Аннотация: Продолжение темы "Откровенный разговор"
-В ходе прошлой нашей встречи мне был задан вопрос: можно ли избавиться от привычек? Вот этот вопрос мы и поставим в тему нынешнего разговора. Только мне хотелось бы немного конкретизировать вопрос: "Можно ли избавиться от ВРЕДНЫХ привычек?"
Потому что привычки бывают вредные и полезные. От полезных-то зачем избавляться? Различить их очень легко. Ну, вот вы, кстати, могли бы привести примеры вредных и полезных привычек?
-Легко. Курение, пьянство, увлечение наркотиками - это вредные привычки.
-А полезные - это когда по утрам делаешь утреннюю зарядку, когда всегда моешь за собой посуду или когда после сна убираешь свою постель.
-Ну да! Хотя не все это делают. Особенно мальчики. Встал, оделся, почистил зубы, поел и помчался в школу.
-Ага, некоторые, между прочим, не имеют привычки чистить зубы.
-Это уже вредная привычка. И оставлять неубранной постель - тоже вредная. Дескать, зачем? Все равно вечером разбирать. Или мама после тебя заправит.
-Еще дурная привычка, когда в носу прилюдно ковыряют...
-Или громко разговаривают в общественных местах.
-Ой, Юлия Ивановна, да этих привычек тьма. И вредных, и полезных. И человеку без них просто не жить.
-Согласна. Недаром Александр Сергеевич Пушкин в романе "Евгений Онегин" сказал: "Привычка свыше нам дана, замена счастию она...". Впрочем, здесь Пушкин пишет не о тех привычках, о которых мы сейчас ведем разговор, а о привычной рутинной жизни, плавно и размеренно текущей в окружении обычных домашних забот и хлопот. В то время, как в юности все мечтают о вечном неземном счастье. Вся фраза звучит так:
...Рвалась и плакала сначала,
С супругом чуть не развелась;
Потом хозяйством занялась,
Привыкла и довольна стала.
Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она.
Это о Татьяне, которая, как мы знаем, вышла замуж за влиятельного и состоятельного, но нелюбимого человека. Однако в наше время, оправдывая некоторые свои вредные привычки, люди ссылаются, почему-то именно на эти пушкинские строки. Дескать, избавиться от привычки невозможно, поскольку она дана нам свыше. Ну вот прямо родились мы все со своими привычками. Так ли это?
-Нет, конечно. Привычки приобретаются.
-Действительно. Уже само слово "привычка" свидетельствует о приобретенном характере. Корень слова -ВЫЧ-/-ВЫК- - это исторически измененный корень -УЧ-/УК-, который обозначает любое УЧЕНИЕ. Сравните: наука - навык, приученный - привычка.
-А-а, понятно. Если человек к чему-нибудь приучился, то он так же может и отучиться. Верно?
-В целом, да. Но с небольшой поправкой: приучиться и привыкнуть всегда легче, чем отучиться и отвыкнуть. Это касается как полезных, так и вредных навыков и привычек. Скажем, навык игры на музыкальном инструменте. В детстве ребенка научили прекрасно играть на фортепиано. А во взрослой жизни человек совсем забросил это занятие. Ну, другие дела его увлекли. Но если в старческом возрасте этот человек подойдет к инструменту и попробует что-нибудь сыграть, он сыграет. Конечно, не так, как когда-то в детстве, но сыграет довольно прилично. То же самое в любом хорошо приобретенном навыке: письмо, чтение, счет, рисование. С вредными привычками все намного сложнее, поскольку вредные привычки скорее прилипают к человеку. Достаточно несколько раз подростку хорошо затянуться сигаретой, как потом уже трудно его от этого дела "оттянуть"
-Ага! Тем более, когда окружающие товарищи его хвалят за это. Дескать, вот какой крутой и взрослый парень: уже по-настоящему курит.
-То же самое и с алкоголем и наркотиками.
-А есть такие наркотики, когда достаточно всего одного раза попробовать, чтобы капитально "подсесть".
-Как хорошо, однако, вы осведомлены на этот счет, дорогие мои!
-Так ведь везде и всюду взрослые об этом говорят: родители, учителя. К нам в класс недавно приглашали нарколога. Он такие вещи рассказывал!
-И что, многие прислушались?
-Ну, если насчет наркоты, то да. А кто курил в классе, тот так и курит.
-Беседа показалась. А только после звонка выскочили мы все во двор, глядим, а этот нарколог стоит возле школы и курит. Смешно! Везде все курят: на остановках, на улицах, возле подъездов.
-В кино еще показывают. Вот у героя что-то произошло, или он, там, сильно задумался - начинает курить, как будто сигарета помогает отвести беду или родить какие-то гениальные идеи. То же самое и с алкоголем. Все самые важные дела и проблемы разрешаются за столом с бутылкой водки. Мода сейчас такая. Вот мы этой моде и следуем. Учимся... как это, фраза такая есть ...на старших глядя.
-В комедии А. Грибоедова Фамусов говорит Чацкому: "Спросили бы, как делали отцы? Учились бы на старших глядя". В общем-то вы правы. Не подхватить в таких условиях вредную привычку очень трудно. Еще труднее от неё отказаться: бросить курить, употреблять алкоголь, разговаривать с помощью брани и тому подобное. И тут все зависит от самого человека, от его желания, решения, воли и терпения.
Скажем, вы решили бросить курить. И тут вам следует серьезно подумать и прикинуть свои силы: сможете ли вы сами совладать с этой своей давней привычкой? Следует принять в расчет то обстоятельство, что эта привычка - что-то вроде хорошего старого друга. А со старыми друзьями очень тяжело расставаться. И потом, ваши привычки - это вы сами. Самому с собой сражаться гораздо сложнее, чем с кем-нибудь. Еще одна проблема: вы САМИ решили бросить курить, или вас ЗАСТАВИЛИ? Когда сами, то бороться проще. Теперь важно подумать над тем, на какой срок вы решили расстаться с привычкой, которая вас грела, утешала, возвышала:
а) раз и навсегда,
б)на время каникул,
в)на неделю или
г)до завтра.
Если вы решаетесь на последние три пункта, то вам не стоит канителиться с этой проблемой - продолжайте курить до смерти, изредка вспоминая о лошади, которую убил никотин. И радуйтесь тому, что в отличие от лошади вы все еще живете на свете.
А если говорить серьезно, то, решаясь расстаться с какой-нибудь привычкой, подумайте хорошенько о том, сколько хлопот и неприятностей вам и вашему окружению эта ваша привычка доставляет. И поставьте на чашу весов. А еще постарайтесь занять себя каким-нибудь полезным делом, которое захватило бы вас полностью.
-То есть, вы хотите сказать, что вместо вредной привычки нужно приобрести полезную привычку?
-Именно! Причем, такую. которая захватила бы целиком. Например, привычку каждый день в течение часа или полтора читать художественную литературу. Согласитесь, что сейчас мало кто из молодых людей регулярно читает художественные произведения. Если кто и читает, так только лишь то, что необходимо по программе литературы.
Вообще, все беды или счастье человека целиком зависят от того, какие привычки в нем живут: полезные или вредные. А если человек никак не может наладить свои взаимоотношения с окружающими, то ему следует серьезно задуматься над тем, какие вредные привычки в нем засели настолько, что люди не хотят с ним общаться.
Вам чего больше хочется: счастья, радости общения, бодрости и здоровья или вечных проблем и бед, которые приносят вам ваши собственные вредные привычки? Выбирайте сами.