Дмитриев Борис Савельевич
Памятка Долгожителю

Lib.ru/Современная литература: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Помощь]
  • Комментарии: 5, последний от 14/11/2009.
  • © Copyright Дмитриев Борис Савельевич (tatarinls.ne@mail.ru)
  • Обновлено: 17/02/2009. 3k. Статистика.
  • Миниатюра: Культурология
  • Оценка: 7.77*9  Ваша оценка:


       ПАМЯТКА ДОЛГОЖИТЕЛЮ
      
        -- Быть полезным себе и обществу.
        -- Проявлять милосердие к окружающим тебя людям.
        -- Жить хорошей и полноценной семейной жизнью.
        -- Любовь к жизни должна быть разумной.
        -- Планировать свою жизнь так, чтобы никуда и никогда не спешить.
        -- Никогда и никому не завидовать.
        -- Не изнурять себя ни умственным, ни физическим трудом и в то же время не искать лёгкой жизни.
        -- Не пить спиртных напитков, не курить и исключить пристрастие к наркотикам.
        -- Не участвовать в азартных играх и не поддаваться на соблазны к лёгкой наживе.
        -- Спать в сутки не менее 9 часов.
        -- Ешь просто и доживёшь лет до ста.
        -- Беречь здоровье, а не зарабатывать деньги на лекарства.
        -- Чем человек дальше от природы, тем он ближе к смерти.
        -- Никогда и ни перед кем не ходить в долгах и никогда и ни перед кем не склонять головы.
        -- Любить себя, гордиться собой, защищать себя, но нигде и никогда себя не выпячивать.
        -- Знать своё место в жизни и цену себе, но никогда не продаваться.
        -- Не подвергать себя жадности, карьеризму и алкоголизму.
        -- Из всех ценностей жизни деньги отнести на последнее место.
        -- Древние греки говорили: "Если хочешь быть здоровым - бегай, если хочешь быть сильным - бегай, если хочешь быть умным - бегай, если хочешь быть красивым - бегай. А кто не хочет бегать здоровым, будет бегать больным".
        -- Заниматься всеми любимыми видами спорта и физического труда.
        -- Систематически купаться в воде при её температуре 120-250.
        -- Следить за достаточным количеством йода, селена и кальция в организме.
        -- Всегда быть строгим и требовательным к себе.
        -- Всегда нужно думать, что делаешь.
        -- Не избегать в жизни шутить и смеяться.
        -- Держать свой интеллект на высоком уровне.
        -- Учиться в жизни на чужих ошибках, а не на своих.
        -- Не давать дурачить себя на любом уровне.
        -- Быть всегда весёлым и бодрым, с чувством собственного достоинства, считать себя всегда молодым, ибо опуститься и состариться успеешь всегда.
        -- Академик И. Павлов говорил, что живёт только тот орган, который работает.
        -- Систематически пить настой трав зверобоя, крапивы, подорожника.
        -- Никогда не жить в разрыв со своей совестью.
        -- Держать на должном уровне свою силу воли, которая состоит из физического состояния организма и интеллекта человека.
        -- Иметь всегда цель жизни и стремиться к её достижению.
      
       Мораль современного общества - престижная, высокооплачиваемая работа, машина-иномарка, квартира или коттедж с удобствами любой ценой. А потом? Потом - преждевременная яма без удобств. Но человек - сам хозяин своей жизни!
      
       КДП Дмитриев Борис Савельевич.
      

  • Комментарии: 5, последний от 14/11/2009.
  • © Copyright Дмитриев Борис Савельевич (tatarinls.ne@mail.ru)
  • Обновлено: 17/02/2009. 3k. Статистика.
  • Миниатюра: Культурология
  • Оценка: 7.77*9  Ваша оценка:

    Связаться с программистом сайта.