рек? Существует такой интересный факт: самки китов выводят своих детёнышей в непосредственной близости от айсбергов. Они как - бы пасутся возле них.

Выходит, и птицы, и животные инстинктивно чувствуют, что талая вода благоприятно действует на обмен веществ в организме.

Талая вода имеет ещё одно прекрасное качество: она обладает значительной внутренней энергией. Почему? Потому, очевидно, что коле╛бания равновеликих молекул в ней совершаются на одной и той же волне, а не идут на самопогашение, как при ситуации разновеликих мо╛лекул. И когда вы пьёте талую воду, вы одновременно получаете ощути╛мую энергетическую поддержку.

Как получить талую воду в наших условиях?

В холодильник ставится несколько кастрюль с водопроводной во╛дой, две в морозилке, третья оттаивает. Когда вода оттаяла. она сразу же употребляется, ибо годна только 4-5 часов. После этого срока она становится обычной водой, только несколько очищенной от грязи, ко╛торая выпала в осадок. Лёгкие же вредные соединения, которая вода брезгливо отторгает от себя, всплывают пенистой шапкой при размора╛живании. Естественно, пена и грязь выбрасываются.

Талая вода препятствует уменьшению содержания воды в клетках в старческом возрасте,, упорядочивает биополе человека, очищает ор╛ганизм от шлаков. Организм усваивает её без затрат дополнительной энергии на переструктуризацию молекул.

Принимать талую воду рекомендуется по 2-3 стакана в день сра╛зу же после размораживания. Температура её не должна превышать 10` Цельсия. Выпивать очередной стакан воды надо сразу, в один при╛сест, предварительно приучив себя к употреблению холодной воды. Об╛щеукрепляющий эффект от применения талой воды можно заметить уже через месяц после начала лечения.


КРЕМНИЕВАЯ ВОДА. Свойства кремниевой воды были открыты бело╛русским ученым А.Малярчиком. По его методике получить кремниевую воду можно следующим способом: в воду опускают куски кремния (желательно тёмного цвета), яшмы или горного хрусталя и выдерживают 6-7 часов. При контакте с кремнием погибают болезнетворные микробы, и вода очищается от многих вредных химических соединений. Чтобы придать воде определённые лечебные свойства сосуд, в котором настаивается кремниевая вода должен быть изготовлен из прозрачного стек╛ла - кремень выдерживается в воде на свету (не на солнечном) 6-7 дней при открытой крышке банки и температуре не ниже 4` Цель╛сия. Полученная вода разливается в отдельные бутылки и закрывается пробками. Она не портится долгое время и сохраняет свои лечебные свойства до 4 месяцев.

Кремниевая вода применяется при лечении кожных заболеваний (обмывания компрессы, ванночки), при заболеваниях желудка и кишечни╛ка, при гриппе и респираторных инфекциях, уменьшает содержание саха╛ра в крови. Многие ученые связывают старение организма, возникнове╛ние таких болезней как катаракта, артрит, язва желудка гипертония, гепатит и многие другие заболевания с недостатком в крови кремния и его производных. Часто о старом человеке говорят: "Да из него пе╛сок сыплется", что недалеко от истины, так как при старении организм теряет много кремния.

Как показали клинические исследования, кремниевая "настойка" хорошо зарекомендовала себя при лечении пародонтоза (значительное улучшение за 6 дней), при болезнях почек, при облысении, сахарном ди╛абете. Кроме того, она значительно улучшает обмен веществ в организ╛ме.


СЕРЕБРЯНАЯ ВОДА.

Эта вода получается путём электролиза либо путём настаивания на этом благородном металле. Обладает хорошими бактерицидными свойствами, помогает при лечении гнойных и инфицированных ран, уско╛ряет процессы заживления. Серебряной водой успешно лечат трофичес╛кие язвы, ангины, тонзиллиты и фарингиты. Полоскание серебряной водой полости рта и носа во время эпидемии гриппа предупреждает заболе╛вание. Также эта вода применяется для консервирования маргарина молока, сливочного масла, её берут с собой космонавты и моряки, находя╛щиеся в длительных экспедициях.

Электролитический раствор серебра может быть использован при лечении всех гнойных и воспалительных процессов в организме (в ги╛некологии, стоматологии, при болезнях уха-горла-носа, при ожогах и отморожениях). Кстати, одним из самых эффективных средств при ожогах является наложение на поверхность ожога марлевой повязки с 0,5% водным раствором азотнокислого серебра.

Потребляют серебряную воду в виде добавок к талой или пить╛евой воде. Доза серебра составляет 0,5 мг на литр. Однако, злоупот╛реблять приемом серебряной воды внутрь не следует. Противопоказаний к приёму серебряной воды не замечено (если, конечно, доза не серебра не превышает среднюю терапевтическую- 0,5 мг на литр).


НАМАГНИЧЕННАЯ ВОДА.

Одним из способов улучшения качеств воды является ее намагни╛чивание. В природе намагничивание воды происходит естественным пу╛тем при прохождении воды через земные породы. Доказано, что намагниченная вода обладает повышенной проницаемостью сквозь клеточные мембраны, бактерицидностью, очищает сосуды от чужеродных белков, снижает количество холестерина в крови и печени, повышает обмен веществ, способствует мягкому раздроблению камней в желчном пузыре и почках, регулирует артериальное давление и повышает тонус организма.

Целебные свойства намагниченной воды сохраняются обычно не более суток и это надо учитывать при лечении ею. Принимают намагни╛ченную воду по 150 мл три раза в день, натощак. Наружное применение этой воды не имеет противопоказаний. Её применяют в виде ванн, комп╛рессов, примочек и обливаний при различных ранах, трофических язвах, экземе и аллергических дерматозах.

Применение магнитной воды в настоящее время ограничено, но у этого метода большое будущее. Возьмём пример: у человека язвенная болезнь желудка, и он выпил соответствующее лекарство. Оно распрост╛ранилось по всему организму. Если же препарат сделан на намагничен╛ной жидкости, то, приложив магнит к телу, можно притянуть лекарство туда, где оно необходимо, чтобы это осуществить практически несложно приготовить магнитный пластырь. Лекарственные препараты из растений также можно готовить на магнитной воде, а затем пользоваться ими по приведённой выше методике.

Для приготовления намагниченной воды её пропускают через кольцевой магнит или любое магнетизирующее устройство. Максимальная напряжённость поля в системе должна не превышать 1000 эрстед.


ЭЛЕКТРОХИМИЧЕСКИ АКТИВИРОВАННАЯ (ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА)


В главе использованы материалы из статьи В.М.Ла╛тышева "Неожиданная вода (журнал "Изобретатель и рационализатор",1981 г, номер 2


При электролизе обычной воды можно с разных полюсов получить два типа воды кислую и щелочную (живую и мёртвую). Живая и мёртвая вода активно вмешивается в жизнь клеток. Мёртвая вода обладает сильными бактерицидными свойствами, подавляет процесс деления кле╛ток, живая же вода активизирует восстановительные процессы в орга╛низме на клеточном уровне, что доказано тысячами опытов.

Для начального знакомства приведём почти полностью статью-ко╛пию из журнала "Изобретатель и рационализатор", которая получила широкое хождение среди населения. Автор её - заслуженный рационали╛затор РСФСР Д.И.Кротов.

" В журнале "Изобретатель и рационализатор" за 1981 г была опубликована статья В.Латышева "Неожиданная вода". Прочитав её и прикинув свои возможности, я приступил к изготовлению устройства для приготовления "живой" воды. В том же году ,в начале декабря, я заболел воспалением лёгких и аденомой предстательной желе╛зы. Пришлось лечь в урологическое отделение Ставропольского ме╛динститута. В этом отделении я пролежал больше месяца и когда мне предложили сделать операцию, я отказался. Я был выписан, причём мне сказали, что через пару дней мне всё равно придётся вернуться в урологическое отделение.

Будучи ещё больным, я в течение 8 дней на кухне доделывал уст╛ройство для приготовления необходимой воды. Первое испытание полу╛ченной воды, я провёл на не заживавшей более шести месяцев ране на руке сына. Проведённые пробы лечения превзошли все ожидания, рана на руке сына зажила за двое суток.

Сам я начал пить "живую" воду по 1/2 чайного стакана перед едой три раза в день. Я почувствовал бодрость, а аденомы за неделю как не бывало, исчезли радикулит и отёки ног. После недели приёма "живой" воды я прошёл обследование со всеми анализами в Ставро╛польской поликлинике 2-ой краевой больницы. При этом не было обна╛ружено ни одной болезни, а давление нормализовалось.

Ко мне обращаются люди с различными заболеваниями. Так как вода абсолютно безвредна, то при её употреблении не только излечиваются болезни различного характера, но и нормализуется деятельность всего

организма. Мною обслужено более 600 человек с различными заболева╛ниями, и во всех случаях получены положительные результаты.

Самое последнее устройство сделано таким образом, что оно поз╛воляет получать "живую" и "мёртвую" воду любой крепости. Испытание активированной воды на себе и на других дало возможность составить таблицу процедур лечения различных заболеваний (которая в сокраще╛нии приводится ниже). Применение "живой" и "мёртвой" воды даёт воз╛можность излечивать ряд болезней и заменить многие традиционные лекарства.


ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ВОДЫ, ПОЛУЧАЕМЫЕ ПРИ ДОБАВЛЕНИИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ И МИНЕРАЛОВ

В главе использованы материалы из книги

Юлия Драгомирецкого "Акватерапия"


АЛМАЗНАЯ ВОДА

Чтобы получить такую воду небольшой алмаз опускают на ночь в 200 мл обычной воды. Принимают два раза в день по 100 мл как омола╛живающее и кардиотонизирующее средство.


АНИСОВАЯ ВОДА

Получается путём смешивания анисового масла и дистиллирован╛ной воды (1:1000).Принимают анисовую воду 4-5 раз в день по 1 сто╛ловой ложке при желудочно-кишечных недомоганиях, а также в качестве противомикробного, слабительного и отхаркивающего средства


БЕРЕЗОВАЯ ВОДА

Способствует росту волос и питает их корни. В косметике берё╛зовую воду готовят, смешивая дистиллированную воду и чистый берёзо╛вый сок 1:1.

В домашних условиях берёзовую воду готовят следующим обра╛зом. Разливают по бутылкам берёзовый сок, в каждую из них кладут по 2 чайные ложки сахарного песка, цедру 1/4 лимона и по нескольку изюминок. Бутылки плотно закрывают и ставят в подвал до наступления весны. Перед употреблением добавляют по 1 чайной ложке сахара на стакан пенящегося напитка. Берёзовая вода очень приятна на вкус, бо╛гата витаминами и полезна как общеукрепляющее средство.


БОРНАЯ ВОДА

Представляет собой 4% раствор борной кислоты. Применяется только наружно при коньюктивитах, воспалительных заболеваниях глаз, для полосканий при ангинах, стоматитах и тонзиллитах.


ВИШНЕВАЯ ВОДА

Готовится из цветков вишни путём перегонки их водяным па╛ром . Применяется при воспалительных заболеваниях глаз.


ВОДА ИЗ КРАСНОГО РИСА

Красный рис вымачивают в воде 24 часа. Полученную воду исполь╛зуют для лечения язвенных колитов.


"ВОДА СОЛЕНОЙ РЫБЫ"

Это обычный рассол, остающийся после соления рыбы. Применяют в виде клизм при язвенном колите и неврите седалищного нерва.


ГЛИНЯНАЯ ВОДА

В посуду с 500 мл кипятка засыпают 1 чайную ложку глины, хоро╛шо взбалтывают и дают настояться 8 часов. Сливают отстоявшуюся во╛ду, осадок (содержит вредные вещества) выливают. Глиняную воду рекомендуется пить при болезнях желудочно-кишечного тракта, для очищения организма от рибонуклидов и токсинов, для улучшения цвета лица.


ГУДРОНОВАЯ ВОДА

Это вода, которая получается путём настаивания обычной воды на древесной смоле. Для получения гудроновой воды в 2,5 л холодной во╛ды добавляют 400 г истёртой в порошок древесной толчёной смолы и настаивают в тёплом месте 10 дней, периодически взбалтывая. Процежи╛вают. Вода применяется наружно в качестве полоскания, компрес╛сов, ванночек для лечения золотухи, различных кожных сыпей, при лиша╛ях и экземе.


ДЕГТЯРНАЯ ВОДА

Получается при растворении в обычной воде берёзового дёг╛тя. Для получения этой воды берут 4 л холодной воды и 0,5 л берёзо╛вого дёгтя. Смесь тщательно перемешивают, плотно закрывают пробкой и ставят отстаиваться на двое суток. Перед разливом в бутылки ёмкость осторожно открывают, сливают пену и сливают прозрачную жидкость, не взбалтывая. Хранить в плотно закрытой посуде в холодном месте.

Для наружного применения дегтярная вода готовится в соотноше╛нии: на 2 литра обычной воды один литр дёгтя.

В народной медицине дегтярная вода применяется для лечения золотухи, язв, долго незаживающих ран, при гангрене, рожистом воспале╛нии, проказе, чесотке.

Внутрь её применяют при водянке, бронхиальной астме, желудоч╛но-кишечных заболеваниях, при истерии.

Втирание дегтярной воды в кожу головы способствует укреплению волос.


ЖЕЛЕЗИСТАЯ ВОДА

В природе железистыми водами являются такие минеральные воды как Джермукская и Марциальная.

В бытовых условиях для получения железистой воды берут обыч╛ную воду и гасят в ней железо (нельзя путать железистую воду и ржавую воду, иногда текущую из крана. Это разные вещи).

Железистая вода укрепляет потенцию и половой член, помогает при сердцебиении, повышенной потливости, облысении, при болезнях желудка

и печени. Также железистая вода рассасывает уплотнения селезёнки и полезна при легочных заболеваниях.


ЖЕМЧУЖНАЯ ВОДА

Это вода, в которой 7-9 часов находился жемчуг (4-5 маленьких жемчужин на стакан воды).

Принимают жемчужную воду при циститах, кровоточивости дё╛сен, при геморрое и острых воспалительных процессах внутренних органов. Пьют её по 1/2 стакана два раза в день, натощак.


ЖЕНЬШЕНЕВАЯ ВОДА

Эта вода содержит вытяжку из корня женьшеня. Применяется в косметике для ухода за кожей лица, при появлении морщин. В дермато╛логии женьшеневую воду применяют для обмывания ран, язв и пролеж╛ней, так как она способствует регенерации тканей.


ЗОЛЬНАЯ ВОДА

Представляет собой обычную воду, настоянную на золе. Золу насы╛пают в марлевый или полотняный мешочек, слегка обмывают. Потом мешо╛чек опускается в пол-литровую банку с водой на ночь. После настаива╛ния полученную зольную воду процеживают, разбавляют каким-либо со╛ком (для придания приятного вкуса) и пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Внутрь зольную воду принимают при параличе, звериных уку╛сах, при болезнях нервов, потливости и нарушениях минерального об╛мена.

В качестве наружного средства её используют в виде клизм (при язвенном колите), для промывания ран и мытья волос (для ускорения их роста).

Особенно полезна берёзовая зольная вода. Кстати, знахари отме╛чают, что чем больше растений входит в смесь золы, тем более благоп╛риятное действие она оказывает.


ИЗВЕСТКОВАЯ ВОДА

В домашних условиях эту воду можно получить из скорлупы яиц (после варки яиц в обычной воде).

Можно получить известковую воду растворив 1 столовую ложку негашеной извести в 1 литре воды (настаивать 6 часов).

Иногда известковую воду получают, растворяя 400 г гашеной из╛вести в 1,5 л воды (настаивать три дня, периодически взбалты╛вая, процедить).

Наружно известковая вода применяется для лечения сыпи, пры╛щей, лишая, нарывов. Она способствует быстрейшему заживлению ран.

Применяется в виде компрессов, обмываний, полосканий.

Внутрь известковую воду применяют при кровотечениях во внут╛ренние органы, при поносах или при беременности (для укрепления костного скелета ребёнка).

Из всех видов известковой воды наиболее легко всасывается ор╛ганизмом вода, полученная после варки яиц . Поэтому эту воду считают наиболее полезной.


КИСЛОТНАЯ ВОДА

Это вода, в которую добавлена соляная кислота (0,01-0,08%). Применяется при онкологических заболеваниях желудка (когда желудок перестаёт вырабатывать соляную кислоту) и анацидных гаст╛ритах. Также эта вода помогает разжижению крови и снимает кислые отложения на кровеносных сосудах.

Наружно кислотная вода применяется для лечения геморроя.

КУПОРОСНАЯ ВОДА

В ней растворено небольшое количество медного купороса (1-2 крупинки на стакан). Способствует излечению злокачественных заболе╛ваний лёгких.

При наружном применении оказывает выраженный терапевтический эффект при заболеваниях уха-горла-носа (полоскания), при геморрое и воспалительных заболеваниях глаз.

МЫЛЬНАЯ ВОДА

Вода, в которой растворены кусочки мыла или мыльный поро╛шок. Применяется для дезинфекции ран и способствует их быстрейшему заживлению.


ОВСЯНАЯ ВОДА

Готовится кипячением (2-3 минуты) 3 столовых ложек очищенного и неочищенного овса (взять смесь) в 500 мл воды.

Овсяная вода хорошо обновляет кровь, очищает её от токси╛нов, улучшает деятельность почек, помогает при поражениях суставов и суставных болях, улучшает сон, оказывает на организм общеукрепляющее действие.

Наружно овсяная вода применяется в косметике для умывания ли╛ца. Если систематически умываться такой водой лицо становится моло╛жавее, исчезают морщины и различные пятна.


РЯБИНОВАЯ ВОДА

Эта вода, в которой в течение нескольких часов настаивались листья рябины. Вода обладает прекрасными бактерицидными свойствами и используется для промывания ран, различных сыпей, при экземе и трофических язвах.

Внутрь рябиновую воду применяют для лечения отравлений и при дисбактериозе.


СВЕКОЛЬНАЯ ВОДА

Её получают смешиванием воды и свекольного сока (свежего или квашеного). Применяют для очистительных клизм (усиливают перисталь╛тику кишечника, снижают температуру тела). Концентрация свекольной воды 1:10.


СВИНЦОВАЯ ВОДА

Это вода, в которой содержится 2 части раствора основного уг╛лекислого свинца и 98 частей воды. Применяется только наружно для промывания ран при воспалительных заболеваниях и для примочек при ушибах и кровоподтёках. При глазных заболеваниях применять не реко╛мендуется (вода может вызвать потемнение хрусталика).


ТМИННАЯ ВОДА

Получается при добавлении в 1 литр воды 1 грамма тминного мас╛ла.

Применяется вместо укропной воды при вздутии живота и повы╛шенном газообразовании у детей.

Наружно тминная вода помогает, если её втирать при миозитах и других поражениях мышц.


УКСУСНАЯ ВОДА

Это вода с добавлением уксуса (2 чайные ложки на стакан во╛ды). Используется в основном только наружно (для полоскания волос, обтирания тела при высокой температуре и для компрессов).

Вода с яблочным уксусом используется для кишечных промываний.


"ЧАЙНАЯ ВОДА"

Это обычный чай различной концентрации. Применяется для умыва╛ния лица и ополаскивания волос после мытья. Это придаёт коже барха╛тистость, а волосам - блеск.


ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА

2 дольки мелко нарезанного чеснока на стакан воды. Кипятить 1 минуту, дать настояться 10 минут.

Рекомендуется пить чесночную воду один раз в 5-6 дней для очищения организма и придания лицу свежести.


ЯЧМЕННАЯ ВОДА

Вода готовится кипячением 1 части ячменя в 4 частях воды (по другой методике можно настаивать ячмень на воде в течение 12 часов).

В народной медицине ячменную воду применяют для лечения опу╛холей груди, при мастопатиях, для охлаждения организма при лихорад╛ке, при кашле, различных опухолях и как мочегонное средство.

Если сварить ячменную воду с корнем солодки то она помогает при туберкулёзе лёгких, при кровохаркании и легочных заболеваниях.

С семенами фенхеля ячменная вода увеличивает лактацию у жен╛щин.

Припарки из ячменной воды применяют при мышечных и радикулит╛ных болях.

При лихорадках ячменная вода действует как увлажняющее и жа╛ропонижающее средство.

ВИТИЛИГО


Витилиго (песь), как заболевание, проявляется депигментирован╛ными пятнами округло-овальной формы с чёткими границами, чаще - множественными, иногда сливающимися. Пятна обнаруживают склонность к периферическому росту. Субъективные ощущения отсутствуют.

Болезнь появляется чаще всего в молодом возрасте. Чаще болеют женщины. Очаги витилиго могут наблюдаться на любых областях кожно╛го покрова, однако чаще на коже лица и верхней половины тулови╛ща. Иногда процесс настолько распространён, что пигментированных участков на коже почти не наблюдается.

Течение болезни длительное, прогноз не всегда благоприя╛тен. Причина болезни пока неизвестна.


При витилиго народная медицина рекомендует следующие методы лечения:

- БЕРГАМОТ. Масло, получаемое из этого растения, используют для смазывания ахроматических пятен, которые подвергают затем облуче╛нию кварцевой лампой или солнечными лучами.

- АНИС. Анисовое масло используют при лечении витилиго. Мето╛дика такая же, как и при использовании масла бергамота.

- ПАСТЕРНАК является основой лекарственного средства эупиг╛мин. Применяется местно. Используют кашицы в виде припарок на де╛пигментированные участки.

- Соком из корней пастернака смазывают поражённые участки кожи 2-3 раза в день. В эти дни надо как можно больше быть на солнце.

Готовят мазь из цветов пастернака:

высушенные цветки растения растирают и смешивают с нутряным свиным салом в соотношении 2 столовые ложки цветков на 100 са╛ла. Топят состав на медленном огне. Процеживают. Намазывают на пора╛жённые участки тонким слоем два раза в день.

- БЕДРЕНЕЦ. Применяется при витилиго в виде кашицы, сваренной из корней этого растения. Смазывать 2 раза в день в течение дли╛тельного времени. После каждого смазывания - солнечные или кварце╛вые процедуры.

- Настойку аралии и валерианы, взятые поровну, принимают два раза в день до еды.

- Ванны хвойно-валерьяновые. На курс лечения 15 процедур.

- Детям и подросткам при лечении витилиго назначают микрок╛лизмы с настоем цветков пижмы и травы полыни по 30 мл. Курс лечения - 15 процедур. Клизмы назначают через день, в вечернее время.

- Приготовить сбор:

Цветки ромашки

Листья шалфея

Трава зверобоя

Цветки календулы

Трава душицы

Листья крапивы

Трава череды трёхраздельной


Всего взять по 20 г, смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день в течение 2 месяцев.

ВКУС


Вкус - это ощущение, возникающее при действии различных веществ на чувствительные нервные образования языка и слизистой оболочки ротовой полости. Эти образования носят название вкусовых луковиц.

Вкусовые луковицы располагаются в основном на боковых поверх╛ностях языка (в грибовидных, листовидных и желобоватых сосоч╛ках). Гораздо меньше вкусовых луковиц на небе, небных миндалинах, в глотке и гортани. У взрослого человека насчитывается около 9000 вкусовых луковиц, каждая из которых состоит из 2-3 рецепторных кле╛ток. От вкусовых луковиц отходят тонкие нервные волокна толщиной 1,5-5 мк. Эти волокна собираются в нервные пучки, образующие вкусо╛вые проводящие пути. С возрастом число вкусовых луковиц значительно уменьшается и меняется их распределение.

Система, состоящая из вкусовых рецепторов, нервных проводящих элементов и центральных невронов вкусовой области называется вку╛совым анализатором. Вкусовой анализатор осуществляет анализ всей

пищи, попадающей в ротовую полость.

Основные вкусовые ощущения человека - кислое, сладкое, соленое и горькое. Все другие вкусовые ощущения представляют собой комбина╛цию этих основных ощущений. Различные участки языка и слизистой ротовой полости неодинаково реагируют на основные вкусовые ощуще╛ния. Так, наибольшую чувствительность к сладкому имеет кончик языка, к горькому - корень языка, к кислому - края, к соленому - кончик и края языка. Если пищевое вещество находится в ротовой полости до╛вольно продолжительное время, то наблюдается понижение вкусовой

чувствительности - вкусовая адаптация. Она развивается быстрее к сладким и соленым продуктам, медленнее - к кислым и горьким.

РАССТРОЙСТВА ВКУСА могут носить субъективный и объективный характер. К первым относят расстройства вкуса не сопровождающиеся раздражением соответствующих рецепторов (например, извращение вкуса).

Объективные расстройства вкуса могут заключаться в повышении, понижении или даже в полном отсутствии вкусовых ощущений. Расстройства вкуса могут наблюдаться при некоторых нервных заболевани╛ях, заболеваниях языка (дифтерийный полиневрит), при различных пато╛логических процессах в стволовой части мозга (кровоизлияния, ново╛образования и др.) при травмах черепа, при сифилитических поражени╛ях спинного мозга.

В зависимости от поражения того или иного нерва наблюдается расстройство вкуса в различных участках языка. Так, при поражении лицевого нерва в месте отхождения от него барабанной струны или выше вкус нарушается в двух передних третях языка. Поражение языко╛глоточного нерва вызывает расстройство восприятия вкуса в задней трети языка.


ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ РАСТЕНИЙ И ВЛИЯНИЕ ИХ ДРУГ НА ДРУГА


Взаимодействие растений и их взаимное влияние друг на друга продолжается в процессе всего срока жизни растения от его посадки

до его гибели.

Важное значение в этом взаимодействии играет биохимическая совместимость растений. В природных условиях одни виды растений при совместном произрастании с другими видами образуют длительные устойчивые сочетания, составляя группу, так называемых, "верных" ви╛дов для тех или иных ассоциаций. Другие же существуют на положении "временных" сочетаний.

Если мы посадим ,допустим, берёзу и сосну очень близко друг от друга, то мы увидим, что буквально с первых месяцев жизни дерев╛ца станут отклоняться друг от друга. Ветви всегда будут гуще и мощнее в стороне, противоположной дереву другого вида. Всё кончится тем, что дерево, которое вырастет быстрее, постепенно заглушит своей кроной другое, растущее более медленно.

Тесная биохимическая зависимость одних растений от других известна давно. Так, растения - паразиты находятся в тесной биохими╛ческой связи с растениями-хозяевами. То же можно сказать и о мно╛гих сортах грибов (под осинами очень часто мы встречаем подосино╛вики, под берёзами - подберёзовики и т.д.).


СРЕДСТВА ВНЕШНЕЙ ЗАЩИТЫ КОЖИ


Существует много средств защиты тела от холода. Издавна для защиты организма от холода служила одежда. Современные уче╛ные-биологи изучают защитные свойства различных материалов, из которых шьется одежда. В частности, они пришли к выводу, что шу╛бы мехом наружу согревают лучше, чем шубы мехом внутрь.

Для защиты от холода открытых частей тела используются пи╛тательные кремы. Они являются как бы защитной оболочкой для лица и рук, предупреждая высушивание и растрескивание кожи. Вечером следует пользоваться лечебно-косметическими кремами.

Пудра не будет высушивать кожу, если перед ее нанесением слегка смазать лицо кремом. Она хорошо защищает кожу от загряз╛нений. В настоящее время выпускаются пудры, которые не пропуска╛ют ультрафиолетовые лучи, тем самым защищая кожу от солнечных ожогов и красных пятен.

Фитозащитные масла хорошо защищают кожу лица от отраженных от снега солнечных лучей. Эти масла особенно рекомендуются жен╛щинам, которые увлекаются зимними видами спорта. Преждевременные морщины - это расплата за неправильный или недостаточный уход за кожей лица.

КАЖДЫЙ ВЕЧЕР протирайте лицо жирным косметическим молоч╛ком, содержащим питательные вещества. Оно хорошо очищает кожу от грима, остатков пудры, пыли и одновременно питает ее.

РАЗ В НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ, вечером делайте себе смягчающие мас╛ки.

ЧАСТОЕ ПРОТИРАНИЕ КОЖИ ОДЕКОЛОНОМ может стать причиной по╛явления на ней красных шелушащихся пятен, особенно в местах, подверженных облучению солнечными лучами. Исключите применение наружных вяжущих средств. Смазывайте кожу смягчающими кремами. Нитевидный душ или систематические сеансы чистки кожи в космети╛ческом кабинете с успехом заменят наружные вяжущие средства.

ГЛАЗА должны быть защищены от отражаемых снегом солнеч╛ных лучей специальными очками. Во время отдыха в горах не употребляйте декоративной косметики для глаз. Рекомендуется смазывать веки жирным кремом.

ВЕЧЕРОМ накладывайте на глаза успокаивающие компрессы: кусочки хлопчатобумажной ткани, смоченной лосьоном или нас╛тоем целебных трав и растений, например, васильков.

Утром необходимо смазать веки тонизирующим кремом и сде╛лать массаж легким поколачиванием кончиками пальцев.


ВНУТРЕННИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Этот вид кровотечений представляет собой непосредственную опасность для жизни больного или пострадавшего. Внутреннее кровоте╛чение может возникнуть при закрытых травмах или болезнях пече-ни, желудка, кишечника и т.д. Количество циркулирующей в организме крови при внутреннем кровотечении резко уменьшается, больной жалу╛ется на головокружение, общую слабость, мелькание мушек перед глаза╛ми. Отмечается слабый пульс, обморочное состояние, бледность кожных покровов.

При подозрении на внутреннее кровотечение больной должен быть немедленно госпитализирован. На место предполагаемого кровотечения кладут лёд или холодные компрессы.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВНУТРЕННЕМ КРОВОТЕЧЕНИИ

- При малейшем подозрении на внутреннее кровотечение срочно вызывайте скорую помощь;

- проверьте проходимость дыхательных путей, работу сердца, час╛тоту пульса;

- обеспечьте покой больному и начинайте готовиться к борьбе с шоком;

- если у больного рвота, положите его на бок, чтобы он не за╛дохнулся;

- расстегните на пострадавшем одежду, откройте форточки и пос╛тарайтесь успокоить его;

- давайте больному глотать кусочки льда, положите холод на место предполагаемого кровотечения;

- дайте больному внутрь какой-либо вяжущий растительный пре╛парат, который поможет остановить внутреннее кровотечение;

- через каждые 15 минут давайте больному 1/2 чайной ложки настойки пастушьей сумки (или по 100 мл настоя пастушьей сумки);

- внутрь можно давать препараты из таких трав, как тысячелист╛ник, ведьмин орех, арника, подорожник.


ОСОБЕННОСТИ КРОВОТЕЧЕНИЯ У ДЕТЕЙ


В теле ребёнка содержится намного меньше крови, чем в теле взрослого. Потеря 500 мл крови для взрослого человека просто большая неприятность, для ребёнка же эта кровопотеря может оказаться смер╛тельной. Поэтому при ЛЮБОМ кровотечении у ребёнка нужно сразу же принимать все необходимые меры экстренной помощи.

При большой кровопотере ребёнок впадает в состояние шока. Сос╛тояние это выражается следующими признаками:

- лицо ребёнка становится бледным, губы - синюшны;

- кожа на ощупь липкая и прохладная;

- если ребёнок находится в сознании, он жалуется на постоянную сильную жажду;

- пульс ребёнка становится частым и слабым, может начаться оз╛ноб;

- если ребёнок в состоянии говорить, он жалуется, что видит ок╛ружающее нечетко, всё расплывчато. Обычно дети, находящиеся в таком состоянии, сильно напуганы и беспокойны;

- ребёнок может зевать и ловить ртом воздух;

- при большой кровопотере ребёнок теряет сознание.

При кровотечении из раны нужно сделать всё возможное, чтобы остановить это кровотечение как можно быстрей. Можно воспользовать╛ся методом "прямого давления".Метод заключается в том, что рана просто закрывается плотным комком полотенца или простыни, в крайнем случае,- ладонью или кулаком, которые крепко давят на неё. При этом надо следить, чтобы используемый комок (марля, полотенце и т.п.были по размерам гораздо больше самой раны.

Иногда прибегают к методу сведения краёв раны (если она зия╛ющая). При этом края раны сдвигаются с обеих сторон, а не сверху. При этом применяется определённая сила давления. Давить на рану или её сведённые края нужно в течение 10-15 минут, чтобы сосуды сузились и затромбировались.

Если при кровотечении вы накладываете повязку, то закреплять её нужно достаточно плотно, чтобы остановить кровотечение, но не слишком туго, чтобы не нарушить циркуляцию крови на повреждённом участке. Если повязка наложена слишком туго ребёнок будет жаловать╛ся на покалывание и онемение конечности или пальцев. И ещё несколь╛ко правил, касающихся детей:

- если повязка намокла от крови, не следует её снимать и выбра╛сывать - лучше положите сверху новую плотную повязку;

- при глубокой ране никогда ничего не извлекайте из раны само╛стоятельно, пусть даже инородный предмет выглядывает из неё. Часто бывает, что при извлечении предмета из раны кровь начинает хлестать с новой силой (всё равно, что вы вытащили пробку из бутылки);

- оказывая помощь, обязательно успокаивайте ребёнка, дайте ему любимую игрушку, постарайтесь отвлечь его от происходящего. Нельзя забывать, что при сильном страхе или стрессе кровотечение усилива╛ется;

- после наложения давящей повязки поднимите поврежденную ко╛нечность (или часть тела) выше сердца. При этом давление в повреж╛денном сосуде уменьшится и кровоток тоже. Если имеется рана на голове - посадите ребёнка;

- если на одной конечности много кровоточащих ран, то следует применить НЕПРЯМОЕ ДАВЛЕНИЕ НА ГЛАВНУЮ АРТЕРИЮ КОНЕЧНОСТИ;

- после оказания первой помощи ребёнка в любом случае надо показать врачу.


ВНУШЕНИЕ И ЕГО РОЛЬ В РАЗВИТИИ БОЛЕЗНИ


Мы приходим из вечности, живём какой-то миг и опять уходим в вечность. Но как мы используем тот крохотный миг, который отпущен нам для жизни? Вредные привычки, переедание, игнорирование спорта - всё это вместе взятое приводит к возникновению и прогрессированию болезней, к преждевременной старости.

"Люди не умирают, они убивают себя",- говорил один из римских философов. Следовать великим законам природы довольно просто. Лю╛ди, страдающие от болезней, мечтают о быстром и лёгком пути к здо╛ровью и молодости. Но здоровье надо зарабатывать. Его нельзя ку╛пить. Оно не продаётся. Люди, покупающие в аптеках лекарства и глотающие их пригоршнями, могут получить только облегчение от своих

болезней.

В детстве мы ждём наступления юности, затем ждём наступления зрелости, откладывая главные дела своей жизни на будущее. Человек уходит на пенсию, оглядывается на пройденный путь: как бы холодный ветер дует ему в лицо и перед ним раскрывается жестокая прав╛да о том, что всё безвозвратно ушло. Мы слишком поздно понимаем, что смысл жизни заключается в самой жизни, в каждом её дне и часе. Каж╛дый человек - создатель своего характера, но он также хранитель своего здоровья и своего самочувствия. Мы забыли, что жить - это значит ощущать себя здоровым и радостным. Начните жить так, как хо╛чет природа и знайте, что вы являетесь частью бесконечного. Только от вас самих зависит состояние вашего организма, здоровья и счастья.

Великий французский философ Монтень сделал девизом своей жизни следующие слова: " Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает происходящее." А ведь наша оценка того, что происходит, зависит только от нас.

Здоровье - естественное состояние нашего организма. Все силы природы направлены на поддержание этого состояния. Беспокойство и расстройство мыслей часто являются причиной болезни. Человек дол╛жен избегать скуки, отчаяния, грусти, должен перестать говорить о своих болезнях - истинных или мнимых.

Известен случай, когда несколько человек договорились разыг╛рать своего товарища. К совершенно здоровому молодому человеку подходит хороший знакомый и говорит: "Ты сегодня очень плохо выг╛лядишь, бледный, осунувшийся, уж не заболел ли ты?" В течение дня ещё три или четыре человека подходили к нему с теми же слова╛ми. Молодой человек забеспокоился, вызвал врача. Врач, из той же ком╛пании, осмотрев его, сказал: " Вам надо лечиться, вы серьёзно боль╛ны". Молодой человек слёг, состояние его здоровья с каждым днём ухудшалось. Тогда ему рассказали о причине болезни. Но даже после этого больной не мог полностью оправиться от болезни в течение двух месяцев. Вот что такое сила внушения.

Ещё один случай, аналогичный предыдущему. За какую-то провин╛ность шаман говорит одному из членов своего племени: "Через три дня ты умрёшь". Проходит три дня - и совершенно здоровый молодой охотник умирает. Это тоже сила внушения.

Мы должны верить в здоровье, и это будет полезно не только другим, но и нам самим. Существует треугольник: врач, больной, бо╛лезнь. Если больной верит в выздоровление, если он на стороне вра╛ча, болезнь отступит. Если больной смирился с болезнью, его угнетают мрачные мысли, чувство безысходности - он неизлечим. Поэтому первой задачей любого врача, любого медработника является внушение боль╛ному веры в себя, в свои силы.

В Соединенных Штатах Америки вышло уже несколько книг о ле╛чении раковых больных психотерапевтическими методами. Руководитель Всесоюзного центра психиатрической эндокринологии доктор меди╛цинских наук профессор А.И.Белкин рассказывает: "Несколько лет назад во время первой поездки в США мы посетили одну из кли╛ник, где применяются психотерапевтические методы лечения раковых больных. Откровенно признались коллегам, что не верим в эффектив╛ность этого метода, но изменим своё мнение, если увидим излечение хотя бы одного больного. И нам представили такую возможность. Недав╛но мы опять побывали в этой клинике и убедились: пациенты, которым два года тому назад, по мнению врачей, оставалось жить несколько месяцев, даже недель, теперь выглядели совершенно здоровыми. А ведь они испробовали раньше все традиционные методы лечения: лучевую и химическую терапию, хирургические вмешательства, но остановить раз╛витие болезни не удавалось. Коррекция психики позволила победить болезнь".

Основная задача врача и родственников больного состоит в том, чтобы поддержать надежду, ибо она и есть первейшее условие выздоровления. Не столько осмотр, сколько присмотр нужен больно╛му. Ему хочется, чтобы его выслушали, поговорили с ним; ему хочется верить, что врачу не всё равно, будет он жить или умрёт; он хочет быть уверенным, что врач и близкие тревожатся о его здоровье. От того, как ведут себя окружающие, часто зависит выздоровление или смерть больного.

Хочется рассказать о человеке с поразительной силой духа, о Михаиле Дивове. Он сумел исцелиться от неизлечимой болезни - бо╛лезни Бехтерева (при болезни Бехтерева позвоночник превращается в своего рода соляной столб с постепенным отмиранием всех функций организма). Излечился он не с помощью медицины, которая в этом слу╛чае бессильна, а самостоятельно, избрав своей целью жизнь.

Медикаментозное лечение ещё ни разу за историю медицины не привело к излечению от этой болезни. М.Дивов остался наедине со своей неотвратимой, мучительной смертью. Всё его существо активно вознегодовало против подобной перспективы. Он занялся борьбой со своим неизлечимым, как утверждает медицина, недугом. Чтобы победить своего беспощадного врага, ему вначале пришлось одолеть врага бо╛лее сильного и коварного - самого себя, свою лень, готовность мыс╛лить общими штампами и принимать на веру тривиальные истины. С не╛вероятным трудом и мучениями он заставил себя делать самомассаж и упражнения на гибкость позвоночника и закостеневших суставов. Он перешёл на иной, чем раньше, рацион питания, прежде всего, расти╛тельный, голодание стало существенным моментом его жизни, физичес╛кие нагрузки определили её. Ему пришлось пройти через страшные шо-ковые боли, чтобы миллиметр за миллиметром разгибать застывшие сое╛динения. И, самое главное, чем беспощадней он относился к самому се╛бе, тем мягче был в отношениях с окружающими. И он победил свою бо╛лезнь, несмотря на все мрачные прогнозы официальной медицины.

Мы не только болеем в условиях вялой, размеренной жизни, но и устаём от неё, если впереди у нас нет крупной цели. Когда же тако╛вая появляется, то человек может забывать о еде и пище, о всевоз-можных суетных делах. Он похож на стрелу, летящую к цели. Все стрем╛ления, все усилия души и тела направлены на одно - достичь це╛ли. Человек живёт, он горит, включаются дополнительные резервы ор-ганизма, забываются болезнь и старость. Человек живёт такой жизнью, которой он должен жить.

Почему часто случается, что человек, ушедший на пенсию, долго не живёт? Да потому, что отсутствует цель, нет маяка, который зовёт человека вперёд. Человек смирился с тем, что жизнь кончена, подсту╛пает апатия, скука, чувство безнадежности. Человеку не к чему стре╛миться - он гибнет. А сколько таких безвольных, с мирившихся лю╛дей, плывущих по течению! Ведь любая хроническая болезнь результат лени и безволия. Хочется дать несколько практических советов этим людям.

Во- первых - забудьте все разговоры о своей болезни, не поз╛воляйте никому говорить о ней.

Во-вторых - дайте себе установку на выздоровление, постоянно внушайте себе, что вы здоровы, ваши недомогания дело временное и излечимое.

В-третьих - поставив себе цель выздороветь, добивайтесь этой цели, во что бы то ни стало.

Измените распорядок дня, установите определённый режим. Обяза╛тельны зарядка утром, дважды в день контрастный душ или обтира╛ние. Откажитесь от вредных привычек - алкоголя, курения, кофе. Осо╛бенно бойтесь переедания. Установите для себя через день постные дни, один раз в неделю - полное голодание. Даже не применяя ле╛карств, только руководствуясь этими правилами, вы себя почувствуете намного лучше уже через месяц.

Все перечисленные факторы дают организму новый стимул в борьбе за здоровье, укрепляют волю человека, не дают ему уйти во внутреннюю безнадёжность. Если вам в своё время не помогли таблет╛ки, обратитесь к травам - нет такой болезни, которую нельзя было бы вылечить растениями, при правильном и умелом их использовании.

Часто люди не могут воспользоваться представившимся случаем или благоприятной возможностью, и случай уходит от них к другому человеку с сильной волей. Убедившись, что потеряли многое, люди проклинают судьбу, обрушивая на неё свой гнев. Они уверены, что ви╛новата судьба, но виноваты они сами.

Знаменитый американский писатель Вашингтон Ирвинг в своё время сказал:" Великие люди ставят себе цели, остальные живут сво╛ими желаниями". И от целей, которые поставил себе человек, от его силы воли и настойчивости зависит, как здоровье, так и успехи в де╛лах и жизни.


ВОДА И БОЛЕЗНИ

(лечение некоторых болезней простой водой)


АЛЛЕРГИЯ И АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ

В конце лета и начале осени, в период активного опыления рас╛тений у людей, предрасположенных к аллергии, часто развиваются бур╛ные реакции на пыльцу растений. Чтобы избежать этого или хотя бы смягчить явления аллергии, можно прибегнуть к следующим средствам водолечения:

- перед выходом на улицу прополоскать нос водой и затем сма╛зать носовые ходы вазелином или детским кремом;

- возвратившись, домой с улицы, необходимо прополоскать рот и нос чистой водой;

- лицам, подверженным аллергии, необходимо два-три раза в день принимать тёплый душ;

- внутрь принимать отвары и настои успокаивающих трав (пустырник, валериана, мелисса и т.д.).


АНГИНА

При ангине рекомендуется принимать следующие водные процедуры:

- горячие ножные ванны (температура воды 40-42`,продолжитель╛ность процедуры 15 минут). Для усиления воздействия ванн на организм в горячую воду можно добавить 1 столовую ложку горчицы (или опустить в ведро 5-6 горчичников);

- в старинных лечебниках знахари советуют при ангине два-три раза в день полоскать горло горячей водой с очищенным керосином (3:1). Продолжительность процедуры - 2-3 минуты;

- для снижения температуры можно обернуть ноги толстой мате╛рией, смоченной холодной водой с уксусом (1 стол. ложка на литр), и держать этот компресс 20-30 минут.

АФТЫ, СТОМАТИТЫ, ЯЗВОЧКИ В РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

Чтобы язвочки на слизистой полости рта быстрее заживали, реко╛мендуется:

- несколько раз в день полоскать рот горячей водой (лишь бы можно было терпеть);

- полоскать полость рта слабым раствором марганцовки с добав╛лением нескольких капель йода (на 500 мл тёплой воды 2-3 крупинки марганца и 8-10 капель йода);

- для профилактики афтозного стоматита полезно полоскать рот слабым раствором квасцов 1-2 раза в неделю.


"ВОЛОС" (водяной червяк). При внедрении в кожу пятки этого паразита надо:

- держать поражённую ногу в очень горячей мыльной воде три-четыре раза в день по 20 минут;

- при распространении "волосоголовца" по всему телу знахари рекомендуют следующий способ лечения: взять пучок пшеничных, ржаных или овсяных колосьев без зёрен, положить на одну из ранок и поливать тёплой водой. Поливать надо в течение двух часов, ни на секунду не прерывая процедуры. Постепенно все червяки вылезут наружу и обовьются вокруг прутиков.


ВОСПАЛЕНИЕ ГЛАЗ И СЛЕЗНОГО МЕШКА

При воспалительных заболеваниях глаз (ячмень, коньюктивит и др.) на воспалённый глаз кладут компрессы с холодной водой. Держать компресс надо до тех пор, пока он не нагреется, затем менять. Сверху компресс накрывать сухим, тёплым полотенцем.

При воспалительных заболеваниях глаза и слёзного мешочка хо╛роший эффект оказывают свинцовые примочки. Примочки держать 2-3 ча╛са под повязкой, затем менять.

Можно делать примочки и компрессы с борной водой. Этой же во╛дой промывают воспалённый глаз.


ГЕМОРРОЙ

Для предупреждения геморроя и его лечения полезны следующие водные процедуры:

- после каждой дефекации обязательно надо подмываться холод╛ной водой;


- сидячие ванночки с холодной водой рекомендуется делать 1-2 раза в день при первых признаках заболевания. Температура воды должна быть 20-25`,количество процедур - 10-12;


- при наличии больших шишек и для снятия болей надо прикладывать к шишкам припарки из горячих отрубей или овса. Когда шишки прорвутся, ставят клизмы с холодной водой (с добавлением та╛нина);


- паровые сидячие ванны с добавлением отвара лука в молоке (4 луковицы на 500 мл молока) и квасцов (200 г на 2 литра воды) хорошо помогают при лечении обострений болезни.


ЗОЛОТУХА


При золотухе народная медицина рекомендует следующие водные процедуры:

- купать больного в солёной (лучше морской) воде. Чтобы приго╛товить в домашних условиях морскую воду нужно на ведро тёплой воды насыпать 4 стол. ложки соли и налить 1 чайную ложку йо╛да. Всё хорошо размешать;

- добавлять в ванны для купания отвары фиалки трёхцветной, че╛реды (100 мл на литр воды) или можжевеловых ягод (50 ягод с веточками на 10 литров воды);

- при сыпи купать ребёнка в ваннах с добавлением хвои, листьев и ягод чёрной смородины или крапивы;

- для купания при золотухе можно использовать листья грецкого ореха, чабреца, сенную труху (500 г- 1 кг на ванну)

- хорошо помогают при зудящей сыпи примочки из известковой или гудроновой воды.


КОРЬ

- при появлении сыпи полезно делать тёплые 20-минутные общие ванны, для того чтобы облегчить шелушение;

- горло полезно полоскать шалфеем или ромашкой.


НАСМОРК

При насморке хорошо помогает следующие водные процедуры:

- холодный компресс вокруг шеи (влажная холодная косын╛ка, сверху сухая и, наконец, тёплый шарф);

- ножные горячие ванны с горчицей на ночь за час до сна;

- повязки с солёной водой на лоб и затылок (на ночь);

- при хроническом насморке полезны солевые промывания носовых ходов (хорошо помогает морская вода), или промывания с до╛бавлением в воду сока свеклы (на литр воды стакан сока),

чистотела (1 столовая ложка сока на стакан воды) 2-3 раза в день;

- одним из лучших средств, как при остром, так и при хроничес╛ком насморке является сухая домашняя парилка. Натопить жарко комнату, одеться как можно теплее, пить ячменную воду (в виде горячего чая) и нюхать тёртый хрен.


НЕВРАЛГИЯ

При ишиасе хорошо помогают ванны из отвара овсяной соло╛мы, хвойные ванны или ванны из зеленоватой коры осины. Продолжитель╛ность ванны - 20 минут, температура воды 38-40`.

При невралгии затылочного нерва полезны горячие ножные ван╛ны, которые успокаивают или полностью снимают боль.


НЕРВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИСПУГ У ДЕТЕЙ

По рекомендации бабушки Ванги при этих явлениях полезно укутывать ребёнка простыней, смоченной росой полевых или лесных цветов. Делать это надо рано утром в течение нескольких дней. По╛верх простыни набрасывается тёплое одеяло. Через 15-20 минут хо╛рошо растереть тело ребёнка.

Также полезно купать ребёнка в отваре горных трав или горного сена.


ОЖИРЕНИЕ

Народная медицина рекомендует при ожирении следующие водные процедуры:

- обливание рук и ног холодной водой 2 раза в день;

- клизмы из чистой воды два раза в неделю;

- содовые ванны помогают избавиться от жира на животе;

- в ванну добавляют 1 столовую ложку камфорного спирта или лавандового масла, по 150 г питьевой соды и морской соли. Всё хорошо перемешивают. Температура воды - 38-39`,Продолжитель╛ность ванны -20 минут. После ванны рекомендуется хорошо уку╛таться и лечь в постель.


ЯЗВЫ, СВИЩИ

При этих заболеваниях рекомендуется промывать поражённые мес╛та очень горячей водой несколько раз в день.


ОБЩЕЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Омоложения организма можно добиться питьём талой воды (можно применять комплексно заряженную воду)

Воду следует пить маленькими глотками в течение всего дня. В день надо выпивать до 10 стаканов. Курс лечения 15 дней. Затем пере╛рыв - один месяц. Такие курсы лечения можно повторять 3-4 раза в год. Уже через два месяца лечения можно заметить разительные пере╛мены, как в самочувствии, так и во внешнем облике.


ПОДАГРА

Для снятия болей при подагре эффективными являются общие ван╛ны с добавлением настоя свежих веток лиственницы сибирской, можже╛вельника, кедра.

Также полезны ванны с шалфеем и листьями смородины.


ИММУНИТЕТ

Для повышения иммунитета полезны общие ванны с добавлением богородской травы (тимьяна). Можно обливаться водой, в которую до╛бавлен настой или отвар травы. Эту процедуру надо проводить 1 раз в неделю.


СУДОРОГИ

При судорогах у детей народная медицина рекомендует полное влажное укутывание. В воду добавляют соль и уксус (по 1 стол. ложке на литр воды), в этой воде замачивают простынь, отжимают и укутывают ребёнка на 15-20 минут. Сверху простыни ребёнка следует укутать тёплым одеялом.


СТОМАТИТЫ

Полоскать полость рта раствором перекиси водорода (1 стол. ложка на стакан воды), марганцовки (розовый раствор), борной водой или раствором фурациллина (1 таблетка на стакан тёплой воды).


МОКНУЩАЯ СЫПЬ

При этой патологии используют зольную воду. В обычной воде га╛сят горячие древесные угли и отстаивают 30 минут. Полученной водой смачивают поражённые места, а затем (не вытирая) посыпают пудрой из сожжённых ржаных зёрен. Сожженные зёрна растирают в порошок и вти╛рают в поражённые места.


ТРОМБОФЛЕБИТ

При этом заболевании рекомендуются горячие ножные ванны с до╛бавлением корок конских каштанов, крапивы и цветков ромашки. Кроме этого рекомендуется пить отвар ботвы моркови (и принимать ботву в салатах) и пить активированную или талую воду.


УСТАЛОСТЬ НОГ

Для того, чтобы избавиться от этого недуга, делают контрастные ножные ванны. Берут два ведра с водой, в одном налита горячая вода, в другом - холодная. По 1 минуте держат ноги в разных вёдрах, затем меняют положение ног. Достаточно трёх перемен положений, чтобы из╛бавиться от усталости.


ФУРУНКУЛЕЗ

Делают компресс с холодной водой на фурункул 1-2 раза в день по 10 минут.

При этом заболевании помогает также обливание бёдер холодной водой несколько раз в день. После обливания бёдер, не вытираясь, заб╛раться под одеяло на 20-30 минут и согреться.


ЯЧМЕНЬ

При появлении первых признаков "ячменя" следует начать прикла╛дывать к глазу горячий тампон или согревающий компресс из слабого раствора борной кислоты или ромашки.

Если "ячмень" уже полностью развился, следует лечить его хо╛лодными компрессами из слабого раствора борной кислоты или делать компрессы из отвара льняного семени.

Помогают компрессы из сильно охлаждённого настоя полевого хвоща (1 чайная ложка на 300 мл кипятка).

Из старинных народных рецептов: влагой с сильно запотевшего чистого оконного стекла смазывать "ячмень" два-три раза в день.


ВОДОЛЕЧЕНИЕ


Водолечение или гидротерапия - наружное применение воды различной температуры с лечебной и профилактической целью.

Основным действующим фактором при этом виде лечения является температура воды. Влияние её тем сильнее, чем больше разница между ней и температурой тела. Характер и интенсивность ответных реакций зависит от быстроты воздействия воды, величины участка тела, подвергающегося воздействию, продолжительности воздействия, химического состава воды и степени тренированности больного.

Водные процедуры могут быть: холодные (ниже 20 градусов), прохладные (20-33 градуса), тепловатые (37 градусов), тёплые (38-39 градусов), горячие (40 градусов и выше) и так называемые индифферентные (34-36 градусов).


ХОЛОДНЫЕ И ПРОХЛАДНЫЕ процедуры в первый момент вызывают спазм мелких сосудов кожи, усиление и учащение сердечных сокращений, и небольшое повышение артериального давления. В результате сужения сосудов кожи в организме происходит перераспределение крови и увеличивается кровенаполнение внутренних органов. Кровоток

в организме повышается, увеличивается обмен веществ и продукция тепла.


ГОРЯЧИЕ ПРОЦЕДУРЫ в первый момент вызывают кратковременный спазм, а затем расширение мелких сосудов и усиление потоотделения. Это сопровождается учащением сердечных сокращений и повышением артериального давления. Деятельность работы сердечной мышцы затрудняется. Вначале эти процедуры приводят к состоянию повышенного возбуждения, а позже к угнетению функций центральной нервной системы.


ИНДИФФЕРЕНТНЫЕ водные процедуры очень медленно расширяет сосуды кожи и не приводят к значительным изменениям в состоянии кровообращения. На нервную систему такие процедуры действуют успокаивающе.

Дозировка водных процедур для каждого больного должна быть строго индивидуальной. При слабой и быстро проходящей реакции их можно назначать ежедневно, при более сильной - через день или два дня подряд с отдыхом на третий день. При правильно проведённом курсе водного лечения реактивные сдвиги организма на однократные процедуры как- бы суммируются, приводя в итоге к устойчивому восстановлению утраченных функций.

Водолечебные процедуры - обливания, обтирания, влажные укутывания, души, ванны бывают общими и местными. Подробнее о них будет сказано в других главах книги.


СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОДЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ЗАКАЛИВАНИЯ

Обычная вода может применяться для лечения различных забо╛леваний дыхательных путей:


АДЕНОИДЫ. Ходить босиком по влажной земле или свежевыпавшему снегу. Эту процедуру можно заменить босохождением в ванной, в хо╛лодной воде. Начинать хождение надо с одной минуты, ежедневно уве╛личивая время хождения на несколько секунд. Одновременно нужно увеличивать количество (уровень) воды в ванной. Курс лечения про╛водят в течение 2-3 недель.

Одновременно надо втягивать в нос 4-5 раз в день настой хвоща полевого (1 чайная ложка травы на стакан кипятка.) Настоять 1 час, процедить, охладить и делать промывание носоглотки. Если не получается втягивать настой носом, то следует хотя бы полоскать им горло несколько раз в день. Положительный эффект наступает уже через месяц.

Кнейпп в своё время отмечал, что при босохождении ни в коем случае нельзя стоять на снегу, росе или холодном полу. Нужно или ходить, или просто топтаться на месте. После процедуры ноги следу╛ет натереть до порозовения шерстяной материей и надеть тёплые носки.


АЛЛЕРГИЯ. Если человек страдает повышенной чувствительностью к пыльце амброзии или других растений, то ему следует после возвращения с улицы обязательно прополоскать носоглотку обычной водой из-под крана. Это полоскание делается до 5 раз в день. Мини╛мум три раза в день надо принимать душ. Когда больные начинают принимать эти процедуры, они уже через две недели чувствуют зна╛чительное облегчение даже без приёма лекарств.


АНГИНА. Горчичные ножные ванны делаются каждый вечер, за час до сна. В ведро наливается горячая вода (чтобы терпела нога), до╛бавляется 5-6 горчичников или столовая ложка горчицы и больной опускает туда ноги до середины голеней. Процедуру проводить 15-20 минут, постепенно добавляя горячую воду. После окончания процедуры досуха вытереть ноги и надеть тёплые шерстяные носки.

Старые знахари рекомендовали при ангине полоскать горло во╛дой с керосином (1 часть керосина на три части воды). Перед при╛менением керосин тщательно профильтровывают через слой ваты и марли. Процедуру проводить утром и вечером.

В остром периоде при ангине можно обернуть ноги в толстую ткань, смоченную в холодной воде с уксусом (столовая ложка на литр) на 1 час .Затем хорошо вытереть ноги и надеть шерстяные нос╛ки.

При ангине поласкают горло тёплой водой с добавлением бор╛ной кислоты (1 чайная ложка на стакан) или соли с йодом (на ста╛кан воды 1 чайная ложка соли и 6-7 капель йода).


БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. Снять приступ бронхиальной астмы больно╛му часто помогает обыкновенная ингаляция с картофелем. Картофель отваривают, ставят миску под одеяло и больной дышит картофельными парами. Во время процедуры надо время от времени пить очень го╛рячий чай из брусники (ягоды или листья). Этот "картофельный ме╛тод" очень облегчает течение приступов бронхиальной астмы.

При приступе бронхиальной астмы часто помогают ингаляции с пихтовым или кедровым маслом. Полезны также горячие ванны с отва╛ром хвойных игл.


БРОНХИТ. Любые процедуры, вызывающие обильное потение полезны при бронхите. Полезны паровые бани, сауна , питьё горячих настоев из трав (багульник, мята, липовый цвет, шалфей).


ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ. На бока, спину и грудь накладывают согре╛вающий мокрый компресс и меняют его два раза в течение суток. Пе╛ред кризисом больному полезно давать горячие настои потогонных трав. Хорошую помощь при пневмонии оказывают обертывания ступней ног (до щиколоток) полотенцем, смоченным в воде с уксусом (хорошо отжать).


ГРИПП. Для профилактики гриппа полезны ежедневные обтирания мокрым полотенцем до пояса.

Босохождение по росе и снегу также является хорошим методом профилактики гриппа.

При заболевании гриппом следует делать ингаляции с настоем ромашки или шалфея два раза в день.


ДИФТЕРИЯ. При дифтерии полезно полоскать горло крепким раст╛вором поваренной соли (можно с йодом) или уксуса. Это помогает уменьшить отёк слизистой и частично очищает горло от плёнки. На шею рекомендуется класть холодный компресс (если нет отёка шейных желез).


КАШЕЛЬ. При кашле полезно делать компрессы на грудную клетку из холодной воды. Процедуру делают в течение трёх раз на 10-15 минут. Последний компресс оставляют на 40-60 минут, затем снимают его, растирают область грудной клетки шерстяной тканью, хорошо укутываются и ложатся в постель. Если кашель не даёт заснуть, мож╛но сделать ингаляцию из 2% новокаина (6-10 вдохов), выпить стакан горячей воды с 3-5 каплями йода.

Для лучшего отхождения мокроты полезно перед сном выпивать по 100 мл тёплой воды с 1/2 чайной ложкой питьевой соды и щепот╛ки морской соли.


КРУП. При этом грозном заболевании до прихода врача надо сделать ингаляцию с известковой водой или парами соды. Ноги сле╛дует опустить в ведро с горячей водой (чтобы она покрыла икры ног и была еле терпимой). В воду можно добавить столовую ложку горчицы и горсть соли.


НАСМОРК. При остром насморке полезны горячие ножные ванны с горчицей, питьевой содой и солью. Ванны надо делать за час до сна ежедневно.

В народной медицине также применяют холодные компрес╛сы, обёрнутые вокруг шеи. Компресс делается следующим образом: сначала кладут мокрую (хорошо отжать воду) косынку, затем сухую тряпку и, наконец, шерстяную ткань.

Нужно помнить, что, при накладывании любого компресса, повязка должна быть тугой, чтобы нельзя было просунуть даже палец. В про╛тивном случае мы получим не согревающий, а охлаждающий компресс.

Если на лоб и затылок положить повязку с солёной водой на ночь, то вы избавитесь от насморка на 6-8 часов.

Сухая домашняя парилка является одним из лучших народных средств при лечении насморка. В жарко натопленной комнате больной надевает очень тёплое бельё, свитер, укутывается одеялами и пьёт большое количество ячменной воды и чая со смородиной или мали╛ной. Дополнительно к этой процедуре полезно нюхать свеженатертый хрен.


ТОНЗИЛЛИТ. Одной из самых эффективных лечебных процедур при хроническом тонзиллите знахари считают следующую. Ежедневно в те╛чение 10-12 дней делать на горло компрессы из ледяной воды. Под шею подкладывают клеенку, затем слегка отжатый, сложенный вдвое кусок ткани, поверх ткани накладывают тонкое полотенце и ещё слой клеенки. Поверх всего накладывается одеяло или очень тёплый шарф. Через 10-15 минут (как только нагреется полотенце) снова смочить его в ледяной воде и опять возобновить компресс. Процесс повторять в течение 1,5 часа, затем снять компресс, растереть гор╛ло шерстяной тканью и хорошо укрыться одеялом.

При тонзиллите полезно полоскать горло водой с квасцами (1/2 чайной ложки на стакан холодной воды. Хорошо размешать). Про╛цедуру проводить в течение 5 минут в течение первого часа,15 ми-нут в течение второго, затем утром и вечером в течение трёх дней.

Холодные компрессы вокруг шеи (10-12 процедур) делать ежед╛невно при хроническом тонзиллите.

Обёртывания мокрой простыней до пояса применяют для лечения хронического тонзиллита. Эта процедура предложена ещё в начале нашего века Кнейппом. Обёртывание делается следующим образом: простынь намачивают в холодной воде, отжимают, обёртывают больного и сверху заворачивают в тёплое одеяло. Лежать в постели 10-15 ми╛нут.


ПРИМЕЧАНИЕ. Не надо бояться холодной воды в компрессах. Хо╛лодной она будет всего 3-4 минуты, затем постепенно нагревается, и мы получаем хороший согревающий компресс (конечно, при усло╛вии, если обертывание тугое и сделано правильно).

При заболеваниях системы дыхания и нервных заболеваниях ба╛бушка Ванга рекомендовала хождение по утренней росе (особенно по росе лесных цветов) и укутывания больного простыней или полот╛ном, смоченным в росе. Держать полотно на теле до полного высыха╛ния. Особенно, это полезно при бронхиальной астме и хронических заболеваниях дыхательной системы.


ВОДНЫЙ ОБМЕН В ОРГАНИЗМЕ


При многих заболеваниях водный обмен в организме имеет решаю╛щее значение. Так, при хронической сердечной недостаточности, гипер╛тонической болезни, при запущенном атеросклерозе, болезнях мочеполо╛вой системы водный и водно-солевой обмен обычно бывает нарушен и появляются отеки. Поэтому регуляция водно-солевого обмена имеет важное значение при лечении больного. Рассмотрим сначала

вопрос о нормальном водном обмене в организме человека.

Содержание воды в теле ребёнка при его рождении составляет до 80% от веса тела, затем постепенно понижается до 65% и эта величина остаётся постоянной в течение всей жизни , независимо от пола и воз╛раста.

Вода в теле человека может находиться как в свободном, так и в связанном состоянии. Находясь в свободном состоянии, она легко пере╛ходит из клеток в межклеточное пространство, в лимфу и плазму кро╛ви. Если же вода связана белками, то она прочно удерживается в клет╛ках и тканях. У здорового человека в организме постоянно соблюдает╛ся водно-солевой баланс, т.е. определённое равновесие воды и со╛лей, находящихся, как в связанном, так и в свободном состоянии. При нарушении этого равновесия возникает болезнь.

Водный обмен представляет собой совокупность процессов вса╛сывания питьевой воды, образования воды при окислении жиров, белков и углеводов, распределением её между внутриклеточным и внеклеточным пространством с одной стороны и выделением воды почками, лёгки-ми, кожей и кишечником, с другой.

У взрослого человека, имеющего вес 70 кг общее содержание воды в организме достигает 50 кг. Из этого количества только 15% прихо╛дится на плазму крови и лимфу, остальные 50% составляет вода, нахо╛дящаяся внутри клеток в связанном состоянии. В состоянии водного равновесия количество потребляемой воды равно количеству воды выделяемой.

Баланс воды складывается из следующих величин: количество питьевой воды - 1000 г; вода, входящая в состав пищевых про╛дуктов,- 720 г; вода, образующаяся при окислении жиров, белков и уг╛леводов,- 320 г. В сутки, при нормальных условиях человек потребляет до 2,5 л воды. Из этого количества около 1100 г выделяется через почки, 400-450 г - через кожу, 300-350 г - через лёгкие и около 150 г - с калом. При изменении условий внешней среды (температура, дав╛ление, характер пищи) эти данные могут сильно варьировать в ту или иную сторону. Однако, водно-солевой баланс в организме восстанавли╛вается очень быстро, так как он является жизненно важным фактором.

Регуляторами водного обмена являются центральная нервная и эндокринная системы. Нарушение функции регуляции водно-солевого об╛мена может вызвать тяжёлые изменения обмена и обусловить либо за╛держку воды в организме, либо, наоборот, усиленное её выведение, веду╛щее к обезвоживанию.

Большое значение для поддержания водного баланса организма имеет состояние сердечно-сосудистой системы и содержание белков в плазме крови. На степень задержки воды в тканях значительное влия╛ние оказывает содержание в клетках и внеклеточной жидкости солей натрия и калия. За счёт этих солей в клетках создаётся определённое осмотическое давление. Солевой состав внутри- и внеклеточной жид╛кости различен. Если внеклеточная жидкость имеет большое сходство с морской водой и наличие солей в ней может сильно варьировать, то состав внутриклеточной жидкости почти всегда постоянен и сохраняет свою химическую индивидуальность. Это обусловлено наличием клеточ-ных мембран, которые удерживая калий, отказываются от натрия и каль╛ция. В клетках обычно преобладают ионы магния, калия, сульфатные группы, а вне клеток - хлор, натрий, кальций и белковые фракции.


ВОДНЫЙ ОБМЕН В ОРГАНИЗМЕ РЕБЕНКА


У человеческого зародыша содержание воды в организме достига╛ет 97%. При рождении это количество несколько уменьшается (до 75-80%) и уже в первые месяцы жизни подходит к обычной норме (65-70%).

Для раннего детского возраста характерна неустойчивость и напряженность водного обмена, что определяется интенсивным ростом ребёнка и незрелостью эндокринной и нервной регуляции водного об-мена.

Суточная потребность ребенка в воде (на первом году жизни) 100-150 мл на кг веса, что почти в три раза больше, чем у взросло╛го. При естественном вскармливании необходимое количество воды ре-бёнок получает с молоком матери; при искусственном вскармливании воды требуется больше, и она должна дополнительно вводиться в орга╛низм ребёнка.

В раннем детском возрасте вода выводится, в основном, через ко╛жу и лёгкие. Процессы мочеотделения у ребёнка раннего возраста развиты ещё слабо, полное созревание функций почек происходит лишь на втором году жизни. Величина суточного мочеотделения у детей ран╛него возраста равна приблизительно 7% от веса тела. Остальное коли╛чество воды уходит из его организма за счет дыхания и кожного ис╛парения. При высокой температуре и частом дыхании количество теряе╛мой воды может достигнуть высоких цифр, и тогда ребёнку угрожает обезвоживание. Этого нельзя допускать и для предупреждения обезво╛живания ребёнку периодически следует давать понемногу воды, так как процесс обезвоживание у детей протекает очень тяжело из-за несо╛вершенства регуляции обмена. Синдром обезвоживания у детей обычно сопровождается рвотой, поносом, резким повышением температуры (токсический синдром).

При патологической задержке воды в организме возникает, так называемый, отечный синдром, который чаще наблюдается у детей стар╛шего возраста при ревматизме, болезнях кровообращения, печени и почек.


ВОДОЛЕЧЕНИЕ ПО КНЕЙППУ


Водолечение по системе германского священника Кнейппа вклю╛чает в себя такие процедуры, как: полное обливание всего тела, обмывания, обёртывания, полуванны, ножные ванны, компрессы, головные ванны, глазные ванны, паровые ванны. Кроме того, Кнейпп большое вни╛мание уделял закаливанию организма, он рекомендовал для укрепления и поддержания здоровья хождение босиком по росе летом и по снегу зимой, холодный или контрастный душ и другие водные процедуры.


ПОЛНОЕ ОБЛИВАНИЕ ВСЕГО ТЕЛА.

Это обливание распространяется на всё тело, включая голову и ноги. Больной садится в ванну или другую просторную ёмкость и там принимает процедуру. Это обливание можно применять, стоя на коленях или во весь рост. Обливание делается частью спереди, частью сза╛ди, приблизительно тремя лейками воды. Первой лейкой обливают всё тело. Следующие порции воды льют таким образом, чтобы струя падала на все части тела, главным же образом, на позвоночник, основные нервные узлы, на затылок, на область желудка и солнечного сплетения.

Особенно важно рекомендовать это обливание здоровым полным людям. Оно закаляет и укрепляет тело, усиливает циркуляцию крови и освобождает этих полнокровных, боящихся воды людей, от раздражи╛тельности и слишком большой чувствительности. Это обливание можно делать и летом, и зимой. Зимой, конечно же, в тёплом помещении.

Для слабых и болезненных людей вода должна подогреваться до температуры 15-18 градусов, как это делается в водолечебницах. Пос╛ле обливания необходимо сделать ряд гимнастических упражнений и резких движений, для того, чтобы согреться. Нежелательно, чтобы вода при обливании падала с большой высоты, так как, ударяя с силой по телу, она вызывает излишнее перенапряжение нервной системы.


ОБЛИВАНИЕ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА.

При этом виде обливания больной раздевается до пояса, укуты╛вая поясницу платком (чтобы помешать воде стекать вниз), и накло╛няется над тазиком, стоящим на стуле. Обе руки ставятся на дно та-зика, чтобы тело приняло горизонтальное положение (имеется в виду верхняя часть туловища). Первая лейка выливается таким образом, чтобы вода стекала от правой руки и правого плеча по всей спине до левого плеча и верхней части левой руки. Таким образом, смачивают всё место, назначенное для обливания. Второй и третьей лейкой обливают главным образом большое симпатическое сплетение по обе стороны седьмого шейного позвонка и затем всю спину и поз╛воночник, заканчивая всегда верхней частью какой-нибудь руки.

Всё место, назначенное для обливания, нужно облить три-четыре раза равномерно. Голову при обливании нужно, по возможности ща╛дить, а шею, напротив, следует сильно обливать. Чем равномерней сте╛кает вода по обливаемым частям тела, тем легче перенести обливание и тем скорее согревается тело.

При обливании кожа отвечает на эту процедуру покраснени╛ем, если же реакция кожи задерживается, то следует после первой лейки обмыть рукой обливаемые места. Уже при третьем или четвёртом обливании кожа начинает отвечать хорошей реакцией.

Слабым людям достаточно для обливания одной лейки. Начинающим хватает одной или двух леек, людям, уже привыкшим немного к проце╛дуре,- трёх леек, крепким и здоровым людям - 5-6 леек.

Обливание верхней части тела применяется для лечения больных легочными заболеваниями (не в острый период), а также для поднятия общего тонуса организма.


ОБЛИВАНИЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Тело вначале обливают сзади, начиная от ноги до бёдер и вы╛ше, а затем обливают равномерно нижнюю часть тела, главным образом, область поясницы. Это обливание должно следовать за паровой ножной ванной. Обливания нижней части тела особенно рекомендуется делать людям пожилого возраста при нарушениях функции кишечни╛ка, простатитах, при сосудистых заболеваниях нижних конечностей. Хо╛роший эффект такие обливания дают при импотенции.


ОБЛИВАНИЕ СПИНЫ

Это обливание совершается следующим образом: первой лейкой обливается вся задняя часть тела от пяток до затылка, остальные 3-5 леек равномерно выливаются сильной или слабой струёй от шеи, правой и левой лопаток до копчика. Заканчивать обливание спины следует более нижними её участками. В заключение - быстрое обмыва╛ние груди, живота и рук. Обливание спины укрепляет спинной хре╛бет, показано при остеохондрозах, для усиления кровообращения. Обли╛вания способствуют укреплению нервной системы, нормализации сна.


ОБЛИВАНИЕ РУК

Обливание начинается с кистей рук и идёт вверх до плеча. Каж╛дая рука обливается отдельно 7-10 литрами воды комнатной темпера╛туры. Обливание рекомендуется для закаливания рук, при артри╛тах, ревматических поражениях суставов. Очень рекомендуется для ма╛локровных и изнеженных субъектов.


ОБЛИВАНИЕ БЕДЕР

Необходимо быстро облить водой ноги, а затем - бёдра. Это об╛ливание делается стоя. Особенно показано при атеросклеротических поражениях нижних конечностей, варикозном расширении вен, тромбофлебитах.


ОБЛИВАНИЕ ГОЛОВЫ

В этом случае воду льют так, чтобы струя текла за ушами, на щёки и даже секунды 2-3 на закрытые глаза. Для обливания головы достаточно 2-3 леек. После обливания хорошо вытереть волосы. Эта ванна применяется при сильных и постоянных головных болях, ухудше╛нии памяти, головокружениях. Продолжительность таких ванн 1 минута - холодной и 5-7 минут тёплой водой.


ОБМЫВАНИЯ

Обмывание тела или его частей будет эффективным, если оно производится равномерно в течение 1-2 минут. Применяется только при нормальной температуре.

Для полного обмывания необходимо взять грубое полотенце, смо╛чить его в холодной воде и начать обмывать с груди и живота, затем переходить на спину и в последнюю очередь обмыть руки и ноги. Луч╛ше всего такое обмывание делать в утренние часы. Продолжительность полного обмывания для здоровых - 2-3 минуты, для ослабленных - 1 минута. К воде можно добавить яблочный уксус из расчёта 1 столовая ложка на литр воды.


ОБЕРТЫВАНИЯ


НИЖНЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ - назначается при болезнях ног и живо╛та. Обёртывание начинается с подмышек так, чтобы голова, шея, ру╛ки, плечи были свободными. Они должны быть прикрыты чем-нибудь тёп╛лым. Плотная ткань должна быть по размеру такой, чтобы ею можно бы╛ло обернуть тело два раза. Ткань складывается в два слоя, смачива╛ется, выжимается и раскладывается на шерстяном одеяле. На неё ло╛жится пациент и оборачивает ткань вокруг всего тела, затем плотно оборачивается шерстяным одеялом.

Продолжительность процедуры 1-1,5 часа, в зависимости от сос╛тояния больного.

КОРОТКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ - от подмышки до колен. Намочить плотную ткань и обернуть в несколько слоёв, а сверху обернуть шерстяным одеялом.

Продолжительность 1-1,5 часа. Это обёртывание очищает поч╛ки, применяется при заболеваниях сердца, печени, желудка.


ОБЕРТЫВАНИЕ ГОЛОВЫ - смочить голову водой так, чтобы вода не капала с волос, плотно завязать голову сухим платком. Через 30 ми╛нут волосы будут сухими. Процедуру повторить 2-3 раза. После обёр╛тывания обмыть шею и голову холодной водой. Эта процедура помогает при головных болях, мигрени.


ОБЕРТЫВАНИЕ ШЕИ

Мягкое полотенце смочить холодной водой. Обернуть шею и пок╛рыть сухой грубой повязкой в 3-4 оборота, чтобы не было доступа воздуха. Процедура обёртывания продолжается 1-2 часа.


НОЖНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Поверх мокрых носков надеть шерстяные, лечь в постель, укрыв╛шись тёплым одеялом. Продолжительность процедуры 1-1,5 часа. В пос╛тель ложиться обязательно.

Ножное обёртывание улучшает кровообращение, снимает жар, бла╛готворно влияет при воспалении лёгких.


ОБЕРТЫВАНИЕ ДО КОЛЕН

Обернуть ноги мокрым бинтом до колен и плотно укутать шерс╛тяным одеялом. Продолжительность 1-1,5 часа. Показания: снимается жар, улучшается кровообращение, быстрей проходят простудные заболе╛вания.


МОКРАЯ РУБАХА

Надеть очень мокрую длинную рубаху, лечь в постель, укрыться тёплым одеялом. Продолжительность процедуры 1-1,5 часа. Действует успокаивающе, вытягивает болезненные соки. Полезна при любых отрав╛лениях, в том числе при алкогольной интоксикации.


ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ

Длинный широкий халат намочить, выкрутить и надеть. Укрыться тёплым одеялом на 1-1,5 часа. При проведении этой процедуры расши╛ряются поры, улучшается выведение из организма вредных веществ.


НОЖНЫЕ ВАННЫ

Ножные ванны оказывают целительное действие после перенесён╛ного инсульта, применяются, как освежающее и общеукрепляющее средс╛тво, снижают кровяное давление. Температура воды при холодных нож╛ных ваннах 15-20 градусов. Время процедуры 10-15 минут.

Тёплые ножные ванны имеют несколько способов применения:

а) В тёплую воду положить столовую ложку соли на литр воды. Продолжительность 15-20 минут.

б) Три-пять горстей сенной трухи залить кипятком, закрыть посуду крышкой, дать остыть. Эти ванны полезны при болях, открытых ранах, опухолях, ушибах, подагре.

в) Держать ноги в отваре овсяной соломы 20-30 минут. Для приготовления отвара взять 4-5 горстей овсяной соломы, залить кипятком и варить 20-30 минут. Использовать после остывания.


КОМПРЕССЫ


При употреблении холодных компрессов надо помнить, что комп╛рессы должны быть хорошо выжаты и меняться по мере высыхания. Кро╛ме того, они должны быть достаточно толсты и влажны. Когда компресс наложен, надо обязательно проверить - не проникает ли наружный воздух под компресс сверху или снизу, если это есть, надо сверху наложить одеяло, платок, шаль.


КОМПРЕСС НА ТУЛОВИЩЕ: накладывается при излишнем скоплении газов в желудке и кишечнике. Необходимо плотное покрывало смочить водой, покрыть туловище так, чтобы оно было плотно прикрыто, свер╛ху укутаться шерстяным одеялом и держать 45-60 минут. Такой комп╛ресс можно повторить несколько раз, вновь и вновь смачивая покры╛вало.


КОМПРЕСС НА СПИНУ: оказывает болеутоляющее действие при бо╛лях в спине при остеохондрозах. Смоченное покрывало положить на постель, предварительно подложив клеенку, лечь на спину и укрыть╛ся шерстяным одеялом. Время принятия процедуры 45 минут.

КОМПРЕСС НА ТУЛОВИЩЕ И СПИНУ: эффективен при большом жаре, скоплении газов, приливах крови, ипохондрии и др. заболеваниях.

Компресс можно делать или один за другим, или одновременно.

Лечь на спинной компресс и наложить другой на туловище и ук╛рыться теплым одеялом. Продолжительность компресса 45-60 минут.


КОМПРЕСС НА ЖИВОТ: полезен при тяжести в области желудка, коликах и др. заболеваниях. Смоченную в воде плотную ткань выжи╛мают, накладывают на низ живота и покрывают сверху теплым одеялом.


ПАРОВЫЕ ВАННЫ


Наряду с другими применениями воды, паровые ванны оказывают очень хорошее действие во многих случаях при болезнях глаз, ушей, верхних или нижних конечностей. Продолжительность применения па╛ровых ванн не должна быть более 20 минут, самое же короткое время - 10 минут. Пользоваться паровыми ваннами надо умеренно и осто╛рожно, иначе они вместо пользы принесут вред. Паровые ванны весь╛ма полезны, они очищают организм от накопившихся шлаков. После пара следует обмыться холодной водой, что укрепляет и закаляет тело.


ГОЛОВНАЯ ПАРОВАЯ ВАННА: необходимо наполнить тазик кипятком и накрыть крышкой. Сесть на стул, накрыться плотным покрывалом и наклонить голову над тазом. Верхняя часть тела должна быть обна╛жена. Затем крышку с тазика снять, чтобы горячие пары устремились к голове и на грудь. Продолжительность ванны - 20 минут.

Держать открытыми рот и глаза. После ванны верхнюю часть те╛ла обмыть свежей прохладной водой. Хорошо в ванну добавлять тра╛вы: шалфей, подорожник, липовый цвет. При употреблении паровой ванны для глаз хорошо действует отвар укропного порошка, очной травы, гречихи.

После ванны следует остыть и лишь за тем выходить на воздух. Головные паровые ванны эффективны при простудах, головных болях, при невралгиях лицевого нерва, катарах горла.


НОЖНАЯ ПАРОВАЯ ВАННА: таз или ведро наполнить кипятком, пос╛тавить ноги на край и прикрыть плотным покрывалом. Продолжитель╛ность ванны 15-20 минут. Чтобы продлить ванну, можно положить в воду раскаленный кирпич.

Пользуются ножными паровыми ваннами при отеках ног, мозолях, повышенной потливости ног. Ванны делаются 1-2 раза в неделю.


БОСОХОЖДЕНИЕ

В своей замечательной книге "Чудесное водолечение холодною или горячею обыкновенною водой" С.Кнейпп пишет: "Я рекомендую это средство всякому, кто хочет приступить к основательному закалива╛нию и укреплению своего тела. Пусть не страшится этого применения воды никто, даже самый слабый и самый чувствительный! У кого ноги бывают холодны, кто легко подвергается горловым болезням, катарам, приливам крови к голове, и у кого от этого бывают головные боли, тому я советую как можно чаще совершать прогулки по мокрым камням, снегу, росе".

Продолжительность хождения по мокрым камням босыми ногами не должна превышать 15 минут . Касательно продолжительности времени хождения следует ориентироваться на состояние здоровья пациента: крепкого он или слабого телосложения, малокровен ли и т.д. Для больных и ослабленных людей бывает достаточно 5 минут. Применяя это средство для закаливания тела, здоровые люди могут ходить по мокрым камням до 1/2 часа, даже больше, без всякого вреда для се╛бя. После хождения по мокрым камням босыми ногами рекомендуется быстро обуться в сухую обувь.

Более сильное и более полезное действие оказывает ХОЖДЕНИЕ ПО СНЕГУ. Не по тому снегу, который слежался и замерз, а именно по свежевыпавшему, который сжимается в ком или прилипает к ногам. Никогда не следует совершать такой прогулки при резком, холодном ветре или когда снег тает. Особое внимание надо обратить на то, что нельзя стоять или сидеть, а нужно ходить, иначе, кроме вреда, ничего не получится. Начинать прогулку надо с 1-2 минут, ежеднев╛но добавляя 3-5 секунд , после хождения по снегу надо обязательно растереть ноги жесткой материей и надеть теплую обувь.

Иногда случается, что чересчур нежные пальцы на ногах, со╛вершенно отвыкшие от внешнего воздуха, не переносят холода и становятся сухими, горячими, больно горят и распухают. Не следует пугаться: это не имеет никакого значения и скоро пройдёт - стоит только почаще смачивать их снеговой водой или слегка натирать снегом или гусиным салом.

Осенью прогулку по снегу можно заменить хождением по тра╛ве, покрытой инеем. Продолжительность такой прогулки может быть от 2 минут до получаса, но время хождения надо увеличивать постепен╛но, так же, как и при хождении по свежевыпавшему снегу.

Прогулки босиком по влажным камням, росе, свежевыпавшему снегу укрепляют и закаливают организм. Вы навсегда будете избавлены от простудных заболеваний, вас не коснётся грипп, заболевания лёг╛ких, от вас оступится бронхиальная астма и другие заболевания.


ВОДА И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА


УЧЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ ПОРФИРИЯ ИВАНОВА

Такие древнейшие системы оздоровления, как восточные единоборства, тибетский аутотренинг, дзен-буддизм, привлекают к себе всё большее и большее количество поклонников, как в России, так и за рубежом. Но каждая страна имеет свои традиции, свои национальные особенности. Увлекаясь заморскими методами лечения, мы забываем, что и в России существуют системы оздоровления, ничем не уступающие по эффективности иоге или тибетской медицине. К сожалению, многие русские традиции и методы лечения забыты и не изучаются наукой. А природа, русский народ, очень часто выдвигают людей, способных избавить других от страданий, болезней, сделать жизнь более полноценной.

Одним из таких самородков был Порфирий Корнеевич Иванов. Его оздоровительная система получила распространение в нашей стране, была признана официальной медициной. С каждым годом она обретает всё большее количество поклонников здорового образа жизни.

Порфирий Корнеевич Иванов постоянно призывал людей к тому, чтобы забота о своём здоровье стала насущной потребностью каждого. Система его направлена на практическое достижение гармонии тела, ума и души. Основное её понятие - "закалка". Но не просто закалка от мороза или сквозняков, а закалка по отношению к любым неблагоприятным воздействиям, включая неблагоприятную среду обитания, болезнетворные микроорганизмы, духоту людских скоплений. Его система стремится оздоровить не только тело, а саму нравственность человека, "закаливает" сердце, по словам П. Иванова, учит принимать всё подлинно полезное и противостоять всему вредному и чуждому.

Система основана на том, что оздоравливаться может каждый человек, как бы он ни был подготовлен к этому физически . Важно поверить в свои возможности, " раскрыться" навстречу живительным силам окружающей природы. Система П.Иванова буквально изменяла человеческие судьбы, дарила людям "второе рождение".

Можно привести множество примеров чудодейственного исцеления людей, взявших на вооружение методику исцеления знаменитого русского целителя П.Иванова. Приведём некоторые из них, описанные врачами - практиками.

А.В.Токарева,1922 года рождения. До занятий по системе природной закалки - частые ангины, нейрохирургическая операция по удалению опухоли на мозжечке. До операции были парализованы руки и ноги. Восемь лет имела первую группу инвалидности. После встречи с П.Ивановым в 1961 году начала заниматься по его системе, и наступило улучшение. В 1963 году родила третьего ребёнка. Постепенно достигла такого улучшения в состоянии здоровья, что стала обходиться без лекарств. Бывают очень редкие простуды, которые лечу по системе П.Иванова.


В.С.ЛУНЕВ,1937 года рождения. До занятий - оперированный туберкулёз правого лёгкого, бронхиальная астма, колит. По инвалидности имел вторую группу. Занимается по системе П.Иванова с 39 лет. Результат: практически здоров.


О.Соколов,1954 г. рождения. До занятий много курил, злоупотреблял алкоголем, появилась боязнь преследования (усиливалась при приёме алкоголя), отмечались нарушения психики, головные боли, повышенное артериальное давление. Начал заниматься по системе П.Иванова в 1986 г. Общее состояние быстро улучшилось, нормализовался сон, аппетит. Бросил пить и курить.


Б.Т.Ротт,1939 года рождения, инженер. До занятий - ишемическая болезнь сердца, стенокардия. Перенёс два инфаркта, имел третью группу инвалидности. Стал последователем системы П.Иванова с 43 лет. Через год была снята инвалидность. Состояние здоровья сейчас прекрасное.


Ф.Ф . Гринчук, 1962 года рождения. До занятий - острый нефрит, мерцательная аритмия, ангины, головные боли, невралгия тройничного нерва, простуды. Занимается с 21 года . Результат: первое время возникали обострения, затем перестал ощущать даже остаточные явления перенесённых заболеваний.


Подобных примеров в разных городах - тысячи. И это не случайно. Ведь метод П.Иванова - наиболее естественный, через слияние с природой, метод достижения здоровья через гармонию души и тела. Когда в 1982 году в журнале "Огонёк" была опубликована большая статья об Иванове, к нему стали приходить тысячи писем с вопросами. Именно тогда родился ставший уже

знаменитым, написанный на обычном листке материал, в котором он в виде простых советов излагал результаты своего 50-летнего исследования - основы своей системы.

Этот листок П.Иванов отсылал каждому адресату. Вот что дословно было в нем написано:

"Мне скоро исполнится 85 лет.50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные проявления природы, особенно суровые стороны её. Я полон желания передать весь свой опыт нашей молодёжи и всем людям. Это мой подарок им.


ДЕТКА!


Ты полон желания принести пользу народу? Для этого постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить своё здоровье:


1.Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чём можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Горячее купание заверши холодным.


2.Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.


3.Не употребляй алкоголя и не кури.


4.Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18-20 часов пятницы до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то выдержи хотя бы сутки.


5.В 12 часов дня в воскресенье выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это - праздник твоего тела. После этого можешь кушать всё, что тебе нравится.


6.Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твоё здоровье.


7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - желай здоровья другим.


8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретёшь в нем друга и поможешь делу мира!


9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.


10.Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.


11.Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо. Но самое главное - ДЕЛАЙ!


12.Рассказывай, передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Я прошу и умоляю всех людей: становись и занимай своё место в Природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе, себе на благо, чтобы тебе было легко.

Если тебе что неясно или неполно для тебя, то напиши мне. Я всегда готов передать свой опыт, чтобы дело твоё было успешным.


Желаю тебе счастья, здоровья хорошего

Иванов Порфирий Корнеевич".


Ценность системы Порфирия Корнеевича в том, что она является методикой, выстраданной в течение полувека и проверенной им самим. Важно понять, что "Детка" - это целостная система. Она преследует цель достижения здоровья - физического и духовного. Вот как, например, он разъясняет в некоторых своих тетрадях причины болезни и здоровья людей:


"Жизнь человека зависит от природы. Во время рождения он был облит водой, вытолкнут воздухом и принят Землёй. Человек не захотел жить в природе, в окружении воздуха, воды и земли , а начал создавать искусственные условия для своей жизни... Проходит время и оказывается, что уход от Природы к тепличной жизни приводит ко многим заболеваниям, в том числе к раку. А жизнь человеческая начиналась не в тепле и без комфорта, в тяжёлых условиях и наедине с природой. Люди живут, а вот что надо делать для того, чтобы победить всех внешних и внутренних "врагов" никто не знает. Болезни подкрадываются тихо и незаметно, но сильно действуют на организм и избавиться от них очень трудно или невозможно".


"Мы, люди, зачастую сами виноваты в том, что теряем своё здоровье из-за неразумной жизни: хотим только "теплого" или "хорошего", а от "плохого", "холодного" бежим, ховаемся. Закаляться не хотим, находимся в постоянно тёплом , "разжиженном" состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идёт на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото. И никакие искусственные физические упражнения без крепкой естественной природной закалки не в силах разогнать это болото. А дальше всё хуже и хуже, и в результате всё больше больниц... Получается какой-то заколдованный круг".


"Значит необходимо искать в природе ту истину, которая так нужна для здоровья человека...А здоровье необходимо заслужить в природе делом и ничем иным!"


"Природа, она ж наша мать. Она ж нас родила, она ж нас представила на свет для того, чтобы мы именно жили. А раз она нас представила, мы должны её, как мать, благодарить. А мы ей не доверяемся. Даже не хотим понять, что в природе есть такие силы, которые всё могут сделать. Природа есть всему дело".


"Мы должны получить от природы силы для борьбы с болезнями. Природа - самое главное, и всё делается по её законам, а мы являемся частицей самой природы и живём тоже по её законам, и те же самые силы действуют внутри нас".


"Сильнее природы нет ничего. Она всему делу есть главная: что захочет, то и сделает. У неё силы естественные".


"Причина всех болезней находится в самих людях".

"Умирать все умеют, надо научиться и жить".

"Природа любит тех, кто любит её. Она такого человека не наказывает".


"Мы стараемся взять и использовать только хорошее и избегаем всего плохого, но в этом имеется обратная сторона медали: "хорошее" воздействие ослабляет организм, а "плохое" укрепляет его, заставляет более интенсивно работать и увеличивает его защитные свойства".


"Закалка-тренировка пришла на смену медицине. Врачи сами приходили, чтобы я их лечил... Закалка-тренировка удовлетворит человека... Она трудом приобретается".


В этом суть, основные задачи системы П.К.Иванова.


Начинать знакомиться с ледяной водой можно, обливая только ноги. Не надо забывать, что это лишь начало, этого скоро будет недостаточно. Обливаться или купаться нужно именно два раза: утром и вечером. Это самый действенный и безопасный режим закаливания.

Всё тёплое расслабляет организм, делает его безвольным и слабым.

Усиливать привычную тягу к теплу горячими купаниями или парилкой не стоит чаще одного или двух раз в неделю. Всякий прогрев нужно обязательно завершить холодом, мобилизующим организм.

Как часто родители, отчаявшись увидеть своих детей здоровыми, бегают по именитым клиникам и больницам, разыскивают всё новые лекарства, заставляют ребёнка выполнять сложнейшие комплексы упражнений и почитают за счастье, когда после очередной болезни проходит месяц - другой, чтобы начать постоянное закаливание. С точностью измеряют температуру воды (не дай Бог на градус холодней!), следуют всем научным рекомендациям , но - увы! - выздоровление не наступает, и снова - бессонные ночи у постели ребёнка, закутанное горло, жар, да и мало ли что ещё...А сколько возникает сложностей, если отключают горячую воду или резко похолодает! Частые простуды, ослабленность организма, не говоря уже о более серьёзных "букетах" болезней,

давно стали привычными для очень многих людей. Вот почему всё чаще звучат призывы изменить отношение к оздоровлению людей. Профессор Б.Тихвинский, в частности, считает, что "настало время пересмотреть традиционные методики закаливания, рекомендуемые органами здравоохранения, как не дающие эффекта, и пристальнее изучать накопившийся опыт энтузиастов нетрадиционных методов закалки".


ВОДООБЕСПЕЧЕНИЕ ПОТЕРПЕВШИХ

КОРАБЛЕКРУШЕНИЕ


Самым главным фактором выживания для потерпевших кораблекруше╛ние является вода. Процесс обезвоживания организма идёт постоян╛но. Его скорость зависит от температуры окружающей среды, от силы ветра, влажности, а также от психологического настроя человека. При потере 2% жидкости человек ощущает жажду, при потере 20% - он погибает. Особенно нуждаются в воде раненные и обожженные лю╛ди, так как потеря жидкости у них значительно увеличена. На каждом спасательном плоту всегда имеется небольшой запас пресной во╛ды. Обычно его хватает потерпевшим кораблекрушение на 4-5 дней. Поэ╛тому люди, оказавшиеся в море, должны сами позаботиться о добывании воды. Для этого существует несколько способов.

Одним из основных источников добывания воды в море является сбор дождевой воды. Если пошёл дождь, то все возможные ёмкости на спасательном плоту или лодке должны быть использованы под сбор и хранение воды. Вода в море дороже золота и денег. Наличие воды - основное условие выживания. Кроме дождевой воды, при первой возможности, собирают снег и потом растапливают его (если дело происходит в холодных широтах). Так как дождевая и снеговая вода почти не содер╛жат солей, то её разбавляют морской водой в соотношении 1:10 или 1:20 (на 1 литр дождевой воды 50-100 мл морской).

Другим источником получения жидкости является добывание воды из рыб. Для этого рыбу очищают от внутренностей, разрезают на ломти╛ки, оборачивают каждый ломтик куском марли или ткани и выжимают сок (для выжимания сока куски рыбы помещают между двумя веслами и пользуются ими как прессом). Правда, этот способ очень трудоёмкий и не совсем надёжный (из 10 кг рыбьего мяса можно получить только 500 мл жидкости), но при полном отсутствии воды и таким образом можно какое-то время поддерживать жизнь людей, потерпевших корабле╛крушение.

Если кораблекрушение произошло в холодных широтах, то воду можно добывать из айсбергов (растапливая отколовшиеся небольшие куски льда). Для этого пригоден только старый лёд, соль из которого ушла (старый лёд и лёд, только что образовавшийся можно определить по цвету льдины и по степени сглаженности её краёв).

Ещё одним способом добывания воды в море является выпарива╛ние. В большой ёмкости кипятят морскую воду, пар конденсируется на холодной крышке, под которой укреплена кружка. Чтобы крышка ёмкости была холодной, её остужают, поливая морской водой.

Можно пропитывать паром губку или кусок марли и затем выжи╛мать её.

Для добывания воды можно соорудить небольшой опреснитель. Де╛лается он следующим образом: берётся емкость или небольшой контей╛нер, в центре которого помещают банку. Банку укрепляют на возвышении, чтобы она не переворачивалась. Сверху контейнер закрывают плен╛кой, так, чтобы она свисала в центре (для этого на плёнку кладут небольшой груз). Полиэтиленовая пленка закрепляется по окружности контейнера веревкой или куском бинта. После того, как все приготовления закончены, контейнер ставится на солнце. Морская вода, находящая╛ся в контейнере, испаряется и по пленке стекает в кружку. Таким пу╛тем в сутки можно добыть до 2 литров воды (при жаркой погоде). Даже если погода облачная, можно получить до 300-500 мл пресной воды в день.

Пресную воду можно получить, собирая губкой росу или конденсат внутри плота. Если вблизи есть коралловые рифы, можно попытаться найти пресную воду в углубления камней и в расщелинах скал.

На спасательных плотах, катерах и лодках обычно имеются опрес╛нители морской воды. Опреснители могут быть солнечными и химически╛ми. Солнечные опреснители более надёжны, так как ими можно пользо╛ваться длительное время . Химический опреснитель воды рассчитан только на получение определённого количества пресной воды. Как в солнечном опреснителе, так и в химическом дистилляторе имеется инс╛трукция по их применению.


Потерпевшим кораблекрушение очень важно знать следующие мо╛менты:

- в зимнее время морскую воду можно опреснить , заморозив её. За╛мороженную воду перекладывают в другую посуду, растапливают и снова замораживают . Для получения пресной воды подобную процедуру надо проделать два-три раза;

- обычную морскую воду можно использовать для приготовления пищи. Такая пища почти не отличается от пищи, приготовленной на пресной воде;

- чтобы усилить слюноотделение и этим смягчить ложную жажду рот поласкают небольшим количеством пресной воды с разбавленными в ней различными органическими кислотами (яблочная кислота, лимонная и т.д.);

- чтобы уменьшить потоотделение надо перед завтраком съесть пять-семь граммов поваренной соли и запить её водой, до утоления жажды;

- чай, особенно зелёный, хорошо утоляет жажду.

Для людей, потерпевших кораблекрушение, каждая капля пресной воды является жизненно необходимой и поэтому очень важно уметь правильно распределять и сохранять питьевую воду. Для сохранения питьевой во╛ды надо принять следующие меры:

1. По возможности, уменьшить обезвоживание организма (для пре╛дотвращения рвоты надо пить таблетки от морской болезни, для умень╛шения потоотделения необходимо стараться постоянно находиться в тени, использовать влажную одежду, накрыть плот или лодку тентом и обливать их снаружи морской водой, купаться в море, избегать тяжёлой физической работы и лишних движений без крайней необходимости).

2.Если на вашем плавучем средстве мало пресной воды, то надо ограничить приём в пищу водорослей, рыбы и твёрдой или жирной пищи.

3.Находясь в море, никогда не пейте алкогольные напитки и по╛меньше курите. И то, и другое увеличивает потребление жидкости орга╛низмом.

В обычных условиях организм человека нуждается в 2-5 литрах воды в сутки. В условиях кораблекрушения, когда остро ощущается нех╛ватка питьевой воды, потребление её надо резко ограничить. Для нор╛мального функционирования всех органов и систем организма доста╛точно потреблять 500 мл воды в день. При таком питьевом режиме мож╛но выжить до 10 дней.

Обычно в первый день пребывания в море (при ограниченном ко╛личестве воды) пить вообще не рекомендуется. Это даёт возможность почкам привыкнуть к режиму питьевого ограничения. В последующие дни каждый член экипажа должен получать по 400-500 мл жидкости в сутки.

При ограниченном питьевом режиме пить воду надо маленькими глотками, смакуя каждый глоток.

В тех случаях, когда ощущается острая нехватка воды надо при╛держиваться следующих правил:

- воду надо пить небольшими порциями;

- в первую очередь обеспечить водой больных и детей;

- не снимать с себя верхней одежды и головного убора;

- стараться постоянно находиться в тени тента;

- много не есть, особенно мясных блюд, пищу принимать небольши╛ми порциями;

- не потреблять алкогольных напитков и не курить.


МОЖНО ЛИ ПИТЬ МОРСКУЮ ВОДУ?


По этому вопросу среди ученых и мореплавателей было много споров, пока, наконец,, в 1959 году эта проблема не была вынесена на рассмотрение в Международном Комитете по морской безопасности.

Эксперты (в том числе и медики) всесторонне изучили этот вопрос в трех аспектах: влияние морской воды на организм в целом, влияние её на пищеварительную систему и на психику.

Комиссия пришла к следующим выводам: "морская вода ведёт к серьёзным нарушениям в работе пищеварительного тракта, к обезвоживанию организма; увеличение количества поглощаемой воды доводит до психических расстройств, вплоть до самоубийства". Таким образом, не было найдено никаких доказательств того, что морская вода может за╛менить питьевую пресную воды.

Было рассмотрено влияние морской воды на работу почек. Почки приспособлены к выведению из организма только определённого коли╛чества солей. Резкое увеличение этого количества ведёт к почечной недостаточности и гибели человека.


ВОЗБУЖДАЮЩИЕ НАПИТКИ


Одним из быстродействующих "любовных" напитков является чаш╛ка горячего молока с чайной ложкой топлёного масла, шафраном, ва╛нилью, корицей и кукурузными хлопьями.

Другой напиток: в чашку молока добавить три волоконца насто╛ящего шафрана, по одной ложке топлёного масла и сахара, три гвозди╛ки. Кипятить три минуты. Пить перед сном в течение трех-четырёх недель.


НАПИТОК "ВОЗБУЖДАЮЩИЙ"

1 чайная ложка смородины (сухие листья)

1 столовая ложка ромашки аптечной

1 чайная ложка чёрной тёртой редьки

1 яблоко

1 чайная ложка сухих листьев одуванчика лекарственного

1 столовая ложка мёда

3 литра воды.


Все компоненты смешать, залить кипятком, довести до кипе╛ния, настоять в течение 1 часа. Отвар слить и выпить в течение дня.


НАПИТОК "СЕКСУАЛЬНЫЙ"

1 чайная ложка сухих листьев малины

2 столовых ложки коньяка

1 чайная ложка сухих листьев календулы

Тмин на кончике ножа

1 чайная ложка сухих цветков шиповника

3 стакана воды.

В кипящую воду добавляют смесь всех сухих трав, тмин, доводят до кипения и сразу снимают. Настаивают 30 минут. Отвар сливают, добавляют коньяк и тёплым подают к столу.

Оставшуюся после слива отвара гущу, распаренные листья, цве╛ты, тмин пропускают через мясорубку, смешивают с равным количеством мёда и подают на стол вместо варенья.


ВОЗБУЖДАЮЩИЙ НАСТОЙ ИЗ КОРИЦЫ С РЕДЬКОЙ

Корица молотая - 1/2 чайной ложки

Редька чёрная тёртая - 1 столовая ложка

Яблоко средней величины - 1/2

Вода кипячёная - 400 мл


Корицу смешивают с редькой, добавляют ломтики яблока и зали╛вают тёплой кипячёной водой. Настаивают 30 минут, процеживают. Нас╛той пьют, а плотную часть используют в виде салата, приправив сме╛таной или кислым молоком.


НАПИТОК" ОГОНЬ И ПЛАМЯ"


1 грецкий орех

1/2 стакана красного сухого вина

1 чайная ложка жёлтых соцветий одуванчика

1 стакан виноградного сока

1/2 чайной ложки сухой травы зверобоя

1 чайная ложка сухой черники

1 чайная ложка очищенных семян тыквы

1 чайная ложка мёда

3 стакана воды


Все сухие травы, плоды, семена соединяют, мелко толкут, заливают горячей водой. Затем добавляют измельчённое ядро грецкого оре╛ха, быстро доводят до кипения и снимают с огня. Настаивают в плотно закрытой посуде 30 минут, добавляют тёплое вино, мёд и подают к столу.


ОВОЩНОЙ НАПИТОК "ЭРОТИЧЕСКИЙ СОН"

1 столовая ложка тёртой редьки

1 столовая ложка сырой моркови

1 столовая ложка сухой крапивы

1 стакан молока

1 чайная ложка мёда

4 стакана воды.


Овощи смешивают с крапивой, заливают кипящей водой и сразу же ставят на огонь. Доводят до кипения, снимают с огня и настаивают 10 минут. Отвар сливают, а плотную часть используют для приготовления лепёшек.

Отвар смешивают с тёплым молоком, приправляют мёдом и пьют медленно, наслаждаясь.


КОФЕ С ТРАВАМИ

1 столовая ложка молотого кофе

1/2 чайной ложки сухих листьев лимонника

1 чайная ложка сухой душицы обыкновенной

Порошок кофе мешают с сухими листьями душицы и измельченными листьями лимонника, заливают 2 стаканами горячей воды, постоянно помешивая, доводят до кипения. При закипании сразу снимают с ог╛ня. Кофе процеживают и пьют, подсластив сахаром или мёдом.


НАПИТОК "ХВОЙНЫЙ"

1 чайная ложка сухого можжевельника

1 чайная ложка сухой мяты

1 чайная ложка сухих плодов шиповника

100 мл сухого красного вина

800 мл кипящей воды.


Настоять 30 минут, процедить. Пить в тёплом виде.


НАПИТОК "БЕШЕНОЕ ТАНГО"

1 столовая ложка сухого кофе

1 столовая ложка сухих листьев подорожника

1 яблоко средних размеров

600 мл воды.


Яблоко натирают на тёрке и быстро заливают горячей во╛дой. Добавляют сухой лист подорожника, доводят до кипения и сразу же снимают с огня. Настаивают 10-15 минут, процеживают и пьют в го╛рячем виде.


ЯЙЦА С ПИВОМ

4 столовые ложки пива

8 яиц

2 столовые ложки измельчённой крапивы

2 столовые ложки натёртой сырой моркови

8 столовых ложек томатного сока

Соль по вкусу

1 столовая ложка растительного масла

Смешивают пиво и томатный сок, добавляют измельчённую крапи╛ву, тёртую морковь, соль, вливают яйца. Всё тщательно перемешивают. В сковороду наливают растительное масло, добавляют в него всю приго╛товленную ранее смесь и ставят сковороду в горячую духовку (тем╛пература до 200 градусов Цельсия) на 20 минут, К столу подают в горячем виде.

В принципе эротические блюда и эротические напитки можно го╛товить самому по своему вкусу и ориентируясь на перечень имеющих╛ся продуктов. Их можно приготовить великое множество, взяв за осно╛ву, лекарственные травы и эротические продукты, упомянутые в приве╛дённых выше рецептах.


ВОЗВРАЩЕНИЕ К МУЖУ ПОСЛЕ РОДОВ


После рождения ребёнка постепенно начинают восстанавливаться сексуальные и эмоциональные отношения между супругами. Когда все проблемы, связанные с появлением нового члена семьи более или ме╛нее решены ,настаёт время гармонизировать семейные отношения. Пе╛риод сексуальной воздержанности, после рождения ребёнка, длится до 6 недель, когда уже окончательно заживают все раны и разрывы про╛межности. К этому времени шейка матки закрывается и матка возвра╛щается в то положение, которое она занимала до беременности.

Влагалище и вульва в послеродовом периоде выглядят так, как половые органы женщины после климакса. Интенсивное кровоснабжение половых органов, характерное для периода беременности, прекращается.

Большие сдвиги происходят и в гормональном обеспечении орга╛низма женщины. Жёлтое тело уже закончило свою деятельность, а эстро╛гены еще не накопились, и поэтому наступает период своеобразного гормонального безвластия, как у женщин, перешагнувших рубеж климак╛терического периода. Кровоснабжение влагалища в это время ослабле╛но, железы, вырабатывают слизь в недостаточном количестве, поэтому влагалище увлажняется недостаточно. Это облегчает проникновение микробов в половые пути женщины и способствует возникновению бо╛лезней.

При возобновлении половой жизни необходимо пользоваться фи╛зическими средствами, облегчающими половую близость: смазывание стенок влагалища смесью глицерина и борной кислоты, увлажнение промежности вазелином и т.д. Конечно, при половых сношениях в это время следует быть осторожными и соблюдать меру во всем. Супругам надо помнить, что только через три месяца после родов половые ор╛ганы женщины полностью возвращаются к норме.

Мужья часто обращаются к сексопатологам с жалобами на то, что жена после родов стала намного холодней в сексуальном отношении. Но им надо понимать, что женщине после родов непросто вер╛нуться к прежней нормальной размеренной жизни. Уход за ребён╛ком, постоянное недосыпание, тяжёлый материнский труд, кормление, домашнее хозяйство - всё это так изматывает женщину, что она рада добраться до кровати и быстрей заснуть. Тут уже не до супружеских ласк и объятий.

А пелёнки! В течение дня ребёнок использует до 30 пелёнок и все их надо прокипятить, выстирать, высушить и погладить. Матери на╛до постоянно помнить о том, что пока пупочная ранка у ребенка не зажила, пелёнки надо кипятить постоянно.

В этот трудный для матери период отец обязан взять на себя часть обязанностей по уходу за ребёнком. К таким обязанностям мож╛но отнести купание ребёнка, половину ночных дежурств около не-го. Это даст возможность матери хоть немного отдохнуть. Ведь от нормального её отдыха зависит и количество, и качество молока. У раздражённой, измученной, усталой женщины молоко "портится" и вызы╛вает колики и расстройства пищеварения у ребёнка.

И, желательно, чтобы отец хоть несколько часов в день проводил вместе с ребёнком, чтобы дать матери возможность заняться со╛бой. Ведь женщина остаётся женщиной в любой ситуации.


ВОЗДУХ И ВАШЕ ТЕЛО


Наше тело постоянно нуждается в воздухе. Длинная одежда из плотной ткани не пропускает воздух к телу. Поэтому ваша одежда, особенно летом, должна быть легкой и свободной. Старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе. Американские врачи сове╛туют спать без одежды. Это, по их мнению, улучшает сон и быстро восстанавливает силы.

Потребности человеческого организма в кислороде только на одну треть удовлетворяются за счет работы легких. Две трети нуж╛ного нам кислорода организм получает за счет кожного дыхания. Наверно, всем известен случай, который описан в "Истории древне╛го мира , когда на одном из праздников императора Августа шести╛летнего мальчика покрасили золотой краской, чтобы он изображал Амура, бога любви. Мальчик умер от удушья через 30 минут. Вот что значит кожное дыхание и свежий воздух для человека, вот по╛чему ваше тело должно быть всегда чистым и готовым, как губка, впитывать окружающий нас воздух.

Холод отлично консервирует красоту. Но он и вредит ей, если от него не защищаться. Все должно быть в меру. Об этом следует помнить горожанам, уезжающим на зимние курорты, где их отдых бу╛дет сочетаться с процедурами дезинтоксикации холодом и снегом. Под действием холода улучшается цвет лица, оно становится свежим и чистым. Действие холода на кожу основано на механическом прин╛ципе попеременного сужения и расширения кровеносных сосудов, что ведет к повышению их эластичности и, следовательно, омолаживает их.

Холод помогает сбавить вес. Дополнительный кислород, посту╛пающий в организм, способствует быстрейшему окислению и сгоранию жиров, которые служат топливом для согревания тела.

Но холод плохо влияет на нежную кожу. У одних женщин в те╛чение всей зимы кожа остается очень бледной, у других наблюдает╛ся стойкое ее покраснение. Это зависит от того, что защитный ме-ханизм у одних и других работает не в полную силу. Кожа задыха╛ется и преждевременно увядает. Побежденная холодом, она покрыва╛ется красными пятнами, трещинами, на ней появляются прыщи. Ветер высушивает и обезжиривает кожу. Она становится вялой и покрыва╛ется трещинами, которые инфицируются и воспаляются.


ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНАХ И СИСТЕМАХ

ОРГАНЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ


Возрастные изменения в сосудах и сердце в значительной степени ограничивают их адаптационные возможности и создают предпосылки для развития заболеваний.


ИЗМЕНЕНИЯ В СОСУДАХ. Структура сосудистой стенки меняется с возрастом у каждого человека. Постепенно атрофируется и уменьшается мышечный слой каждого сосуда, теряется его эластичность и появляются склеротические уплотнения внутренней стенки. Это сильно ограничивает способности сосудов к расширению и сужению, что уже является патологией. В первую очередь страдают крупные артериальные стволы, особенно аорта. У пожилых и старых людей значительно уменьшается количество действующих капилляров на единицу площади. Ткани и органы перестают получать необходимое им количество питательных веществ и кислорода, а это ведет к их голоданию и развитию различных заболеваний.

С возрастом у каждого человека мелкие сосуды все более и более "закупориваются" известковыми отложениями и возрастает периферическое сосудистое сопротивление. Это ведет к некоторому повышению артериального давления. Но развитию гипертонии в значительной мере препятствует то обстоятельство, что с уменьшением тонуса мышечной стенки крупных сосудов расширяется просвет венозного русла. Это ведет к снижению минутного объема сердца (минутный объем - количество крови, выбрасываемое сердцем за одну минуту) и к активному перераспределению периферического кровообращения. Коронарное и сердечное кровообращение обычно почти не страдает от уменьшения минутного объема сердца, тогда как почечное и печеночное кровообращение сильно уменьшаются.


ОСОБЕННОСТИ ГЕМОДИНАМИКИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

С возрастом, при утрате крупными сосудами эластичности и увеличении периферического сопротивления мелких сосудов повышается артериальное давление (особенно систолическое). Венозное же давление снижается, Это связано с ослаблением тонуса, снижением эластичности венозных стенок, что ведет к расширению суммарного просвета венозного русла.

В пожилом и старческом возрасте уменьшается величина минутного объема сердца. Это снижение в основном связано с урежением ритма сердечных сокращений и снижением ударного объема сердца. Так как с возрастом падает основной обмен, то уменьшение минутного объема сердца можно рассматривать как закономерную реакцию организма на уменьшение потребности тканей в кислороде.

У пожилых и старых людей на фоне сниженного сердечного выброса наблюдается активное перераспределение регионарного кровообращения. При этом мозговое и коронарное кровообращение почти не меняется, а почечное и печеночное значительно снижаются.

Такая перестройка системы гемодинамики частично компенсирует увеличение энергозатрат при работе сердца в условиях увеличения сопротивления сердечному выбросу в связи с повышением периферического сосудистого сопротивления.


СНИЖЕНИЕ СОКРАТИТЕЛЬНОЙ СПОСОБНОСТИ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ

Чем старше становится человек, тем большее количество мышечных волокон сердечной мышцы атрофируется. Развивается так называемое "старческое сердце". Идет прогрессирующий склероз миокарда и на месте атрофированных мышечных волокон сердечной ткани развиваются волокна нерабочей соединительной ткани. Сила сердечных сокращений постепенно снижается, происходит все более усиливающееся нарушение обменных процессов, что создает условия для энергетически-динамической недостаточности сердца в условиях напряженной деятельности.

Кроме того, в пожилом возрасте условные и безусловные рефлексы регуляции кровообращения, все больше выявляется инертность сосудистых реакций. Исследования показали, что при старении изменяются влияния на сердечно - сосудистую систему различных структур мозга. В свою очередь изменяется и обратная связь - ослабляются рефлексы, идущие с барорецепторов крупных сосудов. Это ведет к нарушению регуляции артериального давления.

В результате всех вышеперечисленных процессов с возрастом физическая работоспособность сердца падает. Это ведет к ограничению диапазона резервных возможностей организма и к снижению эффективности его работы.


ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ ОРГАНОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Одной из основных мер по предотвращению недостаточности кровообращения является рациональное отношение к физической работе. Мышечная нагрузка в большой степени влияет на развитие недостаточности миокарда. Но для каждого индивидуума эта нагрузка должна быть различной. При хорошей компенсации сердца физические упражнения не только не противопоказаны, но и полезны. Поэтому "сердечники" обязательно должны активно двигаться, выполнять посильные физические нагрузки, умеренно заниматься спортом и физическими упражнениями. Им не подходят профессии, связанные с постоянным перенапряжением (грузчики, каменщики, носильщики), противопоказаны спортивные состязания, продолжительный бег на лыжах, борьба, тяжелая атлетика и т.д. Таким больным больше подойдёт дозированная ходьба, лечебная гимнастика, плавание.

При первых признаках появления сердечной недостаточности все физические нагрузки должны быть резко сокращены, а при ее прогрессировании больному должен быть назначен постельный режим.

Важное значение в лечении больных с заболеваниями сердца играет режим. Такие больные должны быть по возможности ограждены от слишком сильных психоэмоциональных переживаний, сильных волнений и стрессовых состояний. Замечено, что именно эмоциональные травмы чаще всего ведут сердце к декомпенсации. Умственные занятия должны быть сокращены до разумных пределов, больной должен соблюдать выходные дни, придерживаться определенного режима сна, отдыха, питания.


ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ

Требуется соблюдать умеренность в еде, продукты должны быть легко усвояемыми, что предупреждает прилив крови к брюшной полости и предохраняет от вздутия живота (плотно набитый живот давит на сердце и препятствует его нормальной работе). Жидкость следует употреблять в количествах, не нарушающих водный баланс организма, о чем судят по количеству выделенной мочи (количество выделенной мочи приблизительно должно соответствовать количеству выпитой жидкости).

Больные с заболеваниями сердца должны постоянно следить за своим весом и не допускать ожирения (жировые отложения и увеличение массы тела оказывают дополнительную нагрузку на сердце и в конечном итоге, ведут к декомпенсации).

В отношении самой пищи можно сказать, что количество белков в ней должно быть понижено. Также необходимо ограничить потребление поваренной соли (количество потребляемой поваренной соли желательно снизить до минимума, т.к. соль "притягивает воду" что ведет к появлению отеков).

В пище должно содержаться необходимое количество витаминов (особенно группы В и С) и микроэлементов.

Очень положительно на самочувствии больных сказывается пребывание на курортах. Пребывание в санатории или пансионате улучшает нервно - психический тонус больного человека, создает более совершенный отдых сердечной мышце, устраняет нерегулярность питания.

В медицине существует прекрасное изречение: "Человек роет себе могилу зубами". Смысл этого изречения состоит в том, что неправильное питание подавляющей части населения ведет к развитию большинства человеческих болезней и к преждевременному старению.

В человеческом организме важны все системы и органы, но только при хорошо скоординированной системе их работы, можно говорить о здоровье. Каждая клетка нашего тела невидимыми нитями тесно связана с миллионами других клеток организма, и от того, как она работает, зависит работа других клеток. Но любая клетка остается живой до тех пор, пока в ней протекают

процессы ассимиляции (усвоения, питания) и дессимиляции (удаление шлаков). Точно так же и нормальное функционирование каждой клетки зависит от хорошего питания и своевременного очищения. Если питание клетки нарушается, нарушаются ее функции. Если нарушается питание группы клеток, значит, нарушается деятельность органа или системы.

В спокойном состоянии человеку для нормальной жизнедеятельности требуется от 1500 до 2000 килокалорий в сутки. При выполнении физической или умственной работы количество килокалорий должно быть увеличено до 3-4000 тысяч. Человек получает эти килокалории (или энергию) при сгорании в его организме белков, жиров и углеводов. Наиболее энергонасыщенными являются жиры, которые при сгорании дают столько же энергии, сколько белки и углеводы вместе взятые.

При вскрытии детей, умерших от различных болезней, было выявлено, что у всех детей без исключения (100 процентов) в сосудах уже имелись склеротические изменения. О чем это говорит? Прежде всего, о неправильном питании с раннего детства. Любящие родители, бабушки и дедушки, родственники и знакомые стараются с детства пичкать ребенка, то пирожным, то мороженым, то сникерсом, то шоколадкой. И дети быстро растут, быстро полнеют и набирают излишнюю массу, что ведет к излишним жировым отложениям и нарушениям в работе сердечно - сосудистой системы. С возрастом растут жировые отложения в тканях и мышцах, увеличивается количество холестерина в крови - наступают явления раннего атеросклероза. И не удивительно, что атеросклероз коронарных сосудов часто выявляется уже в 20-летнем возрасте.

Многие полные люди говорят о том, что их полнота "наследственная". Но так не бывает. Наследственной бывает не полнота, а обжорство. Если в семье привыкли есть по 5-6 раз в день без всякой системы и порядка, если отец, мать и бабушка постоянно злоупотребляют жирными блюдами, то и дети пойдут по их стопам. Были родители полными людьми, такими же будут и их дети. Вот вам и наследственность!

Наши далекие предки умели ограничивать себя в еде, больше двигались и работали. Поэтому о раннем атеросклерозе древние медики едва ли что-то слышали.

Несколько слов о постах. О пользе постов говорилось еще в Библии. Раньше наши дедушки и бабушки очень точно следовали библейским заветам и постились почти еженедельно. А Великий Пост, большое очищение от всех зимних перееданий, сколько пользы приносил он людям! В настоящее время люди забыли о постах и приобщились к перееданию. Это является одной из важных причин раннего появления атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Важным недостатком современного питания является его ОДНООБРАЗИЕ. Чем в основном питается городской житель? Это мясо, варёное и жареное, консервы, хлеб, сладкие выпечки, сахар, животные жиры, картофель. Фрукты и овощи стоят у него на одном из последних мест. Но ведь это как раз то, что не надо делать!

Как же советует питаться современному человеку официальная медицина? А.А.Покровский и группа соавторов рекомендуют ограничить калорийность пищи за счет углеводов, которые хорошо и быстро усваиваются, и животных жиров, богатых холестерином. Они рекомендуют ограничивать в рационе поваренную соль, сливочное масло, маргарин, исключить из питания продукты, богатые холестерином (копчености, сало, мясные консервы и т.д.). Масла животного происхождения рекомендуется заменять растительными маслами. В рационе каждого человека должно содержаться достаточное количество ягод, овощей, фруктов. Питание должно быть дробным (5-6 раз в день и понемногу). Один раз в неделю обязателен разгрузочный день. При гипертонической болезни, атеросклерозе и ишемической болезни сердца не рекомендуется и даже запрещаются следующие продукты: крепкие мясные бульоны, жиры (говяжий, свиной, бараний) ,внутренние органы животных, икра, мозги, сало.

Из сладких блюд надо исключить: различные кремы, пирожные, сдобу.

Соленья, острые и кислые блюда, копчености, селедка вообще противопоказаны больным людям и не рекомендуются здоровым.

Такие продукты питания, как какао, кофе, шоколад, сахар, алкогольные напитки, пиво, мороженое не принесут вам ничего, кроме неприятностей.

Эти неприятности и неполадки со здоровьем выявятся не сразу, а с возрастом. Это как то шило, как не прячь, а все равно вылезет наружу.

Что же рекомендует современная официальная медицина для питания больных атеросклерозом, ишемической болезнью и болезнями сосудов?

Обратимся опять к рекомендациям А.А.Покровского и его группы.

__________________________________________________________________

Хлеб и изделия из муки Хлеб вчерашней выпечки, с минимальным

количеством соли (или без соли) из

ржаной муки или пшеничной муки грубого помола, хлеб

с отрубями, сухари, печенье (не из сдобной муки)

___________________________________________________________________

Мясные блюда и блюда Нежирные сорта мяса. Не употреблять в

из птицы жареном виде, а принимать только в варе-

ном или запеченном в духовке виде.

(исключение составляют внутренние

органы и мозг животных).

__________________________________________________________________

Супы Фруктовые, крупяные, вегетарианские,

молочные

___________________________________________________________________

Рыба: В пищу использовать только нежирные

сорта в вареном или запеченном виде.

___________________________________________________________________

Яйцо: Ограничить до 2-3 в неделю. Лучше принимать в пищу в виде паровых омлетов.

__________________________________________________________________

Молоко и молочные: Применять как в натуральном виде, так

продукты и в виде молочных каш, кефира и

простокваши. Творог применять только

в свежем виде

___________________________________________________________________

Жиры: Для приготовления блюд и салатов использовать

только растительные масла Сливочное масло может

быть использовано для приготовления блюд

__________________________________________________________________

Закуски Неострые и несоленые сыры, нежирная

колбаса (типа докторской), салаты, нежирная ветчина

___________________________________________________________________

Напитки: Любые фруктовые и овощные соки, квас, отвар шиповника, боярышника, мяты. Ограничить газированные напитки

___________________________________________________________________

Морские продукты: Все виды бурых водорослей, морские гребешки, креветки, кальмары, мидии, блюда из морской капусты

___________________________________________________________________

Больным гипертонической болезнью и атеросклерозом, при хронической сердечной недостаточности рекомендуются продукты с повышенным содержанием калия. Это - курага, смородина сушеный виноград, урюк, чернослив, бананы, абрикосы, зелень петрушки, сельдерей, укроп (особенно укропное семя). В этом случае нужно резко ограничить прием в пищу соли, соленых и копченых блюд, ограничить количество потребляемой жидкости.


ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В СИСТЕМЕ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ


C возрастом органы дыхательной системы значительно меняются. Эти изменения распространяются на воздухоносные пути, грудную клетку, сосудистую систему малого круга кровообращения.

У старых людей появляется остеохондроз грудного отдела позвоночника, уменьшение подвижности реберно-позвоночных соединений, пропитывание солями реберных хрящей. Из-за дегенеративно - дистрофических изменений костно-мышечного скелета нарушается подвижность грудной клетки, которая приобретает бочкообразную форму, что влияет на легочную вентиляцию.

Изменяются и воздухоносные пути. Стенки бронхов пропитываются солями и лимфоидными элементами, в их просвете скапливается слущенный эпителий, слизь. В результате этого просвет бронхов сужается, при вдохе через них проходит значительно меньшее количество воздуха. Вследствие частых простуд и напряжения стенок бронхов при кашле в некоторых участках бронхиального дерева появляются вздутия и происходит выпячивание стенок бронхов.

После 60-70 лет у людей развивается атрофия эпителия бронхов, бронхиальные железы работают хуже, уменьшается перистальтика бронхов, кашлевой рефлекс значительно снижен.

Легочная ткань тоже претерпевает изменения. Постепенно она теряет эластичность, что также сказывается на дыхательной емкости легких. Частично это объясняется увеличением остаточного объема воздуха, не участвующего в дыхательном процессе.

Нарушение газообмена в легких ведет к тому, что организм перестает справляться с физическими нагрузками, условиями разреженной атмосферы - появляется одышка, являющаяся приспособительным механизмом у пожилых и старых людей, который не совершенен, т.к. весь организм уже претерпел определенные возрастные изменения и нарушен баланс в работе всех органов и систем.

Недостаточное насыщение артериальной крови кислородом, нарушение вентиляции и кровотока легких, а также снижение жизненной емкости легких ведут тому, что течение заболеваний легких у стариков и пожилых людей всегда тяжелее, чем у лиц молодого и среднего возраста.


ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ


Йоги утверждают, что "грудное" дыхание, принятое у большинства людей - неправильное дыхание. Они советуют дышать через нос и освоить только "дыхание животом" (диафрагмальное дыхание).

Людмила Ким в своей книге "Азбука здоровья" (1993 г, Москва) пишет: "Для благополучия всего организма стоит освоить "ритмическое" дыхание, состоящее из спокойных вдохов и выдохов, выполняемых строго на счёт. Принципиальная особенность этого вида дыхания состоит в том, что выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха. Такое дыхание способно снимать

как возбуждение, так и апатию, усталость.


- При "полном" дыхании, которым нужно пользоваться либо в хорошо проветренной комнате, либо на свежем воздухе, следует вначале длинный выдох через нос, затем такой же, носом, продолжительный вдох. Попробуйте ощутить, как воздух как бы наполняет ваш живот, наполняет лёгкие и даже горло - настолько его много, как он вкусен и нужен вашему организму. Выдох производите также носом, медленно подбирая живот, вытесняя воздух их лёгких и чувствуя, как взамен ваше тело наполняется живительной жизненной силой.

- Перед сном полезно подышать каждой ноздрёй отдельно и по очереди. Старательно выдохнув, большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю, а левой сделайте семь неспешных вдохов и выдохов. Затем указательным пальцем левой руки прикройте левую ноздрю и подышите правой.


- Если вас мучает бессонница, следует лечь на спину и расслабить тело, мысленно проверить каждую косточку, каждый мускул по очереди, "просвечивая" их воображаемым "фонариком" с тёплым красным лучом. Когда вы убедитесь, что тело действительно спокойно, сделайте глубокий и медленный выдох ртом. Губы сложите трубочкой и вообразите, что своим дыханием вы отогреваете озябшие ручки ребёнка - вот таким тёплым и добрым должно быть оно. Попытайтесь представить, что ваше дыхание вполне осязаемо, "материально" и долгой тёплой струёй обволакивает, "обматывает" по спирали, начиная с кончиков пальцев ног, ваше отдыхающее тело. "Обмотайте" своим дыханием тело с ног до макушки, плотно, виток к витку. При необходимости повторите ещё раз. Как показывает опыт, многим хватает одного "кокона" для спокойного и крепкого сна.

А теперь несколько рекомендаций по правильной постановке дыхания.

- Сделав медленно полный вдох, нужно ненадолго задержать воздух и короткими, сильными толчками выдыхать его через губы, сложенные трубочкой, не надувая щёк. Такое "очищающее" дыхание выводит застоявшийся в лёгких воздух.

- Есть ещё один вид оздоровительного дыхания, так называемое "голосовое". Сделав полный вдох, нужно задержать его, а потом одним резким усилием "вытолкнуть" через открытый рот, можно с резким звуком "ха!", можно с протяжным звуком "оум"!, сомкнув губы в конце выдоха. Повторить два-три раза и закончить "очищающим" дыханием.


- Сделав полный вдох, задержать воздух на несколько секунд. Тут же вытянуть расслабленные руки вперёд, потом сжать пальцы в кулаки. Наращивая напряжение до предела, притянуть кулаки к плечам, затем медленно и с силой, будто отталкиваясь от стен, развести руки в стороны и быстро вернуть кисти к плечам. Повторить последние движения два-три раза, а затем, расслабившись, с силой выдохнуть через рот. Проделать "очищающее" дыхание.

- Для тех, кто думает, что дыхание - это элементарно, могу предложить одно из несложных йоговских дыхательных упражнений: 12 секунд вдох, потом 48-секундная задержка дыхания и выдох за 24 секунды. Попробуйте проделать его два-три раза подряд".


БОЛЕЗНИ СИСТЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ


ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


Процесс изменений, происходящих в пищеварительном тракте у пожилых людей, наиболее сильно выражен в ротовой полости: сохранившиеся зубы имеют желтоватый оттенок, они частично стерты, объем ротовой полости уменьшается, исчезают нитевидные сосочки языка, атрофируется мимическая и жевательная мускулатура. Кости лицевого черепа уменьшаются в размерах, причем верхняя челюсть уменьшается в гораздо большей степени, чем нижняя. Это ведет к изменению черт лица, к нарушению прикуса и противостояния зубов, затруднению откусывания и жевания. С возрастом уменьшается выделение слюны, поэтому у старых людей часто появляется сухость во рту и трещины языка и кожи губ.

По мере старения человека пищевод несколько удлиняется и искривляется (за счет кифоза грудной клетки). Во всех слоях стенки пищевода выявляются атрофические изменения, уменьшается количество секреторных клеток, мышечные волокна частично замещаются соединительной тканью. Атрофический процесс в большей степени поражает нижние отделы пищевода и

это, иногда, может привести к нарушению прохождения пищи в желудок.

Процесс старения приводит к изменению практически всех слоев стенок желудка. Изменяется слизистая оболочка, уменьшается количество мышечных волокон и секреторных клеток. Частично нарушается иннервация желудочно-кишечного тракта.

Общая длина кишечника с возрастом увеличивается, чаще происходит удлинение отдельных участков толстой кишки. В стенках кишечника происходят атрофические изменения, приводящие к изменению мембранного пищеварения. В результате нарушается всасывание белков, жиров, углеводов . Микрофлора кишечника с возрастом тоже изменяется: увеличивается количество бактерий гнилостной группы, уменьшается количество молочно - кислых микроорганизмов. Это способствует увеличению количества выделяемых микробами эндотоксинов и в конечном итоге нарушается функциональная деятельность кишечника.

С возрастом происходит уменьшение массы печени, печеночные клетки частично замещаются клетками соединительной ткани, что приводит к нарушению белкового, жирового и углеводного обмена. Антитоксическая функция печени значительно снижается.

Желчный пузырь у пожилых людей удлиняется и увеличивается в объеме (за счет снижения тонуса мускулатуры ). При этом двигательная активность пузыря снижается, что способствует застою желчи в нем и образованию камней.

Поджелудочная железа начинает изменяться у каждого человека уже в 40-45-летнем возрасте. Гибнут клетки, продуцирующие секрет, и вместо них появляется соединительная ткань. В сохранившихся ацинозных клетках уменьшается количество секреторных гранул, то сопровождается понижением секреции панкреатического сока, трипсина, амилазы, липазы. Однако, если пожилой человек "сохраняет форму" и не имеет избыточного веса, поджелудочная железа справляется со своими обязанностями. Если же человек страдает ожирением, то проявляется несостоятельность поджелудочной железы.

Существует много рекомендаций, которые, в какой-то степени, тормозят развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые из них:

- Нельзя есть и пить одновременно, нельзя запивать водой любую пищу. Получается, что мы просто "смываем" пищу, находящуюся во рту, вместо того, чтобы её жевать. Это не только нарушает естественный процесс пищеварения, но и отрицательно сказывается на наших зубах и жевательных мышцах. Необходимо развести во времени приём пищи и воды. Разница между приёмом твердой пищи и жидкости должна составлять 1-1,5 часа. При нарушении этого правила пища не успевает пропитаться слюной и не обрабатывается её ферментами, а те ферменты, что успевают попасть в пищевой комок "размыты" водой и сила их гораздо слабее.


- Необходимо разные по своим свойствам продукты питания принимать в разное время. Нужно разделить во времени приём таких продуктов, как мясо, углеводы, жиры, продукты, содержащие крахмал. Дело в том, что различные продукты имеют различные условия и время переваривания.

Нельзя есть картофель с другими крахмалосодержащими продуктами питания, такими как хлеб, сахар, мёд. Это приводит к повышенному метеоризму, брожению, запорам и другим неприятным последствиям. Картофель лучше есть с зеленью, в этом случае калий, содержащийся в нем, легче усваивается организмом .Картофель без зелени - это балласт, который долго находится в кишечнике и отравляет организм продуктами полураспада.


- Хорошо пережёванная пища, съеденная при нормально возникшем чувстве голода,- это не сухомятка, а здоровое питание, предупреждающее развитие многих заболеваний пищеварительной системы. Йоги рекомендуют пережевывать каждый пищевой комок не менее 30 раз. Тщательным пережёвыванием мы добиваемся следующего:


1.Измельчённая и пропитанная слюной пища лучше усваивается организмом и даёт больше

питательных и меньше балластных веществ.

2.При длительной работе жевательных мышц лицевая часть черепа лучше снабжается кровью, а это ведёт к удалению и подавлению инфекции ротовой полости и миндалин.

3.Органы пищеварения работают в удобном для них режиме, а это значит, что даже в неблагоприятной ситуации возникнет меньше болезненных явлений.

4.Из-за увеличения времени на еду происходит более полное удовлетворение чувства голода, и пищи съедается, обычно, гораздо меньше.


- Есть простое правило, которого придерживаются люди, заботящиеся о том, чтобы их желудочно-кишечный тракт работал без сбоев: выходить из-за стола немного раньше, чем почувствуете, что наелись.

Оставшееся чувство голода исчезнет через 20-30 минут, но зато вы избежите переедания.


- Следите, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали витамины группы В. Они находятся в большом количестве в таких продуктах,

как ячмень, овёс, пивные дрожжи, спаржа, фасоль, цельные зёрна пшеницы, мука грубого помола и т.д.


- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта благотворно влияют следующие средства:

а) яблочный уксус. Принимать по 2 чайные ложки три раза в день за полчаса до еды, с водой и мёдом;

б) молодые листья крапивы. Применяются в виде салатов или настаиваются 10 часов в холодной кипяченой воде. Средство очищает кровь от аллергенов, обладает успокаивающим действием и является отличным витаминоносителем.


В народной медицине для лечения заболеваний органов пищеварения применяются травы, обладающие обволакивающим, вяжущим, слабительным, противовоспалительным обволакивающим, обезболивающим, ветрогонным, спазмолитическим действием. Препараты из лекарственных растений действуют очень мягко, они оказывают определённое влияние на нервную и эндокринную системы больного, способствуют процессам восстановления поражённых клеток.


БОЛЕЗНИ СИСТЕМЫ МОЧЕОТДЕЛЕНИЯ


ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


С возрастом происходит постепенное отмирание почечных клеток - клубочков, почечной паренхимы (к старости человек теряет до половины всех нефронов) и происходит разрастание соединительной ткани, возрастной нефросклероз. Оставшиеся клетки увеличиваются в размерах (компенсаторная гипертрофия), но всё равно в полной мере не могут заменить износившиеся почки.

С развитием почечного склероза постепенно уменьшается кровоток в почечных сосудах, понижается выделительная функция почек.

Почечные лоханки, чашечки, мочеточники с возрастом уплотняются и теряют эластичность. Нарушается их ритмичная деятельность. Уплотняется и утолщается стенка мочевого пузыря, в связи с чем уменьшается его ёмкость и учащаются позывы к мочеиспусканию. С возрастом нарушаются функции и замыкательного аппарата мочевого пузыря, что способствует возникновению недержания мочи.

Наиболее частым заболеванием почек в пожилом и старческом возрасте является хронический пиэлонефрит. Наряду с ним нередки и другие инфекционные заболевания - цистит, уретрит, простатит, аденома предстательной железы и почечнокаменная болезнь.

Гломерулонефрит в старческом возрасте встречается гораздо реже, чем вышеперечисленные заболевания.

Часто почечные больные в пожилом возрасте попадают не к нефрологу, а к терапевту с жалобами на повышенное артериальное давление. Лечение таких больных часто встречает определённые трудности, так как у них обычно присутствует целый "букет" болезней и при назначении лечения нужно учитывать каждое из заболеваний.

При фитолечении почечных больных в пожилом и старческом возрасте дозы фитопрепаратов обычно несколько снижают по сравнению с дозировкой препаратов, назначаемых более молодым возрастным группам.

При лечении больных пожилого возраста лечение растительными препаратами считается более эффективным, так как растительные лекарственные препараты действуют мягко и их можно применять длительное время. Обычно применяются растения, обладающие спазмолитическим, мочегонным, гипотензивным и сосудорасширяющим действием. Лечебные сборы обычно подбираются с учётом всего комплекса заболеваний пожилого человека.

Не рекомендуется назначать старикам сильнодействующие растительные лекарственные препараты такие как, можжевельник, горец птичий, хвощ полевой, корневища аира, пырея, кровохлёбки и др. Их можно применять только в сборах и в уменьшенных дозировках.

Лечение почечных больных пожилого и старческого возраста должно проводиться под врачебным контролем. В сборы таким больным желательно добавлять лекарственные растения, которые благотворно действуют на работу сердечной мышцы. К таким растениям можно отнести боярышник, шиповник, корневище валерианы, сушеницу болотную, пустырник, адонис, арнику, астрагал и др.

В сборы необходимо добавлять и растения, применяющиеся при атеросклерозе. К ним относятся: береза, бессмертник, земляника, клубника, ива белая. Также: клевер, лён, свекла, рябина, слива, почечный чай, абрикос, арбуз, лопух, одуванчик и др.

Из лекарственных растений, стимулирующих работу центральной нервной системы можно применять корневища девясила, дягиля и солодки, исландский мох, траву чистотела, листья вахты, цветки календулы и т.д. Эти растения не так сильно повышают артериальное давление, как скажем лимонник китайский, элеутерококк, женьшень и др.

Сборы различных растений, назначаемые старикам, обычно рекомендуют применять курсами по 3-4 недели, затем растения меняют. Больному можно иметь на вооружении три-четыре фитосбора и менять их через каждый месяц.


БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ


ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


Неврологические и психические нарушения в пожилом возрасте весьма разнообразны и происхождение их различно. Во второй половине жизни начинают все отчетливее снижаться компенсаторно-приспособительные возможности организма, становятся менее прочными и надежными связи отдельных нервных узлов и клеток.

У людей преклонного возраста всегда наблюдается сужение сосудов мозга, вследствие атеросклеротических изменений в них. Поэтому с возрастом изменяется и высшая нервная деятельность человека, уменьшается сила, подвижность и уравновешенность основных нервных процессов. Клинически это проявляется астеническим симптомом, характеризующимся падением

работоспособности, расстройством сна, эмоциональной неустойчивостью, ослаблением внимания и памяти. Особенно демонстративны изменения эмоциональной сферы человека.

С возрастом резко возрастает риск сосудистых заболеваний головного мозга. Частота мозгового инсульта у лиц в возрасте 60 лет и старше, в 17 раз выше, чем у лиц более молодого возраста. Всегда просматривается прямая связь возрастных изменений нервной, сердечно - сосудистой систем и липидного обмена с атеросклеротической патологией у пожилых и старых людей. Эта взаимосвязь обуславливает как механизмы развития сосудистой патологии мозга, так и клиническое проявление основных неврологических симптомов старости.

Поступательное развитие мозговой патологии начинается с недостаточности мозгового кровообращения, а при ухудшении снабжения мозга кислородом вследствие сужения сосудов мозга, у пожилых людей часто развиваются явления мозговой энцефалопатии.

Функциональные возможности центральной нервной системы в пожилом и старческом возрасте системы резко ограничиваются. Это естественное явление, к которому организм постепенно приспосабливается. Но приспособительные возможности организма в этом возрасте уменьшаются. Неврологические и психические нарушения в старости разнообразны, их течение зависит только от индивидуальных особенностей каждого отдельно взятого человека, от условий его существования, привычек и т.д. От того, как человек прожил жизнь, как относился к своему здоровью в течение многих лет, зависят во многом и изменения, происходящие с ним в старости.


БОЛЕЗНИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата обычно идут в двух направлениях:

1.Дистрофически-деструктивные процессы в позвоночнике, костях и связочном аппарате с преобладанием остеопороза (разрежение костной ткани).

2.Компенсаторно-приспособительные реакции организма в ответ на происходящие изменения. Это проявляется изменением формы позвонков и кривизны позвоночника и изменением толщины суставных хрящей.


ОСТЕОПОРОЗ. Наиболее существенным изменением, происходящим в костной ткани пожилого человека, является остеопороз - разрежение костной ткани, которое увеличивается с каждым прожитым десятилетием. С возрастом в костях уменьшается количество костной ткани (кремния), они становятся хрупкими и ломкими. По мудрому народному выражению из пожилых людей "песок сыпется".

Больные остеопорозом обычно жалуются на быструю утомляемость, общую слабость, боли в области спины, поясницы и всех суставов. Особенно боли усиливаются при длительном сидении или стоянии. При проверке на крепость бедренной кости пожилого и молодого человека выявлено, что бедренная кость старого человека разрушается при нагрузке в 2-3 раза меньшей, чем кость молодого человека. Поэтому в пожилом возрасте переломы случаются гораздо чаще, чем в молодом, и на каждый перелом у мужчины 65-70 лет встречается 4 перелома у женщин.

При остеопорозе происходят глубокие нарушения белково - минерального обмена, существенно понижаются функции костного кроветворения и накопление солей минеральных веществ (кальций, натрий, фосфор и др.) Все это нарушает минерализацию (а следовательно и укрепление) костей и способствует возникновению остеопороза. При старении человека нарушается сама структура минерального компонента костной ткани, что ведет к значительному ослаблению ее функций.

Частота возникновения остеопороза и время его развития зависят от условий жизни каждого индивидуума, от возраста и места локализации первичного процесса. С возрастом у больных, страдающих остеопорозом, снижается высота тел позвонков и увеличивается вогнутость замыкательных костных пластинок. Возникает диспропорция между положением, как отдельных позвонков, так и составляющих одного и того же позвонка. Постепенно расширяется костно - мозговой канал, истончаются межкостные перегородки, что ведет к еще большему сглаживанию позвонков.

В области верхнего плечевого пояса остеопороз чаще всего захватывает область большого бугра плечевой кости и фаланги кисти.

В области нижних конечностей от разрежения костной ткани страдают прежде всего бедренная кость, надколенники, мало- и большеберцовые кости. В 70-летнем возрасте изменения костной ткани нижнего пояса встречаются в 100 %.


КОЖА

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


К моменту рождения кожа человека обычно бывает недоразвита ни в функциональном, ни в анатомическом отношении. Сосочковый слой, потовые и сальные железы достигают своего окончательного развития только к 2-3 месяцам жизни ребёнка. Далее идёт процесс стабилизации до 14-16 лет, после чего начинается процесс полового созревания и развиваются вторичные половые признаки (волосяной покров в подмышечной впадине, области лобка, борода, усы, увеличивается секреции сальных и потовых желез). Процесс этот заканчивается к 25 годам.

К старости на открытых участках тела происходит медленное разрастание эластических волокон и эластоидное превращение коллагена. Появляются участки атрофии кожи, особенно эпидермиса.

Возрастные, анатомические и функциональные особенности каждого индивидуума сказываются на возникновении и течении различных патологических процессов в коже.


ЖЕЛЕЗЫ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ


ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ


Железы внутренней секреции, как и любые другие органы нашего тела, изменяются с возрастом. Так, угасание функции вилочковой железы заканчивается к периоду полового созревания, половые железы снижают свою функцию в период климактерия, как мужского, так и женского. Функции щитовидной железы снижаются к 60-65 годам.

Процесс угасания функции эндокринных желез при старении закономерен, его течение обусловлено общей программой обратного развития организма. Однако, на ход этого процесса в значительной степени влияют окружающие человека условия внешней среды. Эти условия могут, как ускорить обратное развитие желез внутренней секреции, так и замедлить их. Период наиболее интенсивных изменений гормонального аппарата 50-60 лет. Он является особенно важным для дальнейшего течения процессов старения. Именно в этот период времени каждый человек должен особенно внимательно следить за своим самочувствием, вести здоровый образ жизни, очищать,

периодически организм от шлаков и принимать все меры, ведущие к оздоровлению организма. К таким мерам, кроме очищения, относятся: отказ от вредных привычек, режим, правильное питание и обязательно занятия спортом.


ТИРЕОТОКСИКОЗ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

При развитии диффузного тиреотоксического зоба в пожилом и старческом возрасте обычные симптомы болезни (тахикардия, кожный зуд, мышечная слабость и др.) выражены довольно слабо. Не так сильно выражено пучеглазие. У пожилых больных больше наблюдается склонность к поносам, облысение, изменения со стороны центральной нервной и сердечно - сосудистой систем.

Даже при небольшом увеличении щитовидной железы необходима консультация врача-эндокринолога и систематический осмотр железы. Уплотненный узелок в железе может быть, как аденомой, так и раковой опухолью. Такой узелок может быть и метастазом злокачественной опухоли, занесенным из других органов.

При появлении гипертиреоза в пожилом возрасте лечение в первую очередь должно быть направлено на создание психического покоя и определенного гигиенического режим а. Медикаментозное лечение проводится по общей схеме с применением длительных курсов успокаивающих и тиреостатических средств. При запущенном тиреотоксикозе применяют хирургическое лечение, а если это невозможно - лечение радиоактивным йодом.


ГИПОТИРЕОЗ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Недостаточность щитовидной железы чаще всего наблюдается у женщин старше 50 лет.

На первый план заболевания в этом возрасте выступают такие симптомы, как одутловатость лица и век, бедность мимики. Температура тела у больных обычно снижена, наблюдается ломкость ногтей, облысение. Кожа становится сухой и шелушится, снижается слух, обоняние, голос становится хриплым и низким. У больных более пожилого возраста начинают выпадать

зубы, они часто жалуются на зябкость, быструю утомляемость, сонливость, ослабление памяти. Движения больных замедлены и создается впечатление, что каждое движение им дается с трудом.

Нужно подчеркнуть, что гипотиреоз в пожилом возрасте в большой степени способствует развитию атеросклероза.

Лечение гипотиреоза у пожилых и старых людей проводится по обычным схемам. Следует обращать больше внимания на состояние сердечно - сосудистой системы ,чаще измерять артериальное давление, проверять пульс, делать электрокардиограммы работы сердца. Большое значение имеет лечебная физкультура, климатолечение. Особое внимание больным надо обращать на питание (особенно на наличие в пище витаминов группы В).


ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ В ЖИЗНИ

МУЖЧИНЫ


Исследователями давно замечено, что каждый мужчина в течение своей жизни переживает целый ряд целый ряд возрастных изменений.

Женщина, желая понять представителя другого пола, в первую очередь должна уяснить, что в каждом мужчине живёт ребёнок и на любом отрезке жизни мужчины этот ребёнок играет определённую и очень важную роль. Осознав это в полной мере, женщина делает огромный шаг в познании психологии любого представителя мужского пола. И ей станет понятно, почему на шестом десятке лет мужчина обычно бывает так же непредсказуем, как и в детском возрасте.

Каждый мужчина, кем бы он ни был, министром или слесарем, торговцем или бухгалтером, учителем или сантехником, в своей взрослой жизни проходит пять периодов, из которых первый и третий наиболее крити╛ческие, трудные и опасные.


1. ПЕРИОД СТАНОВЛЕНИЯ. Один из самых напряжённых периодов от двадцати одного года до тридцати пяти лет с некоторыми возрастными отклонениями у разных мужчин. Все усилия мужчины в это время направлены на улучшение благосостояния, поиски работы, женитьбу и со╛держание семьи.


2.ПЕРИОД СТАБИЛИЗАЦИИ. Этот период длится от тридцати пяти до сорока трёх-сорока пяти лет, когда закрепляются все достижения пе╛риода предыдущего.


3.КРИТИЧЕСКОЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ. Длится этот период от сорока трёх-сорока пяти до пятидесяти пяти-пятидесяти семи лет. Это время физических и психических переживаний каждого мужчины, время, когда он чувствует приближение среднего возраста и связанных с ним изме╛нений в своей жизни. Страх перед будущим вызывает у любого мужчины определённые физические и психологические страдания. План и качест╛во всей оставшейся жизни определяются мужчиной именно в этот пери╛од. Поэтому он носит название критического.


4.ПЕРИОД РАВНОВЕСИЯ. Этот период длится от пятидесяти пяти лет до времени ухода на пенсию. Годы этого периода будут приятными и счастливыми в том случае, если мужчина в предыдущем периоде сумел разрешить все волнующие его проблемы. Если же проблемы критического периода не были разрешены в полной мере, то период равновесия может стать мучительно-трудным и явиться как - бы повторением периода предыдущего.


ПЕНСИОННЫЙ ПЕРИОД. Это период может выглядеть двояко в зависи╛мости от того, как мужчина сумел прожить критический период. Годы пенсионного периода могут быть годами морального и физического удовлетворения или годами обиды, неудовлетворённости, разочарования.

Если женщина сумеет понять, что беспокоит мужчину в любом из периодов его жизни, то ей будет намного легче определить своё отношение к нему, манеру поведения, как дома, так и на работе. Кроме того, любящая женщина всегда сумеет помочь мужчине преодолеть наи╛более трудные периоды в его жизни, облегчить ему тяжесть поражений и горечь утрат.


ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ


Современная физиология на основании биологических осо╛бенностей различает следующие периоды жизни женщины.

1. Период детства. Этот период длится от рождения до нас╛тупления полового созревания, т. е. приблизительно до 10 лет.

2. Период полового созревания - от 10 до 16 лет. Этот пе╛риод характеризуется появлением первых менструаций.

3. Период половой зрелости наступает с появлением менстру╛аций и продолжается до прекращения их (приблизительно до 45 - 47 лет). Длительность этого периода составляет 30 - 35 лет.

4. Климактерический период - сравнительно короткий период между концом периода половой зрелости и менопаузой. Он длится от полугода до 2 - 3 лет.

5. Период менопаузы - от полного прекращения менструаций до 53 - 55 лет.

6. Старческий период - от 55 лет до смерти.


ВОЛДЫРИ


Волдыри возникают от чрезмерного раздражения определённых участков тела. Раздражителями могут быть постоянное трение, горячие предметы, кипяток, низкая температура.

- Если у вас появился волдырь, то сразу же перед вами встаёт вопрос: прокалывать или не прокалывать.

"Думаю, что это зависит от размеров волдыря, - говорит д-р меди╛цины Сьюзэн Теннер, частный практик из Денвера, Колорадо. Она специа╛лизируется в спортивной медицине. - Наверное, турист посоветует вам не прокалывать его, потому что тогда вы рискуете занести инфек╛цию. Но я думаю, что для большинства людей это не очень практично".

Большинство специалистов придерживается того мнения, что сле╛дует прокалывать большие, болезненные волдыри и оставлять нетронуты╛ми маленькие, не причиняющие неудобств.

"Если у вас большой волдырь на испытывающем нагрузку мес╛те, почти необходимо осушить его - советует Клер Старрет, д-р педи╛атрии, профессор в институте ступни и лодыжки Пенсильванского кол-леджа педиатрической медицины. - Они могут раздуться как шары".

- Одним из способов сохранить волдырь не вскрывая - это выре╛зать колечко из мягкой шерсти и наложить на волдырь сверху.

- Если вы желаете проколоть волдырь, надо прежде всего, очис╛тить его и окружающую кожу от грязи. И простерилизуйте свой "инс╛трумент". Кожу и сам волдырь можно обработать спиртом, йодом, зелён╛кой, а "инструмент" можно прожечь в пламени спиртовки или спички.

- Если вы хотите проткнуть волдырь, проткните его сбоку прос╛терилизованной иглой. Убедитесь, что дырка достаточно велика для то╛го, чтобы выдавить из волдыря всю жидкость.

- Никогда не следует убирать кожу на волдыре после его проко╛ла. Кожу можно считать естественной повязкой, которая предохраняет волдырь от инфекции и загрязнения. Если её убрать, заживление будет идти намного дольше.

- После вскрытия волдыря, его надо перевязать. Для этой цели лучше всего подходят матерчатые лейкопластыри. Марлевые салфетки рекомендуется применять для волдырей, которые слишком велики для лейкопластыря. Обычно салфетки закрепляются липкой лентой.

- Если повязка намокла, то её следует считать "заразной" и на╛до поменять. Если же она сухая, то её можно не менять 2 дня.

- Для того, чтобы избежать появления волдырей на пятках или в области других трущихся частей тела необходимо пользоваться присыпками, крахмалом или вазелином. Тогда риск значительно снижает╛ся. То же самое следует сделать перед дальним походом, соревнования╛ми или просто длинной пешеходной прогулкой.


"ВОЛОС" - ВОДЯНОЙ ЧЕРВЯК


При купании в грязных водоемах под кожу ноги иногда залезает тоненький червяк, который в народе называют "волос". Чаще всего он гнездится в пятке, появляется нагноение, сильные боли, ухуд-шается общее самочувствие. Для избавления от "волоса" есть хоро╛шие народные средства:

- зажечь конский или коровий помет и над его дымом держать ногу. "Волос" выползает после нескольких процедур;

- настругать простого хозяйственного мыла в воду, вскипя╛тить и в горячей воде держать ногу по полчаса три раза в день. "Волос" гибнет после 3-4-х дней лечения.


ВОЛОС УДАЛЕНИЕ (ЭПИЛЯЦИЯ)


Эпиляция - удаление волос. Производят её различными способа╛ми. К ним относятся:

1.Ручной способ (при помощи пинцета по направлению роста волос).

2.При помощи рентгеновского облучения.

3.При помощи эпилина путём электролиза.

4.Путём диатермокоагуляции.

Народная медицина рекомендует для удаления волос следующие лекарственные растения:

- Сок зелёного грецкого ореха.2-3 раза в день смазывать участки с усиленным волосяным покровом соком зелёного грецкого ореха, разрезанного пополам.

- Сжечь сухую скорлупу грецких орехов, истолочь, хорошо сме╛шать с водой и натирать участки тела несколько раз в день.

- 150 г дурмана обыкновенного кипятить вместе с корнями в 1 литре воды до получения крепкого отвара. Протирать этим отваром участки тела, с которых нужно удалить волосы.

ВОЛОСЫ

(Выпадение волос, перхоть, гнёздная плешивость, сухие и жирные волосы)


- При выпадении волос и перхоти используют настой аира: сто╛ловую ложку измельчённого корневища настоять в стакане крутого кипятка 1 час. Процедить. Втирать в кожу головы 2-3 раза в неде╛лю. Курс 10-15 процедур. Повторить через месяц.

- Для укрепления корней волос, при перхоти и сухих ломких во╛лосах используют отвар корневища аира: 4 столовых ложки мелко из╛мельчённых корневищ кипятить 5 минут в 1 литре воды. Настоять 2 часа, процедить. Ополаскивать волосы отваром после мытья (отвар несколько осветляет волосы).

- Две столовые ложки корней лопуха и столько же корневищ аи╛ра измельчить и кипятить на слабом огне 20 минут. Настаивать 6 ча╛сов. Отвар втирать в кожу головы если волосы секутся, при перхоти и для укрепления корней волос.

- При выпадении волос и облысении рекомендуется прокипятить три столовые ложки измельчённых корневищ аира в виноградном уксу╛се 15 минут (0,5 л уксуса). Втирать в кожу головы ежедневно в те╛чение 10-12 дней.

- Замочить в стакане воды на 1 час 30 г семян айвы, поставить на слабый огонь, довести до кипения. Процедить в горячем виде. Вти╛рать в кожу головы при жирных волосах перхоти и себоррее. После высыхания сполоснуть волосы горячей водой.

- Сок алоэ хорошо помогает при гнёздном облысении. Втирать ежедневно в течение двух месяцев.

- При выпадении волос, при тонких сухих и обесцвеченных волосах делают втирания из смеси следующего состава:


Сок алоэ - 1 чайная ложка

Касторовое масло - 1 чайная ложка

Мёд - 1 столовая ложка


Всё тщательно размешивают и втирают в кожу головы за 40 ми╛нут до мытья. После мытья головы волосы споласкивают настоем ро╛машки или крапивы (1 столовая ложка на 500 мл кипятка).

- При быстром и обильном выпадении волос готовят состав:


Столовая ложка мёда

Столовая ложка сока алоэ

Чайная ложка чесночного сока


Смесь хранить в холодильнике. Перед мытьём головы к 1 столо╛вой ложке смеси добавить желток куриного яйца, хорошо размешать и нанести на каждую, отдельно взятую, прядь головы. Завязать голо-ву, сверху, повязать целлофановый пакет. Через 20-30 минут волосы хорошо промыть, втереть ещё один желток и сполоснуть водой. При последнем ополаскивании добавить в воду настой ромашки или поле-вого хвоща. Процедуру повторить до 10 раз 1-2 раза в неделю.


- Приготовить настойку алоэ на водке.1 столовую ложку из╛мельченных листьев залить стаканом водки и настоять 14 дней. Про╛цедить. Втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю при выпадении во╛лос и от перхоти.

- 3 столовые ложки корня алтея настоять в 200 мл холодной воды 1 час, процедить. Отдельно отварить 50г чемерицы в 250 мл ук╛суса (до половины объёма жидкости) и процедить. Смешать обе жидкости и втирать полученный лосьон в кожу головы два раза в день для усиления роста волос и их укрепления.


- Разведённый сок апельсина является хорошим закрепляющим средством при накручивании волос на бигуди.


- Берёзовый сок хорошо стимулирует рост волос. Рекомендуется мыть голову водой с добавлением берёзового сока (1:1).


- Берёзовый сок смешать с аптечной настойкой календулы в со╛отношении 1:1.Добавить в состав немного корицы и несколько гвоз╛дик (чтобы избежать брожения состава). Втирать в кожу головы для уничтожения перхоти и улучшения роста волос.

- Столовую ложку измельчённых листьев берёзы залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Настой втирать в кожу головы после каждого мытья для стимуляции роста волос и укрепления их корней.


- Настоем берёзовых листьев хорошо споласкивать волосы после мытья (2 стол. ложки на стакан кипятка. Настаивать 1 час, проце╛дить.).После таких процедур волосы становятся блестящими, шелко-вистыми. Ополаскивания настоем берёзовых листьев помогает при жирной перхоти, укрепляет волосы.


- При перхоти и выпадении волос рекомендуется втирать в кожу головы настойку берёзовых листьев (2 столовые ложки листьев на 200 мл водки). Настаивать 10 дней, процедить..


- Отвар цветков бузины чёрной и почек бузины, взятый в соот╛ношении 1:1 рекомендуется втирать в кожу головы при выпадении во╛лос и облысении.

- Настой цветков василька (столовая ложка на стакан кипятка) полезно втирать в кожу головы при выпадении волос, гнёздной плеши╛вости и себорее. Втирать в горячем виде.

- Смешать измельчённую кору дуба и луковую шелуху в соотно╛шении 1:1.Стакан смеси залить 1 литром кипятка и держать на мед╛ленном огне 1 час. Процедить и втирать в кожу головы при выпадении волос. Этот же состав хорошо помогает от перхоти.

- При жирных волосах их полезно споласкивать настоем зверо╛боя (5 столовых ложек сухой травы залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить).

- Водочную настойку зверобоя используют для смазывания кор╛ней волос при их слабости. Настойка укрепляет корни волос, стимулирует их рост. Для приготовления настойки 10 г сухой травы зверобоя заливают 100 мл водки и настаивают 14 дней. После процеживания настойки используют для втирания в кожу головы.

- Сок капусты, лимона и шпината (в равных количествах) втира╛ют в кожу головы при секущихся, слабых волосах.

- Если надо быстро "вымыть" голову, волосы посыпают порошком крахмала и взбивают, как при мытье. Через 10 минут протереть голову сухим полотенцем. Остатки крахмала удалить частым гребешком или щёткой.

- Для укрепления волос применяют смесь из равных количеств листьев крапивы и корня лопуха. Готовят отвар: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Смачи-вать голову и корни волос после мытья.

- При перхоти, выпадении или преждевременном поседении волос пользуются смесью следующего состава:


Измельчённые листья крапивы - 50 г

- Измельчённые корневища крапивы - 50 г

Уксус столовый - 500 мл

Вода - 500 мл


Всё смешать, поставить на слабый огонь. Варить 30 минут. Проце╛дить. Смачивать кожу головы и втирать в неё этот состав в течение 1-2 месяцев.

- Сок из свежих листьев крапивы втирают в голову при раннем облысении или поседении.


- Для осветления волос можно приготовить следующий состав:

1 столовая ложка цветков ромашки,1 столовая ложка корневищ крапивы (измельчить) заливается 1 литром воды. Кипятить 3 минуты, процедить, охладить. Промывают голову отваром и обвязывают (не вытирая) полотенцем на 20 минут. Высушив волосы, смочить их ромаш╛ковой эссенцией, смешанной с водой 1:1.Через час ещё раз сполос╛нуть волосы настоем ромашки.


- От перхоти можно применить лосьон из крапивы и водки (10 г измельчённых корневищ на 300 мл водки). Настаивать 10 дней. Втирать в кожу головы 2-3 раза в день.


ВОПРОСЫ, ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ПОДРОСТКОВ


Об этом не принято было говорить... И не говорили. Счита╛лось, что сексуальные отношения между подростками это половая распущенность. Подростков должны интересовать другие темы и проб╛лемы. Выходило множество книг и брошюр о дружбе, первой любви, на страницах периодической печати публиковались дискуссии по этике и психологии отношений между девушками и юношами.

А девочек и мальчиков, ещё даже не юношей и девушек всегда интересовали вопросы именно про ЭТО. И они начинали самостоятель╛но искать ответы. И находили их на улице от "просвещенных", узнав-ших, что такое половые отношения от доступных девиц в подва╛лах, или при игре, распространенной среди подростков, которая носит название "бутылочка", "ромашка". Наслушавшись таких рассказов, ре-бята решаются попробовать запретный плод сами, начинается приоб╛ретение опыта сексуальных отношений.

В раннем подростковом возрасте (13-14 лет) по данным иссле╛дований доктора медицинских наук В.В.Нагаева первая половая бли╛зость происходит по причине любопытства. Подростки постарше (15-17 лет) стремятся к интимной близости для того, чтобы пере╛жить всё, что связано с половым актом или получить психологичес╛кую и физиологическую разрядку.


ВОСПАЛЕНИЕ МАТОЧНЫХ ТРУБ


Воспаление маточных труб почти всегда является продолжением воспалительных процессов в матке. Иногда это результат гонореи, простуды, туберкулеза, частых абортов.

Основные жалобы больных на боли внизу живота постоянного ха╛рактера, иногда отдающие в крестец, обильные и продолжительные менструации. Если болезнь не лечится или лечение недостаточное, то она переходит в хроническую форму, с непостоянными тянущими болями от образующихся спаек и часто заканчивается бесплодием.

При воспалении маточных труб лечение, как при эндометрите. Полезно также применение одного из следующих средств:


- НАСТОЙ ИЗ МЕЛЬЧАЙШИХ СЕМЯН ЛЬНА, ромашки аптечной и бузины черной. По одной столовой ложке каждого залить 1 л кипятка, нас╛таивать 1 час в теплом месте. Процедить и делать ежедневно на ночь спринцевание;


- СБОР: отвар из 0,5 л белого сухого вина, воды 1 л, косточек белой черешни 100 г и двух столовых ложек измельченной полыни горькой. Все перечисленное варить на слабом огне до тех пор, пока не останется половина жидкости, после чего процедить и пить через два часа после еды в течение 5 дней до и 5 дней после менструации;


- ОТВАР: 100 г корней стальника,50 г корней мыльнянки,50 г травы манжетки. 4 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Процедить и пить 3 раза в день перед едой.


ВОСПАЛЕНИЕ СРЕДНЕГО УХА (лечение)


Воспаление среднего уха - отит может быть острым и хроничес╛ким. Острый отит возникает как результат простудных заболева╛ний, частых обострений тонзиллита, аденоидита, после гриппа и ОРЗ.

Хронический отит является осложнением острого. При нём час╛тично или полностью разрушается барабанная перепонка, микроорга╛низмы попадают в барабанную полость и внутреннее ухо, вызывая там воспаление и гнойное расплавление тканей.


При лечении отитов народная медицина рекомендует следующие средства:

- Прополис.10% раствор закапывают в поражённое ухо 3-4 раза в день (10г прополиса залить 70-градусным спиртом и настаивать в тёплом месте 10 дней). Периодически встряхивать.


- Кашицу или сок лука репчатого вводят с тампоном в ухо при гнойном отите (при хроническом гнойном отите все капли можно использовать только после очистки уха). Самым простым методом очищения является промывание уха тёплой водкой 1 раз в день.


- Сок заячьей капусты и сок подорожника смешать в равных частях. Полученные капли закапывают в ухо при острых отитах, фурун╛кулах слухового прохода.


- Как болеутоляющее, закладывают в ухо ватку, смоченную можже╛веловым спиртом.


- При воспалении среднего уха тёплый напар из донника пьют и закапывают в ухо.


- Мешочками из сильно распаренной чёрной бузины и ромашки обкладывают ухо, предварительно промыв его из пипетки этим же отваром или настоем.


При хронических гнойных отитах, гноетечении из уха пользу╛ются следующими народными средствами:


- Корни малины очищаются, мелко режутся и настаиваются.2-3 столовые ложки корней запаривают в одном литре кипятка на 12 ча╛сов. Пьют по 3/4 стакана три раза в день в течение месяца (при этом ежедневно промывать поражённое ухо теплой водкой или разбав╛ленным спиртом).


- Использование собственной мочи является одним из самых вы╛сокоэффективных методов лечения. Моча собирается в течение су╛ток, а затем хранится в тёмном месте до заметного брожения. Турун╛да, смоченная мочой, вводится в больное ухо один раз в день на 2-3 часа. Этот метод лечения используют до тех пор, пока не прекратится гноетечение из уха.


- Авиценна лечил хронический гнойный средний отит закапыва╛нием в ухо тёплый сок из листьев грецкого ореха и подорожника в соотношении 1:1.


При воспалительных заболеваниях уха обычно резко снижается слух. Для его восстановления народная медицина рекомендует:

- 15 г прополиса настаивают 10 дней на 100 мл 96% спир╛та, после чего берут 10 г осветленного раствора и смешивают с 40 г рафинированного подсолнечного масла. Перед употреблением смесь взбалтывается. Марлевый тампон, смоченный этой смесью, вкладывается в больное ухо на 24 часа. Затем 12 часов - перерыв. Таких процедур должно быть 20.Они хорошо снимают шум в ушах, восстанавливают слух.


- Для улучшения слуха знахари применяли и применяют чес╛нок. Очищенный зубок чеснока со снятой кожицей вкладывается в ухо. Держат его там до появления лёгкого жжения, после чего извле-кают. Таких вкладываний - 1-2 в день. Нельзя допускать сильного жжения во избежание ожога.


- Если ежедневно в течение двух месяцев жевать корку лимо╛на, слух улучшается.


- Слух улучшается если в течение длительного времени пить чай из лепестков красной розы.


- Для улучшения слуха готовят напар из травы будры, суреп╛ки, донника, взятых поровну. Пьют три раза в день по 150 мл в течение месяца.


ВОСПАЛЕНИЕ ЯЗЫЧНЫХ ФОЛЛИКУЛОВ


При воспалении язычной миндалины фолликулы языка увеличивают╛ся в размерах, приобретают ярко-красный цвет. Иногда в них образуют╛ся желтые пробки или изъязвления. Больные ощущают боль при глота╛нии и дискомфорт в области ротовой полости. Повышается температу╛ра, могут появиться боли при глотании и движении языка.

При воспалении фолликулов языка применяют теплые щелочные полоскания, смазывают фолликулы вяжущими и дезинфицирующими вещества╛ми. Полезны теплые ингаляции.

ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧКА (орхит)


Причиной воспаления яичка чаще всего бывают такие факторы, как удар, венерические (гонорея) или инфекционные заболевания (грипп и т.д.).

Основными симптомами заболевания являются боль в области мо╛шонки, увеличение и уплотнение яичка, высокая температура.

Что делать при появлении первых признаков этого заболева╛ния. Во - первых, необходимо срочно показаться врачу. Во-вторых, необхо╛димо соблюдать постельный режим и носить специальную повязку, под╛держивающую яичко (суспензорий), который одевают утром и снимают на ночь. В третьих, необходимо прекратить половую жизнь.


При воспалении яичка народная медицина рекомендует следующие средства:


- МЕЛИССА.1 столовая ложка мелиссы на 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить, пить по 100 мл 3-4 раза в день.


- ХМЕЛЬ.100 г цветков хмеля заливают 400 мл кипятка, настаива╛ют 1 час в теплом месте, процеживают. Принимают по 100 мл три раза в день.


Медицина древних целителей рекомендует:

(Одо из Мена "О свойствах трав")


- БОБЫ

...Также бобовой мукой, налагая припарками, лечат

Вспухшее место с вином и тестикулы (яички) вспухшие ле╛чит,

И не дает отвисать у юнцов частям детородным".


- КОРИАНДР

"Мед с кориандром , когда и сушеной лозою мешают,

Тертым, сверху кладут, то припухлости разные гонят,

Но при распухших яичках особенно ценно лекарство".


ЖЕЛЧЬ (быка, козла, овцы)

"Так сохранять и готовить ее для лечения надо:

В воду на нитке спустив, ее варят в течение часа,

После, в тени подсушив, сохраняют для случаев средство.

..................................................

С медом она исцеляет больные тестикулы с членом".


- КАПУСТА

"...Как говорят, это средство тестикулы вспухшие ле╛чит,

Да и различные также частей детородных недуги,

Если отваренный боб примешать к вышеназванным средс╛твам".


ГОРЯЧИЕ ОПУХОЛИ ЯИЧКА И БЛИЗКИХ К НЕМУ МЕСТ

(лечение)

(Горячие опухоли яичка - заболевания воспалительного характе╛ра. Примечание автора).

"...Сначала на орган накладывают тряпицы, пропитанные уксу╛сом, розовой водой, охлаждающими слизями и выжатыми соками, а когда опухоль начинает увеличиваться, употребляют следующие повязки и ма╛зи.

ПРОПИСЬ МАЗИ. Берут сок черного паслена, сок тыквы и, особен╛но, сок зеленого свежего тростника, а также сок цикория, ячменную и бобовую муку и немного шафрана и розового масла и смазывают этим; еще берут листья пузырной вишни, ячменную муку, чечевичную муку, а также листья тростника с бобовой мукой и розовым маслом.

Испытывали мы, между прочим, бобовую муку и тертую фиалку, взя╛тые равными частями; их перемешивают и накладывают из них повязку; при чрезмерной боли и жаре приходится подмешивать и отвлекающие средства, например, листья белены.

Если в опухоли имеется некоторая твердость и опухоль заметным образом перешла начальную стадию, ее следует пользовать средства╛ми, способствующими созреванию, а ближайшие к начальной ступени бо╛лезни средства, способные вызвать созревание, это бобовая мука, ро╛машка и алтей со слизью льняного семени. А также капустные листья с ячменной мукой, яичным желтком и розовым маслом.

А когда нужно вызвать рассасывание опухоли и увеличение оста╛новилось, то одно из хороших средств - очищенный от косточек изюм с кумином. То и другое растирают и приготовляют из этого повязку с виноградным суслом. Полезны также вареные капустные листья с пажит╛ником или бобовая мука с жирным изюмом, очищенным от косточек, и ку╛мином; все это варят с разбавленным вином и намазывают".

"...Или берут финиковые косточки и семена алтея равными час╛тями и замешивают на уксусе, или золу капусты с белком или желтком яиц, или корень дикой киссы с медовым вином и мукой и корневища ка╛сатика; все это растирают ,как пластырь".

"При опухоли с язвами применяют также серебряную окалину; ее варят с оливковым маслом, пока масло не приобретет густоту, потом добавляют туда воска и снимают с огня".


ЛЕЧЕНИЕ ХОЛОДНОЙ ОПУХОЛИ В ЯИЧКЕ

"Такие опухоли часто возникают при расстройстве усвоения и водянке и лечат их средствами, вызывающими созревание (в параграфе о горячей опухоли). К этим средствам принадлежит бобовая мука и му╛ка пажитника, с уваренным до трети вином, а также следующее лекарс╛тво: капусты - вилок, инжира - пять штук варят в воде, пока они не разварятся, и накладывают из этого повязку. Более сильное средство: из муки нута (сорт гороха), бобовой муки, кумина, почечного жира, ромашки, донника лекарственного и воска готовят пластырь".


ЛЕЧЕНИЕ ТВЕРДОЙ ОПУХОЛИ ЯИЧЕК

"Берут инжира и гусиного жира - по одной части, листьев олив╛кового дерева (можно заменить листьями березы) и листьев кипариса - каждого по полчасти и замешивают на виноградном сусле и топленом коровьем масле".

"...Еще полезно при твердой опухоли взять ромашки, пажитни╛ка, бобов, топленого масла и сгущенного виноградного сока или разва╛ренного инжира и сделать из этого повязку. А также берут две части золы косточек фиников - две части, алтея - одну часть, растирают с уксусом и делают лекарственную повязку - это полезно".


ЯЗВЫ ЯИЧКА, ЧЛЕНА И КАНАЛА ЗАДНЕГО ПРОХОДА


Язвы, когда возникают в этом месте, бывают злокачественными и ползучими, ибо эти органы так устроены, что к ним спешит гнилост╛ность, поскольку они закрыты от воздуха, несколько горячи и влажны и, к тому же, находятся близко от мест прохождения излишков. Такие язвы в некоторых отношениях похожи на язвы во внутренностях и во рту, и наиболее злокачественны из них те, что образуются в мышцах корня члена и в прямой кишке, ибо они нуждаются в сильном высушивании, а чувствительность их при этом остра и значительна. Иногда приходится даже отрезать самый член, когда язвы на нем загнивают и распростра╛няются.


ЛЕЧЕНИЕ

...Для свежих язв нет ничего лучше сабура; на сабур походит по своему действию окись свинца, омытая в вине и тутия; близок к этому также жемчуг. Жжённые каури (каури - тыква) замечательно по-могают, зола квасцов и тутии в виде порошков или мази с холодной водой - тоже. Если же язвы слишком свежи для этих лекарств и уже загноились, то тебе нужно нечто более сильное, например, жжённая медь. Кора дерева пинии с мелкими орешками - испытанное в этом от╛ношении средство, а если тебе нужно будет нарастить мясо, то приме╛шай к ней ладана".


ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

(лечение)


- Чабрец. Настоем чабреца (1 чайная ложка на 200 г кипятка) промывать глаза при коньюктивите, ячмене.

- Василёк синий. Примочки из настоя цветков (2 чайные ложки цветков на 200 мл кипятка) применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при воспалении слизистой оболочки глаз.

- Очанка лекарственная и ромашка аптечная - по 1 столовой ложке, Смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка ,настоять 1 час, процедить. Полученную кашицу положить на салфетку и прикладывать к ячменю или воспалённым глазам.

- Костяника каменистая. При коньюктивитах к глазам приклады╛вают листья растения.

- Для промывания глаз. Настой подорожника - две столовые лож╛ки сухих листьев настаивать 2 часа в 1,5 стакана кипятка, проце╛дить. Применять при воспалительных заболеваниях глаз.

- Разогреть чистый мёд, погрузив стакан с мёдом в горячую во╛ду, и пипеткой закапывать в глаза по 1 капле при слезотечении. Это средство очищает глаза от налёта.

- Вскипятить 1/2 стакана молока и 1/2 1 чайной ложки мё╛да, намочить салфетку и приложить на ночь к глазам, утром снять. При коньюктивите, ячмене.

- Выжать сок коланхоэ; сколько будет сока, столько взять и кипяченой воды, намочить ватку и прикладывать к глазам 4-5 раз в день при запущенных воспалительных заболеваниях глаз.

- При ячменях 4-5 раз в день надо, запивая водой, проглотить 4-5 сухих цветочков пижмы. Курс лечения - неделя. Этот рецепт помо╛гает навсегда избавиться от ячменей при частых рецидивах этого заболевания.

- При воспалительных заболеваниях глаз, при подступающей ка╛таракте, по 1 чайной ложке цветков бузины чёрной, лепестков и травы василька синего и травы очанки перемешать, залить 300 мл ки╛пятка и настоять в термосе; затем хорошо процедить и влить в сос╛тав 20 капель спиртовой настойки из семян дурмана. Этим составом следует промывать глаза, капать по несколько капель, делать комп╛рессы. Это старое, испытанное средство.

- При гноящихся глазах на ночь сделать примочку из напара листьев и цветков календулы.

- При воспалении глаз, при их золотушном нагноении, ухудшении зрения приготавливают напар из цветков льнянки, лепестков василь╛ков, цветков бузины чёрной т травы очанки поровну. Этот напар по 3 капли закапывают в глаза, а также прикладывают к глазам салфетки, смоченные в нём. Лечение длительное, до нескольких месяцев.

- При постоянном слезотечении, усиливающемся на ветру, применя╛ют тминные капли, которые готовят следующим образом: столовую лож╛ку семян тмина кипятят в стакане воды, затем в горячий, непроцежен╛ный отвар всыпают 1 чайную ложку лепестков васильков,1 чайную ложку измельчённой травы очанки и столько же - измельчённых листьев подорожника. Настаивают 1 сутки, после чего процеживают че╛рез вату. Закапывают по 3 капли 3-4 раза в день.

- Конопля. Из отвара семян конопли и одуванчика (1:1) делают примочки к глазам при блефарите, коньюктивитах.

- Шиповник. В народной медицине отваром цветков шиповника промывают глаза при коньюктивитах и блефарите.

- Малина. Отваром цветков малины умываются при угрях, рожистом воспалении и блефаритах.

- Черёмуха. Чай из цветков используют для промывания глаз при воспалительных процессах.

- Иссоп. Отвар травы применяется наружно при воспалительных заболеваниях глаз.

- При частых ячменях принимать внутрь порошок серы на молоке по 1/4 чайной ложки (запивая молоком).

- Симпатическое народное средство от ячменя: завернуть кусо╛чек серы в шерстяную тряпочку и повесить на шею на шнурке так, чтобы он находился в том месте, где кончается грудина или меж╛ду сосков. Примерно через сутки ячмень исчезнет.

- Для промываний и примочек глаз при коньюктивитах, керати╛тах, блефаритах, воспалении слёзного мешочка и других воспалительных процессах рекомендуется промывать глаза серебряной водой

(концентрация серебра 10-20 мг/л раствора при комнатной темпера╛туре раствора).

- Прополис. Водный раствор прополиса закапывать при коньюкти╛вите 2-3 раза в день в поражённый глаз по 2-3 капли. Болезнь про╛ходит в течение 2-3 дней.

Пчелиный яд применяют при лечении некоторых глазных заболе╛ваний (ириты, иридоциклиты), однако этот вид лечения проводится только в специализированных клиниках. Для этой же цели применяется и мазь "Вирапин", содержащая пчелиный яд.

- "Мешки под глазами" Натёртый сырой картофель положить на марлю и приложить на мешки (картофелем) на 10-15 минут. Потом сма╛зать кремом или вазелином.

- Зуд глаз. Примочки из 2% раствора борной кислоты.0,25 - 0,5% раствор дикаина в каплях 2-4 раза в день.


ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ


При раздражении и воспалении кожи. при ушибах, царапинах, ссадинах народная медицина рекомендует следующий рецепт:

- Столовую ложку берёзовых почек залить 5 столовыми ложками 45% спирта или водки, настоять 10 дней в плотно закрытой посу╛де, процедить. Употреблять для протирания кожи.

- Настой берёзовых почек (2 чайные ложки на стакан кипят╛ка, настаивать 2 часа, процедить) применяют для заживления ран, ца╛рапин и воспалительных явлений на коже.

- Одну часть спиртовой настойки зверобоя смешать с 4 частями несолёного сливочного масла и применять для смазывания ран, трещин и царапин на коже.

- Зверобойное масло. Для его приготовления 3 столовые ложки высушенного или измельчённого зверобоя (трава и цветки) залить 200 мл подсолнечного масла и настаивать 3 недели в стеклян╛ной, плотнозакрытой посуде, периодически взбалтывая. Процедить че╛рез марлю. Хранить в холодильнике. Масло зверобоя используется для смазывания воспалённой кожи, при юношеских угрях, сухой коже, при раздражении и ссадинах.

- При жирной коже, гнойных ранах, язвах и ожогах применяется капустная кашица, смешанная с яичным белком. Нанести на лицо в виде маски на 20-30 минут. Смыть прохладной водой.

- Ванночки из сока кислой капусты помогают при шершавой, заг╛рубелой коже рук. После ванночки смазать кожу жирным кремом.

- Отваренные в молоке листья капусты прикладывают к синя╛ку, который образуется после ушиба.

- При появлении потёртостей на ногах, при трещинах кожи ног рекомендуются ванночки из 2 столовых ложек измельчённых листьев крапивы и столовой ложки соцветий ноготков на литр воды.

- При потертостях и трещинах на стопах ног делают ванночки из настоя крапивы (2 столовые ложки крапивы на литр кипят╛ка.) Настаивать 2 часа. После ванночки делать лёгкий массаж и смазы╛вать ноги кремом.

- При образовании трещин на пятках нарезать кубиками средних размеров яблоко, отварить в молоке до образования кашицы и на сал╛фетке наложить толстым слоем на поражённое место на полчаса. Про╛цедуру делать через день.

- Мазь из протёртых яблок и сливочного масла (хорошо переме╛шать) является хорошим средством для заживления мелких ран, сса╛дин, царапин. Также она оказывает хороший эффект при ожогах и отмо-рожениях.

- Если в уголках рта образовались трещины их хорошо смазы╛вать ваткой, смоченной в настое шалфея.

- При мешках под глазами приготовить настой шалфея (1 столо╛вая ложка листьев на стакан кипятка).Половину шалфея осту╛дить, другую половину оставить горячей Смачивать салфетку попере-менно холодным и горячим настоем и протирать кожу под глазами.

- Настоем лимона на водке рекомендуется смазывать веснушки и пигментные пятна на коже лица.

- Для отбеливания кожи рук рекомендуется смесь из сока лимо╛на, свежеотваренного картофеля и пшеничной муки, взятых в равных частях.

- Загрязненные после чистки картофеля руки станут мягкими и белыми, если их в течение нескольких минут помассировать коркой или ломтиком лимона.


ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА


- При кровоточивости дёсен полезно полоскать рот чуть тёплым отваром коры дуба и липового цвета. Смешать две части коры дуба и одну часть липового цвета. Чайную ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, процедить и остудить.

- АИР БОЛОТНЫЙ - с лечебной целью применяются корневища аи╛ра. Тёплый настой (чайную ложку нарезанных корневищ залить 1,5 стакана кипятка) настоять 2 часа, процедить. Применяют для полоска╛ния рта и дёсен при воспалении слизистой.

- БАДАН ТОЛСТОЛИСТНЫЙ - применяют так: две столовые ложки измельчённых корневищ залить стаканом воды, кипятить 30 минут на водяной бане, процедить горячим, охладить и использовать для полос╛каний слизистой рта.

- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ - чайную ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 3 ча╛са, использовать для полосканий.

- БУЗИНА ЧЕРНАЯ - настой из цветков бузины обладает противо╛воспалительным, мочегонным, потогонным и мягким отхаркивающим дейс╛твием. Его назначают для полосканий при воспалительных заболевани╛ях полости рта и ротоглотки, и наружно, в виде примочек, ванночек при фурункулёзе, ссадинах, ранах.

Для приготовления настоя из цветков бузины 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка в эмалированной посуде, закрывают крышкой и, при периодическом помешивании, нагревают на кипящей во╛дяной бане 15 минут. Затем настой охлаждают, настаивают 1 час, оста╛ток сырья отжимают и доливают кипячёной водой до полного стака╛на. Принимают в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день.

- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ - настой ромашки применяется для полоска╛ния при стоматитах, гингивитах, хронических тонзиллитах, ангинах. Для приготовления настоя 1 столовую ложку сухих цветков заливают ста╛каном кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, остужают. Полоскание применяется 3-4 раза в день.

(Чай из ромашки, выпитый на ночь с молоком, даёт крепкий хоро╛ший сон).

- КОРА ДУБА - применяется при воспалительных заболеваниях по╛лости рта, зева, глотки, при рыхлости и кровоточивости десен. Две чайные ложки измельчённой коры заливают стаканом воды, кипятят 10 минут, охлаждают при комнатной температуре 2 часа, процеживают. По╛лощут полость рта 2-3 раза в день.


- ГОРЕЦ (раковые шейки) - отличный дубитель, поэтому его при╛меняют как вяжущее средство при желудочно-кишечных расстройствах или наружное средство для полоскания горла и полости рта при вос╛палении слизистых оболочек.


ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА


Существует несколько типов колбочек, имеющих различную чувстви╛тельность к свету с различной длиной волны. Лучи, дающие разную дли╛ну волны, дают ощущение различного цвета.

По мнению различных ученых, число типов колбочек, воспринимаю╛щих цвета, различно. Так, Гельмгольц предполагал существование трех видов колбочек, Гранит - 7 видов. Однако, механизм цветового ощущения в настоящее время до конца не изучен. Ясно одно, что в анализе цвета принимают участие не только рецепторы глаза, но и центральная нерв╛ная система.


ЦВЕТОВАЯ СЛЕПОТА


Цвет является составным и состоит из излучений разной длины волны, образующих часть спектра электромагнитных излучений. Длина волны измеряется в миллимикронах (ммк). Видимая глазом человека часть спектра состоит из излучений длиной волны примерно от 380 до 750 нм (нанометров).

В спектре различают семь цветов, которые условно называют ос╛новными.

Не все люди одинаково хорошо могут различать цвета. Нарушение цветового зрения наблюдается приблизительно у 8% мужчин и у 0,5% женщин.

Есть люди, которые не различают красный цвет (протанопы), дру╛гие не могут видеть зеленый цвет (дейтеранопы), третьи - фиолетовый (тританопы).

Очень редко встречаются люди, которые вообще не могут разли╛чать все цвета. Они видят серый мир, окрашенный в различные оттенки.

Причиной нарушения цветового восприятия считается нарушение количества колбочек (или полное их отсутствие), воспринимающих цве╛та. О нарушениях цветоощущений и до настоящего времени идет спор между учеными, но, истина до сих не выявлена.

ВОСТОЧНЫЙ ГОРОСКОП


Изучая влияние, оказываемое на вас основными планетами две╛надцати астрологических знаков, можно отметить присутствие четы╛рех групп стихий: Огонь, Земля, Воздух, Вода. Эта категория - важнейший фактор в определении биологической и психологической совместимости, которая способствует прочным отношениям.


ОГОНЬ (ОВЕН, ЛЕВ, СТРЕЛЕЦ)

Основная черта этой группы - активность, энергия. Эти три знака связаны с огненными активными, умственными и половыми процессами, и эти знаки не так тесно связаны между собой, как знаки Воды. Даже в самой тесной связи этих знаков существует что-то вроде товарищества, панибратства. Каждая сторона хочет быть самостоятельной единицей, очень редко подчиняет всю свою жизнь другому человеку, не желая терять свою индивидуальность.

В этой группе встречается немало пар, которые могут вы╛держать долгие периоды разлуки и сохранить сильные чувства. В то же время они преследуют свои индивидуальные цели. Ключевое слово этой группы - личная независимость. Хотя люди этих трех знаков горячие и вспыльчивые, их ум сконцентрирован на карье╛ре, финансах, и они хотят быть в центре внимания. Огненные знаки могут получить кое-какие выгоды от практичности земной группы. С точки зрения половых отношений, люди огненных зна╛ков принадлежат к категории пылких и страстных. Они очень аг╛рессивны, а что касается различных эмоций - они не заходят в них далеко. В высшей степени общительны. Важнейший лозунг: "Живи и дай жить другому!


ЗЕМЛЯ (ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ)

Основная черта - практичность. Эти три знака связаны со случайными, относительно пассивными и чувственными процес╛сами, а их отношения прочны и тесно связаны между собой. Люди этих знаков собираются вместе для достижения своей цели. Каж╛дый в своем партнере хочет найти зависимость и постоянство. В этой группе мы находим пары, которые соединяют свои финансо╛вые и социальные ресурсы для того, "чтобы завоевать мир вмес╛те. Их будничная жизнь свободна от эмоциональных крайностей. Ключевым в этой группе является совместная, бригадная работа.

Люди этой группы сластолюбивы, но могут хорошо контроли╛ровать свою страсть, когда дело касается их целей. С точки зрения половых отношений они относятся к категории "животной страсти. Важнейший принцип для поддержания отношений: "Что я получу взамен того, что я сделал?


ВОЗДУХ (ВОДОЛЕЙ, БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ)

Основная черта этой группы - интеллект. Эти знаки связа╛ны с легкими, необременительными процессами, и их связи неп╛рочны и изменчивы. Для того, чтобы поддержать их половой инте╛рес, им надо встретить человека с таким же складом ума и оди╛накового интеллекта. Каждый имеет партнера, готового экспери╛ментировать во всех областях жизни. Людям этой группы легко надоесть. Среди них мы находим писателей, ученых, медиков, изобретателей, танцоров, певцов, актеров. Ключевое слово этой группы - интеллект.

Все три знака любят умственно, редко отдавая всего себя полностью. Они могут пользоваться глубиной чувств других зна╛ков с их сильными эмоциями.

С точки зрения половых отношений принадлежат к группе эк╛спериментаторов и обязательно все попробуют. Они говорят, что чувства их глубоки, но обычно их контролирует разум. Люди и события, находящиеся вне их мира, представляются им теат╛ральными, жизнь кажется пьесой. Их лозунг: "Можешь ли ты сам и поможешь ли мне забыть себя?


ВОДА (РЫБЫ, РАК, СКОРПИОН)

Основная черта этой группы - эмоции. Эти знаки связаны со страстными, глубокими эмоциональными переживаниями. В этой группе существует такое отношение к миру: все для любви и пусть весь мир летит к черту. Члены этой группы часто связаны личными обстоятельствами. Здесь не может существовать индиви╛дуальность. Каждый должен отождествляться с любимым. В этой группе мы находим творческих и неустойчивых людей. Любовники практически неразлучны. Каждый ищет в своем партнере сек╛суальное и моральное удовлетворение. Все три знака чрезвычай╛но страстные. Иногда до крайности. Ключевое слово этой группы - взаимозависимость. Эта группа могла бы воспользоваться неко╛торыми чертами огненных знаков и практичностью земных.

С точки зрения половых отношений, они относятся к "тлею╛щим людям. Их лозунг: "Люби меня больше всего, сделай так, чтобы я почувствовал себя нужным!"


ВОСПИТАНИЕ НАСТОЙЧИВОСТИ И СИЛЫ ВОЛИ


Воспитание сильной воли имеет решающее значение для формиро╛вания сильного характера. Сильный характер предполагает поступки человека согласно своим убеждениям, своему мировоззрению. Но чтобы поступать так, как диктуют тебе твои убеждения, нужно воспитывать силу воли. Тогда ты никогда не станешь игрушкой в чужих руках, не будешь поддаваться чужому влиянию и тебе не придётся переживать моменты, когда приходится презирать себя за то, что поступился свои╛ми принципами и убеждениями.

Для воспитания воли большое значение имеют потребности, инте╛ресы и склонности человека. Всё это вместе взятое решает мотив во╛левого действия.

Что такое волевое действие?

Это осознанные мотивы действия, постановка конкретной цели или принятие решения и достижение поставленной цели.

Основным условием воспитания воли является требование обяза╛тельности выполнения принятого решения. Если ты сомневаешься, что сможешь осуществить задуманное, лучше не принимай решения, но, если решение принято, добивайся его выполнения, во что бы то ни стало.


- : -


На улицах поют магнитофоны,

Апрельская капель струится с крыш,

А ты опять весь день сегодня дома,

Как в осажденной крепости сидишь.


Я не уйду и не сниму осады,

В стране любви мне нечего терять,

И до утра я буду, если надо,

У осажденной крепости стоять.


Ловить в окне малейшее движенье,

На занавеске видеть тень твою,

И если суждено мне пораженье,

То это поражение в бою.


Любовь сметёт преграды и препоны,

В явь превратит полуночные сны,

На улицах поют магнитофоны

Пьянящую симфонию весны.


Настанет миг, я в это твердо верю,

Хотя я не волшебник и не маг,

Откроются узорчатые двери

И я увижу платья белый флаг.


Быстрей иди из комнат своих душных,

Шагни в поток весенних новостей,

Нет в мире женщин, к чувству равнодушных,

Как нет непобеждённых крепостей.

(стихи автора)


В любом деле, в любом начинании перед собой всегда надо ста╛вить конкретную задачу. Если девушка решила похудеть, то добиться этого можно без особых трудностей, если поставлена цель - понра╛виться молодому человеку, который любит стройных девушек. Таким об╛разом, есть цель - хорошая фигура и здоровье. Есть решение - следо╛вать разработанной медиками методике и выполнять гимнастические упражнения, но чтобы достичь цели необходимо волевое усилие.

Если девушка не конкретизирует своего решения, то она будет начинать свои занятия гимнастикой "с каждого понедельника" и таких понедельников будет много. Всегда будет что-то мешать, а девушка ус╛покаивать себя мыслью, что не отказалась от своего намерения, просто так складываются обстоятельства. То же можно сказать о молодом че╛ловеке, который решил бросить курить. Это нужно начинать сразу или не начинать никогда. Если подходить к решению любой проблемы без определённого волевого усилия, то добиться чего-нибудь в жизни труд╛но. Без волевого усилия твоё намерение может никогда не осущест╛виться.


ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - ВРАГИ

КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ


БРАННЫЕ СЛОВА


Рано или поздно почти все дети начинают произносить бранные слова. Родители винят в этом прежде всего школу, улицу, "нехороших" знакомых. Но, если приглядеться к этому явлению повнимательней, то можно понять, что виноваты в этом мы сами. Очень часто в минуту раздражения, даже не замечая этого, мы часто произносим выражения, которые не всегда входят в лексикон настоящих джентльменов. ДЕТИ ВИДЯТ И СЛЫШАТ ВСЕ. "Если можно взрослому, почему нельзя мне, я уже не маленький"- так или почти так думает каждый ребёнок. Дети, как губки, впитывают от взрослых любую информацию, будь она полезной или вредной, нужной или ненужной. И, как ни странно, то, что им запоминать не следует, они запоминают в первую очередь. Поэтому, учить ребёнка и подростка культуре поведения нужно, прежде всего, на своем примере.

В бытность моей работы судовым врачом мне запомнился один случай. Дело произошло в одной из прибалтийских стран Кафе на берегу моря в этот жаркий летний день заполнило много людей, и почти все столики были заняты.За одним из столиков сидели юноша и девушка. Они ели конфеты и пили кофе. Молодой человек, съев конфету, бросил конфетную обёртку в урну, но не попал. Юноша выругался, но продолжил пить свой кофе, как ни в чем не бывало. Из-за соседнего столика поднялся пожилой человек, поднял обертку от конфеты и опустил её в урну. Столики притихли. Многие с осуждением смотрели на молодого человека. Тот явно чувствовал себя не в своей тарелке и, просидев 2-3 минуты, поднялся и ушел вместе с девушкой. Не было сказано ни слова, но урок хорошего поведения был понят. И урок хорошо запомнили все присутствующие в тот день в кафе.

Бранные слова дети начинают использовать в своем лексиконе уже со второго-третьего класса школы. Они прекрасно видят, что эти слова шокируют взрослых, но видят и то, что нашли мощное оружие защиты и нападения. Что делать родителям, если они слышат, что их ребёнок произносит бранные слова?


1.Объясните ребёнку, что говорить бранные слова так же неприлично, как и отрыгивать за столом или положить на стол ноги. Старайтесь, чтобы объяснение было кратким и доходчивым.

2.Приведите пример: как будет чувствовать себя ваш сын, если он будет идти с любимой девушкой или с матерью, а кто-то будет осыпать его и окружающих бранными словами. Приятно ли ему будет это слышать?

3.Учить школьника и подростка нужно на хороших книгах и хороших примерах. Прививая ему любовь к Родине и к её языку, необходимо следить за тем, что подросток читает. Пушкин, Лермонтов, Гоголь, Достоевский, Чехов, Толстой - вот те люди, язык которых должен быть примером для детей и подростков. И когда ваш ребёнок это поймет, бранные слова сами по себе выйдут из его лексикона.


ТАБАЧНОЕ ЗЕЛЬЕ


Где и когда закурил впервые человек - неизвестно. Но, по некоторым признакам, можно сказать, что, как только люди научились добывать огонь, они научились и курить. Вдохнув однажды одурманивающий запах дыма от сжигания каких-то растений, первобытный человек с этим дымом расставаться больше не захотел. Дурная привычка укоренилась и стала передаваться из поколение в поколение пока не дошла до наших дней.

Курили древнеегипетские фараоны. Курили скифы (по Геродоту), курили древние китайцы. Когда Колумб достиг берегов Нового Света, он увидел такую картину: "Нас встретило множество почти голых людей, очень странных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они "пили". Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её, затем каждый делал из неё три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри".

В Европе табак стали выращивать в шестнадцатом веке, в России - в семнадцатом.

Первое время табакокурение использовалось врачами и лекарями для лечения некоторых заболеваний. В Англии считалось, что табачный дым снимает приступы бронхиальной астмы, в Испании писали, что "табак вызывает сон, снимает усталость, успокаивает боли, особенно головную , способствует отделению мокроты, облегчает удушье".В книге "Наставление к сохранению здоровья" (Лондон,1613 г), говорилось: "Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое и дождливое утро, составляет быстрое и единственное лекарство от всех болезней".

Конечно, глубоко заблуждались наши предки, считая табакокурение полезным для здоровья. С течением времени накапливалось всё больше фактов, говорящих об обратном. Могучим оружием в борьбе с табачным зельем было открытие в середине 19 века никотина - сильнейшего яда, содержащегося в табаке. В опытах на животных было доказано, что этот яд не щадит живую клетку и намного укорачивает жизнь любой биологической особи. В продуктах сжигания табака кроме никотина было выявлено много других химических веществ, вредных для здоровья, в том числе радиоактивный полоний - 210,вызывающий онкологические заболевания. Экспериментально и клинически было установлено, что курение является причиной возникновения многих серьёзных заболеваний, оно усугубляет течение почти всех болезней и ведёт к преждевременному старению и смерти.

Какое действие оказывает никотин на сосуды?

Под действием табачного дыма происходит сужение сосудов, которое длится около получаса. Если человек выкуривает по одной сигарете каждые 30 минут, то выходит, что сосуды постоянно находятся в суженном состоянии. Головной мозг и сердце не получают достаточного количества питательных веществ и, в конце концов, начинается их голодание. А если к этому добавить еще и атеросклеротические бляшки, уменьшающие просвет сосудов, то нетрудно представить себе, что важнейшие органы нашего тела недополучают до 30% питательных веществ, необходимых им для нормального функционирования. Отсюда и возникают такие болезни, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт.

Выдающиеся люди всех времен резко отрицательно высказывались против вредного действия курения и алкоголя. Достаточно привести цитаты некоторых из них:


"Не рекомендую употреблять спиртное. Питаюсь я преимущественно молочными и овощными продуктами. Не курил, не курю и вам не советую. Ведите, по возможности, размеренный образ жизни. Я и не пил никогда. Стакан ароматного азербайджанского чая заменяет мне вино и другие напитки".

Ширали Муслимов. Долгожитель, проживший 164 года


"Никотин ослабляюще действует на память и ослабляет силу воли, способности, столь необходимые для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отлучился от страсти к табаку".


А.Алехин, чемпион мира по шахматам


"Если я смог прожить в спорте 25 лет, ни разу не позволив себе рюмки вина или сигарету, то у меня есть моральное право требовать того же от молодых. Надеюсь, привычка к здоровому образу жизни войдёт у них в плоть и кровь, и потом ребята еще не раз поблагодарят спорт".

Ласло Папп, трехкратный чемпион Олимпийских игр


"Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живем".

Гиппократ

"Не пейте вина, не огорчайте сердца табачищем - и вы проживёте столько лет, сколько жил Тициан (99 лет)".

И.П.Павлов


"Воздух да будет прозрачным и годным для жизни

и чистым

Пусть он заразы не знает и смрадом клоаки

не пахнет".

Солернский кодекс здоровья


"Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10-15 лет".

С.Боткин


"Итак, вы молоды и чувствуете себя абсолютно здоровым, сильным, бодрым. Вы никогда ничем не болели. В вас кипит ключом жизнь, вам кажется, вы так сильны, так здоровы, что физические упражнения и спорт вам ни к чему. Сознание этого вас успокаивает. Вы становитесь беспечными к своему здоровью. По утрам вы встаете не сразу, а предпочитаете выкурить в постели папиросу. Кстати, курили вы и перед сном. В выходные дни вы предпочитаете загородной прогулке кружку пива или бутылку вина в дружеской компании. Вы часто засиживаетесь за книжкой до глубокой ночи, питаетесь в различное время, нерегулярно. Всё это вы делаете не потому, что лишены возможности нормально спать и питаться, а просто из-за собственной неорганизованности, недостатка самодисциплины и мысли о том, что "пустяки" не могут повредить вашему здоровью. Но вот вы начинаете чувствовать, что по утрам у вас голова уже менее свежа, в мышцах вялость, вы начинаете быстрее утомляться. Но и на это вы не обращаете внимания. "Целительная" папироска возвращает, как вам кажется бодрость, силы... Вы начинаете ощущать потерю выносливости, общее понижение жизненного тонуса организма, появление различных недомоганий - сигналов болезней, а затем... доктора, курортные комиссии и прочее.

Старость,- скажете вы. Нет! - ответим мы вам.- Не старость, а последствия расточительности здоровья.


М.Громов, лётчик, Герой Советского Союза


"Первая папироса - самая опасная, первый глоток табачного дыма - самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика".

"Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но всё же можно. Стоит только твердо решиться".

Б. Сигал, доктор медицинских наук


"Табак - это наиболее дешёвый, наиболее "мягкий" наркотик, тяжёлые последствия, применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдалённом будущем, что и создаёт иллюзию его безвредности".


"Табак - это злейший враг красоты, это ускоритель старения".


"Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребёнку"

В. Бахур, доктор медицинских наук


"При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580-1100 раз превышающим гигиенические нормативы".

М. Дмитриев, доктор химических наук


"Сигара даёт возможность ограниченному человеку возместить недостаток в нем мыслей и идей".

Шопенгауэр


"Я раньше курил и потом бросил и совершенно не понимаю, как могут люди в рот брать эту гадость".


"Морфинист, пьяница, курильщик - уже не нормальный человек"

Лев Толстой


"Хорошая привычка должны вытеснить то, что внедрила дурная".


"Короткую жизнь мы не получаем, а делаем её такою, не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться".

Сенека


"Люди уверяют, что жизнь коротка, а я уверен, что они сами её укорачивают"

Ж.Жак Руссо


"Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра".


Конфуций


"Расстройство организма и болезни, связанные с курением, наступают не сразу, а через 15-20 лет курения".


"Я не могу писать спокойно о табаке, о дыме, о курящих в подъездах подростках, о матерях с сигаретой в зубах - вообще о курении не могу писать и говорить холодно, рассудочно. Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведённого в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты".


В. Углов, академик


В главе не приведена и сотая часть тех мыслей, которые высказывали великие люди в отношении курения. Великие из великих не курили и не пили никогда. Вспомните Кай Юлия Цезаря, Ганнибала, Наполеона, Гитлера, Ленина. Великий полководец древности - Чингис-хан рубил головы тем из своих военачальников, которых видел в нетрезвом состоянии. Великий человек велик во всем, и он прекрасно понимал, что здоровье каждого человека и благосостояние государства неразрывно связаны между собой. Поэтому такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем, подтачивая здоровье воинов, ослабляли силу государства. И он боролся с этими привычками.

В настоящее время в странах Запада идёт широкая компания за оздоровление общества и, особенно, - за отказ от курения. Только в Соединенных Штатах Америки за последние 7 лет от курения отказалось 70% населения. Если вы встретите там курящего человека, то в 7 случаях из 10 это будет иностранец.


А теперь немного о том, как отвыкнуть от курения. Во- первых, для того, чтобы бросить курить надо иметь силу воли. Перетерпите 3-5 дней, перемучайтесь, но зато потом ваша жизнь станет светлей, ваши лёгкие очистятся от той гадости, которую вы в них загнали, ваше здоровье станет крепче.


Народная медицина предлагает ряд средств, помогающих бросить курить:

- АВРАН ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Растение относится к числу ядовитых. В народной медицине применяются настои и отвары надземной части растения. Препаратами аврана лечат импотенции. Они вызывают отвращение к курению.


- Взять по 100 г ржи, проса, овса, ячменя и кипятить в 1 литре воды 10 минут. Выдержать сутки в термосе, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день перед едой, пока не появится отвращение к табачному дыму.


- НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ЭВКАЛИПТА:


1 столовую ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить по 1 столовой ложке мёда и глицерина. Принимать по 1/4 стакана 5-6 раз в день в течение месяца.


- Полоскать полость рта 1-2-процентным раствором танина.


- Несколько раз в день жевать молодые побеги черёмухи.


- ОТВАР КОРНЕВИЩА ЗМЕЕВИКА:


10 г травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Полоскать полость рта перед курением постоянно до появления отвращения к табачному дыму.


- В дни, самые тяжёлые для курильщика, нельзя употреблять соленья, копчёности, мясо.


- Намочите сигареты или папиросы в молоке, высушите и закурите. Попробуйте эту процедуру несколько раз.


- Если вы станете вегетарианцем, вы бросите курить незаметно для себя.


ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА


Такие пороки чаще всего возникают: или вследствие возникнове╛ния аномалии в подходящих к сердцу сосудах или при не правильном формировании перегородок сердца в эмбриональном развитии.

Все врожденные пороки сердца можно разделить на две основные группы:

1.Пороки, сопровождающиеся недостаточностью в малом круге кровообращения.

2.Пороки, сопровождающиеся переполнением кровью малого круга кровообращения.

Наиболее частыми аномалиями развития являются следующие:

1.Стеноз легочной артерии.

2.Незаращение меж предсердной перегородки.

3.Дефект межжелудочковой перегородки.

4.Открытый боталлов проток.

5.Триада и тетрада Фалло и некоторые другие.

Остановимся на самых распространенных из них.

СТЕНОЗ ЛЕГОЧНОЙ АРТЕРИИ

Стеноз устья легочной артерии приводит к недостаточному пос╛туплению крови в легкие, в результате чего газообмен в организме резко нарушается и это обуславливает все клинические проявления болезни. Кожные покровы больных со стенозом легочной артерии обычно цианотичны. При физическом нарушении эта синюшность усиливается.

Особенно цианотичны ногтевые фаланги пальцев, которые со временем риобретают вид "барабанных палочек".

Больные постоянно жалуются на сильную одышку, сердце у них увеличено за счет правого желудочка, сердечный толчок усилен.

Течение и прогноз при этом заболевании всегда были тяжелы╛ми. Больные отставали в росте, умственном и физическом развитии, лег╛ко заболевали инфекционными заболеваниями (особенно туберкулезом).

Лечение больных только оперативное. При операции рассекаются сросшиеся створки клапана, что позволяет в дальнейшем свободный проход крови через устье легочной артерии.

НЕЗАРАЩЕНИЕ МЕЖПРЕДСЕРДНОЙ ПЕРЕГОРОДКИ

При данной патологии не закрывается отверстие между пред╛сердиями. Лишь часть крови поступает в него из правого предсердия в левое, минуя легочной круг кровообращения. Если дефект очень ве╛лик, то может наблюдаться синюшность кожных покровов, так как часть крови, не проходящая через малый круг, мало насыщена кисло╛родом.

Если дефект меж предсердной перегородки сочетается с врожден╛ным сужением митрального клапана (что встречается довольно час╛то), то у больных наблюдается увеличение сердца, бледность кожных покровов, постепенно вырастает "сердечный горб".

Лечение только оперативное.

ДЕФЕКТ МЕЖЖЕЛУДОЧКОВОЙ ПЕРЕГОРОДКИ

Обычно этот дефект располагается у основания желудочков. Так как давление, которое развивается в левом желудочке гораздо боль╛ше, чем в правом, то во время сокращения сердца (систолы) часть крови из левого желудочка переходит в правый, что приводит к его постоянному переполнению и гипертрофии (увеличению). Увеличивает╛ся также и левый желудочек. В результате сердце сильно увеличива╛ется в размерах (больше вправо), приобретая шаровидную форму.

Течение болезни обычно доброкачественное. Лечение - оператив╛ное.


ОТКРЫТЫЙ БОТАЛЛОВ ПРОТОК

В зародышевом периоде кровь из легочной артерии направляется не в легкие (так как они не функционируют), а в аорту через ботал╛лов проток. В норме после рождения ребенка боталлов проток зараста╛ет и кровь начинает поступать в легкие. Если же этого не происходит и боталлов проток остается открытым, то создается дефект, при кото╛ром остается сообщение между легочной артерией и аортой. Легочная артерия в таких случаях получает кровь как из правого желудочка (естественный путь), так и через боталлов проток, что ненормально. В результате этого давление в легочной артерии увеличивается и мышца правого предсердия увеличивается также. Через какое-то время гипер╛трофируется и левый желудочек, так как в него из малого круга пос╛тупает крови больше, чем положено.

Дефект боталлова протока долго не дает о себе знать и выявля╛ется только в старшем детском возрасте. Он не сопровождается сер╛дечной недостаточностью, но для нормального развития ребенка пока╛зано оперативное лечение.

ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА

Приобретенных пороков сердца очень много, но наиболее частым из них является митральный порок или недостаточность митрального клапана, на которой мы и остановимся.

Причиной митрального порока чаще всего является ревматическое поражение сердца, но нередко болезнь возникает после перенесенного миокардита, сепсиса или является результатом атеросклероза (что может наблюдаться в пожилом возрасте).

Недостаточность двустворчатого (митрального) клапана в своем развитии имеет две стадии - компенсации и декопенсации.

В период компенсации сердце справляется со своей работой за счет включения компенсаторных (резервных) механизмов и поэтому у больных особенных жалоб не возникает.

Период декомпенсации (когда сердце перестает справляться со своей работой) начинается с изменения пульса. Пульс начинает уча╛щаться, у больного появляется одышка сначала при физической нагруз╛ке, а затем и в покое. Артериальное давление может быть повышено (особенно нижнее венозное). Со временем появляются боли в области сердца, одышка усиливается и беспокоит больного уже в состоянии по╛коя. Иногда она достигает такой степени, что больной может спать только сидя. Вследствие увеличивающегося застоя в легких у больного появляется кашель, хрипы в легких, увеличивается печень.

Порок митрального клапана обычно развивается и протекает доб╛рокачественно и поздно приводит к расстройству кровообращения. В этом вопросе большое значение имеет степень клапанной недостаточ╛ности - чем она больше, тем быстрее развивается декомпенсация. Следует помнить, что декомпенсация развивается чаще всего после пов╛торной ревматической атаки. Способствуют ее возникновению также стрессовые ситуации и физические нагрузки.

Профилактика заболевания состоит в предупреждении ревматизма и эндокардита, а также в устранении очагов инфекции в организме (ротовая полость, хронический тонзилит, гайморит и т.д.). Для предуп╛реждения декомпенсации при недостаточности митрального клапана следует также осторожно применять для больных лечебную физкульту╛ру, избегать физических и нервных перегрузок.

При пороках сердца препараты народной медицины могут быть применены только в качестве поддерживающих и вспомогательных средств. Народная медицина рекомендует:

- ЛАНДЫШ. При пороках сердца пьют ландышевые капли, которые го╛товят следующим образом: в баночку с узким горлышком засыпают све╛жие цветы ландыша и заливают почти доверху 96-процентным спир╛том. Настаивают 14 дней, после чего отфильтровывают и пьют по 15-20 капель 3-4 раза в день.

Можно употреблять и настой цветков ландыша.1 столовую ложку цветков заливают 300 мл кипящей воды и настаивают 1 час. Процеживают и принимают по 2 столовые ложки каждые два часа.

Хорошее действие на больных с пороками сердца оказывают пус╛тырнико-ландышевые капли. Для их приготовления смешивают 100 г нас╛тоя или отвара травы пустырника с 40 каплями ландышевой настой╛ки. Принимают по 30 капель 3-4 раза в день.

- При ревматических пороках применяют аптечный препарат КАР╛ДИОВАЛЕН, в состав которого входят сок желтушника, настойка корней валерианы, экстракт боярышника, камфора, хлористый натрий и хлорбута╛нолгидрат. Карлиовален принимают по 20-25 капель три-четыре раза в день.

- 100 г сухих листьев розмарина залить 2 литрами сухого красного вина, настоять один месяц в темном прохладном месте (периодически взбалтывать). Процедить, отжать остаток. Принимать по 50 мл три-четыре раза в день при пороках сердца и сердечной недостаточ╛ности. Курс лечения - 1,5 месяца. В течение года желательно провести 4 курса лечения.

- ПРИ ПОРОКАХ, СОПРОВОЖДАЮЩИХСЯ ОДЫШКОЙ смешать кашицу из све╛жих листьев крапивы двудомной с медом в соотношении 1:1.Настоять в темном месте 14 дней, периодически помешивая содержимое, затем смесь разогреть на кипящей водяной бане до жидкого состояния, процедить через многослойную марлю, остаток отжать. Хранить в холодильни╛ке. Настой меда ЛИЗАТЬ в течение дня 4-5 раз.

- Кашицу чеснока смешать с медом в равных частях и настоять в закрытой посуде в темном месте 7 дней, периодически помешивая. При╛нимать 3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды при ИШЕ╛МИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, ОБЛИТЕРИРУЮЩЕМ ЭНДОАРТЕРИИТЕ, ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН, ПОРОКАХ СЕРДЦА И ПРИ СЛАБОСТИ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.

- Смешать сок травы пустырника и водку в соотношении 1:1.При╛нимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды при по╛роках сердца, миокардитах, начинающейся стенокардии и сердечной сла╛бости.

- Приготовить состав: 10 г свежих, лишенных листьев стеблей петрушки залить 1 литром сухого красного или белого натурального вина, добавить 2 столовые ложки винного уксуса и кипятить на слабом огне 10 минут. В смесь добавить 300 г меда и кипятить ещё в течение 4-5 минут. В горячем состоянии разлить по бутылкам, закупорить, осту╛дить и хранить в холодильнике. Принимать при ВСЕХ болезнях сердца как общеукрепляющее средство по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

- 100 г сухой измельченной травы зверобоя залить 2 литрами воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 10 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить 200 г меда и хо╛рошо размешать. Разлить по бутылкам и хранить в холодильнике в за╛купоренном виде. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полча╛са до еды при ОСЛАБЛЕНИИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

- При болезнях сердца очень полезна картофельная диета: в те╛чение дня больному дают до 1 кг вареного несоленого картофеля в 5-6 приемов. Для вкуса в картофель можно добавлять простоквашу.

- ПУСТЫРНИК. Водный настой (15 г сухой травы на 200 мл кипят╛ка.) Настаивать 1 час, процедить. Пить по столовой ложке 4-5 раз в день с медом.

Спиртовую настойку пустырника (аптечный препарат) пьют по 30 капель 3-4 раза в день при пороках сердца и слабости сердечной мышцы.

- ПРИ СЕРДЕЧНОЙ СЛАБОСТИ приготовить сбор:

Трава хвоща полевого - 10

Трава горца птичьего 15

Цветки боярышника - 25

Одну столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка и настаивать в течение одного часа. Процедить. Выпить в течение дня в 5-6 приемов.

- НАСТОЙ ЛЮБИСТОКА.40 г сушеных корней любистока лекарствен╛ного кипятить 6-7 минут в 1 литре воды. Настоять 3 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день при ОТЕ╛КАХ СЕРДЕЧНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ И ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦЫ СЕРДЦА.

- При сильном приступе сердцебиения лечь на живот, подложив под сердце грелку со льдом или холодный компресс.

- ПРИ ПОРОКАХ СЕРДЦА и при СЛАБОМ сердце очень полезна мята перечная.1 чайную ложку сухих листьев (или порошка из листьев) за╛лить 300 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в тече╛ние часа. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день нато╛щак. Лечение проводить месяцами, без всяких перерывов.

- Сок свеклы, смешанный с медом в соотношении 2:1 очень полез╛но принимать при пороках и для поддержания работоспособности боль╛ного сердца.

- Чистый виноградный сок также является очень полезным при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно виноградный сок по╛лезен в пожилом возрасте. Сок пьют утром и вечером за час до еды по следующей схеме:

3 дня - по 50 мл утром и вечером

5 дней - по 100 мл утром и вечером

5 дней - по 150 мл утром и вечером

5 дней - по 200 мл утром и вечером

5 дней - по 250 мл утром и вечером.

- Сок травы кориандра рекомендуется пить при слабом серд╛це, гипертонической болезни и болезнях органов пищеварения. Его пьют по 50 мл два раза в день.

- Траву руты душистой, верхушки с цветами валерианы и листья боярышника берут в равных долях и заваривают как чай. Пить длитель╛ное время.

- Очень полезно для "сердечников" дышать запахом сирени, боя╛рышника, тополя и эвкалипта.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЦА

В кастрюлю засыпают 10 ложек боярышника кроваво - красного и пять столовых ложек шиповника. Заливают 2 л кипятка. Выдерживают в теплом месте 24 часа. Затем ягоды выжимаются, состав процежи╛вается. Принимать по 5000 г 2-3 раза в день перед едой.

Этот рецепт используется в народной медицине при лечении заболеваний сердца несколько веков и пользуется заслуженной по╛пулярностью. Взять 1 л меда, выжать 10 лимонов (или пропустить через мясорубку), начистить 10 головок чеснока (головок, а не долек) и смолоть чеснок в мясорубке. Все вместе смешать и оста╛вить на неделю в закрытой банке. Принимать по 2 чайные ложки 1 раз в день. Именно две, и не торопясь, медленно одну за другой. Дни не пропускать. Лекарства должно хватить на три месяца.

Один из лучших народных рецептов от отеков: вымыть и наре╛зать 800 г петрушки, положить в кастрюлю, залить свежим не пасте╛ризованным молоком и поставить в не слишком горячую печь. Следу╛ет дать молоку вытопиться, а не выкипеть, до тех пор, пока оста╛нется половина первоначального количества. Процедить и давать больному по 1 десертной ложке отвара каждые два часа. Средство помогает даже тогда, когда обычные мочегонные бывают бессильны.

Средство от учащенного сердцебиения (тахикардии): налить в кастрюлю 300 г воды, довести до кипения, всыпать 4-5 г травы го╛рицвета весеннего (адонис), кипятить не более трех минут. Затем накрыть крышкой и поставить в тепло на 30 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Нормальное сердцебиение восстанавливается через несколько дней после начала приема лекарства.

Средство от одышки при запущенных пороках сердца: 40 г су╛шеных корней любистока кипятить 10 минут, настоять в теплом мес╛те 1 час. Воды на 40 г - 1 литр. Пить по 100 г 3-4 раза в день.

КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой применяется при нарушении сердечного ритма. Две чайные ложки цветков заварить двумя стака╛нами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 5000г 3-4 раза в день.

ВАСИЛЕК СИНИЙ. Настой цветка используют при приступах серд╛цебиения. 1-2 чайные ложки заваривают стаканом кипятка, настаи╛вают 1 час. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

Старинные народные средства от водянки:

а) 150 г мелкотолченого корня бузины залить 500 г воды. Ки╛пятить на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 5000 г 3 раза в день;

б) кресс-салат (режуха), его следует есть два раза в день;

в) конопляная мякина издавна считалась превосходным средс╛твом от отеков и водянки. Заваривается и пьется как чай, но пить ее надо постоянно.

Свекла столовая (красная) - водный настой свеклы пьют при пороках сердца.

Если несколько раз в день жевать лимонную корку, то улучша╛ется работа сердца.


ВРОСШИЙ НОГОТЬ


Вросший ноготь - заболевание, встречающееся довольно часто в обыденной жизни. При этой патологии край ногтя врастает в наруж╛ный или внутренний край ногтевого ложка. Это происходит под дейс╛твием постоянного давления на ноготь, обусловленного тесной обувью, а также при неправильной стрижке ногтя.

При вросшем ногте больной жалуется на боли в области ногте╛вого валика при ходьбе в обуви. Палец припухает с больной сторо╛ны, затем появляются грануляционные разрастания, и выделяется гной. В дальнейшем процесс распространяется на весь валик и это может привести к отслоению всего ногтя. Определить наличие данно╛го заболевание несложно, но обязательно надо проверить пульсацию стопы на ноге, так как такую же картину заболевания может дать и облитерирующий эндартериит.

ЛЕЧЕНИЕ. На первых стадиях заболеваниях больному рекоменду╛ется делать теплые ножные ванночки и прикладывать между краем ногтя и мягкими тканями узкие марлевые полоски, смоченные раст╛вором пенициллина и фурацилина. Если консервативное лечение не помогает - обращаются к хирургу.

Народная и официальная медицина рекомендует применять при вросшем ногте следующие методы лечения и профилактики:

1.Сделайте теплую ножную ванночку, затем хорошенько высушите ноготь и вставьте пучок стерильной хлопковой ваты под зарываю╛щийся край ногтя. Вата немного приподнимет ноготь, что значительно уменьшит боль. Для предупреждения инфекции ногтевой валик следует смазать каким-либо дезинфицирующим раствором. Такую процедуру на╛до делать ежедневно до тех пор, пока ноготь не выйдет за край ногтевого валика.

2.Никогда не стригите ногти слишком коротко. Перед стрижкой ноги следует немного подержать в теплой воде, затем прямыми ост╛рыми ножницами стригут их по прямой (но не в форме овала, чтобы край ногтя не загибался вниз в кожу по бокам ногтя).Никогда не следует срезать ноготь глубже, чем верхушка пальца. При стрижке наружный край ногтя всегда должен идти параллельно ногтевому ва╛лику.

3.Если вы неправильно срезали ноготь или поломали его, то воспользуйтесь пилочкой и аккуратно подпилите ноготь по кра╛ям, чтобы он не имел острых углов.

4.В народе распространено мнение, что при вросшем ногте сле╛дует вырезать У-образный клин в центре ногтя, чтобы избавиться от болезни. Никогда не делайте этого, так как кроме вреда это ничего не даст. Нужно помнить, то все ногти растут только по направлению вверх.

5.Не следует носить узкую обувь с острыми носками . Если пальцы и ногти долгое время находятся под давлением, то это кон╛чится или расстройством кровообращения в стопе или вросшим ног-тем. Пальцы ног должны дышать. Также следует избегать плотных нос╛ков и колготок, не пропускающих воздух.

- Настоять до уксусной кислоты чайный гриб и кусочек мякоти от него положить на вросший (утолщенный) ноготь. Закрыть сверху полиэтиленовой пленкой, перевязать бинтом и оставить до утра. К утру ноготь размягчится и его можно будет легко обрезать.

- Распарить ногу в теплом растворе марганцовки, вытереть и положить на больное место размятый между пальцами лист подорож╛ника. Сверху наложить целый лист подорожника, примотать зеленую повязку ниткой и наложить бинт. Повязку и носки менять ежеднев╛но. Через 1-2 дня припухлость вокруг пальца спадет и боль прохо╛дит. Тогда аккуратно обрезать края ногтя.

- Надеть на палец напальчник с коровьим маслом или растоп╛ленным салом. На другой день (или через день) подложить под но╛готь марлю или плотную бумагу. Дать ногтю отрасти дальше того места, где он врастал.


ВСЕ ПОЗЫ ХОРОШИ...


Половой акт всегда является физическим слиянием двух полов, и способ его осуществления может быть решающим не только для ор╛газма у женщины, но и для потенции мужчины. Самая большая плато-ническая любовь не способна вызвать оргазм спонтанно, если не считать исключений. Обычно необходимо физическое раздражение по╛ловых органов, взаимодействия мышечной деятельности и нервных реакций всего организма для получения полного удовлетворения партнеров.

Существует много различных положений и поз при половых сно╛шениях. Древняя индийская сексология насчитывает их, вместе с вариациями, 64. Партнеры, даже самые непритязательные и холод-ные, склонны к разнообразию в половом акте, хотя часто не приз╛наются в этом.

Самым лучшим обычно считается то положение, которое в дан╛ных конкретных условиях гарантирует удовлетворение обоим партне╛рам. Одни сильнее испытывают удовлетворение в одной позиции, другие - в другой; бывают пары, которым только единственное по╛ложение приносит удовлетворение. Каждая пара сама должна стре╛миться к тому, чтобы найти наиболее удобную для себя позицию при половом акте. Для этого в спокойной благоприятной обстановке па╛ры должны испробовать различные позы и выбрать оптимальные для себя варианты. Иногда положенная под таз женщины подушечка лик╛видирует все затруднения. Иногда удобными кажутся несколько поз, а уже из них выбираются наилучшие.

Среди женщин бытует ошибочное мнение, что нормальной явля╛ется одна поза, при которой женщина лежит под мужчиной, все же остальные неприличны. Это неверно. Все позы, которые приносят партнерам истинное, незабываемое наслаждение, являются нормаль╛ными. Не стоит из-за ложной стыдливости обеднять любовную симфо╛нию, лишать ее тех красок и оттенков, которые она может дать. В союзе, основанном на настоящей любви, всякие позы морально оп╛равданы, как бы они ни осуществлялись. При расхождениях между потребностями мужчины и женщины мужчина всегда ориентируется на желания женщины. Если оргазм у нее достигается с трудом, мужчина должен вести себя так, чтобы удовлетворить ее, пока не закрепит╛ся ее способность испытывать оргазм. При нарушениях потенции му╛жа, наоборот, женщина должна полностью исполнять его желания.

У каждой пары есть свои любимые варианты полового сношения, но не следует превращать спальню в сексуальную лабораторию. Та╛ким путем легко добиться охлаждения одного из партнеров. Когда "свои варианты превращаются в привычку - гармония достигнута, эксперименты уже ни к чему. Если мужчина изменяет положение, мо╛жет быть, даже незначительно, непосредственно перед достижением женщиной оргазма, то возбуждение у нее может исчезнуть. У других же незначительные вариации раздражающего воздействия способны быстро вызвать оргазм. Нужно чувствовать самому и дать почувс╛твовать партнеру, что именно желательно делать в те или иные ми╛нуты взаимного слияния. Для женщины, способной к оргазму, в пе╛риод сильного напряжения и ожидания оргазма рекомендуются корот╛кие, быстро следующие одна за другой фрикции, затрагивающие са╛мую возбудимую точку женских половых органов; в начале акта уместны более медленные и глубокие фрикции. Часто женщина движе╛ниями тела /подниманием и опусканием таза/ показывает партнеру, какой ритм ей желателен, и мужчина должен считаться с этим.

Конечно, нельзя акцентировать все внимание только на позах при сношении, есть много других очень тонких граней в отношениях двух любящих друг друга людей. Здесь и объятия, и поцелуи, и раздражение эрогенных зон друг друга. Только в сочетании со все╛ми другими чувствами и стремлениями двух людей сексуальное нас╛лаждение и способы его осуществления становятся переживанием, которое остается надолго в памяти партнеров и выходит за пределы физических ощущений.


ВСКАРМЛИВАНИЕ ГРУДЬЮ


Женское молоко - продукт деятельности молочных желез женщины, биологически полноценная пища для новорожденных и грудных детей. Состав молока, его физико-химические свойства и количество могут меняться в течение периода лактации, в зависимости от состояния здоровья женщины, ее питания, образа жизни, сезона года.

В состав молока входит около 100 пищевых и биологически активных компонентов, необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, ферменты, гормоны, иммунные антитела.

После 7 - 8 месяцев кормления ребенка молоко, не теряя своей питательности, несколько изменяется по составу. В среднем оно содержит 1 - 1,5% белков, 3 - 4,5% жира, 6 - 7% молочного сахара, 0,2 различных солей и около 88% воды. Если мать питается правильно, постоянно потребляет в пищу фрукты и овощи, то в ее молоке имеются также все витамины, необходимые для жизнедеятельности ребенка.

После родов количество молока постепенно увеличивается, если ребенок хорошо сосет и если молочные железы правильно опоражниваются. Если у матери прибывает молоко, то она чувствует в молочных железах болезненное напряжение, покалывание; грудь набухает, становится тугой, вены на ней расширяются и просвечивают. Количество молока не зависит от величины грудных желез. У одной и той же матери в различные периоды вскармливания, даже в различные часы дня, количество молока может быть неодинаковым, но эти колебания обычно бывают невелики и не имеют большого значения. За сутки в первую неделю после родов выделяется в среднем 250 - 400 г, во вторую - 500 - 600 г; затем количество молока увеличивается и от второго до седьмого месяца вскармливания остается на одном уровне: 1000 - 1200 г. К концу года количество молока начинает убывать.

Женщина, кормящая грудью, отдавая ребенку около 1000 г молока в сутки, сама начинает испытывать потребность в большем количестве жидкости. Однако, если она, желая увеличить количество молока, будет пить больше, чем ей хочется, то увеличится только количество мочи и пота, но не молока. Лекарств, увеличивающих количество молока, нет, но есть травы и народные

средства, которые влияют на лактацию и могут помочь увеличить его количество. Но все же основное значение здесь будет иметь правильный образ жизни, соблюдение режима.

Количество молока у матери может сокращаться при тяжелых заболеваниях, больших кровопотерях, при сильных поносах (когда идет большая потеря жидкости). С прекращением болезненных явлений оно быстро восстанавливается. Всякие ненормальности послеродового периода также могут влиять на количество молока, поэтому в течение первых 4 - 6 недель после родов мать должна обращаться в женскую консультацию, чтобы проверить, все ли у нее благополучно.

На количество и состав молока влияют менструации. При каждой менструации или же в то время, когда она должна была наступить, у ребенка возможны срыгивания или легкие поносы, которые обычно быстро проходят.

Большое значение в лактации имеет нервная система. Примером может служить хотя бы то, что при кормлении ребенка одной грудью из другой тоже нередко выделяется молоко. Иногда мать говорит, что у нее от сильных переживаний или от волнения "пропало молоко. На самом же деле при сильном волнении может только уменьшиться количество молока, и то на краткий срок (1 - 2 кормления), и если продолжать прикладывать ребенка к груди, количество молока быстро восстанавливается. Иногда в таких случаях мать, увидев, что молока стало меньше и боясь, что ребенок будет голодать, начинает докармливать его коровьим молоком или совсем отнимает от груди. В таком случае действительно молоко начинает резко убывать и может пропасть

совсем. Количество молока может уменьшиться и при неправильной технике кормления, при неполном опорожнении молочных желез, торопливости матери.

Молоко матери для ребенка является лучшим питанием. Оно стерильно, имеет температуру тела и содержит все необходимые для жизни и роста организма вещества в легко усвояемой форме. Кроме того, в материнском молоке имеются вещества, обеспечивающие защиту ребенка. Их наличием обусловлена меньшая чувствительность к инфекциям детей, находящихся на грудном вскармливании, в сравнении с находящимися на искусственном вскармливании.

Многочисленными исследованиями доказано, что в грудном молоке микробы содержатся только в первых порциях, выделяемых при сцеживании, поэтому, когда приходится кормить ребенка сцеженным молоком матери или другой женщины, первые 5 - 10 г лучше сцеживать в другую посуду и не давать ребенку.

Рациональное питание кормящей матери - одно из важнейших условий развития и роста здорового ребенка. Питание матери должно быть сбалансированным по пищевым веществам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам и воде. Сильно пахнущие вещества, например, лук, чеснок, кормящей матери употреблять в больших количествах не следует. Обычно ей рекомендуется есть ту же пищу, что и во время беременности, но в несколько большем количестве.

Мать должна следить за правильной работой кишечника. За своим здоровьем и весом. Взвешиваться хотя бы один раз в месяц. Если кормящей женщине приходится лечиться, она должна помнить о том, что лекарства тоже могут переходить в молоко и принести вред ребенку. Кормящая мать, безусловно, не должна употреблять спиртных напитков, потому что это очень вредно для ребенка.

Большое значение в жизни каждого из нас имеют витамины. Ребенок - растущий организм, и он нуждается в витаминах в первую очередь. Витамины способствуют усвоению питательных веществ, росту организма, укрепляют нервную систему, улучшают обмен веществ в организме и помогают ему бороться с инфекцией. Условно витамины обозначаются буквами A, B, C, D и т.д. Отсутствие в пище хотя бы одного из витаминов ведет к развитию заболевания. Например, если в организме не хватает витамина С, то у человека может развиться тяжелое заболевание - цинга; отсутствие витамина D вызывает у ребенка рахит и т.д. Все необходимые для него витамины ребенок получает из молока матери, поэтому очень важно, чтобы ее питание было разнообразным и богатым витаминами. Наиболее ценные из них содержатся в рыбьем жире, фруктах, зерновых культурах.

После всего сказанного становится очевидным, что молоко матери всегда более полезно для грудного ребенка, чем любое другое питание. Среди детей, вскармливаемых искусственно коровьим молоком, смертность на первом году жизни в несколько раз больше, чем среди детей, питающихся женским молоком. Мало того, дети, благополучно развивающиеся при вскармливании коровьим молоком, в течение ближайших лет остаются менее устойчивыми по отношению к различным заболеваниям, хотя на вид могут быть упитанными и здоровыми.

При кормлении грудью обычно придерживаются некоторых правил, проверенных практикой.

Первый раз здорового новорожденного ребенка прикладывают к груди матери, если позволяет ее состояние, через два часа после рождения на две-три минуты, независимо от наличия у нее молока. В дальнейшем кормления проводят через каждые 3,5 часа продолжительностью 20 - 30 минут, постепенно снижая до 15 - 20 минут. Общее число кормлений здоровых новорожденных 6 раз в сутки с ночным перерывом 6 - 6,5 часов. По специальным показаниям число кормлений может быть увеличено до 7 раз через три часа и с ночным перерывом 6 часов. Количество молока на одно кормление ориентировочно определяют по формуле: 10 умноженное на "п , где "п - день жизни ребенка.

При кормлении мать должна лежать на боку в удобном положении, имея опору и для спины, но не опираться только на локоть, так как уже через несколько минут это окажется утомительным. Приподняв грудь и поддерживая ее рукой, мать вкладывает сосок в рот ребенка. Здоровый ребенок сразу же начинает делать сосательные движения. Большим пальцем мать слегка прижимает грудь сверху, чтобы она не закрывала носика ребенка, иначе он не сможет дышать и будет выбрасывать сосок изо рта, чтобы сделать вдох.

Однако не всегда первое кормление проходит гладко. Ребенок не сразу приспосабливается захватывать сосок - он только держит его во рту и часто теряет его, засыпая. Если слегка похлопать ребенка по щеке, он опять начинает сосать. Иногда бывает полезно, надавив грудь, сцедить ребенку в рот несколько капель молока, после этого он сразу начинает сосать.

Иногда требуется даже несколько кормлений, чтобы научить ребенка сосать, как следует. Это бывает обычно при слабом развитии соска, при недостаточном количестве молока, а также, если ребенок вял и сонлив. Слабые дети иногда приучаются сосать только через несколько дней. Чтобы они не голодали, приходится сцеживать молоко из груди и прикармливать их с ложечки, давая каждый раз по 3 - 5 чайных ложек молока. Иногда ребенок одну грудь берет лучше, другую - хуже, но надо непременно приучить его сосать из обеих молочных желез, что требует времени и терпения.

Удобнее всего кормить ребенка сидя. Когда матери разрешают сидеть, она при кормлении ребенка садится на кровати, вытянув ноги, и опирается спиной о подушку, прислоненную к спинке кровати. Ребенок лежит у нее на коленях, а она немного наклоняется к нему.

Если у матери кашель, насморк, болит горло или повышена температура, то при кормлении и уходе за ребенком она непременно должна закрывать нос и рот марлевой повязкой или платком. Перед тем как приложить ребенка к груди, мать всегда должна вымыть руки и обмыть сосок кипяченой водой.

В течение первых двух суток у матери выделяется очень небольшое количество молока с примесью молозива. С 3 - 4 дня молока становится значительно больше, и ребенок начинает высасывать до 250 г в сутки. Семидневному ребенку требуется 400 - 00 г молока, двух - трехмесячному - 800 г, а шестимесячному - уже 900 - 1000 г.

Часто дети удовлетворяются меньшим количеством молока и при этом нормально прибавляют в весе; в большем количестве молока, чем указано выше, ребенок не нуждается. Для здоровья ребенка перекорм не представляет большой опасности; чаще всего он срыгивает излишки. Но иногда при этом появляются запоры, ребенок становится неспокойным, кричит, плохо спит. Недокармливать ребенка тоже не следует. Надо запомнить правило: "Корми ребенка досыта, а если он срыгивает, то уменьши продолжительность кормления. Каждые 7 - 10 дней ребенка необходимо взвешивать для проверки количества высасываемого молока и прибавления веса. Это нужно для того, чтобы определить момент, когда ребенок начинает недоедать.

Будить ли ребенка для кормления? Ночью будить не следует, а днем лучше разбудить, иначе ребенок отвыкнет от режима, а приучить его вновь будет трудно. От того, что ребенка приходится иногда разбудить, никакого вреда для него не будет. Иногда можно и подождать с полчаса, но в следующий раз кормить обязательно вовремя.

Продолжительность кормления в каждом отдельном случае различна - это зависит от индивидуальных особенностей матери и ребенка. Здоровый ребенок обычно наедается за 15 минут, причем больше половины необходимого ему количества молока он высасывает в первые пять минут. Рекомендуется кормить ребенка в среднем 20 минут, но если он срыгивает, то время кормления надо сокращать. Чем больше молока у матери, тем мягче, податливее у нее грудь, тем скорее ребенок высасывает необходимое ему количество молока. Если же у матери грудь тугая, и сосок медленно расслабляется, то кормление длится дольше, так как ребенок устает сосать и отдыхает. Однако дольше 25 минут кормить вообще не следует, так как поверхность соска сильно размокает, и на ней легко образуются трещины. Если во время сосания прислушиваться к тому, как часто ребенок глотает, то можно до известной степени определить, достаточно ли он высосал молока. На каждые три-пять сосательных движений приходится один глоток. Иногда ребенок, пососав грудь в течение 10 - 15 минут, утомляется и засыпает, а взвешивание показывает, что он ничего не высосал. Такие дети больше сосут, чем глотают, а неопытная мать не знает, есть ли у нее в груди молоко. В подобных случаях только взвешивание ребенка и наблюдательность матери помогают выявить почти полное отсутствие у нее молока.

Опытные матери знают, что в одно кормление надо давать только одну грудь, а в следующее кормление - другую. Обе груди в одно кормление приходится давать только тогда, когда взвешиванием установлено, что ребенок получает мало молока и недостаточно прибавляет в весе.

Таким образом, при грудном кормлении необходимо соблюдать следующие правила:

1. Ребенка с момента рождения до 5 - 6 месяцев надо кормить только грудью.

2. Перед тем, как приложить ребенка к груди, мать каждый раз должна вымыть руки и обмыть сосок и околососковую область кипяченой водой.

3. Кормить надо в сидячем положении, положив ногу на скамеечку.

4. В одно кормление следует давать правую грудь, в другое - левую.


ВУЛЬВИТ


Вульвит - воспаление половых путей. Причинами вульвита могут быть: раздражение белями, менструациями, онанизмом, грязным бельем, грязными руками.

Признаки вульвита: ощущение щекотания наружных частей, пере╛ходящее в боль при ходьбе и мочеиспускании, воспаление малых и больших половых губ, появление белей желтовато-зеленоватого цвета и неприятным запахом.

Для предупреждения вульвита очень важно соблюдение правил личной гигиены и гигиены полового партнера.

Народная медицина рекомендует 2-3 раза в день обмывать поло╛вые губы карболовым мылом, а в воду добавлять немного поташа. На половую щель прикладывают компрессы из свинцовой воды, или тря╛почку с борным вазелином. Хороший эффект дают обмывания серебря╛ной водой 2-3 раза в день.


ВУЛЬВОВАГИНИТ


Вульвовагинит встречается у девочек очень часто. Иногда он бывает неспецифическим и незаразным; выделения при этом сероз╛но-гнойные или слизисто-гнойные, негустые и необильные. Они мо╛гут прекращаться на какое-то время и появляться снова. Такой вульвовагинит совпадает с анемией, золотухой, различными диате╛зами и во многом зависит от этих заболеваний. В выделениях или нет никаких микробов, или есть возбудители нагноения (стрепто╛кокк, стафилококк и др.).

Для излечения достаточно общего лечения, пребывания на отк╛рытом воздухе, на берегу моря и хорошего питания. Иногда вульво╛вагинит происходит вследствие заражения гонококками, что чаще всего случается при наличии гонореи у кого-нибудь из членов семьи: бели у матери или у старшей сестры, передача через одну постель или при пользовании одним туалетом.

При гонорейном вульвовагините выделения зеленовато-жел╛тые, густые, пачкают белье, болезнь тянется долго с периодами затухания и обострения, часто бывают осложнения со стороны матки, труб, брюшины.

Заражение чаще всего происходит бытовым путем. Это забо╛левание у девочек очень серьезно, так как от него в дальней╛шем развиваются многие сальпингиты, метриты и пельвеоперитони╛ты.


Лечение. При простых вульвовагинитах не гонококкового происхождения достаточно обмывать наружные половые орга╛ны слабым раствором борной кислоты или перекисью водорода. Одновременно делать спринцевания отваром листьев ореха грецко╛го (100 г листьев на 1 литр кипящей воды, настоять час, охла╛дить), раствором протаргола (2:100) или марганца.

Лечение гонококковых вульвовагинитов проводится только в условиях поликлиники или стационара под постоянным контролем врача-гинеколога.


ВШИ И ГНИДЫ


При появлении вшей, прежде всего, надо соблюдать чистоплот╛ность. Необходимо купаться как можно чаще, ежедневно менять и прог╛лаживать бельё. При отсутствии лекарств от вшивости помогает купа╛ние сначала в пресной, а затем в солёной воде. Шелковые и льняные ткани прогоняют вшей. Из растительных средств народная медицина ре╛комендует следующие:


- Чеснок с отваром горной мяты (1:1).Принимать внутрь по 2 столовые ложки три раза в день, отвар добавлять в воду при мытье головы и купании в ванне.

- Щавель (листья и корни). Готовят отвары и настои. Доливают в воду при купании и мытье головы.

- Квасцы с оливковым маслом. Добавлять в воду при купании.

- Листья гранатника. Сделать отвар (1 столовая ложка на 0,5 л воды)

л). Добавлять в ванну при купании.

- Листья колоквинта, кипариса или мирта отваривать и доливать в воду при купании.

- Листья льна. Готовят отвар.

- Душистый тростник или китайская корица. Отваривают и до╛бавляют в воду при купании.

- Сафлоровое масло препятствует появлению вшей.

- Масло редьки убивает вшей. Добавляют в воду при купании, смазывают голову и места, где есть волосы.

- Цейлонская корица. Готовится отвар для добавления к воде для купания.

- Слюногон, корень алтея, чабрец, дубровник, анис, крапивное се╛мя, чернобыльник, дикий тмин, чемерица - все эти травы и растения применяются для уничтожения или отпугивания вшей. Из них готовят отвары и настои для наружного применения.


ВЫВИХИ, УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ И РАЗРЫВЫ СВЯЗОК


Ушиб является наиболее распространенным повреждением мягких тканей, На месте ушиба обычно появляется припухлость и кровоподтёк (синяк). Появление их объясняется отеком прилежащих тканей и кровотечением из мелких повреждённых сосудов. Ушибы мягких тканей конечностей вызывают лишь болезненность и ограничение движений. Ушибы внутренних органов могут привести к сильнейшим внутренним кровоизлияниям и смерти больного.

Каждый сустав обладает определённой сферой физиологического движения. Если объём движения сустава превышен, то возникает растяжение связок сустава. Это сопровождается сильной болью, появлением отёка и нарушением функций. При сильном и резком повышении физиологического объёма сустава может возникнуть разрыв связок.

ЛЕЧЕНИЕ. При ушибе повреждённый орган, прежде всего, нуждается в покое. Поэтому, для ограничения движений, на область ушиба накладывают давящую повязку (давящая повязка также уменьшает развитие отёка). Затем придают этой части тела возвышенное положение и кладут холодный компресс (грелку со льдом, мокрую тряпку, полотенце, полиэтиленовый пакет со льдом, снегом или холодной водой ). При небольших ушибах можно использовать и другие холодные предметы (бутылку с холодной водой, монеты и т.д.). Через два-три дня применяют тепловые процедуры и массаж выше и ниже места ушиба. Давящая повязка остаётся до уменьшения отека.

При растяжениях связок и их разрыве помощь в основном такая же, как и при ушибе. Прежде всего, делают иммобилизацию конечности. Сустав туго бинтуют и обездвиживают, чтобы создать ему полный покой и ограничить распространение отека. Затем больного доставляют в лечебное учреждение.


ВЫВИХИ. Вывихом называется смещение суставных концов костей. Когда суставные поверхности не соприкасаются, говорят о полном вывихе, а когда, хотя бы частично соприкасаются - о неполном. При вывихе происходит разрыв суставной сумки и капсулы сустава, сопровождающееся повреждением связок. Основными симптомами при вывихе являются боль в конечности, резкая деформация области сустава и невозможность активных и даже пассивных движений. При вывихе конечность обычно укорочена и фиксируется в неестественном положении.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при вывихе заключается в том, чтобы уменьшить боль. Больному дают обезболивающие средства (анальгин, амидопирин, тимпальгин и др.). На область сустава кладут холод, конечность фиксируют (тугая повязка, косынка, перевязь из бинта). При вывихе в области нижних конечностей, накладывают шину или проводят иммобилизацию с помощью подручных средств.

Никогда не стоит пытаться вправить вывих самостоятельно, так как неизвестно имеем ли мы дело с вывихом или переломом. Вправление вывиха - врачебная процедура. Больного с вывихом нужно как можно быстрее везти в лечебное учреждение. Чем раньше ему будет оказана специализированная помощь, тем меньше будет осложнений при лечении. Если больной с вывихом доставлен в первые три часа после травмы, то вывих вправляется довольно легко, так как не успел развиться отёк. После развития отёка процедура вправления сильно осложняется, а если после вывиха прошло несколько дней, то часто приходится прибегать к оперативному вмешательству.

При вывихах в области верхних конечностей больной сам может добраться до лечебного учреждения, при вывихах в области нижних конечностей он транспортируется в положении лёжа.


УШИБ является наиболее распространенным повреждением мягких тканей, На месте ушиба обычно появляется припухлость и кровопод╛тёк (синяк). Появление их объясняется отеком прилежащих тканей и кровотечением из мелких повреждённых сосудов. Ушибы мягких тканей конечностей вызывают лишь болезненность и ограничение движе╛ний. Ушибы внутренних органов могут привести к сильнейшим внут╛ренним кровоизлияниям и смерти больного.

Каждый сустав обладает определённой сферой физиологического движения. Если объём движения сустава превышен, то возникает рас╛тяжение связок сустава. Это сопровождается сильной болью, появле╛нием отёка и нарушением функций. При сильном и резком повышении физиологического объёма сустава может возникнуть разрыв связок.

Ушибы у детей явление довольно частое. На месте ушиба обычно появляется припухлость и кровоподтёк (синяк). Ушибы мягких тканей конечностей вызывают лишь болезненность и ограничение движе╛ний. Ушибы внутренних органов могут привести к сильнейшим внут╛ренним кровоизлияниям и смерти больного.


ЛЕЧЕНИЕ. При ушибе повреждённый орган, прежде всего, нуждается в покое. Поэтому, для ограничения движений, на область ушиба накла╛дывают давящую повязку (давящая повязка также уменьшает развитие отёка), придают этой части тела возвышенное положение и кладут холодный компресс (грелку со льдом, мокрую тряпку, полотенце, поли╛этиленовый пакет со льдом, снегом или холодной водой ). При не╛больших ушибах можно использовать и другие холодные предметы (бутылку с холодной водой, монеты и т.д.). Через два-три дня при╛меняют тепловые процедуры и массаж выше и ниже места ушиба. Давя╛щая повязка остаётся до уменьшения отека.

При растяжениях связок и их разрыве помощь в основном такая же, как и при ушибе. Прежде всего, делают иммобилизацию конечнос╛ти. Сустав туго бинтуют и обездвиживают, чтобы создать ему полный покой и ограничить распространение отека. Затем больного достав╛ляют в лечебное учреждение.


При ушибах, синяках, кровоподтёках, растяжении связок народная медицина рекомендует следующие растительные лекарственные средства:


- ЛУК. Свежий лук или кашица из него является отличным средс╛твом при любом ушибе, особенно при ушибе колена. Применяется в виде компрессов.


- БОДЯГА. Разводится бодяга водой: 1 столовая ложка воды на 2 столовые ложки бодяги. Полученное тестообразную массу положить на место ушиба и наложить повязку.

Бодягу можно разводить также подсолнечным и оливковым мас╛лом в соотношении 1:1.Лечебное действие бодяги начинает с того момента, как начинает испаряться влага. Повязки с бодягой рекомен-дуется менять 2-3 раза в день.


- АРНИКА. Применяется в виде настойки при ушибах и ссади╛нах. Внутрь пьют по 30-40 капель, наружно применяют в виде примо╛чек . Если ушиб сопровождается повреждением целостности тканей, то применяют неразведённую настойку, если ушиб сопровождается только кровоподтёком, то применяют настойку, разведённую водой в соотно╛шении 1:10.Особенна ценна арника при ушибах груди, как болеутоля╛ющее средство.

- СВИНЦОВАЯ ВОДА. Аптечный препарат. Делать примочки 2-3 раза в день на ушибленное место.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Кашицу из травы или материю, пропитанную соком прикладывать к месту ушиба. Менять повязку 5-6 раз в день, не допуская высыхания. Из полыни можно готовить мазь: 1 часть сгущённого на воздухе сока полыни на 4 части несолёного свежего сливочного масла или вазелина.

Сок полыни можно консервировать водкой или спиртом и держать про запас.

- Петрушку, всё растение, но особенно семена, растирают с мёдом или маслом и прикладывают к ушибу под повязку.

- Приготовить смесь:


Сельдерей (сок травы или кашица из листьев) - 1/2 стакана

Уксус столовый - 1/2 стакана

Соль поваренная - 1/2 чайной ложки


Постепенно, всё перемешивая, приготовить смесь, смочить в ней салфетку и прикладывать к ушибу.

- Листья сирени, траву первоцвет или подорожник мелко из╛мельчить и прикладывать к месту ушиба под повязку.

- Подорожник растолочь с солью, хлебным мякишем и свиным са╛лом. Полученную массу прикладывать к месту ушиба под повязку.


ВЫДЕЛЕНИЯ У ДЕВОЧЕК


Кровянистые выделения из влагалища у девочек на первой-вто╛рой неделе жизни - явление нормальное (половой криз новорожден╛ного). Во всех других возрастах появление белей или слизис╛то-гнойных выделений из наружных половых органов - явная патоло╛гия.

Выделения у девочек более старшего возраста, - бели наблюдаются довольно часто. Они могут быть симптомом того или иного заболевания или самостоятельным заболеванием, развившимся под влиянием тех или иных общих причин. Если девочка жалуется на появление белей, ее не следует сразу же направлять в кожновенерологический диспансер, так как это травмирует ее психику, к тому же частота гонореи в этиологии белей у детей незначительна. Выделения из половых органов по месту их возникновения могут быть влагалищными, шеечными, маточными и очень редко трубными.

Наиболее часто у девочек встречаются влагалищные бели, и их происхождение не всегда может быть объяснено. Нормальные влагалищные бели представляют собой светлую жидкость, в которой содержатся клетки плоского эпителия, единичные лейкоциты, так называемые влагалищные палочки Додерлейна, и незначительное количество посторонней флоры.

Патологические влагалищные бели распознаются по увеличению их количества, изменению консистенции и цвета. Они могут быть желтоватыми от примеси гноя или красноватыми от примеси крови. Патологические бели наблюдаются у детей или молодых девушек, страдающих туберкулезом, базедовой болезнью. А также инфекционными заболеваниями, циститами, гонореей. Бели могут появиться при наличии в половых органах инородных тел, опухолей. Упорные гнойно-пенистые жидкие выделения встречаются при трихомонадных вагинитах. Патологические маточные бели встречаются при эндометритах: гонорейном, туберкулезном. Также они могут наблюдаться при злокачественных опухолях, часто являясь одним из первых симптомов рака. Прежде чем лечить бели у девочек, необходимо выяснить причину их возникновения.

Больные с физиологическими выделениями (гиперсекрецией) нуждаются только в гигиеническом содержании. Страдающие белями от общих причин - конституциональных, анемии, инфекции, интоксикации - нуждаются в общеукрепляющем лечении. Хороших бытовых условиях, занятиях физкультурой и т. п. Местное лечение при белях от общих причин может ограничиться подмываниями. При всяких окрашенных белях надо обратиться к врачу-гинекологу, чтобы не запустить начавшуюся болезнь.

Народные средства при водянистых белях от малокровия:

1. Настой травы барвинка - три щепотки сухой травы на стакан кипящей воды, пить понемногу.

2. Сок из ягод барбариса и калины. Пить по 50г 3 - 4 раза в день.

3. Отвар из корней лесной земляники по 200 г 3 раза в день.

4. Настой из цветков тысячелистника. Одна столовая ложка цветков на 500 г кипящей воды. Принимать по 200 г 2 - 3 раза в день.

5. Пить чай из цветков белой акации, жевать цветки, проглатывая сок.


ВЫКИДЫШ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА


Самопроизвольный аборт (выкидыш) может возникнуть при инфантилизме (недоразвитии половых органов), различных заболеваниях и интоксикациях.

В основном причины самопроизвольного аборта можно подразделить на генетические, т. е. вызванные нарушениями в структуре яйца или сперматозоида, и на экзогенные и эндогенные, или, другими словами, вызванные внешними и внутренними изменениями женского организма. Генетические причины изучены меньше всего, поэтому не стоит на них останавливаться. Внутренние изменения женского организма имеют в основном биохимический характер - чаще всего мы сталкиваемся с нарушениями функции яйцеводов и плаценты. Отрицательное влияние на рождение плода могут оказать болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и некоторых других органов. К внутренним изменениям мы относим также различные аллергии, особенности состава крови, разнообразные сосудистые заболевания.

Редко причиной выкидыша бывает нарушение анатомии матки - врожденное или приобретенное. Чаще всего мы говорим в этих случаях о так называемых утероплацентарных нарушениях, вызывающих, например, преждевременное отторжение плаценты и некоторые другие заболевания. Под внешними причинами мы понимаем различные инфекции, которые могут вызвать острое или хроническое заболевание печени и почек, что, конечно же, неблагоприятно сказывается и на развитии плода. Весьма опасны различные механические травмы, психические заболевания, а также различные стрессы.

К самопроизвольным абортам имеют склонность женщины во второй и последующих беременностях; случаи самопроизвольного аборта в первой беременности чрезвычайно редки.

В первой половине беременности выкидыш проявляется, как обильное кровотечение, а во второй сопровождается резкими болями в паху, вслед за которыми выходят околоплодные воды. Древние акушеры, наблюдавшие это явление, вывели даже правило: чем старше беременная, тем меньше кровотечений и тем больше боли.


При опасности самопроизвольного аборта необходимо применять следующие средства:

- ежедневно, чередуя, пить сок моркови, шпината, болгарского перца и принимать витамины С и Е;

- одну чайную ложку весенней коры калины залить стаканом ки╛пятка, кипятить пять минут на слабом огне и выпить в течение дня;

- настой из надземной части коры одуванчика, подорожника и мяты, взятых поровну, пить в течение двух недель по 1/3 стакана 4-5 раз в день. После 10-дневного перерыва курс повторить. Три столовых ложки сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают в теплом месте 2 часа, процеживают. В полученный настой можно добавить отвар корней одуванчика, девясила и корней крушины, взятых по 1/2 столовых ложки на два стакана воды.


ВЫПАДЕНИЕ И ОПУЩЕНИЕ МАТКИ И ВЛАГАЛИЩА

ОПУЩЕНИЕ И ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ, ВЛАГАЛИЩА


Принято различать полное и неполное выпадение матки. При неполном из половой щели выходит шейка матки, чаще со стенками влагалища. При полном выпадении вся матка находится ниже плоскости выхода малого таза и помещается в мешке вывернутого влагалища.

При опущении, а затем и выпадении матки, смещаются и соседние с нею органы - мочевой пузырь и прямая кишка; иногда в грыжевой дефект в заднем своде выпадают и петли кишок.

Выпадение матки чаще начинается с опущения передней стенки влагалища; при ее выпадении из половой щели вместе с влагалищной стенкой всегда спускается и стенка мочевого пузыря. Задняя стенка часто выпадает со стенкой прямой кишки.

Опущение и выпадение матки и влагалища чаще всего бывает в пожилом возрасте вследствие тяжелой физической работы, после родовой травмы. Причиной заболевания может быть ослабление связочного аппарата матки при трудных родах, несвоевременное наложение швов при разрывах промежности во время родов или врожденная слабость мышц связочного аппарата.

Опущение причиняет постоянные боли внизу живота и в поясничной области, женщины страдают от частого мочеиспускания. В тяжелых случаях движения затруднены, затруднено мочеиспускание, из-за постоянного раздражения и трения образуются раны, отеки. Часто наблюдаются запоры, бели, головные боли, расстройства желудка.

Народная медицина рекомендует следующие средства, оказывающие помощь при выпадении матки:


- смазать низ живота киндербальзамом, а также налить с четверть стакана этого лекарства в металлическое блюдце и зажечь. После этого стать над огнем, расставив ноги врозь, так, чтобы пламя согревало живот. Это лекарство в народе зовут подъемными каплями, оно в старое время было в каждой земской аптеке и пользовалось большим доверием;


- в легких случаях: три раза в день за полчаса до еды принимать по одной столовой ложке сиропа из подорожника. 10 столовых ложек залить 1 литром кипятка, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. После чего добавить 500 г чистого пчелиного меда и снова варить 10 минут, охладить, процедить, добавить одну столовую ложку измельченных сырых семян душистого сельдерея. И хорошо размешать. Через 10 минут после приема сиропа выпить 1/3 стакана отвара из смеси травы репяшка аптечного, лаванды, подмаренника цепкого, таволги вязолистной, спорыша, мальвы лесной, цветков календулы, зверобоя. Все травы берут в равных частях по весу. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить;


- из отвара айвы готовят клизмы при выпадении матки и прямой кишки. Отвар готовится из расчета 1:10;


- дурман - радикальное средство при частичных выпадениях матки и прямой кишки (сидячие ванны, клизма, спринцевания). Для сидячей ванны: 20 г сухих листьев залить 7 литрами кипятка, настоять 1 час в теплом месте;


- дымянка лекарственная. Настой травы тонизирует гладкую мускулатуру матки, полезен при выпадении матки. 2 чайные ложки сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за полчаса до еды;


- при выпадении матки взять по 2 столовые ложки измельченных травы золототысячника, листьев мелиссы и цветков яснотки белой. Залить одним литром кипятка, настаивать, укутав, два часа, процедить. Выпить весь настой в течение дня.


ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА И БОРЬБА С НЕЙ


Наблюдательные люди заметили, что при повышении температуры любое животное, как правило, прекращает есть и ищет укромное место для отдыха. Человек, у которого высокая температура, также нуждается в трёх вещах: отдыхе, голодании и обильном питье.

Комната для отдыха должна хорошо проветриваться, а одежда и одеяло служат только для предотвращения простуды. Если вам очень жарко и вы вспотели, следует сбросить одеяло и укрыться лёгкой простынёй. Не стоит надевать на себя в постели лишнюю одежду.

Голодание является одним из способов сохранения энергии орга╛низма. Та энергия, которая тратится организмом на переваривание пи╛щи , при голодании идёт на борьбу с болезнью. Обычно, если больной температурит, аппетит пропадает. Но это бывает не всегда. Если тем╛пературящему больному хочется есть, ему нужно давать легкоусвояемую пищу (свежие фрукты, овощной суп). Эта пища не забирает много энер╛гии и помогает организму восстановиться.

Обильное питьё полезно температурящему организму так же, как и голодание. При высокой температуре усиливается потоотделение и вы╛ведение жидкости с мочой, поэтому потерянное количество жидкости надо восстанавливать.

Можно пить воду, травяные чаи, овощные и фруктовые соки. Особен╛но, питательны морковный и лимонный соки с добавлением мёда и не╛большого количества воды.

Температурная реакция, так же, как и кашлевой рефлекс, является защитной реакцией организма. Поэтому температуру надо сбивать толь╛ко в том случае, если она тянется больше 3-5 дней, или если она дос╛тигает величины 39-40`.

Процесс охлаждения организма надо начинать с более мягких мер и постепенно переходить к более сильнодействующим средствам (в по╛рядке, указанном ниже).


Если у вас высокая температура:


- пейте холодную воду;

- примите ножные ванны с холодной водой;

- ко лбу или на область грудной клетки прикладывайте холодные или прохладные компрессы 4-5 раз в день (компрессы можно прик╛ладывать и к области подмышечных впадин, на область запястья, паха - это участки обильного выделения тепла);

- влажной тканью или губкой протирайте всё тело, начиная со лба;

- примите сидячую прохладную ванну (приблизительно 37`);

- положите холодный компресс со льдом на область сердца

- полезна ванна с водой, которая постепенно остывает (от 37-38` до 30-31`);

- для снижения температуры эффективно обёртывание икр холод╛ными, влажными компрессами;

- не торопитесь давать температурящим больным аспирин и антибиотики. Установлено, что антибиотики хуже действуют в тех случаях, когда температура очень высокая, а аспирин, даже в небольших дозах, может вызвать у ребёнка острое расстройст╛во нервной системы, от которого он может даже погибнуть (синдром Рея);

- при вирусных инфекциях у детей не следует торопиться сби╛вать температуру, так как для вирусов высокая температура губительна и, снижая её, мы не помогаем организму бороться, а, наоборот, снижаем его защитные возможности (чём говорил ещё Авиценна).

Народная медицина рекомендует для снижения температуры приме╛нять также следующие средства:

- компрессы из уксуса и огурца к животу или подошвам (можно использовать очищенные дольки чеснока или чесночную кашицу);


- приготовить сбор:

Чабрец

Цветки ромашки

Цветки липы


Всё взять в равных количествах.1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 5 минут. Пить горячим.

Из препаратов растительного происхождения наиболее хорошо снижают температуру следующие: крапива, кошачья и перечная мя╛та, лакрица, чабрец, плоды шиповника, ромашка, имбирь, кайенский перец, кора белой ивы, базилик, таволга, эхинацея, цветы бузины, чай из красного клевера, одуванчик, календула, желтокорень, тысячелистник, ко╛ра серебристого тополя, цветки и ягоды бузины (особенно в сочетании с тысячелистником), препараты из корня барбариса и др.

Для усиления потогонного и жаропонижающего эффекта к охлажда╛ющим ваннам, воде для компрессов и растираний добавляют такие рас╛тительные средства, как мятный или шалфейный чай, уксус, лимонный сок, чай из тысячелистника и цветков бузины, эвкалиптовое, ментоловое или лавандовое масло (несколько капель). Особенно такие добавки полезны для маленьких детей.

Потогонные средства обычно применяются в виде горячего чая. Та╛кие растительные жаропонижающие препараты, как тысячелистник и бузина особенно хороши тогда, когда жар как - бы скопился внутри, а по╛верхность кожи имеет температуру до 38`.

Если человек уже сильно потеет, то не следует добавлять в жид╛кости для питья потогонные травы. Не следует добавлять их в лечеб╛ные составы и в том случае, если температура не снижается в течение длительного промежутка времени (т.к.организм и так обезвожен в борьбе с болезнью).


ВЯЛАЯ И УСИЛЕННАЯ ПЕРИСТАЛЬТИКА

КИШЕЧНИКА


Для усиления перистальтики кишечника народная медицина реко╛мендует воспользоваться следующими средствами:


- АНИС - ежечасно пьют по 30-50 мл отвара из семян (20 г се╛мян на 1 литр воды). Этот отвар улучшает деятельность желудочно-ки╛шечного тракта, а также действует как ветрогонное мочегонное, жаро╛понижающее и потогонное средство.


- ОТВАР из веточек вишни назначают при хронических колитах и в комплексе с другими средствами лечения для лечения атонии кишеч╛ника.

- ЕЖЕВИКА - лечит катары кишок и другие кишечные недомога╛ния, в том числе и поносы с кровью. Ежевика действует как противог╛листное, кровоочищающее и улучшающее перистальтику средство.


М.А. Носсаль после безуспешного лечения катара кишок различны╛ми средствами наблюдал отличное действие настоя из двух частей листьев ежевики и 1-ой части цветков календулы, который больной пил по 2/3 стакана три раза в день."Это средство очень часто действует лучше всяких других",- замечает он.


- ЧЕРНИКА. Нормализует перистальтику, скрепляя кишечник ,и од╛новременно лечит хронические запоры; перистальтика приходит в нор╛му на очень продолжительное время и эффект лечения очень устой╛чив. Обычно употребляют свежие ягоды по 50-100 г в день или настой╛ку из них: 10 г сухих плодов настаивают на 200 мл холодной воды в течение 8 часов.

Также действует и следующий состав, в который входит черника:


Ягоды черники - 25 г

Цветки бессмертника - 12 г

Семена тмина - 12 г

Корень калгана - 12 г

Лист шалфея - 37 г


Две столовые ложки сбора залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить, отжать и довес╛ти объём до 200 мл.


- При атонии кишечника, поносах, а также для лечения атероскле╛роза используется настойка чеснока или спиртовая вытяжка из репча╛того лука (аптечный препарат аллилчеп).


- МАНЖЕТКА ОБЫКНОВЕННАЯ. При несварении желудка, вздутиях ки╛шечника и вялой перистальтике пьют отвар 30 г травы в 1 литре су╛хого вина. Принимают такое вино по 3-5 рюмок в день.


- ОСОКОРЬ (тополь чёрный). При атонии кишечника готовят настой: две чайные ложки сухих измельчённых почек на 300 мл кипятка. Кипя╛тят 15 минут, процеживают. Пьют по 1/3 стакана три раза в день.


- РЕПЯШОК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Отвар из высушенной травы принимают внутрь при атонии кишечника, болях в животе (1 столовая ложка сухой травы на 300 мл воды).

Также используют и порошок травы репяшка, принимая по 1 г три раза в день.


- ЯКОРЦЫ СТЕЛЮЩИЕСЯ. Якорцы усиливают перистальтику кишечни╛ка, действуют как тонизирующее, абортивное и противопоносное средс╛тво. В продаже бывает 2 аптечных препарата якорцев: экстракт жидких якорцев (принимают по 35 капель три раза в день) и таблетки - три╛буспонин, которые принимают по 0,2 г три раза в день. Курс лечения - 10 дней.


СРЕДСТВА, УСПОКАИВАЮЩИЕ ПЕРИСТАЛЬТИКУ КИШЕЧНИКА


- НАСТОЙ ДУШИЦЫ 15 г на 200 мл воды успокаивает перистальтику кишечника. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Отвар зелёных головок мака (1 головка мака на 300 мл во╛ды). Кипятить 3-5 минут, принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Помогает при метеоризме, усиленной перистальтике кишечника.


- При усиленной перистальтике кишечника хорошо помогают пре╛параты красавки (белладонны).


Настой. Одна чайная ложка измельчённых листьев на 300 мл во╛ды. Довести до кипения, снять с огня. Настаивать 1 час, процедить. При╛нимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.


Настойка. 1 чайную ложку листьев залить 100 мл 96% спирта. Нас╛таивать 7 дней в тёмном месте, процедить. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день.


ВАШЕ ТЕЛО - ВАШЕ ОРУЖИЕ


Человеческое тело построено таким образом, что может быть ис╛пользовано в борьбе с любым нападением. Оружием может быть всё: ку╛лак, зубы, ноги, голова.

Рассмотрим некоторые виды "естественного оружия" , которое да╛ла нам природа.


КУЛАК

Удары кулаком можно наносить различными способами и в разные места тела противника. Кулаком можно ударить снизу, сверху, пря╛мо, сбоку. Сила удара зависит от степени тренированности челове╛ка. Очень важно научиться правильно сжимать кулак, чтобы не повре╛дить при ударе пальцы или кисть. При сжатии кулака сначала надо согнуть кончики плотно прижатых друг к другу пальцев, отставив боль╛шой палец в сторону. Затем сгибаются все суставы пальцев. Большой палец сгибается поперек сомкнутых фаланг остальных. При сжатии ку╛лака надо стремиться к тому, чтобы большой палец не соприкасался с суставами других пальцев.


ЛАДОНЬ

Обычно удары наносятся не телом ладони, а её основанием. При подготовке к удару ладонь поднимается вверх, пальцы сжимаются, запястье отодвигается назад, как можно дальше. Удар наносится в виде силь╛ного тычка, чаще всего в область носа или подбородка.


КИСТЬ РУКИ

Вытяните и немного согните пальцы руки. Удар наносится в лицо противнику так, чтобы пальцы ударили по глазам, а основание ладони по носу противника снизу вверх.


ПАЛЬЦЕВЫЕ УДАРЫ

Чаще всего пальцевые удары используются для поражения глаз и солнечного сплетения противника. Полусогните указательный и средний пальцы, напрягите их и нанесите колющий удар по глазам агрессо╛ра. Такой удар нужно наносить только в случае крайней необходимости.

Согните указательный и средний пальцы правой руки, напрягите их, и нанесите прямой удар чуть ниже грудины (в солнечное сплетение).

Такой удар может быть нанесен одним только указательным пальцем.

Прямой удар указательным пальцем может быть нанесен в шею (область яремной ямки расположенная ниже подбородка в том месте, где сходятся ключицы).


ЛОКОТЬ

Улар локтем эффективен тогда, когда локоть согнут под острым углом. Удар может быть нанесен как вперёд, так и назад. Удар вперед наносится снизу вверх в челюсть противника. Другой удар вперёд мо╛жет быть нанесен сбоку - в скулу. Для этого локоть описывает полук╛руг.

При ударе назад рука сначала выносится вперёд (как для разма╛ха), а затем с силой устремляется назад с резким сгибанием в локте╛вом суставе.

Любой локтевой удар сопровождается движением плеч и бёдер. Ку╛лак при ударе должен быть крепко сжат.


КОЛЕНО

Наиболее часто колено используется для удара в область па╛ха. Это делается в том случае, если противник стоит рядом с вами (держит вас руками за ворот или рубашку).


СТОПА

Удар обычно наносится не пальцами, а подушечками ступни. После удара надо сразу же вернуть стопу назад, чтобы не потерять равно╛весие (и чтобы противник не перехватил вашу ногу).

Если противник находится сзади, то удар наносится пяткой.

Стопа с успехом может быть использована для того, чтобы насту╛пить на ногу противника. При этом нужно стремиться к тому, чтобы вместе с ударом произвести сверлящее или скребущее движение по сто╛пе или голени противника.


ГОЛОВА

Удар головой может быть нанесен как вперед, так и назад (лоб╛ной или затылочной частью). При ударе вперед желательно схватить и руками и зафиксировать голову противника, чтобы она при ударе не отклонилась назад.


ЗУБЫ

Укусить противника можно за что угодно. Укус должен быть си╛льным, по типу бульдожьей хватки.

При нанесении удара любой частью вашего тела нужно пом╛нить, что вы защищаете свою жизнь и в удар надо вкладывать всю свою силу. Не забывайте о том, что противник вас не пожалеет, если ваш удар окажется слишком слабый или не достигнет цели.


АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ НА -Г-


1.Гаймориты

2.Галлюцинации

3.Гангрена (флегмона)

4.Гастриты

- хрон. гастрит

- с повышенной секрецией

- с пониженной секрецией

5.Гемангиома

6.Гематома

7.Геморрой

8.Гемофилия

9.Геопатогенные зоны

10.Гепатиты

11.Герпес простой

12.Гирудотерапия

13.Гигиена беременности

-:- кормящих матерей

-:- новорожденных

-:- в грудном возрасте

-:- в дошкольном возр.

-:- девочки

-:- девочки в школьном возрасте

-:- школьников

-:- подростков

-:- девушки

-:- косметики

-:- мужчины

-:- физическая (древних)

-:- половой жизни

-:- зрения

14.Гидраденит

15.Гимнастика

16.Гингивит

17.Гипертоническая болезнь

18.Гиперт. синдром при болезнях почек

19.Гипертония при эндокринологических заболеваниях

20.Гиподинамия

21.Гипо-и гипервентиляция легких

22.Гипотоническая болезнь

23.Глаукома

24.Глинолечение

25.Глистные инвазии

26.Гломерулонефриты (нефриты)

27.Глоссит

28.Глубокий массаж органов малого таза

29.Глухонемота и тугоухость

30.Глухота. Неврит слухового нерва

31.Гнойничковые болезни кожи

32.Головная боль

-:- похмелья

-:- вызванная органическими нарушениями гол. мозга

-: общие рекомендации по лечению головной боли.

33.Головокружение

34.Голодание лечебное;

-практические советы по лечебному голоданию:

-основные принципы Л.Г.;

- действие голода на организм;

- как завершить 7 и 10-дневное голодание?

-как провести 5-дневное голодание?

- голодание на основе сока зелёной пшеницы;

-голодание и опухоли;

- голодание и сердце.

35.Гонорея

36.Горечь во рту

37.Горчичники

38.Грация женщины

39.Грибковые заболевания кожи

40.Грибы

41.Грипп

42."Грудная жаба"

43. "Грудные" чаи

43.Грыжа


- Г -

ГАЙМОРИТЫ

Гайморит - воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. В тяжёлых случаях в процесс вовлекается надкостница, ещё реже - костная стенка пазухи. Гайморит может быть острым и хроническим. Острый гайморит, в свою очередь, может быть катаральным и гнойным.

При остром гайморите обычно отмечается повышение температу╛ры, общее недомогание, боли в области челюсти, головные боли, усили╛вающиеся при кашле и чихании, а также при наклоне головы. Иногда наблюдается светобоязнь и слезотечение. При хроническом и катараль╛ном гайморите все признаки выражены нерезко. Основным признаком любого гайморита является постоянный насморк, иногда гнойного ха╛рактера. Отличительным признаком гайморита является то, что головная боль всегда носит ОДНОСТОРОННИЙ ХАРАКТЕР. Болит та половина голо╛вы и та пазуха, которая поражена заболеванием.

Часто врачи в течение долгого времени лечат "затянувшееся ОРЗ". А ведь в 90% случаев это "затянувшееся ОРЗ" есть ни что иное, как обычный гайморит.

Лечение при гайморите заключается , прежде всего, в удалении гноя из пазухи. Это достигается прокалыванием стенки пазухи и про╛мывание пазухи дезинфицирующими растворами. Применяются стерильные настои следующих лекарственных растений: календулы, мать-и-маче╛хи, черёмухи (цветки), чистотела, которые готовятся из расчёта 10 г сухого сырья на 200 мл кипятка. Настои в количестве 3-5 мл вводят╛ся в пазухи после промывания. Наиболее употребительны для промыва╛ний пазух и ингаляций настои следующих сборов:

- Листья подорожника большого - 3 ст. ложки

Листья грецкого ореха - 1 ст. ложка

Трава тысячелистника - 2 ст. ложки


Всё смешать, измельчить. Сбор залить стаканом кипящей воды, нас╛тоять 1 час. Использовать для ингаляций

- Кора барбариса - 10 г

Корень кровохлёбки - 20 г


30 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 15 минут, настоять 1 час. Использовать для ингаляций.

- Настой листьев крапивы - 15 г на 200 мл

Настой травы зверобоя - 10 г на 200 мл воды

Отвар коры калины - 10 г на 200 мл воды


Отвар и настои смешать. Использовать по 100 мл на ингаляцию.

- Цветки календулы -10 г

Трава герани луговой - 5 г

Цветки ромашки аптечной - 15 г


Сбор залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Приме╛нять по 50 мл на ингаляцию.

- КАШТАН. Снять с плода каштана коричневую кожицу (положить его в теплую воду и кожура отойдет сама). С белого ядра каштана наскоблить стружки и ввести ее в ноздрю поглубже. В течение часа из носа будет течь. На следующий день - процедуру повторить для другой ноздри. Лечить в течение недели то правую, то левую ноздрю. После такого лечения прохо╛дит даже застарелый гайморит.

- В парилке прикладывать к лицу горячий березовый веник и держать его, сколько возможно. Дышать запахом веника, переворачивая и встряхивая его.

На лоб согревающий компресс из просоленной шерсти на ночь.

- Приготовить мазь: спирт, мед, молоко, сок репчатого лука, расти╛тельное масло, темное хозяйственное мыло (мелко порезать). Всего взять поровну и растопить на паровой бане. Содержимое вылить в маленькую стеклянную баночку, остудить.

Турундочки с мазью вкладывать в каждую ноздрю 3 раза в день на 15 минут. Можно просто вводить мазь на спичке. Курс лечения - три недели.

- Парафинолечение. При гайморитах и ринитах парафинолечение явля╛ется одним из самых распространенных методов лечения. Есть несколько способов применения парафина. Наиболее распространенными являются сле╛дующие:

1.Парафин расплавляют до температуры 60-65` и тонкой кистью нано╛сят на поражённый участок. Наносят несколько раз, до тех пор, пока слой парафина на коже не достигнет приблизительно 1 см., затем на парафин накладывают кусочек вощёной бумаги или полиэтилена и завязывают шерс╛тяной тканью на 1 час.

2.Расплавленный парафин выливают в небольшое блюдце и ждут, пока он не превратится в горячую парафиновую лепешку (чтобы терпела ко╛жа). Лепешку накладывают на поражённый участок и теплоизолируют, как в предыдущем рецепте.

- Серебряную воду (концентрация 20-25 мг/л) используют для инга╛ляций, полосканий и промываний пазух при гайморите.

- При гайморитах принимают горячую паровую ванну для лица над кастрюлей с горячей водой, в которой растворена 1/2 чайная ложка настойки прополиса.

- Больше 100 лет назад знахари лечили гайморит следующим спосо╛бом: порошок, полученный из высушенной жабьей кожи, смешивали с вазели╛ном (1:1) и втирали в поражённое место при гайморитах, зубной боли и при кровоточивости дёсен. Это же средство использовалось целителями Ки╛тая и Японии.

- Как утверждают вылечившиеся больные, не пейте чай и кофе и бо╛лезнь перестанет вас беспокоить.

- При ГАЙМОРИТЕ и ФРОНТИТЕ натирайте область пазух АДАМОВЫМ кор╛нем. Он жжет, но лечит. Через несколько дней после начала лечения из па╛зух пойдет гной и слизистые выделения. Лечение болезненное, но эффектив╛ное.

- При остром и хроническом рините, а также при гайморитах, фаринги╛тах и трахеитах хороший эффект оказывают медовые ингаляции. В кофейник с небольшим количеством кипятка добавляют 1 столовую ложку цветочного или липового мёда. На носик кофейника надевают трубку и дышат через неё 15-20 минут. На курс лечения достаточно 12-15 процедур.

- Часто мёд используется и в другом рецепте: больной лежит на спине. При помощи стеклянной палочки в каждую половину носа вводят мед (1-2 г). Растаяв, мёд стекает по носовому ходу и всасывается слизис╛той. Если мёд оказывает раздражающее действие, то его смешивают с олив╛ковым маслом в соотношении 1:1. После "медовой процедуры" в течение двух часов не рекомендуется выходить на улицу. На курс лечения надо принять до 20 процедур.

Кроме местного лечения синуситов (гайморитов) применяют общие ме╛тоды воздействия на организм. Для повышения резистентности (сопротивля╛емости) организма больным назначают настои шиповника, соцветия сире╛ни, корни и корневища пырея ползучего. Хороший эффект оказывают ингаля╛ции с пихтовым маслом или настоем игл сосны, кедра, пихты.

При лечении детей грудного и младшего школьного возраста ис╛пользуют для приёма внутрь настой следующего состава:

Цветки липы

Цветы ромашки

Трава зверобоя


Берут по 10 г каждого из вышеперечисленных растений, заливают 200 мл кипятка и используют, как внутрь (по 1 столовой ложке 3-4 раза в день), так и для промываний носа и ингаляций.

- КАРТОФЕЛЬ В МУНДИРЕ. Отварить картофель в "мундире", добавить ту╛да 0,5 чайной ложки прополиса. Укутаться и дышать над кастрюлей. Принять 7-10 процедур через день.

- Ментол сухой в крупинках растворить в кастрюле с кипятком. Уку╛тав голову, дышать носом над этой кастрюлей. Процедура занимает 10-12 минут.

- Эбонитовый диск диаметром 110 мм и толщиной 10 мм отшлифовать с одной стороны. Гладить отшлифованной стороной по той стороне лица, с ко╛торой имеется гайморит. Делают один оборот по щеке в течение 1 секун╛ды. Сеанс длится 15 минут.

Процедуру делать два раза в день. Применяется при лечении гайморитов, фронтитов, при головной и зубной боли.

При гайморите и фронтите народная медицина рекомендует применять, так называемое, "луковое масло". Растительное масло наливается в малень╛кую бутылочку и ставится на водяную баню (на тряпочку).

Затем на самой мелкой терке трется лук. Отжимают 1 столовую ложку лука, добавляют 1 чайную ложку масла и все смешивают. Полученный состав закапывают по 5 капель 3 раза в день в каждую ноздрю. При остром про╛цессе можно закапывать через каждый час. Обычно гайморит исчезает че╛рез две недели.

Если в гайморовой пазухе образовалась КИСТА, то можно прибег╛нуть к следующему виду лечения:

Взять растение ЖИВОЙ УС, отрезать 1/4 листа и выдавить чеснокодав╛кой. Сок закапывать три раза в день в каждую ноздрю. Через 3-4 месяца из носа пойдет зеленая слизь и гной, и дыхание становится свободным.

Американские врачи ("Домашний доктор", Крон - Пресс, Москва,1995

г) при гайморите рекомендуют следующие простые способы улучшающие об╛щее состояние:

ДЕЛАЙТЕ ИНГАЛЯЦИИ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ. "Если заложенность носа зас╛тигнет вас днем, когда вы на работе или в дороге, возьмите чашку горяче╛го кофе, чая или супа, сложите руки трубочкой над чашкой и вдыхайте". Предлагает д-р Говард М. Дрюс, доцент по внутренним болезням и заведую╛щий лабораторией физиологии носовых и параносовых пазух в Медицинской школе при Университете Св. Луиса. Это действует не так хорошо, как паро╛вая баня, но даёт некоторое облегчение".

ЕЖЕДНЕВНО ПРОМЫВАЙТЕ НОЗДРИ. Чтобы отмыть густые носовые секре╛ты ,д-р Джейфек предлагает использовать физиологический раствор или смешать 1 чайную ложку соли с двумя чашками тёплой воды и щепоткой питьевой соды. Налейте раствор в маленький стакан, запрокиньте голо╛ву, зажмите одну ноздрю большим пальцем, а другой ноздрёй втягивайте раствор. Затем осторожно высморкайте нос. Повторите с другой ноздрёй.

СНИМАЙТЕ ВАШУ БОЛЬ. "Прикладывание влажного тепла поверх чувстви╛тельных пазух - это лёгкий способ снять боль",- говорит д-р Дрюс. При╛ложите тёплую мокрую салфетку поверх глаз, скул и оставьте её до тех пор, пока не почувствуете, что боль уменьшается. Это может занять всего несколько минут.

СМОРКАЙТЕ ПО ОЧЕРЕДИ КАЖДУЮ НОЗДРЮ. "Это поможет предупредить по╛вышение давления в ушах, из-за чего бактерии могут распространиться дальше в полость пазух",- говорит доктор Фарб.

- ПЕЙТЕ СКОЛЬКО ДУША ПРОСИТ. Д-р Фарб говорит, что если пить больше жидкости в течение всего дня, и горячей, и холодной, это помогает разжи╛жению слизи и её оттоку. Горячий чай из такой травы, как пажитник, фен╛хель, анис или шалфей, ещё больше поможет оттоку слизи.

ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА

УПРАЖНЕНИЕ 1

Массажируется точка Тэнтю, расположенная около срединной линии шеи, примерно на 2 см ниже края волосяного покрова. Точку Тэнтю легко найти: при её раздражении ощущается раздражение в глазах и в носу. Точ╛ки Тэнтю парные. Они раздражаются обеими руками сзади, наибольшее уси╛лие придаётся при этом средним пальцам. Делая выдох, нажимают пять се╛кунд с небольшим усилием. Упражнение повторяют десять раз два - три ра╛за в день в течение месяца.

УПРАЖНЕНИЕ 2

Раздражают две активные точки Йоти, располагающиеся на тыльной стороне запястья в середине глубокой поперечной складки. Надавливание и массаж точек производят в течение 3 минут указательным пальцем.

ГАЛЛЮЦИНАЦИИ

Галлюцинациями называют мнимые восприятия, которые не имеют своим источником внешний предмет. Галлюцинации могут быть элемен╛тарными и более сложными. К элементарным можно отнести внезапно возникающие ощущения стука, грохота, шума. Более сложные галлюцинации складываются в картины, проносящиеся вперед глазами больного человека, голоса, пение.

По органам чувств галлюцинации делятся на слуховые, зритель╛ные, вкусовые и обонятельные.

Слуховые галлюцинации (вербальные) характеризуются тем, что больной слышит отдельные слова фразы и предложения. Иногда слыши╛мые слова носят угрожающий или приказывающий характер. Больной не может их ослушаться и совершает действия опасные для себя и окру╛жающих.

Зрительные галлюцинации могут иметь как обычный вид, так и представляться в увеличенном, безобразно изуродованном виде. Они могут возникать в виде отдельных фигур, или в виде целых зритель-ных сцен. Зрительные галлюцинации иногда могут представлять собой восприятие не целого предмета, а отдельных его частей (больному мо╛жет представиться дерево, на котором ветви и листья существуют от-дельно друг от друга).

Тактильные галлюцинации представляются больному, как прикос╛новение к телу постороннего предмета, чувство ползания по телу че╛го-то неприятного и липкого (черви, гусеницы, комары). Тактильные галлюцинации всегда предметны. Человек точно может сказать, что ползёт, допустим, у него по щеке.

Иногда галлюцинации возникают у больных не постоянно, а при внешнем раздражении, которое может действовать на тот же анализа╛тор. Например, в шуме дождя больной слышит шепот, при прекращении дождя шепот исчезает. Зрительные галлюцинации резко усиливаются при надавливании на глазное яблоко больного (так бывает при белой горячке).

Галлюцинации не существуют сами по себе, а входят в различные синдромы (синдром помрачения сознания, делирий). Иногда перед взо╛ром больного развёртываются целые баталии, сцены, свидетелем кото╛рых он является. При этом больной ощущает все виды галлюцинаций: тактильные, зрительные, слуховые.

Выделяют синдром, так называемого, слухового галлюциноза, когда больной слышит голоса нескольких человек, разговаривающих между собой. Такие галлюцинации обычно наблюдаются при белой горячке, си╛филисе мозга.

Также, в отдельный вид, выделяют хронический тактильный галлюциноз. Больному постоянно кажется, что по коже и под кожей у него ползают черви или мурашки. Этот вид галлюциноза часто встречается при старческих психозах, при органических заболеваниях центральной нервной системы.

О наличии галлюцинаций у больного можно судить по его пове╛дению. Больной раздражается, бранится, смеётся, плачет, отвечает обо╛ронительной реакцией на мнимое нападение и т.д.

Специфических галлюцинаций при различных психических заболе╛ваниях не существует. Можно говорить лишь о преобладании того или иного вида галлюцинаций при различных заболеваниях.

ГАНГРЕНА

(флегмона)

Гангрена - вид некроза или омертвления ткани. Бывает двух ти╛пов - сухая и влажная.

СУХАЯ гангрена возникает в том случае, если омертвевшая ткань не заселяется гнилостными микробами и высыхает.

ВЛАЖНАЯ гангрена возникает часто во внутренних тканях орга╛низма, лёгкие, кишечник), но может развиваться и на конечностях, если внешние условия не благоприятствуют высыханию ткани. А также, если некроз возникает под влиянием вторичного застоя, а омертвев╛ший участок массивен.

Иногда в здоровой ткани, окружающей здоровый участок, образу╛ется ограничивающий её, так называемый, грануляционный барьер, пре╛пятствующий дальнейшему развитию процесса отмирания. Если такой барьер не образуется, то бактерии и продукты распада попадают в кровь, вызывая общее заражение крови.

После ранений и любого нарушения целостности кожных покровов может развиться, так называемая, газовая гангрена. Эта форма гангре╛ны вызывает омертвление тканей и их распад с выделением под кожу и между мышцами газа. Такой вид гангрены, как правило, требует хи╛рургического вмешательства.

Народное название гангрены - "антонов огонь". В практике зна╛харей и народных целителей есть немало средств, позволяющих избе╛жать хирургического вмешательства и спасти от ампутации конечнос-ти. Среди таких средств можно назвать следующие:

- В одном из старинных лечебников говорится: "Излечивается антонов огонь также гвоздичным маслом, если приложить тряпицу, пропитанную этим маслом, или принимать его внутрь по несколько ка-пель или в порошке по 8-10 гран".

Гвоздика и её масло имеют в себе жгучую остроту и при загно╛ении костей, так же, как и при антоновом огне в старых людях с ве╛ликою употребляется пользою".

- "Привязать к заражённому члену простоквашу и часто её ме╛нять. По уверению лиц, применяющих это средство, действие этого кис╛лого молока было столь быстрым, что не успевали сменить несколько раз повязку, как всё загнившее тело от здорового отвалилось и ан╛тонов огонь никак не пошёл далее".

-"Взять кусок бараньей или говяжьей печёнки от свежезаколото╛го животного и, не обмывая его, положить на место, поражённое ганг╛реной. Следует держать этот кусок час или два или, вообще,,до тех пор, пока под печёнкой не появятся прыщики или своего рода нарыв╛чики. затем повторить наложение окровавленного куска печёнки и повторять до тех пор, пока будут ещё появляться нарывчики, которые все следует прокалывать стерильной иглой. Одно незыблемое правило: заражённая царапина или рана должна быть открыта перед наложением куска печени и привязыванием её к больному месту".

- "Взять свежих живых раков, истолочь их в ступке, пока эта масса сделается как тесто, и её надо прикладывать к больному месту до тех пор, пока это место не побелеет. Тогда больной будет спа╛сён".

- Антонов огонь лечится " применением травы и цветов роз╛марина, в виде наливки или отвара из одного золотника с четырьмя унциями воды, а снаружи употребляют примочки".

- " Наловить в болоте зелёных лягушек и, разодрав каждую по╛полам, прикладывать к больному месту до тех пор, пока это место, где был антонов огонь, совершенно не побелеет и боль утихнет".

- "Рецепт для излечения внутреннего и наружного антонова ог╛ня. Внутренний излечивается приёмом внутрь сока кислого щаве╛ля. Пить три раза в день по желанию, сколько жажда требует.

Наружный излечивается прикладыванием снаружи в том месте, где больной чувствует жар, истолчённого щавеля в виде пластыря".

- " Врачи при гангрене почти всегда прибегают к ножу. В случае гангрены и нарывов лекари русской народной медицины поль╛зуются следующим средством:

Берут чёрный, свежевыпеченный, предположительно ржаной, хлеб и, вдоволь посолив его, тщательно жуют. Больное место обкладывают толстым слоем жеваного хлеба с солью и перевязывают. Средство это верное и необыкновенно сильное.

Несколько русских врачей официальной медицины пытались усо╛вершенствовать этот "дикий" способ народных лекарей путём устра╛нения пережёвывания хлеба. К чёрному хлебу и соли доктора пытались добавить кое-что из аптекарских премудростей ,что, по их мнению, должно было заменить пережёвывание хлеба. Все такие попытки не привели ни к чему. При пережёвывании хлеб и соль смешиваются со слюной и последняя, видимо, играет важную роль во врачевании ганг╛рены и нарывов".

ПРИМЕЧАНИЕ к вышеизложенной методике: старые знахари реко╛мендуют сверху накрывать пережёванный хлеб капустными листьями в несколько слоём и только потом перевязывать. Эта методика прекрас╛но помогает при панарициях (всех видов) и фурункулах. Облегчение наступает уже через два-три часа.

- Порошок листьев можжевельника употребляется наружно, как присыпка на рану.

При начальных признаках гангрены лечение должно быть направ╛лено в первую очередь на заболевание, угрожающее гангреной (облитерирующий эндоартериит, атеросклероз, тромбоз, эмболия, отморожение), и сводится главным образом к восстановлению кровоснабжения - ма╛гистрального или коллатерального. Следует предостеречь от примене╛ния тепла, так как согревание ишемичных тканей увеличивает потреб╛ление кислорода, усугубляет кислородную недостаточность.

ГАСТРИТЫ

ОСТРЫЙ ГАСТРИТ


Острый гастрит представляет собой острое воспалительное поражение слизистой оболочки желудка, которое наступает вследствие чрезмерного раздражения слизистой обильной, грубой, трудноперевариваемой или жирной пищей, слишком горячей или холодной, алкогольными напитками, продуктами гниения или брожения, микроорганизмами. Острый гастрит может явиться следствием отравления любыми ядовитыми веществами (грибы, салицилаты, мышьяк, уксус или уксусная эссенция, йод и т.д.).

Основным в лечении простого острого гастрита является удаление из желудка травмирующего агента - промывание желудка и очищение кишечника клизмами. В любом случае нужно вызвать рвоту и удалить остатки пищи, вызвавшей воспаление и отравление.

Если самопроизвольная рвота является недостаточной, назначают несколько стаканов тёплой щелочной воды или тёплой воды с несколькими кристалликами марганцовокислого калия, что способствует повторной рвоте и удалению остатков пищи и слизи. Рвоту вызывают также механическим раздражением зева. Реже (в условиях больницы) промывают желудок через зонд физиологическим раствором.

После заболевания острым гастритом первые два дня вообще следует воздерживаться от приёма пищи (разрешается лишь питьё тёплого чая с сухариками или нежирным печеньем). При тошноте дают сосать лимон или кусочки льда.

На 2-3 день болезни назначают жидкую пищу (чай, кофе, нежирный бульон, слизистые супы). На третий день можно давать жидкие каши, кисели (не молочные), желе, пюре, протёртое мясо, яйца всмятку, сухари. Диету расширяют постепенно в течение недели. Затем переходят на обычную пищу.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: промывание желудка, очистительная клизма. Голод в течение 1-2 дней.

Боли в области желудка можно снять при помощи следующих средств:

- но - шпа - 2 таблетки на приём;

- препараты красавки (настои, отвары);

- альмогель по 1 столовой ложке 3-4 раза в день

- спазмолгон 1 табл. при болях.


ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ

Хронические гастриты являются наиболее частыми заболеваниями любого возраста. Заболевание представляет собой своеобразный прог╛рессирующий воспалительный процесс, поражающий все оболочки стенки желудка, включая слизистую. Это приводит к прогрессирующему умень╛шению количества желез и секреторных клеток, а также к появлению чужеродных для желез клеток, продуцирующих слизь.

Основными причинами возникновения хронического гастрита яв╛ляются следующие: переедание, систематическое употребление очень холодной или очень горячей пищи, плохое пережёвывание пищи, употребление алкоголя, курение. Хронический гастрит может развиться са╛мостоятельно или быть осложнением некоторых заболеваний (холецис╛тит, колит и др.). Важным фактором, провоцирующим появление хрони╛ческого гастрита, является нарушение режима питания, беспорядочное или неправильное питание. Немаловажная роль принадлежит недоста╛точному содержанию в пищевом рационе полноценных белков и витами╛нов, что нарушает функцию и регенерацию железистого аппарата же-лудка.

Различают хронический гастрит с пониженной секрецией и хро╛нический гастрит с повышенной секрецией (кислотностью).

При гастрите с повышенной кислотностью на первый план высту╛пают такие симптомы, как изжога, кислая отрыжка, чувство давления, жжения и тяжести в подложечной области, особенно сильно беспо-коящие больного через 1-2 часа после приёма пищи. Аппетит в боль╛шинстве случаев сохранен, реже повышен. Имеется склонность к запо╛рам. Общее состояние страдает не сильно, похудания не отмечает╛ся. Гастриты с повышенной кислотностью очень редко дают такое ос╛ложнение, как рак желудка.

Гастрит с пониженной секрецией и отсутствием свободной соля╛ной кислоты может с самого начала развиваться как самостоятельное заболевание или возникнуть как вторая, конечная стадия "кислого" гастрита.

При ахиллическом гастрите на первый план выступают диспепси╛ческие явления; отрыжка воздухом (иногда тухлым яйцом), тошно╛та, ощущение тяжести в подложечной области. Болевые ощущения встре-чаются редко. Больные обычно жалуются на неприятный вкус во рту; иногда наблюдается рвота.

Нередки при ахиллическом гастрите поносы. Причинами их явля╛ются:

1.Недостаточное измельчение поступающей в желудок пищи.

2.Нарушение переваривания соединительной ткани.

3.Ускоренное опорожнение желудка, связанное с нарушением замыкательного действия привратника.

4.Дисбактериоз (при уменьшении или выпадении бактерицидной функции желудочного сока нарушается баланс молочнокислых и пато╛генных микроорганизмов). При дисбактериозе создаются условия для интенсивного развития гнилостных или бродильных процессов в тон╛ком кишечнике.

Следует учитывать, что поносы при анацидном гастрите развива╛ются главным образом в тех случаях, когда к желудочной ахиллии присоединяется недостаточность поджелудочной железы.

В лечении хронических гастритов большое значение имеет пра╛вильное, полноценное питание, умело составленный режим питания, от╛каз от продуктов, которые могут вызвать раздражение слизистой (острые, солёные блюда, кофе, чай, алкоголь). Также очень важно прово╛дить хотя бы раз в неделю разгрузочные дни.

Почти 95 процентов заболеваний раком желудка дают анацидные (или ахиллические) гастриты. Поэтому очень важно вовремя поставить диагноз, и начать их лечение.

Любое заболевание желудочно-кишечного тракта надо начинать лечить с зубов. Акт жевания является очень важным для правильного пищеварения, так как в него входит не только измельчение пищи, что очень важно, (" в желудке зубов нет"), но и пропитывание её слюной, содержащей ферменты, расщепляющие пищу. Кроме того, со вкусовых анали╛заторов, находящихся в полости рта в центральную нервную систему поступают импульсы о качественном составе пищи, а цент╛ральная нервная система даёт команду секреторным отделам желудка, какие ферменты и в каком количестве надо выработать.

Необходимо следить, чтобы в пищевом рационе было достаточно клетчатки, которая является стимулятором деятельности желудка и кишечника, придерживаться хотя бы основных правил раздельного пи╛тания, есть чаще и понемногу.

ГАСТРИТЫ С ПОВЫШЕННОЙ СЕКРЕЦИЕЙ

- Приготовить сбор:

20 г вахты трехлистной

20 г плодов фенхеля

20 г мяты перечной

20 г тысячелистника обыкновенного

20 г золототысячника


Нагревать на водяной бане 20 минут в 1 литре кипятка, часто помешивая. Остудить в течение часа при комнатной температуре, доба╛вить кипяченой воды до 1 литра. Принимать по 1/2 стакана три раза в день перед едой в течение 12 дней.

- Свежеприготовленный сок моркови, желательно сорта каро╛тель. Принимать натощак по 1/2 стакана 1 раз в день.

- Свежеприготовленный сок картофеля принимать по 1/2 стакана три раза в день натощак. После приёма сока надо лежать 30 минут. Сок карто╛феля регулирует кислотность желудочного сока и доводит её до нормы, как при анацидных, так и при гиперацидных гастритах. Курс лечения - 10 дней.

- При гастритах с повышенной кислотностью противопоказан то╛матный сок, а при острых и хронических гастритах - свежие огурцы.

- При гастритах с повышенной кислотностью применяют сбор следующего состава:

2 части травы зверобоя

2 части травы тысячелистника

2 части цветков ромашки

1 часть травы чистотела


Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды.


- Приготовить сбор:

Цветки липы - 1 часть

Семя льна - 2 части

Корень солодки - 2 части


Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 10 минут. Принимать по 3/4 стакана три раза в день за 20-30 минут до еды.


- При гастритах с повышенной кислотностью следует принимать мёд, разбавленный тёплой водой. Принимать его следует за 1,5 - 2 часа до еды в течение 1,5-2 месяцев.

- Очень полезно при гастритах пить утром по 200 мл кипяченой воды за 30 минут до приема пищи. При гастритах с повышенной кислотностью во╛да должна быть теплой, при гастритах с пониженной кислотностью - холод╛ной (для возбуждения желудочной секреции). Вода смывает со слизистой же╛лудка слизь, вредную для пищеварения.

ГАСТРИТЫ С ПОНИЖЕННОЙ СЕКРЕЦИЕЙ

- (Из проверенных рецептов). Сок подорожника пить по 1/3 ста╛кана три раза в день перед едой (можно делать настои из листьев или пить аптечный ПЛАНТАГЛЮЦИД)

- Чтобы поднять нулевую кислотность, надо в течение несколь╛ких месяцев пить вместо чая и воды молочную сыворотку.

Приготовить состав:

10 г корня аира болотного

10 г зверобоя

10 г цветков календулы

10 г мяты перечной

10 г одуванчика лекарственного

10 г шалфея лекарственного

10 г ромашки аптечной

20 г листьев подорожника

20 г тысячелистника обыкновенного

10 г вахты трёхлистной


Всё измельчить, смешать и настоять на водяной бане 15 минут в 1 литре кипятка. Охладить при комнатной температуре, процедить, до╛бавить воды до 1 литра. Принимать в тёплом виде по 1/3 стакана три раза в день.

- ЗВЕРОБОЙ - 2-3 столовые ложки измельчённой травы настоять в стакане кипятка 2-3 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- КАПУСТА БЕЛОКАЧАННАЯ - сок её применяется при гастритах с пониженной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени и селезёнки. Пьют сок по ½ стакана за 30 минут до еды в тёплом виде. Сок можно хранить в хо╛лодильнике не более 2 суток.

- Для усиления секреции желудочного сока на завтрак съедают сырое яблоко, протёртое на тёрке (150-200 г), втрое больше сырой тыквы и пьют сок лимона (1/4 стакана с 1 чайной ложкой мёда). После этого завтрака до 11 часов больше ничего не пьют и не едят. Можно уменьшить количество яблок и тыквы.


- При пониженной кислотности хорошо пить настой плодов ши╛повника, свекольный сок, употреблять в пищу сырую свеклу.

- КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК принимать при пониженной секреции по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

- Приготовить сбор:

Корневище аира - 1 часть

Листья вахты - 1 часть

Трава золототысячника - 1 часть

Кожура апельсина - 1 часть

Трава полыни - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 ми╛нут. Принимать по 1/2 стакана три раза в день до еды.

- Приготовить сбор:

Плоды фенхеля - 1 часть

Листья толокнянки - 1 часть

Трава золототысячника - 2 части

Трава зверобоя - 2 части

Корневище горечавки - 2 части

Трава цикория - 2 части

Трава дымянки - 4 части


Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за 15 минут до еды.

- ХРЕН СТОЛОВЫЙ значительно усиливает секрецию желудочного сока. Пить сок хрена по 1 чайной ложке три раза в день за 20 минут до еды.

- 1 чайную ложку полыни горькой залить 2 стаканами кипятка и настоять 20 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

- Чтобы усилить секрецию желудочного сока, приготовить настой: 3 столовые ложки мяты залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Отдель╛но - 1/2 столовой ложки корней и корневищ валерианы залить стака-ном воды на 8 часов, довести до кипения, охладить, отжать, процедить и влить в настой листья мяты. Пить 2-3 раза в день по 1/3 стакана.

- При пониженной секреции желудочного сока полезен плиточный зелёный чай (5 г на 100 мл воды).Кипятить 5 минут, остудить. Пить по 100 мл три раза в день.

- Сок чёрной смородины - пить по 1/4 стакана три раза в день.

- Порошок из корня ревеня. В малых дозах (0,05-0,2 г) ревень оказывает вяжущее действие. Принимают порошок из высушенного корня ревеня, заготовленного осенью. Корни промыть в воде, порезать на ку╛сочки, провялить на солнце и сушить при температуре не выше 60 градусов.

- Настой корневищ аира болотного - чайную ложку измельчённых корневищ залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.

- ОТВАР ТРАВЫ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА - 20 г травы залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настаивать 45 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

- Средство от катара желудка вылечивает даже самые застаре╛лые катары (гастриты): лечение яблоками. Взять только зелёные яб╛локи, очистить от кожуры, натереть на тёрке. Натёртую кашицу тотчас съесть, иначе она быстро потемнеет. Сердцевину яблока следует выб╛росить.

После этого ничего не есть и не пить в течение 5 часов после принятия кашицы. Если катар не очень сильный и застарелый, то воз╛держание от еды и питья можно сократить до 4 часов. Лишь в самом конце лечения, когда болезнь почти сходит на нет, требуемое воздер╛жание о питья и еды можно сократить до 3-3,5 часов до и после принятия лекарства. Яблоки нужно есть рано утром, чтобы приблизи╛тельно в 11 часов можно было позавтракать.

ПРИМЕЧАНИЕ: на ночь яблоки есть нельзя, так как это способс╛твует скоплению газов.

- Если вы страдаете гастритом, сопровождающимся сильными БОЛЯМИ, приготовьте состав:

5 литров молока поставить на теплое, чтобы оно быстрей скис╛ло. Довести до кипения, но не кипятить. Откинуть творог, а в сыво╛ротке отварить хорошо промытый овес в пропорции 5:1 (сыворотки -5 частей, овса - 1). Варить следует в эмалированной кастрюле 2-3 часа на слабом огне. Остынет - процедить. Овес выбросить, а к сыво╛ротке добавить 300 г меда и 125 г спирта. Держать в холодильнике.

Принимать по 30 г за 15 минут до еды три раза в день в теп╛лом виде.

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНАЯ СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬНЫХ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ЖЕЛУДКА

1.Санация полости рта (лечение и протезирование зубов).

2.Тщательное пережёвывание пищи.

3.Очищение организма в целом и кишечника в частности. Методи╛ка очищения дана в главе "Очищение организма.

4.Обязательное голодание один раз в неделю.

5.Принимать пищу часто, но понемногу точно в определённое время.

6.Исключить из рациона свежее молоко, кофе, копчёности, жирную пищу, острые и чересчур солёные блюда.

7.Употреблять в пищу как можно больше соков, фруктов, овощей (особенно в осенне-зимний период), продуктов с высоким со╛держанием клетчатки.

8.Если вы любите сладкое не забывайте о том, что углеводы разрушают витамины (особенно витамин С), поэтому увеличьте врационе количество витаминосодержащих продуктов.

9.Вегетарианское питание - лучшая диета при заболеваниях же╛лудка и кишечника.

10.Лечение заболеваний желудка (как, кстати, и других заболе╛ваний нужно начинать во время роста Луны, но не её спада).

11.Для лечения употребляйте больше трав, отваров, настоев.

ГЕМАНГИОМА

(лечение)

- Оторвать у медузы кусок тела и положить на опухоль. Менять такой компресс один раз в сутки. Оставшиеся куски медузы держать в банке с водой. Гемангиома исчезает в течение одного месяца.

- После каждого утреннего кормления ребенка, сцеживать груд╛ное молоко прямо на гемангиому втирать его, читая молитву "Отче наш". Гемангиома сначала распадается на отдельные участки, потом исчезает полностью.

Лечение лучше проводить при возрастающей Луне.

ГЕМАТОМА

(лечение)

- Прикладывать под компресс траву МОКРИЦА 2-3 раза в день.


ГЕМОРРОЙ


Геморрой - это варикозное расширение вен заднего прохода и нижней части прямой кишки. Различают геморрой внутренний и наружный.

При внутреннем геморрое расширенные венозные узлы находятся в толще слизистой оболочки прямой кишки.

При наружном геморрое расширенные венозные узлы располагаются в местах перехода кожи в слизистую оболочку анального отверстия.

Очень редко геморроидальные узлы бывает единичными. Чаще их бывает 2-4.

Основной причиной геморроя являются хронические запоры. Когда человек постоянно тужится при акте дефекации, то стенки вен прямой кишки не выдерживают частого напряжения и местами расширяются, образуя варикозные узлы, которые в свою очередь усиливают запоры. При трении твердых частиц кала о вздувшуюся слизистую образуются царапины, трещины. В них попадает инфекция и развивается воспалительный процесс.

Одной из причин заболевания является сидячая работа, гиподинамия.

При некоторых заболеваниях (цирроз печени, болезни сердца) происходит переполнение кровью венозной системы и застой крови в нижней части туловища. Это также может привести к развитию геморроидального процесса.

Частые беременности, особенно у нетренированных женщин могут быть причиной заболевания. Особенно часто геморрой встречается у лиц 30-40-летнего возраста. Мужчины болеют чаще, чем женщины.


Иногда геморрой протекает бессимптомно или сопровождается только небольшим зудом и жжением в области заднего прохода. Если же в варикозных венах образуется тромб и присоединяется воспаление, то в области заднего прохода при акте дефекации появляются

боли.

При инфицировании увеличенных венозных узлов может возникнуть хроническое воспаление прямой кишки и тромбофлебит. Если произошло ущемление внутренних или наружных геморроидальных узлов, то больной жалуется на сильные боли в области анального отверстия. Иногда ущемленные узлы подвергаются омертвению, и воспалительный процесс распространяется на ткани, окружающие прямую кишку (параректальную клетчатку). Развивается парапроктит, и общее состояние больного резко ухудшается.

Если лечение геморроя проводится неправильно или не проводится вообще, то могут возникнуть трещины прямой кишки, которые заживают с большим трудом.

При лечении геморроя одним из основных моментов является борьба с запорами. Для этой цели больному назначается специальная диета, богатая клетчаткой. Больному рекомендуется ввести в рацион больше фруктов, овощей, назначаются легкие слабительные (экстракт крушины, лакричный порошок и т.д.). Полезны больным и минеральные воды типа "Боржоми", "Ессентуки-17".

Прежде чем говорить о лечении геморроя, хочется дать несколько советов, которым следуют больные во всем цивилизованном мире:


1. Приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно.

Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки. Из-за этого вены переполняются кровью и расширяются.

Нужно стремиться к тому, чтобы стул не был очень твердым. Для этого нужно есть больше волокнистой пищи и пить больше жидкости.


2. Старайтесь не поднимать тяжестей. Поднятие тяжестей также увеличивает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение.

3. Не экономьте на туалетной бумаге. Она должна быть белой и мягкой.

4. Если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином.

5. Сидячие теплые ванны 37-38 градусов (колени к подбородку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку и другие травы, обладающие противовоспалительным действием.

6. Уменьшите количество поваренной соли в своем рационе. От соленого, кислого, острого и, особенно, при потреблении алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе и кока-колы.

7. Стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении, лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния.

8. При беременности геморрой у женщин обычно обостряется. Это объясняется тем, что матка расположена прямо на кровеносных сосудах, питающих геморроидальные вены. Чтобы как-то ослабить это давление, беременной женщине надо хотя бы через каждые 4-6 часов лежать на левом боку 20-30 минут.

9. После каждой дефекации подмывайтесь ХОЛОДНОЙ водой;

10. За час до сна выпивайте стакан кефира с одной столовой ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травмирования прямой кишки твердыми частицами кала.


Народная медицина рекомендует использовать для лечения геморроя следующие лекарственные средства:


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ


- ОРЕШНИК (лещина).


ОТВАР КОРЫ: 1 столовую ложку измельченной коры заливают 500 мл кипящей воды. Кипятят 10 минут, процеживают. Пьют по 100 мл 3-4 раза в день.


НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ЛЕЩИНЫ: 2 столовые ложки листьев майского сбора залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день при геморрое и варикозном расширении вен.


- БОТВА МОРКОВИ. Пить вместо воды и чая. Заваривать произвольно. Оказывает хорошее лечебное действие не только при геморрое, но и при всех заболеваниях вен (тромбофлебиты, варикозное расширение и т.д.);


- ЛИСТЬЯ ОСИНЫ. 2 столовые ложки сухих листьев заварить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;


КАШТАН КОНСКИЙ

НАСТОЙКА ЦВЕТКОВ ИЛИ ПЛОДОВ: 50 г цветков (или плодов) конского каштана залить 500 мл водки и настаивать в теплом и темном месте 14 дней. Ежедневно взбалтывать. Принимать по 30-40 капель три раза в день в течение месяца.


СОК СВЕЖИХ ЦВЕТКОВ каштана принимают при геморрое и варикозном расширении вен по 25 капель два раза в день с молоком.


РУТА ДУШИСТАЯ

Настойка цветков: 100 г сухой измельченной травы залить 500 мл водки и настаивать в темном месте две недели. Процедить. Пить по 10 капель на столовую ложку воды три раза в день при варикозном расширении вен и геморрое. Курс лечения - 3 недели.


- РОМАШКА. Теплые сидячие ванночки с настоем ромашки и коры дуба чередовать через день. Курс лечения по 10-12 ванн;


- КВАСЦЫ. В большой кастрюле вскипятить 5 л воды и растворить в ней 200 г квасцов. Накрыть деревянной крышкой с отверстием в центре и сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру делать перед сном, 10-15 дней;


- Приготовить сбор:

Кора березы белой - 20 г

Плоды каштана конского - 20 г

Кора дуба - 20 г

Слоевище исландского мха - 50 г

Трава астрагал - 100 г

Корень ежевики - 1-- г

Корень ревеня - 30 г

Соцветия бессмертника песчаного - 30 г

Трава хвоща полевого - 50 г


Две столовые ложки измельченного сбора кипятить 5 минут в 500 мл воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три-четыре раза в день. Одновременно с приемом отвара полезно принимать сидячие ванны из отвара корневищ мужского папоротника.


- СОК РЯБИНЫ. Принимать 3 раза в день с медом по 2 столовые ложки 3-4 раза в день;


ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар листьев:3 столовые ложки листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке через час при обострении хронического геморроя, при золотухе, атеросклерозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен.


- КВАШЕНАЯ КАПУСТА. Рассол в теплом виде пить по 1 стакану в день. Курс лечения 10-15 дней;


- МЕД С ЧЕСНОКОМ.250 г истолченного или натертого на терке чеснока залить 400 г жидкого меда, перемешать и настоять 7

дней. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, Принимать в течение месяца при варикозном расширении вен, облитерирующих эндартериитах, болезни Рейно.


- ОТВАР ТРАВЫ ЗВЕРОБОЯ. Столовую ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день на протяжении 10 дней;


- ОТВАР КАЛИНЫ. 5 чайных ложек измельченной коры залить стаканом воды и кипятить 15-20 минут. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 10-15 дней;


- ПИЯВКИ. На хорошо промытые шишки сажают по одной пиявке, лежа в постели и широко расставив ноги. Пиявка, насосавшись крови, отпадет, а шишка засохнет. Процедуру повторить 3-4 раза;


МЕД С ЧЕСНОКОМ.250 г измельченного и натертого на терке чеснок залить 400 г жидкого меда, перемешать и настоять 7 дней. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Принимать в течение месяца при варикозном расширении вен, облитерирующем эндартериите, тромбофлебитах, болезни Рейно.


ОТВАР КАЛИНЫ. 5 чайных ложек измельченной коры залить 300 мл воды и кипятить на медленном огне 20 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день в течение 15 дней.


КИЗИЛ В ЛЮБОМ ВИДЕ. Свежие ягоды кизила желательно есть с косточками.


НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ


- СМЕСЬ: мозг из большой берцовой кости свиньи - 100 г, медный купорос - 2г, камфара - 2,5 г. Все тщательно перемешать и растереть до кашицеобразного состояния. Смазывать область заднего прохода на ночь 10-15 дней (рецепт из древнетибетской медицины).


- В кастрюлю налить 3 л молока и опустить туда 5 средних луковиц. Закрыть плотно крышкой и парить в духовке 30-40 минут. Достать кастрюлю, заменить крышку на деревянную с отверстием в центре. Сесть на крышку на 10-15 минут. Процедуру повторять через день.


- На дно ведра кладут предварительно сильно нагретый кирпич и насыпают на него мелко порезанный чеснок. Появляется "дым". Накрыть ведро деревянной крышкой с отверстием и сесть на нее на 10-15 минут. Повторять процедуру ежедневно в течение 7-10 дней.


ВАННЫ, КЛИЗМЫ, ОБМЫВАНИЯ, СМАЗЫВАНИЯ

ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ


ПАРОВАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА

Перед процедурой обязательно сделать клизму. Взять любой сосуд емкостью 5-10 литров(деревянный, керамический, глиняный), налить в него кипятка ,прикрыть сосуд деревянной крышкой с отверстием 5-6 см и сесть на отверстие областью анального прохода. Паровую ванну продолжать до остывания воды (10-12 минут)


ПАРОВАЯ ВАННА С ДОБАВЛЕНИЕМ КВАСЦОВ

Заранее наливают в кастрюлю 2-3 литра воды, кипятят, растворяют в воде 200 г квасцов, а затем проводят процедуру, описанную в паровой сидячей ванне. Делать через день. После паровой ванны необходимо смазать задний проход вазелином и принять легкое слабительное.

ХОЛОДНАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА

При наружном геморрое хороший эффект оказывают холодные сидячие ванны. В таз наливают 2-3 литра воды комнатной температуры, бросают несколько крупинок марганцовки и садятся на 3-5 минут. Процедуру проводить ежедневно два раза в день. От холодной

воды геморроидальные шишки значительно уменьшаются в размерах.


ТЕПЛЫЕ СИДЯЧИЕ ВАННЫ С КОРОВЯКОМ ИЛИ КРОВОХЛЕБКОЙ

ЛЕКАРСТВЕННОЙ делают два раза в день, как при наружном, так и при внутреннем геморрое.


ПАРОВАЯ ГОРЯЧАЯ ВАННА С ДОБАВЛЕНИЕМ ОТВАРА ЛУКА В МОЛОКЕ


Взять толстый глиняный горшок, налить туда 500 мл молока, бросить 2-3 очищенные луковицы и прокипятить. Положить на горшок сверху деревянную крышку с отверстием 5-6 см и сесть на нее. Процедура полезна как при внутреннем, так и при наружном геморрое. Проводить ее нужно через день 3-5 раз.

При всех видах геморроя хороший эффект оказывают клизмы.

Клизмы делают из воды комнатной температуры. В холодную воду чаще всего добавляют отвар следующих лекарственных трав:


- клизмы из отвара черники обыкновенной (2-3 столовые ложки черники кипятить 2-3 минуты в 500 мл воды). Настоять 30 минут, процедить. Процедуру делать 2-3 раза в неделю при воспаленных геморроидальных узлах.


- клизмы из настоя листьев земляники (одну столовую ложку листьев залить 300 мл кипятка) настоять 1 час, процедить. Настой применяют как для клизм, так и для обмываний при кровоточащих и воспаленных геморроидальных узлах.


- при обострении геморроидального процесса полезны клизмы из холодной воды с добавлением танина.


- РОМАШКА. Теплые сидячие ванночки с настоем ромашки чередовать через день с теплыми ванночками из отвара коры дуба. Курс лечения 10-12 ванн.


При обострении геморроя, когда шишки воспалены и вышли наружу, хорошо помогает тертая красная свекла или тертая морковь. Их заворачивают в марлю или полотняную тряпочку и прикладывают к воспаленным шишкам. Эта процедура быстро снимает боль и помогает геморроидальным шишкам уйти обратно.

В центральных областях России при обострении геморроя пользуются листьями осины. Хорошо вымытые и еще влажные листья осины прикладывают к геморроидальным шишкам на два часа. Процедуру повторяют три-четыре раза в день. Если она вызывает боль, то листья снимают и промывают анальную область холодной водой. Затем через один-два дня процедуру повторяют. Знахари считают, что осина способна предотвратить обострение геморроидального процесса.

- Если геморроидальные шишки очень велики и не могут войти внутрь, то лучше, если они прорвутся. Для этого к ним прикладывают припарки из распаренного овса или горячих отрубей. После прорыва шишек прикладывают примочки с танином или отваром коры дуба (1 столовую ложку измельченной коры заливают 300 мл кипятка и кипятят на слабом огне 20 минут). Настаивают один час, процеживают и используют для примочек.


- Знахари и травники при обострении геморроя рекомендуют использовать картофельные свечи. Из сырого картофеля выстругивается свеча толщиной с палец и вводится в задний проход на весь день. Желательно вставлять свечу после дефекации и тщательного подмывания.


ГЕМОРРОИДАЛЬНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Причиной кровотечений из заднего прохода могут быть такие заболевания, как рак, геморрой, инородные тела или полипы кишечника.

Цвет крови при такого рода кровотечениях может быть разным. Алая и ярко-красная кровь бывает обычно при геморрое, онкологических заболеваниях и травмах прямой кишки. Кровь более тёмного цвета говорит о глубоких внутренних кровотечениях - язва и рак же-

лудка, язвенный колит и т.д. Это должно насторожить больного и заставить его срочно обратиться за специализированной медицинской помощью.


С кровотечениями, вызванными геморроем, можно бороться своими домашними средствами.

- Приложите к области заднего прохода тампон, пропитанный настойкой ведьминого ореха.

- Примочки с календулой ослабляют геморроидальные кровотечения.

- Мази с конским каштаном (и приём препаратов из него внутрь) сушат геморроидальные шишки.

- Ванночки с отваром коры дуба, чередовать с ванночками из настоя ромашки лекарственной ежедневно.

- Народная медицина рекомендует при обострении геморроя воспользоваться старинным народным средством: возьмите кирпич, сильно нагрейте его и положите в корзину. На раскалённый кирпич положите измельченный сырой чеснок и сядьте на корзину. Чесночные испарения помогают снять острые явления при геморрое и остановить геморроидальное кровотечение. Процедуру надо проделать 5-6 раз.

- Для предупреждения обострения геморроидального процесса следует ежедневно после дефекации подмываться холодной водой.


ЦЕЛИТЕЛИ ДРЕВНОСТИ О ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ


Авторы Одо из Мена рекомендовали применять для лечения геморроя следующие растения:


- ФИАЛКА

" Трещины в заднем проходе, "рагадии" их называют,-

С мазью целит восковой, если часто намазывать средство;

Если же пустула есть, наложи в сочетании с медом...".


- УКРОП

"На геморроиды если наложишь ты жженное семя

Этой травы,- исцелит их и все рассосет кондиломы".


- КОРИЦА

"Вид же, который потолще, течение из геморроид

Может унять, если тертым он пьется с холодной водою

В пору, когда от еды воздержанья не бросил страдалец.

Этого вида питье принимают по весу две драхмы.

-------------------------------------------------

Сушит влаги желудка, его ж самого укрепляет".


- ЛУК

"Лука головками, часто втирая их тертыми, сможешь

Лысой вернуть голове красоту, что утрачена ею.

Запах излечат во рту, и они же изгонят брезгливость,

Их же советуют также к узлам прилагать геморройным".


- ЕЖЕВИКА

"И пищеводом больным, и желудком больным помогают,

Снизу приложишь - излечат они геморроид пороки".


ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГЕМОРРОЕ


1. Удобно сесть на стул, скрестив под ним ноги. Сжимать заднепроходное отверстие и втягивать при этом прямую кишку. Проделать 20 раз. Это же упражнение делать в течение дня два-три раза в быстром темпе по 30 раз.


2. Для физически развитых лиц. Стойка на плечах в течение 2-3 минут. Проделать упражнение 2-3 раза за день.


3. В положении лежа на боку массажировать анальное отверстие в течение 3-5 минут.


4. Сочетать массаж анального отверстия с втягиванием прямой кишки в течение 3 минут. Упражнение делать утром и вечером.


При обострении геморроя рекомендуется постельный режим, легкое, необильное питание, бессолевой или малосолевой режим.

Больным рекомендуется принимать теплые ванночки (28-35 градусов в течение 5-10 минут). В воду для ванн можно добавлять настой цветков ромашки, шалфея, отвар коры дуба.


ПРОТИВОГЕМОРРОИДАЛЬНЫЕ ЧАИ


Существует много разновидностей травяных чаёв, которые применяются при лечении геморроя. Наиболее часто употребляются следующие сборы:


1. Александрийский лист

Крушина (кора)

Кориандр (плоды)

Тысячелистник (трава)

Корень солодки

Все берется в равном соотношении. Измельчить,смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Процедить и пить на ночь по 1/2 стакана.


2. Сушеница болотная (трава)

Стальник полевой (трава)

Горец почечуйный (трава)

Хвощ полевой (трава)

Ромашка аптечная (цветки)

Подорожник большой (листья)

Крушина ломкая (кора)


Всего взять по 2 столовые ложки, смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси заваривать 200 мл кипятка как чай. Настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


2. Сок татарника колючего (1 чайная ложка) заливают стаканом горячей кипяченой воды и пьют как чай три раза в день. Особенно хорошо помогает сок татарника при трудно протекающем геморрое.


4. Тысячелистник обыкновенный (трава)

Кассия остролистная (трава)

Солодка голая (корень)

Кора крушины

Кориандр посевной

Всего взять по 4 столовых ложки, смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить в теплом виде один раз в день на ночь.


5. Цветки ромашки

Льняное семя

Кора дуба

Всего взять поровну, измельчить, смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день при запорах, осложненных геморроем.


6. 1 столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 1 час процедить. Пить три раза в день по 1/3 стакана как противовоспалительное средство при геморрое.


7. Крушина ольховидная (кора) - 30 г

Жостер слабительный (плоды) - 20 г

Солодка голая (корень) - 10 г

Кассия остролистная (листья) - 30 г

Анис обыкновенный (плоды) - 10 г

Приготовить как в предыдущем рецепте. Пить по 3/4 стакана на ночь как слабительное средство при геморрое. Лечение хорошо сочетать с приемом настоя или отваром травы

зверобоя.


8. Трава полыни

Трава горечавки

Трава трилистника

Все смешать, измельчить.1 чайную ложку смеси (если трава сухая) и 1 столовую ложку (если трава свежая) залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Как утверждают знахари, при упорном лечении геморрой проходит бесследно.


9. Листья крапивы

Кора крушины

Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при сильных болях при геморрое.


ЧАИ СЛАБИТЕЛЬНЫЕ


1. Листья вахты трехлистной - 2 части

Трава донника - 2 части

Кора крушины - 5 частей

Плоды тмина - 1 часть

200 мл кипятка на 1 столовую ложку измельченной смеси. Настоять 1 час, процедить. Выпить на ночь 1/2 стакана.


2. Соцветия ромашки - 2 части

Плоды тмина - 1 часть

Кора крушины - 4 части


Все смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить на ночь.


3. Семена укропа - 1 ст. ложка

Льняное семя - 1 ст. ложка

Кора крушины - 4 ст. ложки

Все смешать, измельчить. Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


4. Кора крушины - 2 части

Плоды крушины - 2 части

Корень солодки - 1 часть

Плоды аниса - 1 часть

Александрийский лист - 3 части

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


5. Трава шандры - 20 г

Трава репяшка - 20 г

Корень ревеня - 10 г

Листья мяты перечной - 50 г

Все смешать, измельчить.2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


6. Плоды каштана конского (измельчить вместе с кожурой) - 30 г

Цветки ромашки аптечной - 30 г

Листья шалфея - 20 г

Кора дуба - 50 г

Три столовых ложки измельчённой смеси залить литром кипятка, настаивать 6 часов. Использовать в качестве ванн и припарок на область ануса при запорах.


7. Цветки ромашки аптечной

Корень одуванчика

Корень мыльнянки

Всего взять по 4 столовые ложки.1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, кипятить на слабом огне 15 минут, настоять ночь, процедить, Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


8. Трава сушеницы топяной - 15 г

Трава зверобоя - 15 г

Кора крушины - 20 г

Корень стальника - 20 г

1 столовую ложку измельченного сбора залить 300 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охлаждать в течение 1 часа. Процедить. Пить в теплом виде по 1/2 стакана три раза в день перед едой.


ЗАПОРЫ И ГЕМОРРОЙ


Как указывалось выше, основной причиной геморроя являются запоры. Поэтому борьба с запорами - это почти всегда борьба с геморроем.

Запор - это состояние, при котором наблюдается длительная задержка стула на 2-3 и больше дней или систематически недостаточное опорожнение кишечника. У нормального здорового человека опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, обычно в одно и

то же время. Частота стула всегда зависит от характера и объёма питания. Если человек питается в основном растительной пищей, то стул у него будет два раза в день, при смешанной пище - 1 раз, а если пища преимущественно мясная или с обилием яиц, то стул бывает один раз в два-три дня.

Часто запоры наблюдаются у людей пожилого возраста. Эта патология зависит от слабой деятельности кишечника (вялая перистальтика), или от питания. Запоры могут наблюдаться при длительно протекающих хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, при наличии механических препятствий в кишечнике и при ослаблении мышц кишечника.

Так называемые, спастические запоры могут появиться из-за сидячего образа жизни, вредных привычек, профессиональных отравлений, из-за психических переживаний (при неустойчивой нервной системе) и т.д.

Запоры могут вызывать чувство дискомфорта, тяжести в кишечнике, головную боль, потерю аппетита.

Нужно помнить о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма, поэтому при их появлении надо принимать срочные меры: обратиться к врачу, к помощи трав, к клизмам.

При случайных запорах можно прибегнуть к помощи слабительных (касторовое масло, глауберова соль и т.д.), но это следует делать крайне редко.

При несварении желудка полезен порошок из семян дикой моркови (принимать по 1 г три раза в день) или следующие растительные слабительные средства:


- Съесть перед сном 1-2 апельсина средних размеров.


- АЛЕКСАНДРИЙСКИЙ ЛИСТ. Является одним из лучших слабительных, так как он укрепляет мышечные стенки кишечника и усиливает перистальтику. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку александрийского листа и заливают на 8 часов стаканом холодной воды. Утром натощак выпить.

Если берутся стручки растения, то в количестве 8-10 штук их заливают 1/2 стакана холодной воды и оставляют на ночь. Утром выпивают воду, стручки выбрасывают.


- Выпить за час до сна настой (150-200 г) очищенных ягод шиповника.


- Выпить утром натощак два стакана тёплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.


- Перед сном выпить стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.


- Настойка лука репчатого.2/3 бутылки заполнить порезанным репчатым луком и залить доверху спиртом или водкой. Дать настояться 14 дней. Принимать по 10 капель перед обедом.


- Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3-4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами ( по 1/2 стакана в тёплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду в которой долго варились овёс или сливы.


- Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.


- При спастических запорах пьют сок свежего картофеля по 1/3 стакана три раза в день.


- При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:


1.Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.


2.Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.


3.Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2-3 раза в день. Ещё лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.


4.Столовую ложку мёда растворить в стакане тёплой воды и выпить утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).


5.Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.


При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства:


- Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвать небольшой кустик подорожника и кипятить его в 400 мл воды 6-8 минут. Настоять 1 час, процедить. Отвар выпить в течение дня. Курс лечения продолжать 1 месяц. После проведённого курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).


- Отвар листьев бузины чёрной. 20 г листьев на 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить, Выпивать 2-3 раза в день после еды.


- Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приёма. Две столовые ложки корня залить 1/2 литра кипятка и поварить 30 минут на водяной бане. Процедить. Пить по 200 мл на ночь.


- Порошок ламинарии (морской капусты). Для того, чтобы добиться слабительного эффекта принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2-3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах особенно в пожилом возрасте.


- Порошок корня девясила принимают по 1 г 4-5 раза в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пить с мёдом. Отвар из корневищ считается хорошим средством при метеоризме.


- Отвар листьев сенны (александрийский лист). 2 ст. ложки залить стаканом воды, кипятить 10 минут , охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Настой корня одуванчика.1 столовую ложку измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настаивать ночь, Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Настой льняного семени. Одну чайную ложку льняного семени залить стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 4-5 часов. Выпить весь настой вместе с семенами на ночь.


- Настой семян (репьев) лопуха. Взять зрелых репьев 2-3 столовые ложки и залить стаканом кипятка на два часа. Процедить. Принимать на ночь по полстакана.


- Настой цветков и листьев терновника. Настаивать и пить как чай.


- Плоды жостера слабительного (крушина слабительная).

Настой. Одну столовую ложку плодов залить стаканом кипятка,

настаивать два часа в тёплом месте. Процедить. Принимать по ½ стакана на ночь.

Отвар. 20 г измельченных плодов на 200 мл воды. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Отвар коры крушины ломкой. Одну столовую ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и кипятить 20 минут на слабом огне. Процедить. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь.


- Отвар семян облепихи.1 столовая ложка на 300 мл воды. Кипятить 5 минут. Пить как чай.

- Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельчённых плодов залить 300 мл кипятка, настаивать ночь. Выпить за 2-3 приёма.


- Настой плодов аниса. Заваривать и пить как чай.


- ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ. Две столовые ложки отрубей залить стаканом горячего молока, настоять 1 час. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Выпить за один приём.

Слабительное действие оказывают и сухие отруби. Их принимают по 1/3 стакана два раза в день. Курс лечения - 1 месяц.


- Плоды черники обыкновенной. При запорах рекомендуется есть чернику в свежем виде. Отвар черники обладает противоположными свойствами.


- Сок лапчатки гусиной. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Водные настои лапчатки обладают, наоборот, закрепляющими свойствами.

Общими противопоказаниями применению растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.

Не рекомендуется пользоваться слабительными средствами в течение длительного времени во избежание нарушений водно-солевого обмена.

Ежемесячно желательно менять слабительные средства, так как со временем организм к ним привыкает, и эффективность их действия падает.

ГЕОПАТОГЕННЫЕ ЗОНЫ

Под геопатогенной зоной понимается геофизическая аномалия, в радиусе действия которой под действием земного излучения происходят не всегда понятные процессы.

Давно замечено, что существуют участки дорог, так называемые "мёртвые километры", на которых чаще всего происходят аварии, катастрофы и погибают люди. В Австрии, например, перед такими участка╛ми стоит даже специальный предупреждающий знак - голубая волна на белом фоне, что обозначает геопатогенную зону.

Народный врачеватель из Болгарии Иван Йотов дал таким зонам следующую характеристику:

"Существует довольно густая геобиологическая сетка. С севера на юг она накладывается с интервалами по два метра, а с востока на запад по два с половиной метра. Для удобства в местах пересечения линий поставим в шахматном порядке плюсы и минусы. Все без исключе╛ния ,обследованные мной онкологические больные спали над "плюсом". Нужен любой обычный маятник - кольцо или любой сравнительно

тяжёлый предмет на нитке. Медленно пройдите с ним по комнате. Внутри

сетки он будет спокоен , а на линиях раскачивается; на плюсе - враща╛ется по часовой стрелке, на минусе - против... Впрочем, тем, у кого в доме есть животные, маятник для отыскания болезнетворного места не нужен. Собака никогда не ляжет на пересечении линий, постарается всегда находиться внутри прямоугольников сетки. А вот кошка - нао╛борот".

Наиболее часто геопатогенные зоны выявляются в местах скопле╛ния полезных ископаемых, грунтовых вод. Геопатогенные зоны очень опасны для здоровья человека. Английские ученые из общества охраны здоровья писали: "Геопатогенный стресс является обычным фактором в 90% случаев серьёзных заболеваний и многочисленных мелких недомога╛ний. Рак, СПИД, туберкулёз, менингит, камни в почках и желчном пузы╛ре, ревматизм, ненормальное кровяное давление. А также бездет╛ность, депрессии, самоубийства, разводы и алкоголизм - всё это во многом результат воздействия геопатогенных зон".

Основными причинами образования геопатогенных зон являются подземные воронки и водопады, геологические разломы, места скопления тяжёлых элементов.

Исследованиями ученых выяснено, что такие цветы, как бего╛ния, кактусы и др. хорошо себя чувствуют в безопасных местах, а вот герань, аралия, аспарагус - в геопатогенных зонах. Вы можете легко определить геопатогенную зону в своём саду или в лесу по наличию муравейников, по обгорелым деревьям, пораженным когда-то молнией.

Кстати, молния почти всегда поражает предметы, находящиеся в радиусе действия геопатогенной зоны.

В Австрии по поручению педагогического института Зальцбурга были обследованы дома неуспевающих учеников. Результаты ошеломили ученых и преподавателей - почти все неуспевающие ученики готовили уроки или сидели в школе в местах геопатогенных полюсов (К.Баглер).

У человека, длительное время находящегося в геопатогенной зоне всегда наблюдаются явления дискомфорта: бессонница, общее недомога╛ние, головные боли, чувство страха, депрессия и тому подобные малоп╛риятные вещи. Если же человек покинет эту зону, все вышеуказанные явления быстро проходят.

Врачи-онкологи часто говорят о "раковых семьях", т.е. о семьях все члены которых погибают от онкологических заболеваний. И это не редкость. Дело здесь не в наследственности и не в инфицировании больных, а в том, что дом, в котором живёт такая семья, расположен в сильной геопатогенной зоне. А знали бы люди это раньше, переменили бы вовремя место жительство, смотришь, и не было бы в семье онколо╛гии.

Для того, чтобы обезопасить себя и свою семью, всегда желатель╛но при постройке нового дома пригласить специалиста - экстрасен╛са, или человека, владеющего биорамкой (лозоходца). Биолакационную съёмку полезно провести у себя в квартире или на рабочем месте, на дачном участке и во всех местах длительного пребывания (особенно это касается спальни и рабочего кабинета). Ведь иногда стоит перес╛тавить кровать в спальне с одного места на другое и человек выздоравливает.

Часто организм сам подсказывает человеку наличие геопатогенной зоны. Если эта зона захватывает спальню, то человеку не хочется спать именно на этой кровати, сидеть именно в этом кресле, он испытывает чувство дискомфорта, долго не может заснуть, его беспокоят кошмарные сновидения, чувство разбитости, головные боли. Но не всег╛да человек понимает свой внутренний голос. Мы далеко отошли от при╛роды и уходим от неё всё дальше и дальше. В таких вопросах нужно брать пример с животных, растений, деревьев. Лошади, коровы, свиньи, со╛баки избегают геопатогенных зон. Такие деревья, как яблоня, гру╛ша, бук, сирень, липа хорошо растут вне геопатогенных зон, а сли╛ва, вишня, ясень , дуб, персик, лиственница, ель, омела стремятся к геопа╛тогенным зонам, так как там имеются подземные воды.

Каждому человеку желательно приобрести навыки определения этих нездоровых зон и, по возможности, проводить как можно меньше времени в местах повышенной земной радиации.

ГЕПАТИТЫ

Гепатит - общее название воспалительных заболеваний пече╛ни. Гепатиты очень разнообразны по своему течению, характеру пора╛жения печени и причинам возникновения (этиологии). Гепатиты могут быть инфекционными, токсическими, токсико-аллергическими и метабо╛лическими. Почти все виды гепатитов сопровождаются желтухой, кото╛рая бывает выражена в большей или меньшей степени.

Желтуха - не самостоятельное заболевание, а симптом многих болезней печени, желчного пузыря и желчных путей. Появление желтухи объясняется тем, что в коже, в слизистых оболочках и тканях откла-дывается желчный пигмент, накапливающийся в результате нарушений при выделении или распределения желчи.

Причинами желтухи могут быть такие факторы, как закупорка желчного пузыря или желчных протоках (камни, опухоль, рубцы), воспа╛лительные процессы в печени, некоторые заболевания крови, желчека╛менная болезнь и т.д.

При заболеваниях печени кожа у больных приобретает желтова╛то-зелёный цвет, желтушность наблюдается на белках глаз, на слизис╛тых, на лице и ладонях, на всей поверхности тела. Из-за нарушения поступления желчи в кишечник испражнения приобретают светлый цвет, наблюдаются гнилостные и бродильные процессы в кишечнике, вы╛деляется много газов, запах испражнений может быть зловонным. Вследствие нарушения нормальной работы кишечника возникает отравление организма ядовитыми веществами, которое проявляется упадком сил, раздражительностью, головными болями, кожным зудом, бра╛дикардией, понижением давления.

Чаще всего желтуха сопровождает желчекаменную болезнь, бо╛лезнь Боткина (инфекционный гепатит) и воспалительные заболевания печени.

При появлении желтухи народная медицина рекомендует следую╛щие растительные препараты, обладающие желчегонным и мочегонным действием:

- Сок квашеной капусты. Пьют сок через 2-3 часа по 1 стакану до полного избавления от болезни. Курс лечения обычно занимает 2-3 недели.

- Отвар огурца посевного. Приготавливается отвар из перезре╛лых плодов и плетей.

- Накопать корней ревеня, высушить, растолочь в ступке.2 ст. ложки сухого корня залить 2 стаканами воды, кипятить 20 минут на медленном огне, укутать, процедить. Пить по столовой ложке три раза в день перед едой, заедая чайной ложкой меда. Курс лечения - два месяца, потом перерыв 10 дней и повторить.

- АИР БОЛОТНЫЙ. При гепатитах применяют настой корневищ, кото╛рый готовится следующим образом: 1 чайную ложку измельчённого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

- СПОРЫШ (горец птичий).1 столовую ложку измельчённого корня заливают стаканом воды, ставят на водяную баню на 30 минут. Охлаж╛дают 1 час при комнатной температуре, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при холециститах.

- КИСЛИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Согласно данным болгарской медицины кислица показана, как эффективное средство при заболеваниях пече╛ни, сопровождаемых желтухой.

Растение рекомендуется использовать в свежем виде.

- ТЕРНОВНИК (слива колючая). Свежевыжатый сок из плодов дают при желудочных заболеваниях и желтухе. При этих болезнях, как и при поносе, рекомендуют отвар: 6-8 высушенных плодов терновника залить стаканом воды и варить до тех пор, пока количество воды не умень╛шится на 1/3.Затем отвар процеживают. Это - доза на один день.

Из цветков терновника получают настой - 2 чайные ложки цвет╛ков на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Суточная доза.

- ВИШНЯ ПОЛЕВАЯ, ПУЗЫРНАЯ ВИШНЯ. В болгарской народной медици╛не рекомендуют применять плодики сырья (с плодоножками) при забо╛леваниях печени, сопровождаемых желтухой и асцитом.

ОТВАР: 15-30 сухих плодов заливают 500 мл кипятка и варят в течение 5 минут на слабом огне. Принимают по 50 мл 4-5 раз в день. Кроме того, рекомендуется съедать по 15-20 свежих плодов в день или пить по 20 мл сока из них.

НАСТОЙ КОРЫ ИВЫ. 60 г сушеной и измельчённой коры кипятить в 1 литре воды 15 минут. Настоять сутки в тёплом месте, проце╛дить. Пить по 1/3 стакана три раза в день до еды.

КИЗИЛЬНИК ЧЕРНОПЛОДНЫЙ. Применяют настой листьев и веток. 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, про╛цедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Полезны также плоды кизила или сок из них.

- НАСТОЙКА ЛИСТЬЕВ ЛЕЩИНЫ. Свежие листья высушиваются в ду╛ховке или на солнце. 1 столовую ложку измельчённых в порошок листьев настаивают 12 часов в стакане белого вина. Принять в теч╛ение дня в три приёма. Курс лечения 10-12 дней.

- ОТВАР ТРАВЫ БЕССМЕРТНИКА ПЕСЧАНОГО. 25 г сухой травы залить 1 литром воды и парить, пока объём жидкости не уменьшится вдвое. Процедить. Пить по 50 мл три раза в день за 30 минут до еды. Лечение проводить до полного выздоровления.

- При всех заболеваниях печени полезен сок лимона

- КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА.1 столовую ложку кукурузных рылец зава╛рить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке через каждые три часа. Принимается, как желчегонное средство.

- ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ.1 чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

- НАСТОЙ ТРАВЫ ЛАПЧАТКИ ГУСИНОЙ.2 столовые ложки травы зава╛рить как чай (на 2 стакана кипятка), процедить. Пить по 1-2 стакана в день при желтухе, холецистите.

ГЕРПЕС ПРОСТОЙ

(пузырьковый лишай)

Группа вирусных заболеваний кожи, характеризующихся высыпанием сгруппированных пузырьков на гиперемированной основании.

Различают два вида герпеса - пузырьковый лишай и опоясывающий ли╛шай.

Пузырьковый или простой герпес характеризуется острым высыпанием на фоне розового пятна группы тесно скученных пузырьков величиной с просяное зерно, наполненных прозрачным содержимым. Пузырьки подсыхают через 3-4 дня с образованием жёлтой корочки или вскрываются, образуя эрозии. Высыпания герпеса сопровождаются зудом и жжением. Наиболее час╛тое место высыпания простого герпеса - кожа лица, а также половых орга╛нов, где пузырьки нередко осложняются вторичной инфекцией с увеличением и болезненностью лимфатических узлов.

Иногда у больного возникает, так называемая, герпетическая лихорад╛ка. Проявляется она внезапно: ознобом и повышением температуры до 39-40 градусов, сопровождается сильной головной болью, тошнотой, рвотой, иногда помрачением сознания. На 2-3 день температура падает, и появляются гер-петические высыпания в одном или нескольких местах.

ЛЕЧЕНИЕ: смазывание поражённых участков цинковой мазью или мазью из чистотела (1 г порошка травы на столовую ложку вазелина). Также хо╛роший эффект оказывает смазывание очагов поражения спиртовыми раство╛рами анилиновых красок, зелёнкой, йодом и чистым спиртом.

Народная медицина рекомендует следующие лекарственные средс╛тва для лечения герпеса:

- ПОЛЫНЬ БЕЛАЯ. Заваривать полынь и пить чай из нее. На 200 мл ки╛пятка 1 столовая ложка сухой травы.

- Сок чистотела. Смазывать поражённые участки два раза в день (смазывание должно быть двойным). После первого смазывания надо подож╛дать пока сок не высохнет, что займёт одну-две минуты. Затем смазывают то же место второй раз. Первая порция чистотела обычно действует на по╛верхностные слой кожи, вторая - проходит в более глубокие слои.

- Взять головку чеснока, раздавить в чесночнице, выложить на марлю и растереть в области болячки. Затем развести мед и яблочный уксус 1:1 и дважды смазать их снова. Сделать 3-4 процедуры за 2 дня.

- Трава и сок донника применяется в виде компрессов и смазы╛ваний.

- Свежий сок коры осины или ольхи оказывает хороший эффект при всех видах герпеса. Смазывать два раза в день.

- Также местно при лечении герпеса применяют сок инжира, росянки круглолистой, трёхцветной фиалки, молочая, полыни, лука.


ГИРУДОТЕРАПИЯ

(лечение пиявками)


Пиявки, как средство лечения, почти во все времена были достоянием народной медицины. Ими пользовались знахари, ведуны, травники и народные целители. Официальная медицина относилась (и до сих пор относится) к лечению пиявками настороженно.

В 19 веке пиявочное дело в России было поставлено на широкую ногу. Только за границу вывозилось до 70 миллионов пиявок в год. Но российские врачи в основной своей массе относились к лечению пиявками настороженно. Отрицательное отношение врачебной науки к пиявкам пытался преодолеть известный русский клиницист Г.А. Захарьин. В 1889 году в своем докладе "О кровоизвлечении" он писал: "Курьезно то обстоятельство, что отрицательные отзывы по отношению к кровоизвлечению пиявками исходят от лиц, их не употреблявших, а потому не имеющих личной опытности в этом способе лечения".

В природе существует около 400 видов пиявок. В России встречается только два вида - медицинская пиявка (которая делится на три подвида: лечебную, аптечную и восточную) и конская пиявка.


МЕДИЦИНСКАЯ пиявка может иметь различную расцветку от зелёного до черного. Встречаются медицинские пиявки красно-бурого цвета. В области спины медицинская пиявка имеет шесть полос: красных, желтых, черных или светло - бурых. Эти полосы не всегда отчетливо выражены и иногда проступают только в виде точек. Брюшко у медицинской пиявки пестрое, желтое, темно - зеленое, с пятнышками серого, черного или бурого цвета. В области верхней части тела пиявка имеет десять глаз (как считается), расположенных полукругом, шесть спереди и четыре на затылке. Спереди сзади медицинская пиявка снабжена мясистыми присосками - сосалами, спереди на них находится рот, сзади - порошица. Присасываться к жертве пиявка может как передним, так и задним концом своего тела.


КОНСКИЕ пиявки мало чем отличаются от медицинских (размеры и форма у них одинаковая). Единственным, но существенным отличием является то, что у конской пиявки челюсти развиты плохо и зубчики на челюсти тупые. Она не может прокусить кожу жертвы, а может только присосаться к ней.

Длина пиявок колеблется от 7 до 18 мм, но в среднем она равна 12 мм.

Особенностью всех пиявок является то, что они могут обходиться без пищи длительное время (до полугода и больше). При этом их самочувствие нисколько не страдает. Живут пиявки в среднем 3-4 года, некоторые экземпляры доживают до восьми лет. Они любят чистую, проточную воду, колодезная вода для них гибельна. Но пиявки могут жить не только в проточной воде. Средой их обитания может быть влажный мох, глинистые почвы с достаточным содержанием воды, рвы, канавы, пруды. Без воды и во время засухи пиявки гибнут, если не успевают зарыться глубоко в землю. Зарывшись же, они (при неблагоприятных условиях) могут прожить в земле до двух лет. Если пиявка находится вне воды долгое время, то она периодически выделяет из себя слизь, предохраняющую ее от высыхания. При этом размеры ее становятся меньше, и она становится негодна к употреблению в медицинских целях.

Для тех, кто выращивает пиявок или держит их дома полезно знать, что при холодной погоде пиявки ложатся на дно и собираются в кучу. В ночное время они присасываются одним концом к стенке банки, а другой выставляют из воды, чтобы дышать. Такое расположение пиявок в стеклянной банке обычно говорит о том, что погода будет хорошей. Если на улице бывает сильная гроза, то пиявки чувствуют себя плохо, они начинают рвать и иногда даже погибают.

Всегда нужно помнить, что не всякая, даже медицинская пиявка, способна оказывать на организм лечебное воздействие. Негодны к медицинскому употреблению одноцветные волосистые пиявки без полосок на спине, цилиндрические, с тупыми головками. Такие пиявки среди населения получили название конских.

О механизме лечебного действия пиявок мало что знают даже врачи. Всем известно, что пиявки выделяют гирудин, но, в основном, знания о пиявках на этом кончаются.

Как же действует пиявка на организм человека? Какую пользу, и какой вред может она принести больному?

В ротовой полости каждой пиявки имеются три челюсти, по свободным краям которых располагаются хитиновые зубчики. Присосавшись, пиявка втягивает челюстями кусочек кожи и прокусывает (разрезает) его своими хитиновыми зубчиками, а затем расширяет ранку своими тремя челюстями. В области наружного отделе глотки у пиявки открываются протоки слюнных желез, через которые в ранку попадает их секрет. Секрет слюнных желез пиявки содержит биологически активные вещества и гирудин, препятствующие свертыванию крови. Постепенно пиявка увеличивается в размерах, кольца ее разглаживаются и делаются плоскими. Она тяжелеет и выбрасывает большое количество слизи. Насосавшись, пиявка самостоятельно отпадает от кожи.

Обычно ранки, сделанные пиявкой, долго кровоточат. Это объясняется тем, что секрет слюнных желез обволакивает стенки поврежденных сосудов кожи и не дает крови свертываться.

Действие гирудотерапии на организм человека можно разделить на несколько направлений:

1.Пиявки действует на организм как неспецифический раздражитель. Они являются, пожалуй, единственным средством кровопускания на уровне микроциркуляторного русла (микроциркуляторное русло - это капилляры, артериолы, венулы, мельчайшие лимфатические сосуды), т.е. именно там, где происходят самые важные процессы жизнедеятельности организма: доставка питательных веществ к тканям и клеткам и выведение из них продуктов распада (по теории советского ученого А.Чернуха). Чернух установил, что именно на этом уровне происходит зарождение любой болезни. Советскими учеными экспериментально доказано, что в месте воздействия пиявки микрососуды расширяются, а в других областях сужаются, обеспечивая отток крови из глубоко лежащих органов (или приток крови к ним).


3. Рефлекторное воздействие. При местном раздражении тканей пиявками импульсы передаются в определенные сегменты спинного мозга "...и, суммируясь, мобилизуют силы организма на борьбу с якобы возникшей угрозой для него" Г.Щеголев. Таким образом, мы приходим к выводу, что под воздействием ферментов, которыми пиявка снабжает наш организм, включаются какие-то механизмы в центральной нервной системе и это способствует мобилизации сил организма и их концентрации в том или ином участке нашего тела.

До настоящего времени полностью не изучен механизм действия пиявок на наш организм, но то, что в течение столетий пиявки оказывали человечеству неоценимые услуги - непреложный факт.


ПОДГОТОВКА К КРОВОИЗВЛЕЧЕНИЮ


Прежде чем приступить к лечению пиявками, надо отобрать доброкачественных и здоровых пиявок. По каким критериям отбираются здоровые особи? Выбирают пиявок по их физиологическому состоянию, возрасту, величине, виду. Находясь в стеклянной банке, лучшие из пиявок, плавают, растягиваясь, и при этом становятся очень тонкими. Здоровые пиявки быстро сокращаются, очень подвижны, спинка у них более выпуклая, а брюшко плоское. Лица, занимающиеся разведением пиявок, считают, что здоровая особь должна обладать следующими качествами:


- если в банку, где находятся пиявки, опустить руку, то они быстро собираются вокруг нее и начинают кусать;

- при встряхивании посуды, пиявки начинают быстро двигаться;

- если пиявку вытащить из воды и опустить на влажную землю или на стол, она пытается быстро куда-нибудь уползти;

- рефлекс скручивания. Чем быстрее и сильнее скручивается пиявка при прикосновении к ней, тем она здоровее;

- при дотрагивании до пиявки пальцами можно ощутить эластичность ее тела, силу движений, значительную упругость. Если пиявка очень вялая, отличается медленными движениями, распластана на столе, плохо скручивается, то ее не стоит брать на процедуру.


При лечении пиявками медработник должен заранее отобрать годных для гирудотерапии особей, отделять их от всех остальных и хранить отдельно в чистой воде комнатной температуры. Для лечения нужно отбирать двойное количество пиявок, так как некоторые пиявки могут не пристать к коже больного.


КУДА СТАВИТЬ ПИЯВКИ?


Пиявка может присасываться к любым частям человеческого тела, за исключением ладоней и стоп. У лечащего врача всегда возникает вопрос, куда и в каком количестве ставить пиявки при различных болезнях?

Некоторые врачи считают, что пиявки надо ставить в область того органа, который мы лечим. Другие с этим не согласны. Мотивируют они свое несогласие тем, что укус пиявки в виде беловатого рубца может остаться на всю жизнь, а это портит красоту. Поэтому, считают они, пиявки нельзя ставить на открытых частях тела. Нельзя ставить их в тех местах, где проходят крупные артериальные или венозные сосуды, так как повреждение стенки сосуда пиявкой может вызвать обильное кровотечение. Нельзя ставить пиявки в области слизистых, учитывая способность пиявок заползать в эти органы (горло, десны, шейка матки и т.д.).


Рис.39


Не к каждому телу пиявки присасываются с большой охотой. Они любят нежную мягкую кожу (которую легко прокусить) и потому с большей охотой нападают на женщин и детей, чем на мужчин и стариков.

Вопросами гирудотерапии много лет занимался Каменев Ю.Я, кандидат медицинских наук, терапевт. Основываясь на трудах Г.А.Захарьина он, совместно с врачом-терапевтом Каменевым О. Ю. разработал схему приставок пиявок и их количество при различных заболеваниях.


МЕСТА ПРИСТАВКИ И КОЛИЧЕСТВО ПИЯВОК

ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЯХ

(по Г.А.Захарьину)

___________________________________________________________________

Характер недуга Место приставки Количество

пиявок пиявок

___________________________________________________________________

Головное полнокровие Область копчика 3, редко 5


При инфекционных Носовая пере- 2, редко 3-4

заболеваниях городка


Угроза инсульта Область копчика 4, редко до 7


Гиперемия спинного То же 5, редко 6-7

мозга и его оболочек


Кровохарканье без То же 2, редко 3. Никогда

органической патоло- не более пяти

гии


При туберкулезе То же 2, редко 3

легких


При болезнях сердца То же 5, возможно 6-7


При застое в печени

(нарушение кровообраще- То же 2-3, до 5

ния в воротной вене)


Холецистит, перихо- Вдоль правого 5,возможно 6-7

лецистит подреберья


Воспаление больших Область копчика 5, возможно 6-7

геморроидальных узлов

__________________________________________________________________


В отношении выбора количества пиявок при различных заболеваниях - это дело лечащего врача. Он сам на месте должен ориентироваться и в количестве пиявок, и в количестве сеансов для каждого больного.


ПОДГОТОВКА БОЛЬНОГО


Прежде, чем поставить больному пиявки, его надо подготовить к этой процедуре. Лучше всего ставить пиявки в вечернее время, чтобы после процедуры больной мог спокойно отдохнуть. Если пиявки ставятся в области заднепроходного отверстия или крестца, больного следует хорошо проклизмить, и он должен тщательно промыть теплой

чистой водой промежность и область крестца. Не следует протирать область, куда будут ставиться пиявки дезинфицирующими растворами, одеколоном, спиртом или йодом. Если в этой области имеются волосы, их надо сбрить.

К холодной, жесткой коже пиявки не пристанут. Кожу нужно или отогреть компрессом или растереть мягкой шерстяной тканью, до легкого покраснения. Иногда, если пиявка упорно не хочет присасываться к определенному месту, можно использовать приманки (даже кровь).


КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ПИЯВКИ


Для того, чтобы поставить пиявки надо иметь: пинцеты, тампоны, салфетки, перевязочный материал для давящей повязки, горячую воду, нашатырный спирт,70% спирт,40% раствор глюкозы, миску и 6-8 подвижных пиявок.


Очередность действий при проведении процедуры:

- удобно уложите больного;

- осмотрите кожу на участке, куда будут ставиться пиявки

(сбрейте волосы, если они есть, исключите кожные заболевания);

- протрите кожу спиртом, затем мокрым тампоном. Протрите кожу чистой салфеткой, чтобы высушить ее;

- протрите участок кожи, куда будет ставиться пиявка, 40% раствором глюкозы (чтобы пиявка быстрей присосалась);

- возьмите пинцетом пиявку, и опустите её в пустую банку. Приложите банку к телу больного и направьте пиявку к месту укуса;

- как только пиявка прокусит кожу и начнет волнообразно извиваться передней частью - уберите банку;

- таким же образом поставить все пиявки;

- к месту приложения пиявок подставить лоток, так как они могут отпасть в любой момент;

- дождаться пока пиявки отпадут, или, если вы считаете, что процедуру надо закончить, прикоснуться к пиявкам тампоном, смоченным нашатырным спиртом. Иметь в виду, что время постановки пиявок 20-30 минут;

- в целях остановки кровотечения наложить на места укусов пиявок асептическую давящую повязку и зафиксировать ее бинтом;

- следить за состоянием повязки и, если она намокла, заменить ее.


ГЕРУДОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

И СВЯЗОЧНОГО АППАРАТА

УШИБЫ, КРОВОПОДТЕКИ, ПОСЛЕДСТВИЯ ТРАВМ

При любой травме возникает поражение тканей, появляется мест╛ный отек и нарушается целостность капилляров. Иногда после травмы возникают такие состояния, как тромбофлебит, арахноидит, отслоение сетчатки и т.д. Во всех этих случаях пиявка может оказать сущест╛венную помощь.

Обычно при всех видах травм, кровоподтеках и ушибах пиявки ставят на область поражения. Количество пиявок - 3-4 на одну про╛цедуру. В первые дни заболевания пиявки ставятся ежедневно (2-3 дня), затем 2 раза в неделю.

РАДИКУЛИТ

При радикулите обычно наблюдаются явления внутритканевого отека и венозного застоя. Это выражается усилением болей и неко╛торой отечностью кожи. При данном заболевании применение пиявок уменьшают отек и венозный застой, что существенно улучшает общее состояние больного.

При радикулите пиявки ставятся на следующие зоны:

- на точки максимальной болезненности;

- на болезненные точки ягодичной области ;

- Точки, расположенные по ходу седалищного нерва на стороне поражения.

Для проведения одной процедуры берут 5-6 пиявок. Первые 3 процедуры проводятся ежедневно. При уменьшении болей пиявки можно ставить 2-3 раза в неделю.

Если после трех процедур боли не уменьшились, применение пи╛явок следует прекратить.

ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ, ОСТЕОМИЭЛИТ

После снятия гипса (при любом виде перелома) обычно наблю╛дается местная отечность тканей, тугоподвижность суставов, вялое образование костной мозоли. Поэтому, применение пиявок может при-вести к значительному улучшению в состоянии больного. Обычно при переломах и хроническом остеомиэлите пиявки ставят местно, непос╛редственно над местом перелома, на сустав или зону поражения кости.

На одну процедуру берут 4-5 пиявок. Сеансы проводятся 2-3 раза в неделю. На курс лечения - 15-20 сеансов.

НЕЗАЖИВАЮЩИЕ ЯЗВЫ

При хронических язвах любой этиологии применение пиявок усиливает капиллярное кровообращение пораженных тканей, уменьшает местный отек и венозный застой, что ведет к быстрейшему заживлению.

Пиявки обычно ставятся вокруг язвы на расстоянии 3-4 см от ее краев. Часто пиявки ставят на саму язву в том случае, если пияв╛ка пристает к ней. Методика постановки пиявок на ткань язвы зна╛чительно усиливает процессы заживления и гораздо эффективней дру╛гих методик.

В зависимости от размеров язвы на процедуру берут от 3 до 6 пиявок. В первые дни лечения пиявки ставятся ежедневно, затем, пос╛ле очищения язвы,- через день, и в дальнейшем - 2 раза в неделю.

Чаще всего для того, чтобы начался процесс заживления доста╛точно провести 3-5 процедур.

Перед применением пиявок рекомендуется обмывать язву сереб╛ряной водой.

ФУРУНКУЛЫ, АБСЦЕССЫ, КАРБУНКУЛЫ

В основе всех этих заболеваний лежит пониженная сопротивля╛емость организма и нарушение способности кожи к самоочище╛нию. Применение пиявок при данных заболеваниях возможно только местно на начальных стадиях заболевания.

При фурункулезе и карбункулах процедуру должен проводить только врач-специалист.

Пиявки при абсцессах, фурункулах и карбункулах ставятся как локально, так и на различные зоны:

- Локально пиявки ставятся на область отека тканей или в не╛посредственной близости от нее;

- печеночная зона - точки 3-6.

- зона грудины - точка 2;

- точка щитовидной железы (1).

На одну процедуру рекомендуется использовать 1-4 пиявки, в зависимости от распространенности процесса. Точки 2-4 можно соче╛тать с локальными. Процедуры проводятся через день. На курс лече╛ния необходимо провести 3-7 процедур.


ЗАСТОЙ КРОВИ В ОБЛАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА

При этом виде патологии, а также при болях в области седа╛лищных нервов пиявки ставят на область копчика, но не по ходу позвоночника. Как показали опыты, это дает хороший эффект.

Перед применением пиявок надо исключить неврогенные заболе╛вания (консультация невропатолога), желчекаменную и мочекаменную болезни (консультация уролога и терапевта).

Обычно застой крови в области позвоночника сочетается с симптомами головного полнокровия, что подтверждается определенной симптоматикой (головные боли, повышенное артериальное давление и т.д.).


ПОДГОТОВКА БОЛЬНОГО

Прежде, чем поставить больному пиявки, его надо подготовить к этой процедуре. Лучше всего ставить пиявки в вечернее время, чтобы после процедуры больной мог спокойно отдохнуть. Если пиявки ставятся в области заднепроходного отверстия или крестца, больного следует хорошо проклизмить, и он должен тщательно промыть теплой чистой во╛дой промежность и область крестца. Не следует протирать область, ку╛да будут ставиться пиявки дезинфицирующими растворами, одеколо╛ном, спиртом или йодом. Если в этой области имеются волосы, их надо сбрить.

К холодной, жесткой коже пиявки не пристанут. Кожу нужно или отогреть компрессом или растереть мягкой шерстяной тканью, до легко╛го покраснения. Иногда, если пиявка упорно не хочет присасываться к определенному месту, можно использовать приманки (даже кровь).

О ПИЯВКАХ

"...следует избегать пиявок с большой головой и тех, которые тёмного, черноватого цвета, которые зелёного цвета или с волоска╛ми, или похожи на угря. А также тех, на которых лазоревые полосы, и тех, что похожи по окраске на хамелеона. Все такие пиявки отличаются ядовитостью, и применение их вызывает опухоли, обмороки, кровотече╛ния, лихорадку, расслабление и дурные язвы.

Следует также избегать пиявок, пойманных в зловонной, дурной воде и, наоборот, выбирать пиявок, которых ловят в воде, покрытой ряс╛кой и в воде, где водятся лягушки, не обращая внимания на разгово╛ры, будто пиявки, находящиеся в воде, изобилующей лягушками, плохие. И пусть пиявки будут различных цветов, с преобладанием зелени и чтобы от них тянулись две полосы цвета аурипигмента.

Хороши также пиявки рыжие, синеватые, с круглыми боками, и пияв╛ки цвета печени, а также те, что похожи цветом на маленькую саран╛чу, и пиявки похожие цветом на мышиный хвост, и тонкие пиявки с ма╛ленькой головкой. Не выбирают пиявок с красным брюшком и зелёной спинкой, особенно, если они находятся в проточной воде.

Пиявки тянут кровь из большей глубины, нежели банки. Их надо ловить за день до употребления, и если это возможно, следует вызвать у них рвоту, держа их вниз головой, чтобы вышло то, что у них в живо╛те. Затем им надо дать немного крови бараньей или другой, чтобы они напитались раньше, чем их поставят. Потом их берут и очищают от слизи и грязи чем-нибудь вроде губки, обмывают место, к которому их прис╛тавят и натирают докрасна. После этого, когда пиявок хотят употре╛бить, их пускают в пресную воду, где они очищаются, после чего их приставляют к телу.

Одно из средств заставить пиявок поживее впиваться в тело яв╛ляется натирание данного места на теле грязью с головы или кровью. Когда пиявки наполнятся, и их пожелают сбросить, насыпь на них немного соли, золы, баврака, жжённой льняной тряпки, жжённой губки или жженной шерсти. После того, как пиявки отпадут, лучше всего взять и отсосать банкой из того места немного крови, вместе с которой отойдёт вредное влияние пиявки и её укуса.

Если кровь не останавливается, то посыпь ранку жжёнными чер╛нильными орешками, известью, золой, мелко потолченными черепками или какими-нибудь другим кровоостанавливающим средством. У того, кто ставит пиявки, должна быть наготове чашечка с пиявками. Пиявки очень хорошо употреблять при кожных болезнях, как например, при шелудивос╛ти, стригущем лишае, рыжих пятнах на коже, веснушках и других заболе╛ваниях".


ГИГИЕНА БЕРЕМЕННЫХ

Особое значение для беременной имеет чистота кожи, неопрят╛ное содержание которой нарушает ее защитные, терморегуляторные и выделительные функции, вызывает закупорку потовых и сальных же╛лез, что опасно как для женщины, так и для развивающегося плода, а также создает благоприятные условия для активизации процессов самоинфицирования в послеродовом периоде. Чистая кожа лучше "ды╛шит" и выделяет вредные для организма вещества, что облегчает работу почек, которые у беременной несут повышенную нагрузку.

Утром и вечером беременным рекомендуется обмывание тела (хо╛тя бы до пояса) водой комнатной температуры или душ, что спо╛собствует укреплению нервной системы, улучшает кровообращение, дыхание, вызывает ощущение бодрости. Перед сном следует вымыть лицо, руки, шею и ноги. Не реже раза в неделю (а в конце бере╛менности и чаще) надо тщательно мыть все тело теплой водой с мы╛лом (лучше детским) и менять нательное и постельное белье. Перед сном дневное белье следует заменить на просторную и удобную ноч╛ную сорочку из льняной или хлопчатобумажной ткани. Не рекоменду╛ются ванны, особенно горячие, так как они утомляют и расслабля╛ют. А во второй половине беременности от них вообще надо воздер╛живаться из-за возможности занесения во влагалище болезнетворных микробов, способных вызвать воспалительные заболевания половой сферы. Лучше всего пользоваться душем с температурой воды 35-36 градусов, или мыться, сидя на поставленной в ванне скамеечке. Процедура не должна превышать 15-20 минут.

Особенно тщательно беременные должны следить за чистотой на╛ружных половых органов, за которыми обязателен ежедневный уход. Подмываться рекомендуется утром и вечером хорошо вымытыми руками с использованием кусочка чистой ваты или марли, теплой кипяченой воды и мыла. Лучше всего делать это над тазом; в первую половину беременности стоя, слегка присев, во вторую " сидя на краю низ-кой табуретки. Для предупреждения заноса инфекции из прямой киш╛ки во влагалище подмывание производят движением руки от лобка к заднепроходному отверстию. Воду льют из кувшина или кружки, во╛дой из таза подмываться нельзя. Спринцевания или иные влагалищ╛ные манипуляции во время беременности делать не следует. Работа╛ющим беременным необходимо подмываться не реже двух раз в тече╛ние рабочего дня, особенно после дефекации. Вытирают наружные половые органы после подмывания отдельным полотенцем, которое, как можно чаще, стирают с кипячением и последующим проглаживанием горячим утюгом.

Готовясь стать матерью, каждая женщина должна коротко стричь ногти на руках и на ногах, чтобы под ними не скапливалась грязь. К тому же длинные ногти на руках могут незаметно травмировать покровные ткани молочных желез, сосков, а позже и нежную кожу новорожденного. Обязательно для беременных ежедневное обмывание подмышечных впадин по утрам теплой водой и выбривание в них во-лос не реже раза в неделю; это устраняет из впадин бактериальную и грибковую флору, вызывающую разложение пота и неприятный за╛пах, а также предупреждает развитие дрожжевидного грибка, впос-ледствии вызывающего у детей специфическое поражение полости рта - молочницу.

При нормально протекающей беременности (после предваритель╛ной консультации с врачом) разрешаются непродолжительные морские и речные купания в тихой воде вблизи берега. Купаться лучше все╛го в утренние и вечерние часы при температуре воды не ниже 18-20 градусов 3-5 минут. Нельзя купаться сразу после приема пищи. В холодную погоду беременным вместо купания рекомендуются ежеднев╛ные обтирания, обливания водой, душ. После каждой водной проце╛дуры необходимо насухо вытереться махровым полотенцем. Темпера╛тура помещения должна быть не ниже 18-20 градусов. Полезны ежед╛невные обливания водой ног. Температура воды от 34 градусов в первые дни должна постепенно понижаться до 15-16 градусов. Можно рекомендовать понижение температуры на один градус каждые три дня.

Всем беременным очень полезны воздушные ванны, которые по╛вышают общий тонус и закаливают организм. Принимать воздушные ванны можно в помещении и на открытом воздухе в защищенном от ветра и от прямых солнечных лучей месте при температуре не ниже 18 градусов. Длительность воздушных ванн постепенно увеличивает╛ся от 10 минут до получаса.

Принимать солнечные ванны беременная должна по совету вра╛ча. В утренние и вечерние часы она может находиться на солнце до 20 минут. Длительные солнечные ванны, особенно в дневное время, могут привести к перегреванию организма и нанести вред развиваю╛щемуся плоду. Солнечные ванны противопоказаны при наличии выра╛женных токсикозов беременности, в случае перенесенных в прошлом преждевременных родов и выкидышей.

В осенние и зимние дни вместо солнечных ванн может быть ис╛пользовано общее облучение ультрафиолетовыми лучами. Такое облу╛чение входит в комплекс психопрофилактической подготовки бере╛менной к родам и проводится в женской консультации.

Половая жизнь во время беременности должна быть сведена до минимума. Каждая женщина должна знать, что половое сношение соп╛ровождается легким сокращением матки и приливом крови к ней. Резкое повышение кровенаполнения в сочетании с механическим раздражением может в самом начале беременности нарушить процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки и вызвать выкидыш. По-этому в первые два месяца беременности следует совершенно исклю╛чить половые сношения. Особенно это необходимо тем, у кого преж╛де наблюдались самопроизвольные аборты или было искусственное прерывание беременности. Начиная со второй половины беременнос╛ти, половые сношения должны быть как можно реже, а в последние два месяца перед родами необходимо полное воздержание от половой жизни. В эти поздние сроки половое сношение может привести к преждевременному отхождению околоплодных вод и началу родов. Кроме того, это необходимо для достижения максимальной чистоты родовых путей женщины. Загрязнение половых путей может вызвать тяжелую инфекцию во время родов.

Особое внимание во время беременности следует уделить сос╛тоянию зубов и полости рта: утром и вечером чистить зубы щеткой и зубным порошком, полоскать рот после еды кипяченой водой. Больные зубы, являясь источником инфекции, могут стать причиной тяжелых послеродовых заболеваний. У беременных нередки порча зу╛бов, разрыхление и кровоточивость десен, что требует периодичес╛кого, а в первую половину и после 32-х недель беременности стро╛го обязательного врачебного контроля за ними.

Большого внимания заслуживает подготовка молочных желез к будущему кормлению. Женщины, правильно и систематически проводя╛щие во время беременности подготовку молочных желез и сосков, предупреждают в период кормления ребенка образование трещин на сосках и развитие лактационного мастита. После ежедневного обмы╛вания тела рекомендуется вытирать молочные железы насухо жестким полотенцем, при этом соски вытирать осторожно, не травмируя ко╛жу. Благотворно действуют на молочные железы воздушные ванны 1-2 раза в день в течение 10-15 минут, а в конце беременности уль-трафиолетовые облучения через день. За 6-8 недель до родов сле╛дует начать массаж молочных желез, который выполняет сама бере╛менная два раза в день по 2-3 минуты в следующей последователь╛ности: обе молочные железы одновременно поглаживают двумя руками по направлению к грудине и снизу - к подмышечным впадинам; не затрагивая соска и околососкового кружка, также двумя руками од-новременно делают круговые поглаживания обеих молочных желез; завершающий прием выполняют поочередно с каждой молочной железой - одной рукой приподнимают сверху и аккуратно 3-4 раза сжимают железу обеими руками по направлению к грудной клетке, не затра╛гивая околососкового кружка. При плоских или втянутых сосках нужно применять гимнастику сосков, которую беременная проделыва╛ет 2-3 раза в день по 3-4 минуты: тщательно вымыв руки и проте╛рев их спиртом или одеколоном, женщина смазывает сосок борным вазелином, захватывает его двумя пальцами у основания и осторож╛но вытягивает. В результате сосок несколько грубеет, становится более выпуклым, вазелин же смягчает кожу и делает ее более элас╛тичной. Иногда у беременных от непроизвольного истечения молози╛ва образуются корочки на сосках. Снимать их следует только по способу, указанному врачом. Одежда и белье не должны стягивать молочные железы и тем самым препятствовать их нормальному разви╛тию. В то же время следует заботиться о том, чтобы груди не сви╛сали. Несколько приподнятое и не стесненное положение молочных желез во время беременности способствует правильному кровообра╛щению и, следовательно, благотворно влияет на развитие желез.

Это достигается ношением удобного бюстгальтера из плотной хлоп╛чатобумажной ткани с широкими бретельками и пояском, с достаточ╛но широкими и глубокими чашечками.

Одежда беременных должна быть удобной, свободной, не стяги╛вать грудную клетку и живот (особенно во второй половине бере╛менности), соответствовать времени года, по возможности , помогать молодым женщинам сохранить как можно дольше стройность фигуры и привлекательность. Удобны и хорошо маскируют размеры живота сво╛бодные платья, сарафаны и блузы, вполне современны и красивы ши╛рокие жилеты и накидки с юбкой. Лучше их кроить таким образом, чтобы можно было делать более широкими в талии по мере увеличе╛ния срока беременности. Не следует носить трико или трусики с тугими резинками, а также пользоваться круглыми подвязками для чулок, так как они затрудняют кровообращение в нижних конечнос╛тях и органах малого таза. Это может вызывать отеки ног и спо-собствовать возникновению варикозного расширения вен ног и на╛ружных половых органов. Чулки необходимо пристегивать длинными подвязками, прикрепленными к поясу или бандажу. При варикозном расширении вен следует носить специальные эластичные чулки или же бинтовать ноги от пальцев до середины бедра. Первый раз за╛бинтовать ноги должна акушерка в присутствии врача, который даст беременной указания, как и в дальнейшем самостоятельно бинтовать ноги.

С увеличением срока беременности возрастает давление расту╛щей матки на переднюю брюшную стенку, что приводит иногда к чрезмерному растяжению мышц, образованию рубцов беременности, отвисанию живота и неправильному положению плода в полости мат╛ки. Для предупреждения всех этих осложнений во второй половине беременности необходимо носить специальный бандаж для брюшной стенки, который отнюдь не должен сдавливать живот, а, наоборот, хорошо обхватывать и поддерживать его снизу. Бандаж представляет собой широкий, застегивающийся сбоку пояс из плотной, легко сти-рающейся ткани. Размер подбирают по длине окружности талии. На╛девают бандаж на белье утром, лежа в постели, слегка приподняв таз, на ночь снимают. Шнуровка впереди позволяет увеличивать его размер по мере роста плода. Шнуровать начинают снизу, не стяги╛вая чрезмерно живот. Если бандаж надет правильно, женщина ощуща╛ет облегчение и удобство при ходьбе. Бандаж особенно рекоменду╛ется носить беременным, у которых наблюдается чрезмерное увели╛чение размеров матки в процессе развития беременности (многово╛дие и многоплодие) или ослабление эластической сопротивляемости тканей брюшной стенки, обусловленное конституциональными особен╛ностями женщины (полнота), условиями ее развития. У некоторых беременных растяжение может достигнуть значительной степени и обусловить отвисание живота, приводящее к резкому нарушению функций органов брюшной полости (опущение печени, желудка и др.). У женщин, начавших своевременно (при беременности в 28-30 недель) носить бандаж, не бывает отвислого живота, реже возника╛ют рубцы беременности, сохраняется возможность для более свобод╛ных движений.

Труд и отдых беременной должны протекать в максимально спо╛койной обстановке и наиболее благоприятных для здоровья гигиени╛ческих условиях. После обычного дневного труда на производстве беременной необходим отдых и сон в течение часа, и лишь затем можно приниматься за домашние дела. Если беременная не работает или находится в дородовом отпуске, ей необходимо днем отдохнуть лежа или же поспать 20-30 минут. Жилое помещение необходимо со╛держать в чистоте, систематически его проветривать, уборку про╛изводить влажным способом. Абсолютно исключается курение в ком╛нате, где находится беременная.

Особо важное значение для здоровья беременной имеет 8-9-ча╛совой ночной сон. Недосыпание приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощает нервную систему. Лучшее время для ночного сна - примерно с 11 часов вечера до 7 часов утра. Для здорового сна важна привычка ложиться спать и просыпаться в одно и то же время суток. Спать следует на достаточно широкой и удоб╛ной, но не слишком мягкой постели, лучше на правом боку. Перед сном полезна прогулка на свежем воздухе. В теплое время года ре╛комендуется спать при открытой форточке или окне, в холодное - проветривание спального помещения. Перед сном не следует зани╛маться какой-либо работой или читать.

Среди оздоровительных мероприятий во время беременности значительное место принадлежит физкультуре. Регулярные занятия общей и лечебной физкультурой повышают физические возможности организма беременной, создают чувство бодрости, укрепляют общее ее состояние, улучшают деятельность сердечно - сосудистой и нерв╛ной систем, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, в результате чего женщина и плод обеспечиваются доста╛точным количеством кислорода. Во время занятий беременная обуча╛ется правильному дыханию, у нее повышаются упругость и эластич-ность брюшных стенок, укрепляются мышцы диафрагмы, тазового дна и промежности, устраняются застойные явления в малом тазу и ниж╛них конечностях, усиливается гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов. Поэтому у беременных, занимающихся гим╛настикой, роды протекают быстрее и легче, реже наблюдается раз╛рыв промежности.

Физические упражнения особенно полезны тем беременным, ко╛торые ведут сидячий образ жизни. Следует подчеркнуть, что зани╛маться физическими упражнениями можно только при физиологически нормальном течении беременности и только с разрешения врача. Без его консультации делать упражнения не следует, так как даже при хорошем состоянии беременных могут быть ошибочно использованы упражнения, действующие на мускулатуру и связочный аппарат внут╛ренних половых органов.

Занятия противопоказаны при наличии заболеваний сердечно - со╛судистой системы с расстройством кровообращения, туберкулеза легких в фазе обострения или осложнения плевритом, при всех ост╛рых воспалительных заболеваниях, болезнях почек и мочевого пузы╛ря, токсикозах, кровотечениях во время беременности, привычных выкидышах.


ГИГИЕНА КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ

Соблюдение женщиной в послеродовом периоде правил личной гигиены и режима дня ограждает ее от инфекции и содействует нор╛мальному функционированию организма. Первые 5-8 дней после родов╛ родильнице в роддоме создается особый режим и обеспечивается специальный уход, однако это не значит, что все это время она должна неподвижно лежать в постели. Признано целесообразным для здоровых женщин после не осложненных родов создавать с первых же дней с разрешения врача режим активных движений, включающий в се╛бя раннее вставание и систематические занятия гигиенической гим-настикой. Активное поведение родильницы способствует лучшему восс╛тановлению тонуса мышц тазового дна и брюшной стенки, сокращению матки, нормализации выделительных и других функций. Чтобы предуп╛редить отвисание живота, опущение органов брюшной полости, в том числе и матки, при вставании с постели следует забинтовать живот полотенцем или специально сшитым бинтом, в дальнейшем женщина должна носить послеродовый бандаж. Пока мышцы промежности и брюш╛ной стенки не окрепли окончательно, родильнице необходимо избегать значительного физического напряжения и нагрузки.

Очень важно соблюдать строгую чистоту: ухаживать за по╛лостью рта, мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи, коротко стричь ногти, часто менять бельё, дважды в день подмываться слабым раствором марганцовки. Подкладные пеленки меняются не реже трех раз в сутки. Родильницы, которым разрешено ходить, с третьего дня принимают душ. Обязательно надевание маски во время кормле╛ния. После выписки из стационара женщине столь же важно помнить о строгом соблюдении режима, к которому она привыкла в родильном доме. К моменту выписки матери с ребенком в предназначенной для них дома комнате должны быть наведены абсолютная чистота и поря╛док, убрана лишняя мебель, ковры, домашние птицы и животные. Комнату следует чаще проветривать, в ней нельзя курить, сушить пелен╛ки, хранить грязное белье. Родильнице необходима отдельная пос╛тель. Постельное и нательное белье следует менять не реже двух раз в неделю, причем на постель поверх простыни кладут клеенку и проглаженную подстилку.

До восстановления слизистой оболочки матки (на 20-30 день после родов) женщине нельзя принимать ванны, заменив их ежеднев╛ным душем или мыться теплой водой с мылом, стоя в тазу. Посещать общую баню можно только спустя 5-8 недель после родов. В послеро╛довом периоде нельзя купаться в открытых водоемах. Особенно тща╛тельно женщина должна следить за чистотой наружных половых орга-нов, подмывая их два раза в день (утром и вечером) теплой кипя╛ченой водой с мылом и накладывая на них прокладку из мягкого стираного и проглаженного полотна или обернутой стерильной мар╛лей или широким бинтом гигроскопической ваты. Женщина должна но╛сить хлопчатобумажный бюстгальтер для кормящих матерей с чашеч╛ками и застежкой спереди, поддерживающий молочные железы, но не сдавливающий их. Бюстгальтер следует менять ежедневно, обязательно кипятить и проглаживать горячим утюгом.

Здоровая женщина, у которой послеродовый период протекает без осложнений, через 6-8 недель после родов может возобновить половую жизнь. Более раннее ее начало чревато маточными кровоте-чениями и занесением инфекции. Женщины должны избегать наступле╛ния новой беременности, пока продолжается период кормления грудью, так как она неблагоприятно отразится на здоровье женщины.

Важным моментом в гигиене послеродового периода является уход за молочными железами, которые должны содержаться в безуп╛речной чистоте. Рекомендуется ежедневно утром и вечером после кормления обмывать молочные железы теплой водой с мылом. Вначале обмывают сосок, потом всю железу, затем обсушивают ее стерильной салфеткой или марлей. Перед каждым кормлением следует чисто вымы╛тыми руками обработать сосок и околососковый кружок ватным или марлевым шариком, смоченным раствором питьевой соды или риванола (1:1000) и обсушить ватой. Во время кормления запрещается касать╛ся соска пальцами. После кормления сосок необходимо обсушить сте╛рильной ватой.

Очень важно соблюдать технику кормления грудью. Если ребе╛нок, утолив голод, задерживает во рту сосок, не следует вынимать его силой. Достаточно легко пальцами сжать ноздри ребенка и он отпускает сосок.

Если после кормления в молочной железе остается молоко, его необходимо сцедить, предварительно вымыв руки с мылом. Сцеживание производят без всяких усилий. Совершенно недопустимо сдавливать молочную железу выше околососкового кружка и разминать его, так как это ведет к микротравмам. Сцеживание производят не более 15 минут после каждого кормления в зависимости от степени опорожне╛ния молочной железы. У некоторых женщин молоко выделяется самоп╛роизвольно. Родильницам со слабыми сосками, легко отделяющими мо╛локо, рекомендуется накладывать сухие марлевые прокладки и часто менять их. Полезное действие на организм кормящей женщины, и в частности на молочные железы, оказывают воздушные ванны тотчас после проветривания комнаты.

Из всех видов осложнений в послеродовом периоде наиболее частым является мастит молочных желез. Профилактика мастита вклю╛чает: заблаговременную подготовку молочных желез к кормлению ре-бенка еще во время беременности, соблюдение техники кормления грудью и гигиенических правил по уходу за молочными железами, но╛шение бюстгальтеров, недопущение переохлаждения рук, своевременное лечение трещин сосков, соблюдение общегигиенических правил.

Для нормального течения послеродового периода после выписки из родильного дома важное значение имеет правильное чередование труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе. Это обеспечивает жен╛щине и новорожденному сохранение здоровья и активное участие женщины в последующем в общественно-трудовой жизни. В первые ме╛сяцы после родов женщина быстро утомляется. Возобновлять домашнюю работу она должна постепенно. Тяжелый физический труд ей совер╛шенно противопоказан. Длительный послеродовый отпуск дается для того, чтобы женщина могла полностью восстановить свое здо╛ровье, отдохнуть, уделить достаточное внимание ребенку.

В послеродовом периоде физические упражнения рекомендуются всем здоровым женщинам. Они помогают быстро восстановить тонус брюшной стенки и мышц таза, устранить возможные после родов, осо╛бенно в первые дни, расстройства работы мочевого пузыря и кишеч╛ника .Занятия можно начинать через 24 часа после родов под руко╛водством методиста, после выписки из роддома женщина занимается самостоятельно. Первые занятия родильница производит только ле╛жа, с наименьшей нагрузкой и начинает их с дыхательной гимнасти╛ки. В дальнейшем количество физических упражнений постепенно уве╛личивается, причем вводятся упражнения, которые, не утомляя родиль╛ницу, укрепляют мышечные группы брюшной стенки и таза. Хорошим средством для улучшения деятельности тазовых органов является самомассаж. Делается он при помощи теннисного мяча, в положении лежа 2-3 раза в день, но не ранее, чем через два часа после приема пищи.

Очень важно в это время пребывание на свежем воздухе. Матери часто приходится вставать ночью к ребенку, поэтому недостаток сна она должна восполнять в дневные часы. Систематическое недосыпа-ние и утомление влечет за собой ухудшение общего состояния, ведет к излишней нервозности, к малокровию, уменьшению количества молока и отражается на поведении и здоровье ребенка.

Огромное значение после выписки из роддома имеет посещение женской консультации. При нормальном течении послеродового пери╛ода обязательно посещение консультации трижды (после выписки, в середине, и в конце послеродового периода). При наличии послеро╛довых осложнений посещение консультации должно быть немедленным.


ГИГИЕНА НОВОРОЖДЕННОГО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Еще до прихода матери из родильного дома надо в квартире сделать тщательную уборку, вынести лишние вещи (легче будет уби╛рать комнату),приготовить отдельную кровать для матери и кровать для ребенка.

Кровать ребенка следует поставить в, наиболее светлую часть комнаты. Перед тем, как в первый раз положить ребенка в кровать, ее надо хорошо вымыть теплой водой с мылом и в дальнейшем мыть еже╛недельно. Рекомендуется пользоваться матрацами, набитыми конским волосом или морской травой. Матрац на три четверти покрывают кле╛енкой, а сверху простыней. Не надо завешивать кровать пологом или занавеской, так как это нарушает вентиляцию воздуха и, кроме то╛го, ребенок лишается столь необходимого для него света. Во избежа╛ние заболеваний кожи и заражения инфекционными болезнями нельзя класть ребенка в постель с другими детьми или взрослыми. Следует помнить, что здоровые взрослые дети могут быть носителями бакте╛рий, которые у них не вызывают заболевания, но могут быть опасны для детей раннего возраста. Не рекомендуется пользоваться вместо кровати низкой коляской, так как поднимающаяся при ходьбе взрос╛лых пыль с пола легко попадает на ребенка, а в пыли содержатся микробы, которые легко могут вызвать заболевание. Все, с чем сопри╛касается ребенок, особенно новорожденный, должно содержаться в строжайшей чистоте.

Рядом с детской кроваткой ставят невысокий удобный шкаф╛чик, который одновременно может служить и пеленальным столиком, и местом, где хранится белье ребенка. К стенке надо прибить полку, В шкафу и на полке размещают предметы, которые будут нужны для ухо╛да за ребенком: банку с широким горлом и притертой пробкой (или кастрюлю с плотно прикрытой крышкой), в которой хранят стерильные марлевые салфетки, бинт и вату; пузырек или бутылочку со стериль╛ным вазелином для смазывания кожи; термометр для измерения тем╛пературы воды в ванне; резиновую грушу для клизмы в чистой бан╛ке, тазик для подмывания, ножницы и др. Предварительно банки, ста╛кан, блюдце, пузырек надо прокипятить в течение 20 минут, положив их в кастрюлю с водой так, чтобы вода покрыла эти предметы. Сте╛рильный бинт и вату покупают в аптеке, а стерильные марлевые сал╛фетки можно нарезать самим из стерильного бинта.

К рождению ребенка надо приготовить необходимое белье, ко╛торое должно храниться на полке в шкафчике, размером 80 на 90 см; 10 пеленок меньшего размера для подгузников - 60 на 60 см; шесть распашонок с разрезом сзади; шесть кофточек с длинными рукавами; 3-4 чепчика; 2-3 косынки; три одеяла - байковое, тканевое и ват╛ное. Для каждого одеяла надо иметь пододеяльник. Грязное детское белье надо хранить отдельно от белья взрослых в ведре или баке с крышкой.

Стирать белье ребенка также надо отдельно. Стирку рекоменду╛ется делать так: замочить белье в холодной воде, отстирать запач╛канные места, затем в течение часа кипятить в мыльной воде, после чего прополоскать сначала в теплой, а затем несколько раз в хо╛лодной воде. Белье лучше стирать на воздухе, а затем проглаживать горячим утюгом с обеих сторон. Это помогает убить всех микро╛бов, которые были на белье и пеленках, и предохранить тем самым нежную кожу ребенка от заболевания.

Ребенка, особенно в первый месяц жизни, надо тщательно обере╛гать от инфекций. Нежелательно целовать его в лицо или руки, так как микробы, которые имеются у взрослых, могут вызвать у новорож╛денного тяжелое инфекционное заболевание. Организм ребенка перво╛го месяца жизни очень восприимчив к инфекциям, поэтому его надо оберегать от общения с посторонними взрослыми: не приглашать их в комнату, где находится ребенок и не ходить с ним в гости.

Большую опасность в заражении ребенка представляют пустыш╛ки, которыми пользуются многие матери. Здоровый, сытый ребенок обычно не кричит, если ему удобно лежать, и если он сухой. Причиной беспокойства могут быть газы или тугое пеленание. Надо выяснить причину беспокойства, а не давать пустышку. Если же приходится прибегать к пустышке, то ее обязательно надо кипятить и хранить в прокипяченном, чистом закрытом стакане или стеклянной банке. Не╛достаточно только обмывать пустышку кипяченой водой, ее обяза╛тельно надо кипятить.

Комната, где находится ребенок, должна содержаться в чистоте и ежедневно убираться. Ни в коем случае нельзя подметать пол су╛хой щеткой или веником, так как при таком способе уборке в воздух поднимается пыль, которая оседает на лицо ребенка, одежду, пос╛тель. При дыхании пыль, а с ней и микробы, попадают в легкие ребен╛ка. Рекомендуется два раза в день протирать пол влажной тряпкой и вытирать пыль с мебели. Комнату надо ежедневно несколько раз про╛ветривать. Температуру надо поддерживать 18-20 градусов. Ни в коем случае нельзя курить в комнате, где находится ребенок.

ГИГИЕНА В ГРУДНОМ ВОЗРАСТЕ

В периоде до одного года первостепенное значение приобретает профилактика рахита. При этом заболевании нарушается процесс обра╛зования костей, что при наличии повышенного тонуса скелетной мус╛кулатуры приводит к формированию у детей рахитического плоского таза. В последующем чадородном периоде это приведет к серьезным осложнениям при родах.

В возрасте до одного года уход за половыми органами должен быть очень тщательным. Нужно постоянно следить, чтобы на нежной коже ребенка не возникло мацерации, раздражения и отечности кожи в области преддверия. Состояние мацерации вызывается обычно продуктами распада мочевых азотистых веществ, а также грубыми, плохо выстиранными пеленками. Родители должны постоянно помнить о том, что нельзя стирать пеленки в моющих порошках и жидкостях, использовать различные от╛беливатели. Лучше всего в этих случаях применять хозяйственное или детское мыло. В настоящее время появились в продаже стиральные порош╛ки, специально предназначенные для стирки детских пеленок и белья.

С самого раннего детства необходимо закреплять у детей (особенно у девочек) гигиенические навыки, приучать к чистоплотности. Ребенок должен умываться перед сном, чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. Надо приучить ребенка к ежеднев╛ному опорожнению кишечника в определенное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отри╛цательно сказывается на функции этих органов, а у девочек может привести к неправильному положению матки, что в будущем может явиться причиной ряда расстройств (например, болезненные менструации). Дети должны носить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющую движений.

В различные периоды детства возникают физиологические сос╛тояния, которые связаны с определенными гигиеническими требованиями. Обычно различают: гигиену новорожденной, гигиену девочки грудного периода, гигиену девочки дошкольного возраста, гигиену школьницы.

В понятие "гигиена входят чистота тела, жилища, обуви, одежды, рациональное питание, соблюдение режима дня. Сюда же можно отнести и элементы психогигиены, в частности воспитание в девочке черт характера, свойственных женскому полу.

ГИГИЕНА ДЕТЕЙ В ДОШКОЛЬНОМ

И РАННЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

У детей этого возраста процесс роста характеризуется нерав╛номерностью. Так, например, длина тела детей от 3 до 4 лет увеличи╛вается на 4 - 5 см, а за следующий год на 4 - 7 см. Неравномерны по годам и прибавки массы тела. Дошкольный период характери╛зуется большой подвижностью ребенка, частыми инфекционными забо╛леваниями, глистными инвазиями.

Появление глистов у девочки повышает риск заболевания гине╛кологическими болезнями, в основном воспалительного характера. Для их предупреждения необходимо особенно тщательно следить за сос╛тоянием одежды ребенка и его постельных принадлежностей. Трусики у маленьких девочек должны быть всегда чистыми. Физиологические бели, которые попадают вместе с мочой на белье, загрязняют его, что может вызвать раздражение кожи наружных половых органов и бедер. Трусы должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание на половые органы грязи летом. Нежелательно одевать ребенка в белье из синтетических материалов, так как они, не пропуская воздух, вызывают повышенное потоотделение и не впи╛тывают пот. Поверх трусиков неплохо надевать ежедневно сменяемые колготки.

Подмываться девочка должна под текущей струей с помощью губки или тампона. Удобно пользоваться гибким душем. Ежедневные обмывания наружных половых органов должны стать привычной процедурой. Надо помнить, что механическое раздражение эрогенных зон, которое может быть вызвано неумелым подмыванием, возбуждает половое чувство ребенка. Однако из этого не следует, что от гигиенического ухода за кожей половых органов следует отказаться.

Если у ребенка выявлены глисты, то одновременно с проводимым лечением необходимо проводить следующие профилактические мероприятия:

1) ежедневно менять трусики, предварительно прогладив их горячим утюгом;

2) следить за чистотой в комнатах и проводить влажную уборку помещения;

3) овощи и фрукты перед едой обязательно обдавать кипятком;

4) постельное белье менять ежедневно или хотя бы проглаживать его горячим утюгом.

ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ

С самого раннего детства необходимо закреплять у детей (особенно у девочек) гигиенические навыки, приучать к чистоп╛лотности. Ребенок должен умываться перед сном, чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. Надо приу╛чить ребенка к ежедневному опорожнению кишечника в определен╛ное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отрицательно сказывается на функции этих органов, а у девочек может привести к неправильному поло╛жению матки, что в будущем может явиться причиной ряда рас╛стройств (например, болезненные менструации). Дети должны но╛сить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющую движений.

В различные периоды детства возникают физиологические состояния, которые связаны с определенными гигиеническими тре╛бованиями. Обычно различают: гигиену новорожденной, гигиену девочки грудного периода, гигиену девочки дошкольного возрас╛та, гигиену школьницы.

В понятие "гигиена входят чистота тела, жилища, обуви, одежды, рациональное питание, соблюдение режима дня. Сюда же можно отнести и элементы психогигиены, в частности воспитание в девочке черт характера, свойственных женскому полу.

ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

У детей этого возраста процесс роста характеризуется не╛равномерностью. Так, например, длина тела детей от 3 до 4 лет увеличивается на 4 - 5 см, а за следующий год на 4 - 7 см. Не-равномерны по годам и прибавки массы тела. Пред- дошкольный пе╛риод характеризуется большой подвижностью ребенка, частыми ин╛фекционными заболеваниями, глистными инвазиями.

Появление глистов у девочки повышает риск заболевания ги╛некологическими болезнями, в основном воспалительного характе╛ра. Для их предупреждения необходимо особенно тщательно сле╛дить за состоянием одежды ребенка и его постельных принадлеж╛ностей. Трусики у маленьких девочек должны быть всегда чисты╛ми. Физиологические бели, которые попадают вместе с мочой на белье, загрязняют его, что может вызвать раздражение кожи на╛ружных половых органов и бедер. Трусы должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание на половые орга╛ны грязи летом. Нежелательно одевать ребенка в белье из синте-тических материалов, так как они, не пропуская воздух, вызы╛вают повышенное потоотделение и не впитывают пот. Поверх тру╛сиков неплохо надевать ежедневно сменяемые колготки.

Подмываться девочка должна под текущей струей с помощью губки или тампона. Удобно пользоваться гибким душем. Ежеднев╛ные обмывания наружных половых органов должны стать привычной процедурой. Надо помнить, что механическое раздражение эроген╛ных зон, которое может быть вызвано неумелым подмыванием, воз╛буждает половое чувство ребенка. Однако из этого не следует, что от гигиенического ухода за кожей половых органов следует отказаться.

Если у ребенка выявлены глисты, то одновременно с прово╛димым лечением необходимо проводить следующие профилактичес╛кие мероприятия:

1) ежедневно менять трусики, предварительно прогладив их горячим утюгом;

2) следить за чистотой в комнатах и проводить влажную уборку помещения;

3) овощи и фрукты перед едой обязательно обдавать кипят╛ком;

4) постельное белье менять ежедневно или хотя бы прогла╛живать его горячим утюгом.

ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКОВ

В возрасте 7 лет ребенок уже обладает определенными гигиеническими навыками. Нужно только следить, чтобы он не ленился их соблюдать.

Важно научить ребенка правильно распределять время для вы╛полнения уроков, чередовать виды занятий по разным предметам, делать перерывы между ними по 10 - 15 минут, во время которых снимается напряжение, отдыхают глаза. Желательно организовать ребенку удобный школьный уголок. Стол для занятий ставят так, чтобы свет падал слева. Свет от настольной лампы (60 Вт) не должен бить в глаза и ослеплять ребенка. Неправильное освещение и неправильная высота стола и стула могут привести к нарушению зрения и осанки.

Ребенок должен иметь отдельную кровать. Постельное белье (лучше из хлопчатобумажной ткани) следует менять ежедневно, или хотя бы через день. Чтобы при письме уменьшалась нагрузка на позвоночник, сидеть надо прямо, опираясь на спинку стула, не наваливаться грудью на стол; ноги в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах согнуты под прямым углом; необходима равномерная нагрузка на обе половины таза; голову следует держать вперед, расстояние от глаз до стола 25 см.

В этот период интенсивного роста и умственного развития не следует допускать чрезмерной физической и интеллектуальной перегрузки, нарушения режима сна и бодрствования. Расстройство и без того неустойчивого у девочек менструального цикла встречается чаще в тех семьях, где родители перегружают детей, заставляя их по╛сещать целый ряд секций, кружков.

Соблюдение правил личной гигиены предусматривает контроль за регулярностью мочеиспускания и дефекации. Часто ложный стыд зас╛тавляет девочку редко посещать туалет, а постоянное переполнение мочевого пузыря нарушает кровообращение в малом тазу, что со вре╛менем может вызвать различные гинекологические заболевания, гемор╛рой или трещины заднего прохода.

Надо избегать перекармливания, особенно продуктами, бога╛тыми углеводами, так как оно приводит к ожирению с последующи╛ми расстройствами работы эндокринной системы. Желательно огра╛ничить потребление кофе, какао, крепкого чая, пряностей, жареного мяса, т. е. всех раздражающих веществ, которые, помимо общего отри╛цательного влияния на организм, могут способствовать раннему про╛буждению полового инстинкта.

Утро девочки должно начинаться с утренней гигиенической гимнастики, комплекс упражнений следует подобрать с учетом здоровья и функциональных особенностей ребенка. До занятий в школе проводится вводная гимнастика цель которой - подгото╛вить организм к усидчивости, повысить уровень функционирова╛ния всех систем, сократить период вхождения в ритм занятий в школе. Ее длительность 7 - 10 минут, включает она 5 - 7 упраж╛нений (ходьба, прыжки, наклоны, повороты и заключительные дви╛жения на внимание, которые выполняются не по показу, а по рас╛сказу). Такую гимнастику целесообразно проводить и перед вы╛полнением домашних заданий. Во время учебных занятий предус╛матриваются короткие перерывы для физкультминуток, гимнастика для глаз, чтобы изменить позу, углубить дыхание, улучшить кровообращение головы, дать отдых глазам. Для младших школьников хороши подвижные игры, эстафеты.

К названным двигательным моментам добавляются уроки физ╛культуры, занятия в спортивных кружках и секциях, походы, про╛гулки с подвижными играми. Очень полезны ходьба на лыжах, иг╛ра в баскетбол, волейбол. Заниматься отдельными видами спорта школьники начинают в разном возрасте, в зависимости от физи╛ческой подготовки и особенностей того или иного вида спорта.

Заблаговременное посвящение девочки в особенности гигие╛ны, связанные с приходом менструаций, - обязанность матери, бабушки, старшей сестры или медицинского персонала школы.

ГИГИЕНА ПОДРОСТКОВ

Подростковый период является переломным, так как идёт созрева╛ние и полное оформление организма. Период созревания характеризуется резкими эндокринными сдвигами, изменением функционального состояния органов и систем, связанным с половым созреванием.

Подростковый возраст обычно длится около трёх лет, у мальчиков с 13 до 16 лет, у девочек - с 12 до 15.К этому времени дети должны иметь уже сформировавшиеся навыки личной и общественной гигиены - соблюдение чистоты тела, рук, волос, одежды, поддержания чистоты рабочего места, жилой комнаты и т.д. Особое внимание в под╛ростковом возрасте надо обращать на режим дня, для то╛го чтобы избежать слишком большого переутомления и перенапряжения нервной системы. День подростка должен быть спланирован таким обра╛зом, чтобы у него было время на занятия, отдых, спортивно-массовые мероприятия. Ночной сон у подростка должен продолжаться не менее 7-8 часов. Нежелательны долгие ночные бдения, прогулки, просмотр те╛лепередач более 2-3 часов в день, чтение по ночам.

Родители и педагоги должны тактично и своевременно объяснять подростку характер физиологических изменений, происходящих в его организме и сопутствующих наступлению половой зрелости (поллюции у мальчиков, первые менструации у девочек). Если подросток неподготов╛лен, то эти физиологические явления могут вызвать нежелательные

невротические и стрессовые состояния (следствием этого, напри╛мер, могут быть расстройства менструального цикла у девочек).

Старшие по возрасту (сестры, братья) также должны в меру своих сил и знаний просвещать своих младших сестрёнок и братишек сов╛местно с родителями и преподавателями.

В период полового созревания в связи с изменениями в деятель╛ности эндокринной системы увеличивается функция сальных желез, что ведёт к появлению на коже угрей и нагноений. Поэтому очень важно следить за чистотой кожи, два раза в день принимать теплый душ, пользоваться дезинфицирующими присыпками и составами.

Одежда и обувь должны соответствовать сезону года и возрасту подростка. Нельзя в подростковом возрасте допускать ношение девоч╛ками обуви на высоком каблуке, так как это ведёт к нарушению пра╛вильной осанки.

Очень важно в подростковом возрасте научить детей управлять своими чувствами, развивать правильный взгляд на взаимоотношения полов, подготовить к будущей половой жизни, как в нравственном, так и в гигиеническом отношении. Необходимо постоянно предостерегать подростков от слишком раннего занятия сексом, от случайных половых связей и уделять достаточное внимание их половому воспитанию.

Очень важны в подростковом возрасте занятия физкультурой и спортом, закаливающие процедуры, коньки, лыжи, велосипед.

Обязательным элементом личной гигиены является здоровый образ жизни, особое место в котором принадлежит режиму. Режим дня, подчи╛ненный определённым биологическим ритмам, свойственным всем процес╛сам в организме,- важнейшая предпосылка крепкого здоровья, высокой работоспособности, хорошего самочувствия. Жизнь по установленному распорядку дня способствует развитию у каждого человека определён╛ного стереотипа жизнедеятельности. Стереотип - это условно-рефлек╛торная основа привычек, облегчающая работу центральной нервной сис╛темы. Распорядок дня должен быть своеобразным фундаментом, на кото╛ром должна строиться вся последующая жизнь.

Конечно, распорядок дня у каждого человека должен быть разным и соответствовать его привычкам, наклонностям, образу жизни, возрас╛ту, бытовым условиям. Отступления от распорядка могут быть приемлемы лишь в случае появления чрезвычайных обстоятельств. Беспорядочный образ жизни на протяжении длительного времени, как правило, приводит к перенапряжению нервной системы, нарушению её функций. Многих распространенных в наше время хронических заболеваний можно было бы избежать при точном соблюдении определённого режима. Болезни чаще всего являются следствием неправильного образа жизни, пренебрежени╛ем правилами личной гигиены. Вот почему так благоприятно действует на многих правильно построенный гигиенический режим в санаториях, профилакториях, домах отдыха. Чёткий распорядок позво╛ляет, также, устранить из повседневной жизни суетливость и спеш╛ку, вредно влияющие на деятельность нервной системы.


ГИГИЕНА ДЕВУШКИ. РЕЖИМ, ПИТАНИЕ


Период созревания организма в жизни девушки является переломным. Он характеризуется резкими эндокринными сдвигами, изменением функционального состояния органов и систем, связанным с половым созреванием. Условно в этом возрасте выделяют собственно подростковый возраст (у девочек с 12 до 15 лет) и юношеский (у девушек с 16, у юношей с 17 лет). К подростковому возрасту дети должны иметь сформированные навыки личной и общественной гигиены

- соблюдения чистоты тела, волос, одежды, ухода за руками, полостью рта, поддержания чистоты рабочего места, жилой комнаты, чистоплотности во время пребывания на улице, в общественном месте, а также бережного отношения к природе.

В подростковом возрасте следует обращать особое внимание на режим дня. Он необходим для того, чтобы избежать переутомления и перенапряжения нервной системы. Надо так спланировать день подростка, чтобы у него было время на занятия, спорт, отдых. Ночной сон должен быть не менее 8 - 9 часов, он необходим для восстановления работоспособности. Нежелателен просмотр телепередач более 2 часов в день.

Необходимо своевременно и тактично разъяснять подростку характер физиологических изменений в организме, сопутствующих наступлению половой зрелости (первые менструации у девочек и поллюции - непроизвольные семяизвержения, обычно во время ночного сна, у мальчиков). У неподготовленных подростков эти естественные явления могут вызвать невротические реакции. Например, расстройства менструального цикла у девочек. Мать или старшая сестра, школьные медработники или учительница рассказывают девочкам в доступной форме об анатомо-физиологических особенностях женского организма, объясняют, что выделение крови из половых органов - нормальное явление, которое впредь будет повторяться регулярно.

Следует научить девочек правилам гигиены, которые нужно соблюдать во время менструации. Если менструация сопровождается большой кровопотерей, необходимо девочку показать врачу-гинекологу.

В период полового созревания в связи с эндокринной перестройкой организма увеличивается функция сальных желез, что ведет к закупориванию их протоков и появлению на коже угрей, которые могут воспаляться и нагнаиваться. Поэтому необходимо ежедневно принимать душ. При повышенной потливости можно пользоваться различными присыпками, устраняющими запах пота, ежедневно менять

белье. Одежда и обувь должны соответствовать возрасту подростка, сезону года. Обувь на высоком каблуке нежелательна.

В подростковом периоде нужно постоянно уделять внимание вопросам полового воспитания девочек и девушек, основная цель которого - научить управлять своими чувствами, развить правильный взгляд на взаимоотношение полов, подготовить к будущей половой жизни не только в нравственном, но и в гигиеническом отношении. Важно предостеречь подростков от случайной половой связи, деликатно предупредить о возможных пагубных последствиях (беременность, венерические заболевания).

В подростковом периоде, когда перестраивается нервная и эндокринная системы и напряжены все приспосабливающиеся механизмы, особенно важны регулярные занятия физкультурой, закаливающие процедуры.

Личная гигиена девушки-подростка включает в себя правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, регулярное полноценное питание, полноценный сон. Сюда же относится чистота тела, белья, одежды, обуви, жилища, а также приготовление пищи. Навыки личной гигиены нужно прививать с раннего детства.

Неотъемлемым элементом личной гигиены, индивидуальной профилактики заболеваний является здоровый образ жизни, особое место в котором принадлежит режиму. У большинства людей ежедневное время заполнено определенными обязанностями и делами. Режим дня, подчиненный определенным биологическим ритмам, свойственным всем процессам в организме, - важнейшая предпосылка крепкого здоровья, хорошего самочувствия и высокой работоспособности.

Жизнь по установившемуся распорядку целесообразна, ибо на ее основе у человека формируется динамический стереотип деятельности. Это физиологическая, условно-рефлекторная основа привычек, облегчающая работу центральной нервной системы. Являясь своеобразным фундаментом, на котором должно строиться проведение как будничных, так и выходных дней, распорядок дня у различных людей может и должен быть разным в зависимости от характера работы, возраста, возможностей, привычек, бытовых условий. Беспорядок же в режиме дня разрушает образовавшиеся условные рефлексы. Нарушать долго и безнаказанно разумный распорядок жизни нельзя. Отступления от ежедневного распорядка могут быть лишь в случае непредвиденных чрезвычайных обстоятельств. Беспорядочный образ жизни на протяжении длительного времени, как правило, приводит к перенапряжению центральной нервной системы, нарушению ее функций. Многих распространенных в настоящее время хронических заболеваний можно было бы избежать, лишь строго соблюдая режим. Болезни чаще всего являются следствием неправильного образа жизни, пренебрежения правилами личной гигиены. Вот почему так благоприятно действует на многих правильно построенный гигиенический режим в санаториях, профилакториях, пансионатах. Внедрение четкого распорядка позволяет также устранить из повседневной жизни суетливость и спешку. Это вредно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Соблюдение чистоты тела является первоочередным в личной гигиене. На поверхности кожных покровов открываются выводные протоки потовых и сальных желез, скапливаются отторгнувшиеся чешуйки поверхностного слоя кожи, пыль, сажа, микроорганизмы. Кожный жир (в течение недели сальные железы выделяют его от 100 до 300 г), компоненты пота (3,5 - 7 л), чешуйки, пыль закупоривают

поры и сальные железы, нарушают функции кожи, являются благоприятной питательной средой для микробов. Накопившаяся на коже грязь, разлагаясь, образует неприятно пахнущие и раздражающие кожу вещества, которые могут способствовать развитию кожных заболеваний (гнойничковых, грибковых). Одновременно могут отмечаться снижение объема кожного дыхания и расстройство терморегуляции.

Не реже 1 - 2 раз в неделю надо мыться теплой водой с мылом и мочалкой полностью. Лучше всего мыться под душем, в проточной воде. Душ, помимо термического раздражения, действует и механически, поскольку струи воды попадают на тело под давлением. Мытье в ванной, с точки зрения гигиены, менее предпочтительно, так как человек находится в непроточной воде, загрязненной поступающими в нее с тела микробами, жиром, солями пота, пылью. Поэтому после мытья в ванной необходимо обязательно ополоснуться чистой водой или под душем. Если в квартире нет душевой установки, обмывают открытые участки тела, подмышечные впадины, кожу под молочными железами теплой водой с мылом. Большой популярностью пользуются бани, имеющие не только гигиеническое, но и большое оздоровительное значение.

Не чаще одного раза в месяц в подмышечных впадинах сбривают волосы. Если появилось раздражение от бритья, прикладывают на 5 - 10 минут марлевые салфетки, смоченные в растворе борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды). Порезы обязательно обрабатывают спиртом, спиртовым раствором йода или бриллиантовой зелени, предупреждая тем самым гнойничковые заболевания кожи. Проконсультировавшись с врачом, можно попробовать устранить некоторые из дефектов кожи с помощью народных средств. Например, многие виды бородавок исчезают после регулярного смазывания их соком травы череды, молочая, тысячелистника, соком травы и корней чистотела, одуванчика, кашицей и соком лука, чеснока и т.д.

В последнее время для дезодорации кожи тела широко применяются химические средства, используемые в виде аэрозолей - дезодоранты. Дезодоранты уничтожают неприятные запахи, однако кожу они не очищают, скрыть запах немытой кожи не могут и никоим образом даже частично не способны заменить воду и мыло - основные гигиенические средства.

Уход за наружными половыми органами. Женщина должна подмываться утром и вечером обязательно, используя для этого кипяченую воду с мылом, предварительно тщательно вымыв руки. Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу внутренней поверхности бедер и в последнюю очередь - область заднего прохода. Производить подмывание непосредственно в тазике недопустимо.

Во время менструации половые органы более восприимчивы к инфекции в связи с некоторым понижением защитных сил организма и наличием раневой поверхности слизистой оболочки матки. Поэтому в эти дни особенно важно следить за чистотой тела и белья, не реже двух раз в день обмывать наружные половые органы. Рекомендуется пользоваться специальными гигиеническими прокладками из бинта и ваты, которые следует менять несколько раз в сутки, по мере пропитывания их кровью, не допуская высыхания крови, так как при этом травмируется кожа промежности. Кроме того, следует иметь несколько специальных трусов-плавок из хлопчатобумажной ткани или трикотажа, которые также надо часто менять, не допуская засыхания на них крови. При нормальном течении менструации занятия и образ жизни не меняются. Занятия физкультурой разрешаются. Но при этом следует воздерживаться от прыжков и тяжелых физических упражнений. А также нежелательны езда на велосипеде, плавание. Участие в соревнованиях не разрешается. Важно остерегаться охлаждения тела, особенно ног и нижней части живота. Мыться лучше всего под душем.

Следует регулярно два раза в год посещать врача-гинеколога. Но при появлении даже незначительных выделений из половых органов сразу же показаться врачу.

Во время менструации следует воздерживаться от полового контакта, т. к. возможно попадание возбудителей инфекции в половые пути женщины и усиление кровотечения. Кроме того, попадание сгустков менструальной крови в мочеиспускательный канал мужчины может вызвать его воспаление.


Примерный режим девушки-подростка

________________________________________________________

Режимные моменты 12-13 лет 14-17 лет

________________________________________________________

Пробуждение 7.00 7.00

Утренняя гимнастика,

водные процедуры,

уборка постели, туалет 7.00-7.30 7.00-7.30

Завтрак 7.30-7.50 7.30-7.50

Дорога в школу (прогулка) 7.50-8.20 7.50-8.20

Учебные занятия в школе

(завтрак на большой перемене),

занятия физкультурой,

общественная работа, 8.30-14.00 8.30-14.30

Дорога из школы домой

(прогулка) 14.00-14.30 14.30-14.50

Обед 14.30-15.00 15.00-15.30

Пребывание на воздухе

(прогулка) 15.00-17.00 15.30-17.00

Приготовление уроков 17.00-19.30 17.00-20.00

Ужин и свободные занятия

(чтение книг, помощь семье,

музыка, спортивные

тренировки и т.д.) 19.30-21.00 20.00-21.30

Приготовление ко сну,

чистка одежды, обуви,

проветривание комнаты,

вечерний туалет 21.00-21.30 21.30-22.30

Сон 21.30-7.00 22.30-7.00

_______________________________________________________________


ГИГИЕНА КОСМЕТИКИ

Конечно, девочке в 14-15 лет пользоваться косметикой ранова╛то, но раз уж это явление практикуется даже в школах, то девоч╛кам-подросткам надо знать хотя бы основные правила косметической гигиены.

Любая гигиена, в том числе и гигиена косметики всегда начина╛ется с чистоты. В понятие "чистота" вкладывается не только ежеднев╛ное мытьё рук и умывание, а нечто большее - это и гигиена нашего тела, и чистота мыслей, и наше поведение. Чистый человек - это ещё и брезгливый человек, на которого одинаково отталкивающе действует и запущенная неглаженная одежда, и вид немытых рук с грязными неухо╛женными ногтями, и скабрезность, высказанная в адрес женщины.

Гигиена косметики - это не только высокое качество космети╛ческих препаратов, но и умеренность в её употреблении. КОСМЕТИКА ДОЛЖНА ПОДЧЕРКИВАТЬ ВАШУ ЧИСТОТУ, А НЕ СКРЫВАТЬ ГРЯЗЬ ИЛИ ЗАПАХ НЕ╛МЫТОГО ТЕЛА.


ГИГИЕНА ЮНОШИ И МУЖЧИНЫ


ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Для того, чтобы выглядеть опрятным, чистым, ухоженным каждый человек должен уделять своей внешности несколько часов в день. Мужчине нужно бриться, чистить зубы, причесываться, ежедневно принимать душ или ванну. Нужно помнить, что все гигиенические процедуры явля╛ются одновременно и процедурами косметическими, так, при бритье, умы╛вании и причёсывании происходит массаж кожи лица, головы, всего те╛ла, а это препятствует образованию морщин и лишних жировых складок.

Каждый по-своему хочет быть чистым и опрятным. Нам всегда при╛ятно разговаривать и иметь дело с человеком ухоженным, умеющим сле╛дить за собой.

Любое гигиеническое мероприятие нужно начинать с водных про╛цедур. По принятым в Европе нормам гигиены каждый человек должен ежедневно обмывать всё тело тёплой водой с мылом. Благосостояние людей в цивилизованных странах сейчас позволяет сделать это. Почти в каждой квартире есть ванна или душ, центральное отопление и горячая вода. Во многих домах есть сауна или баня. И дело не в недостатке воды, или недостаточно хороших бытовых условиях, а в нас самих. Ведь, что греха таить, чем прохладнее вода, в которой мы должны обмыться, тем прохладнее наше отношение к ней. Мы изнеженны и ленивы. Особенно это относится к мужчинам.

Никогда не надо забывать, что водные процедуры - это очищение пор кожи от грязи и микробов, освежение и оживление её и всего тела, иммунитет против простуды и, наконец, это чистота и здоровье.

Душ, который мы принимаем, должен быть приятным - не слишком холодным и не слишком горячим (если это, конечно, не контрастный душ). Сполоснувшись, надо намылить тело с ног до головы мягкой щёт╛кой (которая, кстати, массирует тело и хорошо очищает поры) и об╛мыться тёплой водой.

Прохладный душ или ванна хорошо помогают снять усталость, по╛чувствовать прилив здоровья и бодрости. В воду можно добавить хвой╛ный порошок, веточки хвои или какое-нибудь другое пахнущее средство, что приносит и пользу, и удовольствие.

После ванны обязательно надо сполоснуть тело под душем.

Когда человек приучит себя принимать водные процедуры один или два раза в день, то он удивится тому, как улучшилось его само╛чувствие, и будет жалеть о том, что не делал этого раньше.

УХОД ЗА ЗУБАМИ

Зубы - это не только красота, но это и здоровье. Человек, имею╛щий плохие зубы, не следящий за ними, в 80-90% случаев страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если пища плохо измельчена в полости рта, то, естественно, её переваривание в желудке будет также затруднено, а это ведёт к гастритам и язвенной болезни.

Не стоит говорить также о том, что разговаривать с человеком , у которого жёлтые, гнилые зубы, дурной запах изо рта не очень прият╛но. Это относится как к женщине, так и к мужчине.

Старая пословица гласит: "Утром зубы чистят для красоты, ве╛чером для здоровья". При чистке зубов мы удаляем из межзубных промежутков не только остатки пищи, но и патогенные микроорганизмы, разрушающие зубы. Чистить зубы - это не значит просто поводить зубной щёткой по передней их поверхности. Зубы надо чистить тща╛тельно, круговыми движениями, а также сверху вниз в течение 1-2 минут, применяя порошок и пасту. Для мужчин, которые курят, полезно пользоваться пастой с добавлением фтора и фосфора.

Зубная щётка должна быть мягкой, менять её следует хотя бы один раз в месяц. Новую щётку желательно прокипятить в течение 3-5 минут. Тогда она станет мягче и будет достаточно продезинфицирована.

Человеческие зубы нуждаются не только в зубной щётке, но и в стоматологе. Заставьте себя пережить несколько неприятных минут, в дальнейшем это окупится. Потом только один-два раза в полгода пока╛зывайтесь стоматологу на контрольную проверку и будьте уверены, что ваше здоровье от этого только выиграет. Здоровые зубы, хороший желу╛док, любая пища, прекрасное настроение - всё это стоит 10-20 минут неприятных ощущений.

Старайтесь беречь свои зубы от механических повреждений. Не стоит разгрызать зубами крепкие орехи, спички, проволоку. Старай╛тесь, чтобы на зубную эмаль поменьше воздействовали перепады темпе-ратур. Пища должна быть не очень холодной и не очень горячей. В этом случае зубная эмаль не потрескается.

Курильщики обычно всегда могут похвастать жёлтым налётом на зубах. Чтобы как-то уменьшить этот налёт, зубы надо чистить более тщательно, два-три раза в день. Для уменьшения желтизны полезно чаще есть яблоки, сок которых уменьшает желтизну от ни╛котина.

Как курильщикам, так и всем остальным мужчинам неплохо было бы следить за чистотой своего дыхания. Дурной запах изо рта - очень неприятная вещь, как для самого человека, так и для окружающих. Осо╛бенно это недопустимо, когда вы идёте на свидание. Поэтому, чтобы из╛бавиться от дурного запаха изо рта следует пользоваться специаль╛ными дезодорантами, мятным зубным элексиром, сгрызть зёрнышко ко╛фе, съесть яблоко, или на худой конец, пожевать зелень петрушки или обычный кардамон.


УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Волосы и красивая прическа являются одним из важных компонен╛тов, украшающих как мужчину, так и женщину. Уход за волосами требует времени и терпения. В настоящее время мода на мужские причёски до╛вольно свободная и не имеет строгих канонов. Одни мужчины носят ло╛коны, ниспадающие на плечи, другие "ёжик", третьи "канадку". В некото╛рых странах у мужчин всё более популярным становится перма╛нент. Но, независимо от того, какую прическу вы предпочитаете, ухажи╛вать за ней надо. Для этого нужно время от времени посещать парикмахерскую. И не только потому, что периодическая стрижка улучшает при╛чёску. Важно и то, что регулярно подстригаемые волосы выглядят луч╛ше, они прочнее, здоровее, не трескаются и не сыпятся.

Для того, чтобы волосы были мягкими, красивыми и шелковистыми, их нужно мыть 1-2 раза в неделю. Вода для мытья не должна быть ни очень горячей и ни очень холодной, так как это раздражает ко╛жу. Вместо мыла лучше пользоваться шампунем. Шампунь должен соот╛ветствовать типу волос (жирные, сухие, нормальные) ,а если у вас пер╛хоть, пользуйтесь специальным шампунем, помогающим от неё избавить╛ся. Время от времени после мытья головы можно втирать в кожу головы элексир для волос, а минуты через две смыть его. Иногда полезно вы╛мыть голову не шампунем, а яичным желтком. Хорошо вотрите его в кожу головы и волосы, смойте тёплой водой, затем повторите процедуру. Это укрепляет корни волос и даёт питание коже головы.

Шампунем положено мыть голову дважды. Смочите волосы тёплой водой, налейте немного шампуня сначала на ладонь и разведите не╛большим количеством тёплой воды. Концентрированный шампунь лучше разводить в небольшой чашке, а не выливать прямо на голову - воз╛можно раздражение кожи. После этого нанесите смесь на голову и втирайте, пока не появится обильная пена. Хорошо промойте голову тёплой водой и повторите процедуру. При повторном применении шампуня возь╛мите поменьше. После второго намыливания обмойте волосы тёплой во╛дой до полного удаления остатков пены. Затем, если волосы корот╛кие, насухо вытрите голову полотенцем и причешитесь. Длинные волосы лучше сушить феном. Держать фен надо на расстоянии 30-40 см от го╛ловы, так как горячий воздух усиливает выделение жира.

Часто мучением для мужчин являются непокорные,"упрямые" воло╛сы, которые никак не хотят "слушаться" и лежать так, как им положе╛но. В этом случае не стоит вести бесполезную войну с природой, а проще надо пойти в парикмахерскую, чтобы вам подобрали причес╛ку, соответствующую вашему типу волос.

Если вы будете регулярно ходить в парикмахерскую, следить за чистотой волос и ухаживать за ними - тогда ваша причёска будет красивой, а волосы - эластичными и прочными. И блестящий призрак лысины надолго отступит от вашей головы.


УТРЕННЕЕ БРИТЬЕ

Многие мужчины воспринимают бритьё как пытку и наказание. Они клянутся, что при первой возможности не будут бриться и отпустят бороду. Но, привычка - великое дело, и стоит мужчине не побриться один-два дня, как он чувствует себя не в своей тарелке, неопрятным и неухоженным. Скрепя сердце, он снова берётся за бритву.

В том, что небритый мужчина выглядит неряшливо и как "бомж", сомневаться не приходится. Поэтому бриться надо ежеднев╛но, независимо от погоды и настроения.

Чтобы бритьё было быстрым и приятным, нужно позаботиться о не╛обходимых принадлежностях. Экономия здесь неуместна, так как в ре╛зультате пострадает только ваша кожа. Купите хороший помазок (лучше всего из барсучьего волоса), хорошую бритву (опасную или безопас╛ную), хороший крем. Если вам нравится электробритва, то будьте внима╛тельны при покупке. Для одного волоса больше подходит электробритва с вращающимися ножами, для другого - с движущимися по прямой. Для тех, кто бреется опасной бритвой, важно качество стали лезвия.

Перед началом бритья как следует вымойте лицо тёплой водой (чтобы размягчить кожу), потом смочите помазок в тёплой воде и ак╛куратно нанесите на лицо и шею тонким слоем крем для бритья. Если вам больше нравится мыло - смочите его сначала тёплой водой. Влаж╛ным помазком разотрите по лицу крем или мыло до появления густой пены. Затем смочите в тёплой воде станок для бритья и осторожно, на-чиная с шеи, проводите лезвием по коже, регулируя угол и нажим в за╛висимости от толщины и длины щетины. Если щетина жёсткая и упря╛мая, то лучше бритьё повторить, чем порезаться, сильно нажимая на бритву. Вообще бриться лучше дважды, сначала надо водить лезвием по направлению роста волос, потом - против. Побрившись, смойте с лица остатки пены, хорошо вытрите его и смажьте кремом, в составе которого много спирта. Здесь может подойти лосьон после бритья или специ╛альный крем, который подбирается в зависимости от типа кожи.

Если вы бреетесь электробритвой, то здесь дело обстоит гораздо проще. Перед бритьём нанесите на кожу крем и минуты через две начи╛найте бриться. Нужно многократно водить машинкой по покрытым расти╛тельностью участкам, особенно, обращая внимания на те места, где щетина не хочет поддаваться. После бритья, когда кожа станет глад╛кой, можно смазать лицо кремом после бритья или лосьоном.

Если вы знаете, что утром вам придётся рано вставать, то проце╛дуру бритья надо совершить вечером - не будет излишней спешки и нервотрепки, да и бритьё будет эффективней.

РУКИ

Мало кто из мужчин знает, что женщина, глядя на незнакомого мужчину, первым делом обращает внимание на его руки. И только потом в полном объёме оценивает все атрибуты мужской красоты: волосы, фи╛гуру, бицепсы и т.д. Во многих странах Европы неоднократно проводи╛лись опросы в течение почти двадцати лет, и было выяснено, что жен╛щины придают мужским рукам особое значение. Обычно женщинам нравит╛ся, когда руки у мужчин ухожены, без чёрных каёмок под ногтями, без пятен от никотина и мазута (даже если этот мазут от иномарки).

Приводить в порядок руки лучше всего в парикмахерской у мани╛кюрного мастера, но это для современных мужчин почти нереаль╛но. Редко кто из них зайдёт в парикмахерскую по этому вопросу. Да и окружающие будут смотреть на такого мужчину с изумлением и, навер╛но, с испугом. Тем не менее, за руками и ногтями ухаживать надо пос╛тоянно.

Руки у мужчины всегда должны быть чистыми. Бывает, что вы рабо╛таете в саду, огороде, возитесь с машиной - кожа ладоней при этом сильно загрязняется. Грязь забивается под ногти, попадает в каждую пору. Если это происходит регулярно, то кожа ладоней грубеет, принимает серый оттенок, кожица вокруг ногтей затвердевает и трескает╛ся. Руки принимают неэстетичный вид. И пусть многие говорят, что только у "белоручек" чистые руки, а у рабочего человека руки грубые и жёсткие. Не верьте этому. Любой человек при желании может иметь красивые ногти и хорошо ухоженные мягкие руки. Конечно, у слесаря они не будут такими как у пианиста, но добиться, чтобы они были бо╛лее или менее красивыми можно.

У курящих мужчин на пальцах рук и на ногтях обычно всегда чётко проявляется жёлтый налёт. С помощью обычных моющих средств удалить его не удаётся. А вот сок лимона помогает. Помогает и внутренняя сторона лимонной корки, если ею потереть места с никотиновы╛ми пятнами.

Если у вас на руках кожа шершавая и сухая, то нужно пользо╛ваться специальными кремами и бальзамами для рук. Такие кремы и бальзамы хорошо впитываются в кожу и разглаживают её. Если регуляр╛но на ночь смазывать огрубевшие и шершавые места, то через некото╛рое время кожа на руках станет мягкой и гладкой. Для ухода за рука╛ми хорош и косметический глицерин, применяемый в виде крема, эмуль╛сии или мази.

Некоторые мужчины пытаются отращивать ногти, придавая им остро╛конечную форму. Подобные "украшения" не украшают мужчину, а являются признаком дурного вкуса.

И ещё о чем надо помнить обязательно. Всегда носите зимой пер╛чатки. Если обморозить кожу рук, она приходит в норму очень долго, а бывает, что и не приходит вообще. При первом же охлаждении руки ста╛новятся красными или даже синими.

УХОД ЗА НОГАМИ

Плохо то, что мы вспоминаем о ногах только тогда, когда они начи╛нают нас беспокоить. А ведь наши ноги работают постоянно, изо дня в день из месяца в месяц. Даже, находясь дома, мы постоянно ходим то к телевизору, то на балкон, то ещё по каким-либо надобностям.

Пока ноги не болят, мы их не замечаем и не думаем о том, что заботиться о них нужно не менее тщательно, чем о других органах нашего тела.

Очень важно следить за тем, чтобы ваша обувь всегда была прос╛торной и удобной, чтобы она подходила по размеру и высоте подъёма, соответствовала форме ноги. Менять обувь надо как можно чаще. Если вы ходите в одних и тех же туфлях три-четыре дня, дайте им немного "отдохнуть", поносите другие, потом снова можете вернуться к первым. Дело в том, что туфли при постоянном ношении, часто промокают, как снаружи, так и изнутри, поэтому периодически нужно их высушивать. Если это делать систематически ваша обувь дольше сохранится, будет иметь хорошую форму и меньше изнашиваться.

Обувь должна соответствовать температуре и времени года. Летом, например, вредно ходить в туфлях на резиновой подошве или в герме╛тичных туфлях, не пропускающих воздух. Зимой не стоит носить чересчур лёгкую обувь, так как это приведёт вас к элементарной простуде.

Мужчинам особенно внимательно нужно следить за носками. Они всегда должны быть чистыми и целыми. Поэтому менять носки надо ежедневно - это обязательное условие общей гигиены.

Косметические процедуры и уход за ногами - дело несложное. Раз в день как следует мойте стопы. Если надо снять загрубевший слой кожи, аккуратно потрите стопы пемзой. Если на коже стоп возникнут неприятные ощущения в виде зуда, трещин, разрастаний - немедленно идите к врачу-дерматологу. Каждые несколько дней аккуратно подстри╛гайте ногти на ногах, но не полукругом (это может привести к врас╛танию ногтя в кожу), а ровной линией с закруглением краёв ногтя.

ГИГИЕНА ФИЗИЧЕСКАЯ

(из древневосточной медицины)

- Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течение пяти минут для улучшения зрения.

- Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь.

- Не сдерживайте естественные проявления тела, такие как эякуляция, мочеиспускание, зевота, отрыжка и выпускание газа, кашель, чихание.

- Растирание подошв ног кунжутным маслом перед сном сделает сон спокойным.

- Прикладывание масляного компресса на голову успокаивает ум и создаёт здоровый сон.

- Не спите на животе.

- Чтение в постели портит зрение.

- Дурное дыхание может указывать на запор, плохое пищеваре╛ние, нечищенный рот и на токсины в ободочной кишке.

- Запах тела указывает на токсины в организме.

- Лежание 15 минут на спине (шавасан) успокоит ум и расслабит тело.

- Сушка волос сразу после мытья предотвратит болезни синусов.

- Сильное сморкание может повредить уши, глаза и нос.

- Потрескивание суставов может быть вредно для тела.

- Вредно иметь секс во время менструации.

- Горячее молоко, выпитое с сахаром после секса, способствует силе и поддерживает сексуальную энергию.

- Секс сразу после еды вреден для организма.

ГИГИЕНА ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ

Каждый мужчина и каждая женщина, независимо от возраста должны содержать своё тело в постоянной чистоте. Запах мочи, пота, влагалищ╛ных выделений в большинстве случаев вызывает у партнера неприятное ощущение. Эти запахи не может забить даже самый сильный дезодо╛рант . И, наоборот, приятный запах духов, смешанный с запахом чистого тела всегда действует возбуждающе. Поэтому все сексопатологи сове╛туют как мужчинам, так и женщинам перед тем как заняться сексом всегда принять душ или ванну. После полового акта половые органы также должны быть чисто вымыты - ведь надлежащая забота о них есть составная часть личной гигиены. Довольно проблематично звучит широко распространённое мнение, будто половые органы нечисты и прикосновение к ним должно вызывать у обычного, нормального чело╛века чувство брезгливости. Это мнение, перенесённое на личную поло╛вую жизнь, становится предрассудком, тормозящим процесс сексуального возбуждения. Современные условия жизни позволяют супружеской паре неограниченные возможности для того, чтобы постоянно быть чисты╛ми, свежими и обаятельными друг для друга.

Важное значение в любовных делах имеет запах изо рта. Каждый человек должен следить, чтобы этот запах не был отвратительным, так как этот недостаток может значительно снизить сексуальное влечение партнера или вообще свести его на нет.

Споласкивайте рот после каждого приёма пищи.

Вовремя пломбируйте больные зубы.

Чистите зубы два-три раза в день.

Следите за частотой стула - постоянные запоры могут явиться причиной дурного запаха изо рта.

Пользуйтесь специальными дезодорантами и таблетками, освежаю╛щими полость рта.

Однако, общая гигиена не является самой острой проблемой, с которой сталкиваются супруги в совместной жизни. Гораздо чаще встречаются они с проблемой половой несовместимости, тесно связанной с психогиеной отдельной личности.

Как утверждают психологи и работники судебных органов боль╛шинство разводов происходит именно на этой почве. Половая неудов╛летворённость супругов - вот основная причина почти любого разво╛да. И какие бы формулировки не давали разводящиеся супруги в своём заявлении, главная причина почти никогда не указывается. Чаще всего причина такого рода семейных драм кроется в неправильном сексуаль╛ном воспитании женщины. С самого детства большинству из них твердят о том, что секс - безобразие, от которого надо уходить подальше. Жен╛щина, получившая с детства такое воспитание , почти всегда становит╛ся фригидной. Она не умеет получать удовольствие от полового акта и не доставляет такого удовольствия партнеру. Как только женщина пой╛мёт, что секс и половой акт - явление нормальное и сможет отдавать╛ся ему полностью, тогда только она сможет избавиться от комплек╛сов, которые раньше отталкивали её от мужа. И жаль, если это случает╛ся слишком поздно.

Часто случается так, что супруги, прожившие несколько лет вмес╛те, никогда не видели друг друга обнажёнными. О каком же сексуальном удовлетворении может идти речь в данном случае. Просто люди созна╛тельно обедняют свою жизнь, делают её бесцветной и скучной. А ведь некоторые физиологи утверждают, что половой инстинкт даже важ╛нее, чем инстинкт самосохранения, который лежит в основе жизни на земле.


ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ

В нормальных условиях зрение практически не утомляемо. Это равно относится ,как к зрению вдаль, не требующему напряжения ак╛комодации, так и к фиксации близких предметов, например, при чтении на расстоянии 35 см. Лишь при длительном рассматривании чрезвычайно малых объектов или чтении слишком мелкого текста или нечеткого шрифта, особенно при слабом или неравномерном освеще-нии, когда приходится поближе подносить книгу к глазам, появля╛ются признаки зрительного утомления. Для предупреждения такого утомления, приводящего нередко к головной боли, головокружению, тошноте, способствующего возникновению и прогрессированию близо╛рукости, развитию косоглазия, необходимо постоянное соблюдение норм гигиены зрения.

К основным требованиям гигиены зрения относятся: достаточ╛ное равномерное освещение при чтении (у окна или при лампе 40-60 В), четкий и достаточно крупный, легко разбираемый на расстоянии 35 см шрифт, удобное расположение книги по отношению к глазу (избегать чтения , лежа, в автобусе). Особенно большое значение имеет соблюдение требований гигиены зрения для детей и школьни╛ков.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Личная гигиена представляет собой совокупность гигиеничес╛ких правил, выполнение которых ведет к укреплению и сохранению здоровья. Включает в себя личная гигиена правила, общие для любого возраста. Сюда входит: правильное чередование физического и умс╛твенного труда, регулярное полноценное питание, занятия физической культурой, полноценный сон, чередование активного труда и правиль╛ного отдыха. К личной гигиене относятся определённые гигиеничес╛кие требования к содержанию в чистоте тела, жилища, одежды, обу╛ви. Навыки личной гигиены каждый человек должен усваивать с детс╛тва. Здоровый образ жизни и режим являются основными элементами личной гигиены.

У большинства людей каждый день заполнен определёнными обя╛занностями и делами. Режим дня должен подчиняться определённым биологическим ритмам, свойственным всем процессам в любом живом организме.

Жизнь по установившемуся распорядку дня целесообразна, так как на этой основе у человека вырабатывается определённый стере╛отип деятельности. Стереотип - физиологическая, условно-рефлектор╛ная основа привычек, облегчающая работу центральной нервной сис╛темы по координации жизнедеятельности организма. Являясь своеоб╛разным фундаментом, на котором должно строиться проведение как будничных, так и выходных дней, распорядок дня у разных людей дол╛жен быть разным в зависимости от характера выполняемой рабо╛ты, привычек, наклонностей. Также распорядок дня зависит от возрас╛та и бытовых условий.

Многих, распространенных в настоящее время хронических забо╛леваний можно было бы избежать, лишь строго соблюдая режим. Болез╛ни чаще всего являются следствием неправильного образа жиз╛ни, неправильного питания, несоблюдения правил личной гигиены. Вот почему так благоприятно действует на нас правильно построенный режим в санаториях, домах отдыха и профилакториях. Внедрение чёт╛кого распорядка позволяют устранить из нашей жизни суетливость и спешку, что очень часто ведёт к стрессовым ситуациям.

УХОД ЗА ТЕЛОМ. Первоочередной задачей личной гигиены являет╛ся соблюдение чистоты тела. На поверхности кожи постоянно скапли╛ваются пыль, сажа, микроорганизмы, кожный жир. Эти частицы закупори╛вают выходные отверстия потовых и сальных желез, нарушают функции кожи и являются благоприятной средой для развития микробов, что ведёт к возникновению гнойничковых заболеваний. Одновременно на╛рушаются функции кожного дыхания, снижается его объём, наблюдаются процессы расстройства терморегуляции.

Мыться тёплой водой с мочалкой и мылом нужно не реже 1-2 раз в неделю. Лучше всего мыться под душем в проточной во╛де. Душ, помимо термического, даёт и механическое раздражение, так как струи воды попадают на тело под давлением. А это в свою оче╛редь ведёт к усилению обменных процессов в организме.

Мытьё в ванной, с точки зрения гигиены, менее предпочтитель╛но (из-за непроточной воды), поэтому после принятия ванны необхо╛димо обязательно принять душ.

Большое оздоровительное и гигиеническое значение имеют ба╛ни, которые надо посещать не реже одного раза в неделю.

1-2 раза в месяц необходимо сбривать волосы в подмышечных впадинах. Для этого пользуются безопасной бритвой. Подмышки пред╛варительно намыливают туалетным мылом или кремом для бритья, а после бритья промывают водой или обрабатывают кожу одним из лосьонов.

Если появилось раздражение после бритья, то участки раздра╛жения протирают салфеткой, смоченной в растворе борной кислоты ( 1 чайная ложка на 200 мл воды). Мелкие порезы и царапины обязате╛льно нужно обрабатывать настойкой йода, бриллиантовой зеленью или лосьоном.

В последнее время для дезодорации кожи тела широко применя╛ются различные аэрозоли, синтетические пахучие вещества или эфир╛ные масла. Но надо помнить, что они только уничтожают неприятный запах, но кожу не очищают. Они не в состоянии скрыть запах немытой кожи, и ни в какой степени неспособны заменить воду и мыло.

УХОД ЗА РУКАМИ. Чистота рук важна всегда: на работе, при при╛готовлении пищи, на отдыхе. Уход за кожей рук должен быть особенно тщательным. При выполнении работы в саду, огороде, при чистке кар╛тофеля, овощей целесообразно пользоваться резиновыми перчатками, а если их нет или в них неудобно работать, рекомендуется для сохра╛нения ногтей перед работой набить под них мыло. Хорошо пользо╛ваться "Силиконовым" или "Защитным" кремом, создающим тонкую за╛щитную плёнку на коже рук.

После грязной работы руки рекомендуется мыть в тёплой воде с мылом и добавлением в воду щепотку буры. Сильно загрязненные руки протирают ватным тампоном с растительным маслом и держат в горячей мыльной воде несколько минут (в воду хорошо добавить несколько капель нашатырного спирта). Наиболее загрязненные места протирают пемзой или кусочком лимона. Вымытые руки должны быть тщательно вытерты (от обветривания). После стирки руки необходимо протирать кефиром, уксусом или кислым молоком.

Людям, руки которых постоянно подвергаются мелким травмам (сельское хозяйство, промышленность) для предупреждения гнойнич╛ковых заболеваний рекомендуется после мытья рук тёплой водой в течение пяти минут подержать их в растворе нашатырного спирта (1 чайная ложка на литр воды). После этого руки насухо вытирают и смазывают жирным кремом или вазелином.

При сухости кожи рук делают ежедневные трехминутные ванночки из подогретого растительного масла, ромашки, липового цвета, шалфея и др.

Особенно важен уход за ногтями, так как здесь оседает до 95% всех имеющихся на коже микробов. Ногти нужно регулярно мыть щёт╛кой с мылом, свободные края ногтей нужно аккуратно подрезать так, чтобы свободный край был округлым. После обрезания ногтей на╛до обязательно обработать их пилочкой, чтобы не было заусениц и шероховатостей. Такой уход за ногтями надо еженедельно проводить не только женщинам, но и мужчинам. Кстати, женщинам не стоит злоу╛потреблять лаком для ногтей, так как частое его применение вызы╛вает расщепление ногтевой пластинки и делает ногти ломкими.

УХОД ЗА ШЕЕЙ. Шею необходимо ежедневно мыть с мылом. Если на шее образовались складки или кожа стала сухой, то, после каждого мытья на неё наносят тонкий слой жирного крема, делают поперемен╛но горячие и холодные компрессы на 3-5 минут (3-4 раза в день), после этого массируют кожу несколько минут.

При выраженной тучности рекомендуется обратиться в космети╛ческий кабинет, почаще делать массаж и накладывать маски, улучшаю╛щие кровоснабжение шеи. Очень помогают физические упражнения для шеи (вращение головой, шеей и т. д.).

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. Волосы человека имеют не только защитное значение, но являются и украшением. Плохой уход за волосами, а так╛же различные болезни эндокринной и нервной системы, злоупотребле╛ние алкоголем, курением, сидячий образ жизни способствуют их преж╛девременному старению и выпадению. Этому же способствует и плохое питание, общее переутомление, стрессовые ситуации. Но прежде всего необходимо заботиться о чистоте волос.


МЫТЬЕ. Жирные волосы моют один раз в 7-8 дней, сухие и ломкие - один раз в 14-15 дней. Для мытья головы лучше использовать мяг╛кую воду. Наиболее благоприятна для волос температура 50-55 гра╛дусов. Не следует намыливать голову куском мыла: это травмирует кожу головы: лучше готовить мыльную пену и в ней мыть воло╛сы. После мытья головы светлые волосы надо сполоснуть настоем ро╛машки, тёмные - водой со столовым уксусом (1 столовая ложка ук╛суса на 1 литр воды). Нежелательно мыть волосы хозяйственным мы╛лом, так как в нём содержится много щелочи.

Часто для мытья сухих волос используют куриный желток (его отделяют от белка и взбивают в тёплой воде, приготовленной заранее) или простоквашу (обильно смачивают ею волосы и завязывают на 5-7 минут). Затем споласкивают их горячей водой. Для мытья су╛хих волос применяют также и ржаной хлеб: 150 г ржаного хлеба мелко крошат и заливают крутым кипятком. Получившейся кашицей хо╛рошо моют голову, затем ополаскивают её чистой тёплой водой. Для повышения жирности сухие волосы смазывают репейным или подсол╛нечным маслом, маслом для волос "Люкс" или глицерином.

Жирные волосы можно мыть любым туалетным мылом или безмыльным шампунем. Полезно втирать в них сок алоэ, лука или моркови (за 2-3 часа до мытья). Для ополаскивания жирных волос после мытья применя╛ют настои лечебных трав. Для примера можно взять следующий настой:


Тысячелистник

Зверобой

Дубовая кора


Всё берётся в равных долях, измельчается. Затем сбор (1 сто╛ловую ложку смеси) заливают литром кипятка и настаивают 1 час. Используют после процеживания.

Пожилым людям для предотвращения ломкости волос и их выпа╛дения можно рекомендовать пользоваться желтково - масляной смесью (желток тщательно размешивается в подсолнечном или оливковом масле). эту смесь наносят на поверхность волос, покрывают их поли╛этиленовым кульком и завязывают полотенцем. Затем моют голову в мыльной пене.

Седым волосам при желании всегда можно придать серебрис╛то-голубоватый оттенок, ополаскивая их водой с синькой. Сушат во╛лосы, осторожно вытирая их полотенцем, а затем досушивают или фе╛ном или при комнатной температуре. Не рекомендуется завязывать ещё мокрую голову полотенцем.

Головные уборы нужно носить по сезону, но не стоит надевать их без надобности. Нужно знать, что холод вызывает сужение крове╛носных сосудов и ухудшает питание кожи, а пребывание на жаре и солнце высушивает волосы и делает их ломкими и сухими.

Расчесывание волос надо делать аккуратно, без резких движе╛ний. Короткие волосы расчёсывают от корня, длинные - с кон╛цов. Вредно сильно натягивать волосы при расчесывании и туго зап╛летать их в косы. Полезен ежедневный массаж головы по 5-7 ми╛нут. Массаж делается круговыми движениями широко расставленных пальцев. Кожу головы смещают от макушки по всем направлениям поо╛черёдно.

Все гребни и щётки должны быть индивидуальными, их необходи╛мо содержать в идеальной чистоте, периодически протирать нашатыр╛ным спиртом и мыть в горячей воде с мылом.

СТРИЖКА. Вопреки распространенному мнению, стрижка и бритьё не улучшают роста волос. Мужчине рекомендуется стричься один раз в три-четыре недели, женщинам - по мере необходимости. Стрижка обычно служит, как гигиеническим, так и эстетическим целям.

УХОД ЗА БРОВЯМИ И РЕСНИЦАМИ. Улучшает рост ресниц и хорошо смягчает их оливковое, подсолнечное и растительное масла. Особенно полезно применять эти масла после частого и длительного подкра╛шивания ресниц. Ресницы окрашивают обычно несмываемыми красителя╛ми и тушью различных цветов. Лучше, конечно, это делать в космети╛ческом кабинете. Не следует оставлять тушь на ресницах на ночь, это приводит к их выпадению и обламыванию. Для снятия туши пользуются растительным маслом, питательным кремом или тёплой во╛дой. Не следует для этой цели применять мыло, так как мыло усили-вает сухость кожи и ухудшает питание ресниц.

Для укрепления и роста ресниц полезен лёгкий их массажируют маленькой щёточкой, смоченной касторовым маслом (в масло можно добавить 1-2 капли масляного раствора витамина А).

Для окраски бровей пользуются карандашом или несмываемыми красителями. Иногда, для того, чтобы придать бровям нужную форму часть волос удаляют при помощи специального пинцета. Выдёргивать волосы следует в направлении их роста. В противном случае может быть воспаление кожи. Эту процедуру лучше всего делать в космети╛ческом кабинете. Различные химические красители вредны для ресниц и бровей. Для этой цели лучше всего подходят красители расти╛тельного происхождения (басма, хна, шелуха репчатого лука, скорлупа зелёных грецких орехов и т.д.).

УХОД ЗА НОГАМИ. Ноги надо мыть ежедневно, особенно на ночь. Сначала их трут мочалкой или жёсткой щёткой, затем тщательно моют тёплой водой с мылом. Пятки и подошву два-три раза в неделю трут пемзой для удаления ороговевших частиц эпидермиса. Полезно после мытья ног делать лёгкий массаж.

После мытья полезно привести в порядок ногти на ногах, уда╛лить вокруг них лишнюю кожу, ровно подрезать и закруглить. При су╛хой коже потрескавшиеся участки стоп смазывают касторовым маслом и втирают его в кожу 1-2 минуты. Затем припудривают ноги соста╛вом, в который входит тальк и порошок ромашки (4:1).

Если на коже ног имеются ссадины или царапины, то их смазы╛вают йодом или бриллиантовой зеленью. При повышенной потливости ног их можно мыть в крепком настое чая или в настое коры ду╛ба. Также хороший эффект оказывает паста "Теймурова" или "Формид╛рон".


УХОД ЗА НАРУЖНЫМИ ПОЛОВЫМИ ОРГАНАМИ. Женщина должна обяза╛тельно подмываться тёплой кипяченой водой с мылом утром и вече╛ром. В первую очередь обмываются наружные половые органы, затем кожа наружной поверхности бёдер и в последнюю очередь область заднего прохода. Подмываться надо под душем, но не в тазике или ванночке. Особенно необходимо женщине соблюдать чистоту половых органов во время менструации. В это период значительно снижаются защитные функции организма, и поверхность матки представляет со╛бой открытую раневую поверхность.

Кроме подмываний необходимо тщательно следить за чистотой нижнего белья, периодически менять специальные гигиенические прокладки по мере пропитывания их кровью и не допуская их высы-хания.

При нормальном течении менструации обычный режим дня женщи╛ны не меняется. Не противопоказаны и занятия физкультурой (кроме прыжков, тяжёлых физических упражнений и езды на велосипеде). В это время женщине особенно важно оберегать от переохлаждения низ живота и ноги.

В климактерическом периоде кроме общегигиенических меропри╛ятий и ежедневного туалета половых органов для женщины обяза╛тельны ежедневные обтирания всего тела прохладной водой (32-35 градусов), занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе и полноценное питание. Два раза в год она должна пройти консульта╛цию гинеколога, а при появлении даже незначительных выделений из половых органов сразу же показаться лечащему врачу.

Мужчина тоже должен соблюдать чистоту своих половых орга╛нов. Он должен два раза в день обмывать их теплой кипяченой водой с мылом. При этом никогда не следует забывать сдвигать складку крайней плоти и смывать накапливающиеся там налёты. После полово╛го акта или поллюции , мужчине необходимо также произвести туалет своих половых органов. Во время менструации у женщины мужчина дол╛жен воздерживаться от половой близости, так как, во-первых, он мо╛жет внести инфекцию в половые пути женщины, и, во-вторых , сгустки менструальной крови могут попасть в мочеиспускательный канал му╛жчины и вызвать воспаление.

ГИГИЕНА ДЕТЕЙ

Развитие детей в этом возрасте идет довольно интенсивно и относительно равномерно. Организм ребенка младшего школьного возраста расходует в сутки на рост и работу мышц 8000 ккал, на основной обмен веществ (в состоянии покоя) - 37-42 ккал на 1 кг массы тела. Важно обеспечить в этот период полноценное в коли╛чественном и качественном отношении питание. У младших школьни╛ков продолжается смена молочных зубов. Именно в этом возрасте наблюдается значительное распространение кариеса зубов. Необхо╛дим тщательный уход за полостью рта и постоянная ее санация.

Необходимо закрепить у детей гигиенические навыки, приу╛чить к чистоплотности. Ребенок должен умываться перед сном, чис╛тить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. На╛до приучать к ежедневному опорожнению кишечника в определенное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отрицательно сказывается на функции этих орга╛нов, а у девочек может привести к неправильному положению матки, что в будущем может явиться причиной ряда расстройств (например, болезненные менструации). Дети должны носить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющие движений.

Важно научить ребенка правильно распределять время для вы╛полнения уроков, чередовать виды занятий по разным предметам, делать перерывы между ними в 105 минут, во время которых снима╛ется напряжение, отдыхают глаза. Желательно организовать ребенку удобный уголок школьника - стол, стул или парта, полка для книг, хороший естественный и искусственный свет. Мебель должна соот╛ветствовать росту ребенка. Стол для занятий ставят так, чтобы свет от окна падал слева; свет от настольной лампы (60 вт) не должен падать в глаза и ослеплять ребенка. Неправильное освеще╛ние и неправильная высота стола и стула могут привести к наруше╛нию зрения (нарушается кровообращение, возникает головная боль) и осанки. Каждый день следует протирать пол и предметы в комнате влажной тряпкой. Ребенок должен иметь отдельную кровать. Пос╛тельное белье лучше из хлопчатобумажной ткани, его следует еже-недельно менять. Необходимо следить за положением ребенка во время занятий. Чтобы при письме уменьшалась нагрузка на позво╛ночник, сидеть надо прямо, опираясь на спинку стула, не навали╛ваться грудью на стол; ноги в голеностопном, коленном и тазобед╛ренном суставах согнуты под прямым углом; необходима равномерная нагрузка на обе половины таза; голову следует держать вперед, расстояние от глаз до стола 25 см.

При активной работе на уроках младшим школьникам для при╛готовления домашнего задания достаточно 30-60 минут. Несоблюде╛ние режима дня потребует увеличения времени на приготовление уроков. Экономится время, если учесть период врабатывания и на╛чать подготовку с легкого предмета, затем через 20-30 минут пе╛рейти к трудным. В этом случае занятия будут облегчены, т. к. придутся на повышенную работоспособность. Если занятия продолжа╛ются, то через 45-60 минут наступает спад работоспособности, для его устранения нужны физкультминутки. Они проводятся на школьных уроках, дети умеют их выполнять, но нередко забывают применять их дома. На конец домашних заданий следует оставлять задание по любимому ребенком предмету. Интерес к такому предмету поможет выполнить его, несмотря на некоторое утомление. Восстановлению работоспособности благоприятствует смена деятельности - прогул╛ки, подвижные игры, работа по дому.

Важное значение для умственной работоспособности имеет режим питания и пассивного отдыха - сна. Занятия сразу после обеда, как и на голодный желудок, малоэффективны. Умеренная дви╛гательная деятельность после обеда или сна в течение 30-40 минут обеспечивает хорошую умственную работоспособность.

Восстановление дневного уровня сердечно - сосудистой, дыха╛тельной, нервной и мышечной систем обеспечивает правильно орга╛низованный сон - 90 часов. Быстрое засыпание, глубокий, спокой╛ный сон, легкое пробуждение свидетельствуют о правильном режиме уходящего дня. Беспокойный сон определяет поведение школьника на следующий день (вялость, раздражительность, плохой аппетит, сни╛женная на 20-35% работоспособность). Школьники, перенесшие забо╛левания, после выздоровления еще 70 дней имеют сниженную рабо╛тоспособность, и практика дополнительных занятий в это время мо╛жет привести к переутомлению и новому заболеванию. Нужен посте╛пенный "вход" в школьный ритм, интенсивное восстановление сил. И только затем дополнительное занятие по наверстыванию упущенного. Следует учитывать индивидуальные особенности ребенка. Если он быстро схватывает материал, но небрежно выполняет письменные ра╛боты, контролировать надо последнюю часть задания; если не умеет пересказывать текст, целесообразно чтение вслух.

Важно распределить равномерно домашние задания на неделю. Так, в дни с уроком физкультуры письменных заданий меньше, и школьник может выполнить задание на послезавтра. Творческое от-ношение ребенка к домашним заданиям следует приветствовать, фор╛мировать радость познания. Основные правила для выполнения зада╛ний могут быть оформлены в виде памятки, написанной самим ребен╛ком:

1. Садиться за уроки всегда в одно и то же время;

2. Проветрить комнату и убрать все лишнее с рабочего места;

3. Выключить телевизор, радио;

4. Проверить, где стоит настольная лампа - дальний левый угол;

5. Уточнить расписание на завтра;

6. Садиться на стул так, чтобы край сиденья заходил за край стола;

7. По окончании выполнения заданий сложить в ранец все не╛обходимое.


В младшем школьном возрасте особенно важно, чтобы дети как можно больше бывали на свежем воздухе. Прогулки, игры на воздухе не менее 3-х часов в день - половина этого времени должна падать на перерыв между занятиями в школе и дома. Здоровый, гармонично развитый, уравновешенный ребенок в 6 лет совершает ежедневно в среднем 12000-15000 движений, а в отдельные дни - 35000. Движе╛ния нужны ежечасно. Суточная доза их распределяется неравномер╛но. Для младших школьников в среднем она составляет 800200 дви╛жений в час. Всплески двигательной активности отмечаются в 7-8, 124, 15-16 и 20-21 час. Именно в эти часы легче осваиваются но╛вые движения. Не рекомендуется и чрезмерная двигательная актив╛ность. Например, катание на коньках, на лыжах не должно превы╛шать 1,5-2 часов, игра в футбол - 1 часа. Следует позаботиться о многократном использовании движений в течение дня.

Утро школьника начинается с утренней гигиенической гимнас╛тики, комплекс упражнений которой может быть подобран с учетом здоровья и функциональных особенностей. До занятий в школе про╛водится вводная гимнастика, цель которой - подготовить организм к удержанию позы сидя, повысить уровень функционирования всех систем, сократить период врабатывания. Она проводится на участке или в помещении школы на закрепленных для каждого класса местах под контролем учителя. Ее длительность 7 минут, содержание 5-7 упражнений (ходьба, прыжки, наклоны, повороты и заключительные движения на внимание, которые выполняются не по показу, а по рассказу). Если школьник понял и точно по команде выполнил дви╛жения, значит, он быстро включится в работу на уроке. Такую гим╛настику целесообразно проводить и перед выполнением домашних за╛даний. Во время учебных занятий предусматриваются короткие пере╛рывы для физкультминуток, гимнастики для глаз, чтобы изменить позу, углубить дыхание, улучшить кровообращение головы, дать от╛дых глазам.

В школе учебным планом также предусмотрена динамическая пе╛ремена. Ее назначение - обеспечить активный отдых на воздухе в середине учебного дня (после 2-3 уроков). Для каждого возраста подбирается комплекс движений, включающий упражнения типа раз╛минки, затем подвижные 2-3 игры на выбор и общие заключительные успокаивающие упражнения. За 30-35 минут перемены, в том числе 25 минут двигательного отдыха, школьник полностью восстанавлива╛ет работоспособность, получает воздушный "душ" с ультрафиолето╛вой добавкой, удовольствие от движений - мышечную радость. Для младших школьников хороши подвижные игры, эстафеты.

К названным двигательным моментам добавляются уроки физ╛культуры, занятия в физкультурных кружках и спортивных секциях, походы, прогулки с подвижными играми. Очень полезны ходьба на лыжах, игра в баскетбол, волейбол. Заниматься отдельными видами спорта школьники начинают в разном возрасте, в зависимости от физической подготовки и особенностей того или иного вида спорта.

ГИДРАДЕНИТ

("сучье вымя")

Гидраденит - гнойное воспаление потовых желез. Развивается в области подмышечных впадин, реже в области гениталий или пупка.

При ощущении зуда и чувства напряжения в глубине кожи появ╛ляется небольшое уплотнение, постепенно увеличивающееся и превра╛щающееся в очень болезненный узел. Кожа над уплотнением приобрета╛ет багровую окраску, истончается. В центре инфильтрата возникает флюктуация, абсцесс вскрывается с обильным выделением гноя, напоми╛нающего сливки.

Иногда возникает не один, а несколько очагов поражения и со╛ответственно несколько гнойников. Сливаясь, они образуют очень бо╛лезненный инфильтрат, захватывающий иногда всю подмышечную впадину.

При гидрадените резко ухудшается общее состояние больных: температура повышена до 39-40 градусов, сильная головная боль и боль в области очага поражения не оставляют больного в покое 4-5 дней.

ЛЕЧЕНИЕ аналогично с лечением абсцесса. Полезно сухое теп╛ло, УВЧ, обработка поражённого места спиртовыми анилиновыми краска╛ми.


ГИМНАСТИКА

Гимнастика - система специально подобранных физических упраж╛нений, способствующих всестороннему развитию и укреплению здо╛ровья. Гимнастика улучшает работу дыхательной и сердечно - сосудистой систем, укрепляет мышечный и костный аппарат, усиливает обмен ве╛ществ в организме, совершенствует приспособительные механизмы к различным физическим нагрузкам.

Гимнастика способствует гармоническому физическому разви╛тию, формирует правильную осанку, укрепляет мускулатуру, развивает гибкость, совершенствует координацию движений. Возможность избира╛тельного воздействия на любую систему человеческого организма, до╛зировка упражнений по величине усилий, амплитуде и темпу движе╛ний, количеству их повторения, в сочетании с определённой частотой дыхания позволяют заниматься гимнастикой людям разного возрас╛та, пола, с различным состоянием здоровья и физической подготовлен╛ностью.


ГИМНАСТИКА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

Упражнение 1. Исходное положение: сидя на стуле или стоя. Руки опущены вдоль туловища.

Повернуть голову в правое крайнее и крайнее левое положение 10 раз. Желательно, чтобы при повороте головы вправо или влево, под╛бородок находился над плечом. Упражнение рекомендуется делать больным с хроническими забо╛леваниями шейного отдела позвоночника. Иногда его можно делать в остром периоде после снятия болевых ощущений.

Упражнение 2. Исходное положение: то же.

Опустить голову до предела вниз. Достать подбо╛родком до грудины. Повторить 10 раз.

Данное упражнение снимает скованность крупных мышц заднего отдела шеи и улучшает гибкость шеи.

Упражнение 3. Исходное положение: то же.

Переместить голову назад, одновременно втягивая подбородок. Сделать упражнение 10 раз.

Упражнение рекомендуется больным, занятым письменным тру╛дом. Полезно делать через каждые два-три часа работы за столом.

Упражнение 4. Исходное положение: сидя или лежа на полу.

Помассировать область между костью затылка и его мягкой частью. Массаж делать в течение 3-4 минут с силой. Дан╛ное упражнение помогает также снять головные боли.

Упражнение 5. Исходное положение: сидя или стоя, руки опущены вдоль туловища.

Поднять плечи как можно выше и удерживать их в таком поло╛жении 10-12 секунд. Опустить плечи расслабиться. Через 15 секунд полного расслабления мышц плечевого пояса повторить упражне╛ние. Сделать его 10 раз.

Упражнение 6. Исходное положение: сидя на стуле.

Положить ладонь на область виска и наклонять голову в эту же сторону. Ладонью как можно сильней противодейс╛твовать наклону головы. Упражнение сделать по пять раз в каждую сторону.

При заболеваниях шейного отдела позвоночника абсолютно ПРО╛ТИВОПОКАЗАНО:

1. Делать упражнения с круговыми вращениями головой.

2. Самостоятельно, без консультации врача, делать вытя╛жение шейных позвонков.

3. Находиться на сквозняках и допускать переохлаждение шейного отдела позвоночника, а также обливаться холод╛ной водой без соответствующей подготовки.

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Упражнение 1. Исходное положение: сидя.

Положить руки на затылок и прогнуться на╛зад, так, чтобы при этом выгибался грудной отдел позвоночни╛ка. Прогнуться назад и наклониться вперед 5-6 раз. Прогибаясь на╛зад делать вдох, наклоняясь - выдох.

Это же упражнение можно делать, сидя на стуле, лицом к спинке.

Упражнение 2. Лечь на спину, подложив под спину (в область грудного отдела позвоночника) валик. Положив руки на затылок, лечь на валик. Прогнуться, затем приподнять верхнюю часть туловища. Сде╛лать упражнение 5-7 раз. Валик можно передвигать, для того, чтобы разрабатывались различные участки грудного отдела позвоночника. При прогибе назад - вдох при подъеме - выдох.

Упражнение 3. (Делается с посторонней помощью). Исходное по╛ложение: лежа на животе.

Помощник кладет ладони на лопатки больного. Напрячь межлопа╛точные мышцы, соединяя их. Сохранить это положение в течение 10 секунд. Расслабить мышцы. Одновременно с расслаблением мышц помощ╛ник разводит их в разные стороны на максимальное расстояние. Уп╛ражнение повторить 10 раз.

Упражнение 4. (Делается с посторонней помощью). Исходное по╛ложение: лежа на животе.

Помощник надавливает на ребра больного с обеих сторон поз╛воночного столба, начиная снизу. Давление должно идти снизу вверх и в стороны от позвоночника к плечам. Продолжительность надавли-вания 4-5 секунд, сила воздействия - умеренная.

Упражнение 6. (Делается с посторонней помощью). Исходное по╛ложение: лежа на животе.

Помощник переплетает пальцы и надавливает основанием ладо╛ней на позвоночник с обеих сторон. Продолжительность воздействия - 3-4 секунды, направление - вверх. Затем руки ассистирующего пе-ремещаются на один позвонок выше. Упражнение начинать с нижних участков грудного отдела позвоночника.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Упражнение 1. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вытянуты.

Удерживая ноги на полу, приподнять верхнюю часть туловища. Сохранять это положение 10 секунд, затем вернуться в исходное по╛ложение. Сделать упражнение 10 раз. Можно усложнить данное упраж╛нение, положив руки на затылок.

Упражнение 2. Исходное положение: лежа на спине, ноги немного согнуты.

Согнуть левую ногу, одновременно упираясь правой рукой в ко╛лено и противодействуя сгибанию. Упражнение делается с усилием в течение 10 секунд. Принять исходное положение и отдохнуть 15 се╛кунд. Повторить упражнение с правой ногой.

Упражнение 3. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги немного согнуты в коленях.

Напрячь мышцы живота так, чтобы они стали твердыми. Для конт╛роля положить руку на живот. При выполнении этого упражнения по╛ясничный отдел позвоночника прогибается несколько вперед.

Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение 4. Исходное положение: то же.

Положить ноги на пол, сдвинув их направо от туловища. Одновременно повернуть голову и верхнюю часть туловища влево. Оставаться в этом положении 5 секунд.

Положить ноги влево от туловища, а голову и верхнюю часть тела отклонить влево. Оставаться в этом положении пять се╛кунд. Вернуться в исходное положение, расслабиться, отдохнуть 10 секунд. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение 5. Исходное положение: повиснув на турнике на прямых руках, расслабиться.

Не напрягая мышц спины, поворачивать тело влево и впра╛во. Продолжительность каждого упражнения 2-3 минуты. Упражнение рекомендуется делать 3-4 раза в день.

Упражнение 6. Исходное положение: стоя на коленях перед сту╛лом, положить на него голову и руки.

Выгнуть спину максимально вверх и оставаться в этой позе несколько секунд. Отдохнуть 3-4 секунды. Прогнуть спину максималь╛но вниз и оставаться в таком положении 4-5 секунд.

Упражнение 7. Исходное положение: лежа на животе, руки пря╛мые, ноги немного разведены.

Поднять ногу как можно выше и держать ее в этом положении 10 секунд. Опустить ногу. Сделать то же самое с другой ногой. Уп╛ражнение повторить 10 раз.

Упражнение обычно выполнять с прямыми ногами, но если это больному трудно, ноги можно несколько согнуть в коленях.

ГИНГИВИТ

(Воспаление дёсен)

Заболевание может быть обусловлено поражениями желудочно-ки╛шечного тракта, нервной системы, крови, авитаминозами, отравлениями солями тяжёлых металлов, инфекционными болезнями. Гингивит часто наблюдается при беременности, в климактерическом периоде, в периоде полового созревания.

Гингивит может быть острым и хроническим. По характеру воспа╛ления и степени поражения различают катаральный, язвенный, некроти╛ческий, атрофический и другие виды гингивитов.

Народная медицина предлагает следующие растительные средства для лечения гингивитов:

- ЛАПЧАТКА ПРЯМОСТОЯЧАЯ (калган). В народной медицине многих стран лапчатку прямостоячую используют для лечения желудочно-кишечных воспалительных заболеваний, поносов, энтеритов, колитов. Также она оказывает хороший эффект при геморрагических гингивитах и тонзиллитах острых и хронических.

Две столовые ложки истолченного корневища варить в 500 мл воды в течение 5-7 минут. Процеженный отвар пить по 50-100 мл три раза в день, хорошо полоща им дёсны.

Можно жевать кашицу листьев лапчатки прямостоячей 2-3 раза в день или смазывать её соком поражённые участки.

- ОРЕХ ГРЕЦКИЙ. Применяют в виде настоя из ореховых листьев (5 г на 200 мл воды). Полоскать рот три раза в день после еды в течение 10-12 дней.


- СКУМПИЯ. Отвар скумпии (10 г на 300 мл воды). Кипятить 10 минут на медленном огне. Настоять 1 час, процедить. Полоскать по╛лость рта после еды 3-4 раза в день.

- АИР. Народная медицина рекомендует жевать очищенные и наре╛занные кусочками корневища аира 2-3 раза в день по 10-15 минут.

- РОЗА КАЗАНЛЫКСКАЯ. Свежие лепестки розы применяют в форме горячего настоя для полоскания полости рта при катаральных гинги╛витах. Полоскать 3-4 раза в день после еды.

- РОМАШКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Горячим настоем ромашки (1 чайная ложка на стакан кипятка). Настаивать 30 минут, процедить. Полоскать полость рта 3 раза в день после еды.

- СОК СЫРОГО КАРТОФЕЛЯ используют для полоскания полости рта при гингивитах. Полоскать 2-3 раза в день после еды.

- ИМБИРЬ. Применение имбиря рекомендовано при воспалительных заболеваниях полости рта, при гингивитах, простудных заболевани╛ях, ангинах. Также рекомендуют полоскать горло вытяжкой из имби-ря, добавляя к жидкости небольшое количество молотого чёрного пер╛ца.


- ЕЖЕВИКА, КУМАНИКА. Листья и плоды ежевики применяются при лечении гингивитов, используются для лечения воспалительных забо╛леваний рта и горла.


ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ


Гипертоническая болезнь - одно из самых распространенных заболеваний нашего беспокойного времени. Вместе с атеросклерозом и ишемической болезнью сердца ишемическая болезнь входит в своеобразную триаду "болезней века".

Артериальное давление является одним из показателей здоровья, и каждый человек отмечает его постоянные колебания. Величина нашего артериального давления вещь непостоянная и она может меняться в зависимости от многих причин. Так, артериальное давление может незначительно повышаться после еды, после физических упражнений, в стрессовых ситуациях, при любых физических нагрузках. Но это физиологическое повышение артериального давление неопасно для здоровья, так как с прекращением действия раздражающего фактора оно быстро приходит в норму.

Если же человек замечает, что периоды повышения артериального давления увеличиваются и для его снижения нужно принимать какие-то меры, то это говорит о начале опасного заболевания - гипертонической болезни. Гипертоническая болезнь начинается не сразу. Ее появлению обычно предшествуют заболевания почек, сердца, сосудов, эндокринные и нервные расстройства. Особое значение для возникновения гипертонической болезни имеет курение. Попадание никотина в кровь всегда вызывает кратковременное сужение сосудов, что ведет к временному повышению артериального давления в них. Вновь сосуды расширяются через 30-40 минут. Но если человек

курит по сигарете через каждые 30-40 минут, то суженные сосуды даже не успевают расслабиться и постоянно находятся в напряженном состоянии. Давление в них постоянно повышено. В конце концов, сужение сосудов становится нормой и такой же нормой становится для человека повышенное артериальное давление. Это уже артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь.

Лечение гипертонической болезни сложное и трудное дело. Больные, страдающие этим недугом обычно хорошо знают "свои" лекарства: раувазан, раунатин, адельфан, клофеллин, энам или энап и т.д.Но нельзя постоянно жить только на лекарствах. Этого не выдержит ни одна печень. Поэтому в начальных стадиях гипертонической болезни, а также в периоды относительного благополучия нужно стараться уйти от лекарств и перейти на лекарственные растения и сборы. Лекарственные растения действуют "мягко", они не вызывают привыкания и не оказывают токсического действия на печень. Поэтому при лечении гипертонической болезни всегда нужно отдавать

предпочтение растительным лекарственным препаратам. Однако, не следует забывать о том, что лечение травами - вспомогательное лечение, помогающее уменьшить количество потребляемых лекарств.

Часто даже врачи говорят о том, что гипертоническая болезнь неизлечима. Но это не так. Гипертоническую болезнь вылечить можно, но для того чтобы достичь этого, больному нужно иметь сильное желание излечиться. Основное в лечении - полное очищение организма от шлаков и переход на вегетарианское питание. Не стоит забывать и о таких лечебных факторах, как правильная диета (поменьше соли!), лечебная гимнастика и санаторно-курортное лечение.

Гипертоническая болезнь представляет собой первичное длительное повышение артериального давления, не обусловленное органическими изменениями в сердечно - сосудистой системе.

Возникает заболевание в результате длительных и сильных волнений и напряжений нервной системы, которые вызывают застойные очаги возбуждения в клетках коры головного мозга. Это приводит вначале к временным, а затем и к постоянным спазмам мелких сосудов и к повышению диастолического давления. При повышении диастолического давления возрастает нагрузка на левый желудочек сердца и в результате повышается систолическое давление.

Длительный спазм артериол приводит к развитию в них склеротических изменений и это способствует стойкому сохранению и дальнейшему развитию гипертонии.

Значительную роль в развитии гипертонической болезни играют и почки. При нарушении кровообращения в почках в них образуются сосудосуживающие вещества, которые еще больше повышают артериальное давление.

Чаще всего гипертоническая болезнь возникает у людей среднего и пожилого возраста. В своем развитии заболевание проходит несколько этапов - вначале она носит чисто функциональный характер (проявляется только при физической нагрузке и в стрессовых ситуациях), затем появляются органические изменения в сосудах и, наконец, развиваются признаки недостаточности различных органов.

В начальных стадиях болезни больные жалуются на головные боли, шум в ушах, быструю утомляемость и слабость, пульсацию сосудов в висках, тяжесть в голове, чувство приливов. Затем может появиться одеревенение пальцев рук, чувство ползания мурашек. Артериальное давление в это время повышается только временно и с прекращением действия раздражающего агента (волнение, стресс, физическая нагрузка) приходит к норме. В дальнейшем, по мере развития

склеротических изменений в сосудах, повышение артериального давления становится стойким. В этой фазе головокружение, головные боли, чувство тяжести в голове приобретают постоянный характер.

При дальнейшем развитии гипертонической болезни появляются признаки недостаточности отдельных органов, наиболее сильно пораженных склерозом. Следует сказать, что не все органы поражаются равномерно. В большинстве случаев страдает сердце, головной мозг и почки.

При преимущественном поражении сердца больные жалуются на периодические боли в области сердца, вызываемые спазмом коронарных сосудов и ишемией миокарда, на одышку и приступы удушья.

При преимущественном поражении сосудов головного мозга время от времени наблюдается спазм мозговых, который проявляется внезапными головными болями, рвотой, временным ослаблением зрения, иногда парезами кишечника.

При преимущественном поражении почек могут развиться явления почечной недостаточности.

Однако, очень редко бывает, что при гипертонической болезни поражается только один орган - чаще встречаются смешанные формы, когда одновременно поражаются все органы.

В зависимости от степени поражения того или иного органа различают сердечную, мозговую и почечную формы болезни.


ЛЕЧЕНИЕ гипертонической болезни заключается в восстановлении нормальной корковой регуляции артериального давления путем обеспечения гигиенического образа жизни и назначения соответствующих медикаментов. Больные должны пользоваться отдыхом и сном в достаточной мере. Необходимо устранить все факторы, травмирующие нервную систему. Во всех стадиях болезни больные должны получать успокаивающие препараты (валериана, бромиды, элениум и т.д.). При головных болях как успокаивающие и отвлекающие средства применяют горчичники к икрам, к затылку, прикладывание 6-8 пиявок на область сосцевидных отростков, горячие ножные ванны. Иногда хороший эффект оказывает кровопускание в количестве 200-300 мл.

При гипертоническом кризе (резком повышении артериального давления) показан постельный режим, пиявки, кровопускание.

В диете больного должны быть ограничены пищевые продукты, богатые холестерином: жирное мясо, яйца, мозги, сливочное масло. Запрещаются острые и соленые блюда, подливы, мясные супы. Поваренная соль и жидкость должны быть строго ограничены. Категорически запрещается табакокурение и употребление спиртных напитков.


Народная медицина рекомендует для лечения гипертонической болезни следующие растительные лекарственные средства:


1. Свежие плоды грейпфрута, земляники понижают кровяное давление.

2. Отвар коры корня тутовника (1 столовая ложка измельчённой коры на 0,5 л воды). Кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 10-12 часов, процедить. Пить вместо воды постоянно.


3.Уменьшить до предела количество поваренной соли в потребляемой пище.


4. Две чайные ложки травы " пастушья сумка" настаивать 8 часов в 400 мл холодной кипяченой воды. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


5. Хорошо регулирует давление виноградный сок. Повышенное давление он понижает, пониженное - повышает. В день нужно съедать до 1 кг винограда или выпивать по 1 стакану виноградного сока 3 раза в день. Принимать натощак за 1 час до еды. Курс лечения длится до 1 месяца.


6. Сто грецких орехов очистить от кожуры, измельчить и смешать с 0,5 кг мёда. Принимать три раза в день по 1/2 столовой ложки.


7. Приготовить сбор:

1 чайная ложка измельчённых листьев сирени

1 чайная ложка измельчённых листьев айвы

1 чайная ложка измельчённых литьев шелковицы

Залить смесь одним литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить вместо воды. Держать в холодном месте.


8.500 мл кефира смешать с 1 чайной ложкой измельчённой корицы. Принимать по 1 стакану два раза в неделю.


- ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ.

а) применяют в виде отвара корня:

10 г корней и корневищ заливают 200 мл кипятка, кипятят 20 минут на слабом огне, настаивают 2 часа. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;


б) настоя: 10 г корней и корневищ измельчают, заливают холодной кипяченой водой на 8 часов. Через 8 часов доводят до кипения и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке три раза в день;


в) ванны с отваром валерианы (0,5 кг корня на 10 л воды).


- АРОНИЯ ЧЕРНОПЛОДНАЯ. Сок плодов аронии мягко и плавно снижает кровяное давление. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день в течение месяца. Затем после 10-дневного перерыва повторить курс.


- СВЕКОЛЬНЫЙ СОК. Ежедневно принимать 3-4 раза в день смесь следующего состава:


Сок свекольный - 1 стакан

Мёд майский - 1 стакан

Всё хорошо размешать и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. Настой цветков клевера принимают при всех стадиях гипертонической болезни и при почечной форме гипертонии. 1 столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- Отваривать картофель в кожуре и пить картофельный отвар вместо воды несколько раз в день.


- ЛУК РЕПЧАТЫЙ. Есть в любом виде. Можно приготовить следующий состав с соком лука:

Сок из 3 кг лука

Мёд - 500 г

Перегородки ореха - 25 штук

Водка - 500 мл

Настаивать в тёмном и тёплом месте 10 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Кора корня тутовника (шелковицы). Старое китайское средство, применяемое для лечения гипертонической болезни.50 г коры корней измельчить, залить литром воды, кипятить 15 минут на слабом огне в плотно закрытой посуде. Настоять ночь, процедить. Пить вместо воды.

- Сок хурмы. Выпивать ежедневно по 2-3 стакана густого сока хурмы.

- Зелень петрушки - 100 г

Цветки белой лилии - 50 г

Лимоны со шкуркой - 2 шт.

Мёд - 300 г

Лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить мёдом и поставить в холодильник, предварительно всё тщательно перемешав. Через 7 дней можно начинать принимать лекарство по 2 чайные ложки за полчаса до еды.


- Корни пиона измельчить и залить водкой (на 20 г корней 300 мл водки). Настаивать 7 дней в тёплом месте. Пить по 20-30 капель три раза в день.


- ХМЕЛЬ ПОСЕВНОЙ.1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


БОЛГАРСКАЯ народная медицина для лечения гипертонической болезни и повышенного давления при заболеваниях почек следующие растительные средства:


- ГЕРАНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ и ГЕРАНЬ КРОВАВО-КРАСНАЯ. Приготавливают холодную вытяжку из 2 чайных ложек измельчённого корневища настоянного на холоде с 2 стаканами воды в течение 8 часов. Процеженный настой пить по 100 мл 4 раза в день.


- СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ (сушеница болотная). Применяют сушеницу внутрь в виде горячего настоя (3 столовые ложки на стакан кипятка). Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза день за 30 минут до еды.


- МАСЛИНА. Настойка из почек оливкового дерева применяют во Франции при лечении гипертонической болезни и атеросклероза.10 г почек заливают 300 мл водки или 70% спирта и настаивают 10 дней. Принимают по 25 капель три раза в день.

В Болгарии готовят настои и отвары из листьев маслины (2 столовые ложки на стакан) кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- ОЧИТОК ЕДКИЙ. Чайную ложку измельчённого сырья (надземная часть растения) заливают стаканом кипятка и процеженный настой пить в течение 1 дня.

НЕ ДОПУСККАТЬ ПЕРЕДОЗИРОВКИ!


- ЧЕМЕРИЦА ЛОБЕЛЯ. Чемерица, как и приготавляемые из неё препараты, очень ядовита. Лечение ей рекомендуется проводить только в условиях стационара под контролем врача. Применяется только в крайних случаях для лечения тяжёлых форм гипертонической болезни.


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Основное действие - гипотензивное. Расширяет сосуды мозга. Из барвинка малого получены препараты винкопан, девинкан, кавинтон и др.

В народной медицине используется отвар барвинка малого: столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом воды и кипятить в течение 20 минут на слабом огне. Полученный отвар - суточная доза.


- ОМЕЛА БЕЛАЯ. Основное действие - гипотензивное. В народной медицине применяется в виде настоя, настойки, экстракта.

НАСТОЙ: 15 г травы залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.


НАСТОЙКА.2 столовые ложки на 300 мл водки. Настаивать 10 дней. Временами взбалтывать. Процедить. Пить по 25 капель три раза в день.


СБОРЫ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ


- Приготовить состав:


Плоды рябины черноплодной - 15 г

Плоды моркови посевной - 10 г

Фенхель обыкновенный - 10 г

Корневище валерианы - 15 г

Трава хвоща полевого - 10 г

Цветки василька синего - 10 г

Плоды боярышника кроваво-красного - 15 г

Корни шлемника байкальского - 15 г

Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 20 минут, охладить 30 минут, процедить и отжать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.


Приготовить сбор:

Корни валерианы

Трава пустырника по 30 г

Плоды аниса

Трава тысячелистника по 20 г

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


Приготовить сбор:

Листья вахты

Листья мяты перечной

Корни валерианы по 30 г

Цветки ромашки аптечной 40 г

Плоды тмина 50 г

Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по ½ стакана 2 раза в день перед едой.


Приготовить сбор:

Цветки боярышника

Плоды боярышника

Трава омелы

Трава хвоща полевого

Чеснок обыкновенный по 15 г

Цветки арники 5 г

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл воды, кипятить 5 минут на слабом огне. Настоять 6 часов, Процедить. Принимать по 1/4 стакана три раза в день.


Приготовить сбор:

Трава пустырника - 20 г

Трава сушеницы - 10 г

Листья земляники - 10 г

Плоды боярышника

Трава пастушьей сумки

Плоды черноплодной рябины

Плоды укропа

Семена льна по 10 г

Листья мяты перечной 5 г

Три столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настоять в термосе ночь, процедить. Весь состав принять в течение суток в три приема перед едой.


Приготовить сбор:

Плоды рябины черноплодной

Трава пустырника

Трава барвинка

Трава хвоща полевого

Трава сушеницы

Корневище пырея

Корневище щавеля конского

Трава чабреца

Всего взять по 1 столовой ложке, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды и нагревать на водяной бане 10 минут. Настоять два часа в теплом месте, процедить. Принимать в теплом виде по 50-70 мл 4 раза в день за час до еды.


Приготовить сбор:

Цветки календулы

Трава мяты перечной

Трава сушеницы болотной

Трава барвинка

Цветки боярышника

Трава хвоща полевого

Листья березы

Корневище шлемника

Корневище аира

Плоды фенхеля

1 столовую ложку измельченного сбора кипятить три минуты на малом огне. Настоять в теплом месте два часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Последний раз выпить перед сном.


Приготовить сбор:

Плоды боярышника - 4 части

Цветы бессмертника - 5 частей

Трава сушеницы болотной - 6 частей

Трава донника

Листья березы по 1 части

Корень солодки

Листья мать-и-мачехи по 2 части

Трава хвоща полевого

Трава укропа огородного по три части

2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.


Приготовить сбор:

Трава руты душистой

Плоды тмина

Плоды боярышника

Корень валерианы по 2 части

Листья барвинка малого

Трава тысячелистника по 1 части


1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипяченой воды. Настаивать три часа, кипятить пять минут. Процедить. Принять весь настой в течение дня.


Приготовить сбор:

Листья березы

Трава полыни

Трава донника

Трава спорыша

Трава пустырника

Трава укропа по две части

Плоды укропа

Соцветия хмеля

Семена моркови

Трава мяты

Соцветия липы по 1 части


Две столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.


ВАННЫ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ


Хорошая тёплая ванна является прекрасным расслабляющим, успокаивающим и очищающим средством. Как метод лечения, ванны в дерматологии являются одним из лучших средств, придуманных человеком. Лечебные ванны с добавлением ароматических веществ, солей, лекарственных растений обладают широчайшим спектром действия на все органы и системы человеческого организма. В зависимости от добавок, ванны могут обладать успокаивающим, ранозаживляющим, противоаллергическим, косметическим и другими свойствами.

Чтобы в домашних условиях приготовить ароматическую травяную ванну, надо измельчить 1 кг лекарственного сырья, настоять в 3-4 литрах холодной воды 2 часа и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. Затем отвар настаивают ещё 30 минут и процеживают. Выливают в ванну.

Продолжительность травяных ванн от 15 до 20 минут. Принимают их 2-3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия и рода болезни. Температура ванны не должна превышать 38 градусов (если это не специальные горячие ванны).

Перед приёмом травяной ванны тело надо вымыть под душем, чтобы смыть пот и кисложировую плёнку с кожных покровов. После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело каким-нибудь инертным маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества трав впитались полностью.

При лечении гипертонической болезни и неврастеническом синдроме можно применять следующие травяные ароматические ванны:


ВАННЫ ИЗ ВАЛЕРИАНЫ. Применяются эти ванны для успокоения центральной нервной системы, при различных вегетососудистых расстройствах, неврозах, при базедовой болезни, а также в климактерическом периоде.

Ванны из валерианы рекомендуется принимать при бессоннице, нервном сердечном страдании, при судорожных состояниях желудка и гортани, при тетании.

Ванны из валерианы регулируют частоту сердечных сокращений, понижают артериальное давление.

Для полной валериановой ванны требуется 100 г измельчённого корня валерианы. Сырьё заваривают 1 литром кипятка, настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 1 час, процеживают.

Для валериановых ванн можно использовать настойку валерианы (два-три флакона на 10 литров воды).


ВАННЫ ИЗ ЛИПОВОГО ЦВЕТА. Действуют успокаивающе на нервную систему, хорошо помогают при бессоннице. Приготовление такое же, как ванн из лаванды за одним исключением. На ванну из липового цвета нужно брать 200-300 г цветков.


ВАННЫ из мяты хорошо помогают при аллергических и некоторых нервных заболеваниях. На 3-4 литра воды кладут 300-400 г мяты.


ВАННЫ ИЗ РОЗМАРИНА И ПОЛЫНИ (1:1) оказывают тонизирующее действие на нервную систему. Хорошо снимают усталость, нервное напряжение. Особенно ванны полезны для нервных, легко устающих детей и больных диффузным тиреотоксическим зобом.

Полезны ванны из розмарина и полыни также при сухой морщинистой коже.


ВАННЫ ИЗ ЛИПЫ И ЦВЕТКОВ РОМАШКИ. Эти ванны хорошо помогают при бессоннице и раздражении кожи. Для приготовления ванны берут по горсти цветков каждого из растений, заливают 1 литром кипящей воды, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 1 час.

Процеживают и выливают в ванну.


ВАННЫ ИЗ ТИМЬЯНА. Хорошо укрепляют кожу и нервы. Для одной полной ванны берут 1 кг тимьяна.


ВАННЫ С ЧАЕМ (особенно с зелёным чаем) оказывают общетонизирующее действие на организм, помогают при истощении нервной системы, при микседеме. Эти ванны также придают коже оттенок лёгкого загара.

На одну полную ванну идёт 3 столовые ложки чая (сначала чай заваривают в 250 мл кипятка, охлаждают 20 минут, процеживают).


ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА. Для ванны берут молодые листья и веточки чёрной смородины (300 г свежих или 150 г сушёных листьев и веточек на три литра кипятка). Ванны из листьев черной смородины являются хорошим лечебным средством при заболеваниях щитовидной железы. Сырьё кипятят 20 минут и настаивают 3-4 часа. После процеживания добавляют в ванну.


ВАННЫ "ЭЛЕГИЯ". Это потогонные ванны. Настой для них готовят из листьев земляники, фиалки, душицы, мать-и-мачехи, цветков липы. Всего берут по 50 г и настаивают в четырёх литрах кипятка 3-4 часа. Процеживают.

Ванны "Элегия" хорошо выводят из организма "токсины" усталости, восстанавливают работоспособность.


ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЧЕК


При болезнях почек артериальное давление повышается доволь╛но часто. Чаще всего это явление наблюдается при остром и хрони╛ческом гломерулонефрите и пиэлонефритах. При пиэлонефритах изме-нения в организме обычно менее выражены, артериальное давление повышается до 180/100 и легко снижается под действием лекарс╛твенных препаратов. При гломерулонефритах величины давления зна-чительно больше, это является одним из основных признаков заболе╛вания. При некоторых формах хронического гломерулонефрита часто сочетаются два признака - повышенное артериальное давление и отёки. Это отягощает развитие заболевания и часто может привести к неблагоприятному прогнозу.

Гипертензия, возникающая при заболеваниях почек, часто колеб╛лется в течение суток от 170/90 до 220/120.При длительном тече╛нии заболевания обычно отмечаются изменения в сердце. Левый желу╛дочек увеличивается в размерах (так как ему приходится усиленно работать преодолевая возросшее сопротивление в мелких сосу╛дах),появляются боли в области сердца.

Жалобы больных при почечной гипертонии мало чем отличаются от жалоб больных при гипертонической болезни. Больных беспокоят боли в затылочной области, головокружение, быстрая утомляе╛мость, мелькание "мушек перед глазами", быстрая утомляемость, боли в области сердца.

Лечение артериальной гипертонии в первую очередь должно быть направлено на лечение основного заболевания. Нужно придержи╛ваться всех рекомендаций, которые обычно даются при гипертоничес╛кой болезни, ограничить потребление поваренной соли ,жидкости, же╛лательно перейти на вегетарианскую диету.

Из лекарственных растений применяются в первую очередь ус╛покаивающие лекарственные травы (мелисса, настойка корня пио╛на, трава огуречника, кора корней тутовника, боярышник, валериана и т.д.). Если давление снижается незначительно или не снижается во╛обще, то добавляют травы, обладающие мочегонными свойствами и рас╛тения, понижающие давление: буквица лекарственная, листья барвин╛ка, траву сушеницы болотной, цветы магнолии, цветы конского кашта╛на, корневище шлемника байкальского и др.

При лечении почечной гипертонии можно применять, как монос╛боры (в моносбор входит только одно растение), так и смесь расте╛ний , обладающих одинаковыми свойствами.

Народная медицина рекомендует для лечения повышенного арте╛риального давления, на фоне болезней почек, следующие лекарствен╛ные средства:

- ПЕРЕГОРОДКИ ГРЕЦКОГО ОРЕХА. Внутренние перегородки из 1 кг грецкого ореха залить 500 мл водки и настаивать в тёплом месте 14 дней. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

- Измельченные плоды и цветки боярышника (3 ст. ложки) за╛лить 300 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охла╛дить при комнатной температуре 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана в тёплом виде за полчаса до еды.

- ПЛОДЫ ТУТОВНИКА есть в любом виде, по 200 г ежедневно.

Кора корня тутовника (китайский рецепт).2 столовых ложки измельчённой коры корня залить 300 мл водки и настаивать 14 дней. Процедить. Принимать по 40 капель три раза в день перед едой.


- СОК ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ. Принимать сок по 50 мл три раза в день за полчаса до еды в течение 2 месяцев.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: язвенная болезнь желудка, повышенная вяз╛кость крови.


- Побеги паслёна черного

Побеги омелы белой

Трава пастушьей сумки

Цветы магнолии

Трава зверобоя

Листья кипрея

Соплодия хмеля

Плоды шиповника


2 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 2 ча╛са, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день перед едой.


- 20 г очищенного чеснока истолочь, положить в стакан, засы╛пать 100 г сахарного песка, долить до полного стакана крутой ки╛пяток. Размешать, настаивать 6 часов в тёмном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой. Хранить в тёмном мес╛те.


- Трава донника

Листья мать-и-мачехи

Побеги багульника

Трава сушеницы болотной

Плоды боярышника

Листья березы

Трава хвоща полевого

Плоды укропа

Листья мелиссы


2 ст. ложки измельчённого сбора залить 300 мл кипятка, кипя╛тить 3 минуты на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Прини╛мать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.

ГИПЕРТОНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

При эндокринологических болезнях артериальное давление чаще всего повышается у больных c заболеваниями щитовидной желе╛зы. Особенно часто это наблюдается при тиреотоксикозе. Больные ти-реотоксикозом обычно жалуются на потливость ,сердцебиение, повы╛шенную раздражительность, сердцебиение. В тяжелых или запущенных случаях у них часто встречаются такие осложнения, как дистрофия миокарда, сопровождающаяся нарушениями сердечного ритма.

При эндокринологических нарушениях в организме обычно повы╛шается только систолическое давление и этот факт является до╛полнительным диагностическим признаком заболевания эндокринной системы.

Кроме так называемого "зоба" или базедовой болезни, артери╛альное давление может повышаться и при таких эндокринологических заболеваниях, как болезнь (или синдром) Иценко - Кушинга. Основные симптомы этой болезни: лунообразное лицо, отложение жира в области живота, шеи и над ключицами, похудание рук и ног, облысение головы и усиленный рост волос на лице и туловище. Больные жалуются на быструю утомляе╛мость, головные боли, половые расстройства, гипертонические кризы и т.д..

За много веков своего существования народная медицина суме╛ла найти ряд ряд средств, улучшающих общее состояние больных при заболеваниях щитовидной железы. Эти средства снимают симптомы болезни, улучшают работу многих органов и систем, затронутых пато╛логическим процессом, сглаживают остроту заболеваний. Но, надо пом╛нить, что все они являются ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМИ средствами и применя╛ются только в сочетании с лекарственными препаратами, предлагае╛мыми официальной медициной для лечения заболеваний щитовидной железы.


ГИПОДИНАМИЯ

Гиподинамия - нарушение функций опорно-двигательного аппа╛рата. Возникает это состояние вследствие длительного уменьшения объема двигательной деятельности организма. Двигательная актив-ность у всех людей различна и зависит от рода деятельности, по╛ла, возраста, условий быта и образа жизни каждого человека. Пониже╛ние двигательной активности неблагоприятно отражается на состоя╛нии здоровья, ведет к аномалиям в развитии и проявлению так назы╛ваемого синдрома гиподинамии.

Исследования ученых показали, что уже после месячного пребы╛вания в постели снижается работоспособность, сила и выносливость мышц и понижение тонуса всех жизненно важных органов нашего те╛ла. Также нарушается координация движений и быстрота реакции на внешние раздражители. Все эти явления происходят одновременно с уменьшением массы и объема мышц, выполняющих как сложные двига╛тельные акты (бег, ходьба),так и самые элементарные движения. В первую очередь поражаются мышечные волокна. Возникают нарушения структур, обеспечивающих основные энергетические процессы, изменя╛ется обмен веществ.

Ограничение двигательной активности мышц оказывает многог╛ранное отрицательное влияние на многие системы организма, так как мышцы являются мощным источником обеспечивающим достаточный уро╛вень питания почти всех органов и систем: сердца, сосудов, лег╛ких, печени, почек и т.д.

Часто гиподинамия наблюдается у школьников, слишком перезаг╛руженных учебными программами и не имеющих времени на спортивные мероприятия. Именно у них в первую очередь проявляются такие от╛рицательные последствия гипокинезии, как нарушение осанки, недо╛статочное развитие мышц, ожирение. Особенно остро недостаток дви╛гательной активности сказывается на формировании сердечно - сосу╛дистой системы школьников. Объясняется это прежде всего тем, что длина тела подростка в период полового созревания опережает уве╛личение тела в ширину, а рост общей массы тела не соответствует росту массы сердца. В результате некоторые юноши и девушки, обла╛дающие высоким ростом, жалуются на быструю утомляемость, общую слабость, хуже переносят перегревание и различные физические наг-рузки. Обычно эти явления преходящи, но если подросток не занима╛ется спортом и ведет малоподвижный образ жизни, гипокинезия может привести к относительной сердечной недостаточности. Если сердце лишено необходимой тренировки, то развивается оно плохо и на всю жизнь остается слабым и вялым.

За последние десятилетия в жизни взрослого населения плане╛ты резко снизилась доля физического труда в производственной де╛ятельности и в быту. Водопровод, центральное отопление, канализа╛ция, общественный и личный транспорт - все новейшие достижения цивилизации резко снизили двигательную активность мышц челове╛ка. Зато резко увеличились нервно-психические нагрузки на каждого из нас. Все это привело к глобальной гиподинамии со всеми выте╛кающими отсюда неблагоприятными последствиями.

Экспериментально давно доказано, что снижение двигательной активности в среднем и пожилом возрасте ведет к быстрому разви╛тию атеросклероза и гипертонической болезни, ухудшает регуляцию тонуса сосудов, и, в конечном счете, ведет к нарушениям мозгового и сердечного кровообращения. Вот почему в последнее время так учас╛тились инфаркты и кровоизлияния в мозг, вот почему так рано прояв-ляются у людей признаки физиологического старения. СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - источник гиподинамии.

Предупредить гиподинамию в повседневной жизни помогает пол╛ноценная физическая активность, ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика, занятия отдельными видами физической культуры и спор-та. Физический труд, пешие прогулки, бег, плавание - все это омола╛живает организм, делает наши сосуды и сердце более эластичными и способными переносить различные перегрузки.

При длительном пребывании больных на больничной койке с целью профилактики последствий гиподинамии применяются комплексы специальных упражнений, индивидуальные двигательные режимы с пос╛тепенным возрастанием нагрузок на опорно-двигательный аппарат и сердечно - сосудистую систему. Таким больным назначают лекарства, усиливающие общий обмен, занятия на тренажерах, специальные водные процедуры, пешие прогулки и т.д.

ГИПО - И ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ ЛЕГКИХ

Иногда у человека может возникнуть состояние, при котором сердце начинает колотиться часто и быстро, возникает ощущение виб╛рации в груди, дыхание учащается, потеют пальцы рук и ладони. Больной испытывает сильную одышку и страх надвигающейся смерти. Это состоя╛ние называется гипервентиляцией.

Приступ гипервентиляции может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Объясняется это явление тем, что иногда больному начинает казаться, что ему не хватает воздуха. Он начинает дышать часто и глубоко и это приводит к большой потере двуокиси углеро╛да, а это вызывает щелочной сдвиг в крови. Дыхательный центр получа╛ет информацию об этом и посылает импульсы, заставляющие ускорить дыхание. У больного возникает приступ паники.

Вызывается гипервентиляция чаще всего нервным перенапряже╛нием, болезнями лёгких, инфекциями крови, отравлением. При её возникновении больные первым делом думают о сердечном приступе, да, и медработники иногда ошибаются в диагнозе.

Что делать, если у вас возникли ощущения, похожие на вышеизло╛женные? Конечно, нужно обратиться к врачу и проконсультироваться с ним по поводу своего здоровья. В домашних условиях можно принять следующие меры:


- не следует делать преувеличенно глубоких и преувеличенно по╛верхностных вдохов. Дыхание должно быть нормальным и естественным (от 6 до 10 в одну минуту);

- при появлении приступа гипервентиляции нужно постараться успокоиться и расслабиться. Можно выпить что-нибудь успокоительное (настойку валерианы, корвалол и т.д.);

- если у вас хоть раз появился приступ гипервентиляции, поста╛райтесь ограничить потребление кофе, чая, крепких напитков, шокола╛да. Все эти продукты являются сильными стимуляторами и могут выз-вать повторение приступа;

- "дышите в бумажный пакет". Так советуют американские врачи в книге "Домашние средства". Дело в том, что если вы дышете некоторое время одним и тем же воздухом, то вы возмещаете утерянную раньше двуокись углерода.

"Дышать в бумажный пакет хорошо в том случае, если вы раньше испытывали гипервентиляцию, были осмотрены врачом и уверены, что у вас ничего серьёзного. Нет,- считает доктор Харрисон. - У большинс╛тва людей с гипервентиляцией имеются её симптомы, но у некоторых могут быть более серьёзные проблемы".

Использование бумажного пакета в большинстве случаев прекра╛щает приступ, а иногда и помогает предотвратить его.

- помните, что курение может провоцировать приступ гипервенти╛ляции, так как никотин является сильным стимулятором.


ГИПОТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

(лечение)


- Днём обливание прохладной, а потом холодной водой (по мере привыкания) с яблочным уксусом (1 столовая ложка уксуса на ведро воды).

- Хождение босиком по мокрым камням, летом по росе, зимой по снегу. Начинать хождение с 3-5 секунд и, каждый день, прибавляя по 2 секунды, дойти до 3-5 минут. После хождения по снегу растереть ноги шерстяной тряпкой.


- Ежедневно утром физзарядка, бег. Здесь каждый должен руководствоваться состоянием здоровья, возрастом, степенью тренированности.


- Чай, кофе 2-3 раза в день повышают давление. Особенно хороший эффект даёт зелёный чай, так как действует он очень мягко и давление повышает стабильно. Пить его надо 1-2 месяца.


- Повышают давление следующие растения: зверобой, девясил,

пижма, эфедра, листья лимонника, листья татарника. В малых дозах татарник возбуждает нервную систему, а в больших угнетает её. Такое растение, как мордовник, в малых дозах повышает артериальное давление, а в больших снижает.

Для повышения давления пользуются аптечными препаратами из растений, такими как аралия маньчжурская, настойка элеутерококка, женьшень, золотой корень, пантокрин и другие стимуляторы центральной нервной системы.


- 6 лимонов среднего размера хорошо помыть, удалить семена и плодоножки, пропустить через мясорубку, перемешать и переложить в трёхлитровую банку. Добавить 1 литр холодной кипячёной воды (лучше дистиллированной). Выдержать 36 часов в холодильнике в закрытой банке, затем добавить 500 г жидкого пчелиного мёда, перемешать и вновь поместить в холодильник на 36 часов. Принимать три раза в день по 50 г за полчаса до еды. Курс лечения - до окончания лекарства.


"КОРЕНЬ ЖИЗНИ" - женьшень. На Востоке и, особенно, в Китае женьшень пользуется славой всеисцеляющего средства. Наиболее ценной частью растения являются корни. Вес отдельных корней растения, насчитывающего более ста лет жизни, может достигать 200 г. Женьшень не растёт группами, а встречается лишь в виде одиночных растений. Из корня готовят простые и спиртовые настойки, отвары, порошки. Их назначают как тонизирующее средство при гипотонии, усталости, переутомлении, неврастении, а также в период выздоровления после тяжёлых заболеваний, сопровождающихся резкой слабостью, падением давления и сердечной деятельности.

Несмотря на ценные свойства корня женьшеня, пользоваться им можно далеко не всем. Прежде, чем порекомендовать лекарство, врач тщательно обследует больного, учтёт индивидуальные особенности его организма. Большие дозы и частое применение женьшеня может привести к бессоннице, головным болям и сердцебиениям.


ЛЕВЗЕЯ СОФЛОРОВИДНАЯ - издавна это растение применялось в медицине. Считалось, что оно лечит 140 болезней и придаёт человеку силу до 100 лет. Недаром в Монголии корень "буху" (т.е. левзеи) называют корень-силач. В официальной медицине получил признание препарат "экстракт левзеи жидкой". Врачи назначают его при умственном и физическом переутомлении, в качестве стимулирующего средства, повышающего работоспособность, при импотенции. Клиницисты считают его хорошим средством для повышения артериального давления при гипотонической болезни.


АРАЛИЯ МАНЬЧЖУРСКАЯ - в качестве лечебного средства применяется спиртовая настойка, изготавливаемая из корней, ещё малоодеревеневших. Настойка корней оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, назначается при физическом и умственном утомлении, при гипотонии и астении.


ЗАМАНИХА - собирают корневища с корнями. После извлечения из земли их разрезают на куски и высушивают. Из корневищ готовят спиртовую настойку, которую применяют как стимулирующее средство при нервных и психических заболеваниях, сопровождающихся угнетением деятельности центральной нервной системы, при астении, астено-депрессивных состояниях, а также назначают тем, кто перенёс истощающие и тяжёлые заболевания.

Показана заманиха при умственной и физической усталости, пониженном артериальном давлении, лёгких формах сахарного диабета. Принимают настойку по 30-40 капель три раза в день до еды.


РОДИОЛА РОЗОВАЯ - её называют ещё золотым корнем. На протяжении столетий применяется золотой корень в народной медицине. Из него готовят экстракты, настои, отвары. Применяются они в качестве средств, повышающих умственную и физическую работоспособность.

Положительные результаты были получены при лечении неврозов, вегетососудистой дистонии, при повышенной утомляемости. Заживление ран и переломов при приёме препаратов родиолы розовой ускорялось на 1/3.

При приёме растения внутрь уменьшается вредоносное влияние на организм таких факторов, как ядовитая пыль различных металлов, радиация. Хорошо показал себя корень и при профилактике некоторых форм бесплодия, хронических простатитов у мужчин. При лечении онкологических заболеваний комбинация "золотой корень плюс противоопухолевый препарат" давала ещё более выраженный эффект. На Алтае до сих пор существует обычай дарить молодожёнам золотой корень с пожеланиями здорового потомства и долгой жизни.


ЭЛЕУТЕРОКОКК КОЛЮЧИЙ - по своим свойствам приравнивается к женьшеню, вселяющему бодрость, работоспособность и жизнерадостность. В народе его называют "чёртов куст". Используются корни и листья растения. Более высокой активностью обладают экстракты, приготовленные из листьев и корней. В отличие от женьшеня препараты элеутерококка эффективны в любое время года. Он обладает тонизирующими свойствами, способностью обострять слух, зрение, повышает умственную и физическую работоспособность. Все эти свойства проявляются через 15 дней после начала приёма препарата.


ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ - распространён в Приамурье, Приморье, на Сахалине и Курильских островах. Для лечебных целей используют семена и, в меньшей степени, плоды растения. Наиболее хорошо известна 20-процентная настойка из семян лимонника на 96-градусном спирте (настойка лимонника). При меньшей концентрации спирта, действующие вещества лимонника хуже извлекаются. Назначают настойку по 30-40 капель на приём. При добавлении воды настойка быстро мутнеет, потому что содержит много нерастворимых в воде веществ.

Лимонник относится к числу средств, стимулирующего и тонизирующего действия. Наиболее широко известны его стимулирующие свойства, т.е. благоприятное воздействие на умственную и физическую работоспособность. Они проявляются уже после однократного применения препарата, и длится несколько часов. Как правило, повышение работоспособности происходит "легко", без субъективно ощущаемого возбуждения.

Препараты лимонника используются при лечении ряда заболеваний. Наиболее хорошо известно благоприятное действие семян настойки лимонника при нарушении функций центральной нервной системы, при гопотонической болезни.

Настойка лимонника обладает выраженным желчегонным действием. Поэтому её можно применять наряду с другими желчегонными средствами при хронических холециститах различной этиологии и различных заболеваниях печени и желчного пузыря.

При лечении хронических гастритов с повышенной секрецией благоприятное действие оказывает регулярный приём порошка семян лимонника (1 г три раза в день), а при гастритах с пониженной секрецией хороший эффект оказывает сок ягод лимонника (по 1 столовой ложке три раза в день перед едой). Такое лечение способствует более быстрому исчезновению болей, нормализации тонуса и сократительной функции желудка.

Активно влияющие на организм вещества содержатся не только в семенах и плодах лимонника китайского, но также и в лианах, листьях растения. Водные настои и отвары из лиан и листьев давно применяются населением Дальнего Востока для повышения трудоспособности и снятия усталости.

ГЛАУКОМА

Глаукома - заболевание, сопровождающееся повышением внутриг╛лазного давления. Различают глаукому острую и хроническую. При ост╛ром приступе больные жалуются на очень сильную болезненность в области глазного яблока, головокружение, головную боль. Иногда появ╛ляются тошнота и рвота. Приступы могут повторяться с разной часто╛той и интенсивностью.

При хронической форме глаукомы все симптомы сглажены и выра╛жены в меньшей степени.

Обычно болезнь постоянно прогрессирует и кончается потерей зрения.

Народная медицина рекомендует для лечения глаукомы и предотв╛ращения приступов следующие народные средства:

- В стерильный пузырек с заворачивающейся крышкой налить 1 чайную ложку майского липового меда первой качки и 2 ложки кипя╛ченой воды. Держать на водяной бане 2 часа. После остывания капать в каждый глаз по 2 капли 3 раза в день.

- Имбирь, корень солодки, корица, цветки гречихи, трава пустыр╛ника, мелисса - всё взять в одинаковых количествах (по 1 столовой ложке) и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стака╛ном кипятка , настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при лечении и профилактики заболевания.

- Сок травы чистотела смешать в равных долях с водой. Намо╛чить кусочек салфетки и прикладывать к поражённому глазу 2 раза в день при катаракте и глаукоме (но не в период приступа).

- Лекарство готовится из трав, собранных в мае:

Крапива - 0,5 стакана

Лепестки ландыша - 1 чайная ложка

Смешать с одной столовой ложкой воды, дать настояться в тём╛ном месте 9 часов, добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам два раза в день.


- Если у вас начинается приступ глаукомы, сделайте точечный массаж точки, находящей╛ся между большим и указательным пальцами. Массаж делать в течение 3 минут на обеих руках.


- ЧЕРНИКА, применяемая в любом виде 2-3 раза в день, предотвра╛щает приступы глаукомы и улучшает зрение.

- ВИТАМИН В-6 принимать от 50 до 75 мг в день. Доказано, что витамин В-6 регулирует внутриглазное давление.

- ВИТАМИН С. Установлено, что недостаток витамина С, вызывает повышение внутриглазного давления, что является первым шагом к раз╛витию заболевания. Для людей, предрасположенных к глаукоме и болею╛щих ею, суточная доза витамина С должна быть не менее 5 г.

- В США известен ряд случаев излечения от глаукомы (Артур Кнапп из Нью-Йорка) витамином Д и кальцием. Больному давали ежед╛невно от 200 до 400 МЕ витамина Д и от 800 до 1200 мг кальция.

- Для профилактики глаукомы перед сном натирать верхние веки пчелиным мёдом, разведённым водой 1:1.

- Больным глаукомой и людям, предрасположенным к заболева╛нию, нельзя закапывать в глаза атропиносодержащие препараты. Также надо избегать приёма внутрь препаратов содержащих белладонну.

- Некоторые авторы считают, что повышенная чувствительность к пищевым аллергенам может быть причиной возникновения глаукомы. Иногда после избавления от аллергии, больные излечивались от глаукомы.


ГЛИНОЛЕЧЕНИЕ

Лечение различных болезней глиной известно с древнейших вре╛мен. Употребляют ее в различных видах: обмазывания, аппликации, промыв╛ки, полоскания, клизмы. Глина может применяться не только как лечебное, но и как косметическое средство. Она помогает при укусах насеко╛мых, пчел, при ранах, насморке, кашле, применяется для мытья волос и т.д.

В народной медицине глину применяют для лечения анемий, подаг╛ры, гайморитов и фронтитов, при атеросклерозе, диабете, поносе.

При заболевании внутренних органов, а также для того, чтобы снять интоксикацию или очистить организм глину принимают внутрь. Одну чайную ложку глины размешивают в стакане теплой воды и пьют по 150-200 мл два раза в день.

Перед применением в лечебных целях глину надо высушить на солн╛це. Затем большие куски разбивают деревянным молотком на небольшие ку╛сочки (величиной с орех-фундук), чтобы она впитала как можно больше солнечной энергии, что повышает ее лечебные свойства. Разводится глина до консистенции сметаны.

Аппликации из глины делают следующим образом: на больной орган кладется слой глины 2-3 см, затем марлевая салфетка и сверху накладыва╛ется прочная хлопковая ткань или полотенце для фиксации. Величина апп╛ликации или глиняной лепешки должна быть больше размера пораженного участка. Делаются аппликации многократно на 2-3 часа. При злокачествен╛ных опухолях аппликации держат круглосуточно.

Аппликацию можно сделать и несколько по-другому. На клеенку кла╛дется слой глины (лепешка толщиной в 2-2,5 см) и больной ложится голой спиной на эту лепешку. Температура глиняной лепешки должна быть 38- 39 градусов. Сверху больного накрывают одеялом и подтыкают его с бо╛ков, чтобы к телу не попадал воздух. Такого вида аппликации очень полез╛ны при легочных заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем. Для снятия кашля достаточно 3-4 процедур, которые проводятся ежедневно.

- Если лицо сильно покусано комарами, помогает маска из глины.

- Жители некоторых стран употребляют глину в пищу, а на Гвиане ее даже подмешивают в муку для выпечки хлеба.

- Глину заливают кипятком, охлаждают до температуры 37-39 гра╛дусов и купают в ней детей, больных ЗОЛОТУХОЙ.

- Аппликации из красной глины снимают болезненность в суста╛вах и применяются при артритах и суставных панарициях.

- Аппликации из белой, красной и голубой глины (лепешка на три часа, ежедневно)

- При воспалительных заболеваниях кожи (фурункулы, гнойные ра╛ны) на пораженную область накладывают компресс из желтой глины, разведенной уксусом. Это дает хороший эффект.

- В гинекологии аппликации из желтой и красной глины применя╛ются при женских заболеваниях (аднексит эндометрит). Кладут╛ся аппликации на низ живота на 2-3 часа. Кроме того, полезно делать тампоны из глины, завернутой в марлю, во влагалище. Ко╛нец тампона выводится наружу.

- Аппликации и компрессы белых, красных и голубых видов глины, накладываемые при болезнях суставов, при артритах, подагре, плекситах, невритах, невралгиях и периоститах оказывают хоро╛ший лечебный эффект.

- Каолин (белая глина) часто применяется в медицинской прак╛тике как внутреннее средство при желудочно-кишечных заболеваниях (колиты, энтериты) по 50-100 г. Как наружное средство каолин применяют при некоторых кожных заболеваниях, а также при ожогах, опрелостях и язвах.

- При тахикардии (учащенном сердцебиении) часто помогает ле╛пешка из глины, наложенная на область сердца.

- У некоторых народов Кавказа практикуется при бессоннице нак╛ладывать на лоб компресс из глины и простокваши (1:1).

- При плекситах и отложениях солей в области плечевого сустава применяют ежедневные аппликации из глины на 2-3 часа с пос╛ледующим втиранием в болевые точки урины.

- Если суставы пальцев рук у вас деформированы подагрой или неспецифическим артритом, попробуйте провести курс лечения глиной. Вся ладонь обмазывается глиной (2-3 см) и сверху наматывается теплый шарф. Время процедуры - 2 часа. На курс - 10 процедур.

Глина часто применяется в виде аппликаций, как общих, так и местных.

Общие аппликации. Глиной обмазывается все тело. Температура глины 39-40 градусов.

Поясные (местные) аппликации. Температура раствора глины.40-42 градуса.

Местные аппликации. Температура глиняного раствора 42,5-48 гра╛дусов.

Толщина глиняной лепешки при всех видах аппликаций - 3-5 см. Продолжительность каждой процедуры 15-20 минут. Курс лечения -12-15 процедур, проводимых через день.

Диоскорид говорил: "Все сорта глины, которые употребляются в медицине, обладают вяжущим, мягчительным и склеивающим свойством, а в частности, каждой глине присуще особое свойство приносить пользу от какой-либо болезни".

По словам Авиценны, "глина помогает заполнять язвы мясом и склеивает раны в начале их возникновения".

Обычно для глинолечения берут жирную, пластинчатую глину. Ее просе╛ивают через сито (2-3 мм), разводят водой до консистенции сметаны и хо╛рошо размешивают. Глину нагревают до 60 градусов и смешивают с холодной водой для получения нужной температуры.

Из всех сортов глин, используемых в народной медицине, наиболее ценной считается, так называемая, армянская глина.

- Порошок или черепки от черепицы нагревают и прикладывают при подагре. Это уменьшает боль.

- Мазь, изготовленная из обожженной глины, обладает ранозаживляющи╛ми свойствами, помогает при язвах. Она также сушит и выводит веснушки и кровоподтеки.


ГЛИСТНЫЕ ИНВАЗИИ

Глисты - паразитические черви, живущие в организме человека и животных и вызывающие поражения отдельных органов и систем. Вид заболевания, вызванного гельминтами, зависит от места локализации па╛разита, от его вида.

При внедрении гельминтов в организм человека основными признаками заболевания являются потеря веса, бледность, быстрая утомляемость, общее недомогание, головокружения и головные боли. При попадании и паразитировании гельминтов кишечнике часто наблюдают╛ся диспепсические расстройства: поносы, запоры, тошнота и рвота. Обязательным во всех случаев является понижение трудоспособ╛ности и быстрая утомляемость. У детей, при длительном паразитирова╛нии в их организме гельминтов, наблюдаются явления отставания в росте, задержка физического и умственного развития, ухудшение памя╛ти.

Любая глистная инвазия на 90% является "болезнью грязных рук". Поэтому для того, чтобы предотвратить это заболевание всегда нужно тщательно следить за чистотой рук и кожных покровов, соблю╛дать все правила гигиены.

Основными видами гельминтов, встречающимися у человека, явля╛ются:

1.Круглые черви (аскариды и острицы).

2.Ленточные черви (солитёр, широкий лентец, свиной цепень и др.).

Глистогонные средства по механизму действия отличаются друг от друга в зависимости от рода паразита, обитающего в организме. Но любые глистогонные средства нежелательно применять при некоторых заболеваниях (лихорадящие больные, заболевания желудка и кишечника и при беременности).

ГЛИСТЫ ЛЕНТОЧНЫЕ

К заболеваниям, вызываемым ленточными глистами, относятся те╛ниоз (свиным цепнем) и тениаринхоз (бычьим цепнем).

Заболевание наступает при употреблении в пищу свинины или говядины ,содержащей личинки возбудителей болезней. В кишечнике человека развивается лентовидный паразит - тения, а промежуточными носителями, в которых происходит развитие личинок паразитов, явля╛ются свиньи и крупный рогатый скот.

При заражении ленточными глистами и развитии заболевания больные жалуются на упадок сил, спастические боли в области около пупка и по ходу толстого кишечника. Нередко у больных выявляются аллергические проявления, крапивницы эозинофилия. В кале находят проглоттиды паразитов.

Народная медицина рекомендует для лечения ленточных глистов следующие растительные лекарственные препараты:

- ТЫКВА ОБЫКНОВЕННАЯ. При ленточных глистах самым простым способом их выведения является: 80-100 очищенных от кожуры тыквенных семян съесть в несколько порций, хорошо разжёвывая, а затем через час выпить ложку касторки. Очищенные семечки, хорошо измель╛чённые и стёртые в кашицу принимать с равным количеством моло╛ка. При неуспехе с первого раза, надо удвоить дозу.

Другой способ применения (по Туровой,1874 г): высушен╛ные, очищенные только от наружной шелухи семена (сохранить тонкую серовато-зелёную оболочку семени) в количестве 300 г (для взрос╛лых) стирают в ступке, добавляя семена в ступку небольшими порция╛ми. Затем к ним медленно доливают воды (по 10-15 капель),продолжая интенсивно растирать массу и размешивать семена с водой. Общее ко-личество добавленной воды не должно превышать 60-70 мл. Для улуч╛шения вкуса можно добавить столовую ложку мёда или варенья. Приго╛товленную кашицу больной должен принимать натощак по чайной ложке в течение одного часа. Через час дают сульфат магния (15-30 г, детям доза меньше). Спустя 30 мин-1 час делают клизму для очистки кишечника. Для взрослых доза тыквенных семян-300 г, для детей 10-12 лет - 150 г, детям от 5 до 7 лет - 100 г, от 3 до 4 лет - 75 г, 2-3 лет - 50 г.

- МУЖСКОЙ ПАПОРОТНИК. При использовании вытяжки из мужского папоротника необходимо соблюдать следующие правила: за день до лечения больной не должен принимать пищу, содержащую масла: лучше всего соблюдать молочную диету; экстракт из мужского папоротника принимать натощак, после приёма вытяжки из папоротника больному дают слабительное (НО НЕ КАСТОРКУ!). Лучше всего применять анг╛лийскую соль в дозе 30 г; при выбросе тении необходимо дефекацию проводить в горшок с тёплой водой, во избежание её разрыва.

Если в распоряжении нет экстракта мужского папоротника, можно использовать корневище: столовую ложку его залить 400 мл воды, ки╛пятить 10 минут. Отвар процедить и выпить, распределив его на три приёма, через два часа. Спустя два часа принять английскую соль.

Нельзя забывать о том, что препараты мужского папоротника очень ядовиты, поэтому работа с ними и приём препаратов требуют осторожности и точного соблюдения дозировки!

- ГРАНАТ. Ещё из древности известны противоглистные свойства граната. Применяется он следующим образом: 50 г коры корней и стебля растения варят 15 минут в 500 мл воды. Остывший отвар про╛цеживают и пьют под наблюдением врача в течение 2-3 часов. По мне╛нию некоторых авторов гранат можно пить только тем, кто не перено╛сит препараты мужского папоротника. Браун рекомендует замочить в 400 мл воды 60 г коры дерева, измельчённой в порошок, выдержать 12 часов, затем варить пока воды не останется 200 мл.

При приёме более высоких доз (выше 80 г) могут наступить та╛кие явления, как раздражение слизистой желудка, резкое повышение давления, нарушения зрения и коллапс. Смерть может наступить вслед╛ствие паралича дыхательного центра.


- Цветки пижмы обыкновенной - 30 г

Семена тыквы обыкновенной - 30 г

Кора крушины ломкой - 30 г

Одну столовую ложку смеси варить 10 минут в стакане во╛ды, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером три дня подряд.

- ОТВАР НЕЗРЕЛЫХ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ. Измельчить 4 столовые ложки незрелых грецких орехов, залить их стаканом чуть подсоленного ки╛пятка, дать настояться полчаса, затем отцедить жмых. Полученную жид╛кость выпить в течение дня, принимая солевое слабительное. Средство эффективно как против круглых глистов, так и против солитёра.

- При всех видов глистов хорошо помогает жгучий красный пе╛рец, если его постоянно употреблять в пищу.

ЭНТЕРОБИОЗ

Энтеробиоз - гельминтоз, вызываемый острицами. В основном он характеризуется зудом в области анального отверстия и функцио╛нальными расстройствами центральной нервной системы.

Острицы - паразитируют в тонком кишечнике и слепой киш╛ке. Самки с готовыми для откладки яйцами спускаются в прямую киш╛ку, оттуда выползают наружу и, отложив яйца, (до 12 тысяч), поги╛бают. Выползание остриц сопровождается зудом.

Народная медицина рекомендует при энтеробиозе следующие ме╛тоды лечения:

а) клизма из молока с чесноком. Сварить в стакане молока большую головку чеснока до мягкости, молоко процедить, остудить и поставить из него клизму, оставив её на всю ночь. Для ребёнка дос╛таточно 1/2 стакана, для взрослого - 1 стакан. Делать такую клизму надо 6-7 дней подряд;

б) настой травы полыни горькой. Одну чайную ложку травы за╛лить 2 стаканами кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки три раза в день до еды;

в) настой лука репчатого. Одну луковицу средних размеров из╛мельчить, залить стаканом кипятка, настоять 12 часов, проце╛дить. Пить по 1/2 стакана в день 3-4 дня. Средство можно применить и для изгнания аскарид;

г) клизмы из отвара полыни цитварной. Одну столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипятка, настоять 6 часов, сде╛лать клизму из 1 стакана (для детей из 1/2 стакана). Повторять 4-6 дней;

д) если ребёнок не держит клизму, то надо к области заднего прохода привязать кусочек творога или гнилое мясо - глисты вско╛ре выползут на приманку наружу;

е) порошок листьев и плодов омелы белой - по 0,5 г, порошок корневища с корнями валерианы лекарственной - 1 г. Принимать по 1 порошку в день в течение трёх дней для изгнания аскарид, ост╛риц, власоглавца;

ж) отвар цветков пижмы обыкновенной. Одну столовую ложку цветков залить 0,5 л кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Приме╛нять в виде клизмы перед сном. Задержать жидкость на 5 минут. ДЕ-ТЯМ НЕ ПРИМЕНЯТЬ!

з) 1 чайную ложку цитварного семени смешать с мёдом и съ╛есть натощак. Через два часа опять съесть такую же порцию, но в промежутке ничего не есть, затем выпить слабительное.

и) приготовить сбор:

Цветки бессмертника песчаного - 10 г

Трава золототысячника - 10 г

Корневища горечавки жёлтой - 15 г

Листья вахты трехлистной - 5 г


Всю смесь залить 600 мл кипятка, кипятить три минуты. В горя╛чий отвар засыпать 10 г цветков пижмы обыкновенной ,настоять 12 часов, процедить. Пить по 120-250 мл (в зависимости от возраста ребёнка) три раза через каждый час. После третьего приёма выпить слабительное. Курс лечения - 2-3 недели.


- Цветки ромашки аптечной

Корень горечавки жёлтой

Цветы пижмы

Трава полыни горькой

Кора крушины


Всего взять по 25 г. Столовую ложку измельчённого сырья за╛лить 200 мл воды, кипятить 5 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером. Курс лечения - 3 дня.

- Цветки пижмы - 20 г

Кора крушины ломкой - 20 г


Две кофейные ложки сырья кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану утром перед едой в течение 3-5 дней.

- Два раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды при╛нимать стакан чая из полыни горькой (три чайные ложки полыни на стакан воды). Каждый раз после "чая" принимать полстакана тёртой на мелкой тёрке моркови. Курс лечения 10 дней.

- Клизмы из отвара полыни цитварной (две столовые ложки по╛лыни на литр воды). Кипятить 5 минут, процедить. Клизмы делать вече╛ром за час до сна (от остриц и аскарид).

- НАСТОЙ ЛУКА РЕПЧАТОГО

Одну луковицу среднего размера измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 12 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана два ра╛за в день в течение 4 дней. Средство направлено на изгнание остриц и аскарид.

- КЛИЗМА ИЗ МОЛОКА С ЧЕСНОКОМ

В 200 мл молока сварить большую головку чеснока до состояния мягкости, молоко процедить, остудить и поставить из него клизму, ос╛тавив её на всю ночь. Для взрослого человека надо сделать клизму из 200 мл, ребёнку достаточно 100 мл. Процедуру делать в течение 7 дней.

АСКАРИДЫ. Обитают в тонком кишечнике. Источник заражения аска╛ридами - грязные руки, немытые овощи и фрукты, плохо проваренные и обработанные продукты питания.

- Порошок листьев и плодов омелы белой по 0,5 г в день. Курс лечения - 3 дня.

- Корень валерианы - 1 г (на кончике ножа)

Омела белая (корневища) - 1 г


Смешать. Принимать по 1 порошку (1 г) смеси) 1 раз в день в течение 3 дней.

- ПИЖМА ОБЫКНОВЕННАЯ. Настой цветков и листьев (3 столовые ложки травы залить 200 мл кипятка , настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в течение 3-4 дней.

- Измельчённое цитварное семя смешать с мёдом или варень╛ем. Накануне приёма семени соблюдать диету, на ночь принимать сла╛бительное. Цитварное семя принимать три раза в день за 2 часа до еды. На второй день приёма на ночь принять слабительное. Курс лече╛ния - три дня. Дозировка цитварного семени взрослым: по 4-5 г на приём, детям - соответственно возрасту: 1-3 года по 0,25-0,75 г, 4-6 лет по 1-1,5 г, 7-9 лет от 1,75 - 2,25 г, 10-14 лет по 2,5-3,5 г, 15 и старше - по 4 г.

В народной медицине существует более простой вариант приёма цитварного семени: смешать 1 чайную ложку цитварного семени с мёдом съесть натощак. Спустя два часа повторить приём лекарства, но в промежутке ничего не есть. Затем выпить слабительное.


- Трава золототысячника обыкновенного - 10 г

Цветки бессмертника песчаного-10 г

Корневища горечавки жёлтой - 15 г

Листья вахты трехлистной - 5 г


Всю смесь залить 700 ил кипятками и кипятить 3 минуты. В го╛рячий отвар всыпать 10 г цветков пижмы обыкновенной и, настояв 12 часов, процедить. Пить по 50-250 мл (в зависимости от возраста) три раза через час. После третьего раза принять слабительное. Курс ле╛чения - 3 недели (лечение предназначено для изгнания аскарид и власоглава).


ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТЫ

(Нефриты)

Гломерулонефрит является одним из наиболее частых воспали╛тельных заболеваний почек. Заболевание представляет собой воспале╛ние почек с преимущественным поражением сосудов клубочков. Гломе╛рулонефрит может быть острым и хроническим.

Острый гломерулонефрит часто начинается как осложнение после перенесённого гриппа, ангины, скарлатины, дифтерии, сыпного тифа.

Важная роль в возникновении этого заболевания почек принад╛лежит переохлаждению. При простуде происходит рефлекторное сужение сосудов почек, в результате чего нарушается нормальное питание по-чечной ткани. Если ещё по каким либо причинам нарушена иммунная система и ослаблена реактивность организма, то нетрудно понять, что заболевание скорее разовьётся в незащищённом и ослабленном орга-низме.

Одним из основных признаков гломерулонефрита являются отё╛ки. В пожилом возрасте они бывают у больных менее выражены и часто проходят самостоятельно. Изменения в моче (кровь, белок и т.д.) держатся почти постоянно, то уменьшаясь, то увеличиваясь.

Клиника заболевания не очень богата симптомами. Ведущим симп╛томом является постоянно повышенное артериальное давление явления ишемической болезни, боли в области сердца. Болезнь иногда до само╛го конца скрывается под маской сердечного заболевания и только на вскрытии удаётся поставить правильный диагноз. Поэтому при упорном повышенном давлении надо обязательно проверять почки. Если больной и лечащий врач будут постоянно настороже в отношении почечной природы заболевания, то диагноз может быть поставлен на основании характерных изменений в моче и упорной, не поддающейся лечению, ги╛пертонии.

Лечение гломерулонефритов проводится с учётом возрастных особенностей организма. Больному не рекомендуется полностью пос╛тельный режим, режим должен быть активным. Количество воды следует ограничить умеренно - желательно чтобы количество потребляемой жидкости соответствовало количеству жидкости выделяемой из орга╛низма за сутки. Потребление соли почечным больным следует резко ограничить (до 5-6 г в сутки) из-за возможности увеличения отёков.

Народная медицина рекомендует следующие лекарственные травы и сборы для лечения воспалительных заболеваний почек:

- Чай из зверобоя, брусники и земляники в равных долях. Для вкуса можно добавлять лист черной смородины. Пить 2-3 месяца пока анализы мочи не придут в норму.

- При заболеваниях почек необходимо всегда включать в рацион листья одуванчика. Собирать листья следует в мае-июне (до цвете╛ния).

- Старое народное средство рекомендуют знахари при воспали╛тельных заболеваниях почек и печени: натереть на тёрке чёрную редьку, выжать сок через марлю, смешать его с мёдом (один литр сока на 300 г мёда). Пить по две столовые ложки перед едой и на ночь.

- 100 г молодых весенних листьев берёзы измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять шесть часов. Процедить, отжать и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.


- При гломерулонефрите народная медицина рекомендует следую╛щий сбор:

Трава пустырника

Цветки календулы

Трава полыни

Трава буквицы лекарственной


Компоненты взять в равных частях. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 4 часа, процедить. Прини╛мать по 50 мл 4 раза в день.

- Отвар корней алтея лекарственного, настойка коры осины обыкновенной, отвар травы - пастушья сумка.

Приготовление: измельчить 1 столовую ложку коры осины, залить 200 мл водки и поставить в тёплое, тёмное место на 7 дней. Проце╛дить.

Столовую ложку корня алтея измельчить, прокипятить 5 минут на слабом огне Настаивать 1 час. Процедить.

1 столовую ложку травы пастушья сумка залить стаканом кипят╛ка, настоять 1 час, процедить.

Смешать в одну посуду отвар, настойку и настой. Принимать по 1/4 стакана три раза в день до еды.

- Отвар плодов (и плоды) черники полезны при воспалительных заболеваниях почек.

- Приготовить сбор:

Берёза повислая (листья)- 15 г

Брусника обыкновенная (листья) - 15 г

Почечный чай (трава) - 10 г

Солодка голая (корень) - 15 г

Зверобой продырявленный (трава) - 15 г

Ромашка аптечная (цветки) - 15 г

Календула лекарственная (цветки) - 15 г


Всё смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стака╛ном кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

- Постоянно пить молотую кожуру яблок (в порошке). Столовую ложку порошка кожуры залить стаканом воды. Кипятить три минуты, принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- Выпивать ежедневно 2-3 чашки настоя плодов шиповника.

- Сушёную траву "медвежьи ушки" заваривать и пить как чай при воспалительных заболеваниях почек.

- При заболеваниях почек полезно пить вместо воды отвар оси╛новой коры (две столовые ложки измельчённой коры на 1 литр).

- Полезен чай из свежих цветков дыни, так же, как и порошок из её семечек (по 1 г три раза в день).

- Больным с воспалительными заболеваниями почек полезно раз в неделю проводить разгрузочные "арбузные дни": в течение дня съ╛едать только 1-1,5 кг арбузной мякоти. Такие дни значительно об╛легчают работу почек, печени, желчного пузыря.

- Приготовить сбор:

Календула лекарственная (цветки)-20 г

Крапива двудомная (трава) - 10 г

Стальник полевой (корень) - 15 г

Тысячелистник обыкновенный (трава) - 20 г

Фенхель обыкновенный (плоды) - 10 г

Хвощ полевой (трава) - 10 г

Берёза повислая (листья) - 10 г


Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 2 ча╛са, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день как моче╛гонное и противовоспалительное средство при почечных заболеваниях.

- Шиповник коричный (плоды)- 25 г

Стальник полевой (корень) - 25 г

Адонис весенний (трава) - 25 г


Можжевельник обыкновенный - 25 г

Приготовление и применение настоя , как и в предыдущем рецепте.

- При хроническом гломерулонефрите и пиэлонефрите применяют состав:

Льняное семя - 40 г

Стальник полевой (корень) - 30 г

Берёза повислая (листья) - 30 г


Залить 500 мл кипящей воды, настаивать два часа. Проце╛дить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- Крапива двудомная (листья) - 20 г

Земляника лесная (листья)- 10 г

Льняное семя - 50 г

Берёза повислая (листья)-20 г


Приготовить настой как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 -2 стакана тёплого настоя в течение дня при воспалительных забо╛леваниях почек.

- Приготовить сбор:

Почечный чай (трава) -15 г

Подорожник большой (листья) - 15 г

Хвощ полевой (трава) - 10 г

Тысячелистник обыкновенный (трава) - 15 г

Крапива двудомная (листья)- 15 г

Календула лекарственная (цветки)-15 г

Череда трёхраздельная (трава) - 15 г


Приготовить настой (1 столовую ложку смеси на стакан кипят╛ка, настаивать 1 час). Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день при гематурической форме хронического гломерулонефрита.

- Плоды можжевельника - 1 часть

Корень любистока - 1 часть

Трава фиалки - 1 часть

Семя льна - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 ми╛нут, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана при вос╛палении мочевого пузыря.

- Приготовить сбор:

Цветы василька - 1 часть

Листья толокнянки - 2 части

Плоды петрушки - 1 часть

Почки берёзы - 1 часть

Листья вахты - 4 части

Корень девясила - 1 часть


2 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 ми╛нут. Процедить. принимать по 1/2 стакана три раза в день за 20 ми╛нут до еды как мочегонное и противовоспалительное средство.

- Листья толокнянки - 3 часть

Цветки василька - 1 часть

Корень солодки - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать три раза в день по 1/3 стакана как проти╛вовоспалительное и мочегонное средство.


- Листья мальвы - 1 часть

Корень стальника - 1 часть

Трава фиалки - 1 часть

Цветки бузины - 1 часть

Трава золотарника - 1 часть

Семена айвы - 1 часть

Плоды можжевельника - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка ,кипятить 10 ми╛нут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день до еды при воспалительных заболеваниях почек.

- Трава грыжника - 1 часть

Листья толокнянки - 1 часть


2 столовые ложки смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 10 минут, остудить. Принимать как мочегонное и противовоспалитель╛ное средство 3 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды.

- Трава хвоща полевого - 3 части

Корень лапчатки гусиной - 3 части

Листья подорожника большого - 4 части


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1/2 стакана на ночь при воспалительных заболева╛ниях почек и мочевыводящих путей.

- Листья земляники - 1 часть

Листья крапивы - 2 части

Листья берёзы - 2 части

Семя льна - 5 частей


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана в тёплом виде 3-4 раза в день за 20 минут до еды при пиэлонефрите и гломерулонефрите.

- Корень окопника - 2 части

Семя льна - 2 части

Плоды можжевельника - 1 часть

Листья толокнянки - 2 части

Листья ежевики - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 ми╛нут, настаивать 1 час, процедить. Принимать три раза в день до еды по 1/2 стакана при остром нефрите.

- Две столовые ложки цветков василька синего (василька по╛севного) залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить в течение дня в три приёма. Применяется при нефритах и гломеруло-нефритах.


- ЖЕРУХА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (кресс водяной). Растение применяется только в свежем виде. Принимать по 2-3 пригоршни листьев в виде витаминного салата в течение 2-3 недель.

ГЛОССИТ

(воспаление слизистой языка)

Воспаление слизистой языка может возникнуть как в результате механического трения (долгое употребление семечек, плохо подог╛нанный протез), так и при небольших травмах и царапинах (при попа-дании инфекции).

Течение болезни может быть острым и хроническим. Острый глос╛сит характеризуется гиперемией, болезненностью и отёчностью язы╛ка. В одних случаях воспалительный процесс локализуется в поверх-ностных тканях языка, в других, он захватывает более глубокие мы╛шечные слои и может привести к появлению абсцессов и флегмон раз╛личной локализации.

ЛЕЧЕНИЕ: при поверхностных формах глосситов назначают тёплые полоскания (раствор соды, отвар шалфея, ромашки), рекомендуют избе╛гать долгих разговоров, приёма твердой, горячей и острой пищи, наз╛начают смазывание вяжущими средствами (кора дуба, танин и т, д, ).Также применяют и другие методы лечения, о которых сказано в главе "Гингивит".


ГЛУБОКИЙ МАССАЖ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА

В возрасте старше 50 лет большая половина человечества начи╛нает страдать заболеваниями мочеполовой системы. По мнению ученых в возрасте 65 лет 90% мужчин и более 70% женщин страдает от одной из таких болезней, как пиэлонефрит, цистит, аденома предстательной желе╛зы, воспаление придатков. Все эти заболевания можно отнести к одной большой группе - болезни органов малого таза.

В основе всех вышеперечисленных заболеваний лежат погрешности в питании несоблюдение элементарных норм гигиены, режима пита╛ния. Отсюда берут начало и нарушение обмена веществ, и различные воспалительные заболевания органов малого таза.

Мужчины с заболеваниями почек и мочеполовой системы часто от╛мечают, что после приёма в пищу кислых, солёных и острых продуктов на другой день утром они с трудом могут помочиться, моча идёт тон╛кой, прерывистой струйкой, ощущается жжение в области мочевого пузы╛ря и тяжесть в пояснице. После мочеотделения больной не испытывает чувства удовлетворения, остаётся ощущение, что мочевой пузырь опо╛рожнен не полностью. Это можно объяснить тем, что в предстательной железе и в мочевыводящей системе скапливаются кислотные остат╛ки и от их воздействия возникает спазм гладкой мускулатуры мочевыво╛дящих путей.

Кубанский народный целитель С.А.Кривенко при возникновении данного симптомокомплекса предлагает делать глубокий массаж орга╛нов малого таза. В своей книге "Здоровье для всех" (стр.68) он пи╛шет:

"Когда появляются симптомы с затруднением мочевыделения сле╛дует после диуреза сесть на стул или край дивана, большой палец од╛ной руки и три-четыре пальца другой руки завести за лобковую кость таза, поглубже надавить на мочевой пузырь, его протоки, предстательную железу и колебательными движениями пальцев провести мас╛саж, разминая их и болезненные места, время от времени переставляя пальцы с одной болевой точки на другую. Затем стоя, с наклоном впе╛ред, пальцами рук массируют низ живота, стараясь мочевой пузырь и нижние отделы кишечника приподнять в направлении пупка. Такой мас╛саж можно проводить лёжа на спине, подогнув ноги и поставив их на диван . Опираясь на ноги, таз приподнимается и проводится глубокий массаж внизу живота, включая мочевой пузырь и другие органы, находя╛щиеся в тазовой области.

Такой массаж целесообразно проводить с профилактической целью, он способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в тканях мочевыводящих и половых органов, устраняет воспалительные процессы в органах и спазмы в них, не допуская образования отёчнос╛тей и опухолей в предстательной железе, чем обеспечивается свобод╛ный выход мочи из почек и мочевого пузыря. Таким образом, в этих органах не создаются условия для застоя мочи и образования песка и камней. У мужчин глубокий массаж всех тканей половых органов на должном уровне поддерживает их функции, если не злоупотреблять ал╛коголем.

Глубокий массаж мочеполовых органов в равной степени полезен и женщинам. Систематическое его проведение предотвратит возникнове╛ние таких заболеваний, как фиброма матки, киста яичников, воспаление придатков и других половых органов".

Далее С.А.Кривенко пишет: " На ночь к мочевому пузырю прикладывать грелки с горячей водой и употреблять три раза в день перед едой полстакана заварки трав: алтея, брусники, ромашки, зверобоя, золототы╛сячника, молодые побеги дуба с листом, цикория, льнянки".

В отношении компрессов при заболеваниях мочеполовой системы (особенно при простатитах, хронических циститах и заболеваниях по╛чек) у автора этой книги есть свои наблюдения.

Как-то недалеко от Пятигорска мне пришлось познакомиться с одним травником, перенявшим опыт лечения многих болезней от своего деда и пра╛деда. От него я услышал многие народные рецепты лечения заболеваний предстательной железы. Кроме всего прочего он сказал: " Простатит не вылечишь без компрессов. Компресс готовь следующим образом: возьми кусок чистой белой материи (от старой простыни 40х40 см) и сделай в нем отверстие для половых органов. Вечером, за час до сна намочи простынь холодной водой, в отверстие опусти наружные половые органы и плотно прижми мокрый материал к области промежности и лоб╛ка. Сверху положи слой сухой ваты, компрессорную бумагу (или полиэ╛тилен) и зафиксируй всё это сооружение бинтом или какой-либо плот╛ной материей. Держи компресс до высыхания. Так делай в течение меся╛ца и одновременно пей настои трав, рекомендованные при простатитах".

Суть этого вида компресса состоит в том, что при высыхании мокрой простыни выделяется много тепла. Создаются условия термоста╛та (если, конечно, компресс сделан правильно и нет притока воздуха к телу под ним). Это улучшает кровоснабжение данного участка тела, а следовательно, уменьшает или снимает воспалительный процесс.

Советом этого травника мне пришлось воспользоваться много раз при лечении больных с хроническим простатитом. И всегда результат был хорошим.

Совет другого народного целителя по применению компрессов. При заболеваниях внутренних органов (заболевания почек, радикулиты, вос╛паление лёгких, циститы, гинекологические заболевания и ряд других) следует применять компрессы из шкурки зайца, кролика, собаки и дру╛гих некрупных животных. Шкурка на три дня замачивается в солёном растворе (чтобы плавало яйцо) или в свежей моче, затем в течение нескольких дней высушивается в тени. После этого она два-три года го╛това к употреблению. К ней привязывают тесемки и накладывают на больной орган, допустим, на почки. Сверху хорошо завязывают полотен╛цем и ходят так несколько дней. Подобный компресс не снимают даже ночью. Результаты обычно бывают поразительными. Если кто хочет убе╛диться в этом, испытайте метод на себе (подобным методом лечения часто пользуется известная целительница Людмила Ким).

ГЛУХОНЕМОТА И ТУГОУХОСТЬ

Под термином "глухонемота" определяют такое состояние, при ко╛тором у больного имеется врожденная или приобретенная глухота и на ее фоне развивается немота. Ребенок, который не слышит, не может нау╛читься разговаривать. С окружающими он общается только посредством мимики и жестов.

Конечно, и такого ребенка можно научить сносно разговаривать.

Но для этого нужны квалифицированные педагоги, много терпения и вы╛держки. И чем раньше начинать обучение ребенка навыкам речи, тем больших успехов можно добиться.

Во всем мире имеются школы для глухонемых, где детей с самого раннего детства обучают навыкам устной речи.

Глухота, развившаяся у больного, когда он уже умел говорить, ни╛когда не влечет за собой глухонемоты, но если ребенок оглох в детс╛тве, когда он уже имел небольшой словарный запас, он может забыть все ранее выученные слова и стать глухонемым.

Наиболее частыми причинами врожденной глухоты являются следу╛ющие:

- менингит, перенесенный в раннем детстве;

- патологическая наследственность (сифилис у матери, алкого╛лизм родителей и т.д.);

- повреждение органа слуха во время родов;

- инфицирование плода во время родов.

Абсолютная (полная) глухота бывает только у небольшой части глухонемых, у остальных всегда сохраняются остатки слуха. Больные разбирают некоторые тона, гласные и некоторые согласные звуки, отдельные слога или некоторые знакомые слова и фразы. Это играет большую роль в процессе обучения глухонемых и дает определенные перспективы в смысле улучшения слуховой способности.

Почти в ста процентах случаев врожденная глухота не поддается лечению. Погибшая в результате гнойного воспаления специфическая нервная ткань не поддается восстановлению современными средствами. Поэтому основной проблемой врачей является использование для обучения глухонемых тех остатков речи, которые у них еще сохрани╛лись. Также играет большую роль способность учителя заменить от╛сутствующие слуховые восприятия зрительными.


ТУГОУХОСТЬ


Тугоухость - понижение слуха, при котором восприятие разговорной речи даже на небольшом расстоянии становится затруднительным.

Степень тугоухости может быть различной. Иногда больной слышит только громкий крик у самого уха, в других случаях он слышит разговорную речь на расстоянии 3-4 метров, но совершенно не слышит шепот.

Различают несколько степеней тугоухости:

1 степень. Больной не воспринимает речь только в необычной обстановке (посторонний шум, искажение речи).

2 степень. Неразборчивое восприятие речи в обычной обстановке или восприятие слов только после неоднократных повторений.

3 степень. Трудность речевого общения. При этой степени тугоухости больной слышит только громкую речь у самого уха или прибегает к помощи слухового аппарата.

Тугоухость чаще всего начинает развиваться еще в детском возрасте. По данным американских авторов число тугоухих (с различной степенью тугоухости) в школах достигает 6% от общего количества учащихся.

Основными причинами тугоухости являются воспалительные заболевания полостей носа, грипп. ОРЗ, гнойные заболевания среднего уха.

Заболевания среднего уха являются основной причиной развития тугоухости. Гнойное отделяемое, скапливающееся в среднем ухе при некоторых заболеваниях не всегда рассасывается. Это часто ведет к образованию рубцовых изменений на барабанной перепонке и в области слуховых косточек, что влечет за собой понижение слуха.

Другой важной причиной тугоухости является кохлеарные невриты и отосклероз различного происхождения.

Тугоухость может быть стабильной, прогрессирующей и обратимой.

Стабильная тугоухость та, при которой в течение длительного времени (с лечением или без) не наблюдается улучшение слуха.

Примером прогрессирующе тугоухости может быть отосклероз, старческая или профессиональная тугоухость.

Обратимая тугоухость - тугоухость, которая поддается лечению и в течение определенного промежутка времени слух у больного в результате лечения значительно улучшается.

Для лечения тугоухости используются такие методы, как слухопротезирование и обучение чтению с губ.

В слухопротезировании обычно нуждаются больные, которые воспринимают разговорную речь с расстояния меньше 1 метра. Принцип действия аппарата - усиление звуков, а цель - доведение звуков до громкости, достаточной для разборчивого восприятия речи. Современные слуховые аппараты устроены таким образом, чтобы можно было усиливать отдельные зоны звуковых частот. Например, при заболеваниях слухового нерва надо усилить преимущественно высокие звуки, при поражении среднего уха - низкие.

Доказано, что при правильном подборе аппарата и правильном пользовании им слух не только не ухудшается, но даже становится лучше, что объясняется обычной тренировкой слухового органа.

Если восприятие устной речи сильно затруднено или вообще невозможно, практикуется обучение чтению с губ. Для совершенно глухих людей чтение с губ является прямой заменой слуха. Глухонемые от рождения или оглохшие в раннем детском возрасте обычно

обучаются чтению с губ одновременно с выработкой устной речи.


ГЛУХОТА

НЕВРИТ СЛУХОВОГО НЕРВА (КОХЛЕАРНЫЙ НЕВРИТ)


Это заболевание стоит несколько особняком от всех остальных невритов, так как поражает оно почти все всех людей пожилого и старого возраста. Особенно часто неврит слухового нерва возникает у лиц, свя╛занных по роду своей производственной деятельностью с повышенным шумом. Это относится к кузнецам, литейщикам, музыкантам и т.д.

Слух у больных понижается постепенно, часто почти незаметно для самого больного. Просто в один прекрасный день человек заме╛чает, что он не слышит стук часов, тихую речь. Появляется шум в ухе, который может напоминать шум прибоя или постоянный, изматыва╛ющий больного, гул или звон. Постепенно слух уменьшается всё боль╛ше и больше, и заболевание может кончиться полной глухотой. Про╛цесс может быть односторонним или двусторонним.

Для лечения тугоухости и неврита слуховых нервов народная медицина рекомендует следующие методы лечения:

- Старинные лечебники рекомендуют: " Желчь одного козла хо╛роша от звона в ушах, желчь зайца, смешанная с сахаром, если зака╛пывать в уши, - возвращает слух".

- При шуме в ушах и ухудшении слуха надо пить очень горячий отвар травы хмеля по чашке в день и вливать в ухо по 7-8 ка╛пель миндального масла. Вливание масла чередовать: один день мас╛ло вливать в левое ухо, другой - в правое. Процедуру повторять в течение месяца, затем сделать месячный перерыв и курс лечения повторить.

- Любое сухое тепло полезно при лечении неврита слухового нерва. Сюда можно отнести соллюкс, горячий песок, горячие компрес╛сы, нагретая соль в мешочке и т.д.

- Шум в ушах снимают аппликации пластинками из меди (берут╛ся медные монеты выпуска до 1961 г и при помощи пластыря прик╛репляются в области сосцевидного отростка и впереди ушной рако-вины (две монеты). Аппликации носить по два-три дня, затем сделать перерыв на несколько дней и повторить процедуру.

Нужно помнить, что если уменьшить шум в ухе, то слух в ка╛кой-то мере улучшится. Также улучшится общее состояние больного.

- При невритах слухового нерва хороший эффект оказывает масляно - спиртовая эмульсия прополиса. Для её приготовления сна╛чала готовят спиртовую настойку (40 г прополиса, мелко наструган╛ного заливают 100 мл чистого спирта), и настаивают в теплом месте 7 дней, ежедневно взбалтывая. После фильтрации настойку смешивают с кукурузным или оливковым маслом в концентрации 1:4.Перед упот╛реблением жидкость необходимо взбалтывать. Марлевая турунда, про-питанная эмульсией, вводится в слуховой проход через день на 36-48 часов. Общее количество процедур 10-12.

При применении этого метода улучшение слуха и исчезновение шума достигается в 80% случаев.

- Для улучшения слуха едят ежедневно по 1/4 лимона вместе с коркой.

- Одну чайную ложку чистого берёзового дегтя смешать со стаканом тёплого молока. Принимать внутрь три раза в день в про╛межутках между приёмами пищи. Курс лечения 1,5 месяца. Глухота после такого лечения значительно снижается или пропадает.

- В деревнях от глухоты моют голову в настое травы герани болотной.

- При ослаблении или потере слуха выполнить такую процеду╛ру: 5 горстей ржаной муки,1 горсть семян тмина и 1 горсть можже╛веловых ягод растереть в порошок, долить воды и замесить тесто, из которого испечь хлеб. Ещё с горячего хлеба снять корку, чуть про╛питать мякиш спиртом и этим составом, как можно более горячим, об╛ложить уши. Когда тесто остынет, снять его, а в слуховой проход вложить ватку, пропитанную рутовым и миндальным маслом, которую следует менять ежедневно.

- В Узбекистане настои и отвары переступеня белого используют╛ся при слабом зрении, понижении слуха, выпадении волос.

- Экстракт элеутерококка жидкий (аптечный препарат) назнача╛ют при неврозах, физических перегрузках, ухудшении зрения и слуха.

- Чай из лепестков красной розы пьют постоянно при ухудшении слуха и зрения в пожилом возрасте.

УЛУЧШЕНИЕ СЛУХА ПРИ ПОМОЩИ УПРАЖНЕНИЙ

Предлагаемые ниже упражнения "небесный барабан" были разра╛ботаны китайской народной медициной много сотен лет назад. Они позволяют улучшить слух пожилым и старым людям, а также больным кохлеарным невритом.

1. Обе ладони прижмите к ушным раковинам (проще сказать: зак╛ройте ладонями оба уха).

2. Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в ушах возникнет шум, который можно сравнить с ударами в барабан.

3. После того, как окончите барабанить, снова плотно закройте уши и затем мгновенно уберите ладони с них. Проделайте эту мани╛пуляцию 12 раз.

4. В заключение упражнений вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими три раза вперёд и назад так, как - будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы.

Эта часть упражнений "небесный барабан" выполняется три раза.

Затылок - это место сбора всех "яньских" меридианов. Здесь же под местом, где вы барабаните пальцами, находится черепное пок╛рытие, которое закрывает мозжечок, играющий большую роль: он ук-репляет и корректирует движения тела и осанку.

12-кратное постукивание в соответствии с представлениями традиционной китайской медицины оказывает освежающее действие на мозг. Эффект наиболее ощутим по утрам, но эти упражнения рекомен╛дуется выполнять и при сильной усталости.

Вращение пальцами в ушах следует понимать как массаж бара╛банной перепонки, это относится также к быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода.

Эти упражнения значительно улучшают слух и предупреждают развитие многих заболеваний уха.

ГНОЙНИЧКОВЫЕ БОЛЕЗНИ КОЖИ

Гнойничковые поражения кожи - одна из самых распространенных групп кожных заболеваний. Вызываются они чаще всего гноеродными бактериями - стафилококками и стрептококками. Заболевание характе╛ризуется появлением на коже высыпаний, преимущественно пустулёзного характера (пустула - пузырёк).

Гнойничковые заболевания - пиодермиты могут возникать на со╛вершенно здоровой коже, как первичные образования, или они могут быть осложнением различных кожных заболеваний и носить вторичный характер (чаще при болезнях, сопровождающихся зудом). Некоторые пио╛дермиты могут быть заразными для окружающих и даже принимать ха╛рактер эпидемии в школах или детских садах.

Кроме инфекционного агента возникновению пиодермитов способс╛твуют такие факторы, как несоблюдение правил личной гигиены и трав╛мы кожи, даже микротравмы, которых мы порой не замечаем. Снижение сопротивляемости организма тоже может способствовать возникновению гнойничковых заболеваний кожи.

Различают три большие группы пиодермитов:

1.Стафилококковые.

2.Стрептококковые.

3.Атипические (хронические пиодермиты).

Каждая из этих групп подразделяется в свою очередь на ряд заболеваний, отличающихся по клиническим и морфологическим признакам


Как правило, у всех больных, склонных к пиодермитам, нарушен углеводный обмен. Поэтому при проведении фитотерапии больным нужно назначать растения, обладающие гипогликемическим действием: корни женьшеня или аралии, створки фасоли, листья черники, корни одуванчика и девясила, траву хвоща полевого, горца птичьего, листья

земляники, траву крапивы и т.д.

Для усиления сопротивляемости организма при нарушенном обмене веществ больным назначают тонизирующие растительные средства: настойка аралии, лимонника китайского, элеутерококка, левзеи, женьшеня. Настойки принимают по 30-40 капель утром и в обед перед едой.

Большое значение, как для детей, так и для взрослых имеют овощные и фруктовые соки. Особенно полезно давать с лечебно - диабетической целью сок картофеля, моркови, капусты белокочанной, боярышника, иван-чая, крапивы. Соки даются обычно в разведении с водой 1:1.

Больным полезны настои и отвары овса, подорожника, смородины, чайного гриба, жимолости.

Из лекарственных растений народная медицина рекомендует следующие:

- Отвар травы дурнишника применяют при фолликулитах. 10 г сухой травы заливают 200 мл воды, кипятят 3 минуты, настаивают 1 час, процеживают. Используют для протираний кожи при фолликулитах и после бритья.


- К очагам поражения при гнойничковых заболеваниях кожи прикладывают свежие внутренние листья белокочанной капусты в смеси с яичным желтком и жеваным ржаным хлебом.


- Для компрессов используют густой отвар коры ивы (50 г коры на 500 мл воды). Кипятить 20 минут.


- ЦВЕТКИ ПИЖМЫ. Сухие цветки измельчают в порошок и смешивают с несолёным сливочным маслом в соотношении 1:4. Применяют при всех гнойничковых поражениях кожи.


- Живица сосны, пихты, ели - одно из лучших средств при любых гнойничковых заболеваниях. Накладывать в виде повязки или лепёшки на очаг поражения.


- ВЬЮНОК ПОЛЕВОЙ. Надземную часть растения заливают спиртом (10:200) и настаивают в течение 10 дней. Процеживают. Используют для наружного применения.


- Мазь из сухого корня девясила. Корень измельчается в порошок, смешивается с вазелином в соотношении 1:4. Применяется наружно.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ обладает выраженным бактерицидным действием. Используют в виде припарок из корней и корневища на очаги поражения.


- РОЗОВОЕ МАСЛО и КАЗАНЛЫКСКАЯ РОЗА эффективны при лечении пиодермий, фурункулёза и всех гнойничковых заболеваний. Применяют как наружно (в виде примочек, лепешек, компрессов), так и внутрь.


- МЕЛИССА лекарственная используется в форме настоя или отвара для компрессов и ванн.


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Сок подорожника применяют для обработки фурункулов и пиодермий, кашицу из размытых листьев прикладывают в виде компрессов.


- РОМАШКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется местно в виде настоя и отвара (столовая ложка на 200 мл воды).


- КАЛЕНДУЛА. Отвары и настои применяются для ванн, компрессов, лепешек.

Настойкой обрабатывают поражённые участки кожи. Применяется при лечении любых гнойных заболеваний.

Готовят мазь из календулы:

Трава календулы (сухая) - 1 столовая ложка

Вазелин - 30 г

Смешать. Использовать наружно.


- БАКЛАЖАНЫ. Мякотью и соком плодов смазывают 2-3 раза в день поражённую поверхность кожи. Как выяснено, баклажаны обладают антибиотическими свойствами.


- ПЕТРУШКА - при гнойничковых заболеваниях используется в виде припарок.


- КИРКАЗОН ОБЫКНОВЕННЫЙ - готовят компрессы из отвара (1 столовая ложка травы с цветами на 300 мл кипящей воды) и используют для ванн.


- СПАРЖА - из всего растения готовят отвар и делают компрессы.


МАТЬ-И-МАЧЕХА. Для компрессов или припарок используют свежие листья или истолчённое с молоком растение.


- ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ - компрессы из отвара.


- ТАТАРНИК КОЛЮЧИЙ. 50 г надземной части растения заливают 500 мл воды, кипятят 10 минут и используют для компрессов.


- БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Чайную ложку почек вскипятить как чай в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Этот же настой можно применять и местно в виде ванночек.


- ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ используют для ванн и компрессов.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Головная боль является единственным или ведущим признаком, по меньшей мере, при 45 заболеваниях. Ее распространенность, по данным разных авторов, от 15 до 200 случаев на 1000 человек насе╛ления, а ежегодный прирост больных составляет 0,5 -1,3 процента всего населения, обращающегося за помощью.

В данной главе описывается физиология различных видов го╛ловной боли, рассказывается о диагностических процедурах, которые помогут вам определить тип головной боли, испытываемой вами. А, как известно, если враг выявлен, то с ним легче бороться.

В отдельных разделах описаны методы лечения головной боли средствами народной медицины - лекарственными растения╛ми, полноценным питанием, правильным образом жизни. Если даже вы не научитесь предотвращать головную боль, то советы и рекоменда╛ции, предложенные вам, помогут найти пути ее облегчения.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ГОЛОВНОЙ БОЛИ

ГОЛОВНОЙ МОЗГ

Нервная система человека в анатомическом отношении делится на центральную и периферическую.

Центральная нервная система включает в себя головной и спинной мозг. Отходящие от головного и спинного мозга многочис╛ленные ответвления нервных отростков и нервные окончания образу╛ют периферическую нервную систему.

В головном мозгу находятся центральные уровни вегетативной нервной системы (гипоталамус, межуточный мозг), имеющие свои во╛локна, узлы и сплетения.

В позвоночном канале располагается спиной мозг. Он начинает╛ся на уровне верхнего края атланта (один из шейных позвонков) и заканчивается на уровне верхнего края второго поясничного поз╛вонка.

ГОЛОВНОЙ МОЗГ имеет очень сложное строение. Он состоит:

1) Из двух полушарий, соединенных между собой спайкой (мозолистым телом).

2) Межуточного мозга (зрительные бугры и подбугровая об╛ласть).

3) Среднего мозга (четверохолмие и ножки мозга).

4) Заднего мозга (мозжечок и варолиев мост).

5) Продолговатого мозга.

Расположен головной мозг в черепно-мозговой коробке и пок╛рыт, как и спинной, тремя оболочками. Мозг - это основная часть центральной нервной системы, он распоряжается координацией всех наших движений и мыслей, включая память, речь, эмоции.

В среднем мозг взрослого человека весит 1300-1400 г с вариа╛циями в ту или другую сторону. Он разделен на два полушария и у каждого полушария свои функции. В качестве передатчика информации остальному телу мозг использует разветвленную сеть нервных воло╛кон.

С возрастом в центральной нервной системе (как и во всем теле) развиваются неврологические и психические нарушения. Их происхождение, темп развития и время появления всегда индивидуально. Ограничение функциональных особенностей нервной системы с возрастом является столь же естественным, как и само старение. К старости значительно изменяется высшая нервная деятельность че-ловека, уменьшается подвижность, уравновешенность и сила основных нервных процессов. Клинически это проявляется головными боля╛ми, снижением работоспособности, расстройством сна, эмоциональной неустойчивостью, ослаблением памяти и внимания. Особенно демонс╛тративны возрастные изменения эмоциональной сферы.

К 60 годам значительно увеличивается риск сосудистых забо╛леваний головного мозга. Так, частота мозгового инсульта в возрас╛те 60 лет и старше в 17 раз выше, чем у лиц более молодого воз╛раста. С возрастом обычно усиливаются явления атеросклероза со╛судов головного мозга. Развитие мозговой патологии начинается с недостаточности мозгового кровообращения, а при углублении нару╛шений гемодинамики в мозге развертывается картина атеросклероти╛ческой энцефалопатии ,сопровождающейся головными болями, головок╛ружением, шумом в ушах и другими патологическими явлениями.

ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

По своему характеру головная боль может быть различной: пульсирующей, давящей, колющей. Она может быть очень жгучей, иногда невыносимой, и концентрироваться в области головы, шеи, затылка.

Во все времена о причинах головных болей велось много спо╛ров. Например , всего полстолетия назад, мигрень считалась заболева╛нием психоэмоциональным, и на страдающих ею смотрели с чувством скептицизма. Позднее ученые обнаружили, что головные боли вызываются такими факторами, как расширение или сужение сосудов голов╛ного мозга, мышечным напряжением или патологическими изменениями в мозговой ткани. Со временем круг установленных причин возникно╛вения головной боли все более расширяется и уже известно, что у людей, предрасположенных к мигрени, имеются нарушения в работе не╛которых химических веществ мозга, в частности, серотонина.

Серотонин - вещество мозга непосредственно связанное с го╛ловной болью. Он действует, как химический посредник и влияет на расширение кровеносных сосудов, на сон и настроение. При истощении его запасов и недостаточной выработке в организме начинается мигрень. Иногда в головных болях виноват не сам серотонин, а ре╛цепторы, принимающие и высвобождающие в кровеносную систему.

Однако, такие факторы, как мышечное напряжение, недостаток се╛ротонина, расширение или сужение сосудов головы не являются реша╛ющими в возникновении головной боли. Действительная причина ее возникновения до сих пор остается не вполне ясной. По существу мы знаем, что мышечные и сосудистые изменения вызывают головную боль и что на эти изменения могут влиять, а могут и не влиять опреде╛ленные химические изменения. Однако, внешние факторы, которые, по всей вероятности, провоцируют головные боли, лучше изучены, чем фи╛зиологические.

БЫТОВЫЕ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ

Основная масса специалистов по головной боли согласны с тем, что многие пациенты, страдающие головными болями, часто под╛вергаются стрессам. Возможно нарастание чувств, сдерживаемого раздражения и обиды. У восприимчивых людей стрессовые ситуации мо╛гут вызывать приступы мигрени. Переутомление и недосыпание, по-ви╛димому, тоже являются виновниками головных болей и мигрени. У лю╛дей, много работающих, часто могут возникать приступы головных бо╛лей, если они недосыпают и переутомляются.

Пересыпание также может изменять обычный, сбалансированный уровень сахара в крови и вызывать головную боль.

СТРЕСС И СТРЕССОВЫЕ СОСТОЯНИЯ

С давних времен замечена прямая связь между эмоциональным состоянием человека и состоянием его здоровья.

По образному выражению известного клинициста М.И. Аствацатуро╛ва "сердце поражается страхом, печень - гневом, желудок - апатией и подавленным настроением". Отрицательные эмоции изменяют не только работу всех систем и органов, они меняют и состав крови. Так, у студентов во время экзаменов в крови повышается количество сахара и адреналина, повышена вязкость крови и ускорено время ее свертыва╛ния. Частое повторение психотравмирующих ситуаций ведет к перенап╛ряжению симпатической нервной системы и, как следствие этого,- к повышению артериального давления и к гипертонической болезни.

Важная роль в формировании эмоций принадлежит эндокринной системе. Особенно это относится к надпочечникам. В мозговом веществе надпочечников происходит образование таких гормонов, как адреналин и норадреналин. Адреналин принимает участие в регулировке многих функций организма. Он способствует переводу гликогена печени в глюкозу и поступлению ее в кровь, регулирует усвоению глюкозы мышцами, усиливает частоту сердечных сокращений.

Экспериментально давно установлено, что у людей, которые нахо╛дятся в состоянии страха или тревоги в крови повышено содержание адреналина. Поэтому адреналин чаще называют аварийным гормоном или гормоном тревоги.

В одном из своих выступлений канадский физиолог Селье дал следующее определение стрессу: "Стресс - это всё, что ведёт к быстрому старению организма или вызывает болезни".

И человек, и животное, всегда реагирует на опасность. Можно сказать, что стресс является состоянием общего напряжения организма, возникающего у человека под действием чрезвычай╛ного раздражителя. Так, например, на морозе мы дрожим, чтобы больше выделить тепла, на солнцепёке потеем, и испарение пота охлаждает нас. При беге предъявляются повышенные требования к мускулатуре, сердечно - сосудистой и дыхательной системам.

Реакцию стресса вызывают неблагоприятные факторы (стрессоры) и человек сознательно или подсознательно старается приспособиться к новой для него ситуации. Затем наступает выравнивание или адапта╛ция. Человек либо обретает равновесие в создавшейся ситуации и стресс не даёт никаких последствий, либо не адаптируется к ней - это так называемая плохая адаптация. Как следствие этого могут возникать различные физические или психические отклонения в состоянии здо╛ровья.

Частые стрессы способны привести к истощению адаптационной защитной системы организма, что в свою очередь, может стать причи╛ной психосоматических заболеваний.

У человека, адаптационный резерв которого недостаточен и ор╛ганизм не способен эффективно противостоять стрессу, возникает состояние пассивности. Появляется чувство беспомощности, безнадёж-ности, чувство депрессии. Но такая стрессовая реакция может быть преходящей.

Другая реакция человека - активная защита от стресса. Чело╛век меняет форму или сферу деятельности и находит что-то более полезное и подходящее для достижения душевного равновесия , спо-собствующее улучшению состояния здоровья (спорт, музыка, коллекцио╛нирование и т.д.).

В нормальных условиях в ответ на стресс у человека возникает состояние тревоги, смятения, которое является автоматической подго╛товкой к активному действию: атакующему или защитному. Такая под╛готовка осуществляется в организме всегда независимо от того, ка╛кой будет реакция на стресс - даже тогда, когда не происходит ни╛какого физического действия. Независимо от характера стрессора организм реагирует на любой такой раздражитель не специфически, т.е. однотипными изменениями: учащением пульса, повышением артериального давления увеличением содержания в крови гормонов. Общеизвест╛но, что при любой чрезмерной нагрузке состояние человека подчинено одному стереотипу: сначала он ощущает трудность, затем втягивается и, наконец, чувствует, что больше вынести не в состоянии.

С течением времени возникают всё новые и новые стрессовые ситуации. Можно взять самый простой пример: у вас возник конфликт с начальством. Ситуация стандартная - вы бы рады сделать то, что он хочет, но у вас ничего не получается. Вы затрачиваете большое коли╛чество энергии, напрягаетесь. Нарастают внутреннее напряжение и злость, появляется страх, что у вас ничего не получится, учащаются сердцебиение и пульс. Наступает стресс.

Аналогичная ситуация может произойти и в домашней обстанов╛ке. При домашних неурядицах вы злитесь, в кровь выбрасывается боль╛шое количество гормонов, мышцы у вас судорожно напряжены, учащается пульс, поднимается давление, вы бледнеете или краснеете. Это тоже состояние стресса.

В различных стрессовых ситуациях реакция каждого человека крайне индивидуальна. Даже один и тот же раздражитель действует неодинаково на разных людей вследствие неповторимости внутренних и внешних условий, определяющих реактивность каждого. Хотя общему адаптационному синдрому подвергается весь организм, но пострадают ли при этом сердце, почки, желудочно-кишечный тракт или мозг, может зависеть от случайных обусловливающих факторов. В организме, как в цепи, рвётся слабейшее звено, хотя все звенья находятся под наг╛рузкой. Поэтому важная роль в развитии болезней под влиянием стресса принадлежит исходному состоянию организма. Особое место занимают эмоциональные стрессовые ситуации, которые при частом воздействии могут вызвать истощение функциональных возможностей организма, что резко ослабляет его способность приспосабливаться к влиянию вредоносных факторов.

Стресс является универсальной реакцией живого организма и может оказывать на человека не только отрицательное, но и положи╛тельное влияние. Он - постоянный спутник нашей жизни, а в некоторых случаях (например, в спорте, при сдаче экзаменов) совершенно очеви╛ден. Ответная реакция на стресс обостряет внимание, улучшает зре╛ние, ускоряет реакцию, мобилизует силы организма на действие и мо-жет привести к облегчению течения многих заболеваний. Но эффекта от стресса можно ждать в тех случаях, если он не ведёт к истощению организма, а только мобилизует его на борьбу с внешними отрица-тельными факторами. В состоянии стресса часто решения и действия каждого отдельного человека могут быть неадекватными, несостоя╛тельными. Допускающий ошибку, твёрдо уверен в своей правоте и за-частую не внемлет аргументированным возражениям. Когда утихает чрезмерное эмоциональное напряжение, ошибки становятся понятными, а оценки и решения адекватными.

К стрессогенным факторам относится длительное переутомле╛ние, эмоциональное напряжение, продолжительное воздействие сложных климатических условий, социально-культурных факторов, а также забо╛левания. В любом случае в основе эмоционального или психологичес╛кого стресса лежит конфликтная ситуация, в которой человек дли╛тельно или остро не может удовлетворить жизненно важные социаль╛ные или биологические потребности. При таких безысходных или чрез╛мерно острых конфликтных ситуациях возможен переход реакции эмо╛ционального перенапряжения в неврозы и психосоматические заболе╛вания. Болезнь в таких случаях является специфической формой раз╛решения конфликта каждого человека, перегруженного физиологически╛ми или психическими стрессами.

Природа человека такова, что он реагирует не только на реаль╛ную физическую опасность, но и на угрозу и даже символы опаснос╛ти. Причём в роли психического стресса могут выступать не только явные факторы угрозы, но и представление о них. Томительное пред╛чувствие в ожидании опасности порой может быть более тягост╛ным, чем преодоление уже свершившегося.

Для снятия стресса есть много разных возможностей. Это и ин╛тенсивные ежедневные занятия физическими упражнениями, рациональ╛ное питание и здоровый образ жизни, исключающий чрезмерное потреб╛ление кофеина (чай, кофе), курение, употребление алкоголя, умение расслабляться.

Исключительное значение имеет чередование работы с активным отдыхом. Возьмите себе за правило использовать для отдыха по воз╛можности перерыв на обед, а также другие короткие перерывы в тече╛ние дня. Если работа у вас сидячая, постарайтесь как можно больше вставать. Следите за дыханием. Первое, что изменяется в вашем орга╛низме в ответ на стрессовую ситуацию, это дыхание, которым можно управлять, а умение владеть собой обеспечит вам успешный выход из любого положения.

Метод, с помощью которого можно частично или полностью изба╛виться от физического или психического напряжения, называется ре╛лаксацией. Овладеть методикой релаксации довольно легко - для это╛го не требуется ни природного дара, ни специального образова╛ния. Правда, есть всё же одно непременное условие - мотива╛ция, т.е.каждому необходимо знать, для чего он хочет освоить релак╛сацию.

Разумеется, релаксация не решит всех ваших проблем и забот, но, тем не менее, ослабит степень их воздействия на организм, что очень важно.

Бывают ситуации - ничто вас не радует, вы не знаете, куда себя деть. Возникающие проблемы кажутся неразрешимыми - вы зашли в ту╛пик. И единственный путь к спасению - освоение релаксации. Вы сами почувствуете, как многие проблемы станут более лёгкими и понятны╛ми. Сложившаяся ситуация не будет казаться такой безнадёжной, как на первый взгляд. Вполне возможно, что даже одного дня занятий ре╛лаксацией окажется достаточно, чтобы вернуть спокойствие и хоро╛шее настроение. А людям, впавшим в "чёрную депрессию" и считаю╛щим, что жизнь кончена и ничего хорошего их впереди не ожидает, ре-лаксационные упражнения станут той палочкой - выручалочкой, которая выведет из любого тупика. Ведь в жизни очень важно преодолеть все проблемы и препятствия в самом себе, и если это удалось, справиться с внешними препятствиями будет гораздо легче.


ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

Каждый человек, после перенесённых стрессовых ситуаций, должен уметь избавиться от их последствий, от избытка отрицательной энергии.

Чтобы научиться владеть своей психикой, управлять собой, нужно придерживаться определённых правил и выполнять следующие рекомендации:

- Нельзя упиваться мрачными мыслями, и зацикливаться на них - старайтесь даже в самые тяжёлые минуты жизни вспомнить что-то хорошее и думать о нём.

- На протяжении рабочего дня найдите 5-7 свободных минут для себя. Полностью расслабьтесь в кресле, закройте глаза и думайте о том, как вы отдыхали летом, представьте себе море, летящих чаек, бе-лоснежную яхту вдали.

- Необходимо научиться подчинять ход своих мыслей своей во╛ле. Для этого нужны постоянные тренировки. Также, как вы тренируете мышцы, нужно тренировать психику и эмоции. Начните с того, чтобы в течение 30 секунд думать только об одном каком-либо предмете, за╛тем постепенно увеличивайте время фиксации сознания на любом пос╛тороннем предмете.

- Если вас беспокоят какие-то переживания, посмотрите на блестящий яркий предмет, подумайте о том, кто и когда его сде╛лал, улыбнитесь. Взвесьте свои возможности - смогли бы вы сделать что-либо подобное.

- После неприятного разговора походите быстрым шагом, подни╛митесь по лестнице, посчитайте ступеньки. Сделайте 30-40 глубоких вдохов (считая их).

- После рабочего дня переоденьтесь в домашнюю одежду, погаси╛те свет, прилягте на диван, закройте глаза. Представьте, что вы нахо╛дитесь в лесу на светлой полянке, рядом с вами небольшое красивое озеро. Услышьте лесную тишину и голоса птиц, представьте зелёную траву и цветы, окружающие вас. Через пять минут встаньте, умой╛тесь. Вы почувствуете себя другим человеком.

- Сделайте себе металлические стельки в тапочки (из жес╛ти). Соедините тонкой проволокой эти стельки с батареей отопле╛ния. Поставьте кресло в 2-3 метров от батареи, наденьте тапочки (на босу ногу) и спокойно смотрите телевизор. Уже через полчаса вы по╛чувствуете себя намного спокойней.

- Перед сном, лёжа в постели, вспомните себя ребёнком. Предс╛тавьте какой-то приятный случай из детства или ранней юности. Не думайте о завтрашнем дне. Заставьте свои мысли быть лёгкими и без-заботными.

- Научитесь расслабляться. Для этого нужно удобно лечь на пол или на диван, закрыть глаза и думать о своём теле. Сначала предс╛тавьте себе кисть левой руки. Думайте о ней, мысленно заставьте её расслабиться. На это уйдёт тридцать секунд. Затем начните думать о предплечье. Заставьте его также расслабиться, прикажите мыслен╛но, чтобы вся рука стала тёплой, ватной и безвольной.

Точно также думайте о другой руке, отдельно о правой и левой ноге, о туловище и голове. Уделите на каждую часть тела по 30 се╛кунд. После того, как вы расслабились полностью, представьте себе море или небо, думайте о нём.

Желательно, чтобы дыхание во время сеанса расслабления было спокойным.

Сначала у вас может ничего не получиться, но уже после 4-5 сеанса вы заметите значительные улучшения в состоянии своей пси╛хики. Со временем на расслабление у вас будет уходить всё меньше и меньше времени (стремитесь к этому) и, после длительных тренировок вы сможете расслабляться в течение нескольких секунд.

ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

Хроническое переутомление возникает в результате системати╛ческого и длительного использования физических и нервно-психи╛ческих нагрузок, превышающих функциональные возможности организ╛ма. Его возникновению способствует неправильно организованный режим труда, монотонность работы, долгое статическое напряжение, усиленные тренировки (у спортсменов), короткие паузы между наг╛рузками, неправильный образ жизни, недосыпание.

Проявляется хроническое переутомление головными болями, быстрой утомляемостью, нарушениями сна, потерей аппетита. Хроничес╛кое переутомление может приводить к таким серьезным заболевани╛ям, как ишемическая болезнь, гипертония, более быстрое развитие атеросклероза. Чтобы снять явления переутомления надо пересмот╛реть режим труда, отдыха, питания.

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ

Бодрым и свежим может выглядеть только отдохнувший чело╛век. Однообразная, длительная работа без отдыха и коротких переды╛шек может привести к переутомлению - нарушению нормального течения физиологических процессов в организме.

Среди симптомов переутомления на первое место выступают боли в мышцах, общая слабость, раздражительность, дискомфорт, постоянное плохое самочувствие, апатия и сонливость. Переутомление способству╛ет обострению хронических процессов в организме. Усталость часто может быть вызвана плохой организацией труда, монотонной рабо╛той. При правильном планировании своей деятельности и распределе╛нии работы во времени можно избежать этого. Большое значение в предотвращении усталости имеет состояние рабочего места, одеж╛да, освещение, положение тела во время работы, а также уровень шума в рабочем помещении.

Переутомление часто возникает при нарушении нормального рит╛ма труда и отдыха. Активный отдых повышает устойчивость организма к утомлению. Лучшими видами отдыха являются длительные прогул╛ки, туризм, пребывание на свежем воздухе, спорт.

Очень важны во время работы кратковременные перерывы, смена занятий. После тяжёлой физической работы полезно на короткое время заняться работой, требующей умственного напряжения. И наоборот, умс╛твенное утомление легче снять небольшим физическим напряжением (игра в теннис, работа в саду и т.д.). Как физическое, так и умс╛твенное напряжение хорошо можно снять с помощью нескольких глубо╛ких вдохов и выдохов, упражнениями на расслабление.

Наиболее эффективный отдых - полное физическое и психическое расслабление. Ежедневно 30-40 минут полного отдыха помогут восста╛новить силы. Перед отдыхом желательно принять душ, а после интен╛сивной работы - 10-15-минутную ванну с температурой 35-37 граду╛сов С.

Важное значение имеет правильно выбранное место отдыха. Луч╛ше, если это будет лес, парк, укромное место на природе, где никто не будет вам мешать.

Очень важно для хорошего отдыха обладать умением вовремя расслабляться. Если вы овладели этим методом и приучили себя к не╛му, то вы можете навсегда избавить себя от усталости. Чтобы рассла-биться, надо удобно лечь или сесть, закрыть глаза. Старайтесь ни о чём не думать, не обращать внимания на окружающее. Представьте себя на берегу моря или озера , представьте себе летящих чаек или плыву-щие облака, вспомните, какой там прекрасный воздух и какие запахи.

Мысленно прикажите расслабиться сначала левой руке, потом пра╛вой. Тот же самый приказ отдайте ногам, туловищу, голове. Сначала это не всегда будет получаться, но, по мере тренировок, расслабление бу╛дет всё более глубоким. Пытаясь расслабить, допустим, руку, предс╛тавьте её себе мысленно от ногтей до плеча, и заставляйте её мыс╛ленно расслабляться поэтапно: пальцы, кисть, предплечье, плечо. По╛том переходите к другой руке и т.д. Через две недели тренировок вы прекрасно овладеете этим искусством, а затем можно будет перехо╛дить к более сложному - снимать головную и зубную боль ,успокаивать кашель и тому подобное.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И ПИТАНИЕ

У некоторых людей приступы мигрени наступают после приема в пищу некоторых продуктов питания. Так, например, химическое вещест╛во тирамин, содержащееся в сырах, дрожжах, орехах может спровоциро╛вать возникновение приступа мигрени. Тирамин обладает способ╛ностью повышать артериальное давление и вызывать пульсирующую головную боль. "В 1970 году обнаружили, что метаболизм тирамина в организме пациентов, страдающих мигренью, отличается от метаболиз╛ма у других людей. Этим может объясняться их восприимчивость к эффектам тираминосодержащей пищи (следует заметить, что эта зави╛симость не является аллергической реакцией) "Головные боли". Ан╛тония Ван дер Мир,1990 г.

Кроме тирамина головную боль могут вызывать продукты распа╛да алкоголя, но здесь связь более понятна - алкоголь вызывает расширение сосудов мозга с последующим резким сужением, что вызы╛вает головную боль.

Голодание или недоедание также могут вызывать приступы го╛ловной боли из-за низкого содержания сахара в крови. Поэтому, лю╛дям, страдающим головными болями обязательно необходимо упорядо╛чить режим питания, сделать его трехразовым и избегать пищи, в ко╛торой слишком много углеводов.

Как установлено в последнее время, провоцировать возникнове╛ние головной боли могут и некоторые пищевые добавки. К ним отно╛сятся: нитрит натрия, аспаркам, хлорид натрия и некоторые другие.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, СВЯЗАННАЯ С ВИТАМИНОМ "А"

Если больной принимает слишком много витамина А, то у него могут возникнуть сильные головные боли, головокружение, тошно╛та. Иногда к этим симптомом добавляется сильная боль в области желудка и кишечника. С прекращением приема витамина А все эти неприятности обычно проходят.

Этот синдром может возникнуть не только от приема витамина А, но и других витаминов, Поэтому всегда надо помнить о том, что передозировки витаминосодержащих лекарств тоже опасны и могут вызвать заболевание.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ "ПОХМЕЛЬЯ"

Эта боль не похожа на приступ мигрени или кластерную голов╛ную боль, а имеет свои особенности. У одних людей похмельный синд╛ром вызывает головную боль через 30-40 минут, у других - на сле╛дующее утро. Головная боль "похмелья" почти всегда сопровождается тошнотой, бледностью, общим недомоганием, резким обезвоживанием ор╛ганизма и поражает обе стороны головы резкой пульсирующей болью.

Для облегчения "похмельного синдрома" лучше всего подходят мед и фрукты, которые надо есть заранее (содержащаяся в них фрук╛тоза помогает организму быстрее сжигать алкоголь).

Также чувство похмелья снижает кофе или крепкий чай, сужаю╛щие расширенные сосуды головного мозга. Этому же способствует лед, приложенный ко лбу или затылку, капустный или огуречный рас╛сол.

Для снятия синдрома похмелья народная медицина рекомендует:

- В стакан холодной воды налить 20 капель мятного спирта и выпить сразу. Через 1-2 минуты вы почувствуете значительное улуч╛шение или полное избавление от последствий вчерашнего кутежа.

- Пожевать и проглотить 1-2 семени кардамона. Это можно сде╛лать 2-3 раза в день.

- Пожевать и проглотить 1/4 чайной ложки семян тмина.

- На другой день после крепкого возлияния очень полезно схо╛дить в баню или сауну и хорошо попариться.

- При сильной головной боли полезно выпить стакан огуречного рассола.

- Когда состояние очень тяжёлое и ничего не помогает надо выпить стакан пива и хорошо растереть льдом грудь, спину и лицо.

- Состояние абстиненции - это то же отравление. В старые вре╛мена знахари лечили отравления ходьбой и работой. Известен слу╛чай, когда к знахарю пришли два человека, отравившиеся грибами. Он сказал им: " Ходите вокруг дом, пока можете". Один больной из пос╛ледних сил ходил и ходил вокруг дома, потом, когда силы совсем его оставили, продолжал ползать. Другой, жалуясь на нестерпимые боли, и слабость остался лежать. Первый больной выжил, второй - умер.

Это средство применимо и при отравлениях алкоголем. Ходить или работать до пота. С потом выходят продукты распада алкоголя, и больному становится намного лучше.

- Пить как можно больше соков, минеральной воды и вообще жид╛костей.

- Если пьющий человек поставит перед собой цель никогда не опохмеляться утром (даже пивом) и сумеет выдержать до обеда, то он никогда не станет алкоголиком.

"СОСИСОЧНАЯ" ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Возникает чаще всего после приема в пищу переработан╛ного мяса (такое мясо содержит в своем составе специальные кон╛серванты - нитриты, вызывающие сужение кровеносных сосудов).

Поэтому при употреблении в пищу таких продуктов, как саля╛ми, мясные консервы, копчёная рыба, копченая и вареная колбаса нужно всегда помнить, что возможно возникновение приступа головной боли и избегать приема в пищу этих продуктов (По выражению древнети╛бетской медицины это - "мертвая пища").

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ВОЗНИКАЮЩАЯ ПОСЛЕ МОРОЖЕНОГО

У некоторых больных резкую и неожиданную головную боль мо╛жет вызвать прием в пищу очень холодных продуктов (мороженое, хо╛лодные напитки). Особенно часто это случается в жаркую пого╛ду, когда человек перегрелся.

Холодные напитки или мороженое, попадая в ротовую полость, вызывают сужение кровеносных сосудов и соответствующую реакцию коры головного мозга. Головная боль "от холода" возникает спустя 30-60 секунд после холодового раздражения рецепторов и продолжа╛ется обычно до 2-3 минут.

Для предотвращения такого рода головной боли следует прини╛мать в пищу продукты, имеющие приблизительную температуру 35-38 градусов. Здесь, кстати, можно вспомнить, что ни одно животное не будет есть слишком горячую или слишком холодную пищу. Вот она мудрость Природы!

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ЗАПОРАХ

Головная боль, сопровождающая частые запоры (особенно у по╛жилых людей) обычно бывает тупая и пульсирующая. Точная причина возникновения этого типа головной боли пока недостаточно ясна, но ученые предполагают, что головная боль возникает вследствие всасывания в кровь продуктов распада из кишечника, что вызывает разд╛ражение сосудистой стенки и ответную реакцию.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ УСИЛИЯ

У некоторых людей головная боль может появиться после дли╛тельной физической активности. Эта боль появляется неожиданно и так же неожиданно проходит. Время ее действия от нескольких минут до нескольких часов. Такая боль часто появляется у спортсме╛нов, особенно после бега, а также после поднятия тяжестей или очень трудной физической работы (разгрузка вагона, машины и т.д.).

Головная боль усилия хорошо снимается таким лекарственным препаратом, как индометацин (индоцин).

"СОЛНЕЧНАЯ" ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Чаще всего эта боль возникает у людей долгое время находя╛щихся на солнце. "Солнечная" головная боль носит пульсирующий ха╛рактер и может держаться несколько часов. Яркий свет, бьющий в глаза, также может вызвать головную боль подобного рода. Поэтому для предупреждения возникновения "солнечной" головной боли не рекомендуется долго находиться на пляже или просто на солнцепе╛ке. Следует носить широкополую шляпу, а также солнцезащитные очки.


ЛИХОРАДОЧНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Этот вид головной боли рассматривают, как токсическую васку╛лярную головную боль. При лихорадке сосуды головы обычно расширя╛ются, и это вызывает пульсацию, ощущаемую как головную боль. При прекращении лихорадки такая боль обычно прекращается.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ

Этот вид головной боли является самым распространенным. Го╛ловная боль напряжения известна также, как головная боль мышечно╛го сокращения, и поражает людей, находящихся под психоэмоциональ-ным стрессом. Эта боль не отличается особой силой, но она изо дня в день постоянно беспокоит больного, начинаясь утром, сразу после пробуждения, и, кончаясь вечером. Головные боли напряжения не дают симптомов мигрени и не связаны с какими-либо скрытыми болезня╛ми. Они снимаются при помощи обычных лекарственных средств типа анальгина, амидопирина, аспирина.

Основным симптомом головной боли напряжения являются:

- чувство сдавливания черепной коробки (как говорят боль╛ные: "Ощущение такое, будто шляпа, надетая на голову на 4 размера меньше", чем надо);

- при головной боли напрягается затылочная сторона шеи;

- головная боль появляется в стрессовых ситуациях или сразу же после конфликта;

- сила головной боли в течение дня может варьировать - уменьшаться или увеличиваться;

- головные боли усиливаются утром, осле вставания с постели и вечером, перед сном;

- головная боль почти никогда не тревожит больного по ночам;

- голова болит с обеих сторон, обычно в области шеи и затыл╛ка;

- если помассажировать болезненные точки, головная боль несколько стихает.

ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАПРЯЖЕНИЯ

Головная боль мышечного напряжения может начаться без вся╛кого видимого повода в любое время суток. Локализация боли раз╛лична: затылочная часть головы, шея, область лба.

Еще в прошлом веке в ученые считали, что причиной возникно╛вении головной боли напряжения является сокращение мышц ли╛ца. Сейчас выяснено, что сокращение лицевых мышц лица - только по-бочный эффект, но не причина. Основная причина - стресс, который вызывает определенные биохимические изменения в мозге (напри╛мер, снижение содержания уровня серотонина и эндорфинов, которые имеют свойство понижать чувствительность к боли). Существенной связи между стрессом и болезненным сокращением мышц пока не вы╛явлено, хотя ученые уверены, что она существует.

Некоторые ученые считают, что болезненное мышечное сокраще╛ние - это защитная реакция на опасность, подобно тому, как увели╛чивается число сердечных сокращений при испуге или напряже╛нии. Как пишет Антония Ван Дер Мир в своей книге "Головные боли" (М.,"Крон Пресс",1998 г): "Когда происходят спазмы и сокращения мышц, они могут образовывать узелковые утолщения и становиться болезненными при дотрагивании. Кровеносные сосуды могут сужать╛ся, уменьшая кровоснабжение головы. Чрезмерное мышечное сокращение ведет к боли, еще долго продолжающейся после расслабления мышц. В головной боли напряжения играют роль и мышечное сокращение, и уменьшенное кровоснабжение. Проблему могут осложнить другие неп╛риятные ощущения, особенно если пациент имеет смешанную головную боль напряжения и васкулярную головную боль. Кровеносные сосуды могут периодически расширяться и вызывать ощущение пульсирующей боли".

Но мышцы головы и шеи могут сокращаться не только во время эмоционального стресса. Их сокращение может вызвать неудобная по╛за, неправильное положение шеи во время ходьбы или работы, вожде╛ние автомобиля, работа за печатной машинкой, чтение в неудобном положении. Даже разговор по телефону с трубкой, прижатой к плечу, может вызвать приступ головной боли напряжения. Длительное прищу╛ривание, жевание резинки, стискивание зубов все эти мышечные дви╛жения, время действия которых несвойственно нормально функциони╛рующему организму могут вызвать головную боль.

У определенной группы больных виновником головной боли нап╛ряжения могут быть болезни шеи и травмы мышц, остеохондроз, искрив╛ления позвоночника. Так, например, при артрите, когда суставы воспа╛лены, могут появиться головные боли напряжения.

Головные боли напряжения очень редко бывают у детей. При жа╛лобе ребенка на головную боль надо обязательно искать причину и обследовать ребенка.


Головная боль напряжения может быть двух типов: острая и хроническая.


ОСТРАЯ, или эпизодическая головная боль напряжения может по╛разить каждого из нас. Она может появиться один раз в месяц или один раз в неделю, Такая эпизодическая головная боль легко снима╛ется обычными анальгетиками. Интенсивность боли колеблется от слабой до умеренной. Больной испытывает такое ощущение, как - будто что-то равномерно сдавливает голову со всех сторон. Она может ощущаться как в лицевой части головы, так и в затылочной.


ХРОНИЧЕСКАЯ боль напряжения может беспокоить больного ежед╛невно. Она намного разрушительнее и не снимается болеутоляющими средствами. Хроническая головная боль может длиться неделями и месяцами, не давая больному передышки. Часто она ведет к депрессии и тревоге. Локализация хронической головной боли такая же, как и у острой: затылок, лобная часть головы, шея. Она носит сжимающий или давящий характер.

При хронической головной боли кровеносные сосуды после мы╛шечного сокращения могут из-за эффекта обратного действия на уменьшенный приток крови расширяться, вызывая ритмичную, пульси-рующую боль. В подавляющем большинстве случаев эти головные боли не связаны со скрытыми болезнями. Тем не менее, полное обследова╛ние больного при них обязательно.


ЛЕЧЕНИЕ

Большинство людей, страдающих головными болями напряжения, мало что делают, чтобы избавиться от них. Анальгин, аспирин, тимпальгин - вот, пожалуй, и все лечение. Но анальгетики могут времен╛но помочь при острой форме головных болей напряжения . При хрони╛ческой же форме, когда головная боль становится постоянной, она может стать нестерпимой и тогда больные вынуждены обратиться к специалисту, чтобы избавиться от нее. Не следует думать , что эмоци╛ональные перегрузки и психика являются единственными фактора╛ми, вызывающими болезнь. Больной должен быть обязательно обследо╛ван на предмет выявления скрытой формы какого-либо заболевания органического характера.

Если же органических заболеваний не выявлено, то, в первую очередь, нужно попробовать лечиться без применения лекарств - из╛бегать стрессов и стрессовых ситуаций, использовать для лечения метод гипноза, самовнушения, обратной биологической связи, метод и технику релаксации.

Упражнения на расслабление и релаксационные упражнения (см. в соответствующей главе) у большинства больных могут значительно снизить частоту приступов головной боли и их интенсив╛ность. В качестве предупреждающих мер могут быть использованы та╛кие физические методы лечения, как горячий или контрастный душ, массаж, иглоукалывание, точечный массаж и т.д.

Для лечения более тяжелых или редких форм заболевания врач может назначить антидепрессанты и транквилизаторы, такие как,


ФИОРИНАЛ. Лекарственный препарат, содержащий в себе аспи╛рин, кофеин и седативный компонент, КОДЕИН (наркотическое болеу╛толяющее средство. )Применять с осторожностью во избежание привы╛кания. ДАРВОН - сильное болеутоляющее средство (при длительном применении может привести к привыканию).

Иногда, к сожалению, больные злоупотребляют приемом обезбо╛ливающих препаратов и транквилизаторов. Это опасно, так как может привести к депрессии, заболеваниям печени, почек, желудка.

В своей книге "Головные боли" Антония Ван Дер Мир дает НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ БОЛЬНЫМ, СТРАДАЮЩИМ ГОЛОВНЫМИ БОЛЯМИ НАПРЯЖЕНИЯ (Антония Ван Дер Мир "Головные боли", М; "Крон-Пресс", 1998 г.)


- Поддерживайте хорошую осанку.

- Не ложитесь вечером в неудобном положении, всматриваясь в экран телевизора; когда смотрите телевизор, сидите прямо.

- Если вы читаете или пишите, то время от времени поднимайте голову и смотрите вверх, чтобы ваша шея не находилась пос╛тоянно в напряжении, когда подбородок близко у груди.

- Не держите телефонную трубку между плечом и ухом.

- Спите на подушке для поддержания шеи.

- Не игнорируйте регулярное хорошее питание, сон и физичес╛кие упражнения.

- Используйте на практике меры по уменьшению стрессов.

- Не злоупотребляйте болеутоляющими лекарствами или транк╛вилизаторами в борьбе с хронической головной болью напря╛жения.

- Обратитесь к врачу, чтобы определить, физические или эмоци╛ональные факторы провоцируют ваши приступы.

- Не накапливайте в себе чувства раздражения или разочаро╛вания. Выскажите их спокойно до того, как достигнете точ╛ки, при которой хотите взорваться.

- Пройдите психологическое собеседование, если врач счита╛ет, что оно может помочь определить эмоциональные факторы, которые, возможно, провоцируют ваши головные боли.

- Не позволяйте никому говорить вам, что ваша головная боль "только в вашей голове".

- Исследуйте все пути для определения возможных скрытых фи╛зических болезней и проблем перед тем, как рассматривать возможность использования психологических методов лечения".

КЛОСТЕРНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

Если мигренью в нашей стране страдает около 14 миллионов человек, то количество больных клостерными головными болями нам╛ного меньше - около миллиона.

"Кластер" - приступ. Головные боли данного вида протекают в виде приступов, длящихся от 15 минут до одного часа. Отсюда и наз╛вание этих головных болей.

Клостерная головная боль очень мучительна и представляет собой сосудистую головную боль (сосудистая головная боль возни╛кает из-за сужения и расширения мелких сосудов мозга). Она очень сильна и порой непереносима. Больные описывают ее, как чувство "сверлящее и пронизывающее", чаще локализованное сзади одного глаза. Больные не в силах терпеть эту боль. Иногда боль бывает настолько сильна, что человек во время приступа ходит по комнате, как зверь в клетке. Эта боль заставляет людей биться головой о стену и даже думать о самоубийстве. Основной процент больных - мужчины (85%) в возрасте от 20 до 50 лет.

Основными признаками клостерных головных болей являются следующие:

- боль обычно концентрируется в области одного глаза, захва╛тывая лоб, висок и щеку;

- боль локализуется только на одной стороне головы;

- головные боли появляются ежедневно в одно и то же время (с точностью часового механизма);

- головная боль чаще будит больного ночью;

- клостерная головная боль проходит в виде серии приступов - 5-10 дней. Затем она прекращается и может не возникать в течение 2-3 лет;

- головная боль не имеет признаков, предупреждающих ее появ╛ление;

- приступы головной боли очень болезненны. Они идут один за другим в течение нескольких дней, недель или месяцев. Чаще всего бывает от одного до трех приступов в день. Но из╛вестны случаи, когда может произойти серия из 10 приступов головной боли за одни сутки;

- глаз во время приступа чаще всего красный и налит кровью;

- нос заложен, лицо гиперемировано, хотя лоб может быть пок╛рыт испариной;

- употребление алкоголя во время череды приступов может вызвать боль.

Причину возникновения клостерной головной боли наука пока объяснить не может. Исследователи отмечают, что пациентами чаще всего становятся мускулистые, крепкие мужчины выше среднего рос╛та. Эти мужчины обычно обладают квадратной челюстью и раздвоенным подбородком. У большинства больных голубые или серые глаза. В ка╛кой-то степени все больные клостерными головными болями похожи друг на друга.95% из них курит сигареты, все они злоупотребляют спиртными напитками.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОГО СИНДРОМА

У большинства женщин перед наступлением менструации часто наблюдаются такие симптомы, как вздутие живота, боли в спине, го╛ловная боль, депрессия, раздражительность. Это так называемый пред-менструальный синдром, вызываемый гормональным дисбалансом. Как известно, во время овуляции в крови повышается уровень прогесте╛рона и эстрогена (эстроген - женский половой гормон, стимулирую-щий яичники к ежемесячному производству новой яйцеклетки). Гормон прогестерон утолщает слизистую оболочку матки в ожидании бере╛менности. Если беременности не происходит, уровень прогестерона падает, и начинается менструация. При нарушении обычного баланса между прогестероном и эстрогеном возникает так называемый "предменструальный синдром".

Чаще всего этот синдром наблюдается у женщин с неустойчивой нервной системой, склонных к полноте. Все явления предменструаль╛ного синдрома появляются во второй фазе цикла, т.е. за 7 - 10 дней до наступления менструации, и с началом ее прекращаются.

Происходят и объективные изменения в организме женщины: вес тела в предменструальном периоде увеличивается на 500 - 1500 г, часто возникают дерматозы, отек голосовых связок с изменением голоса.

При появлении указанных выше нарушений женщине необходимо лечь в постель, поставив на нижнюю часть живота теплый компресс: это может быть мешочек, наполненный сенной трухой или свежесва╛ренным горячим ячменем. При головной боли на область затылка кладут мешочек со свежими крестьянскими дрожжами.

Для уменьшения явлений предменструального синдрома народная медицина рекомендует:

- пить крепкий зеленый или черный чай с добавлением мя╛ты перечной, мелиссы, душицы;

- 2 чайные ложки цветков бузины черной настаивать, уку╛тав, в одном стакане кипятка 15 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды с добавлением сахара или меда;

- 1 столовую ложку цветков василька синего залить 1 стака╛ном кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день до еды;

- взять траву душицы и зверобоя в соотношении 2:1. 1 столо╛вую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, насто╛ять, укутав, 1 час, добавить корицу или цедру лимона, процедить. Принимать в горячем виде за 30 минут до еды по 1/3 стакана;

- каждый час пить теплый чай из цветков ромашки аптечной или 3 - 4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы;

- 8 г корневищ аира, 6 г травы хвоща полевого, 4г травы зо╛лототысячника и 3 г травы полыни горькой залить 0,5 л сухого ви╛на, настаивать сутки, периодически встряхивая, поставить на огонь, довести до кипения, охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день;

- 150 г тертого хрена, 0,5 кг апельсинов, измельченных вместе с коркой, 300 г сахара и один литр красного вина переме╛шать. Варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 1 час, охладить, процедить. Пить по 1 стакану 3 - 4 раза в день;

- пить через каждый час по одному стакану холодного нас╛тоя березовых листьев и после этого ходить несколько минут. Это

прекрасное средство от головной боли и даже постоянной;

- 1 столовую ложку измельченной травы кипрея узколистного (иван-чая) залить 1 стаканом кипятка, варить три минуты, наста╛ивать, укутав, один час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день до еды.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ


При гипертонической болезни страдают все звенья нервной ре╛гуляции сердечно - сосудистой системы, увеличивается гладкая муску╛латура артерий и увеличивается ее чувствительность к нервным им-пульсам, поступающим из центральной нервной системы.

В своем развитии гипертоническая болезнь проходит несколько стадий и на каждой из этих стадий головная боль, как один из симптомов заболевания, может быть различной.

На начальной стадии гипертонической болезни головная боль имеет не сосудистое происхождение, а "является проявлением общего невроза" (Г, В, Ланг). Согласно современным представлениям, эта го-ловная боль обусловлена напряжением мышц мягких тканей головы с медленным началом и медленным регрессом, характерным ощущением стягивания. Наиболее часто она возникает на фоне психоэмоциональ╛ного напряжения и стихает при релаксации. На этой стадии головная боль нетипична, в отличие от "типичной", возникающей на более поздних стадиях заболевания. "Типичная" головная боль возникает ночью или рано утром ("когда открываю глаза" Г,В, Ланг). После вставания или в течение дня боль проходит, но обычно повторяется каждый день. Больные жалуются на чувство тяжести или легкого рас╛пирания в затылке или по всей голове. Боль сопровождается отеч╛ностью нижних век и лица, которые в течение дня постепенно прохо╛дят. Эта типичная боль обусловлена недостаточностью венозного от╛тока.

Третий тип головной боли наблюдается на более поздних стади╛ях и, особенно, при неблагоприятном течении гипертонической болез╛ни. Распирающая боль распространяется на всю голову, "голова как - будто налита свинцом" (по словам больных), в некоторых случа╛ях боль бывает пульсирующей. Г, В, Ланг связывает эту боль с повы╛шением внутричерепного давления. По современным представлениям в ее основе лежит хроническая декомпенсация регуляторных механиз╛мов вен и артериол.

ЛЕЧЕНИЕ головной боли при гипертонической болезни - это, в основном, лечение самой гипертонической болезни.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ВЫЗВАННЫЕ ОРГАНИЧЕСКИМИ НАРУШЕНИЯМИ

ОПУХОЛИ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Опухоль может развиться в любом участке головного мозга. Не╛редко они обнаруживаются даже в мозжечке.

Любая опухоль, образовавшаяся в мозгу, нарушает кровообраще╛ние, что приводит к повышению внутричерепного давления.

В клинической картине болезни выделяют две основные группы симптомов: общемозговые и гнездовые, или очаговые. К общемозговым симптомам относится упорная головная боль, часто сопровождающаяся рвотой. При этом рвота часто возникает утром, натощак. Чаще всего она совпадает с усилением головной боли. Третий общемозговой симптом - появление застойных сосков зрительных нервов. В даль╛нейшем эти изменения в зрительных нервах могут привести к раз╛личной степени их атрофии, что ведет к ослаблению зрения и, иног╛да, к полной слепоте.

Гнездовые (очаговые) симптомы при опухолях мозга дают кли╛ническую картину, зависящую от места расположения опухоли. Так, например, при локализации опухоли в мозжечке отмечается так на-зываемая, "мозжечковая походка", при расположении опухоли в затылочной доле - та или иная форма расстройства зрения. При иной ло╛кализации возможны парезы, параличи, расстройства речи и т.д.

Появление у больного тех или иных общемозговых симптомов требует срочного медицинского обследования у специалиста, так как, чем раньше диагностирована опухоль, тем легче с ней бороть╛ся. Нередко при опухоли головного мозга у больного отмечаются психические отклонения: вялость, апатия, ослабление памяти, повы╛шенная сонливость. Часто могут возникать обморочные состояния или судорожные эпилептиформные припадки. Течение болезни в основном зависит от места расположения опухоли . Если опухоль злокачествен╛ная, то заболевание развивается быстро, даже бурно. При доброка-чественных опухолях развитие болезни идет медленно, с постепен╛ным нарастанием всех симптомов болезни.

ЛЕЧЕНИЕ при опухолях мозга только хирургическое, причем, чем раньше сделана операция, тем больше шансов у больного на благоп╛риятный исход заболевания.

При некоторых опухолях, например, при аденоме гипофиза, поло╛жительные результаты получены при применении рентгенотерапии.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ при опухолях мозга бывает различной на разных стадиях заболевания и часто зависит от места расположения опухо╛ли.

При доброкачественных опухолях головная боль появляется ис╛подволь и бывает умеренной. Она долго может оставаться локальной (т.е ощущаться только в одном месте).Время появления и интенсив-ность головной боли зависит только от локализации внутричерепной опухоли.

Гипертензионная головная боль сначала появляется только по утрам в виде ощущения тяжести и тупого распирания головы, Боль усиливается при состояниях, затрудняющих отток венозной крови из полости черепа (физическое напряжение, кашель, чихание , резкие по╛вороты головы). Такая головная боль может сопровождаться внезап╛ной беспричинной (не связанной с приемом пищи) "мозговой" рво╛той, чаще в утренние часы.

На начальных этапах развития некоторых опухолей головная боль может появляться лишь при определенном положении головы и тела больного, когда возникают неблагоприятные условия для оттока жидкости из полости черепа. С течением времени положение меняется и головная боль возникает при любом положении головы и тела.

При опухолях головного мозга головная боль является важным диагностическим признаком, и часто по ее локализации можно опре╛делить в каком именно участке мозга располагается опухоль.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ВИСОЧНОМ АРТЕРИИТЕ

Головная боль при височном артериите вызывается воспаленны╛ми артериями головы и шеи. Боль идет из глубины, ощущается как пульсирующая, жгучая и иногда пронзающая. Головную боль могут соп-ровождать припухлость лица и болезненность в области волосистой части головы. Также могут возникнуть боли при жевании, тугоподвиж╛ность шеи, повышенная утомляемость и потеря веса. Височный артери╛ит - опасная болезнь, которая может привести к инсульту или сле╛поте, и требует немедленного лечения. Если вам 50 лет и больше и у вас появились головные боли, то в больнице вас должны проверить на наличие артериита с помощью анализов крови (СОЭ). В случае по╛ложительного результата анализа делается биопсия височной арте╛рии.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГАЙМОРИТЕ

Гайморит - инфекционное заболевание, вызываемое гноеродными микробами, попавшими в гайморову пазуху. При этом заболевании про╛исходит воспаление слизистой оболочки одной или нескольких гайморовых пазух, набухание кровеносных сосудов и закупорка слизе╛вых протоков. Внутри гайморовых пазух образуется гной, который не может оттуда выйти. У людей, страдающих синуситом, также может под╛няться температура.

Закупоривание синусных проходов часто сопровождается голов╛ной болью, которая ощущается выше или ниже глаз, где расположены гайморовы пазухи. Головная боль при синусите чаще всего поража╛ет одну половину головы, ту, в которой располагается пораженная гайморова пазуха. Боль при гайморите носит распирающий, давящий характер, иногда она бывает очень сильной и больной не находит себе места, Боль сопровождается появлением отеков под глазами (обычно на стороне поражения).

Часто врачи в течение долгого времени лечат "затянувшееся ОРЗ". А ведь в 90% случаев это "затянувшееся ОРЗ" есть ни что иное, как обычный гайморит, сопровождающийся постоянными головными болями, насморком и общей интоксикацией организма.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГЛАЗНЫХ БОЛЕЗНЯХ

Иногда боль локализуется не в голове, а в области глаза. Это случается при некоторых заболеваниях глаз таких, как усталость глаз, глаукома, воспалительные заболевания глаз.

Усталость глаз часто является причиной головной боли. Она возникает при долгом ночном чтении, плохом освещении, ношении неправильно подобранных очков. Быструю утомляемость глаз может выз-вать также отсутствие очков, когда в них есть необходимость..Ос╛лепительный или очень яркий свет тоже могут вызывать головную боль. Если боль вызывается усталостью глаз, то обычно заметное улучшение наступает после того, как глаза отдохнули.

Более опасная причина головных болей - глаукома. При этом заболевании повышается внутриглазное давление, и зрение часто становится туманным. Если глаукому не лечить, то может наступить полная слепота. Раньше глаукома наблюдалась большей частью у лю╛дей, старше 60 лет, в настоящее время она сильно помолодела и мо╛жет наблюдаться даже у 20-летних.

Различают глаукому острую и хроническую. При остром приступе больные жалуются на очень сильную болезненность в области глаз╛ного яблока, головокружение, головную боль. Иногда появляются тош╛нота и рвота. Приступы могут повторяться с разной частотой и ин╛тенсивностью.

При хронической форме глаукомы все симптомы сглажены и выра╛жены в меньшей степени.

Обычно болезнь постоянно прогрессирует и кончается потерей зрения,

Народная медицина рекомендует для лечения глаукомы и предотв╛ращения приступов следующие народные средства:

- Имбирь, корень солодки, корица, цветки гречихи, трава пустыр╛ника, мелисса - всё взять в одинаковых количествах (по 1 столовой ложке) и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стака╛ном кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при лечении и профилактики заболевания.

- Сок травы чистотела смешать в равных долях с водой. Намо╛чить кусочек салфетки и прикладывать к поражённому глазу 2 раза в день при катаракте и глаукоме (но не в период приступа).

- Лекарство готовится из трав, собранных в мае:

Крапива - 0,5 стакана

Лепестки ландыша - 1 чайная ложка


Смешать с одной столовой ложкой воды, дать настояться в тём╛ном месте 9 часов, добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полу╛ченную массу прикладывать к глазам два раза в день.

- В начале приступа сделайте точечный массаж точки, находящей╛ся между большим и указательным пальцами. Массаж делать в течение 3 минут на обеих руках.


- ЧЕРНИКА, применяемая в любом виде 2-3 раза в день, предотвра╛щает приступы глаукомы и улучшает зрение.

- ВИТАМИН В-6 принимать от 50 до 75 мг в день. Доказано, что витамин В-6 регулирует внутриглазное давление.

- ВИТАМИН С.Установлено, что недостаток витамина С вызывает повышение внутриглазного давления, что является первым шагом к раз╛витию заболевания. Для людей, предрасположенных к глаукоме и болею╛щих ею, суточная доза витамина С должна быть не менее 5 г.

- В США известен ряд случаев излечения от глаукомы (Артур Кнапп из Нью-Йорка) витамином Д и кальцием. Больному давали ежед╛невно от 200 до 400 МЕ витамина Д и от 800 до 1200 мг кальция.

- Для профилактики глаукомы перед сном натирать верхние веки пчелиным мёдом, разведённым водой 1:1.

- Больным глаукомой и людям, предрасположенным к заболева╛нию, нельзя закапывать в глаза атропиносодержащие препараты. Также надо избегать приёма внутрь препаратов содержащих белладонну.

- Некоторые авторы считают, что повышенная чувствительность к пищевым аллергенам может быть причиной возникновения глауко╛мы. Иногда после избавления от аллергии, больные излечивались от глаукомы.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГИПОГЛИКЕМИИ

Гипогликемия не болезнь, а состояние организма, при котором наблюдается низкое содержание сахара в крови.

Основными симптомами гипогликемии являются головная боль, ощуще╛ние "пустоты в голове", головокружение, повышенная потливость, об╛щая слабость. Проверкой на гипогликемию является пятичасовой при╛ем глюкозы переорально с последующим измерением уровня сахара в крови.

У людей, которые испытывают головные боли как результат про╛пущенных приемов пищи, не обязательно возникает гипогликемия. У страдающих мигренью, например, часто появляются головные боли, если они вовремя не поели. Это не значит, что у них гипогликемия. Голов╛ных болей, возникающих из-за пропущенных приемов пищи или дли╛тельных периодов без еды, можно избежать, питаясь понемногу 5-6 раз в день. Легкая закуска с высоким содержанием белка перед сном может помочь ослабить утренние головные боли, которые появляются иногда из-за того, что вечером человек ничего не ел.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГОЛОДАНИИ

Часто головная боль наблюдается при лечебном голодании. В этом случае боль концентрируется в затылочной области и носит давящий или распирающий характер. Часто боль бывает очень сильной и даже анальгетики ее не снимают.

Обычно целью лечебного голодания является очищение организ╛ма от шлаков. Об этом говорили ещё древние. "Шесть дней питай╛ся, один голодай",- говорили они. Посты, о которых говорится в Биб╛лии, это не только дань Божественному началу, но и путь к оздоров╛лению организма. После зимнего ничегонеделания, обильных трапез - Великий пост. Организм очищается. Здоровеет тело. Появляются лёг-кость, душевная ясность, внутренняя чистота.

Человек, являя собой венец эволюционного процесса, получил совершеннейший приспособительный механизм. Когда организм не по╛лучает пищи извне, он переходит на собственные ресурсы. В "энерге╛тическую топку" идут "свои" углеводы, белки, жиры, все отжившие старые клетки, болезненно изменённая ткань. А также опухоли, отё╛ки, спайки, шлаки,- всё то, что не нужно организму. Во время голода организм очищается от ядовитых веществ, накапливающихся в нём в результате болезней, приёма лекарств, алкоголя, табака, неправильно╛го питания. Наряду со стимуляцией жизненных процессов происходит противоположный процесс - расслабление, отдых важнейших систем и органов нашего тела.

Интенсивность головной боли при голодании зависит от степе╛ни зашлакованности организма. Чем она больше, тем будут сильнее головные боли при голодании.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ НЕВРОЗАХ

(В, Н, Шток "Головная боль")

"Изучая головную боль при неврозах, Б.Д. Карвасарский отметил ее у 60% больных неврастенией, у 64 % лиц с истерией и у 35% больных с неврозом навязчивых состояний. У 50% головная боль раз-вивалась с преимущественным вовлечением нервно-мышечных, у 36% - нервно-сосудистых механизмов. Таким образом, головная боль мышеч╛ного напряжения представляет собой наиболее частый тип головных болей при неврозе. Больные жалуются на ощущение сдавления голо╛вы. Такая головная боль воспринимается, как давление извне, ощуще╛ние натяжения мягких покровов головы, "обруча" на голове ("каска неврастеника"). Б,Д, Карвасарский приводит некоторые метафорические описания: "на голову надет чугунный горшок", "тесная резиновая шапка", "мозгу тесно в черепной коробке". В основе этих жалоб ле╛жит субъективная оценка одного и того же физического ощущения - сдавления и напряжения мягких покровов. Интенсивность головной боли меняется в течение дня, она увеличивается в ситуациях эмоци╛онального конфликта и напряжения, ослабевает или проходит во вре╛мя отдыха и релаксации, тесно коррелирует с эмоциями тревоги и страха, с внутренним напряжением больного. Кроме того, больные час-то жалуются на зябкость кожи, болезненные ощущения при причесыва╛нии волос".

СРЕДСТВА, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НЕРВНОГО ПРОИСХОЖ╛ДЕНИЯ

- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Настой травы. Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10-12 ми╛нут, процедить. Пить по 1/4 стакана три раза в день.

- КНЯЖИК СИБИРСКИЙ. Настой.8-10 листьев княжика залить ста╛каном кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл два раза в день.


- САХАРНЫЙ ПЕСОК. Рецепт Ванги. За 30 минут до сна 1 столовую ложку сахарного песка засыпать в рот и запить стаканом воды. Де╛лать так в течение нескольких дней.

- МЕЛИССА. Трава или листья. Готовят напар из расчёта 10 г су╛хого сырья на 500 мл кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день.

В случаях сильного нервного возбуждения готовить настой 1 столовую ложку сырья на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

- БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Одну столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день (лучше с медом).

- ПРИМУЛА. Настой. Все растение (корни, стебли, цветки) измель╛чить. Одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, охладить, процедить. Пить по 100 мл три раза в день. Настой снимает нервное возбуждение, улучшает сон, успокаивающе действует на нервную систему.

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. 2 столовые ложки сырья залить 300 мл кипящ╛ей воды, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде, процедить. При╛нимать по 1 стакану три раза в день.

- СУШЕНИЦА БОЛОТНАЯ. Трава.3 столовые ложки на 500 мл кипят╛ка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день.


- ДУШИЦА. Трава. Настой готовится из расчёта 6 столовых ложек на 1 литр кипятка. Пить вместо чая с мёдом по 1 стакану 2-3 раза в день.


- ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ.10 г сухого корня настаивать на 300 мл кипячёной воды 8 часов. Довести до кипения. Охладить в тече╛ние часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

- Настойка валерианы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день.

- Ванны из корня валерианы. В 10 литров тёплой воды выливают 300 мл крепкого отвара сухого корня (20 г измельчённого корня варят в 500 мл воды 15 минут на слабом огне) . Процедить. Вылить в ван-ну.


- ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ.1 чайную ложку сухих корней залить 500 мл кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 столо╛вой ложке 3-5 раз в день.

- ШИШКИ ХМЕЛЯ.1 столовую ложку измельчённых шишек залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 2 столо╛вые ложки 3-4 раза в день.

- СИНЮХА ЛАЗОРЕВАЯ. Корневище с корнями.2 столовые ложки из╛мельчённых корневищ залить 2 мм кипятка. Настаивать 2-3 часа, про╛цедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

- ГОРИЦВЕТ ВЕСЕННИЙ. Трава.2 чайные ложки на стакан кипят╛ка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.


- УКРОП ОГОРОДНЫЙ. Настой плодов.1 столовую ложку плодов нас╛таивают в 300 мл кипятка 2 часа. Процеживают. Пить по 1/2 стакана три раза в день при нервном перевозбуждении, бессоннице, головной боли.


- БОРАГО (Огуречная трава). Трава, "веселящая сердце" говорили старые знахари.1 столовую ложку на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день. Хорошо по╛могает при всех астенических состояниях, улучшает настроение, сни╛мает нервное напряжение, стрессовые ситуации.

При запущенных видах невроза, когда больной в течение ряда лет принимал транквилизаторы и всевозможные успокаивающие ле╛карства лечение надо начинать с очищения организма. Дело в том, что все транквилизаторы и сильные успокаивающие лекарства постепенно откладываются в тканях организма. С постепенным разви╛тием невроза больной увеличивает дозу лекарств, ищет более силь╛ные и всё больше и больше их скапливается в тканях организ╛ма. Постепенно они всасываются, наряду с вновь принимаемыми, сила действия их огромна. Всё это ведёт к депрессии, маниакально - деп╛рессивным психозам. Пока больной не очистит организм, эффекта от лечения не будет. Очищение можно провести клизмами или по системе Н.Семёновой. После этого можно приступать к лечению травами и к водным процедурам.

При лечении нервных заболеваний нельзя забывать о таких ме╛тодах лечения как занятия спортом, лёгкие физические упражне╛ния, бег, гипноз. Отношения в семье и на работе должны быть норма╛лизованы, необходимо исключить или уменьшить стрессовые ситуации в быту и на работе. Даже месячный отдых с полной переменой обста╛новки даёт многое в лечении невротических состояний.

Увлечение любимым делом (хобби) поможет больному отвлечься от навязчивых воспоминаний и переживаний. Все эти факторы надо скоординировать на лечение болезни. Нельзя рассчитывать только на врачей: в лечении любой болезни всегда существует треугольник - врач, больной, болезнь. Если больной стал на сторону врача - он выздоровеет. Об этом надо помнить всегда.

ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

Травмы головы и головного мозга наблюдаются как в мир╛ное, так и в военное время. Все травмы головного мозга делятся на открытые и закрытые. Открытые травмы - это травмы с повреждением костной ткани и твёрдой мозговой оболочки, к закрытым относят сотрясение мозга, ушиб мозга и контузию.

Последствия любой черепно-мозговой травмы представляют со╛бой большую социальную проблему. Головная боль отмечается у 92% больных с травмой головы. Обычно частота и интенсивность посттравматической головной боли не имеют четкой связи с тяжестью травмы и продолжительностью утраты сознания.

В возникновении посттравматической головной боли решающую роль имеют такие факторы, как нарушение ликвородинамики, раздраже╛ние и сдавливание корешков, нервов и оболочек. Этот вид головной боли напоминает головную боль при неврозах и часто сочетается с тошнотой и головокружением. В основе этого, по-видимому, лежит нес╛табильность стволово-вестибулярных аппаратов после травмы голо╛вы. Многие "привычные" нагрузки, такие как чтение, письмо, просмотры телепередач и кинофильмов - оказываются чрезмерными и вызывают вестибулярные раздражения.

Обычно травма головы вызывает нарушение регуляции кровообра╛щения, особенно выраженное у лиц с нестабильной сосудистой регу╛ляцией или страдающих вегетососудистой дистонией. В таких случаях головная боль после травмы возникает по смешанному механиз╛му, причем роль сосудистого компонента может быть различной. Иног╛да на первом месте стоит сосудистая пульсирующая боль, отличающа╛яся от мышечной боли пароксизмальностью, колебаниями АД, симптома╛ми вегетососудистой дистонии.

Лечение посттравматической головной боли мышечного проис╛хождения предусматривает, прежде всего, упорядочение условий труда и отдыха, психотерапию, успокаивающие средства, средства, нормализу╛ющие сон, улучшающие обмен веществ в головном мозге (пироцетам).

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ МИГРЕНИ

"Вид болей весьма разнообразен; чаще всего они имеют характер удара молотком, пульсации или толчков... (в других случаях) давя╛щий и тупой...сверлящий с ощущением надрыва...раскалываю╛щий... разрывающий... растягивающий... пронзающий... и расходящийся лучами...иногда она воспринимается так, как будто в голову вдав╛ливают клин, или как язва, или так, как будто мозг разрывается или сжимается снаружи".

Петерс,1853 г

Мигренозную головную боль традиционно описывают как острую пульсирующую бол в одном виске, и нередко она имеет именно такой характер. Тем не менее, невозможно установить её постоянное мес╛то, характер или силу, так как в ходе специализированной врачебной практики врачам приходится сталкиваться со всем мыслимым разнооб╛разием головной боли при мигрени. Вольф, не имеющий себе равных в этой области, утверждает (1963 г), что "Мигренозная головная боль часто локализуется в височной, надглазничной, лобной, теменной, зауш╛ной и затылочной областях... Боль может случиться и в щёчной об╛ласти, в области верхних и нижних зубов, в основании носа, в средней стенке глазницы, в шее и в области общих сонных артерий и вниз до конца плеча".

Можно утверждать, что в начале приступа мигренозная головная боль чаще имеет локализацию в одном месте, хотя позднее она склон╛на к диффузному распространению.

Приступ, как правило, начинается с одной определённой сторо╛ны, а у некоторых больных возможно только левостороннее или пра╛востороннее поражение в течение всей жизни. Её интенсивность про╛порциональна возросшей амплитуде артериальной пульсации. Боль мож╛но устранить нажатием на затронутую артерию или обычную сонную артерию или иногда на глазное яблоко с поражённой стороны. Когда убирают палец после такой закупорки, нередко следует резкое возоб╛новление артериальной пульсации и головной боли.

Можно утверждать, что почти все сосудистые головные боли уси╛ливаются при повороте головы, при кашле, чихании и рвоте. Боль сво╛дится к минимуму, когда больной находится в покое и голова - в одном положении.

Продолжительность мигренозной головной боли очень непосто╛янна. При чрезвычайно сильных приступах ("мигренозная невралгия") боль может длиться несколько минут, при обычной мигрени продолжи╛тельность её редко бывает меньше трёх часов. Наблюдались случаи, когда головная боль продолжается до недели и больше.

АМЕРИКАНСКАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ

По материалам книги Деборы Ткач "Домашний доктор". Москва, Крон- Пресс, 1995 г


1. Если у вас болит голова, и вы решили принять аспирин или другое болеутоляющее лекарство, не откладывайте и принимайте сра╛зу же при появлении головной боли. Иначе лекарство не принесет пользы.


2. Во время головной боли, если она несильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто го╛ловная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от таких упражнений проходит.


3. При мигрени и сильной головной боли делать упражнения не рекомендуется, так как от них боль только усилится.

4. СПИТЕ. "У многих людей головная боль проходит после сна,- говорит доктор Найнен Т.Мэтью, директор клиники головной боли в Хьюстоне и президент американской ассоциации головной бо╛ли.

5. НО НЕ ПЕРЕСЫПАЙТЕ. Это соблазнительно, но избегайте спать слишком много, - советует доктор Мэтью. - Больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью.


6. НЕ СПИТЕ ДНЕМ. В то время, как непродолжительный сон может избавить вас от головной боли, не следует спать днем, если у вас не болит голова. "Сон днем может стать причиной мигрени", - уве╛ряет доктор Сеймунд Даймонд, директор клиники головной боли в Даймонде и заведующий отделением головной боли в Мемориальной больнице Луиса А. Вейсса в Чикаго, Иллинойс.

7. СПИТЕ НА СПИНЕ. Если вы спите в неудобной позе или на жи╛воте, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль. "Сон на спине помогает",- говорит доктор Даймонд.

8. СТОЙТЕ И СИДИТЕ ПРЯМО. Здесь действует тот же принцип. "Кро╛ме того", добавляет доктор Даймонд,- избегайте наклонов или дви╛жений головы в одну сторону".

7. ОХЛАДИТЕСЬ. "Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им кажется, что это помогает",- говорит доктор Даймонд.

8. СОГРЕЙТЕСЬ "Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею",- добавляет д-ор Солбах.

9. ПРОКОНТРОЛИРУЙТЕ ТЕЛО. Д-ор Шефтелл предлагает проверить себя: нет ли признаков того, что вы напрягаетесь и этим вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи.

10. По мнению доктора Шефтелла и акупрессура и массаж могут помочь . Две ключевые точки для уменьшения боли с помощью акуп╛рессуры находятся на перепонке между указательным и большим пальцем (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под гребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).

11. НОСИТЕ НА ГОЛОВЕ ПОВЯЗКУ. "Этот старинный бабушкин способ

- плотно повязать голову куском ткани - имеет некоторые преиму╛щества,- уверяет доктор Соломон. - Это уменьшает приток крови к скальпу, и пульсирующая, тяжелая боль при мигрени отступает".

12. СКАЖИТЕ "НЕТ" ОДЕКОЛОНУ. "Сильный аромат может спровоци╛ровать мигрень",- считает доктор Солбах.

13. ИЩИТЕ ПОКОЯ. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.

14. ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что, в конечном счете, приводит к головной боли. Неплохо на-деть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы рабо╛таете в помещении, "устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами,"- предла╛гает д-ор Даймонд.

15. СЛЕДИТЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕМ КОФЕИНА. "Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина, ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль,- предупрежда╛ет д-ор Солбах. - Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.

16. НЕ ЖУЙТЕ РЕНЗИНКУ. "Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от нап╛ряжения", - уверяет д-ор Шефтелл.

17. НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ СОЛЬЮ. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.

18. ЕШЬТЕ ВОВРЕМЯ. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Пропуск еды вызывает сильное нап╛ряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пи╛щи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете есть, они расширяются, что приводит к головной боли.

Нэн Финкенор, которая когда-то страдала хронической головной болью, говорит: "Я заметила, что у меня начинает болеть голова, ес╛ли я редко ем. Теперь я ем понемногу, но часто, и, кажется, это помо-гает".


19. ЗНАЙТЕ, КАКАЯ ПИЩА ВАМ ВРЕДНА. Для Финкенор виновником го╛ловных болей было молоко. Она сократила его потребление, и голов╛ные боли уменьшились. Но есть и другие продукты, которые вызывают головную боль.

20. ОТДАЙТЕ ГОРЧИЦУ И СОСИСКИ ДРУГОМУ. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной бо╛ли. "Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы - содержат нитраты, которые расширяют кро╛веносные сосуды, что означает длительную головную боль," - объяс╛няет д-р Мэтью.

21. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ШОКОЛАДА. Все равно от него полнеешь. Кроме того, в нем содержится тирамин, главный "подозреваемый" виновник головной боли. Хорошая новость: у многих молодых людей этой хими╛ческой реакции не происходит. "Похоже, что организм приобретает талерантность",- говорит доктор Даймонд.

22. НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ОРЕХАМИ. И не ешьте много сыра твердых сортов. И то, и другое содержит тирамин.

23. НЕ КУРИТЕ ЗА РУЛЕМ. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. "Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга",- замечает д-р Сейпер.

24. НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ МОРОЖЕНЫМ. Наверное, вы можете припом╛нить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. "Ешьте мороженое медленно,- советует д-р Сейпер,- так, чтобы небо осты╛вало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода".

25. ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ. Возможно, в зрелом возрасте это удает╛ся лучше. "По нашим наблюдениям, у молодых людей чаще бывает го╛ловная боль,- говорит доктор Даймонд. - Они более подвержены стрессу, пытаясь заработать на жизнь, помочь содержать семью. Но важно не перебарщивать".


26. МЫССЛЕННО РАССЛАБЬТЕСЬ. "Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения,- говорит д-р Шефтелл.- Затем мысленно начните их расслаблять".

27. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЧУВСТВЕ ЮМОРА. "Не относитесь к жизни слишком серьезно,- предупреждает д-р Шефтелл,- таких людей видно сразу: они ходят с напряженными лицами и, возможно, удивляются, почему у них опять болит голова".

28. НАХОДЯСЬ НА БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ, ПРИМИТЕ ВИТАМИН -С- И АСПИРИН

"Большая высота может спровоцировать головную боль, но, если принять витамин С и аспирин перед лыжной прогулкой или во время неё, это поможет вам адаптироваться",- советует д-р Соломон. Он рекомендует принимать от 2 до 5 мг витамина С за день до и ежедневно во время путешествия.

Кроме того, принимайте по 2 таблетки аспирина ежедневно, на╛чиная за день до путешествия (Но сначала посоветуйтесь с вра╛чом. Следует получить его "добро" на прием больших доз любого препарата).

29. ЗНАЙТЕ СВОЮ СУДЬБУ. Конфуций никогда ничего не говорил о том, что мудрецам не следует есть мононатриевый глютомат, но неко╛торые люди, организм которых плохо его адсорбирует, считают, что он вызывает у них пульсирующую головную боль. Во многих блюдах ки╛тайской кухни его полно.

30. БУДЬТЕ НЕЖНЫ. Хотите - верьте, хотите - нет, но если у вас не болит голова и вы "в настроении" , у вас может развиться го╛ловная боль во время полового акта. "Это относится к одному из типов головной боли от напряжения,- поясняет д-р Роберт Кан╛кел, руководитель секции головной боли в отделении внутренних бо╛лезней Кливлендской клиники в Огайо.- Это чаще наблюдается у лю╛дей, страдающих мигренью, чем просто у тех, кто страдает головной болью от напряжения".


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ У ДЕТЕЙ

Часто взрослые думают, что у ребенка не может болеть голо╛ва, но это глубокое заблуждение. Для возникновения головной боли у детей существует много причин. Чаще всего детские головные боли не требуют особого лечения и вызываются бытовыми факторами. Но бывают случаи, требующие особого внимания, как родителей, так и врачей. Остановимся на некоторых из них:

НАИБОЛЕЕ РАССПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ У ДЕТЕЙ

ПРОСТУДА

При простудных заболеваниях и остром насморке у ребенка, как правило, возникает головная боль. Если головная боль беспокоит ре╛бенка в течение долгого времени и поражает только одну половину головы, то родители (да и медперсонал) должны в первую очередь подумать о синусите.


ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ

Если ребенок плохо питается и его постоянно беспокоит чувство голода, то могут возникнуть головные боли. Некоторые дети не могут обходиться без завтрака и регулярного приема несладкой пищи в течение дня. Если ребенок питается нерегулярно и в основ╛ном сладостями, то его самочувствие будет неудовлетворительным и одной из жалоб будет жалоба на головную боль.

НАПРЯЖЕНИЕ ГЛАЗ

Если ребенок страдает близорукостью или дальнозоркостью, и он почти весь день проводит в школе, глядя на классную доску - у него могут начаться постоянные головные боли. Необходимо показать ребенка окулисту, проверить ему зрение, и, если обнаружится патоло╛гия, то приобрести соответствующие очки. Необходимо следить, чтобы ребенок носил очки постоянно, а в школе сидел за партой, рекомендованной врачом. Научите ребенка правильно смотреть кино или те╛левизор. В этом вам помогут рекомендации доктора Хаксли:

Первый закон зрения гласит: "Когда глаз передвигается, он видит". Никто не может смотреть фильм или телевизионную переда╛чу, если глаза при этом не двигаются. Таким образом, и поход в кино, и просмотр телепрограммы могут быть очень полезны для глаз, если вы смотрите их правильно.

Некоторым детям, например, разрешают смотреть телевизор и заниматься, скажем, делать уроки - одновременно. В этом случае следует учесть, что мозг человека может в определенный момент концентрироваться на выполнении лишь одной задачи. Попытка скон╛центрироваться на выполнении домашнего задания и одновременно смотреть телевизор - одна из самых плохих умственных нагрузок и может вызвать перенапряжение глаз.

Для хорошего зрения необходим воздух: глаза должны получать кислород. Поэтому позаботьтесь о вентиляции. Особенно зимой, когда включено отопление и комната становится, по сути, гермети╛чески закупоренной.

Вот несколько правил, которых следует придерживаться при просмотре кинофильмов и телевизионных передач.

Сидите обязательно на том расстоянии, которое соответствует типу вашего зрения.

Не наклоняйте голову и не запрокидывайте ее. Смотрите на эк╛ран прямо, часто моргайте.

Не следует смотреть в одну точку, пусть глаза путешествуют по всему экрану.

В то же время, когда действие на экране разворачивается мед╛ленно, или между сериями мягко закройте глаза, дайте отдохнуть и укрепиться нервам сетчатки.

По возможности сидите прямо перед экраном, а не сбоку.

Для тех, кто нуждается в укреплении зрения, кинотеатр и телевизор могут стать хорошими помощниками.

ТРАВМА ГОЛОВЫ

Если ребенок ударился головой и жалуется на головную боль головокружение и рвоту на это надо обратить самое серьезное внимание. В этом случае надо опасаться сотрясения мозга или пере╛лома костей черепа.

МЕНИНГИТ У ДЕТЕЙ

Чаще всего это заболевание возникает и развивается как ос╛ложнение вирусных заболеваний (грипп, свинка, корь, острые и хрони╛ческие отиты),которые переносит либо ребёнок, либо кто-то из его окружения.

Гораздо реже менингит вызывается отдельным возбудителем - менингококком, который очень распространен в окружающей среде.

Основными симптомами при менингите являются: очень сильная головная боль, которая не снимается таблетками. Ребёнок кричит от боли и не находит себе места; головокружение, позывы на тошноту и рвоту даже при повороте головы; нарушение зрения (ребёнок не реа╛гирует на изменение яркости света; судороги, угнетение сознания на фоне повышенной температуры тела.

В случае возникновения этих симптомов необходимо срочно выз╛вать врача и изолировать ребенка в затемненной комнате.

Прогноз менингита зависит от причин, которые вызвали его. Сов╛ременные методы лечения позволяют в большинстве случаев рассчиты╛вать на благоприятный исход этого тяжёлого и опасного для жизни заболевания.

Головная боль при менингите у детей имеет свои особеннос╛ти. Обычно ребенок жалуется на сильную головную боль, усиливающую╛ся при движении и под воздействием света. Боль может быть нас-только мучительной, что ребенок будет стонать и вскрикивать.

Его может тошнить, клонить в сон, он не хочет ни с кем разго╛варивать. Ребенок может сказать вам, что у него напряглась шея; он даже может запрокидывать голову назад - это очень серьезный признак.

У ребенка могут развиться галлюцинации, он может не узнавать вас, видеть в комнате людей, которых там нет.

МЕНИНГИТ У МЛАДЕНЦЕВ

Грудной ребенок не может сказать вам, как он себя чувству╛ет, поэтому взрослые должны быть очень внимательны к нему, особен╛но если у младенца высокая температура.

Основными признаками менингита у грудного ребенка являются следующие:

- очень резкий, пронзительный крик, совершенно не похожий на обычный плач;

- напряжение мышц шеи, ребенок выгибается спиной и запроки╛дывает голову;

- "роднички" на голове младенца будут выбухать;

- когда ребенок откроет глаза, взгляд его может быть "бесс╛мысленным" и он не осознает, что вы находитесь рядом;

- у младенца могут возникнуть судороги;

- если болезнь опасна - он теряет сознание.

МИГРЕНЬ

Если ребенок страдает от какой-либо аллергической болезни (бронхиальная астма, экзема, сенная лихорадка) и к этой основной болезни присоединяются головные боли, то можно думать о присоеди-нившейся мигрени.

Если родители болеют или болели мигренью, то возможно ее возникновение у детей.

При возникновении приступов головной боли у ребенка необхо╛димо проследить следующие моменты:

- не виновато ли в этом зрение ребенка? Если есть какое-ли╛бо подозрение на это необходимо срочно отвести ребенка на прием к окулисту.

- не возникает ли головная боль от переутомления или от то╛го, что ребенок недоедает?

- вовремя ли ребенок ложится спать? Не много ли он читает перед сном?

- не появляются ли головные боли после приема определенной пищи? (здесь надо думать об аллергии).

При появлении головной боли у ребенка надо принять следую╛щие меры:

- оставить ребенка в тихой, умеренно затемненной комнате;

- компресс со льдом или холодной водой на лоб и затылок уменьшат интенсивность головной боли;

- ребенку можно дать парацетамол в сиропе (в дозе, указанной врачом);

- посидите какое-то время около ребенка, держа его за ру╛ку, Это поможет ему успокоиться и может снять головную боль.


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Одним из наиболее часто встречающихся симптомов при различ╛ных заболеваниях - головная боль. Нередко она встречается и у практически здоровых людей. Специалисты-практики различают следу╛ющие виды головной боли: сосудистую (мигрень, вегетососудистые дистонии); связанную с органическими заболеваниями головного мозга и его оболочек. Отраженную (иррадиирующую) при внечерепной патологии головы (болезни ушей, глаз, носа, пазух); боли шейного происхождения; психогенную; связанную с заболеваниями внутренних органов, инфекционными болезнями; посттравматическую.

Среди сосудистых заболеваний, вызывающих головную боль, на первом месте стоит гипертоническая болезнь. Страдающих гипертони╛ческой болезнью после сна часто беспокоит тяжесть в голове и ра╛спирающая боль в затылочной области. Сон в проветренной комнате и легкая гимнастика часто помогают снять или уменьшить эту боль. Полезен самомассаж головы, шеи и предплечий, но только с раз╛решения врача, так как иногда массаж бывает вреден (особенно, если он производится на запущенных стадиях заболевания: гипертоничес╛кая болезнь 3 стадии, гипертонический криз). Самомассаж обычно бы╛вает эффективен в тех случаях, когда он делается систематичес╛ки, длительно, с постепенным увеличением степени надавливания. Кро╛ме массажа всем больным полезны пешеходные прогулки и утренняя гимнастика.

Локализация боли в одной части головы, приступообразность боли, тошнота и рвота, а также повышенная чувствительность к свету - отличительные признаки мигрени. Наиболее часто приступы мигрени возникают на фоне эмоционального стресса. Они могут спровоцирова╛ны употреблением в пищу таких продуктов питания, как шоколад, не╛которые виды сыров или колбас, цитрусовых, кофеиносодержащих ле╛карств. Усталость, переохлаждение, алкоголь. Изменение погоды, бере╛менность или менструация тоже могут спровоцировать приступ мигрени. При лечении мигрени врачи пока не выработали определен╛ной схемы, так как лекарства, помогающие одним больным, зачастую не приносят другим никакой пользы.

Так, одним больным при приступе помогает горячая грелка к голове, другим - пузырь со льдом на затылок; одним - сосудосужи╛вающие, другим сосудорасширяющие препараты. Некоторым больным помогает питье горячего чая или кофе, другим от них становится только хуже. Иногда приступ мигрени может прервать такое простое средс╛тво: больной глубоко и часто выдыхает воздух в полиэтиленовый пакет, затем вдыхает из него для того, чтобы поднять в крови уро╛вень двуокиси углерода.

При мигрени больным рекомендуется молочно-растительная дие╛та, покой, нормальный сон. Обязателен отказ от курения и алкоголь╛ных напитков. Больным рекомендуются физические упражнения, общий массаж, водолечение (особенно по Иванову), босохождение по ро╛се, Теплые ванны перед сном.

Если головная боль носит сжимающий характер, то можно думать о напряжении шейных мышц при таких заболеваниях, как остеохондроз или перенапряжение мышц шеи при ее неправильном положении при ходьбе или работе.

"Стреляющие" или "рвущие" боли в лице и затылке возникают при невралгии тройничного или затылочного нервов.

Сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой, помрачением сознания и ригидностью (сильным напряжением) шейных мышц отмеча╛ется при менингите.

Постоянная, тупая головная боль, чаще локализующаяся в одной половине головы характерна для гайморита (особенно если у боль╛ного есть хронический насморк).

Головная боль может возникать не только у больных, но и у практически здоровых людей. Чаще всего она возникает при перемене климата, при изменении погодных условий, в так называемые "неблагоприятные" дни. Она может возникнуть при неполноценном питании, неупорядоченном режиме труда и отдыха, при изменении окружающей среды, при злоупотреблении алкоголем или табаком.

При нечасто возникающих головных болях больному может по╛мочь аспирин, амидопирин, анальгин, парацетамол и другие обезболи╛вающие лекарства или травы.

При упорных головных болях надо обследоваться у врача для установления их причины. И больным всегда надо помнить, что голов╛ная боль - это симптом, а надо найти причину болезни и лечить именно ее.


ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

ЛЕЧЕНИЕ головных болей всегда должно быть направлено на ле╛чение основного заболевания. При гипертонической болезни и воз╛растной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализа╛цию тонуса артерий, при атеросклерозе необходимо добиваться очи╛щения и расширения артерий.

Народная медицина рекомендует много различных растительных средств для снятия головных болей:

- При головной боли, вызванной умственным переутомлением, по╛лезно принять тёплую ванну или опустить ноги до щиколоток в го╛рячую воду на 10 минут.

При такого типа головной боли полезно также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка сухой травы на ста╛кан кипятка) или съесть хороший кусок селёдки.

- Если головные боли возникают после длительной работы в оч╛ках, то очки надо немедленно заменить на новые, тщательно подобран╛ные специалистом, согласно вашему зрению.

- При головной боли, вызванной малокровием, гипотонией и общим ослаблением организма полезно выпить крепкого чаю или кофе и туго завязать голову платком хотя бы на полчаса.

- Если головная боль является следствием простуды, то, в таком случае, рекомендуется:

Смазать лоб, виски и затылок ментоловым маслом.

Потереть лоб и виски натёртой мякотью лимона с кожурой.

НАСТОЙ КОРИЦЫ. Взять молотой корицы на кончике ножа (1 грамм), залить столовой ложкой горячей воды, добавить мёда или са╛хара для вкуса и настоять 30 минут. Принимать по 2-3 глотка через каждый час.

При головных болях невыясненного характера рекомендуются следующие народные средства:

- Прикладывать к больному участку головы свежие листья сирени или белокочанной капусты.

- Нюхать истёртые в порошок листья душицы обыкновенной.

- Привязывать ко лбу ломтики сырого картофеля или толчёные можжевеловые ягоды, смоченные в хлебном вине.

- Прикладывать к больному месту смесь из кислого теста, ру╛ты, уксуса и хозяйственного мыла.

- В старинном лечебнике говорится о снятии головной бо╛ли: "Срезать со свежего лимона острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и внутренней влажной сто╛роной приложить к виску, а ежели надобно, то к обоим. Кружки прили╛пают очень скоро и прочно к телу, и в короткое время натягивают на виске красные пятна, которые чешутся, но головная боль через некоторое время пройдёт. Лимонный кружок снимать не надо, пока го╛ловная боль совсем не пройдёт. Если же кружок сам прежде отвалит╛ся, то надлежит приложить свежий.

- Опустить в горячую воду руки с локтями и держать их в воде до тех пор, пока боль не прекратится. Время от времени подливать горячую воду.

- "Масло, в котором варят мокриц, составляет весьма сильно действующее лекарство от самой сильной головной боли. Применять для смазывания и втирания в болезненные участки головы".

- К трём яичным белкам подмешать немного шафрана, всё хорошо взбить и, намазав эту смесь на полотенце, привязать его ко лбу.

- Крепкий зелёный чай, выпитый в количестве одного стакана, хорошо снимает головную боль.

- Настой корня валерианы лекарственной:

Одну столовую ложку измельчённого корня залить стаканом хо╛лодной воды и настаивать 12 часов. Процедить. Принимать по 1 столо╛вой ложке три раза в день.

- Настой травы душицы обыкновенной: столовую ложку сухой травы залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

- Настойка корневища с корнями заманихи высокой

Готовится в соотношении 1:10.Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день.

- При постоянных головных болях хороший эффект оказывает чеснок. Ежедневно съедать по 1 средней головке чеснока за один прием пищи. Есть чеснок надо три недели, потом три недели пере╛рыв. Провести три курса лечения.

- "Трава ромашки одна или вместе с буквицею вареная в чистом молоке помогала многим людям от лому в голове".

- От головной боли помогают настои таких трав, как зверобой, чабрец, бузина сибирская, боярышник, полынь, семя укропа огород╛ного, мать-и-мачехи и других.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

АКУПУНКТУРА (иглоукалывание)

Иглоукалывание при головной боли применялось в Китае еще много веков назад. В настоящее время этот метод усовершенствован и принят на вооружение официальной медициной

Акупунктура выполняется очень тонкими иглами из нержавеющей стали или серебра. Эти иглы втыкаются в определенные части тела и раздражают определенные биологически активные точки. На теле че╛ловека имеется от пятисот до восьмисот таких точек. Специалисты по акупунктуре обычно знают места расположения биологически ак╛тивных точек и соответствие той или иной точке какому-либо забо-леванию. Например, одна точка на руке может быть от зубной бо╛ли, другая от ангины, третья снижает артериальное давление и т.д.

По представлениям древнекитайской медицины правильное рас╛положение игл уравновешивает энергетические силы организма, об╛легчая таким образом боль и болезни, которые, как считается, вызы-ваются энергетическим дисбалансом различных чакр. Электрические сигналы, посылаемые через иглы, усиливают лечебный эффект иглоука╛лывания и во многих случаях акупунктура является очень эффектив-ным методом лечения. Китайцы утверждают, что под анестезирующим действием акупунктуры можно даже сделать операцию.

Лечебный сеанс иглоукалывания занимает в среднем 25-30 ми╛нут и для достижения эффекта часто бывает достаточно пройти 1-2 курса лечения.

- При головной боли наденьте кольцо из медной проволоки на голову и посмотрите, что получится.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


Головная боль - это симптом болезни, сигнализирующий о том, что где-то в организме не все в порядке. Для снятия или уменьше╛ния головной боли древнекитайская медицина предлагает массаж некоторых биологически активных точек и следующие упражнения:

Упражнение 1

Большой палец руки связан с головным мозгом посредством ме╛ридиана легких и меридиана толстого кишечника. Поэтому при появлении головной боли начинайте просто двигать большими пальцами, а затем тщательно массируйте их в течение трех минут.

Упражнение 2

Скрещивают руки в локтях и массируют точки на передней по╛верхности локтевого сустава указательными, безымянными и средними пальцами обеих рук. Одновременно поднимают и опускают руки 30 раз.

Упражнение 3

На макушку кладут разогнутые указательный, средний и безы╛мянный пальцы одной руки, а на них сверху те же пальцы другой. Пальцами обеих рук слегка нажимают на точку Хякуэ (рис.3)

Упражнение 4

"Источник на холме ян". После 10-минутного массажа снимает спазмы при головной боли. Сильно нажимать в течение 10 минут.

УПРАЖНЕНИЕ 5

"Божественное спокойствие". Точка психической гармониза╛ции. Сильно нажимать в течение 10 минут.

Упражнение 6

"Срединный остров". Нажимать со средней силой в течение пяти минут. Уменьшает головную боль.

УПРАЖНЕНИЕ 7

"Высшая атака"

Если боль почти нестерпима, нажимать на эту точку столько времени, сколько потребуется для уменьшения или снятия боли.

УПРАЖНЕНИЕ 8

"Пограничная точка атакующего". При головной боли от пере╛напряжения нажимать в течение трех минут.

УПРАЖНЕНИЕ 9

"Пруд ветра". Точка находится ниже ушной раковины между гру╛динно - ключично-сосцевидной и трапециевидной мышцами. При начинаю╛щейся головной боли нажимать со средней силой в течение 3 минут.


Упражнение 10

"Теменная точка". Находится с внутренней стороны среднего пальца на межфаланговом суставе.

"Затылочная точка". Расположена с наружной стороны мизинца на проксимальном межфаланговом суставе.

"Задняя точка". Расположена точно между пястно-фаланговы╛ми суставами.

При головной боли каждую из этих точек сильно нажимать и массировать в течение пяти минут. Массируются в направлении, указанном стрелками.


УПРАЖНЕНИЕ 11

"Точка передней части головы". Находится на межфаланговом суставе с внутренней стороны указательного пальца. Массировать в направлении, указанном стрелкой в течение 3 минут.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


Медицина, как официальная, так и народная постоянно изыскива╛ет новые средства для борьбы с головной болью.

Известно, что секс может, как помогать при головной боли, так и усиливать ее, в зависимости от психологии больного. Ученые Меди╛цинской школы Южноиллинойского университета доказали, что одна четвертая часть женщин, страдающих мигренью, нашла облегчение с помощью секса. Полноценный оргазм иногда полностью снимал приступ мигрени. По предположению ученых, этот феномен зависит от того, что при интимных отношениях кровь отливает от головы, что ведет к понижению внутричерепное давления, и, следовательно, значительно уменьшает головную боль.

По той же самой причине согревание рук также влияет на го╛ловные боли сосудистого характера. Часто, даже если больной только представит себе, что его руки находятся в горячей воде, боль зна-чительно уменьшается. Таким же образом действует и холодная вода (грелки со льдом к шее и затылочной части головы, холодные комп╛рессы). Массаж шеи и головы также улучшают кровообращение головы и благотворно влияют на кровоснабжение мозга.

Некоторые ученые считают, что головные боли могут вызываться недостатком или отсутствием в организме некоторых микроэлементов. Так, ученые Восточнотениссийского университета установи╛ли, что прием внутрь 100-200 мг магния (в виде таблеток) помогли 70% больных, страдающих мигренью. В настоящее время продолжаются исследования в этом направлении, и, возможно, в ближайшем будущем медицина получит еще одно могучее средство для борьбы с головной болью.

Другие ученые указывают на то, что рыбий жир может явиться хорошим средством от головной боли. Рыбий жир добывают из ки╛тов, лосося, макрели. Он содержит эйкозапентаноевую кислоту (ЭПК), которая, по свидетельству некоторых ученых оказывает положитель╛ный эффект в борьбе с головной болью. Имеется теория, которая объ╛ясняет это тем, что рыбий жир уменьшает высвобождение серотонина и предотвращает сужение кровеносных сосудов.

Некоторые травники утверждают, что растение пиретрум девичий хорошо снимает любые головные боли. Но наука пока не доказала и не опровергла этот факт.

Каждый больной всегда должен помнить: нельзя постоянно пользоваться только одним каким-либо методом для снятия головной боли. Нужно постоянно пробовать новые варианты и бороться с миг╛ренью и головной болью всеми доступными вам средствами. Каждый организм строго индивидуален, поэтому и лечение его должно быть таким же. Если выбранный вами метод не помогает, ищите другой, тре╛тий, и, в конце концов, вы найдете свой метод избавления от страда╛ний, будь он из области лекарственной терапии или народной меди╛цины.


ЛЕКАРСТВА ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ

ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

От головной боли есть много лекарств. Но, что прини╛мать в каждом отдельном случае должен решать ваш лечащий врач. Ниже приводится небольшой список лекарственных препаратов, применяемых наиболее часто:


ЭРГОТАМИНА ТАРТРАТ

Это лекарство содержит алкалоиды спорыньи; его дают страда╛ющим мигренью, для снятия приступа головной боли при мигрени. При╛меняемое в самом начале приступа или перед ним (в стадии ауры) тартрат эрготамина, сужая кровеносные сосуды, уменьшает количество крови, поступающей в мозг, что дает положительный эффект.

Эрготамин имеет много побочных эффектов (тошнота, рвота, по╛нос, уменьшение кровоснабжения конечностей), поэтому его надо при╛менять с осторожностью. Алкалоиды спорыньи (в том числе эргота-мин,) нельзя принимать ежедневно, так как организм может вырабатывать вещества, снижающие его действие, что приведет к увеличению дозировки и, следовательно, к привыканию.

Лекарство противопоказано при болезнях сердца и сосудов, при язвенной болезни. Ни в коем случае его нельзя давать беременным женщинам, так как может произойти выкидыш (как и все препараты спорыньи эрготамин вызывает сокращение матки).

ИНДЕРАЛ (пропанолол)

Средство, часто применяемое для предотвращения приступов миг╛рени. Это одно из немногих лекарств, рекомендуемых специально при головной боли. Как бета - блокатор, индерал ослабляет действие на организм стресса, понижает артериальное давление и тем самым пре╛дотвращает расширение кровеносных сосудов. Это ведет к предотвра╛щению приступов мигрени.

Индерал можно применять длительное время, но он может быть небезопасен при заболеваниях желудка и кишечника, сердца, легких. Иногда индерал может спровоцировать возникновение приступа бронхиальной астмы.

Его не следует применять беременным женщинам, лицам, страдаю╛щим диабетом или гипотонической болезнью.

АМИТРИПТИЛИН

Это лекарство можно применять для предотвращения приступов мигрени. Лекарство относительно безвредное, применяется ежедневно (в дозах, назначенных врачом). Амитриптилин действует на факто╛ры, вызывающие приступ мигрени (стресс, резкие смены настроений и т.д.), поэтому не следует думать, что его принимают только боль╛ные, страдающие депрессией.

Лекарство мало токсично. В редких случаях применение амит╛риптилина в больших дозах может вызвать сухость во рту, тошно╛ту, головокружение и расплывчатость зрения.

Считается, что амитриптилин может быть эффективен при голов╛ных болях напряжения.

МИДРИН

Мидрин - это средство, влияющее на сосуды. Он также обладает болеутоляющим и успокаивающим действием, поэтому оказывает поло╛жительный эффект при головных болях и мигрени. Мидрин может назна╛чаться больным, которым противопоказан эрготамин и другие алкало╛иды наперстянки. Насколько известно, противопоказания к нему не выявлены.

БЕЛЛЕРГАЛ - это лекарственный препарат, объединяющий в своем составе эрготамин, состав против тошноты и барбитураты. Эрготамина в препарате мало и потому он может применяться ежедневно без особого риска.

Противопоказан при глаукоме и беременности.

КАТАПРЕСАН (клонидин)

Относится к семейству альфа - блокаторов. Он контролирует вы╛сокое кровяное давление, и, таким образом, не происходит расширения кровеносных сосудов. Прием этого препарата нельзя прекращать сра╛зу, перед прекращением приема постепенно уменьшают дозу или час╛тоту приема.

Не рекомендуется для приема беременным женщинам.

Кроме вышеперечисленных лекарственных препаратов больные, для снятия головной боли, часто используют АСПИРИН, АНАЛЬГИН, ИБУ╛ПРОФЕН и другие болеутоляющие средства. Но эти лекарства обычно малоэффективны, так как боль при мигрени возникает вследствие расширения кровеносных сосудов. Более эффективными лекарствами являются те, что влияют на кровоток.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И РАБОТА

Очень часто головные боли мешают работе. Необходимо сделать все возможное, чтобы справиться с этой проблемой. Прежде все╛го, когда головные боли мешают работе, нужно искать помощь у меди╛ков. Правильный диагноз и вовремя назначенное лечение помогут уменьшить частоту и силу приступов головной боли. Иногда нужно использовать предупредительные меры: глубокое дыхание по Бутей╛ко, предупреждение стрессовых ситуаций. Если такая ситуация уже произошла, нужно просто уйти и не углублять ее. Если вы действи╛тельно сильно страдаете - уйдите с работы пораньше, примите горя╛чую ванну (можно с валерьяной). При проведении курса лечения не стесняйтесь брать больничный лист. По возможности старайтесь поменьше говорить о своей болезни, отделите ее от себя, не зацик╛ливайтесь на ней. И всегда нужно помнить о том, что при любой за╛болевании всегда существует треугольник: болезнь, врач и боль╛ной. И если больной становится на сторону врача, то он побеждает болезнь, если же он смирился и стал на сторону болезни, то, в этом случае, выздоровление вряд ли возможно.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Головокружение - это ощущение нарушения равновесия тела. При этой патологии возникает чувство, что все окружающие предметы вра╛щаются или находятся в движении. Часто головокружение сопровожда-ется тошнотой, рвотой, побледнением кожных покровов, потливостью, по╛вышением или понижением артериального давления и другими симпто╛мами.

Головокружение может быть вызвано нарушением работы вестибу╛лярного анализатора на всём его протяжении от лабиринта до коры головного мозга. Так, при лабиринтите одним из основных симптомов заболевания является головокружение. При гипертонической болез╛ни, запущенном атеросклерозе, шейном артрите эта патология тоже мо╛жет иметь место.

Головокружение может быть вызвано действием на вестибулярный аппарат токсических и инфекционных агентов. При сахарном диабе╛те, нарушении обмена веществ, тифах, малярии, туберкулёзе, рожистом воспалении головокружение может быть одним из важных симптомов за╛болевания.

Рефлекторное головокружение может возникать при невро╛зах, функционально-динамических нарушениях (болезнь Меньера, лаби╛ринтопатия) а также при перевозбуждении блуждающего нерва, которое может наблюдаться при неврозе желудка.

Головокружение может наблюдаться и при таких заболевани╛ях, как шизофрения, маниакально - депрессивный психоз (особенно на ранней стадии заболевания).

Лечить головокружение пытались ещё в древности. Авиценна пи╛сал "...лечат такого больного покоем, отдыхом и сном. Больному дают поесть какое-либо вяжущее и кислое кушанье с накрошенным в него хлебом". Основой этого кушанья может быть "сгущённый или жидкий сок вяжущих плодов и особенно незрелого винограда".

Авиценна рекомендовал и банки на затылок (теперь предпочти╛тельнее горчичники), "опорожняющая клизма из воды", "слабительные

средства", а также"... нюхательные и вызывающие чихание средс╛тва". Он советовал применять также "персидскую повязку" - это по╛вязка вокруг головы, в разной степени сдавливающая голову, в зави╛симости от потребностей больного.

Вполне рациональны с сегодняшних позиций и советы такого ро╛да: "человек, страдающий головокружением, должен стараться не смот╛реть на быстро вращающиеся предметы, избегать восхождения к пеще╛рам, на вершины гор, холмов и на высокие крыши домов".

Народная медицина рекомендует от головокружения следующие средства:

- Взять 100 г морской капусты в порошке. Ежедневно перед обе╛дом глотать по 1 чайной ложке 1 раз в день.

- При постоянном головокружении надо обратить внимание на пи╛щу и усиленно есть те продукты, в которых содержится много фосфо╛ра.. Надо есть больше яиц, рыбы, сыра, огурцов, редиса, гороха и грец-ких орехов.


- КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. 1 чайную ложку соцветий залить стаканом во╛ды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- КНЯЖИК СИБИРСКИЙ. 5-6 г сухих листьев и стеблей залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стака╛на 2-3 раза в день в горячем виде.


- Выпивать после обеда и ужина по 200 мл липового цвета или настоя мяты перечной.

- Если подышать камфарой 3-5 минут головокружение становится меньше и часто совсем прекращается.


- При частом головокружении необходимо заниматься физи╛ческими упражнениями, укрепляющими вестибулярный аппарат.


- Помассируйте акуппрессурную точку, широко используемую в борьбе с головокружением. Точка находится на расстоянии 2/3 верхней губы до носа. Это укрепляет чувство равновесия и энергии. Давление производится слегка вверх концом большого пальца. Упражнение помо╛гает при всех видах головокружений.

- Полезно вдыхать пары эфирных масел, восстанавливающих нор╛мальное функционирование сосудов мозга и сердца. Можно смешать мас╛ла камфары и розмарина. Это сильное и хорошо успокаивающее средс╛тво. С этой целью можно применять мятное масло, а также различные нюхательные соли.


ГОЛОДАНИЕ ЛЕЧЕБНОЕ

99 процентов больных,- писал Брегг,- страдают из-за непра╛вильного питания. Люди не понимают, насколько они засоряют себя шлаками, употребляя неподходящую пищу и напитки, и сколько из - за этого ядовитых веществ накапливается в организме. И добавлял: "Го╛лодание не способ лечения какой-нибудь болезни или недуга. Голода╛ние ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание позволяет ор╛ганизму помочь самому себе.

Голод был одним из древнейших практических способов оздоров╛ления, и применение его так же старо, как и само человечество. Лече╛ние голодом не является привилегией только человека. то делают собака или лошадь, когда они заболеют? Животное, прежде всего, пе╛рестаёт есть: оно начинает лечение голодом. Это делается инстинк╛тивно, и животное не станет есть, пока болезнь не пройдёт, а сама природа подскажет ему, что теперь можно возвратиться к нормальному питанию. И животное выздоравливает. Единственное, что животное ста╛нет есть,- какую-нибудь одному ему известную травку.

В статьях замечательного учёного С.Аракеляна, опубликованных в "Строительной газете" за 26 марта и 5 мая 1982г., говорится о методике лечебного голодания в применении к животным. Ученому уда-лось состарившихся животных снова омолодить, заставить размножать╛ся и продлить их век в три раза. Причём, это были не какие-нибудь единичные опыты, а опыты массовые. Он брал не три, не пять кур, а полторы тысячи несушек, закупленных в Японии. Они благополучно нес╛лись шесть лет, а затем состарились, и их было решено списать на мя╛со. Но С. Аракелян лишил их корма на три недели. двадцать дней они пили одну лишь воду. И куры снова стали несушками, что продолжалось ещё шесть лет, причём, яйца их были крупнее обычных. Опыты на этих курах он повторил снова и снова получил положительные результа╛ты. Отдельные особи прожили 22-23 года! Но, самое главное, они были яйценосными не шесть, а целых восемнадцать лет.

На крупных животных и на человека голодание также действует благотворно. История указывает, что голодание издавна рекомендова╛лось и являлось составной частью обрядов трёх великих религий: христианской, буддийской и магометанской. Библия говорит нам, что Христос постился 40 суток, а у магометан ежегодный пост "рамадан" продолжается целый месяц. Пророки Моисей и Илья голодали 40 дней. Иасафат узаконил голодание, как средство оздоровления по всей Иудее. Более двух тысяч лет тому назад лечение голодом было пред╛писано великим философом Аскрепидом. Плутарх однажды сказал: "Вмес╛то лекарства лучше поголодай день-два". Во многих древних писаниях индусских и китайских, часто рекомендуется то же самое. Среди древ╛них народов можно найти много похвал лечению голодом, как одному из ценнейших даров жизни.

В наши сытые времена мы почти забыли, что такое истинный го╛лод, что такое действительная потребность организма в питании. Сей╛час люди чаще всего принимают за голод хронический гастритный невроз, выработанный привычкой есть несколько раз в день, даже если порой есть и не хочется. Но изменить привычки, связанные с питанием совсем не сложно: достаточно твёрдой психологической установки. Уже сейчас всё больше людей живут в режиме питания, ограничен╛ного с точки зрения большинства, а по сути, совершенно нормально╛го, в температурных режимах, обеспечивающих хорошую закалённость, в двигательном режиме соответствующем нормам надёжного здоровья. И оно приходит это здоровье, которое, казалось бы, невозможно.

Голод является одним из важных факторов очищения организ╛ма. Многие беды - от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике. Невежественный обыватель считает себя "гигантской трубой", в один конец которой входит пища, в другой - выходят отбросы. Бросай в "трубу" что хочешь - всё сгорит! - думают почти все. Да, сгореть-то сгорит, но если в "трубу" бросать, что попало, там же сгорит и 25-30 лет вашей жизни.

Некоторые русские хирурги вынимали из трупа толстый кишечник, заспиртовывали его и показывали студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от рака, как правило, носит в себе 25-30 кг отбросов, а "шлакоотвал" хорошо чувствующего себя человека, практи╛чески здорового, составляет 8-10 кг. А ведь пока кишечник человека забит многочисленными камневидными отложениями, и его кровь посто╛янно отравляется вытяжками из каловых завалов, о каком здоровье можно говорить?

Отчего же скапливается так много отходов в кишечнике? По ут╛верждению доктора Вокера, главным образом, от потребления крахмаль╛ных веществ, вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала не растворяется ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частицы, попадая в систему нашего кровообращения, как-бы засоряют, кровь своеобразной "крупой". Кровь, циркулируя, стремится освобо-диться от этой "крупы", и, в конце концов, та оседает в различных органах и тканях. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не да╛ёт питания клеткам и стенкам толстой кишки и морит её голо╛дом. Растительная пища, наоборот, даёт питание кишечнику и выносит всё, попадающееся на её пути, к заднему проходу. За 40 лет жизни человек съедает приблизительно 40000 обедов, завтраков и ужи╛нов. Если он питается, главным образом, крахмальной и вареной пи╛щей, то она, проходя через толстую кишку, оставляет слои отходов. Во всяком толстом кишечнике перистальтика из-за такой пищи наруше╛на. На этой почве возникают запоры и многие другие заболевания.

Есть мнение, что 50% получаемой организмом биоэнергии идёт на зрение, остальные 50% - на другие жизненные процессы. Но если чело╛веческий организм захламлен шлаками, то 40% из 50 уходит на пище╛варение и обезвреживание пищевых токсинов, т.е. на поддержку внут╛реннего экологического равновесия. На движение, работу мозга, физическую работу и борьбу со стрессами и недомоганиями остается только 10% энергии...

Где же лучше всего черпать резервы для сохранения здоровья? Ответ очевиден - надо уменьшить затраты на пищеварение и, по возможности, исключить пищевую и лекарственную интоксикацию. Все очищенные системы начнут действовать без перебоев, в полную си╛лу. Тогда высвободится огромное количество энергии для жизнедея╛тельности организма.

Трудно переоценить значение очищения организма от шлаков. Об этом говорили ещё древние. "Шесть дней питайся, один голодай",- го╛ворили они. Посты, о которых говорится в Библии, это не только дань Божественному началу, но и путь к оздоровлению организма. После зимнего ничегониделания, обильных трапез - Великий пост. Организм очищается. Здоровеет тело. Появляются лёгкость, душевная ясность, внутренняя чистота.

Человек, являя собой венец эволюционного процесса, получил со╛вершеннейший приспособительный механизм. Когда организм не получа╛ет пищи извне, он переходит на собственные ресурсы. В "энергетичес╛кую топку" идут "свои" углеводы, белки, жиры, все отжившие старые клетки, болезненно изменённая ткань, а также опухоли, отёки, спай╛ки, шлаки,- всё то, что не нужно организму. Во время голода организм очищается от ядовитых веществ, накапливающихся в нём в результате болезней, приёма лекарств, алкоголя, табака, неправильного питания. Наряду со стимуляцией жизненных процессов происходит противо╛положный процесс - расслабление, отдых важнейших систем и органов нашего тела.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ

Если в жизни здорового человека правильное питание играет важ╛ную роль, то в жизни больного человека эта роль становится решающей. Ведь питание - это возможность постоянного возобновления клеток организма, материал для производства энергии и всех видов деятельности. А если болезнь возникла в результате грубых диети╛ческих погрешностей, то поневоле приходится признать, что кухня для больного становится важнее аптеки ( подмечено ещё древними медика╛ми). Врачи-натуропаты, признающие только природные методы лече╛ния, иногда ограничиваются только тем, что сажают больного на жесткую диету и только этим добиваются поразительных результатов. "Диетическим методом" можно с успехом лечить такие болезни, как сахарный диабет, ожи╛рение, различные заболевания кишечника, желудка, заболевания почек и мочеполовой системы.

Но, становится обидно, когда другие врачи, привыкшие к "мясному культу" назначают больным концентрированные мясные бульоны, обильную пищу и даже вино. А ведь давно известно, что не белки поддерживают чело╛веческий организм, а, в первую очередь, углеводы. Углеводы быстро расщеп╛ляются в организме, давая ему необходимую энергию. На их переработку уходит меньше времени и энергетических затрат, что особенно важно для больного (на переработку мясной и белковой пищи уходит до 70% всей энергии, от того количества, что будет получена после их полного расщепления). Поэтому чистый мясной бульон, не содержащий углеводов, ме╛нее питателен для больного, чем обыкновенный картофельный суп. Кроме то╛го, любое мясо содержит в себе ряд возбуждающих веществ, которые подсте-гивают и без того ослабленный организм. За процессом возбуждением всегда следует процесс торможения, и это постоянное чередование изматывает больного. Так продолжается до тех пор, пока победа не останется или за болезнью или организмом больного, вопреки стараниям медиков.

Конечно не во всех случаях диета врачей - натуропатов запрещает или ограничивает мясную пищу, при некоторых болезнях (например, туберку╛лёз) мясные блюда нужны и полезны. Но в любом случае простая, естествен╛ная пища всегда гораздо полезней пищи переработанной или скомбинированной.

Одним из важнейших правил, которого должен придерживаться каждый врач является следующее: никогда не заставляйте больного есть, если у него нет аппетита. Обратите внимание: любое животное, как только оно за╛болеет, в первую очередь отказывается от еды. Природа мудра и она подс╛казывает нам, как нужно вести себя в том или ином случае. Нужно только уметь уловить эту подсказку.

1. У нас часто бывает по-другому. Родственники и знакомые (часто даже врачи) пытаются накормить больного во что бы то ни стало, дают ему "пи╛тательные", трудно перевариваемые блюда, на которые больной часто не мо╛жет даже смотреть. Нужно почаще объяснять людям, что больной организм тратит всю свою энергию на борьбу с болезнью, а любая пища на свою пе╛реработку требует больших энергетических затрат. И не нужно ослаблять организм "курочкой" или "мясным бульончиком". Организм мудр, как сама природа, и во время болезни он всегда выбирает то, что ему нужно для выздоровления. Обычно он выбирает голод. Поэтому у больных обычно нет аппетита или имеется лишь небольшой аппетит. Поэтому больной просит "кисленького соку" или "апельсиньчика".

Известно, что крахмал расщепляется в основном ферментами слюны. У лихорадящих больных количество слюны резко уменьшается. Соответственно уменьшается и количество ферментов, перерабатывающих крахмал. Поэтому лихорадящих больных нельзя кормить пищей с повышенным содержанием крахмала, а проще дать простой водяной суп из разваренного хлеба. Это ещё одно из правил лечебно- диетического питания.

Любому больному всегда можно посоветовать принимать в пищу такие легкоусвояемые продукты, как простокваша, суп из плодов или овощей, соки (яблочный, сливовый, сок из шиповника, малины, голубики и т.д.). Полезны для него и различные компоты домашнего приготовления. Конечно, соки и компоты не должны быть чересчур сладкими. На второе можно предложить кашу из манной крупы, ячменя, овса. Когда дело идёт к выздоровлению, можно постепенно перейти к картофельным блюдам, давать больному немного телятины или нежирной баранины, блюда из отварной рыбы с картофелем, печень, яйца.

Особое внимание надо уделять хлебу и хлебобулочным изделиям. Хлеб должен быть пшеничным и черствым, ещё лучше из муки с отрубями. Для боль╛ных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта хлеб лучше приготавли╛вать без дрожжей. Надо следить за тем, чтобы больной его тщательно пере-жевывал и не запивал жидкостью.

ДЕЙСТВИЕ ГОЛОДА НА ОРГАНИЗМ

В основном, все ученые согласны с тем, что отжившие частицы ор╛ганов и тканей первыми выбрасываются из тела. Во время голода про╛цесс очищения проходит значительно быстрее, и жизненная сила, кото╛рая обычно тратится на пищеварение, идёт на выбрасывание из организма отживших и ненужных частиц. Нужно твердо усвоить мысль о том, что каждый раз, когда нами пропускается обычный приём пищи, организм нас╛только же очищается от нечистот. Тело человека можно сравнить с ма╛шиной окисления. За 24 часа в нём сгорает топливо, равное 400 г жи╛ра. Если мы прекратим подачу топлива, организм сразу же меняет про╛цесс своего снабжения, т.к. процесс окисления должен продолжаться. И снабжение топливом начинается из внутренних ресурсов. Из чего же состоят эти ресурсы? Экономика, созданная природой, употребляет в топливо частицы, наименее нужные организму. Сначала используются совершенно ненужные и лишние ткани, такие, как наросты, струпья, слизь, то, что накопилось в процессе жизни и мешает чёткой работе организма. Человек, весящий 150 фунтов, теряет в среднем около фунта в день во время голодовки, причём, это фунт веществ, совершенно ненужных организму, мешающих его нормальной работе. Как просто и эффективно можно избавиться от болезни, только прекратив приём пищи на некоторое время!

Как ни странно, голодание вылечивает такие противоположные состояния, как чрезмерная тучность и чрезмерная худоба. После законченного курса голодания тело человека приобретает свой нормальный вес. Чрезмерно полные люди после правильного голодания не возвраща╛ются к первоначальному весу, а слишком худые люди обыкновенно при╛бавляют в весе через несколько дней.

Мы теперь знаем, что ненужные и мёртвые частицы всегда выбра╛сываются первыми, оставляя здоровые ткани для нормальных функ╛ций. Доктор Дюн в своё время очень метко заметил: " Отнимите пищу у больного, и вы начнёте морить голодом его болезнь". Гиппократ много столетий тому назад сказал: "Чем больше вы кормите больное те╛ло, тем больше ухудшаете его состояние". Наше тело можно сравнить с цепью, которая только тогда крепка, когда в ней крепко каждое зве╛но. В больном теле функции всех органов ослабляются. Как и при поло╛мке всякой сложной машины, прежде, чем начать починку, машину надо остановить. Больное тело является испортившейся машиной. Не лучше ли довести её работу до возможного минимума, пока идёт процесс починки - оздоровление?

Какие же изменения происходят в органах человеческого тела при голодании? Можно рассмотреть этот вопрос последовательно, по системам.

Во время голода улучшается качество крови и увеличивается чис╛ло красных кровяных телец. Известен случай, когда у больного после 12-дневного голодания количество эритроцитов увеличилось на 2,5 млн на кубический мм крови, количество гемоглобина поднялось с 50 до 85 %,а количество лейкоцитов упало с излишне высокого до нор╛мального. Число красных кровяных шариков повысилось более чем на 100%.Ясно, что и качество самой крови значительно улучшилось.

При лечебном голодании улучшается не только состав крови, но и состояние кровеносных сосудов. В процессе жизнедеятельности на стенках сосудов, как мелких, так и более крупных, постепенно отклады-ваются соли, в основном, соли кальция. Собираясь в сгустки, они засо╛ряют капиллярную сеть. В результате сужения просвета сосудов повы╛шается давление крови в них, сначала это повышение давления компен╛сируется организмом, затем становится постоянным. Возникает гиперто╛ния, а затем и гипертоническая болезнь. Стенки сосудов пропитываются известковыми отложениями, становятся хрупкими, теряют эластичность, твердеют. Возникает состояние организма, которое мы называем ста-ростью. Нет такого лекарства, которое могло бы остановить этот про╛цесс. Есть только один, не совсем приятный путь - голод. Возможно, в этом проявляется мудрость Творца, что всякое благо нужно заслужить.

Мы знаем, что во время голода поток питательных веществ, идущих извне, прекращается. Кровь и плазма сразу же реорганизуют процесс питания. Кровяной поток сейчас же должен найти другой источник снабжения горючим для процессов окисления. Он начинает разрабаты╛вать "залежи цемента", добывая его с внутренних стенок сосудов. Уда╛ляемые током крови, частицы идут на топливо или отбрасываются и вы╛носятся из организма. Происходит самоочищение капиллярной, венозной и артериальной сети, что является благом для стареющего организма. В результате растворения засорений глазные мышцы и зрительные нервы освобождаются для нормального функционирования. Вот почему так мно╛го зарегистрировано случаев, когда после десятидневного голодания больной не нуждался больше в очках, которыми пользовался года╛ми. Нужно иметь в виду, что зрительные восприятия глаза принимаются в большом мозгу, в затылочной его части. Засорения в мозговой части происходят так же, как и в кровеносной системе. И таким же благот╛ворным действием в клеточках мозга является очистительный процесс голода, результатом которого является обострение зрения.

Аналогичный процесс происходит и в слуховом аппарате челове╛ка. Рассасываются известковые отложения, как самой барабанной перепонки, так и барабанных косточек и внутреннего уха. Голод возвращает ухо в нормальное состояние, разрушая все отложения, мешающие слухо╛вому процессу. Слух, в результате, значительно улучшается.

Необходимо остановиться на воздействии процесса голодания на желудок и кишечник. На них голод сказывается прежде всего: они получают отдых. Желудок и кишечник были перегружены работой - во вре╛мя голода они отдыхают, восстанавливают свои силы. Ненормальные от╛ложения удаляются из них, удаляются отжившие и больные клетки. Когда голодание заканчивается, их пищеварительная способность обычно сильно бывает повышена. Язвы и воспаления проходят, исчезает расширение желудка, он приобретает свой первоначальный облик и занимает положенное ему природой место. Голод является самым быстрым и верным способом очищения тонкого кишечника от бактериального су╛па. Немного больше времени занимает процесс очистки толстого кишеч╛ника, но и в нём процесс разложения быстро сокращается. Основной за╛кон природы требует отдыха, хотя бы короткого, для любого органа. Единственный способ дать отдых желудку - это не принимать пи╛щи. Немедленно он приступает к ремонту и исправлению поврежде╛ний. Это приводит нас к другому, более важному выводу - желудочный сок во время голода не выделяется. Следовательно, нет никакой опас╛ности, что стенки желудка будут разъедены желудочным соком, и обра╛зуются язвенные поражения. В практике часто встречаются случаи, ког╛да язва желудка излечивалась именно голодом. Как только процесс пе╛реваривания последнего кусочка пищи заканчивается и желудок освобож╛дается, начинается процесс ремонта - все отжившие и повреждённые клеточки заменяются новыми, идёт процесс самообновления.

При лечении голодом любых заболеваний нельзя забывать об одной вещи - никогда при голодании не следует заменять свежую воду фрук╛товыми соками. Так как фруктовые соки, поступая в желудок, вызывают обильное и постоянное выделение желудочного сока. Но при такой диете нечего переваривать, тогда кислота начинает действовать непосредственно на слизистую оболочку желудка и вызывает появле╛ние язв. Во время полного голодания желудок быстро перестаёт выде╛лять хлористоводородную кислоту, в результате через 2-3 дня всякое раздражение исчезает, и желудок получает возможность начать процесс омоложения.

Поразительно влияние лечебного голодания на наши органы чувств. Все умственные способности обостряются от голода. Внима╛ние, ассоциация идей и способность мышления улучшаются. Память ук-репляется, интуиция и духовные способности усиливаются. Это является ценным даром голода. Это приближает нас к Богу. В Евангелии сказано: когда ученики спросили Христа, что они должны делать, чтобы получить его силу, он ответил что этого можно достигнуть только путём поста и молитвы.

Под влиянием лечебного голодания зрение необыкновенно обост╛ряется. Нередки случаи растворения старческой катаракты после голо╛дания. Голодом были излечены многие случаи глухоты. Сильно обостряется обоняние, о чём говорят многие пациенты. Притупленные вкусовые ощущения становятся, в большинстве случаев, обострёнными.

Таким образом, применяя лечебное голодание, мы имеем возмож╛ность значительно улучшить работу всех органов и систем нашего ор╛ганизма. Голодание - ценный дар, которым может воспользоваться каж╛дый из нас, и нельзя пренебрегать этим даром.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ

Очень важно, чтобы больной, начиная голодание, хорошо знал меха╛низм действия голода на организм, понял необходимость этого процес╛са. Нужно, чтобы он верил в то, что только голод избавит его от неду╛га и возвратит здоровье. Вера в выздоровление часто помогает боль╛ному лучше всяких лекарств, и если в треугольнике - врач, больной, болезнь - больной становится на сторону врача, это уже победа.

Начинать лечебное голодание следует после предварительной подготовки. Эта подготовка заключается в следующем: в течение трех дней больному назначается овощная или фруктовая диета, только соки в любом количестве. Рано утром в течение этих трёх дней назначается слабительное. Пить соки можно через час после приёма слабительно╛го. На 4-ый день пациент переходит к полному голоданию и может пить только дистиллированную или прокипяченную и отстоявшуюся воду. Го-лодающий должен воздерживаться от утомляющей активности, чаще отды╛хать, держать ноги в тепле и два-три раза в день принимать душ или ванну. Полезны во время голода солнечные ванны, пешеходные прогулки.

При некоторых заболеваниях почек и сердца могут появиться отёки нижних конечностей, суставов. В таких случаях хорошо помогает чистый мёд с водой. Мёд в таких случаях является единственной пи-щей, разрешаемой больному. Его принимают от 2 до 8 чайных ложек в день с водой.

Очень важным является переход от голода к нормальному пита╛нию, и остановиться на этом надо особо.

КАК ЗАВЕРШИТЬ СЕМИ - И ДЕСЯТИДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ

По наблюдениям американского ученого Поля Брегга, для начинаю╛щих лечение голодом достаточен срок, на первых порах, в 7 или 10 дней. В своей книге "Чудо голодания"он рассказывает о том, как надо выходить из состояния голодания, как завершить этот короткий период оздоровления."На седьмой день голодания, примерно в 17 часов, сними╛те кожицу с 4-5 помидоров среднего размера, разрежьте их и бросьте в кипящую воду на несколько секунд. Остудите их, съешьте, когда поя╛вится аппетит. Наутро восьмого дня приготовьте салат из свежей ка╛пусты и моркови, выжмите в него примерно половину апельсина. После этого можно съесть небольшую тарелку тушёной зелени. С этим блюдом можно съесть два ломтика из цельного пшеничного хлеба. Это завт╛рак. На обед можно съесть салат из тёртой моркови, нарезанного сель╛дерея и капусты. За салатом могут последовать два овощных вареных блюда - молодая капуста, тыква, морковь. Наутро десятого дня можно съесть любые свежие фрукты. К этому можно добавить две ложки про╛росшей пшеницы, посластив их мёдом. Днём - салат из тёртой морко╛ви, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и два-три кусоч╛ка хлеба. Вечером можно съесть ужин из листьев салата, кресс-салата, томата и двух овощных блюд.

Начиная с 11-ого дня после семидневного лечебного голодания и с четырнадцатого дня после 10-дневного можно постепенно переходить к пище, к которой вы привыкли, но в любом случае после проведённого курса лечения в первую неделю мясные и мучные блюда должны быть сведены до минимума. Чтобы были более понятны ощущения человека, перенесшего лечебное голодание, все фазы, через которые проходит человек во время лечения, приведу выдержки из статьи С.Стасова, опубликованной в журнале "Химия и жизнь" номер 3 за 1988 г. Статья называется "Записки голодающего".

"Аппетит исчезает где-то на третий день голодания. Язык обво╛лакивает белый или серый налёт. Во рту воцаряется помойка. Приходит╛ся чистить зубы по несколько раз в день. Огорчаться не надо - всё это хорошие признаки, свидетельствующие, что голод начал делать своё благородное дело очищения. Наоборот чистый или слегка обложенный язык говорит о том, что токсины плохо вымываются из организма. Иног╛да губы и рот сохнут до невозможности, на губах даже трещинки появ╛ляются. Тогда стоит воспользоваться кремом или вазелином. Когда ки╛шечник пуст, он не требует воды, а её нужно пить по литру в день, чтобы не пострадали почки. Многие самодеятельные голодальщики пьют вместо обычной воды боржоми или нарзан. А этого как раз делать нельзя. Выпив бутылку минеральной воды, я сам убедился в том, что го╛ворили соседи по палате: вес встал, не захотел падать. Да и внутрен╛ний невидимый вред был: соли делали своё чёрное дело, задерживая воду в тканях, а вместе с ней задерживая и шлаки. К боржоми можно прибегнуть только в том случае, если пожелтели склеры глаз.

Много бед может причинить курение. Чтобы в столь важном воп╛росе меня не упрекнули в отсебятине, процитирую строки профессора А.Н.Кокосова из публикации "Разгрузочно-диетическая терапия боль╛ных бронхиальной астмой". Вот эти слова: "При курении во время го╛лодания может развиться коллапс с резким падением сердечной деятельности или расстройством сознания с двигательным возбуждени╛ем, вследствие гипоксии мозга".

Что же касается меня, то до сих пор не могу понять, почему ку╛рить хотелось отчаянно, во много раз сильнее чем есть, хотя курил я в жизни 30 лет, а ел 50.Тяга к табаку сошла на нет где-то на 10-11 день голода, когда кончился ацидоз и началась переоценка ценностей в организме. В общем, воздерживаться от еды довольно просто и лег╛ко, во всяком случае, легче, чем выходить из голода, но всё же кое-че╛го надо опасаться. Например, не стоит с пустым желудком быстро, рыв╛ком вставать с постели - может случиться обморок. Бывают и ангины: миндалины не очищаются пищей, а лизоцима, дезинфицирующего рот, слюн-ные железы у каждого третьего человека вырабатывают всё меньше и меньше. При язвенной болезни во время ацидоза или в начале восстано╛вительного периода может появиться кровотечение".

"Про клизму теперь вроде бы знаю всё. Надо лечь на левый бок, массировать живот против часовой стрелки, чтобы вобрать в себя побольше тёплой воды (от 0,5 до 2 литров). Можно бросить в воду несколько кристалликов марганцовки. Если кишечник не хочет впускать в себя воду, надо подождать, может, он передумает. Хорошо бы воду удерживать в себе 5-10 минут".

"Многие удивлялись, сколько всяческой дряни сидит в кишечнике и выходит даже на 20 день голодания. Некий москвич, голодая на до╛му, вместо клизмы на свой страх и риск принимал слабительное, не ве╛дая о том, что выводит из организма ту самую спонтанную желудочную секрецию и, так называемые, вещества-электролиты, химически раздражает желудок, устраивая тем самым физиологический кавардак в своём те╛ле. Результат был плачевным: организм не перешёл на эндогенное пи╛тание, начались обмороки и прочие неприятности. Очищения организма в данном случае не происходило.

В противоположном случае, если совсем не очищать кишечник, будет происходить самоотравление организма, токсикоз не заставит себя ждать, начнутся сильные головные боли, обмороки, сбои в работе сердца."

"Выход из голода обычно вдвое короче, чем воздержание от пи╛щи. Утром, выпив маленькими глотками полстакана морковного сока, с любовью приготовленного самолично и наполовину разбавленного во╛дой, я пробудил в себе зверя. И этот зверь терзал меня не два дня, которые надо было продержаться на соках, а гораздо больше. Одна╛ко, коварен не лютый аппетит, а головокружения и обмороки, которые могут случиться в первые три дня переключения организма с эндоген╛ного (внутреннего) питания на обычное, внешнее. В эти дни стоит при╛держиваться преимущественно постельного образа жизни. В первые дни выхода из голода очень быстро насыщаешься. Скажем, съел несколько ложек винегрета и так наелся, что на тарелку и глядеть не хочется. Но спустя какие-то двадцать минут еда снова становится вожделенной , и как - то сама собой проскакивает в желудок.

Главный враг - соль, которая порождает отёки. Об этом "белом яде" надо забыть на столько же дней, сколько длятся голод и выход из него. Ни к чему при восстановлении и другой белый яд - сахар. С пя╛того дня вместо него можно воспользоваться мёдом. Нежелательно есть ничего жареного. И хотя в стенках отдохнувшего желудка появляется много клеток со светлой протоплазмой, обильно выделяющих слизь, что делает желудок "луженым", в первые дни восстановления не должно быть животных жиров; даже творог "ядовит". А вот подсолнечное масло не возбраняется.

Чтобы несчастий по выходе из голода было меньше, осмелюсь опубликовать меню восстановительного периода, которое в ходу в 65-ой московской больнице.

Так вот, в первый день разрешают маленькими глотками в пять приёмов выпить 0,5 л яблочного, виноградного, морковного или томатного сока (морковный предпочтительней всего), наполовину разбавленного водой.

На второй день дают уже литр сока, и разбавлять его не надо.

На третий день целое богатство: 0.5 л сока, сухофрукты (если нет свежих), несколько яблок, помидоры (2-3 шт), огурцы. И трите себе морковь, лакомьтесь отварной свеклой или капустой, конечно, в меру.

На 4-ый день вообще сущий праздник - ко всему предыдущему до╛бавляют несолёные вегетарианские щи и гречневую кашу (тоже несолё╛ную). В принципе каша годится любая, кроме манной. На ужин несолёный винегрет, который можно сдобрить подсолнечным маслом.

На 5-ый и в последующие дни ко всему этому прибавляется 0,5 л кефира. Серый хлеб в больнице дают на 7-ой день, а вот сметана, тво╛рог и сливочное масло отодвинуты на 10-ый день восстановления. Если спустя четыре дня после начала восстановления желудок не срабо╛тал, вспомните про клизму.

Если вдруг началась крапивница, бросайте есть и опять - таки хватайтесь за клизму.

На прощание в клинике многим советуют придерживаться молоч╛но-растительной диеты, устроить еженедельный голодный день, в кото╛ром пить лишь соки, и, не мешкая, прибегать к более длительному отка╛зу от пищи при появлении первых признаков бывшего заболевания, ска╛жем, приступа астмы.

Мне же, как гипертонику, профессор Ю.С.Николаев разъяснил вели╛кую пользу растительных масел, в которых много полиненасыщенных кислот, способствующих переводу холестерина в растворимые фор-мы. Именно поэтому подсолнечное, оливковое, хлопковое и другие расти╛тельные масла укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают их эластичность, выступая в роли мощных антисклеротиков. И, конечно, дви╛жение, движение, движение..."

КАК ПРОВЕСТИ ПЯТИДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ (по методике врача В.П.Елькина)

Накануне первого дня полного голодания вечером нужно принять слабительное с целью очищения кишечника. Для этого 60 г сернокислой магнезии растворить до исчезновения осадка в 100 мл горячей воды и после частичного остывания в тёплом виде принять внутрь. С этого момента приём какой-либо пищи полностью прекращается (вряд ли мож╛но считать настоящим голоданием различные его модификации в ви╛де, например, так называемого голодания на соках, овощных отварах и пр). Утром следующего дня, когда кишечник уже освободился в резуль╛тате действия слабительного, нужно сделать очистительную клизму с 1,5 л тёплой воды. В воду можно добавить 2-3 кристаллика марганце╛вокислого калия. После действия клизмы сразу же приступают к водным процедурам. Принимают общую десятиминутную ванну или душ, при темпе╛ратуре 37-38 градусов. Можно применять контрастный душ.

После общих водных процедур делаются и процедуры местные. Вна╛чале промывается носоглотка слегка присоленной водой (1/3 чайной ложки поваренной соли на чайную чашку кипяченой воды). Для этого вода из чашки медленно в 3-4 приёма втягивается носом, а затем, пос╛ле стекания её в полость рта, сплёвывается. Таким образом осущест╛вляется циркулярное отмывание скопившейся в носоглотке слизи. После этого чистят зубы мягкой щёткой - язык от постоянно образующегося на нём налёта. Затем полощут горло и полость рта слаборозовым раст╛вором марганцовки или питьевой соды. Полоскание желательно повто╛рять и перед каждым употреблением воды в течение всего дня и на ночь, так как различные слизисто-гнойные выделения в носоглотке и полости рта могут скапливаться постоянно. Особенно это необходимо делать при различных хронических ЛОР-заболеваниях, гингивитах, паро-донтозе, течение которых может обостряться в течение первых дней голодания. Это связывают с тем, что при голодании в организме проис╛ходит, в первую очередь, распад патологически измененных тка╛ней. "Шлаковые",

токсические их компоненты выводятся через органы выделения, и это может происходить в форме выделительных кризов че╛рез те каналы, которые имеют наиболее тесное отношение к тому или иному хронически поражённому органу.

Формами таких кризов могут быть: понос, приступ язвенной бо╛лезни, почечная или печеночная колика, приступ бронхиальной астмы или уже упомянутые выделения из придаточных пазух носа. После вод╛ных процедур проводится общий давящий массаж или самомассаж до стойкого покраснения кожи. После массажа - гимнастика и длительная пешеходная прогулка на свежем воздухе. Помимо прогулок день должен быть заполнен также посильным трудом - как умственным, так и физи╛ческим, и положительным общением. При достаточном опыте голодания оно может быть совмещено с выполнением каждодневной профессиональ╛ной работы. Таков режим дня голодающего.

Что касается сроков голодания, то, как уже отмечалось, это не повод для установления рекордов. На первых порах вообще бывает дос╛таточно еженедельных суточных голоданий в течение полугодия. И лишь затем можно пробовать проводить в конце месяца двух - трёхдневные голодания, а в конце квартала - пятидневные. В особых случаях могут проводиться и внеочередные дополнительные голодания. С прекращением воздержания от пищи отменяются клизмы, необязательным становится и каждодневные ванны и массаж.

Период восстановительного питания должен соответствовать дли╛тельности проведённого голодания. Эффект, полученный от голодания, мо╛жет быть закреплён только последующим правильным питанием в период восстановления и разумным подходом к питанию вообще. В первые дни восстановления (при указанных коротких сроках голодания) можно вы╛пить до 1,5 л цельного фруктового или овощного сока (морковно╛го, тыквенного, томатного), по 200 г через каждые два часа, не торо╛пясь, мелкими глотками. Второй и третий день восстановления можно провести на этих же соках, увеличив их количество до 2,5 л в день. Со второго дня часть сока можно заменить на овощи, фрукты, яго╛ды в сыром виде. Кроме того, на второй день можно принять в пищу небольшое количество овсяной или гречневой каш, или их отвара, а на третий день добавить ещё две ложки мёда, немного кедровых орехов и растительного масла к каше. На 4-5 день постепенно увеличивается удельный вес каш, орехов, растительного масла.

Поскольку в период восстановления категорически запрещается соль (во избежание отёков), то обычный хлеб, который содержит соль, можно принимать по окончании восстановления организма после голодания. Но и тогда предпочтительней хлеб, выпеченный из муки гру╛бого помола, с добавлением отрубей, а лучше без дрожжей. В дальней╛шем в питание добавляется и сливочное масло, и сыр. Других же мо╛лочных продуктов лучше избегать так же, как и мяса в любом виде.

При длительном голодании порядок сгорания тканей в организме следующий:

- больные ткани:

- гликоген (мускульный сахар):

- жиры:

- белки.


Можно ожидать, что при продолжительном голодании в организме будет уменьшаться количество мышечной ткани. Но этого не происхо╛дит, а если иногда и наблюдается, то в очень малой степени. Слишком велико количество шлаков, от которых надо избавиться в первую оче╛редь. Непродолжительное голодание не влечет за собой уменьшения ко╛личества мускульных клеток, происходит только их сжимание, уменьше╛ние в размерах. При 18-дневном голодании уменьшение массы сердечной мышечной ткани обычно не превышает 3 процентов.

После потерей организмом какого-то количества жировой ткани (и, соответственно, уменьшении массы тела) работать сердцу приходит╛ся гораздо меньше, оно как-бы отдыхает от излишней физической наг╛рузки, поэтому, когда человек худеет при голодании, сердце восстанав╛ливает свой рабочий потенциал, ему легче снабжать кровью весь орга╛низм.

Кроме того, кровь и сосуды очищаются от излишков холестерина и атеросклеротических бляшек, закупоривающих, как крупные сосуды, так и мелкие артериолы. Сила, которую должно приложить сердце, чтобы доста╛вить кровь в самые мельчайшие сосуды уменьшается, так как уменьшает╛ся сопротивление кровяного русла - сердце отдыхает.

Есть еще одна важная причина, почему лечебное голодание оздо╛равливает сердце и улучшает его работу. Когда организм отравлен шлаками (в кишечнике нормального здорового молодого человека их до 7 кг, у лежачего онкологического больного - до 16), то токси╛ны кишечника, всасываясь в кровь, отравляют все органы и ткани, в том числе и мышечную ткань сердца. Сердце перегоняет отравленную кровь, переполненную частицами холестерина и токсинами. А эта работа не из легких.

Вот поэтому лечебное голодание всегда является хорошим ле╛чебным средством для всех органов и тканей нашего организма, включая сердце. Голодание является своего рода хирургической операцией, ко-торая без ножа очищает все клетки нашего тела от шлаков и отбросов.

ГОЛОДАНИЕ НА ОСНОВЕ СОКА ЗЕЛЕНОЙ ПШЕНИЦЫ

В Ветхом Завете (

## глава 4,Книга Даниила) есть предание о том, как Царь Навуходоносор тяжело заболел и обратился к Богу за помощью. Царь Небесный откликнулся на просьбу царя земного и повелел ему идти в поля и "есть траву, как едят быки". Навуходоносор пос╛лушался веления свыше, некоторое время пожил в полях, полечился тра╛вой и выздоровел.


Всего в мире существует около 350000 видов трав и свыше 4700 различных подвидов. Каждая трава содержит свои, только ей присущие, питательные вещества и обладает своими лекарственными свойства╛ми. Наши деды и прадеды всегда интересовались лечебными свойствами трав. Поле, лес и луг были их аптекой. Мы же больше полагаемся на хи╛мические препараты.

В высокоразвитых странах Запада сейчас все большее число людей старается приобщиться к Природе: больные больше стараются лечиться естественными лекарственными средствами, препаратами из растений, физиопроцедурами, спортом и здоровым образом жизни. В последние годы в Соединенных Штатах большое распространение получило лечение раз╛личных заболеваний соком зеленой пшеницы (лечение хлорофиллом).

Автором теории лечения хлорофиллом была американская естество╛испытательница Эни Уигмер. Она исследовала полезные свойства многих трав и пришла к выводу, что наиболее сильное оздоравливающее дейс╛твие, как на человека, так и на животных оказывает свежий сок пшени╛цы. В одном из опытов Э. Уигмер взяла шесть групп подопытных цыплят и стала наблюдать за ними. Все группы получали очень хорошее пита╛ние с витаминами, белками и микроэлементами, а цыплятам контрольной группы Э. Уигмер добавляла в пищу мелко нарезанные ростки зеленой пшеницы. В результате эксперимента все цыплята выросли здоровыми и крепкими, но те, что получали в рацион дополнительно зеленые ростки пшеницы, были вдвое крупнее всех остальных.

Конечно, пшеница не является панацеей от всех болезней, но она содержит все три элемента таблицы Менделеева и снабжает организм "живыми" питательными веществами, при отсутствии которых развивают╛ся различные болезни.

Эни Уигмер со своими учениками разработала методику голодания на основе сока зеленой пшеницы. Такое голодание очищает и одновре╛менно питает организм.

В институте, созданном Э. Уигмер, лечение больных проводится по следующей методике:

Перед началом лечения, т.е., прежде, чем начать лечение голодом и хлорофиллом, ,больному делают очистительную клизму, чтобы убрать из кишечника остатки пищи, отравляющие организм. В течение семи дней больной не получает ничего, кроме воды. Три или четыре раза в день ему дают сок зеленой пшеницы и два раза вводят хлорофилл. Если организм человека не приемлет сок пшеницы из-за его вкуса или запаха, то вместо сока пшеницы ему вводят еще два раза в день сок хлорофилла.

В домашних условиях Э. Уигмер рекомендует проводить лечение следующим образом:

" Выпейте натощак два стакана теплой воды с соком одного ли╛мона. Для вкуса можно добавить немного меда или патоки. Затем сде╛лайте очистительную клизму, чтобы убрать все наслоения на стенках кишечника. Через определенные интервалы времени пейте по 113 г пше╛ничного хлорофилла. Каждую порцию можно разбавлять водой по вкусу. Во время голодания вы должны выпивать, по меньшей мере, 0,9 л не очень холодной воды, добавляя туда пучок зеленой пшеницы для очистки. Хо╛лодная вода тормозит работу кишечника и желудка".

В первые дни голодания больные могут испытывать чувство голо╛да, слабость, головокружение. Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений рекомендуется несколько раз в день принимать кунжутное мо╛лочко, виноград или есть арбуз. Если чувство голода выражено очень силь╛но, то, в отдельных случаях, больной может прервать голодание (но только не вечером) и поесть немного листового салата, люцерны или чечевицы. После этого голодание можно продолжить.

Если человек решил путем такого голодания избавиться от ожире╛ния или лишнего веса, он должен знать, что при таком способе лечения, он будет терять до 200 г ежедневно. Больной должен быть готов к то╛му, что у него могут возникнуть головные боли, озноб, тошнота, иногда судороги. Но это процесс естественный (идет вывод токсинов из кле╛ток и тканей организма в кровь.) Вследствие этого возникает раздраже╛ние клеток головного мозга продуктами распада и отсюда все вышепе╛речисленные явления. Такое состояние можно облегчить, если жевать сельдерей. Во время голодания нужно побольше отдыхать, чаще прини╛мать ванну или душ (4-5 раза в день).

ТЕХНИКА ВВЕДЕНИЯ ПШЕНИЧНОГО СОКА

Самым эффективным средством для очищения организма и восста╛новления здоровья является хлорофилл, содержащийся в в зеленой пше╛нице. Хлорофилл быстро усваивается организмом (его состав близок к составу гемоглобина крови) и прекрасно очищает толстый кишечник.

Сначала сделайте простую очистительную клизму. Для этого возь╛мите обычную кружку Эсмарха и катетер (50 см) со стеклянной труб╛кой. Налейте в кружку чистой теплой воды и добавьте туда немного сока зеленой пшеницы (для очищения воды). Затем примите позу, кото╛рая вам удобна, и введите в прямую кишку состав. Удерживать в себе жидкость надо в течение 20-30 минут. Через полчаса после очиститель-ной клизмы делается клизма с чистым хлорофиллом. В начале лечения можно вводить 100 мл хлорофилла (сока зеленой пшеницы), затем дозу можно постепенно увеличивать до 200 г.

Процедуры с хлорофиллом значительно улучшают общее состояние любого больного и излечивают от многих заболеваний. Кроме того, про╛исходит омоложение и очищение организма.

КАК ВЫРАЩИВАТЬ ТРАВУ ПШЕНИЦЫ

Выращивание зеленой травы пшеницы не требует ни больших зат╛рат, ни большого труда. Грядки для ростков можно разбить во дворе дома, на балконе, в комнате. Лоток с 3-сантиметровым слоем почвы мож╛но поместить у батареи отопления, на веранде или в коридоре. Для "грядок" можно использовать картонные коробки (обрезав их края по высоте) или обычные пластиковые подносы.

Первый шаг - приготовление почвы. Берется обычная земля и сме╛шивается с торфом в соотношении 1:1. Поливать почву надо часто, но не очень обильно, чтобы не было грязи и болота.

Второй шаг - замачивание семян. Семена замачивают на 10-12 ча╛сов, затем сливают воду и оставляют их в прохладном месте для про╛ращивания. Поднос или коробку с высаженными семенами накрывают плотной бумагой или другим подносом, чтобы предохранить будущие проростки от солнца, яркого света и высыхания. Первый полив - через четыре дня. После этого поднос придвигается ближе к свету, и семена поливаются ежедневно. После того, как ростки вырастут до 35 см, их можно срезать под корень и использовать для приготовления хлоро╛филла и сока. Срезанную и неиспользованную зелень лучше хранить в холодильнике, обязательно ее очистив.

Нужно помнить, что мелкие семена надо замачивать 5 часов, сред╛ние - 8,а крупные - 12 часов.

Для получения сока зеленой пшеницы, ростки перемалывают на мя╛сорубке или пропускают через специальную соковыжималку (где есть приспособление для переработки зелени). При получения сока не сле╛дует использовать миксер (при быстрой обработке травы хлорофилл окисляется и теряет часть своих лечебных свойств).

ГОЛОДАНИЕ И ОПУХОЛИ

Г.Шелтон в своей книге "Голодание спасет вашу жизнь" описыва╛ет многочисленные случаи излечения доброкачественных и злокачест╛венных опухолей различных органов голоданием.

Голодание всегда считалось хирургической операцией без но╛жа. Во время голодания организм очищается от всего вредного и не╛нужного, что в нем есть. Замечено, что если человек пропустил обед или ужин, то его организм освобождается от нечистот на то количество граммов, которое он не принял во время трапезы. В настоящее время существует ряд методик лечения голодом различных заболеваний.

РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (РДТ) - ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДОМ.

После аварии на Чернобыльской АЭС были испытаны все известные миру эффективные методы лечения облученных большими дозами радиа╛ции. Крупнейшие специалисты США, Японии, Франции привезли свои препа╛раты и испробовали их при лечении больных людей. Была испробована также методика пересадки костного мозга. Но все эти препараты и ме╛тоды выглядели весьма бледно в сравнении с РДТ. Наши ученые акаде╛мик Гаврилов и профессор Николаев привезли в Минздрав краткую инс-трукцию по применению РДТ. Этот метод оказался самым спасительным и эффективным при тяжелейших лучевых поражениях. Выживали даже боль╛ные, получившие дозу облучения в 600 рад., тогда как при применении всех импортных препаратов, при пересадке костного мозга больные, по╛лучившие 300 рад., уже погибали.

ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ МЕТОДОМ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ

Метод лечения рака различных локализаций и саркоидоза после╛довательными курсами лечебного голодания признан учеными медиками всех стран и запатентован как крупное открытие советских ученых.

Позже выяснилось, что этот метод РДТ лечит и рак толстого ки╛шечника, и рак прямой кишки, и рак желудка. Интересно, что большая часть пациентов лечилась не в стационаре, а амбулаторно.

Методика лечения довольно простая: перед началом первого кур╛са больной принимает двойную дозу слабительного (60 г сернокислой магнезии). Магнезию разводят в стакане чистой воды, выпивают и затем запивают несколькими глотками чистой воды. Это делается утром, вмес╛то завтрака. И к вечеру кишечник очищается почти полностью. Это бу╛дет первым днем голодания первого курса, первой фракции. Каждая фракция длится 21 или 24 дня. Если больной ослаблен, ему назначают более короткие фракции по 14 дней, иногда даже по 10-12 дней. Но, ко╛нечно, действуют на организм такие фракции гораздо слабее.

Прежде считалось, что после длительного голодания надо выждать полгода, чтобы проводить следующий курс. Голодали даже по 42 и 63 дня (Брегг). Но такие сроки выдержать нелегко. Гораздо более удобен и эффективен фракционный метод голодания. Поэтому, если человек го╛лодает 21 день, потом 28 дней нормально питается, затем снова голо╛дает 21 день и 36 дней питается, и, наконец, еще раз голодает 21 день с постепенным переходом на нормальное питание, то лечебный процесс лечения голоданием длится почти полгода без перерыва и очень эф╛фективен. В этом и заключается важнейшая лечебная сила фракционного метода, разработанного молодым, талантливым белорусским ученым Вой╛товичем, кандидатом медицинских наук, кардиологом.

За 15 лет испытаний не было ни одного несчастного случая даже при самых тяжелых заболеваниях, когда лечили практически безнадеж╛ных больных, прошедших перед этим лечение всевозможными лекарствен╛ными препаратами, химиотерапию, облучение.

Отмечено, что после третьего курса голодания желудочно-кишеч╛ный тракт становится, образно говоря, "луженым", способным перевари╛вать и активно усваивать любые продукты.

Третья фракция или третий курс голодания длится у каждого че╛ловека индивидуально. Одному достаточно двух недель, другому надо 3-4 недели. Вот тут процесс лечения надо выдержать до конца, т.е. до тех пор, пока щеки и губы не станут розовыми, язык не очистится от бело╛го налета и глаза не заблестят. В это время появляется страстное желание есть, очень обильно начинает выделяться слюна (иногда это случается ночью, и вся подушка больного становится мокрой). Все вы╛шеперечисленные признаки указывают на то, что голодание завершено правильно.

Почему мы так усиленно подчеркиваем слова "правильное голода╛ние", "правильное питание? Потому что даже незначительные нарушения при голодании и, особенно, во время восстановительного периода, бло╛кируют процесс излечения и результат получается значительно ниже. В чем чаще всего выражается нарушение? В безволии. Больной не вы╛держивает, съедает что-нибудь во время восстановительного перио╛да. "Я чуть-чуть", "Я лишь одну конфетку, "Я лишь одну ложку холоса╛са". Но одна конфетка, одна чайная ложка сахара блокирует важный процесс усвоения организмом углекислоты и азота из воздуха. При правильном голодании, когда больной ничего не ест и пьет только во╛ду, у него на 7-11 день организм, подобно растению, начинает усваи╛вать углекислый газ и азот. Так что по сути дела употреблять слово "голодание" - неверно. Идет другое питание, из других источников, по-иному, что и бывает причиной чудесного исцеления от многих заболеваний.

Поэтому необходимо терпеть, когда бывает плохое самочувствие. Это как раз и является доказательством успешного лечения, плохое самочувствие длится недолго. Плохое самочувствие некоторые лекари со╛ветовали устранять столовой ложкой меда или питьем "Боржоми", при этом действительно становится легче, например, перестает болеть го╛лова или прекращается тошнота. Но...заодно и прекращается переход организма на эндогенное (внутреннее) питание, что и является самым главным в лечении. Голова перестанет болеть и в том случае, если больной подышит по методу Бутейко или искупается в речке, ванне или душе, а вот восстановить эндогенное питание очень трудно. Кстати, од╛но из непременных условий успешного лечения и хорошего самочувс╛твия - обязательные ежедневные прогулки до 20 км некоторым боль╛ным, которые почему-либо не теряют в весе. Физические упражнения назначает врач. И еще обязателен общий массаж, основательный массаж конечностей, живота, грудной клетки. Необходимо, чтобы кто-то помог и основательно, кулаками, проработал позвоночник и спину, разумеется, с умом, осторожно, постепенно, день за днем, усиливая массаж. Вместо мас╛сажа можно роликами прокатать спину сзади.

ГОЛОДАНИЕ И СЕРДЦЕ

99% всех больных,- писал Брегг,- страдают из-за неправильного питания. Люди не понимают, насколько они засоряют себя шлаками, упот╛ребляя неподходящую пищу и напитки, и сколько из-за этого ядовитых веществ накапливается в организме. И добавлял: "Голодание не способ лечения какой-нибудь болезни или недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очи╛щения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе".

Голодание является одним из самых старых и проверенных ме╛тодов лечения большинства заболеваний. Еще в древности люди зна╛ли, что голодание не только лечебное средство от какой-либо одной болезни, а средство очищения, так как оно заставляет организм по╛мочь самому себе.

Голодание всегда являлось частью обрядов большинства вели╛ких религий. Согласно Библии, Христос постился 40 суток, мусуль╛манский праздник Рамадан (время великого мусульманского поста) длится целый месяц.

История медицины знает немало случаев чудесного исцеления при помощи голодания. Так, известен случай излечения проказы за 21 день, псориаза - за две недели, экземы - за 18 дней. Тяжелые сер-дечные заболевания часто излечивались голодом за один месяц, яз╛венная болезнь желудка - за 24 дня.

Чем же объясняют ученые такое сильное лечебное действие голода на организм?

Ответ здесь прост. Дело в том, что наше тело можно сравнить с мощной машиной окисления. За сутки в нем сгорает топливо, которое будучи переведено в жировой эквивалент, дает 360 г жира. Если подачу топлива прекратить, то организм начинает искать новые источники снабжения, так как процесс окисления в нем должен продолжаться. Но где искать новые источники снабжения? Выбор у нашего организма небольшой, и он начинает искать их внутри себя. Сначала в "окислитель╛ную топку" идут частицы, наименее нужные организму: струпья, частицы ороговевшей кожи, рубцовая соединительная ткань и т.д. Затем в "топ╛ку идут опухолевидные разрастания, измененные болезнью ткани, из╛лишки жира, имеющиеся почти во всех органах, излишки холестерина, крови, атеросклеротические бляшки и излишки солей. Так что вместо того, чтобы в сутки использовать 360 г чистого жира, организм ис╛пользует все то, что ему не нужно, тем самым, самоочищаясь и выздо╛равливая. При длительном вынужденном голодании организм использует все внутренние резервы и, только в последнюю очередь, начинает заби╛рать на окисление здоровые ткани (мышечная, соединительная и др.).

Лечение голодом не является только привилегией человека. Что делает животное в первую очередь, когда оно заболевает? В первую очередь оно перестает есть и начинает лечение голодом. Животное 3-5 дней может пить только воду и жевать какую-либо лечебную трав╛ку. Человек же так не делает. Человек начинает есть. Если даже ему не хочется (организм знает, что делает), то его начинают уговаривать выпить жирного бульончика, съесть кусочек курицы или копченой кол╛баски. Часто это делают даже медработники!

Голод был одним из древнейших практических способов оздо╛ровления, и применение его так же старо, как и само человечест╛во. Лечение голодом не является привилегией только человека. Что делают собака или лошадь, когда они заболевают? Животное, прежде всего, перестаёт есть: оно начинает лечение голодом. Это делается инстинктивно, и животное не станет есть, пока болезнь не пройдёт, а сама природа подскажет ему, что теперь можно возвратиться к нор╛мальному питанию. И животное выздоравливает. Единственное, что оно станет есть во время голодания,- какую-нибудь одному ему извест╛ную травку. В статьях замечательного ученого С.Аракеляна, опубли╛кованных в " Строительной газете" за 26 марта и 5 мая 1982 г., говорится о методике лечебного голодания в применении к жи╛вотным. Ученому удалось состарившихся животных снова омоло╛дить, заставить размножаться и продлить их век в три раза. Причём это не какие-нибудь единичные опыты, а опыты массовые. Он брал не три, не пять кур, а полторы тысячи несушек, закупленных в Япо╛нии. Они благополучно неслись шесть лет, а затем состарились и их было решено списать на мясо. Но С.Аракелян лишил их корма на три недели.

Двадцать дней они пили одну лишь воду. И куры снова стали несушками ,что продолжалось ещё шесть лет, причём яйца их были крупнее обычных. Опыты на этих курах он повторил снова и снова получил положительные результаты. Отдельные особи прожили 22-23 года! Но, самое главное, они были яйценосными не шесть, а восем╛надцать лет.

На крупных животных и на человека голодание также действует благотворно. История указывает, что голодание издавна рекомендова╛лось и являлось составной частью обрядов трёх великих религий: христианской, буддийской и магометанской. Библия говорит нам, что Христос постился 40 суток, а у магометан ежегодный пост "рамадан" продолжается целый месяц. Пророки Моисей и Илья голодали 40 дней. Иосафет узаконил голодание как средство оздоровления по всей Иудее. Более двух тысяч лет тому назад лечение голодом было предписано философом природы Аскрепидом. Плутарх однажды сказал" "Вместо лекарства лучше поголодай день-два".Во многих древних писаниях, индусских и китайских, часто рекомендуется то же са╛мое. Среди древних народов можно найти много похвал лечению голо╛дом, как одному из ценнейших даров жизни.

В наши сытые времена мы почти забыли, что такое истинный го╛лод, что такое действительная потребность организма в питании. Сейчас люди чаще всего принимают за голод хронический гастритный нев╛роз, выработанный привычкой есть несколько раз в день, даже если по╛рой есть и не хочется. Но изменить привычки, связанные с питанием совсем не сложно: достаточно твёрдой психологической установки. Уже сейчас всё больше людей живут в режиме питания, ограниченного с точки зрения большинства, а по сути совершенно нормального, в темпе╛ратурных режимах, обеспечивающих хорошую закалённость, в двигатель╛ном режиме соответствующем нормам надёжного здоровья. И оно прихо╛дит, это здоровье, которое, казалось бы, невозможно. Голод является одним из важных факторов очищения организма. Многие беды - от мно╛голетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике. Неве-жественный обыватель считает себя "гигантской трубой", в один конец которой входит пища, в другой - выходят отбросы. Бросай в "трубу" что хочешь - всё сгорит! - думают почти все. Да, сгореть-то сго╛рит, но если в "трубу" бросать что попало, там же сгорят и 25-30 лет вашей жизни.

Некоторые русские хирурги вынимали из трупа толстый кишеч╛ник, заспиртовывали его и показывали в назидание студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от рака, как правило, носит в себе 15-16 кг отбросов, а "шлакоотвал" хорошо чувствующего себя челове╛ка, практически здорового, составляет 8-10 кг. А ведь пока кишечник человека забит различными камневидными отложениями и его кровь постоянно отравляется вытяжками из каловых завалов, о каком здо╛ровье можно говорить?

Отчего же скапливается так много отходов в кишечнике? По ут╛верждению доктора Уокера, главным образом от потребления крахмаль╛ных веществ, вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала не растворяется ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частицы, попадая в систему нашего кровообращения, как - бы засоряют кровь своеобразной "крупой". Кровь, циркулируя, стремится освободить╛ся от этой "крупы", и, в конце концов, та оседает в различных орга╛нах и тканях. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не даёт

питания клеткам и стенкам толстой кишки и морит её голодом. Расти╛тельная пища, наоборот, даёт питание кишечнику и выносит всё, попада╛ющееся на её пути к заднему проходу. За 40 лет жизни человек съеда╛ет приблизительно 40000 обедов, завтраков и ужинов. Если он питает╛ся, главным образом, крахмальной и вареной пищей, то она, проходя через

толстую кишку,оставляет слои отходов.Во всяком толстом кишечнике перистальтика из-за такой пищи бывает сильно нарушена.На этой поч╛ве возникают запоры и многие другие заболевания.

Есть мнение, что 50% получаемой организмом биоэнергии идёт на зрение, остальные 50 - на другие жизненные процессы. Но если челове╛ческий организм "захламлен" шлаками, то 40% из 50 уходит на пищева╛рение и обезвреживание пищевых токсинов, т.е.на поддержку внутрен╛него экологического равновесия. На движение, работу мозга, физическую работу и на борьбу со стрессами и физическими недомоганиями оста╛ётся только 10% энергии...

Где же лучше всего черпать резервы для улучшения здоровья? Ответ очевиден - надо уменьшить затраты на пищеварение и, по воз╛можности, исключить пищевую и лекарственную интоксикацию. Все очи╛щенные системы начнут действовать без перебоев, в полную силу. Тогда освободится огромное количество энергии для жизнедеятельности ор╛ганизма.

Трудно переоценить значение очищения организма от шлаков. Об этом говорили ещё древние."Шесть дней питайся, один голодай"-гово╛рили они. Посты, о которых говорится в Библии, это не только дань Бо╛жественному началу, но и путь к оздоровлению организма. После зимне╛го ничегонеделания, обильных трапез - Великий Пост. Организм очища╛ется. Здоровеет тело. Появляются лёгкость, душевная ясность, внутрен╛няя чистота.

Человек, являя собой венец эволюционного процесса, получил со╛вершеннейший приспособительный механизм. Когда организм не получает пищи извне, он переходит на собственные ресурсы. В "энергетическую топку" идут "свои" углеводы, белки, жиры, все отжившие старые клет╛ки, болезненно изменённая ткань, а также опухоли,отёки,спайки,шла╛ки6-всё то, что не нужно организму. Во время голода организм очища╛ется от ядовитых веществ, накапливающихся в нём в результате болез╛ней, приёма лекарств, алкоголя, табака, неправильного питания. Наряду со стимуляцией жизненных процессов происходит противоположный про╛цесс - расслабление, отдых важнейших систем и органов нашего тела.

ГОНОРЕЯ

Это инфекционное заболевание, вызываемое специфическим возбу╛дителем - гонококком.

Основной путь передачи гонореи - половой. Инфекция может пе╛редаваться и через загрязнённые руки, через предметы домашнего обихода, выделения. Неполовое заражение наблюдается главным обра-зом у маленьких девочек, заражающихся от больных матерей при поль╛зовании общей постелью и предметами ухода (полотенца, просты╛ни). Инфекция может быть передана ребёнку через недезинфицирован╛ные клистирные наконечники, общие ночные горшки и т.д.

От начала внедрения инфекции до начала заболевания обычно проходит 1-3 дня. Но инкубационный период иногда колеблется и до 3 недель в зависимости от сопротивляемости организма и степени за╛ражения.

Основными жалобами больных мужчин являются боли при мочеис╛пускании, гнойных выделениях из мочеиспускательного канала, отечность и гиперемия в слизистой области наружного отверстия мочеиспускательного канала. Характерным признаком гонореи является частые повелительные позывы на мочеиспускание. Моча (если дать ей отстояться в стакане) мутная, с большим осадком. Иногда с мочой мо╛жет выделиться несколько капель крови.

Гонорея у женщин часто протекает вяло, незаметно и не вызыва╛ет болезненных ощущений, вследствие чего часто остаётся долго не распознанной. Обычный симптом гонореи у женщин - бели - часто не привлекает внимания больных. Даже при остром начале гонореи женщи╛на замечает симптомы заболевания спустя длительный срок после на╛чала заражения, что объясняется анатомическими особенностями стро╛ения женских половых органов. Чаще всего гонорея у женщины обнару╛живается после того, как мужчина обратился за медицинской помощью и указал на предполагаемый источник заражения.

Гонорея опасна своими последствиями. Часто она является при╛чиной бесплодия как мужского, так и женского. У женщин она часто является первоисточником таких заболеваний, как бартолинит, урет╛рит, эндоцервицит и др. Поэтому при малейшем подозрении на возник╛новение заболевание необходимо срочно обратиться за квалифициро╛ванной медицинской помощью и не допускать самолечения. Есть много растительных препаратов, убивающих гонококк, но, в данном случае, нужно лечиться только у специалиста, чтобы не перевести заболевание в хроническую форму.


ГОРЕЧЬ ВО РТУ

Причиной горечи во рту чаще всего являются заболевания печени и желчевыводящих путей. Чтобы убрать горечь во рту, надо растереть в порошок льняное семя и получить 1 столовую ложку льняной муки. Заварить её как жидкий кисель и пить утром и вечером до еды.

ГОРЧИЧНИКИ

Горчичники представляют из себя листы плотной бумаги, покрытые тонким слоем обезжиренного сухого порошка сарептской или чёрной горчицы.

Применяются горчичники в качестве отвлекающего и раздражающе╛го средства при многих заболеваниях. Основой действия горчицы и горчичников являются фитонциды, выделяющиеся под действием воды и горчичное масло.

Применяются горчичники следующим образом:

горчичник опускают в тарелку с тёплой водой (40-45`) на 20 секунд и сразу же прикладывают к коже на 10-15 минут .Сверху кладут тёплое одеяло, полотенце или бинт (для более плотного прилегания и чтобы не допустить охлаждения кожи).Обычно уже через 3-4 минуты на месте приложения горчичника больной начинает ощущать тепло╛ту, жжение и иногда умеренную болезненность. В это время горчичники надо снимать, чтобы не сделать больному ожог. После снятия горчични╛ков кожу протирают ватой или полотенцем, смоченным тёплой во╛дой. Это делается для того, чтобы удалить с поверхности кожи остатки горчицы. Нежную кожу после снятия горчичников и удаления остатков горчицы нужно смазать вазелином (у детей).

При различных болезнях горчичники накладывают на разные участки тела.

При бронхитах, простуде, воспалении лёгких их кладут на область грудной клетки, преимущественно на спину. Обычно на одну процедуру идёт от 5 до 8 горчичников. Не рекомендуется класть гор╛чичники на область сердца (исключение составляют больные стенокар╛дией) и позвоночника.

При стенокардии горчичники кладут на область сердца.

При гипертонической болезни и мигрени - на затылочную область (шейный отдел позвоночника), к икрам ног, на подошвы.

При начинающейся простуде горчичники прикладывают к подошвам (или насыпают в носки сухую горчицу, которую можно оставить на ночь).

Горчичники нетрудно приготовить в домашних условиях. Для этого горчичный порошок размешивают в тёплой воде и накладывают на пря╛моугольные куски бумаги, полотно или бинты. Такими горчичниками мож╛но пользоваться сразу, а можно высушить их и отложить про запас.

Чтобы приготовить горчичники более слабые, для детей, порошок горчицы смешивают с овсяной или обычной мукой в соотношении 1:1.Применяются такие горчичники как и обычные.

Механизм действия горчичников на организм заключается в сле╛дующем: при раздражении кожи горчицей возникает местная гиперемия и кровообращение в этом месте значительно усиливается (вследствие расширения сосудов). Наряду с этим происходит раздражение рецепторов кожи, которое вызывает повышение возбудимости симпатического отдела нервной системы, в результате чего в крови накапливаются адреналин и симпатин. Эти вещества вызывают усиление фагоцитарной реакции ор-ганизма (фагоциты - вещества, выполняющие защитные функции в орга╛низме).

При некоторых заболеваниях требуется отвлечь кровь от внут╛ренних органов. С этой целью применяют горчичные обёртывания. 100 г сухого порошка сарептской горчицы растворяют в 500 мл тёплой воды (35-40`),добавляют 500 мл холодной воды, процеживают. Затем в полу╛ченном растворе смачивают полотенце или марлю, слегка отжимают и накладывают на нужный участок тела. Повязку держат до появления покраснения, затем обёртывание снимают и протирают кожу полотен╛цем, смоченным тёплой водой.

Противопоказаниями к применению горчичников могут служить высокая температура, гнойничковые заболевания кожи, экзема, псориаз (в стадии обострения), нейродермиты.

ГРАЦИЯ ЖЕНЩИНЫ

НЕСКОЛЬКО УРОКОВ В ШКОЛЕ ИЗЯЩЕСТВА. В странах Европы и Америки существуют специальные школы, в которые приходят молодые девушки и женщины для того, чтобы научиться манерам, избавиться от застенчивости и робости, стать изящными, обрести женственность. Юноши мужчины тоже не отстают от них - красивыми хотят быть все. Среди учащихся этих школ особенно много будущих манекенщиц, артисток, певцов и артистов.

На первом уроке здесь учат правильно и грациозно ходить, наб╛людая в зеркала за своей походкой.

На втором уроке это упражнение выполняется в обуви (девушки на высоких каблуках). Особое внимание преподаватели уделяют постановке пятки и носка при ходьбе. Постоянным повторением упражнений поход╛ка здесь доводится до совершенства.

На четвертом уроке учащихся учат носить любые платья и костюмы - от узких, до свободного покроя. Особо следят за правильным поло╛жением фигуры при повороте. Верхнюю часть тела при повороте необходимо держать прямо, таз - чуть-чуть наклонять вперёд. Нельзя дви╛гать плечами и подпрыгивать при ходьбе. Это особенно важно, так как подпрыгивающая походка считается признаком вульгарности.

Чтобы сделать полуповорот надо повернуть голову несколько раньше начала поворота, как - будто вы хотите посмотреть, куда будете ступать. Одновременно делается поворот на ногах с сохранением рав-новесия. Для этого носки устанавливаются наружу, а вес тела перено╛сится на стоящую сзади ногу. Необходимо следить, чтобы голова не наклонялась вперёд.

Чтобы сделать полный поворот, нужно совершить два полуповоро╛та. Выполнив один полуповорот, согните слегка в колене неподвижную ногу, на которую опираетесь, а другой (правой, если вы поворачивае╛тесь влево) опишите полукруг. Первое время все эти движения выпол╛няются в замедленном темпе. Потом темп постепенно ускоряется, и до╛биваются их естественности.

На последних уроках учат:

Как подбирать к одежде сумочки, перчатки, зонтик и т.д., и как их носить.

Как носить костюм и аксессуары к нему.

Как надевать и снимать пальто, можно ли держать руки в карма╛нах, как носить вечернее платье с длинными перчатками и смокинги.

Вас даже научат правильно надевать и снимать перчатки.

Красивую фигуру, лёгкость движений и грациозность даёт спорт. Особенно полезно заниматься лыжным спортом. Если в ваших краях нет гор и снега можно приобрести специальный лыжный тренажёр и за╛ниматься ходьбой на лыжах в домашних условиях.

Плечи и ноги хорошо развивает плавание, особенно плавание брассом.

Баскетбол и волейбол делают свободной амплитуду жестов. Дви╛жения рук становятся грациозными, точными и свободными.

Работая на шведской стенке, или занимаясь альпинизмом, вы ук╛репляете мышцы спины и груди.

Мотоциклетный спорт хорошо развивает бёдра и ноги, также, как и футбол.

Если вы занимаетесь теннисом следите за тем ,чтобы одна (пра╛вая) сторона тела не развивалась у вас лучше, чем левая.

Сделать себе красивую фигуру можно, занимаясь танцами. Профес╛сиональную танцовщиц и танцоров обычно легко можно узнать даже на улице, так изящна и плавна их походка, так точны и размеренны их жесты. Танцы полностью преобразят вашу фигуру, изменят осанку и походку. Можно записаться в любой танцевальный клуб, можно заняться художественной гимнастикой, балетом или современными танцами. Выбор здесь велик, а лотерея беспроигрышна.

Наиболее быструю отдачу даёт художественная гимнастика. Здесь физические нагрузки не так велики, как в спорте, упражнения не пов╛торяются, а музыка является вашим ведущим, окрыляет, делает тело невесомым.

"ГРЕЧЕСКИЕ ЛАСКИ" И ПОЛОВАЯ ИЗОЩРЕННОСТЬ

Сексологи различают два понятия - половые извращения и половые изощрения. При половых извращениях член во влагалище не вводится, что грубо нарушает физиологию и сущность утоле╛ния человеком своего полового инстинкта. Половые ухищрения - это все то, что помогает разжечь страсть и довести ее до фи╛зиологического финала - эякуляции и оргазма.

Существует много вариантов утонченной половой любви. Знаменитый Казанова часто повторял, что не уметь ласкать жен╛щину - это хуже, чем не уметь писать или читать. В этом он убедился на личном опыте при любовных играх с "жрицей любви , как он называл свою половую наставницу.

Любая женщина, кем бы она ни была, нуждается в ласках на клиторе. Особенно острыми и возбуждающими эти ласки бывают тогда, когда они производятся не мужской рукой, а мужским язы╛ком. Это настоящий праздник любви для женщины, настоящее счас╛тье, половой деликатес. Некоторые сексологи утверждают, что человечество, по сути дела, пережило свое второе рождение, как только язык мужчины прикоснулся к клитору женщины.

Мужчина для усиления полового желания и набухания поло╛вого члена также систематически нуждается в ласках главной эрогенной зоны - головки полового члена. И если эти ласки производятся не женской рукой, а язычком и губами женщины, это оказывает сильнейший возбуждающий эффект.

Подавляющее большинство сексологов одобряют целование половых органов партнера, справедливо считая их наиболее фи╛зиологичными и нежными во всем арсенале сексуальной изощрен-ности. От целования половых органов в браке нравственность не страдает: в браке нравственно все, что вызывает нежность и лю╛бовь друг к другу.

"Нет на свете ничего нежнее прикосновения языка, - пи╛сала в свое время поэтесса Сафо, хорошо знакомая с "греческими ласками". Эти ласки возникли в Древней Греции, как эк╛вивалент широко распространенной, в то время оральной эротике среди мужчин и лесбийской любви среди женщин. Постепенно они вытеснили эти извращения в половой жизни полностью и стали из╛вестны большинству аристократических семей. Из-за своей исклю╛чительной нежности и возбуждающего воздействия целование поло╛вых органов ("греческие ласки") получило большое распростране╛ние.

Когда речь идет о таких своеобразных ласках, партнерам не╛лишне знать о том, какое исключительное внимание надо уделять чистоте половых органов. По своей чистоте они должны превосхо╛дить чистоту лица. Рекомендуется также орошать половые органы ароматическими веществами, духами, дезодорантами, конечно, после соответствующей гигиенической обработки.

"Греческие ласки" очень полезны. По силе воздействия на организм они превосходят все тонизирующие и общеукрепляющие вещества и лекарства. Они позволяют всем без исключения женщи-нам, даже фригидным, испытать сильнейший оргазм и, самое глав╛ное, сводят на нет последствия диспропорции половых органов партнеров.


ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ (дерматомикозы)

Лечение

При грибковых поражениях кожи народная медицина рекомендует следующие лекарственные растительные препараты:

- БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Местное лечение препаратами берёзы при поверх╛ностных микозах всегда эффективно. Применяется спиртовая настойка из листьев и почек белой берёзы, которая готовится из расчёта 1:10 (на 100 г спирта 10 г сырья). Одновременно настои или отвары из листьев и почек берёзы принимают внутрь.

- В чистый пузырек налить по 1 чайной ложке нитрофунги╛на, сока чеснока, йода, неразведенного уксуса. Два раза в день, распарив палец, смазывать этой смесью пораженные участки кожи или ногтя. Перед употреблением взбалтывать.


- МОЛОЧАЙ. Сок молочая очень эффективен при грибковых пораже╛ниях межпальцевых промежутков ног и рук. Смазывают соком молочая пораженные места 1-2 раза в день.

Готовят настой из всей надземной части растения (4 столовые ложки измельчённого сырья на 1 литр кипящей воды). Настаивать 1 час. Парить ноги или руки в горячем настое 10-15 минут на ночь.

- РОСЯНКА КРУГЛОЛИСТНАЯ. Для лечения грибковых заболеваний применяют сок росянки. Смазывают поражённые участки соком 1-2 раза в день.

- РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Поражённые участки покрывают кашицей из ис╛толчённых семян с водой 1-2 раза в день в течение 7-10 дней.

ДИКИЙ ЧЕСНОК (медвежий лук). Применяется местно . Соком или не╛посредственно луковицей чеснока натирают поражённые места 2 раза в день.

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Соком свежих и измельчённых листьев натирают поражённые места 1-2 раза в день в течение 10 дней.

- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ, Поражённые места смазывают соком чистоте╛ла 2 раза в день. Можно пользоваться и настоем из листьев расте╛ния 6 столовых ложек на 1 литр кипятка. Настаивать 1 час, парить ноги 1 раз в день в течение 10-15 минут. Курс лечения - 7-8 дней.

- ИНЖИР. Прикладывают к поражённым местам кашицу из листьев и плодов 1-2 раза в день.

- ФЕНХЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Из травы готовят настой (4 столовые ложки на литр),которым смазывают поражённые участки кожи.

- Установлено, что эфирные масла из розы, чабреца, мяты, лаванды и укропа также обладают противогрибковыми свойствами и могут быть использованы для лечения как наружное средство.

- При появлении грибка на НОГТЕВОЙ ПЛАСТИНКЕ можно использо╛вать йодинол. Прикладывать ватку, смоченную им к пораженному ногтю на 3 дня. Потом менять. Лечиться до исчезновения грибка.

ГРИБЫ

Грибы являются удивительным созданием природы. Почти все они обладает высокими пищевыми и целебными свойствами. Давно известно, что бульон из сушеных белых грибов намного питательнее мясного бульона, а свежие белые грибы полезнее моркови, капусты или смородины.

Съедобные грибы используют в питательном рационе человека с незапамятных времен. Съедобные грибы вкусны и полезны в любом виде. Их можно мариновать, жарить, варить, солить, сушить. В крайнем случае съ╛едобные грибы можно есть и в сыром виде (что важно для челове╛ка, попавшего в экстремальные условия).

Грибы содержат 90% воды и 10% сухого продукта. Они очень бога╛ты белковыми веществами (белый гриб содержит до 40% белковых сое╛динений), углеводами (15-60),минеральными солями. Из микроэлементов в грибах содержится в большом количестве железо, фосфор, кальций (кальция и железа в грибах содержится намного больше, чем в мясе). В грибах обнаружены витамины (А,В-1,В-2,РР,С и Д).

Каждый гриб состоит из шляпки и ножки. Обычно в пищу использу╛ют шляпки грибов, так как питательных веществ в них гораздо боль╛ше. Шляпка гриба в своей нижней части содержит спороносное тело (или спороносный слой - гименофер). Гименофер состоит из трубочек или пластинок, расходящихся во все стороны от ножки. В зависимости от вида гименофера грибы делятся на трубчатые и пластинчатые.

Все грибы очень быстро портятся, поэтому использовать их в пищу или перерабатывать надо в день сбора.

По степени пищевой ценности все грибы делят на четыре катего╛рии. К первой (самой ценной) относят белый гриб, груздь настоящий и рыжик. Ко второй категории относят подосиновик, подберезовик, масле╛нок (маслята); к третьей - сыроежки, лисички, опята, моховики. И, нако╛нец, к грибам не очень полноценным по вкусовым качествам, относят опенок летний, волнушки, свинушки и т.д.

Все грибы делятся на съедобные, условно съедобные и несъедобные.

Свежие СЪЕДОБНЫЕ грибы можно без опаски принимать в пищу в любом виде. К ним относятся: белый гриб, подберезовики, подосиновики, маслята, опята, лисички, рыжики, грузди, волнушки, шампиньоны, свинуш╛ки и некоторые другие.

Для маринования наиболее пригодны белые грибы, подберезовики , подосиновики ,маслята, опята. Для соления чаще используют лисички, грузди, рыжики, шампиньоны, волнушки, свинушки.

Сушат в основном белые грибы. Реже для этой цели используют маслята, подосиновики, подберезовики, сморчки. Перед сушкой грибы не рекомендуется мыть водой, так как при мытье они теряют часть своих вкусовых и питательных свойств и быстро пропадают. Их просто очища╛ют от грязи, песка, земли и хвои. Сушить грибы можно, как в духовке (быстрая сушка), так и на свежем воздухе (их нанизывают на ниточку или тонкие веточки и вывешивают на солнце на несколько дней).

УСЛОВНО СЪЕДОБНЫЕ ГРИБЫ. В некоторых съедобных грибах содер╛жатся ядовитые или горькие вещества. После соответствующей обработ╛ки эти вещества разрушаются или вымываются из грибов, и они стано╛вятся съедобными. К условно съедобным грибам относятся волнушка ро╛зовая, свинушка тонкая, сыроежки, молочаи. Эти грибы перед приготовле╛нием надо прокипятить в течение 10 минут. Отвар выливают, так как он ядовит, а грибы промывают в чистой воде и употребляют для приготов╛ления блюд или засолки.

НЕСЪЕДОБНЫЕ ГРИБЫ - мухомор, бледная поганка, опята ложные (пластинчатые грибы), сатанинский гриб (относится к трубчатым гри╛бам).

Особенно надо опасаться грибов, которые очень похожи на съ╛едобные, а на самом деле являются ядовитыми. Это - желчный гриб (очень горький на вкус) и сатанинский гриб (оба гриба похожи на белый гриб поэтому они особенно опасны), лисичка ложная, бледная поганка, шампиньон рыжеющий (некоторые виды бледной поганки и шам╛пиньон рыжеющий очень похожи на шампиньон съедобный).

Чтобы отличить опасных двойников от съедобных грибов надо помнить следующее:

У ЖЕЛЧНОГО ГРИБА (в отличие от молодого белого) трубчатый слой бледно- или грязно-розовый, мякоть на срезе розовеет вкус - очень горький. У белого гриба трубчатый слой белый или желтова╛то-белый, на срезе мякоть остаётся неизмененной. Желчный гриб можно встретить в хвойных лесах на песчаной почве. Время его роста - с июня по октябрь.

САТАНИНСКИЙ ГРИБ также часто путают с белым грибом. Основные отличия: от белого гриба отличается ярко-красным или желтова╛то-красным цветом трубчатого слоя шляпки. Цвет ножки у этого гриба - темно-красный (кирпичный). У белого гриба цвет ножки белый или желтовато-белый.

Молодые особи БЛЕДНОЙ ПОГАНКИ по внешнему виду очень напоми╛нают шампиньоны. Основные отличия: у бледной поганки у основания ножки всегда имеется утолщение с остатками белого покрывала, у шам╛пиньона утолщения нет. Пластинки у белой поганки всегда белые, у шампиньона они меняют цвет с возрастом: сначала они бледно-розо╛вые, потом розовые и, наконец, чёрно-бурые.

Бледную поганку можно спутать с малоценным съедобным грибом - поплавком. Чтобы отличить эти две разновидности надо знать, что у бледной поганки имеется в верхней части белое кольцо на ножке, чего нет у гриба-поплавка.

Чтобы отличить шампиньоны белые от ядовитых ШАМПИНЬОНОВ РЫЖЕ╛ЮЩИХ, надо помнить: на изломе мякоть шампиньона рыжеющего приобре╛тает грязно-рыжий цвет (отсюда и название), у настоящего шампиньона этого не наблюдается Кроме того, запах шампиньона розового при его разламывании напоминает запах карболки, чего нет у шампиньона съ╛едобного.

Лисичка съедобная отличается от ЛИСИЧКИ ЛОЖНОЙ тем, что у ли╛сички съедобной края шляпки выгнутые, как-бы гофрированные, а у ли╛сички ложной шляпка круглая, воронкообразная, с ровными краями.

Цвет съедобной лисички яично - или оранжево-жёлтый, а цвет ли╛сички ложной - красно- медный или красно-оранжевый.

У опят настоящих также есть опасные двойники. Это - ложноопен╛ки (есть ложноопенок серно-желтый, а есть кирпично-красный). И те и другие грибы растут колониями. Но они отличаются по цвету шляпки. У съедобного опенка шляпка никогда не имеет ярких тонов. Она может быть буроватой, сероватой, тёмно-коричневой. В центре шляпки располо╛жены мелкие темные чешуйки. Пластинки у опят настоящих белые (или грязно-белые у старых грибов).

У ложноопенка серо-желтого шляпка всегда окрашена в яркий цвет. Она может быть ярко-жёлтой, зеленовато-жёлтой или зеленовато-серой. В центре она имеет более насыщенный ярко-красный или кирпичный цвет. Пластинки у этих грибов желто-зеленые или зеленовато-серые (у старых грибов - черно-оливковые).

У ложноопенка кирпично-красного шляпка имеет желтовато-корич╛невый цвет. В центре окраска более насыщена (часто кирпично-крас╛ная). Пластинки у ложноопенка кирпично-красного чёрно-оливковые или дымчато-серые. Споры, которые высыпаются из настоящих осенних опят - белые, а споры ложноопят имеют тёмно-коричневый цвет.

И еще одно отличие есть у опят настоящих и ложноопят: на нож╛ке опенка настоящего хорошо видно белое кольцо, на ножке ложноопят это кольцо почти незаметно.

РЕКОМЕНДАЦИИ НАЧИНЮЩЕМУ ГРИБНИКУ

- Не собирайте грибы, в съедобности которых вы не уверены;

- перед приготовлением обязательно пересмотрите все гри╛бы. Выбросьте все подозрительные, червивые и трухлявые;

- не пробуйте на вкус сырые грибы, в которых вы сомневаетесь;

- лучше всего собрать грибы утром, пока не сошла роса. Гри╛бы, собранные в это время хорошо сохраняются. Они свежие и крепкие;

- срезая пластинчатые грибы, не оставляйте ножку, срезайте гриб вместе с ней. Убедитесь, что на ней нет пленчатого ко╛льца, которое из съедобных грибов имеется только у опят, шампиньонов и пестрых грибов-зонтиков;

- если вы собираете шампиньоны, обязательно обращайте внимание на цвет пластинок (они должны быть розовато-белыми или буро╛ - коричневыми, но не белыми).

ГРИПП

Грипп является острозаразным инфекционным заболеванием широ╛ко распространённым на земном шаре. Возбудителем гриппа является вирус, который размножается в слизистой оболочке верхних дыхатель╛ных путей и распространяется воздушно-капельным путём при каш╛ле, разговоре, чихании.

Вспышки гриппа на протяжении последних десятилетий почти ежегодно уносят десятки жизней. Гриппом болеют все люди, независимо от возраста и пола.

Одним из первых симптомов заболевания является плохое само╛чувствие, общее недомогание, головная боль, ломота и боли в суставах и мышцах. Затем появляется насморк, кашель, охриплость голоса. Темпе╛ратура поднимается до высоких цифр 38-40` и держится 4-6 дней.

Больные жалуются на слабость, головную боль, боли в области висков, надбровий, ломоту в суставах и мышечные боли. Тянется заболевание 5-6 дней.

После перенесённого гриппа часто наблюдаются различные ос╛ложнения на почки, лёгкие, головной мозг и т.д. В народе говорят: "Страшен не грипп, страшны его осложнения".

Для лечения гриппа народная медицина предлагает следующие лекарственные средства:

- В первые часы заболевания хороший эффект оказывают горчич╛ные ножные ванны. Налить в ведро горячей (чтобы еле терпела нога) воды, насыпать столовую ложку сухой горчицы (или 5-7 горчичников) и парить ноги 10-15 минут. После этого - выпить горячего чая со смородиной или малиной и сразу в постель.

- ЦВЕТЫ БЕЛОЙ АКАЦИИ.1 ст.ложку цветков залить 0,5 литра воды, прокипятить 3 минуты, остудить, процедить. Пить по 1/3 стакана через каждые 3-4 часа.

- ЧАЙ "ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ". Налейте в кружку горячей воды, клади╛те туда чайную ложку меда, малинового варенья, немного красного перца, столовую ложку спирта (или 2 ст. ложки водки). Выпейте горя╛чим, утеплите ноги, теплее оденьтесь и садитесь у телевизора. Но╛ги начнут "гореть". Простуда пройдет незаметно.

- Помните о целебных свойствах картофеля. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, сварите, затем подышите над паром

10-15 минут. Процедура применяется при гриппе, острых респираторных заболеваниях и простуде.

- Сок редьки с мёдом. В редьке вырезают углубление, заливают мёдом и сверху закрывают кусочком редьки. Настаивают 4 часа в тёп╛лом месте, затем пьют образовавшийся сок по 1 столовой ложке (де╛тям по чайной) 3-4 раза в день.

- Если вы знаете, что где-то уже началась эпидемия гриппа, а вы часто болеете. попейте в течение 10 дней ДИБАЗОЛ (слабое средство от давления) по 1/4 таблетки 2 раза в день. Это лекарство (как недавно выяснилось в опытах на уральских заводах) является хоро╛шим биостимулятором. После такого превентивного курса лечения воз╛можность заболеть гриппом у вас будет минимальная, а если вы даже и заболеете, то перенесёте болезнь очень легко.

- Отвар плодов калины с мёдом помогает при простудных забо╛леваниях. Он оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Столо╛вая ложка цветков или плодов заваривается стаканом кипятка. Кипя╛тить 5-6 минут, охладить, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

- Приготовить сбор:

Цветки бузины - 1 часть

Цветки ромашки аптечной - 1 часть

Липовый цвет - 1 часть

Лист мяты перечной - 1 часть


Всё перемешать. Столовую ложку сырья заварить стаканом кипят╛ка, настоять 1 час. Процедить. Пить по 2-3 стакана ежедневно в горя╛чем виде.

- Во время эпидемии гриппа с целью предупреждения заболева╛ния полезно жевать веточки и листья элеутерококка, чеснок, лук.

- При гриппе полезно принимать спиртовую настойку эвкалип╛та.20 г сухих измельчённых листьев залить 100 г спирта. Плотно закрыть и настаивать 10 дней. Процедить и отжать остаток. Принимать по 25 капель три раза в день с водой.

- 5-7 зубчиков чеснока мелко истолочь и развести в стакане молока. Вскипятить и дать остыть. Принимать при заболеваниях верх╛них дыхательных путей 3-4 раза в день по 1 чайной ложке. Можно использовать лук.

- Бузина сибирская. Столовую ложку сухих листьев и цветков залить стаканом кипятка ,настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день лучше с мёдом.

- Приготовить сбор:

Цветки бузины - 2 части

Цветки пиона - 1 часть

Кора ивы - 3 части

Корень солодки - 1 часть

Липовый цвет - 2 части


2 столовые ложки измельчённого сырья заварить стаканом ки╛пятка, настоять 1 час, процедить. Настой выпить тёплым в течение дня.

- Настой сухих плодов малины. Столовую ложку плодов залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Пить по стакану горячего нас╛тоя 2-3 раза в день.

- Свежий чеснок полезно есть по 1 зубчику 2-3 раза в день для предупреждения заболевания гриппом.

- Плоды малины - 1 часть, цветки липы - 1 часть. Столовую лож╛ку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя 2-3 раза в день.

- Насыпать в чулки порошка сухой горчицы или горячей мякины и надеть их на больного. Ходить в таких чулках (или носках) нес╛колько дней.

- Пропитайте шерстяную ткань смесью уксуса, оливкового масла и камфары. Приложите к груди на ночь в марлевом мешочке. Сзади на шею приложить компресс из тёртого хрена.

- При сильном насморке положите на крылья носа влажную сал╛фетку. На салфетку положите небольшое количество натертого или из╛мельчённого лука. Полежите с таким компрессом 10 минут. Дышать ста╛нет намного легче. Перестанет болеть голова.

- При эпидемии гриппа полезно носить на шее "колье из чес╛нока" (3-4 зубчика с кожурой нанизываются на капроновую нитку, чтобы зубчики находились на грудине).


ЧАЙ ПРОТИВОГРИППОЗНЫЙ. Кора ивы, цветки, ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. Все берется в равных долях и заливается 300 мл кипятка. Настоять 10 минут, процедить, отжать. Пить по 1/3 стака╛на три раза в день в теплом виде.

- Веточки малины заливают водой, кипятят 20 минут, настаивают и пьют как чай в теплом или горячем виде несколько раз в день с медом.

- При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ по 3-5 ка╛пель в каждую ноздрю.

При насморке полощите нос солевыми растворами или морской водой. Для приготовления солевого раствора на стакан тёплой воды добавьте 5-7 капель йода и чайную ложку соли. Перемешайте.

ГРУДНАЯ ЖАБА

(СТЕНОКАРДИЯ)


Грудная жаба входит в понятие ишемической болезни сердца наряду с инфарктом миокарда и кардиосклерозом.

Болезнь развивается в том случае, когда сердечная мышца не получает достаточного количества крови, питательных веществ и испытывает кислородное голодание. Появляется резкая боль в груди ("крик голодающего миокарда"), продолжающаяся несколько минут. Боль возникает в виде приступов, часто отдаёт в левую руку, левое плечо, под лопатку. Особенно типичным для грудной жабы является появление боли после выхода больного из тёплого помещения на холод. Иногда приступ стенокардии начинается ночью (стенокардия покоя). Эти приступы считаются более опасными, так как указывают на то, что заболевание зашло уже далеко и необходимо принимать срочные меры.

Приступы стенокардии могут быть редкими (1-2 раза в неделю) или частыми (по многу раз в день). Обычно один из тяжёлых приступов заканчивается появлением очага некроза в сердечной мышце (инфаркт миокарда) с последующим образованием на этом участке рубцовой ткани.


При стенокардии в народной медицине применяются следующие лекарственные средства:


- Перед началом лечения стенокардии рекомендуется провести три курса лечебного голодания по 7 дней (с последующим семидневным восстановлением). Если полное голодание невозможно, то можно провести голодание частичное - во время курса питаться только орехами, мёдом, фруктами, корнеплодами и овощами.


- Смешать в равных частях траву адониса и траву вахты трехлистной. 100 г смеси залить 1 литром водки и настоять в темном месте 21 день. Процедить. Пить по 20 капель три раза в день за полчаса до еды.


- Смешать в равных частях изюм, курагу, чернослив и ядра грецкого ореха. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой, но без семян. В смесь добавить 300 г жидкого мёда. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день натощак при ЛЮБОМ сердечном заболевании. Лекарство укрепляет сердечную мышцу, способствует восстановлению нормального ритма.


- Знахари всегда советуют сердечным больным пить чай из цветков фиалки трехцветной. Такой чай надо пить постоянно, из месяца в месяц долгое время.


- Смешать в равных количествах кашицу чеснока и мёд. Настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 7 дней, ежедневно помешивая содержимое. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день при ИШЕМИЧЕСКОЙ болезни сердца, ОБЛИТЕРИРУЮЩЕМ ЭНДОАРТЕРИИТЕ, ВАРИКОЗНЫХ ПОРАЖЕНИЯХ ВЕН и при АТЕРОСКЛЕРОЗЕ.


- Нарвать цветков ландыша и засыпать сахаром, во время приступа стенокардии класть под язык в количестве одной горошины и сосать.


- БОЯРЫШНИК (цветы). Отвар. 2 столовые ложки сухих цветков на стакан воды. Кипятить 5-7 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Настойка: 10 г сухих цветков на 100 мл водки. Настаивать 14 дней в тёмном месте. Процедить. Пить по 25-30 капель три раза в день.


- ЗВЕРОБОЙ.2 столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 50 мл 2-3 раза в день.


Полезен чай из плодов боярышника. Столовая ложка плодов на стакан воды. Кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день как чай.


- ПУСТЫРНИК.2 чайных ложки травы залить 500 мл кипяченой воды и настаивать 8 часов в тёплом месте. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.


- Спиртовую настойку пустырника смешать со спиртовой настойкой ландыша (аптечные препараты) и принимать по 30 капель 2-3 раза в день при стенокардии.


- ВАСИЛИСТНИК ВОНЮЧИЙ. Настойка (аптечный препарат). Принимать по 25 капель три раза в день при стенокардии, гипертонической болезни и нарушении кровообращения.


- Приготовить сбор:

Тысячелистник - 1 часть

Валериана (корень) - 1 часть

Зверобой - 1 часть

Столовую ложку сбора залить стаканом холодной воды. Настоять 4 часа. Кипятить 5 минут. Настоять при комнатной температуре 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Взять 1 литр мёда, выжать или прокрутить через мясорубку 10 лимонов средних размеров с коркой, начистить 10 головок чеснока (головок, а не долек). Всё вместе смешать и оставить на неделю в закрытой посуде. Пить по 1 чайной ложке 4 раза в день, но пить не сразу, а медленно, смакуя, не торопясь. Дни не пропускать. Пить, пока не кончится лекарство - в течение двух месяцев.


- Одним из лучших старинных рецептов при стенокардии и кардиосклерозе считается следующий:


10 столовых ложек боярышника. Пять столовых ложек шиповника. (Берутся плоды, заранее измельчённые) кладут в кастрюлю. Ложки накладываются с верхом. Заливают 2 литрами кипятка. Кастрюля тепло укутывается и ставится на 24 часа в тёплое место. Затем состав процедить через марлю и приступать к лечению. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой. Лекарство полезно всем больным с сердечными заболеваниями. Особенно хорошо оно действует после перенесённого инфаркта миокарда.


- ЛЮБИСТОК.50 г свежих корней кипятить 10 минут в одном литре воды. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Каждый день делать свежий отвар.


- КОРА РЯБИНЫ. 200 г коры измельчить и кипятить на слабом огне 30 минут в 500 мл воды. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды три раза в день.


- ЦВЕТКИ ПОДСОЛНУХА. При стенокардии и кардиосклерозе, а также при заболеваниях сосудов рекомендуется: 1 стакан краевых цветков подсолнуха залить 1 литром воды, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 150-200 мл три раза в день.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ.30 г сухого измельчённого корня на 500 мл водки. Настаивать 14 дней. Принимать по 30-40 капель три раза в день при кардиосклерозе и стенокардии.


- Смешать сок двух лимонов с соком 3 листьев алоэ средней величины. Добавить в смесь 500 г мёда. Настаивать в плотно закрытой посуде в холодильнике 7 дней. Периодически помешивать. Принимать при стенокардии по 1 столовой ложке три раза в день натощак (за час до еды). Провести 3-4 курса лечения с перерывом в один месяц.


- При учащенном сердцебиении и болях в области сердца применяют следующий состав:

Корень валерианы - 2 части

Трава пустырника - 2 части

Трава тысячелистника - 1 часть

Плоды аниса - 1 часть

Одну столовую ложку смеси заливают 300 мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают по 1/2 стакана три-четыре раза в день.


- В некоторых старинных лечебниках авторы настоятельно рекомендуют пить "сердечникам" разведённый водой сок свеклы (1:3).


- Если вас беспокоят боли в области сердца, накапайте в рюмку 30-40 капель настойки валерианы и подержите во рту 1-2 минуты. Ещё лучше действует смесь настойки корня валерианы и боярышника.


- Ежедневное жевание свежей лимонной корки улучшает работу сердечной мышцы.


- Известная целительница Людмила Ким советует при приступе стенокардии втирать в область сердца (ниже соска) пихтовое масло. Пихтовое масло нужно втирать в область сердца 3-4 раза в день. Для одного втирания достаточно 5-6 капель пихтового масла.


- Одну столовую ложку мелиссы залить 300 мл кипятка, настоять 30 минут и пить три раза в день по 1/2 стакана при тахикардии и неврозе сердца, которые часто сопровождают стенокардию.


- Перед лечением стенокардии или других сердечных болезней (если вам за 50) обязательно проведите курс лечения по тибетскому методу очищения (чеснок и спирт). См. лечение атеросклероза.


- Многие русские и зарубежные авторы считают, что причиной сердечных болезней является неправильная диета. По утверждению Н.В. Уокера, "молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире". При употреблении в пищу продуктов, содержащих крахмал, происходит засорение крови молекулами крахмала, а сердцу гораздо легче качать чистую кровь, поэтому оно расходует лишнюю энергию, быстро устаёт и преждевременно вырабатывает свои ресурсы.


- Уокер считает, что самым рациональным способом лечения сердечных болезней является вегетарианская диета и потребление сырых овощных соков. При этом желательно исключить из диеты, сахар, молочные продукты и крахмал.


- Ольга Морозова при стенокардии рекомендует: как только начинается приступ, надо поставить горчичник на область сердца, а на спину - банки.

Лицам, страдающим стенокардией, надо постоянно принимать витамин В-15 и как можно больше есть воловьей печени. Полезна им также и бычья кровь.

Всем "сердечникам" рекомендуется бросить курить, так как никотин сужает сосуды сердца.


- Народный целитель П.В.Карасев рекомендует "сердечникам" следующий рецепт: измельчить 50-70 г двудомной крапивы и полученную массу положить в небольшую эмалированную кастрюлю. Добавить 500 мл воды и через 30 минут поставить на огонь. Кипятить 10 минут (при открытой крышке), процедить, остудить и хранить в холодильнике не более двух дней. Принимать по 2 столовые ложки отвара 3 раза в день в течение 15 дней. Через каждые пять дней делать перерыв в лечении на два - три дня.

Для достижения лучшего эффекта перед "крапивным лечением" следует провести лечение отваром корней тутовника (шелковицы).200 г свежих корней измельчить, хорошо промыть и залить в эмалированной посуде холодной водой на 1 час. Затем прокипятить в течение 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Отвар принимать курсами по три дня (пять курсов).


- При приступе стенокардии (если нет нитроглицерина) можно разжевать и проглотить небольшой зубок чеснока. Боль снимается через 20- 30 минут.


- В Тищенко рекомендует больным "грудной жабой" следующий рецепт: 5 столовых ложек мелко измельченных сосновых или еловых игл смешать с тремя столовыми ложками измельченного шиповника и двумя столовыми ложками луковой шелухи. Смесь залить 700 мл воды довести до кипения и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять ночь в тёпло месте. Процедить и пить вместо воды по 1,5-2 литра в сутки. Лечение проводить в течение 4 месяцев. Если почки не беспокоят, то луковую шелуху можно не добавлять.

Способ лечения, рекомендованный Тищенко, используется в народной медицине также и для очищения сосудов.

СБОРЫ ПРИ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

-

Цветы клевера лугового

Трава мелиссы

Цветы бессмертника

Плоды боярышника


Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка и настаивать в теплом месте 6 часов. Процедить. Пить в тёп╛лом виде по 1/3 стакана три-четыре раза в день.

-

Трава пустырника

Листья сныти

Цветы клевера

Трава душицы


Смесь измельчить.1 столовую ложку залить стаканом кипятка, нас╛тоять 1 час, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день после еды.

-

Корневище с корнями патринии сибирской - 5 г

Плоды тмина - 10 г

Плоды фенхеля 10 г

Трава пустырника - 20 г


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, плотно закрыть и настаивать 1 час. Процедить. Принять в 3-4 приёма в течение дня.

-

Корень солодки - 10

Корневище с корнями валерианы - 5

Плоды укропа душистого - 5

Трава панцерии шерстистой - 10

Трава череды - 10

Цветки календулы - 10


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

-

Трава адониса

Соцветия арники

Трава донника

Цветы боярышника

Корневище девясила

Трава мелиссы

Трава крапивы

Цветы бессмертника

Побеги малины


Всего взять поровну,измельчить,размешать.3 чайные ложки сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаи╛вать при комнатной температуре 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана при приступах в горячем виде.

-

Трава мелиссы

Плоды рябины обыкновенной

Побеги багульника

Побеги малины

Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по 1/3 ста╛кана три-четыре раза в день.

-

Цветы каштана конского

Трава мелиссы

Трава укропа

Трава адониса

Листья вахты


Всё взять поровну, измельчить. Столовую ложку сбора залить ста╛каном кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принять всё в 3-4 при╛ема в теплом виде после еды.

-

Лепестки розы - 1 часть

Трава душицы - 3 части

Листья мать-и-мачехи - 3 части

Кора ивы белой - 2 части


1 столовую ложку измельченного до порошка сбора залить стака╛ном кипящей воды, настаивать в тепле 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана в теплом виде три раза в день после еды.


ГРУДНАЯ ЖАБА

(СТЕНОКАРДИЯ)


Грудная жаба входит в понятие ишемической болезни сердца наряду с инфарктом миокарда и кардиосклерозом.

Болезнь развивается в том случае, когда сердечная мышца не получает достаточного количества крови, питательных веществ и испытывает кислородное голодание. Появляется резкая боль в груди ("крик голодающего миокарда"), продолжающаяся несколько минут. Боль возникает в виде приступов, часто отдаёт в левую руку, левое плечо, под лопатку. Особенно типичным для грудной жабы является появление боли после выхода больного из тёплого помещения на холод. Иногда приступ стенокардии начинается ночью (стенокардия покоя). Эти приступы считаются более опасными, так как указывают на то, что заболевание зашло уже далеко и необходимо принимать срочные меры.

Приступы стенокардии могут быть редкими (1-2 раза в неделю) или частыми (по многу раз в день). Обычно один из тяжёлых приступов заканчивается появлением очага некроза в сердечной мышце (инфаркт миокарда) с последующим образованием на этом участке рубцовой ткани.


ЛЕЧЕНИЕ


НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА


При стенокардии в народной медицине применяются следующие лекарственные средства:


- Перед началом лечения стенокардии рекомендуется провести три курса лечебного голодания по 7 дней (с последующим семидневным восстановлением). Если полное голодание невозможно, то можно провести голодание частичное - во время курса питаться только орехами, мёдом, фруктами, корнеплодами и овощами.


- Смешать в равных частях траву адониса и траву вахты трехлистной. 100 г смеси залить 1 литром водки и настоять в темном месте 21 день. Процедить. Пить по 20 капель три раза в день за полчаса до еды.


- Смешать в равных частях изюм, курагу, чернослив и ядра грецкого ореха. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой, но без семян. В смесь добавить 300 г жидкого мёда. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день натощак при ЛЮБОМ сердечном заболевании. Лекарство укрепляет сердечную мышцу, способствует восстановлению нормального ритма.


- Знахари всегда советуют сердечным больным пить чай из цветков фиалки трехцветной. Такой чай надо пить постоянно, из месяца в месяц долгое время.


- Смешать в равных количествах кашицу чеснока и мёд. Настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 7 дней, ежедневно помешивая содержимое. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день при ИШЕМИЧЕСКОЙ болезни сердца, ОБЛИТЕРИРУЮЩЕМ ЭНДОАРТЕРИИТЕ, ВАРИКОЗНЫХ ПОРАЖЕНИЯХ ВЕН и при АТЕРОСКЛЕРОЗЕ.


- Нарвать цветков ландыша и засыпать сахаром, во время приступа стенокардии класть под язык в количестве одной горошины и сосать.


- БОЯРЫШНИК (цветы). Отвар. 2 столовые ложки сухих цветков на стакан воды. Кипятить 5-7 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Настойка: 10 г сухих цветков на 100 мл водки. Настаивать 14 дней в тёмном месте. Процедить. Пить по 25-30 капель три раза в день.


- ЗВЕРОБОЙ.2 столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 50 мл 2-3 раза в день.


Полезен чай из плодов боярышника. Столовая ложка плодов на стакан воды. Кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день как чай.


- ПУСТЫРНИК.2 чайных ложки травы залить 500 мл кипяченой воды и настаивать 8 часов в тёплом месте. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.


- Спиртовую настойку пустырника смешать со спиртовой настойкой ландыша (аптечные препараты) и принимать по 30 капель 2-3 раза в день при стенокардии.


- ВАСИЛИСТНИК ВОНЮЧИЙ. Настойка (аптечный препарат). Принимать по 25 капель три раза в день при стенокардии, гипертонической болезни и нарушении кровообращения.


- Приготовить сбор:

Тысячелистник - 1 часть

Валериана (корень) - 1 часть

Зверобой - 1 часть

Столовую ложку сбора залить стаканом холодной воды. Настоять 4 часа. Кипятить 5 минут. Настоять при комнатной температуре 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Взять 1 литр мёда, выжать или прокрутить через мясорубку 10 лимонов средних размеров с коркой, начистить 10 головок чеснока (головок, а не долек). Всё вместе смешать и оставить на неделю в закрытой посуде. Пить по 1 чайной ложке 4 раза в день, но пить не сразу, а медленно, смакуя, не торопясь. Дни не пропускать. Пить, пока не кончится лекарство - в течение двух месяцев.


- Одним из лучших старинных рецептов при стенокардии и кардиосклерозе считается следующий:


10 столовых ложек боярышника. Пять столовых ложек шиповника. (Берутся плоды, заранее измельчённые) кладут в кастрюлю. Ложки накладываются с верхом. Заливают 2 литрами кипятка. Кастрюля тепло укутывается и ставится на 24 часа в тёплое место. Затем состав процедить через марлю и приступать к лечению. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой. Лекарство полезно всем больным с сердечными заболеваниями. Особенно хорошо оно действует после перенесённого инфаркта миокарда.


- КОРА РЯБИНЫ. 200 г коры измельчить и кипятить на слабом огне 30 минут в 500 мл воды. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды три раза в день.


- ЦВЕТКИ ПОДСОЛНУХА. При стенокардии и кардиосклерозе, а также при заболеваниях сосудов рекомендуется: 1 стакан краевых цветков подсолнуха залить 1 литром воды, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 150-200 мл три раза в день.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ.30 г сухого измельчённого корня на 500 мл водки. Настаивать 14 дней. Принимать по 30-40 капель три раза в день при кардиосклерозе и стенокардии.


- Смешать сок двух лимонов с соком 3 листьев алоэ средней величины. Добавить в смесь 500 г мёда. Настаивать в плотно закрытой посуде в холодильнике 7 дней. Периодически помешивать. Принимать при стенокардии по 1 столовой ложке три раза в день натощак (за час до еды). Провести 3-4 курса лечения с перерывом в один месяц.


- При учащенном сердцебиении и болях в области сердца применяют следующий состав:

Корень валерианы - 2 части

Трава пустырника - 2 части

Трава тысячелистника - 1 часть

Плоды аниса - 1 часть

Одну столовую ложку смеси заливают 300 мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают по 1/2 стакана три-четыре раза в день.


- В некоторых старинных лечебниках авторы настоятельно рекомендуют пить "сердечникам" разведённый водой сок свеклы (1:3).


- Если вас беспокоят боли в области сердца, накапайте в рюмку 30-40 капель настойки валерианы и подержите во рту 1-2 минуты. Ещё лучше действует смесь настойки корня валерианы и боярышника.


- Ежедневное жевание свежей лимонной корки улучшает работу сердечной мышцы.


- Известная целительница Людмила Ким советует при приступе стенокардии втирать в область сердца (ниже соска) пихтовое масло. Пихтовое масло нужно втирать в область сердца 3-4 раза в день. Для одного втирания достаточно 5-6 капель пихтового масла.


- Одну столовую ложку мелиссы залить 300 мл кипятка, настоять 30 минут и пить три раза в день по 1/2 стакана при тахикардии и неврозе сердца, которые часто сопровождают стенокардию.


- Перед лечением стенокардии или других сердечных болезней (если вам за 50) обязательно проведите курс лечения по тибетскому методу очищения (чеснок и спирт). См. лечение атеросклероза.


- Ольга Морозова при стенокардии рекомендует: как только начинается приступ, надо поставить горчичник на область сердца, а на спину - банки.

Лицам, страдающим стенокардией, надо постоянно принимать витамин В-15 и как можно больше есть воловьей печени. Полезна им также и бычья кровь.

Всем "сердечникам" рекомендуется бросить курить, так как никотин сужает сосуды сердца.


- Народный целитель П.В.Карасев рекомендует "сердечникам" следующий рецепт: измельчить 50-70 г двудомной крапивы и полученную массу положить в небольшую эмалированную кастрюлю. Добавить 500 мл воды и через 30 минут поставить на огонь. Кипятить 10 минут (при открытой крышке), процедить, остудить и хранить в холодильнике не более двух дней. Принимать по 2 столовые ложки отвара 3 раза в день в течение 15 дней. Через каждые пять дней делать перерыв в лечении на два - три дня.

Для достижения лучшего эффекта перед "крапивным лечением" следует провести лечение отваром корней тутовника (шелковицы).200 г свежих корней измельчить, хорошо промыть и залить в эмалированной посуде холодной водой на 1 час. Затем прокипятить в течение 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Отвар принимать курсами по три дня (пять курсов).


- При приступе стенокардии (если нет нитроглицерина) можно разжевать и проглотить небольшой зубок чеснока. Боль снимается через 20- 30 минут.


- В Тищенко рекомендует больным "грудной жабой" следующий рецепт: 5 столовых ложек мелко измельченных сосновых или еловых игл смешать с тремя столовыми ложками измельченного шиповника и двумя столовыми ложками луковой шелухи. Смесь залить 700 мл воды довести до кипения и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять ночь в тёпло месте. Процедить и пить вместо воды по 1,5-2 литра в сутки. Лечение проводить в течение 4 месяцев. Если почки не беспокоят, то луковую шелуху можно не добавлять.

Способ лечения, рекомендованный Тищенко, используется в народной медицине также и для очищения сосудов.


ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА


ЛЕЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПА


Основной целью является снятие боли: следует немедленно применить нитроглицерин или его производные (амилнитрит, нитронг и др). Применение этих средств почти всегда приносит облегчение больному.

Приступ стенокардии могут снять кардикет (1 табл.), карвалол или валокордин (30-40 капель на четверть стакана воды).

Если эти средства неэффективны и приступ не купируется, рекомендуется введение атропина, промедола, применение, закиси азота. Боль за грудиной может быть снята применением горчичников, грелок к рукам, пиявок на область сердца. Валидол и ментол обычно рекомендуются в том случае если все приступы, бывшие ранее, снимались ими.

Всегда нужно помнить о том, что боли в области сердца могут держаться за счёт повышенного артериального давления и пока давление не снижено, боли будут держаться даже не смотря на применение обезболивающих средств.


ЛЕЧЕНИЕ В МЕЖПРИСТУПНОМ ПЕРИОДЕ.


В комплексном лечении стенокардии большое внимание всегда уделялось нитратам (нитроглицерин, нитронг, эринит, нитросорбид).

Эринит выпускают в таблетках по 0,01 - 0,02 г. Принимать под язык по 1 таблетке 3 раза в день. Курс лечения - 2-4 недели.

Нитросорбид назначают внутрь по 5 - 10 мг два-три раза в день в течение 10-12 дней.

Из других сосудорасширяющих средств следует рекомендовать папаверин в таблетках в дозе до 0,1 г. (внутривенное введение папаверина может снять приступ стенокардии).

Отечественный препарат дибазол (папавериноподобного действия) вводится в дозе по 0,05 г три раза в день внутривенно или внутримышечно.

Все средства, применяемые для лечения стенокардии можно разделить на 4 большие группы:

I. Органические нитраты и нитриты: нитроглицерин, препараты нитроглицерина продленного действия (нитронг, сустак), изосорбида динитрат, изосорбида мононитрат, амилнитрит

II. Блокаторы кальциевых каналов

нифедипин, никардипин, дилтиазем, верапамил

III. Бета-адреноблокаторы

пропранолол, метопролол, атенолол, талинолол

IV. Коронарорасширяющие средства миотропного действия, дипиридамол, папаверин, но-шпа.

Основным представителем большой группы нитратов и нитритов является нитроглицерин. Применяется нитроглицерина в медицине более ста лет, однако следует признать, что, несмотря на свой возраст, препарат до сих пор является основным средством экстренной терапии острого приступа стенокардии.

При приеме внутрь нитроглицерин на 90-95% разрушается печеночными редуктазами уже при первом прохождении через печень. Поэтому для экстренной терапии принимают его под язык в виде быстро рассасывающихся таблеток или спиртового раствора, а для более длительного эффекта - в виде мази, или внутрь в микрокапсулированном виде (нитронг, сустак).

Нитроглицерин быстро всасывается из подъязычной области и уже через 2-3 минуты оказывает свое действие. Однако эффект его длится не более 30 минут.

Вследствие того что нитроглицерин действует очень кратковременно, разработаны его препараты продленного действия. Таблетки для приема внутрь сустак и нитронг содержат микрокапсулы нитроглицерина, которые постепенно растворяются в ЖКТ и, всасываясь, обеспечивают постоянную концентрацию препарата в крови. Тринитролонг представляет собой пластину, содержащую нитроглицерин, которую закрепляют на десне или внутренней стороне щеки, что обеспечивает действие на 3-4 часа. Нитродерм является трансдермальной терапевтической системой, закрепляется на внутренней стороне плеча, длительность эффекта зависит от используемой площади, обычно это 6-8 часов. Недостатком всех этих средств является то, что они все менее эффективны, чем нитроглицерин для приема под язык, и то, что к ним довольно быстро возникает привыкание (толерантность, нечувствительность), которое распространяется на всю группу нитратов. Профилактикой этой толерантности является правильный режим дозирования длительно действующих нитратов с установлением в течение каждого дня, по крайней мере, 8-часового безнитратного периода.

Более 30 лет назад было установлено, что блокаторы кальциевых каналов дозозависимо снижают сократимость миокарда и сердечный выброс, то есть обладают кардиодепрессивным действием. К этим препаратам относятся такие препарату как нифедипин, никардипин, дилтиазем, верапамил и др

В качестве антиангинальных средств чаще всего из этой группы используются дегидроперидиновые производные (нифедипин, никардипин). Верапамил (изоптин) является эффективным антиаритмическим препаратом.

К третьей группе, группе бета - адреноблокаторов относятся пропранолол (анаприлин), метапролол, атенолол. Антиангинальный эффект бета - адреноблокаторов проявляется вследствие того, что они блокируют симпатические влияния на сердце и предупреждают эффект циркулирующего в крови адреналина. Вследствие этого бета - адреноблокаторы предупреждают вызываемые стрессом или физической нагрузкой тахикардию, повышение сердечной сократимости и подъем артериального давления. Таким образом, они снижают потребность миокарда в кислороде. Многочисленными исследованиями было установлено, что применение бета-адреноблокаторов больными стенокардией существенно снижает у них риск развития инфаркта миокарда, то есть они обладают не только лечебным, но и профилактическим действием. Из группы бета-адреноблокаторов в качестве антиангинальных препаратов предпочитают метапролол, атенолол, которые в отличие от анаприлина не вызывают бронхоспазм, повышение тонуса миометрия и гладких мышц сосудов поперечно-полосатой мускулатуры. Сочетание бета-адреноблокаторов с препаратами нитроглицерина или блокаторами кальциевых каналов (нифедипин) предупреждает тахикардию, вызываемую этими группами препаратов.

Хотелось бы сказать несколько слов по поводу препарата валидол, представляющего собой 25% раствор ментола в эфире изовалериановой кислоты. Считается, что при нанесении под язык валидол, раздражая холодовые рецепторы дна полости рта, рефлекторно расширяет коронарные сосуды и оказывает антиангинальное действие. Этот рефлекс действительно отмечается у некоторых людей в молодом возрасте, однако после 45-50 лет он исчезает, особенно быстро у людей с атеросклерозом коронарных артерий. Поэтому следует признать, что валидол кроме определенного психотерапевтического не имеет никакой доказанной антиангинальной клинической эффективности, и его применение в нашей стране обусловлено привычками определенного контингента пациентов и косностью ряда практикующих врачей.

ГРУДНЫЕ ЧАИ

Название "грудные чаи" возникло потому что сборы лекарс╛твенных растений, применяющиеся в этих "чаях" назначаются в ос╛новном при заболевании органов грудной клетки, т.е. при заболева╛ниях дыхательных путей. Наиболее употребительными в народной ме╛дицине являются следующие грудные чаи:


1.

Плоды аниса

Почки сосны

Корень солодки

Корень алтея

Листья шалфея


Всего взять поровну, смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день как отхаркивающее средство.


2.

Плоды аниса

Корень алтея

Листья мать-и-мачехи

Корень солодки


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

3.

Листья мать-и-мачехи - 4 части

Корень алтея - 8 частей

Фиалковый корень - 1 часть

Цветки коровяка - 2 части

Плоды аниса - 2 части

Корень солодки - 3 части


Столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать полчаса, процедить. Пить по 1/2 стакана после еды три-четыре раза в день как отхаркивающее средство.

4.

Цветки мальвы

Цветки алтея

Цветки коровяка


Всего взять поровну, смешать. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить в горячем виде по 1/2 стакана каждые три часа как отхаркивающее средство.

5.

Плоды аниса - 4 части

Корень алтея - 4 части

Почки сосны - 4 части

Цветки коровяка - 2 части

Корень солодки - 3 части

Листья шалфея - 3 части


Всё смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси заварить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана три-четыре раза в день как отхаркивающее средство.

6.

Корень солодки

Корень девясила

Корень алтея


Всего взять поровну. Столовую ложку смеси кипятить 10 минут в 300 мл воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день как отхаркивающее средство.

7.

Листья подорожника большого - 6 ст.ложек

Корень солодки - 6 ст.ложек

Листья мать-и-мачехи - 8 ст.ложек


1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день как от╛харкивающее средство.


ГРЫЖА

Грыжи - выпячивание внутренних органов или глубоких тканей через отверстия в покрывающих их анатомических образованиях под кожу или в межмышечную клетчатку. Различают грыжи живота, мышц, го╛ловного и спинного мозга.

Грыжи живота подразделяются на паховые, бедренные и грыжи бе╛лой линии живота.

Основным осложнением при любой грыже является её ущемление. В этом случае хирургическая операция должна быть сделана как можно раньше.

Для лечения начинающихся грыж народная медицина рекомендует следующие средства:

- ВАСИЛЕК СКУЧЕННЫЙ. Пить по 2 чашки отвара цветков василь╛ка. Для приготовления отвара берут 3 чайные ложки цветков, заливают их 300 мл воды и кипятят 5 минут на слабом огне. Это же средство применяют в народной медицине "когда надорвёшься".

- Паховую грыжу иногда можно излечить, если прикладывать к боль╛ному месту папоротник (водяной мох) в виде компрессов на ночь.

- При грыже белой линии живота народная медицина рекомендует ежедневно пить отвар свежего несолёного налима.

- При любых видах грыж полезно пить отвар корня травы "план╛цы". Для приготовления отвара 3 чайные ложки травы заливают 500 мл воды и кипятят 10 минут. Процеживают. Принимают по 150 мл три раза в день.


- Д -


Дальневосточные стимуляторы потенции (адаптогены)

Дальнозоркость


Двадцать "как" для взрослых

Двадцать "как" для детей"

Дебильность

Девочка

Девушка:

- любовь и влюбленность

- большая любовь или легкое увлечение (тест)

- половое влечение

- девушка и секс.


Дезинфицирующие и бактерицидные растения

Действие разных лечебных средств (по "Чжуд-Ши")

Депрессия

Дерево-символ

Деревья-целители

Дерматиты

Детали, придающие мужчине изысканность

Дети дошкольного и раннего школьного возраста

Дети и наследственность

Детоксикация

Диабет сахарный

Диагностика острых отравлений

Диагностика по цвету кожи

Диатезы у детей:

- лимфатический;

- нервно-артритический;

- экссудативный.

Диета и диетотерапия

Диета и потенция

Диета по знакам Зодиака

Диета страсти по дням недели

Дизентерия

- "Дикое мясо"

Дисбактериоз кишечника

Дискенезия желчных путей

Диспепсия

Дистрофия миокарда

Дифтерия

Длительные менструации

Доброкачественные опухоли гортани

Доброкачественные опухоли матки

Доброкачественные опухоли молочной железы

Добывание огня без спичек и разведение костра

Домашнее консервирование. Основы процесса

Домашние растения в лечении и питании

Домашняя аптечка первой помощи (растения - заменители ап╛течных препаратов)

Древневосточная медицина о забол. пищеварительной системы

Древнекитайская таблица определения пола ребенка по времени зачатия

Древнерусская народная медицина (исторический очерк) Древнерусская медицина о лечении рака

Древние источники о свойствах мочи

Древняя персидско-таджикская медицина

Дуоденит

Дыхание у детей грудного возраста

Дыхательная гимнастика для здоровых

Дыхательная гимнастика для больных с заболеваниями органов дыхания

Дыхательная недостаточность


Дао любви (древнекитайская медицина):

- управление эякуляцией;

- методы торможения эякуляции;

- одновременный оргазм;

- метод мягкого ввода; НЕТ!

- методы выдавливания;

- стиль, глубина и типы толчков;

- два оргазма подряд;

- как победить импотенцию;


ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ ПОТЕНЦИИ

1. (адаптогены)

"КОРЕНЬ ЖИЗНИ" - женьшень. На Востоке и, особенно, в Китае женьшень пользуется славой всеисцеляющего средства. Наиболее ценной частью растения являются корни. Без отдельных корней рас╛тения, насчитывающего более ста лет жизни, может достигать 200 г. Женьшень не растёт группами, а встречается лишь в виде одиноч╛ных растений. Из корня готовят простые и спиртовые настойки, отва╛ры, порошки. Их назначают, как тонизирующее средство при гипото╛нии, усталости, переутомлении, неврастении, а также в период выздо╛ровления после тяжёлых заболеваний, сопровождающихся резкой сла╛бостью, падением давления и сердечной деятельности.

Несмотря на ценные свойства корня женьшеня, пользоваться им можно далеко не всем. Прежде, чем порекомендовать лекарство, врач тщательно обследует больного, учтёт индивидуальные особен-ности его организма. Большие дозы и частое применение женьшеня может привести к бессоннице, головным болям и сердцебиениям.

ЛЕВЗЕЯ СОФЛОРОВИДНАЯ - издавна это растение применялось в медицине. Считалось, что оно лечит 140 болезней и придаёт человеку силу до 100 лет. Недаром в Монголии корень "буху" (т.е. левзеи) называют корень-силач. В официальной медицине получил признание препарат "экстракт левзеи жидкой". Врачи назначают его при умс╛твенном и физическом переутомлении, в качестве стимулирующего средства, повышающего работоспособность, при импотенции, хроничес╛ких истощающих заболеваниях, послеоперационным больным. Клиницисты считают его хорошим средством для повышения артериального давления при гипото╛нической болезни.

АРАЛИЯ МАНЬЧЖУРСКАЯ - в качестве лечебного средства применя╛ется спиртовая настойка, изготавливаемая из корней, ещё мало оде╛ревеневших. Настойка корней оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, назначается при физическом и умс╛твенном утомлении, при гипотонии и астении, общем ослаблении орга╛низма.

ЗАМАНИХА - собирают растения с корнями. После извлечения из земли их разрезают на куски и высушивают. Из корневищ готовят спиртовую настойку, которую применяют, как стимулирующее средство при нервных и психических заболеваниях, сопровождающихся угнете╛нием деятельности центральной нервной системы, при астении, асте╛но - депрессивных состояниях, а также назначают тем, кто перенёс ис╛тощающие и тяжёлые заболевания.

Показана заманиха при умственной и физической усталости, по╛ниженном артериальном давлении, лёгких формах сахарного диабета. Принимают настойку по 30-40 капель три раза в день до еды.

РОДИОЛА РОЗОВАЯ - её называют ещё золотым корнем. На протяже╛нии столетий применяется золотой корень в народной медицине. Из него готовят экстракты, настои, отвары. Применяются они в качестве средств, повышающих умственную и физическую работоспособность. Положительные результаты были получены при лечении неврозов, ве╛гетососудистой дистонии, при повышенной утомляемости. Заживление ран и переломов при приёме препаратов родиолы розовой ускорялось на 1/3.

При приёме растения внутрь уменьшается вредоносное влияние на организм таких факторов, как ядовитая пыль различных метал╛лов, радиация. Хорошо показал себя корень и при профилактике неко-торых форм бесплодия, хронических простатитов у мужчин. При лече╛нии онкологических заболеваний комбинация "золотой корень плюс противоопухолевый препарат" давала ещё более выраженный эф-фект. На Алтае до сих пор существует обычай дарить молодожёнам золотой корень с пожеланиями здорового потомства и долгой жизни.

ЭЛЕУТЕРОКОКК КОЛЮЧИЙ - по своим свойствам приравнивается к женьшеню, вселяющему бодрость, работоспособность и жизнерадост╛ность. В народе его называют "чёртов куст". Используются корни и листья растения. Более высокой активностью обладают экстрак╛ты, приготовленные из листьев и корней.

В отличие от женьшеня препараты элеутерококка эффективны в любое время года. Он обладает тонизирующими свойствами, способ╛ностью обострять слух, зрение, повышает умственную и физическую работоспособность, повышает физические силы у истощенных и долго╛болеющих больных. Все эти свойства проявляются через 15 дней пос╛ле начала приёма препарата.

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ - распространён в Приамурье, Приморье, на Сахалине и Курильских островах. Для лечебных целей используют се╛мена и, в меньшей степени, плоды растения. Наиболее хорошо известна 20-процентная настойка из семян лимонника на 96-градусном спирте (настойка лимонника). При меньшей концентрации спирта действующие вещества лимонника хуже извлекаются. Назначают настойку по 30-40 капель на приём. При добавлении воды настойка быстро мутнеет, по╛тому что содержит много нерастворимых в воде веществ.

Лимонник относится к числу средств, стимулирующего и тонизи╛рующего действия. Наиболее широко известны его стимулирующие свойства, т.е. благоприятное воздействие на умственную и физичес╛кую работоспособность. Они проявляются уже после однократного препарата и длится несколько часов. Как правило, повышение рабо╛тоспособности происходит "легко", без субъективно ощущаемого воз╛буждения.

Препараты лимонника используются при лечении ряда заболева╛ний. Наиболее хорошо известно благоприятное действие семян нас╛тойки лимонника при нарушении функций центральной нервной систе╛мы, при гипотонической болезни. Настойка лимонника хорошо проявила себя при лечении онкологических больных, т.к. она, как и другие адаптогены усиливает иммунитет, что помогает организму бороться с различными заболеваниями.

Настойка лимонника обладает выраженным желчегонным действи╛ем. Поэтому её можно применять наряду с другими желчегонными средствами при хронических холециститах различной этиологии и различных заболеваниях печени и желчного пузыря.

При лечении хронических гастритов с повышенной секрецией бла╛гоприятное действие оказывает регулярный приём порошка семян ли╛монника (1 г три раза в день),а при гастритах с пониженной сек-рецией хороший эффект оказывает сок ягод лимонника (по 1 столо╛вой ложке три раза в день перед едой).Такое лечение способствует более быстрому исчезновению болей, нормализации тонуса и сократи╛тельной функции желудка.

Активно влияющие на организм вещества содержатся не только в семенах и плодах лимонника китайского, но также и в лианах, листь╛ях растения. Водные настои и отвары из лиан и листьев давно при╛меняются населением Дальнего Востока для повышения трудоспособ╛ности и снятия усталости.

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ

Дальнозоркость - вид патологии зрения, при котором парал╛лельные лучи света после преломления в глазу сходятся в фокус не на сетчатой оболочке, а позади нее.

При дальнозоркости человек не может видеть хорошо как близ╛ко, так и далеко расположенных предметов. Однако большинство даль╛нозорких людей хорошо видят вдаль, что достигается напряжением аккомодации; еще большая степень напряжения аккомодации требует╛ся для рассмотрения предметов вблизи.

В связи с закономерным возрастным ослаблением аккомодации дальнозорким становится труднее ясно видеть близко расположенные предметы (напр.при чтении, письме) и возникает потребность в пользовании очками сначала для работы на близком расстоянии, а позднее и для дали.

В связи с постоянным напряжением аккомодации у больных лег╛ко может развиться утомление глаз. Если у школьника или у пожило╛го человека появляются упорные головные боли, то обязательно надо исследовать рефракцию глаз, т.е. проверить человека на дальнозор╛кость. При дальнозоркости, особенно у детей, есть наклонность к развитию содружественного косоглазия.

ДВАДЦАТЬ "КАК" ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

КАК БЕЗ ХИРУРГИИ ИЗБАВИТЬСЯ

ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ

В пожилом и старческом возрасте у многих больных на суставах больших пальцев отрастают "косточки", мешающие нормальной ходь╛бе и не дающие носить обычную обувь. Появление этих косточек за╛висит от неправильно сбалансированного питания и нарушений в обмене веществ. Народная медицина рекомендует таким больным следу╛ющее: делать горячие ножные ванны два раза в неделю перед сном. Для ножной ванны берут три литра горячей (терпимой для ноги) дистиллированной или мягкой щелочной воды, добавляют в неё 3 чай╛ные ложки пищевой соды и 7-8 капель йода. Продолжительность ножной ванны 10 минут. После ванны болезненные места смазывать 5% настой╛кой йода. Ноги обернуть чем-нибудь тёплым и лечь в постель. Утром болезненные места смазывать вазелином. Курс лечения 1 месяц. На время лечения желательно перейти на вегетарианскую диету или, хотя бы, исключить из пищи мясо и бульоны.

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ?

Для снятия усталости глаз есть несколько различных способов:

- Налить в один стакан горячей воды (чтобы терпела кожа), в другой стакан - холодной. Две марлевые салфеточки намочить холодной и горячей водой. Приложить их соответственно к одному и друго╛му глазу. Подержать 30 секунд. Намочить снова и приложить к глазам в обратном порядке. Так, чередуя горячие и холодные примочки, сделать три-пять раз;

- Смочить марлевые салфетки холодной крепкой заваркой чая и приложить к глазам. Процедуру проделать 5-7 раз;

- При отёках век хорошо помогает охлаждённый настой из листьев берёзы;

- При усталых, утративших блеск глазах три столовых ложки ва╛силька залить стаканом кипящей воды, настоять два часа, проце╛дить. Смачивать марлевые тампоны и прикладывать их к глазам на 15-20 минут;

- Кашицу из свеженатёртого картофеля прикладывают к глазам в марлевом мешочке) на 10-15 минут при воспалении и отёчности век, при усталых глазах и мешках под глазами;

- При очень усталых глазах приложите к ним два кружочка све╛жего огурца и полежите 15 минут;

- При отёках и красноте век рекомендуется делать примочки на глаза из настоя семян укропа (1 чайная ложка семян на 100 мл во╛ды).

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Упражнения для глаз (как и любые другие) только тогда прино╛сят пользу, когда они выполняются систематически.

УПРАЖНЕНИЕ 1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем отк╛рыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-10 раз.

Упражнение снимает мышечное напряжение глазных мышц и улуч╛шает кровообращение глазного яблока.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Быстрые моргания в течение 1-2 минут.

УПРАЖНЕНИЕ 3.Смотреть прямо перед собой 2-3 секунды. Помес╛тить палец на расстояние 30 см от глаз прямо перед собой. Перевес╛ти взгляд на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд. Опустить руку. Повторить упражнение 8-10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 4.Закрыть глаза, Массировать веки круговыми движе╛ниями подушечек пальцев в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.

УПРАЖНЕНИЕ 5.Тремя пальцами правой руки легко нажимать на верхнее веко. Через 2-3 секунды снять пальцы с век. Повторить уп╛ражнение 3-5 раз.

Обычно гимнастику для глаз проводят за 5-10 минут перед на╛чалом работы, чтобы глаза быстрее вошли в ритм трудовой деятель╛ности.

Гимнастика для глаз эффективна не только для снятия усталос╛ти. Она полезна лицам, страдающим близорукостью, глаукомой и просто здоровым людям.

3. КАК ЛЕЧИТЬ ТРАХОМУ?

Обмотать гигроскопической ватой конец спички. Из лимона вы╛жать 20-30 капель сока. Смазывать ватой со спичкой веки. Первый раз смазывают только снаружи один раз в день в течение двух дней, за-тем, на третий день и дальше, смазывают и внутреннюю поверхность век. После смазывания надо хорошо поморгать, чтобы сок лимона рав╛номерно распределился по внутренней поверхности век.

КАК ВЫВЕСТИ СОЛИ ИЗ ОРГАНИЗМА?

- 5 столовых ложек сушеных корней сабельника болотного нас╛таивать на 500 мл водки в течение 10 дней. Процедить. Принимать по 50 мл три раза в день в течение месяца.

- При подагре и отложении солей накладывать на болезненные участки тела лепёшки из теста, смоченные в бензине на 20-30 минут. После удаления лепешки протереть участок кожи противоожоговой жидкостью.

Повторить процедуру можно только через три дня, когда сойдёт покраснение. Сделать 6-7 процедур.

- При инфекционном полиартрите приготовить состав:

Сок чеснока - 400 мл

Сок корней хрена - 400 мл

Сок 5 средних лимонов

Корни и ботва сельдерея - 4 кг


Все перемешать в эмалированной посуде. Хранить в холодном месте в плотно закрытой банке.

Принимать по 1 десертной ложке три раза в день.

- При смещении позвонков и отложении солей в межпозвоночных дисках приготовить состав:

500 мл винного уксуса разбавить 1 литром холодной воды. Один пакет морской соли аптечной смешать с таким же количеством очи╛щенного речного песка. Пропитать полотенце или полотняную тряпку уксусным раствором и приложить к больному месту. Сверху положить мешочек с морской солью и песком на 15 минут. Курс лечения - 1 ме╛сяц. Через каждую неделю лечения надо делать трёхдневный перерыв.

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ ПО МЕТОДИКЕ ДОКТОРА Г.УЖЕГОВА

Эта методика состоит из следующих моментов. Вечером сделать клизму из двух литров теплой кипяченой воды, выпить слабитель╛ное. На следующий день - полное голодание, пить только дистиллиро╛ванную или дождевую воду. Вечером в стакан с кипяченой водой поло╛жить еловую или сосновую шишку. Утром в этой же воде шишку проки╛пятить 5 минут. Шишку выбросить. Долить стакан кипяченой водой до 200 мл.

Взять порцию риса 50-100 г (предварительно вымоченную в воде 2-3 часа), поменять воду и поставить на огонь. Довести до кипе╛ния. Покипит 1- 2 минуты - выключить. Снять с огня, тщательно промыть рис. Залить новой порцией воды, снова довести до кипения. Снять с огня, промыть, залить свежей водой, и поставить на огонь. Так делать 4 раза. На 4-ый раз рис доварить и процедить. Съесть вместо завтра╛ка. Для вкуса можно добавить мёд, сливочное масло, НО НЕ СОЛЬ. Ни мо╛лока, ни чая, ни кофе, только рис. До обеда желательно ничего не кушать и пить только дистиллированную или кипячёную воду.

Обед обычный, ужин тоже. Соли в пищевых продуктах ограничить до минимума или, по возможности, исключить совсем.

Вечером выпить полстакана отвара еловых шишек. Полстакана ос╛тавить на следующий день.

Лечение продолжать в течение месяца. Утром рис, вечером - от╛вар из шишек.

Наиболее активный вынос солей и шлаков из организма начина╛ется с 15-17 дня лечения. И этот вынос будет продолжаться 4 месяца. Из организма выносится очень большое количество солей, в том числе и солей калия, необходимых для сердца. Поэтому надо пос╛тоянно подпитывать себя солями калия, которых много в картофе╛ле, кураге, яблоках, лимонах. На 18-20 день лечения могут появиться боли в области сердца (из-за недостатка солей калия). Необходимо начать принимать мёд по чайной ложке 3-4 раза в день.

Суть этой методики состоит в том, что организм, не получая не╛обходимых ему солей извне, с продуктами питания, начинает расходо╛вать запасы солей, находящихся внутри организма. Уходят соли из позвоночника, суставов, очищаются сосуды от солевых и известковых отло╛жений. Организм омолаживается.

По словам лечившихся по этой методике больных, организм теря╛ет до 3-4 кг солей за 30 дней лечения.

КАК ЛЕЧИТЬ ПОЛИАРТРИТ?

Измельчить два листа фикуса, залить их 300 мл нашатырного спирта, обернуть посуду черной бумагой и поставить в тёмное место на 7 дней. Процедить. Натирать больные места два раза в день.

- Смешать по 500 г мёда пчелиного и сок корней сельдерея. Хо╛рошо перемешать, поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за час до еды. Курс лечения - 1 месяц.

Ежедневно принимать в пищу грецкие орехи (5-6 штук и 1-2 яб╛лока).

- При артрозе и деформирующем полиартрите применяют следую╛щий метод лечения:

два нижних (полных) листа фикуса измельчить и залить флако╛ном тройного одеколона. Выдержать в тёмном месте 14 дней. Проце╛дить. Использовать для растираний на ночь.

- Натереть больное место мёдом, приложить сверху влажный гор╛чичник. Сверху наложить повязку на 2-2,5 часа. При сильном жжении компресс снять раньше (при обменном полиартрите).

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЯМБЛИЙ В ПЕЧЕНИ?

- При лямблиозном холецистите готовят состав:

Сок свеклы - 100 мл

Сок моркови - 100 мл

Мёд - 100 г

Коньяк - 100 г


Все смешать, настоять 3 дня. Принимать по 100 г три раза в день за полчаса до еды.

- От лямблий в печени народная медицина рекомендует выпи╛вать три раза в день за полчаса до еды 100 мл рассола квашеной капусты.

КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ?

- Взять по столовой ложке травы подорожника, горца птичь╛его, тысячелистника, зверобоя, залить 1 литром воды и кипятить 5 ми╛нут. Настоять в термосе 5 часов, процедить. Пить по 100-120 мл 4 ра╛за в день. Прекратить приём лекарства за 3-4 дня до наступления следующей менструации.

Лечение продолжать до нормализации менструального цикла.

- Сбор для стимуляции менструаций:

Трава лапчатки гусиной - 20 г

Трава руты душистой - 20 г

Ягоды можжевельника - 30 г

Трава полыни горькой - 30 г


1 столовую ложку сбора кипятить в стакане воды 3-5 ми╛нут, процедить. Принимать по два стакана перед сном.

- При обильной менструации:

1 стакан шелухи сибирского кедрового ореха залить литром крутого кипятка. Настаивать 3 часа. Процедить. Принимать три раза в день по 100 мл перед едой.

- Приготовить сбор:

Горец птичий - 30 г

Омела белая - 30 г

Трава пастушьей сумки - 30 г


Всё измельчить, смешать.1 столовую ложку смеси кипятить 3 ми╛нуты в стакане воды. Процедить. Принимать два раза в день по 1 ста╛кану за 20 минут до еды.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО ТОНЗИЛЛИТА БЕЗ ОПЕРАЦИИ?

В течение 2-3 месяцев два раза в неделю необходимо смазывать увеличенные миндалины свежим соком чеснока. (Чтобы не было запаха надо пожевать корень петрушки или пополоскать горло раствором со╛ды 1/2 чайной ложки на 100 мл кипяченой воды).

КАК РАССОСАТЬ ОЧАГИ ВОСПАЛЕНИЯ ПРИ ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ?

- Приготовить состав:

Овёс посевной - 1,2 кг

Свежие листья алоэ - 200 г

Мёд пчелиный - 500 г

Коньяк - 200 г


Залить овёс пятью литрами кипяченой или дистиллированной воды и поставить на три часа в очень горячую духовку. Через три часа остудить, процедить, отжать. Добавить алоэ, коньяк и мёд. Снова поста╛вить в духовку до закипания. Остудить, процедить, отжать. Добавить три литра свежей сыворотки,1 стакан мёда и 100 г измельчённого корня девясила. Поставить в духовку на 4 часа. Остудить, проце╛дить, отжать. Хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.

Принимать по 1 столовой ложке три раза в день в течение 3-4 месяцев до полного выздоровления.

- Приготовить сбор:

Листья тополя - 1/2 стакана

Сухие измельчённые листья лопуха майского - 1/2 стакана

Свежие иглы пихты (или ели) - 1 столовая ложка

1/2 чайной ложки питьевой соды


Всё смешать. Залить 300 мл крутого кипятка и выдержать 5 -7 суток. Процедить и принимать один раз в день утром за полчаса до еды до полного выздоровления.

- Настоять 25 г прополиса на 500 мл чистого медицинского спирта в течение 21 дня. Ежедневно взбалтывать. Процедить и прини╛мать строго по схеме, запивая молоком:

Первые 5 дней по 5 капель три раза в день.

Вторые 5 дней по 10 капель три раза в день

Третьи 5 дней по 15 капель три раза в день.

Через 10 дней повторить лечение. Всего надо провести 3-4 кур╛са.

- 20 г молодых побегов Кузьмичевой травы (хвойника) кипятить в 200 мл воды до выкипания половины жидкости. Остудить в течение 1 часа, процедить. Принимать по две столовые ложки три раза в день за полчаса до еды.

- Приготовить рассасывающую пасту:

Ядра 20 грецких орехов

Три лимона с кожурой без семян

Алоэ 300 г


Смесь пропустить через мясорубку, добавить 500 г несолёного сливочного масла,500 г мёда и 200 мл вина типа "Кагор". Хорошо по╛догреть, размешать. Держать в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

- Откопать корни малины (в мае или глубокой осенью), хорошо высушить в тени, измельчить.

50 г корней кипятить в 500 мл воды 40 минут. Остудить в тече╛ние часа, процедить и довести количество жидкости до 500 мл. Прини╛мать по 50 мл пять раз в день.

- Высушить листья чертополоха, смолоть их в кофемолке.1 сто╛ловую ложку залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить три раза

в день до еды по 1/3 стакана.

КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНА НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ?

Приготовить состав:

Цветки лилии белой (измельчить)

Мёд жидкий - 1 стакан

Водка - 1 стакан

Сливки - 1 стакан


Всё смешать, настоять на водяной бане 15 минут. Не процежи╛вать. Использовать для протираний кожи.

КАК КОРМИТЬ ОНКОЛОГИЧЕСКОГО БОЛЬНОГО?

При лечения больных со злокачественными новообразованиями рекомендуется соблюдать следующий режим питания:

1.Вместо хлеба: домашняя выпечка из 3/4 свежих пшеничных от╛рубей,1/4 муки. Начинка - творог или повидло. Кроме того - печь блины.

2.Яйца без желтков.

3.Резко ограничить мясную пищу. Можно вареную телятину, кроли╛ка, индейку. Мясо употреблять в пищу только нежирное.

4.Сливочное масло - в сутки не более 40 г.

5.Растительное масло 3-5 ложек в сутки.

6.Из овощей наиболее полезны: морковь, свекла, капуста, корень петрушки, картофель. Мелко нарезанный белый лук посыпать саха╛ром, полить лимонным соком, выдержать 40 минут в закрытой посуде и есть без ограничений.

7.Употреблять сырые фрукты или соки из них. Полезно абрикосо╛вое повидло домашнего приготовления.

8.При плохом сне принимать настой следующих трав:

Душица - 1 стол. ложка

Мята - 1 столовая ложка

Рутин - 1 чайная ложка

Трилистник - 1 чайная ложка

Корни валерианы - 1 десертная ложка

"Шишки" хмеля - 1 десертная ложка


Столовую ложку сбора варить 3 минуты, настоять 1 час. Проце╛дить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

При раковой опухоли желудка применяют корень лопуха свеже╛го, мелко перетёртого. Употреблять с хлебом во время приёма пищи с весны до осени.

ДВАДЦАТЬ "КАК" ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА

- Чтобы повысить иммунитет у слабых детей народная медицина рекомендует после каждого купания растирать тело ребёнка внут╛ренним жиром барсука или козы.

- Если ребёнок плохо набирает вес, часто болеет, выглядит ху╛дым и слабым, то рекомендуется приготовить следующий состав:

Листья алоэ - 200 г

Лимон с кожурой - 2 шт.

Ядра грецкого ореха - 200 г

Всё пропустить через мясорубку, добавить по 200 г мёда майс╛кого и сливочного масла. Все смешать, растопить. Держать в холо╛дильнике. Принимать три раза в день по десертной ложке после еды.

КАК ЛЕЧИЛИ ЗОЛОТУХУ В МОНАСТЫРЯХ

- Ребёнку дают пить отвар из следующих растений:

Трава фиалки трёхцветной - 3 ст. ложки

Кора вербы - 1 ст. ложка

Яснотка белая - 1 ст. ложка

Трава хвоща полевого - 1 ст. ложка

Цветки ромашки аптечной - 1 ст. ложка

Цветки календулы - 1 ст. ложка

Корни лопуха - 1 ст. ложка

Сырьё смешивают, измельчают.4 столовые ложки смеси заливают

1 литром воды, кипятят 7 минут, настаивают 1 час, процеживают. Отвар дают пить ребенку с мёдом по 50-70 мл три раза в день.

- Наружно полезно применять 15-20-минутные ванны с добавле╛нием следующих растений:

Дубовая кора - 5 ст. ложек

Листья шалфея - 5 ст. ложек

Листья чёрной смородины - 5 ст. ложек

Корни душицы - 5 ст. ложек

Трава чабреца - 5 ст. ложек

Иглы хвои - 15 ст. ложек

Цветки ромашки - 3 ст. ложки

Листья грецкого ореха - 10 ст. ложек

Трава череды - 10 ст. ложек

Корни лопуха - 10 ст. ложек

Корни аира - 10 ст. ложек

Проросшие зёрна ржи - 10 ст. ложек

Все смешивают, измельчают, заливают 10 литрами воды и кипя╛тят в закрытой посуде 30 минут. Настаивают 2 часа, процеживают и добавляют к ванне настой шиповника.

КАК ЗАКАЛИВАТЬ МАЛЕНЬКОГО РЕБЕНКА

Закаливание детей надо начинать уже с первых недель жиз╛ни. Не надо бояться свежего воздуха, ветерка. Если на дворе лето, то ребёнок должен быть или раздет полностью, или быть только в лёг╛кой накидке. Нельзя "варить ребёнка, как яйцо" (по выражению одной цыганки). Ведь зачастую ребёнок капризничает и плачет только от╛того, что ему очень жарко.

В возрасте 2-5 лет надо позволять ребенку бегать босиком по росистой траве, камням, песку.

Для того, чтобы ваш ребёнок не болел простудными заболевани╛ями его надо закалить по определённой методике. Купите водяной термометр. Ежедневно, вечером, за час до сна заставьте ребёнка при╛нять водные процедуры. Он должен опустить ноги по колено в ведро с водой комнатной температуры на три минуты. Так делать три дня. Следующие три дня температура должна быть на 1 градус ни╛же. Последующие дни - то же самое. Каждые три дня температура воды должна понижаться на один градус (под контролем водяного термо╛метра). Через два-три месяца воду для ножных ванн нужно брать уже из холодильника.

Если в процессе закаливания ребёнок простудился, не огорчай╛тесь. Сделайте перерыв на три дня, а потом продолжайте закаливание с той температуры, на которой остановились.

Если вы будете придерживаться этих правил закаливания, то можете дойти до температуры + 5-7 градусов.

Главное в процессе закаливания - система. И когда ваш ребё╛нок перестанет болеть простудными заболеваниями, вы сможете сове╛товать эту методику друзьям и знакомым.

КАК СДЕЛАТЬ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩУЮ ВАННУ ДЛЯ РЕБЕНКА

Для общеукрепляющих ванн могут быть пригодны различные рас╛тения. Вот несколько вариантов:

а) череда, крапива, душица, листья берёзы;

б) череда, хвощ, крапива, овёс, калина;

в) овёс, тимьян, ромашка, череда.


Для того чтобы приготовить общеукрепляющую ванну надо взять одну из смесей, отмерить 100 г состава. Залить их двумя литрами кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать два часа. Затем полу-чившийся настой выливают в ванну. Температура ванны - 36-38 гра╛дусов, продолжительность 15-20 минут.

КАК ИЗМЕРИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА У РЕБЕНКА

Температура тела ребёнка не есть что-то постоянное, даже тогда, когда он здоров. Она может повышаться и понижаться в зави╛симости от времени дня, от того, чем занят ребёнок.

Обычно самая низкая температура бывает рано утром, а самая высокая в 4-6 часов дня. Если ребёнок отдыхает и находится в сос╛тоянии покоя, температура будет гораздо ниже, чем у ребёнка воз-буждённого игрой и бегом. Температура ребёнка старшего воз╛раста меньше зависит от его поведения и является величиной более постоянной.

Если температура держится стойко в течение дня, то можно го╛ворить о каком-то заболевании.

При измерении температуры у ребёнка не забывайте о следующих моментах:

- перед измерением температуры надо быть уверенным в том, что ваш градусник исправен и правильно показывает температу╛ру тела. Если возникли сомнения, то температуру надо измерять дву╛мя градусниками, вкладывая их под обе подмышки;

- при измерении температуры нельзя доверять ощущениям своей ладони, положенной на лоб ребёнка, это ощущение всегда субъектив╛но, тем более, что прикладывать к телу надо не ладонную, а тыльную сторону руки, и не ко лбу, а к коже груди или живота;

- температуру тела надо измерять в течение 3-5 минут;

- при измерении температуры тела надо стряхнуть ртуть в термометре ниже красной отметки на шкале.

КАК БЕЗ ЛЕКАРСТВ СНИЗИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА

Снизить температуру тела, если ребёнок её тяжело перено╛сит, можно и без лекарств. Достаточно обтереть его холодной водой (18-20 градусов), чтобы температура снизилась на полградуса или даже больше. Часто этого бывает вполне достаточно для того, чтобы состояние ребёнка значительно улучшилось. Бояться простуды не на╛до, ведь при лихорадке выработка тепла повышена, и переохлаждения не возникает.

Другим простым методом снижения температуры тела у ребёнка может быть обдувание. Поблизости от ребёнка помещают вентилятор и направляют поток воздуха на тело ребёнка (но не на головку). При этом температура воздуха в помещении должны быть не менее 22 градусов, а время применения вентилятора зависит от скорости ох╛лаждения тела ребёнка. Обычно первыми охлаждаются ручки и нож╛ки, поэтому, ощупывая их можно судить о достигнутых результатах.

Снизить температуру тела можно прикладывая пузыри со льдом на крупные сосуды (область паховых ямок, теменная область черепа, область локтевых суставов). Емкости со льдом надо периодически снимать на 10 минут, чтобы не произошло местного переохлаждения.

Наиболее эффективным методом снижения температуры тела яв╛ляются клизмы. Метод приемлем для понижения температуры у детей грудного возраста. Вода должна быть комнатной температуры, предва╛рительно прокипячена и, конечно, она должна быть чистой. Количество воды, вводимой в клизмах для понижения температуры, зависит от воз╛раста ребёнка:

1-6 месяцев - 30-60 мл воды

6-12 месяцев -100-180 мл

1-2 года - до 200 мл

2-5 лет - до 300 мл воды.

КАК РАЗДЕТЬ ПОСТРАДАВШЕГО ИЛИ ТРАВМИРОВАННОГО БОЛЬНОГО

Не во всех ситуациях можно раздеть больного в обычной пос╛ледовательности. Если это не представляется возможным, то дейс╛твуют следующим образом:

- одежду разрезают ножницами или разрывают по швам, если её нельзя снять обычным способом;

- обувь и одежду снимают, прежде всего, с неповрежденной поло╛вины тела;

- если одежда прилипла к телу и её трудно снять, не стоит срывать её с кожей, а нужно отделить с помощью ножниц, обрезая прилипшие края.

КАК ДАВАТЬ ЛЕКАРСТВА МАЛЕНЬКОМУ РЕБЕНКУ

Часто можно только хитростью заставить ребенка выпить ле╛карство. Первое правило: дайте ему лекарство, как бы между про╛чим, как будто вам и в голову не приходит, что он может отказаться его принимать.

Если у вас будет неуверенный вид, или вы будете подробно объясняться с ребёнком, он поймёт, что от него ждут отказа прини╛мать лекарство. Говорите с ним о чем-нибудь другом, вливая ле╛карство в рот. Большинство детей автоматически открывает рот при приближении ложки.

Нерастворимые таблетки можно измельчить и смешать с вкусной пищей, например, с яблочным пюре. Смешивать лекарство надо только с одной ложкой, так как от второй ребёнок может отказаться.

Горькие таблетки можно смешивать с чайной ложкой ва╛ренья, сиропа, мёда, сладкой воды.

Смешивая лекарства с напитками, надо выбирать те, которые ребёнок пьёт редко. Если вы придадите странный вкус молоку, ребё╛нок начнет относиться к нему с подозрением и может после этого несколько месяцев не прикасаться к нему.

КАК ПОСТАВИТЬ РЕБЕНКУ КЛИЗМУ ИЛИ ВВЕСТИ СВЕЧИ

Иногда лечащий врач прописывает клизму или свечи, если у ре╛бёнка неожиданно возникает запор или ему надо сбить температу╛ру. Клизма всегда безопаснее слабительного, потому что не вызывает таких явлений, как рвота или раздражение тонкого кишечника. Клизма может быть назначена ребёнку и для выведения газов.

В каждом доме в домашней аптечке должен быть набор мягких резиновых груш различного объема с мягкими или твердыми наконеч╛никами и кружка Эсмарха с длинной резиновой трубкой.

Очистительные клизмы проводят всегда с мыльной водой (в нужном объёме воды взбалтывают кусочек детского или хозяйствен╛ного мыла до появления пены), или с раствором поваренной соли (1/2 чайной ложки на стакан воды), или смесью соды с глицерином или растительным маслом (2-3 столовые ложки на литр воды).

Иногда для клизм применяют отвар сухой ромашки (1 столо╛вая ложка на стакан воды). Температура воды очистительных клизм должна быть в пределах 25-37 градусов, причём чем она выше, тем больше выражен расслабляющий эффект кишечника.

Что добавлять в воду для клизм вам объяснит врач.

Положите клеенку на кровать и накройте её полотенцем. Уложи╛те ребенка на полотенце на бок и подожмите его ноги к подбород╛ку. Горшок должен быть под рукой. Для грудных и маленьких детей лучше всего пользоваться клизмой с мягким резиновым наконечни╛ком. Полностью наполните грушу водой, чтобы не вводить воздух в прямую кишку ребёнка. Смажьте наконечник глицерином, кремом или ва╛зелином и введите на 3-5 см в задний проход. Медленно и не очень сильно сжимайте грушу. Чем медленнее вы сжимаете грушу, тем мень╛ше беспокойства вы доставите ребёнку, и тем дольше задержится во╛да в прямой кишке. Прямая кишка сокращается и расслабляется волнообразно. Если вы почувствуете сопротивление, подождите, пока "от╛пустит", а не давите сильнее.

Вытащив наконечник клизмы, сдавите ягодицы ребёнка вмес╛те, чтобы удержать воду несколько минут для достаточного размяг╛чения кала. Если вода не вышла через 10-15 минут или если она вышла, но без кала, клизму нужно повторить. Нет никакого вреда, если вода останется в прямой кишке.

Ребенку более старшего возраста можно поставить клизму с твёрдым наконечником. Не вешайте клизму выше, шеи на 60 см от зад╛него прохода, поскольку высота клизмы определяет напор воды. Чем ниже висит клизма, тем медленнее течёт вода, причиняя меньше беспо╛койства ребёнку и принося, лучший результат.

При хроническом запоре клизмы можно делать не раньше, чем че╛рез два дня.

Свечи целиком вводятся в задний проход, где они растворяют╛ся; они содержат лёгкие раздражающие вещества, которые вызывают сокращения жома заднего прохода.

КАК ПОСТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ

Горчичники могут быть заводскими или собственного приготов╛ления. Горчичники заводские надо сразу проверить на пригод╛ность. Делается это просто: на рабочую поверхность горчичника на╛носят несколько капель воды, и если появляется резкий запах гор╛чицы, то горчичники можно считать пригодными.

Чтобы горчичники приготовить самим, надо 1 столовую ложку горчицы смешать с 2-3 ложками манной крупы или муки, развести тёплой водой до консистенции жидкой манной каши, покрыть этой смесью плотную бумагу. Бумага должна быть до этого разрезана на листы нужного формата.

Нужно помнить, что детям до года чаще всего делают либо гор╛чичные ножные ванны, либо горчичные обёртывания. Никогда не следу╛ет класть горчичники на область сердца, увеличенные лимфоузлы.

Накладывать горчичники можно только на неповреждённую кожу без элементов сыпи. Сверху их покрывают клеенкой (что создаёт эф╛фект компресса) и накрывают ребёнка лёгким одеялом.

Держать горчичники нужно от 5 до 20 минут в зависимости от возраста ребёнка и "силы" горчичника.

После процедуры покрасневшие участки тела протирают влажным полотенцем или обмывают тёплой водой с мылом, вытирают насухо и смазывают тонким слоем вазелина или детского крема. Желатель╛но, чтобы после процедуры больной два часа провёл в постели.

КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ НОЖНУЮ ВАННУ

Для детей ножные ванны являются самыми эффективными и наи╛более часто применяемыми процедурами. Они доступны и детям стар╛ших возрастов, и грудничкам первых месяцев жизни.

Самая частая ошибкой родителей при использовании ножных ванн в качестве лечебного средства - погружать ноги ребёнка сра╛зу в горячую воду (выше 38 градусов) и поднимать уровень воды выше нижней трети голени. Правильней делать так:

- температуру воды в ёмкости надо повышать постепенно(приблизительно на 1 градус за три минуты) и не делать воду выше 39 градусов, - продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут и не более получаса, - заканчивать процедуру надо тогда, когда ребенок вспотел, - наиболее эффективно прогревание стоп до уровня щиколоток.

Во время процедуры необходимо следить за температурой тела ребёнка.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ В НОС

Обычно маленькие дети отчаянно сопротивляются, когда им пы╛таются закапать капли в нос. Закапать капли в нос ребёнку можно двумя способами:

- положить ребёнка на спину, запрокинуть ему голову и зака╛пать от 2 до 5 капель в каждую ноздрю. Затем нос слегка массиру╛ют, чтобы лекарство попало на слизистую оболочку;

- положить ребёнка на бок и ввести в ноздрю, которая оказы╛вается сверху положенное количество капель. Помассировать нос. Затем ребёнка поворачивают на другой бок и повторяют проце╛дуру.

При закапывании капель в нос родителям необходимо пом╛нить, что не рекомендуется пользоваться холодными растворами и закапывать капли чаще, чем один раз в три часа. Кроме того, любые капли, помогающие при насморке, сначала оказывают сосудосуживающее действие на слизистую оболочку носа, а несколько минут спустя - сосудорасширяющее. Не следует пользоваться одними и теми же кап╛лями больше 10 дней. Их надо менять периодически.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ В УХО

Прежде чем закапывать капли в ухо, надо убедиться, что слухо╛вой проход чист и свободен от серы. Если это не так, его надо очистить.

Ушные капли перед употреблением надо согреть до температуры тела ребёнка (продержать флакончик с каплями в тёплой воде 2-3 минуты).

Закапывают обычно от 2- до 5 капель. Ребёнка кладут на бок и спускают капли по стенке слухового прохода. Жидкость выливаться из среднего уха не будет, поэтому ребёнок после закапывания может сразу же вставать. После закапывания надо закрыть ухо чистой ват╛кой.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ В ГЛАЗ

Любое лекарство закапывается в глаза только по рекомендации врача. Ребёнка нужно или взять на руки, или положить. Голова его фиксируется помощником, пальцами расширяют глазную щель, разводя веки, и в полость, образующуюся за нижним веком, опускают 1 или 2 капли раствора. Затем глаз легко массируется через опущенное ве╛ко. Лекарство закапывается обычно с внутренней стороны глаза.

Родителям нужно помнить: ни одно глазное лекарство не долж╛но быть применено, если истёк срок годности (срок годности любых глазных капель не превышает 10 дней).

КАК ВЫЗВАТЬ РВОТУ У РЕБЕНКА

Для этого нужно засунуть два пальца в рот ребёнку и поста╛раться проникнуть ими глубже в горло. Положите ребенка на кро╛вать животом вниз так, чтобы его голова свешивалась. Держите его в этом положении, пока не прекратится рвота. Предварительно подс╛тавьте тазик. Не бойтесь глубже засунуть пальцы в горло ребёнку и подвигать ими несколько секунд, чтобы его лучше вырвало. Если ребёнка вырвет только один раз, этого недостаточно. Если вы просо╛вываете пальцы нерешительно и медленно, ребёнок может вас уку╛сить.

Если ребёнок уже настолько взрослый, что может сам выполнить что-нибудь неприятное, вам удастся вызвать у него рвоту, заставив его выпить стакан воды, в который добавляют столовую ложку соли или столько мыла, чтобы вода пенилась. Получится рвотное средс╛тво. Когда ребёнок вырвет, попытайтесь заставить его выпить ещё один стакан раствора и снова вызовите рвоту.

КАК ПРАВИЛЬНО БИНТОВАТЬ ПАЛЕЦ

Чаще всего у детей приходится бинтовать пальцы, а это самое трудное. Оберните палец стерильным марлевым квадратом или полос╛кой чисто хлопчатобумажной ткани. Затем оберните палец двумя лен╛тами пластыря, чтобы закрепить бинт. Возьмите узкую ленту пластыря длиной около 30 см. Приложите один её конец к основанию бинта на ладони, затем проложите его вверх к кончику пальца, далее по об╛ратной стороне пальца, по тыльной стороне кисти и затем по ру╛ке. Приклеивая пластырь к внешней стороне руки, согните немного руку ребёнка в запястье и пальцах ,чтобы пластырь не удерживал её в выпрямленном положении. Ещё одним куском пластыря оберните среднюю часть повязки, но не туго, а так, чтобы удержать бинт и продольный пластырь на своих местах.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ КОМПРЕСС

Любой компресс представляет собой несколько слоёв ваты, про╛ложенной марлей. Накладывается он на 6 часов на место ушиба, раны или воспаления. Компрессы бывают влажные и сухие. Влажные компрес╛сы могут быть согревающими, горячими и холодными. Согревающие и горячие компрессы применяют при глубоких воспалительных процес╛сах. Горячие компрессы меняют каждые 10 минут.

Холодные компрессы получили распространение при кровотече╛ниях, для снижения повышенной температуры тела, снятия болей после ушибов, при растяжении связок. Вариантом холодного компресса слу╛жат примочки.

КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ПАРОВУЮ ИНГАЛЯЦИЮ

Поровые ингаляции широко используются при заболеваниях верхних дыхательных путей, горла, носа, трахеи, при астматическом бронхите и бронхиальной астме.

Труднее всего выполнить ингаляцию детям первых двух лет жизни. Наиболее приемлемым способом в данном случае, наверное, яв╛ляется такой - посидеть вместе с малышом в хорошо протопленной сауне или бане. Для этой же цели можно использовать и ванную ком╛нату.

Старинный способ - вдыхание пара над кастрюлей с вареным картофелем под одеялом - хорош тем, что у него нет обжигающего эффекта, пар выделяется достаточно долго и содержит небольшое ко-личество лекарственных аэрозолей. Есть вариации данного мето╛да, пригодные в наших условиях: ребёнка усаживают рядом с кастрю╛лей, в которой находится кипяток или варящийся картофель, и накры╛вают открытым зонтом. Ингаляция длится 20 минут.

Можно воспользоваться ещё одной методикой ингаляции. На но╛сик закипевшего чайника надевают трубочку, свёрнутую из листа бу╛маги, и ребёнок осторожно втягивает в себя пар. Длительность про╛цедуры - 10 минут. В чайник можно бросить столовую ложку ромашки или шалфея. Эффект от ингаляции в этом случае только усилится.

КАК СОБРАТЬ ПОРЦИЮ МОЧИ У БОЛЬНОГО РЕБЕНКА

Для лабораторного исследования необходима утренняя порция мочи. Чтобы в мочу не попала грязь с наружных половых органов и из нижних отделов мочевыводящей системы, надо;

- приготовить заранее чистую посуду с широким горлышком или глубокую тарелку (для самых маленьких),

- подмыть больного, зная ориентировочно время, когда он будет мочиться,

- подставить посуду под среднюю порцию струи мочи.

Не рекомендуется собирать мочу с кожи тела, а также приклеи╛вать пузырьки и банки к телу больного.

КАК УДАЛИТЬ ЗАНОЗУ

Любая заноза, даже самая маленькая, должна быть удалена. Кроме того, что она причиняет боль и беспокойство, она ещё может вызвать местное воспаление тканей и ограничение подвижности конечности, что в условиях автономного существования может быть опасным для жизни.

Самым простым способом удаления мелкой занозы - это удале╛ние её с помощью липкой ленты или лейкопластыря. Прикрепите кусо╛чек липкой ленты к участку кожи, где "сидит" заноза и резко дёр-ните в направлении, противоположном тому, в котором она вонзилась.

Если ваша попытка оказалась неудачной надо прибегнуть к по╛мощи иголки и пинцета. Операцию удаления занозы постарайтесь де╛лать при хорошем освещении. Вымойте руки, простерилизуйте (кипяче╛нием или на огне) инструмент. Рассмотрите занозу и определите, под каким углом она вошла в кожу. Подтолкните её, надавливая пальцем несколько кнаружи. Ухватите пинцетом высунувшийся кончик занозы и вытаскивайте её под тем же углом, под которым она вошла в те╛ло. Если наружный конец занозы обломился и глубоко погрузился в тело, постарайтесь кончиком иглы освободить его и немного припод╛нять, чтобы можно было ухватиться пинцетом. Если и это не помогает можно прибегнуть к старинному русскому средству: смажьте участок кожи, где "сидит" заноза, дёгтем или креозотом и завяжите руку или палец стерильным бинтом. Через несколько часов снимите бинт. Кончик занозы будет хорошо виден. Ухватите его пинцетом и удалите.

После удаления занозы обработайте повреждённую кожу насто╛йкой йода или любым дезинфицирующим веществом. При сильном повреж╛дении кожи и прилежащих к ней тканей наложите стерильную повяз╛ку.

Если вам не удалось удалить занозу ни одним из вышеперечис╛ленных способов, обратитесь за помощью к народной медицине. Су╛ществует ряд растительных препаратов, которые помогут вам изба-виться от занозы:

- нанесите на занозу сосновую живицу;

- положите на кожу, где вонзилась заноза, сырой измельченный лук;

- накладывайте на занозу в виде примочки сырой картофель или капустный лист (3-4 раза в день под повязку);

- если под рукой есть каолин (белая глина) - делайте примочки несколько раз в день:

- сделайте пасту из лекарственных растений (можно использо╛вать корень окопника, семя пажитника, смолу можжевельни╛ка, лист подорожника, желтокорень) и накладывайте её на за╛нозу и кожу вокруг неё. Паста делается очень просто: рас╛тение измельчается в порошок и смешивается с горячей во╛дой до получения густой кашицы.

УДАЛЕНИЕ РЫБОЛОВНЫХ КРЮЧКОВ

Если зазубрина крючка не погрузилась под кожу, то удалить крючок легко. Просто выведите кончик крючка по тому же пути, кото╛рым он вошёл в тело. Если же крючок вошёл под кожу вместе с за-зубриной, то удалить его будет сложней.

Хорошо вымойте руки с мылом и очистите место травмы (обра╛ботайте его спиртом или настойкой йода). Возьмитесь за кончик крючка с петлёй и сделайте вращательное движение так, чтобы за-зубренный кончик крючка показался над кожей. Кусачками откусите часть крючка с зазубриной и удалите крючок через изогнутую ран╛ку. Этот метод удаления хорош в том случае, если зазубренный кон╛чик крючка находится у поверхности кожи или полностью проткнул её.

Если же зазубренный конец крючка находится глубоко под ко╛жей, то в этом случае надо откусить кусачками конец крючка с пет╛лёй и проталкивать крючок вперёд, по ходу его движения, до тех пор, пока конец крючка не проткнёт кожу. Ухватившись за конец с зазубриной, вытащите крючок. После операции удаления крючка ранка должна быть промыта проточной водой с мылом и дезинфицирующими растворами с последующим наложением повязки.

ДЕБИЛЬНОСТЬ

Является наиболее лёгкой степени олигофрении. У больных сохраняется способность обобщать полученный опыт. Они не могут мыслить абстрактно, но, тем не менее, могут учиться в обычной школе (хотя и с большим трудом). Для таких больных возможно приоб╛ретение достаточного количества знаний при хорошем внимании и хо╛рошей механической памяти.

Речь дебила обычно бедна. В основном они застенчивы, не уверены в себе, ничего не могут добиться в жизни без посторонней помощи. Но наряду с таким типом дебилов существует и другой тип. У них высокое самомнение, критика собственных поступков и своих воз╛можностей значительно снижена. Эта группа дебилов больше опасна для общества, чем первая, хотя и это деление условно.

Наибольшее затруднение дебилы испытывают тогда, когда от них требуется находчивость и сообразительность. Они могут хорошо зау╛чивать теоремы или стихи, но это чисто механическое заучивание и на практике свои знания дебилы применить не умеют.

Некоторые дебилы отличаются повышенной внушаемостью. Попав под влияние антисоциальных элементов, дебил легко может сделаться преступником.

Дебилы могут работать на несложных участках производства, но предложить что-то новое, ввести какие-то усовершенствования в про╛цесс своего труда они не в состоянии. Иногда они проявляют способ╛ности к рисованию или пению.

ДЕВОЧКА

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ


Здоровье девочки зависит в первую очередь от правильного питания и соблюдения правил гигиены. В период роста весь организм нуждается в питательных веществах, необходимых для его правильного развития. Недостаточное или неблагоприятное питание очень негативно отражается на дальнейшем развитии ребенка. В период полового созревания происходит окостенение скелета, поэтому ребенок должен получать с пищей достаточное

количество кальция, углеводов, минеральных веществ и витаминов.

Решающее влияние питания на здоровье обусловлено тем, что пища является источником жизненно необходимой для организма энергии и веществ, используемых для построения его тканей.

Этот процесс происходит в организме не только во время его формирования, но и во все периоды жизни.

Не существует строго установленных норм питания для детей разных возрастов, так как действительная потребность в питании детей одного и того же возраста и даже одного и того же веса индивидуально различна. Быстро растущие дети испытывают относительно большую потребность в пище, чем те, у которых тенденция к росту ниже. Пищевая потребность ребенка характеризуется его аппетитом. Аппетит и объем съедаемой пищи во многом зависят от особенностей высшей нервной деятельности ребенка. Дети с уравновешенными нервными процессами обладают более устойчивым аппетитом, объем съедаемой ими пищи больше, чем у детей, с преобладанием процессов возбуждения или торможения.

Для примера можно привести суточные пищевые рационы для девочек в возрасте полового созревания. Рационы содержат все необходимые пищевые продукты. Не следует перекармливать девочку, так как это может привести к развитию у нее ожирения.

Молоко. Ребенок должен потреблять около 0,5 л молока в день (но не более 0,75 л). Молоко девочка может выпить за завтраком, в полдник. Кроме того, этого количества молока должно хватить на пюре, суп, десертные кушанья. Сыр. Один или два раза в день.

Мясо, рыба, яйца. Необходимое количество: 100 - 150 г мяса, или такое же количество рыбы, или два яйца. В период, предшествующий половому созреванию, вполне достаточно 100-120 г мяса. Максимальный рацион мяса (150 г) девочка может съедать, когда достигнет четырнадцати-шестнадцати лет. В период усиленного роста потребление мяса можно увеличить независимо от возраста ребенка. В периоды, когда девочка должна получать максимальный рацион мяса, рыбы или яиц, целесообразно давать ей большую часть суточной нормы на обед, а остальную часть - на ужин (ломтик ветчины, сосиска, немного рыбы или яйцо).

Свежие овощи и фрукты. Сырые овощи (редис, салат, помидоры, морковь и т. д.) девочка должна получать не менее двух раз в день. Современные дети в большинстве не знают вкуса репы, брюквы, тыквы. Им редко предлагают редьку, зеленый салат, свеклу. Между тем даже зимой, когда нет обилия овощей, в рационе ребенка по-прежнему ежедневно должны присутствовать сырые растительные продукты, обладающие высокой биологической ценностью. Приучайте девочку есть побольше свежих фруктов. Они подаются обычно на десерт. Недостаток свежих овощей компенсируется свежими фруктами. Зимой обязательно давайте ей чернослив и цитрусовые.

Мучные и сладкие пищевые продукты. В принципе этими продуктами не стоит увлекаться. Дневная норма хлеба 300 - 500 г. Не рекомендуется класть много сахара в компоты, молоко, десертные кушанья.

Жиры. В день девочка может съедать в различных кушаньях 30 - 50 г жиров. Половину этого количества должно составлять свежее сливочное масло.

Напитки. Ни в коем случае не давайте ни капли вина девочке моложе шестнадцати лет. После шестнадцати лет она может пить вино только с очень низким содержанием спирта или разбавленное. Необходимо обратить внимание на потребление кофе. В период подготовки к экзаменам у девочки входит в привычку пить много кофе. Экзамены проходят, а привычка остается.

Характер питания девочки в летнее время несколько изменяется. При высокой температуре окружающего воздуха угнетается выделение пищеварительных соков и тормозится моторика желудочно-кишечного тракта, тормозится усвоение питательных веществ, ухудшается аппетит. Поэтому в жаркую погоду калорийность питания должна быть снижена. Рационально ограничивать ее следует за счет жиров и продуктов, которые не требуют для своей переработки и переваривания большого количества пищеварительных соков. Для возбуждения аппетита первые блюда летом желательно готовить в виде холодных овощных или фруктовых вегетарианских супов. Не следует давать ребенку очень горячую или очень холодную пищу.

Условия кормления ребенка могут облегчить или осложнить процесс приема пищи. Главное при этом - постоянное соблюдение ритма кормления. Обстановка, в которой происходит кормление, должна быть приятной для ребенка. Важно заинтересовать его едой, красивой сервировкой, разнообразием блюд.

Питание полных детей имеет свои особенности. Если ребенок с раннего возраста получает нерациональное питание, если оно слишком обильно и не рассчитано на его возраст, то такое питание может привести к ожирению и полноте. Во избежание этого очень важно правильно распределить суточный пищевой рацион детей. Аппетит, в соответствии с физиологическими процессами организма, выше утром и днем, а снижается ночью и вечером. Но во многих семьях укоренилась традиция наиболее вкусную и питательную еду готовить к вечеру, и дети вечером едят больше, чем утром, в то время как процессы сгорания жира и использования выделяющейся энергии происходят в основном в дневные часы. Вечером, наоборот, превалируют процессы отложения жира.

К полноте приводит и постоянное включение в меню таких продуктов и блюд, как каши, макаронные изделия, жирное мясо, сметана, сдобная выпечка, различные сладости. Профилактику ожирения следует осуществлять с раннего детства; ее игнорирование приведет к необходимости сложного и трудного лечения ожирения.

Рациональное питание должно исключать и голод, и переедание. Для снижения аппетита кормить полных детей следует 6 - 7 раз в сутки, соблюдая показанные по возрасту суточный и разовый объемы пищи. Питание должно быть более частым, но менее калорийным. В рационе должна быть увеличена доля овощных салатов и гарниров, белковых блюд из нежирного мяса, птицы, рыбы.

Обязателен в ежедневном меню нежирный творог. Молоко лучше заменить кефиром. Потребление сметаны, топленого молока, ряженки, жирных сыров следует ограничить. Полезны пахта, бутербродное масло.

Завтрак и ужин полных детей должны состоять из разнообразных овощей, приготовленных различными кулинарными способами. Особенно хороши баклажаны, зеленый салат, лук, редис, редька, огурцы, помидоры, объем которых можно не ограничивать, а давать до ощущения сытости. Широко используется сырая капуста, обладающая низкой калорийностью и препятствующая превращению избытка углеводов в организме в жиры. Картофеля не должно быть больше суточной нормы. Давать его можно в вареном или запеченном виде, можно тушить. В рацион полных детей рекомендуется включать также продукты моря: кальмары, креветки, морскую капусту, морской гребешок и др. Все они богаты минеральными веществами, в них мало углеводов и жиров, то есть как раз того, что необходимо исключить из рациона. К тому же они способствуют нормализации жирового обмена. Каши, мучные изделия из меню полных детей исключаются. Сладости желательно уменьшить до минимума. При возможности половину суточного рациона сахара (25 - 30 г) лучше заменить ксилитом или сорбитом.

Категорически запрещаются торты, мороженое, шоколад, пирожные, сдоба.

Ужин полным детям следует давать не позже 19 часов. Если ребенок не может уснуть из-за чувства голода, предложите ему на выбор кефир, простоквашу, яблоко или морковь.


ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ

ДЛЯ ДЕВОЧКИ 7-11 лет


__________________________________________________________

Режим Возраст

7-9 лет 9-11 лет

__________________________________________________________

Пробуждение 7.00 7.00

Утренняя гимнастика,

обтирание, душ,

уборка постели,

умывание 7.00-7.30 7.00-7.30

Завтрак 7.30-7.50 7.30-7.50

Дорога в школу (прогулка) 7.50-8.20 7.50-8.20

Занятия в школе 8.20-12.30 8.20-13.30

Дорога из школы (прогулка) 12.30-13.00 13.30-14.00

Обед 13.00-13.30 14.00-14.30

Послеобеденный отдых 13.30-14.30 -

Пребывание на воздухе,

прогулка, подвижные игры 14.30-16.00 14.30-17.00

Приготовление уроков 16.00-17.00 17.00-19.00

Пребывание на воздухе 17.30-19.00 -

Ужин и свободные занятия

(чтение, занятия музыкой,

спорт) 19.00-20.00 19.00-20.30

Приготовление ко сну,

вечерний туалет 20.00-20.30 20.30-21.00

Сон 20.30-7.00 21.00-7.00

__________________________________________________________


ФОРМИРОВАНИЕ КРАСИВОЙ ГРУДИ


Когда девочке исполняется 9 - 12 лет, в ее молочных железах происходят коренные изменения, невидимые глазу. Побуждаемые гормонами яичников, эти железы начинают бурно развиваться и увеличиваться в размерах. За полтора-два года жировая клетчатка полностью обволакивает соединительную ткань молочных желез, и груди принимают красивую форму, которую желательно надолго сохранить.

Бывают случаи, когда у девочки одна железа больше другой. Это объясняется несогласованностью в работе желез внутренней секреции, их несработанностью. В формировании груди участвуют такие железы внутренней секреции, как гипофиз, яичники, щитовидная железа. Гипофиз влияет на рост молочных желез или своими собственными гормонами, или через другие железы внутренней секреции. Расстройство координации деятельности этих желез выражается в замедлении или прекращении роста одной из молочных желез. В этом случае необходимо проконсультироваться с гинекологом, который обследует девочку и назначит ей соответствующее лечение.

Грудь девочки нуждается в бережном и постоянном уходе. Поэтому с самого начала надо прививать девочке навыки правильного ухода за ней. Каждое утро необходимо орошать молочные железы холодной водой, что закаляет их и помогает сохранению красивой формы груди.

Нельзя забывать о физических упражнениях, которые способствуют развитию грудных и спинных мышц. Благодаря этим упражнениям груди вашей дочери примут красивую форму.

Очень важно для девочки правильно выбрать бюстгальтер, который не должен быть ни тесным, ни просторным, а соответствовать форме и размерам груди.


ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕВОЧКИ


Современные дети еще задолго до начала полового созревания передают друг другу все, что знают о ласках, поцелуях, наслаждении и половом акте. Часто по утрам половой член мальчика бывает прямым и твердым. Подобные эрекции происходят также вследствие сильного возбуждения, например, при просмотре фильма, при катании на велосипеде или лошади. Это явление естественно и лишь подтверждает тот факт, что началось половое созревание ребенка.

Таким же образом набухание молочных желез, формирование талии и бедер девочки подготавливает ее к будущему материнству. А появление волос внизу живота и под мышками, как у мальчиков, так и у девочек, говорит о том, что мотор полового созревания запущен на полную мощность.

Половое воспитание девочки должно быть тесно связано с общей системой нравственного воспитания. Некоторые родители считают, что обсуждать эти проблемы неприлично, стараются обойти молчанием вполне естественные вопросы, которые интересуют ребенка. Неподготовленность и неосведомленность подростка в вопросах пола часто оборачивается потерей здоровья и тяжелыми жизненными драмами.

Не понимая тех физиологических изменений, которые происходят в их организме, подростки часто пугаются и стыдятся их. Поэтому очевидно, что половое воспитание ребенка надо начинать уже в раннем детстве и проводить его индивидуально с учетом пола и возраста, степени подготовленности ребенка. Эта проблема сложна и деликатна, поэтому родители, педагоги и медработники должны действовать согласованно, не противореча друг другу. Они должны

отвечать на все вопросы, волнующие подрастающее поколение, знать все этапы сексуального развития и уметь отличать нормальные проявления сексуальности от патологических. Нужно категорически исключить все угрозы и окрики, высмеивание и, тем более, угрозу наказания. Нельзя отмахнуться от ребенка или сделать вид, что все это чепуха.

Очень важным фактором является сохранение тайны. Ребенок должен быть уверен, что любой его вопрос не станет известен другим детям или взрослым. Отвечая ребенку, нужно идти от простого к сложному, всегда говорить правду доступным ребенку языком.

Интерес к вопросам пола начинает проявляться у младших школьников. Их начинают интересовать такие понятия, как поллюция, менструация, физиологические изменения, происходящие в организме. Специалисты рекомендуют давать сведения такого рода ребенку 10 - 12 лет. Пусть лучше он узнает об этом на год раньше, чем на час позже.

В возрасте 8 - 10 лет начинается постепенное отделение девочек от мальчиков, повышается интерес к детям своего пола.

Мальчик начинает больше тянуться к отцу, девочка - к матери. Этот момент надо использовать для задушевных доверительных бесед, совместных занятий "женскими делами. В этом возрасте очень важен личный пример взрослого. Если родители с уважением относятся друг к другу, помогают друг другу, то у ребенка подсознательно вырабатывается желание быть похожим на них.

Нежелательна и противоположная крайность - не только родительская вседозволенность, но и несдержанность чужих взрослых.

Их "свободное поведение негативно влияет на складывающийся характер девочки. Это может заострить внимание ребенка на сексуальности. Недопустимо пребывание ребенка в одной постели со взрослыми во время их взаимных ласк, а тем более полового акта. Нежелательно также, чтобы ребенок был свидетелем раздевания

взрослых, особенно противоположного пола. Если же он оказался в такой ситуации, то взрослые должны отвлечь внимание ребенка каким-нибудь поручением, быстро прикрыть наготу. Отсутствие смущения со стороны взрослых, как правило, не обостряет сексуального интереса ребенка.

Половое воспитание девочки преследует одну цель - воспитать готовую к семейной жизни женщину. Это значит, что она должна своевременно осознать себя представительницей женского пола, освоить навыки гигиены, а также уметь правильно, адекватно вести себя с представителями противоположного пола. Очень важно, чтобы правильное представление о половом развитии девочка получила от матери, а не от случайных знакомых. Мать должна научить дочь

правилам туалета при менструациях, рассказать о физиологии этого явления, об одежде, питании и режиме в этот период.

У девочек чаще, чем у мальчиков, проявляется интерес к своей внешности. В погоне за "стандартом они начинают ограничивать себя в еде или использовать различные непроверенные диеты. Этого нельзя допускать. Добиться же формирования красивой фигуры можно без ущерба, а наоборот, с пользой для организма за счет занятий физкультурой или гимнастикой.

Девочкам по мере их взросления необходимо прививать чувство собственного достоинства, девичьей чести, стыдливости. Все это довольно сложные понятия, их трудно дозировать, ведь иногда передозировка чувства собственного достоинства превращает девочку в гордячку, а осознание женской исключительности - в обыкновенную белоручку и эгоистку. Еще труднее с воспитанием необходимого понятия о чести и девичьей стыдливости. Стоит здесь "недодать -и не останется для девушки ничего святого, стоит "передать - и возникнет почва для будущих семейных конфликтов.

Одной из задач полового воспитания является воспитание целомудренности. Причем не той целомудренности, символом которой является ненарушенная девственная плева, а целомудренности помыслов, отношений, встреч. Девушка должна вести себя так, чтобы ни у друга, ни у приятеля, ни тем более у случайных знакомых не возникло и помыслов о том, что с данной девушкой им будет легко добиться интимной близости. Очень часто неправильное поведение

девушки приводит к серьезным психотравмам, к изнасилованиям и неисчислимым бедам надломленной личности.

Приучение девочки к опрятности, к утренней гимнастике, к соблюдению правил личной гигиены также относится к половому воспитанию и может иметь не менее важное значение для установления гармоничных отношений в семье, чем остальные, непосредственно связанные с половой жизнью моменты.

ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ

Под половым созреванием имеется в виду двухлетний период интенсивного роста, который предшествует половой зрелости. Половая зрелость у девочек начинается с первым менструальным циклом. У мальчиков нет такого ярко выраженного события.

Прежде всего, необходимо помнить, что половая зрелость не наступает у всех в одном и том же возрасте. У большинства девочек она начинается в 11 лет, а первый менструальный цикл бывает двумя годами позже - в 13 лет. Но у довольно многих девочек половое созревание начинается в 9 лет. Бывает, что оно приходит только в 13 лет. В исключительных случаях половое созревание девочек начинается в 7 лет или только в 15.

Более позднее или более раннее половое созревание не означает неправильного функционирования желез внутренней секреции. Это означает только, что они работают по разному расписанию. Это - индивидуальное расписание, вероятно, наследственная черта. Если половое созревание у родителей наступило позже, чем у других, то у их детей оно тоже обычно наступает позже.

Давайте проследим за половым созреванием девочки, которое начинается в 11 лет. В 7 - 8 лет она вырастала на 5 - 6 см в год. К 9 годам скорость роста снижалась на 2 см, как будто природа нажала на тормоза. Но вдруг к 11 годам тормоза отпускаются. В следующие два года девочка будет стремительно тянуться вверх со скоростью 8 - 10 см в год. Она будет прибавлять в весе по 4 - 8 кг в год вместо 2 - 3,5 кг, как в предыдущие годы, но при этом не будет полнеть. Ее аппетит становится "волчьим , чтобы поспеть за таким бурным ростом.

Происходят и другие изменения. В начале полового созревания у девочек увеличиваются молочные железы. Сначала увеличивается и немного выпячивается околососковый кружочек. Затем вся молочная железа принимает соответствующую форму. В первый год или полтора молочная железа девочки имеет коническую форму. Но ближе к началу менструального цикла она становится более округлой. Вскоре после того, как начинает оформляться молочная железа, вырастают волосы в области половых органов.

Позднее волосы вырастают и под мышками. Бедра расширяются. Строение кожи меняется.

В 13 лет у девочек обычно начинаются менструации. К этому времени ее тело становится телом взрослой женщины. С этого времени ее рост сильно замедляется. За год после начала менструального цикла девочка, вероятно, вырастет на четыре сантиметра, а за следующий год - только на два. У многих девочек менструации бывают нерегулярными и не каждый месяц в первый год или два. Это не означает какую-то патологию.

Если половое созревание начинается у 8 - 9-летней девочки, она, естественно, будет чувствовать неловкость и смущение среди своих подруг по классу, которые видят, как она быстро растет и оформляется в женщину. Но не каждую девочку это волнует. Все зависит от степени ее душевного спокойствия и от ее желания и готовности превратиться в женщину. Если у девочки хорошие отношения с матерью и ей хочется походить на нее, то она будет довольна своим бурным ростом, несмотря на то, что опережает своих сверстниц. Но если девочка недовольна своей принадлежностью к женскому полу или боится стать взрослой, ее напугают и расстроят признаки раннего полового созревания.

Девочка, у которой половое созревание задерживается, тоже беспокоится. Бывает, что и в 13 лет у девочки не появилось ни одного признака полового созревания, в то время, как на ее глазах остальные девочки сильно выросли. Сама она пока еще находится в стадии замедленного роста, которая предшествует половому созреванию. Девочка чувствует себя недоразвитой коротышкой. Ей кажется, что она хуже других. Такую девочку нужно успокоить и уверить, что ее половое созревание начнется так же наверняка, как восход и заход солнца. Если у матери или других родственников оно началось поздно, девочке нужно об этом сказать.

Кроме возрастных, существуют и другие вариации полового развития. У некоторых девочек волосы в области половых органов вырастают раньше, чем оформляются молочные железы. И совсем редко волосы под мышками бывают самым первым признаком, а не последним, как в большинстве случаев. Обычно проходит два года со времени появления первого признака полового развития до первой менструации. Если половое созревание начинается в более раннем возрасте, то оно, как правило, протекает быстрее - меньше чем 1,5 года. У тех девочек, чье половое созревание началось в более позднем возрасте, оно обычно длится больше двух лет, прежде, чем начнется первая менструация.

Иногда одна молочная железа развивается раньше, чем другая. Это обычное явление и ничего страшного здесь нет. Та грудь, что развилась раньше, так и останется увеличенной по сравнению со второй на протяжении всего периода полового созревания.

СЕКС, ДЕВОЧКА, МАМА...

Вот что по этому поводу пишет в своей книге "Полезные советы девушкам английский врач Мириам Стоппард - автор многочисленных и популярных на Западе книг для молодежи:

"Первыми людьми, к которым тебе следует обратиться, когда ты пытаешься разобраться в своих мыслях и чувствах относительно вопросов пола, должны быть родители. Правда, для многих подростков, которых я встречала, это абсолютно исключено. Чаще всего заявляют примерно следующее: Если я заикнусь только дома о сексе, мой отец выгонит меня вон..."

Если в твоем доме сложилась подобная ситуация, можешь обратиться к старшей, дружески настроенной к тебе сестре или родственнице, с которой можно говорить на эту тему. Или к учительнице, к которой ты чувствуешь расположение, или к старшей подруге, к чьим советам ты прислушиваешься. С кем бы ты ни говорила на тему пола, говорить об этом очень важно: беседа почти всегда помогает найти выход.

А если твои родители контактны и ты считаешь, что с ними можно говорить о любви и об отношениях полов, тогда, пожалуйста, попробуй. С родителями, в самом деле, стоило бы поговорить об этом. Они заботятся о тебе больше, чем кто-либо, и могут обратить твое внимание на такие вещи, о которых ты даже не подозреваешь.

Если даже тебе кажется, что ты сама прекрасно справишься со всем, не привлекая родителей, то все равно нет никакого сомнения, что твоя жизнь и твои дела пойдут лучше, и ты избежишь многих опасностей, если у тебя за спиной будут стоять родители, направляя тебя.

Сделав родителей своими сторонниками, ты действительно почувствуешь себя более сильной и менее уязвимой. Людям не удастся пользоваться твоей слабостью или эксплуатировать тебя. Ты станешь более уверенной и, поэтому, будешь держать свои чувства при себе. Безусловно, очень полезно подумать заранее, как к этому подступиться.

Многие подростки заблуждаются, полагая, что их собственные родители не имеют к сексу никакого отношения. Ты понимаешь, что они должны были когда-то находиться в сексуальных отношениях, поскольку существуете вы, ты сама и твои братья и сестры, но предположить, что их половая активность продолжается и теперь, столь юным существам, каким являешься ты, весьма трудно.

Но, тем не менее, это так, и надо уметь смотреть правде в глаза. Кроме того это означает, что твои родители приобрели многолетний опыт сексуальных отношений и их помощь и советы могут оказаться для тебя очень полезными. Сейчас, когда ты только вступаешь на эту стезю, они уже через все прошли, и, если они люди разумные, то маловероятно, что они не поймут, чего ты от них хочешь. Многие родители, если найти к ним подход, стараются понять и помочь.

Подумай сначала о том, как бы ты начала говорить о предмете секса с кем-нибудь из посторонних взрослых людей. Наверно, ты не стала бы пугать его вопросами типа: "Когда, по-твоему, я буду достаточно взрослой, чтобы начать сексуальные отношения? Тебе надо подойти к желанной проблеме гораздо более тонко, так же корректно хорошо бы обратиться к родителям. Один из лучших способов коснуться этой темы - спросить у своих мамы или папы относительно их раннего опыта в этом деле, задав, например, такой вопрос: "Папа, когда ты увлекся мамой? Таким образом, ты можешь перейти от общего к частному, от других к себе, от гипотетической ситуации к своей собственной.

Если вы все вместе смотрите телевизионную программу, которая посвящена половым отношениям или сексуальным ценностям, то начни комментировать или задавать вопросы по ходу действия родителям. Не стоит просто молчать и смущенно отворачиваться.

Если в газете напечатана статья, предназначенная специально для подростков, например, о беременности или аборте, ты можешь выяснить сексуальные ценности свои и своих родителей. Обсудив все "за и "против в такой ситуации. Ты можешь дать им понять, что ты еще не выработала своего собственного отношения к вопросам секса и только начинаешь обдумывать все это. Только размышления вслух помогут им понять уровень твоей посвящённости в данную проблему".

ДЕВУШКА

(психология, физиология, режим)

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ХАРАКТЕРЕ

Подростковый период - это время, когда мальчики и девочки становятся юношами и девушками. Он наступает в возрасте 14 - 17 лет и считается в психологическом плане одним из самых трудных и неустойчивых. Необходимо помнить, что половое созревание не нас╛тупает у всех в одном и том же возрасте. У девочек чаще всего оно начинается в 11 лет, а первый менструальный цикл бывает дву╛мя годами позже - в 13 лет. Но иногда половое созревание начина╛ется в 9 или 13 лет, в исключительных случаях - в 7 или в 15 лет.

Более позднее или более раннее половое созревание не озна╛чает какой-либо патологии. Железы внутренней секреции каждого человека работают по своему собственному расписанию и это инди-видуальное расписание является наследственной чертой. Как было у родителей, так будет и у детей.

Подростковый период мальчиков и девочек характеризуется резким гормональным всплеском. Ведущее место в симфоническом ор╛кестре гормонального пробуждения играет щитовидная железа - от-сюда возбужденность, обидчивость, раздражительность, смены наст╛роения. Постепенно активность щитовидной железы уменьшается и на первое место выходит партия половых желез. Постепенно устанавли╛вается гармоничность облика подростка, диссонанс в работе от╛дельных желез прекращается, половые железы входят в умеренный ритм - это зрелость.

У небольшого количестве девочек (5 - 8%) наблюдается юно╛шеское увеличение щитовидной железы. Оно может протекать с пони╛жением или повышением функции этого органа. При этом могут наб╛людаться дискомфорт, повышенная утомляемость, склонность к запо╛рам, покалывание в области сердца и другие неприятные для ребен╛ка явления. В этом случае желательно показать ребенка врачу-эн-докринологу.

Половое созревание подростка колеблется в очень широких пределах - от 11 до 19 лет. Оно проявляется ростом волос в об╛ласти лобка, половых органов, подмышечных впадин, мутацией голо╛са (особенно у мальчиков), увеличением наружных половых органов. Длится мутационный период обычно от нескольких месяцев до нес╛кольких лет. В это время у девочек усиливается внешнесекреторная функция яичников, что приводит к появлению менструаций. Менстру╛ации вначале нерегулярны, но постепенно, с усилением роли поло╛вых желез, приобретают цикличность, характерную для нормально развивающегося женского организма.

Увеличиваются грудные железы, и это увеличение происходит, в основном, за счет разрастания соединительной ткани.

Физическое созревание - лишь одна из сторон процесса пере╛формирования детского организма в организм взрослого человека. Подросток начинает по-новому осознавать свой пол, учится контро-лировать свои ощущения и эмоции. В этот период жизни ему предс╛тоит научиться отличать сексуальное влечение от настоящего боль╛шого чувства.

Родители чувствуют, что ребенок вступает в сложный период своей жизни - период неконтролируемых эмоций, бунтарства и нео╛сознанных желаний. В это время больших перемен восприятие всего нового становится у подростка более совершенным и тонким, разви╛вается абстрактное мышление, повышается концентрация внимания. Окончательно формируется характер ребенка, его индивидуальные качества. Подросткам свойственна буйная фантазия, самостоятель╛ность, чувство справедливости, оптимизм, жизнерадостность.

Кризис юношеского возраста характеризуется тремя основ╛ными признаками:

1. Отчуждение от мира взрослых и утверждение себя как личности.

Ребенок стремится обозначить границы своего "я в отношени╛ях с другими людьми. Чужое мнение он уже не берет на веру, как это было 1 - 2 года назад, он высказывает свое мнение, даже ни╛чем не подкрепленное, и пытается отстоять его всеми доступными ему способами. Подросток создает для себя свой собственный мир, у него свои тайны и переживания, свой взгляд на действитель╛ность. Он старается не допустить в этот мир взрослых, считая, что вторжение в него - посягательство на его индивидуальность, на его "я.

2. Противопоставление себя окружению, в особенности се╛мейному.

Юный человек пытается отгородиться от родителей или просто взрослых с помощью вызывающей прически или экстравагантной одеж╛ды, он выбирает приятелей, которых родители не одобряют, брави╛рует крайними, нетерпимыми суждениями. Он добивается признания своей неповторимой индивидуальности, не отрекаясь от ценностей семьи и общества. Родители, часто не понимая причин такого пове╛дения, бросаются из крайности в крайность: то проявляют чрезмер╛ную строгость, то слишком большую снисходительность. А самое правильное, что они могут сделать в сложившейся ситуации, это донести до своего ребенка в спокойной, доброжелательной обста╛новке те сведения о половой жизни, которые тот ждет. Не только помощь, но и совет нужны порой при возникновении тревожных ситу╛аций, чреватых опасными последствиями.

3. Стремление к авторитетам, чуждым родителям.

Юный человек в подростковом возрасте уже не ребенок, но он еще и не взрослый. Манеры его меняются быстрее, чем образ мыс╛лей. Подросток охотно верит в то, что секс - это средство бро╛сить вызов другому миру, миру взрослых. И он часто прибегает к этому средству, пытаясь доказать родителям, всем окружающим и прежде всего самому себе, что он уже не мальчик или девочка, а вполне сформировавшаяся личность, способная на самостоятельные поступки.

Родители, часто весьма неуклюже, дают подростку скудные сведения о половой жизни, боясь, что, получив эту информацию, их ребенок воспримет ее как своего рода "побуждение к действию. Не получив от родителей ответы на интересующие его вопросы, подрос╛ток добывает необходимую информацию на стороне, на улице. Предс╛тавления о половой жизни часто бывают извращенными, наполовину выдуманными, но тем не менее они интересны своей новизной и нео╛бычностью. Подросток начинает видеть в своем "просветителе некий авторитет, начинает прислушиваться к его словам, подражать его поступкам. Это новое "острое блюдо в его жизни, в отличие от че╛ресчур "пресной домашней пищи.

В результате физиологических и эмоциональных перемен вни╛мание подростка обращается на самого себя. Он может расстроиться из-за малейшего дефекта в своей внешности, преувеличивая его значение. Движения его становятся угловатыми, потому что он не может еще управлять своим новым телом так легко, как раньше; так же трудно ему управлять и своими новыми чувствами. Подросток становится очень обидчивым, болезненно реагирует на любые заме╛чания, он стесняется своей угловатости, своих веснушек, слишком длинных рук и ног, малейшей погрешности в одежде. Он старается избегать представителей другого пола, а при общении с ними, что╛бы не показать застенчивости и робости, - грубит и дерзит им. Это особенно часто проявляется у тех детей, которые в течение многих лет общались только с представителями своего пола.

Очень большое значение в развитии положительных черт ха╛рактера у подростка имеет окружающая его обстановка. Если в семье, где живет подросток, постоянно происходят скандалы, пьян-ки, то трудно ожидать, что он, как губка, не впитает в себя все то плохое, что его окружает. И не грубую эротику должен видеть ребенок в семье, а добрые сердечные отношения отца и матери, их уважение друг друга, постоянную готовность помочь близкому чело╛веку в трудной ситуации.

ЛЮБОВЬ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ

Строго определенного понятия любви не существует. Различ╛ные авторы, в соответствии со своей философией, предлагают раз╛личные формулировки. Одним и тем же словом "любовь можно опреде╛лить разные чувства: материнская любовь, любовь к родине и т.д. Можно говорить о юношеской любви и ее разновидностях (платони╛ческая, эротическая), можно говорить о любви к себе, когда у че-ловека чересчур развито чувство самолюбования и восхищения со╛бой.

Мы остановимся на любви между мужчиной и женщиной. В дан╛ном случае можно сказать, что любовь - это глубокая привязан╛ность к кому-то, чувство к особе противоположного пола, страсть, граничащая с самопожертвованием. Истоки человеческой любви кро╛ются в самой жизни, которая обусловливает необходимость продол╛жения рода. Одной из граней любви к жизни является половая лю-бовь. Она - грань, она не может быть сильней самой жизни, не мо╛жет быть дороже ее. Ведь жизнь - это источник, питающий любовь.

Другим источником является культура отношений полов. Че╛ловек - существо социальное и эволюция подняла его над животным миром, создала материальные и духовные ценности, во многом опре╛деляющие отношения полов. В первобытном мире, на стадии зарожда╛ющихся человеческих взаимоотношений, любви не существовало, от╛ношения мужчины и женщины строились на физическом влечении, на инстинкте отцовства и материнства. Археологами было найдено одно из первых любовных писем, написанных на 15-килограммовой камен╛ной плите в древнем Вавилоне. Письмо гласило: "Я, такой-то, хо╛чу, чтобы такая-то была матерью моих детей.

Конечно, можно прожить без любви, как можно прожить без музыки, без общения с природой, без поэзии и живописи. Есть лю╛ди, которые не способны различать цвета, они даже не могут себе представить, как богат красками и цветовыми оттенками окружающий нас мир. Точно так же существуют люди, не способные любить и не представляющие, насколько это обедняет их жизнь и эмоциональную палитру. Этим людям достаточно обычного секса, представляющего собой чисто физиологическое наслаждение, снимающего физическое напряжение тела.

Секс - одна из нот любви, а чтобы жизнь человека была полной и насыщенной, ему нужно прослушать всю мелодию любовных отношений. Людей, никогда не любивших по-настоящему, нельзя наз╛вать людьми зрелыми и сформировавшимися, так как любовь формиру╛ет эмоциональную сторону личности, влияет на интеллект, делает жизнь человека богаче и ярче.

Очень важна психологическая сторона любовных отношений. В любви есть не только восхищение и восторг, мечты и влюбленность, в ней есть и страдания, и разочарования, и обиды, и непонимание. Любовь сильна гордостью, верностью и глубочайшим уважением к лю╛бимому человеку. В любви нельзя унижать и унижаться, здесь долж╛но быть определенное равноправие, единство интересов, заботли╛вость, нежность и понимание любимого человека. Само слово "лю╛бовь не имеет множественного числа. Она должна быть достоянием только двоих и исключать всякого рода внимание к третьему лицу, хотя бы это внимание выражалось в простом кокетстве или заигры╛вании.

Любовь всегда основывается на чувстве или принципе исклю╛чительности: не нужен никто кроме любимого или любимой. Пропада╛ет интерес ко всем, кто нравился прежде, кто был близок или лю-бим раньше.

Если пришла настоящая любовь, всегда кажется, что все лучшее сосредоточено в любимом человеке - он лучше всех, он ум╛нее всех, он прекраснее всех. Когда-то Р. Тагор сказал прекрас╛ные слова о любви: "Когда листок полюбит, он становится цветком, когда цветок полюбит, он становится плодом.

Рядом с любовью всегда идет влюбленность. Влюбленность - импульсивное, бурное, хотя и поверхностное чувство. Она и любовь

- две стороны взаимосвязанного процесса. Любовь начинается с влюбленности, влюбленность кончается любовью. Влюбленность - как ослепительная вспышка, может на короткое время обжечь, ослепить, лишить разума. Влюбленный податлив, как воск, он думает не о се╛бе, а о другом, желая сделать его счастливым. Для влюбленного перестает существовать слово "я" , остается только слово "мы.

От влюбленности до любви, на которой можно строить сов╛местную жизнь, еще очень далеко. Партнеры, принявшие влюблен╛ность за любовь, воспринимают установившееся между ними взаимо-понимание, как нечто само собой разумеющееся и нерушимое. Но, если между ними возникают недоразумения, они оказываются в глубокой растерянности. Вот почему отношения, построенные не на любви, а на влюбленности, часто рушатся при первых же серьезных испытани╛ях.

Первая любовь - это чаще всего просто влюбленность, кото╛рая быстро проходит, но запоминается навсегда только потому, что она первая. Мальчишки и девчонки в первой любви познают себя, пробуют свои силы в завоевании симпатий особы противоположного пола. В древнеиндийском трактате "Кама о периоде первой любви говорится с добрым юмором: "Та, о которой я постоянно думаю, равнодушна ко мне: она стремится к другому, а тот любит другую. Между тем еще одна сохнет по мне. Провались же все: и та, и тот, и бог любви, и эта, и я сам!

БОЛЬШАЯ ЛЮБОВЬ ИЛИ ЛЕГКОЕ УВЛЕЧЕНИЕ?

Если вы хотите проверить себя и узнать, с чем вы стол╛кнулись, с любовью или увлечением, можете проверить себя не╛большим тестом, опубликованным в одной из французских газет:

1. Отправляясь на свидание, вы надеваете:

а) платье, которое нравится вам - 2;

б) платье, которое нравится ему - 3;

в) самое новое из своих платьев - 1.

2. Когда вы проводите вечер дома с родителями:

а) это для вас мучение, пытка - 2;

б) вам интересно и приятно - 3;

в) вы считаете время потерянным - 1.

3. Когда ваш друг дарит вам книгу:

а) вы готовы обменять ее на другую - 2;

б) говорите ему, что о такой мечтали - 3;

в) невольно восклицаете: "А у меня есть такая! - 1.

4. Он обещал позвонить, но почему-то молчит:

а) вы плачете - 2;

б) проводите целый день у телефона - 3;

в) как ни в чем не бывало идете гулять с подругой - 1.

5. Если вы не нравитесь его матери:

а) стараетесь считаться с ее требованиями - 2;

б) преподносите ей цветы, стараетесь всеми силами "задобрить - 3;

в) не придаете этому особого значения - 1.

6. Если у вас произошла ссора:

а) вы первая идете на примирение, звоните, стремитесь встретиться - 3;

б) ждете, когда он сделает первый шаг, а затем охот╛но идете на примирение - 2;

в) идете на примирение неохотно, только после неоднократных попыток с его стороны - 1. А теперь подсчитайте очки:

15 - 18 очков. Да, вы влюблены. Вы живете интересами своего избранника. Но все же помните, что немного гордости только укра╛шает женщину.

11 - 14 очков. Ваши чувства являются искренними, но не от╛личаются глубиной. Возможно, со временем они изменятся. А в ка╛кую сторону? Это зависит от вас и вашего избранника.

ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

Половое влечение - стремление к половой близости. На латинс╛ком языке это звучит как либидо (желание). Либидо, наряду с оргаз╛мом и эротическими сновидениями, является основным проявлением сексуальности, как у мужчин, так и у женщин. Оно может быть двух видов - эротическим и сексуальным. Для первого характерно стрем╛ление к ласке, нежности, желание прикосновения со стороны парт╛нера, а для второго - стремление к половому акту. Сексуальное либидо развивается чаще всего с началом половой жизни. В станов╛лении либидо важную роль играют психологические факторы и эмо╛ции.

Интенсивность либидо зависит от индивидуальных особенностей организма, личности человека, условий воспитания, провоцирующих или подавляющих развитие либидо. С возрастом, как правило, либи╛до у женщин притупляется и к старости исчезает.

Можно сказать, что либидо - это особое поведение мужчины и женщины в отношении друг друга, конечной целью которого является взаимное половое удовлетворение. Но половое влечение должно воз-никать под влиянием осознанного отношения к представителю друго╛го пола, оно должно контролироваться сознанием. Этим, наверное, и отличаются люди от животных. Несмотря на постоянную загружен╛ность современного человека различными видами деятельности, ин╛терес его к половым вопросам нисколько не ослабевает. Ведь ин╛тимная жизнь - это источник радостей человеческих, дающий обнов╛ление всем жизненным силам. С раннего юношеского возраста и до глубокой старости, до полного увядания половых функций, самые сокровенные мысли человека устремлены на любовь и вопросы поло╛вых взаимоотношений.

На формирование полового влечения, а также умение управлять им оказывают влияние окружающие, общая воспитанность и культура, особенности условий труда и быта и много других факторов. Не нужно смешивать два понятия - половое влечение и любовь. Если половое влечение инстинктивное, врожденное чувство и в "чистом виде присуще только животным, то любовь - чувство, свойственное лишь человеку. Можно сказать, что первое - базис всего животного мира, ведущий к продолжению рода, а второе - надстройка над инс╛тинктивным половым влечением. Любовь - социальное явление, она украшает жизнь человека, делает ее духовной и разнообразной и включает в себя половое влечение только как составную часть.

Сила полового влечения зависит от многих факторов. Сюда можно отнести и антропологические особенности человека, и клима╛тические условия, и различия в обмене веществ каждой особи. Из╛вестно, что брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины, у низкорослых половое влечение выражено сильнее, чем у высоких. Сильнее половое влечение у худых. Это значит, что худая женщина требует для своего удовлетворения больше ласк, чем полная. Чем теплее климат, тем сильнее влечение. Отсюда следует, что, скажем, итальянки или армянки темпераментнее, чем немки или эстонки.

Какие же существуют механизмы полового влечения? Что управ╛ляет этим процессом? Для того, чтобы разобраться в этих вопро╛сах, нужно обратиться к анатомии и физиологии человеческого ор-ганизма.

Как и всеми функциями нашего организма, половой функцией управляют железы внутренней секреции и различные отделы цент╛ральной нервной системы, которые объединены в один нервно-гумо-ральный механизм. К железам внутренней секреции, управляющими половыми функциями, относятся: гипофиз, надпочечники и, конечно же, половые железы - семенники и яичники. Половые гормоны, выра-батываемые железами внутренней секреции, способствуют или тормо╛зят проявления половой активности и полового влечения. На силу действия гормонов могут влиять условия внешней среды, состояние здоровья человека и ряд других факторов. Гормоны желез внутрен╛ней секреции оказывают влияние на различные отделы центральной нервной системы, а она, в свою очередь, регулирует работу этих желез посредством включения механизмов высших психических функ╛ций, условных и безусловных рефлексов.

Это происходит следующим образом. Сексуальная информация от представителя противоположного пола поступает на воспринимающие ее органы чувств: слух, зрение, обоняние, участки тактильной чувствительности и отсюда возбуждение передается по нервным про╛водникам к определенным нервным центрам, принимающим участие в создании половой доминанты. В коре головного мозга возникают оп╛ределенные слуховые, зрительные, осязательные ассоциации, кото╛рые вызывают приятное ощущение и осуществляются по типу условно╛го рефлекса. Эти условные рефлексы, в основном, формируются в период полового созревания, но могут возникнуть и в раннем детс╛тве, на что должны обращать внимание родители и воспитатели. Сексуальные условные рефлексы очень прочны и, раз закрепившись, могут остаться у человека на всю жизнь. Избавиться или ослабить их бывает очень трудно. Если эти рефлексы социально неблагопо╛лучны, то в этом вина, прежде всего, родителей и воспитателей ре╛бенка. Отсюда берут начало сексуально-аморальные поступки под╛ростков, истоки которых следует искать в далеком или недалеком детстве.

Управление безусловно-рефлекторным сексуальным поведением осуществляется нервными центрами гипоталамуса, который как бы объединяет функции нервной и эндокринной регуляций. Гипоталамус также является центральным органом эмоциональных реакций.

В подкорковой области, кроме гипоталамуса, имеются скопления нервных клеток, также влияющих на половую функцию человека. В спинном мозге имеются нервные центры, связанные с функцией поло-вого аппарата: центр эрекции - в крестцовом, эякуляции - в пояс╛ничном отделах. Эти центры постоянно контролируются подкорковыми нервными образованиями, являющимися регуляторами половой функ-ции, а через них - и корой головного мозга.

Механизм полового влечения - явление достаточно сложное. По╛ловые центры связаны друг с другом восходящими и нисходящими нервными волокнами, ретикулярной формацией и через кору головно╛го мозга со всеми системами организма - сердечно- сосудистой, ды╛хательной и т.д. Цепь этих связей достаточно прочна, но зависит от большого количества различных факторов, поэтому при нарушении прочности в одном каком-либо звене возникают отрицательные пси╛хоэмоциональные и функциональные расстройства, которые требуют вмешательства сексопатолога.

Мы рассмотрели механизм полового влечения, но не коснулись вопроса - а что же предшествует возникновению его, что является возбудителем полового влечения?

Однозначного ответа здесь нет, но все возбудители полового влечения можно разделить на внутренние и внешние. К первым отно╛сятся половые гормоны, ко вторым - все внешние факторы (эроти-ческие образы и переживания, предметы одежды или обихода, при╛надлежащие особе противоположного пола, наличие полового партне╛ра и т.д.). У мальчиков-подростков, мужчин внутренним возбудите╛лем полового влечения может быть также переполнение мочевого пу╛зыря, обильная пища, сдобренная острыми приправами, раздражение слизистой прямой кишки, переполнение семенем придатков яичка и другие факторы. Многие из них так же возбуждающе действуют на организм женщины.

У детей, даже самого раннего возраста, тоже могут возникать простейшие сексуальные реакции. Причиной здесь может послужить прикосновение к половым органам ребенка, к его обнаженному телу. Эрекция может наступить у грудного ребенка любого пола при разд╛ражении так называемых эрогенных зон. При прикосновении к внут╛ренним поверхностям бедер можно наблюдать изгибание позвоночника и сведение и разведение бедер ребенком. Это явление тоже можно отнести к простейшим проявлениям полового влечения и сексуально╛го чувства.

Часто наблюдаются случаи, когда чересчур любящие родители в порыве нежности целуют ребенка в область половых органов, берут в рот половой член младенца, щекочут его. Такие явления недопус-тимы, потому что у детей до двух-трех лет раздражения такого ро╛да вызывают сначала неосознанные эротические переживания, воз╛никновение и закрепление условного рефлекса на данное раздраже╛ние. А со временем неосознанные эротические переживания превра╛щаются в осознанные, условный рефлекс закрепляется окончательно и в будущем это грозит ребенку отклонениями в его сексуальном развитии.

ДЕВУШКА И СЕКС

Прежде чем начать сексуальную жизнь, девушка должна соз╛реть как в физическом, так и в духовном плане. Чаще всего случа╛ется так, что духовное развитие отстает от физического. Девушка должна уметь правильно оценить свои возможности, не переоцени╛вать того опыта, который у нее имеется, потому что ошибка в этом вопросе может дорого стоить. Каждый человек в процессе развития сам принимает участие в формировании своего характера, своего духовного "я" , постепенно приспосабливая выработанные у себя качества к требованиям морали, этики, нравственности.

Период первой обостренной сексуальности бывает одинаково опасен как для юношей, так и для девушек. При попытке вести ран╛нюю половую жизнь чаще всего возникают печальные последствия: первая любовь оказывается растоптанной, униженной и несчастной, а это в дальнейшем накладывает серьезный отпечаток на всю даль╛нейшую жизнь.

Любовь - благородное и устойчивое чувство, это слияние душ и сердец, подчиняющееся рассудку. Страсть - это стресс, при ко╛тором все мысли и чувства, все сознание человека концентрируется на одном желании. Безнравственна не страсть, а люди, не способ╛ные возвысить ее до любви.

В любви, в сексуальной жизни, очень важна нравственная, психологическая сторона, важна гармония разума и чувств. Очень важно, чтобы девушка, помышляющая о сексе, поняла это. Любовь, эротические переживания, связанные с ней, включают в себя не только восторг, признания в любви, восхищённость, но и разочаро╛вания, обиды, страдания и непонимание.

Часто возникает вопрос: в каком возрасте девушке можно на╛чинать сексуальную жизнь? Однозначного ответа здесь быть не мо╛жет. И нельзя полагаться на опыт подруг или цифровые данные. В каждом отдельном случае этот вопрос решается только индивидуаль╛но. Каждая девушка должна пройти длительный период психического и сексуального развития, в котором завязываются первые эротичес╛кие знакомства и связи - на вечерах, концертах, танцах, в компа╛ниях. Чтобы начать сексуальную жизнь, нужно испытать очень силь╛ное чувство к партнеру, что предполагает довольно длительное знакомство с ним. Если девушка решила начать сексуальную жизнь до замужества, ей предварительно необходимо ознакомиться с осно╛вами применения противозачаточных средств.

Большинство людей считает, что девушка, лишившаяся девс╛твенности, сразу же становится женщиной. Это не совсем так. Де╛вушка, впервые вступившая в половую связь, вовсе не обязательно становится полноценной женщиной. Это верно, что она рано приоб╛ретает способность рожать детей. Во всяком случае, такой способ╛ностью природа наделяет ее гораздо раньше, чем она становится зрелой в сексуальном отношении и взрослой психически. Одним из противоречий современной цивилизации являются все более убыстря╛ющиеся темпы развития буквально во всем, в том числе и в физи╛ческом развитии человека, а с другой стороны, явно выраженное замедление духовного и интеллектуального становления молодого человека как личности. Проходит немало времени, прежде чем в ре╛зультате воспитания и обучения формируется человек, достаточно подготовленный к суровым реальностям жизни, готовый физически, морально и материально основать и сохранить полноценную семью.

В настоящее время на современных молодых людей со всех сторон обрушивается секс, который мы видим и в кино, и по теле╛визору, и на подмостках сцены. Девушка или юноша по-своему реа╛гируют на водопад новых сексуальных знаний, обрушивающийся на них, - они начинают, по возможности, приобретать свой личный сексуальный опыт, соединяют его с опытом друзей и подруг, соот╛носят с тем, что им довелось увидеть на телеэкране, и напускают на себя вид все познавших взрослых людей. Но, очутившись в ин╛тимной обстановке, молодые люди начинают понимать, что оба они не киногерои, что им недостает ни жизненного, ни сексуального опыта для того, чтобы дать друг другу полное удовлетворение.

Как мужчины, так и женщины, только-только приобщающиеся к сексу, ведут себя по отношению друг к другу необычайно жестоко. Молодежь требует, чтобы все, что они желают и о чем наслышаны, в том числе и сексуальные отношения, было совершенным. Но в жизни нет ни в чем полного совершенства, да его и быть не может, уст╛раивает это молодых людей или нет.

В период полового созревания потребности девушки гораздо больше связаны с областью чувств, чем с обстановкой, в которой протекает ее первая интимная близость. Дело в том, что с детства девочка, сама того не сознавая, готовится к тому, чтобы стать матерью. Вот почему чувства у женщины созревают быстрее, чем у мужчины, хотя получить полное сексуальное удовлетворение она способна позже, чем мужчина. Глубоко ошибаются те юноши, кто по╛лагает, что девушка ждет полового акта как проявления их мужской силы. Об этом девушка обычно думает в последнюю очередь, и сам половой акт сначала ей, как правило, не доставляет никакого удовлетворения. Зато она страстно желает других проявлений люб╛ви: нежности, ласки, внимания, на основе чего ускоряется процесс ее психического и сексуального созревания. И напротив, ранняя сексуальная жизнь, навязанная ей партнером, может замедлить или же надолго нарушить этот процесс.

ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ И БАКТЕРИЦИДНЫЕ

РАСТЕНИЯ

Это растения обладающие способностью уничтожать и нейтрализо╛вать возбудителей инфекционных заболеваний человека, животных и полезных растений.

К ним можно отнести:

- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Обладает выраженным бактерицид╛ным эффектом. Применяется для лечения фурункулов, абсцессов. Применяется в виде отваров и компрессов, как внутрь, так и для внутреннего употребления.

- БАКЛАЖАНЫ. Обладают антибиотическими качествами и их ис╛пользуют в виде сока (из сырых плодов) для смазывания инфициро╛ванных ран, пролежней. При хронических воспалительных процессах внутренних органов готовят блюда из баклажан, применяют в виде приправ, готовят сок.

- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Применяется в виде отваров и настоев (столовую ложку надземных частей на 300 мл кипятка).

- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Обладает выраженным бактерицидным дейс╛твием. Применяется внутрь и наружно в виде сока, отваров, настоев.

- ПАУТИНА. Собранная паутина обладает антибиотическим дейс╛твием. Приложенная к ране, быстро останавливает кровотечение и ус╛коряет заживление. При приёме внутрь, оказывает действие, сходное с действием антибиотиков.

- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Для первичной обработки раны применяют сок подорожника как бактерицидное и дезинфицирующее средство. Внутрь применяется при воспалительных процессах внутренних органов.

- КАПУСТА МОРСКАЯ (ламинария). Содержит большое количество иода. Обладает бактерицидными свойствами.

- КОРОВЯК. Содержит флавониды. Применяется, как наружное средс╛тво (в виде кашицы из листьев) при фурункулах и карбункулах. Внутрь - в виде отваров и настоев.

- МАРГАРИТКИ. Отвар из венчиков и листьев используют для при╛парок и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи. Пьют при острых воспалительных заболеваниях системы дыхания в виде настоя.

- ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют при множественных фурунку╛лах и карбункулах внутрь (две чайные ложки измельчённых корней на стакан кипятка). Оказывает эффект при воспалительных заболевани╛ях дыхательной системы.

- АЙВА. Для наружного применения используют слизь айвы при нагноительных процессах на коже. Препараты из айвы применяются внутрь для разжижения слизи при бронхитах, бронхоэктатической бо╛лезни, туберкулёзе.

- КАЛЕНДУЛА. Используется, как бактерицидное средство для про╛мываний и полосканий, а также в виде мазей 1:10 (на вазелине или несолёном сливочном масле).

ДЕЙСТВИЕ РАЗНЫХ ЛЕЧЕБНЫХ СРЕДСТВ

Древнетибетская медицина ("Чжудши")

"...Лишайники с камней лечат отравления и жар застарелый.

Мумие полезно при всех видах жара,

особенно оно хорошо для жара желудка, печени, почек. "...


"Лекарственные отвары готовят из корня, веток и листьев,

цветов и плодов - вот из этих пятерых.

Действия древесных лекарств.

Камфара как молния убивает жар распространяющийся,

вытягивает застарелый жар, уходящий вглубь.

Кардамон настоящий лечит все болезни холода в почках.

Мускатный орех угнетает ветер, лечит болезни сердца.

Гвоздичное дерево лечит болезни аорты и холод ветра.

Кардамон средний лечит холод желудка и селезёнки.

Мускус лечит отравления,

болезни от червей и болезни печени и почек.

Желчь медвежья вяжет рот сосудам, отторгает гнилое,

вызывает рост мяса в ранах.

Конопля лечит кожные болезни и болезни чху - сер.

Кориандр лечит жар слизи желудка.

Облепиха способствует отделению мокроты из лёгких,

плавит кровь, удаляет слизь.

Айва лечит жар слизи.

Семена граната лечат все болезни желудка,

усиливают огненное тепло, подавляют жар слизи.

Красный перец напоминает огонь,

он вызывает тепло, лечит геморрой и болезни червей.

Корица лечит холод ветра в желудке и печени.

Ферула изгоняет червей

лечит болезни холода и ветра в сердце.

Нашатырь уничтожает яды и червей,

лечит болезни сосудов, удаляет закупорки,

отторгает омертвевшее мясо, лечит задержку мочи.

Морская соль лечит слизь, ветер и несварение от холода.

Так же действуют квасцы, они ещё полезны и для глаз.

Бура затягивает раны, разжижает и очищает кровь.

Девясил высокий лечит жар ветра и крови.

Солодка лечит болезни лёгких и сосудов.

Софора и бузина лечат жар ветра.

Такие же свойства у малины, она ещё лечит римс.

Барбарис и шиповник собирают яды, очищают чху -сер.

Клещевина в виде экстракта - сильнейший очиститель.

Тыква, кизильник, порошок из корней дуба и желудей

останавливают все болезни поносов как от жара, так и от холода.

Горечавка крупнолистная лечит жар полых органов и желчи.

Змееголовник лечит жар желудка и печени.

Термопсис лечит жар лёгких.

Камнеломка успокаивает и очищает желчь.

Пустырник лечит отравления и останавливает понос от жара.

Латук лечит сотрясение мозга и жар от ядов.

Гвоздика вытягивает мёртвый плод и обломки оружия.

Лилия лечит сотрясение мозга и жар от яда.

Горечавка холодная лечит глотку от жара яда.

Череда лечит сотрясение мозга, сушит чху-сер.

Цветы шиповника лечат болезни желчи и угнетают ветер.

Люцерна затягивает раны и лечит болезни лёгких.

Полынь Сиверса лечит жар горла и болезни лёгких.

Цветы и плоды барбариса останавливают понос.

Дурман, бетель и белена лечат болезни червей.

Такие же свойства у плодов шелковицы.

Герань снимает бельмо с глаз.

Камыш лечит жар лёгких, печени и сосудов.

Горец птичий вытягивает гнойную кровь и чху - сер.

Пажитник останавливает гной лёгких и понос.

Бадан обезвреживает яды, останавливает понос.

Тысячелистник лечит отёки, разрушает кхонг - брас.

Полынь холодная останавливает кровь, подавляет скранг с конечностей.

Алтей лечит задержку мочи, жажду и понос.

Алтей горный затягивает раны.

Фиалка трёхцветная закрывает двери сосудов.

Корень эфедры останавливает кровь, лечит жар печени.

Ярутка полевая лечит жар лёгких и почек.

Горец сибирский лечит жар толстой и тонкой кишки.

Корень фиалки лечит лёгкие, вытягивает из них гной.

Хлопчатник лечит болезни уха, вздутие живота.

Плоды караганы мелколистной вытягивают желчь через рот.

Подорожник большой, горец живородящий

и живокость крупнолистная останавливают понос.

Пастушья сумка останавливает рвоту.

Ятрышник укрепляет тело, способствует образованию семени.

Щавель очищает желчь, бодяк вытягивает слизь.

Якорцы излечивают затруднённое мочеиспускание,

грун - бу и болезни почек.

Мясо медведя усмиряет чирьи,

угнетает ветер, яды и болезни гийан.

Змеиное мясо разбивает комки, выталкивает пробки, полезно для глаз.

Мясо грифа порождает тепло, разрушает зоб.

Печень выдры излечивает задержку мочи.

Печень сурка соединяет сломанные кости.

Козья печень полезна для глаз.

Лёгкие, сердце, печень, селезёнка и почки животных

лечат болезни тех же органов у человека.

Бараньи яички усиливают страсть, собачьи - изгоняют мёртвый плод из матки.

Лёгкие лисы, ласточки останавливают распад лёгких.

Мясо воробья и хамелеона увеличивает семя.

Все виды желчи связывают сосуды, отторгают гнилое,

упитывают мясо, изгоняют яды, полезны для глаз.

Козий мозг лечит разрывы сухожилий и жил.

Бараний мозг оста╛навливает головокружение и рябь в глазах.

Мышиная шкурка вытягивает гной.

Ослиное копыто лечит задержку мочи.

Перья гуся устраняют препятствия для мочеиспускания.

Голубиный помёт превращает опухоли скрангс в гной и выводит.

Шпанские мушки очищают сосуды от болезней.

Мясо водяной крысы и оляпки обезвреживает мясной яд.

Раковины улиток останавливают истечение мозга.

Гусеница борщевика останавливает кровотечение из сосудов.


ПРИМЕЧАНИЯ:

1.Сосуды - этот термин в тибетской медицине является собирательным понятием с широким спектром значений. В анатоми╛ческом смысле он обозначает любые видимые тяжистые образования - кровеносные сосуды, нервы, протоки желез, мочеточники, фаллопиевы трубы и т.д.

2."Камешек"- судя по описанию заболевания, можно идентифици╛ровать как простатит.

3.Высокий жар характеризуется поверхностным, т.е. высоким пульсом, при быстром жаре пульс учащённый, при проникшем вглубь он бывает глубинным, медленным, но напряжённым.

4.Три яда - страсть, гнев, невежество, которые называются также " болезнями души" и "болезнями причины".

5.Болезни "желчи", "ветра" и"слизи" считаются производными от болезней души, от трёх ядов.

К болезни слизи относятся заболевания желудка, селезён╛ки, почек.

К болезням желчи относят в основном заболевания лёгких, пече╛ни, желчного пузыря.

К болезням ветра тибетская медицина относит заболевания сердца, аорты, толстой кишки.

Равновесие "трёх гун" - ветра, желчи и слизи обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Нарушение равновесия трактуется как болезнь.

"Шо"- вид кислого молока.

Болезни чху- сер - кожные болезни.

ДЕПРЕССИЯ И ЕЕ ЛЕЧЕНИЕ

Депрессия - это состояние тоски, угнетённого настроения, по╛давленности и плохого физического самочувствия. Депрессия может наблюдаться при многих нервно-психических заболеваниях. При деп-рессии многие больные предрасположены к самоубийству из-за кажу╛щейся безысходности их существования.

В народной медицине при депрессии в первую очередь применяют средства, укрепляющую нервную систему.

Большое значение имеют в лечении водные процедуры. К ним отно╛сятся обтирания утром и вечером холодной водой (с добавкой пова╛ренной соли) или обливания, хождение по росе летом и по снегу зи╛мой (время хождения увеличивается постепенно с 2-3 секунд до 5 минут). Каждый день время хождения можно увеличивать (на 1-2 секун╛ды). После хождения босиком по снегу и хождения по росе обязательно хорошо растереть ноги шерстяной материей.

Моржевание является радикальным средством при лечении деп╛рессивных состояний, хорошо помогает сауна два раза в неделю и

ванны с лекарственными травами. Время пребывания в ванне -15 ми╛нут, температура воды - 37-38 градусов. На курс лечения надо при╛нять минимум 15 ванн через день.

Из лекарственных трав и сборов применяются следующие:

- (Из испытанных рецептов).

Приготовить смесь:

Корень валерианы сухой - 1 ч.л.

Зверобой продырявленный - 1 ч.л.

Чабрец - 1 ч.л.

Душица - 1 ч.л.


Пачка индийского чая - 50 г

Все перемешать и заваривать как чай. Добавлять в чай по вкусу сахар или мед.

- АСТРА РОМАШКОВАЯ. Настой цветков.1 столовую ложку сухих цветков (или 2 столовые ложки свежих) залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час при комнатной температуре. Процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день как тонизирующее средство.

- СПОРЫШ (горец птичий).3 столовые ложки травы залить стака╛ном кипятка, настаивать в тёплом месте 1 час, процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки три раза в день. Применяется при слабости нервной системы и её истощении.

- "Железная вода" - вода, в которой гасили раскалённое желе╛зо. Принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

- НАСТОЙ корневищ дягиля (медвежья пучка). 1 чайную ложку из╛мельчённых корневищ залить стаканом кипятка. Настаивать 4-5 ча╛сов, Процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день как общеукрепляю╛щее средство при нервном истощении.

- Настой корней женьшеня (корни завариваются 1:10 и пьются как чай), настойка жень - шеня (аптечный препарат) по 25 капель три раза в день.

- Настой листьев тополя (применяется для ванн).

- Настой соломы овса посевного (применяется для ванн).

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Отвар листьев.1 столовую ложку листьев за╛лить стаканом кипятка, настаивать 1 час при комнатной температу╛ре, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.

- ЛУКОВИЦЫ И ЦВЕТЫ БЕЛОЙ ЛИЛИИ. Применяется в виде настоя и настойки при плохом самочувствии, нервных расстройствах, как успока╛ивающее средство.

Настой - 1 столовая ложка цветков и луковиц (или по отдель╛ности) заливается стаканом кипятка. Настаивают 1 час, плотно укутав. Процеживают. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Настойка - 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл водки или 40-градусного спирта и настаивают 7 дней в тёплом месте. Процежи╛вают. Принимать по 30 капель три-четыре раза в день.

- БОРАГО (огуречная трава). Трава,"веселящая сердце","убираю╛щая печаль" по выражению старых лекарей.

1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, плотно уку╛тать и настаивать в тёплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Настой травы бораго - одно из лучших народных средств при депрессивных состояниях.

- ЗАМАНИХА - настойка корня и корневищ. Готовится на 70-про╛центном спирте в соотношении 1:10.Настаивать в тёплом месте 10 дней, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

- АРАЛИЯ МАНЬЧЖУРСКАЯ - настойка корней. Приготовление и при╛менение как в предыдущем рецепте.

- ЭЛЕУТЕРОКОКК (листья, тонкие веточки). Применяется в виде настоев и отваров. Заваривать и пить как чай (1 столовую ложку на стакан кипятка) Пить по два-три раза в день при астении нервной системы и депрессивных состояниях.

- ПЕРВОЦВЕТ ВЕСЕННИЙ - настой корней и листьев. 1 столовую ложку измельчённого сырья залить стаканом кипятка и настаивать в тёплом месте 8 часов. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день. Можно просто заваривать в виде чая (1 чайная ложка на стакан кипятка).

Нужно помнить, что депрессивные состояния часто усугубляются постоянным приёмом сильнодействующих успокаивающих лекарств. Ле╛карства постоянно накапливаются в организме, откладываются в тка╛нях. При прогрессировании болезни больной пьёт их во все возраста╛ющем количестве и ищет всё более сильные препараты. Часть ле╛карств, отложившаяся в тканях организма, постоянно выделяется и всасывается в кровь где циркулируют вновь принятые препараты. Доза успокаивающих средств резко увеличивается, состояние депрессии не снимается, а только усиливается. Этот замкнутый круг, в который по╛падает больной, преодолеть можно только очищением организма, посте╛пенным уменьшением дозы лекарственных препаратов и одновременно увеличением доли лекарств из трав. В это же время очень необходимы водные процедуры.

Очищение можно провести по любой из методик, представленных во многих книгах по траволечению. Можно остановиться на методике Н.Семёновой, можно применить голодание (не более 12 дней) под контролем врача.

Больным депрессией необходимо перейти на вегетарианскую дие╛ту хотя бы на 2-3 месяца. Нельзя забывать о том, что при забое лю╛бого животного у него перед смертью выделяется в кровь большое количество гормонов страха, ужаса и эти гормоны успевают попасть в ткани. Употребляя в пищу мясо, мы принимаем эти гормоны в готовом виде, как лекарства, а они усугубляют состояние депрессии.

Активный отдых, физкультурные упражнения, дело по душе, иногда полная перемена обстановки благоприятно действуют на боль╛ных, страдающих депрессией."Новое стирает старое"- говорили древ-ние.

ДЕРЕВО-СИМВОЛ

То, что кустарники, растения, деревья - живые существа, знали еще в глубокой древности. Знали и то, что у каждого человека есть свое дерево-символ. Определяется это дерево датой рождения человека.

Известно много случаев, когда дерево, посаженное при рождении человека, болело, когда болел этот человек, и засыхало, если человек умирал. В живой природе все взаимосвязано - люди, животные, растения.

В 60-х годах было научно доказано существование энергетической оболочки (ауры) вокруг тела любого человека. Супруги Кирлиан (Кубанский медицинский институт, г. Краснодар) при помощи созданной ими аппаратуры научились фотографировать энергетические оболочки людей. В Бразилии опыты расширили и перенесли на растения. В поле высокой частоты был помещен свежесорванный листик растения. Сразу же вокруг него вспыхнуло переливающееся энергетическое сияние, которое было сфотографировано. Затем листик обрезали на одну треть и снова поместили в "кирлиановскую установку. В поле высокой частоты снова вспыхнул... полный энергетический контур целого листка. Ученые высказали предположение, что если каждое растение имеет энергетическую оболочку, то есть оно живое, значит, растения должны что-то ощущать, чувствовать. Провели еще один опыт. К обычной комнатной герани подключили точные датчики, фиксирующие малейшие изменения состояния растения. Ежедневно в комнату, где стояло растение, приходили два человека. Один поливал герань, гладил ее, ласково с ней разговаривал, другой обращался с растением грубо, обрывал листья, тушил о них сигарету и т.д. И ученые увидели удивительную картину: как только в помещение с геранью входил "злой" человек, самописцы счетчиков показывали взмахи и падения на графике, как только входил человек "добрый" - самописцы записывали равномерную волнистую линию, говорящую о том, что растение в данный момент "спокойно".

Растения и деревья, окружающие нас, живут своей жизнью, о которой мы почти ничего не знаем, но они живые и жизнь каждого из них связана с нашей жизнью.

Если вы посадите "свое" дерево, будете ухаживать за ним, оберегать его, то когда оно вырастет, оно тоже сможет прийти к вам на помощь.

Попробуйте провести небольшой эксперимент. Когда вы устали, у вас болит голова, совершенно нет настроения - подойдите к "своему дереву, обхватите его руками, прижмитесь к его стволу и постойте так 10 - 15 минут. Вы заметите, что ваше состояние странным образом улучшилось: перестала болеть голова, появилась какая-то бодрость, желание что-то совершить, совершенно исчезло подавленное настроение. Это объясняется тем, что дерево дало вам свою энергетическую силу, которой вам так недоставало. Проделайте такой эксперимент 5 - 10 раз, и вы получите тот же результат.

О человеке многое могло бы рассказать его дерево-символ. Не мы выбираем его, а дата нашего рождения.

Люди, родившиеся со 2 по 11 декабря и с 4 по 13 июня, похожи на граб. Они имеют статную фигуру, привлекательную внешность, любят, когда их отличают и награждают. Это люди долга, дисциплины и традиции. К новым идеям относятся сдержанно, а к чувствам очень серьезно.

Смоковница, или фиговое дерево, помогло когда-то Адаму в пикантной ситуации. Оно же поддерживает всех, кто родился с 12 по 21 декабря и с 14 по 23 июня - людей впечатлительных, болезненно реагирующих на дискомфорт и превратности судьбы.

Стрельцы и Козероги, родившиеся 21 - 22 декабря,- это буки в том смысле, что их дерево - бук. Они доживают до глубокой старости, добиваются успехов во всех начинаниях, никогда не рискуют и не полагаются на случай.

Под яблоней рождаются с 22 декабря по 1 января и с 25 июня по 4 июля. Плоды этого дерева немало содействовали прогрессу человечества (вспомните Ньютона). Есть в яблонях особое очарование, делающее их желанными и привлекательными. Они бескорыстны и верны, но так увлекаются игрой воображения, что забывают даже о долгах.

С вязом связаны те, кто родился с 12 по 24 января и с 15 по 24 июля.

Имея крупную, статную фигуру, эти люди лишены честолюбия. Они открыты, искренне верят в добро, а потому сильнее других переживают разочарование.

Кипарисы рождаются с 25 января по 3 февраля и с 26 июля по 4 августа. Они естественны, стройны, сильны, изящны, непритязательны. У них много друзей и они счастливы, пока рядом те, кого они любят.

Тополь (с 4 по 8 февраля и с 5 по 13 августа) смел и горд, но слишком впечатлителен, поэтому очень тщательно подбирает круг общения, боится старости, хотя его тонкий ум старости не поддается. Он принципиален и самокритичен.

А вот картас южный (с 9 по 18 февраля и с 14 по 23 августа) - это тот, кто всегда прав. Гордый, честолюбивый, прямолинейный и при этом неисправимый оптимист. Впечатлительный, чуткий, сентиментальный, способный полюбить раз и навсегда.

Сосна (19 - 29 февраля и 24 августа - 2 сентября) всегда знает, чего хочет, и добивается желаемого. Она не боится рисковать, проницательна, дисциплинированна, импульсивна.

Очаровательные вербы рождаются в марте с 1 по 10 и в сентябре - с 3 по 12.Липы (11 - 20 марта и 13 - 22 сентября) тоже полны очарования и великолепно умеют это использовать, общаться с ними легко и приятно.

Поистине магическим влиянием обладает лесной орех (11 - 31 марта и 24 сентября - 3 октября). Он умен, образован и непредсказуем. Одинаково искусен, как в добрых, так и в злых начинаниях.

Что касается рябины (с 1 по 10 апреля и с 4 по 13 октября), то она любит доставлять радость другим, даже жертвуя собой. Она умна, впечатлительна, предусмотрительна и хозяйственна.

Аккуратный, ухоженный, иногда и кокетливый - это клен (11 - 20 апреля и 14 - 23 октября). Он всегда полон замыслов, но редко их реализует, что не мешает ему получать удовлетворение от широты собственных взглядов и относиться ко всему с должным чувством юмора.

Но вот какой характер действительно трудно "расколоть", так это грецкий орех (21 - 30 апреля и 24 октября - 2 ноября). Эгоистичный и щедрый, верный и непостоянный, страдает сам и заставляет страдать других. Риск - его любимое дело. А что касается друзей и врагов, их у него одинаково много.

Жасмин (1- 14 мая и 3 - 11 ноября), наоборот, понимает преимущество дипломатии и умеет поддерживать гармоничные отношения с окружающими.

Каштан (15 - 24 мая и 12 - 21 ноября) красив, силен и полон энергии, особенно в деле борьбы за справедливость. Он склонен к мечтательности и философским раздумьям, хотя ум его живой и конкретный, а счастье его зависит от понимания и сочувствия окружающих.

Ясень (25 мая - 3 июня и 22 ноября - 1 декабря) тоже красив и силен, но он прозорлив и удачлив, хотя капризен и эгоистичен.

Береза - это день летнего солнцестояния - 22 июня. Она скромна, приятна и мила в общении, а самое главное - терпима и естественна. Ее ум, воображение и находчивость просто не знают границ.

В день осеннего равноденствия - 23 сентября - рождаются оливы. Эти люди не стараются понравиться, но их отзывчивость и огромное самообладание делают их любимыми и уважаемыми. Это те, кто приносит другим покой и счастье.

А вот теперь каждому из нас надо найти свое дерево и позаботиться о нем, присмотреться к нему, прикоснуться рукой, ощутить сердцем, и оно наполнит своего человеческого собрата силой, мудростью и лучшими качествами, которыми обладает.

ДЕРЕВЬЯ-ЦЕЛИТЕЛИ

О том, что растения обладают биополем известно давно. Ещё в тридцатых годах нашего века на кирлиановской установке были начаты исследования биоэнергетического поля растений.

Всё началось с малого. Е.Я, Мейлицев, сотрудник одного из НИИ Москвы решил удалить больной зуб. После операции удаления больной несколько часов не находил себе места от боли. Он уже не мог сидеть дома и решил пойти на свежий воздух. Пройдя по аллее, сел на лавочку под тополем, и просидел на ней около получаса. Неизвестно отчего боль вдруг прошла. На другой день опять заболела челюсть, хотя и не так сильно. Вспомнив, что прогулка на него действует благотвор╛но, Мелийцев опять вышел на улицу и посидел некоторое время под то╛полем. Боль опять успокоилась. Е.Я. Мелийцев заинтересовался и стал искать ответ на вопросы, почему после того, как он посидит под топо╛лем, проходит зубная боль? Как взаимодействует энергетика дерева и человека? Почему в некоторых случаях, прогулка в лесу, парке, аллее снимает усталость, головную боль, чувство напряжения и стрессовые состояния?

Разработки в этом направлении проводились и до него. Ещё зна╛хари прошлого века отмечали благотворное действие некоторых деревьев на человека. В словаре Даля ,в статье "Осина",можно про-честь: "Когда ноги сводит, то кладут осиновое полено в ноги, а от головных болей - под голову".

В нашей стране методику количественного измерения биолокаци╛онного эффекта разработал кандидат биологических наук Н. Сечеванов. Он провел несколько тысяч опытов, в результате которых пришёл к выводу о том, что существуют три типа взаимодействия между биопо╛лем человека и растения. Первый тип - дерево отдаёт человеку часть своей энергии, второй тип - дерево отбирает у человека энергию и третий тип - дерево остаётся нейтральным по отношению к человеку. Но, как заметили ученые, иногда одно и то же дерево ведёт себя совершенно различно с разными людьми.

Исследования деревьев, растущих в средней полосе России, пока╛зали, что такие деревья, как дуб и береза (реже сосна, клен) являются подпитывающими. Они дают человеку недостающую энергию и хорошо по╛могают людям, страдающим, различными неврастениями, неврозами, при стрессовых состояниях. Помогают они также и больным, ослабленным тяжёлой болезнью или перенесшим операцию.

Другой тип деревьев: ель, черемуха, осина, тополь - забирают у человека энергию. Эти деревья хорошо помогают при различных воспа╛лительных процессах и снимают боль. Но, после того, как человек "поле╛чился" у одного из этих деревьев, надо обязательно "подпитать" себя у одного из деревьев первой группы.

Не только деревья обладают чудесным свойством воздействовать на некоторые заболевания человека и повышать его настроение и трудоспособность. Даже бревна, или мебель из некоторых пород деревь╛ев, способны воздействовать на человека. Как отмечают некоторые люди умственного труда, наиболее продуктивно они могут работать только в определённых местах: в своём кабинете, на веранде и т.д.

Наши деды знали о том, что многие деревья обладают целебной силой, и пользовались этим. Так, если сруб колодца выложить осиной, то вода в нем долго не пропадает (осина забирает энергию у микроорга╛низмов и те погибают). Точно так же, купола церквей делали из осины или любого дерева, отнимающего энергию. Купола стояли как новые де╛сятки и сотни лет.

Своим энергетическим полем деревья влияют не только на лю╛дей, но и друг на друга. Так, если посадить под осиной или тополем сосну, дуб, березу - они быстро погибнут и не приживутся как - бы мы за ними не ухаживали. Поэтому, разбивая сад, парк, или просто сажая деревья, надо хотя бы приблизительно знать к какому типу относится данное дерево, к подпитывающим или забирающим энергию.

На человека могут воздействовать не только деревья, но и рас╛тения. Так, если вы поставите на ночь у своей кровати ландыши, то на утро у вас обязательно будет сильно болеть голова. Если эти же лан╛дыши вы поставите в букет с другими цветами, то эти цветы быстро завянут, так как ландыши забирают у них энергию.

ДЕРМАТИТЫ

Дерматиты - воспалительные процессы кож, возникающие вследс╛твие непосредственного воздействия разнообразных агентов внешней среды: механических, физических факторов, химических веществ расти╛тельного и животного происхождения, аллергических раздражителей.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕРМАТИТОВ И ОПРЕЛОСТЕЙ

При лечении дерматитов в первую очередь надо устранить фак╛тор, вызвавший заболевание.

При дерматитах, сопровождающихся появлением пузырей, кожу об╛мывают перекисью водорода, розовым раствором марганцовокислого калия или протирают спиртом. Верхнюю часть пузыря следует обре╛зать стерильными ножницами и смазать любым из анилиновых краси╛телей. На участки эрозии накладывают антибактериальные примочки, а после прекращения мокнутия - необходимые мази.

При дерматитах, возникших от ожога кислотами или щелочами в первую очередь надо обмыть поражённый участок кожи, а потом уже приступать к соответствующему лечению.

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННОГО ДЕРМАТИТА. Обязательно устраняется причина заболевания. Затем больному назначают десинсибилизирующую терапию (средства, снимающие аллергию). Применяют корень солодки голой в виде горячего отвара (1 столовую ложку измельчённого корня на 500 мл воды), кипятить 15 минут, настаивать 1 час, проце╛дить. По 1/2 стакана два раза в день до еды, настой из корней одуванчика (1 чайную ложку измельчённых корней кипятят на водя╛ной бане 15 минут, настаивают 1 час, процеживают) по 1/2 стакана три раза в день.

Если наблюдается мокнутие, то делают холодные примочки из отваров корня дуба, листьев шалфея, зверобоя или вахты трёхлист╛ной.

При ПЛЕНОЧНОМ ДЕРМАТИТЕ лечение такое же, как при опрелос╛ти. Из растительных лекарственных препаратов хорошее действие оказывает настойка календулы и аэрозоль "Олазоль".

ЛЕЧЕНИЕ РЕНТГЕНОВСКОГО ДЕРМАТИТА направлено, прежде всего, на усиление процессов регенерации и эпителизацию кожи.

Для общего лечения используют отвар хвойных игл, который пь╛ют по 1 стакану 2-3 раза в день, яблочную кожуру по 1/2 стакана 2-3 раза в день, сок листьев алоэ по 1 столовой ложке три раза в день, экстракт элеутерококка по 40 капель утром и в обед.

Для наружного применения используют облепиховое мас╛ло, листья алоэ, касторовое и розовое масло, аэрозоли "Гипо╛золь", "Олазоль".

При СОЛНЕЧНОМ ДЕРМАТИТЕ нужно в первую очередь стараться беречь кожу от попадания прямых солнечных лучей: носить широко╛полую шляпу, закрываться зонтиком и т.д. Хорошо помогают -защитные кремы и мази.

Местно назначают примочки из лагохиллуса, арники или эвка╛липта (1 чайная ложка настойки смешивается со 100 мл холодной кипяченой воды и используется для примочек и обтираний), ромазу-лан, яблочный уксус, кефир.

- Успешно применяют при солнечном дерматите конский каштан в виде кашицы.

- Морковь используют в виде кашицы из свежих натёртых на тёрке корнеплодов. Достаточно двукратного применения в день.

- Китайский чай. Крепко заваренным охлаждённым чаем смазыва╛ют участки кожи, которые подвергаются действию солнечных лучей для предупреждения дерматита. При наличии солнечного дерматита рекомендуется накладывать на участки поражённой кожи компрессы из крепкого охлаждённого чая. Процедуры проводить 2-3 раза в день по 30 минут.

ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО ДЕРМАТИТА. Приступать к лечению надо после устранения аллергена.

Народная медицина рекомендует при дерматитах следующие рас╛тительные лекарственные средства:

- ХМЕЛЬ. Взять по 1 чайной ложке шишек хмеля и череды. Сме╛шать, хорошо растереть. Залить смесь 150 мл кипятка, настоять 1 час в тёплом месте, процедить и выпить за один приём в горячем виде. Места, поражённые дерматитом (или экземой) обложить смочен╛ной в этом растворе марлей.

- Растёртые светло-зелёные шишки заварить кипятком: на 1/4 стакана шишек стакан кипятка. Настоять в тепле 1 час и принимать по 50 мл перед едой.

- В течение всего срока лечения ЛЮБОГО кожного заболевания принимать 2-3 раза в день корень солодки (кусочек, величиной с фасолину) и пользоваться мазью из порошка солодки с мёдом. Осо╛бенно это рекомендуется делать при аллергических лекарственных сыпях.

- При ЛЮБЫХ кожных заболеваниях, а также для восстановления нарушенного иммунитета и улучшения обмена веществ используют мо╛лодые листья бузины как внутрь, так и наружно.

- Смазывать пораженные участки кожи рыбьим жиром и затем греть их на солнце.

- Наружное применение зверобойного, кукурузного, облепихово╛го, шиповникового и персикового масел излечивает БОЛЬШИНСТВО кож╛ных заболеваний.

- Сок чистотела пить от 1 до 30 капель и обратно при зудя╛щих дерматитах и дерматозах, а порошок из всего растения смешать с растительным маслом и смазывать поражённые участки.

- При зуде и воспалительных процессах кожи применяют в виде примочек сок мяты перечной.

- При ВСЕХ кожных заболеваниях ежедневное применение в пищу чеснока и лука обязательно.

- При зудящих дерматозах и аллергических сыпях, а также для скорейшего заживления гнойных ран добавлять в мази и присыпки КИРКАЗОН.

- Траву ЧИСТЕЦ наружно и внутрь обязательно применять при всех кожных заболеваниях.

- При всех детских кожных заболеваниях хорошо помогают ванны с добавлением отвара листьев чёрной смородины или ежевики.

- При крапивнице для лечения готовят следующие сборы:

1)

Цветки липы - 25 г

Листья грецкого ореха - 5 г

Трава ясменника - 20 г


Всё смешать, залить 1 литром кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день.

2)

Плоды хмеля

Листья мелиссы

Корень валерианы


Взять всего поровну, перемешать.1 столовую ложку смеси за╛лить стаканом кипятка, настоять 1 час в тёплом месте, проце╛дить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.

3)

Трава фиалки трёхцветной

Листья грецкого ореха

Корень лопуха


Всего взять поровну, смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1-2 столовой ложки три раза в день перед едой.

4)

Корень цикория - 10 г

Трава репяшка - 20 г

Листья смоковницы - 20 г

Корень одуванчика - 20 г

Листья сирени - 20 г


Всё смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стака╛ном кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл три ра╛за в день перед едой.

В любом случае возникновения дерматита, думая о лечении, нуж╛но, прежде всего, убрать травмирующий раздражитель и только тогда браться за лечебные мероприятия.

При дерматитах применяются следующие растительные препараты:

- МЕРТВАЯ КРАПИВА. Рекомендуется внутрь принимать салат из молодых листочков и отвар из них (2 столовые ложки на 300 мл во╛ды). Кипятить 2 минуты, настоять 1 час, процедить. Этот же отвар при╛меняется наружно для орошений и примочек.

- БАЗИЛИК. Наземные части растения применяются в виде настоя для компрессов (50 г сырья на литр кипятка).

- ГЕРАНЬ КРОВАВО-КРАСНАЯ. Применяется для компрессов. Исполь╛зуют корневища герани (2 чайные ложки на 2 стакана воды, настаивать 8 часов без подогревания).

- АНИС - применяется для лечения аллергических дермати╛тов. Столовую ложку смеси варить 30 минут в стакан воды. Принимать по 50 мл в день мелкими глотками.

СЕЛЬДЕРЕЙ - применяется наружно в виде кашицеобразной массы на поражённую поверхность. Так же, как и картофель (в виде кашицы)

хорошо помогает при аллергических дерматитах.

- РОМАШКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется в виде настоев, отваров, как для внутреннего, так и для наружного применения. Соком ромашки смазывают поражённые поверхности.

- КЛЕЩЕВИНА. Маслом клещевины рекомендуется смазывать пора╛жённые поверхности 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

- МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется как внутрь в виде нас╛тоя (две столовые ложки на 2 стакана воды), так и местно - для компрессов 1-3 раза в день.

- ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ.3 столовые ложки на 200 мл кипятка. Настаи╛вать 1 час. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- Как противовоспалительные средства при дерматитах применя╛ются также девясил высокий, шалфей лекарственный, дуб летний и др.

ПРИ КРАПИВНИЦЕ применяют следующие лекарственные травы:

- ХРЕН. Сок хрена, смешанный с мёдом 1:1 пьют по 1 чайной лож╛ке три раза в день в течение 2-3 недель.

- ХМЕЛЬ. Настой хмеля (1 столовая ложка на стакан кипятка) пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.

- МЕРТВАЯ КРАПИВА. Применяется в виде салатов из листьев.

- КРАПИВА (дала название болезни). Применяется как антиаллер╛гическое средство. Готовят настой из надземной части 1 столовую ложку на стакан кипятка. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- МАЙОРАН. Приготавливают настой (200 г растения на 3 литра кипятка) и доливают в ванну.

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. В виде настоя (1 столовая ложка на стакан кипятка) показана для всех больных, страдающих крапивницей.

- Также при крапивнице применяют семена льна, листья грецкого ореха, можжевельник, кору дуба, бузину в виде настоев и отваров, ко╛торые используют как для наружного, так и для внутреннего примене╛ния.

ДЕРМАТИТ ОТ УКУСА НАСЕКОМЫХ

РЕПЧАТЫЙ ЛУК. Применяется при дерматитах, вызванных укусами пчёл и ос. Готовят кашицу из толченого лука. При этом боль, отёк и зуд быстро уменьшаются.

- При укусе комара втирайте в место укуса обычные нашатыр╛но-анисовые капли.

- ЧЕСНОК. Кашица из толченого чеснока. Применяется наружно.

- ПЕТРУШКА. Укушенные участки смазывают соком петрушки 2-3 раза в день.

- ГОРНЫЙ ЧАБЕР. Применяют сок для наружного применения. При этом боль и зуд быстро уменьшаются.

- БУЗИНА. Помогает при укусах пауков. Делают ванночки с тёплой водой из сваренных корней или плодов растения.

- КАШИЦА ИЗ ПОДОРОЖНИКА даёт хороший эффект при всех видах укусов насекомых.

- МАНЖЕТКА. На повреждённые участки накладывают кашицу из свежего растения.

- МАЛИНА. Настойку из цветков малины, залитых на 20 дней олив╛ковым маслом (1:1) наносят на поражённые участки тела.

- ПРИ дерматитах, вызванных укусами насекомых, рекомендуется применять календулу в виде настоя или мази.

- Сырой картофель в виде кашицы оказывает хороший эффект при укусах всех видов насекомых. Быстро снимается боль и зуд.

МЕРТВАЯ КРАПИВА. Принимают салат из молодых листьев крапивы и отвар из них. Отвар, в процеженном и охлаждённом виде можно при╛менять и для компрессов 2-3 раза в день.

БАЗИЛИК. Применяются надземные части базилика в виде комп╛рессов из настоя (50 г на литр кипятка).

ГЕРАНЬ КРОВАВО-КРАСНАЯ. Делают компрессы из корневищ (2 чай╛ные ложки заливают 2 стаканами воды). Настаивают 8 часов. Перед употреблением процедить.

УКРОП. Он обладает успокаивающим действием и поэтому применяется при лечении аллергических дерматитов. Принимать в любом виде.

СЕЛЬДЕРЕЙ. Натёртая кашицеобразная масса накладывается на очаг поражения два раза в день

КАРТОФЕЛЬ. Кашица из картофеля применяется в виде компрессов два раза в день.

ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Применяется в виде кашицы из листьев 2-3 раза в день на поражённый участок.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ применяется внутрь в виде настоев (2 столовые ложки измельчённых листьев на 400 мл кипящей воды). Нас╛таивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

ЛЕЧЕНИЕ ОПРЕЛОСТЕЙ

ОПРЕЛОСТИ лечатся, прежде всего, хорошим уходом. Хорошо помогают крахмальные ванны, ванны с хвоей, шалфеем, эвкалиптом, местные воз╛душные ванны.

После купания ребёнка очаги поражения припудривают окисью цинка, детской присыпкой, присыпкой с ликоподием, а также смазывают стерильным маслом (кукурузным, соевым, оливковым, подсолнечным и т.д.).

Если опрелости сильно выражены, то используют примочки с настоем листьев шалфея (1 чайная ложка на 200 мл), отваром листь╛ев эвкалипта (1 столовая ложка на 200 мл воды), отваром корневищ лапчатки прямостоячей (1 столовая ложка на стакан кипятка). Кипя╛тить 10 минут, настоять 1 час, процедить.

Хороший эффект при опрелостях оказывают мази из ромашки, ка╛лендулы, арники.

СОВЕТЫ АМЕРИКАНСКИХ ВРАЧЕЙ ПО ЛЕЧЕНИЮ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ДЕРМАТИТОВ

Нижеследующие советы помогают очистить кожу и избавиться от зуда и сухости при дерматите и экземе.

1.Дерматит усугубляется в сухом воздухе, особенно если в доме работают обогреватели.

"Обогрев сухим воздухом сушит кожу более, чем другие виды обогрева,- пишет доктор медицины Говард Донски, штатный дермато╛лог больницы общего профиля в Торонто.- Так как сухой воздух усугубляет зуд при экземе и дерматите, главной заботой лю╛дей, страдающих этими заболеваниями, и их семей должно стать под╛держание воздуха в квартире влажным. Если вы можете противопоста╛вить обогреву сухим воздухом хороший увлажнитель воздуха, это по╛может решить проблему".

Если вы страдаете дерматитом или экземой, то вам надо сле╛дить за тем, чтобы в комнатах (или хотя бы в спальне) влажность воздуха была высокой. Одним из способов увеличить влажность явля╛ется влажное постельное бельё, развешанное в комнатах.

2.Купаться при дерматитах и экземе надо не очень часто и в воде комнатной температуры.

3.Отвар овса, добавленный в ванну, оказывает хороший успокаи╛вающий эффект при зуде. Для приготовления отвара овёс мелко пере╛малывается, затем его кипятят на медленном огне 20 минут (1 ста-кан на литр воды) и добавляют в ванну.

4.Носите одежду из хлопка.

"Одежда из хлопка, которая соприкасается с кожей, гораздо лучше, чем шерсть",- считает дерматолог Джон Ф.Романо, доктор ме╛дицины, инструктор Нью-Йоркской больницы.

Многие дерматологи сходятся в том, что для того, чтобы избе╛жать дерматита или вылечиться от него необходимо избегать носить синтетику или плотно облегающую, не пригнанную одежду. Такая одежда не только как - бы прилипает к телу, но она ещё и провоцирует зуд.

5.Искуственные ногти или маникюрные продукты с акрилом час╛то вызывают дерматиты. Поэтому людям, у которых есть предрасполо╛жение к дерматиту или экземе нужно избегать маникюрных лаков.

5.При дерматитах полезно делать смягчающие компрессы. Доктор Романо советует смачивать поражённые дерматитом места холодным молоком или накладывать повязки и компрессы с ним. Этого, конечно не следует делать в случае обширного процесса на коже, будь то экзема или дерматит.

6.Яйца и апельсиновый сок традиционно считаются возбудите╛лями дерматита у детей. Поэтому, если у вас появилось подозре╛ние, что в возникновении дерматита виноваты эти продукты - из╛бавьтесь от них.

7."Если у вас экзема,- говорит д-р Донски,- тогда резкие смены температуры могут вызвать проблему. Выходя из тёплой комна╛ты на сырой холодный, зимний воздух или даже из комнаты с конди-ционером под горячий душ, вы можете спровоцировать зуд. Вы сможете защитить себя в первый момент, надев несколько слоёв хлопчатобу╛мажной одежды. И, конечно же, людям с экземой следует воздержаться от горячих ванн и душа. Небольшая предосторожность поможет умень╛шить провоцирующее действие смены температур на зуд".

8.Чтобы избежать зуда, вызванного контактным дерматитом, "лучше всего пользоваться белой туалетной бумагой,- советует доктор Донски. - Раздражение вызывают краски".

9.Мойте один раз, споласкивайте - два.

Что касается стирки для людей с экземой и дерматитом,"здесь важно не то, каким порошком вы пользуетесь, а то, сколько раз вы прополоскали бельё,- говорит доктор Романо. - Вы должны быть уверены, что стиральный порошок полностью смыт. Когда стираете, не засыпайте слишком много порошка и обязательно полощите бельё дважды (в стиральной машине), чтобы смыть всё мыло".

10.Вотрите в кожу немного мочи. "Смягчающие вещества, содер╛жащие мочу, очень хороши для облегчения зуда при экземе или дер╛матите,- уверяет доктор Перельштейн. - Моча вызывает шелушение, и это хорошее средство. Обычно мы применяем его, когда кожа утолщена от трения и расчёсывания".

- При МЕДИКАМЕНТОЗНОМ ДЕРМАТИТЕ полезны горячие песчаные ванны.

ДЕТАЛИ, ПРИДАЮЩИЕ МУЖЧИНЕ ИЗЫСКАННОСТЬ

Платочек в нагрудном кармане его пиджака, галстук и носки по╛добраны в тон.

Цвета тканей, из которых выполнены его костюм, рубашка и галс╛тук, удачно гармонируют между собой.

Воротнички на его рубашках хорошо облегают шею, не морщат и не деформируются.

Он распространяет вокруг себя аромат свежести благодаря удачно подобранному одеколону с приятным освежающим запахом.

Он постоянно ухаживает за своими руками, но никогда не покры╛вает ногти цветным лаком.

Элегантный мужчина следит за чистотой своей одежды, каждый день меняет рубашки. Если вечером он идёт в театр, в гости, в ресто╛ран, обязательно надевает свежую рубашку. Он не следует слепо моде, берёт от неё только то, что ему нра╛вится, соответствует его внешности и образу жизни.

Для того, чтобы завязать галстук требуется определённый навык и умение. Узел галстука не должен быть не слишком тугим, не слишком свободным. Процедура завязывания галстука состоит из восьми после╛довательных операций. Выполнять их следует тщательно, точными дви╛жениями рук.

ДЕТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

РЕЖИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ

Элементы режима дня Возраст детей

3-5 лет 5-7 лет

Подъем, утренний туалет 7.00-8.00 7.00-8.00

Завтрак 8.00-8.30 8.00-8.30

Утреннее бодрствование

занятия, прогулка, игры 8.30-12.00 8.30-12.30

Обед 12.00-12.30 12.30-13.00

Сон 12.30-14.30 13.00-14.30

Игры 14.30-15.30 14.30-16.00

Полдник 15.30-16.00 16.00-16.30

Прогулка, игры 16.00-19.00 16.30-19.00

Ужин 19.00-19.30 19.00-19.30

Тихие игры 19.30-20.30 19.30-20.30

Ночной сон 20.30-7.00 20.30-7.00


ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ

Часы Род занятий

7.00-8.00 Одевание и умывание

8.00-8.30 Завтрак

8.30-9.20 Игры, занятия

9.20-10.00 Высаживание на горшок сборы на прогулку

10.00-11.00 Прогулка

11.30-12.00 Возвращение с прогулки, раздевание

12.00-12.30 Мытье рук, второй завтрак

12.30-13.00 Высаживание на горшок, укладывание

13.00-15.30 Сон

15.30-16.00 Одевание, мытье рук

16.00-16.30 Обед

16.30-17.30 Высаживание на горшок, сборы на прогулку

17.30-18.30 Прогулка

18.30-19.00 Возвращение с прогулки, раздевание

19.00-19.30 Игры, занятия

19.30-20.00 Мытье рук, ужин.

20.00-20.15 Спокойные игры

20.15-20.30 Высаживание на горшок, укладывание

20.30-7.00 Ночной сон.


ЗАКАЛИВАНИЕ

Умывание - самый доступный вид закаливания водой. Детям с возраста 1,5 года рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди. Начинать надо тепло-ватой водой (30-32 градуса), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умыва╛ния тело растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Общее обливание (продолжительность от 30 секунд до 2 минут) про╛водят после воздушной ванны.

Можно также применять обливание ног. Рекомендуется конт╛растный метод, когда поочередно используется то горячая, то хо╛лодная вода. Обливают обычно стопу и 2/3 голени первоначально в течение 6-8 секунд водой с температурой 38 градусов, затем здо╛ровых, крепких детей подвергают обливанию в течение 3-4 секунд водой с температурой 18 градусов, а часто болеющих, незакаленных

- 28 градусов Цельсия. В первом случае проводят четырехразовое чередование воды, во втором - трехразовое. Затем ноги растирают полотенцем до легкого покраснения. Обливание проводят обычно после дневного сна.

Закаливающим эффектом обладает и гигиенический душ, если он завершается обливанием холодной водой. В домашних условиях вмес╛то обливания ног можно использовать такой способ закаливания, как "топание в тазу" в течение 2-5 минут, а также игра с водой (местная ручная ванна). Начальная температура воды при этом - 28 градусов, постепенно она снижается до комнатной. Закаливает и обычное ежедневное купание в ванне, если оно проводится при тем╛пературе воздуха не выше 22 градусов, воды - 35 градусов и за╛вершается обливанием более прохладной (32 градуса) водой.

Купание в реке, озере, море разрешается детям после 2 лет один раз в день при безветренной погоде, если температура воды не ниже 23 градусов, а воздуха - не менее 25 град усов. Продол-жительность купания - до 5 минут. Глубина при этом должна быть не выше пояса детей. В купании ребенка в открытом водоеме обяза╛тельно должен участвовать взрослый. После купания малыша следует вытереть, надеть панамку и не держать его долго на солнце.

Прекрасной закаливающей процедурой для детей дошкольного возраста является плавание в бассейне. В последние годы доказана огромная оздоровительная роль регулярных занятий плаванием с грудными детьми (начиная с 3-4 недель жизни), благодаря которым в процесс дыхания вовлекается больший, чем обычно, объем легких, что повышает их жизненную емкость и способствует лучшему обога╛щению крови кислородом.

Такие занятия являются важным фактором профилактики заболе╛ваний органов дыхания. Дети, с которыми систематически занимают╛ся плаванием, становятся жизнерадостными, спокойными, имеют хо╛рошую двигательную активность, завидный аппетит и крепкий сон. Занятия проводятся дома и в бассейне. Грудным детям разрешение на занятия плаванием дает участковый педиатр.

Закаливание воздухом двух -трехлетних детей проводится в ви╛де воздушных ванн, которые сочетаются с утренней гимнастикой. Ребенок занимается в легкой одежде (трусы, майка, тапочки) при температуре воздуха в комнате 18-20 градусов, после чего умыва╛ется холодной водой (рук и до локтей и грудь до пояса). Прохлад╛ный воздух положительно воздействует на ребенка во время ежед╛невных 2-3-разовых прогулок на улице при температуре воздуха не ниже -10 градусов.

Очень полезная закаливающая процедура, существенно снижаю╛щая частоту простудных заболеваний, - хождение детей босиком. Приучать к нему ребенка нужно постепенно. Сначала малышу дают возможность побыть без обуви некоторое время на разостланном одеяле или ковре, затем в теплые летние дни ему позволяют нес╛колько минут побегать по нагретому песку или траве. Вначале про-должительность хождения босиком не должна превышать 30-40 минут в день. Постепенно она увеличивается. Когда малыш приучен к та╛ким условиям, ему можно позволить короткое время побегать боси╛ком зимой по полу теплой квартиры, летом - по нагретому солнцем асфальту. Дошкольник, приученный к хождению босиком в теплой комнате зимой, может с пользой для здоровья в теплое время года бегать без обуви постоянно и дома, и во дворе. Ходьба босиком не исключает и не заменяет других видов закаливания, в первую оче╛редь водных процедур, которые проводят при постепенно понижаемой температуре: вначале берут воду с температурой 35-36 градусов, затем каждую неделю ее снижают на 1 градус, доводя в зимнее вре╛мя до 28 градусов, а в летнее до 25-24 градусов.

Одно из самых эффективных закаливающих средств - солнечные ванны, которые, однако, для детей дошкольного и особенно раннего школьного возраста должны быть строго дозированы (до 1 года во╛обще не используются). Солнечной ванне должна предшествовать воздушная. Первоначальная длительность солнечной ванны 5 минут, каждый день она может увеличиваться на 1-2 минуты.

Лучшая пора для закаливания - лето. Разумно проведенное ле╛то помогает предохранить малыша от простудных заболеваний в хо╛лодное время года. Лучше, если отдых ребенка организуется в род╛ных местах с привычными климатическими условиями.

Сосновые и лиственные леса, озера и реки средней полосы страны - лучшее место для отдыха детей. Аромат хвои и трав не только приятен, но и полезен, таит в себе большую целебную силу. Свежий сухой воздух, содержащиеся в нем мельчайшие частицы эфи╛ромасличных веществ очищают легкие, укрепляют сердечно - сосудис╛тую систему, повышают общий тонус организма.

Если родители отдыхают с детьми на юге не больше месяца, то им нужно учесть, что адаптация ребенка к новому климату (равным образом, как и реадаптация по возвращении домой) протекает у него более длительно и болезненно, чем у взрослых, и продолжается около двух недель. Поэтому пребывание на юге маленьких "северян" если и целесообразно, то на протяжении 2- 3 месяцев, кроме слу╛чаев, когда дети нуждаются в специальном лечении.

Во время отдыха на юге ребенка в течение первой недели об╛тирают по утрам после гигиенической гимнастики подогретой до 28-30 градусов морской водой, постепенно снижая ее температуру до обычной в море. Только после этого можно начинать морские ку╛пания.

Если малыш боится воды, не следует заставлять его купаться. Такого ребенка надо приучать к воде постепенно, через игры, до тех пор, пока он не поверит в свои силы и сам не захочет войти в воду.

Длительность купания с 2- 3 минут может быть постепенно увеличена до 10 минут при условии активного поведения ребенка в воде (плавание, игра в мяч). Перед купанием малыш должен отдох╛нуть в тени под навесом. После купания его надо вытереть махро╛вым полотенцем, сменить трусики на сухие и вновь увести его в тень.

Категорически запрещается детям входить в море сразу после солнечной ванны или оставаться в мокрых трусах после купания.

Нельзя допускать и их длительных игр на берегу на холодном мокром песке или в воде у берега, когда ноги охлаждаются, а тело подвергается солнечному облучению.

Максимальная частота купания детей-дошкольников - 2 раза в день.

На юге следует особенно осторожно относиться к пребыванию детей на открытом солнце. Оно может приносить им не только поль╛зу, но и вред. Продолжительное пребывание чревато опасностью солнечных ожогов, особенно если кожа ребенка очень бледная и нежная. Ребенка нужно раздевать постепенно, чтобы он большую часть времени находился под прикрытием одежды или тента. Это предохранит его от солнечных ожогов.

Прогулки на свежем воздухе - также эффективное средство за╛каливания детей. Особенно полезны они в солнечную погоду в "кру╛жевной тени" (под деревьями). Прекрасным местом для прогулок с малышом являются парки, сады, скверы. Прохладная погода и дождь не должны быть препятствием для прогулок. Каждый ребенок нужда╛ется в максимально длительном пребывании на свежем воздухе (в зимнее время не менее 3-4 часов), конечно, при этом не следует нарушать режим. Для прогулки его надо одеть в соответствии с температурой воздуха, влажностью, силой ветра, имея в виду, что при той же температуре влажный воздух холодит больше, чем сухой, а ветер усугубляет охлаждающее действие воздуха.

Во время прогулки не следует закрывать малышу нос и рот. Одежда должна быть достаточно теплой, но в то же время легкой, не стесняющей движений. Захваченные с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. д. заставляют малыша больше двигаться, бегать. Не следует прекращать прогулки во время болезни ребенка, если врач не отменил их: свежий воздух - хороший помощник в борьбе с инфекцией. Очень важно, чтобы ребенок сам стремился к свежему воздуху, солнцу, воде.

Задача родителей - оказать на него определенное психологи╛ческое воздействие, чтобы ребенок понимал необходимость закали╛вающих мероприятий для его здоровья.

ПИТАНИЕ

Особенности питания в школьном возрасте сопряжены с умень╛шением относительной (на 1 кг массы тела) потребности организма ребенка в калориях и белках и увеличением в пище доли раститель-ных белков и жиров, а также углеводов. Меню детей после шести лет расширяется как за счет пополнения ассортимента продуктов питания (практически им можно давать все пищевые продукты, иск╛лючая острые и горькие приправы), так и путем варьирования тех╛нологии кулинарной обработки. Но при этом следует избегать из╛бытка жиров, содержание которых в пище должно строго соотносить╛ся с количеством углеводов. Соотношение белков, жиров и углево╛дов в пище должно отвечать пропорции 1:1:4, что легче достигает╛ся путем максимального разнообразия детского меню.

Все доброкачественные продукты для здорового ребенка безв╛редны в любых комбинациях, хотя все же есть более и менее целе╛сообразные сочетания. Например, полезно сочетание гречневой каши с молоком, при котором усвоение белка происходит наиболее полно, мучных изделий - с творогом, мясом или рыбой, хлеба - с молоком или простоквашей. И, конечно, не следует отдавать предпочтение ка╛ким-нибудь одним продуктам в ущерб другим. Ребенку необходимы все пищевые вещества, ведь даже такие полноценные белковые про╛дукты, как мясо и творог, при избыточном потреблении могут прино╛сить вред организму, а лишенная в целом питательных веществ клет╛чатка (растительные волокна) овощей и фруктов полезна и необхо╛дима организму, так как способствует усилению перистальтики ки╛шечника и регулирует его деятельность.

В суточном наборе продуктов для детей школьного возраста норма картофеля составляет 220 г, овощей разных - 250 г, свежих фруктов - 150 г, сахара - 55 г, кондитерских изделий - 10 г, масла сливочного - 25 г, растительного - 9 г. Мяса - 100 г, рыбы - 50 г, сметаны - 15 г, сыра - 5 г, хлеба пшеничного - 110 г, ржаного - до 60 г. Дети часто отказываются от черного хлеба, предпочитая бе╛лый. С этим не следует соглашаться, так как черный хлеб полезнее. Дневной объем пищи для детей 6-8 лет увеличивается до 1800 г,8-9 лет - до 2000 г. Чай следует давать некрепкий (жидкий), вместо натурального кофе лучше давать его заменители. И чай, и кофе должны состоять на 2/3 из молока. Это же относится и к какао, которое можно включать в меню здоровых детей не чаще 1-2 раз в неделю. Необходимо следить за соблюдением указанного объема блюд, так как достаточное по калорийности и питательности, но малое по объему количество пищи не вызывает насыщения и может привести к запорам. Избыточные объемы пищи также могут нарушить нормальную функцию пищеварительных органов.

Потребность ребенка в пище характеризуется его аппетитом. Аппетит и объем съедаемой пищи во многом зависят от особенностей высшей нервной деятельности ребенка. Дети с уравновешенными нервными процессами обладают более устойчивым аппетитом, объем съедаемой ими пищи больше, чем у детей с преобладанием процессов возбуждения или торможения.

Количество жидкости для питья колеблется в зависимости от времени года. Потребность ребенка в воде в 3-4 раза больше, чем взрослого человека, поэтому резко ограничивать потребление им жидкости нельзя. Но чрезмерное питье небезвредно, так как спо╛собствует вымыванию из организма витаминов и минеральных солей. Следует учить ребенка пить воду небольшими глотками: выпитая залпом, она даже в большом количестве меньше утоляет жажду. Луч╛ше использовать минеральную воду или воду с ягодными или фрукто╛выми соками. Некоторые дети просят пить перед началом еды, дру╛гие - во время приема пищи. Последнее случается обычно с детьми, у которых понижено слюноотделение, слизистая оболочка полости рта суховата, и пища не может достаточно смачиваться слюной. От╛казывать в просьбе ребенку не следует, целесообразно следить только, чтобы он пил немного, несколько глотков.

Наиболее частой ошибкой в организации питания детей дош╛кольного возраста является недостаточное включение в рацион ово╛щей, особенно сырых. Современные дети в большинстве не знают вкуса репы, брюквы, тыквы. Им редко предлагают редьку, зеленый салат, свеклу. Между тем даже зимой, когда нет обилия овощей, в рационе ребенка по-прежнему ежедневно должны присутствовать сы-рые растительные продукты, обладающие высокой биологической цен╛ностью. Кроме углеводов, растительных белков, минеральных со╛лей, они содержат другие полезные вещества, в том числе препятс╛твующие развитию в кишечнике гнилостных бактерий и грибковой флоры. Введение в салаты пряной зелени (укроп, петрушка, сельде╛рей) повышает секрецию пищеварительных желез, увеличивает пере╛варивающую способность вырабатываемых ими ферментов.

Характер питания детей в летнее время несколько изменяется. При высокой температуре окружающего воздуха угнетается выделение пищеварительных соков и тормозится моторика желудочно-кишечного тракта, ухудшается аппетит. Поэтому калорийность питания в жар╛кую погоду должна быть снижена. Рационально ограничить ее за счет уменьшения количества жиров и предпочтительного отношения к блюдам из продуктов, которые не требуют для переваривания боль-шого количества пищеварительных соков (кефир, ацидофилин, прос╛токваша, творог, фрукты и овощи). Для возбуждения аппетита пер╛вые блюда летом желательно давать в виде холодных овощных или фруктовых вегетарианских супов. Не следует давать детям очень горячую или очень холодную пищу.

В повседневной жизни нередко возникает необходимость замены одного продукта в детском питании другим, причем замена должна быть равноценной. Белковосодержа- щий продукт заменяют на такой же другой, углеводосодержащий - на содержащий другие виды углеводов и т. д. Нельзя заменять овощные блюда макаронами или мучными и крупяными изделиями. Чай, кисель, компот не заменяют молоко. Ничто не заменит свежую зелень, фрукты, ягоды. И лишь в тех слу╛чаях, когда какой-то продукт ребенок переносит плохо (пищевая аллергия), его можно заменять постоянно.

Условия кормления ребенка могут облегчать или осложнять процесс приема пищи. Главное при этом - постоянное соблюдение режима (ритма) кормления. Обстановка, в которой происходит кормле-ние, должна быть приятной для ребенка. Важно заинтересовать его едой. Красиво сервированный стол уже сам по себе вызывает аппе╛тит. Кормить ребенка следует всегда в одном и том же месте, за специальным столиком, соответствующим его росту. Сажать ребёнка или школьника за стол нужно только тогда, когда стол накрыт и подано первое блюдо. Лучше подавать пищу, обращая внимание ре-бенка на ее привлекательные стороны. Очень важно как можно рань╛ше научить ребенка правильно вести себя за столом. Дошкольники уже в состоянии сидеть за столом прямо, не разваливаться, не класть на стол локти, не болтать ногами, не играть столовым прибо╛ром или другими предметами, правильно ими пользоваться, не гло╛тать большие куски и не разговаривать с пищей во рту.

Родители обязаны воспитывать у детей уважение к любой пище, особенно к хлебу, объяснять, что все продукты питания созданы трудом людей. Мягко , но настойчиво надо добиваться, чтобы дети не оставляли недоеденных кусков, не играли хлебом. Дети должны знать, что во время еды необходимо поддерживать порядок и чисто╛ту и не смахивать на пол крошки или кусочки пищи. Очень важно внушить им, что есть можно и нужно только за столом, с соблюде╛нием должных гигиенических условий, что нельзя есть на ходу, где придется: на улице, в городском транспорте, в магазинах, беря фрукты или кондитерские изделия немытыми руками. Это негигиенич╛но и некрасиво.

ДЕТИ РАННЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАТА

ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ

Режим Возраст

7-9 лет 9-11 лет

Пробуждение 7.00 7.00

Утренняя гимнастика, обтирание, душ,

уборка постели, умывание 7.00-7.30 7.00-7.30 Завтрак 7.30-7.50 7.30-7.50

Дорога в школу (прогулка) 7.50-8.20 7.50-8.20 Занятия в школе,

урочные и неурочные 8.2-12.30 8.20-13.30

Дорога из школы (прогулка) 12.30-13.00 13.30-14.00

Обед 13.00-13.30 14.00-14.30

Послеобеденный отдых 13.30-14.30 -

Пребывание на воздухе,

прогулка, подвижные игры 14.30-16.00 14.30-17.00

Приготовление уроков, 16.00-17.00 17.00-19.00

(уч-ся 1-го кл.)

16.00-17.30

(уч-ся 2-го кл.)

Пребывание на воздухе 17.30-19.00 -

Ужин и свободные занятия

(чтение литературы,

занятия музыкой, спорт,

тренировки и т.д.) 19.00-20.00 19.00-20.30

Приготовление ко сну,

вечерний туалет 20.00-20.30 20.30-21.00

Сон 20.30-7.00 21.00-7.00


ПИТАНИЕ ПОЛНЫХ ДЕТЕЙ

Дети склонны к образованию резерва жира. Эта их особенность проявляется (вплоть до превращения в болезнь - ожирение) наибо╛лее часто тогда, когда они с раннего детства получают нерацио╛нальное обильное питание. Во избежание полноты очень важно пра╛вильно распределять суточный пищевой рацион детей. Аппетит, в соответствии с физиологическими процессами организма, выше утром и днем и снижается вечером. Но во многих семьях укоренилась тра╛диция наиболее вкусную и питательную еду готовить к вечеру, и дети вечером едят больше, чем утром, в то время как процессы сго╛рания жира и использования выделяющейся энергии происходят в ос╛новном в дневные часы, а вечером (после 18-19 часов), наобо╛рот, превалируют процессы его отложения. К полноте приводит и пос╛тоянное включение в меню таких продуктов и блюд, как каши, мака╛ронные изделия, жирное мясо, сметана, сдобная выпечка, различные сладости. Профилактику ожирения следует осуществлять с раннего детства.

Рациональное питание должно исключать и голод, и переедание. Для снижения аппетита кормить полных детей следует 6-7 раз в сутки, чтобы перерывы между едой были не более 2,5-3 часов, соблюдая показанные по возрасту суточный и разовый прием пищи. Чтобы ребенок при этом не ощущал голода, ему даются большие пор╛ции малокалорийной пищи. Многие виды пищи обладают способностью разбухать в желудке, что при медленной еде быстро вызывает чув╛ство насыщения.

Рациональное питание полных детей требует снижения калорий╛ности суточного рациона, в котором увеличивается доля овощных салатов и гарниров, белковых блюд из нежирного мяса, птицы, ры╛бы. Обязателен в ежедневном меню нежирный творог. Молоко лучше заменять кефиром. Потребление сметаны, топленого молока, ряжен╛ки, жирных сыров следует ограничивать. Полезны для полных детей пахта, обладающая высокой биологической ценностью при низкой ка╛лорийности. И бутербродное масло, которое при сниженной на 40% калорийности обладает повышенной биологической ценностью за счет добавок молочного белка, молочного сахара, витаминов и других биологически активных веществ.

Полным детям показаны диетические хлебобулочные изделия , в частности белковый хлеб, в котором вдвое уменьшено количество крахмала, то есть углеводов, и увеличено количество белка и ко-торый дольше задерживается в желудке и поэтому обеспечивает чувство сытости на больший срок. Из первых блюд предпочтение нужно отдавать овощным (вегетарианские щи, борщ, овощные супы, суп-крем, суп-пюре, свекольник и т. д.). Можно готовить молочный суп с небольшим количеством гречневой, овсяной или перловой кру╛пы. Рис и макаронные изделия не разрешаются.

Завтрак и ужин полных детей должны состоять из разнообраз╛ных овощей, приготовленных различными кулинарными способами. Особенно хороши баклажаны, зеленый салат, лук, редис, редька, огурцы, помидоры, объем которых можно не ограничивать, а давать до ощущения сытости. Широко используется сырая капуста, обладающая низкой калорийностью и препятствующая превращению избытка угле╛водов в организме в жиры. Картофеля не должно быть больше суточ╛ной нормы. Давать его лучше в вареном или запеченном виде, можно тушить.

В рацион полных детей рекомендуется также включать продукты моря: кальмары, креветки, морской гребешок, морскую капусту, пасту "Океан". Все они богаты минеральными веществами, в них ма╛ло углеводов и жиров, то есть как раз того, что необходимо иск╛лючить из рациона. К тому же они способствуют нормализации жиро╛вого обмена. Каши, мучные изделия и сладости из меню полных де╛тей исключаются. Лишь изредка в виде поощрения можно давать ре╛бенку 1-2 штуки пастилы, зефира, мармелада или ограниченное ко╛личество кондитерских изделий на ксилите (батончики, печенье, вафли). По возможности, половину суточного рациона сахара (25-30 г) лучше заменить ксилитом или сорбитом. Категорически запрещают╛ся мороженое, торты, шоколад, лимонад, сдоба. Не рекомендуются кон-сервированные фрукты и соки, в которых много сахара, острые прип╛равы, маринады, повышающие секрецию пищеварительных соков и усили╛вающие аппетит.

Ужин полным детям должен даваться не позднее 19 часов. Если ребенок не может уснуть из-за чувства голода, можно предложить ему кефир, ацидофилин или простоквашу, либо дать яблоко, мор-ковь.

ДЕТСКИЙ ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ПАРАЛИЧ

- В легкой форме при ДЦП помогает подсолнечное масло. Сосать по 15 минут 2-3 раза в день и сплевывать слюну.

ДЕТИ И НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

О влиянии наследственности на детей люди знали ещё в глубокой древности. Недаром богатые люди в Древней Греции старались окружать своих беременных жен всеми удобствами, оберегали их от малейших волнений, заставляли часто ходить на театральные представления и слушать хорошую музыку. В России говорят: "Яблоко от яблони недале╛ко падает". Эту народную мудрость можно признать на все 100 процен╛тов. За века наблюдений люди вывели даже несколько правил наследс-твенности:

1.Если ребенок был зачат в состоянии алкогольного опьяне╛ния, то возможны уродства, причем, от отца идут уродства физические, от матери духовные. Если мать была пьяницей, то часто на свет появ-ляются идиоты, дебилы, имбецилы и т.д. В духовном развитии такие де╛ти всегда дети очень отстают).

2.Если родителями детей были близкие родственники (брат и сестра, то дети наследуют все черты родителей (как хорошие, так и плохие) в гипертрофированном виде.

3.Если родители ребенка страдали эпилептической болезнью, то ребенок обязательно будет эпилептиком. Если эпилептиком была только мать, то вероятность возникновения эпилепсии у ребенка - 60 процен╛тов. Если эпилептиком был отец, то вероятность наследования болезни уменьшается до 30-40 процентов.

То же самое можно сказать и о заболевании сахарным диабетом.

4.У родителей, переболевших сифилисом, очень часто рождаются дети с нарушенной психикой. Из них часто вырастают люди с нарушен╛ной психикой - воры, наркоманы, убийцы, маньяки. Причем, психофизичес╛кая раскладка такова:

1.От молодых, переболевших, или больных сифилисом родителей, чаще всего рождаются будущие воры.

2.От переболевших родителей среднего возраста - мошенники.

3.От зрелых, или пожилых, переболевших сифилисом родителей, рож╛даются садисты, маньяки и убийцы.

Однако, не следует думать, что вышеприведенная раскладка явля╛ется законом. Конечно, болезнь, перенесенная родителями, многое предопределяет, но, в конечном счете, все зависит от окружения ребенка, его воспитания. И если вовремя удержать ребенка от дурного поступка, постоянно контролировать его поведение, то будущих неприятностей можно избежать.

ДЕТОКСИКАЦИЯ

Каналы, по которым уходят шлаки из организма, следующие: ки╛шечник, поры кожи, почки, лёгкие.

Потение - это действие потовых желез, выбрасывающих из орга╛низма вредные для него токсины. Почки удаляют из печени конечный продукт переработки пищи и обмена веществ. Кишечник удаляет не толь╛ко отходы пищи, но и отходы жизнедеятельности - шлаки.

Основным условием каждого здорового организма является его чистота. Любое накопление или задержка внутри организма гниющих отходов затрудняет путь к здоровью.

Почему большинству больных так плохо помогает большинство лекарств официальной медицины, и даже лечение травами и народными средствами, не всегда приносит оздоровление? Ответ прост. Потому что мы лечим зашлакованный, отравленный токсинами организм. Поэ╛тому, прежде чем начинать лечение (особенно это относится к хрони╛ческим -заболеваниям),надо очистить организм, выбросить из него всё, что мешает его нормальной жизнедеятельности.

Один из эффективных и быстрых методов очищения предлагает доктор Н.У.Уокер.

Утром натощак выпить стакан раствора английской соли (1 сто╛ловая ложка на стакан воды) в тёплом или холодном виде. Освободить кишечник. Главная цель этой процедуры - извлечь из всех частей ор╛ганизма имеющиеся там токсины и отходы и удалить их через кишеч╛ник.

Раствор действует на токсическую лимфу, а не на отходы, точно так же, как магнит притягивает гвозди и металлические опилки. Эти отбросы собираются в кишечнике и изгоняются из организма неоднок╛ратным опорожнением кишечника. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 литра и даже больше. Затем мы возмещаем организму

потерю жидкости двумя литрами свежего сока цитрусовых, разбавлен╛ного двумя литрами воды для быстрейшего усвоения. Такая смесь должна давать щелочную реакцию. Цитрусовые соки готовят следующим образом: взять 4 больших или 6 средних грейпфрутов, два больших или три средних лимона, достаточное количество апельсинов, чтобы получить два литра сока. Добавить два литра воды. Пить сок надо на╛чинать через 30 минут после принятия раствора английской соли и продолжать пить через каждые 20 минут, пока вся смесь не кончит╛ся. Весь день ничего не есть. Перед сном сделать клизму двумя лит╛рами тёплой воды (добавить сок 1-2 лимонов). Цель процедуры - уда╛лить из складок толстой кишки и тонкого кишечника оставшиеся отб╛росы.

Детоксикацию следует проводить три дня подряд. В результате из организма будет удалено 12 литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. Это ускорит восста╛новление щелочного баланса организма. На 4 - ый день следует начи╛нать пить овощные соки, есть овощи и фрукты в сыром виде.

ДИАБЕТ САХАРНЫЙ

Сахарный диабет - довольно распространённое заболевание. Если общее число заболевших различными заболеваниями взять за 100%, то на долю сахарного диабета приходится около 2%. Чаще заболевание поражает людей старше 40 лет. Сахарный диабет - это заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара в крови. В основе его лежит абсолютная или относительная недостаточность инсулина.

При абсолютной инсулиновой недостаточности содержание инсулина в крови больных обычно резко снижено, и они нуждаются в постоянном введении инсулина.. Этот вид диабета называют инсулинозависимым.

При относительной инсулиновой недостаточности уровень инсулина в крови больных обычно приближается к норме (или слегка повышен). В этом случае развивается инсулинонезависимый диабет. Этот вид диабета не требует введения инсулина, компенсация достигается таблетками или диетотерапией.

При сахарном диабете нарушаются все виды обмена веществ, но больше всего страдает углеводный обмен. В условиях инсулярной недостаточности проницаемость клеточных мембран инсулинозависимых тканей снижается. Выпадение или ослабление действия инсулина приводит к замедлению поступления в мышцы и жировую ткань глюкозы, торможению её фосфорилирования. Это ведёт к нарушению синтеза гликогена. В клетках замедляются процессы окисления, тормозится переход углеводов в жиры. Глюкоза в большом количестве поступает из печени в кровь и это вызывает гипергликемию (повышенное содержание сахара в крови). Последняя сопровождается гликозурией (повышенное содержание сахара в моче) вследствие повышенной фильтрации в почечных клубочках и недостаточной её реобсорбции в мочевых канальцах.

Дефицит инсулина при сахарном диабете является причиной замедленного прохождения аминокислот через клеточную мембрану и торможения синтеза белка. Это нарушение лежит в основе ослабления иммунобиологических реакций (торможение образования антител), замедлении заживления ран и и возникновения трофических язв.

Различают три основные стадии сахарного диабета: преддиабетическое состояние, скрытый диабет и диабет явный. Наиболее ранней стадией заболевания является преддиабет. На этой стадии уровень сахара в крови натощак и проба на толерантность к глюкозе нормальны. Предположение о возможном начале заболевания возникает при рождении крупных плодов у женщин (более 4500 г.), при повторной гибели плода и особенно при наличии неблагоприятной, в отношении сахарного диабета , наследственности. Важную роль в диагностике играет и ожирение. Чаще всего диагноз преддиабета может быть поставлен только ретроспективно.

При скрытом диабете уровень сахара в крови натощак нормальный, отсутствует гликозурия, но проба на толерантность к глюкозе патологическая.

При явном диабете отмечается повышенное содержание сахара в крови и моче (гипергликемия и гликозурия)

Причины возникновения сахарного диабета

При сахарном диабете поджелудочная железа неспособна продуцировать необходимое количество инсулина либо вырабатывать инсулин нужного качества. Почему это происходит пока не выяснено. Есть отдельные гипотезы, обладающие разной степенью достоверности, можно указать на ряд факторов риска. Есть предположение, что сахарный диабет 1 типа возникает вследствие вирусной инфекции. Диабет 2 типа часто обусловлен генетическими дефектами. Одно учёные знают точно - диабетом нельзя заразиться, как заражаются гриппом или туберкулезом. Можно предположить, что причиной возникновения диабета первого типа (инсулинонезависимого) является снижение выработки инсулина или полное её прекращение вследствие гибели бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Одним из факторов этого уменьшения могут быть аутоиммунные процессы, происходящие в организме. При сахарном диабете второго типа, который встречается в четыре раза чаще, чем диабет первого типа, бета-клетки вначале вырабатывают инсулин в обычном и даже большом количестве. Однако ткани организма не восприимчивы к его действию и поэтому поджелудочная железа наращивает выработку инсулина, для того, чтобы преодолеть резистентность тканей и на некоторое время ей это удается сделать - благодаря избыточной секреции инсулина поддерживается нормальный уровень сахара в крови. Однако долгое время работать в таком режиме поджелудочная железа не может - она истощается, секреция инсулина снижается и возникает сахарный диабет.

Существует ряд факторов, которые предрасполагают к появлению сахарного диабета.

На первом месте следует указать наследственную предрасположенность. Практически все специалисты согласны с тем, что риск заболеть сахарным диабетом возрастает, если в вашей семье кто-то болеет или болел сахарным диабетом - один из ваших родителей, брат или сестра. Наиболее тесная наследственная взаимосвязь прослеживается при диабете 2 типа. Диабет второго типа наследуется с вероятностью 80% как по материнской, так и по отцовской линии, а если инсулинонезависимым сахарным диабетом болеют оба родителя, вероятность его проявления у детей приближается к 100%. Эти цифры не приговор. С малых лет ребенку нужно объяснить, что существует определенный риск заболевания, но если он исключит действие других предрасполагающих факторов, будет внимательно следить за своим здоровьем, то сможет избежать развития сахарного диабета.

Наследственную предрасположенность необходимо учитывать во многих жизненных ситуациях, - например, при вступлении в брак и при планировании семьи. Если наследственность связана с сахарным диабетом, то детей нужно подготовить к тому, что они тоже могут заболеть. Надо разъяснить, что они составляют "группу риска", а значит своим образом жизни должны свести к минимуму все прочие факторы, влияющие на развитие сахарного диабета.

Вторая по значимости причина диабета - ожирение. Этот фактор, к счастью, может быть нейтрализован, если человек, сознавая всю меру опасности, будет усиленно бороться с избыточным весом и победит в этой борьбе.

Третья причина - это некоторые болезни, в результате которых происходит поражение бета - клеток, вырабатывающих инсулин. Это болезни поджелудочной железы - панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции.

Четвертая причина - это разнообразные вирусные инфекции, которые могут привести к гибели клеток, продуцирующих инсулин, а следовательно, развитию сахарного диабета могут привести некоторые вирусные инфекции, например краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит, грипп и др. Эти инфекции играют роль спускового механизма, как бы запускающего болезнь. У здорового человека эти болезни не станут причиной диабета. Но при сочетании с другими факторами, особенно такими, как наследственность и ожирение, развитие диабета вполне вероятно. Поэтому следует особенно внимательно относиться к своему состоянию в период с ноября по март, потому что большинство случаев заболевания диабетом приходится на этот период из-за влияния вирусной инфекции. Положение осложняется и тем, что в этот период состояние заболевшего сахарным диабетом может быть принято за вирусную инфекцию. Установить точный диагноз можно только на основании анализа содержания глюкозы в крови.

На пятом месте следует назвать нервный стресс как предрасполагающий фактор. Особенно следует избегать нервного и эмоционального перенапряжения лицам с отягченной наследственностью и имеющим избыточный вес.

На шестом месте среди факторов риска - возраст. При старении человека увеличивается риск развития сахарного диабета. Данные некоторых исследований указывают на то, что при увеличении возраста на каждые 10 лет вероятность заболевания диабетом повышается примерно в два раза. Но, с другой стороны, такой предрасполагающий фактор, как наследственность, с возрастом теряет свое значение. Ученые пришли к выводу, что если диабетом болеет один из родителей, то вероятность заболевания составляет 30% в возрасте от 40 до 55 лет, а после 60 лет - всего около 10%.

Фактором риска можно считать и гиподинамию, которая ведёт к ожирению и ослаблению защитных сил организма.

Диабет справедливо относят к болезням цивилизации, то есть причиной диабета во многих случаях является избыточная, богатая легко усваиваемыми углеводами, "цивилизованная" пища.

В редких случаях к диабету приводят некоторые гормональные нарушения, иногда диабет вызывается поражением поджелудочной железы, наступившим после применения некоторых лекарственных препаратов или вследствие длительного злоупотребления алкоголем. Что касается диабета 2 типа, то почти во всех случаях потеря веса и значительная физическая нагрузка позволяют предотвратить прогрессирование диабета и нормализовать уровень сахара в крови. В то же время, очевидно, что при развитии сахарного диабета 1 типа необходимо немедленное проведение инсулинотерапии.

Следует отметить, что к развитию диабета очень редко приводит какая-либо одна из названных причин. Обычно болезнь возникает под воздействием нескольких предрасполагающих факторов. Также в редких случаях к поражению поджелудочной железы и развитию сахарного диабета могут привести такие причины, как гормональные нарушения, некоторые лекарственные препараты или длительное злоупотребление алкоголем.

Необходимо помнить, что страшен не только сам факт повышение уровня сахара в крови, но и последствия длительной гипергликемии - именно она приводит к развитию основных осложнения сахарного диабета - поражению почек, глаз, сердечно - сосудистой системы. Следовательно, чем раньше начато лечение сахарного диабета, тем больше шансов сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

При развитии диабета первого типа симптомы проявляются, как правило, быстро, диагноз не представляет собой особой трудности. Диабет второго типа течет незаметно, врач может обнаружить его случайно. Так, окулист при осмотре глазного дна может увидеть характерные признаки. Для диабета характерны типичные, давно известные клинические признаки. Человека начинает беспокоить общее ухудшение самочувствия, слабость, утомляемость, бессонница. Избыток глюкозы выводится с мочой, что приводит к частому мочеиспусканию с увеличением общего количества мочи до 3-7 л в сутки. Потеря жидкости обусловливает повышенную жажду и потребление большого количества воды, а также сухость во рту. Для сахарного диабета характерно появление зуда кожи и слизистых оболочек, трудное и долгое заживление ран, похудание при диабете первого типа, при диабете второго типа, как правило, отмечается избыточный вес. Вторично развиваются патологические изменения в сердечно-сосудистой, нервной системах и других органах.

Сахарный диабет первого типа иногда проявляется резким ухудшением состояния, когда наступает выраженная слабость, появляются боли в животе, рвота, запах ацетона изо рта (кетоацидоз). Диабет второго типа обычно развивается постепенно в течение длительного времени.

Сахарный диабет у детей

У детей сахарный диабет встречается значительно реже, чем у взрослых. Чаще всего заболевание поражает детей в возрасте 5 - 13 лет. Но известны случаи заболеваний и детей грудного возраста.

Причины возникновения сахарного диабета у детей и взрослых одинаковы. Правда, в течение заболевания и в периодичности развития симптоматики есть некоторые отличия.

Болезнь у детей развивается бурно. Наиболее ранний симптом - полидипсия (повышенное количество выпиваемой воды). В сутки ребенок выпивает 5-6 л жидкости, выделяет - 3-6 л. Моча светлая, с высоким удельным весом, содержит много сахара. Иногда трусики и пеленки детей становятся от этого как бы накрахмаленными. В начале заболевания может наблюдаться ноч╛ное недержание мочи. Наблюдается резкое похудание ребенка.

Возникновение сахарного диабета в детском возрасте чаще всего связывают с поражением островковых клеток поджелудочной железы, возникающего после перенесённого острого инфекционного заболевания. В клинической картине сахарного диабета у детей и подростков отмечаются некоторые особенности. Диабет у них почти всегда протекает тяжело. Как правило, все дети, больные сахарным диабетом нуждаются в систематическом лечении инсулином. Следует иметь в виду, что иногда пропущенная инъекция инсулина у взрослого может не дать особых последствий, а у ребёнка несистематическое лечение инсулином и пропуски инъекций ВСЕГДА окажут своё отрицательное влияние.

Степень гипергликемии различна, чаще 200 - 300 мг%, при диабетической коме может достигать 800 мг% и выше. Значительные колебания уровня сахара в крови наблюдаются даже в течение одних суток, особенно в начале заболевания. Отравление организма кетоновыми телами не всегда идёт параллельно степени гипергликемии и поэтому диабетическая кома может развиться даже не при очень высоком уровне сахара в крови.

Диета больных детей и подростков должна не только обеспечить текущие физиологические запросы, но и обеспечить запросы растущего организма. Родители должны стремиться к тому, чтобы сделать питание ребёнка разнообразным и полноценным в отношении углеводов, белков, жиров, витаминов и других компонентов пищи.

Иногда при лечении ребёнка, больного сахарным диабетом, возникают трудности. Они сводятся к тому, что не всегда можно заставить ребёнка съесть необходимое количество углеводов после инъекции инсулина. В этих случаях требуется разнообразить питание с включением в рацион разных легко усваиваемых углеводов, заставляя ребёнка обязательно их съесть во избежание гипогликемии. Иногда приходится инсулин вводить 2-3 раза в день. Наибольшее количество инсулина следует вводить в те часы, когда ребёнок охотнее ест. У одних детей это завтрак, у других обед. Приспособляемость к ребёнку в этих случаях имеет большое значение в успехе лечения. Течение сахарного диабета у детей иногда осложняется инфекционными детскими болезнями. Во время болезни необходимо применение инсулина в большем количестве, чем обычно. Действие инсулина может вызвать гипогликемические состояния, но это состояние можно предупредить, если вовремя дать ребёнку углеводы в виде сладких растворов (сахарный сироп, сладкие компоты, кисель, фруктовые соки, сладкий чай и др.). При восстановлении аппетита можно переходить на обычное питание.

Но кроме рационального инсулинового лечения и полноценного питания ребёнка, необходимо обращать внимание на то, что больные сахарным диабетом дети и подростки должны заниматься физической культурой, правильно сочетать физическое и умственное развитие, соблюдать режим дня, много времени проводить на воздухе. Ребёнок или подросток больной диабетом должен находиться под постоянным присмотром взрослых, чтобы вовремя заметить внезапно наступающее гипогликемическое состояние. Родителям больных детей следует знать особенности лечения больных сахарным диабетом, они должны уметь вводить инсулин, знать таблицу замены продуктов и уметь пользоваться ею. Также они должны уметь вовремя произвести эквивалентные замены углеводов в зависимости от вкуса ребёнка. Отмечающаяся иногда задержка полового развития у детей, больных сахарным диабетом, требует, кроме основного лечения, применение половых гормонов. Повседневная практика подтверждает, что при правильном и своевременном лечении, при соблюдении норм диетического питания дети хорошо учатся, нормально физически развиваются и вырастают в полноценных людей.

Как не пропустить начало заболевания?

За состоянием здоровья ребёнка в первую очередь должны следить его родители. Если они замечают, что ребенок постоянно хочет пить и часто ходит в туалет, пьёт много жидкости (три-четыре литра) и может даже среди ночи проснуться из-за сильной жажды, то тут надо бить тревогу и в первую очередь думать о таком заболевании, как сахарный диабет. На эту же мысль родителей должно натолкнуть и частое посещение ребёнком туалета (количество выделенной мочи у больных детей достигает трёх-четырёх литров в день). Обмен веществ нарушается: ребенок нормально ест, но ощущает постоянную слабость, усталость. Симптомом начинающегося заболевания также являются гнойничковые поражения кожи. Кровь становится "сладкой", и бактерии в этой питательной среде начинают активно размножаться. Эти сигналы являются поводом для немедленного обращения к врачу. Обязательно расскажите педиатру обо всех изменениях в поведении и состоянии ребенка. Первые обследования, которые должен провести врач, - это анализ крови на глюкозу (измерение уровня глюкозы в крови натощак и через два часа после еды), гликорованный гемоглобин (средний уровень глюкозы в крови за два-три месяца), фруктозамин (суммарный показатель глюкозы за две-три недели), а также УЗИ поджелудочной железы. После того, как результаты анализов будут готовы, педиатр направит ребенка на консультацию к эндокринологу, а тот назначит лечение и даст рекомендации по питанию.

ОСОБЕННОСТИ ГИПО - И ГИПЕРГЛИКЕМИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ У ДЕТЕЙ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

Ребёнок, больной сахарным диабетом, часто испытывает определённые индивидуальные ощущения при повышении и понижении ко╛личества сахара в крови. Гипогликемическая кома наступает в результате резкого и внезапного снижения уровня сахара в крови при передозировке инсулина или при недостаточном приёме пищи после инъекции инсулина

Родители должны знать, что:

ПРИ ГИПОГЛИКЕМИИ:

- ребёнок бледнеет, становится вялым и может оказаться на грани потери сознания;

- он ведёт себя не так, как всегда, может затихнуть, присми╛реть или, наоборот, сделаться агрессивным;

- его может бить дрожь;

- ребёнок обильно потеет, но кожа у него холодна;

- дыхание ребёнка часто становится частым, поверхностным и преры╛вистым, но в нем НЕ БУДЕТ ЗАПАХА АЦЕТОНА;

- часто у него появляется тошнота или головные боли;

- у ребёнка будет отмечаться некоторая спутанность сознания - он не всегда правильно будет отвечать на самые простые вопросы.

Если в этот период ребёнку не дать чего-нибудь сладкого (луч╛ше в виде питья), то он может потерять сознание и разовьются все признаки гипогликемической комы.

Если вы заметили у ребёнка ряд признаков, говорящих о гипогли╛кемии, надо немедленно сделать следующее:

- дайте ему кусочек сахара, напиток с глюкозой (или таблетки с глюко╛зой), или любую другую сладкую пищу. При улучшении состояния дайте ему сладостей повторно;

- после улучшения состояния покажите ребёнка врачу и вы╛ясните, почему его состояние ухудшилось, не следует ли пересмотреть дозу инсулина?

- при потере сознания в первую очередь проверьте проходи╛мость дыхательных путей ребёнка, а если дыхание прекра╛щается - начинайте делать искусственное дыхание;

- в это же время попросите кого-нибудь СРОЧНО вызвать "скорую помощь". При вызове надо обязательно сообщить, что у ребёнка гипогликемическая кома.

- при появлении первых признаков гипогликемии ребенка ни на минуту нельзя оставлять одного ни в школе, ни дома!

ГИПЕРГЛИКЕМИЯ у ребёнка также имеет свои особенности. Диабетическая кома (гипергликемия) развивается у детей при поздней диагностике и отсутствии необходимой терапевтической помощи в начале заболевания. Также в её возникновении могут сыграть роль такие факторы, как нарушения режима, эмоциональные перегрузки, присоединившаяся инфекция. Признаки диабетической комы у ребёнка:

- Ребёнок будет часто бегать в туалет;

- кожа ребёнка становится горячей на ощупь, лицо будет "го╛реть";

- он становится вялым и сонным;

- ребёнок будет жаловаться на плохое самочувствие;

- ребёнок постоянно жалуется на жажду;

- часто появляется тошнота и рвота;

- запах выдыхаемого ребёнком воздуха будет напоминать за╛пах лака для ногтей (ацетона) или гниющих яблок;

- дыхание становится частым и поверхностным.

Если в это время ребёнку не оказана помощь, то он теряет соз╛нание и наступает состояние гипергликемической комы.

При появлении первых признаков гипергликемии надо предпринять следующие мероприятия:

- спросить у ребёнка, не съел ли он того, что ему есть не положено;

- узнать, сделана ли ребёнку инъекция инсулина?

- показать ребёнка лечащему врачу;

- если ребёнок находится без сознания, надо проверить проходи╛мость воздухоносных путей и убедиться, что дыхание у него нормальное;

- если дыхание прекратилось - срочно начинайте делать искусственное дыхание методом "рот в рот";

- необходимо срочно вызвать "скорую помощь", При вызове нужно сказать, что возможно у ре╛бёнка ДИАБЕТИЧЕСКАЯ КОМА.


ЛЕЧЕНИЕ сахарного диабета у детей должно быть комплексным, с обязательным применением инсулино - и диетотерапии. Лечение должно предусматривать не только облегчение течения заболевания, но и на обеспечение правильного физического развития ребёнка. Питание должно быть близким к возрастной физиологической норме, но с ограничением жира и сахара. Применение полноценных углеводов должно быть ограничено. При увеличении печени из рациона ребёнка надо исключить все острые блюда и жареные блюда, пища должна быть приготовлена на пару. Суточную дозу инсулина устанавливают строго индивидуально с учётом суточной гликозурии. Суточную дозу инсулина, назначаемую впервые, можно легко рассчитать, разделив суточную потерю сахара с мочой на 5. Все изменения в назначении дозировки инсулина должен делать только врач - эндокринолог.

После исчезновения симптомов комы назначают кофе, чай, сухари, бульон, протёртое яблоко, рубленое мясо, фруктовые соки. Постепенно переходят на полноценное питание с ограничением жиров. При клинической компенсации можно перевести больного на комбинированное лечение с применением инсулина продлённого действия.

При гипогликемии больному дают сахарный сироп, чай с белым хлебом. Если симптомы гипогликемии не исчезают больному надо ввести внутривенно 40 % раствор глюкозы.

Памятка больному сахарным диабетом

(10 основных правил).

Для поддержания хорошего самочувствия, сохранения высокой трудовой активности и предупреждения осложнений больной сахарным диабетом в повседневной жизни должен соблюдать специальный лечебно-профилактический режим. Основные его требования заключаются в следующем:

1. В основе лечения всех форм диабета лежит диетическое питание. Из повседневного рациона следует исключить сахар, кондитерские изделия, манную крупу, жирные колбасы, алкоголь, пиво, виноград, фруктовые соки на сахаре. Ограничить потребление пищевых продуктов с содержанием легкоусвояемых углеводов (хлебобулочные изделия, картофель и крупы, сладкие сорта фруктов). Рацион питания обязательно должен включать овощи, фрукты, молоко, творог. Особенно важен приём пищи в строго определённое время в соответствии с введением инсулина.

2. Необходим чёткий режим дня. Утренний подъём, трудовая деятельность (учёба), введение инсулина, приём пищи и лекарств, активный отдых, отход ко сну должны выполняться в определённое время. Не допускайте умственного и физического переутомления. Воскресные дни должны полностью использоваться для активного отдыха.

3. Соблюдайте правила личной гигиены и гигиены жилища. Физическая культура, занятия спортом (не силовые виды) оказывают благотворное влияние на обмен веществ, усиливают усвоение глюкозы, снижают потребность в инсулине, облегчают течение заболевания, повышают работоспособность.

4. Назначенные лекарственные препараты должны приниматься в строго определённое время. Замена препарата, на другой, тем более, отмена его недопустима без ведома врача.

5. Соблюдайте чистоту и стерильность при введении инсулина. Места уколов следует менять так, чтобы повторные инъекции в один и тот же участок были не чаще 1-2 раз в месяц.

У больных, которые получают инсулин, могут развиться гипогликемические состояния. Первые признаки их - слабость, дрожание рук, потливость, онемение губ, языка, чувство голода, помрачение сознания, вплоть до бессознательного состояния (гипогликемическая кома). Развитию таких состояний способствуют несвоевременный или недостаточный приём пищи, введение избыточной дозы инсулина, чрезмерная физическая нагрузка, приём алкоголя (особенно крепких спиртных напитков). Для устранения острой гипогликемии необходимо съесть 20г глюкозы, 200мл сахаросодержащих напитков, 4-5 кусочков сахара, конфету, которые больной должен всегда иметь при себе вместе с паспортом больного сахарным диабетом. Помимо ежедневного самоконтроля при плохом самочувствии чаще измеряйте сахар крови и мочи, исследуйте мочу на ацетон, продолжайте лечение инсулином или сахароснижающими таблетками, продолжайте принимать пищу (углеводы), обратитесь за медицинской помощью.

5 Острое инфекционное заболевание, несвоевременное и недостаточное введение инсулина, умственное и физическое переутомление, грубые нарушения режима дня и питания и другие причины могут привести к декомпенсации заболевания и развитию диабетической комы.

6 При выборе профессии и трудовой деятельности больным диабетом должны учитываться ограничения, обусловленные особенностями заболевания, необходимостью предотвращения его осложнений. Ваши родственники и друзья должны знать правила помощи при гипогликемии.

7 Компенсированный сахарный диабет не является препятствием к браку и нормальной семейной жизни. С целью раннего выявления и предупреждения развития сахарного диабета надо периодически (1-2 раза в год) обследовать своих детей.

9. Для предупреждения осложнений, среди которых наиболее часты поражения глаз, почек, печени, ног, заболевания нервной системы, дёсен, больной сахарным диабетом должен находиться под постоянным врачебным наблюдением, быть на диспансерном учёте.

Показателями компенсации диабета служат: хорошее общее самочувствие, сохранение трудоспособности, отсутствие жажды, сухости во рту, отсутствие признаков поражения глаз, почек, печени, нервной системы, ног, полости рта, выделение по 1,5-2л мочи в сутки и отсутствие или следы сахара в ней, содержание сахара в крови до 7,8-8ммоль/л без резких колебаний его концентрации в течение суток.

Больной сахарным диабетом всегда должен иметь при себе и держать в доступном месте "Карточку больного сахарным диабетом", что необходимо для своевременного оказания неотложной медицинской помощи в случае развития коматозного (бессознательного) состояния.

Если Вы чувствуете, что для эффективного контроля диабета Вам не хватает соответствующих материалов или определённой медицинской помощи, обратитесь в местную диабетическую ассоциацию.

ПАСПОРТ ДИАБЕТЧИКА

Каждый больной сахарным диабетом всегда должен быть готов к тому, что ему в любую минуту может потребоваться экстренная медицинская помощь. Причиной этого могут быть нервные перегрузки, недоедание, погрешности в питании. А при наступлении гипогликемического состояния больной может быть принят за пьяного и помещён в медицинский вытрезвитель. Он может быть задержан как нарушитель общественного порядка и оказаться без необходимой срочной медицинской помощи. А это может иметь печальный исход. Во избежание недоразумений, больные сахарным диабетом, уходя из дому, должны брать с собой небольшое количество сахара, конфет или печенья, а также всегда иметь при себе карточку или как её ещё называют "паспорт" диабетика.

В карточке больного сахарным диабетом должно значиться: фамилия, имя и отчество, возраст, адрес, количество получаемого и время получения инсулина. Если у больного нет карточки, выданной ему лечебным учреждением, где обычно напечатаны признаки гипогликемической и диабетической комы, то такую карточку больной может сам себе написать.

Карточку нужно всегда иметь при себе и хранить её в легко доступном кармане. Обнаруженная у больного сахарным диабетом, находящемся в бессознательном состоянии, карточка может иметь решающее значение для здоровья и даже жизни больного. Даже опытный врач без обнаруженной карточки будет поставлен в очень затруднительное положение в смысле постановки правильного диагноза, что задержит оказание необходимой помощи.

Паспорт всегда иметь при себе. Хранить паспорт в легкодоступном кармане. В нём должно быть написано следующее:

"Я болен сахарным диабетом и лечусь при помощи инсулина. Если мне станет плохо или я буду необычно вести себя, дайте мне съесть несколько кусочков сахара, конфет, кусочек хлеба или очень сладкий напиток. Если я потеряю сознание, не смогу глотать и быстро не приду в себя, мне нужно срочно сделать инъекцию глюкагона. Для этого известите о моем состоянии членов моей семьи или врача, или срочно доставьте меня в больницу".

СОВЕТЫ НАРОДНОГО ЦЕЛИТЕЛЯ ПО ЛЕЧЕНИЮ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Что нельзя принимать в пищу при сахарном диабете, знают все, а чем и как лечить эту болезнь, известно не каждому. Многие народные целители считают, что лучше всего использовать для лечения сахарного диабета средства народной медицины. Вокруг нас есть очень много трав, которые очень эффективны при лечении этого недуга. Однако лечебное воздействие на болезнь могут оказывать не только лекарственные растения. Методы физического воздействия, различные природные вещества также могут оказать большую помощь в лечении диабета за счёт того, что они способствуют частичному восстановлению клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.

При лечении диетой и лекарственными растениями необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Исходя из характера заболевания, следует из приведенных ниже средств выбрать для себя наиболее доступные. При нетяжелых формах сахарного диабета народная медицина рекомендует:

1. Пшено, гречиха и кукуруза очень хорошо снижают сахар в крови Нужно перемолоть крупы и с вечера залить 1 ст. л. муки любой из этих культур стаканом воды или кефира. Настоять ночь, а утром выпить. Постоянное употребление такого раствора нормализует сахар в крови. Только муку обязательно делать из сырых, а не жареных круп.

2. Второй ряд растений, которые способствуют снижению сахара в крови, - это бобовые. Народной медицине известно много случаев их применения для этой цели. Один диабетик, например, каждое утро глотал натощак одну сухую маленькую черную фасоль, второй замачивал на ночь 2 белых фасоли, а утром их разжевывал и съедал. В обоих случаях результат был позитивным. Третьему же больному диабетом для поддержания сахара в норме нужно было употребить шесть зёрен фасоли.

Народная медицина обладает большим арсеналом лекарственных растений, которые снижают уровень сахара в крови. К этим растениям можно отнести: апельсин, барвинок малый, бузину черную, свеклу столовую, ольху, семена горчицы, грибок индийских йогов, березовый и осиновый деготь, листья и почки березы, арбуз, золотой ус, картофель, фасоль, корицу, крапиву двудомную, одуванчик, лавровый лист, лебеду, лопух, лимонник китайский, семена льна, мумиё, осину, перепелиные яйца, петрушку, радиолу розовую, гвоздику (пряность), землянику лесную, лук, цикорий, чернику, шалфей, шелковицу и др. Каждый больной должен сам искать своё лекарство, сам должен подбирать себе дозу. Большое значение здесь имеет и психологический фактор.

Хорошими сахароснижающими свойствами обладает арахис. Народная медицина рекомендует залить уксусом 0,5 стакана сырого арахиса, настаивать неделю и съедать по 1 орешку утром и вечером, независимо от еды. В отдельных случаях сахар снижался с 13 до 5,5 единиц, то есть до идеальной нормы. Если же употреблять вместо 1 орешка арахиса 10, то можно нормализовать давление при гипертонии. Арахис для лечения нужно брать сырой, с неповрежденной пленкой, ни в коем случае не упакованный в целлофан.

Особое внимание хотелось бы уделить топинамбуру, который обладает хорошими сахароснижающими свойствами. Действие его мягкое и стойкое. Употребляют топинамбур, добавляя в салаты его молодые листья, и клубни. Осенью и весной их едят свежими, а зимой - сушеными. Также принимают ванны с топинамбуром. 1,5 кг измельченной смеси ботвы, листьев, цветков, свежих или сушеных клубней залить ведром кипятка, довести до кипения и прокипятить 10-15 минут. Снять с огня, настоять 20 минут, вылить в ванну с не очень горячей водой и париться в течение 15 минут. Проводить процедуру через день. Всего нужно принять 15-40 таких ванн, в зависимости от достигнутого результата. Помогает такое лечение при гипертонии, диабете и отложении солей.

Хорошие результаты по снижению сахара при сахарном диабете дает применение в лечении льна. 2 ст.л. семян растения нужно растереть в муку, потом залить 0,5 л кипятка и прокипятить 5 минут в эмалированной посуде. Охлаждать, не снимая крышку. Выпить отвар теплым, за один раз, за 20-30 минут до еды. Гущу можно выбросить, но если у вас запор, то лучше употреблять отвар вместе с гущей. Через месяц вы почувствуете легкость в животе, пройдет боль в поджелудочной железе, улучшится цвет лица. Отвар нужно пить свежим.

Также можно принимать настои и отвары из следующих трав:

∙ употреблять зелень петрушки (сок петрушки обладает способностью укреплять сосуды, особенно капилляры, что, важно при сахарном диабете; зелень и корень петрушки обладают также сахаропонижающим действием);

∙ ввести в свой рацион салаты: 100 г корня петрушки, 2 яблока натереть на терке, 2 г фруктового сахара (ксилит или сорбит), сок 1 лимона, по вкусу добавить зелень петрушки

∙ 60 г листьев черники собрать в мае - июне, залить 500 мл кипятка, настоять 20 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Полезно есть ягоды черники, т.к. содержащиеся в листьях микроэлементы способствуют понижению содержания сахара в крови.

∙ молодые листья одуванчика употреблять в виде салатов (в молодых листьях одуванчика содержится инсулин). Листья замочить на 30 мин в воде, просушить и мелко порезать, добавить зелень (петрушку, укроп, ботву редиса или молодой репы и т. д.), яичный желток, заправить майонезом, сметаной или растительным маслом;

∙ корни одуванчика. Заварить 1 ч. л. мелко нарезанных корней, настоять 20 мин, охладить, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день;

∙ принимать готовый (продается в аптеке) экстракт элеутерококка колючего по 20 капель два-три раза в день до еды;

∙ готовую настойку лимонника китайского принимать по 20 - 25 капель 1-3 раза в день до еды;

∙ настой шиповника: 1 стакан кипятка на 10 шт. измельченных плодов шиповника. Плоды залить кипятком и подержать на маленьком огне 3-5 мин, выключить огонь, настоять 5 - 6 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день; ∙ ежедневно принимать 1 ч. л. порошка топинамбура (земляной груши). Вырытые клубеньки топинамбура вымыть, обсушить, мелко нарезать, высушить и растереть в порошок. Употребление топинамбура лечит почти все сосудистые и обменные болезни, позволяет уменьшить дневную дозу

∙ 50 г листьев крапивы (лучше свежих) залить 500 мл кипятка в эмалированной посуде, настоять. Через 2 ч процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Рекомендуется использовать в пищу и крапиву. Листья и побеги молодой крапивы лучше всего заготавливать на зиму, высушив или заквасив их. И всю зиму использовать настои, супы, чаи с листьями крапивы. То же самое можно сделать и со снытью. Листья крапивы и сныти - кладовая микроэлементов;

∙ хвощ полевой в виде салата и настоев; залить стаканом кипятка 30 г хвоща полевого, кипятить 5-7 мин, настоять 2 - 3 ч, процедить. Принимать по 2 - 3 ст. л. 3 - 4 раза в день перед едой;

∙ сбор для лечения диабета: по 20 г побегов черники, створок фасоли; по 15 г хвоща полевого, плодов шиповника; по 10 г корня аралии маньчжурской, травы зверобоя, цветков ромашки. Все перемешать, поместить в эмалированную посуду 10 г сбора, залить 2 стаканами горячей воды, нагреть на водяной бане 15 мин, охладить до комнатной температуры, процедить. Принимать настой по 1/3 стакана 2-3 раза вдень за 30 мин до еды в течение 20 - 30 дней. Через 10 - 15 дней курс повторить. В течение года можно повторять такие курсы каждые 3 месяца;

∙ залить 1 ст. л. измельченных листьев ореха грецкого кипятком, кипятить на маленьком огне 20 - 30 мин, настоять, процедить, принимать в течение дня;

∙ свежие соки моркови, капусты или сырого картофеля пить по 1/4 стакана каждого сока 4 раза в день.

Для лечения сахарного диабета используется до 150 лекарственных растений. Так, некоторым сахароснижающим действием обладают настои и отвары полученные из корней и побегов риса, пшеницы, ячменя. Применяют также настои из стеблей и листьев тутового дерева, семян лютика, тмина, чеснока, лимонных корок, хмеля, чай из настоев кожуры шалфея и фасоли, отвары из листьев черники, настойки заманихи.

Распространён рецепт лечения сахарного диабета овсяной диетой: 100 г зёрен заливают 3 стаканами воды, кипятят в течение 1 ч, оставляют на ночь, процеживают и принимают по половине стакана 3-4 раза в день до еды. Доказано, что растения содержат вещества по своей структуре приближающиеся к производным гуанидина, которые обладают сахароснижающими свойствами.

Хорошим эффектом при сахарном диабете обладают и следующие сборы:

1. Листья черники - 20г, цветы зверобоя - 20г, стручки фасоли - 20г

Всё смешать. Залить смесь 1 л кипятка, кипятить содержимое в течение 1-2 мин при закрытой крышке, настаивать 8-12 ч в тёмном месте. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

2. Трава галега лекарственная - 20г, стручки фасоли - 20г, лист черники - 20г, ягоды шиповника - 20г

Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

3. Цветки зверобоя обыкновенного - 25г, листья одуванчика - 10г, трава галеги лекарственной - 20г, листья крапивы двудомной - 15г

Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по 1/3-1/2 стакана 4 раза в день перед едой.

4. Лист черники - 25 г, стручки фасоли - 20 г, лист одуванчика - 15 г

Приготовление как в предыдущих рецептах. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день перед едой.

5. Лист черники - 25 г, зверобой - 20 г, стручки фасоли - 20 г, трава галеги лекарственной - 25г

Приготовление и употребление как в предыдущих рецептах.

6. Цветки зверобоя - 25 г, цветки бузины чёрной - 20 г, лист крапивы двудомной - 15 г, лист грецкого ореха - 20 г, лист земляники - 15 г

Приготовление и применение как в предыдущих рецептах.

7. Ягоды черники свежие - 30 г, трава галеги лекарственной - 20 г, ягоды брусники свежие - 30 г, цветы зверобоя - 20 г, лист земляники - 15 г, лист толокнянки - 10 г

Приготовление и употребление как в предыдущих рецептах

8. Хвощ полевой - 20г, лист бузины чёрной - 10г, корень девясила - 5г, зверобой - 10г, лист крапивы - 5г.

Приготовление и применение как в предыдущих рецептах.

9. Корень заманихи - 5 г, корень одуванчика лекарственного - 5 г, корень цикория - 10г, семена льна - 5г, зверобой - 10г, липовый цвет - 10г, корень цикория - 5г.

Кипятить на слабом огне 30 минут в 1 литре воды. Настаивать в тёплом месте 3-4 ч. Процедить. Принимать по 3 столовые ложки 3-4 раза в день за 20 мин до еды.

В аптеках можно купить следующий сбор для лечения сахарного диабета (арфазетин).

Побеги черники - 20 г, створки фасоли - 20 г, корни аралии маньчжурской - 10 г, хвощ полевой - 15 г, плоды шиповника - 15 г, трава зверобоя - 10 г, цветы ромашки - 10 г. сбора. Насыпают в эмалированную посуду, заливают 2 стаканами кипятка (400мл), нагревают на водяной бане 15 мин, охлаждают при комнатной температуре не менее 45 мин, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. Объём полученного настоя доливают кипяченой водой до 400 мл. Принимают настой за 30 мин до еды (лучше в тёплом виде) по 1/3 - 1/2 стакана 2-3 раза в день в течение20-30 дней. Через 2 недели курс повторяют. В году проводят 3-4 курса.


Большой популярностью при сахарном диабете пользуются следующие настои:


1. Настой почек сирени (20 г почек залить 200мл кипятка и настоять 1 час) принимают по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


2.Сухие листья черники настаивать и пить как чай 3-4 раза в день по 1/2 стакана.


3. Взять: хвост тыквы и измельчить его, порезать на мелкие части 15 см ствола бузины толщиной с палец, скорлупки от 20 стручков фасоли и 30 г кукурузных рылец. Всё залить 1 литром кипятка и настоять в течение 8 часов в закрытой посуде и тёплом месте. Процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день.


4. При сахарном диабете очень полезен свежий картофельный сок. Принимают его по 1/2 стакана за полчаса до еды.


5. Если внутрь принимать семена горчицы, то уровень сахара в крови снижается. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.


6. Настой цветков клевера лугового красного.1 столовую ложку сырья заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.


7. Листья черники - 1 часть

Створки сухих стручков фасоли - 1 часть

Семена льна - 1 часть

Солома овса- 1 часть

3 столовых ложки смеси кипятить в 3 стаканах воды 10 минут. Настоять в духовке 2 часа. Принимать по 1/3 стакана 6-8 раз в день.


Народная медицина рекомендует при сахарном диабете следующие лекарственные растения:

- В 5-литровую емкость налить 3,5 литра воды. В кипящую воду бросить две полные горсти скорлупы зрелых грецких орехов и кипя╛тить на слабом огне 30 минут. Когда вода станет коричневой поло╛жить в нее 5 полных горстей стручков сухой фасоли и кипятить еще 5 минут. Затем бросить в кипящую воду горсть листьев шелковицы и кипятить еще 10 минут. Настоять 1 час под крышкой, процедить. Пить по 150 г три раза в день при повышении сахара в крови. Дозу под╛бирать в соответствии с уровнем сахара.

- НАСТОЙ ПОЧЕК СИРЕНИ.20 г почек залить 1 стаканом кипятка (не кипятить!). Настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

- Приготовить состав:

Корни одуванчика лекарственного - 25 г

Листья крапивы двудомной - 25 г

Листья черники обыкновенной - 25 г

Створки плодов фасоли обыкновенной - 25 г

Трава манжетки - 25 г


Все перемешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом во╛ды, кипятить 3 минуты, настоять 1 час процедить. Принимать по 1 сто╛ловой ложке три раза в день (без сахара).

- ОТВАР КОРНЕЙ ЛОПУХА.10 г сухих истолчённых корней на ста╛кан воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 столо╛вой ложке 3-4 раза в день.

- Приготовить сбор:

Листья черники - 2 части

Створки стручков фасоли - 2 части

Солома зелёного овса - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день пе╛ред едой.

- Содержание сахара в крови понизится, если до еды принимать по 1 чайной ложке следующей смеси:

300 г петрушки

300 г чеснока

100 г лимонной цедры


Всё пропустить через мясорубку, выдержать 2 недели в тёмном месте.

Лучшего результата можно достичь, если залить смесь настоем черничного листа, брусничного листа, стручков фасоли, кукурузных ры╛лец. Трав взять одинаковое по весу количество, измельчить их, хорошо смешать. Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и оставить на ночь в термосе. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

- Весьма полезен свежий картофельный сок - по 1/2 стакана в день за полчаса до завтрака или ужина.

- Приготовить сбор:

Листья пустырника - 10 г

Листья земляники - 15 г

Листья шелковицы - 20 г


Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 ми╛нут, настоять в течение часа. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день после еды.

НАСТОЙ ПОЧЕК БЕРЕЗЫ. Почки быть собраны весной во время их набухания. Суточная доза составляет 3-4 столовые ложки почек на 2 стакана кипятка. Настаивать 6 часов, процедить.

- ОТВАР КОРНЕЙ И ТРАВЫ ОДУВАНЧИКА ЛЕКАРСТВЕННОГО.6-10 г су╛хого измельчённого сырья на стакан воды, кипятить 10 минут, настаи╛вать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

- ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ. Сухие очищенные дрожжи принимать по 2 чайные ложки 2-3 раза в день.

- СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.

- НАСТОЙ ЦВЕТОВ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО (красного).5 г сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

- НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА. 10 г сухих измельчённых листь╛ев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Прини╛мать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

- НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ЕЖЕВИКИ. 2 чайные ложки сухих измельчённых листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить в течение дня в три приёма.

- ОТВАР ЛИСТЬЕВ ЗЕМЛЯНИКИ. 20 г сухого измельчённого сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, про╛цедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

- ОТВАР КОРНЕВИЩ ПЫРЕЯ ПОЛЗУЧЕГО. 4 столовые ложки сухих мел╛ко измельчённых корневищ на 5 стаканов воды, кипятить до уменьше╛ния объёма на 1/4,процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

- НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ЧЕРНИКИ ОБЫКНОВЕННОЙ. Чайную ложку сухих из╛мельчённых листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Настой принимают при начальных формах сахарного диабета.

Нужно помнить, что ягоды черники полезны диабетикам всегда и в любом виде.

- СЕМЯ ЛЬНА. Принимать в чистом виде: по 1 чайной ложке сухих семян утром и вечером (запивать водой, молоком или компотом). Семе╛на можно применять и в виде слизи:3 чайные ложки семян на стакан холодной кипяченой воды, настаивать три часа, помешивая. Пить перед сном.

- НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ. 2 столовые ложки сухих листьев за╛лить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день до еды.

- В стакан кефира высыпать столовую ложку пропущенной через кофемолку гречневой крупы, тщательно перемешать и выпить. Употреб╛лять утром и вечером за 30 минут до еды.

- Приготовить сбор:

Листья толокнянки - 1 часть

Корень валерианы - 1 часть

Трава галеги - 2 части

Листья черники - 2 части


Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по стакану 3-4 раза в день перед едой.

- Весной хорошо съедать ежедневно по сырому клубню земляной груши топинамбура.

ЛИСТЬЯ ОРЕХА ГРЕЦКОГО. Для приготовления настой 1 столовую ложку измельчённых листьев заливают стаканом кипятка, кипятят 1 минуту, настаивают1 час, процеживают и выпивают в течение дня.

Можно также использовать перегородки грецкого ореха. Для этого собирают перегородки от 40 орехов, заливают стаканом кипят╛ка, томят на водяной бане в течение часа. Настаивают 2 часа, проце-живают. Принимать по чайной ложке три раза в день.

- При диабете 2-3 измельчённые луковицы залить 2 чайными чашками тепловатой воды, выдержать 7-8 часов, процедить и пить нас╛той по кофейной чашке три раза в день.

- При диабете пьют отвар шиповника для укрепления сил орга╛низма.

- КОРА ОСИНЫ.1 столовую ложку сухой измельчённой коры кипя╛тить 30 минут на малом огне в 2 стаканах воды. Настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

- Приготовить сбор:

Листья черники - 1 часть

Стручки фасоли - 1 часть

Листья лавра - 1 часть

Корень цикория - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 30 минут, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день перед едой.

- ОТВАР ЛИСТЬЕВ И ПОБЕГОВ ГОЛУБИКИ БОЛОТНОЙ. Столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом ог╛не, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- ОТВАР ЛИСТЬЕВ ТОЛОКНЯНКИ ОБЫКНОВЕННОЙ.10 г сухих измель╛чённых листьев залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, проце╛дить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

- НАСТОЙ ЦВЕТКОВ ЛИПЫ СЕРДЦЕВИДНОЙ. 2 столовых ложки сухих цветков на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить как чай в горячем виде.

- НАСТОЙКА КОРНЯ ПИОНА УКЛОНЯЮЩЕГОСЯ. Принимать по 30-40 ка╛пель три раза в день до еды.

- ОТВАР ТРАВЫ СУШЕНИЦЫ ТОПЯНОЙ. 20 г сухой измельчённой травы залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут в закрытой посу╛де, настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана три раза в день до еды.

- НАСТОЙ ТРАВЫ ЧЕРЕДЫ ТРЕХРАЗДЕЛЬНОЙ. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 12 часов. Проце╛дить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

Потенциально опасными осложнениями сахарного диабета являются гипогликемия и гипергликемия.

ГИПОГЛИКЕМИЯ возникает в том случае, если содержание сахара в крови опускается до очень низкого уровня. Основными симптомами при гипогликемии являются головная боль, агрессивное поведение больно╛го, эмоциональная неуравновешенность и обморок.

В случае гипогликемии надо немедленно съесть что-нибудь слад╛кое или обратиться в ближайшее лечебное учреждение для внутривен╛ного введения раствора глюкозы. Если приступы гипогликемии возника╛ют часто, то ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПЕРЕСМОТРЕТЬ РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

ГИПЕРГЛИКЕМИЯ возникает при повышенном содержании сахара в крови. Первыми симптомами являются частое мочеотделение, чрезмерный аппетит или жажда, головокружение, нарушения зрения, спазмы в области желудка, тошнота, рвота, упадок сил, глубокое быстрое дыхание и кома.

Больной сахарным диабетом всегда должен быть начеку и при по╛явлении таких признаков, как:

- боли в области желудка и рвота;

- уровень сахара в крови выше 200 мг;

- температура тела выше 37,5`;

- много сахара и ацетона в моче


НЕМЕДЛЕННО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ!

ДИАГНОСТИКА ОСТРЫХ ОТРАВЛЕНИЙ.

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ

Любое острое отравление - это химическая травма, развивающа╛яся в результате одномоментного введения в организм химического вещества в токсической дозе.

При диагностике любых отравлений особенно важно собрать точные сведения с места происшествия. Это позволит хотя бы ори╛ентировочно установить вид токсического вещества, вызвавшего от╛равление.

Однако, при суицидальных отравлениях не всегда можно дове╛рять рассказу больного, т.к. он может намеренно скрывать время приема токсического препарата и его название.

При диагностике острых отравлений особенно важен осмотр места происшествия, обнаружение вещественных доказательств отрав╛ления (упаковки от лекарств, запах химических веществ, бутылки из-под алкоголя или его суррогатов).Очень важно установить при╛чину отравления именно на месте происшествия (установить назва╛ние и количество поступившего в организм токсического вещест╛ва, концентрацию раствора, время отравления).Эти сведения могут оказать существенную помощь при лечении больного.

Большое значение в диагностике отравлений имеет также клиническая картина отравления. Так, при оглушенности и затормо╛женности больного, при оглушении и коме можно предположить, что результатом отравления явились медикаменты психотропного дейс╛твия (наркотики, барбитураты, снотворные).

Оказывающему помощь не обязательно нужно уметь разбираться в болезнях, но симптомы поражения различных органов и систем при различных отравлениях желательно знать хотя бы приблизительно.

ДИАГНОСТИКА ПО ЦВЕТУ КОЖИ

Медики Китая с древних времён знали о наличии взаимосвязи между состоянием кожи больного и остальными органами. Общее сос╛тояние организма, как и отдельные заболевания, они могли опреде╛лять по линиям на щеках, лбу, по состоянию глаз. Такая диагностика позволяла им лечить многие заболевания. До настоящего времени ки╛тайская народная медицина утверждает, что сильный рост волос над верхней губой и на щеках говорит о гормональных проблемах, глубо╛кая морщина на переносице между глазами - о нарушениях в работе печени и желудка . И необязательно вы больны в настоящий мо-мент. Просто эти незначительные изменения на коже говорят о том, что ваш организм предрасположен к данному заболеванию и нуж╛но быть настороже.

Цвет кожи лица в китайской медицине играет большую роль в распознавании болезни. Специалисты по массажу и акупунктуре могут по разнообразию оттенков кожи лица поставить диагноз. Они утверж╛дают, что указанные ниже пять цветов можно соотнести как с состо╛янием различных внутренних органов, так и с сезоном года.

зелёный печень весна

красный сердце лето

жёлтый селезёнка конец лета

белый лёгкие осень

чёрный почки зима

По наблюдениям древневосточной медицины:

- Показатели боли - это зелёный, белый и чёрный цвета.

- Показатели наполненности - жёлтый и красный цвета.

- Показатели отсутствия - белый.

Красноватый цвет кожи лица говорит специалисту о наличии следующей патологии:

а) перегрев организма;

б) застой в системе кровообращения;

в) лихорадка при инфекционных заболеваниях;

г) сердечные болезни (при хронических сердечных болезнях краснота лица обычно сочетается с холодными конечностями,

изменением характера и частоты стула и т.д.).

Желтоватый цвет лица у пациента говорит о заболеваниях пе╛чени, селезёнки и желудка.

Бледная или бесцветная кожа говорит о раздражительнос╛ти, упадке сил, анемии.

Зелёноватый цвет кожи свидетельствует о застое крови в од╛ном из органов (в первую очередь следует думать о печени).

Чёрный цвет под глазами говорит о неполадках в работе по╛чек, почечной недостаточности или малокровии.

По утверждениям китайских специалистов, если ненормальный цвет кожи распространяется вверх по лицу - это плохой приз╛нак, если вниз - хороший.

Если ненормальный цвет лица проявляется отчётливо, то это говорит об остром заболевании, если неотчётливо - о хроническом.

Отклонения в работе нервной системы проявляются зелё╛ным, жёлтым, красным или чёрным тоном.

Если у больного наблюдается зеленоватый оттенок вокруг рта и носа, то можно говорить о том, что сердечные нервные окончания у него не в полном порядке.

Если верхняя и нижняя часть лица отличаются по цвету или цвет лица пятнистый, можно говорить о нарушениях в работе системы пищеварения. Ощущение на лице чувства жжения говорит о плохой ра-боте желудка.

ДИАТЕЗЫ У ДЕТЕЙ

Под таким общим названием подразумевается большая группа наследственных состояний нарушения обмена веществ, предраспола╛гающих к заболеваниям различных органов и систем. Диатезы по су╛ти дела еще не являются заболеванием или патологическим состоя╛нием, но как бы потенциально носят их в себе. Педиатры выделяют три наиболее часто встречающиеся аномалии у детей: экссудатив-ный, лимфатический и нервно-артритический диатезы. Первый наибо╛лее часто встречается у детей первых лет жизни, второй - у детей дошкольного возраста, третий - у детей школьного возраста. Чет╛кой границы между ними нет, и поэтому некоторые медики считают их вариантами одного заболевания.

ЭКССУДАТИВНЫЙ ДИАТЕЗ

Клинические проявления заболевания могут начаться уже с первых недель и месяцев жизни; более отчетливо экссудативный ди╛атез проявляется с 2-3-х месяцев и наиболее сильно - со второго полугодия жизни.

Из клинических проявлений экссудативного диатеза чаще всего приходится встречаться с кожным диатезом. Самым ранним проявлением диате╛за являются пятна желтоватого цвета, располагающиеся в области коленных суставов и надбровных дуг; они могут появляться уже в первые недели жизни. В этом же периоде определяется наклонность к упорным опрелостям, даже при безукоризненном уходе. В возрасте 1,5-2 месяца может возникнуть ограниченное покраснение щек с от╛рубевидным шелушением, а также себорея волосистой части головы, надбровных дуг. Указанные изменения на коже не сопровождаются зудом, в отличие от дерматитов, возникающих позднее, имеющих уже аллергическое происхождение. К последним относятся экзема, различные сыпи, в более старшем возрасте - невродермит.

Экзема обычно появляется при грубой погрешности в пище ма╛тери или после введения коровьего молока (прикорм, докорм), не╛которых фруктовых соков, рыбьего жира. Возникая симметрично на щеках, экзема может распространиться по лицу, оставляя свободны╛ми веки и носогубной треугольник, на волосистую часть головы, иногда и на все туловище и конечности. Протекая волнообразно, экзема иногда бесследно заканчивается к 158 месяцам жизни, не оставляя следов на коже.

2. Характерным проявлением аллергического диатеза является детская почесуха - узелковая сыпь, сопровождающаяся сильным зу╛дом (строфулюс). Строфулюс имеет внешнее сходство с ветряной ос╛пой, но в отличие от нее локализуется обычно на нижних конечнос╛тях и нижней части туловища. Этот дерматоз появляется не ранее конца первого года жизни, большей частью на 2-3 году, после при╛ема в пищу яиц, шоколада или других сильных пищевых аллергенов.

В более позднем возрасте, после трех лет, может возникнуть сухая экзема кожи, нейродермит. Располагается нейродермит обычно на сгибах ног, рук. Нейродермит сопровождается сильнейшим зудом, расстройством сна и тяжелыми нарушениями нервной системы. Пред╛расположение к экземе может оставаться на всю жизнь, она может возникать под влиянием внешних раздражителей. Было замечено, что дети с экссудативным диатезом болеют почти в три раза чаще, чем дети без аномалий.

Лечение экссудативного диатеза должно заключаться в рацио╛нальном питании ребенка, тщательном уходе за ним, обязательном осторожном закаливании. Питание должно быть полноценным, соот╛ветствующим возрасту. Никогда нельзя отказываться от грудного вскармливания. Нельзя допускать беспорядочного кормления, пере╛корма, избыточного количества отдельных пищевых продуктов. До 2-3 лет не следует давать пищевые продукты, наиболее часто вызы╛вающие аллергические проявления (яйца, мед, шоколад, какао). Пи╛ща должна быть богата витаминами.

Местное лечение кожных проявлений проводят по общим принци╛пам. При опрелостях - тщательный уход, чередование ванн с содой и марганцовокислым калием, детский крем и т.д. При себорее нель╛зя допускать нарастания толстых корок. При экземе лечение прово╛дят в зависимости от ее характера и стадии. При мокнущей экземе применяют свинцовые примочки пополам с водой. После стихания указанных явлений переходят на индифферентные мази. Умывание ре╛бенка и ванны делают с добавлением дубильных веществ: настой су╛хой ромашки (1 чайная ложка на 2 стакана воды). При остром тече╛нии экземы физиотерапевтические процедуры противопоказаны. Ле╛том, если позволяет состояние больного и есть улучшение, допус╛тимо небольшое ультрафиолетовое облучение.

ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ДИАТЕЗ

Этот диагноз ставят крупным, рыхлым детям, склонным к лег╛кому развитию отеков на месте ушибов или воспалительных процес╛сов, где бы они ни находились. Простое острое респираторное за-болевание может вызвать отек гортани (ложный круп).

У детей нередко уже в начале второго года жизни наблюдается увеличение элементов лимфатической системы - аденоидов, минда╛лин, отдельных групп лимфатических узлов.

Увеличение размеров лимфатических органов связано с повы╛шенной заболеваемостью детей лимфатическим диатезом. При этом следует иметь в виду, что такая особая чувствительность отмеча╛ется по отношению к обычным вирусным заболеваниям, в то время как к острым заразным вирусным болезням, таким, как корь, крас╛нуха и пр., чувствительность не выше, чем у других детей.

В специальном лечении дети с лимфатическим диатезом не нуж╛даются. Нужно наблюдение и оберегание от простудных заболеваний. Большое значение имеет закаливание.

НЕРВНО-АРТРИТИЧЕСКИЙ ДИАТЕЗ

Наиболее редко встречающаяся форма диатеза. Нервно-артрити╛ческий диатез связан с нарушениями белкового обмена, в результа╛те которых образуются кристаллы белков и продуктов их распада, откладывающиеся в костях и суставах, а также в почечной ткани.

Дети, страдающие этим заболеванием, как правило, худые, тонкокостные, очень подвижные.

Специального лечения этой формы диатеза не разработано. В тяжелых случаях требуется многолетнее сохранение специальных диет, разработанных после обследования обмена веществ.

ТРАВЫ ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ

При аллергических заболеваниях в народной медицине применя╛ют травы, содержащие азулен. Азулен - густая жидкость синего цве╛та, обладающая противоаллергическим действием и богатая кароти-ном. К таким травам относятся:

- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ - настой ромашки применяется при аллер╛гических заболеваниях, таких, как бронхиальная астма, ревматизм, экзема, крапивница. Из настоя ромашки делают ванны, примочки, ромашковые припарки: 2-3 столовые ложки цветков заваривают кру╛тым кипятком и помешивают до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде кладут на чистую ткань и прикладывают к пораженным местам.

- ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ - настои и отвары из череды - расп╛ространенное средство для обмывания при золотухе. Она входит в состав противозолотушного чая, так называемого аверина. Для при╛готовления его берутся равные части череды и трехцветной фиал╛ки, а также 1/2 часть паслена горького (1:1:1/2). Состав завари╛вают и пьют как чай. При экземе, золотухе, экссудативном диате╛зе, крапивнице ванны из череды готовят так: настой из 10 г трав вливают в ванну и добавляют 100 г морской или поваренной со╛ли. Температура воды 37-38 градусов, продолжительность процедуры 15 минут.

- ТРАВА ЗВЕРОБОЯ также обладает противоаллергическим дейс╛твием. Настой из него (1 десертная ложка на 300 г воды) принима╛ют внутрь при ревматическом поражении суставов по 5000 г 2-3 ра╛за в день (в зависимости от возраста ребенка). Для наружного при╛менения пораженных ревматизмом суставов пользуются зверобойным маслом. Его применяют также при воспалении шейных лимфатических узлов, сопровождающих хронический тонзиллит. Готовят масло следую╛щим образом: 500 г свежих цветков зверобоя с листьями настаивают в 1 литре подсолнечного масла и 500 г белого вина в течение трех дней, затем вино выпаривают. Марлевые салфетки, смоченные зверо╛бойным маслом, прикладывают к больным суставам.

- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - обладает противоаллергичес╛ким действием, ускоряет заживление ран, увеличивая свертываемость крови, не дает развиться тромбам. Отвар из листьев тысячелистника помогает при золотухе и ревматизме. Настой применяют наружно при экземах: столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1 столо╛вой ложке 3 раза в день.

- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ - облегчает кожный зуд при нейродермитах и крапивнице. Отвар готовят из корней и корневищ в соотношении 1:10 (с водой),кипятят 10 минут и принимают по столовой ложке три раза в день.

- СОЛОДКА ГОЛАЯ - тоже обладает антиаллергической актив╛ностью. Из нее выделили препарат глицерам, предложенный для лече╛ния бронхиальной астмы, экзем, аллергических дерматитов. Заготав-ливается солодковый, или лакричный, корень осенью или ранней вес╛ной. Иногда корни перед сушкой очищают от коры. При бронхиальной астме, аллергических бронхитах лакричный эликсир применяют как отхаркивающее средство по 20 капель 3-4 раза в день. Можно поль╛зоваться отваром из 15 г корня солодки на стакан воды и прини╛мать по столовой ложке 3-4 раза в день.

- КРЫШЕЧКИ МЕДОВЫХ СОТ обладают противоаллергическим действием. Их необходимо жевать по 50 минут 4-5 раз в день.

- Для предупреждения появления аллергических заболеваний народная медицина рекомендует принимать на десерт три раза в день по 1 столовой ложке меда (лучше сотовый мед). Перед сном также надо принять 1 столовую ложку меда на 100 г кипяченой воды.

Есть модификация в лечении медом аллергических больных: больному дают смесь из двух чайных ложек меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса на 100 г кипяченой воды утром и на ночь.

Такое лечение продолжается до тех пор, пока не исчезнут основные симптомы заболевания. После этого смесь принимать один раз в день и один раз жевать сотовые крышечки в течение 10 минут.

- СЕЛЬДЕРЕЙ. Взять несколько больших пучков травы сельдерея, промыть корни и листья, порезать, отжать сок (через мясорубку).

Принимать по 1 стол. ложке три раза в день за 30 минут до еды.

- ЧЕСНОК. Натереть на терке, завернуть в марлю и втирать вдоль позвоночного столба 1 раз в день на ночь. Курс - 10 дней.

ДИЕТА, ДИЕТОТЕРАПИЯ

Слово диета переводится как образ жизни, режим питания. Диета - это количество и состав пищи, а также время её приёма здоровым или больным человеком.

В последнее время появилось большое количество различных ди╛ет: вегетарианская, безнатриевая (бессолевая), маложировая, противо╛воспалительная, сыроядение и много других.

Диетотерапия - лечебное питание. Проводится она или как са╛мостоятельный лечебный метод или в комплексе с другими видами ле╛чения. В чистом виде диетотерапия чаще всего применяется при забо-леваниях пищеварительного тракта и болезнях обмена веществ. Определённую диету надо соблюдать и больным с заболеваниями дыхательной системы, людям пожилого возраста, при онкологических заболеваниях и всем хроническим больным.

Хорошо изучено желчегонное и мочегонное действие диеты, влия╛ние её на секреторные и двигательные расстройства пищеварительных органов, а также на процессы переваривания и всасывания пищи.

При так называемом заболевании оперированного желудка (после операций на желудке) показано ограничение жидкости и углеводов при высоком содержании жиров и белков. При заболеваниях тонкого кишечника показано белково-витаминное питание. При язвенной болез╛ни желудка и 12-перстной кишки применяют дифференцированные диеты в зависимости от стадии заболевания. Усиленное белково-витаминное питание при механически щадящей диете ускоряет рубцевание крупных язв желудка.

В настоящее время известно, что жировой режим повышает про╛цессы возбуждения, углеводный режим после мясного понижает процес╛сы возбуждения и торможения, а мясной после углеводного резко снижает условные и безусловные пищевые рефлексы. Резкие переходы к белковым нагрузкам резко усиливают процессы возбуждения, а ограни╛чение углеводов, помимо диабета и ожирения, рекомендуется в качест╛ве "десенсибилизирующей" диеты при ревматизме, нефритах и колитах.

При АЛЛЕРГИЧЕСКИХ заболеваниях быстрый эффект достигается лишь при исключении из пищи пищевого аллергена. В этих случаях эф╛фективна молочно-растительная диета, богатая кальцием. Из рациона больных должны быть исключены все раздражающие специи, острые продукты и приправы. Нежелательно пить чай или кофе. В ежедневный рацион аллерги╛ческого больного должны входить свежие фрукты и овощи, зелень, проросшие зёрна пшеницы (или любой другой культуры). Примерное меню для такого больного должно выглядеть следующим образом:

Завтрак: свежие фрукты, овощи, зерновые проростки, фруктовый сок, зелень.

Обед: Салат из свежих овощей (заправленных подсолнечным маслом или лимонным соком), суп с тёмным хлебом, бобовые, овощи с зеленью. На второе вместо бобовых можно съесть печень или рыбу.

Полдник: фрукты, сыр, сок.

Ужин: свежие овощи с зеленью и бобовыми.

Принцип ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЙ диеты состоит в ограничении хлористого натрия, что оказывает обезвоживающее, мочегонное и боле╛утоляющее действие.

При ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ болезни наибольший эффект оказывает строгая бессолевая диета (чем меньше поваренной соли в пище - тем лучше), фрук╛тово-рисовая диета (краткими курсами по 15 дней 1 раз в два меся╛ца), магниевая диета (гипотензивное действие оказывают такие продукты питания как отруби, крупы, соя, горох, орехи, фасоль). Ограничиваются молоч╛ные продукты, богатые кальцием, пища готовится без соли. Острые припра╛вы ,специи, уксус перец надо употреблять в минимальном количестве. Необ╛ходимо ограничить количество съедаемой пищи и постараться уменьшить вес, если он превышает норму.

Чай, кофе, алкоголь должны быть полностью исключены из рациона больного. В ежедневное меню должны входить салаты с растительным мас╛лом, свежие фрукты и овощи, зелень, молоко и кисломолочные продукты, проросшие злаки, орехи. Из мясных блюд можно через день давать больному рыбу, печень или телятину в ограниченном количестве.

При АТЕРОСКЛЕРОЗЕ главное значение придаётся ограничению холестерина, жиров (с частичной заменой животных жиров раститель╛ными). Особенно полезное действие приписывается кукурузному маслу, которое препятствует отложению холестерина на стенки сосудов и выводит холестерин из организма. Растительная клетчатка (чёрный хлеб, овощи, фрукты) также способствуют выведению холестерина из ор╛ганизма, а легко усвояемые углеводы (сахар, белый хлеб) ограничива╛ют из-за их быстрого перехода в жировые отложения.

Из витаминов при атеросклерозе больше всего полезны: витамин С, вся группа витаминов В.

При СТЕНОКАРДИИ и ИНФАРКТЕ МИОКАРДА также ограничивают в пи╛ще количество холестерина, жиров, натрия и ограничивают "пучащие" продукты питания. Диета больного сходна с диетой гипертоника.

При ОЖИРЕНИИ предпочтительна длительная малокалорийная, малоуглеводистая и маложировая диета с различными степенями строгости.

Известно, что причиной ожирения является переедание, малоподвижный образ жизни и недостаток физической активности.

В первую очередь надо заставить больного соблюдать строжайший ре╛жим питания, не наедаться перед сном, есть 2-3 раза в день, ограничить сладости (углеводы быстро превращаются в жировые отложения), хорошо пе╛режёвывать пищу.

Необходимо повысить физическую активность больного: он должен больше ходить пешком, заниматься физическими упражнениями и выполнять не очень тяжёлые физические работы. Важно, чтобы количество потребляемых больным калорий не превышало количество калорий, расходуемых в течение дня.

Пить нужно не более 2,5-3 литров жидкости в день, не запивая пищу.

Основной упор в питании надо сделать на овощи и фрукты.

Мясо надо не жарить, а варить или запекать.

Фрукты, овощи, зелень есть надо по возможности в сыром виде.

Исключить из рациона возбуждающие специи, пряности, острые приправы.

Два раза в неделю устраивать яблочные или кефирные дни.

При НЕФРИТАХ белки или резко сокращают (при высокой азоте╛мии), либо дают в нормальном количестве (при нефрозах с недостаточным количеством белка). Резко ограничивают соли и регулируют количество выпиваемой жидкости.

При ИНФЕКЦИОННЫХ заболеваниях диета должна усиливать защит╛ные силы организма и повышать диурез (для быстрейшего выведения из организма токсических веществ и продуктов распада микроорга╛низмов). В пище в большом количестве должны содержаться витамины С и А.она должны быть высококалорийной и легко усвояемой.

ГОЛОДНАЯ ДИЕТА применяется в виде 1-2 дней полного голодания после желудочных кровотечений, брюшных операций, при неукротимых рвотах и поносах.

Частичное голодание в виде разгрузочных дней рекомендовано при ожирении, подагре, заболеваниях желудка и кишечника.

При ЭНДОКРИННЫХ заболеваниях организм требует большого коли╛чества углеводов и жиров, при ограничении белков. (особенно мяс╛ных, богатых триптофаном, которые повышают основной и энергетичес╛кий обмен).Требуются в большом количестве витамины В-1 и А.

При КОЖНЫХ заболеваниях хороший эффект дают дни сырой расти╛тельной пищи при наличии большого количества витаминов С и РР.

Обязательно при всех кожных заболеваниях, особенно хронических, провести очищение организма, так как кожа - показатель внутренней чис╛тоты тела. И чем бы не лечился больной, ежедневно он должен принимать корень солодки 1 раз в день (величиной с булавочную головку).

При ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ, таких как артриты, подагра, ревматизм не рекомендуется принимать в пищу кисломолочные продукты, уксус, лимоны, яблоки кислых сортов. В рацион таких больных должны входить бобо╛вые, овощи, фрукты, рыба, печень, орехи, мёд, семечки.

Суп или борщ должны готовиться не на мясном бульоне и вообще вся╛ческих бульонов надо стараться избегать.

Полезно включать в рацион каши: гречневую, овсяную и др.

Ужин должен быть лёгким, не позже чем за два часа до сна.

НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ характеризуются такими симптомами, как бо╛ли, отрыжка, изжога, понос, запор.

Возникают все без исключения заболевания желудочно-кишечного тракта при грубом нарушении правил питания. Способствуют этому стрессо╛вые ситуации. нервное перенапряжение, несбалансированное питание.

При всех заболеваниях органов пищеварения категорически запреща╛ется употреблять в пищу кофе (тёрка для желудка), крепкий чай, газирован╛ные напитки, копчености, специи, пряности, уксус. Особое внимание надо об╛ратить на молоко. Прием свежего молока всегда вызывает ухудшение общего состояния больных с заболеваниями желудка и кишечника. Объясняется это тем, что молоко, сбраживаясь, выделяет большое количество газов, которые распирая стенки желудка и кишечника, вызывают боли. Кисломолочные про╛дукты таких явлений не вызывают.

При любом заболевании пищеварительного тракта надо избегать при╛менять в пищу хлебобулочные изделия, содержащие дрожжи. Дрожжи вызывают тот же эффект, что и свежее молоко.

Больше внимания надо обращать на фрукты и овощи, особенно, капусту (витамин У), орехи, бобовые культуры, проросшие зёрна, зелень, различные соки.

При САХАРНОМ ДИАБЕТЕ можно есть несладкие овощи и фрукты, пророс╛шие зёрна злаковых, рыбу, печень , яйца.

Необходимо, и крайне важно, избавиться от избыточного веса, не пре╛небрегать занятиями физкультурой и спортом, бегом.

Питание у больных сахарным диабетом четырёхразовое, через каждые 4-5 часов.

ПРИМЕРНЫЙ СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ ДЛЯ БОЛЬНЫХ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

1.Проросшие зерна злаковых 2-3 столовые ложки.

2.Тёмный хлеб (до 200 г).

3.Сок (яблочный или томатный). для яблочного сока берутся кислые сорта яблок (300-400 г).

4.Салат из овощей.

5.Одно-два яйца.

6.Блюдо из бобовых (до 200 г).

7.Яблоко 2-3 шт.

8.Сыр (до 100 г).

9.Печень, рыба или телятина (до 100 г).

10.Суп овощной или постный борщ.

11.Кофе или зелёный чай без сахара


Народная медицина рекомендует всем как здоровым, так и больным людям один-два раза в неделю устраивать разгрузочные дни. В такие дни возможно как полное голодание (на воде), так и употребление в пищу только яблок (яблочные дни), арбузов (арбузные дни), кефира (кефирные дни), различных соков.


ДИЕТА И ПОТЕНЦИЯ

Ещё несколько тысячелетий назад люди заметили, что существует ряд продуктов, которые положительно влияют на мужчин, усиливают же╛лание и потенцию. Эти продукты могут быть, как растительного, так и животного происхождения.

Среди растительных продуктов питания на первом месте в сексу╛альном отношении стоит морковь. Большое содержание каротина позво╛ляет использовать морковь в качестве источника получения витамина А, недостаток которого вызывает снижение аппетита и потенции, повы╛шенную утомляемость и нарушение многих, жизненно важных функций организма. Давно замечено, что морковный сок с мёдом и сливками зна╛чительно усиливает работу половых желез.

Кроме витамина А на общее состояние человека и на потенцию мужчины большое влияние оказывает витамин Е, витамин размножения. Он положительно влияет на эндокринные функции гипофиза, половых же╛лез, на щитовидную железу, нормализует мышечную деятельность, снимает явления утомляемости и слабости. Много витамина Е содержится во всех бобовых культурах, в овощах, орехах, семенах масличных культур и растительных маслах. В меньшем количестве он содержится в продуктах животного происхождения - куриных яйцах, молоке, сливочном масле, мясе и рыбе.

Такие витамины, как витамин С,В-1,В-6 также очень важны для поддержании мужской потенции на должном уровне. Витамина С много содержится в смородине, шпинате лимонах, шиповнике, капусте, салатах и овощах. Источником витамина С являются фрукты, зелень, овощи, яго╛ды. При недостатке этого витамина в рационе резко ухудшается общее самочувствие, понижается иммунитет, возрастает опасность возникнове╛ния сердечно-сосудистых заболеваний, повышается утомляемость. Витамин С стимулирует потенцию и поддерживает обменные процессы в организме.

Витамины группы В (В-1,В-6,В-12) являются стимуляторами нерв╛ной и мышечной деятельности, что имеет особо важное значение для нормальной потенции. Много витаминов этой группы содержится в фасо╛ли, орехах, пивных дрожжах, мясе, молоке, рыбе, картофеле, бобах, зелёном перце и других продуктах.

В основе питания большинства людей лежит мясная пища. Поедая мясо, мы постоянно забываем о том, что мясо - убойный продукт и его появлению на нашем столе предшествует чья-то смерть. Мы просто не думаем об этом. Но, тем не менее, мясо является носителем многих, по╛лезных для организма, питательных веществ.

С мясной пищей человек получает необходимые для него микроэ╛лементы и незаменимые аминокислоты, которые принимают активное участие в образовании сперматозоидов. К микроэлементам, получаемым из мяса животных, можно отнести цинк, мышьяк, медь и многие дру╛гие. В мясе животных есть экстраактивные вещества, повышающие по╛тенцию, есть соли железа, которые также способствуют её усилению (кстати, в жареном и тушеном мясе этих веществ намного больше, чем в вареном, и об этом не следует забывать при организации эротического стола).

Но, потребляя мясо, мы не должны забывать, что оно должно быть свежим и не жирным (животные жиры и холестерин ослабляет сексуаль╛ные возможности мужчины).

О молоке, как об одном из основных продуктов питания, писалось и говорилось много. Потребляя молоко, человек получает белки, жиры, углеводы и минеральные соли, которые положительно влияют на потенцию. Об этом знали ещё в глубокой древности. В трудах Авиценны неоднок╛ратно упоминается о кумысе, напитке, дающем бодрость, веселье и долго╛летие. В тибетской медицине существует высказывание насчёт молока: "Человек начинает свою жизнь с молока, молоком он должен её и закан-чивать".

При потреблении яиц (которые можно отнести к эротической пи╛ще) надо помнить, что в яйцах содержится много холестерина (хотя есть и лецитин, который препятствует отложению холестерина на стен╛ках сосудов). Не рекомендуется злоупотреблять яичной диетой, доста╛точно съедать 2-3 яйца за два дня. При этом надо помнить, что сырые яйца усваиваются хуже, чем вареные и чем дольше варится яйцо, тем медленнее оно усваивается.

В яйцах имеется большое количество полноценных животных бел╛ков, жирных кислот, витаминов А,Е,В-1 и В-6 поэтому они являются стимуляторами потенции и очень питательны. Так как питательные ве╛щества в яйцах хорошо сбалансированы, они легко усваиваются орга╛низмом и дают мало шлаков.

Кроме мяса, молока, яиц хорошими сексуальными стимуляторами всегда считались грибы и некоторые растения. Конечно, к грибам надо относиться с осторожностью, но при умелом их выборе и при╛готовлении они являются одними из лучших стимуляторов потенции.

Многие растения содержат экстраактивные вещества, повышающие сексуальные возможности мужчины. Ягоды, овощи, фрукты, часто оказыва╛ющиеся на нашем столе, всегда могут стать надёжными помощниками мужчины в любовных делах. Стоит вкратце остановиться на некоторых из них:

АИР - снимает нервное перенапряжение , мешающее "любви", тонизи╛рует центральную нервную систему.

АРАЛИЯ МАНЬЧЖУРСКАЯ - настойка корней (аптечный препарат) ока╛зывает хороший эффект при импотенции, при депрессивных состояниях и переутомлении.

ГРАВИЛАТ ГОРОДСКОЙ - полезен при неврозах, обладает тонизирующи╛ми свойствами, усиливает потенцию.

ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ - является лёгким снотворным и хорошим успокаивающим средством. Не снижая потенции, она хорошо помогает при перевозбуждении и нарушениях психической деятельности. Снимает повышенную половую возбудимость и направляет её в более спокойное русло.

КИЗИЛ - листья, кора, плоды применяются в народной медицине, как тонизирующее средство при половой слабости и как обще╛укрепляющее средство.

МИНДАЛЬ - увеличивает количество семени.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК - отвар коры молодых веточек можжевельника при╛меняется для усиления полового возбуждения при импотенции.

МЕДУНИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Является хорошим стимулятором половой функции. Применяется в салатах, приправах, в свежем виде и в супах.

МОРКОВЬ - сок моркови усиливает работу половых желез. Лучше употреблять с мёдом и сливками.

ПАСТЕРНАК ПОСЕВНОЙ - действие на половые железы сходно с дей╛ствием моркови.

ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ - для усиления потенции в пищу используют семена полыни. Можно готовить настои, настойки и отвары.

РЕПА ОГОРОДНАЯ - усиливает половое влечение (отваривают с мя╛сом). Также действуют и семена репы.

ПОМИДОРЫ - усиливают деятельность половых желез.

ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ. При половой слабости готовится спиртовая настойка из корней. Пить по 30 капель три раза в день.

ПОРТУЛАК ОГОРОДНЫЙ - при импотенции и половой слабости ис╛пользуют листья (салаты, супы, в свежем виде).

РУТА ПАХУЧАЯ - при импотенции используется трава руты в виде настоев, салатов, в свежем виде.

СПАРЖА ЛЕКАРСТВЕННАЯ - полезна при половой слабости.

СУРЕПКА ОБЫКНОВЕННАЯ - способствует выработке спермы, применя╛ется при половой слабости.

ФАСОЛЬ - усиливает потенциальные возможности мужчины. Рекомен╛дуется при импотенции.

ФИСТАШКИ - плоды растения укрепляют половую силу мужчины, спо╛собствуют увеличению количества спермы.

ЭЛЕУТЕРОКОКК - заменитель женьшеня. Увеличивает половую силу мужчины, снимает умственное и физическое переутомление, общую слабость. Применяется при лечении импотенции (корни, реже молодые веточки).

ЯТРЫШНИК. Из порошка корней - клубней получают слизь (путём взбалтывания порошка корней в горячей воде). При импотенции и половом бессилии - это одно из лучших средств против импотенции, применяющихся в народной медицине.

Хорошими стимуляторами потенции всегда считались шоколад (шо╛колад должен быть чистым, без наполнителей), кофе, чай. Из овощных культур на этом поприще славятся редис, салат, спаржа, лук, чеснок, сельдерей, капуста, свекла, укроп и др.

Широкую известность во всем мире получили дальневосточные стимуляторы потенции - заманиха, китайский лимонник, женьшень, элеу╛терококк, аралия маньчжурская, золотой корень. Эти растения (на кото╛рых мы остановимся ниже), применяются, как в виде настоев, настоек и отваров так и с пищей - в салатах, гарнирах, супах.

Алкоголь, снимая в малых дозах психическое напряжение и ско╛ванность, в общении с половым партнером, способствует усилению потенции, в больших дозах - алкоголь главный враг потенции.

Каждый мужчина может стимулировать свои сексуальные возмож╛ности пищевыми добавками, но всегда нужно помнить о том, что любое перевозбуждение впоследствии ведёт к ослаблению тонуса, часто возбуждаемого органа. За приливом всегда следует отлив. Поэтому, применяя для лечения импотенции различные растительные добавки, не╛обходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

ДИЕТА ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА

ОВЕН (21 марта 19 апреля)

Постное мясо, свекла, сельдерей, цветная капуста, шпинат, лук, гор╛чица, редис, морковь, огурцы, яблоки, грецкие орехи, лимоны, персики, аб╛рикос, черника, изюм, рис, перец (горький и сладкий), фасоль, петрушка.

Все перечисленные выше продукты питания должны быть в вашем рационе не менее одного раза в неделю, а при заболевании - постоянно. Если вы перешли на диетическую пищу, вы должны руководствоваться только этим перечнем, ничего не добавляя. При отсутствии каких-либо продуктов список может быть уменьшен. Ваши травы: алоэ, чеснок, ба╛зилик. Перечисленные травы можно заваривать и пить, как чай, можно держать засушенный пучок травы под кроватью или носить с собой. Пусть они будут вашим амулетом. Употреблять в пищу эти травы жела╛тельно при всяком удобном случае.

ТЕЛЕЦ (20 апреля - 20 мая)

Шпинат, свекла, цветная капуста, тыква, редис, морепродукты, ры╛ба, нежирное мясо, вишни, яблоки, виноград.

Травы: шалфей, тысячелистник, барбарис, мать-и-мачеха, щавель, чистотел.

БЛИЗНЕЦЫ ( 21 мая - 21 июня)

Фрукты, молоко, бобы, говядина, арахис, горох, хлебные короч╛ки, рыба, свекла.

Травы: алоэ, шалфей, свекла.

РАК (22 июня - 21 июля)

Рыба, дары моря, злаки, молоко и молочнокислая продукция, ово╛щи, фрукты. Противопоказаны кондитерские изделия.

Травы: тысячелистник, анис, ромашка аптечная, боярышник, липо╛вый цвет, чеснок, лук, хрен, розмарин.

ЛЕВ (22 июля - 21 августа)

Чеснок, берёзовый сок, одуванчик (1 лист заваривать и пить как чай перед сном), постное мясо, дичь, куры, яйца, соя, грибы, лук, петрушка, шпинат ,абрикосы, сливы, горох, апельсины.

Травы: укроп, петрушка, мята перечная, одуванчик.

ДЕВА (22 августа - 22 сентября)

Чай, шпинат, кабачки, сливы, яблоки, груши, миндаль, цитрусо╛вые, грецкие орехи, крупы, бобовые, свинина, овёс, сыр, миндаль, кисло╛молочные продукты.

Деве ни в коем случае нельзя голодать более 24 часов кряду!

Травы: лаванда, мята, брусника.

ВЕСЫ (23 сентября - 22 октября)

Рыба, дичь, молочные и кисломолочные продукты, злаки, качест╛венное мясо, редис, огурцы, салат, нерыбные морепродукты; гречне╛вая, овсяная, перловая крупы, картофель, абрикосы, груши, крыжов╛ник, помидоры, кукуруза.

Травы: чабрец, фиалка трёхцветная, щавель.

СКОРПИОН ( 23 октября - 21 ноября)

Постное мясо, все продукты моря, дичь, яйца, орехи, соевые бо╛бы, лук, капуста, инжир, редис, чеснок, чернослив, крыжовник, яблоки, чай (заваренный на мяте перечной, чабреце, крапиве).

Травы: крапива, полынь.

СТРЕЛЕЦ ( 22 ноября - 21 декабря)

Горох, яйца, нежирное мясо, чечевица, печень, соя, шпинат, петруш╛ка, салат из капусты, чёрная смородина.

Травы: крапива, мать-и-мачеха, спорыш, хвощ полевой, красный клевер, шалфей, мальва.

КОЗЕРОГ ( 22 декабря - 20 января)

Постное мясо, творог, молоко, яйца, чечевица, капуста, спаржа, шпинат, фасоль, сельдерей, огурцы в любом виде, ячмень, земляни╛ка, голубика, чернослив, орехи, сухофрукты.

Травы: коровяк, спорыш, красная свекла, айва.

ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля). Яблоки, апель╛сины, лимоны, груши, виноград, зелень, репа, соевые бобы, капуста, сель╛дерей, морковь, морепродукты, земляника, чечевица, инжир, чеснок. Для чая: почки берёзы, шалфей, чабрец, липовый цвет.

Травы: пижма, львиный зев.

РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)

Все дары моря, постное мясо, яйца, рыба, сыр, орехи, шпинат, го╛вяжья печень, фасоль, салаты всех видов, редис, огурцы, грецкие оре╛хи, изюм, перловая крупа, пшеница и изделия из них.

Травы: полынь, василёк, ромашка аптечная, крапива двудомная, липовый цвет, цветы и ягоды бузины чёрной, мох, морские водо╛росли.

Если хотя бы один месяц в году, вы будете питаться именно вашими продуктами, то избежите многих болезней, а от уже имеющихся сможете избавиться навсегда.

ДИЕТА СТРАСТИ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ

Питание, вкусовые ощущения и здоровье играют в сексуальной жизни решающую роль и влияют на семейные отношения гораздо в боль╛шей степени, чем все остальные факторы, вместе взятые. Грехем Мастер╛тон с помощью двух диетологов, американского и китайского, разрабо╛тал специальную диету страсти, которая позволяет партнерам достичь "пика сексуальной формы".

ДИЕТА МАСТЕРТОНА

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.

Завтрак: тёплый лимонный сок, тосты с домашним сыром, ломтик копченого лосося.

Ленч: куриная грудка, поджаренная на небольшом количестве масла,

ложка соевого соуса,

зелёный лук,

побеги бамбука,

чашечка дымящегося риса.


Обед: немного салата с приправой на лимонном соке, белое вино с содовой.

ВТОРОЙ ДЕНЬ.

Завтрак: пол - грейпфрута, хлеб из отрубей.

Ленч: обжаренное в белом вине мясо с бобами,

минеральная вода.

Обед: кусочки персика и сыра мизарелла в уксусе,

белое вино с содовой


ТРЕТИЙ ДЕНЬ.

Завтрак: филе копченой форели и яичница из одного яй╛ца, поджаренная на постном масле, жасминный чай.

Ленч: тонко нарезанная постная говядина, маринованная в саке, отваренная, а затем поджаренная вместе с китайским листом и красным перцем чили, шпритцер.


ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ.

Завтрак: теплый лимонный сок, салат из апельсинов, грейпфрут, зелёный виноград.

Ленч: холодная ветчина с салатом из красных бобов, кукурузы, персиков,

минеральная вода.


Обед: цыплёнок с ранним луком.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ.

Завтрак: ломтики копченой индейки, апельсиновый сок.

Ленч; филе белой рыбы, отваренное в сухом вермуте, капуста броколли.

Обед: ломтики дыни с соусом из перца jalapeno (это потрясающе вкусная вещь!), шпритцер.

Выдержите эту диету две недели, а на третью можете вернуться к обычному рациону. Кроме того, вы можете повторить её при появлении ощущения потери сексуальной формы.

В диете Мастертона есть все необходимые питательные вещест╛ва, она малокалорийна, но не пресна. Ингредиенты этой диеты обладают разнообразными стимулирующими вкусами.

ДИЗЕНТЕРИЯ

Инфекционное заболевание, вызываемое группой патогенных мик╛робов и протекающее с патологическими изменениями в толстом ки╛шечнике.

Заболевание происходит при контакте с больными людьми или бациллоносителями (переболевшие дизентерией люди, носящие в себе дизентерийную палочку). Дизентерия - болезнь грязных рук. Источни╛ками заражения могут быть испражнения больного, антисанитарные ус╛ловия в быту и несоблюдение правил личной гигиены способствуют распространению заболевания. Особенно часто люди болеют дизентерией осенью и летом.

При дизентерии народная медицина рекомендует:

Перед началом лечения очистить желудок слабительными, а затем принимать антисептические средства, успокаивающие кишечник.

Нельзя пить ничего холодного, так как это обостряет процесс. В остром периоде заболевания можно есть слизистые супы из ячменя, риса, пить чай, белковую воду (сырые яичные белки хорошо разболтать с кипяченой водой и пить мелкими глотками).

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК.1 чайная ложка травы на 300 мл кипятка .Пить как чай с сахаром.

- КУРИНЫЙ ЖЕЛУДОК (плёнка). При обработке кур желудок осто╛рожно извлекается, отделяется от мяса. Обмыть его внутри, обдать ки╛пятком и положить сушить на чистую бумагу. Высохнет он через 1-2 дня.

При любом поносе (и при дизентерии также) плёнку желудка растолочь в порошок и принимать по 1 г (на кончике ножа) 3-4 раза в день. Останавливает даже кровавые поносы.

- Крепкий зелёный чай пить 4-5 раз в день по 1 стакану.

- Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде вкрутую без соли, хорошо помогает взрослым и детям при поносах.

- ЛЕЧЕНИЕ ТВОРОГОМ. В течение 1-3 дней есть только свежий творог и пить сыворотку.

- КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ.1 чайную ложку крахмала развести в 100 г холодной кипяченой воды и выпить за один прием. Пить 2-3 раза в день. Действует быстро и безотказно.

- Для уменьшения болей можно сделать клизму из льняного се╛мени (1 столовая ложка на стакан кипятка, кипятить 10-12 ми╛нут). Вводится клизма медленно и очень глубоко.

- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (корень).1 столовую ложку из╛мельчённого корня залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать 4-6 раз в день по 1 столовой лож╛ке. Является хорошим противовоспалительным, бактерицидным и вяжущим средством.

- РЯБИНА. Свежие плоды и сок рябины. Сок пьют 3-4 раза в день по 1/4 стакана за полчаса до еды. Ягоды съедают по 70-100 г три раза в день для достижения эффекта.

- ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. Употребляют отвар плодов (столовую ложку на стакан кипятка), кипятить 5 минут, настоять 1 час, проце╛дить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день

- ОТВАР КОРНЕЙ КОНСКОГО ЩАВЕЛЯ.1 столовую ложку щавеля за╛лить 300 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 4 часа. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раз в день до еды.

- НАСТОЙ КОРЫ ДУБА.1 столовую ложку измельчённой коры залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 12 часов в темном месте, процедить. Выпить глотками в течение дня.

- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Настой семян. Семена измельчить и одну чайную ложку залить стаканом кипятка. Настоять 4 часа, процедить. Принимать по 200 мл в три приёма.

Порошок семян подорожника пьют по 1 г три раза в день при дизентерии и поносах.

- ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ (раковые шейки). Отвар корня.20 г измельчен╛ного корня на 500 мл воды. Кипятить 20 минут, настаивать 1 час. При╛нимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.

Настои и отвары также хорошо помогают грудным детям, страдающим диспепсией.

ОТВАР КОРЫ ЯСЕНЯ. Используется молодая кора или концы веточек ясеня.500 г коры заливают литром кипятка и уваривают наполовину при закрытой крышке. Экстракт принимают по 30 г три раза в день (детям давать по 10 г).Средство сильное. Даже сильная дизентерия проходит в течение нескольких дней.

- НАСТОЙ КОРНЯ ИЛИ КОРЫ ГРАНАТА.1 чайную ложку коры залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить постепенно маленькими глот╛ками. В течение дня надо выпить 2 стакана.

- ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ. Употребляют при воспалении желудочно-кишеч╛ного тракта (100 г овсяных хлопьев залить 1 литром холодной во╛ды), настаивать 4 часа, затем варить до густоты.

- НАСТОЙ ЦВЕТКОВ ЖИМОЛОСТИ.10 г сухих цветков заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час, отжать и выпить густой настой в один приём. Пить 3-5 раз до полного выздоровления.

- Голубика, ежевика применяются при лечении дизентерии в виде ягод (по 20-30 штук на приём три-четыре раза в день) или настоя (столовую ложку сухих листьев настаивать в стакане кипятка 30 ми-нут). Пить как чай.

"ДИКОЕ МЯСО"

Так в народе называют разрастания в виде "цветной капусты" после травмы пальца, ногтя и т.д. Чтобы избавиться от "дикого мяса" надо присыпать пораженное место порошком из рога молодого быч-ка. Посыпать ежедневно 2-3 раза в день в течение 10 дней.

Интересно, что бычьи рога помогают не только при заболеваниях наружных, но и при болезнях внутренних органов (печень, почки).

ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА

Заболевание развивается в основном у детей первых 2-3 лет жизни. Связано оно обычно бывает с последствиями антибиотикотера╛пии. Особенно легко дисбактериоз кишечника развивается у детей первого полугодия при переходе с естественного на искусственное вскармливание, особенно если этот переход сопровождается диспепси╛ей.

Симптомы: периодически возникающие натощак или сразу после еды боли в животе, неустойчивый жидкий стул, обилие газов, плохой аппетит, вздутый живот. Ребёнок постоянно плачет, находится в состо╛янии нервозности и плохого настроения.

Дисбактериоз часто сопровождается дискинезиями желудочно-ки╛шечного тракта и желчевыводящей системы. Дискинезии могут быть следствием тяжёлого дисбактериоза. Профилактика дисбактериоза - в рациональном питании и очень осторожном изменении диеты ребён╛ка, правильным использованием антибиотиками.

Дети с этим заболеванием нуждаются в помощи врачей - гастроэн╛терологов. Если дисбактериоз является следствием перенесённого тя╛жёлого заболевания кишечника, то с согласия врача в пищевой рацион ребёнка можно ввести кисломолочные смеси.

Народная медицина рекомендует при дисбактериозе давать боль╛ному чеснок (детям в каплях, соответственно возрасту) и кефир.

КРОВОХЛЕБКА. Отвар корешков (15 г корней на 200 мл кипят╛ка!). Кипятить на малом огне 20 минут. Отвар пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Отвар не следует принимать людям с больной пе╛ченью.

ДИСКИНЕЗИЯ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ

(лечение)

При дискинезиях желчных путей рекомендуется:

- Ежедневно съедать по зубчику чеснока натощак утром и вече╛ром.

- Траву зверобоя добавлять в травяной чай, одуванчик - в салаты, землянику употреблять в свежем виде, а листья её добавлять в салаты.

- Хорошо себя зарекомендовали при дискинезии желчных путей кефирные дни.1-2 дня в неделю не есть ничего, кроме кефира в неограниченном количестве.

- Провести очищение желудочно-кишечного тракта ферментом чистотела (в главе "очищение ферментом чистотела).

- КАПУСТА ОГОРОДНАЯ. Сок капусты белокочанной пьют по 50-100 мл три раза в день.

- БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Кору, корни и плоды барбариса приме╛няют для приготовления настоя в соотношении 1/2 чайной ложки из╛мельчённого сырья на стакан кипятка. Настоять 2 часа, проце╛дить. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Из плодов барбариса готовят настой: две чайные ложки измель╛чённых плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процежи╛вают. Пьют по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.

ДИСПЕПСИЯ

Диспепсия у детей 1-2-ого года жизни - это острое расстройс╛тво функции пищеварения.

Наиболее частой причиной диспепсии является перекорм. Второй по частоте причиной может быть кормление пищей, не соответствующей по составу возрасту ребёнка.

Простая диспепсия характеризуется вздутием живота, срыгивани╛ем, диспепсическим стулом (в испражнениях ребёнка много слизи, не╛ переваренное молоко, зелёные прожилки). Стул имеет кислый запах, может быть пенистым. Температура может быть повышена, живот вздут, стул учащён. Рвоты и тошноты при простой диспепсии не быва╛ет. Родители часто ошибаются, приняв токсическую диспепсию за прос╛тую, и не показывают ребёнка врачу. В результате бывают осложнения, потому что и простая, и токсическая диспепсия при неправильном лечении или, тем более, при отсутствии лечения могут вызвать дис╛бактериоз кишечника.

Всё, что надо сделать родителям при появлении стула с непри╛ятным запахом,- устроить ребёнку до прихода врача водно-чайную па╛узу: в течение 6-8 часов поить ребёнка только несладким чаем, простой кипяченой водой, и рисовым отваром (в объёме 200-400 мл).

ДИСТРОФИЯ МИОКАРДА

Дистрофия миокарда - не воспалительное поражение сердечной мышцы, в основе которого лежит нарушение обмена веществ.

Дистрофия миокарда может возникнуть при следующих видах нарушения питания:

1. Недостаток витаминов.

2. Нарушение процессов внутреннего белкового обмена (при печеночной недостаточности, уремии, нефрозе, подагре)

3. Нарушение процессов углеводного обмена (при сахарном диабете, гипогликемиях, тиреотоксикозе).

4. Нарушение обмена электролитов (при недостатке в организме калия, кальция или, наоборот, при избытке кальция).

5. Эндокринные расстройства (избыток стероидных гормонов, тиреотоксикоз и др.).

6. Нарушение доставки кислорода к сердечной мышце (при заболеваниях легких и легочно-сердечной недостаточности).

7. Нарушение питания сердечной мышцы при усиленной физической работе.

8.Отравления (отравления окисью углерода, дигиталисом, фосфорорганическими соединениями и т.д.).


Клиника дистрофии миокарда обычно бывает стертой и не имеет специфических признаков. В течение болезни в разное время могут превалировать разные симптомы: нарушение проводимости, возбудимости, сердечно - сосудистая недостаточность, несильные боли и др.

Течение болезни зависит от основного заболевания, приводящего к дистрофии миокарда. Если больной страдает, например, сахарным диабетом, то чем сильнее выражен диабет, тем более выраженной оказывается дистрофия миокарда. Нарушение питания сердечной мышцы - заболевание обратимое и протекает намного благоприятней таких заболеваний, как миокардит, кардиосклероз и некоторые другие.


Народная медицина рекомендует при дистрофии сердечной мышцы следующие сборы и растительные лекарственные препараты:


- Разгрузочные яблочные диеты 1 день в неделю. Съедать в течение дня только 1,5-2 кг яблок.

Диету можно модифицировать, добавив к ней творог. В день съедать только 1 кг яблок и 300 г творога.


- При дистрофии миокарда и других сердечных болезнях полезна картофельная диета. Больному в течение дня дают только 1 кг свежеотваренного несоленого картофеля. Съесть в 5-6 приемов с простоквашей.

- Салат из свежей кашицы лука с кашицей яблок. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при нарушении обменных процессов в миокарде.

- Порошок морской капусты (ламинарии) полезно принимать при атеросклерозе и нарушениях питания в миокарде. Пить по 1 чайной ложке три-четыре раза в день. Порошок ламинарии полезен также при атеросклерозе и гипертонии. Он снижает холестерин в крови.

- Настой шиповника с медом рекомендуют принимать знахари при ослаблении сердца и нарушениях питания сердечной мышцы.1 столовую ложку шиповника настоять 3 часа в стакане кипятка, процедить, добавить столовую ложку меда и выпить в один прием. Принимать 2 раза в день в течение месяца. Курс повторить после месячного перерыва.

- Проводить в течение недели один "огуречный" разгрузочный день, съедая в день только 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 1 литр свежеприготовленной простокваши.

- При дистрофии миокарда народная медицина рекомендует ряд сборов:

Цветки бузины черной - 4 ст. ложки

Цветки арники - 4 ст. ложки

Листья розмарина - 6 ст. ложек


Все смешать, измельчить. 1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Пить по 2 ст. ложки три раза в день за полчаса до еды.

- Трава горицвета - 5 ст. ложек

Корень валерианы - 5 ст. ложек

Листья мелиссы - 10 ст. ложек

Все смешать, измельчить. 2 чайные ложки смеси залить 300 мл кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час при комнатной температуре, процедить. Пить по 1 столовой ложке перед едой 3-4 раза в день.

- Трава золотарника

Корень валерианы

Кора калины

Корень пустырника

Всего взять по 4 столовые ложки, измельчить, смешать. Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

- Трава тысячелистника - 20 г

Шишки хмеля - 20 г

Листья мелиссы - 30 г

Корень валерианы - 30 г

Все смешать измельчить. Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

- Цветки лаванды

Трава руты душистой

Трава горицвета

Трава бобровника

Листья розмарина

Всего взять по 4 столовых ложки, смешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипящей воды и кипятить на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение часа. Процедить и пить по 200 мл перед едой.

- Цветки вереска

Цветки боярышника

Цветки терновника

Трава пустырника

Корень любистока

Трава тысячелистника

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

ДИФТЕРИЯ

Болезнь начинается с появления боли в горле, потом повышается температура, опухают шейные железы. В зеве, на маленьком язычке, на дужках миндалин и на задней стенке глотки появляются налёты жел╛товато-серого цвета, расположенные группами. При тяжёлой форме бо╛лезни плёнки проникают в гортань и даже в нос, из которого начи╛нает течь зловонное отделяемое. При тяжёлой форме болезни дети обычно выздоравливают редко, а если ребёнок и поправится, то впоследствии он страдает многочисленными осложнениями.

При малейшем подозрении на дифтерию надо срочно обратиться к врачу и положить ребёнка в больницу, чтобы ему была оказана там специализированная помощь. Если это невозможно, необходимо принять следующие меры:

- в первую очередь дать ребёнку слабительное;

- горло полоскать крепким раствором поваренной соли или крепким раствором уксуса;

- не пытаться смазывать налёты в зеве и горле - гной можно ╛легко занести в открытые ранки и вызвать сепсис;

- давать серный цвет по 1/4 чайной ложки 2-3 раза в день;

- на шею класть холодные компрессы и менять их по мере высы╛хания;

- при затруднённом дыхании давать лёд;

- при опухании шейных желез холодные компрессы отменить, при╛пухшие места смазывать ихтиоловой или йодистой мазью;

- при появлении налётов в носу спринцевать нос 3% раствором перекиси водорода;

- для предупреждения паралича сердца больной должен нахо╛диться в постели не менее трёх недель, до тех пор, пока пульс дер╛жится ниже 60 ударов в минуту;

- если во время болезни у ребёнка начали косить глаза, то на╛до делать для глаз тёплые солевые ванночки (на стакан воды 1 чай╛ная ложка соли). Этой же водой утром и вечером протирать глаза.

- при дифтерии обкладывают горло свежими листьями капусты и завязывают, сменяя листья, как только они согреваются. Применение этого средства более действенно, чем холодные компрессы из во-ды, как показала практика.

ДЛИТЕЛЬНЫЕ МЕНСТРУАЦИИ

Если менструальный период у женщины затягивается (бывает до 12-15 дней), то старинная народная медицина рекомендует восполь╛зоваться препаратами спорыньи. Для приготовления лекарства берут 1 унцию (30 г.) свежей спорыньи, толкут ее в ступке и разводят 2 унциями (60 мл) аптекарского спирта. Настаивают семь дней, ежед╛невно взбалтывая. Принимают с водой по 10 капель утром и вече-ром. Если менструация не прекращается дозу можно увеличить на 10 капель (увеличивать дозу можно до 40-50 капель, 4-5 раз в день по 10 капель).

- БЕЛЕНА. Одо из Мена В трактате "О свойствах трав" пишет о белене следующее:

"Листья травы, растерев и ячменной крупы добавляя,

Средством подобным лечить ты любую сумеешь припухлость.

Так и горячую ты охладить сумеешь подагру.

Если же долго во рту подогретый находится уксус,

Уксус, в котором пред тем её корни отварены были,

Он унимает чрезмерную муку зубную.

Семя весом в обол сочетается в весе таком же

С семенем мака, с медовой его применяют водою

Женщинам то не без пользы, что матки теченьем страдают".


- ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. Одо из Мена пишет о лечебном действии конс╛кого шавеля:

"...Если отвар из корней на вине иль воде приготовлен,

Регулы свяжет питьем, а к тому же и камни изгонит".


ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ ГОРТАНИ

ПАПИЛЛОМЫ ГОРТАНИ

Папилломы - опухолевидные разрастания ткани гортани, встречаю╛щееся, в основном, у детей до пяти лет. Основными признаками папилло╛матоза являются осиплость голоса (или его пропажа - афония) и удушье. Заболевание является тяжёлым и лечится, в основном, хирур╛гическим путём. После оперативного вмешательства папилломатоз часто даёт рецидивы, которые лечатся консервативно, с помощью медикаментов и трав.

Одним из лучших средств, предотвращающих рецидивы, является чистотел. Одну чайную ложку сока вливают в 300 мл кипящей воды, и больной дышит этим составом в течение 10-15 минут. Также хороший эффект дают ингаляции с настоем или соком череды, коланхоэ, пижмы.

Для детей, перенесших операцию по удалению полипов, народная медицина рекомендует несколько составов, предотвращающих рециди╛вы:

- Цветки календулы - 2 ст. ложки

Трава зверобоя - 2 ст. ложки


Всё измельчить, размешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить через несколько слоёв марли. Использовать для ингаляций (продолжительность ингаляции 5-7 минут).

- Взять по две столовые ложки:

Листьев мать-и-мачехи

Листьев малины

Цветков липы

Цветков календулы


и по одной столовой ложке


Череды

Душицы

Календулы

Хвоща полевого


Всё смешать, измельчить. Три столовые ложки сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 7-8 часов в тёплом месте. Процедить. Использовать для ингаляций (по 20-30 мл на ингаляцию. Курс - 15-20 процедур через день).

Внутрь этот же настой можно применять по 1 столовой ложке три-четыре раза в день с мёдом (для вкуса).

ПОЛИПЫ ГОРТАНИ

Это небольшие доброкачественные опухоли величиной от прося╛ного зерна до лесного ореха. Полипы обычно бывают одиночными,

располагаются на тонкой ножке (очень редко на широком основании).

Встречаются фибромы чаще всего на свободном краю голосовых складок.

Жалобы больного зависят от места расположения фибромы. Если она расположена на нижней или верхней поверхности голосовой связ╛ки, то больной может её не чувствовать и не предъявлять жалоб. Если же фиброма находится на свободном конце голосовой связки, больной отмечает осиплость голоса, хрипоту и дифтонию (двойное звучание).

Фибромы гортани часто появляются у лиц, которым приходится много говорить или петь. Это артисты, учителя, певцы.

Заболевание лечится только хирургическим путём. Операция нес╛ложная и не представляет опасности для жизни. Для удаления фибромы используются специальные гортанные щипцы. После удаления фибромы больному рекомендуется режим молчания или щадящий режим для голо╛са. После операции удаления фибромы гортани рекомендуется такое же лечение, как и при папилломатозе.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ МАТКИ

МИОМА

Миома - доброкачественная опухоль. Чаще встречается в воз╛расте 30 - 50 лет. До наступления половой зрелости и в менопаузе встречается крайне редко. Одной из причин ее возникновения явля╛ются эндокринные нарушения яичников и гипофиза.

Чаще миомы, даже достигающие больших размеров, протекают бессимптомно. Это зависит от места расположения опухоли. Бывают случаи, когда небольшие миомы вызывают маточные кровотечения, циклические и ациклические. Вторым по частоте симптомом миом матки являются боли, носящие разнообразный характер: тянущие, постоянные, сопровождающиеся чувством тяжести внизу живота и т.д.

Миома нередко сопровождается белями, как правило, жидкими, водянистыми. Нередко наблюдается нарушение функций соседних ор╛ганов (мочевого пузыря, мочеточника, прямой кишки, крупных сосу╛дов и нервных узлов таза).

Лечение миом может быть симптоматическим, хирургическим и рентгенологическим. Народная медицина рекомендует следующие средства для лечения:

- больная должна в продолжение 15 дней пить три раза в день по кофейной чашке отвар конопляного семени (рецепт Ванги);

- сок картофеля. Ежедневно утром натощак принимать по 1/2 стакана сока картофеля (лучше розовых сортов) в течение 6 меся╛цев;

- пион уклоняющийся (марьин корень). 1 столовую ложку мел╛коизмельченных сухих корней залить 3 стаканами кипящей воды, настоять 30 минут в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 сто-ловой ложке три раза в день до еды;

- корневище аира - 2 части, корень девясила - 1 часть, трава хвоща полевого - 1 часть, трава зверобоя

- 2 части, плоды шиповника - 5 частей, трава пустырника - 3 части, плоды боярышника - 2 части, листья мать-и-мачехи - 1 часть. Смесь залить 0,5 л кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 20 минут, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.

ФИБРОМА

Относится к доброкачественным опухолям. Представляет собой опухолевый узел округлой или дольчатой формы, хорошо отграничен╛ный от окружающих тканей. В случаях развития множественных узлов фибромы говорят о фиброматозе.

Растет фиброма медленно. Жалобы больной определяются лока╛лизацией опухоли. Беспокоят бели белого цвета, иногда смешанные с кровью. Обычно выделения усиливаются при тяжелой физической работе, после стрессовых состояний и половых сношений. Вторым признаком является появление болей в матке, усиливающихся во время менструации. Боли чаще локализуются внизу живота, носят тянущий характер. Иногда больных беспокоит частое мочеиспуска╛ние, общая слабость.

При фибромах матки народная медицина рекомендует:

- сбор: корень валерианы 100 г, змеевика 100 г, лист земляники 100 г, крапивы 100 г, трава зверобоя 100 г, трава чис╛тотела 100 г, пустырника 100 г, ромашки 100 г, василька (цветы) 100 г. Все измельчить на кофемолке. 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка. Настаивать два часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана до еды три раза в день. Рекомендуется в готовый настой добавлять по 1 чайной ложке чаги. Принимать два месяца, затем один месяц перерыв и снова два месяца продолжать лечение;

- земляника лесная. Заваривать все растение и пить как чай 3 - 4 раза в день в течение нескольких месяцев;

- пустырник обыкновенный. 1 столовую ложку измельченной травы залить одним стаканом кипятка, настаивать в плотно закры╛той посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, проце╛дить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Или: измельченную траву настаивать на водке в концентрации 1:10 в течение 10 дней в теплом месте, периодически встряхивая содержимое. Профильтровать. Принимать по 30 капель три раза в день перед едой;

- взять по 50 г корневищ лапчатки прямостоячей (калгана), коры калины, травы хвоща полевого, пастушьей сумки и горца пе╛речного, листьев березы и черники, цветков каштана конского. Од╛ну столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, три часа, процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день до еды;

- принимать по две столовые ложки три раза в день за 30 ми╛нут до еды смесь соков травы пастушьей сумки и зверобоя, взятых в равных частях по весу;

- 10 г измельченной травы чистотела залить 250 г водки, настаивать до чуть окрашенного цвета, процедить. Принимать, на╛чиная с двух капель в день. Ежедневно добавляя по капле, довести число капель до 20, затем по убывающей до 2 капель. Пить с 1/3 стакана воды.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Причины возникновения доброкачественных опухолей до конца не установлены. Выяснено, что в их возникновении играют большую роль нарушение гормонального равновесия. Различают следующие виды доброкачественных опухолей: аденомы, фиброаденомы, фибромы, липо╛мы, кисты, миомы. Доброкачественные опухоли могут встречаться уже у девочек 12 лет и старше. Чаще всего они представляют собой четко отграниченные округлые узлы плотной или эластической консистен╛ции, имеют крупнобугристую поверхность, медленно растут и редко достигают размеров больше 3-5 см в диаметре. Доброкачественные опухоли могут развиваться как в одной, так и в обеих молочных же╛лезах.

Кисты молочной железы не являются истинными опухолями, но обычно их относят к этой группе. Встречаются они в период лакта╛ции или отнятия ребенка от груди. Возникновение молочной кисты объясняют закупоркой выводных протоков железы в результате вос╛палительного процесса. При пальпации киста имеет шаровидную фор╛му, туго - эластическую консистенцию и вызывает легкую болезнен╛ность.

Как уже указывалось, доброкачественные опухоли растут очень медленно. Известны случаи, когда размеры опухоли не изменялись в течение всей жизни. С другой стороны иногда встречаются опухо╛ли, имеющие огромные размеры и достигающие веса в несколько ки╛лограммов.

Чаще всего больная обнаруживает опухоль случайно (при купа╛нии, смене одежды). В некоторых случаях опухоль диагностирует врач, проводящий профилактический осмотр или исследующий ее по поводу другого заболевания.

Признаками доброкачественной опухоли можно считать измене╛ние конфигурации груди и различные ее деформации.

Осложнения обычно наблюдаются, когда опухоль достигает боль╛ших размеров. Вследствие нарушения питания и распада центральных участков могут появиться изъязвления, кровотечения и вторичное инфицирование. Возможно озлокачествление опухоли.

Для лечения мастопатий и доброкачественных опухолей груди народная медицина рекомендует следующие растительные лекарствен╛ные средства:

- ПОЛЫНЬ. Измельченные листья полыни запаривать в термосе небольшим количеством кипятка и прикладывать эту массу на об╛ласть опухоли два раза в день, утром и вечером на 1 час.

- ПЛОДЫ ЧЕРНОЙ БУЗИНЫ промыть и уложить в трехлитровую стеклянную банку слоями вперемежку с сахаром (толщина каждого слоя должна быть 1-2 см). Закрыть банку крышкой и поставить на открытое место в тени на 2 часа, затем поместить банку в холо╛дильник на 8 суток. Процедить, отжать и жидкую часть снова поста╛вить в холодильник. Принимать утром и вечером по 1 столовой ложке с водой, желательно натощак.

Одновременно 1 раз в день прикладывать к груди мякоть тыквы на 1 час.

- СВЕКЛА. Сырую столовую свеклу натереть на терке, смешать ее с медом в соотношении 3:1,полученную массу положить под повязку на грудную железу и оставить ее на ночь. Утром повязку снять, свеклу положить в холодильник, грудь обмыть теплой водой. На следующую ночь процедуру повторить. Затем на сутки сделать пере╛рыв. Всего надо провести 20 сеансов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды.

- В старину мастопатию лечили следующим образом: заваривали цветки картофеля (1 чайную ложку на стакан кипятка) и давали пить по 1/3 стакана три раза в день (при здоровой печени) до еды.

- КАШТАН КОНСКИЙ. Отвар цветков каштана - прекрасное средс╛тво от кистозно-фиброзной мастопатии. Всыпать в литровую кастрюлю 6-8 столовых ложек сухих цветков, залить доверху водой, довести до кипения, снять. Настоять ночь в теплом месте и принимать по 1 глотку в течение дня через каждый час.

- В.Тищенко рекомендует при мастопатии следующий метод ле╛чения: срезав цветок конского каштана ("свечку"), удалить стол╛бик, а цветки разложить на бумаге или полотне и хорошо высу╛шить. Столовую ложку сухих цветков (или две ложки свежих) залить 200 мл воды, довести до кипения и настоять 6-8 часов. Принимать по глотку на прием. В течение дня выпить 1-1,5 литра . При появлении судорожных сокращений мышц рук, дозировку уменьшить.

- СОФОРА ЯРОНСКАЯ. 1 столовую ложку сухих листьев и цветков залить 200 мл водки. Настаивать 10 дней в темном и теплом мес╛те. Применять в виде компрессов 1 раз в день на 1 час.

- При затвердении молочной железы к больному месту привязы╛вают размазню из бобовой муки в мыльной воде. Процедуры делать через день на один час Число процедур - 20.

- БУКВИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. При фибромах и фиброаденомах пьют настой буквицы. Для его приготовления 2 столовые ложки травы за╛ливают стаканом кипятка, настаивают ночь в термосе, процеживают и пьют по 1/3 стакана три раза в день до еды.

- ГОРЕЧАВКА КРУПНОЛИСТНАЯ. Настой растения (1:5) или отвар (1:10) применяется в виде компрессов или припарок при инфильтра╛те молочной железы, мастопатии и доброкачественных опухолях.

- ГУЛЯВНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Семена растения применяются для приготовления настоя при доброкачественных и злокачественных опухолях молочной железы.

НАСТОЙ.1 столовую ложку измельченных семян залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. При мастопатиях используют наружно в виде мази.1 часть сгущенного отвара донника смешать с 4 частями вазелина или несоленого сливочного масла. Втирать полученную мас╛су в область молочной железы 2 раза в день.(Вместо сгущенного отвара донника можно использовать его сок).

Хорошо действует отвар цветков донника, смешанный в равных количествах с розовым маслом и бобовой мукой. Накладывать в виде компрессов на ночь.

- КОНОПЛЯ. При плотных опухолях груди хорошо помогают при╛парки из отвара корней конопли.

- ЛАДАН. Отвар ладана в вине, прикладываемый к опухоли молоч╛ной железы, рассасывает ее.

- Ванны из морской воды полезны при опухолях молочной железы.

- НЕГАШЕНАЯ ИЗВЕСТЬ. В древности негашеную известь с медом прикладывали к молочной железе для рассасывания опухоли.

- ПОРОШОК ОЛОВА. Из порошка олова готовят мазь для рассасыва╛ния опухолей молочной железы. Порошок смешивают с нутряным салом в соотношении 1:5.Растирание делать 2 раза в день утром и вече╛ром, в течение 10 дней.

- УКСУСНАЯ ГУЩА. Припарки из уксусной гущи оказывают хороший эффект при опухолях молочной железы. Чаще берут не чистую гущу, а смешивают ее с листьями мирта и ржаной мукой. Добавляют немного теплой воды и размешивают для получения кашицы. Кашицу накладывают на молочную железу на 2 часа один раз в день. Курс лечения - 10 дней.

- При опухолях молочной железы народная медицина рекоменду╛ет накладывать на неё растертые ягоды рябины. Ягоды накладываются под повязку на ночь. Этот же рецепт эффективен для выведения бо╛родавок.

- ЧЕЧЕВИЦА. Припарки из толченой чечевицы рассасывают опу╛холь молочной железы, которая образовалась от обилия молока. Наи╛большей силой обладает быстро сваренная чечевица.

- Отвар из корня груши дикой народная медицина рекомендует применять для лечения мастопатии и доброкачественных опухолей груди. Отвар готовится следующим образом: 2 столовые ложки из-мельченного корня заливают 300 мл кипятка и кипятят на медленном огне 20 минут. Прикладывают к молочной железе на ночь в виде компрессов. При высыхании компресса его снова смачивают отваром.

Кашица из листьев дикой груши прикладывается к груди в виде компрессов при опухолях и затвердениях.

- ЗВЕРОБОЙ. Трава зверобоя широко используется при мастопа╛тиях и маститах. Препараты из него применяется как внутрь, так и наружно.

Настой.1 столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, насто╛ять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

Для компрессов и примочек используют более концентрирован╛ный настой - 3 ст.ложки на стакан кипятка. Компрессы делать на ночь.

- КРЕСТОВНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Растение ядовито. Применяется на╛ружно при уплотнениях молочных желез и мастопатиях. Траву расти╛рают со сливочным или подсолнечным маслом (1:1) и втирают в по╛раженный участок.

- ЛИЛИЯ БЕЛАЯ. Наружно луковицы лилии применяются в народной медицине для размягчения воспалительных припухлостей. Используют при лечении мастопатий и маститов. Луковицу растирают и наклады╛вают кашицу под повязку на ночь. Утром молочную железу обмывают теплой водой. Число процедур-20.Делать через день.

- МОЛОДИЛО. Измельченные листья или сок молодило применяют в народной медицине для лечения маститов и затвердений молочной железы. Листья или сок смешивают с равным количеством меда и сли╛вочного масла и делают компресс на 2 часа. Компрессы делать через день.

- ОЛЬХА СЕРАЯ. При мастопатии рекомендуется прикладывать свежие листья ольхи к груди несколько раз в день. Предварительно листья надо распарить. Листья прикладываются 3-4 раза в день на 1 час. В зимнее время для этой цели используют сухие распаренные листья.

- ПУСТЫРНИК РАЗНОЛИСТНЫЙ. Отвар травы назначают наружно в виде компрессов при затвердениях молочной железы.

Отвар (для наружного применения).2 столовые ложки сухой травы заливают 300 мл воды, кипятят 10 минут на слабом огне, про╛цеживают. Примочки делать 1-2 раза в день по 1 часу.

- ТМИН. При маститах и мастопатиях хорошо растертые семена тмина и мяты перечной заливают кипятком, добавляют в смесь ржаной муки и немного горячей воды. Размешивают до получения теста. Этим тестом обкладывают пораженную молочную железу под повязку на 2 часа. Процедуры можно проводить ежедневно. Количество их - 20.

- ЯЧМЕНЬ. "При затверделых опухолях", при мастите и мастопа╛тии используют припарки из ячменного солода и муки. Готовят каши╛цу, которую накладывают под повязку на 2 часа. Процедуры проводить ежедневно.

- БЕЛОГОЛОВНИК. При затвердениях и опухолях молочной железы хорошо помогают припарки из растолченных головок и цветков рас╛тения. Для приготовления мази свежие, растертые цветки белоголов╛ника смешивают с нутряным жиром или вазелином и втирают в пора╛женное место 2-3 раза в день в течение 10 дней.

- ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Плоды грецкого ореха, смешанные с рутой и медом помогают рассосать опухоль молочной железы.

- ДИКАЯ ПЕТРУШКА. Припарки из дикой петрушки помогают от опухо╛лей молочной железы, которая возникла от холода.

- При МАСТОПАТИИ: 1 чайную ложку сухих листьев чистотела раз╛вести в двух чайных ложках топленого масла. Полученной мазью смазы╛вать пораженные места.

- Кашица из порошка сухих арбузных корок с небольшим коли╛чеством кипятка дает хороши эффект при мастопатии. Процедуры де╛лать через день. Число процедур - 20.

ДОБЫВАНИЕ ОГНЯ БЕЗ СПИЧЕК И

РАЗВЕДЕНИЕ КОСТРА

Где бы ни находился человек, ему нужен огонь. В теплых климати╛ческих зонах огонь нужен в основном для приготовления пищи и кипя╛чения воды, в холодных районах Арктики, в тундре и средней полосе России, а также в высоко высокогорных районах он нужен ещё и для обогревания.

Конечно, при наличии спичек или зажигалки развести костер не составляет большого труда, но если нет спичек, то положение сразу же резко осложняется. Поэтому, желательно, чтобы каждый человек умел до╛быть огонь, пользуясь подручными материалами.

В каменном веке огонь добывали путём быстрого вращения корот╛кой сухой палочки в куске сухой коры. Но этот способ требует много времени и большого навыка. Более эффективен способ добывания огня путём протягивания стальной проволоки, взятой обеими руками за оба конца, через деревянный брусок, который прижимается ногой. При быст╛ром движении проволоки, она быстро нагревается. От неё легко можно зажечь сухой мох, кусок фотопленки, высохшую траву или бездымный порох.

Для получения огня можно использовать обыкновенную бечеву (или веревку) и деревянный брусок. Брусок одним концом укладывается на небольшой камень, другой конец прижимают к земле коленом. При╛мерно, через середину бруска снизу протягивают бечеву, берут её обеими руками за концы и начинают быстро вращать вокруг бруска приблизительно на его середине. Под брусок в этом месте подклады╛вается мох или сухая трава. При быстром трении бечевки о бру╛сок выделяется большое количество тепла, которое способно зажечь мох или другой легковоспламеняющийся материал.

Получить огонь можно также при помощи искры. Сноп искр легко высекается при ударе одного камня о другой. Подложив сухой мох или бездымный порох под сноп искр, можно легко получить огонь.

В прежние времена, когда ещё не были изобретены спички, для до╛бывания огня использовали трут, кремень и кресало. В качестве креса╛ла можно использовать кусочек стали, нож или металлическую пластин╛ку. Трутом может быть высушенный гриб-трутовик, мох или фитилек из ваты. В качестве кремня можно взять кусок кварца или агата.

Получить огонь можно при помощи линзы (линзой может служить стекло очков, часов, окуляр бинокля, горлышко бутылки). Солнечные лучи концентрируют в пучок и направляют этот пучок на сухой мох или другой горючий материал.

Кремень от зажигалок может быть использован для получения ог╛ня. Если несколько таких кремней вставить в грифель карандаша, а по╛том чиркнуть этим грифелем по камню, можно получить сноп искр.

Конечно, хороши все перечисленные выше способы получения ог╛ня, но гораздо лучше иметь спички. Для того, чтобы они не отсыре╛ли, перед походом или путешествием каждую спичечную головку (и ку╛сочек спичечного коробка с серой) нужно окунуть в расплавленный воск. Когда нужно зажечь костёр, то воск осторожно снимается с голов╛ки и спичка зажигается, как ей и положено.

РАЗВЕДЕНИЕ КОСТРА

Иметь в руках тлеющий трут, это ещё не значит иметь огонь.

Для того, чтобы развести костёр нужно, чтобы под рукой были лег╛ко воспламеняющиеся материалы. Такими материалами могут быть камыш, мох, высохшая трава, птичьи гнезда, береста, сухой спирт. Если вы находитесь в тайге, и идёт постоянный дождь, то для того, чтобы разжечь костер, нужно из сырых веток настругать тонкую стружку и зажечь её. Стружку для разжигания костра лучше брать из середины палки или ветки, там, где она сухая. Если у вас под рукой есть бензин, то для более быстрого разжигания костра, надо смочить бензином нес╛колько тряпок или сухих поленьев, а затем поджечь их. Никогда не плескайте бензин в разгорающийся костёр, потому что в этом случае, кроме неприятностей, вы ничего не получите.

При разведении костра сначала надо разжечь растопку, которой может быть сухая трава, сухая хвоя, птичьи гнезда, сухой камыш и так далее. Растопку нужно поджигать сразу с нескольких сторон. Постепен╛но в неё подкладывают сухие веточки потолще, и наконец, толстые вет╛ки и сучья. Чтобы костёр разгорелся нужно следить, чтобы ветки не были свалены в одну кучу, а имели между собой зазор для хорошего доступа воздуха.

В различных климатических поясах и районах топливом для костра могут служить различные материалы. Так, в Арктике основным горючим материалом может быть плавник (ветки и сучья, выброшенные океаном на берег), жир тюленя, торфяной дёрн.

В пустыне и степной местности топливом могут служить такие материалы, как куски резины, помёт животных, тряпки, колючки, остатки деревьев, сухая трава. Везде для топлива могут быть использованы горюче-смазочные материалы вашего транспортного средства о чем не следует забывать.

Большое значение имеет выбор места для разжигания кост╛ра. Обычно ищут сухое место, укрытое от ветра и защищенное от дождя. Желательно разводить костёр недалеко от воды. Площадка для кост╛ра должна быть очищена. Основанием для него могут служить плоские камни, валуны или толстые сучья деревьев. Зимой, перед тем как раз╛жечь костер, обязательно утрамбуйте площадку. Никогда не разводите костер под большими деревьями, покрытыми снегом. От тепла снег обру╛шится на костер и загасит его.

Во избежание лесного пожара никогда не разводите костер под сухими и высохшими деревьями, в местах скопления сухого кустарни╛ка и торфяного дерна. Очень опасно разводить костер там, где имеется сухой камыш или много мха. В таких местах, прежде, чем разводить кос╛тёр надо сначала очистить большую площадку для него и место под костром засыпать песком или камнями.

Для того, чтобы подольше сохранить жар костра засыпьте прого╛ревшие угли золой и землёй.

Покидая стоянку, не забудьте потушить костер, закидав его землёй или песком. Если рядом есть вода - залейте тлеющие угли.

Для того, чтобы сохранять огонь долгое время (особенно при от╛сутствии спичек) можно прибегнуть к одному из следующих вариантов:

- берут несколько сухих палочек и между ними закладывают су╛хой мох и стружки. Всё это прочно перевязывают подручным материалом и обтягивают сухой корой. Длина такого факела может быть до 70 см, толщина - 10-15 см.Если поджечь конец факела и идти с ним, то горение может продолжаться около шести часов;

- для сохранения огня и длительного обогрева можно металли╛ческое ведро заполнить грибами-трутовиками или сухим помётом жи╛вотных. Снизу на донышко ведра кладут тлеющие угли. Такой костёр в ведре горит очень долго и может обогревать человека даже во время перехода. В донышке и боковых стенках ведра можно сделать несколько отверстий для поступления воздуха;

- если под рукой нет горючего материала, то ведро можно напол╛нить песком и гравием а сверху полить смесью бензина и масла. Такой костер в ведре может гореть длительное время, если его часто поме╛шивать.

ДОМАШНЕЕ КОНСЕРВИРОВАНИЕ

ОСНОВНЫЕ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ

Общими для всех видов обработки пищевых продуктов считаются следующие: сортировка, мойка, очистка, измельчение, термическая обра╛ботка, подготовка тары, фасование, укупорка, стерилизация и пастериза╛ция, хранение полученной готовой продукции.

СОРТИРОВКА. Овощи и плоды, предназначенные для консервирования, сортируют по степени зрелости, величине, качеству. Из материала, поступившего на переработку, удаляются все примеси (листья, сор, веточки и т.д.), а также поврежденные, увядшие и перезрелые плоды и ово╛щи. Для того, чтобы получить консервы высокого качества и красивого вида, плоды разделяют по величине, степени зрелости и внешней прив╛лекательности. Эти требования менее строги при приготовлении дже╛мов, повидла, соков и пюре.

МОЙКА. После того, как сырьё перебрано, его тщательно моют и очищают от почвы, остатков ядохимикатов и грязи. При сильном загряз╛нении овощей и фруктов для этой цели используют мягкие щётки. Мойку желательно производить в проточной воде. При очень сильном загрязне╛нии продукты переработки сначала вымачивают.

Легко портящиеся нежные плоды и овощи (малина, айва и др.) просто ополаскивают теплой водой в дуршлагах или в специальных приспособлениях.

ВЫСУШИВАНИЕ. После мойки все продукты, предназначенные для переработки, необходимо хорошо высушить и максимально удалить с них воду. Для этой цели используют различные сита или специальные противни.

ОЧИСТКА И ИЗМЕЛЬЧЕНИЕ. При очистке удаляют такие части, как кожица ,кожура, чашелистники, косточки, семенные гнёзда, кроющие листья и другие малоценные части плодов и овощей. Обычно для очист╛ки используют ножи различных конфигураций и несложные приспособле╛ния. Некоторые плоды (помидор, слива) перед кипячением надо обдать кипятком, чтобы кожица снималась легче. После того, как сырьё очищено, его измельчают или режут кусочками определённой величины и формы.

Однако, очищая плоды и овощи от кожуры, надо помнить, что в ней содержится значительное количество витаминов и других полезных для организма веществ.

БЛАНШИРОВАНИЕ. Само слово "бланширование" происходит от фран╛цузского слова blanchir (белить, отбеливать). В применении к пищевой обработке сырья бланширование - кратковременная обработка сырья кипящей водой или паром. Цель этого приёма обработки заключается в том, что при бланшировании разрушаются ферменты, способствующие быстрой порче продукта, его потемнению и ухудшению качества.

При бланшировании целые или нарезанные плоды, овощи или ягоды погружаются в кипящую воду или в специальные пароварки. Время этой операции определяется по внешнему виду плодов. Правильно обработан╛ные плоды становятся упругими, эластичными, но кожица при этом не отделяется.

У бланширования есть и отрицательные свойства - разрушаются многие витамины и ферменты, необходимые для нормальной жизнедеятель╛ности организма (витамин С), выщелачиваются некоторые полезные вещества плодов и овощей. Чтобы уменьшить потери бланшированную воду обычно тщательно процеживают и используют для приготовления сиропов и различных заливок.

Лучше всего бланширование проводить в специальных кастрюлях - пароварках.

ПОДГОТОВКА ТАРЫ. Тарой для переработанной продукции могут слу╛жить стеклянные бутылки и баллоны, фанерные ящики, деревянные боч╛ки, различные эмалированные ёмкости. Для того, чтобы очистить стек╛лянную посуду от грязи, её замачивают на несколько часов в 1-2% растворе кальцинированной соды, затем тщательно моют в горячей воде. Пе╛ред заполнением стеклянную тару обычно стерилизуют над чайником или кастрюлей с кипящей водой в течение 15-20 минут.

По немецкой методике стерилизация паром проводится следующим образом: из чайника с кипящей водой выводят трубку, через которой пар поступает в стерилизуемую ёмкость.

Пробки и металлические крышки перед самым употреблением дер╛жат в кипящей воде 10-15 минут, считая с момента закипания.

Посуду эмалированную и глиняную стерилизуют, погружая в раст╛вор каустической или кальцинированной соды.

Деревянные бочки, используемые для соления, обычно сначала про╛веряют на отсутствие течи, затем тщательно моют горячей водой (щёт╛ками) и замачивают на 10-15 дней (для набухания и прекращения те╛чи), меняя воду через каждые 4-5 дней. Затем бочки наполняют на 1/3 кипящим раствором каустической соды и прокатывают. Раствор каусти╛ческой соды готовится из расчёта 20 г на 10 литров воды. Раствор кальцинированной соды - 60 г на 10 литров. Через 30 минут раствор соды сливают и моют бочки холодной водой. Только перед самой зак╛ладкой продукции их ошпаривают кипятком.

В последнее время для фасования и хранения пищевой продукции всё большее распространение получают полиэтиленовые мешки-вкладыши, изготовленные из плёнки толщиной 100-200 мк.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ САХАРНОГО СИРОПА И РАССОЛА.

Концентрация сиропа или рассола, приготавливаемого для консер╛вирования, зависит от вида продукции и вкуса потребителя.

Чтобы приготовленный продукт был вкусен, сироп должен соот╛ветствовать определённым требованиям. Для его приготовления берётся обычно белый (но не жёлтый) сахарный песок. Необходимо следить, чтобы в нём не попадались волокна от мешкотары, кусочки верё╛вок, шпагата и другие посторонние предметы. Чтобы очистить сахар, его просеивают. Крупные частицы удаляют при помощи просеивания, мелкие - путём осветления сиропа.

Чтобы приготовить сироп, нужно определённое количество сахара растворить в определённом количестве воды, довести до кипения, постоянно помешивая, и кипятить в течение 2-3 минут. Затем сироп отс╛таивается и фильтруется. Если сироп имеет мутный цвет, его можно осветлить яичным белком (1/4 белка добавить на 1 литр сиропа, пере╛мешать и довести до кипения). При этой операции куриный белок сво╛рачивается и поднимается вверх в виде пены, захватывая с собой все инородные частицы. Пену затем убирают, а сироп фильтруют через мар╛лю, толстую ткань или специальные фильтры.

Существуют определённые схемы приготовления сиропа и рассо╛ла. Так, для приготовления сиропов разной концентрации можно вос╛пользоваться следующей таблицей:

СХЕМА ПРИГОТОВЛЕНИЯ САХАРНЫХ СИРОПОВ

РАЗЛИЧНОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ

Требуемая концентрация сиропа в % ______________ Количество сахара в г на 1 литр

____воды______ Количество получаемого сиропа в л

_____________ Температура кипения сиропа

____________ __________

10

15

20

25

30

35

40

45

50

55

60

65

70

75

80 111

177

250

333

429

538

667

818

1000

1222

1500

1857

2333

3000

4000 1,069

1,109

1,155

1,207

1,266

1,334

1,414

1,502

1,621

1,749

1,932

2,153

2,449

2,853

3,484 100,4 % 100,5

100,6

100,7

101,0

101,2

101,5

101,7

102,0

102,5

103,0

104,2

106,5

108,2

115,0 С

Если, допустим, надо приготовить 5 л сиропа крепостью 60%,то (из таблицы видно) на 1 литр воды надо добавить 1,500 г сахара, чтобы получить 1,932 л сиропа. Для определения количества воды, необходи╛мой для приготовления сиропа очень просто составить уравнение: в 1,932 л сиропа - 1 литр воды, в 5 литрах - х литров воды.

5х1

х = _______ = 2,691 л (или приближённо 2,7)

1,932

Если на 1 л воды надо добавить 1,500 г сахара, то на 2,7 л во╛ды - 4050 г (1500 х 2,7 = 4050).

Чтобы приготовить рассол, поваренную соль растворяют в во╛де, доводят до кипения, охлаждают и процеживают через марлю. Рассол приготавливают также, растворяя определённое количество соли в оп╛ределённом количестве воды.

СХЕМА ПРИГОТОВЛЕНИЯ РАССОЛА РАЗЛИЧНОЙ

КРЕПОСТИ

Требуемая крепость рас- ____сола_____ Количество соли на 10 л

__воды в г____ Требуемая крепость рассола____ Количество

соли на 10

__воды в г__ л

_________

3,0

4,0

4,5

5,0

5,5

6,0

6,5

7,0

7,5 305

417

472

527

582

638

695

753

811 8,0

8,5

9,0

9,5

10,0

11,0

11,5

12,0

12,5 869

929

989

1050

1112

1236

1300

1364

1400

УКЛАДКА

Вымытое, перебранное, очищенное и нарезанное сырьё укладывают в простерилизованную стеклянную тару и заливают горячим сиропом или рассолом. Необходимо следить, чтобы уровень продуктов в банке (вместе с заливкой) был на 2 см ниже её верхнего края.

Чем меньше банка, в которую укладывается приготовленный про╛дукт, тем быстрее она стерилизуется. Быстро прогреваются жидкие консервы - соусы, соки и т.д. Также быстро прогреваются банки, в которых фрукты и овощи уложены неплотно и имеется достаточный за╛зор между ними.

ПАСТЕРИЗАЦИЯ

Пастеризация - это стерилизация посредством нагревания от 70 градусов и выше. Как известно, почти все микроорганизмы погибают при температуре 90-100 градусов. Поэтому такая температура вполне достаточна для хорошей стерилизации большинства продуктов.

Применяют пастеризацию для консервирования плодов и овощей с очень нежной мякотью и высокой естественной кислотностью.

Пастеризация является одним из лучших методов консервирования плодов, и овощей. Она даёт возможность к минимуму свести изменение вкуса, приготавливаемого продукта и потерю витаминов. В домашних ус╛ловиях пастеризацию проводят на водяной бане. Берётся кастрюля с широким дном, наполняется водой и ставится на огонь. В кастрюлю помещают стерилизуемые банки или бутылки. На дно кастрюли кладут деревянную решётку или кусок материи, сложенной в несколько сло╛ёв, чтобы при кипении, стеклянная посуда не разбилась друг о друга или не лопнула от соприкосновения с горячим дном кастрюли. Уровень воды в кастрюле должен доходить до горловины банок или бутылок. Же-лательно температуру воды контролировать термометром.

По окончании пастеризации или стерилизации банки вынимают из воды, накрывают металлическими крышками и укупоривают при помощи закаточной машинки. Затем они ставятся вверх дном или же их прока╛тывают по столу для лучшего прогревания содержимого. Если из-под крышки вытекает сироп, закатку надо повторить.

Для консервирования таких некрупных плодов, как вишня, черешня обычно используют не банки, а различные бутыли и бутылки. Затем они закрываются обычной пробкой, пробка вдавливается внутрь бутылки на 2-3 мм и заливается сургучом или парафином.

Для каждого вида консервов устанавливается своя длительность и температура стерилизации, но чаще всего продукты стерилизуются при 100 градусах, т.е. при температуре кипящей воды.

СТЕРИЛИЗАЦИЯ

Стерилизация - это термическая обработка в кипящей воде. Её применяют для приготовления консервов, которые должны выдерживать долгие сроки хранения. Время консервации консервируемого продукта исчисляется со времени закипания воды в кастрюле. Кипение не должно быть слишком бурным.

Если после стерилизации банки закрываются полиэтиленовой крышкой, то крышку в течение 1 минуты держат пинцетом или щипчиками в воде, нагретой до 90 градусов, затем быстро надевают на банку.

ГОРЯЧИЙ РАЗЛИВ

При помощи этого быстрого способа заготавливают впрок пло╛ды, из которых зимой можно приготовить повидло, джем, различные со╛ки, а также начинку для пирогов, желе, кисели. Горячий разлив очень удобен для консервирования плодово-ягодных соков.

Техника горячего разлива проста. Подготовленные заранее плоды кладут в таз или кастрюлю, добавляют воду и доводят до слабого ки╛пения. Осторожно помешивая, кипятят 12-15 минут. Затем в простерили╛зованные банки наливают немного кипятка, чтобы банки не остыли до начала разлива. После прогревания воду выливают, быстро заполняют ёмкость горячим консервируемым продуктом, сразу же укупоривают крышками и переворачивают вверх дном.

Обычно при горячем разливе используют для тары стеклянные 2-3-литровые банки. Если же брать бутылки или меньшие ёмкости, их обязательно нужно подвергнуть пастеризации. Поллитровые ёмкости пастеризуют 7-8 минут, литровые - до 15 минут.

ГОРЯЧАЯ ЗАЛИВКА

Этот способ хорош для консервирования небольших, целых, кислых плодов - крыжовника, алычи, сливы, вишни и т.д. В горячие, заранее под╛готовленные банки, укладывают плоды или ягоды и заливают их кипят╛ком. Выдерживают 2-3 минуты. Затем воду сливают и заливают банки го╛рячим сахарным сиропом. Через 2-3 минуты сироп сливают, доводят его до кипения и заливают плоды. Каждая банка герметично укупоривает╛ся, после чего ставится вверх дном для охлаждения.

Мелкие плоды, такие, как вишня, алыча, ягоды, а также нарезанные кружочками груши, яблоки, грибы или овощи можно консервировать в мо╛лочных или кефирных бутылках ёмкостью от 0,5 до 1 литра. Заранее из белой жести вырезают кружочки по диаметру соответствующему диамет╛ру горлышка. Подготовленные бутылки заполняют консервируемым про╛дуктом до узкой части горлышка, наливают сироп или рассол. Стерили╛зуют бутылки неукупоренными, затем покрывают кружком из жести и за-ливают горлышко сургучом, смолой или парафином. Под жестяной кружок обычно подкладывают такого же диаметра кружок из ватмана (предварительно выдержав его 2-3 минуты в кипящей воде). После укупорки бутылки вверх дном не переворачивают.

ОХЛАЖДЕНИЕ

Чтобы консервируемые продукты после стерилизации не размяк╛ли, их нужно быстро охладить. Для этого банки вынимают из стерилиза╛тора или кипящей воды и осторожно ставят в кастрюлю, в которую налит кипяток. Постепенно подливают в кастрюлю холодную воду, потом сливают всю воду и наливают только холодную. Все процедуры надо вы╛полнять постепенно и осторожно, чтобы банки не полопались от смены температур.

ДОМАШНИЕ РАСТЕНИЯ В МЕДИЦИНЕ И ПИТАНИИ

Средства растительного происхождения используются в народной медицине в связи с возможностью их глубинного воздействия на био╛химические и физиологические процессы организма. Растительные средства действуют мягко, в течение продолжительного времени и не наносят организму существенного вреда.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ. Основу целебного воздействия растительных средств этой группы составляют следующие факторы:

а) насыщенность витаминами и высокоактивными биологическими веществами;

б) низкая калорийность;

в) доступность;

г) насыщенность микроэлементами;

д) содержание большого количества фитонцидов, подавляющих развитие патогенных микробов;

е) способность связывать различные яды в желудочно-кишечном тракте и губительно воздействовать на различные группы гнилостных бактерий;

ж) нормализация пищеварения (положительное воздействие клетчатки на работу желудочно-кишечного тракта).

В данной книге нас в основном будут интересовать фрукты и овощи, которые оказывают выраженное положительное влияние на работу органов сердечно - сосудистой системы. На них мы и остановимся.

АРБУЗ. Хорошо утоляя жажду, арбуз в то же время обладает сильным мочегонным действием. Назначается при всех видах отеков больным с заболеваниями сердца и органов мочевыделения. Мякоть арбуза привле╛кает своей свежестью и, кроме того, содержит большое количество маг╛ния, калия, кальция, фосфора, солей железа. В арбузе содержатся витами╛ны В-1,В-2,В-3,РР, С, фолиевая кислота. Арбуз благотворно влияет на сердечно - сосудистую систему, пищеварение (благодаря большому со-держанию пектиновых веществ). Применяется при лихорадочных состоя╛ниях, как средство, повышающее сопротивляемость организма инфекци╛ям, при малокровии, при болезнях печени, почек и мочевыводящих путей. Клетчатка арбуза регулирует работу кишечника и способствует выведению из организма излишков холестерина.

В весенне-зимний период порошок корки арбуза используют для лечения отеков при хронической сердечной недостаточности и при атеросклерозе. Принимают по 1 г на приём три раза в день (на кон-чике ножа).

БАКЛАЖАНЫ. Сок плодов обладает выраженным антибиотическим действием. Применяется при всех воспалительных заболеваниях внут╛ренних органов (почки, печень, кишечник, желудок и т.д.)

КАПУСТА. Является одним из самых целебных овощей нашего огорода. Применяется:

- в зимнее время в качестве источника витаминов и микроэле╛ментов;

- свежий капустный сок обладает слабым мочегонным действием и поэтому его рекомендуется применять при болезнях почек и сердца, сопровождающихся отёками;

- сок капусты обладает сильным желчегонным действием и приме╛няется при болезнях печени и желчекаменной болезни;

- капустный сок стимулирует секрецию желудочного сока и при╛меняется при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при гастритах ;

- сок свежей капусты с сахаром или мёдом обладает отхаркиваю╛щим действием и применяется при бронхитах;

- тёплый капустный рассол в народной медицине пьют при гемор╛рое (с кровотечениями и запорами);

- смесь измельчённых капустных листьев с яичным белком (1:1) применяют для лечения ожогов и незаживающих язв.


КАРТОФЕЛЬ


- в народной и официальной медицине картофельная диета ис╛пользуется при болезнях почек как хорошее мочегонное средство;

- картофельный сок обладает отличными ранозаживляющими свойс╛твами и применяется при лечении даже самых запущенных гастритов (с повышенной кислотностью) и язв желудка (по ½ стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды);

- сырой картофель помогает при ожогах и геморрое;

- в смеси с подсолнечным или конопляным маслом крахмал приме╛няют при лечении опухолей молочной железы и при маститах;

- рекомендуется повышенное употребление картофеля при сахар╛ном диабете и наклонности к ожирению;

- корка печеного картофеля считается хорошим средством при атеросклерозе и для усиления потенции.

МОРКОВЬ. Морковь содержит все витамины и микроэлементы, необхо╛димые человеку: медь, железо, кальций, фосфор, йод, марганец, кобальт, магний и т.д. Морковь активизирует все обменные процессы в организ╛ме и обладает сильным общеукрепляющим действием. Препаратами и кор╛неплодами моркови лечат заболевания почек, печени, сердечно - сосудис╛той системы, малокровие и болезни зрения. Применяется морковь и при лечении онкологических заболеваний, атеросклероза и гипертонической болезни.

Морковь:

- обладает лёгким мочегонным и слабительным действием;

- свежий морковный сок применяется при малокровии и общем не╛домогании;

- полезна при нарушении функции почек, при запорах и гиперто╛нической болезни, при желчно- и почечнокаменной болезнях, обменных полиартритах;

- чай из морковной ботвы пьют при варикозных расширениях вен, при тромбофлебитах и геморрое;

- морковный сок и кашица оказывает хороший эффект при лечении долго не заживающих ран, язв, при разлагающихся опухолях и ожогах;

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ МОРКОВЬ И ПРЕПАРАТЫ ИЗ НЕЕ ПРИ КОЛИТАХ И ОБОСТРЕНИИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА!

ПОМИДОРЫ. Эффективны, как источник витаминов и минеральных со╛лей. В свежем виде рекомендуются при нарушениях обмена (особенно солевого), при ожирении. Пектиновые вещества плодов способствуют снижению уровня холестерина в крови. Томатный сок подавляет рост бактериальной флоры.

ПРЯНОАРОМАТИЧЕСКИЕ РАСТЕНИЯ

- используются как пищевые добавки для улучшения аппетита;

- мята, анис, тмин, рута обладают выраженным антисептическим действием и применяются при воспалительных заболеваниях вну╛тренних органов;

- шалфей, базилик обладают выраженным противовоспалительным действием и применяются при воспалительных заболеваниях печени, почек, пищеварительной системы, при миокардитах и эндокардитах.

РЕДИС, РЕДЬКА. В редьке содержится вещество - лизоцим, обладающее желчегонным и мочегонным действием. Рекомендуется при заболеваниях сопровождающихся отеками и при желчекаменной болезни.

- сок редьки с мёдом (1:1) пьют для профилактики почечно - и желчекаменной болезни (по 1 столовой ложке 2 раза в день) и атеросклероза;

- сок редьки в сочетании с соком моркови и свеклы считается эффективным средством при малокровии (1:1:1) и хронических болезнях сердечно - сосудистой системы. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой в течение трёх ме╛сяцев.

РЕДИС И РЕДЬКА ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА!

СВЕКЛА. Целебные свойства свеклы известны с давних времен. Она применяется при лечении малокровия, органов пищеварения, усиливает обменные процессы в организме, используется для профилактики гипер╛тонической болезни и атеросклероза. Давно известны противоопухоле╛вые свойства свеклы.

- Квашеная свекла является хорошим противоцинготным средс╛твом;

- выдержанный в течение двух часов сок сырой свеклы с мёдом (1:1) полезен при гипертонии (даже почечного характера);

- пектиновые вещества, содержащиеся в свекле, подавляют гни╛лостную микрофлору кишечника.

ТЫКВА.

- Мякоть тыквы является хорошим мочегонным средством и улуч╛шает работу кишечника;

- при тревожном сне и бессоннице пьют отвар тыквы и тыквенный сок;

- мякоть тыквы - хорошее противорвотное средство при токсико╛зах беременности.

ЧЕСНОК. Прекрасное лечебное средство, применяющееся с древности при лечении многих заболеваний (атеросклероз, сердечно - сосудистые заболевания, хроническое отравление свинцом и т.д.).

К сожалению, почечным больным чеснок не рекомендуется.

АБРИКОС

- абрикосовый сок возбуждает аппетит;

- полезен при гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваниях;

- обладает слабым мочегонным действием;

- богат солями калия и полезен при болезнях кроветворения и печеночных заболеваниях.


РЯБИНА ЧЕРНОПЛОДНАЯ (арония)

- обладает гипотензивным действием;

- укрепляет защитные силы организма;

- сок из плодов полезен при ожогах.


ВИНОГРАД

- обладает моче - и желчегонным действием;

- применяется как общеукрепляющее средство для ослабленных больных;

- применяется при лечении нефритов;

- усиливает обмен веществ;

- оказывает хороший эффект при нервном истощении и переутом╛лении.


Курс лечения виноградом - 1-2 месяца (по 200 г три раза в день). На втором месяце лечения - до 2 кг в день.


ПРОТИВОПОКАЗАН ВИНОГРАД ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧ╛НОСТИ, ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ, ПРИ ОТЕКАХ, САХАРНОМ ДИАБЕТЕ И ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ!


ВИШНЯ

- Отвар из плодоножек вишни - хорошее мочегонное средство при отеках, водянке;

- плодоножки в любом виде (отвар, порошок) применяются при мо╛чекаменной болезни и сердечно - сосудистой недостаточности.


ГРУША

- сок и кашица груши являются ценным средством, укрепляющим стенки капилляров;

- настои плодов и сок обладают моче- и желчегонным действием.


ЗЕМЛЯНИКА И КЛУБНИКА

- хорошее мочегонное и потогонное средство;

- применяется при малокровии, простудных заболеваниях, как лёгкое мочегонное при заболеваниях почек и сердца.


МАЛИНА

Хорошее потогонное и мочегонное средство. Применяется при простудных заболеваниях, атеросклерозе, гипертонической болезни. Настои и отвары из листьев ценятся как отхаркивающее средство.


СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ

- Плоды и листья обладают мочегонным, противовоспалительным и потогонным действием;

- применяется при циститах и всех воспалительных заболеваниях мочевого пузыря.

- содержит аскорбиновой кислоты больше, чем лимон. Применяется при всех сердечных заболеваниях.


ЯБЛОНЯ

- яблочный сок полезен при заболеваниях мочевого пузыря;

- плоды полезны при малокровии, общем упадке сил, при атероск╛лерозе, авитаминозах и желудочно-кишечных заболеваниях;

- полезен яблочный сок при болезнях почек, печени, при острых бронхитах, полиартритах и неврастении.


ГРЕЧИХА

Полезна при заболеваниях почек, при желудочно-кишечных забо╛леваниях и малокровии.

ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

(растения - заменители аптечных препаратов)

Аптечка первой помощи должна быть в каждом доме. Когда она укомплектована полностью и правильно, то, в случае необходимости, первая помощь может быть оказана практически моментально, что очень важно при любом несчастном случае. Что должно входить в до╛машнюю аптечку первой помощи?


ПЕРЕВЯЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

а) эластичные бинты 5-8 см шириной (необходимы для остановки кровотечения и при растяжениях связок);

б) стерильные марлевые подушечки различных размеров (паре╛зы, царапины, ссадины);

в) стерильные тампоны;

г) стерильные бинты 5-12 см;

д) лейкопластырь для удержания повязок;

е) чистый треугольный кусок ткани 100:150 (для фиксации сло╛манной конечности);

ж) жгут для остановки кровотечений.


ИНСТРУМЕНТЫ

Ножницы (для разрезания бинтов и повязок);

Пинцеты (для удаления заноз, клещей и т.д.);

Булавки (для фиксации повязок);

Термометр для измерения температуры.


ТРАВЫ

Календула Липа сердцевидная

Ромашка Подорожник

Девясил высокий Шалфей

Алоэ Тысячелистник

Эхинацея Аир болотный

Зверобой Буквица

Донник лекарственный Кирказон

Окопник лекарственный Ипекакуана


ЭФИРНЫЕ МАСЛА


Масло лаванды Персиковое масло

Масло гвоздики Масло мяты

Масло эвкалипта


СРЕДСТВА ДОМАШНЕГО ОБИХОДА


Пищевая сода Уксус

Активированный уголь Чеснок и лук

Перекись водорода


О ПРИМЕНЕНИИ НЕКОТОРЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ


ОКОПНИК - для наружного применения при парезах, кровоподтёках, мелкие ранах, царапинах, при переломах. Окопник стимулирует рост клеток - остеобластов (клетки, образующие костную ткань) и фибробластов (клетки, образующие соединительную ткань). Лег╛ко проникает сквозь кожу в глубину тканей.


ЭХИНАЦЕЯ - классическое средство от укусов насекомых и змей. Всегда применяется для дезинтоксикации организма.


ИПЕКАКУАНА - сильное рвотное средство при отравлениях через желудочно-кишечный тракт.


ПОДОРОЖНИК - используется как наружное ускоряющее заживление ран, при ожогах, геморрое, хронических кожных заболеваниях. Внутрь по╛дорожник применяют при поносах, кашле, бронхитах.


ТЫСЯЧЕЛИСТНИК - для заживления ран и остановки кровотечений (скрученные листья тысячелистника индейцы использовали для оста╛новки носового кровотечения).

РОМАШКА - при применении внутрь оказывает несильное успокаива╛ющее действие. Применяется при бессоннице, нервном возбуждении, при расстройствах пищеварения.

Как наружное средство - способствует заживлению ран.

Обладает противовоспалительными, обезболивающими и антиаллер╛гичскими свойствами.


КАЛЕНДУЛА - компрессы из календулы заживляют пулевые ране╛ния. Используется при ожогах, отморожениях, царапинах и ссадинах, потёртостях и кровотечениях.


АЛОЭ - при лечении ран, ожогов, при раздражении кожи. Одно из лучших средств, применяющихся для лечения глубоких рентгеновских ожогов (при применении алоэ любые ожоги заживают в течение 30 дней, без применения - за 50 и больше).


КОРА ИВЫ - в народной медицине применяется как обезболивающее средство.


МЯКОТЬ МЯСА - прикладывается наружно при укусах насекомых.


ЧЕСНОК - применяется внутрь при болях в области сердца.


САХАРА и САХАРНАЯ ПУДРА - для быстрейшего заживления ран.


ЗОЛОТО - как средство борьбы с артритами и ревматизмом.


ЗМЕИНЫЙ И РЫБИЙ ЖИР - наружно при лечении артритов, для снятия воспалительных процессов и при некоторых болезнях сердечно - сосу╛дистой системы.


РАСТЕНИЯ - ЗАМЕНИТЕЛИ АПТЕЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ


Обезболивающие и снимающие нервное напряжение:


Арника Зверобой Пижма

Алтей Калина Подмаренник

Анис Каштан конский Подорожник

Базилик Кошачья лапка Росянка

Белена Крапива двудомная Рута садовая

Валериана Лаванда Тимьян ползучий

Горец перечный Льнянка Тысячелистник

Гранат Майоран (душица) Хмель

Донник лек. Мелисса Черноголовка

Дягиль лек. Миндаль

Дымянка Очиток желтый


Антибактериального и антибиотического действия:


Барбарис Скумпия Настурция

Бессмертник Смородина Ноготки

Брусника Кровохлёбка Олеандр

Девясил Лаванда Омела белая

Зверобой Лапчатка Орех грецкий

Лещина Любисток Тимьян ползучий

Лопух большой Лютик едкий

Лук Майоран (душица) Тысячелистник

Пижма Можжевельник Фиалка трёхцветная

Ромашка Мята перечная Чистотел

Чеснок Эвкалипт


Растения, обладающие противовоспалительным эффектом:


Базилик Зверобой Осина

Боярышник Копытень Очиток едкий

Бузина черная Крапива жгучая Первоцвет

Валериана Крапива мёртвая Петрушка

Вахта Лапчатка Подорожник

Вербена Майоран Ромашка лекарств.

Вероника Мелисса Тимьян ползучий

Горицвет Мята перечная Укроп

Девясил Ноготки Фиалка трехцветная

Донник Норичник Хмель

Ежевика Омела белая Чеснок

Щавель


Растения, снимающие спазм гладкой мускулатуры:


Амми зубная Коровяк густоцветный

Анис обыкновенный Первоцвет весенний

Багульник болотный Подорожник большой

Горичник русский Солодка голая

Дягиль лекарств. Фиалка трехцветная

Чеснок посевной


Растения, применяющиеся при сердечно - сосудистых заболеваниях


Арония черноплодная Рябина обыкновенная

Боярышник кроваво-красный Смородина черная

Буквица лекарственная Элеутерококк колючий

Женьшень Арника горная

Облепиха крушиновидная Астрагал шестилепестковый

Ландыш майский


Растения, помогающие при поносе


Астра приморская Ежевика сизая

Бадан толстолистный Зверобой продырявленный

Барвинок малый Кровохлёбка лекарственная

Горец змеиный Черемуха обыкновенная

Гравилат городской Черника

Девясил высокий Конский щавель

Дуб обыкновенный


Растения, применяющиеся при ожогах


Айва продолговатая Дуб обыкновенный

Алоэ Зверобой продырявленный

Арника горная Календула лекарственная

Крапива жгучая Скумпия

Лопух большой Сушеница болотная

Облепиха Черника обыкновенная


Растения, применяющиеся при отморожениях


Арника горная Облепиха

Дуб обыкновенный Ромашка аптечная

Календула лекарственная Скумпия


Кровоочищающие и детоксиканты (применяющиеся при отравлениях и ядовитых укусах)


Эхинацея Пищевая сода

Подорожник большой Чеснок

Активированный уголь

Льняное семя


Антисептики (предотвращающие размножение микроорганизмов)


Ромашка Лавандовое масло

Календула Эвкалиптовое масло

Эхинацея Мятное масло

Подорожник Ромашковое масло

Желтокорень Гвоздичное масло


Противовирусные


Эхинацея Масло чайного дерева

Эвкалиптовое масло Чеснок


Вяжущие (способствующие заживлению ран)


Календула Тысячелистник

Подорожник Ведьмин орех

Желтокорень Уксус


Лекарственные растения, обладающие антиаллергическим действием


Барбарис Роза

Донник лекарственный Одуванчик лекарственный

Кошачья лапка Орех мускатный

Крапива двудомная Солодка голая

Кресс водяной лаванда Тысячелистник

Лопух Укроп

Мята перечная Фасоль

Норичник Фиалка трехцветная

Хрен Черноголовка

Шпинат Щавель


Растения, обладающие противозудящим и обезболивающим действием


Базилик Ежевика Осина

Борщевик Зверобой продырявл. Очиток едкий и жёлтый

Боярышник Крапива жгучая Первоцвет весенний

Бузина черная Лаванда Петрушка

Валериана Лапчатка гусиная Подорожник

Вахта Майоран Ромашка лекарств.

Вербена Мелисса Тимьян ползучий

Вероника Мята перечная Укроп

Горицвет Ноготки Фиалка

Девясил Норичник Хмель

Донник Омела белая Чеснок


ДРЕВНЕВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА О ПИТАНИИ И ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Очень многие рецепты древневосточной и тибетской медицины из╛вестны сейчас во всём мире. Особенно это касается проблем питания и лечения органов пищеварения. По мнению восточных мудрецов, вся пища делится на три вида:

1.Чистая - молоко ,масло, фрукты, зёрна злаковых, овощи.

2.Возбуждающая - рыба, мясо, яйца, алкоголь, приправы, горячие блюда.

3.Нечистая - залежавшиеся продукты, загнившая пища (чаще все╛го мясо).

Люди, стремящиеся к духовному совершенству питаются в основном чистой пищей, но большинство цивилизованных людей ест пищу возбуж╛дающую. Отсюда берутся все неврозы, вегетодистонии, психические расс╛тройства, повышенная нервозность и идущие вслед за ней заболевания (стенокардия, инфаркты, гипертоническая болезнь и др.).

Несколько слов о чистой пище:

МОЛОКО. На Тибете говорят: "Вы начали с молока и манной ка╛ши, заканчивайте тем же". Каждому человеку старше 40-45 лет полезно ежедневно съедать хотя бы по 3-4 ложки манной каши, которая легко принимается органами пищеварения, хорошо действует на кости и мышцы.

Топлёное молоко хорошо помогает при одышке.

ТВОРОГ. Рекомендовался ещё медиками Древнего Тибета для лече╛ния атеросклероза, при заболеваниях сердца и печени. Необходимо съ╛едать каждое утро хотя бы по 100 г творога.

КУРАГА, ЖЕРДЕЛЫ. Питает физическую силу. Особенно полезна мужчи╛нам и больным сердечно - сосудистыми заболеваниями. Содержит много солей калия, необходимых для нормальной работы сердца.

УХА - полезна всем больным, ослабленным болезнью, всем истощен╛ным и чувствующим себя дискомфортно. Особенно полезна уха из щуки.

СЫР, ИЗЮМ, ОРЕХИ. Древние говорили о сыре: " Утром сыр - золо╛то, днём - серебро, вечером - железо". Сыр, изюм, орехи считались у ме╛диков древности чистой пищей. Ежедневное введение их в рацион то╛низирует нервную систему , снимает головные боли и чувство переу╛томления, укрепляет сердечную мышцу. Все эти продукты очень полезны при заболеваниях печени. В день нужно съедать не меньше 10 грецких орехов,20-30 г изюма и 20-30 г сыра (желательно утром).

ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА. Содержит количество йода, которого нет ни в одном другом растении. Чрезвычайно полезна при заболеваниях щито╛видной железы, при атеросклерозе. Обычно смешивают 1 кг рябины и 1 кг сахара или мёда. Принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день как лекарство. Особенно черноплодная рябина полезна людям пожилого и преклонного возраста.

КЛЮКВА. Прекрасно помогает при всех заболеваниях желудочно-ки╛шечного тракта. Особенно полезен клюквенный сок. При заболеваниях желудка пить по 1/2 стакана три раза в день.

ПЕТРУШКА. Незаменима при заболеваниях крови. Улучшает свёртыва╛емость крови и очищает её. Применяется в виде приправы в течение всего года.

ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ. Применяются при всех формах гипертонической болезни, полезны при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, при женских болезнях и тиреотоксикозе.

ЯБЛОКИ. Тибетцы говорят: "Кто съедает в день хотя бы одно ябло╛ко, тот отдаляет старость". Яблоки содержат много легко усвояемого железа и полезны при атеросклерозе, заболеваниях крови и печени. Так╛же они помогают при подагре и сосудистых недомоганиях.

ЗЕМЛЯНИКА. Растворяет камни в печени. Полезно есть землянику 5-6 раз в день по 1/2 стакана.

АБРИКОС. В плодах абрикоса содержится много солей калия и же╛леза. Соли калия выводят воду из организма (соли натрия - удержива╛ют) поэтому они полезны больным с заболеваниями сердца и при ане╛мии. Народная медицина Китая рекомендует применять семена плодов абрикоса (с другими лекарственными растениями) для лечения заболе╛ваний почек и верхних дыхательных путей.

АРБУЗ. В народной медицине применяется как мочегонное и очища╛ющее почки средство, а также при лечении аденоидов у детей (отвар арбузных корок). Использовать для полосканий зева и носа, для норма╛лизации работы кишечника (запоры) и как желчегонное средство при камнях желчного пузыря (порошок коры арбуза по 2 г 3-4 раза в день).

КАПУСТА. Применяется для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при хронических запорах. Рассол капусты полезно пить при геморрое. Сок свежей капусты применяется при анацидных гастритах и для скорейшего рубцевания язв желудка и кишечника (по 1/2 стакана ежедневно утром и вечером).

ТОМАТЫ. Являются активными стимуляторами секреции желудочного сока. Полезны при анацидных гастритах.

КАРТОФЕЛЬ. Картофельный сок используется в народной медицине многих стран при лечении язвенной болезни желудка и хронических гастритов. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день, натощак.

ОГУРЕЦ. Действует как лёгкое слабительное, улучшает аппе╛тит, возбуждает секрецию пищеварительных соков. Если смешать огуреч╛ный сок с мёдом 2:1,то это помогает при желудочно-кишечных коликах

ХРЕН. Хорошее средство, очищающее кровь и печень.

ЩАВЕЛЬ. Используется в народной медицине Тибета и Китая как средство, помогающее при болезнях кишечника. Применяется при дизентерии, воспалительных заболеваниях кишечника. Щавель уменьшает гни╛лостное брожение в кишечнике, улучшает процессы пищеварения. Как по╛лоскание применяется при хронических фарингитах и стоматитах.

ТЫКВА. Используется при лечении заболеваний мочевого пузы╛ря, почек, хорошо снимает отёки. Свежий сок из мякоти тыквы пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день при заболеваниях печени и как лёгкое снотворное (в смеси с мёдом).Тыквенное масло применяют для лечения хронического простатита (по 1 столовой ложке три раза в день).

Многие рецепты древнетибетской медицины и поныне используются для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ЖЕЛУДКА И

12- ПЕРСТНОЙ КИШКИ

- Плоды облепихи, масло облепихи, а также настои и настойки из неё хорошо помогают при язвенной болезни.

- Одну столовую ложку цветочных корзинок пижмы настаивать 4 часа в 400 мл кипяченой воды в закрытом сосуде. Процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- Сок из свежей белокочанной капусты принимать по 1 стакану три раза в день в течение одного месяца.

- Пить отвар из сухих листьев подорожника вместо воды.

- Настойку берёзовых почек (50 г на 500 мл) принимать по 25-30 капель три раза в день с водой.

- ЛИСТЬЯ ЭВКАЛИПТА. Сделать настой : 20 г сухих листьев на 1 литр кипятка, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день за пол╛часа до еды.

- Пить натощак утром или перед обедом по 100 г напара чисто╛тела. Травы надо брать до половины сосуда, мелко нарезанной вместе с корнем и заполнять оставшуюся часть сосуда кипятком. На ночь принимать не рекомендуется. Если трава очень сухая, сосуд наполнить до 1/3. Курс лечения -3 недели.

- Приготовить состав: три стакана измельчённой чаги,50 г сос╛новых почек,50 г шиповника,1 столовая ложка полыни,3,5 л кипяченой воды. Смесь варить два часа на медленном огне под крышкой. Поставить кастрюлю на сутки в тёплое место. Через сутки процедить, добавить 250 мл коньяка и 400 г мёда. Настаивать 4 дня, ежедневно перемеши╛вая. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды. Для изле╛чения иногда хватает одного литра лекарства.

ГАСТРИТ С ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ

- Сок подорожника или настой: 1 столовую ложку сухих листьев настаивать два часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за несколько минут до еды.

- СОК КАРТОФЕЛЯ. Пить ежедневно натощак по 1/2 стакана сока за 30 минут до еды.

- НАСТОЙ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА. Готовится настой следующим образом: 1 столовую ложку измельчённых сухих плодов залить 400 мл кипящей воды. Настаивать 1 сутки. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

ЗВЕРОБОЙ.4 столовые ложки измельчённой травы настаивать в стакане кипятка 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день за полчаса до еды.

НАСТОЙ КОРНЕВИЩ АИРА БОЛОТНОГО. 1 чайную ложку хорошо измель╛чённых корневищ залить стаканом кипятка, настоять 1 час, проце╛дить. Пить по 1/2 стакана три раза в день за полчаса до еды.

СОК ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

ЧЕРНИКА.2 чайные ложки черники заварить 1 стаканом кипят╛ка, настоять два часа, добавить мёд по вкусу. Пить по 1/3 стакана 4 раза в день.

ГАСТРИТ С ПОВЫШЕННОЙ СЕКРЕЦИЕЙ

- Морковный и картофельный сок пить три раза в день перед едой по 1/2 стакана (соотношение 1:1).

Приготовить сбор:

Трава зверобоя -2 части

Трава тысячелистника - 2 части

Цветки ромашки - 1 часть

Трава чистотела - 1 часть


1 столовую ложку измельчённой смеси залить 300 мл кипящей во╛ды. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА

( Хронический колит, хронический энтерит)

Золототысячник, ромашка, шалфей (всё взять в равных долях). Настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- При заболеваниях кишечника полезны: сок свежей капусты, тык╛ва, мёд ,мята, помидоры.

- Принимать три раза в день порошок из свежей коры арбуза.

- Цветки ромашки аптечной.1 столовую ложку заварить в стакане кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

ШИШКИ ОЛЬХИ. 4 шишки варить в стакане кипятка 2-3 минуты. Нас╛тоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

- При всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекоменду╛ется принимать настои и отвары пижмы: 5 цветочных корзинок пижмы настоять 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столо╛вой ложке 4 раза в день за 20 минут до еды.

- НАСТОЙЕА ИЗ ТРАВЫ ЗВЕРОБОЯ: 2 столовые ложки травы залить 0,5 л 70% спирта и настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 1 чай╛ной ложке три раза в день после еды с водой.

- При ЯЗВЕННЫХ КОЛИТАХ, находясь на диете, съедать ежедневно по 10-12 грецких орехов на протяжении трёх-четырёх месяцев между приё╛мами пищи. Вместо воды желательно пить отвар корня окопника, калгана и льняного семени (1:1:1).Заметное улучшение наступает уже через месяц, а спустя 3-4 месяца - стойкое выздоровление.

ПРИ БОЛЯХ В ЖЕЛУДКЕ И КИШЕЧНИКЕ

1.Пить чай из листьев чёрной смородины, из крыжовника и черни╛ки, есть плоды сливы.

2.Через каждые два часа принимать по столовой ложке постного масла и запивать горячим чаем из цветков ромашки или травы мяты.

3.Пить отвар из соцветий подорожника по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

4.Не пить свежего молока, не есть яблок.

5.НАСТОЙ БЕРЕЗОВОГО ГРИБА. Высушенный гриб залить на 3-4 часа холодной водой, чтобы он размок, затем пропустить через мясоруб╛ку. Взять 1 стакан измельчённого гриба, залить 4 стаканами тёплой воды и настаивать двое суток. Процедить, отжать остаток и пить по 1/2 стакана 5-6 раз в сутки за полчаса до еды.

6.Приготовить настойку из берёзовых почек: 15 г берёзовых по╛чек залить 500 мл спирта и настаивать 7 дней, ежедневно взбалты╛вая. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день с водой.

7.При болях в желудке помогают напар зверобоя, таволги, крапи╛вы, отвар из перегородок грецкого ореха.

8.При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень полезно съедать ежедневно до 8 г прополиса, при этом его надо дол жевать, лучше всего это делать натощак.

9.При болях в желудке древневосточная медицина рекомендует выполнять следующее упражнение:

Исходное положение - лёжа. Расслабиться. Сделать спокойный, глу╛бокий вдох (до границы болей в желудке) с задержкой, а через 10-15 секунд - медленный выдох. Во время вдоха мысленно создайте в облас╛ти лёгких некое растущее облачко, обладающее энергией. Вообразите его наяву. Представьте, что оно находится в лёгких в виде сгустка биоэнергии. Во время задержки после вдоха этот образ закрепляется.

Затем, в течение выдоха попробуйте переместить образ облачка в желудок, в котором возник энергодефицит. Старайтесь ни на секунду не терять созданный вами образ из сознания. Не выпускайте его. Если вы потеряете "облачко" из виду, то оно тотчас окажется захваченным солнечным сплетением или войдёт в общее русло нервной системы без учета повышенной потребности в биоэнергии той или иной локальности.

Сомнительное распределение биоэнергии, вырабатываемое каждым вдохом надо повторять в случаях болей в желудке через каждые два часа по 10 минут. На втором-третьем сеансе вы уже почувствуете улучшение. Перед засыпанием необходимо сохранить эту мысль о нача╛том самовнушении и как - бы приказывать подсознанию выполнять всё, что вы до сих пор делали самостоятельно. Если ваш мозг удержит эту мысль, то, уходя в сон, и находясь под контролем подсознания, мозг будет постоянно давать свои импульсы на усиление энергетики желуд╛ка. Все операции образования сгустка биоэнергии и транспортировка его в нужное место будут проходить под контролем подсозна╛ния, которое в работе нервной системы играет гораздо большую роль, чем сознание.

Регулярность упражнения, постоянная концентрация внимания на смысле проделанной процедуры и мобилизация фантазии - вот основные факторы, необходимые для успешного самолечения.

ПАНКРЕАТИТЫ

1.Голод , В первые 2-3 дня заболевания.

2.Пить цикорий (как кофе) с небольшим количеством молока.

3.НАСТОЙ ИРИСА И ПОЛЫНИ ГОРЬКОЙ (1:1).Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в тёплом месте, проце╛дить. Пить по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды.

4.Очень полезна для больных хроническим панкреатитом морская капуста в любом виде.

5.

Листья мяты перечной

Корень девясила,

Трава сушеницы болотной

Зверобой

Плоды укропа

Кориандр посевной


Все взять в равных частях, измельчить. Столовую ложку смеси за╛лить кипятком, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

6.

Цветки бессмертника

Трава душицы

Зверобой

Трава пустырника


Всего взять поровну, перемешать.2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка. Настоять 1 час. Принимать в тёплом виде по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ

При желчекаменной болезни, а также при камнях в почках прини╛мать следующие лекарственные травы:

1. Отвар петрушки вместе с корнем. Пить 3-4 раза в день по 1/3 стакана.

2. Стакан капустного рассола и томатного сока (в смеси поров╛ну) пить три раза в день.

3. Настой цветков бессмертника песчаного. Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане15 минут. Принимать в тёплом виде после охлаждения и процеживания по 1/3 стакана три раза в день.

4. Трава чистотела, листья мяты перечной. Взять поровну.2 столо╛вые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Проце╛дить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

5. СВЕКОЛЬНЫЙ СИРОП. Взять несколько головок свеклы и варить до тех пор, пока отвар не станет густым, как сироп. Принимать этот отвар по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Пить длительное время. Растворение камней в желчном пузыре и почках происходит медленно, но безболез╛ненно.

6. Ежедневно три раза в день съедать по 1/3 лимона среднего размера, запивая его 2 глотками оливкового масла.

ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ

1.При циррозе печени хорошо помогает сок квашеной капус╛ты, приготовленный обычным способом, только без соли. Принимать по 1 стакану два раза в день, чередуя со свекольным сиропом.

2.Пять-шесть измельчённых листьев хрена вместе с корнем нас╛таивают в 500 мл водки в течение 10 дней. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды (ЭТО ЖЕ СРЕДСТВО НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ПРИ РАКЕ ЛЕГКИХ).

3.Варить кукурузные рыльца и початки кукурузы 10-15 минут и пить этот напиток по 1 стакану два раза в день.

4.Высушить семена дыни, размять в ступке в муку. Настоять пол╛тора часа с топлёным коровьим молоком. Процедить. Пить каждое утро по 100 мл. Обычно на стакан семечек наливают 200 г молока. Это средство действует как очищающее при болезнях печени и желудка.

ХОЛЕЦИСТИТ, ХОЛАНГИТ

1.Настоять корень барбариса длиной 15 см в 500 мл водки в те╛чение 7 дней. Процедить. Пить по 1 чайной ложке во время приступа.

2.Одну столовую ложку измельчённых семян моркови настаивать в 400 мл воды 12 часов в тёплом месте. Процедить. Пить тёплым по 1/2 стакана 5-6 раз в день.

3.ОТВАР КОРНЕВИЩ КАЛГАНА (лапчатки прямостоячей). Измельчить одну столовую ложку корневищ и отваривать в стакане воды 10 ми╛нут. Настоять два часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

4.ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Отвар корней. Чайную ложку измель╛чённых корней залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут. Проце╛дить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Отвар является хорошим жел╛чегонным средством.

5.Спиртовая настойка корки или цедры лимона. Настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.

6.

Тмин песчаный (цветочные корзинки) - 3 части

Трава тысячелистника - 2 части

Трава полыни горькой - 2 части

Лист мяты - 2 части

Плоды фенхеля - 2 части


1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час в тёплом месте, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день.

7.Отвар из шишек хмеля.10 шишек хмеля залить 200 мл воды. Кипя╛тить 15 минут, процедить. Принимать по 40 капель 3-4 раза в день.

8.При калькулёзных (каменных) холециститах надо съедать ежед╛невно по два стакана дикой красной рябины. Курс лечения - 3-6 меся╛ца. Рябину можно пить с чаем, есть с хлебом, мёдом и т.д.

ДРЕВНЕКИТАЙСКАЯ ТАБЛИЦА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОЛА РЕБЁНКА ПО ВРЕМЕНИ ЗАЧАТИЯ

МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА

_______________________________________________________________

Возраст Время года

матери _____________________________________________________

Янв.Февр.Март Апр.Май Июнь Июль Авг.Сент.Окт.Нояб.Дек.

_________1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

18 лет - + - + + + + + + + + +

19 лет + - + - + + + + + - + -

20 лет - + - + + + + + + - + +

21 год + - - - - - - - - - - -

22 г. - + + - + - - + - - - -

23 г. + + - + + - + - + + + -

24 г. + - + + - + + - - - - -

25 лет - + + - - + - + + + + +

26 лет + - + - - + - + - - - -

27 лет - + - + - - + + + + - +

28 лет + - + - - - + + + + - -

29 лет - + - - + + - - - + + +

30 лет + - - - - - - - - - + +

31 год + - + - - - - - - - - +

32 г. + - + - - - - - - - - +

33 г. - + - + - - - + - - - +

34 г. - - + - - - - - - - + +

35 лет + + - + - - - + - - + +

36 лет - + + - + - - - + + + +

37 лет + - + + - + - + - + - +

38 лет - + - + + - + - + - + -

39 лет + - + + + - - + - - - -

40 лет - + - + - + + - + - + -

41 год + - + - + - + + - + - +

42 г. - + - + - + - + + - + -

43 г. + - + - + - + - + + + +

44 г. + + - + + + - + - + - -

45 лет - + + - - - + - + - + +

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТАБЛИЦЕЙ?

Пользуясь указанной таблицей, составленной в соответствии с древними китайскими источниками, вы можете спланировать рождение мальчика или девочки по желанию.

Зная, в каком месяце родится мальчик (обозначенный в таблице знаком плюс) или девочка (обозначенная в таблице знаком ми╛нус), вы можете запланировать время зачатия.

Зачав по желанию, можно предусмотреть также, в соответствие с гороскопом, созвездие и знак Зодиака, что определит в некоторой степени и судьбу, и характер ребенка.

Хотите проверить себя? Сначала найдите возраст матери, затем соотнесите его с месяцем, в котором был зачат ребенок. Вы получите "плюс" или "минус", обозначающий соответственно мальчика или де╛вочку. Так вы можете проверить рождение свое или родственников.

Учитывая возраст предполагаемой матери, который указан в таблице от 18 до 45 лет, вы определите, в каком месяце может ро╛диться мальчик или девочка, выбираете предпочтительное и отсчиты╛ваете от данного месяца число девять, чтобы получить время зача╛тия.

Удачи вам в ваших начинаниях!

КАК "ЗАКАЗАТЬ" ПОЛ РЕБЕНКА

Если вы хотите, чтобы у вас был мальчик, надо:

а) в рацион будущей матери вводить много мяса, картофеля, сухофруктов, бананов и бобовых;

б) за 15-20 минут до занятий любовью женщина должна провести водные процедуры с раствором бикарбоната.

Для рождения девочки надо есть больше молочных продуктов, овощей (особенно редьки). Полезны также какао, орехи и грейпфру╛ты. Водные процедуры перед занятием любовью проводятся с соком лимона или слабым раствором уксуса.

Состояние матери сильно влияет на пол ребенка, поэтому у беспокойных мамаш с проблемами и переживаниями чаще рождаются мальчики. А женщины спокойные и счастливые, с сияющим взглядом, как правило, рождают девочек.

ДИЕТА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ

ЗАЧАТИЮ МАЛЬЧИКА

Виды продуктов питания, | Рекомендуемые продукты |

Напитки,

| соки, | Чай, пиво, вино, фруктовые |

содовые минеральные воды |

Мясо | Все сорта |

Рыба | Все сорта |

| Хлеб и злаковые, | Печенье, бисквиты, манка, рис |

|___________________________|________________________________|

| Яйца | Только белок |

|___________________________|________________________________|

| Овощи | Картошка, грибы, сухая белая |

| | фасоль, чечевица, сушеный горох|

|___________________________|________________________________|

| Фрукты | Все. Особенно необходимы |

| | черешня, финики, абрикосы, |

| | персики |

|___________________________|________________________________|

| Сухофрукты | Чернослив, сушеные абрикосы, |

| | финики |

|___________________________|________________________________|

П р и м е ч а н и я:

1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не прихо╛дит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).

2. Солить как можно больше всю пищу.

3. Не бояться употреблять консервированные продукты.

4. Употреблять в пищу дрожжи.

5. Не рекомендуются: молоко и молочные продукты, минераль╛ные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешенного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая ка╛пуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, ка╛као, молочный шоколад.


ДИЕТА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ

ЗАЧАТИЮ ДЕВОЧКИ

| Виды продуктов питания, | Рекомендуемые продукты |

|_________________________|______________________________|

| Напитки | Кофе, чай, какао, кальциевые |

| | минеральные воды |

|_________________________|______________________________|

| Мясо | В ограниченном количестве |

| | все сорта |

|_________________________|______________________________|

| Рыба | Только свежая и |

| | быстрозамороженная |

|_________________________|______________________________|

| Хлеб и злаковые | Все виды выпечки без соли |

| | и дрожжей |

|_________________________|______________________________|

| Яйца | Без ограничений |

|_________________________|______________________________|

| Овощи | Картошка в ограниченном |

| | количестве, баклажаны, |

| | спаржа, свекла, морковь, |

| | огурцы, кресс-салат, зеленые |

| | бобы, горошек, перец, лук, томаты|

|_________________________|______________________________|

| Фрукты | Все, кроме перечисленных |

| | в примечании |

|_________________________|______________________________|

| Сухофрукты | Миндаль, фундук, арахис - |

| | несоленые! |

|_________________________|______________________________|

Примечания:

1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не приходит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).

2. Полезны сахар, мед, пряности, варенье, душистые травы.

3. Избегать пересоленной пищи.

4. Не рекомендуются: газированные напитки, консервированные соки и пепси-кола, колбасы, ветчина, копчености, жаркое, копченая, соленая и консервированная рыба, раки и креветки, все сыры, мороже╛ное, обычные сорта хлеба. И кондитерские изделия промышленного производства, кукуруза и консервированные овощи, жареный карто╛фель, сырые томаты, чечевица, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешня, бананы, апельсины, смородина, дыни, соль, дрожжи, сода, оливки, маргарин, пряные соусы, все консервы.

СОВЕТЫ ДРЕВНИХ

- Чтобы женская грудь не увеличивалась, ее нужно смазывать гипсом, разведенным на розовой воде.

- Верхняя луковица гладиолуса помогает детям избавиться от паховой грыжи. Ежедневно, в течение 15 дней надо съедать по 1 луковице два раза в день.

- Больным, страдающим параличом или онемением полезно жить около голубей и ухаживать за ними.

- При болях в груди полезно смазывать ее топленым сливочным маслом, и укутать на несколько часов. Свечки из топленого масла, вводимые женщинами во влагалище, излечивают язвенные поражения матки и эрозии шейки.

- Для усиления роста волос голову полезно смазывать смесью медвежьей желчи, меда и перца.

- Желчь, сваренная с медом, помогает при злокачественных яз╛вах, болезнях матки и полового члена.

- Чтобы заставить себя отказаться от любви к недостойному человеку, надо в стакане воды остудить кусок раскаленного докрасна железа, затем произнести следующие слова (гово╛рить надо, низко наклонившись к воде, чтобы дыхание почти касалось ее поверхности): "Именем Адоная, да погаснет в тебе страсть к (назвать имя) подобно тому, как железо ос╛тыло в этой воде". Фразу надо повторить пять раз, и сразу же выпить воду. Проделать это надо во вторник при убываю╛щей луне.

- Если порошок от точильного камня смешать с молоком и прикладывать к молочной железе - это не дает ей увеличи╛ваться.

- Чтобы роды у женщины были благополучными, целители древ╛ности рекомендуют втирать ей в кожу живота мазь из заячь╛ей желчи.

- Если привязать змеиную кожу к руке даже нерожавшей женщи╛ны, то роды будут легкими.

- Стакан чая из травы зверобоя, принятый перед сном, хранит ребенка от непроизвольного мочеиспускания в постели во сне.

- Если сделать окуривание копытом лошади низа беременной женщины, то она легко родит ребенка.

- Если во время родов женщина будет держать в руке магне╛тит, то она легко родит.

- Для того, чтобы рассосать затвердевшее в груди молоко жен╛щине следует прикладывать к груди припарки из пшеничных отрубей с вином.

- Кормящим женщинам не следует есть петрушку, чтобы не ис╛портилось молоко.

- Кольцо из свинца, надетое на палец, вызывает похудание уже через 1,5 - 2 месяца.

- Чтобы избавить от храпа близкого вам человека подклады╛вайте ему на ночь подмышки свинцовые пластинки.

- Если женщина проглотит одно семечко вонючки, то в течение одного года она не забеременеет. Сколько семечек она прог╛лотит, столько лет не забеременеет.

- Если женщина, у которой часто бывают выкидыши, будет посто╛янно держать при себе высушенного скорпиона, то выкидыша больше не будет и она благополучно родит.

ДРЕВНЕРУССКАЯ МЕДИЦИНА

Народная медицина любой страны всегда была тесно связана с духовными традициями народа. Действуя путем проб и ошибок, народные целители, знахари (знахарь - от слова "знать"), ведуны (ведун - от слова "ведать"), травники и колдуны собирали и из поколения в поко╛ление передавали народную целительскую мудрость. Россия - обширней╛шая страна, и в ней всегда не хватало врачей. Поэтому, как в дерев╛нях, так и в городах людям приходилось обращаться к целителям и знахарям. Люди верили в целебную силу растений и часто эта вера, вместе с верой в помощь Господа Бога, помогала им. Ни одно дело в России не обходилось без молитвы. Врачеватель перед началом лечения почти всегда обращался к помощи высшей духовной силы и вера в то, что эта сила поможет, значительно облегчала страдания больного и часто давала удивительные примеры исцеления.

На территории нашей страны лечение травами было распростране╛но с незапамятных времен. В местах древних стоянок найдены сосуды с остатками лекарственных препаратов. Скифы, жившие в Причерноморье более 2500 лет назад, не только пользовались дикорастущими лекарс╛твенными растениями, но и разводили их. Скифские травы вывозились во все близлежащие страны - в Грецию, Рим, Византию. Знания скифов пе╛решли через греков к целителям Киевской Руси, а затем и к лекарям Московского княжества.

До наших дней дошло большое количество различных травников, лечебников, пособий по самолечению, написанных после 12 века. Ста╛рославянские травники 10-11 веков до нас не дошли, но они были, и о них упоминается в летописях Киевской Руси. В книгах, дошедших до нас, подробно описываются лекарственные свойства растений, способы применения трав и методы изготовления лекарственных препаратов. На Руси траволечение широко практиковалось еще до принятия христианс-тва. Так, сохранился уникальный сборник о лечении травами "Изборник Великого князя Святослава Ярославовича" (1076 г), медицинский трак╛тат "Мази", который составила внучка Владимира Мономаха Евпраксия на греческом языке (30-ые годы 12 века) и многие другие. В народных летописях говорится о "лечцах", пользовавшихся средствами народной медицины. Такими были Демьян Целебник и Агапит. Об Агапите говорится что "был он врач безмездный" и знал, "каким зельем лечится каждый недуг". Агапит вылечил киевского князя Владимира и многих знатных киевских людей. Жил он в Киеве в 12 веке.

В "Повести о Петре и Февронии" (начало 13 века) рассказывает╛ся, как муромский князь Петр был вылечен рязанской девицей Феврони╛ей, которая занималась траволечением и достигла больших успехов в искусстве врачевания.

В обширнейшей библиотеке, принадлежащей Ивану Грозному было собрано большое количество старинных травников и рукописных руководств по лечению различных заболеваний. Царь не только интересо╛вался лекарственными травами, но и способствовал распространению ме╛дицинских знаний на Руси. Не зря первая Аптекарская палата была открыта именно при нем (1581 г).

При царе Алексее Михайловиче Аптекарская палата была преобра╛зована в Аптекарский приказ, которому надлежало заниматься сбором лекарственных растений. Каждое воеводство должно было присылать в Москву определенное количество лекарственных трав. Иногда эти травы принимались даже вместо податей и налогов. Заготовкой трав занима╛лись специально обученные травники, а царь Алексей Михайлович даже издал указ, согласно которому воеводам предписывалось "чинить трав╛никам во всем вспомогательство".

Особенно большого развития траволечение получило в 16-18 ве╛ках. От того времени до нас дошли такие книги, как "Жизненник", "Тра╛воврач", "Цветник" и многие другие. Часто составлением травников занимались священнослужители ("врачебное художество невозбранно не только мирянам, но и инокам").

Особенно большое развитие получила русская народная медицина при Петре 1. Во всех крупных городах при военных госпиталях начали создаваться аптеки и аптекарские огороды. Выращенными на этих огоро╛дах травами торговали в так называемых "зелийных лавках". Заготовкой трав занимались специально подготовленные люди. Заготовка дикорас╛тущих растений производилась во всей России, на Украине, в Белорус╛сии. В 1918 году в Сибирь была направлена геологическая экспедиция, одной из задач которой являлось собирание и исследование местных растений.

При Петре 1 была создана Российская Академия наук. В числе ее членов было много естествоиспытателей и выдающихся ученых. С созда╛нием Академии наук изучение лекарственных растений получило новый толчок. Одним из первых академиков, интересовавшихся лечебными на-родными средствами был солдатский сын Иван Иванович Лепехин. Он пи╛сал: "Лучшие лекарственные средства не умствованием врачей, но употреблением простолюдинов скрыты были..."

В конце 18 и начале 19 века был опубликован многотомный труд Н. М. Амбодика-Максимовича "Врачебное веществословие", в котором да╛валось описание многих российских растений. Книга была снабжена красочными рисунками.

В 1817 году был издан "Русский лечебный травник" И. Кашинского в трех томах. В книге описывалось большое количество отечественных растений, употребляемых для лечения внутренних и наружных болезней. Подчеркивалось, что эти растения "качествами своими ни в чем не уступают зарубежным".

После первой мировой войны, когда страна переживала разру╛ху, российское правительство издало специальный декрет "О сборе и культуре лекарственных растений" (1921 г). В этом декрете говори╛лось о заготовках и применении лекарственных растений на террито╛рии России.

В 1922 году был организован Всесоюзный институт растениеводс╛тва, в 1931 году - Научно-Исследовательский институт лекарственных и ароматических растений.

В России, несмотря на обилие искусственно созданных лекарствен╛ных препаратов, интерес к народной медицине не только не снижает╛ся, но с каждым годом все более возрастает. "Травы здоровья" прони╛кают сейчас в каждую аптеку, в каждый дом. Причина этого - безопас╛ность лечения, отсутствие нежелательных побочных эффектов и возмож╛ность длительного применения (что необходимо при многих хроничес╛ких заболеваниях).

ДРЕВНЕРУССКАЯ МЕДИЦИНА О ЛЕЧЕНИИ РАКА


- РАК КОЖИ. Для лечения этого заболевания рекомендуется поли╛вать пораженные участки густыми дрожжами. Сверху прикрывать салфет╛кой, также смоченной дрожжами.

- "При раке пейте по четверти стакана отвара листьев лопуха малого, собранного во время цветения (50 г листьев на литр воды)"

- "Очень хорошо прикладывать размазню из свежей травы молодила с четвертою долею шиповых цветов (шиповник) и несколько меда пе╛реваренного, приготовленную три раза всякий день и употреблять внутрь морковный сок".

- Симпатическое средство. Взять обыкновенного речного ра╛ка, хорошо обмыть и обвести им вокруг больного места. Затем поса╛дить на опухоль или рану, предварительно застелив ее куском тка╛ни. Когда рак сползет с больного места, его необходимо выбросить куда-нибудь в заросли, лес, на луг, в речку. Так делать три дня под╛ряд, каждый раз беря нового рака. Считается, что при волнении, рак испускает энергию, способствующую уничтожению раковых клеток.

- РАК МАТКИ. Приготовить состав:

Мед натуральный - 1 чайная ложка

Ржаная мука - 1 чайная ложка

Свежий желток от деревенской курицы - 1. Все перемешать, отобрать половину состава в сложенный в несколько слоев бинт и ввести бинт во влагалище, как можно глуб╛же. Через пять часов бинт с лекарством удалить и проспринцеваться настоем ромашки или календулы. В течение дня такая процедура делается два раза, третий тампон вводится во влагалище на всю ночь.

Процедуры делать через день 15 раз. После десятидневного пе╛рерыва курс лечения можно повторить.

- "Дабы избавиться от рака без операции вернейшее средство есть сок морковный или из травы тысячелистника, или будры, или их всех вместе смешанных, какие есть по равной части. Принимать по столовой ложке пять раз в день и запивать свежим молоком.. И на рак прикладывать размазню из травы болиголова пополам с тертою морковью три раза каждый день, пока рак еще не открыт, ежели же он уже вскрылся, то прикладывать на корпии (или марле) помянутый сок, по крайней мере, пять раз в сутки и более. А в осторожность должно сказать, что сока болиголовной травы внутрь более не дается, как по полстоловой ложки с молоком, ибо трава сия весьма ядовита".

- При любых онкологических заболеваниях можно воспользо╛ваться следующим старинным рецептом:

Приготовить мятную настойку (200 г измельченных свежих листьев залить 1 литром 70-градусного спирта), настаивать в тем╛ном прохладном месте 14 дней, периодически встряхивая.

Растереть в фарфоровой (или стеклянной) ступке 30 г очищен╛ного прополиса и смешать с настойкой мяты. Поставить смесь на ки╛пящую водяную баню на 15 минут (постоянно помешивая). После ох╛лаждения, поставить плотно закрытый сосуд с полученной смесью в теплое место (температура 40-50 градусов). После 3-часового отс╛таивания вылить смесь в большую стеклянную посуду, в которой на-ходятся мелко нарезанные стебли, цветки и листья следующих расте╛ний: зверобой, земляника, календула, мелисса, клевер красный, подо╛рожник большой, корень солодки, березовые почки, плоды шиповни╛ка, корень кровохлебки. Все составляющие берутся в равных весовых частях в соотношении 2 части сбора на 10 частей спирта. Помес╛тить сосуд в теплое место (40-50 градусов) на семь дней. Периоди╛чески встряхивать. Отфильтровать полученный препарат и хранить в прохладном и темном месте.

Принимать по 1 столовой ложке с водой (в соотношении 1:3) 5 раз в день за полчаса до еды.

- "Очень хорошо присыпать рак два или три раза всякий день следующим порошком: взять белого мышьяку шесть гранов в порош╛ке, чистого мела полфунта в порошке, листьев болиголова травы чет-верть фунта порошке же; смешать все вместе, как можно лучше и держать для употребления на всякий раз для присыпки по два зо╛лотника".

- Примочки из уксуса препятствуют распространению злокачест╛венных язв.

Доза разового приема уксуса внутрь - 30 мл. Лучше пользоваться яблочным или виноградным уксусом.

Чтобы приготовить виноградный уксус, берут свежий виноград╛ный сок, заливают его в глиняный сосуд, внутренние стенки которого промазаны внутренним свиным жиром, затем на каждые три литра ви╛ноградного сока добавляют 300 мл готового виноградного уксу╛са, закрывают верх сосуда и замазывают его для герметичности гли╛ной. Затем сосуд ставят на солнце на три-четыре недели.

Виноградный уксус может образоваться и сам по себе, при проки╛сании вина.

- При опухолях селезенки помогает прием семян черной редьки с уксусомедом (5-6 г семян на 30 мл уксусомеда), три раза в день в течение месяца.

Припарки из отвара семян редьки в уксусе применяют наружно при опухолях селезенки.

" Берут медянки и синего купороса по полузолотнику, сухой травы молодила и травы шиповника по пяти золотников; истерши все это в порошок и смешав, ,присыпают понемногу раз или два всякий день и тем излечиваются".

- "Голубиный помет толкут, просеивают и, смешав с семенами кресс-салата, прикладывают к больным местам при подагре, мигре╛ни, головокружении, боли в боку, в хребте, в шее и в почках.

Разбивает не застарелую золотуху, если прикладывать с ячмен╛ной мукой и уксусом.

Если тереть пометом голову, то вырастают вылезшие волосы.

Если принимать внутрь по 1-2 скрупула, он разбивает камень.

Если его пережечь до белизны и растворить в воде, то он действует мочегонно.

Если мыть руки и ноги - не боятся мороза. Если вымыть перчатки и чулки - защищают от мороза.

Помет курицы действует, как голубиный, но слабее, белая его часть лучше. Помогает от желтухи, камней в почках и от запора мо╛чи".

- "В деревнях Казанской губернии, - пишет Н.Е.Высоцкий, - я не раз видел, как раны и язвы на различных частях тела залепля╛лись взятым со двора жидким навозом, состоявшим из смеси испраж-нений людей и животных".

- В медицинских кругах начала прошлого века был широко из╛вестен случай, произошедший в Польше, когда больная вылечила рак груди, смазывая пораженное место мазью, приготовленной из равных частей овечьего помета и коровьего масла.

- В старину травники и знахари рекомендовали использовать конский помет для лечения онкологических заболеваний. Рекомендо╛валось набрать ведро свежего конского помета, добавить в него литр конской мочи и тщательно размешать. Процедить получившуюся смесь через капроновый чулок, разлить жидкость в бутылки, гермети╛чески закрыть и хранить в темном прохладном месте. Пить по 1 сто-ловой ложке три раза в день перед едой.

- А вот выдержка из еще одного старинного лечебника: "Самое вернейшее средство от рака есть следующее: взять 4 грана, то есть, сколько весит четыре ячменных зерна, белого мышьяка в по╛рошке, сахару четыре золотника, положить в штоф и налить перегнан╛ной воды два фунта, и давать по столовой ложке поутру и ввечеру и запивать по стакану молока.

Снаружи же прикладывать на шишку ветошку, вчетверо сложенную и обмакнутую в сей воде два или три раза в день, а сверху покрыть несколькими листьями подорожника, чтобы не скоро высохло. А ежели рак уже открыт, то мочить корпию в сей воде и вкладывать в рану; можно для мочения корпии для рака мешать сию воду пополам с одн╛им из вышеупомянутых травных соков".

ПРИМЕЧАНИЕ: 1 гран - 64,8 мг;

1 золотник - 4,266 г;

1 фунт - 358,323 г.

- "При раке печени надо пить настой из растения живокости полевой. В количестве 40 г на 1 литр воды, по полстакана три раза в сутки за час до еды или через час после еды".

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ РУССКОЙ МЕДИЦИНЫ

В ЛЕЧЕНИИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

- РАК КОЖИ. Для лечения этого заболевания рекомендуется поли╛вать пораженные участки густыми дрожжами. Сверху прикрывать салфет╛кой, также смоченной дрожжами.

- "При раке пейте по четверти стакана отвар листьев лопуха малого, собранного во время цветения (50 г листьев на литр воды)"

- "Очень хорошо прикладывать размазню из свежей травы молоди-

ла с четвертою долею шиповых цветов (шиповник) и несколько меда пе╛реваренного,приготовленную три раза всякий день и употреблять внутрь морковный сок".

- Симпатическое средство. Взять обыкновенного речного рака, хо╛рошо обмыть и обвести им вокруг больного места. Затем посадить на опухоль или рану, предварительно застелив ее куском ткани. Когда рак сползет с больного места, его необходимо выбросить куда-нибудь в заросли, лес, на луг, в речку. Так делать три дня подряд, каждый раз беря нового рака. Считается, что при волнении рак испускает энергию, способствующую уничтожению раковых клеток.

- РАК МАТКИ. Приготовить состав:

Мед натуральный - 1 чайная ложка

Ржаная мука - 1 чайная ложка

Свежий желток от деревенской курицы - 1


Все перемешать, отобрать половину состава в сложенный в несколько слоев бинт и ввести бинт во влагалище как можно глуб╛же. Через пять часов бинт с лекарством удалить и проспринцеваться настоем ромашки или календулы. В течение такая процедура делается два раза, третий тампон вводится во влагалище на всю ночь.

Процедуры делать через день 15 раз. После десятидневного пе╛рерыва курс лечения можно повторить.

- "Дабы избавиться от рака без операции вернейшее средство есть сок морковный или из травы тысячелистника, или будры, или их всех вместе смешанных, какие есть по равной части, принимать по столовой ложке пять раз в день и запивать свежим молоком, и на рак прикладывать размазню из травы болиголова пополам с тертою морковью три раза каждый день, пока рак еще не открыт, ежели же он уже вскрылся, то прикладывать на корпии (или марле) помянутый сок по крайней мере пять раз в сутки и более. А в осторожность должно сказать, что сока болиголовной травы внутрь более не дается, как по полстоловой ложки с молоком, ибо трава сия весьма ядовита".

- При любых онкологических заболеваниях можно воспользоваться следующим старинным рецептом:

Приготовить мятную настойку (200 г измельченных свежих листьев залить 1 литром 70-градусного спирта и настаивать в тем╛ном прохладном месте 14 дней, периодически встряхивая.

Растереть в фарфоровой (или стеклянной) ступке 30 г очищен╛ного прополиса и смешать с настойкой мяты. Поставить смесь на ки╛пящую водяную баню на 15 минут (постоянно помешивая).После ох╛лаждения, поставить плотно закрытый сосуд с полученной смесью в теплое место (температура 40-50 градусов).После 3-часового отс╛таивания вылить смесь в большую стеклянную посуду, в которой на-ходятся мелко нарезанные стебли, цветки и листья следующих расте╛ний: зверобой, земляника, календула, мелисса, клевер красный, подо╛рожник большой, корень солодки, березовые почки, плоды шиповни╛ка, корень кровохлебки (все составляющие берутся в равных весовых частях в соотношении 2 части сбора на 10 частей спирта).Помес╛тить сосуд в теплое место (40-50 градусов) на семь дней. Периоди╛чески встряхивать. Отфильтровать полученный препарат и хранить в прохладном и темном месте.

Принимать по 1 столовой ложке с водой (в соотношении 1:3) 5 раз в день за полчаса до еды.

- "Очень хорошо присыпать рак два или три раза всякий день следующим порошком: взять белого мышьяку шесть гранов в порош╛ке, чистого мела полфунта в порошке, листьев болиголова травы чет-верть фунта порошке же; смешать все вместе, как можно лучше и дер╛жать для употребления на всякий раз для присыпки по два золотника".

- Примочки из уксуса препятствуют распространению злокачест╛венных язв.

Доза разового приема уксуса внутрь - 30 мл. Лучше пользоваться яблочным или виноградным уксусом.

Чтобы приготовить виноградный уксус берут свежий виноградный сок, заливают его в глиняный сосуд, внутренние стенки которого про╛мазаны внутренним свиным жиром, затем на каждые три литра виноград╛ного сока добавляют 300 мл готового виноградного уксуса, закрывают верх сосуда и замазывают его для герметичности глиной. Затем сосуд ставят на солнце на три-четыре недели.

Виноградный уксус может образоваться и сам по себе, при проки╛сании вина.

- При опухолях селезенки помогает прием семян черной редьки с уксусомедом (5-6 г семян на 30 мл уксусомеда) три раза в день в течение месяца.

Припарки из отвара семян редьки в уксусе применяют наружно при опухолях селезенки.

" Берут медянки и синего купороса по полузолотнику, сухой тра╛вы молодила и травы шиповника по пяти золотников; истерши все это в порошок и смешав, присыпают понемногу раз или два всякий день и тем излечиваются".

- "Голубиный помет толкут, просеивают и, смешав с семенами кресс-салата, прикладывают к больным местам при подагре, мигре╛ни, головокружении ,боли в боку, в хребте, в шее и в почках.

Разбивает не застарелую золотуху, если прикладывать с ячменной мукой и уксусом.

Если тереть пометом голову, то вырастают вылезшие волосы.

Если принимать внутрь по 1-2 скрупула, он разбивает камень. Если его пережечь до белизны и растворить в воде, то он действует мочегонно.

Если мыть руки и ноги - не боятся мороза. Если вымыть пер╛чатки и чулки - защищают от мороза.

Помет курицы действует как голубиный, но слабее, белая его часть лучше. Помогает от желтухи, камней в почках и от запора мо╛чи".

- "В деревнях Казанской губернии, - пишет Н.Е.Высоцкий, - я не раз видел, как раны и язвы на различных частях тела залеплялись взятым со двора жидким навозом, состоявшим из смеси испражнений лю╛дей и животных".

- В медицинских кругах начала прошлого века был широко извес╛тен случай, произошедший в Польше, когда больная вылечила рак гру╛ди, смазывая пораженное место мазью, приготовленной из равных частей овечьего помета и коровьего масла.

- В старину травники и знахари рекомендовали использовать конский помет для лечения онкологических заболеваний. Рекомендо╛валось набрать ведро свежего конского помета, добавить в него литр конской мочи и тщательно размешать. Процедить получившуюся смесь через капроновый чулок, разлить жидкость в бутылки, гермети╛чески закрыть и хранить в темном прохладном месте. Пить по 1 сто-ловой ложке три раза в день перед едой.

- А вот выдержка из еще одного старинного лечебника: "Самое вернейшее средство от рака есть следующее: взять 4 грана, то есть, сколько весит четыре ячменных зерна, белого мышьяка в порошке, са-хару четыре золотника, положить в штоф и налить перегнанной воды два фунта и давать по столовой ложке поутру и ввечеру и запивать по стакану молока.

Снаружи же прикладывать на шишку ветошку, вчетверо сложенную и обмакнутую в сей воде два или три раза в день, а сверху покрыть несколькими листьями подорожника, чтобы не скоро высохло. А ежели рак уже открыт, то мочить корпию в сей воде и вкладывать в рану; можно для мочения корпии для рака мешать сию воду пополам с одним из вышеупомянутых травных соков".

ПРИМЕЧАНИЕ: 1 гран - 64,8 мг;

1 золотник - 4,266 г;

1 фунт - 358,323 г.

- "При раке печени надо пить настой из растения живокости по╛левой. В количестве 40 г на 1 литр воды, по полстакана три раза в сутки за час до еды или через час после еды".

ДРЕВНИЕ ИСТОЧНИКИ О СВОЙСТВАХ МОЧИ

Целители древности, йоги и монахи часто использовали мочу в качестве лечебного средства. После кипячения её использовали для массажа, в свежем виде применяли для питья (уринотерапия). Счита╛лось, что особенно целебна моча 3-4-летнего ребенка. В книге "Чжудши", которая является памятником древнетибетской медицины (эта книга до сих пор изучается студентами большинства медицинс╛ких институтов в странах Востока, в Монголии и Китае) много гово╛рится о моче и её свойствах.

В главе "Узнавание обличья болезней" говорится:

"...Моча ветра похожа на воду, пенится сильно.

Моча желчи желто-красная, с паром сильным и запахом.

Моча слизи белесая, пар и запах незначительны."


(По представлениям древневосточной медицины все болезни де╛лятся на болезни ветра, слизи и желчи).

К болезням ветра относятся заболевания сердца, аорты и толстого кишечника.

К болезням слизи относятся болезни желудка, селезёнки и по╛чек.

К болезням желчи относятся болезни желчного пузы╛ря, лёгких и печени.


В главе "Действие разных лечебных средств" говорится о при╛менении некоторых лечебных средств при почечных болезнях:


"...Золотой песок лечит болезни почек и задержку мочи...

...Коровья моча удаляет чху-сер и жар застарелый...

...Нашатырь уничтожает яды и червей, лечит болезни сосудов

удаляет закупорки, отторгает омертвевшее мясо, лечит

задержку мочи..."


В книге "Чжудши" имеется много ценных и полезных советов по лечению мочеполовой системы, по применению мочи в медицине:


"Моча восьмилетнего мальчика и китайская тушь лечат жар же╛лудка".

"Если золу смешать с мочой красной коровы и добавить саха╛ра, то излечит римс, мажу, гзер - тхунг, гнайн - римс и пожелтение глаз".

"Для вытягивания ядов шпат и прочие варить в моче до тех пор, пока моча не испарится".

"Чтобы ртуть разбить - положить две части облепихи и расте╛реть с коровьей мочой, пока не исчезнут крупинки".

"Если лекарства, скопившись, переполнят желудок, тело расте╛реть с маслом, давать кипяченую воду и мочу восьмилетнего ребён╛ка".

"Для вытягивания стрелы, застрявшей в теле, сделать ванну из мышиного и козьего помёта, разваренных в моче".

"При мзде и отравлениях ванну из коровьего помёта, мускуса и мочи".

"При повреждении сосудов, отёке, тугоподвижности усмирить их ванной из полыни холодной, борщевика и нарда, сваренных в моче с эфедрой".

"Когда после болезни римс (полиартрит или подагра. Прим. ав╛тора.) болят ноги и кости, надо прикладывать землю, взятую с глуби╛ны в локоть и согретую в моче".


Для "защиты от ядов, демонов гдон и заразных болезней" авто╛ры "Чжудши" считали одним из лучших следующее лекарство:


"Камфару, мочу и шпат втирать в ладонь семь дней, втягивать внутрь через нос и окуривать после дымом мускатного ореха, миче╛лии, горечавки холодной и красного сандала".

В главе "Узнавание болезней по зеркалу мочи " древние авто╛ры дают прекрасные советы, ценность которых сохранилась и до на╛ших дней:

"...Расскажу об осмотре мочи - зерцале обследования.

Подготовка, время осмотра, посуда, образование мочи, обычная моча, моча болезней, моча смерти, моча демонов╛ эти восемь тем составляют сутру обследования мочи.

Первое. Как вести себя накануне осмотра.

С вечера чай, шо (вид молочнокислого продукта), вино молочная водка и прочее, Что может изменить цвет мочи, запрещаются. Жажда, совокупления, бессонница, хождение, сидение, переживания - всё, что может вызвать волнение мочи, запрещается.


До полуночи идёт моча от пищи, её надо слить. После полуночи пойдёт моча болезни, её собрать для осмотра.

Чтобы выявить при осмотре цвет, испарения, осадок, осмотр проводят рано утром, когда лучи солнца начнут попадать в посуду с мочой.

Посуда не должна искажать цвет мочи.

Подойдёт посуда из светлого фарфора, бронзы, железа.

Посуда из глины, меди, латуни, красного фарфора не годится,

но её можно использовать, положив на дно что-нибудь белое.


Образование мочи. Пища и питьё в желудке разделяются на прозрачную часть и мутную.

Мутная часть в тонкой кишке распадается на жидкость и гущу.

Прозрачный сок пищи и печени превращается в кровь.

Муть крови стекает в желчный пузырь и образует желчь (желчь также распадается на прозрачную часть и мутную). Прозрачная часть желчи превращается в чху - сер тела, (чху - сер - имеется в виду лимфа. Прим. автора). А муть желчи становится осадком мочи и, стекая по руслу сосудов, собирается в мочевом пузыре. Вот поэтому изменения цвета мочи зависят и от пищи. Осадок мочи, поскольку он связан с кровью и желчью, ясно скажет, что находится в них - жар или холод, словно купец, сообщающий о состоянии дел в торговле.


Моча здорового человека.


Цвет у неё как у топлёного ячьего масла и пахнет мочой.

Пар, пока держится, бывает ровным.

Осадок выпадает ровно, всю поверхность покрывает пена.

Пар начинает исчезать с краёв посуды.

Если после исчезновения пара, моча будет светло-жёлтой, прозрачной - человек здоров.


В противном случае - это моча общих и частных болезней.

Общее обследование. Мочу обследуют по трем периодам остывания девятью способами.

Три периода: пока моча горячая, после исчезновения пара, после остывания мочи.

Пока моча горячая, смотрят цвет, пар, определяют запах, цветок

(цветок - пузыри и пена на поверхности мочи).

После исчезновения пара наблюдают осадок и плёнку. При остывании смотрят, как, откуда и как долго меняется моча.


О цвете горячей мочи.

Жидкая, голубоватая как вода родника,- это моча ветра

желтого цвета - желчи, белесая - слизи,

красная - крови, как осадок лака - чху - сер (см. выше)

коричневая с запахом - моча бад - кан и смуг-по.

Если цвет мочи смешанный - значит болезни смешались.

На растительное масло похожа моча римс и разлития желчи.

Красно-желтая с густым запахом моча - жаров "кхругс и грамс".

Черная или похожая на радугу моча - отравленная ядом.

Сильное и долгое испарение говорит о распространенном жаре,

слабое и долгое - о скрытом и застарелом жаре,

слабое, кратковременное - о холоде слизи и ветра.

Если пар то усиливается, то слабеет - смешались жар и холод.

Густой и неприятный запах у мочи очень сильного жара.

Нет запаха или он совсем слаб - это моча холода.

Если моча пахнет какой-либо пищей - значит, она не переваривается.

Обильная пена голубоватого цвета бывает при болезнях ветра;

мелкая, жёлтая, быстро исчезающая - при болезнях

желчи; похожая на слюну - при болезнях слизи; красная пена - при болезнях крови; радужная - при отравлении. Пена, похожая на стаю голубей, разогнанных

ястребом,- болезнь рассеялась по всему телу.


Осадок похожий на волосы бывает при болезнях ветра;

похожий на клок шерсти в воде - при болезнях крови и желчи;


похожий на кончики волос - при болезнях холода слизи;

похожий на облака - при болезнях лёгких;

похожий на гной - значит, где-то есть гной;

похожий на песок - при болезнях почек.


По этим же признакам судят о месте болезни.

Если на поверхность мочи всплывает осадок, похожий на простоквашу,-

значит, ветер беспокоит силы тела, жар и холод.

Толстый слой осадка говорит о жаре, тонкий - о холоде,

причём осадок бывает такого же цвета, как моча.

Если на моче появляется тонкая плёнка - холод, толстая - жар.

Если эту плёнку можно снять и положить на что-нибудь,

её называют диким жаром.

Если при сжигании плёнка пахнет паленым - болезнь не нужно лечить.

Если пленка разрывается на куски - болезнь скран

(болезнь скран - заболевание толстого кишечника).

Если изменения мочи начинаются раньше, чем пройдет пар, то это говорит о болезни жара.

Если изменения мочи начинаются после исчезновения пара,

то это говорит о болезни холода.

Если момент исчезновения пара совпадает с началом изменений -

значит, жар и холод находятся в равновесии.


Об изменении мочи. Моча, конечно, не бывает глубокой или мелкой.

Просто моча холода начинает меняться с мелкого места посуды.

А моча свежего жара - с глубокого места.

Если изменения идут с края посуды к центру - старый жар.

Если сперва появляется осадок - это говорит о борьбе между жаром и холодом.

В трех случаях моча не меняется - при разбросанном жаре,

застарелом холоде и действии сильного демона гдон.


Цвет после изменения мочи - это цвет основной болезни.

Если цвет густой - жар, если жидкий - холод. Обобщение всего, что было сказано о моче жара и

холода.

Моча жара. Цвет красный, жёлтый, моча густая,

с сильным запахом, пар густой и держится долго, пузыри мелкие, жёлтые, быстро исчезающие, плёнка толстая, осадок скапливается в центре посуды кучками.


Изменения мочи происходят, пока она ещё теплая и парит. После исчезновения пара моча делается коричневой, густой.


Моча холода. Цвет прозрачный, голубоватый, моча жидкая, пар и запах слабые, пузыри крупные, плёнка и осадок тонкие, изменяется моча после остывания и остаётся такой же голубоватой и жидкой.


Если моча голубоватая, но с густым осадком, болезнь кажется холодом, но в глубине её таится жар. Красно- жёлтый, но без осадка моча бывает в тех случаях, когда болезнь на вид кажется жаром, но по природе своей является холодом. Если моча холода меняется быстро, то надо предполагать затаившийся жар. Если у мочи жара нет цветка - жар ушёл вглубь. Если у мочи холода нет цветка - холод рассеялся по телу. Если у мочи жара толстая плёнка - плавятся силы тела.

Но если такая же плёнка на моче холода - не усваивается масло.

Обычно пустой жар и жар крови путают из-за красноты мочи.

Бад-кан, смуг-по, и чху-сер путают из-за коричневого цвета мочи.

Болезни почек, печени, селезёнки путают из-за красноты мочи. Затаившийся жар и холод слизи и ветра путают из-за синевы. Нельзя их путать, надо распознавать каждую болезнь в лицо.


Моча смерти похожа на кровь и пахнет гнилой кожей.

Если она не изменяется от лечения - это моча смерти от жара.

Также смерть от жара может быть, если моча не меняется после выпадения осадка.

Голубая, без запаха, без пара, без вкуса моча, не улучшающаяся от лечения, - это моча смерти от холода. Если моча похожа на скисший суп из щавеля - это моча смерти от болезни желчи. Если моча похожа на похлёбку от овощей - смерть наступит от ветра.

Моча, как прокисшая краска из киновари - смерть от болезни крови.

Моча, как кислое молоко - больной умрёт от болезни слизи.

Моча, как прокисшие чернила - умрёт от отравления.

Если при здоровых почках моча выходит уже измененной - это моча смерти от распада первоэлементов внутри тела..."


ДРЕВНЯЯ ПЕРСИДСКО-ТАДЖИКСКАЯ МЕДИЦИНА

Приспосабливаясь к природным условиям, человек постепенно постигал природу, окружающий его мир, самого себя. Он запоминал по╛ложительное или отрицательное воздействие компонентов окружающей среды обитания. Большое значение для него имели продукты пита╛ния, поэтому приобретение знаний о полезных и вредных свойствах растений, продуктов животного происхождения и минералов имело особое значение. Знания такого рода у разных народов во многом общие, но всегда специфические для каждой отдельной местнос╛ти, каждого народа. Эти знания по мере развития общества постоянно совершенствовались и превращались в одну из важнейших отраслей человеческого бытия - медицину. В письменном наследии древних на╛родов Средней Азии, Тибета, Китая, Индии, книги по медицине занима╛ют почетное место.

Медицина всегда была международной наукой. Таджикская меди╛цина является ярким примером взаимообогащения различных народов медицинскими знаниями. Если быть точным, то таджикская медицина была скорее медициной грекоарабскоперсидско - таджикской. Корни ее уходят в глубину веков и питаются живительной влагой знаний древних культур Востока - вавилонской, египетской, иранской и ин╛дийской.

Еще в эпоху Аббасидов многие труды индийских медиков были переведены сначала на арабский язык, а затем на фарси (персидс╛ко-таджикский). В то время были широко известны такие врачи, как Солех ибн Бахла и Манка-индиец (оба индийцы по происхожде╛нию). Свои книги они писали по- индийски, а также переводили ин╛дийские медицинские труды на арабский язык. Выдающийся ученый средневековья, энциклопедист и прославленный врач Абубакр Мухам╛мад ибн Закария Рози (9-10 век) во время написания главного сво╛его труда "Ал-Хови" ("Объемлющий") использовал комментарии ин-дийского медика Сушруты к медицинским сведениям и предписани╛ям, содержащимся в "Ведах".

На Востоке с древнейших времен существовали различные меди╛цинские школы. Наиболее известными и распространенными были арабская, персидско-таджикская, индийская, тибетская и китайская медицинские системы. Все эти школы основаны на признании четырех элементов или стихий природы: воздуха, воды, огня и земли. Соот╛ветственно, в организме человека различаются четыре основные ма╛терии, каждая из которых соответствует какому-либо определенному элементу или стихии. Однако, в основе практической индийской и таджикской медицины лежат не четыре, а лишь три основные материи: желчь, лимфа и воздух (газы). Лишь в некоторых случаях во внима╛ние принималась четвертая материя - Савда (кровь).

Что же касается китайской медицины, то она основана на со╛вершенно других принципах. В ней, прежде всего, признаются две ос╛новы или важнейших начала - мужское и женское. Мужское начало - возбуждающее и деятельное; женское начало - ослабляющее движение и деятельность, т.е. тормозящее. Помимо этих двух начал китайская медицина признает также пять элементов или стихий природы: зем-ля, огонь, металл, дерево, вода. Каждый из этих элементов соответс╛твует какому-либо органу. Вода ассоциируется с почками, огонь - с сердцем, металл - с легкими, дерево - с печенью.

Арсенал лечебных средств, применяемых в каждой из медицинс╛ких школ и систем заметно отличается. Это зависит от природных особенностей местности, от теоретических основ медицины этой страны, а также от климатических условий и наличия тех или иных растений, минералов, животных, служащих основой для приготовления тех или иных лекарственных средств.

∙ Так, у Нуриддина Мухамма в книге "Алфоз-ул-адвия" (1620 г) говорится, что кофе по своей природе холодный и сухой, вызывает бессонницу, вреден для нервов и уменьшает мужскую потенцию. Арабы придерживаются противоположного мнения. Они пьют кофе в большом количестве и не испытывают никаких его отрицательных свойств.

Говоря о древнетаджикской медицине необходимо остановиться на двух основных понятиях, являющихся ее основой.

Первое понятие - это понятие о четырех основных материях.

По представлениям древних персидско-таджикских медиков, пи╛ща, попадаемая в организм человека, проходит четыре стадии превра╛щений. Каждую из этих стадий называют, соответственно первым, вто╛рым, третьим и четвертым этапом усвоения.

Первое усвоение или превращение пищи происходит на отрезке рот-желудок. Пищевая теплая кашица, собирающаяся в желудке после пережевывания пищи, носит название "килус". Жидкая часть "килуса" по протокам и сосудам проходит в печень. Более плотная и густая его часть проходит в кишечник.

Второй этап превращений происходит в печени; этот этап сос╛тоит в том, что пищевая кашица превращается здесь в основные ма╛терии организма - в кровь, лимфу, сафру и савду, которые следуют в кишечник, а отходы этого этапа - моча - выводится из организма через почки.

Третий этап превращения происходит в сосудах и состоит из превращения основных материй в составную часть тканей и органов.

Четвертый этап усвоения происходит в органах и тканях те╛ла. Он состоит в превращении жидкости в вещество, идентичное ве╛ществу органа или ткани. Отходы этого этапа,- пот и вязкие выде-ления - выводятся из организма.

Таким образом, по представлениям древней персидско-таджикс╛кой медицины четыре основные материи - это жидкие текучие ве╛щества, которые получаются путем расщепления пищевой кашицы.

Вещества, выпавшие в осадок - это савда (черная желчь)

Вещества, которые под воздействием естественного тепла орга╛низма созрели и поднялись на поверхность, называются сафрой (жел╛тая желчь).

Часть вещества и жидкости, которая остается между сафрой и савдой,- это кровь.

Вещества, не поддавшиеся действию естественного тепла орга╛низма и несозревшие,- это лимфа.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ВЕЩЕСТВ (Из древнетаджикской медицины) "Мудрость веков"

"Считается, что в природе содержится значительно больше ле╛карственных веществ, чем питательных. Лекарственные вещества вы╛полняют две основные функции:

1.Нейтрализация действия вредных веществ, содержащихся в продуктах питания.

2.Регулировка устойчивости врождённого типа организ╛ма, который может быть нарушен изменением образа жиз╛ни, режима питания, климатическими условиями.

Распространённым является древнее изречение , что для любой болезни существует семьдесят (то - есть очень много) лекарств. За╛дачей является лишь найти эти нужные агенты и контрагенты. Спра-ведливо и утверждение, что известные людям лечебные и вредные свойства веществ составляют лишь ничтожную долю существующих в действительности, прямо говоря, это лишь "капля из моря, и даже меньше".

Предлагаемое множество лечебных средств для каждой болезни имеет и практический смысл. Так, если существующее лекарство явля╛ется неприятным, ищут и находят другое средство, которое было бы приятным при приёме, что увеличивает, кстати, и его лечебный эф╛фект. Причиной для поиска лекарства является также и то, что приём одного и того же лекарства уменьшает его эффективность, ввиду че╛го нужно изыскивать новое средство. Особенно, это важно при слож╛ных "комплексных" болезнях, т.е. при одновременных заболеваниях различными болезнями. В таких случаях нужны сложные, комплексные лекарства и их постоянная смена.

Все лекарства делятся на простые и составные, или слож╛ные. Первыми являются все вещества, полученные из трёх групп ис╛точников: растений, животных и минералов по принципу: одно расте╛ние - одно простое лекарство (или одно растение, применённое в любом виде как лекарство), один орган животного - одно лекарс╛тво, один минерал - одно лекарство.

Сложным лекарством является смешанное, как внутри одной группы, например, смесь двух и более растений или растительных препаратов, так и смешанное из разных групп - растительные с жи-вотными или минеральными или же смесь из представителей всех трёх групп.

Здесь следует отметить отличие сложных лекарств от сложных продуктов питания, состоящее в том, что сложные продукты питания могут состоять только из смеси представителей двух групп - рас-тительного и животного царства, так как мир минералов не пригоден в пищу.

Действующим началом любого лекарства может быть:

1.Проявления формы (структуры), это - теплота и холод, являю╛щиеся воздействующими, активными свойствами.

2.Проявления вещества , это - влажность и сухость. Следовательно, все вещества, потребляемые в пищу, действуют иногда только своей субстанцией и являются "чисто питательными". Вещества могут воздействовать только своими свойствами, представляя собой "чистое лекарство".

Могут быть воздействия, в первую очередь, и в большей мере со стороны субстанции и в меньшей мере - со стороны свойств. С тако╛го рода двойным воздействием они составляют лекарственные пита-тельные вещества или "лекарственное питание". Если же вещества одновременно влияют в большей степени свойствами и в меньшей степени субстанцией, то они представляют собой "питательные ле-карства".

Вещества могут воздействовать своей особой формой, структу╛рой. Это - "вещества с особыми свойствами". Некоторые из них могут обладать особыми свойствами благоприятного и полезного дейс-твия, а другие неблагоприятными, вредными для организма.

Вещества с полезными особыми свойствами бывают четырёх ро╛дов.

Первую из них составляют те, которые оказывают действие лишь своей формой. Это - противоядия.

Вторую группу образуют вещества, действующие одновременно субстанцией (в первую очередь) и формой (в меньшей мере). Это - "противоядное питание".

В третью группу входят вещества, воздействующие соответс╛твенно свойствами и формой. Их называют противоядными лекарства╛ми.

Четвёртая группа состоит из действующих и субстанцией, и свойствами, и формой соответственно. Это - "противоядно-лекарс╛твенное питание".

Вещества с вредными свойствами также бывают нескольких ро╛дов. Первая их группа - действующая только формой, представляет собой чистые или абсолютные яды. Далее они делятся на довольно сложные группы и подгруппы согласно их действующим началам и си╛ле заключённых в них качеств.

ЧИСТО ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ИЛИ ЧИСТОЕ ПИТАНИЕ

Они действуют лишь одним своим веществом без влияния свойств и формы. Входя в организм, чисто питательные вещества не изменяют присущего человеку типа натуры, они могут влиять на цир-куляцию веществ, и их превращения в пределах любого типа организ╛ма, не меняя его основных устойчивых прирождённых свойств.

Такие вещества могут быть скорого действия, например, бульоны из хороших сортов мяса, слегка поджаренный яичный желток и т.п.

Другие являются веществами замедленного действия, напри╛мер, пшеница и прочие зерновые.

ЧИСТЫЕ ИЛИ АБСОЛЮТНЫЕ ЛЕКАРСТВА.

Ими являются такие вещества, которые действуют только своими свойствами. Они не содержат никаких питательных веществ (то есть белков жиров и углеводов) и не могут превратиться в ткань орга-низма человека. Действуя лишь своими свойствами, абсолютные ле╛карственные вещества изменяют качество организма, нагревая или охлаждая его, или же придавая ему свою влажность или сухость.

Таковы, например, перец, имбирь, лотос, камфара, семя бадьяна и т.п.

ЛЕКАРСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ.

Воздействуют в основном своей материей, субстанцией, и во вторую очередь,- своими свойствами. После взаимодействия с орга╛низмом их вещество превращается в один из видов ткани или жид╛костей, циркулирующих в теле, становясь их составной частью. Дейс╛твуя одновременно своими свойствами, они несколько изменяют ка╛чество организма.Таковы,например,салат,огурцы,тыква,дыня,виноград,шпинат,ромашка,укроп,репа,свекла,чечевица,морковь,горох,фа╛соль и т.п.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВЕЩЕСТВА

Лишь в очень малом количестве усваиваются организмом, стано╛вясь его составной частью. Свойства же их оказывают заметное влия╛ние на организм, вызывая в нём определённые отклонения и измене╛ния. К таким относятся - чеснок (культурный и дикий), лук, мя╛та, листья цикория, тутовник, слива, большинство фруктов и семян, по╛добных семенам дыни и огурца и т.п.

Как лекарственные, так и питательные вещества оказывают об╛щие действия в соответствии с их свойствами, наподобие нагрева╛ния, способности разделять и раздроблять вещества, растворения теплом, охлаждения и т.п. Кроме этого, у каждого отдельного лекарс╛твенного вещества есть специальные качества и свойства, которые дополняют и несколько видоизменяют общие свойства, присущие ле╛карственным веществам и упомянутым выше. Такими специальными свойствами являются, например, открывание, сдерживание, закупорка и т.д.

ПРОСТЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ограничены 18 качествами. Они могут порождать хороший химус (крови) или плохой химус. Хороший химус означает образование, порождение хорошей чистой естествен╛ной крови, содержащей лишь небольшое количество примесей других веществ. Плохой химус означает образование плохой, недоброкачест╛венной крови, содержащей большое количество примесей. Все 18 раз╛новидностей качеств питательных веществ представляют собой соче╛тание из мягкости или плотности, или полуплотности, обладания хо╛рошим или плохим химусом, а также высокой, умеренной и малой пита╛тельности.

ВЕЩЕСТВА С ОСОБЫМИ СВОЙСТВАМИ. В природе существует много веществ, обладающих такими специфическими свойствами, которые не являются их внешними качествами, доступными осязанию, зрению, обо╛нянию и другим органам чувств. Эти неуловимые и трудно объяснимые свойства проявляются в особых специфических воздействиях и влия╛ниях, механизм которых скрыт в самом веществе и недоступен наблю╛дению и постижению. Таковы, например, особые свойства магнита, маг-нитного железа,- свойства притягивать железо, а также янтаря,- свойство притягивать солому. Они являются, пожалуй, наиболее яркими примерами веществ с особыми свойствами.

Наиболее простое объяснение особых свойств противоядий сос╛тоит в том, что они воздействуют в соответствии с организмом, по╛могая ему сохранять естественную теплоту, силу, поддерживают его дух, способствуя всему этому, сохраняя и укрепляя все эти качества до такой степени, что помогает противостоять и устранять вред, раз╛рушения и боль, причиняемые ядами.

Таким образом, вещества, обладающие особыми свойствами, в высо╛кой степени способствующими деятельности организма и укрепляющие его, являются противоядиями.

Наиболее простое объяснение особых свойств ядов состоит в том, что они действуют противоположно действию организма, воздейс╛твуя на все органы расстраивающим образом, выводя их из привычно╛го, устойчивого статуса и создавая такие необычные условия, кото╛рые не могут быть выдержаны организмом".

СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ ДРЕВНЕТАДЖИКСКОЙ МЕДИЦИНЫ

" Питательные и лекарственные вещества в старой таджикской медицине подразделяются в соответствии с их воздействием на тот или иной орган. При этом, с одной стороны, они рассматриваются, как способствующие деятельности мозга и укрепляющими его. Считаются такие средства, как яблоки, груши, имбирь, амбра, гвоздика, лепестки красной розы, розовая вода, шиповник, а также мозг животных.

Укрепляющими желудок считаются айва, корица, гвоздика, лепест╛ки красной розы, тмин.

Укрепляющими сердце и улучшающими настроение считаются ре╛вень, груша, сладкие гранаты, айва, корица, шафран, яблоки, сушёная кинза, лепестки красной розы, мускус и т.п.

По определённому виду воздействия лекарственные средства подразделяются на многочисленные категории, такие, как закрепляю╛щие, слабительные и т.д.

Например, закрепляющими свойствами обладает рис, чечевица, ян╛тарь, тмин, пшено, крахмал, нахуд и т.д.

Средства, выводящие и уменьшающие лимфу: алоэ, лист сен╛ны, тимьян, перец чёрный, перец красный и др.

Растворяющими плотными и вязкие материи и выводящими их яв╛ляются ромашка, тысячелистник, мята, лавровый лист и др.

Разжижающими густые и вязкие материи считаются ромашка, кра╛пива, мята, щавель, горчица, корица, чеснок, уксус.

Средствами, способствующими быстрейшему созреванию сырых ма╛терий, а также нарывов и т.п. считаются инжир, шафран, капуста и т.д.

Средства, успокаивающие "разгоряченность" (кипение) крови - цикорий и салат (особенно их семена), лепестки красной розы, ли╛мон, уксусомёд, настой челона и другие охлаждающие средства.

Средства, устраняющие густоту и вязкость крови, её сгущён╛ность - уксусомёд, слива, сливовый сок, бадьян и отвар бадьяна, ме╛довая вода и др.

Обладающие мочегонным и потогонным действием , а также гоня╛щими месячные) являются ромашка, анис, тысячелистник, корица, пет╛рушка.

Успокаивающие боль - яичный белок, утиный жир, крахмал и др.

Рассеивающие ветры, газы и испарения и выводящие их из орга╛низма - имбирь, перец, анис, петрушка.

Утучняющими, дающими поправку телу являются рис, сваренный в молоке (молочная рисовая каша), мясо птиц наподобие утки, кури╛цы, козлятина и др.

Расслабляющими ткани и открывающими (расширяющими) поры и способствующими выводу застойных и вредных веществ являются, нап╛ример, примочки из тмина или льняного семени".

Особую и оригинальную категорию лекарственных веществ сос╛тавляют средства, улучшающие и повышающие настроение, так называе╛мые "Муффарихот" (дословно "веселящие). Эти вещества хорошо дейс╛твуют на мозг, способствуя его оптимальной деятельности, а также в большинстве случаев оказывают благоприятное действие на серд╛це, стимулируя его деятельность в определённом мажорном режи╛ме. Поэтому многие средства, укрепляющие сердце, являются одновре╛менно и улучшающими настроение, к ним относятся, например, сладкий гранат, корица, лаванда. Как правило,"средства хорошего настроения обладают более широким спектром воздействия на различные органы и системы организма, а также в большинстве своём обладают и опре╛делёнными противоядными свойствами. Например, груша имеет очищаю╛щие и смягчающие организм свойства, обладает некоторым закрепляю-щим действием, препятствует поднятию паров и газов в голову, выво╛дит слизистые вещества из мозга. Укрепляет сердце, желудок и уси╛ливает его переваривающую силу, успокаивает сердцебиение, утоляет жажду и прекращает жжение в мочевом пузыре. Хорошо действует на кровь, нормализуя её состав, обладает определённым противоядным действием, например, при отравлении ядовитыми грибами.

Перечисленные свойства груши весьма разнообразны и благоп╛риятны для организма, поэтому неудивительно, что груша входит в число "веселящих" средств,- создающих хорошее, приподнятое наст-роение, появляющееся от улучшения деятельности всех или большинс╛тва важнейших органов и систем организма. К продуктам, поднимающим настроение, относится, например, бараний и говяжий жир, молоко с яд╛рами грецких орехов и др., которые оказывают тройное действие: хорошо питают, веселят и оказывают определённое противоядное действие, нейтрализуя действие вредных веществ в организме или же выводя вредные вещества из него".

ШЕСТЬ НЕОБХОДИМЫХ УСЛОВИЙ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

(Из древнетаджикской медицины)

Тибби Юсуфи

"Медицина имеет две цели: одна из них - сохранение здо╛ровья, другая - излечение болезней. Ясно, что сохранение здоровья гораздо легче и важнее, чем излечение болезней, потому что для из╛лечения болезни нужен опытный и искусный врач, который смог бы поставить правильный диагноз и на врачевание которого можно полностью положиться. А опытный и искусный врач встречается ред╛ко. А если такой врач найдётся, возможно, что не окажется под рукой нужных лекарственных средств, и время излечения будет упущено. А если нужные лекарства и будут доступны, возможно, что болезнь не подчинится врачу, возможно, что силы больного окажутся недостаточ╛ными, чтобы противостоять болезни в период лечения. А если силы у больного будет достаточно, и он вылечится, возможно, что влияние вредных, отрицательных свойств лекарств распространится естест╛венным теплом организма во все уголки тела и вызовет новое недо╛могание...

Поэтому необходимо всем, прежде всего, заботиться о сохране╛нии своего здоровья.

А сохранить своё здоровье доступно каждому, для этого нужно лишь соблюдать шесть необходимых условий.

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ - правильное использование окружающей сре╛ды, в первую очередь атмосферы, воздуха, который необходим для пос╛тоянного поддержания жизненных функций организма,- а также уда╛ления вредных веществ путём дыхания. И пока воздух будет чистым и умеренным по температуре, он будет сохранять здоровье человека. И чтобы он не изменил своих свойств и не причинил бы вреда и не послужил причиной болезней, нужно, чтобы на него не распространя╛лись испарения болотистых мест, а также мест произрастания плохих деревьев, дурно пахнущих растений, падали, дыма, копоти, пыли и т.д. Если воздух будет испорчен подобными веществами, он послужит причиной появления болезней, и, в то же время, будет создавать час╛то непреодолимые трудности для их излечения.

Испорченность воздуха бывает двух родов: естественная и неестественная. Естественные изменения воздуха, в том числе измене╛ния в том или ином отношении вредные для здоровья,- это измене-ния времён года при переходе одного времени года в другое... Каж╛дый сезон и время года порождает определённые болезни и, одновре╛менно, излечивает и устраняет болезни, свойственные противополож-ному времени года. Так, в жаркое и влажное время года (сезон) по╛рождает соответственно горячие и влажные болезни и излечивает болезни, которые вызваны холодом и сухостью (при которых холод и сухость преобладают и становятся причиной болезни).

Холодный и влажный сезон порождает соответствующие ему бо╛лезни с преобладанием холода и влаги и излечивает болезни, при которых преобладает тепло и сухость.

Неестественные изменения воздуха, когда по каким-либо косми╛ческим или земным причинам состояние воздуха не соответствует времени года и сезону - например, холод летом и тепло зимой, или дожди в сухой сезон и отсутствие их в дождливый сезон, также по╛рождает болезни.

Состояние воздуха, погоды и климата зависит также от мест╛ности. Так, в местностях, расположенных на берегу или поблизости моря или же на островах, воздух умеренный по температуре и влаж╛ный.

В местностях, расположенных севернее, воздух холодный, а такой воздух улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, улуч╛шает цвет лица, но порождает простудные заболевания, катары, а так╛же эпилепсию, паралич и дрожание. А жаркий воздух расслабляет тка╛ни и уменьшает силу и притупляет чувства, отяжеляет работу мозга и порождает одышку, лихорадки и заболевания глаз ("рамад" - офтальмию).

ВТОРОЕ УСЛОВИЕ - режим питания и питья. Для того, чтобы соб╛людать здоровое питание, сохраняющее и укрепляющее здоровье, дос╛таточно употреблять в пищу пшеничный хлеб, выпеченный в тануре (духовке), рис, нахуд (сорт гороха), баранину из годовалого бара╛на, или козлятину, яичницу из полуизжаренных яиц. Из плодов - соч╛ные сладкие дыни, спелый виноград негрубых сортов, сладкие пахучие яблоки, груши, гранаты без косточек и свежий инжир. И нельзя упот╛реблять лекарственное питание наподобие мака, салата, шпината и т.п., кроме, как в случае необходимости,- для того, чтобы исправить отклонения в соотношении материй в организме.

Нельзя есть и пить, пока не появится настоящий аппетит и не захочется пить. А признак настоящего аппетита - это когда он поя╛вится, спустя продолжительное время после последнего принятия пи╛щи, а кишечник будет свободен от газов.

А признаки ложного аппетита - противоположны вышеуказан╛ным. Прекращать еду следует тогда, когда ещё немного хочется есть, и не наедаться до отвала, потому что переедание очень вред╛но. Нельзя сильно растягивать время еды, это тоже вредно - наподо╛бие переедания.

Некоторые говорят, что лучше всего принимать пищу три раза за два дня: в первый день утром и вечером, на второй день - в полдень, и этот режим рекомендует Абу Али ибн Сино. А другие гово╛рят, что принимать пищу надо два раза в день, так, чтобы перерыв между принятиями пищи был не менее шести часов. А некоторые гово╛рят, что пищу следует принимать один раз в сутки. Есть следует вкусную еду, но не есть её в большом количестве. А невкусную еду не следует есть, так как она убивает аппетит и расслабляет те╛ло, являясь причиной лени. И нельзя постоянно употреблять в пищу кислое, потому что кислая еда быстро старит человека и делает его худым. И нельзя постоянно есть сладкое, так как пропадает аппе╛тит, а организм чересчур перегревается. И нельзя есть сильно солё╛ную еду, так как она высушивает тело и является причиной худобы.

А вред, приносимый пищей одного определённого вкуса, можно устранить одновременным употреблением еды другого вкуса. Так, вред от сладкого можно устранить одновременно употребляя в пищу кис╛лое, в безвкусную еду,- для устранения её вреда следует добавить соли, а солёное следует перебить, добавив в него безвкусную еду. Нельзя воздерживаться от еды в здоровом состоянии, так как воздержание от еды во время здоровья равносильно невоздержаннос╛ти в еде во время болезни.

Пища человека, у которого преобладает кровь, должна быть ох╛лаждающей и уменьшающей остроту; пища человека, у которого преоб╛ладает сафра, должна быть охлаждающей и увлажняющей.Пища челове╛ка, у которого преобладает лимфа, должна быть горячащей и увлажня╛ющей.

Учёные медики запрещают есть одновременно или непосредс╛твенно одно за другим - пресное молоко и кислую пищу; молоко и курицу; редьку и голубя; лук и мяту; бобы и кислое молоко; дыню и мёд; уксус и рис. Точно также запрещают смешивать колодезную воду с речной, а лучшей является речная вода. Самой же лучшей реч╛ной водой является такая, которая обладает восемью качествами:

1) течёт по чистой земле или камням;

2) течёт не по ровной земле, а наклонно с высоты в более низкие места;

3) источник её находится далеко;

4) лёгкая по весу;

5) течёт в большом количестве, а не мелким ручьём;

6) пресная, приятная на вкус;

7) с сильным течением;

8) течёт с юга на север или с запада на восток.


Эти признаки присущи таким рекам, как Ганг и Нил.

Вода из источника не лишена грубости и примесей, так как она не протекала определённого расстояния и не подверглась влиянию воздуха и солнца, которые её очищают,. нельзя пить воду после употребления в пищу фруктов и плодов, особенно, после дыни и после бани.

Нельзя пить посредине еды, за исключением тех людей, у кото╛рых желудок горячий,- таким людям можно пить во время еды. А признаком горячего желудка является то, что питьё воды во время еды усиливает аппетит и не уменьшает переваривающей силы желуд╛ка.

ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ - режим движения и покоя (труда и отдыха). От умеренных телеcных движений и физической нагрузки появляется потребность в пище и устраняются расслабляющие жидкости организ╛ма, укрепляются суставы, сухожилия и связки. Телесные движения, фи╛зическая работа и упражнения предохраняют организм человека от всех тех болезней, которые происходят от избытка какой-либо мате╛рии в организме, а также от большинства болезней, происходящих по причине отклонений в натуре.

Покой и отдых способствуют перевариванию пищи и опусканию её в нижнюю часть кишечника. Физический труд и физические движе╛ния можно делать только после переваривания пищи и опускания её из желудка в кишечник. Признаком выхода пищи из желудка является появление аппетита..Умеренный физический труд вызывает покрасне╛ние кожи лица, а от чрезмерного физического труда или упражнений лицо принимает жёлтый цвет. Каждый орган, который много упражняет╛ся или постоянно выполняет какую либо физическую нагрузку, дела╛ется сильней.

Упражнения для органа слуха - это слушание приятной музы╛ки, будь то быстрая музыка, медленная или смешанная.

Упражнения для глаз - это чтение, а также смотрение вдаль, разглядывание мест, хорошо освещённых. Умеренный плач со слезами приводит в действие психические силы, а излишние и вред╛ные вещества выходят из головы со слезами.

Езда на верховых животных в умеренном темпе и непродолжи╛тельное время также даёт телу и всем его органам физическую наг╛рузку, рассасывает излишки в организме, так как тело хорошо согре-вается; езда верхом особенно полезна людям, выздоравливающим пос╛ле болезни, ввиду того, что в результате её растворяются и выво╛дятся вредные вещества. Верховая езда вообще является хорошей и умеренной физической нагрузкой и укреплением для всех орга╛нов, так как тело качается из стороны в сторону, приподнимается и опускается и т.п.

И плавание на лодке также является хорошим упражнением для всех органов тела, оно приводит в движение плотные застоявшиеся вещества и излечивает тяжёлые хронические болезни - проказу ("джузом"), водянку; а также укрепляет желудок, а если во время езды на лодке станет дурно и свершится рвота,- это принесёт большое облегчение и пользу, так как выйдут дурные вещества. И за-держивать рвоту нужно лишь в том случае, когда она продолжается слишком долго.

Массаж также является хорошим упражнением, и он бывает шести видов:

1) грубый и шероховатый;

2) гладкий, поглаживающий; скользящий;

3) твёрдый;

4) мягкий;

5) малый по количеству;

6) большой по количеству.


Грубый и шероховатый массаж рассасывает излишки в организ╛ме, вызывает покраснение кожи лица, даёт полноту, так как притяги╛вает кровь к поверхности тела.

Твёрдый массаж укрепляет члены и рассасывает излишки и вредные вещества.

Мягкий массаж расслабляет и ослабляет члены, а рассасывает очень мало.

Массаж, большой по количеству, хорошо рассасывает излишки; малый по количеству рассасывает незначительно.

ЧЕТВЕРТОЕ УСЛОВИЕ - психическая деятельность и психический покой.

Одним из проявлений психической деятельности и психических состояний являются движения мускулов лица и прилив крови к ли╛цу, например, при гневе. Или же кровь понемногу приливает к ли╛цу, как это бывает при радости. Или же кровь отливает от лица и ударяет внутрь, как это бывает при страхе,. Или же постепенно отли╛вает от лица и понемногу устремляется внутрь, как это бывает, ког╛да человек испытывает горе и печаль..Или же кровь ударяет однов╛ременно и в лицо и внутрь, например, от смущения и стыда или же беспокойства.

Длительный психический покой действует охлаждающе и успока╛ивающе.

Чрезмерная психическая деятельность и возбуждение губитель╛ны, как, например, чрезмерные переживания, горе и печаль, или же, нао╛борот, чрезмерная и внезапная радость.

ПЯТОЕ УСЛОВИЕ - сон и бодрствование. Сон на пустой желудок действует охлаждающе на организм, а дневной сон портит цвет лица и ослабляет психические силы и причиняет затвердение селезён╛ки, но если дневной сон войдёт в привычку, нельзя его сразу прек╛ращать, а лишь понемногу и постепенно.

Постоянное недосыпание очень вредно для мозга и ухудшает пищеварение. Дремота вызывает неопределённое состояние естества и портит пищу в желудке.

ШЕСТОЕ УСЛОВИЕ - задержка веществ в организме и очищение его, выделение веществ, в том числе излишков и переработанных не╛нужных и вредных веществ.

Выделение вещества из организма происходит многими путя╛ми, которые известны. Кроме того, происходит выделение веществ и при испытании удовольствия, однако оно, как правило, охлаждает и сушит из-за растворения жидкости и психической материи (то есть тонкого газообразного вещества, которое приводит в движение соки и вещества в организме). Удовольствие может также действовать согревающе и увлажняюще, если выделяющиеся вещества будут холод╛ными и сухими - избавление от них будет действовать согревающе и увлажняюще.

Чрезмерная задержка веществ в организме, их запирание вызы╛вает потерю аппетита, ощущение тяжести в теле и является причиной появления закупорок.

ПРОСТЫЕ И СЛОЖНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ДАЮЩИЕ ПОПРАВКУ ТЕЛУ

По материалам книги В. Капранова

"Мудрость веков". (Душанбе,1989 г)

"Сувайди пишет, что лекарства и средства, дающие поправку те╛лу лучше всего употреблять в течение двух недель - от начала но╛вого месяца до полнолуния.

К таким средствам относятся:

1.Питьё воды, в которой находился горох - нахуд, это является испытанным средством, применявшимся Сувайди.

2.Питьё свеженадоенного, парного коровьего молока.

3.Питьё свеженадоенного, парного козьего молока.

4.Употребление в пищу свежеиспечённого белого пшеничного хлеба.

5.Употребление в пищу изюма.

6.Употребление в пищу истолчённого кунжута с сахаром - пес╛ком.

7.Добавление к средствам, дающим поправку тела, воды, в которой настаивались пшеничные отруби.

8.Употребление в пищу сливочного масла.

9.Употребление в пищу крахмала, сваренного на свежем молоке (т.е. молочного киселя).

10.Употребление в пищу плодов рябины.

11.Употребление в пищу пшеничной каши.

12.Абубакр Рази пишет, что рис, сваренный в свежем молоке и с сахаром-песком даёт хорошую поправку телу".


ПРОСТЫЕ ЛЕКАРСТВА, УПОТРЕБЛЯЕМЫЕ ПРИ ЧРЕЗМЕРНОЙ ПОЛНОТЕ

ТЕЛА ИЛИ ТУЧНОСТИ И КОТОРЫЕ УМЕНЬШАЮТ ПОЛНОТУ И ТУЧНОСТЬ ТЕЛА


"В этом отношении очень помогают: ячменный хлеб для тех, кто привык к пшеничному хлебу, а также хлеб из проса (пшена), а также мелкая солёная рыба, а также чеснок, употребляемый в большом коли╛честве, а также лук, употребляемый в большом количестве, а также кресс-салат, а также старая солёная рыба , а также лимон с солью, а также сушёное мясо, а также мясо, высушенное или жаренное, диких животных, а также старый выдержанный сыр, а также употребление черного перца в пище. Главным образом, в жидкой пище, а также ук╛сус и медленное лизание лимона и лимонного сока, особенно, лимона незрелого, (с зелёной кожурой) натощак в течение нескольких дней. И говорят также, что носить на пальцах рук кольцо, изготов╛ленное из свинца, очень полезно от тучности, что особенно вызывает похудение, если употреблять внутрь в течение сорока дней чёрную зиру, то это даст сильное похудание и это одно из самых сильных средств. Употребление внутрь разведённого уксуса натощак является одним из сильнейших средств похудания".

"ВЕЩЕСТВО ЖИЗНИ" (ФИЛОСОФСКОЕ ЛЕКАРСТВО)

∙ Описание вещества жизни, которое также называют "философским лекарством" ("Маъджуни фалосифа"):

Седцевина "чалгуза" (орешки пинии, "кедровые орешки"), серд╛цевина индийского ореха (кокосового ореха), каждого по 1-2 миска╛ля, изюма с вынутыми зёрнышками,- 30 мискалей, - всё это потолочь и растворить в ста мискалях вываренного и очищенного мёда. Добавить по 1-2 мискаля чёрного и красного перца, имбиря, корицы, кожуры жёлтых мироболанов (мироболаны-плод дерева, употребляемого в ме╛дицине; по виду похож на сливу. Растёт в Индии и южном Афганиста╛не), ятрышника, кожуры "омла" (мироболаны эмблические), клоповник широколистный, кирказон, корень ромашки,- каждого из них взять по 1-2 мискаля, сварить. Затем все компоненты смешать в одну мас╛су, каждое утро принимать (глотать) пилюлю этой массы весом в один мискаль. В пищу принимать жареное мясо со сваренным досуха рисом".

(МИСКАЛЬ - мера веса, различная в разные периоды и на раз╛личных территориях. В среднем мискаль равен 4,5 г).

ВОДА И ЕЕ ЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА ( по материалам древ╛нетаджикской медицины)

Медики древности придавали воде и водным процедурам большое значение. Вот что писал о воде древнетаджикский врач Маъдан -Уш-Шифо в своей книге "Источник исцеления":

" Вода является холодной и влажной по сути своей природы, а от близости огня или жаркого воздуха она нагревается без того, чтобы в неё проникли какие-либо посторонние вещества. Точно также от воздействия холодного воздуха вода охлаждается. И вода никогда не воспринимает сухости, так как это противоположно её нату╛ре - влажной и холодной.

Дождевая вода наиболее мягкая, её влажность наибольшая среди всех видов воды, и поэтому она быстро портится.

Питьё холодной воды вредно для нервов, точно также при ревма╛тизме, подагре, дрожании, параличе, водянке, заболеваниях желудка и мочевого пузыря.

Питьё морской воды даёт худобу, но полезно при водянке и па╛раличе.

Солёная и горькая вода причиняет чесотку и понос.

Мутная вода порождает закупорки, камни в мочевом пузыре и почках.

Горячая вода опускает пищу в низ желудка, утоляет жажду и приносит пользу больным катарами, кулинджем (заболевание кишечни╛ка, сопровождаемое запорами. Прим.автора), меланхолией и заболеваниями глаз.

Колодезная вода и вода кирязов гораздо хуже, чем речная. И речную воду нельзя смешивать с колодезной.

Стоячая вода, особенно среди деревьев и камышей, очень дурна по своим свойствам, она увеличивает селезёнку, вредит кишечнику и вызывает водянку.

Плохую воду можно улучшить и сделать хорошей, и таких средств существует много. Самый простой способ - это размешать воду с чистой землёй, особенно с землёй из своей местности или своего горо╛да, после того, как вода отстоится, её можно употреблять. Точно также можно тяжёлую, грубую воду исправить, добавив в неё вина, а солёную (солончаковую) воду можно сделать пригодной, добавив в неё ук╛сус. Таким образом, действует лук, особенно настоянный на уксусе.

Если стоит жаркая погода, а воды не хватает, то для того, чтобы меньше пить и больше утолять жажду, следует добавлять в неё ук╛сус. Терпеть жажду и не пить сколько возможно полезно людям с влажной и холодной натурой, а людям с горячей натурой терпеть жаж╛ду вредно.

Пить воду натощак, а также после физической работы и упражне╛ний очень вредно. И если нельзя будет терпеть, то следует размешать воду с вином и пить постепенно, маленькими глотками, вреда при всём этом будет гораздо меньше.

Пить ночью, встав ото сна, очень вредно, однако, в состоянии похмелья, а также людям с горячей натурой можно.

Пить холодную воду после еды вредно, а если не будет иного выхода, то пить маленькими глотками, подержав подольше во рту.

Если одолевает жажда и человек никак не может напиться, нужно проявить терпение и лечь спать, после сна жажда исчезнет, так как вещества, вызывающие жажду, рассосутся".

О пользе бани и правилах пользования ею пишет древнетаджикс╛кий врач Кифоян Мансури в своём знаменитом трактате "Краткое из╛ложение медицины":

"Лучшая баня та, у которой высокие потолки, и она занимает большую площадь, и здание её старое, и вода в ней хорошего качест╛ва, и температура не слишком жаркая, а более умеренная.

Время пользования баней - когда пища почти переварится (и спустится вниз желудка). И в баню нужно входить постепенно: снача╛ла побыть в первом помещении некоторое время, затем во втором, за-тем уже в третьем, начать мыться и поливаться, но больше рекоменду╛ется пользоваться влажным воздухом бани, нежели водой. Из бани сле╛дует выходить также постепенно, оставаясь в каждом помещении неко╛торое время, чтобы наружный, особенно холодный воздух не охладил организм и не послужил причиной заболевания.

В баню нельзя ходить тем, у кого есть какая-либо опухоль или гнилостная лихорадка. Принятие пищи после бани даёт поправку те╛лу. А если купаться в бане на пустой желудок, то это вызывает худо╛бу и сухость тела, однако, это полезно людям с влажной нату╛рой. Тем, кто мало занимается физическим трудом или физическими уп╛ражнениями, следует мыться, добиваясь обильного выделения пота.

Купанье летом в холодной воде подходит молодым людям с горя╛чей натурой. А детям, старикам, а также тем, кто страдает поносом или простудными заболеваниями, купаться в холодной воде нельзя.

Купание в горячей воде растворяет ненужные и вредные остат╛ки, изгоняет болезни кожи и полезно при дрожании и параличе, проис╛ходящих по причине влаги. Точно так же оно полезно при заболевани╛ях суставов".

ДРЕВНЕТАДЖИКСКАЯ МЕДИЦИНА О СНЕ И БОДРСТВОВАНИИ

Древнетаджикский врач Дастур - Ул - Илоч в книге "Предписание для исцеления" писал о сне и бодрствовании:

" Лучшее время для отхода ко сну, когда пища опустится в низ желудка. Сон на голодный желудок вызывает худобу. Дневной сон, если только он не стал привычным, вреден, особенно зимой.

Много спать очень вредно людям с холодной натурой. Ложась спать, следует сначала полежать некоторое время на правом бо╛ку, затем на левом, а живот полено держать в тепле. Если лежать на животе, то пища хорошо усваивается, а на спине спать вредно, особенно на полный желудок, так как запираются сосуды, идущие из мозга в спину, а вещества, задержавшиеся в мозгу, могут вызывать тяжёлые сны, а затем (если спать так постоянно) эпилепсию и онемение.

Ночное бодрствование ухудшает зрение и уменьшает силы. Сон утром вреден, так как пища полностью переваривается, и желудок ос╛таётся пустым.

Для вызывания хорошего сна нужно слушать приятную музы╛ку, журчанье ручья или реки, делать массаж; питьё вина, смешанного с водой, также даёт хороший сон.

Если же сон не приходит, пусть страдающий от бессонницы ляжет и закроет глаза. А перед ним пусть кто-нибудь читает какие-нибудь книги и сказки до тех пор, пока он устанет слушать. Затем сразу прекращают читать, тушат свет и уходят, и страдающий бессонницей быстро уснёт".

ДУОДЕНИТ

- Заваривать аптечную ромашку и пить в горячем виде за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения - 10 дней.

ДЫХАНИЕ У ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА

Эти особенности связаны с анатомо-физиологическими особеннос╛тями детского организма. У новорожденного (и в первый год жизни) рёбра у ребёнка расположены почти горизонтально, поэтому грудная клетка расширена и находится как - бы в состоянии постоянного вдо╛ха. В этот период жизни дыхание у детей поверхностное, частое и ди╛афрагмальное. На втором году жизни рёбра начинают опускаться, и к 6-7 годам угол их наклона становится равен 26-28`.К этому времени дыхание становится диафрагмально-грудным и менее частым и глубоким, жизненная ёмкость лёгких увеличивается. К 5-7 годам дыхание уже преимущественно грудное, глубокое и более редкое.

В раннем возрасте у детей недостаточно развита дыхательная мускулатура и эффективность дыхательного акта довольно слаба. У де╛тей этого возраста носовые ходы узки, слизистая оболочка богата со╛судами, поэтому уже при малейшей простуде носовое дыхание выключа╛ется и возникает одышка. Лёгкие ребёнка первых месяцев жизни бедны эластической тканью, капилляры в них шире; в связи с этим капилляры более полнокровны и менее воздушны. Диаметр и количество альвеол увеличивается с возрастом.

Один из основных показателей дыхания - частота - находится в обратной зависимости от возраста ребёнка, чем он младше, тем выше частота дыхательных движений.

Показатели внешнего дыхания зависят от многих факторов. Сюда входят состояние здоровья ребёнка, интенсивность физической нагруз╛ки и многое другое. С возрастом активность газообмена в тканях и органах уменьшается. Эффективность дыхательного акта у детей ран╛него возраста значительно ниже, чем у детей среднего и старшего возраста. Это обусловлено тем, что дыхание у них частое и поверх╛ностное.

Большая потребность в кислороде и довольно низкая эффектив╛ность дыхания - одна из ведущих причин тяжёлого течения заболева╛ний органов дыхания у детей раннего возраста.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВСЕХ

При многих заболеваниях дыхательных путей необходимо помочь организму избавиться от мокроты, скопившейся в бронхах и увеличить силу дыхательных мышц. Одними лекарственными препаратами трудно до╛биться стопроцентного успеха в достижении этого. На помощь медра╛ботнику, травнику и больному в этих случаях приходит дыхательная гимнастика.

Дыхательной гимнастике уделяется всё большее внимание как важному фактору оздоровления организма. На важное оздоровительное значение культуры дыхания указывал ещё Аристотель, утверждающий, что дыхание - это жизнь. Различные системы тренировки дыхания были соз╛даны в Индии, Греции, Китае. Наиболее полно они разработаны в учениях древнетибетской медицины, в йоге и китайской гимнастике. Различные формы и виды дыхания были разработаны с учётом воздействия на раз╛личные звенья дыхательной системы, на расширение резервных возмож╛ностей дыхания. Большинство методик дыхания оказывают лечебное воз╛действие на организм человека, способствуют формированию физиологи╛ческого дыхания, повышают резервные аппараты внешнего и внутреннего дыхания.

Любая тренировка дыхательного аппарата основана на правильном управлении дыхательной мускулатурой. Важным моментом является воле╛вой контроль над главной дыхательной мышцей - диафрагмой. Овладев волевым управлением дыхательными мышцами необходимо прежде всего выработать стереотип правильного трёхфазного дыхания. Навыки трёх╛фазного дыхания, дарованного нам природой, человек с годами посте-

пенно утрачивает. Правильное трёхфазное дыхание соответствует дыха╛нию спящего человека и состоит из трёх фаз - выдох-пауза-вдох. Каж╛дая фаза требует особого внимания в тренировочных упражнениях. Но главное, на что должен обратить внимание каждый, кто занимается ды╛хательной гимнастикой - это способность к концентрации внимания и наличие у него воли.

При физиологически правильном дыхании в покое плечи и грудь должны быть неподвижны, нижние края рёбер раздвигаются, и происхо╛дит только изменение объёма в области талии. Если при дыхании плечи и грудная клетка поднимаются и опускаются, дыхание требует коррекции, даже при отсутствии болезненных симптомов в организме.

В настоящее время разработаны специальные комплексы упраж╛нений, которые применяются при лечения тех или иных заболеваний органов дыхания. Одним из самых распространенных комплексов, при╛меняющихся при хроническом бронхите, эмфиземе лёгких, пневмоскле╛розах и бронхиальной астме является следующий:

1. Положение: "стоя". Ноги на ширине плеч, руки в стороны на уровне плеч, максимально отведены назад, пальцы разведены, кисти с повернутыми вперёд ладонями до предела отведены назад. На счёт "раз" руки быстро выбрасываются вперёд и скрещиваются перед грудью, чтобы локти оказались под подбородком, а кисти достали до лопаток и хлестнули по ним (делается мощный выдох), на счёт "два" - вернуться в исходное положение. Живот выпятить вперёд за счёт диафрагмального дыхания.

При выполнении этого упражнения надо следить, чтобы кисти как можно дальше отводились назад. Удар кистями по лопаткам также явля╛ется важным моментом в данном упражнении, так как лопатки являются мощной рефлексогенной зоной.

2. Положение: "Стоя на носках, прогнувшись". Ноги на ширине плеч, руки вверх и в стороны. На счёт "раз" опуститься на всю ступню и наклониться вперёд. округлив спину. Руки резким движением через стороны скрестить перед грудью и больно хлестнуть себя кистями по лопаткам (мощный выдох). На счёт "два-три" руки плавно развести в стороны, снова скрестить перед грудью,2-3 раза хлестнуть себя кис╛тями по лопаткам и, продолжая выдох, на счёт "четыре" вернуться в исходное положение. Живот выпятить вперёд за счёт диафрагмального вдоха.

При выполнении этого упражнения в первое время будет трудно хлестнуть себя в наклоне по лопаткам несколько раз, но если делать упражнение систематически, эти трудности исчезнут.

3. Положение стоя на носках, прогнувшись, ноги на ширине плеч, руки вверх и назад, пальцы сплетены. На счёт "раз" опускаясь на стопу, одновременно быстро наклониться вперёд, округлив спину, хлест╛нуть руками вперёд - вниз - назад, как при рубке топором (громкий мощ-ный выдох); на счёт "два" плавно вернуться в исходное положе╛ние, выпячивая живот за счёт диафрагмального вдоха.

Выполняя упражнение нельзя сгибать ноги в коленях.

4. Положение: "Лёжа на спине". На счёт "раз-два-три" сделать мощный, длительный вдох, сокращая мышцы брюшного пресса (живот силь╛но втянут), на счёт "четыре" - диафрагмальный выдох, предельно выпя╛чивая живот.

5. Упражнение повторить в положении стоя.

6. Упражнение повторить в положении сидя.

7. Положение: "Лёжа на спине". На счёт "раз" согнуть ноги, обх╛ватить руками голени и подтянуть колени к груди, одновременно начав мощный вдох; на счёт "два-семь", сильно прижимая руками колени к груди, продолжить и завершить вдох на его пределе, на счёт "восемь" вернуться в исходное положение, выпятить живот за счёт диафрагмаль╛ного выдоха и глухо кашлянуть только за счёт напряжения брюшного пресса.

8. Выжимание лёжа. Отжаться от пола 3-7 раз.

9. Положение: "Стоя". Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях под прямым углом, предплечья плотно прижаты к нижним рёбрам и диаф╛рагме, кисти - к бокам. На счёт "раз" глубоко наклониться вперёд, ок╛руглив спину, упереться предплечьями в бёдра, слегка присесть (голо╛ва на уровне коленей, взгляд направлен вниз и назад), одновременно начав мощный вдох; на счёт "два-семь" продолжить и на пределе за╛вершить вдох, руки расслабленно опустить, выпятить диафрагмальным выдохом живот и глухо кашлянуть, повторить вдох и кашель ещё два раза; на счёт "восемь" возвратиться в исходное положение, выпятив живот за счёт диафрагмального выдоха.

10. (Для детей: выполняется с помощью взрослого). Выжимание стоя. Ребёнок стоит, расставив ноги на ширине плеч. Помогающий встаёт сзади, плотно прижавшись к нему предплечьями, и кистями обхватив его в области нижних рёбер и диафрагмы. Выполняется этот приём также, как и в упражнении 9.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БОЛЬНЫХ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Упражнения на формирование диафрагмального дыхания

Упражнения даны по материалам энцик╛лопедического справочника "Здоровье без лекарств". Минск,1994 г.

Как уже говорилось ранее, йоги и древнетибетские целители счи╛тают, что нормальное дыхание - диафрагмальное и если человек дышит правильно, он никогда не будет страдать заболеваниями дыхательной системы. То же можно сказать и о больных. Научите любого астматика правильно дышать, и он навсегда избавится от болезни. Ниже приводит╛ся комплекс упражнений, позволяющих научиться дышать, максимально используя возможности диафрагмы ("дыхание животом").

УПРАЖНЕНИЕ 1.В положении лёжа на спине левую руку положить на грудь (в области сосков), правую на живот (в области пупка), рассла╛биться. Сделать произвольный выдох, правая рука и живот при этом опускаются вниз, грудная клетка и левая рука остаются без движе╛ния. Затем пауза и непроизвольный вдох через нос (живот поднимается вместе с правой рукой), опять непроизвольный выдох животом и т.д. Упражнение повторяют 15-20 раз и отдыхают 2-3 минуты.

Меняют положение рук (правая на грудь, левая на живот) и повто╛ряют упражнение 15-20 раз.

Каждое занятие длится 5-7 минут и повторяется по 6-7 раз в день. Занимающийся не должен переутомляться.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Положение, лёжа на спине, руки вдоль туловища. По╛ложить на живот груз до 500 г. Произвести пассивный выдох, втягивая живот, паузу и непроизвольный вдох без участия грудной клетки. Уп╛ражнение повторить 15-20 раз. Каждые 2-3 дня увеличивать тяжесть груза на животе на 500 г, постепенно доведя его до 2-3 кг и однов╛ременно удлиняя паузу. Достигнув с помощью этого упражнения свобод╛ного диафрагмального трёхфазного дыхания можно переходить к следу╛ющему упражнению.

УПРАЖНЕНИЕ 3. Это упражнение направлено на укрепление дыха╛тельной мускулатуры грудной клетки и диафрагмы. Берутся две банки ёмкостью 2-3 литра и соединяются трубкой. Обе банки до половины за╛полнены водой (немного подкрашенной). Банку, в которую будет осу╛ществляться выдох, необходимо герметически закрыть.

Сесть удобно в кресло, освободив живот от пояса или рем╛ня ,взять в рот мундштук от банки, стоящей на столе. Сделать через нос непроизвольный диафрагмальный вдох и произвести выдох в банку (жидкость под воздействием повышающегося в банке давления перемес╛тится в другую банку) до понижения уровня жидкости на 3-4 см. Пов╛торить упражнение несколько раз. При последующих повторениях добиваться дальнейшего постепенного понижения уровня жидкости на 5 см.

При тренировке в последующие дни постепенно начинать с понижения на 3-4 см и постепенно добиваться устойчивого дополнительного сни╛жения уровня на 2-3 см, пока не достигнете предельного для вас ус╛тойчивого понижения уровня жидкости в банке. Это упражнение осу╛ществляется только за счёт диафрагмального дыхания без участия грудной клетки.

Тренировку начинают с 3-5 минут два раза в день, увеличивая время каждые два-три дня на 1-2 минуты и одновременно уменьшая диаметр отверстия. Через 6 недель продолжительность такой дыхательной гим╛настики можно довести до 30 минут при диаметре отверстия сопротив╛ления 0,2 см. Дыхательная гимнастика через трубку с сопротивлением в наибольшей степени укрепляет основную дыхательную мышцу - диафрагму.

УПРАЖНЕНИЕ 4. Это упражнение на задержку дыхания. Расположитесь удобно в кресле, желательно в отдельном помещении, расслабьтесь. Спи╛на прямая, плечи расправлены, руки на коленях. После обычного выдоха задержать дыхание и фиксировать время с момента задержки до вынуж╛денного вдоха (в норме оно 30-35 секунд). Повторите упражнение 3-5 раз в течение 5-7 минут. Делайте это упражнение 2-3 раза в день, постепенно увеличивая время задержки дыхания.

УПРАЖНЕНИЕ 5. При помощи этого упражнения укрепляются дыха╛тельные мышцы и поддерживается резерв всех звеньев аппарата кисло╛родообеспечения. Сядьте удобно на стуле. Спина прямая, плечи расправ╛лены. Максимально расслабьте все мышцы, дышите носом. После пассивно╛го выдоха на нейтральном состоянии грудной клетки, задержите дыха╛ние в пределах хорошей переносимости. При появлении выраженных по╛зывов плавно осуществляйте максимальный вдох, и на высоте вдоха за╛держите дыхание на 2-3 сек. Затем повторите пассивный выдох и за╛держку дыхания. Продолжительность цикла тренировки 5-10 минут, затем - отдых. Это упражнение повторить несколько раз в день. Задержку дыха╛ния на выдохе (тренировочную паузу) ежедневно удлиняйте на 1-2 се╛кунды и доведите её до 35-40 секунд. При выполнении задержки на вы╛соте вдоха избегайте натуживания и старайтесь максимально рассла╛биться во время пассивного выдоха и последующей паузы.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Дыхательная недостаточность является патологическим состояни╛ем организма, при котором не поддерживается нормальный газовый сос╛тав крови. В первую очередь нарушается равновесие между содержанием в крови углекислоты и кислорода. При незапущенных степенях дыха╛тельной недостаточности это состояние устраняется за счёт включе╛ния компенсаторных механизмов внешнего дыхания.

Причинами дыхательной недостаточности могут быть заболевания лёгких, сердца, крови, центральной нервной системы, травмы. У детей ды╛хательная недостаточность развивается быстрее за счёт анатомо-фи╛зиологических особенностей детского организма и протекает намного тяжелее, чем у взрослых. Состояние ребёнка часто усугубляет склон╛ность к метеоризму, при возникновении которого ещё больше ухудшает╛ся экскурсия и подвижность грудной клетки, и диафрагмы (у детей превалирует брюшной тип дыхания) что усиливает дыхательную недо╛статочность. Вследствие малых размеров гортани и бронхов быстро развивается закупорка дыхательных путей, а незрелость регу╛ляторных систем ведёт к угнетению дыхательного центра.

Дыхательная недостаточность бывает острой и хронической. Ост╛рая недостаточность возникает обычно при закупорке дыхательных пу╛тей инородным телом, хроническая же дыхательная недостаточность яв╛ляется результатом болезни.

По степени тяжести различают три степени дыхательной недоста╛точности.

Первая степень наблюдается при физической нагрузке и характе╛ризуется одышкой, нарушением ритма дыхания. У детей раннего возраста частота дыхания может возрастать на 10-20 %,появляется синюшность губ и носогубного треугольника, раздувание крыльев носа, учащение пульса.

Вторая степень дыхательной недостаточности возникает при нез╛начительной физической нагрузке. Появляется одышка, частота дыханий увеличивается на 30-40%,вспомогательная мускулатура участвует в акте дыхания. В области носогубного треугольника, вокруг рта, в об╛ласти кистей и ногтей появляется синюшность (цианоз).Пульс резко учащается. Больные, в зависимости от типа нервной деятельности, могут быть резко заторможены или, наоборот, возбуждены.

При третьей степени резкая одышка возникает в состоянии по╛коя, нарушается сердечный ритм и ритм дыхания. Частота дыхательных движений увеличивается на 120-159% у детей раннего возраста и на 40-50% у других возрастных групп. Дыхание становится поверхност╛ным, с периодически наступающими замедлениями. Пуль учащен, выражен стойкий цианоз губ, цвет кожи с синеватым оттенком, отмечается об╛щая бледность и мраморность кожи. При третьей степени дыхательной недостаточности больные обычно резко заторможены, адинамичны. Если причина недостаточности не устранена состояние больного продолжает ухудшаться, он теряет сознание, на коже землистого цвета появляются багровые пятна, дыхание становится редким с глубокими судорожными вдохами. Пульс очень слабый, почти не определяется.


- Е - Ж - З -


Евстахеит (тубоотит)

Ежедневный образ жизни (древнетибетской. медицина)

Ежедневный уход за ребенком на 1-ом году жизни

Езда на велосипеде

Если в квартире пожар...

Если вы заболели. Что предпринять в первую очередь при:

- зубной боли;

- боли при прорезывании зуба;

- если зуб выбит;

- язвочках в ротовой полости;

- кровоподтеке под глазом;

- высокой температуре.

Если вы заложник... Если вас связывают

Если вы мотоциклист, велосипедист, пешеход, владелец автомашины

Если вы уезжаете...

Если жена беременна

Если кормящая мать заболела

Если у матери мало молока

Если вы хотите пополнеть


- Ж -


Жаропонижающие и потогонные средства

Желтуха (гепатит)

Желудочно-кишечные кровотечения

Желчегонные средства

Желчекаменная болезнь

Желчный лептоспироз

Женская грудь. Подбор бюстгальтера

Женская онкология:

- рак тела матки;

- рак шейки матки;

- рак влагалища;

- рак вульвы;

- рак яичников;

- рак молочной железы;

- лечение "женской" онкологии народными средствами.

Женщина после 50

Животный мир и здоровье человека (по Авиценне)


- З -


Заболевания наружного уха:

- рожистое воспаление;

- перихондрит (воспаление хряща ушной раковины);

- экзема;

- фурункул;

- серная пробка.

Заболевания внутреннего уха. Лабиринтиты

Заболевания дыхательных путей у детей

Заболевания кишечника

Заболевания органов зрения в пожилом возрасте:

- глаукома

- коньюктивит

- кровоизлияние в глаз

- "куриная" слепота

- ослабление зрения

- слезотечение

- старческая катаракта

- "ячмень"

- близорукость

- дальнозоркость

- как сохранить и улучшить зрение

- бельмо.

Заболевания органов зрения в детском возрасте:

- повреждения глаз;

- как правильно смотреть кино или телевизор.

- ожоги глаз.


Заболевания молочных желез:

- мастит;

- трещины сосков;

- уменьшение или отсутствие молока;

- мастопатии.

Заболевания органов дыхания в пожилом возрасте (особенности)


Заболевания почек у детей:

- особенности водного обмена в детском возрасте;

- особенности мочеполовой системы у детей;

- пиэлонефриты;

- острый цистит.

Заболевания почек в пожилом возрасте

Заболевания нервной и системы в пожилом возрасте:

- болезнь Паркинсона;

- старческая бессонница;

- старческие психозы и старческое слабоумие;

- старческий зуд.


Заболевания среднего уха

Заболевания языка

Забота о ногах в экстрем. ситуациях


Загар:

- как быстро загореть;

- предохранение от загара.

Заглоточный абсцесс

"Заеды" (трещины спайки губ)

"Закажите" пол ребенка

Закаливание. Целительная сила воды

Закаливание грудного ребенка. "Цыганская учеба"

Закаливание детей и подростков

Закрытые повреждения суставов и костей

Запах изо рта

Запоры

Запоры у беременных

Засыпание землей. Сдавливание

Заусеницы

Защита психологическая и физическая

Зачатие (по "Чжуд - Ши")

Звездное "привораживание"

Здравствуй, малыш!

Зеленая энциклопедия красоты

Зелья страсти (приготовление и рецепты)

Злокачественные опухоли. Общая характеристика

Знаки Зодиака и судьба вашего ребенка

Зрение. Как его сохранить и улучшить?

- температурная стимуляция глаз;

- дыхание, стимулирующее приток крови к глазам;

- как расслабить глаза;

- упражнения для больших мускулов глаз;

- что надо знать об освещении;

- комплекс упражнений для глаз доктора Бейтса;

- советы доктора Хаксли;

- метод Карбетт.


Зубная боль

Зубы и их роль в правильном питании

Зуд в матке и приапизм у женщин

Зуд в ушах

Зуд при кожных заболеваниях

Зуд наружных половых органов


ЕВСТАХЕИТ

(тубоотит)


Евстахиева (барабанно-глоточная) труба соединяет носоглотку с барабанной полостью. Евстахиева труба выполняет вентиляционную, защитную дренажную и акустическую функции в организме.

Акустическая функция, как и вентиляционная, заключается в поддержании в среднем ухе такого же давления, как и в наружном слуховом проходе.

Защитная функция заключается в физиологическом закрытии трубы во время покоя и в бактерицидных свойствах слизи и мерцательного эпителия.

Воспаление евстахиевой трубы называется евстахеитом или сальпингитом. Воспаление может быть острым и хроническим. Предрасполагающими моментами любого заболевания евстахиевых труб могут быть любые заболевания носа и глотки, затрудняющие носовое дыхание (аденоиды, полипы носа, гайморит и т.д.).

При евстахеите больные жалуются на заложенность одного или обеих ушей. шум в ушах, иногда аутофонию и обязательно ухудшение слуха.

Лечение евстахеитов имеет целью обеспечить проходимость трубы за счёт уменьшения набухания слизистой оболочки полости носа, носоглотки и района устья трубы.

Одним из главных методов лечения является тепло. Назначают прогревание носа и уха (со стороны поражения), УВЧ, любые капли в нос уменьшающие отёчность слизистой и восстанавливающие носовое дыхание. Можно закапывать в нос нафтизин, санорин, полоскать полость носа солевыми растворами, морской водой, отваром красной свеклы. Народная медицина рекомендует закапывание в нос капель чистотела - по 3-4 капли в каждую ноздрю. Закапывание должно быть двойным. Это значит, закапали по три-четыре капли в каждую половину носа, а через минуту надо повторить. Это делается потому, что первая порция чистотела действует, в основном, на поверхностные слои слизистой, вторая же захватывает её более глубокие участки.

Часто, вместо того, чтобы закапывать капли в нос, пользуются небольшими турундами, смоченными тем или иным лекарством. Турунду вводят в нос, как можно глубже и оставляют на 10-15 минут.

В официальной медицине используется приём, позволяющий восстановить проходимость евстахиевых труб. Это - продувание. В домашних условиях продувание легко осуществить следующим образом: больной зажимает крылья носа пальцами и сильно тужится, пытаясь продуть воздух через нос. Упражнение делается 10-12 раз. После первой же попытки продувания носа уши обычно откладывает на небольшой срок.


ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

(по "Чжудши")


"...Помни о двух причинах, поднимающих болезни, и избегай их.

Содержи в чистоте тело, язык и душу, гони от них грехи.

Язык и прочие органы не перенапрягай, но и не распускай.

Не садись в ненадёжную лодку и на непослушного коня.

Избегай тех мест, где могут убить, берегись воды и огня.

Не лезь на крутой берег. Летом и зимой на дерево не влезай.

Садясь на землю, под (собой) посмотри.

Отправляясь в путь, дорогу изучи.

Ночью по срочному делу из дома выходя, бери посох и спутника.

Не спать ночью - это "грубый" образ жизни, надо спать.

Если не спал, на другой день постись и спи половину времени.

Пьянство силы губит, горе и напряжение истощают..."


"...Против увеличения сна нужны рвотные, пост и женщины.

А против бессонницы - молоко, шо, чай, мясо, бульон,

втирание масла в голову и закапывание в уши..."


"...Недопустимы противоестественные сношения, а также с чужими

( женщинами),

С уродливыми, утомлёнными, беременными и больными.

Также нельзя сношаться во время месячных.

Зимой страсть усилена и число сношений не ограничивается.

Осенью и весной можно через два дня, а летом -

раз в полмесяца.

В противном случае органы теряют силу, появится

головокружение и можно вдруг умереть..."


"...Мирские законы - основа всех достоинств.

Надо накрепко выучить их, следовать их букве и содержанию.

Отказывайся от плохих дел, как бы не подстрекали, совершай

хорошие, как бы не препятствовали.

Сначала обдумай - это в будущем обеспечит успех, не всё

услышанное принимай за истину, а проверь как следует.

Всё, что услышишь, произнеси про себя и сделай краткий вывод.

Женщин не слушай, слова свои подавай им веско.

От любящих и верных не таись, разговаривай открыто.

Будь нетороплив, но твёрд, мирно и быстро вступай в общение.

Врагам спуску не давай, но усмиряй их благородными способами.

Храни дружбу, привязанности, не забывай о благодеянии.

Уважай учителя, отца, дядю, вообще всех стариков..."


ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА РЕБЕНКОМ НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ

Этот уход включает соблюдение режима дня, правильное кормле╛ние малыша, своевременное выполнение гигиенических процедур, создание условий для спокойного сна и активного бодрствования, закаливание и физическое воспитание с первых месяцев жизни. Ре╛бенок рождается с большим запасом сопротивляемости, устойчивос╛ти, готовых приспособительных механизмов. Если эти механизмы часто использовать с возрастающей нагрузкой, то они становятся все более надежными, безотказными, а организм ребенка - все бо╛лее устойчивым к воздействиям внешней среды и заболеваниям.

КУПАНИЕ

Для матери самым удобным временем для купания ребенка явля╛ется вечер, время перед вечерним 10-часовым кормлением. Однако купать ребенка можно перед любым кормлением. После кормления этого делать не рекомендуется, так как, насытившись, ребенок засыпает. Купать его следует в теплом помещении, где нет сквозня╛ков, например, в кухне.

Согласно установившемуся обычаю, ребенка купают или обмыва╛ют ежедневно , хотя особой необходимости в таком частом купании нет. В прохладную погоду достаточно купать ребенка один или два раза в неделю при условии, что лицо и нижняя часть туловища со╛держатся в чистоте, т. е. обмываются в те дни, когда ребенка не купают.

Многие неопытные матери вначале боятся купать ребенка, по╛тому что он кажется им слабым и беспомощным. Кроме того, он скользкий, особенно когда намылен. Ребенку также неудобно и страшновато в ванночке первое время. Поэтому в первые несколько недель ребенка можно просто обмывать, пока вы и он не почувству╛ете себя уверенней. Некоторые матери предпочитают обмывать ре-бенка, пока он не начнет сидеть, после чего они начинают купать его в ванночке. Обычно, пока у новорожденного не зажил пупок, его не купают.

Обмывают ребенка либо на столе, либо держа его на коленях. Если обмывание происходит на столе, надо подстелить клеенку, а под нее что-нибудь мягкое (подушку, сложенное одеяло и т. д.). Вымойте головку и лицо ватой или мягкой тряпочкой и чистой во╛дой. С мылом головку моют один или два раза в неделю. Тело слег╛ка мылят рукой, тряпочкой или ватой. Затем два или три раза об╛тирают его ватой или тряпочкой, намоченной в воде, обращая осо╛бое внимание на кожные складки.

Перед началом купания ребенка в ванночке надо убедиться, что все необходимое для этой процедуры находится под рукой. При╛готовить надо следующие предметы: мыло (любое не щелочное), тря╛почку или вату, полотенце, вату, чтобы чистить нос и уши ребен╛ка, масло или пудру (если вы и ми пользуетесь), пеленки, распа╛шонки.

Купать ребенка можно в эмалированном тазу или ванночке. Можно купать и в обычной большой ванне, но это не очень удобно для матери. Температура воды должна быть приблизительно такой же, как и температура тела - 36-37 градусов. Если ванночка у вас металлическая, подстелите на дно пеленку, чтобы дно не было скользким. Сначала вымойте ребенку лицо ваткой без мыла , потом вымойте головку. Дважды смойте мыло мокрой ваткой. Затем намыль╛те тельце ребенка рукой.

Вытирайте ребенка мягким полотенцем, но не трите, а промо╛кайте. Если вы купаете его, когда пупок еще не зажил, то после купания тщательно вытирайте пупок стерильной ватой.

В основном дети быстро привыкают к купанию и получают от него огромное удовольствие. Не надо торопить ребенка. Наслаждай╛тесь, купая его, как и он наслаждается купанием.

КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА

При одевании ребенка всегда возникают сложности, как у матери, так и у лечащего врача, к которому родители обращаются за сове╛том. Ребенок, весящий меньше 2,5 кг, должен обогреваться извне, так как он еще не может управлять температурой своего тела. Ре╛бенок, весящий от 2,5 до 4 кг, не нуждается в дополнительном обогревании. Он будет отлично себя чувствовать при комнатной температуре под одним легким шерстяным одеяльцем, одетый в хлоп╛чатобумажное белье.

К тому времени, когда ребенок достигнет в весе 4 кг, его организм научится лучше регулировать температуру тела. Кроме то╛го, под кожей образуется жировой слой, который помогает сохра╛нить тепло. Теперь во время сна ребенка в е го комнате в прох╛ладную погоду может быть температура 16-17 градусов, просто его надо укрыть чуть теплее. В комнате для игр и еды может быть 20-22 градуса. Такая температура подходит как для новорожденных, весящих 3 кг, так и для, более старших, детей и взрослых. При этой температуре ребенка можно укрыть легким одеялом, а пока он ма╛ленький, надевайте ему легкую кофточку поверх распашонки.

Матери в большинстве случаев кутают детей, стараются запе╛ленать их как можно плотнее, а это очень вредно. Ведь если ребе╛нок всегда очень тепло одет, то его тело теряет способность приспосабливаться к изменениям температуры. Такой ребенок ско╛рей простудится. Поэтому лучше надеть меньше, чем излишне много.

Если понаблюдать за ребенком, то можно заметить, что когда ему становится холодно, его щеки теряют краску. Цвет лица - са╛мый точный способ узнать, холодно ли ребенку. Не смотрите, что у него холодные пальцы, лучше пощупайте шею, ноги или руки.

Надевая на ребенка свитер или рубашку через голову, помните, что голова его не круглая, как шар, а яйцевидная. Поэтому снача╛ла соберите руками свитер, а затем натягивайте его на голову с затылка вперед. А когда вы снимаете свитер, сначала выньте ручки ребенка из рукавов, затем стяните свитер, прежде всего с лица, в то время как противоположная сторона отверстия держится за шею сзади. Потом снимите свитер совсем.

Лучшими одеялами для детей являются одеяла шерстяные или синтетические. Они одновременно и теплые, и легкие. В них также очень удобно заворачивать ребенка. Не рекомендуется укрывать ребенка стегаными, тяжелыми одеялами. Одеяло или простыня должны быть такого размера, чтобы их можно было легко заправить под матрац, тогда ребенок не будет раскрываться. Клеенки, подкладки нужно заправлять под матрац, либо закреплять с помощью тесемок, пришитых к их углам и завязывающихся за спинку или прутья крова╛ти. Матрац должен быть достаточно плоским и жестким, чтобы ребе╛нок не лежал в изогнутом положении, и должен закрывать все дно коляски. Подушка маленькому ребенку не нужна ни в коляске, ни в кроватке.

Детские чепчики должны быть вязаными. Если такой чепчик и сползет на лицо ребенка во время сна, то он сможет дышать через него. Многие матери пользуются спальными мешками, которые засте-гиваются на молнию, затягиваются у шеи и привязываются к углам кровати. Это нельзя рекомендовать повсеместно, так как в этом случае долгое время ребенок остается привязанным, беспомощным и неподвижным, что может в дальнейшем исковеркать его духовный мир, и отнять у него чувство непринужденности.

Вы можете сами сшить для ребенка спальный костюм из толсто╛го одеяла, или использовать для этой цели комбинезон, из которо╛го вырос ваш старший ребенок.

РЕЖИМ ДНЯ

На первом году жизни режим дня определяется чередованием кормления, бодрствования и сна. В возрасте 1-4 месяцев у ребенка в течение суток совершается 4 цикла, привязка которых к опреде╛ленным часам вырабатывает у него условные рефлексы на время и как бы заранее подготавливает к той или иной деятельности. До╛биться четкого ритма смены режимных элементов в течение дня мож╛но, начиная со 2-го месяца жизни ребенка. Первым элементом режи╛ма дня считается утреннее пробуждение и кормление, после которых, малыш около часа бодрствует. Желательно создавать условия для этого деятельного состояния: ребенка кладут на живот, разговари╛вают с ним, привлекают его внимание яркой игрушкой, проводят ги╛гиенические процедуры. В это время нужна одежда, не затрудняющая движений (лучше всего ползунки и свободная кофточка с зашитыми рукавами). У детей, длительно и долго пеленаемых, координация движений развивается хуже. Узловым моментом режима для детей раннего возраста является кормление. Здоровых малышей, в первые 4 месяца кормят через 3,5 часа с 6,5-часовым ночным перерывом, то есть 6 раз в сутки. Желательно сохранять интервал между отдель╛ными кормлениями, однако если в семье все, в том числе и ребе╛нок, поднимаются позже 6 часов, то первое кормление и все режим╛ные моменты могут быть сдвинуты на 30 минут или на 1 час. Первые изменения в режиме дня ребенка вносят в 5-месячном возрасте: уменьшают до 5 число кормлений, удлиняют промежутки активного бодрствования, сокращают частоту и длительность дневного сна. К 9 месяцам здоровый малыш уже может бодрствовать 3 часа без утомления, практически все 9-месячные дети отказываются от третьего дневного сна.

ГИГИЕНА СНА

На первом году жизни ребенок спит большую часть суток. Во время сна дети растут, их организм накапливает новые силы. Сон укрепляет здоровье ребенка, повышает его устойчивость и сопро-тивляемость неблагоприятным воздействиям, обеспечивает благопри╛ятный психический тонус. Потребность в сне у детей различна: од╛ни спят меньше и дольше сохраняют бодрость, другие сонливы, зат╛рачивают на сон больше времени, чем их сверстники, что зависит от нервной системы ребенка и от того, как организован период бодрствования (подвижные дети спят крепче и меньше). Уложив ма╛лыша в постель, нет нужды нарушать сложившийся ритм быта, нужно только уменьшить яркость света в комнате и разговаривать тише, лучше сразу же приучить ребенка засыпать в отсутствие взрослого. В связи с тем, что кости черепа у ребенка мягкие и при длитель╛ном лежании на одном боку уплощаются, целесообразно укладывать его в кроватке поочередно, то на один, то на другой бок, но лицо его всегда должно быть обращено в сторону комнаты (не к стене).

В первые месяцы жизни малыш во время сна может вздрагивать, улыбаться или гримасничать, морщиться, хмуриться, причмокивать губами, вскидывать руки, а то и кратковременно плакать. Все эти явления вполне нормальны. Более часты они у возбудимых детей, и особенно в случаях, когда их укладывают спать в непроветренной комнате или туго пеленают. На глубину сна влияет и температура воздуха. Уложив малыша спать, нужно открыть форточку или окно (в теплую погоду); движение прохладного воздуха действует усыпляю╛ще. В теплой квартире малышу не нужны для сна теплое белье из фланели, бумазеи, трикотажа с начесом и ватное одеяло. Одно из основных требований к организации сна - укладывание малыша спать в одно и то же время. Частые отступления от режима дня нарушают приспособительные механизмы организма (условный рефлекс на вре╛мя), нарушают сон, дети становятся капризными, вялыми, раздражительными, могут долго не засыпать вечером и плохо спать днем.

КОРМЛЕНИЕ

Благополучие ребенка первого года жизни во многом зависит от питания, так как в это время идут интенсивные процессы - про╛цессы роста, формирования и совершенствования многих органов и систем, иммунитета и пр. Правильная организация вскармливания детей, начиная с первых дней жизни, является одним из наиболее важных факторов в системе всего комплекса профилактических ме╛роприятий, направленных на укрепление их здоровья, снижение за╛болеваемости и смертности. Ошибки, допущенные взрослыми в орга╛низации питания ребенка, могут сказываться на состоянии его здо╛ровья в течение всей жизни. Врачи, как правило, рекомендуют не менее 9 месяцев вскармливать ребенка грудным молоком, которое содержит в оптимальных количествах и нужных соотношениях все не-обходимое для его жизни и развития: белки, углеводы, жиры, вита╛мины, минеральные вещества, гормоны, ферменты и многое другое. По химическому составу и биологическим свойствам оно не имеет себе равных и, в наибольшей степени, соответствует потребностям ребенка. Немаловажно, что ребенок высасывает молоко из груди теплым и стерильным. К тому же психологическая совместимость и понимание между матерью и ребенком не только быстрее устанавли╛ваются при грудном вскармливании, но и остаются более прочными спустя многие годы. Наконец, кормление грудью весьма благоприят╛но и для самой матери, так как способствует ускоренной нормали╛зации ряда функций организма и, в конечном счете, благотворно действует на ее здоровье. Впервые четыре месяца жизни малыша прикладывают к груди через 3,5 часа с 6,5-часовым перерывом ночью, то есть 6 раз в сутки. Ослабленных детей, у которых соса╛тельная активность значительно снижена, в течение 1-го месяца жизни можно кормить 7 раз в сутки, то есть через три часа с шес╛тичасовым ночным перерывом.

К концу месяца длительность промежутков между кормлениями постепенно увеличивают и переходят на шесть кормлений в сутки. Начиная, с 5-и месячного возраста и до 1 года малыша кормят пять раз в сутки с 4-часовыми интервалами. Соблюдение такого режима питания очень важно для нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта ре╛бенка, поскольку здесь учтено время, необходимое на переварива╛ние пищи и время на отдых. Однако в течение суток пищевая актив╛ность малыша неодинакова, поэтому вместо строгого ("по часам") режима допускается режим частично свободного вскармливания, при котором отклонения в ту или иную сторону от определенных часов кормления могут составлять 30 минут.

Суточный объем пищи в миллилитрах, необходимый здоровому ребенку со средней массой тела при рождении 3300-3700г, состав╛ляет в возрасте от 10 дней до двух месяцев 1/5 массы тела в граммах (600-800 мл) и , от 2 до 4 месяцев - 1/6 массы тела (800-10 00 мл), от 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела (900-1000 мл), от 6 до 9 месяцев - 1/8 массы тела (1000-1100 мл) и к концу первого года жизни - 1/8-1/9 массы тела (1000-1200 мл).

ДОКОРМ ребенка проводится при недостатке материнского моло╛ка донорским женским молоком или детскими молочными смесями (да╛ются из ложечки или из бутылочки через соску только после груд-ного кормления). Когда докорма требуется немного, его можно да╛вать после всех или нескольких грудных кормлений, причем лучше из чайной ложки. Если же количество докорма сравнительно велико (например, 1/3-1/2 общего суточного объема пищи), то на несколь╛ко кормлений можно в полном объеме использовать только докорм из бутылочки через соску, оставив в то же время не менее трех груд╛ных кормлений, чтобы предотвратить полное исчезновение молока.

ПРИКОРМ при грудном вскармливании впервые вводится в рацион ребенка на 5-м месяце жизни, когда малышу уже не хватает тех пи╛тательных веществ, которые поступают с материнским молоком. Гус╛той по консистенции прикорм является тем промежуточным продук╛том, который подготавливает переход грудного ребенка от потреб╛ления жидкой пищи к более плотной и твердой. Новую пищу ребенку дают перед кормлением грудью постепенно, начиная с малых коли╛честв (1-2 чайные ложки). Если ребенок хорошо перенес первый пробный прикорм, то количество его постепенно увеличивают с каж╛дым днем на 1-2 чайные ложки, чтобы через 7-10 дней можно было полностью заменить одно грудное кормление новой пищей. В качест╛ве первого прикорма рекомендуется использовать овощное пюре из моркови, кочанной и цветной капусты, свеклы, томатов, кабачков, тыквы, картофеля (последний не должен превышать половины общего объема блюда). Для приготовления овощного пюре, нарезанные мелки╛ми кусочками и отваренные овощи дважды протирают через мелкое сито и в полученную массу добавляют молоко или овощной отвар (до получения консистенции густой сметаны), чайную ложку раститель╛ного масла, а также необходимое количество яичного желтка, сва╛ренного вкрутую. Яичный желток входит в рацион малыша как допол╛нительное питание с 3,5-месячного возраста. К концу 5-го месяца жизни одно молочное кормление полностью заменяют овощным пюре, количество которого постепенно доводят до 150 г. На 6-м месяце ребенку начинают давать второй прикорм - кашу из гречневой, ов╛сяной, рисовой, манной крупы, которую вводят в рацион малыша постепенно. Еще через месяц меню ребенка пополняют мясным буль╛оном с сухариками, который через 1-2 недели заменяют овощным су╛пом на мясном бульоне. К концу 7-го месяца малышу можно дать от╛варное нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину (вместе с мясом целесообразно использовать субпродукты - пе-чень, язык, мозги) в виде фарша или пюре. На 10-м месяце жизни - фрикадельки, на 11-12-м - пудинг, паровые котлеты, тефтели. Для приготовления этих блюд можно использовать и рыбу: треску, хек, судака. К концу первого года один раз в неделю молочную кашу це╛лесообразно заменять отварной вермишелью или молочной лапшой.

Если вместо грудного молока (при искусственном вскармлива╛нии или в дополнение к нему) используют адаптированные молочные смеси, то все виды прикорма вводят в рацион малыша в те же сро╛ки, что и при грудном вскармливании, при использовании неадапти╛рованных молочных смесей - на 2-3 недели раньше.

Следует помнить, что у грудного ребенка еще слабый желудок, можно легко вызвать расстройство пищеварения, поэтому требуется особая кулинарная обработка пищи. Пища дается в вареном и раз╛мельченном виде. Детям этого возраста нельзя давать жареные мясо и картофель, обычные консервы, сосиски, колбасу, острые припра╛вы, натуральный кофе и какао, конфеты и шоколад, а также перево╛дить их на общий семейный стол без учета возрастных особеннос╛тей. Не следует кормить ребенка насильно, предлагать ему между кормлениями хлеб, печенье, соки, фрукты. Полезно убеждать, что пища вкусная (даже в раннем возрасте ребенок понимает мимику и интонацию), проявляя терпение и настойчивость при введении новых блюд.

С 8-9 месяцев, когда ребенок научится самостоятельно са╛диться, его удобно кормить, посадив на специальный высокий стульчик с выдвижным столиком. С 7-8 месяцев надо приучать пить из чашки, а с появлением зубов - к более плотной пище.

СОКИ И ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ. Овощные, фруктовые и ягодные соки вводят в питание малыша с конца первого-начала второго месяца жизни, фруктовое пюре - с 1,5 месяца. Первым используют яблочный сок, затем черносмородиновый или вишневый. С 3-го месяца можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, ай╛вовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, с 4-го

- гранатовый, клубничный, земляничный, апельсиновый, мандарино╛вый, томатный, лимонный. Последние следует назначать очень осто╛рожно, так как они нередко вызывают аллергические реакции и поэ╛тому противопоказаны при экссудативном диатезе. Особенно часто эти реакции возникают от виноградного сока, его вообще не реко╛мендуется давать ребенку первого года жизни. Фрукты и овощи, ис╛пользуемые для приготовления соков, должны быть свежими, зрелыми и целыми, без пятен и царапин. Как и всякий новый продукт, сок назначают осторожно и постепенно, начиная с 5-6 капель на первый прием. На 2-м месяце жизни ребенку необходимо до 30 мл сока в сутки, в 6-7 месяцев - 60 мл, к концу года - 90-100 мл. Суточную дозу можно дать в несколько приемов, причем в конце кормления, то есть после основной еды. Так же постепенно вводят и фруктовое пюре (готовят из свежих яблок, груш, персиков, айвы), необходи╛мое количество которого в граммах равно принимаемому ребенком объему сока в миллилитрах.

ДЕТСКИЕ И МОЛОЧНЫЕ СМЕСИ. Лучшие из них по своему химичес╛кому составу в значительной степени приближены к женскому моло╛ку, но не являются абсолютно полноценными его заменителями. Раз╛личают неадаптированные и адаптированные детские молочные смеси. Молочная основа последних в процессе изготовления подвергается специальной обработке, в связи с чем адаптированные смеси по своему составу максимально приближены к женскому молоку. Кроме того, смеси обеих групп могут быть либо сладкими, либо кислыми (ацидофильными). Их выпускают в сухом или жидком виде. При необ╛ходимости назначения ребенку заменителя женского молока в первую очередь нужно использовать ацидофильные смеси "Малютка", "Ма╛лыш", при их отсутствии - сладкие адаптированные молочные смеси "Малютка", "Малыш", "Детолакт", "Виталакт", "Ладушка" и др.

Неадаптированные молочные продукты используют лишь тогда, когда адаптированных нет или ребенок их не переносит (рвота, по╛нос, аллергические реакции), причем в первую очередь необходимо ориентироваться на кисломолочные смеси.

При возможности выбора между сухой и жидкой формами продук╛та предпочтение следует отдавать жидкой. Это связано с тем, что при использовании даже самых щадящих способов высушивания молоч╛ной основы некоторые ее полезные свойства безвозвратно утрачива╛ются. Помимо этого, при восстановлении сухой смеси в домашних условиях концентрация готового к употреблению жидкого продукта нередко значительно отличается от необходимой, в основном превы╛шая ее, что ведет к перекорму ребенка и способствует возникнове╛нию нарушений в деятельности желудочно-кишечного тракта.

КОНСЕРВЫ ДЛЯ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ. Детские молочные смеси - первые консервированные продукты в питании ребенка раннего воз╛раста. Наряду с ними выпускается ряд других специальных консер╛вов для детского питания: фруктовые и ягодные соки (осветленные используют в питании детей первых трех месяцев жизни, соки с мя╛котью - с 4-го месяца). И фруктовые пюре, по вкусовым свойствам и пищевой ценности, не уступающие мякоти тех плодов, из которых эти консервы изготовлены; овощные консервы (например, югославские консервы "Бебимикс" нескольких разновидностей); сухие каши, гомо-генизированные (тонко измельченные). Пюре образные (тонкоизмель╛ченные и крупноизмельченные мясные консервы на основе мяса птицы "Крошка", "Птенчик" и др.), говядины ("Малыш"), телятины ("Малы╛шок") или субпродуктов ("Язычок"). Для улучшения минерального состава в некоторые консервы вводят пресный творог ("Винни Пух", "Чебурашка").

Категорически запрещается включать в рацион ребенка первого года жизни обычные рыбные консервы, так как содержащиеся в них консерванты и различные пряности легко вызывают у малыша расс╛тройство пищеварения.

ВИТАМИНЫ И ВОДА В РАННЕМ ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ

В твердой пище и коровьем молоке, которые получает ребенок, очень мало витаминов. Если кормящая мать имеет в пищевом рационе достаточное количество цитрусовых и овощей, то витамина С хвата╛ет для ребенка, а витамина Д очень недостает.

Раньше витамин Д давали в виде рыбьего жира, а витамин С в виде соков. Но рыбий жир имеет ряд отрицательных качеств: непри╛ятный вкус и запах, он раздражает дыхательные пути и оставляет пятна на одежде. Соки тоже при применении имеют ряд неудобств: они могут вызывать диатез у новорожденных, дети их часто срыги╛вают.

Поэтому в наше время врачи обычно прописывают концентраты витаминов Д, С и А. Витамины необходимо давать детям и летом, и зимой, начиная с первого месяца жизни ребенка. Наиболее частым соком, который врачи вводят в питание ребенка, является апельси╛новый. Для смягчения вкуса сок обычно смешивают с равным коли╛чеством кипяченой воды. Начинать надо с 1 чайной ложки сока и 1 чайной ложки воды, на другой день можно дать по две чайные ложки того и другого, на третий день - по три, и так далее, пока коли╛чество сока не дойдет до 30 г (плюс столько же воды). Затем надо постепенно уменьшать количество воды, увеличивая количество со╛ка. В конце концов вы будете давать ребенку 60 г чистого сока.

До 5-6 месяцев дети обычно пьют сок из соски, а потом из чашки. Сок надо слегка подогревать, но не сильно, так как при нагревании разрушается витамин С.

Если по какой-то причине ребенку не нравится апельсиновый сок или он вызывает побочные явления (рвоту, боли в области жи╛вота, сыпи), его можно заменить на томатный или морковный.

Если ваш ребенок любит воду , давайте ее один или несколько раз в день, в промежутках между кормлениями. Пусть он выпьет во╛ды, сколько ему хочется (до 60г). Но не следует его заставлять пить насильно. Воду ребенку надо давать только кипяченую. Кипя╛тите ее 3 минуты. Если кипяченая вода хранится в холодильнике, подогревать ее надо так же, как и бутылочку с молоком. Иногда ребенок отказывается от простой воды. В таком случае ее можно подсластить сахаром (1 столовая ложка без верха на 500г воды). Кипятится подслащенная вода тоже 2-3 минуты.

РОЛЬ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА И СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ

Свежий воздух имеет огромное значение для закаливания и ук╛репления организма ребенка. Детей, родившихся в теплое время го╛да, надо выносить на свежий воздух через 3-4 дня после выхода из родильного дома. Если же ребенок родился зимой, то на свежий воздух первый раз его надо выносить на втором месяце жизни, выб╛рав безветренный день, при температуре воздуха не ниже 5-7 гра╛дусов мороза. Лучшее время для прогулки от 11 до 2 часов дня. Первоначальная продолжительность пребывания ребенка на воздухе 15-20 минут.

Лицо ребенка следует оставлять открытым с первого же дня; с целью предупреждения обморожения щеки, нос и подбородок надо смазывать гусиным жиром, но не вазелином, который не предохра╛няет от обморожения. Зимой во время прогулок, особенно первых, следует держать ребенка на руках. У маленьких детей холодный воздух плохо согревается вверх них дыхательных путях, и нередко на морозе дети начинают задыхаться.

В положении лежа дыхание еще более затрудняется. При темпе╛ратуре воздуха ниже 10 градусов детей в возрасте 2-3 месяцев вы╛носить на прогулку не рекомендуется. Во время сильных морозов, при ветре и дожде надо устраивать "прогулки" дома при открытом окне или на закрытой террасе. Продолжительность прогулки детей в возрасте 2-3 месяцев в более теплые зимние дни может быть 40-60 минут, в холодные дни прогулку желательно проводить два раза в день по 20-30 минут. Детей в возрасте 3-6 месяцев можно выносить на прогулку при более низкой температуре воздуха -10-12 граду╛сов, а в конце первого года жизни - даже при 15 градусах мороза. Прогулка детей этого возраста должна продолжаться 1-2 часа в день. В летнее время года дети даже первых месяцев жизни должны проводить на свежем воздухе большую часть дня. С детьми первых трех лет жизни надо гулять зимой два раза в день по 1,5-2 часа, при этом ребенок должен двигаться и ходить. При самостоятельной ходьбе он глубже дышит, мышечное напряжение повышается, и усили╛ваются обменные процессы в организме.

В летнее время режим детей дошкольного и школьного возраста должен быть построен таким образом, чтобы вся их жизнь протекала вне помещений, а зимой они должны быть на воздухе с перерывами в общей сложности не менее 5-6 часов.

Надо приветствовать подвижные игры и бег детей на свежем воздухе зимой и летом; надо учить детей ходить на лыжах и бегать на коньках зимой, плавать в открытых водоемах летом.

Температура воздуха в комнате, в которой находится ребенок, не должна быть выше 18 градусов. Проветривание комнаты следует проводить в присутствии ребенка. Но если на улице в это время сильный ветер или мороз, форточку следует завесить марлей, тем самым, уменьшая приток холодного воздуха. Желательно во время сна оставлять форточку или фрамугу открытой, ибо во время сна про-цессы газообмена в организме снижаются и приток свежего воздуха особенно необходим.

Прямые солнечные лучи несут в себе ультрафиолетовое излуче╛ние, которое способствует образованию витамина Д в коже. Но чрезмерная доза облучения вредна для организма, и поэтому, ос-тавляя ребенка на солнце, надо помнить о трех предосторожностях:

1. Продолжительность солнечных ванн следует увеличивать постепенно, чтобы избежать ожогов, особенно при чистом, прозрач╛ном воздухе и сильном солнце.

2. Следует избегать слишком продолжительных солнечных ванн, даже если кожа загорает. Сама способность кожи загорать - защит╛ное средство против излишнего солнечного света.

3. Солнечно-воздушные ванны нельзя принимать натощак, а также сразу после завтрака или обеда; после еды до времени прие╛ма ванны должно пройти не менее 1-1,5 часов.

Если под влиянием солнечных ванн ребенок становится вялым или раздражительным, или у него нарушается сон , пропадает аппе╛тит, возникает головная боль, ощущается сердцебиение, то необхо╛димо или ограничить время облучения, или прервать на некоторое время солнечные ванны. Особенно опасно перегревание на солнце детям раннего возраста, так как оно нередко приводит к тяжелым расстройствам пищеварения, иногда к диспепсии.

Детей, которые не пользовались ранее солнечными ваннами, особенно ослабленных и истощенных, в первое время после назначе╛ния этой процедуры необходимо часто взвешивать. В случае потери веса солнечные ванны прерывают или назначают их реже и на менее продолжительное время.

Лучшее время для приема солнечных ванн от 8 до 12 часов дня. Продолжительность первой солнечной ванны не должна превы╛шать двух минут: минуту ребенок лежит на спине, минуту - на жи-вотике. Ежедневно доза облучения увеличивается на одну минуту, и так постепенно продолжительность его доводят до 10-15 минут для детей в возрасте 1-3 лет и до 30 минут - для более старших.

После солнечной ванны надо перевести ребенка в тень, обте╛реть полотенцем, смоченным водой, или же облить теплой водой, вытереть досуха и уложить на 20-30 минут в тени. Через каждые 5-6 дней необходимы однодневные перерывы в облучении солнцем; в такие дни дети принимают только воздушные ванны. Зимой солнечные ванны можно устраивать у открытого окна, если в комнате тепло и нет сквозняка. Вначале продолжительность солнечных ванн должна быть две минуты. Постепенно увеличивайте эту дозу на две минуты каждый день. Половину этого времени облучайте спинку, половину - животик. Увеличивая продолжительность солнечных ванн, не увлекайтесь.

КОГДА ПЛАЧЕТ ГРУДНОЙ РЕБЕНОК?

Основное средство общения грудного ребенка с внешним миром

- плач. Опытная мать сразу определит причину беспокойства ребен╛ка, а молодая мамаша часто начинает теряться в догадках и своими действиями может причинить вред ребенку.

1. Плачут дети при мокрых или грязных пеленках. Этот плач всегда сопровождается ерзанием по матрасику, плач не очень гром╛кий, скорее капризный. Надо привести в порядок постель ребенка, и он успокоится.

2. Плачут дети от комаров или блох. Хорошо в кроватку под тюфяк или под простынку класть листья свежей полыни - она хорошо отгоняет этих насекомых. А от клопов - смазать швы матрасика раствором квасцов.

3. Ребенок может плакать от голода, даже при хорошем, каза╛лось бы, кормлении. Плач будет вначале громкий, потом частый, жалобный. Ребенок невеселый, у него наблюдается постоянная поте╛ря веса. Здесь два варианта - или у кормилицы не хватает молока, или, если кормление искусственное, молоко недостаточно калорийно или питательно.

4. Ребенок может беспокоиться и плакать, если молоко слиш╛ком жирное, оно вызывает колики, ребенок сучит ножками по посте╛ли, живот обычно вздут.

5. Ребенок может кричать при воспалении уха, что бывает часто при простуде. Ребенок кричит сильнее, если потянуть за мочку уха или слегка надавить на кость позади уха. В этом случае надо заложить в ухо ватку, слегка смоченную подсолнечным маслом или раствором карболки в глицерине (10 капель глицерина на 1 каплю карболки). Необходимо в таком случае показать ребенка вра╛чу.

6. Мальчики могут плакать во время мочеиспускания вследс╛твие сужения мочеиспускательного канала или приросшей крайней плоти. Показателем этого может служить струя мочи, которая нап-равлена вбок. Здесь показано обращение к хирургу для маленькой безопасной операции. Аналогичный плач бывает у маленьких девочек при воспалении наружных половых органов. Надо обмывать их слабым раствором йода (1-2 капли на стакан теплой кипяченой воды), хо╛рошо обсушивать, но не вытирать.

7. При крупе и ларингите крик у ребенка хриплый, а голос приобретает характерный лающий оттенок.

8. Наконец, плачут дети, капризничая. Особенно, если они приучены быть постоянно на руках, тут уж они кричат до тех пор, пока их не возьмут на руки. Не надо приучать их к этому и пота╛кать капризам. Если ребенок криком добился своего один, два, три раза, то этот крик может стать постоянным. И, даже выйдя из груд╛ного возраста, до 5-6 лет он будет капризным и плаксивым, если не положить этому конец с самого начала. Такой ребенок при чужих плакать не будет, а будет капризничать при том, на жалость кого он рассчитывает.


ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ


Умеренная езда на велосипеде является незаменимым средством лечения для людей с ослабленным здоровьем. Она укрепляет мышцы ног, рук, туловища, улучшает работу сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем. Кроме того езда на велосипеде помогает сохранять высокую работоспособность, развивает выносливость, силу и координацию движений. Загородные велосипедные прогулки помогают снять стрессовые состояния и приобщают человека к природе.

Одним из важных условий для полноценного использования велосипеда является правильная осанка. Положение всех частей тела должно быть непринуждённым, при наклоне туловища спина не должна сутулиться. Ширина руля должна соответствовать ширине плеч, и устанавливается он в таком положении, чтобы было удобно дышать. Нежелательно поднимать седло выше 15 см от рамы. При езде на велосипеде ступни на педаль ставят параллельно шатунам, а колени - как можно ближе к раме.

Начинать велосипедные прогулки надо в апреле-мае и продолжать в течение всего теплого весенне-летнего периода. В первое время эти прогулки должны быть не очень утомительными - 3-5 км, затем, по мере привыкания, их можно увеличить до 20-30 километров. Частота таких прогулок - 2-3 раза в неделю. Длину и темп дистанции каждый человек должен выбирать самостоятельно в зависимости от возраста и состояния здоровья.

При езде на велосипеде, усилия, прикладываемые к педалям, должны быть равномерными и ритмичными. Если вы устали, появилась одышка, повышенная потливость, то следует отдохнуть 5-10 минут, а затем снова продолжать движение.

Одежда для велосипедных прогулок должна быть подобрана в соответствии с погодными условиями, продолжительностью поездки и рельефом местности. Летом удобны шорты, тенниска или футболка, кеды или кроссовки. В дождливую и ветреную погоду стоит одеться потеплее: легкая куртка, лыжная шапочка, шерстяной или хлопчатобумажный костюм.

Очень удобно и полезно выезжать на прогулки за город всей семьёй. При длительных поездках надо брать с собой сок, некрепкий чай, фрукты и подкрепляться через каждые 2-2,5 часа.

Очень полезны велосипедные прогулки для мужчин пожилого возраста. Давно доказано, что у велосипедистов и мужчин, занимающихся конным спортом, никогда не бывает АДЕНОМЫ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - очень распространенного заболевания, которое в пожилом возрасте встречается у каждого второго-третьего мужчины. Занятия велосипедным спортом можно также включить в систему лечебных мероприятий при этом заболевании.


ЕСЛИ В КВАРТИРЕ ПОЖАР...


- оттащите ребёнка от очага возгорания;

- не давайте ему бегать по комнате, остановите его и уложите на пол;

- если на ребёнке загорелась одежда, накиньте на него тяжёлый и плотный кусок материи (тяжелые шторы, одеяло) и оберните его вокруг ребёнка. Пламя, лишенное доступа кислорода, погаснет.

- защитите лицо ребёнка, оттянув от него горящую одежду, а еще лучше попробуйте сбросить с него эту одежду;

- постарайтесь любым путём вывести ребёнка из очага пожара.


- Если в комнате загорелся бензин или на сковороде вспыхнуло масло, никогда не тушите возгорание водой - огонь распространится на гораздо большую площадь, и потушить его будет нелегко. Накиньте на очаг огня тяжелую материю (одеяло, пальто, куртку) и прекратите доступ кислорода к очагу возгорания;

- если ребёнок ошпарился кипящим маслом или жиром, накиньте на поверхность ожога чистую наволочку или полотенце и поливайте его холодной водой до приезда "скорой помощи";

- никогда не ставьте воду рядом со сковородой, на которой кипит масло или жир (если вода случайно брызнет на сковородку - ожог неминуем).


ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ...


ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПРИ:


ЗУБНОЙ БОЛИ


При зубной боли надо в первую очередь удалить остатки пищи, попавшей в дупло. Затем: - полощите рот прохладной и холодной водой, сосите кусочки льда, приложите холодный компресс к щеке на стороне больного зуба (можно кусочки льда завернуть в ткань и использовать в виде холодного компресса). Холод обычно притупляет боль и не делает её такой острой. Иногда при наложении холода боль усиливается. В таком случае попробуйте тёплые компрессы.

Если боль пульсирующая, может помочь попеременное использование холода и тепла.

- Чтобы несколько снизить давление на больной зуб (особенно, при периодонтите) можно положить кусочек мягкой ткани между зубами.

- ЭФИРНОЕ МАСЛО ГВОЗДИКИ разбавляют 1:1 с оливковым маслом или водкой и наносят на десну вокруг больного зуба и на ватном тампоне - в дупло. Гвоздичное масло не следует применять постоянно, так как оно ядовито. Гвоздичное масло тысячелетиями используется в народной медицине для снятия зубной боли.

- МАСЛО МЯТЫ, КОРИЦЫ, ЭВКАЛИПТА И ГРУШАНКИ также используют для

снятия зубной боли.

- Примочки и компрессы из лечебных трав. Обычно используются тысячелистник, окопник, алоэ, ромашка, имбирь, эхинацея. Травы можно использовать как раздельно, так и вместе. Из них готовят настойки (наиболее эффективны), настои или отвары. Некоторые авторы рекомендуют капать сок эхинацеи на больной зуб через каждые 15 минут.


- Смягчает зубную боль и точечный массаж (массажируется кончик указательного пальца по обеим сторонам ногтя) в течение трёх минут. Проводятся быстрые круговые движения по направлению к кончику пальца.


Народная медицина при зубной боли рекомендует также следующие средства:


- кайенский перец. Пара щепоток или капель кайенского перца, положенные в дупло, значительно уменьшают зубную боль;

- ватный шарик, смоченный лимонным соком, кладут на больной зуб или в дупло;

- измельчите зубчик чеснока и положите кашицу в дупло больного зуба или на область десны в районе пульсирующей боли;

- разбавьте перекись водорода (3%),смочите ватный шарик и положите на больной зуб.


БОЛИ ПРИ ПРОРЕЗЫВАНИИ ЗУБОВ


- одним из самых проверенных средств является массаж дёсен (можно предварительно несильно смазать десну любой спиртовой травяной настойкой);

- применение травяных спиртовых настоек даже без массажа дёсен уменьшает боли при прорезывании зубов. Для смазывания дёсен применяются чаще всего настойки ромашки, валерианы, смесь настоек эхинацеи и кошачьей мяты в равных количествах;

- из вышеперечисленных трав можно делать просто чай и давать ребёнку в горячем виде;

- разбавленные препараты эфирных масел гвоздики или чайного дерева, применяемые местно, улучшают общее состояние ребёнка;

- настойка листьев грецкого ореха применяется для смазывания дёсен при прорезывании зубов.


ЕСЛИ ЗУБ ВЫБИТ...


- надо прикладывать к щеке (на стороне повреждения) холодные компрессы);

- чтобы остановить кровотечение возьмите кусочек стерильной марли, сверните её в тампон, приложите к лунке выбитого зуба и придавите зубами другой челюсти. Кровотечение остановится через несколько минут;

- не принимайте пищи в течение хотя бы двух часов или до тех пор, пока не будет оказана медицинская помощь;

- для остановки кровотечения из лунки удалённого или выбитого зуба надо пожевать зелёный чай, чай из ромашки или зелёный лист тысячелистника (тысячелистник почти мгновенно останавливает кровотечение из лунки).


ЯЗВОЧКАХ В РОТОВОЙ ПОЛОСТИ


- на ватный шарик капают несколько капель касторового масла и прикладывают к язвочке на несколько минут. Процедуру делать 3-4 раза в день;

- полощите рот раствором перекиси водорода (3%) с водой (чайная ложка перекиси водорода на 100 мл воды) 2-3 раза в день;

- боль в области язвочки снимает приложенный к ней пакетик со спитым чаем;

- если на слизистой полости рта появились язвочки, то можно приготовить содовое полоскание (1/2 чайной ложки питьевой соды на 100 мл тёплой воды). Полоскать рот 3-4 раза в день.


КРОВОПОДТЕКЕ ПОД ГЛАЗОМ


Кровоподтёк под глазом образуется при ушибе лицевой части черепа (область носа, глазницы). Так как вокруг глаза проходит много мелких сосудов, то при ушибе происходят множественные кровоизлияния в подкожную клетчатку. Таким образом, вы получаете "фонарь". Если опухоль под глазом не очень большая, то можно ограничиться "домашними" средствами лечения. Но если имеется ухудшение зрения или подозрение на перелом костей глазной орбиты - немедленно обращайтесь за врачебной помощью.

Народная медицина рекомендует лечить кровоподтёк под глазом следующими средствами:

- после получения травмы приложите холод к щеке и к области глазницы (но не на сам глаз). Для компресса можно использовать лёд, завернутый в полотенце;

- пропустите через мясорубку листья подорожника или просто измельчите их и приложите к области вокруг глаза. Сверху наложите чистую повязку. Менять листья подорожника надо через каждые 30-40 минут;

- приложите "пятак" или любую медную пластинку на область ушиба;

- при кровоподтёках глаз хороший эффект оказывает акупрессура следующих точек:

а) точка, расположенная между большим и указательным пальцем руки на наружной поверхности кисти. Чтобы найти эту точку, сожмите большой и указательный пальцы и определите самую высокую точку работающей при этом мышцы. Большим пальцем другой руки производите давление на эту точку, а указательным пальцем - на внутреннюю часть. Давление и массаж производить в течение 2-3 минут;

б) оказывайте длительное (по 2-3 минуты) давление на две точки, расположенные на затылке. Точки находятся прямо под основанием черепа во впадине между большими мышцами шеи.


ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ


Наблюдательные люди заметили, что при повышении температуры любое животное, как правило, прекращает есть и ищет укромное место для отдыха. Человек, у которого высокая температура, также нуждается в трёх вещах: отдыхе, голодании и обильном питье.

Комната для отдыха должна хорошо проветриваться, а одежда и одеяло служат только для предотвращения простуды. Если вам очень жарко и вы вспотели, следует сбросить одеяло и укрыться лёгкой простынёй. Не стоит надевать на себя в постели лишнюю одежду.

Голодание является одним из способов сохранения энергии организма. Та энергия, которая тратится организмом на переваривание пищи , при голодании идёт на борьбу с болезнью. Обычно, если больной температурит, аппетит пропадает. Но это бывает не всегда. Если температурящему больному хочется есть, ему нужно давать легкоусвояемую пищу (свежие фрукты, овощной суп). Эта пища не забирает много энергии и помогает организму восстановиться.

Обильное питьё полезно температурящему организму так же, как и голодание. При высокой температуре усиливается потоотделение и выведение жидкости с мочой, поэтому потерянное количество жидкости надо восстанавливать.

Можно пить воду, травяные чаи, овощные и фруктовые соки. Особенно питательны морковный и лимонный соки с добавлением мёда и небольшого количества воды.

Температурная реакция, так же, как и кашлевой рефлекс, является защитной реакцией организма. Поэтому температуру надо сбивать только в том случае, если она тянется больше 3-5 дней или, если она достигает величины 39-40`.

Процесс охлаждения организма надо начинать с более мягких мер и постепенно переходить к более сильнодействующим средствам (в порядке, указанном ниже).

Если у вас высокая температура:


- пейте холодную воду;

- примите ножные ванны с холодной водой;

- ко лбу или на область грудной клетки прикладывайте холодные или прохладные компрессы 4-5 раз в день (компрессы можно прикладывать и к области подмышечных впадин, на область запястья, паха - это участки обильного выделения тепла);

- влажной тканью или губкой протирайте всё тело , начиная со лба;

- примите сидячую прохладную ванну (приблизительно 37`);

- положите холодный компресс со льдом на область сердца

- полезна ванна с водой, которая постепенно остывает (от 37-38` до 30-31`);

- для снижения температуры эффективно обёртывание икр холодными, влажными компрессами;

- не торопитесь давать температурящим больным аспирин и антибиотики. Установлено, что антибиотики хуже действуют в тех случаях, когда температура очень высокая, а аспирин, даже в небольших дозах, может вызвать у ребёнка острое расстройство нервной системы, от которого он может даже погибнуть (синдром Рея);

- при вирусных инфекциях у детей не следует торопиться сбивать температуру, так как для вирусов высокая температура губительна. И, снижая её, мы не помогаем организму бороться, а, наоборот, снижаем его защитные возможности ( о чём говорил

ещё Авиценна).


Народная медицина рекомендует для снижения температуры применять также следующие средства:

- компрессы из уксуса и огурца к животу или подошвам (можно использовать очищенные дольки чеснока или чесночную кашицу);

- приготовить сбор:

Чабрец

Цветки ромашки

Цветки липы

Всё взять в равных количествах.1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 5 минут. Пить горячим.

Из препаратов растительного происхождения наиболее хорошо снижают температуру следующие: крапива, кошачья и перечная мята, лакрица, чабрец, плоды шиповника, ромашка, имбирь, кайенский перец, кора белой ивы, базилик, таволга, эхинацея, цветы бузины, чай из красного клевера, одуванчик, календула, желтокорень, тысячелистник, кора серебристого тополя, цветки и ягоды бузины (особенно, в сочетании с тысячелистником при лечении простудных инфекций и гриппозных

состояний), препараты из корня барбариса и др.

Для усиления потогонного и жаропонижающего эффекта к охлаждающим ваннам, воде для компрессов и растираний добавляют такие растительные средства, как мятный или шалфейный чай, уксус, лимонный сок, чай из тысячелистника и цветков бузины, эвкалиптовое, ментоловое или лавандовое масло (несколько капель). Особенно, такие добавки полезны для маленьких детей.

Потогонные средства обычно применяются в виде горячего чая. Такие растительные жаропонижающие препараты, как тысячелистник и бузина, особенно хороши тогда, когда жар как-бы скопился внутри, а поверхность кожи имеет температуру до 38`. К воде для растираний обычно добавляют такие растения.

Если человек уже сильно потеет, то не следует добавлять в жидкости для питья потогонные травы. Не следует добавлять их в лечебные составы и в том случае, если температура не снижается в течение длительного промежутка времени (т.к. организм и так обезвожен в борьбе с болезнью).


ЕСЛИ ВЫ - ЗАЛОЖНИК...


Если, несмотря на все меры предосторожности, вас похитили, нужно принять все меры для того, чтобы уменьшить нежелательные последствия этого. Во-первых, нужно постараться справиться с психологической травмой, которая на вас обрушилась, и преодолеть явления шока. Во-вторых, никогда не следует опускать руки и теряться в подобной ситуации. Нельзя допускать, чтобы страх парализовал ваши действия. Возьмите себя в руки и постарайтесь запомнить все подробности переезда: тип дорожного покрытия, количество поворотов, время передвижения. По возможности, постарайтесь запомнить приметы похитителей, их характерные особенности, жаргонные слова, наличие татуировки, имена, клички. Если внимание преступников притупится, постарайтесь оставить свои метки на дороге; выбросьте какой-нибудь предмет, указывающий, что вы здесь проезжали. Во время передвижения не стоит оказывать сопротивления бандитам - они ещё достаточно нервозны после операции и могут нанести вам телесные повреждения.

Когда вас привезли на место и закрыли в каком-то помещении, постарайтесь сориентироваться и хотя бы приблизительно определить своё местонахождение. Любой шум, который доносится извне может помочь вам в этом: вы можете услышать шум проезжающих машин и определить интенсивность движения, можете услышать шум двигателей самолётов (что указывает на близость к аэродрому), плеск воды (близость

к реке или морю), мычание коров или блеяние коз (это подскажет вам, что вы находитесь в сельской местности). Даже запахи, проникающие в место вашего заключения, могут помочь вам (запах конюшни, запах фабрики или завода, запах фермы, склада или моря). Внимательно осмотрите помещение, где вы находитесь. Это может быть городская квартира или сельский дом, часовня или разрушенное здание, пещера или грот. Все мелочи, на которые вы обратите внимание, помогут вам сориентироваться. Правильная ориентировка впоследствии может помочь вам совершить побег.

Постарайтесь наладить контакт с охранником, терпите лишения без жалоб, не показывайте страха, не отвечайте на оскорбления.

Старайтесь не опускаться; соблюдайте правила личной гигиены, чистоту в помещении, делайте физические упражнения. Не позволяйте депрессии завладеть вами. Для этого вспоминайте и читайте про себя стихи, решайте воображаемые проблемы, ищите выход из создавшегося положения. Всё время думайте о возможности побега. Переберите все возможные варианты и постарайтесь отработать до конца один из них. Пусть вас не оставляет чувство юмора и оптимизм. Если вы умеете медитировать - медитируйте, если вы человек верующий - молитесь.

Если специальные подразделения обнаружили ваше местонахождение и начали атаку на похитителей, постарайтесь лечь на пол или, по возможности, спрятаться в комнате подальше от дверей и окон. Не старайтесь помочь спасателям в разоружении и аресте преступников, не следует бежать навстречу спасателям (они вас просто могут пристрелить, приняв за бандита).

Если преступники ведут с вами переговоры о величине выкупа, старайтесь затянуть время и не уступайте в цене. Выигранное вами время может помочь органам правопорядка найти вас.


ЕСЛИ ВАС СВЯЗЫВАЮТ...


Когда вас пытаются связать или вставить вам в рот кляп, вы должны активно сопротивляться. Связанные руки не дадут вам возможности продолжать дальнейшую борьбу, а кляп во рту не позволит позвать на помощь. Если уж обстановка сложилась так, что вы ничего не можете поделать, то просите вашего противника не связывать вам руки слишком туго. Вдобавок к этому, зная некоторые приёмы, можно вынудить его связать вас не профессионально.


ЕСЛИ ВАМ СВЯЗЫВАЮТ РУКИ СЗАДИ:

- напрягите мышцы рук и запястья, чтобы они увеличились в размерах. Тогда веревка не будет слишком туго обхватывать ваши руки и легче будет освободиться;

- подставлять руки для связывания следует прямыми. Никогда не скрещивайте их за спиной, чтобы ваш захватчик не смог завязать перекрестный узел. Держите руки так, чтобы ваши запястья находились на уровне поясницы и, когда вас связывают, старайтесь наклонить туловище вперед. Если это вам удастся, связанные запястья окажутся на некотором расстоянии друг от друга, что увеличивает шансы выкрутиться из узла;

- когда вы видите, что никого рядом нет, то попытайтесь освободиться, для этого выпрямите локти и опустите руки, как можно ближе сведя запястья. Расслабьте мышцы рук. Извиваясь всем телом, пробуйте выскользнуть из веревок или снять их.


ЕСЛИ ВАМ СВЯЗЫВАЮТ РУКИ СПЕРЕДИ


- напрягите мышцы рук и запястий. При этом увеличивается их

мышечный объём и узел едва ли получится тугим;

- во время связывания рук пытайтесь занять сидячее положение. Тогда вашему захватчику трудно будет связать вас профессионально;

- когда вас связывают, постарайтесь держать локти в согнутом положении, а запястья плотнее прижимайте к груди. Подставлять запястья для связывания надо под углом друг к другу, чтобы между ними оставалось какое-то пространство. Ладони при этом можно держать плотно сомкнутыми;

- когда вы будете пытаться освободиться, то выпрямите локти и опустите руки. Запястья сведите как можно ближе. Полностью расслабьте мышцы рук. Извиваясь всем телом, пытайтесь выскользнуть из веревок или снять их.


ЕСЛИ ВАС ПРИВЯЗЫВАЮТ К СТУЛУ


- Если вам связывают руки за спиной - разведите локти в стороны;

- если вам связывают ноги, то старайтесь держать колени раздвинутыми, а щиколотки скрещенными.

- когда вас привязывают к стулу, старайтесь сидеть на самом краешке стула, опираясь туловищем на его спинку. Выпятите живот вперёд, наберите в лёгкие побольше воздуха. Таким образом, пространство между вашим телом и спинкой стула увеличится.

Когда вас привязывают, попытайтесь немного наклониться вперед туловищем.

- когда вы будете пытаться освободиться от веревок, полностью выдохните воздух из легких и втяните живот. Одновременно как можно ближе прижмитесь к спинке стула. Локти и колени сведите вместе. Извиваясь всем телом, пытайтесь снять веревки или выскользнуть из них.


ПРЕПЯТСТВУЙТЕ ТОМУ, ЧТОБЫ ВАМ ВСТАВИЛИ КЛЯП В РОТ


Если вам вставляют кляп в рот, то проделайте следующие действия:

- плотно стисните зубы;

- сожмите губы;

- надуйте щёки.

- сделайте всё возможное, чтобы во время вставления кляпа ваш подбородок был как можно сильнее прижат к груди;

- когда вам вставляют в рот кляп, постарайтесь стоять на ногах. Это несколько усложняет работу вашего противника. Но не надо стоять неподвижно, качайтесь на ногах, переступайте с ноги на ногу и т.д.

Когда вы увидите, что ваших врагов нет, попытайтесь избавиться от кляпа. Для этого выдохните воздух, расслабьте щеки, мышцы шеи и лица. После этого пытайтесь вытолкнуть кляп изо рта.


ЕСЛИ ВЫ ПЕШЕХОД...


Есть несколько правил, которые должны неукоснительно соблюдать все пешеходы:


- никогда не переходите улицу на красный или жёлтый свет;

- никогда не переходите улицу по диагонали;

- переходя улицу, посмотрите сначала налево, потом направо;

- при переходе улицы старайтесь идти быстро;

- где есть возможность, пользуйтесь подземными переходами;

- ходите только по тротуарам;

- если вас несколько человек, не занимайте весь тротуар, вынуждая прохожих обходить вас по проезжей части;

- не перебегайте улицу. Осмотревшись, идите быстрым шагом;

- если вы не успели перейти улицу на зелёный свет, остановитесь на середине проезжей части;

- не забывайте о том, что кроме машин по дороге ездят мотоциклы и велосипеды. Столкнувшись с вами, они могут нанести вам серьёзные телесные повреждения. Особенно это касается стариков, реакция у которых замедленна.


ЕСЛИ ВЫ МОТОЦИКЛИСТ (велосипедист)...


Мотоцикл и велосипед - транспорт молодых. Как и всякий транспорт, эти средства передвижения подпадают под действие правил ГАИ, поэтому их владельцам нужно хорошо знать правила дорожного движения и устройство своих машин. Каждый мотоциклист и велосипедист должен заботиться об исправности своего транспорта (звуковые и световые сигналы, тормоза и т.д.). Но, беда в том, что молодые люди разъезжающие на своих двухколёсных средствах передвижения, обычно считают, что имеют очень быструю реакцию и всегда сумеют уйти от опасности. Эта самоуверенность часто бывает губительной. Не мешало бы каждому мотоциклисту перед получением прав совершить экскурсию в любое травматологическое отделение и посмотреть на своих собратьев с подвязанными ногами и загипсованными конечностями. Может это отрезвило бы многие горячие головы, любящие запредельную скорость.

Каждый владелец мотоцикла и велосипеда должен соблюдать определённые меры предосторожности.

Управляя своим транспортом, нельзя:


- переезжать на другую полосу движения;

- ехать против движения;

- резко тормозить (особенно при езде по скользкой дороге);

- ездить с неисправными указателями поворотов (или для велосипедистов - нельзя поворачивать, предварительно не показав рукой поворот);

- нарушать требования дорожных знаков.


Каждый мотоциклист или велосипедист должен:


- не садиться за руль, не одев шлема (относится к мотоциклистам);

- соблюдать дистанцию при движении в потоке;

- быть внимательным к пешеходам и автотранспорту;

- при езде в паре - ехать друг за другом;

- следить, чтобы транспорт имел светоотражательные знаки

(для того, чтобы избежать опасности при езде ночью);

- ехать с минимальной скоростью на спусках и по скользкой дороге;

- соблюдать все правила буксировки при поломке транспортного средства;

- не устраивать гонок на оживлённых дорогах.


Кроме того: велосипедисты должны ездить только по велосипедным дорожкам, если они имеются. Молодежи, которая увлекается мотоциклом и велосипедом не следует забывать о том, ЧТО ПРИ ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНЫХ ПРОИСШЕСТВИЯХ СТРАДАЮТ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИМЕННО МОТОЦИКЛИСТЫ И ВЕЛОСИПЕДИСТЫ.


ЕСЛИ ВЫ ВЛАДЕЛЕЦ АВТОМОБИЛЯ...


Каждый автолюбитель, собираясь в дорогу, должен:

- проверить машину (наличие ключей, домкрата, насоса, запасного колеса, посмотреть уровень масла в двигателе, уровень тормозной жидкости, исправность тормозов, наличие аптечки, огнетушителя, аварийного стопсигнала). Кроме того, всегда нужно иметь запасные лампочки для фар, запасной ремень, фонарик и канистру с пятью - десятью литрами бензина;

- проверить документы (не истек ли срок годности экологического талона, наличие техпаспорта и прав на вождение).

Основные правила, который должен соблюдать водитель, находясь в дороге, следующие:


- ехать надо с умеренной скоростью, соблюдая правила обгона;

- не рискуйте понапрасну, особенно при обгоне. Сначала твердо

убедитесь в том, что впереди нет встречного автотранспорта. Если видимость плохая, лучше уменьшите скорость до минимума и следуйте за впереди идущей грузовой машиной, не обгоняя её, пока не появится уверенность в том, что дорога впереди свободна от встречных машин;

- не забывайте о ремнях безопасности. Они нужны вам, а не сотрудникам госавтоинспекции. Многим сотням водителей и пассажиров ремни безопасности спасли жизнь;

- если вы устали, отдохните. Вы потеряете 1-2 часа, но сохраните жизнь;

- никогда, ни при каких обстоятельствах не употребляйте алкоголь, если вы за рулём. ПЬЯНЫЙ ЗА РУЛЕМ - ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ПРЕСТУПНИК;

- старайтесь всегда держаться в общем потоке движущегося транспорта;

- никогда не садитесь за руль в состоянии стресса или нервного напряжения;

- останавливаясь у светофора, всегда оставляйте место для маневра;

- если вам кажется, что вас преследуют, сверните со своего маршрута и замедлите движение. Можете сделать два-три поворота. Когда ваши подозрения подтвердятся, постарайтесь выехать к оживлённому месту (автостоянка, заправочная станция, пост ГАИ) и остановитесь. Остановившись, подавайте звуковые сигналы, мигайте фарами, чтобы привлечь к себе внимание. Если вы видите машину ГАИ, попытайтесь остановить её;

- возвращаясь к припаркованному автомобилю, убедитесь, что в нем никто не прячется. Особенно важна такая проверка в ночное и вечернее время;

- припарковываясь, ставьте машину так, чтобы при необходимости можно было срочно выехать;

- следуя за впереди идущим транспортом, соблюдайте дистанцию. Особенно это важно при плохой видимости;

- если на безлюдной дороге стоит машина и водитель просит вас помочь, притормозите и спросите, что случилось. В этих случаях никогда не глушите мотор. Дверцы вашего автомобиля должны быть замкнуты изнутри, стекла - подняты. Приспущено должно быть только стекло, расположенное слева от водителя. Если вы видите, что опасность вам не угрожает - помогите;

- для ночной стоянки выбирайте людное место (если вы в дороге, остановитесь около поста ГАИ).


Водителям автотранспорта можно дать ещё несколько простых советов:

- если вам предстоит ехать по незнакомому городу или незнакомой местности, постарайтесь запастись топографической картой местности или посоветуйтесь с кем-нибудь заранее в отношении маршрута движения;

- если вы едете ночью и вас ослепили - лучше сверните к обочине и остановитесь;

- никогда не занимайте полосу движения для специального транспорта;

- если вы выезжаете в дальнюю дорогу, обязательно сообщите людям, к которым вы едете, о времени выезда;

- если вам приходится выходить из машины в вечернее или ночное время, то прежде чем выйти, осмотритесь;

- если вы оказались на месте аварии и у вас возникли сомнения относительно её, не выходите из машины. Через полуопущенное стекло спросите, что случилось;

- не подвозите незнакомых людей, даже женщин. Много неприятных сюрпризов преподнесло водителям несоблюдение этого правила;

- если вас преследуют, постарайтесь доехать до поста ГАИ или людного места и остановитесь. Движение продолжайте только тогда, когда убедитесь, что опасности больше нет;

- дорога становится особенно скользкой, когда только что начался дождь. Обязательно уменьшите скорость и старайтесь избегать торможения;

- если вы подолгу задерживаетесь перед светофором или в пробке, замыкайте двери автомобиля. Стёкла в салоне должны быть подняты (стекло водителя может быть немного опущено);

- если вы едете с ребёнком - сажайте его на самое безопасное место - на заднее сиденье.

Не разрешайте ребёнку трогать ручки управления ни на стоянке, ни при движении автомобиля;

- захлопывая дверцы, проверьте, не попали ли пальцы или рука ребенка между ними и кузовом;

- по возможности, старайтесь ездить по знакомым, хорошо изученным дорогам;

- если у вас нет возможности иметь телефон в машине, поставьте хотя бы игрушечный телефон. Любой грабитель, напавший на вашу машину, испугается, когда увидит, что вы куда-то звоните;

- если вас пробуют вызвать из машины, не выходите до тех пор, пока не убедитесь, что вам ничего не угрожает.


ЕСЛИ ВЫ УЕЗЖАЕТЕ...

(охрана вашего жилища)


Уезжая в командировку или отпуск, обязательно позаботьтесь о безопасности своей квартиры. Опасность ограбления можно уменьшить, если последовать некоторым простым советам:

- о том, что вы уезжаете, сообщайте только самым близким людям;

- все ценные вещи и драгоценности желательно отдать на сохранение ближайшим родственникам или проверенным друзьям;

- перед отъездом не забудьте хорошо закрыть (и проверить) все окна, балкон и двери;

- доверьте кому-нибудь из близких вам людей вынимать вашу корреспонденцию из почтового ящика;

- если в квартире есть сигнализация - включите её;

- не успокаивайте себя тем, что ваша квартира находится на последнем этаже - грабители часто проникают в такую квартиру по строительным лесам или с крыши (используя веревку);

- попросите кого-нибудь из близких время от времени убирать опавшую листву у вашего дома или хотя бы показываться иногда около вашей калитки;

- если вы оставите на балконе стираное бельё, грабитель подумает, прежде чем забраться в вашу квартиру;

- застрахуйте своё имущество на случай возможного ограбления;

- попросите соседа или кого-нибудь из ваших близких, чтобы он систематически навещал вашу квартиру;

- уезжая, можно поставить перед окнами баррикаду из мебели. Если вор попытается забраться к вам в дом, шум упавшей мебели может спугнуть его;

- если в квартире есть уникальные вещи (картины, скульптуры, художественные произведения) обязательно сфотографируйте их, чтобы в случае похищения облегчить розыск.


ЕСЛИ ЖЕНА БЕРЕМЕННА...


Если мужчина ждёт прибавления в семействе, то одной из первых заповедей для него является спокойствие и естественность. Не нужно проявлять особого усердия и суетливости, просто нужно помнить, что первые три месяца беременности для женщины являются самыми трудными. В это время идёт перестройка женского организма, возможны всякие неожиданности и малоприятные явления, но для здоровья женщины они не опасны. Организм женщины приспособлен к беременности и родам, он справится, нужно только не мешать событиям развиваться своим чередом. Нет нужды "бояться дышать на женщину", но в то же время нельзя разрешать ей таскать тяжёлые сумки, нужно оберегать её от стрессовых ситуаций и лишних забот, связанных с домашними делами. Не стоит позволять женщине ездить на велосипеде, мотоцикле, лошади, ей нельзя бегать прыгать с высоты, ездить на "тряском" транспорте.

Муж должен следить за тем, чтобы жена не оказывалась рядом с больными гриппом, ОРЗ, инфекционными больными. Он должен следить и за своим здоровьем, иначе, заболев сам, он заразит и жену.

Не следует заставлять жену есть за двоих - то, что нужно, организм потребует сам. Сладости, шоколад, бисквиты и торты придётся ограничить, как бы жене этого не хотелось. Сладости следует заменить соками, фруктами, салатами, коктейлями, молоком. Молоко беременной женщине очень полезно, так как оно содержит необходимые для её организма кальций, фосфор, железо, магний и другие микроэлементы.

Образ жизни молодой семьи не должен меняться в связи с беременностью женщины. Можно смотреть телевизор (но не часами), обязательны вечерние прогулки перед сном, обязательны театр, хорошая музыка, посещение картинных галерей. Перед сном женщине полезно некоторое время постоять под тёплым душем. В отношении ванны: ванну лучше отменить вообще на весь период беременности, т.к. с грязной водой в половые пути женщины может попасть инфекция, да и стоит поскользнуться в ванне, как пострадает ребёнок.

Курение в комнате, где находится беременная женщина, надо полностью запретить. И, конечно, во время беременности женщина должна полностью отказаться от курения, если она страдает этим недостатком. Точно так же противопоказан её и алкоголь, даже в самых малых дозах.

И мужу, и жене обязательно надо знать предполагаемый день родов. Чтобы вычислить его надо к дате первого дня последней менструации прибавить год и семь дней и отнять три месяца.

В последние два месяца беременности все половые контакты между супругами должны быть прекращены.

Очень важно избегать в доме разговоров об осложнениях беременности, о тяжелых родах и болезнях. Очень важен для беременной женщины психический и эмоциональный покой. Особенно это касается последних шести-восьми недель беременности.


ЕСЛИ КОРМЯЩАЯ МАТЬ ЗАБОЛЕЛА


Если кормящая мать заболела и у нее поднялась температура, появился кашель, насморк, то она, во избежание заражения ребенка, должна подходить к нему только в марлевой повязке. Лекарства она должна принимать только по назначению врача, т. к. бесконтрольное применение лекарств может привести к печальным и непоправимым последствиям для здоровья новорожденного.

Кормящим матерям не противопоказаны горчичные ножные ванны, различные полоскания, витамины. Если состояние матери требует длительного лечения антибиотиками или сильнодействующими препаратами, от кормления ребенка грудью ей следует отказаться, и тогда ребенок переходит на искусственное вскармливание. Давать ему снова грудь можно не раньше, чем через сутки после последнего приема лекарств.

При соблюдении всех необходимых правил асептики ребенка некоторое время можно кормить и сцеженным молоком. Сцеживать молоко следует в предварительно прокипяченную и остуженную посуду чисто вымытыми руками. Грудь необходимо обмыть с мылом. Если эти правила выполнены, молоко перед употреблением остается только подогреть до 35 С. Подогревать следует не все молоко, а только ту порцию, которая требуется для однократного кормления ребенка. Бывают случаи, когда окружающие говорят матери, что она не может кормить ребенка из-за малокровия или слабости. Это мнение неверно. Именно во время кормления такие матери намного быстрее поправляются и прекрасно себя чувствуют. Расшатанные нервы тоже не могут быть причиной самоустранения матери от кормления ребенка.

Даже при таком грозном заболевании, как туберкулез, мать может кормить ребенка, соблюдая меры предосторожности, но не в период обострения болезни и выделения туберкулезных палочек.

При сифилисе мать кормит своего ребенка сама. Оба они должны обязательно лечиться, но кормление грудью оставлять не следует.

Тяжелая психическая болезнь матери, конечно, является препятствием для кормления ребенка грудью. Острые заразные болезни (тиф, скарлатина, дифтерия), обнаружившиеся у женщины в последние дни перед родами, обычно вынуждают отделять ребенка от матери и кормить сцеженным молоком или даже молоком чужой женщины, пока мать не поправится.

В любом случае вопрос о том, можно ли матери при каком-то заболевании кормить грудью ребенка, должен решать детский врач.

Хотя и редко, но все же бывает, что мать не может кормить своего ребенка из-за неправильной формы сосков. Если соски очень плоские, а иногда даже втянуты внутрь, ребенок не в состоянии захватывать их деснами. Соски не получают нормального раздражения, молочные железы недостаточно опорожняются - в результате молоко начинает убывать, приходится давать прикорм и, в конце концов, переводить ребенка на коровье молоко. Но если настойчиво приучать ребенка захватывать в рот при сосании не только сосок, но и часть кожи около него, то форма соска может несколько измениться, и кормление постепенно наладится.

Хуже обстоит дело при образовании трещин на сосках. У некоторых женщин такие трещины появляются очень быстро. Нежная кожа легко повреждается при трении о сорочку, при сильном высыхании, при плохом уходе за грудью. Грудь и соски надо содержать в абсолютной чистоте, часто менять сорочки и бюстгальтеры. Раз в сутки мать должна мыть грудь с мылом и обтирать ее чистым полотенцем, осторожно обсушивая соски. Перед каждым кормлением сосок и околососковый кружок следует обмывать ватой, смоченной кипяченой водой. После кормления достаточно обсушить соски ватой.

У некоторых матерей молоко само вытекает из груди, а когда они кормят ребенка, то из другой груди тоже выделяется молоко. В таком случае надо иметь запас чистых мягких салфеток - тряпочек, которые накладывают на соски; это предохранит одежду и белье от промокания. Тряпочки надо часто мыть с мылом, кипятить и после высушивания хранить в закрытой посуде. Еще лучше употреблять для этой цели марлю, нарезанную кусочками. После употребления ее можно уничтожить.

Трещины сосков причиняют матери сильную боль, особенно в начале кормления, когда ребенок захватывает сосок своими крепкими челюстями. Иногда боль бывает настолько сильной, что мать со страхом ждет минуты, когда придется вновь прикладывать ребенка к груди. Такую боль ей приходится переносить 6 - 7 раз в сутки. Мать нервничает, у нее несколько уменьшается количество молока, что заставляет ребенка сосать энергичнее, а боль от этого еще усиливается. Тогда приходится временно сцеживать молоко, чтобы дать трещинам сосков возможность зажить. Как бы там ни было, а грудь надо обязательно опорожнять.

Трещины опасны тем, что при загрязнении их и попадании инфекции может развиться грудница (мастит). Это серьезное заболевание, при котором мать испытывает сильные боли и чувство распирания в молочной железе независимо от того, наступило время кормить ребенка или нет. У матери повышается температура, начинается озноб, головная боль и т. д. Однако ребенка прикладывать к больной груди надо до тех пор, пока врач не найдет это вредным. Больную грудь следует высоко подвязывать, чтобы она не отвисала, и лечить. Воспаление молочных желез иногда ведет к образованию нарывов и тогда приходится прибегать к разрезам. Но даже после операции, когда рана уже зажила, во многих случаях возможно добиться выделения молока из больной груди. В таких случаях надо настойчиво добиваться получения хотя бы небольшого количества молока. Пусть ребенок питается коровьим молоком, а материнское служит только небольшой добавкой - все же это лучше, чем одно искусственное вскармливание.


ЕСЛИ У МАТЕРИ МАЛО МОЛОКА


Если у матери мало молока, то для увеличения его количества можно применить следующие средства:

1. Пить парное молоко и есть пищу, богатую жидкостями и крахмалом. Сюда относятся картофель, сливы, виноград.

2. Усиленно есть зеленый лук во всех видах, побольше укропа, моркови, крапивы зеленой.

3. Есть селедку хотя бы один раз в день.

4. К груди прикладывать теплые платки или согревающие компрессы. Из народных средств для усиления лактации применяются:


1. Крапива двудомная, укроп огородный, корень одуванчика и др. Корень одуванчика - 1 часть, Лист крапивы - 1 часть

2. Плоды укропа - 1 часть, трава донника - 1 часть, лист крапивы - 1 часть,

плоды аниса - 1 часть


3. Корень одуванчика - 1 часть, плоды тмина - 1 часть, плоды укропа - 1 часть, лист крапивы - 2 части


4. Лист крапивы - 2 части, семя укропа - 1 часть, семя аниса - 1 часть


5. Плоды аниса - 1 часть, Плоды укропа - 2 части, плоды фенхеля - 1 часть, трава душицы - 1 часть.

Способ приготовления лактогонных сборов: 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить и настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды.


6. Знахари утверждают, что потребление грецких орехов в большом количестве ведет к усилению лактации.


7. Очень хорошее средство для увеличения количества молока - это бертолетова соль: развести 28г бертолетовой соли в 600г воды и пить три раза в день по две столовые ложки перед едой.

Результат сказывается через 1-2 дня.


Уменьшение лактации наблюдается при всех хронических истощающих болезнях матери, при острых заболеваниях, протекающих с высокой температурой и потерей аппетита. Уменьшают количество молока частые волнения, заботы, стрессовые состояния.

Недостаточно молока может быть при недоразвитых молочных железах и различных гормональных нарушениях.

При уменьшении или отсутствии молока у матери народная медицина рекомендует следующие средства:

- лист крапивы - 2 части, семя укропа - 1 часть, семя аниса - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Выпить глотками в течение дня для повышения лактации;

- плоды аниса, плоды укропа, плоды фенхеля, трава душицы (поровну). Чайную ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять один час, процедить. Пить по стакану настоя 2 - 3 раза в день;

- корень одуванчика - 1 часть, плоды тмина - 1 часть. Плоды укропа - 1 часть, лист крапивы - 1 часть. 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить и пить по 1/2 стакана два раза в день через час после еды;

- свежий морковный сок. Одно из лучших молокогонных средств. Принимать по 1 стакану 3 - 4 раза в день за час до еды или через час после еды;

- орехи лесные (лещина). Кормящим матерям рекомендуется съедать в день до 10 - 15 орехов лещины;

- льняное семя истолочь, сварить в небольшом количестве воды, немного остудить и сделать компресс на грудь. Когда молоко потечет, на грудь сделать компресс из свежих листьев красной свеклы и садовой лилии;

- 1 столовую ложку измельченных в порошок семян тмина залить одним стаканом сметаны. Хорошо размешать, варить на кипящей водяной бане 3 минуты, настаивать 1 час. Принимать по ¼ стакана два раза в день;

- 1 чайную ложку семян салата посевного залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настаивать, укутав, два часа и пить по 1/2 стакана 1 - 2 раза в день перед едой;

- пион молочноцветковый. Корневища применяют как молокогонное, противосудорожное, абортивное и успокаивающее средство. 1 столовую ложку измельченных корневищ залить стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 15 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день до еды.


ЕСЛИ ХОТИТЕ... ПОПОЛНЕТЬ


Если вы хотите избавиться от худобы и поправиться, народная медицина рекомендует следующие средства, повышающие аппетит и улучшающие пищеварение:


- ГОРЕЧАВКА. Настой из корней горечавки - прекрасное средство, стимулирующее пищеварение. Принятый перед едой, этот настой усиливает выделение желудочного сока вследствие раздражения окончаний вкусовых нервов во рту, а также улучшает протекание химических реакций при переваривании пищи в желудке и кишечнике.

30 г измельченных корней горечавки заливают одним литром хорошего белого вина и настаивают в течение нескольких дней. Принимают по 100 г перед едой;


- МЯТА. Это эффективное средство против атонического расстройства пищеварения. 30 г растения заливают 1 литром кипятка и настаивают 2 часа. Принимают перед едой для улучшения аппетита или после еды для улучшения пищеварения;


- БАРБАРИС. Улучшает аппетит и пищеварение, обладает желчегонным действием. 2 столовые ложки надземной части растения залить 0,5 л кипятка. Настаивать два часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды;


- ДИКИЙ ЦИКОРИЙ. 20 г листьев или корней дикого цикория заливают одним литром кипятка и настаивают 2 часа. Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой. Цикорий стимулирует пищеварение, обладает желчегонным и мочегонным действием;


- ТРИГОНЕЛЛА (пажитник). Средство, которое применялось еще в древности восточными женщинами для лечения худобы. Многие современные ученые считают тригонеллу мощным стимулятором, эффективным средством лечения всевозможных нарушений обмена веществ.

Тригонелла не применяется в отварах и настоях из-за тошнотворного запаха. Ее принимают в виде порошков из сухого растения с медом или сахаром. Разовая доза 1 - 2 г за 30 минут до еды;


- ВАСИЛЕК. Некоторые виды василька с успехом применяются для возбуждения аппетита. 10 г сухого растения заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Принимать по 100 г три раза в день. Так как настой василька очень горький, его пьют с медом или сахаром;


- ЧАБРЕЦ. 20 г растения заливают 0,5 л кипятка и настаивают в теплом месте 2 часа. Процедить. Принимать по 100 г за 30 минут до еды;

- при лечении худобы никогда нельзя забывать о витаминах, особенно о витамине А и о витаминах группы В.

Витамин А содержится в большом количестве в печени трески, в говяжьей и свиной печени, в рыбьем жире.

Витамины группы В можно получить с такими продуктами, как зерновые и бобовые культуры, пивные дрожжи, мясо. Особенно богаты витаминами группы В проросшие зерна пшеницы и других зерновых культур.


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЫХ

(чтобы пополнеть)


Худощавым и астеничным людям, которые хотят поправиться надо в первую очередь пересмотреть свой режим питания.

Что для этого нужно?


- Пищу следует принимать в одно и то же время 4-5 раз в день.

- Увеличить в рационе количество углеводов и жиров.

- Еду всегда надо начинать с овощных закусок. Это усиливает аппетит.

- Питание должно быть разнообразным.

- Увеличьте дневные физические нагрузки.

- Не забывайте о физкультуре и лёгких спортивных увлечениях (коньки, ходьба, велосипед).

- Если все эти меры не помогают, обратитесь к врачу - у вас может быть серьёзное заболевание.


Физические упражнения увеличивают мышечную массу тела. Поэтому упражнения должны быть с отягощениями и хорошим напряжением мышц.


1.Сухое обтирание. Утром и вечером растирайте руки, ноги, грудь, спину, живот, шею прямыми и круговыми движениями. Минуту на один-два приёма.


2.Лёжа на спине, ноги закреплены, руки с отягощениями за головой. Поднимайте туловище до касания грудью. 3 подхода по 10 повторений. Это придаст талии изящные формы.


3.Стоя, гриф от штанги на плечах, как коромысло. Наклоните туловище вперёд (три подхода по 10 повторений). Это упражнение укрепит длинные мышцы спины, улучшит осанку.


4.Стоя, на плечах гриф от штанги. Приседания. Три подхода по 8

Повторений. Упражнение развивает мышцы бёдер.


5.Лёжа на горизонтальной скамье лицом вниз, к голеням прикреплены отягощения. Сгибайте ноги (4 подхода по 10 повторений). Упражнение придаёт красивую форму задним мышцам бёдер.


6.Лёжа на наклонной скамье под углом 60-70`,в руках гантели. Жим вверх (4 по 10).Тренируются верхние пучки мышц груди. Это избавляет от сутулости, придаёт груди красивую форму.


7.Стоя в наклоне, штанга в опущенных руках. Тяните штангу к поясу (3 по 10).Упражнение развивает мышцы спины, улучшает осанку.


8.Сидя, гантели в опущенных руках. Сгибайте руки (3 по 10). Упражнение улучшает форму рук.


9.Стоя носками ног на бруске высотой 5-7 см., гриф от штанги на плечах. Подъём на носки (5 подходов по 25 повторений). Упражнение развивает мышцы голени, придаёт ногам красивые формы.


10.Заканчивайте комплекс упражнений упражнением 3.


МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОПРАВИТЬСЯ


Пониженный вес указывает, что существующий режим питания

недостаточен в отношении белков, жиров и углеводов и его нужно изменить в сторону повышения калорийности.

Во-первых, нужно установить определенный режим питания, чтобы выработать своеобразный рефлекс желудочно-кишечного тракта на переваривание и усвоение пищи.

Во-вторых, любую еду следует начинать с овощных закусок, которые повышают аппетит.


- Ж -


ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ И ПОТОГОННЫЕ СРЕДСТВА


- Три столовых ложки почек и листьев чёрной смородины (в соот╛ношении 1:2) залить 1 литром кипящей воды, настоять два часа, проце╛дить. Принимать в тёплом виде по 100-150 г три раза в день как пото╛гонное и жаропонижающее средство.

- Приготовить сбор:

Плоды малины - 40 г

Листья мать-и-мачехи - 40 г

Трава душицы - 20 г

Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, ки╛пятить 5 минут, процедить. Пить в горячем виде по 1 стакану несколь╛ко раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.

- Цветки липы и плоды малины берутся в равных частях (по 3 ст. ложки), измельчаются и смешиваются.

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Выпить в горячем виде.

- 1 чайную ложку измельчённых корней тёрна залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, пить по 1/3 стакана в тёплом виде как потогонное и жаропонижающее средство.

- Приготовить сбор:

Листья мяты перечной

Цветки липы

Цветки бузины чёрной

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. Одну сто╛ловую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в тёплом виде по 1/2 стакана в качестве жаропонижающего и потогонного средства.


- Приготовить сбор:

Листья мать-и-мачехи - 2 части

Кора ивы - 2 части

Трава душицы - 1 часть

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить горячим по 1/2 стакана три-четыре раза в день как жаропонижающее и потогонное средство.

- Приготовить сбор:

Кора ивы - 2 части

Листья чёрной смородины - 1 часть.

Смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить как чай по 1 стакану два-три раза в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства.


- Отвар цветков клевера лугового (две ст. ложки на стакан ки╛пятка, кипятить 5 минут) применяется в качестве жаропонижающего средства. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- Три столовых ложки почек и листьев чёрной смородины (в соотношении 1:2) залить 1 литром кипящей воды, настоять два часа, процедить. Принимать в тёплом виде по 100-150 г три раза в день как потогонное и жаропонижающее средство.


- Приготовить сбор:


Плоды малины - 40 г

Листья мать-и-мачехи - 40 г

Трава душицы - 20 г


Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Пить в горячем виде по 1 стакану несколько раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.


- Цветки липы и плоды малины берутся в равных частях (по 3 ст. ложки), измельчаются и смешиваются.

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Выпить в горячем виде.


- 1 чайную ложку измельчённых корней тёрна залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, пить по 1/3 стакана в тёплом виде как потогонное и жаропонижающее средство.


- Приготовить сбор:

Листья мяты перечной

Цветки липы

Цветки бузины чёрной

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в тёплом виде по 1/2 стакана в качестве жаропонижающего и потогонного средства.


- Приготовить сбор:

Листья мать-и-мачехи - 2 части

Кора ивы - 2 части

Трава душицы - 1 часть

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить горячим по 1/2 стакана три-четыре раза в

день как жаропонижающее и потогонное средство.


- Приготовить сбор:

Кора ивы - 2 части

Листья чёрной смородины - 1 часть

Смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить как чай по 1 стакану два-три раза в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства.


- Отвар цветков клевера лугового (две ст. ложки на стакан кипятка, кипятить 5 минут) применяется в качестве жаропонижающего средства. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


ЖЕЛТУХА (ГЕПАТИТ)


Желтуха - симптом многих заболеваний печени, желчных путей и некоторых других органов. Чаще всего желтуха сопровождает желчекаменную болезнь, различные гепатиты.

Для лечения желтухи народная медицина предлагает следующие средства:


- Настой листьев подорожника большого.2 чайные ложки травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день.


- Настой травы тысячелистника обыкновенного.1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Настой цветков календулы лекарственной.2 чайные ложки цветков залить 2 стаканами кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Иногда календулу принимают в виде настойки по 30-40 капель 3-4 раза в день.


- Настой корня одуванчика лекарственного

Две чайные ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды и настаивать 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.


- Сок листьев одуванчика принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

- Приготовить сбор:

Соплодия хмеля обыкновенного - 10 г

Корневища валерианы - 20 г

Трава полыни обыкновенной - 20 г

Листья мяты перечной - 20 г

Трава зверобоя - 30 г

2 столовые ложки смеси варить 20 минут в стакане воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером с мёдом.


- БЕССМЕРТНИК.25 г бессмертника кипятить в литре воды до получения половины объёма. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.


- Отвар коры ивы (60 г на литр воды) пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой


- ПРИГОТОВИТЬ СБОР:

Бессмертник (цветы) - 40 г

Вахта трёхлистная (листья) - 30 г

Мята (листья) - 20 г

Кориандр (плоды) - 20 г


2 столовые ложки сбора залить стаканом воды. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Желудочно-кишечные кровотечения могут возникнуть при опухолях, полипах, язвах и других заболеваниях желудка и кишечника. Основными симптомами таких кровотечений является стул тёмно-коричневого цвета и рвота с примесью крови. Цвет излившейся крови зависит от места возникновения кровотечения. Так, при желудочном кровотечении, стул будет иметь дёгтеобразный цвет, при кровотечениях из тонкого и верхних отделов толстого кишечника - коричнево - красный, и, наконец, при кровотечениях геморроидальных стул будет окрашен в ярко - красный или алый цвет.

При появлении первых признаков желудочно-кишечного кровотечения больному рекомендуется лечь в постель, не принимать никакой пищи, на живот положить лёд или компресс с холодной водой. Периодически давать хорошее народное кровоостанавливающее средство - настой хвоща полевого и бузины в равных частях. Нельзя пить много жидкости. Воду нужно пить по одному - два глотка в холодном виде.

Любое кровотечение из органов желудочно-кишечного тракта говорит о серьёзном заболевании. Необходимо срочно вызвать врача, а до его прихода можно поставить клизму из 1% раствора танина, лежать на спине и не принимать никакой пищи.

Народная медицина при внутренних кровотечениях рекомендует

следующие растительные лекарственные препараты:


- Отвар травы хвоща полевого. Одна столовая ложка травы заливается стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по ½ стакана три - четыре раза в день через час после еды. Отвар травы хвоща чаще всего применяется при кровотечениях из желудка и кишечника.


- Отвар черники обыкновенной. Применяется в виде чая по 1/2 -1 стакану три раза в день или в виде клизм при геморроидальных кровотечениях.


- Настой травы горца перечного (водяной перец). 1 столовая ложка сухой травы заливается 2 стаканами кипятка. Настаивать 1 час, процедить, отжать. Принимать по 2/3 стакана три раза в день при желудочных и геморроидальных кровотечениях.


- Отвар корней щавеля конского. Одну столовую ложку измельченных корней залить 200 мл воды, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- Настой цветков бессмертника розового (кошачья лапка). Одну столовую ложку цветочных корзинок заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые два часа при желудочно - кишечных, геморроидальных и легочных кровотечениях.


ЖЕЛЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА


Народная медицина предлагает следующие основные виды лекарственных прописей для выведения желчи:


- Приготовить сбор:


Полынь горькая-10 г

Лист трифоля (вахты трёхлистной) - 10 г

Листья мяты перечной - 10 г

2 столовые ложки смеси заварить в 200 мл кипятка, настаивать 1 час. Принимать по три столовые ложки настоя за полчаса до еды три раза в день.


- Приготовить сбор:

Плоды кориандра - 20 г

Цветы бессмертника - 40 г

Лист мяты перечной - 20 г

Лист вахты трёхлистной - 30 г

2 столовые ложки сбора залить 200 мл воды, кипятить 10 минут. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за 15 минут до еды.


- Приготовить сбор:

Трава шандры

Трава мелиссы по 10 г

Трава мяты перечной

Трава золототысячника

Трава полыни по 20 г

2 столовые ложки сбора залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1 стакану утром и вечером за 30 минут до еды.


Приготовить сбор:

Цветки арники - 10 г

Листья вахты

Трава тысячелистника

Трава полыни горькой по 20 г

Готовить и принимать как в предыдущем рецепте.


- Воды курортов Трускавец и Березовский.


- Приготовить сбор:

Зверобой (трава) - 150 г

Берёзовые листья - 150 г

Толчёные плоды шиповника - 200 г

Почечный чай - 100 г

1 столовую ложку смеси заварить 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 4 часа в тёплом месте. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день за 20 минут до еды.


- Приготовить сбор:

Лист брусники - 100 г

Листья арники - 50 г

Бессмертник (цветы) - 200 г

Ромашка (цветы) -100 г

Спорыш (трава) -200 г

2 столовые ложки сбора заварить в 500 мл кипятка, настоять в тёплом месте 4 часа. Принимать по 1/2 стакана три раза в день перед едой в тёплом виде.


- Приготовить сбор:

Зверобой (трава) - 10 г

Бессмертник (цветки) - 15 г

2 столовые ложки смеси настаивать 10-12 часов в 500 мл воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.


- Приготовить сбор:

Листья вахты

Трава горца птичьего

Плоды шиповника по 20 г

2 столовые ложки сбора заварить 200 мл кипятка. Настоять 2 часа. Принимать утром и вечером по 200 мл за 30 минут до еды.


- Приготовить сбор:

Цветки арники - 10 г

Листья вахты

Трава тысячелистника

Трава полыни горькой по 20 г

Готовить и принимать как в предыдущем рецепте.


- Свежеприготовленный сок из репы, разбавленный наполовину водой, способствует лучшему опорожнению желчного пузыря, а неразбавленный сок способствует образованию желчи печенью.


- Очень хорошо стимулирует образование желчи в печени прием минеральных вод. Особенно полезны в этом отношении вода Трускавец и Березовская.


ЖЕЛЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ


Желчекаменная болезнь - одно из самых распространенных заболеваний среднего и пожилого возраста. Судя по результатам вскрытий, камни имеются у каждого восьмого человека. Но только в 10% случаев камни дают о себе знать.

Причины желчекаменной болезни разнообразны. Прежде всего, в развитии заболевания играет роль семейная предрасположенность, особенно по женской линии. Кроме этого причиной заболевания могут явиться такие болезни, как подагра, ожирение, почечнокаменная болезнь и др. Очень важным фактором возникновения желчекаменной

болезни является неправильное питание" болезнь чаще встречается у людей полных ведущих сидячий образ жизни.

Основной симптом болезни - боли в правом подреберье, так называемые желчные колики. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, иногда до 1-2 дней, в течение которых они то прекращаются, то возобновляются. Боли возникают в правом подреберье и распространяются по всему животу.

Приступ болей может начаться при хорошем самочувствии, но чаще ему предшествует тошнота и ощущение тяжести в правом подреберье или подложечной области.

Среди обстоятельств, провоцирующих появление колик, большое значение имеет жирный и обильный ужин, приём спиртных напитков. Играют роль переохлаждение, переутомление, тряска и езда, тяжёлые физические работы, резкие эмоции и т.д.

Колики могут закончиться выходом камня в кишечник, и иногда удаётся найти камень в испражнениях через 1-3 дня после приступа.

Лечение болезни может быть консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение сводится к следующему:

1. Применение щелочных солей, минеральных вод с целью облегчения эвакуации желчи из желчного пузыря и её разжижения (карлсбадская соль, жжённая магнезия, "Ессентуки - 20 и другие минеральные воды).

2 Соблюдение диеты с ограничением продуктов, содержащих холестерин, жиры и животные белки.

3. Регулирование приёмов пищи; надо советовать больным есть умеренно, регулярно и часто, так как приём пищи является естественным средством, способствующим оттоку желчи.

4. Назначение спазмолитических и болеутоляющих средств, а также препаратов, растворяющих камни.

5. Назначение тепловых процедур: грелки, диатермия, компрессы и т.д.


Для лечения желчекаменной болезни народная медицина рекомендует следующие растительные средства:


- 6-12 цветков бархаток залить литром крутого кипятка и варить 3 минуты. Отвар остудить, слить и хранить его. Цветки снова залить 800 мл крутого кипятка, проварить 6 минут. Первый и второй отвары соединить и принимать по 1 стакану утром и вечером.


- При желчекаменной болезни, а также при камнях в почках благотворно действует крепкий отвар петрушки (вместе с корнем).


- 3 раза в день после еды пить стакан смешанного в равных пропорциях капустного рассола и томатного сока (из свежих овощей).


- Приготовить сбор:

Трава полыни горькой

Кора крушины

Корень марены красильной

Цветы бессмертника

Корень одуванчика

Всё взять в равных частях.2 столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану.


- Взять в равных частях листья мяты перечной и траву чистотела.2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану.


- СВЕКОЛЬНЫЙ СИРОП. Взять несколько головок свеклы, очистить, порезать и варить их длительное время, пока отвар не загустеет и станет, как сироп. Принимать этот отвар по 1/4 стакана три раза в день до еды. Пить такой сироп знахари рекомендуют в течение длительного времени, тогда растворение камней в желчном пузыре будет происходить постепенной и безболезненно.


- НАСТОЙ ХРЕНА В МОЛОКЕ. Натереть на тёрке 4 столовые ложки хрена, смешать со стаканом молока, нагреть почти до кипения (но не кипятить) и оставить в тёплом месте на 10 минут. Затем процедить, отжать гущу и выпить всё понемногу в течение дня.


- Выпить сразу 10 стаканов очень горячего чая в течение 15 минут. Это сильно размягчает камни, превращает их в песок и облегчает выход.


- ОТВАР КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА ЛЕКАРСТВЕННОГО. Чайную ложку измельчённых корней залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.


ОТВАР БЕРЕЗОВОГО ЛИСТА.


Вариант 1. Столовую ложку с верхом берёзовых листьев залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настоять в течение 1 часа, процедить. Пить продолжительное время по стакану отвара 2 раза в день за полчаса до еды.


Вариант 2. Собрать и высушить весенний берёзовый лист величиной с копейку.2 столовые ложки сухого листа залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне, пока объём не уменьшится наполовину, когда остынет - процедить. Принимать по 1 десертной ложке три раза в день до еды. Курс лечения - 3 месяца. Хорошо принимать при мелких камнях. При выходе камней могут наблюдаться боли, тошнота, рези.


- Настой листьев берёзы пить по 3 чашки ежедневно.


- ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Принимать масло за полчаса до еды, начиная с 1/2 чайной ложки и дойти до 1/2 стакана. Лечение длится 2-3 недели.


- НАСТОЙ КУКУРУЗНЫХ РЫЛЕЦ. Столовую ложку рылец на 600 мл кипятка. Заварить, настоять и пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.


- РЯБИНА КРАСНАЯ. От камней в печени и протоках надо в течение полутора месяцев есть лесную (не сладкую) рябину. Есть с чем угодно: с хлебом, чаем, сахаром. В течение дня съедать 2 стакана свежей рябины.


- НАСТОЙ ЦВЕТКОВ БЕССМЕРТНИКА. Столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- НАСТОЙ ТРАВЫ ГЕРАНИ ЛУГОВОЙ. 2 чайные ложки травы залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Выпить глотками в течение дня. Средство применяется как растворяющее камни в почках и печени.


- СМЕСЬ ОЛИВКОВОГО МАСЛА С СОКОМ ГРЕЙПФРУТА.

1/4 стакана оливкового масла смешать с 1/4 стакана грейпфрута, выпить на ночь, но не раньше, чем через час после еды. Перед приёмом смеси сделать очистительную клизму. После этого лечь в постель на правый бок, подложив под него тёплую грелку. Утром клизму повторить. Применяется при застое желчи и желчекаменной болезни.

Перед началом лечения нужно голодать в течение суток, пить только воду. Затем поставить клизму, а спустя час выпить по стакану оливкового масла и сока грейпфрута, один вслед за другим. Обычно после этого бывает сильная рвота, чтобы её избежать, надо сосать лимон. Воду пить нельзя. В случае очень сильной жажды можно выпить

глоток солёной воды.

Через 15 минут после приёма оливкового масла с соком надо выпить стакан слабительного (английская соль). А ещё через 15 минут можно пить воду. Необходимо продолжать голодать. Через сутки лечение повторить.

Когда желудок очистится, нужно следить, выходят ли камни. Обычно они плавают в моче и имеют зеленоватый, коричневатый, кремовый цвет, через некоторое время оседают на дно. Следует повторять лечение до тех пор, пока не выйдут все камни.

Перед началом лечения необходимо сделать рентгеновский снимок, чтобы знать размеры камней, а по окончании лечения снимок надо повторить, чтобы убедиться в полном их исчезновении.


ЖЕЛЧНЫЙ ЛЕПТОСПИРОЗ


Эта болезнь описана в конце девятнадцатого столетия двумя учеными - Васильевым и Вейлем и поэтому часто называется их именем - болезнь Васильева - Вейля. Во время первой мировой войны было установлено, что вызывается болезнь спирохетой и заражение происходит через мочу крыс, заражающих воду и продукты питания.

Болезнь Васильева-Вейля - инфекционное заболевание. Больше всего распространена в странах Юго-Восточной Азии, особенно в Японии. В России встречается редко.

Инкубационный период болезни - пять-десять дней. Заболевание начинается внезапно с повышения температуры тела, нервного возбуждения и болей в мышцах, особенно икроножных и затылочных. Лихорадка носит волнообразный характер. После падения температуры до нормальных цифр и 7-10-дневного безлихорадочного периода наступает новое повышение температуры. Через несколько дней после первого повышения температуры появляется желтуха, увеличивается печень, а часто и селезенка. Больные жалуются на сильную слабость, боли в икроножных мышцах и в затылочной области. Иногда появляются кожные сыпи, и развивается поражение глаз. Затем, после лихорадочного и желтушного периодов, начинается третий период болезни - ослабление всех симптомов, в том числе исчезновение желтухи и понижение температуры. Через несколько дней следует очень характерное для данной болезни возвращение всех проявлений болезни. Сначала рецидив лихорадки, затем вслед за ней появляется

желтуха. Иногда наблюдается 3-5 таких возвратов болезни.

Течение болезни по сравнению с болезнью Боткина более тяжелое. Встречаются формы менингеальные, почечные, протекающие с явлениями сердечно - сосудистой недостаточности.

Профилактика болезни заключается в истреблении крыс, особенно в очагах желтухи, оберегании пищевых продуктов от крыс и питье только кипяченой воды.


ЛЕЧЕНИЕ. Для лечения применяют большие дозы антибиотиков, специфическую иммунную сыворотку и все те мероприятия, которые показаны при болезни Боткина.


ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ


За бюстом ухаживать надо с юного возраста. Обмывание холодной водой, обтирания, гимнастические упражнения должны проводиться ежедневно. Это позволит сохранить форму бюста привлекательной на протяжении долгих лет.

Под душем обмывают бюст снизу вверх и каждую грудь вокруг. Обычно обмывание производят с помощью купальной рукавицы или куска полотна, смоченных в холодной воде (в воду можно добавить немного соли или винного уксуса). Грудь легко массируют рукавицей круговыми движениями от середины наружу. После обмывания полезно слегка смазать грудь кремом или оливковым маслом.

При увядании груди полезны контрастные компрессы - холодные и горячие попеременно. В горячую воду можно добавить немного соли, в холодную - винного уксуса или лимонного сока. Начинать надо с горячей воды, заканчивать - холодной. Техника накладывания контрастных компрессов следующая: полотенце смачивают горячей водой и 30 секунд держат на груди, начиная прикладывать снизу. Затем на минуту прикладывают полотенце, смоченное холодной водой. И так по 10 раз. После чего кожу груди натирают следующим составом. Столовая ложка розмарина на литр воды. Вскипятить, остудить 45 минут при комнатной температуре, процедить. В полученный отвар добавить по 1 столовой ложке поваренной соли и спирта и две столовые ложки лимонного сока или уксуса.

Чтобы сохранить форму груди после родов, нужно первое время бинтовать грудь эластичным бинтом. Смочите в воде с добавкой винного уксуса, лимонного сока или сока свежих огурцов полуметровую полосу полотна или марли, наложите на грудь. Затем перебинтуйте грудь эластичным бинтом два раза вокруг туловища под грудью, накрест через правое плечо и вокруг шеи, далее через левое плечо накрест на правую грудь. Такой перекрест делают дважды. Компресс надо держать в течение 2-3 часов.

Первые 6 недель бинтуйте грудь два раза в неделю, затем - раз в неделю, два раза в месяц и, наконец, раз в месяц. Будет лучше, если бинтует кто-нибудь другой, так как самой трудно наложить повязку.


КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ БЮСТГАЛЬТЕР?


Часто от того, насколько правильно подобран бюстгальтер зависит не только настроение, но и самочувствие. Если бюстгальтер мал и не соответствует фигуре, то он причиняет боль, вызывает зуд кожи, затрудняет дыхание и движения.

Одному и тому же размеру может соответствовать разная полнота чашек. Она обозначается цифрами 0.1,2,3 или буквами А, В, С, Д. Чтобы определить полноту, нужно в бюстгальтере измерить обхват груди по выступающим точкам, а затем воспользоваться графой "полнота" приведённой внизу таблички или произвести вычисления - вычесть из полученного числа величину погрудного обхвата.

При полноте 0 разница этих величин равна 12 см, при полноте один - 14 см, два - 16 см, три - 18 см.

Молодым и стройным женщинам с небольшой грудью. Полнота 0 и 1 рекомендуются бюстгальтеры мягкой формы, чашечки которых нередко формируются одной выточкой.

Женщинам средних лет с размером груди 1 и 2 - с втачными чашками, состоящими из 2-3 деталей, с различными прокладками для сохранения формы.

Полным женщинам рекомендуется носить бюстгальтеры особой конструкции - без соединительной планки между чашечками. Части такого бюстгальтера, несущие основную нагрузку, обычно укрепляют специальными накладками, вставками, строчками.

Многие молодые женщины, особенно астенического телосложения, нередко переживают, что имеют маленькую грудь. Но ведь объём - не главное. Стоит женщине пополнеть, её грудь увеличивается и иногда довольно сильно. Такая грудь не бывает особенно красивой, так как лишена упругости и имеет несовершенную форму. Гораздо красивей, если ваша грудь упруга, высока и имеет естественную хорошую форму.


ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ БЮСТГАЛЬТЕРОВ


-----------------------------------------------------------------

Размер 68 72 76 80 84 88 92 96 100 104 108

-----------------------------------------------------------------

Подгрудный 66 70 74 78 82 86 90 94 98 102 106

обхват 70 74 78 82 86 90 94 98 102 106 110

в см

-----------------------------------------------------------------

0 79 83

81 85

-----------------------------------------------------------------

Обхват 1 - 85 89 93 97 101 106 109 113 117 121

87 91 95 99 103 107 111 115 119 123

груди ---------------------------------------------------

2 87 91 95 99 103 107 111 115 119 123

в см - 89 93 97 101 105 109 113 117 121 125

---------------------------------------------------

при полноте 3 - - 93 97 101 105 109 113 117 121

95 99 103 107 111 115 119 123

_________________________________________________________________


ЖЕНСКАЯ ОНКОЛОГИЯ


РАК ТЕЛА МАТКИ


Рак матки среди опухолей женских половых органов занимает третье место (после рака груди и рака шейки матки). Раком тела матки болеют в основном женщины старше 50 лет, но встречается он и у сорокалетних женщин. Описаны отдельные случаи возникновения рака тела матки у девочек.

Обычно заболевание возникает на фоне предшествующих гормональных расстройств и часто сочетается с утолщением слизистой оболочки матки и фибромиомами. Наиболее часто рак тела матки встречается у женщин, страдающих нарушениями обмена, нарушениями функций

печени и у больных страдающих сахарным диабетом. Часто возникновению рака тела матки предшествуют предраковые заболевания, такие как полипоз, аденоматоз и гиперплазия (утолщение) слизистой оболочки матки.

Клиническая картина заболевания чаще всего складывается из триады симптомов: кровотечения, бели и боли. Сначала возникает, как правило, один какой-нибудь симптом. Характер и степень его выраженности зависит от общего состояния больной, состояния менструально - овариальной функции, наличия предраковых заболеваний.

Из триады симптомов, сопровождающих рак тела матки, чаще всего наблюдаются кровотечения. При сохранении менструальной функции кровотечения чаще всего возникают как нарушения менструального цикла и имеют характер меноррагий или метроррагий. Кровотечения возникают периодически, обычно без видимых причин.

Боли при раке матки обычно возникают поздно, уже в период полного развития болезни .Причинами их возникновения могут быть прорастание опухолью брюшины или окружающих тканей, переход опухоли на соседние органы (мочевой пузырь, кишечник), растяжение стенок матки, сдавливание растущей опухолью нервных стволов и т.д. Боли при раке тела матки чаще всего носят схваткообразный характер. Постоянные боли говорят о том, что процесс зашел слишком далеко.

Выделения из матки почти всегда носят слизисто - гнойный характер. Они могут повторяться после физической нагрузки, тряской езды, дефекации. Часто постоянные выделения вызывают зуд наружных половых органов. Появление у женщин пожилого возраста белей любого характера

всегда должно настораживать как врача, так и саму больную.

Диагностика рака тела матки на ранних стадиях обычно затруднена. Она должна основываться на жалобах больной, данных медицинского осмотра, методах лабораторного и морфологического исследования.


РАК ШЕЙКИ МАТКИ


Рак шейки матки обычно развивается на влагалищной ее части. Заболевание чаще возникает у женщин старше 50 лет, но нельзя забывать о том, что возникнуть оно может в любом возрасте.

Причины возникновения рака шейки матки, как и вообще рака, не выяснены. Ученые склоняются к мысли, что причиной возникновения заболевания являются гормональные нарушения, частая смена половых партнеров, воспалительные заболевания половых органов, травмы, аборты.

У девственниц рак шейки матки обычно не встречается.

Рак шейки матки часто сопровождается появлением обильных жидких выделений. На первых стадиях заболевания выделения бесцветны, не имеют запаха и не вызывают раздражения наружных половых органов. По мере развития процесса характер выделений меняется. Они становятся слизисто - гнойными и гнойными, приобретают желтоватый цвет и неприятный запах.

Вторым симптомом, характерным для рака шейки матки являются кровотечения. Кровянистые выделения могут быть скудными или обильными, постоянными или периодически возникающими. Наиболее часто кровотечения возникают после половых сношений, усиленной физической нагрузки, при натуживании. У больных нарушается менструальный цикл, время менструаций может быть укорочено или, наоборот, удлинено. Особенно больных и медперсонал должно настораживать появление кровянистых выделений во время менопаузы.

При далеко зашедшем процессе возникают боли. Также, как и при раке тела матки, их причиной является прорастание опухоли в соседние органы, сдавливание нервных стволов и т.д. В начальных стадиях болезни боли обычно локализуются внизу живота и в паховых областях. По мере прогрессирования заболевания они перемещаются в область поясницы и нижних конечностей.

Если опухоль располагается вблизи мочевого пузыря и начинает прорастать в его стенку, то появляются симптомы раздражения мочевого пузыря (частое мочеиспускание, боли при мочеотделении). Мочевой пузырь опорожняется не полностью, что приводит к застойному циститу.

Диагноз рака шейки матки ставится на основании жалоб больной и при визуальном осмотре. Но, наиболее эффективен метод цитологической диагностики (исследование мазка). Поэтому, каждая женщина старше сорока лет обязательно должна не реже 3-4 раз в год проходить гинекологический осмотр в поликлинике.


РАК ВЛАГАЛИЩА


Рак влагалища может быть первичным и вторичным (метастатическим). Первичный рак возникает чаще всего в возрасте 40-60 лет. Для рака влагалища характерна четкая отграниченность опухоли, легкая ранимость, плотность.

Основными симптомами являются бели, кровянистые или сукровичные выделения, боли. Вся симптоматика связана с наличием или отсутствием половой жизни, от вида опухоли и степени поражения соседних органов. Малая толщина стенок влагалища, богатая кровеносная и лимфатическая система способствуют быстрому распространению процесса при помощи метастазов. Метастазирование идет в первую очередь в тазовые, паховые и крестцовые лимфатические узлы.

По степени распространенности процесса рак влагалища делят на 4 стадии:

1.Ограниченная опухоль величиной до 2 см. без метастазов.

2.Опухоль больших размеров, проникающая в околовлагалищную клетчатку. Имеются одиночные подвижные метастазы.

3.Опухоль, распространившаяся на большую часть влагалища и переходящая на стенку таза.

4.Опухоль, проросшая стенку мочевого пузыря и прямую кишку. Отдаленные метастазы.


Лечение рака влагалища при 1,2 и 3 стадиях - сочетанное лучевое: гамма - терапию сочетают с внутриполостным введением радиоактивных препаратов. При 4-ой стадии - лечение симптоматическое.


РАК ВУЛЬВЫ


Это заболевание встречается сравнительно редко, чаще у женщин в возрасте 60-70 лет. Рак вульвы отличается особенно злокачественным течением и ранним метастазированием. Этому способствует хорошо развитая сеть кровеносных и лимфатических сосудов вульвы. Симптомы

заболевания обычно сглажены, поэтому больные поздно обращаются к врачу. Поздняя диагностика заболевания приводит к запущенному раку. Поэтому очень важным средством профилактики заболевания является предупреждение и лечение предраковых заболеваний женской половой сферы (лейкоплакии, кандиломы, дискератозы и др.).

Как и при раке влагалища в течении рака вульвы отмечают 4 стадии.

Рак вульвы может быть первичными и вторичными. Первичная опухоль чаще всего локализуется в больших половых губах и клиторе, реже - в малых половых губах и задней спайке.

Симптомы рака вульвы очень скудные: зуд и жжение в области вульвы, позднее - боли, кровотечение, гнойное отделяемое. Опухоль быстро инфильтрирует подлежащие ткани, может распространиться на влагалище, мочеиспускательный канал, промежность. Метастазирование

идет в паховые, бедренные и подвздошные лимфоузлы. Наиболее рано метастазирует рак клитора.

Лечение рака вульвы может быть хирургическим, лучевым и комбинированным. Все зависит от места локализации опухоли, степени болезни, общего состояния больной. При четвертой стадии заболевания лечение симптоматическое. Прогноз неблагоприятен.


РАК ЯИЧНИКОВ


Среди онкологических заболеваний женских половых органов рак яичников стоит на втором месте после рака шейки матки и составляет около 15 процентов всей женской онкологии. Этот вид рака очень труден для диагностики, так как он скуден на характерные симптомы и поэтому больные обращаются за медицинской помощью поздно. Развивается рак яичников в любом возрасте, даже у новорожденных детей, но опухоль в каждом возрасте имеет свои морфологические формы.

В течение ракового процесса различают четыре основные стадии, но иногда, даже на операционном столе бывает трудно разобраться в какой стадии находится заболевание. Распространенность процесса устанавливается на основании клинического исследования и осмотра во время операции. Распространение ракового процесса происходит по лимфатическим путям и кровеносной системе. Чаще других поражаются брюшина, мочевой пузырь и кишечник, часто наблюдаются метастазы в отдаленные органы.

Рак яичника чаще всего бывает у женщин старше 45-50 лет. На ранних стадиях развития симптоматика заболевания мало выражена. Наиболее ранним симптомом является появление в области яичника опухолевидного образования. Рано развивается водянка (асцит). В более поздних стадиях заболевания в области малого таза по ходу яичников прощупываются опухолевидные образования в виде бугристых тяжей. Эти образования малоподвижны, спаяны в отдельный конгломерат.

Больные жалуются на постоянную тупую боль в области яичника, общую слабость, похудание, отсутствие аппетита, постоянную слабость, диспепсические явления (поносы, запоры, тошнота), нарушения менструального цикла.

Диагностика рака яичника на начальных стадиях всегда трудна из-за скудости симптомов. Диагноз ставится на основании жалоб больной (тупые боли в области поясницы, в низу живота, по ходу яичника, увеличение живота, нарушения менструальной функции и т.д.) и методов клинического обследования.

При подозрении на рак яичника необходимо провести цитоскопическое исследование асцитической жидкости, сделать рентгенограмму органов желудочно-кишечного тракта, постоянно следить за анализами крови.

Лечение рака яичника может быть хирургическим (удаление матки с придатками) и химиотерапевтическим. Химиотерапия проводится как до операции, так и после нее.

При четвертой стадии заболевания проводится симптоматическое лечение.


РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ


Занимает одно из первых мест среди злокачественных новообразований у женщин. Из факторов риска особое значение имеют возраст (особенно при первых родах), дисфункция яичников, предшествующие доброкачественные заболевания молочной железы и семейная предрасположенность.

Клиническая картина рака молочной железы зависит от места расположения опухоли, от формы рака и способности к метастазированию. Заболевание обычно одинаково часто поражает обе молочные железы. Чаще всего опухоль локализуется в верхнем наружном квадранте железы, но иногда она располагается по ходу так называемых молочных линий. Различают две основные формы рака молочной железы - узловую (развивается более часто) и диффузную.

Узловая форма представляет собой четко отграниченное уплотнение, расположенное в том или ином квадранте молочной железы или в ее центре. Опухолевый узел плотной консистенции, мало болезнен, смещается только с тканью молочной железы. Часто в ранних стадиях над ним определяется симптом "морщинистой кожи" (при этом симптоме кожа над опухолью вялая, неэластичная, морщинистая). Если опухоль располагается в центре железы, то уже в начальных стадиях заболевания появляется отечность кожи соска и ареолы. В 3-4 стадиях узел уплотняется еще больше и достигает больших размеров.

При опухоли молочной железы часто можно наблюдать симптом апельсиновой корки, что говорит о распространенности процесса. При сдвигании кожи над опухолью в этих местах выделяются поры, придающие коже сходство с коркой апельсина. Иногда, при раке центральной

части молочной железы можно видеть втянутость и фиксацию соска, который как - бы подтягивается по направлению к опухоли.

Диффузные формы рака молочной железы протекают более злокачественно. Поставить диагноз помогает вовремя проведенное клиническое обследование, подробный анамнез, осмотр молочной железы и правильно проведенная пальпация. Также помогают диагностировать

опухоль такие методы обследования, как рентгенография, ультразвуковое обследование, метод трансилллюминации.

В лечении рака молочной железы предпочтение обычно отдают хирургическому методу. Используют также лучевую, гормональную, химио- и имуннотерапию.

Наиболее эффективно лечение в первой-второй стадии заболевания, поэтому очень важна своевременная диагностика.

Важным фактором профилактики рака молочной железы является самообследование. Самообследование молочных желез каждая женщина должна делать самостоятельно в один из дней первой недели после окончания менструации. Именно в этот период молочные железы становятся наиболее мягкими, а это помогает выявить припухлости и затвердения.


Самообследование грудных желез состоит из нескольких этапов:


1.Осмотр нижнего белья на предмет обнаружения каких - либо пятен в районе соска. Пятна могут быть желтоватого или кровянистого цвета, что явно указывает на наличие патологии. Иногда у здоровых женщин из соска могут появиться бесцветные выделения, особенно если

они недавно отлучили ребенка от груди.

2.Особое внимание надо уделять осмотру сосков с целью обнаружения шелушений, покраснения, изъязвлений. Необходимо обращать внимание на положение соска (втянутость, смещение, утолщение). Для того, чтобы проверить нет ли выделений из соска, его надо несильно сдавить двумя пальцами.

3.Осмотр кожи молочных желез. Смотрят равномерна ли окраска кожи груди, нет ли покраснений и язвочек. Особое внимание следует обратить на появление, так называемой, "лимонной корочки".

4.Осмотр обеих молочных желез перед зеркалом. Женщина обнажается до пояса и смотрит на конфигурацию молочных желез (одинаковы ли они по размерам, форме, на одном ли уровне их нижние границы, нет ли ассиметрии, втянутостей). Осмотр делается сначала при опущенных, а

затем при поднятых руках.

5.Одним из самых важных моментов самообследования является пальпация (ощупывание) молочных желез. Пальпация производится в двух положениях - сидя и лежа.

Начинают ощупывание молочной железы с наружной половины. Круговыми движениями пальцев последовательно ощупываются все участки этой половины, начиная каждый раз от соска и по радиусу до наружного края железы. Затем ощупывается подмышечная впадина. Рука при этом вытянута вдоль тела.

При обследовании верхней половины молочной железы руку соответствующей стороны надо поднять и закинуть за голову. Эта половина также прощупывается по радиусу от соска к внутреннему краю железы, по направлению к грудине.

После того, как вы обследовали молочные железы, в положении лежа, их обследуют в такой же точно последовательности в положении сидя.

Приемы самообследования молочных желез довольно просты, и овладеть ими легко. Но важно делать обследование СИСТЕМАТИЧЕСКИ, хотя бы один раз в месяц. При обнаружении любого отклонения от нормы следует немедленно обращаться к врачу-онкологу.


ЛЕЧЕНИЕ "ЖЕНСКОЙ ОНКОЛОГИИ" НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


- АЛТЕЙ. Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" писал о лекарственных свойствах алтея:


"Корень алтея, вареный, добавленный к салу свиному,

Тертые вместе, а также смола терпентинного древа

Матки припухлости лечат и прочие матки недуги..."


- АПЕЛЬСИН СЛАДКИЙ. Отвар незрелых апельсинов (вместе с коркой) используется в народной медицине как кровоостанавливающее средство при любых маточных кровотечениях (в том числе при кровотечениях, вызванных онкологическим заболеванием).

Для приготовления отвара кожуру 5-7 апельсинов уваривать в 1,5 литре воды до тех пор, пока не останется 500 мл отвара. К полученному отвару добавить сахар или мед по вкусу и пить по 2 столовые ложки три раза в день.


- АВРАН ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. В народной медицине используется экстракт растения (получается путем отваривания травы в воде с последующим выпариванием) для лечения старых незаживающих раковых язв. Для приема внутрь экстракт применяют по 0,1- 0,2 г два раза в

день в хлебном мякише. Растение ядовито, поэтому дозы не должны превышаться.


- АРБУЗ. Паста из корней арбуза применяется в народной медицине при опухолях груди.


- АРОННИК ПЯТНИСТЫЙ. В народной медицине для лечения новообразований используют корень аронника (ЯДОВИТ!). Чтобы снизить токсические свойства корня его сушат или отваривают. Применяют в виде порошка (по 1 г) и в виде спиртовой настойки (1 столовая ложка измельченного корня на 300 мл спирта). Настаивать 14 дней в теплом и темном месте, периодически взбалтывая. Процедить. Пить по 30 капель три раза в день с медом или белым виноградным вином.


- БЕЗВРЕМЕННИК ОСЕННИЙ. С лечебной целью используются луковицы растения, которые обладают способностью прекращать рост раковых клеток на начальных стадиях их развития.

При раке груди применяют наружно в виде мази 0,5-1-процентной концентрации на вазелине или несоленом сливочном масле. Курс лечения - 1 месяц.

Из луковиц безвременника выделен препарат колхамин, который применяется при раке пищевода, желудка и других внутренних органов в дозировке 0,006-0,01 г три раза в день.


- БЕЛАДОННА. Листья белладонны применяют наружно в виде аппликаций при раке кожи и молочной железы в качестве обезболивающего средства.


- БЕШЕНЫЙ ОГУРЕЦ. Отвар из всего растения применяют в народной медицине при опухолях матки (1 чайная ложка порошка растения на 500 мл воды). Кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Порошок из всего растения принимают внутрь по 1 г (на кончике ножа) три раза в день в течение месяца.

Сок растения обладает обезболивающими свойствами и применяется для смазывания пораженных раком участков кожи (губы, груди и т.д.).


- БОБЫ КОНСКИЕ. Истолочь бобы в муку, смешать с сахарной пудрой и миндальным маслом. Смесь хорошо помогает при опухолях и припухлостях женской груди.


- БОЛИГОЛОВ КРАПЧАТЫЙ. При лечении злокачественных новообразований молочной железы и кожи к пораженным участкам прикладывают свежие листья болиголова, смазанные медом. При "наружном раке" используют также свежий сок болиголова с добавлением канифоли и вареного масла белены. Из смеси готовят пластыри и прикладывают их к пораженным участкам.

Смесь из порошка высушенных листьев с медом также является хорошим лекарственным средством при лечении рака молочной железы, кожи и губы.

Методика приготовления болиголова для внутреннего применения описана выше.


- БЕЛОГОЛОВНИК. Припарки из хорошо истолченных головок цветков белоголовника помогают при опухолях молочной железы. Также готовят мазь из измельченных цветков белоголовника со свиным несоленым салом (1:5).


- БУЗИНА ЧЕРНАЯ И КРАСНАЯ. Водный отвар корней и цветков бузины черной и красной в народной медицине используют в качестве противоопухолевого средства при раке различных локализаций.


- БРУСНИКА. Сок и экстракт плодов брусники принимают внутрь при лечении рака кожи и молочной железы.

Отвар и настой листьев брусники пьют при опухолях внутренних органов (1 ст. ложка измельченных листьев на 500 мл воды).


- БАРХАТ АМУРСКИЙ. Корни бархата применяют для лечения рака шейки и тела матки.

Отвар.1 столовую ложку измельченных корней заливают 300 мл кипятка, кипятят на слабом огне 15 минут, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 2 столовые ложки три раза в день до еды.


- БЕДРЕНЕЦ КАМНЕЛОМКОВЫЙ. При раке матки применяют настои, отвары и настойку корня бедренца.

Отвар.3 столовые ложки измельченных корневищ с корнями кипятить 15 минут в 500 мл воды на слабом огне в плотно закрытой посуде. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Настойка. Спиртовую настойка корневищ и корней готовят в соотношении 1:10. Настаивать в темном месте 14 дней, процедить. Принимать по 15 капель три раза в день до еды.


- ОСОТ РОЗОВЫЙ (бодяк щетинистый). Сок из листьев и отвар соцветий пьют при злокачественных поражениях внутренних органов и женской половой сферы.

Настой.1 столовую ложку сухой травы (или листьев) залить 300 мл кипятка. Настаивать ночь в теплом месте, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.


- БЕЛЕНА. Одо из Мена в своем трактате "О свойствах трав" пишет о белене следующее:


"Листья травы растерев, и ячменной крупы добавляя,

Средством подобным лечить ты любую сумеешь припухлость..."


- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой травы вероники применяется в народной медицине для лечения гинекологических заболеваний и при раке женской половой сферы.

Настой. Две столовые ложки на 500 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 150 мл два - три раза в день.


- ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Повязки из кашицы листьев вербены с уксусом Авиценна применял для сдерживания распространения злокачественных язв.


- ВИТЕКС СВЯЩЕННЫЙ. При опухолях матки и наружных половых органов полезны сидячие ванны в отваре витекса, который готовится в соотношении 1:10 (на 200 мл воды 3 столовых ложки измельченных семян, листьев и плодов). Кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Процедить.


- ВИКА ЧЕЧЕВИЦЕОБРАЗНАЯ. Припарки из муки вики размягчают плотные опухоли молочной железы, кожи и других органов.


- ВОЛОВИК КРАСИЛЬНЫЙ. Отваром корня воловика спринцуются для того, чтобы рассосать плотную опухоль матки (противопоказан при беременности).


- ВОЛЧЬЕ ЛЫКО (волчник обыкновенный). Плоды растения рекомендуется принимать при раке матки (по две ягоды три раза в день до еды). Курс лечения - две недели. Через 20 дней курс повторить.


- ГРУША ОБЫКНОВЕННАЯ. Сок плодов принимают внутрь при онкологических заболеваниях различной локализации. Он оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие.

Сок дикой груши и отвар из ее корней является хорошим лечебным средством при всех новообразованиях груди. Применяется наружно в виде аппликаций, компрессов, полосканий.


- ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Плоды грецкого ореха, смешанные с рутой и медом (1:1:1) рассасывают опухоли молочной железы при местном применении.


- ГУЛЯВНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Семена растения применяются при онкологических заболеваниях яичников и молочной железы.

Отвар.1 столовую ложку семян залить 300 мл кипятка, варить в закрытой посуде на медленном огне 10 минут. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.

Наружно, в виде компрессов и примочек, отвар и кашицу семян применяют при раке молочной железы.


- "ГОЛУБИНЫЙ КАМЕНЬ". Камень, который обычно находят в желудке голубя (помогает измельчать жесткую пищу). Несколько небольших камней действуют в желудке подобно жерновам. Голубиный камень - одно из лучших лекарств, помогающих при раке матки и желудка. Для употребления камень измельчают в порошок и пьют по 1 г (на кончике ножа) три раза в день.


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (донник желтый). Настои и отвары всего растения применяют как наружно, так и внутрь при злокачественных опухолях и мастите.

Настой.2 столовые ложки сухой измельченной травы настаивать 1 час в 500 мл кипятка. Процедить. Применять для приема внутрь, полосканий, обмываний, ванночек, компрессов.

Ванны из отвара цветков донника помогают при опухолях матки. Отвар из цветков донника, смешанный с бобовой мукой и розовым маслом рассасывает опухоли молочной железы.


- ДРОК КРАСИЛЬНЫЙ. В лечебных целях применяется наземная часть растения. Для лечения злокачественных новообразований используют цветки и семена.

Настой.1 чайную ложку смеси сухих цветков и семян (или травы) залить 400 мл кипящей воды и настаивать 1 час в плотно закрытой посуде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Растение ядовито! Обращаться с осторожностью!


- ДУРМАН. Растение ядовито. В народной медицине используется при лечении психических заболеваний, при эпилепсии, нимфомании, хорее. Наружно применяется при опухолях молочной железы, наружных половых органов, матки.

Для лечения используют сок дурмана, порошок, настои, отвары и настойки.

Настойка. Готовится в соотношении 1:5 (1 часть порошка семян на 5 частей спирта). Настаивать 14 дней в прохладном темном месте, процедить. Принимать не больше двух капель три-четыре раза в день в столовой ложке воды.

Сок. Высшая дневная доза - 1 капля сока на две столовые ложки воды 2-3 раза в день.

Порошок из листьев или семян принимают по 0,1 г три раза в день.

Для сидячей ванны 20 г сухих листьев заливают 6 литрами воды и настаивают полчаса.

Настой.1 чайная ложка порошка сухих листьев на 300 мл воды. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Желчь, сваренная с медом, (имеется в виду козлиная и медвежья желчь), помогает при злокачественных язвах, болезнях матки и полового члена.


- ЖЕЛТУШНИК ЛЕВКОЙНЫЙ. Настои и отвары из надземной части растения в соотношении 1:20 применяют при раке молочной железы. Внутрь принимают по 1 столовой ложке три раза в день.

Наружно используют для ванночек и обтираний.

Растение ядовито! Обращаться с осторожностью!


- ШПОРНИК (живокость высокая). В онкологии настои и отвары из растения используются как наружное болеутоляющее средство при раке молочной железы, кожи, наружных половых органов.

Отвар.1 г измельченных корней залить 200 мл воды и кипятить на слабом огне до тех пор, пока не останется две трети от первоначального количества жидкости. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день. Этот же отвар используется для наружного применения.


- ЗВЕРОБОЙ. Настойка травы используется в народной медицине для лечения рака яичников, желудка, печени.

Настойка. Две столовые ложки сухой травы залить 100 мл спирта . И настаивать 14 дней в темном месте, ежедневно встряхивая. Процедить, отжать. Принимать по 50 капель 3-4 раза в день до еды.


- ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ. Отвар всего растения пьют при фибромах матки.

Отвар.1 столовая ложка листьев на 500 мл воды. Кипятить 30 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

Отвар листьев земляники также можно использовать для сидячих ванночек при доброкачественных опухолях женских половых органов.


- ЗИМОЛЮБКА ЗОНТИЧНАЯ. Препараты из растения широко используются в народной медицине для лечения карцином, при раке губы, кожи, молочной железы.

Настойка. Две столовые ложки сухой измельченной травы на 100 мл спирта . Настаивать 14 дней в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель три раза в день до еды. Хранить в прохладном темном месте.


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК ЗОНТИЧНЫЙ. В онкологии препараты золототысячника используют для лечения "наружного" рака (рак молочной железы, губы, кожи, наружных половых органов).

Настойка.1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом водки. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая. Процедить. Использовать в виде полосканий обтираний, компрессов.


- ИСТОД ТОНКОЛИСТНЫЙ. В древнетибетской медицине отвар корней истода используют для лечения рака молочной железы, при токсикозах беременности и бесплодии.

Отвар. 2 столовые ложки измельченных корней залить 1 стаканом кипятка и кипятить на водяной бане в закрытой посуде 30 минут. Настоять 1 час, процедить горячим. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день до еды в горячем виде. Хранить в холодильнике не более трех дней.


- ИССОП ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Одо из Мена пишет об иссопе следующее:


"...Выпитый вместе с вином, напряженность мягчит подре- берья.

Всякой припухлости вред, что внутри проявляется, гонит."


- КЕДР СИБИРСКИЙ. Настойку из скорлупы рекомендуется принимать при раке матки и других внутренних органов. Эффективна она также при лейкозах.

Настойка. Готовится из скорлупы высушенных естественным путем орехов (лучше всего готовить настойку из паданки). Скорлупу орехов засыпают в бутылку темного цвета (по горлышко), не утрамбовывая и доливают водкой до заполнения бутылки . Настаивают в теплом и темном месте 14 дней. Пьют по 1 чайной ложке три-четыре раза в день. Одновременно следует принимать внутрь семена кедра.


- КЛОПОВНИК КРУПКА. Это растение обычно растет в массивах пшеницы и внешним видом напоминает золототысячник. Появляется клоповник весной раньше всех других растений. На листьях он имеет колючки, как у ежевики. Применяемый в виде припарок, он прекрасно лечит злокачественные язвы молочной железы.


- КРЕСС-САЛАТ (клоповник посевной). При злокачественных опухолях матки, атеромах ,фибромиомах принимают внутрь порошок семян (по 1 г три раза в день) или отвар корней (1:10) по 1/4 стакана 3-4 раза в день.


- КАПУСТА БЕЛОКАЧАННАЯ. Кочерыжки и корни капусты в народной медицине всегда считались противоопухолевым средством.


- КНЯЖИК СИБИРСКИЙ. Вся надземная часть растения ядовита. Настой из травы применяют в народной медицине для лечения женских болезней (в том числе при онкологических заболеваниях женской половой сферы), при туберкулезе, сильной простуде, заболеваниях печени и сердечной слабости.

Настой.1 чайную ложку сухой измельченной травы заливают 300 мл кипятка и кипятят на водяной бане в плотно закрытой посуде 15 минут. Охлаждают при комнатной температуре в течение 1 часа, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- ЛАКФИОЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. В русской народной медицине отвары из растения употребляют при опухолях матки и в качестве абортивного средства.

Отвар.4 столовые ложки измельченной травы залить 2 литрами воды , кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Использовать для сидячих ванн при онкологических заболеваниях женских половых органов.


- ЛИЛИЯ. Если принимать внутрь отвар из цветков лилии, то рассасываются опухоли матки.


- ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Отвар корней пьют при опухолях желудка, пищевода, матки и придатков. Препараты лопуха разрушают камни мочевого пузыря, помогают при задержке менструаций и при венерических заболеваниях.

Отвар. 1 столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл в теплом виде три раза в день.


Порошок лопуха пьют при фибромиомах и фибромах матки. Пять грамм измельченного в порошок корня заливают 500 мл кипятка и настаивают 12 часов в теплом месте. Процеживают. Пьют по 100 мл 4 раза в день в течение месяца. Затем - перерыв 10 дней и курс лечения

повторяют. Лекарство пьют до выздоровления.


- ЛЮЦЕРНА. Порошок из высушенных листьев люцерны используют для присыпок при злокачественных язвах и новообразованиях.


- МИНДАЛЬ. Миндальное масло используют при доброкачественных и злокачественных опухолях груди в качестве наружного средства (втирания).


- МАСЛИНЫ. Кашицей из спелых маслин с яблочным уксусом смазывают злокачественные язвы для их очищения и заживления.


- МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Ягоды можжевельника помогают при раковых язвах и высушивают долго незаживающие раны и язвы. Применение местное.


- НЕГАШЕННАЯ ИЗВЕСТЬ. Древние целители рекомендуют применять негашеную известь для лечения опухолей молочной железы. Не гашеную известь смешивают с медом и смазывают молочную железу, пораженную опухолью один раз в день в течение 15 дней. При необходимости курс лечения повторяют через 10 дней.


ОЛОВО. Порошком олова, смешанным с несоленым сливочным маслом, полезно смазывать опухоль молочной железы. Примочки из порошка олова помогает при раке, опухолях. Если порошок олова сжечь, то его зола помогает при злокачественных язвах (в виде присыпки).


- При опухолях молочной железы хорошо помогают грецкие орехи, истолченные с рутой и медом. Смесь применять в виде компрессов.


- МОРОШКА ПРИЗЕМИСТАЯ. Сок плодов морошки применяют в качестве втираний при "наружном" раке.


- НЕЗАБУДКА (лесная, полевая, болотная). Сок или порошок незабудки используют для лечения рака кожи, молочных желез, ротовой полости, губы, половых органов.

Сок. Принимают по 1 чайной ложке три раза в день до еды.

Порошок, из всего высушенного растения принимают по 1 г (на кончике ножа) три раза в день.


- НОРИЧНИК УЗЛОВАТЫЙ. В болгарской и древневосточной медицине растение применяется как противораковое средство. Используют сок, отвар корней и семян. При высыпаниях, злокачественных язвах и раке влагалища для полосканий и втираний используют отвар и измельченное свежее растение (местно).

Отвар.1 столовую ложку измельченных корней (или 1/2 чайной ложки измельченных в порошок семян) залить 1 стаканом кипятка и варить в закрытой посуде 10-12 минут. Настаивать 1 час, процедить. Внутрь принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Наружно использовать для спринцеваний, обтираний, компрессов и аппликаций.


- ОЛЬХА (клейкая или черная). Отвар листьев ольхи применяют при раке матки и молочной железы.

Отвар.2 столовые ложки измельченных сухих листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждать при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить горячим. Принимать по 2 столовые ложки три-четыре раза в день.


- ОЧНЫЙ ЦВЕТ. Растение ядовито! обращаться с осторожностью!

Настои и отвары готовят из надземной части растения. Применяют при гинекологических заболеваниях, долго незаживающих язвах, а также в качестве противоопухолевого, цитоскопического средства.

Настой.2 чайные ложки свежей травы залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три-четыре раза в день до еды.

При "наружном" раке траву применяют в виде присыпок, аппликаций, мазей (мазь готовится в соотношении 1:5 на несоленом сливочном масле).


- ПАСТУШЬЯ СУМКА. Настой травы используется в народной медицине для лечения фибромиом, злокачественных язв и опухолей матки.

Настой.50 г травы залить 1 литром кипятка, настоять ночь в теплом месте, процедить. Пить по 100 мл три раза в день до еды. Наружно использовать для спринцеваний, полосканий, аппликаций (при раке груди и кожи).


- ПЕРЕСТУПЕНЬ ДВУДОМНЫЙ. Отвар корней пьют при раке молочной железы, опухолях селезенки и заболеваниях щитовидной железы.

Отвар. Одна столовая ложка сухих измельченных корней на стакан кипятка. Кипятить пять минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день до еды. Растение ядовито!


- ПЕРЕСТУПЕНЬ БЕЛЫЙ. Растение ядовито! Обращаться с осторожностью.

В древней медицине все части растения использовались для лечения онкологических заболеваний.

Настойка.25 г измельченных корней залить 100 мл спирта и настаивать 14 дней в темном месте. Взбалтывать ежедневно. Процедить. Пить по 10 капель три раза в день.

Настой (отвар). Высушенное растение измельчается в порошок.20 г порошка залить 300 мл кипящей воды и настаивать 4 часа в теплом месте. Процедить. Пить по 1 чайной ложке три раза в день до еды.

Препараты из растения эффективны при всех видах гинекологических кровотечений, увеличивают приток молока у кормящих матерей.


- ПОДМАРЕННИК ЦЕПКИЙ. Отвар корней подмаренника полезен при эндометритах, опухолях женских половых органов, при цистите, гонорее и анурии.

Отвар. Готовится в соотношении 1:10.1 столовую ложку измельченных корней залить 300 мл кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

Сок из травы подмаренника принимают три раза в день до еды по 1 столовой ложке.

Порошок сухой травы или корней принимают по 1 чайной ложке три раза в день с медом и водой.


- ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ. Имеет те же показания к применению, что и подмаренник цепкий. Отвар корневищ подмаренника настоящего применяется в качестве спринцеваний при раке и эрозиях шейки матки.

Кашица из надземной части используется в качестве болеутоляющего средства при раке молочной железы, кожи, губы.


- ПОДЪЕЛЬНИК ВОЛОСИСТЫЙ. Настойку из травы подъельника используют в народной медицине при лечении рака матки (на 20 г травы 200 мл спирта). Настаивать 14 дней, ежедневно взбалтывая, процедить. Пить по 1 чайной ложке три-четыре раза в день.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Отвар корней полыни пьют при раке матки, желудка, кишечника.

Отвар. 2 столовые ложки сухой измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждать в течение 1 часа при комнатной температуре. Процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Этим же отваром делать спринцевания при раке матки и влагалища.


- ЧЕРНОБЫЛЬНИК (полынь обыкновенная). Упаренный спиртовой настой является хорошим противоонкологическим средством при раке женских половых органов. Для его приготовления 2 столовых ложки сухой травы чернобыльника заливают 200 мл спирта. Настаивают в теплом

месте 7 дней, ставят на очень слабый огонь и парят до тех пор, пока не останется 2/3 состава. Пьют по 1 чайной ложке три раза в день.


- ПРОСВИРНИК ЛЕСНОЙ. Припарки из распаренных корней просвирника эффективны при раке молочной железы. Одновременно рекомендуется принимать настой или отвар корней просвирника (1 столовую ложку измельченных корней на стакан кипятка). Настаивают ночь в теплом месте. Процеживают и пьют по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


- ПУСТЫРНИК РАЗНОЛИСТНЫЙ. Настой травы (1 столовую ложку на стакан кипятка) используют в народной медицине для лечения инфильтратов молочной железы.


- РЕПЕЙНИЧЕК АПТЕЧНЫЙ. Надземная часть растения используется как противоонкологическое средство при раке внутренних органов, придатков, матки.

Порошок из травы пьют по 1/2 г три раза в день до еды.

Настой.1 столовая ложка сухой измельченной травы на 300 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана три раза в день до еды.


- СОЛОДКА ГОЛАЯ. В древнетибетской медицине препараты из корня солодки голой назначали при всех кожных и онкологических заболеваниях. Солодку использовали в виде порошков, настоев, отваров. Считалось и считается, что корень солодки омолаживает организм.


- СОСНА. Настои из иголок сосны считаются хорошим средством при заболеваниях сердечно -сосудистой системы, при рассеянном склерозе и всех онкологических заболеваниях.

Настой. Пять столовых ложек мелко нарезанной хвои залить 500 мл кипятка и настаивать ночь в плотно закрытой посуде. Процедить и пить вместо воды или чая.


- ХВОЩ ЗИМУЮЩИЙ. Настой травы хвоща (1:10) пьют при опухолях матки, придатков, влагалища. Полезны также спринцевания и ванночки из травы хвоща.


- ЧЕМЕРИЦА ЛОБЕЛЯ. Растение ядовито! Обращаться с осторожностью!

Настоем из корней чемерицы (на 1 грамм растительного сырья 300 мл кипятка). Настоять 1 час. Использовать только наружно. Делают спринцевания при раке матки, влагалища и наружных половых органов.


- ЧЕРНОКОРЕНЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Отвар корня в соотношении 1:20 применяется наружно при лечении опухолей женской половой сферы. Делают спринцевания, примочки, компрессы. Также отвар корня используют для обмываний и компрессов при раке молочной железы.


- ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. Настоем корня щавеля в соотношении 1:5 делают спринцевания при раке матки и влагалища.


- ЯЧМЕНЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Припарки из ячменного солода и ячменной муки используют в гинекологической практике при затвердениях, доброкачественных и злокачественных опухолях молочной железы.


- ЯРУТКА ПОЛЕВАЯ. Настой травы пьют при раке матки и яичников.

Для приготовления настоя 1,5 столовой ложки сухой травы заливают 500 мл кипящей воды и настаивают 1 час. Процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.


- ЧЕРТОПОЛОХ. Настой листьев чертополоха пьют при раке матки. Одну столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день за 15 минут до еды.


- МАРЬИН КОРЕНЬ (пион уклоняющийся). При лечении рака желудка, матки, при эрозиях шейки матки древнетибетская медицина рекомендует пить настой или отвар марьина корня.

Настой.1 столовую ложку измельченных сухих корней залить 3 стаканами кипятка и настаивать ночь в теплом месте. Процедить и пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день за 15 минут до еды.


- ЧИСТЕЦ БОЛОТНЫЙ. Напар травы чистеца принимают при раке молочной железы. Для приготовления напара 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и парить 2 часа. Остудить. В теплом виде прикладывать к молочной железе в виде компрессов или аппликаций. По

мере остывания компресса, смачивать его новой порцией теплого раствора. Компресс можно делать на всю ночь. Лечение продолжать до полного рассасывания опухоли или любого затвердения.


- При раке шейки матки и прямой кишки Людмила Ким рекомендует следующий совет: по утрам и вечерам делать очищающие клизмы из медного купороса (3 чайные ложки купороса на три литра холодной воды - основной раствор). Для процедуры нужно развести 1/2 стакана

основного раствора 2 литрами горячей воды. Через пять минут после очищающей клизмы сделать микроклизму из 100 мл выдержанной мочи (при раке шейки матки микроклизму следует заменить спринцеванием из мочи).


- ИНЖИР (смоковница). При раке вульвы, влагалища, шейки матки рекомендуется делать спринцевания и полоскания из настоя плодов инжира. Обычно пользуются свежими плодами, но, при их отсутствии, берут сухие плоды, парят их в сливочном масле 1-2 часа и используют

для смазывания пораженных участков.


- КОРА ДУБА. Отвар коры дуба используется в народной медицине для лечения опухолей молочной железы. Кору берут с молодых, крепких ветвей, подсушивают и измельчают.1 столовую ложку коры заливают стаканом кипятка, кипятят два раза по пять минут и настаивают два

часа в теплом месте. После остывания отвара, намочить в нем махровое полотенце и приложить к месту затвердения. Сверху накрыть слоем ваты или надеть теплую кофточку. Процедуру проводить два раза в день по два часа.


- Имеются положительные результаты лечения рака матки отваром корня ТАТАРНИКА, собранного в Крыму.

Отвар.1 столовую ложка измельченных корней залить 300 мл кипятка и кипятить на медленном огне 20 минут. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

При онкологических заболеваниях различной локализации пьют сок татарника по 1 чайной ложке три раза в день.


- Минеджян при раке матке рекомендует применять следующую смесь:

Жостер - 2 ст. ложки

Ромашка 1 ст. ложка


Все смешать,измельчить.1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут. Настоять 1 час и выпить сразу.


- При раке матки некоторые травники рекомендуют применять следующий состав:


Мед майский - 625 г

Алоэ (пятилетней давности) - 375 г

Красное крепкое вино - 500 мл


Алоэ пропускают через мясорубку и хорошо перемешивают с вином и медом. Смесь ставят в темное место на 7 дней. Принимают состав по следующей схеме:


Первые 5 дней - по 1 чайной ложке три раза в день.

Последующие дни принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Курс лечения - до окончания лекарства.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ. При раке яичников принимают отвар корневищ девясила (1 столовая ложка измельченных корней на 500 мл воды). Кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Пить по 50 мл три раза в день.


- КРУШИНА ОЛЬХОВИДНАЯ. Отвар листьев крушины (1 столовая ложка на 300 мл воды) применяют местно (спринцевания, полоскания, компрессы) при раке женских половых органов.


- КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой цветков (1 столовая ложка на стакан кипящей воды) настоять два часа, процедить. Принимать по 150 мл три раза в день после еды.

При раке яичников, матки и молочной железы принимают настойку календулы (аптечный препарат) по 1 чайной ложке три раза в день.


- Отвар ладана на вине рассасывает опухоли молочной железы, если прикладывать его в виде компресса в течение 15 дней ежедневно.


- ЛЕБЕДА. Авиценна пишет: "Если ежедневно, в течение трех недель пить семена лебеды по 6,0,то это помогает и при опухолях живота и при водянке".

Отвар лебеды (всего растения) хорошо помогает при экзематозных поражениях кожи.


ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 50 ЛЕТ


ВОЗРАСТ - НЕ ПОМЕХА


С возрастом характер половых отношений у супругов меняется. Отошел пыл молодости, ласки стали спокойными и сдержанными, половая активность обрела умеренные рамки. На смену безумствам юности пришли внимание и забота друг о друге.

С возрастом у женщин и мужчин происходит изменение половых потенций. У женщин климакс, связанный с прекращением детородной функции, начинается примерно в 50 лет и в зависимости от индивидуальных особенностей может продолжаться до 2-х и более лет. Половое же влечение ослабевает к 60 годам или немного позже. Часты случаи, когда у женщин во время климакса и даже после него, половое влечение усиливается. Оно может стать даже более сильным, чем в молодости. Однако в течение нескольких месяцев этот порыв проходит, половое желание не угасает полностью, но появляется все реже и реже до полного исчезновения.

У мужчины ослабление половой функции наблюдается в 45 - 55 лет. Половое влечение сохраняется, но возможность его осуществления ограничена. Создается ситуация, неблагополучная для половых отношений супругов. С одной стороны, у женщины после начала климакса половое влечение повышено, с другой - у мужа половая потенция значительно снижена. Женщина не получает сексуального удовлетворения и наступает нелегкий период в супружеских отношениях. На этот период приходится гребень волны бракоразводных процессов. Еще хуже обстоит дело, когда муж старше жены на 10 - 15 лет. Женщина ищет полового удовлетворения и не находит его, так как мужчина в половом отношении уже неполноценен. Поэтому и не рекомендуются браки, в которых возраст супругов расходится в больших пределах.

Проблема половых отношений в пожилом возрасте осложняется, как мы уже отметили, не только в связи с изменениями, происходящими в организме женщины, но, в большей степени, по причине снижения половых возможностей мужчины. Пожилые мужчины реагируют эрекцией на половые раздражения медленно. Им нужна более сильная стимуляция, поэтому в любовных играх и при интимной близости женщина должна взять на себя основную инициативу.

Не надо в пожилом возрасте страшиться сексуальной жизни, не надо пренебрегать ею. Просто следует учитывать, что этот возраст требует размеренности, регулярности и согласованности. Сохранение половой близости продлевает, как биологическую, так и социальную активность личности.

Не случайно долгожители всегда бывают счастливы в семейной жизни. Да, любовь необходима людям всю жизнь, и в старости она может быть не менее прекрасной, чем в юности.


КАК ОМОЛОДИТЬ ПОЖИЛУЮ ЖЕНЩИНУ


На вопрос, что такое старение, ученые отвечают лаконично: стареть - это постепенно утрачивать эластичность. Уменьшается содержание воды в клетках кожи - и она становится дряблой, морщинистой. При пропитывании глазного яблока солями оно теряет способность к нормальной аккомодации. С возрастом человек теряет значительную часть клеток, которые не восстанавливаются, часть клеток специфической ткани (печень, легкие) может со временем, под влиянием неблагоприятных факторов, заместиться соединительной тканью. Наши жизненные силы после 50 лет начинают идти на убыль, ухудшается обмен веществ, ослабляются процессы регенерации.

Геронтология, наука о старении, утверждает: с преждевременной старостью надо бороться в молодости. Основной борьбой, которую надо вести тогда, является борьба с чрезмерным питанием.

Старое правило гласит: уходи из-за стола чуть-чуть голодным. Но кто из нас думает об этом в 30 - 40 лет? А ведь каждый роет себе могилу зубами. Это тоже старая истина, которую мы забыли.

Многие годы в медицине считалось: для того, чтобы определить нормальный вес женщины, надо от цифры ее роста в сантиметрах отбросить 110. Современные диетологи утверждают, что после 40 лет надо внести поправку: 40-летние должны весить еще на 5% меньше. Потом уже вес может оставаться без изменений. Надо знать, что с годами мышечная ткань исчезает, а жировая разрастается. Белый свежий хлеб, макароны, все мучные продукты питания и сладости - все это в организме превращается в жир. Кто не хочет стареть или полнеть, тот должен большее внимание уделять таким продуктам, как творог, нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты.

Витамины нужны для нормальной жизнедеятельности организма не только детям, но и взрослым, а особенно людям пожилого возраста и старикам. Чем раньше они будут руководствоваться правилом "много белка и витаминов, мало жиров , тем дольше они будут эластичными, а значит, и молодыми.

На продолжительность жизни влияет много факторов, и прежде всего сон. 7 - 8 часов сна - это лекарство, которое ничто не может заменить. Во время сна отдыхает нервная система - регулятор всех функций нашего организма. Резко замедляют ритм работы все органы - идет процесс очищения и накопления в клетках питательных веществ.

Кто говорит: "Мне пятьдесят лет - все позади , - глубоко ошибается. Одну семидесятилетнюю актрису с мировым именем спросили, в каком возрасте женщину перестает интересовать любовь.

Она ответила: "Спросите, пожалуйста, кого-нибудь постарше. И все же вопрос "как задержать старость? волнует многих.

Самую большую роль здесь играет систематическая забота о себе. Для начала надо организовать свою жизнь, чтобы не было спешки, нервотрепок и стрессов, чтобы отдых был регулярным, отпуск - своевременным. Нельзя забывать о физкультуре, о свежем воздухе и закаливании, нельзя поддаться гиподинамии.

Хорошо хоть раз в полгода сходить к врачу, провериться. В случае необходимости пройти назначенный курс лечения. Стараться раз в году, лучше всего весной или осенью, поехать в длительный отпуск в регион, наиболее благоприятный в климатическом отношении. Не принимать по собственному почину никаких лечебных процедур, несмотря на то, что вы приехали на очень знаменитый курорт и что кому-то лечение прекрасно помогает.

Обязательно надо следить за состоянием зубов. Отсутствие зубов не только портит улыбку, но и свидетельствует о неряшливости, отражается на желудке и очень старит.

Кожа в этом возрасте требует постоянного ухода и увлажнения. Если она очень чувствительна к мылу, надо вместо него употреблять овсяные хлопья; уже через неделю кожа разгладится и станет мягче, как после самого лучшего крема.

Грим должен быть светлее и тоньше - это полезней и красивей. Толстый слой любой, самой дорогой пудры не сможет скрыть ваш возраст, а только сделает черты лица более грубыми. Об этом надо помнить. При большом слое грима морщины по мере нарастания усталости в течение дня становятся заметнее, резче, лицо кажется более старым. Косметический грим надо применять очень умеренно, больше занимаясь уходом за кожей, чем затушевыванием ее недостатков. Губная помада не должна быть яркой или светлой, ресницы и брови должны быть накрашены не грубо и со вкусом. Применять румяна не рекомендуется. Вместо них - хорошая пудра персикового цвета, придающая коже красивый теплый оттенок. Неумело проведенная линия бровей, неумело подкрашенные губы производят жалкое впечатление и совсем не омолаживают женщину.


ЖИВОТНЫЙ МИР И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА


По материалам книги Авиценны "Канон врачебной науки"


ЗАЯЦ СТЕПНОЙ


Кровь зайца сводит веснушки, а зола его головы является прекрасным средством от "лисьей" болезни (облысение), но в этом случае особенно хорош морской заяц.

Брюхо зайца, взятое как оно есть, то есть со всеми внутренностями и сожжённое на сковороде, превращается в средство для ращения волос на голове. Золу растирают в порошок и при употреблении смешивают с розовым маслом.

Жареный мозг зайца помогает от слабости, появляющейся после болезни.

Если пить заячью сычужину с уксусом, это помогает от падучей.

Она же служит противоядием от ядов.

Поджаренная кровь зайца помогает от ссадин и опухолей в кишечнике, а также от хронического поноса.

Если пить сычужину зайца в уксусе в течение трех дней после месячных, то это препятствует зачатию.

Если втирать детям в дёсны заячий мозг, то он по своему свойству ускоряет рост зубов.


ЗАЯЦ МОРСКОЙ

Морской заяц в виде лекарственной повязки или глазного лекарства проясняет зрение.

Если прикладывать морского зайца к голове, так как он есть, в виде лекарственной повязки, то он снимает волосы.

Кровь морского зайца горячая; она уничтожает веснушки и пигментные пятна на лице, а его голова в жжёном виде, особенно с медвежьим или змеиным жиром, хорошо растит волосы при "лисьей болезни".


УТКА


Утиный жир - лучше всех из птичьих жиров

Утиный жир очищает голос.

Утиный жир очищает цвет лица, а мясо утучняет.


МОКРИЦЫ


Они помогают от болей в матке и в почках после того, как их растворяющее свойство снимут оливковым маслом, воском и яичным желтком, так что матка уплотняется.

Мокрицы гонят мочу, вызывают месячные и выкидыш.

С диким тмином они помогают при наличии геморроидальных узлов.

Мокрицы помогают от ядов и укусов гадов.


САРАНЧА


Говорят, что ножки её сводят бородавки.

Берут двенадцать штук круглой саранчи, отрывают им головы и конечности, прибавляют немного сухого мирта и пьют их, как они есть, при водянке.

Саранча помогает при истечении мочи по каплям, (при аденоме простаты), а если ею окуривать, она помогает от задержания мочи, особенно у женщин.

Саранчой окуривают также и геморроидальные шишки.


КУРИЦА И ПЕТУХ


Руф говорит: " Лучший петух тот, который ещё не кричал, и лучшие куры те, которые ещё не неслись, а старые не годятся".

Бульон из петуха подходит для лечения от дрожи и болей в суставах.

Мясо молодых кур усиливает умственные способности, а куриный мозг задерживает носовое кровотечение.

Бульон из петуха помогает от бронхиальной астмы, куриное мясо очищает голос, а бульон из старого петуха с укропом и сафлором помогает от всех этих болезней.

Бульон из петуха помогает при болях в желудке и от ветров.

Мясо молодых кур увеличивает количество семени.

Мясо молодых кур, сваренных в молоке, помогает при язвах мочевого пузыря.

Способ варки бульона из петуха описан ещё Галеном: таких петухов режут после откорма, когда они станут такими упитанными, что встают и падают. Тогда их режут, вынимают внутренности и, наполнив их нутро солью, зашивают и варят до тех пор, пока количество воды не уменьшится вдвое. Всё это количество надо выпить, не вставая с места".


ЧЕРВИ


Древесные черви, растёртые в вине или уксусе с мёдом, применяются при ранениях нервов.

Если истолочь с гранатовой кожурой и розовым маслом червей-многоножек (которые попадаются под глиняными сосудами) и капать это лекарство в уши, то это успокаивает боль.

Красные черви - многоножки, которые попадаются под кувшинами и сворачиваются, как только их тронешь, в смеси с мёдом, в виде втирания помогают от хронических ангин. Говорят, что они помогают также при "стоячем дыхании" (астма, одышка). Упомянутые черви - многоножки, выпитые с вином, применяются при желтухе.

При плохом мочеиспускании хорошо пить в виде порошка (по 0,5-1 г) червей - многоножек, которые попадаются под кувшинами и горшками.

Червями, попадающимися в овощах, в смеси с оливковым маслом натирают места, укушенные гадами и это помогает.


ВАРАН


Это самая большая из всех пород ящериц и длиннохвостых гекконов.

Кал варана полезен от веснушек и кровоподтёков, а его жир и мясо очень утучняют. При натирании места, поражённого стрелой или занозой, он имеет свойство вытягивать занозы или концы стрел. Кал его, истёртый в порошок, сводит бородавки. Кал его полезен при бельме.

ГОЛУБЬ


Голубиная кровь прекращает носовые кровотечения.

"Голубиный камень" (камни, которые находят в желудке голубя) является одним из лучших средств при раке желудка (по 1 г порошка камня 3-4 раза в день).


ЗМЕЯ


Лучшее змеиное мясо - это мясо самки, а лучшая змеиная кожа - это кожа самца.

Кожу, сброшенную змеей при линьке, рекомендуется прикладывать при нарывах к больным зубам и глазам. Китайцы утверждают, что если употреблять в пищу змеиное мясо, то это продлевает жизнь. Отвар кожи, сброшенной змеей, является хорошим средством для мытья головы при облысении.

Если закапывать в ухо вино, в котором варилась змеиная кожа, то это успокаивает ушную боль.

Для лечения склеродермии и проказы в китайской медицине применяется мясо японского ужа в вареном или сушеном виде. От зубной боли полощут рот уксусом, в котором варилась змеиная кожа.

Бульон из змеи и змеиное мясо укрепляют зрение. Считается, что змеиный жир препятствует появлению катаракты.

Гадюку рассекают и прикладывают к месту укуса той же гадюкой. Это успокаивает боль.


ЕЖИ


По мнению китайских ученых, кожа ежа обладает кровоостанавливающим действием. Её принимают в виде порошка (по 1 г) при внутренних кровотечениях.

Мясо ежа в любом виде применяется внутрь при инсультах, неврозах, туберкулёзе лёгких, проказе.

Зола морского и наземного ежа очищает, рассасывает и сушит. Солёный наземный ёж помогает от слоновой болезни. Жжёная шкурка наземного ежа, истолчённая в порошок, помогает от облысения, если втирать порошок в кожу головы ежедневно. Зола шкурки ежа полезна при застарелых язвах и уничтожает дикое мясо.

Мясо ежа хорошо помогает от узловатых затвердений. Солёное мясо наземного ежа применяют при параличе и спазмах. Морской ёж смягчает желудок, гонит мочу и месячные.

Солёное мясо наземного ежа избавляет от боли в почках и от водянки. Мясо наземного ежа полезно принимать в пищу при ночном энурезе. Постоянное употребление в пищу этого мяса вызывает даже затрудненное мочеотделение.


ХАМЕЛЕОН


Говорят, что кровь его не даёт расти выщипанным ресницам. Предполагают, что яйца хамелеона очень ядовиты.


ОСЕЛ


Золу мяса и печени осла с оливковым маслом прикладывают к трещинам от холода. Это же лекарство излечивает от проказы.

Жареная печень осла, съеденная натощак, и его жжёные копыта (принимать в виде порошка по 1 г) помогают от падучей. Моча дикого осла дробит камни в почках, а моча домашнего осла уменьшает почечные боли и колики.


ПИЯВКИ


В прошлом знахари лечили менингит пиявками, ставя их в большом количестве в области носа и заднего прохода больного.

В Америке пиявками лечат чёрные пятна, появляющиеся под глазами после ушибов и ударов.

Для снижения артериального давления ставят пиявки на затылочную кость и область сосцевидного отростка (за ухом).

В Сибири очень популярен способ лечения геморроя пиявками. На чисто вымытые геморроидальные узлы (мылом не пользоваться!) ставят по 1 пиявке. После того, как пиявка насосётся крови, она отпадает, а через некоторое время исчезают и шишки.

При кровоизлиянии в мозг пиявки ставятся к затылку и кобчику. Обычно ставят 4-10 пиявок за один сеанс.


СОБАКА


Собачью мочу употребляют для того, чтобы избавиться от бородавок. Некоторые считают, что, если молоком собаки мазать какое-либо волосистое место на теле, волосы там расти не будут.


РАК РЕЧНОЙ


Зола от рака вместе с пчелиным мёдом хорошо помогает при трещинах на ногах от холода. Этот же состав при наложении на место попадания в тело стекла извлекает его на поверхность кожи.

Речной рак рассасывает затвердевшие опухоли, если его приложить к ним. При желче -и мочекаменной болезни народная медицина рекомендует употреблять в пищу варёных раков, истолчённых вместе с панцирем.

Мясо рака, особенно с молоком ослицы, так же, как и раковый суп, полезно от чахотки. Для лечения заболеваний селезёнки во времена Авиценны брали речных раков, отрезали ножки и клешни, сушили и растирали. К полученному порошку добавляли 1/6 часть опия или бальзамового масла. Полученный состав использовали как растирание.

Зола рака хорошо помогает от трещин в области заднего прохода. Смешанная с оливковым маслом, используется в виде растирания. Речной рак рассасывает затвердевшие опухоли, если мясо его приложить к ним.


РАКУШКИ


Если больной ревматизмом начинает есть морские мидии, то его состояние резко улучшается. Народы Полинезии, употребляющие мидии в большом количестве, никогда не болеют суставным ревматизмом.

При остеомиэлитах, как жаропонижающее и противовоспалительное средство, порошок из раковин моллюсков применяется на Востоке и в Китае.


ЧЕРЕПАХИ


Черепашьи яйца помогают от кашля, а черепашья желчь (в виде мази с топлёным салом) - от ангины.

Кровь наземной черепахи, если её нюхать, полезна от падучей. При припадке падучей в нос закапывают 2-3 капли желчи черепахи.


ЛЯГУШКИ


При лечении малярии с давних пор используется настойка из лягушки на спирту. Зелёную лягушку настаивают на 96% спирте 7 дней, процеживают. Дают больному малярией выпить 30-40 г спирта. После приёма спирта у больного начинается сильная рвота. Через 2-3 дня повторяют приём лекарства и больной выздоравливает.

Зола лягушки, если её приложить к кровоточащему месту, останавливает кровотечение. Отваром лягушек полезно поливать опухоли сухожилий.

Для лечения рожистого воспаления собирают лягушачью икру, высушивают её на солнце, затем размачивают в тёплой кипяченой воде и прикладывают в виде компресса к поражённому участку. Обычно через 3-4 процедуры рожистое воспаление проходит. Точно так же лечат суставной ревматизм и поражения суставов.

Отваром речных лягушек полощут рот при зубной боли, и это помогает.

Для уничтожения прыщей или бородавок на поражённое место накладывают кожу древесной лягушки на несколько часов.

Золой от сожжённой кожи зелёной лягушки в древности останавливали геморроидальные кровотечения, при этом золу использовали в виде присыпки и принимали внутрь. Этим же путем останавливали и маточные кровотечения.

В Эстонии лягушачьей икрой натирали лицо, чтобы избавиться от веснушек.


ЛИСИЦА


Если отварить лисицу в воде и поливать этой водой больные суставы, то это может принести облегчение.

Если принимать ванны из отвара лисицы в воде, то прекращаются боли в суставах. Оливковое масло, в котором сварена лисица, хорошо помогает при заболевании суставов и применяется в виде растирок.

Высушенные лёгкие лисицы принимают в виде порошка по 1-2 г при бронхиальной астме. При заливании в ухо лисьего жира успокаивается боль в ушах.


ЖАБЫ


Жабий яд применялся в медицинской практике многих стран для лечения водянки (тогда наперстянка и её препараты ещё не были известны).

Китайская народная медицина рекомендует есть мясо жаб больным бронхиальной астмой или пить порошок из сожжённой жабы по 2-3 г три раза в день.

Ядом жабы натирали больные суставы для снятия болей и профилактики их возвращения.

ЛАСТОЧКА


Диоскорид говорил: " Если взять первого птенца ласточки и вскрыть его, в нём окажутся два камешка: один одноцветный, а другой - окрашенный в разные цвета. Если их положить в кусочек кожи телёнка, прежде чем их коснётся земля, и привязать на предплечье или на шею страдающего падучей, это поможет". Он говорил: "Я пробовал это средство, и оно излечило падучую".

Употребление в пищу мяса ласточек обостряет зрение. Иногда их высушивают и поят ими. Особенно хорошо действует мясо матки и птенца, жжённое в стеклянном сосуде, если употреблять его в виде глазной мази с мёдом.

Говорят , что мозг ласточки с мёдом полезен при начале катаракты так же, как и мозг летучей мыши.

Рекомендуется золой от ласточки смазывать горло при ангине.


ДОЖДЕВЫЕ ЧЕРВИ


При ранениях нервов их прикладывают на рану (чисто вымытыми) и не развязывают повязку три дня. Это очень помогает. Дождевых червей можно высушить, измельчить в порошок и использовать для присыпки ран.

Китайская медицина использует порошок из высушенных дождевых червей в качестве одного из компонентов при лечении атеросклероза, сопровождающегося шумом в ушах и сильным головокружением.

При лечении туберкулёза или онкологических заболеваний народная медицина рекомендует принимать настойку из высушенных дождевых червей. Один стакан червей хорошо промыть и залить литром 70% спирта или водкой на 7 дней. Профильтровать и давать больному по 30-40 капель три раза в день перед едой.

Отвар дождевых червей с гусиным жиром помогает от боли в ушах. Предварительно к отвару добавляют 1/3 подогретого оливкового масла. Закапывают по три-пять капель три раза в день или вводят в ухо турунды, пропитанные этим составом, два раза в день.

В книге "Магические растения" (П.Сидир) дан рецепт для увеличения половой силы мужчины. "Барвинок, растёртый в порошок с дождевыми червями. Растение и черви берутся в соотношении 1:2 и принимаются 3 раза в день с мясом по 3-5 г".

Если дождевых червей пить в уваренном вине, они избавляют от желтухи.

При лечении ревматизма и заболеваний суставов народная медицина рекомендует ещё один старый рецепт: собирают дождевых червей в мае, кладут в банку, наполненную деревянным маслом. В течение 7 дней настаивают на солнце, затем переливают в тёмную посуду и хранят в темноте. Лекарство используют для растирания больных суставов. Храниться оно может в течение года.

Дождевых червей высушивают, мелко толкут и дают пить в уваренном вине. Это сильное мочегонное средство. Этот же рецепт используется для измельчения и изгнания камней из мочевого пузыря.

Немецкая народная медицина сохранила рецепт врача Шталя (1734 г) от эпилепсии. В июне, после дождя, собирают дождевых червей до восхода солнца (червей собирают во время их совокупления),обмывают вином или спиртом, высушивают, измельчают в порошок и дают больному 2-3 раза в день по 2-3 г во время еды.

Для лечения старческой катаракты русская народная медицина предлагает следующий рецепт: собирают 1/2 стакана майских дождевых червей, хорошо обмывают, посыпают сверху тонким слоем сахара или соли и ставят в духовку на очень слабый огонь на 15 ми-

нут. Черви дают сок, который отфильтровывается и собирается в небольшой стеклянный флакон. Закапывать сок в поражённый глаз по 2 капли три раза в день в течение двух месяцев.

ШПАНСКИЕ МУШКИ


В виде мази шпанские мушки сводят бородавки.

Из них готовят восковую мазь и смазывают ей белые пятна на ногтях. Если повязку с такой мазью держать на пальце 2-3 дня - сходит ноготь, который нужно свести.

Если шпанских мушек в виде мази с горчицей, уксусом или оливковым маслом втирать в кожу головы, они способствуют росту волос.

Для получения мази шпанских мушек варят в оливковом масле, пока оно не станет густым. Этой мазью смазывают раковые опухоли, и она рассасывает их. Мазь из шпанских мушек сводит лишаи.

В очень небольших дозах, уваренные в вине шпанские мушки помогают от водянки.

Порошок из шпанских мушек (в очень небольшом количестве, до 1/2 г) вызывает изгнание плода и увеличивает отделение месячных.

Некоторые говорят, что одну мушку дают пить тому, кто жалуется на мочевой пузырь и обычные меры ему не помогают. Три шпанские мушки, выпитые сразу, вызывают язвы мочевого пузыря.

Авиценна так описывает шпанских мушек: "Это животные, похожие на клопов, но только красные. Те из них, которых находят в пшенице, и которые рождаются в ней, самые острые и пригодны для хранения, но их надо держать в глиняном сосуде, завязав горлышко чистой тряпицей из редкой льняной ткани. Сосуд переворачивают так, чтобы отверстие его пришлось над паром ,поднимающимся из другого сосуда с крепким кипящим винным уксусом, и продолжают держать над его паром, пока шпанские мушки не издохнут. Потом их подвешивают на льняную нить и сохраняют.

Сильнее всего действуют пёстрые шпанские мушки с жёлтыми полосками на крыльях, по величине подобные мокрицам. А одноцветные, не пёстрые действуют слабо.

Некоторые люди утверждают, что крылья и лапки шпанских мушек, если их выпить после отравления противодействуют ядам".


ЧЕРНЫЕ ТАРАКАНЫ


Порошок из сушеных чёрных тараканов является прекрасным средством, сгоняющим воду. Ещё в начале прошлого века доктор Боголюбов предложил это средство для лечения водянки. Доклад был сделан в обществе русских врачей в Санкт-Петербурге. Исследования в этом направлении были предложены практикующими врачами Келлером и Унтербергером. Было установлено, что порошок чёрных тараканов обладает сильным мочегонным и потогонным действием. Принимают его по 1/3 - 1/2 г три раза в день с хлебным мякишем.

Таким же эффектом обладает настойка из чёрных тараканов (4,5 г сухого веса на 400 мл 70-процентного спирта, настаивать 7 дней, процедить). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, 10-14 дней.

Как пишет О.Морозова: " ...чёрные тараканы средство очень хорошее и действует без промаха".


ОМАР


Гален пишет, что омар во всех отношениях подобен раку. Он увеличивает количество мужского семени. По наблюдениям Галена омар рассасывает твёрдые опухоли.


ЖУКИ НАВОЗНЫЕ


Масло, в котором их жарили, помогает от боли в ухе, если его туда закапывать по 3-5 капель или вводить в виде турунды.

Так же действует их растёртое и высушенное тело. Из навозных жуков можно приготовить настойку (5 г сухого порошка на 500 мл водки, настаивать 7 дней на солнце, процедить через три слоя марли). Закапывать в больное ухо или вводить в виде турунды при острых процессах в ухе.


МУХИ


Раньше для излечения прыщей и лишаёв в сибирских деревнях к поражённым местам прикладывали раздавленных мух или натирали поражённые места сухим порошком мух с гусиным или свиным жиром.

В китайской народной медицине сухой порошок из личинок мух используется при лечении метеоризма и различных расстройств желудочно-кишечного тракта.

Наружно этот порошок применялся и применяется для присыпки гнойных ран и порезов для быстрейшего заживления.

Американский ученый-хирург Ливингстон доказал, что заживление гнойных поражений костей и мягких тканей у больных под действием живых личинок мух и экстракта из них наступало в 60-100% случаев.


РЫБА


Если золу из кожи рыбы насыпать в виде порошка в глаза домашней живности, то можно устранить бельмо. Лучше всего для этой цели подходит кожа рыбы, известной близ Иерусалима под названием каракатица или сепия.

Солёная рыба различных видов вытягивает из кожи осколки стрел, стекла, занозы. Мясо такой рыбы надо привязать к месту внедрения инородного тела на 1-2 дня. Рассолом из мелкой солёной рыбы промывают гниющие язвы.

Если несколько раз сделать клизму из отвара солёной рыбы, это снимает боли в бедре при невралгии седалищного нерва.

Кожей сепии и каракатицы натирают веки, поражённые трахомой; порошок жжёной кожи этих рыб помогает в тех случаях, когда появляется пелена на глазу.

Рыбий клей кладут в похлёбки, и он останавливает кровохарканье.

Головки солёной и вяленой рыбы - прекрасное средство при трещинах заднего прохода (в виде мази с гусиным жиром).

Акулье мясо усиливает похоть.

Всякая рыба и уха из неё полезны от любой выпитой отравы или от укуса.

Мясо рыбы, называемой усач, употреблённое в солёном виде помогает от укуса гадюки.

Мясо свежей мурены, уха из неё очищает лёгкие и полезны при легочных заболеваниях.

Если поднести живого электрического ската к голове больного, страдающего головными болями, головная боль прекращается.


ПАУКИ


Паутина останавливает кровотечение, если приложить её к ране.

Если сварить густо сотканную белую паутину в розовом масле и пустить в ухо, то это успокаивает ушную боль.

При малярии собирают паутину и скатывают её в два комочка, величиной с лесной орех. Один комочек дают больному после приступа, а второй - перед началом следующего.

Некоторые утверждают, что паутина в виде плотной белой ткани, если завязать её в кусок кожи и повесить на шею, излечивает от четырех- и трёхдневной лихорадки (доктор Аренский описывает два таких случая, которые он наблюдал лично).

Чтобы излечить бельмо пауков-крестовиков заливают 50 мл оливкового или подсолнечного масла и ставят на солнце на 30 дней. Через тридцать дней состав процеживают через марлю и смазывают бельмо (а также катаракту) кисточкой, сделанной из волос или

мягкого пера. Смазывать надо два раза в день в течение двух месяцев.

В "Салернском кодексе здоровья" о лекарственных свойствах паутины пишется следующее:


"Стягивать силу имеет паучья нить - паутина:

Гонит она лихорадки - поэтому с мазями вместе

Всякими, если согреешь виски лихорадкой больного.

Если её приложить - унимает течение крови,

И сукровице она не даёт появиться на ранах,

На неглубоких, храня их, чтоб вздутие их не объяло".


МЫШЬ


Мышиная кровь сводит бородавки, а мышиный кал полезен от облысения. Особенно помогает он в виде мази с мёдом и, преимущественно, в жжёном виде.

Если пить мышиный кал с ладаном и медовой водой, то это дробит камни, а если ввести его в виде свечки, то это вызовет послабление у ребенка.

Если рассечь мышь и приложить её на укушенное скорпионом место, то это помогает.

Сидячие ванночки с отваренным мышиным калом эффективны при затрудненном мочеиспускании (аденома простаты).


КЛОПЫ


Если выпить их в уксусе или вине, то они изгоняют пиявок из горла.

При камнях в почках или желчном пузыре клопов высушивают, растирают с сахаром в мелкий порошок и принимают по 2-3 г три раза в день. Знахари утверждают, что средство это помогает при самых застарелых камнях.

Если клопов высушить, растереть в мелкий порошок и вложить в отверстие мочеиспускательного канала - это излечивает от затрудненного мочеиспускания.

Семь клопов, вложенных в конские бобы, полезно принять перед приступом четырёхдневной малярии.


ЧТОБЫ ПРЕКРАТИТЬ ЗАПОЙ, ПЬЯНОМУ ДАЮТ ПРОГЛОТИТЬ В ВИНЕ ТРИ

РАСТЕРТЫХ В ПОРОШОК КЛОПА.


Квинт Серен Самоник писал по поводу лечения летаргии:


"Странное средство одни - растерев семь клопов - предлагают,

В воду их всыпать, затем и с клопами киаф опорожнить:

Лучше такое лекарство - они полагают,- чем гибель".


Если проглотить клопов с конскими бобами, это поможет от укуса гадов.


ЛОШАДЬ


Кожа жеребенка, если её сжечь, смешать с водой и затем этой водой обмываться, уничтожает прыщи.

Конская сычужина - хорошее средство при язвенном колите и поносе от несварения желудка.

Конские бабки (отростки, имеющиеся у колен лошади), если их истолочь и выпить в вине, избавляют от головной боли и излечивают её.


СКОРПИОН


Масло, настоянное на скорпионах, хорошо помогает от болей в ухе.


ВШИ

В старых русских деревнях недержание мочи лечили следующим

образом: три живые вши закатывались в хлеб или мёд и давались

больному три дня подряд (чтобы он не знал этого). Этот же способ

применялся для лечения желтухи и лихорадки.


ТУТОВЫЙ ШЕЛКОПРЯД


Древнекитайская медицина рекомендует использовать высушенных гусениц тутового шелкопряда для лечения эпилепсии и некоторых женских заболеваний (давать по 2-3 г порошка 3 раза в день после еды).


МУРАВЬИ


При лечении радикулитов и невротических состояний с древних времён и до наших дней практикуется лечение больных ваннами с муравьиным спиртом. Для этого берут муравьиный спирт (аптечная настойка) и добавляют в ванну с тёплой водой (спирт берут в количестве 200 мл). На курс лечения рекомендуется принять 10 ванн, через день. Продолжительность ванны - 15 минут.

Для лечения ревматизма и болезней суставов рекомендуется втирать в больные суставы муравьиное масло. Готовится оно следующим образом: четыре части муравьёв заливают 1 частью оливкового или миндального масла, настаивают в тёплом месте три недели, про-

цеживают.

Втирать в больные суставы 2-3 раза в день.

Для лечения больных суставов можно пользоваться настойкой из муравьёв, которая готовится следующим образом: 2/3 бутылки заполняют живыми муравьями и доливают доверху спиртом или водкой. Бутылку плотно закрывают и ставят в тёплое место. Настаивают три недели, Полученную настойку процеживают и используют как растирание.

Чтобы наполнить бутылку муравьями, изнутри её смазывают подсолнечным маслом и опускают горлышком в муравейник (до уровня масляной смазки). В течение дня бутылка будет полна муравьями.


- З -


ЗАБОЛЕВАНИЯ НАРУЖНОГО УХА


К заболеваниям наружного уха относятся: рожистое воспаление, перихондрит (воспаление хряща ушной раковины), экзема, фурункул и серные пробки.


РОЖА. Самой частой причиной появления рожистого воспаления являются расчесы и мелкие ссадины, через которые инфекция проникает вглубь кожного покрова. Расчесы часто возникают при гноетечении из среднего уха или при укусе насекомых.

Основными симптомами рожистого воспаления являются: повышение температуры, опухание и увеличение ушной раковины, резкая болезненность в области ушной раковины. Покраснение и припухлость часто распространяются на сосцевидный отросток, что иногда может привести к постановке неправильного диагноза (мастоидит).

Для лечения рожистого воспаления применяют пенициллин, стрептоцид, облучение кварцевой лампой.

При рожистом воспалении нельзя делать согревающие компрессы и холодные примочки, нельзя смазывать поражённые участки ихтиоловой мазью, спиртом или йодом. Диета рекомендована фруктово-овощная.


- Листья мать-и-мачехи и цветки ромашки (1:1) хорошо размять с мёдом и смазывать поражённые участки тела. Настой листьев ромашки и мать-и-мачехи можно принимать также внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК - из свежей травы и не солёного сливочного масла приготовить мазь и смазывать поражённые участки.


- СВЕЖИЙ ЛИСТ ЛОПУХА разминают, смешивают с густой сметаной и прикладывают к очагам поражения. Это уменьшает болезненные ощущения и воспалительный процесс.


- ЛЕПЕСТКИ ШИПОВНИКА или розы, сваренные с мёдом, применяют в качестве наружного средства.


- БУЗИНА ЧЕРНАЯ. Взять двухлетние побеги бузины соскоблить и выбросить серый слой коры, а остальную часть коры соскоблить до самой древесины, облить конопляным молочком, измельчить и эту массу прикладывать к пораженным местам. Пасту прикладывают несколько раз в день, вплоть до выздоровления.

"Конопляное молочко" - это хорошо растёртое семя конопли, залитое кипятком (на две части конопли 1 часть кипятка). Отжатая жидкость и есть "молочко".


- ПОДОРОЖНИК. Мелко измельчить листья, размять, смешать с равным количеством мёда. Прокипятить на малом огне, дать настояться 3-4 часа. Прикладывать полученную массу к очагам поражения.


- Листья руты лекарственной мелко измельчить, смешать с топлёным маслом 1:1 и смазывать очаги поражения.


- Смешать в равных количествах следующие травы: календула, одуванчик, хвощ, крапива, цветки тёрна, ежевику и кору дуба. Сделать отвар (кипятить 10 минут на слабом огне в количестве воды в три раза превышающем вес трав) и пить по 100 г 3-4 раза в день. Этим же отваром обмывать поражённые участки кожи.


- Набрать весной лягушачьей икры, высушить в тени. Слегка размочить её в кипяченой воде, намазать на бинт и наложить на ночь на больное место. Лягушачья икра при рожистом воспалении считается одним из самых лучших средств лечения.


- Порошок листьев шалфея смешать с порошком мела 1:1. Смесью посыпать поражённое место, перебинтовать. Повязку менять 3-4 раза в сутки.


- Ржаную муку просеять через мелкое сито и посыпать поражённый участок тела. Сверху приложить синюю плотную обёрточную бумагу и хорошо перебинтовать. Процедуру делать рано утром, за час до восхода солнца. Повязку менять один раз в сутки рано утром.

Вместо ржаной муки можно использовать чистый, мелко просеянный мел.


ПЕРИХОНДРИТ. Заболевание возникает при проникновении инфекции в надхрящницу ушной раковины. Может возникнуть при укусе, ожоге, отморожении, травме.

При перихондрите больные жалуются на сильную боль в области ушной раковины, повышение температуры. В легких случаях процесс может закончиться самостоятельно в течение нескольких дней, в тяжелых - между надхрящницей и хрящом образуется гнойный экссудат, припухлость увеличивается и начинается гнойное расплавление хряща. Ушная раковина деформируется. В этом случае необходимо хирургическое вмешательство - делается разрез параллельно контурам раковины и гнойное содержимое выскабливается. В полость вкладывают тампон с пенициллином или дезинфицирующим раствором. На ухо накладывают влажную повязку.


ЭКЗЕМА НАРУЖНОГО УХА

Заболевание развивается в результате частых местных раздражений кожи слухового прохода или при общей экземе. Часто экзема встречается у детей, страдающих рахитом и туберкулезом.

Предрасполагающим моментом к возникновению экземы слухового прохода и наружного уха является гноетечение из уха при хроническом гнойном отите, когда больной не соблюдает правила личной гигиены.

Наиболее постоянным и частым симптомом при экземе слухового прохода является зуд в ушах. Зуд бывает настолько сильным, что больные вынуждены расчесывать ухо и слуховой проход до крови. В ранки проникает инфекция и процесс усугубляется.

В начале заболевания появляется только небольшая гиперемия кожи слухового прохода и раковины. Затем на фоне гиперемии появляются пузырьки, наполненные светлой жидкостью (при попадании инфекции серозная жидкость приобретает гнойный характер). Пузырьки постепенно вскрываются и появляются выделения из уха, со зловонным запахом. На мокнущей поверхности постепенно насыхают корки. В тяжелых случаях экзема принимает хроническое течение и может распространиться на другие участки тела. Под корками постоянно образуется гной, и поражение кожи распространяется вглубь. Болезнь носит рецидивирующий характер.

Лечение экземы надо начинать с устранения зуда, что достигается применением талька, окиси цинка, яблочного уксуса (смазывание) и смазыванием кожи слухового прохода и наружного уха бриллиантовой зеленью.

При лечении экземы нужно избегать воды, так как она обостряет процесс. При мокнущей экземе хорошие результаты дает смазывание очагов поражения 2% азотнокислым серебром.

Хороший эффект дает облучение кварцевой лампой или УВЧ терапия.

Народная медицина рекомендует для лечения экземы следующие растительные препараты:


ФУРУНКУЛ НАРУЖНОГО СЛУХОВОГО ПРОХОДА


Фурункул слухового прохода - довольно частое заболевание; располагается он обычно в хрящевой части наружного слухового прохода, там, где имеются волоски и железы.

Основная причина возникновения фурункула наружного слухового прохода - микротравма кожного покрова спичкой, шпилькой или ногтем. В ранку попадает инфекция и начинается процесс воспаления.

При фурункуле наружного слухового прохода больные жалуются на сильную боль в области уха. Боль отдает в шею, голову, зубы, нижнюю челюсть и усиливается при жевании. Дотрагивание до ушной раковины также причиняет сильную боль. Слуховой проход сужается, в стадии созревания фурункула он может закрыться полностью. Слух на больное ухо резко понижен. Температура тела может повышаться до 38 градусов.

После созревания фурункула и его вскрытия боль стихает, и общее состояние больного резко улучшается. Обычно болезнь длится несколько дней, но нередко затягивается на недели, так как вслед за вскрывшимся фурункулом появляются новые. Это происходит из-за несоблюдения правил личной гигиены, а также при неправильном лечении.

В первые дни заболевания рекомендуется применять согревающие компрессы из буровской жидкости (столовая ложка на стакан воды), прогревание синей лампой, УВЧ терапия. В слуховой проход вводят тампоны, смоченные буровской жидкостью или борным спиртом. Меняют их по мере высыхания.

При фурункулезе слуховых проходов народная медицина рекомендует то же лечение, что и при фурункулах.


СЕРНАЯ ПРОБКА


В нормальных условиях секрет серных желез, находящихся в перепончато-хрящевом отделе, не накапливается в слуховом проходе; засыхая, сера свободно выделяется при жевании, разговоре. Выведению серы также способствуют волоски, имеющиеся в перепончатой части наружного слухового прохода. Изгибаясь в одну сторону, они как - бы выталкивают серу наружу.

Накопление серы в слуховом проходе и его закупорка может происходить по разным причинам (раздражение слухового прохода различными притираниями, нарушение общего обмена веществ, гиперемия кожи наружного слухового прохода и т.д.). Большое значение имеет изменение консистенции серы и увеличение ее вязкости, что способствует прилипанию серы к стенкам слухового прохода. При повышенном слущивании эпидермиса происходит его смешивание с серой и, наслаиваясь в виде пластов, такая смесь может закупорить слуховой проход, образуя эпидермальную пробку.

При наличии серной пробки больной обычно жалуется на заложенность уха, внезапное наступление глухоты на больное ухо (происходит при полном закрытии слухового прохода, что обычно случается при попадании в ухо воды). Часто больные сами отмечают, что "глухота наступила после того как помыл голову", "искупался в речке" и т.д.

К глухоте часто присоединяется аутофония - отдача в голову собственного голоса и головные боли (на стороне возникновения пробки).

Самым простым способом удаления пробки является ее вымывание сильной струей воды. Но это не всегда удается с первого раза, особенно если сера накапливалась в слуховом проходе длительное время

и успела слежаться. В таком случае в ухо закапывают содо - глицериновые капли или просто содовый раствор (1 чайная ложка соды на 50 мл теплой воды). Размешать. Закапывать по 4-5 капель 3-4 раза в день. Под действием соды и глицерина пробка размягчается и начинает крошиться.

В народе бытует мнение, что серные пробки возникают в тех случаях, когда человек не чистит уши. Это неверно. Наоборот, пытаясь удалить серу ваткой на спичке или шпилькой, человек просто проталкивает ее дальше, тем самым ускоряя процесс образования пробки. Кроме того, коже наружного слухового прохода наносятся микротравмы, что приводит к повышенному серообразованию и возникновению фурункулов и воспалений.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНУТРЕННЕГО УХА. ЛАБИРИНТИТЫ


Лабиринтитом называется воспаление внутреннего уха (от слова "лабиринт"). В зависимости от путей поступления инфекции во внутреннее ухо различают лабиринтиты гематогенный, травматический, тимпаногенный и менингогенный.

По характеру воспаления лабиринтит может быть серозным и гнойным, по локализации - диффузным и ограниченным, по течению - острым и хроническим.

Острый лабиринтит характеризуется быстрым нарастанием симптомов и небольшой продолжительностью болезни. При хроническом лабиринтите процесс развивается медленно, с постепенным нарастанием симптомов.


ТИМПАНОГЕННЫЙ лабиринтит связан с поступлением инфекции из среднего уха. Развивается на фоне острого или хронического среднего отита.

ГЕМАТОГЕННЫЙ лабиринтит развивается при некоторых инфекционных заболеваниях. Часто при нем даже не наблюдается изменений в среднем ухе. Характерной особенностью этого вида лабиринтита является острое течение, приводящее к быстрому и полному угасанию обеих функций лабиринта.


МЕНИНГОГЕННЫЙ лабиринтит главным образом встречается при наличии у больного эпидемического цереброспинального менингита и представляет одно из его осложнений.

Симптомы этого вида лабиринтита обычно маскируются симптомами основного заболевания и, только в период выздоровления, проявляют себя. Основными из них являются вестибулярные расстройства и глухота (или тугоухость различной степени). Глухота обычно имеет стойкий характер, иногда в дальнейшем происходит частичное восстановление слуха.

Вестибулярные нарушения (головокружение, шаткость походки, тошнота) длятся до 2-3 месяцев, иногда они сохраняются в течение нескольких лет.


ТРАВМАТИЧЕСКИЙ лабиринтит может развиться при переломах основания черепа или при огнестрельных ранениях черепа. При этих видах травм состояние больных обычно бывает тяжелым и поэтому все симптомы лабиринтита оказываются стертыми. Проявляются они впоследствии по мере улучшения общего состояния больного.

Основными симптомами любой формы лабиринтита являются: головокружение, тошнота, рвота, расстройства равновесия и неустойчивость походки (больной иногда не может стоять на ногах), частичная или полная глухота на больное ухо. Лабиринтное головокружение имеет характерные особенности: больной ощущает вращение окружающих предметов или своего тела в определенном направлении - слева направо или наоборот, и поражении правого уха в положении лежа на правом боку, головокружение ослабевает и может совсем прекратиться; при попытке изменить положение головы оно усиливается, появляется рвота.

Лечение лабиринтитов проводится только в специализированных медицинских учреждениях, так как оно требует особых методик и постоянного наблюдения ЛОР специалиста и невропатолога.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ У ДЕТЕЙ


Среди причин смертности в детском возрасте болезни дыха╛тельных путей стоят на первом месте. Чем младше ребенок, тем ча╛ще эти заболевания и тем тяжелее они протекают. Особенно опасным является воспаление легких. Оно часто присоединяется к другим заболеваниям, отягощает их течение и является самой частой при╛чиной смертности.

У детей раннего возраста заболевания дыхательных путей про╛текают своеобразно. При любом насморке у грудных детей поражают╛ся слизистые оболочки носоглотки, а иногда гортани, трахеи, бронхов и даже легких. Чем это объясняется? Такому развитию за╛болевания способствуют анатомо-физиологические особенности дыха╛тельных путей у детей:

а) недоразвитие и маленькие полости носа, узкие носовые ходы;

б) нежная, богатая лимфатическими и кровеносными сосудами слизистая оболочка всех отделов дыхательных путей;

в) узкие, легко подвижные гортань, трахея и бронхи;

г) очень поверхностное неглубокое дыхание.

Если учесть, что у детей раннего возраста иммунитет по отно╛шению к инфекциям вообще и к гриппу в частности недостаточно вы╛сокий, то станет понятно, почему дети так часто болеют различны-ми заболеваниями дыхательных путей.

Поэтому в борьбе с этими заболеваниями особое значение при╛обретают уход, питание и воспитание ребенка. Особенно склонны к заболеваниям дыхательных путей дети, страдающие рахитом, экссу╛дативным диатезом и гипотрофией.

Для предупреждения заболеваний очень важным фактором явля╛ется закаливание. Не надо кутаться и прятаться от малейшего ве╛терка, не надо постоянно пить только теплую и горячую воду, не надо бояться резкой смены температуры, Не надо кутать детей, па╛рить в шубе или теплом пальто постоянно - это ни к чему хорошему не приведет. Под теплой одеждой ребенок быстро вспотеет, и стоит ему чуть раскрыться или глотнуть холодного воздуха, как он прос╛тывает. Родители начинают кутать ребенка еще больше, граница температурной нормы для этого ребенка повышается и ему надо сов╛сем мало, чтобы заболеть. Закаливание детей надо начинать уже с грудного возраста.

Кроме закаливания, важное значение, имеет питание. Если вы исключите молоко из пищевого рациона ребенка и замените его фруктовыми или овощными соками, то это будет замечательно - вы сможете убедиться в этом уже через 1-2 месяца. Соки, закалива╛ние, водные процедуры - это то, что даст здоровье вам и вашему ребенку.

ОСТРЫЙ НАСМОРК

Острый насморк - одно из самых частых заболеваний у детей. Наблюдается при гриппе, катаре дыхательных путей, аденовирусных заболеваниях. Острый насморк вызывается чаще всего пневмококками и легко передается ребенку от окружающих. Предрасполагающими мо╛ментами являются резкие температурные колебания, быстрая переме╛на погоды. Чрезмерное укутывание или недостаточно теплая одежда также благоприятствуют развитию насморка.

ЛЕЧЕНИЕ. У детей раннего возраста необходимо заботиться о проходимости носа. Хорошее лечебное действие оказывают горчичные обертывания на грудную клетку, горчичные ножные ванны, прогрева╛ния носа синей лампой (под контролем руки), токи УВЧ.

Детям, более старшего, возраста для лечения простудных забо╛леваний можно предложить следующие народные средства:

СОК РЕДЬКИ С МЕДОМ. В редьке вырезают углубление, заливают медом и закрывают сверху кусочком редьки. Настаивают 4 часа в теплом месте, затем дают ребенку образовавшийся сок по чайной ложке 3-4 раза в день.

Помните о целебных свойствах КАРТОФЕЛЯ. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, сварите. Пусть ребенок подышит па╛ром 3-5 минут. Процедура хорошо помогает при гриппе, острых рес╛пираторных заболеваниях.

ОТВАР ПЛОДОВ КАЛИНЫ С МЕДОМ помогает при простудных заболе╛ваниях. Он оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Столо╛вая ложка цветков или плодов заваривается стаканом кипятка, до╛водится до кипения. Охладить, процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.

КОРЕНЬ АЛТЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при гриппе, ОРЗ, бронхитах. 15 г корня заливают холодной водой (0,5 л) и дают настояться сутки. Принимать по десертной ложке 4-5 раз в день в теплом виде.

3-4 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА мелко истолочь и развести в стакане мо╛лока. Вскипятить и дать остыть. Принимать при заболеваниях верх╛них дыхательных путей по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Столовую ложку сухих листьев и цветков заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки, лучше с медом, 3-4 раза в день.

АДЕНОИДИТ

Аденоидит может развиваться уже на первом году жизни. Ос╛новным симптомом заболевания служит затрудненное носовое дыха╛ние. Ребенок дышит открытым ртом не только ночью, но и днем. Ды-хание сопровождается гнусавостью, всхрапыванием, а также обиль╛ным выделением слизи, светлой или окрашенной в зеленоватый цвет.

Диагноз ставится на основании симптомов болезни и результа╛тов обследования педиатра и ЛОР - врача.

Лечение аденоидита каплями и таблетками неэффективно, поэ╛тому в настоящее время принята тактика хирургического удаления аденоидных разращений.

При невозможности сделать операцию, определенную помощь ре╛бенку оказывают следующие народные методы лечения:

Закапывание в нос сока КРАСНОЙ СВЕКЛЫ по 2-3 капли 3 раза в день.

Промывание носа МОРСКОЙ ВОДОЙ или ее заменителем (на 200 г теплой кипяченой воды добавляют чайную ложку соли и 5-6 капель йода). Промывать нос 2-3 раза в день.

СОК ЧИСТОТЕЛА разводится водой 1:1 и закапывается по 2 кап╛ли 3 раза в день в каждую половинку носа. (Рецепт можно приме╛нять для лечения детей не младше 7 лет).

АДЕНОВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

У детей аденовирусные инфекции могут протекать как с выражен╛ной симптоматикой, так и бессимптомно. Заболевание чаще встречается в форме эпидемических вспышек, но распространены и спорадические (единичные) случаи заболевания.

Возбудителем аденовирусных инфекций как (говорит само назва╛ние) являются вирусы.

Входными воротами инфекции служат слизистые оболочки верхних дыхательных путей, коньюктива глаз. Болеют аденовирусными заболева╛ниями чаще всего дети до 4-5 лет, обычно в осенне-зимний период.

Больные жалуются на потерю аппетита, общее недомогание, вя╛лость, боли в мышцах, боли при глотании, насморк, кашель, першение в горле. Температурная реакция в первые дни болезни может отсутс╛твовать или достигать 37-38`,оставаясь на этих цифрах 3-7 дней. Наиболее тяжело болеют аденовирусными заболеваниями дети от 6 месяцев до 2 лет. Болезнь у них часто осложняется вовлечением в процесс нижних отделов дыхательных путей (лёгких, бронхов) со смертельным исходом. Аденовирусные инфекции у детей младшего воз╛раста протекают по типу острых респираторных заболеваний. Но ро╛дителям и медработникам надо постоянно помнить о том, что при аденовирусных инфекциях часто наблюдается диарея (понос), причём, она часто является ведущим признаком заболевания.


РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ:

- Дети до одного года обязательно должны проходить лечение в стационаре;

- при лечении дома - при повышенной температуре - лежать в постели;

- если температура нормальная, выходить из дома не рекоменду╛ется; (чтобы не заражать окружающих);

- лёгкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлёбка, куриное мясо;

- заботьтесь о согревании ног: грелки с горячей водой, гор╛чичные компрессы или горчичные ножные ванн;

- при повышенной температуре - ванны в 34-35` продолжитель╛ностью 5-10 минут утром и вечером или влажные уксусные обёртывания;

- если ребёнок подавлен, находится в состоянии депрессии, то следует напоить его чаем с небольшим количеством молока;

- настой шиповника по 1/3 стакана 3-4 раза в день;

- цветки липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. Две столовые ложки смеси на два стакана кипятка, настоять 1 час. Пить в горячем виде по 200 мл на ночь;

- цветки бузины - 1 часть, цвет липы - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час.

Выпить в горячем виде в один приём при любом простудном заболевании;

- чеснок по 2-3 зубка ежедневно;

- чай или настой с плодами брусники, калины, земляники 3-4 раза в день;

- при начинающемся насморке смазывать слизистую оболочку носа соком коланхоэ 3-4 раза в день;

- каждые два-три часа принимать по 1 чайной ложке лукового сока с мёдом (взрослым по 1 столовой ложке 2-3 раза в день);

- детям, более старшего возраста полоскать горло и нос солевы╛ми растворами;

- приготовить состав:

Вода кипяченая - 500 мл

Марганец (до розового цвета)

Йод - 7-8 капель

Всё смешать, растворить и полоскать горло и нос 2-3 раза в день;

- детям, более старшего возраста и взрослым промывать нос тёп╛лой водой с добавлением нескольких капель йода.

ФАРИНГИТ

Острое воспаление глотки у детей почти всегда сопровождают риниты. Симптомы этого заболевания - поперхивание или слабое су╛хое покашливание, небольшие затруднения при глотании.

Температура при фарингите обычно не повышается, но это не должно успокаивать родителей, так как частое повторение этого заболевания ведет к возникновению тонзиллита и аденоидита.

Чем меньше возраст ребенка, тем слабее выражены у него симптомы заболевания.

Детей с фарингитом в холодные и сырые сезоны нельзя выно╛сить на улицу в течение 5-7 дней во избежание осложнений (острый тонзиллит, ложный круп, ларингоспазм).

Лечение в домашних условиях: сухие согревающие компрессы на шею, питье мелкими глотками отваров ромашки и шалфея (по 1 чай╛ной ложке 2-3 раза в день), смазывание слизистой полости рта 1%-ным раствором фурациллина.

ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ (АНГИНА)

При хроническом тонзиллите миндалины превращаются в посто╛янный очаг инфекции и интоксикации; их содержимое всасывается в кровь, оказывая более или менее заметное отравляющее действие - интоксикацию организма. Поэтому для хронического тонзиллита ха╛рактерны и общие симптомы.

Для детей, страдающих хронической тонзиллогенной инфекцией, характерны бледность и головные боли, повышенная утомляемость, недомогание, плохой сон, снижение аппетита, избыточная потли╛вость, синева под глазами. Иногда такое состояние сопровождается периодическими небольшими повышениями температуры в пределах 37,1-37,2 (субфебрилитет).

Если заболевание длится долго, оно может привести к пораже╛нию сердца (ревматизм), почек.

Очень опасным осложнением острого тонзиллита у маленьких де╛тей является перитонзиллярный абсцесс: нагноительный процесс в окружающих миндалины тканях. В этом случае необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Лечение хронических тонзиллитов и ангин надо всегда начинать с закаливания организма ребенка. Закаливание должно быть посте╛пенным и начинаться с грудного возраста. Из народных средств ле╛чения чаще всего применяются следующие:

РОЗА. Отвар из лепестков розы - эффективное средство для по╛лоскания горла при ангинах, фарингитах, острых респираторных за╛болеваниях. На столовую ложку лепестков розы (лучше действует красная роза) - 1 стакан кипятка, настоять 1 час, процедить. По╛лоскать горло 3-4 раза в день.

МАРГАНЕЦ И ЙОД. Очень хорошее полоскание при хронических тонзиллитах, ангинах. В 500 г слабо-розового раствора марганца добавить 5-6 капель 5%-ного йода. Размешать. Полоскать горло че-рез 2-3 часа теплым раствором.

НОГОТКИ. При ангине готовят для полоскания водный настой: 10 г цветков на стакан кипяченой воды. Охладить, процедить. Полос╛кать горло 3-4 раза в день теплым раствором.

АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Настой плодов применяют при кашле, потере голоса, ангинах. Чайную ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 1 час. Настой процедить и пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

ЛУК РЕПЧАТЫЙ. Свежий сок 1:1 с медом применяется при лечении ангин, хронических тонзиллитов и фарингитов. Пить 3-4 раза в день.

ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Густой отвар плодов применяется как полоскание при ангинах и тонзиллитах. (100 г сухих плодов залить 0,5 л кипящей воды, кипятить, пока количество воды не уменьшится на 1/3).

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. При воспалении миндалин, слизистой оболочки полости рта и десен. Используется в виде полосканий: (4 чайные ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка), настоять 30 минут, процедить. Полоскать 3-4 раза в день.

ОТВАР СВЕКЛЫ КРАСНОЙ. Средство номер один при ангинах, фа╛рингитах, ларингитах. Свеклу средних размеров заливают водой и варят до мягкости. Получившийся бульон охлаждают, процеживают и используют для полоскания горла.

Для полосканий, ингаляций используют произвольный отвар листьев эвкалипта, чебреца, шалфея, сосновых почек. Ингредиенты смешиваются в одинаковом количестве (все берется 1:1). Три сто╛ловые ложки сбора заливаются 0,5 л воды. Кипятят 5 минут, делают ингаляцию, а после охлажденный раствор можно использовать для полосканий при хронических тонзиллитах, фарингитах, ангинах, гриппе.

ТРАХЕИТ

Воспаление трахеи редко встречается как самостоятельное за╛болевание. Воспалительный процесс в трахее является продолжением таких заболеваний, как острый ринит, фарингит, ларингит.

Симптомы заболевания - поперхивание и кашель, особенно силь╛ный по утрам. Кашель очень характерный - с лающим оттенком. Он может усиливаться по утрам, при физической нагрузке, на фоне крика и плача. Первые дни кашель обычно бывает сухой и навязчи╛вый, после 4-го дня у детей начинает отходить мокрота.

Наиболее эффективным методом лечения трахеита являются паро╛вые ингаляции, горчичники или горчичные обертывания. Очень по╛лезными при трахеите у грудничков будут растирания грудины (удли-ненной косточки, которая соединяет ребра на передней части гру╛ди) и межлопаточного пространства раздражающими мазями типа "Зо╛лотая звезда". Растирания проводят ежедневно 2-3 раза в день 4-5 дней подряд. Их целесообразно проводить с первых же дней болез╛ни, а ингаляции следует начинать не ранее третьего дня от начала заболевания.

Наиболее тяжело протекает трахеит у детей с аллергией, нередко переходя в трахеобронхит.

КРУП

Это очень опасное, быстро распространяющееся состояние, а не самостоятельное заболевание. Крупом называется острое, часто внезапно возникающее сужение просвета гортани за счет отека сли-зистой. У ребенка с крупом появляется сначала осиплость, а затем грубое изменение голоса, одышка и лающий кашель, ребенок может резко побледнеть до синюшности. При развившемся отеке затруднено не только дыхание, но и глотание. Самый ранимый возраст для раз╛вития крупа - от 6 месяцев до 3-4 лет. Особенно склонны к разви╛тию крупа дети с лимфатическим диатезом.

Круп возникает при острых вирусных респираторных заболевани╛ях, при кори, молочнице, но его самая сильная степень - при диф╛терии. Типичное время развития - поздний вечер, ночь.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ КРУПА НЕОБХОДИМО

НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА!

ВСЕ ДЕТИ С ПРИЗНАКАМИ КРУПА ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ГОСПИТАЛИЗИ╛РОВАТЬСЯ! Если отек значительный, то во имя спасения жизни вра╛чам приходится идти на трахеотомию - вскрытие стенки трахеи. Эта неопасная при правильном выполнении операция спасла тысячи детс╛ких жизней. Не надо сопротивляться этому решению врачей!

В домашних условиях при появлении признаков крупа до прихода врача необходимо:

- поместить ребенка в ванну, повышая температуру воды с 37 до 39 градусов (если у самого ребенка нет повышенной температуры тела);

- провести паровую ингаляцию с пищевой содой (1 чайная ложка на 1 литр воды), настоем ромашки или шалфея. В тяжелых случаях можно использовать для ингаляций кору дуба (1 чайная ложка мелко измельченной коры на 1 л воды). Возбужденному, задыхающемуся ре╛бенку ингаляцию делать под раскрытым зонтиком;

- дать ребенку теплое питье - молоко с маслом и содой, мине╛ральную воду;

- дать ОДНУ ДЕТСКУЮ ДОЗУ имеющегося в домашней аптечке про╛тивоаллергического лекарства (супрастин, диазолин, тавегил, ди╛медрол).

Надо иметь в виду, что круп может повториться на протяжении нескольких дней.

Прогноз крупа в целом благоприятный. Признаки крупа напоми╛нают проявления другого заболевания - ларингоспазма.

ЛАРИНГОСПАЗМ

Это внезапный спазм мускулатуры гортани, что радикально от╛личает спазм от крупа. Чаще всего ларингоспазм возникает при по╛перхивании, заглатывании ребенком разнообразных газообразных (холодный воздух, аэрозоли), жидких (пахучие или раздражающие лекарства) или твердых веществ и предметов (пуговица, мелкие де╛тали игрушек и др.).

У ребенка с ларингоспазмом появляются шумное дыхание с ха╛рактерным свистом, бледность, резкое возбуждение, попытки откаш╛ляться.

Неотложными доврачебными мероприятиями являются:

- при подозрении на заглатывание инородного тела ребенка не╛обходимо опустить вниз головой и резко встряхнуть;

- при спазме, вызванном газообразными веществами, обеспечить доступ свежего воздуха, дать несколько глотков воды, дать поню╛хать нашатырный спирт;

- при спазме, вызванном заглатыванием жидкости, обильное питье, проветривание помещения.

Следует знать, что у ребенка, у которого хоть однажды был приступ ларингоспазма, он может повториться даже через значи╛тельное время и по иной причине.

Ларингоспазм нельзя путать с врожденным или приобретенным ларингостенозом, который обусловлен анатомическим сужением прос╛вета гортани и не вызывает острых состояний.

ЗАГЛОТОЧНЫЙ АБСЦЕСС

Заглоточные абсцессы развиваются чаще всего у детей в воз╛расте до пяти лет. Располагаются они в области задней стенки глотки, несколько сбоку от средней линии. Причиной возникновения абсцесса может быть механическое повреждение слизистой стенки глотки, стрептококковая инфекция и т.д.

Острый заглоточный абсцесс развивается иногда в течение нескольких дней. У больного возникает затруднённое дыхание; вдох шумный, похожий на храп, всегда сильнее выражен во время сна. Голос принимает носовой оттенок, становится глухим и хриплым, но афонии (пропажи голоса) не бывает. По мере развития заболевания усилива╛ются боли при глотании. Характерно вынужденное положение головы больного: для уменьшения болевых ощущений больной запрокидывает голову несколько назад, или отклоняет её в больную сторону. Обра╛зование абсцесса сопровождается ознобом, температура поднимается до 39-40 градусов. Лечение заглоточного абсцесса только хирурги╛ческое.

БРОНХИТ

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов. Он может быть острым и хроническим.

В происхождении бронхитов играет роль инфекция. Бронхит у детей нередко служит одним из признаков гриппа, кори, аденови╛русной инфекции, катарального периода коклюша.

Болезнь начинается остро, повышением температуры, ухудшением общего состояния, сна и аппетита. Появляется сухой кашель, кото╛рый, через несколько дней становится влажным, начинает отделяться мокрота. Не осложненный бронхит длится 70 дней и заканчивается полным выздоровлением. У детей раннего возраста, страдающих ра╛хитом, экссудативным диатезом, а также у детей, более старшего возраста, страдающих аденоидитом, гайморитом или хроническим тонзиллитом, бронхит может принять затяжное течение.

Из домашних средств, эффективных при обычных простудных бронхитах, наиболее безопасными являются паровые, простые и с добавлением отваров, трав или соды ингаляции, растирания межло-паточного пространства и грудины мазями типа "Золотая звезда". Но если растирания целесообразно проводить с первого дня болез╛ни, то ингаляции следует начинать не ранее третьего дня заболе╛вания.

Кашель можно смягчить, регулярно отпаивая ребенка горячим молоком с содой или солью (того или другого по 1/2 чайной ложки на стакан молока), теплой минеральной водой.

Течение бронхита смягчают приемом внутрь настоев малины, ли╛пового цвета, микстур с ипекакуаной, термопсисом, алтейным кор╛нем.

У детей первых месяцев жизни или ослабленных детей бронхит может перейти в бронхиолит - воспаление мелких бронхов, что соз╛дает угрозу развития воспаления легких.

Исходом тяжелых острых бронхитов являются деформации брон╛хов, приводящие в небольшой части случаев к развитию бронхоэкта╛тической болезни, и хронический бронхит.

Из средств народной медицины при лечении бронхитов использу╛ются следующие лекарственные растения:

ЛИПА. Настой из соцветий липы оказывает противовоспалитель╛ное, противомикробное и потогонное действие. Применяется при бронхитах, трахеитах, воспалении легких, ангинах. Три столовых ложки высушенного сырья заливают стаканом кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, помешивая. Охлаждают, процежива╛ют, доливают кипяченой водой до полного стакана. Принимать в го╛рячем виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

МАТЬ-И-МАЧЕХА. Настой делают из листьев и цветков. Применя╛ется при бронхитах, воспалении легких, ларингитах как отхаркива╛ющее и противовоспалительное. 1 столовая ложка измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 1 час, про╛цеживается. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ применяется при бронхитах, воспалении легких, трахеитах. Все препараты алтея принимаются до еды (за 30 минут). Для приготовления отвара 2 столовые ложки измельченных корней заливают стаканом кипящей воды, закрывают крышкой и кипя╛тят на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают, отжимают и пьют по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ обладает противовоспалительным действием, усиливает секрецию бронхиальных желез. Хорошо помогает, если на╛до смягчить кашель и усилить выделение мокроты. Одна столовая ложка измельченной и высушенной травы заливается стаканом кипят╛ка. Нагревается на водяной бане 15 минут. Затем раствор охлажда╛ют, отжимают, доливают кипяченой водой до 200 г. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

ПНЕВМОНИЯ (воспаление легочной ткани)

Пневмония занимает первое место среди заболеваний и причин смертности, особенно детей грудного и раннего возраста.

Воспалением легких часто болеют дети, живущие в плохих гиги╛енических условиях, в холодных, плохо вентилируемых помещениях. Заболевание часто возникает у детей, которых редко выносят на свежий воздух. Особенно подвержены пневмониям дети, страдающие рахитом, диатезом, хроническими расстройствами питания. Часто пневмония бывает осложнением острых респираторных инфекций. Осо-бенно опасны пневмонии у недоношенных и новорожденных детей, по╛тому что в этом случае они трудны для диагностики и лечения.

В отличие от взрослых пневмония у детей младшего возраста не обязательно сразу сопровождается сильным кашлем, одышкой, но всегда сопровождается резко угнетенным состоянием, бледностью кожных покровов, упорной высокой температурой, слабостью.

Лечение пневмоний, особенно у детей первых трех лет жизни, необходимо проводить в больницах под наблюдением врача. Здесь лечение проводится комплексно, всегда с использованием антибио╛тиков. Надеяться на эффективность домашних методов лечения пнев╛монии безрассудно, если учитывать, что современные виды микроор╛ганизмов высокоактивны.

Только в последней стадии болезни по рекомендации врача мож╛но применять горчичники, ингаляции, лечебные отвары.

Прогноз у правильно леченных больных пневмонией благоприя╛тен. При неправильном лечении, при запущенных формах болезнь мо╛жет перейти в хроническую форму.

В завершающей стадии болезни в домашних условиях можно реко╛мендовать горчичные ванны и горчичные обертывания.

ГОРЧИЧНУЮ ВАННУ делают следующим образом. В ведре воды тем╛пературой до 40 градусов растворяют 100 г сухой горчицы. Когда вода остынет до 38 градусов, ребенка погружают в ванну и понем╛ногу добавляют горячую воду, чтобы сохранить температуру. Такая ванна не должна продолжаться более 10 минут и выполняется она только с разрешения врача. Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка в ванне. Если ребенок бледнеет или у него по╛является синюшность, ванна должна быть немедленно прекращена.

ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Для этой процедуры необходимо приго╛товить сложенную втрое довольно плотную пеленку, лучше всего бу╛мазейную. На 1 литр горячей воды (около 40 градусов) требуются 2-3 столовые ложки горчицы. Сухую горчицу завязывают в мягкую тряпочку и растворяют в горячей воде. Воду с горчицей оставляют в тепле на 20 минут, а затем подливают горячую воду. В дальней╛шем в этом растворе смачивают пеленку и, хорошо отжав ее, обер╛тывают спину и грудь ребенка. Предварительно надо проверить, достаточно ли тепла пеленка; в то же время она не должна обжечь кожу. Кроме того, надо учесть, что когда отжатую пеленку развер╛тывают, то ребенок должен быть тотчас ею обернут, чтобы не успе╛ли улетучиться эфирные масла горчицы. В противном случае лечеб╛ного эффекта не будет. Пеленку надо закрепить широким бинтом, ребенка завернуть в простыню и теплое одеяло. Если горчица креп╛кая, то уже через 105 минут ребенок начинает жаловаться на лег╛кое жжение или выражает свое неудовольствие криком. После окон╛чания процедуры кожу надо вытереть досуха, надеть ребенку теплую рубашку и укрыть его. Неплохо на ночь дать выпить чай с малиной.

Вместо горчичных обертываний можно применить и горчичники. Дети гораздо дольше выдерживают готовые горчичники, если их на╛ложить не непосредственно на кожу, а через 2-3 слоя газетной бу╛маги или пеленку. Практически это делается так: на голое тело (спину или грудь) накладывают 2-3 слоя газетной бумаги (или пе╛ленку), а сверху кладут горчичники, смоченные в горячей воде. Затем ребенка завертывают в теплую простыню и одеяло. При таком способе горчичники можно держать 15-20 минут.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОРЛА

И РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ

Респираторные заболевания - инфекции, характеризующиеся по╛ражением слизистых оболочек дыхательных путей с преимущественно воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей. Сюда можно отнести острые катары верхних дыхательных путей, грипп, пара - г╛рипп и др. Если при острых респираторных вирусных инфекциях про╛цесс локализуется главным образом в клетках эпителия носа, это проявляется насморком (ринит), при аденовирусной инфекции больше поражается носоглотка (фарингит, тонзиллит).

К основным симптомам респираторного заболевания относятся кашель, насморк, боль в горле, хрипота, одышка. Если эти симпто╛мы отмечаются несколько дней и более, следует обратиться к вра╛чу. Обычно их явлению предшествует простуда - состояние, возни╛кающее после переохлаждения, для которого характерно снижение сопротивляемости организма и появление уязвимости к различным респираторным формам инфекционных болезней, включая такие, как пневмония, синусит, тонзиллит.

С целью профилактики простуды следует избегать по возмож╛ности контактов с больными людьми. В наибольшей защите нуждаются младенцы в возрасте до 1 года, так как они менее всего способны переносить болезнь. Осеннее похолодание непосредственно связано со снижением влажности в отапливаемых помещениях, что высушивает защитные оболочки и снижает их защитные функции в борьбе с ин╛фекцией, поэтому важно обращать внимание на влажность воздуха в помещениях, она должна быть около 45%.

Экспериментально доказано, что низкие температуры, суровые погодные и климатические условия, сырость и холода мало влияют на предрасположенность к простудам. Более существенным фактором могут оказаться внезапные смены температур.

Важным методом снижения отрицательных последствий холодовых воздействий является систематическое закаливание. Крепкий, зака╛ленный человек чаще всего не болеет или переносит болезнь легко. Вот почему так полезно заниматься физкультурой, делать утреннюю гимнастику и водные процедуры после нее. Простуженный человек должен закрывать рот при чихании или кашле. При этом нужно поль╛зоваться салфетками и носовыми платками, которые ежедневно кипя╛тятся. Следует пользоваться отдельным стаканом для питья, поло╛тенцем и другими предметами личного обихода. Полезны обильное питье, настои лекарственных трав, полноценное, богатое витамина╛ми питание.

Простуда может быть предшественницей ряда заболеваний. У маленьких детей угрозу для жизни может представлять круп, раз╛вившийся в результате простуды. Возможно развитие и других вто╛ричных респираторных заболеваний, например, бронхита и плеврита.

Некоторые респираторные заболевания - главным образом астма и сенная лихорадка - могут являться результатом аллергии. Куре╛ние и загрязнение воздуха в значительной степени содействует развитию респираторных заболеваний. Поддержание в помещении оп╛ределенной влажности воздуха может смягчить респираторное забо╛левание.

Из профилактических мер против ОРЗ рекомендуются частое проветривание помещений, избегание переохлаждений, сквозняков, включение в рацион свежих овощей и фруктов. Полезно смазывание носовых ходов оксолиновой мазью, а также промывание горла дезин╛фицирующими растворами. Можно промывать полость носа два раза в день водой с мылом. При этом механически удаляются не только слизь, пыль, но и вирусы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Ежедневно в течение 30 дней следует принимать поливи╛таминные препараты с микроэлементами по 1 драже три раза в день после еды. Детям 4-5 лет рекомендуется давать драже два раза в день, начиная с 7 лет - по 1 драже три раза в день. Малышам до 4 лет дозировку витаминных препаратов определяет врач-педиатр.


ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА


ДИЗЕНТЕРИЯ


Инфекционное заболевание, вызываемое группой патогенных микробов и протекающее с патологическими изменениями в толстом кишечнике.

Заболевание происходит при контакте с больными людьми или бациллоносителями (переболевшие дизентерией люди, носящие в себе дизентерийную палочку). Дизентерия - болезнь грязных рук. Источниками заражения могут быть испражнения больного, антисанитарные условия в быту и несоблюдение правил личной гигиены способствуют

распространению заболевания. Особенно часто люди болеют дизентерией осенью и летом.


При дизентерии народная медицина рекомендует:


Перед началом лечения очистить желудок слабительными, а затем принимать антисептические средства, успокаивающие кишечник.

Нельзя пить ничего холодного, так как это обостряет процесс.

В остром периоде заболевания можно есть слизистые супы из ячменя, риса, пить чай, белковую воду (сырые яичные белки хорошо разболтать с кипяченой водой и пить мелкими глотками).


- КУРИНЫЙ ЖЕЛУДОК (плёнка). При обработке кур желудок осторожно извлекается, отделяется от мяса. Обмыть его внутри, обдать кипятком и положить сушить на чистую бумагу. Высохнет он через 1-2 дня.

При любом поносе (и при дизентерии также) плёнку желудка растолочь в порошок и принимать по 1 г (на кончике ножа) 3-4 раза в день. Останавливает даже кровавые поносы.


- Крепкий зелёный чай пить 4-5 раз в день по 1 стакану.


- Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде вкрутую без соли, хорошо помогает взрослым и детям при поносах.


- ЛЕЧЕНИЕ ТВОРОГОМ. В течение 1-3 дней есть только свежий творог, и пить сыворотку.


- КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ. 1 чайную ложку крахмала развести в 100 г холодной кипяченой воды и выпить за один прием. Пить 2-3 раза в день. Действует быстро и безотказно.


- Для уменьшения болей можно сделать клизму из льняного семени (1 столовая ложка на стакан кипятка, кипятить 10-12 минут). Вводится клизма медленно и очень глубоко.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (корень). 1 столовую ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать 4-6 раз в день по 1 столовой ложке. Является хорошим противовоспалительным, бактерицидным и вяжущим средством.


- РЯБИНА. Свежие плоды и сок рябины. Сок пьют 3-4 раза в день по 1/4 стакана за полчаса до еды. Ягоды съедают по 70-100 г три раза в день для достижения эффекта.


- ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. Употребляют отвар плодов (столовую ложку на стакан кипятка), кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день


- ОТВАР КОРНЕЙ КОНСКОГО ЩАВЕЛЯ. 1 столовую ложку щавеля залить 300 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 4 часа. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раз в день до еды.


- НАСТОЙ КОРЫ ДУБА.1 столовую ложку измельчённой коры залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 12 часов в темном месте, процедить. Выпить глотками в течение дня.


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Настой семян. Семена измельчить и одну чайную ложку залить стаканом кипятка. Настоять 4 часа, процедить. Принимать по 200 мл в три приёма.

Порошок семян подорожника пьют по 1 г три раза в день при дизентерии и поносах.


- ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ. Отвар травы. Готовится в соотношении 1:1.Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


ОТВАР КОРЫ ЯСЕНЯ. Используется молодая кора или концы веточек ясеня.500 г коры заливают литром кипятка и уваривают наполовину при закрытой крышке. Экстракт принимают по 3о г три раза в день (детям давать по 10 г). Средство сильное. Даже сильная дизентерия проходит в течение нескольких дней.


- НАСТОЙ КОРНЯ ИЛИ КОРЫ ГРАНАТА.1 чайную ложку коры залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить постепенно маленькими глотками. В течение дня надо выпить 2 стакана.


- ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ употребляют при воспалении желудочно - кишечного тракта (100 г овсяных хлопьев залить 1 литром холодной воды), настаивать 4 часа, затем варить до густоты.


- НАСТОЙ ЦВЕТКОВ ЖИМОЛОСТИ.10 г сухих цветков заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час, отжать и выпить густой настой в один приём. Пить 3-5 раз до полного выздоровления.


- Голубика, ежевика применяются при лечении дизентерии в виде ягод (по 20-30 штук на приём три-четыре раза в день) или настоя (столовую ложку сухих листьев настаивать в стакане кипятка 30 минут). Пить как чай.


ДИСПЕПСИЯ


Диспепсия у детей 1-2-ого года жизни - это острое расстройство функции пищеварения.

Наиболее частой причиной диспепсии является перекорм. Второй по частоте причиной может быть кормление пищей, не соответствующей по составу возрасту ребёнка.

Простая диспепсия характеризуется вздутием живота, срыгиванием, диспепсическим стулом (в испражнениях ребёнка много слизи, не переваренное молоко, зелёные прожилки). Стул имеет кислый запах, может быть пенистым. Температура может быть повышена, живот вздут, стул учащён. Рвоты и тошноты при простой диспепсии не бывает. Родители часто ошибаются, приняв токсическую диспепсию за простую, и не показывают ребёнка врачу. В результате бывают осложнения, потому что и простая, и токсическая диспепсия при неправильном лечении или, тем более, при отсутствии лечения могут вызвать дисбактериоз кишечника.

Всё, что надо сделать родителям при появлении стула с неприятным запахом,- устроить ребёнку до прихода врача водно-чайную паузу: в течение 6-8 часов поить ребёнка только несладким чаем, простой кипяченой водой, и рисовым отваром (в объёме 200-400 мл).


ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА

Заболевание развивается в основном у детей первых трех лет жизни. Связано оно бывает с последствием антибиотикотерапии. Особенно легко дисбактериоз кишечника развивается у детей перво-го полугодия, при переходе с естественного на искусственное вскармливание. Особенно если этот переход сопровождается диспеп╛сией.

Симптомы: периодически возникающие натощак или сразу после еды боли в животе, неустойчивый жидкий стул, обилие газов, пло╛хой аппетит, вздутый живот. Ребенок постоянно плачет, находится в состоянии нервозности и плохого настроения.

Дисбактериоз часто сопровождается дискинезиями желудоч╛но-кишечного тракта и желчевыводящей системы. Дискинезии могут быть следствием тяжелого дисбактериоза. Профилактика дисбактери╛оза - в рациональном питании и очень осторожном изменении диеты ребенка, правильном использовании антибиотиков.

Дети с этим заболеванием нуждаются в помощи врачей-гастро╛энтерологов. Если дисбактериоз является следствием перенесенного тяжелого заболевания кишечника, то с согласия врача в пищевой рацион ребенка можно ввести кисломолочные смеси.


КИШЕЧНАЯ КОЛИКА (Слизистая колика, перепончатый колит)


Слизистая колика представляет собой своеобразное заболевание функционального характера, которое принято ещё называть неврозом кишечника.

Заболевание чаще встречается у женщин. Причиной слизистой колики является неустойчивость нервно-эндокринной системы, вызванная переутомлением, нервным потрясением.

Приступообразный характер болей связан с перевозбуждением вегетативной нервной системы. Также в возникновении кишечной колики играют определённую роль аллергизирующие факторы.

Заболевание протекает в виде внезапно наступающих приступов резких болей в нижней части живота, сопровождающихся выделением плотных плёнок, часто похожих на ленточных глистов. Продолжительность и сила приступов в каждом отдельном случае различна. Боли могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней. Болевой приступ обычно заканчивается поносом (иногда многократным) и всегда сопровождается метеоризмом и урчанием по всему ходу кишечника. Вне приступов у больных отмечаются спастические запоры (так называемый, "овечий кал"), раздражительность, бессонница и плохой сон.


Лечение. Во время приступа рекомендуется соблюдать постельный режим, класть грелку или согревающий компресс на живот.

Вне приступа рекомендуются общеукрепляющие мероприятия (водные процедуры, физкультура, спорт) и полноценное питание, богатое витаминами (особенно витаминами В и С). Углеводы и соли в пище желательно ограничить. Надо исключить из пищевого рациона вещества, подозреваемые как аллергены.

Из лекарственных трав больные должны принимать травы, обладающие успокаивающими (валериана, пустырник, настойка цветков белой лилии, настойка корней пиона и т.д.) и противоаллергическими свойствами.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА


ЭНТЕРИТ И ЭНТЕРОКОЛИТ


Энтерит - воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника. Это заболевание может протекать самостоятельно, но нередко энтерит сочетается с гастритом; в других случаях наряду с тонким кишечником поражается и слизистая оболочка толстого кишечника. Тогда заболевание называется энтероколитом. А когда одновременно поражаются слизистые оболочки желудка, тонкого и толстого кишечника, говорят о гастроэнтероколите.

Воспаление слизистой оболочки кишечника может возникнуть в результате тех же причин, что и гастрит; неправильная диета, интоксикация и пищевые токсикоинфекции (отравления).

Энтероколиты вызываются кишечной и паратифозной палочками. При приёме недоброкачественной пищи, содержащей ядовитые продукты гниения, развивается токсический энтероколит.

Заболевание начинается остро. Главным признаком воспаления слизистой кишечника является понос. Стул учащается от 4 до 10-15 раз в сутки. Резко ухудшается общее состояние, температура повышается до 38-39 градусов, появляются общая слабость, тошнота, рвота, аппетит резко снижен, язык обложен. При тяжёлых состояниях могут быть судороги. Кишечник обычно бывает вздут. Вздутие кишечника сопровождается болезненными явлениями. Иногда возникают

приступы кишечных колик. Испражнения бывают частыми, обильными, содержат большое количество слизи.

ЛЕЧЕНИЕ И УХОД: больного необходимо уложить в постель. Вначале надо освободить кишечник от токсинов, для чего назначают фруктово-сахарную или яблочную диету. Можно также дать больному слабительное: касторовое масло, глауберову соль и др. Если имеются

признаки острого гастрита, необходимо сделать промывание желудка. При заболевании острым колитом и энтероколитом ребёнка вызов врача обязателен.

При колитах в течение длительного времени ограничивает продукты, дающие много шлаков: сырые овощи, чёрный хлеб и др. Так как при расстройствах кишечника нарушается витаминный обмен, назначают витамины С, В-1,Д,А,поливитамины.

При отсутствии врача лечение травами надо начинать с назначения противовоспалительных препаратов (зверобой, календула, полынь горькая, подорожник, спаржа, тысячелистник, берёза, череда, спорыш, ромашка, хмель и др.).


ЗАБОЛЕВАНИЯ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

КОЛИТ ХРОНИЧЕСКИЙ


Хронический колит - одно из самых распространённых заболеваний у людей среднего и пожилого возраста. Причиной колита являются погрешности питания, эндогенные и экзогенные интоксикации, микроорганизмы.

Основные симптомы заболевания - боли в кишечнике, дискомфорт, проявляющийся метеоризмом, запорами, поносами. Характерен синдром неполного опорожнения кишечника, когда у больного после акта дефекации остаётся ощущение неполного опорожнения прямой кишки. Позывы на дефекацию обычно появляются у больных после приёма пищи или через небольшой промежуток времени после еды.

Боли при этом недуге чаще локализуются в нижней части живота или по ходу прямой кишки, иррадиируют в область заднего прохода, особенно в момент дефекации.

Основой лечения хронического колита является правильно подобранное и отрегулированное питание. Пища должна содержать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов и очень малое количество углеводов.


КОЛИТ ЯЗВЕННЫЙ


Неспецифический язвенный колит - тяжёлое заболевание, поражающее одинаково часто как женщин, так и мужчин. Причина язвенного колита до сих пор не выяснена, хотя теорий, пытающихся объяснить этиологию язвенного колита, выдвинуто немало.

В начальной стадии болезни отмечаются обычно боли в животе и учащённый жидкий стул с примесью кровавой слизи или чистой крови, реже она начинается по типу острой дизентерии с повышением температуры, кровавым поносом, тенезмами. Иногда в клинике заболевания на первый план выступают явления интоксикации: боли в суставах, общая слабость, плохое самочувствие, лихорадка. В большинстве случаев наблюдается исхудание, бледность кожных покровов. В испражнениях всегда имеются кровь и слизь.

Течение болезни чаще всего хроническое, рецидивирующее. Болезнь нередко даёт осложнения: прободение кишок с развитием перитонита, стенозы кишечника, тромбофлебиты, поражения поджелудочной железы, почек, миокарда.

Из-за постоянной потери крови больные астеничны, истощены, страдают от малокровия. Прогноз заболевания неблагоприятный.

В лечении колита любой этиологии решающим фактором является диета. Если принимать даже самые целебные в мире травы и не придерживаться правильной лечебной диеты - лечение будет неэффективным.

Из рациона при всех видах колитов должны быть исключены в первую очередь отруби, даже в хлебе, так как они раздражают слизистую кишечника. Нельзя есть очень горячую и очень холодную пищу, пить большое количество жидкостей. Нежелательно употребление в пищу сырых овощей. Не следует есть продукты, в которых содержится целлюлоза, поэтому шкурку и кожуру с фруктов надо счищать. Необходимо избегать жареной пищи, специй, кофе, всего того, что раздражает слизистую кишечника.

В пищевом рационе должны содержаться все зерновые (за исключением отрубей), лёгкие и нежирные сорта мяса (курятина, баранина), все виды овощей (без семян, в вареном виде), йогурт, пудинги, кефир и простокваша, получерствый хлеб. Жиры в пище должны присутствовать в минимальном количестве.

Слабительные из лечебных процедур должны быть исключены. При необходимости 1-2 раза в неделю можно сделать клизму.

Народная медицина рекомендует для лечения колита следующие лекарственные растения:


- Заварить в стакане кипятка по 1 чайной ложке золототысячника, ромашки и шалфея. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды. С улучшением общего состояния интервалы между приёмами лекарства следует удлинить.


- Народная медицина всегда рекомендует употреблять в пищу при колите сок свежей капусты, тыкву, мёд, помидоры, кресс-салат, мяту, порошок, из свежей корки арбуза.


- Приготовить сбор:

Цветки бузины чёрной - 3 части

Трава горца почечуйного - 4 части

Трава дымянки лекарственной - 4 части

Лист копытца европейского - 4 части

Семя льна посевного - 2 части

Лист мяты перечной - 2 части

Цветки ромашки аптечной - 5 частей

Трава чистотела большого - 3 части


Всё измельчить, смешать.2 столовые ложки сбора засыпать в термос, залить 500 мл кипятка. На следующий день настой выпить в три приёма за 30 минут до еды. Состав оказывает хороший эффект при лечении колитов, энтероколитов, дискинезий.


- Приготовить настой:

Цветки ромашки аптечной. Столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день.


- 2 чайные ложки черники заварить в стакане кипятка, настоять 2 часа, процедить, подсластить. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день.


- 5 г цветочных корзинок пижмы настаивать 2 часа в 300 мл кипятка, процедить. Принимать при колитах и энтеритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Сок капусты белокочанной принимать за полчаса до еды 4 раза в день. Начинать с 1/2 стакана на приём и увеличить дозу постепенно до 1 стакана на приём в течение 3-4 недель.


- Отвар корневищ и корней кровохлёбки лекарственной. Столовую ложку корневищ и корней измельчить, залить стаканом кипящей воды кипятить 30 минут на малом огне, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.


- Настой корок свежего арбуза. На 100 г свежих измельчённых корок 400 мл кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день. Можно принимать порошок корок арбуза по 1 г (на кончике ножа) 4-5 раз в день.


- 10 г сухой травы зверобоя заварить в 200 мл воды. Кипятить 2-3 минуты, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 4 часа после еды.


- 4 г шишек ольхи варить в 200 мл воды 2 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.


- Настой листьев мяты полевой.2 столовые ложки листьев на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в день.


- Перед сном ежедневно делать 2 клизмы: первую очистительную из трёх стаканов чистой воды, а вторую сразу же после опорожнения кишечника из 1 стакана рисового отвара с добавлением 30 г лактозы (молочного сахара). Этот состав должен оставаться в кишечнике всю ночь. Лактоза способствует отхождению газов - это признак того, что средство действует. Через 5-7 дней лечения, несмотря на то, что все симптомы колита исчезнут, всё-таки ещё в течение недели надо продолжать делать клизмы и соблюдать диету. Потом клизмы прекратить, но пить лактозу по 30 г два раза в день в течение 10 дней. Хорошо, если при этом есть возможность делать тёплые сидячие ванны. Если колит очень запущенный, то через каждые два месяца, несмотря на улучшение состояния, следует снова в течение 7 дней делать клизмы с лактозой.


- 1 столовую ложку сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить . Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.


- 2 чайные ложки листьев ежевики и 1 чайную ложку язычковых цветочных корзинок ноготков (календулы) настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать 2 раза в день за полчаса до еды.


Целительница Людмила Ким в книге "Здравствуй, Ванга" для налаживания работы кишечника рекомендует следующее:


а) перед тем, как встать с постели, нужно 20-30 раз резко надуть и опустить живот, потом сделать массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;


б) писать в воздухе обеими ногами цифры от 0 до 10.Если не получается сразу, нужно постепенной усложнять упражнение;


в) после выполнения упражнений нужно встать, сцепить руки в замок, положить их на макушку. Поднимаясь на цыпочках потянуться вверх и опуститься на полную ступню. То же самое сделать с поворотом вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.


Для очищения кишечника и облегчения его работы нужно делать клизмы из горячей воды с добавлением 1-2 столовых ложек глицерина или лимонного сока или яблочного 6% уксуса на 2,5 литра воды. Клизмы нужно делать три дня подряд три раза через день, три раза через два дня и так далее, пока не останется один раз в неделю.

Очень полезно один день в неделю голодать полностью. Но для этого необходимо выбрать наиболее подходящий день в зависимости от расположения вашего знака Зодиака:


Овен - вторник

Телец - пятница

Близнецы - среда

Рак - понедельник

Лев - воскресенье

Дева - среда

Весы - пятница

Скорпион - вторник

Стрелец - четверг

Козерог - суббота

Водолей - понедельник

Рыбы - четверг


Вечером, перед днем голодания нужно сделать очистительную клизму. Оздоровительный эффект голодания усиливает приём в пищу сырых овощей, фруктов, ягод (овощные дни).


Хорошо снимает боли в кишечнике следующий сбор:

Зверобой - 100 г

Репяшок - 100 г

Мята перечная - 400 г

Всё смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день.

Если к вышеназванному сбору добавить 150 г любого сухого чая, то мы получим отличное средство для очищения почек и поджелудочной железы.

При трещинах кишечника народная медицина рекомендует сахарные клизмы (столовая ложка сахара на 500 мл воды). Они также способствуют очищению кишечника.


ЛЯМБЛИОЗ КИШЕЧНИКА


Возбудителем лямблиоза являются лямблии, паразиты из типа простейших.

Заражение человека происходит путём заглатывания цист при приёме загрязненной пищи или воды. Лямблии вызывают функциональные и органические изменения преимущественно в 12-перстной кишке и верхнем отделе тонкого кишечника. Могут они локализоваться также в печени и желчном пузыре.

Симптоматика лямблиоза кишечника очень разнообразна. Иногда человек является просто носителем лямблий и это лямблионосительство долгое время остаётся нераспознанным. В других случаях больные жалуются на понижение аппетита, отрыжку, изжогу, головные боли, плохой сон, раздражительность, чувство тяжести в подложечной области. Нередко больные ощущают боли в области желудка и верхних отделов кишечника. Эти боли напоминают таковые при язвенной болезни 12- перстной кишки (натощак, ночные и т.д.).

Иногда на первый план выступают явления энтероколита. При этом поносы (4-7 раз в сутки) могут продолжаться месяцами и даже годами. При тяжёлых формах заболевания в результате упорных поносов наблюдается упадок питания и резкое исхудание больного.

Тяжёлые формы лямблиоза кишечника сходны с неспецифическим язвенным колитом.


ЛЕЧЕНИЕ. Специфическим паразитотропным средством против лямблиоза является акрихин, предложенный против лямблиоза А.И. Балдиной.

Народная медицина рекомендует для лечения лямблиоза следующие средства:


Сок моркови - 100 мл

Сок свеклы - 100 мл

Мёд - 100 г

Коньяк - 100 г


Всё смешать, принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.


- После окончания брожения квашеной капусты, когда она уже вполне готова для приёма в пищу, к одному ведру такой капусты добавить 500 г перетёртого хрена, дать постоять 3-5 дней.

Принимать по 200 мл рассола 2 раза в день за 30 минут до еды в течение трёх дней. В течение этих же трёх дней необходимо принимать водный настой полыни горькой.1 столовую ложку залить 200 мл кипятка, выдержать 8 часов в тепле, процедить. Принимать по 50 г два раза в день за 20 минут до еды. Запивать настоем шиповника (по 100 мл).


- 100 штук зелёных грецких орехов размером с трехкопеечную монету разрезать на 3-4 части каждый, засыпать их 800 г сахара или мёда, залить 1 литром водки и выдержать две недели в герметически закрытой банке в темном месте. Процедить и принимать по ½ чайной ложки с чаем три раза в день.

Это средство хорошо очищает печень, кишечник от паразитов и является хорошим антисклеротическим лекарством.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар корневищ кровохлёбки губительно действует на лямблий. Для приготовления отвара 6 г корневищ кипятят в стакане воды 10 минут. Пьют по 100 мл 1 раз в день.


ПРОКТИТЫ И ПАРАПРОКТИТЫ


Парапроктит - острое или хроническое воспаление клетчатки, прилегающей к заднему проходу и прямой кишке.

Острый парапроктит течёт с образованием абсцесса или флегмоны. Заболевают преимущественно люди в возрасте от 20 до 50 лет; у детей парапроктит встречается очень редко. Болеют в основном мужчины, поскольку они чаще, чем женщины, подвержены заболеваниям, которые могут осложниться парапроктитом - трещинами заднего прохода или геморроем. Часто источником парапроктита может явиться фурункул, опрелость, экзема в области заднего прохода.

Для начинающегося острого парапроктита характерно острое начало. Боли в области заднего прохода или в прямой кишке, задержка стула без задержки газов. В редких случаях возникает понос, вследствие проктита. У больных повышается температура, теряется сон, аппетит, появляется общая разбитость и понижение трудоспособности.

Лечение парапроктитов и проктитов чаще всего оперативное.

Из народных средств применяют календулу лекарственную в виде клизм. Используют 2% раствор настойки календулы (чайная ложка настойки на стакан воды).


ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

ГЛАУКОМА


Глаукома является одним из самых распространенных и тяжелых глазных заболеваний. Основным проявлением болезни является повышение внутриглазного давления, нарушение зрения и изменение глазного дна. Глаукома во всем мире является основной причиной стойкой слепоты.

Различают врожденную, первичную и вторичную глаукому.

Причины заболевания до настоящего времени пока не выяснены, но ученые установили, что в основе главного проявления болезни - повышения внутриглазного давления - лежит нарушение оттока внутриглазной жидкости или слишком интенсивный ее приток.

Принято выделять две основные формы глаукомы - простую и застойную.

При простой форме заболевание развивается медленно, часто в течение десятков лет, и ограничивается только повышением внутриглазного давления и незначительными нарушениями зрения.

Застойная форма характеризуется вовлечением в болезненный процесс переднего отдела глаза (происходят изменения в передней камере глаза, в роговой оболочке, в зрачке и радужке).

Больные жалуются на болезненные ощущения в области глаза, появление радужных кругов при взгляде на источник света, периодическое затуманивание зрения и т.д.

При застойной форме заболевания у больных может наблюдаться приступ глаукомы. Во время приступа больной испытывает сильную боль в области пораженного глаза, у него резко ухудшается зрение (вплоть до полной слепоты), наблюдаются такие общие симптомы, как головокружение, тошнота, рвота. Приступы могут повторяться как один раз в несколько месяцев, так и еженедельно (при тяжелых и запущенных формах заболевания).

Стойкое повышение внутриглазного давления часто ведет к гибели нервных окончаний в сетчатке глаза, к необратимым изменениям глазного нерва и к прогрессирующему ухудшению зрения.

Для лечения глаукомы в первую очередь используются лекарственные препараты, расширяющие зрачок. К ним относятся пилокарпин, прозерин, эзерин и др. При остром приступе глаукомы используют дополнительные лечебные мероприятия: горячие ножные ванны, внутривенные инъекции гипертонических растворов и мочевины, пиявки на висок на стороне поражения и т.д.

Больные глаукомой должны соблюдать режим, им необходимо ограничить физические и нервно-психические перегрузки, ограничить прием жидкостей, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Также больным глаукомой не рекомендуется долго находиться в затемненных помещениях. Нежелателен прием чая, кофе, алкогольных напитков. Спать рекомендуется с высоким положением головы.

Очень важна своевременная и ранняя диагностика заболевания.

Всем больным старше 40 лет рекомендуется хотя бы один раз в год измерять внутриглазное давление и консультироваться у офтальмолога.

Народная медицина для лечения глаукомы рекомендует применять следующие растительные лекарственные средства:


- Взять 1/2 стакана листьев крапивы,1 чайную ложку цветков ландыша измельчить и залить 1 столовой ложкой кипяченой воды. Настоять ночь в темном месте, добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам.


- Имбирь, корень солодки, корица, цветки гречихи, трава пустырника, мелисса - всё взять в одинаковых количествах (по 1 столовой ложке) и тщательно перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при лечении и профилактики заболевания.


- Сок травы чистотела смешать в равных долях с водой. Намочить кусочек салфетки и прикладывать к поражённому глазу 2 раза в день при катаракте и глаукоме (но не в период приступа).


ПРЕПАРАТЫ ЧИСТОТЕЛА ЯДОВИТЫ! ОБРАЩАТЬСЯ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ!


- Лекарство готовится из трав, собранных в мае:


Крапива - 0,5 стакана

Лепестки ландыша - 1 чайная ложка


Смешать с одной столовой ложкой воды, дать настояться в тёмном месте 9 часов, добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полученную массу прикладывать к глазам два раза в день.


- Когда вы почувствуете приближение приступа глаукомы, сделайте точечный массаж точки, находящейся между большим и указательным пальцами. Массаж делать в течение 3 минут на обеих руках.


- ЧЕРНИКА, применяемая в любом виде 2-3 раза в день, предотвращает приступы глаукомы и улучшает ночное зрение.


- ВИТАМИН В-6 принимать от 50 до 75 мг в день. Доказано, что витамин В-6 регулирует внутриглазное давление.


- ВИТАМИН С. Установлено, что недостаток витамина С вызывает повышение внутриглазного давления, что является первым шагом к развитию заболевания. Для людей, предрасположенных к глаукоме и болеющих ею, суточная доза витамина С должна быть не менее 5 г.


- В США известен ряд случаев излечения от глаукомы (Артур Кнапп из Нью-Йорка) витамином Д и кальцием. Больному давали ежедневно от 200 до 400 МЕ витамина Д и от 800 до 1200 мг кальция.


- Для профилактики глаукомы перед сном натирать верхние веки пчелиным мёдом, разведённым водой 1:1.


- Больным глаукомой и людям, предрасположенным к заболеванию, нельзя закапывать в глаза атропиносодержащие препараты. Также надо избегать приёма внутрь препаратов содержащих белладонну.


- Некоторые авторы считают, что повышенная чувствительность к пищевым аллергенам может быть причиной возникновения глаукомы. Иногда после избавления от аллергии, больные излечивались от глаукомы.


КОНЬЮКТИВИТЫ


Коньюктивит - воспаление соединительной оболочки глаз (коньюктивы).

В возникновении коньюктивита решающую роль играет инфекция, различные излучения (ультрафиолетовое, рентгеновское, инфракрасное и т.д.), отравляющие вещества и яды.

Первым симптомом заболевания является покраснение, которое захватывает не только коньюктиву век, но и глазное яблоко. Иногда гиперемия сопровождается точечными кровоизлияниями. Характерным симптомом коньюктивита является выделения серозно-слизистого или гнойного характера. Больные жалуются на ощущение инородного тела в глазу, резь, светобоязнь, нарушение зрения.

Основным в лечении коньюктивитов является промывание глаза дезинфицирующими растворами (слабый раствор марганцовокислого калия, раствор борной кислоты и т.д.).


Народная медицина рекомендует применять при коньюктивитах следующие растительные лекарственные средства:


- Гравилат городской. В качестве вяжущего и противовоспалительного средства препараты применяются при коньюктивитах, воспалительных заболеваниях дёсен, влагалища и наружных половых органов. 2 столовые ложки измельчённых корней залить стаканом кипятка, настоять 6 часов, процедить. Использовать в качестве примочек и полосканий в течение суток.


- Берёза. Почки и листья: 1 столовая ложка сырья (почек или листьев) заливается 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 1 час. Использовать для промываний.


- Приготовить смесь цветков василька синего и цветков бузины черной. Всего взять поровну. Три чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить через вату . К полученному настою добавить 20 капель спиртовой настойки дурмана вонючего (готовится в соотношении 1:10). Полученным составом промывать глаза при коньюктивите два раза в день.


- Клевер.1 столовая ложка сухих соцветий на 1 стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Применять наружно.


- Подорожник.15-20 г сухих измельчённых листьев залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить. Использовать для полосканий и примочек.

Приготовить сбор:

Трава льнянки обыкновенной

Цветки бузины черной

Цветки василька синего

Всего взять поровну. Три столовых ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять ночь в темном месте. Процедить. Использовать для промываний и компрессов при коньюктивитах.


- Черника. Сок и плоды используют для компрессов при воспалительных заболеваниях глаз.


- НАСТОЙ ИЗ КУРИНЫХ ЯИЦ. Взять 2 яичных белка (свежие домашние яйца!), залить 100 мл холодной кипяченой воды, настоять 1 час в темном месте. Смазывать больные веки и пораженные места на ночь.


- Кипрей (иван-чай).1 столовая ложка сухой измельчённой травы на стакан воды комнатной температуры, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Процедить. Для наружного применения.


- ТРАВА ОЧАНКИ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. 1 столовую ложку измельченной травы залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Отвар использовать для теплых ванночек при блефарите и коньюктивитах.


- Багульник. Листья и побеги.15 г сухого измельчённого сырья залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Для наружного применения.


- При всех видах коньюктивитов рекомендуется промывать глаза морской или соленой (1 ст. ложка соли на стакан теплой кипяченой воды) водой два-три раза в день.


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Три столовых ложки измельченного корня залить стаканом холодной воды. Настоять ночь, процедить. Применять для компрессов.

Настой листьев и цветков алтея лекарственного (2 ст. ложки на стакан кипятка) применяют для примочек и компрессов при коньюктивитах.


- Черёмуха. Цветки (черёмуховая вода). 1 столовая ложка сухих цветков на стакан кипятка. Настаивать 1 час процедить. Для наружного применения.


- Настой травы и цветков ромашки.3 столовые ложки цветков и травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить. Для наружного применения.


- Настой травы или семян укропа.1 столовую ложку измельчённого сырья залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Для наружного применения.


- Сок каланхоэ пористого. Сок выжимается из свежих листьев и применяется наружно для лечения воспаления век.


- Отвар лука репчатого. Отварив мёд в воде, добавляют небольшое количество борной кислоты или мёда. Промывают глаза полученным составом 4-5 раз в день.


КРОВОИЗЛИЯНИЯ В ГЛАЗ


Эта патология обычно происходит из-за разрыва мелких сосудов. С возрастом сосуды становятся ломкими, хрупкими (атеросклеротические изменения) и не всегда могут выдержать сильное физическое напряжение. При разрыве небольшого сосуда больной обычно не чувствует боли, но зрение ухудшается и перед глазами появляется мутное расплывчатое пятно, которое мешает выполнять мелкую работу. Иногда появляются такие симптомы общего характера6как головная боль и тошнота.

Профилактика кровоизлияний в глаз - это, в первую очередь, профилактика атеросклероза и гипертонической болезни. Если у больного когда-то было кровоизлияние в глаз, то оно может повториться. Для предупреждения этого явления надо стараться избегать поднимать тяжести, не наклонять низко голову, больше внимания уделять вегетарианской пище, богатой витамином С и рутином (витамин С и рутин - укрепляют сосудистую стенку).

Если кровоизлияние в глаз уже произошло, надо уложить больного в постель, ко лбу приложить пузырь со льдом, на глаза - холодную примочку.

Кровоизлияния в глаз обычно рассасываются долго, и лечение чаще всего бывает малоэффективным. Теплые компрессы с заваркой крепкого чая несколько ускоряют их рассасывание.

"КУРИНАЯ СЛЕПОТА"


"Куриная слепота" не что иное, как расстройство сумеречного и ночного зрения. Больные, прекрасно видящие днем, в вечернее и ночное время почти не различают предметов и видят окружающее как в сильном тумане.

Возникновение заболевание объясняется недостатком в организме витамина зрения - витамина А. Особенно в резкой форме заболевание проявляется в весеннее время, когда в пище не хватает витаминов.

Иногда "куриная слепота" развивается в результате общих заболеваний организма, таких как малокровие, глаукома, общее истощение, беременность и т.д.

Специфического лечения "куриной слепоты" нет. Больным назначают диету богатую, прежде всего, витамином А. Очень много витамина А содержится в крыжовнике, смородине, лимонах, в моркови, шпинате, абрикосах, зеленом луке. Много витамина А содержится в продуктах животного происхождения, таких как рыбий жир, печень трески, сливочное масло, красная и черная икра, сыр, сливки, яичный желток и многие другие.

Хорошо повышают сумеречное и ночное зрение препараты - адаптогены - китайский лимонник, женьшень, заманиха, элеутерококк.

Народная медицина при этом заболевании рекомендует:

- в течение месяца не снимать темные очки;

- черника в любом виде улучшает ночное зрение;

- лепестки красных роз заваривать и пить как чай в течение длительного времени;

- в старину при "куриной слепоте" выливали в миску два стакана дегтя и заставляли больного непрерывно смотреть на этот деготь в миске в течение трех минут. Процедуру повторяли каждые три часа, на ночь давали выпить столовую ложку рыбьего жира.


ОСЛАБЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ


- Для улучшения зрения едят в виде салатов траву портулака, пьют настои отвары из неё, смазывают глаза оливковым маслом.


- Цветки сирени запарить, как чай, (1 чайную ложку на стакан кипятка) и в течение 3-5 минут прикладывать к глазам тампоны из марлевых салфеточек.


- Проросшие картофельные ростки (особенно появляющиеся весной) высушить, настоять 1 столовую ложку в стакане водки (7 дней).

Принимать по 1 чайной ложке три раза в день после еды в течение месяца.


- ШИПОВНИК КОРИЧНЫЙ. Настой цветков шиповника (1 столовая ложка на стакан кипятка) применяется в народной медицине для промывания глаз и примочек (по 20 минут на ночь) при ослабленном зрении.


- Настоем звездчатки средней (мокрицы) закапывают глаза при помутнении роговицы.


- МЕДВЕЖИЙ ЛУК (черемша). При плохом зрении рекомендуется принимать в пищу как можно больше медвежьего лука в любом виде.


- ОЧАНКА. Народная медицина рекомендует при плохом зрении промывать глаза два раза в день настоем травы очанки или класть на 20 минут два раза в день компрессы из настоя этого растения.


- "Глазной травой" считают мяту. Её используют в пищу, соком мяты (смешанным с мёдом и водой в соотношении 1:1:1) закапывают глаза (по 2-3 капли утром и вечером). Для улучшения зрения готовят и используют мятное масло (готовят как зверобойное).1 каплю мятного масла смешивают со 100 мл воды и закапывают в оба глаза по 2-3 капли два раза в день.


- Препараты лимонника китайского, женьшеня, пантокрина и заманихи улучшают остроту зрения.


- Повязки из листьев кориандра прикладывают к глазам на 10-20 минут 1-2 раза в день при ухудшении зрения.


- В старинных народных лечебниках рекомендуется для улучшения ослабленного зрения ежедневно в течение 3 месяцев пить навар из 100 г бараньей печени, а потом съедать эту печень утром натощак. Можно пользоваться и говяжьей печенью, но она действует слабее.


- Соком лука с мёдом смазывают глаза, как для улучшения зрения, так и для удаления бельма.


- Для профилактики снижения остроты зрения пьют без ограничения отвар соцветий красного клевера.


- Если зрение резко ухудшилось в результате стрессового состояния или нервного шока, то народная медицина рекомендует сварить вкрутую яйцо, разрезать пополам, убрать желток, а белок, еще горячим пустой серединой накладывать на глаза, не касаясь самого глаза.


- Настойка имбиря, применяемая ежедневно (1 столовая ложка утром) в течение долгого времени, улучшает зрение.


- Настой из листьев барбариса пьют три раза в день для улучшения зрения и как общеоздоровительное средство.


- Салаты, щи из крапивы и чабреца, применяемые в пищу систематически, улучшают зрение.


- Камедь сливы, размешанная с мёдом, применяется внутрь и для смазывания глаз для усиления остроты зрения.


- Отвар корневищ аира пьют постоянно в течение 2-3 месяцев для улучшения зрения и рассасывания бельма.


- Улучшает зрение распаренный конский щавель, очищенные огурцы, тертые яблоки, которые прикладываются к глазам. Такое же действие оказывают тёплые белки печеных яиц, посыпанные сахаром и сырой картофель с яичным белком.


- В одном из старинных справочников говорится: "Желчь одного козла хороша от звона в ушах, зубной боли, от темноты в глазах; сгоняет пятна с лица".


- В другом старом лечебнике говорится: " Камень из желчного пузыря истолочь и пить от 0,4 до 4 г при желчнокаменной болезни и желтухе. Если его прикладывать к глазам, то зрение становится чистым". Речь идёт о камнях, образующихся в желчных путях животных, а также о, так называемом, камне безоар, образующемся в желудочно - кишечном тракте антилоп, коз, лошадей.


- Ежедневно принимать вместо завтрака проросшие зерновые ростки. Курс лечения - 1,5-2 месяца. Приготовление и применение зерновых ростков дано в главе "Атеросклероз".


- ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. 4-5 лавровых листков заварить в стакане кипятка. Принимать по 1/3 стакана три раза в день при ухудшении зрения.


- ЖЕНЬШЕНЬ способствует излечению от многих болезней и улучшает светочувствительность глаза.


- Употребление в пищу фенхеля в порошке с мёдом улучшает зрение.


- При ослаблении зрения на ночь прикладывают к глазам примочки из напара следующих трав: цветки календулы, лепестки васильков и травы очанки, взятых поровну. Лечение до 6 месяцев. В период лечения не рекомендуется перенапрягать зрение долгим чтением, вышиванием и т.д.


СЛЕЗОТЕЧЕНИЕ


Обильное слезотечение может появиться при действии на глаз раздражающих веществ, при ожоге глаз электросваркой, или попадании мелких инородных тел (насекомые, соринка, пыль и т.д.)

Народная медицина при слезотечении рекомендует следующие

лекарственные средства:


- Настой цветков василька синего (1 столовая ложка цветков на 500 мл воды). Настоять 1 час, процедить, охладить. Настой применять для примочек и компрессов.


- Приготовить отвар тмина.1 столовую ложку тмина кипятить в стакане воды 20 минут. К горячему отвару добавить следующие травы: листья подорожника, цветки василька синего, трава очанки лекарственной (по 1 чайной ложке). Состав настаивать 12 часов, затем кипятить в течение 15 минут. Настоять 1 час, процедить. Закапывать в глаза по 3-4 капли три раза в день.


- При слезотечении полезно промывать глаза отваром пшенной крупы из проса 2-3 раза в день.


- Промывать глаза крепкой чайной заваркой 3-4 раза в день.


- Промывать глаза настоем из лепестков красных роз (пригоршня лепестков на 300 мл кипятка). Настаивать 1 час, процедить.


- БУДРА ПЛЮЩЕВИДНАЯ.1 чайную ложку листьев будры залить 100 мл кипящей воды. Настоять ночь, процедить. Применять в виде компрессов и примочек на глаза.


СТАРЧЕСКАЯ КАТАРАКТА


Заболевание глаз, основным проявлением которого является помутнение хрусталика. При резко выраженном помутнении хрусталика область зрачка принимает сероватую или почти белую окраску. Зрение теряется.

Причины развития катаракты многообразны. Механические повреждения хрусталика, особенно связанные с нарушением целости его капсулы, ведут к помутнению его вещества. Такие факторы, как ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, радиация - всё это способно вызвать быстрое развитие катаракты.

Заболевание чаще развивается в старческом возрасте. В тканях хрусталика с возрастом образуются участки серовато - белых помутнений, которые, сливаясь, приводят к общему помутнению. В хрусталике происходит нарушение равновесия между водой и соотношением растворимых и нерастворимых белковых соединений, нарушается обмен на клеточном уровне, что ведёт к развитию заболевания.

По степени созревания различают начальную, незрелую, зрелую и перезрелую катаракту. Лечение катаракты чаще всего оперативное и, если у больного не повреждены сетчатая оболочка и зрительный нерв, то после операции замены хрусталика зрение может стать нормальным.

Для лечения катаракты народная медицина предлагает следующие травы и методики:


- ЖИВИЦА ПИХТЫ ИЛИ СОСНЫ. Если внимательно осмотреть ствол дерева, провести по нему рукой, то в некоторых местах можно прощупать упругость и эластичность коркового слоя. Сделайте в этом месте надрез, получите сок. Это и есть живица. Развести её облепиховым или подсолнечным маслом 1:4 и закапывать поражённый глаз по 1 капле 1 раз в день. Будет ощущаться жжение, но надо терпеть. Курс лечения 1,5 - 2 месяца.

Перед началом лечения катаракты надо провести курс очищения организма от солей (по методике рис - шишки, данной в главе "Очищение организма"). Только после хорошо проведённого очищения можно ждать хорошего эффекта от лечения катаракты.


- РОСТКИ КАРТОФЕЛЯ из погреба высушить, настоять на водке (1 столовая ложка на 200 мл) и пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день не только при катаракте, но и при любом ухудшении зрения.


- ЛЕЧЕНИЕ проросшими зерновыми ростками даёт резкое улучшение зрения (Методика дана в главе "Лечение атеросклероза").


- ВЫТЯЖКА ИЗ ДОЖДЕВЫХ ЧЕРВЕЙ. Накопать около стакана красных дождевых червей, хорошо промыть и посыпать тонким слоем соли или сахара. Поставить в духовку на слабый огонь на 15-20 минут. Черви дают жидкость, которая отфильтровывается. Закапывать эту жидкость в поражённый глаз по 1 капле три раза в день в течение 1,5 месяцев.


- КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ пьют без меры при катаракте и при любом ухудшении зрения.


- Порфирий Иванов рекомендовал лечить катаракту желчью ещё живой щуки (в других источниках - налима).1 каплю желчи закапывать в поражённый глаз на ночь. Будет ощущаться жжение, но надо терпеть. Закапывать через день,10 дней. После 10-дневного перерыва повторить курс лечения.


- МАРЬИН КОРЕНЬ. Используется в народе при лечении катаракты.1 столовую ложку измельчённого корня залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 3 часа. После настаивания прокипятить 5 минут, процедить, охладить и пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.


ЯЧМЕНЬ


Ячмень представляет собой гнойное воспаление сальной железы века. В области края века образуется уплотнение и ограниченная болезненная припухлость. Затем появляется отечность краев век. По мере созревания ячменя, на верхушке припухлости появляется гнойная пробка и выделяется гной.

Основной причиной появления ячменя является нарушение элементарных гигиенических требований. Нельзя вытирать глаза грязными руками, нечистым полотенцем или тряпкой. Ячмень может появиться при общем ослаблении организма в результате хронических заболеваний, а также при нарушении обменных процессов в организме.

Основные жалобы больных при появлении ячменя: слезотечение, зуд, болезненность, припухлость.

Нужно запомнить: НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ВЫДАВЛИВАТЬ ГНОЙ ИЗ ЯЧМЕНЯ, так как при этом гной может попасть в кровь, а это приведет к сепсису, менингиту и прочим серьезным заболеваниям.


При первых признаках появления ячменя следует прикладывать к глазу мокрую горячую салфетку или согревающий компресс со слабым настоем ромашки, шалфея или борной кислоты. Другой глаз следует промывать также, чтобы избежать появления ячменя и на нем.

Хороший эффект дает применение сухого тепла (синий свет, любой нагреватель, УВЧ).


- ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется наружно при блефаритах, ячмене глаз и коньюктивитах.

Три чайных ложки листьев очанки залить 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Применять в виде ванночек для глаз, промываний и полосканий.


- Рекомендуется смазывать пораженный глаз 2-3 раза в день долькой чеснока.


- При ячмене, усталых, утративших блеск глазах 3 столовые ложки цветков ВАСИЛЬКА СИНЕГО заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают. Используют для глазных ванночек и примочек на глаза на 20-30 минут.


- Когда оконное стекло сильно запотеет, снять чистым пальцем эту влагу и смазать больной глаз. Процедуру сделать 3-4 раза в день.


- Ячмень, появляющийся на веках, сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а затем - горячими компрессами из отвара льняного семени.


- ПИЖМА. При ячмене рекомендуется принимать внутрь по 5-6 сухих цветков пижмы 3-4 раза в день. Запивать водой. Это средство может навсегда избавить человека от ячменя на глазах.


- АЛОЭ (столетник).5 г алоэ (один средний лист) настоять 8 часов в стакане холодной воды, процедить. Настой использовать в виде примочек на глаза. Длительность процедуры - 15-20 минут.


- При ячмене полезно принимать внутрь порошок серы. Порошок смешивается с молоком, кофе или водой. Доза серы - 1/4 чайной ложки в день.

Некоторые знахари рекомендуют носить кусочек серы на груди (в шерстяной тряпочке на нитке). В этом случае ячмень обычно проходит через сутки.


- КАЛЕНДУЛА (цветки). Используют настой и настойку календулы. Настой: 15 сухих цветков залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Использовать в виде ванночек, примочек (салфетку, смоченную настоем, положить на поражённый глаз на 15-20 минут). Процедуру делать 2-3 раза в день.

Настойка. Аптечный препарат. Настойку календулы разводят кипяченой водой 1:10, делают примочки. Календула считается хорошим средством при гнойничковых поражениях глаз.


БЛИЗОРУКОСТЬ


При близорукости параллельные лучи света, попадающие в глаз, сходятся не на сетчатке, а впереди нее. Близорукость почти всегда бывает приобретенной. Чаще всего она начинает развиваться уже в школьные годы (так называемая школьная близорукость). Причины появления близорукости многообразны. Это, в первую очередь, постоянное чтение на близком расстоянии, чтение, лежа, длительная работа при плохом освещении и т.д.

Для того, чтобы человек, страдающий близорукостью, мог ясно видеть отдаленные предметы, необходимо пользоваться рассеивающими очками (линзами), которые подбираются для каждого больного индивидуально, с учетом степени близорукости. Если больной не обращается к врачу, не носит очки, корригирующие зрения, то у него может развиться катаракта или даже произойти полная отслойка сетчатки, что ведет к полной потере зрения.

Для предупреждения близорукости (особенно это относится к детям) необходимо избегать слишком большого приближения к глазам рассматриваемых предметов, родителям и учителям надо следить за правильной посадкой детей во время занятий. Освещение в детской комнате и в классе должно быть достаточным и полноценным. Лицам с высокой степенью близорукости следует избегать тяжелой физической работы.

Для коррекции близорукости детям надо назначать стекла, полностью исправляющие близорукость. При высокой степени близорукости иногда следует назначать даже две пары очков - более сильные для дали и более слабые для занятий.


ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ


Дальнозоркость - вид патологии зрения, при котором параллельные лучи света после преломления в глазу сходятся в фокус не на сетчатой оболочке, а позади нее.

При дальнозоркости человек не может видеть хорошо как близко, так и далеко расположенных предметов. Однако большинство дальнозорких людей хорошо видят вдаль, что достигается напряжением аккомодации; еще большая степень напряжения аккомодации требуется для рассмотрения предметов вблизи.

В связи с закономерным возрастным ослаблением аккомодации дальнозорким становится труднее ясно видеть близко расположенные предметы (напр.при чтении, письме) и возникает потребность в пользовании очками сначала для работы на близком расстоянии, а позднее и для дали.

В связи с постоянным напряжением аккомодации у больных легко может развиться утомление глаз. Если у школьника или у пожилого человека появляются упорные головные боли, то обязательно надо исследовать рефракцию глаз, т.е. проверить человека на дальнозоркость. При дальнозоркости, особенно у детей, есть наклонность к развитию содружественного косоглазия.


ЛЕЧЕНИЕ БЛИЗОРУКОСТИ


К растениям, стимулирующим остроту зрения, и уменьшающим близорукость, относится ястребинка. Заваривать траву как чай и пить в течение длительного времени. Можно использовать для лечения близорукости и такие растения, как лютик едкий, очиток едкий, очанка лекарственная. Делают настои из этих трав: на чайную ложку сухой травы - 200 мл кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

Такие биостимуляторы, как золотой корень, женьшень, пантокрин, заманиха, аралия маньчжурская также применяются в народной медицине при близорукости для улучшения зрения.

В любом случае лечение следует проводить после консультации лечащего врача-окулиста.


КАК СОХРАНИТЬ И УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ


Глаза - зеркало внутреннего мира человека, в них отражается все разнообразие его душевного и физического состояния: радость, недовольство, депрессия, болезни внутренних органов, последствия различных злоупотреблений и неправильного образа жизни, физическое перенапряжение.

Если присмотреться внимательно, то можно заметить, что дети непрерывно двигают глазами, тогда как взрослые поворачивают голову, чтобы увидеть предмет, находящийся в стороне. Таким образом, у взрослых людей глазные мышцы лишаются хороших укрепляющих движений, у них слабеет и значительно ухудшается периферическое зрение.

Более всего глаза устают от длительного чтения и постоянного однофокусного расстояния. Надо постараться избавиться от этой привычки, создавать перемену в работе глаз, выходить на воздух, тренировать мускулы глаз, пристально вглядываться в горизонт, рассматривать в голубом небе облака. Зелень деревьев и холмов - самое лучшее тонизирующее средство для глаз.

Усталые глаза можно оживить промыванием с последующим прикрытием ладонями на несколько минут. В диету нужно включать больше морковного сока, яблок, сельдерея, капусты, петрушки, редиски. Подвергайте ваши глаза воздействию солнечных лучей, конечно, прикрыв веки. Сидите, повернув лицо к солнцу, и медленно двигайте головой из стороны в сторону, ощущая тепло солнечных лучей.

Для глаз человека цвет имеет важное значение, так как он создает определенное настроение. Цвет может способствовать процессу лечения больных. Так, голубой цвет оказывает благотворное влияние на больных с температурой, фиолетовый успокаивает беременных женщин, желтый и красный способствуют усилению кровообращения, а голубой и белый снижают кровяное давление.

Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию. Голубой сообщает чувство покоя и удовлетворенности. Темно-голубой - чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает и зеленовато-голубой цвет.

Красный и желтый цвета ассоциируются с солнечным светом и огнем домашнего очага.

Сочетание зеленого с белым создает ощущение чистоты, фиолетового с зеленым - пышности и изысканности. Стены темно - синего цвета вызывают обычно агрессивное настроение. Фиолетово - синие придают неуверенность и сумрачность. Оранжевый действует на нас возбуждающе. Желтый цвет - светлый, как солнечный день, рождает радость. Розовый цвет расслабляет.

Офтальмологи разработали методики цветового лечения некоторых глазных болезней. Физиологические опыты с людьми показали, что действие зеленого цвета снижает внутриглазное давление, способствует нормальному наполнению кровью кровеносных сосудов.

Для укрепления ослабленных глаз полезно смотреть на дальние дали, рисовать взглядом в небе различные фигуры, а также фиксировать взгляд на дальних предметах, рассматривать облака, восход и закат солнца.

В настоящее время учеными разных стран разработаны и совершенствуются методики сохранения и улучшения зрения. Одна из них, система БРЭГГА, включает в себя следующие положения:

1.Стимуляция глаз с помощью холодной и горячей воды.

2.Специальные упражнения по глубокому дыханию, которые увеличивают количество крови, поступающей к глазу.

3.Упражнения для релаксации глаз, снимающие напряжение.

4.Питание, необходимое для здоровых глаз.


Глаз должен получать достаточное количество витаминов, которые можно найти в следующих овощах и фруктах:


Витамин А (морковь, томаты, сладкий картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты морских водоемов, семечки подсолнуха, пивные дрожжи).


Витамин С. Его много в шиповнике, облепихе, смородине, крыжовнике, лимонах, листовых овощах, яблоках, ананасах, шпинате.


Витамин В-1 (тиамин). Большое количество его содержится в кукурузе, орехах, в пивных дрожжах, полированном рисе и меде.


Витамин В-2 (рибофлавин). Содержится в листовых овощах, яблоках, пивных дрожжах, полированном рисе.

Витамин В-6. Источники его - капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов.


Витамин В-12.Больше всего витамина В-12 содержится в винограде, яичном желтке, чернике , финиках, черносливе, петрушке, абрикосах.


Для жизнедеятельности глаз, как и любого другого органа нашего тела, нужен калий. Много калия содержится в яблочном уксусе, абрикосах и меде.


БЕЛЬМО


Бельмо представляет собой стойкое помутнение роговицы глаза. Оно представляет собой рубцовую соединительную ткань, которая развивается в тканях глаза после воспалительных процессов и травм различными колющими и режущими предметами. Воздействие не зрение бельмо оказывает в зависимости от своей плотности места расположения. Наиболее радикальным в лечение бельма является хирургическое лечение, но в народной медицине существует ряд средств, улучшающих зрение и, в какой-то степени, рассасывающих бельмо.


- ЖИВИЦА (сосны, кедра, пихты, лиственницы). Для рассасывания бельма нужно закапывать один раз в день по 1 капле живицы. Живица вызывает сильное жжение в глазу, но к этому надо притерпеться, так как результаты лечения почти всегда бывают положительными.


- Закапывать в глаз ежедневно два раза в день по 3 капли желчи только что пойманной щуки. Курс лечения - 1 месяц.


- Выдержки из старинных русских лечебников:

" Чистый и крепкий щелок, сделанный из золы, как обыкновенно делается для стирки белья, смешанный пополам со сливками и пускаемый в глаза по вечерам, есть верное средство к согнанию бельма".


" Мыло, разведенное густо, как молоко, тоже сгоняет бельмо, ежели будешь пускать оное по вечерам".


- Ловят молодую змею (ранней весной до кукования кукушки), заливают ее водкой, настаивают 21 день, процеживают и полученной настойкой мажут пораженный глаз. (Из древнекитайской медицины).


- Берут свежий, только что испеченный ржаной хлеб, вырезают в нем сверху дырку по диаметру стакана, ставят в нее стакан кверху дном, плотно прижимают. Внутри стакана конденсируются капли, которые закапывают в больной глаз 3 раза в день (по 3-4 капли). Постепенно бельмо исчезает.


- ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Берется все растение и сушится в тени в течение 3-4 дней.1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка на 1 час. Процеживают. Полученным настоем два-три раза в день делают примочки на больной глаз (по 15 минут). Этот же настой можно принимать внутрь по 1/3 стакана три раза в день.

После того, как пройдет краснота в глазу, надо вдувать в глаз порошок сахарной пудры (с кончика ножа). Процедура делается ежедневно в течение 2-3 месяцев. Если при вдувании порошка в глаз появится краснота ,процедуры вдувания прекратить до ее исчезновения, затем продолжить до окончания курса лечения.


- СОК КРАСНОГО РЕПЧАТОГО ЛУКА закапывают в глаз по 2-3 капли два раза в день.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ

Из воспалительных заболеваний глаз, появляющихся у новорож╛денных в первые дни жизни, особенно важное значение имеют конъ╛юнктивиты различного происхождения. Они могут быть гонорейного и не гонорейного происхождения.

Конъюнктивит гонорейного происхождения возникает вследствие заражения во время родов при прохождении головки ребенка через родовые пути матери, больной гонореей. В некоторых случаях ребе╛нок может заболеть и после рождения. Это может случиться при грубом нарушении санитарно-гигиенических правил ухода за ребен╛ком, так как гонококки могут переноситься руками матери или сестры, бельем, ватой, которой промывают глаза.

Первые симптомы заболевания обнаруживаются обычно на 3-4-й день жизни. Появляются припухание век и покраснение слизистой оболочки глаза. Отмечаются вначале серозные, а затем сероз-но-гнойные выделения из глазной щели.

При несвоевременном и неправильном лечении в процесс вовле╛кается роговая оболочка. Дело может дойти до изъязвления, пробо╛дения роговицы и выпадения радужной оболочки.

Гнойные конъюнктивиты не гонорейного происхождения. Причинами заболевания могут быть различные микроорганизмы. Заболевание на╛чинается обычно в конце первой недели жизни, иногда позже и про╛должается от нескольких дней до нескольких недель. Выделения из глаза чаще бывают серозными, но могут быть и гнойными. Роговица поражается крайне редко.

Уход. Мать ребенка обычно раньше всех замечает заболевание глаз. До прихода врача она должна изолировать ребенка от других маленьких детей, если они есть в доме, промыть глаза ребенка слабым раствором борной кислоты. В доме всегда должна быть до╛машняя аптечка, в которой должен находиться набор пипеток, пало╛чек для мази. Необходимо держать их в чистоте, сохранять в зак╛рытых пробирках.

В том случае, если гноится один глаз, надо оберегать от за╛болевания второй. Для этого ребенка надо положить на сторону больного глаза, чтобы гной не попадал во второй, здоровый глаз.

Капли пускают в глаза из отдельной для каждого ребенка пи╛петки, оттягивая веко пальцем вниз. Каждый глаз следует проти╛рать отдельным стерильным ватным шариком или салфеткой.

Если врач назначил промывание глаз, то это делается следу╛ющим образом. Несколько аккуратно нарезанных кусочков ваты кла╛дут на блюдечко, вымытое горячей водой. Вату смачивают назначен╛ным раствором и приступают к промыванию: большим и указательным пальцами левой руки раздвигают веки, правой рукой поливают из обильно смоченной ваты на внутреннюю часть нижнего века. Поли╛вать надо так, чтобы жидкость не растекалась по лицу. Для этого вокруг глаза надо положить кусочек ваты и придерживать его сво╛бодными пальцами левой руки. Голова ребенка должна быть наклоне╛на в сторону промываемого глаза. После промывания веки опускают и чистой ватой обтирают пространство вокруг глаз. Если веки очень слиплись от гноя, то до промывания их следует смочить теп-лой водой. Чтобы не причинить боли ребенку, веки следует раздви╛гать только тогда, когда они сами разойдутся.

Из числа домашних средств, с успехом используемых при лече╛нии инфекционных конъюнктивитов, надо назвать:

- свежее женское молоко (для новорожденных и грудничков);

- крепкие растворы теплого чая;

- 2%-ный раствор борной кислоты.

Лекарственные средства, которые используются для лечения заболеваний глаз, надо использовать только по назначению врача.

ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

(лечение)

- Чабрец. Настоем чабреца (1 чайная ложка на 200 г кипятка) промывать глаза при коньюктивите, ячмене.

- Василёк синий. Примочки из настоя цветков (2 чайные ложки цветков на 200 мл кипятка) применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при воспалении слизистой оболочки глаз.

- Очанка лекарственная и ромашка аптечная - по 1 столовой ложке, Смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка ,настоять 1 час, процедить. Полученную кашицу положить на салфетку и прикладывать к ячменю или воспалённым глазам.

- Костяника каменистая. При коньюктивитах к глазам приклады╛вают листья растения.

- Для промывания глаз. Настой подорожника - две столовые лож╛ки сухих листьев настаивать 2 часа в 1,5 стакана кипятка, проце╛дить. Применять при воспалительных заболеваниях глаз.

- Разогреть чистый мёд, погрузив стакан с мёдом в горячую во╛ду, и пипеткой закапывать в глаза по 1 капле при слезотечении. Это средство очищает глаза от налёта.

- Закипятить 1/2 стакана молока и 1/2 1 чайной ложки мё╛да, намочить салфетку и приложить на ночь к глазам, утром снять. При коньюктивите, ячмене.

- Выжать сок коланхоэ; сколько будет сока, столько взять и кипяченой воды, намочить ватку и прикладывать к глазам 4-5 раз в день при запущенных воспалительных заболеваниях глаз.

- При ячменях 4-5 раз в день надо, запивая водой, проглотить 4-5 сухих цветочков пижмы. Курс лечения - неделя. Этот рецепт помо╛гает навсегда избавиться от ячменей при частых рецидивах этого заболевания.

- При воспалительных заболеваниях глаз, при подступающей ка╛таракте, по 1 чайной ложке цветков бузины чёрной, лепестков и травы василька синего и травы очанки перемешать, залить 300 мл ки╛пятка и настоять в термосе; затем хорошо процедить и влить в сос╛тав 20 капель спиртовой настойки из семян дурмана. Этим составом следует промывать глаза, капать по несколько капель, делать комп╛рессы. Это старое, испытанное средство.

- При гноящихся глазах на ночь сделать примочку из напара листьев и цветков календулы.

- При воспалении глаз, при их золотушном нагноении, ухудшении зрения приготавливают напар из цветков льнянки, лепестков василь╛ков, цветков бузины чёрной т травы очанки поровну. Этот напар по 3 капли закапывают в глаза, а также прикладывают к глазам салфетки, смоченные в нём.Лечение длительное, до нескольких месяцев.

- При постоянном слезотечении, усиливающемся на ветру, применя╛ют тминные капли, которые готовят следующим образом: столовую лож╛ку семян тмина кипятят в стакане воды, затем в горячий, непроцежен╛ный отвар всыпают 1 чайную ложку лепестков васильков,1 чайную ложку измельчённой травы очанки и столько же - измельчённых листьев подорожника. Настаивают 1 сутки, после чего процеживают че╛рез вату. Закапывают по 3 капли 3-4 раза в день.

- Конопля. Из отвара семян конопли и одуванчика (1:1) делают примочки к глазам при блефарите, коньюктивитах.

- Шиповник. В народной медицине отваром цветков шиповника промывают глаза при коньюктивитах и блефарите.

- Малина. Отваром цветков малины умываются при угрях, рожистом воспалении и блефаритах.

- Черёмуха. Чай из цветков используют для промывания глаз при воспалительных процессах.

- Иссоп. Отвар травы применяется наружно при воспалительных заболеваниях глаз.

- При частых ячменях принимать внутрь порошок серы на молоке по 1/4 чайной ложки (запивая молоком).

- Симпатическое народное средство от ячменя: завернуть кусо╛чек серы в шерстяную тряпочку и повесить на шею на шнурке так, чтобы он находился в том месте, где кончается грудина или меж╛ду сосков. Примерно через сутки ячмень исчезнет.

- Для промываний и примочек глаз при коньюктивитах, керати╛тах, блефаритах, воспалении слёзного мешочка и других воспалительных процессах рекомендуется промывать глаза серебряной водой

(концентрация серебра 10-20 мг/л раствора при комнатной темпера╛туре раствора).

- Прополис. Водный раствор прополиса закапывать при коньюкти╛вите 2-3 раза в день в поражённый глаз по 2-3 капли. Болезнь про╛ходит в течение 2-3 дней.

Пчелиный яд применяют при лечении некоторых глазных заболе╛ваний (ириты, иридоциклиты), однако этот вид лечения проводится только в специализированных клиниках. Для этой же цели применяется и мазь "Вирапин", содержащая пчелиный яд.

- "Мешки под глазами." Натёртый сырой картофель положить на марлю и приложить на мешки (картофелем) на 10-15 минут. Потом сма╛зать кремом или вазелином.

- Зуд глаз. Примочки из 2% раствора борной кислоты.0,25 - 0,5% раствор дикаина в каплях 2-4 раза в день.

ПОВРЕЖДЕНИЯ ГЛАЗ

В дошкольном, среднем и старшем школьном возрасте травмы глаз занимают одно из ведущих мест в общей статистике травматиз╛ма. Игры с колющими и режущими предметами, неаккуратное обраще╛ние с сильнодействующими и взрывоопасными веществами ведут к частому и порой необратимому поражению глаз.

Повреждения глаз принято делить на острые и тупые. Острые повреждения наносятся колющими и режущими предметами и в боль╛шинстве случаев сопровождаются нарушением целостности оболочек глаза. Тупые, или контузионные, повреждения наносятся обычно ту╛пыми предметами, которые не способны нарушить целостность внеш╛ней оболочки глаза и проникнуть в него, и травма носит характер ушиба.

Острые (проникающие) ранения глаз часто сопровождаются раз╛личными осложнениями: выпадением в рану радужной оболочки, выпа╛дением стекловидного тела и внутренних оболочек, травматической катарактой, инфекцией. Приблизительно в трети случаев прободные ранения сопровождаются проникновением внутрь глаза инородных тел.

При проникающих ранениях глаза в большинстве случаев требу╛ется оперативное лечение. Чем раньше будет доставлен пострадав╛ший в лечебное учреждение, тем больше шансов у него остается на то, что глаз будет спасен.

Тупые повреждения глаз можно разделить на прямые (когда повреждающий предмет непосредственно воздействует на глаз) и непрямые, если повреждены окружающие глаз ткани. Контузионные повреждения могут привести к развитию глаукомы, отслойке сетчат╛ки. Зрение страдает в зависимости от характера, локализации и тяжести изменения глаза, вызванных контузией.

КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ КИНО ИЛИ ТЕЛЕВИЗОР

(Советы доктора Хаксли)

Первый закон зрения гласит: "Когда глаз передвигается, он видит". Никто не может смотреть фильм или телевизионную переда╛чу, если глаза при этом не двигаются. Таким образом, и поход в кино, и просмотр телепрограммы могут быть очень полезны для глаз, если вы смотрите их правильно.

Некоторым детям, например, разрешают смотреть телевизор и заниматься, скажем, делать уроки - одновременно. В этом случае следует учесть, что мозг человека может в определенный момент концентрироваться на выполнении лишь одной задачи. Попытка скон╛центрироваться на выполнении домашнего задания и одновременно смотреть телевизор - одна из самых плохих умственных нагрузок и может вызвать перенапряжение глаз.

Для хорошего зрения необходим воздух: глаза должны получать кислород. Поэтому позаботьтесь о вентиляции. Особенно зимой, когда включено отопление и комната становится, по сути, гермети╛чески закупоренной.

Вот несколько правил, которых следует придерживаться при просмотре кинофильмов и телевизионных передач.

Сидите обязательно на том расстоянии, которое соответствует типу вашего зрения.

Не наклоняйте голову и не запрокидывайте ее. Смотрите на эк╛ран прямо, часто моргайте.

Не следует смотреть в одну точку, пусть глаза путешествуют по всему экрану.

В то же время, когда действие на экране разворачивается мед╛ленно, или между сериями мягко закройте глаза, дайте отдохнуть и укрепиться нервам сетчатки.

По возможности сидите прямо перед экраном, а не сбоку.

Для тех, кто нуждается в укреплении зрения, кинотеатр и телевизор могут стать хорошими помощниками.


ОЖОГИ ГЛАЗ


Ожоги глаз делят на химические, термические и лучевые.

Химические ожоги возникают от прямого воздействия на глаз кислот, щелочей и других химических раздражителей.

Термические ожоги возникают под действием высокой температуры (пламя, раскаленные металлы и т.д.).

Лучевые ожоги возникают под действием лучистой энергии (ультрафиолетовое, рентгеновское и радиационное излучение).

Ожоги кислотами и другими химическими раздражителями имеют различную клиническую картину - от легкой гиперемии и слущивания поверхностных слоев эпителия до тяжелого некроза и распада тканей глаза. Это зависит от свойств химического вещества, его концентрации, длительности действия и времени, обширности, глубины поражения и его локализацией. Реакция, вызываемая ожогом, частично носит воспалительный характер, а частично характер трофических расстройств.

Лечение при ожогах химическими веществами заключается в возможно раннем и обильном промывании глаза водой для уменьшения концентрации обжигающего вещества (глаз промывают до 30 минут в зависимости от тяжести повреждения). При ожогах известью, прежде чем приступить к промыванию, необходимо тщательно удалить кусочки извести из сводов коньюктивы. После промывания в глаз вводят масляные растворы (рыбий жир, вазелиновое масло и др.). В глаз закапывают какие-либо дезинфицирующие растворы (раствор левомицетина или альбуцида) и закладывают мази с антибиотиками.

При ожогах 3-4 степени полезно промывание раствором фурациллина 1:5000. Под коньюктиву и своды вводят гемодез в количестве 3-5 мл ежедневно в течение недели.

При попадании в глаз частичек химического карандаша иногда развивается картина местного некроза; требуется тщательное удаление всех частичек карандаша и промывание глаза 3% раствором танина.

При термических ожогах легкой степени ограничиваются обычно смазыванием обожженного места масляными веществами (рыбий жир, вазелиновое масло); при образовании пузырей на коже век (их можно вскрыть, но не срезать!); в дальнейшем проводится медикаментозное лечение, как и при химических ожогах.

Ожоги лучевой энергией (в частности ультрафиолетовыми лучами) могут наблюдаться при электросварке, киносъемках и выражаются в развитии инкубационного периода (инкубационный период - время от начала заболевание до развития его основных клинических симптомов) в несколько часов, резкой светобоязни, слезотечения, гиперемии слизистой оболочки глаза.

Для лечения применяют капли дикаина (0,5% раствор) и дезинфицирующие мази (альбуцид, синтомициновая мазь и т.д.). Повязки при таких поражениях на глаз не накладываются.


ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

МАСТИТ


Мастит (грудница) - воспаление молочной железы. Наблюдается в основном у кормящих матерей, чаще у первородящих. Иногда у подростков в период полового созревания появляется так называемый юношеский мастит. В пожилом возрасте мастит часто возникает у женщин, не соблюдающих гигиенические правила.

Возбудителями мастита почти всегда бывают гноеродные микробы. Через неокрепшую кожу соска, трещины, царапины, ссадины микробы по лимфатическим сосудам проникают в ткань молочной железы и вызывают воспаление. Проникшие в молочную железу микробы свертывают молоко в выходных протоках, закупоривают их. Образуются мелкие гнойники или флегмоны, которые могут соединиться в один большой гнойник.

Основные жалобы больных на боли в груди, особенно при кормлении, повышенную температуру. Грудь краснеет, вздувается, становится напряженной и болезненной. Интенсивность болей постоянно повышается, больная не чувствует покоя ни днем, ни ночью. Боль доходит до подмышечной впадины, общее состояние ухудшается. При образовании абсцесса лечение только оперативное.

При первых признаках начинающегося мастита грудь надо сразу же подвязать и два раза в день осторожно смазывать ихтиоловой мазью (но не растирать). На больное место можно класть тряпку, смоченную в спирте, по мере высыхания ее смачивать вновь. Ребенка к такой груди прикладывать нельзя, молоко надо сдаивать и выливать. Кормить ребенка только здоровой грудью. Перед сдаиванием больную грудь чисто обтереть водкой или спиртом, сдоить и снова положить спиртовый компресс.

Если появились первые симптомы нарыва, то на это место надо класть уже не спиртовый компресс, а согревающий из 2% перекиси водорода. При нарыве ребенка нельзя кормить даже здоровой грудью, а надо все молоко сдаивать и выливать.


При мастите народная медицина рекомендует:


- при затвердении на грудь привязывают тертую морковь или размазню из бобовой муки с мыльной водой;


- при нарыве на грудь привязывают печеный лук с льняным маслом или медом или же распаренные в молоке винные ягоды;


- если женщина почувствовала, что у нее затвердевает грудь или появилось воспаление, надо прикладывать компрессы с очень горячим настоем из цветков ромашки или полусваренным, терпимо горячим ячменем в мешочке из мягкой ткани;


- при начавшемся воспалении прикладывать к груди листья толченой лебеды - сырые или вареные;


- красавка (белладонна). Листья наружно применяют при инфильтратах, нагноениях молочной железы. Настойка красавки принимается внутрь по 25 - 30 капель три раза в день (две столовые ложки листьев на 100 г спирта или водки, настаивать 10 дней);


- чистотел. Применяется отвар или настой чистотела, как внутрь по столовой ложке 3 - 4 раза в день, так и для компрессов.

Для ускорения созревания абсцесса народная медицина рекомендует следующие средства:


- 20 г измельченных листьев ореха грецкого залить 100 г растительного масла, настаивать в закрытой посуде 1 неделю. Затем состав прокипятить 5 минут, процедить через многослойную марлю, затем вновь прокипятить на водяной бане 30 минут, после этого в горячий состав положить 20 г воска и перемешивать до охлаждения. Прикладывать мазь на нарыв под повязку;


- прикладывать к больному месту сырой тертый картофель и менять его по мере высыхания;


- две части сырого репчатого лука, одна часть натертого мыла. Смесь хорошо смешать и растереть. Прикладывать на пластыре к больному месту;


- растолочь лист алоэ, положить на больное место и перевязать. Менять через 7 - 8 часов. Хорошо вытягивает гной и способствует созреванию абсцесса;


- нажевать 1 чайную ложку сырой гречневой крупы, положить на марлю и приложить к нарыву. Способствует заживлению, хорошо вытягивает гной;


- бобы конские. При затвердении молочной железы к больному месту привязывают размазню из бобовой муки, смешанной с мелко истолченными кусочками хозяйственного мыла;


- одну столовую ложку сухих цветков крапивы глухой (яснотки) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 40 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды как кровоочистительное средство.


ТРЕЩИНЫ СОСКОВ


Трещины сосков возникают в первые дни после родов, особенно у женщин, рожавших впервые. Причиной их возникновения является недостаточный уход за кожей груди, несоблюдение правил кормления. Трещины могут образоваться при очень энергичном засасывании соска, вследствие прикусывания его ребенком или при резком извлечении соска изо рта ребенка. Трещины сосков могут быть поверхностными или глубокими. Они быстро инфицируются и становятся очень болезненными. Вследствие этого кормление бывает затруднено, а иногда его даже приходится прекращать на несколько дней.

Чтобы предупредить трещины сосков, надо заниматься ими еще в период беременности. Следует ежедневно обмывать грудь и соски кипяченой водой с мылом, максимально вытягивая сосок за его верхушку, растирать мохнатым полотенцем. После обмывания полезно протирать соски спиртом или одеколоном, чтобы не только продезинфицировать кожу, но и выдубить ее. В случае чрезмерной сухости кожи соска, затвердения и болезненности полезно смазать его вазелином или коровьим маслом.

Женщина должна следить за тем, чтобы грудь не была слишком сжата тесным бюстгальтером. Перед кормлением и после него соски надо обмывать борной водой и протирать чистым спиртом, смешанным с 30 - 40 г глицерина. Если образовались небольшие ранки или трещинки, то 3 - 4 раза в день соски надо протирать мягкой материей, смоченной в прохладном отваре листьев березы или цветков ромашки аптечной. После кормления ребенка соски смазывают зверобойным маслом, или прокипяченным растительным, или желтком куриного яйца, который должен хорошо засохнуть, чтобы образовалась корочка.

При образовании трещин очень хорошо прикладывать к груди припарку из листьев петрушки или льняного семени. Семена толкут в муку, варят со свежим молоком и сахаром, после чего всю грудь обкладывают теплой припаркой.


КАК УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА ПРИ ОТНЯТИИ ОТ ГРУДИ


Если после отнятия ребенка от груди у женщины появляется припухлость и отечность грудной железы, то можно сделать компресс из хорошо отваренной петрушки. Припарку надо прикладывать много раз, чтобы отек спал. К груди в виде компресса можно приложить полотенце, смоченное растительным маслом.

Чтобы прекратить лактацию у кормящей матери, народная медицина рекомендует:

- листья и концевые веточки ольхи заваривать и пить как чай несколько раз в день;

- две столовые ложки листьев перечной мяты заварить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день;

- компрессы из камфарного масла уменьшают количество молока у кормящей матери;

- соком травы кукушкина цвета смазывают соски, чтобы остановить лактацию;

- свежий сок из травы подмаренника настоящего (желтого) пить по 1 столовой ложке три раза в день. Сок можно законсервировать, добавив в 1 литр сока 200 г водки или 100 г спирта;

- 5 столовых ложек шишек хмеля и пять столовых ложек листьев грецкого ореха залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа. Два раза в день делать компрессы из полученной гущи. Компресс держать два часа, через каждые 15 - 20 минут смачивая его свежим раствором.

МАСТОПАТИЯ


Мастопатия представляет собой патологическое состояние молочной железы, характеризующееся уплотнением, очаговой гипертрофией. Заболевание встречается преимущественно у женщин 30 - 50 лет. Относится к предраковым заболеваниям.

Основная роль в возникновении мастопатий принадлежит эндокринным нарушениям в организме женщины. Факторами, способствующими развитию мастопатии, можно считать аборты, неправильное вскармливание новорожденных, применение гормональных контрацептивов.

Основные жалобы больных при мастопатии на боли в области молочной железы, наличие уплотнений, выделения слизистого или слизисто-кровянистого характера.

Народная медицина рекомендует следующие средства для лечения мастопатии:


- плоды черной бузины промыть и уложить в трехлитровую стеклянную банку слоями вперемежку с сахаром (толщина каждого слоя 1 - 2 см). Закрыть крышкой и поставить на открытом месте в тени, затем поместить в холодильник на 8 суток. Процедить, отжав, и снова поместить в холодильник. Принимать утром и вечером по десертной ложке с водой. Утром натощак, за час до еды, вечером (через 12 часов) за час до еды. Одновременно прикладывать к груди мякоть тыквы;


- можно запаривать в прогретом термосе измельченную полынь с небольшим количеством кипятка и прикладывать эту массу на больное место утром и вечером на 45 - 60 минут;


- натереть на терке сырую столовую свеклу и смешать с медом в соотношении 3:1, полученную массу наложить на грудную железу и оставить на ночь. Утром снять, положить в холодильник, грудь обмыть. На следующую ночь процедуру повторить. Затем сделать перерыв. Нужно провести 20 лечебных сеансов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды;


- из рецептов Людмилы Ким: заварить картофельные цветки (1 чайную ложку цветков на стакан кипятка) и в зависимости от состояния печени пить от 1 столовой ложки до 1/3 стакана три раза в день до еды;


- 1 столовую ложку сухих листьев и цветков софоры японской залить 200 г водки. Настаивать 10 дней в темном теплом месте. Применять в виде компрессов 1 раз в день на 1 час;


- прекрасное средство от фиброзно-кистозной мастопатии - отвар цветов каштана конского. Всыпать в литровую кастрюлю 6 - 8 столовых ложек сухих цветков, залить доверху водой, довести до кипения, настоять ночь в теплом месте и принимать по глотку в течение дня через каждый час.


В. Тищенко при мастопатии, болезнях крови и опухолях головного мозга рекомендует: срезав цветок конского каштана ("свечку"), удалить столбик, а цветки разложить на бумаге или полотне и высушить. Одну столовую ложку сухих цветков (или две свежих) поместить в 200 г воды. Довести до кипения и настоять 6 - 8 часов. Принимать по глотку за прием. В течение дня выпить 1 - 1,5 литра. Передозировки могут вызвать судороги пальцев рук. Дозировки подбирать самостоятельно.


ЗАБОЛЕВАНИЯ СИСТЕМЫ

ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ


Болезни, возникшие в молодом и среднем возрасте, и не долеченные, у пожилых людей переходят в хроническую форму. Это относится к хроническим воспалительным заболеваниям, обменным процессам, стойким функциональным расстройствам с многолетним течением. Как и у молодых людей, у людей преклонного возраста могут развиваться острые, в том числе и инфекционные заболевания, однако возрастные особенности организма обусловливают значительные отклонения в их течении. Наиболее характерны атипичность каждой болезни, сглаженность патологических процессов.

Особенности старения и болезней у старых людей очень разнообразны; болезнь обычно бывает связана с изменением психологии человека, она находится в тесном взаимодействии с окружающей социальной средой и в первую очередь с семейными отношениями.

Болезни в пожилом возрасте отличаются медленным, постепенным началом, первые симптомы обычно бывают не резко выражены и расплывчаты. Сам процесс накопления" болезней начинается где-то с 35-40 лет, и только в пожилом возрасте они дают о себе знать. С возрастом увеличивается число хронических болезней за счёт уменьшения числа острых.

Это объясняется тем, что с годами каждый патологический процесс, если он не вылечен вовремя, прогрессирует, происходит накопление, как симптомов, так и органических изменений.

Особенно нарушаются у пожилых людей механизмы, регулирующие функции сердечно - сосудистой системы и адаптационные возможности организма. Органы и системы старого человека не могут быстро приспособиться к изменяющимся условиям окружающей среды. Из-за ограниченной подвижности у старых людей могут развиться такие заболевания, как гипостатическая (застойная) пневмония, затрудненное мочеиспускание и инфекции мочевых путей, гипертоническая болезнь, пролежни.

С возрастом снижаются окислительные процессы в организме, повышается потеря белка, увеличивается выведение кальция, что может явиться причиной сенильного остеопороза.

Нарушения функционального состояния организма в условиях гиподинамии у людей пожилого и старческого возраста наступают значительно быстрее, и интенсивность их бывает более выражена, чем у людей среднего или зрелого возраста.

Огромное значение для восстановления здоровья людей старших возрастных групп имеет раннее применение таких методов восстановительной терапии, как лёгкий массаж, лечебная гимнастика и другие физиопроцедуры.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК У ДЕТЕЙ


ОСОБЕННОСТИ ВОДНОГО ОБМЕНА У ДЕТЕЙ

У человеческого зародыша содержание воды в организме дости╛гает 97%.При рождении это количество несколько уменьшается (до 75-80%) и уже в первые месяцы жизни подходит к обычной норме (65-70%).

Для раннего детского возраста характерна неустойчивость и напряженность водного обмена, что определяется интенсивным ростом ребёнка и незрелостью эндокринной и нервной регуляции водного обмена.

Суточная потребность ребенка в воде (на первом году жизни) 100-150 мл на кг веса, что почти в три раза больше, чем у взросло╛го. При естественном вскармливании необходимое количество воды ребёнок получает с молоком матери; при искусственном вскармлива╛нии воды требуется больше и она должна дополнительно вводиться в организм ребёнка.

В раннем детском возрасте вода выводится в основном через кожу и лёгкие. Процессы мочеотделения у ребёнка раннего возраста развиты ещё слабо, полное созревание функций почек происходит лишь на втором году жизни. Величина суточного мочеотделения у де╛тей раннего возраста равна приблизительно 7% от веса тела. Ос╛тальное количество воды уходит из его организма за счет дыхания и кожного испарения. При высокой температуре и частом дыхании ко╛личество теряемой воды может достигнуть высоких цифр и тогда ре╛бёнку угрожает обезвоживание. Этого нельзя допускать и для пре╛дупреждения обезвоживания ребёнку периодически следует давать понемногу воды, так как процесс обезвоживание у детей протекает очень тяжело из-за несовершенства регуляции обмена. Синдром обез-воживания у детей обычно сопровождается рвотой, поносом, резким повышением температуры (токсический синдром).

При патологической задержке воды в организме возникает так называемый отечный синдром, который чаще наблюдается у детей старшего возраста при ревматизме, болезнях кровообращения, печени и почек.


ОСОБЕННОСТИ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ


У детей довольно часто встречаются заболевания почек и мо╛чевыводящих путей. Эти заболевания могут быть первичными и вто╛ричными - как результат серьёзных осложнений при различных забо╛леваниях: скарлатине, гриппе, пневмонии, ангине.

Большое значение при заболеваниях почек имеет своевременное исследование мочи. Иногда родители могут на глаз, визуально, опре╛делить нормальная ли моча у ребёнка или имеются какие-либо отк╛лонения от нормы.

Нормальная моча у детей до 12-14 лет:

- должна быть прозрачной, чуть желтоватой, без мути и дру╛гих, кроме жёлтого оттенка, цветов;

- не должна обильно пениться;

- самая концентрированная, почти жёлтая моча, бывает утром.

Цвет мочи у ребенка может меняться в зависимости от пищи или принимаемых лекарств. Свекла, смородина, а из лекарств, тетра╛циклин, анальгин, амидопирин придают моче красный цвет. Так что если родители увидели, что цвет мочи у ребёнка изменился, в первую очередь надо думать именно об этом.

Почки у ребенка заканчивают своё полное развитие только к двум годам. Поэтому функции их до этого возраста будут снижены, процесс моче выведения несколько уменьшен (основная часть жидкос╛ти будет выделяться через кожу и лёгкие и только 7% - через поч╛ки). В период до двух лет особенно важно следить за соблюдением водносолевого режима, придерживаться определённых норм потребле╛ния жидкости (см. выше).

Чаще всего дети страдают такими заболеваниями, как неф╛рит, пиэлонефрит и цистит. При первых признаках заболевания почек родители должны немедленно обращаться за помощью к врачу, а не надеяться, что "авось всё пройдет". Болезни почек редко проходят самостоятельно.

Если у ребенка обнаружено какое-либо заболевание мочевыво╛дящей системы или почек, то первой задачей родителей является обеспечение соответствующего ухода, диеты и питьевого режима. Хро╛ническим почечным больным рекомендуется ежедневное употребление арбуза по нескольку раз в день (или арбузного сока), в том числе консервированного.

При лечении острого и хронического цистита полезны грелки на нижнюю часть живота, горячие подушечки с напаром трав, горячие сидячие ванны из рекомендованных сборов трав. Большую помощь мо╛гут оказать массаж и тепловые процедуры. Но все перечисленные вы╛ше мероприятия нужно проводить только после консультации с леча╛щим врачом.

При всех почечных заболеваниях рекомендована фруктово-овощ╛ная диета с ограничением соли, специй, животного белка. Полезно пить отвар из мяты, петрушки, кофе "Здоровье". При задержке жидкос-ти в организме и появлении отеков на лице, ногах рекомендуется аптечный мочегонный чай. В более тяжёлых случаях к лечению добав╛ляют кукурузные рыльца, березовые почки (всё по 1 чайной ложке на 500 мл воды - детская доза до 6 лет) по 1/3 стакана три раза в день. При этом родителям надо следить за тем, чтобы количество вы╛деленной мочи было больше, чем, чем количество выпитой жидкости. По количеству выделенной мочи оценивается эффект от лечения трава╛ми. Надо ориентироваться на то, что у здорового ребёнка в сутки выделяется в среднем до 1 литра мочи.


Родителям детей с почечной патологией надо постоянно пом╛нить о том, что лечение почек и мочевыводящих путей не должно ог╛раничиваться только приёмом лекарств. Лечение должно быть посто╛янным и длительным. А для этого одних химических препаратов ма╛ло, да к тому ими нельзя пользоваться безнаказанно длительное время. К лечению такими препаратами нужно обязательно добавлять лечение травами. Различные отвары и настои можно применять дли╛тельное время, время от времени меняя состав. При лечении травами нормализуется капиллярная проницаемость почечных клубочков и не бывает осложнений даже при многолетнем использовании различных сборов. При лечении травами значительно улучшается общее состоя╛ние больных и функции пораженных органов.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Заболевания почек и мочевыводящих путей в детском возрасте могут быть первичными или являться следствием осложнений раз╛личных заболеваний, т. е вторичными. Осложнения на почки часто дают такие инфекционные заболевания, как грипп, пневмония, ангины, дифтерия и др.

Родителям и медицинскому персоналу всегда следует помнить, что любые заболевания мочеполовой системы у детей всегда сопровождаются изменениями в моче, поэтому после перенесения ребенком любого инфекци╛онного заболевания всегда следует сделать анализ мочи (и часто не-однократно).

Например, при нефрите в моче всегда будет присутствовать кровь, белок, почечный эпителий. При нефрозе в моче крови не бу╛дет, зато будет иметься большое количество белка, цилиндров. При за-болеваниях мочевыводящих путей в моче всегда будет присутствовать большое количество гноя.

В некоторых случаях цвет мочи может меняться от применения лекарств и при употреблении в пищу некоторых продуктов. Свекла, смо╛родина, а из лекарств, тетрациклин, анальгин, амидопирин могут прида╛вать моче красноватый цвет.

При болезнях почек и мочевыводящих путей дети чаще всего об╛ращаются к терапевту или нефрологу с нефритом, циститом, заболевани╛ями почечных лоханок. При правильном лечении травами нормализуется капиллярная проницаемость почечных клубочков, не бывает осложнений даже при многолетнем использовании различных сборов. При этом улуч╛шаются функции пораженных органов и общее самочувствие ребенка.

Почечным больным рекомендуется чаще употреблять арбузы. Есть их надо по нескольку раз в день (можно пить арбузный сок, в том числе концентрированный).

Родителям надо помнить, что при всех заболеваниях почек реко╛мендуется фруктово-овощная диета с ограничением соли, специй, живот╛ного белка. Хорошо пить отвар из мяты, петрушки, кофе "Здоровье". При задержке жидкости в организме и появлении отеков полезен аптечный мочегонный чай. В более тяжелых случаях к лечению подключают куку╛рузные рыльца, березовые почки и листья (все по 1 чайной ложке на стакан кипятка - детская доза). Родителям и больничному обслуживаю╛щему персоналу надо следить, чтобы количество выделенной мочи было хотя бы приблизительно равно количеству выпитой жидкости (опас╛ность скрытых отеков). У здорового ребенка в сутки выделяется в среднем 1 литр мочи.

Фруктово-овощная диета способствует выведению жидкости из ор╛ганизма. Соли, наоборот, удерживают воду. Очень важно следить за соле╛вым режимом своего стола. Потребность организма в поваренной соли 1-1,5 г. Это количество содержится в той пище, которую мы потребля╛ем. Но мы постоянно держим солянку на столе и солим, солим, солим. А потом в пожилом возрасте удивляемся: откуда у нас взялся ос╛теохондроз или подагра, ранний склероз, или катаракта?

ПИЭЛОНЕФРИТ

Пиэлит - воспаление почечных лоханок, нефрит - воспаление по╛чечной ткани. Чаще всего эти два заболевания протекают вместе, и тогда мы говорим о пиэлонефрите.

Пиэлонефрит - наиболее частое заболевание детского возрас╛та. Девочки болеют в два раза чаще, чем мальчики. Вызывается заболе╛вание микроорганизмами, а провоцирующим моментом является переох╛лаждение. Более чем в половине случаев пиэлонефрит развивается на первом году жизни.

При пиэлонефрите прекращается отток мочи из собирательного аппарата почек. Причинами развития заболевания у детей могут быть заносы бактерий в почки у детей с нарушением режима мочеотделения

или правил санитарной гигиены. Еще одной причиной может быть выде╛ление через почки большого количества микроорганизмов при наличии в организме гнойного очага (тонзиллит, аденоиды, гайморит и т.д.).

Очень частым гигиеническим нарушением является оставление ре╛бенка на долгое время в мокрых пеленках и в резиновых трусиках. В этом случае бактерии могут проникать в мочевые пути из мочи и фе-калий, вызывая воспалительный процесс сначала в мочевом пузыре, а потом и в почках.

Наиболее характерными признаками заболевания у маленьких де╛тей являются:

- внезапное повышение температуры тела без наличия воспали╛тельного процесса в носоглотке;

- учащение мочеиспусканий и позывов к ним;

- боли в поясничной области - у грудничков это выражается в напряженном изгибании туловища при мочеиспускании;

- выраженная бледность кожных покровов.

Диагноз ставится на основании анализов мочи и всех вышепере╛численных симптомов.

При пиэлонефритах страдает весь организм в целом. Дети иног╛да теряют сознание, зрение, у них могут появиться признаки острой или хронической сердечной недостаточности. Поэтому основной зада-чей родителей является наблюдение за состоянием ребёнка, чтобы не упустить момента ухудшения самочувствия.

Лечение пиэлонефритов должно проходить в два этапа - на первом происходит снятие острого воспалительного процесса в ор╛ганизме ребенка (в условиях больницы) и на втором - постоянное и систематическое лечение в домашних условиях (травы, режим пита╛ния, диета, народные методы лечения). Родителям важно запомнить, что любое лечение травами надо проводить под контролем лечащего вра╛ча и только он сможет изменить рецептуру сбора и сроки лече╛ния. Пиэлонефрит - слишком серьёзное заболевание, чтобы можно было пустить лечение на самотёк. При вовремя начатом и правильно про╛веденном лечении болезнь заканчивается в течение 2-3 месяцев. Ес╛ли же лечение было проведено кое-как, болезнь может затянуться на годы и перейти в хроническую форму. При этой форме дети обычно не предъявляют жалоб, и только анализы мочи могут сигнализировать о патологии.

ОСТРЫЙ ЦИСТИТ

20% мальчиков и 30% девочек переносят в детском возрасте ост╛рый цистит, причём, более чем в половине случаев он проходит неза╛меченным родителями.

Основными симптомами этого заболевания являются учащенное мо╛чеиспускание и боли (рези) при нем. Это состояние длится обычно 2-3 дня. У грудничков во время заболевания отмечаются беспокойство, кап╛ризность и попискивание во время мочеиспускания. Симптомы становят╛ся более выраженными, когда процесс начинает распространяться с мо╛чевого пузыря выше и начинаются явления пиэлонефрита.

Диагноз острого цистита подтверждается данными лабораторных исследований. Лечить болезнь надо быстро и энергично, потому что она часто переходит в хроническую форму. На завершающей стадии лечения применяют подобранные лечащим врачом фитосборы или отдельные травы.

Не стоит отчаиваться, если после долгого и правильно проведен╛ного лечения и наступившего благополучия анализы мочи снова начи╛нают показывать отклонения от нормы. Это не обязательно означает рецидив заболевания, а может быть эпизодом, связанным с выведением из организма излишка солей или других раздражающих веществ.

ФИТОЛЕЧЕНИЕ ДЕТЕЙ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Все дозы в рецептах даны для детей 10-14-летнего возраста. Для того, чтобы определить дозу для ребенка меньшего возраста надо учесть, что:

- до шести месяцев даётся 1/8 часть этой дозы;

- от шести месяцев до одного года - 1/7 часть дозы:

- от 1 года до 2 лет - 1/6 часть дозы.

- от 2 до 3 лет - 1/5 дозы;

- от 3- до 4 лет - 1/4 дозы;

- от 4 до 6 лет - 1/3 дозы;

- от 6 до 8 лет - 1/2 дозы;

- от 8 до 10 лет - 3/4 дозы:

- старше 14 лет - 1,5 дозы.

Предлагаемые растительные лекарственные средства назначаются при заболеваниях моче выделительной системы у детей как вспомога╛тельное средство, усиливающее бактерицидный, противовоспалительный и мочегонный эффект основных лекарственных препаратов.


- КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА. Являются слабым мочегонным и противовос╛палительным средством, применяющимся при заболеваниях почек.

1 столовая ложка измельченного сырья заливается 300 мл кипят╛ка. Настоять 1 час, процедить. Давать, согласно возрасту.

- ОТВАР ЦВЕТКОВ ВАСИЛЬКА. Применяется при спазмах и воспалени╛ях почек и мочевыводящих путей.1 чайная ложка заваривается стака╛ном кипятка, настаивается 1 час. Процедить. Пить по 1/4 стакана три-четыре раза в день.


- БЕРЕЗОВЫЙ СОК обладает общеукрепляющим и слабым мочегонным действием.

Приготовить сбор:

Листья брусники

Трава крапивы

Листья берёзы

Листья смородины чёрной

Листья черники

Корневище пырея

Всего взять поровну. Столовую (с верхом) ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение часа при комнатной температуре, процедить. Пить по 1/4 ста╛кана три раза в день в тёплом виде.

- ТЫКВА - универсальное средство, очищающее организм и восста╛навливающее нарушенные в нём обменные процессы. Обычно используют свежий сок тыквы по 1/2 стакана три раза в день.

- Хорошим лечебным средством при циститах является шелуха стручков фасоли. Заваривают обычно 30 г (6 столовых ложек на литр). Настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана три раза в день в тёп-лом виде.

- ЛИСТЬЯ ТАТАРНИКА. При циститах полезен чай из листьев.1 сто╛ловая ложка на 300 мл кипятка, настоять 1 час и пить по 1/2 стакана три раза в день.

- БРУСНИКА - применяется как мочегонное средство при заболе╛ваниях почек.1 столовую ложку плодов или листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- Приготовить сбор:


Трава зверобоя

Трава лапчатки гусиной

Трава брусники

Плоды можжевельника

Трава мелиссы

Трава петрушки

Всего взять поровну.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды, кипятить 3 минуты, настаивать в тёплом месте 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды в тёплом виде.

- Приготовить сбор:


Цветы василька синего

Трава спорыша

Плоды аниса

Цветки календулы

Трава полыни горькой

Цветки липы

Корневище солодки

Корневище пырея

Плоды шиповника

Трава хвоща полевого


Всего взять поровну.1 столовую ложку сбора (с верхом) залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день в тёплом виде после еды.

- Молодые веточки, кора и листья осины применяются при заболе╛ваниях мочеполовой системы как противовоспалительное средство.

Отвар коры: 1 столовая ложка измельчённой коры на 300 мл во╛ды. кипятить 10 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/3 ста╛кана три раза в день.

- КОРКА АРБУЗА - при всех заболеваниях почек очень эффектив╛ное средство. Обладает мочегонными и очищающими почки свойствами. На зиму готовят порошок из корки арбуза, её высушивают, измельчают в порошок и заваривают как чай по 1 чайной ложке на стакан кипятка три раза в день.

- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ применяется как мочегонное средство при отёках сердечного происхождения, а также при воспалительных процессах в мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Применяется в виде водного отвара (2 чайные ложки на 300 мл воды. Кипятить 3 минуты).

НАДО ПОМНИТЬ, ЧТО ПОЛЕВОЙ ХВОЩ ПРОТИВОПОКАЗАН ПРИ ВСЕХ ВИДАХ НЕФРИТОВ. Его можно использовать для лечения циститов, уретритов.

- При тяжёлых воспалениях мочевого пузыря применяют молочай лозный. Хорошо снимает боли. Собирается надземная часть растения в период цветения.20 г травы заливают 300 мл кипятка, кипятят 5-7 ми╛нут, затем доливают водой до 1,5 л. После остывания принимают по 100 мл 3 раза в день.

- Приготовить сбор:

Трава донника

Трава крапивы

Корень петрушки

Листья шалфея

Плоды шиповника

Цветки бузины

Трава вереска

Все берется поровну. 2 столовые ложки сбора кипятить в 500 мл воды на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день после еды.

- ГОРЕЦ ПОЧЕЧУЙНЫЙ. Очень эффективное средство при хронических заболеваниях мочевого пузыря. Резкое улучшение после его применения наступает уже на 3-4 день лечения.1 столовая ложка сухой измель╛ченной травы на литр кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ ЖЕЛТЫЙ. Применяется при лечении пиело╛нефритов и нефритов. Можно пить как чай, заваривая 1 столовую ложку на стакан кипятка. Безвреден. При лечении подмаренником надо соблю╛дать строгую диету. Через 1 месяц нормализуется моча, в ней исчезают кровь и белок. Состояние больных резко улучшается. Используются листья и тонкие веточки растения.

ТОЛОКНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Используется при лечении острых цис╛титов, пиэлонефритов, нефритов. Хорошо снимает отёки почечного проис╛хождения. При лечении толокнянкой (народное название - "медвежьи ушки") обязательно соблюдение диеты.

Для очищения почек русские лекари и знахари использовали ль╛няное семя.20 зерен заливают 300 мл воды и кипятят на медленном огне 10 минут. Процедить и пить по 1/2 стакана через каждые три ча╛са в течение 2 дней.

- БУЗИНА СИБИРСКАЯ применяется как мочегонное средство (сто╛ловая ложка листьев на стакан кипятка.) Кипятить 3 минуты на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить, по 1 столовой ложке три раза в день.

- ОТВАР КОРНЕЙ ШИПОВНИКА применяется при циститах.1 столовая ложка измельчённых корней на 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

- СВЕЖИЕ ЯГОДЫ МОРОШКИ. Отваривают и пьют как чай.

ПОЛ-ПАЛА. Эта трава, родом со Шри-Ланки получила широкое расп╛ространение на Украине и Кубани. Хорошо лечит все воспалительные заболевания мочеполовых путей, разрушает камни.1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

ОСТОРОЖНО! Разрушает зубы. Пить через трубочку и затем полос╛кать рот содовым раствором.

- Настой из листьев и почек берёзы белой применяется как сла╛бое мочегонное средство при лечении отёков.2 столовые ложки листь╛ев на 200 мл воды. Кипятить 3 минуты, настаивать 1 час, проце-дить. Пить по 1/2 стакана три раза в день. При приготовлении препа╛ратов из берёзы в раствор добавляют 1/4 чайной ложки соды, чтобы нейтрализовать действие смолистых веществ.

- При частом мочеиспускании грецкий орех, поджаренный в тлею╛щих угольях, растолочь, принимать перед сном с водой.

- СЕМЕНА ГВОЗДИКИ. Применяются при нефритах, если мочеиспуска╛ние болезненно. Семена растирают в порошок и принимают по 1/2 чай╛ной ложки 2 раза в день с водой. Средство хорошо помогает при затрудненном мочеотделении у почечных больных и стариков.

- При остром нефрите народная медицина рекомендует растереть в равных долях семена лопуха и ряску болотную. Добавить мёд, сделать пилюли и принимать по 5 г три раза в день при остром нефрите.

- При остром цистите и в случае прекращения мочеиспускания 3 стебля лука-татарки (белые основания) заварить в коровьем молоке и, разделив на 4 части, дать выпить больному 4 раза в день.

- Сушеный портулак (20 г) и лакрицу (3 г) заваривают в 300 мл кипятка и принимают в течение дня при болях в мочевом пузыре и воспалениях уретры.

- При циститах и в случае появления крови в моче при медлен╛ном мочеотделении и болях заварить в воде 5 г омелы белой, парази╛тирующей на шелковице и 1 чайную ложку коры шелковицы. Кипятить в стакане воды 10 минут, настоять 1 час, процедить. Дать выпить больно╛му в один приём.

- При цистите и в случае капельного мочеотделения и болях растереть высушенные на солнце семена подорожника и принимать их по 5 г, запивая отваром из листьев подорожника (1 ст. ложка на 300 мл воды). Кипятить 3 минуты.

- Приготовить сбор:

Семена льна

Трава петрушки

Цветы василька

Плоды тмина

Листья шалфея

Трава фиалки трехцветной

Солома овса

Трава яснотки

Плоды шиповника

Всего взять поровну.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 2 часа в тёплом месте. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.

При стихании острых воспалительных явлений можно переходить на сборы, содержащие меньшее количество лекарственных растений или на моно сборы.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ


С возрастом происходит постепенное отмирание почечных клеток - клубочков, почечной паренхимы (к старости человек теряет до половины всех нефронов) и происходит разрастание соединительной ткани, возрастной нефросклероз. Оставшиеся клетки

увеличиваются в размерах (компенсаторная гипертрофия), но всё равно в полной мере не могут заменить износившиеся почки.

С развитием почечного склероза постепенно уменьшается кровоток в почечных сосудах, понижается выделительная функция почек.

Почечные лоханки, чашечки, мочеточники с возрастом уплотняются и теряют эластичность. Нарушается их ритмичная деятельность. Уплотняется и утолщается стенка мочевого пузыря, в связи с чем уменьшается его ёмкость и учащаются позывы к

мочеиспусканию. С возрастом нарушаются функции и замыкательного аппарата мочевого пузыря, что способствует недержанию мочи.

Наиболее частым заболеванием почек в пожилом и старческом возрасте является хронический пиэлонефрит. Наряду с ним нередки и другие инфекционные заболевания -

цистит, уретрит, простатит, аденома предстательной железы и почечнокаменная болезнь.

Гломерулонефрит в старческом возрасте встречается гораздо реже, чем вышеперечисленные заболевания.

Часто почечные больные в пожилом возрасте попадают не к нефрологу, а к терапевту с жалобами на повышенное артериальное давление. Лечение таких больных обычно встречает определённые трудности, так как у них обычно присутствует целый "букет"

болезней и при назначении лечения нужно учитывать каждое из заболеваний.

При фитолечении почечных больных в пожилом и старческом возрасте дозы фитопрепаратов обычно несколько снижают по сравнению с дозировкой препаратов, назначаемых более молодым возрастным группам.

При лечении больных пожилого возраста лечение растительными препаратами считается более эффективным, так как растительные лекарственные препараты действуют мягко и их можно применять длительное время. Обычно применяются растения, обладающие спазмолитическим, мочегонным, гипотензивным и сосудорасширяющим действием. Лечебные сборы обычно подбираются с учётом всего комплекса заболеваний пожилого человека.

Не рекомендуется назначать старикам сильнодействующие растительные лекарственные препараты такие как, можжевельник, горец птичий, хвощ полевой, корневища аира, пырея, кровохлёбки и др. Их можно применять только в сборах и в уменьшенных дозировках.

Лечение почечных больных пожилого и старческого возраста должно проводиться под врачебным контролем. В сборы таким больным желательно добавлять лекарственные растения, которые благотворно действуют на работу сердечной мышцы. К таким растениям можно отнести боярышник, шиповник, корневище валерианы, сушеницу болотную, пустырник, адонис, арнику, астрагал и др.

В сборы необходимо добавлять и растения, применяющиеся при атеросклерозе, такие как, береза, бессмертник, земляника, клубника, ива белая, клевер, лён, свекла, рябина, слива, почечный чай, абрикос, арбуз, лопух, одуванчик и др.

Из лекарственных растений, стимулирующих работу центральной нервной системы можно применять корневища девясила, дягиля и солодки, исландский мох, траву чистотела, листья вахты, цветки календулы и т.д. Эти растения не так сильно повышают артериальное давление, как скажем, лимонник китайский, элеутерококк, женьшень и др.

Сборы различных растений, назначаемые старикам, обычно назначают курсами по 3-4 недели, затем растения меняют. Больному можно иметь на вооружении три-четыре фитосбора и менять их через каждый месяц.

При почечных заболеваниях больным пожилого возраста чаще всего назначают следующие фитосборы:


При хроническом гломерулонефрите и пиэлонефрите:


- Льняное семя - 40 г

Стальник полевой (корень) - 30 г

Листья березы - 30 г


1 столовую ложку сбора залить стаканом воды, кипятить 3 минуты, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день


- Почечный чай (трава) - 15 г

Подорожник большой (листья)- 15 г

Хвощ полевой (трава) - 10 г

Тысячелистник обыкновенный (трава) - 15 г

Крапива двудомная (трава) - 15 г

Календула лекарственная (цветки) - 15 г

Череда трёхраздельная (трава) - 15 г

Всё смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 3-4 раза в день при гематурической (кровь в моче) форме хронического гломерулонефрита.


- Плоды можжевельника

Корень любистока

Трава фиалки

Семя льна

Всего взять поровну, смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день при воспалении мочевого пузыря.


- Земляника лесная (листья) - 10 г

Крапива двудомная (листья) - 20 г

Льняное семя - 50 г

Листья берёзы - 20 г

Всё смешать, измельчить. 2 столовые ложки сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 1-2 стакана настоя в тёплом виде в течение дня при пиэлонефрите.


- Цветы василька

Листья толокнянки

Плоды петрушки

Почки берёзы

Корень девясила - по 1 части

Листья вахты - 4 части

2 чайные ложки смеси залить стаканом воды, кипятить 10 минут. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день за 20 минут до еды как мочегонное и противовоспалительное средство.


- Трава крапивы

Цветы бузины чёрной

Листья манжетки

Корень петрушки

Плоды фенхеля

Корень стальника

Трава репяшка

Зеленая солома овса

Всего взять поровну.2 столовые ложки сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды (при пиэлонефритах, циститах, уретритах).


- Листья грушанки

Листья брусники

Листья березы

Трава лапчатки гусиной

Трава пустырника

Трава пастушьей сумки

Трава фиалки трехцветной

Плоды шиповника

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Листья вахты

Трава лабазника

Корневище пырея

Цветы ромашки

Трава пастушьей сумки

Трава фиалки трехцветной

Корневище валерианы

Цветы боярышника

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте


- Листья мальвы

Корень стальника

Трава фиалки трехцветной

Трава золотарника

Цветки бузины

Плоды можжевельника

Семя айвы

Всего взять поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при хроническом пиэлонефрите.


- Листья подорожника

Листья березы

Лист земляники

Трава хвоща полевого - по 1 части

Семя льна

Листья толокнянки

Трава почечного чая - по 2 части

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Корень окопника - 2 части

Семя льна - 2 части

Плоды можжевельника - 1 часть

Листья толокнянки 2 части

Листья ежевики - 1 часть

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить, пить по 1/2 стакана три раза в день до еды при остром нефрите.


- Листья толокнянки - 1 часть

Трава грыжника - 1 часть

2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, остудить в течение 1 часа. Процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды как мочегонное и противовоспалительное средство.


- Корневище девясила

Трава донника

Трава лапчатки гусиной

Побеги почечного чая

Семя льна

Трава пустырника

Корень стальника

Зелёная солома овса

Корневище бадана

Трава фиалки трехцветной

2 столовые ложки измельченного до порошка сбора залить 300 мл воды, нагревать на водяной бане 15 минут, остудить при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить. Пить 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при пиэлонефритах, циститах, уретритах, сопровождающихся явлениями простатита.


- Почки тополя чёрного

Листья шалфея

Корневище солодки

Корневище аира

Корневище валерианы

Трава чистотела

Плоды жостера

Плоды шиповника

Цветы клевера

Цветы боярышника

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ РЕДЬ-

КА, ЛАНДЫШ, ГОРОХ, МОРСКАЯ КАПУСТА, ЧАБРЕЦ!


- Зверобой

Кукурузные рыльца

Василёк синий

Спорыш

Цветки ромашки

Взять травы в равных частях и 1 столовую ложку смеси залить стаканам кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при циститах.


- Укропное семя, измельченное в порошок, пьют при циститах (1 ст. ложка на 300 мл кипятка). Настоять 1 час, пить с осадком.


- Цветы ромашки

Трава донника

Трава сушеницы

Соплодия хмеля

Шалфей

Залить с вечера 2 столовых ложки смеси 500 мл кипятка и настаивать 6 часов. Процедить. Пить в тёплом виде 3 раза в день за полчаса до еды при циститах.


- При частых позывах к мочеиспусканию заваривать как чай кукурузные рыльца или стебельки черешни или вишни. Добавлять мёд по вкусу. Принимать по 1 стакану три-четыре раза в день в течение недели.


- Корень алтея

Корень бедренца

Трава хвоща полевого

Листья березы

Листья толокнянки

Плоды можжевельника

Листья подорожника

Корень солодки

1 столовую ложку измельченной смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана три-четыре раза в день при воспалении мочевого пузыря.


- Цветки липы

Листья толокнянки

Кора дуба

1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день при циститах.


ПОЧЕЧНЫЕ ЧАИ

-

Трава хвоща полевого

Плоды шиповника

Трава полыни обыкновенной

Плоды можжевельника


Всё взять в равных долях, измельчить, смешать.1 чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить по 100 мл три раза в день за час до еды при почечнокаменной болезни.


-

Трава хвоща полевого

Цветки липы

Цветки бузины черной

Плоды шиповника

Плоды можжевельника - по три части

Корневище аира болотного

Листья мыты перечной

Листья крапивы двудомной - по 1 части


1 столовую ложку сбора кипятить 10 минут залить 300 мл воды и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять 30 минут, процедить. Пить утром и вечером перед едой по 1 стакану при мочекаменной болезни.


-

Листья и цветки донника - 1 часть

Листья березы - 2 части

Трава грыжника голого - 2 части

Трава хвоща полевого - 3 части


Две столовые ложки сбора настоять 30 минут в стакане кипят╛ка. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при бо╛лях, связанных с почечнокаменной болезнью.


-

Семена тмина- 2 части

Плоды можжевельника- 2 части

Листья толокнянки - 1 часть

Трава хвоща полевого - 1 часть

Корень солодки - 1 часть


1 столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипят╛ка. Настоять 15 минут, процедить. Пить по 200 мл в день при мочека╛менной болезни.


-

Трава спорыша - 2 части

Трава крапивы двудомной - 1 часть

Трава хвоща полевого - 1 часть

Почечный чай - 1 часть


2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять в тепле ночь, процедить .Пить по 1/2 стакана три раза в день как противовос╛палительное средство при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.


-

Корень девясила - 1 часть

Корень лопуха - 2 части

Корень репяшка - 3 части


2 столовые ложки измельченного сбора залить 300 мл кипят╛ка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три - четыре раза в день при фосфатных и карбонатных камнях.


-

Листья толокнянки - 3 части

Кукурузные рыльца - 3 части

Створки плодов фасоли - 5 частей

Листья черники - 3 части


1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день при фосфатных и карбонатных камнях.


-


Корень стальника - 3 части

Цветки вереска - 6 частей

Трава пастушьей сумки - 2 части


1 столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипят╛ка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при фосфатных и карбонатных камнях.


-

Листья мяты перечной - 2 части

Цветки вереска - 2 части

Трава горца птичьего - 12 частей


1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять ночь, прокипятить 5 минут, остудить, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день при щавелевокислых камнях.


-

Корень фиалки трехцветной - 2 части

Трава тимьяна ползучего - 4 части

Трава зверобоя - 6 частей

Цветки василька синего - 1 часть


1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 4 ча╛са в тёплом месте, процедить. Выпить в три приёма в течение дня при щавелевокислых камнях.


-

Трава чистотела - 1 часть

Цветки тысячелистника - 1 часть

Трава горца птичьего - 5 частей

5 столовых ложек смеси залить 1 литром кипятка и настоять ночь в тёплом месте, прокипятить 5 минут. Остудить, процедить. Прини╛мать по 50-70 мл 3-4 раза в день при щавелевокислых камнях.


-

Трава зверобоя продырявленного - 5 частей

Трава хвоща полевого - 5 частей

Створки плодов фасоли - 4 части

Трава тысячелистника - 4 части

Листья черники - 4 части


1 столовую ложку смеси настоять ночь в стакане кипятка, кипя╛тить 5 минут, охлаждать при комнатной температуре 30 минут, проце╛дить. Пить по 1 стакану в день в несколько приёмов при уратных кам╛нях.


-

Трава душицы - 2 части

Кора барбариса - 2 части

Трава чистотела - 3 части


1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день при мочекислых камнях.


-

Листья крапивы двудомной - 20 г

Цветки арники горной - 15 г

Цветки фиалки трехцветной - 10 г


3 столовых ложки смеси заварить в 500 мл кипятка, выпарить по╛ка не останется 150 мл. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день пе╛ред едой при мочекислых камнях.


-

Цветки липы - 4 части

Листья земляники лесной - 6 частей

Цветки коровяка скипетровидного - 3 части


1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. пить по 1/2 стакана 3 раза в день при сочетании цис╛тита с почечнокаменной болезнью.


ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ПОЖИЛОМ И СТАРЧЕСКОМ ВОЗРАСТЕ


С возрастом функциональные возможности центральной нервной системы резко ограничиваются. Это естественное явление, к которому организм постепенно приспосабливается. Но приспособительные возможности организма в пожилом и старческом возрасте уменьшаются. Неврологические и психические нарушения в старости разнообразны, их течение зависит только от индивидуальных особенностей каждого отдельно взятого человека, от условий его существования, привычек и т.д.

После 50 лет меняется высшая нервная деятельность человека, замедляется сила, подвижность и уравновешенность основных нервных процессов. Проявляется это снижением работоспособности, ослаблением памяти, внимания, расстройством сна, эмоциональной неустойчивостью. Прослеживаются возрастные изменения в эмоциональной сфере.

Однако от того, как человек прожил жизнь, как относился к своему здоровью в течение многих лет, зависят во многом и изменения, происходящие в старости.


ДРОЖАТЕЛЬНЫЙ ПАРАЛИЧ

(болезнь Паркинсона)


Дрожательный паралич - хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга у лиц пожилого возраста, проявляющееся своеобразным дрожанием конечностей и головы, возрастающей мышечной скованностью.

Причины возникновения этого заболевания недостаточно изучены. Известную роль играет наследственность, а также возрастные эндокринные нарушения и атеросклеротические изменения сосудов головного мозга.

Обычно заболевание развивается после 50-60 лет. Дрожание возникает постепенно и медленно распространяется на различные участки тела, чаще всего на кисти рук. Большой палец часто производит движения, похожие на скатывание пилюль. Нередко присоединяется дрожание челюсти, головы, изредка туловища. При эмоциональном напряжении оно выражено сильнее, во сне оно прекращается. Мышечный тонус высок в покое, нарастает при эмоциональном напряжении, уменьшается во сне.

Скованность мышц проявляется нарушением ходьбы: больные ходят мелкими шагами. Затруднено начало движения, затем походка может ускориться, иногда переходя в бег. Остановка также затруднена.

Лицо становится маскообразным, не отражает эмоциональных переживаний, речь тихая, монотонная, медленная. Часто у больных изменяется почерк.

Психические нарушения проявляются в неуравновешенности, депрессивном или ипохондрических синдромах, назойливости, эгоцентризме.

При лечении больных с болезнью Паркинсона важно ежемесячно проводить очищение организма от шлаков. Рекомендуется молочно - растительная диета с ограничением мяса, яичных желтков, сала. Показана лечебная физкультура, массаж, лечебные ванны, витаминизация организма (особенно витамином Е).

Народная медицина рекомендует при паркинсонизме следующие средства:


ДРОЖАНИЕ КИСТЕЙ И ПАЛЬЦЕВ РУК


При лечении этой патологии применяются следующие растительные лекарственные средства:


- Пророщенные зерновые ростки.


- Лимоны и чеснок в большом количестве.


- Прополис. Ежедневно принимать по 1-3 г прополиса, тщательно разжёвывая его и глотая при этом слюну. Курс лечения - 1 месяц. В первые 15 дней прополис принимать в дозе 2-3 г, во вторые 15 дней дозу уменьшить вдвое. Прополис надо жевать один раз в день, обязательно после еды.

В некоторых случаях при тяжёлых хронических заболеваниях суточная доза прополиса может быть увеличена до 20-40 г, однако такое лечение должно проводиться под врачебным контролем.


- 100 г шалфея залить 200 мл кипятка, настаивать 8 часов. Принимать по 1 чайной ложке через час после еды, обязательно запивая молоком или киселём.

При лечении тремора конечностей (и паркинсонизма) необходимо сочетать приём шалфея внутрь с ваннами из шалфея. Для этого заварить 300 г шалфея на 8 л воды. Настаивать, закрыв посуду крышкой, 1 час. Налить в ванну сначала холодной воды, потом горячей, затем добавить туда процеженный шалфей. Ванны принимать два раза в неделю.


- Маклея мелкоплодная. Из надземной части растения готовят настой, который применяется при ослаблении тонуса мышц (миопатиях), при атрофиях мышц (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить). Принимать по 1/3 стакана три раза в день после еды.


- Заманиха. Аптечный препарат. Принимать по 20 капель три раза в день с водой.


- При расстроенных нервах, пугливости, мнительности, старческой бессоннице и других проявлениях паркинсонизма готовят сбор:

Трава пустырника - 30 г

Трава вереска - 40 г

Трава сушеницы - 30 г

Корень валерианы - 10 г

4 столовые ложки смеси заварить в термосе в 1 л кипятка на ночь. Эту дозу выпить за день, делая каждый час по 3-4 глотка.


- При тоскливом настроении, бессоннице принимать цветы ландыша. В настой или отвар травы пустырника добавить 20 капель ландышевой настойки (1:10 на 70% спирте). Принять в течение дня в 5-6 приёмов.


- Левзея софлоровидная. Аптечный препарат. Принимать по 20-25 капель три раза в день.

СТАРЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА

- БОЯРЫШНИК КОЛЮЧИЙ. Препараты боярышника используются в на╛родной медицине преимущественно при лечении заболеваний сердца и при спастических заболеваниях сосудов. Однако есть данные, что они хорошо помогают при атеросклерозе сосудов мозга, как успокаиваю╛щее и диуретическое средство. В различных сочетаниях препараты боярышника применяются для лечения старческой бессонницы, сердеч╛ного невроза и др.

Для лечения используют листья, цветки и плоды боярышника. Из высушенных цветков или листьев (последнее время плоды применяют╛ся значительно реже) - две столовые ложки заливают 500 мл кипят╛ка, настаивают два часа, процеживают. Пьют по 50 мл три раза в день

- Настойка из цветков лилии белой.2 столовые ложки цветков заливают 200 мл водки и настаивают в теплом и тёмном месте 14 дней. Процеживают и пьют по 25 капель за час до сна.

- Настойка из корней пиона.1 чайную ложку измельченных корней заливают 100 мл спирта и настаивают 10 дней. Процеживают и пь╛ют по 20 капель на ночь.

- ОГУРЕЧНАЯ ТРАВА.1 столовую ложку измельчённой травы зали╛вают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 50-100 мл за час до сна.


СТАРЧЕСКАЯ НЕМОЩЬ

При лечении этого состояния народная медицина рекомендует следующие травы и сборы:

1. Лечение организма проросшими зерновыми ростками.

2. Отруби пшеничные или ржаные. Столовую ложку отрубей с вер╛хом заливают 2 стаканами воды . Кипятить 30 минут, помешивая. Приба╛вить одну столовую ложку мёда и дать немного прокипеть отрубям с мёдом. Принимать по 50 г 3-4 раза в день в тёплом виде. Эта пища является очень питательной для ослабленных, тяжелобольных и ста╛рых людей. Она хорошо восстанавливает силы, даёт много энергии.

3. КРАПИВА. 200 г майской крапивы залить 0,5 л водки или 50-60% спирта. Горлышко бутылки завязывать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные восемь в тёмном и теп-лом месте. Процедить, отжать. Принимать по 1 чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить всю бутыль. У человека появляется бодрость, начинает лучше рабо-тать сердце, улучшается состав крови, движения становятся лег╛че. Явления склероза становятся намного меньше выражены.

ОВЕС В КОЖУРЕ. Стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5 стаканами холодной во╛ды. Поставить на огонь и кипятить до половины первоначального объёма. В процеженный отвар добавить столько же по объёму молока и 4 чайные ложки мёда. Вновь прокипятить. Получившийся напиток применяется при старческой слабости для лечения тяжелобольных и ослабленных людей, а также как общеукрепляющее средство.

ЗВЕЗДЧАТКА (трава), РОЖЬ (стебли). Старческую немощь лечат настоем из травы звездчатки пополам со стеблями ржи. Такой настой пьют без ограничений. Он придаёт силы, действует как общеукрепляю╛щее средство.

ШИПОВНИК. 2 столовые ложки сухих измельчённых плодов шипов╛ника заливают 0,5 л воды. Кипятить 10 минут на малом огне, насто╛ять ночь в тепле, процедить. Принимать с мёдом в течение дня как общеукрепляющее средство, ослабляющее явления атеросклероза, повы╛шающее сопротивляемость организма при инфекционных заболевани╛ях, а также как поливитаминное средство.

Для того, чтобы витамин С, находящийся в шиповнике, не разру╛шался, часто настой шиповника готовят холодным способом: 2 столо╛вых ложки измельчённых плодов заливают 0,5 л в кипяченой воды и настаивают 8-12 часов в тёплом месте. Процеживают, пьют как чай.

СТАРЧЕСКИЕ ПСИХОЗЫ

СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ

Заболевание начинается чаще всего в возрасте 65-70 лет. Од╛ним из первых симптомов болезни является неадекватное поведение больного в той или иной обстановке, когда он не может правильно оценить ситуацию, в которую попал. Поведение старого человека ста╛новится странным для окружающих, которые иногда это оценивают как эгоизм и бестактность.

Другим важным симптомом старческого слабоумия является сни╛жение памяти (амнезия). Нарушение ориентировки в обстановке и снижение памяти постепенно нарастают, больные утрачивают приобре╛тённые в течение жизни навыки и не могут справляться с самыми привычными обязанностями.

Третий симптом болезни - "уход в прошлое". Полностью утратив память о настоящем, больные считают, что они молоды, их родители живы, и они ведут себя соответственно воображаемому возрасту.

Бесцельная суетливость таких больных тяжела для окружаю╛щих, за ними постоянно нужен надзор. Часто больные старческим сла╛боумием утверждают, что кто-то крадёт их вещи, прячет пищу. Иногда они становятся грубыми, неопрятными. В течении болезни может выя╛виться развёрнутая депрессивная симптоматика.

СТАРЧЕСКИЙ ЗУД

- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Отвар из сырья растения используют в на╛родной медицине при сыпях, мокнущих экземах и старческом зуде.

Столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом воды и кипятить 20 минут на слабом огне. Процедить. Жидкость используется для обмываний и полосканий при старческом зуде, а выжимки из сырья для компрессов на зудящие места. Компресс накладывается на 1 час.

- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар из травы (1 столовая ложка на 200 мл воды) применяется для полосканий и компрессов при старчес╛ком зуде.

- ОЧИТОК ЕДКИЙ. Применяется в виде настоя (1 чайная ложка из╛мельчённых в порошок надземных частей на стакан кипятка) . Настаи╛вать 1 час. Применять в виде компрессов и полосканий.

- ГЕРАНЬ КРОВАВО - КРАСНАЯ. Делаются компрессы из настоя корне╛вищ (2 чайные ложки залить 2 стаканами холодной воды и настаивать 8 часов).

- МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется в виде настоев.2 столо╛вые ложки измельченной в порошок массы заливают 2 стаканами ки╛пятка. Настаивают 1 час. Принимать внутрь по 50 мл два раза в день. Из этого же настоя делают примочки на зудящие места.

- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Кашицу из листьев прикладывают к зудя╛щим местам на 1-1,5 часа.

- КРАПИВА МЕРТВАЯ. Принимается внутрь в виде салата из свежих листьев.

Отвар из молодых листьев мёртвой крапивы используют для компрессов два раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ: при старческом дерматите можно применять все на╛родные средства, которые применяются при крапивнице и дерматитах.


ЗАБОЛЕВАНИЯ СРЕДНЕГО УХА


ОСТРЫЙ СРЕДНИЙ ОТИТ


Острый средний отит возникает чаще всего после переохлаждений, перенесенного гриппа, скарлатины , свинки и других инфекционных заболеваний. Различают острый средний перфоративный и неперфоративный отиты. В данном случае можно говорить о двух стадиях одного и того же процесса, так как перфоративный отит (перфоративный отит - это отит, сопровождающийся прободением барабанной перепонки) является 2-ой стадией отита неперфоративного.

Больные при остром отите жалуются на сильные боли в области уха, головную боль, ухудшение слуха. Иногда повышается температура до 37-38 градусов.


Народная медицина при остром среднем отите рекомендует:


- Настойка листьев мяты. 2 столовые ложки листьев на 200 мл водки. Настаивать 7 дней, процедить. Закапывать в больное ухо по три - четыре капли через каждые 3 часа.


- Настой или настойка паслёна сладкого. Настой: 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Вводить в ухо турунду, смоченную настоем,-2 3 раза в день.

Настойка: 2 столовые ложки листьев на 100 мл водки. Настаивать 7 дней, процедить. Вводить в ухо турунды, смоченные настойкой 2 раза в день.


- Настойка донника лекарственного. Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.


- При остром отите с успехом закапывают в ухо аптечную настойку календулы, настойку околоплодника грецкого ореха (10%-ную), настойку софоры японской или цветков календулы (10%-ную).


- При всех острых отитах обязательно сухое тепло (синяя лампа, соллюкс, УВЧ, компрессы и т.д). Чем больше греть ухо, тем быстрее пройдёт заболевание.


- При сильных болях в ухо вводят турунды, смоченные смесью

глицерина и спирта 1:1.


- При ушных болях применяют масло коровяка, которое получают, настаивая свежие цветки в оливковом или подсолнечном масле. В ухо вводится турунда, пропитанная маслом. Менять через каждые три часа (можно, не вытаскивая турунды, просто закапать масло поверх неё в количестве 10 капель).


- ЭХИНАЦЕЯ. Капли эхинацеи вводятся в ухо в виде концентрата, экстракта или настойки каждые два часа.


- ЧЕСНОК. Для снятия ушных болей используется чеснок. Он вводится в слуховой проход в виде нескольких капель чесночного масла (для получения чесночного масла несколько зубчиков чеснока прокипятите в оливковом или подсолнечном масле и настаивайте в течение 7 дней). Можно осторожно протереть слуховой проход кусочком ваты, пропитанным чесночным маслом или вставить в ухо марлевую турунду с чесночным маслом. Менять её надо через каждые три часа.

Можно чесночную кашицу смешать с оливковым или подсолнечным маслом и настоять 3-4 дня. Процедить. Применять по 3-5 капель в тёплом виде.


ХРОНИЧЕСКИЙ ГНОЙНЫЙ СРЕДНИЙ ОТИТ

(лечение)


При лечении хронического гнойного среднего отита в народной медицине применяют следующие лекарственные средства:


- Все растения, обладающие антимикробным и противовоспалительным действием. К ним относятся: чистотел, череда, зверобой, корень девясила, цветки софоры японской, цветки календулы и т.д.


- Наиболее эффективны сок и настойка чистотела.


- Некоторые знахари советуют закапывать в ухо при хроническом среднем гнойном отите спиртовый настой махорки.


- Для промывания слухового прохода и грануляций полезно использовать настои и настойки кипрея, ромашки, лепестков розы и т.д.

- Очень хороший эффект даёт промывание уха при хроническом гнойном среднем отите обычной теплой водкой. Промывание делать 3 дня утром. В 60-70% после таких промываний прекращается гноетечение из уха через 2-3 дня.


- Нужно помнить, что прежде, чем лечить уши, всегда нужно вылечить нос. Эти два органа тесно связаны между собой посредством евстахиевой трубы, и лечение одного органа должно повлечь за собой лечение другого.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ЯЗЫКА


ВОСПАЛЕНИЕ ЯЗЫЧНЫХ ФОЛЛИКУЛОВ


При воспалении язычной миндалины фолликулы языка увеличиваются в размерах, приобретают ярко-красный цвет. Иногда в них образуются желтые пробки или изъязвления. Больные ощущают боль при глотании и дискомфорт в области ротовой полости. Повышается температура, могут появиться боли при глотании и движении языка.

При воспалении фолликулов языка применяют теплые щелочные полоскания, смазывают фолликулы вяжущими и дезинфицирующими веществами. Полезны теплые ингаляции.


В качестве противовоспалительных средств народная медицина рекомендует следующие растения:


- ЛОПУХ - верхушки цветущего растения используют для приготовления настоя (1 столовую ложку на стакан кипятка). Настаивать 1 час. Особенно хорошо помогают настои лопуха при воспалительных заболеваниях половых органов и слизистых.


- ИВА. Кора концевых веточек. Используется отвар и водный настой (5 г измельчённой коры на 200 мл кипятка). Пить по 1/3 стакана три раза в день. Особенно хорошо действует при ревматизме.


- КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Используется, как противовоспалительное и дезинфицирующее средство. Готовят настойки, настои, отвары.


- СОСНОВЫЕ ПОЧКИ.50 г сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают два часа в тёплом месте. Добавив 50 г мёда, пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- КЛЕВЕР - является противовоспалительным и болеутоляющим растительным средством.


- АКАЦИЯ БЕЛАЯ.1 столовую ложку нераспустившихся цветков заливают на 8 часов стаканом кипятка, затем доводят до кипения и пьют, как противовоспалительное средство.


- КЛЕН.1 столовую ложку листьев кипятят в стакане воды и выпивают в три приёма за день. Отжатую массу используют для местного применения при различных воспалительных процессах.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ.1 чайную ложку растения (берётся надземная часть) заливают стаканом кипятка. Настаивают 1 час. Пьют по 2 чайные ложки с 1 чайной ложкой мёда три раза в день. Этим же настоем можно делать примочки.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ.10 г корней кипятят в 500 мл воды до тех пор, пока не выкипит 1/3 жидкости. Пьют по 1 столовой ложке через каждый час.


Противовоспалительными свойствами обладают также такие растения, как спаржа, липа, бузина чёрная, сельдерей, тёрн, эвкалипт, душица, череда, берёза, тысячелистник яснотка, спорыш, татарник, хмель и др.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ЯЗЫКА


ГЛОССИТ (воспаление слизистой языка)


Воспаление слизистой языка может возникнуть как в результате механического трения (долгое употребление семечек, плохо подог╛нанный протез), так и при небольших травмах и царапинах (при попа-дании инфекции).

Течение болезни может быть острым и хроническим. Острый глос╛сит характеризуется гиперемией, болезненностью и отёчностью язы╛ка. В одних случаях воспалительный процесс локализуется в поверх-ностных тканях языка, в других, он захватывает более глубокие мы╛шечные слои и может привести к появлению абсцессов и флегмон раз╛личной локализации.

ЛЕЧЕНИЕ: при поверхностных формах глосситов назначают тёплые полоскания (раствор соды, отвар шалфея, ромашки), рекомендуют избе╛гать долгих разговоров, приёма твердой, горячей и острой пищи, наз╛начают смазывание вяжущими средствами (кора дуба, танин и т, д, ). Также применяют и другие методы лечения, о которых сказано в главе "Гингивит".


АБСЦЕСС

Абсцесс языка возникает в основном при нарушении целостности слизистой оболочки языка. Это происходит чаще всего при мелких травмах: ранение мелкими рыбьими косточками, прикусывание кончика языка, плохо подогнанные протезы, укусы насекомых и т.д. Инфекция проникает через поврежденную слизистую и вызывает местное воспаление. Абсцесс языка может возникнуть также при язвенном стоматите, при воспалении язычной миндалины, при ангине.

Больные, у которых развился абсцесс языка, жалуются на уплотнение и болезненность в одной половине языка, в дальнейшем появляется отечность всего языка, он увеличивается в размерах, по краям появляются отпечатки зубов. Прием пищи и разговорная речь затруднены, появляется обильное слюнотечение, температура тела повышается до 38 градусов и выше.

При абсцессе корня языка симптоматика несколько меняется. Больных беспокоит болезненное глотание, резко повышается температура, язык становится малоподвижным. Характерна резкая боль при надавливании шпателем или ложечкой на корень языка. Через один-два дня появляется отечность языка, увеличивается его объем. Дыхание затруднено, больные боятся задохнуться, возбуждены. Выделяется много вязкой, густой слюны.


ЛЕЧЕНИЕ зависит от места локализации абсцесса. Народная медицина рекомендует при лечении подкожных абсцессов применять следующие растительные лекарственные средства:


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Применяется как для снятия воспалительных явлений, так и для остановки кровотечений из абсцессов (при поражении сосудов), при длительно не заживающих ранах и язвах.

Подорожник можно применять в виде отваров и настоев. Но чаще используют сок подорожника или кашицу из его листьев, которые накладывают под повязку.


- АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ (столетник). Применяется сок алоэ в виде лекарственных повязок, орошений, примочек. Часто используют кашицу листа алоэ, прикладывая его к месту возникновения абсцесса под повязку. Повязку не снимают 10-12 часов, затем меняют.

Под действием сока алоэ язвенные поверхности быстро очищаются от гноя, эпителизируются и покрываются грануляциями.

Обычно для лечения берут нижние листья алоэ (некоторые авторы рекомендуют перед срезанием листьев не поливать растение в течение 4-5 дней), режут их на мелкие кусочки, заворачивают в марлю и выжимают.


- ЛИСТ КАПУСТЫ. На место возникновения любого гнойника положить тщательно разжеванный мякиш ржаного хлеба, сверху накрыть свежим капустным листом, промасленной бумагой и крепко забинтовать. Повязку не снимать сутки. Этот метод эффективен при лечении панарициев, подкожных абсцессов, не вскрывшихся фурункулов.


- ЛУК РЕПЧАТЫЙ ускоряет созревание любого гнойника, будь то абсцесс, фурункул или панариций. Тщательно измельченную кашицу лука накладывают на место поражения и забинтовывают. В кашицу можно добавить молоко в соотношении 2:1 (кашица - 2 части, молоко - 1 часть). Иногда для лечения абсцессов используют печеный лук. Луковицу прикладывают к поражённому месту и прибинтовывают на сутки.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Обладает выраженным бактерицидным эффектом. Применяется для лечения фурункулов, абсцессов. Применяется в виде отваров и компрессов, как внутрь, так и для внутреннего употребления.


- БАКЛАЖАНЫ. Обладают антибиотическими качествами и их используют в виде сока (из сырых плодов) для смазывания инфицированных ран, пролежней. При хронических воспалительных процессах внутренних органов готовят блюда из баклажан, применяют в виде приправ, готовят сок.


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Применяется в виде отваров и настоев (столовую ложку надземных частей на 300 мл кипятка).


- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Обладает выраженным бактерицидным действием. Применяется внутрь и наружно в виде сока, отваров, настоев.


- ПАУТИНА. Собранная паутина обладает антибиотическим действием. Приложенная к ране, быстро останавливает кровотечение и ускоряет заживление. Применяемая внутрь, оказывает действие, сходное с действием антибиотиков.


- КОРОВЯК. Содержит флавониды. Применяется как наружное средство (в виде кашицы из листьев) при фурункулах и карбункулах. Внутрь - в виде отваров и настоев.


- МАРГАРИТКИ. Отвар из венчиков и листьев используют для припарок и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи. Пьют при острых воспалительных заболеваниях системы дыхания в виде настоя.


- ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют при множественных фурункулах и карбункулах внутрь (две чайные ложки измельчённых корней на стакан кипятка). Оказывает эффект при воспалительных заболеваниях дыхательной системы.


- АЙВА. Для наружного применения используют слизь айвы при нагноительных процессах на коже. Препараты из айвы применяются внутрь для разжижения слизи при бронхитах, бронхоэктатической болезни, туберкулёзе.


- КАЛЕНДУЛА. Используется как бактерицидное средство для промываний и полосканий, а также в виде мазей 1:10 (на вазелине или несолёном сливочном масле).


ФЛЕГМОНА языка характеризуется сильной отечностью и большим инфильтратом. Язык не помещается во рту и высовывается между зубами. Он малоподвижен, покрыт грязновато-серым налетом. Ощущается неприятный запах изо рта. Речь больного малопонятна, голос хриплый, дыхание затруднено. Температура тела повышается до 39 градусов, лимфатические узлы шеи увеличены.

Лечение абсцесса и флегмоны - хирургическое. После вскрытия гнойника больные сразу же испытывают облегчение. Назначают антибиотики и полоскание дезинфицирующими и противовоспалительными растворами.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ЯЗЫКА ПО АВИЦЕННЕ


ЛЕЧЕНИЕ ТРЕЩИН НА ЯЗЫКЕ. "Трещины лечат слизью семян подорожника блошного, которую страдающий держит во рту и глотает, а также приёмом в пищу телячьих ножек и яиц всмятку".


ЖЖЕНИЕ В ЯЗЫКЕ."... Оно бывает от принятия острых, солёных, горьких или сладких вещей и сильной жажды; бывает оно и от более важных причин, например, от острых лихорадок и внутренних опухолей.

При лечении жжения в языке, в общем, не следует давать тем, кто на это жалуется, особенно больным, спать лёжа навзничь и надолго раскрывать рот. Пусть всё время употребляют пилюли из семян дыни, киссы, огурца, тыквы, крахмала и тому подобных веществ и держат во рту кусочки слив, тамаринд, хиджасский сахар, а также охлаждающие и увлажняющие выжатые соки. Если налицо липкий сок, то язык натирают маслом и затем стараются смазывать и полоскать рот маслами, воском, слизями, выжатыми соками и жиром птиц. Некоторые люди лечат это заболевание, натирая язык мятой.


"ЛЯГУШКА". Это нечто вроде твёрдой шишки под языком; по своей окраске, составляющейся из цвета поверхности языка и сосудов на нём, она похожа на лягушку. Причиной её является густая, вязкая влага.


Лечение. Пытаются применить против этого едкие, открывающие и растворяющие лекарства, а также средства, обладающие избыточным высушивающим свойством, каковы, например, нашатырь, уксус, соль, и растирают язык ярь - медянкой и медным купоросом".

"К числу восхваляемых лекарств при этом принадлежит такое: берут персидского сатара, корки граната и соли и натирают язык ребёнка, заболевшего "лягушкой". Оно его исцеляет. Вот одно из испытанных при этом средств: жжёный купорос и безвременник смешивают с яичным белком и кладут под язык".


ЗАБОТА О НОГАХ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ


Старинная русская пословица гласит: "Держи ноги в тепле, голову в холоде, желудок в голоде". О ногах в ней сказано в первую очередь. Если вы, проживая в средних и южных районах страны, застудили ноги, то вы, скорее всего, отделаетесь лёгким насморком. Но если вы допустили переохлаждение ног, находясь в условиях заснеженной тундры или Севера - это может привести к печальным последствиям. Забота о ногах очень важна, где бы вы ни находились. Если ваши ноги находятся в тепле, если они здоровы, без ссадин, потертостей, мозолей, то долгий путь для вас не проблема. Ведь ноги, в условиях Севера, заменяют вам и автомобиль, и нарты, и самолёт. Ходьба здесь чаще всего - единственный способ передвижения. В экстремальных условиях не существует мелочей, но сохранности ног всегда нужно уделять особое внимание.

В сырых и холодных климатических условиях всегда нужно тщательно следить за своей обувью. Её нельзя оставлять на морозе, нужно чаще сушить, смазывать жиром, дёгтем, мылом или растительным маслом, чтобы она не трескалась. Если вам нечем смазывать обувь, можно просто нагревать бересту в консервной банке на медленном огне до тех пор, пока в банке не останется вместо бересты тёмная жидкость. Этой

жидкостью и смазывайте обувь.

Одним из способов сушки любой обуви является наполнение её теплым песком или мелкой галькой. Обувь можно набить сухим мхом, сеном, бумагой - это тоже способствует её высыханию и предотвращает деформацию. В крайнем случае, можно надеть сырую обувь на сухие носки, но ни в коем случае нельзя делать наоборот.


Если вы отправляетесь в экспедицию (особенно, в места с холодным климатом), обувь надо тщательно выбирать. Она должна быть прочной, лёгкой, быстросохнущей и иметь прочную, твердую подошву. Очень удобны и практичны войлочные ботинки. Если на них сверху надеть бахиллы с подбахильниками, а сверху - галоши, то можно отправляться хоть на Северный полюс (подбахильники изготавливаются из сукна и

надеваются на ботинки под бахилы). Бахилы используются жителями Севера уже тысячелетия и прекрасно оправдали себя.

Если ваша обувь пришла в такое состояние, что от неё откажется и старьевщик, то нужно попытаться сделать обувь из подручных материалов. Для этого можно использовать сухую траву или мох, кусок ткани, шкуру животного, брезент, парусину, автомобильную покрышку, пух птиц и животных.


ОБУВЬ ИЗ ШКУРЫ ЖИВОТНОГО

Наиболее просто самостоятельно сделать обувь из шкуры животного. Для этого надо снять шкуру с задней ноги северного оленя, медведя или лося. Обычно берётся участок шкуры в области сустава. От сустава отступают вверх и вниз на 20-25 см и шкуру отрезают.

Участок шкуры, идущий вверх от сустава, надрезают почти до сустава и делают дырки для шнуровки, а участок шкуры ниже сустава крепко завязывают или зашивают. Нижний участок предназначен для ступни. Шкура выворачивается мехом внутрь. Ботинки готовы. Зашнуровывают их кусками кожи или завязками из сыромятных шкур.


ОБУВЬ ИЗ ТКАНИ

Если вы остались без обуви, то для её изготовления можно использовать любую плотную ткань, парусину или брезент. Разрежьте свой подручный материал на несколько квадратов (70-75 см). Сложите квадраты так, чтобы получился треугольник. Поставьте ногу в центр треугольника так, чтобы носок был обращён в сторону одного из углов, и заверните боковые части треугольника вокруг стопы и на подъёме

ноги. Завяжите их бечевками или остатками веревки. Временная обувь готова.


ГЕТРЫ

Для предохранения обуви от быстрого изнашивания, а также для того, чтобы предотвратить попадание в ботинки или сапоги песка, снега и льда, пользуются гетрами. Гетры делают из парусины или брезента и обматывают ими поверхность тела над ботинками, бахилами или сапогами так, чтобы нижний их конец плотно закрывал обувь сверху. Гетры могут быть использованы для обматывания всей обуви до голени.


ОБУВЬ ИЗ ШИНЫ

Если ваша обувь почти полностью развалилась, то можно воспользоваться старой автомобильной покрышкой. От боковой части покрышки отрезается небольшой кусок (по размеру стопы). С боков в нем делаются прорези для шнуровки. Можно кусок шины использовать в виде подошвы, а сверху к ней прикрепить остатки ваших ботинок. Обувь пригодна для ходьбы в пустыне и лесу, в степи и джунглях.


- Если ваша обувь вот-вот развалится, сделайте обмотки из любого подручного материала (брезент, парусина плотная ткань). Отрежьте две полосы шириной около 10 см и длиной до полутора метров. Обвяжите ими остатки вашей обуви (в виде спирали) и голени. Закрепите повязку. Какое-то время такой обувью можно будет пользоваться.


- Если у вас нет под рукой подручного материала, чтобы изготовить обувь, прибегните к следующему приёму. Наденьте на ногу две пары носков и насыпьте между ними мох, траву, пух, перья или вату. Сверху оберните ноги полосами плотной ткани. Закрепите концы полос над лодыжками.

- Если ваша обувь полностью развалилась, вы можете вырезать две деревянные колодки (по размеру ноги), просверлить в них отверстия для креплений и одевать вместо сандалий. Крепления можно изготовить из веревок или сыромятных ремней.

Всегда помните о том, что защита ног для вас является жизненно важной. Поэтому:

- всегда вытряхивайте из носков и обуви песок, мелкие камешки, траву и насекомых. Для этого можно делать даже более частые остановки;

- отдыхая, снимайте обувь и носки (если есть возможность);

- никогда не ходите босиком, если вы оказались в экстремальной ситуации. Передвижение босиком по солончакам может вызвать щелочные ожоги. Передвижение босиком по лесу может привести к травме или укусу ядовитой змеи.


ЗАГАР


КАК БЫСТРЕЕ ЗАГОРЕТЬ


- Смазывают кожу ореховым маслом.


- Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар, надо утром и вечером протирать лицо смесью двух столовых ложек морковного сока и столовой ложкой глицерина.


- Чтобы придать коже смуглый оттенок рекомендуется утром и вечером протирать лицо отваром чая. Для получения отвара чай залить водой (1 чайная ложка на 1/4 стакана). Кипятить 2-3 минуты и в тёплом виде процедить через ткань. Хранить при обычной температуре не более суток, в холодильнике - не более двух суток. Перед при-

менением взбалтывать.


ПРЕДОХРАНЕНИЕ ОТ ЗАГАРА


- Для предохранения кожи от загара полезно ежедневно умываться лимонной водой, для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.


- Для обесцвечивания веснушек и от загара применяется настойка огуречного семени. Готовят её на водке или 40% спирте (1:10), настаивают две недели, процеживают и перед употреблением разбавляют водой (1:10). Настойкой ежедневно рекомендуется протирать лицо до получения нужного эффекта или накладывать на 5-10 минут маску, смачивая в настойке слой ваты или марлю.


- Из свежего корня петрушки можно приготовить настой для отбеливания лица при веснушках и для предохранения от загара. Для этого корень мелко нашинковать, залить водой. На следующий день воду процедить и использовать для умывания или протирания лица.


- Умываться и протирать настоем крепкого чая открытые части тела следует перед выходом из помещения, если необходимо предохранить кожу от солнечного загара.


ЗАГЛОТОЧНЫЙ АБСЦЕСС


Заглоточные абсцессы развиваются чаще всего у детей в возрасте до пяти лет. Располагаются они в области задней стенки глотки, несколько сбоку от средней линии. Причиной возникновения абсцесса может быть механическое повреждение слизистой стенки глотки, стрептококковая инфекция и т.д.

Острый заглоточный абсцесс развивается иногда в течение нескольких дней. У больного возникает затруднённое дыхание; вдох шумный, похожий на храп, всегда сильнее выражен во время сна. Голос принимает носовой оттенок, становится глухим и хриплым, но афонии (пропажи голоса) не бывает. По мере развития заболевания усиливаются боли при глотании. Характерно вынужденное положение головы больного: для уменьшения болевых ощущений больной запрокидывает голову несколько назад, или отклоняет её в больную сторону. Образование абсцесса сопровождается ознобом, температура поднимается до 39-40 градусов. Лечение заглоточного абсцесса только хирургическое.


ЗАЕДЫ


Это часто встречающееся инфекционное заболевание. Болезнь не тяжёлая, но весьма заразная. Передаётся при соприкосновении детей, живущих вместе: посредством поцелуев общих стаканов, приборов, салфеток, платков. При заедах рекомендуется:


- Каждый день смазывать спайки губ йодной настойкой, заставив ребёнка широко раскрыть рот.


- Хорошо помогает смазывание спаек раствором азотнокислого серебра.


- Смазывать спайки соком чистотела 2 раза в день.


- С профилактической целью запретить детям в школе пить из одного стакана, не разрешать пользоваться одними и теми же платками и полотенцами.


"ЗАКАЖИТЕ" ПОЛ РЕБЕНКА


Если вы хотите, чтобы у вас был мальчик, надо:

а) в рацион будущей матери вводить много мяса, картофеля, сухофруктов, бананов и бобовых;

б) за 15-20 минут до занятий любовью женщина должна провести водные процедуры с раствором бикарбоната.


Для рождения девочки надо есть больше молочных продуктов, овощей (особенно редьки). Полезны также какао орехи и грейпфруты. Водные процедуры перед занятием любовью проводятся с соком лимона или слабым раствором уксуса.

Состояние матери сильно влияет на пол ребенка, поэтому у беспокойных мамаш с проблемами и переживаниями чаще рождаются мальчики. А женщины спокойные и счастливые, с сияющим взглядом, как правило, рождают девочек.


ДИЕТА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ ЗАЧАТИЮ МАЛЬЧИКА


_____________________________________________________________

|Виды продуктов питания, | Рекомендуемые продукты |

|___________________________|________________________________|

| Напитки, | Чай, пиво, вино, фруктовые |

| | соки, содовые минеральные воды |

|___________________________|________________________________|

| Мясо | Все сорта |

|___________________________|________________________________|

| Рыба | Все сорта |

|___________________________|________________________________|

| Хлеб и злаковые, | Печенье, бисквиты, манка, рис |

|___________________________|________________________________|

| Яйца | Только белок |

|___________________________|________________________________|

| Овощи | Картошка, грибы, сухая белая |

| | фасоль, чечевица, сушеный горох|

|___________________________|________________________________|

| Фрукты | Все. Особенно необходимы |

| | черешня, финики, абрикосы, |

| | персики |

|___________________________|________________________________|

| Сухофрукты | Чернослив, сушеные абрикосы, |

| | финики |

|___________________________|________________________________|


П р и м е ч а н и я:

1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не приходит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).

2. Солить как можно больше всю пищу.

3. Не бояться употреблять консервированные продукты.

4. Употреблять в пищу дрожжи.

5. Не рекомендуются: молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешенного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.


ДИЕТА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ ЗАЧАТИЮ ДЕВОЧКИ


_________________________________________________________

| Виды продуктов питания, | Рекомендуемые продукты |

|_________________________|______________________________|

| Напитки | Кофе, чай, какао, кальциевые |

| | минеральные воды |

|_________________________|______________________________|

| Мясо | В ограниченном количестве |

| | все сорта |

|_________________________|______________________________|

| Рыба | Только свежая и |

| | быстрозамороженная |

|_________________________|______________________________|

| Хлеб и злаковые | Все виды выпечки без соли |

| | и дрожжей |

|_________________________|______________________________|

| Яйца | Без ограничений |

|_________________________|______________________________|

| Овощи | Картошка в ограниченном |

| | количестве, баклажаны, |

| | спаржа, свекла, морковь, |

| | огурцы, кресс-салат, зеленые |

| | бобы, горошек, перец, лук, томаты|

|_________________________|______________________________|

| Фрукты | Все, кроме перечисленных |

| | в примечании |

|_________________________|______________________________|

| Сухофрукты | Миндаль, фундук, арахис - |

| | несоленые! |

|_________________________|______________________________|


Примечания:

1.Соблюдатьдиету, если она легко переносится и не приходит

в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).

2. Полезны сахар, мед, пряности, варенье, душистые травы.

3. Избегать пересоленной пищи.

4. Не рекомендуются: газированные напитки, консервированные соки и пепси-кола, колбасы, ветчина, копчености, жаркое, копченая, соленая и консервированная рыба, раки и креветки, все сыры, мороженое, обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства, кукуруза и консервированные овощи, жареный картофель, сырые томаты, чечевица, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешня, бананы, апельсины, смородина, дыни. Соль, дрожжи, сода, оливки, маргарин, пряные соусы, все консервы.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Умывание - самый доступный вид закаливания водой. Детям с возраста 1,5 года рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди. Начинать надо тепло-ватой водой (30-32 градуса), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умыва╛ния тело растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Общее обливание (продолжительность от 30 секунд до 2 минут) про╛водят после воздушной ванны.

Можно также применять обливание ног. Рекомендуется конт╛растный метод, когда поочередно используется то горячая, то хо╛лодная вода. Обливают обычно стопу и 2/3 голени первоначально в течение 6-8 секунд водой с температурой 38 градусов, затем здо╛ровых, крепких детей подвергают обливанию в течение 3-4 секунд водой с температурой 18 градусов, а часто болеющих, незакаленных - 28 градусов Цельсия. В первом случае проводят четырехразовое чередование воды, во втором - трехразовое. Затем ноги растирают полотенцем до легкого покраснения. Обливание проводят обычно после дневного сна.

Закаливающим эффектом обладает и гигиенический душ, если он завершается обливанием холодной водой. В домашних условиях вмес╛то обливания ног можно использовать такой способ закаливания, как "топтание в тазу" в течение 2-5 минут, а также игра с водой (местная ручная ванна). Начальная температура воды при этом - 28 градусов, постепенно она снижается до комнатной. Закаливает и обычное ежедневное купание в ванне, если оно проводится при тем╛пературе воздуха не выше 22 градусов, воды - 35 градусов и за╛вершается обливанием более прохладной (32 градуса) водой.

Купание в реке, озере, море разрешается детям после 2 лет один раз в день при безветренной погоде, если температура воды не ниже 23 градусов, а воздуха - не менее 25 град усов. Продол-жительность купания - до 5 минут. Глубина при этом должна быть не выше пояса детей. В купании ребенка в открытом водоеме обяза╛тельно должен участвовать взрослый. После купания малыша следует вытереть, надеть панамку и не держать его долго на солнце.

Прекрасной закаливающей процедурой для детей дошкольного возраста является плавание в бассейне. В последние годы доказана огромная оздоровительная роль регулярных занятий плаванием с грудными детьми (начиная с 3-4 недель жизни), благодаря которым в процесс дыхания вовлекается больший, чем обычно, объем легких, что повышает их жизненную емкость и способствует лучшему обога╛щению крови кислородом.

Такие занятия являются важным фактором профилактики заболе╛ваний органов дыхания. Дети, с которыми систематически занимают╛ся плаванием, становятся жизнерадостными, спокойными, имеют хо╛рошую двигательную активность, завидный аппетит и крепкий сон. Занятия проводятся дома и в бассейне. Грудным детям разрешение на занятия плаванием дает участковый педиатр.

Закаливание воздухом двух - трехлетних детей проводится в ви╛де воздушных ванн, которые сочетаются с утренней гимнастикой. Ребенок занимается в легкой одежде (трусы, майка, тапочки) при температуре воздуха в комнате 18-20 градусов, после чего умыва╛ется холодной водой (рук и до локтей и грудь до пояса). Прохлад╛ный воздух положительно воздействует на ребенка во время ежед╛невных 2-3-разовых прогулок на улице при температуре воздуха не ниже -10 градусов.

Очень полезная закаливающая процедура, существенно снижаю╛щая частоту простудных заболеваний, - хождение детей босиком. Приучать к нему ребенка нужно постепенно. Сначала малышу дают возможность побыть без обуви некоторое время на разостланном одеяле или ковре, затем в теплые летние дни ему позволяют нес╛колько минут побегать по нагретому песку или траве. Вначале про-должительность хождения босиком не должна превышать 30-40 минут в день. Постепенно она увеличивается. Когда малыш приучен к та╛ким условиям, ему можно позволить короткое время побегать боси╛ком зимой по полу теплой квартиры, летом - по нагретому солнцем асфальту. Дошкольник, приученный к хождению босиком в теплой комнате зимой, может с пользой для здоровья в теплое время года бегать без обуви постоянно и дома, и во дворе. Ходьба босиком не исключает и не заменяет других видов закаливания, в первую оче╛редь водных процедур, которые проводят при постепенно понижаемой температуре: вначале берут воду с температурой 35-36 градусов, затем каждую неделю ее снижают на 1 градус, доводя в зимнее вре╛мя до 28 градусов, а в летнее до 25-24 градусов.

Одно из самых эффективных закаливающих средств - солнечные ванны, которые, однако, для детей дошкольного и особенно раннего школьного возраста должны быть строго дозированы (до 1 года во╛обще не используются). Солнечной ванне должна предшествовать воздушная. Первоначальная длительность солнечной ванны 5 минут, каждый день она может увеличиваться на 1-2 минуты.

Лучшая пора для закаливания - лето. Разумно проведенное ле╛то помогает предохранить малыша от простудных заболеваний в хо╛лодное время года. Лучше, если отдых ребенка организуется в род╛ных местах с привычными климатическими условиями.

Сосновые и лиственные леса, озера и реки средней полосы страны - лучшее место для отдыха детей. Аромат хвои и трав не только приятен, но и полезен, таит в себе большую целебную силу. Свежий сухой воздух, содержащиеся в нем мельчайшие частицы эфи╛ромасличных веществ очищают легкие, укрепляют сердечно-сосудис╛тую систему, повышают общий тонус организма.

Если родители отдыхают с детьми на юге не больше месяца, то им нужно учесть, что адаптация ребенка к новому климату (равным образом, как и реадаптация по возвращении домой) протекает у него более длительно и болезненно, чем у взрослых, и продолжается около двух недель. Поэтому пребывание на юге маленьких "северян" если и целесообразно, то на протяжении 2- 3 месяцев, кроме слу╛чаев, когда дети нуждаются в специальном лечении.

Во время отдыха на юге ребенка в течение первой недели об╛тирают по утрам после гигиенической гимнастики подогретой до 28-30 градусов морской водой, постепенно снижая ее температуру до обычной в море. Только после этого можно начинать морские ку╛пания.

Если малыш боится воды, не следует заставлять его купаться. Такого ребенка надо приучать к воде постепенно, через игры, до тех пор, пока он не поверит в свои силы и сам не захочет войти в воду.

Длительность купания с 2- 3 минут может быть постепенно увеличена до 10 минут при условии активного поведения ребенка в воде (плавание, игра в мяч). Перед купанием малыш должен отдох╛нуть в тени под навесом. После купания его надо вытереть махро╛вым полотенцем, сменить трусики на сухие и вновь увести его в тень.

Категорически запрещается детям входить в море сразу после солнечной ванны или оставаться в мокрых трусах после купания.

Нельзя допускать и их длительных игр на берегу на холодном мокром песке или в воде у берега, когда ноги охлаждаются, а тело подвергается солнечному облучению.

Максимальная частота купания детей-дошкольников - 2 раза в день.

На юге следует особенно осторожно относиться к пребыванию детей на открытом солнце. Оно может приносить им не только поль╛зу, но и вред. Продолжительное пребывание чревато опасностью солнечных ожогов, особенно если кожа ребенка очень бледная и нежная. Ребенка нужно раздевать постепенно, чтобы он большую часть времени находился под прикрытием одежды или тента. Это предохранит его от солнечных ожогов.

Прогулки на свежем воздухе - также эффективное средство за╛каливания детей. Особенно полезны они в солнечную погоду в "кру╛жевной тени" (под деревьями). Прекрасным местом для прогулок с малышом являются парки, сады, скверы. Прохладная погода и дождь не должны быть препятствием для прогулок. Каждый ребенок нужда╛ется в максимально длительном пребывании на свежем воздухе (в зимнее время не менее 3-4 часов), конечно, при этом не следует нарушать режим. Для прогулки его надо одеть в соответствии с температурой воздуха, влажностью, силой ветра, имея в виду, что при той же температуре влажный воздух холодит больше, чем сухой, а ветер усугубляет охлаждающее действие воздуха.

Во время прогулки не следует закрывать малышу нос и рот. Одежда должна быть достаточно теплой, но в то же время легкой, не стесняющей движений. Захваченные с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. д. заставляют малыша больше двигаться, бегать. Не следует прекращать прогулки во время болезни ребенка, если врач не отменил их: свежий воздух - хороший помощник в борьбе с инфекцией. Очень важно, чтобы ребенок сам стремился к свежему воздуху, солнцу, воде.

Задача родителей - оказать на него определенное психологи╛ческое воздействие, чтобы ребенок понимал необходимость закали╛вающих мероприятий для его здоровья.

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ВОДЫ

Вода, которая не имеет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, и которую невозможно описать во всём её многообразии, поистине является са╛мой жизнью, как для человека, так и для всего животного и расти-тельного мира. Если без пищи человек может прожить до 6-8 недель, то без воды он погибает уже на 5-7-ой день. Человеческий ор╛ганизм почти на 60% состоит из воды. Вода является растворителем большинства органических и неорганических веществ, средой, в кото╛рой происходят почти все биохимические и биофизические реакции необходимые для обмена веществ. В течение жизни каждый человек поглощает до 25 тонн воды.

С возрастом организм теряет определённое количество воды - он как бы усыхает. Если в организме новорождённого содержится до 90% воды, то в организме пожилого человека её только 60% от обще╛го веса тела. Потерей воды организмом в определённой степени и объясняется процесс старения.

При недостатке в организме только 10% воды наступает силь╛нейшее дегитрационное отравление всего организма и центральной нервной системы в частности.

В зависимости от внешних и внутренних условий вода в орга╛низме может вести себя как друг и как враг-разрушитель. Поэтому при лечении различных заболеваний врач должен учитывать целебные свойства воды при лечении любого органа, любой болезни. Недаром слово врач в Древнем Риме переводилось, как "специалист по водо╛лечению".

Гимн воде можно петь бесконечно. Вода является основой жиз╛ни, она сама и есть жизнь.

ЗАКАЛИВАНИЕ ГРУДНОГО РЕБЕНКА

Для ребенка грудного возраста свежий и прохладный воздух мож╛но считать одним из главных факторов, стимулирующих двигательную активность, повышающих тонус мышц, возбуждающих аппетит и активизи╛рующих защитные силы организма. Стоит младенца в течение нескольких недель подержать в комнате с температурой 25` и выше, как его приспособительные реакции на воздействие внешней среды ослабевают, и тогда даже незначительное охлаждение или лёгкий сквозняк уже способны вызвать заболевание. Поэтому закаливание детей надо начинать уже с первых месяцев жизни.

Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой воды применяют с первого месяца жизни ребёнка, начиная с температу╛ры 36`,сохраняя её в первом полугодии, а после шести месяцев и до годовалого возраста, постепенно снижая до 33-32 градусов Цельсия и даже до 30`,но не ниже. Продолжительность этих процедур 5-7 ми╛нут. Подняв ребёнка из ванны и держа лицом вниз, обливают ребёнка из кувшина водой, температура которой должна быть на 1-2 ` холод╛нее, чем в ванне.

Воздушные ванны грудному младенцу рекомендуется проводить в период бодрствования, например, во время занятий с ним массажем и гимнастикой, начиная с выкладывания ребёнка обнажённым на живот сначала на 1 минуту, затем на 2,3 и т.д.Если такие воздушные ванны проводятся систематически, то закаливающее их воздействие очевид╛но, продолжительность их к концу грудного периода должна быть дове╛дена до получаса. Воздушные ванны ребёнок получает уже в первые не╛дели жизни в момент пеленания. Не следует только делать эту проце╛дуру чересчур поспешно, а также согревать пелёнки у печки или ради╛атора, чтобы обеспечить в дальнейшем более лёгкий переход к другим

закаливающим процедурам.

С 3-4-го месяца закаливающие процедуры должны быть дополнены влажными обтираниями, которые тренируют сосуды, помогают ребёнку пе╛реносить без вреда для себя неожиданные охлаждения при сбрасывании одеяла, рефлекторном мочеиспускании и сквозняках. Влажные обтирания удобнее приурочивать к проведению общего туалета ребёнка. Прежде, чем их начать, надо кожу ребёнка за 1-2 недели до этого ежедневно растирать сухой фланелевой или мягкой шерстяной тканью до лёгкого розового цвета. Обтирают детей при комнатной температуре поэтапно. Сначала губкой, рукавичкой или просто мягкой тканью, смоченной в воде и отжатой, обтирают руки и грудь, живот и спину малыша, затем надевают рубашку и только после этого обтирают ягодицы и ноги. К концу года к числу закаливающих процедур добавляют и обливание (в тёплое время года на воздухе из лейки, в холодную погоду под душем в ванной).Температуру воды постепенно снижают с 35 до 28` Цельсия. Закаливающие процедуры наиболее эффективны на фоне правильного обще оздоровительного режима.

Закаливание ослабленных детей проводится более осторожно, под контролем врача. После заболевания закаливание возобновляют, но не ранее, чем через две недели после полного выздоровления.

ЦЫГАНСКАЯ УЧЕБА

(По материалам статьи Черкасова В. Г.

"Прежде чем мучить врачей".)

"...Вспоминается такой случай. Едут в электричке две матери

с грудными детьми на руках. Цыганка и украинка. У последней, ре╛бенок непрерывно кричит, а у первой - молчит. Мамаша-украинка уже и баюкает его, и ласково уговаривает, и шлепать уже начала. Тог╛да цыганка не выдержала, опалила соседку гневным взглядом:

- Ты, почему такая злая, плохая мать, дитя мучаешь?

- А чого я ему зроблю? - сердито отвечает украинка. - Вин у мене оре и оре, вже третий месяц! Надо заметить, что дети умирают тихо, как и дикие животные. Но этот, видимо, был запорожский ка╛зак, выносливый, сильный, хватило у него энергии кричать непре╛рывно три месяца. Поэтому и послала ему судьба счастье оказаться рядом с цыганкой, которая не прочла ни единой книжки, но сохра╛нила мудрость веков, мудрость своего племени, близость к ес╛тественному образу жизни.

- Ты же его варишь, как яйцо, - продолжала цыганка, - вот он и кричит. Зачем ты закутала его в три одеяла? Он у тебя ум╛рет. Посмотри на моего, он завернут в один хлопчатый платок. Де╛ти любят холод. Заверни его так, чтобы он был холоден, как лед!

У украинки хватило ума не испугаться, не возмутиться, прислушаться к мудрому совету, последовать ему. Стала она заво╛рачивать ребенка лишь в пеленку и простынку. Ребенок успокоился, стал нормально спать, перестал плакать.

А сколько сейчас любящих матерей буквально парят своих лю╛бимых детей, ухудшают здоровье самого дорогого существа пере╛кармливанием, излишним утеплением. И ни один медик не посовету╛ет им стать умнее..."


ЗАКАЛИВАНИЕ ПОДРОСТКОВ

Закаливание детей и подростков всегда проводится индивидуаль╛но с учётом состояния здоровья и индивидуальных особенностей каж╛дого из них. Если ребёнок вялый и мало чем интересующийся, ему показаны возбуждающие процедуры (холодная вода, бодрящий воздух, лёгкая одежда),для легковозбудимых детей подбираются более ура╛вновешивающие процедуры (тёплая вода, большая длительность про╛цедур и т.д.).Физически ослабленные дети и подростки нуждаются в особой дозировке закаливания и процедурах, направленных на повыше╛ние силы и выносливости.

Основой любого закаливания является приспособление организма к различным воздействиям внешней среды, в результате чего ребёнок становится устойчивым ко всем вредным влияниям. При закаливании используются все природные факторы (солнце, вода, воздух) в сочета╛нии с дозированной физической нагрузкой.

Закаливание рекомендуется не только для вполне здоровых де╛тей, но и для детей ослабленных болезнью. Правильно закаливать ре╛бёнка - значит, правильно воспитывать его. При закаливании детского организма надо помнить, что хороший результат получится только в том случае, если все закаливающие процедуры проводятся при соблюде╛нии соответствующего режима питания и при соблюдении определённых санитарно-гигиенических требований. Закаливание надо начинать с самого раннего возраста и продолжать систематически в течение ряда лет.

Методы и приёмы закаливания для каждого ребёнка или подростка должны быть различными. Одного можно сразу приучать к сравнительно низким температурам, для другого переход от холодного к прохлад╛ному, должен быть постепенным. Лицам, часто болеющим простудными заболеваниями, закаливание особенно необходимо. В этих случаях нужно проявить особую осторожность выбрать наиболее мягкие, бережные методы закаливания. Не надо считать, что закаливать ребёнка просто и лег╛ко. Это трудное дело, требующее большого внимания, терпения и времени.

Хотя методы закаливания различны, существует ряд общих правил, которые необходимо соблюдать всем:

1.Избегать сильных раздражителей - долгого пребывания на солнце, продолжительного действия холодной воды, слишком низкой тем╛пературы воздуха.

2.Следует постепенно и равномерно усиливать действие закали╛вающих факторов.

При повышении температуры окружающей среды ответная реакция организма заключается в следующем:

- снижение интенсивности обмена веществ, приводит к уменьшению выработки тепла в организме;

- резко увеличивается отдача тепла, сосуды кожи расширяют╛ся, количество крови, протекающее через них, возрастает, тело и покрывается потом;

- пот испаряется и отнимает значительное количество тепла.

Таким путём организм избегает перегревания. Однако пределы терморегуляции далеко не безграничны.

Охлаждение любого участка поверхности тела влечёт за собой сужение просвета не только на охлаждённом участке, но и на остальной поверхности тела, вызывая многообразные изме╛нения во всём организме. Очень важно запомнить, что чем менее трени╛рован охлаждённый участок к действию холода, тем сильнее проявляет╛ся общая сосудистая реакция.

При закаливании ребёнка или подростка надо добиться такого укрепления терморегулирующего аппарата, при котором человек мог бы безболезненно переносить значительные температурные колебания внешней среды. В этом и заключается закаливание.

Помимо улучшения сопротивляемости организма по отношению к климатическим факторам, закаливающие процедуры оказывают благотворное влияние на весь организм - улучшают кровоснабжение, повышают тонус центральной нервной системы и обмен веществ.

Человечество за свою историю выработало много различных методик закаливания - воздушные ванны, влажные обтирания, купание, лечебная гимнастика, массаж и др.Если ваш ребёнок часто болеет, не спешите бежать в аптеку, не стойте в очередях в детских поликлиниках. Яс╛но, что организм вашего ребёнка ослаблен и нужно думать прежде все╛го о том, как повысить его сопротивляемость внешним воздействиям, а путь к этому один - закаливание.


ЗАКРЫТЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ СУСТАВОВ

И КОСТЕЙ


УШИБ СУСТАВА

Ушиб сустава происходит при ударе тяжелым предметом, при падении или непрямой травме. Наиболее часто повреждаются коленный и голеностопный суставы.

При ушибе сустава больные обычно жалуются на боли в суставе и ограничение его подвижности. Часто сустав бывает деформирован за счет скапливающейся в его полости крови или синовиальной жидкости.


ЛЕЧЕНИЕ. Сразу после ушиба больному назначают тугое бинтование сустава, полный покой и холод в течение нескольких часов. Через 2-3 дня переходят к тепловым процедурам, массаж выше и ниже сустава и постепенное увеличение объема активных движений. Повязку снимают только после полного спадания отека и восстановления функций сустава в полном объеме.


РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК И СУМКИ СУСТАВА

Повреждение обычно происходит при движениях, превосходящих по объему эластическую растяжимость капсулы или сумки сустава.

При растяжении связок больные жалуются на боли в области сустава и ограничение его подвижности.

В легких случаях показана давящая повязка эластическим бинтом и местное применение холода в течение нескольких часов. В более тяжелых случаях накладывают гипсовую лангету на 5-6 дней. Затем назначают ванны, лечебную гимнастику , массаж. При сильных болях рекомендовано применение мазей, обладающих обезболивающими свойствами.


ЗАПАХ ИЗО РТА


- Настои и отвары корневищ аира (столовую ложку измельчённого корневища настоять в стакане крутого кипятка 1 час) используют для полоскания полости рта при плохом запахе изо рта.


- Столовую ложку измельчённой коры дуба залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 30 минут, настоять в течение часа. Полоскать рот при дурном запахе изо рта несколько раз в день.


- Настой травы зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяется для полоскания полости рта при неприятном запахе и для укрепления дёсен.


- При полоскании полости рта с целью уничтожения плохого запаха спиртовую или водочную настойку зверобоя (столовая ложка сухой травы на 100 мл спирта или водки, настаивать неделю, процедить) разбавить водой на 1/2 (60 капель настойки на полстакана воды). Чистой настойкой смазывать дёсны для их укрепления.


- Настоем земляники полощут полость рта при неприятном запахе.


- При дурном запахе изо рта для полосканий используют отвар земляники: столовую ложку сушёных или 20-30 свежих листьев залить стаканом воды и прокипятить на водяной бане 20 минут. Настоять 1 час, процедить. Полоскать рот несколько раз в день после еды.


- В настой из мяты (1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час) добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.


- Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа, процедить. Полоскать рот настоем при плохом запахе изо рта.


- Чтобы раз и навсегда избавиться от дурного запаха изо рта однажды наберитесь мужества и удалите лишние корни, запломбируйте все зубы.


ЗАПОР


Запор - это состояние, при котором наблюдается длительная задержка стула на 2-3 и больше дней или систематически недостаточное опорожнение кишечника. У нормального здорового человека опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, обычно в одно и то же время. Частота стула всегда зависит от характера и объёма питания. Если человек питается в основном растительной пищей, то стул у него будет два раза в день, при смешанной пище - 1 раз, а если пища преимущественно мясная или с обилием яиц, то стул бывает один раз в два-три дня.

Часто запоры наблюдаются у людей пожилого возраста. Эта патология зависит от слабой деятельности кишечника (вялая перистальтика), или от питания. Запоры могут наблюдаться при длительно протекающих хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, при наличии механических препятствий в кишечнике и при ослаблении мышц кишечника.

Так называемые, спастические запоры могут появиться из-за сидячего образа жизни, вредных привычек, профессиональных отравлений, из-за психических переживаний (при неустойчивой нервной системе) и т.д.

Запоры могут вызывать чувство дискомфорта, тяжести в кишечнике, головную боль, потерю аппетита.

Нужно помнить о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма, поэтому при их появлении надо принимать срочные меры: обратиться к врачу, к помощи трав, к клизмам.

При случайных запорах можно прибегнуть к помощи слабительных (касторовое масло, глауберова соль и т.д.), но это следует делать крайне редко.

При несварении желудка полезен порошок из семян дикой моркови (принимать по 1 г три раза в день) или следующие растительные слабительные средства:


- Съесть перед сном 1-2 апельсина средних размеров.


- АЛЕКСАНДРИЙСКИЙ ЛИСТ. Является одним из лучших слабительных, так как он укрепляет мышечные стенки кишечника и усиливает перистальтику. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку александрийского листа и заливают на 8 часов стаканом холодной воды. Утром натощак выпить.

Если берутся стручки растения, то в количестве 8-10 штук их заливают 1/2 стакана холодной воды и оставляют на ночь. Утром выпивают воду, стручки выбрасывают.


- Выпить за час до сна настой (150-200 г) очищенных ягод шиповника.

- Выпить утром натощак два стакана тёплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.


- Перед сном выпить стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.


- Настойка лука репчатого.2/3 бутылки заполнить порезанным репчатым луком и залить доверху спиртом или водкой. Дать настояться 14 дней. Принимать по 10 капель перед обедом.


- Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3-4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами ( по 1/2 стакана в тёплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овёс или сливы.


- Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.

- При спастических запорах пьют сок свежего картофеля по 1/3 стакана три раза в день.


- При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:


1. Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.

2. Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.

2. Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2-3 раза в день. Ещё лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.

3. Столовую ложку мёда растворить в стакане тёплой воды и выпить утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).

4. Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.


При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства:


- Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвать небольшой кустик подорожника и кипятить его в 400 мл воды 6-8 минут. Настоять 1 час, процедить. Отвар выпить в течение дня. Курс лечения продолжать 1 месяц. После проведённого курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).


- Отвар листьев бузины чёрной.20 г листьев на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить, Выпивать 2-3 раза в день после еды.


- Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приёма. Две столовые ложки корня залить 1/2 литра кипятка и поварить 30 минут на водяной бане. Процедить. Пить по 200 мл на ночь.


- Порошок ламинарии (морской капусты). Для того, чтобы добиться слабительного эффекта принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2-3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах, особенно, в пожилом возрасте.


- Порошок корня девясила принимают по 1 г 4-5 раза в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пить с мёдом. Отвар из корневищ считается хорошим средством при метеоризме.


- Отвар листьев сенны (александрийский лист).10 г листьев (2 ст. ложки) залить стаканом воды, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Настой корня одуванчика.1 столовую ложку измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настаивать ночь, Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Настой льняного семени. Одну чайную ложку льняного семени залить стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 4-5 часов. Выпить весь настой вместе с семенами на ночь.


- Настой семян ( репьев) лопуха. Взять зрелых репьев 2-3 столовых ложки и залить стаканом кипятка на два часа. Процедить. Принимать на ночь по полстакана.


- Настой цветков и листьев терновника. Настаивать и пить как чай.

- Плоды жостера слабительного (крушина слабительная).

Настой. Одну столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, настаивать два часа в тёплом месте. Процедить. Принимать по ½ стакана на ночь.

Отвар.20 г измельченных плодов на 200 мл воды. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Отвар коры крушины ломкой. Одну столовую ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и кипятить 20 минут на слабом огне. Процедить. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь.


- Отвар семян облепихи.1 столовая ложка на 300 мл воды. Кипятить 5 минут. Пить как чай.


- Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельчённых плодов залить 300 мл кипятка, настаивать ночь. Выпить за 2-3 приёма.

- Настой плодов аниса. Заваривать и пить как чай.


- ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ. Две столовых ложки отрубей залить стаканом горячего молока, настоять 1 час. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Выпить за один приём.

Слабительное действие оказывают и сухие отруби. Их принимают по 1/3 стакана два раза в день. Курс лечения - 1 месяц.


- Плоды черники обыкновенной. При запорах рекомендуется есть чернику в свежем виде. Отвар черники обладает противоположными свойствами.


- Сок лапчатки гусиной. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Водные настои лапчатки обладают, наоборот, закрепляющими свойствами.


Общими противопоказаниями применению растений, обладающих слабительными свойствами являются: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.

Не рекомендуется пользоваться слабительными средствами в течение длительного времени во избежание нарушений водно-солевого обмена.

Ежемесячно желательно менять слабительные средства, так как со временем организм к ним привыкает и эффективность их действия па-

дает.


ЗАПОРЫ У БЕРЕМЕННЫХ


- Полезно пить сок редьки, капустный рассол, простоквашу, чай из сушеных яблок и вишни;

- хорошим слабительным является огуречный рассол, который рекомендуется пить до 4 стаканов в день;

- заварить кору крушины и пить как чай;

- приготовить сок свежего картофеля и пить его в течение 10 дней;

- приготовить сок алоэ и пить по 2 чайные ложки 3 раза в день;

- приготовить смесь: кора крушины ольховидной - 50 г, бузина черная (цветки) - 20 г, плоды фенхеля - 20 г, плоды аниса - 10 г. 1 столовую ложку смеси заварить 300 г кипятка, кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 - 150 г настоя 2 раза в день после еды;

- цветки бузины смешать поровну с плодами жостера. 1 столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Утром и вечером выпивать по стакану отвара;

- одуванчик лекарственный. Две чайные ложки корня залить стаканом кипяченой холодной воды, настаивать 8 часов. Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой;

- порошок корня ревеня в дозах 0,2 - 2 г оказывает слабительное действие при спастическом запоре, атонии кишечника;

- цветки бузины, плоды фенхеля, корень солодки, трава фиалки трехцветной, лист березы белой, кора крушины (всего поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Настой выпить глотками за день при кожных сыпях, вызванных запорами;

- утром и вечером хорошо принимать по 1 столовой ложке подсолнечного масла (можно в стакане кефира).


ЗАСЫПАНИЕ ЗЕМЛЕЙ, СДАВЛИВАНИЕ


Сдавление является одним из самых тяжелых видов травм. При нем происходит размозжение мышц, нервов, сосудов, внутренних органов. Чаще всего сдавления возникают при землетрясениях, обвалах, лавинах, при бомбардировках и т.д.

Сдавление почти всегда сопровождается развитием шока и отравлением организма продуктами распада размозжённых тканей.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ заключается в скорейшем извлечении пострадавшего из - под завала и освобождении его тела от балок, плит, земли и железа. Для того, чтобы предотвратить поступление продуктов распада в кровь, сразу же после освобождения больного ему накладывают жгуты на конечности, так же, как и при остановке кровотечения, обложить конечности пузырями со льдом или материей, смоченной холодной водой. Так как такие больные обычно находятся в состоянии шока, нужно принимать меры для выведения их из этого состояния - больного тепло укутывают, дают спирт, водку, вино, горячий чай, кофе. Если в наличии есть наркотики и сердечные средства, они немедленно вводятся.

Больной нуждается в СРОЧНОЙ отправке в лечебное учреждение в положении лёжа.

ЗАУСЕНИЦЫ


Заусеницы - это пустяк, пока вы не задели за что-нибудь. А цепляются они, буквально, за всё. За одежду, волосы, газету, платье.

Откуда появляются заусеницы? Эти маленькие треугольные кусочки кожи вокруг ногтей не что иное, как омертвевшая кожа. Особенно часто заусеницы встречаются у женщин, руки которых постоянно в воде, или которые грызут ногти. Возникновению заусениц способствуют все факторы, ведущие к сухости кожи.


ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА НОЖНИЦЫ. "Если у вас заусеница, подстригите её покороче, и сделайте это быстрее,- советует врач - дерматолог Джозеф Барк. Это предотвратит ухудшение. Но не проводите на себе большие хирургические операции - просто срежьте небольшие высохшие кончики кожи маленькими острыми простерилизованными ножницами".

Триша Вебстер, лучшая нью-йоркская фотомодель рук добавляет: "Прежде, чем срезать заусеницы, подержите руки в воде или в смеси масла и воды, чтобы смягчить кожу. Многие люди делают ошибку - срезают заусеницы, когда они твердые, и кончают тем, что срывают кожу ещё больше".


ПОСЛЕДУЙТЕ МАМИНОМУ СОВЕТУ. "Я повторяю то, что советовала мне

мама: не грызите заусеницы, - говорит д-р Баслер. - Если вы будете их откусывать, у вас, в конце концов, образуются достаточно глубокие раны вокруг ногтей, а в них может попасть инфекция".


ОБЕРНИТЕ ПОРАЖЕННЫЕ ПАЛЬЦЫ. "Если заусеница доставляет вам много неприятностей, вотрите смягчающий крем или мазь в поражённый палец на ночь и оберните его кусочком плёнки, конец закрепите клейкой лентой. Плёнка сохранит влагу в течение всей ночи. Утром плёнку снимите," - рекомендует д-р Баслер.


УВЛАЖНЯЙТЕ КУТИКУЛЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. "Чтобы предотвратить образование заусениц, увлажняйте кутикулы каждый день. Пусть это войдёт в привычку, и не только тогда, когда вы делаете маникюр,- говорит д-р Бихова. - Вотрите лосьон для рук в кожу возле ногтей, чтобы кожа была мягкой. Для усиления смягчающего действия подогрейте лосьон или другой увлажнитель над тёплой водой, используя пароварку. Каждый раз, когда вы пользуетесь увлажнителем, не забывайте втирать его в кутикулы".

Вебстер говорит: "Я взяла за правило втирать в кутикулы оливковое или сафлоровое масло, чтобы не дать образоваться заусеницам".


ЗАЩИТА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ

КОНФЛИКТНЫЕ СИТУАЦИИ И МЕТОДЫ ИХ

РАЗРЕШЕНИЯ


Если вы попали в ситуацию, которая вам кажется опасной, то очень важно завладеть в этой ситуации инициативой. Это, в большой степени, зависит только от вас, от вашего самообладания и вашей силы воли.

Может возникнуть ситуация, в которой один или несколько хамовитых молодых людей могут подойти к вам и задать вопрос: Чего уставился?". В этом случае нужно быть спокойным и не стоит грубить, так как агрессивно настроенный молодой человек (чаще группа людей) только этого и ждёт. Можно ответить просто: "А какие у меня могут быть причины, чтобы на вас смотреть?" ("А зачем мне на вас смотреть?

Часто случается, так, что чем непонятней фраза, тем больше теряется агрессор). Можно сказать также, что вы обознались, приняв его за какого-либо знакомого. Такие ответы в какой-то степени снимают напряженную ситуацию, и не всегда агрессор может сразу найтись с ответом. Поэтому, чаще всего, он просто отойдёт в сторону. Агрессор потому и бывает агрессором, что он чувствует свою силу (вернее, силу, которая стоит за ним).

Если человек оказался в напряженной ситуации, то ему стоит последовать некоторым из советов, которые даются ниже:


- никогда не следует кричать или говорить с агрессором грубо, так как это ещё больше накалит ситуацию;

- нельзя уходить или поворачиваться спиной к человеку, который "жаждет крови";

- не следует разговаривать с агрессивно настроенным человеком в приказном или неуважительном тоне;

- не высказывайте угроз к человеку, который хочет накалить ситуацию;

- старайтесь не махать руками, е жестикулировать и не грозить пальцами в ответ на обидные замечания;

- не стоит высказывать пренебрежение к агрессору и наступать на него, отнимая у него "жизненное пространство";

- при напряженной ситуации старайтесь говорить спокойно и уверенно. Чаще всего и агрессор тоже сбавит тон;

- можно сказать противнику фразу, типа: " Мы будем с вами разговаривать, если вы перестанете мне угрожать";

- в напряженной ситуации очень важно уметь слушать и добиваться того, чтобы разговор не прекращался. Потому что, как только у агрессора или у вас кончатся аргументы, он может кинуться на вас.


Внешний вид и поведение жертвы имеют очень большое значение в разрешении любого конфликта. В книге американского писателя Эрика Бэскинда "Энциклопедия личной безопасности" одна глава специально посвящена языку жестов. О верном или неверном поведении жертвы он пишет следующее:


" НЕВЕРНО ВЕРНО


Торопливая, нервная улыбка Спокойная, уверенная улыбка

Нервная поза и выражение лица

Тихий, мямлющий, неуверенный Спокойная поза

голос Уверенный тон

Беспокойные руки - всё время Редкие и спокойные движения рук

в движении Подтянутая, расслабленная и

Сгорбленная поза устойчивая поза

Нервный, бегающий взгляд Спокойный и прямой взгляд "


Обычно преступники в качестве жертвы стараются выбрать людей тихих, робких и неуверенных в себе. Такие люди видны сразу. Это - жертвы. Поэтому, каждый человек должен воспитывать в себе чувство уверенности в своих силах и своих возможностях. Это даётся только тренировками. Любой человек испытывает страх, но способность действовать ВОПРЕКИ СВОЕЙ БОЯЗНИ присуща только людям самодисциплинированным и тренированным.

Всегда нужно помнить о том, что жертва "притягивает преступника". Этой притягивающей силой может быть БЕЗЗАЩИТНОСТЬ жертвы, её ПОДАТЛИВОСТЬ или ситуация, в которой жертва оказалась (тёмное, безлюдное место, ночь и т.д.). В любом случае всегда нужно попытаться повлиять на противника методами убеждения. Конечно, это процесс долгий и трудный, но попытаться стоит. Другое дело, если преступник набрасывается на вас без всякого повода и предупреждения. Тут уже надо

защищаться всеми возможными способами. Если в первую минуту вы сумели дать достойный отпор, то это может дать вам несколько минут для бегства или для того, чтобы попытаться отговорить противника от дальнейших попыток нападения.

В каждом отдельно взятом случае преступник действует по-разному. Жертва нападения тоже может вести себя различно. Если преступник напал на вас с целью отнять какую-либо вещь, то уступка может спасти вас от дальнейшего насилия. Нужно помнить, что вещь вы всегда сможете купить, жизнь вы не купите.

В случае нападения преступника на женщину с целью изнасилования, доказано, что почти в 70% случаев активное сопротивление женщины предотвращает изнасилование и позволяет избежать серьёзных психологических травм. Жертва, активно сопротивляющаяся преступнику, в психологическом плане всегда страдает меньше, чем жертва пассивная. Но физические варианты самозащиты следует использовать только, как крайнее средство, особенно, если вы не уверены в исходе конфликта. Если же вы решились на самозащиту, то в этих обстоятельствах нельзя думать о противнике ("Я сломал ему руку", "Я сделал ему очень больно"). Вы , в данной ситуации рискуете здоровьем, поэтому думать надо только о собственной безопасности.

Любой конфликт непредсказуем и в каждой конкретной ситуации нужно действовать по обстоятельствам. Применять силу или определённые приемы самозащиты следует только в тех случаях, когда слова на противника не действуют, или для словесного убеждения просто нетвремени.


CТРАХ И ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЕ


Все происшествия и конфликты обычно возникают внезапно. Человек редко бывает готов к тому, что вот именно сейчас что-то должно случиться. Он спокойно идёт по улице, думает о своих делах, часто даже полностью отключается от окружающего мира. И вдруг... Это "вдруг" случается очень часто и сразу же выводит человека из состояния безмятежного покоя. И тут уже всё зависит от психики человека. Есть категория людей, которые смело встречают опасность и не теряются в любой обстановке. В основном, это люди, владеющие навыками самозащиты, спортсмены, военные. Они тоже испытывают страх, но тренировки, испытания и перенесенные трудности, заставляют их загнать этот страх в самую глубину своего сознания. Люди такого типа всегда настроены на отпор и в случае опасности единственное их желание выжить и победить.

Другая категория людей, (кстати, большая часть) при внезапно возникшей опасности, впадает в состояние шока. Испуг парализует их волю и отнимает способность бороться. Эти люди в трудных ситуациях напоминают загипнотизированного кролика, который настолько парализован страхом, что стоит и ждёт, когда удав приблизится и проглотит его. Жертва полностью отдаётся во власть преступника и только через некоторое время начинает думать о том, что можно было сделать для своей защиты, и что не было сделано. Эти люди потом долго переживают

случившееся, комплекс самобичевания не даёт им спокойно жить. Реабилитационный период после стрессового состояния протекает у этих людей очень тяжело и может закончиться трагически.

Каждый человек должен знать, что храбрость и самообладание не врожденные качества. Эти качества каждый человек (особенно, мужчина) должен в себе воспитывать в течение всей жизни. Навыки самообороны, приобретенные любым из нас, в трудную минуту придают нам уверенность в своих силах и помогают преодолеть страх. Даже незначительное присутствие духа увеличивает шансы любого человека на то, что он сможет уйти от преступника и не стать его жертвой.

Любой преступник, нападая, прежде всего, рассчитывает на внезапность, на то, что человек онемеет от страха и не окажет сопротивление. Внезапность - основной козырь преступника. Но если жертва агрессора окажет хоть какое-то сопротивление словом или делом, и нанесет ответный удар, - это уже будет неожиданность для преступника. При потере фактора внезапности почти все категории преступников

оказываются озадаченными. Менее опытные из них стараются ретироваться, профессионалы - тратят время на обдумывание ситуации и взвешивание обстоятельств случившегося (А стоит ли продолжать агрессию ? А не опасно ли это?). Часто этого времени хватает жертве на то, чтобы убежать или привлечь к себе внимание окружающих.

Именно поэтому, каждый человек в критической ситуации всегда должен твердо придерживаться одного правила: никогда нельзя замирать перед преступником в роли "загипнотизированного кролика". Всегда нужно предпринять какие-либо ответные действия, будь то крик о помощи или самооборона.


ОТВЛЕЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ ПРЕСТУПНИКА


Иногда человеку, на которого напали, нужно всего несколько секунд для того, чтобы сориентироваться и предпринять ответные действия. Но этих секунд преступник жертве обычно не даёт, так как неожиданность и внезапность - его главное оружие. Поэтому, часто бывает необходимо чем-то отвлечь внимание преступника, смутить его и выгадать несколько драгоценных секунд. Существует несколько вариантов, помогающих добиться этой цели.


1.Уронить кошелек, часы или сумочку и, когда преступник наклонится, чтобы поднять упавшую вещь, резко и сильно ударить его ногой в лицо и бежать.

2.Согласиться на требование преступника отдать ему принадлежащую вам вещь, проявить покорность и уступчивость. Когда противник будет уверен в вашей покорности и протянет руку, чтобы взять вашу сумочку или бумажник нужно ошеломить его ударом в лицо, в пах или живот. Это даст вам несколько секунд, чтобы убежать.

3.Сделать вид, что за спиной вашего противника появился сотрудник милиции или ваши друзья, и позвать на помощь. Когда противник оглянется, он подставит себя под удар. При повороте головы, равновесие человека несколько нарушается и, можно толкнуть преступника, чтобы он упал, или ударить его кулаком или ногой. Даже от толчка агрессор может потерять равновесие и упасть. У вас появится несколько се-

кунд для спасения.


ЭЛЕМЕНТЫ САМООБОРОНЫ

ПРАВИЛЬНАЯ СТОЙКА


Очень важно при столкновении с агрессором занять правильную позицию. Эта позиция или положение тела называется стойкой.

Правильная стойка выполняет несколько функций. Во-первых, находясь в стойке, вы до минимума сводите поражаемые зоны вашего тела. Во-вторых, в стойке вы приобретаете наиболее устойчивое положение равновесия. И, наконец, в третьих, когда ваш противник увидит, что вы знакомы с элементами самообороны, он подумает, прежде, чем напасть.

Стойка может быть активной и пассивной.

ПАССИВНАЯ СТОЙКА носит оборонительный характер. Находясь в ней, вы прикрываете и уменьшаете наиболее уязвимые зоны вашего тела. Эта стойка не носит характер враждебности, но, при необходимости, она в доли секунды может стать активной стойкой.

Положение тела в пассивной стойке: ноги на ширине плеч. Одна нога немного выдвинута вперёд. Вы стоите немного сбоку и под небольшим углом к противнику. Ладони раскрыты, скрещены и прикрывают пах. Взгляд направлен прямо на противника.


АКТИВНАЯ СТОЙКА принимается в том случае, если вы видите, что противник ЯВНО собирается напасть на вас.

Разверните плечи и бёдра так, чтобы ваше туловище было обращено в сторону противника. Руки, согнутые в локтях, поднимите на высоту груди. Одна рука должна быть немного впереди другой. Ладони открыты, пальцы - прижаты друг к другу. Если вы выставили вперёд правую ногу, то несколько впереди должна быть правая рука, и наоборот.


ДИСТАНЦИЯ - это то безопасное расстояние, на котором вы находитесь от противника. Если вы хотите избежать неожиданностей с его стороны, то вы должны находиться от него на расстоянии недосягаемости. Это расстояние, примерно, равно двойной длине руки. Находясь на этом расстоянии, вы всегда сможете уклониться от атаки агрессора и предпринять действия, которые сочтёте нужными.


УКЛОНЕНИЕ ОТ АТАКИ


Уклонение от атаки подразумевает движение вашего тела в любом направлении с целью избежать её. Движение тела может быть направлено назад (чтобы противник не мог достать вашего лица), вправо или влево от направления удара. Всё зависит от того положения, которое занимаете вы и ваш противник. Единственное, чего вы не должны делать - это двигаться в направлении противника.


Соблюдая правильную дистанцию, заняв правильную стойку и умело уклоняясь от атак противника, вы на 50% обезопасите себя от физических повреждений.


БЛОКИРОВКА УДАРА


Блокировка удара всегда должна служить ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ фактором защиты при атаке противника. Главное - это уклонение от удара.

Блокировка означает прерывание и изменение направления удара путём отбития атаки в сторону и погашения её силы. При правильном применении блокировки вы получаете прекрасную возможность для контратаки, так как в защите противника появляются уязвимые места.

Видов блокировки очень много, но наиболее целесообразно применять для защиты два из них - прямой блок и скрещенный блок.


ПРЯМОЙ БЛОК


ПРЯМАЯ БЛОКИРОВКА производится открытой ладонью по атакующей руке сбоку. При проведении этой блокировки рука может быть почти прямой или согнутой в локте до 90`. Это за- 3 висит от дистанции, с которой противник наносит удар. Если удар наносится с близкого расстояния, рука согнута в локте (чем ближе расстояние, тем больше должно быть сгибание), если удар наносится с далёкого расстояния - рука почти выпрямлена.

А теперь представьте себе ситуацию, когда вы подверглись нападению. Вы приняли правильную активную стойку, выставив вперед правую руку и правую ногу. Противник пытается нанести вам прямой удар кулаком в лицо. Ваши действия при прямом блоке должны быть следующими:

1.Повернитесь на пятке правой ноги и отступите левой немного в сторону. При этом ваше тело окажется под углом в 45` по отношению к телу противника.

2.Правой ладонью ударьте по запястью атакующей руки противника, отклоняя угол атаки (если движение ногами было выполнено правильно, то вы уже почти избежали удара,, а прямой блок является просто подстраховкой.


Если вы находитесь в левой стойке, то движения рук и ног будут такими же, но выполненными как-бы зеркально (поворот на пятке левой ноги, отступление правой ноги в сторону, создание угла между вами и противников в 45` и блокирующий удар левой ладони).


При выполнении прямой блокировки мускулы кисти и ладони должны быть напряжены, ладонь - открыта полностью.


СКРЕЩЕННЫЙ БЛОК


Скрещенный блок может быть верхним и нижним. Первый применяется в том случае, если удар направлен вам в лицо, второй - если удар направлен в пах или живот.

При верхнем скрещенном блоке ваши локти должны быть плотно прижаты к туловищу, руки обращены внутренней стороной к нападающему.

При нижнем скрещенном блоке руки также плотно прижимаются к бокам, но ладони должны быть повернуты внутренней стороной к вашему телу. В обоих случаях ладони должны быть выпрямлены, пальцы плотно прижаты друг к другу. Желательно, чтобы дистанция между вами и противником не была чересчур близкой, иначе, противник может пробить ваш блок.

При атаке противника прямым ударом кулака в лицо вы предпринимаете следующие действия:


1.Вы находитесь в правосторонней стойке.

2.Отступите правой ногой немного назад и поднимите обе руки, скрестив их диагонально перед лицом. Рассчитайте угол скрещения так и высоту поднятых рук так, чтобы атака агрессора проходила через перекрестие ваших запястий. После нанесения удара, вы поднимаете руки немного вверх и отбрасываете вверх руку противника.


ПРИ АТАКЕ ПРОТИВНИКА В

ПАХ ИЛИ ЖИВОТ НАДО ПРЕДПРИНЯТЬ

СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ


1.Примите правостороннюю стойку.

2.Отступите правой ногой назад и поставьте нижний скрещенный блок, диагонально перекрестив запястья в области щиколотки.


После того, как удар отбит, вы в любом случае и при любом блокировании должны перейти к контратаке.


Прежде, чем приступить к активным физическим действиям, вы должны попробовать ошеломить противника громким криком или причинением ему внезапной боли.

Никогда не молчите, если на вас напали. Помните, что на карте стоит ваша жизнь. Вы можете кричать, что угодно, лишь бы привлечь внимание прохожих и этим напугать преступника.

Неожиданную боль преступнику вы можете причинить несколькими способами:

1.Резко и сильно ударить его ногой в голень.

2.Каблуком, сверху вниз, быстро и сильно ударить по стопе противника.

3.Ударить в пах ногой или коленом.

4.Ударить разведенными пальцами руки в глаза.

Во время удара громко выкрикните какую-нибудь команду (типа "Убирайся!", "Прочь!" или что-нибудь подобное). Кричите громко и уверенно. Если противник получил неожиданный удар, который к тому же сопровождается повелительным криком жертвы, то он обязательно растеряется на несколько секунд и будет ошеломлен. Он ожидал безропотного подчинения его приказу и вдруг - отпор. Часто после этого противник прекращает агрессию и пытается уйти.

Навсегда запомните одно правило: ПРОТИВНИКА ЛУЧШЕ ПЕРЕОЦЕНИТЬ, ЧЕМ НЕДООЦЕНИТЬ.


БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ


Каждый из нас должен уверенно представлять себе наиболее болезненные и уязвимые места на теле возможного противника. Удар в область любой из этих точек часто выводит противника из строя и заставляет забыть о дальнейшей агрессии.


На голове имеются следующие болезненные точки:


1. При нападении на вас можно схватить противника за волосы и дёргать их с возможной силой. Особенно болезненно дёргание за волосы в затылочной части и в надвисочной области головы.


2. В область глаз можно ударить кулаком, ладонью, выпрямленными и растопыренными пальцами. Даже на закрытый глаз можно с силой давить двумя или одним пальцем. Всё это приносит противнику сильную боль и заставляет выпустить вас, что даёт вам возможность бежать или предпринять контратаку.


3. Одним из самых болевых участков на лице является нос. Удар в область носа может быть прямым или поддевающим (поддевающий удар наносится снизу основанием ладони. Удар наносится в точку между носом и верхней губой. В безвыходной ситуации можно ввести два пальца в ноздри противника и с силой рвать их.


4. УШИ.Можно сильно и резко дергать за одно или оба уха и выкручивать их. Можно (что очень эффективно) ударить обеими ладонями по ушам противника. Этот удар часто полностью выводит его из строя.


5.ЧЕЛЮСТЬ.В челюсть обычно наносится боковой удар или удар снизу. Такой удар часто лишает противника сознания.


5. ГОРЛО.Удар в горло может быть нанесен как ребром ладони, так и кулаком. При таком ударе у противника перехватывает дыхание, и он обычно отпускает жертву. Эффективен также удар в область

Адамова яблока или захват шеи локтем или предплечьем. При этих болевых приёмах противник также лишается возможности дышать.

Удар ребром ладони в область шеи сзади может вызвать перелом шейных позвонков, что лишает противника возможности дальнейшего сопротивления.


6. СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ. Очень болезнен и опасен удар в область

солнечного сплетения (расположена ниже грудины). Удар наносится кулаком. основанием ладони, пальцем (пальцевой удар) или локтем (удар назад).


7. Один из самых болезненных ударов, которые обычно ошеломляют противника и надолго выводят его из строя. Особенно болезненным местом являются яички, Даже несильный удар в эту область вызывает сильную боль. Если жертва имеет возможность ухватиться за яички и сдавливать или выкручивать их - это один из лучших способов избавиться от насильника и преступника.


9.ГОЛЕНЬ.Удар в область костей голени спереди вызывает очень сильную боль, которая часто заставляет противника согнуться. Это даёт возможность жертве выгадать несколько лишних секунд для того, чтобы убежать или предпринять контратаку.


10. ПОДЪЕМ НОГИ И ПАЛЬЦЫ НОГ очень уязвимы для удара каблуком сверху вниз или если с силой наступить на них.

Если противник опрокинул вас на спину и приближается к вам, можно попытаться полностью лишить его возможности применить агрессию по отношению к вам. Для этого надо стопой захватить ногу противника в области щиколотки (лишив его возможности отодвинуться назад), а другой ногой резко ударить его в область колена. Если захват и удар выполнены точно, то противник уже не поднимется.


ВАШЕ ТЕЛО - ВАШЕ ОРУЖИЕ


Человеческое тело построено таким образом, что может быть использовано в борьбе с любым нападением. Оружием может быть всё: кулак, зубы, ноги, голова.

Рассмотрим некоторые виды "естественного оружия" , которое дала нам природа.


КУЛАК

Удары кулаком можно наносить различными способами и в разные места тела противника. Кулаком можно ударить снизу, сверху , прямо, сбоку. Сила удара зависит от степени тренированности человека. Очень важно научиться правильно сжимать кулак, чтобы не повредить при ударе пальцы или кисть. При сжатии кулака, сначала надо согнуть кончики плотно прижатых друг к другу пальцев, отставив боль-

шой палец в сторону. Затем сгибаются все суставы пальцев. Большой палец сгибается поперек сомкнутых фаланг остальных. При сжатии кулака надо стремиться к тому, чтобы большой палец не соприкасался с суставами других пальцев.


ЛАДОНЬ

Обычно удары наносятся не телом ладони, а её основанием. При подготовке к удару ладонь поднимается вверх, пальцы сжимаются, запястье отодвигается назад как можно дальше. Удар наносится в виде сильного тычка чаще всего в область носа или подбородка.


КИСТЬ РУКИ

Вытяните и немного согните пальцы руки. Удар наносится в лицо противнику так, чтобы пальцы ударили по глазам, а основание ладони по носу противника снизу вверх.


ПАЛЬЦЕВЫЕ УДАРЫ

Чаще всего пальцевые удары используются для поражения глаз и солнечного сплетения противника. Полусогните указательный и средний пальцы, напрягите их и нанесите колющий удар по глазам агрессора. Такой удар нужно наносить только в случае крайней необходимости.

Согните указательный и средний пальцы правой руки, напрягите их и нанесите прямой удар чуть ниже грудины (в солнечное сплетение).

Такой удар может быть нанесен одним только указательным пальцем.

Прямой удар указательным пальцем может быть нанесен в шею (область яремной ямки расположенная ниже подбородка в том месте, где сходятся ключицы).


ЛОКОТЬ

Улар локтем эффективен тогда, когда локоть согнут под острым углом. Удар может быть нанесен как вперёд, так и назад. Удар вперед наносится снизу вверх в челюсть противника. Другой удар вперёд может быть нанесен сбоку - в скулу. Для этого локоть описывает полукруг.

При ударе назад рука сначала выносится вперёд (как для размаха), а затем с силой устремляется назад с резким сгибанием в локтевом суставе.

Любой локтевой удар сопровождается движением плеч и бёдер. Кулак при ударе должен быть крепко сжат.


КОЛЕНО

Наиболее часто колено используется для удара в область паха. Это делается в том случае, если противник стоит рядом с вами (держит вас руками за ворот или рубашку).


СТОПА

Удар обычно наносится не пальцами, а подушечками ступни. После удара надо сразу же вернуть стопу назад, чтобы не потерять равновесие (и чтобы противник не перехватил вашу ногу).

Если противник находится сзади, то удар наносится пяткой.

Стопа с успехом может быть использована для того, чтобы наступить на ногу противника. При этом нужно стремиться к тому, чтобы вместе с ударом произвести сверлящее или скребущее движение по стопе или голени противника.


ГОЛОВА

Удар головой может быть нанесен как вперед, так и назад (лобной или затылочной частью). При ударе вперед желательно схватить и руками и зафиксировать голову противника, чтобы она при ударе не отклонилась назад.


ЗУБЫ

Укусить противника можно за что угодно. Укус должен быть сильным, по типу бульдожьей хватки.


При нанесении удара любой частью вашего тела нужно помнить, что вы защищаете свою жизнь и в удар надо вкладывать всю свою силу. Не забывайте о том, что противник вас не пожалеет, если ваш удар окажется слишком слабый или не достигнет цели.


ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ


В данной главе даётся краткое описание только самых необходимых и простых приёмов защиты и нападения. Для тех, кто интересуется вопросами обороны и нападения автор рекомендует обратиться к специальным книгам по самбо, джиу-джитсу, айкидо, дзюдо и т.п.


ЗАЩИТА ОТ УДАРА КУЛАКОМ В ЛИЦО


Если вы попали в ситуацию, когда надо защищаться и чувствуете, что вам нанесут удар, станьте в активную стойку (описание дано выше).

- Когда противник замахнулся, чтобы ударить вас кулаком в лицо, отступите на шаг, поднимите руки по диагонали вверх (верхний скрещенный блок. Локти прижаты к бокам, ладони обращены к противнику). При нанесении удара ваши руки вместе с рукой противника поднимаются вверх;


- когда первое движение выполнено, разведите руки и левой рукой перехватите запястье противника. Противник вынужден будет отклониться немного назад;


- сделайте шаг вперёд правой ногой и нанесите сильный удар ладонью или кулаком удар в подбородок или нижнюю челюсть. В результате удара противник вынужден ещё больше отклониться назад;


- правой рукой схватите противника за одежду в области левого плеча, сделайте шаг вперёд левой ногой (она окажется за правой ногой противника). Теперь сделайте шаг правой ногой и поставьте стопу позади ног противника. Сильно толкните противника

правой рукой, налегая на него всем корпусом. Этот толчок и давление заставят противника упасть.


ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОГОЙ В ОБЛАСТЬ ПАХА


Вы уже подготовились к удару, стоите в активной стойке. Противник наносит вам удар правой ногой в область паха.

- Сделайте шаг назад (чтобы оказаться вне пределов досягаемости противника) и поставьте нижний блок (ладони лицевой стороной повернуты к вашему телу);


- захватите ногу нападающего левой рукой и поднимите её как можно выше. Продолжая удерживать ногу противника , сделайте шаг вперёд правой ногой и нанесите основанием правой ладони или кулаком удар в область подбородка или нижней челюсти. Все движения должны выполняться быстро и чётко.


ЗАЩИТУ ОТ УДАРА НОГОЙ В ПАХ МОЖНО

НЕСКОЛЬКО ВИДОИЗМЕНИТЬ


- Когда противник наносит удар, развернитесь на левой стопе и отступите на шаг правой ногой (вы окажетесь под углом 45% к противнику).

- правой рукой схватите правую щиколотку противника, а левой упритесь в его правое плечо, не давая нанести удар кулаком;

- поднимая правой рукой как можно выше правую ногу противника, нанесите удар основанием ладони левой руки в подбородок.


ЗАЩИТА ОТ УДАРА КУЛАКОМ В ЖИВОТ


Вы стоите в активной стойке. Противник пытается нанести вам удар правым кулаком в область солнечного сплетения или в живот.


- Отступите на шаг назад и примените нижнюю скрещённую блокировку (диагонально скрестите руки и перехватите удар внизу). Сделайте шаг вперед левой ногой и, разведя руки, возьмите в кольцо руку противника, сгибая её по часовой стрелке. Левую руку расположите так, чтобы мизинец оказался вблизи плеча противника (таким образом, его предплечье оказалось в крюке вашей левой руки);

- продолжая сгибать руку противника, зайдите за его спину и положите правую ладонь впереди его правого плеча (добейтесь того, чтобы правый локоть противника был согнут под углом в 90`);

- подтяните противника к себе правой рукой (чтобы пространство между вами оказалось минимальным);

- оказывайте давление на правый локоть противника, поднимая вверх левую руку и продолжая оттягивать его назад правой ладонью.


ЗАЩИТА ПРИ УГРОЖАЮЩЕМ ЖЕСТЕ КУЛАКОМ


Если противник, стоящий перед вами, угрожающе поднял кулак:

- перехватите его кулак обеими руками так, как показано на рисунке;

- резко потяните руку противника в себе, в направлении живота;

- продолжая давить на кисть противника, большими пальцами, возьмите её в болезненный замок. Можно сделать шаг назад, что ещё больше усилит эффект от приёма, но старайтесь не отрывать запястье противника от своего живота.


ЗАЧАТИЕ (по "Чжуд - Ши")


Древние медики Востока знали очень много об оплодотворении и развитии плода. Все медицинские знания 3-5-тысячелетней давности они объединили в книге "Чжуд - Ши", которая является одним из самых важных памятников древневосточной культуры. Эту книгу до сих пор изучают в мединститутах Востока, как никогда не стареющее пособие. Одна из глав (тантр) книги называется "Зачатие". Вот что пишут древние о зачатии и развитии плода:


" ...Нормальная сперма и кровь родителей

Соединяют свои первоэлементы и становятся

Причиной появления в матке (зародыша):

это можно сравнить с тем, как при трении палочек

появляется огонь.

Если сперма бела, сладковата, тяжела, обильна,

а месячные как киноварь или кроличья кровь

и хорошо отстирываются - значит, они нормальные

и произойдёт зачатие.

У женщин от двенадцати до пятидесяти лет

ежемесячно из прозрачного сока в матку

по двум большим сосудам просачивается тёмная

без запаха кровь

и оттуда три дня вытекает, гонимая ветром.

Признаки месячных: слабость, болезненный вид,

боли в грудях, пояснице, шее, дрожание век.

Месячные - знак влечения к мужчинам.

В течение двенадцати дней вход матки бывает

открытым.

Но в первые три дня и после одиннадцатого зачатия

не бывает.

(При зачатии) в первый, третий, пятый, седьмой день

рождается мальчик,

во второй, четвёртый, шестой и восьмой - девочка.

Как после заката солнца закрывается лотос,

так после двенадцатого дня (закрывается матка),

сперма туда не проникает.

Если спермы больше - родится мальчик,

если месячных больше - девочка,

если одинаково - гермафродит, разделятся -

двойня.

Если родится не человеческое дитя или

какой-нибудь урод,

то это из-за влияния нечистот.

Признаки зачатия: задержка семени в матке,

удовлетворение страсти, утомлённость и тяжесть

в теле.

От отцовской спермы - кости, мозг головной

и спинной,

от материнской крови - мясо, кровь, плотные и полые

органы.

Из собственной души появляется виджняна органов

чувств".


От Земли - мясо, кости, нос и обоняние,

От Воды - кровь, язык, ощущение вкуса и влаги,

от Огня - тепло, цвет, глаза и зрение,

от Воздуха - дыхание, кожа и осязание,

от Пространства - отверстия, уши и голос,

от прежних привычек - способность к деяниям.

Стечение этих условий и причинно-следственных

связей образует тело.


"Итак, зачатие совершилось. Расскажу о развитии

(плода).

Основа развития - это пуповина,

которая через левый и правый сосуды матки связана

с сам-сеу - базой питания,

Поэтому всё, что мать ест, через прозрачный сок

попадает в матку и питает (плод) подобно тому, как

вода через канавы поступает на поля.

Так (плод) в течение тридцати восьми недель,

или девяти месяцев, растёт, изменяясь под действием

ветра.

В течение первой недели первого месяца

сперма и кровь смешаны, как молоко и закваска.

На второй неделе появляется сгусток,

а на третьей, как будто творог, оседает.

Кто хочет сына в это время может прибегнуть

к средствам,

ибо пол ребёнка ещё не определился.

Если средства сильны, то с кармой можно поладить.

Надо в день созвездия Ргайл изображение

мальчика

Выковать из разных металлов, в пламени каменного

угля

раскалить до изменения цвета и бросить в коровье

молоко.

Когда остынет, (муж) должен влить горсть молока

в рот жене.

Надо дать ещё (женщине) сок Солнца и Луны,

привязать, подвесить то, что даёт желаемое

следствие.

Соития, переутомления, ночные бдения,

дневной сон, потуги (при запоре), горячая, острая,

тяжёлая

пища, запоры, голод, жажда, купание,

кровопускание запретны в течение восьми месяцев.

Почему? Матка повредится, (плод) погибнет или

высохнет (матка).

На четвертой неделе плод принимает форму овала.

С этого времени он растет уже как мальчик,

или девочка, или гермафродит.

Появляются признаки беременности: тяжесть,

скованность,

отсутствие аппетита, зевота, потягивания, набухание

грудей,

пристрастие к кислому и прихоти всякие,

которым нужно потворствовать, иначе ребёнок

погибнет или родится невзрачным.

Поэтому ,даже если женщина хочет что-то вредное,

дайте немного, но смешав с полезным.

Месяц второй пятая неделя -

первой появляется пуповина.

На шестой неделе, опираясь на неё, формируется

аорта,

на седьмой - формируются органы зрения - глаза,

на восьмой - вокруг глаз обозначается голова,

на девятой - намечаются верхняя и нижняя части

тела.

Месяц третий, неделя десятая -

начинают расти плечи и бёдра,

на одиннадцатой - принимают очертания девять

органов чувств,

на двенадцатой - закладываются формы пяти

плотных (органов).

на тринадцатой - формы шести полых (органов).

Месяц четвёртый - неделя четырнадцатая -

вырастают предплечья и голени,

на пятнадцатой руки и ноги растут дальше,

на шестнадцатой - появляются все двадцать пальцев,

на семнадцатой - наружные и внутренние

взаимосвязанные сосуды.

Месяц пятый, неделя восемнадцатая - появляются

мясо и жир,

на девятнадцатой - сухожилия и жилы,

на двадцатой - кости и в них костный мозг,

на двадцать первой - (плод) покрывается кожей.

Месяц шестой, неделя двадцать вторая -

открываются отверстия девяти органов чувств.

С двадцать третьей недели растут волосы, пушок

на теле, ногти.

На двадцать четвертой - созревают плотные и

полые (органы).

С этого времени плод начинает различать покой и

страдание.

На седьмом месяце, с двадцать седьмой

по тридцатую неделю завершается (формирование),

всё становится ясным.

Месяц восьмой - начиная от тридцать первой недели

по тридцать пятую всё быстро растёт.

Мать и ребёнок по очереди меняются в цвете.

Месяц девятый - с тридцать шестой недели

появляется чувство неудовольствия и печали,

в тридцать седьмую - чувство необходимости

поворота,

и в тридцать восьмую (плод) поворачивается вниз

головой и выходит из матки.


Если будут кровотечения, плод не сможет расти.

Если матка растянута, то роды будут трудными

и при наступивших сроках.

Если ветер раскроет матку, роды задержатся.

Так плод растёт и созревает в матке,

и через девять месяцев приходит время родов.

Если подпирает в правом боку и матка справа выше,

тело кажется лёгким, снится мужчина,

молоко сначала в правой груди появляется - значит

будет мальчик.

Если хочется близости с мужчиной, тянет к веселью,

нарядам

и всё не так, как описано выше,- родится девочка.

Если эти приметы смешаны, то гермафродит.

Если матка посередине ниже, чем с обеих сторон,

будет двойня.

Признаки наступающих родов: усталость в теле,

матка опускается, тяжесть внизу тела, боль

в пояснице,

боль в тайном месте, животе (женщина) беспокойна,

влагалище открывается, частые непроизвольные

болезненные мочеиспускания.

Рожать должна в окружении ранее рожавших,

ухаживать (за роженицей) как за умирающей".


ПРИМЕЧАНИЯ:


1. В древнетибетской медицине считалось, что зачатие со стороны матери обеспечивается менструальной кровью.

2. ВИДЖНЯНА - сознание, память, ум (санскр.)

Слово имеет много толкований. В данном случае имеется в виду душа умершего человека, которая ещё не получила нового перевоплощения и находится в промежуточном состоянии.

3. КАРМА - закон воздаяния за прежние грехи и заслуги.

4. КЛЕША - привязанность к жизни, проявляется как результат недостаточного духовного совершенства (санскр.).

5....при таких пороках... - описание спермы и крови в этом отрывке имело диагностическое значение для определения причин бесплодия и его лечения.


6. ПРОЗРАЧНЫЙ СОК - продукт распада пищи в желудке.

7. ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ с начала менструации в расчётах для определения пола ребёнка не принимаются во внимание, поэтому счёт начинают с четвёртого дня, который здесь условно берётся как первый.

8.Ветер, находящийся в матке, может разбить сгусток крови и спермы на две части и более (по представлению древних авторов), что является причиной многоплодия.

9....изменяясь под действием ветра...- по мнению китайских медиков, всего насчитывается 43 ветра или внешних влияния.


10. В качестве магических средств, способствующих рождению мальчика, рекомендуется носить на пояснице шнур, сплетённый невинным юношей из шерсти, взятой с правых лопаток нечётного числа баранов. На шнур надо подвешивать изображение мальчика, о котором говорилось выше. Изображение должно быть завернуто в кусок бараньей шкуры.


11. МАТЬ И РЕБЕНОК ПООЧЕРЕДНО МЕНЯЮТ ЦВЕТ... Эта фраза комментируется так: "В этот период мать и ребёнок в зависимости от питательности пищи, поочерёдно меняют "цвет". Иногда у матери "цвет" лучше, иногда - у ребенка. Если роды наступят тогда, когда у ребёнка "цвет" в хорошем состоянии, он останется жить, в противном случае - умрёт.


12....способность к деяниям... - речь идёт о навыках и привычках, приобретенных в прошлых рождениях.

13. ...сок Солнца и Луны - иносказание, подразумевающее менструальную кровь и сперму.

14....матка связана с сам-сеу - базой питания... - имеется в виду кровь.


ЗВЕЗДНОЕ ПРИВОРАЖИВАНИЕ


Для воздействия на темперамент вашего возлюбленного и на характер в целом мы предлагаем вам рецепты народного "зелья".

В соответствии с астрологическим знаком мы рекомендуем:


Для Овена, которому часто приходится сдерживать себя. Когда он разгорячен, волнуется и чувствует себя неспокойно, как говорят, "в нервах", заварите для него чай из: корня дудника - 20 г, корня валерианы - 10 г, чабреца - 10 г. Перемешайте травы. Запарьте горсть на 1/2 литра кипятка, процедите. Пить небольшими глотками. Этот чай

снимет напряжение и устранит головную боль.

Телец любит полакомиться, предпочитает обильные и калорийные блюда, что неблагоприятно отражается на фигуре. Сразу же после гастрономических злоупотреблений воспользуйтесь следующим рецептом чая, улучшающим пищеварение:

майоран - 10 г, анис - 10 г, розмарин - 15 г, цвет липы - 10 г, чабрец - 20 г. Заварить одну ложку смеси в 1/2 литра воды. Пить по 1/2 стакана после каждого приема пищи.


Близнецы часто бывают нервозны и напряжены. Улучшает состояние только сон. Но все равно для Близнецов мы заготовили успокоительный отвар:

лепестки мелиссы - 15 г, лепестки бурачника лекарственного - 10 г. Горсть этой смеси заварить на 1 литр кипятка, пить по 1/2 стакана несколько раз в течение дня.


У Рака есть свойство меняться внешне день ото дня. Для того, чтобы ему лучше выглядеть, нужен хороший сон. Если вдруг он с утра почувствовал беспокойство, то следующий отвар поможет устранить это состояние:

лепестки полевого мака - 30 г, сережки вербы - 30 г, майоран - 60 г. Приготовьте этот отвар, как чай, только подержите немного подольше для лучшего заваривания, подсластите медом.


Лев резко реагирует на стресс, часто его здоровье зависит от эмоциональных состояний. Сердце у Льва, как с точки зрения чувственности, так и в физическом смысле, - слабая сторона Следующее травяное зелье снимет напряжение и в целом укрепит сердце:

анис - 15 г, мелисса - 10 г, цвет липы - 10г, цветки ромашки - 15 г. Ложку смеси залить 1/2 литра кипятка, дать настояться. Пить 3 раза в день.


Часто кажется Деве, что ей нездоровится, любит она лечиться и экспериментировать с новыми рецептами и разными диетами. Следующий состав чая благоприятно действует на снятие стресса и очень полезен для желудочно-кишечного тракта:

майоран - 25 г, мята - 25 г, шалфей - 25 г, лаванда - 25г. Ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка. Пить утром и вечером.


Люди, рожденные под знаком Весов, - больше гурманы, чем любители просто поесть. Они плохо переносят переедание, портящее цвет лица. Освежить его и очистить кровь поможет чай:

просвирняк - 50 г, фиалка трехцветная - 50 г. Одну столовую ложку смеси в одном стакане кипятка настаивать 15 минут. Пить по утрам натощак.


Чтобы не беспокоила Стрельца печень, советуем ему правильно питаться. На случай недомогания предоставляем соответствующий чай - настой:

корень ясеня - 20 г, пажитник - 10 г, анютины глазки (полевые) - 15 г.4 ложки смеси варить в 1 литре воды в течение 5 минут. Пить 2 - 3 раза в день.


Козерог не любит много есть. Предпочитает чем-либо заняться, лишь бы не возиться на кухне. Часто бывает капризен и раздражен, что плохо отражается на пищеварении. Настой для улучшения пищеварения следующий:

листья мелиссы - 10 г, плоды черники - 10 г. Ложку смеси на 1/4 литра кипятка настаивать в течение 15 минут. Пить между приемами пищи.


"Есть или не есть?" - вот вопрос, который возникает в зависимости от настроения у Водолея. Его богатое воображение рисует ему блюда новые и экзотичные. Чаще, чем у знаков других созвездий, у Водолея наблюдается леность кровообращения. Вот чай

для его улучшения:

пастушья сумка - 30 г, листья ореха - 30 г, полынь - 30 г.

Ложка смеси заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 15 минут. Пить 2 стакана в день натощак.


Темперамент Рыб часто называют "психопатичным - они легко поддаются смене настроений. Рыбам необходима обстановка спокойствия и гармонии. Чай, который мы рекомендуем Рыбам, действует тонизирующе:

цветы ромашки - 20 г, корень горечавки - 5 г. Ложку смеси залить 1/2 литра кипятка и настоять. Пить утром и вечером.


ЗДРАВСТВУЙ, МАЛЫШ


При появлении на свет маленького человечка родители обычно радуются его приходу. Даже если они хотели девочку, а появился мальчик, или наоборот,- в семье праздник. Ещё бы,- ведь в мир пришёл новый человек! За один-два месяца до рождения ребёнка будущие родители должны позаботиться об удобствах для будущего малыша. В доме или квартире обязательно надо выделить и оформить специальный детский уголок. Пока ребёнку меньше года его уголок будет состоять из детской кроватки с высокими перильцами, над которой можно повесить несколько простых и ярких картинок. Кроме того малышу нужен манеж и полки с игрушками. Но, основное, что должно присутствовать в уголке ребёнка - это чистота. Влажная уборка здесь должна проводиться не менее двух раз в день, комнату обязательно надо проветривать утром и вечером (несмотря на погоду).

На втором году жизни на смену манежу придёт ковёр, на котором ребёнок будет играть. Рядом с ковром можно поставить большой деревянный или пластиковый ящик с игрушками. Комната обязательно должна быть украшена

красивыми и яркими детскими картинками.

Как только ребёнок появляется в нашем доме, мы должны сделать всё, чтобы оградить его от многочисленных опасностей мира, в котором он оказался. Мы никогда не должны забывать о том, что спокойный сон для ребёнка является очень важным условием его нормального развития. Поэтому в комнате или в уголке ребёнка не должно быть никаких приёмников или телевизоров, никаких гостей и шумных празднеств.

Обязательными условиями нормального развития ребёнка являются чистота и правильное питание. Будущая мама должна заранее позаботиться о наличии пеленок, о маленькой ванночке, мягком полотенце и принадлежностях для купания. Очень вреден для маленьких детей сигаретный дым.

Если вы не хотите, чтобы ваш малыш вырос болезненным и слабым нужно уже с первых дней начать его закаливание. Никогда не кутайте ребёнка, не лишайте его тело свежего воздуха.

Родители ещё до рождения ребёнка должны начать думать о его безопасности. Обо всех тонкостях ухода за ребёнка молодые родители должны заранее расспросить у знакомых и близких. Можно пойти на специальные курсы, где вас научат ухаживать за ребёнком и порекомендуют необходимую литературу.

Но даже очень грамотные в деле воспитания ребёнка супруги не смогут до конца выполнить свой долг перед ним, если в доме нет любви. Ребёнок должен быть любимым. Это его главная потребность. С самого рождения ребёнок умеет реагировать на улыбку, ласку и нежные слова родителей. Для маленького существа эти милые знаки внимания, любовь и нежность, проявляемые к нему, то же самое, луч солнца для тоненького зелёного стебелька. Ваше тёплое и любовное отношение к ребёнку когда-то бумерангом вернется от него к вам. Всё плохое и хорошее ребёнок перенимает от своих родителей уже с ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ. Поэтому, ваши отношения друг с другом должны быть тёплыми и добрыми. Никогда не кричите на своих родителей, теперь уже бабушек и дедушек. Относитесь к ним с вниманием и уважением. С первых дней жизни ребёнок должен усвоить одну великую истину - КАК МЫ ОТНОСИМСЯ К СВОИМ РОДИТЕЛЯМ, ТАК И НАШИ ДЕТИ БУДУТ ОТНОСИТЬСЯ К НАМ.


СОВЕТЫ МОЛОДЫМ МАТЕРЯМ


Если молодая мать будет знать некоторые маленькие секреты ухода за младенцем, это во многом поможет ей без труда разрешить проблемы, связанные с беспокойством, криком, плачем грудного ребенка:

- прежде чем взять ребенка из кроватки, подержите его тельце на подложенных под него руках, чтобы дать ребенку убедиться в том, что у него есть опора. То же самое надо делать, когда вы кладете ребенка в коляску;

- если ребенок ночью вздрагивает во сне, пеленайте его на ночь с ручками;

- нельзя кормить кричащего ребенка, сначала обязательно надо его успокоить. В противном случае процесс кормления для ребенка не будет удовольствием, и он будет плохо брать грудь;

- если вы хотите, чтобы сонный ребенок открыл ротик, прикоснитесь пальцем к его верхней губе, или несколько раз погладьте ее;

- при кормлении ребенка грудью надо кормить его через отверстие в лифе, тогда грудь не будет оттягиваться вниз и не потеряет своей формы;

- лучший способ успокоить плачущего ребенка - взять его на руки, легонько прижать к груди и животу и тихо что-нибудь запеть ему. Услышав знакомый материнский голос и стук материнского сердца, ребенок успокаивается;

- если приходится брать кормилицу, когда по каким-то причинам у матери не хватает молока, то разница в возрасте вашего ребенка и ребенка кормилицы не должна превышать восьми недель;

- кормящая женщина не должна пить ни грамма спиртного и избегать мясных блюд, так как после них у ребенка возникают запоры;

- если у матери мало молока, то для увеличения его количества надо есть побольше моркови, зеленого лука, укропа, крапивы, употреблять в пищу хлеб с отрубями, анисом и тмином, пить побольше жидкостей и парного молока;

- селедка и несколько капель пива увеличивают количество молока у кормящей матери;

- бертолетова соль по две столовые ложки три раза в день (разводится 30 г соли на 600 г кипяченой воды) очень быстро увеличивает количество молока у кормящей женщины;

- голову грудничкам моют спереди назад, чтобы вода и мыло не попали на лицо и в глаза;

- пища матери должна быть разнообразной, но особенно ей полезны сырые фрукты и овощи;

- через 6 недель после родов (не позже) мать должна показаться врачу или акушерке.


ЗЕЛЕНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КРАСОТЫ


В настоящее время мало кто занимается самостоятельным приготовлением травяных масок, это делает за нас промышленность. Но полезно знать, какие травы какими свойствами обладают.


АИР наряду с крапивой, ромашкой и хвощом применяется, как средство от перхоти и выпадения волос в виде отвара. 4 столовые ложки аира надо залить литром воды. Кипятить 5 минут. Если женщина хочет, чтобы волосы посветлели, она должна систематически мыть и полоскать их в отваре аира.


АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ относятся к группе растений, оказывающих, в основном, косметическое действие. Чай из них пьют при себоррее и угрях. Применяют анютины глазки и в виде компрессов из настоев при болезненных угревых инфильтратах.


БУЗИНА - одно из многочисленных средств, улучшающих состояние кожи. Тот, кто живёт в небольшом городе или деревне, наверняка не раз ел повидло, сваренное из плодов бузины. Это повидло действует, как лёгкое слабительное, устраняя склонность к запорам, отрицательно влияющим на кожу и цвет лица.


ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ является не только успокаивающим средством, применяемом при нервном возбуждении. Но и средством косметическим. Применяется в виде отвара для промывания уставших век.

ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ применяется при заболеваниях желудка и для улучшения обмена веществ. Если пить зверобой летом, можно быстрее загореть, так как эта трава относится к светочувствительным. Во время курса лечения зверобоем нельзя долго находиться на пляже.

КОРОВЯК. Отвар из сушёных цветков применяется в виде компрессов на места, покрытые угревой сыпью.


КРАПИВА - имеет очень широкое лечебное применение, но больше всего она известна как средство, применяемое для лечения волос, особенно, себорреи. Сок свежей крапивы ликвидирует перхоть, останавливает выпадение волос. А отвар из сушёных листьев (2 столовые ложки крапивы на 300 мл кипятка. Настоять 1 час. Процедить.) применяют для промывания волос после мытья.


ЛЕН, точнее, клейстер из его семян (1 столовую ложку льняного семени залить 0,5 л кипятка. Охлаждать три часа. Процедить.), является хорошим лечебным средством при запорах. Его пьют по 100 мл утром и вечером. Как наружное средство, лён применяется в виде отваров и настоев для лечения ожогов и обморожений.


ЛИПА. Известна, как успокаивающее средство. Применяется при простудных заболеваниях и при выпадении волос.8 столовых ложек липового цвета заливают 0,5 л воды и около 20 минут кипятят. Полученный отвар применяют при мытье головы.


ЛОПУХ является средством, регулирующим обмен веществ. Как наружное средство применяется в качестве обмываний кожи при гнойничковых заболеваниях, а также против перхоти и выпадения волос. Для этой цели его применять лучше вместе с татарником (по 1 столовой ложке каждой из трав).


МЫЛЬНЯНКА цветёт белыми цветами и растёт всё лето в полисадниках. Отвар её (2 столовые ложки толчёных зёрен залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 5 минут.) после процеживания применяется, как наружное средство при гнойничковых и воспалительных заболеваниях лица.


ОКОПНИК применяется как наружное, так и внутреннее средство. В виде компрессов (2 столовые ложки корня залить 0,5 л кипятка. Довести до кипения. Завернуть в марлю и приложить к больному месту.) применяется при различных сыпях и труднозаживающих угревых нагноениях.


ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ даже высушенная имеет очень сильный запах. Отвар полыни (1 чайная ложка на стакан кипятка. Кипятить 3 минуты. Настаивать 1 час. Процедить.) применяется в качестве полоскания при плохом запахе изо рта.


РОМАШКА. Как наружное средство применяется в виде компрессов на обожжённые и отмороженные участки тела, для полоскания рта при хронических фарингитах, для мытья головы и сухой перхоти, при выпадении волос. После мытья настоем или отваром ромашки волосы становятся более светлыми и шелковистыми. Если летом после долгой прогулки у вас устали ноги, сделайте ванночку для ног из настоя ромашки с добавлением щепотки соли.


ТЫСЯЧЕЛИСТНИК, подобно ромашке, оказывает успокаивающее и антисептическое действие. Из него хорошо делать маски при крупнопористой коже. Кашица, из нарубленных листьев тысячелистника и чайной ложки овсяных хлопьев, наносится на тщательно вымытое лицо.


ХВОЩ (2 столовые ложки измельчённой травы на 600 мл кипятка. Кипятить 15 минут) - хорошее успокаивающее средство. Снимает усталость глаз. Дерматологи рекомендуют использовать отвар хвоща для полоскания головы при появлении перхоти.


ЧЕРНИКА в виде отвара или чая применяется для полоскания рта при заболеваниях дёсен. Внутрь применяется для улучшения зрения. Особенно черника полезна больным с ухудшением ночного зрения.

ЧИСТОТЕЛ - очень распространенное растение с жёлтыми цветками, растущее в огородах; у него тёмно-жёлтый сок, который хорошо помогает при грибковых заболеваниях и бородавках на руках.


ШАЛФЕЙ. Помогает лечить волосы (лечебно-укрепляющее действие на волосы имеет большинство трав). Хорошо помогает и при потливости рук, плеч, шеи. Очень тёплую ванночку из настоя шалфея рекомендуется делать 2-3 раза в неделю перед сном.


Конечно, здесь было очень мало сказано о лечебном действии трав при наружном их применении. Надо просто помнить, что иногда травы дают намного больше пользы, чем различные кремы или мази.


ЗЕЛЬЯ СТРАСТИ

(приготовление и рецепты)


Само слово "зелье" несколько пугает и настораживает. Но в этом виноваты в jсновном романисты и писатели. Зельё - это то же самое, что варево, снадобье, травяной чай и здесь нет ничего особенного. Просто это название сохранилось с давних времен и прижилось в наши дни.

Часто знахари и колдуны используют зелья, сопровождая их заговорами и ритуальными обрядами, которые, кстати, часто оказываются эффективными, как и тысячелетия назад. Зелья не обязательно готовить в полночь, в глухом месте, сопровождая их приготовление завыванием и танцами. Их готовят в тех же условиях, что и настои, напары, отвары. Единственно, что надо учесть - любое лечение (так же, как и приготовление лекарств) надо начинать тогда, когда Луна набирает силу. Кстати, посадка любых овощей и фруктов тоже будет удачной, если она осуществлена в соответствии с лунным календарём.

Зелья и снадобья не обязательно должны приниматься внутрь. Одни из них пьют, другие добавляют в ванну, третьи используют в качестве ингаляций.

Вода, которая применяется для приготовления отваров и настоев должна быть чистой. Лучше брать дождевую или колодезную воду, но не морскую и минеральную. Желательно, чтобы вода отстоялась 2-3 часа (а то и всю ночь) и только потом использовалась для приготовления лекарства.

Ещё Авиценна учил, что при приготовлении настоев и различных снадобий нельзя допускать, чтобы вода и травы соприкасались с металлической посудой. Посуда должна быть или глиняной или стеклянной. И не обязательно траву или сбор надо кипятить на газовой или иной плите, состав просто можно поставить под прямые солнечные лучи и дать ему настояться 6-8 часов.

При приготовлении любого сбора нужно начинать с подбора трав. Травы сушатся, измельчаются в порошок и смешиваются в заданных пропорциях. Нельзя работать с травами, находясь в состоянии гнева, раздражения, злости или обиды. Просите травы о помощи, относитесь к ним как к живым существам. И они отблагодарят вас своей целебной силой, своей энергией.

После того, как смесь трав готова, залейте её кипятком (в заданных соотношениях), доведите до кипения в огнеупорном неметаллическом сосуде с плотно закрытой крышкой и варите 12-15 минут на слабом огне. Дайте отвару настояться один час, процедите через марлю и употребляйте по назначению.

Перед тем, как приступить к приготовлению зелья зарядите травы своей энергией.

Любой отвар или зелье должно храниться в холодильнике не больше трёх дней. Затем готовится новое.

Нужно помнить, что нет любовных зелий, заставляющих полюбить насильно и подчинить человека своей воле. Просто некоторые из этих зелий смягчают эмоции, действуют успокаивающе и этим помогают снять напряженность в семье. Основную силу зельям придаёт та уверенность и та энергия, которой заряжает зелье и человека, травник, знахарь, колдун. Больной (или просто влюблённый), чувствуя за собой какую-то магическую силу, действует намного уверенней, смелей и решительней, а люди ценят эти качества и подчиняются им.

В книге "Полная книга фимиамов, масел и зелий" С. Каннингем даёт несколько вариантов любовных зелий, которые применяются уже в течение многих столетий с неизменным успехом:


ЛЮБОВНОЕ ВИНО


Корица - 3 чайные ложки

Имбирь - 3 чайные ложки

Ваниль - 1 кусочек величиной в 2,5 см

Красное вино - 2 чашки (400 мл)

Сок ревеня - 2 чайные ложки

Отмерьте кусочек ванили длиной 2,5 см и положите его вместе с травами в красное вино. Добавьте в состав две чайные ложки сока ревеня и настаивайте смесь в течение трёх дней. Подавайте состав на "эротический" стол.


НАПИТОК СТРАСТИ


Тимьян - 2 щепотки

Черный чай - 2 чайные ложки

Кориандр - 1 щепотка

Мята - 3 свежих листка (или 1/2 чайной лож- ки сушеных)

Розовый бутон - 5 свежих лепестков

(или 1 чайная ложка сушеных)

Листья лимонного дерева - 5 штук (или 1 чайная

ложка сушеной лимонной цедры)

Мускатный орех - 3 щепотки

Апельсиновая кожура - 3 кусочка

Тремя стаканами кипятка залейте все ингредиенты, подсластите мёдом

и подавайте на стол в горячем виде.


ЗЕЛЬЕ, УСИЛИВАЮЩЕЕ СТРАСТЬ


5 частей розовых лепестков

1 часть гвоздики

1 часть мускатного ореха

1 часть лаванды

1 часть имбиря

Зелье готовится и применяется как в предыдущем рецепте.


ЛЕЧЕБНОЕ ЗЕЛЬЕ ИСИДЫ


Зелье можно применять при импотенции и любом другом заболевании.

Розмарин - 1 часть

Шалфей - 1 часть

Корица - 1 часть

Тимьян - 1 часть

Возьмите бутылку из голубого стекла и наполните её наполовину свежей водой. Всыпьте в неё перемолотые, заряженные энергией травы, и поставьте на солнце на весь день. Зелье будет считаться готовым, если оно к концу дня окрасится травами. Если этого не произошло, то поставьте бутылку в холодильник на ночь, а на другой день опять выставьте её на солнце. Процедите. Зелье предназначено для добавления к

ванне или протираний всего тела.


КОЛДОВСКОЙ ЛЮБОВНЫЙ МЕД


Чистый светлый мёд - 1 чашка (200 г)

Корица - две размятые палочки

Цельная гвоздика - 1 ст.ложка

1 кусочек засахаренного имбиря (примерно 2 см)

1 кусочек сушеной лимонной цедры (2,5 см)

1 кусочек ванили (2,5 см)

Кардамон молотый - 1 щепотка


Зарядите травы и мёд своей энергией, сложите в банку с плотно закрывающейся крышкой. Добавьте мёд, помешайте. Плотно закройте банку и поставьте на алтарь между двумя розовыми свечками. Зажгите свечи, пусть они горят до конца. Затем поставьте банку в тёмное место на три недели. Понемногу добавляйте мёд в пищу и горячие напитки. Любовный мёд будет способствовать любви и благожелательной обстановке в доме.


С древних времён магическими травами, из которых готовили любовные зелья и любовные напитки считались следующие (по С. Каннингему Полная книга фимиамов, масел и зелий"):


Ключ к таблице:


Т- трава, клей, цветок, кора, корень, лист, плод, семя

М- эфирное масло, абсолют

Б- букет

С - синтетика


Абрикос М (без запаха)

Апельсин Т, М

Ваниль Т Лимонный бальзам Т, М

Вербена Т Липпия лимонная Т, М

Ветиверия Т, М Лотос Б

Гардения Т Мастиковое дерево Т

Гвоздика Т, М Мимоза Т

Герань (розовая) Т,М Мирт Т

Гибискус Т Можжевельник Т,М

Диптерикс Т, Б Нероли М

Драконова кровь Т Орхидея Т

Душистый горошек Б Перечная мята Т,М

Душица Т Песчанка Т

Жасмин Т,М Роза Т,М

Имбирь Т,М Розмарин Т,М

Кмин тминовый Т Ромашка Т,М

Копал Т Тимьян Т

Кориандр Т,М Тубероза Т,Б

Корица Т,М Тысячелистник Т,М

Кошачья мята Т Укроп Т

Красный жасмин Т Фиалка Т

Лаванда Т,М Фиалковый корень Т

Яблоневый цвет Т,Б


ПЕРЕЧЕНЬ "ПРИВОРОТНЫХ" ЛЕКАРСТВЕННЫХ

РАСТЕНИЙ


Арника Любисток

Багульник Манжетка

Базилик Мелисса

Вербена Морковь

Гвоздика (цветы) Огурцы

Гиацинт Примула

Горчица Салат

Граб Сельдерей

Девясил Тыква

Жасмин Укроп

Кедр Фенхель

Клевер Хрен

Кукушкины слёзы

Лилия

ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ


ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА


РАК

Это злокачественная опухоль из эпителиальной ткани. Как всякой опухоли раку свойственно дискомплексация, т.е. отсутствие взаимосвязи между структурными элементами, как это присуще нормальному органу или здоровой ткани. Иногда строение раковой опухоли приближается к строению того органа, в котором эта опухоль образовалась. Тогда говорят о высокодифференцированном раке. Примером такого

вида является опухоль предстательной железы или аденокарцинома (плоскоклеточный ороговевающий рак). При низкодифференцированном раке опухоль представляет собой компактные или рассеянные группы эпителиальных клеток, бессистемно заложенных в строме.

Существует очень много различных форм рака не только в разных органах, но даже в пределах одного и того же органа. Это многообразие определяется структурой, внешней формой и размерами опухоли, наличием или отсутствием распада, особенностями роста и многими другими причинами. В случаях, когда рак локализуется в стенке полого органа, исходя из его слизистой оболочки, опухоль может расти либо

непосредственной в полость органа (матка, пищевод, желудок), образуя там узел, либо врастать в стенку органа, пронизывая и инфильтрируя ее.

При росте в полость органа (экзофитный рост) опухоль может иметь вид узла или полипа, держащегося на ножке. Такая опухоль долгое время не нарушает жизнедеятельность органа, мало чем проявляет себя и диагностируется обычно в позднем периоде.

Опухоли, локализующиеся в стенке органа (эндофитный рост), прорастают его насквозь, переходят на другие органы, быстро изъязвляются. Проявляют они себя быстрее, чем экзофитные, но лечение их обычно более затруднено, вследствие некомпактности расположения.

Раковые опухоли почти всегда дают метастазы. Метастазирование идет в основном лимфогенным путем, но раковые клетки могут также переноситься в различные участки тела по кровяному руслу.

Диагностируется раковая опухоль на основе совокупности клинико - морфологических признаков, имеющих характерные признаки для каждого органа. В сомнительных случаях прибегают к биопсии. Рентгенодиагностика также имеет большое значение для определения вида опухоли.


САРКОМА


Этим термином обозначают злокачественные опухоли из сосудистой, мышечной, нервной, кроветворной и ретикулярной ткани. В более узком смысле термин "саркома" относится к злокачественным опухолям из элементов соединительной ткани.

Само название "саркома" пришло к нам из глубокой древности (саркома - рыбье мясо). Саркоматозная ткань обычно белого или розовато - белого цвета, на разрезе сочная, блестящая, волокнистая или однородная с участками некроза или кровоизлияний.

Саркома составляет около 10 процентов всех злокачественных новообразований. Представление о том, что саркома является заболеванием молодого возраста, неверно. Саркома одинаково часто поражает лиц любого возраста, но у пожилых людей она развивается более медленно. Общим признаком всех разновидностей саркомы является то, что она состоит из незрелых клеток ткани, в которой она развивается. Клетки находятся в разной степени дифференцировки и, в отличие от рака, строма в саркоме является

производным самих опухолевых клеток. В саркоме в большей степени, чем в раке, зрелость клеток определяет степень злокачественности опухоли.

Саркома, как и всякая злокачественная опухоль, в подавляющем большинстве случаев инфильтрирует в окружающие ткани, разрушая их; в ней часты процессы некроза и распада, кровоизлияния.

Саркома принадлежит к числу злокачественных опухолей с высокой способностью к метастазированию в отдаленные органы. Общепринятым считается преимущественно кровеносный путь распространения метастазов в силу внедрения саркомных клеток в

кровеносные сосуды.


ЛИМФОГРАНУЛЕМАТОЗ


Лимфогранулематоз - тяжелое общее заболевание, протекающее с опухолевидными разрастаниями лимфатических узлов, лихорадкой, зудом кожи и исхуданием. Заболевание это широко распространено среди всех возрастов, но наиболее часто оно поражает мужчин в возрасте 30-50 лет.

Продолжительность заболевания колеблется в различных пределах - от 3 месяцев до 15 лет в зависимости от формы.

Клиническая картина лимфогранулематоза разнообразна, но тем не менее, имеется целый ряд симптомов, составляющих довольно характерную картину.

К числу важнейших признаков относится триада: температурная реакция, зуд кожи и повышенная потливость.

Чаще всего заболевание начинается с увеличения шейных лимфатических узлов. Увеличенные лимфоузлы в начальном периоде эластичны, но затем становятся плотными, спаиваются между собой, образуя опухолевые конгломераты, иногда болезненные. Сращение лимфоузлов с кожей происходит редко, только в тех случаях, когда к заболеванию присоединяется вторичная инфекция. Кожа краснеет, на ней образуются множественные некрозы и свищи.

Постепенно процесс генерализуется, в него втягиваются все новые и новые группы лимфатических узлов, а также наблюдается переход заболевания на внутренние органы.

Иногда наблюдаются формы лимфогранулематоза, при которых поражаются только некоторые группы периферических лимфоузлов (трахея, бронхи. тонкий кишечник), но это встречается редко.

При лимфогранулематозе всегда поражается и увеличивается селезенка. Увеличение достигает большой степени в случае ее изолированного поражения.

Пестрота клинических симптомов зависит от тех внутренних органов, которые поражены. Так, при преимущественном поражении легких часто развиваются пневмонии и плевриты, обычно не поддающиеся никаким средствам лечения, при поражении кишечника наблюдаются желудочно - кишечные кровотечения, диспепсические явления, трофические язвы и т.д.

Лимфогранулематоз может сопровождаться поражением поджелудочной железы и развитием сахарного и несахарного диабета.

При развитии лимфогранулематоза в спинном мозгу могут развиться параличи, при поражении печени развивается желтуха и гепатит.

Кожные проявления встречаются приблизительно в 30 процентах случаев лимфогранулематоза. Чаще они являются вторичными, но описаны случаи изолированного первичного поражения кожи лимфогранулематозом. При поражении кожи больные жалуются на интенсивный зуд, не поддающийся противозудному лечению, различные высыпания типа скарлатинозных или кореподобных. Иногда высыпания приобретают вид лишая, эритемы и т.д.

Повышенная потливость и повышение температуры чаще отличаются правильным чередованием, но могут быть и любого другого типа.

Существует много классификаций лимфогранулематоза и во всех их на первое место ставится цикличность различных проявлений заболевания. В настоящее время наиболее популярна классификация Ф.В. Курдыбайло. По этой классификации мфогранулематоз делят на острую, подострую и хроническую формы (последняя, в свою очередь, делится еще на три стадии).

К первой стадии относят все очаговые формы (шейная, подкрыльцовая и т.д.). Эта стадия не сопровождается значительным нарушением общего состояния и всегда является компенсированной.

Для второй стадии характерна генерализация процесса; относительная компенсация нарушается, температура в период обострения достигает высоких цифр, может снижаться количество гемоглобина и эритроцитов в крови, нередко начинается похудание.

Третья стадия - кахетическая (стадия сильного исхудания): при ней компенсаторные реакции значительно снижены. В каждой стадии выделяют фазу обострения и фазу ремиссии.

ЛЕЙКОЗЫ (белокровие)


Лейкозы представляют собой злокачественные заболевания системы крови. Клеточные элементы крови при лейкозах утрачивают нормальные морфологические и физиологические свойства, патологически измененные клетки быстро размножаются и замещают нормальные кроветворные элементы.

Различают лейкозы острые и хронические.

При острой форме лейкоза больные жалуются на головокружение, сильную слабость, головные боли, интенсивные боли в костях, быструю утомляемость, потливость, озноб, одышку. Как правило, у больных отмечаются различные кровоизлияния, кровоточивость дёсен, носовые, желудочные и кишечные кровотечения. Часто (и почти беспричинно) наблюдаются ангины, стоматиты, заболевания дёсен.

Лимфатические узлы увеличиваются редко, но бывают уплотнены и болезненны при ощупывании.

При хронических лейкозах жалобы больных более расплывчаты и стёрты. Они носят общий характер: быстрая утомляемость, головные боли, слабость, потливость. Иногда по вечерам появляются боли в костях, повышается температура.

Период выраженных явлений характеризуется ухудшением самочувствия, прогрессирующим развитием всех симптомов, связанных с нарушением процесса кроветворения. Резко увеличиваются селезёнка и печень. Селезёнка может достигнуть гигантских размеров и занимать всю левую половину брюшной полости. Больные ощущают чувство тяжести в животе и часто испытывают тупые боли, возникающие в связи с резким увеличением селезёночной капсулы. Лимфатические узлы увеличены и плотны на ощупь.


ОСТРЫЙ ЛЕЙКОЗ. Особенно часто это заболевание встречается у лиц старше 60 лет.

При остром лейкозе материнские клетки теряют способность дифференцироваться в зрелые лейкоциты, поэтому в костном мозгу и в периферической крови имеются лишь наиболее молодые формы кровяных клеток.

Чаще всего болезнь начинается остро. Внезапно повышается температура (до 40 и более градусов), появляется озноб, головная боль, общая слабость и разбитость. Появляются боли при глотании и жевании, слизистая рта становится набухшей и гиперемированной, резко усиливается слюнотечение. Часто появляется зловонный запах изо рта.

Больные острым лейкозом жалуются на одышку, сердцебиение, общую слабость, кровоточивость десен и слизистых оболочек. Кроме кровотечений из наружных слизистых оболочек наблюдаются кровотечения во внутренние органы. На фоне пониженного иммунитета болезнь часто осложняется сепсисом, пневмонией, язвенно - некротической ангиной и другими заболеваниями ослабленного организма.

При лейкозе количество лейкоцитов часто бывает не увеличено и даже иногда уменьшается. Резко выражена анемия (малокровие), которая постоянно усиливается. Анемия сопровождается шумом в ушах, головокружением, кислородной недостаточностью. Иногда наблюдается кровоизлияние в мозг или дно глаза. Печень и селезенка часто увеличены.

Острый лейкоз - тяжелое заболевание; продолжительность жизни больных часто не превышает 4-6 недель. Смерть обычно наступает от сепсиса или множественных кровоизлияний.


ХРОНИЧЕСКИЙ МИЭЛОЗ. При этом заболевании происходит разрастание миэлоидной ткани в костном мозгу, печени, селезенке, почках, лимфатических узлах и переход в периферическую кровь незрелых лейкоцитов миэлоидного ряда.

Болезнь развивается постепенно. В далеко зашедших случаях больные жалуются на повышение температуры, головокружение, слабость, потерю веса, кровоточивость, пониженную работоспособность, тяжесть и боли в области селезенки. Селезенка и печень сильно увеличены, из-за этого живот вздут (но безболезнен при ощупывании). Может появиться водянка (асцит).

Часто у больных наблюдается одышка, отеки; со стороны органов мочеотделения - картина тяжелого нефроза. При обострении болезни температура повышается (что объясняется распадом большого количества лейкоцитов и омоложением белой крови). Обмен веществ у больных с хроническим миэлозом резко повышен, больные раздражительны, жалуются на ухудшение слуха и зрения.

Наиболее характерны изменения со стороны крови. Количество лейкоцитов у больных увеличивается до 100-600 тысяч и более.

Болезнь протекает волнообразно, с короткими светлыми промежутками. В периоды обострения наряду с ухудшением общего состояния больного отмечается повышение температуры тела, снижение количества гемоглобина и появление в крови незрелых форм лейкоцитов. Хронический миэлоз, несмотря на лечение, быстро прогрессирует и

заканчивается смертью больного в течение 2-3 лет. Однако, встречаются вяло текущие формы болезни, которые продолжаются до 10 лет и более.


ХРОНИЧЕСКИЙ ЛИМФАДЕНОЗ. При хроническом лимфаденозе происходит

разрастание лимфоидной ткани, прежде всего в лимфатических узлах, костном мозгу и селезенке. Больные рано обращаются за врачебной помощью, так как внезапное увеличение шейных и лимфатических узлов обращает на себя внимание как самого больного, так и окружающих.

Жалобы больных аналогичны жалобам, которые предъявляют больные хроническим миэлозом. Заболевание встречается почти в два раза реже, чем миэлоз и поражает преимущественно людей пожилого возраста и стариков.

При этом заболевании увеличиваются все периферические лимфоузлы - шейные, паховые, подмышечные, локтевые, подчелюстные и т.д. Нередко это увеличение достигает внушительных размеров. Лимфатические узлы плотны на ощупь, не спаяны между собой, безболезненны, расположены пакетами и обычно не дают свищей и флюктуации. Печень и селезенка увеличены, но не в такой степени, как при миэлозе.

В некоторых случаях заболевания кроме наружных лимфоузлов увеличиваются и лимфоузлы внутренних органов.

Диагноз ставится почти всегда по картине крови. Количество лейкоцитов при лимфаденозе резко увеличено (до 400000 и больше), в крови очень много зрелых лимфоцитов (до 95 процентов). В далеко зашедших случаях к вышеперечисленным изменениям в картине крови присоединяются анемия и явления геморрагического диатеза.

В отличие от миэлоза, хронический лимфаденозе протекает менее злокачественно, рецидивы бывают редкими, а периоды относительного благополучия более продолжительными.

Смерть обычно наступает или от присоединившейся инфекции или от истощения. Очень редко она может наступить от удушья при медиастинальных формах лифаденоза (лимфаденоз средостения).


АГРАНУЛОЦИТОЗ. При этом заболевании в периферической крови отсутствуют эозинофилы и нейтрофилы (зернистые лейкоциты). Возникает агранулоцитоз под влиянием инфекционных заболеваний (брюшной тиф, малярия, пневмонии) или в результате отравления некоторыми лекарственными препаратами (сальварсан, амидопирин, атофан, препараты золота и т.д.).

Болезнь начинается внезапно. Резко и неожиданно поднимается температура, появляются изменения в носоглотке, озноб, некротические изменения на миндалинах и слизистой оболочке полости рта. Некротические изменения могут появиться также на половых органах, в желудочно-кишечном тракте, на коже. Селезенка при агранулоцитозе увеличена, но не сильно. Количество лейкоцитов в крови уменьшается до 500 в одном кубическом миллиметре. Для диагностики заболевания важное значение имеет не только уменьшение количества лейкоцитов, но и отсутствие нейтрофилов или их резкое уменьшение. Геморрагического диатеза обычно не бывает.

Болезнь протекает остро и в тяжелых случаях смерть наступает от сепсиса или присоединившейся инфекции в течение 3-4 недель. Иногда после временного улучшения наступает рецидив со смертельным исходом.


Современная клиническая медицина не обладает радикальными средствами лечения лейкозов, но всё же в последние годы отмечены некоторые успехи в этой области, что способствует продлению жизни больных.

Народная медицина рекомендует следующие лекарственные средства, помогающие улучшить общее состояние больных:


- Черника обыкновенная. Настой, отвар из плодов и листьев черники принимают при лейкозах и раке желудка. Также плоды черники действуют как общеукрепляющее средство при симптоматическом лечении онкологических больных, при анемии.

При белокровии 5-6 столовых ложек листьев черники залить 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 5 стаканов в день на протяжении трёх месяцев, затем сделать перерыв на месяц. В это время принимать другие растительные препараты.


- При лейкозе и заболеваниях кожи скорлупу КЕДРОВЫХ ОРЕХОВ насыпать в бутылку, не утрамбовывая, и залить водкой (вся скорлупа должна быть покрыта водой) . Настоять в тёплом месте 7-10 дней. Пить настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- МОРДОВНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Семена мордовника применяют для лечения последствий хронического лучевого поражения.2-3 чайные ложки семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте, периодически помешивая содержимое,10-12 часов, процедить через многослойную марлю. Всю дозу принять в течение дня в 3-4 приёма.

Настойку готовят следующим образом: 5 г очищенных семян залить 100 мл чистого спирта, настоять в тёмном и тёплом месте 7 дней, периодически встряхивая, процедить .Принимать по 20 капель утром и вечером.


- ТЫКВА. Ценный питательный продукт для онкологических больных, больных железодефицитной анемией, а также для ослабленных больных, после перенесённых хирургических операций, так как в ней содержится большое количество железа, меди и цинка. Если больные, страдающие анемией, будут 4-5 раз в день употреблять по 100-150 г вареной тыквы, то для них отпадёт необходимость в приёме железосодержащих препаратов.


- ЗЕЛЕНЬ ПШЕНИЦЫ ИЛИ ПШЕНИЧНЫЕ РОСТКИ. После того, как больные лейкозом начинают принимать зелень пшеницы, их состояние обычно намного улучшается. Анализы крови становятся нормальными или приближаются к норме, уменьшаются боли в костях, слабость, лимфоузлы значительно уменьшаются в размерах.


- БЕРЕЗА. 3-4 сухих почки или 6-8 сухих листьев залить 500 мл кипятка, кипятить 15-20 минут, настоять, процедить. Принимать по ½ стакана три раза в день .Полезно пить свежий березовый сок по 200 мл три раза в день.


- ЧЕРЕДА. Настой: 20 г сухих листьев и сухого измельчённого корня залить стаканом кипятка. Настаивать три часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


АРБУЗ. Зрелые плоды дикого арбуза используются при злокачественных опухолях печени, селезёнки, при лейкемии и увеличении лимфатических узлов. Паста из корней арбуза дикого применяется наружно при опухолях груди.

Наряду с фолиевой кислотой в арбузной мякоти содержится достаточная доза легко усвояемого железа.

Арбузный мёд полезен в питании онкологических больных как продукт, богатый легко усвояемыми фруктозой и глюкозой, макро - и микроэлементами. Арбузный мёд готовят только из спелых, сладких арбузов. Для этого мякоть плодов измельчают, протирают через сито или дуршлаг, процеживают и ставят на огонь. Пену, появившуюся при закипании, снимают, сок снова процеживают, а затем ставят на медленный огонь и выпаривают, постоянно помешивая, пока объём сока не уменьшится в 5-6 раз. Хранят арбузный мёд в стеклянных банках, завязав их чистой тряпочкой или закрыв крышками (не герметически).


- БРУСНИКА. Ягоды в любом виде. Или 20 г сухих листьев заварить 200 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- НАСТОЙ ЧЕРЕДЫ.20 г сухих измельчённых корней и листьев залить стаканом кипятка. Настаивать три часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.


- БУДРА ПЛЮЩЕВИДНАЯ. Одно из важнейших кровоочистительных лекарственных растений, стимулирующих обмен веществ в организме. Обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием. Сок из свежей травы, настой, настойка обладают противометастатическим действием. Трава эффективна при раке печени.

1 чайную ложку измельчённой травы будры настоять на кипящей водяной бане 15 минут в 1 стакане воды, охладить при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Настойку будры готовят в соотношении 1:10,настаивая в тёмном месте при комнатной температуре в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают и хранят в тёмном месте. Принимают по 15-20 капель три раза в день, разбавляя водой.


- Отвар цельных семян льна обыкновенного.1 столовая ложка заливается стаканом воды, кипятить 10 минут, пить по 2 столовые ложки вместе с семенами 3 раза в день до еды.


- ЧАБРЕЦ (тимьян ползучий, богородская трава). Готовят настой: 15 г сухой измельчённой травы на 200 мл кипятка. Запаривать 30 минут, процедить . Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- МЕДУНИЦА. Настой из травы: 10 г сухого сырья залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- ФЕРУЛА. 60 г измельчённого корня залить 500 мл водки, настаивать 7 дней. Принимать по 25 капель три раза в день.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Готовят отвар: две столовые ложки травы на 300 мл воды. Кипятят5 минут, настаивают 1 час. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Настойка из тысячелистника. Готовится в соотношении 1:10 на водке. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.


- ГРЕЧИХА. Настой из верхушек цветущей гречихи применяют при белокровии. Для этого 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Свежую траву гречихи применять для лечения не следует, так как цветки и листья растения в свежем виде ядовиты. После сушки они теряют свои ядовитые свойства.


- ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ. Отвар почек (1 столовая ложка почек на 200 мл воды). Кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.


- ЗУБЧАТКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Надземная часть зубчатки является одним из самых важных компонентов при изготовлении лекарства от онкологических заболеваний, заболеваний крови, а также средством, улучшающим кровообращение. Растение обладает жаропонижающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, желчегонным, седативным, противосудорожным, тонизирующим действием.

Настой: 1 столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды.


- ГОЛУБИКА БОЛОТНАЯ. Готовится отвар из всего растения с корнями (1 ст.ложка на 300 мл воды).Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день.


- КЕДР СИБИРСКИЙ. Водный настой, отвар, настойку из кедровых орехов применяют при заболеваниях крови, особенно при лейкозе. Настойку готовят только из скорлупы высушенных естественным путём орехов, не калёных, лучше всего из паданки. Скорлупу засыпают в бутылку тёмного цвета, не утрамбовывая, заливают водкой почти под пробку и настаивают в тёплом месте 10 суток, периодически встряхивая содержимое. Принимают от 35 до 40 капель до 1 чайной ложки 3-4 раза в день перед едой. Настойку также рекомендуется пить больным раком матки, одновременно принимая семена кедра.


- Клюква. Отвар всего растения с корнями. Приготовление и применение, как и других ягодных культур.


- МЕДУНИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Готовят отвар всего растения с корнями. Одну столовую ложку растения заливают стаканом кипятка, кипятят 5 минут на слабом огне. Процеживают и принимают по 2 столовые ложки три раза в день.


- ГОРЕЦ МНОГОЦВЕТКОВЫЙ. Отвар из плетей горца принимают внутрь при многих заболеваниях как успокаивающее средство. Как средство, стимулирующее лейко - и эритропоэз при заболеваниях крови, малокровии, нервном истощении, для восстановления сил при тяжёлых заболеваниях, в старческом возрасте, при рахите принимают отвар из корней горца. Отвар готовят из 10 г измельчённого сухого сырья на 600 мл воды, которое уваривают в закрытой посуде на слабом огне до 200 мл, охлаждают при комнатной температуре, процеживают. Принимают три-четыре раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.


- ПИХТА СИБИРСКАЯ. Просушить и растереть в порошок 1 кг отростков пихты и 1 кг корней малины и тщательно всё перемешать. На 1,5 кг смеси растений взять 1 кг сахара и 0,5 кг мёда. В эмалированную посуду положить слоями - слой порошка и такой же слой смеси сахара и мёда, чередуя слои друг с другом. Затем добавить 200 мл кипятка. Настаивать сутки, затем 8 часов томить на кипящей водяной бане и в тёплом месте ещё двое суток. После этого аккуратно слить получившийся сок. Он будет ярко-малинового цвета с приятным ароматом. Взрослым пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой. Принимать две недели, затем сделать перерыв и повторить курс лечения.


- БРУСНИКА. Отвар всего растения с корнями. Берется одна столовая ложка на стакан кипящей воды. Кипятить 2-3 минуты, принимать по 3 ст. ложки три-четыре раза в день.


КЛАССИФИКАЦИЯ ОПУХОЛЕЙ


Опухоли всегда развиваются из окружающих тканей. Они представляют собой патологическое разрастание тканей, не координированное с организмом. Состоят опухоли из качественно изменившихся клеток, ставших атипичными по отношению к здоровым клеткам и передающих эти атипичные свойства своим производным. Опухолевые клетки утрачивают свою обычную форму и функции и продолжают развиваются даже по прекращении действия фактора, вызвавшего их возникновение.

По мудрому выражению Вирхова (выдающийся паталогоанатом 19 века): " Любой живой организм есть государство клеток". В этом государстве каждая группа клеток выполняет свои, только ей присущие функции. Все клетки строго СПЕЦИАЛИЗИРОВАНЫ на выполнении какой-то одной задачи. Одни клетки осуществляют дыхание организма, другие заведуют питанием, третьи очищают

организм от шлаков, четвертые - управляют всеми этими процессами. Организм также имеет клетки осуществляющие оборону от внешних и внутренних врагов. Это - лейкоциты, лимфоциты, различные фаги. Они представляют собой имунную (защитную) систему и основная их задача - поглощать чужеродные и вредные для

организма клетки, вещества, белки. Наш организм устроен так, что при вторжении в него "неприятеля," он организует вооруженные отряды "боевых" клеток, которые осуществляют борьбу с ним. Если враг не очень силен, то и "боевых" клеток вырабатывается небольшое количество. Но если агрессия значительна по своим масштабам, то "боевых" клеток вырабатывается очень много. Они формируются во

все большем и большем количестве, не успевая дифференцироваться. Это и есть опухолевые клетки. Их энергия во много раз превышает энергию обычных клеток, размножаются они также намного быстрее. Появившись на каком-то одном участке

организма, опухолевые клетки образуют раковую опухоль, которая постоянно увеличивается в размерах, сдавливает и разрушает окружающие ткани, лишает их питания.

Опухолевые клетки - это молодые, необученные солдаты, умеющие только убивать. И в этой мании уничтожения уже теряется всякая целесообразность. Под "топор" идут все клетки, "попавшиеся под руку". Здесь нет своих и чужих. Здесь все враги. Опухолевые клетки отличаются от клеток обычных почти по всем показателям. Они гораздо меньше по размеру, размножаются в три-четыре раза быстрее, имеют по 3-4 ядра (вместо одного) и обладают запасом энергии в несколько раз превышающим запас энергии нормальной здоровой клетки.

Недиференцированные опухолевые клетки с током крови или лимфы могут переноситься в другие участки организма, вызывая там новые опухолевые очаги. Эти очаги называются метастазами.

Нужно помнить, что опухолевые клетки возникают в организме, обладающем сильной иммунной системой способной к формированию "сильной армии". Так, рак любой локализации, у стариков протекает гораздо доброкачественней, чем у молодых. Пожилой человек может болеть раком легких 10-15 лет, а молодой организм погибнет уже через 5-6 месяцев. Все зависит от силы имунной системы.

Возникновение опухоли в том или другом органе или ткани начинается с появления небольшой группы изменившихся клеток. Эти клетки быстро размножаются, прорастают и разрушают окружающие ткани. Свои свойства они передают потомству. Опухолевый очаг все более разрастается, мешая нормальному функционированию всего организма. Когда эти разрушения достигают значительных размеров - организм погибает.

Все опухоли делятся на две большие группы - опухоли доброкачественные и злокачественные.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ отличаются медленным ростом, они не

прорастают окружающие ткани, а только смещают и раздвигают их. Эти опухоли окружены плотной капсулой и обычно легко удаляются. Они не дают рецидивов болезни и метастазов. К доброкачественным опухолям относятся: фибромы, миомы, ангиомы и др.

Фибромы поражают обычно только сухожилия, кожу, мышцы, надкостницу, слизистые оболочки. Разновидностью фибром являются полипы, развивающиеся обычно в полостях (гайморовы пазухи, матка, кишечник и т.д.).

Миомы развиваются обычно в мышечной ткани (мио - мышца).

Ангиомы - опухоли, поражающие лимфатические и кровеносные сосуды, узлы, сплетения. К ним можно отнести пигментные пятна, бородавки, родинки и т.д.

ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ отличаются быстрым ростом. Они врастают в окружающие ткани, разрушая их и лишая питания. После операции злокачественные опухоли продолжают свой рост, переносятся с током крови или лимфы в соседние органы, часто дают метастазы. Бороться с ними очень трудно. Оперативное вмешательство эффективно обычно только в начальных стадиях заболевания.

Опасность злокачественных опухолей состоит в том, что в начале заболевания они не дают четкой симптоматики, поэтому больные, как правило, обращаются за медицинской помощью поздно, когда лечение становится малоэффективным.

К злокачественным опухолям относятся рак, саркома, меланома, лейкозы, лимфогрануломатоз и др.


СТАТИСТИКА РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Во всех экономически развитых странах существуют материалы врачебной регистрации причин смерти. Эти материалы не всегда соответствуют действительности, особенно, в слаборазвитых странах, но общую картину распространения онкологических заболеваний они отражают довольно точно. Статистика свидетельствует о ежегодном росте раковых заболеваний. Так, на территории бывшего Советского Союза от онкологических заболеваний ежегодно погибает около 400.000 человек. В США эта цифра доходит до пятисот тысяч. Американские ученые подсчитали, что если не остановить темпы роста онкологических заболеваний, то через пару десятков лет в США будет болен раком каждый второй человек, а к 2050 году эта цифра может увеличиться до 2/3 всего населения. По прогнозам врачей следующий век может стать "веком рака".

Уже сейчас по смертности рак вышел на второе место в мире после заболеваний сердечно-сосудистой системы и, если не принять экстренных, неординарных мер борьбы с ним, то потом может быть уже поздно. Во многих экономически развитых странах (Швеция, Норвегия, Англия, Финляндия) имеются специальные центры регистрации злокачественных новообразований, в которых ведется наблюдение за больными, регистрируются результаты их лечения и ведется учет смертности. В России такую работу ведут онкологические кабинеты, имеющиеся в каждой районной и городской больнице.

Число заболевших онкологическими заболеваниями и умерших от них ежегодно увеличивается. Показатели смертности от злокачественных опухолей на 100.000 населения равнялись в СССР в 1958-1959 гг у мужчин 128,4,у женщин 122,9.В США эти показатели были соотвественно 163,2 (мужчины) и 140,9 (женщины). Злокачественные опухоли чаще поражают людей более старшего возраста. Так, если взять данные за 1960 г. то в СССР на 100.000 населения умерло:


в возрасте до 30 лет среди мужчин - 3,9

среди женщин - 4,0

в возрасте 30-39 лет среди мужчин - 29,0

среди женщин - 33,4

в возрасте 40-49 лет среди мужчин - 140,9

среди женщин - 121,7

в возрасте 50-59 лет среди мужчин - 438,8

среди женщин - 264,6

в возрасте 60 лет и старше

среди мужчин - 1244,9

среди женщин - 685,6

Основными причинами роста онкологических заболеваний являются следующие:

увеличение в составе населения лиц пожилого возраста

улучшение диагностики злокачественных новообразований.

Частота злокачественных опухолей различных локализаций неодинакова. Онкологическими учреждениями в городах СССР в 1961 году было учтено на 100000 населения 139,2 больных раком и 8,3 больных саркомой. При этом рак желудка был у 29,7 процента больных, бронхов, легких и плевры - у 10,7 процента, матки - у 13,1 процента, молочной железы - у 6,3 процента и кожи - у 12,3 процента больных. От

злокачественных опухолей умерло в СССР в 1960 году (городское население) 121,9 на 100.000 населения, из них от рака органов пищеварения 74,1, от рака органов дыхания - 19,5,от рака женских половых органов 11,9,от саркомы и прочих злокачественных опухолей - 3,6. За последние 30 лет значительно увеличилась заболеваемость

раком легких и бронхов. Смертность у мужчин от рака этих локализаций увеличилась почти в четыре раза (9,2 - 32,4) причем, смертность равномерно возросла во всех возрастных группах. Зарубежные авторы также отмечают рост заболеваемости раком легких, как у мужчин, так и у женщин.


ГЕОГРАФИЧЕСКОЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ОПУХОЛЕЙ


В разных странах мира заболеваемость раком неодинакова, а распространенность различных его видов может сильно колебаться не только в различных районах мира, но и в пределах одного государства. Часто бывает достаточно обнаружить связь учащения онкологических заболеваний с различными местными воздействиями, чтобы наметить

пути профилактики. Так, было замечено, что рак кожи значительно чаще встречается в Австралии, чем в Англии. Это позволило думать о канцерогенном (канцер - рак) влиянии чрезмерного облучения солнцем, в частности ультрафиолетовыми лучами, что было доказано экспериментально.

Рак полости рта, губы, языка, десен часто встречается в странах Востока (Бирма, Индия, Пакистан) и в некоторых соседних странах. Это связывают с распространением в этих странах вредной привычки жевать бетель (бетель - растение, обладающее слабыми наркотическими свойствами). Привычка жевать нас (нас - подобие бетеля) привела к тому, что в Казахстане, Таджикистане и Узбекистане широкое распространение получил рак слизистых полости рта и губы.

Рак печени, как первичное заболевание, часто встречается в некоторых районах Африки. то также связывают с особенностями питания в этих странах.

Рак легких наиболее часто встречается в Англии. Это можно объяснить тем, что Англия относится к числу самых "задымленных" стран мира. На небольшом клочке суши здесь находится очень много промышленных предприятий и предприятий перерабатывающей промышленности.

Рак желудка очень распространен у японцев, переселившихся в США, что объясняют резкой переменой специфической японской пищи на пищу, содержащую различные добавки.

Рак толстого кишечника и прямой кишки встречается в США значительно чаще, чем в Польше. У поляков, постоянно проживающих в США, этот вид рака встречается значительно реже, чем у окружающего населения, но чаще, чем в Польше.

Рак полового члена часто встречается у жителей Вьетнама,

Китая, Перу. Сравнительное изучение частоты этого вида рака среди различных групп населения показало, что причиной его возникновения часто является нелеченный фимоз (фимоз - сужение крайней плоти).

Канцерогенным агентом является, скапливающаяся и застаивающаяся в препуциальном мешке, смегма.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что изменчивость заболеваемости тем или иным видом рака зависит от изменения условий жизни, от окружающей среды и питания.


ТЕОРИИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА


Наверно, сколько было ученых, занимающихся проблемами онкозаболеваний, столько же было выдвинуто и теорий о причинах его возникновения. Рассмотрим некоторые из них, считающиеся наиболее приемлемыми.

ВИРУСНАЯ ТЕОРИЯ. В начале нашего века было выдвинуто предположение, что существует группа вирусов, вызывающих онкозаболевания. Эта теория имела и имеет ряд существенных доказательств. Первым был выявлен вирус, вызывающий лейкоз у кур (1908 г. Эллерманн и Банг). Близок к нему вирус, вызывающий саркому кур (вирус Рауса). Лейкозосаркоматозные вирусы кур родственны между собой в биологическом, иммунологическом и биохимическом отношениях. Спектр патогенности вируса Рауса очень широк: он вызывает опухоли у кур, уток, голубей, мышей, крыс, кроликов, хомячков и обезьян. Открыты вирусы, вызывающие у мышей все типы лейкозов. Число открытых вирусов продолжает расти и уже превысило двадцать.

Все вирусы, вызывающие онкозаболевания, делятся на РНК-содержащие и ДНК-содержащие. Вышеперечисленные вирусы относятся к группе содержащих РНК.

К группе вирусов, содержащих ДНК, относятся вирусы папилломы Шоупа. вирус обезьян, вирус Люкке - причина рака почек у обезьян и некоторые другие.

В настоящее время все эти вирусы усиленно изучаются во всех лабораториях мира. Одним из очень важных аргументов против вирусной теории является то, что рак НЕ ЗАРАЗЕН, а опухолевый рост не представляет собой инфекционного процесса.

Причины возникновения опухолей могут быть разнообразны. Почти все ученые, занимающиеся проблемами рака, разделяют представление о полиэтиологической теории возникновения онкологических заболеваний.

Широкое распространение получила теория о том, что в основе возникновения опухолей лежит скачкообразное изменение характера мутации.

В механизме возникновения опухолей наряду с канцерогенными агентами, вызывающими заболевание, очень существенную роль играют процессы, протекающие внутри самого организма. Важная роль принадлежит питанию, наследственности (как фактору, определяющему возможности роста и дифференцировки клеток и тканей, а также направление процессов обмена).

Большинство ученых в настоящее время считает, что решающим моментом в возникновении рака являются изменения нуклеиновых кислот под влиянием канцерогенных агентов.

Украинский ученый, академик Б. В. Болотов выдвинул теорию о клетке-лидере. Он утверждает, что каждый орган человеческого тела имеет "клетку-лидера", которая определяет все процессы, происходящие в клетках данной группы. Обновление старых клеток идет по схеме, заложенной в хромосомах "клетки-лидера". "Клетка-лидер является своего рода маткой в пчелиной семье и от деятельности этой клетки во многом зависят процессы, происходящие в органе. По утверждению Б. В. Болотова лидерство пронизывает всю Природу на всех её уровнях. В системе лидеров существует определенная иерархия: главный лидер, лидер подсистемы, лидер системы, лидер органа, При потере "лидера" система разрушается. Если "клетка-лидер" здорова и успешно справляется со своими обязанностями, то в органе все процессы идут без сбоев, орган здоров. Но если "клетка-лидер" травмирована, заражена или отравлена, то процесс размножения молодых клеток нарушается. Также нарушается нормальное функционирование органа. Если на "клетку-лидера" долгое время воздействует травмирующий (канцерогенный) агент, то она может превратиться в "раковую клетку-лидера", которая даёт начало раковой клеточной колонии.

Б. В. Болотов говорит о том, что "раковые клетки-лидеры" есть в организме всегда, их образование обусловлено воспалительными процессами локального характера. К этим процессам относятся травмы, ушибы, хронические воспалительные процессы, хронические изъязвления и т.д. Если к этим процессам добавить еще сильные стрессовые состояния, нарушения в работе нервной системы, то можно представить, что клетка выходит из нормального биологического и волнового режима существования, теряет связь с общей волновой матрицей организма и обретает вневременную независимость. Формируясь в отдельную неполноценную клеточную колонию, клетки, вышедшие из повиновения организма, образуют свою волновую структуру и свой суммарный волновой фон. Этот фон постепенно усиливается (за счет рождения новых неполноценных клеток) и образует биополе, которое подавляет и уродует волновую структуру организма.

Согласно теории Болотова, колония "опухоли-лидера" раковая интоксикация подавляет жизнедеятельность здоровых клеток. Падает иммунитет организма, отдельные раковые клетки заносятся током крови и лимфы в соседние органы и дают начало росту вторичных раковых колоний, которые мы называем метастазами. Самое страшное при раке - отрицательное биополе пораженных клеток и, особенно, суммарное поле в клеточных колониях. Это поле уничтожает и подавляет окружающие

здоровые клетки и, в конце концов, приводит организм к гибели.

В последние годы в Японии и Соединенных Штатах Америки выдвинута новая, так называемая, холистическая теория возникновения онкологических заболеваний. Если официальная медицина считает, что причины болезни надо искать на клеточно-молекулярном и генном уровнях, то холистическая медицина анализирует комплексное воздействие на организм внешних, экзогенных факторов, таких как, питание, закаливание, дыхание, двигательную активность, воздействие внешней среды. Такой подход позволил найти новые методы лечения онкологических заболеваний, в результате чего были излечены тысячи раковых больных. Происхождение и механизм возникновения рака новая медицина объясняет следующим образом:


- рак - это состояние, которое является "венцом любой болезни". Онкологическое заболевание - конец единой патологической цепочки, образующейся под воздействием, постоянно накапливающихся в организме, токсинов:


- рак - болезнь всего организма, а не отдельной группы клеток или отдельного органа:


- все изменения, происходящие в раковой клетке обусловлены патологическими кислотами, образующимися в организме из-за постоянной незавершенности окислительных процессов и неполного выведения этих кислот из организма. В связи с этим в клетках образуется повышенное количество СО (окиси углерода), являющейся одним из самых страшных клеточных токсинов:


- рак является патологическим процессом, в основе которого лежит неадекватное количество потребляемой пищи и напитков. Такие пищевые продукты, как сахар, животные жиры, сыр, яйца, консервы, и др. служат источником повышенного образования кислотообразующих веществ в организме:


- не может быть двух одинаковых видов рака. Болезнь каждого человека строго индивидуальна и зависит от состояния психики, питания и условий окружающей среды:


- процесс опухолеобразования, в принципе, не является процессом необратимым. Его можно повернуть вспять, изменив образ жизни и применив факторы естественного оздоровления организма (голодание, очищение, закаливание, положительные эмоции, физические упражнения).


В настоящее время холистичекая теория получила большое распространение в Японии, США, странах Запада. Основатель этой теории врач-терапевт Куси, японец по происхождению, в одной из своих работ пишет: "Рак не является результатом воздействия какого-то одного внешнего фактора. Скорее это продукт нашего повседневного поведения, включая мышление, образ жизни и характер питания".


ЗНАКИ ЗОДИАКА И СУДЬБА ВАШЕГО РЕБЕНКА

(цикличный календарь)


∙ При движении Земли по орбите в течение года происходит че╛редование двенадцати созвездий. Из них 7 носят названия живот╛ных, поэтому созвездия названы зодиакальными (от греческого сло╛ва "зоон", что значит "животное").

Древние астрономы разделили пояс созвездий, лежащий по обе стороны эклиптики, на 12 равных частей и назвали их знаками Зо╛диака: Козерог, Водолей, Рыбы, Овен (Овца), Телец (Бык), Близне╛цы , Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец.

Древние арабы считали, что нрав персонажей из Зодиака ока╛зывает серьезное воздействие на тех, кто родился под тем или иным его созвездием. Наши повседневные дела связываются с мысля╛ми о будущем, с мечтами и надеждами, без этого невозможно су╛ществование человека. Заманчиво знать заранее, что ожидает в бу╛дущем тебя и твоего ребенка.

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)

Дети, родившиеся под созвездием Козерога, отличаются внут╛ренней серьезностью и взрослостью. Отвечая на вопросы ребенка, ему надо обязательно объяснить, почему вышло так, а не иначе. Он примет установленный вами порядок в доме, если вы логично объяс╛ните, почему надо делать именно так. Но постарайтесь не подавить при этом его собственное мнение. Эмоциональные контакты ребенка прочны, но при этом он всегда немного отстранен, углублен в себя и застенчив, хотя и скрывает это. Козерог достаточно практичен и обладает внутренней организованностью. Пример, он воспринимает лучше, чем совет. Он немного капризен, очень самолюбив и обид╛чив. Не требуйте, чтобы он признал свою вину и просил прощения: вы добьетесь лишь упорного и молчаливого сопротивления. Лучше дайте ему возможность исправить ошибку, а затем похвалите. Козе╛рог нуждается в поддержке и защите, подсознательно он стремится к прочности и надежности и ждет этого в первую очередь от отца. Козерог привязан к семейным традициям. Если он убедится, что семейный кров - оплот его надежности, он будет помогать вам, когда крепко станет на ноги. Используйте его желание быть полез╛ным. Поручайте ему посильные дела, объясните ему четко, что на╛до сделать, и не обязательно за ним следить и контролировать его работу. Козерог не терпит навязчивости. Предоставьте ему воз╛можность самому обратиться к вам. Приветствуйте сбор его друзей у себя дома, это поможет ему преодолеть свою отстраненность. Близких друзей у него немного, но он их выбирает тщательно. В учебе он стремится усвоить общий метод. На первых порах он нуж╛дается в вашей помощи. Неудачи могут усилить его неуверенность в себе, и он совсем забросит этот предмет. Ему нужен успех, чтобы обрести уверенность. Хвалите его, но только за дело, незаслужен╛ную похвалу он не примет. Ваше искреннее одобрение для него бу╛дет важнее отметки. Острая реакция на несправедливость учителя тоже может повлиять на его учебу. Не тревожьтесь, если он разви╛вается несколько замедленно, - способности Козерога раскрываются лишь в зрелом возрасте. Ему может трудно удаваться гимнастика и плавание, но именно этим надо заниматься. К воде приучайте с раннего детства.

Мужчина - физически и морально устойчив. В душе честолюбив, но об этом никто не догадывается. Цель ставит перед собой в детские годы и идет к ней всю жизнь. Свернуть с пути не может, даже если захочет. Карьера дается тяжело. Он может быть хорошим администратором, инженером, ученым, экономистом и политиком. Же╛нится Козерог поздно, если вообще женится, в браке счастлив, но с удовольствием вспоминает холостяцкую жизнь. Рожденный под этим знаком всегда окружен уважением, однако, с ним трудно по-настоя╛щему сблизиться, он замкнут, его невозможно вызвать на откровен╛ность, он любит традиции, респектабельность. Козерог обладает блестящим умом и прекрасной памятью. Несмотря на кажущееся высокомерие, в душе он страдает от собственной изоляции. Хотел бы завоевать симпатии окружающих. Характером часто чувствителен, но тщательно скрывает это. Его гордость становится для него ис╛точником постоянного страдания. Женщина - трудолюбивая, выносли-вая. С детства мечтает быть женой офицера. Чувствительна, но муж этого не замечает. Рожденная под этим знаком отличается любопыт╛ной чертой: с годами она не только не теряет свою красоту и обаяние, но они, напротив, воз растают. Лет в 35 она нравится больше, чем в 18. Однако ухаживать за ней нелегко, она постоянно воздвигает барьеры между собой и поклонниками. Это тип женщины деятельной, весьма дорожащей собственной независимостью, хоро╛шей директрисы, врача, педагога и секретаря. Подобно мужчинам, серьезны и скрытны, из них полу чаются хорошие матери и требова╛тельные жены, не прощающие обиду и измену. Неустойчивый брак с Овеном, Весами, Раком. С Тельцом любовь и большое взаимное понимание. Упрямому Козерогу часто удается перевоспитать каприз╛ного, ленивого Тельца. С Близнецами взаимное понимание наступает с большим трудом. Длительный союз проблематичен, если вообще возможен. Со своим знаком Козерог может образовать дружный союз.

ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля)

Ребенок Водолей - общительный и очень обаятельный. В - первые же годы жизни испытывает вас на прочность. Он будет нарушать ва╛ши запреты, откажется делать то, что вы от него требуете, и вы-берет именно ту область, которую вы подчеркнуто не цените. Поэ╛тому не окружайте его лишними запретами, но в самом главном вы должны быть непреклонны. Если вы уступите, то вам придется усту-пать всю жизнь. Но если Водолей почувствует вашу внутреннюю си╛лу, то будет вас уважать. Водолей всегда уверен в своих желани╛ях, внутренне очень разумен и не по годам логичен. С ним следует держаться на равных, показывая, что видите в нем взрослого. Спо╛койная логика - лучший способ его убедить, особенно если вы об╛ратитесь к его человечности и способности поста вить себя на место другого. С Водолеем надо набраться терпения и до конца его всегда выслушивать, хотя его рассказы всегда обстоятельны и утомительны. Нельзя подавлять его интерес ко всему новому и от╛талкивать от себя. В своем развитии он всегда тянется к стар╛шим, стремясь обогнать свой возраст. Чтение его привлекает боль╛ше, чем игрушки, и читает он все подряд. Со старшими братьями и сестрами держится независимо, любит заботиться о младших. Жи╛вотное в доме для Водолея большая радость, он будет ухаживать за ним, защищать его. Нельзя воспринимать слишком всерьез вспыльчи╛вого Водолея, промолчите - и он быстро утихает, если же вы буде╛те спорить с ним, он выходит из себя надолго. В коллективе сверстников он чувствует себя свободно. Очень важно научить его этической терпимости, чтобы он не видел мир только черным или белым. Постарайтесь разумно преодолеть его категоричность в вы╛водах. Учеба дается ему легко. Он усидчив, но надо поддерживать в нем интерес к занятиям. Обращать его внимание на новое, необыч╛ное и неочевидное в каждом предмете. Этой цели прекрасно послу╛жат участие в олимпиадах, чтение книг из серии "Занимательная наука". В отношении здоровья вашему ребенку полезны подвижные игры на свежем воздухе, длительные прогулки. Уделите внимание его зубам и миндалинам - в эти места легко проникает инфекция.

РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)

Рожденные под знаком Рыб мечтательны, обладают богатым во╛ображением, которое нередко их подводит. Ребенок восприимчив и впечатлителен, бескорыстен. Он не любит лгать, но зачастую не может отличить правды от вымысла, так как целиком живет в фан╛тастическом мире своего воображения. Он с увлечением ест, если вы изображаете из себя Карлсона. Чтобы загнать его в ванну, надо предложить искупать его игрушечных зверей. Главная задача роди╛телей - привить ребенку элементы реализма. Но не грубо, чтобы не была задета его чувствительность. В сознательной лжи его упре╛кать нельзя - он сам верит тому, что рассказывает.

Важно также убедить его в том, что он может сам многого до╛биться в жизни. Дух соревновательности ему чужд, но самостоя╛тельность в нем можно развить. Ставьте ему разрешимые задачи, начиная с самых простых, постепенно их усложняйте. Обязательно следите , чтобы он доводил дело до конца, часто Рыбам не хватает настойчивости. И учтите, что этот ребенок не выдерживает груза большой ответственности. Это может вызвать у него психический срыв.

Он всегда готов помочь другим, любит быть лидером. При этом он обожает быть в роли рассказчика и ему нужна аудитория. Для Рыб очень важно, в какой среде они живут - Рыбу делает окруже╛ние.

Дети-Рыбы эгоистичны, но по природе своей уступчивы. Спо╛собны к быстрому адаптированию и приспособлению к условиям жизни и труду. Логическим выводам они предпочитают эмоциональные, их нетрудно разжалобить, еще легче - припугнуть. Способны на неп╛редсказуемые действия, беспокойны. От Юпитера получают счастли╛вую судьбу, мудрость, душевную тонкость.

ОВЕН (21 марта - 20 апреля)

Родившиеся под знаком Овна очень энергичны, они предпочита╛ют действовать, а не размышлять. Отличаются слабой нервной сис╛темой. Ребенок - энергичный, жизнерадостный, смелый, тянется ко всему окружающему, активно исследует мир вокруг себя. На слово не верит, учится только на своем опыте: потрогает горячий чай╛ник, залезет в любое запретное место. Он упрям, своеволен, не любит, когда его ограничивают. У девочек часто проявляются маль╛чишеские замашки. Ребенок-Овен обладает богатым воображением, он переполнен впечатлениями. Это благодарный слушатель сказок, но жестокие сказки ему противопоказаны. Очень возбуждается в чересчур живых играх и потом его трудно успокоить. За все берет╛ся с большим энтузиазмом, но его запал - как солома: ярко вспы╛хивает и быстро гаснет. Активный и непоседливый, импульсивный, сначала действует, а потом думает. Но мыслит очень логично. Ему не хватает настойчивости и целеустремленности. Если наталкивает╛ся на серьезное препятствие, бросает начатое и переходит к че╛му-нибудь не менее интересному. Дело родителей - помочь ребенку справиться с трудностями и довести до конца начатое. Не делайте все за него, он склонен перекладывать на других то, к чему те╛ряет интерес. Поощряя в нем стремление к самостоятельности, надо вырабатывать в нем чувство ответственности. Но самое главное - научить его обращать внимание на чувства других людей, потому что он склонен считаться только с собой. Не вступайте с ним в пререкания, на одно ваше слово он ответит десятью. Требования ваши должны быть выражены четко, логично и апеллировать к его разуму. Круг его обязанностей должен быть четко очерчен. Овен - натура увлекающаяся. Неорганизованность в ребенке надо преодоле╛вать очень мягко и спокойно, но настойчиво. В школе он будет учиться неровно, успевать по тем предметам, которые любит, и пренебрегать всем остальным. Не запускайте это отставание, но и не заставляйте быть круглым отличником. После школы ребенку обя╛зательно нужен короткий отдых, затем сразу сажайте его за домаш╛ние задания, чтобы он не засиживался за ними допоздна. Маленький Овен нуждается в полноценном ночном отдыхе, поскольку тратит очень много энергии. Если жалуется на головную боль - его нерв╛ная система перегружена. Болеет он бурно, с высокой температу╛рой, но жизнеспособен, от болезни оправляется быстро. Главное - удержать его в постели. Занятия спортом дадут выход его энергии.

ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)

Телец от природы наделен здравым смыслом, практичностью, но ему мешают лень и любовь к комфорту. Ребенок - милый, ласковый, зачастую очень красивый. У рожденных под этим знаком натура сложная и противоречивая. Ребенок требует от родителей много любви, потому что в глубине его легковерной души зреет впечатле╛ние, что его никто не любит, что отношение к нему несерьезное. Ему ежечасно нужно демонстрировать любовь, подбадривать на дейс╛твия. Он ласков и привязчив, но с хитрецой "Ласковый теленок двух маток сосет". Зов пола в ребенке очень силен. В мальчиках проявляется в полной мере все мальчишеское, девочки- "папины дочки". С раннего возраста Телец любит красиво одеваться, вообще чувство красоты в нем развито сильно. Ваш ребенок хорошо знает, чего он хочет, и упорно стремится к этому. Но его психика очень пластична, ему трудно переключиться с одного предмета на другой. Поэтому ему не следует давать два задания одновременно.

В воспитании родителям придется нелегко. Мягкие родители - злейшие враги Тельца, он сможет добиться от них всего, чего хо╛чет. Но и слишком сильному нажиму он сопротивляется отчаянно, рвет и мечет, приходит в ярость, становится агрессивным и неуп╛равляемым. Он практичен, и если ему объяснить необходимость ка╛ких-то дел, мягко и с позиции здравого смысла, он вас поймет. Отвлеченные рассуждения, как и чтение морали, он пропустит мимо ушей. Разговаривать с ним надо конкретно. Аккуратность в нем развить легко, обратите только внимание, чтобы она не была по╛верхностной. К примеру, убирая комнату, он не заглянет под кро╛вать. То, что он не видит и не слышит, для него не существует. Постарайтесь в нем развить инициативу и уверенность в своих си╛лах, расширяйте его кругозор. У него основательный, но несколько медлительный ум, к школе его надо готовить заранее. Не упустите случая его похвалить, ни в коем случае не ругайте за медлитель╛ность. Он не уверен в себе, и это может помешать школьным заня╛тиям. При обучении помогите ему выработать необходимые навыки. Трудные моменты пройдите с ним вместе несколько раз. Сначала по╛кажите сами, а потом повторите вместе с ним и наконец убедите его, что он этим навыком овладел. У него неплохо получается лю╛бая работа руками, и это надо всемерно поощрять, поскольку это поощрение поможет развить ум и способности ребенка.

Слабое место Тельца - горло и уши. В раннем детстве береги╛те его от отита и ангин. Приучите его дышать носом. Его аппетит зависит от того, насколько красиво накрыт стол.

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)

Благодаря живому уму, Близнецы все схватывают на лету, не успевая выяснить суть, излагаемую учителем, и потому частенько попадают впросак. У них хорошо развита интуиция, которая выру╛чает их в запутанных ситуациях и заставляет ошибаться в простых случаях. Они постоянно стремятся узнать, что думают о них окру╛жающие, но, узнав - не верят. Ребенок - подвижный, любознатель╛ный, с разносторонними интересами, общителен, легко заводит дру╛зей и так же легко, без особых переживаний расстается с ними, когда они становятся ему неинтересны. Он легко, быстро переклю╛чается с одного дела на другое, способен заниматься сразу нес╛колькими делами. Его живой, подвижный ум требует большого коли╛чества разнообразных впечатлений, однообразие Близнецов угнета╛ет. Обладают тонко организованной нервной системой, легковозбу╛димы, поэтому нуждаются в спокойной семейной обстановке. Конф╛ликты родителей Близнецы переживают очень остро, хотя по их по╛ведению этого можно и не заметить. Они не любят выражать свои чувства очень сильно. Не обладая большой внутренней устойчи╛востью, ждут от родителей поддержки, желая быть уверенными в том, что в своем доме всегда найдут себе опору и понимание. Ре╛бенок любит порядок, но не любит сам его наводить. Воспитывать в нем привычку к аккуратности надо как можно раньше и контролиро╛вать эту привычку в течение многих лет. Близнецы легко приобре╛тают новые привычки и легко их теряют. Приучайте ребенка с ран╛него детства к работе рука ми, тонкой и скрупулезной (лепка, резьба по дереву, вышивание) - это дисциплинирует его ум. Ребен╛ка полезно учить музыке, например, игре на баяне, фортепиано. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вырос дилетантом во всем, постарайтесь выработать в нем настойчивость и волю. Он схватыва╛ет все на лету и, благодаря этой способности, может учиться хо╛рошо. Но там, где требуются длительные усилия, он быстро уста╛ет, ему становится скучно и он переключается на что-нибудь дру╛гое. Поэтому часто его знаниям не хватает основательности и глу-бины. Его выручают хорошая память, умение свободно использовать свои знания. Чтобы ребенок не привык идти по линии наименьшего сопротивления, занимайтесь постоянно и регулярно тем, что у него легко идет, например, математикой или иностранными языками. Это поможет воспитать в нем привычку к работе.

Чтобы ребенок меньше уставал в школе, ему нужны прогулки на свежем воздухе, спокойный сон и занятия спортом. Очень полезна для него дыхательная гимнастика. Бронхиты - наиболее частое за-болевание Близнецов. Дети рано начинают ходить, приучите ребенка падать комочком, не выбрасывая вперед руки, чтобы избежать пере╛ломов.

РАК (22 июня - 23 июля)

Рожденные под этим знаком предчувствуют неприятности за три года до их возникновения, хотя они случаются гораздо раньше и совсем не там, где их ждут. Ребенок впечатлителен, чувствует ма-лейшие нюансы отношения к себе. Его надо любить всей душой, сме╛яться с ним и искренне ему сочувствовать, он очень легко улав╛ливает фальшь, а главное - успокоить его страхи. Он боится спать в темноте, боится оставаться один, боится, что мама забудет взять его из детского сада. Не смейтесь над его страхами, он бо╛лезненно на это реагирует, лучше выработайте обязательность в себе: он очень нервничает, когда мама опаздывает. И помните: ус╛покаивая его, вы сами должны быть спокойны - ребенку легко пере╛дается ваше беспокойство и неуверенность. Он ответит на чуткость и заботу родителей любовью и привязанностью, будет очень довер╛чивым и домашним. Его эмоциональная натура постоянно требует внимания родителей, впоследствии он сторицей вернет вам вашу заботу, но неуважение - действительное или придуманное - он бу╛дет переживать долго и замкнется в себе. Затем может последовать увлечение улицей. Девочек этого знака можно рано подключать к домашним делам, и скоро они станут хорошими хозяйками и помощ╛ницами. Рак педантичен в мелочах и если возьмется за уборку, он вычистит и вылижет все углы и закоулки, но регулярно поддержи╛вать порядок он не хочет. На рабочем столе у него постоянно грудой будут лежать книги, бумаги, смешанные в кучу. Не ругайте его, это не главная его беда. В воспитании Рака родители должны занимать единую позицию, так как ребенок стремится приспособить╛ся и к отцу, и к матери. Не очень уверенный в себе и чувстви╛тельный к мнению окружающих, он легко адаптируется в детском коллективе. Чаще приглашайте его друзей в дом - на своей тер╛ритории он чувствует себя спокойнее. Если он приводит друзей к себе и сам часто бывает у них, это признак того, что у него нет контакта с родителями. Для Рака и в школе отношение к нему учи-теля будет важнее содержания предмета. У доброго учителя он бу╛дет учиться гораздо лучше и прилежней. Если ребенок не успевает по какому-то предмету, разберитесь в его отношениях с преподава╛телем. На уроках он может быть невнимательным, в это время он "плавает" в пространстве своего воображения. Эта же мечтатель╛ность надолго может растянуть выполнение домашнего задания. Его регулярно надо подталкивать. Но не ведите ребенка все время за руку - ему надо научиться самостоятельности. Кажущееся безволие пусть вас не беспокоит - в нем есть тихое упрямство, но только в том, что он считает для себя важным. Внимательно следите за пи╛танием ребенка. Слабое место - его желудок.

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)

Рожденные под знаком Льва испытывают искушение применить силу, но боятся упреков. Самоуверенность иногда толкает Льва на неудачные авантюры с последующим превращением его в козла отпу╛щения. Перед Львом открыты все двери, но он не всегда находит нужную. Ребенок - его творческую натуру ни в коем случае не сле╛дует подавлять. Иначе он может остаться упрямым и замкнутым или совершенно безвольным на всю жизнь. Не надо насмехаться над его склонностью прихвастнуть - пока он маленький, в этом выражается его склонность к лидерству. Он очень несчастлив, если не может быть первым учеником в классе, победителем в спорте, в игре. Часто это становится камнем преткновения во взаимоотношениях со сверстниками и со старшими братьями и сестрами. Дайте ему воз╛можность выполнять в доме ответственную и престижную работу, что бы он мог делом завоевать желанный авторитет, например, опекать младших, и вы сами будете на высоте: не оскорбляйте его обостренное чувство собственного достоинства и держите данное ему слово. По характеру он доверчив, но обман запоминает очень надолго и не прощает любое неблагородство. Полезно советоваться с ним на равных в любых вопросах, доступных его пониманию.

При этом обязательно научите его уважать достоинство дру╛гих, не позволяйте ему стать семейным тираном. Воспитывайте в нем умение сдерживать свой гнев, тогда присущие его типу благо-родство, и добросердечие смогут развиваться свободно. Будьте ос╛торожны с подарками, иначе он очень быстро приобретет привычку к дорогим вещам. Способности и склонности Льва надо выявить еще в раннем детстве и как можно раньше ориентировать его. Он будет работать упорно и целеустремленно, имея перед собой перспективу. Его творческий огонь будет раздуваться ветром признания окружаю╛щих. Лев должен работать в полную силу - пусть он занимается в кружках, развивается в музыкальном или художественном направлении. Кружки пусть выбирает сам, но необходимо следить за выбором его друзей - здесь он не очень разборчив. Льву полезно рано вставать и включаться сразу в дневной ритм. Умеренное спартанс╛кое воспитание поможет ему поддерживать хорошую форму. При всей внешней крепости Лев уязвим: неприятности, нервное напряжение, срывы, стрессы в первую очередь неблагоприятно влияют на сер╛дечную деятельность. Поэтому после дите за сердцем вашего ребен╛ка, сам он склонен к переоценке своих сил и не обратит внимания на легкое недомогание.

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)

Рожденные под знаком Девы наделены ясным умом, логичны, одарены Аполлоном - богом света. Из них получаются хорошие научные работники, эксперты, адвокаты и т. п.

У ребенка, рожденного под знаком Девы, есть достоинства, отсутствующие у многих: он терпелив, чистоплотен и обязателен. Он хорошо вписывается в семейные правила, но хочет быть логич╛ным и конкретным во всем: расплывчатость, туманность, беспорядок действуют на него плохо. Ему нравится постоянный и устойчивый распорядок жизни, и не по душе частые перемены и всякие неожидан╛ности. Дева аккуратна в мелочах, но общий порядок поддерживать ей трудно. Этот знак ищет надежной опоры в родителях, ему надо быть уверенным в том, что его не оставят на произвол судьбы. Он не требует от вас слишком большого внимания и заботы, но надо быть готовым всегда оказать ему помощь в любых трудностях, пусть даже и не очень серьезных. Этого достаточно для поддержания тесного контакта. Постарайтесь, как можно меньше упрекать Деву. На ошибки надо указывать как можно мягче - этот ребенок чаще и сильнее других склонен чувствовать себя виноватым. Он пытается уравновесить в себе это чувство повышенным критицизмом. В жизни оба эти полюса создают трудности Деве. Поддерживайте малейшие ростки инициативы в вашем ребенке. Руководить им легко - надо только время от времени направлять его занятия, а вот своей ини╛циативы ему не хватает. Проанализируйте свои привычки - Дева легко их перенимает, а избавляется от них с огромным трудом и очень медленно. Поэтому, по возможности, не меняйте систему вос╛питания. Преподавателей у Девы надо менять только в крайних слу╛чаях. Учиться она будет прилежно - преподаватель для нее большой авторитет. Если Дева плохо учится, причин может быть две: либо она утопает в мелочах, в большом количестве деталей, и ей надо помочь увидеть главное, либо за этим стоит серьезное эмоциональ╛ное напряжение в школе или дома. Выработайте умение находить разные подходы к теме. Дева склонна привязываться к одной форме. Усидчивой Деве надо делать небольшие, но частые паузы, а вечером пораньше отправлять спать, чтобы избежать переутомления. Могут возникнуть проблемы со школьными завтраками - Дева разборчива в еде и очень брезглива. В этом случае завтрак пусть берет с со╛бой. Чувствительное место в организме Девы - кишечник, все стрессы на нем отражаются. Ребенок мнительный. Деве полезно учиться петь.

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)

Весы - в действиях своих нерешительны, не любят конфликтов. Самое важное для ребенка, рожденного под этим знаком, гармония в близком окружении, особенно в семье. Добродушный и веселый, не капризный ребенок очень сильно реагирует на конфликт, может даже заболеть. Сам он тщательно избегает острых конфликтов, старает╛ся смягчить атмосферу, готов пойти на компромисс, не стремится победить в споре во что бы то ни стало. Ему чужд дух соревнова╛ния, его душе ближе сотрудничество. У него развито чувство спра╛ведливости и судит он беспристрастно. При всей внешней гибкости этот ребенок имеет удивительно устойчивую внутреннюю систему ценностей. Задача родителей - помочь правильно и вовремя сформи╛ровать эту систему, а сложившееся отношение к окружающему мира у Весов изменить очень трудно.

Тонкое восприятие красоты и чувство гармонии помогают выра╛ботать у вашего ребенка хороший вкус, и, опираясь на это, можно научить его правильно соотносить цену и ценность. Весы - знак общительный, легко сходится с людьми, сохраняя при этом внутрен╛нюю независимость. Он не любит больших обезличенных компаний, предпочитая небольшой круг хорошо знакомых людей.

Весы очень внимательны к своему внешнему виду. У Весов-де╛вочек это часто превращается в болезненную проблему: им кажется, что они непривлекательны, задача родителей помочь им преодолеть связанную с этим скованность и неуверенность. Родителям надо быть внимательнее, так как Весы не склонны демонстрировать свои трудности и проблемы. Ребенок поделится ими только при очень близком контакте.

Ориентировать этот тип ребенка надо на профессию, не свя╛занную с продолжительной и однообразной работой. Ему нужна воз╛можность проявить инициативу или свое умение общаться с людьми. Это обнаружится уже в школе. Есть, правда, опасность, что друзья и общественная работа не оставят достаточно времени для занятий.

Живой и восприимчивый ум компенсирует в школе нежелание преодолевать себя. Можно помочь ребенку соблюсти правильную пропорцию, апеллируя к его чувству долга.

Обратите внимание на укрепление мышц спины, особенно в области поясницы. Полезно заниматься пластической гимнастикой, танцами. Берегите Весы, особенно девочек, от простуды и переох╛лаждения тазовой области. Обратите внимание на работу тазовых органов и мочевыделительной системы.

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)

Рожденные под знаком Скорпиона сотканы из противоречий. За внешней черствостью и даже жестокостью Скорпион прячет мягко╛сердечность и тайное желание помочь. У них врожденная скрыт-ность, что помогает им добиваться желаемого. Ребе нок, рожденный под знаком Скорпиона, переполнен энергией, и ей обязательно на╛до дать выход, иначе он будет капризен, упрям и начнет все де╛лать наперекор. Ему нужно серьезное дело, лучше всего связанное с освоением окружающего пространства. В этом знаке девочки силь╛но отличаются от мальчиков, они умны и обаятельны, тогда как мальчики склонны к крайностям и непрерывно стремятся за грань дозволенного. Острое любопытство, впрочем, присуще обоим полам, поэтому за ползунками нужен глаз да глаз. Маленький Скорпион - весь концентрированное желание, не признающее никаких компромис╛сов. В воспитании совершенно не годится тактика приказов и ка╛тегорических запретов - прежде чем прибегать к наказанию, попы╛тайтесь воздействовать убеждениями и уговорами. Он легче восп╛римет ваши доводы, если воспримет их как свои собственные. При╛сущая ему критичность заставляет его подвергать сомнению чужие мнения. Но бессознательно он одинаково легко впитывает и хоро╛шее, и плохое, поэтому проследите за его окружением и за собой. Во внешнем поведении он может быть мягок, но внутренняя эмоциональная жизнь у него очень напряженная. Свои права и вещи он будет отстаивать упорно. Отступает он только для того, чтобы продолжить борьбу на новом уровне. Его нелюбовь к порядку - это нежелание подчиняться чужим правилам. Предоставьте ему его тер╛риторию, но точно обозначенную, иначе он попытается захватить весь дом. В раннем возрасте типичные детские страсти усиливаются его повышенной эмоциональностью. Появление младшего брата или сестры он будет переживать очень остро, болезненно ревновать родителей. Подготовьте его заранее и пусть отец уделяет ему по╛больше внимания, пока мать занята младшим. Скорпион рано начина╛ет стремиться к самостоятельности. Учиться он может хорошо, ес╛ли захочет. Но может учиться и кое-как, демонстрируя свою неза╛висимость от общего мнения, хотя мнение сверстников значит для него много. Чтобы этого не произошло, надо использовать его стремление к самоуправлению. Если он почувствует, что сможет ут╛вердить себя в учебе, он выложится весь. В учебе ему может по╛мочь его острое любопытство и аналитический ум. Изучая что-нибудь, он постарается сам это сделать. Помогите ему приучиться оформлять результаты его работы регулярно, а не методом "боль╛шого скачка". Если Скорпион часто простужается, вял - это не от недостатка сил, а от неиспользуемого избытка. Ему нужны постоян╛ные физические нагрузки, лучше всего спортивные регулярные за╛нятия, которые помогут ему преодолеть несобранность. Вам рано надо начать его половое воспитание. Сделайте это как можно про╛ще, чтобы ослабить его жгучий интерес к проблеме пола.

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)

Рожденные под знаком Стрельца всегда знают, чего хотят, и иногда тоскуют, ибо хотят слишком многого. Имеют склонность к сомнительным, в смысле честности, делам. Часто рассчитывают на случайный успех, хотя дело, предпринятое ими, не имеет прочных корней и реальных условий для осуществления. Ребенок этого типа жизнерадостен, правдив, полон надежд и легко раскрывается в об-щении. Он не любит ограничивать себя ни в еде, ни в развлечени╛ях, ни в жизненном пространстве. Его непосредственность и энту╛зиазм нужно мудро направлять. Оставьте ему достаточно свободы для саморазвития и не подавляйте мелочным контролем и чрезмерной опекой. Чувствуя недоверие взрослых, он сам потеряет доверие к ним, может отдалиться от родителей. Его нервозность - верный признак того, что вы ведете себя с ним неправильно.

Стрелец способен организовать себя, достаточно его познако╛мить с правилами поведения. Ему доставляет особое удовольствие во всем соблюдать ритуал. Играет он строго по правилам, его привлекают торжественные церемонии. В воспитании опирайтесь на его чувство чести и долга. Он изо всех сил будет стараться оп╛равдать ваше доверие. Помогите ему избавиться от излишней прямо-линейности во взаимоотношениях и слегка умерить свое самолюбие. Для расширения кругозора полезно приобщить его к искусству. Круг чтения у него не очень широк и времени на книги он тратит не очень много, его активность побуждает его к действию, поэтому вкус к книгам надо вовремя привить. Стрелец хорошо работает, ес╛ли ясно видит цель. Надо только научить его обращать внимание на детали. Для него много значат отметка и высказанная при всех похвала. Он сам не прочь похвастаться своими успехами. Эту черту лучше не подавлять, а использовать как стимул. Если у Стрельца что-то не получается, он начинает бороться за цель и мечту прямо и открыто. В школе конфликты могут возникнуть оттого, что он не любит как фамильярность, так и пренебрежительное отношение. Он стремится завоевать авторитет также и в общественной деятельнос╛ти. Здоровье Стрельца зависит от душевного состояния. Неуг╛нетенному ребенку не страшны простуды и нарушения диеты; у Стрельца-неудачника сопротивляемость резко падает. В этом случае будьте внимательны к жалобам на неприятные ощущения под ложечкой и в правом подреберье. Это может указывать на нарушения в работе печени - чувствительного места Стрельца. Стрельцу показан любой спорт.

Знаки Зодиака наиболее ярко проявляются в детском возрасте, когда ребенок только начинает формироваться. Родителям ребенка, заботящимся о его будущем, следует воспользоваться знаниями об астрологии в рамках зодиакального солнечного знака, под которым ребенок родился. Гороскоп поможет вам оценить, на сколько верно вы строите свои взаимоотношения с детьми. Навыки можно прививать различными способами. Важно то, чтобы к ребенку был вовремя най╛ден ключ.


ЗРЕНИЕ

КАК ЕГО СОХРАНИТЬ И УЛУЧШИТЬ?


Глаза - зеркало внутреннего мира человека, в них отражается все разнообразие его душевного и физического состояния: радость, недовольство, депрессия, болезни внутренних органов, последствия различных злоупотреблений и неправильного образа жизни, физическое перенапряжение.

Если присмотреться внимательно, то можно заметить, что дети непрерывно двигают глазами, тогда как взрослые поворачивают голову, чтобы увидеть предмет, находящийся в стороне. Таким образом, у взрослых людей глазные мышцы лишаются хороших укрепляющих движений, у них слабеет и значительно ухудшается периферическое зрение.

Более всего глаза устают от длительного чтения и постоянного однофокусного расстояния. Надо постараться избавиться от этой привычки, создавать перемену в работе глаз, выходить на воздух, тренировать мускулы глаз, пристально вглядываться в горизонт, рассматривать в голубом небе облака. Зелень деревьев и холмов - самое лучшее тонизирующее средство для глаз.

Усталые глаза можно оживить промыванием с последующим прикрытием ладонями на несколько мину. В диету нужно включать побольше морковного сока, яблок, сельдерея, капусты, петрушки, редиски. Подвергайте ваши глаза воздействию солнечных лучей, конечно, прикрыв веки. Сидите, повернув лицо к солнцу, и медленно двигайте головой из стороны в сторону, ощущая тепло солнечных лучей.

Для глаз человека имеет важное значение цвет, так как он создает определенное настроение. Цвет может способствовать процессу лечения больных. Так, голубой цвет оказывает благотворное влияние на больных с температурой, фиолетовый успокаивает беременных женщин, желтый и красный способствуют усилению кровообращения, а голубой и белый снижают кровяное давление.

Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию. Голубой сообщает чувство покоя и удовлетворенности. Темно-голубой - чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает и зеленовато-голубой цвет.

Красный и желтый цвета ассоциируются с солнечным светом и огнем домашнего очага. Сочетание зеленого с белым создает ощущение чистоты, фиолетового с зеленым - пышности и изысканности. Стены темно-синего цвета вызывают обычно агрессивное настроение. Фиолетово - синие придают неуверенность и сумрачность. Оранжевый цвет действует на нас возбуждающе. Желтый цвет - светлый, как солнечный день, рождает радость. Розовый цвет расслабляет.

Офтальмологи разработали методики цветового лечения некоторых глазных болезней. Физиологические опыты с людьми показали, что действие зеленого цвета снижает внутриглазное давление, способствует нормальному наполнению кровью кровеносных сосудов.

Для укрепления ослабленных глаз полезно смотреть на дальние дали, рисовать взглядом в небе различные фигуры, а также фиксировать взгляд на дальних предметах, рассматривать облака, восход и закат солнца.

В настоящее время учеными разных стран разработаны и совершенствуются методики сохранения и улучшения зрения. Одна из них, система БРЭГГА, включает в себя следующие положения:

1.Стимуляция глаз с помощью холодной и горячей воды.

2.Специальные упражнения по глубокому дыханию, которые увеличивают количество крови, поступающей к глазу.

3.Упражнения для релаксации глаз, снимающие напряжение.

4.Питание, необходимое для здоровых глаз.


Глаз должен получать достаточное количество витаминов.

К ним относятся:

Витамин А (морковь, томаты, сладкий картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты морских водоемов, семечки подсолнуха, пивные дрожжи).


Витамин С. Его много в шиповнике, облепихе, смородине, крыжовнике, лимонах, листовых овощах, яблоках, ананасах, шпинате.


Витамин В-1 (тиамин). Большое количество его содержится в кукурузе, орехах, в пивных дрожжах, полированном рисе и меде.


Витамин В-2 (рибофлавин). Содержится в листовых овощах, яблоках, пивных дрожжах, полированном рисе.


Витамин В-6 .Источники его - капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов.


Витамин В-12. Больше всего витамина В-12 содержится в винограде, яичном желтке, чернике, финиках, черносливе, петрушке, абрикосах.


Для жизнедеятельности глаз, как и любого другого органа нашего тела, нужен калий. Много калия содержится в яблочном уксусе, абрикосах и жерделах, в меде.


ТЕМПЕРАТУРНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ГЛАЗ


Возьмите два больших куска ткани. Один опустите в горячую воду (которую можно только терпеть), другой - в ледяную. Выньте ткань из горячей воды и приложите к глазам на 1 минуту. Затем приложите к глазам ткань, смоченную холодной водой тоже на одну минуту. Упражнение повторите 4-5 раз. Вытрите глаза.


ДЫХАНИЕ, СТИМУЛИРУЮЩЕЕ ПРИТОК КРОВИ К ГЛАЗАМ


Выйдите на свежий воздух или откройте окно. Перед упражнением несколько раз глубоко вдохните. Теперь ваша кровь готова направить кислород к глазам. Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и, чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Теперь кровь обогащенная кислородом, идет к голове и к глазам, удаляя яды и отбросы. Стойте в таком положении, медленно считая до пяти. Упражнение повторите несколько раз.


КАК РАССЛАБЛЯТЬ ГЛАЗА


Основное в этой процедуре - получение солнечных лучей. Делать это упражнение следует на открытом воздухе или перед распахнутым окном, подставляя лицо лучам солнца. Стоять с закрытыми глазами 3-5 минут с обращенным к солнцу лицом.

Солнечные лучи имеют большую терапевтическую ценность, как для больного, так и для здорового глаза. Обычно глаз функционирует только при свете. Солнечный свет помогает улучшить зрение. У людей, которые проводят большую часть времени в помещении без солнца, зрение постепенно ухудшается.


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШИХ МУСКУЛОВ ГЛАЗ


Делайте упражнение стоя, расслабившись. Важно, чтобы была хорошая осанка. Смотрите вперед, повернув лицо в одном направлении.


1.Смотрите на потолок, не двигая головой или телом, затем переведите глаза к полу. Не торопитесь, но и не делайте упражнение слишком медленно.

2.Двигайте глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, затем как можно дальше влево, не двигая головой или телом.

3.Взгляните в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый. Сделайте это 10 раз. Затем сделайте движение глазами из верхнего левого в нижний правый угол комнаты 10 раз.

4.Представьте себе очень большой обруч. Обведите его глазами справа налево. То же сделайте в другом направлении. Не двигайте головой, двигайте только глазами.


ЧТО НАДО ЗНАТЬ ОБ ОСВЕЩЕНИИ


Для большинства людей 40-ваттная матовая лампа с хорошим рефлектором будет давать достаточно света для письма и чтения на расстоянии примерно в 0,5 м. При работе вечером за столом, желательно, чтобы вся комната была хорошо освещена, так как, если освещен только стол, то для глаза окажется очень неблагоприятным переход от темноты, к свету, когда вы снова приступаете к работе. Зрачок в большинстве случаев не успевает реагировать на эти изменения.


КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ ДОКТОРА БЕЙТСА


Эти упражнения делаются после пробуждения, перед тем, как вы встанете с постели:

1.Потянитесь в постели и поперекатывайтесь с боку на бок, - глубоко дыша во время выполнения упражнения.

2.Широко раскройте рот и глаза 4 раза.

3.Крепко зажмурьтесь 6 раз, затем сделайте 12 легких морганий, чтобы подготовить веки к работе на целый день.

4.Закройте глаза и используйте нос как удлиненную ручку, пишите им что-нибудь в воздухе. Пишите названия стран, цветов и т.д. "Письмо носом" можно использовать как первую помощь при появлении напряжения в ходе дня, где бы оно ни возник. Держите глаза во время выполнения "письма носом" неплотно прикрытыми, и под веками начнутся непроизвольные движения глаз с частотой около 70 раз в секунду. После того, как вы откроете глаза, зрение покажется вам яснее.

5.У сильно напряженных глаз, тяжелые брови как бы спадают на ресницы. Сознательным усилием поднимите брови. Появились ли у вас какие-либо ощущения в верхней части ушей? Старайтесь делать это до тех пор, пока ощущения не появятся. Теперь тренируйтесь так до тех пор, пока вы сможете воспроизвести такие же ощущения в ушах без подъема бровей и сморщивания лба. Когда вы сможете добиться этого, вся тяжесть автоматически поднимается с глаз, глаза избавятся от ее давления, и вы будете выглядеть на несколько лет моложе.


6.Теперь проделайте пальцевые повороты, держа палец перед своим носом. Выполняйте это упражнение до счета 25-30,попеременно открывая и закрывая глаза.


7.Пока вы еще лежите на спине, сделайте пальминг (закрыв глаза ладонями, постарайтесь расслабиться и увидеть идеально черный цвет) в течение пяти минут, подсунув под локти подушечку.


8.Когда вы встанете с кровати, сделайте большие повороты, надев тапочки или просто стоя босыми ногами на полу.


Хотя описание этих восьми упражнений кажется долгим, на их выполнение вам понадобится всего 10 минут. Вы будете удивлены тем, как мало времени надо, чтобы начать день со свежими силами.


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ


1.ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ - глаза надо фокусировать на любом предмете вдали или вблизи примерно в течение минуты. Смотреть надо не мигая до тех пор, пока не начнут течь слезы. Расстояние до предмета 48-50 см., поза удобная, расслабленная. Взгляд можно фиксировать на вершине пламени свечи, на небольшом черном кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации - тем лучше.

После нескольких месяцев тренировки на предмете, можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте около 10 минут центр отражения, созданного обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность.

Прекрасным предметом центральной фиксации является созерцание различных предметов природы, таких как вода, небо, облака.


2.СОЗЕРЦАНИЕ НОСА. Сесть и расслабиться. Шею держать прямо, глаза фиксировать на верхушке носа. Созерцать 1-2 минуты и затем закрыть глаза. Повторить 2-3 раза.


3.СОЗЕРЦАНИЕ БРОВЕЙ. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксировать глаза на месте меж бровей. Взгляд удерживать 1-2 минуты. Закрыть глаза для отдыха.


4.СОЗЕРЦАНИЕ ПРАВОГО ПЛЕЧА. Шею, тело и голову держать прямо и твердо. Фиксировать взгляд на конце вашего правого плеча 1-2 минуты. Закрыть глаза для отдыха.


5.СОЗЕРЦАНИЕ ЛЕВОГО ПЛЕЧА. Так же, как и правого.


Все пять упражнений полезно комбинировать в одно. Выполнение их усиливает мышцы глазного яблока, естественную фиксацию и аккомодацию.

ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ

В нормальных условиях зрение практически не утомляемо. Это относится ,как к зрению вдаль, не требующему напряжения ак╛комодации, так и к фиксации близких предметов, например, при чтении на расстоянии 35 см.. Лишь при длительном рассматривании чрезвычайно малых объектов или чтении слишком мелкого текста или нечеткого шрифта, особенно при слабом или неравномерном освеще╛нии, когда приходится поближе подносить книгу к глазам, появля╛ются признаки зрительного утомления. Для предупреждения такого утомления, приводящего нередко к головной боли, головокружению, тошноте, способствующего возникновению и прогрессированию близо╛рукости, развитию косоглазия, необходимо постоянное соблюдение норм гигиены зрения.

К основным требованиям гигиены зрения относятся: достаточ╛ное равномерное освещение при чтении (у окна или при лампе 40-60В), четкий и достаточно крупный, легко разбираемый на расстоянии 35 см шрифт, удобное расположение книги по отношению к глазу (избегать чтения лежа, в автобусе). Особенно большое значение имеет соблюдение требований гигиены зрения для детей и школьни╛ков.


КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ КИНО ИЛИ ТЕЛЕВИЗОР

(Советы доктора Хаксли)

Первый закон зрения гласит: "Когда глаз передвигается, он видит". Никто не может смотреть фильм или телевизионную переда╛чу, если глаза при этом не двигаются. Таким образом, и поход в кино, и просмотр телепрограммы могут быть очень полезны для глаз, если вы смотрите их правильно.

Некоторым детям, например, разрешают смотреть телевизор и заниматься, скажем, делать уроки - одновременно. В этом случае следует учесть, что мозг человека может в определенный момент концентрироваться на выполнении лишь одной задачи. Попытка скон╛центрироваться на выполнении домашнего задания и одновременно смотреть телевизор - одна из самых плохих умственных нагрузок и может вызвать перенапряжение глаз.

Для хорошего зрения необходим воздух: глаза должны получать кислород. Поэтому позаботьтесь о вентиляции. Особенно зимой, когда включено отопление и комната становится, по сути, гермети╛чески закупоренной.

Вот несколько правил, которых следует придерживаться при просмотре кинофильмов и телевизионных передач.

Сидите обязательно на том расстоянии, которое соответствует типу вашего зрения.

Не наклоняйте голову и не запрокидывайте ее. Смотрите на эк╛ран прямо, часто моргайте.

Не следует смотреть в одну точку, пусть глаза путешествуют по всему экрану.

В то же время, когда действие на экране разворачивается мед╛ленно, или между сериями мягко закройте глаза, дайте отдохнуть и укрепиться нервам сетчатки.

По возможности сидите прямо перед экраном, а не сбоку.

Для тех, кто нуждается в укреплении зрения, кинотеатр и телевизор могут стать хорошими помощниками.


МЕТОД КОРБЕТТ


М. Корбетт, ученица доктора У. Бейтса, улучшила и развила теорию своего учителя по улучшению зрения без очков и операций. Она расширила комплекс средств для снятия напряжения с мышц глаза. М.Корбетт рекомендует постепенно заменять очки на более слабые по мере улучшения зрения. Надевать очки она советует только тогда, когда этого требует ситуация (вождение автомобиля, продолжительная работа с мелкими предметами и т.д.).

Методика М.Корбетт предусматривает следующие приемы для улучшения зрения.


СОЛЯРИЗАЦИЯ (солярис - солнце):

- стоя на краю густой тени, одной ногой на солнце, другой в тени, закрыть глаза и, сделав глубокий вдох, поворачивать голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза попеременно находились то в тени, то на солнце. Голова должна быть высоко поднята. Повторять повороты до тех пор, пока глаза не перестанут реагировать на солнце;

- стоя лицом к яркому солнечному свету с закрытыми глазами. Повороты головы и корпуса вправо-влево, отрывая пятки. Во время поворотов выполнять аутотренинг, повторяя про себя фразу: "Солнце проходит мимо меня влево, вправо";

- стоя лицом к солнцу один глаз закрыть ладонью. Повороты, скользя взглядом неприкрытого ладонью глаза по земле у своих ног, глаз непременно моргает. Такие же повороты делать, глядя прямо на солнце; повторить упражнение с другим глазом, закрыв оба глаза;

отойти в тень и проделать пальминг в два раза дольше во времени, чем продолжалась соляризация.

Используйте каждый случай, чтобы подставлять глаза свету солнца. Укрепление нервов сетчатки солнечным светом позволит им хорошо работать как при сильном, так и при слабом освещении. Хорошо соляризованные глаза блестят и сияют. Кроме того, солнечный свет дает приятное ощущение физического комфорта и психического расслабления.


ПАЛЬМИНГ

Сидя, закрыть глаза ладонями так, чтобы основания мизинцев скрестились на переносице, а впадины ладоней расположились над орбитами глаз. Во время пальминга глаза закрыты, локти на коленях (можно подложить подушку) или на столе, кисти расслаблены, шея на одной прямой с позвоночником. Делать пальминг в течение 2 минут утром и вечером, а также в ходе выполнения комплекса упражнений для глаз.

Упражнение дает отдых глазам, расслабляет их мышцы и одновременно активизирует нервные клетки глаз. При этом происходит расслабление и тех напряженных мышц, что оттягивают глаза в ту или иную сторону, нарушая их соосность.


ПОВОРОТЫ:

- стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на одну ногу; пятку другой ноги при этом приподнять. Дыхание глубокое. Окна должны "проноситься" мимо. Количество повторений для достижения нужной степени расслабления от 60 до 100 раз; выполнять каждое утро и вечером перед сном по 2-3 минуты. Это упражнение помимо расслабления глаз способствует вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку пристально рассматривать объекты;


- поставить указательный палец руки перед носом. Повороты головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша. Для устранения головной или какой другой боли упражнения выполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми глазами, а затем сделать пальминг. Упражнение прекрасно снимает напряжение мышц всего тела.


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ


1.Не читайте лежа в постели перед сном. Внезапное прекращение чтения и засыпание приводит к напряженному состоянию глаз во время сна.

2.Для тренировки глаз используйте спортивные игры: настольный теннис, бадминтон, гандбол. Регулярные занятия спортом и спортивные игры без очков дадут заметное улучшение зрения.

3.Не забывайте менять очки на более слабые. По мере улучшения состояния глаз и развития зрения глазные яблоки вернутся на свое место в орбите. Солнце нормализует слезотечение и придаст блеск белку глаз и их роговой оболочке. Оно также усиливает окраску роговой оболочки.

4.В кино садитесь на 2 или 3 ряд в центре зала и наблюдайте за теми изменениями, которые с вашим зрением за период занятий. Изображение вначале будет трудноразличимым, но если вы не будете забывать о моргании, и будете путешествовать взглядом по всему экрану, то вскоре детали изображения на экране станут более четкими. На первых порах очки надевайте к концу сеанса в случае крайней необходимости (при усталости глаз), а затем по мере улучшения зрения постепенно отказывайтесь от них.


ЗУБНАЯ БОЛЬ


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Отвар барвинка (столовую ложку листьев залить стаканом воды и кипятить до 30 минут) полоскать полость рта при зубной боли.


- АИР БОЛОТНЫЙ. Настойка из корня (1 столовая ложка измельчённого корня на 200 мл водки, настаивать 14 дней) применяется в народной медицине для снятия зубной боли. Используется в виде полосканий.


- При сильной зубной боли можно положить на больной зуб кусочек сырой свеклы.


- При упорных зубных болях болгарские фитотерапевты советуют полоскать рот экстрактом из горчицы.


- Положить листья валерианы или конского щавеля между больным зубом и щекой, листья можно и пожевать. Это успокаивает зубную боль.


- Незрелый мак с белыми семенами внутри. Сделать отвар на молоке и прикладывать к больному зубу ватку, смоченную в этом отваре. Можно полоскать рот этим отваром.


- Скипидар, приготовленный из смолы лиственницы сибирской, применяют при зубной боли в виде компресса на щеку.


- ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отваром вербены (две столовых ложки нарезанных черенков заливают 500 мл воды и кипятят 5 минут) полощут рот при зубной боли.


- КОРЕНЬ ЦИКОРИЯ.1 столовая ложка измельчённого корня на стакан подкисленного кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Полоскать горло при зубной боли.


- При зубной боли можно полоскать рот тёплым настоем или отваром шалфея, тысячелистника, змееголовника молдавского, отваром травы лапчатки гусиной (1 столовая ложка сырья на 300 мл кипятка).


- Положить в дупло больного зуба ягоду черёмухи ли кусочек ладана (долго держать не рекомендуется, так как эти вещества способствуют разрушению зуба).


- 25% раствор карболки, положенный с ваткой в дупло, снимает зубную боль.


- Настой травы мелиссы лекарственной используют для полоскания зуба при сильной боли (4 столовых ложки на 2 стакана горячей воды). Настаивать 4 часа.


- Старые лекари при флюсе и нарывах дёсен использовали следующую методику: наливали на дно сосуда небольшое количество липового мёда, брали старый, заржавленный гвоздь, раскаляли его докрасна и клали в мёд. Вокруг гвоздя образовывался небольшой участок темного вещества. Этим веществом смазывали десну или нарыв около больного зуба. Нарыв обычно быстро прорывался, опухоль спадала.


- Настой травы тимьяна ползучего (богородская трава) использовали для полосканий больного зуба и при нарывах дёсен (2 столовые ложки травы на стакан кипятка).


- Отвар травы иссопа лекарственного (30 г травы на 300 мл воды) с добавлением нескольких капель уксуса используют для полосканий полости рта при больном зубе.


ЗУБЫ И ИХ РОЛЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ


Зубы играют важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Значение их определяется, прежде всего, их физиологической функцией - механическая обработка пищи. Человек, откусив пищу с помощью резцов и клыков, перемещает её с помощью языка на жевательные зубы (премоляры и моляры). Между этими зубами пища дробится, растирается и при помощи языка перемешивается со слюной до полужидкого состояния, удобного для проглатывания. Лучше и быстрее переваривается организмом та пища, которая хорошо разжевана и перемешана со слюной. С непережеванной пищей желудок справляется плохо. "В желудке зубов нет"- говорят медики. У людей, которые на протяжении нескольких месяцев или даже лет проглатывают куски плохо разжеванной пищи, очень часто наблюдается хронический катар желудка, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, а также расстройства со стороны кишечника и органов пищеварения. Куски проглоченной и плохо пережеванной пищи плохо усваиваются организмом.

Зубы имеют большое значение для человеческой речи. Ясное и чистое произношение слов отличает речь человека, имеющего здоровые зубы. При разрушении и потере зубов речь становится невнятной, многие слова в разговоре искажаются.

Здоровые зубы украшают лицо человека. Больные, разрушенные, покрытые мягкими и твердыми отложениями зубы портят внешний вид лица. Из такого рта всегда исходит гнилостный запах, который при разговоре чувствуется на расстоянии.

Для того, чтобы предупредить повреждение эмали зубов не следует увлекаться слишком холодной или слишком горячей пищей, особенно если они чередуются между собой. Отрицательное влияние на эмаль оказывает также кислая пища и потребление большого количества сладостей. Нельзя подвергать зубы чересчур сильным физическим нагрузка: грызть орехи, держать в зубах гвозди, перекусывать ими какие - либо твёрдые предметы, чистить проволокой или булавкой.

Пища должна содержать достаточное количество извести, которая идёт на образование эмали. Особенно это важно для беременных женщин, так как потребление извести у них значительно увеличено за счёт формирования костного скелета ребёнка. Поэтому для беременных желательно 1-2 раза в день пить известковую воду по 1 столовой ложке перед едой и чаще показываться зубному врачу.


Для предупреждения заболеваний дёсен и зубов народная медицина рекомендует следующие лекарственные средства:


- Для восстановления кровоточащих слабых дёсен, когда в них шатаются зубы необходимо 2-3 раза в день съедать 1 дольку чеснока, жевать хвойные иглы или шиповник.


- Хорошо укрепляет зубы натирание дёсен соком подорожника или полоскать рот его настоем.


- Чтобы избавиться от жёлтого налёта на зубах (или камней) надо есть побольше лимонов и земляники, пить лимонный и другие фруктовые соки.


- Дурной запах изо рта хорошо уничтожает трава барвинок (на стакан кипятка 2-3 щепотки сухой травы) . Настаивать 1 час.


- Отвар корня аира также уничтожает гнилостный запах изо рта.


- При кровоточивости дёсен, шатании зубов, дурном запахе изо рта хорошо помогает полоскание полости рта свежим соком листьев щавеля, разбавленным водой в соотношении 1:2.


ЗУД В МАТКЕ И ПРИАПИЗМ У ЖЕНЩИН

(по Авиценне)


"...иногда зуд становится столь чрезмерным, что у женщины падают силы. Случается с такой женщиной, что она не может насытиться совокуплениями, так как поражает ее женский приапизм, и всякий раз, как с ней сходятся, ей становится все хуже.


ЛЕЧЕНИЕ ЗУДА В ЭТОМ ОРГАНЕ. Необходимо очистить матку в частности и тело вообще путем кровопускания из черной вены и, если нужно пустить кровь вторично из басилика, а также вывести все острые соки..."

"...На устье матки накладывают грязевые лепешечки, например, из розы, сандала, пасту из мачка рогатого, дербентского буша, уксуса и розового масла, или, например, выжатого сока портулака огородного; иногда к этим лекарствам примешивают льняное семя. Применяют также поливания водой, в которой варились вяжущие лекарства, и делают повязки из их отстоя. Если требуется очищающее средство, то пьют мед с очень холодной водой.

При зуде испытано такое лекарство: берут листьев мяты, гранатовых корок и лущеной чечевицы, сваренной с набизом, и вводят во влагалище.

Еще берут шафрана и камфары - каждого по данаку, окиси свинца - два данака, костянок лавра - полдирхама, толкут все это, просеивают, замешивают на яичных белках и розовом масле, добавляя немного вина, и вводят во влагалище."


- ФЕРУЛА ВОНЮЧАЯ. Сок ферулы, вводимый во влагалище на тампонах или принимаемый внутрь, снимает спазмы матки. Доза на прием - 1,5 г


- ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой или отвар листьев шалфея устраняет зуд в области влагалища, при наружном применении (подмывания, полоскания, тампоны).


ЗУД В УШАХ


Причин появления зуда в ушах много. Наиболее важными являются следующие:


1.Повышенное выделение серы. При повышенном выделении серы больной постоянно пытается удалить из уха серные комочки. Обычно для этой цели пользуются спичкой, булавкой или тонкой палочкой. При этом обязательно повреждается кожа слухового прохода. В микротрещины попадает сера и вызывает зуд. Чем чаще больной пользуется твердыми предметами для удаления серы из уха, тем большие участки

кожи повреждаются, и тем больше будет зуд. Надо навсегда избавиться от вредной привычки ковыряться в ухе различными предметами. От этого же надо предостерегать и детей.

Если у вас появился зуд в области слухового прохода можно протирать ухо ваткой, смоченной 6% уксусом два-три раза в день.

Хорошо помогает ларинденовая мазь, которой смазывают слуховой проход два раза в день.

Чтобы удалить излишки серы из слухового прохода, можно закапывать ухо раствором пищевой соды (1 чайная ложка на 100 мл тёплой кипяченой воды). Размешать. Закапывать по 4-5 капель 3 раза в день. Сода разрушает кусочки серы до мелких частиц, которые затем удаляются естественным путём (ворсинками слухового прохода).


2.Другой частой причиной зуда слухового прохода являются экзематозные проявления на коже при хроническом гнойном отите. От постоянного раздражения кожи слухового прохода гноем она мацерируется, возникают экзематозные изменения и зуд.

При гноетечениях их уха надо не затягивать процесс лечения, а вовремя обращаться к ЛОР - врачу. В домашних условиях можно промывать поражённое ухо водкой или разведённым спиртом (40 градусов) один раз в день, утром.

(См. также лечение экземы).


ЗУД ПРИ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


Зуд является ведущим признаком при многих заболеваниях, особенно кожных. Часто он является ведущим признаком при аллергических болезнях, при укусах насекомых и воспалительных заболеваниях кожи.


Для снятия зуда народная медицина рекомендует следующие средства:


- КРАПИВА ОБЫКНОВЕННАЯ. Настои и отвары крапивы (1 столовая ложка на стакан воды) применяются для снятия зуда.


- ДЕВЯСИЛ. 50 г нарезанных корней заливают 100 мл воды и варят 20 минут. Процеженный отвар смешивают с 50 г свежего смальца. Применяют для смазывания.


- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Готовят настойку (1 столовая ложка сухих листьев на 100 спирта или водки). Настаивать 14 дней, процедить. Применять для смазывания зудящих участков


- ЛОПУХ применяется в виде отвара. Накладывают компрессы из двух столовых ложек измельчённых корней, сваренных в 0,5 л воды в течение получаса.


- ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ. Порошок из коры или сухих листьев смешать с равным количеством несолёного свиного жира или смальца. Смазывать зудящие участки кожи.


- Снимает кожный зуд отвар крапивы (яснотки). 6 чайных ложек заливают 2 стаканами воды и кипятят 10 минут. Используется как наружное средство


- УКРОП. Измельчённые в порошок плоды применяются внутрь по 1 г (на кончике ножа).


- Снимает кожный зуд кресс водяной. Готовят салат из молодых листочков (1-2 горсточки) и принимают в пищу в течение 2 недель.


- МАЙОРАН. Хорошее фитотерапевтическое средство против кожного зуда.2 чайные ложки измельчённого растения (надземная часть) на 200 мл кипятка. Наружное средство.


- АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ. Настой (1 столовая ложка цветков на 300 мл кипятка). Настаивать 1 час, процедить.


- Ванны из хвои, игл и шишек деревьев хвойных пород. Делается отвар и заливается в ванну.


- При ано - генитальном зуде применяют клизмы из 5% отвара корней пиона.


- Ванны из можевельника.3-4 столовых ложки жидкого экстракта можжевельника (или 2 таблетки сухой вытяжки на одну ванну).


- ОЧИТОК ЕДКИЙ. Применяют в виде настоя (1 чайная ложка на стакан кипятка). Настаивать 1 час по 50-70 мл три раза в день внутрь. Этим же настоем делать компрессы.


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Отвар из сырья растения (1 столовую ложку зелёных листьев залить стаканом кипятка и варить 20 минут) используют для снятия кожного зуда. Барвинок применяют в виде примочек, полосканий и обмываний.


- ПАСЛЕН ЧЕРНЫЙ. Отвар из листьев и плодов применяют для лечения кожного зуда, а также при воспалительных процессах кожи, при псориазе, экземах и околоанальном зуде. Применяют наружно - стёртые в кашицу листья и плоды в смеси с подсолнечным маслом. Паслён очень ядовит, поэтому требует осторожного обращения.


- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ в виде настоя (столовая ложка на 150 мл кипятка). Настаивать 2 часа. Применяется для лечения кожного зуда (особенно при диабете). Отвар принимают внутрь по 1 столовой ложке три раза в день. Наружно веронику используют в виде кашицы из надземной части растения, смешав её с подсолнечным маслом.


ЗУД НАРУЖНЫХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ


Причины его - бели, трихомонадная инфекция, эндокринные расстройства, сексуальные неврозы, иногда раздражающее действие мочи (при сахарном диабете, подагре). Зуд может появиться и после употребления алкоголя, после стрессовых ситуаций. Он может быть выражен несильно, но может быть нестерпимым, усиливающимся в постели. Иногда распространяется по всей области наружных половых органов, иногда локализуется в области анального отверстия.

Народная медицина при зуде половых органов рекомендует следующее лечение:

- сбор: трава чистотела 10 г, череда 20 г, фиалка трехцветная 20 г, лист березы 10 г, крапива 10 г, лист черной смородины 10 г. Две столовые ложки смеси залить 1 стаканом воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать внутрь по 100 г на ночь. Спринцеваться три раза в день, до прекращения зуда;


- вероника лекарственная. 1 чайная ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут. Принимать по 1 стакану три раза в день;


- при зуде больные места обтирают следующим отваром: 4 столовые ложки скумпии кожевенной варить в 1 л воды на слабом огне в закрытой посуде 15 минут. Охладить, процедить, добавить по 1 столовой ложке уксуса и поваренной соли;


- после ванны используют мазь следующего состава: 1 желток свежего куриного яйца, 1 столовая ложка измельченных в кашицу грецких орехов (ядра, предварительно прожаренные), 1 чайная ложка чистого растительного масла. Все смешивается в посуде на слабом огне до загустения (до кипения не доводить), после этого смесь процедить через марлю и слить в банку. Мазью можно смазывать пораженные места после тщательного туалета наружных половых органов, утром и на ночь;

- вечером половые органы обмывать холодным отваром из травы зверобоя (две столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка.) Варить в закрытой посуде на слабом огне 5 минут, охладить, процедить.

- сидячие ванны с настоем аптечной ромашки (2 столовые ложки на литр воды.) Довести до кипения, настоять 30 минут, процедить.

- постоянно держать половые органы в чистоте. При обильном выделении секрета промывать два раза в день прохладной водой с применением мягкого мыла, затем осушить мягким полотенцем и посыпать тальком или пудрой, приготовленной из 50 г пшеничного крахмала и 5 г порошка борной кислоты.


- И -


Иглотерапия

Избыточная масса тела

Изжога

Изменения на коже при различных заболеваниях

Икота

Имбецильность

Имеет ли значение размер пениса

Иммунитет и способы его повышения

Импетиго

Импотенция и ее лечение

Ингаляции при легочных заболеваниях

Инородные тела и травмы половых органов

Инородное тело глаза, пищевода, уха, носа

Инсульт геморрагический

Инсульт ишемический


Интимная сфера:

- мужчина в интимной сфере;

- женщина в интимной сфере.

Интеллект юноши и мужчины

Интеллект и старость

Инфаркт миокарда

Инфекционные заболевания кожи:

- гнойничковые заболевания кожи;

- хронические атипические пиодермиты;

- лечение гнойничковых заболеваний.

Искривления позвоночника

Истерия. Истерия у беременных

Истины, которые надо знать всем

Истощение

Ихтиоз ("рыбья чешуя")

Ишиас (радикулит)


ИГЛОТЕРАПИЯ

(введение)

Иглотерапия или акупунктура - метод лечения уколами при помощи специальных игл. Зародилась на Востоке, затем распространилась на Запад.

При введении иглы имеет значение способ введения иглы, продолжительность нахождения её в теле, число введённых игл и место введения. Обычно для иглотерапии берутся металлические (серебряные, платиновые) иглы толщиной 0,3 - 0,4 мм и длиной до 8 см. Предполагают, что в зависимости от способа введения иглы можно добиться слабого или сильного успокаивающего, тормозящего или возбуждающего эффекта. Иногда вводится одна игла (но это редко), но чаще используют 4-6 игл и больше. Введённые иглы оставляют в теле пациента на 15-20 минут, иногда специальные Т-образные золотые иглы оставляют на 1-2 суток и более. Курс лечения обычно состоит из 10-20 сеансов, после чего делается перерыв.

В настоящее время разработаны основные и относительные показания и противопоказания для иглотерапии.


ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ: неврозы, начальные и лёгкие формы эндокринопатий, начальные формы секреторных, двигательных, трофических и аллергических заболеваний (крапивница, экзема, нейродермит, вазомоторный ринит, бронхиальная астма и т.д.).


ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПОКАЗАНИЯ: некоторые заболевания центральной нервной системы с чувствительными и двигательными расстройствами, функциональные, маллергические и сосудистые поражения кожи, глаз, ЛОР - органов и др. Нередко иглотерапия может применяться не по поводу основного заболевания, которое может успешно лечиться другими современными средствами, а с целью снятия того или иного симптома, особенно, болевого. Необходимо сочетать иглотерапию с другими средствами и способами лечения.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ к применению иглотерапии являются опухоли, острые инфекционные заболевания, состояния острого психического возбуждения и опьянения, истощение, беременность (особенно, во второй половине).

Методы иглотерапии требуют дальнейшего изучения и выявления психотерапевтического и функционального эффекта.

Эффективность акупрессуры установлена много веков тому назад. Механизм действия этого метода лечения основан на том, что некоторые точки кожи обладают повышенным электрическим потенциалом и проводимость здесь значительно выше в других точках кожи. Оказалось, что существует целая система информации, которая формируется на эмбриональной стадии значительно раньше, чем центральная нервная

система. Была обнаружена целая сеть замкнутых каналов, по которым в организме распространяется жизненная энергия. Если жизненная энергия беспрепятственно проходит по каналам и нигде не блокируется - организм здоров. В случае блокирования или ослабления потока энергии на каких-то участках тела возникают расстройства здоровья.

Лечение акупрессурой заключается в основном в восстановлении энергетического равновесия в организме: энергию отводят из мест, где её много, туда, где её не хватает. Ведь болезнь возникает в любом случае - как при избытке энергии на каком-то участке тела, так и при её недостатке.

Почти все энергетические точки, которые используются в акупрессуре, находятся на, так называемых, меридианах (так называются каналы, по которым течёт энергия) и только некоторые из точек, находятся вне их. Эти точки обладают совершенно особыми свойствами.

В китайской и древневосточной медицине различают следующие виды точек:


ТОЧКИ ТРЕВОГИ - эти точки используются как точки первой помощи при экстраординарных ситуациях и как точки диагностики.


ТОЧКИ ГАРМОНИЗАЦИИ - располагаются в начале и в конце каждого меридиана и выполняют задачу правильного распределения энергии во всех пунктах прохождения данного канала.


УСПОКАИВАЮЩИЕ (СЕДАТИВНЫЕ) ТОЧКИ. При возбуждении этих точек

происходит отвод энергии из определённого участка тела.


ВОЗБУЖДАЮЩИЕ ТОЧКИ. На каждом меридиане есть только одна возбуждающая точка. Возбуждают её при упадке сил, активности и жизненной энергии. Через эту точку происходит высвобождение скрытых резервных сил организма.


СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТОЧКИ находятся вне энергетических каналов и используются только при лечении некоторых заболеваний.


ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА


Развитие избыточной массы тела и отложение излишнего жира в подкожной клетчатке в своей основе имеют две причины - гиподинамию и нерациональное питание.

Избыточная масса тела - это начальная форма ожирения. Откуда же берется избыточная масса? Что является ее причиной?

По статистике Всемирной организации здравоохранения около 20 процентов населения цивилизованных стран имеют вес, превышающий нормальный на 20 процентов. Проблема излишнего веса в наше время становится все более актуальной и начинает представлять угрозу для жизни людей. Всего каких-то 100-200 лет назад наши предки глубоко заблуждались, считая полноту признаком здоровья. В наше время возникли новые критерии оценки, и мы стали понимать, что полнеть - значит стареть. У людей с избыточным весом нарушается нормальная деятельность сердечно - сосудистой системы, чаще развивается атеросклероз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и болезни суставов. Избыточная масса тела, изнашивая сердце, укорачивает жизнь человека на 15-20 лет. Дети, страдающие этим недостатком, обычно быстро утомляются, невнимательны на уроках, почти всегда отстают в учебе. Их беспокоят головные боли, нарушение самочувствия, патологии в деятельности опорно-двигательного аппарата. Характер у таких детей обычно неустойчив и податлив, они не могут добиваться поставленной цели и в жизни плывут по течению. С возрастом дети начинают осознавать свою непохожесть на других и испытывать чувство неполноценности. Они капризны и плаксивы с неполноценной психикой.

Масса тела служит относительным показателем физического развития человека и зависит как от типа телосложения, так и от пола и возраста. Каждый человек должен знать свою нормальную массу и стремиться к тому, чтобы не слишком уходить в сторону от ее средних величин. Наиболее легкодоступным методом определения нормального

веса является следующий: отняв от величины своего роста цифру сто, вы получите свой оптимальный вес. Если ваш вес превышает норму на 7 процентов, то это уже избыточный вес и от него надо избавляться. Если масса вашего тела превышает норму на 25-30 процентов - это уже ожирение.

Выделяют две формы избыточной массы тела. При первичной форме накопление жира в организме не связано с какими-либо заболеваниями, а является следствием внешних воздействий. Это, так называемое, "ожирение от лени", которым страдают до 70 процентов всех полных людей.

Вторичная форма нарушения жирового обмена встречается значительно реже и связана в основном с эндокринными расстройствами. Но и при этой форме обычно имеет место избыточное потребление пищи.

В развитии избыточного веса тела ведущим фактором является дисбаланс, обусловленный избыточной калорийностью пищи и недостаточной физической активностью, поэтому, для предупреждения накопления жира человек должен учитывать расход энергии, и ее поступление с пищей. Этот учет (или самоконтрль) проще всего осуществлять при помощи контрольных взвешиваний. Контрольные взвешивания надо проводить хотя бы один раз в неделю (спортсмены проводят их ежедневно) и, при возрастании массы тела, сразу же принимать меры по прекращению этого прироста. В этом случае следует либо уменьшить прием энергоемкой пищи, либо увеличить траты энергии, то есть сбалансировать эти процессы.

В развитии ожирения определенное значение имеют и наследственные факторы. Но, если человек придерживается нормы в питании, то даже при такой предрасположенности он может избежать ожирения. Надо помнить, что с возрастом, когда энергозатраты человека уменьшаются и замедляется обмен веществ, начинает расти масса тела. Поэтому и в пожилом возрасте нельзя уходить от физического труда, утренней гимнастики, бега и других спортивных мероприятий.

Чаще всего избыточное накопление массы тела возникает вследствие беспорядочного питания, при нарушении ритма приема пищи, когда основная масса питательных веществ поступает в организм в вечернее, а то и ночное время.

Наиболее рациональным является четырехразовое питание со следующим распределением суточного рациона:


1-ый завтрак - 30 процентов суточной калорийности:

2-ой завтрак - 15 процентов:

Обед - 30-35 процентов:

Ужин - 15-20 процентов.


Последний прием пищи должен быть не ранее чем за два-три часа до ночного сна. Перед сном бывает очень полезно выпить стакан кефира или простокваши (людям, страдающим запорами и пожилым людям в кефир желательно добавить столовую ложку подсолнечного масла).


ИЗЖОГА


Изжога обычно возникает при забрасывании кислого желудочного содержимого в пищевод. Это случается чаще всего у больных с повышенной кислотностью желудочного сока, но в редких случаях может наблюдаться и при анацидных гастритах при повышенной чувствительности слизистой пищевода к желудочному соку. Иногда причиной изжоги являются нервные расстройства и заболевания.


- При изжоге приносит пользу и облегчение приём щелочных минеральных вод (Боржоми) или щелочей (питьевая сода, жженая магнезия и т.д.).


- Картофельный сок. Приём 2-3 ложек картофельного сока часто снимает изжогу.


- Приготовить сбор:

Листья подорожника - 20 г

Трава зверобоя - 20 г

Цветы ромашки - 5 г

Всё смешать.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Выпить в два приёма.


- Приготовить сбор:

Трава тысячелистника - 20 г

Трава зверобоя - 20 г

Трава сушеницы топяной - 20 г

Три столовых ложки смеси настаивать 2 часа в 1 литре кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день при болях в желудке со вздутием и изжогой;

- угольные таблетки или угольный порошок, принятый с водой уменьшает изжогу;

- свежее коровье или козье молоко помогает избавиться от изжоги;

- если человека постоянно мучает изжога, надо поменьше есть жареной, жирной и острой пищи;

- гречневая крупа пережаривается до тёмно-коричневого цвета и мелется в порошок. Принимать по 1-2 г три-четыре раза в день;

- свежая бычья желчь. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК - настой из травы (1 ст. ложка на стакан кипятка). Настаивать 1 час. Средство является одним из лучших против изжоги;


- приготовить сбор:

Трава зверобоя - 20 г

Трава Тысячелистника - 20 г

Трава сушеницы болотной 20 г

Три столовых ложки смеси залить 1 литром кипятка и настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана в лень при изжоге.


- ТРАВА СУШЕНИЦЫ ТОПЯНОЙ. 4 столовые ложки измельченной травы залить 300 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить при изжоге, болях в области желудка, при обострении хронического гастрита.


- ДЯГИЛЬ ЛЕСНОЙ. Высушить траву, измельчить. Заваривать как чай (по щепотке на стакан кипятка). Принимать 3-4 раза в день.


ИЗМЕНЕНИЯ НА КОЖЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


ИЗМЕНЕНИЯ ПРИ СПИДЕ

Поражения кожи и слизистых оболочек являются частым проявлением ВИЧ-инфекции. Эти поражения и изменения кожи могут иметь диагностическое значение. Часто, на ранних стадиях развития болезни (уже через 3-4 недели после заражения), на коже больного может появиться острая экзантема или другие формы дерматозов.


ОСТРАЯ ЭКЗАНТЕМА при СПИДЕ напоминает тяжёлый грипп или инфекционный мононуклеоз. Больной жалуется на высокую температуру, озноб, повышенную потливость, спутанность сознания, боли в мышцах, суставах, горле. Почти у половины этих больных на коже появляется симметричная розеолёзная сыпь, напоминающая скарлатинозную или сифилитическую. Сыпь локализуется обычно на туловище, но отдельные элементы могут появляться на лице, шее и конечностях. Шелушение сыпи не

происходит. Держится она обычно от 5 дней до нескольких недель. Иногда сыпь носит характер крапивницы или эрозий слизистых половых органов, полости рта, твердого и мягкого нёба.


САРКОМА КАПОШИ. Часто ВИЧ-инфекция проявляется на коже в виде, так называемой, саркомы Капоши и является наиболее характерным дерматологическим неопластическим её проявлением. Особенно этому виду саркомы при ВИЧ-заболевании подвержены гомосексуалисты (до 50% случаев).

Основными клиническими проявлениями саркомы Капоши являются следующие:


1) заболевание развивается в возрасте до 35 лет;

2) очаги поражения на коже носят распространенный характер;

3) склонность к быстрой генерализации процесса (в первую очередь поражаются лёгкие, желудочно-кишечный тракт, лимфоузлы и слизистая оболочка полости рта)

4) внешне изолированное поражение слизистых оболочек и периферических лимфоузлов;

5) высокая смертность больных в течение короткого времени (максимальный срок жизни до двух лет).


Саркома Капоши у больных с ВИЧ-инфекцией начинается с появления бледно-розовых папул и пятен, которые медленно увеличиваются в размерах и приобретают фиолетовый или коричневый цвет. По периферии очагов наблюдаются единичные точечные кровоизлияния. В начале заболевания саркома Капоши даёт картину одного из доброкачественных заболеваний (гемангиому, сосудистые пороки развития и т.д.)

У больных с подозрением на СПИД появление на коже различных пятен, бляшек или папул обязательно должно насторожить лечащего врача и провести гистологическое исследование на предмет исключения саркомы Капоши. В поздних стадиях болезни кожные проявления (розеолы, папулы) поcтоянно захватывают всё большие площади, инфильтрируются и могут изъязвляться.

Очаги саркомы могут возникнуть на любом участке кожи (кончик носа, ушные раковины, волосистая часть головы, ладони, подошвы и т.д.). Иногда первые симптомы саркомы Капоши появляются на слизистой оболочке рта, на твердом небе.

При локализации на туловище очаги поражения располагаются, как правило, вдоль рёбер.

Особенностью саркомы ВИЧ-инфекции является частое поражение периферических лимфатических узлов, которые поражаются изолированно, без признаков поражения кожи и слизистых.

Также часто поражается и желудочно-кишечный тракт. Заболевание обычно развивается по типу хронического язвенного колита и сопровождается кишечными кровотечениями.


КАНДИДОЗ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК И КОЖИ. Одним из ранних симптомов

ВИЧ-инфекции является стойкий кондидоз слизистой оболочки полости рта и околоанальной области. Поэтому при появлении у молодых людей, не получавших антибиотики, симптомов кондидоза, необходимо в первую очередь подумать о ВИЧ-инфекции и провести соответствующее обследование.

Обычно кондидоз слизистой полости рта начинается с появления на фоне гиперемии белого налёта, напоминающего манную крупу. Образуется сплошная белая плёнка, которая сначала легко снимается, затем уплотняется, приобретает грязно-серый цвет и плотно прилегает к слизистой (после её удаления остаётся кровоточащая эрозия).

Чаще всего поражается язык, но возможно и более обширное поражение слизистой, включая появление заеды, которая часто сочетается с хейлитом или глосситом (воспаление слизистой ) языка. В тяжёлых случаях может развиться кондидозное поражение слизистой пищевода (кондидозный эзофагит), желудка и кишечника.

Следует помнить о том, что упорный кондидоз слизистой желудочно-кишечного тракта свидетельствует об ослаблении иммунитета и наличии какой-либо другой более тяжёлой инфекции.


СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ является одним из наиболее частых спутников ВИЧ-инфекции. Как правило, в этом случае он протекает тяжело и остро.

Заболевание начинается с появления эритематозных пятен и бляшек, покрытых жирными гиперкератическими чешуйками и корками серовато-жёлтого цвета. Вначале процесс локализуется только на лице (брови, усы, область рта), волосистой части головы и на разгибателях верхних конечностей. Иногда себорейный дерматит на лице приобретает форму бабочки и может напоминать дискоидную красную волчанку.

При развитии процесса на волосистой части головы можно обнаружить довольно сильное шелушение, напоминающее перхоть. Если процесс развивается на открытых частях тела, то он характеризуется шелушением кожи и небольшими очагами экзематида с неправильно-округлыми очертаниями.

Иногда при СПИДЕ процесс может распространиться по всему кожному покрову в виде зудящих экзематозных бляшек. Такое распространение дерматита говорит о резко пониженном иммунитете и является плохим диагностическим признаком.


ПУЗЫРЬКОВЫЙ ЛИШАЙ. По наблюдениям ученых тяжело протекающая, с

образованием язвенных поражений, хроническая распространенная герпетическая инфекция кожи и слизистых оболочек, при отсутствии каких-либо других причин ослабления иммунитета, является достоверным признаком СПИДа. Часто герпетические поражения кожи в виде пузырьков, язв и эрозий являются первым симптомом СПИДа.

Герпетические высыпания могут появиться на любом участке кожи или слизистых оболочек, но чаще они возникают на губах, половых органах или в перианальной области (что чаще встречается у мужчин-гомосексуалистов). Высыпания часто трансформируются в крупные, болезненные, долго не заживающие язвы с неправильными фестончатыми краями. Иногда клинические проявления герпеса напоминают ветряную оспу или импетиго.

Помимо поражения кожи слизистых оболочек, при ВИЧ-инфекции у больных часто развивается герпетический проктит, который проявляется в виде болезненной отёчной эритемы в перианальной области.

Часто у ВИЧ-инфицированных больных наблюдается опоясывающий лишай, что является прямым показанием для полного обследования больного.

Из других, менее часто встречающихся, кожных проявлений при СПИДе можно отметить такие, как КОНТАГИОЗНЫЙ МОЛЛЮСК, "ВОЛОСАТАЯ ЛЕЙКОПЛАКИЯ, ВУЛЬГАРНЫЕ БОРОДАВКИ и бактериальные инфекции.


ИЗМЕНЕНИЯ НА КОЖЕ ПРИ АВИТАМИНОЗАХ


Кожа обычно первой реагирует на недостаток или отсутствие каких-либо витаминов в организме. Так, при недостатке витамина А возникает заболевание, которое носит название фринодермы ("жабья кожа"). Характеризуется заболевание тем, что кожа становится сухой, теряет эластичность, резко понижается выделение сала и пота. Затем на различных участках тела (ягодицы, верхние и нижние конечности) появляются роговые узелки сероватого цвета на фоне зоны гиперемии. Красная кайма губ становится сухой, слизистая оболочка полости рта становится сухой, приобретает серый цвет, отмечаются явления глоссита, в области уголков рта появляются глубокие трещины.

Во второй фазе заболевания (более выраженная степень авитаминоза) все явления более выражены, фолликулярные папулы достигают размеров чечевицы и приобретают буровато- цианотичную окраску.

При третьей степени авитаминоза на голенях и бёдрах образуются изъязвляющиеся и мигрирующие бляшки после, разрешения которых остаются атрофические рубцы с перемычками. Если кроме витамина А имеет место гиповитаминоз витамина С, то узелки и бляшки часто имеют геморрагический оттенок.

При недостатке витамина А часто наблюдается ксантоз кожи (оранжево-жёлтая окраска), стоп и ладоней. Это происходит оттого, что провитамин А - каротин не превращается в витамин А, а откладывается в коже.

При недостатке в организме витамина В-2 развиваются такие заболевания как хейлит, глоссит, заеда, себорейная экзема, нарушаются функции желудочно-кишечного тракта и общее состояние.

Недостаток в организме никотиновой кислоты обычно приводит к развитию пеллагры. Для этого заболевания характерны поражения нервной системы, кожи и пищеварительного тракта (три "Д" - диарея, деменция, дерматит).

На первом этапе заболевания обычно поражается кожа. На открытых местах тела под действием солнечного света появляются эритематозные пятна, напоминающие солнечный ожог. Границы их чётко очерчены, цвет вишнево-красный (затем он становится вишнёво-коричневым). Чаще всего эти изменения кожи наблюдаются на кистях, лице, шее. При острой форме заболевания образуются пузыри, наполненные кровянистым содержимым, которые при заживлении изъязвляются и рубцуются.

При запущенных формах болезни вся кожа постепенно приобретает бронзовый или коричневый цвет, становится шероховатой и сухой. Больные жалуются на болезненность, чувство покалывания и напряжения в поражённых участках.

Болезнь носит сезонный характер. Обострения наступают в весенний период и разрешаются осенью.

Один из первых симптомов пеллагры - поражение слизистой полости рта, На слизистой появляются красные пятна, сливающиеся в сплошную эритему, губы отёчны, наблюдается повышенное слюноотделение. Язык увеличен в размерах за счёт отёка, на нём ясно проступают отпечатки зубов. Цвет его малиново-красный, по всей поверхности разбросаны трещины.

При нехватке в организме витамина С (аскорбиновой кислоты) развивается цинга (скорбут). На первой стадии заболевания на теле, в местах наибольшего трения, появляются пятна цианотичного цвета. Такие пятна и полосы обычно можно наблюдать на коленях, ягодицах, локтях. Кожа в этих местах начинает шелушиться, в области пятен появляются подкожные, болезненные кровоизлияния. В запущенных случаях возможны изъязвления.

На слизистой полости рта имеют место явления гингивита. Дёсны воспаляются, набухают, кровоточат. Зубы постепенно расшатываются и выпадают.


ИЗМЕНЕНИЯ НА КОЖЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ


Почти при любом заболевании внутренних органов можно наблюдать изменения на кожных покровах. Медики и целители древности давно обратили внимание на то, что прыщи и язвы на коже появляются при нарушении внутренней гармонии в организме.


- Если прыщи появляются на спине, это говорит о заболеваниях почек и лёгких;


- если прыщи появляются в области грудной клетки - это говорит о заболеваниях лёгких и сердца;


- если прыщи появляются на лбу - ищите вялую работу и патологию кишечника;


- появление прыщей на щеках говорит о болезни лёгких (особенно это часто можно наблюдать у курильщиков);


- появление прыщей на носу указывает на слабость работы сердечной мышцы (возможно причина кроется в избытке холестерола);


- появление прыщей вокруг рта указывает на то, что надо обратить внимание на работу почек и половых органов (у женщин во время менструаций часто бывает раздражение кожи на подбородке и под нижней губой);


- излишняя растительность на лице у женщин (на подбородке, над верхней губой) говорят о нарушениях в гормональной сфере; (кстати, избавиться от такого неудобства можно, применяя воск). Это лучший способ.


- родинки на лице говорят о том, что человек сконцентрирован в первую очередь на себе;


- наличие бородавок указывает на переизбыток в организме животных жиров и протеина (чтобы избавиться от них надо пить чесночные таблетки и смазывать кожу кремом из туи);


- синие круги и "мешки" под глазами говорят о дисфункции и поражении половой системы;


- "мешки" под глазами коричневого цвета говорят о больной печени (они часто встречаются у лиц, злоупотребляющих алкоголем и жирной пищей);


- при гепатите и других воспалительных заболеваниях печени белки (склеры) глаз приобретают жёлтый оттенок;


- потеря блеска в глазах говорит о нарушениях в работе печени и пищеварительной системы;


- если у человека "бегают" глаза или он постоянно щурится - он находится в состоянии стресса и надо искать нарушения в работе нервной системы;


- если у вас тёмные круги под глазами - обратите внимание на нервную систему.


- при появлении изменений на верхней губе надо думать о нарушениях в работе пищевода, привратника и желудка;


- изменения на нижней губе говорят о нарушениях в работе толстого и тонкого кишечника;


- если губы кажутся обвисшими надо думать о плохом пищеварении и сбоях в работе кишечника (также это говорит о недостатке питательных веществ в организме);


- если ребёнок постоянно дышит ртом, то это говорит не только о заболеваниях носоглотки (аденоиды, полипы, гайморит, искривление носовой перегородки), но и о нарушении обмена веществ;


- яркие красные губы говорят о высоком кровяном давлении или респираторном заболевании;


- губы с синюшным оттенком или белые губы говорят о болезни лёгких и нехватке кислорода;


- тёмно-лиловые губы подсказывают, что в организме слишком много холестерола;


- при появлении на губах вертикальных линий (после тридцати лет) надо думать о гормональных нарушениях в организме. Если же эти линии появляются до 30 лет, то это говорит о нарушениях в работе половых органов;


- широко расположенные зубы подсказывают, что у вас есть проблемы с органами дыхания и выделения;


- передние зубы говорят о состоянии грудной клетки, печени, лёгких, бронхов,12-перстной кишки и поджелудочной железы;


- коренные зубы говорят о работе кишечника, почек и половых органах;


- пломбы из амальгамы выделяют в организм небольшое количество ртути, которая вызывает отравление организма и аллергические реакции. Об этом надо помнить, как больным, так и зубным врачам.


ИКОТА


Икота - это судорожное сокращение мышц диафрагмы, сопровождающееся характерным звуком. Чаще всего икота является симптомом какого-либо заболевания (болезни желудка, кишечника, нервные болезни). Наблюдается она при отравлениях, при переполненном желудке, при атониях желудка и кишечника.

Народная медицина рекомендует использовать при икоте следующие средства:


- кусочек сахара положить под язык и медленно сосать в течение 5-10 минут;

- сделать несколько быстрых, сильных вдохов, затем один медленный выдох;

- выпить стакан холодной воды маленькими глотками. Если при этом уши будут плотно заткнуты - эффект будет лучше;

- сильно сдавить руками область диафрагмы;

- горчичник, поставленный ниже грудины ("под ложечкой") помогает избавиться от икоты;

- масло из травы душицы. Масло можно втирать в область шеи,

можно выпить с водой 2-3 капли, можно просто вдыхать пары при его нагревании;

- ЧЕМЕРИЦА ЛОБЕЛЯ. Выпить 2-3 капли настойки чемерицы в чайной ложке воды;

- в старинных лечебниках говорится, что если "страждущего икотой привести во внезапный страх или испуг - икота прекращается".


ИМБЕЦИЛЬНОСТЬ


Словарный запас таких больных по сравнению с дебилами резко ограничен. Они усваивают только названия предметов, которые их окружают и наиболее употребительные слова и выражения.

В обычной школе имбецилы учиться не могут. Почти у всех больных наблюдаются дефекты речи (шепелявость, косноязычие, заикание и т.д.). Иногда имбецилов удаётся обучить простому счёту. Но, если больной научился считать пальцы на руках, то для того, чтобы сосчитать их на ногах он обязательно должен разуться. Такие арифметические действия, как вычитание, деление или умножение им просто недоступны.

По эмоциональному состоянию имбецилов можно разделить на две группы. Одни добродушны и послушны, настроение их бывает преимущественно хорошим, в другую группу можно отнести имбецилов, настроение которых всегда подавлено, они злобны, агрессивны и раздражительны.


ИМЕЕТ ЛИ ЗНАЧЕНИЕ РАЗМЕР ПЕНИСА


Сексологи категорически утверждают - любой мужчина, независимо от размеров пениса, может удовлетворить любую женщину. Довести женщину до оргазма можно десятком различных способов, так что основную роль в любви играет не размер мужского полового члена, а сексуальные навыки мужчины.

Сексуальные знания приходят не сразу. Секс - это наука, которую следует изучать. Ведь не секрет, что в 15-16 лет все знания девочки по половому вопросу сводятся к разговорам одноклассниц о размерах выпуклостей у мужчин, к хихиканью, прокладкам и тампонам. Приблизительно, то же самое можно сказать и о юношах.

Казанова не отличался большими размерами пениса, но женщины его любили. Почему? Да потому что он умел доводить любую из них до оргазма. Он умел доставить своим любовницам громадное наслаждение. А за это любили!

Григорий Распутин имел большое количество женщин, и все были без ума от него. В чём здесь причина? Конечно же, не в размерах пениса. Дело в том, что Распутин перед половым актом надевал на член подобие презерватива с очень мягкой щёточкой. Щеточка раздражала половые органы женщины, и это раздражение доводило её до оргазма. И не было здесь никакого колдовства. В наше время такой же эффект оказывают японские презервативы с усиками.

Автор знаменитой "Камы Сутры" (написана 1500 лет назад) Вацияна делил мужчин по длине фалоса (пениса) на три категории:


1. Мужчины этого типа обожают говорить комплименты. Они обладают лёгким, жизнерадостным характером, привлекательной внешностью. Рост у "кроликов" средний". Их фаллос имеет длину до трёх пальцев (7 см). Семя у "кролика" имеет сладкий запах, половое влечение он испытывает не часто.


2. Мужчины этого типа имеют грубый голос, красные кисти рук, ступни ног у них широки, шея мощная и круглая. Живот у "быка" напоминает по форме панцирь черепахи, походка устойчивая и красивая. Длина фалоса у "быка" до 9 пальцев (ширина пальца считается равной 3/4 дюйма или 1,9 см). ело и семя представителей этого рода мужчин солоноватого вкуса.


3. У мужчин этого типа обычно продолговатое лицо, удлиненные уши, густые волнистые волосы. Руки и ноги у "быка" сильные, красивые, крепкие. Голос громкий, грубый и резкий. "Бык", обычно, страстен по натуре, любит женщин. Длина фалоса у него достигает 12 пальцев.


В странах Востока есть обычай обрезания крайней плоти. Бытует мнение, что мужчина с удалённой крайней плотью более чувствителен к прикосновениям и ласкам. Но это не так. Сексологами было установлено, что ни существует никакой разницы в скорости достижения оргазма между мужчинами с обрезанной и необрезанной крайней плотью.


ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ И ПОТОГОННЫЕ СРЕДСТВА

ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ


- Три столовых ложки почек и листьев чёрной смородины (в соотношении 1:2) залить 1 литром кипящей воды, настоять два часа, процедить. Принимать в тёплом виде по 100-150 г три раза в день как потогонное и жаропонижающее средство.


- Приготовить сбор:


Плоды малины - 40 г

Листья мать-и-мачехи - 40 г

Трава душицы - 20 г

Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Пить в горячем виде по 1 стакану несколько раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.


- Цветки липы и плоды малины берутся в равных частях (по 3 ст. ложки), измельчаются и смешиваются.

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Выпить в горячем виде.


- 1 чайную ложку измельчённых корней тёрна залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, пить по 1/3 стакана в тёплом виде как потогонное и жаропонижающее средство.


- Приготовить сбор:


Листья мяты перечной

Цветки липы

Цветки бузины чёрной

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в тёплом виде по 1/2 стакана в качестве жаропонижающего и потогонного средства.


- Приготовить сбор:

Листья мать-и-мачехи - 2 части

Кора ивы - 2 части

Трава душицы - 1 часть

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут,прпоцедить. Пить горячим по 1/2 стакана три-четыре раза в день как жаропонижающее и потогонное средство.


- Приготовить сбор:

Кора ивы - 2 части

Листья чёрной смородины - 1 часть

Смешать


Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить как чай по 1 стакану два-три раза в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства.


РАССАСЫВАЮЩИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА

ПРИ ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


- СЕМЕНА АНИСА. Приготовить отвар (30 г на 400 мл воды). Кипятить 5 минут. Принимать 3-4 раза в день по 100 мл. Отвар держать в холодном месте.


- Пропустить через мясорубку 20 ядер грецких орехов, три средних лимона с кожурой (без семян), листьев алоэ - 300 г.

Растопить масла крестьянского 500 г, мёда свежего (липового) - 500 г и кагора 200 мл. В этот состав высыпать измельченные орехи, лимоны и алоэ, хорошо размать. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Приготовить сбор:


Багульник - 2 ст. ложки

Девясил высокий - 2 ст. ложки

Подорожник - 4 ст. ложки

Мать - и - мачеха - 6 ст. ложек

Тысячелистник обыкновенный - 3 ст. ложки


Всё смешать, измельчить, залить весь сбор 500 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 1 час. Процедить. Принимать по 50 г три раза в день в течение 20 дней. Состав хранить в холодильнике. Менять через каждые 3-4 дня.


- Пять лимонов с корками, но без косточек и три головки очищенного чеснока пропустить через мясорубку, залить литром кипятка и настаивать пять дней при комнатной температуре. Процедить, отжать и принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.


- 4 ст. ложки Кузьмичевой травы прокипятиь в стакане кипятка 5 минут, процедить, отжать. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


ИМПЕТИГО

(лечение)


- ЛЕН ПОСЕВНОЙ. Отвар семян льна (20 г семени на литр воды). Кипятить 15 минут, процедить применяется для лечения импетиго как внутрь, так и наружно. Внутрь принимают по 1/2 стакана в день или 1 столовую ложку семян с набольшим количеством воды 1 раз в день.

Наружно применяют в виде примочек из полученного отвара или по следующей методике: муку из льняного семени насыпают в мешочек, погружают в горячую воду, затем накладывают на больное место.

Из муки льняного семени можно приготовить мазь, смешав её с несолёным сливочным маслом 1:5. Втирать мазь в поражённые участки кожи.

- ВОЛЧНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Растение ядовито! Применять только наружно!

Для лечения импетиго готовят мазь: 4 части коры растения 10 частей смальца и 1 часть воска сварить, процедить, выжимая, полученную массу применять наружно.


- ПЛАУН БУЛАВОВИДНЫЙ. Поражённые участки кожи присыпают 1-2 раза в день спорами плауна (что делают и при мокнущей экземе).


- КИРКАЗОН ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют для ванн и компрессов (10 г измельчённых корней заливают стаканом кипятка и варят 10 минут).


- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Соком растения протирают несколько раз в день поражённые участки кожи. Можно приготовить мазь из порошка надземной части растения и смальца (1:5).


- КАЛЕНДУЛА. Применяется местно в виде настоя или мази. Также используют и свежий сок календулы, одновременно принимая его внутрь по 1 чайной ложке 4-5 раз в день.


- ОКОПНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Для компрессов или смазывания поражённых участков остывшим настоем (1 столовая ложка на 300 мл воды).


- ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Принимают внутрь (настой из чайной ложки корней на стакан кипятка). Настаивать 1 час, процедить и местно - отвар из корней или всего растения - для ванны и компрессов.


- ТАТАРНИК КОЛЮЧИЙ. Соком свежего растения смазывают пораженные участки кожи.


- ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ. Для компрессов или смазывания кожи используют свежий сок растения.


- СКУМПИЯ. Настой холодный и процеженный, используют для обливаний и компрессов.


ИМПОТЕНЦИЯ И ЕЕ ЛЕЧЕНИЕ


Мужской климакс имеет свою специфику и своё фитолечение. Надо установить строгий распорядок дня, постоянно следовать ему. Избежать снижения половых функций с возрастом невозможно, против природы не пойдёшь, но отодвинуть его вполне реально. Советы здесь простые: сохранить привычный, сложившийся с годами уклад жизни во

всём, в том числе и в сексе. Не заниматься им слишком активно, не изнурять себя. Нельзя забывать о физкультуре. Побольше бывать на свежем воздухе. Необходимо поддерживать организм витаминами, правильно питаться. Замечено, что половую функцию поддерживают такие пищевые продукты как кофе, шоколад, мёд, грецкие орехи, желток куриного яйца, петушиные гребни, умело приготовленные, сваренные и принимаемые в виде порошка яички барана. В любовных делах очень полезна обыкновенная морковь насыщающая организм комплексом витаминов. Арабская медицина советует тушить морковь в молоке. При регулярном употреблении это блюдо повышает "сексуальный аппетит", способствует улучшению исполнения супружеских обязанностей. Паровые бани обязательны. Солнечные ванны должны сопутствовать пациенту всюду, и чем они длительней, тем лучше. Необходимы и два небольших, от 3 до 6 дней, голодания и одно длительное - до 20 дней, перед началом лечения импотенции.

Некоторые опытные лекари советуют купить в аптеке комплект расширителей заднего прохода. Из 4 расширителей следует вставлять в задний проход сначала самый маленький, потом всё больше и больше по размеру. Всем мужчинам, страдающим импотенцией, необходимо пользоваться такими расширителями (массаж предстательной железы). Вы изумитесь, какую огромную пользу приносят они в данном случае.

При лечении импотенции знахари пользуются методом, так называемого, "вымачивания". Для этого надо в ванну налить воды с температурой 36-37 градусов, оставить кран с горячей водой чуть-чуть открытым, чтобы вода в ванне имела постоянно одну и ту же температуру. В такой нейтральной ванне нужно оставаться всю ночь. Сеансы продолжать через день. Количество их должно быть не менее 15.

Знахари ещё советуют такой метод лечения: перед сном налить водой два тазика - один с горячей водой, другой с холодной. В этих тазах надо сидеть попеременно ровно 1 минуту. Пересаживаться из таза в таз надо 15-20 раз за вечер.

Также рекомендуют старые знахари наколоть мелко граммов 500 льда и завернуть его в марлю, сложенную в 8 слоёв. Сначала эту связку надо держать у основания мозга в течение минуты,, затем приложить к рёбрам , в области сердца, и, наконец, приложить лёд к мошонке на 1 минуту. Если проделать эту операцию несколько раз в день от 9 до 15 минут каждый раз, то это восстанавливает сексуальную активность лучше всяких лекарств.


- При повышенной возбудимости и расстройстве эякуляции показана настойка пиона по 15-20 капель три раза в день.


- Настойка календулы применяется по 1 чайной ложке три раза в день, также при расстройстве эякуляции.


- Общеукрепляющие составы: плоды рябины - 20 г, плоды шиповника - 20 г на 0,5 л кипятка. Настаивать 6 часов. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- Ягоды рябины, листья крыжовника по 30 г. Готовить и пить, как в предыдущем рецепте.


- Рекомендуется принимать в пищу больше соков и овощей, особенно, сок капусты по 1/2 стакана 3 раза в день.


- Сок сельдерея - оказывает успокаивающее действие, стимулирует нервную систему.


- Особо следует остановиться на оздоровительном беге, ибо ничто так не нормализует гормональный обмен, как бег трусцой. Многочисленные исследования в разных странах доказали, что уровень гормонов у 80-летних стариков, занимающихся оздоровительным бегом, не ниже, чем у 18-летних юношей. Полезен вечерний бег за час до сна.

- Китайские лекари лечили больных импотенцией преимущественно женьшенем. При полном половом бессилии взять женьшеня 40-50 г, настоять его сутки на 0,5 л хорошо очищенной водки. На другой день подогреть настой до 50 градусов, хорошо взболтать и поставить в теплое тёмное место ещё на 7 дней. Через 7 дней настойка готова. Надо, чтобы организм привык к ней. Пить по 1 рюмке три раза в день перед едой. Когда настойки окажется меньше 1/20 бутылки, долить водкой до первоначального объёма, хорошо всё взболтать. Пить постоянно по 1 рюмке три раза в день. Доливать водкой можно ещё 1-2 раза. После 3 - го доливания настойку делают заново со свежим

корнем женьшеня.


- Прекрасным средством, стимулирующим половую активность, является пыльца растений. Её называют источником бодрости и энергии, средством, повышающим жизненную энергию и настроение. Собирают пыльцу, как правило, весной. Употреблять её стоит по 1/2 чайной ложке два раза в день - две недели.


- Не менее целебным является маточкино молочко. Это продукт жизнедеятельности пчелиной матки. Употребляют микродозами по 1 г 2-3 раза в день в течение месяца.


- Аир болотный - корневища растений режут, высушивают.1 столовую ложку высушенных и измельчённых корней заливают стаканом кипятка и настаивают три часа в тёплом месте. Пить 3 раза в день по 50-100 мл. перед едой.


- Чай из шишек хмеля пить по 200 мл два раза в день.


- Конопля посевная - в народной медицине используют слегка поджаренное конопляное семя c солью, как средство, усиливающее половую функцию.


- Дубровник обыкновенный обладает возбуждающим действием 5 чайных ложек сухой травы заливают стаканом кипятка, варят 5 минут, настаивают 1 час. Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.


- Жёлтая водяная лилия - применяется при импотенции с ослабленным половым влечением. 4 столовые ложки корневищ отваривают 5 минут в 1 литре кипятка. Пьют по 50 мл два раза в день.


- Заячий горох (эспарцет песчаный) - настой трав и корней используют при ослаблении половой функции. Траву собирают во время цветения, корни - осенью.


- Клён остролистный - в народной медицине применяют как средство, усиливающее половую активность. Готовят настой: 1 столовая ложка высушенных листьев заливается стаканом кипятка. Настоять один час. Пить по 50 мл три раза в день.


- Розмарин лекарственный - применяется, как хорошее общеукрепляющее средство при упадке сил, астении, половой слабости. Молодые побеги срезают в момент цветения, сушат, отделяют листья. Готовят настой: 1 столовая ложка листьев на 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 100 мл три раза в день.


- Спаржа лекарственная - применяется настой плодов.10 ягод заливают 400 мл кипятка, настаивают в закрытой банке 6-8 часов. Пить по 50 мл три раза в день. Можно настаивать в соотношении 1:1 плоды и высушенные, измельчённые корни спаржи.


- Повилика европейская - применяется в народной медицине как средство, усиливающее половую функцию. Высушенные семена принимают по 1 чайной ложке три раза в день.


- Зёрна грецкого ореха измельчить, залить мёдом в равных пропорциях, пить по 2 чайных ложки 2 раза в день, запивая молоком, через 20 минут после еды. Курс лечения - 1 месяц.


- Зелень петрушки и кинзы 1:1. Пить по 1 толовой ложке постоянно.

- Приготовить настойку из корней аралии: 1 часть корней залить 5 частями 70-градусного спирта, закрыть сосуд пробкой и настоять в тёмном месте 10 дней, периодически помешивая. Процедить через марлю и пить по 15 капель с водой 2 раза в день перед едой в течение двух недель.


- Приготовить настойку струи самца кабарги (приобретают у дальневосточных охотников)50 г струи измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Пить по 10 капель три раза в день перед едой в течение месяца. Смешивать с водой.


- Анемона лесная - в народной медицине применяется отвар травы для лечения импотенции. В применении требуется осторожность, так как растение ядовито.1 столовая ложка заливается 500 мл кипятка. Настоять 1 час. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день.


- Барвинок малый - применяется для усиления половой функции - 20 г сухого растения с цветами варят на медленном огне в 250 мл водки 10 минут. Принимают по 10 капель утром и вечером в течение 4 дней, после двухнедельного перерыва лечение повторить 4 дня. Всего три курса.

РАСТЕНИЕ ЯДОВИТО! ПЕРЕДОЗИРОВКА НЕДОПУСТИМА!


- Лимонник китайский, левзея, заманиха - можно купить в аптеках и принимать по 35-40 капель три раза в день.


- Лук репчатый - повышает половое влечение, усиливает деятельность половых желез, увеличивает выработку спермы в организме. Употребляют луковицы, как в свежем виде, так и в виде настоя.2-3 измельчённых луковицы заливают 400 мл тёплой воды, настаивают 3-4 часа, пьют по 100 мл 3-4 раза в день.


- Пастернак посевной в народной медицине используется, как общеукрепляющее и усиливающее потенцию средство.4 столовых ложки измельчённых корнеплодов и 6 столовых ложек сахара растереть, залить 400 мл кипятка, варить 15 минут, настаивать 8 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.


- Подснежник Воронова - применяют при импотенции на почве нервного истощения.1 столовую ложку сухих цветков и листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.


- Родиола розовая - выкапывают корни взрослого растения, сушат на воздухе, измельчают и досушивают в духовке при температуре 50 градусов. Настаивают корневища на водке в соотношении 1:5 в течение 15 дней. Пьют по 15 капель три раза в день за 20 минут до еды.


- Рута душистая - для лечения импотенции применяют настойку измельчённой свежей травы на водке (1:5). Настаивают 10 суток в тёмном месте, принимают по 10 капель в 1 ложке воды. Можно готовить водный настой руты душистой.


- Медуница лекарственная.10 г сухой измельчённой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Траву можно добавлять в супы и салаты.

- Чесночная настойка (аптечный препарат). Применяют по 20 капель 2-3 раза в день в первой половине дня. Чеснок в сыром виде полезно чаще применять в пищу.


При половой слабости в пожилом возрасте народная медицина рекомендует следующие препараты:


- Листья дурмана обыкновенного. Высушить, измельчить в порошок. Принимать на кончике ножа 1 раз в день в течение недели.


- 100 г травы шандры (во время цветения) настаивать 14 дней в 1 литре белого вина. Периодически встряхивать. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Пить по 50 мл 2-3 раза в день перед едой.

- Приготовить состав:

Семена тыквы - 100 г (очистить и измельчить)

Рис - 100 г (поджарить до бежевого цвета и

измельчить)

Вика семенная (семена) - 50 г

(поджарить как кофе и перемолоть)

Несолёное сливочное масло - 150 г

Мёд - 150 г

Всё хорошо перемешать. Принимать по 1-2 чайных ложки через каждый час.


- Приготовить состав:

Гравилат речной - 30 г

Полынь обыкновенная - 20 г

Натуральное красное вино - 1 литр

Настаивать 7 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Процедить. Пить по 50 мл три раза в день.


- Приготовить состав:

Плоды шиповника - 2 стол. ложки

Плоды лимонника - 2 стол. ложки

Измельчённые цветки зверобоя - 1 чайная ложка

порошка

Измельчённые цветки тысячелистника - 1 чайная

ложка порошка

Измельчённые семена конопли - 1 чайная ложка

Крапива двудомная -порошок листьев - 1 чайная

ложка

Сливочное масло - 300 г

Мёд - 600 г

Масло и мёд предварительно растопить на кипящей водяной бане, затем постепенно засыпать порошки и размешивать деревянной палочкой в течение 1 часа. Принимать по 1 - 2 чайных ложки каждый час, запивая отваром из корней цикория обыкновенного (2 столовых ложки измельчённых корней залить 200 мл кипятка), варить на слабом огне, в закрытой посуде 20 минут, охладить, процедить.


ЛЕЧЕНИЕ ИМПОТЕНЦИИ МЕТОДАМИ ДРЕВНЕРУССКОЙ МЕДИЦИНЫ


При лечении импотенции знахари часто пользуются методом так называемого "вымачивания". Для этого надо в ванну налить воды с температурой 36-37 градусов, оставить кран с горячей водой чуть-чуть открытым, чтобы вода в ванне имела постоянно одну и ту же температуру. В такой нейтральной ванне нужно оставаться всю ночь. Сеансы продолжать через день. Количество их должно быть не менее 15.

Знахари ещё советуют такой метод лечения: перед сном налить водой два тазика - один с горячей водой, другой с холодной. В этих тазах надо сидеть попеременно ровно 1 минуту. Пересаживаться из таза в таз надо 15-20 раз за вечер.

Также рекомендуют старые знахари наколоть мелко граммов 500 льда и завернуть его в марлю, сложенную в 8 слоёв. Сначала эту связку надо держать у основания мозга в течение минуты,, затем приложить к рёбрам , в области сердца, и, наконец, приложить лёд к мошонке на 1 минуту. Если проделать эту операцию несколько раз в день от 9 до 15 минут каждый раз, то это восстанавливает сексуальную активность лучше всяких лекарств.


При импотенции Авиценна рекомендует приготовить следующий состав:

Корни спаржи

Коровье молоко

Сливочное масло всех по 1 кг

Семена репы

Семена моркови по 90 г

Сухие компоненты измельчить и перемешать с молоком и маслом. Кипятить до тех пор, пока не выпарится молоко и не останется густая масса. Принимать 1 раз в день по 100-170 г.


- При повышенной возбудимости и расстройстве эякуляции показана НАСТОЙКА ПИОНА по 15-20 капель три раза в день.


- НАСТОЙКА КАЛЕНДУЛЫ применяется по 1 чайной ложке три раза в день, также при расстройстве эякуляции.


- ПОРЕЙ (лук-порей)

Одо из Мена пишет о возбуждающем действии порея:

"Если сырым принимать, устраняет тогда опьяненье;

Так возбуждает любовь, так и крепкий он слабит желудок".


- Общеукрепляющие составы: плоды рябины - 20 г, плоды шиповника - 20 г на 0,5 л кипятка. Настаивать 6 часов. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- В книге "О свойствах трав" Одо из Мена пишет о лечении им-

потенции:

ЧАБЕР

"С малою дозой вина или если в яйце принимают;

Способом теь же она (трава) и любовь возбуждает на диво,

Если сухой иль зеленой в питье выпивается щедром;

Если ж она и вино сочетаются с медом и перцем,

То, говорят, зажигает любви неуемное пламя".


- Ягоды рябины, листья крыжовника по 30 г. Готовить и пить как в предыдущем рецепте.


- Рекомендуется принимать в пищу больше соков и овощей, особенно, сок капусты по 1/2 стакана 3 раза в день.


- СОК СЕЛЬДЕРЕЯ оказывает успокаивающее действие, стимулирует нервную систему.


- ФЕНХЕЛЬ. Одо из Мена пишет о действии фенхеля:


"Семя, коль пьется с вином, побуждает к любви устремляться..."


.

- Китайские лекари лечили больных импотенцией преимущественно ЖЕНЬШЕНЕМ. При полном половом бессилии взять женьшеня 40-50 г, настоять его сутки на 0,5 л хорошо очищенной водки. На другой день подогреть настой до 50 градусов, хорошо взболтать и поставить в теплое тёмное место ещё на 7 дней. Через 7 дней настойка готова. Надо, чтобы организм привык к ней. Пить по 1 рюмке три раза в день перед едой. Когда настойки окажется меньше 1/20 бутылки, долить водкой до первоначального объёма, хорошо всё взболтать. Пить постоянно по 1 рюмке три раза в день. Доливать водкой можно ещё 1-2 раза. После 3 - го доливания настойку делают заново со свежим корнем женьшеня.


- Прекрасным средством, стимулирующим половую активность, является ПЫЛЬЦА растений. Её называют источником бодрости и энергии, средством, повышающим жизненную энергию и настроение. Собирают пыльцу, как правило, весной. Употреблять её стоит по 1/2 чайной ложке два раза в день - две недели.


- Не менее целебным является МАТОЧКИНО МОЛОЧКО. Это продукт изнедеятельности пчелиной матки. Употребляют микродозами по 1 г 2-3 раза в день в течение месяца.


- Чай из ШИШЕК ХМЕЛЯ пить по 200 мл два раза в день.


- КОНОПЛЯ ПОСЕВНАЯ - в народной медицине используют слегка поджаренное конопляное семя c солью, как средство, усиливающее половую функцию.


- ДУБРОВНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ обладает возбуждающим действием.5

чайных ложек сухой травы заливают стаканом кипятка, варят 5 минут, настаивают 1 час. Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.


- ЖЕЛТАЯ ВОДЯНАЯ ЛИЛИЯ - применяется при импотенции с ослабленным половым влечением.4 столовые ложки корневищ отваривают 5 минут в 1 литре кипятка. Пьют по 50 мл два раза в день.


- ЗАЯЧИЙ ГОРОХ (эспарцет песчаный) - настой трав и корней используют при ослаблении половой функции. Траву собирают во время

цветения, корни - осенью.


- КЛЕН ОСТРОЛИСТНЫЙ - в народной медицине применяют как средство, усиливающее половую активность. Готовят настой: 1 столовая ложка высушенных листьев заливается стаканом кипятка. Настоять один час. Пить по 50 мл три раза в день.


- РОЗМАРИН ЛЕКАРСТВЕННЫЙ - применяется, как хорошее общеукрепляющее средство при упадке сил, астении, половой слабости. Молодые побеги срезают в момент цветения, сушат, отделяют листья. Готовят настой: 1 столовая ложка листьев на 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 100 мл три раза в день.


- СПАРЖА ЛЕКАРСТВЕННАЯ - применяется настой плодов.10 ягод заливают 400 мл кипятка, настаивают в закрытой банке 6-8 часов. Пить по 50 мл три раза в день. Можно настаивать в соотношении 1:1 плоды и высушенные, измельчённые корни спаржи.


- ПОВИЛИКА ЕВРОПЕЙСКАЯ - применяется в народной медицине как средство, усиливающее половую функцию. Высушенные семена принимают по 1 чайной ложке три раза в день.


- ПЕРЕСТУПЕНЬ. Одо из Мена пишет о переступне:

"Выпитый вместе с вином его корень любовь возбуждает".


- ЗЕРНА ГРЕЦКОГО ОРЕХА измельчить, залить мёдом в равных пропорциях, пить по 2 чайных ложки 2 раза в день, запивая молоком, через 20 минут после еды. Курс лечения - 1 месяц.

- Зелень петрушки и кинзы 1:1.Пить по 1 толовой ложке постоянно.

- Приготовить настойку из КОРНЕЙ АРАЛИИ: 1 часть корней залить 5 частями 70-градусного спирта, закрыть сосуд пробкой и настоять в тёмном месте 10 дней, периодически помешивая. Процедить через марлю и пить по 15 капель с водой 2 раза в день перед едой в течение двух недель.


- Приготовить настойку СТРУИ САМЦА КАБАРГИ(приобретают у дальневосточных охотников)50 г струи измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Пить по 10 капель три раза в день перед едой в течение месяца. Смешивать с водой.


- МАЛЬВА. Одо из Мена пишет о мальве следующее:

"Корень единственный, если приставлен он к месту больному,

Боль унимает зубную. Любовь, говорят, возбуждает

Он же, когда его носят к бедру полотном привязавши".


- АНЕМОНА ЛЕСНАЯ - в народной медицине применяется отвар травы для лечения импотенции. В применении требуется осторожность, так как растение ядовито.1 столовая ложка заливается 500 мл кипятка. Настоять 1 час. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день.


- БАРВИНОК МАЛЫЙ - применяется для усиления половой функции - 20 г сухого растения с цветами варят на медленном огне в 250 мл водки 10 минут. Принимают по 10 капель утром и вечером в течение 4 дней, после двухнедельного перерыва лечение повторить 4 дня. Всего три курса.

РАСТЕНИЕ ЯДОВИТО! ПЕРЕДОЗИРОВКА НЕДОПУСТИМА!


- Лимонник китайский, левзея, заманиха - можно купить в аптеках и принимать по 35-40 капель три раза в день.


- ЛУК РЕПЧАТЫЙ - повышает половое влечение, усиливает деятельность половых желез, увеличивает выработку спермы в организме. Употребляют луковицы, как в свежем виде, так и в виде настоя. 2-3 измельчённых луковицы заливают 400 мл тёплой воды, настаивают 3-4 часа пьют по 100 мл 3-4 раза в день.


- ПАСТЕРНАК посевной в народной медицине используется, как общеукрепляющее и усиливающее потенцию средство.4 столовых ложки измельчённых корнеплодов и 6 столовых ложки сахара растереть, залить 400 мл кипятка, варить 15 минут, настаивать 8 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.

Одо из Мена пишет о пастернаке :

" В семени только и в корне содержит трава пастернака

Силу свою...

Он возбуждает любовь, коль щедро его принимают".


- Листья ДУРМАНА ОБЫКНОВЕННОГО. Высушить, измельчить в порошок. Принимать на кончике ножа 1 раз в день в течение недели.


- 100 г травы ШАНДРЫ (во время цветения) настаивать 14 дней в 1 литре белого вина. Периодически встряхивать. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Пить по 50 мл 2-3 раза в день перед едой.

- Приготовить состав:

Семена тыквы - 100 г (очистить и измельчить)

Рис - 100 г (поджарить до бежевого цвета и

измельчить)

Вика семенная (семена) - 50 г

(поджарить как кофе и перемолоть)

Несолёное сливочное масло - 150 г

Мёд - 150 г

Всё хорошо перемешать. Принимать по 1-2 чайных ложки через каждый час.

- Приготовить состав:

Гравилат речной - 30 г

Полынь обыкновенная - 20 г

Натуральное красное вино - 1 литр

Настаивать 7 дней в теплом месте, периодически встряхивая Процедить. Пить по 50 мл три раза в день.


- Приготовить состав:

Плоды шиповника - 2 стол. ложки

Плоды лимонника - 2 стол. ложки

Измельчённые цветки зверобоя - 1 чайная ложка

порошка

Измельчённые цветки тысячелистника - 1 чайная

ложка порошка

Измельчённые семена конопли - 1 чайная ложка

Крапива двудомная -порошок листьев - 1 чайная

ложка

Сливочное масло - 300 г

Мёд - 600 г

Масло и мёд предварительно растопить на кипящей водяной бане, затем постепенно засыпать порошки и размешивать деревянной палочкой в течение 1 часа. Принимать по 1 - 2 чайных ложки каждый час, запивая отваром из корней цикория обыкновенного (2 столовых ложки измельчённых корней залить 200 мл кипятка, варить на слабом огне в закрытой посуде 20 минут, охладить, процедить.


ИНГАЛЯЦИИ ПРИ ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ


Ингаляции при заболеваниях дыхательных путей являются одним из основных видов лечения. Травы и сборы для ингаляций применяют при лечении хронических бронхитов и пневмоний, бронхиальной астмы и др. Они облегчают течение заболеваний, помогают снять или предотвратить приступы удушья.


- ПИХТОВОЕ МАСЛО. Применять два раза в день для ингаляций. 20 капель на 200 мл воды.


- БАГУЛЬНИК. Используют листья и молодые побеги. 15 г сухого измельчённого сырья на 200 мл кипятка, кипятить 15 минут.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ. 20 г сухих измельчённых корней на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 минут. Применяется также для смазывания слизистой рта и носоглотки при простудных заболеваниях.


- СОНА, ЕЛЬ, ПИХТА. Почки: 20 г сухих почек на стакан кипятка. Кипятить 15 минут, настаивать 1 час.


- ЛИСТЬЯ ПОДОРОЖНИКА И ШАЛФЕЯ, ЦВЕТКИ КАЛЕНДУЛЫ, РОМАШКИ И ЛИПЫ. 15 г сухой измельчённой смеси залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут.


- ЦВЕТКИ КАЛЕНДУЛЫ, ТРАВА ЗВЕРОБОЯ.15 г сухой измельчённой смеси заваривать в стакане кипятка 1 час.


ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА И ТРАВМЫ

ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ


У маленьких детей инородные тела во влагалище часто приводят к развитию воспалительных заболеваний половой сферы. Дети почти всегда скрывают факт введения инородных тел во влагалище. Обычно только воспалительные явления вульвы и влагалища побуждают мать обратиться за помощью к врачу. Нередко ребенка долгое время лечат от вульвовагинита, не зная о его причине. Поэтому при возникновении явлений этого заболевания родители и врачи не должны забывать о возможности нахождения в половых путях ребенка инородных тел.

Травмы вульвы у детей происходят чаще, чем у взрослых женщин. Причины травм мочеполового аппарата у девочек различны: падение со стула, с велосипеда, ушиб о край острого предмета. Травмы эти вызывают обычно большой кровоподтек и припухлость в области наружных половых органов, поэтому их диагностика не составляет затруднений.

Лечение: в первые часы после удара или ушиба - холод на промежность, затем ребенка надо показать врачу-гинекологу.


ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ГЛАЗА


В глаз могут попадать мелкие предметы (соринки, насекомые, пыль и т.п.). При этом на слизистой глаза возникает покраснение, глаз начинает чесаться, появляются боль и слезотечение. Чувство жжения усиливается при мигании и попытке открыть глаз. Если инородное тело не удалось извлечь сразу, возникает воспаление, отёк коньюктивы, слезотечение и резко нарушается зрение.

Чаще всего инородное тело располагается под верхним или нижним веком. Основной задачей при оказании первой помощи является его удаление. Чтобы удалить инородное тело из глаза нужно определить, где оно находится. Для этого осматривают сначала нижнее веко - больного просят посмотреть вверх и, оказывающий помощь, оттягивает нижнее веко вниз и углом влажного чистого платка (салфетки, полотенца) осторожно удаляет соринку.

Чтобы удалить инородное тело из-под верхнего века следует оттянуть верхнее веко за ресницы и как - бы надеть его на нижнее, чтобы его внутренняя сторона протёрлась ресни цами нижнего века. Больного при этом просят смотреть вниз.

Можно положить на верхнее веко спичку и как - бы завернуть верхнее веко на неё. Тогда будет хорошо видна коньюктива и попавшее в глаз инородное тело, которое также удаляется уголком чистого влажного платка или полотенца.

После удаления инородного тела для профилактики инфекции в глаз закапывают 3-4 капли раствора альбуцида или капли пенициллина.

При оказании первой помощи никогда не пытайтесь извлечь из глаза стекло или металл. При их попадании нужно наложить на глаз (или глаза) чистую повязку и доставить больного в лечебное учреждение.


ИНОРОДНОЕ ТЕЛО УХА


Чаще всего инородные тела уха встречаются у детей. Играясь, они засовывают в ухо различные мелкие предметы: шарики, бумагу, семечки и др. Если такое случилось с вашим ребенком, никогда не пытайтесь вытащить инородное тело самостоятельно как бы близко оно не лежало. При любой вашей попытке инородное тело будет уходить всё дальше и дальше по слуховому проходу. Лучше и проще всего обратиться в лечебное учреждение. Конечно, если у вас имеется большой шприц, и вы умеете им пользоваться, можно попробовать вымыть инородное тело сильным напором воды. Если это не получилось, обращайтесь к специалисту.

При попадании в ухо живых инородных тел (муха, пчела, таракан, мошка, клоп) больные обычно испытывают очень сильные боли и не находят себе места. Но, пугаться и отчаиваться не стоит. Закапайте в ухо борный спирт, водку, подсолнечное или оливковое масло и подождите 1-2 минуты, лёжа на здоровой стороне. Когда насекомое погибло и перестало шевелиться, повернитесь на больной бок и насекомое вместе с введённой в ухо жидкостью выйдет из уха. Если этого не произошло, промойте ухо из шприца чистой водой несколько раз, нагибаясь при этом в больную сторону.


ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ПИЩЕВОДЕ


Острые инородные тела, попав в пищеварительный тракт, могут травмировать пищевод, желудок, кишечник. Обычно после травм в поврежденных органах развиваются воспалительные процессы, кровотечения и воспаления брюшины. Самостоятельно эти тела удалить невозможно, поэтому при попадании их в пищеварительный тракт нужно срочно обращаться в лечебное учреждение. В это время нельзя ни пить, ни есть, ни промывать желудок. Чаще всего в этом случае больному предстоит хирургическое вмешательство.

При попадании в пищевод мелких округлых предметов обычно заканчивается вполне благополучно - они выходят самостоятельно. Чтобы помочь этим инородным телам быстрее выйти больному рекомендуется принимать пищу, богатую клетчаткой,- морковь, картофель, хлеб, груши и т.п.


ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА НОСА


Эта патология встречается чаще всего у детей, особенно у детей младшего дошкольного возраста. Играя, дети засовывают в нос себе или своим товарищам различные мелкие предметы. Это могут быть семечки, пуговицы, косточки от вишен, горох или фасоль и многое другое, всё, на что способна фантазия ребёнка. Попадая в носовые ходы инородное тело (если оно не удалено своевременно) "обрастает" солями кальция и фосфора, в результате чего образуются камни носа - ринолиты.

Ринолиты, в зависимости от времени образования, могут быть крупными или мелкими, круглыми или сферическими, рыхлыми или плотными. Иногда они повторяют конфигурацию носа и, при их извлечении, являются как - бы слепком носа. Если поверхность ринолитов шероховата, то при продолжительном трении слизистой образуются грануляции, которые часто кровоточат.

Камни носа в 80-90% случаев располагаются в передней части носовых ходов и только при неудачной попытке их удаления, проникают далеко вглубь, почти до хоан.

Жалобы больных не отличаются разнообразием. Дети отмечают заложенность носа (с одной стороны), отсутствие носового дыхания, слизистые или слизисто-гнойные выделения.

Удаление инородных тел носа представляет некоторые трудности. Одной из главных бед является то, что родители или окружающие пытаются сразу удалить инородное тело из носа пинцетом. Если тело имеет округлую форму, то захватить его почти невозможно, и, при каждой попытке удаления оно уходит всё глубже и глубже. Поэтому никогда не стоит самостоятельно пытаться удалить инородное тело. Это - дело ЛОР - врача и он вам будет только благодарен, если вы не будете пытаться это сделать.

В домашних условиях для удаления инородного тела можно предпринять следующие мероприятия:


- Опустить ребёнка вниз головой и немного встряхнуть;

- заставить его хорошо высморкаться несколько раз;

- если тело имеет плоскую форму и находится прямо у входа в нос, то можно убрать его пинцетом.


Для удаления инородных тел пользуются специальными крючками с затупленным концом. Крючок вводят в полость носа выше инородного тела, затем его разворачивают и осторожным движением извлекают инородное тело. Голова ребёнка в это время должна быть фиксирована очень плотно. Для этого ребёнка сажают на колени, зажимают его ноги

ногами и крепко охватывают лоб ладонью. Иногда для того, чтобы удержать ребёнка требуются усилия 2-3 человек. Процедура безболезненна, но ребёнок обычно бывает очень напуган и пытается вырваться, причиняя себе боль.


ИНСУЛЬТ ГЕМОРРАГИЧЕСКИЙ


Инсульт (от латинского insulto - наскакиваю, нападаю) - острое нарушение мозгового кровообращения, наступающее внезапно. Возникает чаще всего на фоне гипертонической болезни, атеросклероза сосудов головного мозга, а также при аневризмах или других аномалиях сосудов головного мозга.

Все инсульты можно разделить на два вида - геморрагические (кровоизлияние в мозг под оболочки) и ишемические (тромбоз мозговых сосудов, ишемические размягчения мозговых сосудов и т.д.).

Геморрагический инсульт развивается чаще всего в результате повышения проницаемости сосудистой стенки. Здесь имеют значение вазомоторные нарушения сосудистой стенки, чему способствуют резкие повышения и понижения кровяного давления. В области кровоизлияния образуется очаг красного размягчения и, в конечной стадии - киста и рубцовые изменения ткани мозга.

Геморрагический инсульт может быть также результатом разрыва аневризм сосудов основания мозга.

Инсульт обычно возникает внезапно и может привести к смерти в первые же часы. Возникает он чаще всего после перенесённых волнений и стрессовых состояний чаще вечером или днём. Иногда могут наблюдаться, так называемые, предвестники инсульта в виде головной боли, головокружения, тяжести в голове. При наступлении инсульта больной внезапно падает, теряет сознание, развивается коматозное состояние. Дыхание хриплое, громкое, пульс напряжён, давление часто повышено. Лицо багрового или синюшно-багрового цвета, часто наблюдается рвота. Взгляд безучастный, "плавающие" маятникообразные движения глазных яблок, иногда отведение глаз в сторону очага поражения. Может наблюдаться непроизвольное отделение мочи и кала.

На стороне противоположной поражению обнаруживаются паралич одной или обеих конечностей, выявляется ассиметрия лица.

При подозрении на инсульт необходимо срочно вызвать к больному врача!

До прихода врача больного надо удобно уложить на кровать, расстегнуть на нём одежду, дать приток свежего воздуха. Чтобы больной не задохнулся при приступах рвоты, наклонить лицо в какую - либо сторону и приподнять. На затылочную и теменную область необходимо положить пузыри или грелки со льдом, а при его отсутствии - хотя бы мокрые полотенца. К ногам положить грелки или горчичники.

Старым испытанным средством знахарей и травников было "бросать кровь" при явлениях инсульта. Прокалывались вены на руках или ногах и ждали, пока сойдёт чёрная кровь. Кровопускание обычно значительно улучшало состояние больного.

Если больной в состоянии глотать, надо дать ему успокоительные средства и средства, понижающие давление (если больной гипертоник). Транспортировать больного в больницу без заключения врача не рекомендуется.

Знахари издавна рекомендовали при инсульте в качестве средства скорой помощи положить на голову пузырь со льдом, причём, пузырь кладётся на сторону противоположную парализованной стороне тела.

После того, как больной придёт в себя, ему надо дать слабительное (глауберова соль, трава или таблетки сенны) и сделать клизму.

Когда прошли острые явления, то для лечения параличей народная медицина рекомендует следующее лечение:


- ШИПОВНИК КОРИЧНЫЙ (корни, плоды). Наружно отвар корней применяют для ванн при параличах и парезах. Ванны делаются через день. Курс лечения 20-30 ванн. Температура воды 37-38 градусов.


- В парализованные конечности полезно несколько раз в день втирать любую летучую мазь (можно смешать одну часть спирта с двумя частями растительного масла). Часто для этой цели используется эфир, но при его применении нужно помнить о том, что эфир легко воспламеняется.


- ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (корни). 1 чайную ложку сухих корней измельчить и залить стаканом кипятка. Настоять в тепле 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- Спиртовую настойку корней пиона уклоняющегося (1 чайную ложку сухих измельчённых корней залить 300 мл водки и настаивать в тёплом месте 7 дней). Процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.


- ПЕРЕСТУПЕНЬ БЕЛЫЙ (параличная трава). Одну столовую ложку измельчённых корней залить 300 мл водки. Настаивать в тёплом месте 7 дней. Процедить. Принимать по 25 капель утром и вечером с водой после еды.


- Разрезать на части 2 лимона средней величины и два апельсина, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с двумя столовыми ложками мёда. Выдержать в стеклянной банке одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке два-три раза в день с чаем.


- Одну столовую ложку измельчённого чистотела заварить 1 стаканом кипятка ровно на 15 минут. Процедить, принимать по 2 столовых ложки три раза в день до еды. Курс лечения 2-3 недели.


- Очистить от кожуры 1/2 лимона, измельчить, залить 1 стаканом хвои (одну столовую ложки хвойных игл залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить) и принимать натощак (за час до еды или через час после еды) в течение 2-3 месяцев.


- На больных, перенесших инсульт, хорошо действует шалфей. Сочетают приём внутрь настоя шалфея (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час) с общими ваннами из шалфея (300 г на 10 литров воды). В ванну сначала наливают холодную воду, потом горячую, затем добавляют отвар шалфея.


- Благотворно действуют на больных хвойные ванны.


- Больному ежедневно дают утром и вечером зубчик чеснока средних размеров и чайную ложку мёда.


- Ежедневно на завтрак готовить больному, перенёсшему инсульт, проросшие зерновые ростки. Методика приготовления зерновых ростков дана в главе "лечение атеросклероза".


- ЛАВРОВОЕ МАСЛО.30 г лаврового листа залить стаканом растительного масла и настаивать, встряхивая ежедневно, в тёплом месте в течение двух месяцев. Процедить и довести до кипения. Ежедневно втирать в парализованные места.


- Сделать мазь из порошка: лаврового листа - 6 частей, игл можжевельника (или пихты, сосны, ели) - 1 часть, сливочного масла - 12 частей. Втирать в парализованные места два раза в день.


- Спиртовая настойка чилибухи или мордовника (медицинское название "эхинопсия") способствует излечению от паралича.1 столовую ложку травы залить 0,5 л водки и поставить в тёплое место на 21 день. Процедить. Пить по 30 капель три раза в день.


- Ягоды бузины чёрной пьют с чаем или вместо чая.


- Зелёный чай. Правильно заваренный зелёный чай оказывает хороший эффект на больных, перенёсших инсульт. При приёме зелёного чая следить за давлением!


- Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, тмина и берёзовых почек. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, добавить ещё 300 мл воды, довести до кипения. Пить в тёплом виде с одной чайной ложкой мёда по одному стакану утром за 20 минут до еды и вечером в 21 час. После приёма лекарства не есть и не пить ничего. Пить ежедневно, пока смесь не кончится. Повторить лечение через шесть месяцев и через год.


- Берётся любой сердечный сбор (можно купить в аптеке). Добавить к нему 4 наименования злаковых культур: овёс, соя, гречка, пшено (или любых других). Затем добавить следующие травы: череда, чистотел, подорожник, корень лопуха, чага, бессмертник жёлтый (злаковых добавить по 100 г, трав - по две столовые ложки). Всё это пропускается через мясорубку и помещается в общую ёмкость. Тщательно перемешивается. Расфасовать полученную смесь в 0,5 -литровые бутылки, так, чтобы они заполнились на 1/3,и на остальные 2/3 долить бутылки подсолнечным или оливковым маслом. Поставить в теплое место на два месяца. Ежедневно хорошо взбалтывать, не допуская появления осадка. Через два месяца всё слить в одну ёмкость и нагреть до температуры 60 градусов. Не кипятить! После нагревания снова разлить по бутылкам и поставить в тёплое место ещё на 1 месяц (взбалтывать ежедневно). Через три месяца от начала приготовления лекарство готово. Втирать его в парализованные конечности через день. На ночь лекарство оставлять

на теле. Через двадцать дней лечения - перерыв десять дней, затем сделать ещё 10 втираний. Затем снова перерыв 10 дней. Точно так же провести второй и третий циклы лечения.

Точно так же провести через месяц перерыва второй и третий циклы лечения (с месячным перерывом). Сделать перерыв полгода и в таком же порядке провести ещё два курса лечения.

После перенесённого инсульта больному нужно быть осторожным. Нельзя допускать умственного переутомления. Алкоголь, кофе, чай должны быть полностью исключены из рациона больного. По возможности уменьшить потребление в пищу масла, мяса и сахара.

Никогда нельзя забывать о физических процедурах (доступных больному) и спорте.


- СУМАХ ДУБИЛЬНЫЙ (сумах красильный). Для лечения инсульта используют свежие листья.1 чайную ложку их заваривают стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ


Для развития ишемического инсульта и размягчения мозговой ткани обычно требуется не полное прекращение кровотока, а уменьшение его хотя бы на 40-50 процентов.

Развитию этого рода инсульта способствует патологическое изменение стенок артерий, замедление тока крови, пониженное кровяное давление и изменения в биохимическом составе крови. В результате ишемии мозговой ткани образуется очаг серого размягчения и в последующем образуется киста и рубцовые изменения ткани мозга.

Ишемический инсульт наблюдается преимущественно у лиц пожилого возраста. Предвестниками заболевания часто являются головные боли, потемнение в глазах, спутанность сознания, дезориентировка в пространстве и во времени. Ишемический инсульт развивается чаще всего ночью или под утро, особенно после предшествующего психического перенапряжения. Утрата сознания при ишемическом инсульте не такая глубокая, как при геморрагическом. Длительность её тоже меньше.

При тромбозе сосудов мозга отмечается бледность кожных покровов и видимых слизистых оболочек, пульс слабый, артериальное давление часто снижено, дыхание поверхностное, температура нормальная. Очаговые симптомы зависят от величины и локализации очага ишемического инсульта. Могут наступить параличи и парезы конечностей, как односторонние, так и двусторонние (моноплегия и гемиплегия), зрительные расстройства.

Больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения необходимо обеспечить полный покой, особую осторожность необходимо соблюдать при вынужденных транспортировках больного. Если инсульт произошёл дома, больного не следует транспортировать в больницу в течение 2-3 недель, конечно, при возможности обеспечения надлежащего лечения и ухода.

При высоком давлении показано кровопускание. Все лечебные мероприятия в остром периоде болезни должны быть направлены на остановку кровотечения и борьбу с отёком мозга. На голову кладут пузырь со льдом, к ногам грелки.

Последующее восстановительное лечение проводится теми же средствами, что и при геморрагическом инсульте.

Диета больных должна быть по преимуществу молочно - растительной. Нельзя давать кислых, острых, солёных блюд (повышается кровяное давление). Категорически запрещается употребление алкоголя и табакокурение. Несколько недель после инсульта больной должен соблюдать строгий постельный режим. Чай и кофе должны быть полностью исключены из рациона (Исключение можно сделать для зелёного чая, который даётся в умеренных количествах).


ИНТИМНАЯ СФЕРА


МУЖЧИНА В ИНТИМНОЙ СФЕРЕ


Как ни странно, но большинство мужчин уверено, что природа создала женщину для удовлетворения их потребностей. Но сексологические исследования, проведённые крупнейшими сексопатологами, показали, что дело обстоит несколько иначе. При всём параллелизме сексуальных ощущений мужчины и женщины видна огромная разница в

продолжительности и интенсивности сексуальных ощущений и поверхности тела, отзывающейся на секс.

У женщины "накопителем" сексуальных ощущений является почти вся поверхность тела, мужчина же "ощущает" секс лишь в области гениталий. Если говорить о продолжительности эротических ощущений, то можно сказать, что женщина чувствует уже тогда, когда мужчина ещё ничего не чувствует и ещё тогда, когда мужчина уже не чувствует ничего. Так как мужчины, в основном, эгоисты, то они считают, что женщины чувствуют всё так же, как и они, вследствие чего почти половина женщин никогда (или почти никогда) не ощущают оргазма. Мужчине довольно легко получить оргазм, а женщине для достижения этого нужно приложить немало стараний и добиться реальной помощи со стороны мужчины.

Если у женщин интенсивность сексуальных переживаний зависит от эмоциональной связи с партнером, то мужчина может получить физическое удовлетворение от любой, даже совершенно случайной женщины. Можно сказать, что в жизни мужчины ищут наслаждения , а женщины - любви.

Женщина изменяет намного реже, чем мужчина. Это происходит лишь в том случае, если ей удаётся встретить неординарного человека, от которого она ждёт чего-то необыкновенного как в жизни, так и в любви. Для неё эта встреча - как шквал, как порыв необузданной страсти. И часто она бросается в неизведанное очертя голову и ни о чём не думая.

Мужчины изменяют намного чаще. Это происходит даже в тех случаях, когда нет даже и тени любви, а есть лишь одно сексуальное влечение. Хоть бы кто, лишь бы она не была страшней войны! Иногда мужчина идёт на измену только для того, чтобы проверить - способен ли он на новые подвиги.

Итак, причины измены мужчины и женщины разнятся. Но женщина изменяет душой и телом, мужчина изменят только телом. Поэтому измена жены гораздо более опасна в смысле семейной жизни, чем измена мужа. Мужчина после достижения своей цели моментально забывает о мимолётном приключении, женщина помнит о нём всю жизнь.

В смысле сексуальном мужчины в большинстве своём тёмные невежды. Поэтому долг женщины, хотя бы в целях эгоизма, научить мужчину сексу, дать ему почувствовать, что он получит намного больше сексуального удовлетворения, если он много даст женщине. Но этому обычно мешает воспитание женщины. Ей с детских лет твердят о том, что порядочная, культурная женщина ни в коем случае не должна показывать, что она чувствует и чего хочет в интимной жизни. Мол, это себе могут позволить только мужчины. Но если женщина в сексе держит себя как ледышка, как бревно с глазами, то, мало того, что она отвращает мужчину от себя, она сама получает меньше удовольствия. При таком положении вещей мужчина никогда не узнает её запросов и потребностей, что ей необходимо, а что вызывает отвращение.

Женщина - извечный проводник мужчины на эротической дороге, и, если проводник плохой, то мужчина будет искать другого, который сможет показать ему все достопримечательности и красоты той страны, в которую он попал. Без женщины-проводника мужчина никогда не найдёт правильной дороги в сексуальных дебрях, сколько бы эротической литературы он не прочитал. Господа мужчины! Вспомните свой

первый эротический опыт. Разве не женщина научила вас всему тому, что вы знаете?

Поэтому женщина всегда должна быть подкована в эротическом плане лучше, чем мужчина, потому что мужчина, не разбирающийся в сексе - эгоист, от которого женщина получает очень мало или не получает ничего.


ЖЕНЩИНА В ИНТИМНОЙ СФЕРЕ

(Чего желает женщина в постели?)


Без слов понятно, что женщина ждёт в постели не двух миллиметров спермы, а чего-то гораздо большего. В это "большее" входят такие понятия, как романтика, уважение, желание подчиняться ,стимуляция, юмор, теплота, нежность, ласка, задушевная беседа, страстное и мощное совокупление, оргазм и ещё много такого , о чём даже сама женщина может не догадываться. Потом она хочет выпить бокал холодного шампанского... и повторить всё с самого начала.

Но, из того, что перечислено выше, женщина вам ничего не скажет. Она считает, что вы сами всё знаете. А не знаете, догадайтесь! Вот так-то, господа мужчины!

Большинство браков в мире распадается не от того, что двое не сошлись характером или что-то не поделили, не потому, что перестали друг другу нравиться, а потому, что не сумели понять друг друга в сексуальном плане. Женщина ждала от мужчины одного - не

дождалась. Мужчина ждал от женщины другого - не дождался. Неоправданные ожидания губят брак. А почему бы женщине и мужчине не выяснить сразу, чего они ждут от секса. Разберитесь, выясните все сексуальные вопросы, возникшие у вас, и всё станет на своё место. Только тогда в мире резко уменьшится количество разводов, когда мужчина и женщина научатся говорить на сексуальные темы. А чтобы говорить на эти темы, надо знать, о чём говорить. Так что изучение науки секса - очень важная жизненная необходимость.

Неудовлетворённая женщина будет молчать месяцы и годы. Невнимательный муж может прожить с женщиной пол - жизни и не понять, почему его жена вечно чем-то недовольна, плохо себя чувствует, грубит. Женщина будет принимать ласки мужа такими, какие они есть, почти не реагируя на них, но, горе мужу, если она встретит человека, сумевшего понять её в сексуальном смысле, удовлетворить её сексуальные запросы. Можно сказать, что в этом случае брак даст серьёзную трещину, и трещина эта будет шириться и шириться. Это и есть главная причина, ведущая к распаду семьи. И если

муж, схватившись за голову, даже осознает свою ошибку или вину, всё равно будет уже поздно. Треснувшая чашка - уже не чашка. Женщина сумела найти мужчину, который её удовлетворяет и теперь будет рада избавиться от мужа. Если даже встреченный человек уйдёт от неё, женщина будет искать другого такого же, так как она уже узнала вкус настоящей любви и настоящего секса.

Из вышесказанного можно извлечь несколько уроков:


1.Нельзя вступать в брак, если у вас есть хоть малейшее сомнение в вашей сексуальной совместимости с партнером.


2.(Больше относится к женщинам) Нельзя скрывать друг от друга чувство сексуальной неудовлетворённости.


3.(Больше относится к мужчинам) Не оставляйте без внимания даже малейшего признака недовольства, проявляемого женщиной после полового сношения. Сделайте для себя законом лозунг - женщина должна быть мной сексуально удовлетворена!


4. Подталкивайте друг друга к разговорам на сексуальные темы. Иногда таких тем может стесняться мужчина, иногда - женщина. Вдвоём вам всегда будет проще разобраться, чего бы вы хотели получить друг от друга в постели. Желательно, чтобы зачинщиком таких разговоров был мужчина, так как женщина от природы более стыдлива.


Теперь можно вернуться к началу нашей главы. Так чего же ждёт женщина от мужчины в постели? Для хороших любовников и мужей сексологи сформулировали десять пунктов - заповедей, которые должны быть приняты к исполнению:


1.Поцелуев, поцелуев и ещё раз поцелуев. Мужчина должен целовать женщину как сумасшедший. Губы, волосы, шею, груди и всё прочее. Чем больше будет поцелуев, тем ярче и насыщенней пройдёт половой акт.


2.Ласк и нежности. Ласкайте волосы, шею, плечи, груди (особенно соски), бёдра, промежность. Дайте женщине понять, что она нравится вам с ног до головы, что она хороша собой, иначе бы вы не легли с нею в постель. Это повысит её уважение к себе и большая часть этого уважения перейдёт в страсть.


3.Ласковых слов. Не совершайте половой акт молча. Это похоже на то, что вы что-то воруете. Постоянно говорите партнерше о том, как она вас возбуждает, как вы её любите (женщина любит ушами!). Возбуждайте её словами, льстите ей, говорите ей комплименты. Любая женщина бывает счастлива, когда услышит, что она лучше всех любовниц, что она единственная и неповторимая.


4.Любовной игры. Чем страстнее прелюдия, тем жарче сексуальная любовь. Запомните это правило. Возбуждайте женщину любовными ласками и любовными играми, и чем больше, тем лучше. На степень возбуждения женщины часто влияет настроение. Поднимите ей настроение! Настройте её на любовный лад! Разгоните тучи на её лице!

Не забывайте о том, что женщина возбуждается медленней мужчины, добейтесь, чтобы вы были возбуждены оба к началу полового акта - от этого зависит, будет ли удовлетворена женщина. Ведь в 50% случаях женщина бывает холодна из-за того, что ВЫ не сумели воз-

будить и расшевелить её.


5.Оргазма. Женщина в 100% случаев ложится с мужчиной для того, чтобы испытать оргазм. Если вы хорошо провели первые части любовной игры, и, к началу полового акта возбуждены одинаково, вы можете получить одновременный оргазм. Не страшно, если этого не произойдёт, страшнее, если мужчина достиг оргазма, а женщина нет. Иногда женщина может получить два-три оргазма подряд (после хорошей любовной игры!), мужчине же такого счастья не дано - он обязательно должен отдохнуть и придти в себя после первого полового контакта.


6.Очень многие женщины выражают интерес к оральному сексу - куннилингу - то-есть стимуляции их половых органов при помощи языка и губ мужчины. И не стоит мужчине считать, что это унизительно - гораздо унизительней знать, что женщина после ночи любви осталась неудовлетворённой. Это настоящий удар по мужскому достоинству! А ведь в некоторых случаях куннилинг может явиться последним шансом способным спасти вашу репутацию. Так не упускайте этот шанс. Вы ведь знаете, что такое неудовлетворённая женщина и к чему это ведёт в дальнейшем!


7.Мощных и непрерывных движений члена во время совокупления. Многие опросы выяснили, что большинство женщин до сих пор больше любят "старый дедовский способ "- когда мужчина находится сверху и движется вначале медленно, а потом всё быстрее и быстрее.

Не следует часто менять позу при половом сношении, так как во время этого вынужденного промежутка возбуждение женщины снижается, и вы можете потерять то, к чему стремились во время любовных игр. Некоторые женщины жалуются: " Я уже вот-вот, а он меняет позу".

8.Умения понимать "язык тела". Мужчина по поведению женщины в постели должен знать, чего она хочет, чем она недовольна, что её не устраивает. Иногда женщина уже "доходит до вершины", а мужчина или меняет позу, или "придумает ещё что-нибудь". Мужчина в постели не должен быть занят только собой. Он должен уметь вовремя заметить, и участившееся дыхание женщины, и розовую окраску её лица, и напряжённые соски и даже непроизвольные сокращения некоторых групп мышц, предшествующие оргазму.


9.Завершающей игры. Ни в коем случае после полового акта сразу не отворачивайтесь от женщины. Да, вы устали, да, вам надо отдохнуть, но надо же понимать и женщину. Она медленней распаляется и она медленней остывает. Помогите ей остыть. Нежно обнимите

её, поцелуйте, погладьте ей груди и бёдра. Женщине в этой фазе много не надо. Если она почувствует, что вы благодарны ей, в следующий раз она с большей радостью и самоотдачей пойдёт навстречу вашим желаниям. Учтите это.


10.С добрым утром! Почти все женщины утром хотят "повторения пройденного". Но не все мужчины способны на это или желают этого. Если у вас нет настроения на половой акт, то хотя бы приласкайте женщину, погладьте её, дайте ей стимул на весь сегодняшний день. Пусть ваша дама пойдёт на работу с хорошим настроением!


У каждой женщины есть свои сексуальные пристрастия и запросы. Часто бывает, то, что нравится одной, другая терпеть не может, или наоборот. Но десять добродетелей любовника наиболее точно отражают картину запросов современной женщины. Каждый мужчина должен знать их, как таблицу умножения. Возможно, в знании этих заповедей и кроется секрет его счастливой семейной жизни.

Быть хорошим любовником - не значит только изучить технику секса. Хороший любовник должен уметь балансировать на грани заботливости по отношению к партнёрше и эгоизма. Вас двое. Вы равноправны и вправе поделить полученный вами экстаз на равные части. И только вы можете добиться того, чтобы всё происходящее было прекрасным!


ИНТЕЛЛЕКТ ЮНОШИ И МУЖЧИНЫ


Принято считать, что в интеллектуальном плане мужчина должен доминировать над женщиной. Однако, современная психология этого не подтверждает. Она говорит о том, что мужчина и женщина равны по интеллекту. Различия существуют только в области приложения умственных способностей. Если мужчины традиционно сильны в каких - то

одних отраслях производства, науки, культуры, то женщины более сильны в других. Так например, мужчины легко решают задачи на пространственное воображение, легче ориентируются в механике и математике. Женщинам больше удаётся запоминание мелких деталей, у них больше терпения, лучше развита способность к языкам и ко всем видам подражания. Сами ученые, правда, не знают, обусловлены ли обнаруженные различия врождённой разницей в способностях полов или же они зависят от различий в воспитании девушек и юношей. Ведь обычно родители уже с детства приучают их к "мужским" и "женским" профессиям.

И все-таки мужчины, даже самые прогрессивные, в глубине души считают, что женщинам далеко до их острого ума; женщины должны считаться с этой особенностью своих мужей и понимать, что мужчины болезненно переносят, например, более высокий уровень образования жены или большие успехи её на профессиональном поприще. Поэтому

женщина должна действовать по принципу: "Муж - голова, жена - шея", но это не должно быть очень заметно. Если женщина принимает решение, с которым муж может не согласиться, то ей надо постепенно внушить ему, что решение принял он, а она только исполнительница его желаний.

Чтобы хоть в какой-то степени разубедить мужа в том, что он самый мудрый и самый умный, его надо склонить хотя бы к заочному обучению, заставлять его больше читать, слушать лекции и просвещать всеми возможными способами. Когда-то Ницше сказал: " Любой мужчина - большой ребёнок, который любит, чтобы его забавляли". Мудрые женщины никогда не ведут себя с мужчинами, как с большими детьми. И, что интересно, им удаётся добиться хороших результатов в воспитании своих мужей.


ИНТЕЛЛЕКТ И СТАРОСТЬ


Многочисленными исследованиями психологов, врачей и социологов было доказано, что у психически здоровых пожилых людей до 80 лет практически не наблюдается значительного снижения интеллекта и их интеллектуальные способности остаются такими же, как и в более молодом возрасте.

Психическое состояние и интеллектуальные способности в старости зависят главным образом от двух факторов: образования и уровня профессиональной квалификации. Чем выше уровень образования, полученного человеком в молодости, тем лучше сохраняется интеллект к старости. Люди с более высоким уровнем профессиональной подготовки, приобретенной в молодые годы, постоянно пополняют свои знания и в зрелом возрасте, т.е. в течение всей жизни занимаются интеллектуальной тренировкой. Следовательно, и в старости они сохраняют интеллектуальные способности и высокий жизненный тонус.

В ходе исследований обнаружен интересный факт: подвижность психики в старости обусловлена "средой обитания" пожилого человека. Такой вывод был сделан на основании сравнительного анализа результатов двух обследованных групп. Одна группа состояла из здоровых пожилых людей, живущих в благоприятной среде, которая способствовала повышению их жизненного тонуса. В другой группе были люди такого же возраста, но живущие в "тепличных условиях", которые вынуждали их к пассивности. Очевидно, окружающая среда, требующая от пожилых людей самостоятельности и независимости, позволяет им сохранить высокий уровень развития интеллекта в старости. Кроме того, чтение специальной и художественной литературы, изучение иностранных языков, различные увлечения - все это требует постоянной работы ума.

Авторы этих наблюдений делают вывод, что в нормальных условиях умственные способности человека к старости не уменьшаются. Естественно, что между отдельными индивидуумами различия могут быть весьма существенными, но это зависит в основном от условий существования человека.

Существует еще одно наблюдение, касающееся интеллекта пожилых людей. Из-за возрастного снижения слуха человек иногда странно реагирует на вопросы или замечания окружающих. А окружающие приписывают ответы невпопад или неверные замечания снижению его умственных способностей.

У некоторых групп пожилых людей с высоким уровнем образования интеллект в пожилом возрасте не только не уменьшается, но даже в некотором смысле возрастает. Так, например, способности к абстрактным и философским рассуждениям лучше всего проявляются в пожилом возрасте, особенно между 50-80 годами. Если в зрелости у кого-то творческая деятельность была нормой жизни, то этот человек продолжает заниматься ею до глубокой старости. В качестве примера можно привести плодотворную работу до самой смерти таких выдающихся старцев, как Лев Толстой, Жорж Сименон, Иоганн Гете, и многих других.

Тренировка интеллекта и психики является лучшим лекарством против старения. Из этого следует, что если человек занимается интеллектуальным трудом, учится в течение всей жизни, стремится к самосовершенствованию, то позже, в период старения и старости, мозг у него работает гораздо лучше. Существует, конечно, и обратная зависимость. Как недостаточное использование физических функций ведет к снижению физических способностей, так и недостаточная эксплуатация мозга, недозагрузка мозговых клеток может привести к ухудшению памяти. Результаты исследований показывают, что к старости лучше сохраняется не память механическая, а память систематическая. В случае необходимости решить задачу, требующую усилий памяти, определенных навыков и опыта, пожилой человек может даже превзойти молодого, которому часто мешают излишние эмоции и недостаток опыта.

Умственная работа требует больших энергозатрат. Немногие осознают, что, испытывая психическое напряжение, они быстрее, чем прежде, утомляются и после такого рода активности нуждаются в более частом отдыхе. Поэтому пожилому человеку необходимо несколько раз в течение трудового дня делать кратковременные паузы для отдыха. Минутная релаксация, небольшая прогулка на свежем воздухе - и снова заряжена "психическая батарейка". Мозг будет лучше снабжаться кровью и не произойдет перенапряжения. Чтобы сохранить психическую активность и здоровье, следует поддерживать динамическое равновесие между работой и отдыхом.

ИНФАРКТ МИОКАРДА


Инфаркт миокарда - это некроз участка сердечной ткани. Между стенокардией и инфарктом миокарда существует тесная связь; если при стенокардии нарушение питания сердечной мышцы кровью является процессом кратковременным и обратимым, то при инфаркте миокарда процесс уже необратим и стоек. С течением времени часть ткани сердечной мышцы замещается рубцовой (соединительной), что ведёт к значительному ухудшению работы сердца.

Главной причиной развития инфаркта миокарда является атеросклероз коронарных артерий (в 95% случаев). Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нервное перенапряжение или сильное эмоциональное воздействие, физическое перенапряжение, тяжёлая мышечная работа, спешная ходьба. Курение способствует развитию болезни, равно как и перегрузка желудка обильной пищей, особенно жирной, а также приём спиртных напитков.

Инфаркт миокарда может развиться по разным причинам. Первой и самой главной причиной возникновения болезни является органическое сужение просвета коронарной артерии или её крупных ветвей на каком-либо отрезке вследствие развития атеросклеротического процесса.

Другая причина - спазм коронарной артерии, т.е. патологическое временное сокращение стенок сосуда и прекращение питания определенного участка сердечной мышцы.

Третьей важной причиной возникновения инфаркта является образование тромба в коронарных артериях. Наклонность к тромбозу обусловливается такими факторами, как сужение сосуда за счёт образовавшихся атеросклеротических бляшек, нарушение гладкой поверхности внутренней стенки сосуда, изменения в антисвертывающей системе организма.

Важной причиной, способствующей возникновению инфаркта миокарда, является состояние коллатерального (вспомогательного) кровообращения. Чем слабее развиты вспомогательные сосуды, питающие сердечную мышцу, тем больше опасность возникновения инфаркта миокарда. Так как коллатеральное кровообращение хорошо развито у лиц, занимающихся спортом, то шансов заболеть инфарктом у спортсменов гораздо меньше, чем у людей нетренированных. В настоящее время в народе бытует понятие - "убегать от инфаркта", что значит ежедневно заниматься бегом.

Инфаркт миокарда в 90% случаев начинается с выраженного болевого синдрома. Боли появляются в области сердца, а также за грудиной и иногда охватывают всю грудь. У больного появляется ощущение, что в области грудной клетки у него лежит раскалённое железо.

Боли при инфаркте миокарда носят очень интенсивный ("раздирающий") характер и бывают настолько сильными, что больной теряет сознание и наступает шок - появляются бледность, холодный пот, резко падает давление. Если при приступе стенокардии боль можно снять нитроглицерином или валидолом, то при инфаркте миокарда эти лекарства оказываются бессильными.

В редких случаях инфаркт миокарда развивается без болей и проявляет себя сразу симптомами сердечно - сосудистой недостаточности. Это чаще наблюдается у больных пожилого и преклонного возраста, более или менее долго страдавших поражением миокарда на почве кардиосклероза. Такой вариант также нередко встречается при повторных инфарктах миокарда.

После того, как приступ острых болей проходит, состояние больного несколько улучшается, но через два-три дня появляются признаки расстройства кровообращения. К ним относятся в первую очередь кардиогенный коллапс, сердечная астма и отёк лёгких.

Кардиогенный коллапс характеризуется резким падением артериального давления, появлением слабого частого пульса. Больной покрыт холодным потом. У него появляется одышка. Синюшность губ (цианоз).

При отеке легких на первый план выступают явления со стороны лёгких - удушье, кашель с выделением пенистой розовой мокроты, резкая слабость.

Если при инфаркте миокарда поражается правое сердце (правая половина), то у больного возникает застойное увеличение печени.

Если инфаркт миокарда не заканчивается смертью больного, то в дальнейшем часть сердечной ткани на месте некроза замещается соединительной рубцовой тканью. Эта ткань не является рабочей и поэтому, в дальнейшем у больного развивается хроническая сердечная недостаточность.


ЛЕЧЕНИЕ растениями при остром инфаркте миокарда может быть только вспомогательным. Экстракты, отвары, настои различных лекарственных трав могут только дополнять или временно замещать действие химических лекарственных препаратов. Так, например, вспомогательное лечебное действие препаратов боярышника будет заключаться в том, что он обладает сосудорасширяющим, успокаивающим действием и понижает артериальное давление.

Препараты пустырника снижают артериальное давление, оказывают успокаивающее действие.

Цветки и листья ландыша и адониса также обладают слабым кардиотоническим эффектом и благоприятно отражаются на состоянии больного.

Также в острой стадии инфаркта миокарда используются следующие растения:

Арника горная (соцветия), астрагал шерстистоцветковый (трава или цветы), корень валерианы, трава донника лекарственного, листья вахты трехлистной, корневище девясила высокого, цветы и листья земляники, побеги багульника болотного. Так же цветы клевера лугового, цветы каштана конского, траву лабазника, листья манжетки обыкновенной, траву мелиссы лекарственной и мяты перечной, лепестки цветов розы крымской, укроп огородный (всё растение), плоды фенхеля, корень одуванчика лекарственного, плоды шиповника коричного, кукурузные рыльца, листья мать-и-мачехи. Рекомендуют цветы бессмертника песчаного, траву сушеницы болотной, траву душицы, траву ивы белой, листья кипрея узколистного, плоды рябины обыкновенной. Помогают побеги малины, корень цикория обыкновенного, корень лопуха большого, корень цикория обыкновенного. Можно давать траву зверобоя продырявленного, солому овса посевного, корневище шлемника байкальского, траву руты душистой, цветы и траву лаванды, цветы калины, траву шалфея лекарственного, цветки липы широколистной, корнеплоды моркови, плоды клюквы, чеснок и лук (всё растение).


Кроме лекарств официальной медицины в остром периоде инфаркта миокарда (под наблюдением лечащего врача) больному можно давать сборы следующего состава:


- Хвощ полевой - 2 части

Трава горца птичьего - 3 части

Цветки боярышника - 5 частей


Две части смеси заливают 400 мл кипятка и настаивают 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана при сердечной слабости.


- Трава донника

Цветы клевера

Плоды боярышника

Корневища валерианы

Трава лабазника

Листья мелиссы

Листья кипрея

Лепестки цветков розы


Всего взять поровну, перемешать.1 столовую ложку сбора залить 300 мл воды и нагревать на водяной бане в закрытой посуде 15 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- Корень валерианы - 1 часть

Лист мелиссы - 1 часть

Трава тысячелистника - 1 часть

Плоды аниса - 2 части


1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. Пить 3-4 раза в день мелкими глотками по 1/3 стакана при сердечной слабости.


- Трава донника

Корневище девясила

Побеги багульника

Трава укропа

Цветки бессмертника

Трава чистотела

Трава душицы


Всего взять поровну, измельчить.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана в теплом виде после еды.


- Трава горца птичьего - 3 части

Цветки боярышника - 5 частей

Трава хвоща полевого - 2 части


1 столовую ложку смеси залить в термосе стаканом кипятка. Настоять ночь, процедить. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день при сердцебиении, бессоннице, раздражительности.


- Листья вахты

Цветы боярышника

Цветы клевера

Трава лабазника

Трава душицы

Корень одуванчика

Листья мяты перечной

Корневище девясила

Трава шалфея

Трава чистотела


Всё смешать, измельчить в порошок.1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка и кипятить на слабом огне 3 минуты. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день тёплым после еды.


- Трава горца птичьего - 15

Трава хвоща полевого - 10

Цветки боярышника - 25


1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Выпить в течение дня за 5-6 приёмов при сердечной слабости.


- Трава сушеницы болотной - 15

Цветки боярышника - 15

Трава пустырника - 15

Цветки ромашки аптечной - 5


Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение ночи. Процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды при сердечной слабости, болях в области сердца и удушье.


После того, как острые явления у больного инфарктом миокарда проходят, и его состояние улучшается, можно переходить на фитосборы другого состава:


- Листья сныти

Листья вахты трехлистной

Листья мелиссы

Плоды рябины


Всего взять поровну, измельчить, размешать.2 чайные ложки сбора залить 300 мл кипятка и настаивать в тёплом месте 2 часа. Процедить. Принять в три приёма в течение дня.


- Цветы боярышника

Плоды укропа

Солома овса

Цветки липы

Цветки календулы


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Трава мяты перечной

Трава донника

Цветки калины

Трава сушеницы болотной


Всего взять поровну, измельчить, смешать.1 столовую ложку измельченного в порошок сбора залить 300 мл воды и настаивать в термосе три часа. Процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.


- Листья ландыша

Трава лабазника

Плоды шиповника

Трава душицы

Корень одуванчика


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Цветы календулы

Цветы бессмертника песчаного

Листья мать-и-мачехи

Корневище валерианы

Корневище дягиля

Коры ивы белой

Трава шалфея

Трава лаванды


Всё измельчить,перемешать.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за час до еды.


- Цветы клевера

Плоды боярышника

Трава зверобоя

Кора ивы белой

Плоды фенхеля


1 столовую ложку измельченного сбора залить 300 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охлаждать в течение часа при комнатной температуре, процедить. Принять всё за три-четыре раза в тёплом виде.


Для лечения инфаркта миокарда (НЕ В ОСТРОЙ СТАДИИ!) народная медицина также рекомендует следующие растительные лекарственные средства:


- ЛЕЩИНА ДРЕВОВИДНАЯ (орешник). Препараты из лещины расширяют сосуды сердца и поэтому показаны при всех видах ишемической болезни. Настойки и настои лещины обыкновенной понижают артериальное давление, действуют на нервную систему как успокаивающее средство и усиливают действие обезболивающих средств при инфаркте миокарда и стенокардии.

Листья и кора лещины в народной медицине используется также как хорошее средство для лечения гипертонической болезни и аденомы предстательной железы у мужчин.

НАСТОЙ: столовую ложку измельченных и высушенных листьев или коры заливают стаканом кипятка. Настаивать 1 час в тепле. Пить по 2 столовые ложки три-четыре раза в день.


ПАСТЕРНАК ПОСЕВНОЙ. Препараты из пастернака являются хорошим спазмолитическим средством, а также мягко понижают артериальное давление и расширяют сосуды сердца.

Лекарственным сырьём служат корнеплоды и семена пастернака. Из них готовят таблетки фурокуморина, которые принимают при ишемической болезни сердца ( по 1 табл.4 раза в день).

Препараты для наружного лечения (ксанторин и бероксан) применяются для лечения витилиго.


МАСЛИНА. Настои и отвары из листьев маслины применяются в народной медицине в качестве коронарорасширяющего и антиаритмического средства. Масло, добываемое из плодов, является прекрасным желчегонным средством. Экстракты из листьев маслины оказывают выраженный гипотензивный эффект.

НАСТОЙКА.100 г почек вместе с листьями заливают 300 мл 96% спирта. Настаивать 7 дней в темном и тёплом месте. Процедить. Пить по 30 капель 3-4 раза в день при ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклерозе.

НАСТОЙ. 2 столовые ложки высушенных и измельченных листьев с почками залить 300 мл кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- СОК МОРКОВИ. Всем больным, перенесшим инфаркт миокарда, рекомендуется ежедневно выпивать по 1/2 стакана сока моркови с 1 чайной ложкой подсолнечного масла.


- Взять 10 г свежих облиственных стеблей петрушки, измельчить и залить 1 литром белого или красного натурального виноградного вина, добавить 2 столовые ложки винного уксуса и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем добавить в смесь 300 г мёда и кипятить ещё 5 минут. В горячем виде разлить по бутылкам, закупорить и, после остывания, держать в холодильнике. Принимать по 1-3 столовые ложки в день при всех сердечных болезнях как общеукрепляющее

средство.


- Приготовить смесь: 125 г измельченных плодов инжира,250 г смолотых без семечек (но со шкоркой) лимонов,250 г мёда и 50 г водки. Всё размешать деревянной ложкой и хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как общеукрепляющее средство при всех сердечных болезнях.


- В стакане березового сока растворить столовую ложку мёда и сок половины лимона. Выпить в один приём небольшими глотками

утром натощак при гипертонической болезни, водянке, сердечных отеках, бессоннице.


- 100 г сухой измельченной травы зверобоя залить 2 литрами воды. Кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 1 час при комнатной температуре, процедить. Добавить мёда 200 г, перемешать. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать по 1/3 стакана три раза в день при ослаблении сердечной деятельности.


- При болях в сердце при ишемической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда народная медицина рекомендует применять следующий состав: 5 головок чеснока, пять лимонов с кожурой,0,5 кг мёда. Все измельчить на мясорубке, перемешать с мёдом, настоять 7 дней. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день натощак. Курс лечения - 2 месяца. Средство является одним из лучших после перенесенного инфаркта миокарда и при упорной

ишемической болезни.


- При ослабленном сердце, перебоях в его работе народная медицина рекомендует применять МЯТУ ПЕРЕЧНУЮ. Чайную ложку сухих измельченных листьев залить стаканом крутого кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1 стакану утром натощак в течение длительного времени. Перерывов в лечении не делать в течение полугода.


- Для предупреждения инфаркта миокарда и инсульта полезны свежие плоды ИРГИ, а также настои и отвары из них и листьев ирги с почками.


- При болезнях сердца полезна картофельная диета: больному в течение дня дают до 1 кг вареного несолёного картофеля (5-6 приёмов по 200 г). Для улучшения вкуса в картофель можно добавлять свежеприготовленную простоквашу.


- При болях в области сердца, ишемической болезни, гипертонии и сердцебиении народности Северного Кавказа используют листья магнолии крупноцветной.100 г свежих измельченных листьев магнолии залить 500 водки или спирта и настаивать в темном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Процедить. Принимать по 20 капель с водой 2-3 раза в день.


- При стенокардии, слабости сердца после перенесенного инфаркта миокарда, при гипертонии и хронической сердечной недостаточности принимают АСТРАГАЛ ПУШИСТОЦВЕТКОВЫЙ.100 г свежей измельченной травы астрагала залить 1 литром сухого белого вина, настоять в темном прохладном месте три недели, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


А вот какие советы даёт своим больным-сердечникам известный целитель Ирина Васильева:


"1.Приведите в порядок почки, лёгкие, кишечник и печень.


2.Научитесь ограничивать глубину дыхания. Выработайте у себя привычку в случае опасности уменьшать глубину дыхания и напрягать живот. Потренируйтесь, лёжа в постели. Этот простой приём помогает замечательно и не даёт никаких плохих последствий. Кроме того, нужно стараться избегать стрессов. Освойте аутотренинг!


3.При сильных сердечных болях возьмите в рот полколпачка любого настоя валерианового корня. Очень хорошо действует смесь валерианы с боярышником, капли Зеленина. Не глотайте сразу, подержите во рту 5-10 минут, потом проглотите. За это время вы успеете выпятить живот, уменьшить дыхание и сделать массаж меридиана сердца.


4.Наружный ход меридиана сердца начинается в подмышечной впадине, проходит по локтевой стороне плеча и предплечья, как по левой, так и по правой руке, затем - по локтевому краю кисти и заканчивается у ногтя мизинца. Направление потока в меридиане - от плеча к мизинцу. Очень полезно растирание меридиана от локтя к мизинцу, с усилием до жара в руке. Попробуйте прямо сейчас! Для этого закатите рукава и растирайте до появления тепла локтевой край предплечья и кисти. Вначале на левой, а потом - на правой руке. Теперь найдите пульс на запястье, посчитайте частоту сердечных сокращений. Если сердце бьётся часто и сильно, его нужно успокоить. Для этого массируйте медленно и сильно область запястья между первой и второй складочкой. Если пульс редкий и слабый, сердце нужно тонизировать. Для этого быстро и легко сдавливайте самый кончик мизинца у локтевого ложа: осторожнее! Напрягите горло. Может подняться артериальное давление.


5.Положите правую ладонь под левую грудь на сердце. Прикройте глаза. Подумайте о сердце с благодарностью. Поблагодарите его за работу, успокойте его, погладьте, плотнее прижимая ладонь к груди, лёгкими круговыми движениями, так, чтобы кожа сдвигалась. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи. Пожелайте со страстью, с уверенностью: как вы скажете, так и будет! - любви и покоя.

Разговаривайте со своим сердцем и помогайте ему постоянно.


6.Утром смочите ватку в настое валерианы и носите на груди весь день. Можно носить на груди в специальном мешочке валериановый корень и зубчик чеснока.


Можно утром приготовить себе лекарство на весь день: возьмите кусочек хлеба величиной с палец. Разрежьте его на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли валерианового настоя. Каждые четыре часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите несколько минут во рту, затем проглотите.

Это нужно делать до полного исчезновения, каких бы то ни было сердечных неполадок".


- Болгарская целительница Ванга для предохранения от сердечных заболеваний рекомендует каждому человеку четыре раза в году пить по 4 дня чай из цветков голубого боярышника.


Больные с острым инфарктом миокарда нуждаются в срочной госпитализации и лечении в условиях стационара. В начале лечения основной упор делается на медикаментозные средства и лечебную гимнастику. Из лекарственных растений применяются только растения, обладающие успокаивающими и коронарорасширяющими свойствами.

Роль лекарственных растений значительно возрастает в восстановительный период лечения, который начинается с третьей-четвертой недели болезни. Период восстановления (реабилитации) постинфарктных больных занимает длительное время и, конечно, всё это время больного нельзя держать только на аптечных препаратах. Методика применения лекарственных растений почти такая же, как при хронической сердечной недостаточности и стенокардии.


ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ


СТРЕПТОКОККОВЫЕ ПИОДЕРМИТЫ


При стрептококковых инфекциях основным элементом патологии кожи является фликтена - разновидность гнойничка. Фликтена представляет собой тонкостенный дряблый пузырь с мытным серозным содержимым. При ссыхании пузырь превращается в желтоватую корочку. Процесс склонен к распространению по поверхности кожи. Пиодермиты очень котагиозны (заразны). К наиболее распространенным стрептококковым пиодермитам относятся следующие заболевания:

стрептококковое импетиго, заеды, опрелость, рожистое воспаление, хроническая диффузная стрептодермия вульгарная эктима.


СТРЕПТОКОККОВОЕ ИМПЕТИГО. Очень контагиозное заболевание. В детских коллективах распространяется в течение 1-2 дней, за что в народе получило название "огнивка". Заражение происходит через предметы общего пользования, игрушки, полотенца. Особенно часто болеют дети, злоупотребляющие сладостями, с пониженным иммунитетом и наклонностью к диатезам.

Болезнь начинается с появления круглого пузырька, на котором быстро возникает фликтена. Сначала содержимое пузырька представляет собой бесцветную жидкость, затем жидкость становится гнойной, фликтены сливаются между собой, образуя кольцевидное образование. Постепенно пятнышки фликтен вскрываются, и открывается ярко-красная эрозированная поверхность кожи. Затем на месте фликтен образуются корочки жёлто-бурого цвета. Постепенно кожа приобретает прежнюю окраску.

Фликтены обычно болезненны, дети при заболевании стрептококковым импетиго становятся раздражительными, плаксивыми, у них пропадает аппетит.

Чаще всего импетиго локализуется на кистях рук, на лице. Если, во время заболевания, больной купается или умывается, то процесс может распространиться на весь кожный покров.

К разновидностям стрептококкового импетиго можно отнести простой лишай, поверхностный панариций, заеды (щелевидное импетиго) и другие менее распространенные болезни кожи.

При общении больным со стрептококковым импетиго обязательно нужно соблюдать определённые меры предосторожности. С ним нельзя целоваться, нельзя пользоваться одним полотенцем, бельём, посудой, туалетными принадлежностями. Если заболел ребёнок, он должен быть освобождён от посещения детских учреждений, школы. Поражённые участки кожи нужно беречь от воды. Ногти рекомендуется смазывать настойкой йода или бриллиантовой зеленью два-три раза в день. Для лечения импетиго в кожной практике в настоящее время пользуются анилиновыми красителями, спиртом, или дезинфицирующими мазями.


ЗАЕДА. Заболевание возникает обычно в уголках рта, но нередки случаи его появления у крыльев носа и у наружного края глазной щели. Наиболее часто заеды (щелевидное импетиго) встречаются у ослабленных больных, при наличии таких хронических заболеваний, как ринит, коньюктивит, кариозные зубы.

Характеризуется заболевание появлением в уголках рта щелевидных трещин, состоящих из мелких и мягких пузырьков. Пузырьки лопаются, превращаясь в медово-жёлтые корочки, которые затем отпадают.

Больные жалуются на болезненность при открывании рта, чувство жжения, зуд.

Заболевание очень заразно. При пользовании общими предметами личной гигиены может поражать всю семью.

Для лечения щелевидного импетиго используют лекарственные препараты, обладающие дезинфицирующими свойствами и бактерицидными свойствами : настойка календулы, сафоры японской, мяты, эвкалипта. Используются мази с бессмертником, эвкалиптом, календулой и антибиотиками.

ЭКТИМА. Эктима является язвенной формой стрептодермии. Локализуется она чаще всего на голенях и нередко возникает, как осложнение заболеваний, сопровождающихся зудом (чесотка, экзема, педикулёз и т.д.).

Заболевание начинается с появления довольно крупного пузыря, наполненного мутным содержимым. Пузырь держится 2-3 дня, затем засыхает и превращается в грязно-жёлтую рыхлую корку, окруженную зоной гиперемии и отёчности. Если удалить корку, под ней обнаруживается глубокая, болезненная язва с гнойным неровным дном и сочными краями. Длится заболевание 2-3 недели (редко больше).

Болеют эктимой, чаще всего, ослабленные, истощённые дети. При пониженном иммунитете заболевание может протекать довольно тяжело, с увеличением близлежащих лимфоузлов, повышением температуры и образованием глубоких язв, доходящих до подкожно-жировой клетчатки.

ЛЕЧЕНИЕ должно быть направлено на повышение защитных сил организма, хорошее питание, правильный уход.

Местно применяют обтирание здоровой кожи вокруг очага спиртом и зелёнкой, прокол пузырей стерильной иглой с последующим обмыванием язв слабым раствором марганца или фурациллина. После обработки язвы на неё накладывают дезинфицирующие мази и перевязывают.


ХРОНИЧЕСКИЕ АТИПИЧЕСКИЕ ПИОДЕРМИТЫ


Эта группа заболеваний объединяет в себе различные микроорганизмы, вызывающие гнойные процессы на коже. Наиболее распространенным заболеванием этой группы является хроническая язвенная пиодермия.

Заболевание чаще развивается у мужчин 40-60 лет, у которых снижена реактивность организма и имеют место нервно-трофические расстройства. Излюбленное место локализации болезни - стопы и голени. Редко болезнь может проявиться на тыле кистей.

При хронической язвенной пиодермии на коже голеней и тыла стоп появляются многочисленные болезненные язвы, на дне которых видны гнойные и некротические массы. Края язв приподняты над кожей, инфильтрированы. Грануляции крайне вялые. Язвы сливаются между собой, очень болезненны. По краям язвы видны пустулы или фликтены, постепенно подвергающиеся некротическому расплавлению. В последующем, при заживлении на их месте образуются рубцы. Часто заболевание

ведёт к появлению свищей и фистул. Процесс поражает глубоколежащие ткани и может затронуть даже кости.

Течение болезни длительное. Она может тянуться месяцы и годы.


ЛЕЧЕНИЮ хроническая язвенная пиодермия поддаётся с трудом. Из препаратов растительного происхождения для лечения используют настои, отвары, настойки и порошки из таких растений, как аир болотный, орех грецкий, чистотел, лук, черника, крапива двудомная, шалфей, ромашка, эвкалипт, берёза бородавчатая, родиола розовая и др.


МЕСТНО применяют следующий сбор:

Листья подорожника

Листья шалфея

Корень девясила

Трава череды

Трава зверобоя

Цветки ромашки

Цветки календулы

Всё смешать, измельчить. Одну столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день в течение 1,5 месяцев.


- Эвкалипт - делать орошения из настоя.


Кроме местных процедур больным назначают общеукрепляющее лечение, витамины, неспецифическую иммунотерапию. Язвы обрабатывают перекисью водорода, риванола и фурациллина с последующим наложением синтомициновой или стрептоцидовой эмульсии.


ЛЕЧЕНИЕ ГНОЙНИЧКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Как правило, у всех больных, склонных к пиодермитам, нарушен углеводный обмен. Поэтому при проведении фитотерапии, больным нужно назначать растения, обладающие гипогликемическим действием: корни женьшеня или аралии, створки фасоли, листья черники, корни одуванчика и девясила, траву хвоща полевого, горца птичьего, листья

земляники, траву крапивы и т.д.

Для усиления сопротивляемости организма при нарушенном обмене веществ больным назначают тонизирующие растительные средства: настойка аралии, лимонника китайского, элеутерококка, левзеи, женьшеня. Настойки принимают по 30-40 капель утром и в обед перед едой.

Большое значение, как для детей, так и для взрослых, имеют овощные и фруктовые соки. Особенно полезно давать с лечебно-диабетической целью сок картофеля, моркови, капусты белокочанной, боярышника, иван-чая, крапивы. Соки даются обычно в разведении с водой 1:1.

Больным полезны настои и отвары овса, подорожника, смородины, чайного гриба, жимолости.

Из лекарственных растений народная медицина рекомендует следующие:

- Отвар травы дурнишника применяют при фолликулитах.10 г сухой травы заливают 200 мл воды, кипятят 3 минуты, настаивают 1 час, процеживают. Используют для протираний кожи при фолликулитах и после бритья.

- К очагам поражения при гнойничковых заболеваниях кожи прикладывают свежие внутренние листья белокочанной капусты в смеси с яичным желтком и жеваным ржаным хлебом.


- Для компрессов используют густой отвар коры ивы (50 г коры на 500 мл воды). Кипятить 20 минут.


- ЦВЕТКИ ПИЖМЫ. Сухие цветки измельчают в порошок и смешивают с несолёным сливочным маслом в соотношении 1:4.Применяют при всех гнойничковых поражениях кожи.


- Живица сосны, пихты, ели - одно из лучших средств при любых - гнойничковых заболеваниях. Накладывать в виде повязки или лепёшки на очаг поражения.


- ВЬЮНОК ПОЛЕВОЙ. Надземную часть растения заливают спиртом (10:200) и настаивают в течение 10 дней. Процеживают. Используют для наружного применения.


- Мазь из сухого корня девясила. Корень измельчается в порошок, смешивается с вазелином в соотношении 1:4.Применяется наружно.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ обладает выраженным бактерицидным

действием. Используют в виде припарок из корней и корневища на очаги поражения.


- РОЗОВОЕ МАСЛО и КАЗАНЛЫКСКАЯ РОЗА эффективны при лечении

пиодермий, фурункулёза и всех гнойничковых заболеваний. Применяют, как наружно (в виде примочек, лепешек, компрессов), так и внутрь.


- МЕЛИССА лекарственная используется в форме настоя или отвара для компрессов и ванн.


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Сок подорожника применяют для обработки

фурункулов и пиодермий, кашицу из размытых листьев прикладывают в виде компрессов.


- РОМАШКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется местно в виде настоя и отвара (столовая ложка на 200 мл воды).


- КАЛЕНДУЛА. Отвары и настои применяются для ванн, компрессов, лепешек.

Настойкой обрабатывают поражённые участки кожи. Применяется при лечении любых гнойных заболеваний.

Готовят мазь из календулы:

Трава календулы (сухая) - 1 столовая ложка

Вазелин - 30 г

Смешать .Использовать наружно.


- БАКЛАЖАНЫ. Мякотью и соком плодов смазывают 2-3 раза в день поражённую поверхность кожи. Как выяснено, баклажаны обладают антибиотическими свойствами.


- ПЕТРУШКА - при гнойничковых заболеваниях используется в виде припарок.


- КИРКАЗОН ОБЫКНОВЕННЫЙ - готовят компрессы из отвара (1 столовая ложка травы с цветами на 300 мл кипящей воды) и используют для ванн.

- СПАРЖА - из всего растения готовят отвар и делают компрессы.


МАТЬ-И-МАЧЕХА. Для компрессов или припарок используют свежие листья или истолчённое с молоком растение.


- ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ - компрессы из отвара.


- ТАТАРНИК КОЛЮЧИЙ.50 г надземной части растения заливают 500 мл воды, кипятят 10 минут и используют для компрессов.


- БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Чайную ложку почек вскипятить как чай в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Этот же настой можно применять и местно в виде ванночек.


- ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ используют для ванн и компрессов.


ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА


В процессе развития ребенка позвоночник приобретает несколько изгибов. В шейном и поясничном отделах он выгибается вперед, образуя лордоз, в грудном и крестцовом отделах он отклоняется несколько назад, образуя кифоз. Эти изгибы вместе с эластическими свойствами межпозвоночных дисков обусловливают амортизирующие свойства позвоночника.

Если человек подвергается воздействию неблагоприятных факторов (слабость мышечно-связочного аппарата, неправильная поза во время занятий или работы, нетренированность), то развивается неправильная осанка. Патологические искривления позвоночника могут быть следствием неодинаковой длины ног, что обусловливает смещение костей таза.

При сглаживании изгибов позвоночника развивается плоская спина, при увеличении их - выпуклая. Часто встречаются боковые искривления позвоночника. Искривления позвоночника ведут к нарушению координированных действий составляющих его частей по отношению друг к другу, быстрому изнашиванию и сглаживанию дисков, различным ущемлениям нервных волокон.

Если смотреть на позвоночник сзади, то он должен быть прямым. Но, иногда он принимает s-образную форму (сколиоз). В результате этого возникают боли и уменьшается способность позвоночника к нормальному функционированию.

Если искривления позвоночника зависит от различной длины ног, то для уменьшения дефекта пользуются специальными прокладками на более короткую ногу. Лучшего результата добиваются экспериментальным путем, подкладывая под более короткую ногу прокладки разной толщины. С этой же целью можно также нарастить высоту каблука. Начинать такое своеобразное лечение надо постепенно. Сначала берутся прокладки в половину разницы в длине ног, а через месяц толщину прокладки можно увеличить до полного выравнивания обеих ног.

Этот способ коррекции деформации позвоночника прост, но очень эффективен для многих больных, страдавших болями в спине. Единственная трудность заключается в правильной постановке диагноза. Чтобы определить имеется ли у больного разница в длине костей ног, ему делается рентгенограмма. В более выраженных случаях достаточно

просто взглянуть на обнаженную спину пациента, который должен стоять прямо с соединенными вместе ногами.


ИСПУГ

(ночной страх)


Испуг и ночной страх иногда протекает легко, иногда сопровождается сильными криками и снохождением, что указывает на расстройство нервной системы у ребёнка. В значительной мере этот страх зависит от диеты, в неменьшей - от условий, в которых живёт ребёнок. Если в семье имеют место частые скандалы, ссоры, нервная система ребенка не выдерживает этих перегрузок и наступает срыв. Устранив эти вредные факторы, вы можете устранить страх у ребёнка. Гигиенические процедуры, обливания, закаливание, занятия спортом помогут вам в этом.


- Прежде всего, надо позаботиться о правильном и отрегулированном во времени питании ребёнка, избегать эксцессов, давать ему меньше жидкости, воздержаться от кофе и чая. Хороший эффект даёт переход на вегетарианскую диету.


- Больше времени ребёнок должен проводить на открытом воздухе, не оставаться взаперти, избегать слишком азартных игр.


- Ложиться спать рано и желательно в одно и то же время, не проводить бессонных ночей, не читать и не смотреть на ночь страшных сказок и историй.


- Утром и вечером тёплый душ 35-37 градусов.


-В случае надобности - влажное обёртывание в течение 30 минут ежедневно; намочить одеяло в холодной воде, выжать, разостлать на полотняную простыню и обернуть вокруг тела.


- Приготовить состав:

Вереск - 4 части

Пустырник - 3 части

Сушеница болотная - 3 части

Корень валерианы - 1 часть


Взять 4 ложки смеси, залить 1 литром кипятка, настоять 3 часа в тёплом месте. Давать ребёнку по 100 мл 3-4 раза в день.


ИСТЕРИЯ


Начало заболевания может быть острым под влиянием внезапной психической травмы или, чаще, медленным, когда психотравмирующие факторы действуют в течение длительного отрезка времени. Внешние, клинические проявления очень разнообразны и по своему течению могут напоминать многие, хорошо известные заболевания. Врачи

любят говорить, что " истерия - обезьяна всех болезней".

Одним из самых ярких симптомов истерии является истерический припадок. Зачастую он возникает по ничтожным поводам, может быть связан с любым незначащим вопросом или замечанием. При истерическом припадке установить какую-либо последовательность в движениях больного не представляется возможным. Это чаще всего связано с тем, что характер движений отражает часто содержание переживаний, которые беспокоят больного в данный момент. Сознания больной не теряет, можно лишь говорить о сужении поля сознания. Реакция его на окружающую обстановку сохраняется, но не полностью. Движения больного во время припадка обычно бывают хаотичными: он сучит ногами, размахивает руками, надувает щеки, плачет, смеётся, стонет и т.д. Иногда во время припадка больной делает чисто оборонительные движения: закрывает голову и лицо рука-

ми, дрожит, на лице мимика страха, по щекам льются слёзы.

У больных во время припадка сохраняется реакция на болевые раздражители, зрачки реагируют на свет. Более того, больные во время припадка иногда реагируют на замечания окружающих.

Длительность истерического припадка по сравнению с эпилептическим намного больше. Обычно он продолжается 15-20 минут, а иногда несколько часов. Продолжительность припадка обычно увеличивается при скоплении большого количества людей, особенно, если они суетятся, охают, проявляют повышенное внимание и беспокойство.

Другим важным моментом в поведении больных истерией являются неврологические нарушения. Часто у них наблюдаются параличи, парезы, расстройства болевой чувствительности, расстройства речи и координации движений и т.д. Параличи могут захватывать одну, две, или даже все четыре конечности, но протекают они обычно

без расстройств тазовых органов и нарушения питания тканей (как бывает при инсульте).

Помимо параличей и парезов у больных истерией могут возникать контрактуры (нарушение подвижности суставов). Примером этого могут служить кривошея, нарушение подвижности туловища, блефароспазм и др.

Иногда больные полностью утрачивают способность говорить (мутизм), но сохраняют способность к письменной речи. Контакт с окружающими они поддерживают письменно или при помощи жестов, не пытаясь произнести хотя бы одно слово или звук.

При запущенных формах истерии может теряться чувствительность отдельных участков тела, причём, теряется чувствительность не по границам иннервации того или иного нерва, а произвольно. Иногда потеря чувствительности происходит по типу "перчаток", "носков" или "чулок".

При истерии часто встречается синдром двигательных расстройств, проявления которого состоят в том, что больной не может стоять или ходить, хотя мышечная сила ног и движения в ногах сохранены в лежачем положении. Степень выраженности данного синдрома может быть различной. В редких случаях обнаруживается неуверенность при ходьбе, шатание в разные стороны, стремление держаться за стены при передвижении. В других случаях полностью утрачивается способность к передвижению: при попытке поставить больного на ноги он начинает шататься, делать ряд ненужных движений и падает или же стоит, крепко ухватившись за кровать. Иногда после окрика или

категорического требования врача, крепко держась за чью-то руку, больной начинает передвигаться, но, как только эта опора исчезнет, он тотчас шатается и падает.

Иногда истерический припадок можно прекратить болевыми раздражителями или грубостью (уколы булавкой, пощечина, обливание холодной водой, повелительный, грубый окрик).

Лечение истерии нужно начинать с устранения (по возможности) всех психотравмирующих моментов в жизни больного. Иногда существенное значение для него может иметь перемена жизненных условий (места работы места жительства). Положительное влияние оказывает систематическая психотерапия в сочетании с общеукрепляющим лечением, строгим режимом труда и отдыха. Нужно помнить о по-

вышенной внушаемости больных, пользоваться приёмами гипноза или косвенного внушения (косвенное внушение заключается в том, что, давая больному траву, отвар или лекарство надо подробно разъяснить действие лечебного препарата, убедить его в том, что это одно из лучших лечебных средств). И если больной поймёт это, то можно считать, что частично болезнь излечена.

Для налаживания сна и укрепления тормозного процесса назначают большое количество витаминов, ванны с хвоей или корнем валерианы. Нельзя забывать о стимулирующих препаратах (женьшень, пантокрин, левзея и другие биостимуляторы).

Из физиотерапевтических мероприятий большую пользу приносит холодный душ утром и вечером, моржевание и закаливание, хождение по росе, легкий бег, прогулки, спорт.


ИСТЕРИЯ У БЕРЕМЕННЫХ

В легкой степени истерия выражается раздражительностью, неадекватным поведением больной, приступами беспричинного смеха или плача. В более тяжелых случаях она проявляется припадками, общими судорогами и расстройством душевных способностей.

При истерическом припадке, в отличие от эпилептического, больная падает постепенно, чтобы не ушибиться, судороги у нее беспорядочны, театральны. Пенистых выделений изо рта нет, сознание сохранено, дыхание не нарушено. Особенностью истерического припадка является то, что, ЧЕМ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ УДЕЛЯЕТСЯ БОЛЬНОЙ, ТЕМ ДОЛЬШЕ ДЛИТСЯ ПРИПАДОК. Поэтому при истерическом

припадке не надо создавать вокруг больной беспокойную обстановку. Дайте ей понюхать нашатырный спирт или жженые перья, удалите посторонних (что важнее) - и припадок пройдет.

Народная медицина рекомендует при истерии следующие лекарственные растения:

- чай или капли из корня валерианы (или 25 - 30 капель валерианы аптечной);

- отвар коры калины обыкновенной. 10 г измельченной коры залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки три раза в день до еды;

- отвар травы мелиссы лекарственной. 1 столовая ложка травы на стакан кипятка. Мелиссу можно также добавлять в чай в свежем или сушеном виде. Противопоказаний трава не имеет и может применяться длительное время;

- отвар листьев мяты перечной. 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Для хорошего сна на ночь можно выпить 2 столовые ложки отвара;

- настой плодов боярышника багрово-красного. 2 столовые ложки сухих плодов мелко растереть и залить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Выпить в три приема;

- красавка (белладонна). 1 столовая ложка сухих измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день;

- сердечник луговой. Водный настой травы применяют при нервных заболеваниях, истерии. 1 столовую ложку свежей травы настаивать два часа в одном стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 -- 4 раза в день;

- чебрец. 5 г на 300 г кипятка. Настаивать 1 час. Снимает стрессовое состояние, укрепляет нервы. Принимать по ¼ стакана 2 - 3 раза в день;

- вереск - 4 части, пустырник - 3 части, сушеница - 3 части, валериана - 1 часть. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 4 - 5 глотков через каждый час в течение дня;

- настойка пиона. Используются цветы и надземная часть растения. Лучше собирать в мае - июне. 2 столовые ложки измельченных листьев и цветков залить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана три раза в день. 1 столовую ложку смеси залить 200 г водки или спирта. Настаивать в теплом темном месте 10 дней. Принимать по 20 капель 2 - 3 раза в день. Настойка может храниться долго, если ее держать в темном месте;

- герань комнатная. 2 столовые ложки свежих листьев залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день (рецепт Ванги);

- цветки белой лилии. 2 столовые ложки цветков залить 200 г водки. Настоять 10 дней в теплом месте. Процедить. Принимать по 20 - 30 капель три-четыре раза в день.

При истерических припадках очень хорошо действует обертывание влажной простынею, смоченной в росе, особенно в росе лесных цветов. Во время судорог помогает вдыхание паров хлороформа, но это можно делать только под руководством врача. Половые сношения и беременность для истеричных женщин не только не противопоказаны, но нередко бывают и полезны.


ИСТИНЫ, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ


1. Нельзя есть протеины (мясо, рыбу, яйца и пр.) за один присест с крахмалами (хлеб, картошка, рис, горох, бобы и прочие продукты, содержащие крахмал).

2. Если есть возможность, избегайте жидкой пищи (суп, борщ и т. п.). Есть много разновидностей жидкой пищи, очень хорошей и очень желательной для диеты, но... весь трагизм положения заключается в том, что 99% людей проглатывают жидкую пищу, не пережевывая. Это, в конце концов, приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, так как пища поступает в желудок без пищеварительной слюны (птиалина).

3. Следует очень долго жевать пищу перед проглатыванием, памятуя, что в желудке зубов нет. Многие больные с заболеваниями пищеварительного тракта тратят деньги на лекарства и специалистов. Эти люди не знают того, что никакие специалисты и никакие

лекарства не помогут, а поможет только самодисциплина. Научитесь жевать медленно и ваши неполадки с пищеварительным трактом закончатся (если они были от недостаточного жевания пищи).

Всему миру известен случай с американцем Флетчером. В 60-летнем возрасте он был так сильно болен кишечным заболеванием, что все доктора отказывались лечить его. Тогда он решил лечить себя сам очень тщательным и длительным пережевыванием пищи.

Он полностью вылечил себя. После этого во всех книгах о здоровье навык тщательно пережевывать пищу стали называть "флетчеризмом.


ИСТОЩЕНИЕ


Истощение - это состояние, характеризующееся снижением уровня функции органов, систем и организма в целом, вызванное длительной и чрезмерной деятельностью, непрерывным воздействием сильных раздражителей, а также некоторыми заболеваниями. Причина истощения - несоответствие между интенсивностью функции и уровнем её энергетического и пластического обеспечения.

Истощение может наступить в результате утомления, при непрерывной гиперфункции и даже при незначительных функциональных нагрузках, выполняемых в условиях неправильного питания, длительного пребывания при высоких и низких температурах, или заболеваниях, связанных с нарушением белкового и энергетического обмена.

Предотвращение и лечение истощения требует тщательного анализа причин, способствующих развитию этого состояния в каждом отдельном случае.


ИХТИОЗ

("рыбья чешуя")


При ихтиозе кожа становится очень сухой и шелушится, что дало повод назвать это заболевание "рыбьей чешуёй". Болезнь носит наследственный характер. Иногда встречаются семейные очаги заболевания.

При исследовании кожи больного можно заметить участки ограниченного или распространенного ороговения кожи, на которых отсутствуют потовые и сальные железы (или их количество значительно уменьшено). Роговой слой кожи утолщён, постоянно идёт образование чешуек, отчего она становится похожа на змеиную или рыбью.

В лечении ихтиоза большое значение имеет повышенное использование витаминов группы В (особенно В-12), А, С и Е, а также применение различных ванн и физиопроцедур.


ЛЕЧЕНИЕ

- При лечении ихтиоза применяют препараты рябины, крапивы, овса, облепихи, пижмы, подорожника, пиона. Используют также и биостимуляторы - аралию маньчжурскую, элеутерококк, левзею.


- Приготовить сбор:

Цветки пижмы - 10,0

Цветки пустырника - 5,0

Солома овса - 10,0

Ягоды рябины - 10,0

Листья крапивы - 20

Листья подорожника - 10,0

Корневища пырея - 20,0

Трава хвоща - 10,0

Все смешать, измельчить. 2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день в течение 1-2 месяцев.


- Травы, оставшиеся после настоя приведённого выше сбора, используют для наружного применения. Для этого выжимки трав смешивают с кукурузным или оливковым маслом в равной пропорции, нагревают на водяной бане 2 часа, процеживают. Используют для смазывания поражённых участков кожи.


- Настой из вышеприведённого сбора используют для фитоаппликаций. Фитоаппликации представляют собой влажные укутывания из настоя. На курс лечения рекомендуется сделать 15-20 процедур (через день).


ИШИАС

(Острый пояснично - крестцовый радикулит, люмбаго, "прострел")


Это заболевание встречается одинаково часто как у молодых людей, так и лиц пожилого возраста. Само название болезни дает представление о характере заболевания. Болезнь начинается внезапно в виде резкой боли в области поясницы. Чаще всего эта боль возникает при поднятии тяжестей или при резком движении с наклоном вперед и поворотом в сторону. Одновременно с возникновением резкой боли при простреле спина больного принимает вынужденное согнутое положение.

Больной не может ни согнуться, ни разогнуться и застывает в той позе, в которой его застала боль. Боль может отдавать в бедра или ягодицы, она может "простреливать" всю ногу до стопы. Некоторое ослабление боли наступает только в том случае, если больной найдет в постели удобное положение на спине или на боку.

Болезнь обычно продолжается 2-3 недели, но в зависимости от тяжести это время может значительно увеличиваться или уменьшаться.

"Прострел" может быть у каждого человека, но, при правильном лечении он бесследно проходит.

Причиной заболевания могут быть изменения механического характера в межпозвоночных суставах, межпозвонковых дисках, связках или нервных волокнах.

При лечении острого пояснично-крестцового радикулита в первую очередь рекомендуется постельный режим. Наиболее благоприятной для больного позой является положение лежа на спине с полусогнутыми ногам, положенными на подушки.

Никогда нельзя забывать, что как при остром, так и при хроническом радикулите постель больного должна быть ЖЕСТКОЙ. Под матрац подкладывают деревянный щит или доски, чтобы таз не проваливался в мягкую перину, так как это лишний раз будет травмировать зажатые нервные окончания и межпозвонковые диски.

При лечении острого пояснично-крестцового радикулита применяются тепловые процедуры, такие, как "синяя" лампа, соллюкс, УВЧ, растирания, легкий массаж). Иногда комбинация потягиваний и надавливаний вдоль позвоночника может заставить болезнь исчезнуть так же быстро, как она появилась. Иногда для того, чтобы полностью снять боли нужно, повиснув на двери, осторожно поворачивать поясницу налево и направо.

Из лекарственных растительных средств применяются растения, обладающие болеутоляющим и противовоспалительным действием (см. ниже).

При остром радикулите (прострел, люмбаго) народная медицина рекомендует:


- ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ. Взять ведро красной глины, добавить воды, нагреть и хорошо размешать, чтобы получилась однородная масса. Температура ее должна быть 40-45 градусов. Затем добавить в полученную массу 1 стакан керосина (на ведро) и снова все хорошо перемешать. Сделать из глины лепешку, чтобы она накрыла больное место положить ее на поясницу и накрыть теплым одеялом. Держать на теле до остывания. Процедуру делать два-три раза в день. В течение дня можно использовать одну лепешку.

- Перцовый пластырь положить на болезненное место и держать в течение суток.


- РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Редьку очистить от кожуры, натереть на терке и намазать на салфетку или льняную тряпочку слоем до 3 см. Наложить на больное место и прикрыть сверху вощеной бумагой или полиэтиленовым пакетом. Привязать. Компресс держать до тех пор, пока больной выдержит. Процедуру делают один раз в день в течение 4-5

дней.

Тертая редька, наложенная подобным образом, оказывает хороший эффект также при хроническом радикулите, миозитах и ревматизме.


- ТЕРТЫЙ ХРЕН. Используют таким же образом, как и редьку.


- ПОЛОВА. Со дна скирды собрать мелкие остатки сена, завязать в полотняный мешочек или марлю и прокипятить под крышкой. В очень горячем виде (не допустить ожога!) прикладывать к больному месту 3-4 раза в течение одного часа. Острая боль постепенно утихнет.


- ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Две столовые ложки шалфея залить 300 мл кипящей воды и настоять 1 час. Процедить. Поставить в морозильную камеру и заморозить. Кусочками льда натирать больное место 2-3 раза в день с последующим согреванием (теплое одеяло, шерстяная ткань).


- АГАВА. Взять лист агавы, разрезать его плашмя (срезав колючки и натирать им больное место.). Сок агавы очень сильно действует на чувствительную кожу, поэтому первый и второй раз натирать надо очень осторожно. Затем, если кожа не очень покраснела, втирание делают более сильно, с нажимом.


- ЧЕРНЫЙ КИТАЙСКИЙ ПЛАСТЫРЬ. Пластырь прилепить к больному месту и не снимать в течение трех-четырех дней.


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ. Две столовые ложки багульника залить пятью столовыми ложками оливкового или растительного масла, плотно закрыть крышкой и настаивать на горячей плите 10-12 часов. Охладить, процедить. Применять для растираний.


- Хорошим средством при простреле являются горячие ванны и сухие банки на область поясницы.


- Как пишет О.Морозова, больное место полезно растирать смесью оливкового масла и хлороформа в равных частях два раза в день.


- Хлороформная мазь, купленная в аптеке, является хорошим анестезирующим средством при простреле.


- ЛИСТЬЯ ЛОПУХА. Свежий лист лопуха смочить холодной водой и приложить нижней стороной на больное место. Сверху положить что - либо теплое (шарф, полотенце) и крепко привязать. Держать в течение 1-2 часов.

Листья лопуха можно заготовить на зиму и высушить в тени. Зимой такой лист с длинным черенком достаточно только размочить в холодной воде и можно использовать при лечении острого приступа радикулита.


- При простреле можно использовать следующее старинное народное средство: крепко ухватиться руками за перекладину, подтянуться на руках и затем быстро расслабить мышцы рук, не бросая перекладины. Тело сильно встряхнется. При этом ущемленный нерв может освободиться и боль пройдет.

Это же упражнение можно использовать при спондилезе.


- КИЗИЛ. Мякоть свежих плодов кизила завернуть в марлю и прикладывать к больному месту 3-4 раза в течение дня. Кизил обладает обезболивающим эффектом.


- НАРОДНОЕ СРЕДСТВО. Взять столовую ложку скипидара и втирать его в поясницу до появления покраснения. Положить на вощеную бумагу слой ржаного теста, накрыть марлей и приложить сверху на место, которое натирали. Сверху положить слой ваты. Компресс держать в течение часа. Если больной не выдерживает сильного жжения, компресс можно убрать раньше. Процедуру проводить три дня подряд. Остатки теста водой не смывать, а осторожно убрать пинцетом. Вазелином и маслом пораженное место не смазывать.


ЛЕЧЕНИЕ ИШИАСА, ХРОНИЧЕСКОГО ПОЯСНИЧНО - КРЕСТЦОВОГО

РАДИКУЛИТА, МИОЗИТОВ И МИАЛГИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


Одним из самых распространённых методов лечения пояснично-крестцового радикулита является применение тепла в любом виде. Это может быть горячий песок, горячая соль, соллюкс, кварцевание, горячие опилки, уложенные в мешочек и т.д.

Все методы лечения пояснично-крестцового радикулита можно разделить на три большие группы:

1.Средства для наружного употребления.

2.Средства для внутреннего употребления.

3 Старинные народные средства.


СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ


- БЕЛЕНА ЧЕРНАЯ. Экстракт из листьев белены настоять на подсолнечном масле 4-5 дней. Применяется в виде растираний как хорошее болеутоляющее средство.


- ГОРЧИЦА САРЕПТСКАЯ. Применяется в виде местного раздражающего и отвлекающего средства в виде горчичников или горчичного порошка. Некоторые знахари готовят с горчицей следующий состав:

Сухая горчица - 100 г

Соль поваренная - 200 г

Керосин

Смешивают соль с горчицей и добавляют столько керосина, чтобы получилась кашица. Кашицу втирают в болезненные места при радикулитах и миозитах один-два раза в день.


- ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ. Два стручка красного жгучего перца мелко нарезают и смешивают с 300 мл нашатырного спирта. Настаивают 14 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Применять как растирание при радикулитах, параличе, миальгиях и миозитах.


- Хорошо перемешать стакан сока чёрной редьки,1/2 стакана мёда, и 2 столовые ложки уксуса. Плотно закрыть крышкой в стеклянной банке и дать настояться 5 дней. Перед употреблением больные места смазать растительным маслом (во избежание ожогов), потом сделать компресс из полученной смеси на 30-40 минут. После этого тщательно протереть смазанное место и на ночь тепло укутать. Курс лечения 10-12 процедур. Кожуру редьки удалять перед натиранием не стоит, лучше её старательно промыть и использовать: она очень целебна.


- Промыть картофель и вместе с кожурой порезать на кусочки 3-5 мм толщиной. Чем мельче порезан картофель, тем лучше.1 кг такого картофеля засыпать в 3 литра кипящей воды и варить 1 час на малом огне. Порезать туда укроп, петрушку, киндзу, сельдерей и есть это блюдо в течение 7-10 дней. Обычно острые радикулитные боли стихают через несколько дней.


- МАСЛО из семян конопли применяют для растираний при заболеваниях поясницы.


- В 100 г уксусной эссенции опустить 2 яйца. Когда скорлупа растворится, плёнку убрать, растереть яйца с 30 г сливочного масла и смешать с жидкостью. Полученным средством смазывать больные места.


- Хорошими и сильными лечебными свойствами обладает мазь, приготовленная из свежего сливочного масла и берёзовых почек. Свежее деревенское масло положить в горшочек слоями. На слой масла 1-1,5 см кладётся слой берёзовых почек такой же толщины. Таким образом, горшочек должен быть заполнен почти доверху. Потом его ставят на сутки в хорошо протопленную русскую печь. Затем из протомившихся почек надо выжать масло и добавить в него 7-8 г истолчённой в порошок камфары. Мазь держать в холодильнике или погребе в посуде с хорошо притёртой крышкой. Растирать больные места

перед сном.


- В связи с избыточным образованием солей в суставах эффективным средством лечения является отвар корней МАРЕНЫ КРАСИЛЬНОЙ, а также частое применение в пищу петрушки.


- СИРЕНЬ. Настойка из цветков. Для приготовления настойки лучше использовать белую сирень.2-3 столовые ложки цветков заливают 300 мл спирта или водки и настаивают в тёмном месте 7-10 дней. Процеживают. Используют в виде растирания болевых точек 3-4 раза в день.


- ЭВКАЛИПТ. Для растираний. Используют масло эвкалипта и настойку его листьев.(100 г на 200 мл водки). Настаивать 7 дней, процедить.


- БЕЛАЯ АКАЦИЯ. Цветки белой акации (100 г на 300 мл водки) настаивают в теплом месте 7 дней, процеживают и применяют в виде растирания.


- ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. В качестве исходного сырья берётся кора (100 г измельчённой коры заливают 500 мл водки, настаивают 7-10 дней, процеживают). Растирания делать 4-5 раз в день.


- ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ. Облить кипятком листья берёзы, наложить толстым слоем на воспалённое место, накрыть полиэтиленовой плёнкой или компрессорной бумагой на 2-3 часа. Снимает острый болевой синдром.


- Свежие ЛИСТЬЯ ЛОПУХА помыть водой (сухие обварить кипятком) и приложить обратной стороной к больному месту. Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой или компрессорной бумагой.


- РОЗМАРИН. Готовят настойку из тонких веточек и листьев розмарина (на 3 столовых ложки измельченной смеси - 300 г спирта или водки). Настаивать 7 дней. Применять в виде растирания при лечении радикулита .После 3-4 процедур боли обычно проходят.


- КОРЕНЬ ХРЕНА (он содержит жгучие эфирные масла) натереть на тёрке и вместе с соком приложить к больному месту в виде компресса. Чтобы чувство жжения не было очень сильным можно добавить немного сметаны.


- ДУДНИК ЛЕСНОЙ. Свежий сок дудника является хорошим болеутоляющим средством при радикулите и невралгиях.


- Настой корня валерианы (аптечный препарат) втирают в болезненные места при радикулитах и заболеваниях мышц. Можно применять в виде компресса на салфетке. Компресс держать до 30 минут.


- БОДЯГА. Бодяга и препараты из нее часто употребляются при лечении радикулита, остеохондроза, ревматизма и различных суставных болей.

Приготовить состав:

Бодяга - 15 г

Камфорное масло - 60 г

Скипидар - 200 мл

Нашатырный спирт - 200 мл

Оподельдок Рус (гомеопатическое средство) - 200 г

Летучая мазь - 100 мл

Все компоненты смешать и дать настояться. Смесь втирать в болезненные места. Лучше это делать на ночь. После растирания тепло укрыть больного. Курс лечения - один месяц. Процедуры делать ежедневно.


- КАШТАН. Плоды каштана вместе со скорлупой размолоть в порошок. Тонкими ломтиками нарезать черный хлеб, намазать сливочным несоленым маслом и сверху посыпать мукой из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать шерстяным платком.


- РЕПЯШОК ОБЫКНОВЕННЫЙ - отвар всего растения принимают внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день (20 г на 200 мл кипятка). Кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час.


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - наружно применяется в виде тёплых компрессов. Отвар готовится следующим образом 30-40 г травы хвоща залить 200 мл кипятка, кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час. Полученный отвар разводят с водой 1:1 смачивают раствором шерстяную ткань и кладут на больное место в виде компресса.


- Из КОРНЕЙ РЕПЕЙНИКА сделать 10 - процентную настойку на водке 1:10. Применять в виде компрессов и растираний.


СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ВНУТРЬ:


- Взять по 1 килограмму берёзовой и осиновой коры, добавить 100 г дубовой коры, залить 5 литрами кипятка и 30 минут кипятить. Процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Сначала возможно значительное ухудшение общего состояния, но через 2-3 дня наступит заметное облегчение.


- ИВА. Столовую ложку листьев и измельченной коры ивы, взятых поровну, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить в течение часа, процедить и отжать гущу. Долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Листья следует собирать летом, кору ранней весной.


- ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ. Три столовых ложки травы залить 300 мл крутого кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Теплый жмых можно использовать в виде припарок для наружного применения в качестве болеутоляющего средства.


- Взять кожуру от стакана кедровых орехов, подсушить в духовке и истолочь в порошок. Порошок высыпать в 500 мл водки и поставить на месяц в темное место. Ежедневно взбалтывают. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.


- АЛОЭ. Свежий сок алоэ полезно принимать внутрь по 1 столовой ложке при радикулите и невритах.

НАСТОЙКА АЛОЭ. Взять 400 г 4-5-летнего алоэ, пропустить через мясорубку и смешать с 600 г чистого майского меда. Добавить 700 мл хорошего красного вина (типа кагора), перемешать и поставить на 7 дней в темное прохладное место.

Первые пять дней принимать по 1 чайной ложке три раза в день за час до еды, затем по 1 столовой ложке три раза в день. Курс лечения - до 45 дней.


- ОТВАР ШИШЕК ХМЕЛЯ. Две столовые ложки шишек залить 200 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день как болеутоляющее средство. Шишки должны быть нормальной степени зрелости.


- Приготовить сбор:

Листья толокнянки - 3 части

Створки плодов фасоли - 3 части

Трава грыжника голого - 2 части

Трава спорыша - 2 части

Почки березы - 3 части

Все смешать, измельчить, Четыре столовых ложки смеси залить 1 литром кипятка, настаивать 12 часов, затем кипятить на водяной бане 15 минут, остудить в течение 45 минут, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день после еды.


- Приготовить сбор:

Трава полыни ("божье дерево") - 35 г

Цветки бузины черной - 40 г

Листья буквицы - 50 г

Листья вахты трехлистной - 20 г

Три столовых ложки измельченной смеси залить 1 литром кипятка и в течение ночи парить в духовке (плотно закрыть). Утром довести до кипения, охладить, процедить. Пить по 200 мл три раза в день за 15 минут до еды.


- ТРАВА БРУСНИКИ. Траву брусники заваривать и пить как чай 4-5 раз в день. Трава обладает противовоспалительными свойствами.


СТАРИННЫЕ СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

ИШИАСА, ХРОНИЧЕСКОГО ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО РАДИКУЛИТА, НЕВРИТОВ, НЕВРАЛГИЙ


- КОСТНЫЙ МОЗГ ЖИВОТНЫХ. Смазывать пораженные места костным мозгом (взятым из трубчатых костей лошади, коровы и т.д.). Обычно боли утихают и проходят уже через 3-4 часа. Средство может быть использовано при невритах, радикулитах, ревматизме, подагре.


- Укутывание пораженного места свежесодранной шкурой овцы или любого другого животного с мягкой длинной шерстью уменьшает и снимает боли в течение нескольких часов. Шкура может быть просто приложена к пояснице и прибинтована. Длительность процедуры 3-4 часа.


- Очень сильную боль при приступе радикулита можно снять если прогладить через толстую шерстяную материю болезненное место горячим утюгом.


- Сделать компресс на больное место из опары (кислое ржаное тесто) и тепло укутать. Оставить компресс на 1-2 часа. Процедуру делать ежедневно в течение трех дней. После таких процедур стихают даже самые сильные боли.


- "Взять крепкой водки, порошок из нашатыря и камфары - каждого по 6 золотников (26 г) и положить в полштофа (600 г) винного 96-градусного спирта. Дать настояться в теплом месте, пока все не разойдется. Втирать этот состав в больные места два раза в день, предварительно растерев больные места суконкой докрасна".

Состав применять для снятия поясничных болей при радикулите.


- "Истолочь в порошок 1/4 фунта (100 г) камфары и 1/4 фунта бодяги, смешать. Взять коровьего масла 1/2 фунта (200 г), вскипятить, вылить в приготовленную смесь и мешать, пока не остынет. Мазать поясницу 1 раз в сутки для снятия боли".


- Взять два полштофа водки; в один из них положить 12 золотников стручкового перца, а в другой - 12 золотников негашеной извести в порошке. Плотно закрыть оба полштофа пробками и поставить в теплое место на одну неделю. Потом слить все вместе и добавить туда: поташ в порошке - 12 золотников, белое мыло - 12 золотников, камфары - 12 золотников, нашатыря - 12 золотников. Состав настаивать три дня в теплом месте. Втирать в больные места два раза в день. Лучше всего это делать в бане или перед печкой. Перед

употреблением состав взбалтывать. Применять для снятия поясничных болей.


- ОСИНА. Готовится мазь из высушенных почек.25 г почек смешивают со 100 г сливочного масла, растирают. Втирать в болезненные участки 3-4 раза в день.


- МУХОМОР. В народной медицине применяют настойку гриба как наружное средство. 1 гриб средних размеров заливают 300 мл водки и настаивают в теплом месте 7 дней, взбалтывая ежедневно. Процедить и втирать в болезненные места 1-2 раза в день. Используется при радикулитах, миозитах, миальгиях, подагре и полиневритах.


- МУХОМОР. Мелко нарезать в литровую бутылку спелых, ярко - красных грибов, крепко закрыть пробкой и поставить на ночь в печку после того, как оттуда вынули хлеб. Утром вытряхнуть содержимое бутылки, протереть через сито и сложить в стеклянную банку. Натирать больные места на ночь. После натираний хорошо укутывать.


МАЗЬ ИЗ МУХОМОРА. Растирают мухомор пополам со сметаной, делают мазь и прикладывают на марле или ткани к больному месту. Мазь оказывает хороший эффект при параличе, ревматизме, радикулите, миозите.


- КУБЫШКА ЖЕЛТАЯ.4 чайных ложки лепестков кубышки помещают в марлевый мешочек и опускают в кипяток на 3-5 минут. Прикладывать мешочек к болезненным местам.


- РОЖЬ, ОВЕС, ПШЕНИЦА. Делают лепёшки из зерна грубого помола любой из этих культур и прикладывают в виде компресса к поражённым местам 1-2 раза в день.


В своей поэме "О свойствах трав" Одо из Мена предлагает для лечения радикулита следующие средства:


- БОЖЬЕ ДЕРЕВО (полынь горькая)

"Выпьешь сырое с вином,- и поможет при многих недугах:

Делает светлой мочу, подреберье же делает чистым,

Ишиас лечит еще, очищает регулы также...".


- РУТА

"...Ишиас лечит, суставы, а также больных лихорадкой".


- КОШАЧЬЯ МЯТА

"Тот, кого ишиас мучит, к бедру пусть приложит зеленой

Тертую эту траву. Говорят, обжигается кожа:

Так иссушением влаг обращаются в бегство страданья".


- КРЕСС

"...Либо траву или семя с мукою и уксусом вместе

Надо смешать, растерев; наложи при бедренных болях,-

Как утверждают, лекарство подобное очень полезно".


- ОРИГАН

" Если с мукою из полбы он к бедрам приложен, то часто

Боль изгоняет совсем или тяжесть ее усмиряет".


- ПАСТЕРНАК

"В семени только и в корне содержит трава пастернака

Силу свою; если корни его ты с медовой водою

Сваришь, то этот отвар превосходно поможет больному -

Если давать его пить,- селезенку и печень врачуя;

Выпитый, этот отвар исцеляет и боль в пояснице".


- ВОЛОВИК

"Он удивительно лечит седалищный нерв воспаленный,

Опытных мненье людей, что окрепнет у памяти сила

Если вино выпивать, где трава до того вымокала.

Радость отвар из нее, говорят, сотрапезникам дарит,

Если во время пирушки он будет повсюду разбрызган".


- ГОРЧИЦА

"Масло готовят из семени, чтоб настоялось:

От поясницы оно и при жилах застывших полезно".


- ИРИС

"Если ж в прямую кишку он клистиром введен, то поможет

Этот отвар ,говорят, от жестокой в седалище боли...".


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК

"Кто ишиасом страдает, в отваре найдет исцеленье

Дивное, если ввести его в задний проход; отвлекая

Кровь на себя, он затем унимает и самые боли;

Тот же отвар, как припарка, и нервы излечит больные".


Неврит седалищного нерва, различные невралгии и радикулиты чаще всего являются следствием запущенного остеохондроза. Поэтому, после снятия острых явлений необходимо начинать лечение этого заболевания. Остеохондроз - отложение солей в позвоночнике. Соли и костные разрастания позвонков сдавливают выходящие нервы и из-за этого чаще всего возникает болевой синдром.


- К -


Как возбудить женщину

Как возбудить сексуально ленивого мужчину

Как восстановить поврежденные клетки желудочно-кишечного тракта

Как жить не болея (по "Чжуд - Ши")

Как завоевать и удержать мужчину?

Как не ошибиться в выборе жены

Как избавиться от отрицательных эмоций

Как избавиться:

- красных родимых пятен;

- от ращепления ногтей;

- от нежелательных волос;

- от синяка под глазом;

- от повышенной сальности волос.

Как избежать сексуальных неудач у супругов

Как омолодить пожилую женщину

Как правильно смотреть кино или телевизор

Как снять усталость глаз

Как сохранить фигуру

Как уберечь себя на улице от мелких краж

Как уменьшить кол-во молока при отнятии от груди

Как ухаживать за веками

Как это происходит

Какая она, любовь?

Каким должен быть любовник

Календарь сбора лекарственных трав

Кандидозы

Карбункул

Кардиосклероз

Кардиоспазм

Кровоизлияние в глаз

Катаракта

Кашель

Кишечная колика

Классификация нервных болезней

Классификация психических болезней

Классификация ядов и острых отравлений

Клетка. Деление клетки

Климактерический период

Кожные заболевания детского возраста:

- омфалит;

- пиодермия;

- опрелость;

- фурункулез.


Кожные заболевания подростков

Когда плачет грудной ребенок?

Коклюш

Коллапс

Кольпит

Колит хронический

Колит язвенный

Комары (борьба с ними по рекомендациям Авиценны)

Компресс

Клизмы

Контрактуры

Контузия

Коньки

Коньюктивит

"Косточка" на ноге

Крапивница

Красная волчанка

Красный плоский лишай

Красота женщины. В чем она заключается?

Кривошея

Кровоостанавливающие растительные средства

Кровопускание

Кровотечения. Их виды. Остановка. Особенности у детей

Кровотечение легочное

Кровохарканье

Кровотечение носовое

Кровотечение из-под ногтей

Кровотечение из заднего прохода

Кровоточивость десен

Круп ложный. Первая помощь

Кумысолечение

Курение

Коньюктивит

"Куриная" слепота

Курортное лечение при дерматозах


КАК ВОЗБУДИТЬ ЖЕНЩИНУ


Уже в первой фазе, когда вы распаляете женщину при помощи поцелуев и объятий, в её организме происходит ряд серьёзных физиологических изменений. Если у мужчины в это время происходит прилив крови к пещеристым телам полового члена, то у женщины также наблюдается прилив крови к тазовым органам. Большие половые губы набухают и несколько приоткрываются, обнажая малые половые губы и вход во влагалище. Малые половые губы тоже наполняются кровью, темнеют, становятся ярко - розовыми, клитор увеличивается в размерах и становится твёрже.

Сексуальное возбуждение вызывает повышение секреции желез, расположенных на стенках влагалища - появляется смазка. Таким образом, влагалище готовится к приёму гостя.

У женщины могут затвердеть и соски, грудь значительно увеличивается в объёме, особенно при сильном возбуждении. Причиной этого является приток крови к половым органам и к молочным железам.

Во всех стадиях возбуждения у женщины краснеет лицо и грудь. Эта покраснение держится до оргазма и после него быстро исчезает.

Перед оргазмом и на его вершине частота дыхания женщины учащается и доходит до 30-40 в минуту, учащается и сердцебиение.

Если пара испытывает оргазм одновременно, то сокращения мышц влагалища происходит каждые восемь десятых секунды, и первые три-четыре сокращения совпадают с сокращениями члена партнёра во время эякуляции. Так что если мы говорим об одновременном оргазме, то эта одновременность достигает долей секунды.

Постепенно волна мышечных сокращений влагалища достигает мышц матки, и она тоже начинает сокращаться, конечно, не так интенсивно, как мышцы влагалища.

В период возбуждения женщины у неё происходит сокращения мышц анального отверстия и уретры - у некоторых женщин во время оргазма выделяется даже немного мочи. Явление это совершенно нормальное и зависит от конституционных и физиологических особенностей женского организма.

В отличие от мужчины женщина способна после первого оргазма сразу же испытать и второй, и даже третий оргазм. Это зависит от уровня стимуляции её эрогенных зон.

После оргазма все физиологические показатели женщины возвращаются к норме: влагалище становится более сухим, соски размягчаются, пропадает румянец.

Так что же нужно сделать, чтобы возбудить женщину до предела?


1.Перед половым актом необходимо провести хорошую любовную стимуляцию. Как можно больше любовной игры в постели. Целуйте женщину в губы, глаза, покрывайте поцелуями её плечи и груди. Гладьте и ласкайте её соски и груди. Не оставляйте в покое ни одной эрогенной зоны на её теле. И тогда вы в полной мере получите отдачу.

Многие женщины говорят о том, что партнёры недостаточно ласкают их грудь. А ведь некоторые из них даже во время кормления испытывают оргазм!


2.Дайте понять женщине, что она вас очень возбуждает!

Никогда не скрывайте от партнёрши, какие ласки вы предпочитаете. Если уж она оказалась с вами в одной постели, значит, вы ей приятны, и она будет рада доставить вам максимальное удовольствие. А наслаждение заразительно! Доставляя удовольствие вам, она сама будет довольна не в меньшей степени. Прижмите напряжённый член к её телу. Коснитесь им её груди и сосков. Покажите, как вы возбуждены! Запомните: ваше возбуждение возбуждает и её. Вы всегда должны демонстрировать своей подруге то, что чувствуете.

Покажите женщине, как вы счастливы тем, что занимаетесь любовью именно с ней, что она лучшая из всех и, поверьте,- вы не будете разочарованы.


3.Не жалейте сил на стимуляцию половых органов партнерши перед совокуплением.

Стимуляцию женских половых органов можно проделывать руками, пенисом, языком. Не забывайте о клиторе! Ведь это самая важная эрогенная зона женщины!

Ведь мужчина и женщина это единый механизм - когда он включается, они стремятся друг к другу неудержимо.


4. Ласкайте женщину даже во время полового акта.

Когда вы находитесь с женщиной в постели, не прекращайте своих ласк ни на минуту. Возбуждая её, вы должны слышать её сердцебиение, дыхание, чувствовать язык её тела. По этим признакам вы поймёте, что вам надо делать в следующий момент: или нужно усилить ласки, или "притормозить", или, наоборот, "пришпорить коня", если женщина близка к оргазму. Времени у вас достаточно и вы должны до дна выпить чашу наслаждений.

КАК ВОЗБУДИТЬ СЕКСУАЛЬНО ЛЕНИВОГО МУЖЧИНУ


Сексуальная природа мужчины направлена в основном на то, чтобы проникнуть своим пенисом в партнершу и показать ей, что он достаточно силён и способен удовлетворить её. Это ведётся с давних, пещерных времен и является укоренившимся инстинктом первобытного человека.

В поединке с мужчиной женщина всегда может вести себя таким образом, чтобы контролировать положение и не дать мужчине понять, где и в каких случаях он теряет своё мужское превосходство.

Поэтому женщина никогда не должна корить мужчину, если что-то происходит не так, она должна скорее подсказывать и помогать своему возлюбленному во всех вопросах, касающихся отношений полов. И, не дай Бог, начать ей умалять мужские способности или придираться к мужчине!

Нельзя достигнуть полной сексуальной гармонии за одну ночь. Иногда для этого нужны месяцы и годы совместной жизни. Привычки, и особенно привычки в сексуальной жизни, всегда искореняются с большим трудом, и женщине часто требуется много времени и терпения, чтобы ввести секс в желаемое ей русло.

При длительных браках или при долгой половой связи часто проявляется сексуальная ленивость мужчины. Зачастую мужчина предпочитает рыбалку, друзей, пивной бар занятиям любовью. Но и сексуально ленивого мужчину можно возбудить, если к старому любовному репертуару добавить что-нибудь новенькое. Попробуйте предложить ему

один из следующих вариантов:


1.Купите бутылочку хорошего шампанского и скажите мужу, что хотите отпраздновать какую-либо дату, например, первую встречу с ним или первое занятие любовью.


2.Примите вместе с мужем душ или ванну, помассируйте хорошенько друг друга, начните любовные игры и займитесь любовью прямо под душем. Это значительно разнообразит ваше сексуальное меню и даст толчок к новым сексуальным взаимоотношениям.


3.Ложась в постель, разденьтесь донага (если вы обычно ложитесь в ночной рубашке) или накиньте на себя какой-нибудь сногсшибательный ночной пеньюар, открывающий соски, или колготки с вырезом в области промежности. Посмотрите, что произойдёт. Конечно, желательно, чтобы он знал о покупке заранее, приготовьте его, иначе на ваш сюрприз он может отреагировать очень негативно ("ты в этом белье похожа на проститутку" или что-нибудь в этом роде.)

Можно просто сделать покупку и начать носить её не заостряя внимания мужа на этом факте. А через несколько дней мужу можно заявить о том, что "наша сексуальная жизнь поднялась на новый уровень".

4.Можно купить несколько хороших порнофильмов и поставить в спальне небольшой телевизор, чтобы просматривать их вдвоём. Порнофильмы можно заменить журналами такого же толка. Обычно это оказывает хороший эффект.


Любая женщина, если она к этому стремится, может "завести" своего мужчину. Для этого существует очень много разных способов, которые изворотливый женский ум может придумать и претворить в жизнь. Главное, не "закисать", что-то делать, как-то бороться. И любой, даже самый ленивый в сексуальном отношении мужчина, может

стать хорошим любовником и прекрасным сексуальным партнёром.


КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОВРЕЖДЕННЫЕ

КЛЕТКИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА


С этой целью народная медицина рекомендует использовать жмыхи овощей и фруктов. Жмыхи получаются при отжатии сока из овощей и фруктов и имеют отрицательный потенциал, сохраняющийся в течение нескольких недель. Этот потенциал составляет 10-30 электронвольт и, за счёт своей электропроводности, обладают способностью извлекать из слизистой желудка и 12-перстной кишки канцерогенные вещества, тяжёлые металлы, радионуклиды и свободные радикалы. Жмыхи являются своего рода адсорбентами вредных для организма частиц.

Вопросами восстановления повреждённых клеток желудочно - кишечного тракта занимался ученый Б.В. Болотов. Его рецепты просты и эффективны. Опытным путём он установил следующие закономерности:


Если больной жалуется, что у него постоянно стынут конечности (особенно ноги), то ему надо принимать жмыхи как лекарство, по 3 столовых ложки один раз в день перед едой до тех пор, пока не восстановится нормальное кровообращение в конечностях (этот совет особенно хорош для больных облитерирующим эндартериитом).


При постоянной изжоге лучше глотать жмыхи моркови.


При гипертонической болезни и ожирением рекомендуется принимать жмыхи свеклы.


При болезнях печени (особенно при желчекаменной болезни) и легочных заболеваниях очень полезны жмыхи чёрной редьки


Если больной с трудом глотает жмыхи или они ему неприятны, то можно сделать из них салат с добавлением сметаны.


КАК ЖИТЬ НЕ БОЛЕЯ


...Человек обычный, у которого нет никаких изменений

в теле,

должен жить без болезней и долго.

Сперва расскажу, как избежать болезней.

Все болезни развиваются из причин при наличии

условий.

Без условий от причин не будет последствий.

Поэтому делай так, чтобы не было условий для

болезней.

Сезоны, органы чувств, образ жизни, вкусы

и действие -

от их "недостатка и избытка" порождаются болезни.

А если они представлены в меру, болезней не будет.

Поэтому если на тройку - образ жизни, питание

и лекарства

опираться как положено, то можно жить спокойно

без недугов.

С течением месяцев и лет слабеют силы тела,

Истощается запас жизни, надвигаются болезни и старость,

От них спасают поддерживающий образ жизни,

местность, заботы о теле и лекарства.

Поддерживающий образ жизни продлевает жизнь,

молодость,

даёт телу цвет и силу, проясняет органы чувств.

Жить надо в чистой, уединенной,

радующей душу местности, где ничто не мешает.

Об опоре телесной: пока она совсем не обветшала,

Лучше отказаться от чувственных утех. Если это

невозможно,

то входить к женщине в дни благоприятного стояния

планет и звёзд.

В мероприятиях лечебных различают основные

и второстепенные.

Основное состоит из подготовки и самого мероприятия,

Подготовка включает приём масла с последующим

послаблением.

"Три плода", каменная соль, перец длинный,

гедихиум, аир, куркума культурная, прутняк

и патока, смешанная с коровьей мочой, прочищают

изнутри.

Если перейти к основному средству без прочищения,

то пользы

не будет, это всё равно, что грязь замазать краской,

Основное средство: чеснок смешать с топлёным

маслом,

выдержать в ячмене три недели и принимать

в течение двадцати одного дня.

Он подавляет болезни ветра и удлиняет жизнь.


Мумие, хорошо укрощённое, и золы золота, серебра,

меди, железа

смешать в железной посуде с подходящим лекарством

и принимать, постепенно увеличивая дозу.

Это подавляет болезни и удлиняет жизнь,


Перец красный, масло и мёд удлиняют жизнь,

тело расправляют, вызывая усиление огня и тепла,

если их смешать с коровьей мочой - лечат ша - бкра

и мдзе.

Масляное лекарство "трёх плодов"

проясняет органы чувств, укрепляет тело, облегчает

старость.

Всегда соблюдай диету и режим, соответствующие

твоему типу сложения.

Не ешь испорченное, кислое и несовместимые

(продукты).

Если жить так в течение трёх - шести или

двенадцати месяцев, то плоды будут несомненны.

Но если невозможно всё это соблюдать,

то принимай на рассвете основное лекарство,

даже это принесёт пользу, хотя бы на время.


КАК ЗАВОЕВАТЬ И УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ


В установлении контактов с женщинами мужчины на самом деле гораздо более робки, чем это кажется. Конечно, за редкими исключениями.

Когда мужчине нравится женщина, то он реагирует на нее, в основном, тремя способами. Первый тип мужчины - это льстец, который с умильным видом вкрадчивым мягким голосом будет превозносить ваши достоинства: "Какие у вас глаза... Вам когда-нибудь говорили, что они убивают сразу?"

Второй тип - грубиян. Речь его агрессивна и оскорбительна, он стремится не просто произвести впечатление, но и подавить женщину, поставить в такое положение, чтобы было удобней управлять ею. Грубияны обычно стремятся казаться пьянее, чем они есть

на самом деле, и используют грубые словечки.

Мужчина третьего типа может превратиться в каменную статую, полностью игнорирующую вас и все окружающее. Он надеется, что его молчаливость и картинные позы заинтригуют вас и вы им заинтересуетесь.

Теперь, когда вам известны способы "подкатывания мужчины, гораздо легче избрать линию поведения в каждом отдельном случае.

Теперь, когда льстец, этот Казанова, заведет свой панегирик, восхваляя вашу красоту, не вздумайте глупо улыбаться, краснеть или хихикать. Вам надо помнить, что он не столько восхищается вами, сколько хочет сбить вас с толку и получить перевес в

разговоре. Примите его правила игры, поблагодарите, а затем похвалите в ответ. Постарайтесь, чтобы ваш комплимент был "с двойным дном , чтобы над ним нужно было подумать. На несколько мгновений мужчина растеряется, переваривая комплимент, и в этот момент преимущество оказывается на вашей стороне. Идите в наступление, спрашивайте его, осыпайте вопросами о карьере и досуге.

Пытайтесь узнать о нем побольше, тот ли он человек, который вам нужен? И как можно меньше информации о себе.

Если мужчина начинает грубить, не обращайте внимания на его грубые слова, не показывайте, что вы обижены или шокированы. Его грубость - это просто способ получить над вами преимущество, как-то подавить вас морально. Оставьте без внимания его слова, делайте вид, что вам смертельно надоели его ребячества. Он попы-

тается вовлечь вас в спор - ни в коем случае не идите на это.

Независимо от тематики спора - искусство, политика, природа - его интересуете только вы, и он не знает другого пути добраться до вас. Здесь тоже лучшая защита - начать задавать вопросы. Мужчина будет вынужден ответить на них, он прекратит свои разглагольствования, будет несколько сбит со своих позиций. Пора начинать нападение. Осыпьте его вопросами, и вы будете поражены тем, как быстро он остынет и вернется к цивилизованной форме разговора. В разговоре вы и выясните - скрывается за грубыми речами приятная личность или нет. Чаще всего ответ здесь будет положителен, а напускная грубость и бесшабашность просто оболочка, за которой прячется обычный человек.

Проще всего справиться с "каменным изваянием". На первый взгляд - это самый неприступный мужчина, но стоит задать ему, как бы мимоходом, случайный вопрос, требующий обстоятельного ответа, и он превратится в обороняющуюся сторону, выйдет из своего мрачного, мефистофельского состояния. А дальше должна последовать обычная серия вопросов личного характера: где он живет, чем зарабатывает и т. д. Вы подыграете ему, так как все, чего он хочет, - чтобы вы подошли первой и взяли на себя ответственность за все происходящее. Зато у вас всегда будет преимущество в беседе, и только вы будете определять, насколько далеко она зайдет.

Не позволяйте мужчинам брать над вами перевес в беседе, пока вы не уверены, что не окоротили их. Мужчин привлекают смелые, уверенные в себе, своевольные женщины - они бросают им вызов, их стоит покорять, тем более, когда они облегчают мужчине часть бремени процесса ухаживания, уговаривания и подбадривания. Забудьте все, что вы читали о том, что мужчины побаиваются современных, уверенных в себе, откровенных женщин. Они вовсе вас не боятся - они вас любят.

Если вы встретили мужчину, действительно привлекшего вас, то постарайтесь дать ему это ясно понять: покажите, что вас интересует беседа с ним, проявите интерес к его жизни, увлечениям.

Затем вы можете проявить более стойкую заинтересованность в нем - с помощью небольших просьб: принести бокал, подставить стул. Эти акции подкрепят его чувство собственности в отношении вас.

А раз уж он начал чувствовать себя вашим собственником, вы почти добились своего: ваш новый знакомый начнет охранять вас от притязаний других мужчин, и его настроение заметно повысится, когда вы дадите понять, что вы - вместе с ним. Нет ничего более повышающего самоуважение мужчины и его эротический интерес к

вам, чем схватка ради вас (при условии, что он всегда выходит победителем).

Когда вы начнете говорить с заинтересовавшим вас мужчиной, то можете использовать для подкрепления слов и язык жестов. Можно наклониться ближе к нему, скрестив ноги. Можно коснуться его плеча или эмоционально сжать его колено, если что-то поразило вас в его рассказе. Можете прошептать ему что-то на ухо. Если вы

находитесь на вечеринке, то можете встать поближе к нему, чтобы ваша грудь слегка прикасалась к его локтю. Он это почувствует, можете не сомневаться. И даже если он не будет уверен, что вы сделали это сознательно, это его возбудит. Когда будете говорить

с ним, смотрите ему прямо в глаза.

Главное в тактике обращения с мужчинами - это откровенность в поведении или в одежде. Время скромниц и робких девушек прошло, и мало кто из мужчин сожалеет об этом. Самостоятельная женщина, отвечающая за себя, в наше время всегда заполучит любого мужчину, которого пожелает.

Сражаясь за Большую любовь, мужчина и женщина пускают в ход каждый свое особое оружие. В этой битве они закаляются и совершенствуются, случается, в чем-то сближаются, но, даже сблизившись, в то же время отдаляются друг от друга на новое расстояние, чтобы снова ринуться друг другу навстречу. Каждую минуту в этой непрекращающейся войне победа оказывается то в одних, то в других руках.

Вне зависимости от возраста и интеллекта у всех мужчин есть одна слабость - позерство и безмерное хвастовство. Какой-нибудь кандидат забытых Богом наук прожужжит вам все уши о том, на грани какого великого открытия он находится. Поддержите его, скажите, что вы всегда верили в его талант. Вы ничем не рискуете:

во-первых, будет удовлетворено его самолюбие, во-вторых, он приготовит обед, от одного вида которого захочется облизнуть пальчики, в-третьих, кто знает, может, он и в самом деле что-нибудь откроет. Но если вы перебьете доморощенного гения, не дослушав его фантазий, вы тем самым:

а) испортите настроение ему,

б) испортите настроение себе,

в) обед придется готовить вам самой,

г) из простого неудачника вы сделаете неудачника закоренелого.

Любому мужчине необходима, какая ни есть, а своя "муза. Никакая "муза никакой женщине и даром не нужна.

Если мужчина жаждет, чтобы окружающие восхищались его ловкостью, силой, мужеством, деньгами, которые он зарабатывает, то женщине необходимо, чтобы в ней ценили ее давнее и обманчивое качество - ее красоту. Мужчина, которому не лень изо дня в день повторять жене: "Господи, как ты прекрасна! - может чувствовать

себя в полной безопасности: его не заставят мыть посуду, выложить на стол всю свою зарплату, лишний раз сбегать в магазин. И напротив, женщина, обойденная пусть даже формальным вниманием к ее внешности со стороны мужчины, очень быстро превратится в мегеру: станет ворчать, жаловаться на свои многочисленные болячки, ныть и, в конце концов, насмерть запилит мужчину.

Отношение мужчины к женщине в значительной мере определяется желанием "привести в шоковое состояние , удивить, вызвать немой восторг, изумление выдуманными историями. Женщина в этом смысле прочно стоит на земле, ей и в голову не придет потрясать мужчин тем, чего в ее жизни никогда не было. Противоположность

полов и здесь нуждается друг в друге, чтобы составить одно гармоническое целое. Если между мужчиной и женщиной сложились нормальные отношения, она с удовольствием позволит себя удивлять, доводить до шока, изумлять. У нее хватит на это и сил, и внимания, и выдержки. Выдержка изменяет женщине в одном: узнав, что мужчина собирается сделать ей приятный сюрприз или преподнести подарок, она теряет всякое терпение. Женщины больше всего на свете обожают приятные сюрпризы, поскольку бывают до смерти рады, когда их удивляют. Подарок для женщины - самое чудесное

удивление.

Если мужчина хочет избавить себя от сварливой жены, пусть покупает ей каждый день какой-нибудь милый пустячок. Если женщине станет в тягость недовольство мужчины, пусть ничего не покупает ни себе, ни тем более ему, но оставит его в покое хотя бы на час, когда он вернется с работы домой, и даст ему возможность заняться тем, чем он хочет.

Мужчинам молчание необходимо, как горячая ванна, в которой они любят понежиться. Точно так же эмоциональным женщинам нужна небольшая сценка, которая взбодрит их, как прохладный душ. Мужчины не испытывают потребности долго говорить по телефону, для женщины - это одно из величайших наслаждений. Им необходим, хотя

бы, час в день, чтобы как следует выговориться. Мужчинам этот час необходим, чтобы помолчать.

Чем еще мужчина отличается от женщины и как сделать так, чтобы он всегда оставался покладистым и любящим? Нужно заметить, что многим психологическим отличиям мужчины и женщины наука до сих пор не может найти объяснения. Как, например, объяснить такой феномен, что, хотя между женским и мужским интеллектом нет существенной разницы, все же женщины избегают заниматься физикой и математикой? Вы скажете, что мужчины живут по преимуществу умом, а женщины сердцем. Возможно. Но почему в таком случае редко можно встретить женщину-композитора, хотя музыку женщины любят ничуть не меньше, чем мужчины?

Когда-то старик Пифагор сказал: "Благородная супруга! Если желаешь, чтобы муж твой свободное время проводил подле тебя, сделай так, чтобы он ни в каком ином месте не находил столько приятностей, удовольствия, скромности и нежности. Чтобы удержать мужчину, чтобы семья была крепкой, женщина должна помнить и соблюдать правила, необходимые в семейной жизни:

1. Никогда не "пилите мужа. До умного полезное и верное замечание дойдет сразу, до глупого - сколько ни говори, не дойдет.

2. Не пытайтесь перевоспитать мужчину. Во взаимоотношениях между людьми главное - не мешать человеку оставаться самим собой, не заставляйте его менять сложившиеся привычки, которые доставляют ему удовольствие, если, конечно, они не во вред окружающим.

3. Оказывайте мужу знаки внимания и требуйте этого же от него. Знаки внимания - это стиль добрых супружеских отношений. Важно только, чтобы это внимание не было чересчур назойливым и приторным.

4. Не критикуйте мужа в присутствии посторонних, знакомых, родственников, детей. Критические замечания, даже если они справедливы, должны высказываться с глазу на глаз. К тому же, постоянная критика одного супруга другим ведет к дискомфорту в семье,

конфликтам, эмоциональным срывам, разрушает супружеский контакт.

5. Помните только хорошее. Умение помнить хорошее - это умение забывать плохое.

6. Будьте вежливы. Почему-то некоторые вполне воспитанные и вежливые на работе люди в семье становятся грубиянами, которые постоянно диктуют, поучают, обвиняют.

7. Берегите здоровье свое и близких. Древняя китайская мудрость гласит: "Здоровье - первое богатство, а второе - счастливое супружество. Следите за здоровьем мужа, заставляйте его вовремя пойти к врачу, обследоваться, пройти профилактический осмотр. Человек, который не следит за своим здоровьем, - порядочный эгоист, так как его болезни ложатся тяжким бременем на плечи родных и близких.

Замечено, что муж и жена, прожившие долго в браке, начинают походить друг на друга. Действительно, если супруги живут в мире и согласии, они невольно перенимают друг у друга манеры, одинаково реагируют на те или иные события, у них вырабатываются одинаковые вкусы и привычки. Они не просто живут рядом, они живут

вместе друг для друга, а поэтому каждый из них вправе сказать: "Твоя жизнь - моя жизнь!


КАК УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ? (советы женщине)


Многие сексологи и сексопатологи утверждают, что если женщина будет относиться к мужу, как к любовнику, то такой брак будет долгим и счастливым. Муж всегда останется верным своей жене, если она в семейной жизни будет придерживаться следующих правил:


1.В постели проявляйте больше фантазии, старайтесь всегда удерживать сексуальную инициативу в своих руках;


2.Никогда не требуйте от мужчины любовных клятв, писем, обещаний. Будьте самостоятельны сами и дайте мужчине такую же возможность.


3.Никогда не говорите в постели о своих проблемах, о посторонних делах и неприятностях на работе. На ложе любви нужно быть только любящей женщиной;


4.Забудьте о тирании, никогда не давайте мужу почувствовать, что он находится "под колпаком";


5.Никогда не отказывайте мужу в сексе, в постели будьте послушны его желаниям;


6.Чаще говорите мужу о своих сексуальных потребностях и иногда давайте ему повод для ревности;


7.Никогда не пытайтесь изменить мужчину. Принимайте его таким, каким его создала природа. Будьте терпимы к его недостаткам и постарайтесь приспособиться к ним;


8.Старайтесь заниматься сексом в слабо освещённой комнате, чтобы мужчина мог видеть ваше тело и вашу фигуру (мужчина любит глазами!);


9.Каждой женщине надо знать о том, что усиленное выделение мужского полового гормона (тестостерона) происходит, в основном, в утренние часы, поэтому постарайтесь перенести время интимной близости на утро и введите это в привычку;


10.Никогда не "пилите" мужа, не кричите на него, не упрекайте в сексуальной нестабильности - кроме вреда вашему супружеству это ничего не принесёт;


11.Старайтесь почаще хвалить своего мужчину, постоянно поощряйте его добрым словом и ласковой улыбкой. Если он сделает что-то не так - пусть самым большим наказанием для него будет отсутствие вашего ласкового слова, вашей улыбки и ваше молчание;


12.Мужчины очень ранимы, особенно, если вопрос касается их сексуальных возможностей, поэтому при любой "осечке" у мужа поддержите его морально, спишите всё на переутомление, постарайтесь вдохновить его на новые "подвиги":


13.Научитесь выслушивать мужчину до конца, пусть он поймёт, что его проблемы вас интересуют и близко затрагивают. Постарайтесь помочь ему советом - всё равно примет он его или нет;


14.Если вы чувствуете, что мужчина от вас отходит, постарайтесь почаще устраивать ему сюрпризы - новая внешность, новая обстановка в комнате, новая техника секса, новая причёска. Сделайте дом привлекательным, уютным и желанным для мужа. Старайтесь

обойти молчанием вопрос о любовнице (если вам об этом известно), ведь если мужчина тщательно скрывает свою связь, значит, он не хочет рвать с вами отношений и, следовательно, всё ещё поправимо.


15.Не допускайте, чтобы в доме поселилась скука и однообразие. Главная причина разводов после 40 лет - сексуальная скука. Помните об этом!


КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ В ВЫБОРЕ ЖЕНЫ?


По неписаным законам, принятым во всём мире, мужчина в браке должен быть на 5-10 лет старше жены. Англичане выработали даже специальную формулу для решения этого вопроса. Возраст невесты равен половине возраста мужчины плюс семь. Считается, что если эта формула соблюдена, и мужчина ведёт обычный здоровый образ жизни, то брак будет удачным и сексуальные проблемы в семье никогда не возникнут.

Считается, что если будущие муж и жена воспитывались в, приблизительно, одинаковых условиях, были представителями одного круга, обладали почти одинаковыми жизненными ценностями, то молодожёнам и их родителям всегда удастся найти общий язык и создать прочную семью.

Для создания благополучной семьи жизненные устремления и позиции будущих супругов должны совпадать, хотя бы, в главных вопросах.

Очень полезно, если образовательный уровень невесты и жениха не слишком далеко уходили друг от друга.


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ


Каждый человек, после перенесённых стрессовых ситуаций, должен уметь избавиться от их последствий, от избытка отрицательной энергии.

Чтобы научиться владеть своей психикой, управлять собой, нужно придерживаться определённых правил и выполнять следующие рекомендации:


- Нельзя упиваться мрачными мыслями и зацикливаться на них - старайтесь даже в самые тяжёлые минуты жизни вспомнить что-то хорошее и думать о нём.


- На протяжении рабочего дня найдите 5-7 свободных минут для себя. Полностью расслабьтесь в кресле, закройте глаза и думайте о том, как вы отдыхали летом, представьте себе море, летящих чаек, белоснежную яхту вдали.


- Необходимо научиться подчинять ход своих мыслей своей воле. Для этого нужны постоянные тренировки. Так же, как вы тренируете мышцы, нужно тренировать психику и эмоции. Начните с того, чтобы в течение 30 секунд думать только об одном каком-либо предмете, затем постепенно увеличивайте время фиксации сознания на любом постороннем предмете.


- Если вас беспокоят какие-то переживания, посмотрите на блестящий яркий предмет, подумайте о том, кто и когда его сделал, улыбнитесь. Взвесьте свои возможности - смогли бы вы сделать что-либо подобное.


- После неприятного разговора походите быстрым шагом, поднимитесь по лестнице, посчитайте ступеньки. Сделайте 30-40 глубоких вдохов (считая их).


- После рабочего дня переоденьтесь в домашнюю одежду, погасите свет, прилягте на диван, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в лесу на светлой полянке, рядом с вами небольшое красивое озеро. Услышьте лесную тишину и голоса птиц, представьте зелёную траву и цветы, окружающие вас. Через пять минут встаньте, умойтесь. Вы почувствуете себя другим человеком.


- Сделайте себе металлические стельки в тапочки (из жести). Соедините тонкой проволокой эти стельки с батареей отопления. Поставьте кресло в 2-3 метрах от батареи, наденьте тапочки (на босу ногу) и спокойно смотрите телевизор. Уже через полчаса вы

почувствуете себя намного спокойней.


- Перед сном, лёжа в постели, вспомните себя ребёнком. Представьте какой-то приятный случай из детства или ранней юности. Не думайте о завтрашнем дне. Заставьте свои мысли быть лёгкими и беззаботными.


- Научитесь расслабляться. Для этого нужно удобно лечь на пол или на диван, закрыть глаза и думать о своём теле. Сначала представьте себе кисть левой руки. Думайте о ней, мысленно заставьте её расслабиться. На это уйдёт тридцать секунд. Затем начните думать о предплечье. Заставьте его также расслабиться, прикажите мысленно, чтобы вся рука стала тёплой, ватной и безвольной.

Точно также думайте о другой руке, отдельно о правой и левой ноге, о туловище и голове. Уделите на каждую часть тела по 30 секунд. После того, как вы расслабились полностью, представьте себе море или небо, думайте о нём.

Желательно, чтобы дыхание во время сеанса расслабления было спокойным.

Сначала у вас может ничего не получиться, но уже после 4-5 сеанса вы заметите значительные улучшения в состоянии своей психики. Со временем на расслабление у вас будет уходить всё меньше и меньше времени (стремитесь к этому) и, после длительных тренировок вы сможете расслабляться в течение нескольких секунд.


КАК ИЗБАВИТЬСЯ?


ОТ КРАСНЫХ РОДИМЫХ ПЯТЕН


Все красные родимые пятна имеют сосудистое происхождение. Чаще всего это врождённые образования, которые имеют различную форму, цвет и размеры.

Некоторые пятна могут возвышаться над кожей и образовывать, так называемые, узловатые ангиомы, которые являются доброкачественными опухолями.

Родимые пятна могут встречаться на любом участке кожного покрова, но наиболее любимым местом их локализации являются лицо, спина и шея. Иногда родимые пятна исчезают самостоятельно, но гораздо чаще, с возрастом они увеличиваются в размерах и начинают кровоточить.

Есть несколько способов избавиться от родимых пятен. При плоских родимых пятнах в косметической практике обычно пользуются углекислым снегом, при узловатых ангиомах прибегают к помощи радия. Наиболее частым и эффективным методом лечения является хирургическое, когда пятна иссекаются, удаляются поражённые участки кожи и заменяются лоскутами новой.

В последние годы для лечения ангиом всё чаще применяют метод электрокоагуляции. Этот метод из, всех существующих, наиболее эффективен, но он длителен. Лечение иногда занимает до трёх лет. Существует закономерность - чем темнее родимое пятно, тем легче и быстрее оно поддаётся лечению.

Косметическая медицина рекомендует удалять мелкие родимые пятна в младенческом возрасте, так как с возрастом они увеличиваются в размерах. Крупные же пятна можно начинать лечить со времени достижения совершеннолетия.


ОТ РАССЛОЕНИЯ НОГТЕЙ


Расслоение ногтей может происходить от различных причин. Это могут быть и травмы, и грибковые заболевания, и эпидермофития, и парша. Болезни ногтей обычно заразны, лечить их приходится годами. Иногда ногти начинают расщепляться, терять свою форму и цвет вследствие экземы , нервных потрясений, заболеваний лёгких. В любом случае надо определить причину заболевания ногтей и только потом приступать к

лечению.

Расслоение ногтей часто бывает связано с недостатком в организме витаминов А и F. Поэтому при поражениях ногтей, ломкости хрупкости, изменении цвета надо постоянно потреблять в пищу продукты, содержащие эти витамины.

Много витамина А содержится в печени, сливочном масле, икре, рыбьем жире, в морском окуне. Источником для образования в организме витамина А является морковь, тыква, помидоры, смородина, абрикосы, салат и т.д. Витамин А можно купить в аптеках, где он продаётся в капсулах. Конечно, это надо делать только по рекомендации врача.

Иногда при ломкости, хрупкости и расслоении ногтей помогает желатин, который употребляют в студнях, киселях, желе. При поражениях ногтей можно делать ванночки с различными лекарственными травами (обладающими противогрибковой активностью), смазывать ногтевые пластинки различными питательными кремами.

Чтобы предупредить заболевания ногтей, надо постоянно и неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, следить за руками, избегать мелких травм. Ногти должны обрезаться регулярно и ровно. Ноготь всегда должен выступать над краем пальца, углы у него должны быть срезаны и подпилены пилочкой для ногтей.

Из растительных лекарственных препаратов при ломкости и хрупкости ногтей используют смородину, лимон, ромашку, яблоню, клюкву и другие.


- Сок клюквы регулярно втирают в ногтевую пластинку и в кожу вокруг неё при ломкости и хрупкости ногтей;


- 1 -2 раза в день втирать в ногтевую пластинку и вокруг неё сок чёрной или красной смородины;


- При ломких ногтях можно рекомендовать ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.

Можно просто протирать ногтевые пластинки и кожу вокруг них яблочным уксусом.


ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС


Чтобы избавиться от нежелательных волос на лице, подмышками и на ногах народная медицина предлагает несколько средств:


- 50 г толченых семян крапивы залейте 100 мл растительного масла. Поставьте на две недели в тёплое место (в стеклянной посуде). Через две недели состав процедите и перелейте в пузырёк с притёртой пробкой. Смазывайте несколько раз в день волосистые части лица.


- Сжечь скорлупу грецких орехов, смочить водой полученную золу и смазывать волосистые места 3-4 раза в день.


ОТ СИНЯКА ПОД ГЛАЗОМ


Чтобы избавиться от синяка под глазом и ускорить его заживление, надо:


- при получении любой травмы следует приложить к области ушиба пакет со льдом или лёд, завернутый в кусок материи. Чем быстрее положен лёд, тем меньших размеров синяк будет на месте ушиба.

Лёд надо прикладывать с интервалом в 15 минут. В промежутках между ледяными компрессами не стоит обогревать участок ушиба теплом. Надо дать ему согреться естественным путём.


- через 24 часа, после ушиба или травмы нужно ставить уже не ледяные, а согревающие компрессы, чтобы улучшить циркуляцию крови в поражённой области.


- кроме синяка, к месту ушиба можно приложить медную монету, холодный утюг (как делают боксёры) или жестяную банку небольших размеров. Необходимо только не давить сильно на глазное яблоко.


- у лиц, организм которых насыщен аскорбиновой кислотой, синяки обычно образуются не так быстро, и они всегда бывают меньших размеров. Поэтому если ваше тело очень чувствительно к ушибам и травмам, рекомендуется время от времени принимать витамин С.


ОТ РАСЩЕПЛЕНИЯ ВОЛОС


Народная медицина предлагает в этом случае использовать для мытья ржаной хлеб.

Делается это следующим образом.200 г ржаного хлеба мелко крошат и заливают крутым кипятком. После образования кашицы, остуживают её до 50-55` и смазывают волосы. Через 30 минут смывают кашицу тёплой водой. Хорошо промывают голову и затем вычесывают из неё оставшиеся крошки.

Если вы обычно моете голову мылом, то за 1-2 часа до мытья необходимо втирать в кожу головы касторовое масло. Можно сделать на ночь "масляное укутывание", утром вымыть голову и слегка смазать голову смесью касторового масла и одеколона (1:1).

При сухих волосах их моют обычно один раз в 10-12 дней. После мытья их слегка осушают полотенцем, а затем досушивают при комнатной температуре.

Если концы волос обломаны, то их надо постричь до 5-6 см.


ОТ ПОВЫШЕННОЙ САЛЬНОСТИ ВОЛОС


- волосы моют с горчицей. Сухую горчицу растворяют в тёплой воде (1 чайная ложка на стакан) и моют без мыла, затем споласкивают чистой водой.


- Полезно перед сном втирать в кожу головы кислое молоко, завязать платком, прикрыть клеенкой, а утром вымыть голову.


- При повышенной сальности волосы лучше мыть банным мылом, а зимой дегтярным или серным (но не детям!).


- При повышенной сальности волос голову моют 1 раз в неделю.


КАК ИЗБЕЖАТЬ СЕКСУАЛЬНЫХ НЕУДАЧ У СУПРУГОВ


Временные сексуальные расстройства, возникающие у супругов в результате каких-то психотравматических воздействий часто закрепляются и остаются в виде невроза ожидания неудачи. Сомнения в своих возможностях перед предстоящим половым актом , как правило, приводят к повторным неудачам и в результате этого патологический

рефлекс закрепляется. При попытках полового сношения возникает установка на быстрейшее получения полового удовлетворения, которая постоянно сопровождается тревогой относительно очередной безуспешности предпринимаемой попытки. Возникает хроническое чувство неуверенности в себе и своих возможностях.

В последние годы сексопатологами предложена новая методика лечения такого рода неврозов. После консультации у сексопатолога можно начинать первые тренировки. Очень важно обоюдное желание воспользоваться новым методом лечения. Обычно положительный эффект появляется уже после 2-3-недельных тренировок.

Тренировка сексуальной функции проводится только в домашней обстановке. Для занятий выбирается время, в которое раньше эта супружеская пара занималась сексом. Обычно это бывает вечером, когда супруги располагают достаточным количеством свободного времени.

Полное доверие друг к другу, раскованность, взаимная расположенность и приятные воспоминания, о бывших ранее интимных переживаниях, создают необходимый фон настроения. Самостоятельно или с помощью сексопатолога уточняются знания относительно эрогенных зон партнера, особенно тех, стимуляция которых приводит к максимальному возбуждению.

В корне новой лечебной системы заложено стремление научиться чувствовать в себе ощущение полной готовности к проведению полноценного полового акта, оставив при этом на втором плане половое удовлетворение.

Во время занятий напарником проводится раздражение эрогенных зон партнёра при помощи тактильных раздражений пальцами или губами (половые органы на первых занятиях не стимулируются!). Если при этом появляется желание и эрекция, то просто отмечают этот факт, как положительный, но не надо стремиться сразу к половому

сношению. Желательно отложить его на неопределённое время. Через1-2 недели после достижения ярких, стойких ощущений переходят к стимуляции половых органов. Стимулируя половые органы партнера, обращают внимание на свои собственные ощущения, которые варьируют от приятных до сладострастных. Затем переходят к продлению стимуляции половых органов без их непосредственного контакта. Позже переходят к закреплению ощущений при контакте половых органов без соответствующих движений. И только в конце курса лечения после хорошей предварительной стимуляции половых органов переходят к половому акту.

Прежде чем начинать тренировки подобного рода обязательно нужно проконсультироваться с сексопатологом, который выберет вам правильный режим тренировок, установит оптимальное время и продолжительность занятий.


КАК ОМОЛОДИТЬ ПОЖИЛУЮ ЖЕНЩИНУ


На вопрос, что такое старение, ученые отвечают лаконично: стареть - это постепенно утрачивать эластичность. Уменьшается содержание воды в клетках кожи - и она становится дряблой, морщинистой. При пропитывании глазного яблока солями оно теряет способность к нормальной аккомодации. С возрастом человек теряет значительную часть клеток, которые не восстанавливаются, часть клеток специфической ткани (печень, легкие) может со временем, под влиянием неблагоприятных факторов, заместиться соединительной тканью. Наши жизненные силы после 50 лет начинают идти на убыль, ухудшается обмен веществ, ослабляются процессы регенерации.

Геронтология, наука о старении, утверждает: с преждевременной старостью надо бороться в молодости. Основной борьбой, которую надо вести тогда, является борьба с чрезмерным питанием.

Старое правило гласит: уходи из-за стола чуть-чуть голодным. Но кто из нас думает об этом в 30 - 40 лет? А ведь каждый роет себе могилу зубами. Это тоже старая истина, которую мы забыли.

Многие годы в медицине считалось: для того, чтобы определить нормальный вес женщины, надо от цифры ее роста в сантиметрах отбросить 110. Современные диетологи утверждают, что после 40 лет надо внести поправку: 40-летние должны весить еще на 5% меньше. Потом уже вес может оставаться без изменений. Надо

знать, что с годами мышечная ткань исчезает, а жировая разрастается. Белый свежий хлеб, макароны, все мучные продукты питания и сладости - все это в организме превращается в жир. Кто не хочет стареть или полнеть, тот должен большее внимание уделять таким продуктам, как творог, нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты.

Витамины нужны для нормальной жизнедеятельности организма не только детям, но и взрослым, а особенно людям пожилого возраста и старикам. Чем раньше они будут руководствоваться правилом "много белка и витаминов, мало жиров , тем дольше они будут эластичными, а значит, и молодыми.

На продолжительность жизни влияет много факторов, и прежде всего сон. 7 - 8 часов сна - это лекарство, которое ничто не может заменить. Во время сна отдыхает нервная система - регулятор всех функций нашего организма. Резко замедляют ритм работы все органы - идет процесс очищения и накопления в клетках питательных веществ.

Кто говорит: "Мне пятьдесят лет - все позади , - глубоко ошибается. Одну семидесятилетнюю актрису с мировым именем спросили, в каком возрасте женщину перестает интересовать любовь.

Она ответила: "Спросите, пожалуйста, кого-нибудь постарше. И все же вопрос "как задержать старость? волнует многих.

Самую большую роль здесь играет систематическая забота о себе. Для начала надо организовать свою жизнь, чтобы не было спешки, нервотрепок и стрессов, чтобы отдых был регулярным, отпуск - своевременным. Нельзя забывать о физкультуре, о свежем воздухе и закаливании, нельзя поддаться гиподинамии.

Хорошо хоть раз в полгода сходить к врачу, провериться. В случае необходимости пройти назначенный курс лечения. Стараться раз в году, лучше всего весной или осенью, поехать в длительный отпуск в регион, наиболее благоприятный в климатическом отношении. Не принимать по собственному почину никаких лечебных процедур, несмотря на то, что вы приехали на очень знаменитый курорт и что кому-то лечение прекрасно помогает.

Обязательно надо следить за состоянием зубов. Отсутствие зубов не только портит улыбку, но и свидетельствует о неряшливости, отражается на желудке и очень старит.

Кожа в этом возрасте требует постоянного ухода и увлажнения. Если она очень чувствительна к мылу, надо вместо него употреблять овсяные хлопья; уже через неделю кожа разгладится и станет мягче, как после самого лучшего крема.

Грим должен быть светлее и тоньше - это полезней и красивей. Толстый слой любой, самой дорогой пудры не сможет скрыть ваш возраст, а только сделает черты лица более грубыми. Об этом надо помнить. При большом слое грима морщины по мере нарастания усталости в течение дня становятся заметнее, резче, лицо кажется более старым. Косметический грим надо применять очень умеренно, больше занимаясь уходом за кожей, чем затушевыванием ее недостатков. Губная помада не должна быть яркой или светлой, ресницы и брови должны быть накрашены не грубо и со вкусом. Применять румяна не рекомендуется. Вместо них - хорошая пудра персикового цвет а, придающая коже красивый теплый оттенок. Неумело проведенная линия бровей, неумело подкрашенные губы производят жалкое впечатление и совсем не омолаживают женщину.


КАК СОХРАНИТЬ ФИГУРУ


Вам с трудом удалось избавиться от живота, сбросить лишний вес. Что же делать дальше, чтобы остаться в хорошей форме?

Если вы весите 56 кг и ведете нормальную активную жизнь, ваши потребности должны составить примерно 2000 калорий в сутки. Вы не превысите эту норму, если будете съедать в день не более 150 г хлеба, 20 г сливочного масла и два куска сахара. Сливочное

масло может быть заменено другим каким-нибудь жиром.

Утром вы можете пить кофе или чай, но не шоколад. Пищу солите умеренно. Если вы любите иногда выпить бокал вина, не забывайте, что это 100 калорий. Во время еды старайтесь пить поменьше, а между приемами пищи пейте минеральную воду, стимулирующую обмен веществ, или мочегонный настой.

Взвешивайтесь каждую неделю. Будьте благоразумны и постарайтесь забыть о некоторых блюдах. Как можно меньше ешьте картофеля, жирные сыры, фрукты, богатые сахаром и крахмалом. Если в гостях или ресторане вы сытно поели, то на следующий день вам надо сократить рацион. Не переедайте под предлогом, что вы знаете, как избавиться от лишнего веса: это верный способ все испортить.

Интенсивные занятия физической культурой и спортом, регулярный массаж должны теперь занять подобающее место в вашем распорядке дня. Никогда не забывайте о них - это мощные средства сохранения молодости и защиты от болезней при условии, конечно,

что они не являются источниками утомления.

Побольше ходите пешком, правильно дышите, ведите активный образ жизни.


КАК ПРЕДОХРАНИТЬ СЕБЯ ОТ МЕЛКИХ КРАЖ

И ГРАБЕЖЕЙ НА УЛИЦЕ


Очень часто мы сами даём повод мошеннику или жулику нас ограбить. Выставляя деньги или драгоценности напоказ, мы создаём самые благоприятные условия для их похищения. Женщина, идущая с сумочкой через плечо (хорошо ещё, если в сумочке есть замок), мужчина, держащий деньги в заднем кармане брюк - самая лёгкая добыча для воришек. Иногда стоит только на минуту отлучиться от чемодана или засмотреться на расписание поездов, чтобы чемодан исчез. Часто бывает достаточно выйти из купе на минутку в туалет или на станцию за провизией, чтобы остаться без вещей.

Уличные и трамвайные воришки почти никогда не работают в одиночку. Чаще бывает, что один "подельник" отвлекает жертву, а другой обворовывает её. В толпе, автобусе или трамвае мелкие воришки придерживаются другой тактики. Один из них начинает толкаться, а когда жертва привыкает к постоянным толчкам, другой вытаскивает из её

сумочки кошелёк или бумажник. Затем бумажник передаётся напарнику, который своевременно отходит в сторону. И даже если жертва заметила исчезновение денег и предъявила претензии вору, у того ничего не обнаруживается. Нельзя забывать и о том, что напарником карманного вора часто может быть красивая женщина.

Чтобы предохранить себя от подобных краж деньги и ценности всегда следует держать во внутреннем кармане брюк или во внутреннем кармане юбки с застежкой-молнией. На своей одежде всегда можно придумать различные приспособления для хранения денег.

Если вы перевозите большую сумму денег, то не держите их в одном месте. "Все яйца нельзя держать в одной корзине" - эта народная мудрость ещё никогда и никого не подводила. Для отвлечения внимания преступника можно взять красивую добротную сумку с незначащими вещами, а в простой обыкновенной сумке держать деньги.

В последнее время участились случаи открытого грабежа на улице. Занимаются этим в основном подростки или молодые люди. В их распоряжении часто есть мотоциклы. Нацелены эти грабители на драгоценные украшения, дорогие шубы, сумки, пальто.

Часто мотоциклисты вырывают сумочку у женщины или дипломат у мужчины и уносятся прочь. Жертва не всегда даже может запомнить номер мотоцикла (который, кстати, часто оказывается поддельным).

Нападение может произойти у светофора. Если в автомобиле открыты окна, грабитель может сорвать ожерелье с шеи женщины или выхватить у неё из рук сумочку и моментально умчаться. Поэтому окна в автомобиле должны быть всегда полузакрыты или закрыты.

Если вы подверглись нападению и ограблению на улице, обязательно сообщите об этом в милицию. Старайтесь, как можно точнее заметить приметы грабителя и того транспортного средства, на котором он скрылся.

Если место не безлюдное, обязательно защищайтесь. Проявите мужество и , вполне вероятно, что преступник, испугавшись, оставит вас в покое.

Если у вас похищены документы (или вы их потеряли), НЕМЕДЛЕННО обращайтесь в милицию, так ваши документы могут быть использованы в преступных целях.

И ещё несколько простых советов:

- идя по тротуару, держитесь его центра;

- идите всегда навстречу движущемуся транспорту;

- старайтесь не загружать себя большим количеством сумок и пакетов, чтобы, в случае нападения, можно было бы иметь возможность для маневра и защиты;

- если у вас в руках бумажник или сумочка с деньгами и документами - держите её крепче;

- при нападении на вас защищайтесь только в том случае, если вы уверены, что вам помогут или надеетесь на свои силы.


КАК УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА ПРИ ОТНЯТИИ ОТ ГРУДИ


Если после отнятия ребенка от груди у женщины появляется припухлость и отечность грудной железы, то можно сделать компресс из хорошо отваренной петрушки. Припарку надо прикладывать много раз, чтобы отек спал. К груди в виде компресса можно приложить полотенце, смоченное растительным маслом.

Чтобы прекратить лактацию у кормящей матери, народная медицина рекомендует:

- листья и концевые веточки ольхи заваривать и пить как чай несколько раз в день;

- две столовые ложки листьев перечной мяты заварить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день;

- компрессы из камфарного масла уменьшают количество молока у кормящей матери;

- соком травы кукушкина цвета смазывают соски, чтобы остановить лактацию;

- свежий сок из травы подмаренника настоящего (желтого) пить по 1 столовой ложке три раза в день. Сок можно законсервировать, добавив в 1 литр сока 200 г водки или 100 г спирта;

- 5 столовых ложек шишек хмеля и пять столовых ложек листьев грецкого ореха залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа.

Два раза в день делать компрессы из полученной гущи. Компресс держать два часа, через каждые 15 - 20 минут смачивая его свежим раствором.


КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВЕКАМИ?


Частая работа по ночам, неправильное или чрезмерное применение косметики очень, а также пренебрежение правилами личной гигиены плохо отражаются на состоянии век. Особенно это становится заметно в пожилом возрасте. В возрасте старше 30 лет почти у всех женщин у глаз появляются мелкие морщинки, так называемые "гусиные лапки". Эти морщинки всегда выдают возраст женщины. Для того, чтобы избежать появления гусиных лапок", любая женщина, прежде всего, должна научиться правильно снимать грим.

Снимать грим нужно при помощи косметического молочка, состоящего из воды, ланолина, глицерина и вазелинового масла, взятых в соотношении 3:1:1:1. Ланолин растапливают на водяной бане, затем в специальной ступке тщательно размешивают с вазелиновым маслом, после чего по каплям добавляют глицерин, смешанный с водой. Полученный состав наносится на ватку, смоченную теплой водой, и этой ваткой снимается грим. Снимать грим следует в направлении от слезного протока (от наружного угла глаза) по направлению к переносице. После процедуры снятия грима глаза промываются настоем из ромашки, шалфея или мяты.

Для ухода за веками и глазами в народе издавна использовали "васильковую воду". Для ее приготовления над кастрюлей с кипящей водой подвешивают марлю с лепестками васильков. Сверху кастрюля плотно закрывается. Кипятят воду на слабом огне около двух часов. Затем кастрюлю (не открывая) ставят в холодную воду до охлаждения. Марлю с цветками вынимают (сразу использовать для компресса!), а воду процеживают и хранят в специальных стеклянных бутылях, которые должны быть плотно закрыты.

Васильковая вода смягчает и восстанавливает кожу лица и используется для промывания глаз после снятия туши и при появлении любых воспалительных заболеваний век.


КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?


Каждый человек обладает врождённым половым инстинктом и его поведение в сексуальных вопросах основывается на этом инстинкте. Контролируется же половое поведение человека сознанием, интеллектом, воспитанностью и культурой.

Половой функцией управляют нервные и гуморальные механизмы регуляции , в который входят железы внутренней секреции и различные отделы центральной нервной системы. К основным нервно-гуморальным образованиям относятся гипофиз, половые железы, надпочечники. Выделяемые железами внутренней секреции, гормоны воздействуют на центральную нервную систему человека, а та, в свою очередь регулирует половое поведение каждого индивидуума.

Половые гормоны, выделяемые железами внутренней секреции, усиливают или, наоборот, ослабляют половую активность человека. Но, каково бы ни было влияние половых гормонов, основную роль играет центральная нервная система. Мы живём в обществе, и каждый человек несёт ответственность за своё поведение и свои поступки. Поэтому половое влечение регулируется центральной нервной системой и её высшим отделом - корой головного мозга.

Работа нервной системы и желез внутренней секреции находятся в тесной взаимосвязи - половые гормоны воздействуют на нервные окончания, оттуда импульс идёт в кору головного мозга, а кора головного мозга регулирует работу желез внутренней секреции. Вся сложная работа нервно-гуморального механизма построена на принципе условного рефлекса. От воспринимающих нервных клеток органов чувств в головной мозг поступают зрительные, тактильные, слуховые ассоциации, а оттуда идёт команда как различным органам и системам, как действовать дальше.

Условно-рефлекторные связи организма начинают формироваться с самого раннего детства и резко активизируют своё формирование в период половой зрелости. В будущем эти связи становятся основой половой жизни данного человека.

Условные рефлексы, сформированные в детские и юношеские годы очень прочны, и беда, если они окажутся социально неблагополучными. Искоренить их очень трудно, а дальнейшее развитие таких условно рефлекторных связей может привести к сексуальным преступлениям.

Управление всеми рефлекторными связями осуществляется при помощи нервных клеток гипоталамуса. Гипоталамус координирует и совмещает работу эндокринных желез и центральной нервной системы. Здесь также вырабатываются вещества, стимулирующие деятельность всех желез внутренней секреции. Таким образом, гипоталамус, как генералиссимус руководит всей половой жизнью человека.

Кроме гипоталамуса на половую деятельность человека влияют нервные центры, расположенные в спинном мозгу. Здесь, в крестцовом отделе, находится центр эрекции, в поясничном - центр эякуляции. Сюда , в спинномозговые центры, поступают первичные сигналы половых органов, отсюда им идут соответствующие команды. Спинномозговые центры регулируются гипоталамусом, но имеют и некоторую самостоятельность - они концентрируют возбуждение, идущее с половых органов и реализуют сигналы, идущие из подкорковых образований или коры головного мозга.

Связь между спинномозговыми центрами и корой головного мозга очень сложная. Но если о ней сказать вкратце, то: все механические раздражители половых органов (переполнение придатков яичек, трение эрогенных зон, переполнение мочевого пузыря, механическое раздражение эрогенных зон) вызывающие оргазм, эрекцию и эякуляцию регулируются спинномозговыми центрами, а возникновение эротических образов, воспоминаний и пр., сопровождающееся эрекцией, эякуляцией, оргазмом контролируется центральной нервной системой. В течение тысяч лет эволюции произошло своеобразное разделение труда - низшие реакции контролируются низшими органами нервной системы, высшие - высшими.

Обычно возбудимость центра эрекции всегда выше возбудимости центра эякуляции. Поэтому в норме эрекция опережает эякуляцию и сохраняется некоторое время после неё. В случае патологии это равновесие может нарушаться и даже при недостаточной эрекции может происходить эякуляция. Причин здесь много, но основными являются

эмоциональные факторы, возраст и общее состояние здоровья. Очень важно знать что - в норме момент наивысшего возбуждения центра эрекции должен совпадать с моментом наивысшего возбуждения центра эякуляции.

Центр эякуляции обычно находится в состоянии возбуждения 1-3 секунды (у женщин до 10 сек), затем возбудимость его резко снижается на несколько часов или суток. Это своего рода защитная реакция организма на внешние раздражители.

Механизм полового влечения очень сложен. Кроме восходящих и нисходящих нервных проводников, связывающих нервные центры, имеется ещё особое образование - ретикулярная формация, выполняющая функции трансформатора, повышающего или понижающего активность нервных центров.

Во время периода полового возбуждения ни одна система человеческого организма не остаётся в стороне. Обычно усиливается частота и сила сердечных сокращений, увеличивается частота дыханий в одну минуту, усиливается деятельность пищеварительных желез.

Звеньев в цепи механизма полового влечения и возбуждения очень много и чёткое взаимодействие всех участков цепи имеет очень важное значение для нормальной половой жизни человека.


КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛЮБОВНИК?


Хороший любовник - это тот, кто может сделать каждое любовное свидание особенным и запоминающимся на всю жизнь. Это человек, который даёт женщине почувствовать, что заботится о ней даже в том случае, если в сексуальном плане он не всегда на высоте. Лучший любовник - это тот, кто никогда не оставляет женщину

неудовлетворённой и разочарованной.

Чтобы стать лучшим в жизни женщины, нужно всегда придерживаться определённого свода правил, принятых в любовных отношения. Но одного этого недостаточно. Каждый мужчина должен выработать свой собственный стиль любовной игры и реализовать все свои таланты на то, чтобы ни на кого не быть похожим. Тогда вы запомнитесь женщине. Тогда вы сможете превзойти всех .

Одним из основных правил, которого должен придерживаться хороший любовник - это здравый смысл . А что такое здравый смысл в любви? Это, прежде всего, ваш внешний вид. Следите, чтобы ваша одежда всегда была в порядке, чтобы ваше тело было чистым и ухоженным, чтобы ваши ногти были аккуратно подстрижены, чтобы вы всегда были чисто выбриты. Внешний вид - зеркало мужчины. Если он плохо относится к себе, значит к другому он будет относиться ещё хуже. Об этом надо думать в первую очередь.

Никогда не стоит принуждать женщину к тем вариантам любовных игр, которые ей не нравятся.

Никогда не поворачивайтесь к женщине спиной сразу же после полового акта. Пусть у вас слипаются глаза, и руки еле шевелятся, обнимите женщину, приласкайте её, скажите на ночь что-нибудь приятное. Ведь женщина медленней разгорается и медленней остывает. Нельзя забывать об этом.

Другие правила поведения мужчины сложнее, и они обычно привязываются к конкретной обстановке и к конкретным действиям. Но не забывайте о своей индивидуальности. Пусть женщина запомнит, как ВЫ ласкаете и целуете её грудь, пусть её доводит до возбуждения ВАША манера прижимать яички к половым губам во время любовного акта . Пусть она запомнит ВАШИ нежные покусывания её нижней губы и поцелуи, присущие только ВАМ. Нужно, чтобы все эти мелочи связывались в сознании женщины только с ВАШИМ образом.

Вы должны постоянно думать о том, что ваше удовольствие - это и её удовольствие, но только в том случае, если вы действуете путём убеждения. а не насилия. Между прочим, большая часть мужчин именно так и поступает, хотя почти никто не признаётся в этом из чувства ложной стыдливости.

В книге Г. Мастертона "Как свести с ума свою любовницу" даётся тест для мужчин, позволяющий определить, что вы из себя представляете, как любовник. На вопрос надо отвечать "да" или

"нет".

НАСКОЛЬКО ВЫ ХОРОШИ КАК ЛЮБОВНИК?


1. Я всегда стараюсь удостовериться, что женщина удовлетворена после полового акта.

2. Я всегда разговариваю с женщиной во время любовного акта, делаю ей комплименты, льщу её самолюбию, стимулирую её.

3. Когда это необходимо, я оттягиваю наступление у меня оргазма, чтобы женщина успела за мной.

4. Я всегда ласкаю грудь женщины во время полового сближения.

5. Я всегда сам раздеваю её, прежде, чем лечь с нею в постель.

6. Я всегда стараюсь придумать новые способы в отношении стимуляции женщин.

7. Я часто возбуждаю её путём введения элементов орального секса (т.е. касаясь языком и губами её половых органов).

8. Я всегда делаю всё необходимое, чтобы моя женщина не забеременела.

9. Я знаю, которая из сексуальных фантазий более всего возбуждает мою подругу.

10. Я сделаю в постели всё, о чём бы не попросила меня моя подруга.

11. Я сообщил женщине, какие из сексуальных поз более всего возбуждают меня.

12. Я ласкаю и стимулирую женщину даже тогда, когда не намереваюсь тут же заняться любовью.

13. Мы занимались любовью во всевозможных местах (у костра, на природе...).

14. Если моя подруга делает что-то, что меня воспламеняет, я всегда даю ей это понять.

15. Занимаясь с женщиной сексом, я всегда нахожу время сказать, что я её люблю.

16. Перед тем, как лечь с женщиной в постель, я должен быть вымыт, ухожен и опрятен.

17. Я часто целую подругу и открыто, при всех, демонстрирую свою любовь к ней.

18. Я знаю, что надо моей подруге, чтобы у неё быстро наступил оргазм.

19. Моя женщина - мой очень близкий друг.

20. Я с радостью предоставляю женщине положение лидера в любовном акте, когда ей этого хочется.


Поставьте себе по очку за каждое "ДА", а в случае, если у вас больше четырёх "НЕТ", добавьте ещё одно очко - за честность.

Если вы набрали восемнадцать очков или более - маловероятно, что у вашей женщины был и будет более заботливый и изобретательный партнер (хотя совершенству нет предела).

Если вы набрали от пятнадцати до восемнадцати очков - вы классный любовник, но всё же слегка эгоистичны. Перестаньте столь трепетно относиться к собственным сексуальным ощущениям - всё должно произойти естественным путём - и относитесь к женщине более внимательно и серьёзно.

Те же, кто из вас набрал от десяти до пятнадцати очков, внушают надежды и стараются, но зачастую забывают, что женщина нуждается в заботе и внимании во время любовного акта. Вы в опасности: она легко может почувствовать себя инструментом для удовлетворения ваших желаний.

Ну, а те, кто набрал менее десяти баллов, очень возможно, вскоре вынуждены будут уступить свою леди какому-нибудь более нежному и внимательному. Вы позволили себе пренебречь, как её физиологическими потребностями, так и эмоциональными...."


"На основании опроса множества женщин я получил список десяти важнейших качеств, которыми, по мнению леди, должен обладать хороший любовник. Вот они:


1. Выразительные глаза, заинтересованный взгляд (!).

2. Опрятная внешность (немытые волосы и нечищенные ботинки особенно непростительны для мужчины и роняют его в глазах дам).

3. Нежность и теплота в отношении к женщине.

4. Учтивость и обходительность.

(Обратите внимание, мы дошли уже до середины списка - и всё ещё не добрались до мужской анатомии!).

5. Умение искусно целоваться.

6. Искусность в возбуждающих играх.

7. Приятный на вид и округлый зад (!).

8. Сексуальная сила.

9. Хорошая техника ласк после любовного акта.

10. Мускулы.


Я проводил опрос только среди женщин в возрасте от восемнадцати до тридцати восьми лет, причём, из чисто практических соображений остановил свой выбор преимущественно на студентках колледжей и служащих. Но, тем не менее, всё это весьма интересно. Женщин куда больше интересуют ваши глаза, нежели мускулистый торс, а нежность ценится гораздо выше, чем красивая задница.

И результаты всех подобных плебисцитов неопровержимо свидетельствуют, что для женщин много важнее эмоциональная сторона секса и чувство защищённости, чем для мужчин".


КАЛЕНДАРЬ СБОРА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ


МАРТ


Берёза - почки.

Брусника - листья.

Сосна - почки.

АПРЕЛЬ


Берёза - почки.

Брусника - листья.

Горец змеиный - корневища.

Девясил высокий - корневища с корнями.

Дуб - кора.

Калина обыкновенная - кора.

Крушина ольховидная - кора.

Лапчатка прямостоячая - корневища.

Папоротник мужской - корневища.

Сосна - почки.

Толокнянка обыкновенная - листья.

Тополь чёрный - почки.


МАЙ


Адонис весенний - трава.

Багульник болотный - листья, ветви.

Берёза - листья, почки.

Боярышник красный - цветы, плоды.

Брусника - листья.

Дягиль лекарственный - корни.

Дуб - кора.

Калина обыкновенная - кора.

Копытень европейский - листья.

Крапива двудомная - листья.

Крушина ольховидная - кора.

Ландыш майский - трава, листья, цветы.

Лопух большой - корни.

Мать-и-мачеха - цветки, листья.

Одуванчик лекарственный - трава, корни.

Окопник лекарственный - корни.

Папоротник мужской - корневища.

Пастушья сумка - трава.

Первоцвет весенний - листья, цветы.

Пион уклоняющийся - корни.

Пихта сибирская - почки, хвоя.

Плаун булавовидный - трава, споры.

Пырей ползучий - корневища.

Смородина чёрная - листья.

Сосна лесная - хвоя, почки.

Толокнянка обыкновенная - листья.

Тополь чёрный - почки.

Фиалка трёхцветная - трава.

Хвощ полевой - трава.

Хрен обыкновенный - корни.

Черёмуха - цветки, плоды.


ИЮНЬ


Адонис весенний - трава.

Багульник болотный - листья, ветки.

Белена чёрная - листья.

Берёза - листья, почки.

Боярышник красный - цветки, плоды.

Василёк синий - цветки.

Вахта трёхлистная - листья.

Горец птичий - трава.

Донник лекарственный - трава.

Дягиль лекарственный - корни.

Желтушник серый - трава.

Земляника лесная - плоды, листья.

Золототысячник малый - трава.

Исландский лишайник - слоевище.

Копытень европейский - листья.

Крапива двудомная - листья.

Ландыш майский - цветы, листья, трава.

Липа сердцевидная - цветки.

Лопух большой - корни.

Мать -и- мачеха - цветки, листья.

Одуванчик лекарственный - трава, корни.

Окопник лекарственный - корни.

Пастернак посевной - трава.

Пастушья сумка - трава.

Пион уклоняющийся - корни.

Пихта сибирская - почки, хвоя.

Плаун булавовидный - трава, споры.

Подорожник большой - листья.

Полынь горькая - листья.

Папоротник мужской - корневища.

Пустырник пятилопастный - трава.

Ромашка душистая - цветочные корзинки.

Сосна лесная - хвоя, почки.

Сушеница топяная - трава.

Тимьян ползучий - трава.

Тмин обыкновенный - трава.

Фиалка трёхцветная - трава.

Хвощ полевой - трава.

Хрен обыкновенный - корни.

Череда трёхраздельная - трава.

Черемуха - цветки, плоды.

Черника - листья.

Чистотел большой - трава.

Ятрышник - клубнекорни.


ИЮЛЬ


Адонис весенний - трава.

Аир болотный - трава.

Багульник болотный - листья.

Белена чёрная - листья, почки.

Берёза - листья, почки.

Бессмертник песчаный - соцветия.

Боярышник красный - цветки, плоды.

Василёк синий - цветки.

Вахта трёхлистная - листья.

Голубика - плоды.

Горец перечный - трава.

Горец почечуйный - трава.

Донник лекарственный - трава.

Душица обыкновенная - трава.

Дягиль лекарственный - корни.

Желтушник серый - трава.

Живокость сетчатоплодная - трава.

Зверобой продырявленный - трава.

Земляника лесная - листья, плоды.

Золототысячник малый - трава.

Исландский лишайник - слоевище.

Ноготки - соцветия.

Калина обыкновенная - кора, плоды.

Кипрей узколистный - трава.

Копытень европейский - листья.

Коровяк скипетровидный - венчики цветов.

Крапива двудомная - листья.

Липа сердцевидная - соцветия.

Лопух большой - корни.

Лук репчатый - луковица.

Льнянка обыкновенная - трава.

Малина обыкновенная - плоды, листья.

Морковь посевная - семена, корнеплоды.

Мать-и-мачеха - цветки, листья.

Можжевельник - шишкоягоды.

Мята полевая - трава.

Одуванчик лекарственный - трава, корни.

Окопник лекарственный - корни.

Папоротник мужской - корневища.

Пастернак посевной - трава.

Пастушья сумка - трава.

Петрушка огородная - трава, корни.

Пижма обыкновенная - соцветия.

Пион уклоняющийся - корни.

Пихта сибирская - почки, хвоя.

Плаун булавовидный - трава, споры.

Подорожник большой - листья.

Подорожник обыкновенный - трава.

Полынь горькая - трава, листья.

Полынь обыкновенная - трава.

Пустырник пятилопастный - трава.

Ромашка душистая - цветочные корзинки.

Смородина чёрная - плоды.

Сушеница топяная - трава.

Сосна лесная - хвоя, почки.

Тимьян ползучий - трава.

Тмин обыкновенный - плоды.

Толокнянка обыкновенная - листья.

Тысячелистник обыкновенный - трава.

Фиалка трёхцветная - трава.

Хвощ полевой - трава.

Хрен обыкновенный - корни.

Череда трёхраздельная - трава.

Черемуха обыкновенная - плоды.

Черника - плоды.

Чистотел большой - трава.

Шиповник коричный - цветки, плоды.

Ятрышник - клубни, корни.


АВГУСТ


Адонис весенний - трава.

Аир болотный - корневище, трава.

Бессмертник песчаный - соцветия.

Боярышник красный - цветки, плоды.

Валериана лекарственная - корни, корневище.

Голубика - плоды.

Горец почечуйный - трава.

Донник лекарственный - трава.

Душица обыкновенная - трава.

Дягиль лекарственный - корни.

Желтушник серый - трава.

Золототысячник малый - трава.

Исландский лишайник - слоевище.

Календула лекарственная (ноготки) - соцветия.

Калина обыкновенная - кора, плоды.

Кипрей узколистный - трава.

Коровяк скипетровидный - трава.

Крапива двудомная - листья.

Крестовник обыкновенный - трава, корни.

Лопух большой - корни.

Лук репчатый - луковица.

Малина обыкновенная - плоды.

Морковь посевная - семена, корнеплоды.

Мать-и-мачеха - цветки, листья.

Одуванчик лекарственный - трава, корни.

Окопник лекарственный - корни.

Папоротник мужской - корневище.

Пастушья сумка - трава.

Петрушка огородная - трава, корни.

Пижма обыкновенная - соцветия.

Пион уклоняющийся - корни.

Плаун булавовидный - споры, трава.

Подорожник большой - листья.

Полынь горькая - трава.

Ромашка душистая - соцветия.

Рябина обыкновенная - плоды.

Синюха голубая - корневища с корнями.

Сосна лесная - хвоя, почки.

Сушеница топяная - трава.

Тмин обыкновенный - плоды.

Толокнянка обыкновенная - листья.

Тысячелистник обыкновенный - трава.

Фиалка трёхцветная - трава.

Хвощ полевой - трава.

Хмель обыкновенный - шишки.

Хрен обыкновенный - корни.

Череда трехраздельная - трава.

Черёмуха обыкновенная - плоды.

Черника - плоды.

Чеснок посевной - луковицы.

Чистотел большой - трава.

Шиповник коричный - плоды.


СЕНТЯБРЬ


Валериана лекарственная - корневища с корнями.

Горец змеиный - корневища с корнями.

Дягиль обыкновенный - корневища с корнями.

Календула лекарственная (ноготки) - соцветия.

Калина обыкновенная - плоды, кора.

Капуста.

Клюква - плоды.

Крапива двудомная - листья.

Кровохлёбка лекарственная - корни, корневище.

Крушина слабительная (жостер) - плоды.

Лапчатка прямостоячая - корневище.

Лопух большой - корни.

Лук репчатый - луковица.

Можжевельник обыкновенный - шишкоягоды.

Морковь посевная - семена, корнеплоды.

Одуванчик лекарственный - корни.

Ольха серая - шишки.

Папоротник мужской - корневище.

Пастушья сумка - трава.

Первоцвет весенний - корневище с корнями.

Петрушка огородная - трава, корни.

Пион уклоняющийся - корни.

Плавун булавовидный - споры.

Подорожник большой - листья.

Полынь горькая - трава.

Ромашка душистая - соцветия.

Рябина обыкновенная - плоды.

Синюха голубая - корневище с корнями.

Тмин обыкновенный - трава.

Толокнянка обыкновенная - листья.

Тысячелистник обыкновенный - трава.

Фиалка трёхцветная - трава.

Хвощ полевой - трава.

Хмель обыкновенный - шишки.

Хрен обыкновенный - корни.

Цикорий дикий - корни.

Шиповник коричный - плоды.

Щавель конский - корневище с корнями.


ОКТЯБРЬ


Валериана лекарственная - корневища с корнями.

Горец змеиный - корневища.

Дягиль лекарственный - корневища с корнями.

Калина обыкновенная - плоды, кора.

Клюква - плоды.

Кровохлёбка лекарственная - корневища и корни.

Лапчатка прямостоячая - корневища.

Морковь посевная - семена, корнеплоды.

Можжевельник обыкновенный - шишкоягоды.

Одуванчик лекарственный - корни.

Окопник лекарственный - корни.

Ольха серая - шишки.

Папоротник мужской - корневища.

Первоцвет весенний - корневища с корнями.

Пырей ползучий - корневища.

Стальник полевой - корни.

Толокнянка обыкновенная - листья.

Цикорий дикий - корни.

Шиповник коричный - плоды.

Щавель конский - корневище и корни.


НОЯБРЬ


Ольха - соплодия

Стальник полевой - корни.


КАНДИДОЗЫ


Кандидоз относится к группе микозов. Заболевание вызывается грибком рода Candida.

По клиническим проявлениям кандидозы делятся на две большие группы: кандидоз внутренних органов и кандидоз наружных покровов.

Кандидоз кожи начинается с небольшого покраснения (эритемы, на фоне которой возникают пузырьки, позже эрозии). Они сливаются друг с другом и образуют мацерации и изменения кожи, похожие на эпидермофитию. Возникнув в складках кожи, очаг нередко выходит за их пределы и образует у тучных людей и детей папулёзные и эрозивные высыпания на бёдрах, груди, животе.

Кандидоз кожи возникает обычно у естественных отверстий - около глазниц, рта, анального отверстия, в области половых органов, пупка, уха, носа, глаза.

Дрожжеподобные грибки рода Candida всегда можно обнаружить на здоровой коже и слизистых оболочках, а заболевание развивается только при ослаблении макроорганизма.

У ослабленных детей грудного возраста часто возникают дрожжевой стоматит, относящийся к кандидозам. Характеризуется он появлением белого налёта на слизистой полости рта, языке. Внешне налёт похож на створоженное молоко, отсюда возникло и его народное название - "молочница". При молочнице очаги поражения постепенно сливаются, после их удаления обнаруживается кровоточащая поверхность. Постепенно поражение переходит на уголки рта, язык (дрожжевой глоссит), зев, миндалины.

У любого человека может развиться, так называемая, "заеда" - кандидоз уголков рта. При этом заболевании кожа в уголках рта мацерирована, покрыта белым налётом, который легко снимается, отмечаются такие явления, как болезненность и появление корочек.

В настоящее время часто встречаются профессиональные кандидозы, которые, в основном, поражают межпальцевые промежутки. На фоне гиперемии появляются мелкие сливающиеся пузырьки, которые быстро вскрываются и образуют влажную эрозированную поверхность. Особенно часто профессиональные кандидозы возникают у лиц, работающих в кондитерском производстве или на плодовоовощных базах.

Из наружных видов кандидоза часто встречаются такие формы, как кандидозный вульвовагинит, баланит, кандидоз ногтевых валиков и ногтей.


КАНДИДОЗ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ характеризуется разнообразными

воспалительными процессами во внутренних органов в виде пневмоний, бронхитов, миокардитов и т.д. Кандидоз желудка и кишечника является результатом проникновения грибка со слизистой рта и зева. При поражении желудка и кишечника может наблюдаться некроз слизистой оболочки вплоть до образования язвенных дефектов. Язвенный процесс желудка или 12-перстной кишки, вызванный грибком, обычно клинически ничем не отличается от язвенного процесса, возникшего от других причин.

Профилактика кандидозов осуществляется посредством устранения контактов больных со здоровыми в семье, на работе, в школах и детских садах. Применяется дезинфекция белья, различных предметов, с которыми соприкасался больной (особенно, это должно относиться к парикмахерским инструментам), а также помещения и оборудование бань.

Мытьё рук после возможного загрязнения дрожжеподобными грибами является одним из самых эффективных средств профилактики.

Нужно помнить, что развитие грибковых поражений кожи и внутренних органов, часто зависит от большого количества антибиотиков, которые порой необоснованно назначаются больному. Люди должны знать, что нельзя по поводу и без повода принимать антибиотики, особенно, широкого спектра действия.


ЛЕЧЕНИЕ. При лечении кандидозов, в первую очередь, отменяются все антибиотики, устраняются нарушения со стороны эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Больному назначают в достаточном количестве витамины и поливитамины. Из наружных средств хороший эффект дают анилиновые красители (фуксин, раствор Люголя, бриллиантовая зелень), йод. Применяют левориновую, нистатиновую мази, клотримазол.

Из народных методов лечения используют:


- Сок молочая, полыни, лука, чеснока.


- Свежий сок чистотела для смазывания очагов.


- Настойка побегов можжевельника и туи на водке (5:1). Настаивать 21 день в тёплом месте, процедить. Высыпания смазывать 4-5 раз в день.


- Трава донника лекарственного (распарить) в виде компресса.


КАРБУНКУЛ


Карбункул - гнойно - некротический процесс кожи и подкожной клетчатки, исходящий из группы расположенных рядом волосяных мешочков и сальных желез.

При карбункулёзе сливаются в один очаг несколько гнойных воспалительных центров, каждый из которых можно сравнить с фурункулом. При этом наступает сдавление капилляров, вен и лимфатических сосудов на поражённом участке. По мере развития гнойного процесса происходит некроз части волосяных мешочков и сальных желез. На их месте развивается рубцовая соединительная ткань.

Карбункул возникает чаще всего на фоне ослабленного питания, авитаминоза, общего истощающего заболевания. Часто заболевание развивается при сахарном диабете. Наиболее частое место расположения карбункула - спина, шея, поясничная область, лицо.

При карбункуле больные жалуются на возникновение на каком-либо участке кожи небольшого воспалительного инфильтрата, который, постепенно увеличиваясь, становится сначала багрового, затем синюшного цвета в окружении небольшого покраснения. Возникают резкие боли, температура повышается до 40 градусов. Заболевание длится до 5-7 дней. Затем постепенно кожа над инфильтратом истончается и, через образовавшиеся множественные отверстия, выделяется густой гной.

Наиболее тяжело протекает карбункул лица, часто заканчивающийся тромбофлебитом вен лица и появлением тромбов.

При появлении карбункула надо немедленно обращаться к врачу. Основным в лечении этого заболевания являются антибиотики и сульфаниламиды, а также противовоспалительные, болеутоляющие препараты и витамины.

Народная медицина предлагает использовать для лечения карбункулов следующие растительные средства:


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Применяется, как внутрь, так и наружно. Для внутреннего применения донник используют в виде горячего настоя (2 столовые ложки сырья на 500 мл кипятка), который выдерживают в закрытом сосуде 30 минут. Настой применять холодным. Для ускорения "созревания" фурункулов и карбункулов рекомендуют делать компрессы из настоянных на растительном масле цветков донника.

Для наружного применения можно использовать смесь из равных частей цветков ромашки лекарственной, надземной части донника и листьев мальвы. 3 столовые ложки смеси залить небольшим количеством кипятка, после чего полученную кашицу положить на марлевую салфетку, и покрыть больное место.


- КАЛЕНДУЛА. Используют, как в виде мази (цветки календулы смешивают со смальцем в соотношении 1:4), так и в виде сока, получаемого из свежего растения. Соком смачивают салфетку и прикладывают к поражённому месту.


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Используется в виде кашицы из листьев, накладываемой на место поражения 2 раза в день под повязку.


- ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют внутрь (2 чайные ложки измельчённых корней на стакан кипятка). Настоять 2 часа, пить по 1/3 стакана три раза в день.


- КЛУБНИ ЯТРЫШНИКА. Сваренные в молоке и смешанные со смальцем (1:1), клубни ятрышника прикладывают на марлевой салфетке к поражённому участку кожи.


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Применяют, как местно (в виде кашицы из цветков и листьев), так и внутрь (в виде настоя, 1 столовая ложка на стакан кипятка).


КАРДИОСКЛЕРОЗ


Кардиосклероз - это состояние, при котором в сердечной мышце развивается соединительная рубцовая ткань. Это происходит при атеросклерозе, миокардитах, после инфаркта миокарда.

Различают две формы кардиосклероза - миокардитическую и атеросклеротическую. В этой главе речь пойдёт в основном об атеросклеротической форме кардиосклероза.

В развитии атеросклеротического кардиосклероза очень большое значение имеют компенсаторные явления, происходящие в сердечной мышце. Если при наличии общего атеросклеротического процесса в организме компенсационная перестройка коронарных сосудов идет недостаточно, то соединительная и фиброзная ткань в миокарде размножается в большей степени. И наоборот, при хорошем развитии коллатерального (дополнительного) кровообращения мышечная ткань сердца не претерпевает рубцового перерождения и ее масса лишь увеличивается.


Клиника кардиосклероза складывается из следующих синдромов:

1.Нарушение ритма и проводимости.

2.Нарушение сократительной способности сердца.

3.Сердечно - сосудистая недостаточность.


В зависимости от того ,какой из этих синдромов преобладает, и развивается соответствующая симптоматика болезни.

Иногда на первое место выступают явления нарушения проводимости, и больной жалуется на сердцебиение, учащение ритма сердечных сокращений, экстросистолии (пропускание сердечного удара), тахикардию.

В других случаях на первое место выступают явления сердечно - сосудистой недостаточности - отеки, одышка, боли в области сердца и т.д.

Заболевание имеет прогрессирующее течение с периодами относительного улучшения, которые могут продолжаться иногда в течение нескольких лет. Общее состояние больного зависит от прогрессирования основного заболевания (атеросклероз, ревматизм, инфаркт) от частоты ревматических атак и образа жизни.

Лечение кардиосклероза должно быть направлено в первую очередь на лечение основного заболевания, на смягчение явлений коронарной недостаточности, на ликвидацию нарушений ритма и проводимости сердца.

Больной кардиосклерозом должен избегать больших физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Но гиподинамия и малоподвижный образ жизни при кардиосклерозе тоже противопоказан. Поэтому больному надо выбирать золотую середину. Лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение под контролем специалистов, а также умеренные физические нагрузки всегда принесут помощь при этой болезни.

При кардиосклерозе народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения и сборы:


- Приготовить сбор:

Плоды тмина - 1 чайная ложка

Корень боярышника - 1 ст. ложка

Измельчить, смешать. Залить сбор 300 мл кипящей воды, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4-5 приемов.


- Приготовить сбор:

Листья барвинка малого - 1,5 ч. ложки

Трава омелы белой - 1,5 ч. ложки

Цветки боярышника - 1,5 ч. ложки

Трава тысячелистника - 1 ст. ложка

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час. Выпить в течение дня в 3-4 приема.


- Для улучшения работы сердца рекомендуется съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 чайными ложками сметаны и 1 чайной ложкой мед.


- Домашний творог незаменим как при общем склерозе, так и при кардиосклерозе. Больным необходимо съедать ежедневно хотя бы по 100 г этого полезного для здоровья продукта.


- КОРЕНЬ ДЕВЯСИЛА.300 г сухого корня измельчить, залить 500 мл водки. настоять 14 дней в прохладном месте, процедить. Принимать по 25-30 г три раза в день с водой.


- Сок красной смородины, отвар коры рябины и настой ее плодов также очень полезны больным кардиосклерозом.


- Приготовить сбор:

Трава лапчатки гусиной - 30 г

Трава руты душистой - 30 г

Цветки ландыша - 10 г

Листья мелиссы - 20 г


1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- Настой плодов боярышника колючего (30 ягод на стакан кипятка) рекомендуется пить ежедневно как при общем атеросклерозе, так и при кардиосклерозе.


- Настойка аралии маньчжурской (5 г сырья на 50 г спирта). Настоять 14 дней в темном и прохладном месте. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день в течение месяца. За год необходимо провести 3-4 курса лечения.


- Приготовить сбор:

Лист брусники - 3 части

Трава донника - 3 части

Трава душицы - 4 части

Цветки цикория - 4 части

Цветки календулы - 2 части

Трава буквицы - 3 части

Трава клевера - 2 части

Лист мяты перечной - 1 часть

Лист шалфея - 1 часть


3 столовые ложки смеси заварить на ночь в 500 мл кипятка в термосе. Утром процедить и принимать в теплом виде по 200 мл три

раза в день за полчаса до еды.


- Столовую ложку цветков гречихи заварить 500 мл кипятка и настоять 2 часа в теплом месте. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4

раза в день в теплом виде.


- Больным кардиосклерозом полезно ежедневно съедать один лимон (с сахаром, медом) или выпивать его сок.


- Стакан лукового сока смешать со стаканом жидкого меда. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день. Смесь держать в холодильнике. Средство эффективно также при церебросклерозе.


- Очистить от кожуры 1/2 лимона, измельчить, залить стаканом отвара хвои (1 ст. ложку хвои на стакан кипятка). Кипятить 3 минуты, настаивать 3 часа, процедить и принимать смесь три раза в день.

Курс лечения - две недели. После недельного перерыва курс лечения повторить.


- Черемуха, чеснок, клюква, ежевика и смородина при кардиосклерозе полезны в любом виде.

КАРДИОСПАЗМ


Это заболевание встречается обычно у лиц с неустойчивой нервной системой. Причиной его, по всей вероятности, служит изменение функции блуждающего нерва, что приводит к частым спазмам и сужениям пищевода.

Заболевание встречается одинаково часто у мужчин и женщин, преимущественно в возрасте 20-40 лет. Больные жалуются на затруднение глотания, которое наступает внезапно (в более редких случаях - постепенно). Некоторые с трудом глотают жидкую пи-

щу, другие -твёрдую. Проглатыванию способствует глубокое дыхание, резко усиленный выдох при закрытии голосовой щели.

В начальных стадиях болезни проглоченная пища или не задерживается, или через несколько глотков срыгивается. В более поздних

стадиях при значительном расширении пищевода пищевые массы, скапливающиеся в расширенном его отделе, выделяются со рвотой. В этот период болезни сильно растянутый пищевод может сдавливать блуждающий нерв, крупные, что сопровождается одышкой, кашлем, болями в области сердца. Эти неприятные ощущения обычно проходят после рвоты или промывания желудка.

В лечении этого заболевания большое значение имеет диетический и гигиенический режим. Больному рекомендуется есть часто, понемногу и медленно, тщательно разжёвывая пищу.

Из средств народной медицины можно рекомендовать настои и отвары из лекарственных трав, обладающих успокаивающим и спазмолитическим действием. К таким травам относятся мелисса, огуречная трава, настойка цветков лилии белой, белладонна и др.


КРОВОИЗЛИЯНИЯ В ГЛАЗ


Эта патология обычно происходит из-за разрыва мелких сосудов. С возрастом сосуды становятся ломкими, хрупкими (атеросклеротические изменения) и не всегда могут выдержать сильное физическое напряжение. При разрыве небольшого сосуда больной обычно не чувствует боли, но зрение ухудшается и перед глазами появляется мутное расплывчатое пятно, которое мешает выполнять мелкую работу. Иногда появляются такие симптомы общего характера6как головная боль и тошнота.

Профилактика кровоизлияний в глаз - это, в первую очередь, профилактика атеросклероза и гипертонической болезни. Если у больного

когда-то было кровоизлияние в глаз, то оно может повториться. Для предупреждения этого явления надо стараться избегать поднимать тяжести, не наклонять низко голову, больше внимания уделять вегетарианской пище, богатой витамином С и рутином (витамин С и рутин - укрепляют сосудистую стенку).

Если кровоизлияние в глаз уже произошло, надо уложить больного в постель, ко лбу приложить пузырь со льдом, на глаза - холодную примочку.

Кровоизлияния в глаз обычно рассасываются долго, и лечение чаще всего бывает малоэффективным. Теплые компрессы с заваркой крепкого чая несколько ускоряют их рассасывание.


"КУРИНАЯ СЛЕПОТА"


"Куриная слепота" не что иное, как расстройство сумеречного и ночного зрения. Больные, прекрасно видящие днем, в вечернее и ночное время почти не различают предметов и видят окружающее как в сильном тумане.

Возникновение заболевание объясняется недостатком в организме витамина зрения - витамина А. Особенно в резкой форме заболевание проявляется в весеннее время, когда в пище не хватает витаминов.

Иногда "куриная слепота" развивается в результате общих заболеваний организма, таких как малокровие, глаукома, общее истощение, беременность и т.д.

Специфического лечения "куриной слепоты" нет. Больным назначают диету богатую, прежде всего, витамином А. Очень много витамина А содержится в крыжовнике, смородине, лимонах, в моркови, шпинате, абрикосах, зеленом луке. Много витамина А содержится в продуктах животного происхождения, таких, как рыбий жир, печень трески, сливочное масло, красная и черная икра, сыр, сливки, яичный желток и многие другие.

Хорошо повышают сумеречное и ночное зрение препараты - адаптогены - китайский лимонник, женьшень, заманиха, элеутерококк.

Народная медицина при этом заболевании рекомендует:

- в течение месяца не снимать темные очки;

- черника в любом виде улучшает ночное зрение;

- лепестки красных роз заваривать и пить, как чай в течение длительного времени;

- в старину при "куриной слепоте" выливали в миску два стакана дегтя и заставляли больного непрерывно смотреть на этот деготь в миске в течение трех минут. Процедуру повторяли каждые три часа, на ночь давали выпить столовую ложку рыбьего жира.


КАТАРАКТА СТАРЧЕСКАЯ


Заболевание глаз, основным проявлением которого является помутнение хрусталика. При резко выраженном помутнении хрусталика область зрачка принимает сероватую или почти белую окраску. Зрение теряется.

Причины развития катаракты многообразны. Механические повреждения хрусталика, особенно связанные с нарушением целости его капсулы, ведут к помутнению его вещества. Такие факторы, как ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, радиация - всё это способно вызвать быстрое развитие катаракты.

Заболевание чаще развивается в старческом возрасте. В тканях хрусталика с возрастом образуются участки серовато - белых помутнений, которые, сливаясь, приводят к общему помутнению. В хрусталике происходит нарушение равновесия между водой и соотношением растворимых и нерастворимых белковых соединений, нарушается обмен на клеточном уровне, что ведёт к развитию заболевания.

По степени созревания различают начальную, незрелую, зрелую и перезрелую катаракту. Лечение катаракты чаще всего оперативное и, если у больного не повреждены сетчатая оболочка и зрительный нерв, то после операции замены хрусталика зрение может стать нормальным.

Для лечения катаракты народная медицина предлагает следующие травы и методики:


- ЖИВИЦА ПИХТЫ ИЛИ СОСНЫ. Если внимательно осмотреть ствол дерева, провести по нему рукой, то в некоторых местах можно прощупать упругость и эластичность коркового слоя. Сделайте в этом месте надрез, получите сок. Это и есть живица. Развести её облепиховым или подсолнечным маслом 1:4 и закапывать поражённый глаз

по 1 капле 1 раз в день. Будет ощущаться жжение, но надо терпеть. Курс лечения 1,5 - 2 месяца.

Перед началом лечения катаракты надо провести курс очищения организма от солей (по методике рис - шишки, данной в главе "Очищение организма"). Только после хорошо проведённого очищения можно ждать хорошего эффекта от лечения катаракты.


- РОСТКИ КАРТОФЕЛЯ из погреба высушить, настоять на водке (1 столовая ложка на 200 мл) и пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день не только при катаракте, но и при любом ухудшении зрения.


- ЛЕЧЕНИЕ проросшими зерновыми ростками даёт резкое улучшение зрения (Методика дана в главе "Лечение атеросклероза").


- ВЫТЯЖКА ИЗ ДОЖДЕВЫХ ЧЕРВЕЙ. Накопать около стакана красных дождевых червей, хорошо промыть и посыпать тонким слоем соли или сахара. Поставить в духовку на слабый огонь на 15-20 минут. Черви дают жидкость, которая отфильтровывается. Закапывать эту жидкость в поражённый глаз по 1 капле три раза в день в течение 1,5 месяцев.


- КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ пьют без меры при катаракте и при любом ухудшении зрения.


- Порфирий Иванов рекомендовал лечить катаракту желчью ещё живой щуки (в других источниках - налима).1 каплю желчи закапывать в поражённый глаз на ночь. Будет ощущаться жжение, но надо терпеть. Закапывать через день,10 дней. После 10-дневного перерыва повторить курс лечения.


- МАРЬИН КОРЕНЬ. Используется в народе при лечении катаракты.1 столовую ложку измельчённого корня залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть крышкой и настаивать 3 часа. После настаивания прокипятить 5 минут, процедить, охладить и пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.


КАШЕЛЬ


Кашель является защитной реакцией организма. При кашлевых толчках из лёгких удаляются микроорганизмы, частицы слизи, мокрота, инородные тела. Обычно кашель является одним из симптомов заболевания верхних дыхательных путей и лёгких.

При наличии кашля в первую очередь надо применить отвлекающие меры лечения - банки, горчичники, горчичные ножные ванны, компрессы на область грудной клетки, горячее питьё, растирания и мази. Если это не помогает, то следует обратиться за помощью к средствам народной медицины:

- лимон пропустить через мясорубку, смешать с мёдом и пить по 1 чайной ложке 4-5 раз в день;

- смешать в равных долях рожь, овёс, ячмень, добавить немного цикория и очищенного горького миндаля. Залить горячим топлёным молоком и пить вместо кофе;

- при кашле полезен весенний березовый сок с молоком 1:1;

- отвар инжира в молоке является прекрасным средством от кашля (особенно рекомендуется давать его детям);

- горячее молоко с минеральными водами (боржоми, ессентуки и т.д.);

- горячее молоко с мёдом (1 столовая ложка мёда на 200 мл молока) или с содой (1/2 чайной ложки на стакан молока);

- сок репы (или чёрной редьки) прокипятить с мёдом в течение 3 минут. Давать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа;

- ДЯГИЛЬ ПАНЧИЧА. 2 чайные ложки измельчённого корня сварить в стакане воды в течение 10 минут, процедить и пить по нескольку раз в день по 1/3 стакана;


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Готовят отвар: 1 столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом воды и варить в стакане кипятка 20 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- ПРОСВИРНИК ЛЕСНОЙ. Применяют при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, при заболеваниях дыхательных путей. Просвирник разжижает мокроту, действует отхаркивающе и как спазмолитик


- ЕЖЕВИКА, КУМАНИКА, АЖИНА. Основное действие - вяжущее, противовоспалительное и закрепляющее. Используются листья и плоды ежевики. Вино из плодов ежевики, а также ягоды ежевики и чай из них в народной медицине применяют для лечения гриппа, фарингитов, ангин, бронхитов.

2 столовые ложки листьев залить 500 мл кипятка и настоять в течение часа. Пить по 100-150 мл 4-5 раз в день в горячем виде.


- СМОКОВНИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ (инжир). Обладает слабым слабительным и противовоспалительным действием. Применяется, как противокашлевое средство.

Сваренные с молоком плоды инжира, применяются в народной медицине, как средство против кашля, для полосканий горла при ларингите, фарингите, ангине.


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Основное действие . Смягчающее, отхаркивающее и противовоспалительное.

2 столовые ложки измельчённых корней алтея заливают 500 мл холодной воды (настаивание на холоде) и выдерживают в течение 1 дня. Полученный настой процеживают, добавляют немного сахара. Принимать по столовой ложке каждые два часа.

- Отварить лук в молоке и пить отвар по 1/2 стакана 3-4 раза в день (пить в горячем виде).


- ЭВКАЛИПТ ГОЛУБОЙ. Основное действие - противовоспалительное, особенно при воспалительных процессах в дыхательных путях (бронхиты).

Столовую ложку листьев эвкалипта залить 1/2 литра кипятка и приготовленный горячий настой пить по 100 мл перед приёмом пищи три-четыре раза в день при хронических бронхитах и бронхиальной астме.

- Отвар из ржаных или пшеничных отрубей (варить с мёдом) помогает при изматывающем, сильном кашле.


- ПИКУЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Основное действие. Отхаркивающее.

В народной медицине используют горячие настои из этого растения в качестве отхаркивающего средства при бронхитах.3 чайные ложки растения залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Настой выпить в течение дня.


- Вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина, процедить. Пить в горячем виде 3 - 4 раза в день.


- ГЛАУЦИУМ (мак жёлтый). Глауцин служит исходным сырьём для производства противокашлевых препаратов (глаувент и глаутерпин). В народной медицине применяется настой или отвар из всего растения (столовая ложка измельчённого сырья на 300 мл кипятка). Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день.


- МАТЬ-И-МАЧЕХА. Основное действие - отхаркивающее, мягчительное, противовоспалительное, антисептическое. Мать - и - мачеха действует, как противокашлевое средство и способствует выделению мокроты при острых воспалительных процессах в дыхательных путях.

Столовую ложку сухих листьев залить 400 мл кипятка и оставить настаиваться 1 час. Процедить, пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- В болгарской народной медицине популярным против кашля является следующий состав:


Мать-и-мачеха- 50г

Цветки липы - 50 г

Золототысячник - 50 г

Листовник сколопендровый - 50 г

2 столовые ложки этой смеси вместе с 1 чайной ложкой льняного семени залить 500 мл кипятка и варить в течение 10 минут. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 - 1/3 стакана 3-4 раза в день.


- Приготовить смесь трав: подорожник, мальва, хвощ полевой. Всего взять поровну, измельчить. На стакан кипящей воды 1 чайная ложка смеси, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день при продолжительном и упорном кашле.


- КОНОПЛЯ ПОСЕВНАЯ. В болгарской народной медицине конопля применяется для лечения упорного кашля, а также при воспалительных заболеваниях мочевых путей и предстательной железы. Исходным сырьём служат семена конопли (1 чайная ложка на 300 г кипятка). Кипятить 15 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 ста-

кана три раза в день.


КИШЕЧНАЯ КОЛИКА

(Слизистая колика, перепончатый колит)


Слизистая колика представляет собой своеобразное заболевание функционального характера, которое принято ещё называть неврозом кишечника. Заболевание чаще встречается у женщин. Причиной слизистой колики является неустойчивость нервно-эндокринной системы, вызванная переутомлением, нервным потрясением.

Приступообразный характер болей связан с перевозбуждением вегетативной нервной системы. Также в возникновении кишечной колики играют определённую роль аллергизирующие факторы.

Заболевание протекает в виде внезапно наступающих приступов резких болей в нижней части живота, сопровождающихся выделением плотных плёнок, часто похожих на ленточных глистов. Продолжительность и сила приступов в каждом отдельном случае различна. Боли могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней. Болевой приступ обычно заканчивается поносом (иногда многократным) и всегда сопровождается метеоризмом и урчанием по всему ходу кишечника. Вне приступов у больных отмечаются спастические запоры (так называемый "овечий кал"), раздражительность, бессонница и плохой сон.

Лечение. Во время приступа рекомендуется соблюдать постельный режим, класть грелку или согревающий компресс на живот.

Вне приступа рекомендуются общеукрепляющие мероприятия (водные процедуры, физкультура, спорт) и полноценное питание, богатое витаминами (особенно витаминами В и С). Углеводы и соли в пище желательно ограничить. Надо исключить из пищевого рациона вещества, подозреваемые как аллергены.

Из лекарственных трав больные должны принимать травы, обладающие успокаивающими (валериана, пустырник, настойка цветков белой лилии, настойка корней пиона и т.д.) и противоаллергическими свойствами.


КЛАССИФИКАЦИЯ НЕРВНЫХ БОЛЕЗНЕЙ


В зависимости от преимущественного поражения того или иного органа все нервные болезни могут быть разделены на пять больших групп:

1. Болезни периферической нервной системы.

К ним можно отнести невралгии, полиневриты, невриты.


2. Болезни спинного мозга.

Опухоли, миэлит, полиомиэлит, травмы спинного мозга,

рассеянный склероз, прогрессирующая мышечная дистрофия, сухотка спинного мозга.


3. Болезни головного мозга. Это наиболее обширная группа заболеваний включающая в себя опухоли головного мозга, травмы, сосудистые поражения, энцефалиты, менингиты, абсцесс головного мозга, малую хорею.


4. Заболевания вегетативной нервной системы: отёк Квинке, мигрень, вегетососудистая дистония и др.


5. Неврозы: истерия, неврастения, невроз навязчивых состояний.


Данная классификация является условной и в неё не вошли многие болезни, так как часто при одном и том же заболевании в процесс вовлекается и головной, и спинной мозг, и периферические отделы центральной нервной системы. Если причиной болезни является инфекция, то зачастую поражаются все отделы нервной системы.

Причины нервных заболеваний разнообразны. На первом месте стоят инфекционные поражения нервных волокон. Это менингиты, энцефалиты, малая хорея, полиомиэлит, спинная сухотка, некоторые формы полиневритов.

Частой причиной нервных заболеваний является расстройства мозгового кровообращения(гипертоническая болезнь, кровоизлияния в мозг, тромбозы, эмболии сосудов головного мозга и т.д.).

Не последнее место занимают травмы спинного и головного мозга, опухоли, паразитарные поражения (эхинококк, цистицерк).

Иногда причиной нервных заболеваний может быть длительная или острая интоксикация алкоголем, солями тяжёлых металлов, барбитуратами, мышьяком, свинцом, ртутью и другими ядами.


КЛАССИФИКАЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ


До конца девятнадцатого века психические болезни классифицировались по принципу симптоматики, поэтому такой принцип назывался симптоматическим.

В наше время предложен другой принцип - болезни классифицируются по этиологии (этиология - причины возникновения) и патогенезу (патогенез - особенности течения болезни).

Психиатрия занимается изучение следующих заболеваний:


1.Психозы, связанные с инфекционными заболеваниями:

а) психические расстройства при острых инфекционных заболеваниях (грипп, тифы, пневмонии и т.д.);

б) психические расстройства, возникающие при хронических инфекционных заболеваниях (энцефалит, сифилис и т.п.).

2.Психозы, связанные с интоксикацией:


а) психические расстройства при профессиональных отравлениях (свинец, мышьяк, окись углерода и т.д.).

б) наркомании (хронический алкоголизм, белая горячка, морфинизм).


3.Психические расстройства, связанные с травматическими повреждениями мозга:

а) острые травматические психозы;

б) травматическая энцефалопатия.

4.Психические нарушения, связанные с заболеваниями внутренних органов:

а) психические нарушения при заболеваниях сердца;

б) психические нарушения при заболеваниях органов

брюшной полости.

5.Психические расстройства при сосудистых заболеваниях:


а) психические нарушения при атеросклерозе сосудов головного мозга;

б) психические нарушения при гипертонической болезни.

6.Психические нарушения в пожилом и старческом возрасте:


а) пресенильные психозы;

б) сенильные психозы.


7. Шизофрения.

8.Маниакально-депрессивный психоз.

9.Эпилепсия.

10. Неврозы:

а) неврастения;

б) истерия;

в) невроз навязчивых состояний.

11. Реактивные психозы.

12. Психопатии.

13. Психические недоразвития.


КЛАССИФИКАЦИЯ ОСТРЫХ ОТРАВЛЕНИЙ И ЯДОВ


Для того, чтобы оказать пострадавшему от яда квалифицированную помощь надо, прежде всего, определить, каким ядом отравился человек, к какой токсикологической группе этот яд относится.

Человека окружает большое количество токсических веществ, применяемых в сельском хозяйстве и промышленности, в быту, в военных условиях. Основные ядовитые вещества, с которыми приходится сталкиваться человеку, в настоящее время классифицируется по следующей схеме:


1. Промышленные яды: красители, органические растворители, химагенты, хлад агенты и т.д.

2. В сельском хозяйстве: ядохимикаты, ртутьсодержащие вещества, фосфорорганические соединения, хлорорганические пестициды и т.п.

3. Бытовые химикаты, которые используются как пищевые добавки, средства ухода за мебелью, машиной, одеждой, средства личной гигиены и косметики.

4. Лекарственные вещества.

5. Животные и биологические яды, содержащиеся в растениях, грибах, животных и насекомых.

6. Боевые отравляющие вещества: фосген, дифосген, иприт, люизит и т.д.


По месту приложения и механизму действия все ядовитые вещества можно разделить на следующие группы:


1. Желудочно-кишечные яды - крепкие кислоты, щелочи, окислители, соли тяжелых металлов и соединения мышьяка.

2. Яды, оказывающие на организм нервно - паралитическое действие: тубозид, алкоголь и его суррогаты, угарный газ, атропиноподобные вещества, цикута, наркотики, транквилизаторы, фосфорорганические соединения, снотворные.

3. Сердечные яды: сердечные гликозиды (дигоксин, дигиталис, лантозид), соли бария и калия, растительные яды (аконит, заманиха, чемерица, хинин).

4. Почечные яды: щавелевая кислота, соли тяжелых металлов, этиленгликоль, метиловый спирт, соли мышьяка.

5. Печеночные яды: бледная поганка, хлорированные углеводороды (дихлорэтан), альдегиды и фенолы.

6. Кровяные яды: мышьяковистый водород, анилин и его производные, метгемоглобинообразователи.

7. Легочные яды: фосген и дифосген, окислы азота, хлор, аммиак, сернистый ангидрид.

8. Яды общетоксического действия: синильная кислота, боевые отравляющие вещества, угарный газ, алкоголь и его суррогаты.

9. Яды, оказывающие слезоточивое и раздражающее действие на слизистые оболочки: пары крепких кислот и щелочей, хлорпикрин, боевые отравляющие вещества.

10. Яды, вызывающие нарушение психики: наркотики, атропин, боевые отравляющие вещества.


По причине и месту возникновения отравления могут быть случайными и преднамеренными:


Случайные отравления можно разделить на:

а) производственные;

б) бытовые (алкогольная интоксикация, самолечение, передозировка лекарств);

в) врачебные ошибки.

Преднамеренные отравления делятся на:

а) криминальные (с целью убийства или приведения в беспомощное состояние);

б) суицидальные (самоубийство).


КЛЕТКА. ДЕЛЕНИЕ КЛЕТКИ.


Клетка - это элементарная живая система, состоящая из трех основных частей - оболочки, цитоплазмы и ядра. Клетка является основой всего растительного и животного мира. От окружающей среды ее отделяет тонкая клеточная мембрана, состоящая из белковых и липоидных веществ. Мембране принадлежит важная роль в контроле за

поступлением питательных веществ и клетку и выведением из нее продуктов распада.

Клетка находится во взаимодействии с окружающей средой и в результате постоянного обмена веществ с ней изменяется в зависимости от условий этой среды. Изменения окружающей среды приводят к нарушению функции клетки, а последнее, в свою очередь - к изменению ее строения.

В организме клетки тесно связаны между собой, жизнедеятельность одних клеток зависит от жизнедеятельности других. Благодаря регулирующим системам (эндокринная, нервная, сосудистая) организм, состоящий из множества различных клеток, представляет собой единое целое. Возникновение новых клеток происходит за счет деления уже существующих.

Общее количество клеток в организме настолько огромно, что не представляется возможным произвести хотя бы приблизительный подсчет.


ОБОЛОЧКА КЛЕТКИ. В отличие от растительных клетки животных и человека имеют очень тонкую оболочку. Задача оболочки - сохранять внутреннюю среду клетки, отличную от внешней, и поддерживать постоянство микросреды, окружающей клетку. Клеточная оболочка обладает избирательной проницаемостью, т.е. она может пропускать одни вещества и задерживать другие, что способствует поддержанию в каждой

клетке определенной концентрации веществ. Вещества могут переходить в клетку или выходить из нее в зависимости от концентрации - из области высокой концентрации в область низкой. Большое значение имеет способность клеточной мембраны захватывать различные частицы, как жидкие, так и твердые, и переваривать их.

На поверхности мембраны располагаются рецепторные структуры, тем самым она участвует в передаче сигналов внутрь клетки.


ЦИТОПЛАЗМА. Это часть клетки, в которой происходят все основные процессы жизнедеятельности: дыхание, аккумуляция энергии, образование веществ, свойственных данной клетке. По всей цитоплазме разбросаны митохондрии, которые обеспечивают клетку энергией, необходимой для ее жизнедеятельности, синтезируя вещества, богатые энергией (АТФ). Эти вещества называются макроэргами. Затраченная на синтез

таких веществ, энергия сохраняется в их химических связях. При обменных процессах в клетке, когда возникает необходимость в энергии, происходит распад этих веществ и ее освобождение.


ЯДРО. Чаще всего каждая клетка имеет одно ядро, расположенное в центре. Но некоторые виды клеток имеют несколько ядер. Формы и размеры ядер разнообразны, но типичны для каждого вида клеток.

Ядро клетки содержит ядерный сок, в котором находятся хромосомы и ядрышки. Основная функция ядра - хранение кода наследственности, т.е. информации о структуре всех белков данного вида организмов и регуляция синтеза белков. Код состоит в определенном чередовании нуклеотидов в ДНК, входящей в состав хромосом.


ДЕЛЕНИЕ КЛЕТКИ. Размножение клеток в организме происходит главным образом путем деления надвое. Возможно множественное деление ядра внутри одной клетки. Различают непрямое и прямое деление клеток.

Процесс деления, в основном, сходен в клетках растений и животных, составные части материнской клетки равномерно распределяются между дочерними клетками. Важнейшая часть этого процесса - воспроизведение и равномерное распределение молекул ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты), в которых заключена наследственная информация, что позволяет передавать особенности структуры и, соответственно, функции от материнской клетке к дочерней. Этот процесс осуществляется благодаря равномерному распределению хромосом.

У каждого вида животных имеется определенное количество хромосом. У человека их 46: 22 парные соматические и две половые.

Продолжительность деления клетки различна в разных тканях (от нескольких минут до нескольких часов). Число делений в разных тканях тоже неодинаково: чем их больше, тем ткань быстрее растет. В тканях, погибающих в процессе выполнения своей функции, где необходимо активное новое пополнение клеток активность деления очень высока.

ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЛЕНИЕ КЛЕТКИ. В тканях, пораженных болезнью,

процесс деления клеток часто бывает нарушен. Так, в злокачественных опухолях клетки постоянно и бесконтрольно размножаются с максимальной скоростью. Для процесса размножения клеткам нужен кислород и питательные вещества. И то, и другое опухолевидные клетки отнимают у близлежащих тканей, в результате чего и в этих

тканях нарушаются нормальные процессы обмена. Функции этих тканей начинают нарушаться и, в конце концов, они погибают.

Деление клеток в опухолях не поддается контролю со стороны центральной нервной и эндокринной систем, оно произвольно и хаотично. Размеры злокачественных клеток намного меньше размеров клеток нормальных, вместо одного они часто имеют 3-4 ядра. Особенностью злокачественных опухолей является то, что они всегда растут

быстрее здоровых тканей.


КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД


Это возрастной период, в течение которого происходит переход от половой зрелости к сокращению материнских функций на фоне общих изменений организма. В климактерическом периоде нарушаются ритм, продолжительность менструаций, количество теряемой менструальной крови. Последовательно происходит уменьшение менструальной кровопотери, продолжительности дней менструации и удлинение промежутков между ними.

Прекращение менструаций наблюдается приблизительно между 45 и 55 годами. Различают ранний климакс и поздний. На основании многочисленных данных установилось мнение, что чем позже началась первая менструация, тем раньше наступит климакс. Скорее всего, это зависит от первичной недостаточности яичника. На время наступления климактерического периода влияют также условия окружающей среды, быта, отдыха.

В климактерическом периоде половые органы женщины претерпевают ряд регрессивных изменений. Яичники уменьшаются в размерах, зрелые фолликулы в них отсутствуют. Мышечный слой матки истончается, происходит замена клеток мышечной ткани на клетки ткани соединительной. Железы слизистого слоя постепенно атрофируются, сосуды - склеротически изменяются. Во всех отделах влагалища эластичность тканей теряется.

У большинства женщин климактерический период проходит без заметных физиологических ощущений, но у некоторых наблюдаются явления, так называемого, климактерического синдрома. Один из частых признаков его - приливы к голове и верхней части туловища, сопровождаемые потливостью, головокружением, сердцебиением, общей слабостью, нарушением сна. Женщину могут беспокоить боли в суставах, эмоциональная неустойчивость, зуд вульвы, психические расстройства. Климактерический период может осложниться сердечно - сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью, атеросклерозом, сахарным диабетом, различными артритами.

Различают легкую, среднюю и тяжелую степень течения климактерического синдрома. При легкой степени общее состояние здоровья и работоспособность женщины не нарушены, количество приливов в сутки до 10. При средней степени климактерического синдрома количество приливов в сутки достигает 20. Приливы сопровождаются головной болью, общей слабостью, нарушением сна, памяти.

При тяжелой форме число приливов трудно сосчитать, женщины становятся нетрудоспособными, жалуются на неустойчивость настроения, тревогу, немотивированное беспокойство, им трудно сконцентрировать на чем-то внимание, невозможно читать, писать и т.д.

Прекращение менструаций означает наступление климактерия. Некоторые женщины спокойно принимают этот поворот в своей жизни, другие, наоборот, переживают, теряют самообладание. У первых трезвый взгляд на жизнь преобладает над эмоциями и, вместо того, чтобы впадать в отчаяние, они спокойно подводят итог прожитым годам, считают не только морщины на своем лице, но и свои успехи, друзей и строят планы на будущее.

Женщины, потерявшие от отчаяния голову, фактически ускоряют наступление старости, перестают следить за своим здоровьем и за своей внешностью. Некоторые из них находят отраду в еде и толстеют. Женщины, бунтующие против естественного положения вещей, тяжело переносят климактерий, у них наблюдаются серьезные расстройства нервной системы и психики. В тяжелых случаях только психиатр может восстановить их душевное равновесие.

Современная медицина располагает достаточным арсеналом средств, позволяющих эффективно лечить расстройства функций желез внутренней секреции, которые нередко сопровождают климактерий.

Народная медицина при климактерических расстройствах рекомендует следующие средства:


- ЯСМЕННИК ПАХУЧИЙ - 20 г, ежевика (листья) - 25г, боярышник (цвет) - 10 г, пустырник (трава) - 20 г, сушеница болотная 15 г. Одну столовую ложку смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать три раза в день по стакану, как чай. После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшаются "приливы к голове, зуд тела, головные боли. Появляется аппетит и возвращается крепкий, хороший сон;


- ПАСТУШЬЯ СУМКА. Отвар пастушьей сумки 40 г на 1 литр кипятка. Кипятить 3 минуты, настоять 1 час в теплом месте. Принимать по 1/2 стакана три раза в день пожилым женщинам в климактерическом периоде при маточных кровотечениях;


- ВЕРОНИКА КОЛОСОВИДНАЯ, или дубравная. Столовую ложку сухой травы заварить 300 мл кипятка. Настоять 1 час. Выпить половину за 10 минут до еды, а остальное - в перерывах между едой. За день надо выпить 600 г настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли;


- применяется также сбор:

цветки бузины - 3 части, трава грыжника - 3 части, плоды аниса - 3 части, кора крушины - 3 части, корень солодки - 3 части, цветки календулы - 2 части, цветки просвирника - 2 части. Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка,

настоять 30 минут. Настой пить по два стакана в день глотками;


- взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать. 3 столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять два часа в теплом месте, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Принимать в начале климактерического периода до исчезновения основных симптомов заболевания;


- столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять два часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 2 столовые ложки три раза в день;

- цветки бузины - 3 части, трава грыжника - 3 части, трава фиалки трехцветной - 3 части, корень стальника колючего - 3 части, цветки боярышника - 2 части. Смешать, залить 0,5 л кипятка, довести до кипения. Настаивать в теплом месте два часа, процедить. Принимать по 2 стол. ложки три раза в день;


- приготовить настой из следующих трав: трава горца птичьего 10 г, трава хвоща полевого 10 г, трава золототысячника 30 г, трава лапчатки гусиной 50 г. Столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять два часа в теплом месте, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день;


- трава лапчатки - 1 часть, трава тысячелистника - 1 часть, цветки ромашки - 1 часть, трава чистотела - 1 часть. Две столовые ложки смеси заливают на ночь 0,5 л кипятка, тепло укутывают и закрывают крышкой. Настаивают ночь, процеживают. Принимают по 1 стакану настоя утром и вечером натощак;


- полезно в климактерическом периоде пить сок свеклы с медом. Лимоны, апельсины - постоянно;


- цветки липы - 1 часть, лист мяты - 1 часть, трава полыни - 1 часть, плоды фенхеля - 1 часть, кора крушины - 1 часть. Две столовые ложки смеси заливают 2 стаканами воды, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут. Процеживают. Принимать по 1 стакану утром и вечером.

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ У ДЕТЕЙ


ОМФАЛИТ

Омфалит - это гнойный процесс глубин мокнущего пупка и окружающих его тканей. Заболевание встречается у новорожденных очень часто (у каждого десятого ребенка) и проявляется покрасне╛нием и отеком кожи в области пупка, появлением в области пупоч╛ной ранки кровянисто-гнойных выделений. Лечение этого заболева╛ния новорожденных проводится следующим образом:

- сначала удаляют гной посредством закапывания в пупочную полость 3% раствора перекиси водорода и осушения ее стерильным ватным тампоном;

- после промывания ранки и очищения от гноя смазывают кожу снаружи 5% раствором йода. Затем смазывают кожу внутри пу╛почной ранки раствором йода. Снаружи и внутри смазывание делают отдельными марлевыми салфетками;

- после консультации с лечащим врачом дно пупочной ранки прижигают ляписом.

Купать ребенка можно только тщательно заклеив пупочную ран╛ку, во избежание попадания воды.

ПИОДЕРМИЯ

Пиодермия - это группа гнойничковых заболеваний кожи. Чаще всего она бывает в области промежности и туловища у детей первых трех лет жизни. Причиной пиодермии служит нарушение правил гиги╛ены кожи. Лечение пиодермии проводится местно:

- купание в ванночке с раствором марганцовокислого калия розового цвета;

- обработка каждого элемента сыпи зеленкой (или 1% метиле╛новой синью, или 2% раствором йода).

Очень важно, чтобы каждый элемент сыпи обрабатывался от╛дельным кусочком ваты. Если ребенок поражен пиодермией, купать в ванне или под душем его не рекомендуется, надо протирать отдель╛ные участки тела салфетками.

ОПРЕЛОСТЬ

Опрелость - признак раздражения кожи аммиаком (аммиак обра╛зуется в результате разрушения солей мочи в одежде и складках кожи). Если на раздраженную кожу попадают микроорганизмы, возни-кают пиодермия, фурункулез, сепсис и другие заболевания. Симпто╛мами опрелости являются покраснение и припухание кожи, появление на ней мелких пузырьков и язвочек. Возникает опрелость при нару╛шении правил гигиены.

Лечение опрелости:

- гигиенические ванны с марганцовкой (вода должна быть розового цвета);

- лечебные ванны с отваром коры дуба, череды;

- обработка промытой с мылом кожи оливковым или подсолнеч╛ным маслом.


ФУРУНКУЛЕЗ

Фурункулез является завершающей стадией пиодермии. У детей чаще всего возникает в области головы, шеи, передней стенки жи╛вота, в носовых ходах.

Фурункул представляет собой плотное образование в глубине подкожных тканей. Он сопровождается резкой болезненностью, ухуд╛шением самочувствия, повышением температуры. При возникновении множественных фурункулов надо думать о нарушении обменных про╛цессов в организме ребенка. Часто фурункулез является первым предвестником сепсиса (заражения крови) или является его призна╛ком. Поэтому при возникновении у ребенка отдельных фурункулов необходимо показаться врачу. Не рекомендуется лечить фурункулез самостоятельно.


КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ

Соблюдение правил личной гигиены в подростковом периоде очень важно. В связи с гормональной перестройкой организма бо╛лее активно начинают функционировать сальные и потовые железы, поэтому кожа становится более жирной, усиливается потливость. У девочек могут появиться физиологические бели. Разложение всякого рода выделений загрязняет белье, раздражает кожу на-ружных половых органов.

В этот период подростки становятся вспыльчивыми, во всем видят покушение на свою свободу, любое замечание встречают "в штыки. Родителям приходится быть более осмотрительными в отно-шениях с детьми, они должны помочь советом и вниманием, но не быть навязчивыми.

Что должны посоветовать родители?

1. Ежедневный душ утром и вечером.

2. Один раз в неделю мытье всего тела с мылом в бане или ванной.

3. Мытье рук с мылом после посещения туалета и перед едой.

4. Подмывание после дефекации.

ЮНОШЕСКИЕ УГРИ

Представляют собой воспаление сальных желез и фолликулов. Имеют вид розовых узелков, располагающихся в области лица и шеи, верхней части груди и спины, реже в области волосистой части го╛ловы. После заживления после них остаются небольшие рубчики и пятна. Недопустимо выдавливание угрей, так как гной, растекаясь по коже, попадает в рядом лежащие сальные железы и фолликулы, вызывая воспаление и здесь. Постоянное выдавливание угрей может привести к возникновению больших гнойников и рубцов. Чтобы пре╛дотвратить возникновение угрей, надо правильно ухаживать за ко╛жей: ежедневно мыть неблагополучные участки с мылом, а затем протирать их 2 - 3 раза в день салициловым или борным спиртом. При большом количестве угрей стоит обратиться к дерматологу, т. к. кожа любого человека обладает индивидуальными особенностями и требует отдельного подхода в каждом конкретном случае.

РОЖИСТОЕ ВОСПАЛЕНИЕ

При рожистом воспалении нельзя делать согревающие компрессы и холодные примочки, нельзя смазывать ихтиоловой мазью, спиртом. Диета - фруктово-овощная.

ЛИСТЬЯ МАТЬ-И-МАЧЕХИ и цветки ромашки (1:1) хорошо размять с медом и смазывать пораженные места. Можно принимать внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК - из свежей травы и несоленого сливочного масла приготовить мазь и смазывать пораженные участки.

СВЕЖИЙ ЛИСТ ЛОПУХА разминают, смешивают с густой сметаной и прикладывают к пораженным местам.

ЛЕПЕСТКИ ШИПОВНИКА или розы, сваренные с медом, применяют наружно.

Взять двухлетние побеги бузины черной, соскоблить и выбро╛сить серый слой коры, а остальную часть коры соскоблить до самой древесины, облить конопляным молочком и эту массу прикладывать к пораженным местам. Пасту прикладывают несколько раз до выздоров╛ления. "Конопляное молочко" - это хорошо растертое семя конопли, залитое кипятком (на 2 части конопли 1 часть кипятка). Отжатая жидкость и есть "молочко".


НАРЫВЫ

Повязки из крапивы с уксусом способствуют быстрому созрева╛нию и вскрытию нарывов.

Половинку луковицы, сваренной в молоке, прикладывают к на╛рыву для обезболивания и скорейшего созревания.

Разжеванное ядро грецкого ореха прикладывают к нарыву. Это помогает также при ногтееде (грибковое поражение ногтевой плас╛тинки).

20 г живицы еловой, 15 г медного купороса, 50г масла рас╛тительного и 1 луковицу тщательно перемешивают, растирают, дово╛дят до кипения, охлаждают и смазывают нарывы, ушибы.

ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ при частых нарывах. Василек, череда, ве╛роника, лист грецкого ореха, календула, фиалка трехцветная бе╛рутся поровну. 5 столовых ложек смеси заливают 200 г воды, кипя╛тят 10 минут. Доливают кипяченой водой до 1 литра.

Чай из цветков и листьев терна применяют при фурункулезе и частых гнойничковых заболеваниях кожи.

ЛИШАЙ (лечение)

При отрубевидном лишае лица и других видах лишая народная медицина рекомендует:

- РЕПЧАТЫЙ ЛУК. Соком из свежесмолотых луковиц (процеженных через несколько слоёв марли) смазывать поражённые участки кожи 2-3 раза в день.

- ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Его употребляют для смазывания в виде гото╛вого репейного масла. Смазывают 1-2 раза в день в течение 10-12 дней подряд.

- КАЛЕНДУЛА. Настойка из цветков календулы (1:5) на водке. При появлении раздражения кожи разводить водой (чайную ложку спирто╛вого настоя на стакан воды).

- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Для смазывания поражённых мест ко╛жи используются настои зверобоя (2 столовые ложки на стакан ки╛пятка. Настаивать 1 час) или зверобойное масло, или мазь из порош╛ка растения (10 г порошка на 40 г вазелина или смальца).

ЛИШАЙ СТРИГУЩИЙ можно вылечить следующим способом:

Срезать зрелый подсолнух, семечки удалить, а шляпку высушить и сжечь. Собрать пепел, развести его водой до густоты сметаны и сма╛зывать пораженные места.

- Для лечения кожных заболеваний (лишай, герпес, рожистое воспаление) Авиценна рекомендовал порошок руты лекарствен╛ной, смешанный со сливочным маслом (1:5). Смазывать два раза в день.

- Отвар корней и семян щавеля любого. Измельчённую зелень растения смешать со сметаной или сливками и вмазывать поражённые участки кожи (лишай, чесотка, герпес и т.д.).

- При волосяном лишае ("гусиная кожа") нужно делать тёплые ванны, растирая поражённые участки мочалкой, смоченной мыльно-со╛довым раствором или распаренными отрубями, затем втирать зверо╛бойное масло.

- При лишаях рекомендуется пить камедь сливы, смешанную с мё╛дом.

- Траву ЧИСТЕЦ обязательно применяют как внутрь (настои, от╛вары), так и для наружного применения при всех кожных заболеваниях.

- Ванны из отвара листьев чёрной смородины хорошо помогают детям при большинстве кожных заболеваний.

- Свежие галлы (наросты) на листьях дуба или порошок из них используют внутрь и наружно при лишаях и экземах.

- При лишае, полученном от собак или кошек, хорошо помогают следующие препараты:

1. Смазывать поражённые участки фиолетовыми чернилами 2 раза в день.

2. Порошок чистотела и молочая (1:1) смешать с вазелином или смальцем в соотношении 1:5 и втирать в кожу 2 раза в день.

3. Втирать в поражённые участки кожи обыкновенный изюм.

(или накладывать кашицу из него).

- Лишай излечивается, если втирать в поражённые участки овсяную муку. Втирать ежедневно, два раза в день в течение 10-12 дней.

- Смазывать лишай соком молочая.

- Больное место сначала натирается чесноком, потом втирается смесь из берёзового угля и сока корня лопуха.

- Хороший эффект даёт втирание в кожу сока клюквы обыкновен╛ной.

- Одним из лучших средств при различных лишаях - яблочный уксус. Смазывать лишаи 6 раз в сутки, даже ночью 1-2 раза в те╛чение недели.

- Ржавую железку натереть чесноком и втирать смесь в пора╛женные участки.

- Наружное применение облепихового, персикового, шиповникового и зверобойного масла излечивает большинство кожных заболеваний.

ЛИШАЙ ОПОЯСЫВАЮЩИЙ. Желтые лепестки подсолнуха обваривать кипятком и прикладывать к пораженным участкам тела. Настой ле╛пестков пить как чай.


ЭКЗЕМА

СОК ЧИСТОТЕЛА пить с небольшим количеством молока от 1 до 15 капель и назад, курс лечения два месяца. Порошок из травы и листьев смешать с растительным маслом и смазывать пораженные участки кожи.

ПРИМЕЧАНИЕ: внутрь чистотел можно принимать детям только с 7-8 лет. Противопоказан после перенесенной болезни Боткина.

ОТВАР КОРНЕЙ И СЕМЯН ЩАВЕЛЯ ЛЮБОГО. Измельченную зелень рас╛тения смешать со сметаной или несоленым сливочным маслом и сма╛зывать пораженные участки.

При всех кожных заболеваниях обязательно употребление в пищу чеснока, лука.

КАПУСТНЫЙ ЛИСТ с яичным желтком применяется при лечении мок╛нущих экзем.

СПЕЛУЮ ЗЕМЛЯНИКУ или клубнику разминают и прикладывают под повязку при экземах. Плоды брать только с грядки, свежие.

При экземах, рожистых воспалениях хороший эффект оказывает порошок фасоли. Берется сырая фасоль, разминается в порошок и посыпается на пораженные участки.

При лечении любого хронического заболевания кожи необходимо ежедневно употреблять в пищу корень солодки (величиной с фасоли╛ну 1 раз в день) и траву чистец (чистец применять как внутрь в виде настоев, так и наружно). По мнению восточной медицины, ле╛чение кожных заболеваний без применения этих растений малоэффек╛тивно.

ЯИЧНОЕ МАСЛО, масло шиповника, облепихи, персика дает хоро╛ший эффект при лечении экзем и других хронических кожных заболе╛ваний.

Если почки здоровы, то принимать ежедневно по 1/4 стакана калины красной. Принимать 2 раза в день. Косточки выбрасывать. Через две недели приема обычно наступает улучшение. (Детям - с 7 лет).

ХНА - многолетнее растение, растущее в Азербайджане. Соби╛рать цветы с середины августа до середины сентября. 10% мазь хны применяется для лечения экзем, мокнущих ран, при незаживающих язвах. Для получения мази порошок листьев или цветов заливают кипящей водой до получения кашицы, затем смешивают с квасцами или желчью (1:1).

ИЗМЕЛЬЧЕННЫЕ КОРНИ ЛОПУХА и одуванчика (по 1 столовой ложке) заливают на ночь тремя стаканами воды, утром кипятят в этой воде 5 минут и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день при лечении экземы.

СВЕЖИЕ ГАЛЛЫ (наросты на ветвях дуба) применяют внутрь и на╛ружно при лишаях и экземах.

ЭВКАЛИПТ широкий - применяется при лечении сухих и мокрых экзем. Используется в виде примочек. 100 г листа заварить в ста╛кане кипятка, охладить, процедить. Кроме наружного применения (обмываний), применять внутрь в виде настоя по 1/3 стакана 3 ра╛за в день.

ЖИВИЦА СОСНЫ, ПИХТЫ, ЕЛИ - при мокнущих экземах, трофических язвах. Достаточно несколько раз смазать живицей пораженные участки, болезнь идет на убыль.

ИВА - крепким отваром молодой сушеной ивы обмывают больные места при экземе. Уже первые 3-4 процедуры дают положительный эффект.

ЛИСТЬЯ ГРЕЦКОГО ОРЕХА, зеленую оболочку плода ореха, а также листья березы, кору дуба, траву очитка и мелиссу, взятых поров╛ну, смешивают, приготавливают напар и делают компрессы и примоч╛ки при экземе.

ФЕРУЛА - это растение называют тянь-шаньским женьшенем. Рас╛тет в Средней Азии. Хорошо лечит сухую и влажную экзему. Пьют в виде настоев (1 столовая ложка измельченных корней на 0,5 л во╛ды, кипятить 10 минут, настоять 1 час), применяют в виде мазей (1 столовая ложка измельченного корня на 4 ложки вазелина). Со╛ком ферулы смазывают пораженные участки.

ПСОРИАЗ

Рекомендуется диета, бедная животными жирами и насыщенная витаминами. Необходимо чаще принимать воздушные и солнечные ван╛ны, больше употреблять в пищу овощей и фруктов.

Пораженные псориазом места смазывают первые два месяца мазью, приготовленной из 1 кг чистого солидола, двух столовых ложек пчелиного меда и 1 тюбика детского крема. Одновременно первые два месяца пьют настойку аралии маньчжурской по 15 капель три раза в день с перерывами в 10 дней.

Вторые два месяца применяется та же мазь, но на 1 кг соли╛дола добавляют три столовых ложки измельченной травы чистотела. Вторые два месяца пьют настойку элеутерококка по 15 капель 2 ра╛за в день. Через каждые 20 дней перерыв - 10 дней.

В конце первого месяца лечения начинают принимать сок чис╛тотела внутрь от 1 до 20 капель, с небольшим количеством молока, затем дозу постепенно снижают с 20 капель до одной. (При лечении детей обязательна консультация детского врача. Нельзя пить чис╛тотел при болезнях печени).

Когда начинается заживление и появится шелушение кожи, де╛лают примочки напаром из подмаренника настоящего, после чего смазывают зверобойным маслом.

Применяются и другие рецепты лечения псориаза, например:

- готовят мазь из 6 г яичного белка, 3 г пчелиного меда, 1/2 чайной ложки порошка травы чистотела, 80 г очищенного соли╛дола и 5 г детского крема. Смазывают пораженные участки кожи 2-3 раза в день;

- сжигают концевые ветки шиповника и из полученной золы и детского крема готовят мазь. Смазывать пораженные участки 2-3 раза в день.


АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ


Из аллергических заболеваний в дерматологии чаще всего встречаются следующие: дерматиты, экзема, нейродермит, крапивница. Возбудители инфекционных болезней и продукты их жизнедеятельности также вызывают аллергические реакции, которые становятся составной частью микозов, сифилиса кожи, туберкулёза и проказы.

Нужно помнить, что аллергические реакции могут быть быстрыми (немедленного типа) - это анафилактический шок и замедленными, к которым относятся кожные проявления и реакция внутренних органов.


КОГДА ПЛАЧЕТ ГРУДНОЙ РЕБЕНОК?


Основное средство общения грудного ребенка с внешним миром

- плач. Опытная мать сразу определит причину беспокойства ребен╛ка, а молодая мамаша часто начинает теряться в догадках и своими действиями может причинить вред ребенку.

1. Плачут дети при мокрых или грязных пеленках. Этот плач всегда сопровождается ерзанием по матрасику, плач не очень гром╛кий, скорее капризный. Надо привести в порядок постель ребенка, и он успокоится.

2. Плачут дети от комаров или блох. Хорошо в кроватку под тюфяк или под простынку класть листья свежей полыни - она хорошо отгоняет этих насекомых. А от клопов - смазать швы матрасика раствором квасцов.

3. Ребенок может плакать от голода, даже при хорошем, каза╛лось бы, кормлении. Плач будет вначале громкий, потом частый, жалобный. Ребенок невеселый, у него наблюдается постоянная поте╛ря веса. Здесь два варианта - или у кормилицы не хватает молока, или, если кормление искусственное, молоко недостаточно калорийно или питательно.

4. Ребенок может беспокоиться и плакать, если молоко слиш╛ком жирное, оно вызывает колики, ребенок сучит ножками по посте╛ли, живот обычно вздут.

5. Ребенок может кричать при воспалении уха, что бывает часто при простуде. Ребенок кричит сильнее, если потянуть за мочку уха или слегка надавить на кость позади уха. В этом случае надо заложить в ухо ватку, слегка смоченную подсолнечным маслом или раствором карболки в глицерине (10 капель глицерина на 1 каплю карболки). Необходимо в таком случае показать ребенка вра╛чу.

6. Мальчики могут плакать во время мочеиспускания вследс╛твие сужения мочеиспускательного канала или приросшей крайней плоти. Показателем этого может служить струя мочи, которая нап-равлена вбок. Здесь показано обращение к хирургу для маленькой безопасной операции. Аналогичный плач бывает у маленьких девочек при воспалении наружных половых органов. Надо обмывать их слабым раствором йода (1-2 капли на стакан теплой кипяченой воды), хо╛рошо обсушивать, но не вытирать.

7. При крупе и ларингите крик у ребенка хриплый, а голос приобретает характерный лающий оттенок.

8. Наконец, плачут дети, капризничая. Особенно, если они приучены быть постоянно на руках, тут уж они кричат до тех пор, пока их не возьмут на руки. Не надо приучать их к этому и пота╛кать капризам. Если ребенок криком добился своего один, два, три раза, то этот крик может стать постоянным. И даже выйдя из груд╛ного возраста, до 5-6 лет он будет капризным и плаксивым, если не положить этому конец с самого начала. Такой ребенок при чужих плакать не будет, а будет капризничать при том, на жалость кого он рассчитывает.

КОКЛЮШ


Коклюш - инфекционное заболевание. Он чрезвычайно заразен в начальном периоде, далее он способен рецидивировать. Это тяжкое заболевание, особенно для грудных детей и новорожденных. У последних нельзя прибегать к лекарственным средствам. Кроме проветривания комнаты и вдыхания кислорода (при необходимости), можно рекомендовать тёплые и горячие ванны через 3-4 часа по 10 минут. Температура воды 34-38 градусов. При упорной рвоте детям от 2 до 5 лет рекомендуется слабый кофе по 1 ложке после каждого приступа. Одним из лучших народных средств при коклюше является чеснок:


- пять зубчиков от головки чеснока средней величины прокипятить в стакане не пастеризованного молока и давать пить детям по нескольку раз в день. Чеснок перед кипячением должен быть хорошо измельчён.

- При коклюше у грудных детей чеснок можно привязывать на шею или, когда ребёнок засыпает, под носик. Приступы сразу становятся реже, болезнь приобретает лёгкое течение.


КОЛЛАПС


Коллапс отличается от обморока большей длительностью и тяжестью явлений. При нём резко снижается тонус всей артериальной системы, что ведёт к падению артериального давления и нарушению сердечной деятельности.

Причиной коллапса чаще всего бывает обширная кровопотеря, удар в живот, резкое изменение положения тела. Часто коллапс является осложнением какого-либо заболевания (скарлатина, брюшной или сыпной тиф, пищевые отравления, острый панкреатит, воспаление лёгких и т.д.).

В состоянии коллапса больной бледен, неподвижен, покрыт холодным потом. Отмечается синюшность конечностей и ногтевых фаланг. Дыхание у больного поверхностное, пульс нитевидный, иногда не прощупывается. Температура тела снижена на 1-2 градуса, артериальное давление очень низкое или не определяется. Сознание затемнено, в тяжелых случаях отсутствует.

Если в это время больному не оказать экстренную помощь, то к вышеперечисленным явлениям добавляются судороги, сердечная слабость, непроизвольное отхождение мочи и кала и больной погибает.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Первая помощь при коллапсе направлена на устранение причины, вызвавшей коллапс (прекращение действия травматизирующего агента, борьбу с кровопотерей и т.д.) и на борьбу с сердечно - сосудистой недостаточностью. Больного укладывают в положение с несколько поднятыми ногами (чтобы обеспечить прилив крови к мозгу), накладывают

тугие повязки на конечности (самопереливание крови) и срочно вызывают "скорую помощь".

Обязательно надо обеспечить больному приток свежего воздуха (см. обморок).

Если у больного, находящегося в состоянии коллапса развилось терминальное состояние необходимо приступить к искусственному дыханию и непрямой массажу сердца.


КОЛЬПИТ


Кольпит - воспаление слизистой влагалища. Чаще всего сопровождается обильными гнойными выделениями из влагалища, резкой болезненностью, особенно при половом акте, чувством жжения.

Предрасполагающими факторами могут быть общие заболевания, гипофункция яичников, несоблюдение правил личной гигиены.

Различают несколько видов заболевания:

Кольпит аллергический обусловлен воздействием аллергенов. Это воздействие может быть как общего, так и местного характера при повышенной чувствительности организма к какому-либо аллергену.

Кольпит старческий. Возникает в период менопаузы на фоне снижения секреции женских половых гормонов. Характеризуется атрофией слизистой влагалища, гиперемией, болезненностью, патологическими белями, изъязвлениями некоторых участков слизистой влагалища.

Лечение: спринцевания отваром ромашки, шалфея, обработка стенок влагалища раствором перекиси водорода, введение мазевых тампонов.

Кольпит эмфизематозный наиболее часто наблюдается при беременности. Характеризуется гиперемией слизистой влагалища с наличием везикул, наполненных газом.

Лечение: ванночки влагалищные с фурациллином, влагалищные спринцевания с раствором марганцовокислого калия, обработка влагалища раствором перекиси водорода, 5% раствором буры в глицерине.

Кольпит грибковый вызывается дрожжевыми грибками. На фоне гиперемированной слизистой влагалища появляются серовато-белые творожистые налеты с изъязвлениями. Иногда возникают инфильтраты, кандиломы, пустулы, наполненные прозрачным содержимым. Чаще наблюдается у женщин, больных сахарным диабетом, во время беременности.

Лечение - противогрибковое.

Кольпит трихомонадный. Вызывается влагалищными трихомонадами, которые являются паразитическими простейшими из класса жгутиковых.

Заражение осуществляется, как правило, при половом акте. У девочек возможно заражение бытовым путем через загрязненные полотенца, предметы туалета. Наиболее часто поражается влагалище, но могут поражаться и внутренние половые органы.

Иногда трихомонадный кольпит сочетается с гонореей, кандидозом. Наиболее частым источником трихомонад являются мужчины, для которых характерно трихомонадоносительство.

Основными симптомами при трихомонадном кольпите являются зуд, чувство жжения во влагалище, пенистые гноевидные выделения, неприятные ощущения внизу живота, боли при половых сношениях, иногда учащенное мочеиспускание, повышенная раздражительность, плохой сон.

В качестве мер профилактики следует строго соблюдать гигиену, избегать случайных и беспорядочных половых связей.

Народная медицина рекомендует следующее лечение:


- цветки ромашки 20 г, кора дуба 10 г, корень лапчатки 10г, лист крапивы 50 г, горец птичий ( спорыш) 50 г. Две столовые ложки сбора залить 1 л воды. Кипятить 10 минут, охладить, процедить. Использовать для спринцеваний и тампонов;


- календула лекарственная, или ноготки. Две столовые ложки измельченных цветков залить одним стаканом кипятка. Настоять 1 час, охладить, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки 3 раза в день. Можно использовать для спринцеваний;


- бессмертник песчаный, или цмин. 20 г бессмертника залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, охлаждать в течение 30 минут, процедить. Использовать для спринцеваний;


- лапчатка гусиная. 1 столовую ложку травы довести до кипения, настоять в теплом месте 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Отжатое сырье прикладывать в виде компресса на низ живота при сильных болях.


При трихомонадном кольпите:

- кубышка желтая. Растение ядовито. Одну столовую ложку измельченного сырья залить одним стаканом кипятка. Настоять на водяной бане 15 минут, процедить горячим. Принимать по 2 столовые ложки во время еды. Этот же отвар разводят кипяченой водой 1:5 и используют для спринцеваний. Жидкости должно быть не менее 1 л. Процедуру делают ежедневно или через день. Курс лечения 15

- 20 дней. Обычно проводят три-четыре курса. Во время месячных спринцеваться нельзя;

- имбирь лекарственный. 150 г измельченных корневищ имбиря залить 0,8 л водки. Настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 1 чайной ложке с водой 2 раза в день до еды;


- плаун сплюснутый. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 0,5 л воды. Кипятить 5 минут, настаивать с плотно закрытой крышкой два часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды;


- багульник болотный. 1 чайная ложка травы (собирается во время цветения) заливается 1 стаканом воды. Доводится до кипения. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Одновременно проводят спринцевания более крепкими настоями (1 столовая ложка на стакан воды);


- гледичия. Высокая эффективность лечения трихомонадного кольпита достигается соком, отжатым из плодов гледичии;


- зюзник блестящий. 1 столовую ложку свежего измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды. Более крепкие настои можно использовать для спринцеваний;


- облепиховое масло используют при лечении кольпитов, эндоцервицитов и эрозий шейки матки. Слизистую оболочку влагалища ежедневно смазывают маслом;


- чеснок обладает бактерицидным и фунгицидным свойствами. Кашицу из чеснока назначают для лечения трихомонадных кольпитов. Протирают 4 зубчика чеснока, завязывают кашицу в марлю и вводят тампон во влагалище на 4 - 6 часов. Процедуру делают утром и вечером;

- календула. 20 г цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимать по 100 - 150 г три раза в день. Настойку календулы используют для тампонов во влагалище и для спринцеваний. Кроме того, цветки календулы настаивают на подсолнечном масле 10 - 12 дней, доводят до кипения, процеживают и используют для тампонов во влагалище;


- мед пчелиный убивает возбудителя болезни. Мед брать лучше тимьяновый и липовый, засахарившийся. Используется для пропитывания влагалищных тампонов;


- эвкалипт (отвар листьев или спиртовую настойку эвкалипта) используют наружно в виде примочек и спринцеваний женских половых органов. Отвар: 5 столовых ложек на литр воды. Довести до кипения, настоять 30 минут, процедить. Настойка - одна чайная ложка сухих листьев на 200 г водки. Настаивать 10 дней.


КОЛИТ ХРОНИЧЕСКИЙ


Хронический колит - одно из самых распространённых заболеваний у людей среднего и пожилого возраста. Причиной колита являются погрешности питания, эндогенные и экзогенные интоксикации, микроорганизмы.

Основные симптомы заболевания - боли в кишечнике, дискомфорт, проявляющийся метеоризмом, запорами, поносами. Характерен синдром неполного опорожнения кишечника, когда у больного после акта дефекации остаётся ощущение неполного опорожнения прямой кишки. Позывы на дефекацию обычно появляются у больных после приёма пищи или через небольшой промежуток времени после еды.

Боли при этом недуге чаще локализуются в нижней части живота или по ходу прямой кишки, иррадиируют в область заднего прохода, особенно в момент дефекации.

Основой лечения хронического колита является правильно подобранное и отрегулированное питание. Пища должна содержать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов и очень малое количество углеводов.


КОЛИТ ЯЗВЕННЫЙ


Неспецифический язвенный колит - тяжёлое заболевание, поражающее одинаково часто как женщин, так и мужчин. Причина язвенного колита до сих пор не выяснена, хотя теорий, пытающихся объяснить этиологию язвенного колита, выдвинуто немало.

В начальной стадии болезни отмечаются обычно боли в животе и учащённый жидкий стул с примесью кровавой слизи или чистой крови, реже она начинается по типу острой дизентерии с повышением температуры, кровавым поносом, тенезмами. Иногда в клинике заболевания на первый план выступают явления интоксикации: боли в суставах, общая слабость, плохое самочувствие, лихорадка. В большинстве случаев наблюдается исхудание, бледность кожных покровов. В испражнениях всегда имеются кровь и слизь.

Течение болезни чаще всего хроническое, рецидивирующее. Болезнь нередко даёт осложнения: прободение кишок с развитием перитонита, стенозы кишечника, тромбофлебиты, поражения поджелудочной железы, почек, миокарда.

Из-за постоянной потери крови больные астеничны, истощены, страдают от малокровия. Прогноз заболевания неблагоприятный.

В лечении колита любой этиологии решающим фактором является диета. Если принимать даже самые целебные в мире травы и не придерживаться правильной лечебной диеты - лечение будет неэффективным.

Из рациона при всех видах колитов должны быть исключены в первую очередь отруби, даже в хлебе, так как они раздражают слизистую кишечника. Нельзя есть очень горячую и очень холодную пищу, пить большое количество жидкостей. Нежелательно употребление в пищу сырых овощей. Не следует есть продукты, в которых содержится целлюлоза, поэтому шкурку и кожуру с фруктов надо счищать. Необходимо избегать жареной пищи, специй, кофе, всего того, что раздражает слизистую кишечника.

В пищевом рационе должны содержаться все зерновые (за исключением отрубей), лёгкие и нежирные сорта мяса (курятина, баранина), все виды овощей (без семян, в вареном виде), йогурт, пудинги, кефир и простокваша, получерствый хлеб. Жиры в пище должны присутствовать в минимальном количестве.

Слабительные из лечебных процедур должны быть исключены. При необходимости 1-2 раза в неделю можно сделать клизму.

Народная медицина рекомендует для лечения колита следующие лекарственные растения:


- Заварить в стакане кипятка по 1 чайной ложке золототысячника, ромашки и шалфея. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды. С улучшением общего состояния интервалы между приёмами лекарства следует удлинить.


- Народная медицина всегда рекомендует употреблять в пищу при колите сок свежей капусты, тыкву, мёд, помидоры, кресс-салат, мяту, порошок, из свежей корки арбуза.


- Приготовить сбор:

Цветки бузины чёрной - 3 части

Трава горца почечуйного - 4 части

Трава дымянки лекарственной - 4 части

Лист копытца европейского - 4 части

Семя льна посевного - 2 части

Лист мяты перечной - 2 части

Цветки ромашки аптечной - 5 частей

Трава чистотела большого - 3 части


Всё измельчить, смешать.2 столовые ложки сбора засыпать в термос, залить 500 мл кипятка. На следующий день настой выпить в три приёма за 30 минут до еды. Состав оказывает хороший эффект при лечении колитов, энтероколитов, дискинезий.


- Приготовить настой:

Цветки ромашки аптечной. Столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день.


- 2 чайные ложки черники заварить в стакане кипятка, настоять 2 часа, процедить, подсластить. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день.


- 5 г цветочных корзинок пижмы настаивать 2 часа в 300 мл кипятка, процедить. Принимать при колитах и энтеритах по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Сок капусты белокочанной принимать за полчаса до еды 4 раза в день. Начинать с 1/2 стакана на приём и увеличить дозу постепенно до 1 стакана на приём в течение 3-4 недель.


- Отвар корневищ и корней кровохлёбки лекарственной. Столовую ложку корневищ и корней измельчить, залить стаканом кипящей воды кипятить 30 минут на малом огне, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.


- Настой корок свежего арбуза. На 100 г свежих измельчённых корок 400 мл кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день. Можно принимать порошок корок арбуза по 1 г (на кончике ножа) 4-5 раз в день.


- 10 г сухой травы зверобоя заварить в 200 мл воды. Кипятить 2-3 минуты, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 4 часа после еды.


- 4 г шишек ольхи варить в 200 мл воды 2 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.


- Настой листьев мяты полевой.2 столовые ложки листьев на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в день.


- Перед сном ежедневно делать 2 клизмы: первую очистительную из трёх стаканов чистой воды, а вторую сразу же после опорожнения кишечника из 1 стакана рисового отвара с добавлением 30 г лактозы (молочного сахара). Этот состав должен оставаться в кишечнике всю ночь. Лактоза способствует отхождению газов - это признак того, что средство действует. Через 5-7 дней лечения, несмотря на то, что все симптомы колита исчезнут, всё-таки ещё в течение недели надо продолжать делать клизмы и соблюдать диету. Потом клизмы прекратить, но пить лактозу по 30 г два раза в день в течение 10 дней. Хорошо, если при этом есть возможность делать тёплые сидячие ванны. Если колит очень запущенный, то через каждые два месяца, несмотря на улучшение состояния, следует снова в течение 7 дней делать клизмы с лактозой.


- 1 столовую ложку сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить .Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.


- 2 чайные ложки листьев ежевики и 1 чайную ложку язычковых цветочных корзинок ноготков (календулы) настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать 2 раза в день за полчаса до еды.


Целительница Людмила Ким в книге "Здравствуй, Ванга" для налаживания работы кишечника рекомендует следующее:


а) перед тем, как встать с постели, нужно 20-30 раз резко надуть и опустить живот, потом сделать массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;


б) писать в воздухе обеими ногами цифры от 0 до 10.Если не получается сразу, нужно постепенной усложнять упражнение;


в) после выполнения упражнений нужно встать, сцепить руки в замок, положить их на макушку. Поднимаясь на цыпочках потянуться вверх и опуститься на полную ступню. То же самое сделать с поворотом вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.


Для очищения кишечника и облегчения его работы нужно делать клизмы из горячей воды с добавлением 1-2 столовых ложек глицерина или лимонного сока или яблочного 6% уксуса на 2,5 литра воды. Клизмы нужно делать три дня подряд три раза через день, три раза через два дня и так далее, пока не останется один раз в неделю.

Очень полезно один день в неделю голодать полностью. Но для этого необходимо выбрать наиболее подходящий день в зависимости от расположения вашего знака Задиака:


Овен - вторник

Телец - пятница

Близнецы - среда

Рак - понедельник

Лев - воскресенье

Дева - среда

Весы - пятница

Скорпион - вторник

Стрелец - четверг

Козерог - суббота

Водолей - понедельник

Рыбы - четверг


Вечером, перед днем голодания нужно сделать очистительную клизму. Оздоровительный эффект голодания усиливает приём в пищу сырых овощей, фруктов, ягод (овощные дни).


Хорошо снимает боли в кишечнике следующий сбор:

Зверобой - 100 г

Репяшок - 100 г

Мята перечная - 400 г

Всё смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три-четыре раза в день.

Если к вышеназванному сбору добавить 150 г любого сухого чая, то мы получим отличное средство для очищения почек и поджелудочной железы.

При трещинах кишечника народная медицина рекомендует сахарные клизмы (столовая ложка сахара на 500 мл воды). Они также способствуют очищению кишечника.


КОМАРЫ

(борьба с ними по рекомендациям Авиценны)


Чтобы прогнать комаров и мошек "пускают дым от опилок дерева пинии или от чернушки, а лучше всего всё это соединить. Дымят также сухим миртом, вонючей колючкой, коровьим калом, гармалой, которой окуривают или кладут её в постель и на окна, листьями и шишками кипариса.

Если побрызгать в доме отваром корня люпина, отваром чернушки, отваром гармалы, отваром горькой полыни или отваром руты, то это помогает".


КОМПРЕССЫ


Компресс представляет собой лечебную повязку.

Компрессы различают сухие и влажные. Сухой компресс делают из нескольких слоёв стерильной марли, покрытой сверху ватой и закреплённой бинтом. Применяют для защиты больного органа от охлаждения, повреждений (ран, ушибов) и загрязнений.

От того, как наложен компресс, зависит его лечебный эффект.

Неправильное применение его может привести к нежелательным последствиям. Например, согревающий компресс, наложенный на кожу, смазанную йодом, может привести к ожогу.


Влажные компрессы бывают трёх видов: холодные, горячие и согревающие.


1. ХОЛОДНЫЙ компресс, вызывая местное охлаждение и сужение кровеносных сосудов, уменьшает кровенаполнение и ощущение боли. Его применяют при головной боли (обусловленной высокой температурой), при болях вообще, ушибе, кровоизлиянии в мозг, кровотечениях, сердцебиении, психическом возбуждении и бреде больного.

При наложении холодного компресса сиделка или сестра не должна отлучаться, т.к.смена салфеток должна производиться каждые 2-3 минуты.

Способ применения: кусок марли или полотна, сложенный в несколько слоёв, смачивают в холодной (лучше ледяной) воде, выжимают и накладывают на соответствующий участок тела. Когда он согревается (через 2-3 минуты), его заменяют новым. Продолжительность действия холодного компресса 10-60 минут.


2.ГОРЯЧИЙ компресс местно прогревает ткани, способствуя расширению сосудов и приливу крови. Он рефлекторно возбуждает сердечную деятельность, расслабляет спазм гладкой мускулатуры, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов. Назначают горячие компрессы при различных коликах, при стенокардии, отёке лёгких и т.д.

Способ применения: кусок ткани или салфетку, смоченную в горячей воде (температура 60-70 градусов), быстро отжимают и накладывают на поверхность тела, сверху закрывают ватой и клеёнкой, слегка привязывают. Меняют через 10 минут. Заменить горячий компресс можно припарками или грелками.


3.СОГРЕВАЮЩИЙ компресс применяют как рассасывающее и отвлекающее средство. Он уменьшает испарение кожи и теплоотдачу, вызывает длительное расширение сосудов кожи. В результате снижается поверхностная чувствительность, повышается обмен и стихают боли при мышечных спазмах.

Применяется согревающий компресс при местных воспалениях (ангина, тонзиллит, плеврит в период рассасывания и т.д.). Согревающий компресс всегда должен быть больше очага поражения.

Способ приготовления: кусок материи, сложенный в несколько слоёв и смоченный в воде температуры 10-14 градусов, выжимают, прикладывают к коже и накрывают клеенкой (второй слой). Третий слой (вата, ватин) служит для сохранения тепла, образующегося под

компрессом. Слой ваты должен полностью закрывать клеенку. Компресс забинтовывают так, чтобы он плотно прилегал к телу, не сдвигался и не мешал движениям и кровообращению. Меняют согревающий компресс через 6-8 часов.

У детей раннего возраста компрессы не применяют (у них очень нежная кожа, которая быстро подвергается мацерации).

Иногда вместо водных согревающих компрессов ставят водочные или полуспиртовые. Они оказывают более сильное действие на кожу, поэтому менять их следует чаще.


Рис. 19 - 20


ХОЛОДНЫЕ КОМПРЕССЫ (по Кнейппу)


При употреблении холодных компрессов надо помнить, что компрессы должны быть хорошо выжаты и меняться по мере высыхания. Кроме того, они должны быть достаточно толсты и влажны. Когда компресс наложен, надо обязательно проверить - не проникает ли

наружный воздух под компресс сверху или снизу, если это есть, надо сверху наложить одеяло, платок, шаль.


КОМПРЕСС НА ТУЛОВИЩЕ: накладывается при излишнем скоплении газов в желудке и кишечнике. Необходимо плотное покрывало смочить водой, покрыть туловище так, чтобы оно было плотно прикрыто, сверху укутаться шерстяным одеялом и держать 45-60 минут. Такой компресс можно повторить несколько раз, вновь и вновь смачивая

покрывало.

КОМПРЕСС НА СПИНУ: оказывает болеутоляющее действие при болях в спине, при остеохондрозах. Смоченное покрывало положить на постель, предварительно подложив клеенку, лечь на спину и укрыться шерстяным одеялом. Время принятия процедуры 45 минут.

КОМПРЕСС НА ТУЛОВИЩЕ И СПИНУ: эффективен при большом жаре, скоплении газов, приливах крови, ипохондрии и др. заболеваниях. Компресс можно делать или один за другим, или одновременно.

Лечь на спинной компресс и наложить другой на туловище и укрыться теплым одеялом. Продолжительность компресса 45-60 минут.


КОМПРЕСС НА ЖИВОТ: полезен при тяжести в области желудка, коликах и др. заболеваниях. Смоченную в воде плотную ткань выжимают, накладывают на низ живота и покрывают сверху теплым одеялом.


КЛИЗМЫ


Клизма применяется в том случае, если надо очистить кишечник, ввести лекарство в нижний отдел толстой кишки или уточнить диагноз (при непроходимости кишечника или ирригоскопии).

Поэтому клизмы разделяются на очистительные и лечебные.

КЛИЗМА ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ. Применяется при задержке стула, запорах, отравлениях.

НЕЛЬЗЯ делать клизму при приступе аппендицита, при воспалительных заболеваниях прямой кишки, при ее выпадении, при перитоните, при трещинах заднего прохода и геморроидальных кровотечениях. Также очистительные клизмы противопоказаны после операций на органах брюшной полости.


Рис.21 - 24


Для того, чтобы правильно поставить клизму надо иметь:

- кружку Эсмарха с резиновой трубкой и наконечником на ней;

- жидкость для предполагаемой процедуры;

- вазелин или подсолнечное масло.


ТЕХНИКА

- Подготовить систему, проверить надежность всех соединений.

- Закрыть кран (перекрыть систему у наконечника зажимом).

- Залить воду, открыть кран, вытеснить воздух в системе.

- Подвесить кружку Эсмарха на штатив или на гвоздь в стене.

- Накрыть топчан, на котором лежит больной клеенкой; конец клеенки опустить в таз.

- Больной укладывается на левый бок с согнутыми, подведенными к животу ногами, спиной к краю топчана.

- Наконечник трубки смазать вазелином. Левой рукой раздвинуть и фиксировать ягодицы, правой - ввести через задний проход наконечник на глубину 10-12 см. Наконечник вводится медленно и осторожно, легкими вращательными движениями.


- Снять зажим с крана и дать ход воде (если вода не проходит надо немного сместить наконечник в сторону выхода и поднять кружку). При отсутствии эффекта извлечь наконечник, спустить воду, снова ввести наконечник.

- После опорожнения кружки перекрыть систему, осторожно извлечь наконечник и предупредить больного, чтобы он не выпускал воду хотя бы 10-15 минут.


СИФОННАЯ КЛИЗМА. Если очистительная клизма оказалась неэффективной, применяется сифонная клизма (сифонная клизма применяется также при подозрении на толстокишечную непроходимость и при отравлениях).

Количество воды, которое берется для сифонной клизмы - 10-12 литров, температура ее 37-39 градусов. Система состоит из воронки вместимостью 2 литра, резиновой трубки длиной 1,5 м (с диаметром просвета 1,5 см, соединенной с трубкой, снабженной наконечником.


Рис.25


ТЕХНИКА

Подготовка та же, что и при постановке очистительной клизмы.

Больной укладывается на левый бок на краю топчана. Медработнику желательно надеть клеенчатый фартук. Конец наконечника смазывают вазелином и легкими, вращательными движениями вводят зонд в прямую кишку на глубину 25-30 см. Воронку располагают несколько выше больного, заполняют ее водой. После вытекания воды до более узкой части воронку опустить к тазу. После заполнения воронки обратным током жидкости вылить содержимое в таз. Цикл повторяется многократно - до получения чистых промывных вод.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ клизмы бывают местного и общего действия.

Клизмы местного действия назначают для лечебного воздействия на какой-либо близлежащий орган, например, при простатите, заболеваниях яичников и т.д.

Клизмы общего действия делаются в том случае, если обычным путем ввести в организм лекарство не представляется возможным.

Объем лекарственной клизмы, как правило, не превышает 100 мл.

Если больному требуется ввести большое количество лекарственного средства, а сделать это путем инъекций невозможно (тромбофлебит, обезвоживание организма), то делается КАПЕЛЬНАЯ клизма.

Для того, чтобы сделать капельную клизму надо вставить в резиновую трубку, соединенную с кружкой Эсмарха, капельницу с зажимом. Зажим на капельнице регулируют таким образом, чтобы частота капель была 60-80 в одну минуту. Кружку Эсмарха подвешивают на высоту 1 метра над кроватью. Температура вводимой жидкости должна быть около 40 градусов, поэтому к кружке Эсмарха крепится грелка.


КАК СИФОННАЯ, ТАК И ЛЕКАРСТВЕННАЯ КЛИЗМА МОЖЕТ ДЕЛАТЬСЯ

ТОЛЬКО ОПЫТНОЙ МЕДСЕСТРОЙ!


МАСЛЯНАЯ КЛИЗМА

При неэффективности очистительной клизмы в первые дни после операции на органах брюшной полости или после родов для очистки нижнего отдела кишечника применяются масляные клизмы.


ПРИГОТОВИТЬ: шприц Жаннэ, газоотводную трубку, лотки, грушевидный баллончик, перчатки резиновые, масляный раствор (до 100 мл), перевязочный материал, клеенка, водный термометр, дезинфицирующий раствор.


Рис.26


ТЕХНИКА

- масло подогревается до температуры тела. Обязательно проверить его температуру термометром;

- набрать 100 мл теплого масла в грушевидный баллончик и смазать вазелином или подсолнечным маслом газоотводную трубку. Опустить конец трубки в лоток;

- уложить больного на левый бок, правая нога должна быть согнута в колене и прижата к животу. При невозможности уложить больного на бок, клизма делается в положении лежа на спине;

- левой рукой раздвинуть ягодицы больного, а правой ввести газоотводную трубку на глубину до 30 см. Присоединить к трубке грушевидный баллончик;

- не спеша ввести набранный раствор в прямую кишку;

- отсоединить грушевидный баллончик, затем извлечь из прямой кишки газоотводную трубку;

- опустить баллончик и газоотводную трубку в дезинфицирующий раствор, обработать анус больного. Предупредить его, что лекарство подействует через 6-8 часов и больной должен лежать, чтобы масло, введенное в кишечник, не вытекло;

- наблюдать за больным и при позывах на дефекацию - подать судно.


КОНТРАКТУРЫ


Вынужденное ограничение подвижности сустава называется контрактурой. Контрактура может быть вызвана рубцовыми изменениями кожи после сильных ожогов, гнойными и воспалительными процессами в мышцах, длительным пребывании мышц в одном положении и т.д.

Контрактуры можно разделить на две большие группы: симптоматические (возникают после нагноительных процессов) и травматические (возникают на почве рубцовых изменений в мышцах). Встречаются и неврогенные контрактуры, возникающие в результате заболеваний периферической или центральной нервной системы.

Для предупреждения развития контрактур больной и лечащий врач должны принять соответствующие предупредительные меры. К таким мерам относится правильная иммобилизация, своевременное назначение теплового лечения, дозированность пассивных и активных движений, а также механо- физиотерапия.


ЛЕЧЕНИЕ контрактур обычно бывает длительным. Хорошие результаты дает применение в ранние сроки грязелечения в сочетании с йодистым калием и новокаином, влажные повязки с ронидазой, применяемые в течение 40 дней (все процедуры проводит врач!)

Лечение развившихся стойких контрактур проводится в специализированных ортопедических лечебных учреждениях.


КОНТУЗИЯ


Воздушная контузия чаще наблюдается во время военных действий при близком разрыве снаряда или бомбы. Поражение в этом случае происходит за счёт сотрясения всего тела пострадавшего человека.

Симптомы контузии напоминают в основном симптомы при сотрясении и ушибе мозга. При этом виде поражения часто наблюдаются кровотечения из ушей и носа, отмечается глухонемота. Обычно это расстройство обратимо, но время для этой обратимости бывает раз-

личным.

При воздушной контузии, также, как и при сотрясении головного мозга, часто возникают острые или затяжные психические расстройства, головокружения, головные боли, раздражительность, несдержанность. Иногда на долгое время остаются вегетативные расстройства: повышенная потливость, сердцебиение, сонливость, синюшность кистей

рук, приливы к голове и т.д.


ЛЕЧЕНИЕ. В остром периоде после травм и контузий головного мозга пострадавшим показан холод на голову, полный покой. Больного необходимо уложить на бок (при рвоте рвотные массы могут попасть в дыхательные пути). При открытой травме черепа на первом плане стоит остановка кровотечения, как внутреннего, так и наружного. После травм и контузий больному нежелательно работать в шумных и тесных помещениях, ему противопоказана жара. Хороший эффект оказывает на больных курс хвойных ванн или ванн с применением корня валерианы, корня пиона, травы мелиссы, хмеля.


КОНЬКИ


Катание на коньках отличается лёгкостью и быстротой передвижения. Этот вид спорта доступен для людей всех возрастов и профессий. Коньками можно заниматься как в лечебных целях, так и для того, чтобы развить силу, ловкость и выносливость. Регулярное катание на коньках укрепляет здоровье, способствует эмоциональной и физической разрядке, вселяет бодрость, повышает тонус организма и его сопротивляемость различным инфекциям.

Во время катания в организме усиливаются обменные процессы, дыхание становится глубоким и ритмичным, происходит максимальное насыщение кислородом всех органов и тканей, быстрее удаляются из организма продукты распада.

Катание на коньках развивает подвижность суставов, улучшает кровообращение и осанку, позволяет контролировать вес (за полчаса занятий человек теряет до 200 калорий). Кроме того, коньки способствуют развитию координации движений, помогают чувствовать ритм и музыку.

Занятия конькобежным спортом можно проводить 2-3 раза в неделю по 1 часу. Одежда для катания должна быть удобной, лёгкой, не стеснять движений, предохранять от переохлаждения и перегрева. Ботинки надо надевать на шерстяной носок, они должны облегать стопу, но не сжимать её (чтобы избежать отморожения). Во время отдыха желательно давать ногам отдохнуть, расшнуровав ботинки. Можно сделать массаж стопы и несколько гимнастических упражнений.


КОНЬЮКТИВИТ


Коньюктивит - это воспаление слизистых оболочек глаз. Причиной этого воспаления может быть попадание на слизистые грязи, пыли, инородного тела или микробов.

Основное лечение местное. Применяются обычные противомикробные средства - слабый раствор марганца, фурациллин, капли альбуцида, пенициллиновые капли и др.Из народных средств лечения применяются:


- крепкие растворы чая;

- 2% раствор борной кислоты;

- свежее женское грудное молоко (для грудничков).


"КОСТОЧКА" НА НОГЕ


Это заболевание в Киргизии лечат мазью следующего состава:

Нашатырь - 30 г

Спирт - 3/4 бутылки

Камфара - 30 г

Красный перец - 30 г

Бодяга - 12 г

Все смешать, сделать мазь. Вечером распарить ногу, вытереть, наложить на мозоль салфетку с мазью. Чтобы мазь не попала на здоровую кожу, положить вокруг мозоли предохранительное кольцо из лейкопластыря или смазать вазелином. Мазь положить только на мозоль, забинтовать и потеплее укутать ногу. Утром снять повязку. Так делать ежедневно до тех пор, пока мозоль не размякнет и не исчезнет.


КРАПИВНИЦА

Крапивница - аллергическая кожная реакция немедленного типа, кото╛рая может вызываться различными внутренними и внешними факторами. Забо╛левание широко распространено. После бронхиальной астмы крапивница за╛нимает второе место по частоте распространения и может возникнуть в любом возрасте.

Высыпания при крапивнице обусловлены повышением проницаемости ка╛пилляров и острым отёком околососудистого пространства. Связано это с выделением организмом (в ответ на внедрение аллергена) биологически активных веществ (гистамин, серотонин и др.).

Различают два вида крапивницы, аллергическую и идиопатичес╛кую. Аллергическая форма имеет иммунологический механизм образова╛ния, причины идиопатической формы не установлены.

На практике крапивницу чаще всего классифицируют по этиологичес╛кому принципу: пищевая, лекарственная, тепловая и т.д. Часто развитие крапивницы связано с нарушением функции внутренних органов, особенно печени (глистные инвазии, воспаления).

Основным признакам крапивницы является появление на любом участке кожи многочисленных кожных высыпаний, ярко-розового цвета, сильно зудя╛щих, имеющих плотную консистенцию и размытые контуры. На ярко-розовом фоне возникают волдыри, высыпание которых продолжается недолго (1-2 ча╛са), затем они бесследно исчезают. Обычно крапивница длится несколько дней, но иногда заболевание тянется до нескольких месяцев. В остром пе╛риоде больные жалуются на головные боли, недомогание, озноб.

ГИГАНТСКАЯ КРАПИВНИЦА (ОТЕК КВИНКЕ).При этом виде крапивницы в процесс вовлекается подкожная клетчатка. В ней происходит накопление отёчного экссудата и возникает локальная припухлость. Возникает отёк Квинке в местах с рыхлой клетчаткой - на слизистых полости рта, на гу╛бах, в области мошонки.

При осмотре можно увидеть, что поражённый участок резко выступает над поверхностью кожи, имеет плотную консистенцию и фарфорово-белую или слегка розовую окраску. Отёк держится от нескольких часов до нескольких суток, а затем бесследно проходит. Особенно опасен отёк Квинке в области гортани, так как в этом случае может наступить смерть от асфиксии (уду╛шения). При отеке гортани сначала появляется лающий кашель, дыхание ста╛новится шумным и затруднённым, больной беспокоен, мечется. Одышка нарас╛тает, лицо становится цианотичным. Такие больные требуют срочной специ╛ализированной помощи. В домашних условиях рекомендованы отвлекающие го╛рячие ножные и ручные ванны, горчичники на затылок.

ДЕТСКАЯ КРАПИВНИЦА (ПОЧЕСУХА). Заболевание развивается на фоне экссудативного диатеза, чаще у искусственников и у перекармливаемых де╛тей. Заболевание можно отнести к группе пищевых аллергий. Детская кра╛пивница может возникнуть также при укусах насекомых, хронических очагах инфекции (тонзиллит, гайморит и т.д.).

При осмотре отмечается высыпание большого количества волдырей, ко╛торые быстро организуются в узелки розово-коричневого цвета, конической или полушаровидной формы. На вершине каждого узелка имеется небольшой пузырёк (серопапула).

Излюбленная локализация элементов сыпи - на ягодицах, туловище, в области крупных складок, на верхних конечностях. Больных постоянно бес╛покоит сильный зуд, кожа у них обычно в расчёсах, появляются эрозии и кровянистые корки. Дети беспокойны, капризны, теряют сон и аппетит, худе╛ют. Иногда отмечается понос и рвота.

В редких случаях сыпь распространяется на всё тело и состояние больных ещё больше ухудшается.

Заболевание обычно проходит к 6-7 годам, но нередки случаи, когда оно переходит в хронический нейродермит.

Детскую крапивницу необходимо уметь отличать от чесотки, так как симптомы у них очень схожи.

ЛЕЧЕНИЕ. При лечении крапивницы в первую очередь стараются устра╛нить аллерген, вызвавший заболевание. Назначают антигистаминные и десен╛сибилизирующие средства, препараты кальция, слабительные и мочегонные препараты, активированный уголь в больших дозах.

Наружно применяют средства, снимающие зуд (растворы салициловой кислоты, димедрола, спиртовой раствор ментола и т.д.).

При отеке Квинке больной должен быть срочно госпитализирован.

Народная медицина рекомендует при крапивнице следующие раститель╛ные лекарственные препараты:

- МЕРТВАЯ КРАПИВА. Принимать в виде салатов из молодых листьев или отвара и настоя из стёртых в порошок цветков (1 чай╛ная ложка на стакан кипятка).

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ в виде настоя (1 столовая ложка на 300 мл ки╛пятка) показана для всех больных, страдающих крапивницей.

- МАЙОРАН. Готовят настой (200 г растения на 3 литра кипят╛ка). Настой доливают в воду для ванн.

- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ (отсюда название - "крапивница") назнача╛ется в виде настоя (1 столовая ложка на 200 мл кипятка). Заваривать и пить как чай.

- СОК ХРЕНА и пчелиный мёд пьют по 2 чайные ложки три - четы╛ре раза в день в течение 2 недель.

- ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ. Готовится настой из расчёта 2 чайные ложки на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- ОМЕЛА БЕЛАЯ. Заваривают и пьют как чай (1 чайная ложка на стакан кипятка).Принимают три раза в день.

- Приготовить сбор:

Хмель

Мелисса (трава)

Валериана (корневище)

Взять всех компонентов по 20 г, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- Хороший эффект при крапивнице даёт сок сельдерея, который принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Сок сельдерея можно с успехом использовать и для компрессов.

- Как тонизирующее кожу средство применяют отвар фасоли (20 г на литр).Применять для компрессов или ванн.

- ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Применяется настой корня лопуха (1 столовая ложка измельчённого корня на стакан кипятка).

- Приготовить сбор:

Трава зверобоя -15 г

Цветки пижмы - 10 г

Листья трифоли - 10 г

Цветки бессмертника - 20 г

Листья мяты - 5г

Всё смешать, измельчить. Две столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка и настаивать в течение часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день до еды.

- Экстракт пассифлоры принимать по 30 капель три раза в день.

- РЯСКА. Сушеную ряску принимают в виде порошка по 1 столо╛вой ложке 4 раза в день (можно с вареньем или мёдом).

- Отвар из ряски: 1 столовую ложку истолченных водорослей на 100 мл кипятка, настоять 30 минут и сразу выпить.

Приготовить сбор:

Цветки липы 25 г

Трава ясменника - 20 г

Листья грецкого ореха - 5 г

Смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипят╛ка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день перед

едой.

Приготовить сбор:

Листья сирени

Листья смоковницы

Корень одуванчика

Корень цикория по 10 г

Трава репяшка - 20 г

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

Приготовить сбор:

Листья грецкого ореха

Трава фиалки трёхцветной

Корень лопуха

Всего взять поровну, измельчить, смешать.1 столовую ложку смеси за╛лить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.


КРАСНАЯ ВОЛЧАНКА


Этиология возникновения заболевания не выяснена до настоящего времени. Предполагается, что в развитии красной волчанки ведущую роль играют аутоиммунные патологические процессы (то - есть аллергизация организма). Определённая роль в возникновении болезни принадлежит таким факторам, как термические, химические, лучевые ожоги, травмы кожи.

В течение заболевания выделяют две основные формы кожную форму и системную красную волчанку, при которой поражается весь организм. Иногда первая форма переходит во вторую, что позволяет ученым предположить, что это две фазы одного и того же заболевания.


При КОЖНОЙ ФОРМЕ заболевание начинается с покраснения какого-либо участка кожи и её резкого утолщения (гиперкератоз), затем в центре участка поражения наблюдается атрофия кожи. Соскабливание чешуек кожи болезненно. Очаги поражения при красной волчанке располагаются, обычно, на открытых участках (уши, нос, лицо, кисти рук). Могут быть один или несколько очагов высыпания. Очаги чаще всего сливаются , склонны к периферическому росту. В них отмечаются покраснение и утолщение кожи. Затем идёт её атрофия. Часто поражение захватывает нос и щеки и имеет форму бабочки. Довольно редко при кожной форме волчанки наблюдается поражение кожи волосистой части головы.


СИСТЕМНАЯ КРАСНАЯ ВОЛЧАНКА является тяжёлым общим заболеванием. Начинается она с появления на коже красных эритематозных пятен, пузырей и волдырей. Отмечаются отёки, подкожные кровоизлияния на любых участках тела. Часто развиваются артриты и поражаются внутренние органы. Особенно подвержены заболеванию почки (волчаночный нефрит), сердце, печень и лёгкие.

Лечение красной волчанки обычно проводят антималярийными препаратами (хлорохин, делагил), витаминами группы В. Местно применяют мази типа "Флуцинар", которые накладываются под повязку.

Из народных средств лечения применяют лекарственные травы, обладающие антиаллергическими свойствами (ромашка, крапива и др.).


КРАСНЫЙ ПЛОСКИЙ ЛИШАЙ


Заболевание характеризуется папулёзными высыпаниями и длительным, рецидивирующим течением. Предположительно говорят о нейроэндокринной природе его происхождения.

При этом виде дерматоза на коже сгибателей, а также на внутренней поверхности бёдер, туловища, на внутренней поверхности голени появляются полигональные плоские папулы с блестящей поверхностью, резко отграниченные от окружающих тканей. Цвет папул тёмно-красный или синюшный, в центре большинства из них можно видеть

ауакообразное вдавление. Узелки могут сливаться между собой, образуя бляшки различной конфигурации. При боковом освещении отмечается характерный блеск таких бляшек.

Для красного плоского лишая характерно наличие так называемой "сетки Уикхема" - на свежей папуле при смазывании подсолнечным маслом чётко проявляются беловатые или серые полоски и зёрна. Высыпания при этом заболевании обычно сопровождаются сильным зудом. Если сыпь появляется на слизистой оболочке полости рта, то узелки

обычно бывают или сгруппированы или располагаются по одной линии в области смыкания зубов. Они имеют беловато-серый цвет.


ЛЕЧЕНИЕ. При всех формах красного плоского лишая лечение обычно начинают с санации полости рта и миндалин, назначают успокаивающие и антигистаминные препараты (пипольфен, димедрол, супрастин), витамины группы В, препараты кальция. Очень важно выявить и устранить лекарственные препараты, вызвавшие заболевание. Больных обязательно исследуют на желудочно-кишечные заболевания, их проверяют на глистные инвазии и лямблиоз.

Народная медицина рекомендует применять для лечения красного плоского лишая препараты, обладающие антивирусным, противозудным и седативным действием.

- Для снятия зуда больным назначают препараты крапивы глухой, пижмы, тысячелистника.

- В качестве общеукрепляющих и иммуностимулирующих лекарств растительного происхождения больным назначают препараты родиолы, элеутерококка, женьшеня, алоэ и другие биостимуляторы.

- Для наружного лечения (фитованны, обмывания) назначают препараты горца змеиного, фенхеля, пастушьей сумки, пырея.

- При язвенных формах красного плоского лишая назначают препараты ромашки, шалфея, сок подорожника6масло шалфея, облепихи, розовое масло, ротокан.

- Хороший эффект оказывают общие ванны с листьями грецкого ореха, ягодами можжевельника, с соломой овса, почками сосны и берёзы.


- Некоторые травники рекомендуют применять при красном плоском лишае следующий сбор:

Корень одуванчика

Листья крапивы

Ягоды можжевельника

Трава зверобоя

Цветки бузины чёрной

Всего взять поровну, Смешать, измельчить. 2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по ½ стакана два-три раза в день в течение месяца.


КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ. В ЧЕМ ОНА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ?


Каждый человек стремится выбиться в первые ряды того общества, которое его окружает. Для мужчин главным в жизни является карьера, стремление подняться по служебной лестнице, проявить свое физическое совершенство и деловые качества. Для женщин же главное в жизни - совершенство и неотразимость внешности, преклонение мужчин. Каждой женщине хочется быть обаятельной и очаровательной. Но не каждая знает, как этого добиться. Многие считают, что главное - это красиво одеваться и использовать модный макияж. Но наряду с этим большое значение имеет умение "преподнести" себя, подчеркнуть собственные достоинства. Женщина, имеющая правильную осанку, красивые ноги, легкую походку, умеющая свободно и непринужденно двигаться, привлекает внимание мужчин.

У сидящей женщины линии ног смотрятся наиболее эффектно: колено к колену со ступнями чуть наискось рядом с собой, или же нога к ноге, внимание акцентируется на коленях и ступнях. Расставленные же ноги производят неприятное, неэстетическое впечатление, если даже они очень красивы.

Покоривший умы и сердца многих женщин "всемогущий макияж все же уступает по силе своего воздействия красноречивости взгляда, мимике, плачу, которые подчеркивают или наоборот уродуют женскую красоту. Смехом женщина может очаровать и обезоружить любого твердокаменного мужчину. И даже женские слезы имеют огромное влияние на психику мужчины.

Завершают образ Прекрасной Дамы изысканные манеры, приятный тембр голоса и аромат духов. Все эти достоинства будут действенны лишь тогда, когда будут подчинены единому образу - вашему стилю. Мода проходит, а стиль остается.

Итак, женщине для самоутверждения необходимо: иметь хорошо сложенную фигуру, красивую походку, быть непринужденной и легкой в движениях, уметь со вкусом одеваться, пользоваться макияжем, владеть собой - своим поведением и эмоциями.

Красота тела зависит от состояния здоровья. Его формирует правильный образ жизни, который заключается в рациональном питании, достаточной физической нагрузке, полноценном отдыхе, положительном эмоциональном фоне и, само собой, ежедневной гигиене.

Питание должно быть разнообразным, полноценным. Благодаря правильному питанию женщина имеет сильный организм, быстрый ум, хорошее здоровье, "молодую старость. Здоровая женщина обладает эластичной, упругой, с равномерным приятным цветом кожей, ясными, лучистыми глазами, шелковистыми блестящими волосами. При неправильном питании происходит ряд изменений в организме, и это, в свою очередь, сразу отражается на состоянии кожи: она становится дряблой, сухой, истонченной или жирной, имеет нездоровый желтовато-сероватый оттенок. Конечно, эти изменения могут быть вызваны не только неправильным питанием, но и многими другими факторами, а также недостаточно хорошим кровообращением, которое зависит от физической активности.

Излишний вес является настоящим бедствием для многих. У полных происходят негативные изменения в сердечно - сосудистой системе, нарушается обмен веществ и т. д., избыточный вес способствует нарушению осанки, а это отрицательно сказывается и на самочувствии. К нарушению осанки приводят также слабые, нетренированные мышцы. Ослабление мышц спины вызывает сутулость, которая приводит к опущению грудной клетки, сдавливанию легких и сердца, опущению диафрагмы и, как следствие, к сдавливанию желудка и органов брюшной полости.

Ухудшается целый ряд функций организма: дыхание, кровообращение, пищеварение, а также изменяется гибкость и эластичность позвоночного столба, провисает и становится дряблой грудь. Кроме того, привычка сутулиться, сидячая работа приводят к провисанию прямой мышцы живота, ее ослаблению, что может вызвать опущение внутренних органов. Это обычно сопровождается нарушением их функций. При правильной осанке мышцы живота натянуты. При неправильной - изменяется положение ног по отношению к туловищу, что чревато отрицательными последствиями. Физические упражнения поддерживают в хорошем тонусе мышцы, которые, в свою очередь, держат опорно-двигательную систему в правильном положении.

Помните, что частые нарушения сна, отрицательный эмоциональный фон, переутомление могут привести к нарушениям функций организма и даже к заболеваниям. Сон - это одно из важных косметических средств. Хороший эмоциональный фон добавляет притягательность вашей внешности.

Хотите быть обаятельной? Пожалуйста.

1. Всегда смотрите собеседнику в глаза.

2. Называйте его часто по имени.

3. Не высказывайте категоричных суждений.

4. Старайтесь часто улыбаться.

5. Плотно сжатые губы, сведенные брови не прибавят привлекательности.

Какую же фигуру женщины можно считать красивой? Прежде всего, пропорциональную: определенное соотношение роста и длины ног, поперечных размеров туловища и массы тела. Эти соотношения у женщин разного телосложения неодинаковы. Различают три основных типа: астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный), гиперстенический (ширококостный). Встречаются и смешанные типы сложения.

У тонкокостных женщин длинные, тонкие руки, ноги и шея, узкое лицо и плечи, неширокая, плоская грудная клетка, сравнительно слабо развитые мышцы и обычно небольшой вес.

Ширококостный тип сложения имеет широкие, тяжелые кости, широкую грудную клетку и бедра, лицо чаще всего круглое, а шея короткая. Этот тип склонен к полноте.

Фигура нормокостных женщин отличается пропорциональностью и красотой.

Женщина любого типа может иметь красивую фигуру, но для этого необходимо контролировать свой вес, укреплять мышцы, сохранять их эластичность.

Определить свой тип сложения можно, измерив, окружность запястья. Если при росте 165 - 175 см окружность запястья равна 16

- 18 см, то у вас нормокостный тип, если меньше 16 - тонкокостный, больше 18 - ширококостный.

Длина ног измеряется от бугра бедренной кости до пола. Принято считать, что наиболее длинные ноги у тонкокостных, а самые короткие у ширококостных. Чем выше рост, тем длиннее ноги. Считается нормой, если длина ног больше половины длины тела у ширококостных на 2 - 4 см, тонкокостных - на 6 - 9 см. Эти пропорции могут быть иными, если ваш рост выше 175 см или ниже 160 см.

Окружность грудной клетки измеряется на уровне четвертого ребра. Это ниже ключицы на ширину трех пальцев. Бюста - на уровне сосков. Талии - в наиболее тонком, а бедер - в наиболее широких местах. Определяя окружность грудной клетки, сделайте небольшой вдох и задержите дыхание. Окружность бедра и голени измеряется в наиболее широком месте в положении стоя.

Окружности тела позволяют судить о красоте фигуры. Для молодых женщин нормокостного типа сложения хорошим показателем считается: окружность грудной клетки, равная половине роста плюс 2 - 5 см, бюста - больше на 8 - 10 см, талии - рост минус 100 см, а бедер - примерно на 30 см больше. Для тонкокостных норма другая: окружность грудной клетки от 84 до 86 см, а бюста - на 4 - 6 см больше, талия обычно тонкая - 60 - 64 см, а окружность бедер примерно на 30 см больше. У ширококостных талия может быть несколько выше нормы, а у тонкокостных девушек окружность талии не должна превышать 62 - 64 см.


КРИВОШЕЯ


Кривошея - деформация шеи, сопровождающаяся неправильным положением головы. Различают кривошею врожденную и приобретенную.

Наиболее часто встречается врожденная мышечная кривошея, возникновение которой обусловлено несоответствием длины грудинно - ключично - сосцевидной мышцы и шейным отделом позвоночника. Укорочение грудинно - ключично - сосцевидной мышцы возникает вследствие ее врожденного недоразвития и внешних воздействий, происходящих во время родового акта и после него. Недостаточная длина грудинно - ключично - сосцевидной мышцы вызывает наклон головы в сторону укороченной мышцы и несколько вниз, что сопровождается вторичными изменениями позвоночника ключиц, черепа.

В возрасте 3-5 лет, когда ребенок усиленно растет эта деформация, увеличивается и становится более заметной.

При кривошее больные часто жалуются на интенсивные боли в области шеи. Боли отдают в затылок, иногда в плечевой пояс. Они усиливаются утром, при вставании с постели, при простуде, после долгого нахождения на сквозняке. Для заболевания характерно особое положение головы при резком ограничении ее подвижности. Часто при ощупывании места наибольшей болезненности можно ощутить резкое напряжение мышц.

Как только родители обнаруживают кривошею у ребенка необходимо сразу же начинать консервативное лечение. Это лечение заключается в назначении коррегирующей гимнастики (наклон головы в противоположную сторону и поворот в сторону укороченной мышцы), поглаживание измененной и активный массаж здоровой мышцы, согревание шеи лампой "Соллюкс" и грелками. Больным детям хорошо помогает ионофорез с йодистым калием (с 6-8 лет). В последнее время получил распространение метод электростимуляции нервных окончаний. Метод безболезнен и кроме легкого покалывания больной ничего не испытывает.

При укладывании ребенка в кровать надо следить, чтобы искривление шеи не усиливалось при соприкосновении головы с подушкой.

Для лечения заболевания предложены различные варианты шейных бандажей. Постоянное ношение бандажа позволяет больному держать голову прямо и в какой-то мере снимает нагрузку с шейных позвонков.

При своевременно начатом, правильном консервативном лечении почти 3/4 всех больных избавляются от кривошеи. Если терапевтическое лечение оказалось малоэффективным больному рекомендуют прибегнуть к хирургическому вмешательству. После выздоровления ему следует в течение хотя бы шести месяцев постоянно делать физические упражнения для шейных позвонков.


КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА


При кровотечениях народная медицина предлагает следующие лекарственные растительные средства:

- ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. Применяется отвар всего растения или корня (1 столовая ложка на 300 мл кипятка). Настаивать 1 час. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Щавель останавливает маточные, легочные и желудочно-кишечные кровотечения.

- Листья барбариса в виде настоев и отваров (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяется при любых кровотечениях, кроме климактерических.

- При легочных, желудочных, геморроидальных и кишечных кровотечениях рекомендуется принимать настой водяного перца (горец перечный). Суточная доза - 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка. Пить по 1/3 стакана три раза в день. Наиболее часто применяется при желудочных и геморроидальных кровотечениях.

- КАЛИНА. Цветущие верхушки калины или концевые веточки её применяются при всех видах кровотечений.2 столовые ложки измельчённых веточек залить 3 литрами воды, настаивать 8 часов, прокипятить 3 минуты, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Используется отвар травы хвоща.1 столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 30 минут, процедить, траву отжать и долить кипяченой воды до полного стакана. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день через час после еды.

- ЧЕРНИКА. Отвар плодов или листьев черники применяется в виде клизм при геморроидальных кровотечениях.

- ШИПОВНИК, РЯБИНА.1 столовую ложку плодов залить стаканом воды на 8 часов, довести до кипения, настоять 2 часа, процедить. Пить с мёдом по 1/3 стакана три раза в день.

- СМОРОДИНА. При наклонности к кровотечениям и кровоизлияниям пьют отвар ягод, листьев и веток смородины.

- ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять. Добавить по вкусу сахар или мёд и выпить в 2 приёма перед едой. Оказывает хороший эффект при кровохаркании.

- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. В народной медицине применяется отвар корневищ и корней (1 столовая ложка измельчённых корней на стакан кипятка). Кипятить 3 минуты, процедить, настоять 2 часа. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

- ПАСТУШЬЯ СУМКА. Является одним из лучших средств при всех видах маточных кровотечений (в том числе при атонии матки). Отвары пастушьей сумки применяются также при почечных и других кровотечениях. - Настой корней девясила высокого.2 чайные ложки измельчённых корней залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды. Применяется при всех видах кровотечений.

- НАСТОЙ ТРАВЫ ГЕРАНИ ЛУГОВОЙ.2 чайные ложки травы залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настоять 8 часов. Пить глотками в течение дня.

- 2 столовые ложки травы герани залить200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при легочных, желудочных, маточных и кишечных кровотечениях.

- Отвар семян щавеля конского.5 г семян залить 500 мл кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- ЯСНОТКА БЕЛАЯ (особенно её сок) очень хорошо останавливает кровотечения из внутренних органов. Принимать (сок) по 1 десертной ложке 3-4 раза в день.

Настои и отвары пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

- ПОДОРОЖНИК (особенно ланцетовидный) применяется в народной медицине как кровоочистительное, ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство. Пьют сок, готовят отвары и настои.

- ЛИСТЬЯ ВИШНИ применяют в кашицеобразном виде на тампонах при наружных кровотечениях (и при носовых).

- ТУЯ ЗАПАДНАЯ. Применяется как кровоостанавливающее средство.5 г измельченных побегов на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.

- При маточных кровотечениях 1 стакан скорлупы сибирского кедра залить 1 литром воды и кипятить три часа на малом огне либо на водяной бане. Остудить, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объёма. Принимать отвар три раза в день по 1/2 стакана.

Для того, чтобы предупредить инфицирование поверхностных ран и ссадин и ускорить их заживление, используют следующие натуральные средства, нанося их прямо на рану:

- перекись водорода (3%).Перед тем, как протирать рану, перекись водорода должна вспениться;

- лимонный сок;

- настойка эхинацеи, разбавленная водой в соотношении 1:5;

- крапива и её сок;

- масло эвкалипта или лаванды, разбавленные водой 1:5 и нанесенные на стерильную марлю;


- ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРЕКРАТИТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НЕБОЛЬШОЙ РА- НЫ, ПОЛОЖИТЕ НА НЕЮ ОБЫЧНУЮ ПАУТИНУ. Паутина обладает бактерицидным и кровоостанавливающим действием.

Перед применением вышеперечисленных средств рана или ссадина промывается водой с мягким мылом и затем на марлевом тампоне или салфетке наносится одно из вышеуказанных средств.


КРОВОПУСКАНИЕ


Кровопускание - удаление из кровяного русла больного определённого количества крови с лечебной целью.

Кровопускание является одним из старейших методов лечения, особенно часто кровопускание применялось в средние века, когда без него не обходилось ни одно лечение.

В настоящее время существуют определённые правила и показания к кровопусканию:


1.Снижение кровяного давления.

2.Снжение вязкости крови

3.Выведение токсических продуктов уже всосавшихся в кровь.

4.Уменьшение количества эритроцитов при некоторых заболеваниях.

При умеренном кровопускании (до 400 мл) у больного снижается венозное давление и удерживается на сниженных цифрах довольно продолжительное время. У здорового человека (например, у донора) изменения давления почти не происходит.

Кровопускание в настоящее время применяется при лечении повышенного внутричерепного давления, при варикозном расширении вен и тромбофлебитах, при отёках различного происхождения (снижение венозного давления ведёт к повышенному оттоку лимфы из межтканевых пространств).

Особенно эффективно кровопускание при различных отравлениях. Отравленная кровь частично заменяется свежей кровью донора или физиологическим раствором, поэтому действие яда на важнейшие органы и системы значительно снижается.

Кровопускание применяется также при сердечно-легочной недостаточности, уремии, токсикозах беременности.

Противопоказано делать кровопускание больным, находящимся в шоке, при анемиях и низком кровяном давлении.

Осуществляют кровопускание методом венесекции или венепункции (реже делают пункцию артерии). При высоком венозном давлении и хорошо развитых подкожных венах венесекцию можно произвести простым проколом через кожу и стенку вены локтевого сгиба остроконечным скальпелем, предварительно наложив жгут на 10-15 см выше места

прокола.


КРОВОТЕЧЕНИЯ


Кровотечение - это выход крови из поврежденных сосудов. Причины кровотечений разнообразны. Наиболее частыми являются: прямая травма сосуда (удар, ушиб, разрез, размозжение). Часто кровотечения возникают при поражении сосуда атеросклерозом, опухолью (опухоль разъедает и разрушает стенку сосуда). Иногда кровотечение возникает при нарушении химического состава крови, когда резко снижается её свертываемость и кровотечение может наблюдаться даже через неповрежденную стенку сосуда.

Кровотечения бывают различной силы в зависимости от степени повреждения стенки сосуда. Различают артериальное, венозное, капиллярное и паренхиматозное кровотечения.

Наиболее опасным является АРТЕРИАЛЬНОЕ кровотечение. Изливающаяся при нем кровь ярко-красного цвета, выбрасывается сильной пульсирующей струёй. Артериальное кровотечение обычно бывает очень интенсивным и при нем теряется большое количество крови. При повреждении больших артерий больной может потерять в течение нескольких секунд такое количество крови, которое может оказаться смертельным для него.


ВЕНОЗНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ возникает при повреждении вен. Давление в венах намного меньше, чем в артериях, поэтому кровь здесь вытекает медленно равномерной, непрерывной струёй. Кровь при этом имеет тёмно-вишневый цвет.


КАПИЛЛЯРНОЕ кровотечение возникает при повреждении мельчайших сосудов - капилляров. Такое кровотечение наблюдается при поверхностных ссадинах и царапинах. Если нет заболеваний крови, оно обычно быстро прекращается.


При повреждении сосудов, снабжающих кровью внутренние органы, возникает ПАРЕНХИМАТОЗНОЕ кровотечение. Это кровотечение ещё называют внутренним кровотечением. Паренхиматозные кровотечения опасны тем, что протекают они скрытно, диагностика их затруднена и пока они будут распознаны, больной может потерять значительное количество крови.

Любое кровотечения опасно тем, что с уменьшением количества циркулирующей крови ухудшается деятельность сердца, нарушается снабжение кислородом жизненно важных органов - мозга, почек, печени, что приводит к резкому нарушению всех обменных процессов в организме.

Различные больные неодинаково переносят потерю крови. Наиболее чувствительны к кровопотере дети и пожилые люди. Плохо переносят кровопотерю люди, долго болеющие, усталые, изголодавшиеся и находящиеся в состоянии страха или стресса.

Одномоментная потеря 1/2 количества крови (до 2,5 л) является смертельной).

Симптомы острого малокровия очень характерны и не зависят от вида кровотечения. Больной жалуется на нарастающую слабость, головокружение шум в ушах, жажду, тошноту, рвоту, мелькание мушек перед глазами. Кожные покровы бледны, черты лица заостряются. Больной заторможен или, наоборот, возбужден, дыхание у него частое, пульс слабый (иногда совсем не определяется), артериальное давление может упасть до нуля. При большой потере крови больной теряет сознание, исчезает пульс и давление, появляются судороги, непроизвольное отделение мочи и кала. Если вовремя не принять реанимационных мер, то наступает смерть.


ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЯ


Первая помощь при любом кровотечении заключается, прежде всего, в том, чтобы это кровотечение остановить. При оказании первой помощи возможна только временная остановка кровотечения на период, необходимый для доставки больного в медицинское учреждение.

Основными способами временной остановки кровотечений являются:

1. Возвышенное положение поврежденной конечности или части тела.

2. Прижатие кровоточащего сосуда в месте повреждения с помощью давящей повязки.

3. Пальцевое прижатие артерии на протяжении.

4. Круговое сдавливание конечности жгутом.

5. Остановка кровотечения фиксированием конечности в положении максимального сгибания.


Капиллярное кровотечение легко останавливается при наложении на рану обычной повязки. Если это кровотечение возникло на конечности, то поврежденную конечность приподнимают выше уровня туловища. При этом приток крови к конечности резко уменьшается, снижается давление в сосудах и быстро образуется тромб, останавливающий кровотечение.

При венозном и капиллярном кровотечении, а также при кровотечении из мелких артерий надёжным способом остановки кровотечения является давящая повязка, наложенная поверх кровоточащих сосудов. Рану туго тампонируют марлей, поверх марли накладывают тугой комок ваты и тугую повязку. Сдавленные повязкой, вены и капилляры быстро тромбируются, и кровотечение останавливается. Часто этот способ остановки кровотечения может стать окончательным.


Одним из самых распространенных способов экстренной остановки кровотечения


является способ ПРИЖАТИЯ АРТЕРИЙ НА ПРОТЯЖЕНИИ. Основан способ на том, что многие артерии легко доступны для пальпации и могут быть прижаты пальцем к подлежащим костным образованиям. Способ может быть применен только в течение короткого промежутка времени, так как требует большой физической силы от оказывающего помощь. Но он удобен тем, что помогающий выгадывает несколько минут для приготовления необходимых средств (жгут, закрутка) для применения более удобного метода остановки кровотечения. Прижимать артерию можно большим пальцем, кулаком, ладонью. Этот способ может быть применен при транспортировке больного, когда специализированная помощь вот-вот последует.

Особую сложность представляют случаи, когда повреждены крупные артерии, и нужно остановить кровотечение.

При ранении подключичной артерии можно остановить кровотечение, если максимально согнутые в локтях руки отвести назад и прочно фиксировать их на уровне локтевых суставов.

Кровотечение из подколенной артерии можно остановить или уменьшить, если зафиксировать ногу максимально согнутую в коленном суставе.

Бедренную артерию можно пережать, если максимально привести бедро к животу и зафиксировать его в этом положении.

При ранении плечевой артерии руку следует максимально согнуть в локтевом суставе и зафиксировать в этом положении.


ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЯ ПРИ ПОМОЩИ ЖГУТА

При повреждении конечностей и кровотечении из них лучшим способом остановки кровотечения является наложение жгута. Жгут представляет собой резиновую трубку или полоску, на концах которой укреплены крючок и цепочка.


НАЛОЖЕНИЕ ЖГУТА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИМЕНЯТЬ ТОЛЬКО ПРИ СИЛЬНЫХ АРТЕРИАЛЬНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЯХ.

Для предотвращения ущемления кожи под жгут всегда накладывают полотенце или кусок простыни. Жгут растягивают и несколько раз обёртывают в нужном месте, наподобие бинта. Самым тугим должен быть первый тур, остальные накладываются с меньшим натяжением. Если жгут наложен правильно, конечность сразу же бледнеет, кровотечение из неё прекращается. Также перестаёт ощущаться пульсация сосудов конечности ниже места наложения жгута.

После наложения жгута конечность должна быть зафиксирована.


ЖГУТ НА КОНЕЧНОСТИ МОЖНО ДЕРЖАТЬ НЕ БОЛЕЕ ДВУХ ЧАСОВ В ТЁПЛОЕ ВРЕМЯ И НЕ БОЛЕЕ 30 МИНУТ ЗИМОЙ!

Чтобы при дальнейшем оказании помощи о жгуте не забыли его никогда нельзя сверху завязывать платком, косынкой или бинтом. Жгут должен быть на виду!

Если помощь задерживается больше двух часов, то жгут может быть ослаблен на 10-15 минут (на это время применяют пальцевое прижатие артерии), а затем его накладывают снова, но уже выше или ниже места первого наложения.


ЖГУТ-ЗАКРУТКА является одной из разновидностей жгута. В случае, если под рукой нет жгута применяют любые подсобные средства (платок, бечевку, кусок материи). При наложении закрутки сначала перевязывают конечность в нужном месте, затем в образовавшийся узел проводят палку и закручивают до остановки кровотечения.

В нужном месте, затем в образовавшийся узел проводят палку и закручивают её до остановки кровотечения.


ОШИБКИ ПРИ НАЛОЖЕНИИ ЖГУТА:

1. Отсутствие показаний к наложению жгута.

2. Наложение жгута на голое тело.

3. Слабое наложение жгута (кровотечение не останавливается, но пережимаются поверхностные вены конечности). Создаётся венозный застой, при котором конечность не бледнеет, а становится синюшной.

4. Сильное наложение жгута. При этом может наступить размозжение прилежащих тканей, сосудов и нервов, что, в конечном счете, приведёт к параличу конечности.

5. Плохое закрепление концов жгута. Жгут может развязаться или ослабнуть и кровотечение возобновится.


ОСОБЕННОСТИ КРОВОТЕЧЕНИЯ У ДЕТЕЙ


В теле ребёнка содержится намного меньше крови, чем в теле взрослого. Потеря 500 мл крови для взрослого человека просто большая неприятность, для ребёнка же эта кровопотеря может оказаться смертельной. Поэтому при ЛЮБОМ кровотечении у ребёнка надо сразу же принимать все необходимые меры экстренной помощи.

При большой кровопотере ребёнок впадает в состояние шока. Состояние это выражается следующими признаками:

- лицо ребёнка становится бледным, губы - синюшны;

- кожа на ощупь липкая и прохладная;

- если ребёнок находится в сознании, он жалуется на постоянную сильную жажду;

- пульс ребёнка становится частым и слабым, может начаться озноб;

- если ребёнок в состоянии говорить, он жалуется, что видит окружающее нечетко, всё расплывчато. Обычно дети, находящиеся в таком состоянии, сильно напуганы и беспокойны;

- ребёнок может зевать и ловить ртом воздух;

- при большой кровопотере ребёнок теряет сознание.


При кровотечении из раны нужно сделать всё возможное, чтобы остановить это кровотечение как можно быстрей. Можно воспользоваться методом "прямого давления". Метод заключается в том, что рана просто закрывается плотным комком полотенца или простыни, в крайнем случае,- ладонью или кулаком, которые крепко давят на неё. При этом надо следить, чтобы используемый комок (марля, полотенце и т.п.) были по размерам гораздо больше самой раны.

Иногда прибегают к методу сведения краёв раны (если она зияющая). При этом края раны сдвигаются с обеих сторон, а не сверху. При этом применяется определённая сила давления. Давить на рану или её сведённые края нужно в течение 10-15 минут, чтобы сосуды сузились и затромбировались.

Если при кровотечении вы накладываете повязку, то закреплять её нужно достаточно плотно, чтобы остановить кровотечение, но не слишком туго, чтобы не нарушить циркуляцию крови на повреждённом участке. Если повязка наложена слишком туго ребёнок будет жаловаться на покалывание и онемение конечности или пальцев. И ещё несколько правил, касающихся детей:

- если повязка намокла от крови, не следует её снимать и выбрасывать - лучше положите сверху новую плотную повязку;

- при глубокой ране никогда ничего не извлекайте из раны самостоятельно, пусть даже инородный предмет выглядывает из неё. Часто бывает, что при извлечении предмета из раны кровь начинает хлестать с новой силой (всё равно, что вы вытащили пробку из бутылки);

- оказывая помощь, обязательно успокаивайте ребёнка, дайте ему любимую игрушку, постарайтесь отвлечь его от происходящего. Нельзя забывать, что при сильном страхе или стрессе кровотечение усиливается;

- после наложения давящей повязки поднимите поврежденную конечность (или часть тела) выше сердца. При этом давление в поврежденном сосуде уменьшится и кровоток тоже. Если имеется рана на голове - посадите ребёнка;

- если на одной конечности много кровоточащих ран, то следует применить


НЕПРЯМОЕ ДАВЛЕНИЕ НА ГЛАВНУЮ АРТЕРИЮ КОНЕЧНОСТИ;

- после оказания первой помощи ребёнка в любом случае надо показать врачу.


ВНУТРЕННИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Этот вид кровотечений представляет собой непосредственную опасность для жизни больного или пострадавшего. Внутреннее кровотечение может возникнуть при закрытых травмах или болезнях печени, желудка, кишечника и т.д. Количество циркулирующей в организме крови при внутреннем кровотечении резко уменьшается, больной жалуется на головокружение, общую слабость, мелькание мушек перед глазами. Отмечается слабый пульс, обморочное состояние, бледность кожных покровов.

При подозрении на внутреннее кровотечение больной должен быть немедленно госпитализирован. На место предполагаемого кровотечения кладут лёд или холодные компрессы.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВНУТРЕННЕМ КРОВОТЕЧЕНИИ

- При малейшем подозрении на внутреннее кровотечение срочно вызывайте скорую помощь;

- проверьте проходимость дыхательных путей, работу сердца, частоту пульса;

- обеспечьте покой больному и начинайте готовиться к борьбе с шоком;

- если у больного рвота, положите его на бок, чтобы он не задохнулся;

- расстегните на пострадавшем одежду, откройте форточки и постарайтесь успокоить его;

- давайте больному глотать кусочки льда, положите холод на место предполагаемого кровотечения;

- дайте больному внутрь какой-либо вяжущий растительный препарат, который поможет остановить внутреннее кровотечение;

- через каждые 15 минут давайте больному 1/2 чайной ложки настойки пастушьей сумки (или по 100 мл настоя пастушьей сумки;

- внутрь можно давать препараты из таких трав как тысячелистник, ведьмин орех, арника, подорожник.


ЛЕГОЧНЫЕ И ЖЕЛУДОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Легочные кровотечения чаще всего наблюдаются у туберкулёзных больных, у больных с пороками сердца, а также при абсцессе и раке лёгких. Кровотечение может наблюдаться в виде кровохарканья (алая, пенистая кровь) или профузного (сильного) кровотечения.

При легочном кровотечении нужно в первую очередь снять с больного одежду, затрудняющую дыхание, дать ему приток свежего воздуха (открыть окно, форточку, дверь). Затем больного укладывают в постель, придав ему полусидячее положение. Его следует успокоить, убедить в том, то ему нужно соблюдать полный покой, не разговаривать, сдерживать кашель, глубоко дышать. На грудь следует положить пузырь со льдом или холодный компресс. Обязателен вызов скорой помощи или лечащего врача.

Желудочные кровотечения часто наблюдаются при язвенной болезни и раке желудка. Они могут быть очень сильными и опасными для жизни. Симптомами желудочного кровотечения могут быть кровавая рвота или рвота содержимым цвета "кофейной гущи" (что часто бывает у онкологических больных), частый жидкий стул. Кал у таких больных обычно окрашен в черный цвет (дегтеобразный стул).

Первое, что должны сделать люди, оказывающие первую помощь - это уложить больного, создать ему максимальное состояние покоя, давать глотать мелкие кусочки льда, положить холодный компресс (или пузырь со льдом) на область желудка.

После этого вызывают "скорую помощь".


МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Маточные кровотечения считаются патологическими, если они наблюдаются вне нормальных менструаций и превышают норму потери крови. Они могут наблюдаться и в период полового созревания (ювенальные кровотечения), и в зрелом возрасте, и во время менопаузы.

В юношеском возрасте маточные кровотечения связаны с эндокринными нарушениями, в детородном возрасте - с нарушениями беременности и воспалительными заболеваниями половых органов. В климактерическом периоде маточные кровотечения либо носят эндокринный характер, либо возникают при злокачественных новообразованиях.

Наиболее часто маточные кровотечения связаны с беременностью, опухолями матки, с нарушением эндокринной системы и воспалительными заболеваниями половых органов.

При лечении одним из наиболее проверенных терапевтических мероприятий является выскабливание матки. Если кровотечение после выскабливания не прекратилось, или выскабливание не производилось, следует использовать сокращающие матку средства.

Народная медицина при маточных кровотечениях рекомендует следующие кровоостанавливающие средства:


- амарант колосистый. 1 чайную ложку надземной части растения залить стаканом кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день после еды;

- отвар незрелых апельсинов вместе с коркой - прекрасное кровоостанавливающее средство. Для его приготовления нужно очищенную кожуру 6 - 7 апельсинов уваривать в 0,5 л воды до тех пор, пока не останется 0,5 л отвара. Добавить по вкусу сахар или мед. Принимать по 4 чайные ложки 3 раза в день;

- водяной перец. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настоять час в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды;

- буквица лекарственная. Две столовые ложки травы залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды;

- вербейник обыкновенный. 1 столовую ложку сухой измельченной травы вербейника настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день;

- порошок сушеных листьев принимают внутрь по 3 - 4 г как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях;

- пастушья сумка. Одна столовая ложка на стакан кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды;

- перец водяной, горец перечный. 15 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- тысячелистник, лист, цвет - 25 г. Крапива, лист - 25 г. Все мелко порезать, хорошо смешать. 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, два часа. Принимать по 100 г три раза в день.


КРОВОТЕЧЕНИЯ НОСОВЫЕ


Носовые кровотечения иногда бывают очень сильными, и при этом человек может потерять много крови. При носовых кровотечениях люди часто теряются и не знают, что делать. Действия оказывающего помощь в этом случае должны быть чёткими и быстрыми. Последовательность их следующая:

- заставьте больного хорошо высморкаться из кровоточащей ноздри;

- посадите его на стул с несколько запрокинутой назад головой;

- на переносицу и область носа положите пузырь со льдом (или лёд, завернутый в марлю) или холодный компресс;

- с силой прижмите кровоточащее крыло (или оба крыла) носа к носовой перегородке большим пальцем. Если больной в состоянии сделать это сам - заставьте его это сделать;

- прижимать крыло носа к носовой перегородке надо не менее пяти минут;

- если в доме есть любое средство от насморка или, в крайнем случае, перекись водорода, смочите ватку или марлевый тампон одним из этих лекарств и введите его перед прижатием крыла носа в кровоточащую ноздрю.


Обычно после проведения вышеперечисленных мероприятий носовое кровотечение останавливается в 90% случаев. Не следует забывать, что кровь изливается из носа не только наружу, но и глотается. Поэтому НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ УКЛАДЫВАТЬ БОЛЬНОГО С НОСОВЫМ КРОВОТЕЧЕНИЕМ. Если больной будет лежать, конечно, кровь из носовых ходов течь не будет, она будет просто заглатываться. Если больной наглотается крови, то может появиться кровавая рвота, вызывающая ужас не только у больного, но иногда и у медперсонала.

Носовые кровотечения по частоте стоят на первом месте среди всех видов кровотечений. Причин носовых кровотечений очень много и разделить их можно на местные (удар, попадание инородного тела, опухоли, кашель, чихание) и общие (грипп, инфекционные заболевания, нарушения свертываемости крови, кровотечения при гипертонической болезни и атеросклерозе, малярии, скарлатине, пороках сердца, эмфиземе лёгких и т.д.). Иногда носовые кровотечения возникают при застойных явлениях, часто сопровождающих беременность, при интоксикациях, авитаминозах, истощении. Часто они возникают при перепадах атмосферного давления (лётчики, альпинисты, водолазы), долгом пребывании на солнце.

Начало любого носового кровотечения трудно предугадать. Часто оно начинается без видимой причины, иногда во сне, иногда им предшествуют головные боли, шум в ушах, головокружение. Обычно кровоточит какая-то одна половинка носа, но бывают случаи и двусторонних носовых кровотечений. Больные часто заглатывают кровь и при заглатыва-

нии большого её количества может начаться кровавая рвота, что очень пугает не только больных, но иногда и врачей.

В 95% случаев местом возникновения кровотечений является передненижняя часть носовой перегородки (1-1,5 см от входа в нос) наиболее сильно богатая кровеносными сосудами. Эта зона носит название кровоточивой зоны носовой перегородки.

Кровотечение из носа может прекратиться само по себе, а может продолжаться сутки и больше. При большой потере крови больные жалуются на шум и звон в ушах, слабость, головокружение, тошноту, жажду, падение пульса. Иногда дело доходит до обморока.


ЛЕЧЕНИЕ. Очень многие больные (да и медработники) делают ошибку, заставляя больного с носовым кровотечением лечь в постель. Когда больной ложится, то кровь не выходит через нос и создаётся впечатление, что кровотечение прекратилось. Но это впечатление обманчиво. Ч аще всего кровотечение продолжается, но больной заглатывает

кровь. В 90% случаев остановить носовое кровотечение несложно, но нужна правильная методика и последовательность действий.


1.При начавшемся носовом кровотечении больного надо заставить хорошо высморкаться той ноздрёй, из которой кровоточит.


2.Усадить больного на диван или кресло и заставить его слегка запрокинуть голову.


3.Смочить ватку перекисью водорода, адреналином, фурациллином, отжать и вложить в кровоточащий носовой ход.


4.Сильно прижать большим пальцем крыло носа к носовой перегородке и держать палец в таком положении 1-12 минут (до остановки носового кровотечения.


5.К переносице и верхней части лба или затылку приложить лёд или холодную мокрую тряпку.


В подавляющем большинстве случаев после принятия этих мер носовое кровотечение останавливается.

Если все принятые меры не принесли успеха надо срочно обратиться к ЛОР - врачу.

Народная медицина при носовых кровотечениях рекомендует применять мази из растений, обладающих кровоостанавливающим действием. Высушенное растение (или части его) измельчают в порошок и смешивают в соотношении 1:4 со свиным смальцем, вазелином или подсолнечным маслом.

Примером может служить мазь из корней аира.1 чайная ложка измельчённых корней смешивается с 50 мл ланолина или вазелина. Смазывать слизистую оболочку носа два-три раза в день.

Для приготовления мази можно взять настойки из кровоостанавливающих растений. Обычно настойки берут 2-3 мл, а вазелина -50 г и тщательно перемешивают. Полученную мазь использовать для смазывания слизистой оболочки носа.


КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН


- НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ РЕПЫ.20 г измельчённых листьев залить 20 мл кипятка, настаивать 1 час. Полоскать полость рта при кровоточивости дёсен и слабости зубов.

- СОК ПОДОРОЖНИКА. Натирать дёсны 2 раза в день ежедневно соком подорожника.

- АЛОЭ. При слабости зубов и кровоточивости дёсен 2-3 раза в день жевать свежий лист алоэ.

- Очень укрепляет дёсны полоскание полости рта ежедневно мочой здорового маленького ребёнка.

- При частой кровоточивости дёсен надо ежедневно съедать по 1-2 дольки чеснока, хорошо разжевывая их.


КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ - ПОД НОГТЕЙ


Мы можем прищемить палец дверцей машины, ударить по нему молотком или другим тяжёлым предметом. Эти, и подобные им инциденты, могут стать причиной кровотечения из-под ногтей. Подногтевое пространство очень болезненное место, так как здесь проходит много мелких нервных окончаний. Если произошло кровоизлияние под ноготь, то в дальнейшем ноготь будет отслаиваться и "слезет", что принесёт больному много неудобств и болезненных ощущений.

Чтобы избежать этого, можно прибегнуть к простому народному средству:

Возьмите щипцами скрепку для бумаг, выпрямите её, раскалите на огне до ярко-красного цвета. Приложите раскалённый конец скрепки к ногтю в том месте, где он наиболее сильно изменил цвет, и слегка нажмите. Скрепка мгновенно прожжёт в ногте небольшое отверстие. Выньте кончик скрепки из отверстия и дайте вылиться накопившейся крови. Процедура почти безболезненна. После того, как кровь выльется, хорошо перевяжите палец, чтобы уберечь рану от инфекции. Если вы выполните такую простую процедуру, то в дальнейшем избавитесь от многих неприятностей.


КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ ЗАДНЕГО ПРОХОДА


Причиной кровотечений из заднего прохода могут быть такие заболевания, как рак, геморрой, инородные тела или полипы кишечника.

Цвет крови, при такого рода, кровотечениях, может быть разным. Алая и ярко-красная кровь бывает обычно при геморрое, онкологических заболеваниях и травмах прямой кишки. Кровь более тёмного цвета говорит о глубоких внутренних кровотечениях (язва и рак желудка, язвенный колит и т.д.) и это должно насторожить больного и заставить его срочно обратиться за специализированной медицинской помощью.

С кровотечениями, вызванными геморроем, можно бороться своими домашними средствами.

- Приложите к области заднего прохода тампон, пропитанный настойкой ведьминого ореха.

- Примочки с календулой ослабляют геморроидальные кровотечения.

- Мази с конским каштаном (и приём препаратов из него внутрь) сушат геморроидальные шишки.

- Ванночки с отваром коры дуба, чередовать с ванночками из настоя ромашки лекарственной ежедневно.

- Народная медицина рекомендует при обострении геморроя воспользоваться старинным народным средством: возьмите кирпич, сильно нагрейте его и положите в корзину. На раскалённый кирпич положите измельченный сырой чеснок и сядьте на корзину. Чесночные испарения помогают снять острые явления при геморрое и остановить геморроидальное кровотечение. Процедуру надо проделать 5-6 раз.

- Для предупреждения обострения геморроидального процесса следует ежедневно после дефекации подмываться холодной водой.

КРУП ЛОЖНЫЙ

Это очень опасное, быстро распространяющееся состояние, а не самостоятельное заболевание. Крупом называется острое, часто внезапно возникающее сужение просвета гортани за счет отека сли-зистой. У ребенка с крупом появляется сначала осиплость, а затем грубое изменение голоса, одышка и лающий кашель, ребенок может резко побледнеть до синюшности. При развившемся отеке затруднено не только дыхание, но и глотание. Самый ранимый возраст для раз╛вития крупа - от 6 месяцев до 3-4 лет. Особенно склонны к разви╛тию крупа дети с лимфатическим диатезом.

Круп возникает при острых вирусных респираторных заболевани╛ях, при кори, молочнице, но его самая сильная степень - при диф╛терии. Типичное время развития - поздний вечер, ночь.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ КРУПА НЕОБХОДИМО

НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА!

ВСЕ ДЕТИ С ПРИЗНАКАМИ КРУПА ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ГОСПИТАЛИЗИ╛РОВАТЬСЯ! Если отек значительный, то во имя спасения жизни вра╛чам приходится идти на трахеотомию - вскрытие стенки трахеи. Эта неопасная при правильном выполнении операция спасла тысячи детс╛ких жизней. Не надо сопротивляться этому решению врачей!

В домашних условиях при появлении признаков крупа до прихода врача необходимо:

- поместить ребенка в ванну, повышая температуру воды с 37 до 39 градусов (если у самого ребенка нет повышенной температуры тела);

- провести паровую ингаляцию с пищевой содой (1 чайная ложка на 1 литр воды), настоем ромашки или шалфея. В тяжелых случаях можно использовать для ингаляций кору дуба (1 чайная ложка мелко измельченной коры на 1 л воды). Возбужденному, задыхающемуся ре╛бенку ингаляцию делать под раскрытым зонтиком;

- дать ребенку теплое питье - молоко с маслом и содой, мине╛ральную воду;

- дать ОДНУ ДЕТСКУЮ ДОЗУ имеющегося в домашней аптечке про╛тивоаллергического лекарства (супрастин, диазолин, тавегил, ди╛медрол).

Надо иметь в виду, что круп может повториться на протяжении нескольких дней.

Прогноз крупа в целом благоприятный. Признаки крупа напоми╛нают проявления другого заболевания - ларингоспазма.

ЛАРИНГОСПАЗМ

Это внезапный спазм мускулатуры гортани, что радикально от╛личает спазм от крупа. Чаще всего ларингоспазм возникает при по╛перхивании, заглатывании ребенком разнообразных газообразных (холодный воздух, аэрозоли), жидких (пахучие или раздражающие лекарства) или твердых веществ и предметов (пуговица, мелкие де╛тали игрушек и др.).

У ребенка с ларингоспазмом появляются шумное дыхание с ха╛рактерным свистом, бледность, резкое возбуждение, попытки откаш╛ляться.

Неотложными доврачебными мероприятиями являются:

- при подозрении на заглатывание инородного тела ребенка не╛обходимо опустить вниз головой и резко встряхнуть;

- при спазме, вызванном газообразными веществами, обеспечить доступ свежего воздуха, дать несколько глотков воды, дать поню╛хать нашатырный спирт;

- при спазме, вызванном заглатыванием жидкости, обильное питье, проветривание помещения.

Следует знать, что у ребенка, у которого хоть однажды был приступ ларингоспазма, он может повториться даже через значи╛тельное время и по иной причине.

Ларингоспазм нельзя путать с врожденным или приобретенным ларингостенозом, который обусловлен анатомическим сужением прос╛вета гортани и не вызывает острых состояний.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ


Ложный круп является одной из форм острого ларингита. Он сопровождается спазмами голосовой щели, отёком слизистой оболочки гортани. У ребёнка появляется хриплый, лающий кашель, затруднённое жёсткое дыхание.

Лёгкая форма крупа с нормальной температурой возникает неожиданно, поздно вечером. В течение дня ребёнок может быть совершенно здоров или болен лишь лёгкой простудой без кашля, но вдруг он просыпается в приступе жестокого судорожного кашля, ему трудно дышать. Он делает отчаянные усилия, чтобы сделать вдох. При любой форме крупа надо срочно вызвать врача.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при крупе, пока не придёт врач,- это влажный воздух. Отнесите ребёнка в ванную и включите горячий душ, чтобы ванная наполнилась паром, можно кипятить воду на плите и держать ребёнка над паром. От влажного воздуха состояние ребёнка быстро улучшается. В это время нужно увлажнить воздух в комнате, где будет

спать ребёнок. Спазматический круп со спазмами дыхания и с нормальной температурой может повториться следующей ночью. Чтобы избежать этого, увлажнять воздух в комнате ребёнка надо в течение 2-3 ночей.


- рекомендуется прикладывать горчичники к подошвам или делать влажные горчичные обёртывания стоп ног;

- рекомендуется питьё тёплого молока пополам с газированной или минеральной водой или с добавлением небольшого количества питьевой соды;

- усадите ребёнка, успокойте его (что очень важно) и придайте ему удобное положение. Если ребёнок очень мал, подложите под головной конец матраса подушку, тем самым вы придадите его телу полусидячее положение, при котором дыхание улучшается;

- если у ребёнка повышенная температура, постарайтесь снизить её или лекарствами (парацетамол в сиропе, аспирин, холодное обтирание);

- обязательно вызовите врача или "скорую помощь";

- ни на минуту не оставляйте ребёнка одного, постарайтесь все время быть с ним, постоянно успокаивайте его;

- при приступе удушья помогают горчичники на грудную клетку (и к ногам), горчичные обёртывания груди и потогонные средства;

- если под рукой нет горчичников, можно опустить ноги ребёнка в горячую воду, в которой размешаны соль и горчица (по столовой ложке на 5 литров воды);

- при крупе помогают ингаляции с содой или парами известковой воды (соду берут 1/2 чайной ложки на полстакана кипящей воды). Хорошее действие оказывают ингаляции с эвкалиптовым маслом (15 капель на стакан кипящей воды;

- когда ребёнку становится легче дышать ему можно давать пить глотками теплое молоко с сахаром или сладкий горячий чай;

- хорошо смягчают кашель и улучшают дыхание такие травы, как кошачья мята, чабрец, ромашка;

- часто приступ удушья у ребёнка проходит от притока холодного воздуха (можно открыть форточку в комнате и поднести ребёнка к ней, а если вы находитесь в машине - откройте окна).

Крупозный кашель и удушье могут возникать постепенно или неожиданно в любое время дня и ночи. Дыхание над паром только частично облегчит состояние ребёнка. Особенно опасно если хрипота и удушье продолжаются даже в слабой форме и если температура выше 39 градусов.

Врача надо вызывать немедленно при любой форме крупа.


КУМЫСОЛЕЧЕНИЕ


Хорошие результаты при туберкулезе дает кумысолечение. Однако, кумыс хорошо помогает при начальных и вяло текущих формах туберкулеза и мало эффективен при запущенном туберкулезе. Это - пенящийся напиток приятного кисловатого запаха и вкуса, приготавливаемый путем брожения из кобыльего молока. Кобылье молоко издавна

использовалось для приготовления молочнокислого напитка. Народы, кочевавшие в юго - восточной части Европы и в Средней Азии, питались в основном продуктами животноводства, основным из которых было кобылье молоко. Так как кобылье молоко быстро скисает и портится, то кочевники нашли способ перерабатывать его в кумыс, который сохраняется дольше, чем молоко.

По химическому составу кумыс лежит ближе к женскому молоку, чем к коровьему. Он содержит белки, углеводы, молочный сахар, алкоголь (1%). Хороший эффект приносит кумысолечение, если оно проводится в степных просторах Киргизии и Башкирии. Кумыс также является очень эффективным средством при бронхоэктатической болезни и хронических бронхитах.


В основе приготовления кумыса лежит молочнокислое и спиртовое брожение. Оба вида брожения должны протекать параллельно, чтобы продукты их (молочная кислота, спирт, углекислота) находились в кумысе в определенных концентрациях. Для приготовления кумыса требуется закваска. У башкир и киргизов обычно закваской служит, приготовленный с осени, осадок крепкого старого кумыса , хорошо промытый и высушенный на солнце. Закваску готовят путем добавления в парное или подогретое кобылье молоко культуры молочнокислых палочек и дрожжей.

По крепости кумыс делят на слабый, средний и крепкий, отличающиеся, главным образом, содержанием спирта и кислотностью.

Под влиянием питья кумыса улучшаются аппетит, секреция желудочного сока и всасывание пищи. Кумыс оказывает возбуждающее действие на желудочно-кишечную секрецию, в некотором отношении способен заменять соляную кислоту при недостатке ее в желудочном соке, более легко переваривается и лучше всасывается, чем молоко.. Кроме того, при питье кумыса повышается усвояемость жиров и белков пищи.. Слабый кумыс действует на кишечник послабляюще, крепкий - задерживает его деятельность..После двухмесячного потребления кумыса в санаториях вес больных обычно увеличивается

от 3 до 7 кг.


ДОЗИРОВКА

У больного туберкулезом, чувствительного ко всяким раздражителям, большие количество кумыса могут вызвать сильную реакцию - способствовать ухудшению процесса. Поэтому дозировка кумысолечения должна быть строго индивидуальной. В первые два дня кумыс дают шесть раз в день по 100 мл. Если больной хорошо переносит кумыс, то на третий день, ему начинают давать по 250 мл шесть раз в день, наблюдая за реакцией организма на эту дозу. Слабому больному, во избежание обострения, дают по 50 мл шесть раз в день. При хорошей переносимости каждые два дня добавляют по 50 мл на прием, доводя дозу до 250 мл.

Показанием к кумысолечению служат:

- свежие формы туберкулеза легких (свежие очаговые, инфильтративные и диссеминированные формы, первичный туберкулезный комплекс, опухолевидный или инфильтративный бронхоаденит) без распада и с распадом в состоянии компенсации или нерезкой субкомпенсации (нормальная или субфебрильная температура не выше 37,2 градуса, небольшая слабость, небольшая одышка) ,отсутствие выраженной

наклонности к прогрессированию;

- хронические субкомпенсированные формы туберкулеза с явлениями обострения или прогрессирования процесса;

- экссудативные плевриты туберкулезной этиологии;

- свежие и хронические формы туберкулеза лимфатических узлов.

В России кумысолечебницы находятся в Воронежской области (санаторий "Хреновое"), в Казахстане (курорт Боровое), в Башкирии (ст. Шафраново), в Ставрополе на Волге (курорт Маныч).

В некоторых областях России готовят коровий кумыс . Делают его из обезжиренного коровьего молока (обрат), добавляя в него 25 процентов воды и 5 процентов сахара. Коровий кумыс, как и все молочнокислые напитки из молока коров, является полезным диетическим продуктом питания и может способствовать у части больных прибавки в весе, улучшению аппетита..По химическому составу и по лечебному действию коровий кумыс значительно уступает натуральному кобыльему кумысу.


КУРЕНИЕ


Как заставить бросить курить самого заядлого курильщика?

- Знахари советуют: высушите в тени рака, разотрите его в порошок и небольшое количество этого порошка, смешайте с табаком. Закурив такое зелье, любой, самый безнадёжный курильщик надолго забудет о курении.


- Ячмень, овёс, рожь и просо по 100 г кипятить в одном литре воды 10 минут. Выдержать в термосе сутки, процедить. Принимать три-пять раз в день по 100 мл до еды, пока не появится отвращение к курению.


- Настои и отвары травы аира (1 стол. ложка сухой травы на 500 мл воды). Пить по 1/3 стакана три раза в день в течение месяца. Состав помогает преодолеть привычку к табакокурению и алкоголю.


- ОВЁС. Хорошо промойте стакан овса. Залейте его тремя литрами кипящей воды и кипятите на малом огне 30 минут. Процедите. Пить по 100 мл, как только захочется покурить (овёс снимает тягу к курению и алкоголю). Если курильщик продержится три дня - он бросит курить.


КОНЬЮКТИВИТЫ


Коньюктивит - воспаление соединительной оболочки глаз (коньюктивы).

В возникновении коньюктивита решающую роль играет инфекция, различные излучения (ультрафиолетовое, рентгеновское, инфракрасное и т.д.), отравляющие вещества и яды.

Первым симптомом заболевания является покраснение, которое захватывает не только коньюктиву век, но и глазное яблоко. Иногда гиперемия сопровождается точечными кровоизлияниями. Характерным симптомом коньюктивита является выделения серозно-слизистого или гнойного характера. Больные жалуются на ощущение инородного тела в глазу, резь, светобоязнь, нарушение зрения.

Основным в лечении коньюктивитов является промывание глаза дезинфицирующими растворами (слабый раствор марганцовокислого калия, раствор борной кислоты и т.д.).


Народная медицина рекомендует применять при коньюктивитах следующие растительные лекарственные средства:


- Гравилат городской. В качестве вяжущего и противовоспалительного средства препараты применяются при коньюктивитах, воспалительных заболеваниях дёсен, влагалища и наружных половых органов.

2 столовые ложки измельчённых корней залить стаканом кипятка, настоять 6 часов, процедить. Использовать в качестве примочек и полосканий в течение суток.


- Берёза. Почки и листья: 1 столовая ложка сырья (почек или листьев) заливается 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 1 час. Использовать для промываний.


- Приготовить смесь цветков василька синего и цветков бузины черной. Всего взять поровну. Три чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить через вату . К полученному настою добавить 20 капель спиртовой настойки дурмана вонючего (готовится в соотношении 1:10). Полученным составом промывать глаза при коньюктивите два раза в день.


- Клевер.1 столовая ложка сухих соцветий на 1 стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Применять наружно.


- Подорожник.15-20 г сухих измельчённых листьев залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить. Использовать для полосканий и примочек.

Приготовить сбор:

Трава льнянки обыкновенной

Цветки бузины черной

Цветки василька синего

Всего взять поровну. Три столовых ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять ночь в темном месте. Процедить. Использовать для промываний и компрессов при коньюктивитах.


- Черника. Сок и плоды используют для компрессов при воспалительных заболеваниях глаз.


- НАСТОЙ ИЗ КУРИНЫХ ЯИЦ. Взять 2 яичных белка (свежие домашние яйца!), залить 100 мл холодной кипяченой воды, настоять 1 час в темном месте. Смазывать больные веки и пораженные места на ночь.


- Кипрей (иван-чай).1 столовая ложка сухой измельчённой травы на стакан воды комнатной температуры, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Процедить. Для наружного применения.


- ТРАВА ОЧАНКИ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. 1 столовую ложку измельченной травы залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Отвар использовать для теплых ванночек при блефарите и коньюктивитах.


- Багульник. Листья и побеги.15 г сухого измельчённого сырья залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Для наружного применения.


- При всех видах коньюктивитов рекомендуется промывать глаза морской или соленой (1 ст. ложка соли на стакан теплой кипяченой воды) водой два-три раза в день.


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Три столовых ложки измельченного корня залить стаканом холодной воды. Настоять ночь, процедить. Применять для компрессов.

Настой листьев и цветков алтея лекарственного (2 ст. ложки на стакан кипятка) применяют для примочек и компрессов при коньюктивитах.


- Черёмуха. Цветки (черёмуховая вода).1 столовая ложка сухих цветков на стакан кипятка. Настаивать 1 час процедить. Для наружного применения.


- Настой травы и цветков ромашки.3 столовые ложки цветков и травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить. Для наружного применения.


- Настой травы или семян укропа.1 столовую ложку измельчённого сырья залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Для наружного применения.


- Сок каланхоэ пористого. Сок выжимается из свежих листьев и применяется наружно для лечения воспаления век.


- Отвар лука репчатого. Отварив мёд в воде, добавляют небольшое количество борной кислоты или мёда. Промывают глаза полученным составом 4-5 раз в день.


"КУРИНАЯ СЛЕПОТА"


"Куриная слепота" не что иное, как расстройство сумеречного и ночного зрения. Больные, прекрасно видящие днем, в вечернее и ночное время почти не различают предметов и видят окружающее как в сильном тумане.

Возникновение заболевание объясняется недостатком в организме витамина зрения - витамина А. Особенно в резкой форме заболевание проявляется в весеннее время, когда в пище не хватает витаминов.

Иногда "куриная слепота" развивается в результате общих заболеваний организма, таких как малокровие, глаукома, общее истощение, беременность и т.д.

Специфического лечения "куриной слепоты" нет. Больным назначают диету богатую, прежде всего, витамином А. Очень много витамина А содержится в крыжовнике, смородине, лимонах, в моркови, шпинате, абрикосах, зеленом луке. Много витамина А содержится в продуктах животного происхождения, таких как рыбий жир, печень трески, сливочное масло, красная и черная икра, сыр, сливки, яичный желток и многие другие.

Хорошо повышают сумеречное и ночное зрение препараты - адаптогены - китайский лимонник, женьшень, заманиха, элеутерококк.

Народная медицина при этом заболевании рекомендует:

- в течение месяца не снимать темные очки;

- черника в любом виде улучшает ночное зрение;

- лепестки красных роз заваривать и пить как чай в течение длительного времени;

- в старину при "куриной слепоте" выливали в миску два стакана дегтя и заставляли больного непрерывно смотреть на этот деготь в миске в течение трех минут. Процедуру повторяли каждые три часа, на ночь давали выпить столовую ложку рыбьего жира.


КУРОРТНОЕ ЛЕЧЕНИЕПРИ ДЕРМАТОЗАХ


Курортное лечение включает в себя такие методы, как лечебные грязи, питьевые источники, лекарственные ванны, гелиотерапию и другие климатические факторы. Это лечение эффективно у больных со многими дерматозами. Оно способствует удлинению периодов ремиссии при многих заболеваниях, уменьшает число рецидивов.

Одним из самых эффективных методов лечения являются лечебные ванны. Ванны можно принимать как в условиях стационара, так и в домашней обстановке. Одним из самых распространенных видов ванн являются хвойные ванны. На курс лечения рекомендуется 12-15 ванн, которые принимают через день. Продолжительность лечебной процедуры -15 минут. Один брикет хвойного экстракта рассчитан на одну ванну. Назначают хвойные ванны при переутомлении, бессоннице, при некоторых дерматозах, почесуха, хроническая экзема, нейродермит и т.д. Лучше всего принимать ванну перед сном.

При острой и подострой формах экземы хороший эффект оказывают ванны с отваром фиалки трёхцветной, ромашки, коры дуба, листьев эвкалипта, цветов череды и других трав.

Для приготовления лечебных ванн из некоторых трав можно воспользоваться следующими рекомендациями:


Настои и отвары из цветков ромашки аптечной готовят следующим образом: 40 г цветков заливают 500 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и добавляют в воду для ванны. Ванны хорошо действуют при плохо заживающих ранах, при лечении нарывов и вообще при лечении всех кожных заболеваний.


Отвар из коры дуба: 200 г измельчённой коры замачивают на шесть часов в 1 литре воды, варят в течение 30 минут на слабом огне, процеживают и выливают в ванну. Ванны из дубовой коры действуют жаропонижающе, содействуют рубцеванию ран. Особенно хорошо помогают они при лечении кожи, повреждённой от морозов, их применяют и при золотухе.


Настой из листьев грецкого ореха готовят следующим образом: 200 г листьев заливают 1 литром кипятка, настаивают 1 час, процеживают и добавляют в ванну. Ванны хорошо помогают при золотухе и при заболеваниях лимфатических узлов.


Настой из травы хвоща полевого: 60 -100 г травы заливают 1 литром кипятка, настаивают 1 час, процеживают и добавляют в ванну.

Такие ванны хорошо действуют на раны, плохо поддающиеся лечению.


Настой из травы чистотела готовят из расчёта 50 г свежей травы на литр кипятка. Ванны хорошо помогают при всех микроинфекциях кожи, при фурункулёзе и экземе.


Отвар из травы череды: 2 столовые ложки травы заливают 1 литром кипятка, кипятят 10 минут, настаивают два часа, процеживают.


При экземе и дерматозах, осложненных пиодермией, применяют ванны и примочки из сульфата меди (15 г на 15-20 литров воды). Температура ванны -35-37 градусов, продолжительность 15 минут.


ВАННЫ С ОТРУБЯМИ. На полную ванну идёт 1,5 кг отрубей. Отруби насыпают в мешочек, заливают 3 литрами воды и кипятят в течение 5-7 минут. Затем выливают в ванну. Эти ванны помогают при зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, ранениях и очень чувствительной коже.


ВАННЫ С КОРНЯМИ АИРА. На полную ванну берут 1/4 кг аира. Ванны служат для лечения золотухи и рахита у детей. Для взрослых их применяют как средство от вегетодистонии и при невротических реакциях.


ВАННЫ С ЛАВАНДОВЫМ ЦВЕТОМ. Эти ванны имеют большое значение при лечении параличей, при ревматизме, подагре, ишиасе, вывихах и сердечных болезнях. Лаванда раздражает кожу и вызывает прилив к ней питательных веществ. Эти ванны оживляют и возбуждают нервы и кровеносные сосуды кожи. Для полной ванны нужно взять 1 кг лавандового цвета.


ЗАЛМАНОВСКИЕ ВАННЫ. Кроме своих знаменитых скипидарных ванн, Залманов внедрил в практику некоторые другие виды полезных ванн.

Ванны из настоя листьев грецкого ореха. Рекомендуются при мокнущих кожных заболеваниях: мокнущая экзема, зуд, крапивная лихорадка, пемфигус. СОСТАВ: залить кипящей водой 400 г листьев грецкого ореха. Настоять 30 минут, процедить. Вылить настой в ванну. Температура ванны 38,5 градуса,15 минут.


Ванны с квасцами и содой. Рекомендуются при варикозном расширении вен, при варикозных язвах. Состав: сода - 200 г, квасцы - 70 г.Т.-38,5 градусов, продолжительность 15 минут.


- Л -

Лактация

Ларингиты

Ларингостеноз и ларингоспазм

Легкость, гибкость, грация. Это не для посторонних

Легочно-сердечная недостаточность

Лейкозы

Лейкопения, лимфогранулематоз

Лейшманиоз

Лекарства и кожа

Лекарственные растения в дерматологии и косметике

Лекарственные растения и сборы в онкологии

Лекарственные растения при дерматозах

Лекарственные растения при болезнях почек

Лекарственные растения в гинекологии

Лекарственные растения, применяющиеся при отравлениях

Лекарственные свойства веществ

Лекарственные свойства веществ растительного происхождения

Лекар. свойства веществ минерального происхождения

Лекарственные свойства металлов

Лекарств, средства в древневосточной медицине

Лесная косметика

Лечебное питание. Основные принципы

Лечебная жидкость

Лечение янтарной кислотой

Лечебное голодание

Лечебные травяные ванны

Лечебные ягоды

Лечение гнойничковых заболеваний кожи

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата

Лечение воспалительных заболеваний матки (Древневосточная)

Лечение гепатитов. Монастырские рецепты

Лечение заболеваний сердца веществами минерального и живот-

ного происхождения (Продукты пчеловодсва, примен. при заболеваниях ССС)

Лечение маточных кровотечений по старинным методикам

Лечение маслом в современной медицине

Лечение онкологических заболеваний нетрадиционными методами:

- голодание и опухоли;

- РДТ (разгрузочно-диетическая терапия). Лечение голодом:

- лечение рака овощными соками по Уокеру;

- Теория Ниши о причинах рака. Лечение рака по системе Ниши

- лечение опухолей зелеными ростками;

- мумиё и онкозаболевания;

- лечение онкологических заболеваний подсолнечным маслом;

- уринотерапия и онкозаболевания;

- лечение онкологических заболеваний свекольным соком;

- лечение рака препаратом Ф.А.Степанова.

- лечение онкологических заболеваний по методу СтавровскогоМ.А.

Лечение органов зрения по рекомендациям целителей древности

Лечение онкологических заболеваний препаратами минерального и животного происхождения


Лечение от кровотечений после месячных

Лечение от чрезмерной испарины при лихорадках

Лечение уксусом

Лечение храпа

Лимфаденит и лимфогнгоит

Лихорадка, малярия

Лишай

Лучевая болезнь

Лучевые поражения кожи

Лекарства от рибонуклидов

Любовные игры

Любовные масла

Любовные сборы

Любовные чаи

Любовные снадобья

Любовные тайны растительной пищи

Любовные фимиамы

Лямблиоз кишечника


ЛАКТАЦИЯ


ЕСЛИ У МАТЕРИ МАЛО МОЛОКА


Если у матери мало молока, то для увеличения его количества можно применить следующие средства:

1. Пить парное молоко и есть пищу, богатую жидкостями и крахмалом. Сюда относятся картофель, сливы, виноград.

2. Усиленно есть зеленый лук во всех видах, больше укро╛па, моркови, крапивы зеленой.

3. Есть селедку хотя бы один раз в день.

4. К груди прикладывать теплые платки или согревающие комп╛рессы. Из народных средств для усиления лактации применяются: крапива двудомная, укроп огородный, корень одуванчика и др.

5. Плоды аниса - 1 часть, Плоды укропа - 2 части, Плоды фенхеля - 1 часть, Трава душицы - 1 часть.

Способ приготовления лактогонных сборов: 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить и настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды.

6. Знахари утверждают, что потребление грецких орехов в большом количестве ведет к усилению лактации.

7. Очень хорошее средство для увеличения количества молока

- это бертолетова соль: развести 28г бертолетовой соли в 600г воды и пить три раза в день по две столовые ложки перед едой. Результат сказывается через 1-2 дня.

- Приготовить сбор:

Корень одуванчика - 1 часть

Лист крапивы - 1 часть

Употреблять в виде салата с приправами.


- Приготовить сбор:

Плоды укропа - 1 часть

Трава донника - 1 часть

Плоды аниса - 1 часть

Лист крапивы - 1 часть


- Приготовить сбор:

Корень одуванчика - 1 часть

Плоды тмина - 1 часть

Плоды укропа - 1 часть

Лист крапивы - 2 части

- Приготовить сбор:

Лист крапивы - 2 части

Семя укропа - 1 часть

Семя аниса - 1 часть


- Приготовить сбор:

Плоды аниса - 1 часть

Плоды укропа - 2 части

Плоды фенхеля - 1 часть

Трава душицы - 1 часть

Способ приготовления лактогонных сборов: 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить и настоять в течение часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды.

- Знахари утверждают, что потребление в пищу грецких орехов ведёт к усилению лактации.

ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЛАКТАЦИИ в народной медицине применяются следующие прописи:

- Листья грецкого ореха - 1 часть

"Шишки" хмеля - 2 части

Листья шалфея лекарственного - 2 части

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Процедить.

Принимать по 50-70 мл до еды три раза в день.

- Если ребёнка необходимо срочно отнять от груди, то можно сделать следующее: ограничить потребление жидкости, туго забинтовать молочные железы и прикладывать к ним периодически холодные компрессы.

- БЕЛЛАДОННА. Готовится настойка (5 г надземной части белладонны на 200 мл водки, настаивать 7 дней, процедить), которую принимают по 5 капель три раза в день перед едой.

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Настой (10 г на 300 мл кипятка) пьют по ½ стакана три раза в день.

- ШАЛФЕЙ. 2 столовые ложки измельчённых листьев настаивают на 300 мл кипятка 1 час, процеживают. Пьют по 1/2 стакана три раза в день.

ОТНЯТИЕ ОТ ГРУДИ

Отнятие от груди - важное событие в жизни матери и ребенка. Бывает, что мать, придающая большое значение грудному вскармли╛ванию, даже впадает в депрессивное состояние, когда приходит время отнимать ребенка от груди. Ей иногда кажется, что она от╛далилась от ребенка, больше не нужна ему. Поэтому желательно от╛нимать ребенка постепенно, чтобы и мать, и ребенок привыкли к этому событию.

Отнять ребенка от груди очень легко, если у матери мало мо╛лока. Просто надо перестать давать ему грудь. Если же молока на╛капливается много и возникнут неприятные ощущения, можно прило╛жить ребенка к груди на 15-30 секунд. Ребенок высосет лишнее мо╛локо, и неприятные ощущения исчезнут. В то же время выработка молока не увеличится. Если в груди вновь появятся неприятные ощущения, можно повторить эту процедуру.

Если у женщины умеренное количество молока, отнятие от гру╛ди должно быть постепенным. Не нужно туго перевязывать грудь или ограничивать потребление жидкости. Попробуйте кормить ребенка грудью через раз. Если через 1-2 дня грудь не набухла, прекратите регулярное кормление вообще, но прикладывайте ребенка к груди на короткое время, если возникают неприятные ощущения из-за накопившегося молока.

Если, в силу сложившихся обстоятельств, необходимо срочно от╛нять ребенка от груди, то можно сделать следующее: ограничить потребление жидкости, туго забинтовать молочные железы и прикла╛дывать к ним периодически холод.

Переход от груди к чашке у разных детей наступает в разное время и проходит различно. Если при искусственном вскармливании дети не расстаются с соской очень долго и переходят к чашке пос╛ле года, то при грудном вскармливании этот переход осуществляет╛ся между 7-м и 10-м месяцем. Неплохо, если мать начнет предла╛гать ребенку пить из чашки уже с пятого месяца, чтобы он посте╛пенно привыкал к ней. В 6 месяцев надо поощрять ребенка держать чашку самостоятельно, тогда уже к 7-8-му месяцу он будет меньше сосать грудь. Если ребенок к этому времени хорошо пьет из чашки, значит, он готов к постепенному отнятию от груди. Постепенно увеличивая число кормлений из чашки и, уменьшая число грудных кормлений, вы постепенно отучите ребенка от груди. Но пока в конце каждого кормления из чашки надо все-таки давать ребенку грудь. Очередным этапом должен быть следующий: одно из грудных кормлений надо заменить кормлением из чашки. Через неделю можно заменить еще одно кормление, а через 7-10 дней - еще одно.

Так постепенно, не травмируя психику ребенка, можно отучить его от груди. Нельзя в этот период допускать других больших из╛менений в жизни ребенка (например, приучение к горшку). Если от╛нятие от груди происходит постепенно, болезненных ощущений в груди матери обычно не возникает. Но если они все же появятся, достаточно приложить ребенка к груди на 15-20 секунд, чтобы он отсосал излишек молока, тогда все неприятные и болезненные ощу╛щения исчезнут. Только нельзя позволять ребенку сосать грудь 5 минут, потому что может увеличиться выработка молока.

Очень важно отнять ребенка от груди в то время, когда он в ней уже не нуждается. Если мать будет продолжать давать ему грудь, то повышается неестественная зависимость ребенка от матери, что в дальнейшем не пойдет ему на пользу.

ЛАРИНГИТЫ

Ларингит - воспаление гортани. Встречается в любом возрасте. Различают ларингит острый и хронический. Острый ларингит возникает после переохлаждения, при вдыхании очень сухого или очень влажного воздуха. При приёме очень горячих или очень холодных напитков, при перенапряжении голосовых складок. Определённую роль в возникновении заболевания играет пристрастие к острым приправам, курение, алкоголь.

Хронический ларингит бывает субатрофическим и атрофическим. Обычно он сочетается с атрофическим или гипертрофическим фарингитом или ринитом.

Общее состояние больного при ларингите обычно ухудшается, повышается температура, голос становится хриплым, беспокоит кашель. Иногда наступает полная афония (отсутствие голоса). Одним из симптомов острого ларингита является затруднённое глотание, обусловленное скоплением большого количества мокроты или сужением голосовой щели.

При хроническом ларингите симптоматика, в основном, та же, но все симптомы более или менее стёрты и слабо выражены.

Острый подсвязочный ларингит носит название ложного крупа. Часто он ведёт к резкому сужению дыхательных путей за счёт отёка и здесь прогноз становится серьёзным, так как больной может задохнуться. В данном случае необходима срочная консультация ЛОР - врача для решения вопроса о дальнейшем лечении.

ЛЕЧЕНИЕ ларингита включает ряд особенностей. Основным условием является режим молчания. Применяют горчичники на область грудины, горчичные ножные ванны, согревающий компресс на шею питьё тёплой щелочной воды (типа боржоми) с молоком или без. Важную роль в лечении играют ингаляции с лекарственными травами. Нельзя парить горло горячей водой. Вода, чай и все напитки должны быть только теплыми.

Народная медицина при ларингите рекомендует следующие лекарственные средства:

- Натереть на тёрке красную свеклу, отжать сок. Добавить в полученный сок (200 мл) 1 столовую ложку яблочного уксуса. Применять, как полоскание 3-4 раза в день.

- При всех видов ларингитов полезно принимать по 2 столовые ложки три - четыре раза в день отвар сушеного белого винограда с луком. Отвар винограда готовится из расчёта две столовые ложки винограда на стакан воды. Затем в готовый отвар добавить 1 столовую ложку свежего репчатого лука.

- В стакане молока прокипятить одну-две дольки толченого чеснока, охладить до комнатной температуры и принять всю порцию в течение 30-40 минут.


- В 200 мл воды в течение 10-15 кипятить 1/2 стакана семени аниса. Процедить. Выбросить семена, в отвар добавить 1 столовую ложку коньяка и 2 столовые ложки мёда. Прокипятить 5 минут. Принимать по 1 десертной ложке через каждые 30-40 минут. Средство хорошо и быстро восстанавливает голос, что очень важно для певцов, учителей, артистов.

- В соотношении 1:1 взять сок листьев подорожника и мёд. Кипятить на слабом огне 15-20 минут. Хранить в прохладном тёмном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

- Приготовить сбор:

Трава фиалки трёхцветной - 5 г

Череда трёхраздельная - 3 г

Смесь залить 200 мл кипятка, настоять 1 час. Применять для ингаляций 3-4 раза в день.

- Приготовить сбор:

Настой соплодий ольхи - 40 г

Отвар корня щавеля конского - 10 г

Смешать, залить 400 мл кипящей воды. Использовать по 50-100 мл на одну ингаляцию.


- Приготовить сбор:

Цветки бузины - 15 г

Цветки липы - 15 г

Цветки ромашки - 15 г

Всё смешать, измельчить. 20 г сбора залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Использовать по 50-100 мл для ингаляций.


- Настой листьев шалфея 10 г на 200 мл воды

Настой травы зверобоя - 5 г на 200 мл

Отвар коры калины - 5 г на 200 мл воды

Смешать. Использовать для ингаляций по 50 мл.

- Сок сырого картофеля применяют при ларингитах и фарингитах для полосканий полости рта.

- МАК ЖЕЛТЫЙ. Настои и отвары из жёлтого мака (1 столовая ложка цветков на стакан кипятка) применяются для ингаляций и внутрь (по 2 столовые ложки три раза в день) при ларингитах. Оказывает, преимущественно, противокашлевое действие.

- МАТЬ-И-МАЧЕХА действует противовоспалительно и способствует выделению мокроты при заболеваниях дыхательной системы. Она успокаивает кашель, облегчает отделение мокроты, снимает приступы кашля (особенно ночью). Применяется при ларингитах и фарингитах, как внутрь, так и для ингаляций.

Столовую ложку сухих листьев залить 400 мл кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Для ингаляций использовать по 50-100 мл настоя.


- КОРОВЯК ВЫСОКИЙ. Влияет на дыхательные пути, разжижает бронхиальный секрет, оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие.

В народной медицине коровяк применяют при ларингитах, бронхитах, трахеитах, коклюше. Готовят настой коровяка из 2 чайных ложек измельчённого сырья на 2 стакана кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Применяют, как внутрь, так и для ингаляций.


- Для лечения хронического гипертрофического ларингита можно приготовить следующий сбор:

Листья шалфея - 1 ст. ложка

Листья берёзы белой- 2 ст. ложки

Корень кровохлёбки лекарственной - 2 ст.ложки

Из листьев шалфея и берёзы приготовить настой, из корня кровохлёбки - отвар. Смешать. Нагреть на слабом огне до кипения и делать ингаляции 1-2 раза в день.

- Все процедуры, применяемые при ларингитах, полезно сочетать с вливанием в гортань различных масел: облепихового, сливового, эвкалиптового, зверобойного, шалфейного. С этими же маслами полезно делать ингаляции (1 чайная ложка масла на 300 мл кипящей воды). Время ингаляции - 15 минут, количество процедур - до 30.

- Для приёма внутрь готовят сбор:

Трава пустырника - 1 ст. ложка

Трава зверобоя - 2 ст. ложки

Трава фиалки трёхцветной - 3 ст. ложки

Цветки календулы - 3 ст. ложки

Всё измельчить, смешать. 1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипящей воды, настоять два часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке-5-6 раз в день.

- Приготовить сбор:

Листья чёрной смородины

Листья грецкого ореха

Трава цикория

Трава чабреца

Всего взять поровну, измельчить, смешать. Одну столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Пить по 100 мл три-четыре раза в день.

ЛАРИНГОСТЕНОЗ И ЛАРИНГОСПАЗМ

ЛАРИНГОСПАЗМ

Это внезапный спазм мускулатуры гортани, что радикально от╛личает спазм от крупа. Чаще всего ларингоспазм возникает при по╛перхивании, заглатывании ребенком разнообразных газообразных (холодный воздух, аэрозоли), жидких (пахучие или раздражающие лекарства) или твердых веществ и предметов (пуговица, мелкие де╛тали игрушек и др.).

У ребенка с ларингоспазмом появляются шумное дыхание с ха╛рактерным свистом, бледность, резкое возбуждение, попытки откаш╛ляться.

Неотложными доврачебными мероприятиями являются:

- при подозрении на заглатывание инородного тела ребенка не╛обходимо опустить вниз головой и резко встряхнуть;

- при спазме, вызванном газообразными веществами, обеспечить доступ свежего воздуха, дать несколько глотков воды, дать поню╛хать нашатырный спирт;

- при спазме, вызванном заглатыванием жидкости, обильное питье, проветривание помещения.

Следует знать, что у ребенка, у которого хоть однажды был приступ ларингоспазма, он может повториться даже через значи╛тельное время и по иной причине.

Ларингоспазм нельзя путать с врожденным или приобретенным ларингостенозом, который обусловлен анатомическим сужением прос╛вета гортани и не вызывает острых состояний.

По причинам возникновения ларингостеноз делят на четыре группы:

- стенозы, обусловленные воспалительными процессами в гортани (отёки, рубцы, инфильтраты, травмы, новообразования);

- стенозы, возникающие при проникновении в гортань инородных тел;

- стенозы, возникающие при поражении нервно-мышечного аппарата гортани;

- сдавливание гортани медленно растущими опухолями или заглоточным абсцессом.

ЛЕГКОСТЬ, ГИБКОСТЬ, ГРАЦИЯ

НЕСКОЛЬКО УРОКОВ В ШКОЛЕ ИЗЯЩЕСТВА. В странах Европы и Америки существуют специальные школы, в которые приходят молодые девушки и женщины для того, чтобы научиться манерам, избавиться от застенчивости и робости, стать изящными, обрести женственность. Юноши мужчины тоже не отстают от них - красивыми хотят быть все. Среди учащихся этих школ особенно много будущих манекенщиц, артисток, певцов и артистов.

На первом уроке здесь учат правильно и грациозно ходить, наб╛людая в зеркала за своей походкой.

На втором уроке это упражнение выполняется в обуви (девушки на высоких каблуках). Особое внимание преподаватели уделяют постановке пятки и носка при ходьбе. Постоянным повторением упражнений поход╛ка здесь доводится до совершенства.

На четвертом уроке учащихся учат носить любые платья и костюмы - от узких, до свободного покроя. Особо следят за правильным поло╛жением фигуры при повороте. Верхнюю часть тела при повороте необходимо держать прямо, таз - чуть-чуть наклонять вперёд. Нельзя дви╛гать плечами и подпрыгивать при ходьбе. Это особенно важно, так как подпрыгивающая походка считается признаком вульгарности.

Чтобы сделать полуповорот надо повернуть голову несколько раньше начала поворота, как - будто вы хотите посмотреть, куда будете ступать. Одновременно делается поворот на ногах с сохранением рав-новесия. Для этого носки устанавливаются наружу, а вес тела перено╛сится на стоящую сзади ногу. Необходимо следить, чтобы голова не наклонялась вперёд.

Чтобы сделать полный поворот, нужно совершить два полуповоро╛та. Выполнив один полуповорот, согните слегка в колене неподвижную ногу, на которую опираетесь, а другой (правой, если вы поворачивае╛тесь влево) опишите полукруг. Первое время все эти движения выпол╛няются в замедленном темпе. Потом темп постепенно ускоряется, и до╛биваются их естественности.

На последних уроках учат:

Как подбирать к одежде сумочки, перчатки, зонтик и т.д., и как их носить.

Как носить костюм и аксессуары к нему.

Как надевать и снимать пальто, можно ли держать руки в карма╛нах, как носить вечернее платье с длинными перчатками и смокинги.

Вас даже научат правильно надевать и снимать перчатки.

Красивую фигуру, лёгкость движений и грациозность даёт спорт. Особенно полезно заниматься лыжным спортом. Если в ваших краях нет гор и снега можно приобрести специальный лыжный тренажёр и за-ниматься ходьбой на лыжах в домашних условиях.

Плечи и ноги хорошо развивает плавание, особенно плавание брассом.

Баскетбол и волейбол делают свободной амплитуду жестов. Дви╛жения рук становятся грациозными, точными и свободными.

Работая на шведской стенке, или занимаясь альпинизмом, вы ук╛репляете мышцы спины и груди.

Мотоциклетный спорт хорошо развивает бёдра и ноги, так же, как и футбол.

Если вы занимаетесь теннисом следите за тем ,чтобы одна (пра╛вая) сторона тела не развивалась у вас лучше, чем левая.

Сделать себе красивую фигуру можно, занимаясь танцами. Профес╛сиональных танцовщиц и танцоров обычно легко можно узнать даже на улице, так изящна и плавна их походка, так точны и размеренны их жесты. Танцы полностью преобразят вашу фигуру, изменят осанку и походку. Можно записаться в любой танцевальный клуб, можно заняться художественной гимнастикой, балетом или современными танцами. Выбор здесь велик, а лотерея беспроигрышна.

Наиболее быструю отдачу даёт художественная гимнастика. Здесь физические нагрузки не так велики, как в спорте, упражнения не пов╛торяются, а музыка является вашим ведущим, окрыляет, делает тело невесомым.

ЭТО НЕ ДЛЯ ПОСТОРОННИХ

В жизни женщины косметика играют очень важную роль. Мужчинам же больше нравится, когда девушка или женщина выглядит естественно. Поэтому нежелательно женщинам подкрашиваться в обществе, даже в присутствии мужа. Никто не должен видеть, как делается красота. Да и мужчины не бреются при гостях.

В обществе или в присутствии гостей девушке не стоит много говорить о своей внешности. Красивая женщина всегда сама знает, что она красива. Тем более нельзя говорить о том, как эта красота достигается, какие технические приёмы для этого используются.

Если вы собираетесь идти в театр или в гости, приготовьте заранее все детали своего туалета, чтобы не бегать полуодетой по комнате в поисках белья, заколок, губной помады или чулок. Ваше время должно быть распланировано заранее, и тогда вы никуда не будете опаздывать. Сохранятся ваши нервы и нервы мужа или друга (редкий мужчина любит ждать!).

Если у вас на лице толстый слой крема, волосы в бигудях - это выглядит не очень эстетично и часто производит отталкивающее впечатление даже на мужа, не говоря уже об окружающих.

Когда вы утром делаете зарядку или гимнастические упражнения, то не очень желательно, чтобы муж видел, что у вас складки жира на бёдрах или животе, что движения ваши при выполнении упражнений неуклюжи и неповоротливы. Мужчина должен видеть конечный результат работы.

В семейной обстановке, и в присутствии посторонних, девушке не следует быть постоянно хмурой, мрачной, надоедать всем жалобами на неустроенность или мелкие неприятности. Нельзя показывать своё плохое настроение - это отталкивает.

В семье и на работе, в гостях или на улице женщина должна быть хорошо одета, приветлива, полна оптимизма. Это хорошо влияет, как на окружающих, так и на собственное настроение, в чём вы можете легко убедиться.

ЛЕГОЧНО - СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Дыхательная и легочно-сердечная недостаточность возникают от многих причин. На первом месте стоят такие хронические болезни лёгких, как эмфизема, хронический бронхит, пневмосклероз, туберкулёз. Кроме того, сердечно - легочная недостаточность может явиться следствием болезней крови, системы органов кровообращения, заболеваний центральной нервной системы.

При всех видах легочной недостаточности всегда повышается давление внутри легочных альвеол, что ведёт к усилению нагрузки на правый желудочек (так как ему приходится прилагать гораздо большие усилия, чтобы протолкнуть кровь в суженные легочные сосуды). Старясь компенсировать возросшую на него нагрузку, правый желудочек расширяется, тем самым увеличивая свою мощь. Но это увеличение не может быть бесконечным и, в конце концов, правый желудочек перестаёт справляться со своей работой. Возникает правожелудочковая недостаточность и, так называемое, "легочное сердце".

Симптоматика легочно-сердечной недостаточности во многом определяется вызвавшем её заболеванием. Но в любом случае основным её симптомом является одышка. Именно по степени одышки судят о тяжести заболевания. Если одышка возникает при значительной физической нагрузке, то говорят о первой стадии заболевания, если она возникает при малой физической нагрузке, ставят вторую стадию легочно-сердечной недостаточности, и, наконец, если одышка беспокоит больного в покое, то это - третья стадия болезни.

Другим не менее важным симптомом при легочно-сердечной недостаточности является синюшность слизистых оболочек (цианоз). Цианоз является следствием недостаточного снабжения крови кислородом. Если в норме насыщенность артериальной крови кислородом составляет 95-98%, то при дыхательной недостаточности она не превышает 90%.

Третий важный признак легочной и легочно-сердечной недостаточности - отёки. Располагаются они, в основном, в области нижних конечностей, но при тяжёлых формах захватывают и нижнюю часть живота.

ЛЕЧЕНИЕ легочно-сердечной недостаточности в первую очередь заключается в лечении основного заболевания, вызвавшего её. Основные принципы лечения сводятся к следующим основным факторам:

а) устранение бронхоспазмов и очищение бронхов от слизи;

б) лечение отёков;

в) назначение кислорода и средств, стимулирующих работу дыхательного центра;

г) дыхательная гимнастика;

д) лечение воспалительных заболеваний легочной ткани.

ЛЕЧЕНИЕ ЛЕГОЧНОЙ И ЛЕГОЧНО - СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Легочно-сердечная недостаточность является одним из самых распространенных заболеваний пожилого возраста. Она является конечным результатом общего атеросклероза, ревматизма, всех легочных болезней и хронических заболеваний сердца.

С развитием легочно-сердечной недостаточности появляются отёки, мерцательная аритмия, учащенное сердцебиение (тахикардия) и перебои в работе сердца.

Корни возникновения болезни надо искать в пожилом и даже молодом возрасте. Здесь играют роль и неправильное питание, и недостаточная физическая активности, и зашлакованность организма. Лечение сердечной недостаточности - это, в основном, лечение атеросклероза, но оно имеет свои специфические особенности. В первую очередь надо уменьшить нагрузку на сердце: попытаться избавиться от лишнего веса, урегулировать питание, очистить организм и, конечно, сосуды.

Для лечения легочно-сердечной недостаточности можно посоветовать следующие травы, сборы и медицинские препараты:

- Препараты наперстянки, которые являются незаменимым средством лечения хронической легочно-сердечной недостаточности в течение трёхсот лет. Это в основном аптечные препараты лантозид, адонизид, гитален, дигален - нео и другие.

Кроме аптечных препаратов наперстянки применяют отвары и настои из неё.

- При учащённом сердцебиении применяется следующий состав:


Цветы боярышника

Трава хвоща полевого

Спорыш

Трёхцветная фиалка

Всё берётся в равных количествах, измельчается, перемешивается. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Состав пьют в течение дня в три-четыре приёма.

- Приготовить сбор:

Трава пустырника

Шишки хмеля

Цветки боярышника

Трава шандры обыкновенной

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- Приготовить сбор:

Цветки боярышника

Листья боярышника

Корень золотарника

Две чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

- Листья рододендрона уменьшают одышку, отёки, сердцебиение. При постоянном употреблении снижают артериальное давление.

- Для нормальной работы сердца нужны соли калия в достаточном количестве. Их много содержится в кураге, слегка прожаренном пшене, проросших зерновых ростках. Очень распространен аптечный препарат оротат калия.

- Для облегчения работы сердца надо избавиться от отёков и лишней жидкости в организме. Так как развитию отёков способствует поваренная соль, то в рационе больного надо уменьшить её количество до минимума. Пища должна быть несолёной.


- Диета при сердечно - сосудистой недостаточности должна быть фруктово - овощной, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Рекомендуются яблочно-

творожные разгрузочные дни, когда человек съедает за сутки только 600-800 г яблок и 300-400 г творога. При больших отеках такая диета назначается на пять дней.

- Постепенно, по мере улучшения общего состояния, нужно повышать двигательную активность. Необходимо помнить, что гиподинамия (малая физическая активность) - первый союзник сердечной и легочной недостаточности.

- Одним из очень эффективных сборов, применяемых при лечении легочно-сердечной недостаточности, является следующий:

Рута белая (цветки) - 2 ст. ложки

Донник (трава) - 2 ст. ложки

Мордовник - 2 ст. ложки

Липа (цветки) - 4 ст. ложки

Малина (плоды) - 4 ст. ложки

Мать-и-мачеха - 4 ст. ложки

Подорожник - 4 ст. ложки

Хвощ полевой - 6 ст. ложек

Укроп - 6 ст. ложек

Мелисса - 6 ст. ложек

Трава пустырника - 6 ст. ложек

Цветки и плоды боярышника (поровну) -

8 ст. ложек

Бессмертник песчаный - 10 ст. ложек

Всё измельчить, хорошо перемешать. Столовую ложку сбора заварить в 0,5 л кипящей воды, настаивать 1 час. Принимать по 150-200 мл три раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц.

- СРЕДСТВО ОТ СЕРДЦЕБИЕНИЯ. Налить в кастрюлю 500 мл воды, вскипятить на малом огне, насыпать столовую ложку горицвета весеннего. Кипятить три минуты, настоять 1 час (в плотно закрытом виде). Процедить. Отвар принимать по 50 мл три раза в день. Нормальное сердцебиение обычно восстанавливается через несколько дней.

- Пропустить через мясорубку три лимона, столовую ложку мёда и 100 г кураги. Принимать по столовой ложке три раза в день при лечении легочно-сердечной недостаточности.

- При всех болезнях сердца (особенно при пороках) народная медицина рекомендует следующий рецепт.100 г красной свеклы натереть на тёрке и залить 500 мл родниковой или колодезной воды. Принимать три раза в день по 1/2 стакана.

- БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Отвар коры и корней пьют при кардиосклерозе и болях в области сердца, при сердцебиении, одышке, неврозах сердца и легочно-сердечной недостаточности. Столовую ложку измельчённой смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять два часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

- ГОЛУБИКА БОЛОТНАЯ. Отвар молодых побегов и листьев пьют при всех сердечных заболеваниях. Пить как чай по 1/2 стакана три-четыре раза в день.

- ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ. Для улучшения работы сердца и лёгких при сердечно-легочной недостаточности пьют чай из цветков ФИАЛКИ ТРЕХВЕТНОЙ. Пить надо долгое время.

- Если два-три раза в день жевать лимонную корку, то работа сердца улучшается.

- При стенокардии, после инфаркта миокарда, при сердечно - легочной недостаточности готовят следующий состав:

1 литр мёда

10 лимонов не очищенных

10 головок чеснока (головок, а не долек)

Все измельчается (лимоны пропускаются через мясорубку с коркой), смешивается и ставится на неделю в тёплое место в чистой эмалированной посуде. Пить один раз в день по 4 чайных ложки. Пить надо медленно, смакуя каждый глоток. Курс лечения - до окончания лекарства.

- Приготовить состав:

10 столовых ложек боярышника

5 столовых ложек шиповника (измельчённые плоды)

Всё измельчить, залить двумя литрами крутого кипятка. Кастрюлю тепло укутать и поставить на 24 часа в тёплое место. Через 24 часа состав процедить через марлю. Принимать по 200 г три раза в день перед едой.

Препараты майского ландыша, также как и препараты наперстянки, незаменимы при лечении легочно-сердечной недостаточности:

- ЛАНДЫШ МАЙСКИЙ - применяется при неврозах, пороках сердца, недостаточности кровообращения, при водянке и эпилепсии.

В некоторых странах Западной Европы препараты ландыша майского используют для лечения параличей.

Настойка цветков: в полулитровую бутылку плотно натолочь до половины цветков ландыша и долить доверху спиртом или водкой. Закопать на 10 дней в землю. Принимать от 5 до 15 капель три раза в день, ежедневно добавляя по 1 капле.

НАСТОЙ цветков - 1 столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

- При заболеваниях сердца, при явлениях сердечно - легочной недостаточности берут 1 стакан краевых цветков подсолнуха и заливают 1 литром воды. Прокипятить 5 минут, настоять 1 час, охладить. Процедить и выпить в течение двух дней в шесть приёмов. Курслечения -1 месяц.


ЛЕЧЕНИЕ ОТЕКОВ ПРИ ЛЕГОЧНО-СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

СЕРДЕЧНЫЕ ОТЕКИ


При сердечных отёках рекомендуются яблочно-творожные разгрузочные дни, когда за сутки человек съедает только 600-800 г яблок и 300-400 г творога. При больших отёках такую диету назначают на пять дней.

Употребление настойки календулы по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца способствует избавлению от водянки и отёков и усиливает сердечную деятельность.

При отёках любого происхождения пьют месяц и более отвар из 1 столовой ложки плодоножек вишни по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

- 4 снять с огня, завернуть в одеяло и дать настояться 3-4 часа. Процедить и для вкуса добавить сок лимона. Принимать по 1/2 стакана 5-6 раз в день через два часа. Средство мягкое, результат достигается через 1-2 недели. Особенно оно эффективно при внутренних отёках.

- ЧЕСНОК. Одо из Мена. В поэме "О свойствах трав" пишет о чесноке:

"С золототысячником дать Диокл предписал при водянке вместе чеснок, так он сушит водою обильные влаги".

- Плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистика (всех поровну). Столовую ложку измельчённой смеси настоять на стакане холодной воды. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

- ЛЮБИСТОК

О любистоке Одо из Мена пишет:


"Вместе с вином исцеляет любисток от вздутий желудок

И помогает оно же при внутренних разных недугах.

Он - мочегонное средство и регулы может очистить...".


- Лист крапивы, трава зверобоя, лист толокнянки, измельчённой смеси залить 600 мл воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час процедить. Выпить за день в 3-4 приема.

- Цветки василька - 30 г

Лист толокнянки - 40 г

Корень солодки - 30 г

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- Лист берёзы - 30 г

Трава хвоща полевого - 30 г

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 3-5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день


- Отвар овсяной соломы, собранной с начала колосования и до начала созревания зерна, в количестве 40 г на литр воды пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

- 1 столовую ложку корня пырея кипятить в 1/3 литра воды 3 минуты и пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

- Сок черной редьки с мёдом начинать пить по 1/2 стакана в день и постепенно увеличивать дозу до 2 стаканов в день.

- 2 чайные ложки корней крапивы настаивать в стакане кипятка 1 час и пить 3-4 раза в день по полстакана.

- Пить утром по 2 столовые ложки сока из лука. Для этого вечером берут две средние луковицы, нарезают их тонкими ломтиками, пересыпают сахаром, а утром, отжав сок, пьют.

- Сжечь стебли от обыкновенных русских бобов на железном листе. Золу собрать, растереть в порошок и хранить в стеклянной банке с притёртой пробкой. Приём: смешать 1 столовую ложку водки с 1/2 чайной ложкой золы и принимать три раза в день.

- Настой на воде листа агавы и полыни в одинаковой пропорции. Чайная ложка смеси на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана два раза в день.

- ПЕТРУШКА (корень, плод, трава) - употребляется не только в смесях растений, но и отдельно.

1 чайную ложку семян или 1 столовую ложку всего растения томят 10 часов в 300 мл воды и пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения 1 стакана массы, добавляют 0,5 л кипящей воды и укутывают на 6-8 часов. Затем процеживают, отжимают, добавляют сок. Процедуру повторить через три дня.

- ТЫКВА (каша и сок из неё) - при отёках и болезнях сердца, почек и мочевого пузыря.

- В качестве мочегонного средства принимают настои из чабреца, лопуха, спорыша.

- 150 г измельчённого корня бузины залить 300 мл водки. Настоять в тёплом месте 10 дней, процедить. Принимать первые три дня по 10 капель три раза в день перед едой три дня по 15 капель и три дня по 20 капель три раза в день. Пить до окончания лекарства.

- Вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в кастрюлю. Залить свежим молоком и поставить в не слишком жаркую печь. Следует дать молоку выпариться до тех пор, пока не останется в кастрюле 1/2 первоначального количества. Процедить и давать боль выпить в один день. Это сильное мочегонное средство. Оно помогает даже тогда, когда другие мочегонные бессильны.

- Конопляная мякина - издавна считалась хорошим мочегонным средством. Однако пить её надо много и часто.

- КАЛЕНДУЛА. Препараты календулы применяются при сердечных заболеваниях для снятия отеков, сердцебиения и одышки. Приготовление и применение см. выше.

- Отвар плодов калины увеличивает мочеотделение и повышает мощность сердечного толчка.

НАСТОЙ: 2 столовые ложки плодов залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Плоды калины едят с медом или в чистом виде при гипертонии.

- ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ в виде настоя обладает мочегонным действием. При этом из организма выделяется большое количество мочевой кислоты, мочевины и хлоридов. Применять почечный чай надо длительное время (до 6 месяцев) с недельными ежемесячными перерывами.

НАСТОЙ: 2 столовые ложки травы залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана три раза в день. Эффект почечного чая возрастает, если его принимать в комплексе с травой хвоща, листьями брусники, листьями березы.

- КИРКАЗОН. Настои, отвары и настойка кирказона применяются в народной медицине в качестве мочегонного средства, а также при водянке и одышке. В малых дозах препараты кирказона снижают артериальное давление и снимают повышенную возбудимость.

НАСТОЙ: 1 чайную ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, настоять ночь в теплом месте, процедить. Принять всю дозу в течение дня в 3-4 приема.

ОТВАР.2 чайные ложки измельченного корня залить 500 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

НАСТОЙКА:1 чайную ложку сухой травы залить стаканом водки и настаивать в темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель 3-4 раза в день.

ВОДЯНКА

- СЕЛЬДЕРЕЙ

Одо из Мена пишет о свойствах сельдерея:

"Лечит водянкой больных, селезенку, что вздулась и печень,

Если ее, растерев, выпивают с соком укропным...".

ЧЕРНАЯ БУКВИЦА

В поэме "О свойствах трав" о буквице говорится следующее:

"...если ж

С медом принять и вином, то водянкой страдающих сушит...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Помощь дает при водянке, коль выпьешь ее многократно".


- ПЕТРУШКА. Вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в эмалированную кастрюлю. Залить свежим домашним молоком (1,5 л). Поставить в печь или на плиту и дать молоку вытопиться до половины первоначального объёма. Процедить. Давать больному по 2 столовые ложки отвара через каждый час. Считают, что это народное средство помогает снять отёки даже тогда, когда официальная медицина помочь уже не в состоянии.

- Хорошо выводится жидкость из организма при помощи овощно - фруктовой диеты в течение 1-2 месяцев. Особенно рекомендуется употреблять в пищу сырую капусту, баклажаны, огурцы, лимоны (отвар корок вместо чая).

- ОРИГАН

Одо из Мена пишет об оригане следующее:

"Он размозженья излечит, коль съеден иль принят нередко,

Выпитый - лечит водянку, и вздутия он осушает".

- При отёках сердечного происхождения рекомендуется пить отвар из берёзовых почек и листьев, отвары и настои травы подмаренника, петрушку в любом виде.

- ИССОП

Об иссопе Одо из Мена пишет:

"Если иссоп разотрешь вместе с натром и смоквой (тыквой)

На селезенку, что вспухла, наложишь лекарство припаркой,

Иль при водянке она, осушая, болезнь изгоняет.

Выпитый вместе с вином напряженность мягчит подреберья".


- При отёках любого происхождения пьют отвар из плодоножек вишни (1 столовую ложку плодоножек заваривают 0,5л кипящей воды, настаивают 1 час, процеживают.) по 150 мл три-четыре раза в день.

- ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ.4 чайные ложки семени на 1 литр воды. Кипятить 15 минут. Настаивать 1-2 часа. Принимать по 1/2 стакана 6-8 раз в день в горячем виде. Результат начнёт проявляться через 1-2 недели. Средство особенно помогает при внутренних отёках.

- ОТВАР ОВСЯНОЙ СОЛОМЫ, собранной с начала колосования и до начала созревания зерна, в количестве 40 г на литр воды пьют 3-4 раза в день по 1/2 стакана.

- ТЫКВА и сок из неё применяются при лечении отёков (преимущественно сердечного происхождения).

- ЧЕРНЫЙ ТАРАКАН. Порошок из сушеных истолчённых черных тараканов смешивают с мёдом или какой-либо другой пищей, и дают есть больному несколько раз в день. Конечно, больному не обязательно знать об этом.

- ПЕТРУШКА (корень, плод, трава) - употребляется не только в смесях растений, но и отдельно.1 чайную ложку семян или 1 столовую ложку всего растения томят 10 часов в 300 мл кипятка, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день. Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения 1 стакана массы, добавляют 0,5 л кипящей воды и укутывают на 8 часов. Затем процеживают, отжимают остаток, добавляют сок одного лимона и выпивают всё в три приёма в течение дня. Пить состав нужно два дня подряд. Повторить снова через три дня.

- 1 столовую ложку корня пырея кипятить в 400 мл воды 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.

- Конопляная мякина с давних времен считалась очень хорошим средством от водянки. Заваривать и пить как обычный чай. Но пить её в течение дня нужно много (до 2 литров).

- Кресс-салат, употребляемый в пищу в большом количестве, хорошо снимает отёки.

- СОК ЧЕРНОЙ РЕДЬКИ с мёдом начинать пить по 1/2 стакана 1 раз в день. Постепенно увеличивать дозу до 2 стаканов в день (в три приёма).

- ЧЕМЕРИЦА БЕЛАЯ

Одо из Мена пишет о лечебном действии чемерицы:

"Часто принявший его, исцеленье находит лимфатик.

Прежде всего, исцеляет водянкою он заболевших".


- Настой на воде листьев агавы и полыни в одинаковой пропорции. Берётся чайная ложка смеси на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- ДУБРОВНИК

О дубровнике Одо из Мена пишет следующее:

"Лечит водянку, когда ее так принимают вначале;

Так и смертельных укусов она отражает погибель".

- Пить утром по две столовые ложки сока из лука. Для этого с вечера две средние луковицы нарезают тонкими ломтиками, пересыпают сахаром, и утром, отжав сок, пьют.

- БУЗИНА И БУЗНИК

Одо из Мена пишет о лечебном действии бузины:

"Корень вареный ее превосходную помощь дарует

Тем, кто водянкою болен, трава ж при укусах гадюки

Может помочь, если пить, иль как пластырь накладывать

сверху...".


- При водянке, особенно брюшной, могучее средство - это лечебное голодание, систематически проводимое, особенно, с самого начала заболевания. Надо 1 раз в два месяца проводить семидневное голодание, выпивать в сутки только два стакана чая без сахара - стакан в 12 часов дня, второй вечером - перед сном. И обязательно во время голодания каждый вечер надо делать клизмы из чистой воды.

Но голодание надо начинать постепенно, сначала надо подготовить свой организм в течение трёх дней: всё больше и больше клизму, независимо от того, был стул или нет.

После голодания переход к обычной пище должен быть постепенным.

В первый день выхода из голода - разведённый наполовину любой овощной или фруктовый сок, на второй день - сок не разведённый,16%-2 литра, на третий день овощи и фрукты, и только на 4-ый день небольшое количество любой каши на воде, немного хлеба, суп без мяса. На пятый день можно есть обычную пищу.

При голодании и выходе из него через день делаются клизмы независимо от того, был ли стул или нет. При сильных головных болях (идёт всасывание из кишечника продуктов распада) обязательно принимать душ или ванну 2-3 раза в день. Тогда голодание будет переноситься намного легче.


ЛЕЙКОЗЫ (белокровие)


Лейкозы представляют собой злокачественные заболевания системы крови. Клеточные элементы крови при лейкозах утрачивают нормальные морфологические и физиологические свойства, патологически измененные клетки быстро размножаются и замещают нормальные кроветворные элементы.

Различают лейкозы острые и хронические.

При острой форме лейкоза больные жалуются на головокружение, сильную слабость, головные боли, интенсивные боли в костях, быструю утомляемость, потливость, озноб, одышку. Как правило, у больных отмечаются различные кровоизлияния, кровоточивость дёсен, носовые, желудочные и кишечные кровотечения. Часто (и почти беспричинно) наблюдаются ангины, стоматиты, заболевания дёсен.

Лимфатические узлы увеличиваются редко, но бывают уплотнены и болезненны при ощупывании.

При хронических лейкозах жалобы больных более расплывчаты и стёрты. Они носят общий характер: быстрая утомляемость, головные боли, слабость, потливость. Иногда по вечерам появляются боли в костях, повышается температура.

Период выраженных явлений характеризуется ухудшением самочувствия, прогрессирующим развитием всех симптомов, связанных с нарушением процесса кроветворения. Резко увеличиваются селезёнка и печень. Селезёнка может достигнуть гигантских размеров и занимать всю левую половину брюшной полости. Больные ощущают чувство тяжести в животе и часто испытывают тупые боли, возникающие в связи с резким увеличением селезёночной капсулы. Лимфатические узлы увеличены и плотны на ощупь.

Современная клиническая медицина не обладает радикальными средствами лечения лейкозов, но всё же в последние годы отмечены некоторые успехи в этой области, что способствует продлению жизни больных.

Народная медицина рекомендует следующие лекарственные средства, помогающие улучшить общее состояние больных:


- Черника обыкновенная. Настой, отвар из плодов и листьев черники принимают при лейкозах и раке желудка. Также плоды черники действуют как общеукрепляющее средство при симптоматическом лечении онкологических больных, при анемии.

При белокровии 5-6 столовых ложек листьев черники залить 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 5 стаканов в день на протяжении трёх месяцев, затем сделать перерыв на месяц. В это время принимать другие растительные препараты.

- При лейкозе и заболеваниях кожи скорлупу КЕДРОВЫХ ОРЕХОВ насыпать в бутылку, не утрамбовывая, и залить водкой (вся скорлупа должна быть покрыта водой) . Настоять в тёплом месте 7-10 дней. Пить настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- МОРДОВНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Семена мордовника применяют для лечения последствий хронического лучевого поражения.2-3 чайные ложки семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте, периодически помешивая содержимое,10-12 часов, процедить через многослойную марлю. Всю дозу принять в течение дня в 3-4 приёма.

Настойку готовят следующим образом: 5 г очищенных семян залить 100 мл чистого спирта, настоять в тёмном и тёплом месте 7 дней, периодически встряхивая, процедить .Принимать по 20 капель утром и вечером.

- ТЫКВА. Ценный питательный продукт для онкологических больных, больных железодефицитной анемией, а также для ослабленных больных, после перенесённых хирургических операций, так как в ней содержится большое количество железа, меди и цинка. Если больные, страдающие анемией, будут 4-5 раз в день употреблять по 100-150 г вареной тыквы, то для них отпадёт необходимость в приёме железосодержащих препаратов.

- ЗЕЛЕНЬ ПШЕНИЦЫ ИЛИ ПШЕНИЧНЫЕ РОСТКИ. После того, как больные лейкозом начинают принимать зелень пшеницы, их состояние обычно намного улучшается. Анализы крови становятся нормальными или приближаются к норме, уменьшаются боли в костях, слабость, лимфоузлы значительно уменьшаются в размерах.

- БЕРЕЗА.3-4 сухих почки или 6-8 сухих листьев залить 500 мл кипятка, кипятить 15-20 минут, настоять, процедить. Принимать по ½ стакана три раза в день . Полезно пить свежий березовый сок по 200 мл три раза в день.

- ЧЕРЕДА. Настой: 20 г сухих листьев и сухого измельчённого корня залить стаканом кипятка. Настаивать три часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

АРБУЗ. Зрелые плоды дикого арбуза используются при злокачественных опухолях печени, селезёнки, при лейкемии и увеличении лимфатических узлов. Паста из корней арбуза дикого применяется наружно при опухолях груди.

Наряду с фолиевой кислотой в арбузной мякоти содержится достаточная доза легко усвояемого железа.

Арбузный мёд полезен в питании онкологических больных как продукт, богатый легко усвояемыми фруктозой и глюкозой, макро - и микроэлементами. Арбузный мёд готовят только из спелых, сладких арбузов. Для этого мякоть плодов измельчают, протирают через сито или дуршлаг, процеживают и ставят на огонь. Пену, появившуюся при закипании, снимают, сок снова процеживают, а затем ставят на медленный огонь и выпаривают, постоянно помешивая, пока объём сока не уменьшится в 5-6 раз. Хранят арбузный мёд в стеклянных банках, завязав их чистой тряпочкой или закрыв крышками (не герметически).

- БРУСНИКА. Ягоды в любом виде. Или 20 г сухих листьев заварить 200 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- НАСТОЙ ЧЕРЕДЫ.20 г сухих измельчённых корней и листьев залить стаканом кипятка. Настаивать три часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

- БУДРА ПЛЮЩЕВИДНАЯ. Одно из важнейших кровоочистительных лекарственных растений, стимулирующих обмен веществ в организме. Обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием. Сок из свежей травы, настой, настойка обладают противометастатическим действием. Трава эффективна при раке печени.

1 чайную ложку измельчённой травы будры настоять на кипящей водяной бане 15 минут в 1 стакане воды, охладить при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана тёплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Настойку будры готовят в соотношении 1:10,настаивая в тёмном месте при комнатной температуре в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают и хранят в тёмном месте. Принимают по 15-20 капель три раза в день, разбавляя водой.

- Отвар цельных семян льна обыкновенного.1 столовая ложка заливается стаканом воды, кипятить 10 минут, пить по 2 столовые ложки вместе с семенами 3 раза в день до еды.

- ЧАБРЕЦ (тимьян ползучий, богородская трава). Готовят настой: 15 г сухой измельчённой травы на 200 мл кипятка. Запаривать 30 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- МЕДУНИЦА. Настой из травы: 10 г сухого сырья залить стаканом кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- ФЕРУЛА. 60 г измельчённого корня залить 500 мл водки, настаивать 7 дней. Принимать по 25 капель три раза в день.

- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Готовят отвар: две столовые ложки травы на 300 мл воды. Кипятят5 минут, настаивают 1 час. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Настойка из тысячелистника. Готовится в соотношении 1:10 на водке. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.


- ГРЕЧИХА. Настой из верхушек цветущей гречихи применяют при белокровии. Для этого 1 столовую ложку сухого измельчённого сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Свежую траву гречихи применять для лечения не следует, так как цветки и листья растения в свежем виде ядовиты. После сушки они теряют свои ядовитые свойства.

- ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ. Отвар почек (1 столовая ложка почек на 200 мл воды). Кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.

- ЗУБЧАТКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Надземная часть зубчатки является одним из самых важных компонентов при изготовлении лекарства от онкологических заболеваний, заболеваний крови, а также средством, улучшающим кровообращение. Растение обладает жаропонижающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, желчегонным, седативным, противосудорожным, тонизирующим действием.

Настой: 1 столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды.

- ГОЛУБИКА БОЛОТНАЯ. Готовится отвар из всего растения с корнями (1 ст.ложка на 300 мл воды).Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день.

- КЕДР СИБИРСКИЙ. Водный настой, отвар, настойку из кедровых орехов применяют при заболеваниях крови, особенно при лейкозе. Настойку готовят только из скорлупы высушенных естественным путём орехов, не калёных, лучше всего из паданки. Скорлупу засыпают в бутылку тёмного цвета, не утрамбовывая, заливают водкой почти под пробку и настаивают в тёплом месте 10 суток, периодически встряхивая содержимое. Принимают от 35 до 40 капель до 1 чайной ложки 3-4 раза в день перед едой. Настойку также рекомендуется пить больным раком матки, одновременно принимая семена кедра.

- Клюква. Отвар всего растения с корнями. Приготовление и применение, как и других ягодных культур.

- МЕДУНИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Готовят отвар всего растения с корнями. Одну столовую ложку растения заливают стаканом кипятка, кипятят 5 минут на слабом огне. Процеживают и принимают по 2 столовые ложки три раза в день.

- ГОРЕЦ МНОГОЦВЕТКОВЫЙ. Отвар из плетей горца принимают внутрь при многих заболеваниях как успокаивающее средство. Как средство, стимулирующее лейко - и эритропоэз при заболеваниях крови, малокровии, нервном истощении, для восстановления сил при тяжёлых заболеваниях, в старческом возрасте, при рахите принимают отвар из корней горца. Отвар готовят из 10 г измельчённого сухого сырья на 600 мл воды, которое уваривают в закрытой посуде на слабом огне до 200 мл, охлаждают при комнатной температуре, процеживают. Принимают три-четыре раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.


- ПИХТА СИБИРСКАЯ. Просушить и растереть в порошок 1 кг отростков пихты и 1 кг корней малины и тщательно всё перемешать. На 1,5 кг смеси растений взять 1 кг сахара и 0,5 кг мёда. В эмалированную посуду положить слоями - слой порошка и такой же слой смеси сахара и мёда, чередуя слои друг с другом. Затем добавить 200 мл кипятка. Настаивать сутки, затем 8 часов томить на кипящей водяной бане и в тёплом месте ещё двое суток. После этого аккуратно слить

получившийся сок. Он будет ярко-малинового цвета с приятным ароматом. Взрослым пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой. Принимать две недели, затем сделать перерыв и повторить курс лечения.

- БРУСНИКА. Отвар всего растения с корнями. Берется одна столовая ложка на стакан кипящей воды. Кипятить 2-3 минуты, принимать по 3 ст. ложки три-четыре раза в день.


ЛЕЙКОПЕНИИ, ЛИМФОГРАНУЛОМАТОЗ (лечение)


Для лечения болезней крови народная медицина рекомендует следующие растительные лекарственные средства:

- Для очистки крови можно использовать следующий эффективный рецепт:

2 лимона средней величины с цедрой

1 луковица

3 головки чеснока

1 литр молока

Измельчить лимоны, луковицу и чеснок и залить молоком. Кипятить 5 минут. Настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана два-три раза в день в течение месяца.

- Взять кремний и хорошо вымыть в воде. Опустить камень в трехлитровую банку с водой и держать там три дня. Пить вместо воды. Спектр действия кремниевой воды очень широкий. Помогает более чем от ста болезней. Улучшение можно ожидать уже через 12-15 дней.

При АНЕМИЯХ больным нужно постоянно соблюдать режим труда и отдыха, пища должна содержать большое количество животного белка. В рацион постоянно надо включать овощи, фрукты, свежую зелень. При железодефицитных анемиях особенно полезны следующие овощи, в большом количестве содержащие железо и его соли: тыква, брюква, лук, чеснок, крыжовник, земляника, виноград, гречиха, картофель, салат, укроп, шиповник, земляника и т.д.

Больным нужно помнить, что аскорбиновая кислота и витамины группы "В" повышают всасывание железа. Много их в таких овощах и фруктах, как абрикос, вишня, груша, кукуруза, абрикос, дыня, кабачки, тыква и др.

Из ягод и листьев вышеперечисленных растений можно готовить витаминные чаи:

- Плоды шиповника - 25 г

Плоды рябины - 25 г

Залить 300 мл кипятка. Пить по 2 стакана в день


- Ягоды черной смородины 1 часть

Плоды шиповника - 3 части

Листья крапивы - 2 части

1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану два раза в день.

- При всех анемиях хорошо действуют отвары ячменя и геркулеса.

- Яблоки и плоды черной шелковицы едят при малокровии в любом виде.

- Чернику, шиповник, ежевику сизую полезно принимать при всех видах анемий.

- При всех болезнях крови очень полезен сок моркови.

- Отвар овса (1 стакан на 500 мл воды). Варить 20 минут, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Принимают при анемиях.

- Свежий сок крапивы двудомной пьют по 1 столовой ложке три раза в день при малокровии.

- Настой травы медуницы лекарственной (10 г на 200 мл кипятка) полезен при анемиях.

- Приготовить сбор:

Крапива глухая (листья)

Фиалка трехцветная (цветки)

Листья земляники лесной

Все взять в равных долях.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Пить как чай 2-3 раза в день.

- Крушина ломкая. Из коры крушины готовят отвар или настойку.

Отвар: 20 г измельченной коры на 300 мл кипятка. Кипятить 20 минут, процедить. Пить по 2 столовые ложки три раза в день.

Настойка коры: 2 столовые ложки измельченной коры залить 300 мл водки и настаивать в теплом и темном месте 14 дней. Процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.

- Гранатовый сок с сахаром или медом является хорошим средством, восстанавливающим состав крови.

- При лечении железодефицитных анемий хороший эффект оказывают плоды персика, плоды крыжовника, инжир, плоды айвы.

При всех видах анемий народная медицина рекомендует принимать препараты из следующих растений: ревень, тмин, тысячелистник, пижма, проросшая пшеница, кресс водяной, льнянка, клевер луговой, подорожник, конский щавель, гречиха, вахта трехлистная и др.


При лейкозах, анемиях и лимфогранулематозах применяют также следующие растительные средства:

ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ. Отвар почек (1 чайная ложка на стакан кипящей воды). Кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 2 ст. ложки три раза в день.

Настойка почек.1 столовая ложка почек на 300 мл водки. Настаивать 2 недели в темном прохладном месте, процедить. Пить по 30 капель три раза в день после еды.

- ЧЕРНИКА, КЛЮКВА, ШИПОВНИК. Настои, отвары, чаи из растений. Ягоды и

плоды в любом виде.

Готовят спиртовую настойку плодов шиповника (1 стакан измельченных плодов залить 500 мл водки и добавить стакан сахара или 300 г меда). Настаивать 14 дней. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

Сироп шиповника. Принимают по 1 чайной ложке три-четыре раза в день или добавляют в чай.

- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Готовят отвары или настои травы (2 столовые ложки травы на 300 мл воды). Принимать по 50 мл три раза в день.

- ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ. Готовят отвар всего растения с корнями (столовая ложка на 300 мл воды). Кипятить 5-7 минут. Пить по 50 мл три раза в день.

- КАШТАН КОНСКИЙ. Готовят настой цветков.2 столовые ложки цветков заливают 500 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 200 мл три раза в день.

Спиртовая настойка из цветков каштана готовится в соотношении 1:10.

- БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Готовят спиртовую настойку из почек или листьев. На 200 мл водки 1 чайная ложка почек (или 2 столовые ложки листьев). Настаивать 14 дней в прохладном темном месте. Процедить. Принимать по 40 капель три раза в день с кипяченой водой.

- ГОЛУБИКА, БРУСНИКА. Готовят отвар всего растения с корнями. Ягоды в любом виде. Чай с листьями брусники, голубики или вареньем из ягод полезен в любом количестве.

- ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ. Настой цветущих побегов с верхними листьями. 1 стакан травы заливают 1 литром кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пить вместо воды.

Свежую траву гречихи принимать не следует, так как и цветки, и листья растения в свежем виде ядовиты. После высушивания они теряют свои ядовитые свойства.

- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Настой травы.1 столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- АЛОЭ. При гипохромных анемиях, связанных с недостатком железа, принимают аптечный препарат алоэ с железом по 1 чайной ложке три раза в день.


- ШЕЛКОВИЦА. В Азербайджане сироп, полученный из упаренных плодов шелковицы принимают при анемиях, а также в качестве общеукрепляющего и кровоостанавливающего средства.

- БОЛИГОЛОВ КРАПЧАТЫЙ. При малокровии пьют настойку болиголова: 2 части смеси листьев и семян на 4 части 96-процентного спирта. Настаивать 14 дней, процедить. Принимать по 2 капли 3-4 раза в день.

РАСТЕНИЕ ЯДОВИТО! ОБРАЩАТЬСЯ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ!

- ГОРЕЧАВКА ПЕРЕКРЕСТНОЛИСТНАЯ. При анемиях и, особенно, при "бледной немочи" у девушек, готовят сбор:

Корень горечавки - 1 чайная ложка

Трава тысячелистника - 1 чайная ложка

Трава золототысячника - 1 чайная ложка

Все смешать, измельчить. Залить сбор 500 мл воды и кипятить 10 минут на слабом огне. Настоять 1 час, процедить. Выпить эту дозу в течение дня.

- АКОНИТ. Отвар спиртово-водный настой корней аконита народная медицина рекомендует принимать при ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЙ АНЕМИИ и сепсисе.

Настойка.10 г измельченных корней залить 1 литром водки и настаивать в теплом и темном месте трое суток, периодически встряхивая. Процедить состав через многослойную марлю и принимать по 2-3 капли за полчаса до еды три раза в сутки, запивая кипяченой водой.

ОТВАР. В Монголии отвар готовят следующим образом: в фарфоровую посуду опускают 2-3 корня аконита, заливают холодной водой и кипятят над слабым пламенем 2 часа. Корни удаляют, и отвар принимают только в горячем виде по 1/2 пиалы на прием. Отвар принимают один раз в сутки и только в горячем виде. Перед употреблением отвар доводят до кипения. Считается, что принятый холодным, отвар может привести к смертельному отравлению.

В период лечения аконитом больному обязательно назначается постельный режим с теплым укутыванием всего тела. Считается, что огонь "изгоняет из аконита ядовитую силу, оставляя силу целебную, а холод действует противоположно огню".

Курс лечения зависит от вида болезни и тянется от одной до двух недель.

Как показали клинические исследования, аконит особенно полезен для предупреждения метастазов после хирургических вмешательств.

Большое внимание народная медицина уделяет месту и времени сбора корней аконита. Лучшим считается аконит, собранный на северных склонах или в расщелинах и впадинах, а наиболее целебны корни, собранные весной или во второй половине лета, после цветения. Сушат корни в тени, в мешочках. Считается, что солнечные лучи лишают аконит его ядовитых и целебных свойств.


- БОЯРЫШНИК. Отвар из плодов боярышника рекомендуется принимать при лейкемии.


- ГОРЕЦ МНОГОЦВЕТКОВЫЙ. Отвар из плетей горца принимают как средство, стимулирующее лейко - и эритропоэз при малокровии и заболеваниях крови.

Отвар.10 г измельченного сырья на 600 мл воды. Кипятят до тех пор, пока отвар не уварится до 200 мл. Принимают по 1/4 стакана три раза в день за полчаса до еды.


- ЗУБЧАТКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Является одним из самых эффективных средств при лечении заболеваний крови и онкозаболеваний. Препараты зубчатки улучшают кровообращение.

Настой.1 столовую ложку измельченной травы залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.


- КЕДР СИБИРСКИЙ. Водный настой, спиртово - водочную настойку и отвар кедровых орехов применяют при заболеваниях крови, особенно при лейкозах.


НАСТОЙКА. Готовится из скорлупы высушенных естественным путем орехов, лучше всего из паданки. Скорлупу орехов засыпают в бутылку темного цвета до плечиков, не утрамбовывая, затем доливают водкой до горлышка. Настаивают в теплом и темном месте 10-14 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимают настойку по 40 капель три-четыре раза в день перед едой. Одновременно рекомендуется постоянно употреблять в пищу семена кедра.

- ЛЕН ПОСЕВНОЙ. Препараты из льна помогают очистить организм от рибонуклидов.

1 стакан семян залить 2 литрами кипятка и настаивать на кипящей водяной бане в закрытой посуде 2 часа. Охладить, процедить и пить по 1/2 стакана 6-7 раз в день до еды.

МЕДУНИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Растение усиливает в организме процессы кровообразования благодаря наличию специфического комплекса микроэлементов.

Для того, чтобы улучшить состав крови принимают водный настой из высушенной медуницы.2 столовые ложки измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают в теплом месте в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Пить настой надо длительное время (4-6 месяцев).

Медуница является прекрасным средством при лечении белокровия. Весной, во время цветения, настои и отвары из нее надо пить постоянно не только больным, но и здоровым людям для предупреждения заболеваний крови.

- ПАСЛЕН ДОЛЬЧАТЫЙ. Настой из надземной части растения рекомендуется длительное время принимать при злокачественных заболеваниях крови (1 столовая ложка на 300 мл кипятка). Пить по ½ стакана три раза в день.

Для поднятия гемоглобина крови народная медицина предлагает следующий рецепт:

Мелко натереть две столовые ложки пастернака, разбавить небольшим количеством прокипяченного остывшего молока, хорошо размешать и добавить до литра горячего молока. Все еще раз перемешать, хорошо укрыть и поставить в теплое место на 6 часов. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Пить два дня подряд, потом два дня перерыв. Лечение проводить длительное время.


- ПИОН БЕЛОЦВЕТКОВЫЙ. Настой корней пиона принимают при белокровии.10 г корней заливают 200 мл кипятка и настаивают 1 час. Пьют по 2 столовые ложки три-четыре раза в день.

- ПИКУЛЬНИК ЛАДАННИКОВЫЙ. Настои из травы принимают при лейкемии, белокровии. 3 чайные ложки травы заливают 500 мл кипящей воды или кипящего молока. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по ½ стакана три раза в день до еды.

Соблюдать осторожность при приеме внутрь. РАСТЕНИЕ ЯДОВИТО!

- ПИХТА СИБИРСКАЯ. Препараты из пихты являются прекрасным средством при лечении лимфогранулематозов и всех заболеваний крови сопровождающихся поражением лимфатических узлов.

Просушить и растереть в порошок 1 кг отростков пихты и 1 кг корней малины. Хорошо перемешать. На 1,5 кг смеси взять 1 кг сахара и 1/2 кг меда. В эмалированной посуде сложить слоями - слой порошка и равный слой смеси сахара и меда, чередуя слои. Добавить

200 мл кипятка. Настаивать 24 часа, затем 8 часов томить на кипящей водяной бане. Отставить с огня и настаивать 2 суток в теплом месте. После этого слить образовавшийся сок. Он будет красивого ярко-малинового цвета с приятным запахом. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день перед едой. Курс лечения две недели, затем перерыв на две недели и курс повторить.

Это средство является одним из лучших при лечении любых заболеваний лимфатических узлов.

- ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ. Выводит из организма соли тяжелых металлов, очищает его от рибонуклидов.1 чайная ложка на стакан кипятка. Настаивать 30 минут, пить в теплом виде три раза в день. Курс лечения до шести месяцев.

- Смесь соков РЕДЬКИ, МОРКОВИ И СВЕКЛЫ считается хорошим средством для лечения малокровия. Соки смешивают в равных долях и ставят в горшочке на два часа в предварительно протопленную печь или духовку. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

- РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Оказывает положительное действие при малокровии и истощении организма, нормализует обмен веществ, уменьшает содержание холестерина в крови. Применяют в виде чая, настоев и настоек.

Блюда из СВЕКЛЫ ОБЫКНОВЕННОЙ улучшают кроветворение и оказывают положительное воздействие на обмен веществ в организме.

- ТЫКВА. Тыква содержит большое количество железа и его солей, медь и цинк. Все это делает тыкву особенно полезной для онкологических больных, больных железодефицитной анемией и для людей, перенесших операцию. Если больной анемией будет ежедневно принимать 20-30 г тыквы, то отпадает необходимость в приеме железосодержащих препаратов.


- ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. При анемиях и заболеваниях крови рекомендуется принимать препараты цикория.

Свежий сок пьют по 1 чайной ложке на 100 мл молока. Для приготовления сока собирают молодые побеги растения в стадии бутонизации и хорошо промывают. Ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку, отжимают через марлю или плотную ткань и кипятят на слабом огне 2 минуты.

Также сок цикория полезен при наружном применении для лечения злокачественных новообразований и трофических язв.

Отвар.2 столовые ложки смеси измельченных корней и надземной части растения, взятых поровну, залить стаканом кипятка и настаивать на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждать в течение часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

- ШПИНАТ. Сок шпината в сочетании соками петрушки, свеклы, моркови, сельдерея очень полезен при всех нарушениях кроветворения и болезнях крови. Полезен шпинат и в свежем виде. Нужно учесть, что блюда со шпинатом долго хранить нельзя, так как образуются токсические вещества (азотистокислые соединения) особенно опасные для детей. Поэтому шпинат и препараты из него применяются только в свежем виде.

- ЯБЛОКИ. Существует старинное средство получения из яблок солей железа, полезных для больных лейкемией и железодефицитной анемией. В свежее яблока втыкают чистый гвоздь или несколько швейных иголок и оставляют на 24 часа. Вокруг гвоздя или иголок образуется небольшое темное пятно, содержащее в большом количестве соли железа (соли железа образуются от взаимодействия железа и яблочной кислоты). Затем гвоздь или иглы удаляют, а яблоко съедают.

Помимо всего прочего яблоки обладают антирадиационными свойствами (особенно кожура), поэтому их полезно принимать в большом количестве при любом виде облучения и при лучевой болезни.


ЛЕЙШМАНИОЗ


Кожный лейшманиоз - заболевание, распространенное в Средней Азии и на Кавказе. Вызывается тканевым паразитом -лейшманией. Переносчиками инфекции являются москиты. Резервуар инфекции - суслики, собаки, песчанки. Инкубационный период болезни от 1 недели до двух месяцев. Различают несколько типов лейшманиоза, среди которых наиболее часто встречаются два - сельский и городской.


Сельский тип (остронекротизирущийся). На месте укуса москита появляется единичные или множественные бугорки мягкой консистенции, синюшно-розового цвета. По внешнему виду они напоминают фурункулы. Через 14-20 дней после появления бугорки некротизируются и образуются глубокие кратерообразные язвы с изъеденными обрывистыми краями. Дно язвы неровное, обычно бывает покрыто некротическими массами. Язвы очень болезненны. После рубцевания язв остаются рубцы, которые не проходят в течение всей жизни.


ГОРОДСКОЙ тип (поздноизъязвляющийся). Этот вид лейшманиоза развивается в течение 1-2 лет. Патологический процесс развивается в данном случае так же, как и при сельском лейшманиозе, но в гораздо более замедленном темпе. От момента появления бугорков с гладкой блестящей поверхностью до начала изъязвления проходит очень большой промежуток времени (до 2 лет). Язва покрывается гнойной коркой, которая отделяется с трудом. Процесс заканчивается рубцеванием. Жалобы больных обычно бывают менее выражены, чем при сельском типе заболевания.

При лейшманиозе основной упор в лечении делается на антибиотики и сульфаниламидные препараты (метациклин, мономицин и др.). Наружно, для ускорения заживления язв используются антисептические мази, дезинфицирующие растворы и коллагеновые препараты с антибиотиками. Фитотерапия в лечении играет вспомогательную роль. В основном используются препараты, обладающие противовоспалительными и противомикробными свойствами (череда, шалфей, ромашка, тысячелистник, календула, трёхцветная ромашка и др.).


ЛЕКАРСТВА И КОЖА


За последнее время во врачебную практику было внедрено очень большое количество новых лекарственных препаратов. Это, конечно, открыло новую эру в лечении многих заболеваний, как инфекционного, так и неинфекционного происхождения. Но у триумфального шествия лекарств имеется оборотная сторона медали - нежелательное, побочное действие их на организм человека, в частности на кожу.

Врачам хорошо известно, что многие, часто применяющиеся лекарственные средства, такие, например, как анальгин, бром, пенициллин, стрептомицин, йод и многие другие вызывают у некоторых людей кожные сыпи. Чаще всего эти нежелательные явления возникают при длительном применении тех или иных лекарств. Особенно много осложнений наблюдается у больных, которые получают стрептомицин, пенициллин, анальгин, новокаин.

Появление тех или иных осложнений после приёма некоторых лекарственных препаратов врачи объясняют повышенной чувствительностью организма к тому или иному из них. Это состояние повышенной чувствительности к препарату в медицине носит название аллергии. В этой главе речь пойдёт только о кожных признаках аллергической реакции.

Каковы же признаки аллергии?

Как она возникает?

На коже появляется сыпь, которая обычно сопровождается зудом и жжением. Сыпь может быть ограниченной или распространенной, проявляется в виде розовых или красных пятен, пузырьков, волдырей (крапивница). Часто процесс не ограничивается кожей, а распространяется на слизистые оболочки полости рта и половые органы. После вскрытия пузырьков обычно образуются болезненные участки.

Каким образом можно предотвратить этот процесс? Достигнуть этого нетрудно, стоит только прекратить давать больному лекарство, которое он не переносит. Исчезает сыпь, затихает аллергическая реакция. Но это затухание процесса не всегда бывает долгим. Стоит только больному вновь начать принимать то лекарство, которое вызвало аллергию, как все явления возвращаются вновь и часто поражают организм с ещё большей силой. Вновь появляется сыпь на теле и остальные явления непереносимости данного препарата.

Аллергические реакции не всегда поддаются быстрой диагностике. Откуда, например, может знать врач причину появления сыпи у больного, если у того было ОРЗ. Принимал он обыкновенный аспирин. А потом, вдруг, состояние его резко ухудшилось. Врач переберёт десятки вариантов, пока докопается до истины. Тем более, что характер сыпи часто бывает одинаков при многих инфекционных заболеваниях. Известны случаи, когда больного помещали в стационар с подозрением на скарлатину, корь, краснуху или другое заразное заболевание. И только тщательное обследование больного помогало выявить настоящую причину заболевания.

По этой причине врачи очень отрицательно относятся к самолечению больных, так как оно часто затушевывает картину болезни и мешает разобраться в диагнозе.

Нужно помнить, что однажды возникшее состояние непереносимости к какому-то препарату сохраняется у больного очень много лет. Часто эта непереносимость передаётся на другие препараты из этой же группы лекарств. И ещё: при любой аллергической реакции

сыпь на коже всегда является лишь одним из признаков общего токсического действия лекарства на организм. Обычно кроме неё у больного появляется состояние общего недомогания, тошнота, рвота, повышается температура.

Поэтому, если вы когда-либо отмечали у себя аллергическую реакцию на приём того или иного препарата, об этом обязательно нужно сообщать врачу при назначении любого лечения. Это облегчит задачу диагностики и лечения вашего заболеваия.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В ДЕРМАТОЛОГИИ И КОСМЕТИКЕ


АИР БОЛОТНЫЙ

Для медицинских целей используют корневища растения. Они содержат различные гликозиды, эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, слизи, крахмал.

Эфирное масло и горький гликозид воздействуют на окончания вкусовых нервов, повышают аппетит, улучшают желудочную секрецию, оказывают противовоспалительное, спазмолитическое, тонизирующее, болеутоляющее действие.

В народной медицине аир рекомендуют в качестве бактерицидного и инсектицидного средства. Препараты аира стимулируют функции пищеварительного тракта, печени и желчного пузыря. Полезен аир в комплексном лечении пиодермии, вульгарных угрей, облысения, гнойных ран. В Индии и Китае его используют для борьбы с насекомыми, а также в качестве тонизирующего средства при полиартрите, красной волчанке, облысении и выпадении волос.

Настоем корня моют голову и укутывают ее целофаном на 30-40 минут.

Н а с т о й. Столовую ложку измельченных корней аира заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1\4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Чтобы приготовить настой для втирания в корни волос при облысении, берут в равной пропорции корневища аира, корни лопуха, цветки календулы, крапивы двудомной и шишки хмеля.

В косметике аир и препараты из него имеют следующее применение;

- отваром корневищ аира (4 стол. ложки на литр воды) рекомендуется споласкивать волосы после мытья для их укрепления и стимуляции роста, а также при облысении, перхоти и сухой себоррее;


- контрастные ванночки из корневищ аира улучшают кровообращение кожи рук. Их применяют при зябкости рук, при обморожениях, холодных руках и нарушениях осязания после переохлаждения;


- настои и отвары из корневищ аира используются для полоскания полости рта при плохом запахе;


- общие тонизирующие ванны из отвара корневищ аира оказывают успокаивающее, тонизирующее и освежающее действие на организм;


- при облысении и быстром выпадении волос готовят лосьон из корневищ аира (3 стол. ложки), проваренных 20 минут в виноградном уксусе (0,5 л).


АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ

В медицине используют листья растения. В свежих листьях и соке содержатся смолистые и горькие вещества, ферменты, витамины, следы эфирного масла и др.

Препараты алоэ улучшают пищеварение, являются сильным биостимулятором, оказывают слабительное, ранозаживляющее, бактерицидное, омолаживающее, противоожоговое действие.

В народной медицине они широко используются для лечения красной волчанки, розовых угрей, ими лечат все виды нейродермитов, экзему, язвенные стоматиты, туберкулез кожи, облысение. Кроме того, они используются для профилактики преждевременного старения кожи, при ожогах, лучевых поражениях, для лечения трудно заживающих ран и трофических язв, абсцессов и флегмон.

В сочетании с медом 1:1 сок алоэ используют при лечении начинающейся катаракты.

Сок алоэ принимают внутрь по чайной ложке 3 раза в день; наружно используют для лечения гнойных ран, язв, ожогов, при воспалительных процессах кожи.

Применение препаратов алоэ противопоказано при беременности (вторая половина), острых желудочно-кишечных расстройствах, при заболеваниях почек и хронических сердечно-сосудистых заболеваниях!


В народной косметике препараты алоэ применяются:


- соком алоэ, смешанным с питательным кремом протирают увядающую сухую кожу;


- при морщинистой коже, а также для профилактики образования морщин сок алоэ добавляют в ланолин или вазелин и используют для втирания в кожу лица, шеи, рук;


- при угревой сыпи кожу смазывают соком алоэ, смешанным со спиртом (2:1);


- сок алоэ с мёдом (2:1) питает кожу любого типа. Маска предупреждает появление морщин и помогает сохранить хороший цвет лица;


- измельчённые и хорошо проваренные листья алоэ залить водой (на 2 стол. ложки алоэ 150 мл воды) процедить и протирать кожу при угревой сыпи и жирной себоррее;


- если у вас жирные волосы, то за 2-3 часа до их мытья следует втирать в кожу головы сок алоэ;


- при перхоти и выпадении волос помогает настойка алоэ на водке (на 100 г алоэ 500 мл водки. Настаивать 7 дней, процедить. Втирать в кожу головы ежедневно);


- для избавления от мозолей народная медицина рекомендует накладывать на мозоль кусочек листа алоэ и закреплять повязкой. Через сутки соскоблить старую кожу с мозоли и смазать его кремом для ног;


- при термических и химических ожогах обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком алоэ несколько раз в день.


АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ


Лекарственным сырьем являются корни алтея. Они содержат сахара, слизь, крахмал, пектиновые вещества, жирные масла, каротин, минеральные соли.

Препараты алтея оказывают кровоостанавливающее, противовоспалительное, обволакивающее, мягчительное, отхаркивающее, противоязвенное действие.

Применяется алтей лекарственный в виде настоя при экземе, псориазе, розовых угрях, пузырных дерматозах, при язвенных и эрозивных процессах полости рта, при заболеваниях слизистых половых органов, при ожогах, себорейном дерматите, угрях различной этиологии.


Н а с т о й. Две столовые ложки измельченного корня алтея залить 300 мл холодной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Из настоя корня алтея, приготовленного на холодной воде, делают примочки, фитоаппликации и компрессы.


В косметике алтей применяется по следующим показаниям:


- если после бритья отмечается раздражение кожи, то следует протирать кожу настоем корня алтея, после умывания и бритья, или делать примочки из этого настоя;


- при опрелостях кожи, повышенной потливости и появлении на коже воспалительных явлений помогают примочки из корня алтея. Примочки кладут на 10-15 минут ежедневно в течение 7-10 дней. После снятия примочки кожу следует припудрить тальком или крахмалом;


- при чрезмерной сухости и шелушении кожи лица помогают примочки из настоя корня алтея.


АРНИКА ГОРНАЯ

Лечебным сырьем являются цветки растения. В них содержатся дубильные, красящие вещества, органические кислоты, витамины, алкалоиды, микроэлементы. Особенно богата арника горная медью.

Препараты арники оказывают на организм тонизирующее, гипотензивное, болеутоляющее, желчегонное и мочегонное действие. Они обладают выраженными противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, рассасывают припухлости и воспалительные инфильтраты.

В дерматологии препараты арники используют в лечении кровоизлияний, ушибов, карбункулов, фурункулов, абсцессов, витилиго. Их применяют при лечении воспалительных заболеваний кожи и слизистых оболочек, при ожогах, отморожениях, склеродермии, при трофических язвах и трудно заживающих ранах, пролежнях, гематомах.


Настой цветков арники (две стол. ложки на стакан кипятка) принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды на молоке.


Настойку арники принимают по 30-40 капель с водой или молоком.

Наружно настойку цветков арники применяют в виде фитокомпрессов, аппликаций, фитомассажа.

При передозировке препараты арники иногда вызывают явления отравления. Могут наблюдаться озноб, тошнота, рвота, потливость, боли по всему животу, понос, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.


АРБУЗ ОБЫКНОВЕННЫЙ

При кожных заболеваниях и в косметике используется сок и мякоть плодов арбуза.


- протирание любой кожи замороженным соком арбуза хорошо тонизирует и освежает её. Если к соку арбуза добавить экстракт элеутерококка, то эффект значительно усиливается;


- для восстановления упругости кожи её следует протирать арбузным соком;


- при ожогах лица и его покраснении (а также при солнечных ожогах) хорошо помогает смесь арбузного и огуречного соков (1:1). Применять для протираний;


- смесь арбузного и персикового соков (1:1) является хорошим средством для протирания любой кожи. При наличии гнойных прыщей к этому составу следует добавить равное количество 70-градусного спирта.


БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ

В народной медицине используют листья, корни, кору и ягоды. Корни и листья содержат пектиновые вещества, органические кислоты, витамины Е и С, каротин и др.

Препараты барбариса обладают желчегонным, спазмолитическим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, потогонным свойствами, регулируют работу пищеварительного тракта, улучшают кровообращение и общий обмен.

Препараты из барбариса полезны при дерматозах ( экзема, нейродермит, атопический дерматит, витилиго, псориаз), осложненных сопутствующими заболеваниями печени и желчевыводящих путей.


Настой листьев барбариса (две стол. ложки на стакан кипятка) принимают по столовой ложке 3-4 раза в день при болезнях печени.


Настойку листьев барбариса принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день. Курс лечения - до месяца.


Отвар корней или коры барбариса (10г на 200 мл воды) принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.


Препараты барбариса противопоказаны при беременности и в послеродовом периоде, так как обладают абортивными свойствами.


БЕРЕЗА БЕЛАЯ


В медицине используют почки, листья и сок березы. Почки и листья содержат эфирное масло, смолы, дубильные и красящие вещества, аскорбиновую и никотиновую кислоты, микроэлементы (цинк, медь, магний).

Фитопрепараты березы оказывают умеренное мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, антисептическое, общеукрепляющее, седативное, витаминное, ранозаживляющее, противовирусное, обезболивающее действие.

Препаратами березы лечат острую и хроническую экземы, воспалительные заболевания глаз и языка, атопический дерматит, нейродермит, почесуху, кожный зуд, фурункулез, вульгарные угри, псориаз, облысение, длительно незаживающие раны и трофические язвы, пролежни.


Настой листьев березы (20,0:200 мл) принимают по столовой ложке 3 раза в день.

Настойку березовых почек (10,0:200 мл) принимают по столовой ложке 3 раза в день.

Березовый сок пьют по 200 мл 2-3 раза в день.

Березовый деготь в 5-10% концентрации применяют при экземе, псориазе в виде коллодия, ванн, фитоаппликаций, фитосауны.


В косметике, при кожных заболеваниях и болезнях органов чувств препараты берёзы имеют очень широкое применение:


- для удаления веснушек и пигментации кожу протирают соком берёзы 4-5 раз в день;


- для избавления от угрей пользуются настоем коры берёзы в холодной воде (измельчённую высушенную кору залить холодной водой в соотношении 1:5, настаивать 8 часов, процедить). Протирать поражённые участки кожи;


- отвар берёзовых почек используется для протирания кожи при угревой сыпи, сухой и раздражённой кожи. Для получения отвара 1 столовую ложку почек заливают 200 мл воды и кипятят 10 минут на слабом огне. После процеживания протирать кожу 4-5 раз в день;


- при кожном зуде кожу протирают настоем листьев берёзы несколько раз в день;


- маски из мёда с березовым соком (1:1) рекомендуется принимать при вялой, желтоватой коже;


- если мыть волосы берёзовым соком, то прекращается их выпадение и усиливается рост;


- протирание кожи берёзовым соком рекомендуется делать при отёках век;


- настойкой почек на водке (1:5) протирают кожу при повышенной потливости;


- настой листьев берёзы втирают в кожу головы при облысении. Полезно также мыть голову этим настоем;


- если ополаскивать волосы после мытья настоем листьев берёзы, то они приобретают шелковистый цвет с блестящим оттенком . При этом также укрепляются корни волос.


БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ


Для лечебных целей используют цветки растения. В соцветиях содержатся аскорбиновая кислота, эфирные масла, витамин К, С, Ри РР, стероидные соединения, микроэлементы (железо, марганец), калий кальций.

Препараты бессмертника оказывают обезболивающее, гипотензивное, желчегонное, спазмолитическое, противоожоговое и кровоостанавливающее действие.

В дерматологии их используют в комплексном лечении зудящих дерматозов, при глистных инвазиях крапивнице, ксантоматозе. Как вспомогательное средство, препараты бессмертника применяют при лечении псориаза ( с целью усиления желчеотделения и

уменьшения вязкости желчи).


Отвар цветков бессмертника (две столовые ложки на стакан воды.) Кипятить 5 минут, процедить. Принимают по 1/2 стакана в теплом виде 3 раза в день за полчаса до еды.


Экстракт бессмертника сухой принимают по 1 г 3 раза в день в течение 2-3 недель.


Полученную из бессмертника аренариновую мазь применяют местно при ожогах.


Цветки бессмертника входят в состав желчегонных и желудочных чаев, применяются при многих заболеваниях печени и желчевыводящих путей.


БУЗИНА ЧЕРНАЯ


Для медицинских целей используют цветки растения. Они содержат рутин, эфирное масло, органические кислоты и дубильные вещества.

Цветки бузины обладают иммуностимулирующим, седативным, противовоспалительным, потогонным, слабительным действием.

Препараты бузины черной применяются при зудящих дерматозах (экзема, нейродермит, атопический дерматит и др.), псориазе, склеродермии, системной и дискоидной красной волчанке, васкулитах, красном плоском лишае, облысении и других дерматозах.

В Средней Азии молодые листья, отваренные в молоке, прикладывают к воспаленным участкам кожи (ожоги, опрелости и др.).

Водный настой цветков бузины применяют наружно при фурункулезе, трофических язвах, лучевых дерматитах, повышенной потливости.

Внутрь настой цветков бузины черной (1 стол. ложка на стакан кипятка) принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день.


В косметике бузина черная применяется по следующим показаниям:


- для придания коже белизны её полезно протирать несколько раз в день отваром цветков бузины (3 стол. ложки на 500 мл воды). Кипятить 5 минут:


- соком плодов бузины чёрной протирают кожу для придания ей эластичности;


- настой из плодов (1:4) применяют для осветления веснушек и пигментных пятен;


- ванны с настоем цветков бузины придают бодрость и дезинфицируют кожу;


- при поверхностных ожогах кожи её протирают несколько раз в день процеженным настоем цветков бузины. Этим же настоем смачивают салфетки и прикладывают их на 30-40 минут к обожжённой поверхности.


БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ


В народной медицине используют плоды и цветки, которые содержат дубильные вещества, сахара, витамины, органические соединения и пр.

Препараты из боярышника применяются при псориазе, экземе, нейродермите, кожном зуде. Особенно, они полезны при лечении людей пожилого возраста, так как содержат вещества, регулирующие и поддерживающие деятельность сердца.

Боярышник, и все препараты, получаемые из него, обладают спазмолитическим, противовоспалительным, кардиотоническим, десинсибилизирующим действием. Они снижают количество липидов в крови, улучшают основной обмен.


НАСТОЙ цветков боярышника (5,0:200 мл) принимают по ½ стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.


НАСТОЙКУ боярышника принимают по 20-30 капель 3-4 раза в день до еды.


ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ боярышника принимают по 20-30 капель 3 раза в день до еды.


ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ


Для медицинских целей заготавливают корневища с корнями растения. Они содержат эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества, сахара, смолы и др.

Препараты валерианы усиливают процессы торможения в коре больших полушарий головного мозга, уменьшают рефлекторную возбудимость. Эфирное масло растения обладает противосудорожным, ранозаживляющим и противомикробным действием, Усиливает секрецию желез слизистой оболочки пищеварительного тракта.

В дерматологии препараты валерианы используют при экземе, атопическом дерматите, кожном зуде, почесухе, крапивнице, псориазе и др.

Настой корня и корневищ валерианы (20,0:200 мл) принимают по 2-3 столовые ложки 3 раза в день.

Настойку валерианы принимают по 20-30 капель 3 раза в день, а детям - столько капель на прием, сколько ребенку лет.

Экстракт валерианы принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.


ВАСИЛЕК СИНИЙ


Целительными свойствами обладают цветки василька. В косметике препараты из него используют по следующим показаниям:


- из настоя из цветков (1 стол. ложка на стакан кипятка) василька делают компрессы при расширенных порах кожи, при жирной коже. Компрессы накладывают 3-4 раза подряд, начиная с горячих и кончая холодными. Горячий компресс держат 3-4 минуты, холодный - до 15 минут. Процедуру повторяют ежедневно в течение 10-12 дней;


- при усталых, покрасневших глазах, при ячмене делают компрессы из тёплого настоя васильков;


- при выпадении волос и себоррее горячий настой цветков василька втирают в волосистую часть головы;


- для того, чтобы предохранить веки от раздражения после снятия туши, их веки промывают настоем цветков василька синего.


ВАХТА ТРЕХЛИСТНАЯ


В медицине используют листья (без черенков). Они содержат горький гликозид, жирное масло, холин, смоляные кислоты, йод, дубильные вещества и др.

Фитопрепараты (настой, настойка) вахты трехлистной применяют при хронических дерматозах (экзема, атопический дерматит, нейродермит, псориаз и др.). Препараты вахты полезны также в случаях недостаточной функции коры надпочечников. Как наружное

антисептическое средство, отвар листьев вахты используют для промывания трофических язв и трудно заживающих ран и для ванн при различных заболеваниях кожи и слизистых оболочек.

Настой листьев вахты (10,0:200 мл) принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар листьев вахты (20,0:200 мл) применяют для ванночек, фитоаппликаций наружно для лечения ран, язв.


ГОРЕЦ ПТИЧИЙ (СПОРЫШ)


В медицине используют все растение, собранное во время цветения.

Препараты горца повышают мочеотделение, препятствуют образованию мочевых камней. Они обладают также дубильным, вяжущим, противовоспалительным, противомикробным капилляроукрепляющим, кровоостанавливающим, противоаллергическим действием.


В дерматологии настой травы горца птичьего применяется для лечения аллергические заболевания кожи (экзема, атопический дерматит и др.), псориаз, склеродермия, красная волчанка, васкулиты, врожденный эпидермолиз, пузырчатка, облысение и др.

Настой травы горца (15,0:200 мл) принимают по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.

При зудящих дерматозах делают ванночки из травы спорыша (горца птичьего) (50,0:500 мл), а так же для втирания в кожу головы при облысении, поредении волос.

При гнойных заболеваниях кожи применяют мазь, содержащую 10 г травы горца птичьего,5 г березовых почек, травы душицы, зверобоя и календулы на 200 г свиного внутреннего жира. Настаивают смесь на водяной бане 2 часа, процеживают и используют наружно.


ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ


В медицине используют только цветоносные стебли (траву), которая содержит кумарин, мелилотин, гликозид, жироподобные вещества, белок, эфирное масло, алантоин и др.

Применяют донник лекарственный при аллергических заболеваний кожи ( экзема, атопический дерматит, нейродермит и др.), при васкулитах, трофических язвах, пролежнях, лучевых дерматитах, а также при лечении мастита, мастопатии, фурункулеза и

воспалительных заболеваний кожи.

Настой травы (10 г на 200 мл кипятка) принимают по ½ стакана 2 раза в день.

Донниковый пластырь прикладывают на отдельные гнойные высыпания при мастите, фурункулах и пр.


ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ


Для медицинских целей заготавливают корневища и корни. В их составе обнаружены эфирное масло, алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолы, камеди, слизи, пигменты, полисахариды.

Препараты девясила обладают противовоспалительным, противомикробным, желчегонным, мочегонным, противоаллергическим, кровоостанавливающим свойствами.

В дерматологии препараты девясила используют внутрь при экземе, кожном зуде, при гнойных заболеваниях кожи, красном плоском лишае, псориазе, чесотке, демодекозе и др.

Отвар корневищ и корней растения (16 г на 200 мл кипятка) принимают по 1/2 стакана 2 раза в день за час до еды.

Отвар корневищ и корня девясила применяют для фитованн, фитоаппликаций, фитомассажа, фитоингаляций и др.


ДУБ ОБЫКНОВЕННЫЙ


Лекарственным сырьем является кора и плоды. Кора дуба содержит до 20% дубильных веществ, пектиновые, флавоновые соединения, флобафены, крахмал. В желудях есть дубильные, белковые вещества, жирное масло и др.

Кора дуба обладает вяжущими и уплотняющими тканевые мембраны свойствами, а также отмечено бактериостатическое, кровоостанавливающее, противовоспалительное действие коры.

Отварами коры дуба и плодов лечат острые аллергические заболевания кожи, слизистых оболочек (дерматит, стоматит, ожоги, обострение хронической экземы и др.), повышенную потливость кистей и стоп, трещины кожи, пузырчатку и др.

Отвар коры дуба (30 г на 200 мл кипятка) применяют для примочек, фитоаппликаций, микрованн.

Отвар коры (50 г на 1 л кипятка) применяют для ванн при мокнущих воспалительных заболеваниях кожи, потливости ног.

Чайную ложку измельченных молодых побегов дуба заливают двумя стаканами воды, настаивают 8 часов, процеживают и принимают внутрь по 100 мл 3-4 раза в день до еды.

Чайную ложку измельченных желудей заливают стаканом кипятка, после остывания процеживают и пьют по 100 мл 2 раза в день.

Наружно применяют мазь следующего состава: на 1 часть сгущенного отвара коры четыре части ланолина.


В косметике препараты дуба применяются по следующим показаниям:


- при термических ожогах применяют 20% отвар дубовой коры. На обожжённые места накладываются салфетки, смоченные отваром. Менять салфетки через каждые 10 минут;


- примочки из 10% дубовой коры применяют при обморожениях 1-2 степени;


- 10% отваром дубовой коры пользуются для лечения повышенной потливости (ванночки, обтирания);


- полость рта полощут отваром коры дуба при плохом запахе;


- горячие ножные ванночки из 20% отвара дубовой коры применяют при повышенной потливости ног. Курс лечения - 12 процедур;


- при угрях полезно промывать или протирать лицо отваром коры дуба, смешанным с водкой (1:1) или настойкой коры дуба (на 500 мл водки 100 г измельчённой коры). Настаивать 14 дней, процедить;


- для протирания жирной кожи применяют смесь коры дуба и коры ивы (по чайной ложке). Смесь измельчают и кипятят в 300 мл

воды 15 минут. Процедить.


ДУРНИШНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ


С лечебной целью применяют надземную часть растения, которая содержит гликозиды, флавоноиды, алкалоиды, йод, жирное масло, пигменты, смолы и др.

В народной медицине препараты дурнишника используют в лечении дерматитов, экземы, псориаза, нейродермита, крапивницы, гнойных заболеваний кожи, при грибковых поражениях.

Отвары корней и семян дурнишника употребляют при туберкулезе лимфатических узлов, а сок свежей травы - для лечения псориаза, экземы, злокачественных новообразований.

В народной медицине Беларуси отваром растения моют части тела, пораженные псориазом, экземой или микозом гладкой кожи.

Однако при использовании отвара нередко возникает жжение, поэтому необходимо соблюдать осторожность в его употреблении.

В народной медицине Китая все растение находит применение у больных большими коллагенозами, псориатическим артритом, листья - у больных гнойничковыми заболеваниями кожи, а плоды и семена входят в состав мазей, предназначенных для лечения больных псориазом, экземой, нейродермитом, атопическим дерматитом и др.

Настой ( 10 г на 200 мл кипятка) принимают по стакану 3 раза в день (для взрослых), детям дозу уменьшают.

Измельченные свежие листья (без колючек) наносят на пораженные участки 2-3 раза в день.


ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ

Для медицинских целей используют траву растения. Она содержит эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, витамин С.

Фитопрепараты душицы оказывают успокаивающее потогонное, мочегонное, спазмолитическое действие и обладают антисептическими, противовоспалительными, дезодорирующими свойствами.

Препараты душицы используют при экземе, нейродермите, атопическом дерматите, почесухе, кожном зуде в качестве успокаивающего средства. Эффективны препараты душицы при выпадении волос, фурункулах, псориатическом полиартрите в виде бальзамов и фитолосьонов для фитомассажа в качестве рассасывающего, обезболивающего средства.

Настой травы душицы (10 г на 200 мл кипятка) принимают по 1/2 стакана 2 раза в день за 15 минут до еды.

Настой применяют для фитованн, фитоаппликаций, втираний в кожу головы.

Масло душицы входит в состав различных бальзамов и мазей для фитомассажа.


ЖЕНЬШЕНЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ


В медицине используются корни и корневища растения. Жень-шень содержит эфирное масло, сахара, крахмал, пектиновые вещества, клетчатку, ферменты, витамины группы В, фосфор, железо, марганец, серу и др.

Фитопрепараты растения обладают стимулирующим, тонизирующим, гипотропным, спазмолитическим, антитиреоидным, противомикробным действием.

Фитопрепаратами женьшеня лечат хронические заболевания кожи (псориаз, экзема, красная волчанка, атопический дерматит, пузырчатка, склеродермия и др.). Применяются препараты женьшеня при туберкулезе кожи, красном плоском лишае, трофических язвах, васкулитах, лучевых дерматитах и др.


- Настойку женьшеня принимают по 15-25 капель 3 раза в день до еды, в течение 30-40 дней.

- Порошок женьшеня принимают по 0,15-0,3 г 3 раза в день.


При поредении волос или облысении в кожу головы втирают кремы и лосьоны, содержащие жень-шень.


ЗВЕРОБОЙ


Для медицинских целей заготавливают траву растения, которая содержит эфирное масло, красящие и дубильные вещества, никотиновую и аскорбиновую кислоты, азулен, сапонины, каротин, смолы, антоцианы и др.

Препараты зверобоя обладают противомикробными, противовоспалительными, вяжущими, кровоостанавливающими, гормоноподобными, противоаллергическими свойствами.

В дерматологии фитопрепараты зверобоя применяют при экземе, псориазе, гнойных заболеваниях кожи, трофических язвах и трудно заживающих ранах, флегмонах, пролежнях, ожогах, различных ушибах, обморожениях туберкулезе кожи, жирной себоррее, угревой сыпи, витилиго и др.


Настой травы зверобоя (10 г на 200 мл ) принимают по 1/3

стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настойку зверобоя принимают по 40-50 капель 3 раза в день.

Для лечения ран и трофических язв, пролежней, ожогов и лучевых дерматитов в виде фитоаппликаций применяют зверобойное масло ( 4 столовые ложки свежих цветков заливают стаканом растительного масла, настаивают в теплом месте 2 недели, процеживают).


ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ


С лекарственной целью используют плоды (ягоды) и листья. Плоды земляники содержат фолиевую, аскорбиновую, органические кислоты, сахара, каротин, пектиновые и дубильные вещества, минеральные соли и др.

Ягоды и листья земляники действуют как поливитаминное, мочегонное, потогонное, противовоспалительное средство, регулирующее обмен веществ, улучшают функции пищеварительного тракта, обладают ранозаживляющими и фитонцидными свойствами.

В народной медицине растертые ягоды земляники прикладывают к пораженным участкам, при красном плоском лишае, на 15-20 минут.

Листья растения в виде настоя используют при экземе, псориазе, атопическом дерматите, витилиго, облысении, фурункуле, плохом запахе изо рта.

Свежие ягоды и листья земляники применяют для лечения мокнущих и кровоточащих ран, кожного зуда в виде компрессов.

Земляничный сок и мякоть плодов являются хорошим косметическим средством, очищающим и отбеливающим кожу, придающим ей свежесть и бархатистость.


Настой листьев земляники (20 г листьев на 200 мл кипятка) принимают по столовой ложке 3 раза в день.

При веснушках, себоррее, хлоазме, вульгарных угрях, а также на очаги депигментации при витилиго применяют наружно сок ягод земляники.


КРАПИВА ДВУДОМНАЯ


Для медицинских целей заготавливают листья растения, которые содержат аскорбиновую кислоту, белковые и дубильные вещества и витамин К, органические кислоты, витамины группы В и др.

В дерматологии препараты крапивы двудомной применяются при трофических язвах, крапивнице, почесухе, фурункулезе, себоррейном и атопическом дерматитах, ранах, ожогах, псориазе. Препараты крапивы двудомной назначают больным витилиго, с преждевременным поседением, облысением, себореей и с другими дерматозами.


Настой листьев крапивы (10 г на 200 мл кипятка) принимают по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.

Настой листьев крапивы используют для фитованн, фитоаппликаций, фитомассажа.

Экстракт крапивы жидкий принимают по 25-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.


КЛЕЩЕВИНА


В косметике применяется в основном масло клещевины. Чтобы его получить, семена помещают под пресс. Касторовое масло необходимо для любой аптечки. Оно требуется для ухода за кожей, при болях в мышцах, для питания волос.


КОРИЦА


Масло корицы добывается из ветвей коричного дерева путём прессования. В старые времена специи этого растения ценились дороже золота. Пудра его может быть использована в саше. Масло корицы, смешанное с небольшим количеством миндального масла применяется для массажа лица. Оно обладает расслабляющими свойствами.


КАРТОФЕЛЬ


В пищевой и косметической промышленности используются только клубни растения. Стебель и листья содержат ядовитые и наркотические вещества. Картофель ценится крахмалом. Его сок можно использовать при ревматических болях (смешать с небольшим количеством растительного масла и нанести на болезненный участок). Хороший эффект оказывает картофель при нарывах и ожогах (компрессы из сырого картофеля или картофельного пюре).


КРЕСТОВНИК ЛУГОВОЙ


Пыльца растения широко используется в народной медицине для снижения жара. Сок и настой крестовника являются хорошим дезинфицирующим средством и применяются при болях в горле и для полоскания слизистой полости рта при нарывах и воспалениях.


КРЕСС ВОДЯНОЙ


Сок этого растения помогает при лечении прыщей (в нём содержатся сера, железа и много минеральных солей).


КУКУРУЗА


Препараты кукурузы обладают желчегонным, кровоостанавливающим и противовоспалительным действием.

В косметике и при кожных заболеваниях кукурузные рыльца назначают при псориазе, экземе, нейродермите и прочих дерматозах. Препараты кукурузных рылец оказывают лечебно-профилактическое действие при облысении и склеродермии. Так как в кукурузном масле содержится большое количество витамина Е, его рекомендуют

при дефиците этого витамина, которое наблюдается при красной волчанке, угревой сыпи, розовых угрях, псориазе, язвенных стоматитах, красных плоских угрях и других кожных заболеваниях. Особенно, кукурузное масло ценится при лечении больных лучевым дерматитом, атеросклерозом, при трофических язвах.

ОТВАР. 2 столовые ложки кукурузных рылец на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

ЭКСТРАКТ кукурузных рылец - аптечный препарат. Принимают по 30-40 капель три раза в день перед едой.


КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ


Календула (ноготки) содержит микроэлементы, смолы, ароматические вещества, аскорбиновую и органические кислоты.

Препараты растения обладают противомикробным, противовоспалительным, противовирусным, противоотёчным, спазмолитическим и другими свойствами. Применяются, как десенсибилизирующее средство.

В кожной практике препараты календулы используют для лечения всех аллергических дерматозов (кожный зуд, нейродермит, почесуха, крапивница и др.), при фурункулёзе, псориазе, трофических язвах, трещинах уголков рта и трофических язвах.


НАСТОЙ ЦВЕТКОВ. 1 столовая ложка на стакан кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Как для внутреннего, так и для наружного применения.

НАСТОЙКА календулы. Аптечный препарат. Внутрь применяется по 30 капель 2-3 раза в день. Наружно используется для компрессов, аппликаций, обёртываний.


МАСЛЯНЫЙ ЭКСТРАКТ календулы представляет собой смесь цветков календулы и растительного масла в соотношении 1:5. Применяется наружно для смазывания очагов поражения.


РОТОКАН. Препарат, содержащий экстракт календулы. Применяется как внутрь, так и наружно.

В косметике чаще всего используются соцветия календулы, реже - стебли и листья.

Препараты календулы применяют в следующих случаях:


- соком календулы выводят веснушки;


- при юношеских угрях настой соцветий календулы разводят водкой 1:1, добавляют 10 капель нашатырного спирта и втирают в кожу лица;


- для лечения озноблений и холодных на ощупь участков тела полезны контрастные ванночки из отвара или настоя соцветий календулы;


- при укусах насекомых пользуются настойкой календулы;


- при обморожениях пользуются компрессами из настойки календулы (накладывать салфетки, смоченные настойкой, на поражённые участки на 1-1,5 часа несколько раз в день);


- при ожогах пользуются настойкой календулы (компрессы);


- при образовании потёртостей и трещин настой календулы смешивают с настоем зверобоя и используют в виде компрессов;


- при жирной перхоти, выпадении волос, гнездном облысении применяют настойку календулы в смеси с касторовым маслом (10:1);


- при потёртостях и растрескавшейся коже пяток (настойка);


- при засаливании волос перед мытьём их следует протирать настойкой календулы с кукурузным или подсолнечным маслом;


- при выпадении волос готовят смесь: 4 стол. ложки цветков, 3 стол. ложки шишек хмеля. Всё измельчают, перемешивают, заливают 1 литром воды. Кипятить 5 минут, процедить и втирать в кожу головы;


- перед бритьем для размягчения волос рекомендуются компрессы из настоя или отвара календулы;


- при перхоти в кожу головы втирают настойку календулы с касторовым маслом (на 30 г настойки берут 10 г масла).


КАЛИНА

Препараты калины обладают болеутоляющими, мочегонными, спазмолитическими, антисклеротическими, антисептическими и гипогликемическими свойствами.

Применяются препараты калины при экземе, фурункулёзе, васкулитах, туберкулёзе кожи. Детей купают в ванне с добавлением настоя или отвара калины при диатезах, детской экземе. Плоды калины являются прекрасным витаминоносителем и назначаются выздоравливающим больным, а также больным с кожными заболеваниями, сопровождающимися отёками.

ОТВАР КОРЫ.10 г мелко измельчённой коры заливают 300 мл кипятка и кипятят на медленном огне 10 минут. Охлаждают 1 час, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке три раза в день после еды.

ЭКСТРАКТ ПЛОДОВ калины (аптечный препарат) применяют по 30 -40 капель два раза в день.

НАСТОЙ ПЛОДОВ. 2 столовые ложки плодов на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить вместо чая два-три раза в день.


ЛАДАН

Ладан - ароматическая смола, добываемая из различных пород деревьев. В древние века в Египте сажу ладана женщины использовали в качестве туши для ресниц и глаз. Масло ладана является одним из компонентов многих видов духов и других косметических средств. Ладан и его препараты является хорошим увлажнителем и

добавляются к различным питательным маскам. Они обладают хорошими восстановительными и бактерицидными свойствами.


ЛАВР

Масло лавра используется для массажа при растяжении мышц, а также для втирания в поражённые участки тела при инсульте. Из листьев готовят настои и отвары, которые применяются в качестве успокаивающего чая.


ЛАВАНДА

Растение обладает прекрасными дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Настои и отвары из лаванды хорошо очищают раны, способствуя их скорейшему заживлению. Если каплей лавандового масла смазать под мышками, то запах пота исчезает и создаётся приятный устойчивый аромат. В древние века лаванду высаживали на улицах для очищения воздуха от пыли и ненужных запахов. Препаратами лаванды в настоящее время лечат воспалительные заболевания кожи ног и рук. Запах растения способствует восстановлению бодрости при утомлении и лёгком недомогании.


ЛИМОН


В косметике используют кожуру, мякоть и сок плодов лимона.

Все достоинства этого деревца трудно оценить.

Лимон и препараты из него применяются :


- при чёрных точках на лице (камедонах);


- для ухода за кожей лица и ополаскивания волос после мытья;


- для дезинфекции и умывания при нормальной коже лица:


- легко раздражающуюся нежную кожу вместо умывания рекомендуется протирать соком лимона;


- при дряблой и морщинистой коже лица;


- в качестве тонизирующего средства при любой коже;


- для обесцвечивания веснушек;


- для предохранения кожи от загара;


- для обесцвечивания пигментных пятен;


- для сужения пор, разглаживания морщин и при жирной коже лица;


- для освежения и тонизирования любой кожи;


- при жирных волосах (лимонный сок в смеси с водкой);


- для придания волосам шелковистости и блеска;


- при уходе за кожей рук;


- чтобы причёска держалась лучше;


- в качестве отбеливающей пасты для рук;


- при влажной коже рук;


- при огрубевшей, шероховатой коже рук;


- для смягчения кожи рук и локтей;


- при хрупких, ломких ногтях (ванночки с растительным маслом и соком лимона);


- для удаления желтизны на зубах у курящих;


- для защиты от комаров тело протирают лимонным соком.


ЛИСТВЕННИЦА


Препараты из хвои и живица из лиственницы применяются при плохо заживающих ранах, царапинах, ссадинах, при кожных раздражениях, псориазе и экземе.


ЛАПЧАТКА ПРЯМОСТОЯЧАЯ (калган)


Препараты из неё обладают противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, десенсибилизирующим и противомикробным

действием.

Применяется при угреватой коже лица в виде обтираний и примочек, при трещинах кожи конечностей, для скорейшего заживления ран, Мазью из травы лапчатки смазывают трещины на губах, пятках и руках.

ОТВАР. Для отвара используют корневища лапчатки прямостоячей. 2 столовые ложки измельчённых корневищ заливают стаканом кипятка. Кипятят 10 минут, настаивают 1 час, процеживают. Применяют в виде примочек и полосканий при мокнущей экземе, кровоподтёках, при ожогах и воспалительных заболеваниях кожи. При экземе отвар корневищ принимают и внутрь по 1 столовой ложке три раза в день.


ЛЕВЗЕЯ СОФЛОРОВИДНАЯ (моралий корень)


Препараты из растения обладают иммуностимулирующим, тонизирующим и противовоспалительным действием.

Применяется при хронических дерматозах (нейродермит, красная волчанка, псориаз, экзема), для усиления роста волос, для восстановления пигментации при витилиго.

НАСТОЙКА левзеи (аптечный препарат) применяется для ускорения регенеративных процессов в тканях и, как десенсибилизирующее средство, по 30-40 капель два раза в день.

ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ ЛЕВЗЕИ применяют наружно 3 раза в день для втирания в волосистую часть головы (по 20-30 капель).


ЛЕН ОБЫКНОВЕННЫЙ


Препараты льна оказывают противовоспалительное, эпителизирующее, обволакивающее, мягчительное и болеутоляющее действие.

В дерматологии применяются наружно при ожогах, пиодермиях, трещинах кожи и слизистых оболочек. Линетол, получаемый из льняного масла применяют при ихтиозе, псориазе, для лечения старческого зуда и кератом, при ожогах и лучевых поражениях кожи.

ОТВАР СЕМЯН (две столовые ложки на стакан кипятка) для приготовления слизи. Принимать по 1/4 стакана три раза в день в течение 1 месяца.

ЛИНЕТОЛ - аптечный препарат.

В косметике препараты льна применяют:


- для масок при увядающей сухой коже лица;


- для смягчения сухой увядающей кожи и при наличии морщин;


- для избавления от камедонов (чёрных точек на лице);


- при двойном подбородке (припарка из льняного семени, сваренного в молоке. На ночь);


- при ячмене на веках (сначала холодный компресс из борной кислоты, затем компресс из отвара льняного семени);


- при мозолях, загрубевшей коже и трещинах на пятках (отвар из картофельных очисток и льняного семени);


- для ухода за кожей рук;


- при сухой себоррее головы (втирают в кожу головы линетол или льняное масло);


- при опрелостях;


- для сохранения причёски при накручивании на бигуди (отвар или настой льняного семени).


ЛОПУХ БОЛЬШОЙ (репейник)


Препараты из лопуха обладают потогонным, желчегонным, противоаллергическим действием, улучшают функции поджелудочной железы, обмен, увеличивают отложение гликогена в печени.

ОТВАР КОРНЯ. 2 столовые ложки измельчённого корня на стакан воды. Кипятить 10 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день в тёплом виде.

МАЗЬ из порошка корня лопуха. Смешивают с ланолином 1:4 и используют для втирания.

НАСТОЙКА корня (1:10) используется для втирания в корни волос при облысении.

В косметике используют корень лопуха или его листья.

Препараты из лопуха применяют:


- для уничтожения перхоти и укрепления волос;


- для придачи волосам шелковистого оттенка;


- для лечения ожогов и экзем (мазь из корней);


- при воспалённой коже лица;


- при тонких и обламывающихся волосах;


- при раннем поседении и выпадении волос.


ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ


В медицине и косметике используются цветки липы - липовый цвет.

Липа обладает хорошими дезинфицирующими, бактерицидными и увлажняющими свойствами. Кроме того, она содержит большое количество витамина С и микроэлементов (молибден, калий, кальций, магний, марганец, железо, медь и др.).

В косметике липа применяется:


- для очищения увядающей кожи;


- для паровых ванночек при жирной коже;


- при угрях и морщинах (протирания настоем липового цвета);


- при сухой коже лица (липовый цвет с добавлением 1/4 водки):


- при выпадении волос моют голову отваром липового цвета;


- при потрескавшейся и покрасневшей коже рук помогают ванночки из липового цвета;


- при усталых ногах делают ванночки из липового цвета и мяты.


ЛИЛИЯ БЕЛАЯ


С лекарственными целями заготавливаются в основном цветки лилии.

В косметике применяется:


- для придания коже шелковистого и нежного оттенка (готовится на оливковом масле 150 г цветков на 500 мл масла.) Настаивать 30 дней в тёплом месте. Втирать в кожу.


- этот же состав применяется при ожогах и даёт очень хороший эффект;


- для профилактики образования морщин (готовят крем из мёда, воска, сока репчатого лука и сока лилии в равных частях);


- для выведения бородавок, мозолей и веснушек (использовать этот же крем, только вместо лука берут чеснок).


ЛУК РЕПЧАТЫЙ


Растение обладает выраженными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Содержит большое количество витаминов группы В, много калия, кальция, солей железа, марганца, кобальта и цинка.

В косметике используют перо лука и луковицы:


- при стареющей коже лица (натёртый лук, мёд и молоко смешиваются в равных частях и наносятся на лицо в виде маски);


- при веснушках и пигментных пятнах протирают кожу лица разрезанной луковицей;


- для выведения угрей и пигментных пятен натёртые луковицы используют в виде масок;


- при жирной коже лица (луковый сок смешивают со столовым уксусом 1:1). Для протираний;


- для стимулирования роста волос, их укрепления и для избавления от перхоти;


- при незапущенной плешивости и выпадении волос;


- для окраски волос в золотисто-коричневый цвет (1/2 стакана луковой шелухи кипятить 20 минут в стакане кипятка), процедить, затем добавить две чайные ложки глицерина. Втирать ежедневно в кожу головы, до двух недель, пока не появится нужный оттенок;


- при огрубевшей коже локтей и кистей наносят луковую кашицу на 1-2 часа на поражённые места;


- при укусах насекомых;


- на мозоли и бородавки накладывают слой луковой кашицы и закрепляют лейкопластырем. Кожу вокруг смазывают вазелином.


МИНДАЛЬ


Масло миндальных косточек широко используется в косметике. Молочко миндаля можно получить, вымачивая его в воде,- у вас, кроме хорошего средства для кожи, будет ещё и прекрасный напиток.

В косметике препараты миндаля применяются:


- при сухой, вялой коже (сок любых фруктов или овощей смешивают с миндальными отрубями), кашицу накладывают на лицо в виде масок;


- при точечных угрях, а также огрубевшей, шелушащейся коже (маски из миндального масла);


- для избавления от "гусиных лапок" около глаз в кожу втирают миндальное масло;


- при угреватой сыпи делают массаж с миндальными отрубями 1 столовую ложку отрубей смешать с водой, молоком или перекисью водорода (соответственно для нормальной, сухой или жирной кожи) до образования кашицы и несколько минут проти- рать места скопления угрей;


- толченые ядра сладкого миндаля, смешанные с молоком, применяются для стимулирования роста волос (втирать);


- миндальное масло стимулирует рост ресниц и бровей.


МОЖЖЕВЕЛЬНИК


Можжевельниковое масло широко используется для лечения экземы, псориаза, ревматизма. Особенно, методика лечения этим маслом распространена в странах Ближнего Востока. Масло обладает дезинфицирующими, противовоспалительными, болеутоляющими и мочегонными свойствами.

Способствует разжижению секрета бронхиальных желез и пищеварению. В дерматологии можжевельниковые ягоды используют для лечения атипических дерматитов, крапивницы, вульгарной пузырчатки, чесотке, при демодекозе.

НАСТОЙ ПЛОДОВ. 10 г плодов на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


ООТВАР ягод для ванн.200-300 г ягод на одну ванну при кожных заболеваниях.

ПРИМЕЧАНИЕ: ягоды можжевельника нельзя применять при острых почечных заболеваниях!


МУСКАТНЫЙ ОРЕХ


Масло мускатного ореха хорошо помогает при артритах, если с ним делать массаж.

Оказывает смягчающее действие на желудок.

Применяется для приготовления ароматических смесей.


МИРТ


Для лечебных целей используется смола, добываемая из надрезов дерева. Смола и препараты из неё применяются в парфюмерии, а также при лечении прыщей и нарывов. Миртовое масло разглаживает и смягчает кожу, очищает её. Принятое внутрь, оно улучшает обмен веществ.


МЯТА ПЕРЕЧНАЯ


Растение обладает болеутоляющим, желчегонным, противозудным, успокаивающим и коронарорасширяющим действием. По отношению к некоторым видам бактерий действует бактерицидно.

Препараты мяты используются при лечении аллергических заболеваний, псориаза, микозов, старческого зуда.

В косметике препараты мяты перечной применяются:


- при очень чувствительной, нежной или раздражённой коже вместо умывания (для протирания);


- для повышения тонуса кожи, разглаживания морщин, снятия раздражения и усталости (применяются кубики льда из настоя мяты);


- при очень жирной коже для протираний (1:1 с листьями подорожника);


- для уменьшения сало - и потоотделения, сужения кровеносных сосудов лица и сокращения пор. Применяется в виде настоев и отваров;


- при утомлении и раздражении глаз делают глазные ванночки из настоя мяты, при отёчности век - глазные примочки из настоя мяты;


- при увядающей коже лица полезны контрастные компрессы из настоя мяты;


- для компрессов после бритья (настои и отвары);


- ванны с настоем мяты снимают усталость и хорошо тонизируют кожу;


- при плохом запахе изо рта полоскать полость рта настоем мяты;


- для усталых ног - ножные ванночки из настоя мяты;


- примочки из настоя при солнечных ожогах;


- с добавлением небольшого количества шафрана мята поможет избавить животное от блох;

- при мигрени, истерии натирать виски и лоб маслом мяты.


МОРКОВЬ ПОСЕВНАЯ


Препараты из моркови применяются в качестве гипотензивного средства, ботва моркови хорошо помогает при варикозных расширениях вен (ванночки из отвара ботвы - при геморрое).

В косметике препараты моркови применяются:

- для избавления от веснушек. Ежедневно протирать лицо морковным соком;


- при дряблой, чувствительной коже (сок моркови);


- чтобы придать коже оттенок, похожий на загар (2 стол. ложки морковного сока и одна стол. ложка глицерина). Протирать по утрам кожу лица;


- для освежения и разглаживания любой кожи;


- для питания любой кожи;


- для сухой шелушащейся кожи (по 1 чайной ложке творог, сливки, морковный сок). Для протираний;


- при морщинах (морковный сок с соком лимона, простоквашей и рисовой мукой). Этот же состав можно применять при повышенной сальности волос;


- при мытье жирных волос сок моркови втирать в кожу головы;


- протирать губы для придания им свежести и яркости;


- при ожогах, чтобы не образовывались волдыри полезно прикладывать тёртую морковь, завернутую в марлю к месту ожога;


- при солнечных ожогах готовят смесь: столовая ложка морковной кашицы с белком одного яйца.


МАНДАРИН


В косметике применяется сок, мякоть и корки плодов мандарина.

Препараты из мандарина используют:


- для протирания жирной кожи лица (100 г водки и натертый на тёрке один мандарин с кожурой. Неделю выдержать в тёмном месте, процедить);


- для омолаживания любой кожи и стягивания пор (цедра мандарина с водкой настаивается 10 дней в тёмном месте, процеживается);


- лосьон (мандарин с водкой или одеколоном) освежает любую кожу лица;


- маски с порошком мандарина, сметаной и яичным желтком (всё по 1 чайной ложке) витаминизируют и питают сухую кожу лица.


МАТЬ-И-МАЧЕХА


В косметике используются листья растения.

Применяется:


- для смазывания угреватых участков кожи лица и от мозолей (сок);


- для размягчения кожи лица перед бритьём (настои и отвары в виде компрессов);


- при жирной коже и потливости лица (настои мать-и-мачехи и тысячелистника в равных долях);


- при нечистой жирной коже лица в качестве маски (кашица);


- при сухой, шелушащейся, краснеющей коже рук (отвары и настои);


- при потливости (порошок из сухих листьев втирать в потеющие участки кожи);


- при перхоти, зуде, сухой себоррее и выпадении волос (водный настой листьев).


МАЙОРАН СЛАДКИЙ


Сок майорана помогает при головной боли, если его втирать в область лба и висков.

Отвары и настои из майорана способствуют расслаблению нервной системы.


МАЛИНА


Препараты малины обладают потогонным, дубильным, бактерицидным разжижающим мокроту свойствами.

В косметике используются свежие ягоды малины, цветки и листья.


- для отбеливания кожи лица при веснушках, при угревой сыпи и жирной пористой коже (сок);


- для освежения и смягчения любой кожи (маска из смеси сока малины, клубники и молока);


- для отбеливания любой кожи (сок или маска из плодов);


- при сухой коже лица;


- при розовых угрях (настой из сушеных плодов малины 1:20);


- для удаления угревой сыпи (кашица из свежих листьев);


- при морщинах (замороженным настоем липового сока в смеси с листьями малины протирать лицо кубиками льда).


ОВЕС ПОСЕВНОЙ


Овёс содержит большое количество фосфора, витаминов группы В и

РР, витамин Е.

Препараты овса обладают сахароснижающим, мочегонным, потогонным жаропонижающим, ветрогонным, обволакивающим и желчегонным действием. Отвар овса с мёдом применяют при тиреотоксикозе.

В дерматологии отвары овса применяют при гнойных заболеваниях кожи, пузырчатке, склеродермии, облысении, витилиго. Для больных экземой блюда из овса обычно готовят на воде, при других кожных заболеваниях - на молоке.

Для получения отвара из овса берут 2 стакана зёрен с шелухой, хорошо промывают, заливают 1- 1,5 литра молока или кипятка, кипятят два часа на слабом огне и настаивают 1 час. После процеживания отвар принимают по 1 стакану три раза в день за полчаса до

еды. Курс лечения - до 2 месяцев.

Наружно, при кожных заболеваниях, принимают ванны из отвара овсяной соломы.

В косметике используют зерно овса, толокно, отруби, солому и зародыши овса. Он применяется:


- как хорошее очищающее средство при угрях (лёгкий массаж с отрубями). Столовая ложка отрубей разводится водой, молоком или 3% перекисью водорода до получения кашицы. Втирать в кожу;


- для очистки любой кожи (стакан овсяных хлопьев пропускается через мясорубку и смешивается с водой до получения кашицы).

Втирать в кожу лица один раз в день. После проведения курса таких процедур кожа становится гладкой и нежной;


- маски из толокна овса с добавлением лимонного сока или взбитого белка. Для жирной, пористой кожи;


- для сухой стареющей и раздражённой кожи (столовая ложка овсяной муки и взбитый желток смешивают до образования кашицы), наносят на лицо в виде маски на 12 минут;


- при сухой шелушащейся коже применяется отвар неочищенных зерен овса в виде маски;


- при пигментированной коже смешивают овсяные отруби с горячим молоком до получения кашицы и делают маски на 15-20 минут.


- для смягчения грубой и морщинистой кожи рук делают ванночки из отвара овсяных хлопьев;


- при потливости рук делают ванночки из отвара овсяной соломы (400 г), коры дуба (2 стол. ложки) на ведро воды. Эти же ванночки помогают и при потливости стоп;


- при мозолях (горячие 15-минутные ванночки из отвара овсяной соломы);


- при холодных руках и "гусиной коже" делают ванночки из отвара овсяных хлопьев и хвойного экстракта;


- при обморожениях конечностей полезны ванночки с тёплым отваром овсяной соломы;


- при ожогах и обморожениях отваром из овсяной соломы и дубовой коры обмывают поражённые места.


ОГУРЕЦ ПОСЕВНОЙ


В косметике используют огуречный сок, мякоть огурца, семена и кожуру плодов.

Он применяется:


- при уставших, покрасневших глазах и веках (положить два кружка свежего огурца на глаза на 15 минут);


- для осветления и усиления тонуса любой кожи , протирать замороженным соком свежего огурца;


- при веснушках и пигментных пятнах протирают кожу лица кружочками огурца;


- для придания коже лица белизны, при веснушках и пигментных пятнах на кожу лица накладывают тонкие ломтики огурца на 15 минут;


- при сухих обветренных руках полезно протирать их кружочком свежего огурца;


- лицам с тонкой, чувствительной кожей полезны маски с творогом, мёдом и соком свежего огурца (чайная ложка творога, чайная ложка мёда, две чайные ложки сока);


- в виде питательных масок для всех типов кожи применяется кашица из мелко натёртого огурца и нескольких капель лимонного сока. Маска накладывается на 15 минут;


- для отбеливания лица применяются маски из сока огурца;


- при увядшей бледной коже полезны маски из кашицы натёртого огурца и чайной ложки мёда;


- для очищения жирной кожи лица. Готовят крем: разрезать вдоль несколько перезрелых огурцов и вынуть семена с соком.

Половинки огурцов пропустить через мясорубку и соединить с соком и семенами. Добавить спирт из расчёта: на одну часть массы 2 части спирта. Держать в стеклянной банке на солнце 21 день. В банке образуется огуречное масло, которое следует перелить в маленькие бутылочки и хранить в холодном месте. Ежедневно утром протирать лицо ваткой, смоченной этим маслом;


- огуречный сок является прекрасным противовоспалительным и очищающим средством.


ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ


Препараты одуванчика применяются при лечении хронических дерматозов (нейродермит, экзема, псориаз, склеродермия, красная волчанка). Корень одуванчика полезен при ожирении, веснушках, крапивнице, ксантомах и т.д..

Одуванчик и препараты из него улучшают работу пищеварительной системы, регулируют обмен углеводов и липидов, обладают противосклеротическим и глистогонным действием.

НАСТОЙ КОРНЯ. 10 г на 200 мл кипятка. Настаивать 4 часа. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

СОК одуванчика пьют по 1 чайной ложке три раза в день.

В косметике одуванчик имеет следующее применение:


- отвар из корней и листьев одуванчика хорошо выводит веснушки;


- отваром из молодых цветков протирают лицо утром и вечером при пигментных пятнах и веснушках;


- лосьоном из всего измельчённого растения , смешанного с водкой (на стакан массы одуванчика - стакан водки) смазывают сухую кожу перед умыванием;


- для удаления бородавок смазывают их два-три раза в день соком одуванчика;


- для удаления мозолей. Ноги распаривают, а затем прикладывают салфетки, смоченные соком одуванчика на ночь;


- при сухих волосах, чтобы они не трескались, их споласкивают настоем одуванчика (столовая ложка всего растения на стакан кипятка);


- смесью сока петрушки и сока одуванчика смазывают веснушки и пигментные пятна до их побледнения.


ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ


Плоды облепихи обладают болеутоляющим, противоожоговым, противовоспалительным и поливитаминным действием.

Препараты облепихи используют при лечении ожогов и отморожений, пролежней, лучевых дерматитов, трофических язв, псориаза, а также при облысении.

НАСТОЙ ПЛОДОВ. 20 г плодов на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

МАСЛО облепихи принимают по 1 чайной ложке три раза в день.

Масло облепихи наружно применяют в виде фитоаппликаций.


В косметике используются облепиховое масло, плоды и сок облепихи. Препараты облепихи применяются:


- при сухой себоррее (облепиховое масло смешивают с растительным маслом 1:10 и втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю);


- маски из сока облепихи применяют при сухой коже лица;


- при ожогах и отморожениях маслом облепихи обрабатывают поражённые участки;


- настой из плодов облепихи (1:10) применяют наружно при облысении и выпадении волос;


- для сухой и нормальной кожи лица делают маски из плодов облепихи (кашица плодов смешивается с яичным желтком или сметаной и наносится на лицо на 15 минут).


ОЛИВА


В дерматологии и косметике используются листья, кора и оливковое масло. Оливковое масло применяется уже несколько тысячелетий. Его используют для выведения камней желчного пузыря , почек, при запорах. Оно нейтрализует кислоты и очищает организм от

шлаков. В качестве наружного средства оливковое масло помогает при воспалениях и укусах насекомых. Если его смешать со спиртом, мы получим прекрасное средство для восстановления волос.

Широко используется оливковое масло в лосьонах и помадах. Из чистого оливкового масла получают, так называемое, кастильское мыло.


ОСОКА СЛАДКАЯ


Долгое время это растение ошибочно называли камышом. Масло из корней (получают путём дистилляции). Применяется в парфюмерии, так как обладает приятным ароматом. При приёме внутрь препараты осоки уменьшают скопление газов. Они расслабляюще действуют на нервную систему и обладают антисептическими свойствами.


ОРЕХ ГРЕЦКИЙ


Ядра грецкого ореха содержат до 75% жирных масел, много углеводов, дубильных веществ, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины Е и Р.

Если в течение нескольких часов настаивать листья грецкого ореха, мы получим чай для лечения кожных заболеваний. Масло, получаемое из орехов, применяется в качестве хорошего средства по уходу за кожей. Оно придаёт здоровый блеск волосам и является ос-

новой для приготовления многих шампуней и сортов мыла.

В косметике грецкий орех и препараты из него используют:


- для окрашивания волосы в каштановый цвет (две столовые ложки сока из зелёной кожуры смешать со 100 мл спирта). Втирать в корни волос 1-2 раза в день;


- сухую кожу для смягчения протирают ореховым маслом;


- для лучшего загара втирают в кожу ореховое масло;


- при угревой сыпи используется настойка листьев на водке или на спирту;


- при повышенной потливости используют настойку грецкого ореха на водке (1:10);


- при витилиго применяют спиртовую настойку (1:10) листьев и зелёных околоплодников , взятых поровну.


ПАПАЙЯ


Для внутреннего и наружного применения используют семена, листья, плоды и сок растения. Сок папайи (как и мякоть) можно наносить прямо на лицо (с добавлением небольшого количества мёда и розового масла) для очищения кожи.

Свежие листья можно использовать как компресс, чтобы избавиться от медленно проходящих нарывов и прыщей.

Сок растения применяется внутрь при повышенной кислотности желудочного сока.


ПЕТРУШКА


В кулинарии и косметике используется всё растение. Чай из петрушки полезен для почек и хорошо очищает кровь. Петрушка является очень сильным мочегонным средством и помогает даже тогда, когда обычные мочегонные препараты оказываются неэффективными. Чай из петрушки полезен при мочекаменной болезни.

В косметике используется свежая или высушенная зелень петрушки, сок из неё, плоды и корнеплоды.

Петрушку и препараты из неё применяют:


- для очистки жирной кожи лица (столовую ложку сушеных корней и листьев залить 200 мл воды), кипятить на водяной бане 5 минут, настаивать 1 час, процедить, добавить 1/2 стакана белого вина. Использовать для протирания кожи лица.

Этот же отвар можно использовать для предохранения кожи от морщин, для освежения кожи и её осветления.


- отбеливает и освежает кожу лица протирание замороженным соком петрушки;


- для предохранения кожи лица от обветривания протирают лицо перед выходом на улицу свежим настоем петрушки и укропа;


- при веснушках и пигментных пятнах на лицо накладывают кашицу из сваренных корней и зелени петрушки.


- тонизирует кожу и предохраняет её от морщин массаж кубиком льда из сока петрушки;


- для предохранения от загара и для отбеливания лица при веснушках корень петрушки мелко режется и заливается холодной водой на 8 часов. Процедить и использовать для умывания или протираний;


- приготовить состав для отбеливания лица: 50 г мелко нарезанной петрушки, сок одного лимона,500 мл водки. Настоять 14 дней в тёмном месте, процедить. Использовать для протирания кожи лица;


- при сухой раздражённой коже лица с расширенными порами полезно протирать его соком петрушки или делать компрессы из сока один раз в день в течение 10 дней;


- при розовых угрях используют растения второго года. Зелень петрушки тщательно промывается, мелко режется и смешивается яичным белком. Кашицу накладывают на лицо в виде маски на 15 минут два раза в неделю. Курс лечения -15 дней;


- кашицу из листьев рекомендуют прикладывать к местам укусов комаров и пчёл;


- сок петрушки помогает снять боль от укуса комаров и других насекомых;


- если отваром из зелени петрушки споласкивать волосы после мытья, то они приобретают красивый блеск;


- при отёчности век полезна маска из корней петрушки;


- при облысении в кожу головы полезно втирать сок петрушки;


- при отёках век и мешках под глазами, при усталости глаз и их воспалении полезно прикладывать к глазам мешочки из марли, наполненные резаной свежей петрушкой (предварительно опустить мешочки в горячую воду, немного отжать и охладить);


- для удаления перхоти лосьоном из зелени петрушки (20 г зелени залить стаканом водки, настоять 14 дней в тёмном месте, процедить), смазывать кожу головы 2-3 раза в неделю.


ПЕРЕЦ СТРУЧКОВЫЙ


По количеству содержащейся в стручковом перце аскорбиновой кислоты это растение превосходит лимон и смородину. Перец богат витаминами группы В, А, РР, фолиевой кислотой и минеральными солями.

Горькие сорта перца используются в народной медицине, как болеутоляющее и отвлекающее средство. Сок перца хорошо очищает кожу от повышенной пигментации (в смеси с морковным соком 1:1). Сок из перца однолетнего хорошо помогает при нарушении питания тканей, особенно, при нарушении работы потовых и сальных желез, ослабленном росте ногтей и волос.

Перец стручковый обладает бактерицидными, болеутоляющими, сосудотонизирующими свойствами. Он стимулирует обмен веществ в организме. При артритических болях действует, как болеутоляющее средство. В некоторых странах им лечат насморк, а также применяют, как антитоксическое средство при пищевых отравлениях.


ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ


Для медицинских целей используют корни и корневища растения. Народная медицина рекомендует использовать препараты пиона при неврастенических состояниях, вегетососудистых дистониях, бессоннице. В дерматологии они применяются при хронических дерматозах, экземе, псориазе, пузырчатке, красной волчанке, красном плоском лишае, васкулитах, облысении.

НАСТОЙКА пиона - аптечный препарат. Пьют по 30-40 капель 3 раза в день.


ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ


Препараты подорожника обладают хорошим противовоспалительным действием. Они снижают давление, действуют ранозаживляюще и успокаивающе, бактерицидно и спазмолитически.

В дерматологии препараты подорожника применяют при лечении рожистого воспаления, розовых угрей, фурункулов и карбункулов, при псориазе и гнойных незаживающих ранах. Хороший эффект оказывают препараты подорожника большого также при трофических язвах.

Из подорожника большого готовят:

НАСТОЙ.10 г на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

СОК подорожника пьют по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ для приема препаратов подорожника является гастрит с повышенной секрецией и язвенная болезнь желудка.


В косметике препараты подорожника используют следующим образом:

- настои и отвары сухих листьев применяют для протираний, умываний, компрессов при жирной, крупнопористой коже лица;


- свежим соком подорожника смазывают жирную кожу лица утром и вечером;


- жирную кожу лица полезно ополаскивать настоем из смеси подорожника большого и мяты (1:1);


- для очистки сухой кожи лица кожу протирают соком подорожника, разведённом водой в соотношении 1:3;


- этот же состав используют для умывания и очистки нормальной увядающей кожи лица и шеи;


- настой и отвар листьев подорожника применяют для смягчения

кожи перед бритьём;


- маски из кашицы подорожника, смешанной с небольшим количеством воды и мёда, рекомендуют применять при сухой стареющей коже;


- ванночки из настоя подорожника являются отличным средством для смягчения кожи рук;


- отличное ранозаживляющее средство: сок подорожника, сок тысячелистника и вазелин (1:1:4);


- для примочек при ушибах, ссадинах, царапинах и порезах применяют кашицу из свежих листьев подорожника;


- при нарывах и других воспалительных поражениях кожи хорошим средством является сок подорожника, смешанный с вазелином 1:4;


- при солнечных и термических ожогах делают примочки и компрессы из свежих листьев подорожника;


- при усталых ногах, наличии потертостей и трещин ступней полезно делать ванночки из настоя листьев подорожника.


ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ


Препараты полыни оказывают на организм спазмолитическое, мочегонное, успокаивающее, бактерицидное, противовоспалительное действие. Они усиливают желчеотделение, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают глистогонными и противоязвенными свойствами.

В кожвенерологии применяются при лечении хронических дерматозов (псориаз, экзема, красная волчанка, атопический дерматит и др.). Применяют их также при полоскании полости рта при плохом запахе изо рта.

НАСТОЙ травы 1 столовая ложка на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана за 20-30 минут до еды.

ЭКСТРАКТ полыни принимают по 10 капель 2-3 раза в день перед

едой.

НАСТОЙКУ полыни (аптечный препарат) принимают по 20 капель 2-3 раза в день перед едой.

В косметике используют сок, листья и траву полыни. Препаратами полыни пользуются в следующих случаях:


- паровая баня для лица (1 столовую ложку мелко нарезанной свежей травы бросить в 1 литр кипящей воды). Накрыть голову полотенцем, наклониться над кастрюлей и дышать парами испаряющейся воды 2-3 минуты. Процедура улучшает кровообращение лица, тонизирует и освежает кожу. Паровые бани полезны при морщинах;


- настоем травы (1:10) полезно мыть голову при себоррее;


- при мозолях и травмах пользуются соком свежих листьев полыни;


- сок листьев полыни, смешанный с мёдом (1:1) применяется при синяках и ушибах. Смесь накладывать толстым слоем на 1 час;


- усталость ног и тяжесть в ногах хорошо снимают ножные ванночки из листьев рябины, календулы и полыни, взятых поровну;


- этот же настой хорошо помогает при потливости ног. На курс лечения провести 10-12 процедур.


ПЛЮЩ


Листья этого растения обладают антисептическими свойствами. Они являются одним из составляющих мыла для целлюлита. Компрессы из листьев оказывают смягчающее действие на кожу и используются для удаления морщин.


ПЕРСИК


Персик является одним из ценнейших косточковых плодовых деревьев. Плоды персика содержат витамины В-1,С, каротин, железо, калий, фосфор, пектиновые вещества, до 15% сахарозы, яблочную и винную кислоты.

В косметике применяют сок, мякоть плодов и персиковое масло.


- протирание кожи лица свежеразрезанными плодами или соком персика смягчает кожу, освежает её и придаёт ей эластичность и бархатистость;


- маска из сока персика и отвара ромашки (столовая ложка) придаёт коже свежесть и рекомендуется для всех типов кожи;


- маски из кашицы спелого персика, смешанного с чайной ложкой крахмала рекомендуются для жирной и нормальной кожи. Эти маски питают и смягчают кожу, придают ей упругость и эластичность;


- кашица из мякоти персика, наложенная в виде маски, помогает при дряблой, морщинистой коже лица;


- при сухой, увядающей коже полезны маски из двух размятых в кашицу персиков и одной чайной ложки лимонного сока;


- сухие, ломкие волосы полезно смазывать 1-2 раза в неделю персиковым маслом;


- персиковое масло улучшает рост ресниц и бровей.


ПИЖМА ОБЫКНОВЕННАЯ


В народной медицине применяются соцветия пижмы. Они оказывают противовоспалительное, противопаразитарное, желчегонное, глистогонное действие, а также являются хорошим потогонным и жаропонижающим средством.

В дерматологии препараты пижмы применяются при лечении больных с хроническими дерматозами (экзема, красная волчанка, псориаз и др.).

При внутренних заболеваниях цветки пижмы применяют для лечения гипоацидного гастрита, холециститов, глистных инвазий.

НАСТОЙ цветков.2 столовые ложки на стакан кипятка. Настоять 1 час. Процедить и принимать по 2 столовые ложки три-четыре раза в день.

Настои цветков пижмы могут применяться в качестве ранозаживляющего средства (компрессы, примочки).


ПУСТЫРНИК ПЯТИЛОПАСТНЫЙ


Препараты из травы пустырника обладают выраженными гипотензивными, успокаивающими, кардиотоническими свойствами. Также они регулируют гормональную активность и деятельность пищеварительного тракта.

В народной медицине препараты пустырника применяются при хронических дерматозах и дерматитах как успокаивающее средство при зуде, бессоннице, учащённом сердцебиении. Хороший эффект они оказывают при кардионеврозах, начальных стадиях гипертонической болезни, при стенокардии, психастении, в климактерическом периоде у

женщин.

НАСТОЙ травы: 2 столовые ложки на стакан кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

НАСТОЙКА пустырника (аптечный препарат). По 30 капель 2-3 раза в день.

СОК. Свежевыжатый сок пустырника принимают по 15:20 капель три раза в день за полчаса до еды.


РЕВЕНЬ


Ревень - холодостойкое растение. В народной медицине используют корни (редко стебли) ревеня. В корнях и корневищах содержатся гликозиды, дубильные вещества, пигменты, смолы, калий, кальций, железо, медь, цинк, марганец и т.д.

В косметике препараты ревеня применяются в следующих случаях:


- отвары и настои корня и стеблей используют для окраски волос (чтобы закрасить седину, волосы надо смачивать несколько дней подряд);


- свежим соком из корней ревеня смазывают светлые пятна при витилиго два раза в день (кожа приобретает цвет загара);


- потемневшие от овощей руки надо протереть кусочком черешка ревеня и вымыть в тёплой воде, чтобы они приобрели нормальный цвет;

- отвар корней ревеня окрашивает волосы в соломенно-жёлтый цвет (отвар в тёплом виде втирают в хорошо вымытые волосы).


РОМАШКА АПТЕЧНАЯ


Препараты ромашки аптечной оказывают противовоспалительное, дезинфицирующее, противоязвенное, успокаивающее, дезинфицирующее, спазмолитическое и противоаллергическое действие.

Назначают препараты ромашки больным с крапивницей, при нейродермитах и экземах, почесухе, фурункулёзе, псориазе, почесухе, при всех зудящих дерматозах имеющих аллергическую природу. Положительное действие ревень и его препараты оказывают также при пролежнях, ожогах, трофических язвах, угревой сыпи и герпесе.

НАСТОЙ цветков 2 столовые ложки на 200 мл кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Применять для компрессов, фитоаппликаций.

ЭКСТРАКТ ромашки входит в состав препаратов РОТОКАН и РОМАЗУЛОН.

В косметике препараты ромашки находят следующее применение:


- чтобы кожа была бархатистой и нежной, народная медицина советует умываться по утрам настоем ромашки;


- растирание кубиками льда из водного настоя ромашки снимает раздражение кожи и сглаживает морщины;


- состав из отвара ромашки, глицерина, зверобоя и водки (всего по чайной ложке) хорошо очищает и дезинфицирует кожу;


- настоем ромашки рекомендуется умываться при жирной коже лица;

- смесь настоя ромашки, настоя календулы и глицерина полезна для протирания угреватой и жирной кожи лица;


- при угреватой коже и наличии гнойничков хорошо помогает водяная баня с настоем ромашки (столовую ложку цветков прокипятить в 500 мл воды 20 минут), затем подержать голову над паром 2-3 минуты, укутав её полотенцем. После окончания процедуры протереть лицо спиртом;


- горячие компрессы из настоя ромашки и припарки из кашицы сухих листьев оказывают хорошее действие при жирной коже, склонной к образованию угрей;


- настой из листьев шалфея и ромашки в равном количестве применяется для примочек при угревой сыпи, себоррейных дерматитах и широких порах лица;


- маски из настоя ромашки помогают при дряблой, стареющей коже лица и шеи (к настою можно добавить чайную ложку льняного семени);


- семена укропа и соцветия ромашки взять в равном количестве и залить 500 мл воды. Кипятить 10 минут, процедить. Маски из горячего настоя помогают избавиться от угревой сыпи, полезны для жирной, стареющей кожи, успокаивают раздражение и снимают воспаление кожи;


- контрастные компрессы из настоя ромашки снимают усталость глаз и отёчность век;


- воспаление и усталость глаз снимается, если полоскать глаза хорошо процеженным настоем ромашки;


- при покраснении носа полезны контрастные компрессы из настоя ромашки или протирание носа кубиками льда из этого же настоя;


- отвар соцветий ромашки и корневищ крапивы осветляет волосы, придаёт им шелковистость и блеск;


- неприятный запах изо рта исчезает, если полоскать зубы настоем ромашки несколько раз в день;


- чтобы ваши волосы приобрели золотисто-жёлтую окраску, залейте 150 г соцветий ромашки крутым кипятком (500 мл) и дайте настояться 2 часа. Процедите и добавьте в настой 60 г глицерина. Вымойте волосы этим составом;


- при вросших ногтях полезны ежедневные 15-минутные ванночки из настоя ромашки. После подсушивания вросшая часть ногтя осторожно отделяется от тканей и под неё подкладывается ватный тампон, смоченный йодом;


- уставшие ноги полезно держать в настое ромашки 10 минут; - при солнечных ожогах, обморожениях полезны компрессы и примочки из настоя ромашки;


- очень полезны общие ванны с ромашкой. Они придают коже бархатистость, обладают дезинфицирующим и противовоспалительным действием, заживляют царапины и раны.


РОЗМАРИН


В народной медицине для внутреннего и наружного применения используют траву и корни розмарина. Препараты из этого растения обладают успокаивающими, потогонными и антисептическими свойствами.

Как наружное средство розмарин применяется для успокоения невралгических и ревматических болей и как средство от слабости в мускулах.

При приёме внутрь препараты розмарина снижают количество холестерина в крови и применяются при лечении атеросклероза, при болезнях печени и крови.


РОЗА


Роза и препараты из неё используются в медицине много веков. Давно известно, что розовая вода и розовое масло помогают при проблемах менструаций у женщин и при бездетности у мужчин. Препараты розы обладают антитоксическими и дезинфицирующими свойствами, укрепляют капилляры и способствуют пищеварению. Масло розы применяется для ухода за стареющей кожей, а также при её воспалениях и покраснениях. Ещё в древние века препараты из лепестков розы применяли для укрепления умственных способностей после принятия больших доз алкоголя, как средство, улучшающее зрение и как слабительное.

В косметике используются в основном цветки роз.


- кубики льда, приготовленные из настоя лепестков, хорошо очищают кожу лица и могут применяться вместо умывания;


- при жирной пористой коже готовят лосьон следующего состава:

настой лепестков розы - 60 мл

лимонный сок - 30 мл

водка - 20 мл

сок огурца - 30 мл

глицерин - 10 мл

Лосьон применяется для освежения кожи;


- сухую кожу лица полезно протирать по вечерам молоком, смешанным с настоем лепестков роз;


- для протирания лица полезно применять настой из цветков бузины чёрной и лепестков роз, взятых поровну;


- при розовых угрях смочить марлевые салфетки в настое плодов (1:20), отжать и накладывать на лицо на 15 минут ежедневно.

Курс лечения - 20 процедур;


- для жирной кожи полезна маска, приготовленная из дрожжей, апельсинового сока и розовой воды;


- при потрескавшихся руках, применяют лосьон следующего состава: розовая вода (или настой лепестков розы), лимонный сок и глицерин. Всё берётся в равных частях;


- примочки из настоя лепестков роз снимают отёчность тканей, воспаление и раздражение кожи;


- чтобы ваша кожа была шелковистой и для предупреждения её сухости, полезно добавлять в ванну для купания несколько ложек розового и миндального масла.


РЕДЬКА ПОСЕВНАЯ


В корнеплодах редьки содержатся жирные и эфирные масла, фитонциды, витамины В-1,В-2,В-6,С, каротин. Из микроэлементов редька богата солями калия, кальция, железа. Также в ней содержатся магний, фосфор, сера и другие микроэлементы.

В косметике используются корнеплоды редьки:


- для уничтожения веснушек полезно пользоваться свежим соком редьки или компрессами из кашицы корнеплода. Перед применением кашицы лицо смазать кремом;


- кашица из корнеплода редьки, сливок и куриного желтка (взятых в равных пропорциях) накладывается на лицо в виде маски при сухой стареющей коже;


- также для сухой кожи полезна кашица корнеплода, смешанная с оливковым маслом и несколькими каплями лимонного сока. Маска наносится на 20 минут;


- сок корнеплода редьки используется для втирания в кожу волос для их укрепления;


- при обморожениях хорошо помогает натёртый корнеплод редьки с горячей водой (1:1). Прикладывать (дав несколько остыть) 3-4 раза на 10 минут. Этот же метод можно использовать для лечения озноблений;


- при ушибах и кровоподтёках рекомендуется применять местно кашицу из корнеплода редьки;


- настойка из корнеплода редьки на водке (1:1. Настаивать 2 недели) применяется в народной медицине для лечения синяков и кровоподтёков.


РЯБИНА


Плоды рябины собирают в период полного созревания. Это обычно происходит в октябре-ноябре месяце. В плодах рябины содержится до 8% сахаров, пектиновые, дубильные и горькие вещества, каротин, спирт, сорбит, витамины В-2, С, Е, Р. Из микроэлементов рябина богата магнием, молибденом, медью, цинком, железом, калием, кальцием.

В косметике применяются свежие плоды и листья рябины.


- маска, приготовленная из чайной ложки рябинового сока и яичного белка, хорошо помогает при розовых угрях. Маска накладывается через день на 15 минут. Курс лечения -20 процедур;


- приготовить лосьон:

Столовая ложка сока рябины

Чайная ложка глицерина

Чайная ложка одеколона (или спирта)

Воды - 200 мл

Лосьон использовать для протирания стареющей кожи лица;


- участки лица с расширенными сосудами можно протирать кубиками льда из замороженного сока рябины;


- чтобы волосы не были жирными, рекомендуется ополаскивать их после мытья отваром плодов рябины (1 столовую ложку плодов залить 400 мл воды и кипятить 10 минут. Процедить);


- размятые в кашицу плоды рябины используются для выведения бородавок. Прикладывать на ночь в виде компресса (фиксировать лейкопластырем).


САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО


В медицинских целях используют кору и масло сандалового дерева. Масло применяется, в основном, в парфюмерии для приготовления мыла. Используется оно также и в ароматотерапии. Это масло - хорошее средство по уходу за сухой кожей. Оно обладает успокаивающими свойствами и иногда применяется при лечении бронхиальной

астмы (1 капля на кусочек сахара).


САЛАТ ПОСЕВНОЙ


В листья салата посевного содержится большое количество различных витаминов. Особенно богат он витаминами группы В. Также в нем содержатся витамины РР, Е, Н, С и другие. Из микроэлементов салат посевной содержит кальций, магний, фосфор, йод, железо, калий.

В косметических целях используют листья салата.


- Настойка листьев салата в спирте (1:10) используется для выведения перхоти. Втирают её в кожу головы 1-2 раза в день;


- хорошо помогает при бессоннице ванна, в которую добавлен отвар из 2 целых вилков качанного салата;


- если две ложки кашицы из салата, смешать с двумя ложками сметаны и смазывать этим составом лицо, то кожа лица становится мягче, свежей и эластичней;


- спиртовая настойка салата ускоряет рост волос и предупреждает образование перхоти;


- горячие примочки из отвара свежих листьев салата хорошо действуют при покраснении кожи лица и тела после пребывания на солнце;


- при солнечных ожогах кашица салата посевного накладывается на обожжённые места для снятия красноты и боли.


СВЕКЛА СТОЛОВАЯ


В косметике свекла применяется для следующих целей;


- протирание ломтиком свеклы кожи лица (с последующим наложением крема) улучшает цвет лица;


- свекольной водой споласкивают голову после мытья для избавления от перхоти. Для того, чтобы приготовить свекольную воду, надо в трёхлитровую банку налить холодной воды и положить туда до плечиков очищенной свеклы. Банка ставится на подоконник на 6-7 дней. После процеживания свекольная вода готова к применению.

При пользовании свекольной водой при мытье головы вместо мыла используют ржаной хлеб. Хлеб крошат в кипяток и замешивают кашицу. Голову моют в обычной воде. Хлебной кашицей трут голову так же, как и мылом. После этого ополаскивают голову чистой водой и только потом ополаскивают свекольной водой, разведённой 1:1 водой обычной.


СЕМЕНА ТЫКВЫ


Тыквенные семена прекрасно очищают любой организм. Это хорошее средство при хроническом простатите. Вкус семян тыквы напоминает вкус жареного миндаля и их можно добавлять в салаты для придания им оригинального вкуса.


СЛИВА ДОМАШНЯЯ


Плоды сливы очень богаты витаминами и микроэлементами. В ней есть: витамин В-1, В-2, В-3, В-6, Е, К, Р, РР, значительное количество меди, железа, йода, цинка, калия и магния. В косметике используют мякоть плодов и сок сливы.


- кашицу из мякоти сливы, смешанную со взбитым куриным белком, используют для масок при жирной коже;


- для нормальной кожи для масок используют мякоть сливы, смешанную со столовой ложкой сметаны или творога;


- для сухой кожи маски готовят из растёртого яичного желтка и чайной ложки сока сливы. Наносят маску на 20 минут.


СОЛОДКА ГОЛАЯ


Препараты солодки обладают гипосенсибилизирующим, противозудным, спазмолитическим, капилляроукрепляющим, бронхолитическим, ранозаживляющим и противовоспалительным действием.

В кожной практике они применяются при лечении аллергических зудящих дерматозов (дерматит, крапивница, почесуха, экзема). При крапивнице, пузырчатке, псориазе, пролежнях, трофических язвах, ожогах.

По представлениям древневосточной медицины ни одно кожное заболевание не может быть вылечено, если не применяются препараты солодки.

НАСТОЙ КОРНЯ. Две столовые ложки измельчённого корня на 20 мл кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

КУСОЧКИ корня, величиной с фасолину, принимают 1 раз в день при кожных заболеваниях.

ЭЛИКСИР ГРУДНОЙ. Аптечный препарат. Принимают по 20-30 капель три раза в день.


СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ


Смородина культивируется как ягодное растение.

Препараты её обладают поливитаминным, мочегонным, потогонным, капилляроукрепляющим, антисклеротическим действием.

В дерматологии смородину чёрную используют для лечения склеродермии, васкулитов, красного плоского лишая, при вульгарных угрях, себоррее, псориазе, при зудящих и пузырных дерматозах, фурункулёзе, лишае, стафилодермии и многих других заболеваниях.

НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ. 1 столовая ложка сухих (или две стол. ложки свежих) листьев на стакан кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Пить как чай.

ОТВАР ЛИСТЬЕВ 100 г на 2 литра воды. Кипятить 15 минут на слабом огне. Отвар листьев смородины используют в качестве фитованн, фитоаппликаций и компрессов.

СОК. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


В косметике смородина чёрная и её препараты получили очень широкое применение.


- жирную кожу лица отбеливают соком спелых ягод чёрной смородины;


- кубики льда из сока чёрной смородины применяют для освежающего массажа лица и его отбеливания;


- маска из ягод чёрной смородины в смеси с мёдом (1/2 стакана свежих ягод и 1 столовая ложка мёда) оказывает хороший отбеливающий и освежающий эффект для стареющей кожи;


- сок зелёных ягод в смеси с уксусом (1:1) оказывает отбеливающее действие на жирную кожу лица (смесь взбить до цвета молока);


- кашицу из спелых ягод наносят на кожу лица в виде маски для избавления от веснушек;


- чтобы у вас были красивые ногти, нужно втирать в ногтевую пластинку сок чёрной или красной смородины;


- чтобы кожа рук после стирки не шелушилась и не была сухой, полезно протирать руки ягодами чёрной смородины. Затем втереть крем для рук.


СОСНА


В народной медицине используются иглы и живица сосны.

Живица сосны - это её сгустившийся сок. Чтобы получить живицу, надо найти на стволе сосны место, где под корой ощущается лёгкая флюктуация (упругость, наличие жидкости). В этом месте сделать надрез и подставить сосуд под стекающие капли. Живица сосны является одним из лучших средств при лечении гнойных ран, пролежней, трофических язв, при экземе и всех гнойничковых заболеваний кожи. Из неё делают компрессы, фитоаппликации, масляные растворы. Хорошо помогает живица при ожогах и обморожениях. При её применении время заживления любой раны значительно сокращается.

Применяется живица сосны и для лечения катаракты. Ежедневно закапывают в поражённый глаз по 1 капле. Если будет сильное жжение, нужно развести её 1:1 оливковым маслом, но лучше потерпеть. Курс лечения - до двух месяцев.

Из смолы сосны получают скипидарное масло, которое применяется во многих отраслях народного хозяйства. Это масло снимает боли при артритах и ревматизме, боли в мускулах. Оно является прекрасным антисептическим средством.


СОФОРА ЯПОНСКАЯ


Препараты софоры оказывают сильное бактерицидное, противовоспалительное, противолучевое, кровоостанавливающее, ранозаживляющее и капилляроукрепляющее действие.

В дерматологии препараты софоры японской применяются при фурункулёзе, гнойных ранах, трофических язвах, микозе, красной волчанке. Они незаменимы при лечении ожогов, пролежней, при лучевых дерматитах, туберкулёзе кожи и псориазе. Применяют их и при васкулитах (при любой форме), дерматозах, для профилактики тромбозов и

инсультов.

НАСТОКА СОФОРЫ. Аптечный препарат или 20 г бутонов на 200 мл водки. Настаивать 14 дней в темном месте, процедить.

НАСТОЙКА ИЗ ПЛОДОВ. Приготовление аналогично предыдущему. Препараты софоры японской рутин, софорин и кверцетин обладают выраженным противовоспалительным, бактерицидным и капилляроукрепляющим действием.


СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ


Препараты сушеницы применяют в народной медицине в качестве средств, оказывающих гипотензивное, успокаивающее, болеутоляющее, сосудорасширяющее, противовоспалительное и репаративное действие.

Сушеница и препараты из неё прекрасно стимулируют заживление повреждённых тканей и ускоряют рост грануляций.

Применяются препараты сушеницы болотной для лечения ожогов, трофических язв, микробной экземы, язвенных стоматитов, различных дерматозов, пузырчатки и при всех кожных процессах, сопровождающихся нарушением целостности кожных покровов и слизистых оболочек.

Для внутреннего применения готовят НАСТОЙ травы (30 г сухой травы на стакан кипятка). Принимают настой по 1-2 столовые ложки три раза в день.

Для наружного применения пользуются масляным ЭКСТРАКТОМ сушеницы

топяной ( 1 часть сушеницы и пять частей оливкового масла. Кипятить 5 минут, настаивать 7 дней в тёплом месте, процедить).


ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ


Эта трава при добавлении в салат придаёт ему оригинальный, специфический вкус. Масло тимьяна добывается из листьев и цветов и применяется в ароматотерапии и при приготовлении некоторых мазей.

Тимьян обладает противовоспалительным, спазмолитическим, противомикробным, противовирусным и противозудным свойствами. Это и определяет его применение в дерматологии.

Он применяется: при лечении всех зудящих дерматозов (крапивница, псориаз, красная волчанка, экзема, атопический дерматит и т.д.), при почесухе и вирусных заболеваниях кожи.

При заболеваниях внутренних органов препараты тимьяна назначают больным с бронхиальной астмой, язвенной болезнью желудка и 12- перстной кишки, при вегетососудистых дистониях, бессоннице, судорогах, невралгии и начальных проявлениях алкоголизма.


ТОМАТ (ПОМИДОР)


Томаты содержат в своём составе витамины группы В (В-1, В-2, В-3, В-6, В-9, В-12), витамин Н, Е, РР и много микроэлементов. Особенно богаты томаты кобальтом, цинком и железом. В косметике используют мякоть и сок томатов.


- при угревой сыпи народная медицина рекомендует смазывать поражённые участки кожи соком томата, смешанным с глицерином;


- кожу лица можно легко отбелить, если каждое утро смазывать её смесью сока томата и молока;


- чтобы избавиться от белых угрей, достаточно два раза в день протирать кожу соком томатов;


- при мозолях накладывают на поражённое место смесь салициловой кислоты и томатного сока;


- при грибковых заболеваниях ног применяют смазывание поражённых участков томатным соком или ножные ванночки из него;


- наложение повязок с томатным соком при термических ожогах уменьшает боль и ускоряет выздоровление;


- при вялой и сухой коже хорошо помогают маски из смеси томатного сока (1 чайная ложка) и желтка;


- потемневшие и сильно загрязненные руки хорошо отбеливает смесь томатного сока с несколькими каплями перекиси водорода.


ТЫСЯЧЕЛИСТНИК


В Китае всё растение используют для предотвращения выпадения волос. Китайцы считают это средство одним из лучших. Из него готовят настои и отвары, используют сок и порошок. Принятый внутрь в виде настоя или отвара, тысячелистник очищает почки и весь организм. Используется тысячелистник, и как тонизирующее средство для кожи лица. Он удаляет прыщи и другие кожные изъяны.

Тысячелистник является одним из старейших лекарственных средств народной медицины. Он оказывает противозудное, противопаразитарное, противовирусное действие, обладает противовоспалительными, противоаллергическими, мочегонными и желчегонными свойствами, нормализует процессы обмена в организме.

В дерматологии тысячелистник и препараты из него применяются при лечении васкулитов, экзем, крапивницы, почесухи, дерматозоонозов и дерматомикозов, солнечного и лучевого дерматитов.

Применяется в виде настоя, экстракта, сока.

НАСТОЙ. Три столовых ложки сухой травы на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды в течение 1-2 месяцев.

ЭКСТРАКТ тысячелистника принимают по 30 капель три раза в день.

СОК тысячелистника пьют по 15-20 капель три раза в день до еды.

Для применения в косметике тысячелистник имеет следующие показания:


- при сухой коже лица народная медицина рекомендует ежедневно умываться отваром травы тысячелистника (2 стол. ложки на 500 мл воды. Кипятить 10 минут, процедить);


- при жирной коже лица и повышенной потливости полезно протирать кожу лица настоем травы мать-и-мачехи и тысячелистника (1:1);


- настой травы тысячелистника хорошо укрепляет волосы и стимулирует их рост. Необходимо мыть голову один раз в неделю этим настоем и ежедневно втирать его в корни волос;


- при гнездной плешивости и облысении в кожу головы втирают в настой травы тысячелистника на оливковом масле (1:5);


- для избавления от перхоти в настой тысячелистника добавляют столовый уксус (40 мл на стакан настоя) и втирают эту смесь в кожу головы ежедневно;


- чтобы кожа лица была бархатистой и нежной, лицо моют смесью настоев ромашки и тысячелистника в соотношении 1:1;


- для избавления от розовых угрей нужно ежедневно прикладывать примочки из настоя тысячелистника к пораженным местам;


- при угревой сыпи помогают горячие припарки из травы тысячелистника;


- ванны с настоем или отваром травы тысячелистника снимают усталость, смягчают сухую, потрескавшуюся или склонную к опрелостям кожу;


- при воспалительных процессах кожи следует пользоваться мазью из порошка тысячелистника и топлёного свиного сала (1:5);


- настои и отвары тысячелистника способствуют быстрейшему заживлению ссадин, царапин и кровоподтёков.


ТЫКВА


В косметике используют семена и мякоть плодов тыквы.


- для избавления от угревой сыпи полезно ежедневно протирать лицо кусочком тыквы;


- кашицу из сока или мякоти тыквы применяют в виде компрессов и фитоаппликаций при лечении ожогов, различных сыпей и экзем;


- маски из семян тыквы помогают устранить пигментацию кожи. Для этого семена тыквы очищают от кожуры, растирают в ступке с водой (1:3) и полученную кашицу смешивают с мёдом в соотношении 2:1. Маску накладывать ежедневно в течение

месяца до улучшения.


УКРОП ПАХУЧИЙ


В народной медицине применяются, как семена, так и корни растения. В качестве добавки укроп применяется при производстве духов и мыла. Препараты укропа способствуют пищеварению и уменьшают газообразование. При ожирении укроп помогает сбросить лишний вес. Он повышает лактацию у женщин в послеродовом периоде. В косметике укроп нашёл широкое применение. Используют зелень укропа и его семена.


- хорошим противовоспалительным и успокаивающим средством при болезнях глаз являются компрессы из отвара укропа;


- маски из настоя семян укропа помогают избавиться от розовых угрей;


- лосьон из настоя укропа и цветков липы применяется при вялой и дряблой коже;


- отвары из зелени укропа применяются в виде компрессов при сухой, шершавой и шелушащейся кожи;


- отвар из семян укропа и цветков ромашки применяется при увядающей , жирной и раздражённой коже, а также при угрях;


- при красноте век и их отёках глаза и веки промываются отваром семян укропа (1/2 чайной ложки на 200 мл воды. Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить);


- кашица из листьев укропа помогает при укусе пчел и комаров;


- для укрепления волос и предупреждения раннего поседения используют корень лопуха и семена укропа в равном количестве.

Готовят отвар и ополаскивают им голову после мытья. Ежедневно втирают отвар в корни волос;


- компресс из отвара или настоя укропа помогает при зуде кожи и солнечных ожогах.


ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ


Цветки этого растения широко применяют в косметической промышленности из-за его приятного запаха. В народной медицине используются все части растения. Настои и отвары из свежих листьев. Применяются, как внутрь, так и наружно. Наружно препараты фиалки применяются при лечении многих кожных заболеваний. При раке языка и горла настои фиалки издавна применялись и применяются, как внутрь, так и в качестве полосканий.

Фиалка обладает, хорошо выраженными противовоспалительными свойствами, оказывает заметное дубильное, противоаллергическое, противоотечное, мочегонные действие. Она нормализует обмен веществ и поэтому применяется для лечения истощенных и послеоперационных больных, больных с хроническими тяжёлыми заболеваниями.

В дерматологии препараты фиалки применяются при лечении различных аллергических и воспалительных заболеваний (угри, себоррея, туберкулёз кожи, атопические дерматиты, волчанка, экзема, псориаз и т.д.)

НАСТОЙ. 1 столовая ложка травы и цветков на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день. Наружно применять для компрессов, фитоаппликаций.

ПОРОШОК из всего растения принимают по 1 г (на кончике ножа) три раза в день. Для приготовления мази 1 чайную ложку порошка фиалки смешивают с 4 чайными ложками несолёного сливочного масла или вазелина.


ХВОЩ ПОЛЕВОЙ


Препараты хвоща с давних времён используется в народной медицине.

Они обладают противомикробными, кровоостанавливающими, противовоспалительными, отхаркивающими, вяжущими, общеукрепляющими свойства-

ми. Кроме того, препараты хвоща способны стимулировать работу желез внутренней секреции, оказывать деминерализующее действие.

Применяются препараты хвоща полевого при васкулитах, пролежнях, трофических язвах, ранах, ожогах, отморожениях, при аллергических заболеваниях кожи, угрях и фурункулёзе, при выпадении волос.

В народной медицине используется отвар травы хвоща полевого, настойку травы и экстракты из неё.

ОТВАР травы хвоща полевого готовится из расчёта 3 столовые ложки на стакан воды. Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды.

СОК хвоща полевого используют наружно.

ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ растения пьют по 1/2 чайной ложки три раза в день.

В косметике препараты хвоща полевого применяются в следующих случаях:


- отваром хвоща полевого полезно умываться при жирной, пористой коже;


- отвары и настои хвоща полевого можно использовать для протирания сухой кожи лица;


- при усталости ног хорошо помогают ножные ванны из отвара травы хвоща полевого;


- при выпадении волос и медленном их росте применяется состав:

хвощ полевой (трава) -100 г

столовый уксус - 500 мл

вода - 1 литр

В настой хвоща полевого добавить уксус и настоять 1 час. Ополаскивать голову после мытья. Ежедневно втирать в корни волос.


- при перхоти хорошим средством является мытьё головы в отваре хвоща полевого;


- ежедневные ванночки из отвара хвоща полевого помогут избавиться от повышенной потливости;


- настойка травы хвоща полевого на водке (1:10) помогает избавиться от повышенной потливости под мышками;


- при повышенной потливости ног хороший эффект оказывает отвар из листьев берёзы и хвоща полевого, взятых поровну.


ХМЕЛЬ


При бессоннице народная медицина рекомендует набить подушку или матрас травой хмеля. Препараты хмеля оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Могут применяться при зуде кожи (как внутрь, так и в виде общих ванн).

В косметике препараты хмеля применяются в следующих случаях:


- для протирания жирной кожи готовят настой из 2 чайных ложек шишек хмеля на 200 мл кипящей воды;


- при покраснении кожи лица и высыпаниях нервного характера применяются паровые ванны с добавлением измельчённых шишек хмеля;


- жирные волосы рекомендуется один раз в неделю мыть отваром шишек хмеля. Эта процедура помогает также избавиться от перхоти;


- отвар шишек хмеля помогает при облысении и зуде кожи головы. Отвар втирать ежедневно в течение 15 дней;


- ванны с отваром шишек хмеля оказывают успокаивающее действие на организм, снимают зуд кожи и помогают при воспалённой и сухой коже;


- при ушибах, ссадинах, царапинах и местных воспалительных процессах помогают компрессы и примочки из отвара шишек хмеля.


ХНА


Измельчённые листья хны - хороший кондиционер для волос и средство для ухода за ногтями. Плоды растения издавна применяются в гинекологии при женском бесплодии.


ХРЕН

При приёме внутрь хрен помогает избавиться от гайморита и хронического насморка. Он стимулирует работу пищеварительной системы и может применяться в виде компресса при радикулите, остеохондрозе, болезнях суставов.

В косметике хрен и препараты из него применяются в следующих случаях:


- сок хрена при втирании в кожу головы избавляет от плешивости и облысения;


- маска из кашицы хрена и сметаны полезна для увядшей кожи. Она также отбеливает кожу;


- от пигментных пятен и веснушек помогает избавиться маска из 1/2 столовой ложки кашицы хрена, ложки овсяной муки и 50 г кислого молока;


- для отбеливания жирной кожи пользуются смесью тёртого хрена, сока лимона и сметаны (всё взять в равных количествах);


- от угрей поможет избавиться кашица из хрена, накладываемая на лицо один раз в день на 3-4 минуты (предварительно смазать лицо кремом).


ЧАЙ

С давних времён чай применяется у всех народов, как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Он возбуждает нервную систему, усиливает и ускоряет все процессы, протекающие в живом организме. В косметике и дерматологии чай применяется очень широко.


- при солнечных и термических ожогах компрессы, из крепко заваренного чая (или из чистой заварки) смягчают боль и чувство жжения;


- ванночки из крепкой заварки чая помогают избавиться от повышенной потливости ног;


- промывание глаз крепким отваром чая или компрессы из него снимают усталость глаз, ощущение рези и покраснение век;


- круги и мешки под глазами можно убрать, если сделать 10-15 минутный компресс из крепко заваренного чая;


- при облысении и выпадении волос помогает втирание в кожу головы крепкой заварки чая;


- если прополаскивать волосы крепким отваром чая, то они приобретают красновато-коричневый оттенок;


- чтобы избавиться от перхоти, нужно приготовить следующий состав:

Касторовое масло - 1 стол. ложка

Крепкая заварка чая - 1 столовая ложка

Водка - 1 столовая ложка

Смочить голову и оставить на два-три часа. Сделать 10-15 процедур;


- ванны с добавлением крепко заваренного чая придаёт телу цвет хорошего загара, тонизируют организм и поднимают настроение;


- чтобы не было заметно седины или проседи, нужно ополаскивать волосы после мытья крепким отваром чая.


ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ


Препараты череды обладают седативным, противоаллергическим, успокаивающим, противозудным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием, положительно воздействуют на обмен веществ.

В дерматологии и косметике они применяются по следующим показаниям: при аллергических дерматитах, экземе, крапивнице, почесухе, детских сыпях, при витилиго, псориазе, облысении, угревой сыпи, нейродермите, фурункулёзе.

Смесь листьев брусники и травы череды (1:1) применяется в народной медицине для улучшения обмена веществ.

При трофических язвах и дерматитах применяется, так называемый, "аверин чай", в состав которого входят листья чёрной смородины (или паслён), трёхцветная фиалка и череда (всё в равных долях). "Аверин чай применяется при лечении труднозаживающих ран и язв, атопического дерматита, экземы, трофических язв. Он способствует

быстрейшей регенерации (заживлению) всяких дефектов кожи. Череда трёхраздельная применяется в виде настоя или отвара.

НАСТОЙ 2 столовые ложка травы на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день. Настой череды применяется также для фитоаппликаций, общих и местных ванн.


В косметике препараты череды применяются по следующим показаниям:

- при воспалённых угрях полезно мыть лицо горячим настоем череды;

- при термических ожогах и солнечном дерматите полезны при мочки из настоя череды;


- при повышенной потливости ног делают ножные ванны с настоем череды:


- при усталости ног облегчение и свежесть приносят ножные ванны с настоем череды;


- при плешивости гнёздном облысении полезно втирать в кожу головы настойку череды на водке (1:5) с добавлением к ней крема и ланолина (1 часть настойки и по 2 части крема и ланолина). Состав помогает предотвратить и прекратить облысение. Помогает он также при выпадении бровей и ресниц, усов или бороды;


- примочки из настоя череды помогают при розовых и вульгарных угрях;


- чтобы вода стала мягче, в неё добавляют череду;


- общие ванны с чередой помогают при воспалительных процессах на коже, при зуде.


ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ


Чистотел можно назвать "русским женьшенем". Он обладает широчайшим набором лечебных свойств. Одним из главных его достоинств является бактерицидность. Кроме того, чистотел обладает противовоспалительной, противогрибковой, спазмолитической, болеутоляющей, желчегонной активностью. Он понижает кровяное давление, действует успокаивающе и угнетает центральную нервную систему.

В дерматологии препарат имеет широкое применение. Им лечат грибковые заболевания, псориаз, экзему, почесуху, кожный зуд, злокачественные опухоли (особенно базалиомы), бородавки и папилломы. Также препараты чистотела эффективны при начальных формах красной волчанки, трофических язв, мозолях.

Применяется чистотел в виде настоя травы и в чистом виде (сок).

НАСТОЙ ТРАВЫ. 1 столовая ложка сушеной (или 2 столовые ложки свежей) травы на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить.

СОК чистотела эффективен при бородавках, мозолях, опухолях, грибковых заболеваниях и псориазе.


ЧЕСНОК


Чеснок является, наверное, единственным растением, в котором содержится микроэлемент германий. О чудодейственных свойствах чеснока знали ещё в глубокой древности. Его применяли и применяют для лечения атеросклероза (знаменитый тибетский рецепт), при болезнях сердца и сосудов, для очищения организма от известковых отложений, в дерматологии и косметике.


- чесночная кашица способствует улучшению роста волос и исчезновению перхоти (наносить 1 раз в неделю за 1-2 часа до мытья головы). При сухих волосах следует добавлять в чесночную кашицу любое из растительных масел в соотношении 1:1;


- при гнёздной плешивости ежедневно втирать в поражённый участок кашицу чеснока;


- при розовых угрях чесночную кашицу накладывают на поражённые места 1 раз в неделю;


- для избавления от перхоти наносить кашицу чеснока на кожу головы, втирая её, в течение 7-8 дней;


- кашица чеснока размягчает мозоли;


- для удаления бородавок следует их два-три раза в день смазывать зубчиком чеснока (особенно в полнолуние);


- для удаления мозолей следует распарить ноги в содовой воде, приложить и прибинтовать кусочек чеснока и оставить на ночь. Процедуру проводить 3-5 дней подряд;


- чесночная кашица уменьшает отёк и болезненность при укусах насекомых.


ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ


Обладает выраженными противовоспалительными, спазмолитическими, болеутоляющими, противогнилостными, отхаркивающими, мочегонными, противомикробными свойствами. Препараты шалфея при приёме внутрь уменьшают метеоризм, угнетают функции потоотделения и укрепляют стенки капилляров.

В дерматологии шалфей и препараты из него применяют при угрях, облысении, себоррее, кандидозах, фурункулёзе, нейродермите, экземе, при грибковых поражениях кожи.

В народной медицине применяют настой листьев шалфея, настойку и шалфейное масло.

НАСТОЙ. 2 столовые ложки на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

НАСТОЙКА. 50 г листьев шалфея на 500 мл водки. Настаивать 14 дней в тёплом месте, процедить.

ШАЛФЕЙНОЕ МАСЛО. Используется в косметике и парфюмерии.


В косметике применяют настой, кашицу из листьев, настойку и сок шалфея.


- настоем листьев шалфея полезно умываться два раза в день при появлении морщин и при жирной, крупнопористой коже;


- для очищения увядающей кожи пользуются лосьоном из настоя шалфея и спирта или одеколона (1 чайная ложка на 200 мл настоя);

- настой шалфея используют при паровых банях (при жирной, крупнопористой коже);

- сухие волосы ополаскивают настоем шалфея, чтобы они не секлись;

- чтобы волосы стали светлее их ополаскивают настоем из ромашки и шалфея (взятых поровну);

- при повышенной потливости ног их моют в горячем настое шалфея;

- при трещинах кожи (а также при трещинках в уголках рта) поражённые участки смазывают крепким настоем или соком шалфея;

- при потливости ладоней назначают ванночки для рук с настоем шалфея;

- если вы подержите уставшие ноги в настое шалфея, то почувствуете значительное облегчение;

- ванны с настоем шалфея хорошо помогают при гнойничковых заболеваниях, трещинах кожи, способствуют заживлению ран и ссадин.


ШИПОВНИК КОРИЧНЫЙ


Шиповник является одним из растений, наиболее богатых витамином С (до 17%).Кроме витамина С он содержит витамины РР, Р, В-1, В-2, Е и др.

Шиповник обладает выраженным противоцинготным, ранозаживляющим, капилляроукрепляющим, противовоспалительным, противоожоговым и антисклеротическим действием. Он нормализует все виды обмена, повышает синтез гормонов, нормализует свертываемость крови и окислительно-восстановительные реакции в организме.

В дерматологии шиповник и препараты из него применяются для лечения экземы, пузырчатки, псориаза, красной волчанки, дерматитов. Шиповниковым маслом лечат термические и лучевые ожоги, облысение, пролежни, трофические язвы.

В народной медицине используют настой плодов и масло шиповника.

НАСТОЙ. 2 столовые ложки измельченных плодов залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


НУЖНО ПОМНИТЬ, что аскорбиновая кислота (главное составляющее плодов) легко разрушается при повышении температуры, поэтому кипятить шиповник НЕЛЬЗЯ. Иначе он теряет все свои лечебные свойства.


ЭВКАЛИПТ


В листьях эвкалипта содержится большое количество эфирных масел и дубильных веществ, что объясняет лечебные свойства этого дерева.

Препараты из эвкалипта обладают противовоспалительными, противогнилостными, антимикробными, противовирусными, противомалярийными и противоглистными свойствами. Кроме того, они оказывают на организм спазмолитическое, кровоостанавливающее и болеутоляющее действие.

В дерматологии препараты из эвкалипта применяются для лечения различных дерматитов, вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний. Они оказывают хорошее действие при трофических язвах, пролежнях, лучевых и термических ожогах, при микробных инфекциях.

В народной медицине применяют настой, настойку и масло эвкалипта.

НАСТОЙ листьев. Две столовые ложки листьев на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Применять, как внутрь (по 1 столовой ложке три раза в день), так и наружно для фитоаппликаций, компрессов, обмываний.


НАСТОЙКА эвкалипта (аптечный препарат). Принимать по 20 капель три раза в день.


МАСЛО эвкалипта применяют для ингаляций, фитомассажа, в косметике и парфюмерной промышленности. Эвкалиптовое масло является хорошим антисептиком и ароматическим веществом. Оно обладает эффективными лечебными свойствами, наносится на поражённые инфекцией участки кожи, применяется для лечения прыщей. Смесь из 10 мл касторового и двух капель эвкалиптового масла втирается в кожу при болезненности (миалгия, миозит, радикулит). Хорошо помогает эвкалиптовое масло при застое в дыхательных путях. Оно способствует разжижению и выведению мокроты, смягчает кашель и снимает жар.


ЯБЛОНЯ ДОМАШНЯЯ


До настоящего времени ещё не до конца оценены и используются лечебные возможности яблони. Яблоки, наряду с хвоей, помогают бороться с радионуклидами, незаменимы при всех видах облучения. Если зараженный радионуклидами продукт переложить кружками порезанных яблок, то уже через час радиоактивность заражённого

продукта уменьшится на 20%. Особенно, способностью поглощать радиоактивные вещества обладает кожура яблок.

В яблоках содержится большое количество дубильных и органических веществ, крахмал, сорбит, витамины (С, В-1, В-2, В-6),фолиевая и пантотеновая кислоты, более 25 микроэлементов.

В косметике используют яблочный сок, кожуру и кашицу из яблок.


- кашица из яблок накладывается на лицо в виде маски при сухой и жирной, пористой коже (при сухой коже перед наложением маски смазать кожу кремом);


- компрессы из яблочного уксуса, разведённого водой, хорошо тонизируют и освежают вялую кожу лица;


- маска из натёртого яблока и 1 яичного желтка полезна для кожи, которая легко краснеет, для нежной и сухой кожи;


- потемневшие от овощей руки можно быстро вычистить кусочком яблока;

- при ожогах и отморожениях (1-2 степени) полезно прикладывать к поражённым участкам кожи ломтики очищенного яблока;

- ванночки из яблочного уксуса и растительного масла (поровну) помогают от ломкости и крошения ногтей;

- яблоко, отваренное в небольшом количестве молока (до получения кашицы) помогает при трещинах кожи, трещинах на пятках и в уголках губ;

- если приготовить мазь из яблочной кашицы и сливочного масла, то она поможет при ссадинах, трещинах, царапинах, ожогах и обморожениях. Эта же мазь эффективна при появлении трещин на груди.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ И СБОРЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ


- Сок свеклы красной смешать с медом в соотношении 1:1.Принимать по 2 столовые ложки три раза в день при заболеваниях женской половой сферы и ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯХ.


- Смешать в соотношении 1:1 порошок плодов шиповника (без семян) и растительное масло. Кипятить на водяной бане три часа, периодически помешивая. Процедить. Оставшуюся массу отжать. Полученное масло применять при ЭРОЗИЯХ ШЕЙКИ МАТКИ, для смазывания трещин сосков у кормящих матерей.


- Сок каланхоэ - 3 части, мед - 1 часть. Смешать. Применять при ЭРОЗИЯХ ШЕЙКИ МАТКИ (вводить на ночь во влагалище тампоны, пропитанные смесью). Курс лечения - 1 неделя.


- Листья белены черной, сваренные в молоке и смешанные с мякотью белого хлеба, прикладывают в виде припарки к груди при ОПУХОЛЕВИДНЫХ образованиях и воспалениях.


- Стакан сухой измельченной коры калины настоять семь дней в темном месте на 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день при ФИБРОМИОМАХ матки.


- Свежие листья капусты белокочанной отбить скалкой, чтобы выступил сок. Прикладывать внутренней стороной к раковым язвам, нарывам, полипам и к молочным железам при МАСТОПАТИИ.


- Для лечения ОПУХОЛЕЙ женской половой сферы (фибромиомы, фиброаденомы) применяют липовый чай. Цветки липы для этой цели собирают только на самом молодом месяце (в течение 1-2 дней). Пить постоянно. Для усиления действия липового цвета к нему добавляют ½ части листьев шалфея с цветками.


- Луковые вагинальные тампоны применяют при ФИБРОМАХ матки с кровотечениями.


- При ЗАТВЕРДЕНИЯХ в области молочных желез к ним на 6 часов привязывают компресс из кашицы моркови. После снятия компресса грудь обмывают теплой водой.


- Свежий сок травы подмаренника белого цепкого принимают по столовой ложке три раза в день при ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ опухолях.


- 100 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной залить 500 мл водки, настоять 7 дней в темном месте, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день с водой за 30 минут до еды при ФИБРОМЕ матки.


- 1 столовую ложку измельченной травы чистотела залить 500 мл кипятка, настоять,укутав,1 час, процедить. Применять при ЭРОЗИЯХ шейки матки.

Настойку чистотела (20 г сухой травы на 500 мл водки) пьют при фиброме матки. Начинают с 2 капель. Каждый день прибавляют по 1 капле до 20. Затем идти по убывающей до 2 капель. Пить на молоке.

- Настой из травы ярутки полевой пьют при РАКЕ МАТКИ. Для получения настоя 2 столовые ложки сухой измельченной травы заливают 300 мл кипятка и настаивают в теплом месте 4 часа. Принимать по 1 чайной ложке каждые три часа.

Вместо настоя можно принимать порошок из травы по 0,3 гр 3-4 раза в день.


- При МАСТОПАТИИ на ночь накладывать слегка отбитые листья лопуха, а днем грудь смазывать репейным маслом или маслом из корней лопуха (100 г измельченных корней) залить 300 г растительного масла, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая, отжать. Масло хранить в темном месте.


- Подержать свежую сырую свеклу в проточной воде 2 часа, затем натереть на терке вместе с кожурой. Прикладывать на ночь на грудь или на низ живота в виде компресса при мастопатии, фиброме, фиброаденоме. Свекольную массу можно использовать дважды. Курс лечения - 20 процедур. Компрессы накладывать по следующей схеме: две ночи -компресс, третья - перерыв. После компресса грудь или живот обмыть водным настоем свеклы.


- При МАСТОПАТИИ можно применять следующий состав: 100 г кашицы из свежего корня лопуха,100 г меда,100 г свежего касторового масла, сок двух лимонов. Все перемешать. Смесь наложить на льняную тряпочку и прикладывать к груди на ночь.


- При МИОМЕ матки применить следующее средство: смешать в равных частях кору крушины и листья крапивы. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка и кипятить 5 минут на слабом огне. Процедить. Принимать по 2/3 стакана два раза в день.


- При ФИБРОМЕ МАТКЕ С КРОВОТЕЧЕНИЕМ 1 столовую ложку сухой коры граната залить 300 мл крутого кипятка, кипятить на кипящей водяной бане в закрытой посуде 10 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Добавить стакан прохладной кипяченой воды и спринцеваться утром и вечером.


- При ФИБРОМЕ МАТКИ С КРОВОТЕЧЕНИЕМ смешать зверобойное и календульное масло в соотношении 1:1. Делать внутривлагалищные тампоны на ночь.

Тампоны можно готовить и из следующей смеси: сок травы мелиссы, сок мяты перечной, сок алоэ. Смешать все в равных пропорциях.


- При ФИБРОМИОМЕ МАТКИ 100 г сухих листьев эвкалипта настоять в 500 мл водки в темном месте три недели. Процедить. Пить по 30 капель два раза в день за 30 минут до еды.


- При онкологических заболеваниях ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ можно пользоваться следующим рецептом: 100 г порошка корня капусты белокочанной залить 1 литром сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте две недели, периодически встряхивая, процедить. Пить по 30 мл два раза в день утром и вечером за

30 минут до еды.


- При онкологических заболеваниях ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ смешать в равном весовом соотношении лепестки красной розы, цветки зверобоя, плоды калины и плоды инжира.1 столовую ложку смеси смешать с 2 столовыми ложками меда. Принять в течение дня в несколько приемов.


- При ЖЕНСКОЙ ОНКОЛОГИИ смешать в равных частях цветки календулы, гречихи, коровяка скипетровидного. Смесь измельчить в порошок. Столовую ложку порошка залить 1/2 стакана горячего кипяченого молока и выпить теплым в один прием. Смесь принимать 4 раза в день в течение месяца.


- При ЖЕНСКОЙ ОНКОЛОГИИ смешать в равных частях порошок

цветков яблони и мед. Принимать по 1 столовой ложке смеси три раза в день до еды.


- При ФИБРОМЕ МАТКИ 1 столовую ложку колючек лопуха залить стаканом крутого кипятка, настоять 6 часов, процедить. Настоем спринцеваться два раза в день.


- При опасности возникновения РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ смолоть на кофемолке равное по весу количество ядра грецкого ореха и листья крапивы двудомной.4 столовые ложки порошка смешать с 500 мл жидкого майского меда. Принимать по 1-2 чайные ложки два раза в день.


- Отвар корня нарцисса (1 столовая ложка на 500 мл кипятка.) Кипятить 5 минут, настаивать 1 час, принимают при АДЕНОМЕ предстательной железы.


- 1 столовую ложку сухих листьев орешника лесного (лещины) залить стаканом крутого кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день до выздоровления при АДЕНОМЕ предстательной железы.


- Чай из кожицы плодов шиповника прекрасно лечит ПРОСТАТИТ.


- При АДЕНОМЕ предстательной железы постоянно надо добавлять в пищу порошок корней тмина. Можно пить чай из плодов тмина (1 ст. ложку плодов на 300 мл кипятка. Кипятить 5 минут).


- При АДЕНОМЕ предстательной железы смешать в равном соотношении сок сельдерея и мед. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

При АДЕНОМЕ можно использовать и такой рецепт: смешать в равных количествах порошок семян сельдерея и мед. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день при затрудненном мочеиспускании.


- Мед с цветочной пыльцой (1:1) помогает при АДЕНОМЕ предстательной железы. Принимать по 1 десертной ложке три раза в день. Этот же состав помогает при хронических простатитах и затрудненном мочеотделении.


ГРАНАТ. Мазь из порошка семян применяется наружно при лечении ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ЯЗВ. Обычно варят сок из плодов кислых сортов и смешивают его с медом. Полученный состав разъедает дикое мясо и способствует заживлению.


При РАКЕ ГОРТАНИ готовят следующий состав: измельчают 15 г дубовой коры и варят порошок в 1 литре воды 30 минут. Затем добавляют в отвар 4 столовые ложки меда и доводят до кипения. Процеживают. Полощут горло 8-10 раз в день. Одновременно внутрь принимают порошок из коры дуба по 1 г (на кончике ножа).

Против рака ПЕЧЕНИ и ЖЕЛУДКА народная медицина давно применяет препараты зверобоя.

Спиртовая настойка травы зверобоя (1:10) применяется наружно при уплотнениях молочных желез.

НАСТОЙ. Столовая ложка травы на стакан кипятка. Настоять два часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (ноготки). При РАКЕ ПОЧЕК порошок цветков календулы смешать в равных частях с медом. Состав принимать по 1/2 чайной ложки пять раз в день.

При РАКЕ ЖЕЛУДКА пьют сок из цветков календулы по 1 столовой ложке три раза в день.

Вино из сока календулы делает чудеса в организме онкологического больного. Делается оно следующим образом: берут 50 г свежих цветков календулы и настаивают в бутыли из темного стекла на одном литре красного вина (не крепче 18 градусов) две недели, периодически встряхивая. Настаивать в теплом месте (температура не должна превышать 20 градусов). Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение месяца.


- При поражении раком внутренних органов пьют отвар чеснока в молоке или отвар корня дягиля.


- При РАКЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ делают примочки из водного настоя ириса или касатика желтого.


- При РАКЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ делают примочки из сока груши дикой и водного настоя из ее листьев.


- При всех онкозаболеваниях полезно пить сок моркови от 0,5 до 1 литра ежедневно. Также полезна смесь соков моркови и шпината 1:1.

- При РАКЕ ЖЕЛУДКА (корейский рецепт) готовят смесь следующего состава: смешать водный экстракт травы чистотела (20 мл), мятные капли (600 мл) и сироп шиповника (300 мл). Принимать эту смесь по 1 столовой ложке 6 раз в день, не допуская передозировки.

- При раке слизистой полости рта и гортани делают полоскания соком подорожника, щавеля конского, хрена или отваром мяты в уксусе.


- Корень лопуха майского измельчают на терке и постоянно едят при РАКЕ ЖЕЛУДКА.


- При РАКЕ КОЖИ народная медицина рекомендует прикладывать на пораженные участки повязки из измельченных семян крапивы, а также смазывают эти участки спиртовой настойкой почек березы. Внутрь принимают настой из следующих трав: Шишки хмеля, пижма, подмаренник настоящий, дурнишник, брусника, сок очитка едко-

го. Всего берут поровну.


- На раковые опухоли накладывают влажные компрессы из напара подорожника.

При раке ГРУДНЫХ ЖЕЛЕЗ пьют сок калины с медом.


- При раке ПРЯМОЙ КИШКИ делают тампоны с напаром из цветков и листьев валерианы, мяты и чернобыльника, а также пьют три раза в день этот же напар.


- Свежий или долго пареный в сливочном масле инжир используется в народной медицине для задержки развития опухолей.


- При раке КОЖИ, ВОЛЧАНКЕ И СКРОФУЛЕЗЕ пьют настой из листьев и цветочных корзинок татарника. Листья и корзинки измельчают. 1 столовую ложку смеси настаивают 4 часа в стакане кипятка. Процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот же состав принимают после удаления злокачественных опухолей для предупреждения метастазов.


- При раке органов ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО тракта готовят настой:

Лабазник шестилепестковый

Корень девясила

Корень аира

Семена тмина

Трава зверобоя

Трава чабреца

Трава хвоща полевого

Цветки календулы

Цветки тмина

Листья ольхи

Кора дуба

Ягоды можжевельника

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- При раке ПИЩЕВОДА, КИШЕЧНИКА И ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ пьют настойку календулы по 40 капель три раза в день. Можно готовить настой из цветков календулы (1 ст. ложку на стакан кипятка.) Настоять 1 час, пить по 1/3 стакана три раза в день.


- При раке ЖЕЛУДКА пьют настой из трав: любисток, вероника и золототысячник (всего поровну.1 ст. ложка на стакан кипятка), настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- При РАКЕ ЖЕЛУДКА и КИШЕЧНИКА

пьют настой березового щелока. Для получения щелока надо сжечь березовые дрова, собрать золу и разбавить водой из расчета 1 часть золы на 5 частей воды. Смесь поставить на огонь в эмалированной кастрюле и кипятить 10 минут. Затем процедить через несколько слоев марли, разлить по бутылкам и плотно закрыть. Держать в холодильнике.

Пить по 50 мл, смешав с молоком или любым фруктовым соком, за полчаса до еды, три раза в день. На время лечения желательно отказаться от мясной пищи.


- При РАКЕ ГОРТАНИ и СЛИЗИСТОЙ ПОЛОСТИ РТА народная медицина

рекомендует:

Измельчить 3 стакана лаврового листа и залить 500 мл водки. Настаивать 14 дней в темном месте, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до излечения.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕРМАТОЗОВ

(А.Е.Ситкевич)


По книге В.Ф. Корсуна, А.Е. Ситкевича,

В.В.Ефимова "Лечение кожных болезней

препаратами растительного происхождения".


_________________________________________________________________

Наименование Фитопрепараты Действие Показания

лекарственных

растений

__________________________________________________________________

1 2 3 4

__________________________________________________________________

Абрикос Абрикосовое масло, Антианемическое Коллагенозы,

(плоды) свежие и сушеные слабое диурети- облысение, ви-

плоды, ческое, источник тилиго, как

витаминов группы косметическое

В, аскорбиновой средство

кислоты, железа,

калия

___________________________________________________________________


Аир Настой, порошок, Мочегонное, проти- Туберкулёз кожи,

(корневище) таблетки викали- вовоспалительное, вульгарные угри,

на болеутоляющее, ане- облысение

стезирующее, седа-

тивное.

___________________________________________________________________

Алоэ Сок, экстракт Бактериостатическое, Облысение, скле-

(листья) крем нормализует функцию родермия, тубер-

коры надпочечников, кулёз кожи, кос -

шает реактив- метическое сред-

ность организма ство

___________________________________________________________________

Анис Мазь, настой, Мочегонное, спазмо- Экзема, кожный

(плоды) капли нашатырно- литическое зуд, нейродермит,

анисовые педикулёз (мазь

с чемерицей)

___________________________________________________________________

Аралия Настойка, Тонизирующее, сти- Облысение, вити-

маньчжур- сапарал мулирующее лиго, псориаз,

ская красный плоский

(корни) лишай, пузырчатка,

дерматозы и др.

____________________________________________________________________

Арника Настойка, настой, В больших дозах седа- Внутрь при васку-

горная мазь тивное, противовоспа- литах, гематомах

(цветки) лительное, кровооста-

навливающее, рассасы-

вающее

_____________________________________________________________________

Астрагал Настой Мочегонное, потогонное, Внутрь при экзе-

шерстисто- седативное, противовос- ме, нейродермите,

цветковый палительное, кровооста- склеродермии,

(трава) навливающее псориазе, витилиго,

облысении

______________________________________________________________________

Багульник Настой Бактерицидное, анти- Пиодермии, псориаз,

болотный спастическое, успо- микробная экзема,

(трава) каивающее угри, фурункулёз

______________________________________________________________________

Барбарис Настойка, Кровоостанавливающее, Экзема, нейродер-

обыкнов. настой, берберин противовоспалительное, мит, лейшманиоз

(листья, седативное, антиспасти-

кора, корни ческое, регулирует функ-

цию поджелудочной же-

лезы.

_________________________________________________________________

Безвре- Колхаминовая Противогрибковая ак- Псориаз, рак

менник мазь тивность, расширяет кожи, остроко-

осений капилляры нечные конди-

(семена, ломы

клубни)

__________________________________________________________________

Берёза Отвар, сок, дёготь Антисептическое, про- Настой при эк-

белая настой тивовоспалительное, земе, нейродер-

(почки, сок, седативное мите, почесухе,

листья, кожном зуде, фу-

дёготь) рункулёзе, вуль-

гарных угрях,

псориазе, об-

лысении, в косме-

тологии

___________________________________________________________________

Бессмер- Настой, чай желче- Мочегонное, желчегон- Аллергические

тник пес- гонный, сухой кон- ное, седативное, глисто- зудящие дер-

чаный центрат, фламин гонное матозы

(цветки)

___________________________________________________________________

Боярышник Настойка, жидкий Десенсибилизирующее, Экзема, ней-

кроваво- экстракт, кардио- регуляция липидного родермит, зуд

красный вален обмена кожный, псо-

(цветки, риаз

плоды,

листья,

кора)

___________________________________________________________________

Брусника Настой, отвар Мочегонное, потогонное, Экзема, псориаз,

(листья, десенсибилизирующее, нейродермит

ягоды) желчегонное, вяжущее

___________________________________________________________________

Будра Настой, насойка Противовоспалительное, Экзема, кожный

плюще- листьев на уксусе, диуретическое, болеуто- зуд, нейродер-

видная запаренные листья ляющее, кровоостанавли- мит, псориаз,

(трава) вающее васкулиты, язвы,

чесотка, фурун-

кулёз

___________________________________________________________________

Бузина Настой, чай пото- Мочегонное, потогонное, Экзема, нейро-

чёрная гонный противовоспалительное, дермит, псориаз,

(цветки) нормализует функцию склеродермия,

коры надпочечников красная волчанка,

дерматомиозит,

васкулит, красный

плоский лишай,

пиодермии, облы-

сение

___________________________________________________________________

Буквица Настой, примочки, Седативное, слабительное, Экзема, нейро-

лекарс- ванночки мочегонное, усиливает дермит, зуд

твенная обмен веществ кожный, псо-

(трава, риаз

цветки)

___________________________________________________________________

Валериана Настойка, настой, Седативное, десенисиби- Экзема, нейро-

лекарст- чай успокоитель- лизирующее, желчегонное, дермит, зуд

венная ный, экстракт, кар- глистогонное кожный, поче-

(корневи- диовален, валокор- суха, крапивни-

ще с кор- мид, капли Зеле- ца, псориаз

нями) нина

__________________________________________________________________

Василёк Настой Мочегонное, потогонное, Истинная и

синий противомикробное, про- микробная эк-

(лепестки) тивовоспалительное зема, пиодер-

мии, вульгар-

ные угри, урет-

рит, простатит

__________________________________________________________________

Вахта Настой Седативное, слабитель- Аллергические

трёхлист- ное, стимулирует рабо- зудящие дер-

ная ту коры надпочечников матозы, псо-

(листья) риаз

__________________________________________________________________

Вербена Настой в виде Противоаллергическое, Экзема, псори-

лекарст- примочек, ком- желчегонное, тонизирую- аз, нейродер-

венная прессов щее мит, васкулит,

(трава с фурункулёз,

цветками) облысение,

красный плоский

лишай

_________________________________________________________________

Вереск Отвар внутрь для Антибактериальное, Аллергические

обыкно- примочек и ванн потогонное, мягчи- дерматозы,

венный тельное, успокои- пиодермия

(трава) тельное

__________________________________________________________________

Верони- Настой, эстракцион- Противоаллергическое, Экзема, нейро-

ка лекар- ная мазь седативное, мочегонное, дермит, крапив-

ственная противовоспалительное, ница, почесуха,

(трава) желчегонное кожный зуд,

пиодермии

___________________________________________________________________

Вишня обы- Настой, плоды, Антианемическое, моче- Витилиго, об-

кновенная сок гонное, антисептическое, лысение, вас-

(плоды, фотосенсибилизирующее, кулиты

плодонож- вяжущее

ки)

___________________________________________________________________

Горец Отвар внутрь и Противовоспалительное, Васкулиты,

змеиный наружно вяжущее, кровоостанавли- обработка

(раковые вающее, антибактериаль- ран

шейки) ное, успокаивающее

(корневи-

ще)

___________________________________________________________________

Горец по- Настой,отвар для Мочегонное,слабительное, Васкулиты,

чечуйный ванн сосудосуживающее экземы,псори-

(почечуй- аз,промы-

ная трава) вание ран

_________________________________________________________________

Горечавка Отвар внутрь и Противовоспалительное, Зудящие

крестовид- наружно, порошок противоглистное, желче- дерматозы,

ная гонное псориаз, гной-

(корни) ные раны,

гипергидроз

стоп

__________________________________________________________________

Горчица са- Горчичники, ванны, Фитонцидное, местно: рас- Облысение,

рептская маски ширяет сосуды, стимулирует витилиго,

(семена) обменные процессы косметические

процедуры

___________________________________________________________________

Девясил Отвар внутрь для Противовоспалительное, Экзема, нейро-

высокий ванн и промываний противоглистное, моче- дермит, зуд

(корневище гонное кожный, поче-

и корни) суха, псориаз,

красный плоский

лишай, розо-

вые угри, че-

сотка

___________________________________________________________________

Донник ле- Настой внутрь Болеутоляющее, потогонное, Аллергические

карственный и наружно,мазь, противовоспалительное, зудящие дер-

(цветонос- компрессы седативное, увеличивает матозы, ре-

ные стебли) лейкоциты крови гуляция го-

меостаза, мас-

тит, фурун-

кулы

___________________________________________________________________

Дрок кра- Настой и отвар Гемостатическое, моче- Экзема, ней-

сильный гонное, потогонное, родермит,

(трава) желчегонное, слабитель- васкулит, псо-

ное, общеукрепляющее, риаз

успокаивающее

_________________________________________________________________

Дуб обы- Отвар для ванн, Вяжущее, противовоспали- Аллергические

кновенный примочек, для тельное, дезинфицирующее дерматозы,

(кора) спринцеваний, гипергидроз

мазь стоп и кистей,

трихомонадный

кольпит, тре-

щины кожи

___________________________________________________________________

Дурнишник Сок, свежие листья, Противозудное, пото- Экзема, ней-

обыкновенный отвар для ванн, гонное, противовос- родермит, кра-

(листья с примочек, повязок палительное седатив- пивница, псориаз,

цветками) ное, жаропонижающее пиодермии, ми-

козы, чесотка,

розовые угри,

лепра, злока-

чественные

опухоли

___________________________________________________________________

Душица Настой, отвар для Седативное, мочегонное, Экзема, нейро-

обыкновен- втирания желчегонное, противо- дермит, зудя-

ая воспалительное щие дерматозы,

(трава) облысение

__________________________________________________________________

Дымянка Настой, сок, нас- Потогонное, мочегонное, Фурункулы, че-

лекарствен- тойка обезболивающее, тонизи- сотка, потница,

ная рующее, повышает обмен экзема, нейро-

(всё расте- веществ дермит, поче-

ние) суха, псориаз,

крапивница,

красный плос-

кий лишай,

вульгарные угри,

васкулит


_________________________________________________________________

Дыня обык- Мякоть, семена Слабительное, желче- Витилиго, облысе-

новенная гонное, мочегонное, ние, псориаз,

(плоды) поливитаминное, седа- красный плоский

тивное, выводит холе- лишай, колла-

стерин, стимулирует генозы, косме-

кроветворение тическое сред-

ство

___________________________________________________________________

Ежевика Отвар внутрь и для Мочегонное, потогонное, Экзема, нейро-

сизая спринцеваний, плоды, противовоспалительное, дермит, вити-

(плоды, сок, ванны и примо- успокаивающее, общеук- лиго, псориаз,

листья, чки репляющее гиперкератозы,

побеги) красный плоский

лишай, облысе-

ние, коллаге-

нозы, кандидоз,

трихоманиоз

__________________________________________________________________

Жень- Настойка, порошок, Болеутоляющее, тони- Экзем нейро-

шень таблетки зирующее, стимулирует дермит, кожный

обыкно- окислительные про- зуд, псориаз,

венный цессы коллагенозы, васкулиты, об-

(корень) лысение, седина,

красный плос-

кий лишай, эпи-

дермолиз, пу-

зырные дерма-

тозы, пиодермии,

туберкулёз ко-

жи, трофические

язвы

__________________________________________________________________

Заманиха Настойка Адаптогенное, мочегонное, Облысение, посе-

высокая нормализует сахар а кро- дение, псориаз,

корневи- ви, андрогенную функцию пиодермии, ней-

ще с кор- коры надпочечников родермит, экземы,

нями) васкулиты, кол-

лагенозы

__________________________________________________________________

Зверобой Отвар внутрь и Бактерицидное, противо- Экзема, псориаз,

продыряв- наружно. Препа- воспалительное, противо- пиодермия, облы-

ленный раты иманин и аллергическое, вяжущее, сение, витилиго,

(цветки) новоиманин противоглистное, стиму- вульгарные уг-

лирует функцию коры ри, розовые угри,

надпочечников ожоги, раны, язвы

_________________________________________________________________

Земляника Листья, плоды, Противовоспалительное, Псориаз, витили-

лесная аппликации, сок мочегонное, глистогон- го, поседение во-

ное лос, фурункулёз,

коллагенозы, эк-

зема, себорея,

вульгарные уг-

ри, ксантомы, кос-

метика

_________________________________________________________________

Золототы- Настой, настойка Противоглистное, жел- Дерматозы с од-

сячник горькая, чай чегонное новременным по-

обыкновен- ражением желу-

ный дочно-кишечного

тракта, желчного

пузыря, энтеро-

биозом

_________________________________________________________________

Коланхоэ Сок, экстракт Антисептическое, про- Пиодермии, пузыр-

перистое тивовоспалительное, ные и вирусные

(трава) регенерирующее дерматозы, вити-

лиго, поседение

волос, трофичес-

кие язвы, пролеж-

ни, ожоги

_________________________________________________________________

Календула Экстракт, настой- Противовоспалитель- Псориаз, экзема,

лекарствен- ка, настой, при- ное, бактерицидное, нейродермит, кож-

ная мочки мочегонное, седатив- ный зуд, почесуха,

(цветки) ное, антитоксичес- фурункулёз, вити-

кое, противогрибко- лиго, косметичес-

вое кое средство

_________________________________________________________________

Капуста Листья, сок Противоязвенное Аллергодерматозы,

огород- ксантомы, витилиго,

ная облысение, поседе-

(листья) ние, гиперкератозы,

пузырные дерма-

тозы, косметичес-

кое средство

_________________________________________________________________

Картофель Сок, тёртый, Мочегонное, противо- Пузырные дермато-

обыкновен- печеный, пюре- воспалительное, поли- зы, облысение, ожоги,

ный аппликаци, маски, витаминное мокнущая экзема, в

(клубни) компрессы косметологии

__________________________________________________________________

Кипрей Настой Успокаивающее, проти- Псориаз, красный

узколист- вовоспалительное, плоский лишай,

ный противоопухолевое нейродермит, эк-

(листья) зема

__________________________________________________________________

Кирказон Мазь, отвар для Антисептическое, про- Зудящие дерматозы,

(корневища примочек, ванн, тивовоспалительное, язвы, раны, опрелости,

и корень) компрессов желче- и мочегонное, экзема, псориаз, аб-

регенеративное сцессы

____________________________________________________________________

Клевер Настой, отвар Десенсебилизирующее, Аллергические дер-

луговой для ванн, сок вяжущее, противовоспа- матозы, васкулиты,

(цветки) лительное, пото- и мо- витилиго, облысе-

чегонное ние, поседение,

ожоги, фурункулы,

гиперкератоз,

себорея

____________________________________________________________________

Клюква Ягоды, сок Бактерицидное, инсек- Васкулиты, вити-

болотная тицидное, витаминное лиго, облысение,

(плоды) псориаз, пиодермия,

педикулёз, демоди-

коз

____________________________________________________________________

Кориандр Настой, плоды Антисептическое, боле- Экзема, нейродер-

посевной утоляющее, желче- и мит

(плоды) мочегонное

____________________________________________________________________

Коровяк Настой, настойка, Смягчающее, обволаки- Витилиго, облысе-

скипетро- припарки, ванны, вающее, противовоспа- ние, ихтиоз, аллер-

видный отвар лительное, болеуто- гические дерма-

(венчики ляющее, потогонное, тозы, себоррейный

цветов) ранозаживляющее дерматит, псориаз,

красный плоский

лишай

_________________________________________________________________

Кошачья Настой, порошок Противоаллергическое, Мокнущая экзема,

лапка болеутоляющее, седа- крапивница, аллер-

(соцветия) тивное, желчегонное, гические дерматиты,

кровоостанавливающее васкулиты, фурун-

кулы, ушибы, тубер-

кулёз кожи

___________________________________________________________________

Крапива Настой, жидкий Кровоостанавливающее, Васкулиты, фурун-

двудомная экстракт, сок, желчегонное, эстроген- кулёз, вульгарные,

(листья) аллахол ное, снижает холесте- розовые угри, псо-

рин, мочегонное, тони- риаз, витилиго,

зирующее, противовоспа-облысение, седина,

лительное трофические язвы,

экзема, нейродер-

мит

___________________________________________________________________

Крово- Отвар внутрь и Противовоспалительное, Васкулиты, мок-

хлёбка наружно, ванны, бактерицидное, вяжущее, нущая экзема,

лекар- спринцевания кровоостанавливающее псориаз, нейро-

ствен- дермит, себо-

ная ройный дерма-

(корневи- тит

ща с кор-

нями)

___________________________________________________________________

Кукуруза Отвар, жидкий Желче- и мочегонное, Облысение, васку-

обыкно- экстракт кровоостанавливающее, литы, аллергичес-

венная седативное, содержит кие дерматиты

(столбики пантотеновую кисло-

с рыльца- ту

ми)

___________________________________________________________________

Ландыш Настойка, настой, Противозудное, противо- Аллергические

майский сухой экстракт, воспалительное, седа- дерматозы

(цветки, коргликон, вало- тивное

листья) кормид, капли

Зеленина

___________________________________________________________________

Лапчатка Отвар, примочки, Болеутоляющее, вяжу- Васкулиты, мокну-

прямостоя- повязки щее, противовоспа- щая экзема, нейро-

чая лительное дермит, трещины

(корневи- кожи, ожоги

ща с кор-

нами)

__________________________________________________________________

Лён обы- Отвар, масло, Противовоспалительное, Ожоги, трещины кожи,

кновенный маски обволакивающее, эпите- пиодермии, в кос-

(семена) лизирующее. Снижает метике

холестерин и ли-

пиды крови

__________________________________________________________________

Лимон- Настойка, настой, Тонизирующее, адапто- Аллергодермато-

ник ки- порошок, таблет- генное зы, васкулиты,

тайский ки псориаз, красный

(семена, плоский лишай,

сухие вирусные инфекции,

плоды) пузырные дерма-

тозы, витилиго,

облысение

___________________________________________________________________

Лопух Отвар, настой, Антиаллергическое, про- Экзема, нейродер-

большой настойка, мазь, тивогрибковое, моче- и мит, почесуха,

(корни) отвар для ванн, потогонное, регулятор кожный зуд, крапивница,

примочки, повязки углеводного обмена псориаз, ожоги,

облысение, укусы,

фурункулёз

__________________________________________________________________

Лук реп- Сок, Антисептическое, проти- Фурункулёз, вы-

чатый вовирусное, ранозажив- падени волос, ви-

(лукови- ляющее русные и аллерги-

ца) ческие дерматозы,

бородавки, веснушки,

трихомонадный

кольпит

___________________________________________________________________

Любисток Настой, сок Антимикробное, анти- Облысение, веснушки,

лекарст- септическое,дезин- гиперпигментация,

венный фицирующее, эпители- экзема, псориаз,

(корень, зирующее, болеутоляю- нейродермит, зуд

листья) щее кожный

__________________________________________________________________

Малина Отвар, сок, сироп Противовоспалительное, Гиперкератоз,

обыкно- потогонный эпителизирующее, боле- псориаз, облысе-

венная утоляющее и др. ние, витилиго, пио-

(плоды, дермии, вирусные

листья, дерматозы, посе-

цветки) дение, вульгарные

угри, себоррея,

почесуха

__________________________________________________________________

Мать-и- Настой, отвар, Потогонное, противовос- Пиодермии, рожис-

мачеха кашица палительное, стимулирует тое воспаление,

обыкно- железы внутренней пигментация, об-

венная секреции лысение, себоррея,

(листья, зуд волосистой

цветки) части головы

___________________________________________________________________

Медуница Настой, отвар, Обезболивающее, противо- Вирусные дерма-

лекарст- порошок воспалительное, мочегонное, тозы, экзема, псо-

венная стимулирующее кроветво- риаз, облысение,

(трава) рение, рост, регулирует дея- витилиго, колла-

тельность желез внутренней генозы, васку-

секреции,подавляет разви- литы, красный

тие вируса герпеса плоский лишай,

фурункулёз, посе-

дение, пиодермии

___________________________________________________________________

Мелисса Настой,отвар, Болеутоляющее,успокаиваю- Нейродермит,эк-

лекарст- настойка щее,мочегонное,ветрогон- зема,почесуха,

венная ное кожный зуд,фу-

(листья, рункулы, экземы,

верхуш- язвы, ушибы

ки стебля)

_________________________________________________________________

Можжевель- Ягоды, отвар Антисептическое, моче- и Экзема, псориаз,

ник обыкно- для ванн желчегонное зудящие дерма-

венный тозы

(шишко-

ягоды)

__________________________________________________________________

Настурция Сок, отвар, Антимикробное, дезинфи- Облысение, угри

большая настойка цирующее, антисептическое, розовые, кожный

(цветки, стимулирующее рост волос зуд, чесотка

листья)

___________________________________________________________________

Облепиха Сок, масло, Дерматотоническое, болеуто- Облысение, витилиго,

крушино- плоды, настой, ляющее, эпителизирующее, псориаз, в косметоло-

видная крем поливитаминное, гранулирую- гии

(листья, щее

плоды)

__________________________________________________________________

Овёс по- Отвар на моло- Общеукрепляющее, обвола- Склеродермия, дер-

севной ке или воде, кивающее,моче- пото- матомиозит, крас-

(плоды, ванны желчегонное ная волчанка,

солома) облысение, вити-

лиго, поседение,

пузырные дер-

матозы, экзема,

пиодермии, ней-

родермит, гипер-

гидроз

__________________________________________________________________

Одуван- Настой, сок, Желче-, моче-, глисто- Экзема, нейродер-

чик лекар- салат гонное, регулятор липид- мит, крапивница,

ственный ного обмена, лейкоформулы кожный зуд, псо-

(корни) риаз, ксантомы,

веснушки, пигмен-

тация

__________________________________________________________________

Ольха Отвар внутрь, Дезинфицирующее, вяжущее, Васкулиты, гипер-

серая для примочек противовоспалительное, кератозы, аллер-

(соплодия, и ванн, настой потогонное гические дерма-

шишки, тозы, мокнущая

листья) экзема, эрозии,

раны

__________________________________________________________________

Орех Настой, настой- Противовоспалительное, Экзема, нейродер-

грецкий ка, масляный бактерицидное, норма- мит, почесуха,

(листья) раствор лизует углеводный экссудативный диа-

обмен тез, псориаз, ту-

беркулёз кожи,

пиодермии, розовые

угри, микоз стоп,

кандидоз

___________________________________________________________________

Осока Настой, отвар Дерматотоническое, моче-, Псориаз, экзема,

песчаная желче-, потогонное, регу- нейродермит, кол-

(корне- ляция обмена веществ лагенозы, васкулит,

вище) красный плоский

лишай, фурункулёз,

сифилис

__________________________________________________________________

Пересту- Сок, кожица, Раздражающее, болеуто- Облысение, псориаз,

пень бе- мазь из ягод, ляющее, противовоспали- красный плоский

лый гомеопатия тельное лишай, коллагенозы,

(корень) пиодермии, микозы

(фавус),депиля-

торий

__________________________________________________________________

Петрушка Настой, отвар, Антипаразитарное, моче-, Аллергические

Огородная мазь пото-, ветрогонное зудящие дерма-

семян тозы, псориаз,

(семена, васкулиты, пиодер-

листья, мии, демодикоз,

корни) витилиго, облысение,

укусы насекомых,

педикулёз, розовые

угри, поседение, в

косметике

__________________________________________________________________

Подма- Сок, настой Ранозаживляющее, боле- Экзема, нейродер-

ренник утоляющее, седативное, мит, почесуха, псо-

настоящий противовоспалительное риаз, фурункулы,

(трава) пиодермии, рак

кожи, васкулиты

__________________________________________________________________

Подорож- Настой, кашица, Болеутоляющее, эпите- Зудящие дермато-

ник боль- сок, настойка, лизирующее, кровооста- зы, псориаз, укусы,

шой плантаглюцид навливающее, регулирует ксантомы, пиодер-

(листья) холестериновый обмен мии, розовые и

вульгарные угри,

рожистое воспа-

ление, раны

___________________________________________________________________

Подсол- Настой, подсолнеч- Нормализует функцию Экзема, нейродер-

нечник ное масло, мази, коры надпочечников, мит, красный плос-

(цветки, кремы, пасты, очищает кожу от высы- кий лишай, крапив-

молодые маски паний ница, себоррейный

листья) дерматит, псориаз,

фурункулёз, в

косметике

___________________________________________________________________

Полынь Сок, настой Бактерицидное, моче-, Аллергические

горькая желче-,глистогонное, дерматозы, мозоли,

(трава) противовоспалительное васкулиты, травмы,

чесотка

___________________________________________________________________

Почечный Настой Моче-, желчегонное, Мокнущая экзема,

чай выводит хлориды и вво- пузырчатка,

(побеги дит соли калия склеродермия,

верхушеч- системная красная

ные,листья) волчанка, дер-

матомиозиты

__________________________________________________________________

Пырей Настой, отвар Противовоспалительное, Пиодермия, экзема,

ползучий дерматотоническое, нейродермит, по-

(настой, обволакивающее чесуха, крапив-

отвар) ница, коллагенозы,

облысение, седина

__________________________________________________________________

Репейник Настой, отвар Противозудное, противо- Экзема, нейродер-

обыкновен- вирусное, вяжущее, боле- мит, псориаз, кол-

ный утоляющее лагенозы, облысение,

(приворот) врождённый эпидер-

трава молиз, фотодерматозы

___________________________________________________________________

Роза Настой, розовое Противоглистное, рано- Аллергодерматозы,

дамасская масло, порошок, заживляющее, мягчитель- рожа, раны, эрозии,

(лепестки) препарат- розанол ное, вяжущее, противо- фурункулы

воспалительное, анти-

микробное

__________________________________________________________________

Ромашка Чай, настой, отвар, Дезинфицирующее, дер- Экзема, нейродер-

ободран- ромазулон, рото- матотоническое, про- мит, крапивница,

ная кан, мазь тивозудное, противо- почесуха, красный

(цветоч- аллергическое плоский лишай,

ные кор- фурункулёз, тро-

зинки) фические язвы,

аллергодерматозы,

в косметологии

_________________________________________________________________

Ряска Настой, отвар, Дерматотоническое, Аллергодерматозы,

малень- сок, пилюли с антимикробное, десен- псориаз, витилиго,

кая мёдом сибилизирующее, кро- облысение, поседе-

(всё рас- воостанавливающее, ние

тение) вяжущее

__________________________________________________________________

Сель- Сок, настойка, Противоаллергическое, Псориаз, аллерго-

дерей мазь, кашица регулирует обменные дерматозы, красный

пахучий процессы плоский лишай,

(всё рас- пузырные, вирусные

тение) дерматозы, ксанто-

мы, ксантелазмы, в

дерматологии

__________________________________________________________________

Синюха Настой, отвар Седативное, стимулирует Экзема, нейродер-

голубая кору надпочечников, мит, псориаз, колла-

(корни) регулирует липидный генозы, витилиго,

обмен облысение, красный,

плоский лишай

__________________________________________________________________

Сирень Настой, настойка, Снижает сахар в крови, Гиперкератозы, их-

обыкно- мазь противовоспалительное, тиоз, аллергодер-

венная потогонное, растворяет матозы, рожистое

(цветки, соли в суставах воспаление

листья,

почки)

___________________________________________________________________

Сморо- Сок, сироп, настой, Противозудное, противо- Аллергические зудя-

дина ванны воспалительное, норма- щие дерматозы, псо-

черная лизует функцию коры риаз, склеродер-

(листья надпочечников мия, красный плоский

с череш- лишай, васкулиты,

ками) коллагенозы, фурунку-

лёз, вульгарные угри

___________________________________________________________________

Солодка Отвар, экстракт, Противоаллергическое, Аллергические дер-

голая сироп, т-ки гли- противозудное, раноза- матозы, все кожные

(корень) цирама, флокар- живляющее, спазмоли- заболевания

бин, ликвиритон тическое

___________________________________________________________________

Софора Настойка ,поро- Понижает проницаемость Васкулиты, красная

японская шок, рутин сосудистой стенки, и волчанка, туберку-

(цветоч- ломкость капилляров, лёз кожи, псориаз,

ные буто- тонизирующее, общеук- фурункулы, трофичес-

ны, зре- репляющее кие язвы, экзема,

лые бобы) микоз

___________________________________________________________________

Сушеница Отвар, настой, Болеутоляющее, эпите- Трофические язвы,

топяная ванны, примочки, лизирующее, гранули- микробная экзема,

(трава) компрессы рующее, сосудорасширяю- ожоги, облысение,

щее трихоманоз

__________________________________________________________________

Татар- Отвар, примоч- Дерматотоническое, се- Псориаз, туберкулёз

ник ко- ки, сок дативное, мочегонное кожи, рак кожи, эк-

лючий зема, импетиго, афты,

(цветы заеды

и листья)

___________________________________________________________________

Тёрн ко- Отвар Дерматотоническое, Ихтиоз, псориаз, пио-

лючий вяжущее, противовоспа- дермии, рожистое

(кора, лительное, улучшает воспаление

цветки, обменные процессы

листья)

_________________________________________________________________

Тимьян Настой, отвар Противозудное, мочегон- Экзема, нейродермит,

ползу- для ванн, примо- ное, противовоспалитель- крапивница, в косме-

чий ( чек, компрессов ное тологии

город-

ская тра-

ва ,чаб-

рец

(трава)

___________________________________________________________________

Тыква Семена ,мякоть, Моче-, ветрогонное, про- Пузырчатка, колла-

обыкно- аппликации тивовоспалительное генозы, васкулиты,

венная мокнущая экзема,

(мякоть ожоги

плодов

и семена)

__________________________________________________________________

Тысяче- Настой,отвар, Дерматотоническое, Экзема,нейродермит,

листник противоаллергическое, почесуха,крапив-

(верхуш- противозудное,желче-, ница,васкулит,выпа-

ки облист- моче-,потогонное дение волос,в кос-

венной метике

части)

___________________________________________________________________

Туя за Настой, настойка Дерматотоническое, Аллергические дер-

падная противовирусное, проти- матозы, псориаз,

(побеги) воаллергическое, цито- красный плоский лишай,

статическое коллагенозы, вирус-

ные дерматозы, мас-

тоцитоз, вульгарные

и розовые угри, че-

сотка, микозы

___________________________________________________________________

Фиалка Настой Противозудное, противо- Зудящие дерматозы,

трёхцвет- аллергическое, дермато- вульгарные угри,

ная тоническое, моче-, пото- псориаз, фурунку-

(анюти- гонное, регулятор мета- лёз

ны глазки) болизма

(трава)

__________________________________________________________________

Хвощ по- Настой, жидкий Дезинфицирующее, проти- Облысение, колла-

левой экстракт, вогнилостное, противо- генозы, экзема,

(вегета- отвар воспалительное, крово- нейродермит, псо-

тивные останавливающее,стиму- риаз, красный плос-

зелёные лирует кору надпочеч- кий лишай, васку-

побеги) ников литы, фурункулёз,

вульгарные угри

___________________________________________________________________

Хмель Настой, настойка, Эстрогенное, бактери- Облысение, фурунку-

обыкно- порошок, мазь, чай цидное, болеутоляющее, лёз, псориаз, трофи-

венный успокоительный седативное, противо- ческие язвы, фурун-

(шишки) воспалительное кулы, трихомоноз, в

косметологии

___________________________________________________________________

Цикорий Отвар внутрь и Противомикробное, ме- Зудящие дерматозы,

обыкно- для примочек, по- таболическое, снижает витилиго, облысение,

венный вязок, ванн сахар, тиреостатическое, псориаз, фурункулёз,

(корни) противозудное, боле- вульгарные угри

утоляющее,

___________________________________________________________________

Чага Настой, таблетки, Болеутоляющее, вооста- Псориаз, доброка-

(берё- бефунгин навливает ферментные чественные опухоли

зовый системы, антибиотичес- кожи, мастоцитоз,

черный кое, противоопухолевое, красный плоский

гриб) мочегонное лишай, вульгарные

(твердые розовые угри, ал-

наросты) лергодерматозы

___________________________________________________________________

Чемерица НАРУЖНО! Отвар, Болеутоляющее, внти- Облысение, себорея,

Лобеля спиртовая на- паразитарное, проти- педикулёз, чесотка,

(корень) стойка,мазь вогрибковое отрубевидный ли-

шай, микоз, демоди-

коз, вульгарные ро-

зовые угри

__________________________________________________________________

Череда Настой, отвар для Противоаллергическое, Зудящие дермато-

трёхраз- примочек, ванн, об- противозудное, мета- зы, облысение, ви-

дельная тираний болическое, седативное, тилиго, себорея,

(облист- противовоспалительное псориаз

венные

верхушки

и листья)

___________________________________________________________________

Черника Отвар, сок, ап- Противогнилостное, вя- Экзема нейродер-

обыкно- пликации жущее, регулирует фун- мит, псориаз, пио-

венная кцию поджелудочной дермии, облысение,

(листья, железы, анибиотическое, коллагенозы, ал-

ягоды) метаболическое, противо- лергодерматозы,

воспалительное сухая экзема, язвы,

ожоги

___________________________________________________________________

Чистотел Отвар, сок, Болеутоляющее, бакте- Псориаз, экзема,

большой ванны рицидное, антимитоти- нейродермит, поче-

(трава) ческое, желче-, мочегон- суха, кожный зуд,

ное бородавки, мозоли,

туберкулёз кожи,

пиогенная грану-

лёма, красная вол-

чанка, папилломы

___________________________________________________________________

Шалфей Настой внутрь, Дезинфицирующее, болеуто- Экзема, нейродер-

лекарст- полоскания, для ляющее, вяжущее, эстроген- мит, вульгарные и

венный ванн, препарат ное, противогнилостное, розовые угри, фу-

(листья) сильвин моче-, ветрогонное рункулёз, облысе-

ние, заеды, в

косметологии

___________________________________________________________________

Шиповник Настой, мазь с Метаболическое, окисли- Экзема, нейродер-

коричный золой из стеб- тельно-восстановительное, мит, крапивница,

(плоды) лей стимулирует кроветворные почесуха, псориаз,

органы и эндокринные коллагенозы, об-

железы лысение, васкулиты

___________________________________________________________________

Щавель Отвар внутрь, Противозудное, вяжущее, Васкулиты, аллерго-

конский ванны кровоостанавливающее дерматозы, псо-

(корне- риаз

вище с

корнями)

__________________________________________________________________

Эвкалипт Настойка, настой, Антисептическое, бакте- Псориаз, вульгар-

шаровид- масло, хлорофил- рицидное, дерматотоничес- ные угри, демо-

ный липт кое, болеутоляющее, анти- дикоз, себоррея,

(листья) паразитарное, противови- вирусные дерма-

русное, ранозаживляющее, тозы, фурункулы,

антимитотическое эрозии, язвы, раны

___________________________________________________________________

Элеуте- Экстракт, крем, Нормализует функцию же- Экзема, нейродер-

рококк отвар лез внутренней секреции, мит, фурункулёз,

колючий метаболическое, адапто- псориаз, пузырные

(корни и генное, антимитотическое, дерматиты, колла-

корневища) противолучевое генозы, васкулиты,

красный плоский

лишай, облысение

___________________________________________________________________

Эфедра Настой, отвар, Тонизирует симпатичес- Крапивница, мок-

двухко- эффедрин, теофед- кую нервную систему, нущая экзема,

лосковая рин, солутан, таб- антиаминоаксидазное, другие зудящие

(трава) летки эффедрина адреномиметическое дерматозы (нельзя

с димедролом (спазмолитик) при нейродерми-

тах)

___________________________________________________________________

Юкка Отвар для ванн, Противоаллергическое, Экзема, нейродер-

славная сок противозудное, противо- мит, почесуха,

(всё рас- воспалительное красный плоский

тение) лишай, псориаз,

вирусные пу-

зырные дерма-

тозы ,фотодерматозы

___________________________________________________________________

Якорцы Отвар для ванн, Противовоспалительное, Вирусные дерматозы,

стелю- препарат трибу- моче-, желчегонное псориаз, масто-

щиеся спонин цитоз, ксантомы,

(всё ксантелазмы, пузыр-

расте- ные, аллергические

ние) дерматозы

___________________________________________________________________

Ячмень Настойка, отвар, Обволакивающее, фунги- Псориаз, мастоци-

обыкно- солод цидное, антимитотичес- тозы, коллагенозы,

венный кое ихтиоз, эритродер-

(семена) мии

___________________________________________________________________


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ КАЖДОМУ


АИР БОЛОТНЫЙ


Растёт аир по берегам прудов, озёр, рек, в балках и долинах. Цветки у аира невзрачные, собраны в буровато-зелёный початок. Высота растения до 1 метра и больше.

Для лечебных целей собирают корневища растения. Их выкапывают ранней весной или осенью, хорошо промывают холодной водой, разрезают на куски длиной 15-20 см и подвяливают на воздухе, затем сушат при температуре 25-30` в тени. Готовое сырье хранят в сухом месте.

Диапазон лечебных свойств аира разнообразен. Он обладает противовоспалительным, тонизирующим, обезболивающим, антибактериальным действием, увеличивает диурез. Препараты аира возбуждают аппетит, увеличивают выделение желудочного сока.

В народной медицине корневища аира используются для лечения заболеваний желудка и кишечника, для улучшения слуха и зрения, как общеукрепляющее и тонизирующее средство.


- Порошком корневища народные лекари посыпают гнойные раны и язвы для быстрейшего заживления;

- наружно отвар корневищ применяется для полоскания полости рта и укрепления волос, при золотухе и диатезе у детей, для спринцеваний при ряде гинекологических заболеваний;

- препараты аира используются для повышения тонуса центральной нервной системы;

- в гинекологии препараты аира применяются при аменоррее и патологическом течении климактерического периода, а также при недостаточной функции яичников.

- если вы хотите избавиться от хронического тонзиллита и постоянных ангин, то несколько раз в день жуйте корень аира по небольшому кусочку;

- аир издавна применяется в кулинарном деле. Он придаёт своеобразный вкус и запах блюдам, облагораживает рыбные консервы и фруктовые компоты. Засахаренный аир может заменить такие пряности, как имбирь, корица и мускатный орех;

- сухие листья аира, измельченные в порошок, добавляют в тесто и получают прекрасный ароматный хлеб;


- ПРЕПАРАТЫ АИРА ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ!


Применяется отвар, настой, настойка, сок и ванны из отвара корневищ аира.

НАСТОЙКА. Мелко измельченные корневища настаивают на 40% спирту (в соотношении 1:5) семь дней. Процеживают, принимают по 1 чайной ложке три-четыре раза в день.

НАСТОЙ. Две столовые ложки измельчённых, сухих корневищ залить одним стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.

Для наружного применения настой готовят из расчета 500 г измельчённого корня на 300 мл воды.

ОТВАР КОРНЕВИЩ. Готовят из расчёта две столовых ложки измельченного сухого корня на стакан кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать два часа, процедить. Использовать в тёплом виде для полосканий.


Для приготовления ванны 50 г измельченных корневищ аира кипятят в 500 мл воды 10 минут, процеживают и отвар выливают в ванну.


АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ (столетник)


В народе алоэ имеет много названий. Его называют и "доктор", и "ранник" и "столетник". Само название говорит о той пользе, которое приносит это растение.

Для заготовки сырья свежесрезанные листья хранят в холодильнике при температуре + 2 -6`С в течение 10-12 суток для накапливания в них биогенных стимуляторов. Многие травники и знахари рекомендуют перед срезанием не поливать алоэ в течение 5-6 дней.

Алоэ является биогенным стимулятором. Оно содержит большое количество ферментов, витаминов, веществ, обладающих бактерицидными свойствами. При применении внутрь алоэ возбуждает аппетит, повышает защитные силы организма в борьбе с инфекцией, усиливает процессы рассасывания и регенерации.

В официальной и народной медицине алоэ применяется:

- для лечения гастритов, колитов, язвенной болезни;

- при бронхиальной астме;

- при глазных заболеваниях воспалительного характера (блефариты, коньюктивиты и т.д.;

- густой экстракт из алоэ полосатого применяют в качестве слабительного средства при запорах;

- эмульсия алоэ применяется при кожных заболеваниях (чешуйчатый лишай, красный плоский лишай, псориаз, экземы, дерматиты);

- в гинекологической практике для лечения заболеваний воспалительного характера;

- для лечения легочного туберкулёза алоэ применяют в смеси с мёдом и красным вином (алоэ - 1,5 кг, мёд - 2,5 кг; кагор - 800 мл. Настаивать в тёмной посуде 7 дней. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.);

- приём отвара алоэ облегчает зачатие;

- в китайской медицине для лечения хронических кожных заболеваний применяют сок алоэ (внутрь);

- при многих кожных заболеваний применяют сок алоэ в виде

компрессов и примочек;

- при гастритах и язвенной болезни желудка сок алоэ пьют по 1 столовой ложке три раза в день после еды;

- при дифтерии сок алоэ принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день;

- свежий сок алоэ применяют при ожогах и остеомиэлите, пропитывая бинтовую повязку и орошая раны и ожоговую поверхность;

- при усталости и покраснении глаз на глаза накладывают по-

вязку, смоченную соком алоэ, который разведён кипяченой водой;

- приём препаратов алоэ вызывает прилив крови к тазовым органам. Поэтому они ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, КРОВОТЕЧЕ-

НИЯХ ИЗ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА, ПРИ ГЕМОРРОЕ И ЦИСТИТАХ.


АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ


Растение является ближайшим родственником садовой мальвы, распространенной в южных областях России и на Украине.

Алтей растёт по берегам рек и каналов, на влажных лугах, вблизи озёр. С лечебными целями используют корни алтея. Заготавливают корни осенью, когда отпадёт наземная часть. Выкопанные корни быстро обмывают холодной водой, обсушивают, снимают с них кору и разрезают вдоль на три-четыре части. Затем корни сушат

под навесом на лёгком ветерке при температуре 30-35`.

Корни алтея содержат большое количество слизи, которая состоит, в основном, из полисахаридов. Механизм действия алтея прост. Слизь, содержащаяся в корне, попадая на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, покрывает их тонким слоем, который долго удерживается и предохраняет слизистую от дальнейшего раздражения. При этом облегчается отхождение мокроты, ускоряется заживление повреждённых тканей, уменьшается воспалительный процесс.

Корни алтея применяют в официальной и народной медицине в виде отваров и настоев при трахеитах, ларингитах, бронхитах, бронхиальной астме, пневмониях и бронхопневмониях. Настой или экстракт растения используется для лечения язвы желудка и 12-перстной кишки, при гастритах и поносах, а также при некоторых кожных заболеваниях (экзема, псориаз и др), (приём лекарства внутрь).

В домашних условиях для приготовления водного настоя две столовых ложки измельчённого корня заливают 300 мл холодной кипяченой воды и настаивают при комнатной температуре 1 час, периодически помешивая. Затем жидкость сливают (не выжимая остатка), процеживают и добавляют холодной кипяченой воды 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Из надземной части травы алтея изготавливают сироп и сухой экстракт, а также препарат мукалтин в таблетках. Мукалтин - хорошее средство при лечении острых и хронических заболеваний дыхательных путей.

- При перхоти семена алтея нагревают на водяной бане с подсолнечным маслом (в соотношении 1:20) в течение 15 минут. Процеживают. Получившийся состав втирают в кожу головы в тёплом виде;

- при опрелостях и повышенной раздражительности кожи применяются примочки из настоя корня алтея. Марлю или салфетку смачивают в настое и прикладывают на 10 минут к воспалённой коже. Затем кожу осушивают и припудривают детской присыпкой или тальком. Процедуру повторять несколько раз в течение дня.


ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ


Девясил принадлежит к семейству астровых. Это высокий многолетник с толстым и мясистым корневищем. Цветки его, в крупных корзинках, собранных в кисти или метёлки золотисто-жёлтого цвета. Высота девясила достигает двух метров. Нижние листья - крупные, снизу бархатисто-войлочные, сверху - голые. Цветёт девясил в

июле- августе, плоды созревают в сентябре.

Растёт девясил по берегам рек и озёр, по лесным лугам. Распространен в южной полосе России, на Украине, Белоруссии, Краснодарском крае и на Кавказе.

С лечебной целью заготавливают корни с корневищами, которые

выкапывают после отмирания надземной части в конце сентября или

ранней весной, в апреле месяце.

В научной и народной медицине препараты девясила применяют, прежде всего, для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, как отхаркивающее и разжижающее мокроту средство. Кроме того, девясил регулирует моторику желудочно-кишечного тракта, стимулирует желчеотделение, улучшает аппетит, стимулирует общий обмен веществ.

Народ назвал растение девясилом за его способность излечивать многие болезни. Бронхиты, трахеиты, грипп, гастриты, неинфекционные поносы, геморрой, заболевания печени, почек, глистные инвазии, простатит, маточные кровотечения - вот неполный список заболеваний, при которых девясил оказывает хороший эффект.

Препараты девясила применяются, как внутреннее, так и наружное лечебное средство.


ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

50 г корня варить в 300 мл воды 15 минут, процедить. Использовать для полосканий и обмываний.

Настой на растительном масле 1:10, настаивать на солнце 14

дней, периодически встряхивая. Применять при чесотке, экземе, нейродермите.

Корень девясила в виде припарок применяется при лечении радикулита и при болезненности в суставах.


ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ПРИМЕНЕНИЯ


Порошок корней девясила принимать по 1-1,5 г два раза в день до еды при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гепатитах, холециститах, геморрое, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

ОТВАР

1 столовую ложку измельченных корневищ с корнями варить в 200 мл воды на слабом огне 10 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день за полчаса до еды, как отхаркивающее и желудочное средство.

МАЗЬ

1 столовая ложка корней девясила и 1 столовая ложка щавеля конского. Все тщательно измельчить, перемешать с 1 стаканом несолёного сливочного масла и применять при лечении экземы.

ДЕВЯСИЛОВОЕ ВИНО

100 г измельченных корней залить 1 л красного вина, настаивать 14 дней, процедить. Принимать по 1/3 стакана при истощении и упадке сил.

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ


Это двухлетнее травянистое растение, обычно не выше 50 см. Стебли сильно ветвятся в верхней части. Тройчатые листья расположены в небольших черешках. Цветки собраны в гроздьевидные соцветия в пазухах верхних листьев. Из пазух листьев на концах ветвей вырастают короткие цветоносы, на которых появляются гроздьевидные соцветия бледно-жёлтых цветков. Цветёт донник в июле-августе, плодоносит в сентябре. Растение обладает сильным своеобразным запахом.

Донник широко распространен в центральной полосе России, на Кавказе, в Краснодарском крае и в Сибири. Растёт он, преимущественно, по сухим пустырям, на обочинах дорог и полей, на лугах.

Собирают донник во время цветения, обычно, утром. Собирают только цветочные кисти и верхушки растения с веточками и листьями.

Препараты донника лекарственного обладают отхаркивающим, седативным, болеутоляющим, ветрогонным, антикоагулянтным действием. Они усиливают кровообращение, полезны при тромбозе сосудов и при стенокардии.

В народной медицине донник лекарственный рекомендуют больным, как противосудорожное средство, при бронхите, туберкулёзе лёгких, гипертонической болезни, при нервных расстройствах в климактерическом

периоде, а также при воспалительных заболеваниях яичников.

Как наружное средство, донник применяется при фурункулёзе, герпесе, трещинах заднего прохода, тромбофлебите.

Донник лекарственный применяется при эпилепсии.

Противопоказан - при беременности и заболеваниях почек.

При гниении донника в нем образуется препарат - дикумарин, который может вызвать отравление организма.


НАСТОЙ ТРАВЫ

2 столовые ложки сырья (цветки и листья) на 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день.


ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ


Настой цветков на масле 1:10 для ускорения созревания фурункулов, абсцессов. Применять в виде компрессов и примочек.

Одна столовая ложка высушенных и измельченных цветков и листьев заливается стаканом растительного масла. Настаивать на солнце в течение 14 дней, периодически встряхивая. Процедить.


Настой листьев и цветков донника применяется при опухолях суставов, ревматизме, нарывах, при появлении припухлости в области грудной железы.

В Китае донник входит в комплекс средств, применяемых для лечения эпидемического энцефалита.

При "ячмене" применяют примочки с отваром донника.

При воспалительных заболеваниях глаз закапывают настой донника по 2-3 капли три раза в день.

Отвар корней донника лекарственного применяется, как отхаркивающее средство.

Отвар корней донника полезен при тромбозах. Принимают по 100 мл три раза в день.

При хроническом бронхите, мигрени, при гипертонической болезни одну столовую ложку измельченной травы донника заливают стаканом холодной воды, настаивают ночь. Принимают по 1/2 стакана три раза в день.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ ПРИ

ЗАБОЛЕВАНИЯХ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ

(краткая характеристика)


Абрикос, аир, айва, авран, алтей лекарственный, амми зубная, аралия маньчжурская, арбуз обыкновенный, астрагал, береза белая, бузина черная, брусника, буквица, грыжник, ежевика, земляника, кирказон, крестовник, коровяк, крапива. Также конопля, льняное семя, липа, латук, морковь, мята, недотрога, осокорь, осина, почечный чай, подмаренник, пастушья сумка, подорожник большой, репешок, рябина, сирень, сельдерей, смородина, хвощ, шиповник и др.


В качестве мочегонных средств используются:


айва, арбуз, авран, арника, берёза, брусника, бузина, василёк, вишня, ежевика, калина, календула, конопля, коровяк, кошачья лапка, лук, липа, льнянка, латук, марена красильная, мать -и - мачеха, можжевельник, мята, недотрога, одуванчик, овёс, подмаренник, почечный чай, переступень белый, портулак, репешок, рябина, стальник, сельдерей, сосна, тыква, чеснок, шелковица, хвощ, эфедра, ясменник. якорцы и др.


АБРИКОС


Абрикосы богаты солями калия (305 мг в 100 г ), содержат витамины А, С и В-15. Количество калия в абрикосах намного больше, чем в других овощах и фруктах, поэтому абрикосы незаменимы при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (калий является регулятором работы сердечной мышцы). Особенно, заметно действие кураги, урюка, свежих абрикос на больных с хронической сердечно-сосудистой недостаточностью, для выздоравливающих и послеоперационных больных.

Абрикосы и продукты из них обладают мочегонными свойствами, поэтому их применяют при заболеваниях почек; при токсикозах беременности (отёки, гипертония) они являются прекрасным средством оздоровления.

Освобождённые от косточек и высушенные половинки абрикос полезно принимать, как общеукрепляющее и поддерживающее средство в пожилом возрасте, при нарушениях сердечного ритма, после инфаркта миокарда, при анемиях.

Китайская медицина рекомендует принимать семена сладких сортов абрикосов (20-30 г в день) при заболеваниях почек, бронхиальной астме, бронхите и других заболеваниях дыхательной системы. Семена следует истолочь, добавить небольшое количество воды и

принимать в виде эмульсии.

Свежие абрикосы полезны людям всех возрастов и ежедневный приём их в количестве 100-150 г будет значительно улучшать общее состояние больного.

Абрикосовый сок очень богат активными биологическими соединениями, он освежает, возбуждает аппетит, положительно действует на процессы кроветворения, полезен при заболеваниях печени, мочевыводящей системы и при гипертонии.


АИР БОЛОТНЫЙ


Аир обладает мочегонным, антисептическим, обезболивающим и успокаивающим действием, усиливает выделение желудочного сока и возбуждает аппетит. Препараты аира используются, как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Диапазон лечебных свойств аира многообразен. В народной медицине аир, и его препараты используются при лечении следующих заболеваний:

- сок корневища пьют для улучшения слуха и зрения;


- сок корневища и порошок (корневища) пьют для избавления от курения;


- порошком корневища посыпают гнойные раны и незаживающие язвы;


- препараты аира повышают тонус центральной нервной системы (играют большую роль в "любви"), снимая нервное напряжение;


- в гинекологии аир применяется при вторичной аменорее при ослабленном либидо и патологическом течении беременности;


- при заболеваниях мочеполовой системы препараты из корня аира применяются в качестве мочегонного, антисептического и обезболивающего средства.


НАСТОЙКА КОРНЕВИЩ

Настаивают на водке в соотношении 1:5.Принимают по 1/2 чайной ложки три раза в день до еды.


НАСТОЙ

Две столовые ложки измельчённых сухих корневищ аира заливают стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 минут. Охлаждают в течение 1 часа, процеживают. Пьют по 1/3 стакана три раза в день.

Для наружного применения настой готовят из расчёта 50 г измельчённых корневищ на 300 мл воды.


ВАННЫ из корневищ используют при лечении золотухи у детей, при хронических гинекологических заболеваниях, а также, в смеси с тимьяном ползучим, при заболеваниях суставов и позвоночника (одно из лучших средств).

Для приготовления ванн 50 г измельченных корневищ кипятят в 1 литре воды 20 минут, процеживают и выливают в ванну.


АВРАН


В народной медицине используется трава с цветами (реже корневище). Является сильным мочегонным средством.


- Для лечения водянки пьют настой или отвар из 3 г травы 200 мл воды. Принимать по столовой ложке через каждые три часа.


- Препараты из аврана применяются, как сильное слабительное, рвотное, противоглистное средство при геморрое, болезнях селезёнки, подагре, при кожных заболеваниях, чесотке.


Порошок из растения пьют по 1 г на приём 2-3 раза в день.


АММИ ЗУБНАЯ


Для лечения болезней почек и мочевыводящих путей используется спазмолитический и сосудорасширяющий эффект растения.

Амми зубная обладает коронарорасширяющими и бронхолитическими свойствами и применяется при лечении заболеваний сердца (ишемическая болезнь, постинфарктный кардиосклероз) и лёгких (бронхиальная астма, хронический бронхит).


АРАЛИЯ МАНЬЧЖУРСКАЯ


При лечении почечных больных аралия используется, в основном, для укрепления общих сил организма и повышения иммунитета.

Аралия маньчжурская и препараты из неё:


- повышают работоспособность (не забывать, что физическая работоспособность повышается больше, чем умственная) и оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему;


- оказывают положительный эффект при всех астенических состояниях, общем упадке сил, нормализует сон у больных с психическими заболеваниями;


- улучшают сон и аппетит, снимает чувство вялости и усталости;


- значительно снижают уровень сахара в крови больных сахарным диабетом;


- назначают при импотенции, умственном и физическом переутомлении;


- при патологическом климаксе улучшает общее состояние и работу эндокринных желез;


- умеренно повышает давление при гипотонической болезни (можно сказать, что аралия маньчжурская стабилизирует давление).


Применяется аралия в виде настойки - по 30 капель три раза в день.


АРБУЗ ОБЫКНОВЕННЫЙ


- Обладает сильным мочегонным действием. Едят или мякоть арбуза или сушат арбузные корки, измельчают их в порошок и принимают по 1 чайной ложке 2-3 раза в день;


- при опухолях груди арбузная кашица применяется в виде компрессов;


- семена арбуза, растёртые с молоком, являются хорошим кровоостанавливающим средством при маточных кровотечениях:


- клетчатка арбуза полезна для женщин, страдающих запорами во время беременности;


- полезен при анемиях и заболеваниях крови (содержит фолиевую кислоту, участвующую в кровообразовании);


- для улучшения работы кишечника, особенно у детей, высушенную цедру корки арбуза размолоть и принимать с мёдом по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Этот же рецепт хорошо подходит для лечения колитов.


- лосьон, приготовленный из равного количества арбузного и огуречного соков, хорошо помогает при прыщах, покраснении лица, ожогах и загрязнении кожи;


- протирание кожи лица ломтиком арбуза или арбузным соком со спиртом хорошо тонизирует кожу и возвращает ей упругость.


АСТРАГАЛ


Обладает сильным мочегонным действием, улучшает кровообращение (особенно, коронарное), снижает артериальное давление. При лечении почечных больных используют вяжущие, успокаивающие и мягчительные свойства астрагала.


- снижает артериальное давление;


- сок и водный экстракт надземной части применяются при отёках, асците;


- применяется при гастроэнтеритах как противоотёчное средство;


- оказывает выраженное положительное действие при фурункулёзе и других кожных заболеваниях;


- применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний в виде 10% настойки (при применении астрагала исчезают загрудинные и околосердечные боли, улучшается коронарное кровообращение).


- показан при лечении хронической сердечной недостаточности (уменьшает венозное полнокровие внутренних органов и снимает внутренние отёки).


БЕРЕЗА БЕЛАЯ


Широко применяется при лечении многих заболеваний т.к. обладает следующими свойствами: мочегонное, противовоспалительное, противомикробное, обезболивающее спазмолитическое, общеукрепляющее.

Препараты из берёзы белой применяются:


- почки берёзы применяют при отёках сердечного происхождения;


- отвары и настои берёзовых почек применяют при ревматизме, заболеваниях печени, мочевого пузыря, подагре;


- используется при лечении лямблиоза печени (настой берёзовых листьев 1:10 принимают внутрь по 1/2 стакана три раза в день);


- при атеросклерозе и авитаминозе пьют настой березовых листьев и почек;


- настои почек и листьев применяются при отёках, анемии, туберкулёзе, при всех почечных и простудных заболеваниях, в онкологии;


- ванны из берёзовых почек приносят облегчение при ревматизме;


- очень полезно париться в бане берёзовым веником. Процедура снимает боли при ревматизме, подагре, радикулите, помогает при кожных заболеваниях, хроническом бронхите, ларингите;


- березовый сок - прекрасное средство при авитаминозах, анемии, туберкулёзе, для профилактики простудных заболеваний, в онкологии. Он прекрасно восстанавливает силы послеоперационных больных и, перенесших тяжелые заболевания;


- спиртовая вытяжка почек способствует росту волос.


БУЗИНА ЧЕРНАЯ


Настой из цветков бузины чёрной обладает противовоспалительным, мочегонным, потогонным действием. Настой из ягод бузины чёрной оказывает лёгкое слабительное, желчегонное и мочегонное действие. Травники и знахари рекомендуют его при заболеваниях почек, сопровождающихся отеками.

Кроме того, бузина чёрная и препараты из неё применяются при лечении следующих заболеваний:


- настои цветков оказывает хороший эффект при легочных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей;


- при воспалительных заболеваниях полости рта и глотки;


- мешочки с цветками бузины применяются, как наружное средство при миозитах, миалгиях, артритах (действие усиливается, если смешать цветки бузины и цветки ромашки 1:1);


- как наружное средство настои из цветков и ягод применяются при фурункулах, порезах, ранах и ссадинах.


БРУСНИКА


Ягоды брусники, настои и отвары обладают мочегонным, желчегонным и вяжущим действием, понижают сахар в крови при сахарном диабете.


- Настои и отвары листьев применяют при почечнокаменной болезни, цистите, пиэлите, при всех воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей;


- препараты брусники применяют при гастроэнтеритах, при ночном недержании мочи;


- ягоды брусники используют для лечения цинги, ревматизма, туберкулёза, анацидных гастритов, при лихорадочных состояниях;


- сок полезен при гипотонии и климактерических неврозах;


- для наружного применения сок ягод используют при лечении экземы, лишая.


БУКВИЦА


"Продай пальто, купи буквицу" - говорит древнерусская пословица. Буквица относится к числу самых почитаемых и распространенных в народной медицине трав. Буквица эффективна при хроническом гломерулонефрите и пиэлонефрите с явлениями гипертензии , также при воспалительных заболеваниях почти всех внутренних органов.

Кроме того она применяется:

- при бронхиальной астме и хроническом бронхите;

- при нервных заболеваниях и эпилепсии буквица действует, как хорошее успокаивающее средство;

- траву в виде чая пьют при маточных кровотечениях;

- применяется буквица при тиреотоксикозе ( успокаивающее средство);

- при повышенной возбудимости в климактерическом периоде;

- ванны (500 г травы кипятить в 500 мл кипятка 5 минут). (Процедить и вылить в ванну). из травы буквицы помогают при золотухе, незаживающих ранах и пролежнях.


Буквицу принимают в виде порошка (сухой порошок травы по 1 г) и настоя (три столовых ложки травы) на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить, пить по 2 стол. ложки три раза в день.


ГРЫЖНИК ГЛАДКИЙ


Трава грыжника и препараты из неё применяются при острых циститах, гонорее, как мочегонное при водянке, а также при почечных и легочных заболеваниях.

Как сильнодействующее мочегонное средство, настой грыжника (3 чайных ложки на 500 мл кипятка) пьют при остром и хроническом цистите, при остром нефрите, водянке и всех воспалительных заболеваниях почек.

При грыже настой грыжника применяется наружно в виде припарок и как ранозаживляющее средство.

При болезнях лёгких (в том числе, при туберкулёзе) настой грыжника пьют по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды.


ЕЖЕВИКА СИЗАЯ


В народной и официальной медицине препараты ежевики применяются, как противовоспалительное, общеукрепляющее, противомикробное средство.

Кроме того:

- ежевику рекомендуется принимать при сахарном диабете;


- при повышенной возбудимости (особенно в климактерическом периоде);

- при лечении колитов пьют отвары и настои из листьев ежевики;

- при одышке, гипертонической болезни, атеросклерозе ежевику принимают в любом виде;

- народная медицина рекомендует принимать незрелые ягоды ежевики при лечении поносов;

- настойку ягод ежевики (20 г на 200 мл спирта) принимают по 30 капель три раза в день при гриппе и простудных заболеваниях;


Много веков назад Одо из Мена писал о ежевике:


"Цвет волосам им омытым вернется

Силой отвара его и еще живота истеченье

Он прекращает,у женщин смиряет не в меру теченье.

Снизу приложишь - излечат листья геморроя пороки.

Дизентерийным цветок и больным животом помогает.

Глазам нагноившимся помощь,

Если намазать..."


ЗВЕРОБОЙ


Ценные лекарственные свойства растения дали основание называть зверобой хворобоем, травой дающей здоровье. В народной медицине зверобой ещё известен под такими названиями, как молодецкая кровь, кровавник (при растирании его семян появляется красный сок) и другие. Растет зверобой на опушках, вырубках, в березовых и

дубровых рощах, вдоль дорог. Распространен по всей европейской части России, в Западной Сибири, на Южном Урале, в Казахстане, по всей Европе.

Зверобой - многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем. Стебли прямостоячие, до 100 см высоты, округлые или двугранные, сильно разветвлённые в верхней части. Листья мелкие, продолговато-овальные, гладкие, с многочисленными точечными просвечивающими жилками. Цветки многочисленные с черными полосками, собраны в метельчатые соцветия.

Для лекарственных целей собирают траву во время цветения до появления незрелых плодов. Собранную траву сразу же сушат в тени, расстелив тонким слоем на бумаге. Правильно высушенная трава не меняет своего цвета, стебли ломаются, а не гнутся.

В народе зверобой называют травой "от 99 болезней". Его издавна применяли при лечении заболеваний дыхательных путей, при кашле, гипертонической болезни, как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство. Зверобой оказывает хороший эффект при мастите, геморрое, анемии, заболеваниях почек печени и желудка. В качестве наружного средства растение применяется для лечения язв, пролежней, незаживающих ран, аллергических сыпей.

Растение называются зверобой потому, что у животных, поедающих траву, вокруг глаз, на голове, ушах появляются припухлости, часто переходящие в язвы. Больные животные бросаются на землю, наносят себе долго незаживающие укусы и раны. Интересно то, что отравляются зверобоем только животные белой (или белопятнистой масти) в солнечные дни. Этот феномен до сих пор не изучен.

Внутрь применяют траву зверобоя в виде водного настоя, отвара, настойки.

Как наружное средство используют масло зверобоя, настойку, отвары.


МАСЛО ЗВЕРОБОЯ

Для получения его надо в течение 14 дней настоять три столовых ложки цветков в 30г подсолнечного или льняного масла.

НАСТОЙКА

Готовится на 40` спирте из расчёта 1:5 (на 20 г травы 100 мл спирта). Настаивать две недели в тёмном месте, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.

НАСТОЙ готовят из расчёта 1 столовая ложка сухой травы на 200

мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды.

ОТВАР

1 столовая ложка травы кипятится в 200 мл воды 10 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

МАЗЬ

Для приготовления мази 1 часть настойки зверобоя размешивают в 4 частях несолёного сливочного масла.


- Как вяжущее и антисептическое средство настой травы зверобоя (1:10) применяют при колитах и заболеваниях желудка по 1/3 стакана три раза в день;

- зверобойное масло считается одним из лучших средств при ожогах, ранах, труднозаживающих язвах и маститах;

- отвар и настой травы зверобоя издавна применяют в народной медицине для лечения рака печени и желудка, при всех уплотнениях и новообразованиях;

- Авиценна писал о зверобое: "Если листья истолочь и посыпать ими злокачественные, рыхлые и гнилые язвы, это приносит пользу".

- цветки зверобоя можно использовать для покраски тканей: водный слабый настой даёт жёлтую окраску, а горячий - в зависимости от концентрации - розовую и красную.


ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ


При лечении болезней мочевыводящей системы применяется в качестве слабого мочегонного и противовоспалительного средства. Кроме того:


- в виде настоев плодов и листьев применяется, как диуретическое и потогонное средство при простудных заболеваниях;

- при малокровии;

- плоды земляники возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, применяются, как антимикробное, противовоспалительное средство при многих заболеваниях;

- земляника понижает поглощение йода из щитовидной железы, обладает антитиреоидным действием;

- успокаивающе действует на центральную нервную систему, поэтому в комбинациях с другими успокаивающими препаратами используется для лечения климактерических расстройств, при истерии;

- в народной медицине земляника лесная применяется при желтухе, ангине, геморрое, упадке сил, маточных кровотечениях, детских поносах;

- очень вкусен чай из листьев земляники, который пьют утром и вечером, как тонизирующее средство;

- в виде компрессов и примочек используется при мокнущих и кровоточащих ранах, при воспалительных процессах в ротовой полости, дурном запахе изо рта.


КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (ноготки)


Многим знакомо растение календула лекарственная. Благодаря

крупным жёлтым, а иногда оранжевым цветам его охотно используют в декоративном садоводстве. Как лекарственное растение оно высоко ценится в медицине.

Ноготки лекарственные - однолетнее травянистое растение со своеобразным бальзамическим запахом. Высота его от 30 до 60 см. Стебель у ноготков прямостоячий, ветвистый, покрыт жёсткими волосками. Листья пушистые, редкозубые. Цветёт растение в июле- августе, плоды созревают в конце августа - начале сентября.

Родина ноготков - Средиземноморье. Растут они во всех зонах с умеренным климатом. В России в диком виде ноготки не встречаются, но культивируются во многих дворах, садах. оранжереях.

Растение обладает противовоспалительными, бактерицидными, ранозаживляющими, успокаивающими, спазмолитическими свойствами.

В медицине как народной, так и официальной ноготки имеют очень широкое применение.

При ангине готовят для полоскания водный раствор (10 г цветков на стакан кипятка), настоять 1 час, процедить. Полоскать горло 3-4 раза в день.

На 70` спирте готовят настойку календулы, заливая 1 часть цветков 10 частями спирта на 7 дней. Настойка применяется для лечения ожогов, мелких ран, ушибов, при фурункулёзе, при ожогах и отморожениях.

Настои и отвары ноготков используются при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при гастритах, болезнях печени и желчевыводящих путей, при аритмии сердца.

Препараты ноготков применяются в гинекологической практике. При токсикозах беременности беременным при рвоте дают настой ноготков три раза в день в течение 2-3 недель.

Отвар ноготков принимают при гипертонии и бессоннице, в период климакса, при заболеваниях мочевого пузыря, скрофулёзе и рахите.


НАСТОЙ

Готовят из расчёта 2 столовые ложки цветков на два стакана кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

ОТВАР

20 г сухих цветков заливают 500 мл воды, кипятят 5 минут, настаивают 1 час и пьют по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


НАСТОЙКА

20 г сухих цветков заливают 200 мл водки или спирта. Настаивают 7 дней в теплом месте. Процеживают, Пьют по 30-40 капель три раза в день с водой.


МАЗЬ

10 г измельченных в порошок сухих цветков смешивают с 50 г вазелина или ланолина. Для приготовления мази можно смешать сок из цветков с вазелином в соотношении 1:10.


Свежие измельченные листья прикладывают к ранам, ожогам, опухолям, нарывам, незаживающим язвам.

Сок календулы закапывают в нос при насморке, протирают им места уксусов комаров, пчел и ос.

Настойку календулы принимают при головной боли, для повышения работоспособности и при бессоннице.

При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при раке желудка принимают настой по 1/2 стакана три-четыре раза в день.

При ранах и эрозиях шейки матки применяют настойку в виде спринцеваний (в соотношении с водой 1:10).

При неоперабельных формах рака пищевода и желудка состояние больных значительно улучшает состав:

порошок соцветий календулы и порошок никотиновой кислоты в соотношении 2,5 :1. Для одноразового приёма дают состав, состоящий из 0,35 г порошка соцветий календулы и 0,1 г порошка никотиновой кислоты.

Авиценна писал в "Каноне врачебной науки" о ноготках:

"Зола ноготков с уксусом полезна при воспалении седалищного нерва. Ноготки помогают от всех ядов и, особенно, от укусов ядовитых животных".

Диоскорид говорил о ноготках:

"Если беременная женщина дотронется до горных ноготков или введёт их в виде свечек, то тотчас выкинет".


КИРКАЗОН ЛОМОНОСОВИДНЫЙ


Настой, настойка и отвар листьев и корневищ применяется при водянке и отёках, как мочегонное средство. Кроме того:


- в малых дозах препараты кирказон снижают кровяное давление;


- в народной медицине применяется при простудных заболеваниях, туберкулёзе лёгких, при истощении и повышенной возбудимости;


- при головной боли рекомендуется выпить немного сушеного измельчённого корня;


- при варикозных расширениях вен настой листьев кирказона и (обёртывания из них) используется, как наружное средство.


Для приготовления отвара 1 чайную ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

Для приготовления настойки 1 чайную ложку сухой травы залить 200 мл водки и настаивать 7 дней в теплом месте. Процедить и принимать по 20 капель 3-4 раза в день.

Для приготовления настоя 1 чайную ложку нарезанных корней залить 1 стаканом холодной воды, настоять 8 часов, процедить. Выпить в течение дня в 3-4 приёма.

2 чайных ложки измельченных корней залить 2 стаканами воды и кипятить 30 минут. Отвар применяется наружно для компрессов и примочек.


КРЕСТОВНИК ШИРОКОЛИСТНЫЙ


Из листьев крестовника вырабатывают платифиллин - одно из самых распространенных лекарств, применяемых для снятия спазмов мышц гладкой мускулатуры.

Крестовник применяется :


- для снятия почечной и желчной колик при моче - и желчекаменной болезнях;


- как мочегонное средство при заболеваниях почек и сердца;


- в народной медицине применяют как мочегонное, потогонное и

ранозаживляющее средство, при отёках, сердцебиении, повышенном

артериальном давлении;


- при гастритах и язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки для снятия спазмов и болей;


Настой корневищ с корнями или только травы применяется при внутренних и маточных кровотечениях. Можно пользоваться также настойкой крестовника по 30-40 капель три раза в день (две столовых ложки измельченной травы заливают 500 мл водки и настаивают семь дней.) Процеживают.


Французская народная медицина рекомендует применять крестовник обыкновенный в виде отвара или растёртый с маслом в качестве средства для лечения затвердевших молочных желез, геморроидальных шишек и кровяных нарывов.


КОРОВЯК


Для лечебных целей собирают венчики цветков, предварительно,

отделив их от чашечки.

Основные виды действия коровяка - противоспазматическое, мягчительное, отхаркивающее.

Применяется коровяк в виде настоек, настоев, порошка при почечнокаменной и желчекаменной болезни, при воспалительных заболеваниях мочевых и желчевыводящих путей, при болезнях желудочно-кишечного тракта и лёгких (бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема лёгких).


НАСТОЙ ЦВЕТКОВ.1 столовая ложка цветков на 200 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке через три часа.


ПОРОШОК сухих цветков применяется, как внутрь (по 1 г), так и наружно для присыпки кожных трещин, долго не заживающих ран и пролежней.


НАСТОЙКА.1 столовую ложку цветков залить 100 мл спирта и настаивать в темном месте 14 дней. Процедить. Применять, как наружное средство при радикулитах, невралгиях, артритах и ревматизме.


ОТВАР КОРНЯ (1 столовая ложка сухих измельчённых корней на 300 мл воды.) Кипятить 10 минут, процедить. Применяется при мочекаменной болезни. Пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


Для ванн при рахите у детей назначают цветки коровяка в смеси с другими растениями (шалфей, береза, чабрец, череда и т.д.).


КРАПИВА ДВУДОМНАЯ


Крапива способствует нормальной деятельности желудка и кишечника, обладает мочегонным и желчегонным эффектом, влияет на кроветворение. Применяется при лечении циститов, пиелонефритов, нефритов, при заболеваниях верхних дыхательных путей, при бессоннице. Препараты крапивы останавливают маточные, геморроидальные и другие виды кровотечений, прекращают месячные. Как наружное средство, отвары и настои крапивы применяются при лечении фурункулёза, язв, ангин, при трещинах кожи и, в виде спринцеваний, при белях.

Листья крапивы съедобны; в связи с высоким содержанием витаминов они могут быть использованы при гиповитаминозах.

Растение входит в состав многих витаминных, желудочных, слабительных чаев.

В народной медицине препараты крапивы применяются при воспалительных заболеваниях печени, почек, при хронических бронхитах, как отхаркивающее средство.


СВЕЖИЙ СОК крапивы пьют по 1 чайной ложке три раза в день.


ОТВАР. 20 г листьев залить 200 мл кипятка, кипятить 3 минуты на слабом огне, настаивать 1 час. Процедить. Пить по 2 ст. ложки три раза в день перед едой.


НАСТОЙ. 15 г листьев (3 ст. ложки) крапивы залить стаканом кипятка и настаивать в тёплом месте 1 час. Процедить. Пить по 1-2 ст. ложки три раза в день.


- Сок крапивы, смешанный с солью, рекомендуется применять для смазывания раковых язв.


- При сахарном диабете народная медицина рекомендует пить настой крапивы по 2 ст. ложки 4 раза в день (крапива содержит секретин, который стимулирует образование инсулина в организме).


- Экстракт крапивы применяется при фибромах и различных воспалительных процессах в матке (эндометриты).


- Для усиления полового влечения смешивают 1 чайную ложку истолченных листьев крапивы с яичным желтком и репчатым луком. Съедать по 1 чайной ложке три раза в день.


- При слабом выделении мочи пьют настой из 50 г крапивы на 1 литр кипятка по 200 мл три раза в день.


- Для предупреждения внематочной беременности принимают внутрь семена крапивы по 1-3 г (семена крапивы способствуют расширению просвета фаллопиевых труб, по которым движется яйцеклетка).


- При различных анемиях полезно пить смесь порошка крапивы с мёдом.


- Для укрепления волос при облысении полощут волосы после мытья головы отваром крапивы.


- Сок крапивы пьют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день при различных кожных сыпях, фурункулёзе, угрях.


- При простудных заболеваниях (трахеит, ларингит, бронхит) больного натирают настойкой корней крапивы с чесноком (1:1) и дают пить эту же настойку по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- При остеомиэлите народная медицина рекомендует принимать свежевыжатый сок крапивы, настой листьев, семена.


- Замечено, что супы из крапивы улучшают зрение, особенно, в пожилом возрасте. Блюда из крапивы полезны в весенне-зимний период, когда организм нуждается в витаминах. Крапива, даже в небольшом количестве, снимает чувство, так называемого, "весен него недомогания".


Авиценна в своих трудах пишет о крапиве следующее:

"В лекарственной повязке с уксусом крапива заставляет вскрываться нарывы, помогает от них, приносит пользу при затвердениях. Семена её, в виде лекарственной повязки, помогают от рака; то же действие оказывает её зола".

"Крапивное семя помогает от потери обоняния и с силой открывает закупорки в решетчатой кости".

"Когда крапиву дают пить в ячменной воде, она прочищает грудь. Или же листья крапивы отваривают в ячменной воде, и тогда они удаляют находящиеся в груди густые соки (способствуют отхождению мокроты). Крапивное семя действует сильнее; оно устраняет астму, "стоячее дыхание" (одышку) и холодный плеврит.

Крапива возбуждает похоть, особенно, её семя с уваренным вином, и раскрывает устье матки, так что она принимает мужское семя.

Такое же действие оказывает крапива, если её есть с луком и яйцами".


КОНОПЛЯ ПОСЕВНАЯ


Настой травы конопли используется в народной медицине, как седативное, болеутоляющее, снотворное средство. Препараты плодов в виде "конопляного молочка" используются, как мочегонное, очистительное, обволакивающее и общеукрепляющее средство. Их назначают при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, при геморрое, водянке, золотухе, туберкулёзе лёгких, нервном истощении.

Поджаренное конопляное семя рекомендуется применять, как средство, усиливающее половую активность.

Наружно примочки и отвары из конопляного семени применяются при маститах, ожогах , нарывах, как растирание при ревматизме.

В последние годы обнаружена высокая противомикробная активность водно-спиртовой настойки конопли.


ЭМУЛЬСИЯ ИЗ СЕМЯН КОНОПЛИ. Семена растирают в глиняной посуде с водой (из расчёта 1:10). Воду добавляют постепенно, мелкими порциями и, растирая, получают однородную массу. Процеживают её через марлю и принимают по 1 столовой ложке три раза в день.


НАСТОЙ. 1 столовую ложку верхушек растения заливают стаканом кипятка и настаивают на кипящей водяной бане 15 минут. Охлаждают 45 минут, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.


- Поджаренные семена конопли с солью назначают мужчинам для повышения потенции.


- Растолченные семена конопли или эмульсию из них применяют при ожогах, нарывах, маститах в виде компрессов.


- Отвар из всего растения принимают в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства при заболеваниях мочеполовых путей, при хроническом простатите, при упорном кашле.


- При ангинах настоем конопли полощут горло несколько раз в день.

Авиценна пишет о лечебном применении конопли:

"...Её выжатый сок пускают в ухо при болях от закупорок, а

также от влаги в ушах; так же действует конопляное масло.

Если отварить корни дикой конопли и прикладывать лекарственную повязку из них на горячие опухоли (опухоли воспалительного характера) на затвердевших местах, они умеряют жар и рассасывают затвердение.

Если злоупотреблять коноплей, она прекращает выделение мужского семени".


ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ


Применяется, как обволакивающее, противовоспалительное и слабое слабительное средство. При сухом кашле облегчает отхаркивание, помогает при обострении гастрита и язвенной болезни, успокаивает боли в кишечнике. Отвар льняного семени используется при лечении циститов, нефритов, при мочекаменной болезни, при лечении геморроя и трещин прямой кишки.

Из семян льна вырабатывают линетол, используемый для лечения атеросклероза.


- При воспалении мочевого пузыря и сахарном диабете готовят сбор из створок фасоли, листа черники, овсяной соломы и льняного семени (всё берётся поровну). 3 столовых ложки смеси заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 100 мл в течение дня.


- Болгарские фитотерапевты предложили при пиэлонефрите следующий состав:

Лист земляники - 10 г

Семена крапивы - 20 г

Лист берёзы - 20 г

Семена льна - 50 г

Две столовых ложки сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 45 минут, охлаждать 1 час. Процедить. Долить кипяченой водой до 200 мл и принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- Есть народное поверье: "Если беременная женщина примет сидячую ванну в отваре семян льна, то она легко родит".


- Настой семян льна применяют при воспалительных процессах полости рта и в виде клизм при колитах.


- Для усиления лактации кормящим матерям рекомендуется ежедневно принимать по 2 г семян льна ежедневно в 2-3 приёма.


ЛАТУК ДИКИЙ И ПОСЕВНОЙ


Растение ядовито. Действие латука похоже на действие экстракта белены, но слабее его.

Латук обладает успокаивающим, противосудорожным действием, снимает спазмы гладкой мускулатуры, усиливает мочеотделение.

В народной (и официальной) медицине применяют экстракт латука (по 0,1-0,3 г три раза в день и сок свежего растения по 20 г в день (в три приёма).

Настой травы пьют при бессоннице, судорожных состояниях, мучительном кашле, при бронхиальной астме, судорожных состояниях, при одышке и некоторых нервных заболеваниях.

Препараты латука полезны при отеках, как сердечного, так и почечного происхождения, при воспалении мочевого пузыря и подагре.

Для приготовления настоя 1/2 чайной ложки наземной части растения заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке три раза в день.


МОРКОВЬ


Особую ценность придаёт моркови большое количество содержащегося в ней провитамина А (каротина). Каротин в организме под воздействием фермента печени преобразуется в витамин А, который необходим организму для нормального обмена веществ, физического и умственного развития. Витамин А играет решающую роль в обеспечении нормальной функции органов зрения, кожи и слизистых оболочек, для повышения защитных сил организма.

Морковь регулирует обмен углеводов, активирует внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы, улучшает пищеварение, помогает эпителизации и быстрейшему заживлению ран, способствует выведению песка из почек, увеличивает лактацию у кормящих женщин, лечит гипо- и авитаминозы.

Морковный сок применяется при малокровии и упадке сил, как общеукрепляющее средство, в первые дни после инфаркта миокарда он поддерживает сердечную мышцу.


- Сок моркови с мёдом (1:1) назначают при половом бессилии и и при расстройствах работы желудочно-кишечного тракта.


- Свежие семена моркови применяются при лечении раковых язв, даже распадающихся. При всех раковых заболеваниях морковный сок является одним из сильнейших средств лечения.


- При повышенной утомляемости пьют морковный сок по 1/3 стакана три раза в день.


- При ухудшении зрения рекомендуется пить морковный сок по 1/2 стакана два раза в день.


- Худым женщинам полезно есть дикую морковь для увеличения веса.


- Измельченные семена дикой моркови дают хороший эффект при лечении водянки (в начальной стадии).


- При почечнокаменной болезни делают напар семян моркови (1 столовая ложка семян на стакан кипятка). Настаивать ночь в духовке или термосе.


- Из семян моркови получают гипотензивные препараты: даукарин, раунатин, которые расширяют коронарные сосуды.


- Авиценна писал о моркови: "Морковь помогает при плеврите и хроническом кашле. Морковь тяжело переваривается, но варенье из неё переваривается легче. Она помогает от водянки".


МЯТА ПЕРЕЧНАЯ


Мята имеет широкое распространение в народной медицине. Она Используется, как обезболивающее средство при невралгиях, при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, при бронхите и насморке. В виде ментола применяется, как болеутоляющее средство при мигрени и зубной боли, а также как противосклеротическое и антисептическое средство. Ментол применяют внутрь при желудочно-кишечных расстройствах, болях в области сердца, желудочных болях.

Ментол вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов, обладает спазмолитическим, антисептическим и местным обезболивающим действием. Препараты мяты перечной входят в состав валокордина, валидола, корвалола, капель Зеленина.


- Мята, наряду с картофельным соком и зверобоем, считается эффективным средством при изжоге.


- При тошноте, рвоте, токсикозах беременности принимают мятные капли или таблетки по 1-2 на приём.


- Сок мяты перечной рекомендуется принимать при почечнокаменной болезни, как мочегонное средство.


- При аллергических сыпях и золотухе в отваре мяты купают маленьких детей.


- При раке матки пьют отвар мяты блошной по 1/2 стакана два раза в день. Одновременно делают спринцевания этим же отваром. Приготовление отвара - как из мяты перечной.


- При расстроенной нервной системе, ночных кошмарах, бессоннице народная медицина рекомендует следующий состав:


Трава подмаренника - 2 ст. ложки

Мята перечная - 2 ст. ложки

Залить сбор тремя стаканами кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл каждый час. Курс лечения - 1 неделя.


- При повышенной потливости протирают тело настоем из листьев мяты.


Авиценна писал о мяте в "Каноне врачебной науки":

"Если выпить выжатого сока мяты в уксусе, это прекращает кровоизлияние из внутренностей.

Мята с толокном служит лекарственной повязкой на гнойники. Мятой натирают шершавый язык, и шершавость проходит.

Выжатый сок мяты смешивают с подслащенной мёдом водой и закапывают в болящее ухо.

Мята останавливает кровавую рвоту и кровотечения; если сделать из неё лекарственную повязку, она останавливает выделение молока и препятствует опуханию груди.

Мята усиливает желудок, согревает его, успокаивает икоту, способствует пищеварению, препятствует слизистой и кровавой рвоте и полезна от желтухи.

Если ввести мяту во влагалище перед соитием, это препятствует зачатию.

Если отварить мяту в вине, особенно, свежую, и приложить из неё лекарственную повязку, это уничтожает черные пятна на теле и кровоподтёки, образующиеся под глазами".


НЕДОТРОГА ОБЫКНОВЕННАЯ


Растение ядовито.

Препараты недотроги применяют в народной медицине, как мочегонное, противовоспалительное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря, при отёках, при почечнокаменной болезни, а также, как рвотное средство.

Для приготовления настоя 10 г всего растения измельчают и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают два часа, процеживают. Принимают по 2 ст. ложки три раза в день.

При укусах ядовитых змей на место укуса прикладывают цветы и семена недотроги.


ОСОКОРЬ (тополь чёрный)


В народной медицине почки тополя применяются для лечения суставных и ревматических болей, при полиартритах, для усиления роста волос и т,д.

Почки тополя обладают противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим и смягчающим действием.


- 2 чайные ложки сухих измельченных почек залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. При воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей принимают по 1/3 стакана три раза в день.


- НАСТОЙКА. Готовится на водке в соотношении 1:10. Настаивать 14 дней в затемненном месте, процедить. Принимать по 20-30 капель три раза в день при злокачественных новообразованиях внутренних органов.

- При заболеваниях верхних дыхательных путей принимают настой почек тополя по 1/3 стакана 3 раза в день или настойку почек по 20 капель три раза в день.


ОСИНА (тополь дрожащий)


Основное действие осины - вяжущее, антисептическое и диуретическое. В народной медицине применяется главным образом при лечении заболеваний мочевыводящих путей как мочегонное и антисептическое средство.

Имеются данные о том, что почки осины оказывают влияние на слизистую бронхов и разжижают мокроту.


НАСТОЙКА почек. 2 чайные ложки сухих почек залить 100 мл спирта и настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 20-25 капель три раза в день.


НАСТОЙ ПОЧЕК.2 чайные ложки сухих почек залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


НАСТОЙКА КОРЫ. 10 столовых ложек измельчённой коры осины залить 1 литром водки, настаивать в тёмном и теплом месте 14 дней, периодически встряхивая. Принимать по 1 десертной ложке 3-4 раза в день до еды при гипертрофии предстательной железы, остром или хроническом цистите.


- Мазь из почек хорошо помогает при трещинах сосков у кормящих матерей.


- Смесь осиновой золы со свиным жиром хорошо помогает при экземе.

- При раке предстательной железы пьют отвары и настои коры молодых веток осины (берётся внутренняя часть коры) по 1/3 стакана три раза в день.


- При циститах пьют отвар или настой коры осины в обычной дозировке 3-4 раза в день.


ОРТОСИФОН (почечный чай)


Почечный чай нормализует обмен веществ, является сильным гипотензивным средством. Особенно эффективен при отёках почечного происхождения и отеках, вызванных сердечно-сосудистой недостаточностью.

В народной медицине почечный чай применяется при лечении гломерулонефрита, почечнокаменной болезни, пиелонефрита, а также при заболеваниях мочевого пузыря - цистите и уретрите.

При приёме почечного чая у больных гипертонической болезнью и церебральным атеросклерозом значительно улучшается общее состояние и исчезает ряд болезненных симптомов.


НАСТОЙ. 1 чайная ложка измельчённых листьев заливается стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить в тёплом виде по 100 мл 2-3 раза в день.

Почечный чай следует принимать очень длительное время - до шести месяцев. Эффект от его воздействия увеличивается, если одновременно принимать настои из листа брусники, толокнянки, березы, хвоща полевого.

Врачи - клиницисты отмечают хороший эффект при лечении сердечных заболеваний препаратами наперстянки и почечного чая.


ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ


В народной медицине подмаренник применяется в качестве мочегонного, слабительного и болеутоляющего средства. Лекарственным сырьём является надземная часть.

- При водянке и болезнях почек пьют настой подмаренника по 100 мл три раза в день или сок подмаренника по 50 мл три раза в день.

- Турунды с соком подмаренника настоящего вкладывают в нос при носовых кровотечениях.


- Свежий сок подмаренника и настой из травы принимают при онкологических заболеваниях различной локализации.


- При эпилепсии, истерии пьют свежий сок подорожника по 50 мл 2-3 раза в день.


- При раке кожи кашица из листьев с цветами применяется местно в качестве обезболивающего средства.


- Кашица из листьев с цветами применяется при раке молочной железы и при инфильтратах груди у женщин.


- Сок и кашицу подмаренника народная медицина рекомендует использовать при фурункулах, гнойниках, нарывах, как местное средство.


Для лечения воспалительных отёков при остром суставном ревматизме принимают препараты подмаренника настоящего в обычной дозировке.

НАСТОЙ. 1 столовая ложка на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день.

Авиценна писал о лечебных свойствах подмаренника:

" Цветки и листья его помогают от ожогов огнем.

Его иногда смешивают с восковой мазью, приготовляемой на розовом масле, и разбавляют этот состав солью, пока он не побелеет: тогда он помогает от усталости и от болей, вызванных изнурением.

Корень его вызывает половую страсть".


ПАСТУШЬЯ СУМКА


НАСТОЙ. 1 столовая ложка сухой или свежей травы на 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- При почечных и печеночных коликах настой пастушьей сумки пьют по 1/2 стакана три раза в день.


- При недержании мочи у детей пьют сок пастушьей сумки по 30 капель три раза в день 15 дней.


- При онкологических заболеваниях желудка и женской половой сферы принимают настой травы по 1 столовой ложке три раза в день.


- При расстройствах обмена настой пастушьей сумки принимают три раза в день в обычной дозировке.


- В качестве жаропонижающего и мочегонного средства принимают сок, настой и экстракт пастушьей сумки. Для приготовления экстракта настой травы выпаривают на 1/3.Принимают экстракт по 1 десертной ложке три раза в день.


- При ревматизме и болезнях обмена сок пастушьей сумки пьют по 40 капель три раза в день.


- Для очищения организма от излишков лекарств у хронических больных принимают сок травы по 30-40 капель три раза в день в течение 10-12 дней.


- Как кровоостанавливающее средство, пастушья сумка часто применяется в комбинации с другими лекарственными травами. Так, при почечных кровотечениях применяют сбор травы пастушьей сумки и хвоща (1:1). Смесь перемешивается. Одну столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 2 ст.ложки 4-5 раза в день.


- Часто пастушья сумка в виде экстракта применяется в смеси с водяным перцем или экстрактом полыни (1:1).Состав принимают по 25 капель 3-4 раза в день.


- Пастушью сумку не рекомендуется принимать при беременности, так как она обладает абортивными свойствами.


ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ


В народной медицине препараты подорожника применяют при бронхитах, туберкулёзе лёгких, коклюше, пневмониях, при анацидных гастритах, язвенной болезни, энтеритах и колитах, при геморрое, циститах, отёках и новообразованиях кожи.

В качестве кровоочищающего средства препараты подорожника применяют при атеросклерозе, цинге, крапивнице.


- Отвар семян подорожника пьют по 1 столовой ложке три раза в день при женском бесплодии (на почве гормональной недостаточности), при сахарном диабете.


- Как наружное средство подорожник прикладывают к ушибам, ранам, ожогам, нарывам.


- Компрессы из сока подорожника применяют при лечении злокачественных новообразований.


- Сок подорожника пьют по 1 столовой ложке три раза в день при язвенной болезни желудка.


- При раке желудка подорожник заваривают и постоянно пьют, как чай (горсть листьев на стакан кипятка).


- В последние годы установлены положительные результаты лечения препаратами подорожника хронического нефрита, холецистита, атеросклероза.


Авиценна писал о свойствах подорожника:

"Подорожник хорош от горячих опухолей и ожогов огнем, от герпеса, крапивницы, рожи, опухолей у основания уха и "свинки".


- Подорожник полезен при болях в ушах от жара (при воспалении).

- Отвар его корня помогает в виде полоскания от зубной боли.

- Чечевичная похлёбка, в которую положили подорожник вместо свеклы, помогает от падучей.

- Если впускать каплями выжатый сок его листьев при боли в ушах - боль успокаивается, а от жевания корня, его стебля или

полоскания их отваром успокаивается зубная боль.

- Подорожник помогает и от воспаления глаз; лекарства от воспаления растворяют в его выжатом соке, и это приносит пользу.

- Семена подорожника полезны от кровохарканья, а чечевичная похлёбка, в которую его кладут вместо свеклы, помогает от астмы.

- Корень подорожника, его семена и листья - лечебное средство против закупорок печени и почек. Когда варят чечевичную похлёбку и кладут подорожник вместо свеклы, такая похлёбка полезна от водянки.

- Подорожник в виде питья из семян или клизмы из его выжатого сока полезен от язв в кишках и от желчного поноса.

- Он останавливает кровотечение при почечуе, а его листья пьют с уваренным вином при болях в мочевом пузыре и почках".


НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА. Одну столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1//2 стакана три раза в день.


ОТВАР. Две столовые ложки высушенного сырья на стакан воды. Кипятить 5 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


СОК ИЗ СВЕЖИХ ЛИСТЬЕВ. Для получения сока листья подорожника пропускают через мясорубку, добавляют к полученному соку равное количество мёда и кипятят 20 минут на слабом огне. После остывания заливают в стеклянные банки и плотно закрывают. Хранят в холодном месте.


РЕПЕШОК ОБЫКНОВЕННЫЙ


Настои и отвары репешка усиливают диурез, обладают противовоспалительными, спазмолитическими и кровоостанавливающими свойствами.


НАСТОЙ. 3 столовые ложки сухой травы залить 0,5 л кипятка, настаивать два часа, процедить. Пить по 100-150 мл три раза в день, добавляя по вкусу мёд.


ОТВАР. Две столовые ложки сухой травы залить 0,5 л кипятка, кипятить 15 минут на медленном огне, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


Порошок сухой травы репешка принимают по 1 г три раза в день.


- Как желчегонное и мочегонное средство настой репешка пьют по 1/2 стакана три раза в день.


- При ночном недержании мочи пьют настой или отвар травы репешка по 1/2 стакана три раза в день.


- При циррозе печени траву репешка заваривают как чай и пьют 3-4 раза в день.


- Порошком травы репешка засыпают раны для остановки кровотечения и скорейшего заживления.


- При злокачественных и доброкачественных опухолях отвар травы репешка пьют по 150 мл 3-4 раза в день и одновременно применяют его наружно в виде полосканий, спринцеваний, примочек.


- При насморке настоем или отваром травы полощут нос 5-6 раз в день.


- При поносах, болях в животе, рвоте настои и отвары травы используют в обычной дозировке.


- Зелёные части растения применяются в Забайкалье для лечения коньюктивитов (в виде примочек).


- В Австрии настой травы репешка пьют при ангинах, фарингитах.


- При ушибах, кровоподтёках, вывихах готовят состав:

Сухие листья репешка

Пшеничные отруби

Уксус

Всё берут в равных долях, кипятят на малом огне до получения однородной массы (постоянно помешивать) и накладывают на поражённые участки тела.


РЯБИНА


Рябина обладает поливитаминными, вяжущими, мочегонными, кровоостанавливающими свойствами, уменьшает количество холестерина в крови,

снижает количество жиров в печени. Полезна при ожирении.

В народной медицине применяется при затрудненном мочеотделении, при гепатите, холецистите, камнях в почках и в желчном пузыре, при дизентерии, геморрое, старческой атонии кишечника, климаксе, маточных кровотечениях. Свежие плоды эффективны при гипертонической болезни, атеросклерозе, почечнокаменной болезни.

Ягоды рябины рекомендуется применять при ревматизме. Плоды рябины обладают умеренным мочегонным и слабительным действием.

При инфекциях верхних дыхательных путей, гриппе рябину применяют в качестве лекарства, усиливающего защитные силы организма.


СВЕЖИЙ СОК пьют по 50 мл три раза в день.


ОТВАР ПЛОДОВ. 15 г сухих плодов на 200 мл воды. Кипятить 1 минуту, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.


НАСТОЙКА СВЕЖИХ ПЛОДОВ.

200 г свежих плодов заливают 1 литром водки и настаивают 14 дней. Процеживают. Пьют по 1 столовой ложке три раза в день при нарушениях менструального цикла в климактерическом периоде.


ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ. 30 г свежих листьев на 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, пить по 200 мл три раза в день при желчекаменной и почечнокаменной болезни, заболеваниях печени.


- При атеросклерозе пьют сок, сироп, настой, отвар в обычной дозировке.


- Настойку плодов пьют три раза в день по 1 столовой ложке при геморрое.


- Сок рябины пьют при анацидных гастритах 3 раза в день по столовой ложке натощак.


- Сироп рябины пьют по 1 чайной ложке три раза в день при ревматизме.


- При малокровии и истощении организма препараты рябины принимают в обычных дозировках.


- Болгарские фитотерапевты рекомендуют при камнях в почках следующую методику: столовую ложку плодов варить 5 минут в 200 мл воды, настаивать 4 часа. Отвар пить по 100 мл 3-4 раза в день


- При почечнокаменной болезни: 500 г плодов засыпать 50 г сахара и варить до получения кашицы. Пить по 1 чайной ложке 4-5 раз в день.


СИРЕНЬ


В народной медицины сирень и её препараты применяются в качестве противовоспалительного и потогонного средства. Их используют для лечения коклюша, ангины, бронхиальной астмы, при туберкулёзе легких.

- При ревматизме, артритах, подагре принимают настойку сирени по 50 капель три раза в день.

- Чай из цветков сирени пьют при эпилепсии в течение длительного времени.

- Почки сирени, собранные ранней весной, применяются при лечении сахарного диабета.

- Настой высушенных цветков сирени пьют при почечнокаменной болезни.

- При бронхиальной астме пьют чай из цветков сирени по ½ стакана три раза в день.

- Настойка сирени является прекрасным наружным средством при миозитах, миалгиях. радикулите.

- При длительных маточных кровотечениях готовят отвар из цветков сирени.

- Для быстрейшего созревания фурункулов, инфильтратов и абсцессов, а также при маститах к пораженным местам прикладывают свежие листья сирени.


СЕЛЬДЕРЕЙ ПАХУЧИЙ


В народной медицине сельдерей с давних времен применяли для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни и воспалительных заболеваниях почек, при подагре, гипоавитаминозе, цинге, ревматизме.

Основным действием сельдерея в официальной медицине считается диуретическое.

НАСТОЙ ИЗ КОРНЕЙ. 1 столовую ложку измельченных свежих корней заливают 300 мл холодной кипяченой воды, настаивают 6 часов, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ. 3 столовые ложки сухих измельченных листьев заливают 1 литром воды, настаивают 8 часов при комнатной температуре, процеживают. Пьют по 1 столовой ложке три раза в день.


СВЕЖИЙ СОК КОРНЕЙ пьют по 1 чайной ложке три раза в день.


- Настой из корня сельдерея пьют по 1 столовой ложке три раза в день при хроническом простатите.

- Настой из корня сельдерея обычно пьют при болезнях почек (как мочегонное и болеутоляющее средство) в обычной дозировке.

- Настои из семян, корней и листьев народная медицина рекомендует применять при метеоризме и вялой работе кишечника.


Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" писал о лекарственных свойствах сельдерея:


Жар унимает в желудке и вздутье его изгоняет.

Если сырой её съесть иль принять, то мочу вызывает

Эта трава, но принятье корней эффективней.

Может трава от укусов помочь ядовитых,

Семя, однако, её иль отвар его действуют лучше

Если их пить, да и кашель таким же путём унимают.

Если наложишь траву, безобразные сгонишь веснушки".


СМОРОДИНА


Как вспомогательное средство смородина применяется при лечении ревматизма, подагры, гастритов, почечнокаменной болезни, при склерозе сосудов, ангине, коклюше. Это - прекрасное поливитаминное средство, которое показано принимать после затяжных болезней и людям преклонного возраста.

Ягоды рябины оказывают хороший эффект при лечении кардионеврозов с нарушением сердечного ритма сердца, при гломерулонефрите, болезнях желудочно-кишечного тракта при инфекционных болезнях.


НАСТОЙ СВЕЖИХ ЛИСТЬЕВ. 20 г свежих листьев настаивают в 1 литре белого вина в течение 14 дней. Процеживают. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.


НАСТОЙ СУШЕНЫХ ЛИСТЬЕВ. 50 г листьев на 1 литр кипятка. Настаивать 4 часа в закрытой посуде. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.


- В тибетской медицине листья смородины пьют вместо чая при лечении нейродермитов, кожных заболеваний, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов.


- В Польше препараты смородины черной используются для лечения почечнокаменной болезни, при ревматизме, болезнях почек, печени.


- Как потогонное средство пьют чай из листьев и ягод смородины.

- При простудных заболеваниях пьют настой из листьев или ягод.


- При анемиях, болезнях крови полезны ягоды чёрной смородины в неограниченном количестве.


- При лечении подагры и геморроя пьют чай из листьев и плодов черной смородины.


СОЛОДКА ГОЛАЯ


Это растение уникально по своим свойствам. Солодка обладает противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным, слабительным, противоязвенным действием. Кроме того, давно признаны противоаллергические, антибиотические и противоопухолевые свойства солодки. Препараты растения регулируют водносолевой обмен, применяются при легочных заболеваниях, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Как вспомогательное средство, препараты солодки применяются при лечении гипофункции надпочечников, при базедовой болезни, при системной красной волчанке и почти при всех кожных заболеваниях.

В Китае ими лечат ожирение, хронический алкоголизм, пиэлонефрит и т.д.

НАСТОЙ КОРНЯ. 1 столовая ложка измельченного корня заливается 200 мл кипятка. Настаивают в закрытой посуде 2 часа. Процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


ОТВАР КОРНЯ.1 столовую ложку корня заливают 200 мл воды и кипятят на водяной бане 45 минут. Настаивают два часа, доливают кипяченой водой до 200 мл . Пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


ГРУДНОЙ ЭЛЕКСИР. Аптечный препарат. Пьют по 30-40 капель три раза в день. Детям дают столько капель, сколько ребенку лет.


- Как противоаллергическое средство, настой корня солодки пьют 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

- В Австрии и Польше настоем корня солодки лечат бронхит и бронхиальную астму.

- Во Франции настоем и отваром корня лечат ревматизм.

- В Болгарии препаратами солодки лечат язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки.

- Бесценным свойством солодки является её способность помогать усваивать организму нужные ему лекарственные вещества и препараты.

- В древности препараты солодки были обязательны при лечении всех новообразований и кожных болезней.

- Препараты солодки в обычных дозировках применяются для лечения потенции.

- При бронхоэктатической болезни, хроническом бронхите и во всех случаях, когда затруднено отхождение мокроты, с успехом применяют препараты солодки в обычной дозировке.


Авиценна писал о солодке:

"С восковой мазью её прикладывают на ожоги огнем, а выжатый сок её на раны.

Её выжатый сок, а также и корень прикладывают при ногтоеде.

Солодка смягчает легочную трубку и очищает её; она полезна для легких и для горла и очищает голос.

Вследствие своей влажности солодка утоляет жажду, а также помогает от воспаления желудка.

Она полезна при жгучей моче, язвах почек и мочевого пузыря.

Она полезна от застарелых лихорадок".


ХВОЩ ПОЛЕВОЙ


Обладает кровоостанавливающим, мочегонным, противовоспалительным свойствами, также применяется в народной медицине, как кардиотоническое, вяжущее, ранозаживляющее и общеукрепляющее средство. Входит в состав мочегонных чаев.

Препараты из хвоща полевого применяются (наружно) при лечении свищей, ран, хронических язв, как спринцевание при белях, для мытья головы, при себоррее и в виде ножных ванн при повышенной потливости.


ОТВАР ТРАВЫ. 4 столовые ложки измельченной травы заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, добавляют кипяченой воды до 200 мл. Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день.


НАСТОЙ ТРАВЫ (для наружного применения). 4 столовые ложки на 400 мл кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1/2 стакана три раза в день.


ПРЕПАРАТЫ ХВОЩА ПОЛЕВОГО ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ НЕФРИТАХ!


- Сок хвоща полевого даёт хороший эффект при лечении больных с хронической сердечно-сосудистой недостаточностью.

- При остром и хроническом отравлении свинцом пьют настой травы хвоща полевого по 2 столовые ложки через два часа. Курс лечения 14 дней, затем перерыв на 10 дней и курс повторяют.


- Хвощ полевой содержит микроэлемент силиций, который препятствует образованию камней и помогает растворить уже имеющиеся камни. Поэтому препараты хвоща полевого эффективны при почечно -и желчекаменной болезни.

- При циститах, желче - и почечнокаменной болезни пьют настой хвоща полевого по 1/3 стакана три раза в день.

- Вино из хвоща полевого обладает кровоостанавливающими свойствами.

- Многие травники считают, что препараты хвоща полевого обладают противоопухолевой активностью и рекомендуют их при онкологических заболеваниях.

- В народной медицине Германии порошком из травы хвоща посыпали долго незаживающие раны, и втирали в кожу головы крепкие отвары хвоща при облысении.

- При болезненном мочеотделении пьют три раза в день настой из травы хвоща полевого и ромашки аптечной в равных долях (2 столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять 1 час и пить по 200 мл три раза в день).

- Хвощ полевой очищает сосудистую систему от избытков холестерина. Поэтому он полезен в пожилом возрасте. Пьют отвар по 1/3 стакана три раза в день.

- Отвар травы хвоща полевого помогает при паховой грыже и общей мышечной слабости.

Авиценна писал о хвоще полевом:

" Это растение удивительно хорошо заживляет раны и язвы.

Из него делают лекарственную повязку при грыже.

Хвощ помогает от опухолей печени и желудка, а также от водянки.

Его дают пить в вине, и это помогает от опускания желудка и

кровавого поноса; если у больного желудком лихорадка, то его поят

этим лекарством с водой".


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ В ГИНЕКОЛОГИИ


- АЙВА. Отвары айвы используют для приготовления клизм при выпадении матки и влагалища. Семена айвы помогают при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря. Сок айвы пьют для предотвращения самопроизвольного выкидыша. Плоды айвы улучшают настроение, устраняют навязчивые мысли, подавляют дурной запах изо рта,

применяются при ранних токсикозах во время беременности. Айва помогает при внутренних кровотечениях, ослабляя и уменьшая их, укрепляет органы пищеварения.

Плоды айвы могут вызвать запоры, и об этом следует помнить кормящим матерям, так как через молоко дубильные вещества проникают в организм ребенка, вызывая у него вздутие живота и запоры.


- АИР. Обладает диуретическими, противовоспалительными, тонизирующими и антибактериальными свойствами. Дает хороший эффект при неврастении и климаксе, при нерегулярных менструациях и после тяжелых заболеваний, как общеукрепляющее. Издавна применяется для усиления сексуальной активности при ослаблении либидо, при

гипоменструальном синдроме.

Из аира готовят сок, настои, отвары, настойки.


Н а с т о й. Две столовые ложки измельченного сухого корня заливают 300г кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре, процеживают.

Пьют в теплом виде за полчаса до еды 3 раза в день по 1/3 - ¼ стакана.

Н а с т о й к а. Для приготовления настойки 50 г корня аира заливают 300 г спирта, настаивают в течение 5 - 7 дней в теплом месте. Принимают по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в

день при белях.

О т в а р. 2 столовые ложки измельченных корней заливают 300 г кипящей воды. Кипятят на слабом огне 15 минут. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день при гипоацидных гастритах, холециститах и гепатитах.

С о к. Получают при помощи соковыжималки, процеживают, разводят спиртом 1:1 и пьют по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день при дисфункции яичников.


- АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ. При эрозиях шейки матки используется сок алоэ в тампонах. Отвар алоэ облегчает зачатие. Экстракт алоэ (аптечный продукт) назначают при хронических воспалительных заболеваниях женской половой сферы, для рассасывания спаек после операций и для рассасывания рубцовых образований в маточных трубах. Порошок из сока алоэ (сабур) действует, как тонизирующее, способствует усилению либидо (т.к. вызывает приток крови к тазовым органам).


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Препараты алтея обладают отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным и мягчительным действием. Отвар корней в народной медицине издавна применялся при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Авиценна рекомендовал принимать отвар всего растения при камнях в мочевом пузыре и

опухолях. Цветы алтея, смешанные со скипидаром и свиным салом, снимают воспаление матки. При болях делают спринцевания отваром из корней алтея, травы манжетки и коры дуба (взятых в равных количествах). Отвар корня принимают при затрудненном мочеиспускании.

О т в а р. 2 столовые ложки измельченных корневищ залить 300 г воды, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день во время еды в горячем виде.


- АПЕЛЬСИН СЛАДКИЙ. Применяется как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Очищенную кожуру 5 - 6 незрелых апельсинов заливают 1,5 л воды и кипятят до тех пор, пока не останется 500 г жидкости. К отвару добавить по вкусу мед или сахар. Принимать по 40 - 50 г 4 раза в день.


- БАДАН ТОЛСТОЛИСТНЫЙ. С лечебными целями используют корневище бадана, которое содержит большое количество дубильных веществ (15 - 28%), крахмал, сахара, гликозиды и другие органические соединения. Бадан издавна используется в тибетской и монгольской медицине. Препараты растения обладают вяжущим, кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным действием. В гинекологической практике препаратами бадана лечат фибромиомы матки, используют при лечении обильных менструаций и маточных кровотечений. Разведенный экстракт корневища бадана используют при лечении эрозий шейки матки. В виде примочек он применяется в качестве противовоспалительного средства.

О т в а р. 1 столовую ложку измельченных корневищ залить 1 стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке.


Ж и д к и й э к с т р а к т. 3 столовые ложки измельченных корневищ залить 200 г кипятка. Кипятить на слабом огне до тех пор, пока не останется 1/2 первоначального объема. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.


Р а с т в о р д л я с п р и н ц е в а н и й. 1 столовую ложку жидкого экстракта разводят в 1 литре воды.

После спринцеваний делают 10 - 15-минутную влагалищную ванночку из жидкого экстракта корневища. Курс лечения - две недели.


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ. В народной медицине применяется чаще ,как противокольпитное средство при трихомонадных заболеваниях. Используется настой из травы (1 чайная ложка на 200 г воды), собираемой во время цветения. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Одновременно с приемом внутрь делают спринцевания более крепкими растворами багульника (1 - 2 столовые ложки на 200 г кипящей воды). Горячие настои багульника - абортивное средство.

Пользоваться ими нужно с осторожностью.


- БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Как лекарственное растение известен еще в Древнем Вавилоне. Считался растением, "очищающим кровь.

В народной медицине используют корни, кору, листья и плоды Препараты барбариса обладают седативным, противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием. Водный настой коры корней используют, как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Спиртовая настойка листьев применяется при атониях

матки в послеродовом периоде. Плоды барбариса рекомендуют при токсикозах беременности. 5 - 6 ягод при ежедневном употреблении часто снимают рвоту.


Н а с т о й к а л и с т ь е в. Листья настаивают в соотношении 1:5 на 40% спирте. Принимают по 35 - 30 капель три раза в день в течение 15 дней.


Н а с т о й л и с т ь е в. 1 столовая ложка сухих измельченных листьев на 200 г кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день после еды.


С в е ж и й с о к п л о д о в. Принимают по 1 - 2 столовые ложки 2 - 3 раза в день.


- БЕЛАЯ АКАЦИЯ. Химический состав растения сложный. Содержит эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, сахара.

Настой цветков используют как жаропонижающее, отхаркивающее, легкое мочегонное, спазмолитическое средство. Настой применяют при простуде, болях в желудке и кишечнике, желудочных кровотечениях, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. В гинекологии сок из нераспустившихся цветков акации пьют по чайной ложке при белях. Одновременно делают спринцевания настоем из цветков (2 столовые ложки на 0,5 л кипящей воды).


- БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Настой и отвар почек березы ускоряют наступление менструаций и облегчают их течение. Ватные тампоны с березовым дегтем применяют при хронической гонорее. Настой из листьев березы применяют при нефропатии, отеках у беременных, при

климактерических неврозах.

Н а с т о й л и с т ь е в. 2 чайные ложки листьев на 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, отжать, процедить. Принимать по 50 мл 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й п о ч е к. 10 г почек заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 - 40 минут, пьют в теплом виде за 15 минут до еды 2 - 3 раза в день по 50 мл. Отвары почек и листьев противопоказаны при беременности.

Для устранения усталости во время тяжелой физической и умственной работы рекомендуется следующий состав: взять по 1 чайной ложке корней родиолы розовой и березовых почек, залить 0,5 л воды. Кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 - 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.

При затрудненном мочеиспускании народная медицина рекомендует следующее средство: 2 столовые ложки листьев смешать с 3 столовыми ложками меда, залить 0,5 л белого сухого вина и кипятить 10 - 15 минут на слабом огне. Процедить и принимать по 100 г три раза в день перед едой.


- БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ. В народной медицине используют цветки и плоды боярышника. Чаще всего их используют при сердечной недостаточности, стенокардии, гипертонической болезни. В гинекологии применяется чаще, как средство, облегчающее течение климактерического периода.

Листья и ягоды боярышника используют вместо чая. Если ягоды слегка обжарить и смешать с другими компонентами, получают имитацию кофе.

Н а с т о й ц в е т к о в. 1 столовую ложку сухих цветков заливают 200 г кипящей воды, настаивают 30 - 40 минут, процеживают и принимают по 100 г 3 - 4 раза в день.


Н а с т о й к а ц в е т к о в. 10 г свежих цветков заливают 100 г 70% спирта и настаивают 10 дней. Принимать по 15 - 20 капель на рюмку воды, как успокаивающее.


Н а с т о й п л о д о в. 1 столовую ложку сухих измельченных плодов заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимать по 100 - 150 г три раза в день.


- БУЗИНА КРАСНАЯ. Плоды и все части растения рекомендуют при злокачественных новообразованиях.

Н а с т о й. 1 столовую ложку цветков залить 200 г кипящей воды, настоять 30 - 40 минут в плотно закрытой посуде. Принимать по 100 г 3 - 4 раза в день.

О т в а р. 1 столовую ложку сухих плодов бузины залить 300 г кипящей воды, кипятить на малом огне 5 - 7 минут, остудить, процедить. Принимать по 100 - 150 г три-четыре раза в день.


- БУРАЧНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Листья и цветки снимают раздражительность, усталость, отгоняют скуку, меланхолию. При сердечных нарушениях в климактерическом периоде, когда нервная система женщины расшатана, бурачник оказывает ничем не заменимое веселящее и успокаивающее действие.

В народной медицине известны потогонные, мочегонные, противовоспалительные свойства растения. Настои травы улучшают обмен веществ, возбуждают аппетит. Растение содержит большое количество витамина С (до 17 мг) и витамина А (до 3,5 мг), другие сложные органические вещества.

Н а с т о й т р а в ы. 1 столовая ложка на 200 г кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день. Пить слегка подслащенным.


- ВАСИЛЕК СИНИЙ. Для лечебных целей собирают только краевые лепестки растения в период цветения. С древних времен василек синий известен, как противоотечное средство при заболеваниях сердца и почек. В народной медицине отвар цветков василька применяют для лечения различных воспалительных заболеваний глаз, при фурункулезе, экземе, при быстрой утомляемости. В гинекологии применяют василек синий при нефропатии беременных и отеках различного происхождения.

Н а с т о й. 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать, тепло укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки три раза в день до еды.

- ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. На опушках сосновых лесов, на лугах с кислой торфянистой почвой часто можно встретить веронику лекарственную. В народной медицине для лечебных целей используют наземную часть растения, собранную во время цветения. В гинекологии вероника лекарственная используется при лечении климакса,

онкологических заболеваниях, при зуде половых органов. Кроме того, вероника используется как кровоостанавливающее средство при наружных и внутренних кровотечениях.

Н а с т о й. 2 столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, плотно укутав, процедить. Принимать по 2/3 - 1 стакану 3 раза в день.

О т в а р. 2 столовые ложки сухой травы заливают 0,5 л кипятка. Кипятят на водяной бане 15 минут, процеживают. Применять наружно при кожных заболеваниях и зуде половых органов.


- ВИШНЯ. Отвар плодоножек вишни издавна считался на Руси одним из самых сильных средств при маточных кровотечениях.

О т в а р. Один стакан кипятка на 1 чайную ложку плодоножек. Кипятить 10 минут на малом огне, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день за полчаса до еды. 1 столовую ложку измельченной коры вишневого дерева залить 1 стаканом холодной воды, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 - 2 стакана в день при неврозах, судорожных состояниях, болях в суставах.


- ГОРЕЦ ПТИЧИЙ (спорыш). Препараты спорыша снижают артериальное давление, препятствуют образованию почечных камней, усиливают сокращение матки и обладают антитоксическим действием.

Настои травы используют для лечения хронических заболеваний мо-

чевыводящих путей. В гинекологии горец птичий применяется как

прекрасное кровоостанавливающее средство, в послеродовом периоде

- при недостаточном обратном развитии матки, при маточных крово-

течениях после абортов. Особенно спорыш показан при железодефи-

цитной анемии, вызванной ювенильными кровотечениями.

Н а с т о й. 15 г сырья залить 200 г кипящей воды, настоять

30 - 40 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день до

еды.


- ГЛАДИОЛУС (шпажник). Настой из луковиц гладиолуса применяется для усиления лактации у кормящих матерей.

Н а с т о й. 1 столовая ложка измельченных луковиц заливается 300 г кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день.


- ГВОЗДИКА ПЫШНАЯ. В гинекологии применяется, как средство, повышающее тонус гладких мышц матки. Применяется после родовых кровотечений, метроррагий, при детском "родимчике.

Измельченные семена гвоздики пышной используют, как мочегонное и сильное абортивное средство. Поэтому семена гвоздики противопоказаны при беременности.

Н а с т о й. 1 столовую ложку гвоздики залить 200 г кипящей воды (берется сухая трава и цветки), настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й к а и з с е м я н. 1 чайная ложка измельченных семян заливается 200 г водки. Настаивается в теплом и темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 25 - 30 капель в рюмке воды 2 - 3 раза в день.


- ГОЛУБИКА. Отвар листьев голубики очень полезен диабетикам, сердечникам, людям, страдающим малокровием. При этих заболеваниях делается отвар из расчета 10 г сухих листьев на 200 г кипящей воды. Настаивать 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3

раза в день. Ягоды растения снижают жар при воспалении, действуют, как общеукрепляющее и сильное противоцинготное средство.


- ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Содержит большое количество фосфора и кальция, фтора, кобальта, цинка, меди. Грецкие орехи очень полезны беременным женщинам и детям младшего возраста, так как микроэлементы, содержащиеся в них, стимулируют рост плода и ребенка. Для повышения потенции и полового влечения полезно ежедневно съедать 3 - 5 орехов, запивая их свежим молоком.

При астении, истощении и малокровии орехи часто используются в виде следующего состава:

орехи грецкие - 300 г, чеснок - 100 г, плоды укропа (молотые) - 50 г, мед майский - 1 кг. Все составляющие тщательно размять и перемешать, настоять 3 дня и принимать

по 1 столовой ложке через два часа после еды 3 раза в день.

Плоды ореха полезны для предупреждения кариеса из-за содержания в них фтора.


- ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ. Регулирует перистальтику кишечника, улучшает аппетит. В народной медицине отвар корневищ применяется в первую очередь при заболеваниях дыхательных путей (облегчает отхождение мокроты, уменьшает катаральные явления). Благотворно влияет на обмен веществ и потому применяется при лечении легких форм сахарного диабета, ревматизма, диатеза, желтухи.

В гинекологической практике применяется при отсутствии менструаций и при болезненных менструациях при опущениях матки.

Н а с т о й. 1 чайную ложку сухих измельченных корневищ с корнями настоять в 200 г теплой кипяченой воды 8 часов. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день за 20 минут до еды.

Н а с т о й к а. 1 столовую ложку измельченных корней и корневищ залить 200г 70% спирта. Настаивать 10 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 30 капель три раза в день за 20 минут до еды.


- ДУБ. При обильных менструациях пьют отвар молодой дубовой коры. Наружно отвар применяют для лечения трещин сосков, ожогов, пролежней и язв.

Отвар коры дуба используют при лечении обильных белей. 3 чайных ложки измельченной молодой коры отваривают в 1 л воды 15 минут. Процеживают. Используют для спринцеваний.


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. С лечебными целями собирают верхнюю часть растения с цветками и боковые побеги. Препараты донника лекарственного улучшают кровообращение, уменьшают отеки, полезны при стенокардии и тромбозе коронарных сосудов (инфаркте). Донник оказывает хорошее лечебное действие ревматическим больным, при неврастении, бронхите, улучшает лактацию и улучшает общее состояние при климактерическом неврозе.

Наружно донник назначают при абсцессах, фурункулезе, при герпесе и трещинах заднего прохода (в виде припарок).

Н а с т о й. 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипящей воды. Настаивают 25 - 30 минут. Процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.


- ДУРМАН. В народной медицине применяют при эпилепсии, психических заболеваниях, нимфомании (чрезмерное половое влечение у женщин). Наружно применяется при маститах и опухолях в виде примочек из разведенной настойки семян дурмана. Дурман является одним из лучших средств при выпадении матки и толстой кишки. Лечение проводится при помощи сидячих ванн (1 столовую ложку сухих листьев залить ведром кипящей воды, настоять 30 минут).

Н а с т о й. 1 столовая ложка сухих листьев на 1 л кипятка. Настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день после еды.

Высшая суточная доза порошка из листьев 0,3 г (по 0,1 г три раза в день после еды).

Н а с т о й к а. Одну часть порошка семян настаивают в 5 частях 70% спирта, отфильтровывают. Принимают не больше 2 капель настойки в столовой ложке воды 3 - 4 раза в день.


- ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Собирают растение, срезая облиственные верхушки стеблей с соцветиями в начале цветения. Сушат в затемненном помещении. После высушивания листья и стебли отделяют друг от друга. Душица успокаивает центральную нервную систему, помогает при бессоннице, повышенной возбудимости, усиливает пе-

ристальтику кишечника и сокращение гладкой мускулатуры матки, действует мочегонно, регулирует менструальный цикл. Используется при аменорее, алигоменорее, повышенной половой возбудимости. В виде спринцеваний применяется при зуде влагалища, хроническом кольпите.

Не рекомендуется применять при беременности, так как душица обладает абортивными свойствами (усиливает сокращение мускулатуры матки, и это может привести к выкидышу).

Н а с т о й. Две столовые ложки сырья на 200 г кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана в теплом виде 2 - 3 раза в день.


- ЕЖЕВИКА СИЗАЯ. В народной медицине применяются все части растения. Настой из листьев - при желудочных кровотечениях, обильных менструациях, при сахарном диабете и водянке. Свежие и сушеные плоды ежевики используют, как бактерицидное, вяжущее, противовоспалительное и мочегонное средство. Они применяются и при острой простуде, повышенной нервной возбудимости, патологических явлениях в климактерическом периоде.

Отвар листьев и побегов хорошо помогает при белях, а также в виде спринцеваний (1:10) при маточных кровотечениях и слизистых выделениях.

Н а с т о й л и с т ь е в. 2 столовые ложки сухого сырья на 500 мл кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Принимают по ½ стакана 3 раза в день.

Н а с т о й с у ш е н ы х п л о д о в. 2 столовые ложки плодов на 200 мл кипятка. Настаивают 20 минут, принимают по 1 - 2 стакана через 2 - 3 часа (как потогонное).

П о р о ш о к с у ш е н ы х п л о д о в. По 1/2 чайной ложки 3 раза в день при поносах у детей.


Н а с т о й л и с т ь е в.2 столовые ложки сухого сырья на 500 мл кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Принимают по ½ стакана 3 раза в день.


Н а с т о й с у ш е н ы х п л о д о в. 2 столовые ложки плодов на 200 мл кипятка. Нас таивают 20 минут, принимают по 1-2 стакана через 2 - 3 часа (как потогонное).


П о р о ш о к с у ш е н ы х п л о д о в. По 1/2 чайной ложки 3 раза в день при поносах у детей.


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Чаще всего зверобой применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Им лечат язвенную болезнь желудка, гастриты с пониженной кислотностью, холециститы, желчнокаменную болезнь (особенно в начальной стадии). Спиртовая настойка зверобоя эффективна против остриц.

В народной медицине зверобой используют для лечения трофических язв, аллергии, злокачественных новообразований, гипертонической болезни.

В гинекологической практике трава зверобоя используется при мастопатии, трещинах сосков (как ранозаживляющее средство), маститах, воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Зверобой полезен при истерических припадках в климактерическом периоде.

О т в а р. 2 столовые ложки сухого сырья на 300 мл воды. Нагревают на кипящей водяной бане 25 минут, процеживают, доливают кипяченой водой до первоначального объема и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день.

Отвар растения применяют и наружно при лечении язв, флегмон, гайморитов, фарингитов; настойка используется при раке яичников, матки, желудка.

Н а с т о й к а. Соотношение сырья к водке 1:5, настаивают 7 дней. Принимать по 30 - 40 капель три раза в день. Для облегчения родовых схваток роженице рекомендуется давать настой смеси трав зверобоя и шалфея (1:1) в последние месяцы беременности. (1 столовую ложку смеси залить 1 литром кипятка), настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану два раза в день после еды.


- ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ. Плоды земляники улучшают пищеварение, возбуждают аппетит, обладают слабым мочегонным и желчегонным действием. Оказывают хороший эффект при атеросклерозе, гастритах с пониженной кислотностью, гипертонической болезни, подагре.

Плоды земляники имеют большое распространение в косметологии и дерматологии. С их помощью выводят пятна и веснушки, лечат экземы и лишаи.

Настой листьев земляники полезен при сахарном диабете,

бронхиальной астме, мочекаменной и желчнокаменной болезни.

В гинекологической практике земляника применяется при маточных кровотечениях, как кровоостанавливающее при сильных менструациях. Отвар всего растения применяется для лечения фибром матки, мастопатий.

Н а с т о й. 1 столовую ложку листьев залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 - 3 раза в день.

Н а с т о й к а п л о д о в (наружное). 1 стакан свежих плодов настаивают на 200 мл водки 15 дней, процеживают и используют, как лосьон для протирания кожи лица (перед употреблением разводят водой 1:1).

Н а с т о й с у ш е н ы х п л о д о в. 2 столовые ложки сухих плодов заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 минут. Принимают по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день.


- ИВАН-ЧАЙ (кипрей узколистный). В народной медицине применяют отвары кипрея при лечении язвенной болезни, золотухи. В тибетской медицине он применяется, как снотворное и успокаивающее средство. В последнее время учеными доказана противоопухолевая активность препаратов иван-чая.

В траволечении используют верхнюю часть растения с цветками. Собирают их только во время цветения, сушат под навесом на открытом воздухе. Чаще применяют для лечения настои, которые успокаивают головную боль, обладают вяжущими свойствами и применя-

ются при желудочно-кишечных расстройствах.


Н а с т о й т р а в ы и л и с т ь е в. 1 столовую ложку сухих листьев или травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Для наружного употребления пропись та же, применяют для примочек и полосканий.


- ИВА БЕЛАЯ (ветла). Применяются в народной медицине кора, порошок тонких ветвей или коры, настои, отвары. Считается хорошим лечебным средством при внутренних кровотечениях, язвенном колите (для остановки кишечного кровотечения). Наружно препараты из ивы белой применяются при варикозном расширении вен в виде

ножных ванн.

О т в а р. 1 столовую ложку измельченной коры залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

П о р о ш о к и з к о р ы принимают по 1 г 3 раза в день. Запивать водой.

О т в а р л и с т ь е в делается из расчета 1:10. Кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день при желудочно-кишечных кровотечениях.


- КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Цветки календулы лекарственной (ноготков) очень давно применяются в народной медицине. Они обладают противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим действием, снижают кровяное давление, действуют успокаивающе на нервную систему.

Настои и настойки цветков календулы применяются для лечения трещин кожи, гнойничковых заболеваний, отморожений. В виде полосканий ими пользуются при лечении стоматитов, тонзиллитов, ангин.

Ноготки эффективны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождаемых тахикардией, одышкой и отеками.

В гинекологической практике их применяют при лечении эрозий шейки матки и кольпитах (спринцевания); в климактерическом периоде - как успокаивающее средство. При угрожающем аборте следует взять 3 столовые ложки измельченных листьев и соцветий календулы и варить их в 1 литре воды, пока не останется 0,5 литра. Пить по

1/2 стакана три раза в день до еды.

Из цветков календулы вырабатывают препараты для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также острых гастритов.

Н а с т о й. Две столовые ложки цветков залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, процедить, охладить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день до еды в теплом виде. Настой может быть использован для спринцеваний.

Н а с т о й к а. 1 столовую ложку цветков залить 100 г водки, настоять в теплом месте 10 дней, процедить, отжать. Принимать по 30 капель три раза в день до еды. Настойку для спринцеваний следует разводить прохладной кипяченой водой в соотношении 1:10.

При ранах, язвенных процессах и воспалениях настойка календулы ускоряет регенерацию тканей и заживление ран. Отмечен положительный эффект при лечении саркомы.

КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Плоды калины с давних времен применяются в народной медицине при гипертонической болезни, нервной возбудимости, атеросклерозе, спазме коронарных сосудов. Настой цветков используют при инфекциях дыхательных путей, при простуде, склерозе и заболеваниях желудка. Препараты из коры калины

обладают вяжущим и слабым мочегонным действием, останавливают кровотечения, усиливают действие снотворных лекарств и транквилизаторов.

При наружном применении настой плодов калины хорошо действует при карбункулезе, экземе и других кожных заболеваниях. В гинекологической практике настой калины применяют при угрожающем аборте, как успокаивающее средство при климаксе (истерия).

Отвар коры применяется при эпилепсии и неврозах, а также в качестве контрацептивного средства. Отвар и настой цветков и плодов полезен при раке кожи и фиброзном раке, при маточных кровотечениях.

О т в а р к о р ы. 1 чайную ложку измельченной сухой коры варить 10 минут в 200 г воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


Н а с т о й п л о д о в. 2 столовые ложки сухих плодов залить 200 г кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


С ы р ы е р а з м я т ы е п л о д ы. По 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. При язвенной болезни желудка, колитах, гастритах.


Н а с т о й ц в е т к о в. 1 чайная ложка сухих цветков заливается 200 г кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.


- КЛЮКВА БОЛОТНАЯ. Клюква содержит большое количество веществ, полезных для организма: сахара, витамины, разнообразные микроэлементы, органические кислоты, дубильные вещества. Антицинготные свойства клюквы известны с древнейших времен. Она тонизирует организм, повышает умственную и физическую работоспособность. Полезна, как мочегонное и бактерицидное средство; ее используют для лечения заболеваний почек, мочевыводящих путей, мочевого пузыря.

Сок ягод с медом применяется для лечения гастритов с пониженной секрецией, в начальных стадиях заболеваний поджелудочной железы. Незаменим чай с клюквой после тяжелых операций и при гипертонической болезни. Ягоды клюквы едят в свежем виде, делают из них морс, кисель, варенье, сок.

Противопоказано употребление клюквы при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых желудочно-кишечных заболеваниях.

В гинекологии клюкву применяют при токсикозах беременности для снятия тошноты, рвоты, для улучшения общего состояния в предродовом периоде.


- КАШТАН КОНСКИЙ. Настойку плодов, отвар коры используют в гинекологии для остановки маточных кровотечений. Водный отвар из коры каштана используется при лечении геморроя (сидячие ванны), при фибромах матки.

О т в а р к о р ы. 2 столовые ложки измельченной коры каштана варить в одном литре воды 15 минут. Настаивать, тепло укутав, 8 часов. Процедить. Употреблять для ванн.


П о р о ш о к поджаренных семян каштана конского сварить ,как кофе. Принимать по 200 г 2 - 3 раза в день при лечении фибромы матки.


О т в а р к о р к и с е м я н. 1 чайную ложку измельченной корки семян кипятить в 200 г воды 10 минут. Настоять 4 часа, процедить. Применять для промываний при маточных кровотечениях.


- КЕДР СИБИРСКИЙ. Отвар, настойку, водный настой кедра применяют при лечении геморроя, при маточных кровотечениях и заболеваниях крови, особенно при лейкозе. Скорлупу кедрового ореха применяют в виде настоя для лечения глухоты, а отваром моют руки и ноги для удаления волос. Чем отвар горячей, тем эффективней он действует.

Настойку из скорлупы орехов используют при лечении больных раком матки.

О т в а р. 1 стакан ореховой скорлупы залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне 3 часа. Процедить. Принимать по ½ стакана 2 - 3 раза в день за полчаса до еды. Срок хранения - до двух суток.

Н а с т о й к а. Скорлупу орехов, высушенных естественным путем, засыпают в 0,5-литровую бутылку темного цвета до уровня "плечиков. Заливают водкой почти под пробку и настаивают в темном и теплом месте 10 суток. Принимать по 30 капель 3 - 4 раза в день при онкологических заболеваниях женской половой сферы.


- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ. Листья, корни и семена крапивы двудомной издавна используют в народной медицине. Листья собирают во время цветения, отделяют от стеблей и сушат в тени.

Крапива двудомная обладает кровоостанавливающим, общеукрепляющим и мочегонным действием. Настой листьев ускоряет заживление ран, активизирует обмен веществ, усиливает деятельность сердечно-сосудистой системы.

Препараты крапивы усиливают кроветворение, ускоряя выработку красных кровяных телец, и нормализуют состав крови. Они полезны при сахарном диабете, нормализуют менструальный цикл. В дерматологии и косметике они применяются для лечения облысения, угревой сыпи, себорее и плешивости.

В гинекологической практике крапива двудомная применяется для лечения маточных кровотечений и регулирования менструального цикла. Экстракт крапивы уменьшает потерю крови при менструациях. В сочетании с тысячелистником (1:1) повышает свертываемость крови.

При железодефицитной анемии и анемии беременных рекомендуется принимать после еды по 1 столовой ложке "крапивной муки с медом: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы, собранных в мае.

При ночном недержании мочи народная медицина рекомендует: 60 г ржаной муки смешать с 20 г семян крапивы двудомной, добавить немного меда, сделать тесто и испечь лепешки. В течение месяца каждый вечер съедать по 1 булочке до достижения эффекта.


Н а с т о й л и с т ь е в. 2 столовые ложки измельченных листьев залить 200 мл кипящей воды. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день до еды.


С в е ж и й с о к к р а п и в ы. Принимать по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день.


Н а с т о й к а. 2 столовые ложки сухого измельченного корня залить 0,5 л водки. Настаивать в теплом и темном месте 7 - 10 дней. Принимать по 30 - 40 капель три раза в день. Для усиления действия в настойку часто добавляют 1/2 головки очищенного

измельченного чеснока. Настойку применяют, как кровоостанавливающее и регулирующее средство при нарушениях менструального цикла, при желудочно-кишечных заболеваниях, поносе, лихорадке. При радикулите, болях в области суставов, ревматизме, фурункулезе натирать настойкой больные места.


- КОНОПЛЯ ПОСЕВНАЯ. В народной медицине применяется, как средство, увеличивающее лактацию у кормящих матерей. С этой целью используют порошок семян конопли с водой в соотношении 1:5. "Конопляная" эмульсия также ускоряет процесс очищения женщины в послеродовом периоде.


- ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ. Препараты липы действуют, как слабое мочегонное и желчегонное, усиливают секрецию желез желудочно-кишечного тракта, действуют, как противовоспалительное и успокаивающее средство.

Настой липового цвета используют в народной медицине при лихорадочных состояниях, при гриппе, бронхите и любой простуде.

Авиценна липовым настоем лечил эпилепсию и применял его, как успокаивающее средство при повышенном нервном возбуждении.

Липовый цвет входит в состав сборов от различных внутренних болезней (печени, почек, мочевого пузыря, желудка), в состав почечных и мочегонных чаев. Наружно настой липовых соцветий используется для лечения ангин, стоматитов, гингивитов, хроничес-

кого ларингита.

В гинекологической практике отвар или настой соцветий принимают при бесплодии, маточных кровотечениях, цистоуретритах. С успехом применяется он при обмороках, судорогах, эпилепсии, неврозах. Измельченные свежие почки и листья в виде мази на сливочном масле (1:1) применяют при затвердениях груди, при маститах.


Н а с т о й. 1 столовую ложку соцветий залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. При лечении бесплодия отвар и настой липовых соцветий полезно запивать стаканом козьего молока.

Н а с т о й л и п о в о г о ц в е т а д л я н а р у жно г о п р и м е н е н и я. 6 столовых ложек сырья заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают. Используют для полосканий горла, для протирания лица при жирной коже.


- ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ. В народной медицине применяется, как средство, усиливающее лактацию, общеукрепляющее и бактерицидное.

Порошок листьев и экстракт используют наружно в виде присыпок при злокачественных новообразованиях. Порошок из семян по 1 г три раза в день оказывает абортивное действие.

Смесь из настойки травы люцерны посевной и зеленой травы овса применяется в народной медицине при отсутствии молока у кормящей матери.


Н а с т о й к а. 1 столовая ложка сухой травы люцерны заливается 100 г водки, настаивается 14 дней в теплом месте. Принимать по 10 капель за 30 минут до еды.


Н а с т о й к а т р а в ы о в с а. 50 г свежей измельченной травы овса залить 100 мл водки, настаивать в темном месте 14 дней. Процедить. Отжать. Принимать по 10 капель вместе с настойкой люцерны (1:1) при отсутствии молока у матери.


- МИНДАЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Миндальное молоко и миндальное масло помогают при лечении опухолей женской груди. Применение: в виде компрессов или втираний.


- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Действующим началом мяты перечной является ментол. Он обладает раздражающим, обезболивающим, антисептическим действием. Настой мяты используют для ванн и компрессов при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, для полосканий полости рта.

В народной медицине листья мяты используют для усиления аппетита, усиления отделения желудочного сока, для подавления процессов гниения и брожения в кишечнике (при дисбактериозах).

Мятные настои успокаивают тошноту, полезны при заболеваниях печени, устраняют кишечные колики, улучшают перевариваемость жиров. Ментол входит в состав валидола, как легкое сосудорасширяющее средство, в состав потогонных и ветрогонных чаев.

В гинекологии настой из листьев мяты перечной применяется при обильных менструациях, в климактерическом периоде и при ранних токсикозах беременности.


Н а с т о й. 20 г листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день до еды.


Настой листьев мяты и травы подмаренника настоящего, взятых в равных количествах, принимают при страхах во сне, кошмарных сновидениях, неустойчивости нервной системы.


В а н н ы и з о т в а р а л и с т ь е в. 50 г листьев мяты заливают 6 литрами воды, кипятят 1 - 2 минуты, охлаждают. Для обмывания пораженных участков кожи при нейродермите, кожном зуде.


- НАРЦИСС. В народной медицине применяются луковицы нарцисса для лечения мастита. Луковицу очистить, измельчить, перемешать с густой рисовой кашей (1:1) и прикладывать к воспаленному месту. Состояние улучшается уже через 30 - 40 минут. Температура снижается, уменьшаются боли в области молочной железы, отечность.


- ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ. Облепиховое масло продают в аптеках. Но его можно приготовить и в домашних условиях. Сначала из зрелых плодов облепихи отжимают сок. Оставшуюся мезгу сушат и перемалывают на кофейной мельнице или в ступке. Затем заливают ее подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1:1,5 (по отношению к массе). Настаивают 21 день при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем отстаивают и осторожно сливают жидкую часть. Масло готово к употреблению. Цвет его может быть от светло-желтого до ярко-оранжевого в зависимости от содержания каротиноидов в плодах.

Облепиховое масло обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, бактерицидными и обезболивающими свойствами. Применяется для лечения пролежней, трофических язв, проктитов, трещин заднего прохода и геморроя. Облепиховым маслом успешно лечат ожоги и отморожения, туберкулез кожи, экземы, лишаи.

Облепиховое масло пьют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при циррозе печени, обусловленном алкогольной интоксикацией, при атеросклерозе.

Спиртовой экстракт коры облепихи обладает радиозащитным действием, применяется для выведения из организма радионуклидов, препятствует патологическому разрастанию тканей.

В гинекологии облепиховое масло имеет чрезвычайно широкое применение: для лечения эрозий шейки матки, кольпитов, эндоцервицитов. При лечении эрозий шейки матки ватные тампоны, обильно смоченные облепиховым маслом, вкладывают во влагалище на сутки.

Меняют ежедневно. Курс лечения составляет 15 - 20 дней. При необходимости курс лечения повторяют через 1 месяц.

Для возбуждения половых желез облепиховое масло полезно принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.


- ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. В медицинской практике одуванчик лекарственный используется, прежде всего, как средство, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение. Горькие вещества, содержащиеся в нем, усиливают выделение желудочного сока. Настои корня полезны при желчнокаменной болезни, при анацидных гастритах и хронических запорах.

В народной медицине одуванчик лекарственный используется, как успокаивающее и снотворное средство, как отхаркивающее при легочных заболеваниях. Помогает настой корня при геморрое.

Применяется также, как лактогонное средство и средство, предупреждающее выкидыши.

Экстракт и сгущенный сок одуванчика полезны при ипохондрии, неврозах, бессоннице. Свежий сок листьев и корней пьют при ослаблении или потере памяти и как тонизирующее средство.

Н а с т о й. 1 чайную ложку корней и травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 - ¼ стакана 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й к о р н е й. 1 столовая ложка измельченного сырья заливается стаканом кипятка. Доводят до кипения, настаивают два часа, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды как желчегонное средство и для укрепления аппетита.

Взять по 1 чайной ложке соцветий одуванчика и цветков терна, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану перед сном для улучшения обмена веществ и, как общеукрепляющее средство.


- ОСИНА. В народной медицине отвар и настой коры осины применяют при обильных менструациях, цистите. Осина обладает кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Наружно - при язвах, воспалительных заболеваниях кожи. Настой и отвар применяются при циститах.

Мазь из почек осины (1 чайная ложка почек, растертых со сливочным маслом 1:1) является прекрасным средством для заживления трещин сосков. Смесь растирают и варят до полного обезвоживания, затем процеживают.


О т в а р. 1 столовую ложку сырья (коры или почек) заливают 0,5 л кипятка и уваривают на слабом огне до 1/2 первоначального объема. Процеживают, добавляют мед или сахар по вкусу и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.


Н а с т о й к а п о ч е к. Почки и водку берут в соотношении 1:5, настаивают 10 дней, процеживают и пьют по 30 - 40 капель 3 раза в день.


- ПАСТУШЬЯ СУМКА. Целебные свойства пастушьей сумки известны с глубокой древности. Ее применяли для остановки внутренних и маточных кровотечений, как вяжущее средство.

В современной медицине настои травы пастушьей сумки применяются при атонии матки, как кровоостанавливающее при маточных кровотечениях. Как вяжущее средство трава пастушьей сумки используется для лечения желудочно-кишечных расстройств,

при гипертонической болезни.

Настой травы пастушьей сумки пьют при поносах, заболеваниях печени, при почечнокаменной болезни (расслабляет гладкую мускулатуру) и при горячечных состояниях.

В гинекологии применяется, как кровоостанавливающее при послеродовых кровотечениях, при метроррагиях.

Пастушью сумку не рекомендуется применять при беременности и тромбофлебитах.


Н а с т о й. 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 г кипятка, настаивают в теплом месте 2 часа, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день, как кровоостанавливающее средство.


Э к с т р а к т. Настой, упаренный до 1/3, принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


С о к с в е ж е й т р а в ы. Применяют во всех случаях по 30 - 40 капель 2 - 3 раза в день. Действует эффективней, чем настой.

Л е ч е б н ы й с а л а т. Молодые листья растения измельчают, перемешивают с измельченными огурцами и помидорами, добавляют рубленое яйцо, заливают сметаной или майонезом.

Препараты из пастушьей сумки используются при злокачественных новообразованиях, при фиброме матки, как контрацептивное средство, как средство, задерживающее овуляцию.


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Чаще всего в народной медицине используют листья и семена подорожника. Заготавливают листья во время цветения, сушат в тени, разложив их тонким слоем на ткани.

В листьях подорожника большое количество витаминов А, С, К; в семенах найдены углеводы, сапонины, жирные масла, гликозиды, дубильные и пектиновые вещества.

В народной медицине листья подорожника используют, в первую очередь, как ранозаживляющее средство при парезах и для остановки кровотечений, как болеутоляющее, седативное и противоаллергическое средство.

Настойка из листьев подорожника снижает артериальное давление, отвар семян подорожника пьют при женском бесплодии и сахарном диабете. Измельченные семена, размоченные в горячей воде, применяют местно в виде припарок для лечения трещин сосков у кормящих матерей и при кожных болезнях.

Отвар из листьев - одно из лучших народных средств при кашле и воспалительных заболеваниях органов дыхания.

Свежие листья прикладывают к фурункулам, сок и настой из листьев рекомендуются народной медициной при циститах, раке желудка и легких.

Н а с т о й л и с т ь е в. 10 столовых ложек подорожника залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Использовать для компрессов, полосканий, примочек.


К о м п р е с с ы и з с о к а п о д ор о ж н и к а. Рекомендуется применять при злокачественных новообразованиях кожи.

О т в а р л и с т ь е в. 2 столовые ложки листьев заливают 300 мл кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, процеживают, доводят теплой кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды.


- ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Растение издавна известно в народной медицине. Применяется, как хорошо зарекомендовавшее себя противораковое средство, как средство против эпилепсии, арахноидита, энцефалита.

В акушерстве и гинекологии настойка лепестков применяется, как абортивное средство (в послеродовом периоде ускоряет отделение последа).

10% настойка из травы, корней, корневищ пиона применяется при неврастенических состояниях, вегетодистониях, бессоннице.

Принимают ее по 40 капель три раза в день в течение месяца. У больных повышается работоспособность, улучшается сон.

Настой корня пиона в концентрации 1:10 применяется для лечения рака матки и рака желудка. После начала лечения больные чувствуют значительное улучшение общего состояния, уменьшаются боли, сон становится крепче и спокойнее.


Н а с т о й к о р н я. 1 столовая ложка измельченных корней и корневищ заливается 300 г кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день за 20 минут до еды.

Корни для настоя и настойки пиона собираются в мае.


Н а с т о й к а к о р н я. 1 столовая ложка измельченных корней заливается 200 г водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Процедить. В течение месяца принимать по 30 - 40 капель три-четыре раза в день.


- РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Для лечебных целей используют свежие корнеплоды и семена. Сок редьки усиливает перистальтику кишечника, является хорошим мочегонным и желчегонным средством. Полезен он при нарушении обмена веществ, при сахарном диабете. Сок растения полезен при циррозе печени, холециститах, гастритах с пониженной секрецией.

Сок редьки с медом при легочных заболеваниях, кашле, бронхитах является испытанным народным средством.

В гинекологической практике сок редьки применяется при задержке менструаций, для увеличения количества молока у кормящих женщин, при анемиях вследствие кровопотери. Прекрасным средством против анемии является сок редьки с соком моркови и свеклы в равных дозах.

Как наружное средство редька черная применяется при гнойных ранах и язвах, миозитах, артритах, подагре.

Семена редьки, измельченные и смешанные с небольшим количеством воды, применяются в виде припарок при микозах, экземах.

Сок редьки, смешанный в равных соотношениях с медом и водой, является хорошим растиранием при ревматизме и болях в суставах. СВЕЖИЙ СОК, смешанный с медом в соотношении 1:1, пьют при бронхитах и простуде по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день.

П р и п а р к и. Измельченные семена редьки разводят небольшим количеством горячей воды и, завернув в марлю, прикладывают к пораженным местам при грибковых поражениях кожи. Курс лечения - 10 дней.


- РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Рябину можно назвать поливитаминным растением, так как содержание различных витаминов в ней очень велико. Она содержит витамины А, С, В2, К, Е и другие (особенно много витамина С). Кроме витаминов, рябина богата органическими кислотами, пектинами, дубильными веществами, гликозидами и другими сложными органическими соединениями. Плоды рябины используют, как поливитаминное средство, мочегонное, вяжущее, послабляющее и кровоостанавливающее при внутренних кровотечениях.

Отвар, сок плодов используют при заболеваниях печени и желчного пузыря, при задержке менструаций, а также, как противозачаточное средство.

Отвар коры рябины используется при лечении атеросклероза. 200 г измельченной коры кипятят в 0,5 л воды на слабом огне в течение двух часов, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Состояние больных резко улучшается в течение месяца.

В качестве контрацептивного средства принимают внутрь отвар из плодов рябины (1:10 или одна столовая ложка плодов на 200 г воды). Плоды кипятят на слабом огне 10 минут, процеживают, охлаждают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день до еды.

Отвар коры (1:10) назначают в виде спринцеваний при белях и вагинитах, а также в качестве противозачаточного средства.


- СВЕКЛА. Народная медицина рекомендует пить водный настой

свеклы при пороках сердца, для общего укрепления организма. Небольшими порциями очень полезно пить сок свеклы во время месячных (по 50 - 100 г 2 - 3 раза в день). Свекла оказывает эффект, если принимать ее в климактерическом периоде: она смягчает его течение, улучшает общее состояние.

Сок красной свеклы используется для лечения хронических ринитов и гайморитов (закапывание, полоскания).

Известен народный тест на определение предрасположенности к онкологическим заболеваниям или наличие их: выпить стакан сока красной свеклы и следить за мочой. Если моча изменила свой цвет и стала светло-розовой или розовой - человек предрасположен к онкологическим заболеваниям или уже носит эту болезнь в себе.


Н а с т о й. 2 столовые ложки измельченной свеклы залить стаканом кипятка, настоять при комнатной температуре 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 5 раз в день.


Д л я н а р у ж н о г о п р и м е н е н и я. Мелко нарезать 500 г свеклы, залить 2 литрами кипящей воды, кипятить 1 - 2 минуты. Поставить на три дня в теплое место. Как только свекла начнет бродить, процедить. Полученным настоем полоскать нос при

хроническом рините или гайморите.


- СИРЕНЬ. Отвар из цветков сирени помогает при длительном маточном кровотечении, при ювенильных кровотечениях. 75 г цветков сирени залить 3,6 л водки и выпаривать на медленном огне до получения половинного объема (1,8 л). Принимать лекарство внутрь

по 40 капель три раза в день. Цветки и листья сирени используются для растираний при миозитах, миалгиях, радикулите. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л водки и настаивать 7 дней в теплом и темном месте. Процедить. Использовать для растираний. В зимний период времени, когда нет цветков и листьев, можно использовать концевые веточки сирени для приготовления настойки по этому же рецепту.

Цветки и листья сирени используются для растираний при миозитах, миалгиях, радикулите. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л водки и настаивать 7 дней в теплом и темном месте. Процедить. Использовать для растираний. В зимний период времени, когда нет цветков и листьев, можно использовать концевые веточки сирени для приготовления настойки по этому же рецепту.


- СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ. Для лекарственных целей собирают надземную часть растения в период цветения.

Сушеница обладает сосудорасширяющим действием, снижает артериальное давление у больных гипертонической болезнью, обладает противоязвенным и противодиабетическим действием.

Часто применяют сушеницу топяную для лечения ожогов, ран, пролежней в виде компрессов, орошений, примочек.

В гинекологической практике хороший эффект получен при лечении сушеницей эрозий и язв шейки матки. Используют для спринцеваний отвар сушеницы (1:5). Смешав порошок сушеницы со сливочным маслом 1:1, получают ранозаживляющие мази для лечения эрозий и язв шейки матки.

Н а с т о й. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипящей воды, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день за 30 минут до еды при кровотечениях.

Д л я л е ч е н и я э р о з и й и я з в. Налить 0,5 л подсолнечного масла в эмалированную посуду и засыпать туда 2/3 пол-литровой банки сухой травы сушеницы. Нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить, процедить. Использовать в виде

обильно смоченных тампонов при эрозиях шейки матки. Тампоны оставлять во влагалище на 10 - 15 часов.

При приступе стенокардии или снижении артериального давления принимать по 1 - 2 столовые ложки.


- СУРЕПКА ОБЫКНОВЕННАЯ. В больших количествах распространена на всей территории России - на лугах, пастбищах и посевах.

Лекарственные свойства сурепки давно используются в народной медицине. Она возбуждает аппетит, обладает ранозаживляющим и мочегонным действием. Маслом, полученным из семян сурепки, в тибетской медицине лечили проказу. В народной и традиционной медицине настои сурепки используют для лечения инсультов и отеков.

Экспериментально доказано, что сок растения усиливает сперматогенез и потенцию.

Н а с т о й. 2 столовые ложки сухой травы и цветов залить 200 г кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при нарушении потенции и сперматогенеза.


- СОЛОДКА ГОЛАЯ. В тибетской и древнекитайской медицине солодка голая считалась одной из самых ценных лекарственных трав.

Считали, что она омолаживает организм, выводит токсические продукты, способствует долголетию. Авиценна говорил, что лечение любого кожного заболевания будет неэффективно, если не принимать ежедневно внутрь по кусочку корня солодки величиной с фасолину.

Применялась и применяется солодка для усиления потенции, при аллергических заболеваниях, при доброкачественных и злокачественных опухолях различной этиологии.

Настой корня солодки улучшает кроветворение, эффективен при лейкозах, оказывает бактерицидное действие по отношению к вирусам, грибкам, стрептококкам и стафилококкам.

В гинекологической практике отвар корня солодки применяют, как противовоспалительное средство при заболеваниях женской половой сферы, при токсикозах беременности, патологически протекающем климаксе.

О т в а р. 1 чайную ложку сухого измельченного корня солодки залить одним стаканом кипятка, настаивать на водяной бане в закрытой посуде 30 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды.


Н а с т о й к а. 1 чайную ложку измельченного корня залить 200 г водки и поставить в теплое место на 10 дней. Периодически взбалтывать. Процедить и принимать по 30 капель 3 - 4 раза в день при гипофункции яичников.


- ТЕРН. Отвар листьев и цветков оказывает противовоспалительное действие, уменьшает проницаемость сосудов. Настой плодов применяется в лечении лямблиоза. Отвар коры ствола оказывает положительное действие при рожистом воспалении, эффективен при белях.

Настой цветков в народной медицине применяется для улучшения обмена веществ, при тошноте, одышке.


О т в а р к о р ы с т в о л а. 1 столовую ложку мелко измельченной коры залить 200 г кипятка, кипятить на водяной бане 20 минут, охладить, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день при белях.


Н а с т о й ц в е т к о в. 2 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, настаивать один час. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды.


С о к п л о д о в. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день до еды, как антибактериальное средство.


- ТЫКВА. В народной медицине применяется при дистрофии, слабости, после тяжелых болезней. У мужчин применяется при заболеваниях предстательной железы (простатиты, аденома), у женщин при воспалении яичников. Особенно полезен сок сырой тыквы.

Поджаренными семенами тыквы лечат некоторые глистные инвазии.

Взять 100 г сырых, очищенных и измельченных семян тыквы, поджарить их до слабо-кофейного цвета, добавить 100 г повидла из ягод бузины черной, 1 чайную ложку порошка яичной скорлупы. Все размешать. Принимать по 2 чайные ложки 5 - 6 раз в день при астении, неврастенических состояниях у беременных женщин. На курс лечения достаточно пяти таких доз.


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Трава тысячелистника содержит большое количество биологически активных веществ, включая витамины, микроэлементы, углеводы и клетчатку.

В народной медицине используют при желудочно-кишечных заболеваниях, для улучшения обмена веществ, при кровотечениях. Особенно эффективен тысячелистник при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с пониженной секрецией, он нормализует и увеличивает свертываемость крови, улучшает обмен веществ.

Как наружное средство тысячелистник часто применяют для заживления ран, при кровотечениях и ревматизме. Настои его увеличивают лактацию у кормящих матерей, дают положительный эффект при туберкулезе и истощении.

Тысячелистник противопоказан при беременности, так как он увеличивает сократительную способность матки, что может привести к выкидышу.

В гинекологии настой травы применяется при ненормальных, болезненных менструациях, при маточных кровотечениях, метропатиях, фибромиомах и воспалительных процессах в матке.


Н а с т о й т р а в ы. 2 столовые ложки сухого сырья на 200 мл кипятка, настоять 30 минут, пить в теплом виде по 1/3 стакана три раза в день при язвенной болезни, гастритах и как кровоостанавливающее средство.


Н а с т о й к а т р а в ы. 4 столовые ложки травы на 100 мл водки, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 20 капель три раза в день при дисменорее, стенокардии.

Взять по 1 столовой ложке измельченной травы тысячелистника и крапивы двудомной, залить 300 г кипятка, настоять 1 час и принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при фибромах матки и как кровоостанавливающее средство.


- ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ. Настои и отвары фиалки трехцветной применяются в народной медицине, как противораковое средство при любой локализации болезни.

Наружно, в виде более крепких отваров, фиалка трехцветная применяется для лечения псориаза, экзем и скрофулеза.


Н а с т о й. 1 столовую ложку сухой травы настаивать в одном стакане кипятка 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Для обмываний и наружного применения на 200 г воды берутся 2 столовые ложки сухой травы.


О т в а р. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 200 г кипятка и кипятить на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день после еды.


- ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. Цветки, листья и кору собирают весной, а плоды - по мере созревания. В научной медицине используют плоды черемухи, обладающей противовоспалительным, фитонцидным и вяжущим действием. Настой ягод принимают при таких заболеваниях, как энтериты, дизентерия, колиты.

В народной медицине используют кроме плодов еще и цветки, листья и кору растения. Настой коры - прекрасное мочегонное, противолихорадочное и потогонное средство. Настой листьев и цветков применяют наружно в виде промываний и примочек при забо-

леваниях глаз воспалительного характера.

В гинекологической практике отвар коры применяют для лечения венерических заболеваний, при белях. Отвар из листьев, цветков и плодов - при трихомонадном кольпите для спринцеваний.


О т в а р. 1 столовую ложку плодов черемухи залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Н а с т о й п л о д о в. 1 столовую ложку сухих плодов заварить в 200 мл воды, довести до кипения, настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды.


Н а с т о й к о р ы. 5 г сырья заваривают в 200 мл кипятка, настаивают 1 час и пьют по 1 столовой ложке три раза в день.


Д л я н а р у ж н о г о п р и м е н е н и я. 1 чайную ложку смеси цветков и листьев залить 200 мл холодной воды, настоять 8 часов. Для примочек и промываний.


- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Лекарственным сырьем являются трава и корни. Траву скашивают в мае - июне, корни заготавливают ранней весной и осенью на втором году жизни растения.

Чистотел обладает болеутоляющим, успокаивающим, желчегонным, мочегонным и спазмолитическим действием. Используется чистотел в виде настоев, настоек и отваров. Растение ядовито, поэтому прием его внутрь должен быть ограничен.

Чистотел используют при лечении герпетического язвенного стоматита, эрозий, болезней глаз. В отваре чистотела купали детей - снимали чесотку и золотуху, лечили кожный туберкулез. Свежий млечный сок и экстракт, разведенный в глицерине, употребляют для удаления бородавок и мозолей.

В гинекологической практике принимают сок чистотела по 5 7 капель 3 раза в день для предупреждения беременности. Сок разводится водой или молоком. Для предупреждения мастита необходимо соблюдать правила личной гигиены, но если мастит уже есть, надо

пользоваться травой чистотела - смазывать трещины сосков и саму грудь соком травы чистотела. Делают это следующим образом: после первого обильного смазывания через одну-две минуты смазывают еще раз (первая доза действует на поверхностный слой кожи, вторая - проникает в более глубокие слои). Таких процедур надо проделать 4 - 5 в течение дня.

Лечение эрозий, воспалительных заболеваний яичников, кисты, трещин на шейке матки, грибка проводится путем спринцеваний 2 раза в день по 0,5 л. С этой целью готовится отвар 10% концентрации (на 1 столовую ложку сухой травы 200 г кипятка.) Кипятить на водяной бане 20 минут, охладить, процедить. При фиброме матки рекомендуется принимать внутрь настойку травы чистотела.

При онкологических заболеваниях народная медицина рекомендует принимать внутрь сок чистотела на молоке. Дозировка идет от 1 капли до 15 (ежедневно прибавлять по 1 капле). Принимать один раз в день, затем убавлять количество капель от 15 до 1. Могут

появиться тошнота, рвота, головокружение. В этом случае необходимо остановиться на достигнутой дозе, сделать перерыв три дня и продолжать лечение, но уже в сторону уменьшения дозы.


Н а с т о й к а. 10 г сухой травы чистотела залить 250 г водки, настоять до чуть окрашенного цвета, процедить. Принимать по 10 капель три раза в день на молоке.


Н а с т о й. 1 столовую ложку травы заварить 300 г воды, довести до кипения, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.


- ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. В медицине используют листья и цветки шалфея.

Отвар шалфея применяют для полоскания горла при ангинах, воспалениях слизистых оболочек рта и десен. Шалфей улучшает работу органов пищеварения (нормализует кислотность желудочного сока), применяется при бронхитах, гепатитах, уменьшает потоотделение при воспалительных заболеваниях органов дыхания и туберкулезе.

В гинекологической практике настой листьев пьют для уменьшения лактации в период отнятия детей от груди и в климактерическом периоде для уменьшения потоотделения.


- ШАФРАН ПОСЕВНОЙ. Настой шафрана применяют в акушерстве, как родовспомогательное средство, назначают в климактерическом периоде, как успокаивающее средство при истерии, судорогах, судорожном кашле. У детей настой шафрана применяется при коклюше, для снятия приступов кашля, при расстройствах пищеварения.


Н а с т о й. 1 чайную ложку рылец пестиков цветков шафрана заливают стаканом кипящей воды, настаивают один час, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.


- ШПИНАТ. В основном это витаминное растение. В нем содержатся в большом количестве витамины Е и С. Витамин Е - витамин размножения. При его недостатке в организме нарушается обмен веществ, что у женщины ведет к выкидышам и бесплодию, у мужчин - к нарушению потенции.

Принимать шпинат в пищу и в качестве лечебного препарата можно только в сыром виде. При варке витамины разрушаются и эффекта от применения не будет.

Очень полезен сок шпината в сочетании с соком моркови, свеклы, сельдерея и петрушки.


- ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. В научной медицине применяют корни и облиственные верхушки растения. Используют его в виде порошка или экстракта, главным образом для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помогает настой щавеля при поносах. Отвары корней применяют при кишечных инфекциях, особенно в тех случаях, когда другие лекарственные средства не приносят выздоровления.

В гинекологии отвар корней щавеля 1:10 применяют как кровоостанавливающее средство при сильных болезненных менструациях, при геморроидальных кровотечениях.

Растение противопоказано при беременности и заболеваниях почек.

О т в а р к о р н е й. 2 столовые ложки сырья заливаются стаканом кипятка и подвергаются кипячению на водяной бане в течение 20 минут. Затем отвар охлаждают и процеживают. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день, как вяжущее и закрепляющее

средство.


- ЯБЛОНЯ. Из плодов яблони готовят яблочный уксус, имеющий широкое применение в народной медицине и пищевой промышленности.

Диапазон применения яблочного уксуса очень широк.


- Если при ожоге обработать пораженную поверхность яблочным уксусом, резкая боль снимается.


- Если больной ночью сильно потеет, то потливость можно предотвратить, протерев тело яблочным уксусом.


- При варикозном расширении вен растирание яблочным уксусом утром и вечером ведет к их уменьшению. Курс лечения - 1 месяц.

- При ожирении, появлении двойного подбородка полезно принимать по 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды перед каждым приемом пищи. Уксус ускоряет сгорание жиров в организме, что ведет к похудению.

- При гипертонической болезни и постоянных головных болях полезно принимать 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане родниковой или колодезной воды. При систематическом его употреблении давление снижается, и уменьшаются головные боли. Если дышать над парами уксуса, наполовину разведенного водой, 5 - 7 минут, головная боль становится меньше или прекращается совсем.


- При ангинах помогает полоскание горла яблочным уксусом с водой (1 чайная ложка на стакан). Полоскать 5 - 6 раз в день.

- Очень эффективен яблочный уксус при лечении заболеваний

кожи, таких, как импетиго и стригущий лишай. При лечении этих заболеваний применяется неразведенный уксус. Пораженные места смазываются 6 - 8 раз в день и часто бывает достаточно 10 дней, чтобы избавиться от заболевания.


- При артритах и подагре, чтобы избавиться от болей в суставах, народная медицина рекомендует пить во время еды уксус с водой: 5 чайных ложек на стакан воды в течение 15 - 20 дней.


- ЯРУТКА ПОЛЕВАЯ. С лечебными целями используют траву и плоды. Растение собирают во время цветения и сушат на чердаке или под навесом. Листья ярутки содержат в очень большом количестве аскорбиновую кислоту, а семена - жирные масла, аскорби-

новую кислоту и гликозиды.

Препараты ярутки полевой применяются в медицине как противовоспалительное и ранозаживляющее средство, они обладают вяжущими и отхаркивающими свойствами, способствуют потоотделению и повышают диурез.

В народной медицине ярутка полевая применяется в лечении стенокардии, желтухи, семена ярутки полезны при гипертонической болезни и атеросклерозе, истолченные листья прикладывают к ранам для скорейшего их заживления, соком травы сводят бородавки.

В гинекологической практике настой травы принимают при воспалении яичников, раке матки, при бесплодии, для выведения токсических веществ из организма (с потом). Порошок плодов с семенами усиливает потенцию у мужчин и ускоряет наступление и течение менструаций у женщин.


Н а с т о й т р а в ы. 1 - 1,5 столовой ложки сухой травы залить 200 г кипящей воды. Настоять 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день.


П о р о ш о к п л о д о в и л и с т ь е в. Принимать по 0,3 - 0,5 г 4 раза в день. Прием отваров и порошков ярутки полевой ПРОТИВОПОКАЗАН при беременности, т.к. действует абортивно.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ В ГИНЕКОЛОГИИ


АЙВА. Отвары айвы используют для приготовления клизм при выпадении матки и влагалища. Семена айвы помогают при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря. Сок айвы пьют для предотвращения самопроизвольного выкидыша. Плоды айвы улучшают настроение, устраняют навязчивые мысли, подавляют дурной запах изо рта, применяются при ранних токсикозах во время беременности. Айва помогает при внутренних кровотечениях, ослабляя и уменьшая их, укрепляет органы пищеварения.

Плоды айвы могут вызвать запоры, и об этом следует помнить кормящим матерям, так как через молоко дубильные вещества проникают в организм ребенка, вызывая у него вздутие живота и запоры.


АИР. Обладает диуретическими, противовоспалительными, тонизирующими и антибактериальными свойствами. Дает хороший эффект при неврастении и климаксе, при нерегулярных менструациях и после тяжелых заболеваний, как общеукрепляющее. Издавна применяется для усиления сексуальной активности при ослаблении либидо, при гипоменструальном синдроме.

Из аира готовят сок, настои, отвары, настойки.

Настой. Две столовые ложки измельченного сухого корня заливают 300г кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре, процеживают. Пьют в теплом виде за полчаса до еды 3 раза в день по 1/3 - 1/4 стакана.

Настойка. Для приготовления настойки 50 г корня аира заливают 300 г спирта, настаивают в течение 5 - 7 дней в теплом месте. Принимают по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день при белях.

Отвар. 2 столовые ложки измельченных корней заливают 300 г кипящей воды. Кипятят на слабом огне 15 минут. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день при гипоацидных гастритах, холециститах и гепатитах.

Сок. Получают при помощи соковыжималки, процеживают, разводят спиртом 1:1 и пьют по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день при дисфункции яичников.


АЛОЭ ДРЕВОВИДНОЕ. При эрозиях шейки матки используется сок алоэ в тампонах. Отвар алоэ облегчает зачатие. Экстракт алоэ (аптечный продукт) назначают при хронических воспалительных заболеваниях женской половой сферы, для рассасывания спаек после операций и для рассасывания рубцовых образований в маточных трубах. Порошок из сока алоэ (сабур) действует, как тонизирующее, способствует усилению либидо (т.к. вызывает приток крови к тазовым органам).


АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Препараты алтея обладают отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным и мягчительным действием. Отвар корней в народной медицине издавна применялся при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Авиценна рекомендовал принимать отвар всего растения при камнях в мочевом пузыре и опухолях. Цветы алтея, смешанные со скипидаром и свиным салом, снимают воспаление матки. При болях делают спринцевания отваром из корней алтея, травы манжетки и коры дуба (взятых в равных количествах). Отвар корня принимают при затрудненном мочеиспускании.

Отвар. 2 столовые ложки измельченных корневищ залить 300 г воды, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день во время еды в горячем виде.


АПЕЛЬСИН СЛАДКИЙ. Применяется как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Очищенную кожуру 5 - 6 незрелых апельсинов заливают 1,5 л воды и кипятят до тех пор, пока не останется 500 г жидкости. К отвару добавить по вкусу мед или сахар. Принимать по 40 - 50 г 4 раза в день.


БАДАН ТОЛСТОЛИСТНЫЙ. С лечебными целями используют корневище бадана, которое содержит большое количество дубильных веществ (15 - 28%), крахмал, сахара, гликозиды и другие органические соединения. Бадан издавна используется в тибетской и монгольской медицине. Препараты растения обладают вяжущим, кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным действием. В гинекологической практике препаратами бадана лечат фибромиомы

матки, используют при лечении обильных менструаций и маточных кровотечений. Разведенный экстракт корневища бадана используют при лечении эрозий шейки матки. В виде примочек он применяется в качестве противовоспалительного средства.

Отвар. 1 столовую ложку измельченных корневищ залить 1 стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке.

Жидкий экстракт. 3 столовые ложки измельченных корневищ залить 200 г кипятка. Кипятить на слабом огне до тех пор, пока не останется 1/2 первоначального объема. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

Раствор для спринцеваний. 1 столовую ложку жидкого экстракта разводят в 1 литре воды. После спринцеваний делают 10 - 15-минутную влагалищную ванночку из жидкого экстракта корневища. Курс лечения - две недели.


БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ. В народной медицине применяется чаще, как противокольпитное средство при трихомонадных заболеваниях. Используется настой из травы (1 чайная ложка на 200 г воды), собираемой во время цветения. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Одновременно с приемом внутрь делают спринцевания более крепкими растворами багульника (1 - 2 столовые ложки на 200 г кипящей воды). Горячие настои багульника - абортивное средство.

Пользоваться ими нужно с осторожностью.


БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Как лекарственное растение известен еще в Древнем Вавилоне. Считался растением, "очищающим кровь.

В народной медицине используют корни, кору, листья и плоды. Препараты барбариса обладают седативным, противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием. Водный настой коры корней используют как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Спиртовая настойка листьев применяется при атониях матки в послеродовом периоде. Плоды барбариса рекомендуют при токсикозах беременности. 5 - 6 ягод при ежедневном употреблении часто снимают рвоту.

Настойка листьев. Листья настаивают в соотношении 1:5 на 40% спирте. Принимают по 35 - 30 капель три раза в день в течение 15 дней.

Настой листьев. 1 столовая ложка сухих измельченных листьев на 200 г кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день после еды. Свежий сок плодов. Принимают по 1 - 2 столовые ложки 2 - 3 раза в день.


БЕЛАЯ АКАЦИЯ. Химический состав растения сложный. Содержит эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, сахара. Настой цветков используют как жаропонижающее, отхаркивающее, легкое мочегонное, спазмолитическое средство. Настой применяют при простуде, болях в желудке и кишечнике, желудочных кровотечениях, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. В гинекологии сок из нераспустившихся цветков акации пьют по чайной ложке при белях. Одновременно делают спринцевания настоем из цветков (2 столовые ложки на 0,5 л кипящей воды).


БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Настой и отвар почек березы ускоряют наступление менструаций и облегчают их течение. Ватные тампоны с березовым дегтем применяют при хронической гонорее. Настой из листьев березы применяют при нефропатии, отеках у беременных, при климактерических неврозах.

Настой листьев. 2 чайные ложки листьев на 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, отжать, процедить. Принимать по 50 мл 3 - 4 раза в день.

Настой почек. 10 г почек заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 - 40 минут, пьют в теплом виде за 15 минут до еды 2 - 3 раза в день по 50 мл. Отвары почек и листьев противопоказаны при беременности.

Для устранения усталости во время тяжелой физической и умственной работы рекомендуется следующий состав: взять по 1 чайной ложке корней родиолы розовой и березовых почек, залить 0,5 л воды. Кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 - 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.

При затрудненном мочеиспускании народная медицина рекомендует следующее средство: 2 столовые ложки листьев смешать с 3 столовыми ложками меда, залить 0,5 л белого сухого вина и кипятить 10 - 15 минут на слабом огне. Процедить и принимать по 100 г три раза в день перед едой.


БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ. В народной медицине используют цветки и плоды боярышника. Чаще всего их используют при сердечной недостаточности, стенокардии, гипертонической болезни. В гинекологии применяется чаще как средство, облегчающее течение климактерического периода.

Листья и ягоды боярышника используют вместо чая. Если ягоды слегка обжарить и смешать с другими компонентами, получают имитацию кофе.

Настой цветков. 1 столовую ложку сухих цветков

заливают 200 г кипящей воды, настаивают 30 - 40 минут, процеживают и принимают по 100 г 3 - 4 раза в день.

Настойка цветков. 10 г свежих цветков заливают 100 г 70% спирта и настаивают 10 дней. Принимать по 15- 20 капель на рюмку воды как успокаивающее.

Настой плодов. 1 столовую ложку сухих измельченных плодов заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимать по 100 - 150 г три раза в день.


БУЗИНА КРАСНАЯ. Плоды и все части растения рекомендуют при злокачественных новообразованиях.

Настой. 1 столовую ложку цветков залить 200 г кипящей воды, настоять 30 - 40 минут в плотно закрытой посуде. Принимать по 100 г 3 - 4 раза в день.

Отвар. 1 столовую ложку сухих плодов бузины залить 300 г кипящей воды, кипятить на малом огне 5 - 7 минут, остудить, процедить. Принимать по 100 - 150 г три-четыре раза в день.


БУРАЧНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Листья и цветки снимают раздражительность, усталость, отгоняют скуку, меланхолию. При сердечных нарушениях в климактерическом периоде, когда нервная система женщины расшатана, бурачник оказывает ничем не заменимое веселящее и успокаивающее действие.

В народной медицине известны потогонные, мочегонные, противовоспалительные свойства растения. Настои травы улучшают обмен

веществ, возбуждают аппетит. Растение содержит большое количество витамина С (до 17 мг) и витамина А (до 3,5 мг), другие сложные органические вещества.

Настой травы. 1 столовая ложка на 200 г кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день. Пить слегка подслащенным.


ВАСИЛЕК СИНИЙ. Для лечебных целей собирают только краевые лепестки растения в период цветения. С древних времен василек синий известен как противоотечное средство при заболеваниях сердца и почек. В народной медицине отвар цветков василька применяют для лечения различных воспалительных заболеваний глаз, при фурункулезе, экземе, при быстрой утомляемости. В гинекологии применяют василек синий при нефропатии беременных и отеках различного происхождения.

Н а с т о й. 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать, тепло укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки три раза в день до еды.


ВЕРОНИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. На опушках сосновых лесов, на лугах с кислой торфянистой почвой часто можно встретить веронику лекарственную. В народной медицине для лечебных целей используют наземную часть растения, собранную во время цветения. В гинекологии вероника лекарственная используется при лечении климакса, онкологических заболеваниях, при зуде половых органов. Кроме того, вероника используется, как кровоостанавливающее средство при наружных и внутренних кровотечениях.

Н а с т о й. 2 столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, плотно укутав, процедить. Принимать по 2/3 - 1 стакану 3 раза в день.

О т в а р. 2 столовые ложки сухой травы заливают 0,5 л кипятка. Кипятят на водяной бане 15 минут, процеживают. Применять наружно при кожных заболеваниях и зуде половых органов.


ВИШНЯ. Отвар плодоножек вишни издавна считался на Руси одним из самых сильных средств при маточных кровотечениях.

О т в а р. Один стакан кипятка на 1 чайную ложку плодоножек. Кипятить 10 минут на малом огне, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день за полчаса до еды.

1 столовую ложку измельченной коры вишневого дерева залить 1 стаканом холодной воды, кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 - 2 стакана в день при неврозах, судорожных состояниях, болях в суставах.


ГОРЕЦ ПТИЧИЙ (спорыш). Препараты спорыша снижают артериальное давление, препятствуют образованию почечных камней, усиливают сокращение матки и обладают антитоксическим действием. Настои травы используют для лечения хронических заболеваний мочевыводящих путей. В гинекологии горец птичий применяется, как прекрасное кровоостанавливающее средство, в послеродовом периоде - при недостаточном обратном развитии матки, при маточных кровотечениях после абортов. Особенно спорыш показан при железодефицитной анемии, вызванной ювенильными кровотечениями.

Н а с т о й. 15 г сырья залить 200 г кипящей воды, настоять 30 - 40 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день до еды.

ГЛАДИОЛУС (шпажник). Настой из луковиц гладиолуса применяется для усиления лактации у кормящих матерей.

Н а с т о й. 1 столовая ложка измельченных луковиц заливается 300 г кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день.


ГВОЗДИКА ПЫШНАЯ. В гинекологии применяется как средство, повышающее тонус гладких мышц матки. Применяется после родовых кровотечений, метроррагий, при детском "родимчике.

Измельченные семена гвоздики пышной используют как мочегонное и сильное абортивное средство. Поэтому семена гвоздики противопоказаны при беременности.

Н а с т о й. 1 столовую ложку гвоздики залить 200 г кипящей воды (берется сухая трава и цветки), настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й к а из с е м я н. 1 чайная ложка измельченных семян заливается 200 г водки. Настаивается в теплом и темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 25 - 30 капель в рюмке воды 2 - 3 раза в день.


ГОЛУБИКА. Отвар листьев голубики очень полезен диабетикам, сердечникам, людям, страдающим малокровием. При этих заболеваниях делается отвар из расчета 10 г сухих листьев на 200 г кипящей воды. Настаивать 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Ягоды растения снижают жар при воспалении, действуют, как общеукрепляющее и сильное противоцинготное средство.


ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Содержит большое количество фосфора и кальция, фтора, кобальта, цинка, меди. Грецкие орехи очень полезны беременным женщинам и детям младшего возраста, так как микроэлементы, содержащиеся в них, стимулируют рост плода и ребенка. Для повышения потенции и полового влечения полезно ежедневно съедать 3 - 5 орехов, запивая их свежим молоком.

При астении, истощении и малокровии орехи часто используются в виде следующего состава:

орехи грецкие - 300 г, чеснок - 100 г, плоды укропа (молотые) - 50 г, мед майский - 1 кг. Все составляющие тщательно размять и перемешать, настоять 3 дня и принимать по 1 столовой ложке через два часа после еды 3 раза в день.

Плоды ореха полезны для предупреждения кариеса из-за содержания в них фтора.


ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ. Регулирует перистальтику кишечника, улучшает аппетит. В народной медицине отвар корневищ применяется в первую очередь при заболеваниях дыхательных путей. Облегчает отхождение мокроты, уменьшает катаральные явления. Благотворно влияет на обмен веществ и потому применяется при лечении легких форм сахарного диабета, ревматизма, диатеза, желтухи.

В гинекологической практике применяется при отсутствии менструаций и при болезненных менструациях при опущениях матки.

Н а с т о й. 1 чайную ложку сухих измельченных корневищ с корнями настоять в 200 г теплой кипяченой воды 8 часов. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день за 20 минут до еды.

Н а с т о й к а. 1 столовую ложку измельченных корней и корневищ залить 200г 70% спирта. Настаивать 10 дней в теплом месте. Периодически встряхивать. Процедить. Принимать по 30 капель три раза в день за 20 минут до еды.


ДУБ. При обильных менструациях пьют отвар молодой дубовой коры. Наружно отвар применяют для лечения трещин сосков, ожогов, пролежней и язв.

Отвар коры дуба используют при лечении обильных белей. 3 чайных ложки измельченной молодой коры отваривают в 1 л воды 15 минут. Процеживают. Используют для спринцеваний.


ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. С лечебными целями собирают верхнюю часть растения с цветками и боковые побеги. Препараты донника лекарственного улучшают кровообращение, уменьшают отеки, полезны при стенокардии и тромбозе коронарных сосудов (инфаркте). Донник оказывает хорошее лечебное действие ревматическим больным, при неврастении, бронхите, улучшает лактацию и улучшает общее состояние при климактерическом неврозе.

Наружно донник назначают при абсцессах, фурункулезе, при герпесе и трещинах заднего прохода (в виде припарок).

Н а с т о й. 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипящей воды. Настаивают 25 - 30 минут. Процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.


ДУРМАН. В народной медицине применяют при эпилепсии, психических заболеваниях, нимфомании (чрезмерное половое влечение у женщин). Наружно применяется при маститах и опухолях в виде примочек из разведенной настойки семян дурмана. Дурман является одним из лучших средств при выпадении матки и толстой кишки. Лечение проводится при помощи сидячих ванн. 1 столовую ложку сухих листьев залить ведром кипящей воды, настоять 30 минут.

Н а с т о й. 1 столовая ложка сухих листьев на 1 л кипятка. Настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день после еды.

Высшая суточная доза порошка из листьев 0,3 г (по 0,1 г три раза в день после еды).

Н а с т о й к а. Одну часть порошка семян настаивают в 5 частях 70% спирта, отфильтровывают. Принимают не больше 2 капель настойки в столовой ложке воды 3 - 4 раза в день.


ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Собирают растение, срезая облиственные верхушки стеблей с соцветиями в начале цветения. Сушат в затемненном помещении. После высушивания листья и стебли отделяют друг от друга. Душица успокаивает центральную нервную систему, помогает при бессоннице, повышенной возбудимости, усиливает перистальтику кишечника и сокращение гладкой мускулатуры матки, действует мочегонно, регулирует менструальный цикл. Используется при аменорее, алигоменорее, повышенной половой возбудимости. В виде спринцеваний применяется при зуде влагалища, хроническом кольпите.

Не рекомендуется применять при беременности, так как душица обладает абортивными свойствами. Она усиливает сокращение мускулатуры матки, и это может привести к выкидышу.

Н а с т о й. Две столовые ложки сырья на 200 г кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана в теплом виде 2 - 3 раза в день.


ЕЖЕВИКА СИЗАЯ. В народной медицине применяются все части растения. Настой из листьев - при желудочных кровотечениях, обильных менструациях, при сахарном диабете и водянке. Свежие и сушеные плоды ежевики используют как бактерицидное, вяжущее, противовоспалительное и мочегонное средство. Они применяются и при острой простуде, повышенной нервной возбудимости, патологических явлениях в климактерическом периоде.

Отвар листьев и побегов хорошо помогает при белях, а также в виде спринцеваний (1:10) при маточных кровотечениях и слизистых выделениях.

Н а с т о й л и с т ь е в. 2 столовые ложки сухого сырья на 500 мл кипятка. Настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Н а с т о й с у ш е н ы х п л о д о в. 2 столовые ложки плодов на 200 мл кипятка. Настаивают 20 минут, принимают по 1 - 2 стакана через 2 - 3 часа (как потогонное).

П о р о ш о к с у ш е н ы х п л о д о в. По 1/2 чайной ложки 3 раза в день при поносах у детей.


ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Чаще всего зверобой применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Им лечат язвенную болезнь желудка, гастриты с пониженной кислотностью, холециститы, желчнокаменную болезнь (особенно в начальной стадии). Спиртовая настойка зверобоя эффективна против остриц.

В народной медицине зверобой используют для лечения трофических язв, аллергии, злокачественных новообразований, гипертонической болезни.

В гинекологической практике трава зверобоя используется при мастопатии, трещинах сосков (как ранозаживляющее средство), маститах, воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Зверобой полезен при истерических припадках в климактерическом периоде.

О т в а р. 2 столовые ложки сухого сырья на 300 мл воды. Нагревают на кипящей водяной бане 25 минут. Процеживают, доливают кипяченой водой до первоначального объема. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день.

Отвар растения применяют и наружно при лечении язв, флегмон, гайморитов, фарингитов; настойка используется при раке яичников, матки, желудка.

Н а с т о й к а. Соотношение сырья к водке 1:5, настаивают 7 дней. Принимать по 30 - 40 капель три раза в день.

Для облегчения родовых схваток роженице рекомендуется давать настой смеси трав зверобоя и шалфея (1:1) в последние месяцы беременности. 1 столовую ложку смеси залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану два раза в день после еды.


ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ. Плоды земляники улучшают пищеварение, возбуждают аппетит, обладают слабым мочегонным и желчегонным действием. Оказывают хороший эффект при атеросклерозе, гастритах с пониженной кислотностью, гипертонической болезни, подагре.

Плоды земляники имеют большое распространение в косметологии и дерматологии. С их помощью выводят пятна и веснушки, лечат экземы и лишаи.

Настой листьев земляники полезен при сахарном диабете, бронхиальной астме, мочекаменной и желчнокаменной болезни.

В гинекологической практике земляника применяется при маточных кровотечениях, как кровоостанавливающее при сильных менструациях. Отвар всего растения применяется для лечения фибром матки, мастопатий.

Н а с т о й. 1 столовую ложку листьев залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2- 3 раза в день.

Н а с т о й к а п л о д о в (наружное). 1 стакан свежих плодов настаивают на 200 мл водки 15 дней, процеживают и используют как лосьон для протирания кожи лица. Перед употреблением разводят водой 1:1.

Н а с т о й с у ш е н ы х п л о д о в. 2 столовые ложки сухих плодов заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 минут. Принимают по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день.


ИВАН-ЧАЙ (кипрей узколистный). В народной медицине применяют отвары кипрея при лечении язвенной болезни, золотухи. В тибетской медицине он применяется, как снотворное и успокаивающее средство. В последнее время учеными доказана противоопухолевая активность препаратов иван-чая.

В траволечении используют верхнюю часть растения с цветками. Собирают их только во время цветения, сушат под навесом на открытом воздухе. Чаще применяют для лечения настои, которые успокаивают головную боль, обладают вяжущими свойствами и применяются при желудочно-кишечных расстройствах.

Н а с т о й т р а в ы и л и л и с т ь е в. 1 столовую ложку сухих листьев или травы заливают 200 мл кипятка. Настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Для наружного употребления пропись та же, применяют для примочек и полосканий.


ИВА БЕЛАЯ (ветла). Применяются в народной медицине кора, порошок тонких ветвей или коры, настои, отвары. Считается хорошим лечебным средством при внутренних кровотечениях, язвенном колите (для остановки кишечного кровотечения). Наружно препараты из ивы белой применяются при варикозном расширении вен в виде ножных ванн.

О т в а р. 1 столовую ложку измельченной коры залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

П о р о ш о к и з к о р ы принимают по 1 г 3 раза в день. Запивать водой.

О т в а р л и с т ь е в делается из расчета 1:10. Кипятить 10 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день при желудочно-кишечных кровотечениях.


КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Цветки календулы лекарственной (ноготков) очень давно применяются в народной медицине. Они обладают противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим действием, снижают кровяное давление, действуют успокаивающе на нервную систему.

Настои и настойки цветков календулы применяются для лечения трещин кожи, гнойничковых заболеваний, отморожений. В виде полосканий ими пользуются при лечении стоматитов, тонзиллитов, ангин.

Ноготки эффективны при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, сопровождаемых тахикардией, одышкой и отеками.

В гинекологической практике их применяют при лечении эрозий шейки матки и кольпитах (спринцевания); в климактерическом периоде - как успокаивающее средство. При угрожающем аборте следует взять 3 столовые ложки измельченных листьев и соцветий календулы. Варить их в 1 литре воды, пока не останется 0,5 литра. Пить по 1/2 стакана три раза в день до еды.

Из цветков календулы вырабатывают препараты для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также острых гастритов.

Н а с т о й. Две столовые ложки цветков залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Процедить, охладить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день до еды в теплом виде. Настой может быть использован для спринцеваний.

Н а с т о й к а. 1 столовую ложку цветков залить 100 г водки, настоять в теплом месте 10 дней, процедить, отжать. Принимать по 30 капель три раза в день до еды. Настойку для спринцеваний следует разводить прохладной кипяченой водой в соотношении 1:10.

При ранах, язвенных процессах и воспалениях настойка календулы ускоряет регенерацию тканей и заживление ран. Отмечен положительный эффект при лечении саркомы.


КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Плоды калины с давних времен применяются в народной медицине при гипертонической болезни, нервной возбудимости, атеросклерозе, спазме коронарных сосудов. Настой цветков используют при инфекциях дыхательных путей, при простуде, склерозе и заболеваниях желудка. Препараты из коры калины обладают вяжущим и слабым мочегонным действием, останавливают

кровотечения, усиливают действие снотворных лекарств и транквилизаторов.

При наружном применении настой плодов калины хорошо действует при карбункулезе, экземе и других кожных заболеваниях. В гинекологической практике настой калины применяют при угрожающем аборте, как успокаивающее средство при климаксе (истерия).

Отвар коры применяется при эпилепсии и неврозах, а также в качестве контрацептивного средства. Отвар и настой цветков и плодов полезен при раке кожи и фиброзном раке, при маточных кровотечениях.

О т в а р к о р ы. 1 чайную ложку измельченной сухой коры варить 10 минут в 200 г воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

Н а с т о й п л о д о в. 2 столовые ложки сухих плодов залить 200 г кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

С ы р ы е р а з м я т ы е п л о д ы. По 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. При язвенной болезни желудка, колитах, гастритах.

Н а с т о й ц в е т к о в. 1 чайная ложка сухих цветков заливается 200 г кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.


КЛЮКВА БОЛОТНАЯ. Клюква содержит большое количество веществ, полезных для организма: сахара, витамины, разнообразные микроэлементы. Органические кислоты, дубильные вещества. Антицинготные свойства клюквы известны с древнейших времен. Она тонизирует организм, повышает умственную и физическую работоспособность. Полезна, как мочегонное и бактерицидное средство; ее

используют для лечения заболеваний почек, мочевыводящих путей, мочевого пузыря.

Сок ягод с медом применяется для лечения гастритов с пониженной секрецией, в начальных стадиях заболеваний поджелудочной железы. Незаменим чай с клюквой после тяжелых операций и при гипертонической болезни. Ягоды клюквы едят в свежем виде, делают из них морс, кисель, варенье, сок.

Противопоказано употребление клюквы при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых желудочно-кишечных заболеваниях.

В гинекологии клюкву применяют при токсикозах беременности для снятия тошноты, рвоты, для улучшения общего состояния в предродовом периоде.


КАШТАН КОНСКИЙ. Настойку плодов, отвар коры используют в гинекологии для остановки маточных кровотечений. Водный отвар из коры каштана используется при лечении геморроя (сидячие ванны), при фибромах матки.

О т в а р к о р ы. 2 столовые ложки измельченной коры каштана варить в одном литре воды 15 минут. Настаивать, тепло укутав, 8 часов. Процедить. Употреблять для ванн.

П о р о ш о к поджаренных семян каштана конского сварить как кофе. Принимать по 200 г 2 - 3 раза в день при лечении фибромы матки.

О т в а р к о р ы и с е м я н. 1 чайную ложку измельченной корки семян кипятить в 200 г воды 10 минут. Настоять 4 часа, процедить. Применять для промываний при маточных кровотечениях.


КЕДР СИБИРСКИЙ. Отвар, настойку, водный настой кедра применяют при лечении геморроя, при маточных кровотечениях и заболеваниях крови, особенно при лейкозе. Скорлупу кедрового ореха применяют в виде настоя для лечения глухоты, а отваром моют руки и ноги для удаления волос. Чем отвар горячей, тем эффективней он действует.

Настойку из скорлупы орехов используют при лечении больных раком матки.

О т в а р. 1 стакан ореховой скорлупы залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне 3 часа. Процедить. Принимать по ½ стакана 2 - 3 раза в день за полчаса до еды. Срок хранения - до двух суток.

Н а с т о й к а. Скорлупу орехов, высушенных естественным путем, засыпают в 0,5-литровую бутылку темного цвета до уровня "плечиков. Заливают водкой почти под пробку и настаивают в темном и теплом месте 10 суток. Принимать по 30 капель 3 - 4 раза в день при онкологических заболеваниях женской половой сферы.


КРАПИВА ДВУДОМНАЯ. Листья, корни и семена крапивы двудомной издавна используют в народной медицине. Листья собирают во время цветения, отделяют от стеблей и сушат в тени.

Крапива двудомная обладает кровоостанавливающим, общеукрепляющим и мочегонным действием. Настой листьев ускоряет заживление ран, активизирует обмен веществ, усиливает деятельность сердечно-сосудистой системы.

Препараты крапивы усиливают кроветворение, ускоряя выработку красных кровяных телец, и нормализуют состав крови. Они полезны при сахарном диабете, нормализуют менструальный цикл. В дерматологии и косметике они применяются для лечения облысения, угревой сыпи, себорее и плешивости.

В гинекологической практике крапива двудомная применяется для лечения маточных кровотечений и регулирования менструального цикла. Экстракт крапивы уменьшает потерю крови при менструациях. В сочетании с тысячелистником (1:1) повышает свертываемость крови.

При железодефицитной анемии и анемии беременных рекомендуется принимать после еды по 1 столовой ложке "крапивной муки с медом: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы, собранных в мае.

При ночном недержании мочи народная медицина рекомендует: 60 г ржаной муки смешать с 20 г семян крапивы двудомной, добавить немного меда, сделать тесто и испечь лепешки. В течение месяца каждый вечер съедать по 1 булочке до достижения эффекта.

Н а с т о й л и с т ь е в. 2 столовые ложки измельченных листьев залить 200 мл кипящей воды. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день до еды.

С в е ж и й с о к к р а п и в ы. Принимать по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й к а. 2 столовые ложки сухого измельченного корня залить 0,5 л водки. Настаивать в теплом и темном месте 7 - 10 дней. Принимать по 30 - 40 капель три раза в день. Для усиления действия в настойку часто добавляют 1/2 головки очищенного измельченного чеснока. Настойку применяют как кровоостанавливающее и регулирующее средство при нарушениях менструального цикла, при желудочно-кишечных заболеваниях, поносе, лихорадке. При радикулите, болях в области суставов, ревматизме, фурункулезе натирать настойкой больные места.


КОНОПЛЯ ПОСЕВНАЯ. В народной медицине применяется как средство, увеличивающее лактацию у кормящих матерей. С этой целью используют порошок семян конопли с водой в соотношении 1:5. "Конопляная" эмульсия также ускоряет процесс очищения женщины в послеродовом периоде.


ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ. Препараты липы действуют как слабое мочегонное и желчегонное, усиливают секрецию желез желудочно-кишечного тракта, действуют как противовоспалительное и успокаивающее средство.

Настой липового цвета используют в народной медицине при лихорадочных состояниях, при гриппе, бронхите и любой простуде. Авиценна липовым настоем лечил эпилепсию и применял его как успокаивающее средство при повышенном нервном возбуждении.

Липовый цвет входит в состав сборов от различных внутренних болезней (печени, почек, мочевого пузыря, желудка), в состав почечных и мочегонных чаев. Наружно настой липовых соцветий используется для лечения ангин, стоматитов, гингивитов, хронического ларингита.

В гинекологической практике отвар или настой соцветий принимают при бесплодии, маточных кровотечениях, цистоуретритах. С успехом применяется он при обмороках, судорогах, эпилепсии, неврозах. Измельченные свежие почки и листья в виде мази на сливочном масле (1:1) применяют при затвердениях груди, при маститах.

О т в а р. 1 столовую ложку соцветий залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й. 1 столовую ложку соцветий залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. При лечении бесплодия отвар и настой липовых соцветий полезно запивать стаканом козьего молока.

Н а с т о й л и п о в о г о ц в е т а д л я н а р у жн о г о п р и м е н е н и я. 6 столовых ложек сырья заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают. Используют для полосканий горла, для протирания лица при жирной коже.


ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ. В народной медицине применяется как средство, усиливающее лактацию, общеукрепляющее и бактерицидное.

Порошок листьев и экстракт используют наружно в виде присыпок при злокачественных новообразованиях. Порошок из семян по 1 г три раза в день оказывает абортивное действие.

Смесь из настойки травы люцерны посевной и зеленой травы овса применяется в народной медицине при отсутствии молока у кормящей матери.

Н а с т о й к а. 1 столовая ложка сухой травы люцерны заливается 100 г водки, настаивается 14 дней в теплом месте. Принимать по 10 капель за 30 минут до еды.

Н а с т о й к а т р а в ы о в с а. 50 г свежей измельченной травы овса залить 100 мл водки, настаивать в темном месте 14 дней. Процедить. Отжать. Принимать по 10 капель вместе с настойкой люцерны (1:1) при отсутствии молока у матери.


МИНДАЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Миндальное молоко и миндальное масло помогают при лечении опухолей женской груди. Применение: в виде компрессов или втираний.


МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Действующим началом мяты перечной является ментол. Он обладает раздражающим, обезболивающим, антисептическим действием. Настой мяты используют для ванн и компрессов при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, для полосканий полости рта.

В народной медицине листья мяты используют для усиления аппетита, усиления отделения желудочного сока, для подавления процессов гниения и брожения в кишечнике (при дисбактериозах).

Мятные настои успокаивают тошноту, полезны при заболеваниях печени, устраняют кишечные колики, улучшают перевариваемость жиров. Ментол входит в состав валидола как легкое сосудорасширяющее средство, в состав потогонных и ветрогонных чаев.

В гинекологии настой из листьев мяты перечной применяется при обильных менструациях, в климактерическом периоде и при ранних токсикозах беременности.

Н а с т о й. 20 г листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день до еды.

Настой листьев мяты и травы подмаренника настоящего, взятых в равных количествах, принимают при страхах во сне, кошмарных сновидениях, неустойчивости нервной системы.

В а н н ы и з о т в а р л и с т ь е в. 50 г листьев мяты заливают 6 литрами воды, кипятят 1 - 2 минуты, охлаждают. Для обмывания пораженных участков кожи при нейродермите, кожном зуде.


НАРЦИСС. В народной медицине применяются луковицы нарцисса для лечения мастита. Луковицу очистить, измельчить, перемешать с густой рисовой кашей (1:1) и прикладывать к воспаленному месту. Состояние улучшается уже через 30 - 40 минут. Температура снижается, уменьшаются боли в области молочной железы, отечность.


ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ. Облепиховое масло продают в аптеках. Но его можно приготовить и в домашних условиях. Сначала из зрелых плодов облепихи отжимают сок. Оставшуюся мезгу сушат и перемалывают на кофейной мельнице или в ступке. Затем заливают ее подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1:1,5 (по отношению к массе). Настаивают 21 день при комнатной температуре.

Периодически взбалтывать. Затем отстаивают и осторожно сливают жидкую часть. Масло готово к употреблению. Цвет его может быть от светло-желтого до ярко-оранжевого в зависимости от содержания каротиноидов в плодах.

Облепиховое масло обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, бактерицидными и обезболивающими свойствами. Применяется для лечения пролежней, трофических язв, проктитов, трещин заднего прохода и геморроя. Облепиховым маслом успешно лечат ожоги и отморожения, туберкулез кожи, экземы, лишаи.

Облепиховое масло пьют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при циррозе печени, обусловленном алкогольной интоксикацией, при атеросклерозе.

Спиртовой экстракт коры облепихи обладает радиозащитным действием, применяется для выведения из организма радионуклидов, препятствует патологическому разрастанию тканей.

В гинекологии облепиховое масло имеет чрезвычайно широкое применение: для лечения эрозий шейки матки, кольпитов, эндоцервицитов. При лечении эрозий шейки матки ватные тампоны, обильно смоченные облепиховым маслом, вкладывают во влагалище на сутки. Меняют ежедневно. Курс лечения составляет 15 - 20 дней. При необходимости курс лечения повторяют через 1 месяц.

Для возбуждения половых желез облепиховое масло полезно принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.


ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. В медицинской практике одуванчик лекарственный используется, прежде всего, как средство, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение. Горькие вещества, содержащиеся в нем, усиливают выделение желудочного сока. Настои корня полезны при желчнокаменной болезни, при анацидных гастритах и хронических запорах.

В народной медицине одуванчик лекарственный используется как успокаивающее и снотворное средство, как отхаркивающее при легочных заболеваниях. Помогает настой корня при геморрое. Применяется также как лактогонное средство и средство, предупреждающее выкидыши.

Экстракт и сгущенный сок одуванчика полезны при ипохондрии, неврозах, бессоннице. Свежий сок листьев и корней пьют при ослаблении или потере памяти и как тонизирующее средство.

Н а с т о й. 1 чайную ложку корней и травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 - ¼ стакана 3 - 4 раза в день.

Н а с т о й к о р н е й. 1 столовая ложка измельченного сырья заливается стаканом кипятка. Доводят до кипения, настаивают два часа, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды как желчегонное средство и для укрепления аппетита.

Взять по 1 чайной ложке соцветий одуванчика и цветков терна, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану перед сном для улучшения обмена веществ и как общеукрепляющее средство.


ОСИНА. В народной медицине отвар и настой коры осины применяют при обильных менструациях, цистите. Осина обладает кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Наружно - при язвах, воспалительных заболеваниях кожи. Настой и отвар применяются при циститах.

Мазь из почек осины (1 чайная ложка почек, растертых со сливочным маслом 1:1) является прекрасным средством для заживления трещин сосков. Смесь растирают и варят до полного обезвоживания, затем процеживают.

О т в а р. 1 столовую ложку сырья (коры или почек) заливают 0,5 л кипятка и уваривают на слабом огне до 1/2 первоначального объема. Процеживают, добавляют мед или сахар по вкусу и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Н а с т о й к а п о ч е к. Почки и водку берут в соотношении 1:5, настаивают 10 дней, процеживают. Пьют по 30 - 40 капель 3 раза в день.


ПАСТУШЬЯ СУМКА. Целебные свойства пастушьей сумки известны с глубокой древности. Ее применяли для остановки внутренних и маточных кровотечений, как вяжущее средство.

В современной медицине настои травы пастушьей сумки применяются при атонии матки, как кровоостанавливающее при маточных кровотечениях. Как вяжущее средство трава пастушьей сумки используется для лечения желудочно-кишечных расстройств, при гипертонической болезни.

Настой травы пастушьей сумки пьют при поносах, заболеваниях печени, при почечнокаменной болезни (расслабляет гладкую мускулатуру) и при горячечных состояниях.

В гинекологии применяется как кровоостанавливающее при послеродовых кровотечениях, при метроррагиях.

Пастушью сумку не рекомендуется применять при беременности и тромбофлебитах.

Н а с т о й. 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 г кипятка, настаивают в теплом месте 2 часа, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день как кровоостанавливающее средство.

Э к с т р а к т. Настой, упаренный до 1/3, принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

С о к с в е ж е й т р а в ы. Применяют во всех случаях по 30 - 40 капель 2 - 3 раза в день. Действует эффективней, чем настой.

Л е ч е б н ы й с а л а т. Молодые листья растения измельчают, перемешивают с измельченными огурцами и помидорами добавляют рубленое яйцо, заливают сметаной или майонезом.

Препараты из пастушьей сумки используются при злокачественных новообразованиях, при фиброме матки, как контрацептивное средство, как средство, задерживающее овуляцию.


ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Чаще всего в народной медицине используют листья и семена подорожника. Заготавливают листья во время цветения, сушат в тени, разложив их тонким слоем на ткани.

В листьях подорожника большое количество витаминов А, С, К; в семенах найдены углеводы, сапонины, жирные масла, гликозиды, дубильные и пектиновые вещества.

В народной медицине листья подорожника используют в первую очередь как ранозаживляющее средство при парезах и для остановки кровотечений, как болеутоляющее, седативное и противоаллергическое средство.

Настойка из листьев подорожника снижает артериальное давление, отвар семян подорожника пьют при женском бесплодии и сахарном диабете. Измельченные семена, размоченные в горячей воде, применяют местно в виде припарок для лечения трещин сосков у кормящих матерей и при кожных болезнях.

Отвар из листьев - одно из лучших народных средств при кашле и воспалительных заболеваниях органов дыхания.

Свежие листья прикладывают к фурункулам, сок и настой из листьев рекомендуются народной медициной при циститах, раке желудка и легких.

Н а с т о й л и с т ь е в. 10 столовых ложек подорожника залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Использовать для компрессов, полосканий, примочек.

К о м п р е с с ы и з с о к а п о д ор о ж н и к а. Рекомендуется применять при злокачественных новообразованиях кожи.

О т в а р л и с т ь е в. 2 столовые ложки листьев заливают 300 мл кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут. Процеживают, доводят теплой кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды.


ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Растение издавна известно в народной медицине. Применяется как хорошо зарекомендовавшее себя противораковое средство, как средство против эпилепсии, арахноидита, энцефалита.

В акушерстве и гинекологии настойка лепестков применяется как абортивное средство (в послеродовом периоде ускоряет отделение последа).

10% настойка из травы, корней, корневищ пиона применяется

при неврастенических состояниях, вегетодистониях, бессоннице. Принимают ее по 40 капель три раза в день в течение месяца. У больных повышается работоспособность, улучшается сон.

Настой корня пиона в концентрации 1:10 применяется для лечения рака матки и рака желудка. После начала лечения больные чувствуют значительное улучшение общего состояния, уменьшаются боли, сон становится крепче и лучше.

Н а с т о й к о р н я. 1 столовая ложка измельченных корней и корневищ заливается 300 г кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день за 20 минут до еды. Корни для настоя и настойки пиона собираются в мае.

Н а с т о й к а к о р н я. 1 столовая ложка измельченных корней заливается 200 г водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Процедить. В течение месяца принимать по 30 - 40 капель три-четыре раза в день.


РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Для лечебных целей используют свежие корнеплоды и семена. Сок редьки усиливает перистальтику кишечника, является хорошим мочегонным и желчегонным средством. Полезен он при нарушении обмена веществ, при сахарном диабете. Сок растения полезен при циррозе печени, холециститах, гастритах с пониженной секрецией.

Сок редьки с медом при легочных заболеваниях, кашле, бронхитах является испытанным народным средством.

В гинекологической практике сок редьки применяется при задержке менструаций, для увеличения количества молока у кормящих женщин, при анемиях вследствие кровопотери. Прекрасным средством против анемии является сок редьки с соком моркови и свеклы в равных дозах.

Как наружное средство редька черная применяется при гнойных ранах и язвах, миозитах, артритах, подагре.

Семена редьки, измельченные и смешанные с небольшим количеством воды, применяются в виде припарок при микозах, экземах.

Сок редьки, смешанный в равных соотношениях с медом и водой, является хорошим растиранием при ревматизме и болях в суставах. СВЕЖИЙ СОК, смешанный с медом в соотношении 1:1, пьют при бронхитах и простуде по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день.

П р и п а р к и. Измельченные семена редьки разводят небольшим количеством горячей воды и, завернув в марлю, прикладывают к пораженным местам при грибковых поражениях кожи. Курс лечения - 10 дней.


РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Рябину можно назвать поливитаминным растением, так как содержание различных витаминов в ней очень велико. Она содержит витамины А, С, В2, К, Е и другие (особенно много витамина С). Кроме витаминов, рябина богата органическими кислотами, пектинами, дубильными веществами, гликозидами и другими сложными органическими соединениями. Плоды рябины используют как поливитаминное средство, мочегонное, вяжущее, послабляющее и кровоостанавливающее при внутренних кровотечениях.

Отвар, сок плодов используют при заболеваниях печени и желчного пузыря, при задержке менструаций, а также как противозачаточное средство.

Отвар коры рябины используется при лечении атеросклероза. 200 г измельченной коры кипятят в 0,5 л воды на слабом огне в течение двух часов, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Состояние больных резко улучшается в течение месяца.

В качестве контрацептивного средства принимают внутрь отвар из плодов рябины (1:10 или одна столовая ложка плодов на 200 г воды). Плоды кипятят на слабом огне 10 минут. Процеживают, охлаждают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день до еды.

Отвар коры (1:10) назначают в виде спринцеваний при белях и вагинитах, а также в качестве противозачаточного средства.


СВЕКЛА. Народная медицина рекомендует пить водный настой свеклы при пороках сердца, для общего укрепления организма. Небольшими порциями очень полезно пить сок свеклы во время месячных (по 50 - 100 г 2 - 3 раза в день). Свекла оказывает хороший эффект, если принимать ее в климактерическом периоде: она смягчает его течение, улучшает общее состояние.

Сок красной свеклы используется для лечения хронических ринитов и гайморитов (закапывание, полоскания).

Известен народный тест на определение предрасположенности к онкологическим заболеваниям или наличие их: выпить стакан сока красной свеклы и следить за мочой. Если моча изменила свой цвет и стала светло-розовой или розовой - человек предрасположен к онкологическим заболеваниям или уже носит эту болезнь в себе.

Н а с т о й. 2 столовые ложки измельченной свеклы залить стаканом кипятка, настоять при комнатной температуре 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 5 раз в день.

Д л я н а р у ж н о г о п р и м е н е н и я. Мелко нарезать 500 г свеклы, залить 2 литрами кипящей воды, кипятить 1 - 2 минуты. Поставить на три дня в теплое место. Как только свекла начнет бродить, процедить. Полученным настоем полоскать нос при хроническом рините или гайморите.


СИРЕНЬ. Отвар из цветков сирени помогает при длительном маточном кровотечении, при ювенильных кровотечениях. 75 г цветков сирени залить 3,6 л водки и выпаривать на медленном огне до получения половинного объема (1,8 л). Принимать лекарство внутрь по 40 капель три раза в день. Цветки и листья сирени используются для растираний при миозитах, миалгиях, радикулите. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л водки и настаивать 7 дней в теплом и темном месте. Процедить. Использовать для растираний. В зимний период времени, когда нет цветков и листьев, можно использовать концевые веточки сирени для приготовления настойки по такому же рецепту.

Цветки и листья сирени используются для растираний при миозитах, миалгиях, радикулите. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л водки и настаивать 7 дней в теплом и темном месте. Процедить. Использовать для растираний. В зимний период времени, когда нет цветков и листьев, можно использовать концевые веточки сирени для приготовления настойки по такому же рецепту.

Надземная часть растения в период цветения.

Сушеница обладает сосудорасширяющим действием, снижает артериальное давление у больных гипертонической болезнью, обладает противоязвенным и противодиабетическим действием.

Часто применяют сушеницу топяную для лечения ожогов, ран, пролежней в виде компрессов, орошений, примочек.

В гинекологической практике хороший эффект получен при лечении сушеницей эрозий и язв шейки матки. Используют для спринцеваний отвар сушеницы (1:5). Смешав порошок сушеницы со сливочным маслом 1:1, получают ранозаживляющие мази для лечения эрозий и язв шейки матки.

Н а с т о й. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипящей воды, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день за 30 минут до еды при кровотечениях.

Д л я л е ч е н и я э р о з и й и я з в. Налить 0,5 л подсолнечного масла в эмалированную посуду и засыпать туда 2/3 пол-литровой банки сухой травы сушеницы. Нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить, процедить. Использовать в виде обильно смоченных тампонов при эрозиях шейки матки. Тампоны оставлять во влагалище на 10 - 15 часов.

При приступе стенокардии или снижении артериального давления принимать по 1 - 2 столовые ложки.


СУРЕПКА ОБЫКНОВЕННАЯ. В больших количествах распространена на всей территории России - на лугах, пастбищах и посевах.

Лекарственные свойства сурепки давно используются в народной медицине. Она возбуждает аппетит, обладает ранозаживляющим и мочегонным действием. Маслом, полученным из семян сурепки, в тибетской медицине лечили проказу. В народной и традиционной медицине настои сурепки используют для лечения инсультов и отеков.

Экспериментально доказано, что сок растения усиливает сперматогенез и потенцию.

Н а с т о й. 2 столовые ложки сухой травы и цветов залить 200 г кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при нарушении потенции и сперматогенеза.


СОЛОДКА ГОЛАЯ. В тибетской и древнекитайской медицине солодка голая считалась одной из самых ценных лекарственных трав.

Считали, что она омолаживает организм, выводит токсические продукты, способствует долголетию. Авиценна говорил, что лечение любого кожного заболевания будет неэффективно, если не принимать ежедневно внутрь по кусочку корня солодки величиной с фасолину.

Применялась и применяется солодка для усиления потенции, при аллергических заболеваниях, при доброкачественных и злокачественных опухолях различной этиологии.

Настой корня солодки улучшает кроветворение, эффективен при лейкозах, оказывает бактерицидное действие по отношению к вирусам, грибкам, стрептококкам и стафилококкам.

В гинекологической практике отвар корня солодки применяют как противовоспалительное средство при заболеваниях женской половой сферы, при токсикозах беременности, патологически протекающем климаксе.

О т в а р. 1 чайную ложку сухого измельченного корня солодки залить одним стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане в закрытой посуде 30 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды.

Н а с т о й к а. 1 чайную ложку измельченного корня залить 200 г водки и поставить в теплое место на 10 дней. Периодически взбалтывать. Процедить и принимать по 30 капель 3 - 4 раза в день при гипофункции яичников.


ТЕРН. Отвар листьев и цветков оказывает противовоспалительное действие, уменьшает проницаемость сосудов. Настой плодов применяется в лечении лямблиоза. Отвар коры ствола оказывает положительное действие при рожистом воспалении, эффективен при белях.

Настой цветков в народной медицине применяется для улучшения обмена веществ, при тошноте, одышке.

О т в а р к о р ы с т в о л а. 1 столовую ложку мелко измельченной коры залить 200 г кипятка, кипятить на водяной бане 20 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при белях.

Н а с т о й ц в е т к о в. 2 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, настаивать один час. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды.

С о к п л о д о в. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день до еды, как антибактериальное средство.


ТЫКВА. В народной медицине применяется при дистрофии, слабости, после тяжелых болезней. У мужчин применяется при заболеваниях предстательной железы (простатиты, аденома), у женщин - при воспалении яичников. Особенно полезен сок сырой тыквы. Поджаренными семенами тыквы лечат некоторые глистные инвазии.

Взять 100 г сырых, очищенных и измельченных семян тыквы, поджарить их до слабо-кофейного цвета, добавить 100 г повидла из ягод бузины черной, 1 чайную ложку порошка яичной скорлупы. Все размешать. Принимать по 2 чайные ложки 5 - 6 раз в день при астении, неврастенических состояниях у беременных женщин. На курс лечения достаточно пяти таких доз.


ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Трава тысячелистника содержит большое количество биологически активных веществ, включая витамины, микроэлементы, углеводы и клетчатку.

В народной медицине используют при желудочно-кишечных заболеваниях, для улучшения обмена веществ, при кровотечениях. Особенно эффективен тысячелистник при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с пониженной секрецией, он нормализует и увеличивает свертываемость крови, улучшает обмен веществ.

Как наружное средство тысячелистник часто применяют для заживления ран, при кровотечениях и ревматизме. Настои его увеличивают лактацию у кормящих матерей, дают положительный эффект при туберкулезе и истощении.

Тысячелистник противопоказан при беременности, так как он увеличивает сократительную способность матки, что может привести к выкидышу.

В гинекологии настой травы применяется при ненормальных, болезненных менструациях, при маточных кровотечениях, метропатиях, фибромиомах и воспалительных процессах в матке.

Н а с т о й т р а в ы. 2 столовые ложки сухого сырья на 200 мл кипятка, настоять 30 минут, пить в теплом виде по 1/3 стакана три раза в день при язвенной болезни, гастритах и, как кровоостанавливающее средство.

Н а с т о й к а т р а в ы. 4 столовые ложки травы на 100 мл водки, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 20 капель три раза в день при дисменорее, стенокардии.

Взять по 1 столовой ложке измельченной травы тысячелистника и крапивы двудомной, залить 300 г кипятка, настоять 1 час. И принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при фибромах матки и как кровоостанавливающее средство.


ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ. Настои и отвары фиалки трехцветной применяются в народной медицине как противораковое средство при любой локализации болезни.

Наружно, в виде более крепких отваров, фиалка трехцветная применяется для лечения псориаза, экзем и скрофулеза.

Н а с т о й. 1 столовую ложку сухой травы настаивать в одном стакане кипятка 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Для обмываний и наружного применения на 200 г воды берутся 2 столовые ложки сухой травы.

О т в а р. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 200 г кипятка и кипятить на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день после еды.


ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. Цветки, листья и кору собирают весной, а плоды - по мере созревания. В научной медицине используют плоды черемухи, обладающей противовоспалительным, фитонцидным и вяжущим действием. Настой ягод принимают при таких заболеваниях, как энтериты, дизентерия, колиты.

В народной медицине используют кроме плодов еще и цветки, листья и кору растения. Настой коры - прекрасное мочегонное, противолихорадочное и потогонное средство. Настой листьев и цветков применяют наружно в виде промываний и примочек при заболеваниях глаз воспалительного характера.

В гинекологической практике отвар коры применяют для лечения венерических заболеваний, при белях. Отвар из листьев, цветков и плодов - при трихомонадном кольпите для спринцеваний.

О т в а р. 1 столовую ложку плодов черемухи залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Н а с т о й п л о д о в. 1 столовую ложку сухих плодов заварить в 200 мл воды, довести до кипения, настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Н а с т о й к о р ы. 5 г сырья заваривают в 200 мл кипятка, настаивают 1 час и пьют по 1 столовой ложке три раза в день.

Д л я н а р у ж н о г о п р и м е н е н и я. 1 чайную ложку смеси цветков и листьев залить 200 мл холодной воды, настоять 8 часов. Для примочек и промываний.


ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Лекарственным сырьем являются трава и корни. Траву скашивают в мае - июне, корни заготавливают ранней весной и осенью на втором году жизни растения.

Чистотел обладает болеутоляющим, успокаивающим, желчегонным, мочегонным и спазмолитическим действием. Используется чистотел в виде настоев, настоек и отваров. Растение ядовито, поэтому прием его внутрь должен быть ограничен.

Чистотел используют при лечении герпетического язвенного стоматита, эрозий, болезней глаз. В отваре чистотела купали детей - снимали чесотку и золотуху, лечили кожный туберкулез. Свежий млечный сок и экстракт, разведенный в глицерине, употребляют для удаления бородавок и мозолей.

В гинекологической практике принимают сок чистотела по 5-7 капель 3 раза в день для предупреждения беременности. Сок разводится водой или молоком. Для предупреждения мастита необходимо соблюдать правила личной гигиены, но если мастит уже есть, надо пользоваться травой чистотела - смазывать трещины сосков и саму грудь соком травы чистотела. Делают это следующим образом: после первого обильного смазывания через одну-две минуты смазывают еще раз. Первая доза действует на поверхностный слой кожи. Вторая проникает в более глубокие слои. Таких процедур надо проделать 4 - 5 в течение дня.

Лечение эрозий, воспалительных заболеваний яичников, кисты, трещин на шейке матки, грибка проводится путем спринцеваний 2 раза в день по 0,5 л. С этой целью готовится отвар 10% концентрации (на 1 столовую ложку сухой травы 200 г кипятка.) Кипятить на водяной бане 20 минут, охладить, процедить. При фиброме матки рекомендуется принимать внутрь настойку травы чистотела.

При онкологических заболеваниях народная медицина рекомендует принимать внутрь сок чистотела на молоке. Дозировка идет от 1 капли до 15 (ежедневно прибавлять по 1 капле). Принимать один раз в день. Затем убавлять количество капель от 15 до 1. Могут появиться тошнота, рвота, головокружение. В этом случае необходимо остановиться на достигнутой дозе, сделать перерыв три дня и продолжать лечение, но уже в сторону уменьшения дозы.

Н а с т о й к а. 10 г сухой травы чистотела залить 250 г водки, настоять до чуть окрашенного цвета, процедить. Принимать по 10 капель три раза в день на молоке.

Н а с т о й. 1 столовую ложку травы заварить 300 г воды, довести до кипения, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.


ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. В медицине используют листья и цветки шалфея.

Отвар шалфея применяют для полоскания горла при ангинах, воспалениях слизистых оболочек рта и десен. Шалфей улучшает работу органов пищеварения (нормализует кислотность желудочного сока), применяется при бронхитах, гепатитах, уменьшает потоотделение при воспалительных заболеваниях органов дыхания и туберкулезе.

В гинекологической практике настой листьев пьют для уменьшения лактации в период отнятия детей от груди и в климактерическом периоде для уменьшения потоотделения.


ШАФРАН ПОСЕВНОЙ. Настой шафрана применяют в акушерстве, как родовспомогательное средство, назначают в климактерическом периоде, как успокаивающее средство при истерии, судорогах, судорожном кашле. У детей настой шафрана применяется при коклюше, для снятия приступов кашля, при расстройствах пищеварения.

Н а с т о й. 1 чайную ложку рылец пестиков цветков шафрана заливают стаканом кипящей воды, настаивают один час, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.


ШПИНАТ. В основном это витаминное растение. В нем содержатся в большом количестве витамины Е и С. Витамин Е - витамин размножения. При его недостатке в организме нарушается обмен веществ, что у женщины ведет к выкидышам и бесплодию, у мужчин - к нарушению потенции.

Принимать шпинат в пищу и в качестве лечебного препарата можно только в сыром виде. При варке витамины разрушаются и эффекта от применения не будет.

Очень полезен сок шпината в сочетании с соком моркови, свеклы, сельдерея и петрушки.


ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. В научной медицине применяют корни и облиственные верхушки растения. Используют его в виде порошка или экстракта, главным образом для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помогает настой щавеля при поносах. Отвары корней применяют при кишечных инфекциях, особенно в тех случаях, когда другие лекарственные средства не приносят выздоровления.

В гинекологии отвар корней щавеля 1:10 применяют как кровоостанавливающее средство при сильных болезненных менструациях, при геморроидальных кровотечениях.

Растение противопоказано при беременности и заболеваниях почек.

О т в а р к о р н е й. 2 столовые ложки сырья заливаются стаканом кипятка и подвергаются кипячению на водяной бане в течение 20 минут. Затем отвар охлаждают и процеживают. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день как вяжущее и закрепляющее средство.


ЯБЛОНЯ. Из плодов яблони готовят яблочный уксус, имеющий широкое применение в народной медицине и пищевой промышленности. Диапазон применения яблочного уксуса очень широк.

- Если при ожоге обработать пораженную поверхность яблочным уксусом, резкая боль снимается.

- Если больной ночью сильно потеет, то потливость можно предотвратить, протерев тело яблочным уксусом.

- При варикозном расширении вен растирание яблочным уксусом утром и вечером ведет к их уменьшению. Курс лечения - 1 месяц.

- При ожирении, появлении двойного подбородка полезно принимать по 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды перед каждым приемом пищи. Уксус ускоряет сгорание жиров в организме, что ведет к похудению.

- При гипертонической болезни и постоянных головных болях полезно принимать 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане родниковой или колодезной воды. При систематическом его употреблении давление снижается, и уменьшаются головные боли. Если дышать над парами уксуса, наполовину разведенного водой, 5 - 7 минут, головная боль становится меньше или прекращается совсем.

- При ангинах помогает полоскание горла яблочным уксусом с водой (1 чайная ложка на стакан). Полоскать 5 - 6 раз в день.

- Очень эффективен яблочный уксус при лечении заболеваний кожи, таких, как импетиго и стригущий лишай. При лечении этих заболеваний применяется неразведенный уксус. Пораженные места смазываются 6 - 8 раз в день и часто бывает достаточно 10 дней, чтобы избавиться от заболевания.

- При артритах и подагре, чтобы избавиться от болей в суставах, народная медицина рекомендует пить во время еды уксус с водой: 5 чайных ложек на стакан воды в течение 15 - 20 дней.


ЯРУТКА ПОЛЕВАЯ. С лечебными целями используют траву и плоды. Растение собирают во время цветения и сушат на чердаке или под навесом. Листья ярутки

содержат в очень большом количестве аскорбиновую кислоту, а семена - жирные масла, аскорбиновую кислоту и гликозиды.

Препараты ярутки полевой применяются в медицине как противовоспалительное и ранозаживляющее средство, они обладают вяжущими и отхаркивающими свойствами, способствуют потоотделению и повышают диурез.

В народной медицине ярутка полевая применяется в лечении стенокардии, желтухи, семена ярутки полезны при гипертонической болезни и атеросклерозе, истолченные листья прикладывают к ранам для скорейшего их заживления, соком травы сводят бородавки.

В гинекологической практике настой травы принимают при воспалении яичников, раке матки, при бесплодии, для выведения токсических веществ из организма (с потом). Порошок плодов с семенами усиливает потенцию у мужчин и ускоряет наступление и течение менструаций у женщин.

Н а с т о й т р а в ы. 1 - 1,5 столовой ложки сухой травы залить 200 г кипящей воды. Настоять 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день.

П о р о ш о к п л о д о в и л и с т ь е в. Принимать по 0,3 - 0,5 г 4 раза в день.

Прием отваров и порошков ярутки полевой ПРОТИВОПОКАЗАН при беременности, т. к. действует абортивно.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОТРАВЛЕНИЙ


- В древнетибетской и индийской медицине СОК КАРТОФЕЛЯ считался и считается одним из лучших противоядий при различных отравлениях;


- в качестве обволакивающего средства при отравлениях используют порошок клубней ЯТРЫШНИКА. Перед употреблением клубни очищают, нанизывают на нитку и на несколько секунд погружают в кипяток. Затем их сушат в тени и растирают в порошок;


- смесь из молока с яичным белком даётся пострадавшим при отравлениях для поддержания рвоты;


- при отравлениях болиголовом, красавкой, беленой или наперстянкой больным дают пить УКСУС С ВОДОЙ в большом количестве. Если под рукой нет уксуса, то народная медицина рекомендует дать больному стакан сока щавеля, клюквы или смородины. Можно также использовать сок огуречный, сок свекольный, рассол (капусты или огурцов) или очень кислый квас;


- если в результате отравления поражена печень, то хороший эффект оказывает ОТВАР КОРНЯ ДЕВЯСИЛА (20 г на 300 мл воды). Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды;


- для того, чтобы вызвать рвоту при отравлениях, можно использовать порошок из корней КОПЫТНЯ ЕВРОПЕЙСКОГО (по 0,5 г);


- при долго продолжающейся рвоте пьют ВОДКУ С СОЛЬЮ. Эффект усиливается, если чередовать приём водки с солью с приёмом апельсинового сока (на стакан водки - 1 столовая ложка соли). Пить по 2 столовых ложки через каждые 15 минут. Вместо сока апельсина можно пользоваться его плодами;


- при любом отравлении через желудочно-кишечный тракт хороший эффект оказывает приём внутрь ПРОВАНСКОГО МАСЛА (масло из маслин). Масло принимают с водой или тёплым молоком (1 столовая ложка масла на 200 мл жидкости);


- в качестве противоядия в русской народной медицине с древних времён используется УКРОП (в виде порошка, травы или молотых семян). Траву или порошок травы принимают по 1 столовой ложке, измельчённый порошок семян - по 1/2 чайной ложке через каждые 15 минут, трёхкратно;


- старинным противоядием при различных отравлениях всегда считался КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ (1 чайную ложку измельчённого корня на 500 мл воды). Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 100 мл через каждый час) или ОТВАР АНИСА (в зависимос- ти от степени отравления берут от 6 до 15 плодов аниса на 400 мл воды). Кипятить 12-15 минут. Выпить 100 мл и попытаться вызвать рвоту. После очищения желудка выпить ещё 100 мл отвара.


ДЛЯ СНЯТИЯ ИНТОКСИКАЦИИ и лучевого поражения народная медицина рекомендует следующие растительные лекарственные препараты:


- клюква - связывает и выводит из организма радионуклиды и тяжелые металлы;


- малина - предупреждает побочное действие сульфаниламидов. Антитоксическое средство;


- виноградный сок - обезвреживает токсины в кишечнике;


- свежий капустный сок задерживает всасывание токсинов кишечнике и выводит радионуклиды из организма;


- свекла предупреждает онкологические заболевания, ускоряет выведение шлаков;


- орех грецкий (плоды, настой или чай из листьев) обладает антитоксическими и общеукрепляющими свойствами;


- лопух большой. Отвар корней применяется для выведения солей ртути из организма (по 1 ст. ложке - 3-4 раза в день);


- одуванчик лекарственный. Отвар корней и травы - антитоксическое средство;


- настой соцветий клевера лугового - антитоксическое средство;

- лимонник китайский - повышает устойчивость организма к недостатку кислорода;


- женьшень - антитоксическое, противолучевое, общеукрепляющее средство;


- заманиха высокая и левзея софлоровидная - повышают сопротивляемость организма. Обладают антитоксическими свойствами;


- радиола розовая (золотой корень) - антитоксическое и противолучевое средство;


- скумпия. Хорошее средство при отравлении алкалоидами и солями тяжёлых металлов;


- рябина обыкновенная - плоды рябины обладают противолучевыми свойствами;


- смородина черная - плоды ртути связывают и выводят соли ртути, олова, кобальта, свинца. Обладает противолучевыми свойствами;


- крапива двудомное - применяется, как антитоксическое средство;


- донник лекарственный. Принимают после облучения, как противолучевое средство;


- брусника обыкновенная. Применяется для борьбы с дисбактериозом, сглаживает отрицательное действие лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и сульфаниламидов);


- аралия маньчжурская. Препараты из аралии рекомендуется принимать при отравлении хлором, хлорофосом, нитратами;


- василёк синий. Антитоксическое средство (по 1/4 стакана настоя цветков 3 раза в день до еды);


- ольха. Отвар "шишек" ольхи применяется в народной медицине при дисбактериозах (особенно, после приёма антибиотиков и сульфаниламидов);


- подорожник большой. Препараты подорожника применяют в качестве антитоксического и противолучевого средства;


- черемша. Способствует выведению из организма солей тяжёлых металлов;


- кофе. Применяется при отравлении снотворными и наркотиками;


- хвощ полевой. Препараты хвоща применяются при отравлении свинцом;


- зелёный чай. Выводит из организма стронций-90;


- чеснок. Настойка чеснока выводит из организма соли свинца.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ВЕЩЕСТВ

(Из древнетаджикской медицины)

"Мудрость веков"


"Считается, что в природе содержится значительно больше лекарственных веществ, чем питательных. Лекарственные вещества выполняют две основные функции:


1.Нейтрализация действия вредных веществ, содержащихся в продуктах питания.


2.Регулировка устойчивости врождённого типа организма, который может быть нарушен изменением образа жизни, режима питания, климатическими условиями.


Распространённым является древнее изречение, что для любой болезни существует семьдесят (то - есть очень много) лекарств. Задачей является лишь найти эти нужные агенты и контрагенты. Справедливо и утверждение, что известные людям лечебные и вредные свойства веществ составляют лишь ничтожную долю существующих в

действительности, прямо говоря, это лишь "капля из моря, и даже меньше".

Предлагаемое множество лечебных средств, для каждой болезни имеет и практический смысл. Так, если существующее лекарство является неприятным, ищут и находят другое средство, которое было бы приятным при приёме, что увеличивает, кстати, и его лечебный эффект. Причиной для поиска лекарства является также и то, что приём одного и того же лекарства уменьшает его эффективность, ввиду чего нужно изыскивать новое средство. Особенно, это важно при сложных "комплексных" болезнях, т.е. при одновременных заболеваниях различными болезнями. В таких случаях, нужны сложные, комплексные лекарства и их постоянная смена.

Все лекарства делятся на простые и составные, или сложные. Первыми являются все вещества, полученные из трёх групп источников: растений, животных и минералов по принципу: одно растение - одно простое лекарство (или одно растение, применённое в

любом виде, как лекарство), один орган животного - одно лекарство, один минерал - одно лекарство.

Сложным лекарством является смешанное, как внутри одной группы, например, смесь двух и более растений или растительных препаратов, так и смешанное из разных групп - растительные с животными или минеральными или же смесь из представителей всех

трёх групп.

Здесь следует отметить отличие сложных лекарств от сложных продуктов питания, состоящее в том, что сложные продукты питания могут состоять только из смеси представителей двух групп - растительного и животного царства, так как мир минералов не пригоден в пищу.

Действующим началом любого лекарства может быть:

1.Проявления формы (структуры), это - теплота и холод, являющиеся воздействующими, активными свойствами.

2.Проявления вещества, это - влажность и сухость.

Следовательно, все вещества, потребляемые в пищу, действуют иногда только своей субстанцией и являются "чисто питательными".

Вещества могут воздействовать только своими свойствами, представляя собой "чистое лекарство".

Могут быть воздействия в первую очередь и в большей мере со стороны субстанции и в меньшей мере - со стороны свойств. С такого рода двойным воздействием они составляют лекарственные питательные вещества или "лекарственное питание". Если же вещества одновременно влияют в большей степени свойствами и в меньшей степени субстанцией, то они представляют собой "питательные лекарства".

Вещества могут воздействовать своей особой формой, структурой. Это - "вещества с особыми свойствами". Некоторые из них могут обладать особыми свойствами благоприятного и полезного действия, а другие неблагоприятными, вредными для организма.

Вещества с полезными особыми свойствами бывают четырёх родов.

Первую из них составляют те, которые оказывают действие лишь своей формой. Это - противоядия.

Вторую группу образуют вещества, действующие одновременно субстанцией (в первую очередь) и формой (в меньшей мере). Это - "противоядное питание".

В третью группу входят вещества, воздействующие соответственно свойствами и формой. Их называют противоядными лекарствами.

Четвёртая группа состоит из действующих и субстанцией, и свойствами, и формой соответственно. Это - "противоядно-лекарственное питание".

Вещества с вредными свойствами также бывают нескольких родов. Первая их группа - действующая только формой, представляет собой чистые или абсолютные яды. Далее они делятся на довольно сложные группы и подгруппы согласно их действующим началам и силе заключённых в них качеств.


ЧИСТЫЕ ИЛИ АБСОЛЮТНЫЕ ЛЕКАРСТВА


Ими являются такие вещества, которые действуют только своими свойствами. Они не содержат никаких питательных веществ (то есть белков жиров и углеводов) и не могут превратиться в ткань организма человека. Действуя лишь своими свойствами, абсолютные лекарственные вещества изменяют качество организма, нагревая или охлаждая его, или же придавая ему свою влажность или сухость.

Таковы, например, перец, имбирь, лотос, камфора, семя бадьяна и т.п.


ЛЕКАРСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ.


Воздействуют в основном своей материей, субстанцией, и во вторую очередь, - своими свойствами. После взаимодействия с организмом их вещество превращается в один из видов ткани или жидкостей, циркулирующих в теле, становясь их составной частью. Действуя одновременно своими свойствами, они несколько изменяют качество организма. Таковы, например, салат, огурцы, тыква, дыня, виноград , шпинат, ромашка, укроп, репа, свекла, чечевица, морковь, горох, фасоль и т.п.


ПИТАТЕЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВЕЩЕСТВА


Лишь в очень малом количестве усваиваются организмом, становясь его составной частью. Свойства же их оказывают заметное влияние на организм, вызывая в нём определённые отклонения и изменения. К таким относятся - чеснок (культурный и дикий), лук, мята, листья цикория, тутовник, слива, большинство фруктов и семян, подобных семенам дыни и огурца и т.п.


Как лекарственные, так и питательные вещества оказывают общие действия в соответствии с их свойствами, наподобие нагревания, способности разделять и раздроблять вещества, растворения теплом, охлаждения и т.п. Кроме этого, у каждого отдельного лекарственного вещества есть специальные качества и свойства, которые дополняют и несколько видоизменяют общие свойства, присущие лекарственным веществам и упомянутым выше. Такими специальными свойствами являются, например, открывание, сдерживание, закупорка и т.д.


ПРОСТЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ограничены 18 качествами. Они могут порождать хороший химус (крови) или плохой химус. Хороший химус означает образование, порождение хорошей чистой естественной крови, содержащей лишь небольшое количество примесей других веществ. Плохой химус означает образование плохой, недоброкачественной крови, содержащей большое количество примесей. Все 18 разновидностей качеств питательных веществ представляют собой сочетание из мягкости или плотности, или полуплотности, обладания хорошим или плохим химусом, а также высокой, умеренной и малой питательности.


ВЕЩЕСТВА С ОСОБЫМИ СВОЙСТВАМИ. В природе существует много веществ, обладающих такими специфическими свойствами, которые не являются их внешними качествами, доступными осязанию, зрению, обонянию и другим органам чувств. Эти неуловимые, и трудно объяснимые, свойства проявляются в особых специфических воздействиях и влияниях, механизм которых скрыт в самом веществе и недоступен наблюдению и постижению. Таковы, например, особые свойства магнита, магнитного железа, - свойства притягивать железо, а также янтаря, - свойство притягивать солому. Они являются, пожалуй, наиболее яркими примерами веществ с особыми свойствами.

Наиболее простое объяснение особых свойств противоядий состоит в том, что они воздействуют в соответствии с организмом, помогая ему сохранять естественную теплоту, силу, поддерживают его дух, способствуя всему этому, сохраняя и укрепляя все эти качества до такой степени, что помогает противостоять и устранять вред, разрушения и боль, причиняемые ядами.

Таким образом, вещества, обладающие особыми свойствами, в высокой степени способствующими деятельности организма и укрепляющие его, являются противоядиями.

Наиболее простое объяснение особых свойств ядов состоит в том, что они действуют противоположно действию организма, воздействуя на все органы расстраивающим образом, выводя их из привычного, устойчивого статуса и создавая такие необычные условия, которые не могут быть выдержаны организмом".


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ВЕЩЕСТВ

РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ


БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ.

К ним можно отнести горох, бобы и чечевицу. Бобовые являются лучшим заменителем мясных продуктов по питательности. В общей сложности они содержат питательных белковых веществ на 15% больше, чем мясные продукты. К тому же бобовые растения не обладают теми отрицательными качествами, которыми обладает мясо, и не содержат вредных и возбуждающих частей последнего. Ученые отмечают, что по количеству развиваемой ими силы, бобовые вполне могут заменить мясную пищу. Кроме того, горох, чечевица и бобы гораздо дешевле мяса. Конечно, плоды бобовых растений вызывают повышенное газообразование. Но от этого неудобства легко избавиться, если научиться правильному приготовлению бобовых культур, если не вести сидячий образ жизни.

При приготовлении плодов бобовых растений нужно учитывать следующие моменты: перед употреблением их тщательно моют и оставляют в воде на ночь. Утром их варят в той же воде, в которой они настаивались (это важно потому, что часть питательных веществ плодов переходит в настой и их нецелесообразно выбрасывать).После того, как, допустим, бобы разварились и сделались мягкими, их протирают через тёрку или мелкое решето для удаления шелухи. Ещё во время варки в бобы добавляют небольшое количество соли, а после протирания - немного любого масла.

Одним из наиболее распространенных бобовых является горох. В народной медицине отвар из семян гороха часто применяются, как мочегонное средство при заболеваниях почек и сердца, при мочекаменной болезни. Гороховую муку употребляют в виде припарок для рассасывания твёрдых инфильтратов, фурункулов, карбункулов, а также

при мастопатиях.


ЗЕРНА ЗЛАКОВ.

Зёрна злаков содержат все необходимые для организма составные части: альбумины, крахмалы, растительные масла, следы жиров. По питательности они занимают место вслед за бобовыми культурами. Чаще всего зёрна злаковых культур применяются в пищу в виде различных каш и при приготовлении хлебобулочных изделий.

Хлеб, в том виде, в котором он готовится сейчас, не вполне соответствует требованиям, предъявляемым естественным образом жизни. По рекомендациям древних при приготовлении хлеба не стоит использовать ни дрожжи, ни кислое тесто, ни соль. Зёрна, предназначенные для помола, должны перерабатываться на специальных мельницах, где из них получается грубая мука, содержащая достаточное количество отрубей. Мало кто знает о том, что в клейковине, находящейся в отрубях, сконцентрированы наиболее питательные части муки с большим содержанием фосфатов. А мы, по своей расточительности, скармливаем отруби скоту или просто выбрасываем.Хлеб с отрубями имеет ещё и то преимущество, что он усиливает выделение слюны, желудочного и кишечного сока, механически раздражает кишечник, усиливая его перистальтику. Если же к муке, предназначенной для выпечки хлеба добавлять зёрна плодов, то можно избавиться от тяжёлых расстройств пищеварения, которые не поддаются другим методам лечения.

Хлеб, выпеченный по вышеприведённой методике, носит название хлеба Грагама. Как пишет доктор Док: "Хлебу Грагама подобает занимать видное, почётное место не только на обеденном столе, но и среди, так называемых, лечебных средств, так как он самым естественным образом излечивает всегда почти неприятные, а иногда и весьма тягостные явления запоров. Вам известно, что это весьма распространенное страдание весьма часто влечёт за собой очень тяжёлые болезненные расстройства, как-то: вялость кишок, брюшное полнокровие, геморрой, застой печени и даже тяжёлые душевные стра-

дания, до ипохондрии включительно. Как раз в этом отношении хлеб Грагама часто нам давал поразительные результаты.

Сотни людей обязаны ему тем, что, без содействия аптеки, излечились от вышеупомянутых страданий. Ввиду этого мы рекомендуем всем страдающим вялостью отправлений органов пищеварения обратить особое внимание на этот хлеб. Хлеб с отрубями имеет неоценимые преимущества; он служит одновременно и питательным, и лечебным средством: он не имеет вредного свойства большинства лекарственных средств, которые приносят нашему организму и известный вред, и потому непригодны для постоянного приёма внутрь".

Одним из самых важных продуктов питания является пшеница.

Пшеничная мука идёт на приготовление хлеба.

Крахмал, полученный из пшеницы, идёт на изготовление мазей и присыпок.

Отвар из крахмала - прекрасное обволакивающее средство.

Так называемая, жидкость Митрошкина (продукт подвергнувшегося ферментации пшеничного зерна) используется для лечения некоторых видов экзем.

При сильном кашле и катаральных явлениях со стороны носоглотки применяют отвар: 1 стакан пшеничных зерен кипятят в течение часа в одном литре воды, процеживают, добавляют 500 г мёда. Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

В качестве витаминного напитка (содержит большое количество витаминов группы В) применяют отвар пшеничных отрубей : 200 г отрубей заливают одним литром кипятка и кипятят в течение часа. Процеживают и пьют по 1/2 стакана при авитаминозах и органи-

ческих заболеваниях нервной системы.

При описании лечебных свойств злаковых культур нельзя не упомянуть о лечебном воздействии проросших зерновых ростков.

В последнее время зерновые ростки стали очень распространенным средством при лечении ряда заболеваний. Большое распространение этот вид лечения получил в США, Великобритании, Польше. В Китае же лечение зерновыми ростками известно и популярно приблизительно с 3000 года до нашей эры. Проращивают обычно пшеницу, горох, бобы, просо, кукурузу. Когда на 70 году жизни лауреат Нобелевской премии Сент-Дьерди начал ежедневно есть на завтрак семена проросших растений, он открыл, что никогда ещё не чувствовал себя так хорошо. Он всегда был болезненным, слабым, легко поддавался

простудным заболеваниям и вдруг в результате регулярного употребления в пищу проросших семян стал совершенно здоровым человеком. Каждое утро он съедал горсть пшеничных отрубей, столовую ложку ростков, несколько сушеных фруктов. Ростки с отрубями позволили ему не только укрепить здоровье, но и похудеть.

Длительная экспериментальная работа (более 20 лет) полностью подтвердила эффективность стимулирующего действия проросшей пшеницы, живого эликсира жизни, на координационное развитие человеческого организма всех возрастов, регуляцию и восстановление жизненно важных функций, активизацию обмена веществ и стимуляцию нервной системы. Во многих случаях результат лечения серьёзных заболеваний при введении пшеницы в питательный рацион больных превзошёл все ожидания. Попутно с улучшением общего состояния восстанавливался цвет волос, густота волосяного покрова, улучшалась острота зрения, укреплялись зубы. Уменьшалась восприимчивость к простудным заболеваниям. Для лечения проросшими зерновыми ростками используются каши, кисели из них, проросшая пшеница может употребляться в натуральном сыром виде.

Лечение проросшими зерновыми ростками считается одним из самых эффективных средств народной медицины при лечении атеросклероза.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗЕРНОВЫХ РОСТКОВ.

За 24 часа до приготовления съедобного блюда зерно пшеницы из расчёта 50-100 г на человека, тщательно промывается несколько раз, при этом все примеси всплывают и сливаются. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить её в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в тёплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. Через 24 часа, проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) ещё раз промывается в проточной воде и пропускается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком, ориентировочно 1:1. В полученную кашу добавляют по вкусу мёд, сливочное масло. Кипятить кашу недопустимо, её надо ох-

ладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не алюминиевым. Приготавливается пшеница один раз утром, и сразу же идёт в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить пот-

ребление в пищу хлеба и мучных изделий.

ПРИМЕЧАНИЕ: проросшая пшеница может употребляться в пищу в натуральном виде, без приготовления каш или киселей. Надо только тщательно промывать её небольшими порциями.

Если за один приём употреблена не вся проросшая пшеница, её можно сохранить в холодильнике, но не более 2-3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и тщательно увлажнена.


ОВЕС И РИС

По питательности, усвояемости и дешевизне эти продукты можно поставить в один ряд с пшеницей и рожью.

Молочные и пресные овсяные каши очень хорошо восстанавливают силы рожениц, усиливают лактацию, помогают больным, перенесшим тяжёлое заболевание или операцию быстрее набраться сил и встать на ноги. При поносах овсяной отвар или жидкий кисель из овса является одним из лучших лечебных средств.

Рис является одним из основных продуктов питания стран Юго-Восточной Азии, Японии, Китая. В этих странах из риса готовят сотни разнообразных блюд. Рис содержит больше углеводов, чем овёс, но количество белков в нем ограничено. Поэтому при приготовлении блюд из риса необходимо добавлять в них молоко или яйца. Рисовый отвар хорошо крепит желудок, особенно, при диспепсии у детей. При приготовлении блюд из риса нужно помнить, что основные витамины содержатся не в самих рисовых зёрнышках, а в шелухе. Особенно, шелуха риса богата витаминами группы В.


КАРТОФЕЛЬ

Состоит картофель в основном из крахмала и является одним из основных продуктов питания в течение последних 200 лет. Так же, как хлеб и овощи, мы можем есть картофель ежедневно, не опасаясь каких-либо отравлений или неприятных последствий. Картофель

является необходимым дополнением к хлебным растениям, бобовым, фруктам и овощам. Обычно картофель нуждается в приправе; лучше всего готовить его с маслом, молоком, яйцами и пахтаньем. На 100 г сухого вещества картофель содержит 2 г белков,0,4 г жиров и 0,1 углеводов. Энергетическая ценность 100 г сухого вещества картофеля 91 ккал.

Как лечебное средство картофель применяется при лечении застарелых хронических гастритов и язвенной болезни желудка (ежедневно 2 раза в день натощак выпивать 1/2 стакана картофельного сока в течение месяца). Наружно применяется при поверхностных ожогах.


САХАР

Добывается, в основном, из сока свеклы или сахарного тростника. Сахар легко переваривается, обладает большой энергетической ценностью, но употреблять его следует с осторожностью только в виде добавок к другой пище. Дело в том, что сахар разрушает зубную эмаль, нарушает выделение ферментов желудка, кишечника и поджелу-

дочной железы.

Сахар-песок и сахар-рафинад не содержат ни белков, ни жиров. Зато углеводов в них содержится соответственно 99,8% и 99,9%. Энергетическая ценность сахара равна 399 ккал.

Гораздо полезнее сахара мёд. Он легко всасывается в кишечнике и расщепляется, не содержит вредных пищевых добавок. Старые знахари говорят: "Если есть возможность заменить сахар мёдом - сделай это".


ПЛОДЫ И ЯГОДЫ

Плоды и ягоды заслуживают в вопросах питания гораздо более высокого места, чем они занимают. Применять их можно, как в необработанном сыром виде, так и в виде компотов, варенья, маринадов. В плодах и ягодах содержатся, главным образом , такие вещества, как сахар, декстрин, витамины. Основная особенность плодов и ягод состоит в том, что они уменьшают питательную ценность продуктов, богатых белками и жирами и препятствуют тому, чтобы в организм вводилось излишнее количество белковых соединений.

Плоды и ягоды очищают кровь, содействуют пищеварению, улучшают обмен веществ. При всех заболеваниях пищеварительного тракта плодово-ягодная диета заслуживает самого пристального внимания. Питание плодами устраняет застой крови в брюшной полости, усиливает выделительную функцию почек, очищает организм от жировых и холестериновых отложений. Кроме того, плоды и ягоды улучшают общее состояние организма во время лихорадочных состояний и при простудных заболеваниях.

На переработку ягод и различных фруктов организм тратит значительно меньше энергии, чем на переработку жиров и белков. Сэкономленная энергия идёт на борьбу с инфекцией и пластические нужды организма - восстановление разрушенных клеток, усиление иммунитета.

Обо всех лечебных и питательных свойствах плодов и ягод рассказать практически невозможно. Коснёмся, хотя бы, отдельных свойств некоторых из них:


ВИНОГРАД

Виноград и виноградный сок дают прекрасные результаты при лечении некоторых заболеваний сердца, лёгких и органов брюшной полости. Виноградотерапия нормализует кровяное давление, рассасывает мелкие камни почек и выводит их в виде песка. Дневная порция винограда - до 1 кг в день в начале лечения и до 2 кг в день в конце его. Суточная доза винограда делится на три равные части - утреннюю, обеденную и вечернюю. Принимают его за час до еды. В народной медицине плоды винограда используются, как жаропонижающее и противоглистное средство, при почечно - и желчнокаменной болезни, геморрое, охриплости голоса, кашле и бронхитах. Хорошо помогает виноград при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, туберкулёз, нефриты, уретриты, подагра.

При лечении виноградом необходимо воздерживаться от приёма алкоголя, сырого молока, сырых фруктов, минеральных вод и соблюдать диету.

Не рекомендуется употреблять в пищу виноград и виноградный сок при поносах, метеоризме, ожирении, сахарном диабете.


АЙВА

Айва полезна при расстройствах пищеварения (поносы, желудочные и кишечные кровотечения, отсутствие аппетита). Припарки из сока айвы применяют при трещинах заднего прохода; плоды и сок айвы принимают внутрь при спастических колитах, слизь из плодов- при метеоризме.

Авиценна писал о лечебных свойствах айвы:


"Печеную айву прикладывают к глазам при воспалительных заболеваниях.


Айва сильно гонит мочу и месячные. Отваренная в мёде, она действует сильнее.

Выжатый сок айвы полезен при "стоячем дыхании" (имеется в виду одышка), астме и кровохарканье.


Айва помогает от дизентерии.


Если пускать каплями сок или масло айвы в мочеиспускательный канал, она снимает боли и жжение при мочеиспускании.


Из отвара айвы готовят клизмы при выпадении матки и прямой кишки.


Айва помогает от рвоты и похмелья и укрепляет желудок, принимающий излишки.


Компоты, отвары и настои из айвы усиливают аппетит.


АБРИКОС

В Китайской народной медицине семена плодов абрикоса (в смеси с другими лекарственными растениями) применяют при лечении нефритов и воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Русская народная медицина рекомендует применять плоды абрикоса при заболеваниях сердечно - сосудистой системы и при анемиях различной этиологии.

Из мякоти абрикоса делают косметические маски при солнечных ожогах лица.

В плодах абрикоса содержится большое количество солей калия, которые выводят воду из организма и улучшают работу сердца. Поэтому сушеные плоды абрикоса рекомендуются как обязательная добавка к столу всех без исключения больных с сердечными заболеваниями.

Не рекомендуются плоды абрикоса больных сахарным диабетом из-за того, что в них содержится большое количество сахара.


МАЛИНА

В народной и официальной медицине плоды малины применяются, как потогонное средство при лихорадочных состояниях и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Отвары и настои ягод малины применяются при малокровии, цинге, болях в области желудка, для улучшения пищеварения.

Наружно водные настои листьев малины применяют при лечении рожистого воспаления, угрях, для полосканий при ангинах и фарингитах.

В народной медицине водные настои листьев малины используются в качестве кровоостанавливающего средства при желудочных и кишечных кровотечениях.


ИНЖИР

Инжир хорошо очищает кишечник и улучшает состав крови, очищая её. Плоды инжира хорошо действуют в любом виде: сухом, свежем.

В своем труде "Канон врачебной науки" Авиценна пишет об инжире:


Сгущённый сок инжира по своим свойствам близок к мёду.


Незрелый инжир прикладывают в виде лекарственных повязок на родимые пятна, бородавки для их сведения. Так же действуют и листья инжира.


- Сок инжира способствует созреванию нарывов.

- Смазывание соком инжира кожи лица улучшает её цвет.

- Выжатый сок инжира так же, как и сок смоковницы (шелковицы) стирает следы татуировки.

- С восковой мазью сок инжира и его плоды излечивает трещины от холода.

- Отваром из листьев инжира, смешанным с пеной от горчицы, смазывают тело при чесотке.

- Листья инжира используются при лишаях. Свежий и вяленый инжир помогает от эпилепсии.

- Инжирное вино увеличивает выделение молока у кормящих матерей, а также помогает при застарелом кашле, болях в груди и опухолях в лёгких.

- Млечный сок инжира с мёдом помогает при начальных проявлениях катаракты. Листьями инжира натирают веки при их затвердении и трахоме.

- Свежий инжир в виде порошка излечивает язвы на голени.

- Отвар инжира, смешанный с горчичной пеной 1:1 закапывают в ухо при постоянном ушном шуме.


- Вода, дважды настоенная на золе древесины инжира, очищает застарелые гниющие язвы.


- Кашицу из листьев инжира прикладывают при крапивнице и язвах.


- Отвар плодов и листьев инжира полезен при опухолях в горле, если применять его в виде полосканий.


КЛЮКВА.

Полезна при всех почечных заболеваниях. Ягодами клюквы лечат хронический гастрит.


ЯБЛОКИ

В народной медицине яблоки, как лечебное средство применяются давно. Яблочным соком и мякотью успешно лечат гастриты, они хорошо выводят из организма радионуклиды (особенно ценна в этом отношении яблочная кожура). Яблоки содержат большое количество железа, поэтому оказывают хороший эффект при анемиях различной

этиологии (особенно хороши яблоки при железодефицитной анемии).

В чистом виде железо не всасывается в кишечнике. Организм принимает его только в виде окиси железа. Знахари придумали оригинальный способ получать окись железа для лечения больных. Берут спелое яблоко (желательно кислое или кисло-сладкое) и хорошо моют его в проточной воде. Затем раскаляют докрасна ржавый гвоздь и втыкают его в яблоко. Через две-три минуты вокруг гвоздя образуется налёт темно-коричневого цвета. Этот налёт и содержит большое количество окиси железа.

Для лечения различных заболеваний яблоки применяются с глубокой древности. Древневосточная медицина отмечает следующие лечебные свойства яблок:


- Кашица из листьев яблони и выжатый яблочный сок помогают от образования опухолей воспалительного характера и прыщей в начальной стадии.

- Листья, сок и луб яблони заживляют раны, ссадины и царапины.

- Свежие яблоки укрепляют сердце.

- Яблоки, запеченные в тесте, полезны при отсутствии аппетита.

- Яблочная кашица укрепляет желудок и препятствует рвоте.

- Яблоки, запеченные в тесте, рекомендуется принимать при глистах и дизентерии. Обычно в этом случае берут яблоки кислые или кисло-сладкие.

- Яблоки, а также их сок нейтрализуют яд.

- Если принимать яблоки натощак, то они вызывают вздутие кишечника и запор.


ОВОЩИ


Овощи являются хорошим освежающим и охлаждающим пищевым продуктом. Белка в них содержится мало, в основном, овощи содержат крахмал, декстрин, сахар, витамины и минеральные соли. Все овощи хороши для проведения разгрузочных дней и могут быть рекомендованы хроническим больным. Как продукты питания овощи, в основном, приме-

няются в смеси с другими пищевыми продуктами.


ШПИНАТ

Способствует образованию крови и очищению её. Содержит большое количество железа. При приёме большого количества шпината отмечаются нарушения со стороны пищеварительного тракта.


ТЫКВА.

Отвар тыквы смягчает кашель и боли в груди простудного характера.


Выжатый сок тыквы успокаивает ушную боль, особенно, если он смешан в равной пропорции с розовым маслом.


Сок тыквы полезен при болях в горле и опухолях в мозгу.


ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ

Черный перец с содой вызывает похудание.


Перец с уксусом полезен для зубов.


В смеси с мёдом черный перец помогает от ангины.


Он способствует пищеварению и возбуждает аппетит. В смеси со свежим лавровым листом он снимает вздутие кишечника и помогает от резей в желудке.


Чёрный перец гонит мочу и выгоняет плод.


СВЕКЛА ОБЫКНОВЕНАЯ

Выжатый сок свеклы убивает вшей и убирает бородавки.


Выжатый сок свеклы и отвар её листьев полезны при трещинах от холода.

Свекла помогает от облысения и веснушек, если её листья применять в виде лекарственной повязки, предварительно промыв участок под повязкой содовым раствором.


Из отвара свеклы делают лекарственные повязки на опухоли воспалительного характер,а и это ускоряет их созревание.


Листья свеклы, если их отварить, помогают при ожогах огнем.


В виде мази с мёдом свекла помогает от ожогов.


Сок свеклы с желчью журавля закапывают в нос, и это устраняет паралич лицевого нерва и излечивает язвы в носу.


Если соком свеклы помыть голову, перхоть исчезает.


Свекольный сок устраняет боли в ухе при воспалительных заболеваниях.

Свекла с горчицей и уксусом является хорошим желчегонным средством.

Сок хорошо разваренной свеклы закрепляет и его можно принимать при поносах.

Свекла рассасывает опухоли воспалительного характера, если применять её вместе с касатиком в соотношении 1:1.

Повязки с соком свеклы способствуют заживлению злокачественных опухолей.


При хроническом насморке в нос закапывают три раза в день ежедневно сок свеклы по три капли и это помогает.


РЕДЬКА

Древневосточная медицина так говорит о свойствах редьки:

"Самое сильное в редьке - это семена, затем идёт кожура, потом листья и, наконец, мякоть.


Дикая редька несколько сильнее огородной.


Если с редькой смешать муку из плевела (1:1) и добавлять этот состав по две столовых ложки на 5 литров воды (при мытье головы), то это способствует росту волос.


Семена редьки полезны при кровоподтёках, а также от разных пятен на коже, от следов ударов и от веснушек. Редька с мукой из плевела сводит молочные прыщи.


Лекарственные повязки с мёдом и редькой исцеляют злокачественные язвы, семена её с уксусом очищают гангренозные язвы. Благотворно действует она и на лишаи.


Семена редьки, применяемые в виде кашицы, устраняют пульсирующие боли в суставах.


Выжатый сок и масло редьки полезны от шума в ушах.


Ибн Масавейх (древнетаджикская медицина) в древности говорил: "Листья её обостряют зрение".


Отваренная редька хорошее средство при застарелом кашле и вязкой мокроте.


Редька помогает при удушье, которое возникает при отравлении грибами.


Она увеличивает лактацию у женщин.


Соком редьки полезно полоскать горло при ангине.


Семена редьки в уксусе вызывают сильную рвоту и рассасывают опухоли селезенки.


Сок листьев редьки является хорошим желчегонным средством.


Семена редьки употребляются при различных отравлениях, а также при укусе гадюки.


РЕВЕНЬ

Ревень помогает от веснушек и оспинок на лице. Для этой цели его смешивают с уксусом и протирают кожу лица два раза в день. В виде мази с уксусом он помогает от лишаёв.


Кашица ревеня и его сок смягчают боль при ушибах и ударах. Если ревень пить в душистом вине, он ускоряет заживление разорванных мышц.


Масло ревеня помогает, как наружное средство при растяжениях, разрывах мышц, а также при болях в них.


Он полезен при грыже.


Ревень помогает от астмы и кровохарканья.


Ревень полезен для печени и желудка, при внутренних болях, икоте и грыже.


РЕПА

Семена репы, если сделать из них лекарственную повязку, избавляют от опухолей в паховой области.


Семена репы сильно возбуждают похоть.


Если взять одну репу, очистить от внутренности и развести в ней воск с розовым маслом, держа репу в горячей золе, то полученный состав лечит от застарелого облысения.


Отваром репы смачивают суставы, поражённые подагрой, или накладывают на них лекарственные повязки, смоченные соком или отваром репы. Это снимает боли.


Репа, применяемая в пищу в любом виде, полезна для зрения.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ВЕЩЕСТВ МИНЕРАЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ


ГЛИНА


Лечение различных болезней глиной известно с древнейших времен. Употребляют ее в различных видах: обмазывания, аппликации, промывки, полоскания, клизмы. Глина может применяться не только, как лечебное, но и, как косметическое средство. Она помогает при укусах насекомых, пчел, при ранах, насморке, кашле, применяется для мытья волос и т.д.

В народной медицине глину применяют для лечения анемий, подагры, гайморитов и фронтитов, при атеросклерозе, диабете, поносе.

При заболевании внутренних органов, а также для того, чтобы снять интоксикацию или очистить организм, глину принимают внутрь.

Одну чайную ложку глины размешивают в стакане теплой воды и пьют по 150-200 мл два раза в день.

Перед применением в лечебных целях глину надо высушить на солнце. Затем большие куски разбивают деревянным молотком на небольшие кусочки (величиной с орех-фундук), чтобы она впитала, как можно больше солнечной энергии, что повышает ее лечебные свойства. Разводится глина до консистенции сметаны.

Аппликации из глины делают следующим образом: на больной орган кладется слой глины 2-3 см, затем марлевая салфетка и сверху накладывается прочная хлопковая ткань или полотенце для фиксации. Величина аппликации или глиняной лепешки должна быть больше размера пораженного участка. Делаются аппликации многократно на 2-3 часа. При злокачественных опухолях аппликации держат круглосуточно.

Аппликацию можно сделать и несколько по-другому. На клеенку кладется слой глины (лепешка толщиной в 2-2,5 см) и больной ложится голой спиной на эту лепешку. Температура глиняной лепешки должна быть 38- 39 градусов. Сверху больного накрывают одеялом и подтыкают его с боков, чтобы к телу не попадал воздух. Такого вида аппликации очень полезны при легочных заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем. Для снятия кашля достаточно 3-4 процедур, которые проводятся

ежедневно.

- Если лицо сильно покусано комарами, помогает маска из глины.

- Жители некоторых стран употребляют глину в пищу, а на Гвиане ее даже подмешивают в муку для выпечки хлеба.

- Глину заливают кипятком, охлаждают до температуры 37-39 градусов и купают в ней детей, больных ЗОЛОТУХОЙ.

- Аппликации из красной глины снимают болезненность в суставах и применяются при артритах и суставных панарициях.

- Аппликации из белой, красной и голубой глины (лепешка на три часа, ежедневно 5- 7) ) - При воспалительных заболеваниях кожи (фурункулы, гнойные раны) на пораженную область накладывают компресс из желтой глины, разведенной уксусом. Это дает хороший эффект.

- В гинекологии аппликации из желтой и красной глины применяются при женских заболеваниях (аднексит, эндометрит). Кладутся аппликации на низ живота на 2-3 часа. Кроме того, полезно делать тампоны из глины, завернутой в марлю, во влагалище. Конец тампона выводится наружу.

- Аппликации и компрессы белых, красных и голубых видов глины, накладываемые при болезнях суставов, при артритах, подагре, плекситах, невритах, невралгиях и периоститах оказывают хороший лечебный эффект.

- Каолин (белая глина) часто применяется в медицинской практике, как внутреннее средство при желудочно-кишечных заболеваниях (колиты, энтериты) по 50-100 г. Как наружное средство каолин применяют при некоторых кожных заболеваниях, а также

при ожогах, опрелостях и язвах.

- При тахикардии (учащенном сердцебиении) часто помогает лепешка из глины, наложенная на область сердца.

- У некоторых народов Кавказа практикуется при бессоннице накладывать на лоб компресс из глины и простокваши (1:1).

- При плекситах и отложениях солей в области плечевого сустава применяют ежедневные аппликации из глины на 2-3 часа с последующим втиранием в болевые точки урины.

- Если суставы пальцев рук у вас деформированы подагрой или неспецифическим артритом, попробуйте провести курс лечения глиной. Вся ладонь обмазывается глиной (2-3 см) и сверху наматывается теплый шарф. Время процедуры - 2 часа. На курс -

10 процедур.


Глина часто применяется в виде аппликаций, как общих, так и местных.

Общие аппликации. Глиной обмазывается все тело. Температура глины 39-40 градусов.

Поясные (местные) аппликации. Температура раствора глины.40-42 градуса.

Местные аппликации. Температура глиняного раствора 425-48 градусов.

Толщина глиняной лепешки при всех видах аппликаций - 3-5 см.

Продолжительность каждой процедуры 15-20 минут. Курс лечения -12-15 процедур, проводимых через день.

Диоскорид говорил: "Все сорта глины, которые употребляются в медицине, обладают вяжущим, мягчительным и склеивающим свойством, а в частности, каждой глине присуще особое свойство приносить пользу от какой-либо болезни".

По словам Авиценны, "глина помогает заполнять язвы мясом и склеивает раны в начале их возникновения".

Обычно для глинолечения берут жирную, пластинчатую глину. Ее просеивают через сито (2-3 мм), разводят водой до консистенции сметаны и хорошо размешивают. Глину нагревают до 60 градусов и смешивают с холодной водой для получения нужной температуры.

Из всех сортов глин, используемых в народной медицине, наиболее ценной считается, так называемая, армянская глина.

- Порошок или черепки от черепицы нагревают и прикладывают при подагре. Это уменьшает боль.

- Мазь, изготовленная из обожженной глины, обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при язвах. Она также сушит и выводит веснушки и кровоподтеки.


ИЗВЕСТЬ

В народной медицине применяют не чистую известь, а известковую воду.

Для приготовления известковой воды около 1 кг негашеной извести помещают в эмалированное ведро, заливают небольшим количеством кипятка, и, затем, доливают до верха холодную воду. После завершения реакции гашения смесь хорошо перемешивают и оставляют на 24 часа. Через сутки осторожно снимают с поверхности воды пылевую

пленку, а отстоявшуюся прозрачную воду осторожно сливают.

Известковая вода используется в качестве вяжущего и высушивающего средства при поносах (колит, язвенный колит), для ускорения срастания костей при переломах, для нейтрализации избытка соляной кислоты в желудке (гиперацидный гастрит, метеоризм), при лечении заболеваний обмена веществ (рахит), для растворения камней при моче-

каменной болезни и т.д.

Если прокипятить известь с маслами, то она, в виде повязки, способствует созреванию нарывов.

Известковая вода сушит раны, зарубцовывает их и хорошо помогает при ожогах огнем.

Вопросами лечения некоторых болезней известью много лет занимался известный русский врач С.М.Аренский. По его мнению, известковую воду следует принимать 2-3 раза в день, как в чистом виде, так и с молоком или сывороткой. Суточная доза известковой воды от 200 до 400 мл.

Аренский рекомендовал:

- при геморрое принимать сидячие ванночки из известковой воды. Курс 10-12 процедур, через день. Время процедуры - 5-10 минут;

- при сильных поносах делать больному клизмы из 100 мл известковой воды, разведенной чистой водой (200 мл) комнатной температуры;

- при ЯЩУРЕ полезно пить известковую воду по 1 чайной ложке 3-4 раза в день;

- для наружного применения (при ожогах второй степени с пузырями, при ранах, язвах, парезах) из известковой воды готовится эмульсия из льяняного (подсолнечного, оливкового) масла и извести. Масло кипятят 10-15 минут, охлаждают и вливают в такое же количество известковой воды, постоянно помешивая.


КВАСЦЫ

Квасцы - это минералы, часто встречающиеся в природе. Чаще всего встречаются алюмокалевые квасцы, которые хорошо растворимы в воде, обладают дубящими свойствами, часто используются в медицинской практике.

- При зубной боли часто помогает полоскание полости рта отваром дубовой коры с квасцами.

- При белях женщинам часто рекомендуют делать спринцевания раствором квасцов или танина.

- Еще А.С.Залманов рекомендовал ножные или общие ванны с квасцами при лечении варикозного расширения вен и варикозных язвах. Состав полной ванны: квасцы- 70 г, сода - 200 г. Температура ванны 38 градусов, продолжительность - 15 минут.

- При любых наружных кровотечениях употребляют квасцы с яичным белком. При носовых кровотечениях следует положить на переносицу холод и ввести в нос турунду, пропитанную раствором квасцов (1/3 чайной ложки на стакан воды).

- При потливости ног ноги моют холодной водой с добавлением квасцов. Можно насыпать сухой порошок квасцов в носки или чулки и ходить так 2-3 дня.

- Квасцы могут быть использованы для ингаляций при ангинах, тонзиллитах, фарингитах.

- При воспалительных заболеваниях десен и их кровоточивости рекомендуется полоскать полость рта раствором квасцов ежедневно в течение недели.


МЕЛ

Мел - это известняк, а, как известно, известняк представляет собой обломки известковых скелетов микроорганизмов.

- Мел часто пьют при сильной изжоге (по 1/2 чайной ложки).

- При отравлении кислотами необходимо принимать мел в качестве противоядия (особенно это надо делать при отравлении щавелевой кислотой).

- При рожистом воспалении пораженное место присыпают смесью чистого мела и рисового крахмала. Как мел, так и крахмал следует измельчить как можно сильнее. Поверх присыпки накладывают салфетку или компрессную бумагу.

- Симпатическое средство. При носовом кровотечении под язык кладут кусочек мела, и это часто помогает.

- Мелом можно выводить бородавки. Делается это следующим образом: мелко измельченным чистым мелом натирают бородавку, сверху на нее насыпают немного мела и забинтовывают на сутки. Необходимо беречь забинтованное место от воды. Процедуру делают три-четыре раза.

- Мел часто используется вместо зубного порошка. К нему можно добавить такое же количество активированного угля.

- При трофических язвах готовят мазь следующего состава:

Желток куриного яйца, сваренного вкрутую - 1

Деготь - 1 ст. ложка

Сливки - 2 ст .ложки

Мел - 1 ст. ложка

Все тщательно перемешивается и накладывается на салфетку. Салфетку накладывают на язвы и прибинтовывают. Перед этим язва должна быть хорошо промыта известковой или просто теплой водой.

- Если у ребенка грудного возраста начался понос, то ему можно давать несколько раз в день по 1 чайной ложке меловой воды (кипяченая вода, в которой 1-2 часа находился мел), смешанную 1:1 с материнским молоком.


СОДА

Сода представляет собой смесь карбонатов кальция. В народной медицине, в основном, применяется пищевая сода, о которой и пойдет речь ниже.

- При икоте и отрыжке рекомендуется вдыхать через нос порошок соды.

- 0,5 -2% раствор соды часто применяется в виде полосканий при стоматитах (особенно афтозных), гингивитах (воспаление десен), при ларингитах и коньюктивитах.

- При легочных заболеваниях для того, чтобы усилить отделение мокроты и для разжижения вязкой мокроты, больным дают препараты, содержащие соду. Больным можно рекомендовать пить два раза в день по 100 мл воды, в которой растворена 1/2 чайной ложки соды и щепотка соли.

- При молочнице у детей слизистую рта рекомендуется протирать раствором соды.

- Соду часто принимают при повышенной кислотности желудочного сока (бекарбон, бесалол).

- Если сразу же после ожога, на обожженное место насыпать соду и забинтовать, то уже через сутки от ожога остается только небольшая краснота.

- При потливости ног их следует обмывать на ночь крепким раствором соды (1 чайная ложка на стакан воды) и засыпать соду между пальцами ног.


СЕРА

В магазинах сера продается в виде порошка, который в народе называют "серным цветом".

В народной медицине серу рекомендуют применять в следующих случаях:

- Знахари рекомендуют пить серу при ангинах и хроническом тонзиллите. Дневная доза 1/4 чайной ложки.

- Серой с уксусом и содой обмывают тело при зуде.

- При часто возникающих фурункулах, фурункулезе, ячменях рекомендуется пить очищенную серу по 1/4 чайной ложки с молоком или чаем.

Можно смешать 20 г серы с 80 г меда и пить эту смесь по 1 десертной ложке в день. Смесь также эффективна при хронических бронхитах и запорах.

- Если при воспалении легких, помимо основного лечения сразу же начать пить соду по 1/4 чайной ложки в день, то болезнь будет протекать гораздо легче. Серу рекомендуется пить и при туберкулезе.

- Для лечения лишаев можно приготовить мазь из серы и деревянного масла. Мазью натирают пораженные места и не моют их в течение трех дней. Если лишай не прошел полностью - процедуру повторить.

- Если нет других, более сильных лекарств, то при чесотке можно самостоятельно приготовить мазь следующего состава: серный цвет - 1 часть, свиное топленое сало - 10 частей. Перед натиранием всего тела этой мазью нужно хорошо вымыться с мылом. Мазь следует смыть через три-четыре часа, снова вымыться и повторить процедуру.

- Для того, чтобы избавиться от угрей, следует пить очищенную серу в обычной дозировке (по 1/4 чайной ложке 1 раз в день).

- В качестве слабительного серу можно принимать по 1 г на прием.


СОЛЬ

- О.А.Морозова рекомендует принимать при поносах насыщенный раствор поваренной соли. Соль насыпают в стакан с теплой водой до тех пор, пока она не перестанет растворяться. Утром натощак выпивают столовую ложку этого раствора, а затем в течение 24 часов ничего не пьют и не едят. Морозова пишет: Если не удержаться и выпить воды, то раствор потеряет насыщенность и болезнь от соленой воды усилится". Далее О. А. Морозова пишет: "Этот рецепт был проверен на тысячах больных солдат во время войны 1914 года, давая всегда блестящие результаты (наблюдала лично)".

- При остром и хроническом насморке хорошо помогает полоскание носа соленой или морской водой.

- Если больного часто беспокоит тошнота по утрам, то ему поможет принятая утром рюмка воду с растворенной в ней чайной ложкой соли. Процедуру надо проделать три раза.

- Для того, чтобы ваши зубы были здоровыми, полезно каждое утро

растворять во рту 2-3 кристаллика крупной морской соли, растирая их

языком по деснам и зубам.

- При ушибах, синяках и ссадинах на больное место прикладывают компрессы с холодным раствором поваренной соли.

- При золотухе детям помогают соленые ванны (400 г соли на ведро воды). Процедуры принимают через день по 15 минут.

- При ревматизме, при болях в области суставов и миалгиях болезненные места натирают солью, растворенной в водке или меде.

- При простуде также рекомендовано натирать в бане все тело смесью соли и меда.

- Если больной страдает атонией (атония - слабая перистальтика) кишечника и сопровождающими ее постоянными запорами, то народная медицина рекомендует следующий рецепт: вечером больному ставят клизму (вместо слабительного). а утром дают ему выпить 1-2 стакана холодной воды с растворенной в ней щепоткой соли. Завтрак - через час. Если эту процедуру выполнять в течение месяца, то запоры прек-

ратятся и кишечник наладит свою работу.

- Соль с молоком можно принимать в качестве слабительного средства: наливают 2/3 стакана теплой воды, добавляют туда 1/3 стакана молока, растворяют в стакане чайную ложку соли. Эту смесь рекомендуется выпить утром натощак.


КЕРОСИН


- При частых ангинах и хроническом тонзиллите в прежние времена керосином смазывали заднюю стенку глотки и миндалины. Перед этим керосин фильтровался через вату или несколько слоев марли.

Практиковалось также полоскание горла раствором керосина и воды (1:3).

- Больным суставным ревматизмом полезно после горячей ванны натирать больные суставы смесью керосина с соком редьки.

- При вшивости (педикулезе) готовят смесь керосина с подсолнечным или оливковым маслом (1:1), наносят ее на влажные волосы при помощи тампона и завязывают голову полиэтиленовой пленкой на 4-6 часов. Через 6 часов голову хорошо промывают теплой водой с мылом или шампунью.

- При простудных заболеваниях полезно натирать грудь очищенным керосином. В носки или чулки желательно насыпать сухую горчицу.


ПАРАФИН


Парафинолечение может быть полезно в следующих случаях:


- при растяжении связок, сухожилий, мышц;

- при вывихе сустава (парафин может быть наложен после вправления вывиха);

- при угревой сыпи;

- при гайморитах, фронтитах и ринитах;

- при гипертонической болезни;

- при синяках и гематомах (кровоизлияниях под кожу);

- при заболеваниях суставов (артриты, полиартриты, ревматизм).


Методика лечения парафином проста и может быть осуществлена в домашних условиях. Есть несколько способов проведения процедуры парафинолечения:

1.Парафин расплавляют в блюдце или тарелке (форма и размер посуды зависят от типа аппликации и размеров пораженного участка). Парафину дают несколько остыть (до 50-60 градусов), затем парафиновую лепешку накладывают на требуемый участок, покрывают сверху полиэтиленовой пленкой и завязывают шерстяной материей.

2.Парафин расплавляют и наносят на пораженный участок при помощи кисточки или ватного тампона. Слой парафина должен достигать толщины 1-2 см. Сверху парафиновая аппликация теплоизолируется вышеуказанным способом.

- Для лечения заболеваний стоп и кистей применяется еще один способ парафинолечения. Пораженную кисть или стопу намазывают парафином при помощи кисточки, а затем, после застывания парафина опускают кисть или стопу в расплавленный парафин с температурой до 60 градусов.


ВОСК

Чистый воск-это стенки сот, в которых пчелы выводят молодняк и хранят мед.

Воск смягчает затвердения и опухоли. При заболеваниях кишечника (язвенные колиты) воск пьют в количестве 1 грамма 2-3 раза в день.

Для того, чтобы получить прекрасную мазь от порезов, ссадин, ран, ожогов, нужно прокипятить 1 часть воска с двумя частями подсолнечного или оливкового масла.

Для лечения трофических язв, долгонезаживающих ран, пролежней. Готовят мазь следующего состава:

Воск пчелиный - 100 г

Жир свиной несоленый - 100 г

Живица хвойных пород - 100 г

Все смешать и кипятить в железной кастрюле на слабом огне в течение 10 минут, Все время помешивать. После охлаждения состав переложить в стеклянную банку. Перед применением мази промывать раны или пролежни слабой известковой водой. Компресс накладывают на пораженный участок два раза в неделю.


НАФТАЛИН


- Мешочек с нафталином, привязанный к груди, предотвращает появление на теле платяных вшей у людей, находящихся в неблагоприятных условиях (война, большое скопление людей и т.д.)


- Ингаляции с нафталином (дышать, низко наклонившись над кастрюлей с кипящей водой, в которой растворен небольшой кусочек нафталина), снимают приступы кашля при коклюше и многих легочных заболеваниях.


БУРА

Авиценна писал, что "бура растворяет мясо и является прекрасным лекарственным средством при труднозаживающих ранах".

Если раствором буры смазывать лишаи, то они быстро проходят.


ГИПС

В древности для предотвращения роста женской груди ее смазывали гипсом, смешанным с розовой водой.

При "кровяном воспалении глаз" гипсом, смешанным с яичным белком, мазали лоб и переносицу для остановки носового кровотечения.


ЗОЛА


- Зола вяжущих деревьев (дуб и др.) останавливает кровь;

- зола волчьего лыка очищает раны и язвы, обостряет зрение;

- порошок из золы помета ласточки при приеме внутрь способствует быстрому отделению последа;

- зола из ящерицы в виде присыпки лечит лишаи;

- зола липы, принимаемая по 1 г три раза в день (на кончике ножа), излечивает хронический простатит (из рецептов бабушки Ванги);

- зола инжира в смеси с водой и небольшим количеством оливкового масла помогает при слабости и ушибах при падении с высоты.

Также эта зола помогает при болях нервного характера и при параличе (используется в качестве растирания;

- вода с золой дуба укрепляет десны. Клизмы из воды, смешанной с корой дуба или инжира, делают при геморрое, язвенных колитах, свищах;

- язвы полового члена хорошо зарубцовываются, если их посыпать золой виноградной лозы. Эта же зола хорошо зарубцовывает свежие раны и свищи.


ЙОД


- Йодная сетка, нанесенная на грудь или на спину, полезна при простудных заболеваниях, а также помогает снять боли при остеохондрозе (линии проводятся вдоль позвоночника и продолжаются до поясничного отдела);

- ИОДОБРОМНЫЕ ВАННЫ. Эти ванны стимулируют работу щитовидной железы и гипофиза (содержат йод и бром). Полезно принимать ванны при заболеваниях сердца, сосудов, при болезнях нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, при гинекологических заболеваниях. Принимают ванны через день. На курс

лечения - 10 ванн.

- при ангинах и хронических тонзиллитах смазывают горло смесью йода и глицерина два раза в день (1:1);

- при острой ангине полезно полоскать горло смесью йода и фурациллина (на 500 мл фурациллина - 7-8 капель йода);

- при сильном насморке и слезотечении из глаз один раз в день принимают чайную ложку яблочного уксуса с одной каплей йода.

Легковозбудимым детям рекомендуется давать это же средство.

- Д.Джарвис (американский врач - натуропат) при раздражительности и беспокойстве у ребенка советует:

"При помощи народной медицины я узнал, что можно неоднократно изменять состояние ребенка до 10 лет от раздражительности, нетерпения и беспокойства к спокойствию, воздержанности посредством добавления одной капли йода в овощной или фруктовый сок, или на стакан воды, подкисленный яблочным уксусом (из расчета 1 чайная ложка на стакан воды). Я неоднократно прописывал это средство матерям, имеющим детей, которые страдают повышенной возбудимостью. Это средство всегда оказывало успокаивающее влияние на нервную систему детей".

- Если вам вечером не дает заснуть кашель, попробуйте выпить стакан горячей воды с тремя каплями йода.

- Когда насморк только начинается, слизистая носоглотки воспалена, трудно дышать и глотать, выпейте 100 мл воды с пятью каплями йода.

- Если же насморк совсем одолел вас, и из носа течет беспрерывно, то намажьте вечером пятки йодом, наденьте носки и так спите всю ночь.

- Чтобы остановить воспалительный процесс в носоглотке, размешайте в стакане воды четыре чайных ложки соли и пять капель йода. Полощите этим составом рот и втягивайте носом 2-3 раза в день.


- ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СМЕСЬ ДЖАРВИСА. На стакан кипяченой воды добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда, все тщательно размешать и добавить 1 каплю настойки йода. Принимать один раз в день после еды.

Этот состав хорошо помогает людям, чувствующим упадок сил, уставшим морально и физически. Напиток помогает сохранить бодрость и энергию, пробуждает интерес к жизни, добавляет сил. Принимать его следует в течение 10 дней один раз в день после обеда.


КРАСНАЯ ОХРА


- Красная охра полезна от болей в области печени.

- В Древнем Риме красная охра применялась как глистогонное

средство.


КИНОВАРЬ


- Зарубцовывает язвы и способствует заживлению ран;

- препятствует разъеданию зубов;

- помогает от потницы и ожогов огнем;

- киноварь заживляет раны, наращивает мясо в язвах (по Авиценне).


КЛЕЙ


- Столярный клей препятствует появлению волдырей при ожогах огнем;

- клей из коровьей кожи с уксусом и медом способствует быстрому заживлению ран;

- рыбий клей в уксусе дают пить при кровохарканье.


ЛАНОЛИН


- Если ввести ланолин в отверстие мочеиспускательного канала, он снимает жжение при мочеиспускании;

- ланолин, смешанный с настоем цветков донника лекарственного и цельным топленым маслом, вызывает месячные и помогает легкому разрешению родов, если ввести его во влагалище.


ЛАДАН


- Кусочки ладана убирают следы язв и рубцов, если натирать ими пораженные места;

- смешанный с медом, ладан помогает при ногтоеде;

- прекрасно заживляет свежие раны;

- в сочетании с розовым маслом ладан помогает при воспалительных заболеваниях женской груди;

- с утиным жиром ладан помогает избавиться от лишаев, со свиным жиром - заживляет рубцы от ожога и трещины от холода;

- ладан со спиртом и глицерином (в равных долях) снимает боли в ухе при воспалительных процессах;

- сажа ладана дает эффект при опухолях воспалительного характера и зарубцовывает злокачественные язвы;

- ладан помогает при язвах в области прямой кишки (вводится на фитилях);

- Диоскорид писал о ладане: "Ладан очищает роговицу глаза от гноя, скапливающегося под ней. Это одно из великих лекарств от крыловидной плевы и помогает от рака в глазу".


ЛЯПИС-ЛАЗУРЬ


- ляпис - лазурь сводит бородавки;

- она делает ресницы гуще и укрепляет их;

- "Ляпис-лазурь в питье порядочно гонит месячные, а если ее ввести во влагалище, полезна для матки; она гонит черную желчь и всякую густую примесь в крови. Она полезна также от болей в почках. Ляпис-лазурь помогает от астмы". Авиценна.


МАРГАНЕЦ


Марганец - одно из самых распространенных дезинфицирующих средств.

- При пищевых отравлениях выпивают 0,5-1 литр воды, подкрашенной марганцем, для дезинфекции желудочно-кишечного тракта;

- при любом поносе, даже при дизентерии полезно пить по 1-2 стакана в день кипяченой воды с2-3 кристалликами марганца;

- для того, чтобы избавиться от дурного запаха изо рта рот полощут 2-3 раза в день слаборозовым раствором марганца;

- при белях у женщин спринцевание слабым раствором марганцовки всегда дает хороший эффект;

- при воспалительных заболеваниях десен, горла, языка показано полоскание полости рта раствором марганца;

- при ангинах и хроническом тонзиллите хороший эффект оказывает полоскание зева раствором фурациллина, в который добавлено несколько кристалликов марганца.


МРАМОР


- Авиценна рекомендовал мраморную пудру (белый мрамор) смешивать с медом (каждого по 5 г) и принимать ежедневно 1 раз в день. Эту смесь полезно принимать при полнокровии и, как наружное средство, для выведения прыщей

- порошок из белого мрамора, сожженный на огне, помогает, если присыпать им незаживающую язву. Этот же порошок останавливает наружное кровотечение.


НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ


- Разбавленный водой (5 капель на стакан) нашатырный спирт используется, как полоскание при ангинах;

- при обмороке нашатырный спирт дают нюхать больному, чтобы привести его в сознание;

- иногда нюхание нашатырного спирта предотвращает наступление астматического приступа;

- при сильном опьянении часто бывает достаточно выпить 10 капель нашатырного спирта в стакане воды, чтобы наступило отрезвление.


НЕФТЬ


Нефть помогает бороться с бельмом на глазу. Нефть полезна от астмы и застарелого кашля (пьют по 5-6 капель с горячей водой);

- "всякая нефть гонит мочу и месячные и ослабляет ветры в мочевом пузыре и холодность матки. Нефть успокаивает рези в кишках и ветры, а если сделать фитиль с нефтью, то она убивает червей". (Авиценна. "Канон врачебной науки".


ОПИЛКИ, ТРУХА


Их действие зависит от вида дерева. Труха истонченного червем дерева заживляет раны. Особенно, это относится к трухе деревьев, обладающих вяжущими свойствами.

Для лечения язв к опилкам или трухе добавляют такое же количество аниса с вином, все сжигают и растирают в порошок. Порошком присыпают язвы один раз в день.


ОКАЛИНА Самая сильная окалина - окалина железа, за ней идет окалина меди. Если взять окалину, промыть ее в проточной воде, растереть в порошок и присыпать долго незаживающую язву или рану, то она зарубцуется.


СЕЛИТРА


- Селитра рассасывает нарывы, если ее приложить в лекарственной повязке.

- Полезна при старых, плохо заживающих, язвах.

- Селитру с ячменной мукой применяют при подагре, погружая конечности больного в ее отвар.


САЖА


- Сажа от нефти рассасывает нарывы.

- Сажа ладана, а также сажа теребинта входят в состав лекарств от язв в глазу. Эти виды сажи препятствуют росту ресниц, воспалению краев век и их разъеданию.


СМОЛА


Имеется в виду смола деревьев хвойных пород. Сначала она бывает жидкой, потом постепенно запустевает.

- Смола (живица) сводит белые пятна с ногтей, гонит кровь к органам.

- Лекарственные повязки с живицей способны избавить от "лисьей болезни" (облысения).

- Смолой смазывают трещины на пятках, и это способствуют их излечению.

- Смешанная с корой сосны она помогает от ранений и препятствует распространению герпеса.

- В смеси с медом и толченым ладаном живица сводит лишаи, способствует наращиванию мяса в глубоких язвах и очищает их.

- Живица снимает боль при опухании или воспалении мышц.

- Дым от сиолы делает красивыми ресницы, заставляет их расти, препятствует слезотечению, улучшает зрение.

- Свежая живица, если смазать ею горло, помогает при ангинах.

Слабый раствор живицы излечивает трещины заднего прохода. Из нее делают клизмы (1:20) при воспалительных заболеваниях кишечника и матки.


ТАЛЬК


- Тальк с соком подорожника останавливает кровохарканье.

- Тальк входит в состав детской присыпки (8 частей талька,1 часть крахмала,1 часть окиси цинка).

- Тальк препятствует опухолям женской груди и мужских половых органов.

- Если тальк давать пить промытым, уменьшает и останавливает кровотечение из матки и геморроидальные кровотечения.


СМОЛА КОРНЕЙ ГРЕЦКОГО ОРЕХА


Образуется в корнях грецкого ореха. Помогает при импотенции. Принимают ее, как внутрь (по 1/2 г), так и наружно (растворяют смолу в уксусе и смазывают половой член).

Смола корней грецкого ореха хорошо останавливает маточные кровотечения.


СМОЛА КИПАРИСА


Смола кипариса, растертая с медом и растительным маслом, успешно используется при эрозиях и изъязвлениях матки


ШЛАК


Шлак пьют в измельченном виде в хорошем вине 1-2 раза в день.

- Шлак железа рассасывает опухоли воспалительного характера.

Он препятствует беременности и обрывает чрезмерные месячные. Помогает при недержании мочи.

- Шлак серебра заживляет язвы и препятствует кровотечению из геморроидальных узлов.

- Шлак олова полезен при глазных язвах (кератиты).


УГОЛЬ ДРЕВЕСНЫЙ


Чтобы получить древесный уголь, надо сжечь в какой-либо емкости веточки или кусочки любого дерева, предварительно засыпав их сухим песком.

- "В соединении с заквашенным тестом уголь служит действенным средством для очищения гнилостных язв".- пишет д-ор Аренский.

- Порошок древесного угля, смешанный с магнезией (1:1), помогает при изжоге.

- Для прекращения рвоты у беременной женщины ей достаточно выпить 2-3 таблетки активированного угля.

- При вздутии кишечника хорошо помогает активированный уголь.

- При любом отравлении полезно выпить 2-3 таблетки активированного угля, предварительно измельчив их.

- В больших дозах (2 таблетки четыре раза в день) активированный уголь снимает явления аллергии.


УКСУС


При регулярном употреблении внутрь яблочного уксуса повышается свертываемость крови, оздоравливаются кровеносные сосуды и восстанавливается нормальный менструальный цикл.

- "Ежедневное употребление 2 чайных ложек яблочного уксуса в стакане воды, при необходимости 2-3 раза в день, замечательно действует при чрезмерных кровотечениях во время менструаций, при кровоточащем геморрое, при кровоточащих ранах, кровотечениях из носа и пр.",- пишет Н. В. Уокер.

- "Если имеется недостаток соляной кислоты в желудке и ,вследствие этого, плохо усваиваются белки, что, в свою очередь, вызывает повышение артериального давления, то ежедневное употребление от одной до трех чайных ложек яблочного уксуса перед едой заметно понижает давление".Д-ор Уокер.

- Прием внутрь натурального винного уксуса усиливает половое влечение.

- При выпадении матки и прямой кишки полезно принимать сидячие ванночки с разбавленным винным уксусом.

При ночных потах обтирание тела уксусом значительно улучшает общее состояние и уменьшает потение.

- При фарингитах, тонзиллитах, ангинах полезно полоскать горло обычным горячим столовым уксусом с медом (на стакан воды 1 чайная ложка уксуса и 1 чайная ложка меда).

- Для выведения бородавок рекомендуется ежедневно в течение нескольких дней капать на бородавку из пипетки 1 каплю уксусной эссенции или кислоты. Бородавки начнут исчезать через 3-4 дня.

- При варикозном расширении вен два раза в день выпивают по 2 чайных ложки яблочного уксуса, растворенных в стакане воды. Одновременно каждое утро и каждый вечер растирают уксусом расширенные вены. Через 20-30 дней после начала лечения будет наблюдаться положительный эффект.


- При закапывании в ухо винный уксус снимает ушной шум.

- Уксус хорошо помогает при всех видах лишаев (пораженную поверхность смазывают 5-6 раз в день),при экземах.

- При ожогах смазывание уксусом значительно облегчает боль.


САХАР


- Сахарный сироп, нанесенный на обожженное место (при небольшом термическом ожоге) быстро успокаивает даже самую сильную боль.

- При растяжении и ушибах связок на поврежденное место накладывают мелко накрошенный репчатый лук, смешанный с чайной ложкой сахарного песка. Толщина слоя должна быть до 2 см.

- Редька с сахаром. Редьку режут маленькими кубиками, посыпают сахаром и томят в духовке 2 часа. Процеживают и сливают жидкость в бутылку. Пьют по 2 чайные ложки 3-4 раза в день при бронхите и сильном кашле, как у детей, так и у взрослых.

- При астматическом бронхите рекомендуется применять следующее народное средство: мелко нарезать 1 кг репчатого лука и положить под гнет, чтобы пошел сок. Добавить 1 кг сахара и поставить состав на солнце на две недели в стеклянной банке. Пить ежедневно натощак по столовой ложке в течение 20-30 дней.


ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА


- 3% перекись водорода делает веснушки на лице менее заметными, если ее прикладывать к коже в виде компрессов на 30 минут.

- При носовом кровотечении в нос вводят ватку, смоченную 3% раствором перекиси водорода. Одновременно садятся в кресло, отклонив голову назад, и крепко сдавливают кровоточащую половинку носа большим пальцем. В 90% случаев через 15 минут носовое кровотечение прекращается.

- Перекись водорода применяется в виде полосканий при ангинах, стоматитах, острых фарингитах.


МЫЛО


- Пластырь из 1 части хозяйственного мыла и 2 частей печеного лука хорошо помогает быстрому созреванию фурункула. Накладывать на больное место ежедневно в течение 3 дней.


- При болях в горле, увеличении шейных лимфатических узлов и, начинающейся простуде, полезно обмотать шеею больного шерстяной тряпкой или чулком, натертым сухим хозяйственным мылом.


- При запорах у маленьких детей помогают свечи из мыла, вставляемые в задний проход на ночь. Толщина свечки должна быть не больше толщины графита в карандаше.


- Для лечения псориаза используют жидкое дегтярное мыло.


- При воспалительных процессах на коже (фурункулы, нарывы) готовят смесь:

Наструганное хозяйственное мыло - 1 часть

Молоко - 2 части

Смесь кипятят на медленном огне около двух часов, постоянно помешивая. Когда она загустеет (до консистенции густой сметаны) ее снимают с огня и охлаждают. Смесь накладывать на пораженные участки под повязку 1-2 раза в день.


ЙОД


- Если у вас начинается насморк, смажьте пятки на ночь настойкой йода.

- При повышенной возбудимости, при насморке и слезотечении из глаз принимайте в течение 10- 12 дней перед обедом 1 чайную ложку яблочного уксуса с 1 каплей йода.

- При обострении хронического тонзиллита и начинающейся ангине надо смазывать миндалины и заднюю стенку глотки смесью йода и глицерина 1:1. После этого прополощите горло перекисью водорода.

- При сильном кашле, который не дает вам уснуть, выпейте стакан горячей воды с тремя каплями йодной настойки. Состав надо пить мелкими глотками.

- При ушибе пальцев верхней или нижней конечности следует смазать ушибленные места настойкой йода. Это уменьшает боль и восстанавливает подвижность поврежденных конечностей. То же самое можно сделать при ушибе любого сустава.

- Йодная сетка полезна при всех простудных и легочных заболеваниях (за исключением случаев, когда температура у больного выше 38 градусов).


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА МЕТАЛЛОВ


ЖЕЛЕЗО

- Ржавчину железа с вином прикладывают при ногтоеде.

- Ржавчиной железа с вином смазывают прыщи и карбункулы.

- Ржавчину железа с вином прикладывают при подагре в виде компресса.

- Если ржавчину растереть в крепком уксусе и проварить в нём, то этот уксус будет лекарством от хронического гноетечения из уха (применять в виде турунд).


- Вино и вода, в которых погасили раскалённое железо, задерживают хронический понос и дизентерию, полезны от расслабления заднего прохода, недержания мочи. Они половую способность повышают. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Порошок окиси железа, принимаемый внутрь с вином, останавливает непрекращающиеся месячные кровотечения.


Если у женщины или девушки начались судороги, то необходимо дать ей в руки кусок железа (не чугуна или стали). Это средство хорошо помогает.


- Авиценна рекомендовал использовать железный шлак для увеличения мужской половой силы. Чтобы его получить, нужно тонкие стружки железа, собранные из-под напильника, залить водой и кипятить на огне. Осадок и будет железным шлаком. Порошок железного шлака 3-4 раза просеять через сито, положить в горшок и налить на три пальца (сверху него) растительного масла. Кипятить до тех пор, пока не останется 1/3, затем сверху насыпать 40 г порошка из черепицы. Размешать. Каждое утро обмакивать палец в это снадобье и слизывать его.


- Есть простой старинный способ введения железа в организм. Взять 10 чисто вымытых железных гвоздей и воткнуть в яблоко на 24 часа. Образуется яблочно-кислое железо. Гвозди вынимают, а яблоко съедают.


- При флюсе пользуются следующим средством: в небольшую посуду наливают липовый мёд и опускают в него докрасна раскалённый железный гвоздь. Вокруг гвоздя образуется смолоподобное вещество тёмного цвета. Им и смазывают десну перед сном. После 2-3 процедур нарыв вскрывается.


ЗОЛОТО


- Если подержать золото во рту, это уничтожает дурной запах.

- Золотые опилки входят в состав мази от облысения.

- Золото, нанесённое в виде порошка, укрепляет зрение.

- Золотое кольцо, надетое на шею ребёнка, успокоит его плач и предохранит от эпилепсии.


МЕДЬ

- Жжёной меди присуще свойство заживлять раны.

- Медь заживляет злокачественные ползучие язвы, препятствует их распространению и съедает лишнее мясо.

- Медь, если её пить с водой, подслащённой мёдом, гонит из организма воду.

- Если медным купоросом или окисью меди смазать нёбо - это возбуждает рвоту.

- Если расплавленную медь залить водой, то сверху образуется плёнка, так называемый, "медный цвет". "Медный цвет" заживляет старую экзему при частом смазывании.

Если его растереть и закапать в ухо, снимаются ушные боли.

"Медный цвет", выпиваемый с вином, излечивает геморрой.

Если им смазывать геморроидальные шишки, он высушивает их.

Белый "медный цвет", если его растереть и периодически вдувать в ухо, устраняет глухоту.

Его полезно прикладывать на нёбо в смеси с мёдом при опухолях язычка и глоточных мышц.


- Аристотель писал, что накладывание меди на ушиб предупреждает синяк.

- При лечении хронических язв к ним прикладывают медные пластинки, и это способствует выздоровлению.


- В Древней Греции медь применяли для лечения глухоты и воспаления миндалин.


- Медные диски применяются при лечении кожных болезней.


- Аппликация медных дисков по обе стороны позвоночника снимает температуру тела, снимает боль, действует кровоостанавливающе, является сильным бактерицидным средством, усиливает солевой и водный обмен, улучшает сон, успокаивает центральную нервную систему, активизирует действие инсулина.


- Аппликации меди рассасывает доброкачественные опухоли, уплотнения грудной железы, фибромы матки, маститы, восстанавливает слух, снимает шум в ушах, излечивает тендовагиниты, послеоперационные грыжи, геморрой, холодные абсцессы, улучшает послеоперационное состояние больных, лечит ревматоидный артрит.


- Если при воспалении лёгких положить монеты на ночь на область лёгких, то к утру температура снижается.

ПРИМЕЧАНИЕ: при лечении медью нужно использовать медные монеты, вышедшие до 1961 года.


- Если болит сердце, то медную монету кладут в подключичную ямку и пробуют: сидит или нет? Если сидит, то носить её нужно круглосуточно (прикрепив пластырем) в течение 10 дней. Боли проходят.


- Больная много лет страдала почечно - каменной болезнью. В течение трёх месяцев она носила под поясом (только днем) две медные монеты. Через месяц состояние её резко улучшилось.


- При фиброме матки монеты (или небольшие медные диски) нужно прикреплять к низу живота и носить их постоянно в течение месяца.


- При гайморите надо прикладывать копеечные монеты на глаза на ночь. При трахеобронхите их прикладывают в области шеи.


1. Медь излечивает глухоту. Для этого надо 2-копеечную монету прикрепит на сосцевидный отросток (за ухом), а другую к уху со стороны лица. При лечении монеты прикладываются по мере сцепления с кожей. Если монета не притягивается кожей, то в большинстве случаев лечение будет неэффективным.


- При шуме в ушах монету прикладывают сзади на шею. При головной боли медную монету прикладывают к очагу боли на 1-2 часа или на лоб, виски и затылок (5-копеечные монеты).


- При инфаркте или в послеинфарктном состоянии медные монеты прикрепляют в области подключичной ямки.


ОКАЛИНА


Во время ковки различных металлов выпадает окалина. Для того, чтобы применить окалину в лекарственных целях, её растирают в порошок, хорошо промывают в проточной или колодезной воде. Железная или медная окалина хорошо рубцует и высушивает злокачественные язвы.

ОЛОВО


При сжигании олова надо остерегаться его запаха. Шлак жжёного олова останавливает кровь. Если растереть шлак олова в вине или в холодных выжатых соках, это помогает от опухолей.

Оловянные белила рубцуют и склеивают язвы.


СВИНЕЦ. ОКИСЬ СВИНЦА


Окись свинца придаёт приятный запах телу и подмышками, препятствует образованию ссадин, сводит веснушки, чёрные пятна и кровоподтёки. Она уничтожает следы оспы и препятствует потению. Применяется тщательно промытая окись свинца. Окись свинца пьют при язвах кишечника и от поноса.

Чтобы приготовить окись свинца для лечебного применения, свинец сжигают, остаток кипятят в уксусе или вине. Можно кипятить остаток с пшеницей и ячменем до тех пор, пока зёрна не лопнут. Затем зёрна и воду убирают и кипятят остаток в новой воде, пока он не очистится и не осядет.

- Пудру из жжёного свинца вводят в глаза при слезотечении.

- Если носить на пальце кольцо из свинца, это поможет похудеть.

- Порошком из жжёного свинца посыпают застарелые язвы.

- Чтобы избавиться от храпа, нужно на ночь привязывать свинцовые пластинки под мышки спящего человека.

При заболевании щитовидной железы на зоб накладывают свинцовые пластинки. Это смягчает течение заболевания.

Свинцовые пластинки, привязанные к паху больного, страдающего эпилепсией, избавят его от припадков или значительно уменьшат их частоту.

Растительное масло, растёртое в свинцовой ступке свинцовым пестиком, эффективно действует при смазывании геморроидальных шишек.


СЕРЕБРО


Целебные свойства серебряной воды известны с глубокой древности. Чтобы получить такую воду, в неё бросали серебряные монеты, украшения или погружали в быкновенную воду раскалённое серебро. В настоящее время для получения такой воды пользуются электролизом.


- Порошок серебра полезен тем, кто не может мочиться (при аденоме простаты). Это же относится и к серебряной воде.


- Пластинки из серебра, укреплённые подмышками устраняют запах пота.


- Вода, в которой находилось серебро, долго не портится и обладает бактерицидными свойствами.


- При лечении поносов, дизентерии раньше пили серебряную воду по 1/2 стакана три раза в день.


- При лечении фурункулёза для быстрейшего заживления ран и порезов в настоящее время часто применяют серебряную воду.


- При ангинах, заболеваниях слизистой полости рта серебряную воду используют для полосканий, примочек и обмываний.


- Чистое серебро утоляет жажду, если его подержать во рту.


В медицинской практике для лечения ряда заболеваний применяют серебряную воду с концентрацией 10-20 мг на литр.


ЯРЬ-МЕДЯНКА


Для того, чтобы получить ярь медянку, в древности пользовались разными способами. Давали меди покрыться налётом, погружая её в осадок уксуса или обрызгивая медные опилки уксусом. Затем налёт соскабливали.

Другой, не менее известный способ: смешивали медь с нашатырем и закапывали на некоторое время в сыром месте.

Для того, чтобы получить слабую концентрацию ярь - медянки, помещали перегнанный уксус в медную ступку и медным пестиком растирали в течение долгого времени на солнце, пока ступка не покрывалась зеленью. Затем в ступку добавляли квасцы, соль и продолжали растирать. Когда растёртая смесь превращалась в кашицу, её собирали и сушили. После сушки кашицу обрызгивали уксусом и детской мочой, растирали и снова сушили.

- Ярь-медянка сушит ползучие язвы, а с восковой мазью - заживляет.

- Она очищает загрязненные раны.

- Если ярь-медянку растереть и вдуть в нос (наполнив рот водой, чтобы ярь-медянка не пошла в горло), то это помогает от злокачественных язв носа и от дурного запаха из носа (при озене).


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ


Тибетская медицина все лекарственные средства классифицирует по происхождению и включает в себя девять групп.


1.Металлы: медь, серебро, железо, олово, золото, сталь, ртуть.

2.Вещества минерального происхождения: коралл, малахит, жемчуг, раковины.

3.Лекарства из земли: горная смола, соли, глина, серный цвет, каменный мох.

4.Лекарства из деревьев: корней, пней, сока, ветвей, коры, стволов, цветков и плодов.

5.Лекарства из трав: гвоздика, полынь, ромашка, зверобой.

6.Лекарства из соков, добываемых из корней, трав, деревьев, животных.

7.Отвары из коры, цветов, ягод, плодов, ветвей, листьев.

8.Лекарства из животных: кожа, желчь, рога, мускус, кровь, жир.


По своему действию тибетская медицина различает лекарства успокаивающие и излечивающие расстройства питания.

Лекарства также делятся по применению, по способам приготовления, по вкусу и запаху.

В источниках тибетские медики оперируют такими понятиями, как действие самого предмета или вещества и действие, определяемое преобладающими в нём первоэлементами. Кроме того, различают восемь видов действия:


1.Действие силы объясняется в текстах тем, что растения и другие лекарственные вещества, находящиеся на южных склонах, вбирают в себя силу солнца, тогда как растущие на северных склонах вбирают силу луны и соответственно называются горячими или холодными. Если горячие собрать с северной стороны, а холодные - с южной, то действие их силы будут ущербными.


2.Действие вкуса: сладкие - лечат ветер и желчь, кислые - слизь и желчь и т.д.


3.Действие запаха. Например, лечебное действие камфары, сандалов, ферулы, мускуса и прочих связано с запахом. После улетучивания запаха они утрачивают свои лечебные свойства.


4.Действие по противоположности базируется на мифологических мотивах, суевериях, бытовых представлениях и наблюдениях, связывающих те или иные объекты по признаку противоположности: считается, например, что павлин ест яд, поэтому мясо его помогает при отравлениях; выдра кормится рыбой - поэтому её мясо, жир можно использовать для удаления застрявшей в горле рыбьей кости.


5.Действие по сходству происхождения основано на сходстве органов человека и животных: при болезнях глаз помогают глаза змеи; при головной боли кости черепа; при зубной боли - зубы тигра, леопарда и т.д.


6.Действие по сходству внешнего вида предполагает назначение для лечения болезней сердца плодов сливы, по форме похожих на сердце; при болезнях почек - плод ареки катеху, семя которой похоже на почки. Деревья с корой красного цвета рекомендуют при болезнях крови так же, как и травы с красными корнями и корневищами, или киноварь шеллак; при болезнях желчи виды трав и растений с жёлтыми цветами. (Это понятие сохранилось и в современной народной медицине: печень - жёлтого цвета и лучшими лекарствами для её лечения служат цветки бессмертника, кукурузные рыльца - тоже жёлтого цвета).


7.Действие, объясняемое причинно-следственными связями. Например: кости убитого молнией или умершего от кишечных колик помогают при кишечных коликах.


8.Действие, обусловленное пожеланиями, возникшее якобы по благословению божеств. Среди таких средств названы клубни ятрышника - "руки Индры", рододендрон, жень-шень и т.д.

ЛЕСНАЯ КОСМЕТИКА


БЕРЕЗА ПОВИСЛАЯ. Препараты берёзы широко применяются при хронических и острых экземах, лишаях в виде компрессов и ванн. Они используются как прекрасное дезинфицирующее средство. Березовый сок хорошо укрепляет волосы и стимулирует их рост. Выводит веснушки, пигментные пятна, угри и снимает воспалительные процессы кожи.

Берёзовый сок со спиртом тонизирует кожу, используется при бритье для снятия раздражения кожи.

При усиленной потливости рекомендуется протирать подмышечные впадины настойкой почек на водке (1:5) или делать ванночки для ног и рук из настоя или отвара берёзовых листьев и почек. Нет, наверно, направления в косметике, где бы ни применялись препараты из берёзы. При протирании кожи берёзовым соком она становится более нежной и гладкой, исчезают или уменьшаются морщины, особенно, около глаз, кожа приобретает свежесть и белизну.


ОЛЬХА

В лечебных целях используются все составные части этого дерева: листья, почки, корень, кора, шишки.

Листья ольхи считаются хорошим противопростудным средством ("сухие ванны").

Соплодия ольхи содержат дубильные вещества и применяются в качестве вяжущего средства при желудочно-кишечных заболеваниях.

Отвары ольховых шишек применяются в косметике: компрессы снимают боль и отёки при ожогах, полосканиями из отвара шишек укрепляют дёсны при стоматитах. Ополаскиваниями укрепляют волосы.

Отвары ольховых шишек или листьев успокаивающе действуют на кожу при её раздражении, полезны при себоррейных дерматитах, угревой сыпи и пористой коже. Также их используют как средство от потливости.


ИВА БЕЛАЯ (ветла)

Ещё в средние века отварами из листьев и веточек ивы заживляли раны. Русская народная медицина использует отвары и настои из ивы, как жаропонижающее средство, при ревматических болях, болезнях печени и желчного пузыря.

Высушенная кора ивы применяется при малярии, как вяжущее и кровоостанавливающее средство.

В косметических целях препараты из ивы применяются для выведения мозолей и бородавок, для укрепления и окраски волос.


"... Пепел от жжёной коры

В сочетании с уксусом крепким

С ног изгоняет мозоли,

наложенный иль умащеньем;

Тем же путём очищает он также

ещё бородавки.

После, когда подогретой омоется

шея водою,

Он удивиться сумеет власам

золотистого цвета".

(Одо из Мена)

В официальной и народной косметике препараты из ивы (в сочетании с другими растениями) применяют для лечебных ванн, которые полезны при гнойничковых заболеваниях кожи и различных дерматитах.


ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ

Тополь - гигантский очиститель воздуха. За один сезон он очищает атмосферу от 25-30 кг пыли и сажи.

Почки и листья тополя чёрного используются в народной медицине для лечения ран, кожных заболеваний, подагры, лихорадки.

В косметике отвары почек используют как отличное средство для укрепления и ращения волос, при кожных язвах и зуде. Настойки и настои почек являются хорошим лечебным средством при ссадинах, фурункулах и ожогах. В некоторых странах фармацевтическая промышленность с этой целью выпускает даже специальную тополевую мазь.


ЛИПА

Когда цветёт липа, воздух от неё приобретает нежный, очень приятный запах. Аромат цветков липы распространяется на большое расстояние, освежая воздух и придавая ему сказочное благоухание.

Липовый мёд и липовый цвет, медовые маски и кремы, компрессы и припарки цветков, полоскания и ванны! Сколько ещё существует оздоровительных процедур, в которых применяются препараты из нежной липы.

Отвары из цветков в виде припарок и компрессов применяются при уходе за кожей лица.

Полоскания и ванны из цветков, почек и листьев - как противовоспалительное средство. При веснушках, для отбеливания кожи лица и для укрепления корней волос.

Эфирные масла, добываемые из липы, имеют обширное применение в парфюмерной промышленности.


ДУБ

Дубовая кора применяется в косметике как антисептическое, вяжущее и противовоспалительное средство.

Дубовая кора и листья применяются в виде ванн как ранозаживляющее средство, отвары и порошок из коры - при повышенной потливости рук и ног.

Препараты из дуба используются в народной медицине при отморожениях, крапивнице, экземах, себоррее и т.д.

Лосьоны и отвары из коры дуба применяются при юношеских угрях и угреватой коже, для протираний и примочек жирной, пористой кожи лица, при выпадении волос (с луковой шелухой 1:1), при перхоти, ожогах и дурном запахе изо рта.


СОСНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Отвар из дубовых почек используется в современной медицине, как дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство. Ванны из хвои являются прекрасным общеукрепляющим и успокаивающим средством

Живица сосны способствует эпителизации и грануляции тканей, что способствует и быстрейшему заживлению ран, применяется при катаракте (по 1 капле 1 раз в день). Даёт прекрасные результаты при лечении ожогов, отморожений, при экземе и других кожных заболеваниях.

Отвары и настои из хвои хорошо справляются с лечением стоматитов и гингивитов, снимают кровоточивость дёсен и заживляют царапины.

Китайские косметологи используют препараты сосны при кожных заболеваниях и болезнях ногтей.

Кроме всего прочего отвары и настои сосновых игл являются прекрасными витаминоносителями.


ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ

Отвары и настои из плодов черемухи обладают противовоспалительным и дубильным действием. Кисель из плодов черемухи - хорошее средство при расстройствах желудка.

Отвар коры черемухи рекомендуется для промывания гноящихся ран и язв, а также при некоторых кожных заболеваниях.

Препараты черёмухи назначают в косметике при жирной себоррее. При раздражении кожи, для укрепления волос.

Противомикробные, бактерицидные, вяжущие и противовоспалительные свойства черёмухи используются в народной медицине во многих препаратах. Они применяются для лечения различных сыпей и кожных проявлений различных заболеваний.


РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Рябина является одним из самых рапространенных и любимых деревьев на Руси. С давних времён люди научились использовать её целебные свойства.

В традиционной медицине сироп из сока свежих ягод рябины применяется как кровоостанавливающее и мочегонное средство при воспалительных заболеваниях почек, сок свежих ягод - при гипертонической болезни. Сушёные плоды рябины считаются хорошим поливитаминным сырьём.

Лосьоны из сока рябины и спирта применяются при жирной и пористой коже с добавлением сока лимона. При увядающей коже лица. В качестве питательных масок используются растёртые в кашицу плоды рябины

Соком плодов рябины протирают лицо при расширенных кровеносных сосудах лица

При потливости стоп рекомендуются ванночки из настоя листьев рябины.

Для ополаскивания волос после мытья применяют отвар плодов рябины. 1столовая ложка на 2 стакана кипятка. Кипятить 10 минут.

Размятые в кашицу плоды рябины применяются для выведения бородавок. Иногда достаточно 5-7 процедур, чтобы бородавки исчезли.


КАШТАН КОНСКИЙ

Почти все части каштана содержат дубильные вещества и обладают противовоспалительным и вяжущим действием. Плоды конского каштана несъедобны, зато лечебны. Препараты из них понижают свёртываемость крови, укрепляют стенки вен и капилляров, предупреждают образование тромбов и способствуют их рассасыванию. Конский каштан - одно из самых эффективных средств при геморрое, варикозных расширениях вен.

Лечебные свойства каштана используются и в народной косметике. Экстрактами и настойками из плодов удаляют отёки на лице, размягчают тромбы; свежий сок цветков и отвар коры применяют при воспалительных заболеваниях кожи в виде ванночек, компрессов и мазей.


ГРЕЦКИЙ ОРЕХ

В косметике используется ореховое масло, листья, кожура свежих орехов.

Маски из растёртого ядра грецкого ореха смягчают кожу, способствуют заживлению трещин, снимают воспалительные процессы кожи.

Отвар листьев используют при диатезах, для лечения заболеваний волосистой части головы, при кожных сыпях.

Темно-бурый экстракт, полученный при кипячении зелёной кожуры грецкого ореха (с двойным количеством масла или жира) используется для окраски волос в каштановый цвет.

Сухую кожу для смягчения протирают ореховым маслом. Это же масло можно использовать для получения красивого золотистого загара.

При угревой сыпи используется настойка листьев грецкого ореха на водке или спирту (1:10).

При потливости рук и ног готовят отвар или настой из листьев грецкого ореха.

При витилиго применяют спиртовую настойку (1:10) из околоплодников и листьев грецкого ореха.


МИНДАЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ

Ещё Авиценна в "Каноне врачебной науки" даёт прописи рецептов о миндале. Он говорит о нём, как о средстве, "укрепляющем мозг, зрение", "смягчающем организм" и о применении его "при ссадинах и язвах".

В косметике и парфюмерии применяется, как сладкий, так и горький миндаль. Он идёт на приготовление высококачественного мыла, кремов, помад. Из него готовится миндальное молочко, миндальная вода, миндальная эмульсия и отруби.

" Миндальное молочко" годится для смазывания сухой, морщинистой кожи.

Миндальные отруби добавляют в маски с лимонным, томатным соком, к липовому настою.

Чтобы исчезли "гусиные лапки" около глаз, рекомендуется каждый вечер втирать небольшое количество миндального масла в кожу вокруг глаз.

Миндальная вода (с лимонным соком и кипяченой водой) отбеливает кожу при умеренно выраженной пигментации, оказывает на неё тонизирующее действие.

Толченые ядра сладкого миндаля, смешанные с молоком втирают в волосистую часть головы для стимулирования роста волос.

Миндальное масло стимулирует рост ресниц и бровей при его систематическом втирании.

Для ежедневной очистки кожи любого типа применяют смесь из одного куриного желтка и 2 чайных ложек миндального масла.


СОФОРА ЯПОНСКАЯ

Родина софоры - Китай и Япония. Там это дерево считается священным и с древних времён использовалось в медицине. Софора содержит большое количество витамина Р - рутина (укрепляющего стенки сосудов). Семена софоры содержат большое количество белков, крахмала, протеинов. Настойка, приготовленная из них, ускоряет регенерацию тканей и применяется в качестве бактерицидного средства.

В народной медицине растение применяется для лечения ран, фурункулов, ожогов, чешуйчатого лишая, при себоррее головы и облысении.

Препараты из растения обладают общеукрепляющими свойствами. И поэтому она находит широкое применение в лечении нервных болезней.


КУСТАРНИКИ ЛЕСА


КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Калина - старинное лекарственное растение. Свежие, слегка примороженные плоды помогают при язвенной болезни желудка, колитах и других кишечных заболеваниях. Она обладает мочегонными свойствами, улучшает работу сердечной мышцы. Препараты из коры калины применяют при различных кровотечениях, особенно в акушерстве и гинекологии. Плоды калины с мёдом применяют при одышке, болезнях печени, гипертонической болезни. Вместе с ромашкой (1:4) плоды калины применяют при диатезах.

В косметике цветки калины используют при лечении различных сыпей, при кожных аллергических высыпаниях, против прыщей, угрей и лишаёв.

Внутрь отвар плодов принимают при экземах, фурункулёзе, кровоточивости дёсен.

Настоем, приготовленным из цветков калины, можно пользоваться как освежающим лосьоном или заморозить его для массажа лица.

Сок свежих плодов рекомендуется накладывать на пигментированные участки кожи на 10-15 минут 2-3 раза в день.

Сок калины в сочетании с яичным белком (1:1) применяется в виде масок.

Отвар коры применяется при повышенной потливости рук и ног.

Маски из недозрелых ягод калины в смеси с мёдом обладают хорошим отбеливающим эффектом и наносятся на кожу лица на 30 минут через день.


ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ

В косметике используется сок, мякоть плодов облепихи , а также облепиховое масло. Применение препаратов облепихи многообразно.


- Из плодов и ягод облепихи готовят настой (1:10),который применяется как внутреннее, так и наружное средство при облысении и выпадении волос.

- При ожогах и отморожениях облепиховое масло является одним из лучших народных средств.

- Кашица их плодов облепихи, смешанных с яичным желтком или свежей сметаной используется в виде масок для сухой и нормальной кожи.

- Для сухой кожи лица применяют маски только из одного облепихового масла.


Целебные свойства облепихи определяются содержанием в ней большого количества витаминов, микроэлементов и органических кислот. Облепиховое масло усиливает процессы эпителизации и регенерации. Особенно в гинекологической практике при лечении язв и эрозий. Наружно оно применяется для лечения лучевых повреждений кожи, при ожогах, экземах.


ШИПОВНИК

Всего в мире насчитывается до 300 видов шиповника. В России их около 100.Издавна препараты шиповника считались одними из самых сильных витаминоносов. В народной медицине используются плоды, листья, цветки и корни.

Плоды шиповника обладают желчегонным, противовоспалительным, поливитаминным и антисклеротическим действием. Водный настой плодов с мёдом, листьями чёрной смородины, укропом и чабрецом - хороший напиток, помогающий при воспалительных заболеваниях печени и почек.


- Настой и кашица из плодов шиповника способствуют заживлению ран.

- Препараты из шиповника излечивают цингу и кровоточивость дёсен.

- Масло шиповника с древних времён применяется при ранениях головы.

"...Множество мазей различных

нуждается в розовом соке...

Делают масло из розы,

и "розовым" масло зовётся,-

Помощь при разных болезнях,

а равно и в случаях многих..."

(Одо из Мена)


- Листья и водные настои шиповника в Сибири издавна применяли для снятия усталости ног.

- Настой плодов применяется для обмывания лица при юношеских угрях и прыщах, а также при воспалительных заболеваниях кожи.

- Масло из семян шиповника применяется при лечении пролежней и дерматитов.


БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ


Ещё в 1950 году было установлено положительное действие барбариса амурского на организм человека. Особенно он полезен при некоторых гинекологических заболеваниях.

Ещё в Древнее Ассирии барбарис был хорошо известен, как cредство, "очищающее кровь". В средние века корни и плоды барбариса широко применялись медиками при лечении цинги и желтухи, для рассасывания твёрдых опухолей. Настои всего растения применялись при тошноте и рвоте. Об этом сказано в одном из трудов среднеазиатского врачевателя Махзен-Ал-Адвия.

В настоящее время в разных странах барбарис применяют по-разному. В Англии он считается тонизирующим и кровоостанавливающим средством, в Болгарии настой из листьев применяют для лечения дизентерии, в Индии - как вяжущее средство.

В косметике препараты барбариса применяются в виде настоев и отваров в качестве противовоспалительного, антисептического и тонизирующего кожу средства.

Препараты барбариса назначают при пигментных пятнах, для укрепления и роста волос, при веснушках, угрях, жирной себоррее и различных дерматитах. Также настои листьев барбариса применяют в виде полосканий и обмываний для повышения тонуса дряблой кожи и против морщин.


СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ


В косметике используют сухие и свежие ягоды, листья, порошок из них.

- Сок ягод чёрной смородины применяется для отбеливания кожи лица. Ватным тампоном, смоченным этим соком, протирают лицо 4-5 раз в день.

- При наличии на руках многочисленных трещин и шероховатостей их полезно протирать ягодами чёрной смородины с последующим втиранием любого жирного крем.

- Измельчённые в кашицу ягоды чёрной смородины накладываются на лицо в виде маски на 15 минут для избавления от веснушек.

- При наличии розовых угрей кожу лица обрабатывают настоем ягод чёрной смородины или накладывают на лицо марлевые салфетки на 15 минут через день. Курс лечения 20 процедур.

- Маска из сока чёрной смородины является прекрасным тонизирующим средством при дряблой коже. Маска полезна для любого типа кожи.

Целебными свойствами обладают не только плоды черной смородины, но также почки и листья. Водный настой почек и листьев выводит из организма избыток мочевой кислоты (подагра!),помогает при ревматизме.

При камнях мочевого пузыря и воспалительных процессах в нем пьют без нормы чай из листьев чёрной смородины.

Сироп из свежих плодов растения назначают при коклюше и осиплости голоса.

Плоды, почки и листья чёрной смородины обладают потогонным, мочегонным, противовоспалительным действием, повышают сопротивляемость организма.

Чёрная смородина - поливитаминное растение. Витамина С в нем содержится больше, чем в каком-либо другом растении. Поэтому все части чёрной смородины применяются в медицине, как народной, так и официальной в качестве сильного противоцинготного средства.


КРАСНАЯ СМОРОДИНА


В народной медицине используются ягоды, сок и листья красной смородины.


- Сок ягод красной смородины применяется для отбеливания веснушек и пигментных пятен. Протирать марлевым тампоном, смоченным соком 3-4 раза в день. При сухой коже после протирания лицо рекомендуется смазать густой сметаной и через 10 минут смыть тёплой водой.


- При сухой, тонкой и чувствительной коже полезно применять маски из творога, меда и сока чёрной смородины (1:1:2).Смесь накладывается на лицо в виде маски на 15 минут, затем лицо обмывается тёплой водой.


- После мытья посуды, а также при обветренных руках полезно протирать их соком красной смородины с последующим втиранием крема для рук.


- Для отбеливания жирной кожи применяется маска из взбитого яичного белка и чайной ложки сока красной смородины.


КРЫЖОВНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ


С косметической целью в народной медицине используют размятые в кашицу плоды со сливками или сметаной.


- Незрелые плоды помогают избавиться от угрей (при местном применении).

- Настой из листьев укрепляет корни волос.

- Сок и мякоть крыжовника при накладывании на кожу лица питает её, отбеливает и уменьшает сухость.

- Для тонкой, чувствительной кожи лица готовится маска с творогом, мёдом и крыжовником в соотношении 1:1:2.Маска накладывается на 10-15 минут. Количество процедур 15через день.

- Сок из незрелых плодов крыжовника помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек. Кожа протирается два раза в день, утром и вечером.


БУЗИНА ЧЕРНАЯ


В косметике используются цветки, почки и свежие плоды бузины чёрной.


- При поверхностных ожогах кожи её обрабатывают настоем цветков бузины (1 столовая ложка сухих цветков на 300 мл кипятка). Настоять 1 час. Процедить.


- Отвар почек и цветков (1:1) рекомендуется втирать в кожу головы 1-2 раза в день при облысении.


- Тонизирующие маски для кожи лица делают из недозрелых ягод бузины чёрной через день. Курс -12-15 процедур.


- Из настоя цветков бузины черной готовят освежающие маски,

применяют его для удаления пигментных пятен и веснушек.


- Чтобы придать лицу белизну рекомендуется протирать его настоем или отваром цветков (1:10).


- Замороженный в холодильнике сок бузины чёрной используется в косметике для приготовления "сухого льда" (для протирания кожи лица утром).


У целителей и знахарей бузина всегда была известна, как мочегонное, потогонное, рвотное и глистогонное средство. Из коры готовили лекарства от туберкулёза и бронхита. Порошком коры и корней присыпали раны, мокнущие язвы и ожоги. Корой молодых веточек изгоняли из дома комаров, мух и других насекомых.


ЭЛЕУТОРОКОКК КОЛЮЧИЙ


Лекарственным сырьём являются корни и корневища элеутерококка. Препараты из этого кустарника обладают высокими стимулирующими свойствами. Повышают работоспособность и сопротивляемость организма, усиливают иммунитет. Улучшают самочувствие, регулируют кровяное давление.

В косметической промышленности из препаратов элеутерококка готовятся питательные тонизирующие кремы, поддерживающие эластичность кожи и делают её бархатистой и нежной.

Настой листьев, тонких веточек и отвар корней используют для стимуляции роста волос.

Жидкий экстракт т отвар сырья в косметической промышленности используют как тонизирующее средство, действующее наподобие препаратов женьшеня.


СКУМПИЯ


Листья скумпии с давних времён используются в качестве источника получения танина, который используется как вяжущее, бактерицидное, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство.

В косметологии и дерматологии препараты из скумпии применяются только наружно при кожных заболеваниях как ранозаживляющее средство, а также при потливости, ожогах, отморожениях, фурункулах и для полоскания полости рта при кровоточивости дёсен.

Отвары из скумпии готовятся в соотношении 1:10.Применяются они в виде ванночек, полосканий, компрессов и протираний. Отвары оказывают положительное воздействие на широкопористую кожу при себоррейных дерматитах и жирной себоррее лица.


МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ


С давних времен можжевельник использовался нашими предками в качестве лечебного средства. Его дымом окуривали жилища для оздоровления воздуха. Можжевельниковой водой мыли полы и протирали стены, чтобы избавиться от гнилости, вредных насекомых и гадов. Если в комнате был больной, то все вещи обрабатывались отваром из его хвои.

В качестве лечебного средства в народной медицине используют в основном плоды можжевельника. Препараты из них усиливают моче- и желчеотделение, усиливают секрецию желудочного сока и перистальтику кишечника. Отвары и настои можжевельника обладают сильным бактерицидным действием.

В косметологии и дерматологии можжевельник используют для избавления от плешивости и для укрепления волос, при лечении кожных заболеваний (в комплексе с другими растениями).

В польской народной медицине используют можжевельник при лечении дерматитов. В Германии - при лечении чесотки, лишаёв. В Болгарии - при различных кожных сыпях.


ХМЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ


В косметической медицине используют шишки хмеля. Они содержат ряд биологически активных веществ: смолистые, дубильные, горькие соединения. А также воски, сахара, кислоты, эфирные масла.


- Паровая баня с добавлением хмеля применяется при покраснении кожи и различных высыпаниях нервного характера. Чтобы сделать паровую баню, надо поставить на огонь воду в эмалированной кастрюле, добавить туда мелко нарезанных шишек хмеля (1 столовую ложку на литр воды). Когда вода закипит, надо снять кастрюлю с огня и наклонить лицо над паром, прикрыв голову полотенцем. Продолжительность паровой бани 5-10 минут.


- При перхоти и жирных волосах хорошо ополаскивать голову настоем шишек хмеля. (1 столовая ложка на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить). Волосы споласкивают (или моют настоем хмеля 2-3 раза в неделю). На курс лечения рекомендуется провести 10 процедур.


- Высушенные шишки хмеля измельчают в порошок и готовят мазь на свином жире в соотношении 1:4.Такая мазь втирается в кожу головы при облысении.


- Если брюнеткам или шатенкам ополаскивать голову отваром хмеля (2 столовые ложки на 1 литр воды), то они приобретают красивый оттенок.


- Ванны с использованием хмеля очень эффективны при сухой, потрескавшейся коже (200 г на 10 литров воды).


- Настои, отвары и кашица хмеля оказывают хороший эффект при ссадинах, ушибах и местных воспалениях кожи.


- Для того, чтобы сон был крепким, травой хмеля набивают подушки или матрацы.


- Шишки хмеля используют при воспалении мочевого пузыря, радикулите, при нарушении обмена веществ и неврастении. Пьют настой или отвар шишек (1 столовая ложка на стакан воды). Кипятить 3 минуты. Принимать по 1/3 стакана три раза в день при различных заболеваниях.


ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ


Если в жизни здорового человека правильное питание играет важную роль, то в жизни больного человека эта роль становится решающей. Ведь питание - это возможность постоянного возобновления клеток организма, материал для производства энергии и всех видов деятельности. А если болезнь возникла в результате грубых диетических погрешностей, то поневоле приходится признать, что кухня для больного становится важнее аптеки ( подмечено ещё древними медиками). Врачи-натуропаты, признающие только природные методы лечения, иногда ограничивают лечение тем, что сажают больного на жесткую диету и только этим добиваются поразительных результатов. "Диетическим методом" можно с успехом лечить такие болезни, как сахарный диабет, ожирение, различные заболевания кишечника, желудка, почек, болезни эндокринной и сердечно-сосудистых систем.

Но, становится обидно, когда другие врачи, привыкшие к "мясному культу" назначают больным концентрированные мясные бульоны, обильную пищу и даже вино. А ведь давно известно, что не белки поддерживают человеческий организм, а, в первую очередь, углеводы. Углеводы быстро расщепляются в организме, давая ему необходимую энергию. На их переработку уходит меньше времени и энергетических затрат, что особенно важно для больного (на переработку мясной и белковой пищи уходит до 70% всей энергии, от того количества, что будет получена после их полного расщепления). Поэтому чистый мясной бульон, не содержащий углеводов, менее питателен для больного, чем обыкновенный картофельный суп. Кроме того, любое мясо содержит в себе ряд возбуждающих веществ, которые подстегивают и без того ослабленный организм. За процессом возбуждением всегда следует процесс торможения и это постоянное чередование изматывает больного. Так продолжается до тех пор, пока победа не оста-

нется или за болезнью или за организмом больного, вопреки стараниям медиков.

Конечно не во всех случаях диета врачей - натуропатов запрещает или ограничивает мясную пищу, при некоторых болезнях (например, туберкулёз) мясные блюда нужны и полезны. Но, в любом случае простая, естественная пища всегда гораздо полезней пищи переработанной или скомбинированной.

Одним из важнейших правил, которого должен придерживаться каждый врач является следующее: никогда не заставляйте больного есть, если у него нет аппетита. Обратите внимание: любое животное, как только оно заболеет, в первую очередь, отказывается от

еды. Природа мудра, и она подсказывает нам, как нужно вести себя в том или ином случае. Нужно только уметь уловить эту подсказку.

У нас часто бывает по-другому. Родственники и знакомые (часто даже врачи) пытаются накормить больного во что б это ни стало, дают ему "питательные", трудно перевариваемые блюда, на которые больной часто не может даже смотреть. Нужно почаще объяснять людям, что больной организм тратит всю свою энергию на борьбу с болезнью, а любая пища на свою переработку требует больших энергетических затрат. И не нужно ослаблять организм "курочкой" или "мясным бульончиком". Организм мудр, как сама природа, и во время болезни он всегда выбирает то, что ему нужно для выздоровления. Обычно он выбирает голод. Поэтому у больных обычно нет аппетита или имеется лишь небольшой аппетит. Поэтому больной просит "кисленького соку" или "апельсиньчика".

Известно, что крахмал расщепляется в основном ферментами слюны. У лихорадящих больных количество слюны резко уменьшается. Соответственно, уменьшается и количество ферментов, перерабатывающих крахмал. Поэтому лихорадящих больных нельзя кормить пищей с повышенным содержанием крахмала, а проще дать простой водяной суп из разваренного хлеба. Это ещё одно из правил лечебно- диетического питания.

Любому больному всегда можно посоветовать принимать в пищу такие легкоусвояемые продукты , как простокваша, суп из плодов или овощей, соки (яблочный, сливовый, сок из шиповника, малины, голубики и т.д.). Полезны для него и различные компоты домашнего приготовления. Конечно, соки и компоты не должны быть чересчур сладкими. На второе можно предложить кашу из манной крупы, ячменя, овса. Когда

дело идёт к выздоровлению, можно постепенно перейти к картофельным блюдам, давать больному немного телятины или нежирной баранины, блюда из отварной рыбы с картофелем, печень, яйца.

Особое внимание надо уделять хлебу и хлебобулочным изделиям. Хлеб должен быть пшеничным и черствым, ещё лучше из муки с отрубями. Для больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы хлеб лучше приготавливать без дрожжей. Надо следить за тем, чтобы больной его тщательно пережевывал и не запивал жидкостью.

Известная американская целительница и пропагандист "живой пищи" Энн Уигмор разработала особую систему питания, помогающую больным людям быстрее справиться со своими недугами.

В своей книге "Живая пища" она даёт семь правил правильного питания:

"1.Откажитесь от сахара, молочных продуктов, белого хлеба и выпечки, всех газированных напитков, гамбургеров и сосисок, алкоголя, сигарет, консервов, соли, специй, уксуса, кофе и мороженого.


2.Уменьшите порции и ешьте только хорошо совместимые продукты. Сделайте так, чтобы 80% вашей пищи было "живой" и только 20% - вареной или жареной. Постепенно добавляйте все больше и больше сырых продуктов, пока полностью не перейдете к "живой" пище.

3.Чай, кофе и сахар замените супами и фруктовыми соками, коровье молоко - молочком из проросших зерен пшеницы или кокоса. Вместо обычного хлеба ешьте хлеб из проросших зерен. Сушеные фрукты, свежий кокос и семечки подсолнуха заменят вам конфеты и другие сладости.


4.Постепенно отказывайтесь от мяса. Его нужно постепенно заменять печеными проросшими зернами и овощными лепешками. Постарайтесь несколько раз в неделю готовить блюда без мяса. Первое время его можно заменить рыбой, но постепенно и от этого старайтесь отказаться.

5.Перевод на подобную диету ребенка требует терпения и настойчивости. Дети должны иметь свой хлеб, пусть даже из пророщенных зерен ,с куском сыра, пока полностью не привыкнут к новой диете. Все вкусности из супермаркета должны быть заменены фруктами в соответствии с сезоном. Для "перекуса" подойдут сельдерей и другие овощи.

6.Если вы не привыкли голодать, достаточно исключить завтрак. Хорошо устраивать разгрузочные дни на воде и фруктах, но это после того, как вы уже месяц будете питаться по-новому. Вообще-то, полное голодание не так уж необходимо, ваша основная задача

отказаться от вредных привычек, неподходящих продуктов и перейти к "живой" пище.


7.Если вам трудно придерживаться диеты, не бойтесь "согрешить" и съесть что-нибудь неподходящее, но затем обязательно вновь вернитесь на путь истинный - путь к здоровью и правильному питанию.. С течением времени вам все меньше и меньше захочется

нарушать диету. Совершенствуйте свое меню, пока оно полностью не станет оптимальным: маленькие порции и в основном щелочные продукты".


ЛЕЧЕБНАЯ ЖИДКОСТЬ


Г.З.Минеджян в своём" Сборнике по народной медицине и нетрадиционным методам лечения" предлагает следующий рецепт для лечения геморроя, миозитов, миалгий и заболеваний мышц:


Ментол - 2,5 г

Анестезин - 1,5 г

Новокаин - 1,5 г

Спирт 96% - 100 г

При геморрое достаточно 2 раза в день смазывать геморроидальные узлы влажным марлевым тампоном в течение 10 дней, чтобы избавиться от болезни или хотя бы значительно улучшить общее состояние.

Не надо бояться кратковременного жжения. Лекарство незаменимо в преклонном возрасте, когда у больных часто наблюдается слабость в коленных суставах и ноги совсем не слушаются. Для получения эффекта достаточно смазывать суставы ног 2-3 раза в день

этим составом несколько дней подряд.

При бессоннице и головной боли достаточно несколько раз протереть шею этим лекарством, чтобы достичь положительного эффекта.


ЛЕЧЕНИЕ ЯНТАРНОЙ КИСЛОТОЙ


В течение последних 10-12 лет появилось несколько статей и публикаций о благотворном воздействии янтарной кислоты на больных с заболеваниями сердца, сосудов и о лечении этой кислотой людей пожилого возраста.

В одной из статей (Я. Ю. Шпирт "На пути к долголетию") автор пишет, что если янтарную кислоту принимать вместе с мумиё, то можно прожить "сколько захочешь лет" и что янтарная кислота ценна тем, что сама находит в организме участки, которые в ней нуждаются.

При лечении янтарной кислотой больных сердечно - сосудистыми заболеваниями уже через три недели резко улучшается общее состояние пациентов: больные становятся активными, появляются бодрость, хорошее настроение, аппетит. Исчезают отёки нижних конечностей без применения мочегонных средств, пульс становится полнее и реже (до 70 ударов в одну минуту, вместо 100-160). Боли и неприятные ощущения в области сердца исчезают, сон становится спокойным и глубоким.

Янтарная кислота может быть применена при лечении больных склерозом, при гипертонической болезни, хронической сердечно-легочной недостаточности. После длительных курсов лечения лекарственными препаратами она может быть назначена, как поддерживающее средство в промежутках между обострениями.

Полезно применение янтарной кислоты у больных пожилого и старческого возраста вместе с глюкозой.

Содержится янтарная кислота в заметных количествах в незрелых плодах крыжовника и винограда, много её в соке репы и сахарной свеклы, в ревене. В соке сахарного тростника янтарная кислота содержится в количестве 50 мг на 100 г сухого остатка, в ячмене и подсолнухе - 5 мг на 100 г семян. Однако больше всего янтарной кислоты содержится в люцерне.

Применяется янтарная кислота в дозе 0,5 г после еды, в виде соли. При улучшении общего самочувствия, появлении бодрости, спокойного нормального сна дозу янтарной кислоты можно сократить до 0,25 г. Обычно больной должен сам регулировать приём препарата в зависимости от самочувствия. Если состояние не улучшается, дозу можно увеличить до 0,5 г два раза в день после еды. При лечении янтарной кислотой надо придерживаться определённой схемы: три дня - приём препарата, два дня - перерыв.

После тяжёлых физических нагрузок возможен однократный приём 2,5 - 3 г препарата.


ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

(общие принципы)


99% всех больных,- писал Брегг,- страдают из-за неправильного питания. Люди не понимают, насколько они засоряют себя шлаками, употребляя неподходящую пищу и напитки, и сколько из-за этого ядовитых веществ накапливается в организме. И добавлял: "Голодание не способ лечения какой-нибудь болезни или недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе".

Голодание является одним из самых старых и проверенных методов лечения большинства заболеваний. Еще в древности люди знали, что голодание не только лечебное средство от какой-либо одной болезни, а средство очищения, так как оно заставляет организм помочь самому себе.

Голодание всегда являлось частью обрядов большинства великих религий. Согласно Библии, Христос постился 40 суток, мусульманский праздник Рамадан (время великого мусульманского поста) длится целый месяц.

История медицины знает немало случаев чудесного исцеления при помощи голодания. Так, известен случай излечения проказы за 21 день, псориаза - за две недели, экземы - за 18 дней. Тяжелые сердечные заболевания часто излечивались голодом за один месяц, яз-

венная болезнь желудка - за 24 дня.

Чем же объясняют ученые такое сильное лечебное действие голода на организм?

Ответ здесь прост. Дело в том, что наше тело можно сравнить с мощной машиной окисления. За сутки в нем сгорает топливо, которое будучи переведено в жировой эквивалент, дает 360 г жира. Если подачу топлива прекратить, то организм начинает искать новые источники снабжения, так как процесс окисления в нем должен продолжаться. Но где искать новые источники снабжения? Выбор у нашего организма небольшой, и он начинает искать их внутри себя. Сначала в "окислительную топку" идут частицы, наименее нужные организму: струпья, частицы ороговевшей кожи, рубцовая соединительная ткань и т.д. Затем в "топку идут опухолевидные разрастания, измененные болезнью ткани, излишки жира, имеющиеся почти во всех органах, излишки холестерина крови, атеросклеротические бляшки и излишки солей. Так что вместо того, чтобы в сутки использовать 360 г чистого жира, организм использует все то, что ему не нужно, тем самым, самоочищаясь и выздоравливая. При длительном вынужденном голодании

организм использует все внутренние резервы и, только в последнюю очередь, начинает забирать на окисление здоровые ткани (мышечная, соединительная и др.).

Лечение голодом не является только привилегией человека.

Что делает животное в первую очередь , когда оно заболевает? В первую очередь оно перестает есть и начинает лечение голодом. Животное 3-5 дней может пить только воду и жевать какую-либо лечебную травку. Человек же так не делает. Человек начинает есть. Если даже ему не хочется (организм знает, что делает), то его начинают уговаривать выпить жирного бульончика, съесть кусочек курицы или копченой колбаски. Часто это делают даже медработники!

Голод был одним из древнейших практических способов оздоровления, и применение его так же старо, как и само человечество. Что делают собака или лошадь, когда они заболевают? Животное, прежде всего, перестаёт есть: оно начинает лечение голодом. Это делается инстинктивно, и животное не станет есть, пока болезнь не пройдёт, а сама природа подскажет ему, что теперь можно возвратиться к нормальному питанию. И животное выздоравливает. Единственное, что оно станет есть во время голодания,- какую-нибудь одному ему известную травку. В статьях замечательного ученого С.Аракеляна, опубликованных в " Строительной газете" за 26 марта и 5 мая 1982 г., говорится о методике лечебного голодания в применении к животным. Ученому удалось состарившихся животных снова омолодить, заставить размножаться и продлить их век в три раза. Причём, это не какие-нибудь единичные опыты, а опыты массовые. Он брал не

три, не пять кур, а полторы тысячи несушек, закупленных в Японии. Они благополучно неслись шесть лет, а затем состарились, и их было решено списать на мясо. Но .Аракелян лишил их корма на три недели. Двадцать дней они пили одну лишь воду. И куры снова стали несушками , что продолжалось ещё шесть лет, причём, яйца их были крупнее обычных. Опыты на этих курах он повторил снова и снова получил положительные результаты. Отдельные особи прожили 22-23 года! Но, самое главное, они были яйценосными не шесть, а восемнадцать лет.

На крупных животных и на человека голодание также действует благотворно. История указывает, что голодание издавна рекомендовалось и являлось составной частью обрядов трёх великих религий:

Христианской буддийской и магометанской. Библия говорит нам, что Христос постился 40 суток, а у магометан ежегодный пост "рамадан" продолжается целый месяц. Пророки Моисей и Илья голодали 40 дней. Иосафет узаконил голодание, как средство оздоровления по всей Иудее. Более двух тысяч лет тому назад лечение голодом было

предписано философом природы Аскрепидом. Плутарх однажды сказал" "Вместо лекарства лучше поголодай день-два". Во многих древних писаниях, индусских и китайских, часто рекомендуется то же самое. Среди древних народов можно найти много похвал лечению голодом, как одному из ценнейших даров жизни.

В наши сытые времена мы почти забыли, что такое истинный голод, что такое действительная потребность организма в питании. Сейчас люди чаще всего принимают за голод хронический гастритный невроз, выработанный привычкой есть несколько раз в

день, даже если порой есть и не хочется. Но изменить привычки, связанные с питанием совсем не сложно: достаточно твёрдой психологической установки. Уже сейчас всё больше людей живут в режиме питания, ограниченного с точки зрения большинства, а по сути совершенно нормального, в температурных режимах, обеспечивающих хорошую закалённость, в двигательном режиме, соответствующем нормам надёжного здоровья. И оно приходит, это здоровье, которое, казалось бы, невозможно. Голод является одним из важных факторов очищения организма. Многие беды - от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике. Невежественный обыватель считает себя "гигантской трубой", в один конец которой входит пища, в другой - выходят отбросы. Бросай в "трубу" что хочешь - всё сгорит! - думают почти все. Да, сгореть-то сгорит, но если в "трубу" бросать что попало, там же сгорят и 25-30 лет вашей жизни.

Некоторые русские хирурги вынимали из трупа толстый кишечник, заспиртовывали его и показывали в назидание студентам: вот что человек носит внутри себя. Умерший от рака, как правило, носит в себе 25-30 кг отбросов, а "шлакоотвал" хорошо чувствующего себя человека, практически здорового, составляет 8-10 кг. А ведь пока кишечник человека забит различными камневидными отложениями, и его кровь постоянно отравляется вытяжками из каловых завалов, о каком здоровье можно говорить?

Отчего же скапливается так много отходов в кишечнике? По утверждению доктора Уокера, главным образом, от потребления крахмальных веществ, вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала не растворяется ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частицы, попадая в систему нашего кровообращения, как-бы, засоряют кровь своеобразной "крупой". Кровь, циркулируя, стремится освободиться от этой "крупы", и, в конце концов, та оседает в различных органах и тканях. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не даёт питания клеткам и стенкам толстой кишки и морит её голодом. Растительная пища, наоборот, даёт питание кишечнику и выносит всё, попадающееся на её пути к заднему проходу. За 40 лет жизни человек съедает приблизительно 40000 обедов, завтраков и ужинов. Если он питается, главным образом, крахмальной и вареной пищей, то она, проходя через толстую кишку, оставляет слои отходов. Во всяком толстом кишечнике перистальтика из-за такой пищи бывает сильно нарушена. На этой почве возникают запоры и многие другие заболевания.

Есть мнение, что 50% получаемой организмом биоэнергии идёт на зрение, остальные 50 - на другие жизненные процессы. Но если человеческий организм "захламлен" шлаками, то 40% из 50 уходит на пищеварение и обезвреживание пищевых токсинов, т.е. на поддержку внутреннего экологического равновесия. На движение, работу мозга, физическую работу и на борьбу со стрессами и физическими недомоганиями остаётся только 10% энергии...

Где же лучше всего черпать резервы для улучшения здоровья?

Ответ очевиден - надо уменьшить затраты на пищеварение и, по возможности, исключить пищевую и лекарственную интоксикацию. Все очищенные системы начнут действовать без перебоев, в полную силу. Тогда освободится огромное количество энергии для жизнедеятельности организма.

Трудно переоценить значение очищения организма от шлаков. Об этом говорили ещё древние. "Шесть дней питайся, один голодай"- говорили они. Посты, о которых говорится в Библии, это не только дань Божественному началу, но и путь к оздоровлению организма. После зимнего ничегониделания, обильных трапез - Великий Пост. Организм очищается. Здоровеет тело. Появляются лёгкость, душевная ясность, внутренняя чистота.

Человек, являя собой венец эволюционного процесса, получил совершеннейший приспособительный механизм. Когда организм не получает пищи извне, он переходит на собственные ресурсы. В "энергетическую топку" идут "свои" углеводы, белки, жиры, все отжившие старые клетки, болезненно изменённая ткань, а также опухоли, отёки, спайки, шлаки - всё то, что не нужно организму. Во время голода организм очищается от ядовитых веществ, накапливающихся в нём в результате болезней, приёма лекарств, алкоголя, табака, неправильного питания. Наряду со стимуляцией жизненных процессов происходит противоположный процесс - расслабление, отдых важнейших систем и органов нашего тела.


ДЕЙСТВИЕ ГОЛОДА НА ОРГАНИЗМ


В основном все ученые согласны с тем, что отжившие частицы органов и тканей первыми выбрасываются из тела. Во время голода процесс очищения проходит значительно быстрее, и жизненная сила ,которая обычно тратится на пищеварение, идёт на выбрасывание из организма отживших и ненужных частиц. Нужно твердо усвоить

мысль о том, что каждый раз, когда нами пропускается обычный приём пищи, организм настолько же очищается от нечистот. Тело человека можно сравнить с машиной окисления. За 24 часа в нём сгорает топливо, равное 400 г жира. Если мы прекратим подачу топлива, организм сразу же меняет процесс своего снабжения, т.к. процесс окисления должен продолжаться. И снабжение топливом начинается из внутренних ресурсов. Из чего же состоят эти ресурсы? Экономика, созданная природой, употребляет в топливо частицы, наименее нужные организму. Сначала используются совершенно ненужные и лишние ткани, такие, как наросты, струпья, слизь, то, что накопилось в процессе жизни и мешает чёткой работе организма. Человек, весящий 150 фунтов, теряет

в среднем около фунта в день во время голодовки, причём, это фунт веществ, совершенно ненужных организму, мешающих его нормальной работе. Как просто и эффективно можно избавиться от болезни, только прекратив приём пищи на некоторое время!

Как ни странно, голодание вылечивает такие противоположные состояния, как чрезмерная тучность и чрезмерная худоба. После законченного курса голодания тело человека приобретает свой нормальный вес. Чрезмерно полные люди после правильного голодания не возвращаются к первоначальному весу, а слишком худые люди, обыкновенно, прибавляют в весе через несколько дней.

Мы теперь знаем, что ненужные и мёртвые частицы всегда выбрасываются первыми, оставляя здоровые ткани для нормальных функций. Доктор Дюн в своё время очень метко заметил: " Отнимите пищу у больного, и вы начнёте морить голодом его болезнь". Гиппократ много столетий тому назад сказал: "Чем больше вы кормите больное

тело, тем больше ухудшаете его состояние." Наше тело можно сравнить с цепью, которая только тогда крепка, когда в ней крепко каждое звено. В больном теле функции всех органов ослабляются. Как и при поломке всякой сложной машины, прежде, чем начать починку машину надо остановить. Больное тело является испортившейся машиной. Не лучше ли довести её работу до возможного минимума, пока идёт процесс починки - оздоровление?

Какие же изменения происходят в органах человеческого тела при голодании? Можно рассмотреть этот вопрос последовательно, по системам.

Во время голода улучшается качество крови и увеличивается число красных кровяных телец. Известен случай, когда у больного после 12-дневного голодания количество эритроцитов увеличилось на 2,5 млн на кубический мм крови, количество гемоглобина поднялось с 50 до 85 %,а количество лейкоцитов упало с излишне высокого до нормального. Число красных кровяных шариков повысилось более чем на 100%.Ясно, что и качество самой крови значительно улучшилось.

При лечебном голодании улучшается не только состав крови ,но и состояние кровеносных сосудов. В процессе жизнедеятельности на стенках сосудов, как мелких, так и более крупных, постепенно откладываются соли, в основном, соли кальция. Собираясь в сгустки, они засоряют капиллярную сеть. В результате сужения просвета сосудов повышается давление крови в них, сначала это повышение давления компенсируется организмом, затем становится постоянным. Возникает гипертония, а затем и гипертоническая болезнь. Стенки сосудов пропитываются известковыми отложениями, становятся хрупкими, теряют эластичность, твердеют. Возникает состояние организма, которое мы называем старостью. Нет такого лекарства, которое могло бы остановить этот процесс. Есть только один, не совсем приятный путь - голод. Возможно, в этом проявляется мудрость Творца, что всякое благо нужно заслужить.

Мы знаем, что во время голода поток питательных веществ, идущих извне, прекращается. Кровь и плазма сразу же реорганизуют процесс питания. Кровяной поток сейчас же должен найти другой источник снабжения горючим для процессов окисления. Он начинает разрабатывать "залежи цемента", добывая его с внутренних стенок сосудов. Удаляемые током крови частицы идут на топливо или отбрасываются и выносятся из организма. Происходит самоочищение капиллярной, венозной и артериальной сети, что является благом для стареющего организма. В результате растворения засорений глазные мышцы и зрительные нервы освобождаются для нормального функционирования. Вот почему так много зарегистрировано случаев, когда после десятидневного голодания, больной не нуждался больше в очках, которыми пользовался годами. Нужно иметь в виду, что зрительные восприятия глаза принимаются в большом мозгу, в затылочной его

части. Засорения в мозговой части происходят так же, как и в кровеносной системе. И таким же благотворным действием в клеточках мозга является очистительный процесс голода, результатом которого является обострение зрения.

Аналогичный процесс происходит и в слуховом аппарате человека. Рассасываются известковые отложения, как самой барабанной перепонки, так и барабанных косточек и внутреннего уха. Голод возвращает ухо в нормальное состояние, разрушая все отложения, мешающие слуховому процессу. Слух, в результате, значительно улучшается.

Необходимо остановиться на воздействии процесса голодания на желудок и кишечник. На них голод сказывается прежде всего: они получают отдых. Желудок и кишечник были перегружены работой - во время голода они отдыхают, восстанавливают свои силы. Ненормальные отложения удаляются из них, удаляются отжившие и больные клетки. Когда голодание заканчивается, их пищеварительная способность обычно сильно бывает повышена. Язвы и воспаления залечиваются, исчезает расширение желудка, он приобретает свой первоначальный облик и занимает положенное ему природой место. Голод является самым быстрым и верным способом очищения тонкого кишечника от бактериального супа. Немного больше времени занимает процесс очистки толстого кишечника, но и в нём процесс разложения быстро сокращается. Основной закон природы требует отдыха, хотя бы короткого, для любого органа. Единственный способ дать отдых желудку - это не принимать пищи. Немедленно он приступает к ремонту и исправлению

повреждений. Это приводит нас к другому, более важному выводу - желудочный сок во время голода не выделяется. Следовательно, нет никакой опасности, что стенки желудка будут разъедены желудочным соком и образуются язвенные поражения. В практике часто встречаются случаи, когда язва желудка излечивалась именно голодом. Как только процесс переваривания последнего кусочка пищи заканчивается и желудок освобождается, начинается процесс ремонта - все отжившие и повреждённые клеточки заменяются новыми, идёт процесс самообновления.

При лечении голодом любых заболеваний нельзя забывать об одной вещи - никогда при голодании не следует заменять свежую воду фруктовыми соками, так как фруктовые соки, поступая в желудок, вызывают обильное и постоянное выделение желудочного сока, а так как при такой диете нечего переваривать, то кислота начинает действовать непосредственно на слизистую оболочку желудка и вызывает появление язв. Во время полного голодания желудок быстро перестаёт выделять хлористоводородную кислоту, в результате через 2-3 дня всякое раздражение исчезает, и желудок получает возможность начать процесс омоложения.

Поразительно влияние лечебного голодания на наши органы чувств. Все умственные способности обостряются от голода. Внимание, ассоциация идей и способность мышления улучшаются. Память укрепляется, интуиция и духовные способности усиливаются. Это является ценным даром голода. Это приближает нас к Богу. В Евангелии сказано: когда ученики спросили Христа, что они должны делать, чтобы получить его силу, он ответил, что этого можно достигнуть только путём поста и молитвы.

Под влиянием лечебного голодания зрение необыкновенно обостряется. Нередки случаи растворения старческой катаракты после голодания. Голодом были излечены многие случаи глухоты. Сильно обостряется обоняние, о чём говорят многие пациенты. Притупленные вкусовые ощущения становятся, в большинстве случаев, обострёнными.

Таким образом, применяя лечебное голодание, мы имеем возможность значительно улучшить работу всех органов и систем нашего организма. Голодание - ценный дар, которым может воспользоваться каждый из нас, и нельзя пренебрегать этим даром.


ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ


Очень важно, чтобы больной, начиная голодание, хорошо знал механизм действия голода на организм, понял необходимость этого процесса. Нужно, чтобы он верил в то, что только голод избавит его от недуга и возвратит здоровье. Вера в выздоровление часто помогает больному лучше всяких лекарств, и если в треугольнике - врач, больной, болезнь - больной становится на сторону врача, это уже победа.

Начинать лечебное голодание следует после предварительной подготовки. Эта подготовка заключается в следующем: в течение трех дней больному назначается овощная или фруктовая диета, только соки в любом количестве. Рано утром в течение этих трёх дней назначается слабительное. Пить соки можно через час после приёма слабительного. На 4-ый день пациент переходит к полному голоданию и может пить только дистиллированную или прокипяченную и отстоявшуюся воду. Голодающий должен воздерживаться от утомляющей активности, чаще отдыхать, держать ноги в тепле и два-три раза в день принимать душ или ванну. Полезны во время голода солнечные ванны, пешеходные прогулки.

При некоторых заболеваниях почек и сердца могут появиться отёки нижних конечностей, суставов. В таких случаях хорошо помогает чистый мёд с водой. Мёд в таких случаях является единственной пищей, разрешаемой больному. Его принимают от 2 до 8 чайных ложек в день с водой.

Очень важным является переход от голода к нормальному питанию. Известен случай, когда голодавший вчера человек посетил ресторан (после двух недель голодания) и съел несколько тарелок макарон. Этот пир был для него последним.

Другой случай: женщина-врач решила лечиться голоданием. Она голодала уже 18 дней, когда родственники сочли её помешавшейся (как это 18 дней ничего не есть!?). Вызвали скорую психиатрическую помощь - женщина была отправлена в больницу. Врач или не разобравшийся в ситуации или незнакомый с принципами голодания, дал указание сделать больной клизму из хорошего мясного бульона. Больная погибла.


КАК ЗАВЕРШИТЬ ПЯТИ - И СЕМИДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ


По наблюдениям американского ученого Поля Брегга, для начинающих лечение голодом достаточен срок, на первых порах, в 7 или 10 дней. В своей книге "Чудо голодания" он рассказывает о том, как надо выходить из состояния голодания, как завершить этот короткий период оздоровления. "На седьмой день голодания, примерно в 17 часов, снимите кожицу с 4-5 помидоров среднего размера, разрежьте их и бросьте в кипящую воду на несколько секунд. Остудите их, съешьте, когда появится аппетит. Наутро восьмого дня приготовьте салат из свежей капусты и моркови, выжмите в него примерно половину апельсина. После этого можно съесть небольшую тарелку тушёной зелени. С этим блюдом можно съесть два ломтика из цельного пшеничного хлеба. Это завтрак. На обед можно съесть салат из тёртой моркови, нарезанного сельдерея и капусты. За салатом могут последовать два овощных вареных блюда - молодая капуста, тыква, морковь. Наутро десятого дня можно съесть любые свежие фрукты. К этому можно добавить две ложки проросшей пшеницы, посластив их мёдом. Днём - салат из тёртой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и два-три кусочка хлеба. Вечером можно съесть ужин из листьев салата, кресс-салата, томата и двух овощных блюд. Начиная с 11-ого дня после семидневного лечебного голодания и с четырнадцатого дня после 10-дневного можно постепенно переходить к пище, к которой вы привыкли, но в любом случае после проведённого курса лечения в первую неделю мясные и мучные блюда должны быть сведены до минимума. Чтобы были более понятны ощущения человека, перенесшего лечебное голодание, все фазы, через которые проходит человек во время лечения, приведу выдержки из статьи С.Стасова, опубликованной в журнале "Химия и жизнь" номер 3 за 1988 г. Статья называется "Записки голодающего".

"Аппетит исчезает где-то на третий день голодания. Язык обволакивает белый или серый налёт. Во рту воцаряется помойка. Приходится чистить зубы по несколько раз в день. Огорчаться не надо - всё это хорошие признаки, свидетельствующие, что голод начал делать своё благородное дело очищения. Наоборот чистый или слегка обложенный язык говорит о том, что токсины плохо вымываются из организма. Иногда губы и рот сохнут до невозможности, на губах даже трещинки появляются. Тогда стоит воспользоваться кремом или вазелином. Когда кишечник пуст, он не требует воды , а её нужно пить по литру в день, чтобы не пострадали почки. Многие самодеятельные

голодальщики пьют вместо обычной воды боржоми или нарзан. А этого как раз делать нельзя. Выпив бутылку минеральной воды, я сам убедился в том, что говорили соседи по палате: вес встал, не захотел падать. Да и внутренний невидимый вред был: соли делали своё чёрное дело, задерживая воду в тканях, а вместе с ней задерживая и шлаки. К боржоми можно прибегнуть только в том случае, если пожелтели склеры глаз.

Много бед может причинить курение. Чтобы в столь важном вопросе меня не упрекнули в отсебятине, процитирую строки профессора А.Н.Кокосова из публикации "Разгрузочно-диетическая терапия больных бронхиальной астмой". Вот эти слова: "При курении во время голодания может развиться коллапс с резким падением сердечной

деятельности или расстройством сознания с двигательным возбуждением, вследствие гипоксии мозга".

Что же касается меня, то до сих пор не могу понять, почему курить хотелось отчаянно, во много раз сильнее, чем есть, хотя курил я в жизни 30 лет, а ел 50. Тяга к табаку сошла на нет где-то на 10-11 день голода, когда кончился ацидоз и началась переоценка

ценностей в организме. В общем, воздерживаться от еды довольно просто и легко, во всяком случае, легче, чем выходить из голода, но всё же кое-чего надо опасаться. Например, не стоит с пустым желудком быстро, рывком вставать с постели - может случиться обморок. Бывают и ангины: миндалины не очищаются пищей, а лизоцима, дезинфицирующего рот, слюнные железы у каждого третьего человека вырабатывают всё меньше и меньше. При язвенной болезни во время ацидоза или в начале восстановительного периода может появиться кровотечение".


"Про клизму теперь вроде бы знаю всё. Надо лечь на левый бок, массировать живот против часовой стрелки, чтобы вобрать в себя побольше тёплой воды (от 0,5 до 2 литров). Можно бросить в воду несколько кристалликов марганцовки. Если кишечник не хочет

впускать в себя воду, надо подождать, может, он передумает. Хорошо бы воду удерживать в себе 5-10 минут".

"Многие удивлялись, сколько всяческой дряни сидит в кишечнике и выходит даже на 20 день голодания. Некий москвич, голодая на дому, вместо клизмы на свой страх и риск принимал слабительное, не ведая о том, что выводит из организма ту самую спонтанную желудочную секрецию и, так называемые, вещества-электролиты, химически раздражает желудок, устраивая тем самым физиологический кавардак в своём теле. Результат был плачевным: организм не перешёл на эндогенное питание, начались обмороки и прочие неприятности. Очищения организма в данном случае не происходило.

В противоположном случае, если совсем не очищать кишечник, будет происходить самоотравление организма, токсикоз не заставит себя ждать, начнутся сильные головные боли, обмороки, сбои в работе сердца."

"Выход из голода обычно вдвое короче, чем воздержание от пищи. Утром, выпив маленькими глотками полстакана морковного сока, с любовью приготовленного самолично и наполовину разбавленного водой, я пробудил в себе зверя. И этот зверь терзал меня не два дня, которые надо было продержаться на соках, а гораздо больше. Од-

нако, коварен не лютый аппетит, а головокружения и обмороки, которые могут случиться в первые три дня переключения организма с эндогенного (внутреннего) питания на обычное, внешнее. В эти дни стоит придерживаться преимущественно постельного образа жизни. В первые дни выхода из голода очень быстро насыщаешься. Скажем, съел

несколько ложек винегрета и так наелся, что на тарелку и глядеть не хочется. Но спустя какие-то двадцать минут еда снова становится вожделенной , и как- то сама собой проскакивает в желудок.

Главный враг - соль, которая порождает отёки. Об этом "белом яде" надо забыть на столько же дней, сколько длятся голод и выход из него. Ни к чему при восстановлении и другой белый яд - сахар. С пятого дня вместо него можно воспользоваться мёдом. Нежелательно есть ничего жареного. И хотя в стенках отдохнувшего желудка появляется много клеток со светлой протоплазмой, обильно выделяющих слизь, что делает желудок "луженым", в первые дни восстановления не должно быть животных жиров; даже творог "ядовит". А вот подсолнечное масло не возбраняется.

Чтобы несчастий по выходе из голода было меньше, осмелюсь опубликовать меню восстановительного периода, которое в ходу в 65-ой московской больнице.

Так вот, в первый день разрешают маленькими глотками в пять приёмов выпить 0,5 л яблочного, виноградного, морковного или томатного сока (морковный предпочтительней всего), наполовину разбавленного водой.

На второй день дают уже литр сока и разбавлять его не надо.

На третий день целое богатство: 0.5 л сока, сухофрукты (если нет свежих), несколько яблок, помидоры (2-3 шт), огурцы. И трите себе морковь, лакомьтесь отварной свеклой или капустой, конечно, в меру.

На 4-ый день вообще сущий праздник - ко всему предыдущему добавляют несолёные вегетарианские щи и гречневую кашу (тоже несолёную). В принципе, каша годится любая, кроме манной. На ужин несолёный винегрет, который можно сдобрить подсолнечным маслом.

На 5-ый и в последующие дни ко всему этому прибавляется 0,5 л кефира. Серый хлеб в больнице дают на 7-ой день, а вот сметана, творог и сливочное масло отодвинуты на 10-ый день восстановления. Если спустя четыре дня после начала восстановления желудок

не сработал, вспомните про клизму.

Если вдруг началась крапивница, бросайте есть и опять - таки хватайтесь за клизму.

На прощание в клинике многим советуют придерживаться молочно-растительной диеты, устроить еженедельный голодный день, в котором пить лишь соки, и, не мешкая, прибегать к более длительному отказу от пищи при появлении первых признаков бывшего заболевания, скажем, приступа астмы.

Мне же, как гипертонику, профессор Ю.С.Николаев разъяснил великую пользу растительных масел, в которых много полиненасыщенных кислот, способствующих переводу холестерина в растворимые формы. Именно поэтому подсолнечное, оливковое, хлопковое и другие растительные масла укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают их эластичность, выступая в роли мощных антисклеротиков. И, конечно, движение, движение, движение..."


КАК ПРОВЕСТИ ПЯТИДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ (по методике врача В.П.Елькина)


Накануне первого дня полного голодания вечером нужно принять слабительное с целью очищения кишечника. Для этого 60 г сернокислой магнезии растворить до исчезновения осадка в 100 мл горячей воды и после частичного остывания в тёплом виде принять внутрь. С этого момента приём какой-либо пищи полностью прекращается (вряд ли можно считать настоящим голоданием различные его модификации в виде, например, так называемого, голодания на соках, овощных отварах и пр). Утром следующего дня, когда кишечник уже освободился в результате действия слабительного, нужно сделать очистительную клизму с 1,5 л тёплой воды. В воду можно добавить 2-3 кристаллика марганцевокислого калия. После действия клизмы сразу же приступают к водным процедурам. Принимают общую десятиминутную ванну или душ, при температуре 37-38 градусов. Можно применять контрастный душ.

После общих водных процедур делаются и процедуры местные. Вначале промывается носоглотка слегка присоленной водой (1/3 чайной ложки поваренной соли на чайную чашку кипяченой воды). Для этого вода из чашки медленно в 3-4 приёма втягивается носом, а затем, после стекания её в полость рта, сплёвывается. Таким образом осуществляется циркулярное отмывание скопившейся в носоглотке слизи. После этого чистят зубы мягкой щёткой - язык от постоянно образующегося на нём налёта. Затем полощут горло и полость рта слаборозовым раствором марганцовки или питьевой соды. Полоскание желательно повторять и перед каждым употреблением воды в течение

всего дня и на ночь, так как различные слизисто-гнойные выделения в носоглотке и полости рта могут скапливаться постоянно. Особенно это необходимо делать при различных хронических ЛОР-заболеваниях, гингивитах, пародонтозе, течение которых может обостряться в течение первых дней голодания. Это связывают с тем, что при голодании в организме происходит, в первую очередь распад патологически измененных тканей. "Шлаковые", токсические их компоненты выводятся через органы выделения, и это может происходить в форме выделительных кризов через те каналы, которые имеют

наиболее тесное отношение к тому или иному хронически поражённому органу.

Формами таких кризов могут быть: понос, приступ язвенной болезни, почечная или печеночная колика, приступ бронхиальной астмы или уже упомянутые выделения из придаточных пазух носа. После водных процедур проводится общий давящий массаж или самомассаж до стойкого покраснения кожи. После массажа - гимнастика и длительная пешеходная прогулка на свежем воздухе. Помимо прогулок день должен быть заполнен также посильным трудом - как умственным, так и физическим, и положительным общением. При достаточном опыте голодания оно может быть совмещено с выполнением каждодневной профессиональной работы. Таков режим дня голодающего.

Что касается сроков голодания, то, как уже отмечалось, это не повод для установления рекордов. На первых порах вообще бывает достаточно еженедельных суточных голоданий в течение полугодия. И лишь затем можно пробовать проводить в конце месяца двух-трёхдневные голодания, а в конце квартала - пятидневные. В особых случаях могут проводиться и внеочередные дополнительные голодания. С прекращением воздержания от пищи отменяются клизмы, необязательным становится и каждодневные ванны и массаж.

Период восстановительного питания должен соответствовать длительности проведённого голодания. Эффект, полученный от голодания, может быть закреплён только последующим правильным питанием в период восстановления и разумным подходом к питанию вообще. В первые дни восстановления (при указанных коротких сроках голодания) можно выпить до 1,5 л цельного фруктового или овощного сока

(морковного, тыквенного, томатного), по 200 г через каждые два часа, не торопясь, мелкими глотками. Второй и третий день восстановления можно провести на этих же соках, увеличив их количество до 2,5 л в день. Со второго дня часть сока можно заменить на овощи, фрукты, ягоды в сыром виде. Кроме того, на второй день можно принять в пищу небольшое количество овсяной или гречневой каш, или их отвара, а на третий день добавить ещё две ложки мёда, немного кедровых орехов и растительного масла к каше. На 4-5 день постепенно увеличивается удельный вес каш, орехов, растительного масла.

Поскольку в период восстановления категорически запрещается соль (во избежание отёков), то обычный хлеб, который содержит соль, можно принимать по окончании восстановления организма после голодания. Но и тогда предпочтительней хлеб, выпеченный из муки грубого помола, с добавлением отрубей, а лучше бездрожжевой. В

дальнейшем в питание добавляется и сливочное масло, и сыр. Других же молочных продуктов лучше избегать так же, как и мяса в любом виде.

При длительном голодании порядок сгорания тканей в организме следующий:

- больные ткани:

- гликоген (мускульный сахар):

- жиры:

- белки.

Можно ожидать, что при продолжительном голодании в организме будет уменьшаться количество мышечной ткани. Но этого не происходит, а если иногда и наблюдается, то в очень малой степени. Слишком велико количество шлаков, от которых надо избавиться в первую очередь. Непродолжительное голодание не влечет за собой уменьшения количества мускульных клеток, происходит только их сжимание, уменьшение в размерах. При 18-дневном голодании уменьшение массы сердечной мышечной ткани обычно не превышает 3 процентов.

После потерей организмом какого-то количества жировой ткани (и, соответственно, уменьшении массы тела) работать сердцу приходится гораздо меньше, оно как-бы отдыхает от излишней физической нагрузки, поэтому, когда человек худеет при голодании, сердце восстанавливает свой рабочий потенциал, ему легче снабжать кровью

весь организм.

Кроме того, кровь и сосуды очищаются от излишков холестерина атеросклеротических бляшек, закупоривающих, как крупные сосуды, так и мелкие артериолы. Сила, которую должно приложить сердце, чтобы доставить кровь в самые мельчайшие сосуды уменьшается, так как уменьшается сопротивление кровяного русла - сердце отдыхает.

Есть еще одна важная причина, почему лечебное голодание оздоравливает сердце и улучшает его работу. Когда организм отравлен шлаками (в кишечнике нормального здорового молодого человека их до 7 кг, у лежачего онкологического больного - до 16), то токсины кишечника, всасываясь в кровь, отравляют все органы и ткани, в том числе, и мышечную ткань сердца. Сердце перегоняет отравленную кровь, переполненную частицами холестерина и токсинами. А эта работа не из легких.

Вот поэтому лечебное голодание всегда является хорошим лечебным средством для всех органов и тканей нашего организма, включая сердце. Голодание является своего рода хирургической операцией, которая без ножа очищает все клетки нашего тела от шлаков и

отбросов.


ГОЛОДАНИЕ НА ОСНОВЕ СОКА ЗЕЛЕНОЙ ПШЕНИЦЫ


В Ветхом Завете (

## глава 4,Книга Даниила) есть предание о том, как Царь Навуходоносор тяжело заболел и обратился к Богу за помощью. Царь Небесный откликнулся на просьбу царя земного и повелел ему идти в поля и "есть траву, как едят быки". Навуходоносор послушался веления свыше, некоторое время пожил в полях, полечился травой и выздоровел.


Всего в мире существует около 350 видов трав и свыше 4700 различных подвидов. Каждая трава содержит свои, только ей присущие, питательные вещества и обладает своими лекарственными свойствами. Наши деды и прадеды всегда интересовались лечебными свойствами трав. Поле, лес и луг были их аптекой, мы же больше полагаемся на химические препараты.

В высокоразвитых странах Запада сейчас все большее число людей старается приобщиться к Природе: больные больше стараются лечиться естественными лекарственными средствами, препаратами из растений, физиопроцедурами, спортом и здоровым образом жизни. В последние годы в Соединенных Штатах большое распространение получило лечение различных заболеваний соком зеленой пшеницы (ле-

чение хлорофиллом).

Автором теории лечения хлорофилом была американская естествоиспытательница Эни Уигмер.Она исследовала полезные свойства многих трав и пришла к выводу, что наиболее сильное оздоравливающее действие, как на человека, так и на животных оказывает свежий сок пшеницы. В одном из опытов Э. Уигмер взяла шесть групп подопытных цыплят и стала наблюдать за ними. Все группы получали очень хорошее питание с витаминами, белками и микроэлементами, а цыплятам контрольной группы Э. Уигмер добавляла в пищу мелко нарезанные ростки зеленой пшеницы. В результате эксперимента все цыплята выросли здоровыми и крепкими, но те, что получали в рацион дополнительно зеленые ростки пшеницы были вдвое крупнее всех остальных.

Конечно, пшеница не является панацеей от всех болезней, но она содержит все три элемента таблицы Менделеева и снабжает организм "живыми" питательными веществами, при отсутствии которых развиваются различные болезни.

Эни Уигмер со своими учениками разработала методику голодания на основе сока зеленой пшеницы. Такое голодание очищает и одновременно питает организм.

В институте, созданном Э. Уигмер, лечение больных проводится по следующей методике:

Перед началом лечения, т.е., прежде, чем начать лечение голодом и хлорофиллом , больному делают очистительную клизму, чтобы убрать из кишечника остатки пищи, отравляющие организм. В течение семи дней больной не получает ничего кроме воды. Три или четыре раза в день ему дают сок зеленой пшеницы и два раза вводят хлорофилл. Если организм человека не приемлет сок пшеницы из-за его вкуса или запаха, то вместо сока пшеницы ему вводят еще два раза в день сок хлорофилла.

В домашних условиях Э. Уигмер рекомендует проводить лечение следующим образом:

" Выпейте натощак два стакана теплой воды с соком одного лимона. Для вкуса можно добавить немного меда или патоки. Затем сделайте очистительную клизму, чтобы убрать все наслоения на стенках кишечника. Через определенные интервалы времени пейте по

113 г пшеничного хлорофилла. Каждую порцию можно разбавлять водой по вкусу. Во время голодания вы должны выпивать, по меньшей мере, 0,9 л не очень холодной воды, добавляя туда пучок зеленой пшеницы для очистки. Холодная вода тормозит работу кишечника и желудка".

В первые дни голодания больные могут испытывать чувство голода, слабость, головокружение. Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений рекомендуется несколько раз в день принимать кунжутное молочко, виноград или есть арбуз. Если чувство голода выражено очень сильно, то, в отдельных случаях, больной может прервать

голодание (но только не вечером) и поесть немного листового салата, люцерны или чечевицы. После этого голодание можно продолжить.

Если человек решил путем такого голодания избавиться от ожирения или лишнего веса, он должен знать, что при таком способе лечения он будет терять до 200 г ежедневно. Больной должен быть готов к тому, что у него могут возникнуть головные боли, озноб, тошнота, иногда судороги. Но это процесс естественный (идет вывод токсинов из клеток и тканей организма в кровь. Вследствие этого возникает раздражение клеток головного мозга продуктами распада и отсюда все вышеперечисленные явления. Такое состояние

можно облегчить, если жевать сельдерей. Во время голодания нужно побольше отдыхать, чаще принимать ванну или душ (4-5 раза в день).


ТЕХНИКА ВВЕДЕНИЯ ПШЕНИЧНОГО СОКА

Самым эффективным средством для очищения организма и восстановления здоровья является хлорофилл, содержащийся в зеленой пшенице. Хлорофилл быстро усваивается организмом (его состав близок к составу гемоглобина крови) и прекрасно очищает толстый кишечник.

Сначала сделайте простую очистительную клизму. Для этого возьмите обычную кружку Эсмарха и катетер (50 см) со стеклянной трубкой. Налейте в кружку чистой теплой воды и добавьте туда немного сока зеленой пшеницы (для очищения воды). Затем примите позу, которая вам удобна, и введите в прямую кишку состав. Удерживать в себе жидкость надо в течение 20-30 минут. Через полчаса после очистительной клизмы делается клизма с чистым хлорофиллом. В начале лечения можно вводить 100 мл хлорофилла (сока зеленой пшеницы), затем дозу можно постепенно увеличивать до 200 г.

Процедуры с хлорофиллом значительно улучшают общее состояние любого больного и излечивают от многих заболеваний. Кроме того, происходит омоложение и очищение организма.


КАК ВЫРАЩИВАТЬ ТРАВУ ПШЕНИЦЫ

Выращивание зеленой травы пшеницы не требует ни больших затрат, ни большого труда. Грядки для ростков можно разбить во дворе дома, на балконе, в комнате. Лоток с 3-сантиметровым слоем почвы можно поместить у батареи отопления, на веранде или в коридоре. Для "грядок" можно использовать картонные коробки (обрезав их края по высоте) или обычные пластиковые подносы.

Первый шаг - приготовление почвы. Берется обычная земля и смешивается с торфом в соотношении 1:1. Поливать почву надо часто, но не очень обильно, чтобы не было грязи и болота.

Второй шаг - замачивание семян. Семена замачивают на 10-12 часов, затем сливают воду и оставляют их в прохладном месте для проращивания. Поднос или коробку с высаженными семенами накрывают плотной бумагой или другим подносом, чтобы предохранить будущие проростки от солнца, яркого света и высыхания. Первый полив - через четыре дня. После этого поднос придвигается ближе к свету, и семена поливаются ежедневно. После того, как ростки вырастут до 35 см, их можно срезать под корень и использовать для приготовления хлорофилла и сока. Срезанную и неиспользованную зелень лучше хранить в холодильнике, обязательно ее очистив.

Нужно помнить, что мелкие семена надо замачивать 5 часов, средние - 8,а крупные - 12 часов.

Для получения сока зеленой пшеницы, ростки перемалывают на мясорубке или пропускают через специальную соковыжималку (где есть приспособление для переработки зелени). При получения сока не следует использовать миксер (при быстрой обработке травы хлорофилл окисляется и теряет часть своих лечебных свойств).


ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ


Хорошая тёплая ванна является прекрасным расслабляющим, успокаивающим и очищающим средством. Как метод лечения, ванны в дерматологии являются одним из лучших средств, придуманных человеком. Лечебные ванны с добавлением ароматических веществ, солей, лекарственных растений обладают широчайшим спектром действия

на все органы и системы человеческого организма. В зависимости от добавок, ванны могут обладать раздражающим, успокаивающим, ранозаживляющим, противоаллергическим, косметическим и другими свойствами.

Количество и виды ванн, которые можно применять для оздоровления организма, перечислить невозможно. Остановимся хотя бы на некоторых из них.


РАССЛАБЛЯЮЩИЕ И БОДРЯЩИЕ ВАННЫ


- Налейте в ванну горячей воды, засыпьте (и хорошо перемешайте) две столовые ложки английской соли. Пусть вода остынет до температуры 37-38`. Время пребывания в ванне ограничьте 15-20 минутами. Наслаждение, которое вы получите, вам запомнится надолго.


- В мешочек из марли засыпьте по 100 г цветков и листьев ромашки, лепестков розы, лаванды, сухого молока, овсяной муки. Прикрепите мешочек к крану с горячей водой и наполните ванну. Чудесный запах заполнит ваш дом и, после принятия ванны, пропитает ваше тело.


- Если у вас был тяжёлый день, вы устали и измотаны, возьмите 1-1,5 стакана свежего розмарина, мелко покрошите его, поместите в марлевый мешочек или чулок и повесьте под кран с горячей водой. Примите ванну, и вы сразу почувствуете, прилив бодрости и

энергии, ваша голова станет свежей и лёгкой. Кроме всего прочего, эта ванна избавит вас от насморка и головной боли.


- Наполните ванну горячей водой и добавьте туда:


2 капли лавандового масла

20 капель абрикосового масла

20 капель кунжутного масла


Эта ванна прибавит вам сил и бодрости, снимет усталость и напряжённость вашего тела.


- Ванна с морской солью вольёт в вас новые силы, освежит ваше тело и даст ему заряд бодрости. Эта ванна также снимет или уменьшит зуд при крапивнице и укусе насекомых.


- Как известно красота требует жертв и денег. Чтобы ваша кожа стала мягкой и нежной как шёлк приготовьте ванну из:


100 г морской соли

100 г английской соли

1 кг чистого мёда

500 г сухого молока


Для приготовления такой ванны сначала растворите в воде морскую и английскую соль и раствор вылейте в ванну. Затем растворите сухое молоко в кипящей воде, добавьте и растворите в этом составе мёд и тоже залейте в ванну. Пребывание в ванне 37-38` можно ограничить 20 минутами.


- Ванны с добавлением настоя или отвара туи хорошо принимать после тяжёлых физических нагрузок. Заварите крепкий чай из цветков и листьев туи (50 -70 г), добавьте в него цветков ромашки (1 стакан) и 2 столовые ложки английской соли (всё на три литра кипятка). Полученную смесь процедите и вылейте в ванну.

Эта ванна хорошо снимает мышечные боли (миозит, миалгия, подагра, суставные боли и т.д.) и является прекрасным стабилизирующим средством для спортсменов.


ЛЕЧЕБНЫЕ ЯГОДЫ


ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ


На необозримых просторах Сибири, Дальнего Востока, в средних областях России в лиственных и хвойных лесах произрастает огромное количество различных ягод. Лесные ягоды доступны всем желающим. Лесные ягодники - неистощимые кладовые витаминов, микроэлементов, минеральных солей. С давних времен люди используют ягоды, как для лечения, так и для питания. Земляника, клубника, голубика, ежевика, малина, черника, морошка, клюква, смородина, костяника, стелющаяся рябина, шиповник - все ягоды, произрастающие в российских лесах и болотах, трудно даже перечислить.

Остановимся вкратце на самых распространенных ягодах, произрастающих на территории нашей страны:


ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ


Относится земляника к семейству розовоцветных. Это-многолетнее растение, 5-12 см высотой. Ягоды созревают в июне -июле.

Земляника одна из самых вкусных и целебных ягод наших лесов. Она содержит в своём составе витамины С, А, В, Р, сахара, железо, органические кислоты, фосфор, марганец и другие микроэлементы.

Земляника успокаивающе действует на центральную нервную систему и в смеси с другими растениями применяется при лечении неврозов, бессонницы, стенокардии, малокровия.

Плоды земляники возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, применяются, как антимикробное, противовоспалительное и потогонное средство.

Очень вкусен чай из листьев земляники, который пьют несколько

раз в день как тонизирующее средство.

Сок из свежих ягод земляники полезно пить при весенних авитаминозах, весенней усталости и заболеваниях печени.


КЛЮКВА БОЛОТНАЯ


В сентябре-октябре на болотистых местах средней полосы России и в тундре можно увидеть рассыпанные рубиновые ягоды клюквы. Это одно из самых полезных лекарственных и пищевых растений нашей страны.

Клюква - вечнозелёный стелющийся полукустарник с тонкими узловатыми стеблями и приподнимающимися короткими побегами. Листья - яйцевидной формы, мелкие, кожистые. Края их немного завернуты вниз. Сверху листья тёмнозелёные, снизу- голубоватосизые. Цветки красные, на длинных цветоножках, собраны в зонтиковид-

ные соцветия. Плод клюквы - тёмно-красная сочная ягода, созревающая в сентябре-октябре. Распространена клюква в холодном и умеренном поясах России и Северной Америки.

Сок клюквы освежает и хорошо утоляет жажду. Высокое содержание в плодах клюквы бензойной кислоты придаёт ей антибактериальные свойства, что позволяет хранить плоды долгое время без консервирования.

Действие клюквы - тонизирующее, освежающее, взбадривающее, ягоды улучшают физическую и умственную работоспособность, повышают секрецию желудочного сока и сока поджелудочной железы.

При простудных заболеваниях и ангинах полезно пить сок из плодов клюквы, клюквенный чай.


КОСТЯНИКА

Это небольшое многолетнее травянистое растение высотой до 30 см. Плоды - красные костянки с сочной кислой мякотью. В костянике содержится большое количество витамина С. органических кислот, минеральных веществ,

Плоды костяники употребляют в свежем виде, а также сушат в солнечные дни под навесом. Сушеные ягоды хранят в сухом прохладном месте.

Отвар всего растения с корневищем используют для мытья головы (улучшает рост волос).

В народной медицине ягоды костяники применяют при простудных заболеваниях, подагре, ревматизме, воспалении суставов.


ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ


Черника - небольшой кустарник высотой до 40 см с опадающей на землю листвой. Стебли у растения прямостоячие, цилиндрические, серые у основания, зелёные в верхней части. Листья яйцевидные, светло-зелёные, гладкие с мелкопильчатыми краями, слегка за-

остренные. Цветки расположены по 1 или по 2 у основания молодых веточек. Цвет их - зеленовато-бурый с розоватым оттенком. Цветёт черника в мае-июне, плоды созревают в июне-сентябре. Распространена она в северных и умеренных районах России.

Плоды черники содержат до 12% дубильных веществ, до 70 мг витамина С, около 2 мг витамина Р. Найдены в чернике такие необходимые людям вещества, как "растительный инсулин" и каратиноидные соединения (соединения, обостряющие ночное зрение).

Свежие ягоды черники вкусны и питательны. Они применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей, при болях в области желудка и кишечника, хорошо останавливают поносы. Народная медицина рекомендует применять чернику при сахарном диабете, в качестве кровоостанавливающего и противоанемического средства.


БРУСНИКА

Брусника растёт на кислых лесных почвах, в сухих и влажных местах, в низинах и горной местности.

Это - вечнозелёный кустарник, имеющий длинное ползучее корневище, от которого отходят вверх прямостоячие стебли. Листья брусники округло-эллиптические, тёмно-зелёные, сверху кожистые, снизу покрыты тёмными точками железок. Цветы бледно-розовые, мелкие, колокольчатые, собраны в кистевидные соцветия. Цветёт брусника в

мае-июне, созревает в конце июля, начале августа. Плод - сочная тёмно-красная ягода, которая не портится при хранении (из-за со-

держания в ней бензойной кислоты, консервирующей продукт).

Брусника - излюбленная ягода для приготовления компотов, собирают её совершенно спелой. В свежем виде брусника используется мало. Больше она пригодна для джемов, компотов, чаев и пирогов.


ЕЖЕВИКА СИЗАЯ

Ежевика - полукустарник высотой до 150 см, стебли её густо усажены цветами. Листья у ежевики очередные, тройчатые, черешковые.

Цветки крупные, белого цвета, собраны в щитковидные соцветия. Плоды крупные, черные, плотно соединены с цветоложем и открываются вместе с ним. Они съедобны, вкусны и обладают ароматным запахом. Цветёт ежевика в июне-августе, плоды созревают в августе-сентябре.

Распространена ежевика сизая по всей территории Европейской части России, в Западной Сибири, в Средней Азии, Казахстане.

Препараты ежевики обладают противовоспалительным, мочегонным и потогонным действием, используются в народной медицине, как вяжущее и бактерицидное средство.

Настой из сушеных плодов и листьев ежевики используют при расстройствах желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваниях, повышенной нервной возбудимости.


МАЛИНА


Это полукустарник высотой до 2-3 метров. Стебли снабжены колючими волосками различной расцветки (красные, зелёные, фиолетовые). Листья непарноперистые, простые, трёх- и пятилопастные, реже цельные, крупнопильчатые, покрытые волосками с обеих сторон. Цветки - белые или зеленовато-белые на длинных цветоносах, собраны в

малоцветковые поникающие кисти. Период созревания плодов - с середины июля до середины августа. Ранние плоды отличаются более высокими вкусовыми качествами.

Обитает малина в лесах, по склонам оврагов, на опушках и лесных вырубках, по берегам ручьёв и рек средней полосы России. Широко распространена малина в Сибири и на Дальнем Востоке.

Малину ещё в древности знали и ценили, как лечебную ягоду. Стакан малинового сока придаёт силы, снимает жар при болезни, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, улучшает сон.

Плоды малины содержат около 1% белков,13% сахаров, а также кальций, калий, магний, фосфор, железо.


ЧАЙ ИЗ МАЛИНОВЫХ ЛИСТЬЕВ

1 столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка и настоять 15 минут. Можно пить ежедневно. Особенно полезен этот чай при нарушении деятельности желчного пузыря. Малиновый чай - желчегонное и мочегонное средство, применяется он также при поносе.

МАЛИНОВЫЙ "СНЕГ"

300 г малины,250 г сахара, два яичных белка

Малину растереть с сахаром, добавить белки и взбить, пока масса не увеличится и не станет густой. Пену охладить и украсить ягодами свежей малины.


МОЛОКО С МАЛИНОВЫМ СИРОПОМ

Смешайте в миксере 200 мл молока и 1 столовую ложку малинового сиропа, затем вылейте в высокий бокал, наполненный наполовину мелкораздробленным льдом.


МОРОШКА

На необозримых пространствах нашего Севера морошка созревает первой из ягод. Её можно встретить на берегах Северного Ледовитого океана, на Дальнем Востоке, в Восточной и Западной Сибири, в Карелии и на Чукотке. Растёт морошка на торфяных болотах, на влажных местах, богатых мхом.

По вкусовым качествам морошка напоминает малину; незрелые плоды красные, при созревании постепенно желтеют, зрелые - ярко-жёлтые, напоминают янтарь.

Богатый комплекс биологически активных веществ позволяет употреблять морошку с лекарственными, пищевыми и косметическими целями. В народной медицине плоды морошки применяют, как мочегонное, противоцинготное и поливитаминное средство.

Плоды морошки едят в свежем виде, перерабатывают для длительного хранения: замачивают в собственном соку, заливают холодной водой, замораживают. Из морошки варят варенье, морс, кисели. Растение является хорошим медоносом.


ГОЛУБИКА ТОПЯНАЯ

Небольшой ветвистый кустарник из семейства брусничных, достигающий 120 см в высоту. Чем ближе к северу, тем растение становится всё более низкорослым. Голубика впервые зацветает в 15-18 лет, а живёт до 90 лет.

Голубика - неприхотливое растение, встретить которое можно в самых различных местах. Растет она на сухих каменистых почвах, поднимается в горы до 3000 метров. Особенно много голубики в тундровой зоне и на арктических островах Ледовитого океана.

На вкус ягоды голубики пресноватые и водянистые, но по содержанию витамина С она уступает лишь смородине. Содержит голубика и провитамин А, и витамин РР. Растение содержит богатый набор органических кислот (яблочная, щавелевая, лимонная, бензойная), железо, марганец, сложные органические соединения.

Отвар листьев голубики чрезвычайно полезен диабетикам, сердечникам, а также при малокровии.

По питательным свойствам голубика приближается к бруснике и малине. Из неё можно приготовить джемы, варенье, пастилу, компоты и кисели. Полезна голубика и в сыром виде.


ЛЕЧЕНИЕ ГНОЙНИЧКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ


Как правило, у всех больных, склонных к пиодермитам, нарушен углеводный обмен. Поэтому при проведении фитотерапии больным нужно назначать растения, обладающие гипогликемическим действием: корни женьшеня или аралии, створки фасоли, листья черники, корни одуванчика и девясила, траву хвоща полевого, горца птичьего, листья

земляники, траву крапивы и т.д.

Для усиления сопротивляемости организма при нарушенном обмене веществ больным назначают тонизирующие растительные средства: настойка аралии, лимонника китайского, элеутерококка, левзеи, женьшеня. Настойки принимают по 30-40 капель утром и в обед перед едой.

Большое значение, как для детей, так и для взрослых имеют овощные и фруктовые соки. Особенно полезно давать с лечебно - диабетической целью сок картофеля, моркови, капусты белокочанной, боярышника, иван-чая, крапивы. Соки даются обычно в разведении с водой 1:1.

Больным полезны настои и отвары овса, подорожника, смородины, чайного гриба, жимолости.

Из лекарственных растений народная медицина рекомендует следующие:

- Отвар травы дурнишника применяют при фолликулитах. 10 г сухой травы заливают 200 мл воды, кипятят 3 минуты, настаивают 1 час, процеживают. Используют для протираний кожи при фолликулитах и после бритья.


- К очагам поражения при гнойничковых заболеваниях кожи прикладывают свежие внутренние листья белокочанной капусты в смеси с яичным желтком и жеваным ржаным хлебом.


- Для компрессов используют густой отвар коры ивы (50 г коры на 500 мл воды). Кипятить 20 минут.


- ЦВЕТКИ ПИЖМЫ. Сухие цветки измельчают в порошок и смешивают с несолёным сливочным маслом в соотношении 1:4. Применяют при всех гнойничковых поражениях кожи.


- Живица сосны, пихты, ели - одно из лучших средств при любых гнойничковых заболеваниях. Накладывать в виде повязки или лепёшки на очаг поражения.


- ВЬЮНОК ПОЛЕВОЙ. Надземную часть растения заливают спиртом (10:200) и настаивают в течение 10 дней. Процеживают. Используют для наружного применения.


- Мазь из сухого корня девясила. Корень измельчается в порошок, смешивается с вазелином в соотношении 1:4. Применяется наружно.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ обладает выраженным бактерицидным действием. Используют в виде припарок из корней и корневища на очаги поражения.


- РОЗОВОЕ МАСЛО и КАЗАНЛЫКСКАЯ РОЗА эффективны при лечении пиодермий, фурункулёза и всех гнойничковых заболеваний. Применяют как наружно (в виде примочек, лепешек, компрессов), так и внутрь.


- МЕЛИССА лекарственная используется в форме настоя или отвара для компрессов и ванн.


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Сок подорожника применяют для обработки фурункулов и пиодермий, кашицу из размытых листьев прикладывают в виде компрессов.


- РОМАШКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется местно в виде настоя и отвара (столовая ложка на 200 мл воды).


- КАЛЕНДУЛА. Отвары и настои применяются для ванн, компрессов, лепешек.

Настойкой обрабатывают поражённые участки кожи. Применяется при лечении любых гнойных заболеваний.

Готовят мазь из календулы:

Трава календулы (сухая) - 1 столовая ложка

Вазелин - 30 г

Смешать. Использовать наружно.


- БАКЛАЖАНЫ. Мякотью и соком плодов смазывают 2-3 раза в день поражённую поверхность кожи. Как выяснено, баклажаны обладают антибиотическими свойствами.


- ПЕТРУШКА - при гнойничковых заболеваниях используется в виде припарок.


- КИРКАЗОН ОБЫКНОВЕННЫЙ - готовят компрессы из отвара (1 столовая ложка травы с цветами на 300 мл кипящей воды) и используют для ванн.


- СПАРЖА - из всего растения готовят отвар и делают компрессы.


МАТЬ-И-МАЧЕХА. Для компрессов или припарок используют свежие листья или истолчённое с молоком растение.


- ВЕРБЕНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ - компрессы из отвара.


- ТАТАРНИК КОЛЮЧИЙ. 50 г надземной части растения заливают 500 мл воды, кипятят 10 минут и используют для компрессов.


- БЕРЕЗА БЕЛАЯ. Чайную ложку почек вскипятить как чай в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Этот же настой можно применять и местно в виде ванночек.


- ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ используют для ванн и компрессов.


ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТОВ И ПОЛИАРТРИТОВ


ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ


- Приготовить состав:

Скипидар - 150 мл

Масло прованское - 150 мл

Спирт 70 % - 150 мл

Камфара - 3 г

Все размешать. Применять для растираний при артритических болях.


- Приготовить состав:

Сок редьки черной - 200 мл

Пчелиный мед - 150 г

Водка 40% 100 мл

Соль поваренная 15 г


Все перемешать и втирать в больные суставы.


- НАСТОЙКУ БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК готовят на 96%-ном спирте в соотношении 1:5. Настаивают 7 дней. Применяют в виде компрессов, растираний при артритах, невралгических болях, ревматизме, радикулите.


- СУШЕНЫЕ ЦВЕТКИ КАШТАНА. Готовят настойку на спирту (2 столовые ложки на 0,5 л водки, настаивать 7 дней). Применять как растирание при невралгических болях.


- При артритах натирают область пораженного сустава аптечными препаратами из живицы сосны (линимент скипидарный сложный).


- НАСТОЙКОЙ КОРЫ ЧИЛИБУХИ на водке (2 чайные ложки на 100 г) натираются при радикулите, болях в суставах.


- КЛЕВЕР КРАСНЫЙ. Неплотно заполнить клевером пол - литровую бутылку и залить водкой. Настаивать 10 дней в теплом и темном месте. Процедить. Использовать для компрессов и растираний при болезнях суставов. Настойка хорошо снимает суставные боли.


- КОРОВЯК (медвежье ушко).50 г цветков настаивать две недели в 500 мл водки или спирта. Применять в качестве наружного обезболивающего средства при артритах.


- МАСЛО ЭВКАЛИПТА - применяется как растирание при болезнях суставов, при радикулите и ревматизме (аптечный препарат).


- ОСОКОРЬ (тополь черный). Настой почек грыжника или масло на его основе применяется при подагре, артритах, ревматизме, миозите, для ослабления зуда. Масло готовится следующим образом: одна часть почек смешивается с пятью частями растительного масла, кипятится на слабом огне 30 минут, настаивается 15 дней в теплом месте (ежедневно взбалтывать) и процеживается.


- ОЛЬХА. При остром ревматизме, артритах, подагре, суставных болях применяется следующее народное средство: больного кладут на толстый слой листьев ольхи, сверху накрывают таким же слоем и укутывают одеялом на 30-40 минут. Больной очень сильно потеет. Способ этот также применяется при простуде.


- СИРЕНЬ. Мазью из цветков сирени лечат суставные и головные боли, ее применяют при ревматизме, полиартрите, подагре. Для получения мази свежие соцветия сирени тщательно растирают с таким же количеством сливочного масла.


- ПРОПОЛИС. Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму. Пчелы покрывают ее прополисом. Таким же методом лечат радикулиты, невралгии, суставной ревматизм


- Взять поровну (по 200 г) глицерин, желчь медицинскую, нашатырный спирт, мед и йод. Смешать. Компресс прикладывать к больным суставам на сутки.


- В 100 г спирта растворить 50 г камфары и 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больные места при ревматических болях и артрите.


- Кашица из редьки, репы, из корней хрена. Применяется для втираний, компрессов.


- При ревматизме, ишиасе, артритах и полиартритах, кожных заболеваниях, золотухе и рахите у детей, а также при постоянно холодных руках или ногах делают ванны из отвара овсяной соломы из расчёта 40 г соломы на 1 литр воды.


- ГРЫЖНИК ДУШИСТЫЙ. Трава грыжника используется как "изгоняющее болезнь" средство при ревматизме, артритах, подагре. Готовят настой травы: 50 г на литр кипящей воды. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 100 мл три-четыре раза в день.


- УКСУС. Льняное полотенце смачивают в слабом растворе уксуса (на 500 мл воды 1 столовая ложка уксуса), слегка отжимают и оборачивают этим полотенцем больной сустав. Сверху укутывают шерстяным платком. Компресс держать от 3 до 8 часов. Потом все смыть.

(В своей книге "Азбука здоровья" Людмила Ким отмечает, что если такие компрессы в течение двух недель прикладывать на ночь ко лбу то больные избавляются от храпа).


- Хорошим средством при радикулитах, артритах и других болезнях суставов является кашица из редьки, репы или корней хрена. Применять для компрессов и втираний перед сном.


- ГОРЧИЦА. Применяется наружно в виде горчичников.


- СЕМЕНА ЛЬНА. Разогретые сухие семена льна в мешочках прикладывать к болезненным участкам при радикулите или остеохондрозе на ночь.


- ЛЕЧЕБНЫЕ КЛИЗМЫ из ромашки, шалфея или вахты полезно делать один раз в неделю больным с нарушенным обменом веществ и при всех обменных заболеваниях суставов. Такие клизмы полезны и тучным людям для уменьшения веса.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Одну столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов.


- ПИХТОВОЕ МАСЛО. Пихтовое масло надо втирать в разогретые предварительно суставы (при помощи компрессов из подогретой морской соли или после горячей ванны). После втирания компресс из соли следует повторить ,но, накладывая соль на сустав, подложите под нее компрессорную бумагу. Курс лечения 12-15 процедур.

Пихтовое масло оказывает хороший эффект также при радикулитах, миозитах, плекситах и других заболеваниях периферической нервной системы.


- При артритах больные места натирают следующим составом:


Спирт муравьиный- 4 стол. ложки

Спиртовая настойка плодов каштана - 3 стол. ложки

Спиртовая настойка белены - 2 стол. ложки

Камфарное масло - 1 столовая ложка


- Взять в равных частях корни лопуха, траву вереска, крапиву, багульник, татарник и листья брусники. Приготовить отвар (300 г измельченной смеси залить 5 литрами воды, кипятить 10 минут, процедить). Вылить в ванну. Ванны принимать через день N 10-12.


- Народная медицина рекомендует больным со всеми формами артритов спать на матрацах, набитых свежими листьями папоротника. При таком методе лечения в течение двух-трех месяцев излечиваются самые тяжелые формы артритов, подагра, суставной ревматизм, отложения солей.


- "ТИБЕТСКАЯ БАНЯ". Роют яму глубиной 60-70 см и жгут в ней березовые дрова. На остающиеся угли дрова подкладывают два раза. После сгорания дров, на оставшиеся угли кладут старые кости животных и ждут, когда они сгорят. После сгорания костей на угли кладут сырые поленья (чтобы не загорелись) и сверху толстым слоем набрасывают ветви деревьев любых хвойных пород. На ветви сажают больного и распаривают до тех пор, пока у больного и целителя хватит терпенья. Затем больного хорошо укутывают и укладывают в теплую постель на 1,5-2 часа. После этого провести массаж.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВАННЫ ПРИ АРТРИТАХ И ПОЛИАРТРИТАХ


ВАННА С ТРАВОЙ ГОРЦА ПТИЧЬЕГО


300 г травы горца птичьего залить 5 литрами кипятка, настоять два часа и вылить в ванну. Температура ванны 38 градусов. Продолжительность - 20 минут . На курс лечения необходимо принять 12-15 ванн через день.


ХВОЙНЫЕ ВАННЫ.


На 500 мл воды - 300 г хвойных игл. Довести до кипения, отставить. Настоять 4 часа в теплом месте, процедить и вылить в ванну. Ванны принимаются через день. Продолжительность ванны -15-20 минут, количество процедур 12-15.


ВАННЫ ИЗ ТРАВЫ СПОРЫША


300 г травы залить 5 литрами кипятка, настоять 3-4 часа в теплом месте и вылить в ванну с водой. Температура ванны 35-36 градусов. Количество процедур 10-15.Время пребывания в ванне 20 минут.


ВАННЫ С ШАЛФЕЕМ И РОМАШКОЙ


Взять 200 г цветков ромашки аптечной и 200 г листьев шалфея. Смесь залить 5 литрами крутого кипятка, настоять два часа. Вылить в ванну. Продолжительность ванны - 20 минут, температура - 38 градусов. На курс лечения необходимо принять 15 ванн. Процедуры принимать через день.


ВАННЫ ИЗ ПОБЕГОВ ПАПОРОТНИКА


300 г свежих побегов папоротника залить 5 литрами кипятка. Настоять 4 часа, вылить в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Количество процедур - 15, время пребывания в ванне 20 минут.


ВАННЫ С ОВСЯНОЙ СОЛОМОЙ (для рук или ног)


200 г овсяной соломы кипятить в 5 литрах кипятка 30 минут.

После охлаждения до 38-40 градусов использовать для ножных ванночек. Процедуры делать через день. На курс лечения 10-12 ванн.


РАСТИРАНИЯ ИЗ АПТЕЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ


Капсин Капситрин

Камфарная мазь Меновазин

Муравьиный спирт Бишофит

Эфкамон линимент Нафтальгин

Скипидарная мазь Индометациновая мазь

Бутадионовая мазь Камфарное масло

Перцово - камфарный линимент Настойка перца стручкового

Никофлекс линимент (Венгрия) Мазь "Сильва" (Прибалтика)


КОМПРЕССЫ


Парафин Озокерит

Желчь медицинская Бишофит

Гусиный жир Спиртово-водочный

Моча свежая Козий жир

Камфарное масло Настой липы и ромашки


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ


- ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Трава чистотела большого применяется для лечения артритов и полиартритов.1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Дозировку соблюдать точно, так как чистотел ядовит.


- БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ.5 г березовых почек залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3 минуты, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Пить по 100 мл три раза в день после еды.


- ФАСОЛЬ.20 г стручков фасоли измельчить, залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне в течение 40 минут. Охладить, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день.


- 1 столовую ложку свежей крапивы залить стаканом кипятка. Кипятить три минуты и съесть вместе с травой. Процедуру делать 2 раза в день.

Одновременно с приемом крапивы внутрь, делать согревающие компрессы из настойки калгана (6 клубней на 500 мл водки). Настаивать 30 дней.


- ЗВЕЗДЧАТКА СРЕДНЯЯ (мокрица).1 столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипятка Настоять 3-4 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 50 г в 3-4 раза в день при подагре и артритах.


- ПОРТУЛАК ОГОРОДНЫЙ.1 столовую ложку свежей травы залить стаканом холодной воды. Кипятить 10 минут после закипания. Настоять в теплом месте два часа, процедить. Принимать по 2 ст.ложки 3-4 раза в день при артритах.


- ПЛОДЫ ВИШНИ. Плоды вишни с молоком применяются при лечении артритов.


- ЯГОДЫ КРЫЖОВНИКА в любом количестве полезны при артрозах и артритах.


- КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА 2 чайные ложки рылец залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки тричетыре раза в день.


- БРУСНИКА. Две чайные ложки листьев брусники залить стаканом воды, кипятить 5-7 минут. Охладить, процедить и пить постоянно в течение дня. Курс лечения - 2-3 месяца.


- ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. Отвар лаврового листа лечит артриты, тендовагиниты (воспаление суставных сумок), ишиас. Отвар готовят следующим образом:

1 столовую ложку лаврового листа заваривают 400 мл кипятка и кипятят 10 минут на слабом огне. Настаивают в термосе 8 часов и принимают по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 18-21 день.


- ПРЕПАРАТЫ ОМЕЛЫ БЕЛОЙ назначают внутрь при заболеваниях суставов, нервных заболеваниях, невралгических болях (радикулит, ишиас, полиартриты, спондилит).


- АПТЕЧНЫЙ ПРЕПАРАТ ОМИЛЕН (густой экстракт листьев) по 0,2 три раза в день. Можно также пить 10%-ную спиртовую настойку по 30 капель три раза в день.

Водный настой или отвар 40 г молодых веточек омелы с листьями или ягодами в 1 л воды пьют по столовой ложке 3-4 раза в день.


- ПЕРВОЦВЕТ ВЕСЕННИЙ. Настой травы.2 столовые ложки измельченной травы залить 400 мл кипящей воды, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.

Свежую траву можно использовать в салатах, окрошке.


- При артритах и полиартритах пьют отвар из 20 г корня горечавки на 1 литр воды. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Отвар быстро портится, поэтому готовят его только на два дня, затем заменяют новым.


- ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. При полиартритах и артритах яблочный уксус принимают по 2 чайные ложки три раза в день за 30 минут до еды. При приеме уксус разбавляют водой и добавляют мед (на две чайные ложки уксуса - 200 мл воды и две чайные ложки меда).


- ТРАВА ГРЫЖНИКА используется как "изгоняющее болезнь" средство при ревматизме, полиартритах, подагре.

При рахите, золотухе, артритах, подагре 3 столовые ложки травы настаивают в термосе в 1 литре кипятка ночь, утром кипятят 10 минут и пьют по 1/2 стакана три раза в день.


- ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Отвар травы и корней.1 столовую ложку сухого измельченного сырья залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Свежую траву одуванчика можно применять в качестве наружного средства для компрессов.


- НАСТОЙ ТРАВЫ БЕДРЕНЕЦ (камнеломка). Три столовых ложки сухой травы залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день


- ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ. Четыре столовых ложки сухих мелко измельченных корневищ пырея залить 1 литром воды, кипятить до уменьшения объема до 1/4.Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ.3 столовых ложки измельченной травы залить 500 мл кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


- КРАПИВА ДВУДОМНАЯ.1 столовую ложку сухой измельченной крапивы залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.


ПЕРВОЦВЕТ ВЕСЕННИЙ.15 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Свежую траву можно использовать в первых и вторых блюдах.


- СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ. Заваривать и пить как чай (15 г сухих листьев на стакан кипятка) 3-4 раза в день.


- КОРНЕВИЩА ПЫРЕЯ ПОЛЗУЧЕГО. Четыре столовых ложки измельченных корневищ залить 500 мл воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4.Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.


ОСОКОРЬ (тополь чёрный). Настой и настойку чёрного тополя принимают при артритах, полиартритах, радикулите. Приготовление настоя: две чайные ложки сухих измельчённых почек заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

Настойка: 100 г водки на две чайные ложки почек. Настаивают 7 дней. Принимать по 20 капель три раза в день.

Местно настой почек или масло почек применяется как растирание при радикулитах, подагре, ревматизме.


- ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ.2 столовых ложки измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раза в день.

Для наружного применения: 15 г травы на стакан кипятка, настаивать 1 час Для компрессов.


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ.1 столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день. Настой может быть применен наружно.


- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ.2 столовые ложки сухих соцветий залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 50 мл три раза в день. Настой может быть применен наружно.


- ТОМАТНЫЙ СОК. Томатный сок способствует усилению процессов обмена в организме, поэтому его полезно пить при подагре, артритах и полиартритах.


- БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ.1 чайную ложку измельченных листьев и молодых побегов багульника залить 300 мл воды. Настаивать 1 час, процедить .Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Для наружного применения берут соотношение 4 чайных ложки на 300 мл кипятка. Довести до кипения, настаивать 1 час.


- ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Две столовые ложки сухих измельченных корней залить 300 мл воды, кипятить 20 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Свежие листья лопуха применяются наружно, а также при приготовлении салатов, супов, окрошки.


ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ПОЯСНИЧНО - КРЕСТЦОВОГО

РАДИКУЛИТА, МИОЗИТОВ И МИАЛГИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


Одним из самых распространённых методов лечения пояснично-крестцового радикулита является применение тепла в любом виде. Это может быть горячий песок, горячая соль, соллюкс, кварцевание, горячие опилки, уложенные в мешочек и т.д.

Все методы лечения пояснично-крестцового радикулита можно разделить на три большие группы:

1.Средства для наружного употребления.

2.Средства для внутреннего употребления.

3 Старинные народные средства.


СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ


- БЕЛЕНА ЧЕРНАЯ. Экстракт из листьев белены настоять на подсолнечном масле 4-5 дней. Применяется в виде растираний как хорошее болеутоляющее средство.


- ГОРЧИЦА САРЕПТСКАЯ. Применяется в виде местного раздражающего и отвлекающего средства в виде горчичников или горчичного порошка. Некоторые знахари готовят с горчицей следующий состав:

Сухая горчица - 100 г

Соль поваренная - 200 г

Керосин

Смешивают соль с горчицей и добавляют столько керосина, чтобы получилась кашица. Кашицу втирают в болезненные места при радикулитах и миозитах один-два раза в день.


- ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ. Два стручка красного жгучего перца мелко нарезают и смешивают с 300 мл нашатырного спирта. Настаивают 14 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Применять как растирание при радикулитах, параличе, миальгиях и миозитах.


- Хорошо перемешать стакан сока чёрной редьки,1/2 стакана мёда, и 2 столовые ложки уксуса. Плотно закрыть крышкой в стеклянной банке и дать настояться 5 дней. Перед употреблением больные места смазать растительным маслом (во избежание ожогов), потом сделать компресс из полученной смеси на 30-40 минут. После этого тщательно протереть смазанное место и на ночь тепло укутать. Курс лечения 10-12 процедур. Кожуру редьки удалять перед натиранием не стоит, лучше её старательно промыть и использовать: она очень целебна.


- Промыть картофель и вместе с кожурой порезать на кусочки 3-5 мм толщиной. Чем мельче порезан картофель, тем лучше.1 кг такого картофеля засыпать в 3 литра кипящей воды и варить 1 час на малом огне. Порезать туда укроп, петрушку, киндзу, сельдерей и есть это блюдо в течение 7-10 дней. Обычно острые радикулитные боли стихают через несколько дней.


- МАСЛО из семян конопли применяют для растираний при заболеваниях поясницы.


- В 100 г уксусной эссенции опустить 2 яйца. Когда скорлупа растворится, плёнку убрать, растереть яйца с 30 г сливочного масла и смешать с жидкостью. Полученным средством смазывать больные места.


- Хорошими и сильными лечебными свойствами обладает мазь, приготовленная из свежего сливочного масла и берёзовых почек. Свежее деревенское масло положить в горшочек слоями. На слой масла 1-1,5 см кладётся слой берёзовых почек такой же толщины. Таким образом, горшочек должен быть заполнен почти доверху. Потом его ставят на сутки в хорошо протопленную русскую печь. Затем из протомившихся почек надо выжать масло и добавить в него 7-8 г истолчённой в порошок камфары. Мазь держать в холодильнике или погребе в посуде с хорошо притёртой крышкой. Растирать больные места перед сном.


- В связи с избыточным образованием солей в суставах эффективным средством лечения является отвар корней МАРЕНЫ КРАСИЛЬНОЙ, а также частое применение в пищу петрушки.


- СИРЕНЬ. Настойка из цветков. Для приготовления настойки лучше использовать белую сирень.2-3 столовые ложки цветков заливают 300 мл спирта или водки и настаивают в тёмном месте 7-10 дней. Процеживают. Используют в виде растирания болевых точек 3-4 раза в день.


- ЭВКАЛИПТ. Для растираний. Используют масло эвкалипта и настойку его листьев.(100 г на 200 мл водки). Настаивать 7 дней, процедить.


- БЕЛАЯ АКАЦИЯ. Цветки белой акации (100 г на 300 мл водки) настаивают в теплом месте 7 дней, процеживают и применяют в виде растирания.


- ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ. В качестве исходного сырья берётся кора (100 г измельчённой коры заливают 500 мл водки, настаивают 7-10 дней, процеживают). Растирания делать 4-5 раз в день.


- ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ. Облить кипятком листья берёзы, наложить толстым слоем на воспалённое место, накрыть полиэтиленовой плёнкой или компрессорной бумагой на 2-3 часа. Снимает острый болевой синдром.


- Свежие ЛИСТЬЯ ЛОПУХА помыть водой (сухие обварить кипятком) и приложить обратной стороной к больному месту. Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой или компрессорной бумагой.


- РОЗМАРИН. Готовят настойку из тонких веточек и листьев розмарина (на 3 столовых ложки измельченной смеси - 300 г спирта или водки). Настаивать 7 дней. Применять в виде растирания при лечении радикулита .После 3-4 процедур боли обычно проходят.


- КОРЕНЬ ХРЕНА (он содержит жгучие эфирные масла) натереть на тёрке и вместе с соком приложить к больному месту в виде компресса. Чтобы чувство жжения не было очень сильным можно добавить немного сметаны.


- ДУДНИК ЛЕСНОЙ. Свежий сок дудника является хорошим болеутоляющим средством при радикулите и невралгиях.


- Настой корня валерианы (аптечный препарат) втирают в болезненные места при радикулитах и заболеваниях мышц. Можно применять в виде компресса на салфетке. Компресс держать до 30 минут.


- БОДЯГА. Бодяга и препараты из нее часто употребляются при лечении радикулита, остеохондроза, ревматизма и различных суставных болей.

Приготовить состав:

Бодяга - 15 г

Камфорное масло - 60 г

Скипидар - 200 мл

Нашатырный спирт - 200 мл

Оподельдок Рус (гомеопатическое средство) - 200 г

Летучая мазь - 100 мл

Все компоненты смешать и дать настояться. Смесь втирать в болезненные места. Лучше это делать на ночь. После растирания тепло укрыть больного. Курс лечения - один месяц. Процедуры делать ежедневно.


- КАШТАН. Плоды каштана вместе со скорлупой размолоть в порошок. Тонкими ломтиками нарезать черный хлеб, намазать сливочным несоленым маслом и сверху посыпать мукой из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать шерстяным платком.


- РЕПЯШОК ОБЫКНОВЕННЫЙ - отвар всего растения принимают внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день (20 г на 200 мл кипятка). Кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час.


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - наружно применяется в виде тёплых компрессов. Отвар готовится следующим образом 30-40 г травы хвоща залить 200 мл кипятка, кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час. Полученный отвар разводят с водой 1:1 смачивают раствором шерстяную ткань и кладут на больное место в виде компресса.


- Из КОРНЕЙ РЕПЕЙНИКА сделать 10 - процентную настойку на водке 1:10. Применять в виде компрессов и растираний.


СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ВНУТРЬ:


- Взять по 1 кг берёзовой и осиновой коры, добавить 100 г дубовой коры, залить 5 литрами кипятка и 30 минут кипятить. Процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Сначала возможно значительное ухудшение общего состояния, но через 2-3 дня наступит

заметное облегчение.


- ИВА. Столовую ложку листьев и измельченной коры ивы, взятых поровну, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить в течение часа, процедить и отжать гущу. Долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Листья следует собирать летом, кору ранней весной.


- ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ. Три столовых ложки травы залить 300 мл крутого кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Теплый жмых можно использовать в виде припарок для наружного применения в качестве болеутоляющего средства.


- Взять кожуру от стакана кедровых орехов, подсушить в духовке и истолочь в порошок. Порошок высыпать в 500 мл водки и поставить на месяц в темное место. Ежедневно взбалтывают. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.


- АЛОЭ. Свежий сок алоэ полезно принимать внутрь по 1 столовой ложке при радикулите и невритах.

НАСТОЙКА АЛОЭ. Взять 400 г 4-5-летнего алоэ, пропустить через мясорубку и смешать с 600 г чистого майского меда. Добавить 700 мл хорошего красного вина (типа кагора), перемешать и поставить на 7 дней в темное прохладное место.

Первые пять дней принимать по 1 чайной ложке три раза в день за час до еды, затем по 1 столовой ложке три раза в день. Курс лечения - до 45 дней.


- ОТВАР ШИШЕК ХМЕЛЯ. Две столовые ложки шишек залить 200 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день как болеутоляющее средство. Шишки должны быть нормальной степени зрелости.


- Приготовить сбор:

Листья толокнянки - 3 части

Створки плодов фасоли - 3 части

Трава грыжника голого - 2 части

Трава спорыша - 2 части

Почки березы - 3 части

Все смешать, измельчить, Четыре столовых ложки смеси залить 1 литром кипятка, настаивать 12 часов, затем кипятить на водяной бане 15 минут, остудить в течение 45 минут, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день после еды.


- Приготовить сбор:

Трава полыни ("божье дерево") - 35 г

Цветки бузины черной - 40 г

Листья буквицы - 50 г

Листья вахты трехлистной - 20 г

Три столовых ложки измельченной смеси залить 1 литром кипятка и в течение ночи парить в духовке (плотно закрыть). Утром довести до кипения, охладить, процедить. Пить по 200 мл три раза в день за 15 минут до еды.


- ТРАВА БРУСНИКИ. Траву брусники заваривать и пить как чай 4-5 раз в день. Трава обладает противовоспалительными свойствами.


СТАРИННЫЕ СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

ХРОНИЧЕСКОГО ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО РАДИКУЛИТА


- КОСТНЫЙ МОЗГ ЖИВОТНЫХ. Смазывать пораженные места костным мозгом (взятым из трубчатых костей лошади, коровы и т.д.). Обычно боли утихают и проходят уже через 3-4 часа. Средство может быть использовано при невритах, радикулитах, ревматизме, подагре.


- Укутывание пораженного места свежесодранной шкурой овцы или любого другого животного с мягкой длинной шерстью уменьшает и снимает боли в течение нескольких часов. Шкура может быть просто приложена к пояснице и прибинтована. Длительность процедуры 3-4 часа.


- Очень сильную боль при приступе радикулита можно снять если прогладить через толстую шерстяную материю болезненное место горячим утюгом.


- Сделать компресс на больное место из опары (кислое ржаное тесто) и тепло укутать. Оставить компресс на 1-2 часа. Процедуру делать ежедневно в течение трех дней. После таких процедур стихают даже самые сильные боли.


- "Взять крепкой водки, порошок из нашатыря и камфары - каждого по 6 золотников (26 г) и положить в полштофа (600 г) винного 96-градусного спирта. Дать настояться в теплом месте, пока все не разойдется. Втирать этот состав в больные места два раза в день, предварительно растерев больные места суконкой докрасна".

Состав применять для снятия поясничных болей при радикулите.


- "Истолочь в порошок 1/4 фунта (100 г) камфары и 1/4 фунта бодяги, смешать. Взять коровьего масла 1/2 фунта (200 г), вскипятить, вылить в приготовленную смесь и мешать, пока не остынет. Мазать поясницу 1 раз в сутки для снятия боли".


- Взять два полштофа водки; в один из них положить 12 золотников стручкового перца, а в другой - 12 золотников негашеной извести в порошке. Плотно закрыть оба полштофа пробками и поставить в теплое место на одну неделю. Потом слить все вместе и добавить туда: поташ в порошке - 12 золотников, белое мыло - 12 золотников, камфары - 12 золотников, нашатыря - 12 золотников. Состав настаивать три дня в теплом месте. Втирать в больные места два раза в день. Лучше всего это делать в бане или перед печкой. Перед

употреблением состав взбалтывать. Применять для снятия поясничных болей.


- ОСИНА. Готовится мазь из высушенных почек.25 г почек смешивают со 100 г сливочного масла, растирают. Втирать в болезненные участки 3-4 раза в день.


- МУХОМОР. В народной медицине применяют настойку гриба как наружное средство. 1 гриб средних размеров заливают 300 мл водки и настаивают в теплом месте 7 дней, взбалтывая ежедневно. Процедить и втирать в болезненные места 1-2 раза в день. Используется при радикулитах, миозитах, миальгиях, подагре и полиневритах.


- МУХОМОР. Мелко нарезать в литровую бутылку спелых, ярко - красных грибов, крепко закрыть пробкой и поставить на ночь в печку после того, как оттуда вынули хлеб. Утром вытряхнуть содержимое бутылки, протереть через сито и сложить в стеклянную банку. Натирать больные места на ночь. После натираний хорошо укутывать.


МАЗЬ ИЗ МУХОМОРА. Растирают мухомор пополам со сметаной, делают мазь и прикладывают на марле или ткани к больному месту. Мазь оказывает хороший эффект при параличе, ревматизме, радикулите, миозите.


- КУБЫШКА ЖЕЛТАЯ.4 чайных ложки лепестков кубышки помещают в марлевый мешочек и опускают в кипяток на 3-5 минут. Прикладывать мешочек к болезненным местам.


- РОЖЬ, ОВЕС, ПШЕНИЦА. Делают лепёшки из зерна грубого помола любой из этих культур и прикладывают в виде компресса к поражённым местам 1-2 раза в день.


В своей поэме "О свойствах трав" Одо из Мена предлагает для лечения радикулита следующие средства:


- БОЖЬЕ ДЕРЕВО (полынь горькая)

"Выпьешь сырое с вином,- и поможет при многих недугах:

Делает светлой мочу, подреберье же делает чистым,

Ишиас лечит еще, очищает регулы также...".


- РУТА

"...Ишиас лечит, суставы, а также больных лихорадкой".


- КОШАЧЬЯ МЯТА

"Тот, кого ишиас мучит, к бедру пусть приложит зеленой

Тертую эту траву. Говорят, обжигается кожа:

Так иссушением влаг обращаются в бегство страданья".


- КРЕСС

"...Либо траву или семя с мукою и уксусом вместе

Надо смешать, растерев; наложи при бедренных болях,-

Как утверждают, лекарство подобное очень полезно".


- ОРИГАН

" Если с мукою из полбы он к бедрам приложен, то часто

Боль изгоняет совсем или тяжесть ее усмиряет".


- ПАСТЕРНАК

"В семени только и в корне содержит трава пастернака

Силу свою; если корни его ты с медовой водою

Сваришь, то этот отвар превосходно поможет больному -

Если давать его пить,- селезенку и печень врачуя;

Выпитый, этот отвар исцеляет и боль в пояснице".


- ВОЛОВИК

"Он удивительно лечит седалищный нерв воспаленный,

Опытных мненье людей, что окрепнет у памяти сила

Если вино выпивать, где трава до того вымокала.

Радость отвар из нее, говорят, сотрапезникам дарит,

Если во время пирушки он будет повсюду разбрызган".


- ГОРЧИЦА

"Масло готовят из семени, чтоб настоялось:

От поясницы оно и при жилах застывших полезно".


- ИРИС

"Если ж в прямую кишку он клистиром введен, то поможет

Этот отвар ,говорят, от жестокой в седалище боли...".


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК

"Кто ишиасом страдает, в отваре найдет исцеленье

Дивное, если ввести его в задний проход; отвлекая

Кровь на себя, он затем унимает и самые боли;

Тот же отвар, как припарка, и нервы излечит больные".


Неврит седалищного нерва, различные невралгии и радикулиты чаще всего являются следствием запущенного остеохондроза. Поэтому, после снятия острых явлений необходимо начинать лечение этого заболевания. Остеохондроз - отложение солей в позвоночнике. Соли и костные разрастания позвонков сдавливают выходящие нервы и из-за этого чаще всего возникает болевой синдром.


ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА


- МАК СНОТВОРНЫЙ. Основное действие - обезболивающее. Используется отвар из неспелых коробочек мака снотворного для приёма внутрь. Кашица из зелёных коробочек, прикладываемая в виде компресса к поражённому месту уменьшает и успокаивает боль.


- СЕМЕНА ЛЬНА. Распаренные в полотняных или марлевых мешочках семена прикладывают к больному месту для снятия болей.


- ЛИСТ КАПУСТЫ БЕЛОКОЧАННОЙ накладывают на больные места для снятия болей.


- БУЗИНА ЧЕРНАЯ - ягоды рекомендуется прикладывать к болезненному участку при невралгии лицевого нерва и радикулите.


- БЕЛАЯ ЛИЛИЯ - 2 столовые ложки луковиц и две столовые ложки лепестков и листьев заливают стаканом оливкового или облепихового масла и ставят на солнце на 20 дней. Процеживают. Смазывают полученным составом места локализации болей.


- БЕЗВРЕМЕННИК ОСЕННИЙ. Готовится настойка клубней на уксусе.1 часть сухих клубней (измельчить) заливается 12 частями (по весу) уксуса. Настаивать 14 дней. Применять в виде растираний.


- СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА БЕЗВРЕМЕННИКА ОСЕННЕГО. 1 часть мелко нарезанных клубней заливается 5 частями спирта. Настаивать 14 дней в тёмном теплом месте. Процедить. Применять для растираний и компрессов.

Безвременник осенний является как болеутоляющим, так и противовоспалительным средством и применяется при лечении невритов и невралгий. Применять только наружно!


- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Используется трава.1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.


- Во время приступа невралгических болей сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и приложить обе половинки к болезненным местам. Делать процедуру 5-6 дней подряд (даже при отсутствии болей). Тогда приступы на долгое время оставляют больного. Средство применяется при невралгии тройничного нерва.


- ГОРЕЦ ЗМЕИНЫЙ.1 столовую ложку измельчённых свежих корневищ варить 10 минут в 400 мл воды на медленном огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применяется как обезболивающее и противовоспалительное средство.


- ПОЛЫНЬ. Свежую или распаренную полынь прикладывают к больному месту для снятия болей. Часто смешивают кашицу полыни с оливковым или облепиховым маслом для усиления её действия.

Внутрь полынь применяют в виде отвара при невралгиях и невритах (1 столовая ложка травы на 400 мл кипятка). Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке до еды 3-4 раза в день.


- НАСТОЙКА ПОЛЫНИ МЕТЕЛЬЧАТОЙ (божье дерево). Втирают в больные места при болях неврогенного характера. Для приготовления настойки 25 г сухой травы заливают 1 стаканом водки и настаивают 7 дней в тёплом месте. Процеживают и применяют в качестве растираний или компрессов.


- КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ. 1 часть корневищ с корнями (измельчить) заливается 5 частями спирта. Настаивать 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель три раза в день при невралгиях.


- ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ.2 чайные ложки травы или 1 чайную ложку измельчённого корня заливают стаканом воды, кипятят 3-5 минут, настаивают в тёплом месте 2 часа. Принимать 3-4 раза в день по одной столовой ложке перед едой.


- ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ (осокорь). 3 столовые ложки почек кипятить 5 минут в 1 литре воды. Настоять 4 часа. Употреблять для компрессов, сидячих ванн, примочек при невралгических заболеваниях, подагре, ревматизме.


- МАЗЬ ИЗ ПОЧЕК ТОПОЛЯ ЧЕРНОГО.1 часть измельчённых в порошок сухих почек смешивается с 4 частями несолёного сливочного масла. Втирать в болезненные места.


- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ - противовоспалительное и успокаивающее средство, как при наружном, так и при внутреннем употреблении. Можно использовать в виде мазей (сухие цветки - 1 часть, масло сливочное - 4 части), отваров, настоев и примочек.


- КУБЫШКА ЖЕЛТАЯ - несколько чайных ложек лепестков кубышки помещают в марлевый мешочек, опускают в кипяток, вынимают и прикладывают к болезненным местам при невралгиях, миозитах.


- При невритах и невралгиях применяют сбор:

Лист вахты трёхлистной - 20 г

Трава полыни - 35 г

Цветки бузины чёрной - 40 г

3 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка и настоять в тёплом месте12 часов. Затем прокипятить 3-5 минут, остудить и принимать по 1 стакану три раза в день до еды.


- РОМАШКА И ДОННИК в равных частях завернуть в марлевый мешочек, опустить в кипяток и в горячем виде приложить к месту неврогенных болей до полного остывания. Процедуру делать 3-5 раз в день.

- Ромашка аптечная - 1 часть

Донник (трава) - 1 часть

Корни алтея (измельчить) - 1 часть

Мальва (всё растение) - 1 часть

Семена льна - 3 части

Всё завернуть в марлевый мешочек, опустить в кипяток и прикладывать к болезненным местам при невралгических болях.


- ОСИНА. Мазь из высушенных почек готовится на сливочном масле или вазелине в соотношении 1:4. Втирать в болезненные участки.

Отвар коры осины (1 столовая ложка измельчённой коры на 300 мл кипятка). Варить 10 минут на слабом огне. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, или почек (2 чайные ложки на стакан кипятка). Настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день. Отвары и настои применяется для снятия болей неврологического характера и в качестве противовоспалительного средства при нервных заболеваниях.


ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ МАТКИ

ПО МЕТОДИКАМ ЦЕЛИТЕЛЕЙ ДРЕВНОСТИ


ОДО ИЗ МЕНА "О СВОЙСТВАХ ТРАВ"


ЛИЛИЯ

"Сок выжимают из тертых лилейных цветков - он смягчает

Матку, когда под нее в сочетании с шерстью кладется.


ГОРЧИЦА

"Семени дым, говорят, от падучей весьма помогает

И, осушая, еще помогает при матки болезнях.


ПИОН

Трижды по пять красноватых пиона семян принимают

Вместе с вином, и они усмиряют течение матки;

Черное семя болезни различные гонит из матки,

Если пятнадцать семян выпить ночью с вином в соче-

танье".


- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. Ванны из отвара листьев лавра помогают при болезнях мочевого пузыря и воспалительных процессах в матке и придатках.


- ЖИВУЧКА. Отвары и настои из растения хорошо помогают при воспалительных процессах в матке. Следует растолочь в порошок 6 г сухих (или 10 г влажных) листьев живучки, смешать с розовым маслом и в виде свечек или тампонов ввести во влагалище.

Одновременно полезно пить отвар из листьев живучки (1 столовая ложка сухих листьев на 300 мл кипятка). Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день до еды.


- НЕЗРЕЛЫЙ ВИНОГРАД полезно принимать в пищу женщинам с заболеваниями матки.

Любой виноград полезен при беременности.


- МОЛОЧАЙ. Млечный сок молочая прекрасно действует при всех воспалительных заболеваниях матки и препятствует выкидышу. Доза сока на один прием - 0,1 г. Свежий сок молочая обычно смешивают с растительным маслом (старый млечный сок в растительном масле не растворяется).


- СИРОП ПОДОРОЖНИКА: 3 раза в день за полчаса до еды принимать по одной столовой ложке, в легких случаях. Приготовление: 10 столовых ложек залить 10 литрами кипятка, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, после чего добавить 500 г чистого пчелиного меда и снова варить 10 минут, охладить, процедить, добавить одну столовую ложку измельченных сырых семян душистого сельдерея и хорошо размешать.

Через 10 минут после приема сиропа выпить 1/3 стакана отвара из смеси травы тепяшка аптечного, лаванды, подмаренника цепкого, таволги вязолистной, спорыша, мальвы лесной, цветков календулы, зверобоя. Все травы берут в равных частях по весу. Две

столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить.


- БАРБАРИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. В русской народной медицине отвар корня барбариса пьют при заболеваниях женских половых органов (две столовые ложки измельченных корней на 500 мл кипящей воды). Пить по 150 мл три раза в день.


- МИРТ. Ванны из отвара листьев или плодов мирта помогают при болезнях матки и всех органов, расположенных ниже пояса.

При язвах матки и придатков, при эрозиях шейки матки помогает следующий состав из мирта: берут все растение целиком, измельчают, берут 150 г и варят в четырех литрах виноградного вина до тех пор, пока не останется одна треть.

В отваре листьев и плодов мирта полезно делать сидячие ванны при воспалительных заболеваниях матки и ее опухолях. Отвар также помогает при воспалительных заболеваниях прямой кишки.


- КОРИЦА. Одо из Мена пишет о чудесных свойствах корицы:


"Примешь, и печень излечит, очистит мочу и теченье

Регул, катар успокоит и влагой наполненный кашель,

Как и страдания почек обильным принятием лечит".


Отвар из корицы применялся еще древними целителями при воспалительных заболеваниях матки. По словам Авиценны "отвар устраняет излишки слизи и влаги в матке, открывает закупорки почек и матки, делает обильными мочу и месячные, очищает почки и мочевой пузырь, убивает глистов, делает тело полным и упитанным".


- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. Отвар листьев лавра (20 г на ведро воды) применяется при заболеваниях матки и мочевого пузыря в виде сидячих ванн.


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настои и отвары растения применяются при заболеваниях женской половой сферы как внутрь, так и наружно.

Две чайные ложки травы залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Две столовые ложки травы залить 400 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Применять для спринцеваний и ванночек при воспалительных заболеваниях женской половой сферы.


- АЛТЕЙ

"Корень алтея вареный, добавленный к салу свиному,

Тертые вместе, а также смола терпентинного древа,

Матки припухлости лечат и прочие матки недуги,

Твердые также нарывы умеет иль вскрыть, иль рассеять.

...поможет отвар из алтея в указанных выше болезнях,

Если больные места согреваются часто отваром.

Медлящий также послед изгоняется этим отваром.


ЛЕЧЕНИЕ ГЕПАТИТОВ ПО МОНАСТЫРСКИМ РЕЦЕПТАМ


1. Цветки бессмертника

Цветки копытня

Всего взять поровну по 1 столовой ложке. Залить 300 мл ки-

пятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три

раза в день перед едой.


2. Плоды шиповника

Измельченные семена арбуза

Всего взять по 20 г. Сбор залить 300 мл кипящей воды, насто-

ять 1 час, процедить. Пить в теплом виде по 1 столовой ложке 3 ра-

за в день перед едой.

3. Плоды фенхеля

Плоды тмина по 10 г

Кора крушины

Листья мяты перечной

Трава золототысячника

Трава тысячелистника по 20 г

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить стака-

ном кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой

ложке три раза в день перед едой.


4. Корень солодки

Цветки ромашки аптечной по 10 г

Трава чистотела

Трава зверобоя

Листья мяты перечной по 20 г

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить стака-

ном кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 200 мл два ра-

за в день натощак за 20 минут до еды.


5. Цветки ромашки аптечной - 10 г

Корень цикория

Трава горца птичьего по 20 г

Кора крушины - 30 г

Цветки бессмертника

Цветки ноготков

Трава зверобоя по 40 г

Все смешать, измельчить.2 столовые ложки сбора залить на

ночь стаканом холодной воды. Утром кипятить в этой же воде 10 ми-

нут на слабом огне. Настаивать 1 час. Процедить. Выпить в течение

дня перед едой.


ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА ВЕЩЕСТВАМИ

МИНЕРАЛЬНОГО И ОРГАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ


СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ


МЕДЬ. При болях в области сердца хорошо помогают медные диски. Диски или медные монеты кладут в подключичную ямку и закрепляют их лейкопластырем на 10 дней. Сердечные боли обычно прекращаются на 7 -10 день.

Если боли вызваны постинфарктным кардиосклерозом или ишемической болезнью, медные диски или монеты кладут на воротниковую зону на 4-5 дней.

При экстрасистолиях и аритмиях медные пластинки или монеты кладут непосредственно на область сердца и прикрепляют их бинтом или лейкопластырем на 6 часов - 4 суток. Если, при снятии, пластинки как - бы "прилипают" к телу, то это признак того, что лечение выбрано правильно и его следует продолжить.

Больным надо помнить, что, если организм отравлен лекарствами (особенно антибиотиками или гормональными препаратами), то медные пластинки плохо "прилипают" к телу. Их надо хорошо прибинтовывать. Но, плохое прилипание медных дисков не является показателем неэффективности лечения.

Медные диски и монеты, которые применяются для аппликаций, должны периодически начищаться мелом или зубным порошком. Потом их промывают холодной водой с мылом.

Иногда, при лечении медными пластинами, у больных наблюдается интересное явление: медная пластинка самопроизвольно меняет свое местоположение и "переходит" на несколько сантиметров в сторону. Это говорит о том, что лечение назначено правильно, но пластинка положена не на то место. Организм сам "поправляет" больного.

Лечение медными дисками может дать симптомы отравления, при неумелом или неумеренном его использовании. При появлении во рту металлического привкуса, головокружения и головных болей лечение надо прекратить.


ПОВЫШЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ КОРОНАРНЫХ СОСУДОВ


- ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. В своей книге "Лечение сырыми овощными соками" доктор Н.В. Уокер говорит о тех результатах, которые достигаются при лечении яблочным уксусом:

- происходит оздоровление и очищение кровеносных сосудов,

- улучшается свертываемость крови,

- улучшается воспроизводство эритроцитов.

Для достижения такого эффекта необходимо провести следующее лечение: два-три раза в день выпивать по 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды. Лечение уксусом, кроме всего прочего, хорошо помогает при всех видах кровотечений (геморроидальное, маточное, носовое и т.д.). Уксус является хорошим источником калия, а при сердечных заболеваниях количество калия всегда уменьшено (обычно сердечным больным назначают препараты калия ). Особенно в калии нуждаются больные с хронической сердечной недостаточностью, которые получают мочегонные препараты (с мочой из организма выносится много калия, а при недостатке калия появляются боли в сердечной мышце).


- МОЛОКО. Кровеносные сосуды можно очистить от известковых и других отложений при помощи молока и чеснока. Этот рецепт был найден около двадцати лет назад при раскопках. Самому рецепту около трех тысяч лет. Схему лечения и методику приготовления лекарства смотрите в главе "Лечение атеросклероза".


ОТЕКИ


- ЧЕРНЫЕ ТАРАКАНЫ. В русской народной медицине, для снятия отеков, знахари часто прибегали к помощи черных тараканов. Тараканов высушивают и измельчают в порошок. Порошок не имеет вкуса, закатывается в хлебный мякиш в количестве 1 г (на кончике ножа) и дается больному три раза в день.

НАСТОЙКА. Из черных тараканов в древности готовили настойку: 4,3 г (1 золотник) порошка заливали 400 мл спирта и настаивали три дня в теплом месте. Процеживали и давали пить больному по 1 чайной ложке три раза в день (детям можно давать от 10 до 15 капель). Курс лечения - 10 дней.


- ЖАБЫ. До введения в медицинскую практику наперстянки и ее препаратов жабий яд часто применялся для лечения водянки и отеков.

Жабий яд - это жидкость, выделяемая кожными железами животного. Китайские медики брали жабью кожу, растирали ее в порошок и давали больному по 1 г три раза в день при сердечной недостаточности и отеках сердечного происхождения. Конечно, больной не всегда знал об этом.


КОРОНАРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ,

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ


- При коронарной недостаточности хороший эффект оказывает мед и его производные (маточкино молочко, прополис. См. ниже.)


- МУМИЕ. При болезнях сердца и при сосудистых заболеваниях мумие назначается в следующих дозировках:


1.Инфаркт миокарда 0,2 г х 3 раза в сутки. На курс - 6-18 г

2.Сердечная астма 0,1 г х 2 раза в сутки. На курс - 12-36 г

3.Геморрой 0,2 - 05 на ночь, На курс - 6-12 г

4.Мозговой инсульт 0,2 - 0,3 2 раза в сутки. На курс - 12-54 г

5.Невроз сердца и

нервные заболевания - По 0,2 на ночь. На курс - 6-18 г

6.Ревматизм - По 0,2 на ночь.


Растирать пораженные места раствором мумие до почернения кожи. Растирание делать 1 раз в три дня. Всего 5 сеансов. На курс - 6-24 г


ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ

СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ПЫЛЬЦА


ПЫЛЬЦА. Пыльца - это продукт, который содержит в себе всё то, что необходимо организму для существования. В ней содержатся протеины, аминокислоты, сахар, минеральные вещества и витамины, гормоны, жиры и ароматические вещества, вода.

Пыльца, собранная с различных растений, отличается различными терапевтическими свойствами:


- АКАЦИЯ - успокаивающее действие.


- КАШТАН (сладкий) - способствует хорошему венозному и артериальному кровообращению, благотворно влияет на печень и простату.


- КАШТАН ДЕКОРАТИВНЫЙ - действует при расстройствах кровообращения, главным образом венозного, укрепляет сеть капилляров.


- РАПС - благотворно влияет на заживление варикозных язв (местные аппликации).


- ОДУВАНЧИК - мочегонное средство, благоприятно действующее на почки, мочевой пузырь. Лёгкое слабительное.


- ЯБЛОНЯ - благотворное воздействие на миокард, общеукрепляющее действие.


- ЕЖЕВИКА - тонизирующее средство. Смягчает кашель при легочных заболеваниях.


- ЖЕЛТАЯ ЯПОНСКАЯ АКАЦИЯ - благодаря наличию рутина очень эффективна для укрепления стенок капилляров, предохраняет организм от кровоизлияний, сокращает время свёртываемости крови, действует на систему регуляции ритма сердечной деятельности. Рекомендуется при тахикардии, нарушениях ритма, сердцебиении и хрупкости капиллярных стенок.


- ШАЛФЕЙ.- воздействие на желудочно-кишечный тракт, мочегонное средство, способствует регулированию менструаций, повышает сексуальные возможности мужчины.


- ЧАБРЕЦ - активизирует кровообращение, является тонизирующим и антисептическим средством, повышает потенцию, обладает противокашлевыми свойствами.


- ЛИПА - успокаивающее, потогонное и смягчающее кашель средство. Пыльца липы, особенно в сочетании с мёдом, снимает нервное напряжение в любовных делах, повышает уверенность в своих силах.


Пыльца оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, восстанавливает аппетит, избавляет от усталости, способствует борьбе с неврозами и депрессией, неврастенией и болезнями предстательной железы, диабетом и, наконец, способствует восстановлению нормальной работы сердца.


ПЕРГА


Перга - это натуральный продукт с более ценными, чем у пыльцы свойствами, благодаря смеси сортов пыльцы разного происхождения, большему содержанию простых сахаров, витамина К, большему проценту легкорастворимых зёрнышек повышенной кислотности - существенному фактору сохранения и поддержания метаболического равновесия в организме.


МАТОЧКИНО МОЛОЧКО


Маточкино молочко - комплексное по своей химической структуре вещество, вырабатываемой пчелами-кормилицами. По внешнему виду оно напоминает желеобразную массу молочно-перламутрового цвета с нежным запахом свежих яблок. В нем содержится белок, жир, ферменты, гормоны и т.д. Все эти вещества чрезвычайно важны для нормального развития и функционирования живого организма.

Маточкино молочко применяется при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при туберкулёзе и других легочных заболеваниях. При бруцеллёзе, артритах, гипертонии, гипотонии. При лечении импотенции и простатита.

Особенно полезно сочетание чистого мёда и молочка ("Апитонус").

"Апитонус" применяется для повышения сексуальной возбудимости, усиления функции половых желез, для стимуляции работы эндокринной и нервной системы. Он повышает умственную и физическую работоспособность, рекомендуется при неврозах, обостряет работу органов чувств. Применяют "Апитонус" по 1 чайной ложке три раза в день.

При соответствующей дозировке для получения различных эффектов в профилактике и лечении мёд + пыльца + маточкино молочко могут давать целый ряд натуральных продуктов, которые можно применять:


- для сохранения здоровья матери и ребёнка;

- для сохранения здоровья взрослого человека;

- при недостатке в организме витаминов и минеральных солей;

- при болезнях желудка, печени и кишечника;

- при болезнях сердца и сосудов:

- при неврозах, бессоннице, астенических состояниях;

- при болезнях дыхательных путей;

- людям любых возрастов для повышения потенции и сексуальной

возбудимости;

- как общеукрепляющее средство.


ПРОПОЛИС И ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ


Прополис - смолистое вещество зеленовато-бурого или коричневого цвета с приятным запахом тополиных почек, мёда, воска и ванили. При горении выделяет запах ценных ароматических смол. В силу своих противобактериальных, антибиотических свойств, эффекта, оказываемого на заживление ран, своего многостороннего иммунологического и антисептического воздействия прополис обнаружил особые терапевтические свойства. Кроме того, он применяется в качестве

вспомогательного продукта при лечении ран, заболеваний дыхательных путей, ротовой полости, глаз в профилактике и лечении заболеваний предстательной железы, при заболеваниях сердечно -сосудистой системы и лёгких, для повышения сексуальных возможностей мужчины (в сочетании с мёдом).

Так, например, для излечения хронического бронхита достаточно провести курс ингаляций парами прополиса (2 раза в день по 10-15 минут). Для этого 60 г прополиса и 40 г воска помещают в эмалированную или стеклянную посуду, ставят на водяную баню и вдыхают пары. Ингаляции проводят в течение одного месяца.

В народной медицине прополис издавна известен как средство, применяемое для лечения злокачественных новообразований кожи, мозолей, ран. При нагревании прополиса усиливаются его антимикробные свойства.

При лечении потливости ног и мокнущей экземы используется состав, состоящий из прополиса и кора дуба. Готовят отвар дубовой коры (1:5),к стакану отвара добавляют чайную ложку 40% спиртовой настойки прополиса (на 40 г прополиса 100 мл спирта), Настаивать 7 дней в тёплом месте. Периодически взбалтывать. Эту смесь наносят на кожу.

При потливости ног делают ванночки, но из более слабого отвара дубовой коры (1:10). К литру отвара добавляют 10 г спиртовой настойки прополиса. Температура ванночки не более 38 градусов, а продолжительность процедуры - 20 минут. Для излечения достаточно провести 10 сеансов.

Для лечения жирной себореи кожи к стакану отвара коры дуба добавляют чайную ложку мёда и протирают кожу лица или втирают в корни волос.

При парадонтозе (заболевание дёсен) и кариесе зубов хороший эффект даёт применение прополиса в виде полосканий (20 капель 20-процентной спиртовой настойки прополиса на стакан кипяченой воды комнатной температуры) два раза в день в течение одного месяца.


ПЧЕЛИНЫЙ ЯД


Пчелиный яд с древних времен применяется для лечения ревматизма, кожных заболеваний, при гипертонической болезни, как успокаивающее средство. Пчелиный яд стимулирует работу надпочечников. Применяется при лечении артритов, расстройствах кровообращения. И как наружное средство при бронхитах и воспалении лёгких. Особенно ценен этот препарат при лечении радикулитов, артралгий, миозитов и невралгических болей.


ВОСК


Воск, хотя и является пчелиным железистым секретом, содержит элементы, собранные с растений. Во время сбора с акации воск становится белым, с подсолнечника - жёлтым, с других растений - красноватым или зеленоватым. В его состав входят жирные к противовоспалительными, смягчающими и ранозаживляющими свойствами.

При легочных заболеваниях используется в виде аппликаций при бронхитах, воспалении лёгких и сухом плеврите.

При лечении сексуальных расстройств воск применяется в смесях с мёдом, пыльцой, прополисом.


2500 лет назад Гиппократ писал: "Мед, принимаемый с другой пищей, полезен и придает лицу здоровый вид". А таджикский великий врач Авиценна сказал: "Если хочешь остаться молодым, непременно ешь мед!".

Для ткани сердца и вообще для мышечной ткани глюкоза является необходимым материалом. Поэтому мед часто рекомендуют при заболеваниях центральной нервной системы, при ослабленном сердце и гипертонической болезни.

Однако, в больших количествах мед усиливает энергетические затраты сердца, поэтому принимать его надо только небольшими порциями (по 1 чайной ложке три-четыре раза в день) с творогом, молоком, фруктами.

При тяжелых сердечных заболеваниях длительное (1-2 месяца) употребление меда внутрь в количестве 25-50 г в сутки ведет к улучшению общего состояния, нормализации состава крови, повышению сердечно - сосудистого тонуса и гемоглобина в крови.

При невротических состояниях сердца наряду с лекарственными препаратами очень широко применяется натуральный мед и продукты из него. С.Младенов рекомендует принимать при неврастенических состояниях цветочный мед в следующих дозировках:

- утром и вечером по 30 г:

- после обеда - 40-50 г:

- перед сном разбавить в воде 30 г меда и выпить.

Через две недели такого лечения у больного появляется крепкий хороший сон, ощущение бодрости, повышается работоспособность.

Из народной медицины известны рецепты смесей с медом, принимаемых с целью понижения артериального давления.


РЕЦЕПТ 1. Смешать по одному стакану сока хрена, морковного сока и меда с соком одного лимона и 50 мл настоя (или сока) шиповника.

РЕЦЕПТ 2. К содержимому первого рецепта добавить стакан сока из столовой свеклы. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день в течение двух месяцев.


РЕЦЕПТ 3. Для гипертоников. Больным рекомендуется принимать сок столовой свеклы в смеси с медом (1:1) по 1 столовой ложке три раза в день.

В народных рецептах для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга используется медово-луковая смесь (1:1). Принимают смесь по 1 столовой ложке три раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения - три месяца. Через каждый месяц делаются перерывы до 14 дней.

При ослабленной сердечной мышце очень полезно сочетать мед с продуктами, содержащими витамин С, например, с настоем шиповника: 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника залить на ночь в термосе двумя стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить, смешать со столовой ложкой меда. Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

Употребление меда способствует улучшению коронарного и периферического кровообращения, снижению артериального давления. При сосудистых заболеваниях ног (эндоартериит, болезнь Рейно, варикозное расширение вен), ишемической болезни сердца полезен мед с чесноком: 250 г очищенного и растертого в ступке чеснока, залить 350 г свежего меда, хорошо перемешать и настаивать 10 дней. Принимать по десертной ложке три раза в день перед едой. Курс лечения - 1 месяц.

Для больных, ослабленных тяжелой болезнью очень полезна следующая смесь: 300 г очищенных и измельченных грецких орехов, пускают через мясорубку, смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

При ослабленной сердечной мышце мед всегда полезно сочетать с продуктами, богатыми витамином С (шиповник, смородина, малина, крыжовник и т.д.).

Для людей пожилого возраста мед полезен ещё и тем, что в его состав входят минеральные соли и микроэлементы (сера, йод, калий, кальций, магний, железо и др.). Очень важным является то обстоятельство, что эти элементы содержатся и в организме человека.

Нужно отметить, что темный мед богаче минеральными солями, но по вкусовым качествам значительно уступает меду, имеющему почти бесцветный вид.


ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА И СОСУДОВ СРЕДСТВАМИ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ


Средства растительного происхождения используются в народной медицине в связи с возможностью их глубинного воздействия на биохимические и физиологические процессы организма. Растительные средства действуют мягко, в течение продолжительного времени и не наносят организму существенного вреда.


ОВОЩИ И ФРУКТЫ. Основу целебного воздействия растительных средств этой группы составляют следующие факторы:


а) насыщенность витаминами и высокоактивными биологическими

веществами;

б) низкая калорийность;

в) доступность;

г) насыщенность микроэлементами;

д) содержание большого количества фитонцидов, подавляющих развитие патогенных микробов;

е) способность связывать различные яды в желудочно-кишечном тракте и губительно воздействовать на различные группы

гнилостных бактерий;

ж) нормализация пищеварения (положительное воздействие

клетчатки на работу желудочно-кишечного тракта).


В данной главе нас в основном будут интересовать фрукты и овощи, которые оказывают выраженное положительное влияние на работу органов сердечно - сосудистой системы. На них мы и остановимся.

АРБУЗ. Хорошо утоляя жажду, арбуз в то же время обладает сильным мочегонным действием. Назначается при всех видах отеков больным с заболеваниями сердца и органов мочевыделения. Мякоть арбуза привлекает своей свежестью и, кроме того, содержит большое количество магния, калия, кальция, фосфора, солей железа. В арбузе содержатся витамины В-1, В-2, В-3, РР, С, фолиевая кислота. Арбуз благотворно влияет на сердечно - сосудистую систему, пищеварение (благодаря большому содержанию пектиновых веществ). Применяется при лихорадочных состояниях, как средство, повышающее сопротивляемость организма инфекциям, при малокровии, при болезнях печени, почек и мочевыводящих путей. Клетчатка арбуза регулирует работу кишечника и способствует выведению из организма излишков холестерина, что способствует укреплению стенок вен и избавлению от флебитов и тромбофлебитов.

В весенне-зимний период порошок корки арбуза используют для лечения отеков при хронической сердечной недостаточности и при атеросклерозе. Принимают по 1 г на приём три раза в день (на кончике ножа).


ОВОЩИ


Овощи являются хорошим освежающим и охлаждающим пищевым продуктом. Белка в них содержится мало, в основном овощи содержат крахмал, декстрин, сахар, витамины и минеральные соли. Все овощи хороши для проведения разгрузочных дней и могут быть рекомендованы хроническим больным. Как продукты питания овощи в основном применяются в смеси с другими пищевыми продуктами.


ШПИНАТ

Способствует образованию крови и очищению её. Содержит большое количество железа. При приёме большого количества шпината отмечаются нарушения со стороны пищеварительного тракта.


БАКЛАЖАНЫ. Сок плодов обладает выраженным антибиотическим действием. Применяется при всех воспалительных заболеваниях внутренних органов (почки, печень, кишечник, желудок, сосуды и т.д.)


КАПУСТА. Является одним из самых целебных овощей нашего огорода. Применяется:


- в зимнее время в качестве источника витаминов и микроэлементов;

- свежий капустный сок обладает слабым мочегонным действием и поэтому его рекомендуется применять при болезнях почек и сердца, сопровождающихся отёками;


- сок капусты обладает сильным желчегонным действием и применяется при болезнях печени и желчекаменной болезни;


- капустный сок стимулирует секрецию желудочного сока и применяется при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при гастритах. Наружно его применяют при геморрое;


- сок свежей капусты с сахаром или мёдом обладает отхаркивающим действием и применяется при бронхитах;


- тёплый капустный рассол в народной медицине пьют при геморрое (с кровотечениями и запорами);


- смесь измельчённых капустных листьев с яичным белком (1:1)

применяют для лечения ожогов и незаживающих язв.


КАРТОФЕЛЬ


Состоит картофель в основном из крахмала и является одним из основных продуктов питания в течение последних 200 лет. Так же, как хлеб и овощи, мы можем есть картофель ежедневно не опасаясь каких-либо отравлений или неприятных последствий. Картофель является необходимым дополнением к хлебным растениям, бобовым, фруктам и овощам. Обычно картофель нуждается в приправе; лучше всего готовить его с маслом, молоком, яйцами и пахтаньем. На 100 г сухого вещества картофель содержит 2 г белков,0,4 г жиров и 0,1 углеводов. Энергетическая ценность 100 г сухого вещества картофеля 91 ккал.

Как лечебное средство картофель применяется при лечении застарелых хронических гастритов и язвенной болезни желудка (ежедневно 2 раза в день натощак выпивать 1/2 стакана картофельного сока в течение месяца). Наружно применяется при поверхностных ожогах.


- в народной и официальной медицине картофельная диета используется при болезнях почек как хорошее мочегонное средство при болезнях сердца и сосудов;


- картофельный сок обладает отличными ранозаживляющими свойствами и применяется при лечении даже самых запущенных гастритов (с повышенной кислотностью), язв желудка и язв, образующихся при варикозах;

(по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды);


- сырой картофель помогает при ожогах и геморрое;


- при обострении геморроя используют картофельные свечи;


- в смеси с подсолнечным или конопляным маслом крахмал применяют при лечении опухолей молочной железы и при маститах;


- рекомендуется повышенное употребление картофеля при сахарном диабете и наклонности к ожирению;


- корка печеного картофеля считается хорошим средством при атеросклерозе и для усиления потенции.


МОРКОВЬ. Морковь содержит все витамины и микроэлементы, необходимые человеку: медь, железо, кальций, фосфор, йод, марганец, кобальт, магний и т.д. Морковь активизирует все обменные процессы в организме и обладает сильным общеукрепляющим действием. Препаратами и корнеплодами моркови лечат заболевания почек, печени, сердечно - сосудистой системы, малокровие и болезни зрения. Применяется морковь и при лечении онкологических заболеваний, атеросклероза и гипертонической болезни.


Морковь:


- обладает лёгким мочегонным и слабительным действием;


- свежий морковный сок применяется при малокровии и общем недомогании;


- полезна при нарушении функции почек, при запорах и гипертонической болезни, при желчно - и почечнокаменной болезнях,

обменных полиартритах;


- чай из морковной ботвы пьют при варикозных расширениях вен, при тромбофлебитах и геморрое;


- морковный сок и кашица оказывает хороший эффект при лечении долго незаживающих ран, язв, при разлагающихся опухолях и ожогах;


НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ МОРКОВЬ И ПРЕПАРАТЫ ИЗ НЕЕ ПРИ КОЛИТАХ И

ОБОСТРЕНИИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА!


ПОМИДОРЫ. Эффективны, как источник витаминов и минеральных солей. В свежем виде рекомендуются при нарушениях обмена (особенно солевого), при ожирении. Пектиновые вещества плодов способствуют снижению уровня холестерина в крови. Томатный сок подавляет рост бактериальной флоры. Дольки свежих помидор местно применяются при лечении геморроя.


РЕДИС, РЕДЬКА. В редьке содержится вещество - лизоцим, обладающее желчегонным и мочегонным действием. Рекомендуется при заболеваниях сопровождающихся отеками и при желчекаменной болезни.

- сок редьки с мёдом (1:1) пьют для профилактики почечно - и желчекаменной болезни (по 1 столовой ложке 2 раза в день) и атеросклероза;

- сок редьки в сочетании с соком моркови и свеклы считается

эффективным средством при малокровии (1:1:1) и хронических болезнях сердечно - сосудистой системы. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой в течение трёх

месяцев.


РЕДИС И РЕДЬКА ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА!


СВЕКЛА. Целебные свойства свеклы известны с давних времен. Она применяется при лечении малокровия, органов пищеварения, усиливает обменные процессы в организме, используется для профилактики гипертонической болезни и атеросклероза. Давно известны противоопухолевые свойства свеклы.


- Квашеная свекла является хорошим противоцинготным средством;

- выдержанный в течение двух часов сок сырой свеклы с мёдом (1:1) полезен при гипертонии (даже почечного характера);


- кашица красной свеклы (завернутая в марлю) местно применяется при лечении увеличенных и воспаленных геморроидальных узлов;

- пектиновые вещества, содержащиеся в свекле подавляют гнилостную микрофлору кишечника.


ТЫКВА.


- Мякоть тыквы является хорошим мочегонным средством и улучшает работу кишечника;

- при тревожном сне и бессоннице пьют отвар тыквы и тыквенный сок;

- мякоть тыквы - хорошее противорвотное средство при токсикозах беременности.


ЧЕСНОК. Прекрасное лечебное средство, применяющееся с древности при лечении многих заболеваний (атеросклероз, сердечно - сосудистые заболевания, хроническое отравление свинцом и т.д.).

Чеснок хорошо очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек.

К сожалению, почечным больным чеснок не рекомендуется.


БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ.


К ним можно отнести горох, бобы и чечевицу. Бобовые являются лучшим заменителем мясных продуктов по питательности. В общей сложности они содержат питательных белковых веществ на 15% больше, чем мясные продукты. К тому же бобовые растения не обладают теми отрицательными качествами, которыми обладает мясо, и не содержат вредных и возбуждающих частей последнего. Ученые отмечают, что по количеству развиваемой ими силы бобовые вполне могут заменить мясную пищу. Кроме того, горох, чечевица и бобы гораздо дешевле мяса. Конечно, плоды бобовых растений вызывают повышенное газообразование. Но от этого неудобства легко избавиться, если научиться правильному приготовлению бобовых культур, если не вести сидячий образ жизни.

При приготовлении плодов бобовых растений нужно учитывать следующие моменты: перед употреблением их тщательно моют и оставляют в воде на ночь. Утром их варят в той же воде, в которой они настаивались (это важно потому, что часть питательных веществ плодов переходит в настой и их нецелесообразно выбрасывать). После того, как, допустим, бобы разварились и сделались мягкими, их протирают через тёрку или мелкое решето для удаления шелухи. Ещё во время варки в бобы добавляют небольшое количество соли, а после протирания - немного любого масла.

Одним из наиболее распространенных бобовых является горох. В народной медицине отвар из семян гороха часто применяются как мочегонное средство при заболеваниях почек и сердца, при мочекаменной болезни. Гороховую муку употребляют в виде припарок для рассасывания твёрдых инфильтратов, фурункулов, карбункулов, а также при мастопатиях.


ЗЕРНА ЗЛАКОВ


Зёрна злаков содержат все необходимые для организма составные части: альбумины, крахмалы, растительные масла, следы жиров. По питательности они занимают место вслед за бобовыми культурами. Чаще всего зёрна злаковых культур применяются в пищу в виде различных каш и при приготовлении хлебобулочных изделий.

Хлеб, в том виде, в котором он готовится сейчас, не вполне соответствует требованиям, предъявляемым естественным образом жизни. По рекомендациям древних при приготовлении хлеба не стоит использовать ни дрожжи, ни кислое тесто, ни соль. Зёрна, предназначенные для помола, должны перерабатываться на специальных мельницах, где из них получается грубая мука, содержащая достаточное количество отрубей. Мало кто знает о том, что в клейковине, находящейся в отрубях, сконцентрированы наиболее питательные части муки

с большим содержанием фосфатов. А мы, по своей расточительности, скармливаем отруби скоту или просто выбрасываем. Хлеб с отрубями имеет ещё и то преимущество, что он усиливает выделение слюны, желудочного и кишечного сока, механически раздражает кишечник, усиливая его перистальтику. Если же к муке, предназначенной для выпечки хлеба добавлять зёрна плодов, то можно избавиться от тяжёлых расстройств пищеварения, которые не поддаются другим методам лечения.

Хлеб, выпеченный по вышеприведённой методике, носит название хлеба Грагама. Как пишет доктор Док: "Хлебу Грагама подобает занимать видное, почётное место не только на обеденном столе, но и среди так называемых лечебных средств, так как он самым естественным образом излечивает всегда почти неприятные, а иногда и весьма тягостные явления запоров. Вам известно, что это весьма распространенное страдание весьма часто влечёт за собой очень

тяжёлые болезненные расстройства, как-то: вялость кишок, брюшное полнокровие, геморрой, застой печени и даже тяжёлые душевные страдания, до ипохондрии включительно. Как раз в этом отношении хлеб Грагама часто нам давал поразительные результаты.

Сотни людей обязаны ему тем, что, без содействия аптеки, излечились от вышеупомянутых страданий. Ввиду этого мы рекомендуем всем страдающим вялостью отправлений органов пищеварения обратить особое внимание на этот хлеб. Хлеб с отрубями имеет неоценимые преимущества; он служит одновременно и питательным и лечебным средством: он не имеет вредного свойства большинства лекарственных средств, которые приносят нашему организму и известный вред и потому непригодны для постоянного приёма внутрь".

Одним из самых важных продуктов питания является пшеница.

Пшеничная мука идёт на приготовление хлеба. Крахмал, полученный из пшеницы, идёт на изготовление мазей и присыпок.

Отвар из крахмала - прекрасное обволакивающее средство.

Так называемая жидкость Митрошкина (продукт подвергнувшегося ферментации пшеничного зерна) используется для лечения некоторых видов экзем.

При сильном кашле и катаральных явлениях со стороны носоглотки применяют отвар: 1 стакан пшеничных зерен кипятят в течение часа в одном литре воды, процеживают, добавляют 500 г мёда. Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

В качестве витаминного напитка (содержит большое количество витаминов группы В) применяют отвар пшеничных отрубей : 200 г отрубей заливают одним литром кипятка и кипятят в течение часа. Процеживают и пьют по 1/2 стакана при авитаминозах и органических заболеваниях нервной системы.

При описании лечебных свойств злаковых культур нельзя не упомянуть о лечебном воздействии проросших зерновых ростков.


ГРЕЧИХА


Полезна при заболеваниях почек, при желудочно-кишечных заболеваниях и малокровии.


ОВЕС И РИС


По питательности, усвояемости и дешевизне эти продукты можно поставить в один ряд с пшеницей и рожью.

Молочные и пресные овсяные каши очень хорошо восстанавливают силы рожениц, усиливают лактацию, помогают больным, перенесшим тяжёлое заболевание или операцию быстрее набраться сил и встать на ноги. При поносах овсяной отвар или жидкий кисель из овса является одним из лучших лечебных средств.

Рис является одним из основных продуктов питания стран Юго-Восточной Азии, Японии, Китая. В этих странах из риса готовят сотни разнообразных блюд. Рис содержит больше углеводов, чем овёс, но количество белков в нем ограничено. Поэтому при приготовлении блюд из риса необходимо добавлять в них молоко или яйца. Рисовый отвар хорошо крепит желудок, особенно при диспепсии у детей. При приготовлении блюд из риса нужно помнить, что основные витамины содержатся не в самих рисовых зёрнышках, а в шелухе. Особенно шелуха риса богата витаминами группы В.


ПЛОДЫ И ЯГОДЫ


Плоды и ягоды заслуживают в вопросах питания гораздо более высокого места, чем они занимают. Применять их можно как в необработанном сыром виде, так и в виде компотов, варенья, маринадов. В плодах и ягодах содержатся, главным образом , такие вещества, как сахар, декстрин, витамины. Основная особенность плодов и ягод состоит в том, что они уменьшают питательную ценность продуктов, богатых белками и жирами и препятствуют тому, чтобы в организм вводилось излишнее количество белковых соединений.

Плоды и ягоды очищают кровь, содействуют пищеварению, улучшают обмен веществ. При всех заболеваниях пищеварительного тракта плодово-ягодная диета заслуживает самого пристального внимания. Питание плодами устраняет застой крови в брюшной полости, усиливает выделительную функцию почек, очищает организм от жировых и холестериновых отложений. Кроме того, плоды и ягоды улучшают общее состояние организма во время лихорадочных состояний и

при простудных заболеваниях.

На переработку ягод и различных фруктов организм тратит значительно меньше энергии, чем на переработку жиров и белков. Сэкономленная энергия идёт на борьбу с инфекцией и пластические нужды организма - восстановление разрушенных клеток, усиление иммунитета.

Обо всех лечебных и питательных свойствах плодов и ягод рассказать практически невозможно. Коснёмся хотя бы отдельных свойств некоторых из них:


ВИНОГРАД


Виноград и виноградный сок дают прекрасные результаты при лечении некоторых заболеваний сердца, лёгких и органов брюшной полости. Виноград и продукты из него хорошо очищают сосуды от атеросклеротических бляшек. Виноградотерапия нормализует кровяное давление, рассасывает мелкие камни почек и выводит их в виде песка. Дневная порция винограда - до 1 кг в день в начале лечения и до 2 кг в день в конце его. Суточная доза винограда делится на три равные части - утреннюю, обеденную и вечернюю. Принимают его за час до еды.

В народной медицине плоды винограда используются как жаропонижающее и противоглистное средство, при почечно- и желчнокаменной болезни, геморрое, охриплости голоса, кашле и бронхитах. Хорошо помогает виноград при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, туберкулёз, нефриты, уретриты, подагра.

При лечении виноградом необходимо воздерживаться от приёма алкоголя, сырого молока, сырых фруктов, минеральных вод и соблюдать диету.

Не рекомендуется употреблять в пищу виноград и виноградный

сок при поносах, метеоризме, ожирении.


Виноград также:

- обладает моче -и желчегонным действием;

- применяется как общеукрепляющее средство для ослабленных больных;

- применяется при лечении нефритов;

- усиливает обмен веществ;

- оказывает хороший эффект при нервном истощении и переутомлении.

Курс лечения виноградом - 1-2 месяца (по 200 г три раза в день. На втором месяце лечения - до 2 кг в день).


ПРОТИВОПОКАЗАН ВИНОГРАД ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ, ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ, ПРИ ОТЕКАХ, САХАРНОМ ДИАБЕТЕ И ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ!


АБРИКОС


- абрикосовый сок возбуждает аппетит;

- полезен при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях;

- обладает слабым мочегонным действием;

- богат солями калия и полезен при болезнях кроветворения и

печеночных заболеваниях.


РЯБИНА ЧЕРНОПЛОДНАЯ (арония)


- обладает гипотензивным действием;

- укрепляет защитные силы организма;

- сок из плодов полезен при ожогах;

- сок плодов применяется наружно при варикозном расширении

вен и тромбофлебитах.


ВИШНЯ


- Отвар из плодоножек вишни - хорошее мочегонное средство при отеках, водянке;

- плодоножки в любом виде (отвар, порошок) применяются при мочекаменной болезни и сердечно - сосудистой недостаточности.


ГРУША


- сок и кашица груши являются ценным средством, укрепляющим стенки капилляров;

- настои плодов и сок обладают моче - и желчегонным действием.


ЗЕМЛЯНИКА И КЛУБНИКА


- хорошее мочегонное и потогонное средство;

- применяются при малокровии, простудных заболеваниях, как лёгкое мочегонное при заболеваниях почек и сердца;

- отвар из листьев земляники лесной применяется внутрь при заболеваниях вен.


СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ


- Плоды и листья обладают мочегонным, противовоспалительным

и потогонным действием;

- применяется при циститах и всех воспалительных заболеваниях

мочевого пузыря.

- содержит аскорбиновой кислоты больше, чем лимон. Применяется при всех сердечных заболеваниях.


АЙВА

Айва полезна при расстройствах пищеварения (поносы, желудочные и кишечные кровотечения, отсутствие аппетита). Припарки из сока айвы применяют при трещинах заднего прохода; плоды и сок айвы принимают внутрь при спастических колитах, слизь из плодов- при метеоризме.

Авиценна писал о лечебных свойствах айвы:


"Печеную айву прикладывают к глазам при воспалительных заболеваниях.


Айва сильно гонит мочу и месячные. Отваренная в мёде. Она действует сильнее.


Выжатый сок айвы полезен при "стоячем дыхании" (имеется в виду одышка), астме и кровохарканье.


Из отвара айвы готовят клизмы при выпадении матки и прямой кишки.

Айва помогает от рвоты и похмелья и укрепляет желудок, принимающий излишки.


Компоты, отвары и настои из айвы усиливают аппетит.


МАЛИНА

В народной и официальной медицине плоды малины применяются как потогонное средство при лихорадочных состояниях и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Отвары и настои ягод малины применяются при малокровии, цинге, болях в области желудка, для улучшения пищеварения.

Наружно водные настои листьев малины применяют при лечении рожистого воспаления, угрях, для полосканий при ангинах и фарингитах.

В народной медицине водные настои листьев малины используются в качестве кровоостанавливающего средства при желудочных и кишечных кровотечениях.


ИНЖИР

Инжир хорошо очищает кишечник и улучшает состав крови, очищая её. Плоды инжира хорошо действуют в любом виде: сухом, свежем.

В своем труде "Канон врачебной науки" Авиценна пишет об инжире:


Сгущённый сок инжира по своим свойствам близок к мёду.


Незрелый инжир прикладывают в виде лекарственных повязок на родимые пятна, бородавки для их сведения. Так же действуют и листья инжира.


Сок инжира способствует созреванию нарывов.


Смазывание соком инжира кожи лица улучшает её цвет.


Выжатый сок инжира так же, как и сок смоковницы (шелковицы) стирает следы татуировки.


С восковой мазью сок инжира и его плодов излечивает трещины от холода.


Млечный сок инжира с мёдом помогает при начальных проявлениях катаракты. Листьями инжира натирают веки при их затвердении и трахоме.


Свежий инжир в виде порошка излечивает язвы на голени.


Отвар инжира, смешанный с горчичной пеной 1:1 закапывают в ухо при постоянном ушном шуме.


Вода, дважды настоянная на золе древесины инжира, очищает застарелые гниющие язвы.


Отвар плодов и листьев инжира полезен при опухолях в горле, если применять его в виде полосканий.


КЛЮКВА.

Полезна при всех почечных заболеваниях. Ягодами клюквы лечат хронический гастрит.


ЯБЛОКИ

В народной медицине яблоки, как лечебное средство применяются давно. Яблочным соком и мякотью успешно лечат гастриты, они хорошо выводят из организма радионуклиды (особенно ценна в этом отношении яблочная кожура). Яблоки содержат большое количество железа, поэтому оказывают хороший эффект при анемиях различной этиологии (особенно хороши яблоки при железодефицитной анемии).

В чистом виде железо не всасывается в кишечнике. Организм принимает его только в виде окиси железа. Знахари придумали оригинальный способ получать окись железа для лечения больных. Берут спелое яблоко (желательно кислое или кисло-сладкое) и хорошо моют его в проточной воде. Затем раскаляют докрасна ржавый гвоздь и втыкают его в яблоко. Через две-три минуты вокруг гвоздя образуется налёт темно-коричневого цвета. Этот налёт и содержит большое

количество окиси железа.

Для лечения различных заболеваний яблоки применяются с глубокой древности. Древневосточная медицина отмечает следующие лечебные свойства яблок:


- Кашица из листьев яблони и выжатый яблочный сок помогают от образования опухолей воспалительного характера и прыщей в начальной стадии.


- Листья, сок и луб яблони заживляют раны, ссадины и царапины.


- Свежие яблоки укрепляют сердце.


- Яблоки, запеченные в тесте, полезны при отсутствии аппетита.


- Яблочная кашица укрепляет желудок и препятствует рвоте.


- Яблоки, запеченные в тесте, рекомендуется принимать при глистах и дизентерии. Обычно в этом случае берут яблоки кислые или кисло-сладкие.


ЛЕЧЕНИЕ МАТОЧНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЙ ПО МЕТОДИКАМ ЦЕЛИТЕЛЕЙ

ДРЕВНОСТИ


- "При сей болезни весьма полезно употреблять в пищу терновниковые ягоды или калиновые, или рябиновые, или груши свежие, или яблоки кисловяжущие, где есть, если нет запора". ("Русский простонародный лечебник").


- КОЖА ЛЯГУШЕК. Пепел от сожженной кожи лягушек хорошо останавливает маточные и любые другие кровотечения. Внутрь принимать по 20 г два раза в день.

При наружных кровотечениях пеплом от сожженной кожи лягушки посыпают кровоточащую поверхность.


- При сильных маточных кровотечениях и кровянистых выделениях после родов женщине полезно выпить 10 семян пиона, запивая их вином.


ГРАНАТ. Препараты из цветков граната останавливают все виды кровотечений. Настои из цветков граната прекращают месячные выделения и выделение кровавой мочи.


- КОПЫТО. Зола из коровьего копыта, принимаемая внутрь с прохладной кипяченой водой останавливает все виды кровотечений.


- При маточных кровотечениях хороший эффект оказывает чай из мяты перечной с соком рябины. Пить три-четыре раза в день.


КУПОРОС. При принятии внутрь купорос очень быстро останавливает маточные кровотечения. Если женщина страдает обильными месячными, и при этом наблюдаются болевые ощущения в области спины и низа живота, то купорос, останавливает кровотечение и устраняет боли.

Купорос рекомендуется разводить в соотношении - 1 зернышко на 100 мл воды. Пить два раза в день, утром и вечером.

КУПОРОС ОЧЕНЬ ЯДОВИТ! ОБРАЩАТЬСЯ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ!


- ОКИСЬ ЖЕЛЕЗА. Порошок окиси железа, при приеме внутрь с вином останавливает непрекращающиеся месячные.


- КОЛОКОЛЬЧИК. Порошок из надземной части колокольчика, смешанный с медом, останавливает маточные кровотечения. Принимать по 1 г три раза в день в течение трех дней.


- ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ. Отвар листьев лавра при приеме внутрь останавливает месячные и маточные кровотечения.


- ГАЛЛЫ (чернильные орешки). Отвар из галлов, принимаемый внутрь останавливает маточное кровотечение.

Более сильным действием обладают галлы, если их разогреть над огнем и положить в уксус. Доза на прием 1,5 г.

Ванны из отвара галлов, высушивают выделения из матки и помогают остановить маточное кровотечение.


- "КОШАЧЬЯ ЛАПКА". Высушивается все растение и растирается в порошок. Пить по 1 г (на кончике ножа) 3 раза в день.


- У врачей средневековья большой популярностью пользовался следующий рецепт: "Самым верным средством служат недозрелые апельсины, сваренные в кожуре".


- ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ С ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ. Отделить белок нескольких яиц, смешать его с 1/2 чайной ложки лимонной кислоты и выпить в один прием. Пить два - три раза в день при обильном и продолжительном кровотечении у женщин.


- ИНЖИР. Млечный сок дерева при приеме внутрь останавливает маточные и другие кровотечения. Он вызывает уменьшение количества молока у кормящих женщин. Примочки и компрессы из млечного сока дерева и из его плодов рассасывают уплотнения молочной железы.


- ВЕРБЕЙНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Сок из листьев вербейника, введенный во влагалище в виде свечей или на тампонах останавливает маточное кровотечение, даже если оно длилось долгое время.


- КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Кора калины обладает очень сильным кровоостанавливающим действием. В виде настойки (2 столовые ложки измельченной коры на 300 мл спирта) знахари назначали ее при маточных кровотечениях по 30 капель три раза в день.

В виде отвара (2 столовые ложки на 1 литр воды) кора калины применяется для спринцеваний.

Препараты калины до настоящего времени рекомендуется применять при нарушениях менструального цикла, при угрожающем аборте или начинающемся выкидыше.


Одо из Мена в своей поэме "О СВОЙСТВАХ ТРАВ" о лечении нарушений менструального цикла пишет следующее:


" ПОДОРОЖНИК

Сок подорожника с шерстью, положенный в области матки,

Высушив крови излишек, теченье ее прекращает.

..........................................

Этой травы семена, если пить их, послед изгоняют.


БЕЛЕНА

Семя весьма в обол (о,728) сочетается в весе таком же

С семенем мака, с медовой его применяют водою

Женщинам тем не без пользы, что матки теченьем страдают".


МОЛОДИЛО

Этим же способом он прекращает не в меру теченье

Месячных, если зеленым и тертым на матку наложишь".


ДЛИТЕЛЬНЫЕ МЕНСТРУАЦИИ


Если менструальный период у женщины затягивается (бывает до 12-15 дней), то старинная народная медицина рекомендует воспользоваться препаратами спорыньи. Для приготовления лекарства берут 1 унцию (30 г.) свежей спорыньи, толкут ее в ступке и разводят 2 унциями (60 мл) аптекарского спирта. Настаивают семь дней, ежедневно взбалтывая. Принимают с водой по 10 капель утром и вечером. Если менструация не прекращается дозу можно увеличить на 10 капель (увеличивать дозу можно до 40-50 капель, 4-5 раз в день по 10 капель).


- БЕЛЕНА. Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" пишет о белене следующее:


"Листья травы растерев, и ячменной крупы добавляя,

Средством подобным лечить ты любую сумеешь припухлость.

Так и горячую ты охладить сумеешь подагру.

Если же долго во рту подогретый находится уксус,

Уксус, в котором пред тем её корни отварены были,

Он унимает чрезмерную муку зубную.

Семя весом в обол сочетается в весе таком же

С семенем мака, с медовой его применяют водою

Женщинам то не без пользы, что матки теченьем страдают".


- ЩАВЕЛЬ КОНСКИЙ. Одо из Мена пишет о лечебном действии конского шавеля:

"...Если отвар из корней на вине иль воде приготовлен,

Регулы свяжет питьем, а к тому же и камни изгонит".


ЛЕЧЕНИЕ МАСЛОМ


ПРИМЕНЕНИЕ МАСЕЛ В СОВРЕМЕННОЙ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ


Очищающие и дезинфицирующие свойства масел были известны ещё в глубокой древности. Древние греки, египтяне, китайцы прекрасно понимали их силу и жизненную ценность. Натуральные масла считались "жизненной силой" любого растения и древние медики считали, что они передают человеку энергию и силу растения. Масла можно втирать в кожу, добавлять к ваннам, принимать внутрь. При попадании в организм человека масла уже в течение одного часа попадают в кровь. В этом легко можно убедиться, если, допустим, добавить к розовому маслу несколько капель сока чеснока и растереться этим составом. Уже через 30-40 минут в выдыхаемом вами воздухе будут ощущаться пары чеснока.

Почти все масла способствуют восстановлению повреждённых клеток организма и активизируют процессы, происходящие в нем. Например, масло шалфея помогает избавиться от морщин, так как в нём содержится эстроген, вещество, необходимое для стареющих клеток кожи. Активными регенеративными свойствами обладает масло лаванды. Достаточно втирать его в кожу лица в течение 7-10 дней, чтобы убедиться в его эффективности. Многие масла полезно употреблять внутрь по 2-3 капли на кусочке сахара (вместо настоев или отваров, рекомендованных при данной болезни). Некоторые масла обладают выраженными абортивными свойствами (масло мяты перечной, кедровое и др.), поэтому противопоказаны при беременности.

В своей книге "Уход за кожей с помощью природных средств" специалист по этому вопросу Чери де Хаас даёт ряд рекомендаций по применению некоторых масел в косметике и дерматологии. Приведём их в несколько сокращённом варианте:


ПРЫЩИ

При этом заболевании хорошо помогает так называемое массажное масло. Его надо применять ежедневно и результат не заставит себя ждать.

50 мл абрикосового масла (основа)

10 капель лимонного масла

10 капель кипарисового масла

5 капель лавандового масла


Смешайте все масла и нанесите смесь на шею и лоб. Процедуру надо повторять ежедневно в течение 10-12 дней.

Хороший эффект при прыщах оказывает масло чайного дерева, которое втирается непосредственно в поражённые участки.

При воспалениях на коже хороший эффект даёт также масло сорго лимонного.


СУХАЯ КОЖА

При сухой коже лица прекрасно помогает следующий рецепт:


50 капель кунжутного масла

10 капель масла сандалового дерева

8 капель масла герани

5 капель лавандового масла

5 капель масла розового дерева

Процедуру втирания состава в кожу лица надо проводить не менее двух раз в неделю. Перед втиранием необходимо очистить кожу или умыться минеральной водой.


ЖИРНАЯ КОЖА

При жирной коже обычно используют те же самые масла, что и при прыщах. Для того, чтобы раскрыть поры кожи, необходимо наложить на лицо тёплый компресс. Чтобы их закрыть, можно использовать любые кремы. Помогают также тёплая вода с лимонным соком.


СТАРАЯ КОЖА

Для омоложения старой и стареющей кожи хорошо применять следующий состав:

10 капель лавандового масла

30 капель масла жожоба (или 60 капель касторового)

10 капель глицеринового масла

60 капель касторового масла (если есть масло жожобы)

Все масла хорошо смешать и нанести несколько капель на лицо и шею. Тщательно втереть. Сверху наложить в качестве компресса тёплую ткань.


Ещё один рецепт для омоложения кожи:

1 капсула витамина А

1 капсула витамина Е

5 мл масла абрикосовых косточек

2 капли лавандового масла

1 капля миртового масла

10 капель глицеринового масла


Все смешать и использовать, как указано в предыдущем рецепте.


Для того, чтобы избавиться от морщинок вокруг глаз и морщин на шее, можно воспользоваться следующим составом:


1 капля миртового масла

10 мл глицерина

10 мл касторового масла

Смесь будет густой как белок. Нанесите несколько капель на кожу вокруг глаз и на область шеи и массируйте кожу по направлению к щекам. Процедуру надо делать каждый вечер, за час до сна.


ПСОРИАЗ


От псориаза одним из лучших лекарственных средств является следующее:

2 капли капустного масла

2 капли масла календулы

2 капли лавандового масла

50 мл касторового масла

25 мл абрикосового масла

Всё тщательно перемешать и нанести на повреждённые участки кожи. Несколько капель этого препарата можно добавлять в ванну при купании.


ОЖОГИ


При ожогах самым лучшим средством является яичное масло. Для его получения нужно вкрутую отварить 30 яиц и вытащить желтки. Зажечь газовую горелку и каждый желток на небольшом деревянном вертеле держать над огнем несколько минут. Через 30-40 секунд упадёт первая капля. Этот момент нужно уловить и подставить ложку или какую-либо другую посуду. Следующие капли начнут появляться быстрее. Точно таким же образом получить масло с остальных желтков.

Яичное масло помогает даже при обширных ожогах, которые считаются несовместимыми с жизнью. После применения этого масла обычно даже не остаётся рубцов. Эффект виден уже через 3-4 дня.

Прекрасным маслом при лечении ожогов считается лавандовое масло, сок лавандовых цветков, сок алоэ, нанесенный на места поражения.


СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ

При солнечных ожогах тоже можно воспользоваться лавандовым маслом, но ещё лучше, если к 25 каплям лавандового масла добавить 50 мл абрикосового. Хороший эффект при солнечных ожогах оказывает также и сок алоэ.


ЯЗВЫ

Для лечения язв смешивают масло сандалового дерева с 1 чайной ложкой сока лютика.

Масло сандалового дерева можно смешивать с оливковым маслом и наносить эту смесь на поврежденную кожу.


КОЖНЫЙ ЗУД

При этой патологии хороший эффект оказывает смесь 20 капель лаврового масла и 50 мл касторового. Смесь наносится на зудящие участки и втирается. Сразу же наступает облегчение.

Помогают при зуде также масла петрушки, шалфея и розмарина.

При зуде можно применить ещё один рецепт из копилки Чери де Хаас:

Касторовое масло - 50 мл

Масло лаврового дерева - 5 капель

Масло календулы - 10 капель

Масло миртового дерева - 10 капель

Всё смешать и наносить на раздражённые участки.


СОСТАВЫ ДЛЯ РУК

От грубой и сухой кожи рук можно приготовить хорошее средство:

Пчелиный воск - 2 стол. ложки

Глицерин - 10 мл

Лимонное масло - 4 капли (или 4 капли вербены лимонной)


При тяжёлой работе руки становятся неухоженными и грубыми. Чтобы предотвратить сухость кожи и вылечить повреждённую кожу приготовьте состав:

5 мл оливкового масла

4 капли бальзаминного масла

4 капли масла сандалового дерева

10 мл глицерина.

Всё смешать и нанести смесь на кожу рук. Хорошо промассировать. Руки станут мягкими и нежными после нескольких процедур.


Для смягчения кожи рук можно приготовить следующий состав:


2 стол. ложки пчелиного воска

10 мл обезвоженного ланолина

5 мл глицерина

2 стол. ложки мёда

1 капля росного ладана

2 капли миртового масла

Для приготовления смеси сначала надо растопить в кастрюле воск и ланолин. Затем надо добавить мёд и мешать, пока не получится однородная смесь. После этого добавляют остальные ингредиенты, охлаждают и закупоривают.


МАСЛА ПРИ АРТРИТЕ И РЕВМАТИЗМЕ


Приготовьте смесь:

50 мл касторового масла

2 капсулы масла печени трески

2 капли масла розмарина

2 капли масла можжевельника


Всё смешать и нанести на кожу. Втереть в болезненные участки.


Если у вас повреждён сустав или кость, нет лучшего средства, чем окопник. Приготовьте настой из листьев (2 столовые ложки на 300 мл кипятка) и делайте компрессы. Для компрессов можно с успехом использовать также сок окопника или масло из него.

При болезнях суставов и ревматических болях хороший эффект оказывает капустное масло, особенно, если смешать его с касторовым маслом в соотношении 1:1 и использовать для втирания.


ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ МАСТИТА


10 мл масла сладкого миндаля или масла абрикосовых косточек

1 капля розового масла

Смешайте масла и ежедневно, перед, и после кормления ребёнка втирайте их в кожу груди. Тщательно массируйте кожу чистыми пальцами. Это средство прекрасно предохранит соски и кожу груди от трещин и мастита. Кормлению ребёнка это не повредит.

Если мастит уже развился, следует приготовить следующий состав:


0,5 литра лавандовой воды

1 капля масла герани

2 капли розового масла


Добавьте масла к лавандовой воде и поместите смесь в большой стеклянный сосуд. Тщательно процедите жидкость через ткань и втирайте её в грудь несколько раз в день.


СОСТАВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОМЕЖНОСТИ


В этом случае Чери де Хаас рекомендует:


2 капли масла сосны (или пихтового масла)

2 капли кипарисового масла

3 капли лавандового масла


Добавьте масла в ванну с небольшим количеством воды. Это прекрасное средство, если у вас были разрывы при родах.


При добавлении к ваннам и при втирании различные масла могут менять настроение и душевное состояние человека. Вот несколько рекомендаций по применению масел для изменения душевного состояния человека:

__________________________________________________________________

ЭМОЦИЯ ЕСТЕСТВЕННОЕ МАСЛО

(НАСТРОЕНИЕ)

__________________________________________________________________


Гнев, ненависть Ромашка, мелисса, жасмин, роза


Усталость Лаванда, пачули, мирт, роза


Печаль Роза, иссоп, жасмин


Нетерпение Ромашка, лаванда, красная гвоздика

(раздражение)


Нерешительность Базилик, пачули, мята перечная,

(безразличие) кипарис, жасмин


Ревность (упрямство) Роза, жасмин


Застенчивость Жасмин, красная гвоздика, мелисса


Паника (истерия) Ромашка, жасмин, лаванда


Шок Лаванда, мелисса


Подозрение Лаванда, жасмин

___________________________________________________________________


ПРИМЕЧАНИЕ: о методике приготовления различных масел смотрите в главе "Масла по Авиценне".


ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ


Народная методика лечения многих заболеваний подсолнечным маслом состоит в следующем: подсолнечное масло в количестве 20-25 мл сосредоточить в передней части ротовой полости и сосать как конфету в течение 10-15 минут. Глотать масло не следует. В

первые минуты масло будет густым, затем жидким и беловатым. Выплюнуть масло надо в унитаз, так как оно содержит большое количество микробов и токсичных веществ. После процедуры сполоснуть рот водой. Процедура лечения подсолнечным маслом проводится один раз в день, утром. При острых воспалительных процессах процедуру можно проводить 2-3 раза в день.

Подсолнечным маслом лечат в основном болезни инфекционного характера, но благоприятный результат наблюдается и при лечении таких заболеваний, как колиты, дисбактериоз, гастриты и язва двенадцатиперстной кишки. Помогает масло и при легочных заболеваниях, как острых, так и хронических.

После принятия процедуры самочувствие несколько ухудшается, но бояться этого не следует - начинается процесс выздоровления.


ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

НЕТРАДИЦИОННЫМИ МЕТОДАМИ


ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ НЕТРАДИЦИОННЫМИ МЕТОДАМИ

ЛЕЧЕНИЕ РАКА ОВОЩНЫМИ СОКАМИ ПО МЕТОДУ УОКЕРА


Для лечения онкологических заболеваний пользуются различными соками, но наиболее ценным и полезным считается сок моркови.

Сырой морковный сок можно пить от 500 мл до 3 литров в день (в зависимости от состояния здоровья). Морковный сок содержит почти весь комплекс витаминов, легко усвояемых человеческим организмом. В его состав входят витамины С, В, Д, Е, К и другие. По содержанию витамина А он занимает одно из первых мест среди других

овощей и фруктов. Сок воздействует на весь организм, очищая его от вредных примесей, положительно влияет на процессы обмена, улучшая аппетит, пищеварение и работу сердечно - сосудистой системы.

Сырой морковный сок является естественным растворителем при злокачественных язвах и опухолях. Он повышает иммунитет организма и уже этим помогает быстрее справиться с любым недугом. Морковный сок повышает сопротивляемость нервной системы и предохраняет ее от переутомления, повышает работоспособность любого органа и всего организма в целом.

Особенно важное значение имеет морковный сок для очищения печени (что очень важно при всех хронических заболеваниях, и особенно, у онкологических больных). Сок растворяет чужеродные элементы, находящиеся в печеночных ходах и усиливает выделение шлаков через них. Иногда шлаков бывает так много, что часть их, поступая в лимфу, выходит через поры кожи, вызывая ее побледнение или желтизну. Эта реакция кожи указывает на то, что процесс очищения идет полным ходом, и лечение приносит свои положительные плоды.

Железы внутренней секреции, являющиеся очень важными регуляторами обмена, получают из морковного сока все необходимые для их нормального функционирования микроэлементы и витамины. Особенно это касается надпочечников.

Морковный сок содержит большое количество железа, магния, фосфора, кремния, калия, кальция, серы и хлора. Все эти микроэлементы жизненно необходимы нашим клеткам. Поэтому считается, что морковный сок воздействует на организм на клеточном уровне.

Сырой морковный сок, как средство борьбы со злокачественными новообразованиями является настоящим чудом. Однако, необходимо, чтобы он был правильно приготовлен. При лечении морковным соком нужно стремиться к тому, чтобы из пищи были исключены такие продукты питания, как сахар, крахмал и любые мучные изделия.

Давно замечено, что основной причиной многих раковых заболеваний являются стрессовые состояния и продолжительные периоды возбуждения центральной нервной системы. Поэтому перед соколечением необходимо устранить все факторы, вызывающие нервное возбуждение, иначе лечение может оказаться бесполезным.

В своей известной книге "Сырые овощные соки" (Нью-Йорк. "Пирамид букс",1972 г) Уокер пишет: Необходимо помнить, что когда нас одолевают усталость, беспокойство и т.д., то причиной всему этому, в основном, является толстая кишка. На основании опыта нами установлено, что толстая кишка ни в коем случае не может развиваться и действовать нормально, если человек будет питаться лишь только вареной или

обработанной пищей. Поэтому почти невозможно найти человека, у которого толстая кишка была бы идеально здоровой. Имея это в виду, при плохом самочувствии первым делом следует проводить серию промываний толстой кишки с помощью клизм. После этого свежие сырые овощные соки эффективнее произведут процесс регенерации

(восстановления). Мы установили, что в этом случае наилучшим питанием является смесь соков моркови и шпината.

Помните, что количество необходимого для организма сока, зависит от его качества. Обычно нужно пить больше сока, полученного при помощи соковыжималки типа центрифуги, чем сока, полученного растирателем и гидравлическим процессом.

Помните, что соки - это самое лучшее питание, и если мы будем употреблять их в течение жизни, то продолжительность здоровой жизни у нас будет дольше, нежели у тех, кто не пьет их вовсе".

Морковный сок оздоравливает и питает весь организм в целом. Употребление его в качестве основного компонента питания значительно улучшает зрение у пожилых людей, да, и в молодом возрасте. Сколько человек рассталось с очками после нескольких курсов лечения морковным соком!

Многие онкологи придерживаются мнения, что раковые клетки - это полуголодные клетки, "взбунтовавшиеся" против неправильного и неполноценного питания. Стоит восстановить нормальное питание клетки, и она может вернуться к своему нормальному состоянию. Полуголодные клетки со временем становятся неорганизованными и начинают путешествие по всему организму. Наконец, они находят определенное место, группируются и образуют метастазы.

На основании многочисленных опытов с лечением онкологических больных Уокер приходит к выводу о том, то причину онкологических заболеваний следует искать в недостатке живых органических соединений в пище, которую мы едим. Поиски способов лечения этих заболеваний должны быть разумны и направлены в сторону очищения

организма от шлаков, так как накапливающиеся в организме ядовитые вещества препятствуют лечебным процессам природы и самоочищению организма. Чем больше зашлакован организм, тем больше шансов на то, что часть клеток "взбунтуется" и начнется процесс их перерождения.

Одновременно с очищением организма надо обильно снабжать его пищевыми компонентами, способствующими регенерации (восстановлению) клеток. Эти компоненты сначала дадут организму возможность приобрести сопротивляемость против дальнейшего разрушения и перерождения, а затем начать процесс регенерации.

Ни один орган нашего тела не взаимодействует автоматически и механически сам по себе, все органы связаны в единое целое. Поэтому, как считает Уокер, "поиски любой болезни или беспокойства должны вести нас, очевидно, в первую очередь к банкам с консервированной пищей в гастрономических магазинах, к мельницам, к сахарным заводам и заводам безалкогольных напитков. В них нам следует искать и исследовать вещества, содержащие мертвые атомы, которые современная цивилизация попыталась создать, как питание для человеческого организма. Жизнь и смерть не могут существовать одновременно, и не один консервированный продукт не может быть допущен к продаже, пока все следы жизни не будут уничтожены в нем, в противном случае он сгниет.

Хлеб или обработанные крупы не употребляются в пищу без того, чтобы пройти жар печей или кухни, которые уничтожают любой живой элемент в них. Анализируя пищу с этой точки зрения, становится очевидным, что независимо от того, в состоянии ли мы из-за обстоятельств, окружающей среды и тому подобного жить, употребляя сырую живую пищу или нет, применение большого количества и разнообразия сырых соков овощей и фруктов совершенно необходимо. Всегда следует помнить, что соки овощей являются строительным материалом для организма, а фруктовые соки очищают организм от продуктов распада и токсинов. Первые содержат больше белковых элементов, а последние - больше углеводистых".

Учеными давно замечено, что у людей, питающихся только свежей растительной пищей,Ж онкологические заболевания почти не встречаются. Многочисленные наблюдения показали, что больные, пораженные раком и перешедшие на режим питания сырой растительной пищей и соками, при употреблении морковного сока получали пользу гораздо большую, чем больные, питающиеся до этого обычной пищей.

"Мы надеемся, скоро все человечество убедится в том, что очищение организма при помощи промывания кишечника и ежедневное употребление сырой растительной пищи и достаточного количества разнообразных сырых соков овощей избавят нас от всех болезней",- пишет Уокер.

Рецепты приема сырых овощей при раке:


МОРКОВЬ - 16 унций сока на прием (унция - 28,3 г).

МОРКОВЬ И ШПИНАТ (смесь соков) - 16 унций на прием: 10 унций

сока моркови и шесть унций сока шпината.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ М.Л.СТАВРОВСКОГО

Метод Ставровского неплохо зарекомендовал себя при лечении онко╛логических больных, больных с различными меланомами, саркомой и т.д. Сущ╛ность метода заключается в очищении кишечника от болезнетворных микро╛бов с одновременным засеванием его полезной микрофлорой. Такая смена микрофлоры полезна как больным, так и здоровым людям. Одновременно она является прекрасным средством профилактики онкологических заболеваний.

При любом онкологическом заболевании микрофлора кишечника всегда будет нарушена. Этот дисбактериоз, как его называет официальная медици╛на, возникает из-за постоянных погрешностей в питании, при приеме хими╛опрепаратов и алкогольных напитков.

При лечении по методу М.Л.Ставровского необходимо очень строго придерживаться режима питания, избегать всех продуктов, содержащих дрож╛жи, по возможности, перейти на сыроядение или вегетарианскую диету.

В чем заключается само лечение? Требуется приготовить раствор йо╛дистого кадмия. Для этого в аптеке надо приобрести настойку чемерицы (яд) и кристаллы йодистого кадмия. В 100 г настойки чемерицы растворяют 20 г кристаллов йодистого кадмия. Состав хорошо перемешать и хранить в прохладном месте.

Следующим этапом в лечении является приготовление здоровой мик╛рофлоры кишечника. Для этого используют кал совершенно здорового ребен╛ка противоположного пола, которому от роду 6-12 месяцев. Для приготовле╛ния здоровой микрофлоры берут кал не крутой, без липкости и слизи. Он должен легко стряхиваться с пеленок, быть еще теплым. Две чайные ложки такого кала помещают в полулитровый термос с кипяченой водой, охлажден╛ной до 39-40 градусов. Хорошо встряхивают несколько раз и через фильтр (делают из 10 слоев марли и слоя ваты) переливают в другой термос (за╛ранее подогретый до температуры 39-40 градусов). На каждые 100 мл раст╛вора добавляют 0,5 г поваренной соли и 1 столовую ложку мочевины. Раст╛вор готов.

Перед началом лечения сделать себе очистительную клизму, добавив в воду для клизмы 0,3 г (примерно с горошину) АСД (семикарбазида), который можно достать у ветеринаров.

Через 40 минут после очистительной клизмы сделать клизму с приго╛товленным раствором флоры кишечника здорового ребенка. Это - первая из трех клизм, которую надо будет сделать в течение двух часов. На каждую клизму должно идти 100 мл раствора.

Следующую процедуру следует делать ежедневно в течение 15 дней по следующей схеме:

1-ый день - АСД и кадмия добавлять по одной капле только в первую клизму. Во вторую и третью не добавлять.

2-ой день - АСД и кадмия добавлять в первую и вторую клиз╛мы, не добавлять в третью.

3-ий день АСД и кадмия добавлять во все три клизмы по 1 капле.

4-ый день АСД и кадмия добавлять по 2 капли в первую клизму, в остальные клизмы - по две капли.

5-ый день - АСД и кадмия добавлять по две капли в первые две клизмы, в третью по одной капле и т.д.

На 15 день добавляют по 4-5 капель в каждую из клизм. Преры╛вать процедуру нельзя. После 15-дневного курса лечения сделать пятидневный перерыв и все повторить сначала.

ЛЕЧЕНИЕ ОПУХОЛЕЙ ЗЕЛЕНЫМИ РОСТКАМИ

Число заболевших раком во всех странах мира увеличивается ежегод╛но. Так, в 1945 году каждый 15 американец умирал от рака, в 1971 году - каждый шестой, а в 1988 - каждый пятый. Если распространение болезни пойдет и дальше такими же темпами, то, по последним оценкам специа╛листов в 2008 году жертвой рака станет каждый третий человек, а в 1925 году - каждый второй. Эта страшная статистика как смертный приговор ви╛сит над будущим поколением людей. Новейшие методы лечения, такие, как гормоно - имуннотерапия, химиотерапия и облучение существенных сдвигов в борьбе с раковыми заболеваниями не принесли.

Учеными было доказано, что на возникновение и развитие раковых клеток оказывает большое влияние пища, богатая протеином и жира╛ми. Но, если возникновение раковых заболеваний объясняется в основном погрешностями питания, то, значит, правильным питанием рак можно и выле╛чить. Такая гипотеза была впервые высказана учеными еще в начале 20 ве╛ка, но тогда практического развития она не получила.

В настоящее время проблемой лечения онкологических заболеваний занимаются многие институты мира.По наблюдениям ученых не одна болезнь не может поразить здоровое тело, а ключом к здоровью является правильно сбалансированная диета. Каждый человек может восстановить здоровье пу╛тем очищения и восстановления клеток, заставив организм лечить самого себя. "Болезнь - это только нежелание понять законы равновесия те╛ла, мысли и духа, всего того, что творит благополучное существование че-ловека" (Энн Уигмор."Живая пища").

По мнению многих ученых основами благополучия организма являются здоровая пища и "чистая" прямая кишка. Еще Гиппократ говорил в свое время: "Пусть пища станет нашим лекарством". Способность организма к оздоровлению и самоочищению очевидна, и никакая болезнь не может су╛ществовать в нем, если кровоток чист, а клетки правильно питаются. По мнению сотрудницы Института здоровья Гиппократа Энн Уигмер (США) зе╛лень и ростки злаков помогают людям сохранить здоровье, так как они яв╛ляются чистой пищей и помогают поддержать "чистоту" крови. Такого же мнения придерживается и Чарльз Р.Шоу из Техасского ракового центра. Ему удалось выяснить, что ростки злаков могут предохранить организм от ра╛ка. В ходе эксперимента здоровые бактерии подвергались воздействию кан╛церогенных веществ (канцерогенные вещества - вещества, вызывающие онко╛логические заболевания),затем вводился экстракт, выделенный из пророс╛ших зерен пшеницы. При использовании экстракта положительный результат оценивался в 99 процентов.

Учеными доказано, что пища, подвергшаяся термической обработке, пи╛тает как злокачественные, так и здоровые клетки, а "живая" пища не поз╛воляет развиться опухолевидным клеткам: они съеживаются, уменьшаются в размерах и погибают, так как им не хватает строительного материала. В одном из экспериментов раковые клетки, выделенные из организма больно╛го, хорошо развивались на термически обработанной пище и погибали на "живой". Известно, что обработанная пища мертва и непригодна для питания всех живых существ, включая человека, а вегетарианская диета, основанная на сырых продуктах, является единственно возможной.

В своей книге "Живая пища" Энн Уигмер пишет: " Роль питания при раковых заболеваниях подтвердили новые научные наблюдения, признающие тот факт, что в крови часто не хватает органических микроэлементов, ви╛таминов и энзимов - животворных источников для строительства кле╛ток. Обработанная пища наполняет кровь шлаками и инородными вещества╛ми. Организм, защищаясь, очень быстро начинает продуцировать раковые клетки из крови, тем самым удаляя загрязнение. Обратный процесс происхо╛дит при лечении - раковые новообразования по частям поступают в кровь и выводятся из организма через органы пищеварения. Составляющими анти╛раковой диеты являются хлорофилл, содержащийся в зеленых побегах пшени╛цы, соки из зелени и проросших зерен, фрукты, овощи, семена и пища, богатая энзимами, - все в сыром виде.

Чувство страха перед раком развивается и поддерживается врача╛ми, прессой, сплетнями и разговорами о причинах и последствиях этой бо╛лезни. Это чувство укореняется в сознании людей и вызывает психологи╛ческий эффект, которого мы всегда стараемся избегать. Более того, необхо╛димо думать о том, как сохранить крепкое здоровье и какие шаги нужно предпринять для лечения и облегчения состояния при раке, - шаги, кото╛рые многим могут показаться чудом".

ЗЕРНА ЗЛАКОВ.

Зёрна злаков содержат все необходимые для организма составные части: альбумины, крахмалы, растительные масла, следы жиров. По питатель╛ности они занимают место вслед за бобовыми культурами. Чаще всего зёрна злаковых культур применяются в пищу в виде различных каш и при приго╛товлении хлебобулочных изделий.

Хлеб, в том виде, в котором он готовится сейчас, не вполне соот╛ветствует требованиям, предъявляемым естественным образом жизни. По ре╛комендациям древних при приготовлении хлеба не стоит использовать ни дрожжи, ни кислое тесто, ни соль. Зёрна, предназначенные для помола, должны перерабатываться на специальных мельницах, где из них получается грубая мука, содержащая достаточное количество отрубей. Мало кто знает о том, что в клейковине, находящейся в отрубях, сконцентрированы наиболее питательные части муки с большим содержанием фосфатов. А мы, по своей расточительности, скармливаем отруби скоту или просто выбрасываем. Хлеб с отрубями имеет ещё и то преимущество, что он усиливает выделение слю╛ны, желудочного и кишечного сока, механически раздражает кишечник, усили╛вая его перистальтику. Если же к муке, предназначенной для выпечке хлеба добавлять зёрна плодов, то можно избавиться от тяжёлых расстройств пи╛щеварения, которые не поддаются другим методам лечения.

Хлеб, выпеченный по вышеприведённой методике, носит название хлеба Грагама. Как пишет доктор Док: "Хлебу Грагама подобает занимать вид╛ное, почётное место не только на обеденном столе, но и среди так называ╛емых лечебных средств, так как он самым естественным образом излечивает всегда почти неприятные, а иногда и весьма тягостные явления запо╛ров. Вам известно, что это весьма распространенное страдание весьма час╛то влечёт за собой очень тяжёлые болезненные расстройства, как-то: вя╛лость кишок, брюшное полнокровие, геморрой, застой печени и даже тяжёлые душевные страдания, до ипохондрии включительно. Как раз в этом отношении хлеб Грагама часто нам давал поразительные результаты.

Сотни людей обязаны ему тем, что, без содействия аптеки, излечились от вышеупомянутых страданий. Ввиду этого мы рекомендуем всем страдающим вялостью отправлений органов пищеварения обратить особое внимание на этот хлеб. Хлеб с отрубями имеет неоценимые преимущества; он служит од-новременно и питательным и лечебным средством: он не имеет вредного свойства большинства лекарственных средств, которые приносят нашему ор╛ганизму и известный вред и потому непригодны для постоянного приёма внутрь".

Одним из самых важных продуктов питания является пшеница. Пшеничная мука идёт на приготовление хлеба.

Крахмал, полученный из пшеницы, идёт на изготовление мазей и присыпок.

Отвар из крахмала - прекрасное обволакивающее средство.

Так называемая жидкость Митрошкина (продукт подвергнувшегося фер╛ментации пшеничного зерна) используется для лечения некоторых видов экзем.

При сильном кашле и катаральных явлениях со стороны носоглотки применяют отвар: 1 стакан пшеничных зерен кипятят в течение часа в од╛ном литре воды, процеживают, добавляют 500 г мёда. Принимают по 1/2 ста╛кана 3-4 раза в день.

В качестве витаминного напитка (содержит большое количество вита╛минов группы В) применяют отвар пшеничных отрубей: 200 г отрубей за╛ливают одним литром кипятка и кипятят в течение часа. Процеживают и пь╛ют по 1/2 стакана при авитаминозах и органических заболеваниях нервной системы.

При описании лечебных свойств злаковых культур нельзя не упомянуть о лечебном воздействии проросших зерновых ростков.


МУМИЕ И ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ


Мумие является одним из лучших природных средств улучшающих минеральный обмен организма. Его потребление повышает в крови содержание солей калия и кальция, фосфора и марганца. Под влиянием мумие увеличивается количество эритроцитов в крови и соответственно содержание гемоглобина, а это способствует лучшему кровоснабжению тканей и органов, стимулирует работу всего организма.

Целители Востока с древних времен использовали мумие для лечения заболеваний сердечно - сосудистой и нервной систем, при поражениях желудочно-кишечного тракта, при переломах, для повышения защитных свойств организма и усиления его регенеративной (восстановительной) способности.

В составе мумие обнаружено 28 химических элементов, 30 микроэлементов,10 окисей металлов, шесть аминокислот, ряд витаминов (особенно витамины группы В), пчелиный яд, эфирные масла. В медицине мумие применяется как общеукрепляющее, противовоспалительное, антитоксическое средство. Оно способно восстанавливать пониженные функции периферических нервных стволов, участвует в синтезе ДНК.

Мумие не токсично даже при постоянном введении в организм. И в настоящее время оно широко применяется в Индии, Китае, Корее для лечения туберкулеза, диабета, паразитических заболеваний, при бронхиальной астме, болезнях сердца, сосудов и системы пищеварения.

В Бирме мумие считается средством, которое способствует долголетию. Его применяют при артритах онкологических заболеваниях, дают ослабленным больным.

При сахарном диабете применение мумие приводит к тому, что уменьшается жажда, чувство жжения и усталости и повышается усвоение сахара.

Механизм действия мумие очень сложен, но оно влияет буквально на всю жизнедеятельность организма стимулируя и повышая его функции.

Мумие может быть нескольких разновидностей: японское, китайское, бирманское, инжийское. Все они сходны по действию на человеческий организм и лишь имеют незначительные отличия по химическому составу. Чтобы определить качество мумие его надо помять: хорошее мумие при этом быстро размягчается, а мумие, имеющее посторонние примеси остается твердым. Древние медики считали, что самое высококачественное мумие имеет черный цвет, мягкую консистенцию и блестящую поверхность.

Мумие хорошо растворяется в воде, при нагревании размягчается и даже разжижается.

Современные ученые, исследуя лечебные свойства мумие, пришли к выводу, что оно действует на организм человека как общеукрепляющее средство, снимает чувство усталости, помогает восстановить утраченную энергию. Мумие является одним из лучших биологических стимуляторов, которое предлагает нам Природа.

При онкологических заболеваниях мумие действует в основном как средство, регулирующее функции организма, повышающее его сопротивляемость и иммунитет. Оно также меняет состав периферической крови и насыщает организм микроэлементами.

При белокровии (лейкемии) мумие принимают курсами. Длительность каждого курса - 30 дней. Затем делают перерыв на 10 дней и курс повторяют. Всего надо пройти три курса лечения.

Пьют мумие первые 10 дней по 0,2 г, затем 10 дней по 0,3 и, наконец, еще 10 дней по 0,4 г три раза в день. Принимают его перед едой (за час-полтора) рано утром, перед обедом и на ночь через 2-3 часа после ужина.

В качестве общеукрепляющего средства мумие принимают по следующей схеме:

2 г мумие растворяют в 10 столовых ложках теплой кипяченой воды и принимают в течение 10 дней рано утром, натощак по одной столовой ложке. Затем перерыв - 5 дней.

Вторые 10 дней растворить 2 г мумие и пить натощак, а 2 г растворить в 10 ложках меда и пить после ужина через три-четыре часа, затем пять дней перерыв.

Третьи 10 дней пить по 2 г водного раствора мумие, пять дней перерыв.

Четвертые 10 дней пить по 0,2 г водного раствора и 0,2 г медового раствора, затем 10 дней перерыв. Всего надо провести 4 двадцатидневных курса мумиетерапии.

В восточной медицине мумие часто применяют в виде пилюль, в смеси с другими лекарственными веществами. Например, при общей слабости, для поднятия тонуса организма и повышения иммунитета можно применить следующий рецепт:

три части мумие смешивают с розовой водой, добавляют 2,5 части гуммиарабика (не клей) и три части кристаллического сахара. Кристаллический сахар и гуммиарабик растирают в порошок и добавляют мумие, растворенное в розовой воде. Все смешивают до тестообразного состояния и из получившегося теста скатывают пилюли. Так как доза приема 0,2 г в день, то каждая пилюля должна соответствовать ¼ этой дозы.

Для того, чтобы получить розовое масло лепестки красной розы смачивают водой, заливают растительным маслом (чтобы оно покрывало лепестки) и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое процеживают через марлю.


При заболеваниях женской половой сферы (эрозии, опухоли, язвы, вос╛палительные процессы) мумие применяют следующим образом:

до и после менструального цикла на эродированную поверхность нак╛ладывается салфетка, смоченная 4-процентным раствором мумие. Салфетка фиксируется тампоном. Курс лечения - 21 день. Через десять дней (если есть необходимость) курс лечения повторяют.

Разводят мумие - 2,5 г на 100 мл воды.

ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПО СИСТЕМЕ НИШИ

В соответствии с вышеизложенными взглядами на рак, теория Ниши предлагает в качестве ориентира для лечения три главных направления - удаление окиси углерода, обеспечение организма витамином С и регенерация кровеносных сосудов. С этой целью необходимы: восстановление функции кожи, эвакуация шлаков с внутренних оболочек кишечника, лечение запоров, возвращение к нормальной циркуляции крови и лимфы, очищение всех жидкостей в организме и возвращение правильной осанки.

Для удаления окиси углерода практикуется терапия "обнажением" (воздушные ванны от шести до одиннадцати раз в день в зависимости от стадии болезни). В результате этой терапии все шлаки, в том числе мочевая кислота, выходят через кожу, а обратно через нее поступают кислород и азот. Как уже говорилось, кислород превращает окись углерода в углекислоту (образование окиси - результат неполного сгорания шлаков). Происходит очищение жидкостей в организме.

Помимо приема контрастных воздушных и водных ванн необходимо снабжать организм витаминами, в особенности витамином С, из натуральных сырых соков пяти видов овощей, выжатых одновременно, а также употреблять чай из листьев финиковой сливы (в наших условиях шиповник или черная смородина). Очень важно также принимать с пищей вещества, содержащие ренин. Для удаления шлаков со стенок кишечника и лечения запоров наилучшим средством является лечебное голодание, которое для начала на какое-то время даст отдых желудку и кишечнику.

Рекомендуется принимать пищу, содержащую желатин и сырые овощи. Необходимо обращать внимание на состояние тазовых органов. Не следует забывать о снабжении организма минеральными солями и о питье сырой (некипяченой) воды хорошего качества. Однако не обязательно пить воду, если принимается много чая из шиповника или смородины. При раке из-за чрезмерной алкализации жидкостей организма надо принимать легкоусвояемую кислую пищу: отварной рис, рыбу и курицу вместе с овощами пяти видов одновременно.

Нельзя игнорировать также "шесть правил здоровья":


1.Твердая ровная кровать.

2.Твердая подушка.

3.Упражнение "Золотая рыбка".

4.Упражнения для капилляров.

5.Упражнения для "смыкания ладоней и ступней".

6.Упражнения для позвоночника и живота.

С помощью указанных выше методов было излечено много больных с заболеванием рака желудка, гортани, прямой кишки, матки и яичников.

ПРИМЕРНЫЕ СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬНЫХ

1.РАК ЖЕЛУДКА В РАННЕЙ СТАДИИ (диагноз поставлен в госпитале при онкологической лаборатории в Токио, подтвержден в медицинском колледже Токийского университета). Больному 65 лет. От операции отказался. Больной прошел трехмесячный курс следующих процедур:

1.Лечение "обнажением".

2.Контрастные ванны.

3."Шесть правил здоровья".

4.Чай из листьев финиковой сливы (смородины, шиповника).

5.Капустный сок.

6.Жидкая рисовая каша как главная пища.

7.Кислотообразующие продукты как добавочная пища (отварной рис, рыба, курица с овощами пяти видов одновременно).

8.Гидроокись магния (применяется как антиоксидант).

Через полтора месяца лечения больной вернулся домой, где продолжал тот же курс лечения еще месяц.

В Токийском университете после тщательного обследования было констатировано излечение от рака. Примечательно, что седые волосы больного быстро потемнели и стали блестящими, как в молодости.

2.РАК ПРЯМОЙ КИШКИ. Больной была предложена немедленная операция. От операции отказалась (66 лет). Проведено лечение:

1.Лечение обнажением (4 раза в день).

2.Упражнения для капилляров (утром и днем).

3.Упражнение "Золотая рыбка".

4.Гидроокись магния.

5.Чай из листьев финиковой сливы (шиповника, черной смородины).

6.Сырая капуста.

7.Очищение кишечника.

8.Прием жидкой пищи.

9.Соки из сырых овощей пяти видов.

Получая чистую пищу, состоящую целиком из сырых овощей, больная вместе с фекалиями выделяла несколько раз много свернувшейся крови. Постепенно количество этой крови уменьшалось, а боль при дефекации утихала. При помощи пальпации было установлено, что опухоль становится все меньше. Впоследствии больная с успехом практиковала систему Ниши у себя дома.

3.РАК ЛЕГКИХ. Больному 70 лет. Всю жизнь ничем не болел, но в декабре появились тревожные симптомы: постоянный кашель с мокротой иногда содержащей кровь, временами боли в области правого легкого.

Был поставлен диагноз: рак правого легкого, и предложена операция. Но по совету одного из сторонников системы Ниши больной отказался от операции и в феврале следующего года был помещен в госпиталь. Постоянно продолжался кашель, беспокоили кровотечения. Боли в груди оставались, рентген показал затемнение в легких.

Было проведено лечение по системе Ниши:

1.Лечение "обнажением" 8 раз в день.

2.Ежедневная контрастная ванна.

3.Двухразовый прием пищи без завтрака с легкими кислыми продуктами (помимо вареного риса, чай из листьев финиковой сливы, свежие овощные соки).

4.Ровная кровать, жесткая подушка.

5.Упражнения для капилляров.

6.Упражнения "Золотая рыбка".

Через десять дней лечения больной стал кашлять реже, уменьшилось количество крови в мокроте. Улучшился аппетит.

Известие, что у больного рак легкого, и он лечится в госпитале "Ватанабе" привлекло туда много его друзей и знакомых. Они узнали, что больной принимает ежедневно, несмотря на довольно прохладную погоду в феврале, воздушные ванны. При открытых окнах он раздевался и одевался. Они также узнали, что его водные процедуры состояли из сидения в холодной и горячей воде по одной минуте попеременно. Разве может позволить себе легочной больной такое лечение? Он должен бы замерзнуть без одежды! И какое лекарство он принимает? Всего по большой бутылке чая из финиковой сливы ежедневно! Многие его родственники решили, что такое непонятное лечение не может, конечно, вылечить больного. Они единогласно сочли необходимым перевести его обратно в университетский госпиталь для "нормального научного лечения". Но в университетском госпитале не могли дать позитивного лечения. Через две недели его вернули в госпиталь "Ватанабе". Выяснив, что больной за две недели отсутствия не получал лечения саркомицином, радиоактивным кобальтом или рентгенотерапией, там решили, что он может быть излечен по системе Ниши.

Больной получал то же лечение, что и в первый раз. Через два месяца непрерывного лечения был повторно сделан рентгеновский снимок грудной клетки, который показал значительное улучшение. Раковая опухоль в виде затемнения, обнаруженная ранее в области правого легкого, исчезла.

Это было совершенно удивительно с точки зрения современной медицины. Больной перестал кашлять, в выделениях не было крови, боли в груди исчезли полностью.

Через месяц был сделан повторный снимок, показавший, что легкие больного совершенно чисты, а затемнение полностью исчезло. Спустя еще месяц больной побывал в университетском госпитале, где ему вновь сделали снимок и провели другие тщательные обследования. "Как же вы вылечились?" - спросили его врачи. И услышав ответ, очень удивились: "Ну, и чудеса!"

Примечание по пунктам лечения:

1.При отсутствии гидроокиси магния принимать сульфат магния по 1 столовой ложке два раза в день или окись магния (жженная магнезия) по 1 г 2-3 раза в день.

2.Чай из финиковой сливы - в наших климатических поясах финиковая слива не растет, заменой ей может служить шиповник или черная смородина. Их плоды завариваются как чай.

3.Сырая капуста. В западных странах сырая капуста используется для лечения язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Кочан разрезается горизонтально в центре на две равные части, используется только верхняя часть. Снимаются листья, из которых выжимают сок. Доза сока зависит от веса больного, в качестве эталона принят вес в 60 кг. При весе свыше 60 кг разрешается принимать единовременно 40 г сока, при весе менее 60 кг - 30 г сока. Принимать сок следует два раза в день.

4.В начале курса лечения провести трехдневное лечебное голодание и затем переходить на питание по системе Ниши.

5.Клизмы - первую неделю лечения - ежедневно; вторую - через день; третью - через два дня, четвертую и последующие недели лечения - один раз в неделю.

6.Соки из сырых овощей 4-5 видов. Соки должны быть домашнего приготовления, при приеме их можно смешать по 50 г в одну емкость. Принимать 4-5 раз в день.

7.Через три-четыре недели после начала лечения организм человека реагирует так называемой внешней физической реакцией ("менкен" - яп). Она может выражаться в побледнении лица и конечностей, головокружении, слабости, иногда может наблюдаться потеря сознания. При заболеваниях желудка и кишечника может появиться темный дегтеобразный стул в виде поноса. При раке матки может наблюдаться обильное кровотечение и выпадение омертвевших частиц и кусочков ткани. Обильное выделение крови и выпадение отмерших тканей - явление, свидетельствующее об успешности лечения. Это "менкен". Пока не появится "менкен", болезнь не излечена. При "мен-

кене" необходимо, во избежание плохого оборота дела, быть очень внимательным и не терять самообладания. Надо избегать в это время контактов с врачами с целью получения каких-либо инъекций.

"ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ"

1.РОВНАЯ ПОСТЕЛЬ. Спать надо на твердой ровной постели. Любой пружинной кровати надо избегать. Одеяло должно быть тонким и легким, но не допускающим переохлаждения во время сна.

Почему рекомендуется такая постель? Когда тело лежит на твердой постели, вес его распределяется равномерно, и мышцы расслабляются полностью. Кроме того, исправляется искривление позвоночного столба, которое происходит днем, при работе стоя или сидя. Смещение позвонков, если его не исправлять, вызывает давление на нервы и кровеносные сосуды в межпозвоночных промежутках, что парализует их, а это, в конечном счете, приводит к заболеваниям тех органов, которые снабжаются и иннервируются этими нервами и сосудами. Твердая ровная постель стимулирует также деятельность кожи, предохраняет от опущения печени, активизирует работу кожных

венозных сосудов, тем самым улучшая кровоснабжение кожи. Все это способствует хорошему сну и бодрому состоянию после него.

"ТВЕРДАЯ ПОДУШКА. Перед сном надо класть шею на твердую подушку, при этом следить, чтобы третий и четвертый шейный позвонок находились на верху подушки. Вначале это будет болезненно, тогда вместо буфера между шеей и подушкой можно использовать полотенце. Однако, используя его время от времени, следует приучить себя к твердости подушки, чтобы, в конце концов, обходиться без этого буфера.

Твердая подушка способствует хорошему здоровью: исправляет положение шейных позвонков, устраняет головные боли, болезни уха,

горла, носа и глаз. Более того, она укрепляет позвоночный столб.

3.УПРАЖНЕНИЕ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА". Это упражнение выполняется следующим образом: лечь прямо на ровную постель, лицом вверх, затем потянуть в направлении к туловищу пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка. В этом положении качать (вибрировать) всем телом наподобие рыбки, извивающейся в воде. Делать это упражнение рекомендуется утром и вечером по две минуты.

Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривления позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение, координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы и способствует перистальтике кишечника.

4.УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ. Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх, вертикально к туловищу и затем вибрировать ими. Это упражнение стимулирует работу капилляров, улучшает кровоснабжение всего организма, способствует движению и обновлению лимфатической жидкости.

5.УПРАЖНЕНИЕ "СМЫКАНИЕ ЛАДОНЕЙ И СТОП". Лечь на спину, положить руки на грудь. Раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторив это несколько раз. Затем двигать руками вперед и назад с сомкнутыми

кончиками пальцев. И, наконец, сомкнуть ладони над грудью. Это первая часть упражнения. Вторая - продолжая лежать на спине, поднять ноги вверх над телом, соединив колени. Сомкнув стопы, двигать ногами вперед и назад 10 раз на расстояние, в полтора раза большее длины ноги. Затем, сомкнув ладони и стопы, оставаться в покое 5-10 минут.

Упражнение полезно тем, что координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер. При беременности оно помогает нормальному росту ребенка в утробе матери, исправляет его неправильное положение.

6.УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И ЖИВОТА

Подготовительная часть:

а) сидя на стуле, поднимать и опускать плечи 10 раз;

б) наклонять голову влево и вправо (по 10 раз в каждую сторону);

в) наклонять голову вперед и назад (по 10 раз в каждую сторону);

г) наклонять голову вправо - назад (10 раз) и влево - назад (10 раз);

д) вытянуть руки вперед в горизонтальном положении и повернуть голову влево и вправо (по одному разу);

е) поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по разу);

ж) опустить руки до уровня плеч, согнув их в локтях;

з) сохраняя руки в положении (ж), откинуть их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок.

Главная часть. После подготовительной части расслабиться, положить ладони на колени на некоторое время и начать главную часть упражнения: выпрямить тело, сохраняя равновесие на кобчике; затем раскачивать его влево и вправо, одновременно делая движения животом (10 минут утром и вечером).

Выполняя это упражнение, говорить про себя, что с каждым днем вы чувствуете себя все лучше. Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние на ум и тело, превращая плохое в хорошее, а хорошее - в лучшее.

ЛЕЧЕНИЕ ОБНАЖЕНИЕМ И КОНТРАСТНОЙ ВАННОЙ

ЛЕЧЕНИЕ ОБНАЖЕНИЕМ. Цель - усилить кожное дыхание. С поверхности тела удаляется мочевина и другие шлаки, а впитывается кислород, последний же окисляет окись углерода, вырабатываемую организмом, и превращает ее в двуокись углерода. Тем самым, человек становится здоровее и менее подвержен простуде.

Если есть возможность - снимите с себя нижнюю одежду и обнажите все тело на свежем воздухе. В промежутках между обнажениями одежда должна быть несколько теплее, чем положено по сезону. Летом, например, наденьте легкий свитер, а зимой - теплый свитер на толстую нижнюю дежду.

Если вы здоровы, садитесь на стул или в кресло. Если больны, ложитесь на кровать, и лучше, если кто-нибудь будет раздевать и одевать вас. Поскольку вы должны обнажаться совсем, надо делать это там, где вас не видят.

----------------------------------------------------------------

--- Последовательность Время обнажения на Время для согревания в

открытом воздухе одежде в закрытом поме-

(сек.) щении (мин.)

-----------------------------------------------------------------

1 2 3

-----------------------------------------------------------------

1 20 1,0

2 30 1,0

3 40 1,0

4 50 1,0

5 60 1,5

6 70 1,5

7 80 1,5

8 90 2,0

9 100 2,0

10 110 2,0

11 120 спокойно полежать

некоторое время одетым

-------------------------------------------------------------------

Новичкам следует помнить о следующем:

1-ый день начать с 20 сек. обнажения и продолжать до 70 сек.

2-ой день: с 20до 80 сек.

3-ий день: с 20 до 90 сек.

4-ый день: с 20 до 100 сек.

5-ый день: с 20 до 110 сек.

6-ой день: с 20 до 120 сек.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ:

а) одежда должна быть очень теплой - доводящей тело почти до потения;

б) время пребывания в одежде можно продлевать, но время обнажения нужно соблюдать строго по указанным правилам;

в) больному должен кто-то помогать выполнять процедуру.

Первый сеанс от 1 до 40 сек.надо лежать на спине;

от 40 до 70 сек - на правом боку;

от 70 до ста секунд - на левом боку;

от 100 до 120 сек. - опять на спине.

г) при обнажении растирать затекшие части тела или делать упражнение "золотая рыбка" (для живота, спины и капилляров);

д) будучи одетым, старайтесь находиться в покое и согреваться.

Время для процедуры, как правило,- до восхода и после захода солнца. Если вы больны или устали, надо начинать с полудня, когда максимум тепла, в первый день и далее, ежедневно смещая во времени процедуру на 30-60 минут, постепенно подойти к 6 часам утра.

Выполнять процедуру лучше за час до еды или через тридцать минут после нее в любое время до ванны, но не ранее, чем через час после нее.

КОНТРАСТНАЯ ВАННА. Это попеременное нахождение в холодной и горячей воде.

Обычная горячая ванна, вызывающая потение, может привести к потере организмом влаги, солей и витамина С, а также нарушить в нем кислотно-щелочное равновесие. Холодно - горячая ванна поддерживает организм в нормальном состоянии и помогает сохранить кислотно - щелочное равновесие. Длительность и техника принятия ванны зависят от состояния больного.

Контрастные ванны помогают при невралгии, ревматизме, головных болях, гипертонии, болезнях сердца и почек, болезни Адиссона, анемии, при усталости.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Наилучший эффект достигается при температуре ванны 41-43 градуса Цельсия (для горячей воды) и 14-15 градусов для холодной. Для лечебных целей первая полная холодная ванна длится одну минуту и столько же длится полная горячая ванна. Их надо чередовать, всегда заканчивая процедуру холодной ванной. Обычно рекомендуется серия ванн из 11 циклов, а иногда курс лечения доводят до 60 циклов.

Если ванны нет, следует обливать тело холодной водой из - под крана, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Можно использовать для этой цели и ведро: одно ведро для ног, одно для коленей, одно для области пупка, одно для левого плеча, одно для правого еще одно для левого и еще одно для правого, еще одно для правого и еще одно для левого - всего по три ведра на каждое плечо.

ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ

По рекомендациям народной медицины подсолнечным маслом можно ле╛чить многие заболевания. Методика применения этого вида лечения проста и применять ее следует до тех пор, пока больной не почувствует себя бодрым и жизнерадостным, пока не восстановятся нормальный сон, хороший аппетит и не исчезнет раздражительность.

Применяют лечение подсолнечным маслом при ранних стадиях онкологических заболеваний в качестве вспомогательного средства.

Одну столовую ложку подсолнечного масла берут в рот, собирают его в передней части ротовой полости, затем энергичными движениями языка и губ начинают гонять его во рту, особенно под языком, где нахо╛дится более всего мелких кровеносных сосудов. Эта процедура напоминает сосание конфеты и проводится в течение 10-15 минут. По мере полоскания масло меняет свой цвет и становится серовато-белым. Его обязательно на╛до выплюнуть в унитаз (ни в коем случае не глотать!) и сразу же пропо╛лоскать полость рта отваром или настоем одной из трав, обладающих бак╛терицидными свойствами. К таким травам относятся: листья березы, банан, календула, подорожник, подмаренник, пижма, тысячелистник, спорыш (горец птичий), крапива, льнянка, манжетка, мята перечная, чабрец, эвкалипт, шалфей и многие другие.

В подсолнечном масле, которое мы выплевываем после полоскания, со╛держится большое количество микробов, токсинов и вредных веществ. Поэто╛му процедура полоскания полости рта обязательна.

Обычно полоскания подсолнечным маслом проводят утром натощак и на ночь, перед сном. При тяжелых заболеваниях процедуру можно проводить три-четыре раза в день. У некоторых людей в процессе лечения могут воз╛никнуть обострения болезни, но они обычно бывают кратковременными. Пос╛тепенно недомогание проходит и самочувствие человека постепенно улуч╛шается.

Лечение подсолнечным маслом обычно проводят в течение 1-2 ме╛сяцев.

В настоящее время большое распространение получила методика лече╛ния онкологических заболеваний подсолнечным маслом и водкой. 30 мл не╛рафинированного подсолнечного масла смешивают с 30 мл водки, хорошо размешивают и выпивают. Смесь пьют три раза в день за 30 минут до еды до выздоровления или облегчения общего состояния при всех видах опухо╛лей.


УРИНОТЕРАПИЯ И ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Корни лечения уриной уходят в глубокую древность. О лечении мочой писали Гиппократ, Авиценна, восточные целители. Как восточная, так и евро╛пейская медицина всегда использовали мочу в качестве наружного и внут╛реннего оздоровительного средства. Конечно, медики древности не знали о том, что моча в своем составе содержит более 200 различных веществ по╛лезных для организма. Среди этих веществ есть микроэлементы, гормоны, ви╛тамины, аминокислоты. Также в урине обнаружены вещества действующие не╛посредственно против раковых клеток. О целебных свойствах мочи написа╛ны книги и монографии, поэтому нет смысла останавливаться на характе╛ристике ее целебных свойств.

Медицина выработала четкие показания и противопоказания к приме╛нению урины как лечебного средства. Противопоказаниями к ее применению являются:

- нарушение азотовыделительной функции почек;

- уремические состояния;

- гиперазотемия.

Показанием к приему урины могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно -сосудистой системы, гормональные нарушения, кожные забо╛левания, опухоли, долгонезаживающие раны и язвы, нарушения обмена, болезни дыхательной системы. Но, хотя показания к применению урины почти безгра╛ничны, перед началом лечения все равно необходимо посоветоваться с опытным врачом, так как он может подсказать наиболее рациональные мето╛дики лечения и сочетания применения урины с другими лекарственными средствами.

Урина представляет собой вещество с большим количеством свободных электронов, которые легко вступают в химические и химико-биологические реакции с клетками организма усиливают и ускоряют течение всех энерге╛тических процессов в клетках и тканях.

Чтобы лечение уриной было эффективным надо перед началом ле╛чения сделать следующее:

1.Очистить организм от шлаков при помощи клизм (по схеме Н.Семеновой очистить кишечник, почки, печень и т.д.).

2.Перейти на раздельное или вегетарианское питание (см. выше). Из пищи следует исключить мясо, молочные продукты, сдобное тесто и пищевые продукты с применением дрожжей, различные мяс╛ные бульоны.

3.Ограничить или полностью прекратить прием лекарств (за иск╛лючением очень тяжелых случаев).

4.Лечение надо всегда начинать с первого дня лунного месяца (особенно это касается детей и мужчин). Женщинам можно начинать принимать урину через 1-2 дня после окончания менструации).

Моча для лечения может применяться внутрь, наружно, в виде компрес╛сов, примочек, обтираний, клизм. Очень полезен массаж тела после втирания мочи в кожные покровы.

Г.Малахов рекомендует начинать лечение уриной с клизмения ури╛ной. Это объясняется тем, что наибольшее количество микробов находится в толстом кишечнике и, после его очистки, можно рассчитывать на поло╛жительный эффект лечения. Лечебные клизмы с уриной - первый этап лече╛ния.

Процедуру клизмения проводят следующим образом: утром, сразу же после дефекации и подмывания ввести при помощи резиновой груши в пря╛мую кишку 200-500 мл урины (это можно сделать в два-три приема). Осо╛бенно для этой процедуры полезно применять мочу четырехлетнего ребенка (по Авиценне) или мочу ребенка до 10 лет независимо от пола. Очищение кишечника с клизмами из урины можно делать в течение недели. Затем сле╛дует приступить ко второму этапу лечения.

На этом этапе свежей уриной надо промывать носоглотку, втирать ее в кожу лица, шеи и рук, продолжать делать клизмы из урины. Как только ко╛жа высохнет от урины, обмойте лицо, шею, руки теплой водой без мыла (мы╛ло сушит кожу и лишает ее защитного кислотного покрова). Уже через две-три недели после процедур первых двух этапов ваше состояние улуч╛шится, вы почувствуете бодрость, прилив энергии, кожа станет более элас╛тичной и упругой.

Очень полезны клизмы из упаренной урины. Для получения упаренной урины больной собирает мочу в какой-либо сосуд и кипятит ее на слабом огне до выпаривания три четверти первоначального количества. Оставшаяся урина собирается в специальный сосуд. Клизмы из упаренной урины делают╛ся через день по 50 мл. Через каждый день количество упаренной ури╛ны, используемой для клизм, увеличивается на 50 мл. Количество урины, вво╛димой с клизмой, следует довести до 250-500 мл, а затем, снижать снова до 50 мл в день (количество урины уменьшать через день на 50 мл).На этот курс лечения уходит 20-22 дня. После его окончания вы сможете легко убедиться как сильно улучшилось ваше самочувствие после такого очище╛ния.

После этого приступайте к третьему этапу лечения, приурочив его к началу лунного цикла.

Для приема внутрь обычно используют среднюю часть урины. Пьют ее утром, делая нечетное количество глотков. Считают, что наиболее полезна первая утренняя моча. Лучше всего ее принимать в 4-5 часов утра. Реко╛мендуется, принимая урину, стоять лицом к востоку, так как струя ури╛ны, перпендикулярно пересекая магнитное поле Земли, насыщается дополни╛тельной энергией. Вопрос о том, сколько урины надо принимать за один раз, каждый должен решать для себя сам. Наиболее трудно пересилить себя в первые дни лечения, когда питье урины вызывает естественное отвраще╛ние. Но уже на 4-5 день урина становится светло-желтой и теряет запах.

Одновременно с приемом урины внутрь, продолжают делать промывание мочой носоглотки и массаж тела упаренной уриной. Хороший массаж с ури╛ной делают 1,5-2 часа, причем движения должны быть направлены от головы и ног к сердцу. Если для массажа у вас не хватает своей мочи, можно ис-пользовать мочу ребенка или другого взрослого здорового человека свое╛го пола. Массаж проводят два раза в неделю. После него не рекомендуется мыться в течение 3 дней. На болевые точки вместо массажа можно наклады╛вать компрессы из урины. Также компрессы накладывают на ступни ног, об╛ласть шеи, поясницы, туловища.

При раковых поражениях кожи используют компрессы. Льняную ткань хорошо пропитывают кипяченой или старой мочой (мочой, которая простояла 2-6 дней) и прикладывают к месту поражения. Постепенно переходят на компрессы из свежей мочи. Первое время компрессы ставят на 10-15 ми╛нут, потом время постепенно увеличивают до 1-2 часов и, наконец, остав╛ляют на всю ночь. При опухолях молочной железы полезно делать компрессы на область груди.

При опухолях мозга целители восточной медицины пользовались сле╛дующим методом лечения: обычную глину замешивали на старой моче боль╛ного (выдержанной не менее недели) и этой глиной обмазывали всю голову больного, оставляя только щели для глаз, носа и рта. Процедуру проводили ежедневно в течение длительного времени. Время процедуры - 2-3 ча╛са. После процедуры глину осторожно снимали с головы и обмывали теплой водой без мыла. Использованную глину выбрасывали.

Женщинам, при гинекологических заболеваниях можно рекомендовать делать подмывания и спринцевания с уриной. Полный курс лечения - шесть месяцев. За это время ваш организм очень сильно изменится в лучшую сто╛рону, вы почувствуете прилив сил, избавитесь от многих недугов и решите большинство проблем со здоровьем.

ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

СВЕКОЛЬНЫМ СОКОМ

Еще древними целителями было замечено, что лечение онкологических заболевания овощами, содержащими красящие вещества, дает положительные результаты. В научной медицине сок красной свеклы для лечения лейкемии и онкологических больных впервые применил А. Ференци и добился успеха.

Лечение онкологических заболеваний свекольным соком практикуется в народной медицине много лет. Древнегреческие врачи знали о лечебных свойствах красной свеклы. Ее применяли для лечения онкологических и ин╛фекционных больных, при проказе еще древнем Вавилоне, в Палестине и Аф╛рике.

А. Ференци назначал свеклу в протертом виде по 250 г в день, при╛чем эта доза делилась на три-четыре приема. При непереносимости протер╛той свеклы он рекомендовал 1 кг красной свеклы пропускать через пресс или соковыжималку и пить сок (300 мл - суточная доза).А. Ференци приво╛дит истории 13 больных, которые после трехнедельного приема сока крас╛ной свеклы почувствовали значительное улучшение. У них спадала темпера╛тура, улучшалось общее состояние, в лучшую сторону менялась кровь (пада╛ло РОЭ),опухоль уменьшалась в размерах.

При местном применении сока красной свеклы у больных происходило уменьшение раковых опухолей кожи и молочной железы (повязки с соком менялись 4-5 раз в день).

Такой же эффект ученый получил при лечении онкологических больных красным вином (в одной из своих книг он описывает случай излечения 14-летней девочки от лимфосаркомы легкого с шейными метастазами. Девоч╛ка лечилась в трех крупнейших институтах страны, но была выписана как безнадежная).

На основании многочисленных опытов А.Ференци пришел к выводу, что противораковым действием обладает вещество хромалкалоид, выделенное им из красной свеклы и красного вина. На основании многолетнего опыта при╛менения красной свеклы и красного вина при лечении онкологических больных А.Ференци сделал следующие выводы:

" - Из 28 леченных больных у всех (кроме одного) наблюдалось улучшение общего состояния, снижение температуры, прибавка в весе, сниже╛ние РОЭ, уменьшение или временное исчезновение опухоли;

- в красной свекле содержится действующее на опухоль вещество: один килограмм красной свеклы содержит минимальное количество вещест╛ва, необходимого для проявления лечебного действия (для ежедневного приема);

- действующее вещество не токсично, как известные ныне химические средства лечения рака: алкилаты, митозигиерты и т.д. Этот способ лечения безвреден и физиологичен. Основным лечебным компонентом в красной свекле является красящее вещество;


- это вещество достаточно стабильно, так как ни желудочное пищева╛рение, ни длящаяся часами варка не разрушают его. Оно действует даже при варке в течение двух часов при температуре 100 градусов;

- лечебное действие не является окончательным, а только времен╛ным, пока больной принимает препараты свеклы. После прекращения быстро наступает рецидив - через 1-3 месяца после прекращения приема;

- у разных больных опухоли по-разному реагируют на лечение: у од╛них состояние улучшается от ежедневного употребления 250 г натертой сырой свеклы, у других от 200-250 г сока, но большинство нуждается в ежедневном приеме действующего вещества, заключающегося в одном килог╛рамме красной свеклы, да и это количество действует по-разному;

- действующее вещество не является цитостатическим, а действует физиологически, но оно не токсично. Если вы желаете этим лечением дос╛тигнуть продолжительного действия, то должны проводить его без переры╛ва, пожизненно" ("Рак можно предупредить и вылечить". М.Техинвест,1992

г).

Зигмунд Шмидт, известный австрийский врач в одной из своих книг пишет:

"Ежедневный прием сока красной свеклы также и моих больных приво╛дил к непереносимости его. При смешивании с овсяными хлопьями, хре╛ном, простоквашей я добивался улучшения вкуса.

К сожалению большое количество жидкости затрудняет эту терапию у сердечных больных. Здесь я применял порошки из соответствующих экс╛трактов.

Всегда наблюдалось одинаковое действие от лечения красной свеклой как в виде свежего сока собственного приготовления, так и в виде покуп╛ного очищенного натурального сока или порошка - все они успешно подк╛репляли противораковое лечение. Я смог получить ободряющие результаты у 90 раковых больных и 28 больных лейкемией, леченных с 1960 года по нас╛тоящее время. Нужно принять во внимание, что многие больные поступают ко мне в клинику в безнадежном состоянии. Диагноз рака во всех случаев был установлен гистологическим исследованием.

У моих больных удавалось устранять на долгое время боли и доби╛ваться продления жизни. Высокая РОЭ нормализовалась, аппетит быстро восстанавливался, и больные продолжительное время чувствовали себя здо╛ровыми. К сожалению, самочувствие больного побуждает его пренебрегать диетой и лечением красной свеклой. У больных, которым давались еще ци╛тостатики, не наблюдалось никаких явлений непереносимости. По нашим наб╛людениям, цитостатики лучше переносятся при одновременном приеме крас╛ной свеклы, и ни в одном случае не давали падения лейкоцитов. Даже прием цитостатиков может поднять их количество. Так называемое "лучевое пох╛мелье" или обычное падение лейкоцитов после рентгеновского облучения может быть уменьшено при регулярном приеме красной свеклы.

В заключение я могу сказать, что при употреблении свежего сока красной свеклы, натурального сока фабричного очищения, сусла из нее, сока других сортов свеклы и т.д., смешанных с молочно - кислыми продуктами или творогом, и при полноценном питании был получен ободряющий результат у 90 раковых больных и у 28 больных лейкемией. Исчезали боли, нормализо╛вался аппетит, нормализовалась РОЭ. Прием цитостатиков переносился лучше и не наблюдалась лейкопения. Во многих очень тяжелых случаях продлева╛лась жизнь.

Я сознательно говорю здесь только об улучшении общего состояния больных и о помощи свеклы специфической, классической терапии, а не о лечении. Нельзя красной свеклой излечить ракового больного. Но можно, как показал опыт Зеегера, при помощи действующего вещества красной свеклы так поднять защитные силы и нарушенное клеточное дыхание, что этим пу╛тем можно достигнуть улучшения результатов классической терапии. Такое сопутствующее назначение препаратов красной свеклы в добавлении к ле╛чению не представляет никакой утопии".

ПРАВИЛА ПРИЕМА СВЕКОЛЬНОГО СОКА ПРИ ЛЕЧЕНИИ

ОНКОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ

Пить сок рекомендуется на пустой желудок за 15 минут до еды в теплом виде. Свекольный сок можно запивать любым другим соком или зае╛дать черным хлебом, помидорами, квашеной капустой.

Суточная доза свекольного сока - 600 мл. Эту дозу делят на пять или шесть равных частей (принимают по 100 мл при шестиразовом и по 120 мл при пятиразовом приеме). Один раз сок принимают ночью в три-четыре часа.

Выжатый свекольный сок обязательно должен отстояться 1-2 часа (в свежем свекольном соке содержатся летучие вещества, обладающие отравля╛ющим действием). При приеме свежевыжатого сока может возникнуть тошно╛та, рвота, слабость, резкое падение давления и пульса.

Сок лучше принимать в холодном виде (с холодильника, где он простоял несколько часов или из погреба).

При лечении свекольным соком нужно перейти на вегетарианское пи╛тание, а также ежедневно съедать днем или вечером 200 г вареной свеклы.

Лечение свекольным соком можно сочетать с уринотерапией, лечением лекарственными растительными средствами. Курс лечения 3-6 месяцев.

ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПРЕПАРАТОМ Ф.А.СТЕПАНОВА

Одним из эффективных препаратов при раке различных локализаций является препарат, предложенный Ф.А. Степановым.В его состав входят сле╛дующие ингредиенты:

- Костный чистый жир (на мясокомбинатах) - 1 кг

- Живичный скипидар - 400 г

- Чистый прополис - 50 г

- Эфирные растительные масла (выбрать пять видов из следующе╛го перечня и всего взять поровну) гвоздичное, пихтовое, сос╛новое, мятное, эвкалиптовое, чабрецовое, укропное, тминное Ко╛личество масел в совокупности должно составить 30 мл

- Лекарственные растения, растертые в порошок и взятые поровну по 20 г (трава пустырника, багульника, зверобоя, чистоте╛ла, лист крапивы двудомной, лист подорожника большого, цветки бузины черной, цветки боярышника, цветки ромашки аптечной, клубнелуковицы безвременника, корни валерианы).

Для приготовления препарата берут чистую эмалированную кастрю╛лю, которая хорошо закрывается крышкой. В крышке делают отверстие, в ко╛торое вставляют термометр (до 150 градусов) так, чтобы ртуть была на высоте 3 см от дна.

В кастрюлю сложить костный жир, скипидар травы и прополис (в мар╛левом мешочке).Травы и прополис кладут на небольшую деревянную решет╛ку, уложенную на дне кастрюли (чтобы избежать подгорания). Плотно зак╛рывают кастрюлю крышкой, нагревают до температуры 120 градусов и прек-ращают подогрев. Дают настояться 15 минут, профильтровывают состав через многослойную марлю и дают остыть до 70 градусов. Вливают смесь эфирных масел, постоянно помешивая состав.

Затем, полученное лекарство разливают в бутылки с темным стеклом и ставят в прохладное место (погреб, холодильник).Препарат годен к упот╛реблению в течение пяти лет.

Применяют препарат Степанова следующим образом: в 18-19 часов раздеться в теплом помещении и смазать все тело, включая голову, предва╛рительно разогретым на водяной бане, препаратом. Через четыре часа при╛нять горячую ванну и облиться холодной водой (постепенно время холод╛ного душа увеличить до 20 секунд).

Организм довольно бурно реагирует на применение лекарства. Темпе╛ратура может повыситься до 37-38 градусов, появится общее недомога╛ние. Но эти симптомы проходят в течение 30-40 минут.

Курс лечения препаратом Ф.Степанова - 30 дней. Затем делают пере╛рыв на 20 дней и проводят следующий курс. Лечение продолжать 3-4 меся╛ца. На третьем месяце лечения обычно появляются симптомы кризиса - сыпь, зуд, повышение температуры, общее недомогание. Это говорит о том, что лечение проходит успешно. Обычно общее состояние больных резко улучша╛ется в конце 3-4 месяца лечения. Эффективность воздействия препарата во многом зависит от целеустремленности больного и правильности выполне╛ния рекомендаций.

Что надо сделать перед началом лечения?

1.Под наблюдением врача-специалиста пройти двухнедельный курс голодания.

2.После выхода из голодания (с первого же дня) утром принимать гипертермические ванны (по Залманову), а вечером делать растира╛ния лекарством Степанова.

3.Курс ванн заканчивается через двадцать дней, а курс втирания лекарства продолжается еще тридцать дней.

4.Необходим полный отказ от всех медикаментов.

5.После каждого курса лечения показано лечебное голодание до

20 дней. После голодания приступают к следующему курсу.

6.Во время лечения питание больного должно быть вегетарианским.

Положительное действие препарата Степанова на опухоли может быть обнаружено при помощи биорамки (обычно при положительном результате лечения биорадиолог обнаруживает постепенное исчезновение "холода" в области опухоли).

ПРОТИВООНКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ МИНЕРАЛЬНОГО И ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ


- "Мясо речного рака рассасывает затвердевшие опухоли, если его приложить к ним".Авиценна.

- Мясо ежа хорошо помогает от узловатых затвердений.

- В виде мази шпанские мушки сводят бородавки.


- Собачью мочу употребляют для того, чтобы сводить бородавки. Некоторые считают, что если молоком собаки смазать какое-либо место на теле, волосы там расти не будут.


- "Зола морского и наземного ежа очищает, рассасывает и сушит. Соленый наземный еж помогает от слоновьей болезни. Жженная шкурка наземного ежа, истолченная в порошок, помогает от облысения если втирать ее в кожу головы, она же полезна при застарелых язвах и уничтожает дикое мясо". Авиценна.


- "Голубиный камень". Если убить голубя и вскрыть его желудок, то там почти всегда можно найти небольшой камень коричневато-серого цвета. Этот камень, истолченный в порошок считается одним из лучших народных средств, применяемых при раке матки и желудка.


- При онкологических заболеваниях различной локализации применяют следующее народное средство:

взять одну горошину медного купороса (величиной с кукурузное зерно) и залить 1 литром кипяченой воды комнатной температуры. Настоять 12 часов. Принимать утром, натощак, один раз в день по 50 мл.

Существует модификация эого способа лечения. Зернышко медного купороса величиной с рисовое зерно растворяют в 100 мл теплой кипяченой воды. Пьют по 50 мл утром и вечером. По представлениям древних, "медный купорос съедает опухоль".

Наиболее эффективны вышеприведенные рецепты при лечении злокачественных опухолей молочной железы, желудка, кишечника.

При раке прямой кишки делают ежедневные клизмы из медного купороса (первый вариант приготовления) после очистительной клизмы из настоя ромашки аптечной. Этот метод лечения рака прямой кишки считается одним из самых эффективных.


- При раковых заболеваниях кожи хороший эффект оказывает окись цинка. Применяется она в виде присыпки при раковых и долгонезаживающих язвах.


- Такой же самый эффект оказывает порошок олова. Целители древности особенно рекомендовали его для лечении рака молочной железы.


- Пластинки из свинца с давних времен применяли для лечения долго незаживающих язв и раковых опухолей. Пластинки просто прикладывали к пораженным местам на 1-2 часа в сутки.


- Для лечения опухолей молочной железы травники и знахари рекомендовали использовать негашенную известь. Ее смешивали с медом и смазывали этим составом пораженные участки.


- Примочки из яблочного или виноградного уксуса препятствуют распространению злокачественных язв.


- Порошок из золы внутренностей морской черепахи, смешанный с топленым сливочным маслом помогает при наружных раковых опухолях.


- Авиценна считал, что желчь животных, смешанная с медом, оказывает хороший эффект при лечении злокачественных язв. Особенно подходит для этих целей бычья и козья желчь.


- Долго не заживающие раны и язвы смазывают мазью из 80 г меда, 20 г рыбьего жира и 3 г ксероформа. Сначала в ступке растирают мед с ксероформом, затем в смесь добавляют рыбий жир. Смесь следует накладывать на очищенную рану.


- Ежедневный прием меда предупреждает развитие некоторых видов опухолей.


- Меллитин (один из двух основных белков пчелиного яда) обладает хорошим радиозащитным эффектом. Доказано, что во время бомбардировки Хиросимы и Нагасаки пчеловоды почти не пострадали от лучевой болезни.


- Для профилактики и лечения хронического простатита и аденомы простаты у мужчин рекомендуется ежедневно принимать 15 г цветочной пыльцы.


- ПРОПОЛИС. Используется для лечения хронических язв, возникших после лучевой терапии. Используется жидкая вытяжка прополиса на подсолнечном масле (50 г прополиса на 200 г подсолнечного масла. Подогревают до 70 градусов и держат эту температуру в течение 1 часа. Затем фильтруют через несколько слоев марли). Курс лечения - не менее двух месяцев. Перед каждым смазыванием язва очищается от омертввших остатков ткани с помощью компресса из 3-процентной борной кислоты. Затем на пораженный участок накладывается марля, пропитанная прополисом.


- Если расплавить небольшое количество меди, а затем залить ее водой, то сверху образуется пленка, называемая "медным цветом". Если салфетки, смоченные "медным цветом" накладывать на долго незаживающие раковые язвы, то они заживают. Также "медный цвет" разъедает так называемое "дикое мясо" и устраняет зуд.


- При РАКЕ ПЕЧЕНИ народная медицина рекомендует съедать вместе с желчью теплую печень только что зарезанной курицы.


- При РАКЕ КОЖИ рекомендуется несколько раз в день поливать пораженное место густыми дрожжами. Сверху следует накладывать марлю или повязку, также пропитанную дрожжами.


- Для лечения злокачественных новообразований внутренних органов используют порошок из мяса жаб. Высушивают жаб по специальной методике. Жабу сажают на обломок кирпича, накрывают сверху металлическим (не глазурированным) горшком, все щели замазывают тестом и все сооружение помещают в хорошо прогретую русскую печь или духовку. Через сутки (после полного остывания печи) горшок снимают, а высохшее животное измельчают в порошок. Принимают по 50 -100 г 2-3раза в день.


- При РАКЕ ВНУТРЕННИХ органов свежий протертый корень лопуха кипятят вместе со сливочным маслом пять минут, затем добавляют сырой куриный желток и все тщательно размешивают. Принимают по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.


- Для лечения гнилостных хронических язв готовят мазь: желток куриного яйца,сваренного вкрутую, растирают с одной столовой ложкой сливок,одной столовой ложкой дегтя и одной столовой ложкой мела. Полученной смесью смазывают язвы.


- К ранам и пролежням полезно прикладывать пену, образующуюся при варке говядины.

- ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО, применяющееся для лечения онкологических больных и больных, перенесших операцию.

Мелко режут 6 больших антоновских яблок, смешивают их с 400 г свежего несоленого внутреннего жира и ставят в духовку для томления.

В отдельной посуде растирают 12 желтков свежих куриных яиц с одним стаканом сахара. Добавляют туда же 1 плитку растертого на терке шоколада. Как только сало растопится, смешивают обе смеси. Полученное средство намазывают на хлеб и едят во время завтрака, обеда и ужина, обязательно запивая горячим молоком.


- При РАКЕ ГРУДИ с изъязвлением берут свежий деревенский творог и прибинтовывают на марле или тряпочке к груди. Будет ощущаться сильная боль, но надо потерпеть. Творог вытянет гной и продукты распада из раны и очистит ее.


- После оперативного вмешательства по поводу РАКА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ, при РАКЕ ЛЕГКИХ и ЖЕЛУДКА народная медицина рекомендует следующий способ лечения:

один грамм сулемы растворяют в 3 литрах воды и дают настояться в течение трех суток. Затем берут 30 мл раствора и отливают в другую посуду с тремя литрами чистой воды. Дают настояться 12 часов. Первый раствор плотно закрывают крышкой и убирают в недоступное для детей место. Принимать по 20 мл раствора из второй посуды во время еды, добавив в рюмку 30 мл чистой воды.

Первую неделю раствор следует пить один раз в день (во время завтрака), вторую неделю - два раза в день (во время закстрака и обеда), третью неделю - пить три раза в день (во время завтрака, обеда и ужина). После трех недель приема принимать раствор три

раза в день, но ежедневно прибавлять по 5 г раствора и соответственно убавлять по 5 мл воды, чтобы в рюмке всегда было 50 мл. В конце необходимо пить уже 50 мл раствора без добавления воды. По мере необходимости использовать раствор из первого сосуда. Курс

лечения - до окончания раствора в первом сосуде.


- Найти 25 раков длиной до 12 см, хорошо вымыть их в проточной воде и уложить в трехлитровую банку. Залить раков 96-процентным спиртом и дать настояться 30 дней. Сосуд с раками и спиртом надо взбалтывать ежедневно два-три раза в день. Через месяц перелить спирт в другую посуду, а раков высушить и измельчить в порошок. Принимать порошок по 1/2 чайной ложки, запивая спиртом (1 ст. ложка), в котором настаивались раки. Пить натощак три раза в день до тех пор, пока не закончится состав. Сделать перерыв 10

дней и повторить курс лечения.

Состав применяется при ВСЕХ онкологических заболеваниях.


- 20 г измельченного прополиса и 20 г березовых почек залить стаканом спирта и настаивать в темном прохладном месте 21 день.

Отдельно приготовить сбор:

Корневища аира - 10 г

Почки тополя черного (осокоря) - 10 г

Соцветия бодяка полевого - 50 г

Соцветия лопуха - 25 г

Все измельчить и залить 1 литром кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить.

Настойку принимать по 30 капель три раза в день за полчаса до еды, а настой пить по стакану три раза в день перед едой.

Этот способ лечения показан при РАКЕ ЖЕЛУДКА и других внутренних органов.


ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ НЕКОТОРЫХ ВИДАХ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ


РАК ЛЕГКИХ:

- перейти на раздельное питание;

- пить урину три раза в день;

- компрессы с упаренной уриной на область спины и

на грудь 2 раза в день по два часа;

- лечение лекарственными растениями;

- строгий режим и диета.


РАК КОЖИ и молочной железы:


- примочки из упаренной урины на пораженные участ-

ки молочной железы с упаренной уриной с посте-

пенным переходом на свежую мочу;

- пить урину три раза в день по 100 мл

- втирание урины в кожу тела два раза в день по 30

минут;

- пить урину 2-3 раза в день;

- компрессы с уриной на грудь на ночь.


РАК ГОРТАНИ:

- принимать свою мочу несколько раз в день;

- полоскать мочой горло и носоглотку 3-4 раза в

день;

- компрессы с упаренной уриной на область горла

два раза в день и на ночь;

- втирание урины в поверхность тела два раза в

день по 30 минут;

- строгое соблюдение диеты и режима питания;

- раздельное питание или вегетарианская диета.


РАК ПИЩЕВОДА И ЖЕЛУДКА:

- принимать урину 2-3 раза в день;

- настойка из березовых почек 3-4 раза в день по

40 капель;

- растирание тела уриной два раза в день по 30-40

минут;

- компрессы с уриной на ночь на область желудка;

- вегетарианская диета.


РАК МАТКИ И ПРИДАТКОВ, ФИБРОМЫ И ФИБРОМИОМЫ МАТКИ:


- принимать урину три раза в день;

- спринцевание с упаренной мочой утром и вечером;

- тампоны с упаренной мочой на ночь во влагали-

ще.Если появятся боли,надо перетерпеть несколько

дней;

- втирать свежую мочу в поверхность тела два раза

в день в течение 40 минут;

- растительные лекарственные препараты;

- вегетарианское питание.


При всех видах опухолей очень полезно сочетать лечебное голодание с трехкратным приемом урины,втираниями в тело упаренной урины и компрессами из свежей мочи.


ЛЕЧЕНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ ПО

РЕЦЕПТАМ ЦЕЛИТЕЛЕЙ ДРЕВНОСТИ


КАТАРАКТА

О лечении "темноты глаз" - катаракты Одо из Мена писал следующее:


- МЕЛИССА

"Плиний сказал, что глаза от завесы очистятся темной

Если их соком травы умастить в сочетании с медом".


- ПЕРЕСТУПЕНЬ

"Соком из корня его потемнение с глаз изгоняют,

Как и другими недуги, которыми очи страдают,

Если намазать их соком,- иль чистым, иль смешанным с ме-

дом;

Также глазам помогает и корень, что съеден сушеным...".


- ЧЕМЕРИЦА БЕЛАЯ

"Втянутый носом, чиханье ее порошок вызывает,

А от чиханья затем головы исчезают недуги;

К средствам его добавляют, что зрение делают ясным,

И, говорят, хорошо при глазных он поможет болезнях".


- ЧЕМЕРИЦА ЧЕРНАЯ

"С глаз потемнение прочь изгоняет принятье отвара".


- ДУБРОВНИК

"Если глаза умащают дубровника соком и медом,

ТО, говорят, прояснятся, с себя потемнение сбросив...".


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК

"Смешанный с медом, от глаз потемнение он отражает".


- ЖЕЛЧЬ

"Всякая желчь обладает горячею клейкою силой...

----------------------------------------------

Желчь на глаза налитые и тьму на глазах исцеляет,

Векам поможет она, что болезненно шероховаты...

-----------------------------------------------

Бычья в смешении с медом поможет желчь от ангины...".

------------------------------------------------

Желчью намазав козы, уничтожишь ты зрения немощь,

Желчью козла умастив, ты умеришь распухшие веки...".


- РУТА

"Свежей поешь и сырой,- темноту она глаз исцеляет;

Лучше, коль с соком маратра и желчью еще петушиной,

С медом берут ее сок, сочетая в количествах равных:

Пусть умащаются чаще глаза при подобном недуге".


- ШАНДРА БЕЛАЯ

"Сок из нее, если смешан он будет с вином или медом,

Помощь дарует глазам, обессиленным темной завесой".


- ФЕНХЕЛЬ

"Вместе с вином от любого трава применяется яда;

Съев ее, змеи глаза очищают от темной завесы,-

Так распознали, что эта трава излечить в состоянье

И человека глаза, что впоследствии опыт одобрил:

Если намазать глаза соком корня в смешении с медом,

Ясными сделает их, темноу изгоняя любую".


ЧИСТОТЕЛ

"Два ее вида и первый название носит "большого",

"Малым" зовется второй; и глазам они оба целебны;

Ею ослепшим птенцам, пусть у них и проколоты глазки,

Зрение ласточка-мать, Плиний пишет о том,возвращает...".


- ЛУК

"Луковый сок очищает глаза от грозящего мрака

Смешанный с медом...".


- КАПУСТА

"Все уверяют: глаза от грозящего мрака избавят

Те, кто зеленую часто обычно капусту съедают".


БЕЛЬМО

- Выдержки из старинных русских лечебников:

" Чистый и крепкий щелок, сделанный из золы, как обыкновенно делается для стирки белья, смешанный пополам со сливками и пускаемый в глаза по вечерам, есть верное средство с согнанию бельма".


"Хорошо также присыпать бельмо на ночь порошком из равных частей чистотела, нюхательного табаку и соли".


" Мыло, разведенное густо, как молоко, тоже сгоняет бельмо, ежели будешь пускать оное по вечерам".


- "Ловят молодую змею (ранней весной до кукования кукушки), заливают ее водкой, настаивают 21 день, процеживают и полученной настойкой мажут пораженный глаз".


- "Берут свежий, только что испеченный ржаной хлеб, вырезают в нем сверху дырку по диаметру стакана, ставят в нее стакан кверху дном, плотно прижимают. Внутри стакана конденсируются капли, которые закапывают в больной глаз 3 раза в день (по 3-4 капли). Постепенно бельмо исчезает".


ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ


Одо из Мена рекомендует лечить воспалительные заболевания глаз следующими лекарственными растениями:


Божье дерево (полынь горькая)

Хлебные крошки (к отвару листьев) добавь и кидонские

яблоки, вместе

Ты их в воде отвари; при глазных воспаленьях и болях

Надо отвар наложить и излечит он оба недуга...".


- ПОДОРОЖНИК

"Соком глаза умастивший изгонит и жар, и припухлость...".


- ЦИКУТА

"Как бы она ни была вредоносна,- коль выпита будет,

Но приложи, и она превосходным является средством;

Глаз воспаление летом она исцеляет прекрасно,

Если наложишь на лоб ты зеленые тертые листья

Или же соком ее ты глаза заболевшие смажешь".


- НАРД

"Если же часто глаза обмывать подогретым отваром,

То говорят, что они исцелятся от сильного зуда

И от лекарства такого ресницы на веках окрепнут".


- ЕЖЕВИКА

"В крепком вине поместив насеченные батуса листья,

Этим лекарством на шее паршу изгоняют и зерны,

Лечат успешно и язву, что часто во рту возникает;

Вспухшие лечат глаза и у глаз кондиломы выводят".


- АЛОЭ

"Лечит наложенный он, и синяк на глазах изгоняет

Кроме того, если так он вокруг налагается глаза;

С уксусом вместе алоэ и с розовым маслом мешая,

Голову ими больную и лоб умасти,- и поможет.

Мазью подобной и зуд, что глаза поражают, смиряют".


Старинные народные лечебники рекомендуют такие средства, как:


- Свежая трава лютика, истертая с вазелином наподобие мази. Смазывать пораженные веки два раза в день.

- Листы кислой капусты (прикладывать к воспаленным глазам 3-4 раза в день).

- Белки печеных яиц с сахаром прикладывать к воспаленным глазам на 10-15 минут два раза в день.

- Растереть с квасом печеную свеклу и, в виде розмазни, прикладывать к воспаленным глазам 3-4 раза в день на 10 минут.

- "Ежели помянутые средства не прекратят воспаление, то припустить несколько пиявок к шее ниже затылка".

("Полный простонародный русский лечебник")


- "Когда же от которого из упомянутых теперь средств нарвет, то, разрезав кожу пузыря, выпустить воду и на нарваное место прикладывать, поутру и на ночь, сметану на тряпке. При сих последних средствах не должно вышепоказанных средств для прикладывания к глазам оставлять".

("Полный простонародный русский лечебник")


СЛЕЗОТЕЧЕНИЕ


- ЧЕРНАЯ БУКВИЦА

"Тертые листья ее для припарки годятся и это -

Славное средство для глаз, поврежденных внезапным ударом".


- СЫР

"Так и раздувшийся глаз просит сыра себе, как лекарства;

Так он и те синяки, что пятнают глаза, изгоняет".


ЛЕЧЕНИЕ ОТ КРОВОТЕЧЕНИЙ ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ

(по Авиценне)


"...И говорят, что надлежит поить женщину таким лекарством: ягод можжевельника - десять дирхамов, семян мяты - дирхам, семян фенхеля два дирхама; все это кладут в котелок, заливают двумя ритлами чистого вина и варят, пока состав не уварится до половины. Потом в котелок бросают анзарута и худсада - того и другого по два дирхама, коровьего масла и меда - того и другого по ложке и дают выпить натощак с ложку, причем питание больной откладывают до послеобеденного времени. Так делают три дня."


- ЮЮБА. Если из отвара плодов ююбы несколько раз сделать клизмы, то месячные станут менее обильными, и прекратятся.


"Некоторые врачи считают необходимым при лечении женщины, имеющей кровотечение по окончании месячных, лишь один способ; этот способ лечения сочетается от очищения, связывания и укрепления сил и состоит в следующем: месячные вызывают в должное время, чтобы они не задержались, потом ускоряют их движение и очищают

и укрепляют матку, дабы она не принимала излишков сверх необходимого. И говорят, что подлежит поить женщину таким лекарством: ягод можжевельника - десять дирхамов, семян мяты - дирхам, семян фенхеля - два дирхама: все это кладут в котелок, заливают двумя ритлами чистого вина и варят, пока состав не уварится до половины. Потом в котелок бросают анзарута и худада - того и другого по два дирхама, коровьего масла и меда - того и другого по ложке и дают этого выпить натощак с ложку, причем питание больной откладывают до послелуденного времени. Так делают три дня. А я скажу, что хотя

такой способ и приносит пользу в большинстве случаев, но иногда кровотечения после месячных происходят от других причин, требующих простого связывания."

"...Еще берут купороса башмачников, кожицы жолудя, мирры, ладана и опия, замешивают,превращают в пилюли и дают выпить один дирхам. Это очень хорошее лекарство."

"...Пищей для таких больных, раньше, чем понадобится оживить их силы, служат студни, карисы и маринады из мяса козлят и горных птиц, а также мясо, жаренное на сковороде, и кислые чечевичные похлебки, которые женщина ест холодными. И пусть она избегает всех горячих кушаний."

"...Испытанная пропись, составленная нами. Берут семян портулака огородного, янтаря, камеди, жженной яичной скорлупы и жженной папирусной бумаги (можно заменить жженным тростником) - каждого по два дирхама, жженных костей, трагаканта - каждого по три дирхама и смешивают все это. Пьют за раз по три дирхама с густо сваренным соком айвы."


"ВАННЫ. Полезно для таких больных сидеть в ванне из отвара мяты, ее листьев, плодов и корней, сваренного с миртом, розами вместе с чашечками, корками граната, набатейскими рожками, цветками гранатника, козлобородника и зелеными галлами."


"МАЗИ. К числу полезных для них мазей и втираний принадлежит мазь из гипса, которую кладут на пупок, и втирание в область матки вяжущих масел с сильно вяжущими свойствами."


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Отвар травы хвоща прекращает месячные и кровохарканье.


- Цветки гранатника прекращают месячные и выделение кровавой мочи, останавливают все виды кровотечений, полезны при беременности.


ПРИ ОЧЕНЬ ОБИЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ

- "Если выпить полстакана выжатого из портулака сока с примесью малого количества сахара, то остановится непомерное течение месячных кровей". ("Русский простонародный лечебник").


- ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Одо из Мена в трактате "О свойствах трав" писал о подорожнике:

"Сок подорожника с шерстью, подложенный к области матки,

Высушит крови излишек, теченье ее прекращает.

...Этой травы семена, если пить их, послед изгоняют.

Съеден, как овощ, вареным, он помощь подаст при водянке".


- Для остановки обильных месячных используют дерево ГРЕЦКОГО ОРЕХА. Сердцевину старого ореха сжигают, золу смешивают с вином и вводят женщине во влагалище в виде тампонов или свечек.


- АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ. Септалиус, известный миланский врач, прописывал отвар недозрелых апельсиновых корок, для того, чтобы унять сильную менструацию.


- КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Десять ягод калины залить 200 мл кипящей воды. Кипятить 30 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Отвар коры калины. Четыре чайных ложки измельченной коры калины залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить горячим, долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день до еды.


- При слишком сильных месячных кровотечениях женщинам рекомендуется пить воду, в которой гасили раскаленное железо.

Лекари древности заметили интересную особенность: если у женщины или девушки начались судороги, то необходимо дать ей в руки кусок железа. После этого судороги уменьшаются или прекращаются совсем.


- ЕЖЕВИКА. О ежевике Одо из Мена пишет следующее:


"Цвет волосам им омытым вернется

Силой отвара его, и еще живота истеченье

Он прекращает, у женщин смиряет не в меру теченье.

Снизу приложишь - излечат листья геморроя пороки".


ЛЕЧЕНИЕ КРОВОТЕЧЕНИЙ У БЕРЕМЕННЫХ

"Варят в воде вяжущие средства, не имеющие благовонного запаха, и делают из них ванну, например, из чечевицы, гранатовых корок, цветков гранатника, галлов желудей и тому подобного. Иногда из галлов, цветков гранатника и гранатовых корок делают лекарс-

твенную повязку и накладывают ее на лобок". Авиценна.


Одо из Мена в своей поэме "О СВОЙСТВАХ ТРАВ" о лечении нарушений менструального цикла пишет следующее:


" ПОДОРОЖНИК

Сок подорожника с шерстью, положенный в области матки,

Высушив крови излишек, теченье ее прекращает.

..........................................

Этой травы семена, если пить их,послед изгоняют.


БЕЛЕНА

Семя веслм в обол (о,728) сочетается в весе таком же

С семенем мака, с медовой его применяют водою

Женщинам тем не без пользы,что матки теченьем стадают".


МОЛОДИЛО

Этим же способом он прекращает не в меру теченье

Месячных, если зеленым и тертым на матку наложишь".


ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЧРЕЗМЕРНОЙ ИСПАРИНЫ ПРИ ЛИХОРАДКАХ

(по Авиценне)


"Кризисную испарину, пока можно, не следует запирать, но когда в этом возникает необходимость и испарина переходит предел, то надлежит проветрить и охладить помещение, и если это не помогает, то больного надо покачать на качелях в прохладном месте. Не подобает увлекаться и раз за разом осушать тело от выступающей влаги - это вызывает и умножает испарину и иногда приводит к обмороку; обтирание величивает испарину, а если её оставить, это её запирает.

Тело больного следует натирать крепким розовым маслом, маслом мирта, маслом ивы и маслом цветков гранатника или приготовляют масло с водами, в которых варили терпкую айву, терпкие яблоки, розы, цветки гранатника и тому подобное; жидкость отцеживают и варят в ней масло.

Иногда тело больного посыпают толчеными семенами мирта или цветками гранатника, янтарем и тому подобными веществами, стертыми в пыль, и это задерживает испарину, а нередко её задерживает уксус, разбавленный водой, выжатый сок незрелого винограда, отвар цветков гранатника, отвар галлов, отвар мирта. Выжатый сок ивы - это замечательное средство, так же, как сок живучки..."


ЛЕЧЕНИЕ УКСУСОМ


УКСУС ЯБЛОЧНЫЙ

Уксус применяется при лечении многих заболеваний. Но надо помнить, что пользоваться можно не любым уксусом, а только яблочным или любым фруктовым. Он применяется для выведения шлаков из организма, для очищения кровеносных сосудов, а также для регуляции менструального цикла и увеличения количества красных кровяных телец в крови. Одним из самых ценных качеств яблочного уксуса является то, что он содержит большое количество калия, необходимого для полноценной работы сердца, выработки энергии. Калий также регулирует деятельность центральной нервной системы, способствует усилению обменных процессов в организме.

Изготавливают яблочный уксус из неповреждённых яблок, используемых вместе с кожурой.

В некоторых странах яблочный уксус используют для лечения варикозного расширения вен и тромбофлебитов, смазывая поражённые участки утром и вечером. Одновременно принимают яблочный уксус внутрь по 1-2 чайные ложки с 2 стаканами воды.

Яблочный уксус помогает избавиться от многих кожных заболеваний (особенно это относится к грибковым поражениям кожи).

Основным действующим началом яблочного или фруктового уксуса является яблочная кислота,представляющая собой строительный материал и соединяющаяся в организме со щелочными элементами и минеральными веществами. Приём яблочного уксуса в небольших количествах очень полезен для людей пожилого и старческого возраста.

Фруктовые уксусы желательно употреблять с кислым молоком или кефиром (на стакан кислого молока - 1 чайная ложка фруктового уксуса и 1 чайная ложка мёда). Принимать 2-3 раза в день.


При употреблении кислых продуктов (уксус, квас и т.д.) нежелательно принимать в пищу растительные масла, обладающие выраженными желчегонными свойствами и замедляющие процессы превращения шлаков в соли. Соли, образующиеся при употреблении уксуса и других кислот, частично выводятся с мочой, а частично остаются в организме.

Феномен уксуса известный американский врач-натуропат Джарвис объясняет тем, что калий,содержащийся в уксусе, отбирает влагу у клеток организма и тем самым создает неблагоприятные условия для микроорганизмов.

Некоторые болезни отлично лечатся именно яблочным уксусом.


- ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ. К пораженному участку прикладывается марлевый тампон, смоченный неразбавленным яблочным уксусом. Через каждые три часа (днем и ночью) на тампон льют яблочный уксус прямо из бутылки. Уже в первые минуты после его применения стихают боль и жжение, больные перестают жаловаться на зуд. При лечении яблочным уксусом опоясывающий лишай исчезает в течение нескольких дней.


- ОЖОГИ. Применение яблочного уксуса в первые минуты после термического ожога снимает жгучую боль и в дальнейшем способствует быстрейшему заживлению пораженного участка.


- ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. Утром и вечером в область разбухших вен в течение 3-5 минут втирают яблочный уксус. Уже через месяц вены сжимаются и исчезают боли при ходьбе. Явления варикоза становятся менее выраженными.


- ОЖИРЕНИЕ. Людям, страдающим ожирением, рекомендуется перед каждым приемом пищи пить по 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды. Уксус способствует сжиганию жиров, препятствуя его отложению, и постепенно вес начинает снижаться.


- ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ. Всем гипертоникам народная медицина рекомендует пить яблочный уксус по 2 чайных ложки на стакан воды три раза в день. Уже в течение одного месяца явления гипертонической болезни становятся менее выраженными, меньше беспокоят боли в области сердца, головные боли, улучшаются сон и аппетит.


- АРТРИТ, ПОЛИАРТРИТ. Лечение артрито средствами официальной медицины - неблагодарное дело. А если больной начнет принимать яблочный уксус (по жве чайные ложки на стакан воды два раза в день), то его состояние быстро улучшится. Прекращаются боли в суставах, улучшается их подвижность, перестают беспокоить боли в области

шеи и затылка.


- АНГИНА, ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ. Полоскания горла при ангине и тонзллите раствором яблочного уксуса (1 чайная ложка на 200 мл воды) приносят больному облегчение уже в течение двух-трех дней. Полоскать горло следует через каждый час.


- ИМПЕТИГО. Импетиго - инфекционное кожное заболевание, вызываемое стрептококком или стафилококком. Пораженные участки кожи смазывают яблочным уксусом 5-6 раз в день. Обязательно протирать уксусом пальцы, чтобы избежать переноса инфекции. При правильном лечении от импетиго можно избавиься за 4-6 дней.


- ТРИХОФИТИЯ (стригущий лишай). Лечение трихофитии яблочным уксусом следует проводить также,как и лечение импетиго - смазывать пораженные участки кожи или волосистой части головы неразведенным яблочным уксусом 6 раз в день.


- СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Если вы чувствует разбитость во всем теле, если усталость не оставляет вас в течение всего дня, то необходимо обратиться к яблочному уксусу. К 100 мл теплой кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и растирайте полученным составом все тело, начиная с кистей рук, и, посте-

пенно двигаясь все ниже. Вытираться полотенцем не следует.


- БЕССОННИЦА. Если после трудного суматошного дня вы не можете застнуть, то можно прибегнуть к следующему народному средству:

В 200 мл жидкого меда влейте 3 чайные ложки яблочного уксуса. Хорошо размешайте. За 30 миут до того, как лечь в постель, примите две чайные ложки этой смеси. Сон не заставит себя долго ждать.


- ТОКСИКОЗЫ БЕРЕМЕННОСТИ. Для предупреждения токсикозов беременности, а также для того, чтобы будущий ребенок был крепким и здоровым, беременным женщинам рекомендуется принимать яблочный уксус два раза в день. Уксус следует принимать с колодезной водой (1 чайная ложка на стакан) и медом (2 чайные ложки).


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВИНОГРАДНОГО УКСУСА

Свежий виноградный сок заливают в глиняную ёмкость, внутренние стенки которой смазаны говяжьим или свиным жиром, затем на каждые три литра виноградного сока добавляют 300 мл готового виноградного уксуса, закрывают плотно ёмкость и замазывают её глиной. Ставят сосуд с виноградным соком на солнце или в тёплое место на 2-3 недели.

При прокисании сухого виноградного вина также образуется виноградный уксус, который может быть применен для лечения.

Разовая доза виноградного уксуса - 30 мл.

Можно улучшить вкус уксуса, прибавив к нему мёд. Это делается следующим образом. В 500 г мёда добавляют 150-200 г воды и кипятят на медленном огне. Пену снимают. Как только пена перестала появляться, постепенно доливают в мёд наполовину разведённый в воде виноградный или другой фруктовый уксус до тех пор, пока напиток не

приобретёт кисло-сладкий вкус.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Свежие яблоки без гнили натирают на крупной терке вместе с сердцевиной. Кладут яблочную кашицу в стеклянный сосуд и заливают теплой кипяченой водой (500 мл воды на 400 г яблочной кашицы). На каждый литр воды добавляют по 100 г меда (или сахара) и по 10 г сухих хлебных дрожжей (дрожжи можно заменить 20 г сухого черного

хлеба). Посуду с приготовленной смесью накрывают марлей и ставят в темное и теплое место (25-30 градусов) на 10 дней. Состав необходимо помешивать 1-2 раза в день деревянной ложкой. Затем кашицу процеживают через марлевый мешочек и переливают в другую стеклянную посуду. Посуду снова ставят в теплое и темное место.

Через 30-50 дней процесс брожения заканчивается, и жидкость становится прозрачной. Ее разливают по бутылкам, плотно закрывают пробками и заливают воском.


ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА


Люди, страдающие от храпа, приносят много неудобств не только себе, но и окружающим. Лекарств против храпа нет, но есть некоторые упражнения, которые помогают избавиться от этого недуга, Все упражнения направлены на усиление нёбной занавески.


1.Закрыть рот, дыхание через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. Можно почувствовать, как сильно напрягаются при этом мышцы шеи. Упражнение делать 2-3 раза в день по 10-15 раз.


2. Произносить звук "и", напрягая при этом мышцы шеи, глотки и мягкого нёба. Делать упражнение надо утром и вечером по 25 раз.


ЛИМФАДЕНИТ, ЛИМФАНГОИТ


Лимфаденит - воспаление лимфатических узлов. Лимфангоит - воспаление лимфатических сосудов. Чаще эти заболевания наблюдаются как осложнение острых и хронических воспалительных процессов (фурункулы, язвы, флегмоны, свищи). Лимфаденит всегда сопровождается увеличением лимфатических узлов. Часто лимфангоит и лимфаденит встречаются вместе.

Лимфаденит рассматривается как проявление барьерной функции организма, ограничивающей распространение инфекции и её токсинов.

Начинается лимфаденит с появления с увеличения лимфатических узлов и их болезненности. При развитии гнойного процесса боли увеличиваются, определяется плотный инфильтрат в области поражённого лимфатического узла, повышается температура, боли и отёк резко увеличиваются. Больной щадит поражённую область (особенно резкая болезненность отмечается при лимфадените паховой области).

Иногда возможен переход лимфаденита на соседние лимфатические узлы. Из осложнений гнойного лимфаденита можно отметить развитие абсцесса, флегмоны, тромбофлебитов смежных вен, разъедание стенок кровеносных сосудов с последующим кровотечением.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

Тепло в любом виде (соллюкс, синий свет, кварц, УВЧ). Повязки с мазью Вишневского, покой (иммобилизация конечности), возвышенное положение конечности, антибиотики, сульфаниламиды.

При переходе процесса в гнойную форму (резкое ухудшение общего состояния) - лечение в стационаре.

Народная медицина рекомендует для лечения все травы, обладающие противовоспалительными свойствами (мать - и- мачеха, клевер луговой, девясил, сосновые почки, акация белая, лопух, подорожник). См. "Лечение фурункулеза".


ЛИХОРАДКА, МАЛЯРИЯ

(лечение)


- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Применяется при малярии, лихорадке, обладает сосудорасширяющим действием на сосуды головного мозга.

Готовится отвар: столовая ложка измельчённых листьев на стакан воды. Кипятить в течение 20 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- РЫБА ЛИНЬ. Желчный пузырь от линя высушить и превратить в порошок. 1 раз в день принимать по 1 пузырю. Запивать водой.


- КОРА ИВЫ. Чайную ложку измельчённой коры залить 300 мл воды. Кипятить на слабом огне, пока не останется один стакан. Выпить натощак с мёдом 1 раз в день. Принимать до тех пор, пока лихорадка не пройдёт.


- СИРЕНЬ. 20 свежих листков заварить стаканом кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день, утром и вечером, в течение 10 дней.


- Свежая горькая полынь - 2 г

Сирень - 20 свежих листков

Эвкалиптовое масло - 1 г

Водка 40% - 1 литр

Настоять 14 дней в тёмном месте, ежедневно встряхивая. Принимать по 1 маленькой рюмке перед приступом малярии один раз в день. Если малярия непроходит, принимать по 1 рюмке 2-3 раза в день.


- ЗЕЛЕНЬ ПЕТРУШКИ. 2,5 кг зелени петрушки пропустить через мясорубку и выжать сок. В этот сок вылить 150 г водки, смешать. Принять два раза в день натощак (утром и перед сном) по 100 мл. На другой день утром выпить ещё 100 мл. После этого лихорадка

обычно прекращается.


- ШИШКИ ХМЕЛЯ. 25 г шишек залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать утром и вечером по 50 мл в течение трёх дней. Лекарство принимают, лежа в постели, в тепле.


- ХИНА. Принимать по 1 порошку утром, на восходе солнца в течение 5 дней. Затем два дня отдохнуть и снова принимать два дня подряд на восходе солнца. После приёма лекарства надо поспать. Это - важное условие. Лечение продолжать в течение 10 дней.


ЛИШАЙ

(лечение)


При отрубевидном лишае лица и других видах лишая народная медицина также рекомендует:


- РЕПЧАТЫЙ ЛУК. Соком из свеже смолотых луковиц (процеженных через несколько слоёв марли) смазывать поражённые участки кожи 2-3 раза в день.


- ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Его употребляют для смазывания в виде готового репейного масла. Смазывают 1-2 раза в день в течение 10-12 дней подряд.


- КАЛЕНДУЛА. Настойка из цветков календулы (1:5) на водке. При появлении раздражения кожи разводить водой (чайную ложку спиртового настоя на стакан воды).


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Для смазывания поражённых мест кожи используются настои зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипятка). Настаивать 1 час. Можно использовать зверобойное масло, или мазь из порошка растения (10 г порошка на 40 г вазелина или смальца).


- Для лечения кожных заболеваний (лишай, герпес, рожистое воспаление) Авиценна рекомендовал порошок руты лекарственной, смешанный со сливочным маслом (1:5). Смазывать два раза в день.


- Отвар корней и семян щавеля любого. Измельчённую зелень растения смешать со сметаной или сливками и вмазывать поражённые участки кожи (лишай, чесотка, герпес и т.д.).


- При волосяном лишае ("гусиная кожа") нужно делать тёплые ванны, растирая поражённые участки мочалкой, смоченной мыльно-содовым раствором или распаренными отрубями, затем втирать зверобойное масло.


- При лишаях рекомендуется пить камедь сливы, смешанную с мёдом.


- Траву ЧИСТЕЦ обязательно применяют как внутрь (настои, отвары), так и для наружного применения при всех кожных заболеваниях.


- Ванны из отвара листьев чёрной смородины хорошо помогают детям при большинстве кожных заболеваний.


- Свежие галлы (наросты) на листьях дуба или порошок из них используют внутрь и наружно при лишаях и экземах.


- При лишае, полученном от собак или кошек, хорошо помогают следующие препараты:


1.Смазывать поражённые участки фиолетовыми чернилами 2 раза в день.

2.Порошок чистотела и молочая (1:1) смешать с вазелином или смальцем в соотношении 1:5 и втирать в кожу 2 раза в день.

3.Втирать в поражённые участки кожи обыкновенный изюм.

(или накладывать кашицу из него).


- Лишай излечивается если втирать в поражённые участки овсяную муку. Втирать ежедневно, два раза в день в течение 10-12 дней.


- Смазывать лишай соком молочая.


- Больное место сначала натирается чесноком, потом втирается смесь из берёзового угля и сока корня лопуха.


- Хороший эффект даёт втирание в кожу сока клюквы обыкновенной.


- Одним из лучших средств при различных лишаях - яблочный уксус. Смазывать лишаи 6 раз в сутки, даже ночью 1-2 раза в течение недели.


- Наружное применение облепихового, персикового, шиповникового и зверобойного масла излечивает большинство кожных заболеваний.


ЛУЧЕВАЯ БОЛЕЗНЬ


Лучевая болезнь возникает в результате воздействия на организм ионизирующего излучения.

Проникающей способностью обладают рентгеновские лучи, гамма - лучи, нейтроны, альфа - и бета - частицы. Действие каждой из этих частиц на организм различно, Так, альфа- и бета-частицы обладают большой ионизирующей, но малой проникающей способностью, а гамма-излучение и рентгеновские лучи имеют малую проникающую, но большую ионизирующую

способность. Поэтому облучение альфа - и бета-частицами вызывает заболевание только при непосредственном контакте с ними, а облучение гамма частицами и рентгеновскими лучами возможно на большом расстоянии.

Биологическое действие ионизирующих излучений зависит от многих факторов: дозы облучения, вида ионизирующих частиц, реактивности организма, величиной облученной поверхности тела и т.д.

Так, облучение большой поверхности тела дозой в 600 рентген вызывает острую лучевую болезнь и является смертельной, длительное воздействие малыми дозами радиации вызывает хроническую лучевую

болезнь.

Острая лучевая болезнь развивается при однократном облучении ионизирующими веществами, доза которых превышает 100 рентген. Различают 4 степени лучевой болезни:

1-ая степень - легкая. Доза облучения 100-200 рентген.

2-ая степень - средней тяжести. Доза - 200-300 рентген.

3-я степень - тяжелая. Доза - 300-500 рентген.

4-ая степень - крайне тяжелая. Доза свыше 500 рентген.


Болезнь, по своему течению, делится на 4 периода.

Первый период начинается сразу же после облучения (или через сутки, что зависит от дозы облучения и восприимчивости организма). Больной беспокоен, возбужден, жалуется на голово-

кружение, головную боль, бессонницу. Часто наблюдается извращение аппетита, тошнота, жажда, рвота, нарушение вкусовых ощущений.

После фазы возбуждения наступает фаза угнетения. Больной вял, апатичен, плохо реагирует на окружающее, жалуется на слабость. У него появляется дрожание пальцев рук, понижается артери-

альное давление, иногда повышается температура.

Наблюдаются изменения в составе крови и качественные нарушения в лейкоцитах и эритроцитах.

Второй период носит название периода благополучия, так как в это время состояние больного улучшается, исчезают головные боли, нормализуется температура, налаживается сон. Создается впечатление, что больной выздоравливает. Но этот период продолжается недолго (от нескольких дней до 2-3 недель). Определить истинное состояние больного помогают анализы крови: качественные изменения клеток крови (в основном эритроцитов и лейкоцитов) приобретают грубый характер. Количество эритроцитов в этот период уменьшается, количество лейкоцитов - увеличивается.

Третий период болезни является периодом разгара. В это время все симптомы заболевания проявляются с наибольшей силой.

Через 2-3 недели от начала облучения состояние больного резко ухудшается: появляется сильная головная боль, головокружение, тошнота, светобоязнь, нарушение сна. Развивается вялость и общая слабость. Больные угнетены, ко всему равнодушны, апатичны. Температура

тела во многих случаях повышается до 39-40 градусов.

На 2-3 неделе от начала облучения начинается выпадение волос. Кожа становится сухой, шелушится. На некоторых участках тела появляются различные виды сыпи (иногда с развитием пузырей и гангренозного распада тканей). На коже лица, туловища, конечностей появляются многочисленные подкожные кровоизлияния. Наблюдаются кровоизлияния и во внутренние органы. Часто выявляются легочные, желудочные, кишечные кровотечения.

Все системы пораженного организма претерпевают изменения. Со стороны сердца можно отметить учащение его сокращений (тахикардия), ослабление силы сокращений, нарушения ритма.

Со стороны желудочно-кишечного тракта можно наблюдать следующие изменения: язык сух, покрыт белым или бурым налетом, появляются симптомы колита или энтероколита. Постоянные поносы ведут к истощению организма. Возникает состояние, которое характеризуется как "лучевая кахесия".

Особенно большие изменения в организме наблюдаются со стороны крови. Резко снижается количество эритроцитов и гемоглобина крови.

Величина эритроцитов уменьшается. Также быстро и сильно падает количество лейкоцитов. В крови появляется много молодых клеток крови, что бывает плохим прогностическим признаком. СОЭ ускорено до 60-70 мм в час.

Для врачей степень падения числа форменных элементов крови является ориентиром и показателем тяжести заболевания.

У больных лучевой болезнью отмечается снижение иммунитета. Сопротивляемость организма инфекциям резко снижена. Поэтому даже малейшие ссадины, царапины или простуда могут вести к тяжелейшим для больного последствиям. У них часто развиваются такие осложнения, как стоматиты, гингивиты, пневмонии, абсцессы, сепсис и т.п.

Если больному удалось выкарабкаться из третьей стадии болезни, то наступает четвертая стадия - стадия разрешения, продолжительность которой составляет 6-12 месяцев.

В это время происходит восстановление разрушенных клеток и тканей организма. Все симптомы болезни постепенно проходит, начинает восстанавливаться нормальная картина крови. Однако надолго сохраняются изменения со стороны центральной нервной системы, неустойчивость реакций, плохой сон, астения.

Если больной перенес острую лучевую болезнь, то всегда надо помнить об отдаленных последствиях болезни, которые могут возникнуть в любой момент. Это - лейкозы и другие болезни крови, нарушения со стороны зрения, внутренних органов, центральной нервной системы, сердца и почек. У таких больных часто появляются злокачественные новообразования и доброкачественные опухоли, возможны мутации в последующих поколениях и различные уродства у детей.


При хронической лучевой болезни все симптомы заболевания обычно сглажены, не всегда наблюдается их последовательность. Болезнь может тянуться до конца жизни больного с чередованием периодов улучшения и ухудшения.


ЛУЧЕВЫЕ ПОРАЖЕНИЯ КОЖИ


Степень и вид лучевых поражений зависит от вида и дозы облучения, локализации и размеров облучаемого участка, возраста пострадавшего и его индивидуальной чувствительности к данному виду облучения. Степень повреждения кожи возрастает с увеличением мощности дозы облучения и размеров поля воздействия. При равной величине до-

зы степень этих поражений больше при однократном облучении, чем при многократном. Наиболее радиочувствительна кожа подмышечной и паховой областей, внутренней поверхности бёдер и локтевого сгиба.

Лучевые поражения кожи могут возникать остро (при однократном облучении), подостро (при дробном облучении) и могут быть хроническими (при длительном облучении).

Лучевые поражения в мирной обстановке возникают чаще всего при грубом нарушении правил техники безопасности в работе с лучевыми установками. Они могут возникать у облучаемых больных при неправильной технике облучения и у персонала,постоянно работающего на лучевых установках.У лиц, работающих на рентгеновских установках

чаще всего поражаются кисти рук.

Поражения кожи при облучении могут выражаться следующими проявлениями: лучевая эпиляция, эритема кожи,радиоэпидермит и индуративный отёк.


ЛУЧЕВАЯ ЭПИЛЯЦИЯ проявляется в равномерном выпадении волос облученной области вследствие атрофии волосяных луковиц.

Эпиляция волос может быть стойкой и нестойкой. Нестойкая эпиляция наблюдается при небольшой дозе облучения (до 550 р. у взрослых). При ней рост волос может возобновиться через 2-3 месяца.

Стойкая эпиляция возникает при увеличении дозы облучения. Чаще всего она наблюдается у больных при лучевой терапии опухолевых образований.


ЭРИТЕМА КОЖИ. Обычно эритема кожи проявляется на 14-15 день после однократного и через 2-6 месяцев после дробного облучения.

При однократном воздействии эритемная доза равна 600 рентген. В первые дни после облучения обычно появляется лёгкая, неравномерная гиперемия поражённого участка, а через 15-16 дней гиперемия приобретает стойкий характер, кожа становится багрово-синюшной и болезненной. Через 7-10 дней кожа постепенно бледнеет, отёк уменьша-

ется, появляется пигментация и шелушение. При лучевой терапии злокачественных новообразований эритема кожи рассматривается как допустимая реакция.


РАДИОЭПИДЕРМИТ. При однократной дозе облучения больше 600 р может возникнуть радиоэпидермит. Выражается это тем, что в фазе наибольшей гиперемии на коже возникают пузыри, наполненные желтоватой, прозрачной жидкостью. Пузыри разрываются, обнажая кровоточащий эпидермис. Эпителизация начинает развиваться приблизительно через месяц после появления пузырей. После её окончания кожа изменяется мало, но развивается её атрофия.

Если облучение было сильным и жёстким, то со временем развивается атрофия не только кожи, но и нижележащих тканей (мышц, костей).


ЛУЧЕВАЯ ЯЗВА. Более тяжёлым поражением кожи является лучевая язва. Её развитию предшествует эритема кожи и радиоэпидермит, развивающиеся в более короткие сроки и характеризующиеся резкой болезненностью и ухудшением общего состояния. Содержимое пузырей часто имеет геморрагическую окраску. Отделение некротизированной

ткани протекает в течение нескольких месяцев и даже лет (из-за нарушения питания тканей). После заживления на месте язвы образуются грубые рубцы. Мышцы в области язвы обычно бывают атрофированы, суставы - малоподвижны. На рубцах часто появляются рецидивы язв, и поэтому радикальным является только хирургическое лечение.


ИНДУРАТИВНЫЙ ОТЕК может развиться в поздние сроки после облучения.Кожа и подкожная клетчатка утолщаются, приподнимаются над уровнем нормальной кожи, теряют эластичность, становятся болезненными и плотными. Позднее в области индуративного отёка могут появиься лучевые язвы.

При всех формах лучевых повреждений может развиться рак кожи. Чем меньше доза, тем позднее развивается рак; по мере увеличения дозы сроки сокращаются. Наличие сопутствующих заболеваний кожи (экзема) и молодой возраст способствуют более раннему развитию рака.

ЛЕКАРСТВА ОТ РИБОНУКЛИДОВ


Народная медицина рекомендует применять для лечения лучевой болезни следующие лекарственные растительные препараты:


- ХВОЯ. Пять столовых ложек иголок хвои, ели, сосны или пихты заливают 0,5 л воды, кипятят 5 минут и настаивают ночь в тепле. Дают пить больным вместо воды в течение дня. День перерыв, затем лечение повторяется. Такое чередование питья воды и хвойного отвара проводить в течение месяца. Ещё большего эффекта можно ожидать, если вместо обычной водопроводной воды пить талую воду. Хвоя действует обволакивающе, выводит из организма радионуклиды и другие инородные включения, избавляет клетки организма от интоксикации.


ЯБЛОКИ. Восточная медицина называет эти плоды в числе ценнейших продуктов питания. Сегодня их широко используют в лечебных диетах, кислые сорта при ожирении и сахарном диабете, сладкие - при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, печени, почек. Сырые и печеные протёртые яблоки рекомендуются при лечении самых застарелых гастритов, колитов, дизентерии.

Способность яблок оказывать исцеляющее действие определяют входящие в их состав пектины, органические кислоты. Пектин способен связывать и выводить из организма ртуть, свинец, стронций, цезий и другие вредные для организма вещества. Особенно много пектина в кожуре яблок. Поэтому не правы бывают те, кто очищает яблоки от кожуры перед употреблением. Яблочные диеты, яблочные дни, недели принесут большую пользу тем, кто хочет избавить свой организм от радионуклидов.

Для того, чтобы снизить радиоактивность какого-либо продукта, достаточно пересыпать его тонкими яблочными дольками на 3-6 часов. В этом легко можно убедиться, измерив радиацию продукта до и после процедуры.


- ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО. По 1 чайной ложке три раза в день в течение месяца. Это лечение очистит организм от радионуклидов. При отсутствии облепихового масла можно пользоваться настоями и отварами молодых веточек и листьев облепихи.


- ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. При употреблении в большом количестве плодов или настоев, отваров из перегородок из клеток организма выводятся радионуклиды, ртутные соединения, свинец, стронций. (перегородки из 20 орехов на 0,5 литров воды). Кипятить 30 минут, настаивать три часа.

- По сообщению профессора Киотского университета Теиджи Угана (Япония), чай является прекрасным противоядием при отравлении организма стронцием - 90, который является наиболее губительным радиоактивным изотопом, загрязняющим воздух при ядерных взрывах. Попадая в организм через лёгкие и с пищей, он разрушает клетки и вызывает лейкемию и другие раковые заболевания. Японские ученые установили, что питьё крепкого ЗЕЛЕНОГО чая способствует удалению стронция из организма. Не случайно с древнейших времён чай служил средством лечения многих заболеваний.


ЛЮБОВНЫЕ ИГРЫ


Любовные игры всегда предшествуют более близкому сексуальному взаимоотношению между партнерами. К основным видам любовных игр можно отнести объятия и поцелуи.

Поцелуи являются, пожалуй, самой распространённой формой выражения любовной ласки, вызывающей половое возбуждение. Отношение к поцелуям в разные века и у разных народов было различным. Многие народы Африки, Америки, Азии относились к ним как к чему-то неприличному и непристойному. Некоторые народы не знают поцелуев

и до настоящего времени. Влюблённые на островах Океании для выражения своих чувств дуют друг другу в щёки и рот, трутся носами или начинают энергично дышать и пыхтеть. Поцелуи для них - верх распущенности и невоспитанности.

В других странах, например, в Индии умение целоваться превратилось в искусство ещё в средние века. Классический индийский трактат "Кама Сутра" (в переводе - "Мелодия любви") описывает 12 видов любовно-эротических поцелуев. Автор трактата Махараши Вацияна, живший 1500 лет назад, считал, что целовать надо глаза, щёки, лоб, пряди волос на лбу, губы и грудь женщины. Для девушки, которая не находилась в половой связи с мужчиной, он выделяет три вида поцелуев.


ОГРАНИЧЕННЫЙ ПОЦЕЛУЙ. Мужчина уговаривает девушку поцеловать его. Она стесняется, но проводит губами по губам мужчины, не делая попытки прижаться губами к его губам.


ТРЕПЕТНЫЙ ПОЦЕЛУЙ. В этом случае мужчина держит нижнюю губу женщины между своими губами. Женщина хотела бы ответить ему тем же самым, но не может из-за застенчивости. Всё же губы её чуть-чуть дрожат и трепещут. Она делает вид, что хочет отнять свои губы, но не делает этого. Когда же мужчина делает попытку ослабить напряжение губ, заканчивая поцелуй, она сразу сжимает его губы своими. Губы женщины трепещут, поэтому поцелуй называется "трепетный".


ИССЛЕДУЮЩИЙ ПОЦЕЛУЙ. При этом виде поцелуя женщина ведёт себя более инициативно. Она набирается мужества, закрывает глаза возлюбленного своей ладонью, сама закрывает глаза, берёт нижнюю губу мужчины, ласкает её языком и губами. Это доставляет ей большое удовольствие.

Кроме описанных выше, существует ещё пять видов поцелуев в губы. Здесь инициатива полностью принадлежит мужчине.


ПРЯМОЙ ПОЦЕЛУЙ. Мужчина и женщина стоят лицом друг к другу. Мужчина берёт нижнюю губу женщины своими губами.


ПОЦЕЛУЙ С ПОВОРОТОМ. Мужчина поворачивает лицо женщины к себе одной рукой, другой держит её за подбородок и целует в губы.


ПОЦЕЛУЙ СБОКУ. Поцелуй такой же, как и "прямой", но лицо женщины находится под углом к партнеру.


ДАВЯЩИЙ ПОЦЕЛУЙ. Мужчина сдавливает губы женщины своими губами. Если при этом участвует язык, то поцелуй называется СОСУЩИМ.


ПОЦЕЛУЙ С СИЛЬНЫМ НАЖИМОМ. Мужчина сжимает нижнюю губу женщины большим и указательным пальцем и как-бы скатывает её в шарик. Затем он ласкает губу языком и сосёт её.


К сожалению, большинство влюблённых не умеет целоваться, что обедняет красоту интимных отношений и лишает их высокого накала чувств. Инициатором поцелуев чаще всего бывает мужчина, а женщина отвечает на них. Мужчинам нельзя забывать о том, что основным раздражителем эрогенных зон женщины являются не руки, а язык и губы.

Поцелуи могут быть мягкими, "обволакивающими", короткими, резкими, сильными, отличаться по длительности. Они могут быть какими угодно, но они должны нравиться женщине. Некоторые женщины любят, когда их целуют во внутреннюю часть губ, другим нравится, когда партнер охватывает ртом обе губы, третьи испытывают наибольшее удовольствие, когда партнер захватывает губами нижнюю губу и сосёт её. Вариантов поцелуев очень много. Вацияна в своём трактате "Мелодия любви" различает поцелуи, получившие свое название от ситуаций, в которых они происходят. Например:


СИГНАЛИЗИРУЮЩИЙ ПОЦЕЛУЙ. Мужчина, поздно возвратившийся домой, целует лицо засыпающей жены, возбуждая в ней желание. Иногда к этому приёму прибегает женщина, чтобы проверить, хочет ли мужчина близости.


ПОЦЕЛУЙ ОТРАЖЕНИЯ. Поцелуй или воздушный поцелуй тени или отражения партнёра в зеркале или в спокойной воде. Такой поцелуй осуществляется, если любящие испытывают желание близости, но ещё не прикасались друг к другу.


ПОЦЕЛУЙ, ВЫЗЫВАЮЩИЙ СТРАСТЬ. Женщина с любовью смотрит на спящего мужчину и целует его. Поцелуй называется так, потому что вызывает желание у обоих партнёров.


ВОПРОШАЮЩИЙ ПОЦЕЛУЙ. Нежно поглаживая тело лежащего мужчины, женщина как-бы невзначай опускант голову на его ноги, а затем целует его в бёдра. Этим она даёт понять мужчине о своем желании.


Эрогенные возможности не исчерпываются только поцелуем "рот в рот". Целовать можно любые части тела, любые эрогенно - возбудимые зоны - в теле человека нет ничего неприличного. Ласки, прикосновения, поцелуи во время любовных игр - естественное и нормальное явление, если они приносят радость обоим. Можно целовать короткими, требовательными поцелуями всё тело женщины (до полового сношения и во время него) или мягкими, ласковыми прикосновениями - благодарными (после полового сношения) и т.д.

При взаимной подготовке к половой близости одних поцелуев обычно бывает недостаточно. Важную роль играют объятия. Они могут быть нежными и ласковыми, сильными и страстными, мягкими и "захватывающими дух". Вацияна в своём трактате отмечает, что есть два типа объятий: первый - с женщиной, не знавшей до этого близости с мужчиной, второй - с опытной женщиной.

Первый тип включает в себя четыре вида объятий:


1.Лёгкое объятие.

2.Прижимание к груди партнёра.

3.Объятие с нежным трением тел партнёров друг о друга.

4.Сильное объятие.


ЛЕГКОЕ ОБЪЯТИЕ. Тела мужчины и женщины лишь слегка соприкасаются. Этот вид объятий применяется тогда, когда мужчина как - бы случайно сталкивается с женщиной, слегка задевает её тело, не вызывая ни у кого подозрения в том, что это было сделано специально.


ПРИЖИМАНИЕ ПАРТНЕРА К ГРУДИ. В этом случае инициатива принадлежит женщине. Под каким-либо предлогом она уединяется с мужчиной и в удобный момент прижимается грудью к телу мужчины, который отвечает ей, обнимая её, и наслаждается её объятием.

Обнимать партнёра можно и спереди, и со спины.


Первый и второй виды объятий используются теми влюблёнными, которые еще не могут вполне свободно общаться друг с другом.


ОБЪЯТИЯ С ТРЕНИМ ТЕЛ. В этом случае мужчина и женщина прижимаются друг к другу и трутся телами. Они совершают все движения медленно и долго. Этот вид объятий можно применить в темноте или в толпе, а также в любом уединённом месте.


СИЛЬНОЕ ОБЪЯТИЕ. Это в принципе то же самое объятие, то и в пункте 3, но гораздо более сильное. Один из партнёров спиной упирается в дерево, стену, колонну, второй сильно прижимает его к себе и оба, сжимая друг друга в объятиях, сильно трутся телами.


Эти два последних вида объятий предназначены для тех пар, которые уже выразили взаимное чувство друг к другу в намёках и посредством особых знаков и готовы к половому акту.

Второй тип объятий осуществляется с опытной женщиной непосредственно перед половым актом. Существует четыре типа тесных объятий:


"СПЛЕТЕНИЕ ЛИАН". Женщина обнимает своего возлюбленного, когда он находится в положении стоя: она обвивает его руками, как лиана обвивает дерево. Она поднимает лицо и смотит на мужчину влюблённым взглядом, склоняя его лицо к своему, чтобы слиться в поцелуе. Или, прижимаясь к телу возлюбленного, она издаёт звуки, выражающие удовольствие, и многозначительно указывает взгляом на свою грудь, или другие части тела, которые могут вызвать сексуальное влечение. Этот вид объятий призван вызвать желание у мужчины.


"КАРАБКАНЬЕ НА ДЕРЕВО". Женщина ставит одну ногу на ступню своего партнёра, второй ногой обвивает бедро мужчины и прижимает к себе так, чтобы пенис через одежду соприкоснулся с влагалищем. Или она обнимает его рукой за талию, а другой - за плечи. В

это же время она тянется всем телом вверх, как-бы желая вскарабкаться на тело партнёра и поцеловать его.

Оба этих объятия осуществляются в положении стоя и предназначены для возбуждения страсти и желания.


"СМЕСЬ РИСОВЫХ И КУНЖУТНЫХ ЗЕРЕН". Объятие происходит в кровати. Мужчина и женщина лежат на боку лицом к лицу и обнимают друг друга. Объятие настолько тесно, что его можно сравнить со смесью кунжута с рисом. Лежащий с левой стороны проводит левую руку под правым боком партнера (который, соответственно, поступает

наоборот) и помещает правую ногу на левую ногу партнёра. Таким образом, контакт между обоими настолько тесен, что половые органы обоих партнёров соприкасаются, и они трутся ими, что приносит обоим большое удовольствие.


ОБЪЯТИЕ "МОЛОКА И ВОДЫ". Этот вид объятия напоминает процесс смешивания молока и воды. Женщина сидит верхом на коленях мужчины, глядя ему в глаза; или, они находятся в кровати, мужчина обнимает её тело с большой силой. Во время этого объятия они настолько охвачены желанием совокупления, что стремятся проникнуть друг в друга. В этом восторженном состоянии они полностью даже не осознают степень силы объятия.


ОБЪЯТИЯ БЕДРАМИ. Этот вид объятий осуществляется партнерами в положении лёжа на боку. Один из партнёров обнимает своими ногами одно или оба бедра партнёра и сдавливает их. Такое положение бёдер образует сомкнутые щипцы. Тот, у кого более полные бёдра, более активен и получает большее удовольствие.


КАСАНИЕ ВЕРХНИМИ ЧАСТЯМИ БЕДЕР. Мужчина лежит на спине, а женщина ложится сверху, с силой прижимая свои ноги и талию к тем же частям тела мужчины. Затем она распускает волосы и играет с телом мужчины, целуя его, царапая, кусая и получая при этом огромное удовольствие.


КАСАНИЕ ГРУДЬЮ. В этом случае женщина прижимает свою грудь к груди возлюбленного. От соприкосновения с мягкой и пышной грудью женщины мужчина испытывает наслаждение. Этот вид может осуществляться в положении сидя, лёжа на спине или на боку.


Большинство женщин предпочитает, чтобы объятия были сильными, но одновременно нежными и ласковыми. Некоторые женщины со спокойным темпераментом предпочитают сильные объятия и нежные поцелуи, другие наоборот. Всё зависит от темперамента женщины, от её сексуального и нравственного воспитания и ряда других факторов. Ведь каждый человек глубоко индивидуален.


ЛЮБОВНЫЕ МАСЛА


Растирания, масла, массаж - эти процедуры известны с древних времен. Раситрание различными маслами определённых участков тела было одной из главных лечебных процедур Древнего Мира. Вот что пишет "Чжуд-Ши", книга, которой более полутора тысяч лет ( "Чжуд-Ши" - памятник средневековой тибетской медицины):


"...Расскажу о растирании, которое входит в число пяти

лечебных процедур. Показания, противопоказания,

способы назначения и польза от него - здесь четыре

вопроса.

Показания: "жёсткость" тела, истощение крови

и семени,

упадок сил, старость, печали, сильные переживания,

рябь в глазах, бессонница, переутомление от тяжёлого

труда

и все болезни ветра - в этих случаях прибегают

к растиранию..."

"...Затылочную ямку, шесть-семь суставов, ладони

и пятки

растирать жиром до сухости и вытереть мукой -

так изгоняют ветер сердца, демонов "дре" и "брас"

Для подавления бессонницы и ветра в эти же места

втирать растительное масло.

Для обострения ума и памяти втирать топлёное масло.

При безумии, припадке, втирать масло, которое

пролежало год.

При зуде из-за чху - сер втирать жир лошади, кулана,

осла.

При понижении сил почек, недержании семени

растирать позвоночник в области поясницы жиром

выдры или ящерицы.

При вшах и гнидах втирать жир оленя.

При собачьих укусах втирать собачий жир.

Для удаления с лица рубцовот прыщей втирать козий

жир с макротомией.

Если мокнут и гноятся старые раны, втирать масло

красного сандала.

При ряби в глазах втирать масло грифа или свиньи

или же ячье масло с тмином в подошвы ног.

Если же болезнь ветра проникла в кости

сделать растирание из масла имбирных зерен.

При бессоннице втирать в голову и тело мускус со

сливочным маслом..."


Древнегречекая и древнеиндийская медицмна рекомендовала пользоваться различными маслами для поддержания сексуальной силы и восстановления сил после "ночей любви". Для этих целей Авиценна рекомендовал пользоваться в качестве растирания шафрановым, миндальным и розовым маслом.

Ароматические масла добывали путем нагревания или настаивания растительного материала в масле или жире (для этой цели чаще пользовались оливковым и растительным маслом). Аромат и целебная сила растения переходила в масло и затем при втирании передавалась людям.


Расскажем вкратце о некоторых маслах, применяемых с любовными целями:


БАЗИЛИКОВОЕ МАСЛО. Запах этого масла вызывает симпатию между людьми, полезен в смесях, поддерживающих счастье и покой в семье и смесях, стимулирующих сознание. В древние века это масло носили с собой в ладанках проститутки для привлечения клиентов.


БЕНЗОЙНОЕ МАСЛО. Разбавляется обычно ванильным маслом. При втирании в тело укрепляет физическую силу и восстанавливает её после трудной любовной ночи.


МАСЛО ДУШИСТОГО ГОРОШКА носят в ладанках и втирают в тело для привлечения любви и новых друзей. Его также добавляют в смеси с этой же целью.


ЖАСМИНОВОЕ МАСЛО. Символ Луны и ночных приключений. Это масло обладает сильным возбуждающим ароматом. Одной его капли, добавленной в смеси, достаточно для того, чтобы привлечь любовь или смеси развивающие подсознание и духовность. Это масло прекрасно помогает в повышении сексуальности.


ИЛАНГ-ИЛАНГА МАСЛО. Это масло полезно в укреплении любви, мира и сексуальности. Его можно носить в ладанке и добавлять в смеси аналогичного назначения. (Примечание: масло иланг-иланга добывается из растений, растущих на Филлипинах и в районах экватора).


ИМБИРНОЕ. Помогает в смесях, развивающих сесуальность, любовь и мужество.


КАМФАРНОЕ. Помогает соблюдать обет безбрачия.


КАРДАМОНОВОЕ. Это масло даёт прекрасный заряд энергии и ориентирует на любовь и сексуальность.


КОРИАНДРОВОЕ. Отлично проявляет себя в любовных смесях.


ЛАВАНДОВОЕ МАСЛО. Это масло обладает пряитным привлекающим запахом .Включают в смеси и формулы, риентированные на мир и любовь.


МАГНОЛИИ МАСЛО. Хорошо действует на усиление любовного влечения. Достаточно одной капли, чтобы запах держался очень долго. Применяют как в смесях, так и для ношения при себе, в ладанке.


ПАЧУЛЕЙ МАСЛО. Полезно в смесях, развивающих сексуальность и физическую энергию.


РОЗМАРИНОВОЕ МАСЛО. Следует добавлять в любовные и целебные смеси.


РОЗОВОЕ МАСЛО. Обладает очень сильными ароматическими свойствами. Применяется для привлечения любви, обеспечения красоты и покоя.


САНДАЛОВОЕ МАСЛО. Считается, что его полезно носить в ладанке для усиления сексуальности и развития духовности.


МАСЛО ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА. Считается одним из немногих земных сокровищ. Обладает удивительным ароматом и применяется в малых количествах в смесях, ориентированных на любовь и мужество.


Скотт Каннингем рекомендует применять различные масла в магических целях. При составлении масляных смесей, применяемых в магии, он предлагает придерживаться следующих правил:


- первый ингредиент должен составлять основной запах;

- добавляйте эти эфирные масла к 1/8 чашки масла, составляющего основу;

- каждый последующий ингредиент должен добавляться в последовательно меньших количествах;

- представляйте себе магическую цель во время смешивания и нюхания.


Вот несколько вариантов магических масел, предложенных С. Каннингемом:


ВОДОЛЕЯ МАСЛО

5 капель лавандового

1 капля кипарисового

1 капля пачулей

Носят в качестве личного масла для укрепления своих сил.


АФРОДИТЫ МАСЛО

5 капель кипарисового

2 капли коричного

Маленький кусочек сухого фиалкового корня

Добавьте эти натуральные эфирные масла к оливковому маслу в качестве основы. Смазывайте своё тело, чтобы привлечь любовь в свою жизнь.


МАСЛО "ПРИДИ КО МНЕ"

5 капель пачулей

1 капля коричного

Чтобы привлечь идеального партнера смешайте эти натуральные масла с оливковым маслом в качестве основы,смажьте им белую свечу и жгите во время визуализации.


ЛЮБОВНОЕ МАСЛО

7 капель спороболуса

5 капель иланг-иланга

1 капля имбирного

2 капли розмаринового

1 капля кардамонового


Носите при себе для привлечения любви. Смазывайте этим маслом розовые свечи и жгите их во время визуализации.


МАРСА МАСЛО

2 капли имбирного

2 капли базиликового

1 капля чёрного перца

Носите с собой для привлечения силы, страсти, магической энергии и всех иарсианских влияний.


ВЕНЕРЫ МАСЛО

3 капли иланг-иланга

2 капли гераниевого

1 капля кардамонового

1 капля ромашкового

Носите для привлечения любви и дружбы, для усиления красоты и других венерианских влияний.


ВОДЫ МАСЛО

3 капли спороболуса

2 капли иланг-иланга

1 капля жасминового

Носите для усиления любви, ускорения выздоровления, обострения подсознания, для очищения и т.д.


ЛЮБОВНЫЕ СБОРЫ


Сборы представляют собой смеси высушенных и измельчённых лекарственных растений. В сухом виде сборы можно добавлять в различные блюда, салаты, компоты (измельчив до порошкообразного состояния). Чаще из сборов готовят настои, отвары, чаи. Иногда к сборамдобавляют различные эфирные вещества или соли.

Любовные сборы - это сборы трав, которые усиливают потенцию. При составлении любого сбора надо помнить следующие моменты:


а) травы, составляющие сбор должны потенциировать (усиливать) действие друг друга и обладать сходными лечебными свойствами;


б) если травы собираются на холме, то лучше их искать на южной стороне холма, где больше тепла и солнечного света;


в) в древних манускриптах древневосточной медицины ("Чжуд - Ши") говорится о том, что "травы должны собирать празднично одетые невинные дети с песнями и танцами".


г) составлять и готовить любой сбор следует в хорошем настроении, без злости и гнева, с верой в успех излечения;


д) любое лечение следует начинать в то время, когда Луна набирает силу. Тогда есть больше шансов, что оно окажется успешным.


- Для усиления мужской потенции, для того,чтобы мужчина обрёл уверенность в себе, ему можно рекомендовать следующие любовные сборы:

Корень аира - 50 г

Семена пажитника - 50 г

Трава тысячелистника - 100 г


- Все смешать, измельчить. Три столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану два-три раза в день. Состав можно добавлять в салаты и вторые блюда в виде порошка по столовой ложке.

Корень родиолы розовой

Клубни ятрышника

Взять ингредиентов по 2 столовые ложки, смешать, измельчить. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Процедить и принимать по 1/2 стакана два-три раза в день.


- Для того, чтобы снять нервное напряжение можно выпить 1-2 столовой ложки настоя или чая, приготовленного из следующих растений:

Цветки цмина - 10 г

Корневище валерианы - 25 г

Цветки календулы - 10 г

Настой готовится так же, как в первом рецепте.


- Корень бузины чёрной - 2 ст. ложки

Синеголовник полевой - 2 ст. ложки

Сельдерей - 1 ч. ложка (всего растения)

Гвоздика - 5 цветков

Сбор залить 3 литрами воды и варить на слабом огне, пока сельдерей не станет съедобным,процедить. Принимать по 1/3 стакана два - три раза в день.


- Для усиления потенции полезно есть салат из петрушки (берётся всё растение), сельдерея и латука. Салат сдабривается подсолнечным маслом, уксусом.


- Е.А.Ладынина и Р.С.Морозова в своей книге "Фитотерапия" дают два сбора, обладающие тонизирующим и общеукрепляющим действием. Особенно эти сборы полезны мужчинам неверенным в себе, подверженным страху неудачи.


Плоды боярышника кроваво-красного - 5 частей

Лист вахты трёхлистной - 2 части

Трава донника лекарственного - 1 часть

Трава душицы обыкновенной - 3 части

Трава иссопа лекарственного - 1 часть

Трава крапивы двудомной - 1 часть

Слоевище ламинарии сахаристой - 1 часть

Лист мяты перечной - 2 части

Соплодия хмеля - 2 части

Плоды шиповника - 1 ст. ложка

Всё смешать, измельчить. Три столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе 10 часов. Настой применять в тёплом виде. Выпить за три приёма.


- Корень аира - 1/2 части

Травы будры плющевидной - 2 части

Трава вербены лекарственной - 1 часть

Трава дрока красильного - 1 часть

Трава душицы обыкновенной - 2 части

Трава зверобоя продырявленного - 7 частей

Трава кипрея узколистного - 2 части

Плоды можжевельника - 1/2 части

Лист мяты перечной - 1 часть

Лист подорожника большого - 3 части

Трава спорыша - 1 часть

Плоды шиповника - 3 части


Все смешать, измельчить. 3 ст. ложки сбора заварить 500 мл крутого кипятка. Настоять 10 часов. Весь настой выпить в три приёма за полчаса до еды в тёплом виде.


- Приготовить сбор:

Гравилат речной - 30 г

Полынь обыкновенная - 20 г

Натуральное красное вино - 1 литр


Настаивать 7 дней в тёплом месте, периодически встряхивая. Процедить. Пить по 50 мл два - три раза в день.


- Приготовить сбор:

Семена тыквы - 100 г (очистить и измельчить)

Рис - 100 г (поджарить до бежевого цвета и измельчить)

Вика (семена) - 50 г (поджарить как кофе и перемолоть)

Несолёное сливочное масло - 150 г

Мёд - 150 г

Всё хорошо перемешать, настоять 1 сутки и принимать по мере

надобности 2-3 раза в день.


- Приготовить состав:


Крапива двудомная (порошок листьев) - 1 ч. ложка

Цветки тысячелистника (измельчить) - 1 чайная ложка порошка

Плоды лимонника - 2 ст. ложки

Измельчённые цветки зверобоя - 1 ч. ложка

Измельченные семена конопли - 1 ч. ложка

Плоды шиповника - 2 ст. ложки

Сливочное масло - 300 г

Мёд - 600 г


Масло и мёд предварительно растопить на водяной бане, затем постепенно засыпать все ингредиенты и мешать деревянной ложкой в течение 1 часа.

Принимать по 2 чайные ложки через каждый час, запивая отваром из корней цикория обыкновенного (2 ст. ложки измельчённых корней на 200 мл кипятка). Варить в закрытой посуде 20 минут, охладить, процедить.


ЛЮБОВНЫЕ ЧАИ


Чай представляет собой напиток, приготовленый из смеси различных сухих частей лекарственных растений. Смесь заваривается кипятком в соотношениии 1-2 чайные ложки на 200 мл. и настаивается в течение 1-2 часов. Сборы для чая обычно включают не только

органы растений, обладающих определённым физиологическим действием, но и ингредиенты из растений, придающих чаю приятный запах и улучшающие его вкус.

Для приготовления чая применяют как свежие, так и высушенные растения.

Существует много разновидностей лекарственного чая, основными из которых являются следующие: аппетитный чай (полынь и другие горечи), ветрогонный (цветки ромашки, листья мяты перечной, корни валерианы и т.д.), витаминные чаи (шиповник, черника, брусника, листья крапивы, корень моркови), грудные чаи (корни алтея, солодки, фиалки, цветки мальвы, коровяка, листья подорожника, мать-и-мачехи, трава душицы, плоды аниса и т.д.), желчегонные (бессмертник, трифоли, мята перечная, корень ревеня, плоды кориандра и фенхеля и т.д.). Кроме вышеперечисленных различают чаи потогонные, мочегонные, мягчительные, успокоительные, желудочные и т.п.


Любовные чаи представляют собой ни что иное, как настои лекарственных растений, обладающих возбуждающими свойствами. Настой можно сделать из любой травы, листьев, плодов и корней растений, усиливающих сексуальную активность. Список "любовных" растений дан выше.

При приготовлении любовного чая нужно соблюдать следующие правила:


- чем в большей мере будет измельчен сбор (или одна трава), тем быстрее чай заварится;

- чай из цветков любого растения получают просто заливая их кипятком;

- для получения чая из листьев и веточек воду доводят до кипения или кипятят 1-2 минуты;

- чай из корней любого растения получают кипячением (до 10 минут) с дальнейшим настаиванием (1-2 часа);


- чай можно приготовить с помощью хлопчатобумажной сетки на проволочном кольце. Сетку несколько раз поднимают и опускают внутри раствора. При таком способе приготовления чай не надо процеживать;

- для того, чтобы чай, настаиваясь, не терял своего аромата, он должен быть хорошо накрыт блюдцем или крышкой. Эфирные масла и летучие фитонциды при этом конденсируются на стенках и крышке и остаются в растворе, не испаряясь.


Очень важное значение для любого чая имеет вода. Лучше всего готовить чай из отстоенной воды или воды родниковой, если таковая имеется. Если вкус чая неприятен, его можно подсластить. Для этого нежелательно пользоваться сахаром, а лучше взять мёд или фруктовый сок. Для улучшения букета можно воспользоваться соком лимона или апельсина.

Если нужно исправить цвет чая, то для этого хороша календула или цветки василька.

Если вам нужен чай на весь день, то его можно заваривать в термосе, что и делают практичные люди.


Чаи, содержащие большое количество витаминов, или витаминные чаи, укрепляют естественные силы организма, повышают иммунитет, дают бодрость и силу. Одним из таких простейших целительных напитков является обычный чай, который обладает ярко выраженными тонизирующими свойствами и содержит необходимые организму витамины и микроэлементы.

Для людей страдающих гипертонией, и лиц пожилого возраста можно рекомендовать некрепкий зелёный чай с добавлением шиповника или аскорбиновой кислоты.

Зелёный чай - это надёжный спутник здоровья. Он укрепляетнервную систему, придаёт бодрость, способствует хорошему настроению и повышает работоспособность. Но, заваривая этот чай нужно помнить, что заварку нужно употребить в течение часа, так как ка-

техины (основные целебные вещества чая) очень нестойки и быстро разлагаются.

По высоким правилам древнекитайского искусства чай следует заваривать в стеклянной или глиняной посуде, но не в металлической.

Под чаем обычно понимают настои, получаемые после заваривания смесей.Такими настоями,несущими здоровье и укрепляющими половую силу являются следующие:

Плоды шиповника

Плоды чёрной смородины

Плоды облепихи

Изюм

Все берётся по столовой ложке. Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка. Настаивают в термосе 6-7 часов. Процеживают, добавляют ложку мёда и пьют по 1/2 - 1 стакану два раза в день, особенно в зимне-весенний период.


Плоды шиповника можно добавлять в каждый лечебный или тонизирующий чай или напиток. Так, распространены два следующих сочетания чая с шиповником, которые обладают возбуждающими и тонизирующими свойствами:

Шиповник

Черная смородина

Морковь

Всё берётся по столовй ложке, перемешивается. 1 столовую ложку смеси заварить кипятком, настоять 3-4 часа в термосе, процедить.


Плоды шиповника

Ягоды красной рябины.


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


В Средней Азии и на юге России распространен ещё один вид тонизирующего напитка:

Изюм - 1 чайная ложка

Сок 1/2 лимона

Душица - 1/2 чайной ложки

Зелёный чай - 1 чайная ложка

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, добавить столовую ложку мёда. Этот напиток хорошо поддерживает силы после "ночи любви" и обладает тонизирующим действием.


Хорошим освежающим и общеукрепляющим действием обладает чай следующего состава:

Листья черники - 1 ст. ложка

Листья земляники - 1 ст. ложка

Листья чёрной смородины - 1 ст. ложка

Зелёный чай - 1 чайная ложка

Пьют этот чай 2-3 раза в день по 200 мл.


ЛЮБОВНЫЕ СНАДОБЬЯ


Сексуальные возможности человека во многом зависят от принимаемой им пищи. Голодному человеку, как и человеку усталому, не до любви. Точно так же не будет думать о любви человек, наевшийся так, что "и вздохнуть трудно". В домашнем питании всегда надо соблюдать золотую середину - есть в меру, есть только то, что нравится и научиться готовить хорошие блюда из продуктов, которые имеются.

Любое блюдо при желании можно превратить в эротическое, стоит только добавить в него в качестве приправы такие лекарственные растения, как корень сельдерея, листья и цветы вербены, примулы, клевера, базилик, фенхель. Большинство мужчин любит острые приправы к первым и вторым блюдам. Так почему же не добавить в пищу корицу, кардамон, чёрный или красный перец, гвоздику. Эти небольшие добавки намного усиливают сексуальные возможности мужчины. Но всё должно делаться в меру.

Такие лекарственные растения как примула, жасмин, арника, любисток могут быть добавлены в чай или компот. Если блюдо приготовлено с любовью, оно всегда с удовольствием принимается в пищу, а небольшие добавки к нему усиливают эротическую направленность мыслей как мужчины, так и женщины.

В течение веков было придумано и приготовлено неисчислимое количество блюд, назначением которых было привлечь понравившегося мужчину или женщину. Колдуны и знахари, травники и врачи во все времена занимались этим вопросом и добивались успеха в большей или меньшей степени. Любые деньги отдавались за то, чтобы любимая или любимый не ушли к другому, или другой, а если уж это случилось - любыми путями добиться возвращения любимого человека.

Человек во все века стремился к тому, что даётся с большим трудом и не всегда ценил то, что имеет. "Что имею, не ценю, потерявши - плачу" - говорит русская пословица.

Для тех, кто потерял любовь или не сумел завоевать её знахари и целители во все времена предлагали свои снадобья и средства. О некоторых из этих любовных средств мы расскажем подробней.


- Китайская народная медицина для усиления потенции предлагает следующее средство:


Свинина средней жирности - 100 г

Кальмары - 100 г

Помидоры - 100 г

Чеснок - 50 г

Всё тщательно перемешивается, кипятится в 500 мл воды на медленном огне, в течение часа. Смесь принимать однократно в течение 13 дней. Если результат неутешителен, провести ещё два курса лечения.


- Блюдо из сельдерея и мускатного ореха:

Берётся зелень и корни сельдерея. Корень хорошо промывают, измельчают и тушат на сковороде с небольшим количеством масла, муки и воды. Когда корень готов, добавить куриный желток и посыпать блюдо сверху мускатным орехом. В горячем виде можно подавать на стол.


- Вы никогда не задумывались об истоках любви Тристана и Изольды? А причина простая - они выпили любовный напиток, приготовленный королевой-матерью для Изольды и её предполагаемого мужа короля Марка. Королева своими руками собирала и готовила травы для дочери. Вот состав этого снадобья:


100 г сока сельдерея

50 г сока груши или яблочного сока

(вместо сока груши или яблочного сока можно взять ложку яблочного уксуса)


Сок выпивается в вечернее время. Основное действующее начало в этой прописи - сок сельдерея. Не зря греки называли сельдерей королём овощей.


- Ещё во времена Древнего Рима Плиний Старший писал: " Лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры". А если лук смешать с яйцами, то его чудодейственная сила увеличивется в несколько раз. Как доказали учёные, лук восстанавливает гормональное равно-

весие в организме и содержит в себе вещества, усиливающие потенцию.


- Народная медицина России и других славянских народов тоже постоянно искала и находила пути усиления потенции. Уже несколько веков знахари успешно пользуются следующими сборами, усиливающими потенцию:

Аир обыкновенный (корневище) - 50 г

Тысячелистник обыкновенный (трава) - 100 г

Семена пажитника сенного - 50 г


1 столовая ложка измельчённой смеси заваривается стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Пить по 200 мл три раза в день.


- Календула лекарственная (цветки) -10 г

Зверобой продырявленный (трава) - 30 г

Бессмертник песчаный (цветки) - 20 г

Валериана лекарственная (корневища с корнями) - 25 г

1 столовую ложку сбора заварить 200 мл кипятка. Настаивать 1час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- А вот рецепт эротического блюда, который соственноручно готовил король Франции Людовик 15 перед тем, как идти на свидание:

6 желтков

6 белков

100 г сливочного масла

Ванилин - 1 пакетик

Миндальное печенье - 6 шт.

Сахарный песок - 200 г

Желтки тщательно сбиваются с сахарным песком. Отдельно взбиваются белки и смешиваются с желтками. Сюда же добавляют мелко искрошенное ванильное печенье и всё тщательно перемешивают. Нагреть сковороду, расплавить на ней сливочное масло и слегка зажарить на нём приготовленную смесь. На блюде посыпать ванилином, разделить на две части и подавать к столу.


- Двойную пользу получит организм, если вы изберёте следующий способ очищения и полуголодания: в течение трёх дней утром съедать один яичный желток и три дня подряд есть только лук и яйца.

Во-первых, организм в какой-то степени очистится от шлаков, и, во-вторых, вы получите резкий всплеск сексуальной энергии


- Один из старинных российских травников рекомендует для усиления потенции следующее снадобье:

Сок из ягод красной смородины - 100

Сок из ягод земляники - 100 г

Сок из ягод крыжовника -100 г

Сахар (по вкусу)

Коньяк - 50 г (не более)

Всё хорошо размешать, поместить в банку, неплотно закрыть и держать 14 дней при комнатной температуре. Перед тем, как идти на любовное свидание выпить 1 рюмку (не больше).


ЛЮБОВНЫЕ ТАЙНЫ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ


В главе использованы некоторые кулинарные рецепты из книги Р.Д.Сейфулла и Н.М.Попова "Допинги секса" (Москва, "Ягуар", 1995г).


Много тысячелетий назад медики обратили внимание на то, что пряности возбуждают желание и усиливают потенцию. Но многие врачи даже в наше время скептически относились и относятся к этому утверждению, полагая, что здесь больше действует сила внушения, а не какие-то специфические свойства растений. Конечно, внушение в любом виде лечения играет определённую роль, но, с развитием биологии и фитотерапии, ученым удалось выявить более 300 растений, содержащих вещества, сходные с женскими половыми гормонами или способствующими выделению таких гормонов.

Многие травы и растения содержат в своём составе вещества, обладающие активностью женских половых гормонов. Такие вещества можно найти в сое, яблоках, семенах граната и других овощах и фруктах. Если женщина пожилого возраста часто употребляет в пищу эти продукты, то климактерический период наступает позднее, чем обычно.

Ещё в Древнем Египте жрецы обратили внимание на способность

корня мандрагоры усиливать мужскую потенцию. Этот корень применялся и применяется во многих колдовских зельях и "присушках". Происходит это не только потому, что он по внешнему виду похож на человека с раздвинутыми ногами, но и потому что в нём обнаружены химические вещества, повышающие потенцию.

Во многих растениях обнаружены такие вещества. Так, из рвотного ореха добывают сильнейший яд - стрихнин. Ученые выяснили, что в очень малых дозах стрихнин улучшает общее самочувствие и повышает потенцию. С другой стороны - атропин, содержащийся в белене, дурмане - подавляет потенцию,так же,как и цикута - один из сильнейших растительных ядов.

Во все времена фармакология и кулинария шли рядом и использовали одни и те же особенности растений. При таком заболевании, как импотенция были разработаны специальные методы введения растительных лекарственных веществ в организм человека. Перечислим некоторые из них.


1.Активное вещество выделяют из растения и в виде инъекции вводят в мужской половой член (пример - папаверин).


2.Активное вещество растения в виде мази втирают в мужской половой орган для воздействия на кровеносные сосуды и возбуждения эрекции.


3.Из активных веществ растений изготавливают таблетки, повышающие половую активность.


4.Различные растения - стимуляторы потенции вводят в организм с пищей. Можно назвать такие пряности, как кардамон, корица, мирра, мускат, шафран посевной, чабрец и др.


Ещё с глубокой древности в мифах и сказаниях разных народов говорится о "живой" и "мёртвой" воде, способной из дряхлого старца сделать молодого человека, о различных блюдах, возбуждающих желание. Многие из этих рецептов и рекомендаций дошли до наших дней.

В китайской народной медицине до сих пор бытует рецепт, помогающий усилить потенцию: жареные семена бальзамической груши растирают в ступке и принимают по 10 г рисовым вином два раза в день в течение 10 дней.


В индийской книге "Кама-сутра", рассказывающей о технике любви, рекомендуется перед "ночью любви" поесть блюда из риса, сваренного в молоке, воробьиных яиц, тушёного лука и мёда.


В русской народной медицине к возбуждающим желание средствамотносят лук, яйца, сельдерей, шоколад, мёд, крабов, горчицу, бобровую струю, жень - шень, золотой корень и т.д.

В Средние века для поддержания половой активности пользовались желтком куриных яиц, которые смешивали с пивом или небольшим количеством коньяка.


В эпоху Возрождения большой популярностью пользовался, так называемый, "папский соус", который готовился следующим образом: к нескольким кусочкам телятины добавляли чайную ложку масла, мелко нарезанную ветчину, сельдерей, лук, петрушку и морковь. Через некоторое время доливали столовую ложку белого вина и бульон, добавляли гвоздику, зелень, лимонную корочку и несколько долек чеснока. Смесь варили на медленном огне. Полученный, таким образом, соус, подавался к столу. По сохранившимся сведениям этот продукт буквально творил чудеса и обладал большой активизирующей силой.


Фрукты и овощи можно считать мужской пищей, так как они активизируют работу организма и повышают потенцию. Орехоплодные растения, такие, как лещина, арахис, грецкий орех, фисташки, хорошо снимают усталость, повышают жизненные силы организма и, следовательно, потенцию.

Цитрусовые - апельсины, лимоны, инжир, гранаты - активизируют деятельность кишечника, улучшают работу сердца, обладают приятным запахом и хорошо сочетаются со многими кушаньями. Ещё в древности мужчины старались чаще употреблять в пищу зёрна граната для активизации своих потенциальных возможностей. Они были постоянно на

столе у богатых людей, имеющих гаремы. Древние знали и о том, что цедра, настоеная на водке, хорошо помогает слабым, малоактивным мужчинам обрести своё лицо и быть хорошим половым партнёром.

Из овощей во все времена особенно ценились лук и чеснок. Ни один эротический ужин не обходился без представителей этого семейства. В старину эти овощи называли "героями постели".


Пряная зелень (портулак, чабрец, зверобой, мята, тархун и др.) должны были всегда присутствовать на столе.

В разных странах для повышения сексуальной активности пользовались различными средствами. Так, в странах Востока с этой целью употребляли в пищу, семенники животных, свежую кровь змей. В Корее до сих пор варят кашу и рис с мясом ядовитых змей, якобы укрепляющим сексуальную силу.


Египтяне едят очень много чеснока.


Японцы готовят различные блюда из гигантских мидий.


Китайцы считают, что мясо собаки, приправленное растительным маслом и черепашьей кровью, является одним из сильнейших средств для усиления мужской половой силы.

Ещё один китайский рецепт эротической кулинарии: 50 грецких орехов поджаривают в растительном масле; отдельно поджаривают в растительном масле лук-резанец, доводя его почти до готовности. Все компоненты смешивают, доводят до готовности, подсаливают по вкусу и подают на стол. Все компоненты этого блюда являются стимуляторами потенции.


Славянские народы отдают предпочтение чесноку, луку, сырым яйцам.

Один из врачей средневековья писал о том, что рыбные продукты, в частности, раки, устрицы, лангусты, мясо акул считаются сильными любовными средствами.


Зигмунд Фрейд считал наиболее сильными любовными стимуляиторами ржаной хлеб, крапиву, сушёные плоды, тыквенные семечки, грибы.


Из дикорастущих растений славой "любовного " издавна пользовался одуванчик. Несколько листочков одуванчика с жёлтыми соцветиями намного, принятые с пищей, намного увеличивают сексуальную силу мужчины и помогают успешно справиться в постели с любой женщиной. Недаром у французов в большой моде так называемая "одуванчиковая диета".

Кроме одуванчика из других дикорастущих можно отметить листья лопуха, лебеду, крапиву. Если постоянно добавлять мужчине в пищу эти растения и давать их в виде салатов и приправ к основным блюдам, то его сексуальные возможности возрастут в значительной степени.


Большое распространение во всех странах мира получили так называемые эротические салаты. Приведём рецепты приготовления некоторых из них:


САЛАТ ИЗ ТОМАТОВ

Для приготовления этого салата берут 3 помидора средней величины, 1 луковицу и чайную ложку майонеза. Помидоры хорошо промывают, нарезают кружочками, посыпают сверху измельчённым луком и заливают майонезом.


САЛАТ КЛЕОПАТРЫ

2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка тёртой редьки, 1 столовая ложка перловой крупы, 1 яблоко, несколько цветков шиповника, 100 г кислого молока. Всё смешивают, украшают зеленью и подают на стол.


САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ

2 столовые ложки мелко измельчённой свежей тыквы, 2 зубчика чеснока, зелень укропа (1 чайная ложка), 2 столовые ложки кефира. Тыкву смешивают с измельчённым чесноком, добавляют укроп и заправляют кефиром.


ЗАЛИВНОЕ ИЗ ОВОЩЕЙ

Берут по 1 экземпляру средних размеров редьки, моркови, свеклы, огурца, репы, а также готовят желатин и воду.

Овощи режут, кладут в горячую воду, доводят до кипения, варят 5 минут и настаивают в закрытой посуде 15-20 минут. Овощи (они могут быть вырезаны в виде эротических фигурок голых женщин, мужчин и т.д.) вынимают из отвара, в отвар добавляют соль по вкусу и желатин (50 г на литр воды). Желатин сначала замачивается в овощном отваре, а затем при постоянном помешивании доводится до кипения. Полученным составом заливают овощи, предварительно красиво уложенные на блюдо.


Важными компонентами эротического стола являются творог и Сыр. Подаются они в виде приправ к салатам и винегретам. Из творога готовят острые закуски, добавляя в него чеснок, перец, сырые овощи, майонез, пряности, приправы. Из сыра и творога хорошо готовить смеси для заправки мясной и рыбной продукции.


Немного о картофеле. Картофель не рекомендуется подавать отдельным блюдом. Его следует употреблять в салатах, в виде гарнира, с горчицей и майонезом. Картофель - пища тяжёлая и малокалорийная. Особенно это относится к жареному картофелю. А вот кожура

печёного картофеля содержит вещества, повышающие половую активность. Об этом писал ещё Авиценна.


Если женщина собирается встретиться с мужчиной и рассчитывает на любовное приключение, то лучше не загружать желудок чем-то тяжёлым, не злоупотреблять алкогольными напитками. Мужчина после ужина должен быть ни голодным, ни чересчур сытым. Есть немало блюд, достаточно лёгких и полезных для желудка и секса, которые могут добавить много приятных минут романтическому вечеру.

Одним из таких блюд могут быть моллюски или любые ракообразные, которые повышают либидо, они очень вкусны и их удобно есть в постели. Если в доме есть креветки, нарежьте их помельче, перетолките в ступке с головками чеснока, добавьте кориандр, чёрный перец и соль по вкусу. Снова перетолките до кашицеобразного состояния. Скатайте небольшие шарики, пропитайте их маслом и прожарьте. Такое блюдо можно готовить заранее и прожаривать при необходимости.


Возбуждающими свойствами обладают сладкие блюда. Мёд, смешанный с 300 г молока, яйцами и столовой ложкой пивных дрожжей,- хорошее подкрепление после бессонной любовной ночи. Это блюдо освежает партнера и вливает в него новые силы.


На Западе сейчас получило распространение одно романтическое блюдо, которое резко повышает потенцию. Это барбадосский пудинг, который ещё называют "мазутным озером". Рецепт его несложен:

4 ложки какао без сахара

2 столовые ложки растворимого кофе

8 ложек сахара

5 яичных желтков

5 яичных белков

5 столовых ложек тёмного рома

соль по вкусу

1/2 стакана густых сливок.

Насыпьте какао в чашку, стоящую на кастрюле с горячей водой, (или используйте пароварку), растворите кофе и сахар в четверти стакана кипящей воды и тщательно размешайте. Затем, осторожно помешивая, вылейте эту смесь в какао и подогрейте минут пять на не большом огне, взбейте желтки, добавляя их по одному, добавьте щепотку соли к пяти яичным белкам и взбейте до загустения, а затем осторожно добавьте к смеси какао и кофе. Налейте получившийся пудинг в большое стеклянное блюдо и охлаждайте как минимум 8 часов, а перед подачей на стол взбейте сливки со столовой ложкой сахара и как можно большим количеством тёмного выдержанного рома (до 4 столовых ложек). Полейте розовым кремом пудинг и разложите по небольшим тарелочкам.

В Древней Греции и Древнем Риме большое внимание уделялось пище, усиливающей сексуальную активность. Авиценна в "Каноне врачебной науки" дает несколько рецептов приготовления блюд, усиливающих потенцию. Вот один из них, который даже "подходит для царей" по словам Авиценны:


Хвост нильского варана - 45 г

Семена моркови - 30 г

Семена репы - 30 г

Семена белого сладкого лука - 30 г

Семена крапивы - 30 г

Семена чёрного перца - 15 г

Семена белого перца - 15 г

Семена длинного перца - 15 г

Яички петуха - 30 г

Печёный мышиный лук - 12 г

Ясень - 18 г (семена)

Мозг самцов воробьёв - 12 г

Всё измельчить, смешать с коровьим маслом и мёдом. Масла взять 1/3, а мёда - 2/3 и поместить в стеклянную банку. Принимать по 1,5 г. смеси три раза в день после еды, запивая десертным вином. Если заменить хвост варана на хвост ящерицы, то "царское" лекарство по такому рецепту можно приготовить и в наших условиях.

У Авиценны есть и более простой рецепт для повышения эрекции:

Семена лука - 6 г

Семена конопли - 18 г

Семена дикой моркови - 9 г

Семена крапивы -12 г

Семена белого мака - 12 г

Очищенный кунжут - 15 г

Сахар -18 г

Всё измельчить и размешать. Принимать с десертным вином по 6 г смеси 1-2 раза в день.

Одним из самых древних славянских рецептов повышения потенции является следующий:


Коровье молоко - 1 кг

Сливочное масло - 1кг

Дикая спаржа - 1 кг

Семена моркови - 90 г

Семена репы - 90 г

Сухие компоненты измельчить и хорошо размешать с молоком и маслом. Поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока молоко не выпарится и не останется густая масса. Принимать один раз в день по 85 г. В запущенных случаях принимать один раз по 170 г.


В Сибири издавна бытует ещё одно средство улучшения потенции:


1 кг хорошего сочного чеснока мелко порезать и поместить в трёлитровую банку. Залить доверху кипячёной водой, плотно закрыть крышкой и поместить в тёмное место на 30 дней. Ежедневно взбалтывать. Принимать по 1 чайной ложке на стакан молока один раз в день. Пить, пока лекарство не кончится. Лекарство действует по типу известного древнетибетского рецепта омоложения. При его приёме очищаются кровеносные сосуды, улучшаются слух и зрение, усиливается потенция - организм омолаживается.


В 1994 г в газете "Московский комсомолец" были приведены несколько современных рецептов эротической кухни. Вот некоторые из них:


"ГУСАРСКАЯ ПЕЧЕНЬ". 1 кг говядины, 50 г сливочного масла, 1 стакана тёртого сыра, две луковицы, 2 яичных желтка, 1/2 стакана панировочных сухарей, соль, перец молотый по вкусу.

Кусок мякоти говядины хорошо отбить, посолить и пожарить в духовке обычным способом, поливая соком или бульоном. Пока мясо жарится, приготовить фарш: лук мелко порезать и слегка обжарить на сливочном масле. Затем смешать его с тёртым сыром, желтком яиц, перцем, солью и панировочными сухарями.

Кусок жареного мяса нарезать ломтями с палец толщиной (но, не дорезая до конца, чтобы получилось подобие книги с листами). Между ломтями мяса уложить слои фарша и перевязать кусок широкой лентой так, чтобы он не разваливался при дальнейшей обра-

ботке. Уложить мясо в кастрюлю, облить соком оставшимся от жарки мяса, накрыть крышкой и тушить до готовности. Готовое мясо вынуть из кастрюли, освободить от ленты и нарезать поперёк лапшой. Куски уложить на блюдо и украсить любым сложным гарниром.


ДУШИСТЫЙ ТАЕЖНЫЙ СБИТЕНЬ. 1 кг белого пчелиного мёда, 50 г хмеля, пряности (гвоздика, корица, кардамон и т.д. по вкусу), три литра воды.

Мёд растворить в трёх литрах кимпятка, тщательно перемешать и выдержать в течение суток. Затем при непрерывном помешивании кипятить его на слабом огне, периодтчески убирая пену. За 15 минут до окончания кипения добавить в мёд хмель и пряности. Слить смесь в чистый бочонок, когда она остынет, добавить в неё полстакана чистых дрожжей. Бочонок закупорить и поставить на ледник на 14 дней. После двухнедельной выдержки сбитень сцедить и разлить в бутылки. Хранить в холодильнике.


ЛЮБОВНЫЕ ФИМИАМЫ


Различные фимиамы существуют уже более пяти тысяч лет. Считается, что они помогают людям установить связь с Высшими силами. Возжигают фимиам для создания ритуального настроя, определённого состояния разума, необходимого для пробуждения и посыла личной энергии.

Составляются фимиамы из цветов, листьев, смол, кореньев, масел, коры, древесины и т.д. Из сотен ингредиентов для фимиама наиболее часто используется четырнадцать. Это:


Ладан Сосновые иглы или смола

Мирра Можжевельник

Бензойный стиракс Сандаловое дерево

Копал Кедр

Розовые лепестки Тимьян

Лавр Базилик

Корица Розмарин


Фимиамы бывают простыми и сложными. Простые фимиамы состоят из одной травы,их жгут на древесном угле. Перед употреблением их нужно просто истолочь в мелкий порошок и зарядить своей энергией. К простым любовным фимиамам можно отнести:


Гвоздику, корицу, ладан, можжевельник, розмарин, драконова кровь.


Примером сложных фимиамов могут служить следующие:


ЛЮБОВНЫЙ ФИМИАМ 1

2 части сандалового дерева

1/2 часть базилика

1/2 часть бергамота

Несколько капель лавандового масла

Несколько капель розового масла


(Сандаловое дерево можно заменить кедром.)


Фимиам курится в целях привлечения любви, укрепления уже имеющейся любви и для расширения вашей способности дарить и получать любовь.


ЛЮБОВНЫЙ ФИМИАМ 2

2 части драконовой крови

1 часть фиалкового корня

1/2 часть корицы

1/2 часть розовых лепестков

Несколько капель мускусного масла

Несколько капель масла пачули


Драконову кровь можно заменить равными частями ладана и красного сандалового дерева.

Масло пачули можно заменить дубовым лишайником или маслом из него.

Мускусное масло можно заменить корнями нарда, семенами мускусного дерева, цветами мускусного чертополоха

Этот фимиам является разновидностью предыдущего.


Возжигание фимиама - это мистический ритуал.

"При совершении этого действия в первую очередь нужно приготовить необходимые компонеты, перемолоть их, растереть в порошок, для чего используют ступку с пестиком или кофемолку. Когда всё будет готово, сконцентрируйте свои мысли на цели фимиама"

(С.Каннингем).

В нашем случае - это любовь. В большой деревянной или керамической посуде нужно перемешать смесь.Затем в том месте, где вы находитесь, следует создать соотвествующую обстановку: тишина, полумрак, свечи.

"Представьте себе, как ваша личная сила, вибрирующая в унисон с вашей магической целью, переходит из ваших рук в фимиам" (С.Каннингем).

После измельчения трав и всех ингредиентов прибавьте к фимиаму те масла и жидкости, которые имеются в рецепте. Обычно бывет вполне достаточно нескольких капель. Для того, чтобы усилить энергию в фимиам можно добавить какой-нибудь полудрагоценный камень. Наиболее употребительным камнем, усиливающим энергию, является янтарь. Измельчите его в ступке и добавьте в фимиам маленькую щепотку.

После того, как фимиам составлен, зарядите его, поставьте на хранение в стеклянную банку, напишите дату приготовления и название фимиама.

В своей книге "Полная книга фимиамов, масел и зелий" М.Кеннингем даёт ряд полезных советов и рекомендаций по применнию фимиамов. Вот некоторые из них:

(Приготовление лечебного фимиама)


"Возьмите на алтарь лечебный (любовный) фимиам, лечебное масло и пурпурную или голубую свечу. Сосредоточившись и настроившись (в комнате никакого движения), зажгите брикет древесного угля в курильнице и капните на него немного фимиама. Когда поднимается ароматное, заряженное энергией облако, направьте свой разум на магическую цель лечения. Мысленно представьте себя (или вашего больного друга). Не представляйте себе болезнь, а только здоровье. Если у вас появятся мысли о болезни, немедленно гоните их прочь: они только помешают вашему действу. Откройте баночку с маслом и, сконцентрировавшись на себе или друге, опустите два пальца левой руки в масло. Держа свечу в левой руке (или в правой, если вы левша) смазывайте маслом свечу от верха, или от фитиля, к центру, а затем от основания к центру, до тех пор, пока вся свеча не покроется тонким слоем масла.

Смазывая свечу, вы передаёте ей силу, личную силу и ту, что находится в масле. Почувствуйте с помощью магического обогащенного воображения, как обе силы смешиваются. Дайте волю воображению!

Затем держите свечу и призывайте на помощь те силы или божества, к которым вам удобно обратиться с просьбой вылечить вашего друга.

Установите свечу в подсвечник. Добавьте фимиама в курильниуц. Чиркните спичкой и зажгите свечу. В течение нескольких секунд наблюдайте за пламенем, удерживая в воображении образ здорового друга, затем уйдите. Займитесь своими делами, освободившись от всех мыслей о ритуале.

Пусть свеча горит столько, сколько вам захочется. Когда нужно уйти из дому, потушите свечу пальцами или специальными щипцами (задувание свечи является оскорбительным для элемента Огня). Зажгите свечу вновь, когда вернетесь.

Этот, кажущийся простым ритуал, повторять в течение нескольких дней подряд, а можно провести только один раз".


- Лучший день для лечения - воскресенье.


- Можно включить в свои ритуалы музыку или танец.


- Любое произнесенное заклинание или молитва усиливают действие ритуала.


- Если вы стремитесь к любви, представляйте себя рядом с прекрасным партнером (но помните: не с каким-то конкретным человеком!) во время зажигания любовного фимиама.


- Если вы хотите расширить психическую энергию, то должны быть готовы заставить работать и физическую (Никакие ритуалы не помогут вам, если вы целыми днями сидите дома и не предпринимаете практических шагов для осуществления вашего желания).


- Если вы хотите силой заставить кого-то влюбиться в вас или вступить в интимные отношения, магия не для вас.


- Если вы хотите контролировать людей и манипулировать ими, магия не для вас.


ЛЯМБЛИОЗ КИШЕЧНИКА


Возбудителем лямблиоза являются лямблии, паразиты из типа простейших.

Заражение человека происходит путём заглатывания цист при приёме загрязненной пищи или воды. Лямблии вызывают функциональные и органические изменения преимущественно в 12-перстной кишке и верхнем отделе тонкого кишечника. Могут они локализоваться также в печени и желчном пузыре.

Симптоматика лямблиоза кишечника очень разнообразна. Иногда человек является просто носителем лямблий и это лямблионосительство долгое время остаётся нераспознанным. В других случаях больные жалуются на понижение аппетита, отрыжку, изжогу, головные боли, плохой сон, раздражительность, чувство тяжести в подложечной области. Нередко больные ощущают боли в области желудка и верхних отделов кишечника. Эти боли напоминают таковые при язвенной болезни 12- перстной кишки (натощак, ночные и т.д.).

Иногда на первый план выступают явления энтероколита. При этом поносы (4-7 раз в сутки) могут продолжаться месяцами и даже годами. При тяжёлых формах заболевания в результате упорных поносов наблюдается упадок питания и резкое исхудание больного.

Тяжёлые формы лямблиоза кишечника сходны с неспецифическим язвенным колитом.


ЛЕЧЕНИЕ. Специфическим паразитотропным средством против лямблиоза является акрихин, предложенный против лямблиоза А.И. Балдиной.

Народная медицина рекомендует для лечения лямблиоза следующие средства:


Сок моркови - 100 мл

Сок свеклы - 100 мл

Мёд - 100 г

Коньяк - 100 г


Всё смешать, принимать по 100 г три раза в день за 30 минут до еды.


- После окончания брожения квашеной капусты, когда она уже вполне готова для приёма в пищу, к одному ведру такой капусты добавить 500 г перетёртого хрена, дать постоять 3-5 дней.

Принимать по 200 мл рассола 2 раза в день за 30 минут до еды в течение трёх дней. В течение этих же трёх дней необходимо принимать водный настой полыни горькой.1 столовую ложку залить 200 мл кипятка, выдержать 8 часов в тепле, процедить. Принимать по 50 г два раза в день за 20 минут до еды. Запивать настоем шиповника (по 100 мл).


- 100 штук зелёных грецких орехов размером с трехкопеечную монету разрезать на 3-4 части каждый, засыпать их 800 г сахара или мёда, залить 1 литром водки и выдержать две недели в герметически закрытой банке в темном месте. Процедить и принимать по ½ чайной ложки с чаем три раза в день.

Это средство хорошо очищает печень, кишечник от паразитов и является хорошим антисклеротическим лекарством.


- КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар корневищ кровохлёбки губительно действует на лямблий. Для приготовления отвара 6 г корневищ кипятят в стакане воды 10 минут. Пьют по 100 мл 1 раз в день.


- Л -

Лактация

Ларингиты

Ларингостеноз и ларингоспазм

Легкость, гибкость, грация. Это не для посторонних

Легочно-сердечная недостаточность

Лейкозы

Лейкопения, лимфогрануломатоз

Лейшманиоз

Лекарства и кожа

Лекарственные растения, применяемые при лечении органов дыхания (перечень)

Лекарственные растения в дерматологии и косметике Лекарственные и пищевые растения, применяющиеся для лечения импотенции


Лекарственные растения и сборы в онкологии

Лекарственные растения при дерматозах

Лекарственные растения, которые надо знать каждому

Лекарственные растения при болезнях почек Лекарственные растения в гинекологии Лекарственные растения, применяющиеся при отравлениях

Лекарственные свойства веществ

Лекарственные свойства веществ растительного происхождения

Лекар. свойства веществ минерального происхождения

Лекарственные свойства металлов

Лекарств. средства в древневосточной медицине

Лесная косметика

Лечебное питание. Основные принципы

Лечебная жидкость

Лечение янтарной кислотой

Лечебное голодание

Лечебные травяные ванны

Лечебные трав. ванны при кожных заболеваниях

Лечение "косточки" на ноге

Лечебные ягоды

Лечение гнойничковых заболеваний кожи

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата

Лечение воспалительных заболеваний матки (Древневост.)

Лечение гепатитов. Монастырские рецепты

Лечение заболеваний сердца веществами минерального и живот╛ного происхождения

Лечение маточных кровотечений по старинным методикам

Лечение маслом в современной медицине

Лечение онкологических заболеваний нетрадиционными методами:

- голодание и опухоли;

- РДТ (разгрузочно-диетическая терапия). Лечение голодом:

- лечение рака овощными соками по Уокеру;

- Теория Ниши о причинах рака. Лечение рака по системе Ни╛ши:

- лечение опухолей зелеными ростками;

- уринотерапия и онкозаболевания;

- лечение онкологических заболеваний свекольным соком;

- лечение рака препаратом Ф.А.Степанова.

Лечение онкологических заболеваний препаратами

минерального и животного происхождения


Лечение органов зрения по рекомендациям целителей древности

Лечение от кровотечений после месячных

Лечение от чрезмерной испарины при лихорадках

Лечение храпа

Лимфаденит

Лихорадка, малярия

Личная гигиена

Лишай (лечение)

Лучевая болезнь

Лучевые поражения кожи

Лечение лучевой болезни

Любовные игры

Любовные масла

Любовные сборы

Любовные чаи

Любовные снадобья

Любовные тайны растительной пищи

Любовные фимиамы

Лямблиоз кишечника


- М -

Магическое слово - любовь

Малыш в доме

Малокровие

Магические настойки

Магнитотерапия

Макияж. Моделирование лица

Маниакально-депрессивный психоз

Масла в древневосточной медицине

Масла. Получение и применение по Авиценне

Массаж по Авиценне

Мастит

Мастопатия

Маточные кровотечения

Мед и продукты пчеловодства

Миальгия

Миозит

Межпозвонковые грыжи

Меланома

Менингит

Метроррагия (маточное кровотечение)

Меноррагия

Металлы в народной медицине

Метастазы

Метеоризм

Метод Мастертона

Метритт, эндометрит

Мигрень

Микробы на коже

Микроспория

Микроэлементы (все)

Медь. Применение в народной медицине

Миокардит ревматический

Миома

Многоморфная экссудативная эритема

Можно ли быть кокеткой

Мозоли и наросты

Мой дом - моя крепость

Моллюск контагиозный

Молодая женщина (Режим дня, питание)

Молоко (применение в медицине, польза и вред)

Мумиё при детских заболеваниях

Монастырские рецепты лечения ССС

Моржевание

Морская болезнь

Моча и ее свойства

Моча и ее свойства (по "Чжуд - Ши")

Мочевого пузыря раздражение

Мочегонные растительные средства

Мочекаменная болезнь (лечение)

Мочегонные средства по Авиценне

Мочеиспускание по каплям

Мочи недержание

Мочеиспускание в постель

"Мужская" онкология:

- рак предстательной железы;

- рак яичка;

- рак гортани;

- рак мочевого пузыря;

- рак полового члена;

- рак легкого.

"Мужские" болезни мальчиков:

- фимоз;

- крипторхизм;

- варикоцеле.

Мужские имена

Мужское бесплодие

Мужской климакс и его профилактика

Мужчина и женщина. Сравнительная характеристика полов

Музыка и нервная система

Мумие

Мумие при онкологических заболеваниях

Мумие при болезнях почек

Мумиё при болезнях опорно - двигательного аппарата


МАГИЧЕСКОЕ СЛОВО - ЛЮБОВЬ


Мы все рождаемся с заложенной природой программой, которую можно назвать "Способность к любви". Но жизнь может обернуться так, что не каждому будет дано испытать это огромное чувство. Этому могут помешать такие причины, как недостаток воспитания неумение глубоко переживать и чувствовать, духовная ограниченность, эгоизм, который не каждый может в себе подавить. Любая из этих причин обесцвечивает и мельчит душу и не позволяет ей вместить в себя это огромное, всепоглощающее чувство.

Любовь - это самое высшее проявление человеческих чувств. Она властвует над человеком, меняет его самого и всю его жизнь. Любящие люди испытывают необыкновенный всплеск вдохновения, которое подвигает их на творчество, на доблестные подвиги и высокий героизм.


Там, где северный ветер

Гонит вечные льды,

Мне любовь твоя светит

Светом яркой звезды.


Если вьюга бушует,

Заметая следы,

Я увижу сквозь бурю

Свет далёкой звезды.


Если буду в пустыне

Без друзей и воды,

Пусть меня не покинет

Свет далёкой звезды.


Я пройду сквозь ненастья

И уйду от беды,

Пока верю как в счастье,

В свет далёкой звезды.


(стихи автора)


Чтобы вызвать ответное чувство у любимого, человек стремится стать лучшим из лучших, самосовершенствует себя, в нем проявляются самые лучшие черты характера: мужество, самоотверженность, преданность, душевная щедрость. Тот, кто любит, видит мир вокруг себя во всем его многообразии и красоте, что делает его жизнь намного насыщенней и богаче.

Любовь дарит любому человеку возможность быть счастливым. И чем больше счастливых людей, тем прекраснее человеческое общество, тем меньше в нем пороков и преступлений.

О любви можно говорить бесконечно. И все слова о ней будут только возвышенными. Недаром любовь воспевают поэты, художники, музыканты. Она стоит того. Она стоит большего. Даже самой жизни. Есть масса примеров в литературе, да и вокруг нас, когда ради любви человек отдавал свою жизнь.


Ты помнишь костёр на рассвете,

Туман на пустом берегу,

Наверно, мгновения эти

Я долго забыть не смогу.


Журчало у берега море,

На рейде мерцали огни,

Мы знали; расстаться нам вскоре

Придётся на долгие дни.


Момент приближая разлуки,

Минуты текли и текли...

И я целовал твои руки

И тёплые губы твои.


Холодные звезды светились

На сказочном млечном пути,

А волны как время катились,

Чтоб в вечное завтра уйти.

(стихи автора)


ЛЮБОВЬ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ


Строго определенного понятия любви не существует. Различные авторы, в соответствии со своей философией, предлагают различные формулировки. Одним и тем же словом "любовь можно определить разные чувства: материнская любовь, любовь к родине и т.д.

Можно говорить о юношеской любви и ее разновидностях (платоническая, эротическая), можно говорить о любви к себе, когда у человека чересчур развито чувство самолюбования и восхищения собой.

Мы остановимся на любви между мужчиной и женщиной. В данном случае можно сказать, что любовь - это глубокая привязанность к кому-то, чувство к особе противоположного пола, страсть, граничащая с самопожертвованием. Истоки человеческой любви кроются в самой жизни, которая обусловливает необходимость продолжения рода. Одной из граней любви к жизни является половая любовь. Она - грань, она не может быть сильней самой жизни, не может быть дороже ее. Ведь жизнь - это источник, питающий любовь.

Другим источником является культура отношений полов. Человек - существо социальное и эволюция подняла его над животным миром, создала материальные и духовные ценности, во многом определяющие отношения полов. В первобытном мире, на стадии зарождающихся человеческих взаимоотношений, любви не существовало, отношения мужчины и женщины строились на физическом влечении, на инстинкте отцовства и материнства. Археологами было найдено одно из первых любовных писем, написанных на 15-килограммовой каменной плите в древнем Вавилоне. Письмо гласило: "Я, такой-то, хо-

чу, чтобы такая-то была матерью моих детей".

Конечно, можно прожить без любви, как можно прожить без музыки, без общения с природой, без поэзии и живописи. Есть люди, которые не способны различать цвета, они даже не могут себе представить, как богат красками и цветовыми оттенками окружающий

нас мир. Точно так же существуют люди, не способные любить и не представляющие, насколько это обедняет их жизнь и эмоциональную палитру. Этим людям достаточно обычного секса, представляющего собой чисто физиологическое наслаждение, снимающего физическое напряжение тела.

Секс - одна из нот любви, а чтобы жизнь человека была полной и насыщенной, ему нужно прослушать всю мелодию любовных отношений. Людей, никогда не любивших по-настоящему, нельзя назвать людьми зрелыми и сформировавшимися, так как любовь формирует эмоциональную сторону личности, влияет на интеллект, делает жизнь человека богаче и ярче.

Очень важна психологическая сторона любовных отношений. В любви есть не только восхищение и восторг, мечты и влюбленность, в ней есть и страдания, и разочарования, и обиды, и непонимание. Любовь сильна гордостью, верностью и глубочайшим уважением к любимому человеку. В любви нельзя унижать и унижаться, здесь должно быть определенное равноправие, единство интересов, заботливость, нежность и понимание любимого человека. Само слово "любовь не имеет множественного числа. Она должна быть достоянием только двоих и исключать всякого рода внимание к третьему лицу, хотя бы это внимание выражалось в простом кокетстве или заигрывании.

Любовь всегда основывается на чувстве или принципе исключительности: не нужен никто кроме любимого или любимой. Пропадает интерес ко всем, кто нравился прежде, кто был близок или любим раньше.

Если пришла настоящая любовь, всегда кажется, что все лучшее сосредоточено в любимом человеке - он лучше всех, он умнее всех, он прекраснее всех. Когда-то Р. Тагор сказал прекрасные слова о любви: "Когда листок полюбит, он становится цветком,

когда цветок полюбит, он становится плодом".

Рядом с любовью всегда идет влюбленность. Влюбленность - импульсивное, бурное, хотя и поверхностное чувство. Она и любовь - две стороны взаимосвязанного процесса. Любовь начинается с влюбленности, влюбленность кончается любовью. Влюбленность - как ослепительная вспышка, может на короткое время обжечь, ослепить, лишить разума. Влюбленный податлив, как воск, он думает не о себе, а о другом, желая сделать его счастливым. Для влюбленного перестает существовать слово "я , остается только слово "мы.

От влюбленности до любви, на которой можно строить совместную жизнь, еще очень далеко. Партнеры, принявшие влюбленность за любовь, воспринимают установившееся между ними взаимопонимание как нечто само собой разумеющееся и нерушимое. Но если

между ними возникают недоразумения, они оказываются в глубокой растерянности. Вот почему отношения, построенные не на любви, а на влюбленности, часто рушатся при первых же серьезных испытаниях.

Первая любовь - это чаще всего просто влюбленность, которая быстро проходит, но запоминается навсегда только потому, что она первая. Мальчишки и девчонки в первой любви познают себя, пробуют свои силы в завоевании симпатий особы противоположного

пола. В древнеиндийском трактате "Кама" о периоде первой любви говорится с добрым юмором: "Та, о которой я постоянно думаю, равнодушна ко мне: она стремится к другому, а тот любит другую. Между тем еще одна сохнет по мне. Провались же все: и та, и тот,

и бог любви, и эта, и я сам!".


БОЛЬШАЯ ЛЮБОВЬ ИЛИ ЛЕГКОЕ УВЛЕЧЕНИЕ?


Если вы хотите проверить себя и узнать, с чем вы столкнулись, с любовью или увлечением, можете проверить себя небольшим тестом, опубликованным в одной из французских газет:

1. Отправляясь на свидание, вы надеваете:

а) платье, которое нравится вам - 2;

б) платье, которое нравится ему - 3;

в) самое новое из своих платьев - 1.

2. Когда вы проводите вечер дома с родителями:

а) это для вас мучение, пытка - 2;

б) вам интересно и приятно - 3;

в) вы считаете время потерянным - 1.

3. Когда ваш друг дарит вам книгу:

а) вы готовы обменять ее на другую - 2;

б) говорите ему, что о такой мечтали - 3;

в) невольно восклицаете: "А у меня есть такая! - 1.

4. Он обещал позвонить, но почему-то молчит:

а) вы плачете - 2;

б) проводите целый день у телефона - 3;

в) как ни в чем не бывало идете гулять с подругой - 1.

5. Если вы не нравитесь его матери:

а) стараетесь считаться с ее требованиями - 2;

б) преподносите ей цветы, стараетесь всеми силами

"задобрить - 3;

в) не придаете этому особого значения - 1.

6. Если у вас произошла ссора:

а) вы первая идете на примирение, звоните, стремитесь встретиться - 3;

б) ждете, когда он сделает первый шаг, а затем охот-

но идете на примирение - 2;

в) идете на примирение неохотно, только после неоднократных

попыток с его стороны - 1. А теперь

подсчитайте очки:


15 - 18 очков. Да, вы влюблены. Вы живете интересами своего избранника. Но все же помните, что немного гордости только украшает женщину.


11 - 14 очков. Ваши чувства являются искренними, но не отличаются глубиной. Возможно, со временем они изменятся. А в какую сторону? Это зависит от вас и вашего избранника.


МАЛЫШ В ДОМЕ


При появлении на свет маленького человечка родители обычно радуются его приходу. Даже если они хотели девочку, а появился мальчик, или наоборот,- в семье праздник. Ещё бы,- ведь в мир пришёл новый человек!

За один-два месяца до рождения ребёнка будущие родители должны позаботиться об удобствах для будущего малыша. В доме или квартире обязательно надо выделить и оформить специальный детский уголок. Пока ребёнку меньше года его уголок будет состоять из детской кроватки с высокими перильцами, над которой можно повесить несколько простых и ярких картинок. Кроме того, малышу нужен манеж и полки с игрушками. Но основное, что должно присутствовать в уголке ребёнка - это чистота. Влажная уборка здесь должна проводиться не менее двух раз в день, комнату обязательно надо проветривать утром и вечером (несмотря на погоду).

На втором году жизни на смену манежу придёт ковёр, на котором ребёнок будет играть. Рядом с ковром можно поставить большой деревянный ящик с игрушками. Комната обязательно должна быть украшена красивыми и яркими детскими картинками.

Как только ребёнок появляется в нашем доме, мы должны сделать всё, чтобы оградить его от многочисленных опасностей мира, в котором он оказался. Мы никогда не должны забывать о том, что спокойный сон для ребёнка является очень важным условием его нормального развития. Поэтому в комнате или в уголке ребёнка не должно быть никаких приёмников или телевизоров, никаких гостей и шумных празднеств.

Обязательными условиями нормального развития ребёнка являются чистота и правильное питание. Будущая мама должна заранее позаботиться о наличии пеленок, о маленькой ванночке, пелёнках и принадлежностях для купания. Очень вреден для маленьких детей сигаретный дым.

Если вы не хотите, чтобы ваш малыш вырос болезненным и слабым нужно уже с первых дней начать его закаливание. Никогда не кутайте ребёнка, не лишайте его тело свежего воздуха.

Родители ещё до рождения ребёнка должны начать думать о его безопасности. Обо всех тонкостях ухода за ребёнка молодые родители должны заранее расспросить у знакомых и близких. Можно пойти на специальные курсы, где вас научат ухаживать за ребёнком и порекомендуют необходимую литературу.

Но даже очень грамотные в деле воспитания ребёнка супруги не смогут до конца выполнить свой долг перед ним, если в доме нет любви. Ребёнок должен быть любимым. Это его главная потребность. С самого рождения ребёнок умеет реагировать на улыбку, ласку и нежные слова родителей. Для маленького существа эти милые знаки внимания, любовь и нежность, проявляемые к нему, то же самое, луч солнца для тоненького зелёного стебелька. Ваше тёплое и любовное отношение к ребёнку когда-то бумерангом вернется от него к вам. Всё плохое и хорошее ребёнок перенимает от своих родителей уже с ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ. Поэтому, ваши отношения друг с другом должны быть тёплыми и добрыми. Никогда не кричите на своих родителей, теперь уже бабушек и дедушек. Относитесь к ним с вниманием и уважением. С первых дней жизни ребёнок должен усвоить одну великую истину - КАК МЫ ОТНОСИМСЯ К СВОИМ РОДИТЕЛЯМ, ТАК И НАШИ ДЕТИ БУДУТ ОТНОСИТЬСЯ К НАМ.


МАЛОКРОВИЕ (АНЕМИЯ)


Малокровие (анемия)- состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и снижением содержания гемоглобина в единице объёма крови. Характерной особенностью малокровия является либо абсолютное уменьшение эритроцитарной массы, либо функциональная недостаточность системы эритроцитов вследствие пониженного содержания гемоглобина.

Малокровие ведёт к недостаточному снабжению кислородом и другими питательными веществами важнейших органов, прежде всего мозга и сердца. Основными признаками малокровия являются головокружение. бледность кожных покровов, обмороки, одышка.

Причинами анемий могут быть: кровопотеря, нарушенное кроветворение, повышенное кроворазрушение.

При лечении анемий большое значение имеет питание. При составлении рациона основное внимание нужно уделять калорийным продуктам, таким как мясо, печень. Старые лекари и знахари рекомендуют также мясной сок, сырую бычью кровь, недожаренные бифштексы. Современная медицина больше внимания уделяет таким продуктам, как сливки, сливочное масло, цельное молоко, пшенная каша, блюда из жёлтой кукурузы. Давно замечено, что жёлтые овощи, плоды, корнеплоды содержат большее количество витаминов, чем плоды и овощи другого цвета.

Для улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять в пищу сельдерей, кабачки, абрикосы, мёд, печень, орехи (особенно грецкие).

Народная медицина рекомендует следующие средства для лечения анемий:


- РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. Рекомендуется принимать в пищу как можно больше чёрной редьки, протёртой через тёрку, и запивать её столовой ложкой воды.

Во время курса лечения желательно глотать от 20 до 30 зерен горчицы один раз в день. При этой болезни, так же, как и при некоторых других желудочно-кишечных заболеваниях, горчица является хорошим лечебным средством, но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.


- АИР БОЛОТНЫЙ. Отвар из корневищ употребляют как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чайную ложку измельчённого корня залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана три раза в день перед едой, слегка подсластив.


- ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетита. 2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в

день.

- Набить бутыль объёмом три литра полынью горькой исключительно майского сбора. Залить водкой или разведённым аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в тёплом и тёмном месте. Доза: 1 капля настойки на 1 напёрсток воды. Пить утром натощак, один раз в день, три недели. Если малокровие в острой форме, сделать перерыв 14 дней и повторить курс лечения.


- Очень многие знахари придерживаются мнения, что чеснок - лучшее средство для лечения склероза и малокровия, однако не все могут его есть. Таким больным рекомендуется описываемая ниже настойка. Очистить и вымыть 300 г чеснока. Залить литром чистого спирта и настаивать три недели. Принимать по 20 капель настойки в 100 мл воды три раза в день. Некоторые знахари рекомендуют принимать настойку на молоке.


- В старые времена против малокровия и худосочия принимали молоко свиньи по 1/2 стакана три раза в день перед едой.


- Взять в равных долях по 200 г какао, нутряного топлёного свиного сала, мёда и сливочного масла. Всё это положить в кастрюлю, поставить на медленный огонь и держать, всё время помешивая до тех пор, пока состав не распустится и не станет кипеть. Снять с огня, дать остыть. Хранить в тёмном, прохладном месте. Способ применения: чайную ложку смеси растворить в стакане горячего молока. Пить 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.


- Две чайные ложки шиповника положить в стакан кипятка, заварить как чай. Пить три раза в день после еды. Знахари говорят: Если хочешь быть здоров, пей настой шиповника постоянно". Многие из них рекомендуют шиповник как средство против малокровия, цинги и для улучшения обмена веществ. Шиповник - повседневный напиток для здоровья.


- ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ. Свежие ягоды земляники полезны при малокровии.


- РЯБИНА СИБИРСКАЯ. Настой плодов применяют как поливитаминное средство при истощении и малокровии.2 чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, добавить сахара по вкусу и выпить в течение дня за три-четыре приёма.


- Корка лимона с сахаром улучшает аппетит.


- Взять 400 г несолёного нутряного сала и шесть больших зелёных антоновских яблок. Яблоки мелко порезать и положить в сало. Хорошо помешать и поставить в духовку для томления на малый огонь. Пока сало томится сделать следующее: взять 12 яичных желтков и растереть их добела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой тёрке 400 г шоколада (4 плитки лучших сортов). Когда сало с яблоками хорошо перетопится, вынуть из духовки, процедить через сито или марлю, добавить туда состав из желтков с сахаром и шоколадом. Всё хорошо перемешать. Дать смеси остыть. Полученный продукт намазывать на хлеб. Принимать 3-4 раза в день с каждой едой и обязательно запивать тёплым, почти горячим молоком. Действие хорошее. Человек избавляется от малокровия ,прибавляет в весе. Истощение проходит.


- Элеутерококк. Аптечный препарат. Применять по 20-25 капель два раза в день. Можно делать отвар из тонких концевых веточек и листьев элеутерококка: две столовые ложки измельчённого сырья на 0,5 л кипятка. Кипятить 2-3 минуты, охладить, процедить. Принимать

по 50-100 мл 2-3 раза в день.


- Левзея (моралий корень). Настойка. Аптечный препарат. По 20-25 капель утром и вечером.


- Размешать 1 чайную ложку мёда в 1/2 стакана сока свеклы и пить три раза в день за полчаса до еды.


- Ежедневно, в течение длительного времени, пить по две столовые ложки смеси соков свеклы, моркови и редьки (в соотношении 1:1:1).


- Сок подорожника принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.


- Ежедневно утром натощак съедать 100 г тёртой моркови со сметаной или растительным маслом.


- При упадке сил народная медицина рекомендует есть перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с мёдом.


- Настой плодов тмина обыкновенного по 2-3 чайные ложки на стакан кипятка (суточная доза).


- Настой плодов рябины сибирской.2 чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, добавить по вкусу сахар или мёд и выпить в течение дня в 3-4 приёма.


- Настой плодов шиповника.2 чайные ложки (с верхом) плодов залить стаканом кипятка. Заварить как чай и пить три раза в день после еды. Напиток очень богат витамином С.


- В 400 г свиного, нутряного, несолёного жира положить 6 мелко нарезанных больших антоновских зелёных яблок. Хорошо перемешать и поставить томить в духовку на небольшой огонь. Пока сало будет топиться,12 яичных желтков растереть со стаканом сахарного песка добела. Натереть 400 г хорошего шоколада, пропустить его через марлю или сито и добавить туда смесь желтков с шоколадом и сахаром. Всё хорошо перемешать, дать остыть. Полученную смесь намазывать на хлеб 3-4 раза в день и обязательно запивать горячим молоком.


- Листья земляники лесной настаивать и пить вместо чая с молоком и сахаром.


- Общеукрепляющая смесь: 150 г свежего сока алоэ смешать с 250 г мёда и 350 мл кагора. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


- Порошок желатина распустить в 400 мл воды, взбить сырое яйцо, размешать и выпить. Так делать два раза в день.


- Лист крапивы и берёзы смешать поровну.2 столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять три часа, процедить. Выпить за сутки в 3-4 приёма. Курс лечения - 3-4 недели.


- Равные части (по 200 г) какао, мёда, сливочного масла, вытопленного внутреннего свиного сала положить в эмалированную кастрюлю и растопить на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы оно не пригорело. Мешать надо до тех пор, пока состав не распустится и не начнёт кипеть. Снять кастрюлю, остудить смесь, перелить её в стеклянную банку и хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- Один корень петрушки со стеблем залить стаканом воды, кипятить 5 минут, настаивать 4 часа. Принимать в течение месяца. Стакан - суточная доза.


- Сок чеснока.300 г чеснока залить 0,5 л водки и настаивать 21 день. Принимать по 10 капель три раза в день перед едой.


- Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Выжатый чеснок и сок перелить в банку с широким горлышком и поставить её на 24 дня в тёплое тёмное место. Взбалтывать ежедневно. Принимать один раз в день перед сном чайную ложку этой смеси на стакан кипяченой воды. Улучшение общего состояния наступит уже через 10-12 дней.


- Отвар из корней или листьев одуванчика лекарственного (100 головок цветка варить в одном литре воды 20 минут). В отвар добавить 100 г меда принимают по 1 столовой ложке три раза в день.


- При анемиях хорошо действуют отвары геркулеса, ячменя печеные яблоки (и яблоки в любом виде), плоды шелковицы, черники.


- МЕДУНИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой травы (2 ст. ложки на стакан кипятка) пьют при анемиях по 1 столовой ложке три раза в день.


- ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ. Цветущие побеги гречихи настаивают из расчета 1 стакан травы на литр кипятка. Пьют без нормы при белокровии, лейкозах, анемиях.


- Высушенная морская капуста в виде приправы к еде, является хорошим средством, усиливающим обмен веществ и избавляющим от малокровия.


- Ядра орешка лесного, освобождённые от коричневой шелухи, есть с мёдом для избавления от малокровия.


- Плоды шиповника и ягоды черной смородины. Взять по 25 г, смешать, измельчить. Готовить и пить как витаминный чай по 200 мл три раза в день. В состав можно добавлять листья крапивы по 1 столовой ложке.


- 3 чайные ложки клевера лугового (цветочные головки) настаивать 1 час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.


- Отвар ягод ежевики сизой пьют как чай. Плоды в любом виде.


- 1 чайную ложку корней и травы одуванчика настаивать 1 час в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.


- Плоды рябины, плоды шиповника по 25 г. Готовят витаминный чай и пьют его по 1 стакану 3 раза в день.


- ВАХТА ТРЕХЛИСТНАЯ.2 чайные ложки листьев заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают 8 часов. Это - суточная доза, которая выпивается в несколько приемов.

Порошок листьев. Принимают по 2 г один раз в день. Запивать молоком. Стимулирует кроветворение.


- Ежедневное употребление в пищу 1 чайной ложки тёртого хрена с сахаром или мёдом приносит улучшение общего состояния.


- При малокровии полезно есть редьку, натёртую на тёрке,5-6 раз в день, запивая её водой. Одновременно с этим лечением рекомендуется ежедневно принимать от 20 до 30 зёрен горчицы 1 раз в день. Курс лечения - 1 месяц.


- При железодефицитных анемиях широко используют плоды растений, содержащих большое количество растворенного железа. К ним относятся: плоды крыжовника, персика, граната, инжира.


- Лист крапивы, цветущие верхушки гречихи, лист кипрея. Всего взять поровну.3 столовые ложки заварить 2 стаканами кипятка, настоять три часа, процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день.

- Отвар овса. Готовят на воде в соотношении 1:3.1 стакан овса варят в трех стаканах воды 20 минут. Принимают по 1 стакану два раза в день.


- Кроме того, в народной медицине для лечения анемий используются такие травы, как пижма, тысячелистник, тмин, аир, кресс водяной, льнянка, щавель конский, подорожник и др.


- Больным рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, питание с высоким содержанием животного белка и витаминов. Следует ограничивать жиры.


- ОРЕХ ГРЕЦКИЙ. Отвар молодых листьев или незрелых плодов (20 г на 300 мл воды), кипятить 15 минут. Пить как чай по 200 мл три раза в день.

Настойка: 30 г незрелых, мелко нарезанных плодов заливают 1 литром водки и настаивают на солнце 14 дней. Пьют по 25 капель три раза в день с водой.


- ГРАНАТОВЫЙ СОК с сахаром является хорошим кроветворным средством и широко используется при анемиях.


- Лист крапивы, цветки тысячелистника, корень одуванчика (поровну). Столовую ложку смеси заварить 300 г кипятка, настоять три часа, процедить. Принимать по 100-150 г 3-4 раза в день. Курс лечения - 1 месяц.


Железо и его соли в большом количестве содержатся в следующих домашних растениях: картофеле, тыкве, брюква, луке, чесноке, укропе, гречихе, салате, землянике, винограде.

Аскорбиновая кислота повышает всасывание железа. Ее и витамины группы В содержат: баклажаны, картофель, смородина, рябина, шиповник, груша, кукуруза, вишня, абрикос, облепиха, кабачки, дыня, тыква и т.д.


МАГИЧЕСКИЕ НАСТОЙКИ


Настойки, также как и масла, воспринимаются через чувство обоняния, но приготовление настоек намного проще.

Для приготовления настоек используется этиловый спирт (70` и реже 96`) и сухие травы, заряженные вашей энергией.

На первом этапе приготовления магической настойки разотрите травы, входящие в состав смеси, в мелкий порошок. На втором этапе зарядите траву своей энергией, сосредоточившись на магической цели, к которой вы стремитесь.

Пересыпьте порошок в маленькую бутылку с плотно закрывающейся крышкой.

Налейте в бутылку столько этилового спирта, чтобы он покрыл траву полностью.

Настойка готовится две недели. Ежедневно встряхивайте бутылку, представляя себе магическую цель, к которой вы стремитесь.

Когда аромат растения полностью перебьёт запах спирта, отфильтруйте настойку в чистую посуду и добавьте несколько капель глицерина или касторового масла для удержания аромата.

Настойку хранить в сухом месте подальше от прямых солнечных лучей.


НАСТОЙКУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!


Она служит для смазывания участков кожи и получения аромата и обогащениями тела энергиями растений.


ГВОЗДИЧНАЯ НАСТОЙКА. Обладает сильнейшим ароматом, применяется для привлечения любви.


КАМФАРНАЯ НАСТОЙКА. Эта настойка имеет острый прохладный аромат и, наоборот, ослабляет сексуальное влечение.


ЛАВАНДОВАЯ НАСТОЙКА


Применяется для привлечения любви, для ускорения процесса засыпания, для сохранения мира и целомудрия. Настойкой можно смазывать лоб и подушку, прибавлять к ваннам.


ПАЧУЛИ. Настойка из этого растения имеет вызывающий запах и применяется для привлечения любви и плодовитости.


РОЗМАРИН. Это наиболее употребительная настойка. Можно применять для привлечения любви, усиления потенции, для привлечения и удержания страсти.


ПЕРЕЧНАЯ МЯТА. Настойка из этой травы способствует привлечению и удержанию любви, денег и для очищения. Настойкой смазывают подушки.


С.Каннингем рекомендует в качестве примера любовных настоек следующую:


ЛЮБОВНАЯ НАСТОЙКА

Лаванда

Розмарин

Пачули


Смазывайте тело или любовные саше для привлечения любви и для расширения вашей способности отдавать и принимать любовь.


МАГНИТОТЕРАПИЯ


Если обычную водопроводную воду пропустить между полюсами магнита, то она намагничивается и приобретает неожиданные свойства.

Так, она снимает накипь с паровых котлов, намного увеличивает прочность бетона,на 15 - 20 процентов увеличивает урожайность зерновых культур при поливе. При исследовании оказалось, что намагниченная вода обладает лечебными свойствами.

В России лечебными свойствами намагниченной воды впервые заинтересовался в 1971 году доктор медицинскиз наук Е.В.Утехин. Он долго и безрезультатно лечился от мочекаменной болезни и, наконец, решил обратиться к помощи магнитной воды. Он подсоединил к водопроводному крану стандартное магнитное устройство "СО-2", используемое садоводами-любителями. Максимальная напряженность магнитного поля этой установки 1000 эрстед, что не противоречит санитарным нормам. В течение двух месяцев В.Утехин пил намагниченную воду и отметил резкое улучшение в течение своей болезни. "Песок отошел, камни растворились" - отмечал он. С тех пор в доме Е.В.Утехина постоянно пользуются только намагниченной водой. Как отмечает сам доктор: "Ни на что не жалуемся, давление у всех нормальное. Моей маме 85 лет, у нее тоже АД в норме, прекрасная память, хорошее самочувствие".

Учение о магнитной воде возникло не на пустом месте. Еще 70 лет назад на русский язык была пререведена книга француза Дюрвилля о целебных свойствах намагниченной воды. В России этим вопросом занимался В.И.Классен (монография "Омагничивание водных систем", 1982 год). В своей работе Классен отмечал, что "под влиянием магнитной обработки эта агрессивность (имеется в виду карозийная агрессивность невской воды) по отношению к железу снижается до 50 процентов".

Интересно то, что намагниченная вода обладает памятью на различные физические воздействия. Эта память сохраняется в течение суток.

Неоднократно отмечалось, что намагниченная вода обладает целебными свойствами. Как предполагают ученые, ее оздоравливающее действие зависит от повышения проницаемости биологических мембран. Намагниченная вода помогает растениям лучше и активнее усвивать из почвы растворенные в ней питательные вещества. Если такую

воду принимает человек, то она способствует очищению сосудов от наслоений и холестериновых бляшек.

Намагниченная вода все больше и больше привлекает внимание специалистов. Так, ванны из намагниченной морской воды значительно улучшали общее состояние пациентов - улучшался сон, прекращались головные и мышечные боли и боли в области сердца, нормализовалось давление, больные чувствовали себя намного бодрее.

Стоматологи установили, что лечение намагниченной водой (орошения, полоскания полости рта) способствует удалению зубного камня, лечению пародонтоза, флегмон и воспалительных явлений в ротовой полости.

Отмечено, что при применении намагниченной воды (как внутрь, так и виде ванн) сначительно снижались явления атеросклероза, излечивалась мочекаменная болезнь, улучшалось общее состояние больных с заболеваниями сердечно - сосудистой системы.

Намагниченная вода - это вода с упорядоченной молекулярной структурой. К таким типам воды относится талая вода, вода "живая" и "мертвая" и некоторые другие ее виды. Вода с упорядоченной молекулярной втруктурой более активно участвует в биоэнергетических процессах любой живой клетки, активизирует жизнедеятельность живых клеток, замедляет процесс их старения. Она повышает физические ресурсы организма (куры, если их поить намагниченной водой, несутся намного лучше,коровы дают больше молока, растения - значительно больший урожай).

В настоящее время в России созданы наборы небольших магнитов - магнитофоров,- которые дублируют целебные свойства намагниченной воды и применяются при остеохондрозе, сердечно - сосудистых заболеваниях, при гипертонической болезни и переломах, а также в качестве профилактического оздоравливающего средства. Магнитофоры

изготовляются в виде магнитных браслетов, магнитных клипс и поясов.

Так при применении магнитов у больных с переломами костей (воздействие осуществляется круговым вращением магнита по часовой стрелке над пораженным участком по 20 минут 3 раза в день. 10 минут магнит должен быть обращен к месту перелома одной стороной,10 минут - другой) значительно способствует заживлению и срастанию

кости. Резко усиливаются регенерационные процессы в области воздействия магнитного поля, намного быстрее исчезают боли и отечность.

Магнитное поле легко проникает через одежду и гипсовые повязки, что очень ценно для больных с различными переломами.


МАГНИТНЫЙ БРАСЛЕТ

Применение магнитных браслетов показано для улучшения общего состояния любого человека, для стабилизации артериального давления и улучшения работы сердечно - сосудистой и дыхательной систем.

Магнитный браслет оказывает хороший эффект при стрессовых состояниях, при переутомлении, лекарственных токсикозах способствует быстрейшей акклиматизации и значительо улучшает самочувствие в любое время суток. Надевается браслет на лучезапястный сустав и в дневное время носится постоянно.


МАГНИТНЫЙ ПОЯС (пояс магнитофорный лечебный)

Магнитный пояс применяется в медицине для лечения таких заболеваний, как артрозо-артриты, остеохондроз, радикулит, болезненные менструации, подагра, ревматические боли. Пояс рекомендуется носить до 3 часов в день в течение месяца.


МАГНИТНЫЕ КЛИПСЫ


Магнитные клипсы прикрепляются к ушным раковинам и воздействуют своим магнитным полем на биологически активные точки, расположенные здесь. В какой-то степени они заменяют иглоукалывание. Применяются магнитные клипсы для улучшения общего самочувствия, при головных болях и головкружениях, при простудных заболеваниях и болезнях сердечно - сосудистой системы. Кроме того, воздействуя на биологически активные точки, магнитные клипсы помогают при тошноте, различных токсикозах, при начальной стадии гипертонической болезни, при стрессовых состояниях, переутомлении, укачивании. Применение магнитных клипс помогает легче переносить магнитные бури и резкие колебания погоды.

При применении магнитных клипс надо помнить, что если эффект не наступает в течение 10-20 минут, то надо развернуть их на 180 градусов (поменять полярность).

Каждую из магнитных клипс рекомендуется вращать на 90-120 градусов один раз в час (10-12 вращений).

Не рекомендуется хранить магнитные клипсы, браслеты и пояса вместе с металлическими предметами и точными приборами.

Магнитные браслеты, клипсы и пояса можно купить в крупных аптеках любого города. К любому из этих предметов прилагается аннотация с показаниями и противопоказаниями при той или иной болезни.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к лечению магнитными клипсами, поясом и браслетом служат острые инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, беременность, а также индивидуальная непереносимость.


ЛЕЧЕНИЕ МАГНИТНОЙ ВОДОЙ


Как показали исследования ученых, магнитная вода является водой биологически активной. Употребление ее внутрь повышает проницаемость клеточных мембран, активизирует протекание биохимических процессов в клетке, снижает уровень холестерина в крови и печени и повышает обмен веществ. Кроме того, магнитная вода способствует распаданию и выведению камней, как из желчного пузыря, так и из почек.

Выводя из организма излишки холестерина, магнитная вода может явиться профилактическим средством против атеросклероза и гипертонической болезни. Ее можно принимать как внутрь, так и в виде полных магнитных ванн. В г. Сочи в 1973 году намагниченная морская вода впервые была применена для лечения больных, страдающих гипертонической болезнью. Уже первые курсы лечения по 10 дней показали эффективность нового средства лечения. Больные отмечали значительное улучшение в состоянии здоровья: прекратились головные боли, исчезли боли в области сердца, шум в ушах и быстрая утомляемость. Артериальное давление снизилось почти у всех пациентов, нормализвался сон.

В настоящее время магнитные ванны имеются на многих курортах в г. Сочи, Кисловодске и Ессентуках. Но ванну с намагниченной водой можно устроить и в домашних условиях. Для этого необходимо купить в хозяйственном магазине устройство для намагничивания воды УМОВ - 4008 или один из его аналогов. Устройство прикрепляется к крану в ванной и больные могут постоянно пользоваться намагниченной водой, принимая ее как внутрь,так и в виде ванн.

У магнитной воды и вообще магнитотерапии большое будущее. Ведь если мы можем намагничивать обыкновенную воду, то почему мы бы не смогли намагничивать аптечные лекарства, настои и отвары. Допустим, у больного язвенная болезнь желудка. Мы готовим один из настоев, применяемых при язвенной болезни, на НАМАГНИЧЕННОЙ ВОДЕ. Больной выпивает настой, а затем к области желудка мы прикладываем магнит. Намагниченная вода притягивается именно к той области, где находится магнит и действует непосредственно на больной орган. То же самое можно делать с ампульными лекарствами. Например, при заболевании сердца мы берем ампулы с лекарством, намагничиваем их в магнитном поле и вводим больному. Если к области сердца приложить магнит, то лекарство не будет разноситься кровью по всему организму, а будет концентрироваться близ него и действовать именно на тот орган, который в нем нуждается. При радикулите, когда мы проводим обезболивание анальгином и новокаином можно прибегнуть к такой же методике. Любая жидкость может быть намагничена. Исходя из этой концепции, можно поднять магнитотерапию на небывалую высоту, но, конечно, заниматься этим вопросом должны не травники и знахари, а ученые, занимающиеся проблемами магнетизма, совместно с врачами - клиницистами.


МАКИЯЖ. МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦА


Если периодически оживлять даже красивое лицо игрой света и тени, то оно станет ещё лучше. Первый помощник в этом - макияж.

Исправить форму лица можно, если умело сочетать два нюанса фоновой гримировальной краски.

Один нюанс (тон) гримировальной краски обычно служит основанием. Нанесите её тщательно и равномерно на всё лицо. Другой тон корректирующий, накладывается только на те части лица, которые необходимо "спрятать в тень" или "осветить солнцем".

Вместо второго типа гримировальной краски можно воспользоваться пудрами или кремами, специально предназначенными для исправления неправильных форм лица.

Обычно методы исправления недостатков лица заимствуются у гримёров, работающих на киностудиях. Эти методы позволяют изменить по вашему желанию пропорции лица, исправить его недостатки. Смоделировать лицо по вашему вкусу.

Секрет успеха таится в знании недостатков своего лица.

Исправление недостатков лица заключается в том, чтобы слишком длинное (узкое лицо) сделать зрительно более широким или, наоборот. При желании широкий лоб можно сделать зрительно более узким или придать узкому лбу более красивую форму.

Если у вас есть определённые навыки, то вы можете изменить форму и направление бровей, сгладить слишком выпуклые брови, замаскировать синеву или круги под глазами, зрительно удлинить или укоротить нос, подчеркнуть линию скул.

Единственно, на что следует обратить внимание,- это чтобы применяемая вами пудра была высокого качества, очень тонкая, иногда с добавлением перламутрового порошка. Кончиками пальцев или ватным тампоном крем-пудра наносится на кожу и растушевывается.

Макияж смотрится красиво и естественно только на здоровой, чистой коже. Перед применением макияжа следует сделать соответствующую типу вашей кожи маску, сполоснуть лицо сначала тёплой, затем холодной водой. Протереть лицо и шею кусочком льда и нанести дневной крем, которым вы обычно пользуетесь. Через некоторое время убрать излишки крема.

Зимний макияж начинается с нанесения тонального крема, а летом тональным кремом лучше не пользоваться. Крем по цвету должен соответствовать вашей коже, чтобы не возникла резкая некрасивая граница между лицом и шеей. Затем наносят румяна. Они очень хорошо освежают лицо, подчёркивают колорит. Границу румян также тщательно

растушевывают. Затем наносят тени. Карандашом подчёркивают линию ресниц, затем наносят тушь на ресницы в два-три слоя. Лицо слегка припудривают. В конце наносят губную помаду. Она будет лучше держаться, если губы смазать кремом, немного припудрить и только потом нанести помаду.

Особенности нанесения макияжа зависят от типа лица.


При широком лице не следует закрывать лоб.

Матовый тональный крем коричневых оттенков зрительно уменьшит лицо. Наносят тон со щёк. Широкой кистью движения начинают чуть ниже подбородка в направлении к верхнему краю уха.

В заключение под скулами накладывают румяна коричневых оттенков и лёгкими движениями растирают границу между румянами и основным тоном.


Узкое лицо. Тональный крем и румяна должны быть светлыми. Румяна накладывают широкой полосой от носа к вискам.

Коррегирующий тон наносят на подбородок. Светлые румяна наносят круговыми движениями с центра щёк.

При продолговатом лице лучше опустить чёлку.


Квадратное лицо. Основной тон наносят на середину лица, корректирующий углы нижней челюсти, румяна накладывают под глазами и в стороны.


Треугольное лицо с вершиной вниз.

Корригирующим тоном слегка затеняют подбородок. Румяна кладут от скуловых костей к вискам.


Плоское лицо. Корригирующий тон наносят на скулы. Румяна - на середину лица, поверх тёмного тона.


Участки лица, которые надо выделить, высветлят светлым, основным тоном. Тёмный наносят на те места, которые желательно затушевать.

Серо-желтоватую кожу или кожу землистого цвета можно оживить розоватым оттенком, бледную - абрикосовым или персиковым. Красноту лица и расширенные кровеносные сосуды хорошо закрывает крем бежевого цвета.

Длинный нос будет казаться более коротким, если на спинку носа нанести светлый тон, а на переносицу и кончик - тёмный.

Короткий нос выиграет, если на спинку носа и перегородку нанести светлый тон, а крылья оттенить более тёмным.

Широкий нос можно сузить, высветлив его среднюю линию и оттенив по бокам.

Резкий подбородок можно смягчить зрительно, если на него нанести корригирующий тон более светлый, чем основной.

Двойной подбородок. Корригирующий тон наносят на подбородок и растушевывают в направлении шеи.

Низкий лоб можно увеличить с помощью светлого тона, а очень высокий зрительно уменьшить, нанеся на него тёмный тон.

Хорошо выглядят при овальной форме лица плавные линии бровей.

При округлом лице чуть поднятые брови, на концах слегка закруглённые.

При треугольной форме поднятые, не слишком длинные.

При квадратной форме лица брови должны быть достаточно длинные в виде плавной дуги.

МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНЫЙ ПСИХОЗ


Это заболевание характеризуется обратимыми фазами расстройства настроения, чередующимися с периодами психического здоровья.

Чаще маниакально-депрессивный психоз встречается в молодом возрасте. Процент заболеваемости среди женщин несколько выше, чем среди мужчин.

Маниакально-депрессивный психоз как заболевание протекает и повторяется в различных вариантах: маниакальные приступы могут сменяться периодами депрессии, промежутки между фазами могут продолжаться от нескольких дней до нескольких лет, а могут вообще отсутствовать. Продолжительность самого приступа длится от 1 до нескольких месяцев. В течении заболевания могут преобладать как симптомы депрессии, так и маниакальные симптомы.

Часто бывает, что в светлые промежутки между приступами больной отличается нормальным психическим здоровьем, больные могут вернуться на прежнюю работу и трудиться так же, как и до заболевания.

Симптомы маниакально-депрессивного психоза были известны ещё врачам глубокой древности, но, так как картина двух фаз болезни совершенно различна, каждую из них принимали за отдельное заболевание.


МАНИАКАЛЬНАЯ ФАЗА


В этой фазе больные жизнедеятельны, инициативны, всё время обращаются к окружающим со смелыми проектами и предложениями.

Они веселы, общительны, вмешиваются во все дела контактируемых с ними лиц.

Больные обычно переоценивают свои возможности и способности. Например, не имея никакого медицинского образования они, предлагают свои методы лечения, уверяя, что исцеление наступит очень быстро. Другие считают себя знаменитыми архитекторами или певцами, которые утверждают, что их "на коленях умоляют" многие театры выступать на своей сцене.

Переоценка себя как личности у таких больных может дойти до бредовых форм высказываний.

Некоторые женщины, в маниакальной стадии психоза, утверждают, что все мужчины поголовно влюблены в них. Они ведут себя как девочки, вплетают в волосы разноцветные ленты, красят губы и ресницы в необыкновенные цвета, одеваются крикливо и безвкусно.

Речь таких больных отличается быстротой произношения отдельных слов и её не всегда можно понять. Больной говорит настолько быстро, что пропускает отдельные слова и целые фразы. Объясняется это тем, что его слова не успевают за мыслью. Так как больные говорят часами, не переставая, голос у многих из них становится хриплым.

Больные с маниакальным синдромом не доводят до конца ни одного начатого дела, новые мысли и новые идеи постоянно отвлекают их от ранее всего намеченного.

Спят такие больные очень мало - 3-4 часа, при этом совершенно не чувствуя усталости. Настроение у больных маниакальным психозом обычно весёлое и приподнятое, но в случае невыполнения их просьбы они быстро раздражаются, становятся гневливыми и агрессивными.


ДЕПРЕССИВНАЯ ФАЗА. В депрессивной фазе больные обычно подавлены, молчаливы, всё воспринимают в мрачных тонах, их постоянно угнетает чувство тоски. Никакие положительные внешние раздражители не улучшают их настроения. Речь у таких больных монотонная, тихая, отвечают они медленно, словно бы нехотя. Большую часть времени больные в депрессивной фазе психоза сидят, склонив голову, и ни во что не вмешиваются.

У больных никак не выражены эмоции на окружающее, даже приход близких они воспринимают равнодушно. Одна из больных с горечью говорила врачу о своих ощущениях:" Вижу, что это мои дети, а чувств к ним никаких нет". Такое состояние в психиатрии называется болезненной бесчувственностью.

В депрессивной стадии больные склонны к бредовым высказываниям, но чаще всего это бред самообвинения и самобичевания. Они рассматривают всю свою прошлую жизнь как цепь неудач и ошибок. "Жизнь прожита бесполезно, кроме вреда я никому ничего не

принес". Такого типа высказывания характерны для больных в депрессивной фазе болезни. Очень часто больные, доведённые до крайности такими мыслями, совершают самоубийство или делают попытки к этому. Поэтому, несмотря на уговоры родственников, больные в фазе депрессии должны лечиться в условиях стационара под наблюдением

специалистов.

Попытки самоубийства больные предпринимают чаще всего при выходе из стадии депрессии, когда их заторможенность несколько снижается, и они уже в состоянии совершать какие-либо самостоятельные действия.

Иногда у таких больных наблюдается состояние депрессивного возбуждения, когда они в отчаянии рвут на себе волосы, одежду, стараются покалечить себя. Это состояние, называемое "взрывом тоски", очень опасно для больного, так как часто за этим "взрывом" следует попытка самоубийства.

Учёные установили, что начало приступов маниакально - депрессивного психоза связано с нарушениями обмена и ухудшением питания нервных клеток мозга. От чего это происходит, пока неясно. Некоторые исследователи указывают на наследственные корни этого заболевания.

За больными с маниакально-депрессивным психозом должен быть всегда установлен тщательный надзор. Их ни на минуту нельзя оставлять одних. Мягкое и ласковое обращение, особенно с больными, находящимися в депрессивной фазе, несколько облегчает их тоскливое состояние и часто удерживает от попыток к самоубийству.

Если больной отказывается от еды надо его уговорить, убедить в том, что выполнение всех правил больничного режима поможет его скорейшему выздоровлению.

При категорическом отказе от еды больных кормят искусственно, через зонд.


МАСЛА И РАСТИРАНИЯ В ДРЕВНЕВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

(по "Чжуд - Ши" )


РАСТИРАНИЯ, КОТОРЫЕ ОТНОСЯТСЯ К ЧИСЛУ

ПЯТИ ЛЕЧЕБНЫХ ПРОЦЕДУР


"...Показания: "жёсткость" тела, истощение крови и семени,

упадок сил ,бессонница, переутомление от тяжёлого труда и все

болезни ветра - в этих случаях прибегают к растиранию.

Затылочную ямку, шесть-семь суставов, ладони и пятки

растирать жиром до сухости и вытереть мукой -

так изгоняют ветер сердца, демонов "дре" и брас".

Для подавления бессонницы и ветра в те же места

втирать растительное масло.

Для обострения ума и памяти втирать топлёное масло.

При безумии, припадке втирать масло, которое пролежало год

(в земле).

При зуде из-за чху - сер втирать жир лошади, кулана, осла.

При понижении силы почек, недержании семени

растирать позвоночник в области поясницы жиром выдры

или ящерицы.

При вшах и гнидах втирать жир оленя.

При собачьих укусах втирать собачий жир.

Для удаления с лица рубцов от прыщей втирать козий жир.

Если мокнут и гноятся старые раны, втирать масло

красного сандала.

При ряби в глазах втирать жир грифа или свиньи

или же ячье масло с тмином в подошвы ног.

Если болезнь ветра проникла в кости (суставной ревматизм)

сделать растирание из масла имбирных зёрен.

При бессоннице втирать в голову и тело мускус

со сливочным маслом".


"...Зола астрагала, смешанная с кобыльим или ослиным

молоком, излечивает старые раны, которые гноятся,

кровоточат, опухают.

Мука из кунжута, сваренная в сыворотке из-под сыра,

лечит дрег.

Горчица, аир, каменная соль и мушмула при втирании

убирают с лица веснушки, рябины, прыщи.

Сандал красный, горечавка крупнолистная и шлемник,

смешанные со снеговой водой, излечивают кожные болезни,

жар.

Шкура чёрной змеи, сожжённая без доступа воздуха и

смешанная со свиным жиром, излечивает белые пятна

на коже и струпья.

Растирания и втирания удлиняют жизнь и дают ясность

органам чувств".


---------------------------------------------------


"...Масло показано старым, истощенным, ослабленным,

при изнурении души, при непитательной пище,

при кровопотере или "жёсткости" внутри, истощении семени,

избытке ветра, темноте в глазах и тем, кому нужно прочистить

нутро.

Противопоказано: при слабости огня, несварении, поносе,

отравлении искусственными ядами, отсутствии аппетита,

слизи, рвоте и повышенной жажде.

Частные правила применения масел как лечебных средств.

(Масло) давать на голодный желудок, не смешивая ни с чем.

Кто желает долголетия, усиления огня и тепла, ясной памяти,

и развития ума, пусть едят топлёное масло.

У кого ветер увеличен, кто хочет дородности

пусть едят растительное масло.

При жаре после родов, при утомлении от трудов и забот,

истощении сил, закупорке сосудов хорош костный мозг.

При язвах, ожогах, болях в костях и суставах, в животе

и матке, болезнях уха и головы жир помогает лучше.


Топлёное масло предпочтительнее зимой, растительное -

летом, а костный мозг и жир хороши весной и в любое

время.

Для послабления дать топлёное масло на рассвете.

Масло как укрепляющее средство.

Для лечения детей, стариков, всех, кто ведёт

недеятельный образ жизни, кто к маслу привычен,

у кого ослабление огня и тепла, повышенная жажда и

упадок сил, назначать мясной суп, жареный ячмень и рис,

смешанные с мёдом, патокой и топлёным маслом.

Это прекрасное средство, легко усвояемое,

аппетит не отбивает, увеличивает

силы.

Если масло есть до, во время или после еды,

то соответственно оно окажет действие на верхнюю,

нижнюю или среднюю часть тела.

О том, что внутри хорошо умаслилось,

говорит лёгкость движений ветра, перестаёт сохнуть кал,

возрастает тепло, пропадает желание есть это

масло.

Польза масла. Оно даёт цвет, силу, ясность чувств,

старых укрепляет.

Вред. При переедании масло выходит через верх и низ,

пропадает аппетит.

Весной растительное масло возбуждает слизь

и желчь.

Зимой от жира бывают зябкость и несварение.

Эти осложнения лечат голодом, жаждой, компрессом,

рвотой,

горохом и рисом, старым шо и прозрачным чан..."


ПРИМЕНЕНИЕ И СПОСОБЫ ПОЛУЧЕНИЯ МАСЕЛ ПО АВИЦЕННЕ


РОМАШКОВОЕ МАСЛО


Берут кунжутного масла - кист, пажитника, промытых и посушённых в тени цветков ромашки лекарственной - каждого по две укийи, настаивают в стеклянном сосуде, выставленном на солнце сорок дней, потом употребляют.


ПОЛЫННОЕ МАСЛО


Оно согревает и укрепляет холодные органы (под словом холодные можно понимать органы, в которых произошли изменения возрастного характера). Примечания автора.

Состав. Берут даврак кунжутного масла и наливают в стеклянный сосуд, (кладут туда) две укийи горькой полыни и выставляют на солнце на сорок дней.


УКРОПНОЕ МАСЛО


Берут кист кунжутного масла, одну укийу сушёных в тени семян укропа и кладут это в стеклянный сосуд, выставляют на солнце на двадцать дней и употребляют.


КАСАТИКОВОЕ МАСЛО


Оно помогает от холодности матки и её "удушения", а также от куланджа (заболевание кишечника, сопровождаемое запорами), и согревает почки и мочевой пузырь.

Состав. (Берут цейлонской корицы, куста, зёрен бальзама и мастикса - каждого по укийе, гвоздики и кирфы - каждого по полукийе, гвоздики и кирфы - каждого по полукийи, шафрана - укийу. (Всё это) измельчают и кладут в стеклянный сосуд с полутора ритлами кунжутного масла и тридцатью штуками цветков касатика, (причём) из цветка выбрасывают жёлтую часть и основание лепестков. (Всё это) ставят в умеренно тёплое тенистое место до тех пор, пока масло не вберёт в себя силу (касатика) затем процеживают и употребляют.


ПРОСТОЕ КАСАТИКОВОЕ МАСЛО


Берут очищенного белого касатика - два дирхама, кунжутного масла - кист, кладут в стеклянный сосуд, чтобы масло вобрало в себя силу касатика и употребляют.


ЯКОРЦЕВОЕ МАСЛО


Оно помогает от затруднённого мочеиспускания. Состав. Берут кунжутного масла - укийу, воды - ритл с четвертью, имбиря - четыре дирхама, якорцев - десять дирхамов. Эти лекарства грубо измельчают и кладут в котёл с водой и кунжутным маслом и варят до тех

пор, пока не испарится вся вода и не останется (одно) масло. Этим маслом капают в канал члена.


ДРУГОЕ ЯКОРЦЕВОЕ МАСЛО


Оно подходит для суставов, улучшает цвет лица, усиливает половую способность, побуждает к половому сношению; оно подходит также для почек, мочевого пузыря и спины, если пить его ежедневно по одной укийе. Его употребляют также и в клизмах.

Состав. Берут кунжутного масла, пресного коровьего молока и выжатого сока свежих якорцов - каждого по десяти ритлов, белого сахара леденцового - пять ритлов, имбиря - два с половиной ритла. Леденец измельчают, просеивают и всё вместе кладут в глиняный

котёл; под ним поддерживают огонь до тех пор, пока не испарится вода из якорцов и молока и не останется одно масло; тогда снимают с огня. Его пьют так, как мы сказали выше; оно действительно помогает от слабости почек и увеличивает половую способность

(количество семени).


ЯКОРЦЕВОЕ МАСЛО ПО ДРУГОЙ ПРОПИСИ


Оно полезно при запоре и боли в боках и почках.

Состав. Берут пресной воды - пятнадцать ускуррадж, толчёного имбиря - четыре дирхама, толчёных якорцов - десять дирхамов, кунжутного масла - ускурраджу. Всё это варят в чистом котле на слабом огне, пока не испарится вода и не останется одно масло. Затем

снимают с огня, оставляют охладиться и процеживают; применяют его в клизме сзади, а спереди его вводят в канал члена.


ЗМЕИНОЕ МАСЛО


Оно полезно при лишаях и расслаблении заднего прохода.

Состав. Берут три киста кунжутного масла, наливают в глиняный котёл, кладут туда живых чёрных змей от пяти до десяти штук, закрывают котёл и варят на слабом огне до распада. Затем (котёл) снимают с огня, оставляют охладиться и открывают крышку, при этом нужно остерегаться пара из него; его оставляют, чтобы масло охладилось и улетели пары; после этого его наливают в стеклянный сосуд и при надобности употребляют как мазь только с помощью пера.


ПРОСТОЕ КЛЕЩЕВИННОЕ МАСЛО


Его варят с одной только водой, а когда его варят с одной водой, уменьшается его теплота. Берут семь ритлов выжатого масла клещевины, заливают водой (только, чтобы вода покрывала масло) и кипятят, пока вода не испарится.

При надобности его употребляют в (количестве) от двух до трёх мискалов в отваре корней (и корневищ касатика).

Клещевинное масло полезно при расслаблении, параличе и параличе лицевого нерва, открывает закупорки печени и селезёнки и входит в состав клизм при куландже.


ИЗВЛЕЧЕНИЕ МАСЛА КЛЕЩЕВИНЫ


Некоторые люди берут по желанию твёрдых клещевинных семян и выставляют на солнце до тех пор, пока они не раскроются и не отшелушатся. Затем собирают ядра и, поместив их в ступку, тонко измельчают, после чего бросают их в лужёный оловом котёл, наливают туда воды, кипятят. Когда выйдет всё масло, котёл снимают с огня, а всплывшее на поверхность воды масло снимают и сливают в сосуд.

Что касается египтян, то они нуждаются в этом (масле) для многих вещей и изготовляют его из свежей (клещевины) другим способом, а именно: после того, как клещевинные семена молотят, их осторожно варят, затем помещают в пустую яму и выжимают с помощью винтового пресса. Признаком крепости клещевины является то, что она выпадает из наружной оболочки.


ТЫКВЕННОЕ МАСЛО


Оно само по себе полезно при всяком жаре во всём теле; если (жар) бывает в наружном органе, им смазывают (этот орган), если же (жар) в мочевом пузыре или в почках, то смазывают области этих органов, его пьют и приправляют им (пищу). Когда жар во всём теле, то его пьют также и приправляют им (пищу), если же (жар) в голове, то её смазывают этим (маслом) и втягивают его в нос. Если в кишках имеется острая желчь, то его пьют, оно поистине полезно во всём этом.

Описание его. Берут большую спелую тыкву, очищают от корки, измельчают и выжимают. Её сока берут четыре части и свежего кунжутного масла одну часть и всё кипятят на слабом огне, пока не испарится вода и не останется (только) масло, после чего процеживают в стеклянный (сосуд) и употребляют.


БАЗИЛИКОВОЕ МАСЛО


Оно помогает от ветра в коленях, в суставах и во всём теле.

Его описание. Берут одну часть базиликового настоя и одну часть кунжутного масла и кипятят до тех пор, пока не выпарится вся вода и не останется только масло; затем процеживают, наливают в стеклянный сосуд и хорошенько закрывают его.

За один раз принимают этого масла от мискаля до полукийи, причём его пьют с двумя укийями горохового отвара, в котором вместе с горохом варилось немного кумина; после приёма масла едят зирбадж (род кислого молока). Если смазывать органы этим маслом, то оно приносит пользу.


ЛАДАННОЕ МАСЛО


Берут две укийи измельчённого индиго, ритл оливкового масла и полритла майорановой воды, всё вместе варят на слабом огне в железной сковороде и процеживают; им капают в ухо при болях и воспалении.


ШАФРАННОЕ МАСЛО


Оно смягчает нервы, устраняет, спазмы, помогает от затвердения в матке и улучшает цвет лица.

Состав. Берут шафрана шесть дирхамов, душистого тростника - пять дирхамов, мирры - полдирхама, дикого тмина - шесть дирхамов. Эти лекарственные средства, кроме дикого тмина, размачивают в уксусе, причём (мирру) размачивают отдельно от прочих; оставляют их в уксусе пять дней, а на шестой день размачивают в уксусе и дикий тмин, который оставляют в (уксусе) на день; на седьмой день на них наливают пять истаров масла и кипятят на слабом огне до тех пор, пока не испарится уксус и не останется масло.


АНЕМОНОВОЕ МАСЛО


Оно согревает холодный желудок и рассасывает отёк (вздутие) и опухлость, если смешать его с утиным или куриным жиром.

Состав. Берут ритл хорошего оливкового масла и две укийи лепестков анемоны, всё это кладут в сосуд, выставляют на солнце на двадцать дней, после чего убирают. Это хорошее (масло), только оно не имеет запаха.


ПРОСТЫЕ МАСЛА


Масла из касатика, айвы, яблока, горчицы и бешеного огурца изготавливают следующим (образом): берут одну часть кунжутного масла, одну часть плодов и три части воды, и в течение сорока дней выставляют на солнце.


МАЙОРАНОВОЕ МАСЛО


Берут майоран, измельчают, кладут в чистый котёл, наливают туда душистого вина в таком количестве, чтобы оно покрыло (майоран) на четыре пальца. Затем (котёл) ставят на слабый огонь (и держат там) до тех пор, пока не испарится (половина вина), потом разминают рукой и процеживают, после чего (отвар) возвращают в котёл, добавляют масло, равное половине вина, и кипятят до тех пор, пока не испарится вино и не останется (только) масло. Это сильное масло, оно, если пить его или смазывать им, согревает, разрежает и возбуждает теплоту. Оно помогает от боли в ушах, если его капать (в ухо).


ГОРЬКОЕ МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО


Приготовление. Это масло подходит при болях в матке, при её "удушении", перегибе и опухолях в ней, при боли в голове и в ушах и при шуме и свисте в них; оно помогает также тем, кто страдает болью в почках и затруднённым мочеиспусканием.

Если смешать его с мёдом, корневищем касатика вместе с маслом хны или розовым маслом, то оно помогает тому, кто страдает камнями, или астмой, или опухолью в селезёнке; оно снимает пятна на лице от излишков в теле; помогает также от веснушек, разглаживает морщины лица, помогает от ПОМУТНЕНИЯ и УТОМЛЕНИЯ зрения.

Способ приготовления. Берут десять ритлов горького миндаля, очищают, сушат и мелко измельчают в деревянной ступке, чтобы он стал однородным; на него наливают три укийи горячей воды и оставляют на полчаса, чтобы (миндаль) впитал в себя воду. Затем толкут и сильно выжимают рукой и сливают в сосуд то, что выходит сквозь пальцы. Потом на выжимки наливают полторы укийи воды и оставляют на час, чтобы они впитали в себя (воду); затем проделывают с ними то, что было сделано ранее, до тех пор, пока не выйдет из десяти ритлов миндаля девять укий масла и употребляют.


ЖЕЛУДЕВОЕ МАСЛО


Его приготовляет так, как простые масла. Оно обладает силой, очищающей пятна с лица, образующиеся от излишков в теле, устраняет также бородавки и тёмные пятна, остающиеся после заживления язв; оно также послабляет живот, но вредно для желудка; подходит оно при боли в ушах, при шуме, червях в них, если смешать его с утиным жиром и капать его (в ухо).


БЕЛЕННОЕ МАСЛО


Оно подходит при боли в ушах и входит в состав некоторых свечек, вводимых во влагалище, чтобы придать им (смягчающее) свойство.

Способ приготовления. Берут семян белены, сухих, белых и свежих, измельчают их и смешивают с горячей водой, затем выставляют на солнце; то, что высохнет, перемешивают с остальной частью (масла); это проделывают до тех пор, пока (масса) не почернеет и не станет дурно пахнуть; затем её отжимают и сохраняют.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ КРАПИВНОГО МАСЛА


Если пить его, то его сила помогает от послабления живота.

Способ приготовления. Его приготавливают так, как было сказано о приготовлении беленного масла. Таким же образом приготавливают сафлоровое масло, сила (действия) которого похожа на силу крапивных семян, однако оно слабее; таким же способом приготавливают репное масло сила (действия) которого подходит для тех, у кого много вшей на голове и теле вследствие какого-нибудь заболевания; оно устраняет также шершавость кожи лица. Египтяне употребляют это масло в пищу. Масло посевной чернушки тоже приготавливается таким же образом, его сила такова же, как и репного масла.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛАВРОВОГО МАСЛА


Оно обладает силой согревающей, смягчающей, раскрывающей устья сосудов и устраняющей изнурение. Оно подходит при всякой боли нервов, при трясении, болях в ушах, при катарах и головной боли; если пить его, человека будет тошнить, и от него будет приятно пахнуть.

(По данным знахарей лавровое масло является одним из лучших средств, используемых при параличах). Используют наружно для втирания в поражённые конечности.

Способ приготовления. Берут костянок лавра, когда они созреют, и варят в воде; в это время на их оболочке появляется жир, который стирают рукой и собирают. Некоторые люди сначала придают терпкость оливковому маслу посредством клубней сыти, ситника ароматного и душистого тростника, затем кладут в него свежих лавровых листьев и варят; другие же вместе с листьями добавляют и костянок лавра. Но все люди варят до тех пор, пока (от масла) не станет распространяться сильный запах. Самый подходящий лавр для

приготовления масла - это горный, с широкими листьями. Самое лучшее лавровое масло - свежее, зелёное, очень горькое и острое. Оно обладает свойством согревать, смягчать и открывать устья сосудов.


РОЗОВОЕ МАСЛО


Оно обладает вяжущим и охлаждающим свойством, годится для втирания, его добавляют в лекарственные повязки; если его пить, оно послабляет живот и угашает воспламенение желудка; оно также сращивает мясо в глубоких язвах, подавляет вредоносность

злокачественных язв; им смазывают влажные язвы на голове; при начальной стадии ширбанджа (влажная язва или струпья на голове) тоже смазывают голову этим (маслом).

Из розового масла делают лекарственную повязку при зубной боли; оно подходит также при утолщении век, если смазывать им. Если делать клизму из этого масла, то оно приносит облегчение при жжении в кишках и матке.


Приготовление. Берут ситника ароматного - пять частей, оливкового масла - двадцать частей; ситник ароматный измельчают, смачивают водой и варят в оливковом масле. Во время варки нужно помешивать. Затем процеживают и (в масло) кладут тысячу штук сушёных и отделенных от чашечек роз, не соприкасавшихся с водой. Рукой, смазанной ароматным мёдом, многократно перемешивают массу и слегка жмут. Затем оставляют на одну ночь, чтобы роза впитала в себя масло. Потом отжимают и процеживают в смазанный мёдом таз, а выжимки розы кладут в другой сосуд, наливают на них оливкового масла, которому придана терпкость двумя частями ароматного ситника; затем розы хорошенько отжимают второй раз, как это делалось в первый раз; так поступают три-четыре раза.

Некоторые же люди розы измельчают, размачивают их в оливковом масле и обновляют их каждые семь дней; так делают три раза, затем масло сохраняют и употребляют; оно действительно полезно.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПОЛЫННОГО МАСЛА


У него сила острая и оно помогает от запертости матки и её затвердений, гонит месячные и выводит послед.

Способ приготовления. Берут восемь частей листьев полыни и в течение суток размачивают их в душистом масле, из которого приготовляют масло хны, отжимают и опять размачивают. Если хочешь усилить его запах и аромат, то вторично положи листья полыни в выжатое масло, а затем выжми.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПАЖИТНИКОВОГО МАСЛА


Оно обладает свойством смягчать гнойники и способствовать их созреванию; оно очень подходит при затвердении, случающемся в матке. Из этого масла ставят клизму в матку женщинам, у которых трудные роды, если из матки (влаги) отходят легко. Из этого масла делают клизму и при резях в животе. Оно устраняет перхоть на голове и влажные язвы на ней; оно помогает от ожогов, а также трещин (на коже) от холода, если (употреблять) его в смеси с воском. Его также примешивают вместе с финиками к лекарствам от веснушек. Отборное (масло) - свежее, от которого чувствуется запах пажитника.

Способ приготовления. Берут пажитника - девять частей, оливкового масла - пять частей, душистого тростника - одну часть, клубней сыти - две части, размачивают в оливковом масле семь дней, причём каждый день три раза перемешивают. Некоторые люди вместо душистого тростника употребляют дикий тмин, а вместо клубней сыти - древесину бальзамного дерева. Есть и такие люди, которые придают оливковому маслу терпкость этими упомянутыми пряностями, затем после этого размачивают в нём пажитник и отжи-

мают. Лучшее (пажитниковое) масло то, которое, если смазать им руку и понюхать обладает сладким запахом и горьким вкусом.


ПРИМЕЧАНИЕ. При приготовлении любого масла в качестве основы можно пользоваться оливковым маслом или маслом растительным (в крайнем случае) вместо кунжутного масла.


МЕРЫ ОБЪЕМА И ВЕСА В ТРУДАХ АВИЦЕННЫ


ДИРХЕМ (дирхам)- 3,12 г

КИРОТ - 0,19 г

МИСКАЛЬ - 4,5 г

РИТЛ (или ратл) - в различных странах колеблется от 306 до

360 г

УКИЙЯ (лат. "унция") - 25,5 г


О ПРИМЕНЕНИИ МАСЕЛ ПРИ РАКЕ И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

(по Авиценне)


"...Миндальное масло, особенно масло горького миндаля, открывает, а яблочное и айвовое масла имеют свойство вяжущее и охлаждающее. Масло ромашки - утоляет боль, устраняя уплотнения и рассеивает пары, а масло касатика мягчит, укрепляет органы, успокаивает боли. Миртовое масло придаёт органам силу, укрепляет их и охлаждает сильнее, чем масло айвы; оно задерживает просачивающиеся жидкости.

Масло руты сильно рассасывает вздутия и (действует) подобно лавровому маслу, но горячее его; и то и другое успокаивает хронические боли и рассеивает ветры. Масло куста полезно при разных видах мора и придаёт приятный запах телу и воздуху.

Лавровое масло (подходит) для лечения "лисьей" болезни (облысения). Миртовое масло укрепляет места, где растут волосы, укрепляет и чернит волосы. Масло куста сохраняет волосы молодыми. Масло горького миндаля с мёдом, особенно масло горького миндаля с корневищем касатика и растопленным воском, помогает от морщин на лице, веснушек, пятен и тому подобного. Это особенно помогает, если (таким составом) с уваренным вином смазать (места, покрытые) перхотью.

Клещевинное масло хорошо помогает от кровоподтёков и от веснушек. Масло пажитника полезно при плохом цвете (кожи) особенно в глазных впадинах.

Миндальное масло полезно при опухолях женской груди, масло касатика полезно при застарелых затвердениях; оно их рассасывает и устраняет.

Клещевинное масло помогает от толстых прыщей и от джараба.

Миртовое масло помогает от язв, масло куста устраняет джараб и чесотку.

Миндальное масло помогает от головной боли, от биения, свиста и звона в ушах. Оно также помогает от (растяжения) связок, а ромашковое масло - от изнурения. Масло касатика и укропа имеет такое же действие и полезно для обмороженных.

Масло горького миндаля очень полезное и мягкое (средство). Наиболее полезно оно для ушей, при закупорках и звоне, и против червей, которые заводятся в ушах.

Розовое масло очень хорошо (помогает) при воспалении мозга и при начале появления опухолей. Это масло увеличивает силу мозга и сообразительность; оно почти уравновешенное (по натуре) и поэтому Гален утверждает, будто оно согревает очень холодное тело и охлаждает очень горячее.

Лавровое и рутовое масла хороши при хронических головных болях, а масло пажитника помогает от перхоти.

Клещевинное масло помогает от язв на голове и от образующихся там опухолей, (а также) от боли в ушах.

Миндальное масло хорошо для селезёнки, (но) тяжело для желудка.

Клещевинное масло послабляет и выводит "тыквенные семечки" (аскариды).

Миндальное масло хорошо при болях в почках и задержании мочи при камнях, при болях в мочевом пузыре и в матке и при её "удушении".

Масло касатика облегчает роды; в виде питья или в клизме оно успокаивает боли в матке во всех этих случаях.

Масло пажитника также помогает; оно (полезно) при затвердениях матки или нарывах в ней и при трудных родах.

Клещевинное масло помогает от опухолей в заднем проходе при сжатии и загибе матки.

Масло ромашки при затяжных лихорадках лучше, чем розовое масло, а масло укропа хорошо (помогает) при ознобе.


ЗАМЕНИТЕЛИ.

Масло бальзама заменяют миррой или маслом семян зверобоя (в таком же количестве) по весу, а также половинным по весу количестве кокосового масла и четвертью (этого количества) по весу старого оливкового масла.

Масло касатика заменяют лавровым маслом, а вместо крапивного масла берут масло сафлора, но оно слабее.

Масло хны заменяют майоранным маслом, а масло кувшинки розовым и фиалковым маслом.

Клещевинное масло заменяют маслом редьки или льняным маслом, но в отношении льняного масла замена не обратима".


МАССАЖ (по Авиценне)


" Канон врачебной науки"

Авиценна.


"Массаж бывает различным: сильным, который укрепляет тело; слабым, в результате чего тело смягчается; продолжительным, отчего человек худеет, и умеренным, от которого тело процветает.

Если все эти виды сочетать вместе, то образуется девять различных комбинаций. Имеется ещё и грубое растирание, производимое

грубой тканью; при таком растирании кровь быстро притягивается к поверхности (тела); бывает и лёгкое растирание, производимое ладонью или мягкой тряпкой; при этом кровь собирается и удерживается в органах.

Массаж (преследует) следующие цели: уплотнение рыхлых органов, затвердение мягких органов, разрыхление плотных и размягчение твёрдых (органов). Кроме того, имеется ещё подготовительный массаж, производимый перед физическими упражнениями. Такой массаж начинается с лёгкого и затем, когда приближается время упражнений, его усиливают. Имеется также восстановительный массаж, производимый после физических упражнений; он также называется успокаивающим массажом. Он преследует цель рассасывания излишков, задержавшихся в мышцах и не успевших выделиться во время упражнений, и устранение (этих излишков), чтобы они не создавали утомлённость.

Необходимо, чтобы такой массаж был произведён не сильно, а умеренно, и лучше всего производить его с маслом. Не следует заканчивать (массаж) жёстким и грубым, ибо тогда орган огрубеет, а у детей приостановится рост, но всё же от него для возмужалых людей вреда мало.

Вред от грубого массажа более исправим, чем вред от лёгкого массажа, ибо исправление чрезмерного растворения проще, чем устранение приученности тела к восприятию порчи, что имеет место при мягком растирании. Хотя чрезвычайно сильный и грубый

массаж препятствует росту детей.

Потом мы тебе определим время и правила массажа, а сейчас мы остановимся на восстановительном массаже. Мы говорим, что в действительности он является завершающей частью физических упражнений. Нужно начинать с сильного массажа с маслом, а затем перейти к умеренному, и не прекращать его на сильном. Лучше всего следует больше (массировать) руками. При этом необходимо, чтобы после массажа человек напрягал массированные члены, дабы вытряхнуть из них излишки. Затем берут кусок ткани и проводят им по всем членам, которые при этом должны находиться в растянутом положении. В

это время по мере возможности нужно вбирать в себя воздух, не напрягая мышц живота, а грудь должна быть расправлена, если это сделать нетрудно. Под конец напрягаются мышцы живота, чтобы хоть немного довести (действие) такого восстановления до внутренностей. В течение этого времени (человек) ходит, лежит на спине и переплетает свои ноги с ногами своего партнёра.

Выдающиеся гимнасты во время своих упражнений прибегают к задержке дыхания. Иногда они прибегают и к восстановительному массажу и во время упражнений, прекращая (их),а затем опять возобновляют упражнения, если хотят продлить их.

При восстановительном массаже лицу, не желающему возобновлять упражнения, если это допускает его состояние, нет надобности в длительном массаже. Если же оно чувствует себя утомлённым, то нужно слегка растереться с маслом, как нами описано. Если же оно находит (своё тело) сухим, то нужно усилить массаж (с маслом), чтобы привести своё тело в равновесие.

Иногда бывает полезным произвести перед сном массаж и сильное надавливание пальцами, потому что это сушит тело и предотвращает прилив влаги в суставы".


МАСТИТ


Мастит (грудница) - воспаление молочной железы. Наблюдается в основном у кормящих матерей, чаще у первородящих. Иногда у подростков в период полового созревания появляется так называемый юношеский мастит. В пожилом возрасте мастит часто возникает у женщин, не соблюдающих гигиенические правила.

Возбудителями мастита почти всегда бывают гноеродные микробы. Через неокрепшую кожу соска, трещины, царапины, ссадины микробы по лимфатическим сосудам проникают в ткань молочной железы и вызывают воспаление. Проникшие в молочную железу микробы свертывают молоко в выходных протоках, закупоривают их. Образуются мелкие гнойники или флегмоны, которые могут соединиться в один большой гнойник.

Основные жалобы больных на боли в груди, особенно при кормлении, повышенную температуру. Грудь краснеет, вздувается, становится напряженной и болезненной. Интенсивность болей постоянно повышается, больная не чувствует покоя ни днем, ни ночью. Боль доходит до подмышечной впадины, общее состояние ухудшается. При образовании абсцесса лечение только оперативное.

При первых признаках начинающегося мастита грудь надо сразу же подвязать и два раза в день осторожно смазывать ихтиоловой мазью (но не растирать). На больное место можно класть тряпку, смоченную в спирте, по мере высыхания ее смачивать вновь. Ребенка к такой груди прикладывать нельзя, молоко надо сдаивать и выливать. Кормить ребенка только здоровой грудью. Перед сдаиванием больную грудь чисто обтереть водкой или спиртом, сдоить и снова положить спиртовой компресс.

Если появились первые симптомы нарыва, то на это место надо класть уже не спиртовой компресс, а согревающий из 2% перекиси водорода. При нарыве ребенка нельзя кормить даже здоровой грудью, а надо все молоко сдаивать и выливать.


При мастите народная медицина рекомендует:


- при затвердении на грудь привязывают тертую морковь или размазню из бобовой муки с мыльной водой;


- при нарыве на грудь привязывают печеный лук с льняным маслом или медом или же распаренные в молоке винные ягоды;


- если женщина почувствовала, что у нее затвердевает грудь или появилось воспаление, надо прикладывать компрессы с очень горячим настоем из цветков ромашки или полусваренным, терпимо горячим ячменем в мешочке из мягкой ткани;


- при начавшемся воспалении прикладывать к груди листья толченой лебеды - сырые или вареные;


- красавка (белладонна). Листья наружно применяют при инфильтратах, нагноениях молочной железы. Настойка красавки принимается внутрь по 25 - 30 капель три раза в день (две столовые ложки листьев на 100 г спирта или водки, настаивать 10 дней);


- чистотел. Применяется отвар или настой чистотела, как внутрь по столовой ложке 3 - 4 раза в день, так и для компрессов.

Для ускорения созревания абсцесса народная медицина рекомендует следующие средства:


- 20 г измельченных листьев ореха грецкого залить 100 г растительного масла, настаивать в закрытой посуде 1 неделю. Затем состав прокипятить 5 минут, процедить через многослойную марлю, затем вновь прокипятить на водяной бане 30 минут, после этого в горячий состав положить 20 г воска и перемешивать до охлаждения. Прикладывать мазь на нарыв под повязку;


- прикладывать к больному месту сырой тертый картофель и менять его по мере высыхания;


- две части сырого репчатого лука, одна часть натертого мыла. Смесь хорошо смешать и растереть. Прикладывать на пластыре к больному месту;


- растолочь лист алоэ, положить на больное место и перевязать. Менять через 7 - 8 часов. Хорошо вытягивает гной и способствует созреванию абсцесса;


- нажевать 1 чайную ложку сырой гречневой крупы, положить на марлю и приложить к нарыву. Способствует заживлению, хорошо вытягивает гной;


- бобы конские. При затвердении молочной железы к больному месту привязывают размазню из бобовой муки, смешанной с мелко истолченными кусочками хозяйственного мыла;


- одну столовую ложку сухих цветков крапивы глухой (яснотки) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 40 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды как кровоочистительное средство.


МАСТОПАТИЯ


Мастопатия представляет собой патологическое состояние молочной железы, характеризующееся уплотнением, очаговой гипертрофией. Заболевание встречается преимущественно у женщин 30 - 50 лет. Относится к предраковым заболеваниям.

Основная роль в возникновении мастопатий принадлежит эндокринным нарушениям в организме женщины. Факторами, способствующими развитию мастопатии, можно считать аборты, неправильное вскармливание новорожденных, применение гормональных контрацептивов.

Основные жалобы больных при мастопатии на боли в области молочной железы, наличие уплотнений, выделения слизистого или слизисто-кровянистого характера.

Народная медицина рекомендует следующие средства для лечения мастопатии:


- плоды черной бузины промыть и уложить в трехлитровую стеклянную банку слоями вперемежку с сахаром (толщина каждого слоя 1 - 2 см). Закрыть крышкой и поставить на открытом месте в тени, затем поместить в холодильник на 8 суток. Процедить, отжав, и снова поместить в холодильник. Принимать утром и вечером по десертной ложке с водой. Утром натощак, за час до еды, вечером (через 12 часов) за час до еды. Одновременно прикладывать к груди мякоть тыквы;


- можно запаривать в прогретом термосе измельченную полынь с небольшим количеством кипятка и прикладывать эту массу на больное место утром и вечером на 45 - 60 минут;


- натереть на терке сырую столовую свеклу и смешать с медом в соотношении 3:1, полученную массу наложить на грудную железу и оставить на ночь. Утром снять, положить в холодильник, грудь обмыть. На следующую ночь процедуру повторить. Затем сделать перерыв. Нужно провести 20 лечебных сеансов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды;


- из рецептов Людмилы Ким: заварить картофельные цветки (1 чайную ложку цветков на стакан кипятка) и в зависимости от состояния печени пить от 1 столовой ложки до 1/3 стакана три раза в день до еды;


- 1 столовую ложку сухих листьев и цветков софоры японской залить 200 г водки. Настаивать 10 дней в темном теплом месте. Применять в виде компрессов 1 раз в день на 1 час;


- прекрасное средство от фиброзно-кистозной мастопатии - отвар цветов каштана конского. Всыпать в литровую кастрюлю 6 - 8 столовых ложек сухих цветков, залить доверху водой, довести до кипения, настоять ночь в теплом месте и принимать по глотку в течение дня через каждый час.


В. Тищенко при мастопатии, болезнях крови и опухолях головного мозга рекомендует: срезав цветок конского каштана ("свечку"), удалить столбик, а цветки разложить на бумаге или полотне и высушить. Одну столовую ложку сухих цветков (или две свежих) поместить в 200 г воды. Довести до кипения и настоять 6 - 8 часов. Принимать по глотку за прием. В течение дня выпить 1 - 1,5 литра. Передозировки могут вызвать судороги пальцев рук. Дозировки подбирать самостоятельно.


МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ


Маточные кровотечения считаются патологическими, если они наблюдаются вне нормальных менструаций и превышают норму потери крови. Они могут наблюдаться и в период полового созревания (ювенальные кровотечения), и в зрелом возрасте, и во время менопаузы.

В юношеском возрасте маточные кровотечения связаны с эндокринными нарушениями, в детородном возрасте - с нарушениями беременности и воспалительными заболеваниями половых органов. В климактерическом периоде маточные кровотечения либо носят эндокринный характер, либо возникают при злокачественных новообразованиях.

Наиболее часто маточные кровотечения связаны с беременностью, опухолями матки, с нарушением эндокринной системы и воспалительными заболеваниями половых органов.

При лечении одним из наиболее проверенных терапевтических мероприятий является выскабливание матки. Если кровотечение после выскабливания не прекратилось, или выскабливание не производилось, следует использовать сокращающие матку средства.

Народная медицина рекомендует следующие кровоостанавливающие средства:

- амарант колосистый. 1 чайную ложку надземной части растения залить стаканом кипятка. Настаивать в плотно закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день после еды;

- отвар незрелых апельсинов вместе с коркой - прекрасное кровоостанавливающее средство. Для его приготовления нужно очищенную кожуру 6 - 7 апельсинов уваривать в 0,5 л воды до тех пор, пока не останется 0,5 л отвара. Добавить по вкусу сахар или мед. Принимать по 4 чайные ложки 3 раза в день;

- водяной перец. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка. Настоять час в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды;

- буквица лекарственная. Две столовые ложки травы залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды;

- вербейник обыкновенный. 1 столовую ложку сухой измельченной травы вербейника настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день;

- порошок сушеных листьев принимают внутрь по 3 - 4 г как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях;

- пастушья сумка. Одна столовая ложка на стакан кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды;

- перец водяной, горец перечный. 15 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- тысячелистник, лист, цвет - 25 г. Крапива, лист - 25 г. Все мелко порезать, хорошо смешать. 1 столовую ложку на стакан кипятка. Настоять, укутав, два часа. Принимать по 100 г три раза в день.


СРЕДСТВА, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СОКРАЩЕНИЯ МАТКИ

(абортивные средства)


- Жеруха. Сок применяется при анемии, опухолях матки, как абортивное средство. Для приготовления сока растение хорошо промывают в проточной воде, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку, отжимают сок через холщовую ткань, разбавляют водой 1:2 и кипятят 1 - 2 минуты. Принимают по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- плаун сплюснутый. Водный настой применяют при бесплодии, как маточное и абортивное средство, успокаивающее и слабительное, наружно - при грибковых заболеваниях. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 0,5 л воды, варить на слабом огне 5 минут, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды. Или две чайные ложки сухой измельченной травы настаивать 5 часов в двух стаканах холодной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день;

- горечавка трехцветковая. В тибетской медицине корни используют в виде отвара 1:10 внутрь по 1/3 стакана 2 - 3 раза в день в качестве абортивного средства;

- гвоздика пышная. Водный настой или отвар травы, цветочных почек или цветков применяют при маточных кровотечениях, детском "родимчике , для повышения тонуса гладких мышц матки.

Измельченные семена или настойку из них (1 чайная ложка на стакан воды) используют как абортивное средство. Семена гвоздики и их препараты противопоказаны при беременности, так как могут вызвать выкидыш.

Настой: 2 чайные ложки сухой травы, цветков или почек настаивать 30 минут в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день;

- гвоздика полевая. Показания к применению те же, что и у гвоздики пышной.

Настой: 15 г измельченной травы настоять 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды;

- барбарис обыкновенный. Водный настой коры корней употребляют как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Спиртовая настойка барбариса вызывает сокращение мускулатуры матки. Настойка барбариса противопоказана при беременности, при климактерических кровотечениях и при задержке в матке оболочек и частей детского места.

1 чайную ложку сухой измельченной коры корней барбариса настоять 4 часа в 2 стаканах кипяченой воды, процедить. Принимать в несколько приемов глотками в течение суток. Или 20 г листьев залить 100 мл спирта или водки, настаивать в теплом месте две недели до образования прозрачной тем-

но-желтой жидкости слегка кисловатого вкуса. Пить по 25 капель с водой 2 - 3 раза в день;

- барвинок малый. Траву барвинка применяют для стимуляции сокращения матки, при маточных и кишечных кровотечениях, при половой слабости. Траву с цветками (20 г сухого растения) варят на медленном огне в закрытой посуде в 250 г водки 5 минут, охлаждают, хранят в темном, прохладном месте. Принимают по 10 капель утром и вечером в течение 4 дней.

Растение ядовито! Передозировка недопустима!


- багульник болотный. 1 чайная ложка травы на 200 г кипятка. Настоять 2 часа, охладить, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день.

Горячие настои - абортивное средство!


МЕД И ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА


Народная медицина многих стран использовала и продолжает

использовать мёд и другие продукты пчеловодства как для лечения

многих заболеваниях,но и для повышения умственной,физической и

сексуальной работоспособности.Мёд содержит в своём составе ряд

биологически активных веществ,которые являются стимуляторами

нервной деятельности,влияют на кровообращение,работу сердца и

других органов нашего тела.

Во многих лабораториях мира ученые исследуют целебные

свойства мёда.Для лечения системы кровообращения,для усиления

работы сердечной мышцы пробовались и пробуются различные сочета-

ния продуктов пчеловодства с лекарственными растениями и отдель-

ные медопродукты (маточкино молочко,пыльца,прополис и др).

В официальной и народной медицине уже получен хороший эффект

от лечения нервных заболеваний мёдом с корнем родиолы,мёдом с цве-

точной пыльцой и маточкиным молочком.Хорошо проявили себя сочетания

мёда с витаминами.В любом случае ученые и травники пытаются добить-

ся того,чтобы составляющие "медового" лекарства усиливали действие

друг друга и в итоге повышали физическую и умственную работоспособ-

ность.

Особенно,в лечебных целях,хорош сотовый мёд (мёд,пропущен-

ный с сотами через мясорубку) и состав медовых компонентов

(мёд,пыльца,прополис,воск).Испытываются и уже получили признания

препараты,содержащие мёд и известные тонизирующие средства (пан-

токрин,жень-шень,левзея,элеутерококк и т.д.).

Мёд в сочетании с тонизирующими препаратами нормализует ра-

боту нервной системы,повышает уровень нервной возбудимости (а

следовательно и усиливает работу сердца при аритмиях) ,улучшает

обмен, усиливает работу эндокринных желез,полезен при сердеч-

но-сосудистых заболеваниях (соли калия!),при гипотонии,астении и

ряде других заболеваний.Для здорового человека такие лекарствен-

ные сочетания полезны тем,что улучшаются все обменные процессы в

организме (приток микроэлементов),повышается уровень работы всех

органов и систем.

При таких заболеванийх,как неврастения,истерия,кардионевроз

применяется натуральный мёд.Рекомендуется принимать цветочный

мёд по 100-120 г в сутки в течение 1-2 месяцев.Утром и вечером

больной должен принимать по 30 г,а после обеда 40-60г.За полчаса

до сна следует выпивать 150-200 мл медовой воды (на стакан воды

столовую ложку мёда).Обычно уже через 10-15 дней у больных улуч-

шается сон,появляется чувство бодрости,повышается работоспособ-

ность.

Действие мёда при сердечных и нервных заболеваниях можно

усилить,добавляя в рацион больного цветочную пыльцу и маточкино

молочко.

Каждый из ингредиентов,входящих в мёд,имеет свои особеннос-

ти.Охарактеризуем вкратце каждый из них.


ПЧЕЛИНЫЙ ЯД


Медолечение давно и успешно применяется при заболеваниях

периферической нервной системы.Особенно хорошие результаты полу-

чены при лечении всех видов невралгий,полиневритов,миозитов,рев-

матоидных полиартритов,ишиаса.

Наилучшим из продуктов пчеловодства для лечения этих забо-

леваний является пчелиный яд.Лечение пчелиным ядом можно прово-

дить как в чистом виде,так и в комплексе с другими медикаментоз-

ными средствами.

Введение пчелиного яда можно осуществить путём непосредс-

твенного ужаления пчёлами,путём внутрикожных или подкожных инъ-

екций апитоксина или в виде мазей,содержащих пчелиный яд.

При лечении апитоксином обычно придерживаются определённой

схемы: в первый день больной подвергается ужалению одной пче-

лы,на второй день - двух пчёл,на третий - трёх и так до 10

дней,в течение которых больной получает 55 ужалений.После этого

делают перерыв на 3 дня,а затем ежедневно по три ужаления7В те-

чение второго курса лечения больной получает обычно до 150 ужа-

лений пчёл.

В последнее время разработана методика введения пчелиного

яда в организм человека посредством ионофореза.

При хорее и других ревматических заболеваниях нервной сис-

темы,а также при неврозах и невритах хороший эффект даёт приме-

нение маточного молочка.Маточное молочко является очень пита-

тельным продуктом.Оно содержит вещества,необходимые для нормаль-

ной жизнедеятельности нервных клеток (витамины РР,В-1,В-6,микро-

элементы и т.д.).

Применяют маточкино молочко обычно под язык (как валидол)

по 30-40 мл три раза в день в течение 2-3 недель.

По другой схеме маточкино молочко принимают в смеси с

45-процентным спиртом (1:20) по 10 капель четыре раза в день за

час до приёма пищи (Е.Б.Несмеянова,Н.П.Йориш,1972 г).

При заболеваниях нервной системы гораздо больший эффект от

лечения препаратами мёда получается в том случае,если эти препа-

раты применяются комплексно (мёд,пчелиный яд,маточкино молочко).


ПЫЛЬЦА


Пыльца - это продукт,который содержит в себе всё то,что не-

обходимо организму для существования.В ней содержатся протеи-

ны,аминокислоты,сахар,минеральные вещества и витамины,гормо-

ны,жиры и ароматические вещества,вода.

Пыльца,собранная с различных растений,отличается различными

терапевтическими свойствами:


- АКАЦИЯ - успокаивающее действие.


- КАШТАН (сладкий) - способствует хорошему венозному и арте-

риальному кровообращению,благотворно влияет на печень и

простату.


- КАШТАН ДЕКОРАТИВНЫЙ - действует при расстройствах кровооб-

ращения,главным образом венозного,укрепляет сеть капилляров.


- РАПС - благотворно влияет на заживление варикозных и злока-

чественных язв (местные аппликации).


- ОДУВАНЧИК - мочегонное средство,благоприятно действующее

на почки,мочевой пузырь.Лёгкое слабительное.


- ЯБЛОНЯ - благотворное воздействие на миокард,общеукрепляю-

щее действие.


- ЕЖЕВИКА - тонизирующее средство.Смягчает кашель при легоч-

ных заболеваниях.


- ЖЕЛТАЯ ЯПОНСКАЯ АКАЦИЯ - благодаря наличию рутина очень

эффективна для укрепления стенок капилляров,предохраняет

организм от кровоизлияний,сокращает время свёртываемости

крови, действует на систему регуляции ритма сердечной де-

ятельности.Рекомендуется при тахикардии,нарушениях рит-

ма,сердцебиении и хрупкости капиллярных стенок.


- ШАЛФЕЙ- воздействие на желудочно-кишечный тракт,мочегонное

средство,способствует регулированию менструаций,повышает

сексуальные возможности мужчины.


- ЧАБРЕЦ - активизирует кровообращение,является тонизирующим

и антисептическим средством,повышает потенцию,обладает

противокашлевыми свойствами.


- ЛИПА - успокаивающее,потогонное и смягчающее кашель

средство.Пыльца липы,особенно в сочетании с мёдом,

снимает нервное напряжение в любовных делах,повышает

уверенность в своих силах.


Пыльца оказывает благотворное воздействие на желудочно-ки-

шечный тракт,восстанавливает аппетит,избавляет от усталости,спо-

собствует борьбе с неврозами и депрессией,неврастенией и болез-

нями предстательной железы,диабетом,способствует восстановлению

нормальной работы сердца,незаменима при онкологических и хрони-

ческих тяжелых заболеваниях.

Пыльца растений повышает иммунитет,что усиливает организм в

борьбе с онкологическими заболеваниями различных локализаций.


ПЕРГА

Перга - это натуральный продукт с более ценными,чем у пыль-

цы свойствами,благодаря смеси сортов пыльцы разного происхожде-

ния,большему содержанию простых сахаров,витамина К,и других ви-

таминов.Пергу назначают чаще прямо из свежих запечатанных сот

небольшими кусочками или в смеси с медом.

Перга оказывает хороший эффект при малокровии,повышает ап-

петит,увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в кро-

ви.При злокачественных новообразованиях пергу считают очень цен-

ным препаратом,так как она снимает упадок сил и слабость,улучша-

ет общее состояние больных.

Хранить пергу надо в стеклянных,плотно закрытых банках в

сухом месте.В сыром помещении она быстро приходит в негодность и

приобретает токсические свойства.


МАТОЧКИНО МОЛОЧКО

Маточкино молочко - комплексное по своей химической струк-

туре вещество,вырабатываемой пчелами-кормилицами.По внешнему ви-

ду оно напоминает желеобразную массу молочно-перламутрового цве-

та с нежным запахом свежих яблок.В нем содержится белок,жир,фер-

менты,гормоны и т.д.Все эти вещества чрезвычайно важны для нор-

мального развития и функционирования живого организма.

Маточкино молочко применяется при заболеваниях сердечно-со-

судистой системы,желудочно-кишечного тракта,при туберкулёзе и

других легочных заболеваниях,при бруцеллёзе,артритах,гипертонии,

гипотонии,при лечении импотенции и простатита.При онкологических

заболеваниях маточкино молочко повышает сопротивляемость орга-

низма,усиливает иммунитет.

Особенно полезно сочетание чистого мёда и молочка ("Апитонус").

"Апитонус" применяется для повышения сексуальной возбуди-

мости,усиления функции половых желез,для стимуляции работы эн-

докринной и нервной системы.Он повышает умственную и физическую

работоспособность,рекомендуется при неврозах,обостряет работу

органов чувств.Применяют "Апитонус" по 1 чайной ложке три раза в

день.

При соответствующей дозировке для получения различных эф-

фектов в профилактике и лечении мёд + пыльца + маточкино молочко

могут давать целый ряд натуральных продуктов,которые можно при-

менять:

- для сохранения здоровья матери и ребёнка;

- для сохранения здоровья взрослого человека;

- при недостатке в организме витаминов и минеральных солей;

- при истощающих хронических заболеваниях (онкология,туберку-

лез,хронические инфекции;

- при болезнях желудка,печени и кишечника;

- при болезнях сердца и сосудов:

- при неврозах,бессоннице,астенических состояниях;

- при болезнях дыхательных путей;

- людям любых возрастов для повышения потенции и сексуальной

возбудимости;

- как общеукрепляющее средство.


ПРОПОЛИС И ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ

Прополис - смолистое вещество зеленовато-бурого или корич-

невого цвета с приятным запахом тополиных почек,мёда,воска и ва-

нили.При горении выделяет запах ценных ароматических смол.В силу

своих противобактериальных,антибиотических свойств,эффекта,ока-

зываемого на заживление ран,своего многостороннего имуннологи-

ческого и антисептического воздействия прополис обнаружил особые

терапевтические свойства.Кроме того,он применяется в качестве

вспомогательного продукта при лечении ран,заболеваний дыхатель-

ных путей,ротовой полости,глаз,в профилактике и лечении заболе-

ваний предстательной железы,при заболеваниях сердечно-сосудистой

системы и лёгких,при большинстве онкологических заболеваний,а

также для повышения сексуальных возможностей мужчины (в сочета-

нии с мёдом).

Преимущество прополиса перед другими лекарственными средс-

твами состоит в том,что он абсолютно безвреден при длительном

применении и может быть использован как самостоятельное лекарс-

твенное средство при онкологических и кожных заболеваниях.

При раке различных локализаций применение прополиса приво-

дит к улучшению состояния больных,резко улучшается состав крови

(особенно у больных,страдающих белокровием).

Прополис применяется в виде настойки,водного экстракта,масла и

мазей различной концентрации.

НАСТОЙКА: для получения настойки 100 г измельченного пропо-

лиса заливают 500 мл 96-процентного спирта,взбалтывают в течение

30 минут и настаивают в темном прохладном месте семь дней,ежед-

невно встряхивая.Через семь дней настойка фильтруется через мно-

гослойную марлю и ставится на хранение в холодильник.

При онкологических заболеваниях различной локализации нас-

тойку прополиса принимают в виде водно-спиртовой эмульсии (30-40

капель на 100 мл молока или теплой кипяченой воды) три раза в

день за час до еды.


ВОДНЫЙ ЭКСТРАКТ ПРОПОЛИСА.Для приготовления экстракта берут

измельченный прополис и дистиллированную воду в одинаковом весо-

вом соотношении.Кипятят на водяной бане несколько часов и филь-

труют.Водный экстракт прополиса используют как внутрь (по 15 ка-

пель три раза в день за 1 час до еды),так и наружно для компрес-

сов и аппликаций при раковых язвах,раке матки и молочной железы.


ПРОПОЛИСОВОЕ МАСЛО.Для его приготовления перетапливают 1 кг

несоленого свежего сливочного масла,охлаждают до температуры

70-80 градусов и добавляют 140-150 г очищенного и измельченного

прополиса.Смесь мешают в течение 20 минут,пока не получится од-

нородная масса,затем подогревают до 80 градусов и мешают сно-

ва.Фильтруют масло в теплом виде,затем разливают по бутылям и

хранят в прохладном месте.

Принимают прополисовое масло по 1 чайной ложке три раза в

день с горячим молоком за час до еды.


РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ,В КОТОРЫХ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ПРОДУКТЫ

ПЧЕЛОВОДСТВА


- Натуральный мед используется в гинекологии для снятия

влагалищных и цирвикальных болей при раке шейки матки и влагали-

ща,а также при хронических воспалительных процессах женской по-

ловой чферы.Мед вводят глубоко во влагалище по 25 г и вкладывают

тампон.Курс лечения -12-15 процедур.Обычно уже после трех-четы-

рех процедур зуд,жжение и боли прекращаются.


- В научной литературе имеются сообщения,что ежедневный

прием меда в экспериментах на животных предупреждает развитие

некоторых видов опухолей.


- Прополис (в виде 10-процентной мази) в народной медицине ис-

пользуют для лечения рака кожи и молочной железы.


- Мазь для лечения долгонезаживающих ран и злокачественных язв.

Воск пчелиный натуральный - 100 г

Жир свиной внутренний,несоленый - 100 г

Смола-живица хвойных деревьев (измельченная в

порошок)- 100

Все смешать,сложить в кастрюлю и кипятить на медленном огне

10 минут,постоянно помешивая.Пену с поверхности убирать и выбра-

сывать.После охлаждения полученную массу перелить в стеклянную

посуду и хранить в холодильнике.Перед наложением компресса из

этой мази рану следует промыть известковой водой.Компресс ста-

вится на 2 дня.

Прополис применяется при многих заболеваниях.

Так,например,для излечения хронического бронхита достаточно

провести курс ингаляций парами прополиса (2 раза в день по 10-15

минут.Для этого 60 г прополиса и 40 г воска помещают в эмалиро-

ванную или стеклянную посуду,ставят на водяную баню и вдыхают

пары.Ингаляции проводят в течение одного месяца).

При раке легких и бронхов ингаляции с прополисом значитель-

но улучшают общее состояние больных.

В народной медицине прополис издавна известен как средс-

тво,применяемое для лечения злокачественных новообразований ко-

жи,мозолей,ран.При нагревании прополиса усиливаются его антимик-

робные свойства.

При лечении потливости ног,мокнущей экземы используются

прополис и кора дуба.Готовят отвар дубовой коры (1:5),к стакану

отвара добавляют чайную ложку 40% спиртовой настойки прополиса

(на 40 г прополиса 100 мл спирта,настаивать 7 дней в тёплом мес-

те,периодически взбалтывая).Эту смесь наносят на кожу.

При потливости ног делают ванночки,но из более слабого от-

вара дубовой коры (1:10) и к литру отвара добавляют 10 г спирто-

вой настойки прополиса.Температура ванночки не более 38 граду-

сов,а продолжительность процедуры - 20 минут.Для излечения дос-

таточно провести 10 сеансов.

Для лечения жирной себореи кожи к стакану отвара коры дуба

добавляют чайную ложку мёда и протирают кожу лица или втирают в

корни волос.

При парадонтозе (заболевание дёсен) и кариесе зубов хороший

эффект даёт применение прополиса в виде полосканий (20 капель

20-процентной спиртовой настойки прополиса на стакан кипяченой

воды комнатной температуры) два раза в день в течение одного ме-

сяца.

ПЧЕЛИНЫЙ ЯД

Пчелиный яд с древних времен применяется для лечения ревма-

тизма,кожных заболеваний,при гипертонической болезни,как успока-

ивающее средство.Пчелиный яд стимулирует работу надпочечни-

ков,применяется при лечении артритов, расстройствах кровообраще-

ния и как наружное средство при бронхитах и воспалении лёг-

ких.Особенно ценен этот препарат при лечении радикулитов,артрал-

гий,миозитов и невралгических болей.


ВОСК

Воск,хотя и является пчелиным железистым секретом,содержит

элементы,собранные с растений.Во время сбора с акации воск ста-

новится белым,с подсолнечника - жёлтым,с других растений - крас-

новатым или зеленоватым.В его состав входят жирные кислоты,вита-

мин А,бактериостатические вещества,а также вещества,обладающие

противовоспалительными,смягчающими и ранозаживляющими свойства-

ми.

При легочных заболеваниях используется в виде аппликаций

при бронхитах,воспалении лёгких и сухом плеврите.

При лечении сексуальных расстройств применяется в смесях с

мёдом,пыльцой,прополисом.


2500 лет назад Гиппократ писал:"Мед,принимаемый с другой

пищей,полезен и придает лицу здоровый вид".А таджикский великий

врач Авиценна сказал:"Если хочешь остаться молодым,непременно

ешь мед!".

Для ткани сердца и вообще для мышечной ткани глюкоза явля-

ется необходимым материалом.Поэтому мед часто рекомендуют при

заболеваниях центральной нервной системы,при ослабленном сердце

и гипертонической болезни.

Однако,в больших количествах мед усиливает энергетические

затраты сердца,поэтому принимать его надо только небольшими пор-

циями (по 1 чайной ложке три-четыре раза в день) с творогом,мо-

локом,фруктами.

При тяжелых сердечных заболеваниях длительное (1-2 месяца)

употребление меда внутрь в количестве 25-50 г в сутки ведет к

улучшению общего состояния,нормализации состава крови,повышению

сердечно-сосудистого тонуса и гемоглобина в крови.

При невротических состояниях сердца наряду с лекарственными

препаратами очень широко применяется натуральный мед и продукты

из него.С.Младенов рекомендует принимать при неврастенических

состояниях цветочный мед в следующих дозировках:

- утром и вечером по 30 г:

- после обеда - 40-50 г:

- перед сном разбавить в воде 30 г меда и выпить.

Через две недели такого лечения у больного появляется крепкий

хороший сон,ощущение бодрости,повышается работоспособность.

Из народной медицины известны рецепты смесей с медом,принима-

емых с целью понижения артериального давления.


РЕЦЕПТ 1. Смешать по одному стакану сока хрена,морковного

сока и меда с соком одного лимона и 50 мл настоя (или сока) ши-

повника.

РЕЦЕПТ 2.К содержимому первого рецепта добавить стакан сока

из столовой свеклы.Принимать по 1 столовой ложке три раза в день

в течение двух месяцев.


РЕЦЕПТ 3.Для гипертоников.Больным рекомендуется принимать

сок столовой свеклы в смеси с медом (1:1) по 1 столовой ложке

три раза в день.

В народных рецептах для лечения атеросклероза с преимущест-

венным поражением сосудов головного мозга используется медо-

во-луковая смесь (1:1).Принимают смесь по 1 столовой ложке три

раза в день за час до еды или через 3 часа после еды.Курс лече-

ния - три месяца.Через каждый месяц делаются перерывы до 14

дней.

При ослабленной сердечной мышце очень полезно сочетать мед

с продуктами.содержащими витамин С,например,с настоем шиповника:

1 столовую ложку измельченных плодов шиповника залить на ночь в

термосе двумя стаканами кипятка.Утром настой процедить,охла-

дить,смешать со столовой ложкой меда.Принимать по 1/3 стакана

три раза в день перед едой.

Употребление меда способствует улучшению коронарного и пе-

риферического кровообращения,снижению артериального давления.При

сосудистых заболеваниях ног (эндоартериит,болезнь Рейно,варикоз-

ное расширение вен),ишемической болезни сердца полезен мед с

чесноком: 250 г очищенного и растертого в ступке чеснока,залить

350 г свежего меда,хорошо перемешать и настаивать 10 дней.Прини-

мать по десертной ложке три раза в день перед едой.Курс лечения

- 1 месяц.

Для больных,ослабленных тяжелой болезнью очень полезна сле-

дующая смесь: 300 г очищенных и измельченных грецких орехов,300

г кураги,300 г изюма и два лимона с цедрой пропускают через мя-

сорубку,смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке

3-4 раза в день.Смесь хранят в холодильнике.

При ослабленной сердечной мышце мед всегда полезно сочетать

с продуктами,богатыми витамином С (шиповник,смородина,мали-

на,крыжовник и т.д.).

Для людей пожилого возраста мед полезен ещё и тем,что в его

состав входят минеральные соли и микроэлементы (сера.йод,ка-

лий,кальций,магний,железо и др.).Очень важным является то обсто-

ятельство,что эти элементы содержатся в меде почти в тех же кон-

центрациях,что и в организме человека.

Нужно отметить,что темный мед богаче минеральными солями,но

по вкусовым качествам значительно уступает меду,имеющему почти

бесцветный вид.


МИАЛЬГИЯ


Миальгия - боль в мышцах различной интенсивности и различного характера. Она может быть ломящей, жгучей, колющей и т.д. Проявляется боль приступами. В некоторых случаях миальгия может предшествовать миозиту.

Главными причинами миальгии являются подагра, нарушения обмена веществ, различные интоксикации (в том числе алкогольные), грипп, хронические инфекционные заболевания (тонзиллит, кариес, гайморит и т.д.). В основе миальгии лежат нарушения химизма

мышечной ткани, нарушения её питания и нормальной последовательности сократительного процесса.

Миальгия может проявляться сразу (при резком движении и физической работе) или развиваться постепенно. В ряде случаев охлаждение шейно-затылочной области, верхних отделов грудной клетки, мышц голени может привести к своеобразным болезненным уплотнениям в мышцах, которые вызывают рефлекторно отражённые болевые реакции со стороны внутренних органов. Процесс уплотнения может переходить на связки, сухожилия, суставы, суставные сумки. Эти изменения часто вызывают боль, которую в сложном болевом синдроме трудно дифференцировать.

Симптом болезненности может иметь место и при невралгиях, невритах, при давлении и натяжении мышц, при поражении периферических нервов и самих мышц. Однако в последних случаях приём надавливания вызывает боль гораздо раньше, чем пальцы достигают нервного ствола или сплетений.

ЛЕЧЕНИЕ: в остром периоде обязательно показаны покой, тепловые процедуры, болеутоляющие мази и травы. Хороший эффект даёт УВЧ, кварцевое облучение болезненных участков. Хороший эффект даёт массаж.

При болезнях обмена очень важно соблюдать диету, при подагре - сероводородные и радоновые ванны, парафинотерапия, грязевые аппликации.


МИОЗИТ


Миозит - воспаление скелетных мышц. Миозиты бывают острые и хронические, гнойные и негнойные, профессиональные и простудные.

Гнойные миозиты возникают обычно при открытых повреждениях мышечной ткани, при нарушении целости кожи или переходе процесса с других органов. Миозиты могут быть инфекционного или паразитарного происхождения (в зависимости от возбудителя, вызвавшего заболевание).

Наиболее часто встречается шейный миозит. При этом заболевании больные жалуются на боли в области мышц шеи, плечевого пояса, в ушах, висках, в области лба. Боли чаще всего появляются вечером или днем. В течение дня интенсивность их меняется.

Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела при работе, длительное напряжение мышц и сухожилий и т.д.

Профессиональные миозиты развиваются в результате длительного физического перенапряжения, вибрации, воздействии высоких и низких температур воздуха, при постоянном смачивании рук холодной и горячей водой, маслами и т.д. Наиболее часто профессиональный миозит встречается у людей таких профессий, как скрипачи, машинистки, доярки, клепальщики, вальцовщики и т.д. При профессиональном миозите в мышцах обычно не встречается специфических воспалительных изменений. В них находят только очаги уплотнений.

При профессиональном миозите главное в лечении - это покой для больной мышцы, нафталановые ванны, банки, компрессы, растирания.

Народная медицина для лечения миозитов рекомендует растения, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

К противовоспалительным растительным средствам можно отнести такие травы, как клевер, зверобой, крапива, календула, мать-и-мачеха, девясил, клён, сосновые почки, подорожник, лопух и др. К обезболивающим средствам относятся: любисток, подорожник,

бузина черная, акация, полынь, ромашка, чистец, капуста, семена льна, лилия белая, хрен, редька и др (см.болеутоляющие растительные средства).

Также важным фактором в лечении миозитов является сухое тепло в любом виде, УВЧ, кварцевое облучение, массаж.

При миозитах и миальгии можно применять те же лекарственные средства, что применяются при радикулитах.


МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА


Межпозвонковая грыжа - одна из самых распространенных болезней позвоночника. заболевание может встречаться как в двадцати, - так и в семидесятилетнем возрасте. Так же как и при "простреле" болезнь часто начинается после неловкого движения, при наклоне с поворотом в сторону, при поднятии тяжестей. Характерна резкая и внезапная боль

в области поясницы. Затем в течение 1-2 суток появляются тянущие боли в одной из ног, которые часто сопровождаются потерей чувствительности на внутренней стороне стопы. При любых движениях, а также при чихании, кашле и смехе боли усиливаются. Иногда они становятся настолько интенсивными, что больной вынужден лечь в постель.

Причиной межпозвонковой грыжи является разрыв или смещение межпозвонкового диска. Образуемая при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, сдавливает корешок нерва в месте выхода его из спинномозгового канала и вызывает воспалительные явления, которые всегда сопровождаются отеком. По мере увеличения отека нерв сдавливается все больше и больше. Поэтому усиливаются боли, и может наступить частичная потеря чувствительности одной из конечностей.

Заболевание может тянуться очень долго - до трех месяцев. Лучшими предпосылками для скорейшего выздоровления служат постельный режим (жесткая постель, щит) и покой. Наиболее удобное положение для больного - лежать на спине с поднятыми или положенными на подушку ногами.

Лечение межпозвонковой грыжи обычно осуществляется по следующим направлениям:

1.Постельный режим и болеутоляющие средства.

2.Вытяжение позвоночника. При этом методе лечения лечащий врач должен найти правильное направление воздействия на позвоночник и верно определить силу воздействия. При правильном проведении вытяжения боль должна уменьшаться, а не возрастать.

Этот метод требует специальной подготовки и специального оборудования, поэтому, желательно, чтобы он осуществлялся в больничных условиях.

3.Если не один из вышеперечисленных методов лечения не помогает, то прибегают к оперативному вмешательству.

4.Лечебная гимнастика. Применяется во всех случаях лечения межпозвонковой грыжи (только после стихания острых явлений).


МЕЛАНОМА


Юношеские меланомы возникают обычно в период полового созревания, могут встречаться и у взрослых. Представляют собой плоские или полушаровидные резко отграниченные узлы и чаще встречаются на лице. Юношеская меланома содержит меньшее количество пигмента, чем другие виды родимых пятен. Она может быть бледно - красного, желтовато-серого цвета и редко бывает темно-коричневой или черной. Перерождение юношеских меланом в рак наблюдается редко.

Лечение меланом - всегда хирургическое. Подлежат удалению меланомы, лежащие в местах частой травматизации, а также изменившие окраску или увеличивающиеся в размерах.


МЕНИНГИТ


Чаще всего это заболевание возникает и развивается как осложнение вирусных заболеваний (грипп, свинка, корь, острые и хронические отиты), которые переносит либо ребёнок, либо кто-то из его окружения.

Гораздо реже менингит вызывается отдельным возбудителем - менингококком, который очень распространен в окружающей среде.

Основными симптомами при менингите являются: очень сильная головная боль, которая не снимается таблетками, ребёнок кричит от боли и не находит себе места; головокружение, позывы на тошноту и рвоту даже при повороте головы; нарушение зрения (ребёнок не реагирует на изменение яркости света); судороги, угнетение сознания на фоне повышенной температуры тела.

В случае возникновения этих симптомов необходимо срочно вызвать врача и изолировать ребенка в затемненной комнате.

Прогноз менингита зависит от причин, которые вызвали его. Современные методы лечения позволяют в большинстве случаев рассчитывать на благоприятный исход этого тяжёлого и опасного для жизни заболевания.


МЕТРОРРАГИЯ (МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ)


Метроррагия - маточное кровотечение, не имеющее ничего общего с менструацией. Метроррагия не отличается цикличностью, кровотечение может возникнуть в любое время межменструального периода, в любом возрасте. Обильное кровотечение может наступить и после аборта или родов, если остались части плода или плаценты. У женщин пожилого возраста причиной метроррагий являются такие заболевания половых органов, как полипы слизистой оболочки

шейки и тела матки, фибромиома, злокачественные новообразования. Иногда метроррагии - следствие психических расстройств: сильных душевных волнений, истерии и пр. Причиной метроррагий могут быть заболевания крови, сердечно-сосудистой системы, легких, почек.

При маточных кровотечениях женщина обязательно должна находиться в постели. Нижнюю часть тела больной следует приподнять на 25 - 30 см, головной конец кровати должен быть несколько опущен. На нижнюю часть живота надо положить холодный компресс.

При метроррагии народная медицина рекомендует следующие лекарственные сборы и настои:

- витамин К. Его много в шпинате, зеленых листьях люцерны, в цветной капусте, хвое, водяном перце. Витамин К рекомендуется при маточных и предклимактерических кровотечениях;

- пастушья сумка применяется при изнурительных климактерических кровотечениях, при раке матки, ее атонии. Эта трава регулирует менструальный цикл и применяется как кровоостанавливающее средство при всех внутренних кровотечениях;

- календула останавливает маточные кровотечения, особенно после тяжелой работы, когда говорят: "надорвалась ;

- конский каштан - зрелые семена и высушенные листья используют при маточных кровотечениях, особенно климактерических;

- кора калины усиливает тонус мускулатуры матки, обладает болеутоляющим, антисептическим, сосудорасширяющим действием.

Применяется как кровоостанавливающее в послеродовом и климактерическом периодах, при маточных кровотечениях на почве воспалительных заболеваний, при болезненных и обильных менструациях;

- бадан толстолистный обладает кровоостанавливающим, вяжущим, противовоспалительным действием. Его применяют при обильных менструациях на почве воспалительных процессов придатков, фиброме матки, кровотечениях после абортов, эрозии шейки матки;

- водяной перец суживает сосуды матки, повышает свертываемость крови и действует как обезболивающее и кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях;

-спорыш вызывает сокращения матки, ускоряет свертываемость крови, понижает артериальное давление. Спорыш назначают для послеродовой инволюции матки, при гиперменоррее, маточных кровотечениях в послеродовой и послеабортный периоды. При фибромиоме матки и при железодефицитной анемии, вызванной длительными ювенильными маточными кровотечениями;

- отвар из травы омелы (1 столовую ложку) варить в 0,5 л воды, пока не останется половина. Охладить, процедить. Пить по 1/3 стакана утром и вечером;

- 20 г недозрелых шишек кипариса вечнозеленого залить 200 г спирта, настаивать две недели. Периодически встряхивать. Принимать утром и вечером по 20 капель. В случае необходимости можно начинать прием лекарства после 12-часового настаивания.

- 60 г цветков каштана конского, по 30 г травы пастушьей сумки и горца перечного смешать. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, два часа, процедить. Выпить за день два - три стакана;

- полезно пить холодный чай из листьев мяты перечной с соком из плодов рябины красной;

- полезно употреблять в пищу ягоды терна, калины, рябины красной, свежие груши, яблоки кисловяжущие;

- апельсин сладкий. Отвар незрелых апельсинов вместе с коркой - прекрасное кровоостанавливающее средство при обильных маточных кровотечениях. Для его приготовления нужно очищенную кожуру от 6 - 7 апельсинов уваривать в 1,5 л воды до тех пор, пока не останется 1/2 л отвара. К полученному отвару добавить сахар по вкусу. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;

- барбарис обыкновенный. 1 чайную ложку сухой измельченной коры корней барбариса настоять 4 часа в 2 стаканах кипяченой воды, процедить. Принимать в несколько приемов, глотками, в течение суток;

- василек вонючий. Применяют в виде настоя при гинекологических заболеваниях как кровоостанавливающее средство. 10 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- вишня. Отвар плодоножек - прекрасное кровоостанавливающее средство. 1 чайную ложку сухих измельченных плодоножек залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день;

- гранат обыкновенный. Отвар веточек, корней, коры применяют при маточных кровотечениях. 20 г сухих измельченных веточек или коры кипятить на малом огне 30 минут в одном стакане воды. Охладить. Процедить. Принимать по две столовые ложки два раза в день;

- ива белая. 15 г измельченной коры залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в закрытой посуде 30 минут. Процедить в горячем виде. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день;

- дудник лесной. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 - 4 раза в день за 15 минут до еды.

Действие дудника превосходит действие известного препарата викасола;

- гвоздика пышная. Две чайные ложки сухой травы, цветочных почек или цветков настоять 20 минут в стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1 - 2 столовые ложки 3 - 4 раза в день.

МЕНОРРАГИЯ (обильные месячные)


Причинами заболевания могут быть частые роды, неправильные положения матки, эндокринные нарушения, опухоли и воспалительные процессы матки. Менструации при меноррагии продолжительные, до 7-8 дней, очень обильные, похожие на кровотечения. Постоянная потеря крови ведет к анемии (малокровию). Больных беспокоит шум в ушах, сердцебиение, слабость, бледность кожных покровов, одышка.

При сильном кровотечении женщине надо больше лежать, к животу прикладывать холодный компресс, менять его через 20-30 минут. Можно положить на низ живота мешочек, не пропускающий жидкость, с холодной кашицей из 10-15 столовых ложек мелко нарезанного репчатого лука и 5 столовых ложек поваренной соли. Компресс должен закрывать нижнюю часть живота и половые органы. Через 8 часов его надо снять и заменить новым.

Положение в постели: голова должна быть ниже остальных частей тела подложить подушку или одеяло.

Хороший эффект оказывает введение во влагалище настоя коры дуба, или вина из коры дуба. В первый день вводится 1 столовая ложка, со 2-5 дня - две столовые ложки и с шестого дня уменьшить опять до 1 столовой ложки.

Для лечения меноррагий народная медицина рекомендует следующие средства:

Три раза в день за 20 минут до еды принимать смесь:


белок свежий, куриный - 7 г

порошок соцветий травы кошачья лапка - 10 г

лимонная кислота 1/2 чайной ложки.


Через 10 минут после принятия смеси выпить 1/3 стакана отвара корицы: 10-15 г корицы варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не останется половина жидкости. Охладить, процедить.


Вместо корицы можно выпить отвар смеси трав: хвоща полевого, мелиссы лекарственной, листьев ивы белой, ежевики, манжетки обыкновенной. Все берется в равных частях. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипящей воды, кипятить на слабом

огне в закрытой посуде 10 минут, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Из других народных средств применяются следующие:

- огуречная огудина. 50-60 г сырья заливается 0,5 л воды. Довести до кипения, настоять один час, процедить. Выпить за день в четыре приема;


- настой листьев лесной земляники: столовую ложку измельченных листьев залить двумя стаканами холодной воды и настоять 8 часов, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 10 дней;


- трава пастушьей сумки, трава омелы белой. Берется поровну, две столовые ложки смеси завариваются двумя стаканами кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать утром и вечером по стакану, начиная за 5 дней до менструации и весь ее срок;


- сбор: трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы. Все поровну. Две чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Утром и

вечером применять внутрь по стакану отвара в течение месяца.


- сбор: трава тысячелистника - 5 частей, трава пастушьей сумки - 5 частей, корневище лапчатки прямостоячей - 5 частей, кора дуба - 2 части. Столовую ложку сбора залить

стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, настоять 30 минут, процедить. Утром и вечером принимать по стакану отвара при обильных месячных;


- сок из свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды:


- жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды в ¼ стакана воды;


- сбор: кора крушины, корень тысячелистника, трава тысячелистника, лист мяты, лист березы. Всех компонентов взять по 20 г. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Процедить, охладить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день;


- герань луговая. 1 столовую ложку измельченных корней или травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, охладить, процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день во время обеда. Для спринцеваний объем жидкости довести до 1 - 1,5 л;


- горечавка крупнолистная. Настойка на водке 1:10, настоять две недели, процедить. Принимать по 15-20 капель 3 раза в день до еды;


- донник желтый, лекарственный. Растение ядовито! Настой: 2 чайные ложки сухой измельченной травы настаивать в двух стаканах холодной кипяченой воды в закрытой посуде 3-4 часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день;


- дубровник обыкновенный. 1 - 1,5 столовых ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте два часа, процедить. Принять весь настой внутрь в течение дня за 4 приема;


- зверобой. 1 столовую ложку травы залить 300 г кипятка, настоять в закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.


При меноррагии народная медицина рекомендует применять также следующие сборы:


- 1 литр сухого вина смешать с 8 столовыми ложками корней и листьев ежевики. Варить на малом огне 1 час. Принимать по 50 г 3 раза в день перед едой;


- 60 г измельченных листьев ивы белой и 1 столовую ложку травы золототысячника залить 0,5 л холодной воды и 0,5 л вина типа "Кагор". Варить на слабом огне в закрытой посуде 1 час, охладить, процедить. Пить понемногу в течение дня. Курс лечения - 5 дней;


- по 1 столовой ложке листьев грецкого ореха, щавеля длиннолистного и барвинка малого залить 0,6 л кипятка, настаивать, укутав, в течение 2 часов, процедить. Пить по 1 стакану до еды в течение 5 дней;


- взять поровну траву паслена черного, полыни горькой, дубровника обыкновенного, листья ежевики, молодые листья дуба, корни крапивы двудомной. 3 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа. Процедить. Пить понемногу в течение дня;


- натереть на терке равное по весу количество свеклы, редьки и моркови, хорошо перемешать. Съедать натощак 100 - 200 г смеси;


- говяжьи сожженные и в порошок истолченные кости, корни валерианы лекарственной, истолченные в порошок, по 35 г каждый, 0,5 г семян белены, тщательно смешать друг с другом, разделить на 30 равных частей. Принимать по одному порошку 3 раза в день, запивая отваром из коры калины.


МЕТАЛЛЫ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ


ЖЕЛЕЗО


- Ржавчину железа с вином прикладывают при ногтоеде.

- Ржавчиной железа с вином смазывают прыщи и карбункулы.

- Ржавчину железа с вином прикладывют при подагре в виде

компресса.


- Если ржавчину растереть в крепком уксусе и проварить в

нём,то этот уксус будет лекарством от хронического гноетечения из

уха (применять в виде турундочек).


- Вино и вода,в которых погасили раскалённое железо,задержи-

вают хронический понос и дизентерию,полезны от расслабления зад-

него прохода,недержания мочи.Они половую способность.Пить по 1

столовой ложке 3-4 раза в день.


- Порошок окиси железа,принимаемый внутрь с вином,останавли-

вает непрекращающиеся месячные кровотечения.


Если у женщины или девушки начались судороги,то необходимо

дать ей в руки кусок железа (не чугуна или стали).Это средство

хорошо помогает.


- Авиценна рекомендовал использовать железный шлак для уве-

личения мужской половой силы.Чтобы его получить,нужно тонкие

стружки железа,собранные из-под напильника,залить водой и кипя-

тить на огне.Осадок и будет железным шлаком.Порошок железного

шлака 34 раза просеять через сито,положить в горшок и налить на

три пальца (сверху него) растительного масла.Кипятить до тех

пор,пока не останется 1/3,затем сверху насыпать 40 г порошка из

черепицы.Размешать.Каждое утро обмакивать палец в это снадобье и

слизывать его.


- Есть простой старинный способ введения железа в орга-

низм.Взять 10 чисто вымытых железных гвоздей и воткнуть в яблоко

на 24 часа.Образуется яблочно-кислое железо.Гвозди вынимают,а

яблоко съедают.


- При флюсе пользуются следующим средством: в нбольшую по-

суду наливают липовый мёд и опускают в него докрасна раскалённый

железный гвоздь.Вокруг гвоздя образуется смолоподобное вещество

тёмного цвета.Им и смазывают десну перед сном.После 2-3 процедур

нарыв вскрывается.


ЗОЛОТО


- Если подержать золото во рту,это уничтожает дурной запах.

- Золотые опилки входят в состав мази от облысения.

- Золото,нанесённое в виде порошка,укрепляет зрение.

- Золотое кольцо,надетое на шею ребёнка,успокоит его плач и

предохранит от эпилепсии.


МЕДЬ


- Жжёной меди присуще свойство заживлять раны. - Медь за-

живляет злокачественные ползучие язвы,препятствует

их распространению и съедает лишнее мясо.


- Медь,если её пить с водой,подслащённой мёдом,гонит из орга-

низма воду.


Если медным купоросом или окисью меди смазать нёбо - это

возбуждает рвоту.


- Если расплавленную медь залить водой,то сверху образуется

плёнка,так называемый "медный цвет"."Медный цвет" заживляет ста-

рую экзему при частом смазывании.

Если его растереть и закапать в ухо,снимаются ушные боли.

"Медный цвет",выпиваемый с вином,излечивает геморрой.

Если им смазывать геморроидальные шишки,он высушивает их.

Белый "медный цвет",если его растереть и периодически вду-

вать в ухо,устраняет глухоту.

Его полезно прикладывать на нёбо в смеси с мёдом при опухо-

лях язычка и глоточных мышц.


- Аристотель писал,что накладывание меди на ушиб предупреж-

дает синяк.

- При лечении хроническх язв к ним прикладывают медные плас-

тинки и это способствует выздоровлению.


- В Древней Греции медь применяли для лечения шлухоты и вос-

паления миндалин.


- Медные диски применяются при лечении кожных болезней.


- Аппликация медных дисков по обе стороны позвоночника сни-

жает температуру тела,снимает боль,действует кровоостанавливаю-

ще,является сильным бактерицидным средством,усиливает солевой и

водный обмен,улучшаеет сон,успокаивает центральную нервную сис-

тему,активизирует действие инсулина.


- Аппликации меди рассасывает доброкачественные опухоли

,уплотнения грудной железы,фибромы матки,маститы,восстанавливает

слух,снимает шум в ушах,излечивает тендовагиниты,послеоперацион-

ные грыжи,геморрой,холодные абсцессы,улучшает послеоперационное

состояние больных,лечит ревмтоидный артрит.


- Если при воспалении лёгких положить монеты на ночь на об-

ласть лёгких,то к утру температура снижается.

ПРИМЕЧАНИЕ: при лечении медью нужно использовать медные мо-

неты,вышедшие до 1961 года.


- Если болит сердце,то медную монету кладут в подключичную ям-

ку и пробуют: сидит или нет? Если сидит,то носить её нужно круг-

лосуточно (прикрепив пластырем) в течение 10 дней.Боли проходят.


- Больная много лет страдала почечно-каменной болезнью.В те-

чение трёх месяцев она носила под поясом (только днем) две медные

монеты.Через месяц состояние её резко улучшилось.


- При фиброме матки монеты (или небольшие медные диски) нуж-

но прикреплять к низу живота и носить их постоянно в течение ме-

сяца).


- При гайморите надо прикладывать копеечные монеты на

глаза на ночь.При трахеобронхите их прикладывают в области шеи.


1. Медь излечивает глухоту.Для этого надо 2-копеечную монету

прикрепит на сосцевидный отросток (за ухом),а другую к уху со

стороны лица.При лечении монеты прикладываются по мере сцепления

с кожей.Если монета не притягивается кожей,то в большинстве случа-

ев лечение будет неэффективным.


- При шуме в ушах монету прикладывают сзади на шею.

- При головной боли медную монету прикладывают к очагу боли

на 1-2 часа или на лоб, виски и затылок (5-копеечные монеты.


- При инфаркте или в послеинфарктном состоянии медные монеты

прикрепляют в области подключичной ямки.


ОКАЛИНА


Во время ковки различных металлов выпадает окалина.Для

тоо,чтобы применить окалину в лекарственных целях,её растирают в

порошок,хорошо промывают в проточной или колодезной воде.Желез-

ная или медная окалина хорошо рубцует и высушивает злокачествен-

ные язвы.


ОЛОВО


При сжигании олова надо остерегаться его запаха.Шлак жжёного

олова останавливает кровь.Если растереть шлак олова в вине или в

холодных выжатых соках,это помогает от опухолей.


Оловянные белила рубцуют и склеивают язвы.


СВИНЕЦ,ОКИСЬ СВИНЦА


Окись свинца придаёт приятный запах телу и подмышками,пре-

пятствует образованию ссадин,сводит веснушки,чёрные пятна и кро-

воподтёки.Она уничтожает следы оспы и препятствует потению.При-

меняется тщательно промытая окись свинца.Окись свинца пьют при

язвах кишечника и от поноса.

Чтобы приготовить окись свинца для лечебного примене-

ния,свинец сжигают,остаток кипятят в уксусе или вине.Можно кипя-

тить остаток с пшеницей и ячменем до тех пор,пока зёрна не лоп-

нут.Затем зёрна и воду убирают и кипятят остаток в новой во-

де,пока он не очистится и не осядет.

Пудру из жжёного свинца вводят в глаза при слезотечении.

Если носить на пальце кольцо из свинца,это поможет похудеть.

Порошком из жжёного свинца посыпают застарелые язвы.

Чтобы избавиться от храпа,нужно на ночь привязывать свинцо-

вые пластинки под мышки спящего человека.

При заболевании щитовидной железы на зоб накладывают свинцо-

вые пластинки.Это смягчает течение заболевания.

Свинцовые пластинки,привязанные к паху больного,страдающего

эпилепсией,избавят его от припадков или значительно уменьшат их

частоту.

Растительное масло,растёртое в свинцовой ступке свинцовым

пестиком,эффективно действует при смазывании геморроидальных ши-

шек.

СЕРЕБРО


Целебные свойства серебряной воды известны с глубокой древ-

ности.Чтобы получить такую воду,в неё бросали серебряные моне-

ты,украшения или погружали в обыкновенную воду расалённое сереб-

ро.В настоящее время для получения такой воды пользуются элект-

ролизом.

- Порошок серебра полезен тем,кто не может мочиться (при

аденоме простаты).Это же относится и к серебряной воде.


- Пластинки из серебра,укреплённые подмышками устраняют за-

пах пота.


- Вода,в которой находилось серебро долго не портится и об-

ладает бактерицидными свойствами.


- При лечении поносов,дизентерии раньше пили серебряную воду

по 1/2 стакана три раза в день.


- При лечении фурункулёза для быстрейшего заживления ран и

порезов в настоящее время часто применяют серебряную воду.


- При ангинах,заболеваниях слизистой полости рта серебряную

воду используют для полосканий,примочек и обмываний.


- Чистое серебро утоляет жажду,если его подержать во рту.


В медицинской практике для лечения ряда заболеваний применя-

ют серебряную воду с концентрацией 10-20 мг на литр.


ЯРЬ-МЕДЯНКА


Для того,чтобы получить ярь медянку,в древности пользова-

лись разными способами.Давали меди покрыться налётом,погружая её

в осадок уксуса или обрызгивая медные опилки уксусом.Затем налёт

соскабливали.

Другой,не менее известный способ: смешивали медь с нашаты-

рем и завапывали на некоторое время в сыром месте.

Для того,чтобы получить слабую концентрацию ярь-медянки,по-

мещали перегнанный уксус в медную ступку и медным пестиком рас-

тирали в течение долгого времени на солнце,пока ступка не покры-

валась зеленью.Затем в ступку добавляли квасцы,соль и продолжали

растирать.Когда растёртая смесь превращалась в кашицу,её собира-

ли и сушили.После сушки кашицу обрызгивали уксусом и детской мо-

чой,растирали и снова сушили.


- Ярь-медянка сушит ползучие язвы,а с восковой мазью - за-

живляет.


- Она очищает загрязненные раны.


- Если ярь-медянку растереть и вдуть в нос (наполнив рот

водой,чтобы ярь-медянка не пошла в горло),то это помогает от

злокачественных язв носа и от дурного запаха из носа (при озе-

не).

МЕТАСТАЗЫ


Когда раковые клетки попадают в ток крови или лимфы и переносятся в другие участки тела, образуются метастазы. Закрепившись на новом участке злокачественные клетки начинают быстро размножаться, образуя вторичную опухоль. Вторичная опухоль разрастается и, в свою очередь, может дать метастазы. Метастазы могут образоваться везде: в лимфатических сосудах, в костях, легких, печени, поджелудочной железе. Раковые опухоли мозга не дают метастазов, зато они сами часто образуются как вторичные опухолевидные образования.


МЕТЕОРИЗМ

(вздутие кишечника)


Вздутие живота от переполнивших его газов носит название метеоризма. Чаще всего скопление газов зависит от усиления процессов брожения при употреблении в пищу большого количества углеводов и клетчатки. Метеоризм может возникнуть при сердечной недостаточности, нарушении функции поджелудочной железы, при сужении и непроходимости кишечника.

Иногда причиной метеоризма может быть попадание в толстый кишечник из тонкого недостаточно переваренной пищи, в основном сахаров и крахмала, что и вызывает брожение и избыток газов.

Народная медицина рекомендует при метеоризме следующие растительные лекарственные средства:


- СЕМЯ УКРОПА. Отвар семян укропа хорошо помогает при метеоризме, особенно у детей.


- Приготовить сбор:

Плоды рябины - 4 части

Лист мяты - 3 части

Семена укропа - 3 части

Корень валерианы - 2 части

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1час, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день при метеоризме и спазмах кишечника.


- РЯБИНА СИБИРСКАЯ. Сухие плоды рябины широко применяются для приготовления различных сборов при заболеваниях желудка и кишечника.

Плоды и цветки рябины - 3 части

Корень аира - 1 часть


Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять 1 час, прокипятить 5 минут, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана в тёплом виде три раза в день перед едой.


- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Настой цветков ромашки аптечной применяется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта при метеоризме, поносах.

10 чайных ложек цветков залить 2 стаканами холодной воды, настоять 8 часов, прокипятить 5 минут, остудить, процедить. Настой выпивается в течение двух дней (по 1/3 стакана три раза в день перед едой).


- ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяют при гастритах, метеоризме, запоре, заболеваниях печени, а также как средство, улучшающее обмен веществ.

2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом кипячёной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК. Препараты этого растения применяются при метеоризме, изжоге, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения, при запорах, а также при ахиллии - полном отсутствии соляной кислоты в желудке.

Настой золототысячника готовят следующим образом:

2 столовые ложки высушенной и измельчённой травы заливают стаканом кипятка, минут, периодически помешивая. Затем настой охлаждается, процеживается, сырьё отжимают, настой доводят кипяченой водой до полного стакана. Пьют в тёплом виде по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.


- Порошок магнезии. Принимать при метеоризме по 1 г (на кончике ножа) три раза в день перед едой.


- Пить натощак по стакану сока сырой картошки. После приёма сока надо полежать 30 минут в постели. Через час после приёма сока можно завтракать. Курс лечения - 10 дней. Затем 10 дней перерыв и повторить курс лечения.

Всего делают три таких курса лечения сырым картофельным соком.


- НАСТОЙ ЛЬНЯНКИ.40 г льнянки на литр воды. Пить по 1/2 стакана три раза в день при метеоризме.


- УКРОПНАЯ ВОДА.1 столовая ложка укропного масла на литр воды. Принимать 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.


- ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Готовят настой травы: 1 чайную ложку измельчённой травы на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- СЕМЕНА ДИКОЙ МОРКОВИ. Измельчить семена до состояния порошка. Принимать по 1 г три раза в день при несварении желудка и при метеоризме.


- ДЕВЯСИЛ. Отвар корней. 30 г измельчённых корней на литр кипятка. Кипятить 5 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день при метеоризме.


- ЛИСТ ЭВКАЛИПТА. Настой листьев эвкалипта (1 столовая ложка измельчённых сухих листьев на 500 мл кипятка). Настоять 1 час, процедить. Пить по 2 стакана тёплого настоя натощак два раза в день.


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Настой травы. 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за 15 минут до еды.


МЕТОД МАСТЕРТОНА


Одной из самых эрогенных зон женщины является так называемая зона "Г", представляющая собой участок влагалища, где находится задняя часть клитора. Метод Мастертона рассчитан именно на раздражение этой зоны. Он прост, но именно поэтому намного эффективней чем большинство других техник совокупления. Метод Мастертона не только даёт возможность женщине почувствовать всю силу и яркость оргазма, но он также обеспечивает оргазм партнеру. В конце концов оба партнера достигают сексуального удовлетворения.

Метод Мастертона работает лучше всего тогда, когда женщина лежит на боку, а партнёр находится сзади. При этом виде полового акта мужчина медленно, но настойчиво подвигает член во влагалище партнерши из положения "сзади". У метода много преимуществ. Главное из них в том, что руки у мужчины свободны, и он может ласкать и стимулировать партнёршу, одновременно продвигая член во влагалище.

Если в позе "мужчина сверху", руки у мужчины заняты и он гораздо больше физически устаёт - при методе Мастертона этого не наблюдается. При этом виде совокупления достигается "домашний" полный оргазм, который доставляет гораздо больше удовольствия обоим партнерам.

При этом методе когда мужчина входит во влагалище партнёрши, ему нужно мягко приподнять её верхнюю ногу и удерживать её поднятой, положив на свою. Потом мужчина должен начать углублять толчки ритмично, но не слишком сильно "раскачивающими" движениями. В это время он кладёт четыре пальца на каждую половую губу

партнерши, широко раздвигает их и начинает массировать. Левая половая губа массируется против часовой стрелки, правая - по часовой стрелке. Движения при этом лёгкие, настойчивые и нисходяще-потягивающие. Этот вращательный массаж мужчине рекомендуется делать в течение всего полового акта.

При применении метода Мастертона, мужчина не только стимулирует клитор партнерши, но он одновременно массирует и влагалище, точнее мышцу, присоединенную к телу клитора. Постоянный, быстрый, чувственный массаж вызывает набухание половых губ, клитора и более быстрое выделение влагалищной смазки. Оргазм, достигаемый

методом Мастертона, обычно требует чуть больше времени, чем оргазм, достигаемый чистой стимуляцией клитора. Однако, женщины, испытавшие его, говорят, что это стоит того, чтобы подождать.

Как всякая новая техника секса, метод Мастертона требует тренировки и терпения - особенно это касается синхронности движений при массаже и силы давления на половые губы. Но здесь на помощь приходит женщина, направляющая действия партнера.


МЕТРИТ (ЭНДОМЕТРИТ)


Воспалительный процесс, локализующийся в пределах слизистой оболочки тела матки, носит название эндометрит, а в шеечном канале - эндоцервицит. Термином "метрит" или "миометрит" обозначают воспаление мышечной оболочки матки. Обычно метриту предшествует эндометрит.

Причиной воспалительных заболеваний матки и шейки матки чаще всего является инфекция. Возбудителями могут быть стрептококки, стафилококки, кишечная палочка, грибок и др. Причиной также нередко бывают инфекционные заболевания, такие как грипп, ангина, скарлатина, корь. Чаще всего эндометрит развивается после абортов, родов и менструаций, а также при выполнении диагностических и лечебных процедур, если нарушаются правила асептики.

Воспаление сопровождается болями внизу живота, повышенной температурой, общим недомоганием, жидкими гнойно - сукровичными белями. Послеродовой метрит проявляется чаще всего на 3-4 день после родов: температура повышается до 38-39`, наблюдается озноб, общая слабость, головная боль, плохой сон и аппетит.

Профилактические мероприятия включают соблюдение гигиены во время менструации (отказ от половой жизни, от влагалищных спринцеваний, меры, предупреждающие возникновение послеабортной или послеродовой инфекции).


Народная медицина рекомендует для лечения следующие лекарственные травы:


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. При болях делают спринцевания настоем из корня алтея, коры дуба и травы манжетки (взятых поровну). Одну столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять один час, процедить. Цветы алтея, смешанные со свиным салом и скипидаром, и приложенные к низу живота, снимают воспаление матки;


- ВЯЗ РАВНИННЫЙ. Отвар коры вяза используется при лечении воспалительных процессов в матке, как внутреннее средство, а также для обмываний и спринцеваний. Одну столовую ложку сухой измельченной коры залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне в закрытой посуде 30 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Для спринцеваний отвар разбавлять теплой кипяченой водой до 0,5 л ;


- КОРНИ ПОДМАРЕННИКА цепкого в тибетской медицине применяют при лечении эндометритов. 1 столовую ложку сухого измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Разбавив настой до 500 г теплой кипяченой водой, можно использовать его для спринцеваний;


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день;


- КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты, процедить. Пить по одной столовой ложке 3 раза в день.


- СОК АЛОЭ. Применяют для тампонов при вялотекущих воспалительных процессах в матке и шейке матки;


- ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО используют для смазывания слизистой оболочки влагалища при эндоцервицитах, кольпитах и эрозиях шейки матки;


- ПЛОДЫ СОФОРЫ ЯПОНСКОЙ отваривают для спринцеваний при воспалительных процессах женских половых органов;


- РЕЦЕПТ ВАНГИ: 6 цветков завязи граната, отвалившихся от дерева, залить 300 г воды и настаивать 45 минут. Затем 15 минут кипятить. Пить по столовой ложке 3 раза в день до еды. Использовав 120 цветков-завязей, сделать 20-дневный перерыв, а затем

повторить лечение.


МИГРЕНЬ


Заболевание характеризуется периодическими приступами головных болей, чаще с одной стороны головы. Приступы болей возникают обычно без всяких видимых поводов. Длительность приступа от нескольких минут до нескольких часов. Часто наряду с головной болью появляются тошнота и рвота. Кожные покровы лица становятся бледными или красными. Любые внешние раздражители в период приступа (яркий свет, шум, музыка) ещё более усиливают головную боль. Давно замечено, что мигренью часто страдают члены одной семьи.

Вот как описывал приступ мигрени дю Буа Раймонд в 1863 году: "Я просыпаюсь с общим чувством расстройства и слабой болью в районе правого виска, которая, не переступая средней линии, достигает наибольшей силы в полдень; к вечеру она, обычно, проходит. В покое боль можно терпеть, но при движении она резко усиливается... Она реагирует на каждое биение височной артерии. Сама артерия ощущается на больной стороне как жёсткий шнур, тогда как левая находится в нормальном состоянии. Лицо бледное с самоуглублённым выражением, правый глаз маленький и покрасневший. В пароксизме приступа, когда он очень силён, есть тошнота... После него может быть лёгкое желудочное расстройство, часто также на следующее утро остаётся чувствительность кожи головы в одном месте... В течение некоторого времени после приступа я могу безнаказанно подвергать себя воздействиям, которые прежде неминуемо вызвали бы приступ".

К основным симптомам обычной мигрени относятся головная боль и тошнота. Им может сопутствовать удивительное множество других симптомов, не считая незначительных нарушений и физиологических изменений, о которых больной может и не знать. Перед собственно приступом следует словами дю Буа Раймонда "общее чувство расстройства", которое может принимать любые физические или эмоциональные формы и быть чрезмерно сложным для описания его пациентом.


ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПРИСТУПЕ:

Уложить больного в удобную постель, дать выпить чашку крепкого кофе. На голову положить полотенце, смоченное холодной водой. В помещении, где находится больной, должна быть абсолютная тишина и затемненные окна.

Народная медицина предлагает в настоящее время большой выбор лекарственных препаратов растительного происхождения для лечения мигрени.

- Одним из основных лекарственных средств при приступе мигрени является КОФЕИН. Его применяют в виде крепкого кофе или чая два - три раза в день.

- Снятию приступа способствует массаж головы, который начинают со лба, и идут далее, обеими руками, к затылку.

- Принимать два раза в день очищенный скипидар на сахаре по 10-15 капель.

- Вдыхать в равных частях смесь камфорного спирта и нашатырного.

- Положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем.

- Если приступ мигрени начался на почве мозгового переутомления - съесть селёдку.

- Чтобы избавиться от постоянных мигреней многим помогает такое средство: разбить в стакане свежее яйцо, залить его доверху кипящим молоком, быстро размешать и выпить. Так делать несколько дней подряд.

При первых симптомах приближающегося приступа мигрени делать то же самое.


- Предупреждающее средство от всяких головных болей - выпивать каждый день натощак по стакану сыворотки или пахты.

- КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час. Процеживают. Пьют по 1/2 стакана три раза в день.

- При головной боли прикладывать свежие листья сирени (капусты белокочанной) к больным участкам, ко лбу и к вискам.

- Сок свежего картофеля пьют по 1/4 стакана два раза в день при систематических головных болях.

- БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Готовят настой: 1 столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана (с мёдом) 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

- Мята перечная - 1 часть

Душица - 1 часть

Кипрей узколистный - 1 часть

1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану при мигрени и головных болях.

- ДУШИЦА.1 столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час в тёплом месте. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день.

- ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Крепкий зелёный чай часто прерывает приступ мигрени. Он также снимает любую головную боль.

- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. При мигрени и головной боли делают отвар: 1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом воды и кипятят 10 минут на слабом огне. Настаивают 30 минут, процеживают. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

- Сок свежей калины пьют при головных болях.

- СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ. Сок смородины снимает даже сильные головные боли. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

- МЕЛИССА.15 г травы (три столовых ложки) на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.

- ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Отвар: столовую ложку измельчённого корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

- При приступе мигрени хороший эффект оказывают ванны с отваром валерианы.

- РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Успокаивающее и противовоспалительное средство.1 столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

- ЛИЛИЯ БЕЛАЯ.2 столовые ложки луковиц и столько же цветков заливают стаканом растительного масла, оставляют на освещённом солнце месте 20 дней (периодически встряхивать). Процеживают и смазывают место локализации любых болей.

- ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. 2 чайные ложки травы или 1 чайную ложку измельчённого корня заливают стаканом кипятка, настаивают 7 часов. Принимают в течение двух суток по 3-4 раза в день.

- ПОЛЫНЬ. Свежую или распаренную траву прикладывают к больному месту. Для приготовления настой 15 г сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Процеживают. Принимают в течение часа. Пьют мелкими глотками.

- Если во время появления мигренозных болей одна половина головы становится красной, то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если же больная половина головы побелела, то на неё надо ставить горячие примочки, а ноги опустить в холодную воду.

Если изменения в цвете головы и лица не наблюдается, а беспокоит только сильная головная боль, то голову обвязывают горячим полотенцем, захватывая виски, причём на виски надо положить по ломтику свежего лимона.

- Одним из замечательных народных средств, помогающим снять боли при приступе мигрени, является следующее:

Сделать смесь из равных частей (по весу) следующих растений: листья лавровишни, листья эвкалипта, лаврокамфорные листья, листья лавра и эвкалипта. Всё тщательно перемешать, обшить материей (в виде подушечки) и при приступе мигрени ложиться на эту подушечку на 2-3 часа.

- НАСТОЙ ТРАВЫ ПРОСТРЕЛА (сон- трава, подснежник). 2 чайные ложки высушенной травы залить стаканом кипячёной воды и настаивать сутки в тёплом месте. Процедить. Выпить холодным в течение дня.

- ПРИМУЛА. Настой. Измельчить корни, стебли и листья.1 чайную ложку полученной массы залить 300 мл кипятка, настаивать в тёплом месте 1 час, охладить, процедить. Пить по 1/2 -1 стакану два-три раза в день. Настой обладает успокаивающим и слабым снотворным действием.

- ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ. Настой цветков. Цветки завариваются и пьются как чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

- Взять три яичных желтка, подмешать к ним 1/2 чайной ложки шафрана, хорошо перемешать и прикладывать в виде компресса на полотенце к болевым местам.

- Людям, часто страдающим головными болями различного происхождения надо носить на шее нитку янтаря.

- Настой семян укропа огородного.1 чайная ложка на стакан кипятка. Настоять 2 часа, выпить в течение дня с осадком.


АМЕРИКАНСКАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ


По материалам книги Деборы Ткач

"Домашний доктор".Москва, Крон-Пресс,

1995 г


1.Если у вас болит голова и вы решили принять аспирин или другое болеутоляющее лекарство, не откладывайте и принимайте сразу же при появлении головной боли. Иначе лекарство не принесет пользы.


2.Во время головной боли, если она несильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от таких упражнений проходит.


3.При мигрени и сильной головной боли делать упражнения не рекомендуется, так как от них боль только усилится.


4.СПИТЕ. "У многих людей головная боль проходит после сна,- говорит доктор Найнен Т.Мэтью, директор клиники головной боли в Хьюстоне и президент американской ассоциации головной боли.


5.НО НЕ ПЕРЕСЫПАЙТЕ. Это соблазнительно, но избегайте спать слишком много, - советует доктор Мэтью. - Больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью.


6.НЕ СПИТЕ ДНЕМ. В то время как непродолжительный сон может избавить вас от головной боли, не следует спать днем, если у вас не болит голова. "Сон днем может стать причиной мигрени", - уверяет доктор Сеймунд Даймонд, директор клиники головной боли в Даймонде и заведующий отделением головной боли в Мемориальной

больнице Луиса А. Вейсса в Чикаго, Иллинойс.


7.СПИТЕ НА СПИНЕ. Если вы спите в неудобной позе или на животе, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль."Сон на спине помогает",- говорит доктор Даймонд.


8.СТОЙТЕ И СИДИТЕ ПРЯМО. Здесь действует тот же принцип. "Кроме того", добавляет доктор Даймонд,- избегайте наклонов или движений головы в одну сторону".


7.ОХЛАДИТЕСЬ. "Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им кажется, что это помогает",- говорит доктор Даймонд.


8.СОГРЕЙТЕСЬ. "Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею",- добавляет

д-ор Солбах.


9.ПРОКОНТРОЛИРУЙТЕ ТЕЛО. Д-ор Шефтелл предлагает проверить себя: нет ли признаков того, что вы напрягаетесь и этим вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи.


10.По мнению доктора Шефтелла и акупрессура и массаж могут помочь .Две ключевые точки для уменьшения боли с помощью акупрессуры находятся на перепонке между указательным и большим пальцем (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под ребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).


11.НОСИТЕ НА ГОЛОВЕ ПОВЯЗКУ. "Этот старинный бабушкин способ - плотно повязать голову куском ткани - имеет некоторые преимущества, - уверяет доктор Соломон. - Это уменьшает приток крови к скальпу, и пульсирующая, тяжелая боль при мигрени отступает".


12.СКАЖИТЕ "НЕТ" ОДЕКОЛОНУ. "Сильный аромат может спровоцировать мигрень",- считает доктор Солбах.


13.ИЩИТЕ ПОКОЯ. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.


14.ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что, в конечном счете, приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, "устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами," предлагает д-ор Даймонд.


15.СЛЕДИТЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕМ КОФЕИНА. "Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина , ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль,- предупреждает д-ор Солбах. - Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.


16.НЕ ЖУЙТЕ РЕНЗИНКУ. "Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от напряжения", - уверяет д-ор Шефтелл.


17.НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ СОЛЬЮ. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.


18.ЕШЬТЕ ВОВРЕМЯ. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Пропуск еды вызывает сильное напряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пищи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете есть, они расширяются, что приводит к головной боли.

Нэн Финкенор, которая когда-то страдала хронической головной болью, говорит: "Я заметила, что у меня начинает болеть голова, если я редко ем. Теперь я ем понемногу, но часто, и кажется, это помогает".


19.ЗНАЙТЕ, КАКАЯ ПИЩА ВАМ ВРЕДНА. Для Финкенор виновником головных болей было молоко. Она сократила его потребление, и головные боли уменьшились. Но есть и другие продукты, которые вызывают головную боль.


20.ОТДАЙТЕ ГОРЧИЦУ И СОСИСКИ ДРУГОМУ. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной боли."Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы - содержат нитраты, которые расширяют кровеносные сосуды, что означает длительную головную боль," - объясняет д-р Мэтью.


21.ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ШОКОЛАДА. Все равно от него полнеешь. Кроме того, в нем содержится тирамин, главный "подозреваемый" виновник головной боли. Хорошая новость: у многих молодых людей этой химической реакции не происходит. "Похоже, что организм приобретает талерантность",- говорит доктор Даймонд.


22.НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ОРЕХАМИ. И не ешьте много сыра твердых сортов. И то, и другое содержит тирамин.


23.НЕ КУРИТЕ ЗА РУЛЕМ. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. "Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга",- замечает д-р Сейпер.


24.НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ МОРОЖЕНЫМ. Наверное, вы можете припомнить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. "Ешьте мороженое медленно,- советует д-р Сейпер,- так, чтобы небо остывало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода".


25.ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ. Возможно, в зрелом возрасте это удается лучше. "По нашим наблюдениям, у молодых людей чаще бывает головная боль,- говорит доктор Даймонд. - Они более подвержены стрессу, пытаясь заработать на жизнь, помочь содержать семью. Но важно не перебарщивать".


26.МЫССЛЕННО РАССЛАБЬТЕСЬ. "Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения,- говорит д-р Шефтелл.- Затем мысленно начните их расслаблять".


27.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЧУВСТВЕ ЮМОРА. "Не относитесь к жизни слишком серьезно,- предупреждает д-р Шефтелл,- таких людей видно сразу: они ходят с напряженными лицами и, возможно, удивляются, почему у них опять болит голова".


28.НАХОДЯСЬ НА БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ, ПРИМИТЕ ВИТАМИН - С- И АСПИРИН

"Большая высота может спровоцировать головную боль, но, если принять витамин С и аспирин перед лыжной прогулкой или во время не, это поможет вам адаптироваться",- советует д-р Соломон.

Он рекомендует принимать от 2 до 5 мг витамина С за день до и ежедневно во время путешествия.

Кроме того, принимайте по 2 таблетки аспирина ежедневно, начиная за день до путешествия (Но сначала посоветуйтесь с врачом). Следует получить его "добро" на прием больших доз любого препарата.


29.ЗНАЙТЕ СВОЮ СУДЬБУ. Конфуций никогда ничего не говорил о том, что мудрецам не следует есть мононатриевый глютомат, но некоторые люди, организм которых плохо его адсорбирует, считают, что он вызывает у них пульсирующую головную боль. Во многих блюдах китайской кухни его полно.


30.БУДЬТЕ НЕЖНЫ. Хотите - верьте, хотите - нет, но если у вас не болит голова и вы "в настроении", у вас может развиться головная боль во время полового акта. "Это относится к одному из типов головной боли от напряжения,- поясняет д-р Роберт Кан-

кел, руководитель секции головной боли в отделении внутренних болезней Кливлендской клиники в Огайо.- Это чаще наблюдается у людей, страдающих мигренью, чем просто у тех, кто страдает головной болью от напряжения".


МИКРОБЫ НА КОЖЕ


Чистая кожа человека обладает бактерицидными свойствами, то есть, выделяет особые вещества, которые губительно действуют на микробов. Поэтому, люди, не следящие за своей кожей, и не соблюдающие правил личной гигиены постоянно подвергаются опасности кожных заболеваний.

Большая часть кожных заболеваний начинает развиваться после проникновения микробов сквозь повреждённую кожу. Особенно это относится к гнойничковым заболеваниям. Гнойничковыми заболеваниями страдают главным образом те люди, у которых понижены защитные силы организма. Немаловажную роль играют гигиенические и производственные факторы. Работа в жарких помещениях без хорошей вентиляции, перегревание тела, загрязнение кожи, длительное охлаждение - всё это нарушает выделение пота и сала. Снижается сопротивляемость кожи и организма.

Мелкие травмы, трещины, царапины способствуют возникновению гнойничковых заболеваний. В мелкие ранки могут проникать различные масла, кислоты, щелочи и вызывать гнойные сыпи или масляные угри. Грязная спецодежда, натирающая кожу, тоже благоприятствует проникновению инфекции.

Причиной микротравм бывают и заусеницы на металлических тросах или металлическая стружка. Поэтому работать надо в брезентовых рукавицах, а стружку своевременно убирать в отведённые для этого места.

Одним из главных возбудителей кожных заболеваний является стафилококк. Существует много разновидностей этого микроорганизма и каждый из них вызывает своё заболевание.

Фурункулы или чирьи вызывает золотистый стафилококк, названный так по цвету образуемого им пигмента. Микроб проникает в волосяной мешочек и вызывает воспаление как стенок мешочка, так и окружающей ткани. Фурункул постепенно увеличивается и, наконец, вскрывается. Из отверстия выделяется гной, а затем омертвевший стержень. Постепенно образовавшаяся язвочка заживает. Но фурункул является не только местным заболеванием кожи - это, в какой-то мере, заболевание всего организма. У больного повышается температура, нарушается сон, аппетит и т.д. Фурункулы обычно появляются на

тех частях тела, которые человек натирает тесной или грубой одеждой или расчёсывает. Возникает повреждение целостности кожи, что и служит воротами для проникновения инфекции. Иногда возникает только один фурункул, иногда - несколько. В таком случае врачи говорят о фурункулёзе.

Если стафилококк вызывает воспалительное нагноение не одного, а нескольких волосяных мешочков в процесс вовлекаются значительные участки подкожно - жировой ткани. Такое заболевание называется карбункулом. Карбункул - заболевание серьёзное. Болезнь сопровождается значительным повышением температуры, недомоганием, головными болями, общей разбитостью. В этом случае человек обычно бывает нетрудоспособен. Заболевание может продлиться месяц и больше. Наиболее опасны карбункулы на лице, в старческом возрасте, при сахарном диабете (когда организм ослаблен, резко повышается вероятность заражения крови).

Гидрадениты тоже вызываются золотистым стафилококком. Их появлению способствует потливость, опрелости, несоблюдение правил личной гигиены. Чаще всего гидрадениты появляются в подмышечных впадинах. Заболевание сопровождается сильными болями в области поражения, невозможностью поднять руку, высокой температурой, слабостью, недомоганием. В тяжёлых случаях инфекция может по лимфатическим путям попасть в лимфатические узлы и вызвать заражение крови.

Ещё более тяжелым заболеванием является флегмона. Она тоже вызывается гноеродными микроорганизмами. При флегмоне обычно наблюдается обширное гнойное воспаление подкожно - жировой клетчатки с последующим омертвением ткани. Заболевание с самого начала может сопровождаться повышенной температурой, недомоганием, головными болями, ознобом, иногда тошнотой и рвотой.

Кроме стафилококков заболевания кожи могут вызывать и другие микробы. Это, в первую очередь, стрептококки. Они могут вызывать не только гнойничковые заболевания, но и рожистое воспаление, ангину и ряд других болезней.

Как и стафилококки, они очень распространены в природе: встречаются в воде, почве, на коже человека, в полости рта, в зеве, в кишечнике и т.д. Свои болезнетворные свойства они проявляют, проникнув в организм, когда сопротивляемость к инфекциям у человека по тем или иным причинам понижена.

Во всех случаях появления кожных заболеваний больному необходимо обратиться к врачу и проконсультироваться в отношении специфического лечения.


МИКРОСПОРИЯ


Очень контагиозное заболевание кожи и волос. Микроспория является одним из самых распространенных грибковых заболеваний. В 80% случаев заражение грибком происходит от кошек и собак, в 20% - от больных людей.

Способствуют возникновению заболевания микротравмы, через которые возбудитель проникает в кожу. Грибок сначала внедряется в роговой слой кожи, затем в волосы; ногтей грибок не поражает.

Время от начала заражения до первых проявлений болезни (инкубационный период) от 5 дней до 2 месяцев, в зависимости от разновидности грибка.

Заболевание начинается с появления на гладкой коже воспалительных пятен округлых очертаний, с валиком по периферии из слившихся мелких узелков, пузырьков и корочек. Очаги на коже могут иметь вид нескольких колец, вписанных друг в друга. На голове очаги обычно бывают множественными, без видимых воспалительных явлений, с наклонностью к слиянию. После слияния на голове образуются два-три крупных округлых, шелушащихся очага с чёткими границами и высоко обломанными волосами. При всех видах микроспории волосы обламываются на высоте 4-8 мм над уровнем кожи и окутаны беловато-серым чехлом. Часто наблюдается выпадение бровей и ресниц.

Очень редко встречается инфильтративно-нагноительная форма микроспории.


ЛЕЧЕНИЕ. Поражённые участки кожи смазывают йодной настойкой, а затем втирают серно-дегтярно-салициловые мази. Для лечения трихофитии волосистой части головы пользуются 4% эпилиновым пластырем (вызывающим выпадение волос на всей голове). Внутрь принимают антибиотик гризеофульвин (при таком лечении волосы тоже сбривают).

Этиотропную терапию полезно сочетать с общеукрепляющими средствами, одновременно проводя энергичную наружную терапию. После сбривания волос утром назначают смазывание 5% спиртовым раствором йода, вечером 5% салициловой мазью. Рекомендуется ежедневное мытьё головы тёплой водой с мылом.


МИКРОЭЛЕМЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ВОДНО-СОЛЕВОМ ОБМЕНЕ


Микроэлементы - химические элементы, содержащиеся в живых организмах в очень малых количествах (обычно в тысячных и меньше долях процента). Есть элементы, содержание которых измеряется миллионными долями процента. Называются они ультраэлементами.

Все микро и ультраэлементы можно условно разделить на три группы:

1.Микроэлементы, постоянно содержащиеся в животных организмах.

2.Микроэлементы, непостоянно содержащиеся в животных организмах.

3.Микроэлементы, роль которых изучена недостаточно. Недостаточно или не всегда точно определено их количественное содержание в клетках и тканях организма.


Некоторые органы и ткани концентрируют микроэлементы, образуя их депо. В случае необходимости эти микроэлементы выходят из депо и направляются к месту назначения. Большинство микроэлементов входят в сложные органические соединения и обусловливают их высокую химическую и биологическую активность. Органические соединения участвуют в промежуточном обмене веществ, оказывают влияние на рост, кроветворение, размножение и выполняют множество других функций, необходимых организму.

Коснёмся в общих чертах той роли, которую играют в нашем организме некоторые микроэлементы.

Например, в нашем организме содержится всего от 25 до 50 мг йода (из них 8-10 мл скапливается в щитовидной железе). При нехватке йода в организме возникает ряд нарушений. Расстраиваются функции щитовидной железы, происходит её увеличение, отёчность, а у детей может даже развиться кретинизм.

Учёные предполагают, что недостаток лития в организме вызывает агрессию, депрессивные состояния и алкоголизм. Это подтверждается следующим фактом. В западных районах страны и в Прибалтике лития в воде в 300 раз больше, чем в южных кавказских районах. Если в Прибалтике на свадьбе не слышно даже громких голосов, то у горцев ни одна свадьба не обходится без поножовщины и драки.

В очень малых количествах человеческому организму нужен кобальт, который участвует в процессах кроветворения. Без него не образуются эритроциты, а при недостатке эритроцитов развивается малокровие. Но слишком большие дозы кобальта токсичны. Организм сам выбирает тот оптимум содержания кобальта, который ему необходим.

Меди человеческому организму требуется в сутки от 1 до 3 мг, но без этих нескольких миллиграмм жизнь клетки была бы невозможной. Ведь медь участвует более чем в 1000 биохимических реакций. Медь повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, участвует в процессах тканевого окисления и кроветворения. Ранняя седина часто является следствием недостаточного содержания меди в организме. Больше всего меди содержится в печени ягнят и телят, а также в дрожжах; меньше её в семенах стручковых растений, в яйцах и муке грубого помола.

Проводили опыты на крысах. Когда из их пищи полностью исключали медь крысы погибали в течение 1-2 месяцев.

Если в организме не хватает селена (суточные дозы его микроскопичны) появляется склонность к опухолям. Однако в дозах, превышающих нормальные, этот элемент становится ядом. Селен содержится в кукурузе, дрожжах, кукурузных палочках в количестве, достаточном для нормальной жизнедеятельности организма.

Цинк может быть и ядом, и лекарством. Особенно нуждаются в нём мужчины. Американские учёные выяснили, что большинство кожных заболеваний, импотенция и недостаточная выработка семени возникает из-за недостаточного содержания цинка в организме. Как только начинают появляться прыщи, угри или экзема они говорят: " Думай о цинке". В отечественной медицине для лечения некоторых кожных заболеваний применяются препараты, содержащие цинк (цинковая мазь).

Микроэлементы и их роль в биохимических процессах ещё недостаточно изучена, но, то что мы знает о них, уже подтверждает мысль о том, что их роль в нормальной жизнедеятельности организма огромна и ещё не оценена в должной степени.

Микроэлементы в весовом отношении составляют меньше 4% веса нашего тела. С мочой и потом в сутки их удаляется до 25 мг. Поэтому каждый должен думать о том, чтобы вернуть в организм в достаточно усвояемой форме. Не в этом ли один состоит из секретов уринотерапии?


КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА НЕКОТОРЫХ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ


ФОСФОР. Фосфор вместе с кальцием придает крепость костной ткани и зубам (кстати, зубы содержат около 80% всего фосфора, содержащегося в организме). Этот микроэлемент участвует почти во всех биохимических реакциях организма. Без фосфора невозможен синтез белков, метаболизм жиров и углеводов, продуцирование энергии. Умственные способности человека, его психическая энергия во многом определяются количеством фосфора, поглощаемого нервными клетками.

Замечено, что фосфор оказывает большое влияние на регенерацию поврежденных тканей. Так, при любых ранениях, ожогах, отморожениях хороший эффект всегда оказывали такие продукты животного происхождения, как китовый жир, амбра, жир печени трески.

Очень важным моментом в жизнедеятельности организма является поддержание баланса между фосфором и кальцием. Как только содержание фосфора в крови и тканях увеличивается, начинается выход кальция из костей и их ослабление. Поэтому при лечении остеопороза (разрежение кости) нужно не только увеличивать содержание кальция в крови, но и одновременно уменьшать количество фосфора.

Фосфор содержится во многих продуктах, служащих пищей человеку. Но наибольшее его количество содержат такие продукты, как бобы, сельдерей, арахис, горох, грибы, огурцы, яичный желток, рыба, печень трески, соя, креветки, пророщенные зерна пшеницы, сыр, цветная капуста и др.


КАЛИЙ. Калий является одним из основных элементов каждой живой клетки растительного или животного происхождения. Он обеспечивает прохождение нервных импульсов по нервным волокнам, осуществляет контроль за сокращением мышц, обеспечивает поддержание кровяного давления в определенных пределах. Без калия была бы невозможна ритмичная работа сердца. Хотя калий содержится почти во всех растительных продуктах питания, в организме его не всегда хватает. Это объясняется тем, что калий

легко теряется клетками и выводится в больших количествах с мочой и потом (именно поэтому, если больному назначаются мочегонные препараты, например, при гипертонической болезни, то обязательно должны назначаться и препараты, содержащие калий).

Больше всего калия содержится в таких овощах и фруктах, как курага, мед, смородина, дыня, калина, мандарины, лимоны, апельсины. Рекордсменами по содержанию калия являются КУРАГА, СМОРОДИНА и КАЛИНА. При любых заболеваниях сердца эти фрукты и ягоды больному просто необходимы. Калий укрепляет сердечную мышцу, поэтому любой сердечник всегда должен иметь в запасе овощи и фрукты, содержащие калий.

Есть много рецептов народной медицины, применение которых основано на действии калия (хотя наши предки этого и не знали).

Всем больным с ишемической болезнью сердца, людям, перенесшим инфаркт миокарда, страдающим от гипертонической болезни, просто необходимо иметь в доме сок калины. Для его получения необходимо неплотно набить трехлитровую банку ягодами калины (вместе с цветоножками), добавить 500 г сахара (или меда) и настаивать три дня. Через три дня отцедить сок и пить его постоянно по 100 мл два-три раза в день.


МАГНИЙ. Магний, как и другие микроэлементы, является очень важным компонентом всех обменных процессов, протекающих в организме. При его недостатке человек ощущает физическую и умственную усталость, он становится вялым, разбитым, подвержен депрессиям, аллергиям, простудным заболеваниям. Иммунитет у такого человека снижен и он, одним из первых, легко заболевает гриппом, ОРЗ и любым инфекционным заболеваниям. Когда в крови понижается содержание магния больные часто жалуются на головокружения, спазмы в области желчного пузыря, болезни печени. Обычными симптома-

ми при магниевой недостаточности являются: анемия, тахикардия, возбуждение, нервозность, депрессивные состояния, тремор, пониженная температура тела, страх, спутанность сознания.

Как выяснено, ионы магния препятствуют образованию камней в желчном пузыре и отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Мало магния у онкологических больных, у больных бронхиальной астмой у людей, находящихся в состоянии стресса. При неврастении, вегетоневрозах и депрессивных психозах содержание магния в крови всегда бывает понижено.

Учеными установлено, что взрослому человеку требуется 6 мг магния в день, детям и подросткам - до 12 мг, а беременным женщинам - 18 мг. Но где же организм может взять необходимый организму магний? Как ввести этот магний в кровь и в клетки? В Польше ученые решили использовать для этой цели доломит (огнеупорная горная руда), в котором содержится большое количество магния. Уже получены препараты, имеющие в своем составе магний, хорошо усвояющийся организмом.

В природе магний содержится во многих лекарственных растениях, овощах и фруктах. Особенно много его в отрубях, гречневой каше, темном хлебе, в овсе, в семенах стручковых растений. Рекордсменом магния считается грецкий орех. Для восполнения недостающих запасов магния в организме, используют плоды, листья, корни и скорлупу грецких орехов. Очень полезен отвар листьев (2 столовых ложки свежих или 1 столовую ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка, кипятят 5 минут, процеживают) ореха при атеросклерозе, подагре, экземе, при заболеваниях сердца и сосудов.

- Измельченные свежие листья прикладывают к фурункулам, ранам и ушибам.

- При атеросклерозе, болезнях суставов и кожных заболеваниях полезны ванны из листьев грецкого ореха.

- При ангинах, острых фарингитах и тонзиллитах хорошо помогают полоскания из листьев.

- Если зеленой кожурой грецкого ореха натереть кожу, то волос на этом месте расти не будет.

- Настойка из измельченных зеленых плодов грецкого ореха (10 орехов на 300 мл водки). Настоять 14 дней, процедить. Хорошо помогает при поносах и плохом переваривании пищи.

- Ореховое масло хорошо помогает при ожогах, коньюктивитах, пролежнях и трофических язвах.


КАЛЬЦИЙ. Кальций вместе с фосфором участвует в формировании костной ткани. Вместе с магнием и натрием регулирует водный обмен, участвует в передаче нервно-мышечных импульсов.

При недостатке в организме кальция происходит остеопороз (рассасывание) кости. Кости становятся ломкими и хрупкими. Явление остеопороза особенно характерно для старческого возраста, когда костная ткань уже не в состоянии удержать кальций и происходит его вымывание из организма.

Кальций распространен повсеместно. Особенно богат им растительный мир. Много кальция содержится в таких фруктах, как яблоки, крыжовник, виноград, смородина, миндаль, земляника, клубника, абрикосы, вишня и т.д.

Из овощей кальцием особенно богаты морковь, капуста, огурцы, свекла, редис, помидоры, горошек, репа, фасоль, бобы.

Некоторые лекарственные растения, такие как крапива, тысячелистник, одуванчик тоже содержат большое количество кальция.

Конечно, организм усваивает не весь кальций, содержащийся в пище, он берет ровно столько, сколько ему нужно для нормального развития. Но не надо мешать ему в этом. Если вы принимаете в пищу продукты очень богатые кальцием, но они сочетаются с продуктами, содержащими щавелевую или фитиновую кислоты, то кальций организмом усваиваться не будет. Об этом надо всегда помнить особенно людям пожилого возрасте.


О НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, ВЫЗВАННЫХ

НЕДОСТАТКОМ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ


(В главе использованы материалы

из серии "Медицина сегодня" 8/91).


Гидраденит (абсцесс подмышечной области). Часто возникает при недостатке в организме витамина А.

Анурез (бесконтрольное мочеотделение). Часто возникает при недостатке магния или витамина Е.

Аллергические реакции часто возникают при недостатке в организме пантотеновой кислоты и других витаминов группы В.

Аменорея и другие расстройства менструального цикла могут возникнуть из-за недостатка фолиевой кислоты или витамина В-12.

Анемии - могут возникнуть из-за недостатка или отсутствия в организме фолиевой кислоты, витаминов В-6,В-12,Е или С.

Апатия - часто успешно лечится фолиевой кислотой и препаратами магния.

Аносмия (отсутствие обоняние). При этом заболевании обычно в организме обнаруживают много кадмия. При приёме витамина А обоняние часто восстанавливается.

Аритмия. Чаще всего возникает из-за дефицита калия и магния. При лечении одними только препаратами, содержащими калий, нормальная работа сердца часто восстанавливается.

Артриты. Иногда помогает лечение препаратами калия, витаминами группы В (особенно В-6).

Сухость кожи (астеатоз). Часто лучшим лечебным средством при этом заболевании является витамин Е.

Астма бронхиальная - если во время приступа повысить содержание солей в крови и дать большие дозы витамина С, приступ прекратится.

Белковая недостаточность может вызвать ипохондрическое состояние, брюзгливость, раздражительность, стремление к уединению.

Бессонница и неврастенические проявления часто зависят от недостатке в организме витаминов группы В (чаще всего витамина В-6).Если давать препараты, содержащие витамин В-6,кальций и магний, а также витамин РР, состояние больного можно значительно улучшить.

Близорукость часто лечат большими дозами витамина Д. Есть мнение, что близорукость - своеобразное проявление стресса. Полноценная питание, витамины В-2, С, Д, Е, большое количество белка и кальция в пище часто помогают вылечить это заболевание.

Блефароспазм - часто возникает из-за дефицита витамина В-2.

Мышечные боли нередко удаётся снять препаратами, содержащими калий и витамин Е.

Ожоги. Если при лечении ожогов давать большое количество витамина Е, то рубцы остаются не такими грубыми. Кроме того, заживление идёт гораздо быстрее.

Бородавки нетрудно вылечить мазью, содержащей витамины Е, и С.Если смешать эту мазь с плодами шиповника, лечение идёт ещё успешней.

Витилиго. Часто возникает из-за погрешностей в питании. Заболевание успешно лечится пантотеновой кислотой (до 300мг) или РАВА (парабензойная кислота) 1 раз в день по 1000 ЕД.

Вкусовые извращения или потеря вкуса часто бывают при недостатке в организме меди, цинка или витамина А.Особенно часто это явление наблюдается у беременных (когда цинк и медь из организма женщины переходит в организм плода).

Водянка. Заболевание часто лечится комбинацией препаратов фолиевой кислоты с витаминами В-6 и В-12 и метионином.

Облысение. Часто связано с недостатком почти всех витаминов группы В, Е. Причиной может быть нехватка в организме метионина и йода.

Гипертония. Большое значение имеет нарушение правильного баланса между калием и натрием. Чем больше калия и меньше натрия, тем ниже кровяное давление.

Геморрой. Иногда хороший эффект при лечении даёт приём витамина В-6 (по 10 мг после каждого приёма пищи).

Гипогалактия. Лечение её йодистым калием, цинком, мёдом почти в 90% случаев даёт хороший эффект.

Затруднение глотания часто лечится пивными дрожжами. Принимать надо длительное время.

Глухота часто возникает из-за недостатка йода в организме.

Депрессия. Возникает при недостатке в организме витаминов В-6, В-12 и В-1, а также магния. Если депрессия сопровождается бессонницей, то хорошо помогает лечение триптофаном и холином. Утренняя бессонница является одним из первых симптомов гипогликемии.

Дёсны - заболевания дёсен часто связывают с потерей организмом кальция.

Диспепсия - часто виновником её возникновения является большое содержание сахара и вообще углеводов в принимаемой пище.

Зуд - возникает чаще всего при заболеваниях печени, при нарушении функции почек и аллергических реакциях. Часто возникновение зуда связано с недостатком в организме витаминов группы В (особенно В-2 и В-6), цинка, линолевой кислоты.

Запоры. Иногда причиной запоров является недостаток пантотеновой кислоты или повышенное содержание кальция в организме.

Импотенция. Часто хорошо лечится большими дозами витамина Е, цинком, магнием и витамином В-6.

Катаракта. Её возникновению способствует большое количество потребляемого молочного сахара (галактозы), недостаток витамина В-6. Причиной быстрого развития

катаракты может стать дефицит цинка или кальция.

Кровотечения. Часто возникают различные кровотечения (особенно менструальные) при недостатке в организме витаминов группы В. Избыток углеводистой пищи вызывает кровоточивость дёсен. При кровотечениях положительное действие оказывает пантотеновая кислота, холин. Причиной носовых кровотечений может быть недостаток витаминов Р, К, С или избыток витамина А.

Кровотечение при метроррагии часто лечат витамином А.

Мигрень - часто излечивается приёмом витаминов В-1,В-12 и марганца.

Ногти. Становятся ломкими и хрупкими при недостатке в организме кремния, дефиците цинка или марганца. Также причиной ломкости ногтей может служить нарушение

баланса витаминов в организме (гипо- или гипервитаминоз).

Перхоть. Втирание витаминов В-6 и Е, а также растительных масел полезно применять при этой патологии. Некоторые авторы говорят о том, что появлению перхоти способствует чрезмерное употребление сладостей.

Полипоз прямой кишки. Известно много случаев излечения поли поза витамином С. Суточная лоза при лечении - 3 г.

Простатит и аденома. Рекомендуется давать цинк по 50 мг три раза в день, а также по 400 мг основной жирной кислоты тоже раза в день.

Угри. Лечение будет успешным если давать больному цинк, витамины А, Е и Д. Хорошо помогает приём внутрь подсолнечного масла, витамина В-6 и пантотеновой кислоты.

Судороги в ногах хорошо лечатся препаратами кальция, магния и витамином

В-6.Также хороший эффект даёт витамин Е (400-800 мг ежедневно) и цинк.

Шипы. Их можно вылечить приёмом витамина В-6 (доза 50 мг в день). Курс лечения- 6 недель. Хорошо помогают сухие пивные дрожжи.

Шпоры. Сухие пивные дрожжи принимать ежедневно по 1 чайной ложке утром. Иногда помогает витамин В-12 (по 1000 мкг ежедневно).

Экзема - почти всегда возникает при недостатке витаминов группы В.

Ячмень. Частое его возникновение связывают с недостатком в организме витамина А.


МИКРОЭЛЕМЕНТЫ И АСТРОЛОГИЯ


Если сравнить наш организм с машиной, то можно сказать, что пища, получаемая им - топливо, а витамины, микроэлементы, минераль╛ные соли - свечи зажигания. Каждый организм имеет свои особеннос╛ти, каждый организм нуждается в "своих" микроэлементах, "своих" минеральных солях. Конечно и те другие в природе одинаковы, но ко╛личество их в каждом организме различно. Это зависит от даты рож╛дения каждого отдельно взятого человека.

ОВНЫ. Главными энергетическими микроэлементами Овнов являются фосфат калия и энергетическое железо. Эти микроэлементы стимулируют деятельность мышц, нервов, мозга. Источник этих микроэлементов - орехи, земляника, томаты.

Основными витаминами, в которых постоянно нуждается Овен яв╛ляются А,В-1,С.

В меню Овнов должны постоянно присутствовать сельдерей, свекла, морковь, финики, шпинат, грецкие орехи.

Травы Овнов - чеснок, горчица, каперсы, алоэ.


ТЕЛЬЦЫ. Энергетическими микроэлементами Тельцов являются медь и сульфат натрия. Они удаляют излишки воды из организма и действуют антитоксически. Источник их - бузина, шалфей, щавель.

Основные витамины Тельцов - А, Е.

В меню Тельцов должны постоянно находиться, овёс, лук, цикорий, малина, земляника, артишок, тыква, свекла, капуста.


БЛИЗНЕЦЫ. Главным энергетическим микроэлементом Близнецов является хлорид калия, который улучшает настроение при депрессив╛ных состояниях, служит строительным материалом для нервной систе-мы и укрепляет иммунитет.

Травы Близнецов - хмель, сельдерей, валериана.

Основные витамины, в которых постоянно нуждаются Близнецы - С, Е, Д, витамины группы В.

В меню Близнецов должны постоянно присутствовать абрико╛сы, баклажаны, кабачки, груши, виноград, орехи, зерновые. Им рекомендо╛ваны также сыры и нежирные сорта мяса.


РАКИ. Энергетическим микроэлементом людей, родившихся под этим знаком, является фторид кальция, который играет важную роль в водно-солевом обмене организма

Травы - водяной кресс, розмарин.

Основные витамины, в которых нуждаются Раки - С, Е, В-2.

В меню Раков должны постоянно присутствовать морские продукты, капуста, лимоны, изюм, чай, ржаной хлеб, молоко.


ЛЬВЫ. Энергетический микроэлемент - фосфат магния. Он помогает Львам сохранять молодость, здоровье и спокойствие.

Травы - укроп, петрушка, рута, можжевельник.

Витамины - С и Е.

В меню Львов должны постоянно присутствовать цитрусовые, бобо╛вые, орехи, яйца ,голубика, салат, рыба, различные крупы.


ДЕВЫ. Энергетическими солями Дев являются фосфат железа и сульфат калия.

Большое количество этих микроэлементов содержится пшене, ябло╛ках, кабачках, овсе, гречке, миндале.

Травы Дев - цикорий, чабрец.

Основные витамины, в которых нуждаются Девы - витамины группы В.


ВЕСЫ. Энергетическими микроэлементами Весов являются марга╛нец, медь, фосфаты калия и натрия.

Травы Весов - чабрец и фиалка. Основные витамины, в которых нуждаются Весы - А и Е.

В меню Весов постоянно должны присутствовать такие продук╛ты, как зелень, цитрусовые, инжир, неочищенный рис, рыба, яйца, огур╛цы, редис, свекла, смородина, клубника, клюква, пшено, гречка, орехи.


СКОРПИОН. Энергетическими солями Скорпиона являются сульфаты железа, кальция и натрия. Натрий очищает кровь и помогает спра╛виться организму с воспалительными процессами различной этиоло╛гии.

Травы Скорпиона - базилик, полынь, крапива, спорыш, гусиная лапка.

Витамины - С, Е, В-1.

В меню Скорпионов постоянно должны присутствовать такие про╛дукты, как спаржа, редис, сливы, постное мясо, говяжья печень, гречневая крупа, злаки, молоко


СТРЕЛЕЦ. Энергетические соли - хлористый калий, кремнезём. Пер╛вый регулирует клеточный обмен, второй - помогает бороться с переу╛томлением.

Травы - красный клевер, мальва, шалфей.

Витамины - С и Е.

В рацион Стрельца должны входить - зелень, бобовые, мята, бази╛лик, сельдерей, петрушка, спаржа, свежие овощи, мать-и-мачеха, крапи╛ва, молоко в любом виде.


КОЗЕРОГ. Энергетические соли - фосфаты и фторид кальция.

Витамины - А, Е, С.

В меню Козерога должны входить макаронные изделия, постное мясо, кефир, скорлупа куриных яиц, черешня, вишня, овощи в любом виде, клубника, ежевика, сельдерей, сливы, петрушка.


ВОДОЛЕЙ. Энергетические соли - хлористый натрий и фосфат маг╛ния.

Витамины - С и Е.

В рацион Водолеев должны входить репа, растительные жиры, ка╛као, соя, яблоки, твердый сыр, лимоны, мёд, фасоль, арахис, гречневая каша.


РЫБЫ. Энергетические микроэлементы - сульфат калия, фосфат железа, органический йод.

Витамины - Е, С и Д.

Травы - огуречник, мох, морские водоросли.

В меню Рыб должны ходить следующие продукты: айва, шипов╛ник, гречка, говяжья печень, морские водоросли, орехи, миндаль, ябло╛ки, виноград, редис.


МЕДЬ. ПРИМЕНЕНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ


В официальной медицине медь применяется для лечения радикулитов, полиартритов, миозитов, гнойных ран, переломов, ангин и тонзиллитов. Профессор Г.А.Бабенко писал о свойствах меди: "Этот металл является незаменимым компонентом для окисления ферментативных систем. Медь служит обязательным переносчиком электронов дыхательной цепи, поэтому снижение ее содержания в тканях ниже необходимого уровня нарушает нормальное течение биохимических процессов, что проявляется в виде различных функциональных расстройств".


- При лечении таких заболеваний, как подагра, ревматизм, полиартрит в народе используют старое испытанное средство - на пальце руки постоянно носят медное кольцо. Больные отмечают, что при этом боли в суставах уменьшаются, и восстанавливается их подвижность.

Медное кольцо желательно делать из старинных медных монет, в которых содержится больший процент чистой меди.


- Жжёной меди присуще свойство заживлять раны.

- Медь заживляет злокачественные ползучие язвы, препятствует их распространению и съедает лишнее мясо.


- Медь, если её пить с водой, подслащённой мёдом, гонит из организма воду.


- Если медным купоросом или окисью меди смазать нёбо - это возбуждает рвоту.


- Если расплавленную медь залить водой, то сверху образуется плёнка, так называемый "медный цвет". "Медный цвет" заживляет старую экзему при частом смазывании.

Если его растереть и закапать в ухо, снимаются ушные боли. Медный цвет", выпиваемый с вином, излечивает геморрой.

Если им смазывать геморроидальные шишки, он высушивает их.

Белый "медный цвет", если его растереть и периодически вдувать в ухо, устраняет глухоту.

Его полезно прикладывать на нёбо в смеси с мёдом при опухолях язычка и глоточных мышц.


- Аристотель писал, что накладывание меди на ушиб предупреждает синяк.

- В Индии медным порошком лечили болезни кожи и глаз.

- При лечении хронических язв к ним прикладывают медные пластинки, и это способствует выздоровлению.


- В Древней Греции медь применяли для лечения глухоты и воспаления миндалин.


- В Египте и Сирии до сих пор существует древний обычай надевать медные браслеты на руки и ноги грудных младенцев и не снимать их до появления первого зуба.


- Медные диски применяются при лечении кожных болезней.


- Аппликация медных дисков по обе стороны позвоночника снижает температуру тела, снимает боль, действует кровоостанавливающе, является сильным бактерицидным средством, усиливает солевой и водный обмен, улучшает сон, успокаивает центральную нервную систему, активизирует действие инсулина.


- Аппликации меди рассасывает доброкачественные опухоли, уплотнения грудной железы, фибромы матки, маститы. Восстанавливает слух. Снимает шум в ушах. Излечивает тендовагиниты, послеоперационные грыжи, геморрой, холодные абсцессы. Улучшает послеоперационное состояние больных. Лечит ревматоидный артрит.


- При эпидемии холеры ношение на теле медных дисков, монет и пластин часто предупреждает заболевание. На это обратил внимание французский доктор Бюрк во время эпидемии холеры в Париже еще в 1852 году. С помощью этого метода было спасено много человеческих жизней.


- Если при воспалении лёгких положить монеты на ночь на область лёгких, то к утру температура снижается.

ПРИМЕЧАНИЕ: при лечении медью нужно использовать медные монеты, вышедшие до 1961 года.


- Если болит сердце, то медную монету кладут в подключичную ямку и пробуют: сидит или нет? Если сидит, то носить её нужно круглосуточно (прикрепив пластырем) в течение 10 дней. Боли проходят.


- Больная много лет страдала почечно-каменной болезнью. В течение трёх месяцев она носила под поясом (только днем) две медные монеты. Через месяц состояние её резко улучшилось.


- При фиброме матки монеты (или небольшие медные диски) нужно прикреплять к низу живота и носить их постоянно в течение месяца.

- При гайморите надо прикладывать копеечные медные монеты на глаза на ночь. При трахеобронхите их прикладывают в области шеи.


1. Медь излечивает глухоту. Для этого надо 2-копеечную монету прикрепит на сосцевидный отросток (за ухом), а другую к уху со стороны лица. При лечении монеты прикладываются по мере сцепления с кожей. Если монета не притягивается кожей, то в большинстве случаев лечение будет неэффективным.


- При шуме в ушах монету прикладывают сзади на шею.

При головной боли медную монету прикладывают к очагу боли на 1-2 часа или на лоб, виски и затылок (5-копеечные монеты).


- При инфаркте или в послеинфарктном состоянии медные монеты прикрепляют в области подключичной ямки.


- При переломах, для быстрейшего срастания кости, на место перелома кладут медную пластинку или посыпают его порошком меди.


- Ученые предполагают, что такие заболевания, как лейкемия, злокачественные новообразования, шизофрения, алкоголизм, депрессия, частые инфекции, эмфизема легких, выпадение волос и многие другие являются следствием нехватки меди в организме.

В сутки человеку требуется до 3 мг меди. Общее количество меди, содержащееся в нашем организме - около 200 мг. Так откуда же человеческий организм черпает ее запасы? В основном из продуктов питания. Много меди содержится в таких продуктах, как говяжья печень, ячмень, свекла, чечевица, овес, фасоль, белые грибы. Много меди содержится также в вишнях, яблоках, клубнике, ежевике, арбузах. Богато медью обыкновенное пиво, что объясняется тем, что его производят из ячменя, и, почти, вся медь, содержащаяся в нем, переходит в этот напиток.

Из лекарственных трав много меди содержат такие растения, как душица, зверобой, донник, полынь, тысячелистник, золотой корень. Может быть, именно этим во многом объясняется целебное действие этих трав.

Истощают запасы меди в организме молочные продукты, некоторые виды мясной диеты и особенно - алкоголь.

Лечение медью и другими металлами различных заболеваний носит название аппликационной металлотерапии. Для аппликационной терапии пригодны медные пластинки, медные диски и медные пятаки выпуска до 1961 года (в современных медных монетах содержится очень много цинка и они не пригодны для аппликаций).

Лечебный эффект меди объясняется тем, что ионы меди при контакте с кожей проникают вглубь тканей и усваиваются больным органом. Дело в том, что больная ткань всегда заряжена отрицательно, а медь - положительно. Поэтому ионы меди и устремляются туда, где они нужны. Дело доходит до того, что если мы поставили медный диск не туда, где ему надобно стоять, он перемещается самостоятельно и закрепляется поближе к больному органу, причем присасывается так сильно, что его с трудом можно оторвать. А если организм не нуждается в меди, то сцепления медного диска с кожей может вообще не быть.

Электрохимические исследования феномена меди и других металлов показали, что при контакте с кожей меди, цинка, свинца, золота ток идет от металла к коже. При контакте с кожей серебра и олова ток идет в обратном направлении.

Обычно при лечении медью медный диск прикладывается к определенным точкам (в зависимости от вида болезни) и фиксируется лейкопластырем. Но фиксация не должна быть очень сильной, так как возможно самостоятельное перемещение диска и не следует ему препятствовать. При лечении медью металл сначала накладывается на пораженное место на ночь для проверки. Лечащий врач

или сам больной должен внимательно отнестись к тому, как реагирует организм на металл. Если во рту появляется медный привкус, краснота, головокружение и металл не прилипает к коже - лечение медью не проводится. Аппликации меди являются сильным бактерицидным средством, останавливают кровотечения, снимают боль, улучшают сон и аппетит, активизируют водный и минеральный обмен и

действие инсулина, снижают температуру тела. Они рассасывают доброкачественные опухоли грудной железы и матки, излечивают туберкулез, хронические заболевания мочевого пузыря, воспаление почек, легких, гаймориты и фронтиты, тромбофлебиты и другие венозные заболевания. Лечение медью полезно при язвенной болезни 12- перстной кишки, колитах и гастритах, оно улучшает состояние постинфарктных больных, излечивает почечнокаменную болезнь, травмы различного происхождения, кожные болезни и циститы. Нет, наверное, области в медицине, где бы ни применялась медь.

Установлено, что медь в организме связывает токсины, склеивает бактерии и образует в организме очень трудно растворимые соединения. При воздействии меди в организме происходит активизация лейкоцитов.


МИОКАРДИТЫ. РЕВМАТИЧЕСКИЙ МИОКАРДИТ


Миокардит - воспаление сердечной мышцы. Это воспаление может быть инфекционного, инфекционно-токсического или аллергического характера.

В основе любого миокардита лежит инфекционное начало. Среди заболеваний, вызывающих миокардит, на первом месте стоит ревматизм, затем идет сепсис, дифтерия и тифы. В последнее время появились новые формы миокардита, вызываемые вирусами на организм чужеродного белка. Так, миокардит может возникнуть после принятия сульфаниламидных препаратов, или введения сыворотки, при условии, если организм сенсибилизирован против этих препаратов, т.е. когда они действуют как аллергены.

Клиническая картина миокардита во многом зависит от формы болезни. Иногда на первый план выдвигаются симптомы нарушения сократительной способности миокарда и синдром сердечно -сосудистой недостаточности. Больных беспокоят одышка, застойный кашель, отеки. Лицо у таких больных одутловато, имеет синюшный вид, пульс малого наполнения и сильно учащен. При тяжелых формах наблюдаются очень сильные аритмии (может возникнуть трехчленный ритм или "ритм галопа").

Если воспаление захватило небольшую часть сердечной мышцы, то нарушения сократительной способности сердца выражены слабо, а иногда отсутствуют и на первый план выходят нарушения проводимости - мерцательная аритмия, тахикардия.

Артериальное давление при миокардитах у больных обычно бывает понижено, как и венозное, поэтому такие больные склонны к резкому падению давления, т.е.к коллапсу.

Из всех видов миокардитов следует остановиться на самой частой его форме - ревматическом миокардите.

Ревматический миокардит всегда является следствием предшествующей ревматической атаки. Эта форма сравнительно редко сопровождается сердечно - сосудистой недостаточностью. Основной жалобой больных являются боли в области сердца. Боли обычно продолжительны, возникают периодически и усиливаются при физической нагрузке. Они не дают такой картины, какая бывает при стенокардии, а носят тупой и постоянный характер.

Ревматический миокардит протекает с нарушением ритма и проводимости. Сердечно - сосудистая недостаточность при нем возникает только в самых запущенных случаях.


ЛЕЧЕНИЕ острого миокардита должно проводиться только в специализированных медицинских учреждениях. Лечение лекарственными растениями и народными методами носит только вспомогательный характер.

При лечении миокардитов народная медицина предлагает следующие лекарственные растения и сборы:


- При миокардите, общем склерозе, гипертонической болезни пьют настой из цветков АРНИКИ ГОРНОЙ. 2 столовые ложки цветков заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 час и принимают по 1 столовой ложке (с молоком) три раза в день после еды.

Настойка АРНИКИ готовится следующим образом: 2 столовые ложки цветков арники заливают 250 мл водки и настаивают 7 дней в прохладном месте. Процеживают и пьют по 30-40 капель по тем же показаниям.


- ШЛЕМНИК БАЙКАЛЬСКИЙ. В китайской и тибетской народной медицине шлемник применяется при миокардитах, ревматизме, а также в качестве укрепляющего, успокаивающего и противосудорожного средства. Настойку шлемника готовят на 70-градусном спирте в соотношении 1:5 или 1:10. Настойку готовят из корня шлемника (1 столовую ложку измельченных корней заливают 100 мл спирта и настаивают 14 дней в темном прохладном месте). Процеживают и принимают по 30 капель три раза в день.


- ЖЕЛТУШНИК РАСКИДИСТЫЙ. Сок желтушника входит в состав аптечного препарата кардиовалена, который применяется при лечении миокардита, ревматизма, при пороках сердца, хронической сердечно-легочной недостаточности и атеросклерозе. Для лечения применяют также настой листьев желтушника (1:10).


- ЭЛЕУТЕРОКОКК. Экстракт элеутерококка (аптечный препарат). Принимают по 30-40 капель при ревмокардитах, неврозах сердца, умственной и физической усталости, для улучшения остроты зрения и слуха в пожилом возрасте. В домашних условиях готовят настойку элеутерококка:

Измельченные корни растения заливают 40-градусным спиртом в соотношении 1:1 и настаивают 10 дней.

Для уменьшения явлений похмелья добавляют экстракт элеутерококка в бутылку с водкой (40-50 капель на 500 мл).


- ЛАНДЫШ МАЙСКИЙ. Настойку ландыша пьют при пороках сердца, сердечно-легочной недостаточности, миокардитах и сердечных недомоганиях с резко выраженными нервными явлениями.

НАСТОЙКА: наполняют бутылку цветками ландыша и заливают по горлышко 90 - градусным спиртом. Настаивают в течение недели в темном прохладном месте, процеживают. Принимают по 20 капель три раза в день.

Чаще настойку ландыша применяют в смеси с настойками валерианы или пустырника.


НАСТОЙ ЦВЕТКОВ.1 столовую ложку цветков ландыша заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 2 столовые ложки каждые два часа.


- При миокардите болгарские фитотерапевты рекомендуют следующий сбор:

Цветы ландыша - 2 ст. ложки

Плоды фенхеля - 4 ст. ложки

Лист мяты - 6 ст. ложек

Корень валерианы - 8 ст. ложек


2 столовые ложки измельченного сбора залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение часа, процедить. Пить по 1/3 стакана три-четыре раза в день.


- При болях в сердце болгарские специалисты рекомендуют

следующий состав:

Трава валерианы - 30 г

Трава пустырника - 30 г

Трава тысячелистника - 20 г

Плоды аниса - 20 г


Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Приготовить сбор:

Трава омелы белой

Цветки боярышника

Трава хвоща полевого - по 3 ст. ложки

Трава тысячелистника

Трава барвинка - по 6 ст. ложек


Все смешать,измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- Приготовить сбор:

Трава лапчатки гусиной - 10 г

Трава руты душистой - 10 г

Трава тысячелистника- 30 г

Трава хвоща полевого - 30 г

Все смешать, измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три-четыре раза в день при миокардите, атеросклерозе.


- При сердечных болях принимать семена шпината по 3 г три раза в день за полчаса до еды. Запивать теплой водой.


- Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 25 капель три раза в день при миокардите, пороках сердца, сердечной слабости, сердечном неврозе.


- У травников при миокардите пользуется популярностью следующий рецепт:

250 г смолотых без зерен лимонов

125 г измельчённых плодов инжира

250 г меда

50 г водки

Все тщательно размешать деревянной ложкой и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день после еды.


- При эндокардите, миокардите, ревматических пороках сердца приготовить состав:


60 г сухих измельченных листьев розмарина

20 г листьев мелиссы

1 литр сухого белого вина

Все смешать и настоять в темном прохладном месте 21 день, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 50 мл перед обедом и ужином.


- При сердечной аритмии принимать настойку календулы (1:10) по 20 капель три раза в день.


- При сердечных отеках, а также для укрепления мышцы сердца пить следующий состав:


Стакан березового сока

Мед - 1 ст. ложка

Сок небольшого лимона


Смешать и выпить в один прием. Курс лечения - 2 недели.


- 100 г свежей травы АСТРАГАЛА ПУШИСТОЦВЕТКОВОГО залить 1 литром сухого белого вина, настоять в темном прохладном месте три недели (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день при хронической сердечной недостаточности, ишемической болезни, при слабом сердце, застойных явлениях, отеках.


Болезни сердца и сосудов теснейшим образом связаны друг с другом. Об этом прекрасно знают как врачи, так и больные.

Человек не чувствует работы своего сердца и сосудов до тех пор, пока они работают исправно. Но мы мало думаем и заботимся о неутомимом труженике - сердце и его помощниках - сосудах, которые изо дня в день, из года в год обеспечивают питанием и кислородом все органы и ткани нашего тела. Мы не думаем о них, когда отравляемся табачищем, когда злоупотребляем алкоголем, крепким чаем и кофе, когда ленимся лишний раз сделать утреннюю зарядку или совершить пробежку. С улучшением условий жизни люди все больше отвыкают от ходьбы, физической культуры, спорта. Телевизор, диван, га-

зета, сытная еда - все эти факторы ведут к гиподинамии и мешают работе сердечно - сосудистой системы. А взять ожирение, которым в настоящее время страдает около 30% всего населения цивилизованного мира! Мало того, что на сердце и сосуды ложится работа по ежечасному перекачиванию 210 литров крови (за сутки около пяти тонн!), так мы еще взваливаем на него дополнительную нагрузку по обеспечению кровью лишней мышечной массы.

Современная медицинская наука достигла большого прогресса в лечении заболеваний сердечно - сосудистой системы. Но и врачи, и пациенты часто упускают из виду то обстоятельство, что о здоровье НАДО ДУМАТЬ ПОСТОЯННО, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. К основным профилактическим мероприятиям, о которых не

следует забывать, относятся: рациональное питание, физическая культура и спорт, борьба с ожирением, борьба с вредными привычками. Нельзя забывать, что борьба за здоровую сердечно - сосудистую систему - это борьба за долголетие. А кому не хочется дожить без болезней до глубокой старости.

В настоящее время люди во всем цивилизованном мире стремятся уйти от химических препаратов, таблеток и уколов, стараются приблизиться к лечению средствами Природы. Это очень похвальный признак. Только надо добиться, чтобы врачи и медработники умели сочетать лечение любых болезней, как средствами официальной медицины, так и средствами медицины народной.


МИОМА


Миома - доброкачественная опухоль. Чаще встречается в возрасте 30 - 50 лет. До наступления половой зрелости и в менопаузе встречается крайне редко. Одной из причин ее возникновения являются эндокринные нарушения яичников и гипофиза.

Чаще миомы, даже достигающие больших размеров, протекают бессимптомно. Это зависит от места расположения опухоли. Бывают случаи, когда небольшие миомы вызывают маточные кровотечения, циклические и ациклические. Вторым по частоте симптомом миом матки являются боли, носящие разнообразный характер: тянущие, постоянные, сопровождающиеся чувством тяжести внизу живота и т.д.

Миома нередко сопровождается белями, как правило, жидкими, водянистыми. Нередко наблюдается нарушение функций соседних органов. Это: мочевого пузыря, мочеточника, прямой кишки, крупных сосудов и нервных узлов таза.

Лечение миом может быть симптоматическим, хирургическим и рентгенологическим.


Показаниями к хирургическому лечению являются следующие факторы:

1.Обильные маточные кровотечения, приводящие к анемии.

2.Быстрый рост опухоли.

3.Миома шейки матки.

4.Перекручивание узла опухоли.

5.Некроз ткани опухоли.


Для симптоматического лечения народная медицина рекомендует следующие средства:


- больная должна в продолжение 15 дней пить три раза в день по кофейной чашке отвар конопляного семени (рецепт Ванги);


- сок картофеля. Ежедневно утром натощак принимать по ½ стакана сока картофеля (лучше розовых сортов) в течение 6 месяцев;


- пион уклоняющийся (марьин корень). 1 столовую ложку мелкоизмельченных сухих корней залить 3 стаканами кипящей воды, настоять 30 минут в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды;


- корневище аира - 2 части, корень девясила - 1 часть, трава хвоща полевого - 1 часть, трава зверобоя


- 2 части, плоды шиповника - 5 частей, трава пустырника - 3 части, плоды боярышника - 2 части, листья мать-и-мачехи - 1 часть. Смесь залить 0,5 л кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 20 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.


- От миомы можно избавиться, принимая свежевыделенную мочу по 100 мл ежедневно.


- ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. Настойку из грецких орехов принимают при миоме матки по 2 столовые ложки утром и вечером. Для приготовления настойки, литровую банку на три четверти засыпают перегородками, доверху заливают водкой и в течение месяца настаивают при комнатной температуре.


- Из картофельных цветков готовят настой и пьют его по 1/3 стакана три раза в день в течение 1 месяца. Для приготовления настоя 1 столовую ложку сухих (или 2 ст. ложки свежих) заливают стаканом кипятка и настаивают в теплом месте 1 час. Процеживают.


- При миомах и фибромиомах матки принимают плоды и настой из всего растения земляники.


- Отвар из цветков белой лилии рассасывает уплотнения матки

(миомы, фибромиомы, фибромы).


- ЛОПУХ. Выкапывают корни двухгодичного лопуха и высушивают их в тени. Затем измельчают до порошкообразного состояния. 5 г порошка заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в плотно закрытой посуде в темном месте 12 часов. Процеживают и пьют по 100 мл 4 раза в день в течение месяца. Затем делают перерыв 10 дней и повторяют курс лечения.

Средство эффективно при миомах и фибромиомах матки.


- ЧЕРНОБЫЛЬНИК (полынь обыкновенная). Авиценна писал, что если сжечь траву полыни и ввести золу в матку, то это "вылечит язвы матки и устранит опухолевые узелки"


- ШАФРАН. Древнетибетские медики считали, что препараты из шафрана (настои, отвары, порошок цветков и листьев) помогает от затвердений и злокачественных язв в матке.

При местном применении шафран рассасывает опухоли и помогает при рожистом воспалении.


МНОГОМОРФНАЯ ЭКССУДАТИВНАЯ ЭРИТЕМА


В этой кожной патологии различают две основные формы: идиопатическую, которая, по всей вероятности, представляет отдельное инфекционное заболевание с невыясненным возбудителем, и симптоматическую, представляющую собой аллергическую реакцию на воздействие определённого агента.

Многоморфная экссудативная эритема начинается обычно в осенне-весенний период. Начало, как правило, острое. Больной жалуется на головную боль, озноб, слабость. Иногда его беспокоят боли в суставах и горле. Симптоматическая экссудативная эритема может развиться после приёма антибиотиков, после вакцинации или таких общих заболеваний, как грипп, туляремия, пневмония.

Поражение кожи наблюдается обычно на тыльной поверхности стоп и кистей, а также на разгибателях предплечья и локтевых суставов. Гораздо реже поражаются ладони, голени, верхняя часть груди или спины. Туловище поражается исключительно редко.

При многоморфной эритеме на поражённых участках образуются ограниченные пятна и узелки, которые постепенно увеличиваются до размера 3-копеечной монеты. Центральная часть их синюшна и несколько западает. На отдельных пятнах образуются пузыри с прозрачной жидкостью или геморрагическим содержимым. Если нарушить целостность пузыря, то образуются эрозии, покрытые кровянистыми корками. Острый период болезни длится до 10 дней, затем пузыри подсыхают, образуются корки, пятна становятся бледными и начинают шелушиться. Приблизительно через месяц болезнь заканчивается выздоровлением.

Иногда многоморфная экссудативная эритема поражает слизистую губ и полости рта, вызывая очень болезненные эрозии, вскоре покрывающиеся коричневым налётом. Губы при этом отекают, красная кайма их покрывается трещинками и кровянистыми корками.

При токсико-аллергической форме продромального периода обычно не бывает и сезонности в её течении не отмечается.

Довольно редко наблюдается тяжелая, так называемая буллёзная форма эритемы, когда очень сильно страдает общее состояние больного. При этой форме в процесс вовлекаются слизистые оболочки полости рта, губы, носоглотка, поражаются внутренние органы и глаза. Больные с этой формой эритемы должны подлежать обязательной госпитализации.


ЛЕЧЕНИЕ. Одним из основных условий лечения больных с инфекционно - аллергической формой является борьба с очагами инфекции. Необходимо провести санацию полости рта, лечение тонзиллита или других хронических болезней, которые могли бы явиться пусковым моментом появления эритемы.

Наружное лечение проводят только при тяжёлой буллёзной форме заболевания, разорвавшиеся пузыри обычно прокалывают стерильной иглой и смазывают анилиновыми красителями, орошают раствором полькартолона и наносят антибактериальные мази.

Также применяют антибиотики широкого спектра действия в сочетании с 10% хлористым кальцием. Применяют антигистаминные препараты (димедрол, пипольфен, супрастин),насыщают организм витаминами Р и С.При поражении слизистых оболочек назначают полоскания слабым раствором марганца, фурациллина или борной кислоты.


МОЖНО ЛИ БЫТЬ КОКЕТКОЙ


Стремление нравиться - одно из самых главных и чисто женских качеств, оно помогает женщинам в любых условиях оставаться желанными и привлекательными. Даже у маленьких девочек наблюдаются элементы женского кокетства. У девушек-подростков это уже поведенческая реакция, связанная с половым влечением. В основе её лежит желание

привлечь к себе внимание, заинтересовать юношу своим внешним видом или внутренними достоинствами. Примером такого поведения является то, что девушка "стреляет глазами", смотрит как - бы в сторону и всё же на парня, или, например, целует в присутствии юноши, который её интересует, брата или подругу, стараясь вызвать у парня желание быть ею поцелованным.

Для полового поведения мужчины (юноши) характерны активность, наступательный характер общения, половое поведение девушки наоборот, носит внешне пассивный характер. Но это только поверхностное впечатление. Женщины в этих вопросах даже активней, чем мужчины. Ведь для женщины очень важно нравиться вообще всем

представителям мужского пола, а не кому-то одному. Тот мужчина, которому она уже нравится, для неё чаще всего - пройденный этап. Ей нужны новые победы и новые завоевания. Мужчина же почти всегда нацелен только на одну женщину (девушку) и только на неё направлена его активность. Поэтому женщине для того, чтобы нравиться всем мужчинам нужно приложить очень много усилий. Появляясь в любом обществе, женщина испытывает потребность, чтобы на неё обратили внимание именно как на женщину. Поэтому она тратит много времени на то, чтобы хорошо выглядеть, выработать свой стиль поведения, манеру держаться, привлекательную походку и красивую осанку. Она

стремится выработать в себе такие особенности, которые отличили бы её от всех остальных женщин, показали её оригинальность.

Красота женщины только подчеркивается такими качествами как оживлённый взгляд, нежный голос, приятные манеры. Всего этого женщина достигает с помощью кокетства. Кокетство у многих девочек, девушек и женщин возникает чаще всего непроизвольно, лишь в присутствии мужчины, и делает женщину более привлекательной.

Каждая девушка подспудно знает, что активность, настойчивость в поведении не украшает её, а застенчивость обязательно привлекает внимание парней. Смысл застенчивости и состоит в том, чтобы ответить как - бы непринужденно, на внимание мужчины. Это утонченная степень кокетства и искусное поведение искушают мужчину и являются стимулом, побуждающим сильный пол к более активным действиям.

Кокетство, застенчивость, стыдливость - это реакции, свойственные представительницам слабого пола - прекрасной половине человечества. Они украшают женщину, демонстрируют её женскую сущность и помогают добиваться расположения мужчин.

Поэтому мы советуем вам, юные дамы, кокетничайте, будьте застенчивы, если надо - стыдливы, но не жеманничайте!

И тогда вы сведёте с ума любого парня.


МОЗОЛИ И НАРОСТЫ


Мозоль - это утолщение рогового слоя кожи, которое является следствием длительного трения или давления. Чаще всего мозоли образуются на руках и ногах.

На руках мозоли могут появиться при длительной физической работе без рукавиц, на ногах - от ношения тесной, неправильно подобранной обуви. При появлении на ногах мозоли затрудняют ходьбу и вызывают болезненность. В трещины, появляющиеся на мозолях, попадают микробы, вызывая рожистое воспаление и другие заболевания.

Большинство мозолей имеют так называемые "корни", которые глубоко врастают в кожу.

Избавиться от мозолей часто бывает очень трудно. При появлении мозолей на ногах, в первую очередь, надо постараться сменить обувь на более удобную и просторную. Очень полезно каждый вечер, придя домой, сделать 10-минутную горячую ножную ванночку, за-

тем облить ноги холодной водой, тщательно вытереть и надеть чистые носки и тапочки. Вместо горячей ванночки на мозоль можно накладывать каждый вечер (на 20-30 минут) керосиновые аппликации.

Выведение мозолей средствами народной медицины можно начинать только после проведения курса горячих мыльно-содовых ванн. После размягчения кожи, можно воспользоваться одним из следующих народных средств для удаления мозолей:


- МАЗЬ ИЗ ТРАВЫ ЧИСТОТЕЛА БОЛЬШОГО. Сок свежей травы смешать с вазелином или несоленым сливочным маслом в соотношении 1:4.Чтобы мазь быстро не испортилась добавить в нее небольшое количество 0,25% карболовой кислоты. Мазь можно применять при мозолях и бородавках.


- ГЕРАНЬ ЛУГОВАЯ. Ежедневно применяя припарки из герани луговой, можно в течение двух недель избавиться от мозолей.


- ЖИВИЦА. Живица любых хвойных пород прекрасно выводит мозоли в течение 3-5 дней. Живицу накладывают на мозоль, заклеивают лейкопластырем и меняют через 24 часа. Перед наложением живицы мозоль надо распарить.


- ИНЖИР. После 10-минутной горячей ножной ванночки на мозоль накладывают внутренней стороной разрезанный плод инжира. Процедуру проводить ежедневно в течение недели. Плод инжира можно предварительно измельчить на мясорубке (или разжевать) и приложить к мозоли. Такой же эффект оказывает сок инжира, если его втирать ежедневно на ночь в область мозоли.


- На Кавказе для избавления от мозолей пользуются коркой лимона. Ногу хорошо распаривают в горячей воде и привязывают на область мозоли свежую корку лимона с небольшим количеством мякоти. Процедуру повторять в течение недели, затем распарить ногу и удалить мозоль.


- Растолочь свежий чеснок, смешать его со свиным салом и прикладывать к мозолям на ночь.

Чеснок, отваренный в молоке, также помогает избавиться от мозолей.

На Востоке чеснок смешивают с медом, соком белой лилии и воском в равных частях. Полученной мазью сводят мозоли и бородавки.


- В стакан с 80% уксусом опускают свежее куриное яйцо. Через 7-8 дней яйцо полностью растворится. Полученный состав нанести на мозоль и забинтовать. Как только больной почувствует боль, снять повязку.


- Хлебную мякоть отмачивать в уксусе 30 минут, затем приложить к мозоли и закрепить повязкой. При появлении боли, снять.


- ЛУК. Свежим соком лука смазывать мозоли и бородавки на ночь в течение недели.

Разрезать пополам луковицу и опустить в стакан с уксусом на сутки. Через сутки вынуть лук и прикладывать к мозоли по 1 листочку два раза в день утром и вечером. Фиксировать повязкой.


- При болезненных мозолях можно применить следующее средство:

очистить от кожуры несколько картофелин, пропустить их через мясорубку и переложить полученную массу на марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев. Толщина картофельной массы на салфетке должна быть до 1 см.Прибинтовать салфетку к пораженному участку кожи. Через два часа, заменить картофельную массу. Так делать несколько раз в день, до прекращения болей.


- Свежим соком одуванчика смазывают мозоли и наросты для их удаления.


- МОЗОЛЬНЫЙ ПЛАСТЫРЬ готовится из свежего бараньего сала с белым воском в соотношении 4:2. Пластырь прикладывают к мозоли на ночь и прибинтовывают.


- При сильной болезненности мозоли полезно протирать несколько раз в день томатной пастой или томатным соком.


- На Украине при сухих мозолях применяют настой и отвар лопуха войлочного (репейника) в виде компрессов и примочек. Такой же эффект оказывает и корень лопуха, прикладываемый к мозоли на ночь.


Старинные народные лечебники предлагают следующие народные средства для выведения мозолей:


"Сжевать бобов конских и обыкновенного гороха, сколько надобно, и приложить на мозоль слоем потолще. Менять каждые сутки". ("Народный лечебник").


"Взять два золотника (8 г) сурика в порошке, один золотник медянки, какого - нибудь сала столько, чтобы была довольно густая мазь. Положить в муравленый горшок, прибавить вчетверо более этого воска в кусочках, растопить на легком огне и смешать деревянной лопаточкой. Прикладывать на мозоль". ("Русский лечебник").


"Пузырчатые мозоли, случающиеся от путешествия. Взять горшок, проникнутый (смазанный) жиром поставить оный одним боком к жару, и коль скоро разгорячится одна сторона горшка, до дотрагиваться им до самых пузырей, несколько их придавливая; таким образом вся окружность мозоли от этого нажигания онемевает, и распространение пузыря ограничивается так скоро, что путешествующий через сутки может продолжать путь уже без труда". ("Простонародный русский лечебник").


ЛЕЧЕНИЕ ПОДОШВЕННОЙ МОЗОЛИ. Подошвенные мозоли обычно появляются на стопе, где толстая кожа. Сами мозоли очень толстые, желтого цвета. Они очень мешают при ходьбе, вызывая сильную болезненность и ощущение жжения в стопе. При этом ноги быстро устают и человек не может совершать дальние переходы. При подошвенных мо-

золях хороший эффект оказывают ножные горячие ванны с английской солью, принимаемые через день. Продолжительность ванны - 10 минут. После ванны мозоль следует соскоблить и смазать вазелином или гусиным жиром. Для смазывания можно применить камфорный спирт.

Чтобы мозоль не мешала при ходьбе в обувь вкладывают валик, несколько приподнимающий мозоль.


Для смягчения и успокоения боли при мозоли народная медицина рекомендует:

- попарьте ноги в горячем мыльно-содовом растворе или в растворе английской соли. Для усиления эффекта добавьте в раствор несколько капель нашатырного спирта;

- попарьте ноги в ромашковом чае. Это успокоит боль и смягчит затвердевшую кожу;

- не скребите пемзой или пилочкой твердые мозоли - от этого они станут еще более болезненными;

- возьмите пять таблеток аспирина, разотрите их в порошок и смешайте с одной столовой ложкой воды и одной столовой ложкой лимонного сока. Полученную пасту нанесите на все места с затвердевшей кожей и закутайте ногу в пластиковый мешок. Сверху оберните ее теплым полотенцем. Через десять минут снимите пакет и потрите мозоли и наросты пемзой. При этом жесткая мозольная кожа легко сойдет;

- носите обувь по ноге. Женщинам рекомендуется не злоупотреблять ношением обуви с высокими каблуками;

- при появлении мозоли попарьте ногу в теплом растворе марганцовки 10 минут. Затем смажьте ее йодом. Процедуру повторять через день в течение двух недель;

- для лечения потертостей и ссадин приготовьте мазь следующего состава: крахмал пшеничный - 15 г, глицерин - 15 г, чистый деготь - 4 г. Смазывайте пораженные участки ежедневно на ночь;

- если вы ежедневно, в течение 5-6 дней будете распаривать ноги в теплой воде, в которую добавлен поташ или нашатырь, вы избавитесь от мозолей.


МОЙ ДОМ - МОЯ КРЕПОСТЬ


Эта старая английская пословица,наверно,будет жить вечно.Да,и

где человек может чувствовать себя в большей безопасности,чем дома.

Правила безопасности вашей квартиры или вашего дома очень

просты.Именно поэтому они не всегда соблюдаются,а это служит для

преступников хорошей приманкой.

Как можно уберечь свою квартиру от ограбления? Как уберечь те

вещи,что вы наживали годами,те деньги,что отложены вами на черный

день? Эти вопросы насущны,тем более в наше нелёгкое время.Основной

процент квартирных краж (до 75%) совершается непрофессинальными

грабителями и взломщиками.Это наркоманы,которым не на что купить

"травку" или наркотики,пьяницы,которым не на что выпить,и люди,не

желающие работать.Настоящий профессиональный преступник никогда

не опустится до того,чтобы залезть в квартиру,где поживиться

почти нечем.Костюмы,шубы,вещи его интересуют мало.Но.если он

проведал о том,что в доме хранятся ценные картины,драгоценнос-

ти,золото или валюта,то он обязательно заинтересуется вашим иму-

ществом и тут надо быть настороже.Профессионал,прежде чем пойти на

ограбление,тщательно изучит окружающую обстановку,ваш распорядок

дня,ваши привычки.Он будет знать когда вы и ваши близкие возвраща-

ются с работы или учебы,когда вы выезжаете на дачу или в команди-

ровку.Прпофессионал не упустит ни одной мелочи и, пойдя "на дело",

вооружится всеми необходимыми атрибутами своего ремесла (отмыч-

ки,перчатки,переговорные устройства и т.д.).

Начинающий грабитель или вор "по стечению обстоятельств"

обычно пасует перед сигнализацией,бронированной дверью или надёж-

ными замками.Для настоящего профессионала все эти меры защиты лег-

ко преодолимы.

Народная мудрость учит тому,что там,где не помогают брониро-

ванные двери помогут маленькие хитрости.Подключите звонок от вход-

ной двери к телевизору.При нажатии кнопки звонка будет включаться

телевизор.Это напугает любого вора,потому что он посчитает,что в

квартире кто-то есть.Можно соединить кнопку звонка со стиральной

машиной,видеомагнитофоном и т.д.Шум,производимый работающим прибо-

ром,в 90% случаев остановит грабителя.

В сельской и городской местности грабители проникают в квар-

тиры по-разному.В городскую квартиру большинство взломщиков (до

80%) проникает через двери.Поэтому,если вы городской житель,в пер-

вую очередь позаботьтесь о безопасности своей двери.

Жителям сельской местности и жильцам частных домов чаще всего

приходится заботиться о безопасности окон,чердаков и подвалов ,так

как грабители проникают в дом чаще всего по этим каналам.

Жителям первых этажей всегда следует зарешечивать окна.Причём

решетки должны быть изготовлены из толстого железа и хорошо укреп-

лены.Даже на 2-3 этажах должны стоять решетки,потому что грабители

для проникновения в дом используют карнизы и водосточные трубы

(чтобы предотвратить проникновение преступника в дом по водосточ-

ном трубе её смазывают жиром или салидолом на 1-1,5 м).

Безопасность жилища - очень важный фактор вашей личной безо-

пасности,поэтому,отделывая свой дом или свою квартиру, думайте не

только о красоте обоев или облицовочной плитки,но и безопасности

жилища.

БЕЗОПАСНОСТЬ ВХОДНОЙ ДВЕРИ

Для проникновения в дом через дверь грабитель чаще всего ис-

пользует такие специальные приспособления,как "фомка",ручная дрель,

отвертка,отмычка,домкрат и др.Самое уязвимое место вашей двери -

пространство под замком.Поэтому очень часто вор просверливает от-

верстие достаточных размеров и открывает замок.Часто грабители вы-

рывают цилиндры замка специальными клещами или выбивают их молот-

ком.Если шум не пугает грабителя или он уверен что во всем доме

никого нет,он просто выламывает дверь.

Двустворчатые двери хотя и красивы,но менее надёжны.Открыть

их гораздо проще,чем двери обычные.

Очень часто грабители проникают в дом или комнату,используя

отмычки или поддельные ключи.Поэтому никогда нельзя доверять свои

ключи кому-бы то ни было (во избежание снятия слепка).

Если вам есть,что охранять,не пожалейте средств на брониро-

ванную дверь.При этом нужно следить,чтобы крепление двери было

достаточно прочным.Обязательно нужно поставить второй замок,цепоч-

ку и "глазок".Перед тем,как открыть дверь обязательно спросите,кто

и по какому поводу пришёл,посмотрите в "глазок" и,только убедив-

шись,что это "свой",откройте дверь.Цепочка для двери должна быть

достаточно прочной и иметь хорошее крепление (чтобы при сильном

ударе она не оторвалась).

Замок для двери нужно подбирать так,чтобы он не поддавался

отмычкам и открывался только одним ключом.Желательно ставить на

наружную дверь замки двойного плана,имеющие ключи,похожие на ключи

от сейфов.Замков на входной двери должно быть не менее двух.


БЕЗОПАСНОСТЬ БАЛКОНА И ОКОН

Чтобы предупредить проникновение грабителя в квартиру через

балкон достаточно поставить на балконе прочную красивую решет-

ку.Для этой цели можно использовать металлические заслонки,которые

опускаются на ночь.

Для защиты окон используют решетки, ставни или ударостойкие

стекла.

РЕКОМЕНДАЦИИ И СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ

ВАШЕГО ЖИЛИЩА


- В случае потери ключей,поменяйте все замки в доме;

- не впускайте в квартиру незнакомых людей;

- имейте в доме дрессированную собаку,которая всегда защитит

вас;

- если вы находитесь в квартире одни и кто-то стучится в

дверь,то,прежде чем подойти к двери громко крикните:" Подо-

жди,я открою сама",или что-нибудь в этом роде,чтобы посети-

тель убедился,что вы в комнате не одни;

- все ваши близкие (особенно дети) не должны отвечать на воп-

росы незнакомых людей,касающиеся вашего дома или вашего

местопребывания;

- обращайте внимание на все подозрительные ситуации,происхо-

дящие вокруг вас.Научите этому всех своих близких;

- старайтесь поменьше говорить окружающим о своём отъезде;

- живите дружно с соседями.В случае необходимости они всегда

смогут придти к вам на помощь;

- всегда имейте под рукой справочник с номерами милиции,"ско-

рой помощи",пожарной охраны;

- если вооруженный преступник проник в ваш дом ведите себя

пассивно.Старайтесь не показать своего страха,но и не пы-

тайтесь стать героем;

- всегда старайтесь запомнить приметы преступника или прес-

тупников,проникших в вашу квартиру.Это поможет в их отыска-

нии и опознании;

- если кто-то в вечернее или ночное время стучит в вашу дверь

и просит разрешения позвонить (так как якобы произошёл нес-

частный случай),не впускайте ночного посетителя в кварти-

ру,а выясните в чем дело и скажите,что вы позвоните сами куда

следует;

- для того,чтбы убедить хозяина или хозяйку впустить его в

дом,преступник может воспользоваться гримом (вымазать лицо

красной краской) и попросить помощи,как пострадавший в авто-

катастрофе.И в этом случае не открывайте входную дверь в ваш

дом.Позвоните по телефону и вызовите скорую помощь,если это

требуется.Помните,что на чашке весов ВАША БЕЗОПАСНОСТЬ и не

давайте чувству сердобольности притупить вашу бдительность;

- если вы впустили в дом незнакомого человека,то не отходите

от него до тех пор,пока он не покинет ваш дом.Если посе-

тителей двое (допустим,мужчина и женщина),то не давайте од-

ному из них "заговорить вам зубы",потому что,пока один по-

сетитель рассказыает вам сказки,другой может шарить по ко-

модам и сервантам;

- в квартире можно поставить автоматическое устройство,кото-

рое время от времени включало бы свет и радио;

- не оставляйте ключи в легко доступных местах;

- надо быть внимательным при входе в свою квартиру.Преступни-

ки могут ждать вас на лестничной площадке,у выхода из лифта

или у входа в подъезд;

- если вы зашли в комнату и увидели,что в ней кто-то побы-

вал,сразу же выйдите из дома и обратитесь к кому-нибудь за

помощью;

- если кто-то стучит в вашу квартиру и говорит,что он водоп-

роводчик или сантехник,откройте дверь на длину цепочки и

внимательно проверьте документы (даже если это милиция).

Если ваши сомнения не рассеялись - позвоните в учреждение,

откуда якобы направлен ваш посетитель;

- номер телефона,куда вы звоните для того,чтобы установить

личность посетителя ищите в телефонной книге,но не звоните

по телефону,который он вам даст (грабитель может дать номер

телефона сообщника);

- никогда не давайте ключи рабочим в или строителям,работаю-

щим у вас,т.к. снять слепок с ключа очень легко;

- возвращаясь домой,держите ключи от входной двери под ру-

кой,чтобы не рыться в сумке или карманах перед дверью;

- даже выходя из квартиры на одну минуту не забывайте замк-

нуть наружную дверь;

- если вы хотите чувствовать себя дома хотя бы в относитель-

ной безопасности - поставьте сигнализацию.Кнопки сигнали-

зации должны быть как у входной двери,так и в одной из ком-

нат (как "последний рубеж обороны");

- если вам удастся приобрести где-нибудь сигнал "личной тре-

воги",приобритите его.Затраченные деньги себя оправдают

хоть в доме,хоть на улице;

- если вы,вернувшись домой видите,что дверь взломана,не спе-

шите заходить в комнату,так как преступники могут находиться

ещё в доме,а срочно позвоните по 02 и вызовите милицию.Из

безопасного места продолжайте следить за домом и,если

увидите преступников,постарайтесь запомнить их приметы или

транспортное средство,на котором они уехали;

- если ночью вы проснулись от шума в своем доме или своей

квартире,не притворяйтесь,что вы спите,а включите свет и

поднимите страшный шум.Зовите на помощь мужчину (даже если вы

одна в доме).При первой возможности звоните в милицию.До

прихода милиции вещи в доме желательно не трогать.


ОХРАНА ВАШЕГО ДОМА


Охрана вашего дома - это охрана вашего спокойствия и благопо-

лучия.Поэтому не жалейте денег на приобретение средств защиты до-

ма.Квартирные воры любят легкодоступные цели.Если входные двери в

доме снабжены секретными замками,если на окнах есть оконные

замки,если в доме имеется сигнализация,то преступник подумает

прежде чем залезть к вам.Когда взломщик увидит,что для достижения

цели ему придётся производить лишний шум и проникновение в дом зай-

мёт много времени - он откажется от задуманной цели.Взломщики не

любят секретных замков и замков на окнах (секретный замок открыва-

ется только одним ключом,а если его нет,преступнику придётся ухо-

дить тем же путем,которым он пришел.Если этот путь лежит через ок-

но,а оно снабжено закрытыми замками,то громоздкую вещь преступник

не вынесет и ему придётся лезть через окно с разбитыми стекла-

ми,что совсем неудобно).

Чтобы быть уверенным в том,что ваш дом не будет ограблен,надо

принять следующие меры безопасности и охраны:

- проведите сигнализацию.Один только вид сигнализации часто

отпугивает преступников;

- установите по два замка на входные и боковые (задние) две-

ри.В этом случае проникновение в ваш дом станет делом очень

трудным;

- "глазок" и предохранительная цепочка - обязательные компонен-

ты системы защиты;

- на всех окнах (в том числе и на окнах верхнего этажа) уста-

новите оконные замки;

- особенно уязвимыми в любом большом доме считаются вентиля-

ционные окна.Они должны быть закрыты решетками и снабжены

специальными замками;

- богатые люди могут позволить себе установку в доме инфрак-

расных детекторов,соединенных с общей сигнализацией;

- если в доме имеется гараж,то никогда не оставляйте его не-

запертым.Через гараж очень легко проникнуть в дом,взломав

внутреннюю дверь,чего взломщик не побоится сделать;

- по ночам всегда задёргивайте шторы в доме;

- надпись "Злая собака" всегда действует отпугивающе на воров

и взломщиков;

- никогда не указывайте на ключах своего адреса и своей фами-

лии,так как ключи легко могут быть утеряны;

- освещение должно быть не только в доме,но и во дворе.Необ-

ходимо создать такие условия,чтобы преступнику было негде

спрятаться;

- ключи от дома всегда прячьте в такое место где их трудно

обнаружить (конечно,не под коврик или ведро);

- покройте водосточные трубы тавотом или маслом на высоту

1-1-5 метра,чтобы взобраться по ним не представлялось воз-

можным;

- если вы надолго уходите из дома, оставьте включенными свет и радио.


МОЛЛЮСК КОНТАГИОЗНЫЙ


Чаще всего этим заболеванием болеют дети от одного года до пяти лет. Передаётся контагиозный моллюск через постельное и личное бельё и при непосредственном контакте с больным. Обычно через 7-10 дней после заражения на коже появляются множественные узелковые высыпания с вдавлением в центре. Высыпания имеют красновато - перламутровый цвет. Размеры их варьируют от просяного зерна до горошины, но иногда после, слияния нескольких узелков, могут образовываться гигантские моллюски. Излюбленными местами локализации контагиозного моллюска является шея, грудь, туловище, живот, кисти рук. Если узелки не лечить, они исчезают самостоятельно через два-три месяца. При инфицировании моллюсков возникают многочисленные язвочки и язвы.


ЛЕЧЕНИЕ. Чаще всего элементы контагиозного моллюска удаляют механическим путём. Но, бывают случаи (необычное место возникновения, повышенная чувствительность больного), когда приходится прибегать к фитотерапии. В народной медицине для лечения контагиозного моллюска чаще всего используются сосновые и берёзовые почки, почки тополя, плоды и ветви можжевельника, цветки календулы, листья эвкалипта, сок молочая, чистотел. Иногда готовят сбор из этих растений:

Цветки календулы

Почки берёзы

Почки сосны

Листья эвкалипта

Трава тысячелистника

Плоды можжевельника

Всего взять по 15 г (по три столовые ложки), смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана два раза в день в течение 10 дней. Этим же составом можно пользоваться для обтираний и компрессов.

В официальной медицине высыпания чаще всего обрабатывают хлорофиллиптом или хронотаном. Курс лечения 10 дней.

При всех видах бородавок назначают внутрь окись магния по 0,15 три раза в день и очищенную серу по 0,25 три раза в день.

Наружно применяют оксолиновую (3%) или фторурациловую (5%) мази. Хороший эффект дают криотерапия и электрокоагуляция.


МОЛОДАЯ ЖЕНЩИНА


РЕЖИМ ДНЯ И ЗДОРОВЬЕ


Правильный режим дня - это правильная организация и наиболее целесообразное распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т.д. Режим воспитывает организованность, целенаправленность действий, приучает к самодисциплине.

Жизнь по установившемуся распорядку дня целесообразна, ибо на его основе формируется определенный стереотип деятельности. Это физиологическая, условно-рефлекторная основа привычек, облегчающая работу центральной нервной системы. Являясь своеобразным фундаментом, на котором должно строиться проведение как будничных, так и выходных дней, распорядок дня у женщин различного возраста может и должен быть разным в зависимости от характера

работы, возможностей, привычек, склонностей и бытовых условий. Беспорядок же в режиме дня разрушает образовавшиеся условные рефлексы, а нарушать долго и безнаказанно разумный распорядок жизни нельзя.

У большинства людей в повседневной жизни складывается более или менее постоянный распорядок дня. Примерно в одни и те же часы человек работает, отдыхает, принимает пищу. Организм привыкает к этому распорядку и в результате дела требуют меньше усилий, затрачиваемые в процессе трудовой деятельности силы быстро и полностью восстанавливаются.

Существует еще один очень важный фактор необходимости соблюдения режима. Всей живой природе присуще чувство времени. Человеческий организм живет по своим часам и согласовывает с ними все физиологические процессы. Эти часы - биологические ритмы - удивительное явление жизни. Некоторые из них передаются биологическим путем наследственности, другие зависят от внешних признаков - времени года, колебаний температуры, влажности воздуха,

местонахождения планет и других факторов.

Многих распространенных в наше время хронических заболеваний можно было бы избежать, лишь строго соблюдая режим. Болезни чаще всего являются следствием неправильного, беспорядочного питания, неправильного образа жизни, пренебрежения правилами личной гигиены.

У большинства людей в течение суток отмечаются волнообразные изменения работоспособности с двумя пиками ее повышения - с 8 до 13 и с 16 до 19 часов. Следует учесть и то, что организм в разное время суток по-разному реагирует на физическую нагрузку, поэтому расход энергии на одну и ту же работу неодинаков. Если мы даем организму большую нагрузку в часы пониженной работоспособности, то наступает искажение механизмов регуляции, организм

переутомляется и отмечается нарушение суточной ритмики, температуры тела, артериального давления, пульса. Самочувствие человека ухудшается.

Хорошо продуманный и постоянно соблюдаемый режим труда, отдыха, питания играет важную роль в сохранении здоровья. К режиму лучше всего приучаться с детства. Но никогда не бывает поздно установить для себя ритмично организованный распорядок дня, тем более что через месяц-два от него будет трудно отказаться.

В режиме дня должно быть определенное время для работы, отдыха, занятий спортом, водных процедур, пешеходных прогулок и т. д. Каждая женщина должна выработать свой, особый режим с учетом профессиональной занятости, наклонностей, привычек. Можно предложить только ориентировочную схему, которая может быть положена в основу при составлении индивидуального распорядка дня, при условии, если рабочий день начинается в 9 часов.

7.00 - подъем. Откройте форточку или окно, проветрите комнату, заправьте постель. После утреннего туалета выпейте стакан чаю или кипяченой воды.

7.10 - гимнастика в течение 10 - 20 минут. Водные процедуры, массаж тела, одевание, завтрак.

8.00 - выходите из дома, желательно идти на работу пешком, нормальным, спокойным шагом. Прогулка пешком благотворно действует на внутренние органы, нервную систему. Если работа находится далеко и необходимо добираться до нее на транспорте, проделайте сидя несколько простых упражнений (втягивание живота, напряжение мышц живота, упражнения для глаз, напряжение и расслабление мышц спины).

Во время рабочего дня полезно делать производственную гимнастику, постоянно проветривать помещение.

После работы хотя бы часть пути домой необходимо проделать пешком, чтобы снять немного усталость и застой крови в области нижних конечностей и малого таза.

Дома примите душ, переоденьтесь в домашнюю одежду, поужинайте, почитайте хорошую книгу, послушайте музыку, посмотрите телевизор.

За час до сна - вечерняя прогулка или пробежка 1 - 2 км.

Перед сном почистите зубы, примите душ или ванну, затем выпейте 1/2 стакана кипяченой воды, сделайте легкий самомассаж, выключите свет и радио, проветрите помещение.

23.00 - 7.00 - ночной сон.

Данная схема распорядка дня очень приблизительна, каждый подгоняет ее под свои привычки и специфику жизни. Важно лишь сохранить основу правильного распорядка дня и точно определить время приема пищи, сна, отдыха, подъема, занятий гимнастикой, что способствует выработке правильного и полезного динамического стереотипа.


ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


Питание каждого человека должно соответствовать возрасту, характеру трудовой деятельности, установившимся привычкам.

Решающее влияние питания на здоровье обусловлено тем, что пища является источником необходимой для жизни энергии и веществ, используемых для построения тканей. Этот процесс происходит в организме не только во время его формирования и развития, а в течение всей жизни. Находясь в состоянии непрерывного изменения, функциональные структуры организма постоянно разрушаются и вновь создаются. В детском и юношеском возрасте преобладают

процессы создания тканей, в зрелом возрасте имеет место динамическое равновесие, в старости преобладают деструктивные процессы.

Полноценное во всех отношениях питание принято называть рациональным, т. е. удовлетворяющим энергетические, пластические и другие затраты организма. Следует отметить, что в большинстве случаев вкусное и сытное питание требованиям рационального питания не соответствует.

Оптимальное удовлетворение энергетической потребности организма за счет питания происходит при равенстве энергетического потенциала рациона, выражаемого в килокалориях, и суммарному количеству тепловой энергии, расходуемой организмом в течение суток для поддержания жизни и осуществления трудовой деятельности. Обычно это составляет 2500 - 4500 ккал.

Считают, что уровень основного обмена у здорового человека соответствует расходу 1 ккал. в час на 1 кг массы тела. Для молодых женщин с массой тела 60 кг - 1440 ккал. в сутки.

Наше тело - самая совершенная машина. Мы должны знать, хотя бы в общих чертах, принципы ее работы, ее потребности, правила ухода за ней. Это - гарантия нашего здоровья, молодости и красоты.

Что следует есть? Как следует питаться?

Какие бы продукты мы ни применяли, какими бы лекарствами и витаминами ни пользовались, они не дадут ожидаемого эффекта, если не соблюдать правильный режим питания. Чтобы правильно составить баланс калорийных поступлений и затрат, необходимо прежде всего учесть все энергетические затраты своего организма. Каждый день надо оплачивать право на жизнь, которое называется "основным обменом веществ и стоит от 1300 до 3000 ккал.

Обмен веществ - это совокупность химических реакций, происходящих в тканях с целью создания теплоты и энергии, необходимых для осуществления жизненных функций организма и выполнения умственной или физической работы. Существуют два основных этапа обмена веществ - ассимиляция и диссимиляция. Ассимиляция - процесс усвоения организмом веществ, из которых строятся его ткани. Диссимиляция - процесс расщепления органических веществ на более

простые соединения.

Основной обмен веществ - это создание суммарной энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности голодного человека, спокойно лежащего в комнате, температура воздуха в которой в пределах от 18 до 20 С.


Суточные энергетические затраты организма в калориях


Мужчина весом 70 кг Женщина весом 56 кг

Работа в сидячем положении 2400 2000

Нетяжелая физическая работа 3000 2400

Тяжелая физическая работа 4500 3000


Эти данные очень приблизительны. Более точные данные можно получить, вычислив энергетические затраты в расчете на вес тела в зависимости от выполняемой работы:

умственная работа: 30 - 50 калорий на кг веса тела;

нетяжелая физическая работа: 40 - 50 калорий на кг веса тела;

тяжелая физическая работа: 50 - 60 калорий на кг веса тела.


КАЛОРИЙНОСТЬ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ

(в 100 г съедобной части)

Говядина

Полужирное мясо 250

Филейная часть 255

Грудная часть 265

Огузок 290

Голяшки 185

Лопаточная часть 215

Кострец 235

Язык 205

Телятина

Филейная часть 175

Отбивные котлеты 170

Плечевая кость 170

Голяшки 160

Сладкое мясо (телячья зобная железа) 115

Почки 125

Баранина

Полужирное мясо 245

Спинно-лопаточная часть 215

Плечевая часть 290

Задняя ножка 255

Ягнятина

Плечевая часть 290

Задняя ножка 225

Свинина

Грудинка 330

Солонина 700

Конина 110

Дичь

Косуля 95

Кролик 135

Заяц 130

Дикий кабан 110

Фазан 110

Куропатка 115

Домашняя птица

Утка 200

Курица 300

Цыпленок 150

Гусь 360

Индейка 270

Хлеб

Белый хлеб 255

Хлеб из муки грубого помола 240

Манная крупа 375

Сухие овощи

Сухая фасоль 330

Горох 350

Чечевица 335

Фрукты

Свежие абрикосы 45

Сухие абрикосы 275

Миндаль 620

Свежие ананасы 50

Консервированные ананасы 95

Бананы 90

Вишни 55 - 80

Лимоны 45

Финики 305

Свежий инжир 80

Сухой инжир 275

Клубника, малина 40

Смородина 30

Мандарины 40

Апельсины 45

Грейпфруты свежие 45

Грейпфруты консервированные 30

Свежие персики 50

Персики в сиропе 70

Груши 60

Яблоки 50

Сливы 65

Чернослив 290

Виноград 80

Пирожки, сладости

Сухое печенье 440

Песочное печенье 455

Бисквиты 410

Макароны 450

Сдобные булочки 365

Пряники 355

Шоколад 530

Какао 500

Мед 300 - 350

Изделия из слоеного теста 550

Жареный арахис 600

Засахаренные фрукты 320 - 560


В приведенной таблице указана калорийность основных продуктов питания. При желании каждый может подсчитать число калорий, введенных в организм за завтраком, обедом, ужином. Подсчитав количество калорий, получаемых организмом за день, и, сопоставив полученную цифру с нормой, которая вам положена по вашему весу и производимой работе, вы можете ответить на вопрос: "А ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ПИТАЮСЬ?

На вопрос: "Кто здоровый человек? американская медицина отвечает: "У здорового человека кишечник действует столько раз, сколько раз в сутки он ест , т. е. обычно три раза.

Американское "Общество продления жизни составило такие 16 правил здоровья:

1. Проветривай всякую комнату, которую занимаешь.

2. Носи легкую, просторную и проницаемую для воздуха одежду.

3. Ищи занятий на чистом воздухе с отдыхом.

4. Высыпайся, если можешь.

5. Дыши глубоко.

6. Избегай переедания и переобременения.

7. Избегай излишеств в мясе, яйцах, в соленой и остро приправленной пище.

8. Ешь ежедневно что-нибудь из твердой, объемистой пищи.

9. Ешь медленно.

10. Пользуйся достаточно водой и снаружи, и внутри.

11. Очищай кишечник до конца, правильно и часто.

12. Стой, сиди, ходи прямо.

13. Не позволяй ядам проникать в тело.

14. Содержи зубы, десны и язык в чистоте.

15. Работай, отдыхай, развлекайся и спи с умеренностью.

16. Будь душевно ясен. В нашем повседневном питании имеются два главных недостатка - переедание и употребление в пищу большого количества мяса и готовых жиров. Мясо и жиры, вводимые в рацион, мы еще можем как-то ограничить, но от переедания нам избавиться бывает намного труднее. Мы не можем спокойно пройти мимо дымящегося шашлыка или бифштекса, не можем не попробовать горячего наваристого борща или вкусного пирожного. В свое время

известный профессор Грахам сказал: "Пьяница может состариться, обжора - никогда.

Американский ученый доктор П. Картон перечисляет главные причины одряхления и старения организма:

1. Питание неправильное и чрезмерное.

2. Лишение или недостаток естественных упражнений тела, главным образом - ходьбы.

3. Самоотравление от запоров.

4. Жизнь лихорадочная и суетливая, ибо она растрачивает нервные силы и преждевременно разрушает организм.

А что содействует преждевременному старению?

1. Употребление алкоголя и злоупотребление напитками, подверженными брожению - пивом и т.п.

2. Злоупотребление мясом и рыбой.

3. Недостаток или излишество сырых продуктов.

4. Общий переизбыток питания. Далее П. Картон говорит о тех последствиях, к которым приводит переедание:

"Первое поколение, приходящее в город из деревни, ест много, сладко, жирно, остро. Живет среди излишеств, которые все проходят безнаказанно.

Второе поколение живет так же, но уже страдает от переполнения соками и ожирения, знакомится с заболеваниями печени, мигренью, экземой, камнями и песком в печени и почках, геморроем и артритом.

В третьем поколении необходимость благоразумия в питании уже осознается, и люди борются (обычно безуспешно) против диабета, белка в крови и пр. В семьях рождается больше девочек... Браки делаются бесплодны... Появляются рак и туберкулез".


СПЕЦИАЛЬНЫЕ РЕЖИМЫ ПИТАНИЯ


Люди во все времена понимали, что между здоровьем, красотой и питанием существует прямая связь. Об этом много написано и в трудах Авиценны, и в древнеиндийских трактатах "Чжуд-Ши , и в трудах древнекитайских и греческих целителей. В настоящее время существует большое количество специальных режимов питания. Остановимся на некоторых из них, самых распространенных.

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РЕЖИМ. Древние китайские и греческие философы считали, что растительная пища является более подходящей для организма человека в физиологическом отношении и улучшает самочувствие и сон. В наше время также существуют приверженцы вегетарианства. Вегетарианцы делятся на две группы: старовегетарианцы . Они считают подходящей для питания человека пищу исключительно растительного происхождения, которая включает плоды, овощи, салаты. И нововегетарианцы (младовегетарианцы), которые добавляют к растительной пище молоко, молочные продукты и яйца, а также разрешают употреблять в пищу продукты растительного происхождения в вареном, печеном и жареном виде (чего не позволяют себе старовегетарианцы).

Чисто вегетарианский режим питания иногда может привести к дисбалансу в организме из-за низкой калорийности, но калорийность можно повысить, добавляя к рациону растительные масла и мед. Растительный режим питания не содержит никаких токсических и пуриновых веществ, богат минеральными солями и витаминами, но у него есть некоторые недостатки:

1. Растительные белки усваиваются труднее.

2. Растительные белки не содержат важных для организма аминокислот.

3. Для удовлетворения всех энергетических потребностей организма требуется большое количество продуктов растительного происхождения, что обременительно для желудочно-кишечного тракта.

Растительный режим питания применяется при таких заболеваниях, как гипертоническая болезнь, ожирение, подагра, некоторые болезни почек.

Вегетарианский режим питания можно применять на короткие сроки (1 - 1,5 месяца) для очищения организма от шлаков.

ЯИЧНО-МОЛОЧНО-РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА. При этом режиме питания из рациона полностью исключаются все мясные и рыбные продукты. Он более щадящий и приемлем для организма, чем режим вегетарианский, так как при нем потребляются ценные животные белки, содержащиеся в молоке, брынзе, яйцах. Кроме того, питание при этом режиме отличается разнообразием.

В молочно - яично - растительный рацион можно включить следующие продукты питания:

а) сырые фрукты и овощи в зависимости от сезона, каши из зерновых, яйца всмятку, отрубной хлеб с маслом, творог, сливки, брынзу, джем;

б) напитки: чай из плодов шиповника, из липы, мяты и других трав. Кофе, какао, молоко кислое и свежее, кефир, кумыс. Соки овощные и фруктовые, минеральные воды;

в) супы овощные и молочные;

г) овощи всех видов в зависимости от времени года;

д) фрукты всех видов в зависимости от времени года;

е) мучные изделия;

ж) блюда из яиц и творога;

з) кисели, компоты, кремы.

Яично-молочно-растительная диета показана при следующих заболеваниях:

а) ожирение;

б) заболевания печени и желчного пузыря;

в) почти все почечные заболевания;

г) подагра и все виды артритов;

д) сахарный диабет, особенно у тучных людей;

е) базедова болезнь.

Калорийность этого режима можно повысить, добавляя в пищу брынзу, сливки, молоко, растительное масло, косточковые фрукты. Разумеется, большая часть плодов должна быть употреблена в пищу в сыром виде.


БЕССОЛЕВОЙ РЕЖИМ


Суточная потребность человека в поваренной соли (хлориде натрия) равна 5 - 8 г. Однако мы часто употребляем гораздо больше соли, чем требуется организму для его нормальной жизнедеятельности. Излишки соли откладываются в сосудах и суставах, приводя к развитию таких заболеваний, как остеохондроз, полиартрит, атеросклероз, камни в почках и желчном пузыре и многих других.

Если женщина работает в горячем цехе, под палящими лучами солнца или в жарком, душном помещении, она с потом теряет большое количество поваренной соли, необходимой организму. В таких случаях ей следует давать слегка подсоленную воду, которая лучше утоляет жажду.

Бессолевой режим нельзя применять продолжительное время, так как может наступить состояние гипохлоремии, когда в крови резко падает содержание хлорида натрия и повышается количество азотистых веществ. Это состояние характеризуется общей слабостью, судорогами, тошнотой и рвотой.

Бессолевую диету обычно применяют при следующих заболеваниях:

1. Острое воспаление почек.

2. Гипертоническая болезнь.

3. Острый суставный ревматизм.

4. Хроническая сердечная недостаточность с отеками.

При ожирении количество поваренной соли ограничивают до 3 - 5 г в сутки, причем периодически проводят разгрузочные дни, когда соль из рациона полностью исключается. Большую пользу приносит бессолевой режим при дисгидрозе с сильно выраженной потливостью рук и ног.

Бессолевые блюда обычно безвкусны, поэтому к ним необходимо добавлять такие приправы, как мята, чебрец, петрушка, ваниль, красный и черный перец и т.д.


ЦВЕТ ЛИЦА И ПИТАНИЕ


Режим питания, разработанный на основе медицинских исследований и проводимый под наблюдением врача, позволит вам улучшить цвет вашего лица. Он известен под названием "режим доктора Бишера. В клиниках этот режим применяется при лечении кожных заболеваний, связанных с неправильным питанием и нарушениями в работе нервной системы.

Режим доктора Бишера основан на использовании в качестве лечебного питания сырых овощей и фруктов. Вот основные его принципы: суточный пищевой рацион должен содержать сырые овощи и фрукты; из рациона исключаются морская соль, пряности, кофе, чай, алкогольные напитки. Употребление белого хлеба, сахара, сухих овощей и фруктов ограничено. Мясо и рыбу можно

употреблять в небольших количествах.

Есть три разновидности рациона Бишера:

1. Пищевой рацион состоит только из сырых овощей.

Все овощи необходимо есть сырыми, за исключением картофеля и спаржи. Овощи хорошо моют, ополаскивают под краном и мелко режут. Некоторые овощи протирают на терке из нержавеющей стали (морковь, репу, сельдерей, редиску). Белокочанную, цветную и брюссельскую капусту мелко рубят, а помидоры и огурцы нарезают мелкими ломтиками.

Овощи приправляют оливковым или растительным маслом, лимонным соком, травами. Зеленые салаты предпочтительно приправлять лимоном.

2. Пищевой рацион состоит только из вареных овощей.

Все овощи готовят на животном или растительном масле, предпочтительно варить на пару. Не рекомендуется есть сырые овощи (горох, чечевицу белую, красную фасоль). Всевозможные супы из овощей можно употреблять в пищу без ограничений.

3. Пищевой рацион состоит из сырых спелых фруктов.

Употребление бананов рекомендуется уменьшить до минимума. Яблоки протирают на терке. Употребление паштетов, сырых яиц, сыров и молочных продуктов должно быть ограничено. Хлеба ешьте столько, сколько хотите.

Напитки: вода, настои липового цвета, вербены, цветки апельсинового дерева с медом.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ


Первый завтрак. Свежие фрукты, орехи фундук, миндаль. Хлеб со сливочным маслом. Овощной суп.

Второй завтрак. Различные сырые овощи. Вареные овощи или овощной суп. Зеленый салат. Сыр или яйца. Свежие фрукты.

Обед. Вареные овощи или овощной суп с макаронами, зеленый салат. Свежие фрукты, грецкие орехи, орехи фундук, миндаль.


ИСТИНЫ, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ


1. Нельзя есть протеины (мясо, рыбу, яйца и пр.) за один

присест с крахмалами. Это хлеб, картошка, рис, горох, бобы и прочие

крахмалы.

2. Если есть возможность, избегайте жидкой пищи (суп, борщ и т. п.). Есть много разновидностей жидкой пищи, очень хорошей и очень желательной для диеты, но... весь трагизм положения заключается в том, что 99% людей проглатывают жидкую пищу, не пережевывая. Это в конце концов приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, так как пища поступает в желудок без пищеварительной слюны (птиалина).

3. Следует очень долго жевать пищу перед проглатыванием, памятуя, что в желудке зубов нет. Многие больные с заболеваниями пищеварительного тракта тратят деньги на лекарства и специалистов. Эти люди не знают того, что никакие специалисты и никакие лекарства не помогут, а поможет только самодисциплина. Научитесь жевать медленно и ваши неполадки с пищеварительным трактом закончатся (если они были от недостаточного жевания пищи).

Всему миру известен случай с американцем Флетчером. В 60-летнем возрасте он был так сильно болен кишечным заболеванием, что все доктора отказывались лечить его. Тогда он решил лечить себя сам очень тщательным и длительным пережевыванием пищи. Он полностью вылечил себя. После этого во всех книгах о здоровье навык тщательно пережевывать пищу стали называть "флетчеризмом.


МОЛОКО. ПОЛЬЗА И ВРЕД

Старые знахари любят повторять присказку:

Молоко ты, молоко,

Молоко коровье,

От тебя мне, молоко,

Только нездоровье...

Чем же не угодило людям коровье молоко? Вот что пишет из╛вестный американский ученый Н. В. Уокер в своей книге "Диета и салаты".

"...Опыт многих веков доказывает, что коровье молоко слу╛жит причиной заболеваний людей простудой, гриппом, астмой, брон╛хитом, сенной лихорадкой, воспалением легких и туберкулезом".

Все аллергические заболевания вызываются молоком. Ведь мо╛локо животных никогда не предназначалось природой для человека, а только для животных - телят, ягнят и др. Дело в том, что у но-ворожденных животных, как и у новорожденных детей, организм выделяет специальные ферменты, расщепляющие молочные продукты. По мере взросления организма эти ферменты вырабатываются все в меньшем количестве, и у взрослой особи их уже нет.

В коровьем молоке содержится казеин, как и в женском, но в коровьем его в 300 раз больше. Ведь корова весит 800 кг, а чело╛век - 80. Казеин, как клей, покрывает всю слизистую толстого и тонкого кишечника, мешая всасыванию питательных веществ и нор╛мальному питанию организма. Из казеина в промышленности делают расчески, гребни, самый крепкий столярный клей.

Многие утверждают, что, питаясь молоком, они укрепляют свое здоровье. При молочной диете помогает не молоко, а замаскирован╛ная голодовка. Потребление молока, в особенности пастеризованно-го, вызывает запоры, чего многие не знают. Недаром знахари из╛давна утверждают, что молоко при любом остром заболевании проти╛вопоказано, что от молока СУСТАВЫ ЧЕРСТВЕЮТ, А АРТЕРИИ ТВЕРДЕЮТ.

А почему мы потребляем так много пищи? Залепленный казеином кишечник лишен возможности всасывать питательные вещества из потребляемых продуктов - они транзитом проходят через наш орга-низм. А ведь не будь молока, и половины этих продуктов хватило бы для нормального питания организма.

В наше время экологической катастрофы громадное количество отходов промышленности оседает на листве, деревьях, цветах, тра╛вах. Многие из этих отходов являются аллергенами. Попадая в ор╛ганизм животного, а затем с молоком в наш организм, эти аллерге╛ны вызывают такое заболевание, как ревматизм. Стоит ли удивлять╛ся, что число аллергических заболеваний с каждым годом растет? А вы уберите молоко из рациона любого аллергического больного и убедитесь, что лечение болезни пойдет гораздо успешнее.

Как-то после одной из лекций к доктору Уокеру подошла жен╛щина и сказала: "Горячо благодарю вас, доктор, за вашу изуми╛тельную книгу "Русский народный лечебник". Мы купили эту книгу, внимательно прочитали ее. В то время у нашей дочери было двое маленьких детей. Оба они почти всегда болели, и мы не знали, по╛чему это происходит. Как только мы прочитали ваш лечебник, мы сказали молочнику, чтобы он не привозил нам ни единой капли мо╛лока. Мы стали выжимать соки из овощей и фруктов и поить этими соками наших малышей. С тех пор наши мальчики ни одного дня не болели. Теперь младшему 10 лет, а старшему - 11".

При заболеваниях желудка и кишечника молоко тоже не прино╛сит ничего, кроме вреда. В желудке оно сбраживается, выделяется много газов, газы давят на стенки желудка, вызывая чувство рас╛пирания и боль. Увеличившийся за счет газов желудок давит, в свою очередь, на сердце, вызывая дискомфорт, чувство тяжести и боли в области сердца.

От казеина твердеют сосуды, черствеют суставы, так что с какой стороны ни подойдешь к молоку как к пищевому продукту, вы╛вод один - вред. Советуем подумать, прежде чем выпить 1-2 кружки холодного или горячего молока.

МОЛОКО. ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ

"Канон врачебной науки"

Авиценна.

" ..Лучшее молоко для человека - молоко женское. Лучшее мо╛локо то, которое пьют из груди или когда его только отцедили. Луч╛шее (молоко) очень белое и равномерной густоты и такое, что (кап╛ля) его остаются на ногте и не растекается.

Питание молочного (животного) должно быть растительное, доб╛рокачественное, не имеющее постороннего привкуса - кисловато╛го, горьковатого, либо острого, а также постороннего или неприятного запаха. Молоко следует употреблять как только оно выдоено, раньше чем оно претерпит какое-либо изменение.

Молоко всякого животного, у которого беременность дольше или короче, чем у человека, плохое. Поэтому подходящее (молоко) - это

(молоко животного), близкого (к человеку в этом отноше╛нии), как, например, коровье.

...Молоко даёт хороший химус, склеивает и увеличивает (силу) мозга, особенно женское молоко...

...Тот, кто напился молока, должен после этого побыть в по╛кое, чтобы оно не испортилось и не скисло (у него в желудке). Пос╛ле молока не следует ни спать, ни принимать другой пищи, пока оно не спустится.

Молоко больше подходит тем, кто близится к концу жизни, чем юношам с горячей натурой, ибо у этих последних оно превращается в желчь. Молоко полезно старикам ещё и потому, что оно увлажняет и прекращает часто бывающий у них зуд. Но чтобы переварить молоко старикам надо прибегать к помощи мёда...

...Молоко вредно кровоточивым и нехорошо (действует) на внутренности. Козье молоко вредней для внутренностей, чем (ка╛кое-либо) другое, так как козы больше всего едят вяжущих расте╛ний.

Овечье молоко противоположно (козьему), но не достохвально и вызывает воспламенение...

...Знай также, что молоко отличается в зависимости от цвета животного и его возраста, то есть смотря по тому, молодое ли оно, старое или среднего возраста, а также в зависимости от сложе╛ния, то есть от того, мягкое или твёрдое у него мясо, тучное (это животное) или тощее,(бывает) от белого (животного) и оно быстрее всего спускается...

...Если поить молоком с сахаром, оно очень улучшает цвет (ли╛ца), особенно у женщин, и утучняет. Творожная сыворотка утучняет да╛же людей с горячей и сухой натурой, если они исхудали от такой (на-туры), увлажняя и удаляя дурной сок и улучшая питательное вещество.

Кислое молоко с железным шлаком быстро утучняет таких (лю╛дей), и в виде питья также иногда бывает полезна от этого. Те, у кого возникают злокачественные опухоли, нарывы, желчные опухоли в печени, джараб и чесотка, часто излечиваются, у потребляя молоко, если в их натуре нет чего-либо портящего молоко и превращающего его в желчь. Молоко вредно тем, у кого есть внутренние опухоли...

...Молоко вредно для страдающих болезнями нервов, особен╛ности холодными и слизистыми.

Козье молоко помогает от катаров, адерживая их и смягчая остроту (истечений),и приносит пользу при язвах в горле.

Молоко - лечебное средство от сухой потери памяти, тоски и наваждения. Молоко вредит зубам, разъедает их, долбит и крошит, осо╛бенно если натура зуба холодная. Оно разрыхляет дёсны и после не-го даже необходимо полоскать рот мёдом или вином. Однако гово╛рят, что молоко ослицы, если полоскать им рот, укрепляет зубы и дёсны.

(Молоко) не подходит людям, страдающим головными болями, голо╛вокружением и звоном (в ушах). Особенно (вредно) спать после моло╛ка, и вообще оно вредно людям со слабой головой.

Молоко вызывает помутнение зрения и куриную слепоту. Но если его выдоить (прямо) на глаза, оно помогает от воспаления и от вреда, приносимого изливающейся в глаз горячей материей. Оно помо-гает и от шершавости (век) и (действует) так же в смеси с яичным белком и с сырым розовым маслом, если его приложить на глаз. Выдаи╛вание молока на глаза помогает от красных пятен (в глазу).

Молоко ослицы и козы хорошо (помогает) от кашля, чахотки и кровохарканья; овечье молоко более полезно при кровохарканьи. По╛лоскать им рот и горло помогает от ангин, жабы и опухолей языка и миндалин, но оно вредит страдающим влажными перебоями сердца. Мо╛локо верблюдицы помогает от астмы и от одышки. Молоко более под╛ходит для груди, чем для головы или желудка.

Молоко вызывает закупорки в печени, а сыворотка из-под тво╛рога полезна от желтухи. Козье и верблюжье молоко (тоже помогает) от всего этого, а молоко ослицы полезно от водянки. Молоко всех этих (животных также) полезно от затвердения селезёнки, а верб╛люжье молоко с маслом клещевины полезно от внутренних затверде╛ний.

Молоко и особенно молозиво вызывает вздутие желудка, опухоль и боль; и то и другое, но преимущественно молоко, возбуждает икоту и "дымную" отрыжку...

...Верблюжье молоко очень полезно от водянки, особенно если пить его после мочи аравийской верблюдицы; оно вызывает аппетит и вызывает жажду...

...Молоко способствует (появлению) камней. Верблюжье молоко гонит месячные, а коровье пахтанье хорошо против желудочного по╛носа. Из парного молока делают клизмы при язвах в матке, а козье молоко полезно от язв в мочевом пузыре.

Молоко возмещает ущерб от совокупления и (укрепляет) силы для соития; оно вызывает вздутие в кишках. Всякое молоко побужда╛ет к совокуплению; так действует даже кислое и свернувшееся мо╛локо на тело с горячей натурой вследствие того, что увлажняет и пучит...

...Молоко верблюдицы полезно при почечуе (геморрое). Если же молоко прикладывать к опухолям и язвам в заднем проходе, а также к язвам на лобке, то это приносит пользу и успокаивает боль и жжение, возникающее в этих органах...

...Молоко полезно тому, кто выпил смертоносных лекарств, либо принял морского зайца, болиголова или белены; в особенности оно полезно от шпанских мушек, морского зайца, тапсии, чемерицы и (ако╛нитов),удушающих волка и барса, а также от всех разъедающих и гнилостных лекарств.

Молоко является также лечебным средством для человека, кото╛рого опоили беленой: оно возвращает ему разум".

МУМИЕ ПРИ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Чудодейственные свойства мумие были известны еще в глубокой древности. В народе мумие называли и называют "кровь горы". Его находят в местах, труднодоступных для человека, в скалах, распадках, пе╛щерах. Чаще всего мумие можно обнаружить в виде натеков или сосулек на потолках пещер. Это вязкая, клейкая масса темно-коричневого цве╛та, быстро размягчающаяся от тепла рук. Мумие имеет специфический запах, смоляной цвет и резкий жгучий вкус. Очищенное мумие растворя-ется в воде полностью. Чтобы проверить мумие на подлинность берут 0,1 г препарата, разводят в 5 мл воды и фильтруют. При добавлении разбавленных щелочей раствор мумие не меняется, а при добавлении сильных кислот он дает бурый осадок.

В своем составе мумие содержит около 28 химических элемен╛тов,30 макро - и микроэлементов, десять окисей различных метал╛лов, шесть аминокислот, а также витамины группы С,В,А. Кроме того в нем содержатся эфирные масла, пчелиный яд и смолоподобные вещест╛ва. Каждое из веществ, входящих в состав мумие способно влиять на обменные и регенеративные процессы в организме. Мумие оказывает противовоспалительное, антисептическое, общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает пониженную функцию периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга. Благода╛ря своему составу, наличию ряда аминокислот, микроэлементов, вита╛минов мумие способно воздействовать на различные органы и систе╛мы организма и исправлять нарушенные функции тканей на клеточном уровне. Если в любом фармацевтическом препарате сочетаются 5-10 веществ, то в мумие их около 50,и это объясняет разносторонность его действия.

При регулярном и правильном потреблении мумие в 95 % случаев результаты лечения положительны. Противопоказаний при его упот╛реблении обычно не бывает.

Мумие обладает: защитными адаптогенными свойствами, снимает чувство усталости, способствует прибавлению и восстановлению ут╛раченной энергии. Это прекрасное общеукрепляющее средство, пригод╛ное для лечения в любом возрасте.

ДОЗИРОВКА

Необходимое количество мумие для одноразового употребления 0,2-0,5 г в зависимости от веса тела. Обычно приняты дозировки:

До 70 кг - 0,2 г., до 80 кг - 0,25.г, до 90 кг - 0,3 г., более 90 кг - 0,5 г.

Детям в возрасте от 3 месяцев до 1 года - 0,01-0,02 г, до 9 лет - 0,05 г., до 14 лет - 0,1 г в день.

При лечении мумие больному необходимо обеспечить полноцен╛ное питание ,богатое белками и витаминами. Запивают мумие моло╛ком, медом, фруктовыми соками.

Приготовлении мумие для приема внутрь: 5 г мумие растворить в 20 столовых ложках воды; 2,5 г - в 10 столовых ложках кипяченой

охлажденной воды.

Тогда мы будем иметь следующую концентрацию: в одной столовой ложке - 0,25 г мумие, в одной десертной ложке - 0,2 г,

в одной чайной ложке 0,1 г.

Раствор мумие хранится в холодильнике не более 10 суток.

ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТА

При лечении мумие чувство боли после переломов, травм, ушибов исчезает в течение 5-10 суток лечения. Полное излечение обычно наступает у 90-95% всех больных.

При ПЕРЕЛОМАХ, ТРАВМАХ КОСТЕЙ,ВЫВИХАХ,УШИБАХ и РАСТЯЖНИИ МЫШЦ мумие применяется в следующих дозировках:

Одноразовая доза мумие - 0,2-0,5 г. Растирание пораженного участ-ка возможно только после снятия гипсовой повязки мазью N 3 (см.ниже).Курс лечения - 30 дней. При тяжелом течении болезни необходимо провести 4 курса лечения с перерывом в 5 дней. Растира╛ние пораженных участков продолжать в течение 4-5 месяцев без пе╛рерыва. На курс лечения - 15-25 г мумие. Под действием мумие срок образования костной мозоли и консолидации перелома ускоряется на 15-20 дней.

КОСТНО-ТУБЕРКУЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕССЫ. Прием внутрь по 0,2-0,5 г два раза в день в течение 25 дней. Повторный курс - после пятидневного перерыва. На курс лечения требуется 10-25 г мумие.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ НЕРВНЫХ СТВОЛОВ (радикули╛ты, плекситы, невралгии). Втирать в болезненные участки тела течение 5 минут 8-10% раствор мумие в течение 20 дней при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г с молоком и медом. Установлено, что после втирания мумие и легкого массажа снижается воспаление мышц, исчезают боли и восстанавливаются функции мышц.

ГНОЙНЫЕ РАНЫ, ОЖОГИ, ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ,СВИЩИ смазывают мазью

N-2 или 10% раствором мумие, с одновременным приемом внутрь по

0,2-0,5 г. два раза в день. Прием мумие ускоряет эпителизацию и регенерацию ,снимает воспалительные явления.


МОНАСТЫРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ

СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Приготовить сбор:

Корень валерианы

Трава пустырника

Цветки лаванды

Плоды фенхеля

Плоды тмина

Всего взять по три столовые ложки измельчить, смешать.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день перед едой при сердцебиении и сердечных неврозах.


Приготовить сбор:

Цветки арники горной - 20 г

Цветки бузины черной - 20 г

Листья розмарина - 30 г

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день при дистрофии миокарда.


При атеросклерозе можно готовить следующие сборы:

- Трава руты

Плоды тмина - по две ст. ложки

Листья барвинка

Плоды амми зубной - по 4 ст. ложки

Корень валерианы - по 3 ст. ложки

Цветки боярышника - по 3 ст. ложки

Трава омелы белой 6 ст. ложек

Все измельчить, смешать.1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- Трава тимьяна - 30 г

Трава руты - 30 г

Листья мелиссы - 40 г

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Листья мелиссы - 20 г

Цветки ландыша - 10 г

Трава руты - 30 г

Трава лапчатки гусиной - 30 г

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- Трава омелы белой - 4 ст. ложки

Трава тысячелистника - 4 ст. ложки

Трава цистозиры - 6 ст. ложек

Трава фукуса - 6 ст. ложек

Все смешать, измельчить. 1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды при АТЕРОСКЛЕРОЗЕ, СОПРОВОЖДАЮЩИМСЯ ОЖИРЕНИЕМ.


При ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ болезни можно приготовить следующие сборы:

- Листья мяты перечной - 6 ст. ложек

Корни валерианы - 6 ст. ложек

Цветки ромашки аптечной - 8 ст. ложек

Листья вахты - 8 ст. ложек

Плоды тмина - 10 ст. ложек

Три столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять ночь в теплом месте, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- Трава душицы

Цветки липы

Плоды малины

Листья подорожника

Листья мать-и-мачехи

Листья березы

Плоды мордовника

Корень солодки

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. 2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять ночь в теплом месте. Процедить и пить по 1 столовой ложке три-четыре раза в день перед едой.


- Листья мелиссы

Корни валерианы - по 4 ст. ложки

Шишки хмеля - 1 ст. ложка

Две чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять 6 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- Цветки клевера лугового.1 столовую ложку сухих цветков залить 300 мл воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 мл три раза в день.


- Цветки боярышника

Плоды боярышника

Трава омелы белой

Луковица чеснока

Трава хвоща полевого - по 3 ст. ложки

Цветки арники - 1 ст. ложка

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день перед едой.


- Трава василистника

Плоды шиповника

Плоды и цветки боярышника

Трава сушеницы

Трава пустырника

Всего взять по 1 столовой ложке, измельчить, смешать. Залить сбор 500 мл кипятка, настоять 8 часов, процедить. Выпить в течение дня.


При ГИПОТОНИИ монастырские травники рекомендуют:


- Трава эфедры - 2 ст. ложки

Листья каштана конского - 2 ст. ложки

Плоды боярышника - 2 ст. ложки

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Корневище аралии

Корневище левзеи

Плоды шиповника

Плоды боярышника - по 3 ст. ложки

Трава череды

Цветки календулы

Листья подорожника

Плоды рябины черноплодной - по 2 ст. ложки

Три столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настоять в термосе ночь, процедить. Пить по 150 мл три раза в день.


При ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН рекомендуется принимать состав:


Трава тысячелистника

Трава горца птичьего

Листья руты - по 3 ст. ложки

Трава ивы козьей - 5 ст. ложек

Кора каштана конского - 2 ст. ложки

Все смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 6 часов, процедить. Принимать три раза в день по 200 мл.


МОРЖЕВАНИЕ


Моржевание - зимнее купание в открытых водоёмах. Как вид закаливания в последние годы оно получает всё большее распространение. Во многих российских городах организованы секции "моржей" и тем, кто хочет заниматься этим видом спорта, лучше всего не начинать закаливание и оздоровление самостоятельно, а идти в секцию. Моржевание, особенно на начальных этапах, требует строгой дозировки холодовых нагрузок и поэтому каждому занимающемуся им нужен строгий самоконтроль или наблюдение врача.

Учебно-тренировочные занятия обычно делятся на три части: подготовительную, основную и заключительную.

В подготовительном периоде основной задачей является подготовка организма к основной части занятий. Это своего рода разминка, которая включает в себя воздушные ванны и физические упражнения.

Основной период - время нахождения в воде, температура которой должна быть от 0,5 до 4` С.Во время купания нельзя допускать передозировки холодовых нагрузок. При появлении первых признаков переохлаждения и озноба, надо выйти из воды и проделать ряд упражнений на согревание.

Обычно для купания используют полыньи. Заранее надо приготовить деревянную лестницу с перилами для входа в воду и выхода из неё. Невдалеке от места купания следует оборудовать пункт обогрева и раздевалку. Здесь же обычно проводят разминку перед выходом к месту купания. Перед тем, как войти в воду надо выполнить несколько упражнений для согревания тела. Время нахождения в воде для разных категорий "моржей" различно: для новичков оно составляет 20 секунд, для "старых моржей" - 50-70 секунд. При нахождении в воде нельзя оставаться неподвижным, нужно постоянно совершать

какие-либо движения или энергично плавать (лучше всего брассом). При выходе из воды обязательно надо хорошо растереться сухим жёстким полотенцем. На заключительном этапе в раздевалке следует проделать ряд гимнастических упражнений до полного согревания тела.

МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ (укачивание)


- ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Ещё в средневековой школе в Салерно полынь применяли для снятия приступов морской болезни.

Это растение называют другом желудка, так как оно оказывает тонизирующее, возбуждающее аппетит действие, стимулирует пищеварение, является противоглистным препаратом и диуретиком (обладает мочегонными свойствами).

Полынь горькая применяется также при атонии желудка и кишечника, при отсутствии аппетита, анемии и аскаридозе.


- НАСТОЙ ПОЛЫНИ.1 столовую ложку цветков и листьев заварить в 200 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 2 столовые ложки три - четыре раза в день.


- Полынь можно заваривать и пить как чай


- ОТВАР ПОЛЫНИ. 1 столовую ложку наземной части растения залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки три раза в день.


МОЧА И ЕЕ СВОЙСТВА


Конечные продукты белкового распада выводятся только с мочой, продукты же распада жиров и углеводов в основном через дыхательные пути (в виде воды и углекислоты). Поэтому своевременное и полное исследование мочи даёт указания относительно течения в организме процесса распада белков, как в количественном, так и в качественном отношении.

На основании исследования мочи можно судить о различных расстройствах в системе почек и мочевыводящих путей, а также относительно функциональных аномалий печени, сердца и других органов.


КОЛИЧЕСТВО МОЧИ у здоровых женщин составляет в среднем 1000- 1500 мм в сутки, у мужчин 1500-200 мл. Суточное количество мочи меньше 500 мл или больше 2000 мл считается патологией и говорит о наличии болезни.

Длительное увеличение количества мочи носит название полиурии. Наиболее выражена бывает полиурия при несахарном диабете, когда количество выделяемой в сутки мочи может доходить до 20 литров в сутки. Повышенное мочевыделение наблюдается также при увеличении предстательной железы, при пиэлите (воспаление почечных лоханок), при атрофических процессах в почках и сахарном диабете. Но во всех этих случаях полиурия выражена в значительно меньшей степени, чем при несахарном диабете.

Уменьшение количества мочи (олигурия) наблюдается при некоторых заболеваниях почек, при повышении температуры тела, а также при холере, поносах, обильном потении при пороках сердца и других заболеваниях.

Различают ещё два патологических состояния мочеполовых органов:

1. Больной не в состоянии вывести мочу (аденома, опухоли, закупорка мочевыводящих протоков камнем и др.).

2.Полное отсутствие мочи (тяжело протекающий гломерулонефрит, колика при почечнокаменной болезни). При катеризации можно убедиться, что мочевой пузырь пуст).


Особенности мочеотделения можно отметить и при некоторых других заболеваниях. Так, при тяжёлых хронических состояниях сердца основная масса мочи выделяется в ночное время, тогда как у здоровых людей моча выделяется в течение дня.


УДЕЛЬНЫЙ ВЕС мочи зависит от её количества и от веса растворенных в моче веществ. По удельному весу мочи можно судить о концентрации раствора.

У здоровых людей удельный вес мочи колеблется в пределах 1003-1040. Моча с низким удельным весом (1002) выделяется при значительном потреблении жидкостей. Моча с высоким удельным весом выделяется после тяжёлой физической работы, при обильном потении, малом количестве потребляемой жидкости. Колебания удельного веса и концентрации выделяемой мочи легко определить при исследовании отдельных порций мочи, выделяемых в течение дня.

Если организм здоров, то он легко приспосабливается к различному количеству потребляемой жидкости и почки легко справляются с меняющимися условиями. Больные же люди и люди пожилого возраста труднее переносят различия в количестве выпитой жидкости.

При многих болезнях почек (сморщенная почка) больные почки теряют способность приспосабливаться к меняющимся условиям: обильное введение жидкости либо совершенно не вызывает увеличения количества мочи, либо последнее происходит лишь в малой степени и с большим запозданием. В этом случае вода скапливается в тканях и полостях тела, образуя отёки. Характерно то, что больная почка не в состоянии выделить концентрированную мочу, богатую продуктами обмена и солями, а выделяет мочу более разведённую. Поэтому при некоторых тяжёлых заболеваниях почек моча, несмотря на меняющиеся условия питьевого режима, выделяется почти всегда с одинаковым удельным весом, приблизительно 1010.Когда при этом количество выделяемой мочи велико, то выведение продуктов обмена может происходить ещё в достаточной степени. Когда же количество мочи становится незначительным, как это бывает при остром нефрите, выведение продуктов обмена становится недостаточным, происходит задержка их, в результате чего развивается отравление организма продуктами распада белков (уремия).

Длительное понижение удельного веса мочи наблюдается при пиэлите (воспаление почечных лоханок), при несахарном мочеизнурении.

Высокий удельный вес (1030-1050) при обильном количестве мочи встречается при сахарном диабете, при болезнях сердца, лихорадочных состояниях.


ЦВЕТ МОЧИ в норме жёлтый и зависит от присутствия в ней пигмента урохрома. Если моча чересчур разжижена, то цвет мочи светлее, концентрированная моча даёт более темный цвет.

Светло-желтая моча с высоким удельным весом наблюдается при сахарном диабете.

Тёмножёлто-бурая моча (цвета пива) бывает - при желтухе.

Жёлто - красная или буро-красная - при наличии уробелина.

Моча цвета красного вина - при порфиноурии.

Моча цвета мясных помоев - при наличии в ней крови.

Первоначально нормальная моча (светло - желтого цвета) при стоянии на воздухе приобретает зеленовато-бурый цвет при приёме внутрь таких препаратов, как лизол, салол, гидрохинон, карболовая кислота и наперстянка.


РЕАКЦИЯ МОЧИ у здорового человека в основном кислая (благодаря присутствию фосфорнокислой щёлочи). Реже реакция мочи бывает нейтральной, т.е. при опускании синей лакмусовой бумажки она лишь слегка краснеет, а красная слегка синеет.

Моча может быть щелочной, если в ней присутствует большое количество трёхосновных фосфатов (Nа 3 РО 4).

Моча становится более кислой в следующих случаях:

- когда она сильно концентрирована;

- при повышении в организме белкового обмена;

- при обильной мясной пище;

- при лихорадочных состояниях.


Реакция мочи становится щелочной (или менее кислой) при следующих состояниях:


- после сильной рвоты или повторных промываний желудка;

- после приёма преимущественно растительной пищи;

- вскоре после обеда.


Когда моча имеет чрезмерно кислую реакцию, это может привести к освобождению мочевой кислоты из мочекислых солей и выпадению её в виде кристаллов. Так образуются камни.

Чересчур концентрированная щелочная моча также даёт выпадение осадка в виде белых хлопьев, которые уплотняясь, тоже образуют камни. Иногда уже при мочеотделении больной может видеть, что моча имеет молочно-мутный цвет.


ДРЕВНИЕ ИСТОЧНИКИ О СВОЙСТВАХ МОЧИ


Целители древности, йоги и монахи часто использовали мочу в качестве лечебного средства. После кипячения её использовали для массажа, в свежем виде применяли для питья (уринотерапия). Считалось, что особенно целебна моча 3-4-летнего ребенка. В

книге "Чжуд - Ши", которая является памятником древнетибетской медицины (эта книга до сих пор изучается студентами большинства медицинских институтов в странах Востока, в Монголии и Китае) много говорится о моче и её свойствах.

В главе "Узнавание обличья болезней" говорится:


"...Моча ветра похожа на воду, пенится сильно.

Моча желчи желто - красная, с паром сильным и

запахом.

Моча слизи белесая, пар и запах незначительны."


(По представлениям древневосточной медицины все болезни делятся на болезни ветра, слизи и желчи).

К болезням ветра относятся заболевания сердца, аорты и толстого кишечника.

К болезням слизи относятся болезни желудка, селезёнки и почек.

К болезням желчи относятся болезни желчного пузыря, лёгких и печени.


В главе "Действие разных лечебных средств" говорится о применении некоторых лечебных средств при почечных болезнях:


"...Золотой песок лечит болезни почек и задержку мочи...

...Коровья моча удаляяет чху - сер и жар застарелый...

...Нашатырь уничтожает яды и червей, лечит болезни сосудов

удаляет закупорки, отторгает омертвевшее мясо, лечит

задержку мочи...


В книге "Чжуд - Ши" имеется много ценных и полезных советов по лечению мочеполовой системы, по применению мочи в медицине:


"Моча восьмилетнего мальчика и китайская тушь лечат жар желудка".


"Если золу смешать с мочой красной коровы и добавить сахара, то излечит римс, ма-жу, гзер-тхунг, гнайн-римс и пожелтение глаз".


"Для вытягивания ядов шпат и прочие варить в моче до тех пор, пока моча не испарится".


"Чтобы ртуть разбить - положить две части облепихи и растереть с коровьей мочой, пока не исчезнут крупинки".


"Если лекарства, скопившись, переполнят желудок надо тело растереть с маслом, давать кипяченую воду и мочу восьмилетнего ребёнка".


"Для вытягивания стрелы, застрявшей в теле, сделать ванну из мышиного и козьего помёта, разваренных в моче".


"При мзде и отравлениях ванну из коровьего помёта, мускуса и мочи".

"При повреждении сосудов, отёке, тугоподвижности усмирить их ванной из полыни холодной, борщевика и нарда, сваренных в моче с эфедрой".


"Когда после болезни римс (полиартрит или подагра) болят ноги и кости, надо прикладывать землю, взятую с глубины в локоть и согретую в моче".


Для "защиты от ядов, демонов гдон и заразных болезней" авторы "Чжуд - Ши" считали одним из лучших следующее лекарство:


"Камфару, мочу и шпат втирать в ладонь семь дней, втягивать внутрь через нос и окуривать после дымом мускатного ореха, горечавки холодной и красного сандала".


В главе "Узнавание болезней по зеркалу мочи " древние авторы дают прекрасные советы, ценность которых сохранилась и до наших дней:


"...Расскажу об осмотре мочи - зерцале обследования.

Подготовка, время осмотра, посуда, образование мочи,

обычная моча, моча болезней, моча смерти, моча

демонов-

эти восемь тем составляют сутру обследования мочи.

Первое. Как вести себя накануне осмотра.

С вечера чай, шо (вид молочнокислого продукта), вино

молочная водка и прочее,

Что может изменить цвет мочи, запрещаются.

Жажда, совокупления, бессонница, хождение, сидение,

переживания - всё, что может вызвать волнение мочи,

запрещается.

До полуночи идёт моча от пищи, её надо слить.

После полуночи пойдёт моча болезни, её собрать для осмотра.

Чтобы выявить при осмотре цвет, испарения, осадок,

осмотр проводят рано утром, когда лучи солнца

начнут попадать в посуду с мочой.

Посуда не должна искажать цвет мочи.

Подойдёт посуда из светлого фарфора, бронзы, железа.

Посуда из глины, меди, латуни, красного фарфора

не годится,

но её можно использовать, положив на дно что-нибудь белое.


Образование мочи. Пища и питьё в желудке разделяются

на прозрачную часть и мутную.

Мутная часть в тонкой кишке распадается на

жидкость и гущу.

Прозрачный сок пищи и печени превращается в кровь.

Муть крови стекает в желчный пузырь и образует

желчь

(желчь также распадается на прозрачную часть и мутную).

Прозрачная часть желчи превращается в чху - сер тела,

(чху - сер - имеется в виду лимфа)

а муть желчи становится осадком мочи и, стекая

по руслу сосудов, собирается в мочевом пузыре.

Вот поэтому изменения цвета мочи зависят и от пищи.

Осадок мочи, поскольку он связан с кровью и желчью,

ясно скажет, что находится в них - жар или холод,

словно купец, сообщающий о состоянии дел

в торговле.

Моча здорового человека.

Цвет у неё как у топлёного ячьего масла и пахнет

мочой.

Пар, пока держится, бывает ровным.

Осадок выпадает ровно, всю поверхность покрывает

пена.

Пар начинает исчезать с краёв посуды.

Если после исчезновения пара моча будет

светло-жёлтой,

прозрачной - человек здоров.

В противном случае - это моча общих и частных

болезней.

Общее обследование. Мочу обследуют по трем

периодам остывания девятью способами.

Три периода: пока моча горячая, после исчезновения

пара, после остывания мочи.

Пока моча горячая, смотрят цвет, пар, определяют запах,

цветок

(цветок - пузыри и пена на поверхности мочи).

После исчезновения пара наблюдают осадок

и плёнку.

При остывании смотрят, как, откуда и как долго

меняется моча.

О цвете горячей мочи.

Жидкая, голубоватая как вода родника,-

это моча ветра

желтого цвета - желчи, белесая - слизи,

красная - крови, как осадок лака - чху-сер (см. выше)

коричневая с запахом - моча бад - кан и смуг - по.

Если цвет мочи смешанный - значит болезни

смешались.

На растительное масло похожа моча римс и разлития

желчи.

Красно-желтая с густым запахом моча - жаров

"кхругс и грамс".

Черная или похожая на радугу моча - отравленная

ядом.

Сильное и долгое испарение говорит о

распространенном жаре,

слабое и долгое - о скрытом и застарелом жаре,

слабое, кратковременное - о холоде слизи и ветра.

Если пар то усиливается, то слабеет - смешались жар

и холод.

Густой и неприятный запах у мочи очень сильного

жара.

Нет запаха или он совсем слаб - это моча холода.

Если моча пахнет какой-либо пищей - значит, она не

переваривается.

Обильная пена голубоватого цвета бывает при

болезнях ветра;

мелкая, жёлтая, быстро исчезающая - при болезнях

желчи;

похожая на слюну - при болезнях слизи;

красная пена - при болезнях крови; радужная -

при отравлении.

Пена, похожая на стаю голубей, разогнанных

ястребом,-

болезнь рассеялась по всему телу.

Осадок похожий на волосы бывает при болезнях

ветра;

похожий на клок шерсти в воде - при болезнях

крови и желчи;

похожий на кончики волос - при болезнях холода

слизи;

похожий на облака - при болезнях лёгких;

похожий на гной - значит где-то есть гной;

похожий на песок - при болезнях почек.

По этим же признакам судят о месте болезни.

Если на поверхность мочи всплывает осадок,

похожий на простоквашу,-

значит, ветер беспокоит силы тела, жар и холод.

Толстый слой осадка говорит о жаре, тонкий -

о холоде,

причём осадок бывает такого же цвета, как моча.

Если на моче появляется тонкая плёнка - холод, толстая -

жар.

Если эту плёнку можно снять и положить на

что-нибудь,

её называют диким жаром.

Если при сжигании плёнка пахнет паленым -

болезнь не нужно лечить.

Если пленка разрывается на куски - болезнь скран

(болезнь скран - заболевание толстого кишечника).

Если изменения мочи начинаются раньше, чем

пройдет пар,

то это говорит о болезни жара.

Если изменения мочи начинаются после исчезновения

пара,

то это говорит о болезни холода.

Если момент исчезновения пара совпадает с началом

изменений -

значит, жар и холод находятся в равновесии.


Об изменении мочи. Моча, конечно, не бывает глубокой

или мелкой.

Просто моча холода начинает меняться с мелкого места

посуды.

А моча свежего жара - с глубокого места.

Если изменения идут с края посуды к центру -

старый жар.

Если сперва появляется осадок - это говорит о борьбе

между жаром и холодом.

В трех случаях моча не меняется - при разбросанном

жаре,

застарелом холоде и действии сильного демона гдон.

Цвет после изменения мочи - это цвет основной

болезни.

Если цвет густой - жар, если жидкий - холод.

Обобщение всего, что было сказано о моче жара и

холода.

Моча жара. Цвет красный, жёлтый, моча густая,

с сильным запахом, пар густой и держится долго,

пузыри мелкие, жёлтые, быстро исчезающие, плёнка

толстая,

осадок скапливается в центре посуды кучками.

Изменения мочи происходят, пока она ещё теплая

и парит.

После исчезновения пара моча делается коричневой,

густой.

Моча холода. Цвет прозрачный, голубоватый, моча жидкая,

пар и запах слабые, пузыри крупные, плёнка и

осадок тонкие, изменяется моча после остывания

и остаётся такой же голубоватой и жидкой.

Если моча голубоватая, но с густым осадком,

болезнь кажется холодом, но в глубине её таится

жар.

Красно - жёлтый, но без осадка моча бывает в тех

случаях,

когда болезнь на вид кажется жаром,

но по природе своей является холодом.

Если моча холода меняется быстро,

то надо предполагать затаившийся жар.

Если у мочи жара нет цветка - жар ушёл вглубь.

Если у мочи холода нет цветка - холод рассеялся

по телу.

Если у мочи жара толстая плёнка - плавятся силы

тела.

Но если такая же плёнка на моче холода - не

усваивается масло.

Обычно пустой жар и жар крови путают из-за

красноты мочи.

Бад-кан,смуг-по,и чху-сер путают из-за коричневого

цвета мочи.

Болезни почек, печени, селезёнки путают

из-за красноты мочи.

Затаившийся жар и холод слизи и ветра путают

из-за синевы.

Нельзя их путать, надо распознавать каждую болезнь

в лицо.

Моча смерти похожа на кровь и пахнет

гнилой кожей.

Если она не изменяется от лечения - это моча смерти

от жара.

Также смерть от жара может быть, если моча не меняется

после выпадения осадка.

Голубая, без запаха, без пара, без вкуса моча,

не улучшающаяся от лечения, - это моча смерти

от холода.

Если моча похожа на скисший суп из щавеля -

это моча смерти от болезни желчи.

Если моча похожа на похлёбку от овощей -

смерть наступит от ветра.

Моча как прокисшая краска из киновари - смерть от болезни

крови.

Моча как кислое молоко - больной умрёт от болезни

слизи.

Моча как прокисшие чернила - умрёт от отравления.

Если при здоровых почках моча выходит уже измененной -

это моча смерти от распада первоэлементов внутри

тела..."


МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ РАЗДРАЖЕНИЕ


Если у больного имеется раздражение мочевого пузыря (боли в области мочевого пузыря, рези при мочеиспускании, частое мочеотделение) нужно пить отвар кукурузных рылец или стебельков черешни и вишни.

Одна столовая ложка кукурузных рылец на 300 мл воды. Кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану три-четыре раза в день. Можно прибавлять мёд по вкусу.


МОЧЕГОННЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА


- МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


- Приготовить сбор:

Плоды можжевельника - 6 частей

Плоды фенхеля - 2 части

Корень солодки - 2 части

Столовую ложку измельчённой смеси настоять в 200 мл холодной воды 6 часов, затем кипятить 15 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день. Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.


- Приготовить сбор:

Плоды можжевельника - 4 части

Корень любистока - 4 части

Корень стальника - 4 части

Трава фиалки - 2 части

Плоды аниса - 1 часть

Плоды петрушки - 1 часть

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.


- БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день как мочегонное средство.


- Приготовить сбор:

Лист берёзы

Трава крапивы двудомной

Цветки бузины

Цветки терновника

Всего взять поровну, измельчить, смешать. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Перед завтраком выпить 200 мл для усиления диуреза.


- Приготовить сбор:

Трава череды - 1 часть

Лист толокнянки - 2 части

Трава спорыша - 2 части

Трава тысячелистника - 2 части

Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.


- Народная медицина при отеках почечного происхождения рекомендует употреблять в пищу растения и продукты, содержащие много калия (баклажаны, кабачки, тыкву, абрикосы, виноград, спаржу, сливы). Также полезны слегка поджаренное пшено, трава и корень одуванчика и т.д.


- Пить чай из листьев брусники (1 чайная ложка на стакан воды).


- Отвар листьев березы (1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 30 минут). Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой.


- ОТВАР ТМИНА ПЕСЧАНОГО. 1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- Свежие листья ландыша поместить в 0,5 - литровую банку (заполнить на 2/3 объёма), залить спиртом доверху и настаивать в тёплом месте 14 дней. Процедить. Принимать по 20 капель с водой 3 раза в день.


- Употребление настойки календулы по 30-50 капель три раза в день до еды в течение месяца способствует избавлению от водянки и отеков и усиливает сердечную деятельность.


- ПЕТРУШКА (корень, плод, трава) употребляется не только в смесях растений, но и отдельно, т.е. 1 чайную ложку семян или 1 столовую ложку всего растения томят 10 часов в 1/3 литра кипятка и пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день. Отвар, настой семян пьют

по 1 чайной ложке 4 раза в день.

Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения одного стакана массы, добавляют 500 мл кипящей воды и укутывают, чтобы настоялась 5-8 часов. Затем процеживают, отжимают, добавляют сок одного лимона и выпивают всё в три приёма за день. Пить нужно два дня подряд. Три дня отдыхать и снова всё повторить.


- Одним из лучших рецептов по удалению отёков является следующий:

Вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в кастрюлю. Залить свежим молоком и поставить в не слишком жаркую печь. Следует дать молоку выпариться до тех пор, пока не останется половина от первоначального количества. Процедить и давать больному по 2 столовые ложки через каждый час. Лекарство надо выпить за один день. Это мочегонное средство помогает даже тогда, когда другие мочегонные бессильны.


МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

(лечение)


Для предупреждения мочекаменной болезни надо:


- Пить три раза в день по стакану горячей воды, в которой размешать столовую ложку порошка из сушёной яблочной кожуры.


- Пить утром натощак рюмку сока редьки.


- Пить берёзовый сок по 1 стакану 2-3 раза в день (натощак)


Для лечения мочекаменной болезни, раздробления и вывода камней и песка из почек народная медицина рекомендует:


- КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА. Настой: 10 г сухого сырья на стакан кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.


- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ.20 г сухой измельчённой травы на стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день после еды три раза в день.


- СПОРЫШ.20 г сухой измельчённой травы на стакан кипятка, настаивать 2 часа Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.


- ШИПОВНИК. Свежие плоды в любом виде. Сухие и молотые плоды: 1 столовая ложка на 500 мл кипятка. Настаивать 2 часа, принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- Приготовить сбор:

Трава "Медвежьи ушки" - 1 часть

Трава хвоща полевого - 1 часть

Смешать.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 2 стакана в день в течение 2 недель. Сделать перерыв 2 недели и повторить курс лечения.

Это средство, кроме того, лечит желудок.


- СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ. Настой листьев.3 столовые ложки сухих листьев на 2 стакана кипятка. Заваривать и пить как чай.


- ЛЕН. Семена льна принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Запивать водой или молоком.

Слизь: 3 чайные ложки семян залить стаканом холодной воды, настаивать 3-4 часа, помешивая. Принимать перед сном.


- При появлении почечной колики больному полезна тёплая ванна в течение 20 минут. В ванну полезно добавить несколько стаканов отвара хвоща полевого. Полезно выпить 1 стакан этого же отвара перед принятием ванны. После ванны лечь в постель и положить на живот припарки, а внутрь пить каждые два часа столовую ложку редьки с мёдом.

Припарку лучше делать из сваренного в кожуре картофеля. Можно также сложить в несколько слоев ткань потолще, смочить её тёплой водой или положить грелку. Но эффект будет значительно выше, если к телу прикладывается именно мокрая горячая тряпка, а не резиновая грелка или бутылка.

Если начинается кровотечение (появится кровь в моче), то нужно вместо припарки положить на живот пузырь со льдом. Внутрь принимать несколько раз в день по столовой ложке танина, который растворить в стакане с водой (танина взять 1 г - на кончике ножа).


- Из крепкого отвара ОВСЯНОЙ соломы делают горячие компрессы и припарки на область почек, как средство, разогревающее и расширяющее мочеточники, облегчающее прохождение камней.


Для лечения мочекаменной болезни также применяются следующие растительные препараты:


МАРЕНА КРАСИЛЬНАЯ. Сухой аптечный экстракт принимают по 1 таблетке три раза в день (перед употреблением таблетку растворить в одном стакане тёплой воды).


- НАСТОЙ КОРНЕЙ И ЛИСТЬЕВ ПЕТРУШКИ. По 1 чайной ложке мелко нарезанных листьев и корней свежей петрушки залить стаканом кипятка и, укутав, настоять 2-3 часа. Процедить и пить по стакану в день, в три приёма, небольшими глотками, за час до еды.

Можно делать настой из одних корней петрушки. Зимой обычно используют сухую петрушку.


- РУТА ДУШИСТАЯ. Чайную ложку сухой измельчённой травы залить

2 стаканами воды. Довести до кипения и настоять 8 часов. Процедить

и принимать по 1 стакану утром и вечером.


- НАСТОЙ СЕМЯН МОРКОВИ. Столовую ложку семян моркови залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 12 часов, процедить. Пить по ½ стакана 4-5 раз в день до еды.

Можно также размолоть семена моркови в порошок и принимать по 1 г три раза в день за 30 минут до еды.


- НАСТОЙКА ЧЕСНОКА. Перед новолунием взять небольшую горсть очищенного, порезанного чеснока, залить 1 литром водки, настаивать 9 дней на солнце, но не у огня. Как только начнётся новолуние, принимать по рюмке этой настойки 1 раз в день натощак. Перед употреблением взбалтывать.


- ЧИСТОТЕЛ.1 столовую ложку сухой измельчённой травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить, принимать по 1/3 стакана три раза в день.


- СОК СВЕЖЕГО ЛИМОНА. Выпивая сок одного лимона в смеси с 1/2 стакана горячей воды несколько раз в день и 1/2 стакана смеси морковного, свекольного и огуречного сока, можно добиться исчезновения песка и камней в течение нескольких дней или недель

(в зависимости от размера камней).


ОТВАР ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ. Чайную ложку семени залить стаканом воды. Прокипятить и пить по 1/2 стакана каждые два часа в течение 2 дней. Смесь довольно густая, перед приёмом её нужно разбавлять водой. На вкус она может показаться неприятной, поэтому к ней можно добавить немного лимонного сока.


ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Считается, что употребление хвоща удаляет почечные камни, уменьшает боль в области мочевого пузыря, увеличивает выделение мочи, уменьшает отёки и количество белка в моче, очищает мочеточники от разных шлаков.

Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 - стакана в день. Можно применять хвощ в виде отвара (кипятить 3-5 минут 1 столовую ложку травы в стакане кипятка).


- НАСТОЙ БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК.1чайную ложку березовых почек заварить в 100 мл кипятка. Принимать в течение дня. Применяется как мочегонное средство при отеках.

Следует учитывать, что березовые почки при длительном применении могут вызвать раздражение почек.


- ОТВАР КОРНЕЙ ШИПОВНИКА. 2 столовые ложки измельчённых корней залить стаканом воды, кипятить 15 минут, настоять, укутав, пока отвар не остынет. Процедить и пить отвар 4 раза в день по ½ стакана в течение недели и более.

Этот отвар растворяет всякие камни в желчном и мочевом пузыре и почечных лоханках разбивая их на мелкие песчинки.


- ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК.10 г сухой измельчённой травы (2 столовые ложки) залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день перед едой.


- АИР. Корень и корневище аира измельчить.1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.


- КРАПИВА. 7 г сухой измельчённой крапивы на 1 стакан кипятка, заваривать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.


- ОТВАР СЕМЯН КОНОПЛИ. Пропустить через мясорубку 1 стакан семян конопли, смешать с 3 стаканами молока и уварить до 1 стакана, процедить в горячем виде. Пить по 1 стакану в день в течение 5 дней. Через 10 дней лечение повторить. Не есть во время курса лечения ничего острого. Возможны боли в печени, которые скоро пройдут.

Средство применяется при камнях почек и желчного пузыря.


- Одним из замечательных средств, помогающих раздробить и вывести камни, является следующее:


Пастушья сумка - 15 г

Василёк синий - 30 г

Семя льна - 40 г

Трава лаванды - 10 г

Лист чёрной смородины - 10 г

Лист берёзы - 10 г

Будра плющевидная - 10 г (трава)

Плоды можжевельника - 10 г

Шишки хмеля - 10 г

Лепестки розы - 10 г

Лист толокнянки - 20 г

Буквица (трава) - 20 г

Лист брусники - 20 г

Лист подорожника - 20 г

Лист крапивы - 30 г

Плоды земляники - 60 г

Хвощ полевой (побеги) - 60 г

Спорыш (трава) - 30 г

Белая акация (бутоны) - 60 г

Донник - 50 г

Если нет всех компонентов, то нужно смешать имеющиеся (но не нарушать дозировки) и заваривать по 10 г смеси на 750 мл кипятка. Принимать в тёплом виде по 150 мл. При отхождении камня дозу можно уменьшить до 6 г смеси на 500 мл кипятка.


- ПОЛ - ПАЛА. Эта трава в течение последних 150 лет применяется в странах Востока для разрушения и удаления камней из почек. Родина травы - Шри - Ланка. Траву заваривают как чай - 1 столовую ложку на 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день за 20 минут до еды.

Отжимки, оставшиеся от травы, можно прокипятить три минуты и использовать для ванночек при геморрое.

При лечении пол - палой нужно учесть, что настои и отвары из травы не только разрушают и выводят почечные камни в виде песка, но они РАЗРУШАЮТ ЗУБЫ. Поэтому отвары и настои пол - палы надо пить через тонкую трубочку и обязательно полоскать рот содовым раствором после каждого приёма.

Пол - пала прекрасно лечит и хронические воспалительные заболевания почек. На курс лечения нужно 200 г травы.


МОЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА ПО АВИЦЕННЕ


1.Голубиный кал с мумиё, если впрыскивать его в мочевой пузырь, гонит мочу.

2.Берут свечку из соли и вводят её в прямую кишку. Это гонит и выпускает мочу.

3.Смазывание мочевого канала (сверху) чесноком или луком помогает быстрейшему мочеотделению.

4.При вкладывании в мочевой канал стебелька шафрана получают тот же эффект.

"Когда нет опухоли, но имеется закупорка, какова бы она ни была, помогает впрыскивание оливкового масла, в котором сушили на солнце белых, не очень вредных скорпионов; их вводят спринцовкой и помогают вдуванием".


МОЧЕИСПУСКАНИЕ ПО КАПЛЯМ


"...Мочеиспускание по каплям возникает при закупорках канала мочевого пузыря либо вследствие опухоли в пузыре, в матке, в кишках или в позвоночнике, либо от камня или другой закупорки, если закупорка неполна, и естество может ухитриться и выводить мочу мало-помалу. Нередко это имеет место по причине болей в пузыре, вследствие язв. Мочеиспускание по каплям иногда сопровождается затрудненностью, а иногда затрудненности при этом нет. Бывает, что при капельном мочеиспускании чувствуется жжение и боль, но нередко они отсутствуют".


ЛЕЧЕНИЕ.

При этом состоянии полезны ягоды мирта, внутренняя кожица жёлудя. Полезно употребление чеснока, кресса, семена тимьяна со слюногоном, гвоздики, девясила, ягод магалебской вишни.

Помощь при этом заболевании оказывают тмин с золототысячником, взятые поровну.

ЛЕКАРСТВЕННАЯ КАШКА. Берут ягод мирта - одну часть, ладана - четверть части, фиников - две части. Всё это перемешивают, превращают в кашку и принимают по шесть мискалов на приём 2-3 раза в день.

Или берут листьев мирта, листьев хны, мирры, ладана, цветков гранатника и желудей равными частями и принимают в необходимом количестве с вином.

"Ещё одно сильное лекарство: берут бобровую струю, горький куст, тимьян, внутреннюю кожицу жёлудя, слюногон - равными частями, замешивают на соке свежего мирта и принимают перед сном один дирхам

Или пьют ладана и масла хны по одному дирхаму. К лёгким средствам лечения относятся приём семян кардамона, которых пьют один мискал.

Помогает и желудевая мука, особенно если желуди вымачивали одни сутки в уксусе из морского лука и затем поджарили на сковородке. За один раз его пьют десять дирхамов.

Полезны также инжир, размоченный в оливковом масле, или сыть и ладан, взятые в равных частях, которые принимают в виде порошка с уксусом по утрам натощак в количестве одного мискала.

Помогают также чернушка и семена руты, в равных частях: за один раз пьют до одного дирхама.

Девясил - превосходное лекарство для таких больных, как и клещевинное масло в виде питья или втирания.

Полезно при этом заболевании постоянно употреблять натощак мёд".


МОЧИ НЕДЕРЖАНИЕ


"Вот полезное лекарство для стариков: берут бобровую струю, опий, семена белены и семена руты и пьют этого мискал с одной укийей вареного виноградного сусла.

Если ввести в задний проход мумиё, разведённое в масле жасмина, или капать им в мочевой канал, то больной будет способен удерживать мочу; так же действует приём в пищу инжира с оливковым маслом".

При недержании мочи у лиц пожилого возраста (при холодности натуры) применяют следующие средства:

"...Берут аира, сыти, сушеного девясила и сердцевины жёлудя - каждого по два дирхама и мирры - три дирхама; это лекарство употребляют в виде порошков...

...Полезно также принять четыре дирхама ладана, ибо оно останавливает недержание или принять два дирхама магалебской вишни или горячих масел, в которых накрошили мускуса, камеди ферулы вонючей и бобровой струи..."


"ОПИСАНИЕ ХОРОШЕЙ КЛИЗМЫ. Берут якорцев - ритл, сыти - двадцать дирхамов и магалебской вишни - десять дирхамов и медленно варят в четырёх ритлах воды после предварительного размачивания в течение дня и ночи. Когда воды останется около одного ритла, её процеживают, наполовину доливают кунжутным маслом и кипятят; употребляют это масло в клизмах".


При недержании мочи народная медицина рекомендует следующие средства:


- Укроп огородный (семена).1 столовую ложку семян укропа на стакан кипятка. Настоять в тепле 2-3 часа, процедить. Выпить полностью за один приём один раз в день.


- Черника обыкновенная. Свежие ягоды в большом количестве.


- Взять щучью голову, хорошо вымыть, высушить, истолочь в порошок. Потом заварить весь порошок в стакане кипятка, охладить 20 минут и выпить сразу.


- Пить по 2 чашки в день отвара трав зверобоя и золототысячника. Травы сушат и смешивают в одинаковом количестве. Одна чайная ложка смеси (с верхом) заваривается стаканом кипятка и настаивается 1 час. Процедить. Выпить сразу за один приём.


Принимать 3-4 раза в день на кончике ножа порошок из семян подорожника (больший эффект будет достигнут если принимать семена подорожника в рюмке макового молочка).


- При частых позывах к мочеиспусканию следует исключить из пищи: сельдерей, арбузы, спелый виноград, спаржу. Необходимо ограничить количество выпиваемой жидкости. Стараться не пить перед сном. Обязательны закаливающие водные процедуры утром и вечером.


- Настой травы шалфея лекарственного.40 г сухой травы на 1 литр кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 100 - 200 мл три раза в день.


- АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Применяется настой корней алтея. 6 г сухих корней измельчить до порошка и залить стаканом холодной воды. Настаивать 8 часов. Алтей хорошо помогает при недержании мочи и воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей.


- При частых позывах к мочеиспусканию следует пить настой кукурузных рылец (1 столовая ложка на 500 мл) или отвар из плодоножек вишни или черешни (столовая ложка на стакан кипятка).


- Отвар плодов шиповника и ягод костяники. 4 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовую ложку ягод костяники кипятить в 1 литре воды 30 минут на малом огне. Перед снятием с огня добавить 2 столовые ложки цветков шиповника. Довести до кипения, снять с огня, процедить. Пить отвар холодным по 1 стакану два раза в день.


- Приготовить сбор:

Трава зверобоя продырявленного - 1 часть

Листья брусники - 1 часть

Листья черники - 1 часть

Трава хвоща полевого - 1 часть


Столовую ложку смеси залить в термосе стаканом кипятка и оставить на ночь. Половину настоя выпивать днем за полчаса до еды, вторую половину - перед сном. Курс лечения 1,5 - 2 месяца.


МОЧЕИСПУСКАНИЕ В ПОСТЕЛЬ


Чаще всего такое явление встречается у детей и стариков.

Лечат таких больных также, как и тех, кто страдает мочеиспусканием по каплям, недержанием мочи или расслаблением стенок мочевого пузыря.

Из втираний лучшим средством является банановое масло.

"Спать больные должны после приёма лёгкой пищи, чтобы сон был лёгким; им нельзя пить много воды и следует заставлять себя помочиться перед сном...

...К числу испытанных средств для таких больных принадлежит следующее: берут желудей, ладана и мирры - равными частями и варят в трёх укийах вина, пока его не останется одна укийа; отвар процеживают и пьют с одним дирхамом миртового масла.

Утверждают, что если высушить почки зайца, взять их одну часть, семян укропа одну часть, семян сельдерея и слюногона - каждого по полчасти и принимать по два дирхама за один раз в полутора укийах холодной воды, это очень помогает от недержания.

Полезен при этом также мозг степного зайца с вином или лепешечки из теста, в которое положили немного голубинога кала; употребляют их с холодной водой, и это крайне действенное средство.

Полезно пить натощак мирру с вином, и это исцеляет, а еще хорошо делать клизмы с лекарствами, задерживающими мочу, и вливать их в пузырь".


НАЗВАНИЯ МЕР И ВЕСОВ, КОТОРЫМИ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ ВО ВРЕМЕНА

АВИЦЕННЫ


Арузза - рисовое зерно - 0,17 г

Бундука - лесной орех - 4,25 г

Даврак - 1020 г

Данак - 0,495 г

Дарахми - 4,25 г

Дирхам - 2,975 г

Истар - 17 г

Киаф - 44,625 г

Кират - 0,236 г

Кутули - 208,25 г

Манн - 680 г

Мискал - 4,25 г

Обол - 0,708г

Ритл - 340 г

Сукурраджа - 106,25 г

Укийа - 29,75 г

Хабба - 0,059 г

Химмаса (горошина) - 0,25 г

Хуфна - 17 г


"МУЖСКАЯ" ОНКОЛОГИЯ


РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ


Рак предстательной железы встречается чаще всего у мужчин старше 50 лет. Это одно из самых распространенных онкологических заболеваний. На его долю приходится около 20% всей "мужской" онкологии.

Заболевание в течение долгого времени может протекать бессимптомно. Иногда его случайно обнаруживают при пальцевом исследовании прямой кишки, при профилактическом осмотре. По мере дальнейшего роста опухоли появляются жалобы на учащение позывов к мочеиспусканию, затрудненное и болезненное мочеиспускание. Наблюдаются боли в заднем проходе, крестце, промежности. Иногда рак предстательной железы протекает по типу радикулита, когда боли локализуются, главным образом, в области поясницы и промежности.

Вследствие распространения опухоли по дну мочевого пузыря к устьям мочеточников последние подвергаются сдавлению в месте их впадения в мочевой пузырь. В результате нарушается опорожнение верхних мочевых путей и появляется почечная недостаточность (боли в области почек, сухость во рту, жажда и т.д.)

Предупреждающими симптомами этого вида рака являются: прерывистый и слабый поток мочи, затрудненное и частое мочеиспускание, особенно ночью, боли в бёдрах, пояснице, в области таза. Подобные симптомы могут быть и при аденоме простаты, поэтому, чтобы не пропустить начало заболевания мужчинам старше 50 лет необходимы обязательные консультации уролога хотя бы 1 раз в полгода.


РАК ЯИЧКА


Рак яичка чаще всего встречается у мужчин в возрасте 20-30 лет в период наибольшей функциональной активности половых желез. Предрасполагающими моментами возникновения опухолей яичка являются удары и ушибы, воздействие канцерогенных веществ, пороки развития (крипторхизм).

Для опухолей яичка характерна скудная симптоматика, вследствие чего почти в половине случаев больные обращаются к врачу с выраженными метастазами. Обычно вначале замечается незначительное увеличение яичка или уплотнение в нем, появляется чувство тяжести и дискомфорта и лёгкая болезненность. По мере развития болезни все эти явления усиливаются. Сильные боли в яичке могут зависеть от некроза опухоли или кровоизлияния в неё. С развитием метастазов появляются боли в пояснице, запоры, увеличиваются паховые лимфоузлы, развиваются отёки нижних конечностей. Прогноз благоприятен при своевременном обращении к урологу.


РАК ГОРТАНИ


Заболевание встречается у мужчин в 80% случаев. Предрасполагающими факторами являются КУРЕНИЕ, постоянное раздражение слизистой гортани алкоголем и другими канцерогенными веществами, хронические воспалительные процессы механического, химического или травматического происхождения.

Из общего числа раковых заболеваний на гортань приходится 1-7% от общего количества больных. Заболевание возникает чаще всего у мужчин в возрасте 40-60 лет.

Клиническая картина и течение рака гортани в большой степени зависят от места локализации опухоли и степени её распространения. В ранних стадиях болезни общее состояние больного не страдает, заболевание протекает бессимптомно. Затем, по мере роста опухоли ,появляется изменение голоса, затруднение при глотании и дыхании.

В пожилом возрасте рак гортани протекает более медленно, чем в молодом возрасте. Заболевание может развиваться 10-15 лет.

Прогноз зависит от возраста, места локализации опухоли, от формы роста и времени диагностики.

РАК МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ


Рак мочевого пузыря у мужчин встречается почти в четыре раза чаще, чем у женщин. Особенно часто эта патология встречается у курящих мужчин (в 7 раз чаще, чем у некурящих).

Начальная симптоматика рака мочевого пузыря очень скудна. Наиболее частым симптомом является появление крови в моче. Моча по цвету напоминает мясные помои, в которой плавают небольшие сгустки крови. Эти сгустки могут появляться и исчезать на продолжительное время.

Обычно опухоли мочевого пузыря сопутствует цистит, возникают частые позывы к мочеотделению. Если опухоль располагается вблизи шейки мочевого пузыря, то нарушается отток мочи, возникают тенезмы (спазмы) при мочеотделении. В мочевом пузыре появляется остаточная моча, которая усиливает воспалительный процесс и болевые симптомы. Моча становится мутной и зловонной.

Клиническая картина рака мочевого пузыря становится более разнообразной когда присоединяются симптомы поражения соседних органов.

В конечных стадиях заболевания присоединяется пиэлонефрит и почечная недостаточность.

При первых симптомах заболевания обязательно нужно обратиться к урологу и пройти обследование, так как ранняя диагностика увеличивает шансы больного на выздоровление.

Лечение опухолей мочевого пузыря в основном хирургическое. После своевременной операции по поводу рака мочевого пузыря около 40% пациентов живёт до 5 лет, 22-27% - до десяти лет.

Рецидивы заболевания после операции наблюдаются реже у лиц пожилого возраста (старше 50 лет). У лиц до 50 лет рецидивы заболевания встречаются в 50-57%.


РАК ЛЕГКОГО


Рак лёгкого встречается гораздо чаще всех других видов опухолей. Особенно сильно он распространен в индустриально развитых странах и по смертности занимает одно из ведущих мест среди других онкологических заболеваний. В странах Африки рак лёгкого встречается очень редко.

Причины рака лёгкого, как и других онкологических заболеваний, до конца не выяснены. Но отмечено, что важную роль в возникновении и развитии заболевания играют профессиональные вредности. Особенно это относится к работникам газовой промышленности, асбестовых цехов, шахтёрам. Установлено, что среди курящих людей заболеваемость раком лёгкого отмечается в 6-7 раз чаще, чем среди некурящих.

Все знают о том, что табачный дым содержит канцерогенные вещества (канцерогенные вещества - вещества, провоцирующие возникновение онкологических заболеваний), такие, как мышьяк, радиоактивный калий, бензопирен и др.

Рак лёгкого чаще возникает у людей, страдающих различными хроническими легочными заболеваниями, к которым относятся хронический бронхит, бронхоэктатическая болезнь, пневмосклерозы, туберкулёз и т.д.

Жалобы больных и клиническая картина заболевания во многом зависят от места локализации опухоли. Одним из главных и первых

симптомов является кашель. На первых стадиях болезни кашель сухой, приступообразный. Затем, по мере прогрессирования болезни, начинает выделяться мокрота, сначала слизисто - гнойная, а затем (по мере поражения сосудов) и с примесью крови. В конце концов, при поражении крупного сосуда может наступить обильное кровотечение, требующее срочного хирургического вмешательства.

Боли начинают беспокоить больного в более поздних стадиях развития опухоли. Часто больные не могут определить их локализацию и характер. Иногда боли бывают тупыми, иногда носят стреляющий или опоясывающий характер. Всё зависит от места локализации опухоли.

Одышка также почти не беспокоит больного на ранних стадиях болезни. В дальнейшем, при росте опухоли и при возникновении воспалительных явлений в легочной ткани, одышка становится постоянной и всё более усиливающейся. Поэтому появление у больного (особенно в пожилом возрасте) "беспричинной" одышки должно всегда насторожить любого медработника.

Продолжительность жизни больного раком лёгких после установления диагноза обычно исчисляется несколькими годами. Смерть наступает от легочно-сердечной недостаточности, легочных кровотечения и истощения организма (кахесии). Поэтому очень важна ранняя диагностика заболевания - она определяет эффективность лечения. Продолжительность жизни после успешной операции значительно больше, чем у не оперированных больных.


О РАННИХ СИМПТОМАХ РАКА


Любое онкологическое заболевание развивается постепенно, исподволь. Если человек обладает здоровой иммунной системой и правильно питается (не переедает!), то можно с уверенностью на 90 процентов сказать, что раком он не заболеет. Многочисленные сбои в

питании, зашлакованность организма, психическая неустроенность и неуравновешенность - вот основные причины возникновения любого онкологического заболевания. Каждая клетка нашего организма как - бы погружена в околоклеточную жидкость, из которой она берет

продукты питания и куда сбрасывает "отходы". Если организм человека зашлакован, то межклеточная жидкость загрязнена и напоминает свалку токсических веществ. Как же клетка может быть здоровой и правильно развиваться если она будет получать продукты питания

из этого мусоросборника? Сначала клетка борется, затем ее защитные силы ослабевают и в ней начинают происходить процессы деструктуризации, перерождения. Причем эти процессы идут на уровне ДНК. Клетка полностью меняется. Но так как клетка никогда не бывает в одиночестве, а организм есть "сообщество клеток", то начинают происходить изменения в органах и тканях. Изменения физического состояния клеток, накапливаясь приводят к изменениям функций органов и систем.

На самых ранних стадиях перерождения эти изменения незаметны и неощутимы. Но, постепенно, наиболее пораженный орган начинает давать сбои в работе и появляются первые признаки заболевания.

Известный голландский врач Корнелиус Моэрман, почти всю свою жизнь посвятивший изучению рака, пришел к выводу, что каждый онкологический больной имеет один или несколько симптомов из числа основных семнадцати, характерных для рака. И чем большее количество симптомов проявляется у больного, тем больше вероятность заболевания.

Вот те семнадцать симптомов, которые (по Моэрману) характерны для онкологического больного:


1.Сухая кожа. Эластичность ее резко снижена, при собирании в складки, складки расправляются с трудом. Кожа бледная, бесцветная, подвержена шелушению. Отмечается повышенное омозоление подошв.

2.Слизистые оболочки бледнее обычного, иногда даже с синюшным оттенком.

3.У больного часто возникают так называемые "заеды" (трещинки в уголках рта ), что говорит о пониженной сопротивляемости организма и недостатке в нем витамина В-2.

4.Кровоточивость десен. При малейшей царапине и даже при жевании твердой пищи, десны начинают кровоточить. Это говорит о недостатке в организме рутина и аскорбиновой кислоты.

5.Постоянный коричневый налет на языке (говорит о зашлакованности организма и неполадках в работе желудочно-кишечного тракта).

6.Шелушение эпидермиса в области носогубного треугольника и красные пятна вокруг носа.

7.Сухие, ломкие ногти, потерявшие блеск и прозрачность, потрескавшаяся кожа на руках. Даже при незначительном надавливании на кожу руки, образуются темные пятна (что указывает на венозный застой и недостаток витамина С).

8.Тонкие волосы, потерявшие свой первоначальный цвет. Они легко выпадают и ломаются.

9.Постоянный общий дискомфорт, головокружение, слабость.

10.Медленное заживление ран, ссадин, парезов.

11.Медленное заживление послеоперационных ран, частые осложнения, медленное и неправильное образование рубцов.

12.Постоянно пониженное настроение, вялость, апатия, нежелание чего-то добиваться или делать. Равнодушие к жизни.

13.Резкое похудание (говорит о недостатке в организме серы) и пониженном питании клеток и тканей из-за плохой усвояемости продуктов питания.

14.Постоянная бледность кожных покровов и особенно лица (в организме нарушен обмен кобальта и железа).

15.Постоянная слабость, особенно во второй половине дня (недостаток витамина Е).

16.Физическая слабость. Постоянное недомогание.

17.Постоянная страстная тяга к кислому. Этот признак говорит о том, что произошло защелачивание внутренней среды организма (щелочная среда наиболее благоприятна для роста раковых клеток).


Каждый из вышеперечисленных симптомов говорит о недостатке организме того или иного витамина или микроэлемента. Недостаток многих из них обычно ведет к необратимым изменениям в клетках, повышенному их размножению и возникновению рака.

Наличие у больного двух или даже трех симптомов, необязательно говорит о том, что у него рак, но чем больше эти симптомов, тем больше вероятность заболевания и нужно принимать срочные меры, чтобы избежать его.

К таким мерам в первую очередь относятся: очищение организма, радикальные изменения в питании и психологические изменения самого организма (человек должен как можно быстрее избавиться от отрицательных эмоций и черт характера).


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ И СБОРЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ


- Сок свеклы красной смешать с медом в соотношении 1:1. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день при ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯХ.


- Свежий сок травы подмаренника белого цепкого принимают по столовой ложке три раза в день при ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ опухолях.


- 1 столовую ложку сухих листьев орешника лесного (лещины) залить стаканом крутого кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день до выздоровления при АДЕНОМЕ предстательной железы.


- Чай из кожицы плодов шиповника прекрасно лечит ПРОСТАТИТ.


- При АДЕНОМЕ предстательной железы постоянно надо добавлять в пищу порошок корней тмина. Можно пить чай из плодов тмина (1 ст. ложку плодов на 300 мл кипятка). Кипятить 5 минут.


- При АДЕНОМЕ предстательной железы смешать в равном соотношении сок сельдерея и мед. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

При АДЕНОМЕ можно использовать и такой рецепт: смешать в равных количествах порошок семян сельдерея и мед. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день при затрудненном мочеиспускании.


- Мед с цветочной пыльцой (1:1) помогает при АДЕНОМЕ предстательной железы. Принимать по 1 десертной ложке три раза в день. Этот же состав помогает при хронических простатитах и затрудненном мечеотделении.


ГРАНАТ. Мазь из порошка семян применяется наружно при лечении ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ЯЗВ. Обычно варят сок из плодов кислых сортов и смешивают его с медом. Полученный состав разъедает дикое мясо и способствует заживлению.


При РАКЕ ГОРТАНИ готовят следующий состав: измелчают 15 г дубовой коры и варят порошок в 1 литре воды 30 минут. Затем добавляют в отвар 4 столовые ложки меда и доводят до кипения. Процеживают. Полоскают горло 8-10 раз в день. Одновременно внутрь принимают порошок из коры дуба по 1 г (на кончике ножа).


Против рака ПЕЧЕНИ и ЖЕЛУДКА народная медицина давно применяет препараты зверобоя.

Спиртовая настойка травы зверобоя (1:10) применяется наружно при уплотнениях молочных желез.

НАСТОЙ. Столовая ложка травы на стакан кипятка. Настоять два часа в закрытой посуде,процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.


КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (ноготки). При РАКЕ ПОЧЕК порошок цветков календулы смешать в равных частях с медом. Состав принимать по 1/2 чайной ложки пять раз в день.


При РАКЕ ЖЕЛУДКА пьют сок из цветков календулы по 1 столовой ложке три раза в день.

Вино из сока календулы делает чудеса в организме онкологического больного. Делается оно следующим образом: берут 50 г свежих цветков календулы и настаивают в бутыли из темного стекла на одном литре красного вина (не крепче 18 градусов) две недели, пе-

риодически встряхивая. Настаивать в теплом месте (температура не должна превышать 20 градусов). Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение месяца.


- При поражении раком внутренних органов пьют отвар чеснока в молоке или отвар корня дягиля.


- При РАКЕ ЖЕЛУДКА (корейский рецепт) готовят смесь следующего состава: смешать водный экстракт травы чистотела (20 мл), мятные капли (600 мл) и сироп шиповника (300 мл). Принимать эту смесь по 1 столовой ложке 6 раз в день, не допуская передози-

ровки.


- При раке слизистой полости рта и гортани делают полоскания соком подорожника, щавеля конского, хрена или отваром мяты в уксусе.


- Корень лопуха майского измельчают на терке и постоянно едят при РАКЕ ЖЕЛУДКА.


- При РАКЕ КОЖИ народная медицина рекомендует накладывать на пораженные участки повязки из измельченных семян крапивы, а также смазывают эти участки спиртовой настойкой почек березы. Внутрь принимают настой из следующих трав: Шишки хмеля, пижма, подмаренник настоящий, дурнишник, брусника, сок очитка едкого. Всего берут поровну.


- При раке ПРЯМОЙ КИШКИ делают тампоны с напаром из цветков и листьев валерианы,мяты и чернобыльника,а также пьют три раза в день этот же напар.


- Свежий или долго пареный в сливочном масле инжир испольуется в народной медицине для задержки развития опухолей.


- При раке КОЖИ, ВОЛЧАНКЕ И СКРОФУЛЕЗЕ пьют настой из листьев и цветочных корзинок татарника. Листья и корзинки измельчают. 1 столовую ложку смеси настаивают 4 часа в стакане кипятка. Процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот же состав принимают после удаления злокачественных опухолей для предупреждения метастазов.


- При раке органов ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО тракта готовят настой:

Лабазник шестилепестковый

Корень девясила

Корень аира

Семена тмина

Трава зверобоя

Трава чабреца

Трава хвоща полевого

Цветки календулы

Цветки цмина

Листья ольхи

Кора дуба

Ягоды можжевельника

Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.


- При раке ПИЩЕВОДА, КИШЕЧНИКА И ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ пьют настойку календулы по 40 капель три раза в день. Можно готовить настой из цветков календулы (1 ст. ложку на стакан кипятка). Настоять 1 час, пить по 1/3 стакана три раза в день.


- При раке ЖЕЛУДКА пьют настой из трав: любисток, вероника и золототысячник. Всего поровну. 1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.


- При РАКЕ ЖЕЛУДКА и КИШЕЧНИКА

пьют настой березового щелока. Для получения щелока надо сжечь березовые дрова, собрать золу и разбавить водой из расчета 1 часть золы на 5 частей воды. Смесь поставить на огонь в эмалрованной кастрюле и кипятиь 10 минут. Затем процедить через несколько слоев марли, разлить по бутылкам и плотно закрыть. Держать в холодильнике.

Пить по 50 мл, смешав с молоком или любым фруктовым соком, за полчаса до еды, три раза в день. На время лечения желательно отказаться от мясной пищи.


- При РАКЕ ГОРТАНИ и СЛИЗИСТОЙ ПОЛОСТИ РТА народная медицина рекомендует:

Измельчить 3 стакана лаврового листа и залить 500 мл водки. Настаивать 14 дней в темном месте, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день до излечения.


БОЛЕУТОЛЯЮЩИЕ ПРИПАРКИ


- Как наружное болеутоляющее средство хорошо проявляет себя капуста. Взять капустный лист и приложить к болезненному участку кожи или суставу. Боль сразу же становится менее интенсивной.


- Донник и ромашку аптечную (цветки и листья) взять поровну, завернуть в марлю, ошпарить кипятком (или опустить в кипящую воду на 2 минуты). Приложить к больному месту, прибинтовать.


- Взять в равных долях корни алтея и мальвы, листья с цветками донника и ромашки. Добавить 3 части семян льна. Завернуть в марлю и опустить в кипящую воду на 3 минуты. В теплом виде приложить к больному месту и прибинтовать.


ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПО СТАРИННЫМ РЕЦЕПТАМ РУССКОЙ МЕДИЦИНЫ


- РАК КОЖИ. Для лечения этого заболевания рекомендуется поливать пораженные участки густыми дрожжами. Сверху прикрывать салфеткой, также смоченной дрожжами.


- "При раке пейте по четверти стакана отвар листьев лопуха малого, собранного во время цветения (50 г листьев на литр воды)"


- "Очень хорошо прикладывать размазню из свежей травы молодила с четвертою долею шиповых цветов (шиповник) и несколько меда переваренного, приготовленную три раза всякий день и употреблять внутрь морковный сок".


- Симпатическое средство. Взять обыкновенного речного рака, хорошо обмыть и обвести им вокруг больного места. Затем посадить на опухоль или рану, предварительно застелив ее куском ткани. Когда рак сползет с больного места, его необходимо выбросить куда-нибудь в заросли, лес, на луг, в речку. Так делать три дня подряд, каждый раз беря нового рака. Считается, что при волнении рак испускает энергию, способствующую уничтожению раковых клеток.


- При любых онкологических заболеваниях можно воспользоваться следующим старинным рецептом:

Приготовить мятную настойку (200 г измельченных свежих листьев залить 1 литром 70-градусного спирта). Настаивать в темном прохладном месте 14 дней, периодически встряхивая.

Растереть в фарфоровой (или стеклянной) ступке 30 г очищенного прополиса и смешать с настойкой мяты. Поставить смесь на кипящую водяную баню на 15 минут (постоянно помешивая). После охлаждения, поставить плотно закрытый сосуд с полученной смесью в теплое место (температура 40-50 градусов). После 3-часового отстаивания вылить смесь в большую стеклянную посуду, в которой находятся мелко нарезанные стебли, цветки и листья следующих растений: зверобой, земляника, календула, мелисса, клевер красный, подорожник большой, корень солодки, березовые почки, плоды шиповника, корень кровохлебки (все составляющие берутся в равных весовых частях в соотношении 2 части сбора на 10 частей спирта). Поместить сосуд в теплое место (40-50 градусов) на семь дней. Периодически встряхивать. Отфильтровать полученный препарат и хранить в прохладном и темном месте.

Принимать по 1 столовой ложке с водой (в соотношении 1:3) 5 раз в день за полчаса до еды.


- "Очень хорошо присыпать рак два или три раза всякий день следующим порошком: взять белого мышьяку шесть гранов в порошке, чистого мела полфунта в порошке, листьев болиголова травы четверть фунта порошке же; смешать все вместе, как можно лучше и

держать для употребления на всякий раз для присыпки по два золотника".


- Примочки из уксуса препятствуют распространению злокачественных язв.

Доза разового приема уксуса внутрь - 30 мл. Лучше пользоваться яблочным или виноградным уксусом.

Чтобы приготовить виноградный уксус берут свежий виноградный сок, заливают его в глиняный сосуд, внутренние стенки которого промазаны внутренним свиным жиром, затем на каждые три литра виноградного сока добавляют 300 мл готового виноградного уксуса, закрывают верх сосуда и замазывают его для герметичности глиной. Затем сосуд ставят на солнце на три-четыре недели.

Виноградный уксус может образоваться и сам по себе, при прокисании вина.


- При опухолях селезенки помогает прием семян черной редьки с уксусомедом (5-6 г семян на 30 мл уксусомеда). три раза в день в течение месяца.

Припарки из отвара семян редьки в уксусе применяют наружно при опухолях селезенки.


" Берут медянки и синего купороса по полузолотнику, сухой травы молодила и травы шиповника по пяти золотников; истерши все это в порошок и смешав, присыпают понемногу раз или два всякий день и тем излечиваются".


- "Голубиный помет толкут, просеивают и, смешав с семенами кресс - салата, прикладывают к больным местам при подагре, мигрени, головокружении, боли в боку, в хребте, в шее и в почках.

Разбивает не застарелую золотуху, если прикладывать с ячменной мукой и уксусом.

Если тереть пометом голову, то вырастают вылезшие волосы.

Если принимать внутрь по 1-2 скрупула, он разбивает камень.

Если его пережечь до белизны и растворить в воде, то он действует мочегонно.

Если мыть руки и ноги - не боятся мороза. Если вымыть перчатки и чулки - защищают от мороза.

Помет курицы действует как голубиный, но слабее, белая его часть лучше. Помогает от желтухи, камней в почках и от запора мочи".


- "В деревнях Казанской губернии, - пишет Н.Е.Высоцкий, - я не раз видел, как раны и язвы на различных частях тела залеплялись взятым со двора жидким навозом, состоявшим из смеси испражнений людей и животных".


- В старину травники и знахари рекомендовали использовать конский помет для лечения онкологических заболеваний. Рекомендовалось набрать ведро свежего конского помета, добавить в него литр конской мочи и тщательно размешать. Процедить получившуюся смесь через капроновый чулок, разлить жидкость в бутылки, герметически закрыть и хранить в темном прохладном месте. Пить по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.


- А вот выдержка из еще одного старинного лечебника: "Самое вернейшее средство от рака есть следующее: взять 4 грана, то есть, сколько весит четыре ячменных зерна, белого мышьяка в порошке, сахару четыре золотника, положить в штоф и налить перегнанной воды два фунта и давать по столовой ложке поутру и ввечеру и запивать по стакану молока.

Снаружи же прикладывать на шишку ветошку, вчетверо сложенную и обмакнутую в сей воде два или три раза в день, а сверху покрыть несколькими листьями подорожника, чтобы не скоро высохло. А ежели рак уже открыт, то мочить корпию в сей воде и вкладывать в рану; можно для мочения корпии для рака мешать сию воду пополам с одним из вышеупомянутых травных соков".


ПРИМЕЧАНИЕ: 1 гран - 64,8 мг;

1 золотник - 4,266 г;

1 фунт - 358,323 г.


- "При раке печени надо пить настой из растения живокости полевой. В количестве 40 г на 1 литр воды, по полстакана три раза в сутки за час до еды или через час после еды".


"МУЖСКИЕ" БОЛЕЗНИ МАЛЬЧИКОВ


ФИМОЗ

Фимоз - это сужение крайней плоти у мальчиков. При рождении у мальчиков всегда имеется то или иное сужение крайней плоти полово╛го члена. Признак болезни, на который надо обязательно обратить вни╛мание: раздувание крайней плоти при мочеиспускании. У мальчиков

этот признак определяется уже в месячном, чаще в трёх - четырёхме╛сячном возрасте.

При фимозе во внутренней полости остаются капельки мочи, кото╛рые инфицируются при попадании инфекции, и возникает местный воспа╛лительный процесс, заканчивающийся обычно благополучно при своевре╛менном лечении.

СИМПТОМЫ ВОСПАЛЕНИЯ: покраснение крайней плоти, выделение гноя. Гной может закупорить отверстие мочеиспускательного канала, и тогда мочеиспускание становится болезненным и натужным. Мальчик на╛чинает плакать перед началом или в самом начале мочеиспускания.

ЛЕЧЕНИЕ: часто бывает достаточно сделать ребёнку в течение нескольких дней тёплые ванночки с розовым раствором марганцовки, чтобы погасить начавшийся процесс.

Но даже если у ребёнка с фимозом нет воспалительных явле╛ний, действует такое общее правило: если к 4-ём годам не происходит самостоятельного расширения отверстия крайней плоти, то необходима помощь хирурга.


КРИПТОРХИЗМ

Это врождённый анатомический дефект у мальчиков - не опущение одного или обоих яичек из забрюшинного пространства в мошонку

Такое состояние обнаруживается сразу после рождения у 10% мальчиков, а к году остаётся только у трети из них. Хирурги обратили внимание на то, что одновременно с крипторхизмом у мальчиков наблю╛даются паховые грыжи. Общим правилом при крипторхизме является сле╛дующее: если к 4-5 годам яичко или яички не опускаются в мошонку и не занимают своего обычного положения - требуется лечение, потому что задержка яичка в забрюшинном пространстве может привести к его атрофии и в дальнейшем к задержке полового созревания ребёнка.

Лечение в условиях стационара может быть как хирургичес╛ким, так и терапевтическим (половыми гормонами).

ВАРИКОЦЕЛЕ

Варикоцеле - расширение вен семенного канатика у мальчи╛ков, обычно с левой стороны. Возникает это состояние чаще у старших школьников, постепенно. Причиной возникновения варикоцеле является большая нагрузка на неокрепший позвоночник и ноги при занятиях си╛ловыми видами спорта (тяжёлые гантели, гири, штанга). Изредка это состояние встречается у детей до года.

В любом случае при подозрении на варикоцеле необходимо пока╛заться хирургу.


МУЖСКИЕ ИМЕНА

(рекомендательный список древнерусских и славянских имен)


- А -


Абрам-Абрамович, Абрамовна Анис-Анисович, Анисовна

Август - Августович, Августовна Анисим-Анисимович, Анисимовна

Августин - Августинович, Августиновна Антип-Антипович, Антиповна

Авдей - Авдеевич, Авдеевна Антон-Антонович, Антоновна

Авенир - Авенирович, Авенировна Аполлон-Аполлонович, Апполоновна

Аверкий - Аверкиевич, Аверкиевна Арефий-Арефьевич, Арефьевна

Агей-Агеевич,Агеевна Арий-Арьевич, Арьевна

Агап- Агапович,Агаповна Аркадий-Аркадьевич, Аркадьевна

Адам-Адамович,Адамовна Арсений-Арсеньевич, Арсеньевна

Адриан-Адрианович,Адриановна Артамон-Артамонович, Артамоновна

Аким-Акимович, Акимовна Артем-Артемович, Артемовна

Аксен-Аксенович, Аксеновна Артур-Артурович, Артуровна

Александр-Александрович, Александровна Архип-Архипович, Архиповна

Алексей-Алексеевич, Алексеевна Аскольд-Аскольдович, Аскольдовна

Алим-Алимович, Алимовна Афанасий-Афанасьевич, Афанасьевна

Альберт-Альбертович, Альбертовна Афиноген-Афиногенович, Афиногеновна

Альбин-Альбинович, Альбиновна

Альвиан-Альвианович, Альвиановна

Амос-Амосович, Амосовна

Ананий-Ананьевич, Ананьевна

Анастасий-Анастасьевич, Анастасьевна

Анатолий-Анатольевич, Анатольевна

Андрей-Андреевич, Андреевна

Андриан-Андрианови, Андриановна

Андрон-Андронович, Андроновна


- Б -

Бажен-Баженович, Баженовна

Баян-Баянович, Баяновна

Богдан-Богданович, Богдановна

Болеслав-Болеславович, Болеславна

Боримир-Боримирович, Боримировна

Борис-Борисович, Борисовна

Борислав-Бориславович, Бориславовна

Боян-Боянович, Бояновна

Бронислав-Брониславович, Брониславна

Будимир-Будимирович, Будимировна


- В -


Вавила-Вавилович,Вавиловна

Вадим-Вадимович, Вадимовна

Валентин-Валентинович, Валентиновна

Валерий-Валерьевич, Валерьевна

Валерин-Валерианович, Валериановна

Варлам-Варламович, Варламовна

Варфоломей-Варфоломеевич, Варфоломеевна

Василий-Васильевич, Васильевна

Велимир-Велимирович, Велимировна

Велислав-Велиславович, Велиславовна

Венедикт-Венедиктович, Венедиктовна

Вениамин-Вениаминович, Вениаминовна

Викентий-Викентьевич, Викентьевна

Виктор-Викторович, Викторовна

Вилен-Виленович, Виленовна

Виль-Вильевич, Вильевна

Виссарион-Виссаринович, Виссарионовна

Виталий-Витальевич, Витальевна

Витольд-Витольдович, Витольдовна

Владилен-Владиленович, Владиленовна

Владимир-Владимирович, Владимировна

Владислав-Владиславович, Владиславовна

Влас-Власович, Власовна

Всеволод-Всеволодович, Всеволодовна

Вячеслав-Вячеславович, Вячеславна


- Г -


Гавриил (Гаврила) - Гаврилович, Гавриловна

Галактион-Галактионович, Галактионовна

Гектор-Гекторович, Гекторовна

Гелий-Гелиевич, Гелиевна

Геннадий-Геннадьевич, Геннадьевна

Генрих-Генрихович, Генриховна

Георгий-Георгиевич, Георгиевна

Герасим-Герасимович,Герасимовна

Герман-Германович, Германовна

Глеб-Глебович, Глебовна

Гордей-Гордеевич, Гордеевна

Горислв-Гориславович, Гориславовна

Григорий-Григорьевич, Григорьевна

Гурий-Гурьевич, Гурьевна


- Д -

Давыд-Давыдович, Давыдовна

Дан-Данович, Дановна

Даниил (Данил)- Данилович, Даниловна

Дементий-Дементьевич, Дементьевна

Демид- Демидович, Демидовна

Демьян-Демьянович,Демьяновна

Денис-Денисович, Денисовна

Дмитрий-Дмитриевич, Дмитриевна

Донат-Донатович, Донатовна

Дориан-Дорианович, Дориановна

Дорофей-Дорофеевич, Дорофеевна


- Е -

Евгений-Евгеньевич, Евгеньевна

Евграф-Евграфович, Евграфовна

Евдоким-Евдокимович, Евдокимовна

Евлампий-Евлампиевич, Евламповна

Евсей-Евсеевич, Евсеевна

Егор-Егорович, Егоровна

Елизар-Елизарович, Елизаровна

Елисей-Елисеевич, Елисеевна

Емельян-Емельянович, Емельяновна

Епифан-Епифанович, Епифановнв

Еремей-Еремеевич, Еремеевна

Ермак-Ермакович, Ермаковна

Ермолай-Ермолаевич, Ермолаевна

Ерофей-Ерофеевич, Ерофеевна

Еруслан-Ерусланович, Еруслановна

Ефим-Ефимовия, Ефимовна

Ефрем-Ефремович, Ефремовна


- Ж -

Ждан-Жданович, Ждановна


- З -

Захар-Захарович, Захаровна

Зиновий-Зиновьевич, Зиновьевна

Зосим-Зосимович, Зосимовна

Зот-Зотовия, Зотовна


- И -

Иван-Иванович, Ивановна

Игнатий-Игнатьевич, Игнатьевна

Игнат-Игнатович, Игнатовна

Игорь-Игоревич, Игоревна

Измаил-Измаилович, Измаиловна

Иларий (Илар) - Иларьевич, Иларьевна

Илий-Илиевич, Илиевна

Илларион-Илларионович, Илларионовна

Илья-Ильич, Ильинична

Иннокентий-Иннокентьевич, Иннокентьевна

Иосиф-Иосифович, Иосифовна

Иоанн-Иоанович, Иоановна

Ипат-Ипатьевич, Ипатьевна

Ипполит-Ипполитович, Ипполитовна

Ираклий-Ираклиевич, Ираклиевна

Исай-Исаевич, Исаевна

Исак-Исакович, Исаковна

Исей-Исеевич, Исеевна

Исидор-Исидорович, Исидоровна


- К -

Казимир-Казимирович, Казимировна

Капитон-Капитонович, Капитоновна

Касьян-Касьянович, Касьяновна

Киприан-Киприанович, Киприановна

Кир-Кирович, Кировна

Кирилл-Кириллович, Кирилловна

Клавдий-Клавдиевич, Клавдиевна

Клим-Климович, Климовна

Климентий-Климентьевич, Климентьевна

Кондратий (Кондрат) - Кондратьевич, Кондратьевна

Константин-Константинович, Константиновна

Корней-Корнеевич, Корнеевна

Корнил-Корнилович, Корниловна

Кузьма-Кузьмич, Кузьминична

Куприян-Куприянович, Куприяновна


- Л -

Лавр-Лаврович, Лавровна

Лаврентий-Лаврентьевич, Лаврентьевна

Лазарь-Лазаревич, Лазаревна

Ларион-Ларионович, Ларионовна

Лев-Львович, Львовна

Лель-Лелевич, Лелевна

Леонид-Леонидович, Леонидовна

Леонтий-Леонтьевич, Леонтьевна

Лука-Лукич, Лукинична

Лукьян-Лукьянович, Лукьяновна

Любомир-Любомирович, Любомировна


- М -


Май-Маевич, Маевна

Макар-Макарович, Макаровна

Максим-Максимович, Максимовна

Мануил-Мануйлович, Мануйловна

Марат-Маратович, Маратовна

Марин-Марианович, Мариановна

Марк-Маркович, Марковна

Маркел-Маркелович, Маркеловна

Мартын-Мартынович, Мартыновна

Матвей-Матвеевич, Матвеевна

Меркурий-Меркурьевич, Меркурьевна

Мефодий-Мефодьевич, Мефодьевна

Мечислав-Мечиславович, Мечиславовна

Милад-Миладович, Миладовна

Милен-Миленович, Миленовна

Милослав-Милославович- Милославовна (Мирославна)

Мирон-Миронович, Мироновна

Михаил-Михайлович, Михайловна

Модест-Модестович, Модестовна

Моисей-Моисеевич, Моисеевна

Мстислав-Мстиславович, Мстиславовна


- Н -

Назар-Назарович, Назаровна

Наум-Наумович, Наумовна

Неон-Неонович, Неоновна

Нестор-Несторович, Несторовна

Никандр-Никандрович, Никандровна

Никанор-Никанорович, Никаноровна

Никита-Никитович, Никитична

Никифор-Никифорович, Никифоровна

Никодим-Никодимович, Никодимовна

Никеолай-Николаевич, Николаевна

Никон-Никонович, Никоновна

Нил-Нилович, Ниловна

Нифонт-Нифонтович, Нифонтовна

Новомир-Новомирович, Новомировна

Ной-Ноевич, Ноевна


- О -

Олег-Олегович, Олеговна

Олимпий-Олимпиевич, Олимпиевна

Онисим-Онисимович, Онисимовна

Орест-Орестович, Орестовна

Осип-Осипович, Осиповна

Остап-Остапович, Остаповна

Остромир-Остромирович, Остромировна


- П -

Павел-Павлович, Павловна

Палладий-Палладиевич, Палладиевна

Пантелей-Пантелеевич, Пантелеевна

Панфил-Панфилович, Панфиловна

Парамон-Парамонович, Парамоновна

Пахом-Пахомович, Пахомовна

Петр-Петрович, Петровна

Платон-Платонович, Платоновна

Поликарп-Поликарпович, Поликарповна

Порфирий-Порфирьевич, Порфирьевна

Потап-Потапович, Потаповна

Пров-Прович, Провна

Прокофий-Прокофьевич, Прокофьевна

Протас-Протасович, Протасовна

Прохор-Прохорович, Прохоровна


- Р -


Радий-Радиевич, Радиевна

Радим-Радимович, Радимовна

Радислав-Радиславович, Радиславовна

Радомир-Радомирович, Радомировна

Рафаил-Рафаилович, Рафаиловна

Рем-Ремович, Ремовна

Роберт-Робертович, Робертовна

Родион-Родионович,Родионовна

Роман-Романович,Романовна

Ростислав-Ростиславович,Ростиславовна

Рудольф-Рудольфович,Рудольфовна

Руслан-Русланович,Руслановна

Рустам-Рустамович,Рустамовна

Рюрик-Рюрикович,Рюриковна


- С -

Савва-Саввич, Саввична

Савелий-Савельевич, Савельевна

Самсон-Самсонович, Самсоновна

Самуил-Самуилович, Самуиловна

Светлан-Светланович, Светлановна

Светослав-Светославович, Светославовна

Святослав-Святославович, Святославовна

Севастьян-Севастьянович, Севастьяновна

Север-Северович, Северовна

Северин-Северинович, Севериновна

Семен-Семенович,Семеновна

Серафим-Серафимович,Серафимовна

Сергей-Сергеевич,Сергеевна

Сидор-Сидорович, Сидоровна

Сильвестр-Сильвестрович, Сильвестровна

Симон-Симонович,Симоновна

Соломон-Соломонович, Соломоновна

Софон-Софонович, Софоновна

Сократ-Сократович, Сократовна

Спартак-Спартакович, Спартаковна

Спиридон-Спиридонович, Спиридоновна

Станислав-Станиславович, Станиславовна

Степан-Степанович, Степановна

Стефан-Стефанович, Стефановна


- Т -


Тарас-Тарасович, Тарасовна

Терентий-Терентьевич, Терентьевна

Тимофей-Тимофеевич, Тимофеевна

Тимур-Тимурович, Тимуровна

Тит-Титович, Титовна

Тихомир-Тихомирович, Тихомировна

Тихон-Тихонович, Тихоновна

Трофим-Трофимович, Трофимовна


- У -

Ульян-Ульянович, Ульяновна

Устин-Устинович, Устиновна


- Ф -

Фадей-Фадеевич, Фадеевна

Федор-Федорович, Федоровна

Федот-Федотович, Федотовна

Феликс-Феликсович, Феликсовна

Феодосий-Феодосьевич, Феодосьевна

Феофан-Феофанович, Феофановна

Филарет-Филаретович, Филаретовна

Филат-Филатович, Филатовна

Филимон-Филимонович, Филимоновна

Филип-Филиппович, Филипповна

Флорентий-Флорентьевич, Флорентьевна

Фома-Фомич, Фоминична

Фотий-Фотиевич, Фотиевна

Фрол-Фролович, Фроловна


- Х -

Христофор-Христофорович, Христофоровна


- Ч -

Чеслав-Чеславович, Чеславовна


- Э -

Эдгар-Эдгарович, Эдгаровна

Эдуард-Эдуардович, Эдуардовна

Эмилиан-Эмилианович, Эмилиановна

Эммануил-Эммануилович, Эммануиловна

Эрнест-Эрнестович, Эрнестовна

Эрнст-Эрнстович, Эрнстовна


- Ю -

Юлиан-Юлианович, Юлиановна

Юлий-Юльевич, Юльевна

Юрий-Юрьевич, Юрьевна

Юстин-Юстинович, Юстиновна


- Я -

Яков-Яковлевич, Яковлевна

Ян-Янович, Яновна

Ярослав-Ярославович, Ярославовна


МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ


Бесплодие может быть не только женским, но и мужским. Чаще всего мужское бесплодие связано с пороками развития семявыносящих путей, с патологическим изменением семени или с ранее перенесёнными венерическими заболеваниями.

Относительное бесплодие может быть при несовместимости белковых компонентов сперматозоидов и яйцеклетки, что нередко наблюдается у вполне здоровых людей. Оно может быть связано с сенсибилизацией женского организма к сперматозоидам, что иногда удаётся выделить

путём внутрикожного введения вытяжки из эякулята.

Асперматизм встречается иногда и при неизмененном мочеиспускательном канале, если в момент эякуляции не происходит сокращения внутреннего сфинктера и семя поступает в мочевой пузырь.

Но чаще всего причиной мужского бесплодия является патологическое изменение семени, что зависит либо от нарушения сперматогенной функции яичек, либо от непроходимости семявыносящих путей.

Способность к оплодотворению снижается при уменьшении количества сперматозоидов в эякуляте (меньше 1000000 в 1 мл).

В случае, когда брак бесплоден, чаще всего обвиняют женщину. Но очень часто виновником является мужчина и, прежде чем начинать лечение, необходимо проверить обеих супругов. Бесплодие у мужчин может быть вызвано воспалительными заболеваниями мужских половых органов, употреблением наркотиков, алкоголизмом, курением, общей слабостью, истощением половой деятельности вследствие онанизма, половы-

ми излишествами и извращениями и т.д. Причин может быть много.

Обычно наличие мужского бесплодия определяет врач путём исследования семенной жидкости. Только после установления причины заболевания, назначается лечение. Народная медицина при мужском бесплодии рекомендует в основном общий характер лечения, в зависимости от причин, вызвавших бесплодие.

О мужском бесплодии надо начинать думать в том случае, если ваша партнерша не забеременела в течение 12 месяцев совместной жизни. В первую очередь необходимо сдать сперму на анализ. Делается это в больнице, где вас попросят эякулировать сперму в чистый сосуд (путём мастурбации). Затем в лаборатории будет подсчитано количество

живых сперматозоидов и определена их жизнеспособность. Обычно в течение двух дней до анализа рекомендуется воздерживаться от половых контактов, чтобы количество сперматозоидов в сперме было максимальным.

В среднем у здорового мужчины в 1 кубическом сантиметре спермы находится до 100 миллионов подвижных сперматозоидов, что вполне достаточно для зачатия. При уменьшении количества сперматозоидов в семенной жидкости зачатие менее вероятно.

Для увеличения возможности зачатия сексопатология даёт следующие рекомендации:


- Постарайтесь, чтобы после полового сношения ваша партнерша в течение 10-15 минут лежала на спине. Это даст возможность проникнуть в матку максимальному количеству сперматозоидов.


- Имейте половые сношения 3-4 раза в неделю.


- Сведите к минимуму приём алкоголя, забудьте о табаке, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины. Ведите здоровый образ жизни, не забывайте о спорте.


- Постарайтесь, чтобы половые сношения совпадали с наиболее вероятными для зачатия днями у вашей партнерши (обычно это середина между менструациями).


- Способность к зачатию может быть увеличена, если вы будете носить нижнее бельё из естественных материалов. Избегайте синтетики, т.к. всякие нейлоны и др. повышают температуру вокруг мошонки, а повышение температуры снижает жизнеспособность сперматозоидов. Доказано, что у мужчин, часто посещающих сауну или парную баню образование спермы всегда снижено.


- Если вы лечитесь от какого-либо заболевания, то следует обратить внимание на лекарства, которые вы принимаете и обсудить их применение с врачом (т.к.некоторые химические препараты действуют губительно на сперматозоиды).


Народная медицина при мужском бесплодии рекомендует:


- Приготовить состав:

3 желтка от свежих куриных яиц

Сок от трёх лимонов

Мёд - 200 г

Красное вино - 200 мл

Всё перемешать. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером за 20 минут до еды.


- 2 столовые ложки боярышник залить 2 стаканами кипятка и настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.


- Истод обыкновенный (корни).1 столовую ложку корней залить стаканом кипятка, кипятить на горячей водяной бане 15 минут, процедить горячим.Довести объём до 200 мл и принимать по 50 мл 4-5 раз в день за полчаса до еды.


- Приготовить состав:

Сельдерей - 1 головка средней величины

1 пучок корней петрушки

1 столовая ложка подорожника большого

1 столовая ложка травы синеголовника полевого


Всё залить 2 литрами воды и кипятить до тех пор, пока сельдерей не сварится. Процедить и пить отвар по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

- Чай из цветков бузины пить постоянно вместо воды.


- Мумие. Принимать по 0,2 в смеси с соком моркови (1:20) два раза в день натощак. Курс лечения - 1 месяц. Мумие можно смешивать с желтками яиц или отваром цветков бузины. Через 7-8 дней уже отмечается усиление половой функции.


- Приготовить состав:

Листья ореха грецкого

Листья шелковицы белой

Сосновые верхушки

Исландский мох

Всего взять поровну, высушить,измельчить.2 полные столовые ложки смеси и 1 чайную ложку льняного семени (измельчить) залить 500 мл кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Охладить, процедить. Пить с мёдом и лимоном вместо чая 2-3 раза в день.


- Пырей ползучий (корневище).2 столовые ложки измельченных корневищ залить 2 стаканами кипятка. Варить 10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.


- СЕМЕНА ПОДОРОЖНИКА БОЛЬШОГО. Столовую ложку семян залить 200 мл воды. Настоять в тёплом месте 30 минут, кипятить в течение 5 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день в течение 2 месяцев.


- Полезно пить чай из цветков липы, берёзовых листьев и почек (в соотношении 1:1).


- Для нормализации работы гормональной системы (как у мужчин, так и у женщин) рекомендуется принимать в пищу как можно больше грецких орехов. Орехи принимаются в любом виде: салаты, соусы, начинки для пирогов.


- При любом виде бесплодия хороший эффект даёт применение в пищу гранатов (или их сока). Рекомендуется съедать в день по 1 гранату (или 1/3 стакана гранатового сока).


- Лист шалфея пить в виде настоя (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить) 3-4 раза в день по 1/3 стакана в течение месяца. Свежий лист шалфея можно применять как приправу для мясных блюд, как добавку к салатам.


- Ивовые веточки, поставленные в спальне (по рекомендациям древней народной медицины) способствуют нормальному зачатию.


Данников Н.И.в своей книге "Народная медицина мужчинам" рекомендует:


"После месяца проведённого лечения делается исследование спермы и если она стала нормальной, больному разрешается половой акт, причём за 1 час до него мужчина должен съесть тесто, приготовленное из следующих продуктов: 1/2 мускатного орешка и по 0,25 г зёрен чёрного перца, коры корицы, гвоздики (пряность), плодов кардамона, корней имбиря лекарственного, семя чёрного тмина и зёрен белого перца. Все твёрдые продукты растирают в муку, кладут в посуду и заливают 50 г растительного масла, затем ставят на водяную баню на слабый огонь и варят 30 минут, помешивая содержимое.

Отдельно берут 0,5 г чистого ладана и разводят в 30 г водки вместе с 0,5 г молотого семени чёрного тмина. После этого смешивают обе смеси, добавляют 1-2 чайных ложки пчелиного мёда и хорошо размешивают, затем добавляют немного поджаренной муки, чтобы смесь стала тестообразной. После того, как больной поужинал, он должен медлен-

но съесть 1/4 чайной ложки указанного теста, после чего выпить чашку тёплого настоя берёзовых листьев с сахаром по вкусу. Это средство применяют два-три месяца подряд, пока не будет достигнута нужная цель, причём в те 5-7 дней в месяце, которые следуют за менструацией у женщины".


МУЖСКОЙ КЛИМАКС И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА


Если мужчина ведёт нормальный, здоровый образ жизни, то климакса у него не бывает. Человек, занимающийся спортом, не курящий, не пьющий, соблюдающий режим питания и в 80 лет может не замечать признаков старости.

Исследования ученых показали ,количество половых гормонов у мужчин, ведущих здоровый образ жизни, не уменьшается, а увеличивается. При ненормальном образе жизни это количество уменьшается уже к 40-50 годам.

Для того, чтобы отдалить наступление климакса у мужчин или снять уже наступившие климактерические расстройства народная медицина рекомендует следующие сборы:


Калина обыкновенная (кора) -1 часть

Крушина ольховидная (кора) - 1 часть)

Омела белая (трава) - 2 части

Мелисса лекарственная - 2 части

Цветки боярышника - 2 части

Пустырник пятилопастный - 2 части


Всё смешать, измельчить.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в день при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе.


- Пустырник пятилопастный (трава)

Валериана лекарственная (корень)

Плоды фенхеля обыкновенного

Тмин обыкновенный (плоды)


Всего взять поровну, смешать, измельчить. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, довести до кипения, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день при учащённом сердцебиении и нервном возбуждении.


- ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ.15 г травы зверобоя залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 15 минут. Укутать и настаивать в теплом месте 1 час. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.


- ПАСТУШЬЯ СУМКА.1 столовую ложку травы заварить стаканом кипятка и настаивать 1 час в теплом месте. Процедить и принимать по 100 мл три раза в день.

При расстройстве процессов эякуляции народная медицина Болгарии рекомендует следующий состав:

Корень пиона

Цветки календулы

Всего взять поровну.1 столовую ложку смеси залить 200 мл водки, настоять 7 дней в тёплом месте. Процедить. Принимать по 40 капель 3 раза в день.


При состоянии депрессии и сниженном половом влечении хорошую помощь организму оказывают биостимуляторы. К ним относятся жень - шень, заманиха, элеутерококк, аралия маньчжурская, лимонник китайский, радиола розовая и др.


МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

ПОЛОВ


Два вечных соперника,мужчина и женщина,в течение тысячеле-

тий ведут упорную борьбу друг с другом,сражаясь за Большую Лю-

бовь.Ежеминутно,ежечасно победа оказывается то на одной,то на

другой стороне.Соперники сближаются,расходятся,набираются новых

сил и снова бросаются навстречу друг другу.Эта борьба бесконеч-

на.Каждое новое поколение изобретает новые виды оружия,новые

уловки и хитрости в этом Великом Противостоянии.

В физическом,психологическом и эмоциональном плане мужчина

и женщина резко отличаются друг от друга.Конечно,у этих вечных

соперников есть и общие черты,но их не так уж и много.Если срав-

нить физические характеристики мужчины и женщины,то можно уви-

деть приблизительно следующую картину.

Мозг женщины в среднем весит на 100 г меньше мозга мужчи-

ны,но это вовсе не значит,что мужчина умнее женщины и лучше её

приспособлен к интеллектуальной деятельности.Мозг мужчины и жен-

щины в интеллектуальном смысле можно назвать одинаковым,но умс-

твенная работоспособность женщины гораздо выше.

Мужчина (возможно из ложной гордости) реже жалуется на своё

здоровье,зато женщина способна вынести боль,которую не вынесет

ни один мужчина (вспомните о родах).

Средняя мышечная масса мужчины почти на 27 кг превышает мы-

шечную массу женщины,но сила мужчины - одноразовая,он менее

приспособлен к длительным физическим нагрузкам.

Крови в организме мужчины циркулирует на 1,5 л больше,чем в

организме женщины,но кровопотерю быстрее восстанавливает женский

организм.

Мужчины гораздо хуже поддаются гипнозу,потому что у них силь-

нее развито чувство уверенности в себе,сильнее воля.

Мужчины гораздо эгоистичнее женщин.Это,по всей вероятнос-

ти,зависит от того,что они привыкают к тому,что за ними постоян-

но ухаживают,сначала мама,потом старшая сестра,потом жена.Именно

поэтому мужчины считают себя центрами мироздания.

Мужчины облечены в броню самоуверенности,но за тысячелетия

борьбы женщинам удалось пробить брешь в этой броне - они позво-

ляют мужчинам думать,что мужчины выбирают их,хотя на самом деле

ВСЕГДА ВЫБИРАЕТ ЖЕНЩИНА.Мужчина только начинает о чём-то ду-

мать,делать круги,а женщина уже знает,что будет дальше,скажет ли

она ДА или НЕТ.

Природа всё устроила так,что мужчине в жизни отведена роль

более сильного,но женщина всегда была и будет носительницей эс-

тетических норм.

Если мужчина жаждет,чтобы окружающие восхищались его си-

лой,ловкостью,мужеством,богатством то женщине необходимо,чтобы в

ней ценили красоту и обаятельность.За то,чтобы быть, или хотя бы

считаться красивой, женщина отдаст многое.Пусть кто-то из мужчин

проделает один небольшой секретный опыт.Повторяйте жене ежеднев-

но в течение ряда лет: "Как ты красива! Как ты прекрасна!" и вы

сразу почувствуете,что ваша жизнь изменилась в лучшую сторо-

ну.Вас не заставят лишний раз мыть посуду,бежать в магазин,у вас

не заберут всю зарплату.

Женщины любят удивляться.Для них подарок - самое лучшее

удивление.И хотя фонтазия мужчин в области преподнесения подар-

ков не преуспела (цветы,духи,конфеты),женщина всегда бывает

счастлива получить хоть какой-нибудь знак внимания и обожа-

ния.Это говорит о том,что мужчины в своих фонтазиях витают в об-

лаках,женщины же - крепко стоят на земле и понимают её экономи-

ческие законы.Недаром ученые доказали,что женщина,входящая в

универсальный магазин испытывает ощущение,которое можно сравнить

только с сексуальным возбуждением.

Мужчины больше любят молчание,эмоциональным женщинам часто

нужна небольшая сценка для взбадривания (типа прохладного душа).

Мужчины не любят долго говорить по телефону, женщине же ну-

жен хотя бы один час в день,чтобы выговориться до конца.Мужчинам

этот час очень нужен для того,чтобы помолчать и собраться с мыс-

лями.

Женщины живут больше сердцем,мужчины - умом.

Женщины более рассеянны,чем мужчины.Переходя улицу редкая

женщина посмотрит сначала направо,потом налево.Это происходит от

того,что женщина постоянно погружена в свой внутренний мир,и всё

окружающее,имеет для неё гораздо меньше значения,чем прическа на

её голове или новая шляпка.

Женщина меньше поддаётся ипохондрии,а любой мужчина старше

45 лет уже начинает готовиться к смерти (которой он ,кстати, бо-

ится больше,чем женщина) и находит у себя кучу различных заболе-

ваний.

Полное единство мнений женщины и мужчины проявляют в одно-

месли у мужа случилась неприятность,то виновата жена.Если непри-

ятность произошла у жены,то виновным всегда будет муж.

В данной главе перечислена только тысячная часть того,что

отличает мужчину от женщины или роднит их.Для того,чтобы отра-

зить всё многообразие взаимоотношений полов нехватит никакой

книги.никакой энциклопедии.


МУЗЫКА И НЕРВНАЯ СИСТЕМА


Хорошая приятная музыка вызывает у человека положительные эмоции, вызывает радость, помогает забыть об усталости, стрессовых ситуациях. Любимая мелодия нормализует артериальное давление, тонизирует нервную систему, урежает частоту пульса и дыхания.

Другое дело постоянная громкая надоедливая музыка, пронизывающая все этажи большого дома и постоянно действующая на нервы. Такая музыка угнетает нервную систему человека и воспринимается как шум. Даже кратковременное воздействие диссонирующих звуков вызывает у человека отрицательные эмоции и создаёт очаги длительного застойного защитного торможения. Эти очаги в центральной нервной системе возникают даже раньше, чем в органе слуха.

Под влиянием шума у человека быстро появляются признаки усталости, чувство подавленности, плохого настроения, дискомфорта. У большинства людей снижается внимание, появляется чувство внутреннего беспокойства, ухудшается память. Обычно при воздействии сильного шума у человека нарушается сон: засыпает он с большим трудом, сон прерывистый и поверхностный, сопровождается кошмарными сновидениями.

Особенно чувствительны к влиянию шума больные с расстройствами центральной нервной системы.

Молодые люди не всегда понимают, что постоянная, бьющая в уши музыка, постепенно приводит к отмиранию нервных клеток слухового аппарата. Слух начинает снижаться постепенно и стабильно. В 30-40 лет такие любители музыки часто страдают кохлеарным невритом, который лечится с большим трудом или вообще неизлечим. Ведь недаром люди, долго работающие кузнецами, молотобойцами и в цехах с повышенным шумовым фоном к преклонному возрасту становятся глухими.

И здесь исключений не бывает. Так что, прежде чем включать на полную мощность свой радиоприёмник или музыкальный центр, подумайте о своём здоровье и о здоровье окружающих.

МУМИЕ


Чудодейственные свойства мумие были известны еще в глубокой древности. В народе мумие называли и называют "кровь горы". Его находят в местах, труднодоступных для человека, в скалах, распадках, пещерах. Чаще всего мумие можно обнаружить в виде натеков или сосулек на потолках пещер. Это вязкая, клейкая масса темно - коричневого цвета, быстро размягчающаяся от тепла рук. Мумие имеет специфический запах, смоляной цвет и резкий жгучий вкус. Очищенное мумие растворяется в воде полностью. Чтобы проверить мумие на подлинность берут 0,1 г препарата, разводят в 5 мл воды и фильтруют. При добавлении разбавленных щелочей раствор мумие не меняется, а при добавлении сильных кислот он дает бурый осадок.

В своем составе мумие содержит около 28 химических элементов, 30 макро - и микроэлементов, десять окисей различных металлов, шесть аминокислот, а также витамины группы С, В, А. Кроме того, в нем содержатся эфирные масла, пчелиный яд и смолоподобные вещества. Каждое из веществ, входящих в состав мумие способно влиять на

обменные и регенеративные процессы в организме. Мумие оказывает противовоспалительное, антисептическое, общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает пониженную функцию периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга. Благодаря своему составу, наличию ряда аминокислот, микроэлементов, витаминов мумие способно воздействовать на различные органы и системы организма и исправлять нарушенные функции тканей на клеточном уровне. Если в любом фармацевтическом препарате сочетаются 5-10 веществ, то в мумие их около 50,и это объясняет разносторонность его действия.

При регулярном и правильном потреблении мумие в 95 % случаев результаты лечения положительны. Противопоказаний при его употреблении обычно не бывает.

Мумие обладает: защитно - адаптогенными свойствами, снимает чувство усталости, способствует прибавлению и восстановлению утраченной энергии. Это прекрасное общеукрепляющее средство, пригодное для лечения в любом возрасте.


АЛКОГОЛЬ В ПЕРИОД ЛЕЧЕНИЯ МУМИЕ ПРОТИВОПОКАЗАН!


ДОЗИРОВКА


Необходимое количество мумие для одноразового употребления 0,2-0,5 г в зависимости от веса тела. Обычно приняты дозировки:

До 70 кг - 0,2 г.,

до 80 кг - 0,25.г,

до 90 кг - 0,3 г.,

более 90 кг - 0,5 г.

Детям в возрасте от 3 месяцев до 1 года - 0,01-0,02 г, до 9 лет - 0,05 г., до 14 лет - 0,1 г в день.

При лечении мумие больному необходимо обеспечить полноценное питание, богатое белками и витаминами. Запивают мумие молоком, медом, фруктовыми соками.

Приготовление мумие для приема внутрь: 5 г мумие растворить в 20 столовых ложках воды; 2,5 г - в 10 столовых ложках кипяченой охлажденной воды.

Тогда мы будем иметь следующую концентрацию:

в одной столовой ложке - 0,25 г мумие,

в одной десертной ложке - 0,2 г,

в одной чайной ложке 0,1 г.

Раствор мумие хранится в холодильнике не более 10 суток.


ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТА


При лечении мумие чувство боли после переломов, травм, ушибов исчезает в течение 5-10 суток лечения. Полное излечение обычно наступает у 90-95% всех больных.


При ПЕРЕЛОМАХ, ТРАВМАХ КОСТЕЙ, ВЫВИХАХ, УШИБАХ и РАСТЯЖНИИ МЫШЦ мумие применяется в следующих дозировках:


Одноразовая доза мумие - 0,2-0,5 г. Растирание пораженного участка возможно только после снятия гипсовой повязки мазью N 3 (см. ниже). Курс лечения - 30 дней. При тяжелом течении болезни необходимо провести 4 курса лечения с перерывом в 5 дней. Растирание пораженных участков продолжать в течение 4-5 месяцев без перерыва. На курс лечения - 15-25 г мумие. Под действием мумие срок образования костной мозоли и консолидации перелома ускоряется на 15-20 дней.


КОСТНО - ТУБЕРКУЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕССЫ. Прием внутрь по 0,2-0,5 г два раза в день в течение 25 дней. Повторный курс - после пятидневного перерыва. На курс лечения требуется 10-25 г мумие.


ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ НЕРВНЫХ СТВОЛОВ (радикулиты, плекситы, невралгии). Втирать в болезненные участки тела течение 5 минут 8-10% раствор мумие в течение 20 дней при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г с молоком и медом. Установлено, что после втирания мумие и легкого массажа снижается воспаление мышц, исчезают боли и восстанавливаются функции мышц.


ТРОМБОФЛЕБИТ - прием внутрь по 0,2-0,3 г два раза в день в течение 25 дней с пятидневным перерывом между курсами лечения. Во время лечения уменьшается количество эритроцитов, нормализуется СОЭ и лейкоцитарная формула крови. Необходимое количество мумие на курс лечения - 5-15 г.


ГНОЙНЫЕ РАНЫ, ОЖОГИ, ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ, СВИЩИ смазывают мазью

N-2 или 10% раствором мумие, с одновременным приемом внутрь по 0,2-0,5 г.два раза в день. Прием мумие ускоряет эпителизацию и регенерацию, снимает воспалительные явления.


ОСТЕОМИЭЛИТ. Первый курс лечения: пять дней принимать по 0,25 г мумие три раза в день; второй курс лечения - 8 дней принимать по 0,3 г мумие три раза в день; третий курс лечения - 10 дней принимать по 0,2 - 0,5 г мумие три раза в день. При запущен-

ной форме заболевания лечение повторить.


ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ, БОЛИ В СУСТАВАХ. Втирать на ночь в болезненные участки тела в течение 5 минут мазь N 3 при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г мумие два раза в день в течение 25 дней.


УГРИ НА ЛИЦЕ, НАРЫВЫ.10% раствор мумие втирать в чистую кожу пораженных участков, при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г мумие два раза в день в течение 25 дней. При необходимости курс лечения повторить через 10 дней.


ЗУБНАЯ БОЛЬ, КАРИЕС.0,1-0,2 г мумие размять на пальцах до тестообразной массы, наложить на больной зуб и вокруг него.


ПАРОДОНТОЗ (заболевания десен, слизистой оболочки полости рта, языка). Внутрь принимают по 0,2 - 0,5 г мумие два раза в день в течение 25 дней с молоком и медом. Одновременно делать аппликации мумие в виде 5% водного раствора. При комплексном лечении мумие является достаточно эффективным средством, способствующим быстрому

устранению основных симптомов заболевания.


МУМИЕ И ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ


Мумие является одним из лучших природных средств улучшающих минеральный обмен организма. Его потребление повышает в крови содержание солей калия и кальция, фосфора и марганца. Под влиянием мумие увеличивается количество эритроцитов в крови и соответственно содержание гемоглобина, а это способствует лучшему кровоснабжению тканей и органов, стимулирует работу всего организма.

Целители Востока с древних времен использовали мумие для лечения заболеваний сердечно - сосудистой и нервной систем, при поражениях желудочно-кишечного тракта, при переломах, для повышения защитных свойств организма и усиления его регенеративной (восстановительной) способности.

В составе мумие обнаружено 28 химических элементов, 30 микроэлементов,10 окисей металлов, шесть аминокислот, ряд витаминов (особенно витамины группы В), пчелиный яд, эфирные масла. В медицине мумие применяется как общеукрепляющее, противовоспалительное, антитоксическое средство. Оно способно восстанавливать пониженные функции периферических нервных стволов, участвует в синтезе ДНК.

Мумие не токсично даже при постоянном введении в организм. И в настоящее время оно широко применяется в Индии, Китае, Корее для лечения туберкулеза, диабета, паразитических заболеваний, при бронхиальной астме, болезнях сердца, сосудов и системы пищеварения.

В Бирме мумие считается средством, которое способствует долголетию. Его применяют при артритах онкологических заболеваниях, дают ослабленным больным.

При сахарном диабете применение мумие приводит к тому, что уменьшается жажда, чувство жжения и усталости и повышается усвоение сахара.

Механизм действия мумие очень сложен, но оно влияет буквально на всю жизнедеятельность организма стимулируя и повышая его функции.

Мумие может быть нескольких разновидностей: японское, китайское, бирманское, инжийское. Все они сходны по действию на человеческий организм и лишь имеют незначительные отличия по химическому составу. Чтобы определить качество мумие его надо помять: хорошее мумие при этом быстро размягчается, а мумие, имеющее посторонние примеси остается твердым. Древние медики считали, что самое высококачественное мумие имеет черный цвет, мягкую консистенцию и блестящую поверхность.

Мумие хорошо растворяется в воде, при нагревании размягчается и даже разжижается.

Современные ученые, исследуя лечебные свойства мумие, пришли к выводу, что оно действует на организм человека как общеукрепляющее средство, снимает чувство усталости, помогает восстановить утраченную энергию. Мумие является одним из лучших биологических стимуляторов, которое предлагает нам Природа.

При онкологических заболеваниях мумие действует в основном как средство, регулирующее функции организма, повышающее его сопротивляемость и иммунитет. Оно также меняет состав периферической крови и насыщает организм микроэлементами.

При белокровии (лейкемии) мумие принимают курсами. Длительность каждого курса - 30 дней. Затем делают перерыв на 10 дней и курс повторяют. Всего надо пройти три курса лечения.

Пьют мумие первые 10 дней по 0,2 г, затем 10 дней по 0,3 и, наконец, еще 10 дней по 0,4 г три раза в день. Принимают его перед едой (за час-полтора) рано утром, перед обедом и на ночь через 2-3 часа после ужина.

В качестве общеукрепляющего средства мумие принимают по следующей схеме:

2 г мумие растворяют в 10 столовых ложках теплой кипяченой воды и принимают в течение 10 дней рано утром, натощак по одной столовой ложке. Затем перерыв - 5 дней.

Вторые 10 дней растворить 2 г мумие и пить натощак, а 2 г растворить в 10 ложках меда и пить после ужина через три-четыре часа, затем пять дней перерыв.

Третьи 10 дней пить по 2 г водного раствора мумие, пять дней перерыв.

Четвертые 10 дней пить по 0,2 г водного раствора и 0,2 г медового раствора, затем 10 дней перерыв. Всего надо провести 4 двадцатидневных курса мумиетерапии.

В восточной медицине мумие часто применяют в виде пилюль, в смеси с другими лекарственными веществами. Например, при общей слабости, для поднятия тонуса организма и повышения иммунитета можно применить следующий рецепт:

три части мумие смешивают с розовой водой, добавляют 2,5 части гуммиарабика (не клей) и три части кристаллического сахара. Кристаллический сахар и гуммиарабик растирают в порошок и добавляют мумие, растворенное в розовой воде. Все смешивают до тестообразного состояния и из получившегося теста скатывают пилюли. Так как доза

приема 0,2 г в день, то каждая пилюля должна соответствовать ¼ этой дозы.

Для того, чтобы получить розовое масло лепестки красной розы смачивают водой, заливают растительным маслом (чтобы оно покрывало лепестки) и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое процеживают через марлю.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАЗЕЙ


МАЗЬ N 1

В 10 мл воды растворить 5 г мумие, добавить 10 г ланолина (водный), довести до мазеобразной консистенции, добавить 20 г масла какао, растопленного при 45 градусах, тщательно перемешать. Из полученного состава изготовить 10 свечей. Хранить в прохладном месте.


МАЗЬ N 2

В 10 г. дистиллированной воды растворить 5 г мумие и добавить 20 г. ланолина (водный). Довести до мазеобразной консистенции, добавить 40 г. борного вазелина, тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте.


МАЗЬ N 3

В 10 г. дистиллированной воды растворить 5 г мумие и добавить 10 г. ланолина (водный). Довести до мазеобразной консистенции, добавить 10 г. мякоти алоэ и 30 г. борного вазелина, все тщательно перемешать. Хранить в темном прохладном месте.

Мази следует готовить в керамической ступке, тщательно перемешивать.


МУМИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ


ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ


На курс лечения нужно 30 г мумиё. Готовят 7% раствор (7 г мумие на 100 мл воды).

Курс лечения - 21 день.

Первые семь дней пьют по 30 капель три раза в день перед едой.

Остальные 14 дней пьют по 1,5 чайной ложки три раза в день. Курс лечения - 21 день. Рекомендуется запивать мумиё минеральной водой.


ПОЧЕЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ


Курс лечения - 21 день. Растворяют мумие в воде из расчёта 8 г на 500 мл воды. Всего на курс лечения идёт 32 г мумиё.

Пьют мумиё по следующей схеме:

7 дней пьют по 40 капель три раза в день перед едой.

7 дней по 1 чайной ложке три раза в день перед едой.

7 дней по 1 столовой ложке три раза в день перед едой.

Запивают мумие минеральной водой или любым фруктовым соком.

Последние семь дней можно увеличить дозу мумие до 1,5 ст. ложек.


ЦИСТИТ


При остром цистите для уменьшения боли готовятся свечи с мумие (0,3 г мумие смешивается с молоком и мукой). Готовят свечи и на ночь вставляют в анальное отверстие.

Одновременно мумиё принимают внутрь по 0,2 г на ночь через три часа после еды. Курс лечения - 10 дней. Через одну неделю при необходимости курс можно повторить.

Если сделать спринцевание с мумие (на стакан горячей воды добавить мумиё до кофейного цвета) и ввести в мочевой пузырь боли при цистите снимаются через 10 минут.


БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК, ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. ПОЧЕЧНОКАМЕННАЯ И

ЖЕЛЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ


Курс лечения - 10 дней.3 г мумие разводят в трёх литрах кипяченой воды. Пьют по 200 мл три раза в день за полчаса до еды. При почечно - и желчекаменной болезни курс лечения повторяют через 10 дней. Запивать соком вареной свеклы. Соблюдать диету в течение всего времени лечения.

На курс лечения требуется - 32 г мумиё.


ЯЗВЫ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ


Принимать по 0,7 г мумие 2 раза в день с молоком до полного излечения.


МУМИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНЕЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Чудодейственные свойства мумие были известны еще в глубокой древности. В народе мумие называли и называют "кровь горы". Его находят в местах, труднодоступных для человека, в скалах, распадках, пещерах. Чаще всего мумие можно обнаружить в виде натеков или сосулек на потолках пещер. Это вязкая, клейкая масса темно - коричневого цвета, быстро размягчающаяся от тепла рук. Мумие имеет специфический запах, смоляной цвет и резкий жгучий вкус. Очищенное мумие растворяется в воде полностью. Чтобы проверить мумие на подлинность берут 0,1 г препарата, разводят в 5 мл воды и фильтруют. При добавлении разбавленных щелочей раствор мумие не меняется, а при добавлении сильных кислот он дает бурый осадок.

В своем составе мумие содержит около 28 химических элементов, 30 макро - и микроэлементов, десять окисей различных металлов, шесть аминокислот, а также витамины группы С, В, А. Кроме того в нем содержатся эфирные масла, пчелиный яд и смолоподобные вещества. Каждое из веществ, входящих в состав мумие способно влиять на обменные и регенеративные процессы в организме. Мумие оказывает противовоспалительное, антисептическое, общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает пониженную функцию периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга. Благодаря своему составу, наличию ряда аминокислот, микроэлементов, витаминов мумие способно воздействовать на различные органы и системы организма и исправлять нарушенные функции тканей на клеточном уровне. Если в любом фармацевтическом препарате сочетаются 5-10 веществ, то в мумие их около 50,и это объясняет разносторонность

его действия.

При регулярном и правильном потреблении мумие в 95 % случаев результаты лечения положительны. Противопоказаний при его употреблении обычно не бывает.

Мумие обладает: защитно - адаптогенными свойствами, снимает чувство усталости, способствует прибавлению и восстановлению утраченной энергии. Это прекрасное общеукрепляющее средство, пригодное для лечения в любом возрасте.


АЛКОГОЛЬ В ПЕРИОД ЛЕЧЕНИЯ МУМИЕ ПРОТИВОПОКАЗАН!


ДОЗИРОВКА


Необходимое количество мумие для одноразового употребления 0,2-0,5 г в зависимости от веса тела. Обычно приняты дозировки:

До 70 кг - 0,2 г.,

до 80 кг - 0,25.г,

до 90 кг - 0,3 г.,

более 90 кг - 0,5 г.

Детям в возрасте от 3 месяцев до 1 года - 0,01-0,02 г, до 9 лет - 0,05 г., до 14 лет - 0,1 г в день.

При лечении мумие больному необходимо обеспечить полноценное питание, богатое белками и витаминами. Запивают мумие молоком, медом, фруктовыми соками.

Приготовлении мумие для приема внутрь: 5 г мумие растворить в 20 столовых ложках воды; 2,5 г - в 10 столовых ложках кипяченой охлажденной воды.

Тогда мы будем иметь следующую концентрацию:

в одной столовой ложке - 0,25 г мумие,

в одной десертной ложке - 0,2 г,

в одной чайной ложке 0,1 г.

Раствор мумие хранится в холодильнике не более 10 суток.


ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТА


1.ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка и 12-перстной кишки, болезни желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря (при задержке мочи), при колитах, гастритах - два раза в день по 0,2-0,5 г. Лекарство принимать утром натощак и вечером перед сном.

Курс лечения - 30 дней. В запущенных стадиях заболевания после пятидневного перерыва курс лечения следует повторить.

Количество мумие на 1 курс - 10-25 г (в зависимости от возраста).

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо соблюдать диету и умеренность в пище.


При лечении мумие чувство боли исчезает в течение 5-10 суток лечения. Полное излечение обычно наступает у 90-95% всех больных.


2.ПРИ ИЗЖОГЕ, ТОШНОТЕ, РВОТЕ, ОТРЫЖКЕ мумие принимают по 0,2 г два раза в день в течение 25 дней. Симптомы болезни обычно исчезают на 8-10 день.


3.ГЕМОРРОЙ. Мумие принимают два раза в день (утром натощак и вечером перед сном) по 0,2-0,5 г на прием. И очень важно регулярно смазывать анус мазью N 1 (см.в конце главы).

Курс лечения геморроя - 25 дней. После пятидневного перерыва кур повторить. Смазывание ануса продолжать в течение 3-4 месяцев. При запущенном геморрое выздоровление наступает через 4-6

месяцев.


4.ПЕРЕЛОМЫ, ТРАВМЫ КОСТЕЙ, ВЫВИХИ, УШИБЫ, РАСТЯЖНИЯ МЫШЦ


Одноразовая доза мумие - 0,2-5 г. Растирание пораженно участка возможно только после снятия гипсовой повязки мазью N 3.Курс лечения - 30 дней. При тяжелом течении болезни необходимо провести 4 курса лечения с перерывом в 5 дней. Растирание пораженных участков продолжать в течение 4-5 месяцев без перерыва.

На курс лечения - 15-25 г мумие. Под действием мумие срок образования костной мозоли и консолидации перелома ускоряется на 15-20 дней.


5.КОСТНО-ТУБЕРКУЛЕЗНЫЕ ПРОЦЕССЫ. Прием внутрь по 0,2-0,5 г два раза в день в течение 25 дней. Повторный курс - после пятидневного перерыва. На курс лечения требуется 10-25 г мумие.


7.ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ НЕРВНЫХ СТВОЛОВ (радикулиты, плекситы, невралгии). Втирать в болезненные участки тела течение 5 минут 8-10% раствор мумие в течение 20 дней при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г с молоком и медом. Установлено, что после втирания мумие и легкого массажа снижается воспаление мышц, исчезают боли и восстанавливаются функции мышц.


8.ТРОМБОФЛЕБИТ - прием внутрь по 0,2-0,3 г два раза в день в течение 25 дней с пятидневным перерывом между курсами лечения. Во время лечения уменьшается количество эритроцитов, нормализуется СОЭ и лейкоцитарная формула крови. Необходимое количество мумие на курс лечения - 5-15 г.


9.ГНОЙНЫЕ РАНЫ, ОЖОГИ, ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ, СВИЩИ смазывают мазью

N-2 или 10% раствором мумие, с одновременным приемом внутрь по 0,2-0,5 г. два раза в день. Прием мумие ускоряет эпителизацию и регенерацию, снимает воспалительные явления.


10.БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА - прием мумие по 0,2-0,5 г два раза в день (утром натощак и вечером перед сном). Курс лечения - 30 дней. В зависимости от тяжести заболевания необходимо провести 2-3 курса лечения с перерывами пять дней между курсами.


11.ПРИ ВСЕХ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ прием мумие по 0,2-0,5 г два раза в день в смеси с молоком и медом. Необходимо 1 -2 раза в день полоскать 10; раствором мумие горло и нос. Курс лечения -25-28 дней .По мере необходимости следует провести 2-3 курса лечения с пятидневным перерывом.

На курс лечения 10-25 г мумие.


12.ГНОЙНЫЙ ОТИТ, ПОНИЖЕНИЕ СЛУХА - закапывание 10% раствором мумие (3-4 капли два раза в день). При этом необходимо также принимать мумие внутрь по 0,2-0,3 г два раза в день. При приеме мумие быстрее происходит эпителизация тканей, стихают воспалительные явления, улучшается слух.


13.ЖЕНСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (эрозии шейки матки, воспалительные процессы). На е место эрозии накладывается салфетка, смоченная 4-5% раствором мумие. Курс лечения -2-3 недели, после 10 дней повторяется по необходимости. Наряду с наружным лечением следует принимать мумие внутрь по 0,2-0,5 г один раз в день в течение 25 дней. Лечение желательно проводить на ночь. На 7-10 день рана очищается от гнойного налета, наблюдается усиленная эпителизация пораженных тканей.

На курс лечения необходимо 15-25 г. мумие.


14.БЕСПЛОДИЕ У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН, ОСЛАБЛЕНИЕ ПОЛОВОЙ ФУНКЦИИ

прием внутрь по 0,2-0,5 г мумие два раза в день с соком моркови, облепихи, черники. Курс лечения - 25 дней. Усиление половой функции у мужчин отмечается на 5-7 день лечения.


15.ЛЕГОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ - прием внутрь 0,2-0,5 г мумие с сиропами (вишневым, персиковым) 2-3 раза в день. Необходимо провести 3-4 курса лечения по 25 дней с десятидневным перерывом между курсами.


16.ЭКЗЕМА КОНЕЧНОСТЕЙ. Необходимо на водной бане пропарить конечность, а затем втирать мазь мумие N 3.Заболевание требует регулярного лечения в течение 3-5 месяцев.


17.ОСТЕОМИЭЛИТ. Первый курс лечения: пять дней принимать по 0,25 г мумие три раза в день; второй курс лечения - 8 дней принимать по 0,3 г мумие три раза в день; третий курс лечения - 10 дней принимать по 0,2 - 0,5 г мумие три раза в день. При запущен-

ной форме заболевания лечение повторить.


18.ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ, БОЛИ В СУСТАВАХ. Втирать на ночь в болезненные участки тела в течение 5 минут мазь N 3 при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г мумие два раза в день в течение 25 дней.


19.ГРИПП. Во время эпидемии принимать по 0,2 г мумие два раза в день в профилактических целях. Как адаптогенное средство мумие уменьшает опасность заражения.


20.ГАЙМОРИТ, ФРОНТИТ. В 10% раствор мумие добавить 1 мл глицерина и закапывать в нос по 3-4 капли при одновременном приеме 0,3 г. мумие внутрь два раза в день в течение 25 дней.


21.УГРИ НА ЛИЦЕ, НАРЫВЫ.10% раствор мумие втирать в чистую кожу пораженных участков, при одновременном приеме внутрь по 0,2-0,5 г мумие два раза в день в течение 25 дней. При необходимости курс лечения повторить через 10 дней.


22.ЗУБНАЯ БОЛЬ, КАРИЕС. 0,1-0,2 г мумие размять на пальцах до тестообразной массы, наложить на больной зуб и вокруг него.


23.ПАРОДОНТОЗ (заболевания десен, слизистой оболочки полости рта, языка). Внутрь принимают по 0,2 - 0,5 г мумие два раза в день в течение 25 дней с молоком и медом. Одновременно делать аппликации мумие в виде 5% водного раствора. При комплексном лечении мумие является достаточно эффективным средством, способствующим быстрому устранению основных симптомов заболевания.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАЗЕЙ


МАЗЬ N 1

В 10 мл воды растворить 5 г мумие, добавить 10 г ланолина (водный), довести до мазеобразной консистенции, добавить 20 г масла какао, растопленного при 45 градусах, тщательно перемешать. Из полученного состава изготовить 10 свечей. Хранить в прохладном месте.


МАЗЬ N 2

В 10 г. дистиллированной воды растворить 5 г мумие и добавить 20 г. ланолина (водный). Довести до мазеобразной консистенции, добавить 40 г. борного вазелина, тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте.


МАЗЬ N 3

В 10 г. дистиллированной воды растворить 5 г мумие и добавить 10 г. ланолина (водный). Довести до мазеобразной консистенции, добавить 10 г. мякоти алоэ и 30 г. борного вазелина, все тщательно перемешать. Хранить в темном прохладном месте.

Мази следует готовить в керамической ступке, тщательно перемешивать.