Неврология и психиатрия являются смежными дисциплинами, имеющими много общего в своей основе, близко соприкасающиеся между собой. Это объясняется тем, что объектом изучения их является нервная система человека - система, контролирующая работу всех органов нашего тела и обеспечивающая нормальную жизнедеятельность человеческого организма.
Неврология занимается изучением и лечением таких поражений, как нарушение чувствительности, нарушение координации движений, расстройства функций органов чувств, патологические отклонения в работе различных органов и систем вследствие нарушения иннервации и т.д.
Психиатрия (в переводе с греческого - лечение души) - занимается расстройством поведения человека в различных жизненных ситуациях, расстройствами в сфере чувств и познавательной деятельности. Короче, психиатрия изучает и лечит болезни души - психические отклонения, возникающие при неблагоприятно сложившихся условиях существования определенного субъекта, а также психические болезни, возникающие в результате старения организма.
Невропатология и психология таят в себе много тайн и являются наименее изученными из всех медицинских дисциплин. Это объясняется сложностью координационных процессов, происходящих в нервных волокнах, нервных тканях, трудностью изучения их в условиях изоляции от всего организма.
Народная медицина, конечно, не может решить всех проблем нервных и психических заболеваний, но за тысячелетия она накопила громадный опыт их лечения. Этот опыт не всегда основывался на знании причин, вызвавших то или иное заболевание. Он чаще базировался на методе проб и ошибок, методе накопления положительных результатов при применении тех или иных трав и сборов. Но зачастую при лечении нервно-психических заболеваний опыт был более эффективен, чем методы научной медицины.
Медицина научная уходит своими корнями в медицину народную, громадное количество лекарственных препаратов добывается и изготавливается из растений, поэтому в лечении любого заболевания надо сочетать методы лечения медицины официальной с методами лечения народной медицины. Обе эти ветви дополняют друг друга и должны находиться в постоянном взаимодействии, так как цель у них одна - сохранение и восстановление здоровья человека.
АНАТОМИЯ И ФУНКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Нервная система осуществляет связь организма с внешней средой, регулирует всю деятельность живого организма, а также обеспечивает объединение внутренней жизнедеятельности организма и внешних проявлений его деятельноти.
Все живые организмы, в том числе и человек, находятся под постоянным воздействием бесчисленных факторов окружающего мира. На все эти воздействия нервная система даёт ту или иную защитную реакцию. Так, человек мгновенно зажмуривается при яркой вспышке или отдёргивает руку от горячего предмета, выделяет определённое количество слюны и ферментов при попадании пищи в рот, вздрагивает при испуге.
Жизнь человека невозможна без постоянного взаимодействия с окружающим миром и через посредсво нервной системы человек приспосабливается к постоянно меняющимся факторам внешнего воздействия.
С окружающим миром человека связывают органы зрения, осязания, обоняния, слуха, тактильная чувствительность. Все раздражения, поступающие извне, передаются по периферическим нервам в центральную нервную систему, которая и реагирует на каждое из них определённым образом.
Нервная система человека в анатомическом отношении делится на центральную и периферическую.
Центральная нервная система включает в себя головной и спинной мозг. Отходящие от головного и спинного мозга многочисленные ответвления нервных отростков и нервные окончания образуют периферическую нервную систему.
В головном мозгу находятся центральные уровни вегетативной нервной системы (гипоталамус, межуточный мозг), имеющие свои волокна, узлы и сплетения.
В позвоночном канале располагается спиной мозг. Он начинается на уровне верхнего края атланта (один из шейных позвонков) и заканчивается на уровне верхнего края второго поясничного позвонка.
Спинной мозг покрыт тремя оболочками: наружной (твёрдой), затем паутинной и сосудистой. Пространство между этими тремя оболочками заполнено спинномозговой жидкостью. Пространство между паутинной и сосудистой оболочкой называется субарахноидальным.
Вещество спинного мозга делится на серое (на поперечном срезе располагается в виде буквы "Н") и белое, окружающее его.
От каждой половины спинного мозга отходят в сторону передние и задние нервные корешки. Передние корешки - двигательные, задние - чувствительные. Отрезок серого вещества спинного мозга с двумя парами передних и задних корешков составляет сегмент спинного мозга. Всего имеется 31 сегмент. Из них 8 - относятся к шейному отделу, 12 - к грудному. А 5 - к поясничному, 5- к крестцовому отделу и 1 к копчиковому. Отдельные сегменты спинного мозга иннервируют различные участки кожной поверхности и определённые группы мышц.
ГОЛОВНОЙ МОЗГ имеет ещё более сложное строение. Он состоит:
1) Из двух полушарий, соединенных между собой спайкой (мозолистым телом).
2) Межуточного мозга (зрительные бугры и подбугровая область).
3) Среднего мозга (четверохолмие и ножки мозга).
4) Заднего мозга (мозжечок и варолиев мост).
5) Продолговатого мозга.
Расположен головной мозг в черепномозговой коробке и покрыт, как и спинной, тремя оболочками.
В среднем, мозг взрослого человека весит 1300-1400 г с вариациями в ту или другую сторону.
КЛАССИФИКАЦИЯ НЕРВНЫХ БОЛЕЗНЕЙ
В зависимости от преимущественного поражения того или иного органа все нервные болезни могут быть разделены на пять больших групп:
1.Болезни периферической нервной системы.
К ним можно отнести невралгии, полиневриты, невриты.
3.Болезни головного мозга. Это наиболее обширная группа заболеваний, включающая в себя опухоли головного мозга, травмы, сосудистые поражения, энцефалиты, менингиты, абсцесс головного мозга, малую хорею.
4.Заболевания вегетативной нервной системы: отёк Квинке, мигрень, вегетососудистая дистония и др.
Данная классификация является условной и в неё не вошли многие болезни, так как часто при одном и том же заболевании в процесс вовлекается и головной, и спинной мозг, и периферические отделы центральной нервной системы. Если причиной болезни является инфекция, то зачастую поражаются все отделы нервной системы.
Причины нервных заболеваний разнообразны. На первом месте стоят инфекционные поражения нервных волокон. Это менингиты, энцефалиты, малая хорея, полиомиэлит, спинная сухотка, некоторые формы полиневритов.
Частой причиной нервных заболеваний является расстройства мозгового кровообращения (гипертоническая болезнь, кровоизлияния в мозг, тромбозы, эмболии сосудов головного мозга и т.д.).
Не последнее место занимают травмы спинного и головного мозга, опухоли, паразитарные поражения (эхинококк, цистицерк).
Иногда причиной нервных заболеваний может быть длительная или острая интоксикация алкоголем, солями тяжёлых металлов, барбитуратами, мышьяком, свинцом, ртутью и другими ядами.
БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
НЕВРАЛГИИ
В зависимости от того, какой нерв поражён, говорят о различных невралгиях. Чаще всего встречаются невралгия седалищного нерва, невралгия тройничного и затылочного нервов.
Основным признаком любой невралгии является боль по ходу поражённого нерва. Сопровождается эта боль обычно нарушением функций того органа или мышцы, которые поражены.
НЕВРАЛГИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА. Это заболевание называют по-разному - ишиас, неврит или невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит (последнее название получило наиболее широкое распространение).
Пояснично-крестцовый радикулит может быть первичным или вторичным. Он может явиться причиной токсического поражения нерва при инфекционных заболеваниях, может возникнуть при поражениях позвоночника, костей таза, при воспалительных заболеваниях придатков у женщин, опухолевых процессах в малом тазу.
Наиболее характерным признаком заболевания является боль по ходу седалищного нерва. Выражена она может быть по-разному, обычно усиливается при ходьбе. Больные жалуются на чувство тяжести в ноге, на её быструю утомляемость, неприятные ощущения и ограниченность движений. Боль усиливается при поднятии головы, при смехе, кашле, чиханьи. Очень затруднён переход больного из горизонтального положения в вертикальное и наоборот. Больные плохо спят, теряют аппетит. В редких случаях происходит рефлекторная задержка мочеиспускания. Боли иррадиируют в ягодицу, бедро, иногда в стопу и голень. Часто отмечается повышенная чувствительность к холоду; больные надевают шерстяное бельё, укрываются двумя одеялами и т.д.
Одной из самых частых причин невралгии седалищного нерва является патологическое изменение позвонков с нарушением их формы, что ведёт к травматизации и сдавливанию нервных окончаний, выходящих через межпозвоночные отверстия. Из приобретённых изменений позвоночника наиболее важную роль при пояснично-крестцовых
радикулитах играют следующие:
1) Деформирующий спондилоз.
2) Спондилоартроз.
3) Остеохондроз межпозвоночных дисков.
ЛЕЧЕНИЕ:
Одним из самых распространённых методов лечения пояснично-крестцового радикулита является применение тепла в любом виде. Это может быть горячий песок, горячая соль, соллюкс, кварцевание, горячие опилки, уложенные в мешочек.
Народная медицина предлагает для лечения заболевания следующие сборы, мази и травы:
- Сирень. Настойка из цветков. Для приготовления настойки лучше использовать белую сирень. 2-3 столовых ложки цветков заливают 300 мл спирта или водки и настаивают в тёмном месте 7-10 дней. Процеживают. Используют в виде растирания болевых мест 3-4 раза в день.
- Эвкалипт. Используется масло эвкалипта и настойка листьев (100 г на 200 мл водки, настаивать 7 дней, процедить).
- Белая акация. Цветки белой акации (100 г на 300 мл водки) настаивают в теплом месте 7 дней, процеживают и применяют в виде растирания.
- Черёмуха обыкновенная. В качестве исходного сырья берётся кора (100 г измельчённой коры заливают 500 мл водки, настаивают 7-10 дней, процеживают). Растирания делать 4-5 раз в день.
- Листья берёзы. Облить кипятком листья берёзы, наложить толстым слоем на воспалённое место, накрыть полиэтиленовой плёнкой или компрессной бумагой на 2-3 часа. Снимает острый болевой синдром.
- Свежие листья лопуха помыть водой (сухие обварить кипятком) и приложить обратной стороной к больному месту. Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой или компрессной бумагой.
- Корень хрена (он содержит жгучие эфирные масла) натереть на тёрке и вместе с соком приложить к больному месту в виде компресса. Чтобы чувство жжения не было очень сильным, можно добавить немного сметаны.
- Натереть на тёрке 1/2 поллитровой банки хрена и залить собственной мочой, чтобы банка была полной. Поставить на солнце на три дня. Ежедневно взбалтывать. Через три дня добавить свежей мочи, чтобы банка была полной. Лекарство готово.
На клеёнку положить влажную марлю, сверху приготовленную смесь и ещё слой марли. Лечь больным местом на клеенку. Лежать до тех пор, пока это будет возможно (обычно 10-15 минут). Процедуру проводить через день 4-5 раз до полного исчезновения болей.
- Репешок обыкновенный. Отвар всего растения принимают внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день (20 г на 200 мл кипятка). Кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час.
- Хвощ полевой - наружно применяется в виде тёплых компрессов. Отвар готовится следующим образом: 30-40 г травы хвоща залить 200 мл кипятка, кипятить 2-3 минуты, настаивать 1 час. Полученный отвар разводят с водой 1:1, смачивают раствором шерстяную ткань и кладут на больное место в виде компресса.
- Из корней репейника сделать 10 -процентную настойку на водке (1:10). Применять в виде компрессов и растираний.
- Взять по 1 кг берёзовой и осиновой коры, добавить 100 г дубовой коры, залить 5 литрами кипятка и 30 минут кипятить. Процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Сначала возможно значительное ухудшение общего состояния, но через 2-3 дня насту-
пит заметное облегчение.
НЕВРАЛГИЯ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА
Из всех видов невралгий, это невралгия встречается, пожалуй, чаще всего.
Причиной возникновения заболевания чаще всего является сужение костных отверстий, по которым проходят ветви тройничного нерва. Большое значение имеет такой фактор, как переохлаждение, простудные заболевания, ревматизм, заболевания придаточных пазух носа и т.д.
Основным клиническим проявлением невралгии тройничного нерва является резкая, невыносимая боль, длящаяся от нескольких секунд до нескольких минут. Боль возникает в виде приступа, иногда без всякой видимой причины. Она локализуется чаще в области одной какой-либо ветви нерва, редко - в двух. Боль отдаёт в затылок, шею, руку. Она никогда не переходит на противоположную сторону.
Приступы боли могут сопровождаться рефлекторными сокращениями жевательной и мимической мускулатуры в виде коротких судорожных сокращений этих мышц. Отмечаются и вегетативные расстройства в виде слезотечения, покраснения половины лица, повышенного слюноотделения.
Приступ боли часто может возникнуть при жевании, разговоре, но чаще возникает спонтанно. Частота приступов может быть различной. У одних больных они возникают один раз в две-три недели, у других могут повторяться почти ежедневно.
Иногда невралгия тройничного нерва проходит самостоятельно без всякого лечения, но чаще она требует длительного, упорного лечения.
НЕВРАЛГИЯ ЗАТЫЛОЧНОГО НЕРВА
Основным симптомом этого вида невралгии являются приступообразные боли в области затылка. Боли отдают в шею и спину, ухо, нижнюю челюсть. При порворотах головы, кашле и чиханье боли резко усиливаются. Часто больной старается не поворачивать голову, чтобы не вызвать приступ интенсивных болей. Если невралгия затылочного нерва тянется долго, то часто больные у больных отмечается повышенная чувствительность (гиперестезия) в области всей затылочной части головы.
Причиной невралгии затылочного нерва чаще всего служат заболевания шейных повонков, остеохондроз, спондилоартроз. Значительную роль играет переохлаждение и простудные заболевания.
МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ
Для межрёберной невралгии характерны боли в области межрёберных промежутков, обычно с одной стороны, на фоне постоянных, ноющих болей. Как первичное заболевание эта невралгия встречается очень редко. Чаще она вторична и возникает при различных инфекциях: гриппе, бруцеллёзе, туберкулёзе, ревматизме.
Иногда межрёберная невралгия возникает после перелома рёбер (при возникновении костной мозоли) и при заболеваниях лёгких (плеврит, воспаление).
Часто причиной возникновения межрёберной невралгии является поражение межпозвоночного узла. В этих случаях, наряду с интенсивными болями, по ходу нерва можно наблюдать мелкие высыпания в виде пузырьков (похожие на высыпания при герпесе на губах). Такая форма невралгии получила название опоясывающего лишая. Вызывается
Неврит - это воспаление нерва. Чаще всего невриты возникают после перенесённых инфекционных заболеваний (грипп, ревматизм, брюшной тиф, дифтерия и т.д). Способствующим моментом в возникновении заболевания является злоупотребление спиртными напитками, хронические отравления (свинец, ртуть, мышьяк и др.), а также
травматические поражения нерва, возникающие после огнестрельных ранений, ушибов, открытых переломов костей и повреждений режущими предметами.
Воспаление одного нерва носит название мононеврита, множественное поражение нервов - полиневрита.
Превалирующими симптомами при невритах являются: боль по ходу нерва в начале заболевания и нарушение двигательных и чувствительных функций при дальнейшем развитии заболевания. Может развиться парез (неполный паралич) участка мышц, иннервируемых поражённым нервом или паралич периферического типа с появлением
атрофии мышц поражённого участка с выпадением рефлексов.
При невритах могут наблюдаться трофические нарушения в коже (трофические нарушения - нарушения, связанные с недостатком питания). Такие, как истончение кожи, изменение её окраски, выпадение волос, ломкость ногтей.
Чаще всего встречаются: неврит лицевого, локтевого, лучевого, седалищного нервов и полиневриты.
НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА
Неврит лицевого нерва чаще всего возникает в результате переохлаждения, после гриппа и других инфекций. Другое название этого заболевания - паралич Белля. Нередко паралич Белля развивается, как вторичное заболевание при воспалительных процессах среднего уха и височной кости, при травмах черепа (особенно с переломом основания). Заболевание может развиться, как слабовыраженная форма полиомиэлита или энцефалита.
При неврите лицевого нерва отмечается парез или паралич мимической мускулатуры лица на поражённой стороне. Резко бросается в глаза выраженная ассиметрия лица: рот перекошен в здоровую сторону, угол рта на стороне поражения опущен. При попытке поднять брови или наморщить лоб это получается только на здоровой стороне лица. Поражённая же сторона остаётся неподвижной. Если больному предложить закрыть глаза, то на парализованной стороне глаз полностью не закрывается ("заячий глаз").
Лицевой нерв - нерв чисто двигательный, поэтому при его поражениях расстройста чувствительности не отмечается.
НЕВРИТ ЛОКТЕВОГО НЕРВА
При этом виде неврита больной не может согнуть пальцы в пястно-фаланговых суставах, развести или разогнуть их. Кисть находится в застывшем положении и напоминает коготь птицы.
Характерным признаком этого вида неврита является свисание кисти. Если предложить больному вытянуть руку вперёд, то кисть на стороне поражения будет свисать вниз. Кроме того, больной не может разогнуть кисть и пальцы. Нарушена чувствительность 1-3 пальцев и кисти.
Наиболее частой причиной этого вида неврита является травма предплечья. Иногда неврит лучевого нерва может возникнуть от долгого сдавления. Это может быть во сне, когда рука спящего человека находится на вытянутой руке, а сама рука лежит на твёрдом предмете. В такой позе человек может заснуть в состоянии алкогольного опьянения и подвергнуться охлаждению.
НЕВРИТ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
Основным симтомом заболевания являются боли по ходу нерва. Если болезнь прогрессирует, то в дальнейшем утрачивается возможность сгибания ноги в коленном суставе, парализуются мышцы стопы. Нарушается чувствительность на наружной поверхности голени и стопы.
При поражении только одной ветви седалищного нерва - малоберцового - наблюдается только отвисание стопы. Больной не может встать на пятку, не опираясь на всю стопу. При ходьбе он вынужден высоко поднимать колено, чтобы не цеплять носком пола и, как-бы выбрасывать стопу вперёд. При двустороннем поражении малоберцовых
Такого рода невриты развиваются чаще всего после полученных травм, при хронических отравлениях сильнодействующими веществами и после тяжёлых инфекционных заболеваний.
При полном перерыве нерва развивается полный периферический вялый паралич.
При частичном поражении нерва больной часто испытывает сильные жгучие боли, которые возникают самопроизвольно и могут усиливаться даже от малозначащих причин (громкий разговор, яркий свет). Эти боли получили название каузальгии. Больные, страдающие каузальгией обычно раздражительны, плохо спят, легко возбуждаются. Несколько уменьшает боли холодная вода, поэтому больные часто опускают поражённую ногу в холодную воду или обёртываёт её полотенцем, смоченным холодной водой.
ПОЛИНЕВРИТЫ
При полиневритах наблюдается множественное поражение нервов, которое может носить воспалительный или дегенеративный характер. Полиневриты делятся на острые, подострые и хронические.
Для всех видов полиневритов характерны нарушение двигательной и чувствительной функции в поражённых конечностях. При этом особенно сильно страдают наиболее удалённые от туловища отделы конечностей. Особенно сильно бывает выражена мышечная слабость в стопах ног и кистях рук. По мере приближения к туловищу эти расстройства становятся менее выраженными.
При полиневритах процесс обычно носит симметричный характер. Понижены тонус и сила мышц, отмечается болезненность по ходу нервных стволов и самопроизвольные боли в них. Мышцы атрофичны, вялы и слабы. Сухожильные рефлексы резко ослаблены или вообще отсутствуют.
Если при полиневрите в процесс оказываются втянутыми блуждающий и диафрагмальные нервы, то это уже опасно для жизни, так как в любой момент может произойти остановка дыхания или сердечной деятельности. У таких больных легко возникают застойные пневмонии.
КОХЛЕАРНЫЙ НЕВРИТ
(неврит слухового нерва)
Это заболевание стоит несколько особняком от всех остальных невритов, так как поражает оно почти все всех людей пожилого и сторого возраста.
Особенно часто неврит слухового нерва возникает у лиц, связанных по роду своей производственной деятельностью с повышенным шумом. Это относится к кузнецам, литейщикам, музыкантам и т.д.
Слух у больных понижается постепенно, часто почти незаметно для самого больного. Просто в один прекрасный день человек замечает, что он не слышит стук часов, тихую речь. Появляется шум в ухе, который может напоминать шум прибоя или постоянный, изматывающий больного, гул или звон. Постепенно слух уменьшается всё боль-
ше и больше, и заболевание может кончиться полной глухотой. Процесс может быть односторонним или двусторонним.
Для лечения тугоухости и неврита слуховых нервов народная медицина рекомендует следующие методы лечения:
- Старинные лечебники рекомендуют: " Желчь одного козла хороша от звона в ушах, желчь зайца, смешанная с сахаром, если закапывать в уши, - возвращает слух".
- При шуме в ушах и ухудшении слуха надо пить очень горячий отвар травы хмеля по чашке в день и вливать в ухо по 7-8 капель миндального масла. Вливание масла чередовать: один день масло вливать в левое ухо, другой - в правое. Процедуру повторять в течение месяца, затем сделать месячный перерыв и курс лечения повторить.
- Любое сухое тепло полезно при лечении неврита слухового нерва. Сюда можно отнести соллюкс, горячий песок, горячие компрессы, нагретая соль в мешочке и т.д.
- Шум в ушах снимают аппликации пластинками из меди (берутся медные монеты выпуска до 1961 г и при помощи пластыря прикрепляются в области сосцевидного отростка и впереди ушной раковины.) Две монеты. Аппликации носить по два-три дня, затем сделать перерыв на несколько дней и повторить процедуру.
Нужно помнить, что если уменьшить шум в ухе, то слух в какой-то мере улучшится. Также улучшится общее состояние больного.
- При невритах слухового нерва хороший эффект оказывает масляно - спиртовая эмульсия прополиса. Для её приготовления сначала готовят спиртовую настойку (40 г прополиса, мелко наструганного заливают 100 мл чистого спирта.) Настаивают в теплом месте 7 дней, ежедневно взбалтывать. После фильтрации настойку смешивают
с кукурузным или оливковым маслом в концентрации 1:4. Перед употреблением жидкость необходимо взбалтывать. Марлевая турунда, пропитанная эмульсией, вводится в слуховой проход через день на 36-48 часов. Общее количество процедур 10-12.
При применении этого метода улучшение слуха и исчезновение шума достигается в 80% случаев.
- Для улучшения слуха едят ежедневно по 1/4 лимона вместе с коркой.
- Одну чайную ложку чистого берёзового дегтя смешать со стаканом тёплого молока. Принимать внутрь три раза в день в промежутках между приёмами пищи. Курс лечения 1,5 месяца. Глухота после такого лечения значительно снижается или пропадает.
- В деревнях от глухоты моют голову в настое травы герани болотной.
- При ослаблении или потере слуха выполнить такую процедуру: 5 горстей ржаной муки, 1 горсть семян тмина и 1 горсть можжевеловых ягод растереть в порошок, долить воды и замесить тесто, из которого испечь хлеб. Ещё с горячего хлеба снять корку, чуть пропитать мякиш спиртом и этим составом, как можно более горячим, обложить уши. Когда тесто остынет, снять его, а в слуховой проход вложить ватку, пропитанную рутовым и миндальным маслом, которую следует менять ежедневно.
- В Узбекистане настои и отвары переступеня белого используются при слабом зрении, понижении слуха, выпадении волос.
- Экстракт элеутерококка жидкий (аптечный препарат) назначают при неврозах, физических перегрузках, ухудшении зрения и слуха.
- Чай из лепестков красной розы пьют постоянно при ухудшении слуха и зрения в пожилом возрасте.
УЛУЧШЕНИЕ СЛУХА ПРИ ПОМОЩИ УПРАЖНЕНИЙ
Предлагаемые ниже упражнения "небесный барабан" были разработаны китайской народной медициной много сотен лет назад. Они позволяют улучшить слух пожилым и старым людям, а также больным кохлеарным невритом.
1.Обе ладони прижмите к ушным раковинам (проще сказать: закройте ладонями оба уха).
2.Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в ушах возникнет шум, который можно сравнить с ударами в барабан.
3.После того, как окончите барабанить, снова плотно закройте уши и затем мгновенно уберите ладони с них. Проделайте эту манипуляцию 12 раз.
4.В заключение упражнений вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими три раза вперёд и назад так, как-будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы.
Эта часть упражнений "небесный барабан" выполняется три раза.
Затылок - это место сбора всех "яньских" меридианов. Здесь же под местом, где вы барабаните пальцами, находится черепное покрытие, которое закрывает мозжечок, играющий большую роль: он укрепляет и корректирует движения тела и осанку.
12-кратное постукивание в соответствии с представлениями традиционной китайской медицины оказывает освежающее действие на мозг. Эффект наиболее ощутим по утрам, но эти упражнения рекомендуется выполнять и при сильной усталости.
Вращение пальцами в ушах следует понимать, как массаж барабанной перепонки, это относится также к быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода.
Эти упражнения значительно улучшают слух и предупреждают развитие многих заболеваний уха.
ЛЕЧЕНИЕ РАДИКУЛИТОВ,
НЕВРИТОВ, НЕВРАЛГИЙ
НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Радикулит, невриты и невралгии любят тепло. Прогревания могут иметь различную прирору - это и УВЧ и солюкс, и нагретые мешочки с песком или солью. И нагретые железные опилки, особенно, смоченные уксусом.
Все растительные препараты и сборы, применяемые при лечении радикулитов и невралгий, можно разделить на две группы - болеутоляющие растительные средства и противовоспалительные растительные средства.
К первой группе можно отнести следующие травы и растения:
- Мак снотворный. Основное действие - обезболивающее. Используется отвар из неспелых коробочек мака снотворного для приёма внутрь. Кашица из зелёных коробочек, прикладываемая в виде компресса к поражённому месту, уменьшает и успокаивает боль.
- Подорожник. Измельчённые свежие листья прикладывают к больному месту. При приготовлении настоя 15 г сырья заливают стаканом кипятка и используют для компрессов и примочек.
- Семена льна. Распаренные в полотняных или марлевых мешочках семена прикладывают к больному месту для снятия болей.
- Лист капусты белокочанной накладывают на больные места для снятия болей.
- БУЗИНА ЧЕРНАЯ - ягоды рекомендуется прикладывать к болезненному участку при невралгии лицевого нерва и радикулите.
- БЕЛАЯ ЛИЛИЯ - 2 столовых ложки луковиц и две столовых ложки лепестков и листьев заливают стаканом оливкового или облепихового масла и ставят на солнце на 20 дней. Процеживают. Смазывают полученным составом места локализации болей.
- Безвременник осенний. Готовится настойка клубней на уксусе. 1 часть сухих клубней (измельчить) заливается 12 частями (по весу) уксуса. Настаивать 14 дней. Применять в виде растираний.
- Спиртовая настойка безвременника осеннего.1 часть мелко нарезанных клубней заливается 5 частями спирта. Настаивать 14 дней в тёмнои теплом месте. Процедить. Применять для растираний и компрессов.
Безвременник осенний является, как болеутоляющим, так и противовоспалительным средством и применяется при лечении невритов и невралгий. Применять только наружно!
- Тысячелистник обыкновенный. Используется трава. 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.
- Во время приступа невралгических болей сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и приложить обе половинки к болезненным местам. Делать процедуру 5-6 дней подряд (даже при отсутствии болей). Тогда приступы на долгое время оставляют больного. Средство применяется при невралгии тройничного нерва.
- Хрен, редька. Свежим соком смазывают болевые места для уменьшения и снятия болей.
- Горец земноводный.1 столовую ложку измельчённых свежих корневищ варить 10 минут в 400 мл воды на медленном огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применяется, как обезболивающее и противовоспалительное средство.
- Полынь. Свежую или распаренную полынь прикладывают к больному месту для снятия болей. Часто смешивают кашицу полыни с оливковым или облепиховым маслом для усиления её действия.