Ужегов Генрих Николаевич
Детский народный лечебник

Lib.ru/Современная литература: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Помощь]
  • Оставить комментарий
  • © Copyright Ужегов Генрих Николаевич (genrih.uzhegov2014@yandex.ru)
  • Обновлено: 29/11/2018. 1123k. Статистика.
  • Статья: Проза
  • Интернет-поликлиника доктора Ужегова
  • Скачать FB2
  •  Ваша оценка:

       ДЕТСКИЙ НАРОДНЫЙ ЛЕЧЕБНИК
       ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА
      Настоящий лечебник написан, в основном, для молодых родитеќлей. Книга не задается целью научить ставить диагноз или лечить детей самостоятельно, важно иметь общее представление о нуждах и болезнях ребенка. Не всегда есть возможность обратиться к враќчу, иногда могут возникнуть обстоятельства, когда надо срочно саќмим принимать решение - в этом случае книга будет хорошим советќчиком. Особенно это относится к оказанию первой или срочной помоќщи в экстремальных ситуациях.
      В процессе воспитания ребенка родители испытывают и тревоќгу, и радость, и огорчения - переживания могут быть самыми разноќобразными, но все они объясняются стремлением сделать для ребенка только хорошее. Однако одного стремления мало и родительская неќподготовленность в вопросах ухода за ребенком, лечения, проведения различных медицинских процедур и манипуляций может оказать самое негативное воздействие на здоровье ребенка.
      Книга пытается в какой-то степени помочь родителям ,оказавќшимся один на один с проблемой выживания и воспитания ребенќка. Эти советы помогут родителям оказать помощь своим детям, не прибегая к лекарственным препаратам. Практический интерес предсќтавляют рекомендации по вопросам режима, диеты, ухода за больным ребенком.
      Основное внимание в книге уделяется лечению заболеќваний детского возраста народными методами. Травы, водолечение, заќкаливание, советы известных знахарей, колдунов и травников - все это апробировано десятками поколений, живших до нас, это мудрость наших предков, о которой мы не должны забывать. Народные рецепты и советы, представленные в книге, в основном просты, но эта простота отшлифовывалась веками, тысячи раз проверялась в эксперименќте. Крупицы народного опыта, передаваемого из поколения в поколеќние знахарями, колдунами, целителями и сейчас могут принести неоќценимую помощь тысячам и десяткам тысяч больных.
      Книга преследует еще одну цель - избавить родителей от лишќних опасений и привить им ощущение уверенности в том, что у реќбенка есть все предпосылки для правильного развития и ему нужны только поддержка и содействие близких людей.
      Г.Н. Ужегов
      ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ
      1. Не лечите ребенка травами и не прибегайте к лечению наќродными средствами без консультации врача-педиатра.
      2. Не беритесь в домашних условиях за лечение таких серьезќных заболеваний, как пневмония, болезнь Боткина, менингит, энцефалит.
      3. Не применяйте лечение травами, настоями, отварами к деќтям, не достигшим 5-6-летнего возраста.
      4. Не применяйте для лечения детей ядовитые и сильнодействуќющие травы и растения.
      5. Не используйте для лечения детей травы и растения, собќранные у дорог, вблизи фабрик и заводов, в черте города.
      6. Не применяйте для лечения детей где-то услышанные непроќверенные рецепты.
      7. Не забывайте, что любое лекарство надо давать ребенку с любовью и лаской, но не насильно, криком и угрозами.
      МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА
      (Древнекитайская таблица определения пола
      ребенка по времени зачатия)
      _______________________________________________________________
      Возраст Время года
      матери _____________________________________________________
      Янв.Февр.Март Апр.Май Июнь Июль Авг. Сент. Окт. Нояб. Дек.
      _________1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
      18 лет - + - + + + + + + + + +
      19 лет + - + - + + + + + - + -
      20 лет - + - + + + + + + - + +
      21 год + - - - - - - - - - - -
      22 г. - + + - + - - + - - - -
      23 г. + + - + + - + - + + + -
      24 г. + - + + - + + - - - - -
      25 лет - + + - - + - + + + + +
      26 лет + - + - - + - + - - - -
      27 лет - + - + - - + + + + - +
      28 лет + - + - - - + + + + - -
      29 лет - + - - + + - - - + + +
      30 лет + - - - - - - - - - + +
      31 год + - + - - - - - - - - +
      32 г. + - + - - - - - - - - +
      33 г. - + - + - - - + - - - +
      34 г. - - + - - - - - - - + +
      35 лет + + - + - - - + - - + +
      36 лет - + + - + - - - + + + +
      37 лет + - + + - + - + - + - +
      38 лет - + - + + - + - + - + -
      39 лет + - + + + - - + - - - -
      40 лет - + - + - + + - + - + -
      41 год + - + - + - + + - + - +
      42 г. - + - + - + - + + - + -
      43 г. + - + - + - + - + + + +
      44 г. + + - + + + - + - + - -
      45 лет - + + - - - + - + - + +
      КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТАБЛИЦЕЙ?
      Пользуясь указанной таблицей, составленной в соответствии с древними китайскими источниками, вы можете спланировать рождение мальчика или девочки по желанию.
      Зная, в каком месяце родится мальчик (обозначенный в таблице знаком плюс) или девочка (обозначенная в таблице знаком миќнус), вы можете запланировать время зачатия.
      Зачав по желанию, можно предусмотреть также, в соответствие с гороскопом, созвездие и знак Зодиака, что определит в некоторой степени и судьбу, и характер ребенка.
      Хотите проверить себя? Сначала найдите возраст матери, затем соотнесите его с месяцем, в котором был зачат ребенок. Вы получите "плюс" или "минус", обозначающий, соответственно мальчика или деќвочку. Так вы можете проверить рождение свое или родственников.
      Учитывая возраст предполагаемой матери, который указан в таблице от 18 до 45 лет, вы определите, в каком месяце может роќдиться мальчик или девочка, выбираете предпочтительное и отсчитыќваете от данного месяца число девять, чтобы получить время зачаќтия.
      Удачи вам в ваших начинаниях!
      КАК "ЗАКАЗАТЬ" ПОЛ РЕБЕНКА
       Если вы хотите, чтобы у вас был мальчик, надо:
      а) в рацион будущей матери вводить много мяса, картофеля, сухофруктов, бананов и бобовых;
      б) за 15-20 минут до занятий любовью женщина должна провести водные процедуры с раствором бикарбоната.
      Для рождения девочки надо есть больше молочных продуктов, овощей (особенно редьки). Полезны также какао, орехи и грейпфруќты. Водные процедуры перед занятием любовью проводятся с соком лимона или слабым раствором уксуса.
      Состояние матери сильно влияет на пол ребенка, поэтому у беспокойных мамаш с проблемами и переживаниями чаще рождаются мальчики. А женщины спокойные и счастливые, с сияющим взглядом, как правило, рождают девочек.
       ДИЕТА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ
       ЗАЧАТИЮ МАЛЬЧИКА
       Виды продуктов | Рекомендуемые продукты |
       Напитки, соки | Чай, пиво, вино, фруктовые |
      содовые минеральные воды |
       Мясо | Все сорта |
       Рыба | Все сорта |
      | Хлеб и злаковые, | Печенье, бисквиты, манка, рис |
      |___________________________|________________________________|
      | Яйца | Только белок |
      |___________________________|________________________________|
      | Овощи | Картошка, грибы, сухая белая |
      | | фасоль, чечевица, сушеный горох|
      |___________________________|________________________________|
      | Фрукты | Все. Особенно необходимы |
      | | черешня, финики, абрикосы, |
      | | персики |
      |___________________________|________________________________|
      | Сухофрукты | Чернослив, сушеные абрикосы, |
      | | финики |
      |___________________________|________________________________|
      П р и м е ч а н и я:
      1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не прихоќдит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
      2. Солить как можно больше всю пищу.
      3. Не бояться употреблять консервированные продукты.
      4. Употреблять в пищу дрожжи.
      5. Не рекомендуются: молоко и молочные продукты, минеральќные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешенный на яйцах хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая каќпуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, каќкао, молочный шоколад.
      ДИЕТА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ
       ЗАЧАТИЮ ДЕВОЧКИ
      | Виды продуктов питания, | Рекомендуемые продукты |
      |_________________________|______________________________|
      | Напитки | Кофе, чай, какао, кальциевые |
      | | минеральные воды |
      |_________________________|______________________________|
      | Мясо | В ограниченном количестве |
      | | все сорта |
      |_________________________|______________________________|
      | Рыба | Только свежая и |
      | | быстрозамороженная |
      |_________________________|______________________________|
      | Хлеб и злаковые | Все виды выпечки без соли |
      | | и дрожжей |
      |_________________________|______________________________|
      | Яйца | Без ограничений |
      |_________________________|______________________________|
      | Овощи | Картошка в ограниченном |
      | | количестве, баклажаны, |
      | | спаржа, свекла, морковь, |
      | | огурцы, кресс-салат, зеленые |
      | | бобы, горошек, перец,лук, томаты|
      |_________________________|______________________________|
      | Фрукты | Все, кроме перечисленных |
      | | в примечании |
      |_________________________|______________________________|
      | Сухофрукты | Миндаль, фундук, арахис - |
      | | несоленые! |
      |_________________________|______________________________|
      Примечания:
      1. Соблюдать диету, если она легко переносится и не приходит в противоречие с медицинскими запретами на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
      2. Полезны сахар, мед, пряности, варенье, душистые травы.
      3. Избегать пересоленной пищи.
      4. Не рекомендуются: газированные напитки, консервированные соки и пепси-кола, колбасы, ветчина, копчености, жаркое, копченая, соленая и консервированная рыба, раки и креветки, все сыры, морожеќное, обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства, кукуруза и консервированные овощи, жареный картоќфель, сырые томаты, чечевица, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешня, бананы, апельсины, смородина, дыни. Соль, дрожжи, сода, оливки, маргарин, пряные соусы, все консервы.
      РАЗВИТИЕ ЗАРОДЫША И ПЛОДА
      Развивающаяся оплодотворенная яйцеклетка до девятой недели беременности называется зародышем. Начиная с девятой недели, и до конца беременности,- это уже плод.
      И зародыш, и плод развиваются за счет организма матеќри. Вместе с ней приспосабливаются к изменяющимся условиям своего существования. Чтобы плод развивался нормально и не испытывал ни-какого внешнего воздействия (толчки, удары),он окружен околоплодќными водами и свободно плавает в них.
      К началу 9-ой недели длина плода достигает 3,5 см.В нем уже можно заметить разделение на голову, туловище, зачатки конечносќтей. Определяются контуры носа, рта и глаз.
      В конце третьего месяца длина плода -8-10 см, вес - до 40 г.У него можно определить половые различия и начало дифференциќрования конечностей.
      В конце 4-ого месяца длина плода достигает 16 см, вес увелиќчивается до 120 г.Чётко дифференцируется пол, начинается окостеќнение черепа, появляются дыхательные движения.
      В конце 5-ого месяца длина плода 20-25 см, вес - 280-300 г. Он совершает активные движения, можно прослушать сердцебиение. В это время закончено формирование кожного покрова, который покрыт пушковыми волосками.
      В конце 6-ого месяца длина плода обычно достигает 30 см, вес
      - до 700 г. Все внутренние органы развиты достаточно для тоќго, чтобы выжить при преждевременных родах (при условиях правильќной терапии).
      К концу 7-ого месяца длина плода - 35 см, вес - 1200 г. Кожа плода красная, морщинистая, тонкая и покрыта пушковыми волоскаќми. Хрящи у плода мягкие, ногти не достигают конца пальцев. У маль-чиков яички не опущены в мошонку, у девочек большие половые губы не прикрывают малые. Выживание при рождении в это время возможно только при создании особо благоприятных условий.
      В конце 8-ого месяца длина плода достигает 43 см, вес - 1500-1600 г.Плод жизнеспособен, но, при преждевременных родах, требует
      особого ухода.
      В конце 9-ого месяца плод достигает длины 40-43 см. Вес его колеблется от 2,4 до 4 кг. Плод жизнеспособен.
      Древние медики Востока знали очень много об оплодотворении и развитии плода. Все медицинские знания 3-5-тысячелетней давносќти они объединили в книге "Чжуд-Ши", которая является одним из самых важных памятников древневосточной культуры. Эту книгу до сих пор изучают в мединститутах Востока, как никогда не стареющее пособие. Одна из глав (тантр) книги называется "Зачатие". Вот что пишут древние о зачатии и развитии плода:
      ЗАЧАТИЕ (по "Чжуд-Ши")
      Древние медики Востока знали очень много об оплодотворении и развитии плода. Все медицинские знания 3-5-тысячелетней давносќти они объединили в книге "Чжуд-Ши", которая является одним из самых важных памятников древневосточной культуры. Эту книгу до сих пор изучают в мединститутах Востока, как никогда не стареющее пособие. Одна из глав (тантр) книги называется "Зачатие".Вот что пишут древние о зачатии и развитии плода:
      " ...Нормальная сперма и кровь родителей
      соединяют свои первоэлементы и становятся причиной появления в матке (зародыша): это можно сравнить с тем, как при трении палочек появляется огонь. Если сперма бела, сладковата, тяжела, обильна, а месячные как киноварь или кроличья кровь и хорошо отстирываются - значит, они нормальные и произойдёт зачатие.
      У женщин, от двенадцати до пятидесяти лет ежемесячно из прозрачного сока в матку по двум большим сосудам просачивается тёмная без запаха кровь, и оттуда три дня вытекает, гонимая ветром. Признаки месячных: слабость, болезненный вид, боли в грудях, пояснице, шее, дрожание век. Месячные - знак влечения к мужчинам. В течение двенадцати дней вход матки бывает открытым. Но, в первые три дня и после одиннадцатого зачатия не бывает.
      (При зачатии) в первый, третий, пятый, седьмой день рождается мальчик, во второй, четвёртый, шестой и восьмой - девочка. Как после заката солнца закрывается лотос, так после двенадцатого дня (закрывается матка), сперма туда не проникает. Если спермы больше - родится мальчик, если месячных больше - девочка, если одинаково - гермафродит, разделятся - двойня.
      Если родится не человеческое дитя или какой-нибудь урод, то это из-за влияния нечистот.
      Признаки зачатия: задержка семени в матке, удовлетворение страсти, утомлённость и тяжесть в теле. От отцовской спермы - кости, мозг головной и спинной,
      От материнской крови - мясо, кровь, плотные и полые органы.
      Из собственной души появляется виджняна органов чувств".
      От Земли - мясо, кости, нос и обоняние.
      От Воды - кровь, язык, ощущение вкуса и влаги.
      От Огня - тепло, цвет, глаза и зрение.
      От Воздуха - дыхание, кожа и осязание.
      От Пространства - отверстия, уши и голос.
      От прежних привычек - способность к деяниям.
      Стечение этих условий и причинно-следственных связей образует тело.
      "Итак, зачатие совершилось. Расскажу о развитии (плода). Основа развития - это пуповина, которая через левый и правый сосуды матки связана с сам-сеу - базой питания. Поэтому всё, что мать ест, через прозрачный сок попадает в матку и питает (плод) подобно тому, как вода через канавы поступает на поля.
      Так (плод) в течение тридцати восьми недель, или девяти месяцев, растёт, изменяясь под действием ветра.
      В течение первой недели первого месяца сперма и кровь смешаны, как молоко и закваска.
      На второй неделе появляется сгусток, а на третьей, как будто творог, оседает.
      Кто хочет сына в это время может прибегнуть к средствам, ибо пол ребёнка ещё не определился. Если средства сильны, то с кармой можно поладить. Надо в день созвездия Ргайл изображение мальчика выковать из разных металлов, в пламени каменного угля, раскалить до изменения цвета и бросить в коровье молоко.
      Когда остынет, (муж) должен влить горсть молока в рот жене.
      Надо дать ещё (женщине) сок Солнца и Луны, привязать, подвесить то, что даёт желаемое следствие. Соития, переутомления, ночные бдения, дневной сон, потуги (при запоре), горячая, острая, тяжёлая пища, запоры, голод, жажда, купание, кровопускание запретны в течение восьми месяцев. Почему? Матка повредится, (плод) погибнет или высохнет (матка). На четвертой неделе плод принимает форму овала. С этого времени он растет уже как мальчик, или девочка, или гермафродит. Появляются признаки беременности: тяжесть, скованность, отсутствие аппетита, зевота, потягивания, набухание грудей, пристрастие к кислому и прихоти всякие, которым нужно потворствовать, иначе ребёнок погибнет или родится невзрачным.
      Поэтому, даже если женщина хочет что-то вредное, дайте немного, но смешав с полезным. Месяц второй пятая неделя - первой появляется пуповина.
      На шестой неделе, опираясь на неё, формируется аорта, на седьмой - формируются органы зрения - глаза, на восьмой - вокруг глаз обозначается голова, на девятой - намечаются верхняя и нижняя части тела.
      Месяц третий, неделя десятая - начинают расти плечи и бёдра, на одиннадцатой - принимают очертания девять органов чувств, на двенадцатой - закладываются формы пяти плотных (органов). натринадцатой - формы шести полых (органов). Месяц четвёртый- неделя четырнадцатая - вырастают предплечья и голени, на пятнадцатой руки и ноги растут дальше, на шестнадцатой - появляются все двадцать пальцев, на семнадцатой - наружные и внутренние взаимосвязанные сосуды.
      Месяц пятый, неделя восемнадцатая - появляются мясо и жир, на девятнадцатой - сухожилия и жилы, на двадцатой - кости и в них костный мозг, на двадцать первой - (плод) покрывается кожей.
      Месяц шестой, неделя двадцать вторая - открываются отверстия девяти органов чувств. С двадцать третьей недели растут волосы, пушок на теле, ногти. На двадцать четвертой - созревают плотные и полые (органы). С этого времени плод начинает различать покой и страдание.
      На седьмом месяце, с двадцать седьмой по тридцатую неделю завершается (формирование), всё становится ясным.
      Месяц восьмой - начиная, от тридцать первой недели по тридцать пятую всё быстро растёт. Мать и ребёнок по очереди меняются в цвете.
      Месяц девятый - с тридцать шестой недели появляется чувство неудовольствия и печали, в тридцать седьмую - чувство необходимости поворота, и в тридцать восьмую (плод) поворачивается вниз головой и выходит из матки.
      Если будут кровотечения, плод не сможет расти. Если матка растянута, то роды будут трудными и при наступивших сроках.
      Если ветер раскроет матку, роды задержатся. Так плод растёт и созревает в матке, и через девять месяцев приходит время родов.
      Если подпирает в правом боку и матка справа выше, тело кажется лёгким, снится мужчина, молоко сначала в правой груди появляется - значит, будет мальчик. Если хочется близости с мужчиной, тянет к веселью, нарядам и всё не так, как описано выше - родится девочка.
      Если эти приметы смешаны, то гермафродит.
      Если матка посередине ниже, чем с обеих сторон, будет двойня.
      Признаки наступающих родов: усталость в теле, матка опускается, тяжесть внизу тела, боль в пояснице, боль в тайном месте, животе (женщина) беспокойна, влагалище открывается, частые непроизвольные болезненные мочеиспускания. Рожать должна в окружении ранее рожавших, ухаживать (за роженицей) как за умирающей".
      ПРИМЕЧАНИЯ:
      1.В древнетибетской медицине считалось, что зачатие со стороны матери обеспечивается менструальной кровью.
      2.ВИДЖНЯНА - сознание, память, ум (санскр.)
      Слово имеет много толкований. В данном случае имеется в виду душа умершего человека, которая ещё не получила нового перевоплощеќния и находится в промежуточном состоянии.
      3.КАРМА - закон воздаяния за прежние грехи и заслуги.
      4.КЛЕША - привязанность к жизни, проявляется как результат недостаточного духовного совершенства (санскр.).
      5...при таких пороках...- описание спермы и крови в этом отрывке имело диагностическое значение для определения причин бесплодия и его лечения.
      6.ПРОЗРАЧНЫЙ СОК - продукт распада пищи в желудке.
      7.ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ с начала менструации в расчётах для опредеќления пола ребёнка не принимаются во внимание, поэтому счёт начинаќют с четвёртого дня, который здесь условно берётся как первый.
      8.Ветер,находящийся в матке, может разбить сгусток крови и спермы на две части и более (по представлению древних авторов),что является причиной многоплодия.
      9....изменяясь под действием ветра...- по мнению китайских медиков, всего насчитывается 43 ветра или внешних влияния.
      10.В качестве магических средств, способствующих рождению мальчика, рекомендуется носить на пояснице шнур, сплетённый невинным юношей из шерсти, взятой с правых лопаток нечётного числа бараќнов. На шнур надо подвешивать изображение мальчика, о котором говоќрилось выше. Изображение должно быть завернуто в кусок бараньей шкуќры.
      11.МАТЬ И РЕБЕНОК ПООЧЕРЕДНО МЕНЯЮТ ЦВЕТ... Эта фраза комменќтируется так: "В этот период мать и ребёнок в зависимости от питаќтельности пищи, поочерёдно меняют "цвет".Иногда у матери "цвет" лучше, иногда - у ребенка. Если роды наступят тогда, когда у ребёнќка "цвет" в хорошем состоянии, он останется жить, в противном случае
      - умрёт.
      12...способность к деяниям... - речь идёт о навыках и приќвычках, приобретенных в прошлых рождениях.
      13...сок Солнца и Луны - иносказание, подразумевающее менсќтруальную кровь и сперму.
      14....матка связана с сам-сеу - базой питания... - имеется в виду кровь.
      В ОЖИДАНИИ МАЛЫША
      1. СВАДЕБНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ - разумный старый обычай, напрасно забытый нами. Начало жизни ребенка должно быть радостным и светќлым для матери и отца. В Японии декретный отпуск начинается с начала беременности. ЖЕЛАННЫЙ ребенок имеет много преимуществ перед нежеланным, особенно в развитии эмоциональной сферы.
      2. ТРЕЗВОЕ ЗАЧАТИЕ должно быть законом жизни. Нарушение
      его - дикость и бескультурье, оно ведет к страшным последствиям,
      особенно если пьяна мать (до 75% детей рождаются неполноценными).
      Это люди знали давно. Во Франции уже в средние века дефективного ребенка называли "карнавальный",а в аристократических кругах - "дитя легкого ужина" (ужин с вином), у английских рабочих - " воскресное дитя" (зарплату выдавали в субботу).В Кабардино- Балкарии и сейчас во время свадьбы жених и невеста ничего не едят и не пьют. У древних славян новобрачные не пили хмельного.
      3. ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЛЕКАРСТВ на весь период ожидания малыша и кормления его грудью. Слабый и нежный росток жизни (зародыш) особенно чувствителен к внешним воздействиям."Безобидное снотворное" - талидомид - привело к трагедии в Европе. Несќколько тысяч детей родились и живут без пальцев, без рук и ног, а их родители уже четверть века казнят себя за легкомыслие.
      Синтетические прогестины - инфекулин, бисекурин, навлон - у 30% женщин вызывают половую холодность. Противопоказаны диуретики (мочегонные средства), а антибиотики не только губят миклофлору в организме, но и часто, как и переливание крови, оказывают иммунодепрессивное действие на организм женщины и ведут к преждевременным родам (растет число недоношенных детей и число женщин, лежащих на сохранении беременности).Даже сами врачи предостерегают: надо быть осторожными с приемом пениќциллина,тетрациклина,аспирина,амидопирина,хинина,сульфанилаќмидов и облучением рентгеновскими лучами. А побочное действие скольких лекарств мы еще не знаем, о скольких не подозреваем?
      Поэтому три табу (полных запрета) - на алкоголь, лекарства и табак. Курение матери - почти гарантия рождения потенциального курильщика.
      4. Не удивляться изменению вкусов. Так организм женщины дает знать о нехватке некоторых веществ для создания нового организма. У мудрых казахов есть слово "талгак", и отец разоќбьется в доску, чтобы достать то, чего будущей матери хочется (селедки, лимона, черной редьки). Если ей в какие-то дни (чаще в начале беременности) совсем не хочется есть, то пусть посќтится, тогда и подташнивание бывает реже. Ничего не едят в наќчале беременности кошки, медведицы во время спячки. Известны мамы, которые не ели по понедельникам (по Брэггу), малыши их родились хорошими.
      Врачу, который будет утверждать, что питаться надо регулярно
      - три - четыре раза в день, особенно беременной, следует знать: в средние века у многих народов "питаться регулярно" означало
      - есть один раз в день (в Замбии и теперь еще не все едят два раза, а только раз),но и тогда матери донашивали и рожали норќмально. А во-вторых, природа подарила будущему человечку удивиќтельный "механизм". Если мама не обедала и к ужину у нее в крови будет мало питательных веществ, то малыш начинает часто шевеќлиться,"брыкаться". При этом у него сразу и резко учащается пульс (до 200 ударов в минуту), а частота шевелений может возќрасти в 10-20 раз, и он больше перекачивает крови - добывает себе "кусок хлеба". Такое же учащение шевеления плода можно набќлюдать при, всякого рода, физических нагрузках, беге, при подъеме по лестнице. В Японии заметили, что самые идеальные дети появляќются у японок "искательниц жемчуга. Там маме приходится задержиќвать дыхание при нырянии, и кровь ее обедняется кислородом. Но малыш часто брыкается, добывает себе кислород и при этом хорошо развивается.
      Поэтому радуйтесь, мамы, когда чувствуете шевеление малыша, и чаще давайте ему возможность "заниматься гимнастикой".
      Чтобы предупредить порчу зубов, надо есть хрящи, сахарные косточки, холодец, консервированную рыбу. В старину этого не знали и была поговорка: "Сколько детей родила, столько зубов потеряла".
      5. Не надо стремиться родить "богатыря". Во-первых, его труднее рожать, а во-вторых, тяжелые дети (более 4 кг) склонны к ожирению и заболеванию сахарным диабетом. Средний (оптимальќный) вес новорожденного - 3 кг, и колебания от 2,4 до 3,6 - это норма.
      О весе будущего ребенка можно судить по прибавке веса мамы. Женщины весом 50-60 кг прибавляют за беременность 6-7 кг, а прибавка более 8-10 кг уже должна настораживать.
      6. Нервных стрессов в начале беременности (первые 3-4 месяца) надо избегать. "Заячья губа" и "волчья пасть", оказывается, не врожденные уродства, а следствие стрессов (доказано опытами на животных в лаборатории профессора И. А. Аршавского). Потрясение, пережитое королевой Англии (на ее глазах зарубили человека), отразилось и на родившемся вскоре ребенке. Даже взрослого его начинала бить дрожь, когда он видел обнаженный меч.
      7.До рождения у малыша формируются и начинают функциоќнировать сердце, нервная система, слуховой аппарат (слышит стук сердца матери, ее голос, приглушенные внешние звуки, музыку), пищеварительная система (глотает околоплодные воды),вестибулярќная система, осязание и другие системы и органы. Не потому ли древние греки считали полезным для будущей матери смотреть на красивые статуи и картины, слушать приятную музыку, легко и красиво ходить?
      А в наш век комфорта и малоподвижности маме надо танцеќвать и бегать, ходить на лыжах и кататься на коньках, плавать и нырять. Маме надо подняться на вершину своих возможностей, блеснуть всеми своими талантами, показать, какое это наслаждение
      - быстрый бег и легкий танец. Ведь малыш вместе с мамой переживает и ощущает, что приятно, что красиво, что легко, что хорошо, и ради него маме надо расцвести, а папа - первый ,кто должен воодушевить на это и помочь.
      А как же быть с советами врачей "...умеренно двигаться...", "...совершать прогулки на воздухе 2-3 раза в день..."? Ответ один
      - врачи перестраховываются и настолько, что количество физиолоќгически незрелых новорожденных за 40 лет выросло с 15 до 85%
      (данные лаборатории И.А.Аршавского) и продолжает расти. Положение начнет изменяться с того момента, когда они станут слышать голоса практиков. А пока...
      8. Маме надо быть сильной. Спартанцы считали, что только сильная мать родит сильного воина. По сегодняшним меркам: если мама может нести папу на руках, если в беге развивает скорость более четырех своих ростов в секунду, если из виса поднимает ноги к турнику 5-10 раз подряд и может подтянуться до подбородка, то это обещает более легкие и быстрые роды, хотя, возможно, раньше, чем предсказал доктор.
      И не только надо "гулять на свежем воздухе", но и бегать или плавать. Для плавания, правда, еще мало возможностей, но бегать можно всюду и всегда. Папе надо выбрать интересный маршрут, а маме задавать темп, для нее приятный и такой, чтобы выдержать 30-40 минут (не с первого раза, понятно). Таких пробежек можно делать сколько угодно, но не меньше, чем 2-3 раза в неделю. А каждый день йоги советуют делать три "асаны", как минимум, для подготовки к родам. Они очень просты, но значительно облегчают и даже делают менее болезненными роды, а также предупреждают так называемые "нефриты беременных".
      А. Встать (на коврике) на колени, пятки раздвинуть на ширину плеч. Сесть на пол между пяток. У кого сразу не получится, то, упираясь руками в пол и покачиваясь, садиться ниже и ниже, пока не сядете на пол. Продолжительность 3-5 минут.
      Б. Сесть на коврик, сложить стопы до касания след в след.
      Руками обхватить пальцы обеих ног и мягким нажимом притягивать пятки к промежности. Колени при этом опускать мягкими толчками все ниже и ниже, стараясь коснуться ими пола одновременно. Выполнять ежедневно по 2-3 минуты. Упражнение готовит промежность к родам.
      В. Лечь на спину, поднять ноги и таз вверх руками, согнутыми в локтях, поддерживая бедра. Упражнение напоминает гимнастическую "березку",очень популярную у индийских женщин, т. к.предупреждает появление застойных зон в органах и тканях. Выполнять с начала беременности ежедневно по 2-3 минуты, можно в несколько приемов - утром и вечером. Если ваш врач будет протестовать против таких нагрузок и упражнений, сообщите ему, что Лариса Латынина выиграла мировое первенство по гимнастике, выступая... беременной.
      9. Врачи почему-то считают женщину подобной часовому мехаќнизму и всем предписывают рожать через 280 дней (запись в обменной карте - через 9 месяцев).Детей, родившихся раньше этого срока, называют недоношенными, а позже - переношенными.А важен не срок, а физиологическая зрелость по шкале Апгар-Аршавского, т. е.готовќность к переходу в новые условия жизни. Известны случаи рождения зрелого ребенка и через 251 день, и через 312.У разных женщин эта скорость "созревания" различная, и сроки рождения ребенка разные. Чтобы не нервировать напрасно женщин, в обменной карте надо писать срок: "через 9 месяцев плюс-минус 30 дней".Тогда женщина не будет пугаться, что роды могут быть на целый месяц раньше или позже, а будет знать, что никуда не надо торопиться и никакие стимуляторы не нужны. Природа точно знает, когда ребенку надо родиться, и не задерживает его, но приготовиться надо к этому заранее и совершенно спокойно ждать первых сигналов. Их называют "послами".Это нерегулярные сокращения матки, и они могут быть даже за две недели до родов - это своего рода "тренировка матки" к предстоящим родам. Но они обычно прекращаются, и к ним следует относиться спокойно.
      Когда же схватки начинают повторяться регулярно (через 10-15 минут), тогда можно сказать: наступают роды.
      10. Обязательны ли родовые боли? По рассказам пожилых женщин и многих врачей получается, что да! А когда начали сплошной опрос крестьянок и женщин, занятых тяжелой физической работой (в Чехоќсловакии),то 14% говорили "безболезненно",большинство же считало: "вполне терпимая боль" и лишь немногие назвали ее "сильной". Но когда европейские доктора поехали к индейцам Северной Америки (племена сиу и кутенайсов), то там женщины говорили, что ожидают роды с радостью и обычно они идут легко и безболезненно. Видимо, это и есть действительная картина, ее можно наблюдать и у всех домашних животных (кошка может ласково мурлыкать в течение всех родов, прерывая эту "песенку" только в те секунды, когда надо наќпрячься и вытолкнуть очередного котенка, или когда она вылизывает новорожденного).
      Вывод напрашивается сам собой: европейским женщинам разгоќворами о болях просто внушают, что роды болезненны. Это начала делать еще Библия, где в Первой книге Моисея написано: "В болезнех будеши родити чада", и продолжают сейчас говорящие о "родовых болях".
      В результате искажения действительности у женщин появляются треќвога и страх, судорожные сокращения мышц, неумение расслабиться и отдыхать между схватками, правильно дышать. Врачи-акушеры поняли это давно, и в 1957 г.парижский акушер доктор Ламаз, объединив метод англичанина Рида (1933 г.) и русского Вельвовского (1949 г.),созќдал нечто превосходящее все ранее применявшиеся способы. Способ распространился уже в 44 других странах. У нас он называется психопрофилактической подготовкой беременных к родам, но...слишком часто выполняется кое-как, эффективность его намного ниже его возќможностей, да и сама акушерская практика приобрела ту механичность и беспечность, которая характерна для бюрократических искажений жизни.
      К счастью, на Западе акушеры приблизились к пониманию того, что рождение ребенка - не медицинская проблема, а очень важная часть сексуальной и эмоциональной жизни супругов. В клинике доктора Лебоие (Париж) сами роды стали проводиться в полном спокойствии и тишине, при полумраке и в атмосфере пол-ной сосредоточенности на матери и ребенке (см.Фредерик Лебоие "Рождение без насилия" на франц. яз.).Еще дальше пошел Мишель Оден из Пицевьерса (близ Парижа), назвавший свою книгу "Возрождение родов" (Нью-Йорк, 1984 г.).Он, видимо, первый из акушеров приблизился к пониманию роли медицины в естественном акте родов и отодвинул вмешательство специалистов к тем границам, где оно может принести минимум вреда и сдвинуть к принятию новой веры: рождение ребенка - великая радость и торќжество жизни.
      ВЛИЯНИЕ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ НА ДЕТЕЙ
      1. Дети от родных, брата и сестры наследуют все хорошие и дурные стороны родителей в увеличенном размере.
      2. Если отец или мать эпилептики, то ребенок тоже часто страдает этой болезнью. Но если оба родители эпилептики, то реќбенок обязательно тоже будет им.
      3. Когда оба родителя страдают сахарным диабетом, то ребеќнок большей частью тоже им заболевает.
      4. Особенно упорно передаются по наследству нервные и дуќшевные болезни, включая сумасшествие. До 50% таких заболеваний падает на наследственность.
      5. Упорный пьяница-отец изменяет клеточки зародыша, ведя к физическому уродству ребенка. А мать-пьяница влияет на умственќное и духовное развитие ребенка, способствуя появлению на свет идиотов, кретинов, вырожденцев и т.д.
      6. Сифилис одного или обоих родителей дает огромный процент детей ненормальных, особенно в нравственном отношении - воров, убийц, садистов. При этом влияние возраста родителей сифилитиков на психофизический характер детей таково:
      а) воры получаются обычно от очень молодых родителей;
      б) мошенники - от родителей среднего возраста;
      в) убийцы, садисты - от родителей зрелых.
      7. Физические уродства - заячья губа, волосатость звериная, большее, чем полагается, количество пальцев и пр.- передаются обычно через 2-3 поколения.
      ГИГИЕНА БЕРЕМЕННЫХ
      Особое значение для беременной имеет чистота кожи, неопрятќное содержание которой нарушает ее защитные, терморегуляторные и выделительные функции, вызывает закупорку потовых и сальных же-лез, что опасно как для женщины, так и для развивающегося плода, а также создает благоприятные условия для активизации процессов само инфицирования в послеродовом периоде. Чистая кожа лучше "дыќшит" и выделяет вредные для организма вещества, что облегчает работу почек, которые у беременной несут повышенную нагрузку.
      Утром и вечером беременным рекомендуется обмывание тела (хоќтя бы до пояса) водой комнатной температуры или душ, что споќсобствует укреплению нервной системы, улучшает кровообращение, дыхание, вызывает ощущение бодрости. Перед сном следует вымыть лицо, руки, шею и ноги. Не реже раза в неделю (а в конце береќменности и чаще) надо тщательно мыть все тело теплой водой с мыќлом (лучше детским) и менять нательное и постельное белье. Перед сном дневное белье следует заменить на просторную и удобную ночќную сорочку из льняной или хлопчатобумажной ткани. Не рекомендуќются ванны, особенно горячие, так как они утомляют и расслабляќют. А во второй половине беременности от них вообще надо воздерќживаться из-за возможности занесения во влагалище болезнетворных микробов, способных вызвать воспалительные заболевания половой сферы. Лучше всего пользоваться душем с температурой воды 35-36 градусов, или мыться, сидя на поставленной в ванне скамеечке. Процедура не должна превышать 15-20 минут.
      Особенно тщательно беременные должны следить за чистотой наќружных половых органов, за которыми обязателен ежедневный уход. Подмываться рекомендуется утром и вечером хорошо вымытыми руками с использованием кусочка чистой ваты или марли, теплой кипяченой воды и мыла. Лучше всего делать это над тазом; в первую половину беременности стоя, слегка присев, во вторую " сидя на краю низќкой табуретки. Для предупреждения заноса инфекции из прямой кишќки во влагалище подмывание производят движением руки от лобка к заднепроходному отверстию. Воду льют из кувшина или кружки, воќдой из таза подмываться нельзя. Спринцевания или иные влагалищќные манипуляции во время беременности делать не следует. Работаќющим беременным необходимо подмываться не реже двух раз в течеќние рабочего дня, особенно после дефекации. Вытирают наружные половые органы после подмывания отдельным полотенцем, которое как можно чаще стирают с кипячением и последующим проглаживанием горячим утюгом.
      Готовясь стать матерью, каждая женщина должна коротко стричь ногти на руках и на ногах, чтобы под ними не скапливалась грязь. К тому же длинные ногти на руках могут незаметно травмировать покровные ткани молочных желез, сосков, а позже и нежную кожу новорожденного. Обязательно для беременных ежедневное обмывание подмышечных впадин по утрам теплой водой и выбривание в них воќлос не реже раза в неделю; это устраняет из впадин бактериальную и грибковую флору, вызывающую разложение пота и неприятный заќпах, а также предупреждает развитие дрожжевидного грибка, впос-ледствии вызывающего у детей специфическое поражение полости рта - молочницу.
      При нормально протекающей беременности (после предварительќной консультации с врачом) разрешаются непродолжительные морские и речные купания в тихой воде вблизи берега. Купаться лучше всеќго в утренние и вечерние часы при температуре воды не ниже 18-20 градусов 3-5 минут. Нельзя купаться сразу после приема пищи. В холодную погоду беременным вместо купания рекомендуются ежедневќные обтирания, обливания водой, душ. После каждой водной процеќдуры необходимо насухо вытереться махровым полотенцем. Темпераќтура помещения должна быть не ниже 18-20 градусов. Полезны ежедќневные обливания водой ног. Температура воды от 34 градусов в первые дни должна постепенно понижаться до 15-16 градусов. Можно рекомендовать понижение температуры на один градус каждые три дня.
      Всем беременным очень полезны воздушные ванны, которые поќвышают общий тонус и закаливают организм. Принимать воздушные ванны можно в помещении и на открытом воздухе в защищенном от ветра и от прямых солнечных лучей месте при температуре не ниже 18 градусов. Длительность воздушных ванн постепенно увеличиваетќся от 10 минут до получаса.
      Принимать солнечные ванны беременная должна по совету враќча. В утренние и вечерние часы она может находиться на солнце до 20 минут. Длительные солнечные ванны, особенно в дневное время, могут привести к перегреванию организма и нанести вред развиваюќщемуся плоду. Солнечные ванны противопоказаны при наличии выраќженных токсикозов беременности, в случае перенесенных в прошлом преждевременных родов и выкидышей.
      В осенние и зимние дни вместо солнечных ванн может быть исќпользовано общее облучение ультрафиолетовыми лучами. Такое облуќчение входит в комплекс психопрофилактической подготовки береќменной к родам и проводится в женской консультации.
      Половая жизнь во время беременности должна быть сведена до минимума. Каждая женщина должна знать, что половое сношение сопќровождается легким сокращением матки и приливом крови к ней. Резкое повышение кровенаполнения в сочетании с механическим раздражением может в самом начале беременности нарушить процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки и вызвать выкидыш. Поќэтому первые два месяца беременности следует совершенно исклюќчить половые сношения. Особенно это необходимо тем, у кого прежќде наблюдались самопроизвольные аборты или было искусственное прерывание беременности. Начиная со второй половины беременносќти, половые сношения должны быть как можно реже, а в последние два месяца перед родами необходимо полное воздержание от половой жизни. В эти поздние сроки половое сношение может привести к преждевременному отхождению околоплодных вод и началу родов. Кроме того, это необходимо для достижения максимальной чистоты родовых путей женщины. Загрязнение половых путей может вызвать тяжелую инфекцию во время родов.
      Особое внимание во время беременности следует уделить сосќтоянию зубов и полости рта: утром и вечером чистить зубы щеткой и зубным порошком, полоскать рот после еды кипяченой водой. Больные зубы, являясь источником инфекции, могут стать причиной тяжелых послеродовых заболеваний. У беременных нередки порча зуќбов, разрыхление и кровоточивость десен, что требует периодичесќкого, а в первую половину и после 32-х недель беременности строќго обязательного врачебного контроля.
      Большого внимания заслуживает подготовка молочных желез к будущему кормлению. Женщины, правильно и систематически проводяќщие во время беременности подготовку молочных желез и сосков, предупреждают в период кормления ребенка образование трещин на сосках и развитие лактационного мастита. После ежедневного обмыќвания тела рекомендуется вытирать молочные железы насухо жестким полотенцем, при этом соски вытирать осторожно, не травмируя коќжу. Благотворно действуют на молочные железы воздушные ванны 1-2 раза в день в течение 10-15 минут, а в конце беременности ульќтрафиолетовые облучения через день. За 6-8 недель до родов слеќдует начать массаж молочных желез, который выполняет сама береќменная два раза в день по 2-3 минуты в следующей последователь-ности: обе молочные железы одновременно поглаживают двумя руками по направлению к грудине и снизу - к подмышечным впадинам; не затрагивая соска и около соскового кружка, также двумя руками одќновременно делают круговые поглаживания обеих молочных желез; завершающий прием выполняют поочередно с каждой молочной железой
      - одной рукой приподнимают сверху и аккуратно 3-4 раза сжимают железу обеими руками по направлению к грудной клетке, не затраќгивая около соскового кружка. При плоских или втянутых сосках нужно применять гимнастику сосков, которую беременная проделываќет 2-3 раза в день по 3-4 минуты: тщательно вымыв руки и протеќрев их спиртом или одеколоном, женщина смазывает сосок борным вазелином, захватывает его двумя пальцами у основания и осторожќно вытягивает. В результате сосок несколько грубеет, становится более выпуклым, вазелин же смягчает кожу и делает ее более элас-тичной. Иногда у беременных от непроизвольного истечения молозиќва образуются корочки на сосках. Снимать их следует только по способу, указанному врачом. Одежда и белье не должны стягивать молочные железы и тем самым препятствовать их нормальному развиќтию. В то же время следует заботиться о том, чтобы груди не свиќсали. Несколько приподнятое и не стесненное положение молочных желез во время беременности способствует правильному кровообраќщению и, следовательно, благотворно влияет на развитие желез.
      Это достигается ношением удобного бюстгальтера из плотной хлопќчатобумажной ткани с широкими бретельками и пояском, с достаточќно широкими и глубокими чашечками.
      Одежда беременных должна быть удобной, свободной, не стягиќвать грудную клетку и живот (особенно во второй половине береќменности), соответствовать времени года, по возможности помогать молодым женщинам сохранить как можно дольше стройность фигуры и привлекательность. Удобны и хорошо маскируют размеры живота своќбодные платья, сарафаны и блузы, вполне современны и красивы шиќрокие жилеты и накидки с юбкой. Лучше их кроить таким образом, чтобы можно было делать более широкими в талии по мере увеличеќния срока беременности. Не следует носить трико или трусики с тугими резинками, а также пользоваться круглыми подвязками для чулок, так как они затрудняют кровообращение в нижних конечносќтях и органах малого таза. Это может вызывать отеки ног и споќсобствовать возникновению варикозного расширения вен ног и наќружных половых органов. Чулки необходимо пристегивать длинными подвязками, прикрепленными к поясу или бандажу. При варикозном расширении вен следует носить специальные эластичные чулки или же бинтовать ноги от пальцев до середины бедра. Первый раз заќбинтовать ноги должна акушерка в присутствии врача, который даст беременной указания, как и в дальнейшем самостоятельно бинтовать ноги.
      С увеличением срока беременности возрастает давление растуќщей матки на переднюю брюшную стенку, что приводит иногда к чрезмерному растяжению мышц, образованию рубцов беременности, отвисанию живота и неправильному положению плода в полости матќки. Для предупреждения всех этих осложнений во второй половине беременности необходимо носить специальный бандаж для брюшной стенки, который отнюдь не должен сдавливать живот, а, наоборот, хорошо обхватывать и поддерживать его снизу. Бандаж представляет собой широкий, застегивающийся сбоку пояс из плотной, легко сти-рающейся ткани. Размер подбирают по длине окружности талии. Наќдевают бандаж на белье утром, лежа в постели, слегка приподняв таз, на ночь снимают. Шнуровка впереди позволяет увеличивать его размер по мере роста плода. Шнуровать начинают снизу, не стягиќвая чрезмерно живот. Если бандаж надет правильно, женщина ощущаќет облегчение и удобство при ходьбе. Бандаж особенно рекоменду-ется носить беременным, у которых наблюдается чрезмерное увелиќчение размеров матки в процессе развития беременности (многовоќдие и многоплодие) или ослабление эластической сопротивляемости тканей брюшной стенки, обусловленное конституциональными особенќностями женщины (полнота), условиями ее развития. У некоторых беременных растяжение может достигнуть значительной степени и обусловить отвисание живота, приводящее к резкому нарушению функций органов брюшной полости (опущение печени, желудка и др.). У женщин, начавших своевременно (при беременности в 28-30 недель) носить бандаж, не бывает отвислого живота, реже возникаќют рубцы беременности, сохраняется возможность для более свободќных движений.
      Труд и отдых беременной должны протекать в максимально споќкойной обстановке и наиболее благоприятных для здоровья гигиениќческих условиях. После обычного дневного труда на производстве беременной необходим отдых и сон в течение часа, и лишь затем можно приниматься за домашние дела. Если беременная не работает или находится в дородовом отпуске, ей необходимо днем отдохнуть лежа или же поспать 20-30 минут. Жилое помещение необходимо соќдержать в чистоте, систематически его проветривать, уборку проќизводить влажным способом. Абсолютно исключается курение в комќнате, где находится беременная.
      Важное значение для здоровья беременной имеет 8-9-чаќсовой ночной сон. Недосыпание приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощает нервную систему. Лучшее время для ночного сна - примерно с 11 часов вечера до 7 часов утра. Для здорового сна важна привычка ложиться спать и просыпаться в одно и то же время суток. Спать следует на достаточно широкой и удобќной, но не слишком мягкой постели, лучше на правом боку. Перед сном полезна прогулка на свежем воздухе. В теплое время года реќкомендуется спать при открытой форточке или окне, в холодное - проветривание спального помещения. Перед сном не следует заниќматься какой-либо работой или читать.
      Среди оздоровительных мероприятий во время беременности значительное место принадлежит физкультуре. Регулярные занятия общей и лечебной физкультурой повышают физические возможности организма беременной, создают чувство бодрости, укрепляют общее ее состояние, улучшают деятельность сердечно- сосудистой и нервќной систем, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, в результате чего женщина и плод обеспечиваются достаќточным количеством кислорода. Во время занятий беременная обучаќется правильному дыханию, у нее повышаются упругость и эластичќность брюшных стенок, укрепляются мышцы диафрагмы, тазового дна и промежности, устраняются застойные явления в малом тазу и нижќних конечностях, усиливается гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов. Поэтому у беременных, занимающихся гимќнастикой, роды протекают быстрее и легче, реже наблюдается разќрыв промежности.
      Физические упражнения особенно полезны тем беременным, коќторые ведут сидячий образ жизни. Следует подчеркнуть, что заниќматься физическими упражнениями можно только при физиологически нормальном течении беременности и только с разрешения врача. Без его консультации делать упражнения не следует, так как даже при хорошем состоянии беременных могут быть ошибочно использованы упражнения, действующие на мускулатуру и связочный аппарат внутќренних половых органов.
      Занятия противопоказаны при наличии заболеваний сердечно - соќсудистой системы с расстройством кровообращения, туберкулеза легких в фазе обострения или осложнения плевритом, при всех остќрых воспалительных заболеваниях, болезнях почек и мочевого пузыќря, токсикозах, кровотечениях во время беременности, привычных выкидышах.
      ЗДРАВСТВУЙ, МАЛЫШ
      При появлении на свет маленького человечка родители обычно радуются его приходу. Даже если они хотели девочку, а появился мальќчик, или наоборот,- в семье праздник. Ещё бы,- ведь в мир пришёл ноќвый человек!
      За один-два месяца до рождения ребёнка будущие родители должны позаботиться об удобствах для будущего малыша. В доме или квартире обязательно надо выделить и оформить специальный детский уголок. Пока ребёнку меньше года его уголок будет состоять из детсќкой кроватки с высокими перильцами, над которой можно повесить несќколько простых и ярких картинок. Кроме того, малышу нужен манеж и полки с игрушками. Но основное, что должно присутствовать в уголке ребёнка - это чистота. Влажная уборка здесь должна проводиться не менее двух раз в день, комнату обязательно надо проветривать утром и вечером (несмотря на погоду).
      На втором году жизни на смену манежу придёт ковёр, на котором ребёнок будет играть. Рядом с ковром можно поставить большой дереќвянный ящик с игрушками. Комната обязательно должна быть украшена красивыми и яркими детскими картинками.
      Как только ребёнок появляется в нашем доме, мы должны сделать всё, чтобы оградить его от многочисленных опасностей мира, в котором он оказался. Мы никогда не должны забывать о том, что спокойный сон для ребёнка является очень важным условием его нормального развиќтия. Поэтому в комнате или в уголке ребёнка не должно быть никаких приёмников или телевизоров, никаких гостей и шумных празднеств.
      Обязательными условиями нормального развития ребёнка являются чистота и правильное питание. Будущая мама должна заранее позабоќтиться о наличии пеленок, о маленькой ванночке, пелёнках и принадќлежностях для купания. Очень вреден для маленьких детей сигаретный дым.
      Если вы не хотите, чтобы ваш малыш вырос болезненным и слабым нужно уже с первых дней начать его закаливание. Никогда не кутайте ребёнка, не лишайте его тело свежего воздуха.
      Родители ещё до рождения ребёнка должны начать думать о его безопасности. Обо всех тонкостях ухода за ребёнка молодые родители должны заранее расспросить у знакомых и близких. Можно пойти на специальные курсы, где вас научат ухаживать за ребёнком и порекоќмендуют необходимую литературу.
      Но даже очень грамотные в деле воспитания ребёнка супруги не смогут до конца выполнить свой долг перед ним, если в доме нет любви. Ребёнок должен быть любимым. Это его главная потребность. С самого рождения ребёнок умеет реагировать на улыбку, ласку и нежные слова родителей. Для маленького существа эти милые знаки внимаќния, любовь и нежность, проявляемые к нему, то же самое, луч солнца для тоненького зелёного стебелька. Ваше тёплое и любовное отношеќние к ребёнку когда-то бумерангом вернется от него к вам. Всё плоќхое и хорошее ребёнок перенимает от своих родителей уже с ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ. Поэтому, ваши отношения друг с другом должны быть тёплыќми и добрыми. Никогда не кричите на своих родителей, теперь уже баќбушек и дедушек. Относитесь к ним с вниманием и уважением. С первых дней жизни ребёнок должен усвоить одну великую истину - КАК МЫ ОТНОСИМСЯ К СВОИМ РОДИТЕЛЯМ, ТАК И НАШИ ДЕТИ БУДУТ ОТНОСИТЬСЯ К НАМ.
       ОБРАБОТКА КОЖИ НОВОРОЖДЕННОГО
      Первичная обработка кожи ребенка производится при его рождеќнии. Кожа обрабатывается ежедневно при утреннем туалете и после каждого мочеиспускания или дефекации, а также после купания. Во изќбежание повреждения очень нежных, легко ранимых кожных покровов ноќворожденного, все предметы, соприкасающиеся с кожей должны быть мягќкими. Обрабатывать кожу нужно только промокательными движениями. При утреннем туалете лицо ребенка моют кипяченой водой, глаза обрабатыќвают слабым раствором фурациллина. Носовые ходы и наружные слуховые проходы, при наличии корочек, протирают смоченными в стерильном расќтительном масле тугими ватными фитильками. Кожные складки протирают ватными тампонами, смоченными стерильным растительным или вазелиноќвым маслом, детским кремом, либо слегка припудривают тальком или детской присыпкой. В каждом отдельном случае необходим индивидуальќный подбор средств.
      В случае появления раздражения средство, используемое для обќработки кожи, нужно тщательно смыть с мылом и использовать другое. После подмывания кожу новорожденного просушивают промоканием, а затем паховые и ягодичные кожные складки смазывают кремом или припудривают.
      ГИГИЕНА КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ
      Соблюдение женщиной в послеродовом периоде правил личной гигиены и режима дня ограждает ее от инфекции и содействует норќмальному функционированию организма. Первые 5-8 дней после родов ќродильнице в роддоме создается особый режим и обеспечивается специальный уход, однако это не значит, что все это время она должна неподвижно лежать в постели. Признано целесообразным для здоровых женщин после не осложненных родов создавать с первых же дней с разрешения врача режим активных движений, включающий в сеќбя раннее вставание и систематические занятия гигиенической гимќнастикой. Активное поведение родильницы способствует лучшему воссќтановлению тонуса мышц тазового дна и брюшной стенки, сокращению матки, нормализации выделительных и других функций. Чтобы предупќредить отвисание живота, опущение органов брюшной полости, в том числе и матки, при вставании с постели следует забинтовать живот полотенцем или специально сшитым бинтом, в дальнейшем женщина должна носить послеродовый бандаж. Пока мышцы промежности и брюшќной стенки не окрепли окончательно, родильнице необходимо избегать значительного физического напряжения и нагрузки.
      Очень важно соблюдать строгую чистоту: ухаживать за поќлостью рта, мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи, коротко стричь ногти, часто менять бельё, дважды в день подмываться слабым раствором марганцовки. Подкладные пеленки меняются не реже трех раз в сутки. Родильницы, которым разрешено ходить, с третьего дня принимают душ. Обязательно надевание маски во время кормлеќния. После выписки из стационара женщине столь же важно помнить о строгом соблюдении режима, к которому она привыкла в родильном доме. К моменту выписки матери с ребенком в предназначенной для них дома комнате должны быть наведены абсолютная чистота и поряќдок, убрана лишняя мебель, ковры, домашние птицы и животные. Комнату следует чаще проветривать, в ней нельзя курить, сушить пеленќки, хранить грязное белье. Родильнице необходима отдельная посќтель. Постельное и нательное белье следует менять не реже двух раз в неделю, причем на постель поверх простыни кладут клеенку и проглаженную подстилку.
      До восстановления слизистой оболочки матки (на 20-30 день после родов) женщине нельзя принимать ванны, заменив их ежедневќным душем или мыться теплой водой с мылом, стоя в тазу. Посещать общую баню можно только спустя 5-8 недель после родов. В послероќдовом периоде нельзя купаться в открытых водоемах. Особенно тщаќтельно женщина должна следить за чистотой наружных половых оргаќнов, подмывая их два раза в день (утром и вечером) теплой кипяќченой водой с мылом и накладывая на них прокладку из мягкого стираного и проглаженного полотна или обернутой стерильной марќлей или широким бинтом гигроскопической ваты. Женщина должна ноќсить хлопчатобумажный бюстгальтер для кормящих матерей с чашечќками и застежкой спереди, поддерживающий молочные железы, но не сдавливающий их. Бюстгальтер следует менять ежедневно, обязательно кипятить и проглаживать горячим утюгом.
      Здоровая женщина, у которой послеродовый период протекает без осложнений, через 6-8 недель после родов может возобновить половую жизнь. Более раннее ее начало чревато маточными кровоте-чениями и занесением инфекции. Женщины должны избегать наступлеќния новой беременности, пока продолжается период кормления грудью, так как она неблагоприятно отразится на здоровье женщины.
      Важным моментом в гигиене послеродового периода является уход за молочными железами, которые должны содержаться в безупќречной чистоте. Рекомендуется ежедневно утром и вечером после кормления обмывать молочные железы теплой водой с мылом. Вначале обмывают сосок, потом всю железу, затем обсушивают ее стерильной салфеткой или марлей. Перед каждым кормлением следует чисто вымыќтыми руками обработать сосок и около сосковый кружок ватным или марлевым шариком, смоченным раствором питьевой соды или риванола (1:1000) и обсушить ватой. Во время кормления запрещается касатьќся соска пальцами. После кормления сосок необходимо обсушить стеќрильной ватой.
      Очень важно соблюдать технику кормления грудью. Если ребеќнок, утолив голод, задерживает во рту сосок, не следует вынимать его силой. Достаточно легко пальцами сжать ноздри ребенка, и он отпускает сосок.
      Если после кормления в молочной железе остается молоко, его необходимо сцедить, предварительно вымыв руки с мылом. Сцеживание производят без всяких усилий. Совершенно недопустимо сдавливать молочную железу выше около соскового кружка и разминать его, так как это ведет к микротравмам. Сцеживание производят не более 15 минут после каждого кормления в зависимости от степени опорожнеќния молочной железы. У некоторых женщин молоко выделяется самоп-роизвольно. Родильницам со слабыми сосками, легко отделяющими моќлоко, рекомендуется накладывать сухие марлевые прокладки и часто менять их. Полезное действие на организм кормящей женщины, и в частности на молочные железы, оказывают воздушные ванны тотчас после проветривания комнаты.
      Из всех видов осложнений в послеродовом периоде наиболее частым является мастит молочных желез. Профилактика мастита вклюќчает: заблаговременную подготовку молочных желез к кормлению реќбенка еще во время беременности, соблюдение техники кормления грудью и гигиенических правил по уходу за молочными железами, ноќшение бюстгальтеров, недопущение переохлаждения рук, своевременное лечение трещин сосков, соблюдение общегигиенических правил.
      Для нормального течения послеродового периода после выписки из родильного дома важное значение имеет правильное чередование труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе. Это обеспечивает женќщине и новорожденному сохранение здоровья и активное участие женщины в последующем в общестьвенно - трудовой жизни. В первые меќсяцы после родов женщина быстро утомляется. Возобновлять домашнюю работу она должна постепенно. Тяжелый физический труд ей соверќшенно противопоказан. Длительный послеродовый отпуск дается для того, чтобы женщина могла полностью восстановить свое здоќровье, отдохнуть, уделить достаточное внимание ребенку.
      В послеродовом периоде физические упражнения рекомендуются всем здоровым женщинам. Они помогают быстро восстановить тонус брюшной стенки и мышц таза, устранить возможные после родов, осоќбенно в первые дни, расстройства работы мочевого пузыря и кишечќника. Занятия можно начинать через 24 часа после родов под рукоќводством методиста, и после выписки из роддома женщина занимается самостоятельно. Первые занятия родильница производит только леќжа, с наименьшей нагрузкой и начинает их с дыхательной гимнастиќки. В дальнейшем количество физических упражнений постепенно увеќличивается, причем вводятся упражнения, которые, не утомляя родильќницу, укрепляют мышечные группы брюшной стенки и таза. Хорошим средством для улучшения деятельности тазовых органов является само массаж. Делается он при помощи теннисного мяча, в положении лежа 2-3 раза в день, но не ранее, чем через два часа после приема пищи.
      Очень важно в это время пребывание на свежем воздухе. Матери часто приходится вставать ночью к ребенку, поэтому недостаток сна она должна восполнять в дневные часы. Систематическое недосыпаќние и утомление влечет за собой ухудшение общего состояния, ведет к излишней нервозности, к малокровию, уменьшению количества молока и отражается на поведении и здоровье ребенка.
      Огромное значение после выписки из роддома имеет посещение женской консультации. При нормальном течении послеродового периќода обязательно посещение консультации трижды (после выписки, в середине, и в конце послеродового периода).При наличии послероќдовых осложнений посещение консультации должно быть немедленным.
       ГИГИЕНА НОВОРОЖДЕННОГО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
      Еще до прихода матери из родильного дома надо в квартире сделать тщательную уборку, вынести лишние вещи (легче будет убиќрать комнату),приготовить отдельную кровать для матери и кровать для ребенка.
      Кровать ребенка следует поставить в, наиболее светлую часть комнаты. Перед тем, как в первый раз положить ребенка в кровать, ее надо хорошо вымыть теплой водой с мылом и в дальнейшем мыть ежеќнедельно. Рекомендуется пользоваться матрацами, набитыми конским волосом или морской травой. Матрац на три четверти покрывают клеќенкой, а сверху простыней. Не надо завешивать кровать пологом или занавеской, так как это нарушает вентиляцию воздуха и, кроме тоќго, ребенок лишается столь необходимого для него света. Во избежаќние заболеваний кожи и заражения инфекционными болезнями нельзя класть ребенка в постель с другими детьми или взрослыми. Следует помнить, что здоровые взрослые дети могут быть носителями бактеќрий, которые у них не вызывают заболевания, но могут быть опасны для детей раннего возраста. Не рекомендуется пользоваться вместо кровати низкой коляской, так как поднимающаяся при ходьбе взросќлых пыль с пола легко попадает на ребенка, а в пыли содержатся микробы, которые легко могут вызвать заболевание. Все, с чем соприќкасается ребенок, особенно новорожденный, должно содержаться в строжайшей чистоте.
      Рядом с детской кроваткой ставят невысокий удобный шкафќчик, который одновременно может служить и пеленальным столиком, и местом, где хранится белье ребенка. К стенке надо прибить полку, В шкафу и на полке размещают предметы, которые будут нужны для ухоќда за ребенком: банку с широким горлом и притертой пробкой (или кастрюлю с плотно прикрытой крышкой), в которой хранят стерильные марлевые салфетки, бинт и вату; пузырек или бутылочку со стерильќным вазелином для смазывания кожи; термометр для измерения темќпературы воды в ванне; резиновую грушу для клизмы в чистой банќке, тазик для подмывания, ножницы и др.Предварительно банки, стаќкан, блюдце, пузырек надо прокипятить в течение 20 минут, положив их в кастрюлю с водой так, чтобы вода покрыла эти предметы. Стеќрильный бинт и вату покупают в аптеке, а стерильные марлевые салќфетки можно нарезать самим из стерильного бинта.
      К рождению ребенка надо приготовить необходимое белье, коќторое должно храниться на полке в шкафчике, размером 80 на 90 см; 10 пеленок меньшего размера для подгузников - 60 на 60 см; шесть распашонок с разрезом сзади; шесть кофточек с длинными рукавами; 3-4 чепчика;2-3 косынки; три одеяла - байковое, тканевое и ватќное. Для каждого одеяла надо иметь пододеяльник. Грязное детское белье надо хранить отдельно от белья взрослых в ведре или баке с крышкой.
      Стирать белье ребенка также надо отдельно. Стирку рекомендуќется делать так: замочить белье в холодной воде, отстирать запачќканные места, затем в течение часа кипятить в мыльной воде, после чего прополоскать сначала в теплой, а затем несколько раз в хоќлодной воде. Белье лучше стирать на воздухе, а затем проглаживать горячим утюгом с обеих сторон. Это помогает убить всех микроќбов, которые были на белье и пеленках, и предохранить тем самым нежную кожу ребенка от заболевания.
      Ребенка, особенно в первый месяц жизни, надо тщательно обереќгать от инфекций. Нежелательно целовать его в лицо или руки, так как микробы, которые имеются у взрослых, могут вызвать у новорож-денного тяжелое инфекционное заболевание. Организм ребенка первоќго месяца жизни очень восприимчив к инфекциям, поэтому его надо оберегать от общения с посторонними взрослыми: не приглашать их в комнату, где находится ребенок и не ходить с ним в гости.
      Большую опасность в заражении ребенка представляют пустышќки, которыми пользуются многие матери. Здоровый, сытый ребенок обычно не кричит, если ему удобно лежать, и если он сухой. Причиной беспокойства могут быть газы или тугое пеленание. Надо выяснить причину беспокойства, а не давать пустышку. Если же приходится прибегать к пустышке, то ее обязательно надо кипятить и хранить в прокипяченном, чистом закрытом стакане или стеклянной банке. Неќдостаточно только обмывать пустышку кипяченой водой, ее обязаќтельно надо кипятить.
      Комната, где находится ребенок, должна содержаться в чистоте и ежедневно убираться. Ни в коем случае нельзя подметать пол суќхой щеткой или веником, так как при таком способе уборке в воздух поднимается пыль, которая оседает на лицо ребенка, одежду, посќтель. При дыхании пыль, а с ней и микробы, попадают в легкие ребенќка. Рекомендуется два раза в день протирать пол влажной тряпкой и вытирать пыль с мебели. Комнату надо ежедневно несколько раз проќветривать. Температуру надо поддерживать 18-20 градусов. Ни в коем случае нельзя курить в комнате, где находится ребенок.
      ГИГИЕНА В ГРУДНОМ ВОЗРАСТЕ
      В периоде до одного года первостепенное значение приобретает профилактика рахита. При этом заболевании нарушается процесс обраќзования костей, что при наличии повышенного тонуса скелетной мусќкулатуры приводит к формированию у детей рахитического плоского таза. В последующем чадородном периоде это приведет к серьезным осложнениям при родах.
      В возрасте до одного года уход за половыми органами должен быть очень тщательным. Нужно постоянно следить, чтобы на нежной коже ребенка не возникло мацерации, раздражения и отечности кожи в области преддверия. Состояние мацерации вызывается обычно продуктами распада мочевых азотистых веществ, а также грубыми, плохо выстиранными пеленками. Родители должны постоянно помнить о том, что нельзя стирать пеленки в моющих порошках и жидкостях, использовать различные отќбеливатели. Лучше всего в этих случаях применять хозяйственное или детское мыло. В настоящее время появились в продаже стиральные порошќки, специально предназначенные для стирки детских пеленок и белья.
      С самого раннего детства необходимо закреплять у детей (особенно у девочек) гигиенические навыки, приучать к чистоплотности. Ребенок должен умываться перед сном, чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. Надо приучить ребенка к ежедневќному опорожнению кишечника в определенное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отриќцательно сказывается на функции этих органов, а у девочек может привести к неправильному положению матки, что в будущем может явиться причиной ряда расстройств (например, болезненные менструации).Дети должны носить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющую движений.
      В различные периоды детства возникают физиологические сосќтояния, которые связаны с определенными гигиеническими требованиями. Обычно различают: гигиену новорожденной, гигиену девочки грудного периода, гигиену девочки дошкольного возраста, гигиену школьницы.
      В понятие "гигиена" входят: чистота тела, жилища, обуви, одежды, рациональное питание, соблюдение режима дня. Сюда же можно отнести и элементы психогигиены, в частности воспитание в девочке черт характера, свойственных женскому полу.
      ОСНОВНЫЕ ПЕРИОДЫ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА
      Детский этап развития ребенка можно разделить на следующие периоды:
      1.Периорд внутриутробного развития плода.
      2.Период новорожденности.
      3.Грудной период.
      4.Период молочных зубов.
      5.Период отрочества.
      6.Период полового созревания.
      ПЕРИОД ВНУТРИУТРОБНОГО РАЗВИТИЯ плода длится в среднем 270 дней. В это время идет исключительно бурный рост плода за счет материнского организма, закладываются и формируются основные функциональные и морфологические особенности ребенка. Поэтому полноценность будущего новорожденного зависит в значительной меќре от состояния здоровья матери, ее питания, образа жизни, нервќно-психического состояния, физической нагрузки. Чем благоприятнее условия жизни матери в этот период, тем здоровее будет ребенок. Из питания матери должны быть полностью исключены алкоголь, крепкий чай, кофе, чересчур острые и пряные блюда.
      ПЕРИОД НОВОРОЖДЕННОСТИ - это период приспособления ребенка к новым, непривычным для него условиям жизни. Начинается он после родов с момента перевязки пуповины и длится 18-24 дня
      С момента рождения ребенка в организме его происходит целый ряд изменений: возникает легочное дыхание, происходит перестройка кровообращения, начинается сосание и пищеварение, изменяется обмен энергии, повышается основной обмен.
      В период новорожденности все основные функции организма реќбенка находятся в состоянии положения неустойчивого равновесия, и даже незначительные изменения состояния окружающей среды могут привести к тяжелым нарушениям важнейших жизненных процессов.
      Организм новорожденного очень восприимчив к гноеродным миќкробам, в частности к стафилококкам, стрептококкам, к некоторым штаммам кишечной палочки. Эти возбудители нередко вызывают у ноќворожденных тяжелые токсикозы. К ним можно отнести сепсис, пемфиќгус и другие гнойные заболевания кожи, заболевания пупочного каќнатика, пупочной ранки и пупочных сосудов. Новорожденные могут заќболеть коклюшем, который протекает у них очень тяжело. Наряду с этим новорожденные невосприимчивы к целому ряду инфекций. Они почти не болеют корью, скарлатиной, краснухой. Пониженная или полќная невосприимчивость новорожденных к некоторым инфекцией объяс-няется пассивной передачей ребенку антител от матери через плаќценту во время внутриутробного развития и через молоко при вскармливании грудью.
      ГРУДНОЙ ПЕРИОД
      Длительность этого периода определяется условно необходимым сроком кормления ребенка грудным молоком; у большинства детей он заканчивается к концу первого года жизни. Основной особенностью эќтого периода является интенсивный рост тела ребенка. Это вызывает у детей первого года жизни повышенную потребность в пище. Но так как органы пищеварения у них в функциональном отношении еще неќдостаточно развиты, то малейшие погрешности в диете ведут к к острым и хроническим расстройствам пищеварения и питания. Выраженная нестойкость процесса обмена веществ при интенсивном росте скелета делает грудных детей предрасположенными к заболеванию ра-хитом; у некоторых детей появляются так называемые аномалии конституции - экссудативный Эневропатический и лимфатический диаќтезы. Кроме того, у детей грудного возраста имеется склонность к диффузным реакциям, и поэтому при различных заболеваниях (пневмоќния, грипп, острые катары, отиты, дизентерия и др.) легко возникают судороги, явления менингизма и токсикозы.
      ПЕРИОД МОЛОЧНЫХ ЗУБОВ охватывает возраст от 1 года до 6-7 лет. В это время центральная и периферическая нервная система реќбенка достигает более полного развития. Он начинает хорошо гово-рить, запас представлений об окружающем мире у него значительно обогащается, расширяются и углубляются внешние проявления эмоциоќнальных переживаний. При заболеваниях отдельных органов значиќтельно уменьшается склонность к диффузным реакциям, в результате чего отдельные заболевания (воспаление легких, заболевания желуќдочно-кишечного тракта и др.) протекают так же, как у взрослых. В этом периоде, и особенно в дошкольном, чаще встречаются заболеваќния в патогенезе которых большую роль играет аллергия (бронхиќальная астма, крапивница, ревматизм).Значительно чаще встречаются острые детские инфекции, возрастает возможность инфицирования и заболевания туберкулезом, полиомиелитом.
      ПЕРИОД ОТРОЧЕСТВА от 7 до 16 лет. Разделяется на младший школьный период и средний школьный возраст. У детей младшего школьного возраста многие органы достигают полного развития. Заќканчивается и морфологическая дифференциация клеток коры головќного мозга и проводящих путей.
      У детей среднего школьного возраста появляются вторичные половые признаки, повышается роль гормонов половых желез, щитовидќных желез и мозгового придатка; заметно ослабевает функция зобќной железы. У детей этого возраста часто наблюдаются ясно выраќженные формы эндокринных дисфункций. Увеличивается частота ревмаќтизма, заболеваний сердца, нервной системы.
      ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ (старший школьный возраст)
      У девочек период полового созревания начинается с 13-14 лет и заканчивается к 18 годам, у мальчиков он начинается с 15-16 лет и заканчивается к 19-20 годам. Для этого возраста особенно харак-терны сдвиги в центральной нервной системе и со стороны эндокќринной системы: заканчивается развитие вторичных половых признаќков, выявляется достаточная функциональная зрелость полового апќпарата. Во взаимодействии желез внутренней секреции происходят весьма существенные сдвиги: гормоны половых желез несколько поќдавляют влияние щитовидной железы, повышается влияние гормонов надпочечников и островкового аппарата поджелудочной железы. Прекќращается функция зобной железы, она атрофируется. Из заболеваний учащаются функциональные расстройства сердечно - сосудистой систеќмы и психоневрозы, выявляются отклонения со стороны полового апќпарата. Реже наблюдаются острые детские инфекционные заболеваќния, сравнительно часто имеет место обострение туберкулеза. Клиниќка большинства заболеваний такая же, как у взрослых.
      МАЛЫШ В ДОМЕ
      При появлении на свет маленького человечка родители обычно радуются его приходу. Даже если они хотели девочку, а появился мальчик, или наоборот,- в семье праздник. Ещё бы,- ведь в мир пришёл новый человек!
      За один-два месяца до рождения ребёнка будущие родители должны позаботиться об удобствах для будущего малыша. В доме или квартире обязательно надо выделить и оформить специальный детский уголок. Пока ребёнку меньше года его уголок будет состоять из детской кроватки с высокими перильцами, над которой можно повесить несколько простых и ярких картинок. Кроме того, малышу нужен манеж и полки с игрушками. Но основное, что должно присутствовать в уголке ребёнка - это чистота. Влажная уборка здесь должна проводиться не менее двух раз в день, комнату обязательно надо проветривать утром и вечером (несмотря на погоду).
      На втором году жизни на смену манежу придёт ковёр, на котором ребёнок будет играть. Рядом с ковром можно поставить большой деревянный ящик с игрушками. Комната обязательно должна быть украшена красивыми и яркими детскими картинками.
      Как только ребёнок появляется в нашем доме, мы должны сделать всё, чтобы оградить его от многочисленных опасностей мира, в котором он оказался. Мы никогда не должны забывать о том, что спокойный сон для ребёнка является очень важным условием его нормального развития. Поэтому в комнате или в уголке ребёнка не должно быть никаких приёмников или телевизоров, никаких гостей и шумных празднеств.
      Обязательными условиями нормального развития ребёнка являются чистота и правильное питание. Будущая мама должна заранее позаботиться о наличии пеленок, о маленькой ванночке, пелёнках и принадлежностях для купания. Очень вреден для маленьких детей сигаретный дым.
      Если вы не хотите, чтобы ваш малыш вырос болезненным и слабым нужно уже с первых дней начать его закаливание. Никогда не кутайте ребёнка, не лишайте его тело свежего воздуха.
      Родители ещё до рождения ребёнка должны начать думать о его безопасности. Обо всех тонкостях ухода за ребёнка молодые родители должны заранее расспросить у знакомых и близких. Можно пойти на специальные курсы, где вас научат ухаживать за ребёнком и порекомендуют необходимую литературу.
      Но даже очень грамотные в деле воспитания ребёнка супруги не смогут до конца выполнить свой долг перед ним, если в доме нет любви. Ребёнок должен быть любимым. Это его главная потребность. С самого рождения ребёнок умеет реагировать на улыбку, ласку и нежные слова родителей. Для маленького существа эти милые знаки внимания, любовь и нежность, проявляемые к нему, то же самое, луч солнца для тоненького зелёного стебелька. Ваше тёплое и любовное отношение к ребёнку когда-то бумерангом вернется от него к вам. Всё плохое и хорошее ребёнок перенимает от своих родителей уже с ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ. Поэтому, ваши отношения друг с другом должны быть тёплыми и добрыми. Никогда не кричите на своих родителей, теперь уже бабушек и дедушек. Относитесь к ним с вниманием и уважением. С первых дней жизни ребёнок должен усвоить одну великую истину - КАК МЫ ОТНОСИМСЯ К СВОИМ РОДИТЕЛЯМ, ТАК И НАШИ ДЕТИ БУДУТ ОТНОСИТЬСЯ К НАМ.
       РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ ОДНОГО ДО 12 МЕСЯЦЕВ
      В конце первого и в начале второго месяца у ребенка начинают формироваться условные рефлексы. Это говорит о том, что начинает созревать кора головного мозга и дифференцируются органы чувств.
      Образование условных рефлексов у детей связано исключительно с окружающей их средой, режимом, уходом за ними. Так как у ребенка клетки коры головного мозга развиты недостаточно, то вновь обраќзованные рефлексы у него непрочны и легко угасают под действием сильных раздражителей. Если ребенок попадает в непривычную для него обстановку, то он нередко теряет приобретенные навыки, наприќмер, очень неопрятно ест. Непривычные раздражения и впечатления вызывают чрезмерное раздражение коры головного мозга и распростќранение этого раздражения, что выражается в беспокойстве ребенќка, капризах, плаче, крике или заторможенности, вялости и сонливости.
      Новорожденный ребенок почти все время спит.Он совершенно беспомощен, не держит головку, не в состоянии менять положение своего тела, беспорядочно двигает руками и ногами. К началу второќго месяца ребенок улыбается, начинает следить глазами за яркиќми, крупными предметами. По мере развития центральной нервной сисќтемы и мускулатуры ребенок с 5-6 недель начинает держать голоќву, а к двум месяцам держит ее уже хорошо и, лежа на спине, может поднимать ее, в положении на животе следит за передвигающимися предметами и поворачивает за ними голову. В это время ребенок наќчинает реагировать на тормошение, улыбку и разговор - оживленно двигается, улыбается.
      На третьем месяце начинаются произвольные движения рук, голоќвы и ног: ребенок начинает поворачивать голову на звук: лежа на животе и опираясь на локти, поднимает голову и верхнюю часть туќловища, поворачивается со спины на бок, открывает рот при приблиќжении груди или бутылочки; ребенок тянет предметы в рот, громко смеется.
      В четыре месяца ребенок сидит с поддержкой. Лежа на живоќте, свободно приподнимается, опираясь на ладони, поворачивается со спины на живот, берет и удерживает предметы; у него появляются эмоциональные реакции, выражающие удовольствие или неудовольствие.
      На пятом месяце ребенок сидит, если его поддерживают, узнает мать, уверенно берет предметы и тянет их в рот.
      На шестом месяце он может переворачиваться с живота на спиќну, пытается ползать на четвереньках, переступает, если его поддерживают, размахивает игрушкой.
      После шести месяцев ребенок самостоятельно сидит, проявляет интерес к окружающему, выражает испуг и радость, начинает выговаќривать первые слоги - "ба", "ма".
      В семь месяцев он сам тянет в рот бутылочку, поднимается на колени, цепляясь за спинку кроватки, произносит повторные слоги "ба-ба", "ма-ма" и т.д.
      С восьми месяцев ребенок самостоятельно садится, встает, дерќжась за что-либо, хорошо стоит, отыскивает глазами называемый предмет.
      В девять месяцев хорошо ползает, ходит за каталкой при подќдержке за руки.
      В десять месяцев встает без поддержки, ходит за каталкой или стулом, а иногда начинает ходить самостоятельно, произносит первые простые слова, называет односложно предметы, например "ав" (собаќка),"му" (корова),различает ласковый и суровый тон.
      В 11-12 месяцев большинство детей начинает ходить самостояќтельно, хотя еще и не вполне уверенно. К концу первого года воспќриятие внешних впечатлений проявляется при помощи условно рефлекќторных связей. В коре головного мозга происходит сложная рабоќта. Постепенно формируется сложная нервная система. Ребенок проявќляет вкус к еде, выбирает игрушки.
      В начале второго года ребенок выполняет простые поручения: "подними подушку", "закрой дверь" и пр., выражает свое несоглаќсие, выделяет из большого количества игрушек особенно любимые, приучается к опрятности.
      УГОЛОК РЕБЕНКА
      К моменту появления в доме новорожденного следует тщательно подготовиться. Если не удается сделать косметического ремонта квартиры, то генеральная уборка является обязательной. Для нор-мального развития и создания лучших гигиенических условий реќбенку, как бы мал он ни был, в квартире нужен собственный угоќлок, где бы разместилась его кровать, стол с предметами ухода: тумќбочка с личными вещами. Это место должно быть самым светлым, своќбодным от ненужных для ухода за ребенком вещей и предметов. Чтобы солнечного света было меньше, родители часто вешают на окна плотќные шторы и занавески. Делать этого не рекомендуется - солнце для ребенка так же необходимо, как чистота помещения, воздуха, белья, посуды.
      Уборка в комнате, где находится ребенок, должна быть только влажной. Зимой проветривать комнату необходимо каждые два часа по 10-15 минут и обязательно перед ночным сном. Летом окна лучше держать открытыми, но затянутыми от мух и комаров сеткой или марќлей. Оптимальная температура воздуха в комнате для детей первых месяцев жизни - 20-22 градуса. В жарко натопленной комнате приќродные защитные реакции и силы ребенка быстро ослабевают, он легко простывает, быстрее зябнет на воздухе. В комнате ребенка беќзоговорочно запрещается курение, не рекомендуется и сушка детскоќго белья.
      Необходимыми предметами ухода за маленьким ребенком служат ванночка для купания, кувшин для воды, термометры для измерения температуры тела, воды помещения, мягкая мочалка, ножницы, гребеќшок, детское мыло, полотенце, градуированные бутылочки с соками, грелка, баллончик для клизмы, баночка с ватой, глазные пипетки, прокипяченное вазелиновое или растительное масло, дезинфицируќющие средства (марганцево - кислый калий), пищевая сода. Они должны находиться на столике рядом с кроваткой и накрываться марлей. Можно воспользоваться также специально укомплектованной аптечќкой матери и ребенка.
      Кроватка ребенка (деревянная или металлическая) должна расќполагаться в светлом теплом месте, подальше от окна и батареи центрального отопления и иметь свободный подход. Ее необходимо регулярно мыть водой с мылом, так как, став старше, малыш непременќно будет пытаться грызть ее верхние края. Кроватку нельзя занавеќшивать пологом или тюлем, которые препятствуют доступу свежего воздуха и уменьшают естественное освещение. Ее следует ежедневно перестилать, а постельные принадлежности проветривать. Постель реќбенка должна быть ровной, матрас - жестким, не прогибающимся под тяжестью малыша (изогнутое положение очень вредно для неокрепшеќго скелета малыша).Подушка в первое время вообще не нужна. Позже можно использовать маленькую плоскую (не пуховую) подушечку. Коќляска предназначена для прогулок и не стоит заменять ею кроватќку. В хорошую погоду верх коляски нужно опускать. Занавеси из тюля или кисеи не рекомендуются, так как они препятствуют циркуляции свежего воздуха. С трехмесячного возраста ребенок нуждается в манеже .В нем он более активно и полезно проводит чаќсы бодрствования, совершенствуя свои двигательные навыки и физиќческие возможности.
      ОДЕЖДА РЕБЕНКА
      Одежда ребенка на первом году жизни должна соответствовать не только его росту, но и другим физическим данным.Для младенцев первых месяцев жизни нужны пеленки хлопчатобумажные (15-20 шт.) и фланелевые (5-6 шт.),марлевые подгузники (15-20 шт.),несколько легких и фланелевых распашонок и в меньшей мере - косынки и чепќчики. Со второго месяца жизни ребенок нуждается в ползунках (лучќше с бретелями),которые надевают во время бодрствования поверх кофточки, используемой взамен теплой распашонки. Очень важно не кутать малыша. Дома при температуре 20-22 градуса ему не нужны шерстяные, чепчик, теплые вязаные кофточки. Если малышу холодно - его лицо бледнеет, он начинает плакать, когда ему жарко - кожные покровы краснеют. О его состоянии можно судить, пощупав коќжу шеи и рук повыше кистей. В холодное время года ребенка первых месяцев жизни для прогулки на улице или сна на балконе заворачиќвают в байковое одеяло и, надев на голову теплую шапочку, помещают в теплый стеганый конверт, который можно заменить одеялом.
      Пересмотр одежды требуется к девятимесячному возрасту. Полќзунки начинают уступать место колготкам на эластичной, не тугой резинке. На ноги малышу надевают мягкие кожаные пинетки. С 10-11 месяцев, когда ребенок часть прогулки проводит на ногах, требуется обувь, не пропускающая влагу: кожаные пинетки с твердой подошќвой, туфельки или ботиночки соответствующего размера. Для прогулок на улице нужны теплая кофточка, верхняя одежда. Хороши трикотажные с начесом или шерстяные костюмчики, комбинезоны. Пальто во время прогулки затрудняет движения малыша. Если ребенок вернулся с проќгулки не вспотевшим, а руки и ноги его остались теплыми, можно считать, что он был одет правильно.
      ВСКАРМЛИВАНИЕ ГРУДЬЮ
      Женское молоко - продукт деятельности молочных желез женќщины, биологически полноценная пища для новорожденных и грудных детей. Состав молока, его физико-химические свойства и количество могут меняться в течение периода лактации, в зависимости от сосќтояния здоровья женщины, ее питания, образа жизни, сезона года.
      В состав молока входит около 100 пищевых и биологически активных компонентов, необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, ферменты, гормоны, иммунные антиќтела.
      После 7 - 8 месяцев кормления ребенка молоко, не теряя своей питательности, несколько изменяется по составу. В среднем оно содержит 1 - 1,5% белков, 3 - 4,5% жира, 6 - 7% молочного сахара,0,2 различных солей и около 88% воды. Если мать питается правильно, постоянно потребляет в пищу фрукты и овощи, то в ее молоке имеются также все витамины, необходимые для жизнедеятельности ребенка.
       После родов количество молока постепенно увеличивается, если ребенок хорошо сосет и если молочные железы правильно опоражниваются. Если у матери прибывает молоко, то она чувќствует в молочных железах болезненное напряжение, покалывание; грудь набухает, становится тугой, вены на ней расширяются и просвечивают. Количество молока не зависит от величины грудќных желез. У одной и той же матери в различные периоды вскарќмливания, даже в различные часы дня, количестве молока может быть неодинаковым, но эти колебания обычно бывают невелики и не имеют большого значения. За сутки в первую неделю после роќдов выделяется в среднем 250 - 400 г, во вторую - 500 - 600 г; затем количество молока увеличивается и от второго до седьмоќго месяца вскармливания остается на одном уровне: 1000 - 1200 г. К концу года количество молока начинает убывать.
      Женщина, кормящая грудью, отдавая ребенку около 1000 г молока в сутки, сама начинает испытывать потребность в большем количестве жидкости. Однако, если она, желая увеличить коли-чество молока, будет пить больше, чем ей хочется, то увеличитќся только количество мочи и пота, но не молока. Лекарств, увеќличивающих количество молока, нет, но есть травы и народные средства, которые влияют на лактацию и могут помочь увеличить его количество. Но все же основное значение здесь будет иметь правильный образ жизни, соблюдение режима.
      Количество молока у матери может сокращаться при тяжеќлых заболеваниях, больших кровопотерях, при сильных поносах (когда идет большая потеря жидкости).С прекращением болезнен-ных явлений оно быстро восстанавливается. Всякие ненормальносќти послеродового периода также могут влиять на количество моќлока, поэтому в течение первых 4 - 6 недель после родов мать должна обращаться в женскую консультацию, чтобы проверить, все ли у нее благополучно.
      На количество и состав молока влияют менструации. При каждой менструации или же в то время, когда она должна была наступить, у ребенка возможны срыгивания или легкие поносы, которые обычно быстро проходят.
      Большое значение в лактации имеет нервная система. Приќмером может служить хотя бы то, что при кормлении ребенка одќной грудью из другой тоже нередко выделяется молоко. Иногда мать говорит, что у нее от сильных переживаний или от волнеќния "пропало молоко. На самом же деле при сильном волнении моќжет только уменьшиться количество молока, и то на короткий срок (1 - 2 кормления),и если продолжать прикладывать ребенќка к груди, количество молока быстро восстанавливается. Иногќда в таких случаях мать, увидев, что молока стало меньше и боясь, что ребенок будет голодать, начинает докармливать его коровьим молоком или совсем отнимает от груди. В таком случае действительно молоко начинает резко убывать и может пропасть совсем. Количество молока может уменьшиться и при непраќвильной технике кормления, при неполном опорожнении молочных желез, торопливости матери.
      Молоко матери для ребенка является лучшим питанием. Оно стерильно, имеет температуру тела и содержит все необходимые для жизни и роста организма вещества в легко усвояемой форме. Кроме того, в материнском молоке имеются вещества, обеспечиќвающие защиту ребенка. Их наличием обусловлена меньшая чувќствительность к инфекциям детей, находящихся на грудном вскарќмливании, в сравнении с находящимися на искусственном вскарќмливании.
      Многочисленными исследованиями доказано, что в грудќном молоке микробы содержатся только в первых порциях, выдеќляемых при сцеживании, поэтому, когда приходится кормить реќбенка сцеженным молоком матери или другой женщины, первые 5 - 10 г лучше сцеживать в другую посуду и не давать ребенку.
       Рациональное питание кормящей матери - одно из важнейших условий развития и роста здорового ребенка. Питание матери должно быть сбалансированным по пищевым веществам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам и воде. Сильно пахнущие вещества, например, лук, чеснок, кормящей маќтери употреблять в больших количествах не следует. Обычно ей рекомендуется есть ту же пищу, что и во время беременности, но в несколько большем количестве.
      Мать должна следить за правильной работой кишечника, за своим здоровьем и весом (взвешиваться хотя бы один раз в месяц). Если кормящей женщине приходится лечиться, она должна помнить о том, что лекарства тоже могут переходить в молоко и принести вред ребенку. Кормящая мать, безусловно, не должна употреблять спиртных напитков, потому что это очень вредно для ребенка.
      Большое значение в жизни каждого из нас имеют витамиќны. Ребенок - растущий организм и он нуждается в витаминах в первую очередь. Витамины способствуют усвоению питательных веќществ, росту организма, укрепляют нервную систему, улучшают обмен веществ в организме и помогают ему бороться с инфекцией. Условно витамины обозначаются буквами A, B, C, D и т.д. Отсутќствие в пище хотя бы одного из витаминов ведет к развитию заќболевания. Например, если в организме не хватает витамина С, то у человека может развиться тяжелое заболевание - цинга; отќсутствие витамина D вызывает у ребенка рахит и т.д.
      Все необходимые для него витамины ребенок получает из молока матери, поэтому очень важно, чтобы ее питание было разќнообразным и богатым витаминами. Наиболее ценные из них содерќжатся в рыбьем жире фруктах, зерновых культурах.
      После всего сказанного становится очевидным, что молоко матери всегда более полезно для грудного ребенка, чем любое другое питание. Среди детей, вскармливаемых искусственно коќровьим молоком, смертность на первом году жизни в несколько раз больше, чем среди детей, питающихся женским молоком. Мало того, дети, благополучно развивающиеся при вскармливании коќровьим молоком, в течение ближайших лет остаются менее устойќчивыми по отношению к различным заболеваниям, хотя на вид моќгут быть упитанными и здоровыми.
      При кормлении грудью обычно придерживаются некоторых праќвил, проверенных практикой.
      Первый раз здорового новорожденного ребенка прикладывают к груди матери, если позволяет ее состояние, через два часа после рождения на две-три минуты, независимо от наличия у нее молока. В дальнейшем кормления проводят через каждые 3,5 часа продолжительностью 20 - 30 минут, постепенно снижая до 15 - 20 минут. Общее число кормлений здоровых новорожденных 6 раз в сутки с ночным перерывом 6 - 6,5 часов. По специальным показаќниям число кормлений может быть увеличено до 7 раз через три часа и с ночным перерывом 6 часов. Количество молока на одно кормление ориентировочно определяют по формуле: 10 умноженное на "п , где "п - день жизни ребенка.
      При кормлении мать должна лежать на боку в удобном полоќжении, имея опору и для спины, но не опираться только на лоќкоть, так как уже через несколько минут это окажется утомиќтельным. Приподняв грудь и поддерживая ее рукой, мать вкладыќвает сосок в рот ребенка. Здоровый ребенок сразу же начинает делать сосательные движения. Большим пальцем мать слегка приќжимает грудь сверху, чтобы она не закрывала носика ребенка, иначе он не сможет дышать и, будет выбрасывать сосок изо рта, чтобы сделать вдох.
      Однако не всегда первое кормление проходит гладко. Ребеќнок не сразу приспосабливается захватывать сосок - он только держит его во рту и часто теряет его, засыпая. Если слегка похлопать ребенка по щеке, он опять начинает сосать. Иногда бывает полезно, надавив грудь, сцедить ребенку в рот несќколько капель молока, после этого он сразу начинает сосать. Иногда требуется даже несколько кормлений, чтобы научить реќбенка сосать как следует. Это бывает обычно при слабом развиќтии соска, при недостаточном количестве молока, а также если ребенок вял и сонлив. Слабые дети иногда приучаются сосать только через несколько дней. Чтобы они не голодали, приходитќся сцеживать молоко из груди и прикармливать их с ложечки, даќвая каждый раз по 3 - 5 чайных ложек молока. Иногда ребенок одну грудь берет лучше, другую - хуже, но надо непременно приучить его сосать из обеих молочных желез, что требует вреќмени и терпения.
      Удобнее всего кормить ребенка сидя. Когда матери разреќшают сидеть, она при кормлении ребенка садится на кровати, выќтянув ноги, и опирается спиной о подушку, прислоненную к спинќке кровати. Ребенок лежит у нее на коленях, а она немного накќлоняется к нему.
      Если у матери кашель, насморк, болит горло или повышена температура, то при кормлении и уходе за ребенком она непреќменно должна закрывать нос и рот марлевой повязкой или платќком. Перед тем как приложить ребенка к груди, мать всегда долќжна вымыть руки и обмыть сосок кипяченой водой.
      В течение первых двух суток у матери выделяется очень неќбольшое количество молока с примесью молозива. С 3 - 4 дня моќлока становится значительно больше, и ребенок начинает высасыќвать до 250 г в сутки. Семидневному ребенку требуется 400 - 500 г молока, двух трехмесячному - 800 г, а шестимесячному - уже 900 - 1000 г.
      Часто дети удовлетворяются меньшим количеством молока и при этом нормально прибавляют в весе; в большем количестве моќлока, чем указано выше, ребенок не нуждается. Для здоровья ребенка перекорм не представляет большой опасности; чаще всего он срыгивает излишки. Но иногда при этом появляются запоры, ребенок становится неспокойным, кричит, плохо спит.Недокарќмливать ребенка тоже не следует. Надо запомнить правило: "Корќми ребенка досыта, а если он срыгивает, то уменьши продолжиќтельность кормления. Каждые 7 - 10 дней ребенка необходимо взвешивать для проверки количества высасываемого молока и приќбавления веса. Это нужно для того, чтобы определить момент, когда ребенок начинает недоедать.
      Будить ли ребенка для кормления? Ночью будить не слеќдует, а днем лучше разбудить, иначе ребенок отвыкнет от режиќма, а приучить его вновь будет трудно. От того, что ребенка приходится иногда разбудить, никакого вреда для него не будет. Иногда можно и подождать с полчаса, но в следующий раз корќмить обязательно вовремя.
      Продолжительность кормления в каждом отдельном случае различна - это зависит от индивидуальных особенностей матери и ребенка. Здоровый ребенок обычно наедается за 15 минут, при-чем больше половины необходимого ему количества молока он выќсасывает в первые пять минут. Рекомендуется кормить ребенка в среднем 20 минут, но если он срыгивает, то время кормления наќдо сокращать. Чем больше молока у матери, тем мягче, податлиќвее у нее грудь, тем скорее ребенок высасывает необходимое ему количество молока. Если же у матери грудь тугая и сосок медќленно расслабляется, то кормление длится дольше, так как ребеќнок устает сосать и отдыхает. Однако дольше 25 минут кормить вообще не следует, так как поверхность соска сильно размокает и на ней легко образуются трещины. Если во время сосания присќлушиваться к тому, как часто ребенок глотает, то можно до изќвестной степени определить, достаточно ли он высосал молока. На каждые три-пять сосательных движений приходится один глоќток. Иногда ребенок, пососав грудь в течение 10 - 15 минут, утомляется и засыпает, а взвешивание показывает, что он ничеќго не высосал. Такие дети больше сосут, чем глотают, а неопытќная мать не знает, есть ли у нее в груди молоко. В подобных случаях только взвешивание ребенка и наблюдательность матери помогают выявить почти полное отсутствие у нее молока.
      Опытные матери знают, что в одно кормление надо давать только одну грудь, а в следующее кормление - другую. Обе груќди в одно кормление приходится давать только тогда, когда взвешиванием установлено, что ребенок получает мало молока и недостаточно прибавляет в весе.
      Таким образом, при грудном кормлении необходимо соблюќдать следующие правила:
      1. Ребенка с момента рождения до 5 - 6 месяцев надо корќмить только грудью.
      2. Перед тем, как приложить ребенка к груди, мать каждый раз должна вымыть руки и обмыть сосок и около сосковую область кипяченой водой.
      3. Кормить надо в сидячем положении, положив ногу на скамеечку.
      4. В одно кормление следует давать правую грудь, в друќгое - левую.
       ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА РЕБЕНКОМ НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ
      Этот уход включает соблюдение режима дня, правильное кормлеќние малыша, своевременное выполнение гигиенических процедур, создание условий для спокойного сна и активного бодрствования, закаливание и физическое воспитание с первых месяцев жизни. Реќбенок рождается с большим запасом сопротивляемости, устойчивосќти, готовых приспособительных механизмов. Если эти механизмы часто использовать с возрастающей нагрузкой, то они становятся все более надежными, безотказными, а организм ребенка - все боќлее устойчивым к воздействиям внешней среды и заболеваниям.
      КУПАНИЕ
      Для матери самым удобным временем для купания ребенка являќется вечер, время перед вечерним 10-часовым кормлением. Однако купать ребенка можно перед любым кормлением. После кормления этого делать не рекомендуется, так как, насытившись, ребенок засыпает. Купать его следует в теплом помещении, где нет сквозняќков, например, в кухне.
      Согласно установившемуся обычаю, ребенка купают или обмываќют ежедневно , хотя особой необходимости в таком частом купании нет. В прохладную погоду достаточно купать ребенка один или два раза в неделю при условии, что лицо и нижняя часть туловища соќдержатся в чистоте, т. е. обмываются в те дни, когда ребенка не купают.
      Многие неопытные матери вначале боятся купать ребенка, поќтому что он кажется им слабым и беспомощным. Кроме того, он скользкий, особенно когда намылен. Ребенку также неудобно и страшновато в ванночке первое время. Поэтому в первые несколько недель ребенка можно просто обмывать, пока вы и он не почувствуќете себя уверенней. Некоторые матери предпочитают обмывать ре-бенка, пока он не начнет сидеть, после чего они начинают купать его в ванночке. Обычно, пока у новорожденного не зажил пупок, его не купают.
      Обмывают ребенка либо на столе, либо держа его на коленях. Если обмывание происходит на столе, надо подстелить клеенку, а под нее что-нибудь мягкое (подушку, сложенное одеяло и т. д.). Вымойте головку и лицо ватой или мягкой тряпочкой и чистой воќдой. С мылом головку моют один или два раза в неделю. Тело слегќка мылят рукой, тряпочкой или ватой. Затем два или три раза обќтирают его ватой или тряпочкой, намоченной в воде, обращая осоќбое внимание на кожные складки.
      Перед началом купания ребенка в ванночке надо убедиться, что все необходимое для этой процедуры находится под рукой. Приќготовить надо следующие предметы: мыло (любое не щелочное), тряќпочку или вату, полотенце, вату, чтобы чистить нос и уши ребенќка, масло или пудру (если вы и ми пользуетесь), пеленки, распаќшонки.
      Купать ребенка можно в эмалированном тазу или ванночке. Можно купать и в обычной большой ванне, но это не очень удобно для матери. Температура воды должна быть приблизительно такой же, как и температура тела - 36-37 градусов. Если ванночка у вас металлическая, подстелите на дно пеленку, чтобы дно не было скользким. Сначала вымойте ребенку лицо ваткой без мыла , потом вымойте головку. Дважды смойте мыло мокрой ваткой. Затем намыльќте тельце ребенка рукой.
      Вытирайте ребенка мягким полотенцем, но не трите, а промоќкайте. Если вы купаете его, когда пупок еще не зажил, то после купания тщательно вытирайте пупок стерильной ватой.
      В основном дети быстро привыкают к купанию и получают от него огромное удовольствие. Не надо торопить ребенка. Наслаждайќтесь, купая его, как и он наслаждается купанием.
      КАК ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА
      При одевании ребенка всегда возникают сложности, как у матери, так и у лечащего врача, к которому родители обращаются за совеќтом. Ребенок, весящий меньше 2,5 кг, должен обогреваться извне, так как он еще не может управлять температурой своего тела. Реќбенок, весящий от 2,5 до 4 кг, не нуждается в дополнительном обогревании. Он будет отлично себя чувствовать при комнатной температуре под одним легким шерстяным одеяльцем, одетый в хлопќчатобумажное белье.
      К тому времени, когда ребенок достигнет в весе 4 кг, его организм научится лучше регулировать температуру тела. Кроме тоќго, под кожей образуется жировой слой, который помогает сохраќнить тепло. Теперь во время сна ребенка в е го комнате в прохќладную погоду может быть температура 16-17 градусов, просто его надо укрыть чуть теплее. В комнате для игр и еды может быть 20-22 градуса. Такая температура подходит как для новорожденных, весящих 3 кг, так и для, более старших, детей и взрослых. При этой температуре ребенка можно укрыть легким одеялом, а пока он маќленький, надевайте ему легкую кофточку поверх распашонки.
      Матери в большинстве случаев кутают детей, стараются запеќленать их как можно плотнее, а это очень вредно. Ведь если ребеќнок всегда очень тепло одет, то его тело теряет способность приспосабливаться к изменениям температуры. Такой ребенок скоќрей простудится. Поэтому лучше надеть меньше, чем излишне много.
      Если понаблюдать за ребенком, то можно заметить, что когда ему становится холодно, его щеки теряют краску. Цвет лица - саќмый точный способ узнать, холодно ли ребенку. Не смотрите, что у него холодные пальцы, лучше пощупайте шею, ноги или руки.
      Надевая на ребенка свитер или рубашку через голову, помните, что голова его не круглая, как шар, а яйцевидная. Поэтому сначаќла соберите руками свитер, а затем натягивайте его на голову с затылка вперед. А когда вы снимаете свитер, сначала выньте ручки ребенка из рукавов, затем стяните свитер, прежде всего с лица, в то время как противоположная сторона отверстия держится за шею сзади. Потом снимите свитер совсем.
      Лучшими одеялами для детей являются одеяла шерстяные или синтетические. Они одновременно и теплые, и легкие. В них также очень удобно заворачивать ребенка. Не рекомендуется укрывать ребенка стегаными, тяжелыми одеялами. Одеяло или простыня должны быть такого размера, чтобы их можно было легко заправить под матрац, тогда ребенок не будет раскрываться. Клеенки, подкладки нужно заправлять под матрац, либо закреплять с помощью тесемок, пришитых к их углам и завязывающихся за спинку или прутья кроваќти. Матрац должен быть достаточно плоским и жестким, чтобы ребеќнок не лежал в изогнутом положении, и должен закрывать все дно коляски. Подушка маленькому ребенку не нужна ни в коляске, ни в кроватке.
      Детские чепчики должны быть вязаными. Если такой чепчик и сползет на лицо ребенка во время сна, то он сможет дышать через него. Многие матери пользуются спальными мешками, которые засте-гиваются на молнию, затягиваются у шеи и привязываются к углам кровати. Это нельзя рекомендовать повсеместно, так как в этом случае долгое время ребенок остается привязанным, беспомощным и неподвижным, что может в дальнейшем исковеркать его духовный мир и отнять у него чувство непринужденности.
      Вы можете сами сшить для ребенка спальный костюм из толстоќго одеяла, или использовать для этой цели комбинезон, из котороќго вырос ваш старший ребенок.
      РЕЖИМ ДНЯ
      На первом году жизни режим дня определяется чередованием кормления, бодрствования и сна. В возрасте 1-4 месяцев у ребенка в течение суток совершается 4 цикла, привязка которых к опредеќленным часам вырабатывает у него условные рефлексы на время и как бы заранее подготавливает к той или иной деятельности. Доќбиться четкого ритма смены режимных элементов в течение дня можќно, начиная со 2-го месяца жизни ребенка. Первым элементом режиќма дня считается утреннее пробуждение и кормление, после которых, малыш около часа бодрствует. Желательно создавать условия для этого деятельного состояния: ребенка кладут на живот, разговариќвают с ним, привлекают его внимание яркой игрушкой, проводят гиќгиенические процедуры. В это время нужна одежда, не затрудняющая движений (лучше всего ползунки и свободная кофточка с зашитыми рукавами). У детей, длительно и долго пеленаемых, координация движений развивается хуже. Узловым моментом режима для детей раннего возраста является кормление. Здоровых малышей, в первые 4 месяца кормят через 3,5 часа с 6,5-часовым ночным перерывом, то есть 6 раз в сутки. Желательно сохранять интервал между отдельќными кормлениями, однако если в семье все, в том числе и ребеќнок, поднимаются позже 6 часов, то первое кормление и все режимќные моменты могут быть сдвинуты на 30 минут или на 1 час. Первые изменения в режиме дня ребенка вносят в 5-месячном возрасте: уменьшают до 5 число кормлений, удлиняют промежутки активного бодрствования, сокращают частоту и длительность дневного сна. К 9 месяцам здоровый малыш уже может бодрствовать 3 часа без утомления, практически все 9-месячные дети отказываются от третьего дневного сна.
      ГИГИЕНА СНА
      На первом году жизни ребенок спит большую часть суток. Во время сна дети растут, их организм накапливает новые силы. Сон укрепляет здоровье ребенка, повышает его устойчивость и сопро-тивляемость неблагоприятным воздействиям, обеспечивает благоприќятный психический тонус. Потребность в сне у детей различна: одќни спят меньше и дольше сохраняют бодрость, другие сонливы, затќрачивают на сон больше времени, чем их сверстники, что зависит от нервной системы ребенка и от того, как организован период бодрствования (подвижные дети спят крепче и меньше). Уложив маќлыша в постель, нет нужды нарушать сложившийся ритм быта, нужно только уменьшить яркость света в комнате и разговаривать тише, лучше сразу же приучить ребенка засыпать в отсутствие взрослого. В связи с тем, что кости черепа у ребенка мягкие и при длительќном лежании на одном боку уплощаются, целесообразно укладывать его в кроватке поочередно то на один, то на другой бок, но лицо его всегда должно быть обращено в сторону комнаты (не к стене).
      В первые месяцы жизни малыш во время сна может вздрагивать, улыбаться или гримасничать, морщиться, хмуриться, причмокивать губами, вскидывать руки, а то и кратковременно плакать. Все эти явления вполне нормальны. Более часты они у возбудимых детей, и особенно в случаях, когда их укладывают спать в непроветренной комнате или туго пеленают. На глубину сна влияет и температура воздуха. Уложив малыша спать, нужно открыть форточку или окно (в теплую погоду); движение прохладного воздуха действует усыпляюќще. В теплой квартире малышу не нужны для сна теплое белье из фланели, бумазеи, трикотажа с начесом и ватное одеяло. Одно из основных требований к организации сна - укладывание малыша спать в одно и то же время. Частые отступления от режима дня нарушают приспособительные механизмы организма (условный рефлекс на вреќмя), нарушают сон, дети становятся капризными, вялыми, раздражительными, могут долго не засыпать вечером и плохо спать днем.
      КОРМЛЕНИЕ
      Благополучие ребенка первого года жизни во многом зависит от питания, так как в это время идут интенсивные процессы - проќцессы роста, формирования и совершенствования многих органов и систем, иммунитета и пр. Правильная организация вскармливания детей, начиная с первых дней жизни, является одним из наиболее важных факторов в системе всего комплекса профилактических меќроприятий, направленных на укрепление их здоровья, снижение заќболеваемости и смертности. Ошибки, допущенные взрослыми в оргаќнизации питания ребенка, могут сказываться на состоянии его здоќровья в течение всей жизни. Врачи, как правило, рекомендуют не менее 9 месяцев вскармливать ребенка грудным молоком, которое содержит в оптимальных количествах и нужных соотношениях все не-обходимое для его жизни и развития: белки, углеводы, жиры, витаќмины, минеральные вещества, гормоны, ферменты и многое другое. По химическому составу и биологическим свойствам оно не имеет себе равных и, в наибольшей степени, соответствует потребностям ребенка. Немаловажно, что ребенок высасывает молоко из груди теплым и стерильным. К тому же психологическая совместимость и понимание между матерью и ребенком не только быстрее устанавлиќваются при грудном вскармливании, но и остаются более прочными спустя многие годы. Наконец, кормление грудью весьма благоприятќно и для самой матери, так как способствует ускоренной нормалиќзации ряда функций организма и, в конечном счете, благотворно действует на ее здоровье. Впервые четыре месяца жизни малыша прикладывают к груди через 3,5 часа с 6,5-часовым перерывом ночью, то есть 6 раз в сутки. Ослабленных детей, у которых сосаќтельная активность значительно снижена, в течение 1-го месяца жизни можно кормить 7 раз в сутки, то есть через три часа с шесќтичасовым ночным перерывом.
      К концу месяца длительность промежутков между кормлениями постепенно увеличивают и переходят на шесть кормлений в сутки. Начиная, с 5-и месячного возраста и до 1 года малыша кормят пять раз в сутки с 4-часовыми интервалами. Соблюдение такого режима питания очень важно для нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта реќбенка, поскольку здесь учтено время, необходимое на перевариваќние пищи и время на отдых. Однако в течение суток пищевая активќность малыша неодинакова, поэтому вместо строгого ("по часам") режима допускается режим частично свободного вскармливания, при котором отклонения в ту или иную сторону от определенных часов кормления могут составлять 30 минут.
      Суточный объем пищи в миллилитрах, необходимый здоровому ребенку со средней массой тела при рождении 3300-3700г, составќляет в возрасте от 10 дней до двух месяцев 1/5 массы тела в граммах (600-800 мл) и , от 2 до 4 месяцев - 1/6 массы тела (800-10 00 мл), от 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела (900-1000 мл), от 6 до 9 месяцев - 1/8 массы тела (1000-1100 мл) и к концу первого года жизни - 1/8-1/9 массы тела (1000-1200 мл).
      ДОКОРМ ребенка проводится при недостатке материнского молоќка донорским женским молоком или детскими молочными смесями (даќются из ложечки или из бутылочки через соску только после груд-ного кормления). Когда докорма требуется немного, его можно даќвать после всех или нескольких грудных кормлений, причем лучше из чайной ложки. Если же количество докорма сравнительно велико (например, 1/3-1/2 общего суточного объема пищи), то на нескольќко кормлений можно в полном объеме использовать только докорм из бутылочки через соску, оставив в то же время не менее трех грудќных кормлений, чтобы предотвратить полное исчезновение молока.
      ПРИКОРМ при грудном вскармливании впервые вводится в рацион ребенка на 5-м месяце жизни, когда малышу уже не хватает тех пиќтательных веществ, которые поступают с материнским молоком. Гусќтой по консистенции прикорм является тем промежуточным продукќтом, который подготавливает переход грудного ребенка от потребќления жидкой пищи к более плотной и твердой. Новую пищу ребенку дают перед кормлением грудью постепенно, начиная с малых колиќчеств (1-2 чайные ложки). Если ребенок хорошо перенес первый пробный прикорм, то количество его постепенно увеличивают с кажќдым днем на 1-2 чайные ложки, чтобы через 7-10 дней можно было полностью заменить одно грудное кормление новой пищей. В качестќве первого прикорма рекомендуется использовать овощное пюре из моркови, кочанной и цветной капусты, свеклы, томатов, кабачков, тыквы, картофеля (последний не должен превышать половины общего объема блюда). Для приготовления овощного пюре, нарезанные мелкиќми кусочками и отваренные овощи дважды протирают через мелкое сито и в полученную массу добавляют молоко или овощной отвар (до получения консистенции густой сметаны), чайную ложку растительќного масла, а также необходимое количество яичного желтка, сваќренного вкрутую. Яичный желток входит в рацион малыша как дополќнительное питание с 3,5-месячного возраста. К концу 5-го месяца жизни одно молочное кормление полностью заменяют овощным пюре, количество которого постепенно доводят до 150 г. На 6-м месяце ребенку начинают давать второй прикорм - кашу из гречневой, овќсяной, рисовой, манной крупы, которую вводят в рацион малыша постепенно. Еще через месяц меню ребенка пополняют мясным бульќоном с сухариками, который через 1-2 недели заменяют овощным суќпом на мясном бульоне. К концу 7-го месяца малышу можно дать отќварное нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину (вместе с мясом целесообразно использовать субпродукты - пе-чень, язык, мозги) в виде фарша или пюре. На 10-м месяце жизни - фрикадельки, на 11-12-м - пудинг, паровые котлеты, тефтели. Для приготовления этих блюд можно использовать и рыбу: треску, хек, судака. К концу первого года один раз в неделю молочную кашу цеќлесообразно заменять отварной вермишелью или молочной лапшой.
      Если вместо грудного молока (при искусственном вскармливаќнии или в дополнение к нему) используют адаптированные молочные смеси, то все виды прикорма вводят в рацион малыша в те же сроќки, что и при грудном вскармливании, при использовании неадаптиќрованных молочных смесей - на 2-3 недели раньше.
      Следует помнить, что у грудного ребенка еще слабый желудок, можно легко вызвать расстройство пищеварения, поэтому требуется особая кулинарная обработка пищи. Пища дается в вареном и разќмельченном виде. Детям этого возраста нельзя давать жареные мясо и картофель, обычные консервы, сосиски, колбасу, острые припраќвы, натуральный кофе и какао, конфеты и шоколад, а также перевоќдить их на общий семейный стол без учета возрастных особенносќтей. Не следует кормить ребенка насильно, предлагать ему между кормлениями хлеб, печенье, соки, фрукты. Полезно убеждать, что пища вкусная (даже в раннем возрасте ребенок понимает мимику и интонацию), проявляя терпение и настойчивость при введении новых блюд.
      С 8-9 месяцев, когда ребенок научится самостоятельно саќдиться, его удобно кормить, посадив на специальный высокий стульчик с выдвижным столиком. С 7-8 месяцев надо приучать пить из чашки, а с появлением зубов - к более плотной пище.
      СОКИ И ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ. Овощные, фруктовые и ягодные соки вводят в питание малыша с конца первого-начала второго месяца жизни, фруктовое пюре - с 1,5 месяца. Первым используют яблочный сок, затем черносмородиновый или вишневый. С 3-го месяца можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, айќвовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, с 4-го
      - гранатовый, клубничный, земляничный, апельсиновый, мандариноќвый, томатный, лимонный. Последние следует назначать очень остоќрожно, так как они нередко вызывают аллергические реакции и поэќтому противопоказаны при экссудативном диатезе. Особенно часто эти реакции возникают от виноградного сока, его вообще не рекоќмендуется давать ребенку первого года жизни. Фрукты и овощи, исќпользуемые для приготовления соков, должны быть свежими, зрелыми и целыми, без пятен и царапин. Как и всякий новый продукт, сок назначают осторожно и постепенно, начиная с 5-6 капель на первый прием. На 2-м месяце жизни ребенку необходимо до 30 мл сока в сутки, в 6-7 месяцев - 60 мл, к концу года - 90-100 мл. Суточную дозу можно дать в несколько приемов, причем в конце кормления, то есть после основной еды. Так же постепенно вводят и фруктовое пюре (готовят из свежих яблок, груш, персиков, айвы), необходиќмое количество которого в граммах равно принимаемому ребенком объему сока в миллилитрах.
      ДЕТСКИЕ И МОЛОЧНЫЕ СМЕСИ. Лучшие из них по своему химичесќкому составу в значительной степени приближены к женскому молоќку, но не являются абсолютно полноценными его заменителями. Разќличают неадаптированные и адаптированные детские молочные смеси. Молочная основа последних в процессе изготовления подвергается специальной обработке, в связи с чем адаптированные смеси по своему составу максимально приближены к женскому молоку. Кроме того, смеси обеих групп могут быть либо сладкими, либо кислыми (ацидофильными). Их выпускают в сухом или жидком виде. При необќходимости назначения ребенку заменителя женского молока в первую очередь нужно использовать ацидофильные смеси "Малютка", "Маќлыш", при их отсутствии - сладкие адаптированные молочные смеси "Малютка", "Малыш", "Детолакт", "Виталакт", "Ладушка" и др.
      Неадаптированные молочные продукты используют лишь тогда, когда адаптированных нет или ребенок их не переносит (рвота, поќнос, аллергические реакции), причем в первую очередь необходимо ориентироваться на кисломолочные смеси.
      При возможности выбора между сухой и жидкой формами продукќта предпочтение следует отдавать жидкой. Это связано с тем, что при использовании даже самых щадящих способов высушивания молочќной основы некоторые ее полезные свойства безвозвратно утрачиваќются. Помимо этого, при восстановлении сухой смеси в домашних условиях концентрация готового к употреблению жидкого продукта нередко значительно отличается от необходимой, в основном превыќшая ее, что ведет к перекорму ребенка и способствует возникновеќнию нарушений в деятельности желудочно-кишечного тракта.
      КОНСЕРВЫ ДЛЯ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ. Детские молочные смеси - первые консервированные продукты в питании ребенка раннего возќраста. Наряду с ними выпускается ряд других специальных консерќвов для детского питания: фруктовые и ягодные соки (осветленные используют в питании детей первых трех месяцев жизни, соки с мяќкотью - с 4-го месяца) и фруктовые пюре, по вкусовым свойствам и пищевой ценности не уступающие мякоти тех плодов, из которых эти консервы изготовлены; овощные консервы (например, югославские консервы "Бебимикс" нескольких разновидностей; сухие каши, гомо-генизированные (тонко измельченные), пюре образные (тонкоизмельќченные и крупноизмельченные мясные консервы на основе мяса птицы "Крошка", "Птенчик" и др.), говядины ("Малыш"), телятины ("Малыќшок") или субпродуктов ("Язычок"). Для улучшения минерального состава в некоторые консервы вводят пресный творог ("Винни Пух", "Чебурашка").
      Категорически запрещается включать в рацион ребенка первого года жизни обычные рыбные консервы, так как содержащиеся в них консерванты и различные пряности легко вызывают у малыша рассќтройство пищеварения.
      ВИТАМИНЫ И ВОДА В РАННЕМ ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ
      В твердой пище и коровьем молоке, которые получает ребенок, очень мало витаминов. Если кормящая мать имеет в пищевом рационе достаточное количество цитрусовых и овощей, то витамина С хватаќет для ребенка, а витамина Д очень недостает.
      Раньше витамин Д давали в виде рыбьего жира, а витамин С в виде соков. Но рыбий жир имеет ряд отрицательных качеств: неприќятный вкус и запах, он раздражает дыхательные пути и оставляет пятна на одежде. Соки тоже при применении имеют ряд неудобств: они могут вызывать диатез у новорожденных, дети их часто срыгиќвают.
      Поэтому в наше время врачи обычно прописывают концентраты витаминов Д, С и А. Витамины необходимо давать детям и летом, и зимой, начиная с первого месяца жизни ребенка. Наиболее частым соком, который врачи вводят в питание ребенка, является апельсиќновый. Для смягчения вкуса сок обычно смешивают с равным колиќчеством кипяченой воды. Начинать надо с 1 чайной ложки сока и 1 чайной ложки воды, на другой день можно дать по две чайные ложки того и другого, на третий день - по три, и так далее, пока колиќчество сока не дойдет до 30 г (плюс столько же воды). Затем надо постепенно уменьшать количество воды, увеличивая количество соќка. В конце концов вы будете давать ребенку 60 г чистого сока.
      До 5-6 месяцев дети обычно пьют сок из соски, а потом из чашки. Сок надо слегка подогревать, но не сильно, так как при нагревании разрушается витамин С.
      Если по какой-то причине ребенку не нравится апельсиновый сок или он вызывает побочные явления (рвоту, боли в области жиќвота, сыпи), его можно заменить на томатный или морковный.
      Если ваш ребенок любит воду , давайте ее один или несколько раз в день, в промежутках между кормлениями. Пусть он выпьет воќды сколько ему хочется (до 60г). Но не следует его заставлять пить насильно. Воду ребенку надо давать только кипяченую. Кипяќтите ее 3 минуты. Если кипяченая вода хранится в холодильнике, подогревать ее надо так же, как и бутылочку с молоком. Иногда ребенок отказывается от простой воды. В таком случае ее можно подсластить сахаром (1 столовая ложка без верха на 500г воды). Кипятится подслащенная вода тоже 2-3 минуты.
      РОЛЬ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА И СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ
      Свежий воздух имеет огромное значение для закаливания и укќрепления организма ребенка. Детей, родившихся в теплое время гоќда, надо выносить на свежий воздух через 3-4 дня после выхода из родильного дома. Если же ребенок родился зимой, то на свежий воздух первый раз его надо выносить на втором месяце жизни, выбќрав безветреный день, при температуре воздуха не ниже 5-7 граќдусов мороза. Лучшее время для прогулки от 11 до 2 часов дня. Первоначальная продолжительность пребывания ребенка на воздухе 15-20 минут.
      Лицо ребенка следует оставлять открытым с первого же дня; с целью предупреждения обморожения щеки, нос и подбородок надо смазывать гусиным жиром, но не вазелином, который не предохраќняет от обморожения. Зимой во время прогулок, особенно первых, следует держать ребенка на руках. У маленьких детей холодный воздух плохо согревается вверх них дыхательных путях, и нередко на морозе дети начинают задыхаться.
      В положении лежа дыхание еще более затрудняется. При темпеќратуре воздуха ниже 10 градусов детей в возрасте 2-3 месяцев выќносить на прогулку не рекомендуется. Во время сильных морозов, при ветре и дожде надо устраивать "прогулки" дома при открытом окне или на закрытой террасе. Продолжительность прогулки детей в возрасте 2-3 месяцев в более теплые зимние дни может быть 40-60 минут, в холодные дни прогулку желательно проводить два раза в день по 20-30 минут. Детей в возрасте 3-6 месяцев можно выносить на прогулку при более низкой температуре воздуха -10-12 градуќсов, а в конце первого года жизни - даже при 15 градусах мороза. Прогулка детей этого возраста должна продолжаться 1-2 часа в день. В летнее время года дети даже первых месяцев жизни должны проводить на свежем воздухе большую часть дня. С детьми первых трех лет жизни надо гулять зимой два раза в день по 1,5-2 часа, при этом ребенок должен двигаться и ходить. При самостоятельной ходьбе он глубже дышит, мышечное напряжение повышается и усилиќваются обменные процессы в организме.
      В летнее время режим детей дошкольного и школьного возраста должен быть построен таким образом, чтобы вся их жизнь протекала вне помещений, а зимой они должны быть на воздухе с перерывами в общей сложности не менее 5-6 часов.
      Надо приветствовать подвижные игры и бег детей на свежем воздухе зимой и летом; надо учить детей ходить на лыжах и бегать на коньках зимой, плавать в открытых водоемах летом.
      Температура воздуха в комнате, в которой находится ребенок, не должна быть выше 18 градусов. Проветривание комнаты следует проводить в присутствии ребенка. Но если на улице в это время сильный ветер или мороз, форточку следует завесить марлей, тем самым, уменьшая приток холодного воздуха. Желательно во время сна оставлять форточку или фрамугу открытой, ибо во время сна про-цессы газообмена в организме снижаются и приток свежего воздуха особенно необходим.
      Прямые солнечные лучи несут в себе ультрафиолетовое излучеќние, которое способствует образованию витамина Д в коже. Но чрезмерная доза облучения вредна для организма, и поэтому, ос-тавляя ребенка на солнце, надо помнить о трех предосторожностях:
      1. Продолжительность солнечных ванн следует увеличивать постепенно, чтобы избежать ожогов, особенно при чистом, прозрачќном воздухе и сильном солнце.
      2. Следует избегать слишком продолжительных солнечных ванн, даже если кожа загорает. Сама способность кожи загорать - защитќное средство против излишнего солнечного света.
      3. Солнечно-воздушные ванны нельзя принимать натощак, а также сразу после завтрака или обеда; после еды до времени приеќма ванны должно пройти не менее 1-1,5 часов.
      Если под влиянием солнечных ванн ребенок становится вялым или раздражительным, или у него нарушается сон , пропадает аппеќтит, возникает головная боль, ощущается сердцебиение, то необхоќдимо или ограничить время облучения, или прервать на некоторое время солнечные ванны. Особенно опасно перегревание на солнце детям раннего возраста, так как оно нередко приводит к тяжелым расстройствам пищеварения, иногда к диспепсии.
      Детей, которые не пользовались ранее солнечными ваннами, особенно ослабленных и истощенных, в первое время после назначеќния этой процедуры необходимо часто взвешивать. В случае потери веса солнечные ванны прерывают или назначают их реже и на менее продолжительное время.
      Лучшее время для приема солнечных ванн от 8 до 12 часов дня. Продолжительность первой солнечной ванны не должна превыќшать двух минут: минуту ребенок лежит на спине, минуту - на жи-вотике. Ежедневно доза облучения увеличивается на одну минуту, и так постепенно продолжительность его доводят до 10-15 минут для детей в возрасте 1-3 лет и до 30 минут - для более старших.
      После солнечной ванны надо перевести ребенка в тень, обтеќреть полотенцем, смоченным водой, или же облить теплой водой, вытереть досуха и уложить на 20-30 минут в тени. Через каждые 5-6 дней необходимы однодневные перерывы в облучении солнцем; в такие дни дети принимают только воздушные ванны. Зимой солнечные ванны можно устраивать у открытого окна, если в комнате тепло и нет сквозняка. Вначале продолжительность солнечных ванн должна быть две минуты. Постепенно увеличивайте эту дозу на две минуты каждый день. Половину этого времени облучайте спинку, половину - животик. Увеличивая продолжительность солнечных ванн, не увлекайтесь.
      КОГДА ПЛАЧЕТ ГРУДНОЙ РЕБЕНОК?
      Основное средство общения грудного ребенка с внешним миром
      - плач. Опытная мать сразу определит причину беспокойства ребенќка, а молодая мамаша часто начинает теряться в догадках и своими действиями может причинить вред ребенку.
      1. Плачут дети при мокрых или грязных пеленках. Этот плач всегда сопровождается ерзанием по матрасику, плач не очень громќкий, скорее капризный. Надо привести в порядок постель ребенка, и он успокоится.
      2. Плачут дети от комаров или блох. Хорошо в кроватку под тюфяк или под простынку класть листья свежей полыни - она хорошо отгоняет этих насекомых. А от клопов - смазать швы матрасика раствором квасцов.
      3. Ребенок может плакать от голода, даже при хорошем, казаќлось бы, кормлении. Плач будет вначале громкий, потом частый, жалобный. Ребенок невеселый, у него наблюдается постоянная потеќря веса. Здесь два варианта - или у кормилицы не хватает молока, или, если кормление искусственное, молоко недостаточно калорийно или питательно.
      4. Ребенок может беспокоиться и плакать, если молоко слишќком жирное, оно вызывает колики, ребенок сучит ножками по постеќли, живот обычно вздут.
      5. Ребенок может кричать при воспалении уха, что бывает часто при простуде. Ребенок кричит сильнее, если потянуть за мочку уха или слегка надавить на кость позади уха. В этом случае надо заложить в ухо ватку, слегка смоченную подсолнечным маслом или раствором карболки в глицерине (10 капель глицерина на 1 каплю карболки). Необходимо в таком случае показать ребенка враќчу.
      6. Мальчики могут плакать во время мочеиспускания вследсќтвие сужения мочеиспускательного канала или приросшей крайней плоти. Показателем этого может служить струя мочи, которая нап-равлена вбок. Здесь показано обращение к хирургу для маленькой безопасной операции. Аналогичный плач бывает у маленьких девочек при воспалении наружных половых органов. Надо обмывать их слабым раствором йода (1-2 капли на стакан теплой кипяченой воды), хоќрошо обсушивать, но не вытирать.
      7. При крупе и ларингите крик у ребенка хриплый, а голос приобретает характерный лающий оттенок.
      8. Наконец, плачут дети, капризничая. Особенно если они приучены быть постоянно на руках, тут уж они кричат до тех пор, пока их не возьмут на руки. Не надо приучать их к этому и потаќкать капризам. Если ребенок криком добился своего один, два, три раза, то этот крик может стать постоянным. И даже выйдя из грудќного возраста, до 5-6 лет он будет капризным и плаксивым, если не положить этому конец с самого начала. Такой ребенок при чужих плакать не будет, а будет капризничать при том, на жалость кого он рассчитывает.
      ЕСЛИ У МАТЕРИ МАЛО МОЛОКА
      Если у матери мало молока, то для увеличения его количества можно применить следующие средства:
      1. Пить парное молоко и есть пищу, богатую жидкостями и крахмалом. Сюда относятся картофель, сливы, виноград.
      2. Усиленно есть зеленый лук во всех видах, больше укроќпа, моркови, крапивы зеленой.
      3. Есть селедку хотя бы один раз в день.
      4. К груди прикладывать теплые платки или согревающие компќрессы. Из народных средств для усиления лактации применяются: крапива двудомная, укроп огородный, корень одуванчика и др. 1. Корень одуванчика - 1 часть, Лист крапивы - 1 часть 2. Плоды укќропа - 1 часть, Трава донника - 1 часть, Лист крапивы - 1 часть, Плоды аниса - 1 часть 3. Корень одуванчика - 1 часть, Плоды тмиќна - 1 часть, Плоды укропа - 1 часть, Лист крапивы - 2 части 4. Лист крапивы - 2 части, Семя укропа - 1 часть, Семя аниса - 1 часть 5. Плоды аниса - 1 часть, Плоды укропа - 2 части, Плоды фенхеля - 1 часть, Трава душицы - 1 часть.
      Способ приготовления лактогонных сборов: 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить и настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды.
      6. Знахари утверждают, что потребление грецких орехов в большом количестве ведет к усилению лактации.
      7. Очень хорошее средство для увеличения количества молока
      - это бертолетова соль: развести 28г бертолетовой соли в 600г воды и пить три раза в день по две столовые ложки перед едой. Результат сказывается через 1-2 дня.
      ОТНЯТИЕ ОТ ГРУДИ
      Отнятие от груди - важное событие в жизни матери и ребенка. Бывает, что мать, придающая большое значение грудному вскармлиќванию, даже впадает в депрессивное состояние, когда приходит время отнимать ребенка от груди. Ей иногда кажется, что она отќдалилась от ребенка, больше не нужна ему. Поэтому желательно отќнимать ребенка постепенно, чтобы и мать, и ребенок привыкли к этому событию.
      Отнять ребенка от груди очень легко, если у матери мало моќлока. Просто надо перестать давать ему грудь. Если же молока наќкапливается много и возникнут неприятные ощущения, можно прилоќжить ребенка к груди на 15-30 секунд. Ребенок высосет лишнее моќлоко, и неприятные ощущения исчезнут. В то же время выработка молока не увеличится. Если в груди вновь появятся неприятные ощущения, можно повторить эту процедуру.
      Если у женщины умеренное количество молока, отнятие от груќди должно быть постепенным. Не нужно туго перевязывать грудь или ограничивать потребление жидкости. Попробуйте кормить ребенка грудью через раз. Если через 1-2 дня грудь не набухла, прекратите регулярное кормление вообще, но прикладывайте ребенка к груди на короткое время, если возникают неприятные ощущения из-за накопившегося молока.
      Если в силу сложившихся обстоятельств необходимо срочно отќнять ребенка от груди, то можно сделать следующее: ограничить потребление жидкости, туго забинтовать молочные железы и прикла-дывать к ним периодически холод.
      Переход от груди к чашке у разных детей наступает в разное время и проходит различно. Если при искусственном вскармливании дети не расстаются с соской очень долго и переходят к чашке посќле года, то при грудном вскармливании этот переход осуществляетќся между 7-м и 10-м месяцем. Неплохо, если мать начнет предлаќгать ребенку пить из чашки уже с пятого месяца, чтобы он постеќпенно привыкал к ней. В 6 месяцев надо поощрять ребенка держать чашку самостоятельно, тогда уже к 7-8-му месяцу он будет меньше сосать грудь. Если ребенок к этому времени хорошо пьет из чашки, значит, он готов к постепенному отнятию от груди. Постепенно увеличивая число кормлений из чашки и, уменьшая число грудных кормлений, вы постепенно отучите ребенка от груди. Но пока в конце каждого кормления из чашки надо все-таки давать ребенку грудь. Очередным этапом должен быть следующий: одно из грудных кормлений надо заменить кормлением из чашки. Через неделю можно заменить еще одно кормление, а через 7-10 дней - еще одно.
      Так постепенно, не травмируя психику ребенка, можно отучить его от груди. Нельзя в этот период допускать других больших изќменений в жизни ребенка (например, приучение к горшку). Если отќнятие от груди происходит постепенно, болезненных ощущений в груди матери обычно не возникает. Но если они все же появятся, достаточно приложить ребенка к груди на 15-20 секунд, чтобы он отсосал излишек молока, тогда все неприятные и болезненные ощуќщения исчезнут. Только нельзя позволять ребенку сосать грудь 5 минут, потому что может увеличиться выработка молока.
      Очень важно отнять ребенка от груди в то время, когда он в ней уже не нуждается. Если мать будет продолжать давать ему грудь, то повышается неестественная зависимость ребенка от матери, что в дальнейшем не пойдет ему на пользу.
      ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ
      1. Кормить родившегося младенца раньше, чем выйдет из него первородный кал (пока он не пачкается), приблизительно через 24 часа.
      2. Класть после кормления на левый бок, надо всегда на праќвый. Это потому, что у грудных детей печень занимает, чуть ли не половину всей полости живота, а если ребенка положить на левый бок, то большая печень будет давить на полный желудок, что вызоќвет у ребенка беспокойное состояние, отрыжку и рвоту. (У взросќлых печень составляет 0,027% всего веса тела, а у новорожденного 0,042%).
      3. Качать детей, будь они на руках или в люльке.
      4. Держать ребенка на свету первые две-три недели после рождения. Надо кроватку всегда затемнять, так как свет вызывает у ребенка беспокойство и ведет к заболеванию глаз.
      5. Носить ребенка всегда на одной и той же руке (обычно на левой ). От этого левая рука ребенка развивается лучше (так как она свободна и в движении) и ребенок становится левшой.
      6. Позволять подрастающему ребенку сосать соску, а за неиќмением ее сосать свои пальцы, так как это ведет к неправильному положению прорезывающихся зубов (зубы выдаются вперед) и к измеќнению формы губ.
      7. Заставлять ребенка ходить слишком рано, так как это может привести к кривизне его неокрепших ног.
      8. Заставлять раньше времен и заучивать слишком много новых слов, это отражается потом на качестве речи и нервной системе ребенка.
      9. Одевать маленьких детей в шелк, что препятствует вентиќляции воздуха. Воздух должен свободно проходить через одежду до пор тела, так же, как и испарения должны выходить наружу, а не скопляться вокруг тела ребенка. Шелковая же одежда препятствует такому обмену.
      10. Разрешать детям, даже еще грудного возраста, бить по лицу мать или вообще того, кто держит ребенка на руках. А осоќбенно еще и смеяться взрослым при этом (что обычно часто встреќчается). Этим мы поощряем ребенка к новому битью.
      11. Относиться индифферентно к наклонности детей мучить наќсекомых, птиц, животных, одним отламывая крылья, ножки, других привязывая на веревку, мотать ими, как мячиком; у кошек поджиќгать хвосты и т. д. Оба эти последние параграфа развивают в реќбенке наклонность и даже страсть к мучительству других, делают его бессердечным и, как ни странно (но это факт), раньше всего именно в отношении своих родителей.
      12. Приучать детей с грудного возраста к спиртным напиткам (что тоже часто практикуется) в убеждении, что маленькие дети не будут реагировать на какую-то рюмку в день, что она вреда не принесет, а придаст только ребенку крепости. Но как раз наобоќрот: крепости такая рюмка не принесет, а вреда может принести много, что обнаружится через несколько лет в пристрастии к спиртным напиткам со всеми вытекающими отсюда последствиями.
       БОЛЕЗНИ ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ
       БЛЕННОРЕЯ НОВОРОЖДЕННЫХ
      При рождении ребенка ему обязательно надо протереть глаза стерильным тампоном, затем, после купания, снова протереть глаза салќфеткой, смоченной теплой водой и закапать в каждый глаз по 1 капле 1-процентного раствора азотнокислого серебра. Это делается для тоќго, чтобы предохранить глаза ребенка от возможного инфицирования после прохождения родовых путей матери.
      Гнойное воспаление глаз у новорожденных (бленнорея) наблюдаетќся довольно часто. Признаки заболевания следующие: припухлость и покраснение век, выделение из глаз липкой гноевидной жидкости. При появлении бленнореи в домашних условиях можно использовать следующие
      лекарственные средства:
      - Протирать веки ребенка 2% раствором борной кислоты и сниќмать гнойные корочки чистым ватным тампоном.
      - Настой из цветков календулы - (1 чайная ложка на стакан киќпятка. Настоять 30 минут, охладить, процедить. В теплом виде прикладыќвать к глазам в виде компрессов и примочек. Настоем можно промывать глаза 2 раза в день.
      - МАТЕРИНСКОЕ МОЛОКО. Закапывать свежее сцеженное молоко матери по 2-3 капли в оба глаза. Через 2-30 секунд протереть глаза чистым марлевым или ватным тампоном.
      - МЕДОВАЯ ВОДА.1 чайную ложку натурального меда кипятить 2 минуты в 200 мл воды. После охлаждения делать примочки на оба глаза два раза в день по 15 минут. Эту же воду закапывать по 2 капли в каждый глаз утром и вечером.
      В Индии почти все заболевания глаз лечатся чистым медом. Медом смазывают глаза на ночь ,а утром тщательно промывают чистой кипячеќной водой или настоем ромашки.
      ДИСПЕПСИЯ
      Лечение диспепсии грудных детей наталкивается на самые большие затруднения, какие только можно себе представить. В обќщем же диспепсия развивается вследствие неправильного питания в первые месяцы после рождения: перекармливания, слишком частое кормление, преждевременное прикармливание мучнистыми веществами. При этом ребенок не только не прибавляет в весе, но, напротив, худеет; его беспрестанно рвет от всего, чего бы ему ни дали; он страдает запором, поносами, не переносит молока.
      Тем не менее, в некоторых случаях причина диспепсии остается невыясненной: ребенок вскармливается грудью матери или хорошей кормилицей, но, тем не менее не прибавляет в весе, постоянно рвет и имеет отвратительный стул. Тщетно пытаются всячески улучшить его состояние, ничто не помогает. Ребенок худеет все более и боќлее и превращается в настоящий скелет, несмотря на отсутствие каких бы то ни было признаков рахита. Тщетно перебрав все средсќтва, можно посоветовать переменить климат, отвезти ребенка в деќревню, а зимой на юг.
      Если не терять терпения и не отчаиваться, то, в конце концов, можно добиться успеха в лечении.
      1. Если ребенок вскармливается грудью, то следует урегулиќровать прикладывание к груди (перерыв на три часа); взвешиванием определить, сколько молока ребенок высасывает при каждом кормлеќнии.
      2. Регулировать пищу матери или кормилицы, запретить алкоќгольные напитки, уменьшить порции мяса, бороться с запором посќредством перехода на овощную диету.
      3. Про извести анализ молока; если количество жира превышаќет норму, ограничить мучные блюда, разрешить больше постного мяса.
      4. Если ребенок вскармливается из рожка, то наблюдать за тем, чтобы бутылочки и соски были абсолютно чистые; в первые меќсяцы давать по 150г молока на кило веса, а в последующие месяцы по 100-200г через каждые три часа.
      5. Разбавлять молоко кипяченой и подслащенной сахарной воќдой в первые месяцы на одну треть, а затем на одну четвертую или пятую часть.
      6. Давать ребенку исключительно кипяченое или подслащенное стерилизованное молоко, и только в том случае, если оно не пеќреносится, давать сырое асептическое молоко.
      7. Если цельное молоко не приводит к излечению, то испробоќвать сгущенное молоко.
      8. Во многих случаях можно получить успех от прибавления лимоннокислого натрия и пегнина к рожковому молоку. В других случаях лучшее действие оказывает желудочный сок (гастерин, дис-пептин).
      9. Иногда снятое молоко переносится ребенком легко, в то время как цельное не переносится совершенно. Иногда можно успешќно вскормить ребенка молоком ослицы.
      10. В упорных случаях следует приписать пахтанье и отвар солода.
      11. Если ребенок рвет беспрестанно вследствие того, что жеќлудок его не может удержать большого количества молока, то необќходимо перейти на сухоедение в виде свежего сыра, разведенного в небольшом количестве подслащенной кипяченой воды, болгарской простокваши, или в виде маленьких порций молока (50-60г), разќбавленного ложкой насыщенного раствора глюкозы.
      12. Для того, чтобы устранить обезвоживание организма, выќзываемое такой диетой, следует вводить под кожу физиологический раствор (7:1000).
      13. Иногда хорошо переносятся растительные супы в чисто м виде или с прибавлением ячменного или рисового отвара. Варят в продолжение трех часов в 3-х литрах воды пшеницу, ячмень, кукуќрузу толченую, фасоль, горох, чечевицу (без шелухи) по 30г, заќтем прибавляют 5г соли, процеживают и хранят не более суток.
      ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ
      Нормальное прорезывание зубов обычно бывает к шести месяцам жизни ребенка. Любые отклонения во времени указывают на слаќбость, болезненность ребенка, часто зубы у него растут непра-вильно, легко портятся. Надо в этом случае обязательно выявить и устранить причину.
      При прорезывании зубов десны у ребенка припухают, зудят, часто расстраивается желудок, может подняться температура. Чтобы облегчить состояние ребенка, надо обтирать ему десны и рот тря-почкой, смоченной раствором соды или буры (1 чайная ложка на стакан воды). Надо давать ребенку специальные кольца из фиалкоќвого корня, чтобы он мял их деснами, или же просто давать ему корочку черствого хлеба.
      НАРОДНОЕ СРЕДСТВО: надеть на шею ребенка бусы из настоящего чистого янтаря, что очень облегчает прорезывание зубов.
      РВОТА
      Рвота может возникнуть у ребенка от проглатывания воздуха при сосании и при короткой уздечке языка, может быть и после кормления коровьим молоком. При ее возникновении лучше всего обќратиться за помощью к детскому врачу. Часто рвота является реќзультатом приема излишнего количества молока, как следствие пеќреполнения желудка. Это - срыгивание. В таких случаях следует уменьшить продолжительность каждого кормления и стараться, чтобы младенец не высасывал больше того, что ему нужно для покрытия расходов энергии.
      Если ребенок вскармливается из рожка, то еще строже надо смотреть, чтобы не было перекармливания.
      Неудержимая рвота может зависеть от сужения привратника или его спазма. Причина эта одна из самых опасных, тогда приходится прибегать к помощи хирурга.
      МОЛОЧНИЦА
      Молочница - паразитарный стоматит. Встречается особенно часто у новорожденных и грудных детей. Часто бывает у детей, вскармливаемых из рожка, гораздо реже у детей, вскармливаемых грудью.
      Возникновение молочницы связано с загрязнением сосок и рожќков, в яслях и родильных домах она может переходить от одного ребенка к другому, передаваясь через предметы обихода.
      Хотя молочница локализуется обыкновенно на слизистой обоќлочке рта, вызывая стоматит с беловатыми и перламутровыми налеќтами, тем не менее, она может развиваться и в органах, располо-женных вблизи полости рта: в глотке, пищеводе и даже в желудке. В исключительных случаях молочницу находят даже в дыхательных путях. Чаще всего приходится сталкиваться с молочницей полости рта.
      При лечении ее на первом месте стоят щелочи (питьевая соќда), хороший эффект оказывают борная кислота, азотнокислое сеќребро. Главное затруднение заключается в том, чтобы поставить грудного младенца в такие условия, которые не дали бы возможносќти молочнице развиваться. Этими условиями являются идеальная чистота и отрегулированное питание.
      Для предупреждения заболевания надо после кормления всегда обтирать рот ребенка чистой тряпочкой, смоченной слабым раствоќром борной кислоты, а если молочница уже появилась и ребенку больно сосать, то обмывать его рот слабым раствором марганца. Свою грудь кормящая женщина должна содержать в чистоте, постоянќно перед и после кормления протирать ее мокрой тряпочкой, смо-ченной раствором борной кислоты, или обмывать чистой водой и выќтирать досуха перед кормлением.
      ЖЕЛТУХА
      Часто появляется через несколько дней после рождения; белки глаз и все тело желтеют, ребенок беспокоен, плачет. Обычно забоќлевание проходит через пять дней, надо только дать ребенку сла-бительное; если ребенка кормят грудью, то просто помазать касќторкой сосок и потом дать ребенку сосать. При искусственном кормлении надо смазать касторкой резиновый сосок.
      Знахари советуют в случае возникновения желтухи достать желтых цветов от садового растения Маригольд (златоцвет), сваќрить две-три горсти и выкупать ребенка в этом отваре. Цветы брать не низкого сорта (бархатцы), а высокого - "гвоздика". Средство очень хорошее, неоднократно проверено, помогает даже взрослым при разлитии у них желчи.
      КОРОТКАЯ УЗДЕЧКА ЯЗЫКА
      Если ребенок с трудом берет грудь или соску, при этом запќрокидывает головку и плачет, а также характерно причмокивает при сосании, то это явные признаки короткой уздечки языка. Если в раннем возрасте не принять меры, то в дальнейшем ребенок станоќвится косноязычным, шепелявит. Как только замечено чавканье у ребенка, надо показать его доктору, чтобы он подрезал уздечку до нормальной длины. Операция эта простая и почти безболезненна для ребенка.
      ОПРЕЛОСТЬ
      При появлении опрелости у ребенка надо ежедневно обмывать ее водой или слабым раствором йода - 1-2 капли на стакан, затем хорошо обсушить, но не вытирать , и присыпать мелкой просеянной картофельной мукой или тальком. В ванночку полезно добавлять немного настоя дубовой коры или танина.
      ЗАПОРЫ
      При запорах ребенок ежится, кричит, сучит ножками. Животик обычно вздут. Надо дать ему 1/2 чайной ложки несоленого коровьќего масла, обязательно свежего, или смазать при кормлении сосок касторкой. Также хорошо давать несколько раз в день по 1/2 чайќной ложечки укропной воды или слабого настоя ромашки и потом сделать клизмочку из 1/2 стакана чистой теплой воды, можно с ро-машкой. Придерживать пальцем задний проход, чтобы вода сразу не вылилась. Часто помогает легкий массаж живота ладонью, смазанной предварительно вазелином: передвигать руку справа налево, описыќвая полукруг, обращенный выпуклостью кверху. Массаж проводить ежедневно, по утрам.
      У детей, вскармливаемых грудью, запор часто зависит от заќпора у кормилицы, поэтому следует обратить внимание на стул корќмилицы.
      БОЛЕЗНИ ПУПКА
      К болезням пупка относятся: кровотечение из пупка, "дикое мясо", пупочная грыжа. Если кровь из пуповины показалась в перќвые же часы после родов, это указывает на то, что она была плохо перевязана. Такое кровотечение вскоре прекращается.
      Хуже, если кровь показывается на 3-5-й день после рождения во время отпадения пуповины (пупочного отреза). Тогда надо пупок присыпать очень мелкими жжеными квасцами или несколько раз обќмыть слабым раствором йода (1-2 капли на стакан кипяченой воды). Можно привязать тряпочку, смоченную свинцовой водой.
      После отпадения пупочного отреза остается иногда кусочек красного мяса, наподобие ягоды, сидящей на тонкой ножке. Это и есть "дикое мясо". Его легко удалить: надо ножку туго перевязать продезинфицированной ниткой, но не очень тонкой, и "мясо" через два-три дня отпадет. Можно избавиться от "дикого мяса" иначе: надо каждый день присыпать его жжеными квасцами, отчего оно посќтепенно исчезнет.
      Грыжа у грудных детей бывает от плохо перевязанной пуповиќны, от сильных газов и постоянного крика. Надо выходящую через пупочек кишечку осторожно вправить обратно и сверху положить да-вящую повязку таким образом: сделать из воска лепешку или выреќзать ее из пробки. Можно даже взять подходящую по величине монеќту, вымыть ее, завернуть в мягкую тряпочку, положить на пупок и забинтовать. Так делать все время, пока дырочка не зарастет. При смене бинта пупок надо промыть борной кислотой или слабым растќвором йода (3 капли на стакан воды). Купать ребенка можно с бин-тиком, потом надеть сухой.
      Если грыжа долго не проходит - до четырех и более месяцев,
      - надо показаться доктору. При воспалении пупка, если он сильно покраснел, но крови нет, надо класть компрессики из известковой воды или примачивать слабым раствором йода. Хорошо также присыќпать салициловой присыпкой.
      Пуповина и пупочная рана имеют большое значение в жизни ноќворожденного. Погрешности против асептики при перевязке и переќрезке пуповины могут повлечь за собой весьма тяжелые последс-твия. После отпадения пуповины процесс рубцевания может затяќнуться или прерваться из-за местной инфекции. Начинает отделятьќся гной и образуются мясистые грануляции, которые следует очисќтить и прижечь. Иногда появляются не только грануляции, но и настоящие аденомы пупка, требующие хирургического вмешательства. Можно сказать, что у всех детей, которые вскоре после рождения страдают желтухой, уменьшаются в весе и находятся в плохом сосќтоянии, - у всех этих детей имеет место более или менее тяжелая инфекция пупка. Чтобы избежать всех этих побочных заболеваний, следует строго соблюдать все меры асептики при перевязках и пеќререзке пуповины.
      Воспаление пупка может быть доброкачественным и излечиваетќся в таком случае быстро; при этом имеются разращение грануляций и небольшое нагноение. Но оно может протекать и тяжело, осложняќясь флебитом или артериитом пупочных сосудов, рожей, абсцессом печени и гнойным перитонитом. Исходным пунктом рожистого воспаќления у новорожденных часто бывает пупок.
      Что касается кровотечения из пупка, то оно должно навести нас на мысль о наследственном сифилисе, если оно обильное и не поддается лечению. Одновременно с перевязкой пупка применяют в таких случаях и общее лечение.
      СТОМАТИТ
      Из всех форм стоматитов в детском возрасте чаще всего встречается герпетический. Поражает он по преимуществу новорожќденных, начинается с повышения температуры и подчас ведет к усиќлению слюноотделения и к появлению отдельных или собранных в группы пузырьков на внутренней поверхности губ, на деснах, на нёбе, языке и на нёбной занавеске. В то же самое время у больноќго наблюдается герпетическое высыпание в области губ, подбородќка. Стоматит этот почти всегда протекает доброкачественно и оканчивается полным выздоровлением. Рекомендуется смазывать по-раженные участки и слизистую оболочку рта 3-4 раза в день ватным тампоном, пропитанным перекисью водорода, слабым раствором йода (3 капли на стакан воды).
      СУДОРОГИ ("РОДИМЧИК")
      Судороги у новорожденного указывают на мозговое заболеваќние, могут быть от испуга, глистов, запоров, при прорезывании зубов и от ряда других причин. Припадок начинается неожиданно, чаще всего во сне: лицо у ребенка бледнеет, искажается, губы сиќнеют, глаза закатываются, мускулы дергаются, появляется рвота, судороги сводят конечности. В легких случаях припадок продолжаќется несколько минут, потом ребенок успокаивается. Но когда один припадок следует за другим, то ребенок обычно погибает от удушья вследствие ларингоспазма (сужение голосовой щели).
      Когда ребенок от припадка успокаивается, то, чтобы избежать повторного припадка, надо поставить ему клизмочку из воды комќнатной температуры с уксусом, на голову положить пузырь со ль-дом и соблюдать в комнате полнейшую тишину. Если же есть возможќность получить быстро ниже указываемое лекарство, то вместо клизќмы из чистой воды поставить ему клизму из половины порции ле-карства, а из второй половины сделать повторную клизму, если не будет замечено у ребенка улучшения. Хлорал гидрат - 1,0 Слизь салепа - 10,0 Дистил. вода - 50,0
      Если же, несмотря на принятые меры, судороги будут продолќжаться, то надо, не теряя времени, вызвать врача, так как эти симптомы могут указывать на начавшееся воспаление мозга.
      Детям слабым, вздрагивающим во сне ( как будто их кто удаќрил) надо для укрепления и предотвращения мозговых заболеваний давать каждый день по чайной ложке рыбьего жира с фосфором (0,01:100 ,0).
      ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО: при судорогах хорошо делать ребенку таќкое же обертывание тела, как делают при скарлатине, когда появќляется сыпь. Внутрь давать понемногу настой травы чертополоха.
      НАСМОРК НОВОРОЖДЕННЫХ
      У новорожденных насморк может быть острый и хронический. Острый - это простудный насморк. Хронический насморк, либо относится к разряду специфических (сифилис, гонорея), либо зависит от непраќвильного устройства полостей носа, оказывающихся слишком большиќми или неравномерными.
      При простом остром насморке рекомендуется:
      1. Вливать в каждую ноздрю по 2-3 капли чистого стерилизоќванного масла (можно с добавлением ментола или резорпина).
      2. Капли нафтизина или санорина по 1-2 капли 3 раза в день.
      3. Соллюкс по 5-10 минут 2-3 раза в день (прогревание синей лампой под контролем руки, чтобы не нанести ребенку ожоги).
      При хроническом насморке необходимо обратиться к специалисќту и лечить основное заболевание.
      АНЕМИЯ
      Анемию грудных детей, развивающуюся чаще всего на почве расстройства пищеварения, перекармливания и слишком продолжиќтельного кормления молоком, часто сравнивают с хлорозом молодых девиц. Излечение такой анемии может быть достигнуто путем ограќничения молочного режима. Поменьше молока, больше злаков и боќбов, более богатых железом, нежели молоко - таковы основные принципы лечения анемии у детей грудного возраста.
      1. Если ребенок вскармливается грудью, то следует урегулиќровать число кормлений, соблюдая, по крайней мере, трехчасовые перерывы; начиная с 10-ти месяцев прикармливать кашкой или похќлебкой 1 раз в день.
      2. Если ребенок вскармливается из рожка, то следует всячесќки избегать перекармливания молоком; давать не более 150г молока через каждые три часа.
      3. Если ребенок отнят от груди, то следует ограничить колиќчество молока до 1/2 литра в день, для того чтобы избежать расќширения желудка; хорошо прибавить к молоку, представляющему соќбой бедное железом пищевое средство, кашу из злаков, пюре из боќбов.
      4. Полезны соленые теплые ванны, теплые обливания.
      5. Как можно больше времени проводить на открытом воздухе.
      ЭРИТЕМА
      Эритемы, простые дерматиты, вызываются у детей обыкновенно перекармливанием и гораздо чаще наблюдаются при искусственном вскармливании, чем при естественном. Сухая повязка очень быстро прекращает слущивание эпидермиса и способствует рубцеванию эроќзий и изъязвлений, весьма часто осложняющих эритему на ягодицах. Ванны и мази следует запретить, так как они мешают эпидермизации кожи; следует широко пользоваться присыпками: тальком, ликоподиќем, окисью цинка, крахмалом. При эритемах следует:
      1. Урегулировать число кормлений грудью и рожком (не чаще 6-7 раз в сутки).
      2. Принять обычные меры против поноса и запоров.
      3. Прекратить купание ребенка, способствующее размягчению эпидермиса, как можно меньше подвергать действию влаги пораженќные места, не применять никаких мазей.
      4. Обильно и часто припудривать пораженные места различными присыпками.
      МНОЖЕСТВЕННЫЕ АБСЦЕССЫ
      Множественные нарывы образуются у детей грудного возраста вследствие воздействия внешних причин, а потому гигиена кожи имеет решающее значение для профилактики заболевания. Болезнь развивается при попадании в кожу стафилококков. Один нарыв слуќжит источником появления множества других благодаря аутоинфекции при расчесах, при трении белья, при припарках и ваннах. Не слеќдует применять влажные повязки, лучше обильно присыпать кожу стерилизованным или салициловым тальком. Следует отличать просќтые множественные нарывы от туберкулезных узлов, также часто встречающихся, но отличающихся более медленным течением и больќшой трудностью в излечении.
      Прогноз при множественных нарывах зависит от их числа, от их величины и, главное, от общего состояния ребенка. Часто приќходится иметь дело с истощенными детьми, страдающими заболеваниќями дыхательного аппарата или желудочно-кишечного тракт а, - у них нарывы появляются гораздо чаще, чем у детей здоровых. При множественных нарывах необходимо:
      1.Протирать пораженные места тампоном, с моченным слабым раствором марганца или йода.
      2. Не забывать об общей гигиене больного ребенка, заботиться о хорошем питании, лечить понос, проветривать помещение и делать ежедневно влажную уборку.
      3. Ограничить контакты с посторонними людьми.
      ЛОЖНЫЙ КРУП
      Ложный круп является одной из форм острого ларингита. Он сопровождается спазмом голосовой щели, отеком слизистой оболочќки гортани. У ребенка появляются хриплый, лающий кашель, затруд-ненное жесткое дыхание. Легкая форма крупа с нормальной темпераќтурой возникает неожиданно, поздно вечером. В течение дня ребеќнок может быть совершенно здоров или болен лишь легкой простудой без кашля, но вдруг он просыпается в приступе жестокого судорожќного кашля , ему трудно дышать. Он делает отчаянные усилия, чтоќбы сделать вдох. При любой форме крупа надо срочно вызвать враќча. Первая помощь при крупе, пока не придет врач, - это влажный воздух. Отнесите ребенка в ванную и включите горячий душ, чтобы ванная наполнилась паром, можно кипятить воду на плите и держать ребенка над паром. От влажного воздуха состояние ребенка быстро улучшается. В это время необходимо увлажнить воздух в комнате, где будет спать ребенок. Спазматический круп со спазмами дыхания и с нормальной температурой может повториться следующей ночью. Чтобы избежать этого, увлажнять воздух в комнате надо в течение двух-трех ночей. Рекомендуется прикладывать горчичники к подошќвам или делать влажные горчичные обертывания стоп ног. Рекоменќдуется питье теплого молока пополам с газированной или минеральќной водой или с добавлением небольшого количества питьевой соды. Крупозный кашель и удушье могут возникать постепенно или неожиќданно в любое время дня и ночи. Дыхание над паром только частичќно облегчит состояние ребенка. Особенно опасно, если хрипота и удушье продолжаются даже в слабой форме и если температура выше 38 градусов. Врача вызывать надо немедленно при любой форме круќпа.
       РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СЫПИ У ДЕТЕЙ
      МОЛОЧНАЯ СЫПЬ
      Эта сыпь мелкая, бледная, покрывает в основном щеки, места вокруг носа и появляется не раньше месяца после рождения. Сыпь не опасна, она быстро засыхает и образует желтые струпья, причи-няющие зуд. Дети постоянно чешутся и расцарапывают себе лицо.
      Основной причиной сыпи является неправильное кормление: неќдоедание или перекармливание, потребление кормящей матерью спиртных напитков или сладостей в большом количестве, а при ис-кусственном кормлении причиной является плохое коровье молоко.
      Расцарапанные места надо присыпать тальком или картофельной мукой, а к струпьям прикладывать компрессы из крахмального растќвора.
      ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ ПУЗЫРЧАТАЯ СЫПЬ
      Появляется через несколько дней после рождения и поражает детей слабых и недоношенных. Сыпь может явиться следствием сифиќлиса у отдаленных родственников - дедушки, бабушки. Сыпь имеет вид пузырей, наполненных мутной жидкостью, которые через два-три дня лопаются и подсыхают. Если такими пузырями покрыто менее поќловины тела ребенка, то болезнь быстро проходит и тело становитќся чистым, в противном случае ребенок погибает. Пузыри надо приќмачивать камфорным маслом, а кожицу, если она присохла, осторожќно отмачивать во время купанья. Если же лопнувшие пузыри не подќсыхают, то надо смазывать их ксероформной мазью. При всяких детских сыпях хорошим средством является сок свежей моркови. В зависимости от возраста сок дают от нескольких капель до 100 и более граммов в день. Сок моркови очень хорошо очищает кожу.
      ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ ПУЗЫРЧАТАЯ СЫПЬ
      Появляется исключительно вследствие наследственного сифилиќса, иногда с этой сыпью ребенок и родится. Сыпь очень крупная - от размера ореха до голубиного яйца, иногда пузыри сливаются вместе. Лечение обычно эффекта не приносит и ребенок погибает.
      СЫПЬ ПРИ КОРИ
      Сыпь появляется через 3-4 дня после повышения температуры и появления первых симптомов простуды. Сыпь представляет собой плоские розовые пятна, проступающие сначала вокруг ушей, а за-тем распространяющиеся по всему телу. Потом эти пятна сливаются, становятся более яркими, приподнимаются над поверхностью кожи и приобретают неправильные, изрезанные очертания. Между сыпью кожа, в отличие от скарлатины, остается бледной и неизменной. На вторые сутки сыпь появляется на животе и спине, на третьи сутки она покрывает конечности. Высыпание может быть скудным и обильќным. В период высыпания общее состояние больного становится тяќжелее, он становится вялым, отказывается от еды.
      С 4-го дня болезни сыпь начинает гаснуть в той же последоќвательности, в какой она появилась, оставляя после себя пигменќтацию, которая сохраняется 1-2 недели. Ко времени побледнения сыпи часто наблюдается небольшое отрубевидное шелушение.
      КРАСНУХА
      Для коревой краснухи, в отличие от кори, характерно не посќледовательное распространение сыпи, а почти одновременное появќление ее на всем теле в виде отдельных пятнышек меньшей величиќны, чем при кори, и имеющих правильную, округлую форму. Сыпь обильнее на разгибательной поверхности конечностей и на ягодиќцах, держится 2-3 дня и исчезает, не оставляя пигментации и шеќлушения. Довольно постоянным симптомом является умеренное припуќхание и болезненность затылочных и задних шейных лимфатических узлов.
      ВЕТРЯНАЯ ОСПА
      Сыпь появляется одновременно в разных частях тела без всяќкой последовательности и локализации. Высыпание происходит в несколько приемов в течение трех-пяти дней, так что картина сыпи очень разнообразна: одновременно можно видеть и пузырьки, и подсыхающие корочки. Новое высыпание обычно сопровождается ноќвым подъемом температуры.
      Первоначальные пятнышки за несколько часов превращаются в пузырьки, сначала с прозрачным, а потом с мутным содержимым, достигая в среднем размера чечевицы. В одних случаях пузырек своими краями непосредственно переходи т в нормальную кожу, в других он окружен красным венчиком. Пузырьки обыкновенно подсыќхают без всякого на гноения через два-три дня.
      СЫПЬ ПРИ СКАРЛАТИНЕ
      При скарлатине сыпь появляется к концу первого или на втоќрой день, а иногда и в первые часы заболевания. Сыпь имеет мелќкоточечный характер, располагается она на покрасневшей коже. Сыпь очень быстро распространяется по всему телу, спускается на живот, спину, конечности. Особенно она выделяется своей яркостью на животе и внутренних поверхностях рук и бедер, в паховых, локќтевых и коленных сгибах. В тяжелых случаях сыпь на ягодицах и конечностях может быть крупно точечной и даже пятнистой. Лицо у скарлатинозного больного имеет очень характерный вид: равномерно красные щеки и резко выделяющийся белый подбородок и кожа верхќней губы (скарлатинозный треугольник). Высыпание при скарлатине часто сопровождается зудом.
      ПОТНИЦА
      Возникает у детей с наступлением жаркой погоды. Начинается вокруг шеи и на плечах в виде скопления маленьких бежево-розовых прыщиков ; на некоторых из них появляются крошечные волдыри.
      МЕСТА УКУСОВ НАСЕКОМЫХ
      Они бывают разные : от больших вздутых опухолей до маленьќкого пятнышка засохшей крови без всякой опухоли. Почти у всех - одна общая черта: в центре находится крошечное отверстие или буќгорок в том месте, куда вонзилось жало. Если места укусов зудят или болят, частично поможет паста, приготовленная из чайной ложќки питьевой соды с несколькими каплями чистой воды. При пчелиных укусах вытащите пинцетом жало, если оно видно, и помажьте место укуса пастой из питьевой соды. При укусах муравьев и шершней лучше помогает уксус. Для того, чтобы защитить кожу от укусов, следует смазать ее камфорной, ментоловой или карболовой мазью (1:100).
       РЕБЕНОК ОТ ГОДА ДО ПОЛУТОРА
      Все дети разные. Эта разница особенно заметна в первые два-три месяца после первого года жизни. В это время особенно ярко проявляются индивидуальные особенности каждого ребенка, за-висящие от обстановки в семье, перенесенных заболеваний, насќледственности и ряда других факторов. Поведение детей тоже разќлично. Все зависит от окружения и воспитания. Но если малыш посќле года неустойчиво стоит на ножках, плохо сидит, не различает окружающих и не знает игрушек - это сигнал тревоги, нужно немедќленно обращаться к детскому врачу или невропатологу.
      Обычно после года дети начинают передвигаться довольно хоќрошо. Ребенок становится любопытен, ему все надо знать, до всего надо дотянуться. Все, что ребенок видит, он старается засунуть в рот, откусить, проглотить. Он может отправить в рот бумагу, пудќру, крем , землю, снег - все, что видят глаза и до чего дотягиќваются руки. В это время родителям необходимо быть особенно вниќмательными, подальше убирать потенциально опасные для ребенка предметы. Особенно часто в этом возрасте встречаются ожоги, отќравления, ранения, ушибы и сотрясения мозга. Это происходит поќтому, что в этом возрасте ребенок особенно подвижен, любопытен, но координация движений у него еще не налажена. Едва научившись ходить, он старается двигаться быстро, чтобы удержаться на ноќгах. Передвигается он быстрыми мелкими шажками и не всегда может обойти препятствие, остановиться вовремя. Нет еще четкой коордиќнации в движениях рук и ног. В возрасте 1-2 лет дети боятся пространства. Они быстро устают на улице, в новом, незнакомом помещении. Усталость ребенка выражается в раздражительности, капризах, плаче. Все это кажется родителям порой беспричинным, но должно быть учтено при организации режима ребенка. Ребенок в эти месяцы должен спать днем два раза по полтора-два часа. Суќточная продолжительность сна должна достигать 13-14 часов. Переќрывы между сном не должны быть длительными, чтобы у ребенка была возможность восстановить свои силы. При отходе ребенка ко сну должны учитываться ритуальные мелочи: любимые игрушки, спокойная обстановка, сказка или колыбельная песенка. Если ребенок еще не отучился от пустышки, можно ненадолго разрешить ему это маленьќкое удовольствие, но как только ребенок заснет, пустышку сразу же надо убрать. Постепенно и методично надо отучать ребенка от этой привычки.
      Питание в этом возрасте требуется четырехразовое - завтрак, обед, полдник, ужин. Желательно, чтобы в перерывах между кормлеќниями ребенок не получал конфеты, печенье, любые сладости и фрукты. А вот соки надо давать обязательно - через час после завтрака, за полчаса до обеда. Очень важно приучать ребенка в это время к опрятности. Надо следить, чтобы он мыл руки перед едой, причем лучше это делать вместе с малышом. Давайте ему салќфетку, чтобы он постепенно к ней привыкал. В руку - ложку, лучше всего десертную, пусть он сначала пробует есть сам, потом, когќда устанет, вы докормите его. Тарелка, из которой ест ребенок, должна быть с красивой картинкой на дне, картинка будет занимать малыша, станет для него стимулом доесть до конца. Нельзя заставќлять ребенка ждать за столом, сажайте его, когда еда уже готова. Если малыш держит ложку неправильно, поправляйте ее аккуратно, не очень заметно, не раздражаясь и не повышая голоса, если что-то не получается. Наоборот, надо чаще хвалить малыша. И, коќнечно, не отвлекайте его во время еды игрушками. Если ребенок плохо жует, твердую пищу кладите на тарелку небольшими кусочками - мясо, отварной картофель, отварную морковь. После еды и обязательно после сна ребенка надо высаживать на горшок. К полутора годам он привыкает к горшку, умеет им пользоваться, но часто, заигравшись, забывает попроситься.
      Задача родителей - напоминать ему об этом, но обходиться без окриков и строгих замечаний. Если ребенок спит ночью мокрый, надо, не особенно тормоша его, не особенно стараясь разбудить, поменять ему белье. Надо присмотќреться и определить по времени, в какие часы он становится мокќрым, и в это время сажать ребенка на горшок. Ночью высаживать на горшок лучше не более одного раза. В это время не включать яркий свет - пусть ребенок остается как бы в полусне.
      Самой сильной потребностью ребенка в это время является обќщение со взрослыми, особенно с матерью. Малыш спокойно играет , когда кто-то находится рядом. Стоит ему остаться одному, возни-кают беспокойство, тревога, игра забывается. Словарный запас ребенка к полутора годам обычно 30-40 слов. Он понимает фразы, повторяет за взрослыми слова, играет в считалки, простые игры со словами. Как правило, основные слова, которые знает к этому вреќмени ребенок, это простые существительные, простые глаголы, назќвания предметов. В его речи появляется вопросительная форма - он показывает на предметы и по-своему задает вопрос "что это"? Когќда ему отвечают, он согласно кивает головой, пытается повторить новое слово или название.
      Очень любят малыши подражать звучащим предметам: машине, паровозу, трамваю и т. д. Ребенок обижается и сердится, если его не понимают, сопровождает речь жестами и мимикой. Многие малыши к полутора годам говорят простые фразы, состоящие из двух слов, например, "мишка спит", "мама, дай". Ребенка в это время привлеќкает все яркое, движущееся и звучащее. Но внимание его пока неќустойчиво: увидел яркую куклу -тут же хватает, заметил мяч- осќтавляет куклу и принимается играть уже с мячом. Такое "непостоќянство" нормально для этого возраста.
      Игры у ребенка уже достаточно разнообразные - несложные постройки из кубиков, различные строительные конструкции, у деќвочек - куклы и кукольные принадлежности. Игры надо использовать для того, чтобы больше разговаривать с ребенком. В игре он лучше запоминает названия различных предметов, животных, птиц. Это сейчас его мир, и в ваших силах сделать этот мир как можно более широким.
      Когда вы одеваете ребенка, надо в процессе одевания напомиќнать ему отдельные слова, связанные с этим процессом: "это носќки", "это пальто" и т.д.
      Одевая и раздевая ребенка, надо стараться вызвать у него желание делать это самостоятельно. Обычно дети годовалого возќраста помогают в одевании и раздевании. В возрасте 1-1,5 года девочкам лучше носить кофточки и штанишки, а если платье, то очень короткое и просто сшитое.
      Надо уже начинать обращать внимание на занятие физкультуќрой, выражающееся в простых движениях - прыжки, бег, кувыркания. Желательно это делать вместе с ним. Продолжительность занятий не должна превышать 10 минут, что бы ребенок не устал, а устает он, в основном, от однообразных движений.
      В обучении ребенка нагрузка должна нарастать постепенно, причем надо следить за тем, чтобы процесс обучения вызывал тольќко положительные эмоции.
       ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ
      ОТ 1 ГОДА ДО ДВУХ ЛЕТ
      
      Режим 1-1,5 года 1,5-2года
      Подъем 6.30-7.00 7.00
      Завтрак 7.30 7.30
      Прогулка 8.00-9.30 8.00-11.00
      Сон 9.30-11.30
      Обед 11.30 11.30-12.00
      Прогулка 12.00-14.30
      Сон 14.30-15.30 12.00-15.00
      Полдник 15.30-16.00 15.30-16.00
      Прогулка 16.30-19.00 16.30-18.30
      Ужин 19.00 19.00-19.30
      Сон ночной 19.30-6.30 20.30-7.00
      КОГДА МАЛЫШУ 2-3 ГОДА
      Если вы действительно хотите счастья своему ребенку, хотиќте, чтобы он вырос достойным гражданином общества и доставлял вам больше радости, чем огорчений, то к вопросам правильного его воспитания надо относиться очень вдумчиво и серьезно. Каждый реќбенок рождается со своими индивидуальными особенностями, но каќким он станет, в основном зависит от воспитания. Умственное разќвитие, особенности характера, отношение к окружающим людям и к природе - все это наследственно не предопределено, а формируется в процессе жизни. Формирование личности начинается с периода раннего детства.
      Родители должны знать особенности развития ребенка. Они должны не только радоваться "достижениям" своего малыша, но и критически анализировать его поступки, поведение и намечать пути дальнейшего его воспитания. Большое внимание надо уделять не только своевременному, но и всестороннему гармоничному развитию. Ребенок должен быть физически развитым, любознательным, сосредоќточенным. У него должна быть хорошо развита речь, которая имеет большое значение для развития мышления, памяти, умственного разќвития ребенка. Не следует допускать одностороннего развития реќбенка. Некоторые дети, например, сравнительно рано (до полутора лет) начинают хорошо говорить. Родителям это нравится, и они много читают малышу, учат с ним различные стихи, в результате чего ребенок много и сложно говорит, но при этом он обычно почти сам не играет, становится неловким в движениях. В то же время ничего хорошего нет и в том, если ребенок очень подвижен, быстр в движениях, но не может сосредоточенно чем-либо заниматься. Нельзя допускать и такого положения, когда не родители активно и целенаправленно развивают и формируют в ребенке то, в чем он несколько отстает, а ребенок командует ими, упрашивая позаниќматься с ним именно тем, в чем он и так силен.
      При воспитании ребенка второго-третьего года жизни главное внимание надо уделять укреплению его здоровья, культурно-гигиеќническим навыкам, развитию речи, движений, расширению знакомства с окружающим миром, развитию умения по долгу сосредоточенно заќниматься и играть. Большое внимание должно быть уделено эмоциям и чувствам ребенка, созданию у него положительных взаимоотношеќний со взрослыми и детьми. В этом же возрасте необходимо начиќнать нравственное и эстетическое воспитание.
      На поведение ребенка очень большое влияние оказывает общий уклад семьи, взаимоотношения между ее членами. На втором, а тем более на третьем году жизни ребенок постоянно подражает поступ-кам и речи окружающих, точно, тонко воспроизводя интонации, усќлышанные слова. Поэтому если мать, отец, бабушка и другие члены семьи всегда спокойно и приветливо разговаривают между собой, заботливо и с уважением относятся друг к другу, веселы, любят музыку, природу, всегда соблюдают порядок и необходимые культурно-гигиенические навыки, то и ребенок легко усваивает все эти особенности поведения. Если же отец или мать разрешают себе разговаривать резко, раздраженным тоном, то очень трудно застаќвить сынишку или дочурку вести себя иначе, потому что в воспитаќнии детей главное значение имеет не словесное внушение, а пример поведения близких ему людей. Поэтому родители должны заняться и самовоспитанием.
      Если ребенок с двух трехмесячного возраста жил по опредеќленному режиму, то это облегчает выполнение им режима на втором, третьем году. Значение режима для детей очень велико. Правильное чередование сна и отдыха с активной деятельностью во время бодрќствования предупреждает переутомление, благоприятно сказывается на физическом развитии, создает предпосылки для активного, раќдостного бодрствования. Очень часто плохое настроение детей, их капризы обусловлены недосыпанием или переутомлением.
      Соблюдение режима имеет большое воспитательное значение, так как приучает ребенка к организованности, выполнению опредеќленного распорядка. Если ребенок изо дня в день привыкает по возвращении с прогулки раздеваться, мыть руки, есть, затем спать, то чередование всех этих режимных моментов не вызывает у него протестов. Наоборот, малейшее нарушение этого распорядка отмечается ребенком. Вместе с тем соблюдение режима подводит реќбенка к пониманию очень важного в жизни слова "надо". Поскольку при правильном режиме слова "пойдем обедать", "теперь надо лоќжиться спать", то есть предъявляемые взрослым к ребенку требоваќния, совпадают с его органическими потребностями, эти требования принимаются спокойно и охотно выполняются. Таким путем ребенок постепенно начинает понимать слово "надо" и приучается его выќполнять.
      Конечно, и дети, живущие по режиму, не всегда сразу соглаќшаются выполнить то, что им сказано, особенно если это связано с необходимостью прекратить интересные занятия: например, прекраќтить мытье рук и идти есть, прекратить прогулку и идти домой. Однако терпеливое, но настойчивое требование взрослого все же выполняется ребенком без особого труда. Следовательно, путем ор-ганизации жизни ребенка по режиму можно предупредить и одну из наиболее частых причин конфликтов - нежелание ребенка выполнить тот или иной режимный момент. Очень часто неправильные подходы взрослого возникают именно в те моменты, когда ребенок "не хоќчет" идти есть, ложиться спать, а иногда и гулять. Эти протесты ребенка и вызываемые ими неправильные реакции со стороны взросќлых отрицательно сказываются на настроении и развитии ребенка, а со стороны взрослых требуют большого времени и нервного напряжеќния. Всего этого можно избежать путем неуклонного выполнения реќжима.
      При составлении режима дня ребенка нужно учитывать научно обоснованные нормативы времени питания, длительности сна и бодрќствования. Режим, который составлен с учетом всех обстоятельств, должен соблюдаться изо дня в день. Допустимы отклонения в отќдельных случаях не более чем на полчаса.
      Надо укреплять положительное отношение ребенка ко всем моќментам режима дня. Это очень важно: такие естественные потребќности, как еда, сон, при неправильном воспитании легко ослабеваќют. Обычно родители чаще всего жалуются на то, что ребенок плохо ест или плохо спит. И тревога их по этому поводу вполне законоќмерна , так как сниженный аппетит и плохой сон отрицательно скаќзываются на физическом развитии ребенка и на состоянии его нервќной системы. Но поскольку всего труднее искоренить уже сложивќшийся недостаток, нежели предупредить его возникновение, в ранќнем возрасте большое внимание должно быть уделено тому, чтобы не создать у ребенка отрицательного отношения ко всем режимным моќментам. Для достижения этого надо соблюдать некоторые общие праќвила. При переходе от одного режимного момента к другому надо соответствующими словами и интонацией подготовить ребенка к этоќму переходу, создать у него соответствующую установку на это.
      Крепкий, спокойный, достаточный по времени сон является одним из основных условий хорошего состояния нервной системы реќбенка, его общего развития. Поэтому очень важно, используя праќвильные воспитательные приемы, достичь того, чтобы ребенок, наќходясь в кровати, быстро засыпал без всяких дополнительных возќдействий и крепко спал необходимое ему по возрасту время. Праќвильное воспитание ребенка в этом направлении на первом году значительно облегчает успешное решение этой задачи на втором, третьем году е го жизни. Сон зависит от состоќяния ребенка ко времени укладывания: если ребенок был спокоен и положительно относится к тому, что сейчас ляжет спать, то он, как правило, быстро засыпает и спит крепко; если же перед сном ребенок был возбужден, кричал или с большим интересом слушал сказки, то и засыпает он хуже, и сон его бывает менее спокойным.
      Если вы хотите, чтобы ребенок должным образом отдохнул, не допускайте ошибок при его укладывании. Прежде всего надо помнить, что для обеспечения быстрого спокойного засыпания ребенка необходимо укладывать своевременно, в установленные по режиму часы. Отклонения допустимы не более чем в пределах получаса и только в том случае, когда они вызваны состоянием ребенка, а не делами взрослого, на попечении которого он находится.
      Быстрому засыпанию благоприятствует спокойное состояние реќбенка при укладывании. Всячески надо избегать перед сном весеќлых, подвижных, "будоражащих" игр. Надо помнить также о том, что ребенок всегда радуется, возбуждается при возвращении домой близкого ему лица. Поэтому, как бы ни хотелось отцу или матери повидаться с ребенком, если они пришли домой, когда тот уже лоќжится спать, лучше всего не показываться ему, не давать о себе знать.
      Укрепляет положительное отношение к укладыванию и содейсќтвует быстрому засыпанию активное участие ребенка в процессе раздевания. Поэтому неправильно поступают те родители, которые поспешно сами раздевают ребенка и для того, чтобы избежать проќтеста, отвлекают его внимание всяким и рассказами, а если им это не удается, то раздевают насильно. Так поступать нельзя. Нужно помочь ребенку самому раздеться. Если это выполнять систематиќчески, то в возрасте двух лет ребенок научится самостоятельно раздеваться лишь при небольшой помощи. А к трем годам он уже вполне самостоятельно будет знать порядок раздевания и аккуратно складывать снятую одежду. Деловито раздевшись, он сам забирается в кровать и ждет, пока его укроют. После того как ребенок уложен в постель, никаких дополнительных воздействий он получать не должен.
      Спать на свежем воздухе ребенку всегда полезно. В зимнее время крайне желательно, чтобы дневной сон (оба раза) был на свежем воздухе для детей полутора лет, так как они не могут долќго гулять в теплой одежде. Дети старше полутора лет, которые поќдолгу гуляют, могут спать днем дома. Летом можно укладывать деќтей в саду, если они спят там лучше, чем в комнате.
      В домашних условиях ребенка лучше укладывать спать в той комнате, где никого нет. Если это сделать невозможно, то кроќвать, в которую ребенок уложен, не должна быть сильно освещена, в этой комнате нельзя громко разговаривать, включать радио, теќлевизор и пр. Все эти внешние воздействия не только мешают реќбенку уснуть, но и лишают его полного отдыха.
      Искусственно прерванный сон отрицательно сказывается на состоянии детей. Поэтому если ребенка приходится часто по утрам будить, необходимо вечером раньше укладывать его спать. Если ре-бенка все же приходится будить, то лучше это делать тогда, когда он начинает ворочаться.
      Со второго года жизни ребенка можно приучить к активному участию в процессе одевания. При этом необходимо называть белье, одежду и выполняемые ребенком движения. Несмотря на то, что про-цесс одевания сложнее, чем процесс раздевания, ребенок охотнее его выполняет, так как знает, что пойдет гулять или будет игќрать. На втором году жизни ребенок старается сам активно участќвовать в процессе одевания. А ребенок третьего года жизни обычно законно возражает: "Я сам!" И действительно, большей частью он справляется сам. Во время одевания нужно приучать ребенка к ак-куратности, указывать и устранять недостатки в туалете.
      При кормлении ребенка второго, третьего года жизни нужно проявить большое внимание к тому, чтобы сохранить у него хороший аппетит, приучить есть разнообразную пищу, научить есть самосто-ятельно, привить культурно-гигиенические навыки.
      Для сохранения у ребенка хорошего аппетита очень важно собќлюдать правильный режим питания. Ни в коем случае нельзя давать ребенку что-либо, а тем более сладкое, в перерывах от завтрака до обеда или от обеда до ужина. Нередко бывает, что взрослые беќрут ребенка на руки и дают ему отведать то, что сами едят, хотя время его кормления еще не наступило. Такие "перекусы" резко снижают у ребенка аппетит, поэтому недопустимы. Рекомендуется придерживаться меню, включающего разнообразные блюда. Со вкусами ребенка нужно считаться: чаще давать ему ту еду, которую он лю-бит, но неправильно всегда предлагать ребенку одни и те же виды пищи. Однообразная пища отрицательно сказывается на здоровье реќбенка и приводит к тому, что в более старшем возрасте он будет отказываться или крайне неохотно есть непривычные для него блюќда.
      Нередко родители дают ребенку слишком большие порции. Ребеќнок с удовлетворением съедает полагающееся ему количество пищи , но так как в тарелку было положено больше, чем надо, родители прибегают к таким вредным приемам, как уговоры, рассказы. Наќсильно даваемые ребенку ложки пищи могут полностью испортить его аппетит. В результате применения при кормлении ребенка непра-вильных подходов удовлетворение естественной потребности в пище превращается для него в наказание. Кроме того , пища, принятая насильно, усваивается организмом хуже. Когда внимание ребенка отвлечено чем-либо посторонним, у него не выделяются пищевариќтельные соки на вид и запах пищи.
      Даже обеспокоенность окружающих тем, как ребенок ел и сколько съел, и похвалы, когда съел много, - все это отрицаќтельно влияет на ребенка, спокойное же поведение родителей переќдается и малышу.
      Есть ребенок должен всегда в определенном месте и пользоќваться мебелью, соответствующей его возрасту. Он должен сам подќходить к своему столику, садиться на креслице, а родители в этом случае должны лишь помочь ему правильно сесть за стол. Большое внимание следует уделять тому, чтобы научить ребенка есть самосќтоятельно. Пить из чашки, брать ее со стола, подносить ко рту, приподнимать по мере того, как содержимое уменьшается, и пустую ставить на стол ребенок приучается уже к концу первого года. К двум годам он ест самостоятельно все виды пищи. К этому же возќрасту может научиться есть хлеб с первым блюдом. На протяжении третьего года жизни надо закрепить все приобретенные ребенком умения.
      Одновременно при кормлении надо воспитывать у ребенка кульќтурно-гигиенические навыки и определенные правила поведения: саќдиться за стол только с вымытыми руками; соблюдать чистоту и акќкуратность во время еды ; если пища попадает на подбородок или щеку, нужно сразу же ее вытереть, чтобы личико ребенка во время еды было чистое, это относится и к рукам, которыми он часто не прочь взять пищу. Во второй половине третьего года жизни ребенка можно уже приучать подталкивать на ложку пищу корочкой хлеба, но не пальцами. Стол, за которым он ест, и пол вокруг должны быть чистыми, не надо разрешать ребенку крошить и бросать хлеб. Слеќдует сразу вытирать стол, если на него попадает пища.
      Закончив прием пищи, ребенок третьего года жизни должен сам вытирать губы салфеткой, снимать ее и, сказав "спасибо", выхоќдить из-за стола и ставить стул на место.
      Для закрепления всех этих правил поведения ребенку необходимо напоминать о них, когда он их забывает. Во время еды следует также приучать ребенка выражать все свои просьбы и желания спо-койным тоном, в вежливой форме, используя слово "пожалуйста".
      Усвоенная с раннего детства привычка к порядку и аккуратќности поможет ребенку в дальнейшем хорошо учиться. И именно те навыки, которые неукоснительно формируются с раннего детства, становятся настолько прочными, что ребенок не может не выполнить их. Для достижения этого необходимо следить за тем, чтобы ребеќнок их всегда выполнял.
      Важно своевременно приучить ребенка проситься на горшок. Горшок должен находиться в определенном месте. Высаживать ребенќка на него нужно преимущественно в те моменты, когда есть все основания предполагать, что у него возникла соответствующая потќребность. Обязательно следует высаживать ребенка на горшок после сна, если он просыпается сухим. Каждому ребенку, даже третьего года жизни, нужно предложить пойти на горшок перед с ном и перед прогулкой.
      Ночью многие дети спят сухими до самого утра уже с конца первого года жизни. Для того чтобы постель осталась сухой, надо не пропустить момент, когда ребенок проснется утром , и сразу его высадить. Если же ребенок ночью мочится, то на ужин ему слеќдует давать что-нибудь соленое - икру, кусочек селедки или солеќного огурца - и по возможности не давать пить. Уложить ребенка спать нужно через полчаса, час после ужина и перед сном обязаќтельно посадить на горшок. Но если и при соблюдении этих условий ребенок все же мочится ночью, надо проследить, в какое время это бывает. Высаживать ночью можно только того ребенка, у которого соответствующий навык закреплен днем, и тихие слова матери или отца: "Садись, сделай на горшок" и поза на горшке побудят его сразу помочиться, после чего он быстро опять заснет. Если же реќбенок плачет, протестует против того, что его будят и сажают на горшок, то ни в коем случае не следует его высаживать, так как этим нарушается сон и создается отрицательное отношение к проќцессу высаживания.
      Научившись проситься к полутора годам, ребенок полностью овладевает этим навыком лишь в возрасте около трех лет. В нужный для него момент бежит к горшку, достает его и сам садится.
      Мыть руки, умываться дети, как правило, любят. Для закрепќления этих навыков надо как можно больше привлекать ребенка к активному участию в этих гигиенических процессах. На втором году жизни малыша можно попросить помочь поднести табуретку к умыќвальнику, помочь ему забраться на нее, дать возможность привыкќнуть к температуре воды: ребенку бывает приятно, когда его умыќвают холодной водой. К концу третьего года жизни он уже сам моќжет, лишь при небольшой помощи взрослого, вымыть руки с мылом, умыться и вытереться; знает свое полотенце, его место и возражает, когда ему предлагают вытереться не его полотенцем.
      К культурно-гигиеническим навыкам, которые надо воспитывать у ребенка на втором, третьем году жизни, относится также умение пользоваться носовым платком. Ребенок должен знать о том, что у него в кармане всегда лежит носовой платок.
      При постоянном внимании родителей к аккуратному виду ребенќка он никогда не будет бегать со спущенным чулком, расшнурованќным ботинком, и если не сможет сам привести себя в порядок, то обратится за помощью к взрослому.
      К трем годам ребенок усваивает, что нельзя ходить по полу в чулках, в обуви забираться на диван , он не войдет в квартиру, не вытерев предварительно ноги. Чтобы ребенок приобрел эти навыќки, его надо систематически к этому приучать.
      Следует также в этом возрасте приучать ребенка к порядку, чтобы он знал, что каждая вещь имеет свое определенное место и всегда должна там находиться.
      Общее развитие ребенка, формирование положительных черт хаќрактера происходит преимущественно в то время, когда он участвуќет в жизни близких ему старших детей и взрослых, играет, наблюќдает за окружающими.
      Для развития движений малыша, для того, чтобы он стал ловќким, осваивал все более сложные движения и умел быстро, четко их выполнять, прежде всего надо не ограничивать его, не одергивать, не мешать выполнить задуманное, а иногда и помогать. Движения, особенно новые , доставляют ребенку большое удовольствие. Он в большей мере совершенствует свои движения в процессе самостояќтельной игры, когда ходит, бегает, взбирается на возвышения, спускается и пр. Содействуют развитию движений игрушки. Прекрасќной игрушкой для развития общих движений и движений рук являетќся мяч. Мяч хорош и тем, что это одна из первых игрушек, которая объединяет в игре нескольких детей.
      Нередко ребенку нужно помочь: например, взобраться на возќвышенность или спуститься с нее, научить играть в мяч, кататься на велосипеде. Иногда приходится и поощрять ребенка к движениям, помочь преодолеть страх, например , при спуске на санках с высоќкой горы. Запрещать ребенку следует только те движения, которые сопряжены с опасностью для него. Если же он просто упадет или ушибется обо что-либо, не следует проявлять даже признаков испуќга. Ребенка надо подбодрить: "Упал? Вставай скорее, почисти ручќки".
      В результате предоставленной свободы и помощи со стороны взрослых ребенок на втором, третьем году жизни совершенствуется в ходьбе. Движения его становятся координированными: он сочетает ходьбу с другими движениями - идет и несет что-либо, толкает что-то перед собой или везет. К трем годам жизни ребенок уже бегает, умеет кататься на велосипеде, а зимой - на санках и очень бывает рад, если ему удается все сделать без помощи взросќлых.
      Хорошее развитие движений имеет большое значение не только для физического, но и для общего развития ребенка: он становитќся смелее, увереннее в своих силах, способен преодолевать страх, проявлять сообразительность и настойчивость при достижении намеќченной цели.
      Для того чтобы ребенок свободно двигался, нужна соответсќтвующая одежда: она должна быть легкой, не стесняющей движений, из ткани, которая хорошо моется.
      Своевременное и правильное развитие речи ребенка должно быть предметом постоянного внимания родителей. Прежде роќдители должны давать безукоризненные образцы речи как в отношеќнии интонации и грамотности, так и чистоты речи. Повседневно обќщаясь с ребенком, нужно развивать его речь, знакомить с окружаюќщим миром, научить ребенка чисто и правильно выговаривать слова.
      Развитие речи ребенка происходит в двух направлениях: пониќмания им речи окружающих и развития его активной речи. Первое всегда опережает второе. Особенно это заметно у детей, начиная с возраста 1 года 6 месяцев - 1 года 8 месяцев, которые почти все понимают, что им говорят, но сами еще очень слабо пользуются речью и произносят обычно 40 слов.
      Поскольку родители называют ребенку все, что он видит, все, что он делает, и посредством речи организуют его поведение: "Пойди ко мне", "Отнеси папе газету", никаких трудностей в разќвитии понимания речи у ребенка не возникает. Но в развитии акќтивной речи самого ребенка нередко имеются задержки и некоторые недостатки. Для их предупреждения надо , начиная со второго года жизни, создать у ребенка потребность в общении, совершенствовать подражание звукам, словам, учить говорить. С ребенком приходится много заниматься, чтобы научить его правильно произносить слова, побуждая его называть окружающих лиц, предметы, движения и дейсќтвия. С начала второго года жизни приходится многократно произќносить даже простые по звуковому составу слова для того, чтобы ребенок повторил их и усвоил. В этом возрасте допустимо испольќзование и упрощенных слов с тем, чтобы в конце второго года жизќни научить ребенка все называть правильно.
      Иногда задержка в развитии активной речи вызывается тем, что окружающие ребенка лица полностью понимают и выполняют все его желания, выраженные мимикой, жестом или каким-нибудь нечлеќнораздельным звуком. Так поступать неправильно. Если даже ясно, чего ребенок хочет, надо побудить его выразить это желание слоќвами.
      Значительный скачок в развитии речи происходит с того вреќмени, когда ребенок начинает легко подражать услышанным словам. У большинства детей быстрое развитие активной речи наступает примерно в возрасте около двух лет, но у некоторых и значительно раньше, еще в начале второго года жизни. Считается, что ребенок к двум годам жизни произносит около 300 слов; к трем годам исќпользует почти все части речи и употребляет около 1200-1500 слов. Ребенок все буквы, за исключением "р" и шипящих, может произносить чисто; говорит сложными фразами, употребляет вопроќсительные и восклицательные предложения.
      Развитие речи ребенка неразрывно связано с расширением его знакомства с окружающим миром, со свойствами предметов, явленияќми природы, с бытовой и трудовой жизнью окружающих его людей. Ребенок не только различает, но и называет цвета, величину и форму предметов.
      В результате развития речи усложняется и психическая деяќтельность ребенка, расширяются его понятия, представления, напќример: "Сейчас весна, снега нет, листочки распускаются". Он сам уже делает умозаключения и сравнения, пытается установить приќчинную связь. По мере развития речи увеличивается и усложняется ее роль в жизни ребенка. Он широко использует речь во время игќры, намечает, что будет делать, строить; вспоминает о том, что было; рассказывает, что будет. Вместе с тем продолжается и разќвитие понимания речи. Ребенок вслушивается и понимает не только слова, обращенные к нему, но и то, о чем говорят между собой взрослые.
      На втором, третьем году жизни следует приучить ребенка к выполнению определенных правил поведения: благодарить после еды, за полученную вещь, конфету; здороваться и прощаться; говорить "спокойной ночи"; бегать только по дорожкам сквера или сада, но не бегать по тротуару; переходить улицу, держась за руку; споќкойно выполнять просьбу взрослого и пр.
      Уже в возрасте около трех лет при правильном воспитании реќбенок критически всматривается в поступки окружающих и дает им оценку.
      Следует воспитывать в ребенке приветливое и заботливое отќношение и к незнакомым ему людям; вести себя тихо в квартире, если соседи еще спят; побуждать отвечать, когда спрашивают, и т.д. Положительные взаимоотношения надо воспитывать у ребенка по отношению к другим детям, в частности ровесникам малыша: приуќчать делиться с другим ребенком игрушками; не разрешать брать без спроса игрушки других детей; побуждать участвовать в веселых совместных играх.
      Положительные взаимоотношения со взрослыми и детьми являютќся основой и хорошего эмоционального состояния ребенка. Эмоции, или чувства, имеют очень большое значение в жизни детей. Положиќтельные эмоции - удовольствие, радость, веселье - повышают акќтивность ребенка, его восприимчивость, благотворно влияют на протекание всех физиологических процессов в организме , укрепляќют здоровье. Поэтому так важно достичь того, чтобы радостное настроение у ребенка было преобладающим. Главными источниками удовольствия, радости ребенка является его активная деятель-ность, общение с близкими ему лицами. Поэтому ребенку должны быть созданы все условия для удовлетворения и укрепления самой естественной его потребности в разнообразной деятельности: смот-реть, слушать, двигаться, заниматься игрушками, "помогать" близќким в труде. В процессе всего этого происходит всестороннее разќвитие ребенка. Он все шире и глубже знакомится с окружающим его миром. Большой интерес к окружающему, радость активной деятельќности нужно всячески укреплять. Лишение ребенка возможности двиќгаться, заниматься каким-либо интересным предметом вызывает у него огорчение и плач. Очень ценным является чувство радости, удовольствия, возникающее у ребенка при завершении им после долќгих стараний определенного действия или движения (собрать все кольца пирамидки, залезть на диван, построить из кирпичиков доќмик). Поддерживают хорошее настроение у ребенка и ласковый взгляд, поощрительное слово со стороны близких ему лиц, их соќчувствие в его игре, но особенно радуют его веселые, подвижные игры ("догонялки", игра с мячом). Привязанность, любовь к родиќтелям, родным на втором, третьем году жизни у ребенка закрепляќются. Он радуется, когда они приходят, играют, занимаются с ним. Нередко плачет, когда уходят, скучает в их отсутствие. Но уже с этого возраста следует у ребенка воспитывать и заботу о своих близких, умение считаться с ними, не делать сейчас то, что хоќчется с делать: очень хочется показать папе принесенного с проќгулки жука, но... "сейчас этого делать нельзя, так как папа спит". Точно так же нельзя допускать, чтобы ребенок командовал вами: "Не садись туда, садись сюда", "Не разговаривай с тетей, почитай мне" и т.п. С раннего возраста бережно, тактично нужно приучить ребенка к тому, чтобы он знал, что не всегда может быть мгновенно выполнено то, что он захочет. И нравственный облик реќбенка, и его настроение в очень большой мере зависят от того, насколько легко он отказывается от желаемого ради другого чело-века или спокойно ожидает того времени, когда можно будет желаеќмое осуществить.
      Неправильно поступают те родители, которые, жалея своего ребенка, делают для него все так, как он захочет. В результате можно "воспитать" ребенка так, что он уже в возрасте трех лет будет считать, что все должно делаться только для него. В случае невыполнения его требований он плачет, приходит в отчаяние. Не следует также сразу удовлетворять и все желания ребенка в приобќретении новых игрушек. У него должны быть необходимые игрушки, но это не значит, что он должен иметь все, что ему нравится. Очень важно научить ребенка понимать поощрение, осуждение, выраќженные в наиболее деликатной форме, и не доводить до того, чтобы он слушался только резких окриков.
      Многих родителей интересует вопрос: что нужно делать и как следует поступать, чтобы ребенок слушался? Но при правильном воспитании с первых месяцев жизни этот вопрос отпадает.
      Если ребенок выражает протест, то в одних случаях бывает достаточно твердо сказать ему, что этого делать нельзя, а в друќгих - напомнить о каких-либо приятных моментах, связанных с предстоящим. Очень важно, чтобы у взрослых не было расхождений между словом и делом.
      На третьем году жизни, когда у ребенка уже хорошо развито подражание, он может воспринимать от взрослых и детей отрицаќтельные поступки: начать плевать или ругаться. В этих случаях ему следует спокойно сказать, что так поступать нехорошо.
      Очень важно для правильного воспитания ребенка, его хорошеќго развития и настроения запрещать ему только то, что действиќтельно делать нельзя, но если уж запретили, то будьте тверды в своем решении. Недостаточная твердость родителей в этом отношеќнии является основной причиной капризов детей.
      Доступно ребенку и эстетическое удовольствие, вызванное муќзыкой или цветами, красивой вещью, картиной.
      Развиваются у него и более сложные эмоции: сочувствие, жаќлость, нежность к другому лицу или животному, стремление в некоќторых случаях утешить другого, приласкать, отдать свою игрушку или конфету.
      Для того чтобы не допустить проявления отрицательных эмоций у ребенка, необходимо правильно организовать его жизнь. Всячески надо оберегать ребенка от чувства страха, которое может возникќнуть у него уже на первом году жизни при резких, громких звуках, при виде чего-то необычного. На втором, третьем году жизни страх у детей может возникать чаще, так как это связано с более тонким восприятием окружающего. Ребенок не должен пугаться автомобиля, но должен знать, что нельзя играть на мостовой; не должен боятьќся собаки, но должен знать, что без разрешения хозяина трогать ее нельзя, и т. д. Нельзя пугать детей, так как пережитое чувсќтво страха, испуга нередко оставляет неизгладимый след в психике ребенка. Кроме того, пугая ребенка "бармалеем", "стариком", "миќлиционерами", вы воспитываете в нем не только страх, но и недоќверие к окружающим людям.
      Для воспитания в ребенке умения сосредоточенно, самостояќтельно играть нужны разнообразные, соответствующие возрасту и развитию ребенка игрушки. Желательно, чтобы уже на втором году жизни ребенок имел определенное место для игры: низкий столик со стульчиком или креслицем, специальный детский шкаф для игрушек или низко прибитую полку , на которой удобно хранить игрушки, книги; "кукольный уголок"; рядом - небольшой коврик для игры. Игрушки всегда должны находиться в полном порядке. Вредно чрезќмерное обилие игрушек: оно снижает к ним интерес. Поэтому те игќрушки, которыми ребенок меньше пользуется, нужно на некоторое время убрать.
      Процедура отхода ко сну должна быть приятной. Помните, что для уставшего ребенка лечь в постель - наслаждение , если вы не превращаете это в неприятную обязанность. Готовьте его ко сну весело, но непреклонно. Ведите себя так, словно вы и не допускаќете мысли, что он может отказаться лечь спать. Хорошо, если вы изредка дадите себя уговорить и положите его спать попозже (напќример, под Новый год). Но во многих семьях споры о том, пора или не пора идти спать, поднимаются каждый вечер. Днем ребенка лучше укладывать спать сразу после обеда, пока он не увлекся игрой. До тех пор, пока ребенок не приобретет чувство ответственности, т. е. минимум до 3-4 лет, лучше всего вести его к кроватке за руку, чем подгонять словами и окриками. Совсем маленького ребенка нежќно несите на руках, а 3-4-летнего ведите за руку, продолжая разќговаривать с ним о том, чем он был занят.
      Маленькие дети хорошо успокаиваются, если отходу ко сну предшествует определенный ритуал. Например, сначала кладут спать куклу, потом медведя, а потом мама кладет ребенка в кроватку, целует его на ночь, поправляет одеяло, тушит свет и уходит. Все это необходимо проделывать не спеша, как бы вы ни торопились (но, с другой стороны, не позволяйте ребенку копаться, оттягивая время сна). Вся процедура укладывания ребенка должна быть очень мирной. Почитайте или расскажите ребенку сказку, если у вас есть время. Но сказка не должна быть страшной.
      Многие дети чувствуют себя в кроватке уютнее, беря с собой в постель куклу или другую игрушку. Вредно ли это? Безусловно, нет. Если определенная игрушка действует на него успокаивающе и с ней он не чувствует себя одиноко, значит, она ему полезна. Чеќловек - существо общественное, ему необходимо присутствие других людей. Ничего нет удивительного в том , что ребенок, особенно если он единственный в семье, чувствует себя одиноко, если спит в комнате со всем один. Если он смог вдохнуть жизнь в старую куклу или мишку, тем лучше для него. Пусть вас не волнует, если кукла испачкается или истреплется. Помойте, почистите ее, но не выбрасывайте.
      То же можно сказать и о любом другом предмете, к которому ребенок может привязаться всей душой. Это может быть старое одеќяло, или пеленка, или просто какая-нибудь старая коробка. Иногда бывает, что излюбленный предмет рассыпается в прах от старости. У некоторых детей исчезает после этого и сама привычка. Но если ребенок перенес любовь на другой предмет, не препятствуйте ему. С возрастом эта потребность пройдет. Единственное, чем вы можеќте ускорить этот процесс, - это добродушно напомнить ребенку иногда, что взрослые так не делают, что когда-нибудь он вырастет большой и ему больше не будет нужен этот предмет.
       ДЕТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
      РЕЖИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ
      Элементы режима дня Возраст детей
      3-5 лет 5-7 лет
      Подъем, утренний туалет 7.00-8.00 7.00-8.00
      Завтрак 8.00-8.30 8.00-8.30
      Утреннее бодрствование
      занятия, прогулка, игры 8.30-12.00 8.30-12.30
      Обед 12.00-12.30 12.30-13.00
      Сон 12.30-14.30 13.00-14.30
      Игры 14.30-15.30 14.30-16.00
      Полдник 15.30-16.00 16.00-16.30
      Прогулка, игры 16.00-19.00 16.30-19.00
      Ужин 19.00-19.30 19.00-19.30
      Тихие игры 19.30-20.30 19.30-20.30
      Ночной сон 20.30-7.00 20.30-7.00
      ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 3 ДО 7 ЛЕТ
      Часы Род занятий
      7.00-8.00 Одевание и умывание
      8.00-8.30 Завтрак
      8.30-9.20 Игры, занятия
      9.20-10.00 Высаживание на горшок сборы на прогулку
      10.00-11.00 Прогулка
      11.30-12.00 Возвращение с прогулки, раздевание
      12.00-12.30 Мытье рук, второй завтрак
      12.30-13.00 Высаживание на горшок, укладывание
      13.00-15.30 Сон
      15.30-16.00 Одевание, мытье рук
      16.00-16.30 Обед
      16.30-17.30 Высаживание на горшок, сборы на прогулку
      17.30-18.30 Прогулка
      18.30-19.00 Возвращение с прогулки, раздевание
      19.00-19.30 Игры, занятия
      19.30-20.00 Мытье рук, ужин.
      20.00-20.15 Спокойные игры
      20.15-20.30 Высаживание на горшок, укладывание
      20.30-7.00 Ночной сон.
      
      ДЕТИ РАННЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАТА
      ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ
      Режим Возраст
      7-9 лет 9-11 лет
      Пробуждение 7.00 7.00
      Утренняя гимнастика, обтирание, душ,
      уборка постели, умывание 7.00-7.30 7.00-7.30 Завтрак 7.30-7.50 7.30-7.50
      Дорога в школу (прогулка) 7.50-8.20 7.50-8.20 Занятия в школе,
      урочные и неурочные 8.2-12.30 8.20-13.30
      Дорога из школы (прогулка) 12.30-13.00 13.30-14.00
      Обед 13.00-13.30 14.00-14.30
      Послеобеденный отдых 13.30-14.30 -
      Пребывание на воздухе,
      прогулка, подвижные игры 14.30-16.00 14.30-17.00
      Приготовление уроков, 16.00-17.00 17.00-19.00
       (уч-ся 1-го кл.)
       16.00-17.30
       (уч-ся 2-го кл.)
      Пребывание на воздухе 17.30-19.00 -
      Ужин и свободные занятия
      (чтение литературы,
      занятия музыкой, спорт,
      тренировки и т.д.) 19.00-20.00 19.00-20.30
      Приготовление ко сну,
      вечерний туалет 20.00-20.30 20.30-21.00
      Сон 20.30-7.00 21.00-7.00
      СКОЛЬКО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СПАТЬ
      После двух лет ребенок может не спать из-за нервного напряќжения, вызванного одиночеством, страхом остаться одному или наќмочить постель, боязнью темноты или страшных снов, а также из-за каких-нибудь сильных впечатлений. Он может быть "на взводе" из-за соперничества со старшим братом или его сжигает ревность к младшей сестре. Возможно, он раздражен каждый вечер из-за вечной войны с матерью по поводу отхода ко сну. Может быть, его беспокоят неприготовленные домашние задания. Или его взволновала передача по радио. Если ребенок мало спит, то это не значит, что ему больше не требуется. Двухлетний ребенок нуждается в среднем в 12 часах ночного сна и 1-2 часах дневного сна. Обычно продолќжительность дневного сна сокращается к 12 годам, а продолжительќность ночного сна остается той же. От 6 до 9 лет ночной сон реќбенка сокращается на один час, т. е. он будет ложиться в 8 часов вечера, если встает в 7 утра. К 12 годам его можно укладывать в 9 часов вечера, т. е. еще на час позже. Это средние цифры. Одним детям необходим более продолжительный сон, а другим - менее дли-тельный. Многие дети отказываются спать днем уже в 3-4 года, но большинству детей дневной сон необходим до 5-6 лет, а если не сон, то по крайней мере послеобеденный отдых со спокойными заня-тиями в комнате.
      Все зависит от темперамента и энергии ребенка.
       НЕДОНОШЕННЫЕ ДЕТИ
      Ребенка называют недоношенным, если он родился до окончания срока внутриутробного развития, весом ниже 2500г и длиной тела менее 45см. Медицинская статистика отмечает, что было немало случаев, когда удавалось сохранить жизнь ребенку, родившемуся весом 900 и даже 600г.
      При таком весе и росте функции всех органов недоношенного ребенка оказываются недоразвиты, поэтому к внеутробному сущестќвованию ребенок бывает мало приспособлен. У недоношенных детей наряду с общей слабостью имеет место нарушенная теплорегуляция. Одинаково быстро температура у таких детей может повышаться до 40 градусов или падать до 35. Чем ниже вес, тем сильнее выражена неустойчивость температуры тела и ее склонность к значительным колебаниям. Дыхание у недоношенных детей поверхностное, отмечаќется наклонность к асфикциям, иммунитет недос и особенно инфекќции дыхательных путей.
      Причинами недоношенности могут быть хронические воспалиќтельные заболевания матки и яичников, многоплодная беременность, тяжелые инфекционные заболевания женщин в период беременности, психическая или физическая травма. Определенное значение имеет неполноценное питание матери во время беременности, недостаток в ее диете витаминов С, Е и А.
      Недоношенных детей, кроме низкого веса и малого роста, отќличают такие признаки, как слабое развитие подкожно жировой клетќчатки, кожа новорожденного недостаточно эластична и покрыта за-родышевыми волосами. Кости черепа легко подвижны, малый родничок почти всегда открыт, большой родничок вследствие смещения костей может быть меньше обычного.
      УХОД ЗА НЕДОНОШЕННЫМИ ДЕТЬМИ
      Условия внешней среды и правильный уход играют важную роль в сохранении жизни недоношенного ребенка. При правильно органиќзованном уходе недоношенные дети уже с первых дней жизни хорошо развиваются и, к концу первого года вес их увеличивается в 5-7 раз. В первую очередь надо следить за состоянием того помещения, в котором находится недоношенный ребенок. Пол необходимо мыть 3-4 раза в сутки, помещение проветривать 5-7 раз. Ни в коем слуќчае нельзя допускать в комнату, где находится новорожденный, взрослых с признаками гриппа, острого респираторного заболеваќния. Для недоношенных детей одинаково опасно как охлаждение, так и перегревание. Из-за перегревания температура у ребенка может повыситься до 37-38 градусов, при переохлаждении - понизиться до 35.
      В домашних условиях для согревания ребенка приходится польќзоваться обычными грелками. Грелки наполняются до половины горяќчей водой, плотно закрываются и укладываются около ребенка с боќков и в ногах. Менять их надо через три-четыре часа. Нельзя класть грелки на грудь и живот ребенка, это очень затрудняет его дыхание.
      Температура в комнате, где находится недоношенный, должна поддерживаться в пределах 22-24 градусов. Под одеялом термометр должен показывать 30-33 градуса. В последующем температура в комнате может быть снижена до 20 градусов. Нельзя забывать о том, что при проветривании помещения, на то время, когда открыта форточка, ребенка следует выносить из комнаты. Обычное белье, которое продают для новорожденных, ребенку недоношенному не гоќдится. Для него нужно сшить кофточку с капюшоном, под чепчик поќложить слой ваты, сделать распашонку с закрытыми рукавами, ваќленки из ваты.
      Кроме того, в комплект такого ребенка входят подгузник, байковые пеленки, байковое одеяло и конверт. Конверт - это просќтеганный ватник, вложенный в чехол из белой бумажной материи размером 100х35 см. Часто у родителей возникает вопрос: до какоќго возраста нужно специально согревать недоношенных детей? Этот вопрос решает врач. Но, как правило, недоношенный ребенок нуждаќется в дополнительном согревании в течение первого месяца жизни. В дальнейшем его постепенно раскутывают: вначале снимают конќверт, затем перестают завертывать в теплое одеяло, класть грелќки, надевать кофточку-капюшон.
      Первая ванна делается после отпадения остатка пуповины и заживления пупочной раны. Купать недоношенных детей надо при температуре воды 38-39 градусов и при температуре окружающего воздуха не ниже 23-24 градусов. Продолжительность купания 4-5 минут. Белье, которое надевается на ребенка, и простынки нужно предварительно согреть.
      Прогулки на свежем воздухе можно начинать со 2-го месяца жизни. Сначала ребенка выносят на 5-10 минут, в дальнейшем проќдолжительность прогулок постепенно удлиняют до 2 часов 2 раза в день. Прогулки в холодное время года разрешаются лишь после тоќго, как вес ребенка достигнет 3 кг.
      Недоношенным детям показаны облучение ртутно-кварцевой ламќпой после достижения двухмесячного возраста, массаж, назначение витаминов Д и С. При правильном уходе недоношенные дети догоняют своих сверстников уже к концу первого года жизни.
      КОРМЛЕНИЕ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
      Кормление недоношенного ребенка в период новорожденности имеет исключительно важное значение. Задача эта является довольќно трудной, потому что у так их детей понижена выносливость к пище. Кроме того, новорожденные с глубокой недоношенностью не только не будут брать грудь, но не смогут и сосать из бутылочки или пипетки вследствие незрелости сосательного рефлекса. Трудќность состоит и в том, что наряду с пониженной выносливостью к пище имеется повышенная потребность в ней. Такой ребенок с перќвоначальным весом в 1800г удваивает свой вес к 3 месяцам, а к 6 месяцам утраивает его. Бурный рост этих детей требует намного больше белков и минеральных солей.
      Если ребенок берет грудь, то его прикладывают к груди. Так как дети быстро устают при сосании, их следует прикладывать к груди от 3 до 5 раз в день; затем давать сцеженное материнское молоко из бутылочки, с ложечки, из пипетки. Если ребенок не выќсасывает нужного количества молока из груди, то его докармливают сцеженным материнским молоком. Если ребенок не может сосать, то его кормят с ложечки, из пипетки или через катетер, который слеќдует вводить только через рот 6-7 раз в сутки. При кормлении неќдоношенного ребенка следует постепенно переходить от одного споќсоба к другому, более естественному, от ложечки к пипетке, затем к соске, накладке. При появлении же хороших сосательных движений можно прикладывать ребенка к груди.
      При недостатке грудного молока у матери лучшим доктором явќляются: сцеженное донорское грудное молоко, разве денный кефир, молочные смеси. При плохой прибавке веса обычно смеси обогащают белковыми препаратами: 2 -4% творога, протертого несколько раз, 1/2-1 чайная ложка на бутылочку. Для питья дают кипяченую воду, 5%-ный раствор глюкозы. Манную кашу и овощи (в виде пюре) обычно начинают давать с 4-х месяцев жизни. Кашу готовят вначале 5%-ную. Детям с проявлениями экссудативного диатеза полезно манќную крупу разваривать не на воде, а на овощном бульоне, а затем добавлять молоко и дать прокипеть 2-3 раза.
      Начиная с 5-го месяца, диету можно дополнить желтком. Желќток рекомендуется давать в вареном виде по 1 /4-1/2 чайной ложки (прибавлять в кашу).
      Первое кормление недоношенного новорожденного можно начать через 6-8 часов после рождения.
      А. Ф. Т ур рекомендует следующую схему вскармливания в теќчение первой недели жизни: при первоначальном весе ребенка до 1000г - 10-15 кормлений за сутки, при весе ребенка от 1000 до 1500г - 10-12 кормлений за сутки, при весе 1500-2000г - 8-11 кормлений и при весе 2000-2500г - 7-8 кормлений.
      ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ
      У НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
      У недоношенных детей, особенно в первые месяцы жизни, заболевания протекают своеобразно. Симптомы многих заболеваний слабо и неќчетко выражены при нормальной или даже обычной температуре. Если у недоношенного ребенка повышается температура, причину этого надо, прежде всего, искать в перегревании. Так как иммунитет у неќдоношенных детей резко снижен, то различные заболевания у них могут принимать затяжное течение, осложняться септическими явлеќниями. Наиболее частыми заболеваниями у таких детей в первые меќсяцы жизни являются грипп, отит, воспаление легких и кишечная инфекция. В первые дни жизни недоношенные дети особенно предрасќположены к внутричерепным и спинномозговым кровоизлияниям, а также к кровоизлияниям в легкие, кожу, надпочечники и т.п. Осоќбенно тщательно их следует оберегать от гриппа. Для этого в пеќриод эпидемий гриппа к ребенку можно подходить только в маске или марлевой повязке. Если мать заболевает гриппом, то ребенка нужно кормить сцеженным молоком, а после выздоровления мать должна при кормлении надевать маску. Часто у недоношенных детей развиваются такие заболевания, как анемия и рахит. Развитие анеќмии происходит с конца первого и начала второго месяца жизни. При хорошем уходе и правильной диете анемические явления, как правило, исчезают к 6-7 месяцу жизни. Специфическую профилактику рахита следует начинать с двухнедельного возраста: до 2-2,5 меќсяца дают по 1 000 единиц витамина Д в день, а в дальнейшем по 4000-6000 единиц. Рыбий жир дают с 2-х месяцев, вначале каплями, а к 4-5 месяцам по 1 чайной ложке 1-2 раза в день. Для профилакќтики рахита показано также облучение ртутно-кварцевой лампой. Своевременная профилактика рахита хотя и не всегда предупреждает его возникновение, но обеспечивает легкое течение заболевания.
      ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ
      Питание ребенка после года существенно отличается от вскармливания на первом году жизни, что обусловлено возрастными анатомо-физиологическими особенностями развития детского оргаќнизма. После года у детей продолжается рост зубов, развивается способность к пережевыванию пищи, быстро совершенствуются функќции пищеварения, возрастает емкость желудка. Ребенок уже приобќретает способность различать отдельные продукты и блюда, запомиќнать их вкус, у него вырабатывается четкий ритм принятия и переќваривания пищи и т. д. Правила питания ребенка в возрасте от одќного года до трех лет должны учитывать все эти особенности. В первое полугодие второго года жизни частота кормления остается на уровне 5 раз в сутки. Особенно это важно для ослабленных деќтей, имеющих плохой аппетит. Многие здоровые дети после года отќказываются от последнего (пятого) кормления и сами переходят на 4-разовое питание с 4-часовым интервалом. Каким бы ни был режим кормления малыша по частоте, главное, чтобы он в целом соблюдалќся по времени, что обеспечит выработку прочного пищевого рефќлекса и наиболее благоприятные условия для усваивания питательќных веществ. Все блюда для детей от одного до полутора лет готоќвятся полужидкими, пюре образными, тщательно протертыми через сиќто. Давать их следует с ложечки. Пользование соской в этом возќрасте вредно, поскольку вырабатывает привычку к жидкой пище и отказу от любой другой. Главные требования к питанию ребенка после года - разнообразие и сбалансированность по основным элеќментами питания. Основу пищевого рациона должны составлять проќдукты с большим содержанием животного белка: молоко и молочные продукты, мясо, рыба, птица, яйца. Овощи, фрукты, картофель, саќхар, хлеб, мясо, молоко ребенок должен получать ежедневно соотќветственно суточной физиологической норме. Сыр, творог, сметана, рыба, яйца, куры даются несколько раз в неделю из расчета их неќдельной нормы. Суточный объем пищи для детей полутора лет приќмерно равен 1200г, от 1,5 до 2 лет - 1300г, на третьем году - около 1500г, то есть на прием при 5-разовом кормлении в возрасте до 1,5 лет - 240-250г, при 4-разовом кормлении от 1,5 до 2 лет около 300г, а на третьем году - 350-370г.
      Главенствующее место в питании ребенка продолжают занимать молоко и молочные продукты (600г в сутки с учетом и того колиќчества, которое используется для приготовления различных блюд). Полезны кисломолочные продукты (особенно кефир - до 200г в день), возбуждающие аппетит, тонизирующие нервную систему. В пиќтании детей этого возраста обязателен творог, который лучше го-товить в домашних условиях. На завтрак, полдник или ужин его лучше давать в натуральном виде по 40-50г со сметаной (можно доќбавлять к нему протертые фрукты или ягоды, сахар). Если творог используют в качестве второго блюда, то из него готовят ленивые вареники, сырники, творожный пудинг (творог с мукой лучше усваиќвается). Рыночный творог и клинковый сыр употребляют только посќле предварительной тепловой обработки. Неострый и нежирный сыр детям на втором году жизни дают в тертом виде, используя его для бутербродов в смеси со сливочным маслом, либо добавляя как припќраву к блюдам из макаронных изделий, а на третьем - и кусочком на бутерброд. Исходя из недельной нормы (20г), его включают в детское меню 2 раза в неделю.
      Обязательный продукт детского питания - куриные яйца. До полуторалетнего возраста рекомендуется использовать только круто сваренный желток, примешивая его к овощным пюре. Все яйцо можно давать ребенку в конце второго года жизни не чаще трех раз в неделю (суточная норма - 0,5 яйца). Сырые яйца детям противопоќказаны.
      Ежедневно ребенок должен получать мясо (суточная норма до 3-х лет - 85г): нежирные сорта говядины, телятины, свинины, а также куриное мясо. Мясные блюда желательно давать в первой по-ловине дня, поскольку они перевариваются дольше и, съеденные веќчером, излишне возбуждают нервную систему, затрудняя засыпание и нарушая нормальный сон.
      Ребенку до двух лет мясные блюда (суфле, фрикадельки, паќровые котлеты) готовят из фарша. На третьем г оду можно давать тушеное натуральное мясо, нарезанное небольшими кусочками. Очень полезна печень, которую детям до двух лет лучше давать в виде паштета, старшим - тушить. С мясными блюдами хорошо сочетаются соусы, подливы, которые должны быть тем менее острыми, чем младќше ребенок. Колбасные изделия, ветчина любых сортов в меню детей второго года жизни не должна включаться. На третьем году разреќшаются изредка взамен мяса молочные сосиски, сардельки, нежирные сорта вареных колбас, постные сорта вареной ветчины. Однако часќто обращаться к ним не следует: блюда, приготовленные из мяса в домашних условиях, для детей и полезнее, и вкуснее. Гарниры к мясным блюдам готовятся овощные, так как экстрактивные вещества, содержащиеся в овощах, оказывают сокогонное действие и улучшают пищеварение. Вместо мяса несколько раз в неделю целесообразно давать ребенку рыбу (суточная норма 25г) в виде фрикаделек, котќлет, отварной или тушеной в собственном соку с добавлением неќбольшого количества рыбного бульона и жира, также моркови с луќком. После двух лет допускается периодически давать детям в перќвой половине дня или перед обедом в качестве закуски вымоченную и обработанную сельдь с гарниром.
      В рациональном питании ребенка животные и растительные жиры дополняют друг друга. Растительное масло (суточная норма 6г) жеќлательно давать детям большей частью в сыром виде, добавляя в овощные пюре и салаты. Жиры животного происхождения ребенок поќлучает со сметаной (суточная норма10 г) и сливочным маслом (суќточная норма 17г), в которых содержится и небольшое количество молочного белка.
      Из других животных жиров большей усвояемостью обладает смаќлец (нутряное свиное сало). Дети в возрасте 2-3-х лет могут употреблять его в небольшом количестве один, два раза в неделю.
      Углеводы в пищу ребенка поступают в основном в составе разќнообразных овощей, фруктов, ягод, крупяных и молочных блюд. Овощные и фруктово-ягодные блюда важны не только как источник углеводов, витаминов, минеральных солей. Они создают также разќнообразие вкусовых ощущений, а содержащиеся в них пектин и клетќчатка регулируют скорость продвижения пищи по кишечнику и нейт-рализуют некоторые яды, повышают обмен веществ и способствуют избавлению организма от излишней жидкости.
      Продукты, богатые крахмалом (крупа, макаронные изделия, муќка, отчасти картофель), на оборот, несколько замедляют обмен веќществ и способствуют задержке жидкости в организме.
      Овощные пюре нельзя сводить только к картофельному. Суточќная норма картофеля для детей 2-3-летнего возраста - 150г (приќмерно 2 картофелины среднего размера), других овощей- 200г.
      Можно готовить или сложные овощные пюре ежедневно, или боќлее простые, но разные, чередовать по дням недели. В набор овоќщей включаются белокочанная и цветная капуста, морковь, свекла, репчатый лук. В летнее время добавляют редис, салат, тыкву, каќбачки, баклажаны, сладкий перец, помидоры, свежие огурцы, репу. Квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры неравноценны свежим и могут применяться в зимнее время в ограниченном количестве. Полезно и удобно в домашних условиях использовать детские овощќные консервы. Некоторым недостатком их является лишь однообразие вкусовых качеств. Поэтому лучше чередовать овощные блюда домашќнего приготовления с консервированными.
      Каша - очень сытное блюдо детского питания, богатое крахмаќлистыми веществами. Однако установлено, что ряд злаков, из котоќрых приготовляют крупу, содержат фитиновую кислоту, нарушающую усвоение кальция из пищи и тем самым ослабляющую нормальное форќмирование скелета. Поэтому каши не следует давать больше одного раза в день. Детям раннего возраста варят их полу вязкими, для чего жидкости для варки берут в 4-4,5 раза больше, чем крупы. Каши варят на молоке, овощных или фруктовых отварах, воде. Их можно давать детям как самостоятельные блюда или комбинировать с овощами, фруктами, творогом, мясом. Можно включать в рацион реќбенка блюда из макаронных изделий, на третьем году жизни - блюда из муки. В рационе ребенка в летнее время обязательно должны быть свежие фрукты (суточная норма 130г).
      Обед - наиболее сложное по составу блюд кормление.
      Начинать его лучше с закуски в виде разнообразных овощных салатов, которые усиливают выделение пищеварительных соков, возбуждают аппетит и как бы подготавливают желудочно-кишечный тракт к поступающей затем плотной белковой (мясо, рыба) и растиќтельной крахмалистой (картофель, каша, макароны) пище. Салаты из сырых овощей полезнее, чем из вареных, так как при варке часть содержащихся в овощах витаминов и минеральных солей разрушается или растворяется в воде. Для них лучше всего использовать тертую морковь, свежие, очищенные от кожуры и тщательно вымытые огурцы, помидоры, белокочанную капусту, зеленый салат, тыкву и т. д. Овощи не следует чистить заранее и держать в воде, при варке их нужно опускать в кипящую воду (варить под крышкой, но не переваќривать). Для салата сырые или вареные овощи натирают на терке, заправляют растительным маслом, сметаной, лимонным соком. Желаќтельно добавлять в салаты мелко нарезанную зелень укропа, лука, петрушки, сельдерея.
      Хорошим сокогонным действием обладают и первые блюда (щи, борщи, супы). Первое блюдо для ребенка следует готовить в эмалиќрованной, плотно закрывающейся крышкой отдельной посуде.
      Второе блюдо должно включать белковый компонент, поэтому готовят его обычно из мяса или рыбы с овощным гарниром, реже из творога или яиц. Все блюда приготавливают без обычных для взрос-лых приправ (лавровый лист, перец, жареный лук, томатный соус и другие специи). Обед завершается десертом из фруктового или ягодного сока, протертых фруктов или ягод, компота, изредка киќселя, освеженного натуральным фруктовым или ягодным соком. В летне-осенний период детям после двух лет можно дать кусочек арќбуза или дыни.
      Хлеба ребенку дается 90г в день. В основном это белый хлеб (60г), лишь к обеду можно предложить кусочек черного ржаного (30г). Хлеб - не только пищевой продукт. Жевание его способству-ет укреплению десен и зубов, готовит рецепторы слизистой оболочќки рта и глотки к ощущению твердых составных частей пищи. Следуќет избегать сдобных хлебобулочных изделий, пирогов, изделий из песочного теста, включающих в себя продукты, не рекомендуемые для детей раннего возраста. Можно давать сухое печенье (10г в день), изредка изделия из бисквитного теста.
      Суточная норма сахара для детей - 50г, кондитерских издеќлий - 7-10г. Дети быстро привыкают к сладостям, тянутся к ним, хотя они приносят больше вреда, чем пользы. Совершенно недопусќтимы до 3-летнего возраста шоколад и изделия с ним. Они излишне возбуждают нервную систему ребенка, часто являются причиной алќлергии, замедляют перистальтику кишечника. Все кондитерские изќделия должны даваться только после очередного приема пищи. Это необходимо подчеркнуть в связи с тем, что самая распространенная ошибка в питании детей - неограниченный доступ к сладостям в люќбое время, в любом месте. Избыток сладостей чреват возможностью развития сахарного диабета. Кроме того, сладости, съеденные межќду приемами пищи, уменьшают аппетит, и в установленное время деќти не съедают положенного им количества белковых и жировых проќдуктов, а также овощей, что неблагоприятно для их развития и здоровья.
      Для организации питания детей чрезвычайно важны правильная обработка пищевых продуктов и соблюдение технологии приготовлеќния отдельных блюд. Нельзя, например, долго держать в воде мясо и рыбу, так как при этом из них вымывается часть белков и солей. Чтобы в замороженном мясе максимально сохранились полезные веќщества, оно должно оттаивать медленно, большим куском, при комќнатной температуре.
      Не рекомендуется блюда детского питания готовить заблаговќременно, а затем их разогревать: это не только меняет вкус приќготовленной пищи, но и неблагоприятно отражается на его качестќвенном составе. Увеличение времени тепловой обработки мяса, моќлока, жиров ухудшает их питательную ценность, неблагоприятно влияет на сохранность витаминов.
      Одно из главных требований к пище для детей - высокое каќчество используемых продуктов и чистота приготовления. Недоброќкачественные пищевые продукты , погрешности в их приготовлении или хранении могут стать причиной кишечно-желудочных рассќтройств. Плохо промытые овощи, которые употребляются сырыми (огурцы, редис, помидоры, морковь и т.п.), фрукты и ягоды споќсобны оказаться источником дизентерии, глистных заболеваний и др. Чрезвычайно важно тщательно соблюдать санитарно-гигиеничесќкие правила при приготовлении салатов. Вареные овощи, мясо, рыба должны нарезаться на отдельной, предназначенной специально для вареных продуктов, доске. Ею нельзя пользоваться при обработке сырого мяса и рыбы. Приготавливая мясной или рыбный фарш, кото-рый является благоприятной средой для размножения микробов, нужќно проявлять особую осторожность: хорошо мыть мясо, обдать киќпятком нож, разделочную доску, мясорубку.
      Со второго года жизни следует приобрести ребенку специальќную детскую посуду, привлекающую внимание своей формой и раскќраской. Небольшой объем посуды позволяет поместить в нее пищи не больше, чем ребенок должен съесть. Это воспитывает у него приќвычку доедать всю порцию до конца. Обычно после года у многих детей пищевые потребности отступают на второй план: им больше нравится играть с пищей и посудой, особенно к концу еды. В такой ситуации лучше не раздражаться, не ругать ребенка, а просто убќрать все со стола, не предлагать еду раньше положенного времени.
      Все изменения в составе и количестве пищи, в технологии ее приготовления должны осуществляться постепенно.
      Большинство детей не любят перемен в еде и сопротивляются им. Заставлять ребенка есть новое блюдо помимо его воли, не слеќдует. Лучше убрать не понравившуюся ребенку еду и через некотоќрое время начать приучать его к ней: предложить попробовать блюќдо, когда ребенок голоден, примешивать его к тому, которое малыш ест охотно. Любимые блюда (а они есть у каждого ребенка) не слеќдует давать каждый день, иначе они быстро могут надоесть. Усиќленный рост ребенка требует разнообразной пищи, и надо стараться развивать у него вкус к любой еде. Накормить ребенка на втоќром-третьем году жизни труднее, чем на первом. Аппетит у него уже не столь постоянен и может в отдельные дни или периоды уменьшаться, затем вновь возрастать. Порой он снижается во время прорезывания зубов, особенно малых коренных. Поэтому нет основаќний беспокоиться, даже если ребенок не будет съедать положенную ему порцию. Главное - не заставлять его силой есть то, чего он не хочет, потому что ребенок может сохранить негативное отношеќние к этому блюду надолго.
      Со второго года жизни ребенка надо приучать к самостоятельќности в еде. Необходимо многократно и терпеливо показывать малыќшу, как удобнее брать и держать ложку, зачерпывать ею пищу. Пока ребенок научится сам подносить полную ложку ко рту, он не раз испачкается и разбросает пищу вокруг тарелки. С этим приходится мириться, так как иначе малыш не сможет научиться есть самостояќтельно.
      Важно сразу же учить ребенка не торопиться при еде, не выпќлевывать пищу, не держать ее во рту, а также приучать к аккуратќности и чистоте во время еды, к пользованию салфеткой, мытью рук перед едой. Кормление не должно продолжаться более получаса. Важно, что бы ребенок сел за стол в спокойном состоянии. Центќральная нервная система у детей этого возраста еще не способна быстро переключаться на разные виды деятельности, поэтому при попытке резко оторвать его от игры и начать кормление малыш неќгативно отнесется к любой предложенной ему пище. Ребенка нужно настроить на еду. Блюда следует подавать в порядке очередности, не ставя на стол сразу несколько, так как ребенок будет тянуться к тому блюду, которое ему больше нравится, и настойчиво требоќвать, чтобы ему позволили съесть его первым.
      Кормлению всегда способствуют спокойная обстановка, нетоќропливая речь. Игрушка, чтение, телевизор отвлекают ребенка, и чем выше интерес к ним, тем ниже продукция пищеварительных соќков.
      Хотя ребенок, как правило, охотнее ест в присутствии сверстников или взрослых, сажать его за общий стол во время обеќдов и ужинов нецелесообразно. Он будет отвлекаться, тянуться к блюдам для взрослых, а отказ в выполнении его желания нарушит спокойную атмосферу кормления и скажется на аппетите. Нельзя наќчинать кормить ребенка сразу после сна. Длительное пребывание в теплой постели так же, как и высокая температура воздуха в помеќщении, неизбежно снижают выделение пищеварительных соков и аппеќтит.
      ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
      Особенности питания в школьном возрасте сопряжены с уменьќшением относительной (на 1 кг массы тела) потребности организма ребенка в калориях и белках и увеличением в пище доли раститель-ных белков и жиров, а также углеводов. Меню детей после шести лет расширяется как за счет пополнения ассортимента продуктов питания (практически им можно давать все пищевые продукты, искќлючая острые и горькие приправы), так и путем варьирования техќнологии кулинарной обработки. Но при этом следует избегать изќбытка жиров, содержание которых в пище должно строго соотноситьќся с количеством углеводов. Соотношение белков, жиров и углевоќдов в пище должно отвечать пропорции 1:1:4, что легче достигаетќся путем максимального разнообразия детского меню.
      Все доброкачественные продукты для здорового ребенка безвќредны в любых комбинациях, хотя все же есть более и менее целеќсообразные сочетания. Например, полезно сочетание гречневой каши с молоком, при котором усвоение белка происходит наиболее полно, мучных изделий - с творогом, мясом или рыбой, хлеба - с молоком или простоквашей. И, конечно, не следует отдавать предпочтение каќким-нибудь одним продуктам в ущерб другим: ребенку необходимы все пищевые вещества, ведь даже такие полноценные белковые проќдукты, как мясо и творог, при избыточном потреблении могут приноќсить вред организму, а лишенная в целом питательных веществ клетќчатка (растительные волокна) овощей и фруктов полезна и необхоќдима организму, так как способствует усилению перистальтики киќшечника и регулирует его деятельность.
      В суточном наборе продуктов для детей школьного возраста норма картофеля составляет 220 г, овощей разных - 250 г, свежих фруктов - 150 г, сахара - 55 г, кондитерских изделий - 10 г, масла сливочного - 25 г, растительного - 9 г, мяса - 100 г, рыбы - 50 г, сметаны - 15 г, сыра - 5 г, хлеба пшеничного - 110 г, ржаного - до 60 г.Дети часто отказываются от черного хлеба, предпочитая беќлый. С этим не следует соглашаться, так как черный хлеб полезнее. Дневной объем пищи для детей 6-8 лет увеличивается до 1800 г,8-9 лет - до 2000 г. Чай следует давать некрепкий (жидкий), вместо натурального кофе лучше давать его заменители. И чай, и кофе должны состоять на 2/3 из молока. Это же относится и к какао, которое можно включать в меню здоровых детей не чаще 1-2 раз в неделю. Необходимо следить за соблюдением указанного объема блюд, так как достаточное по калорийности и питательности, но малое по объему количество пищи не вызывает насыщения и может привести к запорам. Избыточные объемы пищи также могут нарушить нормальную функцию пищеварительных органов.
      Потребность ребенка в пище характеризуется его аппетитом. Аппетит и объем съедаемой пищи во многом зависят от особенностей высшей нервной деятельности ребенка. Дети с уравновешенными нервными процессами обладают более устойчивым аппетитом, объем съедаемой ими пищи больше, чем у детей с преобладанием процессов возбуждения или торможения.
      Количество жидкости для питья колеблется в зависимости от времени года. Потребность ребенка в воде в 3-4 раза больше, чем взрослого человека, поэтому резко ограничивать потребление им жидкости нельзя. Но чрезмерное питье небезвредно, так как споќсобствует вымыванию из организма витаминов и минеральных солей. Следует учить ребенка пить воду небольшими глотками: выпитая залпом, она даже в большом количестве меньше утоляет жажду. Лучќше использовать минеральную воду или воду с ягодными или фруктоќвыми соками. Некоторые дети просят пить перед началом еды, друќгие - во время приема пищи. Последнее случается обычно с детьми, у которых понижено слюноотделение, слизистая оболочка полости рта суховата, и пища не может достаточно смачиваться слюной. Отќказывать в просьбе ребенку не следует, целесообразно следить только, чтобы он пил немного, несколько глотков.
      Наиболее частой ошибкой в организации питания детей дошќкольного возраста является недостаточное включение в рацион овоќщей, особенно сырых. Современные дети в большинстве не знают вкуса репы, брюквы, тыквы. Им редко предлагают редьку, зеленый салат, свеклу. Между тем даже зимой, когда нет обилия овощей, в рационе ребенка по-прежнему ежедневно должны присутствовать сы-рые растительные продукты, обладающие высокой биологической ценќностью. Кроме углеводов, растительных белков, минеральных соќлей, они содержат другие полезные вещества, в том числе препятсќтвующие развитию в кишечнике гнилостных бактерий и грибковой флоры. Введение в салаты пряной зелени (укроп, петрушка, сельдеќрей) повышает секрецию пищеварительных желез, увеличивает переќваривающую способность вырабатываемых ими ферментов.
      Характер питания детей в летнее время несколько изменяется. При высокой температуре окружающего воздуха угнетается выделение пищеварительных соков и тормозится моторика желудочно-кишечного тракта, ухудшается аппетит. Поэтому калорийность питания в жарќкую погоду должна быть снижена. Рационально ограничить ее за счет уменьшения количества жиров и предпочтительного отношения к блюдам из продуктов, которые не требуют для переваривания боль-шого количества пищеварительных соков (кефир, ацидофилин, просќтокваша, творог, фрукты и овощи). Для возбуждения аппетита перќвые блюда летом желательно давать в виде холодных овощных или фруктовых вегетарианских супов. Не следует давать детям очень горячую или очень холодную пищу.
      В повседневной жизни нередко возникает необходимость замены одного продукта в детском питании другим, причем замена должна быть равноценной. Белковосодержащий продукт заменяют на такой же другой, углеводосодержащий - на содержащий другие виды углеводов и т. д. Нельзя заменять овощные блюда макаронами или мучными и крупяными изделиями. Чай, кисель, компот не заменяют молоко. Ничто не заменит свежую зелень, фрукты, ягоды. И лишь в тех слуќчаях, когда какой-то продукт ребенок переносит плохо (пищевая аллергия), его можно заменять постоянно.
      Условия кормления ребенка могут облегчать или осложнять процесс приема пищи. Главное при этом - постоянное соблюдение режима (ритма) кормления. Обстановка, в которой происходит кормле-ние, должна быть приятной для ребенка. Важно заинтересовать его едой. Красиво сервированный стол уже сам по себе вызывает аппеќтит. Кормить ребенка следует всегда в одном и том же месте, за специальным столиком, соответствующим его росту. Сажать ребёнка или школьника за стол нужно только тогда, когда стол накрыт и подано первое блюдо. Лучше подавать пищу, обращая внимание ре-бенка на ее привлекательные стороны. Очень важно как можно раньќше научить ребенка правильно вести себя за столом. Дошкольники уже в состоянии сидеть за столом прямо, не разваливаться, не класть на стол локти, не болтать ногами, не играть столовым прибоќром или другими предметами, правильно ими пользоваться, не глоќтать большие куски и не разговаривать с пищей во рту.
      Родители обязаны воспитывать у детей уважение к любой пище, особенно к хлебу, объяснять, что все продукты питания созданы трудом людей. Мягко , но настойчиво надо добиваться, чтобы дети не оставляли недоеденных кусков, не играли хлебом. Дети должны знать, что во время еды необходимо поддерживать порядок и чистоќту и не смахивать на пол крошки или кусочки пищи. Очень важно внушить им, что есть можно и нужно только за столом, с соблюдеќнием должных гигиенических условий, что нельзя есть на ходу, где придется: на улице, в городском транспорте, в магазинах, беря фрукты или кондитерские изделия немытыми руками. Это негигиеничќно и некрасиво.
      ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ И ПОДРОСТКОВ
      В любом возрасте пищевые потребности ребёнка должны удовќлетворяться полностью. Хорошо организованное питание не только помогает ребёнку вырасти здоровым и полноценным членом общест-ва, но и обеспечивает его умственное и физические возможности и сопротивляемость различным инфекционным заболеваниям.
      Блюда детской кухни должны обладать повышенными вкусовыми качествами. Если до 5-6-летнего возраста в них кроме листовой зеќлени ничего не рекомендовалось добавлять, то, после 7-8-летнего возраста в небольших дозах уже можно давать майонез, перец, горчиќцу, различные соусы. Не стоит давать детям напитки, содержащие коќфеин, такие как кофе, крепкий чай, шоколад. В отношении конфет, пиќрожных, мороженого можно сказать только, что их желательно давать как средство поощрения, но не перед обедом, завтраком или ужиќном. Нельзя, чтобы ваш ребёнок злоупотреблял сладостями, так как со временем это входит в привычку и приведёт к нарушению нормальноќго функционирования поджелудочной железы.
      Важно, чтобы дневной рацион питания был распределён соотќвествующим образом. Утром, перед школой, ребёнку можно дать белкоќвосодержащие продукты питания (рыба, жареное мясо, различные каќши, сыр, творог).Но завтрак не должен быть очень обильным, так как при перенасыщении наступает вялость, апатия, нежелание заниматься науками.
      Набор пищевых блюд для детей школьного возраста следует значительно расширить. К их рациону можно добавить колбасу, ветчиќну, рыбу, заливное мясо, болгарский перец, консервы детского питаќния. Дети начального школьного возраста обожают изделия из выпечќки. Поэтому желательно к полднику испечь им что-нибудь вкусненьќкое, типа кекса, пирога с яблоками, пирожков с повидлом и т.д.
      ПИТАНИЕ ПОЛНЫХ ДЕТЕЙ
      Дети склонны к образованию резерва жира. Эта их особенность проявляется (вплоть до превращения в болезнь - ожирение) наибоќлее часто тогда, когда они с раннего детства получают нерациоќнальное обильное питание. Во избежание полноты очень важно праќвильно распределять суточный пищевой рацион детей. Аппетит, в соответствии с физиологическими процессами организма, выше утром и днем и снижается вечером. Но во многих семьях укоренилась траќдиция наиболее вкусную и питательную еду готовить к вечеру, и дети вечером едят больше, чем утром, в то время как процессы сгоќрания жира и использования выделяющейся энергии происходят в осќновном в дневные часы, а вечером (после 18-19 часов), наобоќрот, превалируют процессы его отложения. К полноте приводит и посќтоянное включение в меню таких продуктов и блюд, как каши, макаќронные изделия, жирное мясо, сметана, сдобная выпечка, различные сладости. Профилактику ожирения следует осуществлять с раннего детства.
      Рациональное питание должно исключать и голод, и переедание. Для снижения аппетита кормить полных детей следует 6-7 раз в сутки, чтобы перерывы между едой были не более 2,5-3 часов, соблюдая показанные по возрасту суточный и разовый прием пищи. Чтобы ребенок при этом не ощущал голода, ему даются большие порќции малокалорийной пищи. Многие виды пищи обладают способностью разбухать в желудке, что при медленной еде быстро вызывает чувќство насыщения.
      Рациональное питание полных детей требует снижения калорийќности суточного рациона, в котором увеличивается доля овощных салатов и гарниров, белковых блюд из нежирного мяса, птицы, рыќбы. Обязателен в ежедневном меню нежирный творог. Молоко лучше заменять кефиром. Потребление сметаны, топленого молока, ряженќки, жирных сыров следует ограничивать. Полезны для полных детей пахта, обладающая высокой биологической ценностью при низкой каќлорийности, и бутербродное масло, которое при сниженной на 40% калорийности обладает повышенной биологической ценностью за счет добавок молочного белка, молочного сахара, витаминов и других биологически активных веществ.
      Полным детям показаны диетические хлебобулочные изделия , в частности белковый хлеб, в котором вдвое уменьшено количество крахмала, то есть углеводов, и увеличено количество белка и ко-торый дольше задерживается в желудке и поэтому обеспечивает чувство сытости на больший срок. Из первых блюд предпочтение нужно отдавать овощным (вегетарианские щи, борщ, овощные супы, суп-крем, суп-пюре, свекольник и т. д.). Можно готовить молочный суп с небольшим количеством гречневой, овсяной или перловой круќпы. Рис и макаронные изделия не разрешаются.
      Завтрак и ужин полных детей должны состоять из разнообразќных овощей, приготовленных различными кулинарными способами. Особенно хороши баклажаны, зеленый салат, лук, редис, редька, огурцы, помидоры, объем которых можно не ограничивать, а давать до ощущения сытости. Широко используется сырая капуста, обладающая низкой калорийностью и препятствующая превращению избытка углеќводов в организме в жиры. Картофеля не должно быть больше суточќной нормы. Давать его лучше в вареном или запеченном виде, можно тушить.
      В рацион полных детей рекомендуется также включать продукты моря: кальмары, креветки, морской гребешок, морскую капусту, пасту "Океан". Все они богаты минеральными веществами, в них маќло углеводов и жиров, то есть как раз того, что необходимо искќлючить из рациона. К тому же они способствуют нормализации жироќвого обмена. Каши, мучные изделия и сладости из меню полных деќтей исключаются. Лишь изредка в виде поощрения можно давать реќбенку 1-2 штуки пастилы, зефира, мармелада или ограниченное коќличество кондитерских изделий на ксилите (батончики, печенье, вафли). По возможности половину суточного рациона сахара (25-30
      г) лучше заменить ксилитом или сорбитом. Категорически запрещаютќся мороженое, торты, шоколад, лимонад, сдоба. Не рекомендуются конќсервированные фрукты и соки, в которых много сахара, острые припќравы, маринады, повышающие секрецию пищеварительных соков и усилиќвающие аппетит.
      Ужин полным детям должен даваться не позднее 19 часов. Если ребенок не может уснуть из-за чувства голода, можно предложить ему кефир, ацидофилин или простоквашу, либо дать яблоко, мор-ковь.
      ГИГИЕНА В ГРУДНОМ ВОЗРАСТЕ
      В периоде до одного года первостепенное значение приобретает профилактика рахита. При этом заболевании нарушается процесс обраќзования костей, что при наличии повышенного тонуса скелетной мусќкулатуры приводит к формированию у детей рахитического плоского таза. В последующем чадородном периоде это приведет к серьезным осложнениям при родах.
      В возрасте до одного года уход за половыми органами должен быть очень тщательным. Нужно постоянно следить, чтобы на нежной коже ребенка не возникло мацерации, раздражения и отечности кожи в области преддверия. Состояние мацерации вызывается обычно продуктами распада мочевых азотистых веществ, а также грубыми, плохо выстиранными пеленками. Родители должны постоянно помнить о том, что нельзя стирать пеленки в моющих порошках и жидкостях, использовать различные отќбеливатели. Лучше всего в этих случаях применять хозяйственное или детское мыло. В настоящее время появились в продаже стиральные порошќки, специально предназначенные для стирки детских пеленок и белья.
      С самого раннего детства необходимо закреплять у детей (особенно у девочек) гигиенические навыки, приучать к чистоплотности. Ребенок должен умываться перед сном, чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. Надо приучить ребенка к ежедневќному опорожнению кишечника в определенное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отриќцательно сказывается на функции этих органов, а у девочек может привести к неправильному положению матки, что в будущем может явиться причиной ряда расстройств (например, болезненные менструации).Дети должны носить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющую движений.
      В различные периоды детства возникают физиологические сосќтояния, которые связаны с определенными гигиеническими требованиями. Обычно различают: гигиену новорожденной, гигиену девочки грудного периода, гигиену девочки дошкольного возраста, гигиену школьницы.
      В понятие "гигиена входят чистота тела, жилища, обуви, одежды, рациональное питание, соблюдение режима дня. Сюда же можно отнести и элементы психогигиены, в частности воспитание в девочке черт характера, свойственных женскому полу.
      ГИГИЕНА ДЕТЕЙ В ДОШКОЛЬНОМ
      И РАННЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
      У детей этого возраста процесс роста характеризуется неравќномерностью. Так, например, длина тела детей от 3 до 4 лет увеличиќвается на 4 - 5 см, а за следующий год на 4 - 7 см.Неравномерны по годам и прибавки массы тела. Дошкольный период характериќзуется большой подвижностью ребенка, частыми инфекционными забоќлеваниями, глистными инвазиями.
      Появление глистов у девочки повышает риск заболевания гинеќкологическими болезнями, в основном воспалительного характера. Для их предупреждения необходимо особенно тщательно следить за сосќтоянием одежды ребенка и его постельных принадлежностей. Трусики у маленьких девочек должны быть всегда чистыми. Физиологические бели, которые попадают вместе с мочой на белье, загрязняют его, что может вызвать раздражение кожи наружных половых органов и бедер. Трусы должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание на половые органы грязи летом. Нежелательно одевать ребенка в белье из синтетических материалов, так как они, не пропуская воздух, вызывают повышенное потоотделение и не впиќтывают пот. Поверх трусиков неплохо надевать ежедневно сменяемые колготки.
      Подмываться девочка должна под текущей струей с помощью губки или тампона. Удобно пользоваться гибким душем. Ежедневные обмывания наружных половых органов должны стать привычной процедурой. Надо помнить, что механическое раздражение эрогенных зон, которое может быть вызвано неумелым подмыванием, возбуждает половое чувство ребенка. Однако из этого не следует, что от гигиенического ухода за кожей половых органов следует отказаться.
      Если у ребенка выявлены глисты, то одновременно с проводимым лечением необходимо проводить следующие профилактические мероприятия:
      1) ежедневно менять трусики, предварительно прогладив их горячим утюгом;
      2) следить за чистотой в комнатах и проводить влажную уборку помещения;
      3) овощи и фрукты перед едой обязательно обдавать кипятком;
      4) постельное белье менять ежедневно или хотя бы проглаживать его горячим утюгом.
      ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ
      С самого раннего детства необходимо закреплять у детей (особенно у девочек) гигиенические навыки, приучать к чистопќлотности. Ребенок должен умываться перед сном, чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. Надо приуќчить ребенка к ежедневному опорожнению кишечника в определенќное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отрицательно сказывается на функции этих органов, а у девочек может привести к неправильному полоќжению матки, что в будущем может явиться причиной ряда расќстройств (например, болезненные менструации). Дети должны ноќсить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющую движений.
      В различные периоды детства возникают физиологические состояния, которые связаны с определенными гигиеническими треќбованиями. Обычно различают: гигиену новорожденной, гигиену девочки грудного периода, гигиену девочки дошкольного возрасќта, гигиену школьницы.
      В понятие "гигиена входят чистота тела, жилища, обуви, одежды, рациональное питание, соблюдение режима дня. Сюда же можно отнести и элементы психогигиены, в частности воспитание в девочке черт характера, свойственных женскому полу.
      ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
      У детей этого возраста процесс роста характеризуется неќравномерностью. Так, например, длина тела детей от 3 до 4 лет увеличивается на 4 - 5 см, а за следующий год на 4 - 7 см. Неќравномерны по годам и прибавки массы тела. Пред дошкольный пеќриод характеризуется большой подвижностью ребенка, частыми инќфекционными заболеваниями, глистными инвазиями.
      Появление глистов у девочки повышает риск заболевания гиќнекологическими болезнями, в основном воспалительного характеќра. Для их предупреждения необходимо особенно тщательно сле-дить за состоянием одежды ребенка и его постельных принадлежќностей. Трусики у маленьких девочек должны быть всегда чистыќми. Физиологические бели, которые попадают вместе с мочой на белье, загрязняют его, что может вызвать раздражение кожи наќружных половых органов и бедер. Трусы должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание на половые оргаќны грязи летом. Нежелательно одевать ребенка в белье из синтеќтических материалов, так как они, не пропуская воздух, вызыќвают повышенное потоотделение и не впитывают пот. Поверх труќсиков неплохо надевать ежедневно сменяемые колготки.
      Подмываться девочка должна под текущей струей с помощью губки или тампона. Удобно пользоваться гибким душем. Ежедневќные обмывания наружных половых органов должны стать привычной процедурой. Надо помнить, что механическое раздражение эрогенќных зон, которое может быть вызвано неумелым подмыванием, возќбуждает половое чувство ребенка. Однако из этого не следует, что от гигиенического ухода за кожей половых органов следует отказаться.
      Если у ребенка выявлены глисты, то одновременно с провоќдимым лечением необходимо проводить следующие профилактичесќкие мероприятия:
      1) ежедневно менять трусики, предварительно прогладив их горячим утюгом;
      2) следить за чистотой в комнатах и проводить влажную уборку помещения;
      3) овощи и фрукты перед едой обязательно обдавать кипятќком;
      4) постельное белье менять ежедневно или хотя бы проглаќживать его горячим утюгом.
      ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКОВ
      В возрасте 7 лет ребенок уже обладает определенными гигиеническими навыками. Нужно только следить, чтобы он не ленился их соблюдать.
      Важно научить ребенка правильно распределять время для выќполнения уроков, чередовать виды занятий по разным предметам, делать перерывы между ними по 10 - 15 минут, во время которых снимается напряжение, отдыхают глаза. Желательно организовать ребенку удобный школьный уголок. Стол для занятий ставят так, чтобы свет падал слева. Свет от настольной лампы (60 Вт) не должен бить в глаза и ослеплять ребенка. Неправильное освещение и неправильная высота стола и стула могут привести к нарушению зрения и осанки.
      Ребенок должен иметь отдельную кровать. Постельное белье (лучше из хлопчатобумажной ткани) следует менять ежедневно, или хотя бы через день. Чтобы при письме уменьшалась нагрузка на позвоночник, сидеть надо прямо, опираясь на спинку стула, не наваливаться грудью на стол; ноги в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах согнуты под прямым углом; необходима равномерная нагрузка на обе половины таза; голову следует держать вперед, расстояние от глаз до стола 25 см.
      В этот период интенсивного роста и умственного развития не следует допускать чрезмерной физической и интеллектуальной перегрузки, нарушения режима сна и бодрствования. Расстройство и без того неустойчивого у девочек менструального цикла встречается чаще в тех семьях, где родители перегружают детей, заставляя их поќсещать целый ряд секций, кружков.
      Соблюдение правил личной гигиены предусматривает контроль за регулярностью мочеиспускания и дефекации. Часто ложный стыд засќтавляет девочку редко посещать туалет, а постоянное переполнение мочевого пузыря нарушает кровообращение в малом тазу, что со вреќменем может вызвать различные гинекологические заболевания, геморќрой или трещины заднего прохода.
      Надо избегать перекармливания, особенно продуктами, богаќтыми углеводами, так как оно приводит к ожирению с последующиќми расстройствами работы эндокринной системы. Желательно ограќничить потребление кофе, какао, крепкого чая, пряностей, жареного мяса, т. е. всех раздражающих веществ, которые, помимо общего отриќцательного влияния на организм, могут способствовать раннему проќбуждению полового инстинкта.
      Утро девочки должно начинаться с утренней гигиенической гимнастики, комплекс упражнений следует подобрать с учетом здоровья и функциональных особенностей ребенка. До занятий в школе проводится вводная гимнастика цель которой - подготоќвить организм к усидчивости, повысить уровень функционироваќния всех систем, сократить период вхождения в ритм занятий в школе. Ее длительность 7 - 10 минут, включает она 5 - 7 упражќнений (ходьба, прыжки, наклоны, повороты и заключительные дви-жения на внимание, которые выполняются не по показу, а по расќсказу).Такую гимнастику целесообразно проводить и перед выќполнением домашних заданий. Во время учебных занятий предус-матриваются короткие перерывы для физкультминуток, гимнастика для глаз, чтобы изменить позу, углубить дыхание, улучшить кровообращение головы, дать отдых глазам. Для младших школьников хороши подвижные игры, эстафеты.
      К названным двигательным моментам добавляются уроки физќкультуры, занятия в спортивных кружках и секциях, походы, проќгулки с подвижными играми. Очень полезны ходьба на лыжах, игќра в баскетбол, волейбол. Заниматься отдельными видами спорта школьники начинают в разном возрасте, в зависимости от физиќческой подготовки и особенностей того или иного вида спорта.
      Заблаговременное посвящение девочки в особенности гигиеќны, связанные с приходом менструаций, - обязанность матери, бабушки, старшей сестры или медицинского персонала школы.
      ГИГИЕНА ПОДРОСТКОВ
      Подростковый период является переломным, так как идёт созреваќние и полное оформление организма. Период созревания характеризуется резкими эндокринными сдвигами, изменением функционального состояния органов и систем, связанным с половым созреванием.
      Подростковый возраст обычно длится около трёх лет, у мальчиков с 13 до 16 лет, у девочек - с 12 до 15.К этому времени дети должны иметь уже сформировавшиеся навыки личной и общественной гигиены - соблюдение чистоты тела, рук, волос, одежды, поддержания чистоты рабочего места, жилой комнаты и т.д. Особое внимание в подќростковом возрасте надо обращать на режим дня, для тоќго чтобы избежать слишком большого переутомления и перенапряжения нервной системы. День подростка должен быть спланирован таким обраќзом, чтобы у него было время на занятия, отдых, спортивно-массовые мероприятия. Ночной сон у подростка должен продолжаться не менее 7-8 часов. Нежелательны долгие ночные бдения, прогулки, просмотр теќлепередач более 2-3 часов в день, чтение по ночам.
      Родители и педагоги должны тактично и своевременно объяснять подростку характер физиологических изменений, происходящих в его организме и сопутствующих наступлению половой зрелости (поллюции у мальчиков, первые менструации у девочек). Если подросток неподготовќлен, то эти физиологические явления могут вызвать нежелательные
      невротические и стрессовые состояния (следствием этого, наприќмер, могут быть расстройства менструального цикла у девочек).
      Старшие по возрасту (сестры, братья) также должны в меру своих сил и знаний просвещать своих младших сестрёнок и братишек совќместно с родителями и преподавателями.
      В период полового созревания в связи с изменениями в деятельќности эндокринной системы увеличивается функция сальных желез, что ведёт к появлению на коже угрей и нагноений. Поэтому очень важно следить за чистотой кожи, два раза в день принимать теплый душ, пользоваться дезинфицирующими присыпками и составами.
      Одежда и обувь должны соответствовать сезону года и возрасту подростка. Нельзя в подростковом возрасте допускать ношение девочќками обуви на высоком каблуке, так как это ведёт к нарушению праќвильной осанки.
      Очень важно в подростковом возрасте научить детей управлять своими чувствами, развивать правильный взгляд на взаимоотношения полов, подготовить к будущей половой жизни, как в нравственном, так и в гигиеническом отношении. Необходимо постоянно предостерегать подростков от слишком раннего занятия сексом, от случайных половых связей и уделять достаточное внимание их половому воспитанию.
      Очень важны в подростковом возрасте занятия физкультурой и спортом, закаливающие процедуры, коньки, лыжи, велосипед.
      Обязательным элементом личной гигиены является здоровый образ жизни, особое место в котором принадлежит режиму. Режим дня, подчиќненный определённым биологическим ритмам, свойственным всем процесќсам в организме,- важнейшая предпосылка крепкого здоровья, высокой работоспособности, хорошего самочувствия. Жизнь по установленному распорядку дня способствует развитию у каждого человека определёнќного стереотипа жизнедеятельности. Стереотип - это условно-рефлекќторная основа привычек, облегчающая работу центральной нервной сисќтемы. Распорядок дня должен быть своеобразным фундаментом, на котоќром должна строиться вся последующая жизнь.
      Конечно, распорядок дня у каждого человека должен быть разным и соответствовать его привычкам, наклонностям, образу жизни, возрасќту, бытовым условиям. Отступления от распорядка могут быть приемлемы лишь в случае появления чрезвычайных обстоятельств. Беспорядочный
      образ жизни на протяжении длительного времени, как правило, приводит
      к перенапряжению нервной системы, нарушению её функций. Многих распќространенных в наше время хронических заболеваний можно было бы избежать при точном соблюдении определённого режима. Болезни чаще всего являются следствием неправильного образа жизни, пренебрежениќем правилами личной гигиены. Вот почему так благоприятно действует на многих правильно построенный гигиенический режим в санаториях, профилакториях, домах отдыха. Чёткого распорядка позвоќляет, также, устранить из повседневной жизни суетливость и спешќку, вредно влияющие на деятельность нервной системы.
      УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
      Для подростков, и особенно для лиц, страдающих ожирением, утќренняя гигиеническая гимнастика является жизненной необходиќмостью.
      Утренняя гигиеническая гимнастика - это комплекс упражнеќний, выполняемых ежедневно утром поле сна. Этот вид гимнастики поќмогает организму быстрее активизироваться после сна и обрести бодрость. Гигиеническая гимнастика доступна и полезна всем, незаќвисимо от пола, возраста и физического состояния. Многие упражнеќния из комплекса утренней гимнастики полезны даже людям, имеющим отклонения от нормального физического развития. Приступая к заняќтиям, каждый подросток, юноша или девушка, должны помнить о том, что любые физические упражнения приносят пользу только тогда, когда их делают систематически, независимо от погоды и настроения. При ЕЖЕДНЕВНЫХ занятиях по утрам (по 15-20 минут) у занимающихся крепнет мускулатура, увеличиваются показатели жизненной ёмкости лёгких, улучшаются сон и аппетит, изменяются в лучшую сторону все физические показатели здоровья. Постепенно, по мере привыкания к нагрузкам, время занятий может быть увеличено до 30 минут и боќлее.
      Важной составной частью утренней гигиенической гимнастики являются водные процедуры и обтирание. Индивидуальные занятия лучше всего проводить на свежем воздухе. Для них прекрасно подойќдёт и зелёная лужайка, и балкон, и двор дома. Каждый, кто начинает заниматься утренней гимнастикой может сам себе подобрать необхоќдимые упражнения. Основой могут служить комплексы упражнений, пеќредаваемых утром по радио. Упражнения могут корректироваться с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма. В зависимости от цели, которой вы добиваетесь (улучшение осанќки, гибкости, подвижность суставов, развитие силы и выносливости) можно увеличивать или уменьшать количество упражнений для разќличных групп мышц.
      При самостоятельном подборе упражнений (особенно для начиќнающих) нужно предусмотреть разнообразие их по форме и воздейсќтвию на различные мышечные группы. Комплекс упражнений должен охќватывать все мышцы вашего тела, начиная от мышц шеи, и, кончая мышцами ног. Физическая нагрузка и динамика её нарастания от заќнятия к занятию не могут быть для всех одинаковыми. Они строго индивидуальны в зависимости от возраста, пола, состояния общей фиќзической подготовки. Каждый должен уметь научиться усложнять или, наоборот, облегчать физические упражнения. Это достигается как изменением количества проделываемых упражнений, так и изменением степени их сложности. Утреннюю гигиеническую гимнастику нельзя превращать в тренировку. При малейшей усталости, появлении испариќны надо обязательно отдохнуть и расслабиться. После приседаний или других интенсивных упражнений следует восстановить дыхание: споќкойно пройтись, проделать несколько простейших движений, расслаќбить мышцы. Это позволит снизить нагрузку на сердце и сосуды.
      В подборе упражнений для утренней гигиенической гимнастики нельзя упустить один очень важный момент - интенсивность упражнеќний должна постоянно нарастать в течение первых 10 минут и снижаться к концу занятий.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
      КРАСИВАЯ ФИГУРА
      ТАЛИЯ И СПИНА. Медленно поднимите руки ,одновременно повораќчиваясь вправо, так же медленно опустите их. Сделайте то же с поќворотом влево.
      Наклонитесь вперёд и вправо, стараясь достать кончиками пальцев пол, выпрямьтесь. Сделайте то же с наклоном влево. В этих упражнениях бёдра и ноги должны оставаться неподвижными.
      ГРУДЬ И ПЛЕЧИ. Держа в правой руке скалку, наклонитесь впеќрёд, одновременно отводя прямую руку со скалкой назад; повторите упражнение, переложив скалку в левую руку.
      Возьмите скалку в обе руки за спину; наклоняясь вперёд, стаќрайтесь как можно выше поднять руки.
      БЕДРА И ИКРЫ. Опуститесь на корточки, положив ладони на пол, выпрямитесь, встаньте на полные ступни. Не сгибая ног, наклониќтесь вперёд, стараясь коснуться руками пальцев ног, выпрямитесь.
      БЕДРА И СПИНА. Наклонившись вперёд, возьмитесь руками за икры ног и постарайтесь подтянуть голову к коленям.
      ГРУДЬ И РУКИ. Возьмите в каждую руку по бутылке из-под лимоќнада или молока и широкими плавными движениями вращайте их попеќременно то вперед, то назад.
      БЕДРА И ЯГОДИЦЫ. Упритесь правой рукой в стену или дверь, подтяните левой рукой левую ногу коленом к животу, спину держите прямо. Взявшись левой рукой за носок левой ноги, подтяните ступню к ягодицам. Повторите упражнение, переменив руку и ногу.
      УПРАЖНЕНИЕ НА ПОТЯГИВАНИЕ. Свяжите два конца бельевой веревќки, широко расставленными ногами наступите на неё. Скользя руками по веревке, разведите их в стороны, пока не почувствуете, что веќревка натянулась.
      ЖИВОТ И ЯГОДИЦЫ. Слегка расставьте ноги, расслабьтесь. Резко напќрягите живот и ягодицы. Оставайтесь в таком напряжённом положении секунд десять, после чего снова расслабьтесь.
      Это упражнение можно выполнять, свободно двигаясь по комнате под музыку и внезапно резко останавливаясь и напрягаясь.
      ТАЛИЯ И НОГИ. Положите левую руку на спинку стула, ноги вмесќте. Одновременно поднимайте вперёд, в сторону и назад правую руку и ногу. Если упражнение выполняется под музыку, можно слегка потќрясти в такт музыке поднятыми рукой или ногой. То же упражнение делается, взявшись за спинку стула правой рукой и отводя вперёд, в сторону и назад левую руку и ногу.
      РУКИ И ТАЛИЯ. Ноги вместе, правая рука опущена, левая лежит на спинке стула. Правую ногу отставьте в сторону на носок, одновреќменно поднимите в сторону и вверх правую руку, наклонитесь влеќво. Повторите упражнение, повернувшись к стулу правым боком.
      ЖИВОТ И СТОПА. Встаньте лицом к спинке стула, обопритесь на него правой рукой. Отставьте в сторону и назад на носок правую ногу, поднимите вверх левую руку, прогнитесь назад. Повторите упражќнение, опершись на спинку стула левой рукой и отставляя в сторону и назад левую ногу и поднимая правую руку.
      Это же упражнение можно выполнять без помощи стула под муќзыку, попеременно отставляя в сторону и назад то правую, то левую ногу и, соответственно, поднимая попеременно вверх, то левую, то праќвую руку. Следите за плавностью движений.
      УПРАЖНЕНИЯ ЛЕЖА
      ЖИВОТ, КОЛЕНИ И ИКРЫ. Лягте на коврик на спину, руки заложите за голову, ноги вытяните. Медленно согните ноги в коленях, подтяниќте их к животу. Выпрямите ноги, подержите их несколько секунд под прямым углом к туловищу, плавно опустите.
      КОЛЕНИ И ИКРЫ. Перевернитесь на живот, положите лицо на руќки, ноги вытянутые. Медленно согните их в коленях так, чтобы косќнуться ступнями ягодиц, так же медленно выпрямите. Это же упражнеќние можно выполнять под музыку попеременно то правой, то левой ногой, а то и обеими ногами сразу.
      КРАСИВАЯ ГРУДЬ
      Упражнения не имеют прямого воздействия на форму груди. Но они развивают грудную клетку, выпрямляют позвоночник и плечи, укќрепляют мышцы. Сюда включаются все упражнения, в которых участвуют руки, плечи и туловище, а также некоторые дыхательные упражнеќния. Полезны упражнения с булавами, гирями, игры с мячом, плавание и гребля.
      1.Сядьте прямо на жёсткий стул, руки согните в локтях, локти поднимите на высоту плеч и положите на них большие книги. Голову
      - вверх. Отведите локти как можно дальше назад и верните их в прежнее положение.
      2.Положение сидя. Разведите руки в стороны ладонями вверх и на ладони положите по книге. Описывайте руками круги назад, сначаќла маленькие, потом большие. То же самое проделайте в обратном направлении.
      3.Вытяните руки перед собой и между ладоней зажмите книќгу. Медленно поднимайте руки вверх.
      4.Вытяните руки перед собой и положите на них толстую книќгу. Затем поднимите книгу и опустите её, не поднимая плеч.
      5.Положите ладони выше груди, локти вперед, выдохните, несмотря на сопротивление ладоней, которые не дают подниматься грудной клетќке.
      (4-ое и 5-ое упражнения делайте стоя)
      6.Руки поднимите над головой и соедините ладони. С силой опусќтите ладони вниз, к голове. Грудь при этом поднимается.
      7.Лягте на живот, руками упритесь в пол на уровне груди. Приќподнимайтесь на руках 8-10 раз.
      8.Сядьте в кресло, руки положите на подлокотники и подтяниќтесь. Тело напряжено, руки перпендикулярны туловищу. Это упражнение лучше делать на брусьях.
      9.В заключение повторите все дыхательные упражнения.
      ТАЛИЯ И ЖИВОТ. Сядьте на пол, обопритесь на локти, ноги вытяќнуты.Под музыку попеременно поднимайте то правую, то левую ноќгу. Это упражнение, известное под названием "ножницы",можно усложќнить, делая круговые движения ногами. Не старайтесь поднимать ноги слишком высоко; упражнение эффективней тогда, когда делается как можно ближе от пола. Почувствовав, что талия и мышцы живота укреќпись, можете ускорить темп упражнения.
      Все вышеперечисленные упражнения можно разнообразить по своему желанию. Так,"ножницы" могут быть не только вертикальныќми, но и горизонтальными, круговые движения ногами могут проходить по часовой стрелке или против неё и т.д.
      Если вы устали, расслабьтесь и отдохните 1-2 минуты.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ И ЮНОШЕЙ
      УПРАЖНЕНИЕ 1.И.п.- стоя, ноги вместе, руки за головой.1-2 - поднимаясь на носки, руки вверх в стороны; 3-4 - и.п.Повторить 4-5 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 2.И.п. - стоя, ноги вместе, руки в стороны.1 - выќпад вправо с наклоном влево, руки вверх; 2 - и.п.; 3-4 то же в другую сторону. Повторить 8-10 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 3.И.п.- стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.1-2
      - присед на правой ноге, левую ногу вперёд, руки вперёд; 3-4 - и.п.; 5-8
      - то же на другой ноге. Повторить 6-10 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 4.И.п. - стоя, ноги вместе, руки вперёд.1- круг руками книзу; 2 - наклон вперёд, касаясь руками пола; 3 - не разќгибаясь, рывком, руки назад, кисти в кулак; 4 - и.п.Повторить 6-8 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 5.И.п. - широкая стойка, ноги врозь, руки к плеќчам.1 - наклон вперёд с поворотом туловища налево, правым локтем коснуться левого колена; 2 - и.п.; 3-4 - то же в другую стороќну. Повторить 6-8 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 6.И.п.-стоя,ноги врозь, руки вперед.1-наклон наќзад, слегка сгибая ноги, правой рукой коснуться правой пятки, смотќреть на правую руку; 2- и.п.; 3-4 - то же другой рукой; 5-6 - наклон вперёд, прогнувшись, руки в стороны; 7-8 -и.п.Повторить 4-6 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 7.И.п. - упор лёжа, левая рука согнута, правая в сторону,прямая.1-2 - разгибая левую руку, согнуть правую; 3-4 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 8.И.п. - лёжа на животе, закрепив ноги под опоќрой, руки за голову, локти вперёд.1-2 - прогнуться, поднимая тулоќвище и разводя локти в стороны; 3-4 - и.п.Повторить 6-8 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 9.И.п.-стоя,ноги вместе, руки в стороны.1- мах правой ногой вперёд, хлопок в ладоши под ногой; 2- и.п.; 3-4 то же другой ногой. Повторить 8-10 раз.
      УПРАЖНЕНИЕ 10.И.п. - упор, присев сзади на правой ноге, левую ногу вперёд.1 - толчком правой ноги сменить положение ног; 2- толчком левой ноги вернуться в и.п. Повторить 10-15 раз.
      УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ
      Упражнения с гантелями заставляют мышцы хорошо работать, увеќличивают энергозатраты организма и способствуют похуданию. Для норќмализации обмена очень важное значение имеет спорт - плавание, коньки, лыжи, бег, ходьба и т.д.Для лиц, только начинающих заниматься спортом, можно предложить комплекс упражнений с гантелями.(Компќлексов упражнений существует очень много. Есть отдельные комплексы для усиления мышц ног, рук, грудной клетки, пресса и т.д. Но начинать надо с малого).
      Перед началом занятий с любыми тяжестями всегда надо провести небольшую разминку. Она включает в себя прыжки, бег на месте, пружиќнящие движения согнутыми или прямыми руками, наклоны туловища, приќседания с подниманием ног вперед и т.д.
      После разминки можно приступать к основным упражнениям.
      1.Поднимание гантелей подмышки. Темп средний. Количество упражќнений 10-12.И.п.- основная стойка, ладони обращены к бёдрам.
      2.Выжимание гантелей из-за головы. Темп средний. Повторить 8-10 раз. И.п. - руки согнуты в локтях, локти подняты вверх, кисти у затылќка, ладони обращены внутрь. При выполнении упражнения локти не опусќкаются.
      3.Прогибание спину, лёжа на животе. Ноги закреплены за неподќвижный предмет. Кисти рук с гантелями прижаты к затылочной части головы. Прогибать спину, поднимая голову вверх. Пригибание - вдох, опускание - выдох.
      УПРАЖНЕНИЕ 4.И.п. - лёжа на полу, гантели привязаны к стопам ног. Поднимать и опускать одну или обе прямые ноги вверх под пряќмым углом. При поднимании - выдох, при опускании - вдох.8-10 раз для каждой ноги.
      УПРАЖНЕНИЕ 5.И.п.- ноги на ширине плеч, руки согнуты, гантели у плеч. Сделать поворот в сторону, сгибая одноименную повороту ногу и поднимая руки вверх. Вернуться в и.п.и повторить поворот в другую сторону.10-12 упражнений в каждую сторону.
      УПРАЖНЕНИЕ 6.И.п. - ноги на ширине плеч, кисти к плечам, лаќдонями вверх. Одновременно или попеременно поднимать гантели вверх. При поднимании - вдох, при опускании - выдох.
      УПРАЖНЕНИЕ 7.И.п.- ноги на ширине плеч, ладони обращены вверх на уровне груди. Одновременное или попеременное сгибание рук в локќтевых суставах.
      УПРАЖНЕНИЕ 8.И.п.- лёжа на полу, руки с гантелями на уровне груди. Поочерёдно или одновременно поднимать гантели вверх, сгибая руки в локтях. При поднимании рук - вдох, при опускании - выдох.
      УПРАЖНЕНИЕ 9.И.п. - лёжа на спине, ноги закреплены, гантели прижаты к затылочной части головы. Наклоны туловища вперёд и возвращение в исходное положение. Темп средний,8-10 упражне-ний. При разгибании туловища - вдох, при наклоне - выдох.
      УПРАЖНЕНИЕ 10.И.п.- ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены или согнуты в локтях. Прыжки на месте, ноги врозь и вмесќте. Дыхание глубокое, без задержек.
      УПРАЖНЕНИЕ 11.Медленная ходьба с глубоким дыханием.
      После завершения комплекса упражнений обязательно принять люќбые водные процедуры.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ людей
      Этот комплекс подходит как для мальчиков, так и для девочек. Он может быть использован для лечения полноты и в, более, старшем возрасте.
      Перед началом упражнений сделайте 10-минутную разминку (прыжќки, бег на месте, элементы гимнастики).
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ
      1. Стоя на коленях, спина прямая. Поднимите вверх прямые руки и потянитесь. Опуская, задержите в горизонтальном положении, ладони вверх. Упражнение выполняется с гантелями 10 раз.
      2.Сидя "по-турецки",ноги на ширине плеч, спина прямая. Ладони соедините прямо перед собой пальцами вверх, локти согнуты на уровне груди. Ладони изо всех сил прижмите друг к другу. Упражне-ние повторите 10 раз.
      3.Стоя,ноги на ширине плеч, спина прямая, прямые руки на уровне плеч. Руки разведите в стороны как можно дальше за спину, пружинисто покачайте ими. Упражнение можно делать с гантелями 10 раз.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
      1.Стоя,ноги на ширине плеч. Наклон влево, правая рука наверќху, наклон вправо - левая рука наверху. Повторите 10 раз.
      2.Ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки на затылке, локти как можно дальше назад. Наклонитесь вперёд, сильно поверните туловиќще и коснитесь левого колена правым локтем, так же наоборот. Повтоќрите упражнение 10 раз.
      3.Сидя на полу, ладони сложены за головой. Наклонитесь впеќрёд, постарайтесь коснуться локтями коленей. Пружинисто покачайќтесь в этой позе 12-15 раз.
      4.Стоя,ноги на ширине плеч, сцепленные руки над головой. Медќленные повороты до отказа в одну и другую стороны. Круговые двиќжения туловищем повторите 15 раз.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА
      1.Лёжа на спине, Поднимайте прямые руки под прямым углом и медленно опускайте на пол. Затем, согнув ноги в коленях, максимальќно подтяните их к животу. Вытяните вверх прямые ноги и медленно опустите их на пол. Упражнение повторите 10 раз, не отдыхая.
      2.Лёжа, руки на затылке. Поднимайте туловище 10 раз.
      Первое и второе упражнение лучше выполнять на наклонной скамье. В 1-ом упражнении туловище наверху, ноги внизу, а во втором - ноги закреплены наверху.
      3.Лёжа на животе. Руки обхватывают лодыжки. Поднимая верхнюю часть туловища, запрокиньте голову назад, покачайтесь 10-15 раз.
      4.Сидя, ноги вытянуты. Между ступнями зажат мяч. Сзади упор на руки. Не раздвигая колен, поднимайте ноги как можно выше 20 раз.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕДЕР
      1.Сидя, левая нога согнута с захватом руками. Прямую правую ноќгу поднимайте 10 раз. То же с другой ногой.
      2.Лёжа на спине, ноги согнуты. Поднимайте таз 10 раз.
      3.Лёжа на спине, ноги согнуты, бедро левой ноги на полу, праќвое колено внутрь. Поднимите таз и опустите бедро вправо. То же в другую сторону. Повторите 10 раз.
      4.Сидя на коленях. Садитесь на пол попеременно справа и слеќва, отводя руки в противоположную сторону - 15 раз.
      5.Сидя на полу, сзади опора на руки. Поднимайте прямые ноќги. Держа на весу под углом ноги, разведите их в разные стороны как можно шире, соедините и опустите их 10 раз.
      6.Стоя на коленях, ноги врозь. Наклоняйтесь назад прямым туловиќщем 10 раз.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ
      1.Стоя,ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговые движения бёдрами 10 раз.
      2.Лёжа на животе с опорой на предплечья. Поднимайте ноги 10 раз.
      3.Стоя,поднимайте как можно выше колено. Поддерживая ногу на весу, отведите её в сторону. Выполняя эти упражнения, не сгибайќтесь. Сделайте упражнение 10 раз каждой ногой.
      4.Стоя на четвереньках, махи назад ногами поочередно, запрокиќдывая голову 10 раз.
      5.Стоя на правом колене, левую согнутую ногу отвести наќзад, спереди опирайтесь на руки. Поднимайте и опускайте левую ноќгу. Повторять до явного утомления. То же с другой ногой.
      6.Лёжа на животе с опорой на предплечья. Поднимайте ноги назад 10 раз.
       ОСАНКА
      Осанка - это привычное положение тела человека в покое при движении. Формируется осанка с самого раннего детства, в процессе воспитания и развития ребенка. Правильная осанка нужна каждому человеку, так как она делает фигуру красивой и способствует норќмальной деятельности двигательного аппарата и всего организма в целом.
      При правильной осанке левая и правая стороны человеческого тела симметричны, физиологические прогибы позвоночника соответствуќют норме и выражены умеренно, лопатки расположены симметрично, а плечи находятся на одном уровне. Любые нарушения осанки обычно вы-зывают изменения всего скелета, расстройство двигательного аппарата головные боли, снижение аппетита, расстройство работы дыхательной, нервной и сердечно - сосудистых систем.
      Самыми распространенными видами неправильной осанки являются сутулость, вялая осанка и искривления позвоночника.
      СУТУЛОСТЬ. При этом виде нарушения осанки грудной отдел позвоќночника значительно и равномерно выступает назад, голова наклонена вперед, грудная клетка уплощенная, плечи сведены, живот выдается вперед.
      ВЯЛАЯ осанка проявляется опущением головы, уплощением грудной клетки, отставанием лопаток от спины, сведением плеч, согнутыми в коќленях ногами.
      ИСКРИВЛЕНИЯ позвоночника бывают трех видов: кпереди (лорќдоз), кзади (кифоз) и боковой (сколиоз).
      Причины неправильной осанки: слабое развитие мышц спиќны, привычное неправильное положение тела, некоторые виды професќсиональной деятельности, врожденные или приобретенные недостатки опорно-двигательного аппарата, односторонние занятия некоторыми видами спорта. У детей к нарушению осанки могут вести некоторые заболевания, в первую очередь рахит, гипотрофия, ожирение, плоскосќтопие, инфекционные болезни, а также нерациональный режим, неполноќценное питание, неверно подобранная мебель дома и в школе, непраќвильное ношение портфеля и т.д. Предупредить возникновение непќравильной осанки гораздо легче, чем исправить ее в дальнейшем. Ос-новная часть процесса воспитания осанки приходится на младенчесќкий, дошкольный и школьный периоды. Поэтому родители и родственниќки, сотрудники дошкольных и школьных учреждений должны постоянно следить за формированием осанки у детей, строго контролировать позу детей при сидении за столом, стоянии и ходьбе. Важное значеќние имеют своевременное полноценное питание, свежий воздух, масќсаж, гимнастика, закаливающие процедуры, подбор мебели в соответсќтвии с ростом. Желательно, чтобы ребенок сам контролировал свою осанку. Не следует допускать, чтобы дети спали в мягкой постели и постоянно на одном и том же боку. В первые месяцы жизни нельзя подкладывать ребенку под голову подушку. До шести месяцев не реќкомендуется придавать ребенку специально сидячее положение, а до девяти месяцев - ставить на ножки. Обучая ребенка ходьбе надо исќпользовать специальные приспособления - вожжи. Когда малыш науќчиться ходить не надо совершать с ним далеких прогулок. Необходимо следить, чтобы дети не сидели подолгу на корточках, за столом, на коленях у родителей. Во время занятий и приема пищи следует обраќщать внимание на посадку ребенка. Она может быть правильной тольќко в том случае, если мебель соответствует росту и пропорциям теќла.
      Для предупреждения неправильной осанки следует проводить профилактику плоскостопия, так как уплощение стопы нарушает опорќную функцию ног, что сопровождается изменениями костного скелета тела ребенка. Режим ребенка должен рационально сочетать подвижные и малоподвижные игры. Большое внимание следует уделять укреплению опорно-двигательного аппарата ребенка. В возрасте 1,5-2 месяцев рекомендуется начинать массаж. Упражнения со сгибанием и разгибаќнием конечностей надо начинать в возрасте 3-4 месяцев, когда фиќзиологическое положение мышц-сгибателей мышц-разгибателей рук становится одинаковым.
      Воспитание осанки у детей 3 лет и старше начинается с усвоќения прямой стойки. Затем выполняются упражнения: у вертикальной плоскости (дверь, шкаф, стена) - отведение рук и ног в сторо-ны, поднимание на носки, касание плоскости затылком, спиной, лопатќками, ягодицами; с предметом на голове - на темени ближе ко лбу устанавливают деревянные кружки, кубики, подушечки, наполненные орехами, мелкой галькой, песком, и в заданном направлении проходят определенное расстояние держа руки перед грудью или в стороны; в равновесии и для стопы - стойка на левой (правой) ноге, ходьба на носках по бревну, скамейке с предметом на голове, повороты, подниќмание пальцами ног лежащей на полу скакалки, бечевки или шнура.
      Все эти упражнения способствуют тому, чтобы правильно держать тело, развивать статическую выносливость мышц шеи, являются профиќлактикой плоскостопия.
      Проводите также подвижные игры, в которых дети должны принять заранее установленное положение.
      Одежда во время подвижных игр должна быть свободной и не стеснять движений. Физическая нагрузка строго дозируется и сочетаќется с отдыхом. Во время занятий с детьми надо обращать внимание на освещенность комнаты, так как при недостаточном освещении дети сутуќлятся, принимают неправильные позы.
      Формированию правильной осанки способствуют закаливающие проќцедуры, укрепляющие здоровье ребенка, повышающие жизненный тонус. При сутулости полезно заниматься плаванием. Большое значение имеет досќтаточный сон, который дает отдых нервной системе, мышцам, уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы ребенка.
      Формирование осанки продолжается в течение всей жизни человеќка. Хотя наследственность в той или иной степени влияет на тип осанки, главную роль в ее формировании играет приобретенный навык прямо стояния. На формирование осанки большое влияние оказывают раќбочие позы, которыми человек пользуется в течение дня: позы должны быть пластичными, удобными, по возможности разнообразными и с наиќменьшими физическими затратами.
      НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ
      При работе сидя следует, как можно чаще менять положение тела (хотя бы каждые 15 минут). Для этого можно отклоняться в одну или другую сторону, время от времени немного изменять положение рук, ног и головы.
      Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, весь корќпус должен опираться на седалищные бугры, а это невозможно, если вы будете постоянно сидеть на мягкой мебели. Поэтому старайтесь, чтобы
      стул, на котором вы сидите, был жестким. Высота стула (или кресла)
      должна соответствовать длине голени (т.е.высота сиденья должна
      приходиться на уровень коленных складок), чтобы ноги упирались в
      пол. Если у вас слишком маленький рост - подставьте под ноги небольќшую скамеечку. Ноги, находящиеся под столом, должны часто менять свое положение. Этим вы уменьшаете нагрузку на позвоночник. Сидеть за столом следует прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища.
      Если вам приходится много времени проводить за рабочим стоќлом, стремитесь к тому, чтобы спина, в месте изгибов, прочно опиралась на спинку стула или кресла.
      При сидячей работе через каждые 30-40 минут следует вставать на 2-3 минуты для небольшой разминки.
      При работе сидя за столом необходимо иметь приспособление, подќдерживающее книгу или бумаги под определенным углом к вашим глаќзам, чтобы не надо было постоянно наклоняться, читая их.
      Если вы смотрите кино или телевизор, старайтесь не сидеть долќго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы размятьќся. Время от времени расслабляйте мышцы и делайте несколько глубоќких вдохов.
      При поездках в автомобиле на большие расстояния старайтесь сиќдеть без напряжения. Очень важно, чтобы ваша спина постоянно имела хорошую опору. Хорошую опору должна иметь и голова. При длительных поездках надо время от времени выходить из машины и делать небольќшую разминку.
      КАК ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ
      Если, по роду работы, вам приходится долго стоять, старайтесь менять позу каждые 10-15 минут. Массу тела надо по очереди переклаќдывать с одной ноги на другую. Если есть возможность, старайтесь не стоять на одном месте, а время от времени делайте несколько шагов вперед, назад, в сторону, прогибайтесь вперед или назад, вытягивая руки вверх и сделав глубокий вдох. Все эти движения и перемены позы осќлабляют нагрузку на позвоночник и дают ему какую-то передышку.
      При работе стоя старайтесь придерживаться некоторых простых правил:
      - если вы моете пол, то лучше стать на одно колено, чем наклоќняться;
      - поднимая какой-нибудь предмет, обопритесь рукой о стул или кресло, чтобы не перегружать позвоночник;
      - работая, наклонившись над мойкой, верстаком или рабочим столом желательно иметь под ногой небольшую скамеечку, чтобы на нее можно было поставить ногу. При этом тяжесть, приходящаяся на позвоночник, частично переходит на правую или левую ногу;
      - для работы с пылесосом нужно иметь длинный шланг, чтобы лишќний раз не наклоняться;
      - если вы страдает остеохондрозом, то гладить лучше сидя.
      КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ
      Так как в постели человек проводит 1/3 часть своей жизни, то нужно стремиться к тому, чтобы она была удобной. Ваша постель не должна быть ни слишком мягкой, ни слишком жесткой. Человеку тучному полезней иметь более жесткую постель, а у человека среднего телосќложения постель может быть мягче.
      Если вы спите на перине, то ваше тело проваливается и нарушается положение физиологических изгибов позвоночника.
      При болях в позвоночнике, больной, стараясь щадить его, часто спит на животе. Чтобы эта поза была более удобной можно подкладыќвать под живот небольшую подушку.
      Для больных страдающих остеохондрозом или радикулитом наиболее удобной позой для сна является поза на боку, когда больной спит, поќложив одну ногу на другую, а руку - под голову.
      Если боли отдают в ногу, то удобно подложить под коленный сусќтав небольшой валик. Это уменьшит натяжение связок и, в какой-то степени, снимет боли.
      Если у вас есть привычка читать лежа в постели, то старайтесь не напрягать сильно мышцы шеи. Для этого подложите под голову еще одну высокую подушку, чтобы тело приняло полу сидячее положение. Кстати, этим вы лишний раз побережете глаза от прямых лучей света.
      При остеохондрозе больной обычно испытывает затруднения, когда встает с постели. Чтобы уменьшить возникающие при этом боли, надо предварительно, находясь в постели, сделать несколько простых упражќнений руками и ногами, затем повернуться на живот и опустить одну ногу на пол. Постепенно перенесите тяжесть тела на колено, затем на всю ногу и вставайте, не делая резких движений. Вставать следует, не наклоняя сильно верхнюю часть туловища вперед.
      В ОСТРОМ ПЕРИОДЕ БОЛЕЗНИ СПИТЕ ТОЛЬКО НА ЖЕСТКОЙ ПОСТЕЛИ!
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
      И УСТРАНЕНИЯ ДЕФЕКТОВ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ
      Правильная осанка не приходит к человеку сама собой. Её нужќно вырабатывать. Перед тем, как перейти к упражнениям, помогающим выработать правильную осанку, нужно усвоить несколько положений тела, которые помогут вам в этом:
      1.При ходьбе голову надо держать прямо и высоко, чтобы вообраќжаемая линия соединяла мочку уха и плечо. Не следует задирать нос и сильно выставлять вперед подбородок. Смотреть нужно прямо перед соќбой, но не под ноги. Старайтесь не двигать головой при ходьбе. Пусть она будет постоянно в одном положении.
      2.Положение плеч. Поднимите их как можно выше, отведите назад и опустите. Это положение плеч - правильное.
      3.Грудь должна смотреть кверху, но не вперёд. Если вы идёте грудью вперёд, то низ спины при ходьбе выглядит некрасиво. Чтобы определить правильное положение груди сделайте следующее: встаньте прямо, глубоко вдохните, выдохните и расслабьтесь. Живот при этом должен быть умеренно втянут.
      4.Не надо при ходьбе выставлять живот вперёд. Не следует также отставлять назад таз.
      УПРАЖНЕНИЕ 1
      Лягте на спину, руки протяните вдоль тела. Медленќно поднимайте голову, шею и плечи до тех пор, пока не обопрётесь на локти. Медленно сосчитайте до 10 и опуститесь. Упражнение можно сделать эффективней, если вы ляжете на доску или другую плоскую поверхность. Один конец доски немного поднимите, подложив под него что-нибудь. После упражнения вы сразу же почувствуете, как кровь приливает к лицу, внутренние органы приняли правильное положеќние, мышцы брюшного пресса отдохнули. Проходит усталость ног и отёки лодыжек.
      УПРАЖНЕНИЕ 2
      Положение лёжа. Ноги раздвинуты и согнуты в колеќнях, пятки как можно ближе к тазу. Поднимите таз, но крестец прижмите к полу, сосчитайте до 10 и опустите таз.
      УПРАЖНЕНИЕ 3
      Упражнение выполняется так же, но колени соединеќны. Руки положите на живот и нажмите на него в тот момент, когда поднимаете таз.
      УПРАЖНЕНИЕ 4
      В том же положении, с приподнятым тазом и прижатым к полу крестцом, вытяните руки вверх. Опустите и повторите это двиќжение снова.
      УПРАЖНЕНИЕ 5
      Исходное положение - лёжа на спине с согнутыми коќленями. Прижмите спину к полу и поднимите таз. Постепенно двигайте пятки от себя, пока совсем не вытяните ноги и, тело не будет опираться только на пятки и крестец. Потом постепенно поднимите руки.
      УПРАЖНЕНИЕ 6
      Исходное положение то же самое. Колени согнуты, руки лежат вдоль тела, согнутые в локтях. Поднимите таз, медленно выпрямиќте руки, поднимите их вверх и прижмите колено к груди. Вернитесь в исходное положение и повторите то же самое с другим коленом.
      УПРАЖНЕНИЕ 7
      Исходное положение то же. Вплотную к голове полоќжите какой-нибудь маленький предмет, например, мяч. Попытайтесь отодвинуть его головой как можно дальше. (Это прекрасное упражнеќние для выпрямления шейных позвонков).
      УПРАЖНЕНИЕ 8
      Встаньте спиной к стене на расстоянии 10 см. Головой и спиной обопритесь на стену, таз держите на некотором расстоянии от стеќны. Придвигайте его к стене, поочерёдно сгибая и выпрямляя коле-ни. Крестец всё время касается стены.
      Каждое из вышеперечисленных упражнений проделайте 7-10 раз.
      ПРЯМАЯ СПИНА
      В формировании правильной осанки основную роль играют мышцы спины. Они создают упругие, линии силуэта и делают походку и осанку любого человека красивой.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ
      1.Стоясводите плечи назад и вверх. Небольшую штангу или ганќтели держите в опущенных руках.
      2.Делайте плечами вращательные движения. Груз - в опущенных руках.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ
      1.В наклоне притягивайте штангу или гантели к животу.
      2.Попеременно в наклоне то одной, то другой рукой подтягивайте гантели до уровня груди, свободная рука опирается на опору.
      3.Подтягивайте в упоре один конец штанги двумя руками, другой конец опущен между ног и закреплён.
      4.Подтягивайтесь на перекладине различными хватами. Если первое время это будет трудно - воспользуйтесь чьей-нибудь помощью.
      5.Стоя в наклоне, отводите назад - вверх руки с гантелями.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ
      1.Наклоны вперёд со штангой на плечах.
      2.Исходное положение: лёжа поперек высокой скамьи, лицом вниз, ступни закреплены, руки за головой. Наклоняйтесь и выпрямляйтесь с наибольшим прогибом за головой. Наклоняйтесь и выпрямляйтесь с наибольшим прогибом в пояснице.
      Все упражнения повторяются 10-12 раз. Вначале надо делать упражнения легко доступные вам и не очень тяжёлые. Затем можно переходить к более сложным движениям.
      Перед началом каждой тренировки обязательно нужно провести разминку. Подготовиться к упражнениям с отягощениями лучше всего помогут наклоны, вращение тазом.
      Вышеперечисленные упражнения наиболее полезны тем, кто занят сидячей работой, способствующей развитию сутулости (школьники, стуќденты).Занимайтесь регулярно и вы скоро почувствуете, что спина ваќша выпрямляется, поднимая грудную клетку, осанка улучшается, походка становится упругой и грациозной.
      Если за 14-16 лет жизни уже успели заработать искривление позвоночника, то дело можно поправить следующими упражнениями:
      УПРАЖНЕНИЯ ПРИ КИФОЗЕ (сутулая спина)
      1.Стоя, ноги на ширине плеч, руки держат гимнастическую палку на лопатках. Присядьте - (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох).
      2.Стоя, руки опущены. Поднимитесь на носки, руки через стороны вверх (вдох), опустите руки через стороны, вернитесь в и.п.(выдох).
      3.Стоя, ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на лопатќках. Поднимите палку вверх, запрокиньте голову назад (вдох), вернитесь в и.п. (выдох).
      4.Стоя на четвереньках (колено - кистевое положение). Ползание на четвереньках в полуглубоком положении (голова приподнята, руки в стороны, грудная клетка опущена), - 50 шагов в среднем темпе.
      5. Лёжа на спине, руки согнуты в локтях. С опорой на локти и затылок прогните позвоночник в грудном отделе (вдох), опустите грудную клетку в и.п. (выдох)
      6. Лёжа на животе, руки к плечам. С напряжением прогните позвоќночник, запрокиньте голову, опираясь на предплечья, оторвите грудную клетку от пола (вдох),вернитесь в и.п. (выдох).
      7.Лёжа на животе. Руки держат гимнастическую палку на лопатќках. Запрокиньте голову, прогните позвоночник (дыхание произвольное), вернитесь в и.п.
      8.Стоя на четвереньках (колено - кистевое положение). Сгибая локти и опуская грудную клетку, прогните спину, продвиньте корпус вперёд (подлезание), вернитесь в и.п.
      9.Лёжа на спине, руки вдоль туловища. Максимально вытяниќтесь, вернитесь в и.п. (дыхание произвольное).
      10.Стоя, руки на затылке, пальцы сплетены. Поднимаясь на носќки, отведите руки в стороны (вдох), опускаясь, вернитесь в и.п. (выдох).
      УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЛОРДОЗЕ (вогнутая поясница)
      1.Стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Не сгибая коќлен, наклонитесь вперёд достаньте руками стопы (выдох), вернитесь в и.п. (вдох).
      2.Стоя у стены, касаясь стены пятками, ягодицами, лопатками, выгќните позвоночник, пытаясь коснуться стены поясничным его отдеќлом, вернитесь в и.п. (дыхание произвольное).
      3.Стоя,руки опущены. Не сгибая колен, наклонитесь, обхватив гоќлени руками, сделайте 2-3 пружинящих движения - коснитесь лбом коленей (дыхание произвольное), вернитесь в и.п.
      4.Стоя, руки опущены. Присядьте, руки вперёд (выдох), вернитесь в и.п. (вдох).
      5.Лёжа на спине - руки вдоль туловища. Полностью расслабьќтесь, достаньте поясничным отделом позвоночника пол (дыхание проќизвольное)
      6.Лёжа на спине, руки в стороны ладонями к полу. Поднимите прямые ноги вверх, опираясь руками о пол, запрокиньте ноги за гоќлову, стремясь достать пол носками ног (выдох), вернуться в и.п. (вдох).
      7.Лёжа на спине. Без помощи рук перейдите в положение сидя (выдох), вернуться в и.п.(вдох)
      8.Руки вдоль туловища. Согните ноги в коленях и тазобедренќных суставах, оттяните носки. Вернитесь в и.п.
      9.И.п. то же. Попеременно поднимайте и опускайте прямые ноги,- 10-15 раз в среднем темпе.
      10.Стоя, возьмитесь за перекладину гимнастической стенки, Поќвиснув на перекладине, согните прямые ноги в тазобедренных сустаќвах ("держать угол" 1-2 сек.) ,вернитесь в и.п. Упражнение продеќлать 4-6 раз, не спеша.
      11.Стоя на перекладине гимнастической стенки, возьмитесь за перекладину на уровне пояса. Глубоко присядьте, выпрямив руки (выќдох),вернитесь в и.п.(вдох).4-6 раз медленно.
      ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРАСТИ
      Если юноша или девушка, достигшие 16-17 лет не удовлетворены своим ростом и хотят подрасти, то, при желании, это сделать вполне возможно. Для этого нужно сочетать правильное питание, занятия спортом, массаж и физические упражнения.
      Рациональный режим питания способствует увеличению роста неќзависимо от наследственной предрасположенности. Конечно, невысокий
      человека не вырастет до двух метров и при самом рациональном питаќнии, но, даже те несколько сантиметров, на которые увеличится рост, час-
      то могут исправить положение.
      Питание подростка обязательно должно быть сбалансированным: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, биологически активќные вещества - всё должно сочетаться. Ограничений в продуктах питаќния почти нет, но есть одно условие - всё приготовленное должно как можно меньше подвергаться варке и жарке. Приём пищи четыре-пять раз
      в день. На столе постоянно должны быть сырые фрукты и овощи. Их
      ежедневный приём - 1,5-2 кг. Очень полезны листья петрушки, сельќдерей, укроп, кресс-салат, ревень, эстрагон, лук, спаржа.
      Из дикорастущих трав богатые биологически активными веществами такие, как одуванчик,подорожник,мята,мать-и-мачеха,кислица,кипќрей,огуречная трава и др.Эти травы надо постоянно добавлять во все вторые (да и первые) блюда. Заготавливать их надо в течение всей весны и применять в пищу круглый год. Побеги и листья тщательно высушиваются, а перед употреблением в сыром виде обдаются кипятком.
      Хорошими стимуляторами роста являются зерновые - черный хлеб, различные каши. Очень полезно употребление в пищу проросших ростков (пшеница, кукуруза и т.д.).
      КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОДРАСТИ
      Представленные в комплексе упражнения способствуют не только росту, но и правильной осанке.
      1.И.п. на полу, ноги врозь. Сгибайте правую ногу в колене, не отќрывая от пола и дотягивая пятку до туловища. Левую ногу согните и поставьте её так, чтобы она внешней стороной стопы коснулась праќвой ноги у колена. Поверните туловище влево - возьмитесь правой руќкой за ступню левой ноги, затем заведите левую руку за спину и косќнитесь правого бедра. Голову поверните так, чтобы подбородок нахоќдился над левым плечом. Всё это делайте на медленном, глубоком вдоќхе. Зафиксируйте позу на несколько секунд, задержав дыхание. Теперь на выдохе возвратитесь в исходное положение (плавно, не делая резќких движений).
      Расслабьтесь, отдохните несколько секунд и повторите упражнеќние в обе стороны по два раза.
      2.И.п. стоя, ноги вместе. Поднимите руки над головой - глубокий вдох, медленно наклонитесь вперед, касаясь руками ног, а носом - колеќней ( выдох).Замрите в этой позе на пять секунд. Вернитесь в исходќное положение (вдох). Повторите 4 раза.
      3.Лёжа на животе. Сделайте медленный глубокий вдох, голову подќнимите как можно выше. Затем, поднимая мышцы спины, поднимите плеќчи, выгибая туловище назад, слегка опираясь на руки. Задержите дыхаќние, оставаясь в этой позе, 7-12 сек. Медленный выдох - возвратитесь в исходное положение. Повторите ещё раз.
      4.Лёжа на спине, мышцы расслаблены. Медленно поднимайте ноги под прямым углом к туловищу. Опираясь на руки и локти, сделайте стойку на предплечьях. Держите стойку 3-4 минуты, по мере освоения комплекса - до 10 минут. Возвратитесь в исходное положение, рассќлабьтесь. Дышите медленно глубоко, через нос.
      5.Сидя, ноги вытянуты. Правой рукой возьмитесь за пальцы левой ноги и поднимите её, насколько возможно, вверх. Левой рукой дотяниќтесь до стопы правой ноги, в таком положении задержитесь на 1-2 миќнуты. Дыхание произвольное, глубокое.
      6.Лёжа на спине, руки немного в стороны, ладонями к полу. Подниќмите ноги до угла 45`,подержите, поднимите до прямого угла. Дыхание медленное, глубокое. Перенесите ноги как можно дальше за голову, заќдержите, вытяните ноги ещё дальше, стараясь коснуться пола за голоќвой (колени прямые, дыхание глубокое).Согните ноги, коленями косниќтесь головы, замрите на несколько секунд, пока не устанете. Медленно вернитесь в и.п.
      Следующие упражнения более сложные. Следует набраться терпеќния, чтобы их освоить.
      7.Стоя, ноги врозь, руки в стороны на уровне плеч ладонями вниз. Медленно наклоняйтесь влево, стараясь дотянуться ногой до ступни, задержитесь на пять секунд, и медленно вернитесь в и.п. Повторите в обе стороны два раза. Дыхание произвольное.
      8.Лёжа на животе, ноги вместе. Руки согнуты в локтях на уровќне плеч ладонями вниз. Поднимайте туловище как можно выше, откидыќвая голову назад.
      Повернитесь влево и постарайтесь увидеть пятку правой ноќги. При этом руки и ноги остаются в прежнем положении, а нижняя часть тела не отрывается от пола. Затем повернитесь вправо и пос-тарайтесь увидеть пятку левой ноги. Вновь прогнитесь вверх и наќзад. Повторяйте последовательно вверх - влево - вправо - вниз, задержиќваясь в каждом положении от 2 до 30 секунд.
      9.Сидя на корточках. руки в "замке" перед собой. Попытайтесь встать на голову. Опустите голову рядом с переплетёнными пальцами так, чтобы она коснулась пола. Медленно подтяните колени и, оттолкќнувшись от пола, поднимите ноги вверх, выпрямитесь в таком положеќнии на 5-20 секунд. Это трудно, поэтому для начала воспользуйтесь чьей-нибудь помощью. В заключение медленно возвратитесь в исходќное положение на корточки. Затем встаньте на ноги, выпрямитесь и постойте 1-2 минуты.
      10.Сидя "по-турецки". Откиньте голову назад и, медленно наклоняќясь назад, коснитесь теменем пола. Руки при этом вытянуты вдоль туќловища. Оставайтесь в этом положении 1-2 минуты. Дышите глубоко и медленно. В исходное положение возвращайтесь, опираясь руками о пол.
       ЗАКАЛИВАНИЕ
      Умывание - самый доступный вид закаливания водой. Детям с возраста 1,5 года рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди. Начинать надо тепло-ватой водой (30-32 градуса), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умываќния тело растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Общее обливание (продолжительность от 30 секунд до 2 минут) проќводят после воздушной ванны.
      Можно также применять обливание ног. Рекомендуется контќрастный метод, когда поочередно используется то горячая, то хоќлодная вода. Обливают обычно стопу и 2/3 голени первоначально в течение 6-8 секунд водой с температурой 38 градусов, затем здоќровых, крепких детей подвергают обливанию в течение 3-4 секунд водой с температурой 18 градусов, а часто болеющих, незакаленных
      - 28 градусов Цельсия. В первом случае проводят четырехразовое чередование воды, во втором - трехразовое. Затем ноги растирают полотенцем до легкого покраснения. Обливание проводят обычно после дневного сна.
      Закаливающим эффектом обладает и гигиенический душ, если он завершается обливанием холодной водой. В домашних условиях вмесќто обливания ног можно использовать такой способ закаливания, как "топтание в тазу" в течение 2-5 минут, а также игра с водой (местная ручная ванна). Начальная температура воды при этом - 28 градусов, постепенно она снижается до комнатной. Закаливает и обычное ежедневное купание в ванне, если оно проводится при темќпературе воздуха не выше 22 градусов, воды - 35 градусов и заќвершается обливанием более прохладной (32 градуса) водой.
      Купание в реке, озере, море разрешается детям после 2 лет один раз в день при безветренной погоде, если температура воды не ниже 23 градусов, а воздуха - не менее 25 град усов. Продол-жительность купания - до 5 минут. Глубина при этом должна быть не выше пояса детей. В купании ребенка в открытом водоеме обязаќтельно должен участвовать взрослый. После купания малыша следует вытереть, надеть панамку и не держать его долго на солнце.
      Прекрасной закаливающей процедурой для детей дошкольного возраста является плавание в бассейне. В последние годы доказана огромная оздоровительная роль регулярных занятий плаванием с грудными детьми (начиная с 3-4 недель жизни), благодаря которым в процесс дыхания вовлекается больший, чем обычно, объем легких, что повышает их жизненную емкость и способствует лучшему обогаќщению крови кислородом.
      Такие занятия являются важным фактором профилактики заболеќваний органов дыхания. Дети, с которыми систематически занимаютќся плаванием, становятся жизнерадостными, спокойными, имеют хоќрошую двигательную активность, завидный аппетит и крепкий сон. Занятия проводятся дома и в бассейне. Грудным детям разрешение на занятия плаванием дает участковый педиатр.
      Закаливание воздухом двух - трехлетних детей проводится в виќде воздушных ванн, которые сочетаются с утренней гимнастикой. Ребенок занимается в легкой одежде (трусы, майка, тапочки) при температуре воздуха в комнате 18-20 градусов, после чего умываќется холодной водой (рук и до локтей и грудь до пояса). Прохладќный воздух положительно воздействует на ребенка во время ежедќневных 2-3-разовых прогулок на улице при температуре воздуха не ниже -10 градусов.
      Очень полезная закаливающая процедура, существенно снижаюќщая частоту простудных заболеваний, - хождение детей босиком. Приучать к нему ребенка нужно постепенно. Сначала малышу дают возможность побыть без обуви некоторое время на разостланном одеяле или ковре, затем в теплые летние дни ему позволяют несќколько минут побегать по нагретому песку или траве. Вначале про-должительность хождения босиком не должна превышать 30-40 минут в день. Постепенно она увеличивается. Когда малыш приучен к таќким условиям, ему можно позволить короткое время побегать босиќком зимой по полу теплой квартиры, летом - по нагретому солнцем асфальту. Дошкольник, приученный к хождению босиком в теплой комнате зимой, может с пользой для здоровья в теплое время года бегать без обуви постоянно и дома, и во дворе. Ходьба босиком не исключает и не заменяет других видов закаливания, в первую очеќредь водных процедур, которые проводят при постепенно понижаемой температуре: вначале берут воду с температурой 35-36 градусов, затем каждую неделю ее снижают на 1 градус, доводя в зимнее вреќмя до 28 градусов, а в летнее до 25-24 градусов.
      Одно из самых эффективных закаливающих средств - солнечные ванны, которые, однако, для детей дошкольного и особенно раннего школьного возраста должны быть строго дозированы (до 1 года воќобще не используются). Солнечной ванне должна предшествовать воздушная. Первоначальная длительность солнечной ванны 5 минут, каждый день она может увеличиваться на 1-2 минуты.
      Лучшая пора для закаливания - лето. Разумно проведенное леќто помогает предохранить малыша от простудных заболеваний в хоќлодное время года. Лучше, если отдых ребенка организуется в родќных местах с привычными климатическими условиями.
      Сосновые и лиственные леса, озера и реки средней полосы страны - лучшее место для отдыха детей. Аромат хвои и трав не только приятен, но и полезен, таит в себе большую целебную силу. Свежий сухой воздух, содержащиеся в нем мельчайшие частицы эфиќромасличных веществ очищают легкие, укрепляют сердечно-сосудисќтую систему, повышают общий тонус организма.
      Если родители отдыхают с детьми на юге не больше месяца, то им нужно учесть, что адаптация ребенка к новому климату (равным образом, как и реадаптация по возвращении домой) протекает у него более длительно и болезненно, чем у взрослых, и продолжается около двух недель. Поэтому пребывание на юге маленьких "северян" если и целесообразно, то на протяжении 2- 3 месяцев, кроме слуќчаев, когда дети нуждаются в специальном лечении.
      Во время отдыха на юге ребенка в течение первой недели обќтирают по утрам после гигиенической гимнастики подогретой до 28-30 градусов морской водой, постепенно снижая ее температуру до обычной в море. Только после этого можно начинать морские куќпания.
      Если малыш боится воды, не следует заставлять его купаться. Такого ребенка надо приучать к воде постепенно, через игры, до тех пор, пока он не поверит в свои силы и сам не захочет войти в воду.
      Длительность купания с 2- 3 минут может быть постепенно увеличена до 10 минут при условии активного поведения ребенка в воде (плавание, игра в мяч). Перед купанием малыш должен отдохќнуть в тени под навесом. После купания его надо вытереть махроќвым полотенцем, сменить трусики на сухие и вновь увести его в тень.
      Категорически запрещается детям входить в море сразу после солнечной ванны или оставаться в мокрых трусах после купания.
      Нельзя допускать и их длительных игр на берегу на холодном мокром песке или в воде у берега, когда ноги охлаждаются, а тело подвергается солнечному облучению.
      Максимальная частота купания детей-дошкольников - 2 раза в день.
      На юге следует особенно осторожно относиться к пребыванию детей на открытом солнце. Оно может приносить им не только польќзу, но и вред. Продолжительное пребывание чревато опасностью солнечных ожогов, особенно если кожа ребенка очень бледная и нежная. Ребенка нужно раздевать постепенно, чтобы он большую часть времени находился под прикрытием одежды или тента. Это предохранит его от солнечных ожогов.
      Прогулки на свежем воздухе - также эффективное средство заќкаливания детей. Особенно полезны они в солнечную погоду в "круќжевной тени" (под деревьями). Прекрасным местом для прогулок с малышом являются парки, сады, скверы. Прохладная погода и дождь не должны быть препятствием для прогулок. Каждый ребенок нуждаќется в максимально длительном пребывании на свежем воздухе (в зимнее время не менее 3-4 часов), конечно, при этом не следует нарушать режим. Для прогулки его надо одеть в соответствии с температурой воздуха, влажностью, силой ветра, имея в виду, что при той же температуре влажный воздух холодит больше, чем сухой, а ветер усугубляет охлаждающее действие воздуха.
      Во время прогулки не следует закрывать малышу нос и рот. Одежда должна быть достаточно теплой, но в то же время легкой, не стесняющей движений. Захваченные с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. д. заставляют малыша больше двигаться, бегать. Не следует прекращать прогулки во время болезни ребенка, если врач не отменил их: свежий воздух - хороший помощник в борьбе с инфекцией. Очень важно, чтобы ребенок сам стремился к свежему воздуху, солнцу, воде.
      Задача родителей - оказать на него определенное психологиќческое воздействие, чтобы ребенок понимал необходимость закалиќвающих мероприятий для его здоровья.
      ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ВОДЫ
      Вода, которая не имеет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, и которую невозможно описать во всём её многообразии, поистине является саќмой жизнью, как для человека, так и для всего животного и расти-тельного мира. Если без пищи человек может прожить до 6-8 недель, то без воды он погибает уже на 5-7-ой день. Человеческий орќганизм почти на 60% состоит из воды. Вода является растворителем большинства органических и неорганических веществ, средой, в котоќрой происходят почти все биохимические и биофизические реакции необходимые для обмена веществ. В течение жизни каждый человек поглощает до 25 тонн воды.
      С возрастом организм теряет определённое количество воды - он как бы усыхает. Если в организме новорождённого содержится до 90% воды, то в организме пожилого человека её только 60% от общеќго веса тела. Потерей воды организмом в определённой степени и объясняется процесс старения.
      При недостатке в организме только 10% воды наступает сильќнейшее дегитрационное отравление всего организма и центральной нервной системы в частности.
      В зависимости от внешних и внутренних условий вода в оргаќнизме может вести себя как друг и как враг-разрушитель. Поэтому при лечении различных заболеваний врач должен учитывать целебные свойства воды при лечении любого органа, любой болезни. Недаром слово врач в Древнем Риме переводилось как "специалист по водоќлечению".
      Гимн воде можно петь бесконечно. Вода является основой жизќни, она сама и есть жизнь.
      ЗАКАЛИВАНИЕ ГРУДНОГО РЕБЕНКА
      Для ребенка грудного возраста свежий и прохладный воздух можќно считать одним из главных факторов, стимулирующих двигательную активность, повышающих тонус мышц, возбуждающих аппетит и активизиќрующих защитные силы организма. Стоит младенца в течение нескольких недель подержать в комнате с температурой 25` и выше, как его приспособительные реакции на воздействие внешней среды ослабевают, и тогда даже незначительное охлаждение или лёгкий сквозняк уже способны вызвать заболевание. Поэтому закаливание детей надо начинать уже с первых месяцев жизни.
      Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой воды применяют с первого месяца жизни ребёнка, начиная с температуќры 36`,сохраняя её в первом полугодии, а после шести месяцев и до годовалого возраста, постепенно снижая до 33-32 градусов Цельсия и даже до 30`,но не ниже. Продолжительность этих процедур 5-7 миќнут. Подняв ребёнка из ванны и держа лицом вниз, обливают ребёнка из кувшина водой, температура которой должна быть на 1-2 ` холодќнее, чем в ванне.
      Воздушные ванны грудному младенцу рекомендуется проводить в период бодрствования, например, во время занятий с ним массажем и гимнастикой, начиная с выкладывания ребёнка обнажённым на живот сначала на 1 минуту, затем на 2,3 и т.д.Если такие воздушные ванны проводятся систематически, то закаливающее их воздействие очевидќно, продолжительность их к концу грудного периода должна быть довеќдена до получаса. Воздушные ванны ребёнок получает уже в первые неќдели жизни в момент пеленания. Не следует только делать эту процеќдуру чересчур поспешно, а также согревать пелёнки у печки или радиќатора, чтобы обеспечить в дальнейшем более лёгкий переход к другим
      закаливающим процедурам.
      С 3-4-го месяца закаливающие процедуры должны быть дополнены влажными обтираниями, которые тренируют сосуды, помогают ребёнку пеќреносить без вреда для себя неожиданные охлаждения при сбрасывании одеяла, рефлекторном мочеиспускании и сквозняках. Влажные обтирания удобнее приурочивать к проведению общего туалета ребёнка. Прежде, чем их начать, надо кожу ребёнка за 1-2 недели до этого ежедневно растирать сухой фланелевой или мягкой шерстяной тканью до лёгкого розового цвета. Обтирают детей при комнатной температуре поэтапно. Сначала губкой, рукавичкой или просто мягкой тканью, смоченной в воде и отжатой, обтирают руки и грудь, живот и спину малыша, затем надевают рубашку и только после этого обтирают ягодицы и ноги. К концу года к числу закаливающих процедур добавляют и обливание (в тёплое время года на воздухе из лейки, в холодную погоду под душем в ванной). Температуру воды постепенно снижают с 35 до 28` Цельсия. Закаливающие процедуры наиболее эффективны на фоне правильного обще оздоровительного режима.
      Закаливание ослабленных детей проводится более осторожно, под контролем врача. После заболевания закаливание возобновляют, но не ранее, чем через две недели после полного выздоровления.
       ЦЫГАНСКАЯ УЧЕБА
      (По материалам статьи Черкасова В. Г. "Прежде чем мучить врачей".)
      "...Вспоминается такой случай. Едут в электричке две матери
      с грудными детьми на руках. Цыганка и украинка. У последней, реќбенок непрерывно кричит, а у первой - молчит. Мамаша-украинка уже и баюкает его, и ласково уговаривает, и шлепать уже начала. Тогќда цыганка не выдержала, опалила соседку гневным взглядом:
      - Ты, почему такая злая, плохая мать, дитя мучаешь?
      - А чого я ему зроблю? - сердито отвечает украинка. - Вин у мене оре и оре, вже третий месяц! Надо заметить, что дети умирают тихо, как и дикие животные. Но этот, видимо, был запорожский каќзак, выносливый, сильный, хватило у него энергии кричать непреќрывно три месяца. Поэтому и послала ему судьба счастье оказаться рядом с цыганкой, которая не прочла ни единой книжки, но сохраќнила мудрость веков, мудрость своего племени, близость к есќтественному образу жизни.
      - Ты же его варишь, как яйцо, - продолжала цыганка, - вот он и кричит. Зачем ты закутала его в три одеяла? Он у тебя умќрет. Посмотри на моего, он завернут в один хлопчатый платок. Деќти любят холод. Заверни его так, чтобы он был холоден, как лед!
      У украинки хватило ума не испугаться, не возмутиться, прислушаться у мудрому совету, последовать ему. Стала она завоќрачивать ребенка лишь в пеленку и простынку. Ребенок успокоился, стал нормально спать, перестал плакать.
      А сколько сейчас любящих матерей буквально парят своих люќбимых детей, ухудшают здоровье самого дорогого существа переќкармливанием, излишним утеплением. И ни один медик не посоветуќет им стать умнее..."
      ЗАКАЛИВАНИЕ ПОДРОСТКОВ
      Закаливание детей и подростков всегда проводится индивидуальќно с учётом состояния здоровья и индивидуальных особенностей кажќдого из них. Если ребёнок вялый и мало чем интересующийся, ему показаны возбуждающие процедуры (холодная вода, бодрящий воздух, лёгкая одежда),для легковозбудимых детей подбираются более ураќвновешивающие процедуры (тёплая вода, большая длительность проќцедур и т.д.).Физически ослабленные дети и подростки нуждаются в особой дозировке закаливания и процедурах, направленных на повышеќние силы и выносливости.
      Основой любого закаливания является приспособление организма к различным воздействиям внешней среды, в результате чего ребёнок становится устойчивым ко всем вредным влияниям. При закаливании используются все природные факторы (солнце, вода, воздух) в сочетаќнии с дозированной физической нагрузкой.
      Закаливание рекомендуется не только для вполне здоровых деќтей, но и для детей ослабленных болезнью. Правильно закаливать реќбёнка - значит, правильно воспитывать его. При закаливании детского организма надо помнить, что хороший результат получится только в том случае, если все закаливающие процедуры проводятся при соблюдеќнии соответствующего режима питания и при соблюдении определённых санитарно-гигиенических требований. Закаливание надо начинать с самого раннего возраста и продолжать систематически в течение ряда лет.
      Методы и приёмы закаливания для каждого ребёнка или подростка должны быть различными. Одного можно сразу приучать к сравнительно низким температурам, для другого переход от холодного к прохладќному, должен быть постепенным. Лицам, часто болеющим простудными заболеваниями, закаливание особенно необходимо. В этих случаях нужно проявить особую осторожность выбрать наиболее мягкие, бережные методы закаливания. Не надо считать, что закаливать ребёнка просто и легќко. Это трудное дело, требующее большого внимания, терпения и времени.
      Хотя методы закаливания различны, существует ряд общих правил, которые необходимо соблюдать всем:
      1.Избегать сильных раздражителей - долгого пребывания на солнце, продолжительного действия холодной воды, слишком низкой темќпературы воздуха.
      2.Следует постепенно и равномерно усиливать действие закалиќвающих факторов.
      При повышении температуры окружающей среды ответная реакция организма заключается в следующем:
      - снижение интенсивности обмена веществ, приводит к уменьшению выработки тепла в организме;
      - резко увеличивается отдача тепла, сосуды кожи расширяютќся, количество крови, протекающее через них, возрастает, тело и покрывается потом;
      - пот испаряется и отнимает значительное количество тепла.
      Таким путём организм избегает перегревания. Однако пределы терморегуляции далеко не безграничны.
      Охлаждение любого участка поверхности тела влечёт за собой сужение просвета не только на охлаждённом участке, но и на остальной поверхности тела, вызывая многообразные измеќнения во всём организме. Очень важно запомнить, что чем менее трениќрован охлаждённый участок к действию холода, тем сильнее проявляетќся общая сосудистая реакция.
      При закаливании ребёнка или подростка надо добиться такого укрепления терморегулирующего аппарата, при котором человек мог бы безболезненно переносить значительные температурные колебания внешней среды. В этом и заключается закаливание.
      Помимо улучшения сопротивляемости организма по отношению к климатическим факторам, закаливающие процедуры оказывают благотворное влияние на весь организм - улучшают кровоснабжение, повышают тонус центральной нервной системы и обмен веществ.
      Человечество за свою историю выработало много различных методик закаливания - воздушные ванны, влажные обтирания, купание, лечебная гимнастика, массаж и др.Если ваш ребёнок часто болеет, не спешите бежать в аптеку, не стойте в очередях в детских поликлиниках. Ясќно, что организм вашего ребёнка ослаблен и нужно думать прежде всеќго о том, как повысить его сопротивляемость внешним воздействиям, а путь к этому один - закаливание.
      ВЗРОСЛЕНИЕ ПОДРОСТКОВ
      Взросление - это процесс подготовки подростка к роли взрослоќго человека. Юношам и девушкам в этот период кажется, что о жизни они всё знают, всё умеют, и поэтому всеми силами стремятся поскорее утвердить себя в новом мире. Конечно, молодые люди глубоко заблуждаќются. Один из древних философов как-то сказал: "Молодые люди ДУМАќЮТ, что они знают жизнь, а пожилые ЗНАЮТ, что они знают жизнь.
      К 15-16 годам девочки и мальчики превращаются в юношей и деќвушек. Они меняются на глазах. Значительные перемены в физическом развитии, половое созревание, появление сексуального влечения - всё это говорит подростку о том, что он уже ушёл из мира детства и для него начинается новая, "взрослая" жизнь.
      Подростки понимают, что стали другими, но в мире взрослых они ещё долго будут чувствовать себя неуверенно. Почему? Да, потому, что ещё не способны выполнять роль взрослого человека во всех сферах жизни. Подростки ещё учатся в школах, не работают, а значит, продолжаќют полностью зависеть от родителей. Они претендуют на самостоятельќность, но самостоятельно действовать ещё не умеют. Начать думать, что ты взрослый - ещё не значит стать взрослым. Этому нужно учиться. Но чтобы учиться быть взрослым завтра, необходимо уже сегодня начинать жить с тех требований и норм, которые бытуют в жизни каждого взрослого человека.
      ПЕРВЫЕ ЧУВСТВА
      До этого периода мальчики держатся вместе, дружат между соќбой, враждебно относятся к девочкам, а девочки дружат с девочками и не допускают в свой мир мальчиков. И вдруг всё меняется! Появляется романтическая влюблённость, желание дотронуться друг до друга, нечаќянно прикоснуться к плечу, сжать руку девушки в своей. Это в вас проснулось эротическое половое влечение, проще желание телесного контакта. Вы не знаете, как поступить, что делать. Эта неясность насќтораживает и пугает. Даже себе ты ещё не признаёшься, что хотел бы ближе общаться с определённой девочкой (мальчиком). Поэтому первую влюблённость отдаёшь своему кумиру. Артистка, кинозвезда, эстрадная знаменитость - становятся для тебя идеалом, который создаётся в твоем воображении.
      Но твоя воображаемая влюблённость будет длиться недолго. Скоро появится симпатия к однокласснице (однокласснику), мальчику из соќседнего дома, то есть к конкретному лицу. Это волнующее необъяснимое чувство и станет твоей первой влюблённостью. Учеба в одной шкоќле, занятия в спортивных секциях, совместные прогулки, на которых вы нежно смотрите друг на друга - это только начало. Наступает время и этого уже недостаточно влюблённым, хочется прикоснуться, почувствоќвать друг друга. От случайного прикосновения рук между вами словно пробегает искра, появляется трепетное чувство нежности и восторга. В этот период начинаются первые нежные контакты: ласки, объятия, поцеќлуи.
      Восторженные молодые люди хотят казаться лучше, чем они есть, способны совершать геройские поступки. Иногда это приобретает форму отклонения, и мальчики хотят показать себя суперменами, лидеќрами, ухарями, которые не боятся выпить или уколоться, нагрубить взрослым или затеять с кем-нибудь драку. У девочек, наряду с хорошими формами преображениями, могут также появиться уродливые формы самоќвыражения: курение, вульгарное поведение, аморальные поступки.
      КАК ТРУДНО ПРИЗНАТЬСЯ...
      Первый этап знакомства юноши и девушки самый трепетный. Он оставляет в памяти светлые, незабываемые воспоминания. "Однако молодые люди, симпатизируя друг другу, нередко испытывают на перќвых порах знакомства определённые психологические трудности в общении",- так пишет Ф.С.Махов в своей книге "Стремясь к любви неуловимой".Лучше и не скажешь о затруднениях, возникающих у моќлодых людей в период завязывания знакомства.
      Как же признаться друг другу, что влюблён или влюблена?
      Для этого воспользуйтесь некоторыми советами английских сексологов М.Яффе и Элизабет Фенвик по завязыванию контактов и развитию навыков сексуального общения. Из рекомендаций этих автоќров здесь приведено только то, что вы можете использовать в своей практике только в соответствии с нашими условиями жизни. Применять именно эту тактику поведения как единственную психолог Ф.С.Махов не советует и вместе с тем приводит её в своей книге как некую программу по завязыванию знакомств. Мы же рекомендуем её как одну из возможных форм признания в своих чувствах.
      ДЛЯ ЮНОШЕЙ:
      - Ваш взгляд должен быть выразительным и горячим, но не слишќком долгим и пронзительным. В последнее время много говорят и пиќшут о биоэнергетике, о способности людей распознавать болезни, угаќдывать чужие мысли на расстоянии. Если подходить к любовному влеќчению как к самой прекрасной "болезни" (а для этого есть все осќнования ибо она нередко сопровождается потерей аппетита, нервоз-ностью, бессонницей),то распознавание "болезни" угадывается по взглядам влюблённых, по их жестам, движениям, по учащённому дыхаќнию. Ваш взгляд может сказать больше и лучше, чем самые пылкие и красивые слова. Говорите чётко и громко, не мямлите (кстати, это совет не только для влюблённых).Постарайтесь придать своей речи как можно больше выразительности, но помните, что главное - это естественность тона и дружелюбное внимание к собеседнице. Не слеќдует в процессе первых встреч касаться тем личного характеќра. Лучше вначале поддерживать разговор на общие темы о театре, о прочитанных книгах, о занятиях в школе.
      ДЛЯ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК
      Чаще встречайтесь один на один, это поможет вам побороть скованность и застенчивость. Будьте активными в своих действиях в этом плане, используйте совместные прогулки, посещения кинотеатќров, различных зрелищ, праздничных торжеств. Приглашайте друг друга в гости, чтобы посмотреть новую видеокассету, послушать хорошую музыку. Обсуждайте совместно прочитанные книги, новые премьеры.
      Можно разговаривать и о сексе, но характер бесед должен быть нейтральным. В результате такого общения между вами будут устаќновлены доверительные отношения, вы почувствуете себя раскованнее в присутствии друг друга. И в конце концов наступит тот моќмент, когда уже можно будет сказать своей избраннице (избраннику) о ваших чувствах.
      Основываясь на этих советах, вы сможете выразить своё первое чувство влюблённости. Такое поведение будет расценено объектом ваќшего внимания, как признание, как ваше желание продолжать свидания и встречи. Оно покажет вашему кумиру что он интересен вам и вы к нему неравнодушны.
      Останется сделать только последний шаг.
      Пусть хватит вам смелости на него!
      КАКАЯ ОНА,ЛЮБОВЬ?
      Мы все рождаемся с заложенной природой программой, которую можно назвать "Способность к любви".Но жизнь может обернуться так, что не каждому будет дано испытать это огромное чувство. Этоќму могут помешать такие причины, как недостаток воспитания неумеќние глубоко переживать и чувствовать, духовная ограниченќность, эгоизм, который не каждый может в себе подавить. Любая из этих причин обесцвечивает и мельчит душу и не позволяет ей вмесќтить в себя это огромное, всепоглощающее чувство.
      Любовь - это самое высшее проявление человеческих чувств. Она властвует над человеком, меняет его самого и всю его жизнь. Любящие люди испытывают необыкновенный всплеск вдохновения, которое подвиќгает их на творчество, на доблестные подвиги и высокий героизм.
      Чтобы вызвать ответное чувство у любимого, человек стремится стать лучшим из лучших, само совершенствует себя, в нем проявляются самые лучшие черты характера: мужество, самоотверженность, преданќность, душевная щедрость. Тот, кто любит, видит мир вокруг себя во всем его многообразии и красоте, что делает его жизнь намного насыќщенней и богаче.
      Любовь дарит любому человеку возможность быть счастливым. И чем больше счастливых людей, тем прекраснее человеческое общестќво, тем меньше в нем пороков и преступлений.
      О любви можно говорить бесконечно. И все слова о ней будут только возвышенными. Недаром любовь воспевают поэты, художники, муќзыканты. Она стоит того. Она стоит большего. Даже самой жизни. Есть масса примеров в литературе, да и вокруг нас, когда ради любви чеќловек отдавал свою жизнь.
      КАК ОТЛИЧИТЬ ЛЮБОВЬ ОТ ВЛЮБЛЕННОСТИ.
      Любовь - великое чувство. Но в прекрасном юном возрасте многие принимают за любовь обычную влюблённость.
      Как отличить настоящую любовь от влюблённости?
      Задай себе следующие вопросы:
      1.На каком месте у тебя счастье любимого человека? На первом или на втором после собственного.
      2.Становятся ли радости любимого твоими радостями, его страќдания - твоей болью?
      3.Думаешь ли ты о нем больше, чем о себе?
      4.Можешь ли ты отказаться ради любимого от своих удовольстќвий, пожертвовать своими интересами?
      И если ты на все эти вопросы ответишь положительно, знаќчит, к тебе пришла любовь. Отныне ты будешь видеть мир глазами люќбимого, будешь чувствовать свою ответственность перед ним.
      КАК ПОНРАВИТЬСЯ ЕЙ ИЛИ ЕМУ
      В юности каждый стремится найти свою любовь. Свою "единственќную".Как часто вы думает, что вот не пойду сегодня на вечер и увеќдут её "мою единственную" (единственного).А каким он должен быть ваш избранник? Если ты хочешь, чтобы он (она) был красивым, высоќким, модно одетым, такого найти легко. Но внешняя красота не будет вас радовать, если выбранный вами человек окажется грубым и жестоќким, завистливым и жадным. Он должен быть внутренне красив. Но ,чтобы встретить именно такого, каждый сам должен быть готов ко встрече с ним. А для этого нужно постоянно совершенствоваться.
      Нужно воспитывать уважение к себе и к любимому. Но уважение можно испытывать и к человеку, которого не любишь. А вот любить, не уважая,- нельзя. И хотя говорят иногда пожилые люди: "ничего, стерќпится - слюбится", на это никогда не надо рассчитывать.
      Если ты внимательно прочитал вступительную часть этой глаќвы, то ты сможешь ответить на вопросы;
      Как понравиться ей или ему?
      Ответ простой - нужно привлечь к себе внимание, но не только красотой или пышностью одежды, а в первую очередь, своим внутренним миром, душевной красотой.
      Как быть, если тот, кого ты любишь, не обращает на тебя внимания?
      Изучи своего любимого, пойми каков его идеал. Вглядись в себя и сделай выводы, какие черты твоего характера, что в твоей внешќности может раздражать его (её). Займись собой, старайся соответс-твовать его эталону красоты. Измени поведение, привычки, стиль, маќнеру одеваться. Одержи победу над собой ради любимого и это не останется незамеченным. Но помни: меняться нужно только в хорошую сторону, не уступая и не меняя своих жизненных убеждений. Иначе в своём стремлении понравиться можно дойти до смешного.
      ВОПРОСЫ, ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ПОДРОСТКОВ
      Об ЭТОМ не принято было говорить... И не говорили. Считаќлось, что сексуальные отношения между подростками это половая распущенность. Подростков должны интересовать другие темы и проб-лемы. Выходило множество книг и брошюр о дружбе, первой любви, на страницах периодической печати публиковались дискуссии по этике и психологии отношений между девушками и юношами.
      А девочек и мальчиков, ещё даже не юношей и девушек всегда интересовали вопросы именно про ЭТО. И они начинали самостоятельќно искать ответы. И находили их на улице от "просвещенных", узнав-ших, что такое половые отношения от доступных девиц в подваќлах, или при игре, распространенной среди подростков, которая носит название "бутылочка", "ромашка". Наслушавшись таких рассказов, ре-бята решаются попробовать запретный плод сами, начинается приобќретение опыта сексуальных отношений.
      В раннем подростковом возрасте (13-14 лет) по данным исслеќдований доктора медицинских наук В.В.Нагаева первая половая блиќзость происходит по причине любопытства. Подростки постарше (15-17 лет) стремятся к интимной близости для того, чтобы переќжить всё, что связано с половым актом или получить психологичесќкую и физиологическую разрядку.
      СЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
      К тому времени, как ребёнок отправится в школу, он уже должен иметь определённые знания по вопросам, касающимся взаимоотношеќний полов. Вся информация об этом должна исходить от родите-лей, т. е. от людей, которые пользуются безграничным доверием реќбёнка. Очень нежелательно, чтобы обо всём, что касается половых различий и сексуальных отношений, ребёнок узнавал от посторонних людей, сверстников или старших товарищей. Если это произойдёт, то мальчик или девочка получат скорее всего извращённое и нежелаќтельное представление о том, что в скором времени будет играть большую роль в их жизни.
      Не обязательно чтобы пяти - шестилетний ребёнок знал всё, что знает взрослый, но о том, что есть различие полов и в чём оно заключается он должен иметь чёткое представление. Особенно легко объ-яснить это при купании на речке или в бане, при совершении физиоќлогических потребностей, во время игр.
      Мама или папа должны рассказать ребёнку, откуда он появился на свет. Обычно сначала можно сказать, что мама носила его в живоќтике, потом он подрос и родился. Можно, увидев беременную женщиќну, рассказать ребёнку, что она скоро родит и на свете появится ещё один маленький человек. Отец, на примере животных (домашние кошки, собаки) должен подчёркивать, что у зверей дети рождаются так же, как и у людей, что самец (отец) постоянно заботится о деќтёнышах, кормит и защищает их. Необходимо научить ребёнка уважать беременную женщину, уступать ей место в автобусе, помогать ей при случае, что-то поднести, куда-то сбегать и т.д.
      Сексуальное воспитание ребёнка, начатое дома, будет продолжеќно школьными педагогами. На уроках биологии, физиологии и анатомии дети узнают всё, но эти знания должны приходить постепенно и от людей, благожелательно настроенных к ребёнку. Очень важно, чтобы любопытство ребёнка к вопросам половой жизни не стало нездоровым и не приняло уродливые формы.
      В пяти - шестилетнем возрасте у детей начинает появляться чувство стыда перед представителями другого пола, обычно бывают хорошо выражены половые различия в речи, в движениях, в протекании процессов нервно-психической деятельности и т.д.
      В этом возрасте мальчики очень активны, пытаются подражать жестам, движениям и повадкам мужчин, перенимают их слова и выражеќния.
      Девочки в этом возрасте пластичны, у них появляется грациозќность, кокетство. Они подражают взрослым женщинам в одежде, в двиќжениях и оборотах речи, начинают заниматься причёской и т.д.
      Интерес к противоположному полу у мальчиков и девочек в это время почти полностью отсутствует.
      В пуберантном периоде развития ребёнка, в возрасте от 10 до 17 лет начинается период полового созревания. Если до 9-10 лет ребёнок был занят только познанием внешнего мира, то теперь он начинает открывать себя, свой внутренний мир со всеми его проявќлениями. В его теле происходят определённые физиологические измеќнения, и эти изменения вызывают новые эмоции, мысли, чувства. Ребёќнок начинает задумываться о своей принадлежности к тому или иноќму полу, у него возникает множество проблем, связанных с этим и он не всегда готов к их решению. В это время всё существо ребёнка тянется к выражению своей мужской или женской индивидуальносќти, что является естественным для всех поколений. Важно, чтобы в этот период родители понимали своих детей, не мешали им в самовы-ражении - тогда будет меньше конфликтных ситуаций между отцами и детьми.
      Пуберантный период - основной в жизни будущего активного члена общества и от того, как он будет протекать, во многом завиќсит судьба вашего ребёнка. В это время очень важно, чтобы он гар-монично развивался во всех отношениях, получал качественные глуќбокие знания по всем жизненным вопросам, чтобы физическое и инќтеллектуальное его развитие шло параллельно и гармонично.
      Ребёнок еще не стал юношей или девушкой, но он уже готов к этому. Задача родителей состоит в том, помочь ребёнку открыть свой внутренний мир и связать этот мир с незнакомым миром, окружающим его. В 10-17 лет дети интересуются всем - от самых глубоких своих эмоций до процессов, происходящих в далёких галактиках, от строеќния атома до размеров Вселенной.В 14-17 лет на фоне утверждения половой зрелости подростки часто категоричны в своих суждениях. В представлениях о жизни у них преобладают два цвета - чёрный и белый, хорошо и плохо. Это и есть корни максимализма в суждениях и взглядах. И если родители не всегда понимают, что происходит с их ребёнком это может стать причиной разногласий и непонимания межќду двумя поколениями.
      В момент полового развития ребёнка у него всегда возникает множество проблем и задача близких помочь в их решении, этому способствуют тёплые, доверительные отношения в себе. Ребёнок долќжен доверять отцу и матери, он должен знать, что всегда и во всём на них можно положиться. Здесь недопустимо фальшивое отношение к переживаниям и чувствам подростка. Фальшь, обман, даже в мелочах, подросток очень тонко чувствует и, обычно, он его не прощает.
      С течением времени чувства подростка становятся всё более дифференцированными глубокими и тонкими. Часто в этом возрасте возникает чувство дружбы и любви. Мужское и женское начало дают возможность ребёнку или подростку пережить всю гамму чувств от любви до ненависти, от счастья до опустошения.
      Интерес к противоположному полу возникает уже в возрасте 10-14 лет. Подростки начинают обращать внимание на свою внешќность, причёску, одежду, стремятся хоть чем-то привлечь к себе вни-мание. Именно в это время их нужно постепенно просвещать в вопроќсах полового развития, настаивать на важности выполнения правил гигиены, режима питания сна, бодрствования, приучать к физическим упражнениям. В этом возрасте часто приходит первая влюблёнќность. Юноша и девушка начинают встречаться, дружба переходит в любовь - чувства разгораются быстро и ярко. Иногда в это время, в возрасте 13-14 наступают первые половые контакты, что объясняется той эротической стимуляцией, которую дети получают от старќших товарищей, при чтении эротической литературы, просмотре, порноќфильмов.
      Большинство подростков начинают разбираться в вопросах поќловой жизни уже в 14-17 лет. Они делятся друг с другом своими пеќреживаниями, ощущениями, набираются друг у друга "опыта". В это время родители должны подсказать ребёнку, что ранняя половая жизнь, когда еще не сформированы все функциональные и органичесќкие системы, вредна и опасна. Нарушение этого правила может приќвести к психическим расстройствам. Нервным срывам, патологическим нарушениям в работе различных органов и систем". Каждому овощу свое время" - именно это надо внушать подростку.
      В пуберантном периоде интенсивно изменяются все органы и системы ребёнка. Особенно это относится к половым органам. У девоќчек происходят значительные изменения в строении матки. Слизистая оболочка матки утолщается, под действием половых гормонов в ней усиливается кровообращение - матка готовится принять оплодотвоќрённое яйцо. Если же процесс оплодотворения не произошёл, слизисќтая оболочка матки распадается, кусочки слизистой и кровь выделяќются наружу через половые пути. Это и есть менструация. Если скаќзать образно, то "матка кровавыми слезами плачет по не свершившеќмуся оплодотворению". Этот процесс протекает регулярно каждый меќсяц и длится от 3 до 5 дней.
      В это время у девушки начинает происходить формирование груди. Молочные железы постепенно увеличиваются, приобретают купоќлообразную форму, соски окрашиваются в розовый или коричневый цвет.
      Так же бурно происходит развитие половых органов у мальчиќков. Если яичко в возрасте 10 лет у ребенка весит 1 г, то к 17 гоќдам его вес уже достигает 10 г.В семявыносящих протоках постеќпенно формируются канальцы для прохождения сперматозоидов. Одновќременно с яичками увеличивается мошонка и половой член. Половой член растёт как в длину, так и в ширину. Под гормональным воздейс-твием гипофиза резко увеличивается сосудистая сеть половых оргаќнов подростка. Начинает увеличиваться и предстательная железа (непарный мужской орган, вырабатывающий жидкость, активизирующую движение сперматозоидов).Выделение секрета предстательной железы начинается в среднем в возрасте 14 лет.
      СЕКС, ДЕВОЧКА, МАМА...
      Вот что по этому поводу пишет в своей книге "Полезные соќветы девушкам английский врач Мириам Стоппард - автор многоќчисленных и популярных на Западе книг для молодежи:
      "Первыми людьми, к которым тебе следует обратиться, когда ты пытаешься разобраться в своих мыслях и чувствах относиќтельно вопросов пола, должны быть родители. Правда, для мноќгих подростков, которых я встречала, это абсолютно исключено. Чаще всего заявляют примерно следующее: Если я заикнусь только дома о сексе, мой отец выгонит меня вон..."
      Если в твоем доме сложилась подобная ситуация, можешь обќратиться к старшей, дружески настроенной к тебе сестре или родственнице, с которой можно говорить на эту тему, или к учиќтельнице, к которой ты чувствуешь расположение, или к старшей подруге, к чьим советам ты прислушиваешься. С кем бы ты ни гоќворила на тему пола, говорить об этом очень важно: беседа почќти всегда помогает найти выход.
      А если твои родители контактны и ты считаешь, что с ними можно говорить о любви и об отношениях полов, тогда, пожалуйќста, попробуй. С родителями, в самом деле, стоило бы поговорить об этом. Они заботятся о тебе больше, чем кто-либо, и могут обратить твое внимание на такие вещи, о которых ты даже не поќдозреваешь.
      Если даже тебе кажется, что ты сама прекрасно справишься со всем, не привлекая родителей, то все равно нет никакого сомнения, что твоя жизнь и твои дела пойдут лучше, и ты избеќжишь многих опасностей, если у тебя за спиной будут стоять роќдители, направляя тебя.
      Сделав родителей своими сторонниками, ты действительно почувствуешь себя более сильной и менее уязвимой. Людям не удастся пользоваться твоей слабостью или эксплуатировать тебя. Ты станешь более уверенной и, поэтому будешь держать свои чувќства при себе. Безусловно, очень полезно подумать заранее, как к этому подступиться.
      Многие подростки заблуждаются, полагая, что их собственќные родители не имеют к сексу никакого отношения. Ты пониќмаешь, что они должны были когда-то находиться в сексуальных отношениях, поскольку существуете вы, ты сама и твои братья и сестры, но предположить, что их половая активность продолжаетќся и теперь, столь юным существам, каким являешься ты, весьма трудно.
      Но, тем не менее, это так, и надо уметь смотреть правде в глаза. Кроме того это означает, что твои родители приобрели многолетний опыт сексуальных отношений и их помощь и советы могут оказаться для тебя очень полезными. Сейчас, когда ты только вступаешь на эту стезю, они уже через все прошли, и есќли они люди разумные, то маловероятно, что они не поймут, чеќго ты от них хочешь. Многие родители, если найти к ним подход, стараются понять и помочь.
      Подумай сначала о том, как бы ты начала говорить о предќмете секса с кем-нибудь из посторонних взрослых людей. Наверќно, ты не стала бы пугать его вопросами типа: "Когда, по-твоеќму, я буду достаточно взрослой, чтобы начать сексуальные отноќшения? Тебе надо подойти к желанной проблеме гораздо более тонко, так же корректно хорошо бы обратиться к родителям. Один из лучших способов коснуться этой темы - спросить своих маќмы или папы относительно их раннего опыта в этом деле, задав, например, такой вопрос: "Папа, когда ты увлекся мамой? Таким образом, ты можешь перейти от общего к частному, от других к себе, от гипотетической ситуации к своей собственной.
      Если вы все вместе смотрите телевизионную программу, коќторая посвящена половым отношениям или сексуальным ценностям, то начни комментировать или задавать вопросы по ходу действия родителям. Не стоит просто молчать и смущенно отворачиваться.
      Если в газете напечатана статья, предназначенная спеќциально для подростков, например, о беременности или аборте, ты можешь выяснить сексуальные ценности свои и своих родитеќлей, обсудив все "за " и "против" в такой ситуации. Ты можешь дать им понять, что ты еще не выработала своего собственного отношения к вопросам секса и только начинаешь обдумывать все это. Только размышления вслух помогут им понять уровень твоей просвещенности в данной проблеме.
       ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ
      Половое влечение - стремление к половой близости. На латинсќком языке это звучит как либидо (желание).Либидо, наряду с оргазќмом и эротическими сновидениями, является основным проявлением сексуальности как у мужчин, так и у женщин. Оно может быть двух видов - эротическим и сексуальным. Для первого характерно стремќление к ласке, нежности, желание прикосновения со стороны партќнера, а для второго - стремление к половому акту. Сексуальное либидо развивается чаще всего с началом половой жизни. В становќлении либидо важную роль играют психологические факторы и эмоќции.
      Интенсивность либидо зависит от индивидуальных особенностей организма, личности человека, условий воспитания, провоцирующих или подавляющих развитие либидо. С возрастом, как правило, либиќдо у женщин притупляется и к старости исчезает.
      Можно сказать, что либидо - это особое поведение мужчины и женщины в отношении друг друга, конечной целью которого является взаимное половое удовлетворение. Но половое влечение должно воз-никать под влиянием осознанного отношения к представителю другоќго пола, оно должно контролироваться сознанием. Этим, наверное, и отличаются люди от животных. Несмотря на постоянную загруженќность современного человека различными видами деятельности, инќтерес его к половым вопросам нисколько не ослабевает. Ведь инќтимная жизнь - это источник радостей человеческих, дающий обновќление всем жизненным силам. С раннего юношеского возраста и до глубокой старости, до полного увядания половых функций, самые сокровенные мысли человека устремлены на любовь и вопросы полоќвых взаимоотношений.
      На формирование полового влечения, а также умение управлять им оказывают влияние окружающие, общая воспитанность и культура, особенности условий труда и быта и много других факторов. Не нужно смешивать два понятия - половое влечение и любовь. Если половое влечение инстинктивное, врожденное чувство и в "чистом виде присуще только животным, то любовь - чувство, свойственное лишь человеку. Можно сказать, что первое - базис всего животного мира, ведущий к продолжению рода, а второе - надстройка над инсќтинктивным половым влечением. Любовь - социальное явление, она украшает жизнь человека, делает ее духовной и разнообразной и включает в себя половое влечение только как составную часть.
      Сила полового влечения зависит от многих факторов. Сюда можно отнести и антропологические особенности человека, и климаќтические условия, и различия в обмене веществ каждой особи. Изќвестно, что брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины, у низкорослых половое влечение выражено сильнее, чем у высоких. Сильнее половое влечение у худых. Это значит, что худая женщина требует для своего удовлетворения больше ласк, чем полная. Чем теплее климат, тем сильнее влечение. Отсюда следует, что, скажем, итальянки или армянки темпераментнее, чем немки или эстонки.
      Какие же существуют механизмы полового влечения? Что управќляет этим процессом? Для того, чтобы разобраться в этих вопроќсах, нужно обратиться к анатомии и физиологии человеческого ор-ганизма.
      Как и всеми функциями нашего организма, половой функцией управляют железы внутренней секреции и различные отделы центќральной нервной системы, которые объединены в один нервно-гумо-ральный механизм. К железам внутренней секреции, управляющими половыми функциями, относятся: гипофиз, надпочечники и, конечно же, половые железы - семенники и яичники. Половые гормоны, выра-батываемые железами внутренней секреции, способствуют или тормоќзят проявления половой активности и полового влечения. На силу действия гормонов могут влиять условия внешней среды, состояние здоровья человека и ряд других факторов. Гормоны желез внутренќней секреции оказывают влияние на различные отделы центральной нервной системы, а она, в свою очередь, регулирует работу этих желез посредством включения механизмов высших психических функќций, условных и безусловных рефлексов.
      Это происходит следующим образом. Сексуальная информация от представителя противоположного пола поступает на воспринимающие органы чувств: слух, зрение, обоняние, участки тактильной чувствительности и отсюда возбуждение передается по нервным проќводникам к определенным нервным центрам, принимающим участие в создании половой доминанты. В коре головного мозга возникают опќределенные слуховые, зрительные, осязательные ассоциации, котоќрые вызывают приятное ощущение и осуществляются по типу условноќго рефлекса. Эти условные рефлексы, в основном, формируются в период полового созревания, но могут возникнуть и в раннем детсќтве, на что должны обращать внимание родители и воспитатели. Сексуальные условные рефлексы очень прочны и, раз закрепившись, могут остаться у человека на всю жизнь. Избавиться или ослабить их бывает очень трудно. Если эти рефлексы социально неблагопоќлучны, то в этом вина, прежде всего, родителей и воспитателей реќбенка. Отсюда берут начало сексуально-аморальные поступки подќростков, истоки которых следует искать в далеком или недалеком детстве.
      Управление, безусловно-рефлекторным сексуальным поведением осуществляется нервными центрами гипоталамуса, который как бы объединяет функции нервной и эндокринной регуляций. Гипоталамус также является центральным органом эмоциональных реакций.
      В подкорковой области, кроме гипоталамуса, имеются скопления нервных клеток, также влияющих на половую функцию человека. В спинном мозге имеются нервные центры, связанные с функцией поло-вого аппарата: центр эрекции - в крестцовом, эякуляции - в поясќничном отделах. Эти центры постоянно контролируются подкорковыми нервными образованиями, являющимися регуляторами половой функ-ции, а через них - и корой головного мозга.
      Механизм полового влечения - явление достаточно сложное. Поќловые центры связаны друг с другом восходящими и нисходящими нервными волокнами, ретикулярной формацией и через кору головноќго мозга со всеми системами организма - сердечно-сосудистой, дыќхательной и т.д. Цепь этих связей достаточно прочна, но зависит от большого количества различных факторов, поэтому при нарушении прочности в одном каком-либо звене возникают отрицательные псиќхоэмоциональные и функциональные расстройства, которые требуют вмешательства сексопатолога.
      Мы рассмотрели механизм полового влечения, но не коснулись вопроса - а что же предшествует возникновению его, что является возбудителем полового влечения?
      Однозначного ответа здесь нет, но все возбудители полового влечения можно разделить на внутренние и внешние. К первым отноќсятся половые гормоны, ко вторым - все внешние факторы (эроти-ческие образы и переживания, предметы одежды или обихода, приќнадлежащие особе противоположного пола, наличие полового партнеќра и т.д.). У мальчиков-подростков, мужчин внутренним возбудитеќлем полового влечения может быть также переполнение мочевого пуќзыря, обильная пища, сдобренная острыми приправами, раздражение слизистой прямой кишки, переполнение семенем придатков яичка и другие факторы. Многие из них так же возбуждающе действуют на организм женщины.
      У детей, даже самого раннего возраста, тоже могут возникать простейшие сексуальные реакции. Причиной здесь может послужить прикосновение к половым органам ребенка, к его обнаженному телу. Эрекция может наступить у грудного ребенка любого пола при раздќражении так называемых эрогенных зон. При прикосновении к внутќренним поверхностям бедер можно наблюдать изгибание позвоночника и сведение и разведение бедер ребенком. Это явление тоже можно отнести к простейшим проявлениям полового влечения и сексуальноќго чувства.
      Часто наблюдаются случаи, когда чересчур любящие родители в порыве нежности целуют ребенка в область половых органов, берут в рот половой член младенца, щекочут его. Такие явления недопус-тимы, потому что у детей до двух-трех лет раздражения такого роќда вызывают сначала неосознанные эротические переживания, возќникновение и закрепление условного рефлекса на данное раздражеќние. Со временем неосознанные эротические переживания превраќщаются в осознанные, условный рефлекс закрепляется окончательно и в будущем это грозит ребенку отклонениями в его сексуальном развитии.
      ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕВОЧКИ
      Современные дети еще задолго до начала полового созревания передают друг другу все, что знают о ласках, поцелуях, наслаждеќнии и половом акте. Часто по утрам половой член мальчика бывает прямым и твердым. Подобные эрекции происходят также вследствие сильного возбуждения, например, при просмотре фильма, при катаќнии на велосипеде или лошади. Это явление естественно и лишь подтверждает тот факт, что началось половое созревание ребенка. Таким же образом набухание молочных желез, формирование талии и бедер девочки подготавливает ее к будущему материнству. А появќление волос внизу живота и под мышками как у мальчиков, так и у девочек, говорит о том, что мотор полового созревания запущен на полную мощность.
      Половое воспитание девочки должно быть тесно связано с обќщей системой нравственного воспитания. Некоторые родители считаќют, что обсуждать эти проблемы неприлично, стараются обойти молќчанием вполне естественные вопросы, которые интересуют ребенка. Неподготовленность и неосведомленность подростка в вопросах пола часто оборачивается потерей здоровья и тяжелыми жизненными драќмами.
      Не понимая тех физиологических изменений, которые происхоќдят в их организме, подростки часто пугаются и стыдятся их. Поэќтому очевидно, что половое воспитание ребенка надо начинать уже в раннем детстве и проводить его индивидуально с учетом пола и возраста, степени подготовленности ребенка. Эта проблема сложна и деликатна, поэтому родители, педагоги и медработники должны действовать согласованно, не противореча друг другу. Они должны отвечать на все вопросы, волнующие подрастающее поколение, знать все этапы сексуального развития и уметь отличать нормальные проќявления сексуальности от патологических. Нужно категорически исключить все угрозы и окрики, высмеивание и, тем более, угрозу наказания. Нельзя отмахнуться от ребенка или сделать вид, что все это чепуха.
      Очень важным фактором является сохранение тайны. Ребенок должен быть уверен, что любой его вопрос не станет известен друќгим детям или взрослым. Отвечая ребенку, нужно идти от простого к сложному, всегда говорить правду доступным ребенку языком.
      Интерес к вопросам пола начинает проявляться у младших школьников. Их начинают интересовать такие понятия, как поллюќция, менструация, физиологические изменения, происходящие в орќганизме. Специалисты рекомендуют давать сведения такого рода реќбенку 10 - 12 лет. Пусть лучше он узнает об этом на год раньше, чем на час позже.
      В возрасте 8 - 10 лет начинается постепенное отделение деќвочек от мальчиков, повышается интерес к детям своего пола. Мальчик начинает больше тянуться к отцу, девочка - к матери. Этот момент надо использовать для задушевных доверительных беќсед, совместных занятий "женскими делами. В этом возрасте очень важен личный пример взрослого. Если родители с уважением отноќсятся друг к другу, помогают друг другу, то у ребенка подсознаќтельно вырабатывается желание быть похожим на них.
      Нежелательна и противоположная крайность - не только родиќтельская вседозволенность, но и несдержанность чужих взрослых. Их "свободное поведение негативно влияет на складывающийся ха-рактер девочки. Это может заострить внимание ребенка на сексуќальности. Недопустимо пребывание ребенка в одной постели со взрослыми во время их взаимных ласк, а тем более полового акта. Нежелательно также, чтобы ребенок был свидетелем раздевания взрослых, особенно противоположного пола. Если же он оказался в такой ситуации, то взрослые должны отвлечь внимание ребенка каќким-нибудь поручением, быстро прикрыть наготу. Отсутствие смущеќния со стороны взрослых, как правило, не обостряет сексуального интереса ребенка.
      Половое воспитание девочки преследует одну цель - воспитать готовую к семейной жизни женщину. Это значит, что она должна своевременно осознать себя представительницей женского пола, осќвоить навыки гигиены, а также уметь правильно, адекватно вести себя с представителями противоположного пола. Очень важно, чтобы правильное представление о половом развитии девочка получила от матери, а не от случайных знакомых. Мать должна научить дочь правилам туалета при менструациях, рассказать о физиологии этого явления, об одежде, питании и режиме в этот период.
      У девочек чаще, чем у мальчиков, проявляется интерес к своќей внешности. В погоне за "стандартом они начинают ограничивать себя в еде или использовать различные непроверенные диеты. Этого нельзя допускать. Добиться же формирования красивой фигуры можно без ущерба, а наоборот, с пользой для организма за счет занятий физкультурой или гимнастикой.
      Девочкам по мере их взросления необходимо прививать чувство собственного достоинства, девичьей чести, стыдливости. Все это довольно сложные понятия, их трудно дозировать, ведь иногда пе-редозировка чувства собственного достоинства превращает девочку в гордячку, а осознание женской исключительности - в обыкновенќную белоручку и эгоистку. Еще труднее с воспитанием необходимого понятия о чести и девичьей стыдливости. Стоит здесь "недодать - и не останется для девушки ничего святого, стоит "передать - и возникнет почва для будущих семейных конфликтов.
      Одной из задач полового воспитания является воспитание цеќломудренности. Причем не той целомудренности, символом которой является ненарушенная девственная плева, а целомудренности по-мыслов, отношений, встреч. Девушка должна вести себя так, чтобы ни у друга, ни у приятеля, ни тем более у случайных знакомых не возникло и помыслов о том, что с данной девушкой им будет легко добиться интимной близости. Очень часто неправильное поведение девушки приводит к серьезным психотравмам, к изнасилованиям и неисчислимым бедам надломленной личности.
      Приучение девочки к опрятности, к утренней гимнастике, к соблюдению правил личной гигиены также относится к половому воспитанию и может иметь не менее важное значение для установќления гармоничных отношений в семье, чем остальные, непосредќственно связанные с половой жизнью моменты.
       ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ
      Под половым созреванием имеется в виду двухлетний период интенсивного роста, который предшествует половой зрелости. Поќловая зрелость у девочек начинается с первым менструальным циклом. У мальчиков нет такого ярко выраженного события.
      Прежде всего, необходимо помнить, что половая зрелость не наступает у всех в одном и том же возрасте. У большинства деќвочек она начинается в 11 лет, а первый менструальный цикл быќвает двумя годами позже - в 13 лет. Но у довольно многих девоќчек половое созревание начинается в 9 лет. Бывает, что оно приходит только в 13 лет. В исключительных случаях половое созревание девочек начинается в 7 лет или только в 15.
      Более позднее или более раннее половое созревание не озќначает неправильного функционирования желез внутренней секреќции. Это означает только, что они работают по разному расписаќнию. Это - индивидуальное расписание, вероятно, наследственќная черта. Если половое созревание у родителей наступило позќже, чем у других, то у их детей оно тоже обычно наступает позќже.
      Давайте проследим за половым созреванием девочки, котоќрое начинается в 11 лет. В 7 - 8 лет она вырастала на 5 - 6 см в год. К 9 годам скорость роста снижалась на 2 см, как будто природа нажала на тормоза. Но вдруг к 11 годам тормоза отпусќкаются. В следующие два года девочка будет стремительно тяќнуться вверх со скоростью 8 - 10 см в год. Она будет прибавќлять в весе по 4 - 8 кг в год вместо 2 - 3,5 кг, как в предыќдущие годы, но при этом не будет полнеть. Ее аппетит становитќся "волчьим , чтобы поспеть за таким бурным ростом.
      Происходят и другие изменения. В начале полового созреваќния у девочек увеличиваются молочные железы. Сначала увеличиќвается и немного выпячивается около сосковый кружочек. Затем вся молочная железа принимает соответствующую форму. В первый год или полтора молочная железа девочки имеет коническую форќму. Но ближе к началу менструального цикла она становится боќлее округлой. Вскоре после того, как начинает оформляться моќлочная железа, вырастают волосы в области половых органов. Позднее волосы вырастают и под мышками. Бедра расширяются. Строение кожи меняется.
      В 13 лет у девочек обычно начинаются менструации. К этоќму времени ее тело становится телом взрослой женщины. С этого времени ее рост сильно замедляется. За год после начала менќструального цикла девочка, вероятно, вырастет на четыре сантиќметра, а за следующий год - только на два. У многих девочек менструации бывают нерегулярными и не каждый месяц в первый год или два. Это не означает какую-то патологию.
      Если половое созревание начинается у 8 - 9-летней девочки, она, естественно, будет чувствовать неловкость и смущение среди своих подруг по классу, которые видят, как она быстро растет и оформляется в женщину. Но не каждую девочку это волнует. Все заќвисит от степени ее душевного спокойствия и от ее желания и гоќтовности превратиться в женщину. Если у девочки хорошие отношеќния с матерью и ей хочется походить на нее, то она будет довольќна своим бурным ростом, несмотря на то, что опережает своих сверстниц. Но если девочка недовольна своей принадлежностью к женскому полу или боится стать взрослой, ее напугают и расстроят признаки раннего полового созревания.
      Девочка, у которой половое созревание задерживается, тоже беспокоится. Бывает, что и в 13 лет у девочки не появилось ни одного признака полового созревания, в то время как на ее глазах остальные девочки сильно выросли. Сама она пока еще находится в стадии замедленного роста, которая предшествует половому созреќванию. Девочка чувствует себя недоразвитой коротышкой. Ей кажетќся, что она хуже других. Такую девочку нужно успокоить и увеќрить, что ее половое созревание начнется так же наверняка, как восход и заход солнца. Если у матери или других родственников оно началось поздно, девочке нужно об этом сказать.
      Кроме возрастных существуют и другие вариации полового разќвития. У некоторых девочек волосы в области половых органов вырастают раньше, чем оформляются молочные железы. И совсем редко волосы под мышками бывают самым первым признаком (а не последним, как в большинстве случаев). Обычно проходит два года со времени появления первого признака полового развития до пер-вой менструации. Если половое созревание начинается в более ранќнем возрасте, то оно, как правило, протекает быстрее - меньше чем 1,5 года. У тех девочек, чье половое созревание началось в более позднем возрасте, оно обычно длится больше двух лет, прежќде чем начнется первая менструация.
      Иногда одна молочная железа развивается раньше, чем друќгая. Это обычное явление и ничего страшного здесь нет. Та грудь, что развилась раньше, так и останется увеличенной по сравнению со второй на протяжении всего периода полового созќревания.
       ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ МАЛЬЧИКА
      Половое воспитание мальчика должно являться общей составной частью воспитательного процесса, обеспечивающего правильное разќвитие личности ребёнка как представителя сильного пола. Родители должны помогать ребёнку овладеть нормами взаимоотношений с представителями другого пола, учить мальчика тем нормам поведеќния ,которые приняты в обществе, прививать ему уверенность в том, что он - защитник и будущий глава семьи.
      В личности подростка особенно выражена дисгармония между процессом полового созревания, проявлением полового влечения и уровнем зрелости. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы правильное представление о половом развитии и гигиенических навыках он такќже получал от родителей, а не от случайных уличных знакомых или старших, более опытных, товарищей. Прежде всего в период полового созревания мальчиков следует подготовить к появлению поллюќций, так как наступление первых поллюций часто застаёт их враспќлох и вызывает ряд неприятных или трагических последствий (если мальчик принимает поллюции за венерическое заболевание).Мальчики должны знать, что поллюции - это закономерное, естественное явлеќние, при котором необходимо соблюдать элементарные правила гигиеќны.
      В период полового созревания надо стараться оберегать мальќчиков от излишне преждевременного пробуждения чувственности. В этом основную роль играют условия жизни в семье, на улице, в шкоќле. Если в семье процветает пьянство, скандалы, брань и потасовќки, то у ребёнка формируется распущенность, неуважение к женщине, цинизм. Точно так же действуют на ребёнка эротические сцены в фильмах, порнографическая литература.
      Совершенно недопустим для мальчика алкоголь, крайне пагубно влияющий на развивающийся организм подростка.
      Одним из трудных вопросов ,с которыми приходится сталкиватьќся родителям и многим педагогам,- вопрос об онанизме - половом самоудовлетворении. Конечно, понятна тревога матери, когда она узќнаёт, что её сын занимается таким "постыдным делом". Если ребёнок занимается онанизмом, то это ведёт к повышению выработки половых гормонов, что в свою очередь заставляет видеть многие предметы и явления окружающей жизни в определённом сексуальном цвете, а это вызывает психическое напряжение и может привести к неврозу.
      Обычно первые акты полового самоудовлетворения совершаются мальчиком под влиянием каких-то неясных побуждений, но в дальнейќшем подросток уже чётко понимает, чего он хочет. Большое значение в возникновении полового желания имеют сексуальные фантазии, коќторые у мальчиков развиты гораздо сильнее, чем у девочек. Бывают случаи, когда сила полового желания у мальчика настолько велиќка, что превалирует над всеми прочими чувствами и ощущениями. Реќбёнок забрасывает учёбу, перестаёт слушаться родителей, вступает в конфликт с преподавателями.
      Родители, в этом случае, сталкиваются с двумя крайностями - или прибегают к карательным мерам и грозят ребёнку "страшными последствиями", либо "прячут голову под крыло", стараясь не заме-чать предосудительных действий ребёнка. И та и другая тактика роќдителей неверна. В этом случае необходимо поступить проще. Постоќянные беседы (особенно отца) о физиологии и анатомии человека, о взаимоотношениях полов обычно дают хороший результат. Кроме тоќго, надо привлекать мальчика к физическому труду, составить ему жёсткий режим дня, чётко ограничить время занятий и отдыха. Раз-личные спортивные секции, хорошая художественная литература, норќмальная обстановка в семье - всё это ведёт к гармоническому разќвитию ребёнка.
      Ещё один вопрос, постоянно волнующий молодых родителей - дружба между мальчиком и девочкой. Если в протуберантном периоде развития (с 10 до 17 лет) ребёнок получил хорошую психологичесќкую подготовку от родителей, усвоил азы сексуального поведения, то бояться нечего - никаких неприятных последствий такая дружба (или даже первая любовь) не принесёт. Мальчики уже в 14-15 лет становятся чрезвычайно влюбчивыми. Пределом мечтаний в этом возќрасте является чаще всего поцелуй или экскурсия в кино, однако сила чувства от этого не снижается. Мальчики присматриваются к девочкам, стараются выглядеть солидней, перенимают привычки взросќлых, даже вредные (алкоголь, курение, нецензурные выражения и т.д.), становятся раздражительными и непослушными. Это и есть пеќреломный возраст, который является очень трудным рубежом, который приходится преодолевать родителям и детям в своих взаимоотношеќниях.
      Организм ребёнка в это время еще не готов к тем перегрузќкам, которые ему приходится выдерживать во время мастурбаций, а тем более ранних половых сношений, поэтому задачей родителей явќляется то, как можно больше отвлечь мальчика от переживаний такого рода.
      Предупредить и сдержать половое чувство - вовсе не значит подавить его вообще. Основная цель воспитания подростков научитьќся сознательно управлять половым чувством, воспитать в них мо-ральную устойчивость к всякого рода развращающим влияниям окруќжающего мира. Половое воспитание подростков старшего школьного возраста и юношей включает раскрытие нравственных, социальных и гигиенических аспектов взаимоотношения полов, ознакомление с осќновами гигиены и физиологии половой жизни.
      ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ МАЛЬЧИКОВ
      Если у девочек половое созревание начинается в среднем в 11 лет, то что у мальчиков - в 13.Оно может начаться уже в 11 лет или в редких случаях даже раньше, но может задержаться и до 15 лет, а у очень немногих мальчиков - и дольше. Мальчик начинает расти с удвоенной скоростью. Его половые органы интенсивно развиваютќся, вокруг них вырастают волосы. Позже начинают расти волосы под мышками и на лице. Голос ломается и становится ниже.
      За двухлетний период тело мальчика почти завершает превраќщение в мужчину. В последующие два года его рост будет увеличиќваться на 5-6 см, а затем медленно остановится.
      Мальчик, так же, как и девочка, может пережить период физичесќкой и эмоциональной неловкости, стараясь научиться управлять своим новым телом и новыми чувствами. Так же, как его голос, то высо-кий, то низкий, он сам одновременно и мальчик, и мужчина, но уже ни тот, ни другой.
      Здесь стоит поговорить о трудностях взаимоотношений между мальчиками и девочками в школе в период полового созревания. В одном классе учатся школьники одного возраста, но девочки практи-чески на два года старше мальчиков того же возраста.
      Она опережает мальчика по развитию, она выше ростом, у неё более "взрослые" интересы. Ей хочется ходить на танцы и принимать ухаживания, а он ещё маленький дикарь, который считает постыдным обращать внимание на девчонок.
      Мальчик, чьё половое созревание задерживается, который всё ещё меньше других по росту, в то время как его товарищи вырастают в мужчин, ещё больше нуждается в утешении, чем отстающая в половом созревании девочка. Рост, телосложение и сила играют огромную роль в глазах детей этого возраста. Но в некоторых семьях вместо тоќго, чтобы успокоить мальчика, что со временем и он вырастет на 24-27 см, родители ведут мальчика к врачу, умоляя провести курс специального лечения. Это ещё больше убеждает подростка, что с ним действительно не всё в порядке. Разумнее и безопаснее позволить нормальному мальчику развиваться в соответствии со своим индивиќдуальным, врождённым "планом".
       БОЛЕЗНИ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА
       ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ДЕТЕЙ
       ГРИПП
      Грипп - острое инфекционное заболевание, ежегодно поражаюќщее сотни тысяч детей и взрослых во всех странах мира. Грипп в высшей степени заразен, и если кто-либо в семье заболевает им, то почти всегда все остальные члены семьи заражаются тоже. Дети редко избегают такой семейной эпидемии.
      Обыкновенно грипп выражается в более или менее интенсивќном насморке, общем недомогании, слабости, головной боли, высоќкой температуре. Сам грипп не так страшен, как его осложнения. К осложнениям гриппа можно отнести аденоидит, острый отит, бронхиќты и пневмонии. Весьма обычны явления со стороны желудка, облоќженный язык, диспепсические расстройства. При лечении гриппа важны следующие моменты:
      - сидеть дома в течение недели, если температура повышена - лежать в постели;
      - легкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлебка, куриное мясо;
      - позаботиться о согревании ног: грелки с горячей водой, ватные или горчичные компрессы на ноги;
      - если ребенок находится в подавленном состоянии, то следуќет напоить его чаем с небольшим количеством молока;
      - при повышенной температуре - ванны в 34-35 градусов проќдолжительностью 50 минут утром и вечером или влажные обертываќния;
      - настой шиповника по 1/3 стакана 3-4 раза в день;
      - цветки липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. Две столоќвые ложки смеси на два стакана кипятка, настоять 1 час. Пить в горячем виде 200 г на ночь;
      - цвет липы - 1 часть, цветки бузины - 1 часть. Две столоќвые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Выпить горячим в один прием при простудных заболеваниях;
      - чеснок по 2-3 зубка ежедневно;
      - чай или настой с плодами брусники, калины, земляники
      3-4 раза в день.
      КОКЛЮШ
      Коклюш - инфекционное заболевание. Он чрезвычайно заразен в начальном периоде, далее он способен рецидивировать. Это тяжкое заќболевание, особенно для грудных детей и новорожденных. У последних нельзя прибегать к лекарственным средствам. Кроме проветривания комнаты и вдыхания кислорода (при необходимости), можно рекомендоќвать тёплые и горячие ванны через 3-4 часа по 10 минут. Температуќра воды 34-38 градусов. При упорной рвоте детям от 2 до 5 лет реќкомендуется слабый кофе по 1 ложке после каждого приступа. Одним из лучших народных средств, при коклюше является чеснок:
      - пять зубчиков от головки чеснока средней величины прокипяќтить в стакане не пастеризованного молока и давать пить детям по нескольку раз в день. Чеснок перед кипячением должен быть хорошо измельчён.
      - При коклюше у грудных детей чеснок можно подвязывать на шею или, когда ребёнок засыпает, под носик. Приступы сразу становятся реже, болезнь приобретает лёгкое течение.
      КОРЬ
      Начинается заболевание с появления во рту, на слизистой оболочке щек напротив коренных зубов маленьких, с булавочную гоќловку, синеватых точек. Потом появляются насморк и температура. Появляется кашель, температура все более и более повышается, на 4-й день заболевания появляется сыпь. Первые пятнышки сыпи появќляются сначала на лице, затем переходят на шею и тело. С расп-ространением они становятся больше и темнее. Сыпь держится 4 дня при высокой температуре, потом начинает скрываться; падает и температура, появляется шелушение, напоминающее мелкие отруби.
      Если температура не снижается через два дня после появления сыпи, следует думать об осложнениях болезни.
      При заболевании корью рекомендуется:
      - лежать в постели в течение недели и не выходить из дому в течение второй недели, затем ребенка можно выпускать на улицу, если нет никаких осложнений;
      - глаза надо промывать раствором борной кислоты, но лицо не мочить, пока держится сыпь;
      - горло полоскать настоем шалфея или ромашки;
      - диета в течение всего лихорадочного периода должна быть легкоусвояемой и калорийной;
      - при тяжелом течении заболевания не медлить с теплыми ванќнами (34-35 градусов), купать ребенка несколько раз в день по 10 минут;
      - при начале шелушения в ванну добавлять отвар отрубей;
      - если при кори высыпание идет очень медленно, то достать сушеных цветов анютиных глазок и отваром или настоем из них поќить ребенка, чтобы сыпь не пала на внутренние органы, что грозит тяжелыми осложнениями;
      - если ребенка во время болезни сильно мучает лающий каќшель, то надо давать лакричный корень.
      КРАСНУХА КОРЕВАЯ
      Острая эпидемическая детская болезнь, передается через конќтакт. Начинается с невысокой температурой и сыпью, похожей на коревую. Сыпь сначала появляется на лице, потом по всему теќлу, через два-три дня бесследно исчезает. Болезнь эта не требует никакого лечения, надо только следить, чтобы ребенок не простуќдился. В редких случаях бывает повторное слабое высыпание.
      СКАРЛАТИНА
      Начинается эта болезнь неожиданно. Вначале появляются сильќный жар, боли при глотании, а на другой день - сыпь: сначала на шее, верхней части туловища, затем по всему телу. Остаются чисќтыми от сыпи только нос, губы и подбородок - характерный признак при скарлатине. Сыпь мелкая, красная и очень частая. Если проќвести по ней пальцем, то шероховатости не отмечается, что сразу отличает эту сыпь от коревой. Сыпь покрывает также зев и язык, который на 4-й день болезни становится багровым. При лечении скарлатинозного больного надо придерживаться следующих требоваќний:
      - держать больного в постели в течение 20 дней и не выпусќкать из дома в течение следующих 20 дней. Изоляция ребенка должќна быть не менее 40 дней;
      - диета: чистое молоко или молоко пополам с чаем, кофе, каќкао, соки в течение трех недель, затем можно постепенно перехоќдить на обычную пищу;
      - с самого начала купать ребенка ежедневно в ванне 35-36 градусов; ванны способствуют быстрому высыпанию; позже, когда кожа начинает шелушиться, мыльные ванны ускоряют отпадения эпидермоидных чешуек. Если имеется гипертермия, то ванны делать прохладные (20-25 градусов) через каждые три-четыре часа;
      - при опухании шейных желез - хорош компресс с уксусом на область шеи. Менять компресс каждые полчаса, не давая ему осќтыть;
      - воздух в комнате больного должен быть не только чистым, но и влажным. Для этого можно ставить на горячую печь таз с воќдой или вешать в комнате влажные простыни;
      - опытные знахари в самом начале заболевания дают выпить ребенку полчайной ложки керосина, отчего в горле не бывает сыпи, что очень облегчает состояние больного;
      - с целью помешать распространению заболевания проводят дезинфекцию помещения, где находится больной, а также его игруќшек и посуды.
      ВЕТРЯНАЯ ОСПА
      Первый симптом заболевания - несколько характерных прыщиков на лице и теле, похожих на обыкновенные прыщи, но на некотоќрых из них имеются крошечные желтые водяные волдыри. Основание прыщика и кожа вокруг него - покрасневшие. Волдыри лопаются, заќсыхают и образуется корочка. Новые волдыри появляются в течение 3-4 дней.
      У ребенка постарше могут быть головная боль и общее недоќмогание за день до появления сыпи. Но маленький ребенок не замеќчает таких симптомов. Вначале температура почти нормальная, в последующие два дня может повыситься.
      Одни дети чувствуют себя неплохо на протяжении почти всего заболевания, температура у них не повышается выше 38 градусов; другие переносят болезнь тяжело, у них высокая температура. Пры-щики обычно сильно зудят.
      Ветряная оспа проявляется между 11-м и 21-м днем после заќражения. Обычно ребенку разрешается выходить из дома и посещать школу через неделю после начала болезни или через два дня после прекращения высыпания новых волдырей. Засохшие корочки волдырей не заразны, из-за них не стоит выдерживать карантин.
      При ветряной оспе рекомендуется:
      - лежать в постели в течение недели, даже если температура вполне нормальна;
      - легкая пища, по преимуществу жидкая. Если имеется белок в моче, то придерживаться строгой молочной диеты;
      - не купать ребенка в остром периоде, не подвергать пузыри действию влаги, не пользоваться мазями;
      - не давать ребенку расчесывать тело, чтобы избежать восќпаления и последующего рубцевания кожи;
      - после того, как оспинки совершенно подсохнут, выкупать ребенка в теплой ванне и вымыть все тело с мылом;
      - изолировать ребенка на 15 дней, чтобы предохранить друќгих детей от заражения.
      СВИНКА (ИЛИ ЗАУШНИЦА)
      Заболевание может возникнуть в любом возрасте. После инкуќбационного периода, продолжающегося 19-21 день, оно начинается с опухания околоушной железы, переходящего на 3-4-й день на другую околоушную железу, затем на подчелюстные железы и т. д. Болезнь заразна с самого начала заболевания вплоть до полного исчезновеќния опухоли желез. В процесс могут быть вовлечены яички, яичники и даже поджелудочная железа (появляются боли в животе, рвота и т. п.).
      Свинка может осложниться менингитом, нефритом, хроническим гнойным отитом.
      При заболевании свинкой рекомендуются:
      - уход и тепло. Опухшие железы смазывать йодистой мазью, камфорным маслом, но растирать не рекомендуется;
      - рот полоскать обязательно борной кислотой или слабым раствором марганца;
      - при появлении гнойного воспаления уха промывать его водќным настоем ромашки (1 чайная ложка на стакан кипящей воды, насќтоять 1 час, промывать теплым раствором);
      - постоянно прикладывать компрессы на припухшие околоушные железы.
      ДИФТЕРИЯ
      Болезнь начинается с появления боли в горле, потом повышаќется температура, опухают шейные железы. В зеве, на маленьком язычке, на дужках миндалин и на задней стенке глотки появляются налеты желтовато-серого цвета, расположенные группами. При тяжеќлой форме болезни пленки проникают в гортань и даже в нос, из которого начинает течь зловонное отделяемое. При тяжелой форме болезни обычно выздоравливают редко, а если ребенок и поправитќся, то впоследствии он страдает многочисленными осложнениями.
      При малейшем подозрении на дифтерию надо срочно обратиться к врачу и положить ребенка в больницу, чтобы ему была оказана там специализированная помощь. Если это невозможно, необходимо принять следующие меры:
      - в первую очередь дать больному слабительное;
      - горло полоскать крепким раствором поваренной соли или крепким раствором уксуса;
      - не пытаться смазывать налеты в зеве и горле - гной можно легко занести в открытые ранки и вызвать сепсис;<%0>
      - давать серный цвет по 1/4 чайной ложки в день;
      - на шею класть холодные компрессы и менять их по мере согќревания;
      - при затруднении глотания давать лед;
      - при опухании шейных желез холодные компрессы отменить, припухшие места смазывать ихтиоловой или йодистой мазью;
      - при появлении налетов в носу спринцевать его 3%-ным растќвором перекиси водорода;
      - для предупреждения паралича сердца больной должен нахоќдиться в постели не менее трех недель, до тех пор, пока пульс держится ниже 60 ударов в минуту;
      - если во время болезни у ребенка начали косить глаза, то надо делать для глаз теплые солевые ванны (на стакан воды 1 чайќная ложка соли). Этой же водой утром и вечером протирать глаза;
      - при дифтерии обкладывают горло свежими листьями капусты и завязывают, сменяя листья, как только они согреваются. Применеќние этого средства более действенно, чем холодные компрессы из воды, как показала практика.
      ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ (болезнь Боткина)
      Возбудителем болезни является фильтрующийся вирус, который находится в желчи, фекалиях, моче больного. Заражение происходит от больного человека, особенно он заразен в последние дни инку-бации. Также заражение может произойти при впрыскивании крови больного или кровяной сыворотки, полученной от больного желтуќхой.
      Наиболее часто болеют гепатитом дети и люди молодого возќраста. Дети в первые шесть месяцев им почти не болеют: дает себя знать иммунитет, полученный от матери.
      В течение заболевания различают три периода - преджелтушќный, желтушный и период выздоровления.
      Преджелтушный период длится 30 дней. Наблюдаются недомогаќние, слабость, разбитость, небольшое повышение температуры. Реќбенок становится капризным, раздражительным, у него снижается аппетит, нарушается сон, появляются тошнота, рвота, иногда поќнос. Могут быть кашель и насморк. Очень часто болезнь вначале принимают за острое респираторное заболевание или острое рассќтройство кишечника. В конце преджелтушного периода моча принимаќет темно-желтую окраску (цвет пива), испражнения же обесцвечены.
      В начале желтушного периода становятся желтыми склеры глаз, потом постепенно желтеют все кожные покровы. Желтуха иногда сопќровождается зудом. Желтушный период длится 1-3 недели. Бывают случаи, когда болезнь Боткина протекает без желтухи.
      В период выздоровления происходит постепенное восстановлеќние функций организма. При рано начатом лечении болезнь, как правило, заканчивается выздоровлением.
      Важнейшими условиями лечения являются диета, ранняя госпиќтализация и постельный режим. При построении диеты необходимо ограничить жиры, соль, полностью исключить острые приправы. Пища должна быть углеводистой, с достаточным количеством полноценных белков. В меню больного должен быть обязательно включен творог (5000 г и более). Творог содержит метионин, который предупреждаќет накопление жира в печени. Кроме того, больной должен получать достаточное количество жидкости: чай, соки, настой шиповника. Один раз в неделю полезно проводить сахарно-фруктовые дни, когда больной, кроме фруктов, ничего не получает.
      Для лечения болезни Боткина народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения:
      БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ -25 г бессмертника кипятить в 1 л воды до половины объема. Остудить, процедить и пить по 50 г три раза в день за полчаса до еды.
      СОК КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ. Ежедневно с утра пить по 1/2 стакана сока через 3-4 часа (до полного выздоровления или 2-3 недели).
      ЛЕЩИНА (лесной орех). 1 столовую ложку сухих листьев залить 300 г воды, довести до кипения. Процедить, остудить. Настоять 1 час и принимать по 50 г три раза в день перед едой.
      ДИЗЕНТЕРИЯ, САЛЬМОНЕЛЛЕЗ
      Для этих заболеваний характерно изменение ритма и качества стула. Могут появляться сыпь (но она держится недолго), ухудшеќние общего самочувствия и повышение температуры тела. В начале заболевания появляются схваткообразные боли в животе, тенезмы, спастическое сокращение толстого кишечника, частый жидкий стул. К токсическим явлениям присоединяются признаки обезвоживания: кожа и язык сухи, кожа легко собирается в медленно расправляющуќюся складку.
      При своевременном начале лечения выздоровление наступает через 10-14 дней. Лечение должно проводиться в условиях больницы.
      ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ И ПОТОГОННЫЕ СРЕДСТВА
      - Три столовых ложки почек и листьев чёрной смородины (в соотќношении 1:2) залить 1 литром кипящей воды, настоять два часа, процеќдить. Принимать в тёплом виде по 100-150 г три раза в день как потоќгонное и жаропонижающее средство.
      - Приготовить сбор:
      Плоды малины - 40 г
      Листья мать-и-мачехи - 40 г
      Трава душицы - 20 г
      Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, киќпятить 5 минут, процедить. Пить в горячем виде по 1 стакану нескольќко раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.
      - Цветки липы и плоды малины берутся в равных частях (по 3 ст. ложки), измельчаются и смешиваются.
      Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Выпить в горячем виде.
      - 1 чайную ложку измельчённых корней тёрна залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, пить по 1/3 стакана в тёплом виде как потогонное и жаропонижающее средство.
      - Приготовить сбор:
      Листья мяты перечной
      Цветки липы
      Цветки бузины чёрной
      Всего взять по 1 столовой ложке, смешать, измельчить. Одну стоќловую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в тёплом виде по 1/2 стакана в качестве жаропонижающего и потогонного средства.
      - Приготовить сбор:
      Листья мать-и-мачехи - 2 части
      Кора ивы - 2 части
      Трава душицы - 1 часть
      1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить горячим по 1/2 стакана три-четыре раза в день как жаропонижающее и потогонное средство.
      - Приготовить сбор:
      Кора ивы - 2 части
      Листья чёрной смородины - 1 часть.
      Смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить как чай по 1 стакану два-три раза в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства.
      - Отвар цветков клевера лугового (две ст. ложки на стакан киќпятка, кипятить 5 минут) применяется в качестве жаропонижающего средства. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
      ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
      Среди причин смертности в детском возрасте болезни дыхаќтельных путей стоят на первом месте. Чем младше ребенок, тем чаќще эти заболевания и тем тяжелее они протекают. Особенно опасным является воспаление легких. Оно часто присоединяется к другим заболеваниям, отягощает их течение и является самой частой приќчиной смертности.
      У детей раннего возраста заболевания дыхательных путей проќтекают своеобразно. При любом насморке у грудных детей поражаютќся слизистые оболочки носоглотки, а иногда гортани, трахеи, бронхов и даже легких. Чем это объясняется? Такому развитию заќболевания способствуют анатомо-физиологические особенности дыхаќтельных путей у детей:
      а) недоразвитие и маленькие полости носа, узкие носовые ходы;
      б) нежная, богатая лимфатическими и кровеносными сосудами слизистая оболочка всех отделов дыхательных путей;
      в) узкие, легко подвижные гортань, трахея и бронхи;
      г) очень поверхностное неглубокое дыхание.
      Если учесть, что у детей раннего возраста иммунитет по отноќшению к инфекциям вообще и к гриппу в частности недостаточно выќсокий, то станет понятно, почему дети так часто болеют различны-ми заболеваниями дыхательных путей.
      Поэтому в борьбе с этими заболеваниями особое значение приќобретают уход, питание и воспитание ребенка. Особенно склонны к заболеваниям дыхательных путей дети, страдающие рахитом, экссуќдативным диатезом и гипотрофией.
      Для предупреждения заболеваний очень важным фактором являќется закаливание. Не надо кутаться и прятаться от малейшего веќтерка, не надо постоянно пить только теплую и горячую воду, не надо бояться резкой смены температуры, Не надо кутать детей, паќрить в шубе или теплом пальто постоянно - это ни к чему хорошему не приведет. Под теплой одеждой ребенок быстро вспотеет, и стоит ему чуть раскрыться или глотнуть холодного воздуха, как он просќтывает. Родители начинают кутать ребенка еще больше, граница температурной нормы для этого ребенка повышается и ему надо совќсем мало, чтобы заболеть. Закаливание детей надо начинать уже с грудного возраста.
      Кроме закаливания, важное значение, имеет питание. Если вы исключите молоко из пищевого рациона ребенка и замените его фруктовыми или овощными соками, то это будет замечательно - вы сможете убедиться в этом уже через 1-2 месяца. Соки, закаливаќние, водные процедуры - это то, что даст здоровье вам и вашему ребенку.
      ОСТРЫЙ НАСМОРК
      Острый насморк - одно из самых частых заболеваний у детей. Наблюдается при гриппе, катаре дыхательных путей, аденовирусных заболеваниях. Острый насморк вызывается чаще всего пневмококками и легко передается ребенку от окружающих. Предрасполагающими моќментами являются резкие температурные колебания, быстрая перемеќна погоды. Чрезмерное укутывание или недостаточно теплая одежда также благоприятствуют развитию насморка.
      ЛЕЧЕНИЕ. У детей раннего возраста необходимо заботиться о проходимости носа. Хорошее лечебное действие оказывают горчичные обертывания на грудную клетку, горчичные ножные ванны, прогреваќния носа синей лампой (под контролем руки), токи УВЧ.
      Детям, более старшего, возраста для лечения простудных забоќлеваний можно предложить следующие народные средства:
      СОК РЕДЬКИ С МЕДОМ. В редьке вырезают углубление, заливают медом и закрывают сверху кусочком редьки. Настаивают 4 часа в теплом месте, затем дают ребенку образовавшийся сок по чайной ложке 3-4 раза в день.
      Помните о целебных свойствах КАРТОФЕЛЯ. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, сварите. Пусть ребенок подышит паќром 3-5 минут. Процедура хорошо помогает при гриппе, острых ресќпираторных заболеваниях.
      ОТВАР ПЛОДОВ КАЛИНЫ С МЕДОМ помогает при простудных заболеќваниях. Он оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Столоќвая ложка цветков или плодов заваривается стаканом кипятка, доќводится до кипения. Охладить, процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
      КОРЕНЬ АЛТЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при гриппе, ОРЗ, бронхитах. 15 г корня заливают холодной водой (0,5 л) и дают настояться сутки. Принимать по десертной ложке 4-5 раз в день в теплом виде.
      3-4 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА мелко истолочь и развести в стакане моќлока. Вскипятить и дать остыть. Принимать при заболеваниях верхќних дыхательных путей по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
      БУЗИНА СИБИРСКАЯ. Столовую ложку сухих листьев и цветков заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки, лучше с медом, 3-4 раза в день.
      АДЕНОИДИТ
      Аденоидит может развиваться уже на первом году жизни. Осќновным симптомом заболевания служит затрудненное носовое дыхаќние. Ребенок дышит открытым ртом не только ночью, но и днем. Ды-хание сопровождается гнусавостью, всхрапыванием, а также обильќным выделением слизи, светлой или окрашенной в зеленоватый цвет.
      Диагноз ставится на основании симптомов болезни и результаќтов обследования педиатра и ЛОР - врача.
      Лечение аденоидита каплями и таблетками неэффективно, поэќтому в настоящее время принята тактика хирургического удаления аденоидных разращений.
      При невозможности сделать операцию, определенную помощь реќбенку оказывают следующие народные методы лечения:
      Закапывание в нос сока КРАСНОЙ СВЕКЛЫ по 2-3 капли 3 раза в день.
      Промывание носа МОРСКОЙ ВОДОЙ или ее заменителем (на 200 г теплой кипяченой воды добавляют чайную ложку соли и 5-6 капель йода). Промывать нос 2-3 раза в день.
      СОК ЧИСТОТЕЛА разводится водой 1:1 и закапывается по 2 капќли 3 раза в день в каждую половинку носа. (Рецепт можно примеќнять для лечения детей не младше 7 лет).
      АДЕНОВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ
      У детей аденовирусные инфекции могут протекать как с выраженќной симптоматикой, так и бессимптомно. Заболевание чаще встречается в форме эпидемических вспышек, но распространены и спорадические (единичные) случаи заболевания.
      Возбудителем аденовирусных инфекций как (говорит само назваќние) являются вирусы.
      Входными воротами инфекции служат слизистые оболочки верхних дыхательных путей, коньюктива глаз. Болеют аденовирусными заболеваќниями чаще всего дети до 4-5 лет, обычно в осенне-зимний период.
      Больные жалуются на потерю аппетита, общее недомогание, вяќлость, боли в мышцах, боли при глотании, насморк, кашель, першение в горле. Температурная реакция в первые дни болезни может отсутсќтвовать или достигать 37-38`,оставаясь на этих цифрах 3-7 дней. Наиболее тяжело болеют аденовирусными заболеваниями дети от 6 месяцев до 2 лет. Болезнь у них часто осложняется вовлечением в процесс нижних отделов дыхательных путей (лёгких, бронхов) со смертельным исходом. Аденовирусные инфекции у детей младшего возќраста протекают по типу острых респираторных заболеваний. Но роќдителям и медработникам надо постоянно помнить о том, что при аденовирусных инфекциях часто наблюдается диарея (понос),причём она часто является ведущим признаком заболевания.
      РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ:
      - Дети до одного года обязательно должны проходить лечение в стационаре;
      - при лечении дома - при повышенной температуре - лежать в постели;
      - если температура нормальная, выходить из дома не рекомендуќется; (чтобы не заражать окружающих);
      - лёгкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлёбка, куриное мясо;
      - заботьтесь о согревании ног: грелки с горячей водой, горќчичные компрессы или горчичные ножные ванн;
      - при повышенной температуре - ванны в 34-35` продолжительќностью 5-10 минут утром и вечером или влажные уксусные обёртывания;
      - если ребёнок подавлен, находится в состоянии депрессии, то следует напоить его чаем с небольшим количеством молока;
      - настой шиповника по 1/3 стакана 3-4 раза в день;
      - цветки липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. Две столовые ложки смеси на два стакана кипятка, настоять 1 час. Пить в горячем виде по 200 мл на ночь;
      - цветки бузины - 1 часть, цвет липы - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час.
      Выпить в горячем виде в один приём при любом простудном заболевании;
      - чеснок по 2-3 зубка ежедневно;
      - чай или настой с плодами брусники, калины, земляники 3-4 раза в день;
      - при начинающемся насморке смазывать слизистую оболочку носа соком коланхоэ 3-4 раза в день;
      - каждые два-три часа принимать по 1 чайной ложке лукового сока с мёдом (взрослым по 1 столовой ложке 2-3 раза в день);
      - детям, более старшего возраста полоскать горло и нос солевыќми растворами;
      - приготовить состав:
      Вода кипяченая - 500 мл
      Марганец (до розового цвета)
      Йод - 7-8 капель
      Всё смешать, растворить и полоскать горло и нос 2-3 раза в день;
      - детям, более старшего возраста и взрослым промывать нос тёпќлой водой с добавлением нескольких капель йода.
      ФАРИНГИТ
      Острое воспаление глотки у детей почти всегда сопровождают риниты. Симптомы этого заболевания - поперхивание или слабое суќхое покашливание, небольшие затруднения при глотании.
      Температура при фарингите обычно не повышается, но это не должно успокаивать родителей, так как частое повторение этого заболевания ведет к возникновению тонзиллита и аденоидита.
      Чем меньше возраст ребенка, тем слабее выражены у него симптомы заболевания.
      Детей с фарингитом в холодные и сырые сезоны нельзя выноќсить на улицу в течение 5-7 дней во избежание осложнений (острый тонзиллит, ложный круп, ларингоспазм).
      Лечение в домашних условиях: сухие согревающие компрессы на шею, питье мелкими глотками отваров ромашки и шалфея (по 1 чайќной ложке 2-3 раза в день), смазывание слизистой полости рта 1%-ным раствором фурацилина.
      ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ (АНГИНА)
      При хроническом тонзиллите миндалины превращаются в постоќянный очаг инфекции и интоксикации; их содержимое всасывается в кровь, оказывая более или менее заметное отравляющее действие - интоксикацию организма. Поэтому для хронического тонзиллита хаќрактерны и общие симптомы.
      Для детей, страдающих хронической тонзиллогенной инфекцией, характерны бледность и головные боли, повышенная утомляемость, недомогание, плохой сон, снижение аппетита, избыточная потлиќвость, синева под глазами. Иногда такое состояние сопровождается периодическими небольшими повышениями температуры в пределах 37,1-37,2 (субфебрилитет).
      Если заболевание длится долго, оно может привести к поражеќнию сердца (ревматизм), почек.
      Очень опасным осложнением острого тонзиллита у маленьких деќтей является перитонзиллярный абсцесс: нагноительный процесс в окружающих миндалины тканях. В этом случае необходимо срочное хирургическое вмешательство.
      Лечение хронических тонзиллитов и ангин надо всегда начинать с закаливания организма ребенка. Закаливание должно быть постеќпенным и начинаться с грудного возраста. Из народных средств леќчения чаще всего применяются следующие:
      РОЗА. Отвар из лепестков розы - эффективное средство для поќлоскания горла при ангинах, фарингитах, острых респираторных заќболеваниях. На столовую ложку лепестков розы (лучше действует красная роза) - 1 стакан кипятка, настоять 1 час, процедить. Поќлоскать горло 3-4 раза в день.
      МАРГАНЕЦ И ЙОД. Очень хорошее полоскание при хронических тонзиллитах, ангинах. В 500 г слабо-розового раствора марганца добавить 5-6 капель 5%-ного йода. Размешать. Полоскать горло че-рез 2-3 часа теплым раствором.
      НОГОТКИ. При ангине готовят для полоскания водный настой: 10 г цветков на стакан кипяченой воды. Охладить, процедить. Полосќкать горло 3-4 раза в день теплым раствором.
      АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ. Настой плодов применяют при кашле, потере голоса, ангинах. Чайную ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 1 час. Настой процедить и пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
      ЛУК РЕПЧАТЫЙ. Свежий сок 1:1 с медом применяется при лечении ангин, хронических тонзиллитов и фарингитов. Пить 3-4 раза в день.
      ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Густой отвар плодов применяется как полоскание при ангинах и тонзиллитах. (100 г сухих плодов залить 0,5 л кипящей воды, кипятить, пока количество воды не уменьшится на 1/3).
      ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. При воспалении миндалин, слизистой оболочки полости рта и десен. Используется в виде полосканий: (4 чайные ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Полоскать 3-4 раза в день).
      ОТВАР СВЕКЛЫ КРАСНОЙ. Средство номер один при ангинах, фаќрингитах, ларингитах. Свеклу средних размеров заливают водой и варят до мягкости. Получившийся бульон охлаждают, процеживают и используют для полоскания горла.
      Для полосканий, ингаляций используют произвольный отвар листьев эвкалипта, чебреца, шалфея, сосновых почек. Ингредиенты смешиваются в одинаковом количестве (все берется 1:1). Три стоќловые ложки сбора заливаются 0,5 л воды. Кипятят 5 минут, делают ингаляцию, а после охлажденный раствор можно использовать для полосканий при хронических тонзиллитах, фарингитах, ангинах, гриппе.
      ТРАХЕИТ
      Воспаление трахеи редко встречается как самостоятельное заќболевание. Воспалительный процесс в трахее является продолжением таких заболеваний, как острый ринит, фарингит, ларингит.
      Симптомы заболевания - поперхивание и кашель, особенно сильќный по утрам. Кашель очень характерный - с лающим оттенком. Он может усиливаться по утрам, при физической нагрузке, на фоне крика и плача. Первые дни кашель обычно бывает сухой и навязчиќвый, после 4-го дня у детей начинает отходить мокрота.
      Наиболее эффективным методом лечения трахеита являются пароќвые ингаляции, горчичники или горчичные обертывания. Очень поќлезными при трахеите у грудничков будут растирания грудины (удли-ненной косточки, которая соединяет ребра на передней части груќди) и межлопаточного пространства раздражающими мазями типа "Зоќлотая звезда". Растирания проводят ежедневно 2-3 раза в день 4-5 дней подряд. Их целесообразно проводить с первых же дней болезќни, а ингаляции следует начинать не ранее третьего дня от начала заболевания.
      Наиболее тяжело протекает трахеит у детей с аллергией, нередко переходя в трахеобронхит.
      КРУП
      Это очень опасное, быстро распространяющееся состояние, а не самостоятельное заболевание. Крупом называется острое, часто внезапно возникающее сужение просвета гортани за счет отека сли-зистой. У ребенка с крупом появляется сначала осиплость, а затем грубое изменение голоса, одышка и лающий кашель, ребенок может резко побледнеть до синюшности. При развившемся отеке затруднено не только дыхание, но и глотание. Самый ранимый возраст для разќвития крупа - от 6 месяцев до 3-4 лет. Особенно склонны к развиќтию крупа дети с лимфатическим диатезом.
      Круп возникает при острых вирусных респираторных заболеваниќях, при кори, молочнице, но его самая сильная степень - при дифќтерии. Типичное время развития - поздний вечер, ночь.
       ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ КРУПА НЕОБХОДИМО
      НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА!
      ВСЕ ДЕТИ С ПРИЗНАКАМИ КРУПА ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ГОСПИТАЛИЗИќРОВАТЬСЯ! Если отек значительный, то во имя спасения жизни враќчам приходится идти на трахеотомию - вскрытие стенки трахеи. Эта неопасная при правильном выполнении операция спасла тысячи детсќких жизней. Не надо сопротивляться этому решению врачей!
      В домашних условиях при появлении признаков крупа до прихода врача необходимо:
      - поместить ребенка в ванну, повышая температуру воды с 37 до 39 градусов (если у самого ребенка нет повышенной температуры тела);
      - провести паровую ингаляцию с пищевой содой (1 чайная ложка на 1 литр воды), настоем ромашки или шалфея. В тяжелых случаях можно использовать для ингаляций кору дуба (1 чайная ложка мелко измельченной коры на 1 л воды). Возбужденному, задыхающемуся реќбенку ингаляцию делать под раскрытым зонтиком;
      - дать ребенку теплое питье - молоко с маслом и содой, минеќральную воду;
      - дать ОДНУ ДЕТСКУЮ ДОЗУ имеющегося в домашней аптечке проќтивоаллергического лекарства (супрастин, диазолин, тавегил, диќмедрол).
      Надо иметь в виду, что круп может повториться на протяжении нескольких дней.
      Прогноз крупа в целом благоприятный. Признаки крупа напомиќнают проявления другого заболевания - ларингоспазма.
      ЛАРИНГОСПАЗМ
      Это внезапный спазм мускулатуры гортани, что радикально отќличает спазм от крупа. Чаще всего ларингоспазм возникает при поќперхивании, заглатывании ребенком разнообразных газообразных (холодный воздух, аэрозоли), жидких (пахучие или раздражающие лекарства) или твердых веществ и предметов (пуговица, мелкие деќтали игрушек и др.).
      У ребенка с ларингоспазмом появляются шумное дыхание с хаќрактерным свистом, бледность, резкое возбуждение, попытки откашќляться.
      Неотложными доврачебными мероприятиями являются:
      - при подозрении на заглатывание инородного тела ребенка неќобходимо опустить вниз головой и резко встряхнуть;
      - при спазме, вызванном газообразными веществами, обеспечить доступ свежего воздуха, дать несколько глотков воды, дать понюќхать нашатырный спирт;
      - при спазме, вызванном заглатыванием жидкости, обильное питье, проветривание помещения.
      Следует знать, что у ребенка, у которого хоть однажды был приступ ларингоспазма, он может повториться даже через значиќтельное время и по иной причине.
      Ларингоспазм нельзя путать с врожденным или приобретенным ларингостенозом, который обусловлен анатомическим сужением просќвета гортани и не вызывает острых состояний.
      ЗАГЛОТОЧНЫЙ АБСЦЕСС
      Заглоточные абсцессы развиваются чаще всего у детей в возќрасте до пяти лет. Располагаются они в области задней стенки глотки, несколько сбоку от средней линии. Причиной возникновения абсцесса может быть механическое повреждение слизистой стенки глотки, стрептококковая инфекция и т.д.
      Острый заглоточный абсцесс развивается иногда в течение нескольких дней. У больного возникает затруднённое дыхание; вдох шумный, похожий на храп, всегда сильнее выражен во время сна. Голос принимает носовой оттенок, становится глухим и хриплым, но афонии (пропажи голоса) не бывает. По мере развития заболевания усиливаќются боли при глотании. Характерно вынужденное положение головы больного: для уменьшения болевых ощущений больной запрокидывает голову несколько назад, или отклоняет её в больную сторону. Обраќзование абсцесса сопровождается ознобом, температура поднимается до 39-40 градусов. Лечение заглоточного абсцесса только хирургиќческое.
      СПАЗМОФИЛИЯ
      Спазмофилией называется повышенная возбудимость нервной системы и склонность к судорогам как отдельных групп мышц (тониќческие судороги), так и к судорогам всего тела (клонические судоќроги).
      Спазмофилия обычно встречается в возрасте от 6 месяцев до трех лет, чаще у детей с проявлениями рахита. Значительно чаще спазмофилия встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании, особенно у детей недоношенных, а также живущих в плохих бытовых условиях.
      Спазмофилия может проявляться различными симптомами:
      - стойкие тонические судороги, чаще всего мышц кистей и стоп. Большой палец руки обычно подвёрнут внутрь, а остальные пальцы согнуты. В других случаях спастические судороги захватываќют мышцы лица или туловища. Может наблюдаться спазм сфинктера прямой кишки, мочевого пузыря.;
      - общие клонические судороги с потерей сознания, наступающие внезапно в виде приступов. Приступы продолжаются несколько миќнут, иногда дольше. Частота приступов весьма различна, от единичќных приступов, с промежутками в несколько недель, месяцев, до нескольких приступов в день;
      - спазм голосовой щели (ларингоспазм) - наиболее опасная форма спазмофилии. В лёгких случаях обычно при плаче и волнении ребёнка, наступает сравнительно незначительный спазм голосовой щели и вдох вследствие этого делается шумным. В тяжёлых случаях происходит полное замыкание голосовой щели: ребёнок очень быстро синеет, так как не может сделать вдоха, дыхание прекращается, насќтупает потеря сознания, могут быть судороги. Иногда дети умирают от остановки сердца. При благоприятном исходе через несколько сеќкунд спазм прекращается, сначала появляется хриплое дыхание, потом более глубокое, и ребёнок возвращается в нормальное состояние.
      Лечение спазмофилии начинается с проведения чайной диеты в течение 8-12 часов с последующим назначением преимущественно угќлеводной диеты (каши, овощные пюре, чай с сухарями, фруктовые соќки).Такая диета и частичное голодание усиливают ацидоз (кислотќность) тканей, противодействуя алкалозу (алкалоз - щелочность тканей, являющаяся одной из причин возникновения спазмофилии).
      Лечение проводится только в условиях стационара, где одновќременно с лечением спазмофилии проводят лечение рахита (обычно сопровождающего спазмофилию).
      Диетотерапия имеет особенно большое значение при лечении спазмофилии. Коровье молоко в первые дни лечения должно быть искќлючено из диеты. Каши и овощные блюда необходимо готовить на воде и добавлять масло. По истечении 2-3 дней постепенно вводят в раќцион кефир. С первых же дней болезни необходимо назначить детям фруктовые и ягодные соки. В тёплое время года желательно держать больных как можно больше на воздухе.
      Облучение ультрафиолетовыми лучами и солнечные ванны при выќраженной спазмофилии не рекомендуются, так как это нередко вызываќет судороги.
       БРОНХИТ
       Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов. Он может быть острым и хроническим.
      В происхождении бронхитов играет роль инфекция. Бронхит у детей нередко служит одним из признаков гриппа, кори, аденовиќрусной инфекции, катарального периода коклюша.
      Болезнь начинается остро, повышением температуры, ухудшением общего состояния, сна и аппетита. Появляется сухой кашель, котоќрый, через несколько дней становится влажным, начинает отделяться мокрота. Не осложненный бронхит длится 70 дней и заканчивается полным выздоровлением. У детей раннего возраста, страдающих раќхитом, экссудативным диатезом, а также у детей, более старшего возраста, страдающих аденоидитом, гайморитом или хроническим тонзиллитом, бронхит может принять затяжное течение.
      Из домашних средств, эффективных при обычных простудных бронхитах, наиболее безопасными являются паровые, простые и с добавлением отваров, трав или соды ингаляции, растирания межло-паточного пространства и грудины мазями типа "Золотая звезда". Но если растирания целесообразно проводить с первого дня болезќни, то ингаляции следует начинать не ранее третьего дня заболеќвания.
      Кашель можно смягчить, регулярно отпаивая ребенка горячим молоком с содой или солью (того или другого по 1/2 чайной ложки на стакан молока), теплой минеральной водой.
      Течение бронхита смягчают приемом внутрь настоев малины, лиќпового цвета, микстур с ипекакуаной, термопсисом, алтейным корќнем.
      У детей первых месяцев жизни или ослабленных детей бронхит может перейти в бронхиолит - воспаление мелких бронхов, что созќдает угрозу развития воспаления легких.
      Исходом тяжелых острых бронхитов являются деформации бронќхов, приводящие в небольшой части случаев к развитию бронхоэктаќтической болезни, и хронический бронхит.
      Из средств народной медицины при лечении бронхитов используќются следующие лекарственные растения:
      ЛИПА. Настой из соцветий липы оказывает противовоспалительќное, противомикробное и потогонное действие. Применяется при бронхитах, трахеитах, воспалении легких, ангинах. Три столовые ложки высушенного сырья заливают стаканом кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, помешивая. Охлаждают, процеживаќют, доливают кипяченой водой до полного стакана. Принимать в гоќрячем виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
      МАТЬ-И-МАЧЕХА. Настой делают из листьев и цветков. Применяќется при бронхитах, воспалении легких, ларингитах как отхаркиваќющее и противовоспалительное. 1 столовая ложка измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 1 час, проќцеживается. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
      АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ применяется при бронхитах, воспалении легких, трахеитах. Все препараты алтея принимаются до еды (за 30 минут). Для приготовления отвара 2 столовые ложки измельченных корней заливают стаканом кипящей воды, закрывают крышкой и кипяќтят на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают, отжимают и пьют по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
      ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ обладает противовоспалительным действием, усиливает секрецию бронхиальных желез. Хорошо помогает, если наќдо смягчить кашель и усилить выделение мокроты. Одна столовая ложка измельченной и высушенной травы заливается стаканом кипятќка. Нагревается на водяной бане 15 минут. Затем раствор охлаждаќют, отжимают, доливают кипяченой водой до 200 г. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
      ПНЕВМОНИЯ (воспаление легочной ткани)
      Пневмония занимает первое место среди заболеваний и причин смертности, особенно детей грудного и раннего возраста.
      Воспалением легких часто болеют дети, живущие в плохих гигиќенических условиях, в холодных, плохо вентилируемых помещениях. Заболевание часто возникает у детей, которых редко выносят на свежий воздух. Особенно подвержены пневмониям дети, страдающие рахитом, диатезом, хроническими расстройствами питания. Часто пневмония бывает осложнением острых респираторных инфекций. Осо-бенно опасны пневмонии у недоношенных и новорожденных детей, поќтому что в этом случае они трудны для диагностики и лечения.
      В отличие от взрослых пневмония у детей младшего возраста не обязательно сразу сопровождается сильным кашлем, одышкой, но всегда сопровождается резко угнетенным состоянием, бледностью кожных покровов, упорной высокой температурой, слабостью.
      Лечение пневмоний, особенно у детей первых трех лет жизни, необходимо проводить в больницах под наблюдением врача. Здесь лечение проводится комплексно, всегда с использованием антибиоќтиков. Надеяться на эффективность домашних методов лечения пневќмонии безрассудно, если учитывать, что современные виды микроорќганизмов высокоактивны.
      Только в последней стадии болезни по рекомендации врача можќно применять горчичники, ингаляции, лечебные отвары.
      Прогноз у правильно леченных больных пневмонией благоприяќтен. При неправильном лечении, при запущенных формах болезнь моќжет перейти в хроническую форму.
      В завершающей стадии болезни в домашних условиях можно рекоќмендовать горчичные ванны и горчичные обертывания.
      ГОРЧИЧНУЮ ВАННУ делают следующим образом. В ведре воды темќпературой до 40 градусов растворяют 100 г сухой горчицы. Когда вода остынет до 38 градусов, ребенка погружают в ванну и понемќногу добавляют горячую воду, чтобы сохранить температуру. Такая ванна не должна продолжаться более 10 минут и выполняется она только с разрешения врача. Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка в ванне. Если ребенок бледнеет или у него поќявляется синюшность, ванна должна быть немедленно прекращена.
      ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Для этой процедуры необходимо пригоќтовить сложенную втрое довольно плотную пеленку, лучше всего буќмазейную. На 1 литр горячей воды (около 40 градусов) требуются 2-3 столовые ложки горчицы. Сухую горчицу завязывают в мягкую тряпочку и растворяют в горячей воде. Воду с горчицей оставляют в тепле на 20 минут, а затем подливают горячую воду. В дальнейќшем в этом растворе смачивают пеленку и, хорошо отжав ее, оберќтывают спину и грудь ребенка. Предварительно надо проверить, достаточно ли тепла пеленка; в то же время она не должна обжечь кожу. Кроме того, надо учесть, что когда отжатую пеленку разверќтывают, то ребенок должен быть тотчас ею обернут, чтобы не успеќли улетучиться эфирные масла горчицы. В противном случае лечебќного эффекта не будет. Пеленку надо закрепить широким бинтом, ребенка завернуть в простыню и теплое одеяло. Если горчица крепќкая, то уже через 105 минут ребенок начинает жаловаться на легќкое жжение или выражает свое неудовольствие криком. После оконќчания процедуры кожу надо вытереть досуха, надеть ребенку теплую рубашку и укрыть его. Неплохо на ночь дать выпить чай с малиной.
      Вместо горчичных обертываний можно применить и горчичники. Дети гораздо дольше выдерживают готовые горчичники, если их наќложить не непосредственно на кожу, а через 2-3 слоя газетной буќмаги или пеленку. Практически это делается так: на голое тело (спину или грудь) накладывают 2-3 слоя газетной бумаги (или пеќленку), а сверху кладут горчичники, смоченные в горячей воде. Затем ребенка завертывают в теплую простыню и одеяло. При таком способе горчичники можно держать 15-20 минут.
      ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ГОРЛА И РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ
      Респираторные заболевания - инфекции, характеризующиеся поќражением слизистых оболочек дыхательных путей с преимущественно воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей. Сюда можно отнести острые катары верхних дыхательных путей, грипп, пара - гќрипп и др. Если при острых респираторных вирусных инфекциях проќцесс локализуется главным образом в клетках эпителия носа, это проявляется насморком (ринит), при аденовирусной инфекции больше поражается носоглотка (фарингит, тонзиллит).
      К основным симптомам респираторного заболевания относятся кашель, насморк, боль в горле, хрипота, одышка. Если эти симптоќмы отмечаются несколько дней и более, следует обратиться к враќчу. Обычно их явлению предшествует простуда - состояние, возниќкающее после переохлаждения, для которого характерно снижение сопротивляемости организма и появление уязвимости к различным респираторным формам инфекционных болезней, включая такие, как пневмония, синусит, тонзиллит.
      С целью профилактики простуды следует избегать по возможќности контактов с больными людьми. В наибольшей защите нуждаются младенцы в возрасте до 1 года, так как они менее всего способны переносить болезнь. Осеннее похолодание непосредственно связано со снижением влажности в отапливаемых помещениях, что высушивает защитные оболочки и снижает их защитные функции в борьбе с инќфекцией, поэтому важно обращать внимание на влажность воздуха в помещениях, она должна быть около 45%.
      Экспериментально доказано, что низкие температуры, суровые погодные и климатические условия, сырость и холода мало влияют на предрасположенность к простудам. Более существенным фактором могут оказаться внезапные смены температур.
      Важным методом снижения отрицательных последствий холодовых воздействий является систематическое закаливание. Крепкий, закаќленный человек чаще всего не болеет или переносит болезнь легко. Вот почему так полезно заниматься физкультурой, делать утреннюю гимнастику и водные процедуры после нее. Простуженный человек должен закрывать рот при чихании или кашле. При этом нужно польќзоваться салфетками и носовыми платками, которые ежедневно кипяќтятся. Следует пользоваться отдельным стаканом для питья, полоќтенцем и другими предметами личного обихода. Полезны обильное питье, настои лекарственных трав, полноценное, богатое витаминаќми питание.
      Простуда может быть предшественницей ряда заболеваний. У маленьких детей угрозу для жизни может представлять круп, разќвившийся в результате простуды. Возможно развитие и других втоќричных респираторных заболеваний, например, бронхита и плеврита.
      Некоторые респираторные заболевания - главным образом астма и сенная лихорадка - могут являться результатом аллергии. Куреќние и загрязнение воздуха в значительной степени содействует развитию респираторных заболеваний. Поддержание в помещении опќределенной влажности воздуха может смягчить респираторное забоќлевание.
      Из профилактических мер против ОРЗ рекомендуются частое проветривание помещений, избегание переохлаждений, сквозняков, включение в рацион свежих овощей и фруктов. Полезно смазывание носовых ходов оксолиновой мазью, а также промывание горла дезинќфицирующими растворами. Можно промывать полость носа два раза в день водой с мылом. При этом механически удаляются не только слизь, пыль, но и вирусы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Ежедневно в течение 30 дней следует принимать поливиќтаминные препараты с микроэлементами по 1 драже три раза в день после еды. Детям 4-5 лет рекомендуется давать драже два раза в день, начиная с 7 лет - по 1 драже три раза в день. Малышам до 4 лет дозировку витаминных препаратов определяет врач-педиатр.
       БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
      Под пищеварением понимают всю сумму химических процессов, которые происходят в желудочно-кишечном тракте, т.е. обработку и продвижение пищи по пищеварительному каналу и ее всасывание. Когда же мы говорим о "питании", то имеем в виду те процессы, которые происходят в организме после всасывания переработанных пищевых продуктов. Связаны они с усвоением пищевого материала клетками организма. Следовательно, под понятием "питание" мы подразумеваем процессы обмена веществ.
      При расстройствах пищеварения нарушается правильная перераќботка составных частей пищи, необходимых для нормального питания клеток. Образующиеся в кишечнике вредные продукты распада пищеќвых веществ, всасываются организмом и отравляют его. Клетки оргаќнизма ребенка неспособны принимать неполноценные (недоокисленќные) продукты: если же это происходит, то нарушается межклеточќный обмен, страдает жизнь многих органов и систем, а вместе с тем страдает весь организм в целом, расстраивается его питание: ребенок теряет в весе, худеет, приостанавливается его рост и т. д.
      Поэтому необходимо твердо помнить, что нарушение пищевареќния - не изолированный процесс, но, как правило, ведет к более или менее выраженным расстройствам питания, при этом, чем меньше ребенок, тем сильнее и ярче выявляется эта зависимость.
      Вместе с тем расстройство питания не всегда связано с наруќшением функции органов пищеварения: оно может возникнуть при неќдоедании, плохом уходе и вследствие других причин. У детей, осоќбенно раннего возраста, с нарушенным питанием легко возникают кишечные расстройства и протекают они тяжелее, чем у детей с нормальным питанием.
      Причина большинства болезней желудочно-кишечного тракта в младенчестве и раннем детском возрасте - неправильное питание. До тех пор, пока родители этого не поймут, будет мало надежды спасти детей от так называемых "детских болезней".
      Часто ребенок неправильно кормится еще до своего рождения, потому что его питание зависит от питания матери, а погрешностей в ее питании обычно бывает много. И чем больше бывает нарушений в питании матери, тем больше шансов у ребенка, даже новорожденќного, заболеть.
      Все дело в невежестве родителей, которые не знают, какая пища необходима для их собственного здоровья и здоровья их реќбенка. И зачастую только что родившийся ребенок бывает уже досќтаточно "подготовленным" к детским болезням.
      ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА
      Заболевание развивается в основном у детей первых трех лет жизни. Связано оно бывает с последствием антибиотикотерапии. Особенно легко дисбактериоз кишечника развивается у детей перво-го полугодия, при переходе с естественного на искусственное вскармливание. Особенно если этот переход сопровождается диспепќсией.
      Симптомы: периодически возникающие натощак или сразу после еды боли в животе, неустойчивый жидкий стул, обилие газов, плоќхой аппетит, вздутый живот. Ребенок постоянно плачет, находится в состоянии нервозности и плохого настроения.
      Дисбактериоз часто сопровождается дискинезиями желудочќно-кишечного тракта и желчевыводящей системы. Дискинезии могут быть следствием тяжелого дисбактериоза. Профилактика дисбактериќоза - в рациональном питании и очень осторожном изменении диеты ребенка, правильном использовании антибиотиков.
      Дети с этим заболеванием нуждаются в помощи врачей-гастроќэнтерологов. Если дисбактериоз является следствием перенесенного тяжелого заболевания кишечника, то с согласия врача в пищевой рацион ребенка можно ввести кисломолочные смеси.
      ПИЛОРОСТЕНОЗ и ПИЛОРОСПАЗМ
      Пилоростеноз - заболевание детей первых месяцев жизни, имеќющее клинику частичной непроходимости желудка. В основе заболеќвания лежит врожденный порок развития стенки привратника.
      У ребенка, родившегося в срок, с хорошим весом, со 2-4-й недели жизни появляется рвота "фонтаном" почти после каждого кормления. Рвотные массы, не содержащие желчи, выбрасываются с большой силой в виде далеко летящей струи. В ряде случаев рвоте предшествуют срыгивания. Постепенно рвота становится более редќкой, но обильной. Отмечаются задержки стула, редкое мочеотделеќние (2-3 раза в сутки), быстрая потеря веса.
      Лечение пилоростеноза только оперативное. Операция несложќная - расширение зауженной части желудка.
      Пилороспазм обусловлен нарушениями регуляции тонуса мышц желудка. При этом состоянии рвота не такая обильная, как при пиќлоростенозе. Часто у детей наблюдаются упорные срыќгивания. Это состояние лечится терапевтически: назначаются леќкарства, снижающие тонус мышц желудка.
      Эффективным методом уменьшения пилороспазма является такая тактика вскармливания ребенка:
      - надо сократить разовый объем кормлений, но их число увеличить до 80 раз;
      - раньше обычного в диету вводится 10%-ная манная каша;
      - начинать кормление с наиболее густого продукта. В нетяќжелых случаях пилороспазм проходит к третьему месяцу жизни ребенка.
      На эти два заболевания походит весьма часто встречающаяся у детей АЭРОФАГИЯ - заглатывание ребенком воздуха. Простое правило "поплавка" позволяет освободить младенца от этого мучительного состояния: во время кормления, когда чувство голода у ребенка почти утолено, надо придать ему вертикальное положение и с неќбольшим усилием поглаживать спину вдоль позвоночника. Ребенок отрыгнет воздух.
      ЗАПОРЫ
      Если у человека стул отсутствует более двух суток, то можно говорить о запоре. У здоровых детей первого полугодия жизни при нормальном строении кишечника и нормальном составе грудного моќлока запоров, как правило, не бывает. Запоры, встречающиеся у детей-искусственников,- это функциональные состояния, которые могут быть вызваны новой диетой, трудной для усвоения, нервным потрясением, возбудимостью ребенка. Есть еще одна причина для запоров, когда родители, высадив ребенка на горшок, позволяют ему играть, и он воспринимает горшок как один из элементов игры. Подавление "рефлекса горшка" может возникнуть после тяжелых и длительных заболеваний.
      У детей первых месяцев жизни запоры могут быть вызваны неќдостаточным объемом вскармливания или в связи с однообразной пиќщей. Иногда запоры возникают в результате формирования привычки подавлять позыв к дефекации.
      Русская народная медицина во всех случаях функциональных запоров рекомендует включение в пищу свежей и обработанной белоќкочанной капусты, яблок и моркови. Также послабляющим действием обладают чернослив, курага, мякоть тыквы.
      Нужно иметь в виду, что виноградный и сливовый соки слабят, капустный и свекольный соки обладают небольшим слабящим эффекќтом, морковный сок нейтрален, а черничный и гранатовый соки обќладают закрепляющим эффектом.
      Маленьким детям, страдающим запорами, можно рекомендовать пюре из чернослива: по 1-4 чайные ложки в день в зависимости от возраста.
      Хороший эффект можно получить, применив рефлекторный массаж по канонам восточной медицины:
      - массаж указательных пальцев рук в течение 2-3 минут;
      - массаж стоп в пяточной области.
      КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ
      Все кишечные инфекции характеризуются следующими признаками:
      а) боли и урчание в животе,
      б) рвота или позывы на нее,
      в) жидкий частый стул,
      г) повышение температуры тела.
      Каждая кишечная инфекция имеет характерные особенности, моќжет превалировать один или другой признак. Задача родителей сосќтоит в том, чтобы уловить самые ранние проявления болезни и вовќремя отреагировать на ситуацию. От родителей требуется:
      - как можно скорее вызвать врача,
      - не кормить ребенка в течение 102 часов,
      - смазать кожу вокруг ануса глицерином, вазелином или мягким нейтральным кремом,
      - поить малыша только несладким слабым чаем или чистой кипяќченой водой.
      Родителям важно знать, что чем меньше ребенок, тем чувствиќтельней он к потере жидкости. Детей первых двух лет с кишечными инфекциями лечат в условиях больницы.
      ДИСКИНЕЗИИ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ
      Эта группа заболеваний объединяет разнообразные функциональќные нарушения желчевыделительной системы, при которых нет оргаќнических поражений органов и систем, а есть нарушения ритма раќботы желудочно-кишечного тракта. Различают дискинезию желудочќно-кишечного тракта и дискинезию желчных путей. У детей это заќболевание начинает проявляться в возрасте 3-7 лет, хотя не так уж и редко наблюдается и на первом году жизни. Причиной заболеќвания служат нарушение функций центральной нервной системы, погќрешности в диете, анатомические особенности строения органов пиќщеварительной системы. Причиной дискинезий могут быть глисты.
      Обычные симптомы дискинезий: не резко выраженные боли, котоќрые могут наблюдаться как после приема пищи, так и в состоянии голодания. Боли возникают в области желудка или в правом подреќберье. Могут наблюдаться тошнота, снижение или отсутствие аппеќтита, отвращение к жирной и мясной пище.
      При лечении дискинезий самое главное значение имеет точно подобранная диета, очень полезны минеральные воды (давать перед едой в теплом виде), экстракт кукурузных рылец (10-30 капель три раза в день перед едой), желчегонные сборы трав.
      Обязательным является обследование ребенка на глисты. Лечеќние дискинезий требует от родителей большого терпения и последоќвательности.
      АППЕТИТА ОТСУТСТВИЕ,
      ХУДОСОЧИЕ
      Отсутствие аппетита (анорексия) может зависеть от многих причин. На первом месте стоят заболевания желудочно-кишечного тракта, затем идут общие заболевания, такие как туберкулёз, хрониќческие заболевания сердца и лёгких, почечная недостаточность.
      Народная медицина рекомендует при анорексии следующие растиќтельные средства:
      АИР БОЛОТНЫЙ. Отвар из корневищ аира употребляется как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях. Чайќную ложку измельчённого корня залить 2 стаканами кипящей воды, киќпятить 15 минут в закрытой посуде. Пить по 2 стакана три раза в день за 15 минут до еды, слегка подсластив.
      Клинически установлено, что отвар из корневищ болотного аира увеличивает секрецию соляной кислоты в желудке и особенно полезен при анацидных гастритах. Аир оказывает также тонизирующее и ветрогонное действие. Он хорошо действует при метеоризме, улучшает пищеќварение. А также обладает желчегонным и диуретическим действием.
      Аир можно принимать и в виде настоя исходя из соотношения 1:10.
      РЕДЬКА ЧЕРНАЯ. При отсутствии аппетита рекомендуется принимать в пищу как можно больше чёрной редьки и запивать её столовой ложќкой воды. Во время курса лечения редькой желательно одновременно принимать зёрна горчицы от 20 до 30 один раз в день. При анорексии, так же, как и при некоторых других желудочно-кишечных заболеваниќях горчица является хорошим лечебным ,но при условии, что лечение будет непрерывным в течение 20 и более дней. Горчица должна быть сбора текущего года.
      ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Настой корней одуванчика применяется как средство для улучшения пищеварения и для возбуждения аппетиќта.2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.
      ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Набить бутыль объёмом три литра горькой поќлынью исключительно майского сбора. Залить водкой или разведённым аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в тёмном прохладном месќте. Доза - 1 капля настойки на 1 напёрсток воды. Пить утром натощак три недели. Полынь горькая в такой же дозировке хорошо помогает при малокровии.
      ХРЕН СТОЛОВЫЙ. Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Хрен усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает расщепление жиќров, раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Приќменяется хрен и как мочегонное средство при водянке и отёках.
      Столовую ложку натёртого на тёрке хрена залить 400 мл кипятќка и настоять в течение 1 часа. Смесь принимать по 1 столовой ложќке за 15 минут до еды. Принимают также и свежее выжатый сок хрена и кашицу из свежего натёртого на тёрке корня хрена.
      Другой рецепт применения корня хрена:
      400 г натёртого на тёрке корня хрена хорошо размешать с 500 г мёда. Принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.
      ВАСИЛЕК СИНИЙ. Стимулирует аппетит и действует как слабое моќчегонное средство. При применении для лечения василька следует быть осторожным, так как он содержит активные соединения цианида.
      Две столовые ложки цветков залить стаканом кипятка и настаиќвать в течение 30 минут. После остывания процедить и выпить в теќчение дня.
      АПЕЛЬСИН. Является средством, возбуждающим аппетит. Содержащиќеся в листьях и неспелых плодах апельсина эфирные и горькие веќщества стимулируют выделение пищеварительного сока и улучшают пиќщеварение.
      Листья и цветки апельсина в дозе 2-4 г на стакан кипятќка. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
      Неспелые плоды, мелко нарезанные, принимать по 2-4 г принимать в виде горячего настоя для повышения аппетита.
      ВОЛЧЕЦ КУДРЯВЫЙ. Способствует пищеварению, возбуждает аппеќтит. Оказывает анти - микробное действие на некоторые виды дизентеќрийной палочки.
      Чайную ложку надземной части растения залить стаканом кипятќка, выдержать 15 минут и принимать два раза в день перед едой.
      МЕТЕОРИЗМ
      Метеоризм - вздутие живота в результате избыточного скоплеќния газов в пищеварительном тракте. При употреблении в пищу большого количества некоторых продуктов (бобовые, черный хлеб, картофель, овощи) содержание газов значительно возрастает. У деќтей метеоризм может возникнуть при нарушении диеты, при заглатыќвании большого количества воздуха, при запорах.
      Симптомы: тяжесть и чувство вздутия в животе, отрыжка, икота, схваткообразные боли, исчезающие после отхождения газов, неприятный запах изо рта, поносы, сменяющиеся запорами.
      Лечение: четко сбалансированная диета с ограничением продукќтов, вызывающих газообразование, регулярное питание, тщательное пережевывание пищи, при задержке газов - голодание до их отхож-дения. Из медикаментозных средств - активированный уголь, белая глина или очищенный мел по 1г после еды, ветрогонные (настои из ромашки, клевера, мяты, укропа - по 50г на 200г кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить от 1-й чайной ложки до 1-й столовой ложки, в зависимости от возраста ребенка).
      Хороший эффект наблюдается, если делать ребенку клизмы из настоя ромашки.
      ВЫПАДЕНИЕ СЛИЗИСТОЙ ПРЯМОЙ КИШКИ
      Заболевание встречается только у детей, страдающих запорами. Если произошло выпадение слизистой прямой кишки (ребенок при этом испытывает сильное беспокойство, несильные боли), надо, не теряя времени, попытаться вправить слизистую мягким движением вовнутрь через мягкий, смоченный глицерином или подсолнечным маслом чистый материал. Со временем выпадения слизистой станоќвятся безболезненными.
      Лечение - только оперативное.
      ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ
      Заболевание встречается у детей среднего и старшего школьноќго возраста. Предрасполагающими моментами к возникновению хрониќческого гастрита являются: недоброкачественная пища, нерегуляр-ное питание, злоупотребление различными острыми приправами, часќтые острые гастриты, пищевые отравления. Большое значение имеет недостаточное измельчение пищи во рту (из-за торопливости в еде, плохих зубов и т.д.).
      Симптомами хронического гастрита являются, прежде всего, дисќпептические явления, отрыжка (пустая или изредка тухлая), изжоќга, тошнота. Обычно после еды, изредка рвота, после приема той или иной пищи (особенно жирного мяса, консервов, колбасы, сдобќного теста). Больные испытывают чувство тяжести в подложечной области, не резко выраженные боли. Живот нередко вздут, стул неправилен.
      Лечение хронического гастрита проводится, прежде всего, при помощи щадящей диеты. Вначале уместно уменьшить пищевой рацион - есть понемногу и чаще. Дают каши из манной крупы и протертого риса, овощное пюре, белый, хорошо испеченный хлеб и сухари, суќхое нежирное печенье, творог, масло, желтки. Через две-три недеќли после обострения хронического гастрита дают вареную курицу, нежирное мясо, кисель, яйца, яблоки. В дальнейшем диета зависит от формы гастрита. При гастрите с пониженной кислотностью (анаќцидном) осторожно переходят к сокогонной диете. Дают супы из овощей, бульон, уху, вареную рыбу, котлеты. Запрещается грубая и острая пища (кислая капуста, грибы, консервы, дичь, свинина, копчености, черный хлеб). При гастрите с повышенной кислотностью (гиперацидном) мясные блюда и крепкие овощные супы не разрешаютќся; больной не должен есть ни кислого, ни соленого. На такой диќете больные должны находиться несколько недель подряд.
      Старинным лечебным методом при гастрите служит повторное промывание желудка, проще всего 2%-ным раствором соды (чем досќтигается растворение и удаление слизи, различных раздражающих продуктов распада пищи и т. д).
      При лечении хронических гастритов широко используются минеќральные воды, при анацидных гастритах - Ессентуки-17, ижевская, при гастритах с повышенной секрецией, смирновская, славянская, боржоми и др.
      При гастритах с пониженной секрецией минеральные воды надо пить в холодном виде (чтобы возбудить секрецию слизистой желудќка) за 105 минут до еды, при гиперацидных гастритах минеральные воды пьют в теплом виде за полчаса до еды по 1/2 стакана.
      При лечении хронических гастритов очень полезным является санаторно-курортное лечение, так как на курортах действие соотќветствующих минеральных вод сочетается с действием лечебного пи-тания, отдыха и режима.
      ОСТРЫЙ ГАСТРИТ, ГАСТРОЭНТЕРИТ
      Основными причинами острого гастрита являются погрешности в диете и инфекция. Гастрит чаще развивается при перегрузке желудќка не недоброкачественной пищей (чрезмерно жирная, острая пиќща),в связи с приемом испорченной пищи, несвежих консервов, колќбасы. Развитию заболевания благоприятствуют сухоядение, а также беспорядочный, нерегулярный прием пищи, особенно если подросток получает пищу с длительными промежутками, а затем переедает.
      Заболевание начинается внезапно сильными схваткообразными болями в подложечной области, тошнотой и обильной рвотой. Язык обложенный, сухой, аппетит отсутствует. Могут появиться признаки общего отравления организма: слабость, головокружение, повышение температуры. В тяжелых случаях бывают небольшие судороги, может наступить помрачение сознания, упадок сердечной деятельности; ребенок бледнеет, конечности холодеют, пульс частый слабого наќполнения.
      При остром гастрите иногда поражается и тонкий кишечник. Тогда заболевание называется гастроэнтеритом. В этих случаях учащается стул, кал становится водянистым, содержит много слизи. От наступающего обезвоживания черты лица заостряются.
      При появлении первых признаков заболевания надо в первую очередь промыть желудок водой, 2%-ным раствором пищевой соды или слабым (слегка розовым) раствором марганцовокислого калия. Для промывания желудка необязательно пользоваться зондом, достаточно дать больному выпить приготовленный раствор в количестве 0,5-2 л, а затем, путем щекотания языка и глотки рефлекторно вызвать рвоту. После промывания желудка необходимо вызвать врача.
      При остром гастрите необходимо обеспечить воспаленной слиќзистой оболочке желудка полный покой. Поэтому в первый день заќболевания ребенка лишают пищи, дают только питье (чай, кипяченую воду, 5%-ный раствор глюкозы). Со 2-го дня разрешается сладкий чай с сухариками, печенье, кисель, супы. С 3-4-го дня - мясной бульон, суп, каша, пудинг, картофельное пюре. С 5-6 дня больной может перейти на общий стол и диету, соответствующую возрасту.
      При повторных частых отравлениях, нерегулярном приеме пищи, сухоядении может развиться хронический гастрит.
      ОСТРЫЙ ЭНТЕРИТ, ЭНТЕРОКОЛИТ
      Энтерит - воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника. Это заболевание может протекать самостоятельно, но нередко энтеќрит сочетается с гастритом; в других случаях наряду с тонким ки-шечником поражается и слизистая оболочка толстого кишечника. Тогда заболевание называется энтероколитом. А когда одновременно поражаются слизистые оболочки желудка, тонкого и толстого кишечќника, говорят о гастроэнтероколите.
      Воспаление слизистой оболочки кишечника может возникнуть в результате тех же причин, что и гастрит: неправильная диета, инќтоксикация и пищевые токсикоинфекции.
      Энтероколиты вызываются кишечной и паратифозной палочками. При приеме недоброкачественной пищи, содержащей ядовитые продукќты гниения, развивается токсический энтероколит.
      Заболевание развивается остро. Главным признаком воспаления слизистой кишечника является понос. Стул учащается от 4 до 105 раз в сутки. Резко ухудшается общее состояние, температура повы-шается до 38-39 градусов, появляются общая слабость, тошнота, рвота, аппетит резко снижен, язык обложен. При тяжелых состояниќях могут быть судороги. Кишечник обычно бывает вздут. Вздутие кишечника сопровождается болезненными явлениями. Иногда возникаќют приступы кишечных колик. Испражнения бывают частыми, обильныќми, содержат большое количество слизи.
      Лечение и уход: ребенка необходимо уложить в постель. Внаќчале надо освободить кишечник от токсинов, для чего назначают фруктово-сахарную или яблочную диету. Можно также дать больному слабительное: касторовое масло, глауберову соль и др. Если имеќются признаки острого гастрита, необходимо сделать промывание желудка.
      При заболевании ребенка острым энтеритом и энтероколитом вызов врача обязателен.
      При колитах в течение длительного времени ограничивают проќдукты, дающие много шлаков: сырые овощи, черный хлеб и др. Так как при расстройствах кишечника нарушается витаминный обмен, назначают витамины: С, В1, Д, А, поливитамины.
      ГЛИСТНЫЕ ИНВАЗИИ
      Глисты (гельминты) - паразитические черви, живущие в оргаќнизме человека, а также животных, и вызывающие болезненное пораќжение отдельных органов или общее нарушение состояния здоровья. Глисты часто являются причиной исхудания, тошноты, рвоты, голоќвокружения, болей под ложечкой. Наиболее распространены следуюќщие виды глистов:
      1. ОСТРИЦЫ - паразитируют в тонком кишечнике и в слепой кишке. Самки с готовыми для откладки яйцами спускаются в прямую кишку, откуда выползают наружу и, отложив яйца (до 12 тысяч), погибают. Выход остриц сопровождается зудом.
      Лечение:
      а) клизма из молока с чесноком. Сварить в стакане молока большую головку чеснока до мягкости, молоко процедить, остудить и поставить из него клизму, оставив ее на всю ночь. Для ребенка достаточно 1/2 стакана. Делать такую клизму 6-7 дней подряд;
      б) настой травы полыни горькой. Одну чайную ложку травы заќлить 2 стаканами кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды;
      в) настой лука репчатого. Одну луковицу среднего размера измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 12 часов, процеќдить. Пить по 1/2 стакана в день в течение 3-4 дней. Средство можно применять и для изгнания аскарид;
      г) клизмы из отвара полыни цитварной. 1 столовая ложка изќмельченной травы заливается стаканом кипятка. Настоять 6 часов, сделать клизму из 1/2 стакана. Повторять 4-6 дней;
      д) если ребенок не держит клизму, то надо к заднему проходу привязать творог или кусочек гнилого мяса - глисты вскоре выполќзут на приманку наружу.
      2. АСКАРИДЫ. Самки откладывают в кишечнике до 200000 яиц в сутки. Взрослые аскариды живут и паразитируют в кишечнике. Осќновной источник заражения - грязные руки и немытые фрукты и овоќщи.
      Лечение:
      а) цитварное семя. Смешать одну чайную ложку цитварного сеќмени с медом и съесть натощак. Через два часа съесть еще одну чайную ложку цитварного семени с медом (в промежутке ничего не есть). Затем выпить слабительного - и глисты выйдут.
      б) порошок листьев и плодов омелы белой - по 0,5 г, порошок корневища с корнями валерианы лекарственной - 1 г. Принимать по 1 порошку в день в течение 3 дней для изгнания аскарид, остриц, власоглавца.
      3. ЛЕНТОЧНЫЕ ГЛИСТЫ. К ним относятся:
      а) СОЛИТЕР - вооруженный цепень, промежуточный хозяин у неќго свинья;
      б) НЕВООРУЖЕННЫЙ ЦЕПЕНЬ, промежуточный хозяин у него рогатый скот;
      в) ШИРОКИЙ ЛЕНТЕЦ, промежуточный хозяин у него главным обќразом щука, затем окунь и налим.
      Чаще всего человек заражается вооруженным цепнем, то есть солитером, потребляя плохо проваренное или прожаренное мясо. В таком мясе часто находятся так называемые фины, то есть пузырьки с зародышем солитера. Эта фина, попадая в желудок человека, наќчинает развиваться в солитера, длина которого во взрослом состоќянии достигает нескольких метров. Выводят его следующим образом:
      а) съесть натощак 100 г очищенных тыквенных семян. Через час выпить маленькими глотками стакан молока, в котором была сварена головка чеснока. Через полчаса выпить сильное слабительќное, а еще через полтора-два часа поставить клизму из теплой воќды, в которой была сварена головка чеснока.
      б) 100 г очищенных тыквенных семян смешать с брусничным соќком в густую кашу. Накануне вечером съесть несколько селедок (кто, сколько сможет), а на другое утро съесть 1/2 приготовленной каши. Затем через час съесть другую половину каши и лечь в посќтель на два часа. В восемь утра принять столовую ложку касторки и немного походить. Через 3-4 часа солитер должен выйти.
      Когда не выяснено, какие именно глисты имеются у больного, но есть указание на их присутствие, то бороться с ними можно таќкими мерами (по выбору):
      1. Есть как можно больше сырой моркови, пить сок ее.
      2. Настой березовых почек не только дает крепость организќму, но и изгоняет червей. Пить по 1/2 стакана 7 дней, два раза в день.
      ЖЕЛТУХА У ДЕТЕЙ
      Желтуха - не самостоятельное заболевание, а симптом, сопроќвождающий ряд заболеваний печени, желчных путей и некоторых друќгих органов, а также крови. При этом в коже, слизистых оболочках и тканях отлагается желчный пигмент, накапливающийся в крови вследствие нарушения образования или выделения желчи.
      Желтуха может наблюдаться при воспалительных процессах в печени, закупорке желчных протоков камнями, сдавливании их опуќхолью или рубцами. При этом наблюдается увеличение содержания в крови желтушного пигмента и отложение его сначала на белках глаз, на твердом нёбе и под языком, затем на лице, ладонях, посќле чего на коже всего тела. При заболеваниях печени кожа приобќретает характерный желтый оттенок: при нарушении функции желчноќго и печеночного протоков она может приобрести зеленоватый оттеќнок. Вследствие прекращения или уменьшения поступления желчи в кишечник испражнения приобретают светлый глинистый оттенок. Из-за не поступления желчи в кишечник обычно наблюдается запор; происходят бродильные и гнилостные процессы, вследствие этого газы и испражнения имеют гнилостный запах. Избыток в крови желчи и нарушение нормальной работы кишечника приводят к отравлению организма ядовитыми веществами, появляются упадок сил, раздражиќтельность, головные боли, понижается давление, сердце бьется реќже, возникает сильный кожный зуд.
      Желтуха сопровождает чаще всего желчно - каменную болезнь и гепатит (воспаление печени). Лечение должно быть направлено на эти болезни. У новорожденных на 2-3-й день часто возникает так называемая физиологическая желтуха, которая зависит от временной недостаточности печени и проходит без лечения на 1-2-й неделе.
      От какой бы причины ни появилась желтуха, надо первым делом принять слабительное, затем пить только снятое молоко, не есть ничего жирного, никаких пряностей.
      Во время сильных болей в правом подреберье положить на это место согревающий компресс и выпить с полстакана оливкового масќла.
      Затем сделать такую смесь: взять 4 части (по весу) питьевой соды, одну часть поваренной соли и одну часть глауберовой соли, которая усиливает отделение желчи. Этой смеси класть по чайной ложке на полстакана теплой кипяченой воды и пить утром натощак, а вторую такую же порцию - перед обедом.
      Если желчь разливается часто, полезно каждое утро натощак выпивать два стакана теплой воды, в которой развести чайную ложку карловарской соли.
      Если при желтухе появился кожный зуд, то делать теплые ванќны с примесью соды и ментола. За неимением ванны можно тело просто обмывать или обтирать 2%-ным салициловым или ментоловым спиртом.
      В народной медицине широко распространено лечение желтухи лекарственными растениями, обладающими желчегонным и мочегонным действием.
      ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ У ДЕТЕЙ
      При желчекаменной болезни, а также при камнях в почках приниќмать следующие лекарственные травы:
      1.Отвар петрушки вместе с корнем. Пить 3-4 раза в день по 1/3 стакана.
      2.Стакан капустного рассола и томатного сока (в смеси поровќну) пить три раза в день.
      3.Настой цветков бессмертника песчаного. Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут. Принимать в тёплом виде после охлаждения и процеживания по 1/3 стакана три раза в день.
      4.Трава чистотела, листья мяты перечной. Взять поровну.2 столоќвые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процеќдить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.
      5.СВЕКОЛЬНЫЙ СИРОП. Взять несколько головок свеклы и варить до тех пор, пока отвар не станет густым, как сироп. Принимать этот отвар по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Пить длительное время. Растворение камней в желчном пузыре и почках происходит медленно, но безболезќненно.
      6.Ежедневно три раза в день съедать по 1/3 лимона среднего размера, запивая его 2 глотками оливкового масла.
      ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ
      1.При циррозе печени хорошо помогает сок квашеной капусќты, приготовленный обычным способом, только без соли. Принимать по 1 стакану два раза в день, чередуя со свекольным сиропом.
      2.Пять-шесть измельчённых листьев хрена вместе с корнем насќтаивают в 500 мл водки в течение 10 дней. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды (ЭТО ЖЕ СРЕДСТВО НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ПРИ РАКЕ ЛЕГКИХ).
      3.Варить кукурузные рыльца и початки кукурузы 10-15 минут и пить этот напиток по 1 стакану два раза в день.
      4.Высушить семена дыни, размять в ступке в муку. Настоять полќтора часа с топлёным коровьим молоком. Процедить. Пить каждое утро по 100 мл. Обычно на стакан семечек наливают 200 г молока. Это
      средство действует как очищающее при болезнях печени и желудка.
      ХОЛЕЦИСТИТ,ХОЛАНГИТ
      1.Настоять корень барбариса длиной 15 см в 500 мл водки в теќчение 7 дней. Процедить. Пить по 1 чайной ложке во время приступа.
      2.Одну столовую ложку измельчённых семян моркови настаивать в 400 мл воды 12 часов в тёплом месте. Процедить. Пить тёплым по 1/2 стакана 5-6 раз в день.
      3.ОТВАР КОРНЕВИЩ КАЛГАНА (лапчатки прямостоячей). Измельчить одну столовую ложку корневищ и отваривать в стакане воды 10 миќнут. Настоять два часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
      4.ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Отвар корней. Чайную ложку измельќчённых корней залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут. Процеќдить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Отвар является хорошим желќчегонным средством.
      5.Спиртовая настойка корки или цедры лимона. Настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.
      6.Тмин песчаный (цветочные корзинки) - 3 части
      Трава тысячелистника - 2 части
      Трава полыни горькой - 2 части
      Лист мяты - 2 части
      Плоды фенхеля - 2 части
      1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час в тёплом месте, процедить. Принимать по 2 столовые ложки три раза в день.
      7.Отвар из шишек хмеля.10 шишек хмеля залить 200 мл воды. Кипяќтить 15 минут, процедить. Принимать по 40 капель 3-4 раза в день.
      8.При калькулёзных (каменных) холециститах надо съедать ежедќневно по два стакана дикой красной рябины. Курс лечения - 3-6 месяќца. Рябину можно пить с чаем, есть с хлебом, мёдом и т.д.
       НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
      (дозировки подобраны для детей 7-15 лет)
      При пониженной кислотности хорошо пить настой плодов шиќповника, свекольный сок, протертую сырую свеклу.
      - Капуста белокочанная применяется при гастритах с пониженќной кислотностью, заболеваниях печени и селезенки, после перенеќсенной болезни Боткина. Пьют по 1/3 стакана в теплом виде за полчаса до еды. Сок можно хранить в холодильнике не более двух суток.
      - Фасоль - усиливает секрецию желудочного сока и активизиќрует выведение жидкости из организма в любом виде.
      - Картофельный сок - пить при пониженной секреции по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
      - Рассол квашеной капусты увеличивает выделение желудочного сока. Пить перед едой по 1/3 - 1/4 стакана.
      - Для усиления секреции желудочного сока на завтрак съедают яблочную и тыквенную массу, протертую на терке в соотношении 1:2. В состав можно добавить немного лимонного сока и мед. После этого завтрака желательно до 11 часов ничего больше не пить и не есть.
      - При пониженной секреции полезен плиточный зеленый чай (5 г на стакан воды). Кипятить 5 минут, остудить. Пить по 5000г три раза в день.
      - Хрен столовый значительно усиливает секрецию желудочного сока. Пить по 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день перед едой.
      - Чтобы усилить выделение желудочного сока, применяется настой: 2 столовые ложки мяты залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Отдельно 1/2 столовой ложки корней и корневищ валерианы залить стаканом воды на 8 часов, затем прокипятить 2-3 минуты, охладить, отжать, процедить и влить в настой мяты. Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      - При гастрите с повышенной кислотностью в рационе не должќно быть ничего кислого и дрожжевого, поменьше употреблять спеќций, пища должна быть теплой.
      - Порошок из корней лопуха, размешанный с медом, снижает кислотность желудочного сока. Съедать три раза в день по 1/3 чайной ложки в течение месяца.
      - Чтобы снизилась кислотность, зубной порошок залить водой, немного подогреть, помешать, слить воду. Сметанообразную массу принимать по 1 чайной ложке утром натощак.
      - 1/2 столовой ложки измельченной коры конского каштана (или молодых веточек) залить 2 стаканами кипятка на 8 часов. Прокипятить 5 минут, процедить. Выпить в течение дня в 4-5 приеќмов.
      - Корни и корневища аира: 1 чайная ложка на стакан кипящей воды. Кипятить 5 минут. Принимать по 5000 г три раза в день.
      - Корни и корневища девясила измельчить. 1 десертную ложку на 300 г воды, кипятить 5-7 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.
      - 2 чайные ложки сухой измельченной травы душицы залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать при хронических гастритах и заболеваниях печени.
      - Заболевания желудочно-кишечного тракта, вызванные кишечќными инфекциями, можно успешно лечить следующим лекарственным сбором:
      зверобой - 10 г
      репяшок - 10 г
      подорожник - 20 г
      мята перечная - 20 г
      ромашка - 20 г
      
      Столовую ложку сбора кипятить в 0,5 л воды 5 минут. Настоќять 1 час, процедить. Пить от 1/4 до 1/2 стакана каждый час. Достаточно 2 дней, чтобы интоксикация прошла.
      - При остром гастрите простейшее средство: 2 чайные ложки цветков календулы на два стакана кипятка. Настоять 1 час. Процеќдить и выпить в течение дня.
      - Алоэ при гастритах дает хороший эффект. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день сок алоэ (желательно 3-4-летнего), смешанный с медом.
      - Как боле утоляющее средство при заболеваниях желудка и кишечника, можно рекомендовать следующий состав:
      корень валерианы - 1 часть
      лист мяты перечной - 1 часть
      плоды тмина - 1 часть
      цветки ромашки - 2 части
      плоды фенхеля - 1 часть
      Состав успокаивает боли и действует как противовоспалительќное средство. Две чайные ложки заваривают в стакане кипятка, настаивают 1 час и пьют в теплом виде утром и вечером от 1 стоќловой ложки до 1/3 стакана.
      - При сильных болях и спазмах в области желудка: цветки ромашки аптечной - 15г
      трава зверобоя - 20 г
      листья подорожника - 10 г
      
      Заливают 1 столовую ложку смеси 300 г кипятка, настаивают 1-2 часа в теплом месте. Принимают по 1 десертной ложке 3-4 раза в день.
      - Полынь обыкновенную в быту считают болеутоляющим средсќтвом. При болях и спазмах желудка принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Отвар делается следующим образом: 10 г растения заливают 200 г воды, доводят до кипения, процеживают.
      - Морковь посевную при вздутии живота принимают три раза в день по 1 г порошка, или горячий настой из семян (1 чайная ложка на стакан кипящей воды. Настаивать 12 часов).
      - Мелиссу лекарственную при вздутии живота принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день. 10 г травы на стакан кипятка. Настаивать 1 час.
      - Березовые почки - одно из лучших средств, применяемых при заболеваниях желудка. Делается отвар: одна чайная ложка почек на 200 г воды. Довести до кипения, настоять 1 час, процедить. Пить по столовой ложке 3-4 раза в день.
      - При атонии желудочно-кишечного тракта, при запорах пьют сок репчатого лука по 1 чайной ложке перед едой 2-3 раза в день.
      - Свежий сок смородины черной пьют по 1/3 стакана 3 раза в день при гастритах.
      - При диспепсии и гастритах пользуются следующим народным средством: пить немолотое горчичное семя с водой. Начинать с 1 семечка и увеличивать ежедневно дозу на 1 семечко. Дойти до 10. Затем снижать дозу в обратном порядке до 1 семечка. Пить по утќрам натощак.
      - Народное средство, применяемое при лечении заболеваний желудка и остаточных явлений после перенесенной болезни Боткина, состоит в том, чтобы лечиться исключительно яблоками. Взяв терку и обязательно очистив яблоко от кожуры, натереть его. Выбросить сердцевину. Надо получить 100 г. До и после принятия кашицы ниќчего не есть и не пить в течение 2-3 часов. Поэтому кашица при-нимается в 8 часов утра, а обед в 11. В результате лечения яблоќками у больного появляется аппетит, очищается язык. Продолжать лечение надо в течение месяца ежедневно; второй месяц яблоки принимать 3 раза в неделю, 3-й - 1 раз в неделю. Во время лечеќния желательно исключить из рациона молоко.
      - При лечении заболеваний желудка и остаточных явлений посќле перенесенной болезни Боткина народная медицина рекомендует ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Чайную ложку измельченного корня залить 2 стакаќнами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, проќцедить. Пить по 100 г 3-4 раза в день.
       НЕРВНЫЕ БОЛЕЗНИ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА
      Болезни нервной системы можно разделить на функциональные и органические. Между ними нельзя провести четкую границу, так как нервная система - единое целое и заболевание одного ее участка затрагивает деятельность многих органов и систем по той причине, что центральная нервная система выполняет роль коордиќнатора в работе всего организма.
      Функциональные нарушения обычно лечатся успешно или могут проходить сами, без лечения, а изменения органические, когда наќрушена целостность нервной ткани, лечатся годами и во многих случаях неизлечимы.
      ВНУТРИЧЕРЕПНАЯ РОДОВАЯ ТРАВМА
      В патологии новорожденного родовые травмы занимают значиќтельное место. В среднем около 2% новорожденных получают во вреќмя родов различные повреждения кожи, подкожной клетчатки, мышц, костей, периферической и центральной нервной системы. При мехаќнических повреждениях черепа у новорожденного часто возникают внутричерепные кровоизлияния. Возникновению их может способствоќвать ряд причин со стороны матери: узкий таз, продолжительность родового акта, различные условия, которые требуют хирургического вмешательства, например, наложения щипцов.
      Следствием этих повреждений могут быть нарушения кровоснабќжения определенных участков мозга, что вызывает появление опреќделенных патологических симптомов. Основными из них являются:
      - нарушения деятельности дыхательного центра мозга, что выќражается в развитии одышки у ребенка при физическом или эмоциоќнальном напряжении (при сосании груди, при плаче);
      - расстройства координации движений;
      - приступы судорог;
      - нарушения терморегуляции тела (у ребенка в определенное время суток без видимой причины повышается температура);
      - вегетососудистые дистонии, когда ребенок легко перегреваќется или переохлаждается (при купании или пеленании в теплом поќмещении ребенок бледнеет, начинает дрожать и икать);
      - нарушения тонуса мышц. При пеленании мать вдруг обнаружиќвает, что на одной стороне ручки и ножки "мягкие", а на другой "твердые". Недержание кала или мочи - во многом результат мышечќной дистонии, связанной с внутричерепной мозговой травмой.
      Еще в родильном доме мать предупреждают о том, что у ребенка была внутричерепная мозговая травма и советуют, куда обратиться.
      Последствия тяжелой внутричерепной мозговой травмы могут сказываться на здоровье ребенка много лет, проявляясь вегетосоќсудистыми нарушениями, нарушениями терморегуляции, неуравнове-шенностью, плохой координацией движений.
      Лечением этого занимаются врачи-невропатологи и педиатры. Правильный режим жизни, лечебные и общеукрепляющие процедуры позволяют почти полностью восстановить здоровье ребенка.
      ТРАВМЫ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
      Повреждения периферических нервов при родах наблюдаются главным образом в области лицевого нерва. Наиболее часто отмечаќется односторонний паралич или парез лицевого нерва. При осмотре ребенка можно обнаружить сглаженность носогубной складки, а если парализованы верхняя и нижняя части нерва, то на пораженной стоќроне глаз не прикрывается веком. Но иногда при спокойном состояќнии паралич может быть не заметен. Когда же ребенок начинает кричать или плакать, угол рта оттягивается в здоровую сторону, так как мышцы с неповрежденными нервами сокращаются, а мышцы с пораженной стороны остаются неподвижными.
      Общее состояние ребенка при параличе лицевого нерва не наруќшается, сосательная способность сохранена. Течение периферичесќкого паралича лицевого нерва почти всегда благоприятное.
      Часто встречающиеся симптомы парезов и параличей - не рабоќтающие конечности. В зависимости от природы повреждения в одних случаях они висят вдоль туловища, в других - находятся в каќком-то определенном скованном положении.
      Лечение парезов и параличей длительное. Кроме комплекса меќдикаментозных средств сюда входят и лечебная гимнастика, и физиќопроцедуры. Эффект лечения в большинстве случаев хороший (у деќтей проходит косоглазие, начинают функционировать конечности, восстанавливаются правильные черты лица).
      ОСТРЫЙ ЭПИДЕМИЧЕСКИЙ ПОЛИОМИЕЛИТ
      Эпидемический полиомиелит вызывается фильтрующимся вирусом, который проникает в клетки центральной нервной системы и здесь паразитирует. Полиомиелитом болеют преимущественно дети в возќрасте до 7 лет, реже болезнь поражает более старших детей.
      Инкубационный период (время от внедрения инфекции до начала развития заболевания) при полиомиелите колеблется от 2 до 26 дней. Заболевание начинается, как правило, с резкого повышения температуры, головных болей, бессонницы, головокружения. Иногда наблюдаются рвота, сильная потливость головы, болезненность мышц шеи и нижних конечностей.
      В течении болезни различают три стадии: предпаралитичесќкую, или начальную, паралитическую и восстановительную.
      В начальной стадии на фоне повышенной температуры возникаќют катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей (анќгины, бронхиты, риниты). В других случаях начало болезни харакќтеризуется появлением расстройств желудочно-кишечного тракта (понос, запор). У больных наблюдаются общие симпќтомы раздражения центральной нервной системы: головная боль, рвота, затемнение сознания, адинамия, вялость, сонливость (или, наоборот, бессонница), иногда бред, дрожание конечностей, судоќроги. Судороги особенно часто бывают у грудных детей. Отмечаются болезненность при сгибании головы и спины, болезненность при наќдавливании на позвоночник, резко повышенная чувствительность кожных покровов.
      В конце начальной стадии температура падает до нормы и вслед за этим обнаруживаются параличи и парезы. Наиболее часто (70-85%) поражаются мышцы нижних конечностей. Реже поражаются мышцы шеи, туловища, брюшного пресса.
      Паралитическая стадия продолжается от нескольких дней до двух недель, реже - дольше.
      Восстановление движений в отдельных группах мышц начинаетќся уже через несколько дней после возникновения параличей. К концу восстановительного периода обширные параличи многих мышечќных групп сводятся к стойким параличам отдельных мышц и групп. Восстановление часто затягивается на несколько месяцев и лет.
      Основным в лечении полиомиелита является раннее его начаќло, комплексность и непрерывность. В остром периоде больные в течение 1,5-2 месяцев должны находиться в стационаре.
      В первую очередь больному должен быть предоставлен полный физический и душевный покой. Нежелательно транспортировать больќного на большие расстояния. Специфического лечения полиомиелита не существует. Поэтому с первых же дней лечения необходимо подќнять сопротивляемость организма, вводя гамма-глобулин.
      Очень важно придать больному правильное положение в постеќли. Постель должна быть ровной и твердой, для чего матрац необќходимо положить на деревянный щит. Постельное белье должно быть тщательно расправлено, без складок. Для того, чтобы ноги сохраќняли правильное положение, по обе стороны бедер и голеней следуќет положить мешки с песком, а под колени - валики из ваты. Чтобы не отвисали стопы, у нижнего конца кровати следует положить поќперечную доску, чтобы ребенок упирался в нее стопами, согнутыми под прямым углом.
      Сильная боль, которую испытывают больные в начале заболеќвания, облегчается горячими укутываниями, общими теплыми ваннами (38-39 градусов) и физиотерапевтическими процедурами.
      Как только проходят боли в восстановительной стадии, задаќчей лечения становится борьба с развивающейся атрофией мышц - пассивная и активная гимнастика. Чем раньше начинают движения, тем лучше идет восстановление пораженных мышц. Начать следует с массажа, а затем переходить к восстановительной физкультуре.
      Из народных методов лечения старые знахари рекомендуют настой и сироп шиповника во всех стадиях заболевания, а в острой стадии - чистотел. Чистотел пить, начиная с одной капли, и ежедќневно увеличивать дозу на 1 каплю до 10, затем процесс должен идти в обратном порядке - от 10 до 1. Чистотел пить с небольшим количеством молока. При отсутствии сока чистотела делается насќтой: 1 столовая ложка сухой травы на 300 г кипящей воды, настоќять 1 час, процедить. Пить в теплом виде по 1 десертной ложке 3 раза в день.
      АРАХНОИДИТ
      Если у ребенка появляется внезапная сонливость, а потом заторможенность, острая головная боль (когда ребенок начинает однотонно кричать с закрытыми глазами), головокружение с позываќми на тошноту и рвоту, нарушение зрения и судороги, надо в перќвую очередь подумать об арахноидите - очень опасном заболевании, которое часто поражает детей.
      Арахноидит - воспаление паутинной оболочки мозга, очень тяжелое заболевание, характеризующееся симптомами повышения внутричерепного давления, приступообразными головными болями, рвотой, головокружением. При арахноидите четко выражены проводќниковые и чувствительные расстройства. В зависимости от локалиќзации процесса в различных мышечных группах возникают парезы и параличи, тяжелые сгибательные контрактуры.
      Лечение может быть терапевтическим и хирургическим, провоќдиться должно обязательно в стационаре. При ранней диагностике и упорном консервативном лечении возможно полное выздоровление.
      НЕВРАСТЕНИЯ, НЕВРОЗЫ
      В основе неврозов у детей, как и у взрослых, лежит психотќравмирующая конфликтная ситуация, которая глубоко переживается ребенком и вызывает срыв высшей нервной деятельности. При этом под психотравмой следует понимать внезапно возникшие или постоќянно действующие неблагоприятные обстоятельства, которые глубоко переживаются ребенком, не находящим правильного выхода из соз-давшейся ситуации.
      Многими принято считать, что "нервы" начинаются после перќвого года жизни. Это неверно. Они начинаются еще внутри утробно и с течением времени все более прогрессируют. То, что мы называем нервностью, неврозами, - очень большая и распространенная среди детей группа заболеваний центральной нервной системы, трудно и длительно лечимая. Чаще всего у детей различают две формы: невќрастения и неврозы.
      НЕВРАСТЕНИЯ - это врожденная ослабленность центральной нервной системы. Проявляется она очень рано: быстрое переутомлеќние, чуткий сон, отсутствие выносливости, плохая переносимость шума, духоты, яркого света. Такие дети очень легко возбуждаются и перевозбуждаются. Они с трудом засыпают, реакция на раздражеќния у них чрезмерно повышена. С возрастом симптомы неврастении могут ослабевать, если условия жизни в семье благоприятные, собќлюдается режим питания, труда, отдыха, достаточное внимание удеќляется спорту и водным процедурам.
      НЕВРОЗЫ бывают общие и системные. К общим невќрозам относятся истерия, невроз навязчивых состояний, невроз страха (страх темноты, животных, разлуки с близкими, страх перед конкретными лицами, которые в свое время пугали ребенка, и др.), депрессивный невроз (общее подавленное состояние, стремление к одиночеству, чувство собственной неполноценности, особенно при наличии анатомических дефектов и пороков развития), ипохондриќческий невроз и др.
      В группу системных неврозов включены невротические заикаќния, тики (различные подергивания, чаще в области лица и плечеќвого пояса), расстройства сна, отсутствие аппетита, ночной энуќрез, энкопрез (недержание кала). К системным неврозам относятся также патологические привычки детского возраста: сосание пальќцев, губ и языка, обкусывание ногтей, онанизм, привычка к выдергиваќнию волос и др.
      Неврозы грозят в первую очередь непосредственным, эмоциоќнальным и впечатлительным детям. Внешние проявления неврозов у детей многообразны и не имеют четких отличительных признаков (за исключением повторяющихся припадков истерик, которые сразу наводят на мысль о неврозе).
      Обязанность родителей при подозрении на невротизацию реќбенка - проконсультироваться с врачом-психоневрологом.
      РАССТРОЙСТВА СНА
      Обычная норма сна 50 часов. Новорожденные спят 7-8 раз в сутки (в целом около 21 часа). С возрастом увеличивается и стаќновится более активным период бодрствования и уменьшается время сна. В раннем детском возрасте ребенок еще спит два раза днем, а с 1,5 лет переходит на одноразовый дневной сон. К концу дошкольќного возраста большинство детей перестает спать днем. В младшем школьном возрасте продолжительность ночного сна составляет 101 часов, в период полового созревания около 9 часов.
      К наиболее частым расстройствам сна можно отнести повышенќную сонливость и бессонницу. Повышенная сонливость наблюдается после перенесения тяжелых инфекционных заболеваний, при малокроќвии и функциональных нарушениях нервной системы. При бессоннице нарушения сна выражаются в затрудненном засыпании, поверхностќном, беспокойном сне с частыми и ранними пробуждениями и в полќном исчезновении ночного сна, что встречается крайне редко.
      К нарушениям сна относят также снохождение (или лунатизм), чаще наблюдаемое у детей с неуравновешенной нервной системой или с так называемой малой эпилепсией. Во время снохождения движения могут быть внешне как целенаправленными, так и бессмысленными. В таком состоянии нередко совершаются действия, которые в нормальќном состоянии выполняются с трудом. Проснувшись утром, обычно ничего не помнят о происшедшем.
      Профилактикой расстройств сна следует заниматься уже в ранќнем детском возрасте, вырабатывая у детей привычку ложиться спать в определенное время, а также выполнять другие условия, необходимые для спокойного засыпания и хорошего сна. Перед сном необходимо избегать волнующих разговоров, эмоционально возбуждаќющей музыки и телевизионных передач, утомительных умственных заќнятий. Засыпанию способствуют воздушные ванны, обливания и обтиќрания, вечерние прогулки, общий массаж, занятия спортом.
      Для успокоения и улучшения сна издавна применялись различќные ароматические вещества. Еще в древности медики рекомендовали нюхать перед сном свежую ромашку. Специалисты рекомендуют также для снятия нервного возбуждения перед сном опрыскивать помещение ароматическими настоями чабреца, душистой герани, резеды, лаванќды, розмарина, шалфея, полыни.
      ПРИ НАРУШЕНИИ ПРОЦЕССА ЗАСЫПАНИЯ
      Отличное средство против этого - обыкновенный слабый чай, заваренный пополам с цветками ромашки аптечной. Выпить за час до сна.
      Народное средство от бессонницы - зашейте в мешочек высушенќные травы: лавр - 1 часть, папоротник - 2 части, хмель - 3 часќти. Положите мешочек на ночь под подушку.
      Горячие ножные ванны успокаивают нервную систему, снимают усталость. Делать перед сном.
      Масло лавандовое - смазать виски и капнуть 1-2 капли на куќсочек сахара. Положить под язык, как валидол. Сон будет крепче, спокойнее.
      Одну столовую ложку семян конопли мелко растолочь, залить 300 г воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час в теплом месте. Пить за 30 минут до сна.
      Лук, потребляемый в большом количестве, дает крепкий, хороќший сон.
      СРЕДСТВО ДЛЯ ЛУНАТИКОВ - возле кровати больного расстилать на ночь коврик, сильно смоченный водой. Как только лунатик стуќпит ногой на мокрый коврик, он просыпается.
      БЕССОННИЦА И НЕВРОТИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ
      Бессонница, частое страдание людей в зрелом возрасте, являќется аномалией у детей. Ее не должно быть. Ребенок, который не спит, страдает расстройством нервной системы, возбужден или от-равлен (перекармливание, излишек азотистых веществ в пище, спиртные напитки). Следует всегда доискиваться до причины бесќсонницы для того, чтобы найти действенное лекарство. Если причиќна эта заключается в отравлении или инфекции, то ее легко устраќнить.
      Если бессонница зависит от болезненного темперамента ребенќка, от возбуждения мозга или от наследственной нервозности, то следует бороться с нервным расстройством соответствующими гигие-ническими мерами.
      В борьбе с бессонницей у детей нам приходится скорее прибеќгать к физическим методам лечения (пребывание на свежем воздухе и гидротерапия), нежели к фармацевтическим средствам. Только тогда, когда организм ребенка сам начал борьбу с бессонницей, может оказаться полезным прописать некоторые травы, обладающие успокаивающим или снотворным действием.
      С чего надо начинать лечение бессонницы и невротических проявлений у детей?
      1. Правильная диета, вечером пить поменьше жидкости, есть поменьше мяса, ограничить чай, шоколад.
      2. Если мы имеем дело с грудным ребенком, то прикладывать его к груди или рожку каждые три часа; убедиться в том, что корќмилица не употребляет спиртных напитков.
      3. Проводить как можно больше времени на открытом воздухе, избегать переутомления, не участвовать в чересчур азартных и возбуждающих играх.
      4. Лечение холодной или теплой водой, смотря по темпераменќту; теплые души без давления; обливать тело водой в 34-35 градуќсов утром и вечером.
      5. В случае необходимости - влажное обертывание вечером пеќред ужином: оставить ребенка лежать 15-30 минут в холодном мокќром одеяле, обернутом полотняной простыней.
      НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
       (лечение)
      2 столовые ложки ягод брусники вместе с листьями и столько же травы зверобоя продырявленного заварить 3 стаканами кипятка, процедить и охладить после 5-7-минутного кипячения. Отвар выпить глотками, начиная с 4 часов дня и кончая отходом ко сну. Другой жидкости пить не рекомендуется.
      Самым верным средством при этом заболевании знахари считают смесь из двух трав - зверобоя и золототысячника. Травы берутся в одинаковом соотношении, завариваются и пьются как чай 2-3 раза в день.
      ЧЕРНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ - свежие ягоды черники есть в любом коќличестве.
      ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - 2 чайные ложки травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
       ЭНКОПРЕЗ
       (НЕДЕРЖАНИЕ КАЛА)
      Недержание кала, если оно не вызвано органическими заболеваќниями мозга, нервной системы или кишечника, проявляется обычно сраќзу, в первые четыре месяца жизни. Энкопрез является последствием внутричерепной родовой травмы. У детей всех возрастов энкопрез чаќще всего принимает форму "медвежьей болезни", когда на фоне сильќного психоэмоционального возбуждения ребёнок не удерживает кал (нередко это случается у заигравшихся или испугавшихся детей).
      Энкопрез часто сочетается с ночным энурезом. Эффективных меќдицинских методов лечения пока не разработано.От родителей требуќется создание спокойной психологической обстановки дома, терпение и выдержка.
      Если энкопрез вызван нервно- психологическими причинами (например, как позднее последствие внутричерепной родовой травќмы),то он обычно проходит в младшем школьном возрасте, но никогда не затягивается старше 15 лет.
      ОНАНИЗМ (МАСТУРБАЦИЯ)
      Известно, что около 80% мальчиков и 25-30% девочек проходят через пристрастие к онанизму и мастурбации, которое исчезает с началом половой жизни. Исследования показали, что никакого вреда для здоровья и сексуальной жизни людей это не наносит. Однако целые семьи живут в постоянном страхе перед этим половым извраќщением, приписывая ему самые печальные последствия.
      В первой половине детства мастурбация не сопровождается поќтерей семени: она имеет не большее значение, нежели обыкновенный тик или сосание пальца. Тем не менее следует помешать детям прочно усвоить эту безнравственную привычку.
      Позже, во второй половине детства и в период отрочества мастурбация может привести к расстройству организма, если ею злоупотребляют; наступают общая слабость, исхудание, бледность, анемия и т.п. Поэтому следует по возможности бороться с наклонќностью к онанизму. Родителям необходимо запретить детям просмотр непристойных телепередач, фильмов, спектаклей.
      Для предупреждения и лечения такого явления, как онанизм, проводятся следующие меры лечения и профилактики:
      - вечерние водные процедуры (душ, прохладная ванна);
      - занятия спортом, игры на открытом воздухе, тренировка в ловкости и силе.
      ЭПИЛЕПСИЯ
      Эпилепсия - "падучая болезнь".В переводе с греческого это слово означает "внезапно падать".Заболевание проявляет себя главным образом периодически повторяющимися большими судорожными припадками с потерей сознания или очень кратковременными (сеќкундными) выпадениями сознания. Электроэнцефалографически при эпилепсии обычно регистрируются патологические потенциалы. В ряде случаев при эпилепсии наблюдается снижение интеллекта, могут посќтепенно развиваться изменения характера (так называемый "эпилепќтический характер") и психические расстройства.
      В особую болезнь эпилепсия была выделена ещё в 4 веке до наќшей эры Гиппократом.
      Причины возникновения болезни до настоящего времени ещё не выяснены.Одни авторы полагают, что причиной эпилепсии служат орќганические изменения в коре больших полушарий головного мозќга, другие считают, что эпилепсия лишь форма проявления различных заболеваний нервной системы, третьи отдают предпочтение наследсќтвенности и нарушениям генной структуры организма.
      Клиническая картина заболевания отличается большим разнообќразием. Все болезненные проявления можно разделить, в основном, на четыре группы: припадки, расстройства сознания, расстройства настроения и эпилептические изменения личности со значительным снижением интеллекта.
      Большой эпилептический припадок чаще всего возникает внеќзапно и без какой-либо видимой причины. Больной просто теряет сознание и падает. Иногда перед наступлением припадка некоторые больные отмечают появление так называемых "предвестников" присќтупа. К ним можно отнести зрительную и обонятельную ауру, когда больной начинает чётко чувствовать некоторые запахи, которых в самом деле не существует или видеть то, что другие не видят. Падеќние больного можно объяснить тем, что почти все мышцы тела больќного приходят в состояние резкого тонического сокращения. Это сокращение мышц обычно бывает неравномерным и больной падает чаќще вперёд или в сторону.
      Часто падение сопровождается криком. Появляются тонические судороги. Руки и ноги вытянуты в состоянии резкого мышечного напќряжения, мышцы туловища резко сокращены. Через 30-40 секунд тониќческие судороги сменяются клоническими (что выражается ритмичесќкими сокращениями мышц конечностей), лицо становится бледным, заќтем приобретает синюшный оттенок, зрачки расширяются. Ни на какие раздражители больной обычно не реагирует. Изо рта появляется пеќна, нередко окрашенная кровью (из-за прикусывания языка или внутќренней поверхности щёк). Иногда происходит непроизвольное мочеотќделение или дефекация. Припадок обычно длится 3-5 минут. После неќго больной чаще всего погружается в глубокий сон.
      Чаще всего больные не помнят о своём припадке и только по прикушенному языку, синякам, следам мочи на белье догадываются о нём.
      У одних больных припадки чаще бывают днём, у других - ночью. Частота припадков тоже различна, от одного- двух в меќсяц, до нескольких в день.
      Малые эпилептические припадки характеризуются временной потерей сознания (на одну - две секунды) без падения на пол и судоќрог. При малых припадках окружающие могут заметить лишь отсутс-твующее выражение лица у больного или короткий перерыв в дейсќтвиях, которые больной совершает. При этом виде эпилепсии лицо больного внезапно бледнеет, становится пустым и мало осмысленќным, взгляд неподвижно устремлён в пространство.
      При некоторых видах эпилепсии припадки бывают настолько частыми, что больные не успевают приходить в сознание. Такое сосќтояние носит название эпилептического статуса и часто ведёт к смертельному исходу.
      После припадка у некоторых больных наблюдается состояние, при котором они не могут вспомнить названия некоторых предметов обихода, имена близких. Это состояние носит название олигофазии и проходит обычно через 1-2 часа.
      К более длительным расстройствам сознания можно отнести так называемое "сумеречное состояние".Это состояние может длиться несколько часов и суток. В это время больных часто преследуют галлюцинации. Они видят устрашающие картины, их кто-то преследуќет, и в зависимости от характера, больные или убегают или нападают сами. В таком состоянии часто совершаются убийства и другие криќминальные действия. Характерной особенностью такого рода преступќлений является то, что они отличаются чрезмерной жестокостью и бессмысленностью. Больные после совершения преступления не пытаќются убежать или скрыться, чаще всего они просто не помнят, что с ними происходило.
      Расстройства настроения (дисфория) при эпилепсии выражаются во внезапном появлении тоски, беспричинной злобы, иногда - весёлосќти. Состояния такого рода внезапно появляются и внезапно заканчиќваются. Продолжительность их может колебаться от нескольких часов до нескольких дней. При подавленном настроении у больных преоблаќдает не тоска, а раздражительность. Они бывают злобны, начинают беспричинно придираться к окружающим, одолевают их никчемными просьбами и жалобами, могут быть агрессивны.
      Психические расстройства при эпилепсии проявляются изменеќниями всего строя личности больного человека, а также различными психоэмоциональными состояниями.
      Изменения личности при эпилепсии характеризуются раздражительностью, придирчивостью, склонностью к ссорам, вспышкам яросќти, сопровождающимися иногда опасными агрессивными действиями.
      Наряду с этими чертами изменения личности могут встречаться диаметрально противоположные качества характера - боязлиќвость, склонность к самоунижению, утрированная любезность, доходяќщая до слащавости, преувеличенная почтительность и ласковость в обращении. Настроение больных подвержено частой смене - от угрюмо -раздражительного до повышенно - беспечного. Так же изменчивы и интеллектуальные способности больных эпилепсией. Они жалуются на заторможенность мыслей, невозможность сосредоточить на чём-то внимание, снижение работоспособности. Другие больные могут быть, наоборот, чересчур деятельными, говорливыми и суетливыми.
      Перемежаемость психических явлений в сфере настроения и умственных способностей представляет собой одну из важнейших черт в характере больных эпилепсией. Им характерна бедность речи, часќтое повторение уже сказанного, употребление шаблонных фраз и обоќротов, уменьшительных слов и определений.
      Часто речь больных эпилепсией носит певучий характер. Собсќтвенному "Я" они уделяют особое внимание. Поэтому на первом плане их интересов и высказываний стоят собственные переживания, собсќтвенная болезнь, собственные интересы.
      Больные эпилепсией всегда сторонники правды, справедливосќти, порядка, особенно когда это касается повседневных мелочей. Хаќрактерны их любовь к лечению, вера в возможность выздоровлеќния, оптимистическое отношение к будущему.
      В случаях, когда перечисленные признаки выражены лишь часќтично, говорят об эпилептическом характере. Отчётливое проявление этих признаков, сопровождаемое различными по глубине изменениями памяти, позволяет говорить о наличии эпилептического слабоуќмия. Темп нарастаний изменений личности, а также изменений памяти зависит от многих причин, в том числе от продолжительности самой болезни, характера пароксизмальных расстройств и их частоты.
      Все указанные симптомы ,характеризующие клинику эпилепсии, могут наблюдаться у одного и того же больного, но бывает и так, что встречаются только некоторые из них. У одних больных на первом месте стоят судорожные припадки, у других - расстройства сознания, у третьих - расстройства настроения и, наконец, у четќвёртых - изменение личности. Может быть и так, что в начале забоќлевания в клинике фигурируют эпилептические припадки, а затем они исчезают и появляется та или иная из приведённых выше симптомаќтик.
      ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ
      ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Настойку готовят так: 1 столовую ложку мелко истолченных корней пиона залить 3 стаканами кипятка, настоять 30 минут в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. При пригоќтовлении настоя можно применять также корень и траву пиона в равных долях.
      ПАНЦЕРИЯ ШЕРСТИСТАЯ. В народной медицине используют надземќную часть растения во время цветения. При эпилепсии применяют как обезболивающее и успокаивающее средство. Жидкий экстракт, настойка, отвар оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, способствуют быстрому выводу из организма токќсичных веществ.
      Способ приготовления: 2 чайные ложки травы (свежей или высуќшенной) залить стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 5 минут, остудить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
      ПУСТЫРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Болгарские фармакологи рекомендуют пустырник как дополнительное средство при судорогах, в частности при эпилепсии.
      1. 2 части, или 2 стол. ложки, измельченного сырья (надземќная цветущая часть) залить 200 мл холодной кипяченой воды и выќдержать 8 часов. Дозу принимать в течение дня.
      2. 2 стол. ложки измельченного сырья оставить на 2 часа в
      500 мл кипятка. Приготовленный настой пить по рюмке 4 раза в
      день перед едой.
      СИНЮХА ГОЛУБАЯ (брань-трава, одолень - трава, греческая валеќриана). Корни, корневища, трава используются при бессоннице, эпилепсии, испуге как успокаивающее. 3-6 г измельченных корневищ залить стаканом кипятка и кипятить 30 минут, остудить, процеќдить. Пить по 1 стол. ложке 3-5 раз в день после еды.
      БАРВИНОК (грушанка круглолистная, лесная яблонька). При эпиќлепсии применяют листья и цветки растения в виде настоя, чая, отвара. 1 стол. ложку сухой травы залить стаканом кипятка, нас-тоять в течение двух часов, процедить. Принимать по 2 стол. ложќки 3 раза в день.
      ПОДМАРЕННИК ЦЕПКИЙ. В болгарской народной медицине при эпиќлепсии используют сок свежей травы подмаренника. Один из рецепќтов приготовления лекарства: 2 чайные ложки подмаренника цепкого залить 2 стаканами кипятка. Когда настой остынет, процедить. Поќлученное лекарство выпить в течение дня.
      ПИЖМА ОБЫКНОВЕННАЯ. 10 цветочных корзинок пижмы заливают одќним стаканом кипятка, настаивают 1 час, цедят. Пить по 1 столоќвой ложке три раза в день.
      ЧЕРНОБЫЛЬНИК (полынь обыкновенная). Одну чайную ложку изќмельченной сухой травы залить стаканом кипятка, остудить, процеќдить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.
      ЧЕРНОБЫЛЬНИК (2-й способ приготовления). 1 столовую ложку измельченных корней залить 0,5 л кваса, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром и днем, на ночь - 1 стакан.
      Знахари советуют: многие страдающие эпилепсией избавляются от нее, если полностью переходят на вегетарианскую пищу. Полный голод - 2-3 дня через каждые две недели.
      Маленькая помощь эпилептику: когда начинается приступ, полоќжить левую руку эпилептика на пол и прижать мизинец левой руки. Приступ быстро заканчивается.
       ТРАВОЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
      НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ
      (дозировки подобраны для детей 6-14 лет)
      НАСТОЙ КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ - одна чайная ложка измельченного корня заливается 300 г воды и кипятится 5 минут. Настоять 30 миќнут, процедить. Принимать по 50 г 2-3 раза в день при возбуждеќнии, бессоннице.
      НАСТОЙ КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ (вариант 2) - одну столовую ложку измельченного корня залить 500 г холодной кипяченой воды, настоќять 8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
      ПИОН ДЕКОРАТИВНЫЙ - одно из сильных успокаивающих средств. Чайную ложку истертых в порошок корней варить в 0,5 л воды 5 миќнут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПИОНА декоративного готовится следующим образом: одна столовая ложка сухих листьев заливается 300 г киќпятка и настаивается 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      ПУСТЫРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - 1 чайную ложку травы залить 300 г кипятка, настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      КУВШИНКА БЕЛОСНЕЖНАЯ (кубышка желтая) - при расстройствах нервной системы, бессоннице полезно принимать настой этого расќтения. 50 г сушеных семян растирают в порошок, заливают 500г киќпящей воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают 1 час. Процедить и принимать по 1 десертной ложке 3-4 раза в день.
      ВАСИЛЕК ПОРОХВАТЫЙ - водным отваром василька успешно лечатќся некоторые нервные болезни (вегетодистония, неврозы). 50 г растения с корнем кипятить в 1 литре воды, чтобы осталось 0,5 л. Профильтровать и пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      Хорошо успокаивающее и укрепляющее нервную систему средсќтво: 1 столовую ложку мяты и 1 чайную ложку мелиссы настаивают на 1 л кипятка 1 час, процеживают. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
      МОРДОВНИК - обладает широким спектром действия при заболеќваниях нервной системы (быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница). Настой из него готовится следующим образом: 1 чайќную ложку измельченных плодов заливают стаканом кипятка и настаќивают 1 час. Процедить и пить по десертной ложке 3-4 раза в день. Это растение помогает даже при атрофических процессах в нервных волокнах (параличи, парезы нервов). Кроме того, оно обќладает общим тонизирующим действием.
      ХМЕЛЬ - 1 столовая ложка шишек хмеля заливается 300 г киќпятка, кипятится 2-3 минуты на малом огне. Затем смесь охлаждаќют, процеживают и пьют по 1 десертной ложке 2-3 раза в день.
      Трава хмеля, положенная в подушку, дает крепкий, хороший сон.
      БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ - столовую ложку сухих измельченќных плодов заварить 300 г кипятка, прокипятить 2-3 минуты, проќцедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при невроќзах, раздражительности.
      НАСТОЙ МОЛОДЫХ ЛИСТЬЕВ БЕРЕЗЫ - 100 г листьев измельчить и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 1 час, процедить и отжать в настой листья. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при неустойчивой нервной системе, раздражительности, быстрой утомляќемости.
      САЛАТ ПОСЕВНОЙ - одну столовую ложку листьев залить стакаќном кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      НАСТОЙ ТРАВЫ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ - 100 г листьев измельчить и заќлить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 8 часов. Проќцедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, осќтавив осадок. Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой.
      При нервных болях в области живота хорошо выпить стакан гоќрячего молока, в которое предварительно надо положить растертую луковицу.
      НАСТОЙ ТРАВЫ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА обыкновенного - 1 чайная ложка на 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить, пить по 1 столовой ложке при неврастенических проявлениях и беспокойстве.
      ОТВАР ЛИСТЬЕВ КОСТЯНИКИ КАМЕНИСТОЙ, пораженной грибковым заболеванием, рекомендуют при эпилепсии, испуге, заикании.
      НАСТОЙ ПЛОДОВ УКРОПА ОГОРОДНОГО - 1 столовую ложку плодов настоять в 500 г кипятка. Процедить. Пить по 1/3 стакана при бессоннице, головной боли, нервном возбуждении.
      При слабых и расшатанных нервах, постоянном беспокойстве и возбуждении знахари советуют применять следующее средство: раз в две недели надеть перед сном на себя рубашку, смоченную в соле-ной (или морской) воде и хорошо выжатую, лечь в постель, хорошо закутаться, так и оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. Тогда обтереться чистой теплой водой, надеть чистую сухую рубашќку и лечь спать. При этой процедуре из тела выделяются вредные для организма вещества. Средство это очень хорошее и отлично действует при нервных заболеваниях (эпилепсия, перевозбуждение нервной системы, энурез). Кроме этой процедуры, для больных обяќзательны ежедневные обтирания холодной водой.
      ЦИКОРИЙ - высушенные, обжаренные и молотые корни заваривать как кофе при вегетодистонии, возбуждении нервной системы.
      БРУСНИКА, КОСТЯНИКА - ягоды в любом виде. Настой из листьќев: 1 столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3/2 стакана 2-3 раза в день при пло-хом засыпании, бессоннице.
      ОДУВАНЧИК - корни и трава - 6 г сухого измельченного сырья на 300 г кипящей воды. Кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, проќцедить. Пить по 1 столовой ложке как успокаивающее.
      КЛЕВЕР - соцветия. 1 столовая ложка сухого сырья на 300 г кипятка. Настаивать 1 час, пить по десертной ложке 2-3 раза в день при расстройствах нервной системы.
      БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ - 1 чайная ложка сухой травы на 300 г кипятка. Настаивать 1 час, пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      МЕД - до 100 г в сутки. Медовая вода - 1 столовая ложка на 200 г кипяченой воды. Действует как успокаивающее.
      ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА У ДЕТЕЙ
      Сердечно-сосудистая система у детей отличается большей жизќнедеятельностью и выносливостью. Это зависит от ряда факторов: во-первых, мышца сердца и сосуды ребенка не подвергаются таким вредным факторам, как алкоголь, табак, физическое перенапряжеќние; во-вторых, кровообращение у ребенка, благодаря более широќкому просвету сосудов, совершается свободнее, что способствует лучшему питанию всех органов, в частности мышцы сердца. В связи с этим сердце ребенка обладает большим запасом сил и большей сопротивляемостью к внешним воздействиям.
      Заболевания сердца бывают врожденные и приобретенные.
      Врожденные пороки сердца возникают в результате внутриутќробного недоразвития или неправильного развития сердца. Опредеќленное значение в развитии врожденных пороков вообще и сердца в частности имеет инфекция, особенно краснуха, а также заболевание беременной женщины токсоплазмозом и др.
      Пороки сердца нередко сочетаются с другими уродствами: неќ заращением верхней губы и твердого неба (заячья губа, волчья пасть), недоразвитием пальцев и др.
      Врожденные пороки сердца многообразны и зависят от различќных дефектов в строении сердца. У одних это проявляется в не заќращении боталлова протока, или овального окна между предсердияќми, у других дефект выражается в сужении устья легочной артерии или не заращении межжелудочковой перегородки. У одного больного может одновременно наблюдаться несколько пороков развития.
      Наиболее характерным симптомом врожденного порока сердца является шум в сердце ребенка в первые годы жизни. Если дефект незначительный, то ребенок развивается удовлетворительно, даже хорошо. Такой порок долго, а иногда и вообще может не давать о себе знать.
      При более серьезных дефектах у детей наблюдается цианоз (синюшность) губ, слизистой полости рта, пальцев конечностей. Дети плохо растут, отстают в физическом развитии, нередко у них концевые фаланги пальцев приобретают вид барабанных палочек.
      Дети с врожденными пороками сердца чаще подвергаются всеќвозможным заболеваниям, которые нередко приводят к смерти.
      Приобретенные пороки сердца возникают после перенесения многих острых и хронических инфекционных заболеваний: скарлатиќны, дифтерии, ревматизма, тифа, пневмонии, сепсиса, туберкулеќза. Тяжесть поражения сердца зависит в большей части случаев от тяжести инфекционного заболевания. В отдельных случаях может наступить упадок сердечной деятельности - коллапс. В дальнейшем, с течением заболевания, может выявиться поражение одной из трех оболочек сердца - эндокарда, миокарда или перикарда. Иногда моќгут быть поражены все три оболочки сердца (панкардит). Особенно часто это бывает при ревматизме.
      Детям с заболеваниями сердца совершенно необходимо:
      1. Потреблять как можно меньше жиров растительного и жиќвотного происхождения.
      2. Уменьшить до минимума количество продуктов животного происхождения, особенно богатых холестерином (мозги, яичный желќток, сливочное масло, сливки, сыры).
      3. Совершать небольшие прогулки два-три раза в день.
      4. Есть небольшими порциями, чтобы перегруженный желудок не давил на сердце, затрудняя его работу.
      5. Следить за опорожнением кишечника, в случае необходиќмости прибегать даже к слабительным.
      6. По возможности избегать простуд и инфекционных заболеќваний, так как они увеличивают нагрузку на сердце.
      ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА
      Такие пороки чаще всего возникают: или вследствие возникновеќния аномалии в подходящих к сердцу сосудах или при не правильном формировании перегородок сердца в эмбриональном развитии.
      Все врожденные пороки сердца можно разделить на две основные группы:
      1.Пороки, сопровождающиеся недостаточностью в малом круге кроќвообращения.
      2.Пороки,сопровождающиеся переполнением кровью малого круга кровообращения.
      Наиболее частыми аномалиями развития являются следующие:
      1.Стеноз легочной артерии.
      2.Незаращение меж предсердной перегородки.
      3.Дефект межжелудочковой перегородки.
      4.Открытый боталлов проток.
      5.Триада и тетрада Фалло и некоторые другие.
      Остановимся на самых распространенных из них.
      СТЕНОЗ ЛЕГОЧНОЙ АРТЕРИИ
      Стеноз устья легочной артерии приводит к недостаточному посќтуплению крови в легкие, в результате чего газообмен в организме резко нарушается и это обуславливает все клинические проявления болезни. Кожные покровы больных со стенозом легочной артерии обычно цианотичны. При физическом нарушении эта синюшность усиливается.
      Особенно цианотичны ногтевые фаланги пальцев, которые со временем приобретают вид "барабанных палочек".
      Больные постоянно жалуются на сильную одышку, сердце у них увеличено за счет правого желудочка, сердечный толчок усилен.
      Течение и прогноз при этом заболевании всегда были тяжелыќми. Больные отставали в росте, умственном и физическом развитии, легќко заболевали инфекционными заболеваниями (особенно туберкулезом).
      Лечение больных только оперативное. При операции рассекаются сросшиеся створки клапана, что позволяет в дальнейшем свободный проход крови через устье легочной артерии.
      НЕЗАРАЩЕНИЕ МЕЖПРЕДСЕРДНОЙ ПЕРЕГОРОДКИ
      При данной патологии не закрывается отверстие между предќсердиями. Лишь часть крови поступает в него из правого предсердия в левое, минуя легочной круг кровообращения. Если дефект очень веќлик, то может наблюдаться синюшность кожных покровов, так как часть крови, не проходящая через малый круг, мало насыщена кислоќродом.
      Если дефект меж предсердной перегородки сочетается с врожденќным сужением митрального клапана (что встречается довольно часќто),то у больных наблюдается увеличение сердца, бледность кожных покровов, постепенно вырастает "сердечный горб".
      Лечение только оперативное.
      ДЕФЕКТ МЕЖЖЕЛУДОЧКОВОЙ ПЕРЕГОРОДКИ
      Обычно этот дефект располагается у основания желудочков. Так как давление, которое развивается в левом желудочке гораздо больќше, чем в правом, то во время сокращения сердца (систолы) часть крови из левого желудочка переходит в правый, что приводит к его постоянному переполнению и гипертрофии (увеличению).Увеличиваетќся также и левый желудочек. В результате сердце сильно увеличиваќется в размерах (больше вправо),приобретая шаровидную форму.
      Течение болезни обычно доброкачественное. Лечение - оперативќное.
      ОТКРЫТЫЙ БОТАЛЛОВ ПРОТОК
      В зародышевом периоде кровь из легочной артерии направляется не в легкие (так как они не функционируют), а в аорту через боталќлов проток. В норме после рождении ребенка боталлов проток зарастаќет и кровь начинает поступать в легкие. Если же этого не происходит и боталлов проток остается открытым, то создается дефект, при котоќром остается сообщение между легочной артерией и аортой. Легочная артерия в таких случаях получает кровь как из правого желудочка (естественный путь),так и через боталлов проток, что ненормально. В
      результате этого давление в легочной артерии увеличивается и мышца
      правого предсердия увеличивается также. Через какое-то время гиперќтрофируется и левый желудочек, так как в него из малого круга посќтупает крови больше, чем положено.
      Дефект боталлова протока долго не дает о себе знать и выявляќется только в старшем детском возрасте. Он не сопровождается серќдечной недостаточностью, но для нормального развития ребенка покаќзано оперативное лечение.
      ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПОРОКИ СЕРДЦА
      Приобретенных пороков сердца очень много, но наиболее частым из них является митральный порок или недостаточность митрального клапана, на которой мы и остановимся.
      Причиной митрального порока чаще всего является ревматическое поражение сердца, но нередко болезнь возникает после перенесенного миокардита, сепсиса или является результатом атеросклероза (что может наблюдаться в пожилом возрасте).
      Недостаточность двустворчатого (митрального) клапана в своем развитии имеет две стадии - компенсации и декопенсации.
      В период компенсации сердце справляется со своей работой за счет включения компенсаторных (резервных) механизмов и поэтому у больных особенных жалоб не возникает.
      Период декомпенсации (когда сердце перестает справляться со своей работой) начинается с изменения пульса. Пульс начинает учаќщаться, у больного появляется одышка сначала при физической нагрузќке, а затем и в покое. Артериальное давление может быть повышено
      (особенно нижнее венозное). Со временем появляются боли в области
      сердца, одышка усиливается и беспокоит больного уже в состоянии поќкоя. Иногда она достигает такой степени, что больной может спать только сидя. Вследствие увеличивающегося застоя в легких у больного появляется кашель, хрипы в легких, увеличивается печень.
      Порок митрального клапана обычно развивается и протекает добќрокачественно и поздно приводит к расстройству кровообращения. В
      этом вопросе большое значение имеет степень клапанной недостаточќности - чем она больше, тем быстрее развивается декомпенсация. Следует помнить, что декомпенсация развивается чаще всего после повќторной ревматической атаки. Способствуют ее возникновению также стрессовые ситуации и физические нагрузки.
      Профилактика заболевания состоит в предупреждении ревматизма и эндокардита, а также в устранении очагов инфекции в организме (ротовая полость, хронический тонзилит, гайморит и т.д.). Для предупќреждения декомпенсации при недостаточности митрального клапана следует также осторожно применять для больных лечебную физкультуќру, избегать физических и нервных перегрузок.
      При пороках сердца препараты народной медицины могут быть применены только в качестве поддерживающих и вспомогательных средств. Народная медицина рекомендует:
      - ЛАНДЫШ. При пороках сердца пьют ландышевые капли, которые гоќтовят следующим образом: в баночку с узким горлышком засыпают свеќжие цветы ландыша и заливают почти доверху 96-процентным спирќтом. Настаивают 14 дней, после чего отфильтровывают и пьют по 15-20 капель 3-4 раза в день.
      Можно употреблять и настой цветков ландыша.1 столовую ложку цветков заливают 300 мл кипящей воды и настаивают 1 час. Процеживают и принимают по 2 столовые ложки каждые два часа.
      Хорошее действие на больных с пороками сердца оказывают пусќтырнико-ландышевые капли. Для их приготовления смешивают 100 г насќтоя или отвара травы пустырника с 40 каплями ландышевой настойќки. Принимают по 30 капель 3-4 раза в день.
      - При ревматических пороках применяют аптечный препарат КАРќДИОВАЛЕН, в состав которого входят сок желтушника, настойка корней валерианы, экстракт боярышника, камфора, хлористый натрий и хлорбутаќнолгидрат. Карлиовален принимают по 20-25 капель три-четыре раза в день.
      - 100 г сухих листьев розмарина залить 2 литрами сухого красного вина, настоять один месяц в темном прохладном месте (периодически взбалтывать). Процедить, отжать остаток. Принимать по 50 мл три-четыре раза в день при пороках сердца и сердечной недостаточќности. Курс лечения - 1,5 месяца. В течение года желательно провести 4 курса лечения.
      - ПРИ ПОРОКАХ, СОПРОВОЖДАЮЩИХСЯ ОДЫШКОЙ смешать кашицу из свеќжих листьев крапивы двудомной с медом в соотношении 1:1.Настоять в темном месте 14 дней, периодически помешивая содержимое, затем смесь разогреть на кипящей водяной бане до жидкого состояния, процедить через многослойную марлю, остаток отжать. Хранить в холодильниќке. Настой меда ЛИЗАТЬ в течение дня 4-5 раз.
      - Кашицу чеснока смешать с медом в равных частях и настоять в закрытой посуде в темном месте 7 дней, периодически помешивая. Приќнимать 3 раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды при ИШЕќМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА,ОБЛИТЕРИРУЮЩЕМ ЭНДОАРТЕРИИТЕ,ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН,ПОРОКАХ СЕРДЦА И ПРИ СЛАБОСТИ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.
      - Смешать сок травы пустырника и водку в соотношении 1:1.Приќнимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды при поќроках сердца, миокардитах, начинающейся стенокардии и сердечной слаќбости.
      - Приготовить состав: 10 г свежих, лишенных листьев стеблей петрушки залить 1 литром сухого красного или белого натурального вина, добавить 2 столовые ложки винного уксуса и кипятить на слабом огне 10 минут. В смесь добавить 300 г меда и кипятить ещё в течение 4-5 минут. В горячем состоянии разлить по бутылкам, закупорить, остуќдить и хранить в холодильнике. Принимать при ВСЕХ болезнях сердца как общеукрепляющее средство по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
      - 100 г сухой измельченной травы зверобоя залить 2 литрами воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне в закрытой посуде 10 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить 200 г меда и хоќрошо размешать. Разлить по бутылкам и хранить в холодильнике в заќкупоренном виде. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаќса до еды при ОСЛАБЛЕНИИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
      - При болезнях сердца очень полезна картофельная диета: в теќчение дня больному дают до 1 кг вареного несоленого картофеля в 5-6 приемов. Для вкуса в картофель можно добавлять простоквашу.
      - ПУСТЫРНИК. Водный настой (15 г сухой травы на 200 мл кипятќка. Настаивать 1 час, процедить). Пить по столовой ложке 4-5 раз в день с медом.
      Спиртовую настойку пустырника (аптечный препарат) пьют по 30 капель 3-4 раза в день при пороках сердца и слабости сердечной мышцы.
      - ПРИ СЕРДЕЧНОЙ СЛАБОСТИ приготовить сбор:
       Трава хвоща полевого - 10
      Трава горца птичьего 15
       Цветки боярышника - 25
      Одну столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка и настаивать в течение одного часа. Процедить. Выпить в течение дня в 5-6 приемов.
      - НАСТОЙ ЛЮБИСТОКА.40 г сушеных корней любистока лекарственќного кипятить 6-7 минут в 1 литре воды. Настоять 3 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день при ОТЕќКАХ СЕРДЕЧНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ И ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦЫ СЕРДЦА.
      - При сильном приступе сердцебиения лечь на живот, подложив под сердце грелку со льдом или холодный компресс.
      - ПРИ ПОРОКАХ СЕРДЦА и при СЛАБОМ сердце очень полезна мята перечная.1 чайную ложку сухих листьев (или порошка из листьев) заќлить 300 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течеќние часа. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день натоќщак. Лечение проводить месяцами, без всяких перерывов.
      - Сок свеклы, смешанный с медом в соотношении 2:1 очень полезќно принимать при пороках и для поддержания работоспособности больќного сердца.
      - Чистый виноградный сок также является очень полезным при всех сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно виноградный сок поќлезен в пожилом возрасте. Сок пьют утром и вечером за час до еды по следующей схеме:
      3 дня - по 50 мл утром и вечером
      5 дней - по 100 мл утром и вечером
      5 дней - по 150 мл утром и вечером
      5 дней - по 200 мл утром и вечером
      5 дней - по 250 мл утром и вечером.
      - Сок травы кориандра рекомендуется пить при слабом сердќце, гипертонической болезни и болезнях органов пищеварения. Его пьют по 50 мл два раза в день.
      - Траву руты душистой, верхушки с цветами валерианы и листья боярышника берут в равных долях и заваривают как чай. Пить длительќное время.
      - Очень полезно для "сердечников" дышать запахом сирени, бояќрышника, тополя и эвкалипта.
      ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЦА
      В кастрюлю засыпают 10 ложек боярышника кроваво - красного и пять столовых ложек шиповника. Заливают 2 л кипятка. Выдерживают в теплом месте 24 часа. Затем ягоды выжимаются, состав процежиќвается. Принимать по 5000 г 2-3 раза в день перед едой.
      Этот рецепт используется в народной медицине при лечении заболеваний сердца несколько веков и пользуется заслуженной поќпулярностью. Взять 1 л меда, выжать 10 лимонов (или пропустить через мясорубку), начистить 10 головок чеснока (головок, а не долек) и смолоть чеснок в мясорубке. Все вместе смешать и остаќвить на неделю в закрытой банке. Принимать по 2 чайные ложки 1 раз в день. Именно две, и не торопясь, медленно одну за другой. Дни не пропускать. Лекарства должно хватить на три месяца.
      Один из лучших народных рецептов от отеков: вымыть и нареќзать 800 г петрушки, положить в кастрюлю, залить свежим не пастеќризованным молоком и поставить в не слишком горячую печь. Следу-ет дать молоку вытопиться, а не выкипеть, до тех пор, пока остаќнется половина первоначального количества. Процедить и давать больному по 1 десертной ложке отвара каждые два часа. Средство помогает даже тогда, когда обычные мочегонные бывают бессильны.
      Средство от учащенного сердцебиения (тахикардии): налить в кастрюлю 300 г воды, довести до кипения, всыпать 4-5 г травы гоќрицвета весеннего (адонис), кипятить не более трех минут. Затем накрыть крышкой и поставить в тепло на 30 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Нормальное сердцебиение восстанавливается через несколько дней после начала приема леќкарства.
      Средство от одышки при запущенных пороках сердца: 40 г суќшеных корней любистока кипятить 10 минут, настоять в теплом месќте 1 час. Воды на 40 г - 1 литр. Пить по 100 г 3-4 раза в день.
      КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Настой применяется при нарушении сердечного ритма. Две чайные ложки цветков заварить двумя стакаќнами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 5000г 3-4 раза в день.
      ВАСИЛЕК СИНИЙ. Настой цветка используют при приступах сердќцебиения. 1-2 чайные ложки заваривают стаканом кипятка, настаиќвают 1 час. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
      Старинные народные средства от водянки:
      а) 150 г мелкотолченого корня бузины залить 500 г воды. Киќпятить на водяной бане 15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 5000 г 3 раза в день;
      б) кресс-салат (режуха), его следует есть два раза в день;
      в) конопляная мякина издавна считалась превосходным средсќтвом от отеков и водянки. Заваривается и пьется как чай, но пить ее надо постоянно.
      Свекла столовая (красная) - водный настой свеклы пьют при пороках сердца.
      Если несколько раз в день жевать лимонную корку, то улучшаќется работа сердца.
      СБОРЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
       Мята перечная (листья) - 30 г
       Пустырник пятилопастный (трава) - 30 г
       Валериана лекарственная (корень) - 20 г
       Хмель обыкновенный (шишки) - 20 г
      Смешать, перемолоть. 1 столовую ложку состава залить стакаќном кипятка, настоять 1 час. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при пороках, болях в области сердца, как успокаивающее.
      - Валериана лекарственная (корень) Пустырник пятилопастный (трава)
       Тмин обыкновенный (плоды)
       Фенхель обыкновенный (плоды)
      Всего взять по 25 г, смешать,измельчить.1 столовую ложку сбора залить 300 г кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 5000 г 3 раза в день при сердцебиении, нервном возбуждении.
       Ландыш майский (цветки) - 10 г
       Фенхель обыкновенный (плоды) - 20 г
       Мята перечная (листья) - 30 г
       Валериана лекарственная (корень) - 40 г
      1 столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 30 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при миокардите.
       Трава горца птичьего - 15 г
       Трава хвоща полевого - 10 г
       Цветки боярышника - 25 г
      Столовую ложку смеси заварить 300 г кипятка, настоять 1 час. Процедить. Принимать по 50 г три раза в день при сердечной слабости.
       Валериана лекарственная (корень)
       Пустырник пятилопастный (листья)
       Тысячелистник обыкновенный (трава)
       Анис обыкновенный (плоды)
      Всего взять по 30 г, смешать.1 столовую ложку сбора залить
      300 г кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана при болях в области сердца, аритмии.
      - Корень солодки - 10 г
      Корень валерианы - 5 г
      Плоды укропа душистого - 5 г
      Трава череды - 10 г
      Цветки календулы - 10 г
      Трава панцерии шерстистой - 10 г
      1 столовую ложку сбора заварить 300 г кипящей воды. Настаиќвать 1 час. Принимать по 5000 г при неврозах сердца, нарушениях ритма.
       ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК У ДЕТЕЙ
       ОСОБЕННОСТИ ВОДНОГО ОБМЕНА У ДЕТЕЙ
      У человеческого зародыша содержание воды в организме достиќгает 97%.При рождении это количество несколько уменьшается (до 75-80%) и уже в первые месяцы жизни подходит к обычной норме (65-70%).
      Для раннего детского возраста характерна неустойчивость и напряженность водного обмена, что определяется интенсивным ростом ребёнка и незрелостью эндокринной и нервной регуляции водного обмена.
      Суточная потребность ребенка в воде (на первом году жизни) 100-150 мл на кг веса, что почти в три раза больше, чем у взрослоќго. При естественном вскармливании необходимое количество воды ребёнок получает с молоком матери; при искусственном вскармливаќнии воды требуется больше и она должна дополнительно вводиться в организм ребёнка.
      В раннем детском возрасте вода выводится в основном через кожу и лёгкие. Процессы мочеотделения у ребёнка раннего возраста развиты ещё слабо, полное созревание функций почек происходит лишь на втором году жизни. Величина суточного мочеотделения у деќтей раннего возраста равна приблизительно 7% от веса тела. Осќтальное количество воды уходит из его организма за счет дыхания и кожного испарения. При высокой температуре и частом дыхании коќличество теряемой воды может достигнуть высоких цифр и тогда реќбёнку угрожает обезвоживание. Этого нельзя допускать и для преќдупреждения обезвоживания ребёнку периодически следует давать понемногу воды, так как процесс обезвоживание у детей протекает очень тяжело из-за несовершенства регуляции обмена. Синдром обез-воживания у детей обычно сопровождается рвотой, поносом, резким повышением температуры (токсический синдром).
      При патологической задержке воды в организме возникает так называемый отечный синдром, который чаще наблюдается у детей старшего возраста при ревматизме, болезнях кровообращения, печени и почек.
      ОСОБЕННОСТИ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ
      У ДЕТЕЙ
      У детей довольно часто встречаются заболевания почек и моќчевыводящих путей. Эти заболевания могут быть первичными и втоќричными - как результат серьёзных осложнений при различных забоќлеваниях: скарлатине, гриппе, пневмонии, ангине.
      Большое значение при заболеваниях почек имеет своевременное исследование мочи. Иногда родители могут на глаз, визуально, опреќделить нормальная ли моча у ребёнка или имеются какие-либо откќлонения от нормы.
      Нормальная моча у детей до 12-14 лет:
      - должна быть прозрачной, чуть желтоватой, без мути и друќгих, кроме жёлтого оттенка, цветов;
      - не должна обильно пениться;
      - самая концентрированная, почти жёлтая моча, бывает утром.
      Цвет мочи у ребенка может меняться в зависимости от пищи или принимаемых лекарств. Свекла, смородина, а из лекарств, тетраќциклин, анальгин, амидопирин придают моче красный цвет. Так что если родители увидели, что цвет мочи у ребёнка изменился, в первую очередь надо думать именно об этом.
      Почки у ребенка заканчивают своё полное развитие только к двум годам. Поэтому функции их до этого возраста будут снижены, процесс моче выведения несколько уменьшен (основная часть жидкосќти будет выделяться через кожу и лёгкие и только 7% - через почќки). В период до двух лет особенно важно следить за соблюдением водносолевого режима, придерживаться определённых норм потреблеќния жидкости (см. выше).
      Чаще всего дети страдают такими заболеваниями, как нефќрит, пиэлонефрит и цистит. При первых признаках заболевания почек родители должны немедленно обращаться за помощью к врачу, а не надеяться, что "авось всё пройдет". Болезни почек редко проходят самостоятельно.
      Если у ребенка обнаружено какое-либо заболевание мочевывоќдящей системы или почек, то первой задачей родителей является обеспечение соответствующего ухода, диеты и питьевого режима. Хроќническим почечным больным рекомендуется ежедневное употребление арбуза по нескольку раз в день (или арбузного сока), в том числе консервированного.
      При лечении острого и хронического цистита полезны грелки на нижнюю часть живота, горячие подушечки с напаром трав, горячие сидячие ванны из рекомендованных сборов трав. Большую помощь моќгут оказать массаж и тепловые процедуры. Но все перечисленные выќше мероприятия нужно проводить только после консультации с лечаќщим врачом.
      При всех почечных заболеваниях рекомендована фруктово-овощќная диета с ограничением соли, специй, животного белка. Полезно пить отвар из мяты, петрушки, кофе "Здоровье". При задержке жидкос-ти в организме и появлении отеков на лице, ногах рекомендуется аптечный мочегонный чай. В более тяжёлых случаях к лечению добавќляют кукурузные рыльца, березовые почки (всё по 1 чайной ложке на 500 мл воды - детская доза до 6 лет) по 1/3 стакана три раза в день. При этом родителям надо следить за тем, чтобы количество выќделенной мочи было больше, чем, чем количество выпитой жидкости. По количеству выделенной мочи оценивается эффект от лечения траваќми. Надо ориентироваться на то, что у здорового ребёнка в сутки выделяется в среднем до 1 литра мочи.
      
      Родителям детей с почечной патологией надо постоянно помќнить о том, что лечение почек и мочевыводящих путей не должно огќраничиваться только приёмом лекарств. Лечение должно быть постоќянным и длительным. А для этого одних химических препаратов маќло, да к тому ими нельзя пользоваться безнаказанно длительное время. К лечению такими препаратами нужно обязательно добавлять лечение травами. Различные отвары и настои можно применять длиќтельное время, время от времени меняя состав. При лечении травами нормализуется капиллярная проницаемость почечных клубочков и не бывает осложнений даже при многолетнем использовании различных сборов. При лечении травами значительно улучшается общее состояќние больных и функции пораженных органов.
      ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
      Заболевания почек и мочевыводящих путей в детском возрасте могут быть первичными или являться следствием осложнений разќличных заболеваний, т. е вторичными. Осложнения на почки часто дают такие инфекционные заболевания, как грипп, пневмония, ангины, дифтерия и др.
      Родителям и медицинскому персоналу всегда следует помнить, что любые заболевания мочеполовой системы у детей всегда сопровождаются изменениями в моче, поэтому после перенесения ребенком любого инфекциќонного заболевания всегда следует сделать анализ мочи (и часто не-однократно).
      Например, при нефрите в моче всегда будет присутствовать кровь, белок, почечный эпителий. При нефрозе в моче крови не буќдет, зато будет иметься большое количество белка, цилиндров. При за-болеваниях мочевыводящих путей в моче всегда будет присутствовать большое количество гноя.
      В некоторых случаях цвет мочи может меняться от применения лекарств и при употреблении в пищу некоторых продуктов. Свекла, смоќродина, а из лекарств, тетрациклин, анальгин, амидопирин могут придаќвать моче красноватый цвет.
      При болезнях почек и мочевыводящих путей дети чаще всего обќращаются к терапевту или нефрологу с нефритом, циститом, заболеваниќями почечных лоханок. При правильном лечении травами нормализуется капиллярная проницаемость почечных клубочков, не бывает осложнений даже при многолетнем использовании различных сборов. При этом улучќшаются функции пораженных органов и общее самочувствие ребенка.
      Почечным больным рекомендуется чаще употреблять арбузы. Есть их надо по нескольку раз в день (можно пить арбузный сок, в том числе концентрированный).
      Родителям надо помнить, что при всех заболеваниях почек рекоќмендуется фруктово-овощная диета с ограничением соли, специй, животќного белка. Хорошо пить отвар из мяты, петрушки, кофе "Здоровье". При задержке жидкости в организме и появлении отеков полезен аптечный мочегонный чай. В более тяжелых случаях к лечению подключают кукуќрузные рыльца, березовые почки и листья (все по 1 чайной ложке на стакан кипятка - детская доза). Родителям и больничному обслуживаюќщему персоналу надо следить, чтобы количество выделенной мочи было хотя бы приблизительно равно количеству выпитой жидкости (опасќность скрытых отеков). У здорового ребенка в сутки выделяется в среднем 1 литр мочи.
      Фруктово-овощная диета способствует выведению жидкости из орќганизма. Соли, наоборот, удерживают воду. Очень важно следить за солеќвым режимом своего стола. Потребность организма в поваренной соли 1-1,5 г. Это количество содержится в той пище, которую мы потребляќем. Но мы постоянно держим солянку на столе и солим, солим, солим. А потом в пожилом возрасте удивляемся: откуда у нас взялся осќтеохондроз или подагра, ранний склероз, или катаракта?
      ПИЭЛОНЕФРИТ
      Пиэлит - воспаление почечных лоханок, нефрит - воспаление поќчечной ткани. Чаще всего эти два заболевания протекают вместе и
      тогда мы говорим о пиэлонефрите.
      Пиэлонефрит - наиболее частое заболевание детского возрасќта. Девочки болеют в два раза чаще, чем мальчики. Вызывается заболеќвание микроорганизмами, а провоцирующим моментом является переохќлаждение. Более чем в половине случаев пиэлонефрит развивается на первом году жизни.
      При пиэлонефрите прекращается отток мочи из собирательного аппарата почек. Причинами развития заболевания у детей могут быть заносы бактерий в почки у детей с нарушением режима мочеотделения
      или правил санитарной гигиены. Еще одной причиной может быть выдеќление через почки большого количества микроорганизмов при наличии в организме гнойого очага (тонзиллит, аденоиды, гайморит и т.д.).
      Очень частым гигиеническим нарушением является оставление реќбенка на долгое время в мокрых пеленках и в резиновых трусиках. В этом случае бактерии могут проникать в мочевые пути из мочи и фе-калий, вызывая воспалительный процесс сначала в мочевом пузыре, а потом и в почках.
      Наиболее характернымми признаками заболевания у маленьких деќтей являются:
      - внезапное повышение температуры тела без наличия воспалиќтельного процесса в носоглотке;
      - учащение мочеиспусканий и позывов к ним;
      - боли в поясничной области - у грудничков это выражается в напряженном изгибании туловища при мочеиспускании;
      - выраженная бледность кожных покровов.
      Диагноз ставится на основании анализов мочи и всех вышепереќчисленных симптомов.
      При пиэлонефритах страдает весь организм в целом. Дети иногќда теряют сознание, зрение, у них могут появиться признаки острой или хронической сердечной недостаточности. Поэтому основной зада-чей родителей является наблюдение за состоянием ребёнка, чтобы не упустить момента ухудшения самочувствия.
      Лечение пиэлонефритов должно проходить в два этапа - на первом происходит снятие острого воспалительного процесса в орќганизме ребенка (в условиях больницы) и на втором - постоянное и систематическое лечение в домашних условиях (травы, режим питаќния, диета, народные методы лечения).Родителям важно запомнить, что любое лечение травами надо проводить под контролем лечащего враќча и только он сможет изменить рецептуру сбора и сроки лечеќния. Пиэлонефрит - слишком серьёзное заболевание, чтобы можно было пустить лечение на самотёк. При вовремя начатом и правильно проќведенном лечении болезнь заканчивается в течение 2-3 месяцев. Есќли же лечение было проведено кое-как, болезнь может затянуться на годы и перейти в хроническую форму. При этой форме дети обычно не предъявляют жалоб и только анализы мочи могут сигнализировать о патологии.
      ОСТРЫЙ ЦИСТИТ
      20% мальчиков и 30% девочек переносят в детском возрасте остќрый цистит, причём, более чем в половине случаев он проходит незаќмеченным родителями.
      Основными симптомами этого заболевания являются учащенное моќчеиспускание и боли (рези) при нем. Это состояние длится обычно 2-3 дня. У грудничков во время заболевания отмечаются беспокойство, капќризность и попискивание во время мочеиспускания. Симптомы становятќся более выраженными, когда процесс начинает распространяться с моќчевого пузыря выше и начинаются явления пиэлонефрита.
      Диагноз острого цистита подтверждается данными лабораторных исследований. Лечить болезнь надо быстро и энергично, потому что она часто переходит в хроническую форму. На завершающей стадии лечения применяют подобранные лечащим врачом фитосборы или отдельные травы.
      Не стоит отчаиваться, если после долгого и правильно проведенќного лечения и наступившего благополучия анализы мочи снова начиќнают показывать отклонения от нормы. Это не обязательно означает рецидив заболевания, а может быть эпизодом, связанным с выведением из организма излишка солей или других раздражающих веществ.
      ФИТОЛЕЧЕНИЕ ДЕТЕЙ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
      Все дозы в рецептах даны для детей 10-14-летнего возраста. Для того, чтобы определить дозу для ребенка меньшего возраста надо учесть, что:
      - до шести месяцев даётся 1/8 часть этой дозы;
      - от шести месяцев до одного года - 1/7 часть дозы:
      - от 1 года до 2 лет - 1/6 часть дозы.
      - от 2 до 3 лет - 1/5 дозы;
      - от 3- до 4 лет - 1/4 дозы;
      - от 4 до 6 лет - 1/3 дозы;
      - от 6 до 8 лет - 1/2 дозы;
      - от 8 до 10 лет - 3/4 дозы:
      - старше 14 лет - 1,5 дозы.
      Предлагаемые растительные лекарственные средства назначаются при заболеваниях моче выделительной системы у детей как вспомогаќтельное средство, усиливающее бактерицидный, противовоспалительный и мочегонный эффект основных лекарственных препаратов.
      - КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА. Являются слабым мочегонным и противовосќпалительным средством, применяющимся при заболеваниях почек.
      1 столовая ложка измельченного сырья заливается 300 мл кипятќка. Настоять 1 час, процедить. Давать, согласно возрасту.
      - ОТВАР ЦВЕТКОВ ВАСИЛЬКА. Применяется при спазмах и воспалениќях почек и мочевыводящих путей.1 чайная ложка заваривается стакаќном кипятка, настаивается 1 час. Процедить. Пить по 1/4 стакана три-четыре раза в день.
      - БЕРЕЗОВЫЙ СОК обладает общеукрепляющим и слабым мочегонным действием.
      Приготовить сбор:
      Листья брусники
      Трава крапивы
      Листья берёзы
      Листья смородины чёрной
      Листья черники
      Корневище пырея
      Всего взять поровну. Столовую (с верхом) ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение часа при комнатной температуре, процедить. Пить по 1/4 стаќкана три раза в день в тёплом виде.
      - ТЫКВА - универсальное средство, очищающее организм и восстаќнавливающее нарушенные в нём обменные процессы. Обычно используют свежий сок тыквы по 1/2 стакана три раза в день.
      - Хорошим лечебным средством при циститах является шелуха стручков фасоли. Заваривают обычно 30 г (6 столовых ложек на литр). Настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана три раза в день в тёп-лом виде.
      - ЛИСТЬЯ ТАТАРНИКА. При циститах полезен чай из листьев.1 стоќловая ложка на 300 мл кипятка, настоять 1 час и пить по 1/2 стакана три раза в день.
      - БРУСНИКА - применяется как мочегонное средство при заболеќваниях почек.1 столовую ложку плодов или листьев залить стаканом
      кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в
      день.
      - Приготовить сбор:
      Трава зверобоя
      Трава лапчатки гусиной
      Трава брусники
      Плоды можжевельника
      Трава мелиссы
      Трава петрушки
      Всего взять поровну.1 столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды, кипятить 3 минуты, настаивать в тёплом месте 1 час,
      процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до
      еды в тёплом виде.
      - Приготовить сбор:
       Цветы василька синего
      Трава спорыша
      Плоды аниса
      Цветки календулы
       Трава полыни горькой
      Цветки липы
      Корневище солодки
      Корневище пырея
      Плоды шиповника
       Трава хвоща полевого
      Всего взять поровну.1 столовую ложку сбора (с верхом) залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день в тёплом виде
      после еды.
      - Молодые веточки, кора и листья осины применяются при заболеќваниях мочеполовой системы как противовоспалительное средство.
      Отвар коры: 1 столовая ложка измельчённой коры на 300 мл воќды. кипятить 10 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стаќкана три раза в день.
      - КОРКА АРБУЗА - при всех заболеваниях почек очень эффективќное средство. Обладает мочегонными и очищающими почки свойствами. На зиму готовят порошок из корки арбуза, её высушивают, измельчают в порошок и заваривают как чай по 1 чайной ложке на стакан кипятка
      три раза в день.
      - ХВОЩ ПОЛЕВОЙ применяется как мочегонное средство при отёках сердечного происхождения, а также при воспалительных процессах в мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Применяется в виде водного отвара (2 чайные ложки на 300 мл воды. Кипятить 3 минуты).
      НАДО ПОМНИТЬ, ЧТО ПОЛЕВОЙ ХВОЩ ПРОТИВОПОКАЗАН ПРИ ВСЕХ ВИДАХ НЕФРИТОВ. Его можно использовать для лечения циститов, уретритов.
      - При тяжёлых воспалениях мочевого пузыря применяют молочай лозный. Хорошо снимает боли. Собирается надземная часть растения в период цветения.20 г травы заливают 300 мл кипятка, кипятят 5-7 миќнут, затем доливают водой до 1,5 л.После остывания принимают по 100 мл 3 раза в день.
      - Приготовить сбор:
      Трава донника
      Трава крапивы
      Корень петрушки
      Листья шалфея
      Плоды шиповника
      Цветки бузины
      Трава вереска
      Все берется поровну.2 столовые ложки сбора кипятить в 500 мл воды на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час, процедить. Пить по
      1/4 стакана 4 раза в день после еды.
      - ГОРЕЦ ПОЧЕЧУЙНЫЙ. Очень эффективное средство при хронических заболеваниях мочевого пузыря. Резкое улучшение после его применения наступает уже на 3-4 день лечения.1 столовая ложка сухой измельќченной травы на литр кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
      ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ ЖЕЛТЫЙ. Применяется при лечении пиелоќнефритов и нефритов. Можно пить как чай, заваривая 1 столовую ложку на стакан кипятка. Безвреден. При лечении подмаренником надо соблюќдать строгую диету. Через 1 месяц нормализуется моча, в ней исчезают кровь и белок. Состояние больных резко улучшается. Используются листья и тонкие веточки растения.
      ТОЛОКНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯ. Используется при лечении острых цисќтитов, пиэлонефритов, нефритов. Хорошо снимает отёки почечного происќхождения. При лечении толокнянкой (народное название - "медвежьи ушки") обязательно соблюдение диеты.
      Для очищения почек русские лекари и знахари использовали льќняное семя.20 зерен заливают 300 мл воды и кипятят на медленном огне 10 минут. Процедить и пить по 1/2 стакана через каждые три чаќса в течение 2 дней.
      - БУЗИНА СИБИРСКАЯ применяется как мочегонное средство (стоќловая ложка листьев на стакан кипятка. Кипятить 3 минуты на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить) по 1 столовой ложке три раза в день.
      - ОТВАР КОРНЕЙ ШИПОВНИКА применяется при циститах.1 столовая ложка измельчённых корней на 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
      - СВЕЖИЕ ЯГОДЫ МОРОШКИ. Отваривают и пьют как чай.
      ПОЛ-ПАЛА. Эта трава, родом со Шри-Ланки получила широкое распќространение на Украине и Кубани. Хорошо лечит все воспалительные заболевания мочеполовых путей, разрушает камни.1 ст.ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.
      ОСТОРОЖНО! Разрушает зубы. Пить через трубочку и затем полосќкать рот содовым раствором.
      - Настой из листьев и почек берёзы белой применяется как слаќбое мочегонное средство при лечении отёков.2 столовые ложки листьќев на 200 мл воды. Кипятить 3 минуты, настаивать 1 час, проце-дить. Пить по 1/2 стакана три раза в день. При приготовлении препаќратов из берёзы в раствор добавляют 1/4 чайной ложки соды, чтобы нейтрализовать действие смолистых веществ.
      - При частом мочеиспускании грецкий орех, поджаренный в тлеюќщих угольях, растолочь, принимать перед сном с водой.
      - СЕМЕНА ГВОЗДИКИ. Применяются при нефритах, если мочеиспускаќние болезненно. Семена растирают в порошок и принимают по 1/2 чайќной ложки 2 раза в день с водой. Средство хорошо помогает при затрудненном мочеотделении у почечных больных и стариков.
      - При остром нефрите народная медицина рекомендует растереть в равных долях семена лопуха и ряску болотную. Добавить мёд, сделать пилюли и принимать по 5 г три раза в день при остром нефрите.
      - При остром цистите и в случае прекращения мочеиспускания 3 стебля лука-татарки (белые основания) заварить в коровьем молоке и, разделив на 4 части, дать выпить больному 4 раза в день.
      - Сушеный портулак (20 г) и лакрицу (3 г) заваривают в 300 мл кипятка и принимают в течение дня при болях в мочевом пузыре и воспалениях уретры.
      - При циститах и в случае появления крови в моче при медленќном мочеотделении и болях заварить в воде 5 г омелы белой, паразиќтирующей на шелковице и 1 чайную ложку коры шелковицы. Кипятить в стакане воды 10 минут, настоять 1 час, процедить. Дать выпить больноќму в один приём.
      - При цистите и в случае капельного мочеотделения и болях растереть высушенные на солнце семена подорожника и принимать их по 5 г, запивая отваром из листьев подорожника (1 ст.ложка на 300 мл воды. Кипятить 3 минуты).
      - Приготовить сбор:
      Семена льна
      Трава петрушки
      Цветы василька
      Плоды тмина
      Листья шалфея
      Трава фиалки трехцветной
      Солома овса
      Трава яснотки
      Плоды шиповника
      Всего взять поровну.1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 2 часа в тёплом месте. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.
      При стихании острых воспалительных явлений можно переходить на сборы, содержащие меньшее количество лекарственных растений или на моно сборы.
       ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ
      Из воспалительных заболеваний глаз, появляющихся у новорожќденных в первые дни жизни, особенно важное значение имеют конъќюнктивиты различного происхождения. Они могут быть гонорейного и не гонорейного происхождения.
      Конъюнктивит гонорейного происхождения возникает вследствие заражения во время родов при прохождении головки ребенка через родовые пути матери, больной гонореей. В некоторых случаях ребеќнок может заболеть и после рождения. Это может случиться при грубом нарушении санитарно-гигиенических правил ухода за ребенќком, так как гонококки могут переноситься руками матери или сестры, бельем, ватой, которой промывают глаза.
      Первые симптомы заболевания обнаруживаются обычно на 3-4-й день жизни. Появляются припухание век и покраснение слизистой оболочки глаза. Отмечаются вначале серозные, а затем сероз-но-гнойные выделения из глазной щели.
      При несвоевременном и неправильном лечении в процесс вовлеќкается роговая оболочка. Дело может дойти до изъязвления, пробоќдения роговицы и выпадения радужной оболочки.
      Гнойные конъюнктивиты не гонорейного происхождения. Причинами заболевания могут быть различные микроорганизмы. Заболевание наќчинается обычно в конце первой недели жизни, иногда позже и проќдолжается от нескольких дней до нескольких недель. Выделения из глаза чаще бывают серозными, но могут быть и гнойными. Роговица поражается крайне редко.
      Уход. Мать ребенка обычно раньше всех замечает заболевание глаз. До прихода врача она должна изолировать ребенка от других маленьких детей, если они есть в доме, промыть глаза ребенка слабым раствором борной кислоты. В доме всегда должна быть доќмашняя аптечка, в которой должен находиться набор пипеток, палоќчек для мази. Необходимо держать их в чистоте, сохранять в закќрытых пробирках.
      В том случае, если гноится один глаз, надо оберегать от заќболевания второй. Для этого ребенка надо положить на сторону больного глаза, чтобы гной не попадал во второй, здоровый глаз.
      Капли пускают в глаза из отдельной для каждого ребенка пиќпетки, оттягивая веко пальцем вниз. Каждый глаз следует протиќрать отдельным стерильным ватным шариком или салфеткой.
      Если врач назначил промывание глаз, то это делается следуќющим образом. Несколько аккуратно нарезанных кусочков ваты клаќдут на блюдечко, вымытое горячей водой. Вату смачивают назначенќным раствором и приступают к промыванию: большим и указательным пальцами левой руки раздвигают веки, правой рукой поливают из обильно смоченной ваты на внутреннюю часть нижнего века. Полиќвать надо так, чтобы жидкость не растекалась по лицу. Для этого вокруг глаза надо положить кусочек ваты и придерживать его своќбодными пальцами левой руки. Голова ребенка должна быть наклонеќна в сторону промываемого глаза. После промывания веки опускают и чистой ватой обтирают пространство вокруг глаз. Если веки очень слиплись от гноя, то до промывания их следует смочить теп-лой водой. Чтобы не причинить боли ребенку, веки следует раздвиќгать только тогда, когда они сами разойдутся.
      Из числа домашних средств, с успехом используемых при лечеќнии инфекционных конъюнктивитов, надо назвать:
      - свежее женское молоко (для новорожденных и грудничков);
      - крепкие растворы теплого чая;
      - 2%-ный раствор борной кислоты.
      Лекарственные средства, которые используются для лечения заболеваний глаз, надо использовать только по назначению врача.
      ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
      ГЛАЗ
      (лечение)
      - Чабрец. Настоем чабреца (1 чайная ложка на 200 г кипятка) промывать глаза при коньюктивите, ячмене.
      - Василёк синий. Примочки из настоя цветков (2 чайные ложки цветков на 200 мл кипятка) применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при воспалении слизистой оболочки глаз.
      - Очанка лекарственная и ромашка аптечная - по 1 столовой ложке, Смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка ,настоять 1 час, процедить. Полученную кашицу положить на салфетку и прикладывать к ячменю или воспалённым глазам.
      - Костяника каменистая. При коньюктивитах к глазам прикладыќвают листья растения.
      - Для промывания глаз. Настой подорожника - две столовые ложќки сухих листьев настаивать 2 часа в 1,5 стакана кипятка, процеќдить. Применять при воспалительных заболеваниях глаз.
      - Разогреть чистый мёд, погрузив стакан с мёдом в горячую воќду, и пипеткой закапывать в глаза по 1 капле при слезотечении. Это средство очищает глаза от налёта.
      - Закипятить 1/2 стакана молока и 1/2 1 чайной ложки мёќда, намочить салфетку и приложить на ночь к глазам, утром снять. При коньюктивите, ячмене.
      - Выжать сок коланхоэ; сколько будет сока, столько взять и кипяченой воды, намочить ватку и прикладывать к глазам 4-5 раз в день при запущенных воспалительных заболеваниях глаз.
      - При ячменях 4-5 раз в день надо, запивая водой, проглотить 4-5 сухих цветочков пижмы. Курс лечения - неделя. Этот рецепт помоќгает навсегда избавиться от ячменей при частых рецидивах этого заболевания.
      - При воспалительных заболеваниях глаз, при подступающей каќтаракте, по 1 чайной ложке цветков бузины чёрной, лепестков и травы василька синего и травы очанки перемешать, залить 300 мл киќпятка и настоять в термосе; затем хорошо процедить и влить в сосќтав 20 капель спиртовой настойки из семян дурмана. Этим составом следует промывать глаза, капать по несколько капель, делать компќрессы. Это старое, испытанное средство.
      - При гноящихся глазах на ночь сделать примочку из напара листьев и цветков календулы.
      - При воспалении глаз, при их золотушном нагноении, ухудшении зрения приготавливают напар из цветков льнянки, лепестков васильќков, цветков бузины чёрной т травы очанки поровну. Этот напар по 3 капли закапывают в глаза, а также прикладывают к глазам салфетки, смоченные в нём.Лечение длительное, до нескольких месяцев.
      - При постоянном слезотечении, усиливающемся на ветру, применяќют тминные капли, которые готовят следующим образом: столовую ложќку семян тмина кипятят в стакане воды, затем в горячий, непроцеженќный отвар всыпают 1 чайную ложку лепестков васильков,1 чайную ложку измельчённой травы очанки и столько же - измельчённых листьев подорожника. Настаивают 1 сутки, после чего процеживают чеќрез вату. Закапывают по 3 капли 3-4 раза в день.
      - Конопля. Из отвара семян конопли и одуванчика (1:1) делают примочки к глазам при блефарите, коньюктивитах.
      - Шиповник. В народной медицине отваром цветков шиповника промывают глаза при коньюктивитах и блефарите.
      - Малина. Отваром цветков малины умываются при угрях, рожистом воспалении и блефаритах.
      - Черёмуха. Чай из цветков используют для промывания глаз при воспалительных процессах.
      - Иссоп. Отвар травы применяется наружно при воспалительных заболеваниях глаз.
      - При частых ячменях принимать внутрь порошок серы на молоке по 1/4 чайной ложки (запивая молоком).
      - Симпатическое народное средство от ячменя: завернуть кусоќчек серы в шерстяную тряпочку и повесить на шею на шнурке так, чтобы он находился в том месте, где кончается грудина или межќду сосков. Примерно через сутки ячмень исчезнет.
      - Для промываний и примочек глаз при коньюктивитах, кератиќтах, блефаритах, воспалении слёзного мешочка и других воспалительных процессах рекомендуется промывать глаза серебряной водой
      (концентрация серебра 10-20 мг/л раствора при комнатной темпераќтуре раствора).
      - Прополис. Водный раствор прополиса закапывать при коньюктиќвите 2-3 раза в день в поражённый глаз по 2-3 капли. Болезнь проќходит в течение 2-3 дней.
      Пчелиный яд применяют при лечении некоторых глазных заболеќваний (ириты, иридоциклиты), однако этот вид лечения проводится только в специализированых клиниках. Для этой же цели применяется и мазь "Вирапин", содержащая пчелиный яд.
      - "Мешки под глазами" Натёртый сырой картофель положить на марлю и приложить на мешки (картофелем) на 10-15 минут. Потом смаќзать кремом или вазелином.
      - Зуд глаз. Примочки из 2% раствора борной кислоты.0,25 - 0,5% раствор дикаина в каплях 2-4 раза в день.
      ПОВРЕЖДЕНИЯ ГЛАЗ
      В дошкольном, среднем и старшем школьном возрасте травмы глаз занимают одно из ведущих мест в общей статистике травматизќма. Игры с колющими и режущими предметами, неаккуратное обращеќние с сильнодействующими и взрывоопасными веществами ведут к частому и порой необратимому поражению глаз.
      Повреждения глаз принято делить на острые и тупые. Острые повреждения наносятся колющими и режущими предметами и в больќшинстве случаев сопровождаются нарушением целостности оболочек глаза. Тупые, или контузионные, повреждения наносятся обычно туќпыми предметами, которые не способны нарушить целостность внешќней оболочки глаза и проникнуть в него, и травма носит характер ушиба.
      Острые (проникающие) ранения глаз часто сопровождаются разќличными осложнениями: выпадением в рану радужной оболочки, выпаќдением стекловидного тела и внутренних оболочек, травматической катарактой, инфекцией. Приблизительно в трети случаев прободные ранения сопровождаются проникновением внутрь глаза инородных тел.
      При проникающих ранениях глаза в большинстве случаев требуќется оперативное лечение. Чем раньше будет доставлен пострадавќший в лечебное учреждение, тем больше шансов у него остается на то, что глаз будет спасен.
      Тупые повреждения глаз можно разделить на прямые (когда повреждающий предмет непосредственно воздействует на глаз) и непрямые, если повреждены окружающие глаз ткани. Контузионные повреждения могут привести к развитию глаукомы, отслойке сетчатќки. Зрение страдает в зависимости от характера, локализации и тяжести изменения глаза, вызванных контузией.
      "ЯЧМЕНЬ"
      (лечение)
      - ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Применяется наружно при блефаритах, ячмене глаз и коньюктивитах.
      Три чайных ложки листьев очанки залить 2 стаканами кипятќка. Настоять 2 часа, процедить. Применять в виде ванночек для глаз, промываний и полосканий.
      - При ячмене, усталых, утративших блеск глазах 3 столовые ложки цветков ВАСИЛЬКА СИНЕГО заливают стаканом кипятка, настаиќвают два часа, процеживают. Используют для глазных ванночек и приќмочек на глаза на 20-30 минут.
      - Ячмень, появляющийся на веках сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а затем - горячими компрессами из отвара льняного семени.
      - ПИЖМА. При ячмене рекомендуется принимать внутрь по 5-6 сухих цветков пижмы 3-4 раза в день. Запивать водой. Это средство может навсегда избавить человека от ячменя на глазах.
      - АЛОЭ (столетник).5 г алоэ (один средний лист) настоять 8 часов в стакане холодной воды, процедить. Настой использовать в виде примочек на глаза. Длительность процедуры - 15-20 минут.
      - КАЛЕНДУЛА (цветки). Используют настой и настойку календуќлы. Настой: 15 сухих цветков залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Использовать в виде ванночек, примочек (салфетќку, смоченную настоем, положить на поражённый глаз на 15-20 миќнут. Процедуру делать 2-3 раза в день.
      - Смазывать "ячмень" "голодной" слюной 3-5 раза в день.
      Настойка. Аптечный препарат. Настойку календулы разводят киќпяченой водой 1:10,делают примочки. Календула считается хорошим средством при гнойничковых поражениях глаз.
       ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
      В нормальных условиях зрение практически не утомляемо. Это относится как к зрению вдаль, не требующему напряжения акќкомодации, так и к фиксации близких предметов, например, при чтении на расстоянии 35 см.. Лишь при длительном рассматривании чрезвычайно малых объектов или чтении слишком мелкого текста или нечеткого шрифта, особенно при слабом или неравномерном освещеќнии, когда приходится поближе подносить книгу к глазам, появляќются признаки зрительного утомления. Для предупреждения такого утомления, приводящего нередко к головной боли, головокружению, тошноте, способствующего возникновению и прогрессированию близоќрукости, развитию косоглазия, необходимо постоянное соблюдение норм гигиены зрения.
      К основным требованиям гигиены зрения относятся: достаточќное равномерное освещение при чтении (у окна или при лампе 40-60В), четкий и достаточно крупный, легко разбираемый на расстоянии 35 см шрифт, удобное расположение книги по отношению к глазу (избегать чтения лежа, в автобусе). Особенно большое значение имеет соблюдение требований гигиены зрения для детей и школьниќков.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
      РАССЛАБЛЕНИЕ ГЛАЗ. Основное в этой процедуре - получение солнечных лучей. Делать это упражнение на открытом воздухе или перед окном, подставляя лицо лучам солнца. Стоять 3-5 минут с закрытыми глазами, обратив лицо к солнцу. Открыть глаза, постаќраться смотреть прямо на солнце (по кругу диска) 20-30 секунд. Вновь закрыть глаза и повторить упражнение три раза.
      УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШИХ МУСКУЛОВ ГЛАЗ. Делайте упражнение стоя, расслабившись. Важно, чтобы была хорошая осанка. Смотрите вперед, повернув лицо в одном направлении.
      1. Взгляните на потолок, не двигая головой или телом, затем переведите глаза к полу. Не торопитесь, но и не делайте упражнеќние слишком медленно.
      2. Двигайте глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, а затем влево, не двигая головой или телом.
      3. Взгляните в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый. Делайте это 10 раз. Затем сделайте движение глазами из верхнего левого в нижний правый угол комнаты 2-5 раз.
      4. Представьте себе очень большой обруч. Обведите его глаќзами 10 раз справа налево. То же сделайте в другом направлении. Не двигайте головой, вращайте только глазами.
      КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ КИНО ИЛИ ТЕЛЕВИЗОР
      (Советы доктора Хаксли)
      Первый закон зрения гласит: "Когда глаз передвигается, он видит". Никто не может смотреть фильм или телевизионную передаќчу, если глаза при этом не двигаются. Таким образом, и поход в кино, и просмотр телепрограммы могут быть очень полезны для глаз, если вы смотрите их правильно.
      Некоторым детям, например, разрешают смотреть телевизор и заниматься, скажем, делать уроки - одновременно. В этом случае следует учесть, что мозг человека может в определенный момент концентрироваться на выполнении лишь одной задачи. Попытка сконќцентрироваться на выполнении домашнего задания и одновременно смотреть телевизор - одна из самых плохих умственных нагрузок и может вызвать перенапряжение глаз.
      Для хорошего зрения необходим воздух: глаза должны получать кислород. Поэтому позаботьтесь о вентиляции. Особенно зимой, когда включено отопление и комната становится, по сути, герметиќчески закупоренной.
      Вот несколько правил, которых следует придерживаться при просмотре кинофильмов и телевизионных передач.
      Сидите обязательно на том расстоянии, которое соответствует типу вашего зрения.
      Не наклоняйте голову и не запрокидывайте ее. Смотрите на экќран прямо, часто моргайте.
      Не следует смотреть в одну точку, пусть глаза путешествуют по всему экрану.
      В то же время, когда действие на экране разворачивается медќленно, или между сериями мягко закройте глаза, дайте отдохнуть и укрепиться нервам сетчатки.
      По возможности сидите прямо перед экраном, а не сбоку.
      Для тех, кто нуждается в укреплении зрения, кинотеатр и телевизор могут стать хорошими помощниками.
       БОЛЕЗНЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ
      ЗАИКАНИЕ
      Заикание, сюсюканье и шепелявая речь являются частыми неќдостатками артикуляции в детском возрасте; если не принять вовќремя соответствующих мер, то они остаются на долгие годы. Иногда заикание осложняется гримасничанием и даже тиком, требующим энергичного лечения. В таких случаях внушение и убеждение имеют очень важное значение. Не исправленные в раннем детстве и сохра-нившиеся в школьном и юношеском возрасте пороки речи мешают учеќбе и подготовке к экзаменам, а иногда обуславливают даже значиќтельную отсталость в развитии умственных способностей.
      Для старшего возраста это трудное испытание. Дети подвергаќются насмешкам товарищей, теряют уверенность в себе. Они легко деморализуются и отстают в развитии. Поэтому сначала родители, потом учителя в школе должны обратить серьезное внимание на поќроки речи ребенка и всячески стараться исправить их.
      - С самого раннего детства с детьми надо разговаривать праќвильно, не делая забавы из лепета ребенка и не пользоваться им для того, чтобы быть лучше понятым.
      - Не разрешать детям находиться в обществе сюсюкающих и заќикающихся детей, так как недостатки эти легко перенимаются блаќгодаря подражанию.
      - Бороться с застенчивостью, оберегать детей от насмешек товарищей, внушать им уверенность в себе, чего у них по большей части не хватает.
      - Обучать детей правильному дыханию, заставлять их произноќсить правильно каждую гласную и согласную, образовывать правильќно слоги, составлять коротенькие и простые слова, маленькие фраќзы и, наконец, все более и более длинные предложения.
      - В школе следует при чтении, равно как при разговоре, тщаќтельно исправлять погрешности артикуляции.
      - Чаще заставлять ребенка читать вслух книги, газеты, стиќхи, заучивать наизусть целые абзацы и поэмы.
      НОЧНОЙ СТРАХ
      Ночной страх иногда протекает легко, иногда сопровождается сильными криками и снохождением, что указывает на расстройство нервной системы у ребенка. В значительной степени этот страх заќвисит от диеты, в не меньшей степени - от условий, в которых живет ребеќнок. Если в семье имеют место частые скандалы, ссоры, нервная система ребенка не выдерживает этих перегрузок и наступает срыв. Устранив эти вредные факторы, мы можем устранить страх у ребенќка. Гигиенические процедуры, обливания, закаливание, занятия спортом помогут нам в этом.
      - Прежде всего, надо позаботиться о правильном и отрегулироќванном по времени питании ребенка, избегать эксцессов, давать ему меньше жидкости, воздержаться от кофе, чая. Хороший эффект дает переход на вегетарианскую диету.
      - Больше времени ребенок должен проводить на открытом возќдухе, не оставаться взаперти, избегать слишком азартных игр.
      - Ложиться спать рано и желательно в одно и то же время, не проводить бессонных ночей, не читать и не смотреть на ночь страшных сказок и историй.
      - Утром и вечером теплый душ 35-37 градусов.
      - В случае надобности - влажное обертывание в течение 30 мин. ежедневно; намочить одеяло в холодной воде, выжать, разостќлать на полотняную простыню и обернуть вокруг тела.
      - Приготовить состав: вереск - 4 части, пустырник - 3 части, сушеница - 3 части, корень валерианы - 1 часть. Взять 4 ложки смеси, залить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа в теплом месте. Давать ребенку по 5000 г 3-4 раза в день.
      ИКОТА
      Икота - это спастическое сокращение диафрагмы, встречающееќся в основном у нервных детей. У грудных детей икота в некотором виде физиологическое явление. Она встречается и у хорошо развиќтых детей, правильно вскармливаемых и нормально прибавляющих в весе.
      Позже, во второй половине детства, частая и упорная икота говорит о наличии некоторой дисфункции центральной нервной сисќтемы. Она не является тяжелым заболеванием, но причиняет некотоќрые неудобства в повседневной жизни.
      - Выпить медленно стакан воды или молока, задерживая при этом дыхание.
      - Раскусить кусочек сахара, смоченный в уксусе.
      - Прижать на шее слева проходящий здесь нерв.
      - Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.
      ТРЕЩИНЫ СПАЙКИ ГУБ
      Это часто встречающееся паразитарное заболевание. Болезнь не тяжелая, но весьма заразная. Передается при соприкосновении детей, живущих вместе: посредством поцелуев, общих стаканов, приборов, салфеток, платков.
      - Каждый день смазывать спайки губ йодной настойкой, застаќвив ребенка широко раскрыть рот.
      - Хорошо помогает смазывание спаек раствором азотнокислого серебра.
      - Смазывать соком чистотела 2 раза в день.
      - С профилактической целью необходимо запретить детям в школе пить из одного стакана; не разрешать пользоваться одними и теми же носоќвыми платками и полотенцами.
      ЗАЕДЫ
      Это часто встречающееся инфекционное заболевание. Болезнь не тяжёлая, но весьма заразная. Передаётся при соприкосновении деќтей, живущих вместе: посредством поцелуев, общих стаканов, прибоќров, салфеток, платков. При заедах рекомендуется:
      - Каждый день смазывать спайки губ иодной настойкой, заставив ребёнка широко раскрыть рот.
      - Хорошо помогает смазывание спаек раствором азотнокислого серебра.
      - Смазывать спайки соком чистотела 2 раза в день.
      - С профилактической целью запретить детям в школе пить из одного стакана, не разрешать пользоваться одними и теми же платкаќми и полотенцами.
      ОБМОРОК
      Встречается часто у ослабленных больных при остром малокроќвии, переутомлении. Часто наблюдается при длительном голодании, от испуга, от нравственного потрясения. Признаками обморока явќляются: частый, едва слышный пульс, бледность кожных покровов лица, отсутствие напряженности тела.
      При обмороке больного надо положить так, чтобы голова была ниже туловища, давать нюхать нашатырный спирт, хрен или крепкий уксус (можно - жженые перья). Надо расстегнуть больному одежду, дать приток свежего воздуха, опрыскать лицо водой, растирать виски уксусом.
      Если обморок длится больше 15 минут, отправить больного в больницу или вызвать врача.
      "ВОЛОС" - ВОДЯНОЙ ЧЕРВЯК
      При купании в грязных водоемах под кожу ноги иногда залезает тоненький червяк, который в народе называют "волос". Чаще всего он гнездится в пятке, появляется нагноение, сильные боли, ухуд-шается общее самочувствие. Для избавления от "волоса" есть хороќшие народные средства:
      - зажечь конский или коровий помет и над его дымом держать ногу. "Волос" выползает после нескольких процедур;
      - настругать простого хозяйственного мыла в воду, вскипяќтить и в горячей воде держать ногу по полчаса три раза в день. "Волос" гибнет после 3-4-х дней лечения.
      ЗУБНАЯ БОЛЬ
      Для успокоения зубной боли народная медицина рекомендует следующие средства:
      - мятные капли или гвоздичное масло положить на ватке в дупло зуба;
      - положить ватку, смоченную 20%-ным раствором карболки или креозота, при этом способе лечения дупло надо прикрыть сверху (после введения лекарства) чистой ваткой или смазать воском, чтобы лекарство не попало на здоровые зубы, так как креозот и карболка разрушают их;
      - настой корня аира болотного на водке. Полоскание. Задерќживать во рту подольше (аир известен в народе под названием пеќтушки синего или желтого цвета. Садовое растение);
      - натирать десны соком подорожника и полоскать рот настоем этой травы;
      - положить на больной зуб кусочек конского щавеля;
      - держать во рту навар на молоке зеленых маковок. Маковка - незрелый мак с белыми семенами внутри;
      - положить в дупло ягоду черемухи или кусочек ладана.
      Все перечисленные средства на какое-то время уменьшают или даже полностью снимают зубную боль, но это носит временный хаќрактер. Зубы всегда надо лечить и пломбировать вовремя, не злоу-потреблять сладостями или слишком кислой пищей, так как и то, и другое растворяет зубную эмаль.
      "БОЛЕЗНЬ КОШАЧЬЕЙ ЦАРАПИНЫ"
      Кошки часто являются носителями вируса, который вызывает забоќлевание, называющееся "болезнью кошачьей царапины".Это заболевание не угрожает жизни больного, но приносит много тревог и неприятносќтей. Болезнь "кошачьей царапины" передаётся вирусом.
      От кошки вирус передаётся человеку при укусе, небольшой цараќпине. Заражение может произойти даже в том случае, если кошка просто полизала ранку на коже человека.
      Основными симптомами заболевания являются:
      - припухлость и отёк на месте кошачьего укуса или царапины;
      - долго незаживающая язва на месте укуса;
      - увеличение ближайших лимфатических узлов;
      - слабость и потеря аппетита;
      - ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА, КОТОРАЯ НЕ СПАДАЕТ В ТЕЧЕНИЕ ОЧЕНЬ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ (1-2 месяца).
      При "болезни кошачьей царапины" нет специального лечеќния. Обычно больным назначается постельный режим, согревающие компќрессы на лимфоузлы, жаропонижающие препараты.
      Народная медицина рекомендует принимать внутрь препараты каќлендулы, сок чистотела (от 1 капли до 15 и назад на молоке) и средства, обеспечивающие детоксикацию организма.
      БОЛЕЗНИ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ У ДЕТЕЙ
      ВЫДЕЛЕНИЯ У ДЕВОЧЕК
      Кровянистые выделения из влагалища у девочек на первой-втоќрой неделе жизни - явление нормальное (половой криз новорожденќного). Во всех других возрастах появление белей или слизисќто-гнойных выделений из наружных половых органов - явная патолоќгия.
      ЮВЕНАЛЬНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ
      Многие авторы видят причину ювенальных кровотечений в наќрушении функции гипофиза и гипоталамуса, другие основную роль придают центральной нервной системе. Нередко причиной юве-нальных (юношеских) кровотечений является инфантилизм общий или генитальный.
      Большинство девочек, с ювенальными кровотечениями, перенесќло в детстве много инфекционных заболеваний. Некоторые из больных отличались нервной неустойчивостью, у других кровотеќчение возникало после перенесенной скарлатины или дифтерии. Можно сказать, что причин возникновения ювеаильных кровотечеќний много, но все они в основном сводятся к гормональным наруќшениям, происходящим в детском организме.
      Лечение ювенильных кровотечений проводится под контролем врача-гинеколога.
      ФИМОЗ
      Фимоз - это сужение крайней плоти у мальчиков. При рождении у мальчиков всегда имеется то или иное сужение крайней плоти половоќго члена. Признак болезни, на который надо обязательно обратить вниќмание: раздувание крайней плоти при мочеиспускании. У мальчиков
      этот признак определяется уже в месячном, чаще в трёх - четырёхмеќсячном возрасте.
      При фимозе во внутренней полости остаются капельки мочи, котоќрые инфицируются при попадании инфекции, и возникает местный воспаќлительный процесс, заканчивающийся обычно благополучно при своевреќменном лечении.
      СИМПТОМЫ ВОСПАЛЕНИЯ: покраснение крайней плоти, выделение гноя. Гной может закупорить отверстие мочеиспускательного канала, и тогда мочеиспускание становится болезненным и натужным. Мальчик наќчинает плакать перед началом или в самом начале мочеиспускания.
      ЛЕЧЕНИЕ: часто бывает достаточно сделать ребёнку в течение нескольких дней тёплые ванночки с розовым раствором марганцовки, чтобы погасить начавшийся процесс.
      Но даже если у ребёнка с фимозом нет воспалительных явлеќний, действует такое общее правило: если к 4-ём годам не происходит самостоятельного расширения отверстия крайней плоти, то необходима помощь хирурга.
      КРИПТОРХИЗМ
      Это врождённый анатомический дефект у мальчиков - не опущение одного или обоих яичек из забрюшинного пространства в мошонку
      Такое состояние обнаруживается сразу после рождения у 10% мальчиков, а к году остаётся только у трети из них. Хирурги обратили внимание на то,что одновременно с крипторхизмом у мальчиков наблюќдаются паховые грыжи. Общим правилом при крипторхизме является слеќдующее: если к 4-5 годам яичко или яички не опускаются в мошонку и не занимают своего обычного положения - требуется лечение, потому что задержка яичка в забрюшинном пространстве может привести к его атрофии и в дальнейшем к задержке полового созревания ребёнка.
      Лечение в условиях стационара может быть как хирургичесќким, так и терапевтическим (половыми гормонами).
      ВАРИКОЦЕЛЕ
      Варикоцеле - расширение вен семенного канатика у мальчиќков, обычно с левой стороны. Возникает это состояние чаще у старших школьников, постепенно. Причиной возникновения варикоцеле является большая нагрузка на неокрепший позвоночник и ноги при занятиях сиќловыми видами спорта (тяжёлые гантели, гири, штанга).Изредка это состояние встречается у детей до года.
      В любом случае при подозрении на варикоцеле необходимо покаќзаться хирургу.
      КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ
      У ДЕТЕЙ
      ОМФАЛИТ
      Омфалит - это гнойный процесс глубин мокнущего пупка и окружающих его тканей. Заболевание встречается у новорожденных очень часто (у каждого десятого ребенка) и проявляется покраснеќнием и отеком кожи в области пупка, появлением в области пупочќной ранки кровянисто-гнойных выделений. Лечение этого заболеваќния новорожденных проводится следующим образом:
      - сначала удаляют гной посредством закапывания в пупочную полость 3% раствора перекиси водорода и осушения ее стерильным ватным тампоном;
      - после промывания ранки и очищения от гноя смазывают кожу снаружи 5% раствором йода. Затем смазывают кожу внутри пуќпочной ранки раствором йода. Снаружи и внутри смазывание делают отдельными марлевыми салфетками;
      - после консультации с лечащим врачом дно пупочной ранки прижигают ляписом.
      Купать ребенка можно только тщательно заклеив пупочную ранќку, во избежание попадания воды.
      ПИОДЕРМИЯ
      Пиодермия - это группа гнойничковых заболеваний кожи. Чаще всего она бывает в области промежности и туловища у детей первых трех лет жизни. Причиной пиодермии служит нарушение правил гигиќены кожи. Лечение пиодермии проводится местно:
      - купание в ванночке с раствором марганцовокислого калия розового цвета;
      - обработка каждого элемента сыпи зеленкой (или 1% метилеќновой синью, или 2% раствором йода).
      Очень важно, чтобы каждый элемент сыпи обрабатывался отќдельным кусочком ваты. Если ребенок поражен пиодермией, купать в ванне или под душем его не рекомендуется, надо протирать отдельќные участки тела салфетками.
      ОПРЕЛОСТЬ
      Опрелость - признак раздражения кожи аммиаком (аммиак обраќзуется в результате разрушения солей мочи в одежде и складках кожи). Если на раздраженную кожу попадают микроорганизмы, возни-кают пиодермия, фурункулез, сепсис и другие заболевания. Симптоќмами опрелости являются покраснение и припухание кожи, появление на ней мелких пузырьков и язвочек. Возникает опрелость при наруќшении правил гигиены.
      Лечение опрелости:
      - гигиенические ванны с марганцовкой (вода должна быть розового цвета);
      - лечебные ванны с отваром коры дуба, череды;
      - обработка промытой с мылом кожи оливковым или подсолнечќным маслом.
      ФУРУНКУЛЕЗ
      Фурункулез является завершающей стадией пиодермии. У детей чаще всего возникает в области головы, шеи, передней стенки жиќвота, в носовых ходах.
      Фурункул представляет собой плотное образование в глубине подкожных тканей. Он сопровождается резкой болезненностью, ухудќшением самочувствия, повышением температуры. При возникновении множественных фурункулов надо думать о нарушении обменных проќцессов в организме ребенка. Часто фурункулез является первым предвестником сепсиса (заражения крови) или является его признаќком. Поэтому при возникновении у ребенка отдельных фурункулов необходимо показаться врачу. Не рекомендуется лечить фурункулез самостоятельно.
      КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДРОСТКОВ
      В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ
      Соблюдение правил личной гигиены в подростковом периоде очень важно. В связи с гормональной перестройкой организма боќлее активно начинают функционировать сальные и потовые железы, поэтому кожа становится более жирной, усиливается потливость. У девочек могут появиться физиологические бели. Разложение всякого рода выделений загрязняет белье, раздражает кожу на-ружных половых органов.
      В этот период подростки становятся вспыльчивыми, во всем видят покушение на свою свободу, любое замечание встречают "в штыки. Родителям приходится быть более осмотрительными в отно-шениях с детьми, они должны помочь советом и вниманием, но не быть навязчивыми.
      Что должны посоветовать родители?
      1. Ежедневный душ утром и вечером.
      2. Один раз в неделю мытье всего тела с мылом в бане или ванной.
      3. Мытье рук с мылом после посещения туалета и перед едой.
      4. Подмывание после дефекации.
      ЮНОШЕСКИЕ УГРИ
      Представляют собой воспаление сальных желез и фолликулов. Имеют вид розовых узелков, располагающихся в области лица и шеи, верхней части груди и спины, реже в области волосистой части гоќловы. После заживления после них остаются небольшие рубчики и пятна. Недопустимо выдавливание угрей, так как гной, растекаясь по коже, попадает в рядом лежащие сальные железы и фолликулы, вызывая воспаление и здесь. Постоянное выдавливание угрей может привести к возникновению больших гнойников и рубцов. Чтобы преќдотвратить возникновение угрей, надо правильно ухаживать за коќжей: ежедневно мыть неблагополучные участки с мылом, а затем протирать их 2 - 3 раза в день салициловым или борным спиртом. При большом количестве угрей стоит обратиться к дерматологу, т. к. кожа любого человека обладает индивидуальными особенностями и требует отдельного подхода в каждом конкретном случае.
      РОЖИСТОЕ ВОСПАЛЕНИЕ
      При рожистом воспалении нельзя делать согревающие компрессы и холодные примочки, нельзя смазывать ихтиоловой мазью, спиртом. Диета - фруктово-овощная.
      ЛИСТЬЯ МАТЬ-И-МАЧЕХИ и цветки ромашки (1:1) хорошо размять с медом и смазывать пораженные места. Можно принимать внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день.
      ТЫСЯЧЕЛИСТНИК - из свежей травы и несоленого сливочного масла приготовить мазь и смазывать пораженные участки.
      СВЕЖИЙ ЛИСТ ЛОПУХА разминают, смешивают с густой сметаной и прикладывают к пораженным местам.
      ЛЕПЕСТКИ ШИПОВНИКА или розы, сваренные с медом, применяют наружно.
      Взять двухлетние побеги бузины черной, соскоблить и выброќсить серый слой коры, а остальную часть коры соскоблить до самой древесины, облить конопляным молочком и эту массу прикладывать к пораженным местам. Пасту прикладывают несколько раз до выздоровќления. "Конопляное молочко" - это хорошо растертое семя конопли, залитое кипятком (на 2 части конопли 1 часть кипятка). Отжатая жидкость и есть "молочко".
      НАРЫВЫ
      Повязки из крапивы с уксусом способствуют быстрому созреваќнию и вскрытию нарывов.
      Половинку луковицы, сваренной в молоке, прикладывают к наќрыву для обезболивания и скорейшего созревания.
      Разжеванное ядро грецкого ореха прикладывают к нарыву. Это помогает также при ногтееде (грибковое поражение ногтевой пласќтинки).
      20 г живицы еловой, 15 г медного купороса, 50г масла расќтительного и 1 луковицу тщательно перемешивают, растирают, довоќдят до кипения, охлаждают и смазывают нарывы, ушибы.
      ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ при частых нарывах. Василек, череда, веќроника, лист грецкого ореха, календула, фиалка трехцветная беќрутся поровну. 5 столовых ложек смеси заливают 200 г воды, кипяќтят 10 минут. Доливают кипяченой водой до 1 литра.
      Чай из цветков и листьев терна применяют при фурункулезе и частых гнойничковых заболеваниях кожи.
      ЛИШАЙ
       (лечение)
      При отрубевидном лишае лица и других видах лишая народная медицина также рекомендует:
      - РЕПЧАТЫЙ ЛУК. Соком из свежесмолотых луковиц (процеженных через несколько слоёв марли) смазывать поражённые участки кожи 2-3 раза в день.
      - ЛОПУХ БОЛЬШОЙ. Его употребляют для смазывания в виде готоќвого репейного масла. Смазывают 1-2 раза в день в течение 10-12 дней подряд.
      - КАЛЕНДУЛА. Настойка из цветков календулы (1:5) на водке. При появлении раздражения кожи разводить водой (чайную ложку спиртоќвого настоя на стакан воды).
      - ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ. Для смазывания поражённых мест коќжи используются настои зверобоя (2 столовые ложки на стакан киќпятка. Настаивать 1 час) или зверобойное масло, или мазь из порошќка растения (10 г порошка на 40 г вазелина или смальца).
      ЛИШАЙ СТРИГУЩИЙ можно вылечить следующим способом:
      Срезать зрелый подсолнух, семечки удалить, а шляпку высушить и сжечь. Собрать пепел, развести его водой до густоты сметаны и смаќзывать пораженные места.
      - Для лечения кожных заболеваний (лишай, герпес, рожистое воспаление) Авиценна рекомендовал порошок руты лекарственќной, смешанный со сливочным маслом (1:5).Смазывать два раза в день.
      - Отвар корней и семян щавеля любого. Измельчённую зелень растения смешать со сметаной или сливками и вмазывать поражённые участки кожи (лишай, чесотка, герпес и т.д.).
      - При волосяном лишае ("гусиная кожа") нужно делать тёплые ванны, растирая поражённые участки мочалкой, смоченной мыльно-соќдовым раствором или распаренными отрубями, затем втирать звероќбойное масло.
      - При лишаях рекомендуется пить камедь сливы, смешанную с мёќдом.
      - Траву ЧИСТЕЦ обязательно применяют как внутрь (настои, отќвары),так и для наружного применения при всех кожных заболеваниях.
      - Ванны из отвара листьев чёрной смородины хорошо помогают детям при большинстве кожных заболеваний.
      - Свежие галлы (наросты) на листьях дуба или порошок из них используют внутрь и наружно при лишаях и экземах.
      - При лишае, полученном от собак или кошек, хорошо помогают следующие препараты:
      1.Смазывать поражённые участки фиолетовыми чернилами 2 раза в день.
      2.Порошок чистотела и молочая (1:1) смешать с вазелином или смальцем в соотношении 1:5 и втирать в кожу 2 раза в день.
      3.Втирать в поражённые участки кожи обыкновенный изюм.
      (или накладывать кашицу из него).
      - Лишай излечивается если втирать в поражённые участки овсяную муку. Втирать ежедневно, два раза в день в течение 10-12 дней.
      - Смазывать лишай соком молочая.
      - Больное место сначала натирается чесноком, потом втирается смесь из берёзового угля и сока корня лопуха.
      - Хороший эффект даёт втирание в кожу сока клюквы обыкновенќной.
      - Одним из лучших средств при различных лишаях - яблочный уксус. Смазывать лишаи 6 раз в сутки, даже ночью 1-2 раза в теќчение недели.
      - Ржавую железку натереть чесноком и втирать смесь в пораќженные участки.
      - Наружное применение облепихового, персикового, шиповникового и зверобойного масла излечивает большинство кожных заболеваний.
      ЛИШАЙ ОПОЯСЫВАЮЩИЙ. Желтые лепестки подсолнуха обваривать кипятком и прикладывать к пораженным участкам тела. Настой леќпестков пить как чай.
      ЭКЗЕМА
      СОК ЧИСТОТЕЛА пить с небольшим количеством молока от 1 до 15 капель и назад, курс лечения два месяца. Порошок из травы и листьев смешать с растительным маслом и смазывать пораженные участки кожи.
      ПРИМЕЧАНИЕ: внутрь чистотел можно принимать детям только с 7-8 лет. Противопоказан после перенесенной болезни Боткина.
      ОТВАР КОРНЕЙ И СЕМЯН ЩАВЕЛЯ ЛЮБОГО. Измельченную зелень расќтения смешать со сметаной или несоленым сливочным маслом и смаќзывать пораженные участки.
      При всех кожных заболеваниях обязательно употребление в пищу чеснока, лука.
      КАПУСТНЫЙ ЛИСТ с яичным желтком применяется при лечении мокќнущих экзем.
      СПЕЛУЮ ЗЕМЛЯНИКУ или клубнику разминают и прикладывают под повязку при экземах. Плоды брать только с грядки, свежие.
      При экземах, рожистых воспалениях хороший эффект оказывает порошок фасоли. Берется сырая фасоль, разминается в порошок и посыпается на пораженные участки.
      При лечении любого хронического заболевания кожи необходимо ежедневно употреблять в пищу корень солодки (величиной с фасолиќну 1 раз в день) и траву чистец (чистец применять как внутрь в виде настоев, так и наружно). По мнению восточной медицины, леќчение кожных заболеваний без применения этих растений малоэффекќтивно.
      ЯИЧНОЕ МАСЛО, масло шиповника, облепихи, персика дает хороќший эффект при лечении экзем и других хронических кожных заболеќваний.
      Если почки здоровы, то принимать ежедневно по 1/4 стакана калины красной. Принимать 2 раза в день. Косточки выбрасывать. Через две недели приема обычно наступает улучшение. (Детям - с 7 лет).
      ХНА - многолетнее растение, растущее в Азербайджане. Собиќрать цветы с середины августа до середины сентября. 10% мазь хны применяется для лечения экзем, мокнущих ран, при незаживающих язвах. Для получения мази порошок листьев или цветов заливают кипящей водой до получения кашицы, затем смешивают с квасцами или желчью (1:1).
      ИЗМЕЛЬЧЕННЫЕ КОРНИ ЛОПУХА и одуванчика (по 1 столовой ложке) заливают на ночь тремя стаканами воды, утром кипятят в этой воде 5 минут и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день при лечении экземы.
      СВЕЖИЕ ГАЛЛЫ (наросты на ветвях дуба) применяют внутрь и наќружно при лишаях и экземах.
      ЭВКАЛИПТ широкий - применяется при лечении сухих и мокрых экзем. Используется в виде примочек. 100 г листа заварить в стаќкане кипятка, охладить, процедить. Кроме наружного применения (обмываний), применять внутрь в виде настоя по 1/3 стакана 3 раќза в день.
      ЖИВИЦА СОСНЫ, ПИХТЫ, ЕЛИ - при мокнущих экземах, трофических язвах. Достаточно несколько раз смазать живицей пораженные участки, болезнь идет на убыль.
      ИВА - крепким отваром молодой сушеной ивы обмывают больные места при экземе. Уже первые 3-4 процедуры дают положительный эффект.
      ЛИСТЬЯ ГРЕЦКОГО ОРЕХА, зеленую оболочку плода ореха, а также листья березы, кору дуба, траву очитка и мелиссу, взятых поровќну, смешивают, приготавливают напар и делают компрессы и примочќки при экземе.
      ФЕРУЛА - это растение называют тянь-шаньским женьшенем. Расќтет в Средней Азии. Хорошо лечит сухую и влажную экзему. Пьют в виде настоев (1 столовая ложка измельченных корней на 0,5 л воќды, кипятить 10 минут, настоять 1 час), применяют в виде мазей (1 столовая ложка измельченного корня на 4 ложки вазелина). Соќком ферулы смазывают пораженные участки.
      ПСОРИАЗ
      Рекомендуется диета, бедная животными жирами и насыщенная витаминами. Необходимо чаще принимать воздушные и солнечные ванќны, больше употреблять в пищу овощей и фруктов.
      Пораженные псориазом места смазывают первые два месяца мазью, приготовленной из 1 кг чистого солидола, двух столовых ложек пчелиного меда и 1 тюбика детского крема. Одновременно первые два месяца пьют настойку аралии маньчжурской по 15 капель три раза в день с перерывами в 10 дней.
      Вторые два месяца применяется та же мазь, но на 1 кг солиќдола добавляют три столовых ложки измельченной травы чистотела. Вторые два месяца пьют настойку элеутерококка по 15 капель 2 раќза в день. Через каждые 20 дней перерыв - 10 дней.
      В конце первого месяца лечения начинают принимать сок чисќтотела внутрь от 1 до 20 капель, с небольшим количеством молока, затем дозу постепенно снижают с 20 капель до одной. (При лечении детей обязательна консультация детского врача. Нельзя пить чисќтотел при болезнях печени).
      Когда начинается заживление и появится шелушение кожи, деќлают примочки напаром из подмаренника настоящего, после чего смазывают зверобойным маслом.
      Применяются и другие рецепты лечения псориаза, например:
      - готовят мазь из 6 г яичного белка, 3 г пчелиного меда, 1/2 чайной ложки порошка травы чистотела, 80 г очищенного солиќдола и 5 г детского крема. Смазывают пораженные участки кожи 2-3 раза в день;
      - сжигают концевые ветки шиповника и из полученной золы и детского крема готовят мазь. Смазывать пораженные участки 2-3 раза в день.
      БОЛЕУТОЛЯЩИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
      РОМАШКА - противовоспалительное и болеутоляющее средство как при наружном, так и при внутреннем применении.
      БУЗИНА ЧЕРНАЯ - успокаивает боль при воспалении лицевого нерва. Применяются ягоды как местно, так и внутрь.
      Лист свежей КАПУСТЫ применяется для снятия болей при пораќжениях кожи. Применение местное.
      ТРАВУ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА обварить кипятком и прикладывать к больному месту при поражениях кожи.
      ПОЛЫНЬ - свежую или распаренную траву прикладывают к больќному месту или применяют смесь измельченной в порошок полыни с растительным маслом.
      ЛИЛИЯ БЕЛАЯ - две столовые ложки луковиц и столько же цветќков и листьев заливают стаканом масла и оставляют на солнце на 20 дней, затем процеживают и смазывают места локализации болей.
      ЧИСТЕЦ, ПУСТЫРНИК, МЕЛИССА оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект при болях.
      КАЛЕНДУЛА - анти микробное, противовоспалительное, рано очищаюќщее средство. Уменьшает боли при местном применении.
      ХРЕН, РЕДЬКА - свежим соком смазывают болевые точки.
      ПОДОРОЖНИК - измельченные свежие листья прикладывают к боќлевым точкам. Настой подорожника 15 г на 300 г воды применяется в теплом виде в качестве болеутоляющего при укусах ядовитых наќсекомых.
       АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ДЕТЕЙ
      Аллергия - повышенная чувствительность организма к воздейсќтвию некоторых факторов окружающей среды (химических веществ, микробов, пищевых продуктов), называемых аллергенами. Аллергия лежит в основе так называемых аллергических болезней, к которым, как считают, предрасположено более 2/3 населения планеты. Аллерќгические заболевания не заразны, но предрасположенность к ним наследуется.
      Если в семьях родителей ребенка были случаи аллергических заболеваний и один из родителей страдает им, вероятность развиќтия у ребенка этого состояния составляет 50%. Если аллергия есть у обоих родителей - более 75%.
      Все аллергены можно разделить на ряд групп: биологические (микробы, вирусы, грибки, гельминты, вакцины); лекарственные (аллергическую реакцию практически может вызвать любой препарат
      - кодеин, аспирин, пенициллин и др.); бытовые (домашняя пыль, в которую входят пылевые частички с ковров, одежды, белья, частичќки домашних насекомых и др.); пыльцевые (пыльца растений); пищеќвые аллергены (любые пищевые продукты) и промышленные.
      Наиболее раннее проявление пищевой аллергии - экссудативный диатез, который может проявиться у ребенка уже на второй неделе жизни и в течение нескольких месяцев перейти в другую форму кожќного заболевания.
      Аллергия поражает почти все органы и ткани детского организќма:
      кожу - в виде экземы, нейродермита, крапивницы;
      глаза - в форме конъюнктивита;
      нос - в форме аллергического ринита;
      легкие - в форме бронхиальной астмы;
      почки - в виде гломерулонефрита;
      сердце - в форме ревматизма;
      кости - в форме артритов;
      кишечник - в форме дискенезий;
      кровь - в форме анемий, лейкопений.
      При соприкосновении с аллергеном в организме человека разќвивается аллергическая реакция, которая носит специфический хаќрактер. По времени появления аллергические реакции принято деќлить на две группы: реакции немедленного и реакции замедленного типа. Реакции немедленного типа могут проявиться через 15-20 миќнут после воздействия специфического аллергена. Они проявляются кожным волдырем, спазмом бронхов и др. К аллергическим реакциям замедленного типа относят анафилактический шок, крапивницу, бронхиальную астму и многие другие болезни.
      Аллергия развивается не во всех случаях контакта с аллергеќном. Определенную роль играют наследственность, состояние эндокќринной и нервной систем.
      Аллергические заболевания лечатся в специальных кабинетах врачей-аллергологов. Диагностика этой многочисленной группы боќлезней проводится как на основании признаков болезни, так и с помощью лабораторных методов.
      Часто родители жалуются на длительность стадии диагностики аллергических заболеваний и бывают неправы. Чем точнее будет опќределен спектр аллергенов, тем шире сохранится круг разрешенных для питания ребенка продуктов или условий окружающей его в доме обстановки.
      При лечении аллергических заболеваний самым важным фактором является удаление из пищи или окружающей ребенка среды аллергеќна, вызывающего заболевание.
      Частой ошибкой родителей и близких ребенка является разреќшение ему поесть "чуть-чуть" того продукта, который ему запреќщен. Не надо забывать одного: для рецидива нужна всего лишь одна молекула аллергена.
      В лечении аллергии используются противоаллергические препаќраты наружного и внутреннего применения, в том числе и гормоќнальные.
      Народная медицина предлагает ряд трав и способов лечения, снижающих реакцию организма на воздействие аллергена. Но не надо забывать, что часто самым эффективным воздействием на болезнь обладает либо голодание, либо переход на специально сбалансироќванную диету, предложенную врачом-аллергологом.
       РЕВМАТИЗМ
      Ревматизм - инфекционно-аллергическое заболевание. При этом заболевании поражаются сердце, центральная нервная система, сусќтавы и другие органы.
      Ревматизм - особо опасный враг молодежи: десятки тысяч школьников во всех странах мира становятся из-за ревматизма инќвалидами. 80% всех тяжелых поражений сердца в возрасте до 30 лет имеют ревматическую этиологию.
      Ревматизм больше распространен в детском возрасте; летальќность от него у детей значительно выше, чем у взрослых.
      Острый суставной ревматизм наблюдается часто во второй поќловине детства и очень редко у грудных детей. Это очень тяжелое заболевание не столько вследствие часто слабых и незначительных изменений в суставах, сколько вследствие осложнений со стороны сердца, наступающих почти неизбежно. Довольно редко острый ревќматизм не оставляет после себя ревматического эндокардита. При новом приступе, что является правилом, эндокардит находит новую почву для своего развития, и недостаточность сердца не заставляќет себя ждать.
      Ревматическая атака начинается остро, в большинстве случаев через 104 дней после предшествовавшего заболевания (чаще ангина или скарлатина). В начале приступа ребенок становится вялым, поќявляется головная боль, значительно снижается аппетит, нередко появляются диспепсические явления. Температура при ревматическом приступе обычно повышается до 38-39 градусов и держится в течеќние 104 дней. В дальнейшем она может носить волнообразный харакќтер. Через 102 дней после начала болезни могут появиться боли в суставах и мышцах.
      Многие ученые считают, что причиной болей в суставах при ревматизме является избыток в организме мочевой кислоты. Эту кислоту дают в избытке мясо и мясные продукты. При лечении рев-матизма надо на долгие месяцы отказаться от мясной пищи и перейќти на вегитарианскую, главным образом на сырые овощи и фрукты. Лечение ревматизма надо начинать с основательной чистки организ-ма путем вегетарианской диеты, чтобы освободить организм от наќкопившихся шлаков. Это необыкновенно помогает при лечении ревмаќтизма. Надо запомнить, что очищение организма и голодание - это первая ступенька, ведущая к выздоровлению.
      НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ РЕВМАТИЗМА
      (дозировка лекарственных растений
      дана для детей 7-14 лет)
      Перемешать стакан сока листьев лопуха, стакан мелко нарезанќных каштанов и 200 г водки. Настоять 10 дней. Применять для расќтирания суставов.
      Два стакана собранных весной почек сирени залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней в теплом месте. Применять для растирания сусќтавов.
      Цветки бузины, липовый цвет, трава золотарника, трава звеќробоя - всех поровну. Столовую ложку измельченного сбора заваќрить 300 г кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 г настоя при ревматизме, подагре.
      Костяника - припарки из травы используют как болеутоляющее средство при ревматизме и подагре.
      Настой листьев черной смородины пьют при ревматизме. Столоќвую ложку измельченных листьев заварить двумя стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
      Свежие плоды черники в больших количествах помогают при боќлезнях суставов.
      При ревматизме готовят сбор:
       Трава душицы - 1 часть
       Лист мать-и-мачехи - 2 части
       Плоды малины - 2 части
      Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана горячего отвара 3 раза в день.
      Больным суставным ревматизмом очень хорошо пить сок моркови и сельдерея в соотношении: 300 г сока сельдерея, 700 г сока морќкови.
      Желтая акация - настойка из веточек с листьями. На 30 г веќточек 200 г водки. Настаивать 10 дней в темном и теплом месте. Одно из самых сильных растираний при болезнях суставов.
      Папоротник - ванны из листьев папоротника очень облегчают страдания больного при поражениях суставов.
      Алоказия, или арма крупнокорневая, - больные ноги очень хорошо растирать спиртовой настойкой из свежих листьев армы (1 лист на 200 г водки). Настойка из армы давно предлагается народной медициной для растираний при лечении ревматизма, различных невралгических болей.
      Старинное средство от ревматизма. Взять небольшое количестќво бодяги и смешать ее до кашицы с чайной ложкой сливочного масќла. Смесь втереть в больные места и завязать фланелью. Ели после этого будут ощущаться боли в суставах - процедуру повторить чеќрез неделю. Чаще втирать состав нельзя, так как появляется сильќное раздражение кожи.
      Народное средство для лечения ревматизма с преимущественным поражением суставов ног:
      Если от ревматизма очень страдают ноги, то можно сшить мешќки, имеющие форму ног и тела до поясницы. Нарвать березовых листьев и набить ими мешки. Вечером следует вставить ноги в эти мешки так, чтобы толстый слой листьев равномерно охватывал ноги со всех сторон. Ноги будут очень сильно потеть, и если листья станут чересчур мокрыми, их надо будет заменить. Значительное улучшение в состоянии больных наступает после 3-4 сеанса.
      Лечение ревматизма укусами пчел. Ловят пчелу, берут ее за крылья и сажают на больное место. Пчела почти всегда немедленно кусает. Следующий укус проводить через сутки после первого на 2-3 см в стороне от первого укуса. Первый день укус делают одной пчелой, через день - двумя, затем через день - тремя, и так до пяти. Затем дают больному два дня отдыха и проводят укусы в обќратном порядке. После такого лечения больной в течение нескольќких лет может не чувствовать заболевания.
      Популярное народное средство от ревматизма. В большую бутыль с притертой пробкой налить 200 г прованского или растительного масла. Прибавить туда 20 стручков красного горького перца и наќлить 200 г керосина. Хорошо все взболтать. Настаивать в теплом месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Втирание этой смеси делать на ночь. Утром надевать теплое шерстяное белье, теплые чулки или носки.
      Муравьиная настойка: взять пол-литровую бутылку, набить ее до половины муравьями и долить до верху водкой. Настоять 5 дней в теплом месте. Применять наружно при ревматических болях.
      Настой от ревматизма. Взять поровну цветков бузины черной, липового цвета, травы золотарника, травы зверобоя, травы мяты. Одну столовую ложку смеси заварить 0,5 л кипятка. Настоять 2-3 часа в теплом месте. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
      Растирание при ревматизме. Сок редьки - 1,5 стакана, пчелиќный мед - 1 стакан, лист сирени - 2 столовые ложки, водки - 200 г. Настоять 1 сутки, хорошо перемешать и использовать для растиќраний 1 раз в день.
      Отвар для лечения ревматизма: трава душицы - 1 часть, лист мать-и-мачехи - 2 части, плоды малины - 2 части, 0,5 л кипятка. Кипятить 5-7 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
      При всех суставных заболеваниях пьют овсяной отвар и бульон из картофельных очистков или картофеля, сваренного "в мундире".
      Измельченные семена конопли или отвар из цветущих или созќревающих верхушек конопли прикладывают к больному месту в виде компресса.
      Свежие листья и цветущие верхушки донника прикладывают к больному месту как компресс или пьют настой из всего растения донника. Жмых от настоя обычно используется для компрессов.
      Отвар плодов каштана конского принимают внутрь (чайная ложќка измельченных плодов на 300 г воды. Кипятить 5 минут), а насќтойку из плодов или цветков и листьев используют для растирания.
      10-минутные ванны из череды (50 г на ведро воды) при темпеќратуре 38 градусов принимают при болезнях суставов. Одновременно пьют чай из череды и натирают суставы отжатой для ванн травой.
      Ягоды бузины черной употребляют в пищу без ограничения при ревматизме.
      ХОРЕЯ МАЛАЯ
      В основе хореи лежит ревматическое поражение сосудов головќного мозга. Поражаются преимущественно подкорковые узлы головного мозга. Хорею можно назвать энцефалитом ревматической породы. Очень часто заболевание сочетается с ревматическим поражением сердќца. Чаще всего поражаются дети, причём девочки болеют чаще.
      Начало болезни выражено не резко. Первым симптомом является повышение двигательной активности (гиперкинез): дети расплёскиќвают содержимое тарелок и чашек, роняют ложку из рук, похода наруќшается, изменяется почерк (буквы становятся неровными, прыгающиќми). Ребёнок часто гримасничает, движения его становятся несколько вычурными и неестественными. Обычно в это время взрослые и учитеќля расценивают поведение ребёнка как шалость и часто наказывают его.
      С развитием процесса гиперкинез усиливается, движения станоќвятся не координированными, не ритмичными. В чертах лица отмечается нахмуривание бровей, перетягивание рта в одну сторону, наблюдаются подёргивания языка. При вовлечении в процесс мышц шеи появляются кивательные, наклонные или разгибательные движения головы. Постеќпенно в патологический процесс вовлекаются всё большие группы мышц. Дело иногда доходит до так называемой "двигательной буќри", лишающей ребёнка способности передвигаться и обслуживать сеќбя.
      При появлении первых признаков заболевания необходимо как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование на ревмаќтизм. Ребёнку назначается строгий постельный режим с дополнитель-ными часами сна (так как длительные гиперкинезы утомляют ребёнка и лишают его сил). Больному дают успокаивающие препараты. Лечение хореи должно быть направлено в первую очередь на лечение основќного заболевания, которое её вызвало (энцефалит, ревматизм и т.д.).
       АСТМАТИЧЕСКИЙ БРОНХИТ И
      БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА У ДЕТЕЙ
      Астматический бронхит по своим проявлениям может не отличатьќся от других видов бронхитов. Однако, если у ребёнка при невысокой температуре появляется мучительный сухой приступообразный кашель, к вечеру усиливающийся, а при дыхании даже на расстоянии слышны сухие и влажные хрипы и утром ребёнок с трудом откашливает вязкую светќлую мокроту, следует заподозрить именно астматический бронхит и, несмотря ни на какие трудности и неудобства, вызвать врача: астќматический бронхит нередко переходит в приступ удушья и требует специального лечения с использованием ряда противоастматических и противоаллергических препаратов.
      Лечение астматического бронхита сходно с лечением бронхиальќной астмы.
      Бронхиальная астма у детей является аллергическим заболеваниќем, хотя специфический аллерген встречается очень редко. Чаще болеют дети, у которых отец или мать были когда-то подвержены аллергичесќким заболеваниям. "Прямая" наследственность выявляется не часто, гоќраздо чаще в семейном анамнезе встречаются аллергические обменные заболевания и эндокринопатии. Особое значение имеет наличие этих заболеваний у матери в период беременности.
      Чаще всего бронхиальной астмой болеют дети, у которых выявлены симптомы экссудативного диатеза. У таких детей уже в раннем возќрасте происходит сенсибилизация организма пищевыми аллергенами, а затем, при наслоении заболеваний органов дыхания, может возникнуть приступ бронхиальной астмы.
      Вследствие некоторых структурно-функциональных особенностей детского организма бронхиальная астма у детей имеет некоторые осоќбенности. Сужение просвета бронхов у детей связано преимущественно с набуханием слизистой оболочки бронхов и усиленным выделением
      слизи и в меньшей степени со спазмом ещё слабо развитых бронхиальќных мышц.
      Для детей нехарактерно внезапное, острое начало приступа бронќхиальной астмы; ему обычно предшествуют катары верхних дыхательных путей или вазомоторный ринит. Чем ребёнок моложе, тем легче возникаќет у него кислородное голодание и возникает учащение дыхания и одышка. У многих больных с самого начала приступа появляется сухой навязчивый кашель. При "влажной" бронхиальной астме (более частой у детей) длительность приступа увеличивается. Приступ может перехоќдить в длительное астматическое состояние. При вирусно-бактериальќных пневмониях у детей раннего возраста может наблюдаться астматиќческий синдром, который исчезает по выздоровлении и в дальнейшем не повторяется. Большое значение имеет характер, продолжительность и частота приступов; сочетание бронхиальной астмы с хронической пневмонией значительно отягощает течение заболевания. В некоторых случаях бронхиальная астма может исчезнуть в периоде полового соз-ревания, но всегда надо помнить о том, чем раньше начато лечение ребёнка, тем большего эффекта стоит ожидать.
      Приступ бронхиальной астмы у детей всегда имеет предвестниќков- родители могут предугадать приступ по изменению в поведении ребёнка (ребёнок становится возбужденным, у него начинают блестеть глаза, расширяются зрачки, бледнеет кожа лица, появляется покашливаќние, чихание).Эти предвестники наблюдаются иногда в течение несќкольких часов или суток. Сам приступ бронхиальной астмы - это сосќтояние удушья, при котором затруднен выдох.
      При появлении приступа нужно проветрить помещение, вызвать враќча и придать ребёнку полу сидячее положение. НЕЛЬЗЯ применять горќчичники, горчичные ванны и обёртывания с горчицей, так как её запах может усилить спазм бронхов. НЕЛЬЗЯ применять и паровые ингаляции, так как в ряде случаев горячий пар усиливает спазм бронхов. Деќтям, у которых уже использовались аэрозоли противоастматических препаратов, следует очень осторожно давать повторные дозы этих леќкарств, так как действие их не немедленное и возможна передозировка.
      Желательно, чтобы близкие ребёнка, страдающего бронхиальной астќмой, освоили точечный массаж. Он применяется для предотвращения и купиќрования приступа. В ряде случаев эта методика оказывается очень эфќфективной.
      При лечении бронхиальной астмы больной должен придерживаться белково-овощной диеты с ограничением соли. Очень важно исключить из питания молоко, основные молочные продукты и заменить их соками. Реќкомендуются массаж, дыхательная гимнастика, регулярное закаливание, бег, езда на велосипеде, обливания и обтирания, Нельзя пренебреќгать ни одним видом спорта.
      В качестве основы при лечении бронхиальной астмы рекомендуетќся грудной сбор (по одной десертной ложке),с добавлением солодкоќвого корня, плодов аниса, девясила (всего взять по чайной ложке на
      стакан кипятка). Настаивать два часа. Принимать в тёплом виде с мёќдом. Хорошо употреблять в пищу инжир с чаем.
      Народная медицина в дозах, подобранных для детей, рекомендует для лечения бронхиальной астмы в межприступном периоде следующие лекарственные растительные средства:
      - РЕПА ОГОРОДНАЯ. Отвар корнеплода пьют при бронхиальной астќме, ларингитах, сильном кашле и затруднении дыхания. Корнеплоды изќмельчают, варят 10 минут и пьют по 100 мл 3-4 раза в день.
      - ТРАВА ЗВЕРОБОЯ.1 столовая ложка травы заливается 300 мл киќпятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 30-40 мл три-четыре раза в день как антиаллергическое средство.
      - ОТВАР КАЛИНЫ С МЕДОМ. Отвар калины разжижает мокроту и споќсобствует её выведению, тем самым, смягчая кашель. Принимают отвар по 1 -2 десертных ложки три раза в день.
      Знахарский способ лечения астматиков во время приступа: при внезапном приступе пить ячменный кофе мелкими глотками, глотать кусочки льда, нюхать нашатырный спирт, прикладывать горчичники к икќрам, растирать тело шерстяной тканью.
      - РЕПОВЫЙ СОК С МЕДОМ. При приступе и в межприступном периоде пьют сок по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
      - МАТЬ И МАЧЕХА. Настой листьев применяют при бронхиальной астме, хроническом бронхите, ларингите.4 чайных ложки измельчённых листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 мл три раза в день.
      - СМЕСЬ ХРЕНА И ЛИМОННОГО СОКА. Этот состав применяют при заќболеваниях дыхательных путей для разжижения слизи и её выведеќния. Натереть хрен на тёрке, взять 150 г и вылить в бутылку. Выжать сок двух лимонов и также вылить в бутылку. Получившийся густой соус настоять 1 сутки. Принимать по половине чайной ложки утром и после полудня ежедневно. Не следует запивать состав водой или чаем.В перќвые дни приёма лекарство будет вызывать сильное слезотечение, но в последующие дни пациент будет "плакать" всё меньше и меньше. По словам знахарей: "Чем больше слёз будет пролито, тем меньше слизи останется в организме".
      ПРИМЕЧАНИЕ: хрен должен быть свежим, не больше, чем недельной давности. Соус может храниться в холодильнике до месяца.
      ЛЕКАРСТВО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДАВАТЬ ДЕТЯМ МЛАДШЕ ВОСЬМИ ЛЕТ!
      - ЧАБРЕЦ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяется в качестве отхаркивающего и дезинфицирующего средства при бронхиальной астме, бронхитах, пневќмониях. Хорошо помогает снять кашель при коклюше и трахеите. Две столовые ложки травы заливают 300 мл воды и кипятят на водяной баќне 20 минут. Охлаждают, процеживают. Пьют по 50 мл 2-3 раза в день.
      ИРИС. Отвар из высушенных и измельчённых корней действует как отхаркивающее, кровоочищающее и разжижающее мокроту средство. При бронхиальной астме и бронхитах отвар принимают по 1 чайной ложке через 2-3 часа. Для приготовления отвара 1 столовую ложку измель-чённых корней кипятят в 300 мл воды 10 минут. Настаивают один час, процеживают. По вкусу добавляют мёд.
      - Приготовить состав:
      Жир бараний - 500 г
      Мёд пчелиный - 500 г
      Масло сливочное - 500 г
      Яйца куриные - 10 шт
      Порошок какао - 100 г
      Всё смешать и проварить в течение двух минут. Остудить полуќченную массу, аккуратно помешивая. Принимать три раза в день по 1 столовой ложке. Запивать тёплым молоком. Курс лечения - 1 месяц, заќтем после двухнедельного перерыва курс повторить.
      - Смешать 100 мл свежего морковного сока и 100 мл молока поќдогретого до 70-80`.Пить утром вместо завтрака в течение месяќца. Состав помогает также при болезни Боткина и всех воспалительных заболеваниях печени.
      Для предупреждения появления приступов бронхиальной астмы роќдители должны научить ребёнка следующему:
      - тёплый душ принимать утром и вечером ежедневно;
      - холодные ванны или обливания прохладной водой 1-2 раза в день;
      - утром ежедневный 6-10-минутный бег трусцой в полуобнаќжённом виде в сочетании с воздушными ваннами (для детей до трёх лет - подвижные игры и гимнастические упражнения;
      - массаж лица, грудной клетки в сочетании с водными процеќдурами до нормализации носового дыхания. Массаж провоќдить минимум два раза в день.
      Если приступ удушья у ребёнка уже возник, примите следующие меры (по книге В.И.Белова "Жизнь без лекарств"):
      " - Купание или обливание холодной водой,3-8 минут (чем хоќлоднее вода и чем дольше её воздействие, тем лучше). В ходе этой процедуры - диафрагмальное дыхание и откашќливание;
      - промокание тела сухим полотенцем;
      - ходьба (босиком, полуобнажённым), с чередованием естесќтвенного и выраженного диафрагмального дыхания с откашливанием 3-4 минуты;
      - массаж лица в сочетании с водными процедурами - два раќза в день;
      - дыхательная гимнастика на выжимание; между сериями масќсаж грудной клетки;
      - сидя, чередование естественного и выраженного диафрагќмального дыхания, лёгкое откашливание - 5 минут;
      - массаж лица в сочетании с водными процедурами - 1-2 раза;
      - массаж грудной клетки (поглаживание, вибрация, похлопываќние) - 6 минут;
      - дыхательная гимнастика на выжимание; между сериями - массаж грудной клетки - 2 минуты;
      - растирание подошв - 2 минуты;
      - физические упражнения - до 6 минут;
      - отдых сидя, чередуя естественное и выраженное диафрагќмальное дыхание, лёгкое покашливание - 5 минут.
      Весь цикл приёмов повторять до достижения положительного реќзультата, для чего иногда требуется 5-6 часов.
      Для купирования приступа у маленького ребёнка необходимо выќполнить следующие действия:
      - погрузить малыша в холодную воду на 3-6 минут (при дрожании подбородка у ребёнка процедуру надо немедленно закончить);
      - промокнуть тело ребёнка пелёнкой;
      - сделать воздушную ванну с одновременным массажем лица и умыќванием холодной водой - 1-2 раза;
      - продолжая воздушную ванну, провести массаж грудной клетки (основной приём - поглаживание);
      - исполнить одно из упражнений дыхательной гимнастики 4-6 раз;
      - уложить ребёнка в постель с высоким изголовьем и растереть его подошвы;
      - повторить массаж лица и умывание - 1-2 раза;
      - повторить одно из упражнений дыхательной гимнастики 4-6 раз;
      - дать ребёнку отдохнуть в постели в положении полусидя до 10 минут;
      - повторить массаж лица, умывание, массаж грудной клетки, упражќнение на выжимание - 20 минут;
      - повторить весь цикл приёмов до достижения результата (иногќда для этого может потребоваться несколько часов)".
      ДИАТЕЗЫ
      Под таким общим названием подразумевается большая группа наследственных состояний нарушения обмена веществ, предрасполаќгающих к заболеваниям различных органов и систем. Диатезы по суќти дела еще не являются заболеванием или патологическим состояќнием, но как бы потенциально носят их в себе. Педиатры выделяют три наиболее часто встречающиеся аномалии у детей: экссудатив-ный, лимфатический и нервно-артритический диатезы. Первый наибоќлее часто встречается у детей первых лет жизни, второй - у детей дошкольного возраста, третий - у детей школьного возраста. Четќкой границы между ними нет, и поэтому некоторые медики считают их вариантами одного заболевания.
      ЭКССУДАТИВНЫЙ ДИАТЕЗ
      Клинические проявления заболевания могут начаться уже с первых недель и месяцев жизни; более отчетливо экссудативный диќатез проявляется с 2-3-х месяцев и наиболее сильно - со второго полугодия жизни.
      Из клинических проявлений экссудативного диатеза чаще всего приходится встречаться с кожным диатезом. Самым ранним проявлением диатеќза являются пятна желтоватого цвета, располагающиеся в области коленных суставов и надбровных дуг; они могут появляться уже в первые недели жизни. В этом же периоде определяется наклонность к упорным опрелостям, даже при безукоризненном уходе. В возрасте 1,5-2 месяца может возникнуть ограниченное покраснение щек с отќрубевидным шелушением, а также себорея волосистой части головы, надбровных дуг. Указанные изменения на коже не сопровождаются зудом, в отличие от дерматитов, возникающих позднее, имеющих уже аллергическое происхождение. К последним относятся экзема, разќличные сыпи, в более старшем возрасте - невродермит.
      Экзема обычно появляется при грубой погрешности в пище маќтери или после введения коровьего молока (прикорм, докорм), неќкоторых фруктовых соков, рыбьего жира. Возникая симметрично на щеках, экзема может распространиться по лицу, оставляя свободныќми веки и носогубной треугольник, на волосистую часть головы, иногда и на все туловище и конечности. Протекая волнообразно, экзема иногда бесследно заканчивается к 158 месяцам жизни, не оставляя следов на коже.
      Характерным проявлением аллергического диатеза является детская почесуха - узелковая сыпь, сопровождающаяся сильным зуќдом (строфулюс). Строфулюс имеет внешнее сходство с ветряной осќпой, но в отличие от нее локализуется обычно на нижних конечносќтях и нижней части туловища. Этот дерматоз появляется не ранее конца первого года жизни, большей частью на 2-3 году, после приќема в пищу яиц, шоколада или других сильных пищевых аллергенов.
      В более позднем возрасте, после трех лет, может возникнуть сухая экзема кожи, невродермит. Располагается невродермит обычно на сгибах ног, рук. Невродермит сопровождается сильнейшим зудом, расстройством сна и тяжелыми нарушениями нервной системы. Предќрасположение к экземе может оставаться на всю жизнь, она может возникать под влиянием внешних раздражителей. Было замечено, что дети с экссудативным диатезом болеют почти в три раза чаще, чем дети без аномалий.
      Лечение экссудативного диатеза должно заключаться в рациоќнальном питании ребенка, тщательном уходе за ним, обязательном осторожном закаливании. Питание должно быть полноценным, соотќветствующим возрасту. Никогда нельзя отказываться от грудного вскармливания. Нельзя допускать беспорядочного кормления, переќкорма, избыточного количества отдельных пищевых продуктов. До 2-3 лет не следует давать пищевые продукты, наиболее часто вызыќвающие аллергические проявления (яйца, мед, шоколад, какао). Пиќща должна быть богата витаминами.
      Местное лечение кожных проявлений проводят по общим принциќпам. При опрелостях - тщательный уход, чередование ванн с содой и марганцовокислым калием, детский крем и т.д. При себорее нельќзя допускать нарастания толстых корок. При экземе лечение провоќдят в зависимости от ее характера и стадии. При мокнущей экземе применяют свинцовые примочки пополам с водой. После стихания указанных явлений переходят на индифферентные мази. Умывание реќбенка и ванны делают с добавлением дубильных веществ: настой суќхой ромашки (1 чайная ложка на 2 стакана воды). При остром течеќнии экземы физиотерапевтические процедуры противопоказаны. Леќтом, если позволяет состояние больного и есть улучшение, допусќтимо небольшое ультрафиолетовое облучение.
      ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ДИАТЕЗ
      Этот диагноз ставят крупным, рыхлым детям, склонным к легќкому развитию отеков на месте ушибов или воспалительных процесќсов, где бы они ни находились. Простое острое респираторное за-болевание может вызвать отек гортани (ложный круп).
      У детей нередко уже в начале второго года жизни наблюдается увеличение элементов лимфатической системы - аденоидов, миндаќлин, отдельных групп лимфатических узлов.
      Увеличение размеров лимфатических органов связано с повыќшенной заболеваемостью детей лимфатическим диатезом. При этом следует иметь в виду, что такая особая чувствительность отмечаќется по отношению к обычным вирусным заболеваниям, в то время как к острым заразным вирусным болезням, таким, как корь, красќнуха и пр., чувствительность не выше, чем у других детей.
      В специальном лечении дети с лимфатическим диатезом не нужќдаются. Нужно наблюдение и оберегание от простудных заболеваний. Большое значение имеет закаливание.
      НЕРВНО-АРТРИТИЧЕСКИЙ ДИАТЕЗ
      Наиболее редко встречающаяся форма диатеза. Нервно-артритиќческий диатез связан с нарушениями белкового обмена, в результаќте которых образуются кристаллы белков и продуктов их распада, откладывающиеся в костях и суставах, а также в почечной ткани.
      Дети, страдающие этим заболеванием, как правило, худые, тонкокостные, очень подвижные.
      Специального лечения этой формы диатеза не разработано. В тяжелых случаях требуется многолетнее сохранение специальных диет, разработанных после обследования обмена веществ.
      ТРАВЫ ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ
      При аллергических заболеваниях в народной медицине применяќют травы, содержащие азулен. Азулен - густая жидкость синего цвеќта, обладающая противоаллергическим действием и богатая кароти-ном. К таким травам относятся:
      - РОМАШКА АПТЕЧНАЯ - настой ромашки применяется при аллерќгических заболеваниях, таких, как бронхиальная астма, ревматизм, экзема, крапивница. Из настоя ромашки делают ванны, примочки, ромашковые припарки: 2-3 столовые ложки цветков заваривают круќтым кипятком и помешивают до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде кладут на чистую ткань и прикладывают к пораженным местам.
      - ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ - настои и отвары из череды - распќространенное средство для обмывания при золотухе. Она входит в состав противозолотушного чая, так называемого аверина. Для приќготовления его берутся равные части череды и трехцветной фиалќки, а также 1/2 часть паслена горького (1:1:1/2). Состав завариќвают и пьют как чай. При экземе, золотухе, экссудативном диатеќзе, крапивнице ванны из череды готовят так: настой из 10 г трав вливают в ванну и добавляют 100 г морской или поваренной соќли. Температура воды 37-38 градусов, продолжительность процедуры 15 минут.
      - ТРАВА ЗВЕРОБОЯ также обладает противоаллергическим дейсќтвием. Настой из него (1 десертная ложка на 300 г воды) принимаќют внутрь при ревматическом поражении суставов по 5000 г 2-3 раќза в день (в зависимости от возраста ребенка). Для наружного приќменения пораженных ревматизмом суставов пользуются зверобойным маслом. Его применяют также при воспалении шейных лимфатических узлов, сопровождающих хронический тонзиллит. Готовят масло следуюќщим образом: 500 г свежих цветков зверобоя с листьями настаивают в 1 литре подсолнечного масла и 500 г белого вина в течение трех дней, затем вино выпаривают. Марлевые салфетки, смоченные звероќбойным маслом, прикладывают к больным суставам.
      - ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ - обладает противоаллергичесќким действием, ускоряет заживление ран, увеличивая свертываемость крови, не дает развиться тромбам. Отвар из листьев тысячелистника помогает при золотухе и ревматизме. Настой применяют наружно при экземах: столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1 столоќвой ложке 3 раза в день.
      - ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ - облегчает кожный зуд при нейродермитах и крапивнице. Отвар готовят из корней и корневищ в соотношении 1:10 (с водой),кипятят 10 минут и принимают по столовой ложке три раза в день.
      - СОЛОДКА ГОЛАЯ - тоже обладает антиаллергической активќностью. Из нее выделили препарат глицерам, предложенный для лечеќния бронхиальной астмы, экзем, аллергических дерматитов. Заготав-ливается солодковый, или лакричный, корень осенью или ранней весќной. Иногда корни перед сушкой очищают от коры. При бронхиальной астме, аллергических бронхитах лакричный эликсир применяют как отхаркивающее средство по 20 капель 3-4 раза в день. Можно польќзоваться отваром из 15 г корня солодки на стакан воды и приниќмать по столовой ложке 3-4 раза в день.
      - КРЫШЕЧКИ МЕДОВЫХ СОТ обладают противоаллергическим действием. Их необходимо жевать по 50 минут 4-5 раз в день.
      - Для предупреждения появления аллергических заболеваний народная медицина рекомендует принимать на десерт три раза в день по 1 столовой ложке меда (лучше сотовый мед). Перед сном также надо принять 1 столовую ложку меда на 100 г кипяченой воды.
      Есть модификация в лечении медом аллергических больных: больному дают смесь из двух чайных ложек меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса на 100 г кипяченой воды утром и на ночь.
      Такое лечение продолжается до тех пор, пока не исчезнут основные симптомы заболевания. После этого смесь принимать один раз в день и один раз жевать сотовые крышечки в течение 10 минут.
      - СЕЛЬДЕРЕЙ. Взять несколько больших пучков травы сельдерея, промыть корни и листья, порезать, отжать сок (через мясорубку).
      Принимать по 1 стол. ложке три раза в день за 30 минут до еды.
      - ЧЕСНОК. Натереть на терке, завернуть в марлю и втирать вдоль позвоночного столба 1 раз в день на ночь. Курс - 10 дней.
      ТУБЕРКУЛЕЗ У ДЕТЕЙ
      Заражение детей туберкулезом может происходить даже внутриќ утробно, через плаценту матери, больной туберкулезом. К счастью, таќкое заражение происходит довольно редко. Гораздо чаще ребенок заќражается туберкулезом в возрасте 5-12 лет. Путь заражения - возќдушно - капельный. Во время кашля, чиханья и просто разговора больќной туберкулезом легких выделяет вместе с мокротой и капельками слюны большое количество микобактерий туберкулеза, которые могут попасть в дыхательные пути ребенка, если он находится вблизи от больного. Это так называемая капельная инфекция. Иногда бывает достаточно самого кратковременного пребывания ребенка около кашќляющего больного, чтобы он заразился туберкулезом. Очень большое значение имеет пылевая инфекция. Особенно эта опасность велика там, где взрослые больные не соблюдают правил гигиены, плюют на пол. Мокрота высыхает, но высохшие микобактерии туберкулеза в выќсохшей мокроте остаются жизнеспособными в течение многих месяќцев, особенно в темных, плохо проветриваемых помещениях. Вместе с комнатной и уличной пылью микобактерии туберкулеза попадают в дыхательные пути ребенка, вызывая заражение.
      Туберкулезные микобактерии попадают и на постельное белье, одежду, полотенце, носовой платок и другие предметы, окружаюќщие ребенка. Заражение может произойти и через руки больного при неопрятном их содержании.
      Туберкулез у детей протекает главным образом в виде трех основных форм:
      - нелокализованные формы;
      - локальные формы - заболевания отдельных органов;
      - генерализованные формы - поражение нескольких или даже многих органов.
      Из этих трех видов наиболее часто у детей встречаются нелоќкализованные формы.
      НЕЛОКАЛИЗОВАННЫЕ ФОРМЫ ТУБЕРКУЛЕЗА
      РАННЯЯ ТУБЕРКУЛЕЗНАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ не имеет характерных признаков и диагностика ее очень затруднительна. Основными симпќтомами этой формы являются:
      - повышение температуры сначала до высоких цифр, затем длиќтельный субфебрилитет без наличия каких-либо отчетливых симптомов;
      - ухудшение аппетита;
      - иногда диспепсические явления у детей в возрасте до гоќда;
      - нарушение сна;
      - повышенная потливость;
      - увеличение шейных лимфоузлов иногда до размеров боба;
      - положительная туберкулезная проба.
      О ранней туберкулезной интоксикации надо думать в первую очередь, если у ребенка был контакт с туберкулезным больным или наблюдается частое "беспричинное" повышение температуры.
      Иногда организм ребенка самостоятельно излечивается от инќфекции, но чаще она переходит в хроническую туберкулезную интокќсикацию.
      ХРОНИЧЕСКАЯ ТУБЕРКУЛЕЗНАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ развивается в реќзультате медленно текущего туберкулезного процесса. Выражается она, в основном, симптомами общего характера. Ребенок начинает быстро худеть, бледнеть, у него пропадает аппетит, появляются гоќловные боли, покашливания, повышение температуры по вечерам до 37-37,3 градуса. Субфебрильная температура может держаться недеќлями и месяцами.
      Степень хронической туберкулезной интоксикации может быть различной - от легкой до тяжелой.
      Если хроническая туберкулезная интоксикация вовремя не выќявлена и не лечится, то она может перейти в локальные формы туќберкулеза (первичный туберкулезный комплекс, туберкулезный брон-хоаденит, туберкулезный плеврит, инфильтративная форма туберкулеќза, вне легочные формы), или в генерализованные формы (туберкулезќный менингит, миллиарный туберкулез).
      ЛЕЧЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА
      НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
      Лечение туберкулёзных больных должно быть направлено как на снижение жизнедеятельности возбудителя, так и на повышение устойќчивости организма больного.
      Туберкулёз является хронической болезнью и всегда требует длительного лечения. При длительном употреблении больным одних и тех же препаратов у туберкулёзных микобактерий развивается усќтойчивость к ним, поэтому лекарственные препараты должны меняться через каждые два-три месяца, Это относится как к препаратом расќтительного происхождения, так и к специфическим лекарственным формам.
      В основу гигиенодиетического лечения входят такие фактоќры, как хорошее питание, солнце, покой, закаливание, свежий чистый воздух, климатотерапия. Сюда же можно отнести и кумысолечение, леќчение виноградом ,витаминизация пищи и т.д.
      ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ РАСТЕНИЯМИ:
      Народная медицина предлагает для лечения туберкулёза и друќгих легочных заболеваний много лекарственных средств и растиќтельных препаратов. Особое значение травники и знахари отдают таќким травам, как спорыш, хвощ полевой, вахта трёхлистная, алоэ, брусќника, верба, береза, сирень, шиповник, калина, капуста, вороний глаз, аир, дымянка, кровохлёбка, коровяк, исландский мох, окопник, соќлодка голая, маргаритка, манжетка, трифоль, чистотел, чернобыльник, эфедра, зопник, иссоп, кирказон, василистник, кошачья лапка, синюќха, пастушья сумка и др.
      - Приготовить состав:
      Мед - 1 фунт ( 400 г)
       4 больших луковицы
      6 стручков красного горького перца
      Перец и лук пропустить через мясорубку. Смешать с медом и поставить в духовку в "легкий дух" и томить до коричневого цвета.
      Принимать за 30 минут до еды три раза в день по одной чайќной ложке. Через час запить стаканом свежего коровьего молока.
      Состав принимать в течение месяца. Через три недели курс леќчения повторить. Выздоровление обычно наступает после второгоќ - третьего курса лечения.
      Предложенный состав помогает также при всех видах ПЛЕВРИТОВ.
      - Приготовить состав:
      Алоэ (сок) - 0,5 л
      Прополис - 25 г
      Спирт 96% - 500 мл
      Настойка полыни - 25 мл
      Трава чистотела (сухая) - 2 столовые ложки
      Мёд пчелиный - 500 г
      Сосновые почки - 200 г
      Бефунгин (аптечный препарат) - 200 г
      
      Приготовление состава происходит следующим образом: пропоќлис мелко протирают на тёрке и заливают спиртом. Ставят в холодќное место на три дня (ежедневно взбалтывать), затем процеживаќют, отжимают и добавляют остальные компоненты. Все хорошо перемеќшивается деревянной ложкой и хранится в холодильнике. Перед употќреблением взбалтывать. Принимать состав следует по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Запивать можно молоком или фруктовыми соками.
      - Для укрепления общих сил организма при таких тяжёлых забоќлеваниях, как инсульт, туберкулёз, алкоголизм, психические расстройства, экзема, хронические гинекологические заболевания этот рецепт
      несколько изменяют:
      Берут 1 кг алоэ (3-5 -летнего возраста. Перед срезанием листьев не поливать 5 дней!) и добавляют в него по 2,5 кг мёда, 2,5 литќра виноградного домашнего вина. Всё перемешивают, герметически закќрывают и ставят в прохладное место (но не в холодильник!) на пять дней.
      Первую неделю принимать по 1 чайной ложке три раза в день за 40 минут до еды, вторую неделю и все последующее время - по 1 столовой ложке три раза в день. Срок лечения от 2 недель до полуќтора месяцев. Через 2-3 месяца курс повторяют.
      - Приготовить сбор:
      Листья берёзы - 30 г
      Листья крапивы двудомной - 30 г
      Трава багульника болотного - 10 г
      Трава вероники - 30 г
      Трава медуницы - 30 г
      Трава тысячелистника - 20 г
      Трава тимьяна ползучего - 20 г
      Трава хвоща полевого - 20 г
      Трава княжика сибирского - 10 г
      Трава манжетки обыкновенной - 40 г Корневища с корнями патринии сибирской
      (скальной) - 10 г Измельчённые плоды шиповника - 40 г
      Всё смешать, измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды и кипятить в закрытой посуде 10 минут. Остудить в течение 1 часа, процедить. Принять в течение дня.
      - ИСЛАНДСКИЙ МОХ. Натриевая соль, обнаруженная в исландском мхе, уже в разведении 1:2000.000 подавляет рост микобактерий туќберкулёза. Препараты мха обладают смягчающим кашель и отхаркиќвающим действием и оказывает хороший эффект при затяжном мучиќтельном кашле сопровождающем все заболевания органов дыхания.
      - Цветочные головки клевера лугового и измельчённый корень лопуха (взять по 12 столовых ложек) залить литром крутого кипятќка и настаивать в течение 6 часов. Процедить. Принимать по 1 ста-кану три-четыре раза в день за полчаса до еды.
      - Для смягчения и лучшего отхождения мокроты 20 г семян аниса залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Приниќмать каждый час по 3 столовые ложки.
      - Приготовить сбор:
      Кора дуба - 1 столовая ложка (измельчить)
      Трава пастушьей сумки - 2 столовые ложки
      Вино кагор или портвейн - 100 мл. Перемешать, залить двумя стаканами воды и кипятить в закрытой посуде 10 минут на слабом огне. Остудить. Отвар выпить за один день.
      - Приготовить состав:
      Сало свиное нутряное - 100 г
      Масло сливочное несолёное - 100 г
      Сок агавы или алоэ - 150 мл
      Порошок какао - 50 г
      Алоэ перед срезанием листьев не поливать 7-10 дней. Растоќпить в стеклянной или эмалированной посуде мёд, масло, сало. Когда всё расплавится добавить остальные компоненты. Всё хорошо разме-шать и держать в холодильнике в стеклянной банке. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером, растворив в стакане горячего моќлока. Курс лечения до 2 месяцев, затем перерыв 20 дней и курс пов-торить.
      - Приготовить состав:
      Лимон средних размеров - 10 шт.
      Яйца - 6 (с белой скорлупой)
       Липовый мёд - 300 г
       Коньяк - 150-170 мл
      Приготовление: яйца (целиком) кладут в стеклянную банку, заќливают соком лимонов и ставят в прохладном и тёмном месте до растворения яичной скорлупы (обычно это занимает 5-6 дней). После того, как яичная скорлупа растворилась, подогреть мёд (до текучесќти) и добавить в смесь. Затем влить коньяк. Всё хорошо перемешать и держать в тёмном месте в стеклянной посуде. Принимать по 1 сто-ловой ложке три раза в день после еды.
      Смесь заменить на новую через 2-3 недели.
      - Приготовить сбор:
      Корень солодки
       Листья мать-и-мачехи
      Трава медуницы
      Хвощ полевой
      Горец птичий
      Трава пикульника
      Всего взять по три столовых ложки, измельчить. Три столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка и настаивать в течение чаќса. Пить три раза в день по 1/3 стакана.
      - 1/2 стакана измельчённых сухих листьев камыша залить 100 мл кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять два чаќса, процедить. Пить по две столовые ложки три раза в день.
      - Одним из лучших рецептов при лечении туберкулёза знахари считают следующий:
      Взять листья и стебли пустырника обыкновенного и столько же (по весу) корней цикория (измельчить).Всё измельчить, смешать. Заќваривать и пить как чай по 100 мл три раза в день в течение 9-10 недель.
      - Приготовить состав:
      Льняное масло - 1 стакан
      Два стакана белого мёда
      Варить на медленном огне до тех пор, пока масса не превраќтится в коричневатый студень. Два раза в день принимать по кусочќку состава (величиной с земляной орех).Держать во рту, пока не растает. После приёма лекарства в течение часа ничего не пить и не есть.
      - Приготовить состав:
      Взять 400 г несоленого нутряного свиного топленого сала и 6 штук крупных зеленых яблок с кожицей. Сало и яблоки поќрезать на кусочки, томить все вместе на медленном огне, чтобы не пригорело. Затем 12 желтков растереть добела с одним стаканом саќхара и добавить 400 г тертого шоколада. Смесь сала с яблоками процедить через сито и смешать со смесью сахара, желтками и шоко-ладом. Остудить. Намазывать на хлеб и употреблять с каждым приемом пищи 3-4 раза в день, запивая теплым молоком.
      - Взять по 1 стакану меда, кураги, тертого лимона,5 сырых яиц,500 мл коньяка,300 г сливочного масла. Все перемешать и приќнимать по 1 столовой ложке на ночь.
      - Приготовить состав:
      Сухие берёзовые почки - 1 стакан
      Мёд пчелиный - 2 стакана
      Спирт 96% - 200 мл
      Всё смешать в стеклянной банке и настаивать в течение девяќти дней в темном, прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.
      - Взять смолу-живицу любых хвойных пород. Залить спиртом в стеклянной посуде так, чтобы спирт покрывал смолу на 1 см. Через 4-5 дней смола растворится. Взять одну часть смолы и добавить в неё две части нутряного свиного сала, перетопить. В ещё горячий состав добавить 1 часть липового мёда (по весу) и 1/10 часть (по весу) белой жженной животной кости. Все хорошо размешать и наста-ивать в прохладном месте 2-3 дня. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день. Курс лечения 5-6 месяцев.
      - Настой чистотела (1 чайная ложка сухой травы на 200 мл кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день в течение месяца. Перерыв 20 дней и повторить курс лечения.
      - ЛИПА. Уголь из древесины (брать внутренний слой) липы смешиќвают с козьим молоком и пьют по 1 чайной ложке три-четыре раза в день.
      - Приготовить сбор:
      Трава пикульника
      Корень примулы
      Трава хвоща полевого
      Трава горца птичьего
      Всего взять по 4 столовых ложки, смешать, измельчить. Три стоќловых ложки сбора залить 500 мл кипятка, кипятить 15 минут на воќдяной бане, настаивать 1 час, процедить. Настой принять в течение дня глотками.
      - ОЧИТОК БОЛЬШОЙ ("заячья капуста").1 столовую ложку свежих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Процеќдить. Принимать по две столовые ложки три-четыре раза в день в течение месяца.
      - Приготовить состав:
      Лист алоэ - 1 стакан (измельчить)
      Березовые почки - 5 столовых ложек
      Мёд липовый - 200 г
      Липовый цвет - 10 г
      Оливковое масло - 100 г
      Вода - 500 мл
      Растопить мёд и добавить алоэ. Смесь прокипятить 5 минут на слабом огне. В отдельной посуде в течение 3 минут прокипятить беќрёзовые почки и липовый цвет. Настоять 1 час, процедить, отжать. Смешать обе смеси и разлить в бутылки. Добавить в каждую буќтылку поровну оливкового масла. Пить по 1 столовой ложке три раза в день в течение 1,5-2 месяцев. Перерыв 20 дней и повторить курс лечения.
      - КИТАЙСКИЙ МЕТОД. Ловят медведок, сушат их и измельчают в порошок. Смешивают порошок с мёдом или сладким сиропом 1:4.Приниќмают по три столовых ложки на приём два раза в день в течение трёх дней. Аппетит у больного резко улучшается уже через две-три недели он идёт на поправку.
      - Отвар почек и молодых шишек ели оказывают хороший эффект при лечении туберкулёза. Почки и шишки взять 1:1 в количестве 150 г.Залить водой (1 литр) и кипятить 10 минут. Настоять ночь в тёпќлом месте, процедить и пить по 1/2 стакана три раза в день.
      - Древние греки лечили туберкулёз лёгких толчёным грецким орехом, смешанным с мёдом (1:3).Принимать по 1 столовой ложке утќром и на ночь в течение месяца.
      - Берут 400 г внутреннего свиного жира и 6 больших зелёных антоновских яблок. Яблоки мелко порезать и смешать с салом. Переќмешать и томить в духовке на слабом огне.
      Пока сало будет топиться взять 12 яичных желтков и растеќреть их добела с сахаром. Туда же натереть хорошего шоколада 400 г.
      Когда сало с яблоками хорошо перетопятся процедить его чеќрез марлю и смешать с составом из желтков, шоколада и сахара. Всё хорошо перемешать деревянной ложкой, дать остыть. Полученный сосќтав намазывать на хлеб и есть во время каждой еды, запивая горяќчим молоком.
      Средство хорошо помогает при истощении, малокровии, туберкулёзе.
      - Скорлупу из двух белых яиц смешать с порошком травы марќгаритки в равных дозах. Принимать по 1-2 г три раза в день в смеќси с молоком.
      - Приготовить сбор:
      Трава зверобоя - 10 г
      Трава спорыша - 10 г
      Шалфей лекарственный - 15 г
      Девясил высокий (корень) - 20 г
      Тысячелистник (соцветия) - 10 г
      Исландский мох - 20 г
      Две столовые ложки сбора залить 500 мл кипящей воды, настоќять на водяной бане 15 минут, остудить в течение 1 часа, процеќдить. Принимать по 2/3 стакана три раза в день.
      - Приготовить сбор:
       Корень алтея - 2 ст. ложки
       Плоды аниса - 4 ст. ложки
      Цветки мака-самосейки
      Цветки коровяка
      Цветки просвирника по 4 ст.ложки
      Всю измельчить, смешать. Две столовые ложки смеси залить 500 мл воды, кипятить 5 минут на слабом огне. Процедить. Пить по 1 стоќловой ложке три раза в день перед едой.
      - Взять по две столовые ложки измельчённого корня солодки и сосновых почек и четыре столовых ложки измельчённого корня фиалќки душистой. Приготовление как в предыдущем рецепте. Принимать по 1 стакану в день (стакан в четыре приёма).
      - Приготовить сбор:
      Соцветия тысячелистника - 2 ст. ложки
      Корень девясила - 4 ст. ложки
      Полынь горькая - 3 ст. ложки
      Сосновые почки - 4 ст. ложки
      Исландский мох - 4 ст. ложки
      Лапчатка прямостоячая (корневище) - 2 ст. ложки. Две столовых ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять на водяной бане 15 минут, остудить в течение часа, процедить через марлю. Принимать по 150 мл три раза в день.
      - Приготовить сбор:
      Трава хвоща полевого
      Трава росянки
      Трава тимьяна
      Трава горца птичьего
      Всего взять по три столовых ложки, смешать, измельчить. Три столовых ложки сбора залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 150 мл три раза в день.
      - При лечении туберкулёза всегда надо принимать сок моркови по 1/2 стакана 2-3 раза в день, ягоды калины с мёдом, препараты смородины, плоды шиповника и т.д.(витаминизированные препараты).
      При легочных кровотечениях и появлении крови в мокроте народќная медицина рекомендует принимать отвары и настои из следующих трав:
      Кора дуба, кровохлёбка, крапива, горец змеиный, буквица лекарсќтвенная, вахта трехлистная, лапчатка прямостоячая, пастушья сумка, пыќрей, спорыш, тысячелистник обыкновенный, щавель конский, земляника, поќлынь обыкновенная и др.
      При легочных кровотечениях больным можно рекомендовать следуќющий сбор:
      Кора ивы белой - 2 части
      Кора дуба - 2 части
      Трава мяты перечной - 3 части
      Корневище с корнями кровохлёбки - 2 части
      Трава горца перечного - 3 части
      Цветки бессмертника песчаного - 2 части
       Трава буквицы лекарственной - 2 части
      Всё смешать, измельчить.3 столовых ложки сбора залить в терќмосе 500 ил кипящей воды, настоять ночь, процедить. Пить по 150 мл три раза в день до прекращения кровохаркания.
      ПРИМЕЧАНИЕ. Так как большинство трав данного сбора действуют как закрепляющее средство, одновременно приготовить сбор сены, коры крушиќны, морской капусты или любой другой сбор для послабления кишечќника.
      ЛЕЧЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА СРЕДСТВАМИ
      МИНЕРАЛЬНОГО И ЖИВОТНОГО
      ПРОИСХОЖДЕНИЯ
      МУМИЕ
      Необходимое количество мумие для одноразового употребления 0,2-0,5 г в зависимости от веса тела. Обычно приняты дозировки:
      До 70 кг - 0,2 г., до 80 кг - 0,25.г, до 90 кг - 0,3 г., более 90 кг - 0,5 г.
      Детям в возрасте от 3 месяцев до 1 года - 0,01-0,02 г, до 9 лет - 0,05 г. ,до 14 лет - 0,1 г в день.
      При лечении мумие больному необходимо обеспечить полноценќное питание, богатое белками и витаминами. Запивают мумие молоќком, медом, фруктовыми соками.
      Приготовление мумие для приема внутрь: 5 г мумие растворить в 20 столовых ложках воды; 2,5 г - в 10 столовых ложках кипячеќной охлажденной воды.
      Тогда мы будем иметь следующую концентрацию: в одной столовой ложке - 0,25 г мумие, в одной десертной ложке - 0,2 г,
      в одной чайной ложке 0,1 г.
      Раствор мумие хранится в холодильнике не более 10 суток.
      - МУМИЕ. При туберкулёзе мумие принимают по 0,2 г два раза в день. На курс лечения необходимо от 12 до 24 г препарата.
      МЕТАЛЛОТЕРАПИЯ
      - ЖЕЛЕЗО. Организм туберкулёзных больных нуждается в большом количестве железа. Наши предки догадывались об этом и придумали остроумный способ введения железа в организм. Заключается он в следующем: вымыть с десяток гвоздей и воткнуть их в яблоко. Под действием кислот образуется яблочно кислое железо. Гвозди вынимаќют, а яблоки съедают. В день достаточно съесть одно яблоко. Курс лечения - 14 дней.
      Есть другой способ введения железа в организм. В стакан с водой опускают несколько чисто вымытых гвоздей. Через сутки воду выпивают. Курс лечения - две недели. В день достаточно выпить один стакан воды (после приёма воды следует прополоскать рот).
      - МЕДЬ. При лечении туберкулёза, хронических заболеваний дыќхательных путей и многих других хронических заболеваниях рекоќмендуется делать медные аппликации. Аппликации ускоряют рассасы-вание инфильтратов, подкожных кровоизлияний. Они рассасывают даже доброкачественные опухоли.
      Суть процедуры заключается в следующем: тонкие медные пласќтинки обжигают и прикрепляют лейкопластырем к поражённому участќку тела на срок от 6 часов до 2 суток. После снятия пластинок ко-жу промывают водой. Пластинки как - бы "прилипают" к тому участку тела, где есть воспаление (что заметно при снятии их), а кожа под ними оказывается зеленоватого цвета. Чем больше этой "зелени", тем эффективней лечение. Лечение следует продолжать до тех пор, пока наблюдается сцепление медной пластинки с кожей и позеленение коќжи. Обычно курс лечения медными пластинками составляет 30 дней.
      Так как пластинки со временем теряют свои лечебные свойсќтва, то их раз в 4-5 дней надо чистить зубным порошком или специќальными моющими пастами. В качестве медных пластинок могут быть использованы медные монеты (выпуска до 1961 года).
      Если больной неправильно рассчитал курс лечения, то могут появиться симптомы перенасыщенности организма медью. Появляются такие симптомы, как медный привкус во рту, головокружение, слаќбость, головная боль. В этом случае лечение медью надо срочно прекратить.
      Медные аппликации используются при лечении многих заболеваќний: ушибы, переломы, сахарный диабет, сердечно-сосудистые нарушеќния, ангины, тонзиллиты. Так, для лечения ангины медные пластинки прикрепляют за ухом (на область сосцевидного отростка) и в обќласти боковой части шеи и припухших лимфоузлов. Ежедневно 3-4 раќза в день пластинки надо придавливать пальцем к телу на 2-3 миќнуты.
      - БЕЛЕМНИТЫ. Белемниты - это остатки раковин давно вымерших морских моллюсков. Белемниты имеют несколько вытянутую форму и наќпоминают указательный палец (в народе белемниты называют "чёртоќвыми пальцами"). Окаменевший белемнит моют, измельчают, разводят в горячей воде (1 столовую ложку порошка на 500 мл) и пьют при туќберкулёзе лёгких по 1/3 стакана три раза в день.
      - ДЕГОТЬ также используется для лечения туберкулёза. В его состав входят такие вещества, как креозот, нафталин, бензол, карбоќловая кислота, парафин и другие вещества. Деготь является очень хорошим дезинфицирующим средством и помогает организму избавитьќся от туберкулёзных бацилл.
      Принимать дёготь можно как в чистом виде, так и в виде дегтярќной воды.
      Для приёма в чистом виде 1 каплю дёгтя делят на три части и принимают три раза в день с морковным соком или с "кофе", пригоќтовленным из перемолотых зерен пшеницы, овса, ячменя.
      Чтобы приготовить дегтярную воду 400 г березового дегтя размешивают в 1 литре горячей воды 5 минут. Затем укрывают и дают отстояться трое суток. Через три дня снимают с получившейся смеси плёнку и заливают желтовато-коричневую жидкость в бутылки (плотќно закупоривают). Принимают дегтярную воду от трёх рюмок до двух стаканов в день, в зависимости от тяжести заболевания (при "отк-рытой" форме туберкулёза доза должна быть до двух стаканов в сутки). Суточную дозу делят на три раза и принимают через 2 часа после еды.
      Дегтярная вода и дёготь обладают очень сильным лечебным действием. В старинных справочниках описывается много методик леќчения этими препаратами.
      ЛЕЧЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА ПРОРОСШИМИ
      ЗЕРНОВЫМИ РОСТКАМИ
      Лечение проросшим зерном в народной медицине используется уже несколько столетий. В странах Запада сейчас это лечение стало довольно модным в течение последних десятилетий. Проросшее зерно является продуктом большой биологической ценности. Это прекрасно знают йоги, которые постоянно употребляют проросшее зерно в пищу.
      Для проращивания можно использовать любые зерновые культуры овёс, пшеницу, кукурузу, ячмень и д.д.
      Как прорастить зерно?
      За 24 часа до приготовления съедобного блюда зерно пшеницы из расчёта 50-100 г на человека, тщательно промывается несколько раз, при этом все примеси всплывают и сливаются. Полновесные, смоќченные при промывке зёрна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить её в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии стаќвится в тёплое (но не горячее) место, покрывается не очень плотќной бумажной салфеткой. Через 24 часа проросшая пшеница (величина ростков до 1 мм) ещё раз промывается в проточной воде и пропусќкается через мясорубку. Затем сразу же заливается горячим молоком или кипятком (ориентировочно 1:1).В полученную кашу (или кисель) добавляют по вкусу мёд, сливочное масло, соль. Кипятить кашу нельзя ни в коем случае, её надо охладить в кастрюле с открытой крышкой и сразу же употреблять в пищу. Сосуд для приготовления каши или киселя должен быть эмалированным, керамическим или стеклянным, но не аллюминиевым. Приготавливается пшеница один раз в день, утром, и сразу же идёт в пищу. При лечении проросшими зерновыми ростками надо сократить потребление в пищу хлеба и мучных изделий.
      Примечание; проросшая пшеница может употребляться в пищу в натуральном виде, без приготовления каш или киселей. Надо только тщательно промывать её и есть небольшими порциями.
      Если за один приём употреблена не вся проросшая пшеница, то её можно сохранять в холодильнике (но не более двух-трёх дней). Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.
      Один из специалистов по йоге (А.Зубков) пишет о действии проросшего зерна: "Если регулярно есть за завтраком кашу или кисель из проросшей пшеницы, то можно добиться поистине удивиќтельных результатов ( проверенных на практике!):
      - восстанавливается координация движений,
      - усиливается острота зрения,
      - густеют волосы на голове, восстанавливается их естественный цвет и блеск,
      - укрепляются зубы, прекращается кариес, лечится пародонтоз,
      - появляется почти полная невосприимчивость к простудным заќболеваниям,
      - улучшается состояние здоровья при таких заболеваниях, как туберкулёз, воспаление лёгких, экзема, язва желудка, заболевания
      бронхиальных узлов, импотенция.
      Употреблять проросшую пшеницу могут люди любого возраста. Явќное улучшение здоровья наступает обычно через 1-2 недели".
      - ЯЙЦА. С давних времен для лечения легочных заболеваний и туберкулёза легких в народной медицине применяются оплодотворёнќные куриные яйца (оплодотворённые, т.е. не инкубаторные).
      Берут 10 свежих яиц,500 г мёда, бутылку хорошего коньяка, деќсять средних лимонов и по столовой ложке порошка следующих трав: шалфей, хвощ полевой, корень солодки, трава донника. Лекарство готоќвится в стерильных условиях - вся посуда должна быть стерилиќзована кипячением (мясорубка, пестик для измельчения, ложка для размешивания, трёхлитровый баллон, баночки из-под майонеза, эмалиќрованная кастрюля), даже скорлупу яиц протирают чистым спиртом.
      Готовится лекарство следующим образом: лимоны (с кожурой) пропускаются через мясорубку и полученная масса укладывается на дно трёхлитрового баллона слоем в три-четыре см. Сверху на слой кашицы из лимонов укладывают целые яйца (обычно 3-4).Затем снова следует слой лимонов - и слой яиц, до заполнения баллона. После того, как баллон заполнен, его закрывают крышкой и настаивают в тёмном месте 10 дней. Затем стерильной ложкой перемешивают всю массу; если яйца полностью не растворились, их измельчают пестиќком или длинной стерильной ложкой. После перемешивания всю массу переливают в стерильную кастрюлю и добавляют туда коньяк, мёд и порошок из вышеперечисленных трав. Ставят кастрюлю в прохладное место на три дня. После настаивания всю получившуюся массу процеќживают через два-три слоя марли, разливают в стерильные баночки из-под майонеза и ставят в холодильник. Гущу, оставшуюся после сливания жидкой массы, отжимают в отдельную посуду, а жмых испольќзуют для приготовления настоя.
      Чтобы приготовить настой жмыха 3 столовые ложки оставшейся гущи заливают 500 мл кипящей воды и настаивают в термосе ночь. Затем процеживают и пьют по 150 мл три раза в день перед едой. После того, как жмых кончится, принимают выжимки из него по 1 столовой ложке три раза в день до еды. После окончания выжимок начинают принимать основной препарат, содержащийся в баночках из-под майонеза. Принимают его по 1 столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды.
      - В справочнике П.М.Куренного описан случай, когда доктор Дедов вылечил девочку от туберкулёза (врачи на девочку уже махќнули рукой) одними только куриными желтками. Он заставлял её съќедать по 50 желтков свежих сырых яиц в день в начале лечения и до ста - в конце его. Девочка избавилась от туберкулёза в течение четырёх месяцев.
      - Белок куриных яиц знахари советуют пить при хронических заболеваниях глотки и зева (по 1 свежему белку ежедневно).
      - Народная медицина предлагает ещё один способ лечения туќберкулёза легких так называемой кальциевой настойкой. Для пригоќтовления этой настойки берут 10 лимонов,6 штук свежих куриных яиц, 400 г липового мёда и 170-180 г выдержанного коньяка. Соком лимонов заливают неразбитые яйца, затем накрывают их марлей, оберќтывают плотной бумагой и выдерживают в темном и прохладном месте 8 дней (до растворения яичной скорлупы). После этого подогревают мёд (до 50-60`),вливают его в смесь и добавляют коньяк. Препарат переливают в бутылку и хранят в холодном месте. Принимают смесь по 1 десертной ложке три раза в день после еды.
      Препарат годен не более 2 недель.
      - Наиболее простым способом приготовления лечебной смеси при туберкулёзе и других легочных заболеваниях является следуюќщий: растирают сливочное масло (одна столовая ложка), два сырых желтка,1 столовую ложку мёда (с верхом) и 1 десертную ложку крахмала. Хорошо перетёртую смесь держат в холодильнике и приниќмают по 1 столовой ложке два раза в день.
      МОЛОКО. Старые травники рекомендуют людям, больным туберкуќлёзом, ежедневно выпивать по 1 литру парного молока в день. Пить молоко следует небольшими порциями. Тибетские медики считают, что парное молоко, употребляемое ежедневно уменьшает или даже излечиќвает одышку.
      - Приготовить состав: В горячее цельное молоко положить свиќное нутряное сало 1 ст. ложку,1 столовую ложку гусиного внутреннего жира, одну столовую ложку хорошего индийского чая, 1 стакан сухой малиќны. 1 стакан смородины, 500 мл хорошей водки, 0,5 кг алоэ, 500 г меќда.
      Варить на медленном огне 2 часа в хорошо закрытой (и обмаќзанной тестом) посуде. После варки дать смеси отстояться 2-3 чаќса. Процедить и оставшуюся гущу залить 1 стаканом кипятка. Снова процедить гущу. Смешать с основным составом и пить по 1 десертной ложке три раза в день за полчаса до еды.
      - Молочная сыворотка, подогретая до температуры 40-50` хороќшо разжижает вязкую мокроту при хроническом кашле курильщиков, у больных хроническим бронхитом, эмфиземой лёгких и при туберкулёќзе.
      - При лечении любых заболеваний дыхательной системы, (особенно лёгких) применяют молоко с шалфеем (на 200 мл молока добавляют 1 столовую ложку шалфея и доводят до кипения). После снятия с огня смесь процеживают, доводят до кипения ещё раз и принимают сразу в горячем виде. После принятия лекарства следует сразу же лечь в посќтель и хорошо укрыться.
      - Ещё Авиценна советовал пить при всех легочных и простудных заболеваниях молоко с березовым соком.
      - Если в стакан горячего молока добавить 1 каплю скипидара, то это помогает остановить не только начинающуюся простуду, но и восќпаление лёгких в начальной стадии.
      КУМЫСОЛЕЧЕНИЕ
      Хорошие результаты при туберкулезе дает кумысолечение. Однаќко, кумыс хорошо помогает при начальных и вяло текущих формах туќберкулеза и мало эффективен при запущенном туберкулезе. Это - пеќнящийся напиток приятного кисловатого запаха и вкуса, приготавлиќваемый путем брожения из кобыльего молока. Кобылье молоко издавна использовалось для приготовления молочнокислого напитка. Нароќды, кочевавшие в юго-восточной части Европы и в Средней Азии, питались в основном продуктами животноводства, основным из которых было кобылье молоко. Так как кобылье молоко быстро скисаќет и портится, то кочевники нашли способ перерабатывать его в кумыс, который сохраняется дольше, чем молоко.
      Химический состав кумыса больше приближён к женскому молоќку , чем к коровьему. Он содержит белки, углеводы, молочный сахар, алќкоголь (1%).Хороший эффект приносит кумысолечение, если оно проќводится в степных просторах Киргизии и Башкирии. Кумыс также явќляется очень эффективным средством при бронхоэктатической болезќни и хронических бронхитах.
      В основе приготовления кумыса лежит молочнокислое и спиртоќвое брожение. Оба вида брожения должны протекать параллельно, чтобы продукты их (молочная кислота, спирт, углекислота) находились в кумысе в определенных концентрациях. Для приготовления кумыса требуется закваска. У башкир и киргизов обычно закваской служит приготовленный с осени осадок крепкого старого кумыса ,хорошо промытый и высушенный на солнце. Закваску готовят путем добавлеќния в парное или подогретое кобылье молоко культуры молочнокисќлых палочек и дрожжей.
      По крепости кумыс делят на слабый, средний и крепкий, отличаќющиеся главным образом содержанием спирта и кислотностью.
      Под влиянием питья кумыса улучшаются аппетит, секреция желуќдочного сока и всасывание пищи. Кумыс оказывает возбуждающее действие на желудочно-кишечную секрецию, в некотором отношении способен заменять соляную кислоту при недостатке ее в желудочном соке, более легко переваривается и лучше всасывается, чем молоќко. Кроме того, при питье кумыса повышается усвояемость жиров и белков пищи. Слабый кумыс действует на кишечник как слабительное, крепкий - задерживает его деятельность. После двухмесячного потребления кумыса в санаториях вес больных обычно увеличивается от 3 до 7 кг.
      ДОЗИРОВКА
      У больного туберкулезом, чувствительного ко всяким раздражиќтелям, большие количество кумыса могут вызвать сильную реакцию сќпособствовать ухудшению процесса. Поэтому дозировка кумысолечения должна быть строго индивидуальной. В первые два дня кумыс дают шесть раз в день по 100 мл. Если больной хорошо переносит куќмыс, то на третий день ему начинают давать по 250 мл шесть раз в день, наблюдая за реакцией организма на эту дозу. Слабому больному во избежание обострения дают по 50 мл шесть раз в день. При хоќрошей переносимости каждые два дня добавляют по 50 мл на приќем, доводя дозу до 250 мл.
      Показанием к кумысолечению служат:
      - свежие формы туберкулеза легких (свежие очаговые, инќфильтративные и диссеминированные формы, первичный туќберкулезный комплекс, опухолевидный или инфильтративный бронхоаденит) без распада и с распадом в состоянии комќпенсации или нерезкой субкомпенсации (нормальная или субфебрильная температура не выше 37,2 градуса, небольќшая слабость, небольшая одышка) ,отсутствие выраженной наклонности к прогрессированию;
      - хронические субкомпенсированные формы туберкулеза с явлеќниями обострения или прогрессирования процесса;
      - экссудативные плевриты туберкулезной этиологии;
      - свежие и хронические формы туберкулеза лимфатических узќлов.
      В России кумысолечебницы находятся в Воронежской области (санаторий "Хреновое"), в Казахстане (курорт Боровое), в Башкири (ст.Шафраново), в Ставрополе на Волге (курорт Маныч).
      В некоторых областях России готовят коровий кумыс. Делают его из обезжиренного коровьего молока (обрат),добавляя в него 25 процентов воды и 5 процентов сахара. Коровий кумыс, как и все мо-лочнокислые напитки из молока коров, является полезным диетичесќким продуктом питания и может способствовать у части больных прибавки в весе, улучшению аппетита. По химическому составу и по лечебному действию коровий кумыс значительно уступает натуральќному кобыльему кумысу.
      КЛИМАТИЧЕСКОЕ И САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ
      ЛЕЧЕНИЕ
      Санаторно-курортное лечение эффективно при туберкулезе средней и легкой тяжести, но категорически запрещается при миллиќарном туберкулезе и открытых формах легочного туберкулеза. Нельзя направлять на санаторно-курортное лечение больных с туберкулезом кишечника, гортани и других органов. Благотворное действие санаќторных условий на больных туберкулезом объясняется тем, что, нахоќдясь в условиях санатория, они проводят разумный гигиенодиетиќческий режим, почти все время проводят на свежем воздухе, получают усиленное и полноценное питание. Кроме того, пребывание на природе в спокойной обстановке укрепляет нервную систему. Больные получаќют дозированные солнечные, лунные и воздушные ванны, улучшающие кровообращение и дыхательную системы. В санатории больные занимаќются дыхательной гимнастикой и легким, успокаивающим трудом.
      Санаторно-курортное лечение - один из видов лечебно-профиќлактической помощи, при которой лечение проводится преимущественќно природными лечебными и физическими факторами в сочетании с физиотерапией, лечебной физкультурой и лечебным питанием при собќлюдении определенного режима, обеспечивающего полноценное лечение и отдых больных. Санаторно-курортное лечение направлено в основќном на реабилитацию нарушенных функций организма, восстановление нормальной реактивности организма, усиление функциональной акќтивности всех органов и систем. Особенностью санаторно-курортного лечения является его комплексный характер. Наряду с лечением больќшую роль в оздоровлении играют рационально организованный отќдых, максимальное пребывание на открытом воздухе, климатотерапия.
      БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ
      Бальнеотерапия - метод лечения различных заболевания минеќральными водами, применяемыми как внутрь, так и наружно.
      В первую очередь минеральные воды действуют на рецепторы кожи и слизистых оболочек, затем на нервные окончания кровеносных сосудов, подвергая их раздражению газами и радиоактивными вещестќвами, проникающими через кожу, слизистые оболочки и дыхательные пути в кровь.
      Общими показаниями к применению бальнеологического лечения служат заболевания сердечно-сосудистой системы без явлений неќдостаточности кровообращения, гипертоническая болезнь 1-2 стадии без кризов и без поражений сосудов сердца, почек и мозга, гипотоќническая болезнь, ревматизм в неактивной фазе, болезни центральной и периферической нервной системы (по окончанию острого периоќда), неврозы, заболевания органов пищеварения, болезни обмена веќществ, органов чувств, опорно-двигательного аппарата, болезни женсќкой и мужской половой сферы, болезни кожи.
      Противопоказаниями к бальнеологическому лечению могут быть: нарушения кровообращения выше 1 степени, инфекционные и неинфекќционные заболевания в острой стадии, хронические заболевания в стадии обострения, новообразования, туберкулёз в активной фаќзе, атеросклероз со стенокардией и нарушениями мозгового кровообќращения, циррозы печени, болезни крови в острой стадии, резкое исќтощение.
      Наиболее распространённым методом лечения в бальнеологичесќкой практике являются ванны. Ванны могут быть углекислые, сероводородные, азотные, радоновые, солёные и др.
      УГЛЕКИСЛЫЕ ВАННЫ усиливают процессы возбуждения в центральќной нервной системе, улучшают вентиляцию лёгких (вследствие чего усиливаются окислительные процессы в организме, снижается артеќрио-венозная разница в содержании кислорода).
      Углекислые ванны применяются при заболеваниях сердечной мышќцы, при клапанных пороках сердца с недостаточностью кровообращения не выше 1 степени, при гипертонической болезни 1-2 стадии, при гиќпотонии, неврозах, ожирении, недостаточной функции яичников, хронических легочных заболеваниях (туберкулез в стадии ремиссии, юронќхоэктатическая болезнь, хронические бронхиты и пневмонии).
      Нужно помнить, что углекислые ванны понижают общую темпераќтуру организма, поэтому они могут вызвать обострение невралгичесќких болей, миозита и заболеваний суставов. Углекислые ванны повыќшают эстрогенную функцию яичников, способствуют усилению климакќтерических кровотечений.
      СЕРОВОДОРОДНЫЕ ВАННЫ оказывают влияние на сердечно-сосудисќтую систему, сходное с углекислыми ваннами, повышают ферментативќные функции различных органов и систем, улучшают питание кожи, поќвышают её имуногенные функции, восстанавливают нарушенные проќцессы возбуждения и торможения в центральной нервной систеќме, стимулируют обменные процессы, повышают функцию щитовидной жеќлезы, эстрогенную функцию яичников и секрецию гормонов корой надќпочечников. Сероводородные ванны благоприятно действуют при забоќлеваниях мышц, суставов, кожи, периферической нервной системы, при бесплодии, хронических заболеваниях женской половой сферы.
      Противопоказаны сероводородные ванны при гепатитах, заболеваќниях почек, при выраженных воспалительных заболеваниях в желчном пузыре, гипертиреозе, диффузном токсическом зобе.
      В АЗОТНЫХ ВАННАХ действующим началом является растворённый в воде азот, который выделяется в виде пузырьков. Азотные ванны обладают успокаивающим действием, нормализуют кровообращение, сосќтояние эндокринной системы и мышечного тонуса. Показаниями к приќменению азотных ванн могут быть гипертоническая болезнь 1-2 стаќдии, заболевания суставов, периферической нервной системы, начальќные проявления тиреотоксикоза, заболевания кожи.
      Противопоказания: гипотоническая болезнь, астенические состоќяния, депрессии.
      РАДОНОВЫЕ ВАННЫ. Действующим началом этих ванн является раќдон. Радоновые ванны хорошо расширяют капилляры кожи, но их дейсќтвие мягкое, в отличие от других ванн, они могут применяться при более выраженной патологии сердечно-сосудистой системы. Эти ванны хорошо успокаивают, обладают болеутоляющим действием, поэтому их применяют при заболеваниях периферической нервной системы и орќганов движения с болевым синдромом, при неврозах, с резким преобќладанием процесса возбуждения. Радоновые ванны усиливают обменные процессы, понижают функции щитовидной железы, нормализуют гормоќнальный обмен в период климакса.
      СОЛЕНЫЕ ВАННЫ. По сравнению с пресными ваннами действие этих вод усиливается присутствием ионов брома, йода, хлористого натќрия. Соли усиливают раздражение кожи, вызываемое температурным и химическим факторами. Действие солей, осевших на кожу, продолжается и после выхода из ванны. Солёные ванны обладают более выраженным термическим и гидростатическим действием, оказывают болеутоляющее действие, стимулируют обменные процессы, способствуют рассасыванию воспалительного экссудата.
      Применяют соленые ванны в основном при заболеваниях органов движения, периферической нервной системы, при туберкулезе, обменных нарушениях, гинекологических заболеваниях.
      Минеральные воды, принятые внутрь оказывают непосредственное влияние на слизистые оболочки полости рта, пищевода, желудка и киќшечника. Рефлекторное действие минеральной воды на желудочную секрецию зависит от времени приёма воды по отношению к приёму пищи. Так, минеральная вода, принятая натощак за 1-1,5 часа до еды быстро переходит в 12-перстную кишку и через рецепторы её слиќзистой оболочки рефлекторно тормозит желудочную секрецию. Минеќральная вода, принятая за 20 минут до приёма пищи или вместе с пищей, задерживается в желудке и рефлекторно стимулирует желудочќную секрецию. Поэтому лечение питьевой минеральной водой назнаќчают в различное время по отношению к приёму пищи: при болезнях желудка с повышенной секрецией - за 15-20 минут до еды, а с повыќшенной кислотностью - за 1-1,5 часа до еды.
      Температура минеральной воды при лечении заболеваний желуќдочно-кишечного тракта тоже имеет значение. Холодная вода усилиќвает перистальтику желудка, способствует спазму желчных путей и кишечника. Тёплая вода успокаивает перистальтику, способствует снятию спазмов и отделению воспалительной слизи. В большинстве случаев минеральную воду назначают в подогретом виде от 1/2 стаќкана до 1,5 стакана 2-3 раза в день. Холодную воду назначают только для того, чтобы усилить перистальтику желудка и кишечниќка, а также при хронических запорах.
      Противопоказанием для приёма внутрь минеральных вод служат желудочные кровотечения, раковые перерождёния язвы, стеноз желудка и кишечника, гепатит и холецистит в острой стадии, эмпиема (наличие гноя) желчного пузыря.
      Лечебный эффект минеральных вод на курортах усиливается при сочетании их со всем комплексом лечебных факторов: отдых, режим питания, климатические факторы, новая обстановка.
      ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЕЗА
      Туберкулез очень распространен на земном шаре, причем 90% падает на легочные формы. Болеют туберкулезом люди всех возрасќтов, однако, он чаще поражает взрослых мужчин. Значительное распќространение туберкулез приобретает в годы безработицы, экономиќческих кризисов, опустошительных войн. Плохое питание, недостаток света и воздуха, скученность, сырость, загрязненность жилища создаќют благоприятную почву для заболевания туберкулезом.
      В профилактике туберкулеза огромное значение имеют противоќтуберкулезные мероприятия, которые проводятся туберкулезными дисќпансерами, созданными сразу же после Великой Отечественной войќны. Диспансеры занимаются учетом больных, их лечением, обследованиќем и трудоустройством.
      К числу общественно-профилактических мероприятий относится и профилактическая противотуберкулезная вакцинация. Иммуниќтет, приобретенный путем вакцинации, держится от одного до двух лет, после чего вакцинацию повторяю.
      Бациллоносителей, по мере возможности следует изолироќвать, предоставляя им отдельную комнату или отгораживая их отќдельной ширмой от остальных жильцов. Больной туберкулезом должен пользоваться своей посудой, которую необходимо кипятить и мыть каждый раз после еды. Комната, в которой живет больной туберкулеќзом, должна быть расположена на солнечной стороне. Убирать ее следует влажным способом с применением дезинфицирующих веществ.
      Больному туберкулезом необходимо соблюдать правила личной гигиены и в отношении питания ,сна, отдыха, водных процедур.
      Ребенка, родившегося от матери, больной туберкулезом, желаќтельно изолировать от нее и вскармливать искусственно.
      ТУБЕРКУЛЕЗ КОЖИ
      Болезнь вызывается туберкулёзной палочкой. Как правило, туќберкулёз кожи - вторичное заболевание, которое возникает у лиц болеющих или переболевших туберкулёзом. Различают очаговый туберќкулёз кожи, к которому относятся: туберкулёзная волчанка, скрофуќлодерма, бородавчатый туберкулёз, туберкулёзный шанкр, язвенный туберкулёз кожи и диссеминированный туберкулёз кожи (острый милќлиарный туберкулёз кожи, лишай золотушных, индуративная эритема и др.).
      Заражение кожи может происходить с мокротой, мочой, лимфоќгенным или гематогенным путем (через кровь). Возбудитель туберкуќлёза может проникнуть в кожу также через царапины, ссадины, раќны. Но такие случаи встречаются редко и здесь очень важное место принадлежит аллергизации организма или резко пониженному иммуниќтету.
      При туберкулёзе кожи обычно наблюдается высыпание на коже красновато-коричневых или желтовато-красных бугорков. Часто эти бугорки (люпомы) сливаются между собой, изъязвляются. При этом происходит разрушение всех слоёв кожи или хрящевой ткани, что приводит к обезображиванию больного.
      Лечение болезни длительное и требует разностороннего и непќрерывного лечения. Кроме современных средств, применяющихся при лечении туберкулёза вообще, применяются различные лекарственные средства растительного происхождения.
      Одним из принципов лечения туберкулёза является повышение имуннологической активности организма. К имунностимулирующим средсттвам можно отнести такие препараты, как родиола розоќвая, левзея, женьшень, элеутерококк. Настойки из этих препаратов принимают обычно по 30-40 капель два раза в день (утро, обед).
      К растениям с антибактериальной активностью при туберкулёзе применяют: грецкий орех, бадан, грушанка, груша, зимолюбка, шалфей леќкарственный, сушеница, вереск, чабрец и др.
      Эффективен при лечении всех видов туберкулёза следующий сбор трав:
      Трава чабреца
      Трава сушеницы болотной
      Листья шалфея
      Трава хвоща
      Трава багульника
      Листья крапивы
      Всего взять по три столовых ложки, измельчить, смешать. Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 2 чаќса, процедить. Пить вместо чая по 1 стакану три раза в день в теќчение 2-3 месяцев.
      Хороший эффект при лечении больных туберкулёзом кожи оказыќвают почки сосны, почки чёрного тополя, листья эвкалипта, плоды соќфоры японской. Все вышеперечисленные компоненты взять по 1 столоќвой ложке и приготовить настой. Применение и приготовление как в предыдущем рецепте.
      Для местного лечения применяются мази из препаратов календуќлы, арники горной, бессмертника. Мази готовят на несолёном сливочќном масле или вазелине в соотношении 1:4.
      При лечении туберкулёза кожи нельзя забывать о витаминосоќдержащих растениях, таких как шиповник, рябина, смородина, яблоки.
      ЦЕЛИТЕЛИ ДРЕВНОСТИ О ЛЕЧЕНИИ ТУБЕРКУЛЕЗА
      Древняя медицина предлагает для лечения туберкулёза много лекарственных средств и растительных препаратов. Особое значение травники и знахари отдают таким травам, как спорыш, хвощ полеќвой, вахта трёхлистная, алоэ, брусника, верба, береза, сирень, шиповќник, калина, капуста, вороний глаз, аир, дымянка, кровохлёбка, короќвяк, исландский мох, окопник, солодка голая, маргаритка, манжетка, трифоль, чистотел, чернобыльник, эфедра, зопник, иссоп, киркаќзон, василистник, кошачья лапка, синюха, пастушья сумка и др.
      - ПОДОРОЖНИК
      Одо из Мена пишет о лекарственных свойствах подорожника:
      "При кровохарканье сок, если пить его часто и чистым,
      Помощь окажет, но лучше он с уксусом действует вместе;
      Так и чахоточным он помогает..."
      - Приготовить состав:
      Алоэ (сок) - 0,5 л
      Прополис - 25 г
      Спирт 96% - 500 мл
      Настойка полыни - 25 мл
      Трава чистотела (сухая) - 2 столовые ложки
      Мёд пчелиный - 500 г
      Сосновые почки - 200 г
      Бефунгин (аптечный препарат) - 200 г
      Приготовление состава происходит следующим образом: пропоќлис мелко протирают на тёрке и заливают спиртом. Ставят в холодќное место на три дня (ежедневно взбалтывать),затем процеживаќют, отжимают и добавляют остальные компоненты. Все хорошо перемеќшивается деревянной ложкой и хранится в холодильнике. Перед употќреблением взбалтывать. Принимать состав следует по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Запивать можно молоком или фруктовыми соками.
      - АЛТЕЙ
      Одо из Мена пишет о лекарственных свойствах алтея следующее:
      " Тем, кто харкает кровь, он помощь дает...".
      - Для укрепления общих сил организма при таких тяжёлых заќболеваниях, как инсульт, туберкулёз, алкоголизм, психические рассќтройства, экзема, хронические гинекологические заболевания этот рецепт несколько изменяют:
      Берут 1 кг алоэ (3-5 -летнего возраста. Перед срезанием листьев не поливать 5 дней!) и добавляют в него по 2,5 кг мёќда,2,5 литра виноградного домашнего вина. Всё перемешивают, гермеќтически закрывают и ставят в прохладное место (но не в холодильќник!) на пять дней.
      Первую неделю принимать по 1 чайной ложке три раза в день за 40 минут до еды, вторую неделю и все последующее время - по 1 столовой ложке три раза в день. Срок лечения от 2 недель до полуќтора месяцев. Через 2-3 месяца курс повторяют.
      - ПОРЕЙ
      Одо из Мена пишет о лечебных свойствах порея:
      "Передают, что порей применял как лечебное средство
      Часто весьма Гиппократ, медицины великий создатель;
      Сок его чистый давал для питья он больным, кто в недуге
      Кровь свою извергал иль выплевывал - этих страдальцев
      Греки названьем одним именуют всегда: гемоптоик.
       С женским, когда молоком сочетается сок из порея,
       То, говорят, застарелый питьем исцеляется кашель,
      И при различных недугах он легким приходит на помощь...".
      - Набрать один стакан красных дождевых червей, хорошо вымыть их тёплой водой и настаивать в одном литре спирта в течение пяти дней. Профильтровать. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды при туберкулёзе и раке лёгких.
      - ФИМИАМ
      О свойствах фимиама Одо из Мена пишет:
      "Тем же, кто харкает кровью, считают, нет помощи лучшей
       Если его принимают с вином и уксусом вместе...".
      - ААРОН (змей-трава)
      О целебных свойствах аарона Одо из Мена пишет следующее:
       "Жирные влаги она разрежает в умеренной мере,
      Тем вызывая слюну, чтоб полость грудную очистить".
      - ШАНДРА БЕЛАЯ
      Одо из Мена пишет о применении шандры при туберкулезе следуюќщее:
      "...и отвар из растения или
      Только из семени лечит в питье превосходно чахотку;
      Это питье от различных недугов груди помогает,
      Но эффективней оно, если с ним сочетается ирис;
      Взятое так, помогает астматикам, гонит и кашель".
      - Приготовить сбор:
      Листья берёзы - 30 г
      Листья крапивы двудомной - 30 г
      Трава багульника болотного - 10 г
      Трава вероники - 30 г
      Трава медуницы - 30 г
      Трава тысячелистника - 20 г
      Трава тимьяна ползучего - 20 г
      Трава хвоща полевого - 20 г
      Трава княжика сибирского - 10 г
      Трава манжетки обыкновенной - 40 г Корневища с корнями патринии сибирской
      (скальной) - 10 г Измельчённые плоды шиповника - 40 г
      Всё смешать, измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды и кипятить в закрытой посуде 10 минут. Остудить в течение 1 часа, процедить. Принять в течение дня.
      - ИССОП
      Одо из Мена пишет о лекарственных свойствах иссопа:
      "Если же из головы истечение в грудь просочится,
      Что за собою и кашель нередко влечет, и чахотку,
      Тот же отвар помогает, когда принимается часто;
      С медом хорош порошок в перечисленных случаях этих".
      - БУЗИНА ТРАВЯНИСТАЯ. Повидло, приготовленное из плодов бузиќны, используют при лечении туберкулёза и при геморрое.
      - 300 г измельченного корня девясила залить 3 литрами воќды, довести до кипения, кипятить на очень малом огне 3 часа. Процеќдить и долить кипяченой воды до трех литров. Остудить до темпераќтуры парного молока, положить по 300 г сахара, меда и хмелевых дрожжей. Поставить в теплое темное место, накрыть (чтобы был досќтуп воздуха) Бродить состав должен 7 дней. Он будет светло-желтоќго цвета, если брожение закончено и мутно-желтый, если нет. Тогда дать ему постоять еще два дня пока все осядет. Процедить. Хранить в холодильнике. Перед употреблением подогревать.
      Принимать по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Для излечения нужно пройти три курса лечения, т.е. выпить деќвять литров лекарства.
      - Препараты из корня женьшеня с древних времён используютќся в народной медицине при лечении ослабленных больных не только при туберкулёзе, но и при других длительно протекающих хроничесќких заболеваниях.
      Нужно помнить, что в эффекте женьшеня очень значение имеет доза, в которой его применяют. Неправильно подобранная доза может оказать на организм прямо противоположное действие. Поэтоќму, при назначении женьшеня больным туберкулёзом нужно обязаќтельно проконсультироваться с грамотным и опытным травником или врачом фито терапевтом.
      - ПЕРЕСТУПЕНЬ
      Одо из Мена пишет о переступне следующее:
      "Корня его порошок, если принят он смешанный с медом,
      Кашель смиряет, а также катар заставляет уняться
       И кровохарканье лечит; такое лекарство нередко
      Влаги в груди осушает и им не дает возродиться;
      В этих недугах полезно принятье сушеного корня;
      Принятый корня отвар отличается действием тем же...".
      ТУБЕРКУЛЕЗ КОСТИ
      - ЖЕЛТАЯ КУВШИНКА. Листья широкие, сердцевидной формы, лежат на поверхности воды. На длинном стебельке - цветок. Корни кувшинки находятся в воде, они массивные напоминают колбасу с "пережимами".
      Взять корень кувшинки, нарезать дольками и залить кипятком. Когда вода остывает опускать туда пораженную конечность и держать до остывания воды. Постепенно проходит боль, затягивается ранка, проходит хромота.
      ЦЕЛИТЕЛИ ДРЕВНОСТИ О ЛЕЧЕНИИ ПЛЕВРИТОВ
      Плевриты обычно являются постоянными спутниками или предќвестниками туберкулеза. Поэтому их лечение имеет значение для лечения или предупреждения туберкулезного процесса.
      Одо из Мена в поэме "О свойствах трав" пишет о лечении плевќрита:
      ПОЛЫНЬ
      "Лучше, коль к тертой крапиве добавить и меда, и перца,
      И, как указано выше, с вином принимать ее вместе. Легкие, грудь исцелит и плевритом больных ее семя,
      Если его принимать в сочетании с медом...".
      - РУТА
      "...Если отваришь в воде в сочетании с уксусом острым Колики этот отвар в животе успокоит успешно, Легкие лечит и грудь, и в боку исцеляет страданье То, что в аттической речи название носит плеврита...".
      - ЧЕРНАЯ БУКВИЦА
      "Буквицы черной берут порошок с отваренным медом,-
      Он исцелит эмпиему и кашель, а также одышку....
      С медом трава изгоняет и кашель, смягчает желудок;
      Коль ежедневно больной в лихорадке дрожит, подорожник
      В унцию весом берут и две унции буквицы черной
      С ним сочетают и пьют, растерев, с подогретой водою
      Прежде, чем будет озноб - лихорадки всегдашний предвестник...".
      ТУБЕРКУЛЕЗ. ЛЕЧЕНИЕ ПО РЕКОМЕНДАЦИЯМ АВИЦЕННЫ
      ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВ В ОБЛАСТИ ГРУДИ И ЛЕЧЕНИЕ ЧАХОТКИ
      "...Что же касается язвы в лёгких, то меры при ней применяются двоякие. Одни из них - это истинное лечение, а другие - уход. Истинное лечение возможно только в том случае, когда болезнь поддаётся лечению и состоит в очищении язвы, высушивании её, отклонении от неё материи, задержании катаров и содействии закрытию (язвы)...
      ...Очищение надлежит производить путём кровопускания и при помощи лекарств, выводящих различные излишки, каковы, на пример, пилюќли кукийа, особенно если прибавить к ним бделлия и камеди. Иногда нужны лекарства, выводящие черно желчные соки, например, повилика и тому подобное.
      Нередко необходимо повторно производить опорожнение, чтобы уменьшить количество излишков. Опорожнять следует при помощи леќкарств и путём кровопускания, после чего перевязывают надрез и заќтем повторяют кровопускание, особенно у больных с сильным телом...
      ...Что же касается лечения язвы, то при этом применяются меќры, способствующие её отвердению и высыханию, чтобы она не распростќранялась и не расширялась. Если это и не даёт надежды на полное
      закрытие и заживление язвы, то можно надеяться на продление жизни
      больного, хотя это и не приятная жизнь, и больной страдает при маќлейшей оплошности в режиме. Такие высушивающие средства стягивают и сушат лёгкие и закрывают язву, хотя и не заживляют её. Врачу, который идёт таким путём, совершенно не следует употреблять для лечения моќлоко, а мёд является, так сказать, колесницей для лекарств от чахотки, и в нем нет вреда для язв.
      Очищение язв производится упомянутыми очищающими средствами и отваром иссопа, о котором говорится в Фармокопее (в числе средств от чахотки). Сильнее действует лекарство для лизания из вики чечеќвицеобразной с семенами хлопчатника, а ещё более сильное средство - лекарство для лизания из морского лука с молоком ослицы. О других
      очищающих и склеивающих лекарствах говорится в параграфе о нагноеќнии.
      Обычными среди них являются похлёбки из вики чечевицеобразной и похлёбки, изготовленные из муки нута и полбы, в которые кладут сиќрийского порея, а также самый этот порей в виде отвара и медовые воќды, в которых варились чистящие и заживляющие лекарства. Сюда же отќносятся лекарства для лизания из льняного семени; что же касается митридата и терьяка, то если их употреблять время от времени, осоќбенно в начале болезни и когда нет сильного исхудания, а так же если нет лихорадки, доводящей до сильного истощения, это приносит польќзу. Печатная глина - полезнейшая вещь при чахотке во всякое вреќмя, так же как армянская глина и все лекарственные повязки, компресќсы и очищающие втирания, о которых мы упоминали...
      ...Если у больного жар и ты опасаешься горячих очищающих средств, а холодные не помогают, то возьми лёгкого лисицы, семян фенќхеля, чистого, уваренного до густоты сока солодки и выжатого сока венерина волоса с добавлением сгущённой сахарной воды. Это превосќходное средство.
      Если же температура больного становится излишне горячей, его пользуют в течение нескольких дней камфорными лепешечками, а потом снова прибегают к высушиванию язвы.
      Что же касается питания, то больному дают турача, приправленноќго пряностями и пахучими травами, и в начале болезни не запрещают чистого белого вина. Он должен постоянно нюхать цветы и всё время лежать, пребывая в покое и неподвижности, и избегать гнева и раздраќжения. Ему не следует сообщать печальных новостей...
      ...Иногда высыхание и похудание больного вынуждает употребќлять молоко и дуг - это питает, увлажняет, уравновешивает испорченќный сок и склеивает язву творожистыми веществами, а также очищает её от гноя и материи вследствие чистящего свойства водянистой часќти молока. Такой режим часто приводит даже к исцелению от злокаќчественных язв в лёгких, если только при пользовании их не преслеќдуют цели вызвать затвердение. Наиболее подходящее молоко - молоко женщины, которое сосут прямо из груди (в настоящее время женское моќлоко применяют в случаях истощения с эндокринными расстройствами), затем молоко ослицы и козье молоко, главным образом вследствие вяќжущего действия молока козы. Кобылье молоко также принадлежит к
      средствам, очищающим язвы и облегчающим отхаркивание, но в нем
      нет, как я полагаю, питательности козьего молока. Что же касается коќровьего и овечьего молока, то оно несколько грубовато; если его можно сосать прямо из вымени, это лучше.
      Животных, которых доят, следует кормить такой травой, ЧЬЕ ДЕЙСќТВИЕ НУЖНО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЫ. Что же касается заживляющих трав. то
      это, на пример, вьюнок,"посох пастуха",крушина" и тому подобные.
      К очищающим и вызывающим отхаркивание принадлежит, наприќмер, тимьян, луговой клевер и др. Тому, кто начал пить молоко, надлежит следить за остальным своим режимом: если он в чём-нибудь ошибаетќся, молоко нередко превращается для него в беду.
      Один врач, исследователь врачебной науки, описывает, как подобаќет поить молоком. Вот смысл того, что он сказал, с нашими исправлениќями. Надлежит выбрать ослицу, которая принесла ослёнка четыре месяца или пять месяцев назад. Потом берут сосуд для молока и моют его воќдой; если в него уже доили прежде, то его моют горячей водой, наќливают в него горячей воды и потом оставляют его стоять, чтобы то, что было в нем раньше - если что-нибудь было - растворилось в воде. После этого его снова моют горячей и холодной водой. Затем соќсуд ставят в горячую воду и выдаивают в него полускурраджи молоќка, то есть такое количество, которое дают пить в первый раз, если болезнь протекает благополучно. В противном случае давай больше, в количестве, какое считаешь и полагаешь нужным. А на второй день пои больного удвоенным количеством молока, выдоенного таким же обраќзом (то есть, выдоенного после соответствующей дезинфекции сосуќда).Если естество в первый день крепит, то положи в молоко, которое даёшь пить во второй день, немного сахару, а в третий день поступай так же, как поступал в первый день. Если же естество не смягчилось на второй день, и особенно если оно не смягчилось к третьему дню, дай больному выпить две ускурраджи молока с двумя данаками инќдийской соли и с крахмалом - от половины дирхама до полутора дирќхамов.
      Больного всё время поят молоком и каждый день прибавляют по полускурраджи; если ты дойдёшь до шестого дня и естество не отзоќвётся послаблением, то возьми три ускурраджи молока и примешай к нему сахару, соли, миндального масла и крахмала. А если естество отќзовётся более чем тремя присестами, то не примешивай после этого к молоку ничего и уменьши количество молока; вообще не следует, чтобы послабление естества за день и ночь превышало три раза или было меньше двух раз. Если такое лечение приносит больному пользу, то пои его молоком три недели. Один из исследователей говорит, что когда поят молоком, будь то молоко ослицы или другого животного, лучше всего держать молоко в деревянном сосуде. Наилучшим молоком являетќся молоко животного, пасущегося в местах, где растут разрежаюќщие, очищающие и вместе с тем вяжущие и высушивающие травы, на приќмер, горькая полынь и другие такие травы, цитварная полынь, тысячелистник, дубровник, ежевика.
      Что же касается козьего молока, то лучше всего добавлять к парному молоку немного воды; чтобы его вскипятить, следует раскаќлить камни и несколько раз опускать их в молоко, пока оно не сваќрится и от него не уйдёт водянистая часть. Такое молоко перевариваќется лучше, чем молоко, вскипяченное на огне...
      ...Кипяченое молоко, если только чахоточный его хорошо переваќривает, является для него достаточным питанием; если же больного чахоткой после молока лихорадит, то употребление его следует прекќратить.
      Что же касается дуга, то его нужно принимать при сильной лихоќрадке и при поносе: он очень полезен для таких больных. Наилучший дуг получается если оставить кислое молоко постоять ночь в умеренќно тёплом помещении, предварительно сняв с молока всё масло, а утром сильно взболтать его, чтобы части молока основательно перемешались друг с другом. Потом берут лепешки из хорошей белой муки, отлично выпеченные, с проткнутыми шильцем дырочками - такие, как те, что наќзываются по-персидски баразаде. Десять дирхамов лепешечек заливают тридцатью дирхамами дуга и дают глотать с ложечки, а на второй день прибавляют десять дирхамов дуга и уменьшают количество хлеба на один дирхам. Поступай так всё время, пока не останется одно кислое молоко, а затем, если больной не нуждается больше в дуге, и появились признаки здоровья, и болезнь спала, переверни процедуру: всё время убавляй дуга и прибавляй лепешек, пока молока совсем не останетќся. Если же у кого-нибудь из таких больных наступит понос, то неплоќхо несколько раз опустить в дуг раскалённое железо.
      Пищей для таких больных являются склеивающие вещества, наприќмер, белый хлеб, лапша, просяная кашица; рис также очищает и способсќтвует наращиванию мяса. Хорошая вареная ячменная кашица склеивает и очищает; она годится при сильной лихорадке, особенно если её есть с раками, у которых оборвали конечности и которых много раз мыли в воде с золой. Особенно хороша она с холодными овощами, а также с чеќчевицей. Яства, изготовленные с крахмалом и применяемые с огурцами и
      дыней, иногда облегчают отхаркивание мокроты, а если лихорадка лёгќкая, то нет ничего лучше капусты, спаржи и очищающих веществ. Что же касается солёной рыбы, то если её поесть раз или два, то она полезна в отношении очищения; если же язва злокачественная, то избегай соќлёной рыбы, как и всего солёного.
      А если ты кормишь больного мясом, то пусть это будет, наприќмер, мясо куропатки, кур, жаворонков, воробьёв; все эти птицы не должќны быть упитанными. Лучше всего кормить жареным мясом, чтобы оно сильней высушивало и заживляло. Коровьи ноги тоже прекрасны, вследсќтвие их клейкости, так же как и рыба, печёная на углях. А если больќному захочется бульону, то примешивай к нему мёду.
      Чахоточных можно водить в баню до еды или после еды, если только у них в печени нет закупорок: баня утучняет и укрепляет их. Вода, которую они пьют, пусть будет дождевая. Как мы уже говорили раньше, у чахоточных часто бывает кровохаркание. Из лепешечек в таком случае хороши лепешечки такого рода:
      ХОРОШИЕ ЛЕПЕШЕЧКИ. Берут печатной глины три дирхама, крахмаќла, армянской глины и красной розы - каждого по четыре дирхама, янтаря, семян мирта - каждого по шесть дирхамов, жжённых раков и семян портулака огородного - того и другого по десяти дирхамов, коќраллов, трагаканта, конкреций бамбука, кровавика - каждого по пяти дирхамов, камеди сливы и выжатого сока козлобородника (касатика) - того и другого по семи дирхамов. Всё это замешивают с соком огородќного портулака или с соком свежей розы, и превращают в лепешки, которые пьют с соком киссы или дождевой водой".
      РАХИТ
      Рахит - частое заболевание детей раннего возраста. Это забоќлевание всего организма, вызванное расстройством минерального обќмена, главным образом фосфора и кальция, в результате чего происхо-дит недостаточное отложение солей извести в костях и неправильное их развитие.
      Главной причиной возникновения рахита считается недостаточќное поступление в организм противорахитического витамина Д.
      Большинство современных детей-горожан переносит лёгкую, вялоќтекущую форму рахита. Рахит возникает чаще всего в период наиболее бурного развития организма - на первом году жизни. Это зависит от того, что в первый год жизни ребёнка происходит наиболее интенсивќный его рост и потребность в витамине Д значительно возрастает.
      Наиболее ранним признаком рахита является повышенная возбуќдимость нервной системы: ребёнок делается капризным, сон у него нарушен, появляется потливость всего тела и особенно головы, в реќзультате потения кожа раздражается, появляется зуд, ребёнок трёт голову о подушку, происходит облысение затылка (один из ранних признаков начинающегося рахита).
      Другим симптомом рахита является мышечная слабость, утомляеќмость, деформация черепа, уплощение грудной клетки, позднее закрытие родничков.
      Особенно чувствительны к заболеванию недоношенные дети и деќти, родившиеся осенью - в начале зимы. Более подвержены заболеванию также дети, получающие недостаточное количество яичного желтка.
      Профилактическими мерами при рахите являются: полноценное питание, приём профилактических доз витамина Д, достаточное пребыќвание на солнце (загар).
      Основные методы лечения рахита:
      - употребление витамина Д и продуктов, его содержащих (рыбий жир, яичный желток и т.д.);
      - физические методы лечения: ультрафиолетовые лучи, масќсаж, гимнастика, обтирания и солевые ванны;
      - диетотерапия;
      - ортопедическое лечение (специальные ботинки со шнурками во избежание плоскостопия).
      Что касается ухода за грудным ребёнком, то надо помнить о мягкости и хрупкости его костей, избегать всего, что может способсќтвовать искривлению и изменению формы костей. Ребёнка не следует пеленать. Его нужно носить попеременно то на правой, то на левой руке во избежание искривления позвоночника. При размягчении рёбер для предупреждения деформации грудной клетки необходимо 2-3 раза в день класть ребёнка на живот. Слабым детям, которым трудно лежать на животе, следует подложить под грудь плоскую подушку.
      САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
      Сахарный диабет встречается у детей в любом возрасте, но чаще в возрасте 3-5 лет. Течение сахарного диабета у детей всегда тяжелое. Это объясняется интенсивностью всех происходящих в ор-ганизме процессов и ростом организма. Болезнь у детей развивается бурно. Наиболее ранний симптом
      - полидипсия. В сутки ребенок выпивает 5-6 л жидкости, выделяет - 3-6 л. Моча светлая, с высоким удельным весом, содержит много сахара. Иногда трусики и пеленки детей становятся от этого как бы накрахмаленными. В начале заболевания может наблюдаться ночќное недержание мочи. Наблюдается резкое похудание ребенка.
      При поздней диагностике и отсутствии лечения развивается диабетическая кома. Она наступает в результате резкого снижения сахара в крови, при передозировке инсулина или при недостаточном приеме пищи после инъекции инсулина. Симптомы диабетической комы следующие: помраченное и бессознательное состояние, глубокое шумное дыхание, резкий запах ацетона в выдыхаемом воздухе, тахиќкардия, дегидратация (сухая кожа, гипотония глазных яблок и др.).
      Из осложнений сахарного диабета частыми являются сосудистые (ухудшено кровоснабжение нижних конечностей, глаз). Даже в детсќком возрасте может развиться катаракта.
      Лечение сахарного диабета должно проводиться только под наблюдением врача. От родителей зависит правильно организованное питание с ограничением жира, сахара. Народные средства, применя-емые при лечении сахарного диабета, только уменьшают его тяќжесть, но ни в коей мере не могут заменить лечения лекарственноќго. Соблюдение определенной диеты должно быть строжайшим. Вклю-чая в диету больного "овсяные дни", можно значительно уменьшить количество сахара в крови и моче.
      Огромное значение при сахарном диабете имеет диета. Прежде всего надо перестать употреблять сахар и все, что его содержит: хлеб, рис, крупы, стручковые, изюм. Есть больше мяса, жиров, свежих фруктов, за исключением слив, винограда, черешни. Полезно пить простоквашу. Пряности необходимы, чтобы облегчить перевариќвание жиров. Вместо сахара в пищу употреблять сахарин и его анаќлоги.
      Из народных методов лечения сахарного диабета можно примеќнить следующие (дозировки трав применимы к детям):
      - Свежие ягоды брусники, черники. Чай из листьев этих расќтений.
      - Пить по столовой ложке три раза в день отвар корня ратаќнии.
      - Принимать три раза в день по 1/2 чайной ложки горчичного семени.
      - Голубика болотная - в народной медицине применяют отвар молодых побегов и листьев (столовую ложку побегов и листьев заќварить 300 г кипятка, варить 10 мин. процедить). Принимать по столовой ложке три раза в день.
      - Свежий сок красной свеклы пить при сахарном диабете по
      1/4 стакана 4 раза в день.
      - Черника. Настой пьют при нетяжелых формах сахарного диаќбета. 1 чайную ложку заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин. на горячей плите, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день (для настоя берутся листья и мелкие веточки растения).
      - При сахарном диабете лечатся настоем почек сирени, котоќрые собирают весной при их набухании. Сушат в тени, затем заваќривают 1 столовую ложку 300 г кипятка. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
      - Мумие - на курс лечения 2-4 г. Смесь на водном растворе. Прием два раза в день. (Подробней в главе "Мумие").
      - Берутся поровну лопух, листья черники, стручки фасоли. Одну столовую ложку смеси на 1 л воды. Кипятить 5 минут. Приниќмать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
      - Отвар лопуха. Заваривать как чай. Лопух налаживает обменќные процессы в организме.
      СБОРЫ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
       Лист черники - 1 часть
       Створки фасоли - 1 часть
       Семена льна - 1 часть
       Солома зеленого овса (измельченная) - 1 часть
      3 столовые ложки смеси заливают на ночь 500 г воды (крутой кипяток). Принимать по 100 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
       Лист черники - 1 часть
       Створки фасоли - 1 часть
       Лист шелковицы - 2 части
       Лист лавра - 1 часть
      Две столовые ложки смеси заливают 500 г крутого кипятка, кипятят 15 минут на водяной бане, настаивают 1 час, процеживают. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
      Лист черники - 3 части
      Створки фасоли - 3 части
      Корень лопуха - 1 часть
      Семена льна - 1 часть
      Корень цикория - 1 часть
      2 столовые ложки смеси настаивать в 500 г воды комнатной температуры 12 часов, затем кипятить на водяной бане 15 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
      Плоды боярышника багрово-красного - 3 части
      Цветы бузины черной - 2 части
      Семена льна посевного - 2 части
      Лист мяты перечной - 2 части
      Лист подорожника большого - 3 части
      Лист смородины черной - 3 части
      Стручки фасоли обыкновенной - 5 частей
      Лист черники обыкновенной - 7 частей
      Плоды шиповника коричневого - 2 части
      2 столовые ложки смеси залить 500 г крутого кипятка. Кипятить на водяной бане 15 минут. Процедить. Пить по 100 г в течение дня.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ДЕТЯМ
      ЕСЛИ РЕБЕНОК ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ
      УШИБЫ, КРОВОПОДТЕКИ, РАСТЯЖЕНИЯ И РАЗРЫВЫ СВЯЗОК, ВЫВИХИ
      Ушибы у детей явление довольно частое. На месте ушиба обычно появляется припухлость и кровоподтёк (синяк). Ушибы мягких тканей конечностей вызывают лишь болезненность и ограничение движеќний. Ушибы внутренних органов могут привести к сильнейшим внутќренним кровоизлияниям и смерти больного.
      ЛЕЧЕНИЕ. При ушибе для ограничения движений, на поврежденную область накладывают давящую повязку, которая уменьшает развитие отёка, придают этой части тела возвышенное положение и кладут хоќлодный компресс (грелку со льдом, мокрую тряпку, полотенце, полиэќтиленовый пакет со льдом, снегом или холодной водой). При небольќших ушибах можно использовать и другие холодные предметы (бутылќку с холодной водой, монеты и т.д.). Через два-три дня применяют тепловые процедуры и массаж выше и ниже места ушиба. Давящая поќвязка остаётся до спадания отека.
      При растяжениях связок и их разрыве помощь в основном такая же, как и при ушибе. Прежде всего, делают иммобилизацию конечносќти. Сустав туго бинтуют и обездвиживают, чтобы создать ему полный покой и ограничить распространение отека. Затем больного доставќляют в лечебное учреждение.
      ВЫВИХИ. Вывихом называется смещение суставных концов косќтей. Когда суставные поверхности не соприкасаются, говорят о полќном вывихе, а когда хотя бы частично соприкасаются - о неполќном. При вывихе происходит разрыв суставной сумки и капсулы сусќтава, сопровождающийся повреждением связок. Основными симптомами при вывихе являются боль в конечности, резкая деформация области сустава и невозможность активных и даже пассивных движений. При вывихе конечность обычно укорочена и фиксируется в неестественќном положении.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при вывихе заключается в том, чтобы уменьшить боль. Больному дают обезболивающие средства (анальгин, амидопиќрин, темпалгин и др.) На область сустава кладут холод, конечность фиксируют (тугая повязка, косынка, перевязь из бинта). При вывихе в области нижних конечностей, накладывают шину или проводят иммоќбилизацию с помощью подручных средств.
      Никогда не стоит пытаться вправить вывих самостоятельно, так как неизвестно имеем ли мы дело с вывихом или переломом. Вправлеќние вывиха - врачебная процедура. Больного с вывихом нужно как можно быстрее везти в лечебное учреждение. Чем раньше ему будет оказана специализированная помощь, тем меньше будет осложнений при лечении. Если больной с вывихом доставлен в первые часы после травмы, то вывих вправляется довольно легко, так как не усќпел развиться отёк. После развития отёка процедура вправления сильно осложняется, а если после вывиха прошло несколько дней, то приходится прибегать к оперативному вмешательству.
      При вывихах в области верхних конечностей больной сам может добраться до лечебного учреждения, при вывихах в области нижних конечностей он транспортируется в положении лёжа.
       РАНЫ. ПОРЕЗЫ
      ОСЛОЖНЕНИЯ, ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
      - Если вы порезали палец, сразу же посыпьте его сахаром (прямо на кровоточащую поверхность) после предварительной обраќботки йодом.
      - АЛОЭ. Применяют в качестве наружного средства (примочќки, орошения).
      - Клюква болотная. Свежий сок ягод клюквы, а также кашицу из ягод применяют при лечении гнойных ран. Используют в виде орошений и примочек.
      - Свежие листья сирени (или повязку, смоченную соком листьев сирени) прикладывают на 2-3 часа к гнойным ранам. Курс лечения - 7 дней.
      - Зловонные, гангренозные раны и язвы обмывают отваром конскоќго щавеля и накладывают компресс из него.
      - Самые застарелые раны и язвы с "диким мясом" излечиваќют, посыпая на них (под повязку) порошок из смеси 2 частей перца водяного и 1 части подмаренника настоящего.
      - Свежие листья тысячелистника смешивают с цветками ромашки в соотношении 3:1,готовят напар и прикладывают компрессы или повязки из него на гнойные незаживающие раны.
      - Листья винограда обладают антисептическими, ранозаживляюќщими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойстваќми. Прикладывать к ранам порошок из листьев или кашицу (сок). Поќвязку менять 2 раза в день.
      - Препараты из ромашки (припарки, присыпки, компрессы) стимуќлируют заживление ран и предупреждают возникновение свищей и струпьев.
      - ЛУК обладает бактерицидными свойствами и способствует расќсасыванию нарывов.
      - ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Отвар травы используют для компрессов при гноящихся ранах (1 столовую ложку травы залить стаканом воды, киќпятить 15 минут.) Процедить.
      - Настой листьев черники применяют для наружной обработки свежих и гнойных ран. Готовить как чай.
      АИР БОЛОТНЫЙ. Порошком из корневищ присыпают гноящиеся раны и язвы для быстрейшего заживления.
      - Раны засыпают пыльцой сосны или прикладывают к ним верхнюю жёлтую пленку коры ветвей. Можно прикладывать к ранам также живицу любых деревьев хвойных пород, смешанную со смальцем или свиным саќлом.
      - Чтобы отмочить запекшуюся кровь надо приложить к ране поќвязку с кислой капустой или рассолом.
      - Свежие или распаренные листья сливы при наложении их на рану способствуют излечению гнойных и изъязвлённых ран.
      - Листья вишни обладают кровоостанавливающим действием. Раќну посыпают или порошком из сухих листьев или орошают соком из листьев.
      - 1/2 стакана негашёной извести залить холодной кипяченой водой и настоять в течение 4-5 часов. Слить верхний настой в друќгую посуду. Взять растительного масла (столько по объёму, сколько получилось настоя). Вскипятить масло на малом огне в течение 10 минут. Когда масло остынет и станет чуть тёплым, влить в него изќвестковый настой и хорошо перемешать. Состав применяется наружно для смазывания ран или наложения компрессов на свежие и гнойные раны. Повязку менять 1 раз в день.
      - Приготовить состав:
      Мёд пчелиный - 80 г
      Ксероформ - 20 г
      Рыбий жир - 20 г
      Всё хорошо перемешать. Получившуюся мазь накладывать на очиќщенную рану или язву в виде повязки один раз в сутки.
      - Свежий лист сельдерея растирают с несолёным сливочным маслом и прикладывают к ранам и язвам. Такое же действие оказываќют цветки и листья клевера, мать-и-мачехи, любистока, земляниќки, клубники, крапивы.
      - Одним из самых старых и эффективных средств, применяемых народной медициной при лечении долго незаживающих ран и язв являќется следующее: промыть рану или язву спиртом. Срезать спелый пшеничный колосок с небольшим концом соломинки. Перевернуть его концом колоса вниз на рану и осторожно водить по ране крест ќнакрест три раза. Делать эту процедуру три раза в день, каждый раз срезая новый колосок. Так делать три дня. Средство может показатьќся дедовским и смешным, но, тем не менее, прекращается гноетечение из раны и останавливается кровотечение. Рана заживает за несќколько дней.
      Для более быстрого заживления ран и парезов народная медицина рекомендует следующие лекарственные растительные средства:
      - ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Свежие измельчённые листья подорожника применяются при парезах, ранах и ушибах как противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. Сок листьев или кашицу из листьќев прикладывают к месту поражения, меняя через каждые 3 часа.
      - МОРКОВЬ. Свежее натёртый корнеплод моркови наложить на раќну, покрыть вощёной бумагой и забинтовать. Для усиления процессов регенерации к моркови можно добавить небольшое количество мёда.
      - ГРИБ-ДОЖДЕВИК. Гриб разрезают и накладывают внутренней мяќкотью на рану или ушиб. Гриб обладает сильным противовоспалительќным и кровоостанавливающим эффектом. Если рану припудрить созревќшими спорами гриба, то действие будет такое же, как и при применеќнии тела гриба. Кровотечение быстро останавливается, воспалительќные явления выражены не резко.
      - Свежие корни лопуха (75 г) измельчить и залить стаканом подсолнечного или оливкового масла. Настоять сутки, прокипяќтить, процедить и остудить. Смочить повязку в полученном отваре и прикладывать к ране 2-3 раза в день. Средство эффективно даже при долго незаживающих ранах.
      - Компрессы и примочки из настоя или отвара полыни или сока (кашицы) из свежей измельчённой травы обеззараживают и быстро затягивают загрязненные раны, снимают боль при ушибах и способс-твуют быстрому рассасыванию кровоподтёков. Препараты из полыни хорошо помогают при растяжении сухожилий.
      - Измельчённые листья грецкого ореха (1 стол. ложка) залиќвают 200 мл подсолнечного масла и ставят в тёплое место на 7 суќток. Затем кипятят на паровой бане 2 часа. Дважды процеживают и нагревают два часа на водяной бане. Добавляют к составу 15 г поќдогретого жёлтого воска, хорошо перемешивают. Накладывают на раќны, ушибы, растяжения.
      Настоем из листьев грецкого ореха промывают раны, используют для повязок и компрессов, а также пьют как кровоочищающее средсќтво 3 раза в день по 1/3 стакана.
      - Компресс из настойки листьев крапивы прикладывается к свеќжим ранам.
      Наполнить 0,5 - литровую бутылку неплотно, почти доверху, свеќжими листьями крапивы, залить 70% спиртом и настаивать 7 дней на солнце. Перед наложением повязки с настойкой крапивы промыть насќтойкой рану.
      - Сок крапивы или кашица из листьев, приложенные к ране, окаќзывают кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.
      - Размятые листья ореха, свеклы, полыни, сирени, чистотела, пасќтушьей сумки, если их приложить к ране, оказывают дезинфицирующее и ранозаживляющее действие.
      - СМОЛА-ЖИВИЦА. Является одним из лучших ранозаживляющих средств при ранах и ушибах. Непосредственно свежей живицей смазыќвать раны, трещины, укусы насекомых. Смазывать 1 раз в день. Заживќление наступает быстро.
      - Пчелиный мёд обладает хорошими ранозаживляющими свойстваќми. Мёд лучше разбавить тёплой заваркой чая и смазывать этим сосќтавом раневую поверхность. Одновременно желательно съедать ежедќневно по 2-3 столовых ложки мёда.
      - При СВИЩАХ применяют компрессы и примочки из напара следуќющих растений: донник, крапива, подорожник, лист ореха грецкого, чисќтотел. Всё берётся в равных долях.
      - КОРЕНЬ ДЕВЯСИЛА томят на свином сале и прикладывают к раќнам, пролежням, нарывам, ссадинам. Состав помогает также при золоќтушных высыпаниях и при рожистом воспалении.
      ПЕРЕЛОМЫ У ДЕТЕЙ
      ОСОБЕННОСТИ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
      Кости человека напоминают ветви деревьев. У пожилых людей они сухие и ломкие, у детей - более гибкие.
      Впоследствии своей гибкости кости ребенка при травмах чаще дают трещину, а не ломаются (в медицине существует термин детского переќлома - "по типу зелёной веточки"). Ломаются кости ребёнка только при очень сильном физическом воздействии. Диагностика переломов у детей обычно затруднена из-за особенностей строения кости.
      Переломы конечностей у детей характеризуются следующими призќнаками:
      - боль при прикосновении;
      - отёк в области перелома;
      - деформация конечности;
      - потеря силы и движения.
      Ребёнок не всегда может признаться вам в том, что он падал или терял сознание. Поэтому его надо спокойно и внимательно рассќпросить, отчего у него болит ручка или ножка. Ребёнка всегда нужно успокоить, объяснить ему, что случилось. По возможности, не следует разрешать ему двигать поврежденной конечностью. Часто после травќмы у детей начинается рвота, поэтому, всегда нужно следить за его дыханием (особенно если ребёнок находится в бессознательном сосќтоянии).
      Обязательна иммобилизация поврежденной конечности. Для этого используется любой подсобный материал (шарфы, платки, простыни).
      При переломе в области нижней конечности для фиксации больќная нога плотно прибинтовывается к здоровой (или накладывается шина).
      При переломах верхней конечности или накладывается шина, или поврежденная конечность плотно прибинтовывается к туловищу.
      При переломах пальцев они плотно прибинтовываются друг к друќгу.
      При любом виде перелома родителям и оказывающим помощь надо как можно меньше суетиться, действовать спокойно и чётко.
      После оказания первой помощи ребёнок обязательно должен быть показан врачу.
      ТРАВМЫ ЧЕРЕПА И ГОЛОВНОГОМОЗГА
       ТРАВМЫ ГОЛОВЫ У ДЕТЕЙ.
      У детей голова, по сравнению с туловищем, имеет большие размеры, чем у взрослых. Поэтому, падая, дети часто ударяются голоќвой. Дети шаловливы, меньше представляют себе возможные опасносќти, поэтому травмы головы у детей явление довольно частое.
      Если вы полагаете, что удар головы был несилён и не может приќвести к опасным последствиям, то просто обработайте рану йодом, поќложите на неё холодный компресс (пузырь со льдом) и уложите его на некоторое время. Если на голове имеется только небольшой порез, нет СОНЛИВОСТИ и РВОТЫ, тогда, конечно, нет необходимости везти ребёнка в лечебное учреждение или вызывать врача. Но если вам НЕ НРАВИТСЯ состояние ребёнка, везите его в больницу даже в ночное время.
      При тяжелых травмах головы у ребёнка могут появиться следуюќщие симптомы:
      - ПОСТОЯННАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. Если ребёнок еще не может говорить, он будет раздраженным, плаксивым, может часто тянуть себя за уши и всем поведением подчеркивать, что ему плохо;
      - ТОШНОТА И РВОТА. Ребёнок может жаловаться, что его тошнит. В конце концов, он может вырвать.
      - СОНЛИВОЕ И ЗАТОРМОЖЕННОЕ СОСТОЯНИЕ. Если ребёнок уже умеет говорить, то речь его может быть несвязной, заплетающейся, мысли его будут перескакивать с одного на другое, сознание может путаться. При таком положении вещей, контролируйте сосќтояние ребёнка через определённые промежутки времени (даже будите его ночью). Если поведение и речь ребенка вам покаќжутся странными и настораживающими - Без промедления вызывайте "скорую помощь" или врача.
      - СУДОРОГИ. Если у ребенка после травмы головы развился присќтуп судорог, это указывает на то, что было сотрясение мозга.
      Госпитализация (после оказания первой помощи) обязательна.
      - КРОВЬ ИЗ НОСА И УШЕЙ. Только госпитализация.
      - ЖАЛОБЫ НА УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ," размытость" очертаний предмеќтов. В некоторых случаях ребёнок может даже временно ослепнуть на оба глаза. Если он очень мал, он будет тереть глаза. При внимательном осмотре можно заметить, что зрачки у ребенка РАЗНОГО размера. Это должно насторожить родителей и заставить срочно обратиться в леќчебное учреждение.
      ЧТО ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛИ ПРИ ТРАВМЕ ГОЛОВЫ У РЕБЕНКА?
      1.Уложите ребенка в постель. Под голову положите валик или неќбольшую подушку.
      2.Постоянно находитесь рядом с ребёнком, успокаивая и утешая его.
      3.Убедитесь в проходимости воздухоносных путей, если дыхание ребёнка станет затрудненным или он потеряет сознание.
      4.Если ребёнка тошнит, и он может вырвать, положите его на бок, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся рвотными массами.
      5.Если рана на голове ребёнка кровоточит, наложите на неё стеќрильную повязку или прижмите пальцем кровоточащий сосуд на протяжении (не в самой ране). Можно свести и сдавить края раны, но ТОЛЬКО СБОКУ.
      6.Обработайте кожу ВОКРУГ РАНЫ йодом или спиртом.
      7.Если дыхание вдруг прекратилось, начинайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
      8.После любой травмы головы внимательно наблюдайте за ребёнќком в течение 24 часов. Нужно помнить, что после травмы все патологические явления могут развиваться очень медленно.
      ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ РОДИТЕЛЯМ
      НИКОГДА НЕ ТРЯСИТЕ РЕБЕНКА, ОСОБЕННО МЛАДЕНЦА. ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ВНУТРИЧЕРЕПНОМУ КРОВОИЗЛИЯНИЮ И СМЕРТИ РЕБЕНКА!
      КРОВОТЕЧЕНИЯ
      Клиническая картина кровотечения определяется особенностями повреждения тканей, размером травмы, калибром раненого сосуда, а также тем, куда изливается кровь: во внешнюю среду, в полость тела или в ткани организма.
      У детей кровотечения чаще всего возникают при ударе, ушибе, размозжении, порезе.
      Кровотечения бывают различной силы в зависимости от степени повреждения стенки сосуда. Различают артериальное, венозное, каќпиллярное и паренхиматозное кровотечения.
      Наиболее опасным является АРТЕРИАЛЬНОЕ кровотечение. При арќтериальном наружном кровотечении кровь алого цвета вытекает пульсирующей струей. Такое кровотечение очень быстро приводит к развитию острого малокровия. Для острой анемии характерны следуюќщие симптомы: нарастающая бледность, частый и малый пульс, прогќрессирующее падение артериального давления, головокружение, потемќнение в глазах, тошнота, рвота, обмороки.
      ВЕНОЗНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ возникает при повреждении вен. Давлеќние в венах намного меньше, чем в артериях, поэтому кровь здесь вытекает медленно равномерной, непрерывной струёй. Кровь при этом имеет тёмно-вишневый цвет.
      КАПИЛЛЯРНОЕ кровотечение возникает при повреждении мельчайќших сосудов - капилляров. Такое кровотечение наблюдается при поќверхностных ссадинах и царапинах. Если нет заболеваний крови, оно обычно быстро прекращается.
      При повреждении сосудов, снабжающих кровью внутренние органы, возникает ПАРЕНХИМАТОЗНОЕ кровотечение. Это кровотечение ещё наќзывают внутренним кровотечением. Паренхиматозные кровотечения опасны тем, что протекают они скрытно, диагностика их затруднена и, пока они будут распознаны, больной может потерять значительное количество крови.
      Любое кровотечения опасно тем, что с уменьшением количества циркулирующей крови ухудшается деятельность сердца, нарушается снабжение кислородом жизненно важных органов - мозга, почек, печеќни, что приводит к резкому нарушению всех обменных процессов в организме.
      Различные больные неодинаково переносят потерю крови. Наибоќлее чувствительны к кровопотере дети и пожилые люди. Плохо переќносят кровопотерю люди, долго болеющие, усталые, изголодавшиеся и находящиеся в состоянии страха или стресса.
      Одномоментная потеря 1/2 количества крови (до 2,5 л) являќется смертельной).
      ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЯ
      Первая помощь при любом кровотечении заключается в том, чтобы это кровотечение остановить. При оказании перќвой помощи возможна только временная остановка кровотечения на период, необходимый для доставки больного в медицинское учреждеќние.
      Основными способами временной остановки кровотечений являются:
      1.Возвышенное положение поврежденной конечности или части тела.
      2.Прижатие кровоточащего сосуда в месте повреждения с помощью давящей повязки.
      3. Пальцевое прижатие артерии на протяжении.
      4.Круговое сдавливание конечности жгутом.
      5.Остановка кровотечения фиксированием конечности в положении максимального сгибания.
      Капиллярное кровотечение легко останавливается при наложеќнии на рану обычной повязки. Если это кровотечение возникло на конечности, то поврежденную конечность приподнимают выше уровня туловища. При этом приток крови к конечности резко уменьшаетќся, снижается давление в сосудах и быстро образуется тромб, остаќнавливающий кровотечение.
      При венозном и капиллярном кровотечении, а также при кровоќтечении из мелких артерий надёжным способом остановки кровотечеќния является давящая повязка, наложенная поверх кровоточащих соќсудов. Рану туго тампонируют марлей, поверх марли накладывают туќгой комок ваты и тугую повязку. Сдавленные повязкой вены и капилќляры быстро тромбируются и кровотечение останавливается. Часто этот способ остановки кровотечения может стать окончательным.
      Одним из самых распространенных способов экстренной остаќновки кровотечения является способ ПРИЖАТИЯ АРТЕРИЙ НА ПРОТЯЖЕќНИИ. Основан способ на том, что многие артерии легко доступны для пальпации и могут быть прижаты пальцем к подлежащим костным обќразованиям. Способ может быть применен только в течение короткоќго промежутка времени, так как требует большой физической силы от оказывающего помощь. Но он удобен тем, что помогающий выгадывает несколько минут для приготовления необходимых средств (жгут, закќрутка) для применения более удобного метода остановки кровотечеќния. Прижимать артерию можно большим пальцем, кулаком, ладонью. Этот способ может быть применен при транспортировке больного, когда специализированная помощь вот-вот последует.
      Особую сложность представляют случаи, когда повреждены крупные артерии и нужно остановить кровотечение.
      При ранении подключичной артерии можно остановить кровотеќчение, если максимально согнутые в локтях руки отвести назад и прочно фиксировать их на уровне локтевых суставов.
      Кровотечение из подколенной артерии можно остановить или уменьшить, если зафиксировать ногу максимально согнутую в коленќном суставе.
      Бедренную артерию можно пережать, если максимально привести бедро к животу и зафиксировать его в этом положении.
      При ранении плечевой артерии руку следует максимально согнуть в локтевом суставе и зафиксировать в этом положении.
       ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ
      ИЗ НОСА
      Носовые кровотечения бывают очень сильными, и при этом человек может потерять много крови. При носовых кровотечениќях люди часто теряются и не знают, что делать. Действия оказываюќщего помощь в этом случае должны быть чёткими и быстрыми. Послеќдовательность их следующая:
      - заставьте больного хорошо высморкаться из кровоточащей ноздри;
      - посадите его на стул с несколько запрокинутой назад головой;
      - на переносицу и область носа положите пузырь со льдом (или лёд, завернутый в марлю) или холодный компресс;
      - с силой прижмите кровоточащее крыло (или оба крыла ) носа к носовой перегородке большим пальцем. Если больной в состоянии сделать это сам - заставьте его это сделать;
      - прижимать крыло носа к носовой перегородке надо не менее пяти минут;
      - если в доме есть любое средство от насморка или, в крайнем случае, перекись водорода, смочите ватку или марлевый тампон одним из этих лекарств и введите его перед прижатием крыла носа в кровоточащую ноздрю.
      Обычно после проведения вышеперечисленных мероприятий носоќвое кровотечение останавливается в 90% случаев. Не следует забыќвать, что кровь изливается из носа не только наружу, но и глотаетќся. Поэтому НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ УКЛАДЫВАТЬ БОЛЬНОГО С НОСОВЫМ КРОВОТЕЧЕНИЕМ. Если больной будет лежать, конечно, кровь из носовых ходов течь не будет, она будет просто заглатываться. Если больной наглотается крови, то может появиться кровавая рвота, вызывающая ужас не только у больного, но иногда и у медперсонала.
      ОСОБЕННОСТИ КРОВОТЕЧЕНИЯ У ДЕТЕЙ
      В теле ребёнка содержится намного меньше крови, чем в теле взрослого. Потеря 500 мл крови для взрослого человека просто большая неприятность, для ребёнка же эта кровопотеря может окаќзаться смертельной. Поэтому при ЛЮБОМ кровотечении у ребёнка нужќно сразу же принимать все необходимые меры экстренной помощи.
      При большой кровопотере ребёнок впадает в состояние шока. Сосќтояние это выражается следующими признаками:
      - лицо ребёнка становится бледным, губы - синюшны;
      - кожа на ощупь липкая и прохладная;
      - если ребёнок находится в сознании, он жалуется на постоянную сильную жажду;
      - пульс ребёнка становится частым и слабым, может начаться озќноб;
      - если ребёнок в состоянии говорить, он жалуется, что видит окќружающее нечетко, всё расплывчато. Обычно дети, находящиеся в таком состоянии, сильно напуганы и беспокойны;
      - ребёнок может зевать и ловить ртом воздух;
      - при большой кровопотере ребёнок теряет сознание.
      При кровотечении из раны нужно сделать всё возможное, чтобы остановить это кровотечение как можно быстрей. Можно воспользоќваться методом "прямого давления". Метод заключается в том, что рана просто закрывается плотным комком полотенца или простыни, в крайнем случае,- ладонью или кулаком, которые крепко давят на неё. При этом надо следить, чтобы используемый комок (марля, поло-тенце и т.п.были по размерам гораздо больше самой раны.
      Иногда прибегают к методу сведения краёв раны (если она зиќяющая). При этом края раны сдвигаются с обеих сторон, а не сверќху. При этом применяется определённая сила давления. Давить на раќну или её сведённые края нужно в течение 10-15 минут, чтобы сосуќды сузились и затромбировались.
      Если при кровотечении вы накладываете повязку, то закреплять её нужно достаточно плотно, чтобы остановить кровотечение, но не слишком туго, чтобы не нарушить циркуляцию крови на повреждённом участке. Если повязка наложена слишком туго ребёнок будет жалоќваться на покалывание и онемение конечности или пальцев. И ещё несколько правил, касающихся детей:
      - если повязка намокла от крови, не следует её снимать и выбраќсывать - лучше положите сверху новую плотную повязку;
      - при глубокой ране никогда ничего не извлекайте из раны самоќстоятельно, пусть даже инородный предмет выглядывает из неё. Часто бывает, что при извлечении предмета из раны кровь начинает хлестать с новой силой (всё равно, что вы вытащили пробку из бутылки);
      - оказывая помощь, обязательно успокаивайте ребёнка, дайте ему любимую игрушку, постарайтесь отвлечь его от происходящего. Нельзя забывать, что при сильном страхе или стрессе кровотечение усиливаќется;
      - после наложения давящей повязки поднимите поврежденную коќнечность (или часть тела) выше сердца. При этом давление в поврежќденном сосуде уменьшится и кровоток тоже. Если имеется рана на голове - посадите ребёнка;
      - если на одной конечности много кровоточащих ран, то следует применить НЕПРЯМОЕ ДАВЛЕНИЕ НА ГЛАВНУЮ АРТЕРИЮ КОНЕЧНОСТИ;
      - после оказания первой помощи ребёнка в любом случае надо показать врачу.
       НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ С ДЕТЬМИ
       ЗАДЫХАНИЕ
      От попадания инородных тел в дыхательные пути ежегодно поќгибает большое количество, как детей, так и взрослых. Наибольшему риску поперхнуться подвергаются дети до трёх лет. Причиной задыќхания могут быть игрушки, частицы твёрдой пищи, булавки, иголќки, гвозди. В школьном возрасте это чаще всего колпачки от ручки.
      Когда ребёнок поперхнулся, его лицо становится красным (заќтем багровым) от усилий дышать. Лицевые вены наливаются кровью, нос, губы и кончики ушей приобретают синеватый оттенок из-за нехватки кислорода. Тяжесть происходящего усугубляется страхом, так как ужас сковывает и вызывает у него спазм мышц глотки. Чем больше ребенок пытается вдохнуть, тем больше спазмируќются мышцы.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ДЕТЯМ ДО ГОДА
      Если вы подозреваете, что у ребенка застряло что-то в дыхаќтельных путях, нужно, не теряя не секунды, положить его на колени и перевернуть головой вниз, свесив через своё предплечье. Грудь ре-бёнка поддерживают тыльной стороной ладони, а другой ладонью сильно хлопают между лопаток. Обычно такие хлопки сдвигают инородное тело, попавшее в дыхательные пути, и ребёнок его откаш-ливает.
      - В том случае, если застрявший предмет не выходит нужно срочно вызывать "скорую помощь"
      - Если ребёнок теряет сознание нужно сразу же приступать к искусственному дыханию (обычно при потере сознания, мышцы тела расслабляются, и воздух будет поступать в дыхательные пути, минуя инородное тело).
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ СТАРШЕ ГОДА
      - положите ребёнка себе на колени головой вниз. Сильно похќлопайте его по спине ладонью;
      - если после повторно проведенных шлепков из дыхательных путей ребёнка ничего не выпало на пол, СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ "СКОРУЮ ПОМОЩЬ";
      - постоянно следите за дыханием ребёнка и, если оно прекраќтилось, немедленно приступайте к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца;
      - если ребёнок дышит нормально, но инородное тело не вышло из дыхательных путей можно провести ещё одну процедуќру, которую называют "брюшной толчок" (нельзя делать реќбёнку до года!). Суть этой процедуры состоит в следующем: ребёнка сажают на колени, обхватывают руками и ладони клаќдут одна на другую (как при приёме волейбольного мяча) на живот ребёнка. Опустите голову ребенка как можно ниже, одну руку сожмите в кулак, загнув внутрь большой палец, вторую положите поверх первой. Вдавите сжатый кулак в живот реќбенка и резко потяните внутрь и по направлению к спиќне. Толчок должен быть достаточно сильным, чтобы вытолкнуть инородное тело из трахеи. Сделайте несколько резких и сильных толчков и проверьте - не вылетело ли что-нибудь из трахеи на пол. Если после десяти "брюшных толчков", иноќродное тело не выпало из трахеи, то повторите несколько раз приём "шлепки по спине" (описано выше). Так чередуйте эти два приёма до приезда "скорой помощи";
      - существует разновидность приёма "брюшной толчок". Положите ребёнка на спину, запрокинув ему голову. Встаньте на колеќни так, чтобы ребёнок оказался между ними, и чтобы вам было удобно надавливать ему на середину живота при наклоне. Положите "мягкую часть" одной руки на центр верхней части живота ребёнка и приподнимите пальцы, действуя только кистью. Накройте эту руку другой рукой. Держа руки прямо проведиќте ряд толчков строго вверх в сторону диафрагмы. От ваших толчков ребенок закашляется и, вполне возможно, что инородќное тело выскочит из трахеи. Если этого не произошло, не сдавайтесь. Проводите все три приёма поочередно до прибыќтия "скорой помощи". Не забывайте, что от вашего упорства ЗАВИСИТ ЖИЗНЬ РЕБЕНКА.
      УДУШЬЕ
      Люди задыхаются не только тогда, когда инородные тела попаќдают в трахею, но и в том случае, когда воздухоносные пути перекќрыты снаружи. Удушье может наступить от пластиковых пакетов наде-тых на голову, от вдыхания дыма костра, при накрывании ребёнка поќдушкой, при игре в "песочнице",при надевании на голову полиэтилеќнового мешка и т.д.
      ПОЛИЭТИЛЕНОВЫЕ ПАКЕТЫ
      Дети очень любят всё необычное. Играясь с пластиковыми пакеќтами, они часто натягивают их на голову, а потом не могут снять и задыхаются. Во всём мире наблюдается очень много случаев гибели детей по этой причине. Поэтому родители должны ПРЯТАТЬ ОТ ДЕТЕЙ ПЛАСТИКОВЫЕ ПАКЕТЫ И ЛИПКУЮ ПЛЕНКУ, которая применяется для упаќковки товара.
      Дети старшего возраста и подростки иногда задыхаются в поќлиэтиленовом пакете, ловя "кайф" от вдыхания паров различных растворителей. Родители должны внимательно следить за своими детьми и не допускать игр с подобными, опасными для жизни, предмеќтами.
      ПОДУШКИ
      Маленькие дети могут задохнуться, если спят лицом вниз на мягкой подушке. Родителям надо помнить о том, что НЕЛЬЗЯ ДЕТЯМ ДАќВАТЬ МЯГКУЮ ПОДУШКУ МИНИМУМ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ИМ НЕ ИСПОЛНИТСЯ ГОД. Подушка на которой спит ребёнок должна быть маленькой и жёсткой, а если подушка обычная, то лучше её подкладывать не под голову, а под матрас.
      ПЕСОК
      Играясь на пляже или в "песочнице" дети любят засыпать друг друга песком. Иногда песок покрывает всё тело, включая лицо. Родиќтелям всегда нужно внимательно следить, чтобы дети не очень увлеќкались такими играми, так как может наступить УДУШЬЕ при обвале песка на лицо. Особенно это может быть опасным когда дети играют на строительной площадке, где имеется гора песка (или земли) и может произойти оползень.
      УДУШЬЕ ОТ ДЫМА
      При пожаре опасности подвергаются как дети, так и взросќлые. Перед тем, как войти в горящий дом, чтобы спасти кого-нибудь вы должны сделать три вещи:
      1. Убедиться, что вас кто-нибудь видит.
      2. Позвонить в пожарную команду.
      3. Потрогать дверную ручку той двери, куда вы собираетесь войти. Если ручка раскалена, вы уже никого не спасете, а сами поќгибнете в дыму и пламени. Кроме того, вы впустите в горящую комнаќту кислород, и пламя взорвется огненным шаром, который сметёт и погубит всех окружающее.
      Если пламя еще не охватило комнаты и ручка двери прохладќная, то, пытаясь спасти кого-нибудь, не бросайтесь в огонь сломя голову, а сначала вызовите помощь и сделайте несколько вещей, коќторые помогут вам выжить:
      - перед тем как войти в комнату обмотайте нос и рот чем-нибудь влажным (платок, тряпка, полотенце);
      - действуйте без паники, так как она будет только вредить вашим действиям;
      - не вбегайте в комнату, а опуститесь на корточки или даже плашмя и подвигайтесь вперёд почти ползком - несколько сантиметќров над полом могут оказаться свободными от дыма, и вы сможете дышать;
      - не зажигайте спичку или свет. Это ничего вам не даст и ,кроме того, может произойти взрыв;
      - в комнате, объятой пламенем, вы не всегда сможете найти дверь, чтобы выйти наружу (тем более вы надышитесь моно окисью углерода, содержащейся в дыме, и потеряете контроль над собой);
      - перед тем, как войти в комнату, подумайте о том, куда мог спрятаться ребёнок - обычно дети при пожаре находят такие месќта, чтобы спрятаться, о которых никогда не подумаешь. Чаще они пряќчутся под матрас, под кровать, в шкаф или шифоньер, зарываются в постельное бельё и т.д.
      Если вам удалось вытащить ребёнка из горящей комнаты дальнейќшие ваши действия должны быть следующими:
      - разденьте ребенка, или расстегните на нем одежду. Обеспечьќте доступ свежего воздуха к дыхательным путям ребёнка;
      - положите ребёнка на бок, так как его, скорее всего, будет тошнить;
      - успокойте ребёнка и не оставляйте его одного; - если реќбёнок находится без сознания убедитесь в том, что он
      дышит;
      - если дыхания нет, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
      - осмотрите тело ребёнка и убедитесь, что на нем нет ожогов;
      - при наличии ожогов примите меры первой помощи при ожогах
      (о них будет сказано ниже).
      УТОПЛЕНИЕ
      При спасении утопающего надо быть осторожным ,так как, хватаќясь за всё, утопающий может лишить вас возможности действовать и вы потонете вместе с ним. Подплывать к нему надо сзади, хватать за волосы или подмышки и, перевернув вверх лицом, плыть с ним к береќгу.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ оказывается пострадавшему сразу же после извлеќчения из воды. Пострадавшего кладут на живот, на согнутое колено таким образом, чтобы голова оказалась внизу. Пальцем или платком очищают рот от водорослей, инородных тел и рвотных масс. Затем несколько раз сильно сдавливают грудную клетку, чтобы вода вылиќлась из трахеи и бронхов.
      Обычно при утоплении паралич дыхательного центра наступает через 3-5 минут, а сердце перестаёт работать через 15 минут. В случае, если дыхания нет, а сердце продолжает работать надо, не мешкая, делать искусственное дыхание любым, известным вам спосоќбом, со скоростью 15-18 дыханий в минуту. Если же отсутствует и сердечная деятельность нужно одновременно делать закрытый массаж сердца.
      Перед началом реанимационных мероприятий больного освобожќдают от стесняющей одежды (юбка, платье, костюм, галстук и т.д.).
      Меры реанимации обычно следует проводить до приезда "скорой помощи" или в течение нескольких часов до появления признаков биологической смерти (трупное окоченение, трупные пятна).
      Если есть возможность доставить пострадавшего в лечебное учреждение, это надо сделать немедленно, а реанимационные мероприяќтия продолжать делать по дороге.
      СДАВЛЕНИЕ, ЗАСЫПАНИЕ ЗЕМЛЕЙ
      Сдавливание является одним из самых тяжелых видов травм. При нем происходит размозжение мышц, нервов, сосудов, внутренних органов. Чаще всего сдавливания возникают при землетрясениях, обвалах, лавинах, при бомбардировках и т.д.
      Сдавливание почти всегда сопровождается развитием шока и отравќлением организма продуктами распада размозжённых тканей.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ заключается в скорейшем извлечении пострадавшеќго из-под завала и освобождении его тела от балок, плит, земли и жеќлеза. Для того, чтобы предотвратить поступление продуктов распада в кровь, сразу же после освобождения больного ему накладывают жгуты на конечности, так же, как и при остановке кровотечения, обложить коќнечности пузырями со льдом или материей, смоченной холодной воќдой. Так как такие больные обычно находятся в состоянии шока, нужно принимать меры для выведения их из этого состояния - больного тепќло укутывают, дают спирт, водку, вино, горячий чай, кофе. Если в наличии есть наркотики и сердечные средства они немедленно вводятся.
      Больной нуждается в СРОЧНОЙ отправке в лечебное учреждение в положении лёжа.
      ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА
      ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ПИЩЕВОДЕ
      Острые инородные тела, попав в пищеварительный тракт, могут травмировать пищевод, желудок, кишечник. Обычно после травм в повќрежденных органах развиваются воспалительные процессы, кровотечеќния и воспаления брюшины. Самостоятельно эти тела удалить невозќможно, поэтому при попадании их в пищеварительный тракт нужно срочно обращаться в лечебное учреждение. В это время нельзя ни пить, ни есть, ни промывать желудок. Чаще всего в этом случае больќному предстоит хирургическое вмешательство.
      При попадании в пищевод мелких округлых предметов обычно заканчивается вполне благополучно - они выходят самостоятельќно. Чтобы помочь этим инородным телам быстрее выйти больному реќкомендуется принимать пищу, богатую клетчаткой,- морковь, картоќфель, хлеб, груши и т.п.
      ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В УХЕ
      Чаще всего инородные тела уха встречаются у детей. Играќясь, они засовывают в ухо различные мелкие предметы: шарики, бумаќгу, семечки и др. Если такое случилось с вашим ребенком, никогда не пытайтесь вытащить инородное тело самостоятельно, как бы близко оно не лежало. При любой вашей попытке инородное тело будет ухоќдить всё дальше и дальше по слуховому проходу. Лучше и проще все-го обратиться в лечебное учреждение. Конечно, если у вас имеется большой шприц, и вы умеете им пользоваться, можно попробовать выќмыть инородное тело сильным напором воды. Если это не получилось, обращайтесь к специалисту.
      При попадании в ухо живых инородных тел (муха, пчела, тараќкан, мошка, клоп) больные обычно испытывают очень сильные боли и не находят себе места. Но, пугаться и отчаиваться не стоит. Зака-пайте в ухо борный спирт, водку, подсолнечное или оливковое масло и подождите 1-2 минуты, лёжа на здоровой стороне. Когда насекомое погибло и перестало шевелиться, повернитесь на больной бок и на-секомое вместе с введённой в ухо жидкостью выйдет из уха. Если этого не произошло, промойте ухо из шприца чистой водой несколько раз, нагибаясь при этом в больную сторону.
      ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ГЛАЗУ
      В глаз могут попадать мелкие предметы (соринки, насекоќмые, пыль и т. п.).При этом на слизистой глаза возникает покраснеќние, глаз начинает чесаться, появляются боль и слезотечение. Чувсќтво жжения усиливается при мигании и попытке открыть глаз. Если инородное тело не удалось извлечь сразу, возникает воспалеќние, отёк коньюктивы, слезотечение и резко нарушается зрение.
      Чаще всего инородное тело располагается под верхним или нижним веком. Основной задачей при оказании первой помощи являетќся его удаление. Чтобы удалить инородное тело из глаза нужно оп-ределить, где оно находится. Для этого осматривают сначала нижнее веко - больного просят посмотреть вверх и, оказывающий помощь, отќтягивает нижнее веко вниз и углом влажного чистого платка (салќфетки, полотенца) осторожно удаляет соринку.
      Чтобы удалить инородное тело из-под верхнего века, следует оттянуть верхнее веко за ресницы, и как бы надеть его на нижќнее веко, чтобы его внутренняя сторона протёрлась ресницами нижнего века. Больного при этом просят смотреть вниз.
      Можно положить на верхнее веко спичку и как бы завернуть верхнее веко на неё. Тогда будет хорошо видна коньюктива и попавќшее в глаз инородное тело, которое также удаляется уголком чистоќго влажного платка или полотенца.
      После удаления инородного тела для профилактики инфекции в глаз закапывают 3-4 капли раствора альбуцида или капли пеницилќлина.
      При оказании первой помощи никогда не пытайтесь извлечь из глаза стекор или металл. При их попадании нужно наложить на глаз (или глаза) чистую повязку и доставить больного в лечебное уч-реждение.
      ТЕРМИЧЕСКИЕ ОЖОГИ У ДЕТЕЙ
      Невозможно подсчитать количество детей, попадающих в больниќцы с ожогами и ошпариваниями. Родителям постоянно нужно учить деќтей осторожному обращению с плитой, микроволновой печью, с горячиќми и кипящими жидкостями. Так, даже не все родители знают, что, наќбирая ванну надо сначала включать холодную воду, потом горячую. Этому же надо учить и детей.
      ЛЕГКИЕ ОЖОГИ
      При получении небольших по площади ожогов ваши действия должны протекать в следующей последовательности:
      - погрузите обожженный участок в тарелку или кастрюлю с хоќлодной водой на 10-15 минут (до тех пор, пока ребёнок не скаќжет, что ему стало легче). При отсутствии воды можно воспользоќваться молоком или любой холодной жидкостью, имеющейся под рукой;
      - снимите кольцо, браслет или украшения, если они оказались на месте ожога (в дальнейшем на месте ожога отёк и вы не сможете этого сделать);
      - приложите к обожженной поверхности резаный или пропущенќный через мясорубку картофель (или морковь) и наложите на обожќженное место стерильную повязку;
      - доставьте ребёнка в лечебное учреждение.
      ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:
      - НЕЛЬЗЯ ВСКРЫВАТЬ ВОЛДЫРИ И ОТСЛАИВАТЬ КОЖУ, т.к. это приќведёт к излишнему инфицированию раны. В дальнейшем на месте ожога образуется рубец.
      - НЕЛЬЗЯ ПРИМЕНЯТЬ НИКАКИХ МАСЕЛ, МАЗЕЙ,ОДЕКОЛОНОВ И ДУХОВ для обработки обожженной поверхности.
      - НЕЛЬЗЯ НАКЛАДЫВАТЬ НИКАКИХ ПЛАСТЫРЕЙ ИЛИ КЛЕЮЩИХСЯ ЛЕНТ на всей поверхности ожога. Снимая пластырь, вы просто оторвете лишний кусок кожи, нанеся ненужную травму больному.
      ТЯЖЕЛЫЕ ОЖОГИ
      - Охлаждайте обожженный участок прохладной водой, или какќой либо другой безвредной и инертной жидкостью (при отсутствии воды) в течение 10-15 минут;
      - по возможности успокойте и приласкайте ребёнка. Исќпуг, сильный страх способствует развитию шокового состояния;
      - охладив обожженный участок, прикройте (желательно стерильным материалом) всю поверхность ожога;
      - снимите все украшения, находящиеся на обожженных местах или рядом с ними (потом вы не сможете это сделать);
      - снимите с ребёнка одежду за исключением той, что прилипла к телу. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОТДИРАЙТЕ ЕЕ, ЛУЧШЕ РАЗРЕЖЬТЕ;
      - по возможности не давайте ребёнку пить, даже если он будет очень настаивать на этом (если ребёнка отправят в операционную и дадут наркоз у него может начаться рвота).Смачивайте ему губы водой или разбавленным лимонным соком;
      - если ребёнок находится без сознания, следите за дыханием и работой сердца. В случае остановки дыхания - срочно делайте исќкусственное дыхание и непрямой массаж сердца (по показаниям);
      - вызовите "скорую помощь";
      - не оставляйте ребёнка одного ни на минуту. Если нужно позќвонить по телефону, попросите кого-нибудь это сделать;
      - при тошноте и рвоте поверните ребёнка на здоровый бок, чтобы он не задохнулся от рвотных масс.
      ЕСЛИ В КВАРТИРЕ ПОЖАР...
      - оттащите ребёнка от очага возгорания;
      - не давайте ему бегать по комнате, остановите его и уложите на пол;
      - если на ребёнке загорелась одежда, накиньте на него тяжёлый и плотный кусок материи (тяжелые шторы, одеяло) и оберните его вокруг ребёнка. Пламя, лишенное доступа кислорода, погаснет.
      - защитите лицо ребёнка, оттянув от него горящую одежду, а еще лучше попробуйте сбросить с него эту одежду;
      - постарайтесь любым путём вывести ребёнка из очага пожара.
      - Если в комнате загорелся бензин или на сковороде вспыхнуло масло, никогда не тушите возгорание водой - огонь распространится на большую площадь и потушить его будет нелегко. Накиньте на очаг огня тяжелую материю (одеяло, пальто, куртку) и прекратите доступ кислорода к очагу возгорания;
      - если ребёнок ошпарился кипящим маслом или жиром накиньте на поверхность ожога чистую наволочку или полотенце и поливайте его холодной водой до приезда "скорой помощи";
      - никогда не ставьте воду рядом со сковородой, на которой киќпит масло или жир (если вода случайно брызнет на сковородку
      - ожог неминуем).
      СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ У ДЕТЕЙ
      Солнечные ожоги дети получают чаще всего:
      - когда ребёнок долго находится под прямыми лучами солнца;
      - при солнечной и ветреной погоде, когда трудно почувствоќвать жару и рассчитать, что уже пора уходить в тень;
      - когда ребёнок плавает в море на надувном матрасе или спаќсательном круге. Вода отражает солнечные лучи на тело ребёнќка, чем усиливает естественное действие прямых солнечных лучей;
      - солнце сильней обжигает мокрое тело "солнечные лучи прилиќпают к влажному телу".
       СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ БЕЗ ПЕРЕГРЕВАНИЯ ОРГАНИЗМА
      Если ребёнок после долгого пребывания на солнце жалуется на боли в области спины, живота, конечностей, немедленно отведите его в
      тень и протрите кожу прохладной или холодной водой. При появлении на коже волдырей брызгайте на них холодной водой в течение 10-15 минут, затем наложите стерильную (или, в крайнем случае, чистую) поќвязку и покажите ребёнка врачу.
      Обязательно успокойте ребёнка, сказав, что не произошло ничего страшного и всё будет хорошо.
      Давайте ребёнку чаще пить прохладную или холодную воду.
      При потере сознания и нарушениях в работе сердца и лёгких неќмедленно приступайте к реанимационным мероприятиям.
       СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ СОПРОВОЖДАЮЩИЙСЯ
       ПЕРЕГРЕВАНИЕМ ОРГАНИЗМА
      При перегревании организма ребёнок обычно жалуется на общее недомогание, головокружение, тошноту, рвоту.
      При внешнем осмотре можно увидеть, что лицо у пострадавшего красное (у более старших детей - потное),кожа на ощупь горячая и липкая.
      При сильной степени гипотермии кожа становится сухой и гоќрячей.
      Ребёнок обычно беспокоен, дыхание у него шумное.
      При сильном перегревании ребёнок может потерять сознание.
      В этом случае его надо как можно быстрее доставить в лечебное учреждение. При прекращении дыхания надо приступить к реанимационќным мероприятиям ( искусственное дыхание, непрямой массаж сердца) и делать их до появления "скорой помощи".
      При нахождении детей на море или речке родителям всегда надо помнить о возможности гипертермии (теплового удара) и принимать меры против возможного перегревания организма. Для этого:
      - необходимо ограничивать время пребывания ребёнка под прямыќми солнечными лучами;
      - смазывать тело ребёнка солнцезащитными кремами и мазями;
      - заставлять детей носить головные уборы и верхнюю одежду.
       ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ И ТЕПЛОВОМ УДАРЕ
      Долгое пребывание на солнце может привести к солнечному удаќру, а при перегревании всего тела (душное и жаркое помещение) - к тепловому.
      И в том, и в другом случае в организме нарушаются процессы теплового обмена, кислотно-щелочного равновесия и в организме скапливаются токсические продукты распада. Ультрафиолетовые лучи, возќдействуя на центральную нервную систему, усиливают отравление организма.
      При тепловом и солнечном ударе пострадавшие жалуются на гоќловную боль, шум в ушах, слабость, боли в ногах, тошноту и рвоту. Поздќнее к этим симптомам присоединяется потемнение в глазах, одышка и сердцебиение. Если больной по-прежнему находится в тех же условиях и ему не оказана помощь, то состояние его резко ухудшается: возникает синюшность лица, очень сильная одышка, пульс становится слабым и частым. Больной теряет сознание, появляются судороги, бред, галлюцинаќции,т емпература тела повышается до 40-41`.В конце концов больной погибает при явлениях сердечно-сосудистой недостаточности и паралича дыхательного центра.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
      Больного надо поместить в тень и обильно поить холодной водой (пить часто и маленькими глотками).
      Голову, область сердца и всё тело надо поливать сначала прохќладной, а затем холодной водой в течение 10-15 минут.
      Дать понюхать нашатырный спирт, внутрь - капли Зеленина, карваќлол, или кордиамин (25-30 капель).
      При нарушении дыхания - искусственное дыхание.
      После оказания первой помощи больной на носилках должен быть отправлен в лечебное учреждение.
      ОБМОРОЖЕНИЯ, ОЗНОБЛЕНИЕ
      Народная медицина рекомендует использовать при отморожениях следующие растительные лекарственные препараты:
      - При обморожениях конечностей используют для растирания гуќсиный жир.
      - Смазывать обмороженные участки соком чистотела три-четыре раза в день.
      При смазывании чистотелом нужно не забывать о том, что смазывание должно быть двойным. После первого смазывания поражённого участка нужно через 1-2 минуту этот же участок смазать вторично, втирая сок в кожу. При такой методике лечения чистотел проникает глубоко в ткани, заживление поражённых участков идёт намного быстќрее.
      - Сварить 1,5 кг сельдерея в 1 литре воды, немного остудить и пустить в этот отвар обмороженную кисть или стопу. Держать её там до тех пор, пока вода не остынет. Затем погрузить обмороженную сто-пу или кисть в холодную воду, обтереть её и смазать гусиным жиром или салом. Эту процедуру проделывать каждый вечер в течение 10 дней. Надевать тёплое бельё на обмороженную часть тела.
      - СОГРЕВАЮЩИЙ КОМПРЕСС. Намочить чистую белую тряпку в тёплой воде и слегка выжать. Наложить её на обмороженное место, сверху - клеёнку или вощеную бумагу, затем слой ваты и забинтовать. Бинтоќвать надо так, чтобы под бинт или повязку не проходил палец ни сверху, ни снизу. Компресс держать 6-8 часов.
      Если после обморожений начинают опухать суставы, появляются свищи или сильно мёрзнут обмороженные конечности помогает следуюќщий состав: почки берёзы, тополя, черемухи - по 1 столовой ложке,1 столовая ложка беленного масла,1 столовая ложка скипидара,1 стоќловая ложка спирта. Всё смешать, настаивать 21 день. Мазать обмороќженные участки 2 раза в день с последующим укутыванием.
      - КАЛЕНДУЛА (ноготки).Рекомендуется накладывать компресс 1-2 раза в день продолжительностью 30 минут в течение 10-12 дней (чайную ложку крепкого настоя или настойки календулы на 500 мл воды).
      Календула считается хорошим средством при отморожениях. Она не только лечит поражённые места, но и препятствует образованию рубцов.
      - ПОСЕВНОЙ ОВЕС. Применяется в виде ванн с отваром овсяной соломы (1 кг соломы варить в 3 литрах воды 20 минут).
      - СКУМПИЯ. Применяется наружно для компрессов и промываний несколько раз в день. в форме отвара из 100 г измельчённых листьќев на 1 литр воды. Полезны также теплые припарки из остатка после процеживания отвара.
      - ДУБ. Применяют для ванн, компрессов, припарок или же испольќзуют отвар (500 г толченой коры варить 30 минут в 3 литрах воќды).Отвар добавляют к воде для ванн, а также используют для компќрессов.
      - ОРЕХ ГРЕЦКИЙ. Отвар из листьев и молодых веточек используют для ванн, полосканий, компрессов и примочек.
      - КРАПИВА. Применяется в виде мази из высушенных и измельчёнќных в порошок листьев крапивы и однолетнего перца. Смешивают с вазелином в соотношении 1:2 и смазывают два раза в день поражённые участки тела.
      - ГОРЧИЦА. Полезны массажи горчичным спиртом (чайная ложка порошка горчицы на 200 мл спирта или водки).
      - ПРИ ПОЗНАБЛИВАНИИ применяют конский каштан в форме настойќки по 20 капель три раза в день после еды.
      - Плоды рябины, настоенные на спирту, являются хорошим средсќтвом для втираний в кожу поражённых участков тела.
      - РОМАШКА АПТЕЧНАЯ. Ромашка оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие на поражённые органы и ткани и успешно применяется при отморожениях.
      Используется в виде настоя (1 столовая ложка на стакан киќпятка).
      - Сильным согревающим местным действием обладают такие расќтительные препараты, как кайенский перец и тысячелистник. Они хоќрошо расширяют периферийные сосуды, улучшают кровообращение в кистях рук и стопах ног, а также в пальцах рук и ног. Тысячелистќник действует только при применении внутрь. Кайенский перец можно применять как наружное, так и внутреннее средство:
      - 1 чайную ложку растертой в порошок травы кайенского перца смешать со 100 г оливкового или постного масла и втирать в пораќженные участки кожи;
      - 10-15 г настойки или экстракта кайенского перца налить в тёплую воду и погрузить туда поражённую конечность;
      - втирать настойку или экстракт в поражённые участки кожи;
      - при отморожении пальцев рук проведите точечный массаж точек, расположенных вдоль энергетического пути расположенного вдоль наружной поверхности предплечья, плеча и шеи ("тройная грелка"). Помогает и наложение на указанные точки согревающего компресса.
      - При обморожениях пользуются ТРАВЯНЫМИ ВАННАМИ из следуюќщих растений:
      - порошок из корня имбиря;
      - трава хвоща полевого;
      - овсяная солома (используются также листья, стебли и зерна овса);
      - для ванн и ванночек можно использовать настои из белого бука, почек тополя и коры белой сосны.
      Для приготовления ванны или ванночки готовят 1-2 литра чая из трав (приблизительный расчет 300-500 г на полную ванну и 100 г на ванночку для конечностей).
      Внутрь полезно принять несколько порошков никотиновой кисќлоты (от которой горит лицо) или ниацин (витамин из группы В).Эти препараты расширяют наружные сосуды, обеспечивая дополнительное
      поступление крови к конечностям.
      Народная медицина рекомендует также воспользоваться следующиќми средствами:
      - вотрите в кожу свежий лимонный сок;
      - соком редиски потрите отмороженное место;
      - для втирания можно также использовать разрезанную на части луковицу или огурец, смоченный в воде.
      При отморожениях пальцев рук и ног после согревания протрите их несколькими каплями масла чайного дерева (или розового масла), а затем прикройте сверху листом алоэ.
      Для лечения волдырей, образующихся на месте отморожения можно пользоваться примочками из сока (или отвара) календулы, окопник, поќдорожник. Окопник можно растереть в мелкий порошок, смешать с внутќренним салом или несолёным сливочным маслом и, в виде пасты, смазыќвать пораженные места. Затем прикрыть эти места тканью.
      При отморожениях хороший эффект оказывает алоэ и все противоќожоговые кремы и мази.
      ЭЛЕКТРОТРАВМА,ПОРАЖЕНИЕ МОЛНИЕЙ
      Если человек прикоснётся к открытому проводнику сильного тока, то он или гибнет (сгорает), или, в редких случаях, впадает в бессознательное состояние, так как действие электрического тока сходно с действием молнии.
      При прохождении электрического тока через органы и ткани человека вызывает как местные, так и общие изменения.
      Местные изменения - ожоги в местах входа и выхода электричесќкого разряда, потеря чувствительности, некроз тканей (степень местќного воздействия зависит от силы тока и времени его действия).
      Общие явления - тонические судороги конечностей (больного из-за судорожного сокращения мышц руки иногда бывает трудно оторвать от провода),потеря сознания, остановка дыхания и сердеч-ной деятельности.
      При поражении больного молнией на первый план выступают явќления со стороны центральной нервной системы и эти явления намќного значительней, чем при поражении током. Очень часто в резуль-тате поражения молнией у больных развивается, глухота, глухонемоќта, возникают параличи и остановка дыхания.
      Внешний вид пораженного молнией человека в первый момент напоминает внешний вид умершего человека. Больной бледен, зрачки расширены, не реагируют на свет, дыхание и пульс отсутствуют.
      Иногда пострадавший от электрического тока или молнии отделыќвается только "лёгким испугом" - нервное потрясение, головокружеќние, общая слабость, обморок.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. Надо как можно скорее прервать ток - разорќвать проволоку провода, перерубить её топором, лопатой или отброќсить в сторону длинной палкой. Ни в коем случае нельзя хватать поражённого руками и пытаться освободить его, так как вы тоже пострадаете. Надо надеть предварительно резиновые галоши, резиноќвые перчатки, или хорошо обмотать руки сухой материей.
      Когда источник тока отсоединён, больного надо уложить, сдеќлать искусственное дыхание, при необходимости - наружный массаж сердца. Давать пить горячее питьё, чай, после того, как поражённый током придёт в сознание. За пострадавшим надо следить несколько часов после электротравмы, так как его состояние может резко ухудшиться даже через 1-2 часа.
      Если во время поражения током больной терял сознание, то он должен быть обязательно госпитализирован в ближайшее лечебное учреждение. Во время транспортировки постоянно нужно следить за пульсом и дыханием больного, так как остановка сердца или паралич дыхания могут наступить в любой момент. В этом случае надо, не мешќкая, приступать к проведению искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.
      В народе бытует мнение о том, что пострадавшего от молнии надо закапывать в землю. ЭТОГО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! При закапывании в землю больной во-первых не получает той помоќщи, которая ему необходима, во-вторых, создаются дополнительные нагрузки на сердце и лёгкие (если сердце билось, то оно может осќтановиться, так же, как и дыхание).
       ЭЛЕМЕНТАРНАЯ РЕАНИМАЦИЯ
       (оживление организма)
      Реанимация (оживление) - это восстановление жизненно важных функций организма (в первую очередь дыхания и кровообращения).
      Обычно, при любом стечении обстоятельств, смерть никогда не наступает сразу - ей всегда предшествует промежуток времени или переходное состояние, называемое терминальным. В одном случае терќминальное состояние длится секунды, в другом - часы и дни. Всё заќвисит от степени повреждения жизненно важных органов и систем организма. Кроме того, изменения, которые происходят в организме при умирании, не сразу приобретают необратимый характер и часто могут быть устранены при своевременно оказанной помощи.
      Различают два вида смерти - клиническая и биологическая. Клиническая смерть. В период клинической смерти отсутствуют внешние признаки жизнедеятельности - сердечная деятельность и дыхание. Функции центральной нервной степени угасают. Но в тканях еще сохраняются обменные процессы, хотя интенсивность их снижеќна.Энергетические ресурсы мозга обычно исчерпываются через 5-6 минут ( в обычных условиях). После этого полноценное восстановлеќние жизненных функций организма человека уже невозможно из-за развития необратимых процессов в органах и тканях, в первую очеќредь в клетках мозга и нервной системы. Клиническая смерть переќходит в смерть биологическую.
      При биологической смерти изменения, наступившие в организќме, уже необратимы.
      Все реанимационные мероприятия обычно проводятся в небольќшой промежуток времени между клинической и биологической смертью, когда больной находится в терминальном состоянии. Поэтому несколько минут, которые отделяют клиническую смерть от биологиќческой должны быть использованы полностью. Здесь не должно быть места разговорам, панике и растерянности, так как даже минималь-ная, но своевременно оказанная помощь может оказаться гораздо эфќфективней всех врачебных мероприятий, которые будут оказаны позќже. Поэтому знание основных приёмов реанимации для каждого из нас просто необходимо. Показанием к проведению реанимационных меропќриятий могут быть все виды тяжёлых травм, внезапная остановка кровообращения, дыхательная недостаточность, анафилактический шок, поражение электрическим током, утопление, удушение, отравления и др.
      Признаками внезапной остановки кровообращения являются поќтеря сознания, остановка дыхания, нитевидный, еле прощупываемый пульс, низкое (или не определяемое) артериальное давление, блед-ность кожных покровов и видимых слизистых. При явлениях острой дыхательной недостаточности отмечается учащение числа сердечных сокращений, учащение и остановка дыхания, потливость. В каждом отќдельном случае первая помощь определяется причиной вызвавшей эти явления, но ВСЕГДА при внезапной остановке кровообращения и дыхаќния нужно делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердќца. Эти мероприятия проводятся до приезда скорой специализированќной помощи и их нельзя прекращать в течение 15-20 минут. Если в течение этого времени дыхание не восстановилось и сердце не наќчало работать снова, то дальнейшие мероприятия можно считать бесќполезными, так как наступают необратимые изменения в мозговой ткани очень чувствительной к недостатку кислорода. Цель всех реаќнимационных мероприятий - СОХРАНИТЬ МОЗГ ЖИВЫМ.
      Перед началом реанимации важно правильно уложить больного.
      УКЛАДКА БОЛЬНОГО.
      Перед началом реанимации больного необходимо уложить на пол или любую твердую ровную поверхность. Подушка под голову не подкќладывается, а кладётся твердый валик, сделанный из одежды или одеяла. Голова больного должна свисать назад, доходя до уровня плеч. Одежда на нем должна быть расстегнута, особенно в области шеи и грудной клетки.
      Одним из первых условий, которые должны быть выполнены при проведении реанимации, является очистка воздухоносных путей. Для этого больному нужно открыть рот и очистить воздухоносные пути. Открытие рта пострадавшего и выдвижение нижней челюсти проходит в несколько этапов:
      - первые пальцы обеих рук располагают в ложбинке нижней гуќбы, одновременно указательные и средние - в области угла нижней челюсти:
      - указательными и средними пальцами продвигают нижнюю чеќлюсть вперед до тех пор, пока нижний ряд зубов не окажется впереќди верхнего ряда:
      - приподнимают нижнюю челюсть и поддерживают её в течение всего периода реанимационных мероприятий.
      Обязательно нужно заглянуть больному или пострадавшему в рот, чтобы убедиться, что ничто не мешает нормальному дыханию. Меќшать дыханию может завернувшийся язык, "прилипший" к задней стенке глотки, частицы рвотных масс, мелкий предмет или пища, зубќные протезы, слизь, слюна. Все инородные тела (и зубные протезы) удаляются из полости рта указательным пальцем правой руки, обер-нутым кусочком марли или бинта. При этом надо действовать аккуќратно, чтобы не пропихнуть инородные тела дальше в глотку и траќхею.
      Затем надо проверить носовые ходы пострадавшего. Это особенќно касается маленьких детей, так как они в основном дышат через нос и если нос забит, то это значительно ухудшит дыхание и воз-можности реанимации.
      После того, как воздухоносные пути проверены и очищены, нужно убедиться в том, то пострадавший дышит. Обращают внимание на грудную клетку (она должна подниматься и опускаться), слушают дыќхание и стараются почувствовать его на своем лице. Чтобы убедитьќся в наличии носового дыхания к ноздрям больного можно приложить небольшой кусочек ватки, который будет двигаться при дыхании. Дыќхание может быть поверхностным и трудно уловимым, поэтому при его определении нужно быть, очень внимательным. Если вы не улавливаете никаких признаков дыхания при помощи вышеперечисленных способов, то можно попробовать проверить его наличие с помощью небольшого зеркальца, поднесенного к губам. Если зеркальце запотело, значит, больной дышит.
      При отсутствии естественного дыхания, следует, не теряя не сеќкунды, приступить к проведению искусственного дыхания.
      Перед этим нужно запрокинуть голову больного и приподнять подбородок, чтобы открылись естественные воздухоносные пути.
      Если больной или пострадавший - ребенок, младше четырёх лет, то при проведении искусственного дыхания вы своим ртом должќны закрыть ему сразу рот и нос. Если больной старшего возќраста, то, делая искусственное дыхание "рот в рот", обязательно заќжимайте ему ноздри большим и указательным пальцами, чтобы не выќходил воздух.
      Способов искусственного дыхания много, но лучшими считаются два - "рот в рот" и "рот в нос". Эти способы очень просты, не треќбуют ни специальной аппаратуры, ни специальных знаний, поэтому доступны каждому.
      Техника дыхания "рот в рот" следующая:
      прижмитесь губами ко рту пострадавшего и вдохните воздух в его лёгкие пять раз. Вдох должен быть настолько силён, чтобы грудь пострадавшего поднималась, как бывает при глубоком вдоќхе. После каждого вдоха отнимайте свой рот от его губ. Нужно посќтоянно следить за грудной клеткой человека, которому вы оказываеќте помощь. Если она поднимается, значит, вдыхаемый вами воздух поќпадает в воздухоносные пути пострадавшего.
      Вдувание воздуха должно быть быстрым и резким. При этом спаќсающий стоит на коленях. Одной рукой он зажимает ноздри больноќго, а другой поддерживает нижнюю челюсть. Выдох совершается пас-сивно.
      Первоначально частота дыханий должны быть большой (до 20 дыханий в минуту). Через 1-2 минуты частоту дыханий надо уменьќшить до 15-16 раз в минуту. Доказательством эффективности венти-ляции служит появление выдыхаемого из лёгких больного воздуха.
      Одновременно с искусственным дыханием надо проводить наружќный массаж сердца. Частота сжатия грудной клетки около 60 раз в минуту. При наружном массаже сердца надо обеими руками ритмично нажимать на нижнюю часть грудины с таким расчётом, чтобы каждое сдавливание приближало её к позвоночнику на 4-5 см.
      Сила нажатия на грудную клетку зависит от возраста постраќдавшего.При оказании помощи взрослому человеку эта сила должна быть 30-50 кг, при оказании помощи ребенку - намного меньше. Закќрытый массаж сердца грудному ребенку вообще делается двумя пальќцами.
      Если реанимацию проводит один человек, то он должен через каждые 15 сжатий прекращать массаж грудной клетки, чтобы сделать два выдоха "рот в рот".Гораздо удобнее если помощь пострадавшему оказывают двое. Один делает искусственное дыхание "рот в рот", другой - непрямой массаж сердца.
      Эффективность реанимации определяется появлением пульса на лучевой (проходит на запястье в направлении от большого пальца к локтевому сгибу по наружной стороне),сонной (проходит в области шеи по обеим сторонам трахеи и её можно прощупать слегка надавив в этом месте двумя пальцами) или бедренной артерии (проходит по внутренней поверхности бедра),исчезновением синюшности и блед-ности кожных покровов. Если пострадавший начал дышать самостояќтельно лицо его постепенно розовеет, зрачки сужаются, появляются движения глазных яблок.
      ПРИМЕЧАНИЕ: самый сильный пульс - в области сонной артеќрии. У младенца сонная артерия коротковата, поэтому пульс у него найти сложнее. Если вам не удалось нащупать пульс на сонной арте-рии, попытайтесь отыскать плечевой пульс (его ищут на внутренней стороне верхней конечности посредине между локтем и плеќчом). Обычно пульс щупают двумя пальцами. Если у вас нет навыков в его отыскании, надо потренироваться заранее на ребенке и взросќлом. Это всегда пригодится.
      При оказании реанимационной помощи ребенку непрямой массаж сердца делается со скоростью 100 нажимов в минуту (три нажима за две секунды). Затем дайте ребенку один вдох (способом "рот в рот"),а для малыша "рот в рот и нос".Потом повторите все элеменќты оживления. Нажмите ребенку на грудную клетку пять раз, после чего произведите один вдох.
      При реанимации грудного ребенка надо помнить о его хрупкосќти и о том, что сердце ребенка имеет размер с его кулачок. При наќружном массаже сердца нажимают двумя пальцами в точке, находящейќся ниже линии соска на толщину одного пальца. Надавливают пять раз, и производят вдох.
      Всегда нужно помнить о том, что ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫ НАЧАЛИ РЕАНИМАќЦИОННЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, ТЕМ БОЛЬШЕ У ВАС ШАНСОВ СПАСТИ ЧЕЛОВЕКА.
      РЕАНИМАЦИОННЫЕ МЕРОПРИЯИМЯ НУЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ДО ПРИБЫТИЯ СПЕ-ЦИАЛИЗИРОВАННОЙ БРИГАДЫ "СКОРОЙ ПОМОЩИ"!
      ОТРАВЛЕНИЯ. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ
      Отравления представляют собой факторы химического или бакќтериального воздействия, в короткий срок вызывающие тяжёлые пораќжения организма. При длительном влиянии на организм малых доз поќражающего агента возникают хронические отравления, при которых могут быть острые периоды и состояния ремиссии. При лечении остќрых и хронических отравлений многие лечебные мероприятия являютќся общими для всех видов интоксикаций.
      Общие мероприятия во всех случаях отравлений сводятся к неќмедленному удалению и обезвреживанию попавшего в организм яда, к нейтрализации его, и ликвидации последствий разрушительного дейсќтвия токсического вещества.
      Яд может попасть в организм различными путями: через желуќдочно-кишечный тракт, дыхательные пути, кожу, слизистые оболочки и т.д.Вызванное ядом нарушение может ограничиться только местом первого соприкосновения (местное действие).При всасывании в кровь яд оказывает общее действие, часто проявляющееся преимуќщественным поражением отдельных органов.
      Распознавание отравлений основывается, прежде всего, на рассќпросе больного, его родственников, соседей, близких ему людей. Иногќда пострадавший скрывает факт отравления (при попытке самоубийсќтва) и тогда важное значение имеет исследование выделений больќного (рвотные массы, испражнения, моча, промывные воды и т.д.),а также остатки яда, обнаруженные возле пострадавшего.
      В случае принятия яда через рот необходимо как можно быстќрее на месте происшествия промыть желудок водой (можно с добавќлением адсорбирующих веществ, к которым относятся: танин, яичный белок, кефир, активированный уголь). Количество воды, используемой для промывания желудка должно быть достаточно большим (до 10 литров). Если почему-то ввести обычный зонд нельзя, то вводят детский зонд через нос. Чаще в бытовых условиях больному дают выќпить большое количество тёплой, чуть подсоленной воды (2-3 литќра), а затем вызывают рвоту раздражением корня языка пальцем или ложкой.
      Любое промывание желудка может быть несовершенным или запозќдалым; в последнем случае часть отравляющих веществ может постуќпить в кишечник.
      В этом случае приходится применять противоядия внутреннего действия или адсорбенты, связывающие ядовитые вещества. Для защиты слизистой от раздражающего и прижигающего действия назначают обќволакивающие средства: белковую воду (три яичных белка на литр воды), молоко, кисели, желе, крахмал или муку (водную смесь).
      Список веществ, которыми можно отравиться через пищевариќтельный тракт, почти бесконечен, но половина случаев всех отравлеќний приходится на следующие вещества:
      - моющие средства, мыло, отбеливающие средства и средства для полировки мебели;
      - витамины;
      - пестициды, инсектициды и средства, употребляющиеся в борьбе с сорняками;
      - средства для чистки канализаций и кухонного инвентаря;
      - духи, одеколоны, косметика;
      - лекарства, продающиеся в аптеках без рецепта;
      - различные ацетоны, лаки, растворители.
      - алкоголь, сигареты, грибы;
      - вещества, связанные с эксплуатацией автомобиля;
      - соли тяжелых металлов, содержащих свинец, ртуть и другие отравќляющие компоненты.
      Причиной большинства детских отравлений являются железосодерќжащие препараты, витамины и лекарства.
      При отравлении через дыхательные пути надо удалить больного из отравленной зоны и поместить в просторное, тёплое и хорошо проветриваемое помещение, освободить от стесняющей, а иногда и соќдержащей вредные газы одежды. Нужно обеспечить пострадавшему досќтаточный приток кислорода и чистого свежего воздуха (веер, вентиќлятор, открытое окно). При необходимости делать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
      Отравление через дыхательные пути чаще всего бывает такими веществами, как аммиак, окись углерода, хлор, бытовой газ.
      Через кожу отравления бывают в основном при укусах ядовитых животных.
      Во всех случаях, когда имеются данные о наступившем всасываќнии ядовитого вещества, назначаются средства, уменьшающие и разжиќжающие его концентрацию: обильное питьё щелочных и минеральных вод, сладкого тёплого чая, кофе. Полезно применять согревание, как почечной области, так и всего тела грелками, компрессами, соллюксом и различными нагревателями.
      Последовательность лечебных мероприятий определяется состоќянием больного и характером отравления. Помощь должна быть максиќмально быстрой. При серьёзных отравлениях, а также при сомнениях в диагнозе необходимо отправить пострадавшего в больницу после оказания ему первой медицинской помощи.
      Последовательность действий оказывающего помощь, должна быть следующей:
      При отравлении через кожу:
      - разденьте пострадавшего и обмойте водой загрязненные ядом (или токсинами) участки кожи:
      - вызовите "скорую помощь".
      При проникновении яда через лёгкие:
      - выведите пострадавшего из зоны действия отравляющего веќщества;
      - защитите собственные лёгкие (обвяжите платком рот и нос, старайтесь как можно меньше вдыхать отравленный воздух);
      - вызовите "скорую помощь"
      - оказавшись вне зоны влияния отравляющего вещества, окажите пострадавшему первую медицинскую помощь.
      При отравлении через пищеварительный тракт:
      - прекратите поступление яда в организм;
      - ни на минуту не прекращайте наблюдения за дыханием и сердќцебиением пострадавшего;
      - позвоните на "скорую помощь";
      - разбавьте яд, поступивший в организм больного (большое колиќчество воды или молока);
      - вызовите рвоту (если отравление вызвано не маслянистыми или разъедающими веществами и больной находится в сознании);
      - нейтрализуйте яд;
      - используйте адсорбенты (активированный уголь, яичный белок и др.).
      - используйте одно из народных средств, применяющихся как проќтивоядия: крепкий чай, горелую хлебную корку, суспензию магнезии.
      Общие принципы лечения при острых отравлениях заключаются в следующем:
      1.Прекращение поступления яда в организм: при ингаляционном отравлении - удаление пораженного из химического очаќга, пероральном (через рот) - промывание желудка, накожно обмывание участков тела водой.
      2. Борьба с нарушениями дыхания и кровообращения, если они имеются (реанимация или оживление организма).
      3. Немедленное удаления яда из организма.
      4.Обезвреживание яда и проведение специфической фармаколоќгической защиты, т.е. введение антидотов (антидот - специќфическое противоядие).
      5.Симптоматическое лечение.
      В случае принятия яда через рот необходимо как можно быстќрее на месте происшествия промыть желудок водой, можно с добавлеќние обезвреживающих или адсорбирующих веществ (активированный уголь, танин, марганец). Количество воды, которое используется для промывания должно быть достаточно большим (8-10 л).Если почеќму-либо (например, из-за бессознательного состояния больного, при судорогах, при сопротивлении больных) ввести обычный зонд через рот нельзя, то вводят детский зонд через нос. Если нет зонда, то дают пострадавшему выпить несколько стаканов теплой воды, а затем вызывают рвоту раздражением корня языка и зева пальцем или ложќкой. Операцию повторяют 3-5 раз.
      Для более быстрого выведения яда из кишечника следует дать больному слабительное (20-30 г сернокислой магнезии обычно через зонд в конце промывания желудка).
      Для удаления яда с мочой вводят в организм большое колиќчество жидкости: теплый чай, воду внутрь, изотонический раствор хлористого кальция или глюкозы до 1,5 л. ля усиления диуреза больному даются мочегонные средства.
      Применяют и обволакивающие вещества, уменьшающие раствориќмость и всасываемость яда: белковую воду (2-3 яичных белка на 1 литр воды), молоко, молочную сыворотку, овсяной отвар и т.п. Дают их пить глотками.
      При некоторых отравлениях могут быть применены более сложќные способы выведения яда из организма: кровопускание (300-500 мл), обменное переливание крови и другие.
      Наиболее быстро обезвреживается яд при его адсорбции, наприќмер, активированным углем, и путем химической нейтрализации, наприќмер, переводом в нерастворимые соединения. В некоторых случаях можќно прекратить действие яда введением противоположно действующих фармакологических средств (например, ввести атропин при отравлеќнии мухомором).
      ОСОБЕННОСТИ ОСТРЫХ ОТРАВЛЕНИЙ У ДЕТЕЙ
      Бытовые отравления наиболее часто встречаются у детей дошќкольного возраста. Это, в основном, отравления случайные. Заподозќрить острое отравление у ребенка нетрудно.
      Если на фоне полного здоровья у ребенка появляются вялость сонливость, заторможенность, судороги и расстройство сознаќния, то можно думать об отравлении. При появлении таких признаков нужно внимательно осмотреть домашнюю аптечку скорой помощи, поисќкать обертки от выпитых лекарств, по возможности расспросить реќбенка, что он мог выпить.
      Список веществ, которыми может отравиться ребенок через пиќщеварительный тракт, почти бесконечен, но половина случаев всех отравлений приходится на следующие вещества:
      - моющие средства, мыло, отбеливающие средства и средства для полировки мебели;
      - витамины;
      - пестициды, инсектициды и средства, употребляющиеся в борьбе с сорняками;
      - средства для чистки канализаций и кухонного инвентаря;
      - духи, одеколоны, косметика;
      - лекарства, продающиеся в аптеках без рецепта;
      - различные ацетоны, лаки, растворители.
      - алкоголь, сигареты, грибы;
      - вещества, связанные с эксплуатацией автомобиля;
      - соли тяжелых металлов, содержащих свинец, ртуть и другие отравляющие компоненты.
      Причиной многих детских отравлений являются железосодерќжащие препараты, витамины и лекарства.
      При осмотре ребенка надо обратить внимание на работу оргаќнов дыхания и кровообращения, функции центральной нервной систеќмы, состояние кожи и слизистых оболочек.
      Медицинская помощь отравленному зависит от вида отравляющеќго вещества. Но, так как часто бывает очень трудно установить приќчину отравления, то помощь должна оказываться по общим правилам оказания первой доврачебной помощи при всех отравлениях. Обязаќтельно нужно вызвать врача или отвести ребенка в ближайшее медиќцинское учреждение.
      До приезда врача, отравленному, независимо от того, чем он отќравился, необходимо создать полный физический и психический, улоќжить ребенка в постель, голову повернуть набок и удерживать ее в таком положении (чтобы в случае появления рвоты ребенок не захќлебнулся рвотными массами).
      Если у ребенка появились признаки перевозбуждения центральќной нервной системы, то его фиксируют (грудного - пеленают).
      При возникновении рвоты нужно очистить ротовую полость от рвотных масс при помощи пеленки, полотенца или марли.
      Если произошло отравление газом, то пострадавшего необходимо вынести на свежий воздух или открыть все двери и окна в доме.
      При отравлении через кожу необходимо осторожно снять загќрязненную одежду, пораженные участки кожи обмыть теплым мыльным раствором, а затем проточной водой. При попадании на кожу жироќрастворимых ядов (скипидар, бензин) нельзя использовать для ее промывания этиловый спирт. При попадании кристаллов марганца на кожу или слизистые оболочки нужно обтереть или промыть их 3% раствором уксусной кислоты.
      Если ребенок съел или выпил что-то ядовитое и находится в сознании, то нужно попробовать вызвать у него рвоту путем рефлекќторного раздражения корня языка. Детям младше 3 лет лучше дать выпить раствор поваренной соли (1-2 чайные ложки на 200 мл тепќлой воды).Раствор соли способствует не только возникновению рвоќты, но и вызывает спазм пилорического сфинктера, что препятствует попаданию яда в кишечник. После рвоты ребенку нужно дать 200-300 мл теплой воды с измельченным активированным углем и снова вызќвать рвоту. Эту процедуру следует повторить три-четыре раза.
      При отравлении кислотами или щелочами пострадавшему дают выпить растительное масло: ребенку до трех лет - 1 чайную ложќку,3-7 лет - одну десертную ложку и старше 7 лет - одну столовую ложку.
      При отравлении веществами, растворимыми в жирах, масло и молоко для назначений внутрь противопоказаны.
      Нельзя вызывать рвоту у отравленных бензином, фенолом, скипидаром, керосином, уксусной эссенцией, сильными кислотами и щелочами, т.е. веществами, повреждающими слизистые оболочки. Также нельзя пытаться вызвать рвоту у детей, находящихся в бессознательном состоянии.
      При попадании яда внутрь обязательной процедурой является промывание желудка. Чем раньше сделано промывание, тем меньших последствий можно ожидать от действия яда. Для промывания желудќка используют питьевую воду из расчета 15 мл на 1 кг веса (или 1 литр на год жизни).Маленьким детям желудок лучше промывать изоќтоническим раствором.
      Отравленным щелочами хорошо промывать желудок фруктовыми соками, слабым раствором марганцовки, раствором окиси магния, а отќравленным стрихнином или сердечными гликозидами (дигитоксин, преќпараты наперстянки) - раствором танина.
      В домашних условиях для оказания первой помощи отравившимся детям очень эффективны физические антидоты, адсорбирующие яд. Это активированный уголь, крахмал, каолин. Эти антидоты особенно эфќфективны при отравлениях алкалоидами (1-2 чайные ложки угля на 200 мл воды). При отравлениях синильной кислотой, сильными щелочаќми и кислотами их эффект незначителен.
      Родителям всегда нужно помнить, что некоторые вещества, безоќпасные для взрослых, ядовиты для детей. Так, прием ребенком препаќратов железа, которые для взрослых совершенно безвредны, могут привести к смерти ребенка. То же самое относится к алкоголю.
      Дети любопытны, а маленькие вообще любят исследовать все своим ртом. У них не развито чувства опасности, и они не понимаќют, что делают. Ребенку все равно, что он сосет - игрушку или мамины пилюли, лежащие возле ее кровати. Но ведь пилюли вкусней (на них сахарная оболочка).Но одна из этих вещей грозит убить ребенќка, другая - нет.
      КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО РЕБЕНОК ОТРАВИЛСЯ?
      - Ребенок сам может сказать вам, что принял что-то, чего не следовало.
      - Ребенок может показать вам, или вы сами увидите, какую-ниќбудь вскрытую емкость или упаковку возле того места, где он играл.
      - Вы можете заметить следы ошпаривания или ожога у него на губах, вокруг рта.
      - От ребенка старшего возраста, которого вы вправе заќподозрить в нюхании клея, может исходить характерный заќпах. Или он может вести себя, совершенно не так, как обычќно: быть или совсем вялым, или необычно шумным и дурашлиќвым. Он может выглядеть так, как будто пьян. Все это должно вызвать у вас определенные подозрения и заставить принять необходимые меры предосторожности.
      ЧТО ДЕЛАТЬ?
      - Спросите у ребенка, что случилось, не проглотил ли он что-то, чего мама ему не давала, а если проглотил, то ЧТО?
      - Если ребенок теряет сознание, то поверните его на бок, чтоќбы при рвоте он не задохнулся рвотными массами.
      - Будьте готовы начать "азбуку" реанимации.
      - Вызовите врача или "скорую помощь" и расскажите все, что произошло.
      - Если ребенок проглотил что-нибудь едкое, сотрите с губ как можно больше яда.
      - Не давайте ребенку ничего есть и пить
      ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ДИАГНОСТИКИ
      ПРИ ОСТРЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ
      Любое острое отравление - это химическая травма, развивающаќяся в результате одномоментного введения в организм химического вещества в токсической дозе.
      При диагностике любых отравлений особенно важно собрать точные сведения с места происшествия. Это позволит хотя бы ориќентировочно установить вид токсического вещества, вызвавшего отќравление.
      Однако, при суицидальных отравлениях не всегда можно довеќрять рассказу больного, т.к. он может намеренно скрывать время приема токсического препарата и его название.
      При диагностике острых отравлений особенно важен осмотр места происшествия, обнаружение вещественных доказательств отравќления (упаковки от лекарств, запах химических веществ, бутылки из-под алкоголя или его суррогатов). Очень важно установить приќчину отравления именно на месте происшествия (установить назваќние и количество поступившего в организм токсического вещестќва, концентрацию раствора, время отравления). Эти сведения могут оказать существенную помощь при лечении больного.
      Большое значение в диагностике отравлений имеет также клиническая картина отравления. Так, при оглушённости и затормоќженности больного, при оглушении и коме можно предположить, что результатом отравления явились медикаменты психотропного дейсќтвия (наркотики, барбитураты, снотворные).
      Оказывающему помощь не обязательно нужно уметь разбираться в болезнях, но симптомы поражения различных органов и систем при различных отравлениях желательно знать хотя бы приблизительно.
      ОТРАВЛЕНИЕ ОТДЕЛЬНЫМИ ЯДАМИ
      БЫТОВЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ
      ОТРАВЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ И ЕГО СУРРОГАТАМИ
      Алкоголь является ядом наркотического действия. Поэтому при передозировке он вызывает не только опьянение, но и отравлеќние, иногда опасное для жизни.
      Действие алкоголя на разных людей неодинаково. Зависит оно и от веса человека, и от его привычки к выпивке, и от физического развития. На людей ослабленных, больных и, особенно, на детей, возќбуждающе действуют даже самые малые дозы алкоголя. Большие дозы вызывают торможение коры головного мозга. Особенно сильно его действие на продолговатый мозг и его центры, что и обуславливает все неприятные ощущения похмельного синдрома.
      ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ АЛКОГОЛЬНОЕ ОПЬЯНЕНИЕ - особое состояние, возникающее после употребления алкоголя и выражающееся в бредоќвых явлениях, галлюцинациях и помрачении сознания.
      Патологическое алкогольное опьянение возникает не часто. Оно может наблюдаться у лиц, длительное время подвергавшихся влиянию дополнительных вредностей (различные хронические заболевания внутренних органов, атеросклероз, усталость и т.д.).
      Патологическое алкогольное опьянение может возникнуть даже после приёма небольшого количества алкоголя. При этом резко меняќется поведение больного: утрачивается контакт с окружающи-ми, действия больного приобретают признаки автоматизма, возникают галлюцинации и бред. В такие моменты поведение больного отличаќется повышенной агрессивностью, бессмысленной жестокостью и неконтролируемостью. Состояние патологического опьянения длится от нескольких минут до нескольких часов и заканчивается глубоким сном, после чего больной ничего не помнит.
      Распознавание патологического опьянения строится на внезапќном изменении поведения больного, появлению у него бредовых идей и галлюцинаций, а также автоматизма в действиях и поступках.
      В легких случаях отравления алкоголем отмечаются нарушения психики, тахикардия (увеличение числа сердечных сокращений), повыќшение артериального давления, тошнота и рвота.
      В тяжелых случаях наблюдаются расстройства со стороны центќральной нервной системы и сердца. При принятии слишком большой дозы алкоголя наступает угнетение дыхательного центра, дыхание становится поверхностным, пульс учащается, артериальное давление снижается и может наступить коматозное состояние, часто заканчиќвающееся смертью больного.
      При отравлении алкоголем или его суррогатами следует приќнять следующие меры скорой помощи:
      - Срочно очистить больному желудок (если больной находится в сознании). Для этого ему дают выпить 1-1,5 литра теплой воды с добавлением соды (две чайные ложки на литр воќды). После этого, надавливая ложечкой на корень языка (или засунув два пальца в рот), вызывают рвоту.
      - После трех четырехкратного промывания желудка больному дают выпить два стакана крепкого чая или кофе;
      - пострадавшего следует вывести или вынести на свежий воздух;
      - положить больному на голову лед или тряпку с холодной воќдой. Можно сделать клизму из очень холодной воды.
      - через каждые два часа давать по 2 таблетки активированного угля.
      - вызвать врача.
      Алкогольное опьянение хорошо снимается нашатырным, или мятќным спиртом (20 капель спирта на стакан воды).
      Если больной находится в бессознательном состоянии, то проќмывание желудка делают через зонд, в условиях стационара. При этом голову больного поворачивают на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
      ОТРАВЛЕНИЕ ЭТИЛЕНГЛИКОЛЕМ
      Этиленгликоль - соединение со спиртово-сивушным запахом, коќторое входит в состав тосола, антифриза, тормозной жидкости и некоќторых антистатиков.
      При попадании в организм быстро всасывается в желудке и тонком кишечнике. Выделяется почками в неизмененном виде или в виде оксалатов. При окислении в печени этиленгликоль образует токсические продукты, вызывающие отравление организма. Токсикогенќная стадия длится до 5 суток. Смертельная доза 100-150 мл.
      У человека, принявшего этиленгликоль, развиваются признаки легкого опьянения при хорошем самочувствии. Но иногда бывают рвота и понос. После 10-12 часов скрытого периода появляются го-ловная боль, головокружение, жажда, тошнота, рвота, сильные боли в животе, пояснице (по типу почечной колики) и мышцах. Кожа станоќвится сухой, гиперемированной, слизистые оболочки синевато-бледноќго цвета. Зрение ухудшается. Зрачки расширены. Возникает одышка, дыќхание шумное, редкое. Число сердечных сокращений резко увеличиваќется, артериальное давление падает. Появляются клинические судороќги. Смерть может наступить в первые сутки после отравления от паќралича дыхательного центра.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка и обильное питьё. В воду для промывания следует добавить в качестве адсорбента следующую смесь: танина - 1 часть, активированного угля - 2 части, жжённой магќнезии - 1 часть. При отсутствии всех компонентов можно воспользоваться каждым из них в отдельности;
      - дать пострадавшему 2-3 яичного белка, кефира, молока или киселя 2-3 стакана;
      - дать пострадавшему слабительное;
      - после оказания первой помощи - госпитализация.
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИИ ЭТИЛЕНГЛИКОЛЕМ ДАТЬ ПОСТРАДАВШЕМУ ВЫПИТЬ
      100 мл ЭТИЛОВОГО СПИРТА! Этиловый спирт является противоќядием при отравлении этиленгликолем, так как замедляет его всасывание в кровяное русло.
      ОТРАВЛЕНИЕ БАРБИТУРАТАМИ (снотворными)
      Из снотворных препаратов самыми распространенными являются барбитал, фенобарбитал, барбамил, этаминал-натрий, радедорм. Летальќная доза каждого из этих препаратов обычно в десять раз больше терапевтической. Конечно, чувствительность разных людей к ним разќлична и для отравления одним людям нужна одна доза, другим - друќгая. Все барбитураты быстро всасываются в кишечнике, поэтому проќмывание кишечника при отравлении барбитуратами - одна из первейќших задач экстренной помощи.
      Все снотворные, в первую очередь, действуют на центральную нервную систему, угнетая ее.
      При легких отравлениях барбитуратами и в первые часы тяжеќлых интоксикаций наблюдается типичное наркотическое действие без нарушения дыхания и кровообращения. Но при дальнейшем всасывании яда даже легкие вначале отравления переходят постепенно в тяжеќлую форму с коматозным состоянием пострадавшего. Лицо, вначале часто покрасневшее, позднее становится серым и цианотичным. Дыхаќние обычно поверхностное, вначале редкое, позднее, в большинстве случаев, учащено. У больного возникает сонливость апатия, оглушенќность, умеренное сужение зрачков, уменьшение количества сердечных сокращений (брадикардия). При более сильном отравлении сонливость постепенно переходит в глубокий сон, сопровождающийся потерей сознания. Зрачки сужены, мышцы расслаблены, давление резко снижаетќся. Наблюдается задержка стула и мочи. Брадикардия сменяется тахиќкардией. При отравлении барбитуратами для больных характерна склонность к повторной рвоте, поэтому постоянно существует опасќность попадания рвотных масс в дыхательные пути больного.
      При тяжелых отравлениях, даже при самом эффективном лечеќнии, сон может продолжаться 6-7 дней.
      Смерть при отравлении барбитуратами обычно наступает от центрального паралича дыхания и остановки сердечной деятельности.
      Несколько в стороне от отравлений другими барбитуратами стоит отравление ноксироном. Ноксирон медленно всасывается в жеќлудке и поэтому симптомы отравления могут появиться чеќрез несколько часов после отравления. Токсическая доза ноксирона
      - 5-20 г.
      Клиническая картина при отравлении ноксироном характеризуќется следующими признаками: коматозное состояние (причем кома постепенно переходит из более легкой стадии в более тяжелую), редкий пульс, парез кишечника, атония мочевого пузыря.
      ЛЕЧЕНИЕ.
      - Если больной находится в состоянии глубокой комы - наружный массаж сердца, искусственное дыхание;
      - промывание желудка, даже если яд был принят накануне, с последующим введением солевого слабительного (если больной без сознания, промывание должен делать только врач через зонд);
      - дача слабительного (20-30 г магнезии на стакан теплой воќды);
      - активированный уголь по две таблетки через каждые два чаќса;
      - чай и кофе в большом количестве;
      - согревание больного;
      - госпитализация в ближайшее медицинское учреждение.
      БОТУЛИЗМ
      Ботулизм вызывается пищевыми продуктами, зараженными токсиќнами палочки ботулизма. Болезнь является пищевой токсикоинфекцией и встречается во всех странах земного шара, чаще там, где населеќние употребляет в пищу большое количество различных консервироќванных продуктов домашнего приготовления. Смертность от ботулизма колеблется в различных странах от 24 до 70% от всех случаев заќболевания.
      Возбудители ботулизма в консервированных пищевых продуктах вырабатывают специфические токсины, обладающие сильным отравляюќщим действием на организм человека и животных при различных пуќтях их введения (через рот, кожу, дыхательные пути).По силе возќдействия на организм токсины ботулизма во многом превосходят все другие бактериальные токсины.
      Возбудители ботулизма очень устойчивы во внешней среде, даже при нагревании до 100% они разрушаются только через 3-5 миќнут. Споры бацилл выдерживают кипячение в течение трех часов. Ус-тойчивы они и к низким температурам. При воздействии 10% соляной кислоты они гибнут через час, однако способны прорастать в желуќдочном соке, что говорит о возможности их размножения в пищевариќтельном тракте.
      Инкубационный период (время от проникновения возбудителя в организм до начала развития болезни) при ботулизме колеблется от двух часов до десяти дней, чаще он составляет 18-20 часов. Заболеќвание начинается с недомогания, общей слабости, головной боли. Темќпература обычно остается нормальной или повышается до минимальќных цифр - 37,1-37,3.Часто больные жалуются на запор и вздутие кишечника (метеоризм).
      Основными симптомами ботулизма являются:
      - расстройства зрения (двоение в глазах, опущение век, сужение или расширение зрачков);
      - расстройство секреции слюны и слизи (сухость во рту и ноќсоглотке, затруднение глотания);
      - поражение голосового аппарата - хриплый, слабый, беззвучный голос;
      - дыхательные расстройства (чувство сдавливания и сжатия в груди, одышка, нарушение ритма дыхания);
      - урежение ритма сердечных сокращений (брадикардия), бледќность кожных покровов;
      - расслабление мышц живота, конечностей, спины.
      Токсин ботулизма является одним из самых сильных из всех известных токсинов. Смертельная доза для человека - 8-10 мкг. Токќсин ботулизма поражает все органы человеческого организма - центральную нервную систему, печень, почки. Первые симптомы заболеќвания появляются через 2-3 часа после применения в пищу ядовитых продуктов. Больные жалуются на тошноту, рвоту, ДВОЕНИЕ В ГЛАЗАХ (очень важный диагностический симптом), паралич неба, языка, глотќки, лица, дыхательной мускулатуры.
      Различают легкую, среднюю и тяжелую формы болезни. При тяжеќлой форме смерть наступает от паралича дыхательного центра при полном сохранении сознания.
      При малейшем подозрении на ботулизм больные должны быть неќмедленно госпитализированы.
      Первая помощь при ботулизме включает в себя:
      - немедленное и неоднократное промывание желудка 5% раствором соды;
      - активированный уголь по 3-5 г через каждые 30 минут;
      - солевое слабительное;
      - обильное питьё;
      - введение специфической противоботулинистической сыворотки.
      СЫВОРОТКА ДОЛЖНА БЫТЬ ВВЕДЕНА КАК МОЖНО РАНЬШЕ!
      ОТРАВЛЕНИЕ ГРИБАМИ
      Царство грибов отличается многообразием. Все грибы делятся на съедобные, условно съедобные и несъедобные. Съедобных грибов насчитывается около 150 видов, но в лесах России их около 20 (подберезовики, подосиновики, белые, сыроежки, лисички, маслята и др.).
      Условно съедобными грибы - это грибы, которые содержат больќшое количество смолоподобных веществ, вредных для организма, и поќэтому их надо подвергать длительной термической обработке. К усќловно съедобным грибам относятся грузди, валуи, горькуши, волнушки и др. К условно съедобным грибам можно отнести гриб-навозник, коќторый не ядовит, но если его принимать в пищу одновременно с алќкоголем - вызывает отравление.
      Ядовитые грибы: мухомор, строчки, сморчки, бледная поганќка, ложные опята, сатанинский гриб.
      Но даже съедобные грибы при определенных условиях могут быть токсичными. Это случается тогда, когда их собирают вблизи промышленных предприятий (грибы активно вбирают в себя вредные промышленные выбросы, такие как ртуть, свинец, кадмий, и т.д.), вблизи дорог, химических комбинатов, автомобильных трасс.
      Не все ядовитые грибы сразу вызывают отравление. Яд одних начинает действовать уже через 15-20 минут, инкубационный период других может длиться до 48 часов. Вторые являются наиболее опас-ными. К ним относятся бледная поганка, поганковидный белый (весенќний) и вонючий гриб, сморчки и строчки, мухоморы.
      БЛЕДНАЯ ПОГАНКА - это гриб-хамелеон. Ее часто путают с шампиньоном, зеленушкой, волнушкой. Чтобы отличить бледную поганку от этих грибов надо знать, что у первой имеется мешковидное влагалиќще у основания ножки (глубоко заходящее в землю) и тонкое бахќромчатое кольцо в виде манжетки в верхней трети ножки. Растет бледная поганка в июле-сентябре. Любит леса и парки.
      Первые симптомы отравления бледной поганкой начинают проявќляться после употребления 25 г свежего гриба через 5-7 часов. Тяжесть отравления зависит от многих причин: возраста отравленќного, количества съеденных грибов, выносливости организма.
      При отравлении бледной поганкой поражаются все системы орќганизма: нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная. Сильно страдают почки, печень, желудочно-кишечный тракт.
      СИМПТОМЫ
      Обычно через 5-6 часов после отравления бледной поганкой появляются тошнота, сильная рвота, схваткообразные боли по всему животу, частый жидкий стул с примесью крови (стул похож на рисоќвый отвар, как при холере), резкая слабость, двигательное беспокойство, которое сменяется состоянием оглушенности. Смертность при отравлении бледной поганкой колеблется в пределах 50-95%.
      Такая же клиническая картина развивается при отравлении поќганковидными мухоморами, которые часто принимают за шампиньоны (чтобы отличить их друг от друга надо помнить, что цвет пластинок у мухомора от белых до зеленовато-желтых, а у шампиньонов - от розовых до шоколадно-коричневых).
      СМОРЧКИ, СТРОЧКИ. Отравление этими грибами напоминает отравлеќние бледной поганкой, но яд их слабее. При отравлении сморчками и строчками больные жалуются на боли в животе, тошноту, рвоту, поќнос, кровь в стуле, иногда судороги.
      При отравлении этими грибами умирают до 50% отравленных.
      Особую группу ядовитых грибов составляют МУХОМОРЫ, САТАНИНСќКИЙ ГРИБ,ЛОЖНЫЕ ОПЯТА, СВИНУХА. Все эти грибы содержат очень ядоќвитое вещество мускарин и его соединения. При отравлении мухомоќром, сатанинским грибом и ложными опятами симптомы отравления проявляются довольно быстро - через 15 минут - два часа.
      Основными симптомами при отравлении этими грибами являются: тошнота, рвота, частый, почти непрерывный понос, слабость. При сильќном отравлении наступает обезвоживание организма, появляются суќдороги, коллапс и больной погибает от сердечно-сосудистой недосќтаточности.
      Грибы, содержащие мускарин, дают при отравлении характерную симптоматику (мускариновый синдром): чувство жара, обильное слеќзо - слюно- и пототделение, боли в области кишечника (по типу ки-шечной колики).
      ЛЕЧЕНИЕ. Больные с грибными отравлениями должны быть в срочќном порядке доставлены в стационар или в отделение реанимаќции, так как минуты и часы могут решить жизнь больного.
      ЛЕЧЕНИЕ:
      - срочное промывание желудка большим количеством воды с активированным углем;
      - давать больному активированный уголь через каждые 15 миќнут;
      - вызвать рвоту любым способом (если даже рвота была обильной промывание желудка делать обязательно!);
      - клизма с добавлением настоя ромашки (столовая ложка цветќков на 500 мл воды);
      - после клизмы дать любое слабительное, имеющееся в доме;
      - согреть больного, давать крепкий кофе, чай, растирать тело суконкой. Холодный компресс на голову, грелку и живот;
      - вызвать "скорую помощь".
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИ ГРИБАМИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ АЛКОГОЛЬ,Т.К. ОН СПОСОБСТВУЕТ БОЛЕЕ БЫСТРОМУ ВСАСЫВАНИЮ ГРИБНЫХ ЯДОВ!
      Травники и знахари рекомендуют при отравлении грибами исќпользовать следующие растительные средства (как противоядия).
      - Танин (две чайные ложки на стакан воды. Принимать через каждый час по 10-15 капель раствора).Хороший эффект окаќзывают клизмы из танина (1 чайная ложка танина на 500 мл теплой воды);
      - чай с вином - средство, которым при отравлении грибами пользовались еще наши деды. Чай брать лучше зеленый.
      - "Горчица, принимаемая в белом вине или уксусе, ровно и сок капустный, противодействуют яду в случае, если кто наестся ядовитых грибов". ("Полный простонародный русский лечебќник").
      - Помет петуха, сваренный в уксусе и принятый при отравлении вбирает в себя весь яд". (Папюс."Магия").
      ОТРАВЛЕНИЕ ЗЕРНЫШКАМИ КОСТОЧКОВЫХ ПЛОДОВ
      Этот вид отравления часто встречается у детей. Отравление может наступить при употреблении ядрышек вишни, урюка, абриќкос, жердёлы, слив. Эти зерна содержат в своём составе вещества, коќторые расщепляются в кишечнике с образованием синильной кислоты, нарушающей процессы тканевого дыхания. Особенно опасны зерна горького миндаля. У взрослого человека тяжелое отравление могут вызвать 35-40 зерен, у ребёнка - 10-15.
      Первые признаки отравления появляются через 3-4 часа. Больной чувствует слабость, головокружение, головную боль, тошноту. В боќлее тяжёлых случаях к вышеперечисленным явлениям присоединяется рвота, потеря сознания, судороги, одышка, коллапс, шок.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при отравлении косточковыми заключается, прежќде всего, в промывании желудка большим количеством воды с послеќдующим приёмом внутрь активированного угля, яичного белка, молока и других обволакивающих средств. Затем делается глубокая клизма.
      При необходимости прибегают к реанимации - искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
      ОТРАВЛЕНИЕ ЙОДОМ
      Вдыхание паров йода сопровождается примерно такой же клиниќческой картиной, как и при отравлении хлором. У отравленных йодом вокруг губ и рта темно-бурые пятна, видимые слизистые носоглотки также бурого цвета. При дыхании больного в воздухе ощущается заќпах йода.
      Признаки отравления: слезотечение, сильные боли в желудќке, схваткообразные боли по всему кишечнику, рвота бурыми массаќми с сильным запахом йода.
      При тяжелых отравлениях йодом у больных может развиться бронхоспазм, отек голосовых связок, отек легких. Артериальное давление у них снижено, возможно развитие параличей. Если у больќного имеется аллергическая реакция на йод, то у него может разќвиться анафилактический шок. Смерть может наступить при приеме 3-5 г йода от отека легких или сосудистого коллапса.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
      Промывание желудка большим количеством воды с крахмаќлом, клизмы. Больному дают пить крахмальный или мучной клейсќтер, разбавленный водой, молоко, яичный белок, размешанный в воде.
      ОТРАВЛЕНИЕ КЕРОСИНОМ
      Признаками отравления являются: резкая слабость, боль по всему животу, понос, редкий пульс, расширение зрачков.
      ЛЕЧЕНИЕ: Любым путём вызвать рвоту, давать рвотные средства, в большом количестве подсоленную теплую воду. После того, как больќной вырвет давать для приема внутрь отвар льняного семени, молоко, воду со взбитым белком, активированный уголь по 2-3 таблетки чеќрез каждый час, крахмал, салеп.
      ОТРАВЛЕНИЕ КРЕПКИМИ КИСЛОТАМИ
      В быту наиболее часто происходит отравление серной и хлоќристоводородной ("паяльной") кислотой. Затем по частоте ожогов следуют соляная, азотная кислоты и так называемая "царская водка
      - смесь соляной и азотной кислот.
      При приеме крепких кислот внутрь у пострадавшего быстро развивается тяжелое состояние из-за обширных ожогов слизистой рта, глотки, пищевода, желудка. Это состояние усугубляется еще и тем, что продукты распада кислот, всасываясь в кровь, отравляют орќганизм.
      При приеме крепких кислот внутрь у пострадавшего можно набќлюдать следующие симптомы: слизистая оболочка губ, рта, зева, задќней стенки глотки обожжена, отёчна, места ожогов покрыты налётами; струп различной окраски в зависимости от кислоты, вызвавшей ожог (серо-чёрный при ожоге серной кислотой, желтый - азотной, беловаќтый - соляной, светло-серой или бурой - уксусной). Часто бывают ожоги кожи лица около рта и шеи. Отмечается резкая боль в местах ожога. Глотание и даже прохождение жидкой пищи затруднено (иногда до полной непроходимости).Резко усилено выделение слюны. Почти всегда наблюдается мучительная рвота кислыми массами с примесью крови. Пострадавший возбуждён, стонет. Сильная боль в области жеќлудка. У больных быстро возникает болевой шок. Возможны нарушения дыхания (из-за отека гортани) и сердечная слабость.
      ЛЕЧЕНИЕ. Возможно раннее и осторожное промывание желудка обильным количеством тёплой воды (до 10 литров) с добавлением соды (сделать 2% раствор для промывания, жжённой магнезии (20 г на 1 литр воды или же известковой водой),давать яичный белок, кеќфир, молоко, активированный уголь, отвар льняного семени, крахмальќный отвар, ледяную воду с золой и яичным белком. До прихода врача больного надо хорошенько укутать и уложить в постель. Госпитализация обязательна.
      При попадании кислоты на лицо или кожу тела ее нужно
      срочно смыть большим количеством воды с добавлением щёлочи, мела,
      магнезии, гашеной извести. Для этой же цели может быть использоваќно молоко или мыльная вода.
      При отравлении фенолом или карболовой кислотой хорошим проќтивоядием является известковый сахар, который готовится следующим образом:16 частей сахара,40 частей воды, 5 частей гашеной извесќти. Раствор должен настояться в течение 3 суток (чаще помешиќвать), затем его отфильтровывают через бумагу и выпаривают на воќдяной бане.
      ПРИМЕЧАНИЕ:
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИ ФЕНОЛОМ И КАРБОЛОВОЙ КИСЛОТОЙ БОЛЬНОМУ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ ЖИРЫ И МОЛОКО!
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИ КИЛОТАМИ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ РВОТНЫЕ СРЕДСТВА!
      ОТРАВЛЕНИЕ КОЛБАСОЙ, МЯСОМ, САЛОМ.
      В мясных продуктах, таких как колбаса, свинина, консервы, ветќчина при неправильном хранении часто образуется так называемый колбасный яд. При этом внешний вид продукта не изменен и визуаль-но трудно определить его непригодность к употреблению.
      Основными симптомами при отравлении колбасным ядом являютќся: головокружение, тошнота, рвота, урчание в животе, боль под лоќжечкой, затрудненное дыхание. Быстро наступает сердечная сла-бость. Зрачки расширены, на свет не реагируют. В домашних условиќях, когда поблизости нет врача или медицинского заведения, принять следующие меры:
      - если у больного нет рвоты, вызвать ее, пощекотав пальцем или перышком в горле. Можно дать стакан мыльной воды (мыло берётся хозяйственное) или 200 мл теплой воды с 1 чайной ложкой соли. В качестве рвотного средства можно использоќвать также морскую воду. Следует стремиться к тому, чтобы рвота была обильной;
      - дать пострадавшему любое слабительное, которое есть под рукой;
      - сделать клизму;
      - растереть тело шерстяной тряпкой, на живот положить грелку с горячей водой;
      - при ослаблении работы сердца давать кофе, эфирно-валериановые капли, настойку боярышника, корвалол или валокордин;
      - обложить больного грелками, давать ему горячее питьё в большом количестве;
      - в течение суток - голод. Затем начать постепенно давать слиќзистые отвары, супы из риса и льняного семени;
      - при сильной жажде давать пить только крепкий чай.
      ОТРАВЛЕНИЕ МАРГАНЦЕМ
      При попадании марганца на слизистые возникает химический ожог тканей и повышается содержание марганца и калия в крови.
      При отравлении через желудочно-кишечный тракт больные жалуются на повышенное слюноотделение, боли в подложечной обласќти, рвоту с прожилками крови, понос. Наблюдаются изменения со стоќроны нервной системы: может возникнуть психомоторное возбуждение и судороги. На коже лица в области рта и губ можно заметить тоќчечные ожоги кристаллами марганца. Слизистые оболочки ротовой поќлости, десен, зева и глотки буро-фиолетового цвета с кровоточащими эрозиями, отечны. При тяжелом отравлении у пострадавших может разќвиться отек гортани (от ожога),ларингоспазм, дыхательная недостаќточность.
      Смерть при отравлении марганцем может наступить от шока, меќханической асфиксии или от первичного желудочно-кишечного кровоќтечения.
      НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ
      - дать больному большое количество теплой воды с активироќванным углем, вызвать рвоту;
      - очень эффективно промывать желудок 1% аскорбиновой кислоќты или смесью следующего состава: на 2 литра воды добаќвить 100 мл 3% перекиси водорода и 200 мл 3% уксусной кислоты:
      - после промывания желудка давать больному питье 0,5% растќвор аскорбиновой кислоты и 0,5% раствор новокаина;
      - открыть двери и форточки - обеспечить пострадавшему досќтуп свежего воздуха;
      - дать что-нибудь обезболивающее;
      - если есть возможность, ввести подкожно 0,5 0,1% раствора атропина;
      - обработать полость рта и кожу вокруг рта тампоном, смоченќным 1% раствором аскорбиновой кислоты (аскорбиновая кисќлота, вступая в реакцию с марганцем, образует нетоксичные соединения, которые затем легко выводятся из организма);
      - при отсутствии аскорбиновой кислоты кристаллы марганца можно удалить с тканей салфеткой, моченной смесью из воќды,3% раствора перекиси водорода и 3% уксусной кислоты (все берется в соотношении 1:1:1);
      - обязательно вызвать врача на дом или доставить больного с лечебное учреждение.
      ОТРАВЛЕНИЕ МЕДНЫМ КУПОРОСОМ (медью)
      Медный купорос действует местно, раздражает и прижигает слиќзистые. Он является сильным гемолитическим ядом.
      Отравление медью почти никогда не бывает умышленным. Оно обычно случается при варке варенья или различных блюд в медной или плохо луженой посуде.
      Основным симптомом при отравлении медью является тошноќта, рвота зелеными массами, металлический вкус во рту, боли в жиќвоте, частый жидкий стул с примесью крови. Головокружение, слабость. В очень тяжелых случаях наблюдается сильное желудочное кровотеќчение. почечная недостаточность, может развиться шок.
      ЛЕЧЕНИЕ:
      - обязательное промывание желудка большим количеством воды;
      - вызвать рвоту;
      - противоядием при отравлении медным купоросом является желтая кровяная соль. При ее наличии давать внутрь по 1 столовой ложке 0.1% раствора;
      - народная медицина рекомендует при отравлении медным купоќросом давать внутрь сахарный сироп с жжёной магнезией и снятое молоко с яичным белком;
      - хороший эффект оказывает активированный уголь (по 3-4 таблетки через каждые 20-30 минут.
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИ МЕДНЫМ КУПОРОСОМ НЕ ДАВАТЬ ПОСТРАДАВШЕМУ
      МАСЛЯНИСТЫХ И КИСЛЫХ ПРОДУКТОВ!
      ОТРАВЛЕНИЕ НАШАТЫРНЫМ СПИРТОМ
      Отравление нашатырным спиртом чаще всего происходит в бытоќвых условиях по халатности.
      Пострадавший жалуется на сильные боли в животе, похолодание конечностей, тошноту, неукротимую рвоту.
      При оказании доврачебной помощи рвоту не вызывать. Рекомендуется давать больному любую разведённую кислоту растиќтельного происхождения (лимон, уксус, раздавленные ягоды крыжовника, клюквы).Через каждые 15 минут давать растительное масло, молоко.
      НЕ ДАВАТЬ ПОСТРАДАВШЕМУ СОЛЕЙ И СОДЫ!
      ОТРАВЛЕНИЕ ОКИСЬЮ УГЛЕРОДА (СО, угарный газ)
      Угарный газ, окись углерода опасна тем, что попадая в кровь, образует с гемоглобином крови стойкое соединение - карбокќсигемоглобин.В результате доставка кислорода тканям резко уменьќшается. Кроме того, снижается способность тканей поглощать кислоќрод. Все это ведет к кислородному голоданию и нарушению работы всех систем организма.
      Угарный газ является продуктом неполного сгорания различных видов топлива. Он не имеет ни цвета, ни запаха, что увеличивает опасность отравления. В домашних условиях отравление угарным га-зом может произойти в том случае, если печная задвижка закрыта до того, как прогорело топливо. То же самое может произойти, если человек заснул в легковом автомобиле с включенным двигателем и полностью закрытыми окнами.
      Различают две степени отравления угарным газом - лёгкую и тяжелую.
      При лёгкой степени больной жалуется на сильную головную боль (голова как-бы "стянута обручем"), боль в области лба, висќков, шум в ушах, головокружение, слабость, сердцебиение, тошноту, боль в груди, рвоту, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Больной находится в сознании, но он как бы "оглушен".
      При тяжелой степени отравления сознание больного затемнеќно, дыхание поверхностное, пульс частый, зрачки расширены. Нарастает слабость особенно нижних конечностей. Сонливость. Потеря сознаќния, глубокая кома. Узкие вначале зрачки постепенно расширяются, перестают реагировать на свет. Кожа лица красная, губы вишнеќво-красные. Постепенно температура тела повышается до 40 и больше градусов
      При отравлении угарным газом первая помощь состоит в провеќдении следующих мероприятий:
      - немедленно вынести пострадавшего из зоны действия угарќного газа, обеспечить ему приток свежего воздуха (открыть форточки, двери включить вентилятор, положить на ветерке и т.д.);
      - если есть возможность ,дать пострадавшему подышать кислоќродом;
      - на голову и грудь пострадавшему следует положить холодный компресс или пузырь со льдом;
      - народная медицина рекомендует намочить марлю или салфетку мочой и положить на лоб больному (можно обвязать этой повязкой голову больного);
      - хороший эффект оказывает повязка на голову из полотенќца, смоченного муравьиным уксусом;
      - когда больной вынесен на чистый воздух, полезно протирать ему лицо, виски и грудь уксусом и давать пить уксус, разведённый водой;
      - если больной в сознании - напоить его крепким кофе, чаем;
      - если больной находится в бессознательном состоянии через каждые пять минут давать ему нюхать нашатырный спирт, жженую ваќту или бумагу;
      - давать больному нюхать тёртый хрен с солью;
      - если больной находится в бессознательном состоянии разќжать ему рот и влить в него "злой"домашней горчицы до 50 г.
      - если больной находится в тяжелом состоянии, то следует взять овса или ячменя 1 столовую ложку и листья просвирняка - 1 ст. ложку. Кипятить в 800 мл воды 5 минут, затем всыпать в состав 1 столовую ложку соли и две столовые ложки конопляного или льняного масла. Сделать клизму из полученного состава;
      - при остановке сердца или отсутствии дыхания проводят реаќнимационные мероприятия (непрямой массаж сердца, искусственное дыхание);
      - когда больной придет в сознание дать ему выпить 2-3 стаќкана крепкого чая из верхушек душицы (или из ромашки, шалфея, мяќты, липового цвета);
      - после оказания первой помощи - немедленная госпитализация.
      - одним из самых распространенных народных средств, при отќравлении угарным газом является следующее: намочить в моче любую ткань и обвязать лоб пострадавшего. Он быстро приходит в себя.
      - древнерусская медицина при отравлении угарным газом рекоќмендует:
      "...а ежели газ уже подействовал, то немедленно выйти из комнаты на свежий воздух, а кто не в силах сам уйти, того вынести в холодные сени, все, чем он стянут, тотчас расстегнуть, распоясать и раздеть, положить на удобном возвышенном месте так, чтобы голова его была выше прочего тела, и обкладывать оную ветошками, обмакнуќтыми в холодную воду, или снегом, также и детородные члены, а между тем вливать в рот по ложке теплой настойки из корня копытня и обмоченным в конопляном масле перышком щекотать в горле, дабы вырвало раза два или три".
      ("Полный простонародный русский лечебник").
      ПИЩЕВЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ
      Пищевые отравления начинаются обычно внезапно, после коротќкого инкубационного периода и характеризуются острым, но непроќдолжительным течением. Заболевание часто носит массовый характер.
      Пищевые отравления могут быть бактериального и не бактериќального происхождения. К первым относится ботулизм, пищевые токсиќкоинфекции, ко вторым - отравления веществами животного или рас-тительного происхождения.
      Из всех перечисленных видов отравлений в быту чаще всего встречаются пищевые токсикоинфекции - острые кишечные заболеваќния связанные с приемом пищи инфицированной патогенными и условно патогенными микроорганизмами и их токсинами.
      При пищевой токсикоинфекции клиническая картина складываетќся из следующих симптомов: общее недомогание, тошнота, рвота, поќнос. Температура поднимается до 38-39%.Жидкий стул бывает до 10 раз в сутки. Иногда, он содержит примеси слизи и прожилки кроќви. Продолжается заболевание 3-6 дней.
      При легких формах заболевания больные выздоравливают и без лечения (только голод строгая диета в течение 3 дней). При тяжеќлом отравлении доврачебная помощь должна включать в себя следую-щие мероприятия:
      - сообщить лечащему вас врачу о пищевом отравлении;
      - выявить причину отравления;
      - принять меры по оказанию первой помощи;
      - не допускать обезвоживания организма пострадавшего человека.
      При пищевых отравлениях народная медицина рекомендует слеќдующие средства:
      - раннее обильное промывание желудка слабыми растворами марганцевокислого калия и соды;
      - активированный уголь. Принимать по 3-5 г через каждые 15 минут в течение часа (есть специально обработанная глиќна, продающаяся в порошках. Она тоже может быть применена в качестве адсорбента;
      - в качестве старинного рвотного средства используется слеќдующий состав: 1 чайная ложка порошка горчицы в стакане тёплой воды. Смесь выпивается одномоментно и действует почти моментально.
      - постельные режим, грелка на живот, строгая диета;
      - молочко семян чертополоха (помогает печени быстрее переќработать токсические вещества, попавшие в организм). Приниќмать по 10-15 капель каждые 30 минут (можно готовить и принимать экстракт семян чертополоха в той же дозировке);
      - снять симптомы отравления помогают также такие растительќные препараты, как имбирь (концентрированные капли или экстракт), чеснок, настои и отвары из корня одуванчика, чай из подорожника;
      - последствия пищевого отравления можно лечить большими доќзами витамина С (по 1 г через каждый час в течение трёх часов);
      - нейтрализуют токсины, попавшие в организм такие продукќты, как черный чай, лимонная вода, взвесь магнезии, лук;
      - касторовое масло, разведённое в воде, при приёме внутрь также уменьшает опасность отравления (1-2 ст.ложки кастоќрового масла вылить в стакан с лимонным соком и пить по глотку через каждые 3-5 минут);
      - изгнанию токсинов из организма способствует приём таких растительных лекарственных препаратов, как астрагал, элеуќтерококк, морские микро водоросли.
      - хорошая сауна или баня изгоняют токсины из организма вместе с потом;
      - в старинных народных лечебниках при отравлении минеральќными ядами (сулема, ртуть, сурик, мышьяк, ярь, белила) рекоќмендуется взять 1 кг чистой просеянной золы, залить её 3 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем слить чистый щелок и давать пить пострадавшему по 150 мл через каждые 15 минут. Запивать парным молоком (пить тоже по стакану).Лечение продолжать до тех пор, пока не исчезнут боли и жжение в желудке.
      - при отравлении любыми ядами народная медицина рекомендует пить молоко с постным маслом.
      ПРИМЕЧАНИЕ. При всех видах отравлений знахари и целители соќветуют не ложиться (как бы плохо не было), а ходить, чем больќше, тем лучше. Из 2-3 отравившихся одним и тем же ядом в 90% слу-чаев погибает тот, кто не может превозмочь себя и ложится в посќтель, тот же, кто из последних сил старается ходить, даже бегать - выживает. Это объясняется тем, что кроме двух почек у каждого из нас есть ещё и третья - кожа. При ходьбе организм с потом выбраќсывает яды, очищая себя. Полезны также тёплые ванны, душ для смываќния с кожи продуктов отравления.
      - китайская медицина рекомендует при острых пищевых отравќлениях и в период реабилитации после отравления провести несќколько курсов массажа.
      1.Больной ложится на кушетку вниз лицом, а оказывающий помощь массирует позвоночник и части тела, расположенные вдоль него.
      2.В положении пациента на спине подушечкой большого пальца массируется область над пупком (3 мин.).
      3.Большим пальцем проводится точечный массаж точки, располоќженной между бровями. Сделать 30-40 надавливаний.
      4.Массаж точки, расположенной на расстоянии ширины одного пальца от внешнего конца брови.
      Пострадавшему от пищевого отравления рекомендуется поќкой, большое количество жидкостей, постельный режим и голодаќние. Потребление пищи обычно вызывает ухудшение общего состояния. За медицинской помощью следует обращаться только в тех случаях, когда:
      - пищевое отравление не проходит в течение недели;
      - если температура у пострадавшего больше 37,5`;
      - в течение 1-2 дней отмечается сильная рвота и понос, которые не прекращаются от применения домашних средств;
      - если больным является ребёнок или пожилой человек.
      ОТРАВЛЕНИЕ РЫБНЫМ ЯДОМ
      Отравления рыбным ядом происходят после употребления в пищу тканей и органов рыб, содержащих яд.
      Клиническая картина болезни зависит от сорта рыбы и услоќвий, в которых произошло отравление. Различают две основные формы отравления: холероподобную и паралитическую.
      При холероподобной форме отравления у больного наблюдается тошнота, боли в области желудка и по всему животу, рвота, понос, суќхость во рту, жажда, задержка мочи, судороги.
      При паралитической форме на первое место выступают симптомы поражения центральной нервной системы. В начальной стадии наблюќдаются тошнота, рвота, понос, сухость во рту, жажда. При нарастании явлений наблюдается сухость кожных покровов, понижение температуќры, судороги, обычно заканчивающиеся частичным или полным параличом.
      При появлении первых симптомов отравления (обычно через три-четыре часа) надо обратиться за помощью в медицинское учрежќдение.
      ЛЕЧЕНИЕ:
      - до прихода врача необходимо промыть желудок как можно быстрее и возможно большим количеством воды;
      - дать слабительное (две столовые ложки касторового масла);
      - сделать глубокую клизму с 2 ложками касторового масла или крепким настоем ромашки;
      - через каждые полчаса внутрь давать горячее питьё, крепкий чай, кофе, горячее вино;
      - полезны теплые ванны и общее согревание;
      - растереть тело суконкой, смоченной в уксусе или водке; - народная медицина рекомендует при отравлении рыбным ядом использовать тростник. Измельчается корневище тростника и больному дают внутрь 4-6 столовых ложек в течение 5-6 чаќсов.
      ОТРАВЛЕНИЕ ТАБАКОМ
      Растение табак в своем составе содержит сильный яд - никоќтин, под действием которого замедляется ток крови в капиллярах. Сосуды судорожно сокращаются во время курения и почти полчаса после него. Поэтому человек, выкуривающий каждые 30 минут по сигаќрете, держит свои сосуды в постоянном спазматическом состоянии. Кроме того, раздражая надпочечники, никотин заставляет их выделять повышенное количество адреналина, что приводит к дополнительному сужению сосудов и повышению артериального давления. Постоянный спазм сосудов ведет к изменению их стенки и в конечном итоге - к стенокардии.
      Никотин, так же, как и кофе или чай, является "кнутом" для сердца, которое, чтобы восстановить нормальное кровоснабжение орќганов должно совершить в сутки на 10-15 тысяч сокращений больќше. Сердце быстро изнашивается, жизнь укорачивается.
      Постоянное курение, особенно по утрам ведёт к развитию язќвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, к прогрессирующему ухудшению слуха и зрения. Большинство хронических заболеваний лёгких вызывается никотином.
      Острое отравление никотином встречается довольно редко. Это бывает в случаях, когда ребёнок впервые доберётся до сигарет и накурится "до отвала" или когда некурящий человек попадает в очень накуренную комнату.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при отравлении никотином заключается в том, чтобы:
      - вынести человека на свежий воздух, расстегнуть ему одежќду, дать доступ кислорода;
      - каждые 15 минут больному следует давать нашатырно-анисоќвые капли (15-20 капель на приём) или раствор танина (по 1 стоќловой ложке).
      ОТРАВЛЕНИЕ УКСУСНОЙ ЭССЕНЦИЕЙ
      При приеме внутрь уксусной эссенции по ошибке или с целью отравления возникает жгучая боль в горле и желудке. Больной меќчется от боли. Появляется сильная рвота, часто с примесью крови, сильная жажда ,понос, отёк слизистой рта и глотки. Быстро наступает болевой шок. Возникает сильный ожог слизистых. Сильная боль не дает возможности глотать даже жидкости. Во время вдоха слюна вместе с воздухом, попадая в дыхательные пути может вызвать удушье. Поэтому слюну срочно удаляют марлевым тампоном, намотанным на палец. Так как слюнотечение обычно бывает сильным, то слюну следует убирать постоянно. При удушье и нарушении деятельности сердца пострадавќшему делают искусственное дыхание.
      Внутрь надо давать жжённую магнезию (1 столовая ложка на стакан воды),взбитый белок, активированный уголь, воду, молоко, слиќзистые отвары из риса и льняного семени, известковую воду, жжённую магнезию, отвары из льняного семени, риса, ячменя. Ледяные компресќсы на область шеи и желудка. Пить холодную воду. Госпитализация больного обязательна.
      ОТРАВЛЕНИЕ ЩЕЛОЧАМИ
      Основные крепкие щелочи: едкий натр (каустическая сода) и едкое кали (гидрат окиси калия). Отравление щелочами ведет к боќлее глубокому местному повреждению тканей, чем при поражении кислотами.
      При попадании щелочи в желудочно-кишечный тракт появляются сильные боли во рту, в области пищевода и желудка. Почти всегда появляется мучительная рвота, часто с примесью крови. Ожог слизис-той ротовой полости вызывает обильное слюноотделение, а резкая боль не дает возможности глотать. Поэтому, так же, как и при отравќлении кислотами, слюну надо, по возможности, убирать при помощи марлевого тампона, намотанного на палец.
      При отравлении концентрированными щелочами надо срочно проќмыть желудок большим количеством тёплой воды (до 10 л) или 1% раствором уксусной или лимонной кислоты. Промывание желательно сделать в первые часы после отравления. Для нейтрализации щелочи больному дают пить лимонный сок, раствор лимонной кислоты, обволаќкивающие средства. Поят больного через каждые пять-10 минут (по 1 столовой ложке).
      Если щелочь попадает на кожу или слизистые, то её надо неќмедленно стереть кусочком материи ,а затем смыть большим колиќчеством воды с уксусом или лимонным соком. Для промывания можно использовать 1% раствор любой кислоты, которая есть под рукой.
      Если человек случайно попал в ванну или яму с известью, его надо как можно быстрее вытащить оттуда, облить водой из шланга и посадить в ванну с тёплой водой. Воду следует заменять по мере загрязнения. В дальнейшем лечение как при химических ожогах.
      ОТРАВЛЕНИЕ АНТИФРИЗОМ
      (ЭТИЛЕНГЛИКОЛЕМ)
      При отравлении антифризом пострадавший ощущает легкое опьќянение, постепенно усиливающееся. Наступает эйфория (чувство раќдости, ощущение свободы и полного счастья), появляется гиперемия лица, шаткая походка, суетливость.
      Через некоторое время больной начинает чувствовать боли в подложечной области, тошнота, рвота. Через 6-8 часов наступает втоќрая стадия - нервная. После сильного возбуждения наступает сонлиќвость, сознание затемняется. Зрачки вяло реагируют на свет, расшиќренны. Непроизвольное мочеотделение и дефекация. Глубокое шумное дыхание. Количество мочи уменьшено. В тяжелых случаях эта фаза моќжет закончиться смертью больного. В более легких случаях отравлеќния сознание постепенно проясняется, улучшается общее состояние.
      ЛЕЧЕНИЕ. Промывание желудка большим количеством воды (до 10 литров) с добавлением активированного угля или танина. Обязательќно дать слабительное. Внутрь принимать как можно больше содового раствора (1 чайная ложка на стакан воды).Полезно кровопускание. После оказания первой помощи - госпитализация.
      В первые дни после отравления диета с резким ограничением количества белка.
      ОТРАВЛЕНИЕ АТРОПИНОМ И АТРОПИНОСОДЕРЖАЩИМИ ВЕЩЕСТВАМИ
      Атропин и атропиноподобные вещества быстро всасываются в жеќлудке и кишечнике. Первые симптомы отравления появляются уже чеќрез 20-30 минут. Если атропин попал в организм вместе с алкогоќлем, то период интоксикации организма задерживается на несколько часов.
      Отравления атропином и атропиноподобными препаратами развиќваются случайно или преднамеренно при попытке самоубийства.
      В клинике отравления основными являются неврологические, психические и вегетативные расстройства. Симптомы отравления завиќсят от дозы яда, психического и физического состояния больноќго, его возраста и индивидуальной чувствительности к яду.
      Различают 4 степени тяжести отравлений.
      При легком отравлении у больного наблюдается состояние вреќменного оглушения (многоречивость, желание шутить, состояние эйфоќрии),расстройства внимания и памяти. Речь больного бессвязна, маќлопонятна. Он жалуется на чувство сухости во рту. Иногда у него возникают галлюцинации.
      При второй степени тяжести больной становится суетливым, многоречивым, беспокойным. Ему кажется, что он что-то потерял, он ищет свои вещи, рабочие инструменты. Возникают галлюцинации: больќной видит маленьких человечков, маленьких животных, насекомых, ящеќриц. Память у него сильно нарушена. Он начинает говорить, но моменќтально теряет нить своих мыслей. При внешнем осмотре заметна гиќперемия лица, сухость губ, расширение зрачков. Болевая и темпераќтурная чувствительность повышена. Больного беспокоит одышка.
      При третьей, тяжелой, степени отравления зрительные галлюциќнации, возникающие у больного, приобретают характер небольших сцеќнических постановок. Он видит устрашающие образы, может увидеть собственные похороны и т.д. Больной много говорит, но речь его представляет обычный набор слов. Чувствительность у него сильно повышена и даже при прикосновении он ощущает боль. Наблюдается сильная одышка, артериальное давление повышено, пульс учащен до 120 ударов в одну минуту.
      В самых тяжелых случаях (четвертая степень отравления) у больного развивается коматозное состояние, от которого он может погибнуть. Тонус мышц напряжен, заметны подергивания отдельных групп мышц, зрачки расширены и не реагируют на свет. Кожа суќхая, температура тела повышена, пульс до 120 ударов в одну минуту.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ:
      - промывание желудка эффективно только в первые 1,5-2 часа после отравления;
      - во время психомоторного возбуждения больного следует фиксировать;
      - постоянное наблюдение;
      - госпитализация в любое лечебное учреждение.
      ОТРАВЛЕНИЕ АММИАКОМ
      Аммиак - газ с резким запахом, почти в два раза тяжелее возќдуха. Используется в промышленности (при монтаже холодильников, на сахарных заводах, на нефтехимических и лакокрасочных предприя-тиях). Применяется при производстве удобрений и взрывчатых веќществ. С водой или влагой воздуха образует нашатырный спирт.
      Аммиак попадает в организм через дыхательные пути или коќжу. Оказывает на организм раздражающее и удушающее действие и нарушает свертываемость крови. При воздействии на человека больќших доз аммиака быстро наступает смерть.
      СИМПТОМЫ ОТРАВЛЕНИЯ. При вдыхании паров аммиака возникают признаки раздражения слизистых оболочек глаз и дыхательных пуќтей. Их интенсивность зависит от концентрации газа. Аммиак, вызываќет слезотечение, насморк, частое чихание, слюнотечение, гиперемию лица, потоотделение, судорожный кашель и чувство стеснения в груќди. Иногда он может вызвать ларингоспазм и отек голосовых склаќдок.
      Человек, попавший в зону действия паров аммиака, испытывает чувство удушья, беспокойство, головокружение, боль за грудиной. Заќтем начинается рвота. Пострадавший может потерять сознание, у него развиваются судороги. Если воздействие паров продолжается, настуќпает сильная мышечная слабость, появляются признаки расстройства дыхания и кровообращения. Смерть наступает при явлениях сердечќно-сосудистой недостаточности.
      Впоследствии, уже после излечения могут наступить различные неврологические нарушения - выпадения памяти, различные тики, поќнижение слуха и болевой чувствительности, а также помутнение хрусталика и роговицы. В конце - концов, пострадавший может лишиться зрения.
      Если человек попал в зону, отравленную аммиаком, то он должен спуститься в подвал или на нижний этаж здания (аммиак легче возќдуха!). Нельзя покидать зону бегом. Нужно стараться идти медленным шагом, прикрыв рот и нос шарфом, перчатками или головным убоќром. Выйдя из зоны поражения ни в коем случае нельзя принимать спиртное или курить! При оказании помощи пострадавшим нужно надеть защитный костюм, сапоги, перчатки, противогаз.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - как можно быстрее вынести пострадавшего из зоны поражения;
      - ингаляция кислорода или свежий воздух;
      - промывать горло, нос и полость рта чистой водой 10-15 миќнут (лучше с добавлением лимонной или глютаминовой кислоќты);
      - даже, если отравление аммиаком было легким, пострадавшему необходимо обеспечить полный покой в течение суток;
      - закапать в глаза 0,5% раствор дикаина, закрыть глаза свеќтозащитной повязкой или надеть темные очки;
      - при попадании яда на кожу, место загрязнения хорошо проќмыть водой, наложить чистую повязку;
      - при попадании яда в желудок - промыть желудок;
      - госпитализация всех пострадавших обязательна;
      ОТРАВЛЕНИЕ БЕЛЛОИДОМ,БЕЛЛАСПОНОМ,БЕЛЛАТОМИНАЛОМ
      Отравление этими лекарственными препаратами обычно бывают очень тяжелыми и прогноз часто неблагоприятен.
      Различают три фазы отравления: фаза угнетения сознания, фаза возбуждения и коматозная фаза.
      При легком отравлении отмечаются такие симптомы, как оглушеќние, головокружение, учащенное сердцебиение, гиперемия кожи, расширеќние зрачков. Больной засыпает и спит 6-8 часов.
      При более сильном отравлении у больного возникает сонлиќвость, появляется рвота. Он засыпает уже через 1-1,5 часа и сон бывает беспробудным. Во время сна появляются признаки психоза с галлюцинациями и попытками бегства. Через 2-3 часа больной успоќкаивается и спит 10-12 часов. В это время появляются такие призќнаки, как учащенное сердцебиение (пульс достигает 120 ударов в минуту), сухость слизистых оболочек, умеренное расширение зрачќков, гиперемия кожи, замедление дыхания. Артериальное давление сниќжается до 80/40.
      При тяжелом отравлении обнаруживается глубокое оглушение больного со зрительными галлюцинациями, зрачки расширены, кожа гиќперемирована. Сильно выражены одышка и тахикардия. Артериальное давление падает до очень низких цифр. Температура тела повышеќна. Больной быстро впадает в коматозное состояние,гиперемия кожи сменяется бледностью, тахикардия сменяется брадикардией (редкие сердечные сокращения),температура тела повышается до 40 градуќсов, развивается отек легких. Смерть наступает от дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - как можно быстрее и лучше промыть желудок;
      - дать солевое слабительное, очистить кишечник;
      - свежий воздух, по возможности - ингаляции кислорода;
      - дать таблетку панангина, если он имеется в аптечке;
      - срочно доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
      ОТРАВЛЕНИЕ БЕРТОЛЕТОВОЙ СОЛЬЮ
      Основными симптомами при отравлении бертолетовой солью явќляются: тошнота, рвота, желтушное окрашивание кожи, боли в желудке и в области поясницы, носовые кровотечения, кровь в моче, учащение пульса, икота. Температура повышается до высоких цифр. При сильном отравлении - потеря сознания.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - очистить желудок большим количеством воды;
      - положить на голову ледяной компресс, давать глотать лед;
      - по возможности, сделать кровопускание;
      - поливать холодной водой вдоль позвоночника:
      - срочная госпитализация.
      ОТРАВЛЕНИЕ ДВУОКИСЬЮ (ТРЕХОКИСЬЮ) АЗОТА
      Нитрозные газы (окись, двуокись, трехокись азота) образуются при взаимодействии азотной или азотистой кислоты с металлами или органическими материалами. Смертельная доза нитрозных газов - 0,005 об.% при экспозиции в течение минуты.
      После вдыхания этих газов у пострадавшего выявляются ожоги верхних дыхательных путей, отек голосовых складок, отек легќких. Картина интоксикации такая же, как при отравлении хлором.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - Больного необходимо срочно вынести или вывести из зоны заќражения;
      - ингаляции кислорода;
      - промыть глаза, нос и рот проточной водой;
      - если больного мучает сильный кашель дать ему таблетку коќдеина, или любой противокашлевой препарат;
      - при нарушении работы сердца или отсутствии дыхания провоќдить реанимационные мероприятия (наружный массаж сердќца, искусственное дыхание.)
      ОТРАВЛЕНИЕ ДИМЕДРОЛОМ,СУПРАСТИНОМ,СУПРАСТИНОМ,ТАВЕГИЛОМ
      При отравлении этими препаратами клиническая картина завиќсит от количества принятого яда, но в общих чертах протекает по типу отравления аминазином.
      При небольшом количестве принятого яда (1-2 г) больной жалуется на сухость слизистых оболочек, звон в ушах, мышечную слаќбость, двоение в глазах, нарушение походки, признаки оглушенности.
      При тяжелой форме отравления (4-5 г) состояние пострадавшеќго становится более тяжелым. У него появляется страх, он пугќлив, речь его бессвязна, слизистые оболочки сухие. Налицо признаки двигательного возбуждения, которое сменяется состоянием оглушения. Затем больной впадает в поверхностную кому. Если димедрол был принят больным на фоне алкогольного опьянения, то состояние больќного становится намного тяжелей. У него наблюдается сильное сердќцебиение до 140 ударов в 1 минуту (тахикардия) и другие нарушеќния в работе сердца. Иногда появляется судороги и перебои с дыхаќнием. Смерть может наступить от паралича дыхательного центра.
      НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ
      - промыть желудок несколько раз большим количеством воды;
      - дать солевое слабительное;
      - давать кофе и чай постоянно;
      - срочная госпитализация в лечебное учреждение.
      ОТРАВЛЕНИЕ ДИХЛОРЭТАНОМ
      Дихлорэтан широко используется в качестве органического растворителя, как в промышленности, так и в сельском хозяйстве. В быту дихлорэтан получил распространение как составная часть клеќев для пластмассовых изделий.
      Отравление дихлорэтаном может произойти через желудочно-киќшечный тракт, через дыхательные пути и кожные покровы. При отравќлении через рот дихлорэтан быстро всасывается в желудке, причем всасывание ускоряется, если он принят на фоне алкогольного опьќянения.
      Как ядовитое вещество дихлорэтан действует на печень, центќральную нервную систему и сердца. При отравлении этим веществом максимальная концентрация его в крови наблюдается через 3-4 чаќса.
      Больные жалуются на тошноту, рвоту, обильное слюнотечение, боќли по всему животу, понос, головную боль. Отмечается резкое возбужќдение центральной нервной системы. В конечной стадии почечная и печеночная недостаточность, почечная кома, шок.
      ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ при отравлении дихлорэтаном:
      - обильное, неоднократное промывание желудка в максимально ранние сроки;
      - приём внутрь 100-150 мл вазелинового или касторового масла;
      - процедуру промывания желудка и введения масла провести
      2-3 раза с интервалом в 2-3 часа;
      - при нарушении работы сердца и легких - методы реанимацииќ непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
      - обязательная госпитализация больного.
      ОТРАВЛЕНИЕ МЕТИЛОВЫМ СПИРТОМ (метанолом, древесным спиртом)
      При приеме метилового спирта появляется небольшое раздраќжение слизистых и признаки алкогольного опьянения. После латентќного периода, который тянется от 12 до 40 часов, больного начинает беспокоить головокружение, появляется головная боль, слабость, поќявляются тошнота и рвота, боли в животе, в мышцах, в области сердќца. Обычно у пострадавших сильно страдает зрение. Больные жалуются на туман перед глазами, мелькание мушек, нечеткость видения разќличных предметов. Иногда наступает слепота. При тяжелых отравлениќях метанолом кожа холодная, "мраморная", дыхание неравномерное и шумное, артериальное давление низкое. Часто появляются судороги на фоне психомоторного возбуждения. На третьи-четвертые сутки развивается острая почечная недостаточность. Смерть наступает в результате центрального паралича дыхания.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - Первой необходимой мерой является промывание желудка и обильное питьё. В воду для промывания следует добавить в качестве адсорбента следующую смесь: танина - 1 часть, активированного угќля - 2 части, жжённой магнезии - 1 часть. При отсутствии всех комќпонентов можно воспользоваться каждым из них в отдельности. Дать пострадавшему 2-3 яичного белка, кефира, молока или киселя в досќтаточном количестве;
      - дать пострадавшему слабительное;
      - после оказания первой помощи - госпитализация.
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИИ МЕТИЛОВЫМ СПИРТОМ ИЛИ ЭТИЛЕНГЛИКОЛЕМ ДАТЬ ПОСТРАДАВШЕМУ ВЫПИТЬ 100 мл ЭТИЛОВОГО СПИРТА!
      Этиловый спирт является противоядием при отравлении этими веществами, так как замедляет их всасывание в кровяное русло.
      ОТРАВЛЕНИЕ ОПИЕМ, МОРФИНОМ, ОМНОПОНОМ, ГЕРОИНОМ
      Группа опия и морфина оказывает на организм избирательное наркотическое и нейротоксическое действие. Токсическая доза морќфина - 60 мг, смертельная - (принятая внутрь) от 100 до 1000 мг.
      Наиболее восприимчивы к этой группе наркотиков лица ослабќленные, пожилые, новорожденные, больные атеросклерозом.
      При приеме внутрь морфин быстро всасывается в желудочно-киќшечном тракте (опий - во время курения - через легкие). Обезвреќживаются наркотические вещества в печени, а выводятся через почки.
      При отравлении морфином или его производными появляется гиќперемия лица, головокружение, ощущение жара и жажды, тошнота. Часто пострадавший (или наркоман) видит сны наяву. В следующей фазе поќявляется бледность кожных покровов, брадикардия, состояние оглуќшенности, сужение зрачков. Отравленный теряет сознание и может наќходиться в таком состоянии до двух суток. При этом, дыхание у него поверхностное, едва заметное, редкое и нерегулярное, он бледен, зрачки максимально сужены, на свет не реагируют.
      При сильном отравлении пульс становится частым, прерывистым, затем наступает паралич глотательных мышц, судороги и больной погибает при явлениях дыхательной недостаточности и от остановки сердца.
      Осложнения: отек легких, отек мозга, развитие пневмонии.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
      - дать больному любое рвотное, которое окажется под рукой (корень ипепекуаны, рвотный корень). Повторять дачу рвотного средства через каждые 15 минут;
      - при отравлении опиумом давать внутрь муку из семян горќчицы сарептской по 1 щепотке через каждые 10-15 минут (порошок горчицы помогает вызвать рвоту и понос);
      - после того, как больной хорошо вырвет дать ему два стакана воды, слегка подкрашенной крупинками марганцево-кислого калия;
      - ни в коем случае нельзя давать больному засыпать. Его нужќно обрызгивать водой, водить по комнате, бить по щекам, колоть булавками, давать нюхать нашатырный спирт.Для отравившегося опием или морфином, сон - это смерть;
      - опустить ноги пострадавшего в горячую воду, на голову поќложить холодный компресс или пузырь со льдом;
      - внутрь давать отвар дубовой коры, крепкий чай, кофе;
      - противоядием при отравлении наркотиками является АТРОПИН (давать по 20 капель на приём через каждые два часа, не более трёх раз;
      - дать 2-3 яичных белка на литр воды;
      - отправить пострадавшего в любое медицинское учреждение;
      - до прибытия врача согревать тело больного.
      ОТРАВЛЕНИЕ СОЕДИНЕНИЯМИ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ И МЫШЬЯКА
      Отравления соединениями тяжелых металлов и мышьяка известны с давних времен. В средние века сулема и мышьяк были наиболее распространенными неорганическими ядами, которые использовали с криминальной целью, как в политике, так и в быту.
      Летальность при отравлениях соединениями тяжелых металлов и мышьяка, раньше достигавшая 85% сейчас значительно снизилась и составляет 20-25% всех отравившихся.
      Смертельная доза растворимых соединений ртути 0,5 г, каломеќли - 1 -2 г, медного купороса - 10 г, мышьяка - 0,1-0,2 г.
      Органические и не органические соединения тяжелых металлов и мышьяка используются во многих отраслях промышленности в качестќве сырья или побочных продуктов, применяются в сельском хозяйстве как гербециды и инсектициды (гранозан и др.). Мышьяк и некоторые тяжелые металлы входят в состав различных лекарств.
      Клиническая картина при отравлении соединениями тяжелых меќталлов и мышьяка разнообразна и зависит от многих причин: от состояния организма пострадавшего, от принятой дозы. От вида яда и т.д., но в любом случае в первую очередь поражается желудочно-киќшечный тракт. У больных появляется металлический привкус во рту, боль при глотании, по ходу пищевода, боль в животе, тошнота, рвота. В тяжелых случаях бывает понос, и возникают желудочно-кишечные кровотечения.
      Прием больших доз мышьяка приводит к выраженному поражению центральной нервной системы: появляются общие судороги, состояние сопора (сильного оглушения), коллапс, кома.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ при отравлении мышьяком и соединениями тяжелых металлов включает в себя следующие мероприятия:
      - удалить из желудка токсические продукты. Вызвать рвоту (ипепекуана, рвотный корень, теплая подсоленная вода в большом коќличестве и т.д.);
      - через каждые пять минут давать больному жжённую магнезию по 1 чайной ложке (для получения раствора полторы столовых ложки магнезии растворяют в 200 мл воды).Если в наличии есть специальќное "мышьяковистое противоядие", которое часто бывает в специќальных аптечках, то давать его больному через каждые пять минут по 1 столовой ложке;
      - промыть кишечник. Сделать глубокую клизму из чистой воды;
      - постоянно согревать больного;
      - народная медицина рекомендует при отравлении мышьяком, сулемой, ярью и другими минеральными ядами принимать коровье моќлоко, коровье масло, деревянное масло, растительный жир, древесный уголь в порошке;
      - специализированное средство травников и знахарей при отќравлении мышьяком и солями тяжелых металлов - сок семян лоќбии. Сок выжимают из свежих семян и дают выпить больному 2-3 сто-ловые ложки. Сок желательно пить три-четыре раза в день. Голодать в течение 2-3 дней. Можно пить чай с мятой или зверобоем.
      ПРИ ОТРАВЛЕНИИ МЫШЬЯКОМ И СОЕДИНЕНИЯМИ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ БОЛЬНОМУ НИКАКИХ КИСЛЫХ НАПИТКОВ И НАШАТЫРНОГО СПИРТА!
      ОТРАВЛЕНИЕ РТУТЬЮ И ЕЕ СОЕДИНЕНИЯМИ (сулема, каломель, гранозан) Отравления соединениями ртути характеризуются, как местным
      раздражающим, так и общим токсическим действием.
      Местные признаки отравления: сильное слюнотечение, окраска губ, полости рта и глотки медно-красным цветом, металлический привкус во рту, кровоточивость десен, позже - темная кайма сульфиќта ртути на деснах.
      Общие признаки: рвота с кровью, сильные боли и рези в обласќти желудка и кишечника, повышение температуры, отсутствие мочи, поќнос с кровью, боли в суставах и костях, судороги.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ:
      - Вызвать рвоту (ипепекуана, рвотный корень, питьё большого коќличества воды с последующим её выбрасыванием);
      - питьё большого количества молока с белком (при сильном отќравлении разболтать в двух стаканах молока или воды 15-20)
      яичных белков и выпить сразу;
      - через полчаса выпить такую же порцию (процедура вызовет рвоту и хорошо прочистит желудок);
      - через каждые пять минут больному надо давать щёлочи, известќковую воду, мел, соду, магнезию;
      - при отсутствии щелочей давать парное или свежее молоко;
      - часто хороший эффект оказывает приём мелкого порошка дреќвесного угля в овсяном отваре. Давать через час по столоќвой ложке.
      ПРИМЕЧАНИЕ. ПРИ ОТРАВЛЕНИИ РТУТЬЮ И ЕЕ СОЕДИНЕНИЯМИ БОЛЬќНОМУ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ СОЛЬ (включая английскую).
      ОТРАВЛЕНИЕ ПРОИЗВОДНЫМИ БЕНЗОЛА, АНИЛИНА, ПИРАЗОЛОНА (анилин, парацетамол, фенацетин, анальгин, амидопирин, индометацин, метиндол, фурадонин сульфаниламиды и т.д.)
      Производные бензола, анилина пиразолона относятся к группе метгемоглобинообразующих ядов. Применяются они в производстве красок, каучука, пестицидов, удобрений, взрывчатых веществ, лекарс-твенных препаратов.
      Отравления этими препаратами чаще всего возникают после поќпадания яда в желудочно-кишечный тракт. Эти яды очень быстро всаќсываются. Действие их заключается в том, что они нарушают трансќпортировку кислорода в организме (воздействуя на гемоглобин кроќви они образуют метгемоглобин, т.е окисляют двухвалентное железо в трехвалентное, при этом теряется способность гемоглобина транспортировать кислород).
      Клиническая картина при отравлении этими соединениями, в легких случаях сводится к следующему: жжение во рту и глотќке, сильная рвота, желудочно-кишечные колики (иногда с кровью), чувство усталости, головокружение, головная боль.
      При отравлениях средней тяжести появляется резкая синюшќность слизистых оболочек и кожи, головная боль и головокружение усиливаются. Отравленный становится сонливым, у него несвязная речь, нарушается походка, появляется одышка и тахикардия.
      Тяжелое отравление развивается бурно. Признаки отравления появляются через 1-2 часа. Больные жалуются на резкую головную боль, тошноту, рвоту. Цвет лица у них серовато-синюшный, у некотоќрых очень тяжелых больных кожа и видимые слизистые почти черќно-синие. У них возникает сильная одышка, беспокойство, учащение числа сердечных сокращений, снижение артериального давления. При неоказании медицинской помощи возникают параличи, сознание теряќется, развивается глубокая кома, появляются судороги, по типу эпиќлептических. Отравившиеся иногда умирают уже в первые сутки от остановки дыхания или нарушения кровообращения.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промыть желудок, дать активированный уголь;
      - если отравление произошло после приема анилина или нитроќбензола дать больному выпить вазелиновое, подсолнечное или касторовое масло (100 мл);
      - обеспечить свежий воздух или ингаляции кислорода;
      - всех отравленных нужно срочно госпитализировать в медицинское учреждение;
      - нельзя давать алкоголь, молоко, солевые слабительные.
      ОТРАВЛЕНИЕ СЕРДЕЧНЫМИ ГЛИКОЗИДАМИ
      (дигоксин, дигитоксин, препараты наперстянки, ландыш и т.д.)
      Смертельная доза гликозидов обычно в 10 раз превышает терапевтическую. Отравлению больше подвержены ослабленные люди, больќные с заболеваниями сердца, старики, дети.
      Симптомы отравления не зависят от пути поступления яда. Обычно пострадавшие жалуются на тошноту, рвоту, боли в живоќте, понос, головную боль, головокружение, расстройства зрения. Часто у людей, отравленных гликозидами, появляется бессонница, возбуждение, бред. Могут возникнуть галлюцинации.
      Смерть наступает в результате остановки сердца.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - при отравлении через желудочно-кишечный тракт хорошо и неоднократно промыть желудок;
      - дать пострадавшему солевое слабительное, активированный уголь;
      - принять внутрь вазелиновое масло (200 мл);
      - обеспечить приток свежего воздуха или, по возможности, инќгаляцию кислорода;
      - вызвать врача или отправить пострадавшего в лечебное учќреждение.
      ОТРАВЛЕНИЕ СЕРНИСТЫМИ СОЕДИНЕНИЯМИ (сернистый газ, двуокись серы)
      Сернистые соединения применяют в холодидьных установках,в пищевой, кожевенной и целлюлозной промышленности. В домашних услоќвиях они используются в качестве дезинфицирующих, отбеливающих и консервирующих средств.
      Сернистый газ обладает сильным раздражающим действием, так как при контакте с водой образует серную и сернистую кислоты. Газ попадет в организм через дыхательные пути. Симптомы отравления сернистым газом такие же, как при отравлении хлором - слезо- и слюнотечение, раздражение и боль в глазах, одышка и удушье, судорожќный кашель, тошнота, рвота.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - вынести или вывести больного на свежий воздух;
      - расстегнуть одежду, обеспечить приток кислорода;
      - положить мокрое полотенце на лоб и затылок;
      - вызвать врача.
      ОТРАВЛЕНИЕ ФОСФОРООРГАНИЧЕСКИМИ СОЕДИНЕНИЯМИ (ИНСЕКТИЦИДАМИ)
      Фосфороорганические соединения широко применяются в сельќском хозяйстве в качестве инсектицидов и гербицидов для обработќки зерновых и зернобобовых культур, виноградников и садов.
      К этим соединениям относятся такие препараты, как тиоќфос, карбофос, хлорофос и др.). Отравление происходит при попадании этих веществ на кожные покровы, в дыхательные пути и желудок.
      При отравлении фосфороорганическими соединениями различают три стадии отравления.
      В первой стадии больной возбуждён, жалуется на чувство стесќнения в груди, головокружение, тошноту, снижение зрения. Появляются нарушения психической сферы - больной становится агрессив-ным, часто отказывается от лечения, его преследует чувство страќха. По мере всасывания ядовитого вещества в кровь у больного поќявляется потливость, слюнотечение, рвота, повышение артериального давления, учащение пульса. Появляются режущие боли в области жеќлудка.
      На второй стадии отравления появляются судороги, больной заќторможен, зрачки сужены, слюнотечение и потоотделение усиливаютќся, часто больной впадает в коматозное состояние, появляются суќдорожные подёргивания отдельных групп мышц, ещё более повышается артериальное давление, усиливается понос, учащается мочеотделение.
      Третья стадия - стадия параличей. Больной находится в состоќянии комы. Резко нарушена деятельность сердца, дыхательного центќра, нервной системы.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      Основное в лечении - вывод из организма отравляющего вещества.
      - при отравлении через рот нужно как можно раньше промыть желудок. Желудок промывается 3-4 раза 5-6 литрами воды;
      - внутрь дается вазелиновое масло 100-200 мл, отвар льняного или конопляного семени, отвар крахмала, миндальное молоко;
      - солевое слабительное (сульфат магния - 50 г);
      - больному вместо обычного рвотного дают 5-7 гран медного куќпороса в отваре льняного семени;
      - в качестве противоядия несколько раз дают по 1 столовой ложке жжённой магнезии с водой (при отсутствии магнезии можно дать очищенного скипидара 5-10 капель с равным коќличеством гофманских капель;
      - при отравлении фосфором больному надо давать как можно больше яичного белка, смешанного с водой;
      - очистительная клизма из тёплой воды с добавлением небольшоќго количества глицерина;
      - при остановке дыхания и сердечной деятельности - непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
      При попадании фосфороорганических веществ на кожу пораженные участки обмыть водой с мылом,2% раствором соды, обработать хлораќмином или нашатырным спиртом.
      Снять загрязненную ядом одежду.
      При попадании ФОС в глаза их промывают 1% раствором соды или чистой водой.
      ОТРАВЛЕНИЕ ХЛОРОМ, ФОСГЕНОМ И ФТОРОМ
      При воздействии на человека хлора в низких концентрациях возникают краснота коньюктив, мягкого неба и глотки, появляется
      одышка, охриплость голоса, чувство стеснения в груди.
      В большой концентрации хлор вызывает затруднение дыхаќния, мучительную одышку, слюнотечение, резь в глазах, сухой каќшель, слезотечение. Иногда возникает тошнота и рвота. Больной возќбужден или очень подавлен. Вскоре, обычно через 15-20 минут после контакта с ядом все симптомы исчезают. Наступает период мнимого благополучия, который продолжается от получаса до 36 часов. Длиќтельность скрытого периода имеет значение для диагностики тяжесќти отравления - чем короче скрытый период, тем сильнее отравлеќние. Во время скрытого периода общее состояние пострадавшего улучшается. Затем, по мере окончания этого периода на первый план выступают признаки токсического отека легких, первыми предвестниќками которого являются: сухой кашель, одышка, стеснение и боли за грудиной, общая слабость, разбитость, головокружение и головная боль. Постепенно кашель становится более сильным и мучительќным, усиливаются боли в груди, дыхание становится все более затќрудненным. Появляется синюшность кожных покровов и слизистых обоќлочек, дыхание становится поверхностным. Начинается озноб, кашель все усиливается. Начинает выделяться большое количество мокроты (до 1,5 л в сутки). Пострадавший возбужден, мечется. Его мучают страх и безысходность. Лицо синюшно-красное. Артериальное давќление все более и более падает, развивается коллапс и больной поќгибает от паралича дыхательного центра.
      Клиническая картина отравления фосгеном и фтором аналогична.
      В высоких концентрациях хлор, фосген и фтор могут привести к молниеносной смерти отравленного. Пострадавший после короткого вдоха начинает задыхаться, метаться, пытается бежать, но теряет сознание, падает, его лицо синеет, пульс становится нитевидным. Насќтупает рефлекторная остановка дыхания.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - вывести или вынести пострадавшего из зоны поражения
      - обеспечить ему приток свежего воздуха (расстегнуть верхнюю одежду, открыть форточки, двери):
      - оказывая помощь пострадавшему стараться не отравиться саќмому и применять меры индивидуальной защиты (защитный костюм, перчатки, противогаз, резиновые сапоги);
      - нужно иметь в виду, что если отравление происходит в здаќнии, то, при отравлении аммиаком, нужно спуститься на перќвый этаж или в подвал (аммиак намного легче воздуха и его пары поднимаются вверх); при отравлении хлором, фосгеќном, сернистым газом, фтором - подняться наверх, на пятый этаж и выше;
      - всем пострадавшим обеспечить полный физический покой;
      - промывать глаза, рот и нос 2% раствором соды или чистой водой в течение 10 минут.
      - если яд заглочен - промыть желудок;
      - все пострадавшие должны быть обязательно госпитализироваќны.
      ОТРАВЛЕНИЕ ХЛОРОФОРМОМ
      Основными признаками отравления являются: сонливость, тошноќта, рвота, понос.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - давать пострадавшему крепкий чай, кофе;
      - обливать голову холодной водой, положить мокрую ткань на область лба и затылка;
      - давать нюхать нашатырный спирт;
      - промыть желудок;
      - вызвать врача или госпитализировать больного.
      ОТРАВЛЕНИЕ ЯДОВИТЫМИ РАСТЕНИЯМИ
      (ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ, ПРИМЕНЕНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ)
      Наряду с травами лекарственными, полезными для здоровья в природе часто встречаются растения, обладающие ядовитыми свойсќтвами. Эти растения необходимо уметь отличить в многообразии расќтительного мира. По мнению учёных на Земле более 10000 ядовитых растений. Конечно, эти растения тоже являются сильными и своеобќразными лекарствами, но надо знать в какой дозировке и каком каќчестве они могут быть применены. Парацельс, выдающийся врач прошќлого, мудро заявил: "Только доза делает вещество ядом или лекарсќтвом".
      Ядовитыми растениями лечат очень многие болезни. Эти растеќния обладают рядом замечательных свойств. Их можно применять и при болезнях сердца, и как кровоостанавливающие или обезболиваюќщие. Мало найдётся болезней, при которых не применялись бы сильноќдействующие или отравляющие растения. Ведь уже сейчас в медицине используют более 160 видов ядовитых растений. Рассмотрим некотоќрые из них, чтобы знать, как ими пользоваться в случае необходиќмости и чего нужно опасаться при их применении.
      Отравления ядовитыми растениями происходят в основном в веќсенне-летний период. Чаще всего риску отравления подвержены туќристы, незнакомые с ядовитыми растениями, и дети, которые часто хватают и жуют, что попало.
      Чаще всего при отравлении ядовитыми растениями поражается нервная система. В зависимости от яда, содержащегося в растении возможно как угнетение, так и возбуждение её функций.
      При угнетении нервной системы больные отмечают сонлиќвость, угнетенное плохое настроение, понижение кожной чувствительќности, затруднение движений (до полной потери), потеря сознаќния, коллапс и смерть, в случае неоказания первой помощи.
      К растениям, вызывающие подобные явления, относятся: болиголов (омег пятнистый), беладонна, хвощ полевой, мак и некоторые другие.
      При возбуждении центральной нервной системы отмечаются маќниакальные расстройства сознания (некорректность поведения, агќрессивность, стремление достичь недостижимого), дрожание пальцев рук и ног, судороги отдельных групп мышц, кожный зуд, мелькание муќшек перед глазами. При этом зрачки пострадавшего расширены, наруќшен акт глотания, нарушено управление мышцами лица, кожа сухая и горячая, пульс и дыхание резко учащены.
      Возбуждение центральной нервной системы и все вышеперечисќленные факторы отравления вызывают такие растения, как дурман, беладонна (красавка), аконит, вех ядовитый и некоторые другие.
      Ещё одна группа ядовитых растений действует непосредственно на желудочно-кишечный тракт, вызывая очень сильные спастические кишечника, тошноту, рвоту, понос. Организм сильно обезвоживается, и в результате развиваются такие явления, как слабость, одышка, рассќтройства сердечной деятельности. К группе этих растений относятся паслён, горчица, проросший картофель, молочай и некоторые другие.
      Ядовитые лекарственные растения могут оказывать преимущестќвенное влияние на один какой-либо орган. Так, наперстянка, олеќандр, горицвет действуют непосредственно на сердечную мышцу, воз-буждая её. Ритм сердца при этом становится неустойчивым и сбивчиќвым, пульс резко учащён. Больной чувствует страх смерти, сознание его затемнено. Затем наступает обморок, коллапс и, при большой до-зировке препарата,- смертельный исход.
      Непосредственно на печень действуют такие ядовитые растеќния, как гелиотроп и крестовник. При отравлении ими у больного поќявляются тошнота, рвота, понос, желтуха, зуд кожи, боли в области пе-чени. Одновременно наблюдаются симптомы поражения центральной нервной системы: возбуждение, затем сонливость и затемнение созќнания.
      Некоторые растения (борщевик) действуют на наружные кожные покровы. При контакте с ними появляются волдыри и многочисленные пузырьки на коже. Отмечается сильный зуд.
      АКАЦИЯ БЕЛАЯ
      (робиния)
      Акация белая произрастает в основном в южных районах Росќсии. Высота ее может достигать 15 метров, цветет она в мае месяќце, белыми душистыми гроздьями цветов, которые очень любят пчелы.
      Для лечебных целей используют цветы акации.
      Корни и кора дерева содержат вещество токсальбуминробин, коќторые вредны для человеческого организма и могут вызвать отравќление.
      При отравлении токсальбуминробином у больного появляется тошнота, рвота, схваткообразные боли в животе и по всему кишечниќку, понос. В тяжелых случаях - кровавый стул, кровь в моче, острая сердечно-сосудистая недостаточность (коллапс).Возможны резкое психомоторное возбуждение, судороги, потеря сознания.
      ДОБРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ:
      - двух- трехкратное промывание желудка. При промывании добаќвить в воду 2-3 крупинки марганца;
      - активированный уголь по 2 таблетки через каждые 2 часа;
      - при сильном отравлении сердечные средства - валокарќдин, настойка боярышника и т.п.;
      - вызвать врача.
      АКОНИТ
      (корень-борец, голубой лютик, иссык-кульский корень)
      О ядовитых свойствах аконита люди знали с глубокой древносќти. Народные названия растения также соответствовали свойствам этого растения. Аконит называли и "волчья смерть" и "железный шлем", и "корень-борец".
      Аконит встречается в лесах и перелесках, в оврагах и саќдах, в горах, по берегам рек и озёр. Степень ядовитости растения зависит от времени года, почвы и возраста растения. Наиболее ядоќвиты клубни аконита.
      Желтые цветы аконита очень красивы, но НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СОќБИРАТЬ ИХ ДЛЯ БУКЕТА.
      Действующее начало растения - алкалоид аконит. Смертельная доза - около 1 г растения,5 мл настойки,2 мг алкалоида аконитиќна.
      На организм аконит оказывает нейротоксическое и кардиотокќсическое действие. В малых дозах он возбуждает центральную и пеќриферическую нервную систему в больших - угнетает. Действие его похоже на действие яда кураре.
      При отравлении аконитом больные жалуются на слюнотечеќние, жжение во рту, онемение кончика языка, губ, кончиков пальцев рук и ног, чувство ползания мурашек, ощущение жара и холода в ко-нечностях, нарушение зрения (больной все предметы видит в зеленом цвете). Больного беспокоят сухость во рту, жажда, головная боль, рвота, понос. Со стороны центральной нервной системы - теряется кожная чувствительность, появляется головокружение, беспокойсќтво, судорожные подергивания мышц лица, конечностей, потеря сознаќния. Резко ухудшаются зрение и слух (вплоть до слепоты и глухоты). Дыхание учащенное, поверхностное, затрудненный вдох и выдох, может наступить внезапная остановка дыхания. Артериальное давление резќко снижается. Смерть может наступить от остановки дыхания и наруќшения сердечной деятельности.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка;
      - солевoе слабительные;
      - активированный уголь по 2 таблетки через каждый час;
      - при ослаблении работы сердца и слабом дыхании - искусќственное дыхание и непрямой массаж сердца.
      БЕЛЕНА ЧЕРНАЯ
      Белена черная - ядовитое растение из семейства пасленоќвых. Корень в двухлетнем возрасте реповидный, толщиной до 2,5 см, внутри серо-белый.
      Относится к разряду сорняков. Очень малоприметное растение с крупными цветками с воронкообразным грязно-белым венчиком покрыќтым мелкими фиолетовыми прожилками. Цветёт белена всё лето, имеет неприятный запах. Плоды появляются в июне-августе. Семена белены располагаются в двугнёздной коробочке, расширяющейся книзу. Сверху коробочка закрывается крышкой.
      Распространена белена повсеместно. Она растёт в садах и огородах, на пустырях, на полях, вблизи жилья. Растение очень ядоќвито. За один сезон даёт до 10000 семян. Семена засухоустойчивы и выносливы. Они долго сохраняют способность к прорастанию.
      При отравлении беленой уже через 30-40 минут у пострадавшеќго появляется сухость во рту, жажда, двигательное возбуждение, наќрушение зрения, дыхания, головокружение и общая слабость. Часто наблюдаются расстройства со стороны центральной нервной систеќмы. Больной в этих случаях ведёт себя как буйно помешанный. "Белены объелся" - говорят в народе.
      В тяжёлых случаях наступает потеря сознания, появляются суќдороги, и может наступить смерть от паралича дыхательного центра.
      Средством первой помощи является промывание желудка, дача активированного угля, белка куриного яйца или молока.
      В современной медицине белену применяют в виде порошков, пиќлюль, экстрактов в тех же случаях, что и препараты беладонны (как спазмолитическое и болеутоляющее средство при язве желудка и 12-персной кишки, при спазмах бронхов, кишечника, мочевого пузыќря).Также препараты белены чёрной применяют при сильном спастиќческом кашле, болезненных менструациях.
      Измельчённые в порошок листья белены входят в состав препаќрата - астматин (применяется в виде папирос при бронхиальной астме).
      Если подсолнечное масло отварить с листьями белены, то его можно применять в качестве обезболивающего наружного средства при миалгиях, миозитах, мышечных и суставных болях.
      Наибольшая разовая доля белены при приёме внутрь (для взрослых) 0,1 г.
      Детям препараты белены давать не рекомендуется.
      (см. "Доврачебная помощь при отравлении атропином").
      БЕЛАДОННА (КРАСАВКА)
      Беладонна представляет собой многолетнее травянистое растеќние из семейства паслёновых, с толстым зелёным или фиолетовым стеблем. Достигает высоты 1,5-2 м. Листья крупные, яйцевидќные, цельно крайние и заострённые. Нижние листья очередные, одиночќные, верхние расположены попарно (обычно один из них больше друќгого),покрыты мелкими прожилками. Цветы крупные, одиночные, трубчаќто колокольчатые коричнево-фиолетового или тёмно пурпурного цвеќта. Цветёт в июне - августе, плодоносит в сентябре.
      Распространена красавка больше в южных районах нашей страны (Крым, Кавказ).
      "Бешеная вишня" - называют красавку в народе. В переводе с итальянского ("Белла- донна"),слово обозначает - красивая женщина.
      Ядовиты все части растения. Чаще отравляются дети, которых привлекают блестящие, похожие на вишню ягоды беладонны. Достаточно 3-5 ягод, чтобы вызвать у ребёнка тяжелейшее отравление.
      В медицинской практике основным производным беладонны счиќтается атропин. Применяется он при лечении язвы желудка и кишечќника, как сильный спазмолитик. Применяется при почечно- и желчека-менной болезни, бронхиальной астме и ряде других заболеваний.
      Другой препарат красавки - скополамин входит в состав табќлеток аэрона, применяемых при морской и воздушной болезни.
      В официальной медицине применяются следующие основные препаќраты красавки:
      - ЭКСТРАКТ КРАСАВКИ СУХОЙ. Разовая доза 0,1г,суточная - 0,3.
      - СОЛУТАН. Применяется при бронхиальной астме, астматических бронхитах. Комплексный препарат.
      - БЕКАРБОН. Комплексный препарат. Содержит 0,01 г красавки в таблетке. Применяется при желудочно-кишечных заболеваниях.
      - БЕЛЛАЛГИН. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечноќго тракта, сопровождающихся спазмом гладкой мускулатуры и повышенной кислотностью.
      - БЕЛЛАТОМИНАЛ. Применяется при раздражительности, бессонниќце, климактерических неврозах, вегетососудистой дистонии.
      - БЕЛЛАСТЕЗИН. Применяется при желудочно-кишечных заболеваќниях.
      В народной медицине применяется настойка красавки, настой красавки и густой экстракт.
      НАСТОЙКА красавки. Получают из листьев растения. Настаивают их на 40% спирте в соотношении 1:10 в течение двух недель. Процеќживают. Принимать по 5-10 капель 2-3 раза в день.
      НАСТОЙ красавки.1 столовую ложку сухих листьев заливают 0,5 л кипятка, плотно закрывают и настаивают 2 часа в тёплом месќте. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
      При отравлении беладонной появляется сухость во рту, охрипќлость голоса, тошнота, головокружение, жар, покраснение лица, частый пульс. В тяжёлых случаях возникают судороги, галлюцинации. Если больному не оказать помощь может наступить кома и смерть.
      При подозрении на отравление до приезда врача нужно промыть больному желудок (лучше слабо заваренным чаем, в котором содерќжится танин),дать 10-15 таблеток активированного угля, и сердеќчные капли.
      При необходимости промыть желудок повторно, вызвать рвоќту, повторить дачу карболена и сердечных капель.
      (см. "доврачебная помощь при отравлении атропином").
      БОЛИГОЛОВ КРАПЧАТЫЙ
      Относится к роду сорняков. Это двухлетнее растение из сеќмейства зонтичных. Ещё в Древней Греции использовали токсические свойства болиголова. Преступников, осуждённых на смерть, заставляли пить смесь болиголова и опия, после чего наступала смерть. Болигоќловом был в своё время убит и знаменитый древнегреческий философ Сократ.
      При отравлении болиголовом прежде всего отмечаются изменеќния со стороны центральной нервной системы. Конечности становятся тяжёлыми, непослушными. Развивается паралич, начинающийся с ног. Постепенно парализуются все вышестоящие отделы туловища. Смерть наступает от паралича дыхательного центра.
      Болиголов в первые два-три года своего развития похож на петрушку. Отличается мышиным запахом. Растёт на запущенных и забќрошенных участках, в сорных местах, по берегам озёр и рек.
      Первая помощь такая же, как и при отравлении беленой.
      БОРЩЕВИК
      Растение из семейства зонтичных. Ядовиты все части растеќния, так как содержат форокумарины (ядовитые вещества, оказывающие местное раздражающее действие).
      При соприкосновении с растением, особенно с волосками стебќлей и листьев, при попадании сока растения на кожу развиваются воспалительные явления, эритема, дерматиты.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
      - Обмыть кожу водой;
      - смазать пораженные участки спиртовым раствором метиленоќвой синьки;
      - нанесение мазей с гидрокортизоном, анестезином.
      БУЗИНА ВОНЮЧАЯ
      Ядовиты ягоды, особенно незрелые (содержат амигдалин).Смерќтельная доза амигдолина - 1 г.
      При отравлении ягодами бузины проявляется нейротоксическое действие (тканевая гипоксия - недостаточное питание тканей кисќлородом).
      Доврачебная помощь как при отравлении семенами косточковых или синильнойо кислотой.
      ВОЛЧЬЕ ЛЫКО
      (волчеягодник)
      Волчеягодник распространен на Кавказе, в средней лесной и лесостепной зоне России, в Западной и Центральной Сибири.
      Волчеягодник (волчье лыко) является ядовитым растением. Цветёт он в мае-апреле душистыми розовыми трубчатыми цветкаќми, которые сидят на безлистных стволиках и веточках кучками по 2-3.
      Волчеягодник - прямостоячий кустарник. Плоды его - ярќко-красные сочные костянки в июле-августе покрывают стволик и веточки ниже листьев.
      Ядовито всё растение. При приёме внутрь сока или ягод наблюќдается острое воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта с последующим изъязвлением. Больной жалуется на боли в области горќла, желудка, головокружение, судороги, рвоту.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при отравлении волчьим лыком - промывание жеќлудка с последующим приёмом яичного белка с водой, приём активиќрованного угля (3-5 г) трехкратно в течение 1 часа, глубокая клизма чистой тёплой водой.
      В течение недели после отравления не рекомендуется приниќмать грубую, жёсткую пищу.
      ВОРОНИЙ ГЛАЗ
      (четырёхлистник)
      Относится к семейству лилейных. Многолетник. Стебель гоќлый, до 35 см высотой. На верхушке стебля 4 листа, собранные мутовќкой. Цветёт растение в мае-июне. Плоды - сизовато-чёрная ягоќда, созревающая в августе.
      Растение очень ядовито. Плоды его вызывают рвоту, а если съќесть их много наступает тяжелое отравление. В официальной медиќцине не используется. В народной медицине используется настойка из вороньего глаза (1 столовая ложка заливается 1 литром водки и настаивается в тёмном месте 14 дней). Периодически взбалтыќвать. Процедить.
      Применяется при туберкулёзе лёгких, психических расстройсќтвах, хронических головных болях.
      При отравлении препаратами вороньего глаза наблюдается рвоќта, понос, боли в животе. Со стороны центральной нервной системы развивается синдром, сходный с явлением отравления атропином. Поќявляется сухость во рту, светобоязнь, расстройство глотания и реќчи. Появляются судороги, галлюцинации, угнетается сердечная деяќтельность. Может развиться кома и последовать летальный исход.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при отравлении: промывание желудка с последуюќщим приёмом внутрь 3-5 г активированного угля и обволакивающих средств (яичный белок, крахмальная слизь, молоко), высокая клизма.
      После оказания первой помощи должен быть срочно госпитализќирован в отделение реанимации.
      ВЬЮНОК ПОЛЕВОЙ
      Всего в мире насчитывается более 35 видов вьюнка. В России самым распространенным является вьюнок полевой.
      Вьюнок имеет длинный вьющийся или стелющийся стебель длиной до 1 метра. Цветки белые или розовые, обладают приятным запахом. Вьюнок полевой - сорняк. Растёт на полях, огородах, вдоль дорог, на заброшенных участках земли.
      Основным действующим веществом растения является конвульќвин, который обладает сильным слабительным действием. Особенно много конвульвина в корнях растения.
      В народной медицине вьюнок полевой применяют в качестве слабительного, мочегонного и кровоостанавливающего средства.
      Применяется вьюнок полевой в виде порошка, настоя и настойќки.
      НАСТОЙ: 1 столовая ложка травы заливается стаканом кипятќка, настаивается 1 час. Процедить. Принимать по 100 мл два раза в день.
      ПОРОШОК: порошок из корней пьют по 1 г (на кончике ножа) при сильных запорах. Наружно применяют порошок при гнойных ранах в виде присыпки.
      НАСТОЙКА. Две части травы и цветков вьюнка полевого заливают 4 частями водки. Настаивают 14 дней в тёмном месте. Процеживаќют. Принимают по 10 капель два раза в день как кровоостанавлива-ющее и слабительное средство.
      При отравлении вьюнком полевым наблюдаются такие явлеќния, как тошнота, рвота, понос, боли в животе. При появлении этих симптомов необходимо прекратить приём препаратов вьюнка полевоќго, очистить желудок и кишечник промыванием и клизмами.
      ДЕТЯМ И БЕРЕМЕННЫМ ПРЕПАРАТЫ ВЬЮНКА ПОЛЕВОГО НЕ НАЗНАЧАЮТСЯ!
      ЖИВОКОСТЬ ПОЛЕВАЯ
      (шпорник)
      Живокость принадлежит семейству лютикоых. Это - однолетнее или многолетнее растение. Имеет прямой голый и ветвистый стебель высотой до 1 метра .Цветки фиолетового цвета, реже- белые или ро-зовые. Цветёт с июня по сентябрь. Широко распространено в южных и средних районах страны. Сорняк.
      Некоторые алкалоиды, содержащиеся в растении, применяются в анестизиологии при проведении хирургических операций.
      Народная медицина рекомендует применять живокость при лечеќнии глистных инвазий и при желтухе. Наружно препараты из нее приќменяется в виде компрессов при переломах.
      Внутрь применять не рекомендуется, так как растение очень ядовито. Основными симптомами отравления являются нарушение дыхаќния и сердечной деятельности, резкое падение кровяного давле-ния, коллапс, судороги.
      Нужно помнить, что растение ядовито и соблюдать меры предосќторожности при приеме лекарств и его хранении.
      Первая помощь при отравлении живокостью - промывание желудќка, слабительные и рвотные средства. При остановке дыхания - исќкусственное дыхание.
      ДУРМАН ОБЫКНОВЕННЫЙ
      Дурман относится к семейству пасленовых. Ядовит. Народные названия дурмана - шальная трава, бодяк.
      Это однолетнее травянистое растение с вильчато-ветвистым прямостоячим (полым внутри) стеблем высотой до полутора метров. Относится к семейству паслёновых. Листья крупные, очередные, на длинных черешках, заострённые, зубчатые. Длина листьев до 25 см, шиќрина - 4-6 см. Сверху листья тёмно-зелёного цвета, снизу - светќло-зелёные. Цветки белые, крупные, одиночные, длиной до 6 см. Рас-полагаются в развилках стебля. Цветёт дурман в июне-августе, плоќдоносит в сентябре.
      От растения исходит неприятный, одурманивающий запах (нередќки случаи когда цветы дурмана собирают в букет и ставят в комнаќту)
      Растёт дурман в заброшенных местах, вдоль дорог и забоќров. Распространён на юге России, на Кавказе, в Средней Азии.
      Для использования в медицине собирают листья дурмана. Их суќшат в тени и измельчают.
      В народной медицине дурман применяют при бронхиальной астќме, хронических бронхитах, судорожном кашле, при спазмах, судороќгах, чрезмерной сексуальной возбудимости у женщин.
      Применяют в виде настойки или порошка листьев.
      Настойку готовят следующим образом: 1 столовую ложку изќмельчённых листьев заливают 0,5 л водки и ставят в тёмное место на 14 дней. Периодически взбалтывают ежедневно. Процеживают. Прини-мают по 10-15 капель 2-3 раза в день.
      Порошки дурмана принимают по 0,1-0,2 г 2 раза в день.
      Эффективно наружное применение препаратов дурмана при выпаќдении матки и прямой кишки (сидячие ванны, спринцевания).
      Симптомы отравления и меры первой помощи при отравлении дурманом те же, что и при отравлении беладонной.
      КОНОПЛЯ ИНДИЙСКАЯ (гашиш, план, марихуана, анаша)
      Отравление возможно при ингаляции дыма табака вместе с укаќзанными веществами, а также при приеме их внутрь.
      Конопля, как и другие растения этого ряда оказывает на оргаќнизм психотропное действие, обусловленное наркотическим, галлюциќногенным воздействием на центральную нервную систему.
      При отравлении коноплей у больного возникает психомоторное возбуждение, расширяются зрачки, появляется шум в ушах, яркие зриќтельные галлюцинации. Через 2-3 часа наступает общая слабость, вяќлость, плаксивость и долгий глубокий сон. Пульс во время сна заќмедлен, температура тела снижена.Возможно падение артериального давления.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка при приеме яда внутрь;
      - активированный уголь по две таблетки через час;
      - мочегонные препараты;
      - препараты, поддерживающие работу сердца;
      - вызов врача.
      КОПЫТЕНЬ ЕВРОПЕЙСКИЙ
      Многолетнее травянистое растение из семейства кирказоноќвых. Копытень - вечнозелёное растение, является украшением наших лиственных и смешанных лесов. Листья кожистые, блестящие. Цветки одиночные мелкие, снаружи белые, внутри - тёмно-пурпурные. Растение цветёт в мае, плодоносит - в июле.
      В официальной медицине копытень не используется. В народной меќдицине применяется как лёгкое слабительное, желчегонное и мочеќгонное средство. Особенно широко применяют копытень при воспалеќнии седалищного нерва.
      В некоторых районах России растение используют в качестве противоглистного и противолихорадочного средства, для лечения невќрастений, алкоголизма, при лечении сердечно-сосудистых заболеваќний.
      Для лечения хронического алкоголизма используют корень коќпытня европейского.1 чайную ложку мелкоизмельчённого корня залиќвают стаканом кипятка и настаивают в плотно закрытой посуде 3-4 часа. Процеживают. Дают больному выпить вместе с водкой (незаметно подливают 1 столовую ложку в стакан со спиртным). Растение эффекќтивно. После 3-4- разового приёма у большинства алкоголиков разќвивается стойкое отвращение к спиртному.
      В качестве рвотного средства принимают по 1/2 г порошка корня на приём.
      При слабо развитых менструациях и гипоменструальном синдроќме назначают порошок из листьев копытня (на кончике ножа) с моќлоком. Пьют один раз в день, натощак.
      М.А.Носсаль рекомендует принимать настой корня копытня с травой будры и травой репешка для лечения хронических бронхитов.
      При передозировке препаратов из растения развивается тошноќта, рвота, понос. При сильном отравлении может быть острое поражеќние почечных клубочков.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: промывание желудка с раствором марганцовќки, внутрь слизистые отвары, яичный белок. Высокая очистительная клизма.
      ЛЮТИК ЯДОВИТЫЙ
      Относится к семейству лютиковых. Ядовита трава, которая соќдержит токсическое вещество протоанемонин.
      На организм человека оказывает нейротоксическое и местное раздражающее действие.
      При отравлении лютиком больные жалуются на тошноту, рвоќту, боли в животе. При приеме больших доз токсического вещества у больных падает артериальное давление и возникают судороги.
      При попадании на кожу сок лютика вызывает дерматиты, особенќно у детей.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка;
      - внутрь касторовое масло;
      - дать больному любые мочегонные препараты;
      - приготовить болтушку (200 мл 10% эмульсии касторового масла + 2 г биомицина + 2 г анестезина + 20 г сахарного сиропа) и давать больному по одной столовой ложке 5-6 раз в день;
      - обволакивающие средства (танин, сырые яйца и т.д.).
      НАПЕРСТЯНКА
      Род растения семейства норичниковых. Это двухлетнее травяќнистое растение, встречающееся в России и на Урале, Кавказе, в южќных районах Краснодарского края. Растёт по лесным опушкам, не-большим рощам и лесам. Все части растения ядовиты. При передозиќровке или длительном применении развивается брадикардия (снижеќние ритма сердечной деятельности), тошнота, рвота, понос. Кроме тоќго, резко уменьшается мочеотделение, даже при наличии отёков, поќявляется экстрасистолия (внеочередные сокращения сердечной мышќцы).
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - Промывание желудка;
      - солевое слабительное;
      - внутрь активированный уголь по две таблетки через 1 час:
      - общие теплые ванны;
      - введение препаратов атропина;
      - срочная госпитализация.
      МАЙСКИЙ ЛАНДЫШ
      Майский ландыш - многолетнее травянистое растение из сеќмейства лилейных. Имеет ползучее корневище, из которого выходят два прикорневых листа, окружающих цветочную стрелку с кистью бе-лых цветов (обычно 10- 12).Плод - ягода красно-оранжевого цвета. Цветёт ландыш в мае, плодоносит в августе-сентябре.
      Действующими веществами ландыша являются сердечные гликозиќды. В официальной медицине препараты ландыша имеют большое примеќнение при лечении кардионеврозов и сердечной недостаточносќти. Кроме того, препараты ландыша незаменимы тем сердечникам, коќторые не переносят наперстянку и её препараты. Препараты ландыша не накапливаются в организме при длительном применении, поэтому они более безвредны, чем любые другие гликозиды.
      Сердечные гликозиды ландыша регулируют энергетический и жиќровой обмен в сердечной мышце, улучшают кровоснабжение миокарќда, улучшают обменные процессы в организме, действуют успокаивающе на центральную нервную систему.
      Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельчённых суќхих цветков ландыша заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. После процеживания принимают по 2 столовые ложки 3-5 раз в день.
      НАСТОЙКА. В банку с узким горлышком насыпают на 3/4 свежих цветков ландыша и заливают доверху 96% спиртом. Ставят ёмкость в тёмное место на две недели, процеживают. Принимают по 15-20 капель три-четыре раза в день.
      Препараты ландыша противопоказаны при заболеваниях желудочќно-кишечного тракта, печени и почек.
      Ландыш относится к числу растений, забирающих энергию. Поэтоќму, если у постели поставить на ночь букет цветков ландыша отмеќчается общее недомогание, появляются головные боли.
      Ландыш - ядовитое растение. Ядовиты все его части. Особенно тяжёлые отравления развиваются у детей после приёма в пищуягод ландыша. Известны случаи смертельных отравлений после тоќго, как была выпита вода, в которой стоял букет цветов ландыша. При отравлении в первую очередь страдает сердце. Появляется брадикарќдия, экстрасистолия, трепетание желудочков, остановка сердца.
      При несильных отравлениях дело ограничивается тошнотой и рвотой.
      Первая помощь при отравлении ландышем и его препаратами заключается в промывании желудка. Необходимо также сделать очисќтительную клизму, давать больному карболен (10-15 таблеток) и мелкие кусочки льда.
      ПАПОРОТНИК МУЖСКОЙ
      Папоротник - многолетнее травянистое растение. Встречается в сырых, тенистых местах. Все части растения папоротника ядовиты. Поэтому даже при сборе растений надо соблюдать осторожность.
      Признаками отравления препаратами папоротника являются тошќнота, рвота, понос, головокружение, угнетение сердечной деятельности и дыхательного центра, нарушения зрения, судороги.
      К мерам первой помощи следует отнести: солевые слабительные и промывание желудка, введение в организм как можно большего коќличества жидкости, тёплые ванны.
      КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПРИНИМАТЬ КАСТОРОВОЕ МАСЛО, так как может развиться поражение зрительного нерва и наступить слеќпота.
      ПАСЛЕН ГОРЬКО-СЛАДКИЙ
      Семейство пасленовых. Ядовиты ягоды, особенно незрелые и траќва, которые содержат гликоалколоид соланин.
      Симптомы отравления: головокружение, расширение зрачков, шатќкость походки, тахикардия, понос, психомоторное возбуждение, галлюќцинации.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка;
      - солевое слабительное;
      - мочегонные внутрь в терапевтических дозах;
      - вызов врача.
      СОН-ТРАВА
      (ПРОСТРЕЛ)
      Относится к семейству лютиковых. Все части растения покрыты беловато-серым пухом. Цветки широко колокольчатые, фиолетового цвеќта, реже - белые. Цветёт в апреле-мае до распускания листьев.
      Встречается сон-трава в лиственных или смешанных лесах чаще на опушках, полянах или прогалинах, так как растение светолюбиво.
      Цветы растения очень красивы, поэтому их часто собирают для букетов. Растение постепенно становится редким и занесено в Красќную книгу.
      В народной медицине сон-трава применяется как отхаркивающее средство при коклюше, бронхитах, воспалении лёгких. Также его часто используют в качестве болеутоляющего, противовоспалительного и успокаивающего средства. Применяется сон-трава в гинекологии, при болезнях суставов, при эпилепсии, невротических состояниях, истеќрии, бессоннице, половом перевозбуждении.
      Наружно её применяют в качестве противогрибкового и протиќвомикробного средства.
      В одном из старинных рукописных сборников 16 века о сон-траве говорится следующее: "Сон-трава собою мала, растёт в рощах и на холмах, цвет синев, цветёт о Николе-вешнем, а как отцвеќтёт, все столбики пушисты; добра она от суставной ломоты и грыжу выгонит, и утробу чистит, и сон наводит, а по не рассуждению приняќтия смерть причиняет".
      При отравлении сон-травой необходимо очистить желудок, рекоќмендуется принимать активированный уголь и другие обволакивающие средства (яйца, молоко).При рвоте и болях в области желудка глоќтают кусочки льда.
      ОЛЕАНДР
      Олеандр - красивое пышное дерево с большими белыми, розовыми и красными цветами. Ядовито всё растение. Опасно пробовать на вкус побеги и листья, опасно дышать ароматом красивых цветов. Ни в коќем случае нельзя допустить, чтобы сок олеандра (при обрезке деќревьев) попал в глаза. Даже если вы подержали в руках листья или цветы необходимо хорошо помыть руки с мылом.
      При отравлении олеандром больные жалуются на рези и боли по всему животу, понос, рвоту, головокружение, потерю кожной чувствиќтельности, судороги. Пульс сначала замедлен, затем ритм его нарушаќется, больной ощущает нехватку кислорода, удушье. Отмечается сиќнюшность кожных покровов.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при отравлении олеандром заключается в следуќющем:
      - создать больному полный покой;
      - промывание желудка водой с активированным углем и 0,5% раствором танина:
      - холод на живот. При тошноте и рвоте глотать кусочки льда;
      - обязательна госпитализация больного в лечебное учреждеќние.
      МИНДАЛЬ
      Невысокое плодовое деревце с опадающими листьями. Встречаетќся в двух разновидностях - сладкий и горький. Горький миндаль ядовит, дети могут отравиться 5-10 плодами. Горький и сладкий миндаль по внешним признакам одинаковы, но по вкусу и химическому составу резко отличаются.
      В состав горького миндаля входит синильная кислота, поэтому симптомы отравления и меры скорой помощи будут такими же, как и при отравлении косточковыми.
      СПОРЫНЬЯ
      Иногда, проходя ржаным полем, можно заметить, что на некоторых колосьях вместо зёрен торчат тёмно-фиолетовые, слегка изогнутые выросты - рожки спорыньи. Спорынья представляет собой гриб, паразитирующий на дикорастущих злаках и ржи.
      Употребление в пищу муки с примесью спорыньи ведёт к тяжеќлому заболеванию, которое в народе называется "злой корчей", а в официальной медицине - эрготизмом.
      Эрготизм проявляется в виде двух форм судорожной ("злая корча") и гангренозной ("антонов огонь"). Отравление спорыньёй обычно сопровождается сильными болями, судорогами и часто закан-чивается смертью пострадавшего.
      При гангренозной форме заболевания наступает резкое сужение капилляров пальцев рук и ног, ушных раковин, крыльев носа. Ткаќни, лишенные питания, темнеют, а затем некротизируются.
      Из спорыньи добывают такие препараты, как эрготамин, эрготаќминин, эргостерол, имеющие широкое распространение в гинекологии и акушерстве.
      При отравлении спорыньёй больной должен быть срочно направќлен в ближайшее лечебное учреждение.
      ТЕРМОПСИС ЛАНЦЕТОВИДНЫЙ
      Термопсис принадлежит к семейству бобовых. Ядовиты семеќна, содержат алкалоид цитизин.
      Термопсис, принятый внутрь в токсических дозах, вызывает психотропное, нейротоксическое действие, обусловленное возбуждением центральной нервной системы, преимущественно дыхательного центра.
      После короткого латентного периода возникает обильное слюќнотечение, боли в полости рта, по ходу пищевода, тошнота, рвота, жажќда, боли в животе, вздутие кишечника, понос.
      В тяжелых случаях повышается артериальное давление, увеличиќвается число сердечных сокращений, появляются аритмия и одышќка. Постепенно дыхание становится прерывистым, шумным, возникает сонливость, мышечные подергивания, галлюцинации. Затем - потеря сознания и больной погибает от паралича дыхания.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка. Если пострадавший находится в бессозќнательном состоянии - промывание через зонд;
      - внутрь активированный уголь и солевое слабительное:
      - таблетку любого мочегонного средства;
      - сердечные лекарства;
      - вызов врача и госпитализация.
      ЧЕМЕРИЦА ЛОБЕЛЯ
      Чемерица - многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Высота стебля до 170 см, стебель прямой, имеет цилиндриќческую форму. Корневище короткое и толстое. Цветки желтовато - зе-лёные, собраны метёлкой. Цветёт чемерица в июле - августе. Растёт на окраине лесов и болот, по сырым лугам и кустарникам.
      В народной медицине используют корневища чемерицы. Их выкаќпывают из земли, промывают, режут на кусочки и сушат под навесом в хорошо проветриваемом месте. При работе с корневищами нужно соблюдать меры предосторожности, так как пыль от них может приќвести к отравлению.
      В виде мази чемерица применяется при заболеваниях сустаќвов, при невралгиях и миозитах, при подагре и ревматизме.
      Отвар корневищ используют для мытья головы при педикулёќзе, но это требует большой осторожности.
      Чемерица Лобеля - одно из самых ядовитых растений, встречаюќщихся в России. При остром отравлении появляются симптомы переќвозбуждения центральной нервной системы, после чего наступает её истощение. Отравление чемерицей может привести в конечном итоге к нарушению деятельности и затем полной остановке сердечной деяќтельности.
      ЯДОВИТЫ ВСЕ ЧАСТИ РАСТЕНИЯ!
      При отравлении чемерицей наблюдаются расстройства деятельќности со стороны желудочно-кишечного тракта, понос, рвота, замедлеќние пульса и дыхания. Кожа у больных обычно бледна, зрение нарушеќно.
      При оказании первой помощи надо стремиться к тому, чтобы как можно быстрее вывести токсические продукты из организма. Необхоќдимо промыть желудок взвесью активированного угля с водой, дать солевое слабительное. Иногда приходится прибегать к искусственноќму дыханию.
      ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ
      Чистотел - многолетнее травянистое растение семейства макоќвых. Достигает высоты 1 метр, стебель прямой, ветвистый. Все части растения содержат желтоватый млечный сок. Растёт чистотел в теќнистых, влажных местах, по берегам рек и озёр, в запущенных саќдах, прореженных участках леса.
      Траву чистотела заготавливают в начале цветения. Чистотел - одно из самых популярных лекарственных растениях средней полосы и юга России. Используют его как противовоспалительное, противоалќлергическое, противомикробное средство. Чистотел и препараты из него хорошо заживляют раны, справляются с грибковыми заболеванияќми.
      Внутрь настой или отвар из травы применяют при заболеваниях печени, поджелудочной железы, при подагре и желчекаменной болезни.
      Наружно чистотел хорошо проявил себя при лечении псориаќза, кожного туберкулёза, лишая, экзем и т.д.
      В гинекологии настой чистотела применяется при белях, кольќпитах и при гинекологических заболеваниях.
      Сок травы чистотела пьют от одной капли до 15 и назад при лечении рака и язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
      В народной медицине применяют настой травы, сок и порошок чистотела.
      Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельчённой траќвы заливают 200 мл кипящей воды и настаивают в течение 1 часа в тёплом месте. Процеживают. Принимают по 2-3 столовой ложке 3 раза в день.
      Порошок травы чистотела служит для приготовления мазей.1 чайную ложку порошка смешивают с 4 чайными ложками вазелина или несолёного подсолнечного масла и используют для лечения кожных заболеваний.
      Труднозаживающие раны и язвы присыпают порошком чистотела.
      При полипозе кишечника показаны лечебные клизмы с настоем травы чистотела. Как правило, значительное улучшение наступает уже через пять-шесть процедур, а через 10 процедур больные избав-ляются от полипов. В течение года нужно провести два курса такого лечения.
      Чистотел - сильный судорожный яд. При передозировке наступаќет паралич чувствительных нервных окончаний, затем наступает паќралич двигательных окончаний. При сильном отравлении смерть насќтупает от паралича сердечной мышцы.
      При местном воздействии препараты чистотела вызывают воспаќление, гиперемию.
      Отравление чистотелом проявляется в появлении тошноты, рвоќты, болей в животе. Иногда возникают судороги. Первая помощь при отравлении чистотелом - промывание желудка и введение в кровь как можно большего количества жидкостей.
      Препараты чистотела противопоказаны при беременности, эпиќлепсии, бронхиальной астме, стенокардии. Нельзя давать их также деќтям в возрасте до трёх лет.
      ЧИЛИБУХА
      (рвотный орех)
      Рвотный орех содержит в своем составе сильный яд - стрихќнин, который оказывает на организм нейротоксическое действие, коќторое заключается возбуждением центральной нервной системы с преимущественным повышением рефлекторной возбудимости спинного мозга. Отравление чаще всего происходит при приеме внутрь препаќратов чилибухи: настойка чилибухи, сухой экстракт чилибухи.
      Токсическое вещество всасывается в основном в тонком кишечќнике, разлагается в печени. Выделяется с мочой через 24-48 часов после приема. Смертельная доза азотнокислого стрихнина - 0,05 г.
      Симптомы отравления: через 15-20 минут после приема токсиќческого вещества появляется горький вкус во рту, чувство страха и беспокойства, сведение затылочных мышц, спазм жевательной мускулаќтуры, появляются судороги. При дальнейшем всасывании яла в оргаќнизм появляется затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, сиќнюшность кожных покровов. Смерть наступает от нарушения сердечќной деятельности.
      ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
      - промывание желудка;
      - активированный уголь по две таблетки через каждые 15 минут;
      - солевое слабительное внутрь;
      - сердечные средства;
      - срочная госпитализация.
      ЦИКУТА (ВЕХ ЯДОВИТЫЙ)
      Вех имеет продолговатое, полое внутри корневище с поперечныќми перегородками внутри. Цветки белые, мелкие, расположены в виде зонтика. Растёт во влажных местах, по берегам болот, рек и озёр.
      Ядовиты все части растения. При отравлении появляется голоќвокружение, чувство жажды, судороги, затруднение дыхания, паралич языка. Смерть наступает в течение одного часа от паралича дыхаќтельного центра.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при отравлении заключается в раннем и интенќсивном промывании желудка 0,1% раствором марганцовки, высокие очистительные клизмы.
      В качестве противоядия используют чёрный кофе, слабую уксусќную кислоту. Обязательно нужно применять рвотные средства, чтобы освободить организм от яда.
      ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ,ПРИМЕНЯЮЩИЕСЯ
      ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОТРАВЛЕНИЙ
      - В древнетибетской и индийской медицине СОК КАРТОФЕЛЯ счиќтался и считается одним из лучших противоядий при различќных отравлениях;
      - в качестве обволакивающего средства при отравлениях исќпользуют порошок клубней ЯТРЫШНИКА. Перед употреблением клубни очищают, нанизывают на нитку и на несколько секунд погружают в кипяток. Затем их сушат в тени и растирают в порошок;
      - смесь из молока с яичным белком даётся пострадавшим при отравлениях для поддержания рвоты;
      - при отравлениях болиголовом, красавкой, беленой или наперсќтянкой больным дают пить УКСУС С ВОДОЙ в большом колиќчестве. Если под рукой нет уксуса, то народная медицина реќкомендует дать больному стакан сока щавеля, клюквы или смородины. Можно также использовать сок огуречный, сок свекольный, рассол (капусты или огурцов) или очень кислый квас;
      - если в результате отравления поражена печень, то хороший эффект оказывает ОТВАР КОРНЯ ДЕВЯСИЛА (20 г на 300 мл воќды). Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды;
      - для того, чтобы вызвать рвоту при отравлениях можно исќпользовать порошок из корней КОПЫТНЯ ЕВРОПЕЙСКОГО (по 0,5 г);
      - при долго продолжающейся рвоте пьют ВОДКУ С СОЛЬЮ. Эффект усиливается если чередовать приём водки с солью с приёмом апельсинового сока (на стакан водки - 1 столовая ложка соли. Пить по 2 столовых ложки через каждые 15 минут. Вмесќто сока апельсина можно пользоваться плодами);
      - при любом отравлении через желудочно-кишечный тракт хороќший эффект оказывает приём внутрь ПРОВАНСКОГО МАСЛА (масќло из маслин). Масло принимают с водой или тёплым молоком (1 столовая ложка масла на 200 мл жидкости);
      - в качестве противоядия в русской народной медицине с древних времён используется УКРОП (в виде порошка, травы или молотых семян). Траву или порошок травы принимают по 1 столовой ложке, измельчённый порошок семян - по 1/2 чайной ложке через каждые 15 минут, трёхкратно;
      - старинным противоядием при различных отравлениях всегда считался КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ (1 чайную ложку измельчённого корня на 500 мл воды). Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 100 мл через каждый час) или ОТВАР АНИСА (в зависимосќти от степени отравления берут от 6 до 15 плодов аниса на 400 мл воды. Кипятить 12-15 минут. Выпить 100 мл и попыќтаться вызвать рвоту. После очищения желудка выпить ещё 100 мл отвара.
      ДЛЯ СНЯТИЯ ИНТОКСИКАЦИИ и лучевого поражения народная медиќцина рекомендует следующие растительные лекарственные препараты:
      - клюква - связывает и выводит из организма радионуклиды и тяжелые металлы;
      - малина - предупреждает побочное действие сульфаниламиќдов. Антитоксическое средство;
      - виноградный сок - обезвреживает токсины в кишечнике;
      - свежий капустный сок задерживает всасывание токсинов в киќшечнике, и выводит радионуклиды из организма;
      - свекла предупреждает онкологические заболевания, ускоряет выведение шлаков;
      - орех грецкий (плоды, в настой или чай из листьев) обладает антитоксическими и общеукрепляющими свойствами;
      - лопух большой. Отвар корней применяется для выведения соќлей ртути из организма (по 1 ст. ложке - 3-4 раза в день);
      - одуванчик лекарственный. Отвар корней и травы - антитоксиќческое средство;
      - настой соцветий клевера лугового - антитоксическое средсќтво;
      - лимонник китайский - повышает устойчивость организма к недостатку кислорода;
      - жень-шень - антитоксическое, противолучевое, общеукрепляюќщее средство;
      - заманиха высокая и левзея сафлоровидная - повышают сопроќтивляемость организма. Обладают антитоксическими свойстваќми;
      - радиола розовая (золотой корень) - антитоксическое и проќтиволучевое средство;
      - скумпия. Хорошее средство при отравлении алкалоидами и соќлями тяжёлых металлов;
      - рябина обыкновенная - плоды рябины обладают противолучеќвыми свойствами;
      - смородина черная - плоды ртути связывают и выводят соли ртути, олова, кобальта, свинца. Обладает противолучевыми свойствами;
      - крапива двудомное - применяется как антитоксическое средство;
      - донник лекарственный. Принимают после облучения как протиќволучевое средство;
      - брусника обыкновенная. Применяется для борьбы с дисбактеќриозом, сглаживает отрицательное действие лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и сульфаниламидов);
      - аралия маньчжурская. Препараты из аралии рекомендуется принимать при отравлении хлором, хлорофосом, нитратами;
      - василёк синий. Антитоксическое средство (по 1/4 стакана настоя цветков 3 раза в день до еды);
      - ольха. Отвар "шишек" ольхи применяется в народной медицине при дисбактериозах (особенно после приёма антибиотиков и сульфаниламидов);
      - подорожник большой. Препараты подорожника применяют в каќчестве антитоксического и противолучевого средства;
      - черемша. Способствует выведению из организма солей тяжёлых металлов;
      - кофе. Применяется при отравлении снотворными и наркотикаќми;
      - хвощ полевой. Препараты хвоща применяются при отравлении свинцом;
      - зелёный чай. Выводит из организма стронций-90;
      - чеснок. Настойка чеснока выводит из организма соли свинца.
      ПРОФИЛАКТИКА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С ДЕТЬМИ
      О безопасности детей должны думать и родители, и работники детских учреждений, и школа. Но за ребёнком нельзя следить 24 часа в сутки. Поэтому гораздо проще и легче обезопасить тот микромир, в котором обитает ребёнок. Каждый человек, имеющий детей должен превратить свою квартиру, свой приусадебный участок в безопасную зону, где никакие ЧП с ребёнком не должны приключиться.
      В первую очередь родители должны уяснить для себя, что безоќпасно для ребёнка, а что таит в себе угрозу. Для этого нужно чиќтать специальную литературу, учиться на ошибках и несчастьях друќгих людей, в семье которых происходили несчастные случаи.
      Благоразумные меры предосторожности - вот тот принцип, котоќрый должен царить в вашем доме.
      Во всём мире основной причиной детской смертности являются несчастные случаи. Если в странах Западной Европы ежедневно в реќзультате несчастных случаев погибают три ребёнка, то в России их погибает пять.
      А сколько миллионов детей ежедневно направляются в поликлиќники для оказания скорой медицинской помощи!
      А сколько детей ежедневно направляется в стационары и реаќнимационные отделения!
      Наиболее опасен в смысле травматизма детский возраст от одќного до двух лет. Если еще несколько дней назад ребёнок не мог дотянуться до кипящего на плите чайника или блестящей розетки, то сегодня он уже делает это. Ему интересно посмотреть, как всё устќроено и интерес его к окружающему миру повышается с каждым днем. Ребёнок пытается пролезть всюду, потрогать и изучить каждую вещь.
      Каждый ребёнок любопытен до не возможности. У каждого много воображения и масса нерастраченной энергии. Детям нужно обязаќтельно знать, что их окружает, как оно работает, почему блестит. В смысле интеллектуальном дети меняются ежедневно. То, что вчера их абсолютно не интересовало, сегодня становится жизненно необходиќмым.
      В условиях дома и квартиры особенно много трагедий развиваќется в летние месяцы и, почему-то, воскресные дни. Вечер воскреќсенья - кульминация детского травматизма и несчастных случаќев. Почему так случается объяснить трудно.
      В условиях улицы особенно опасна для детей дорога. Больше это относится к детям до 12 лет. Да, и что греха таить, даже мы, взрослые, и то иногда пренебрегаем правилами перехода и пешеќходного движения. Что уж тут говорить о ребёнке, которому только что купили новую игрушку или мороженого, и он идёт с ним по улиќце. Случаи детского травматизма на дорогах - это головная боль всех автоинспекций и родителей. Так научите же своего ребёнка правилам дорожного движения и элементарным основам самосохранеќния. Пусть ребёнок на всю жизнь запомнит, что:
      - ДОРОГУ МОЖНО ПЕРЕХОДИТЬ ТОЛЬКО НА ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ;
      - ПЕРЕХОДЯ ДОРОГУ НАДО ПОСМОТРЕТЬ СНАЧАЛА НАЛЕВО, ПОТОМ НАПРАќВО, ПОТОМ СНОВА НАЛЕВО И, ТОЛЬКО УБЕДИВШИСЬ, ЧТО ДОРОГА СВОБОќДНА ОТ ТРАНСПОРТА, НАЧИНАТЬ ДВИЖЕНИЕ;
      - ПЕРЕХОДИТЬ ДОРОГУ НАДО ТОЛЬКО ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО ЕЙ, А НЕ НАИСќКОСОК.
      Маленькие дети не понимают, что такое риск.
      Им непонятно, что такое опасность.
      У них нет опыта, который подсказал бы им, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ,
      А ЧТО-НЕТ.
      КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БЕЗОПАСНОСТИ?
      1.Родители должны показывать детям пример: ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ? и ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. В каждом отдельном случае надо иметь терпение, чтобы объяснить ребёнку, что его ждёт, если он со-вершит то, или иное действие. Дети - маленькие обезьянќки, которые в большинстве случаев стремятся повторить то, что делают взрослые, поэтому взрослые должны быть для детей постоянным примером.
      2.Ребенку надо объяснять, ПОЧЕМУ ОН ДОЛЖЕН ПОСТУПАТЬ ТАК, А
      НЕ ИНАЧЕ. Ребёнок должен ПОНЯТЬ И ЗАПОМНИТЬ, то, что ему объясняют. Иногда даже не вредно устроить ему маленький экзамен в виде игры. Если ребёнок успешно СДАЛ ЭКЗАМЕН, его можно поощрить каким-нибудь подарком. Тогда урок заќпомнится намного лучше.
      3.Безопасности на дороге нужно учить не только снаружи, при пересечении дороги, но и из окна машины, автобуса, трамвая.
      4.Пусть ваши дети учатся рисковать под вашим руководсќтвом. Это очень важно для них. Они сумеют острей почувствоќвать опасность и в следующий раз будут знать, как посќтупить в том или ином случае.
      БЕЗОПАСНОСТЬ В КВАРТИРЕ
      - Никогда не оставляйте без внимания болтающиеся розетќки, не скрытые, подводящие ток, провода и электрические приборы. Всегда укорачивайте провод электрочайника и кофеќварки, чтобы ребёнок не мог до них дотянуться
      - всегда поворачивайте ручку сковороды или кастрюли от края плиты внутрь;
      - все лекарства должны быть хорошо закрыты в специальном шкафчике-аптечке. Аптечка должна висеть в недосягаемом для ребёнка месте;
      - все бутылки с ядовитыми и едкими веществами должны храќниться в специальном месте, недоступном для ребёнка. Там же должны стоять все щелочи, кислоты, ацетон, бензин и т.д.
      - если у вас есть "ходунки"- избавьтесь от них. Маленький ребёнок на колёсах - это взрывное устройство. Не успеете вы оглянуться, как ребёнок уедет в сторону от вас навстреќчу опасности.
      БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА НА УЛИЦЕ И В МАШИНЕ
      - если ребёнок находится на заднем сиденье машины, он должен быть пристегнут. Несоблюдение этого правила влечёт за соќбой серьёзную опасность для жизни ребёнка. Тысячи детей пострадали при падении, когда машина резко тормозила или попадала в аварийную ситуацию;
      - при катании на велосипедах детям нужно надевать специальќные шлемы на голову. Велосипед для ребёнка всё равно, что мотоцикл для взрослого. И в одном, и в другом случае водиќтеля всегда подстерегает серьёзная опасность. Ведь если ребёнок получит сотрясение головного мозга - это на всю жизнь. И неизвестно ещё, к каким последствиям приведёт чеќрепно-мозговая травма;
      - родители обязательно должны заботиться о безопасности игќровых площадок. Площадка должна быть оборудована так, чтобы даже при желании ребёнок не смог получить на ней травќму. Если у вас во дворе нет детской площадки можно договоќриться со школой или детским садом о том , чтобы ваш ребёќнок мог играть там.
      БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ
      У ДЕТЕЙ
      Когда ребёнок находится в бессознательном состоянии, можно подумать, что он крепко спит. В это время активность коры головноќго мозга у него минимальная, все жизненные процессы снижены.
      В первую очередь родителям или помогающим надо выяснить степень потери сознания.
      Если ребёнок реагирует на прикосновение или звук вашего гоќлоса, можно сказать, что у ребёнка лёгкая степень бессознательноќго состояния.
      Если же ребёнок никак не реагирует на внешние раздражитеќли, то, следовательно, у него тяжелая степень потери сознания. В любой момент может прекратиться работа сердца и системы дыхаќния, поэтому вы должны быть готовы начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
      Обычно сразу бывает трудно выяснить причину потери сознаќния, да и не к этому надо стремиться. Ваши действия должны быть последовательными и точными:
      - В первую очередь надо проверить проходимость дыхательных путей для воздуха. Осмотрите нос и рот ребёнка - не застряли ли там кусочки инородного тела, нет ли изменений слизистой от приёма жгучих веществ, остатков еды. Для контроля сделайте во рту ребёнка указательным пальцем "вычерпывающее движение".
      - При ощущении, что ребёнок чем-то поперхнулся, переверните его на живот, положите на колено, головой вниз, и несколько раз ударьте ладонью между лопаток. Посмотрите, не вылетело ли изо рта какое-нибудь инородное тело.
      - Ослабьте или снимите с ребенка одежду, расстегните воротќник и дайте приток свежего воздуха к дыхательным путям ребёнка.
      - Постоянно следите за дыханием (по движению груди и визуќально) и пульсом. Если заметите нарушения в их работе немедленно приступайте к реанимационным мероприятиям.
      - Если ребёнок дышит с шумом и вам кажется, что он может вырвать, поверните его голову на бок, чтобы он не задохнулся рвотќными массами.
      - Осмотрите тело ребёнка на наличие кровотечений, перелоќмов, ран. Если они имеются приступайте к оказанию первой помощи.
      - Если ребёнок находится без сознания или его сознание заќтемнено, не давайте ему никаких лекарств, воды и питья, чтобы он не поперхнулся. Если это случится - вам прибавится работы.
      - Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь или сделайте это сами. Реанимационные мероприятия продолжайте до её прибытия.
      - Не оставляйте ребёнка ни на минуту, ласково разговаривайте с ним, даже если вам кажется, что он вас не слышит.
      СУДОРОГИ
      Судороги - это непроизвольные мышечные сокращения, возникающие внезапно и протекающие в виде приступов различной длительности.
      Причин возникновения судорог очень много.
      Возникают они при энцефалитах, спазмофилии, менингитах, опухоќлях головного и спинного мозга, сифилисе, травмах, различных отравќлениях и интоксикациях, перегревании, эпилепсии и т.д.Судороги моќгут возникать у людей с повышенной возбудимостью, с неврозами и истерией.
      Различают судороги клонические и тонические.
      Клонические судороги характеризуются быстрыми сокращенияќми, следующими друг за другом через короткий, но не всегда равноќмерный срок. Если клонические движения конечности или всего тела мышц интенсивны, размашисты, то такие судороги называют конвульсиќями.
      Клонические судороги диафрагмы вызывают икоту, ларингоспазм (сокращение мышц гортани), пилороспазм (сокращения мышц пищевоќда).
      Тонические судороги возникают медленно и длятся продолжиќтельное время. Они могут возникнуть не только первично, но и за фазой клонических судорог, как это наблюдается при эпилепсии. Приќмером тонических судорог может служить тетания, а также судороги отдельно взятой кисти или стопы ("рука акушера", "конская стоќпа").
      Иногда у людей, занятых однообразным трудом, могут возникнуть так называемые "профессиональные судороги" мышц, участвующих в выполнении рабочих движений ("писчий спазм").
      Наиболее известной болезнью, при которой у больного возникаќют судороги - эпилепсия.
      Эпилептический припадок начинается внезапно, без предвестниќков. Иногда ему предшествует так называемая "эпилептическая аура" (галлюцинация, которая всегда повторяется перед началом присту-па). Больной падает на пол, чаще лицом вниз или на бок и теряет сознание. Затем начинаются судороги (в том числе и дыхательной мускулатуры), что может привести к остановке дыхания. Лицо больноќго сначала бледнеет, потом становится синюшным. Происходит попереќменное судорожное сокращение мышц глазных яблок, языка. Если язык прикушен зубами, в слюне и выступившей пене появляется примесь крови. Обычно у больного во время приступа голова сильно колотитќся, руки и ноги толчкообразно подёргиваются, иногда наблюдается самопроизвольное выделение мочи и кала. Приступ длится около двух минут, после чего часто наступает коматозное состояние, переходяќщее в сон. Проснувшись, больной почти не помнит, что с ним произошќло.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУДОРОГАХ всего тела (эпилепсия) заключаќется в том, чтобы не дать больному нанести себе увечья при падеќнии, не удариться головой о твердые предметы (угол стола, кроваќти, камин и т.д.). Больного следует уложить на ПОЛ на матрас или одеяло и держать, не давая вскакивать и делать резких движеќний. Чтобы больной не прикусил себе язык во время приступа, че-ренком ложки, обвязанным марлей, ему разжимают зубы и держат так ложку до окончания приступа.
      На лицо и грудь больного следует побрызгать водой. Как тольќко приступ судорог закончится, больного укладывают в постель и дают выпить что-нибудь успокаивающее (настойка валерианы, корва-лол, пустырник, капли Зеленина и др.). В межприступном периоде больным полезны успокаивающие средства, тёплые ванны, лечебная гимнастика, водные процедуры. Очень полезно ходить босиком по росе и делать влажные обёртывания простыней, пропитанной росой.
      СУДОРОГИ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ
      Вообще судороги появляются в том случае, когда отдельные группы клеток мозга начинают проявлять повышенную электрическую активность. Обычно это бывает при сильных перегрузках нервной системы.
      Причинами судорог у детей чаще всего является эпилепсия, меќнингит, травмы черепа и гипертермия (перегревание).
      Различают судороги "большие" и "малые".
      При больших приступах ребёнок обычно не чувствует приближеќние периода начала судорог, хотя иногда отмечает необычный вкус во рту или специфический запах. Начинается приступ внезапно. Тело неожиданно напрягается и ребёнок (часто с криком) падает на пол и начинает биться в судорогах. Лицо его синеет (из-за недостатка кислорода), на губах выступает пена, часто наблюдается непроиз-вольное выделение мочи и кала. Продолжается приступ от нескольких секунд до нескольких минут. После окончания приступа ребёнок заќсыпает. Очень важно дать ему поспать столько времени, сколько он хочет, иначе приступ может повториться снова.
      Малые судороги у ребёнка проявляются иначе. При них больной не падает на землю. Он просто не видит вас и слепо смотрит впереќди себя. Тело его может чуть-чуть подергиваться, глаза обычно мор-гают. Приступ длится всего несколько секунд. Если родители не набќлюдательны, они оставят без внимания странное поведение ребёнка. Во- время "малого" приступа ребёнок обычно не теряет контќроль за своими конечностями, (малый промежуток времени", у него не наблюдается непроизвольного мочеотделения и дефекации.
      Часто состояние "малого" приступа не замечают ни учителя, ни родители. Это бывает опасным лишь в том случае, если ребёнок катаќется на велосипеде и внезапно падает или переходит через дорогу и теряет контроль над собой. Диагноз заболевания обычно устанавќливается врачами со слов родителей.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ "БОЛЬШИХ" СУДОРОГАХ
      Если вы видите, что ребёнок упал на землю, постарайтесь убќрать и отодвинуть от него все тяжелые предметы, о которые он моќжет удариться во время приступа.
      Не пытайтесь полностью зафиксировать его, чтобы он не двиќгался, просто старайтесь ограничить движения ребёнка для его собственной защиты.
      Прикройте ему голову руками, чтобы избежать травм головы.
      Не пытайтесь перенести ребёнка во время приступа на кровать или диван - пусть остаётся там, где его застал приступ (если это, конечно, не опасно).
      После приступа не акцентируйте внимания ребёнка на том, что произошло, старайтесь быть с ним ласковым и уверьте, что всё в поќрядке и ничего страшного не произошло.
      Если ребёнок маленький, приласкайте его и дайте ему возможќность спокойно заснуть с любимой игрушкой под успокаивающие звуќки вашего голоса.
      "Скорую помощь" следует вызывать в случаях:
      - если приступ судорог продолжается больше трёх-пяти минут или чем было раньше;
      - если это ПЕРВЫЙ приступ у ребёнка;
      - если сразу же после окончания первого приступа начинается второй и третий;
      - если ребёнок нанес себе травму при падении.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ "МАЛЫХ" СУДОРОГАХ
      - в первую очередь надо успокоить ребёнка и убрать все тяќжёлые предметы, о которые ребёнок может пораниться в случае падеќния на землю;
      - следует отвести ребёнка от мест, где ему может угрожать опасность - это дорога, камин, костёр, водоём, вага, колодец и т.д.
      - ребёнок чувствует себя значительно лучше, если приступ проходит в знакомой обстановке, среди "своих" людей.
      Всем детям, страдающим эпилептическими приступами, следует носить с собой какой-нибудь документ или, так называемую идентиќфикационную карту", где написан диагноз больного, что нужно делать при приступе, и указан адрес.
      Не стоит после каждого приступа отправлять ребёнка в больќницу. Больничная обстановка всегда плохо действует на больных деќтей и усугубляет их состояние. Если ребёнок категорически отказыќвается от стационарного лечения, никогда не следует укладывать его туда помимо его воли.
      Нуждаются в стационарном лечении только дети, у которых:
      - приступы стали повторяться гораздо чаще, чем были раньше;
      - если один приступ переходит в другой.
      СУДОРОГИ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРОЙ
      (фебрильные судороги)
      Эти судороги обычно могут возникать у детей до пятилетнего возраста. Возникают судороги в жарком или душном помещении. Воспќриимчивость детей к температуре различна. У одних судороги могут возникать при наружной температуре в 40`,у других - при 38`.Фебќрильные судороги могут возникнуть при инфекционных заболеваниќях, когда температура тела ребёнка значительно повышается. К этому надо быть готовым и не стоит пугаться.
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
      - в первую очередь надо пытаться сбить температуру любыќми, доступными вам, средствами (парацетамол, анальгин, амидопирин);
      - обильное питьё. Давать ребёнку пить как можно больше. Питьё может быть любым, но лучше, если оно ребёнку нравится;
      - сделайте ребёнку прохладную ванну и уговорите её приќнять. В крайнем случае, сами примите эту ванну вместе с ребёнком;
      - прохладное или холодное обтирание. Влажным полотенцем оботрите тело ребёнка. Вытирать насухо не следует;
      - если температура не снижается, посадите ребёнка под вентиќлятор (или под фен, поставленный в положение "холод"). При отсутсќтвии вентилятора, откройте форточку, дверь, окно;
      - дайте ребёнку любимую игрушку и постоянно находитесь ряќдом с ним, рассказывая ему что-нибудь интересное;
      - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА ОДНОГО;
      - не давайте ничего пить ребёнку во время приступа судорог.
      ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ПРИ НАЧИНАЮЩЕМСЯ
      ПРИСТУПЕ СУДОРОГ
      Родители должны знать, что основными симптомами начинающегося приступа являются:
      - ребёнок закатывает глаза;
      - мышцы рук, ног и лица начинают сокращаться и дёргаться;
      - может наступить кратковременная задержка дыхания;
      - появляется пена на губах.
      При появлении этих признаков вы должны:
      - неотлучно находиться рядом с ребёнком;
      - убрать от ребёнка все тяжелые вещи, по возможности перенести его в безопасное место (если приступ не начался);
      - расстегните одежду, если успеете - снимите её. Дайте воздуху пробиться к воздухоносным путям ребёнка;
      - вытирайте марлевой салфеткой или платком выступавшую изо рта пену;
      - если приступ начался в бассейне, речке, ванной, немедленно выќтащите ребёнка из воды.
      ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ПРИСТУПА откройте форточку или окно - дайте ребёнку свежего воздуха.
      Снимите с ребёнка лишнюю одежду и оденьте его легко.
      Дайте ему возможность заснуть и обеспечьте полный покой.
      Никогда не оставляйте ребёнка одного во время приступа!
      УКУСЫ
      УКУСЫ ЗМЕЙ
      От укусов змей в мире ежегодно страдает около двух миллионов человек. Из них умирает около 40000.В России ядовитые змеи
      встречаются в Закавказье, в Средней Азии, на Дальнем Востоке, в Сибиќри. Отравление змеиным ядом всегда бывает опасно для жизни. Поэтому очень важно уметь оказывать пострадавшему скорую помощь, так как от быстроты оказания помощи очень часто зависит жизнь человека.
      Если есть возможность, то укушенному змеёй (после оказания первой помощи) обязательно надо обратиться в лечебное учреждеќние, где ему будет введена специфическая противоядная сыворотка.
      Змеиные укусы могут быть ядовитыми и неядовитыми. Укус неядоќвитой змеи оставляет на теле две полоски тонких мелких цараќпин. Укус ядовитой змеи также оставляет две полоски царапин, но на конце каждой полоски имеется прокол от клыков.
      В Росии имеется три вида ядовитых змей:
      1.Гадюки (особенно опасны гюрза и эфа).
      2.Аспиды (сюда же относятся и кобры).
      3.Щитомордники (ямкоголовые).
      Укус любой змеи воспринимается человеком как укол булавки. Но после укуса начинают бурно развиваться как местные, так и общие симптомы отравления.
      К местным симптомам относятся: боль и отёк, подкожное кровоизќлияние, образование пузырей, наполненных кровянистым содержимым, увеќличение регионарных (ближайших) лимфоузлов.
      Общие симптомы отравления: одышка, головокружение, сердцебиеќние, частый пульс, тошнота (иногда рвота), обморочное состояние, колќлапс или шок.
      Первые минуты после змеиного укуса больные не ощущают сильной боли. Но уже через 10-15 минут боль начинает усиливаться, приобретая жгучий характер, особенно в области укуса. Если больному не оказана помощь, то мучительная боль продолжается 3-5 дней.
      На месте укуса обычно образуется кровянистый отёк. Он начинает формироваться через 15-20 минут после укуса и увеличивается (в заќвисимости от тяжести укуса) в течение 1-5 дней. Отёк захватывает не только область укуса, но и близлежащие ткани. Кожа растягиваетќся, приобретает блеск. В области отёка видны множественные подкожные кровоизлияния, а в месте укуса может наблюдаться омертвение тканей.
      Симптомы при укусе змей можно объединить в четыре группы:
      - отек и изменение цвета места укуса;
      - тошнота, жажда, головокружение, рвота, нарушения речи и зрения (в тяжёлых случаях может наступить паралич конечностей и смерть от асфиксии;
      - общая слабость ,разбитость, повышенная потливость;
      - множественные кровотечения (изо рта из носа, из заднего проќхода и ушей).
      Смерть при укусе змеи может наступить в результате шока или коллапса. Эти явления вызываются сильной внутренней кровопотерей
      (множественные кровоизлияния во внутренние органы), нарушением
      свертываемости крови, низким артериальным давлением.
      При укусе КОБРЫ местные явления обычно не успевают развитьќся. Наступают резко выраженные нервно-мышечные расстройства, угнетеќние дыхательного центра и смерть. Таким образом, яд кобры действует в основном на ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, ВЫЗЫВАЯ ОСТАНОВКУ ДЫХА-НИЯ.
      Яд гадюк и других змей вызывают в основном нарушения со стоќроны системы кроветворения.
      Таким образом, при укусе ядовитых змей наступает ОТРАВЛЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА и знание элементов первой помощи при их укусах просто необходимо.
      Серьёзность змеиного укуса зависит от многих факторов. Имеет значение возраст и вид змеи, время года (когда произведен укус), продолжительность периода после последнего обеда змеи (от этого зависит количество и сила яда), количество впрыснутого в ранку яда, состояние здоровья, возраст и вес пострадавшего. Особенно опасны укусы в область головы и шеи, так как быстро возникающий отёк может перекрыть воздухоносные пути и наступит смерть от удушья. Укус в кровеносный сосуд может вызвать немедленный шок. Укусы в туловище и руки опасны тем, что при них яд быстрее разносится по всему оргаќнизму.
      ЕСЛИ ЗМЕЯ УКУСИЛА РЕБЕНКА
      Конечно, это большая трагедия, как для родителей, так и для самоќго ребёнка. В случае уксуса ребёнок обычно жалуется:
      - на головокружение и ухудшение зрения;
      - на сонливость;
      - на то, что его рот переполнен слюной;
      - на тошноту и повышенную потливость;
      - на боль в области укуса, где можно будет различить 1-2 пункќтирные ранки, припухлость и покраснение;
      - ребёнок может оказаться в состоянии шока (бледное лиќцо, влажная и липкая кожа, учащённый и слабый пульс, чувство жажды, головокружение, слабость, потеря сознания). В этом случае надо начинать проводить реанимационные мероприятия.
      Меры, которые надо предпринять:
      - так как ребёнок обычно бывает сильно испуган, его надо успокоить;
      - всегда помните о том, что большинство укусов не смертельќно, поэтому не паникуйте и сразу же вызывайте "скорую помощь";
      - обеспечьте фиксацию укушенной конечности (чтобы она была выше уровня сердца). При укусе в ногу, прибинтуйте ногу к другой ноге;
      - обеспечьте ребёнку полный покой. Не разрешайте делать лишних движений, а тем более куда-то бежать или идти;
      - участок вокруг раны промойте большим количеством мыльной теплой воды;
      - можно начать "отжимать" яд по направлению к месту укуса. Но это эффективно только в первые минуты после укуса;
      - в любой момент будьте готовы начать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание
      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСАХ ЗМЕЙ
      Одним из самых распространенных методов борьбы со змеиным ядом после укуса является наложение жгута выше места укуса. Но в последнее время всё большее число специалистов приходит к выводу о том, что наложенный жгут не улучшает, а ухудшает положение больноќго. По сообщениям некоторых врачей им часто приходится ампутировать пораженные конечности после наложения жгута. Зарубежные исследоваќтели установили, что наложение жгута значительно усиливает местные патологические процессы в организме вплоть до гангрены всей конечќности.
      Так же не одобряют специалисты и такие народные методы оказаќния первой помощи ,как прижигания места укуса, разрезы и насечки пораженной области. В результате разрезов больной обычно теряет много крови, что ослабляет организм и мешает ему бороться с ядом. Прижигания вызывают долго не заживающие раны.
      В народной медицине большое значение придавали и придают отќсасыванию яда из ранки. Но и этот метод, по мнению специалистов, себя не оправдал, так как он даёт частые отравления людей, оказывающих помощь, а эффективность его весьма низка.
      Отсасывание яда, надрезы на месте укуса допустимы только в следующих случаях:
      - если пострадал ребенок;
      - если змея очень крупная и сильно ядовитая;
      - если человек, оказывающий помощь, может действовать хладнокќровно и точно, и раньше сталкивался с такой методикой оказаќния первой помощи;
      - если на губах слизистых полости рта человека, который оказыќвает помощь, нет ранок или царапин.
      Официальная медицина в качестве мер первой помощи при укусе змей рекомендует:
      - уложить больного. По возможности не давать ему ходить и двиќгаться (чтобы яд не распространялся с током крови по всему организму;
      - успокоить больного (нервозность и паника ускоряют кровоток и усиливают сердечную деятельность);
      - обмыть укушенное место тёплой водой с мылом и наложить чисќтую повязку;
      - иммобилизировать укушенную конечность, придав ей возвышенное положение по отношению к туловищу;
      - снять с пострадавшего все стягивающие предметы;
      - следить за давлением и пульсом пострадавшего;
      - если до лечебного учреждения очень далеко наложить давящую повязку (не жгут!) выше места укуса. Повязка должна быть наќложена так, чтобы прощупывался пульс ниже места её наложения;
      - давать больному обильное питьё (чай, кофе, соки);
      - срочная госпитализация больного в лечебное учреждение.
      - если вы уверены, что вас укусила неядовитая змея, обработайте укус, как любую обычную рану (водой с мылом с последующим наложением чистой повязки);
      - нельзя позволять больному принимать сильнодействующие леќкарства и пить спиртное.
      КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ?
      Змеи и другие ядовитые животные, как правило, первыми на чеќловека не нападают. Зимой змеи впадают в спячку и не представляют ни для кого угрозы. Большая часть змеиных укусов происходит вес-ной, когда змеи просыпаются и нуждаются в усиленном питании. Тоќму, кто попадает в змеиные края надо знать, что змеи любят греться на солнце в прохладную погоду. В остальное время они прячутся в старых заброшенных зданиях, лежат на стволах упавших деревьќев, прячутся в густой траве. Змея только тогда набрасывается на человека, когда он нарушает её покой: сунется к ней в нору, настуќпит на неё, начнет трогать змею палкой.
      Перед тем, как раскинуть лагерь или палатку всегда надо проќверить место на наличие змей. Отправляясь в дальний поход лучше надеть длинные брюки и кожаные сапоги. Это явится для вас лучшей защитой, потому что змеи в основном кусают за ноги. Находясь в местах, где много змей всегда надо иметь с собой аптечку-наќбор, для оказания первой помощи при укусе.
      Путешественникам и туристам ,посещающим змеиные места, надо хоќтя бы в общих чертах знать повадки змей.
      - При настойчивом преследовании змеи становятся агрессивными;
      - гюрза охотится рано утром, а гадюка и щитомордник - с насќтуплением сумерек;
      - перед броском гюрза и гадюка угрожающе выгибают переднюю часть тела;
      - поза угрозы кобры - передняя часть тела поднята вертикально вверх, капюшон раздут, змея покачивается из стороны в стороќну, испуская шипение;
      - щитомордник, готовясь к нападению, часто и мелко трясет конќчиком хвоста;
      - эфа свертывается в круг, в центре которого находится её гоќлова (на голове эфы имеется рисунок, напоминающий летящую чайку).
      Чтобы уберечь себя от укусов ядовитых змей надо всегда помќнить о том, что внимательность и осторожность в змеиных местах понятия не абстрактные.
      - Перед отправлением в поход проверьте обувь, одежду, возьмите с собой плотные шерстяные носки;
      - если, ложась спать, вы натрете тело травой буквицей и разброќсаете её вокруг места ночлега ни, одна змея к вам не приблиќзится;
      - ложась спать, тщательно осмотрите стены, потолок и пол палатќки. Особое внимание обратите на спальные мешки (т.к. змеи любят в них греться);
      - утром тщательно проверьте на наличие змей одежду, обувь и всё хорошо встряхните;
      - ядовитые змеи, пауки, членистоногие обычно ползут на свет. Поќэтому в вечернее и ночное время маскируйте свет в палатке;
      - чтобы змея не смогла заползти в палатку - тщательно присыќпайте края палатки землёй;
      - не паникуйте, если вас укусила гадюка. За многие десятилетия не зарегистрировано почти ни одного случая, который бы конќчился смертельным исходом.
      УКУСЫ ПАУКОВ, СКОРПИОНОВ, МНОГОНОЖЕК, КЛЕЩЕЙ,
      ТАРАНТУЛОВ
       ПАУКИ
      Пауки вводят яд в тело своих жертв через укус. Пауков тысячи видов, но только 10-12 из них своим укусом способны вызвать болезненные симптомы у человека. Эти симптомы могут быть трёх видов:
      - действие самого яда;
      - аллергическая реакция организма на введение этого яда;
      - инфекция, внесённая в ранку.
      Из семейства пауков наиболее ядовитыми для человека являются каракурт и тарантул.
      КАРАКУРТ ("черная вдова"). На челюстях каракурта имеются пусќтотелые клыки, связанные с мешочком, наполненным ядом. Яд каракурта очень сильный (сильнее яда кобры) и обладает нервно-паралитическим эффектом.
      Окраска каракурта - черная, на спине, как у самца, так и у непоќловозрелой самки имеются красные точки. Ядовиты только самки, котоќрые в два-три раза крупнее самцов (самка имеет длину 8-12 мм, самец -4-7 мм). Излюбленным местом обитания каракурта являются норы грызунов, берега арыков, овраги, полынные пустоши.
      Наиболее опасны укусы каракурта в весенне-летние месяцы - май-июль, во время миграции. Сами каракурты на человека никогда не нападают, но жалят, если к ним прикоснуться.
      Яд каракурта в 15 раз сильнее яда гремучей змеи, и если постќрадавшему в течение одного двух дней не оказана медицинская помощь, он погибает.
      Укус каракурта почти безболезнен (лёгкий укол). Первые симптоќмы появляются через 1-2 часа. Пострадавший отмечает покраснение, припухлость и боли в области укуса. Затем, ещё через час, возникают сильнейшие боли вначале в области укуса, потом эти боли распростраќняются на область поясницы, икроножных мышц, на живот и лопатки. Боли отдают в подмышечные впадины и даже в подошвы ног. Пострадавший жалуќется на головокружение, тошноту, боли по всему телу, отечность ли-ца, слабость. В тяжёлых случаях явления нарастают, повышается темпеќратура, увеличивается потоотделение, кровяное давление доходит до высоких цифр. Пульс у больного учащён, появляется одышка, мышцы живоќта и брюшной области становятся твердыми, появляется отёк конечносќтей. Начинаются судорожные подергивания отдельных мышечных групп, усиливается одышка и сердцебиение, пострадавший чувствует тяќжесть в груди и подложечной области.
      В самых тяжелых случаях наступает отёк лёгких и остановка сердца.
      Смертельный исход при укусе каракурта наблюдается в 1-2% слуќчаев.
      Если организм сумел справиться с действием яда, то через 3-5 дней на коже пострадавшего появляется характерная сыпь и состояние больного улучшается. Но слабость и плохое самочувствие сохраняются в течение нескольких недель.
      ТАРАНТУЛ
      Яд тарантула намного слабее яда каракурта. Средние размеры его невелики - 25-35 мм, хотя встречаются отдельные экземпляры и до 12 см. Цвет тарантула - темно-коричневый или чёрный, все тело густо покрыто волосками. Передвигается тарантул медленно.
      Хотя тарантул на вид гораздо страшнее каракурта, укус его не представляет серьезной опасности для жизни. Укус тарантула по боќлезненности напоминает укус пчелы. Учеными не выявлено фактов смерќтельных случаев после укусов тарантула. Обычно отмечаются только болезненные местные явления, припухлость и отёк тканей на месте укуса. Пострадавший обычно ощущает только явления общей токсикемии (тяжесть во всем теле, апатию, вялость, сонливость). Через несколько дней все явления проходят.
      Местом обитания тарантула является вертикальная глубокая норќка, в районе расположения которой он предпочитает и находитьќся. Ареалом распространения его являются зоны пустынь, полупустынь и лесостепи. В отдельных случаях тарантулы по долинам рек могут проќникать в лесную зону.
      СКОРПИОНЫ
      По внешнему виду скорпион похож на небольшого речного раќка. Длина его тела колеблется от 2 до 8 см. Скорпион имеет восемь ног, пару клешней и гибкий хвост, заходящий на спину. На конце хвоста находится жало. Распространены скорпионы в самых разнообразных месќтах - от лесов до пустынь. Известны случаи, когда их находили в гоќрах на высоте 4000 метров.
      Скорпионы, как и все паукообразные, имеют очень плохое зрение и полагаются, в основном, на осязание. Это ночные хищники, которые строят свои гнезда в песке, под опавшими листьями, под камнями и упавшими деревьями.
      При укусе скорпиона ощущается лишь малоболезненный укол. В теќчение нескольких часов больной ощущает несильную боль, на месте укуса появляется припухлость. Всасываясь в кровь, яд вызывает долќговременное перевозбуждение нервной системы, при которой больной постоянно ощущает беспокойство. Могут появиться сильные головные боли, тошнота, рвота, боли в области желудка и передней брюшной стенќки, головокружение, спазмы отдельных групп мышц.
      Если укусу скорпиона подвергся ребёнок, то у него могут настуќпить нарушения в работе дыхательного центра, появляются приступы удушья, судороги. Если не оказана своевременная помощь, у ребёнка моќжет развиться шок со всеми вытекающими отсюда последствиями.
      Скорпионы бывают красно-бурые, жёлтые и черные. Яд первых двух неопасен для жизни. В месте укуса в течение нескольких дней ощущаќется только умеренная болезненность и припухлость. Но укус черного скорпиона гораздо опасней. Буквально, через несколько минут у потерќпевшего появляются сильные, жгучие боли в области укуса. Боли ирраќдиируют по ходу близлежащего нервного ствола. Временами они немного стихают, но затем вновь становятся нестерпимыми. Пострадавшие не наќходят места от интенсивных болей и сильно страдают. Через 20-30
      минут после укуса появляются боли в области языка и дёсен. В наиќболее тяжелых случаях к болям присоединяются такие симптомы, как судороги пальцев и отдельных групп мышц, дрожание кистей. Дыхание затруднено, удушье нарастает. Лицо больного покрывается потом, он блеќден, давление понижено.
      При укусе черного толстохвостого скорпиона у больного всегда наблюдаются признаки тяжелого отравления. Если ему вовремя не окаќзана медицинская помощь может наступить смерть при явлениях острой дыхательной недостаточности.
      Характерным симптомом при укусе черного скорпиона является подергивание мышц лица и плечевого пояса (чего нет при укусе друќгих видов), которое периодически возобновляется. Особенно сильно эти подёргивания проявляются тогда, когда больной начинает совершать жевательные и глотательные движения. Поэтому при оказании скорой помощи, больного надо предупреждать о том, чтобы он воздерживался от совершения глотательных и жевательных движений и соблюдал полный покой.
      КЛЕЩИ
      Клещи - это мелкие паукообразные, которые, прикрепляясь к телу жертвы, запускают ей под кожу длинное жало и вслед за ним голоќву. Устроившись, таким образом, клещи начинают пить кровь своей жертќвы. В отличие от комаров, которые, насосавшись крови, сразу же улеќтают, клещи присасываются на три-четыре дня. От выпитой крови клещи сильно раздуваются, увеличиваясь в размерах в три-четыре раза, и только потом отпадают.
      Опасны клещи не своим укусом, а тем, что они сосут кровь у различных животных (белки, лоси, олени, крысы, мыши и т.д.) и от каждого животного набираются микробов. Потом эти микробы вводятся ими в кровь жертвы.
      Клещи могут передавать такие тяжёлые заболевания, как клещевой энцефалит, клещевой паралич, пятнистая лихорадка и многие другие.
      Клещи очень малы по своим размерам и их обычно бывает трудно заметить до тех пор, пока они не насосутся крови. Но тогда бывает уже поздно.
      В России наиболее распространенным является ЛЕСНОЙ (таёжный) КЛЕЩ. Он является переносчиком клещевого энцефалита - тяжелейшего заболевания центральной нервной системы. Энцефалит обычно заканчиќвается или смертью больного или стойкими параличами, или глухоќтой, слепотой и т.д. Лесной клещ распространен в России повсеместќно. В настоящее время он встречается уже не только там, где есть леќса, но и в лесостепных и степных районах.
      Клещи могут передавать не только энцефалит, но и до 30 других тяжёлых болезней, в том числе чуму, туляремию, бруцеллёз, тиф. Наиболее опасен клещ в весенне-летний период, в августе опасность заражения резко снижается, а в сентябре-октябре практически сходит на нет.
      Размеры клеща, как уже указывалось, очень невелики (самка - 4-5 мм, самец -2-3 мм). Цвет чаще всего серый или тёмно-коричневый, на спине имеется глянцевитый спинной щиток. Обычно клещ караулит свою добычу у лесных троп, по которым звери ходят на водопой. Чаще всего клещи располагаются на кустарнике и траве на высоте от 30 до 60 см от земли.
      Попадая на тело человека, клещ не сразу впивается в его кожу, а долго ползает, отыскивая наиболее нежные места (где тонкая коќжа). Чаще всего он впивается в области паха, подмышками, на шее, в обќласти ключиц, на животе и спине. Укус его совершенно нечувствителен,
      так как в слюне клеща содержится обезболивающее вещество.
      Для того, чтобы избежать нападения клещей и их укусов кажќдый, отправляющийся в неблагополучные по клещам места, должен приќнять необходимые меры предосторожности.
      1. Одеваться надо так, чтобы исключить возможность попадания клеща на тело (рубашка должна быть застегнута на все пуговицы, брюќки заправлены в носки). Под рубашку нужно надевать плотную майку. Гоќлова и плечи должны быть защищены любой плотной тканью;
      2.Несколько раз в день надо осматривать своё тело на предмет наличия клещей.
      3.Следует пользоваться различными репеллентами ("Тайга","Дэќта" и др.);
      4.Каждый, отправляющийся в тайгу или лес, должен хоть поверхќностно знать повадки клещей. Наиболее активны клещи утром и вечеќром. Клещи любят затененные влажные места с густым подлеском. На светлых местах их обычно не бывает. Клещи любят находиться вблизи троп, по которым ходят животные. Клещи любят места, где пасется скот, различные вырубки и глухие места. В жару или дождь клещи пряќчутся и не нападают.
      УДАЛЕНИЕ КЛЕЩА
      Для того, чтобы удалить клеща с тела существует много различных приёмов:
      - смазать клеща сверху подсолнечным или оливковым маслом, лаќком для ногтей или любым нефтесодержащим продуктом (керосином);
      - прижечь клеща горячей головкой спички;
      - удалить клеща пальцами, обернутыми в марлю;
      - профессора из Беркли советуют осторожно ухватить клеща тупым пинцетом (не раздавить!) и медленно тянуть вверх, покачивая пинцет из стороны в сторону. Если головка и ротовой аппарат клеща оторваќлись их надо выковырять стерильной булавкой или осторожно удалить пинцетом;
      - обвязать клеща ниткой между кожей и головкой и осторожно тянуть концы её в одну или другую сторону, медленно покачивая;
      - если вы турист или путешественник, обзаведитесь собственным пинцетом "для клещей";
      - находясь в местах, где водятся клещи, почаще проверяйте волоќсы, руки ,шею и туловище на предмет наличия клещей.
      МНОГОНОЖКИ (сороконожки)
      Самым крупным представителем ядовитых многоножек является сколопендра. Длина её - до 10 см. Сколопендра выделяет сильный яд, не смертельный для человека, но достаточно сильный, чтобы выз-вать общее заболевание. Укуса сколопендры больше надо остерегатьќся, когда её яд наиболее силён (в весенне-летний период).
      При укусе сколопендры возникает резкая боль (как от укуса осы или шершня). В течение 2-3 часов сильно опухает кисть руки (если укус произведён в руку), а через 5-6 часов опухает вся руќка. Температура у пострадавшего повышается до 39-40`,больной жаќлуется на слабость, разбитость, общее недомогание. Это состояние длится 2-3 дня, затем все явления проходят.
      Особенно опасны сколопендры, обитающие в тропических районах земного шара (гигантская сколопендра). Считается, что их укус моќжет быть смертелен для человека. Гигантской сколопендре не обязаќтельно укусить человека - ей достаточно просто пробежать по обќнажённому телу, чтобы вызвать отравление.
      УКУС ПЧЕЛ, ОС И ШЕРШНЕЙ
      При укусе пчел и ос общее состояние пострадавшего зависит в основном не от количества попавшего в организм яда, а от степени чувствительности организма к этому яду.
      Укусы пчелы и осы очень болезненны. Боль носит жгучий характер и отдаёт в близлежащие ткани. Вместе с болью возникает и зуд коќжи, может появиться крапивница и отёк вокруг места укуса.
      Состояние пострадавшего резко ухудшается, если укус был сделан в голову, в кровеносный сосуд или ужаление было массовым. В медиќцинской практике известны случаи со смертельным исходом (массовое ужаление, укус в сонную артерию).
      Укусы шершней более опасны, чем укусы пчёл и ос. Шершень по внешнему виду похож на осу, но значительно больше её по размерам. От него не всегда может защитить противомоскитная сетка, так как шершень может "выстрелить" ядом в глаза и вызвать серьёзные ожоќги. При укусе шершня у больного начинают "холодеть" конечности и туловище. Отмечается цианоз (синюшность) губ, видимых слизистых, шеи и
      ушей. Начинаются неполадки с дыханием (одышка). Пульс пострадавшего учащается до 150-180 ударов в одну минуту. Ухудшается работа сердца и лёгких. Может наступить отёк лёгких, что уже опасно для жизни.
      ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УКУСЕ ПЧЕЛ И ОС?
      - сразу же после укуса надо осторожно вытащить жало и выдаќвить из ранки яд;
      - приложить к месту укуса марлевый тампон, смоченный смесью нашатырного спирта с водой или промыть ранку нашатырным или этилоќвым спиртом;
      - при сильной боли к месту укуса следует приложить соль, смеќшанную с водой. Это предотвратит образование опухоли;
      - млечный сок одуванчика хорошо снимает боль и не даёт пояќвиться опухоли;
      - свинцовые примочки тоже смягчают боль при укусе пчел и ос;
      - если на вас напал рой пчел или ос надо бежать от них через очень густую растительность или нырять в воду;
      - при множественных укусах пчел и ос больному даётся аспирин (для лучшего потоотделения, т, к. яд в основном выделяется через пот и почки);
      - при множественных укусах показано обильное питьё;
      - если вас укусила оса или пчела, не старайтесь сразу прихлопќнуть её, так как при раздавливании пчелы или осы выделяются вещества, приводящие рой в агрессивное состояние и вы рискуете подверг-нуться нападению всего семейства;
      - сок мальвы втёртый в место укуса хорошо снимает боль и предупреждает появление отёка при укусах пчел и ос;
      ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УКУСЕ НАСЕКОМЫХ?
      - при укусе комаров, пчёл и ос надо извлечь из ранки жало и прикладывать марлевую салфетку, смоченную собственной мочой;
      - дым от навоза прогоняет комаров;
      - сок вербены (или кашица из неё) хорошо помогает при укусах насекомых, пчел, шершней, ос, змей;
      - если потереть укушенное комаром место раствором питьевой соды, то зуд стихает;
      - ПОЛЫНЬ. Листья полыни, смешанные с уксусом, отпугивают комаќров. Комары кусают меньше, если натереться золой жжённой полыни;
      - От укусов комаров вас предохранит следующее средство:
      Гвоздичное масло - 1 часть
      Спирт 96` - 25 частей
      Одеколон - 5 частей
      Всё смешать, приготовить растирание. Смазывать обнажённые участки тела;
      - свежий сок мака или маковых коробочек очень быстро снимает боль и зуд от укуса комаров.
      - свежие листья лавра рекомендуется прикладывать на места укуса пчел, ос и шершней;
      - компресс из тёртого сырого картофеля хорошо снимает боль от укуса комаров, мошек, пчел и ос;
      - зола от сигареты или папиросы используется для втирания в места укусов комаров, пчел и ос. Боль снимается довольно быстро;
      - все насекомые не любят запах рыбьего жира. Поэтому, уходя в лес, смажьте открытые участки тела рыбьим жиром;
      - при укусах комаров боль и зуд снимает любое масло (подсолќнечное, льняное, оливковое),приложенное в виде компресса на укушенќное место;
      - для предотвращения последствий укуса любых насекомых надо принимать внутрь чай из шалфея и цветков зверобоя (1:1) несколько раз в день;
      - для снятия боли и зуда на место укуса можно нанести: сок свежего лимона;
      свежий лист алоэ;
       масло с витамином Е;
      свежие листья подорожника, растертые с небольќшим количеством воды (или кашица из травы);
      натуральный уксус.
      ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ,РЕКОМЕНДУЕМЫЕ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНОЙ ПРИ УКУСАХ ЗМЕЙ,КЛЕЩЕЙ,ПАУКОВ,ПЧЕЛ, ОС,
      КОМАРОВ И МОШЕК
      - КОНОПЛЯ. При укусе змеи приложить к месту укуса кашицу из измельченных семян конопли (порошок смешивается с водой или молоком до получения густой кашицы).
      - По словам Авиценны, зола сожжённой виноградной лозы является противоядием при укусе гадюк.
      - Растертую в порошок бирюзу принимают внутрь по 1 г (на конќчике ножа) при укусах змей;
      - При укусах ядовитых пауков капните на место укуса несколько капель масла чайного дерева.
      - При укусах ядовитых пауков приложите на место укуса припарќку с окопником (три столовых ложки истолченного в порошок корня смешать с горячей водой до получения пасты). Нанести на рану и область вокруг неё.
      - Дольки чеснока или кашицу из него прикладывают к месту укуса скорпионов, змей, пчел и ос сразу же после укуса. Это смягчает явления отравления (ещё в давние времена чеснок за свои антитоксические свойства был назван "змеиной травой").
      - В местах, где есть опасность быть покусанным ядовитыми жиќвотными, каждый должен иметь заранее приготовленную мазь от укусов
      ( желтокорень, корень окопника, подорожник , всё берется в равных частях и смешивается. К этим компонентам добавить активированный уголь сосновую или пихтовую смолу, а также воск или оливковое масло. Все компоненты смешать и приготовить мазь). Наносить мазь на место укусов
      ядовитых животных при необходимости.
      - ЦИКЛАМЕН ЕВРОПЕЙСКИЙ. Свежий сок из корневищ применяют наќружно при укусе змей.
      - ДЕВЯСИЛ. Корень девясила принимают внутрь в виде настоя или отвара (1 ст. ложка измельченного корня на стакан кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить).
      - Семена пастернака с вином помогают от укусов скорпиона. Приќнимать внутрь.
      - ВЕРОНИКА КОЛОСИСТАЯ. Препараты из вероники издавна считались в России прекрасным средством от различных отравлений. При укусе змеи привязать к ранке растертую или распаренную траву вероники. Внутрь через каждый час принимать настой из этой травы.
      - Трава МОЛОДИЛО. Если эту траву носить с собой, то можно не опасаться укуса скорпиона;
      - Свежий сок петрушки прикладывают на марлевых тампонах к местам укуса насекомых, змей, пауков;
      - При укусах насекомых смочите место укуса настойкой эхинацеи и примите её внутрь (см.выше).
      - Приложите к месту укуса пасту, приготовленную из активироќванного угля и тёплой воды.
      - При укусах пчёл помогают такие препараты, как:
      - уксус;
      - мёд;
      - лимонный сок;
      - луковый сок.
      - ГОРЕЧАВКА ЖЕЛТАЯ. Сок горечавки хорошо залечивает укусы диќких зверей и домашних животных. Сок эффективен при укусах скорпиона и тарантула.
      - В древнетибетской медицине существует рецепт мази, применяеќмой при укусах змей, скорпионов, ядовитой мошкары. В равных частях берутся мёд, белый воск, сок белой лилии и чеснок. Всё размешивается до состояния мази. Мазь наносится на ранки при укусах.
      - Экстракт из ягод бузины черной применяют для смазывания места укуса змей и скорпионов.
      Каждый человек должен уметь хоть в какой-то степени классифиќцировать змей,чтобы в случае укуса рассказать медикам какая змея его укусила (от этого зависит своевременное введение именно той противоядной сыворотки, которая нужна больному).Если больной не умеет делать этого, то змею следует убить и показать в лечебном учрежќдении.
      При укусах змей народная медицина рекомендует применять слеќдующие растительные средства:
      - ромашка. Кашицу из всего растения приложить на место укуќса. Менять через каждый час. Настой или отвар ромашки принимать внутрь по 1 стакану три-четыре раза в день;
      - согласно древнегреческим источникам ЛУК, РУТА ДУШИСТАЯ и СОЛЬ, смешанные в пасту и наложенные на змеиный укус, помогают скоќрейшему выздоровлению;
      - горчица с уксусом, приложенная к месту змеиного укуса, излеќчивает его;
      - дым от горящего тимьяна прогоняет змей и скорпионов;
      - настойка (или любой другой препарат) эхинацеи внутрь (по 20 капель через каждый час в течение 12 часов) и наружно (см. выше);
      - принимать большие дозы витамина С (от 3 до 5 г в течение трёх дней после укуса);
      - припарки с календулой, ромашкой и эхинацеей (смешать с горяќчей водой, приготовить пасту и накладывать в виде кашицы на поражённое место);
      - в народной медицине местно применяются такие травы, как поќдорожник змеиный, змеелистник, корень гремучки и др.
       ДВАДЦАТЬ "КАК" ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
      КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА
      - Чтобы повысить иммунитет у слабых детей народная медицина рекомендует после каждого купания растирать тело ребёнка внутќренним жиром барсука или козы.
      - Если ребёнок плохо набирает вес, часто болеет, выглядит хуќдым и слабым, то рекомендуется приготовить следующий состав:
      Листья алоэ - 200 г
      Лимон с кожурой - 2 шт.
      Ядра грецкого ореха - 200 г
      Всё пропустить через мясорубку, добавить по 200 г мёда майсќкого и сливочного масла. Все смешать, растопить. Держать в холоќдильнике. Принимать три раза в день по десертной ложке после еды.
      КАК ЛЕЧИЛИ ЗОЛОТУХУ В МОНАСТЫРЯХ
      - Ребёнку дают пить отвар из следующих растений:
      Трава фиалки трёхцветной - 3 стол. ложки
      Кора вербы - 1 стол. ложка
      Яснотка белая - 1 стол. ложка
      Трава хвоща полевого - 1 стол. ложка
      Цветки ромашки аптечной - 1 стол. ложка
      Цветки календулы - 1 стол. ложка
      Корни лопуха - 1 стол. ложка
      Сырьё смешивают, измельчают.4 столовые ложки смеси заливают
      1 литром воды, кипятят 7 минут, настаивают 1 час, процеживают. Отвар дают пить ребенку с мёдом по 50-70 мл три раза в день.
      - Наружно полезно применять 15-20-минутные ванны с добавлеќнием следующих растений:
      Дубовая кора - 5 стол. ложек
      Листья шалфея - 5 стол. ложек
      Листья чёрной смородины - 5 стол. ложек
      Корни душицы - 5 стол. ложек
      Трава чабреца - 5 стол. ложек
      Иглы хвои - 15 стол. ложек
      Цветки ромашки - 3 стол. ложки
      Листья грецкого ореха - 10 стол. ложек
      Трава череды - 10 стол. ложек
      Корни лопуха - 10 стол. ложек
      Корни аира - 10 стол. ложек
      Проросшие зёрна ржи - 10 стол. ложек
      Все смешивают, измельчают, заливают 10 литрами воды и кипяќтят в закрытой посуде 30 минут. Настаивают 2 часа, процеживают и добавляют к ванне настой шиповника.
      КАК ЗАКАЛИВАТЬ МАЛЕНЬКОГО РЕБЕНКА
      Закаливание детей надо начинать уже с первых недель жизќни. Не надо бояться свежего воздуха, ветерка. Если на дворе лето, то ребёнок должен быть или раздет полностью, или быть только в лёгќкой накидке. Нельзя "варить ребёнка, как яйцо" (по выражению одной цыганки). Ведь зачастую ребёнок капризничает и плачет только отќтого, что ему очень жарко.
      В возрасте 2-5 лет надо позволять ребенку бегать босиком по росистой траве, камням, песку.
      Для того, чтобы ваш ребёнок не болел простудными заболеваниќями его надо закалить по определённой методике. Купите водяной термометр. Ежедневно, вечером, за час до сна заставьте ребёнка приќнять водные процедуры. Он должен опустить ноги по колено в ведро с водой комнатной температуры на три минуты. Так делать три дня. Следующие три дня температура должна быть на 1 градус ниќже. Последующие дни - то же самое. Каждые три дня температура воды должна понижаться на один градус (под контролем водяного термоќметра). Через два-три месяца воду для ножных ванн нужно брать уже с холодильника.
      Если в процессе закаливания ребёнок простудился, не огорчайќтесь. Сделайте перерыв на три дня, а потом продолжайте закаливание с той температуры, на которой остановились.
      Если вы будете придерживаться этих правил закаливания, то можете дойти до температуры + 5-7 градусов.
      Главное в процессе закаливания - система. И когда ваш ребёќнок перестанет болеть простудными заболеваниями, вы сможете совеќтовать эту методику друзьям и знакомым.
      КАК СДЕЛАТЬ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩУЮ ВАННУ ДЛЯ РЕБЕНКА
      Для общеукрепляющих ванн могут быть пригодны различные расќтения. Вот несколько вариантов:
      а) череда, крапива, душица, листья берёзы;
      б) череда, хвощ, крапива, овёс, калина;
      в) овёс, тимьян, ромашка, череда.
      Для того чтобы приготовить общеукрепляющую ванну надо взять одну из смесей, отмерить 100 г состава. Залить их двумя литрами кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать два часа. Затем полу-чившийся настой выливают в ванну. Температура ванны - 36-38 граќдусов, продолжительность 15-20 минут.
      КАК ИЗМЕРИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА У РЕБЕНКА
      Температура тела ребёнка не есть что-то постоянное, даже тогда, когда он здоров. Она может повышаться и понижаться в завиќсимости от времени дня, от того, чем занят ребёнок.
      Обычно самая низкая температура бывает рано утром, а самая высокая в 4-6 часов дня. Если ребёнок отдыхает и находится в сосќтоянии покоя, температура будет гораздо ниже, чем у ребёнка воз-буждённого игрой и бегом. Температура ребёнка старшего возќраста меньше зависит от его поведения и является величиной более постоянной.
      Если температура держится стойко в течение дня, то можно гоќворить о каком-то заболевании.
      При измерении температуры у ребёнка не забывайте о следующих моментах:
      - перед измерением температуры надо быть уверенным в том, что ваш градусник исправен и правильно показывает температуќру тела. Если возникли сомнения, то температуру надо измерять двуќмя градусниками, вкладывая их под обе подмышки;
      - при измерении температуры нельзя доверять ощущениям своей ладони, положенной на лоб ребёнка, это ощущение всегда субъективќно, тем более, что прикладывать к телу надо не ладонную, а тыльную сторону руки, и не ко лбу, а к коже груди или живота;
      - температуру тела надо измерять в течение 3-5 минут;
      - при измерении температуры тела надо стряхнуть ртуть в термометре ниже красной отметки на шкале.
      КАК БЕЗ ЛЕКАРСТВ СНИЗИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА
      Снизить температуру тела, если ребёнок её тяжело переноќсит, можно и без лекарств. Достаточно обтереть его холодной водой (18-20 градусов), чтобы температура снизилась на полградуса или даже больше. Часто этого бывает вполне достаточно для того, чтобы состояние ребёнка значительно улучшилось. Бояться простуды не наќдо, ведь при лихорадке выработка тепла повышена, и переохлаждения не возникает.
      Другим простым методом снижения температуры тела у ребёнка может быть обдувание. Поблизости от ребёнка помещают вентилятор и направляют поток воздуха на тело ребёнка (но не на головку). При этом температура воздуха в помещении должны быть не менее 22 градусов, а время применения вентилятора зависит от скорости охќлаждения тела ребёнка. Обычно первыми охлаждаются ручки и ножќки, поэтому, ощупывая их можно судить о достигнутых результатах.
      Снизить температуру тела можно прикладывая пузыри со льдом на крупные сосуды (область паховых ямок, теменная область черепа, область локтевых суставов).Емкости со льдом надо периодически снимать на 10 минут, чтобы не произошло местного переохлаждения.
      Наиболее эффективным методом снижения температуры тела явќляются клизмы. Метод приемлем для понижения температуры у детей грудного возраста. Вода должна быть комнатной температуры, предваќрительно прокипячена и, конечно, она должна быть чистой. Количество воды, вводимой в клизмах для понижения температуры, зависит о возќраста ребёнка:
      1-6 месяцев - 30-60 мл воды
      6-12 месяцев -100-180 мл
      1-2 года - до 200 мл
      2-5 лет - до 300 мл воды.
      КАК РАЗДЕТЬ ПОСТРАДАВШЕГО ИЛИ ТРАВМИРОВАННОГО БОЛЬНОГО
      Не во всех ситуациях можно раздеть больного в обычной посќледовательности. Если это не представляется возможным, то дейсќтвуют следующим образом:
      - одежду разрезают ножницами или разрывают по швам, если её нельзя снять обычным способом;
      - обувь и одежду снимают, прежде всего, с неповрежденной полоќвины тела;
      - если одежда прилипла к телу и её трудно снять, не стоит срывать её с кожей, а нужно отделить с помощью ножниц, обрезая прилипшие края.
      КАК ДАВАТЬ ЛЕКАРСТВА МАЛЕНЬКОМУ РЕБЕНКУ
      Часто можно только хитростью заставить ребенка выпить леќкарство. Первое правило: дайте ему лекарство как бы между проќчим, как будто вам и в голову не приходит, что он может отказаться его принимать.
      Если у вас будет неуверенный вид или вы будете подробно объясняться с ребёнком, он поймёт, что от него ждут отказа приниќмать лекарство. Говорите с ним о чем-нибудь другом, вливая леќкарство в рот. Большинство детей автоматически открывает рот при приближении ложки.
      Нерастворимые таблетки можно измельчить и смешать с вкусной пищей, например, с яблочным пюре. Смешивать лекарство надо только с одной ложкой, так как от второй ребёнок может отказаться.
      Горькие таблетки можно смешивать с чайной ложкой ваќренья, сиропа, мёда, сладкой воды.
      Смешивая лекарства с напитками, надо выбирать те, которые ребёнок пьёт редко. Если вы придадите странный вкус молоку, ребёќнок начнет относиться к нему с подозрением и может после этого несколько месяцев не прикасаться к нему.
      КАК ПОСТАВИТЬ РЕБЕНКУ КЛИЗМУ ИЛИ ВВЕСТИ СВЕЧИ
      Иногда лечащий врач прописывает клизму или свечи, если у реќбёнка неожиданно возникает запор или ему надо сбить температуќру. Клизма всегда безопаснее слабительного, потому что не вызывает таких явлений, как рвота или раздражение тонкого кишечника. Клизма может быть назначена ребёнку и для выведения газов.
      В каждом доме в домашней аптечке должен быть набор мягких резиновых груш различного объема с мягкими или твердыми наконечќниками и кружка Эсмарха с длинной резиновой трубкой.
      Очистительные клизмы проводят всегда с мыльной водой (в нужном объёме воды взбалтывают кусочек детского или хозяйственќного мыла до появления пены), или с раствором поваренной соли (1/2 чайной ложки на стакан воды),или смесью соды с глицерином или растительным маслом (2-3 столовые ложки на литр воды).
      Иногда для клизм применяется отвар сухой ромашки (1 столоќвая ложка на стакан воды). Температура воды очистительных клизм должна быть в пределах 25-37 градусов, причём чем она выше, тем больше выражен расслабляющий эффект кишечника.
      Что добавлять в воду для клизм вам объяснит врач.
      Положите клеенку на кровать и накройте её полотенцем. Уложиќте ребенка на полотенце на бок и подожмите его ноги к подбородќку. Горшок должен быть под рукой. Для грудных и маленьких детей лучше всего пользоваться клизмой с мягким резиновым наконечниќком. Полностью наполните грушу водой, чтобы не вводить воздух в прямую кишку ребёнка. Смажьте наконечник глицерином, кремом или ваќзелином и введите на 3-5 см в задний проход. Медленно и не очень сильно сжимайте грушу. Чем медленнее вы сжимаете грушу, тем меньќше беспокойства вы доставите ребёнку, и тем дольше задержится воќда в прямой кишке. Прямая кишка сокращается и расслабляется волнообразно. Если вы почувствуете сопротивление, подождите, пока "отќпустит",а не давите сильнее.
      Вытащив наконечник клизмы, сдавите ягодицы ребёнка вмесќте, чтобы удержать воду несколько минут для достаточного размягќчения кала. Если вода не вышла через 10-15 минут или если она вышла, но без кала, клизму нужно повторить. Нет никакого вреда, если вода останется в прямой кишке.
      Ребенку боле старшего возраста можно поставить клизму с твёрдым наконечником. Не вешайте клизму выше, шеи на 60 см от задќнего прохода, поскольку высота клизмы определяет напор воды. Чем ниже висит клизма, тем медленнее течёт вода, причиняя меньше беспоќкойства ребёнку и принося, лучший результат.
      При хроническом запоре клизмы можно делать не раньше, чем чеќрез два дня.
      Свечи целиком вводятся в задний проход, где они растворяютќся; они содержат лёгкие раздражающие вещества, которые вызывают сокращения жома заднего прохода.
      КАК ПОСТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ
      Горчичники могут быть заводскими или собственного приготовќления. Горчичники заводские надо сразу проверить на пригодќность. Делается это просто: на рабочую поверхность горчичника наќносят несколько капель воды, и если появляется резкий запах горќчицы, то горчичники можно считать пригодными.
      Чтобы горчичники приготовить самим, надо 1 столовую ложку горчицы смешать с 2-3 ложками манной крупы или муки, развести тёплой водой до консистенции жидкой манной каши, покрыть этой смесью плотную бумагу. Бумага должна быть до этого разрезана на листы нужного формата.
      Нужно помнить, что детям до года чаще всего делают либо горќчичные ножные ванны, либо горчичные обёртывания. Никогда не следуќет класть горчичники на область сердца, увеличенные лимфоузлы.
      Накладывать горчичники можно только на неповреждённую кожу без элементов сыпи. Сверху их покрывают клеенкой (что создаёт эфќфект компресса) и накрывают ребёнка лёгким одеялом.
      Держать горчичники нужно от 5 до 20 минут в зависимости от возраста ребёнка и "силы" горчичника.
      После процедуры покрасневшие участки тела протирают влажным полотенцем или обмывают тёплой водой с мылом, вытирают насухо и смазывают тонким слоем вазелина или детского крема. Желательќно, чтобы после процедуры больной два часа провёл в постели.
      КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ НОЖНУЮ ВАННУ
      Для детей ножные ванны являются самыми эффективными и наиќболее часто применяемыми процедурами. Они доступны и детям старќших возрастов, и грудничкам первых месяцев жизни.
      Самая частая ошибкой родителей при использовании ножных ванн в качестве лечебного средства - погружать ноги ребёнка сраќзу в горячую воду (выше 38 градусов) и поднимать уровень воды выше нижней трети голени. Правильней делать так:
      - температуру воды в ёмкости надо повышать постепенно
      (приблизительно на 1 градус за три минуты) и не делать
      воду выше 39 градусов,
      - продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут и не более получаса,
      - заканчивать процедуру надо тогда, когда ребенок вспотел,
      - наиболее эффективно прогревание стоп до уровня щиколоток.
      Во время процедуры необходимо следить за температурой тела ребёнка.
      КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ В НОС
      Обычно маленькие дети отчаянно сопротивляются, когда им пыќтаются закапать капли в нос. Закапать капли в нос ребёнку можно двумя способами:
      - положить ребёнка на спину, запрокинуть ему голову и закаќпать от 2 до 5 капель в каждую ноздрю. Затем нос слегка массируќют, чтобы лекарство попало на слизистую оболочку;
      - положить ребёнка на бок и ввести в ноздрю, которая оказыќвается сверху положенное количество капель. Помассировать нос. Затем ребёнка поворачивают на другой бок и повторяют процеќдуру.
      При закапывании капель в нос родителям необходимо помќнить, что не рекомендуется пользоваться холодными растворами и закапывать капли чаще, чем один раз в три часа. Кроме того, любые капли, помогающие при насморке, сначала оказывают сосудосуживающее действие на слизистую оболочку носа, а несколько минут спустя - сосудорасширяющее. Не следует пользоваться одними и теми же капќлями больше 10 дней. Их надо менять периодически.
      КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ В УХО
      Прежде чем закапывать капли в ухо, надо убедиться, что слухоќвой проход чист и свободен от серы. Если это не так, его надо очистить.
      Ушные капли перед употреблением надо согреть до температуры тела ребёнка (продержать флакончик с каплями в тёплой воде 2-3 минуты).
      Закапывают обычно от 2- до 5 капель. Ребёнка кладут на бок и спускают капли по стенке слухового прохода. Жидкость выливаться из среднего уха не будет, поэтому ребёнок после закапывания может сразу же вставать. После закапывания надо закрыть ухо чистой ватќкой.
      КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАПАТЬ КАПЛИ В ГЛАЗ
      Любое лекарство закапывается в глаза только по рекомендации врача. Ребёнка нужно или взять на руки, или положить. Голова его фиксируется помощником, пальцами расширяют глазную щель, разводя веки, и в полость, образующуюся за нижним веком, опускают 1 или 2 капли раствора. Затем глаз легко массируется через опущенное веќко. Лекарство закапывается обычно с внутренней стороны глаза.
      Родителям нужно помнить: ни одно глазное лекарство не должќно быть применено, если истёк срок годности (срок годности любых глазных капель не превышает 10 дней).
      КАК ВЫЗВАТЬ РВОТУ У РЕБЕНКА
      Для этого нужно засунуть два пальца в рот ребёнку и постаќраться проникнуть ими глубже в горло. Положите ребенка на кроќвать животом вниз так, чтобы его голова свешивалась. Держите его в этом положении, пока не прекратится рвота. Предварительно подсќтавьте тазик. Не бойтесь глубже засунуть пальцы в горло ребёнку и подвигать ими несколько секунд, чтобы его лучше вырвало. Если ребёнка вырвет только один раз, этого недостаточно. Если вы просоќвываете пальцы нерешительно и медленно, ребёнок может вас укуќсить.
      Если ребёнок уже настолько взрослый, что может сам выполнить что-нибудь неприятное, вам удастся вызвать у него рвоту, заставив его выпить стакан воды, в который добавляют столовую ложку соли или столько мыла, чтобы вода пенилась. Получится рвотное средсќтво. Когда ребёнок вырвет, попытайтесь заставить его выпить ещё один стакан раствора и снова вызовите рвоту.
      КАК ПРАВИЛЬНО БИНТОВАТЬ ПАЛЕЦ
      Чаще всего у детей приходится бинтовать пальцы, а это самое трудное. Оберните палец стерильным марлевым квадратом или полосќкой чисто хлопчатобумажной ткани. Затем оберните палец двумя ленќтами пластыря, чтобы закрепить бинт. Возьмите узкую ленту пластыря длиной около 30 см. Приложите один её конец к основанию бинта на ладони, затем проложите его вверх к кончику пальца, далее по обќратной стороне пальца, по тыльной стороне кисти и затем по руќке. Приклеивая пластырь к внешней стороне руки, согните немного руку ребёнка в запястье и пальцах ,чтобы пластырь не удерживал её в выпрямленном положении. Ещё одним куском пластыря оберните среднюю часть повязки, но не туго, а так, чтобы удержать бинт и продольный пластырь на своих местах.
      КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ КОМПРЕСС
       Любой компресс представляет собой несколько слоёв ваты, проќложенной марлей. Накладывается он на 6 часов на место ушиба, раны или воспаления. Компрессы бывают влажные и сухие. Влажные компресќсы могут быть согревающими, горячими и холодными. Согревающие и горячие компрессы применяют при глубоких воспалительных процесќсах. Горячие компрессы меняют каждые 10 минут.
      Холодные компрессы получили распространение при кровотечеќниях, для снижения повышенной температуры тела, снятия болей после ушибов, при растяжении связок. Вариантом холодного компресса слуќжат примочки.
      КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ПАРОВУЮ ИНГАЛЯЦИЮ
      Поровые ингаляции широко используются при заболеваниях верхних дыхательных путей, горла, носа, трахеи, при астматическом бронхите и бронхиальной астме.
      Труднее всего выполнить ингаляцию детям первых двух лет жизни. Наиболее приемлемым способом в данном случае, наверное, явќляется такой - посидеть вместе с малышом в хорошо протопленной сауне или бане. Для этой же цели можно использовать и ванную комќнату.
      Старинный способ - вдыхание пара над кастрюлей с вареным картофелем под одеялом - хорош тем, что у него нет обжигающего эффекта, пар выделяется достаточно долго и содержит небольшое ко-личество лекарственных аэрозолей. Есть вариации данного метоќда, пригодные в наших условиях: ребёнка усаживают рядом с кастрюќлей, в которой находится кипяток или варящийся картофель, и накрыќвают открытым зонтом. Ингаляция длится 20 минут.
      Можно воспользоваться ещё одной методикой ингаляции. На ноќсик закипевшего чайника надевают трубочку, свёрнутую из листа буќмаги, и ребёнок осторожно втягивает в себя пар. Длительность проќцедуры - 10 минут. В чайник можно бросить столовую ложку ромашки или шалфея. Эффект от ингаляции в этом случае только усилится.
      КАК СОБРАТЬ ПОРЦИЮ МОЧИ У БОЛЬНОГО РЕБЕНКА
      Для лабораторного исследования необходима утренняя порция мочи. Чтобы в мочу не попала грязь с наружных половых органов и из нижних отделов мочевыводящей системы, надо;
      - приготовить заранее чистую посуду с широким горлышком или глубокую тарелку (для самых маленьких),
      - подмыть больного, зная ориентировочно время, когда он будет мочиться,
      - подставить посуду под среднюю порцию струи мочи.
      Не рекомендуется собирать мочу с кожи тела, а также приклеиќвать пузырьки и банки к телу больного.
      КАК УДАЛИТЬ ЗАНОЗУ
      Любая заноза, даже самая маленькая, должна быть удалена. Кроме того, что она причиняет боль и беспокойство, она ещё может вызвать местное воспаление тканей и ограничение подвижности конечности, что в условиях автономного существования может быть опасным для жизни.
      Самым простым способом удаления мелкой занозы - это удалеќние её с помощью липкой ленты или лейкопластыря. Прикрепите кусоќчек липкой ленты к участку кожи, где "сидит" заноза и резко дёр-ните в направлении, противоположном тому, в котором она вонзилась.
      Если ваша попытка оказалась неудачной надо прибегнуть к поќмощи иголки и пинцета. Операцию удаления занозы постарайтесь деќлать при хорошем освещении. Вымойте руки, простерилизуйте (кипячеќнием или на огне) инструмент. Рассмотрите занозу и определите, под каким углом она вошла в кожу. Подтолкните её, надавливая пальцем несколько кнаружи. Ухватите пинцетом высунувшийся кончик занозы и вытаскивайте её под тем же углом, под которым она вошла в теќло. Если наружный конец занозы обломился и глубоко погрузился в тело, постарайтесь кончиком иглы освободить его и немного приподќнять, чтобы можно было ухватиться пинцетом. Если и это не помогает можно прибегнуть к старинному русскому средству: смажьте участок кожи, где "сидит" заноза, дёгтем или креозотом и завяжите руку или палец стерильным бинтом. Через несколько часов снимите бинт. Кончик занозы будет хорошо виден. Ухватите его пинцетом и удалите.
      После удаления занозы обработайте повреждённую кожу настоќйкой йода или любым дезинфицирующим веществом. При сильном поврежќдении кожи и прилежащих к ней тканей наложите стерильную повязќку.
      Если вам не удалось удалить занозу ни одним из вышеперечисќленных способов, обратитесь за помощью к народной медицине. Суќществует ряд растительных препаратов, которые помогут вам изба-виться от занозы:
      - нанесите на занозу сосновую живицу;
      - положите на кожу, где вонзилась заноза, сырой измельченный лук;
      - накладывайте на занозу в виде примочки сырой картофель или капустный лист (3-4 раза в день под повязку);
      - если под рукой есть каолин (белая глина) - делайте примочки несколько раз в день:
      - сделайте пасту из лекарственных растений (можно использоќвать корень окопника, семя пажитника, смолу можжевельниќка, лист подорожника, желтокорень) и накладывайте её на заќнозу и кожу вокруг неё. Паста делается очень просто: расќтение измельчается в порошок и смешивается с горячей воќдой до получения густой кашицы.
      УДАЛЕНИЕ РЫБОЛОВНЫХ КРЮЧКОВ
      Если зазубрина крючка не погрузилась под кожу, то удалить крючок легко. Просто выведите кончик крючка по тому же пути, котоќрым он вошёл в тело. Если же крючок вошёл под кожу вместе с за-зубриной, то удалить его будет сложней.
      Хорошо вымойте руки с мылом и очистите место травмы (обраќботайте его спиртом или настойкой йода). Возьмитесь за кончик крючка с петлёй и сделайте вращательное движение так, чтобы за-зубренный кончик крючка показался над кожей. Кусачками откусите часть крючка с зазубриной и удалите крючок через изогнутую ранќку. Этот метод удаления хорош в том случае, если зазубренный конќчик крючка находится у поверхности кожи или полностью проткнул её.
      Если же зазубренный конец крючка находится глубоко под коќжей, то в этом случае надо откусить кусачками конец крючка с петќлёй и проталкивать крючок вперёд, по ходу его движения, до тех пор, пока конец крючка не проткнёт кожу. Ухватившись за конец с зазубриной, вытащите крючок. После операции удаления крючка ранка должна быть промыта проточной водой с мылом и дезинфицирующими растворами с последующим наложением повязки.
       ПРИЛОЖЕНИЕ
      МОЛОКО. ПОЛЬЗА И ВРЕД
      Старые знахари любят повторять присказку:
       Молоко ты, молоко,
       Молоко коровье,
       От тебя мне, молоко,
       Только нездоровье...
      Чем же не угодило людям коровье молоко? Вот что пишет изќвестный американский ученый Н. В. Уокер в своей книге "Диета и салаты".
      "...Опыт многих веков доказывает, что коровье молоко слуќжит причиной заболеваний людей простудой, гриппом, астмой, бронќхитом, сенной лихорадкой, воспалением легких и туберкулезом".
      Все аллергические заболевания вызываются молоком. Ведь моќлоко животных никогда не предназначалось природой для человека, а только для животных - телят, ягнят и др. Дело в том, что у но-ворожденных животных, как и у новорожденных детей, организм выделяет специальные ферменты, расщепляющие молочные продукты. По мере взросления организма эти ферменты вырабатываются все в меньшем количестве, и у взрослой особи их уже нет.
      В коровьем молоке содержится казеин, как и в женском, но в коровьем его в 300 раз больше. Ведь корова весит 800 кг, а челоќвек - 80. Казеин, как клей, покрывает всю слизистую толстого и тонкого кишечника, мешая всасыванию питательных веществ и норќмальному питанию организма. Из казеина в промышленности делают расчески, гребни, самый крепкий столярный клей.
      Многие утверждают, что, питаясь молоком, они укрепляют свое здоровье. При молочной диете помогает не молоко, а замаскированќная голодовка. Потребление молока, в особенности пастеризованно-го, вызывает запоры, чего многие не знают. Недаром знахари изќдавна утверждают, что молоко при любом остром заболевании протиќвопоказано, что от молока СУСТАВЫ ЧЕРСТВЕЮТ, А АРТЕРИИ ТВЕРДЕЮТ.
      А почему мы потребляем так много пищи? Залепленный казеином кишечник лишен возможности всасывать питательные вещества из потребляемых продуктов - они транзитом проходят через наш орга-низм. А ведь не будь молока, и половины этих продуктов хватило бы для нормального питания организма.
      В наше время экологической катастрофы громадное количество отходов промышленности оседает на листве, деревьях, цветах, траќвах. Многие из этих отходов являются аллергенами. Попадая в орќганизм животного, а затем с молоком в наш организм, эти аллергеќны вызывают такое заболевание, как ревматизм. Стоит ли удивлятьќся, что число аллергических заболеваний с каждым годом растет? А вы уберите молоко из рациона любого аллергического больного и убедитесь, что лечение болезни пойдет гораздо успешнее.
      Как-то после одной из лекций к доктору Уокеру подошла женќщина и сказала: "Горячо благодарю вас, доктор, за вашу изумиќтельную книгу "Русский народный лечебник". Мы купили эту книгу, внимательно прочитали ее. В то время у нашей дочери было двое маленьких детей. Оба они почти всегда болели, и мы не знали, поќчему это происходит. Как только мы прочитали ваш лечебник, мы сказали молочнику, чтобы он не привозил нам ни единой капли моќлока. Мы стали выжимать соки из овощей и фруктов и поить этими соками наших малышей. С тех пор наши мальчики ни одного дня не болели. Теперь младшему 10 лет, а старшему - 11".
      При заболеваниях желудка и кишечника молоко тоже не приноќсит ничего, кроме вреда. В желудке оно сбраживается, выделяется много газов, газы давят на стенки желудка, вызывая чувство расќпирания и боль. Увеличившийся за счет газов желудок давит, в свою очередь, на сердце, вызывая дискомфорт, чувство тяжести и боли в области сердца.
      От казеина твердеют сосуды, черствеют суставы, так что с какой стороны ни подойдешь к молоку как к пищевому продукту, выќвод один - вред. Советуем подумать, прежде чем выпить 1-2 кружки холодного или горячего молока.
      МОЛОКО. ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ
      "Канон врачебной науки"
      Авиценна.
      " ..Лучшее молоко для человека - молоко женское. Лучшее моќлоко то, которое пьют из груди или когда его только отцедили. Лучќшее (молоко) очень белое и равномерной густоты и такое, что (капќля) его остаются на ногте и не растекается.
      Питание молочного (животного) должно быть растительное, добќрокачественное, не имеющее постороннего привкуса - кисловатоќго, горьковатого, либо острого, а также постороннего или неприятного запаха. Молоко следует употреблять как только оно выдоено, раньше чем оно претерпит какое-либо изменение.
      Молоко всякого животного, у которого беременность дольше или короче, чем у человека, плохое. Поэтому подходящее (молоко) - это
      (молоко животного), близкого (к человеку в этом отношеќнии), как, например, коровье.
      ...Молоко даёт хороший химус, склеивает и увеличивает (силу) мозга, особенно женское молоко...
      ...Тот, кто напился молока, должен после этого побыть в поќкое, чтобы оно не испортилось и не скисло (у него в желудке). Посќле молока не следует ни спать, ни принимать другой пищи, пока оно не спустится.
      Молоко больше подходит тем, кто близится к концу жизни, чем юношам с горячей натурой, ибо у этих последних оно превращается в желчь. Молоко полезно старикам ещё и потому, что оно увлажняет и прекращает часто бывающий у них зуд. Но чтобы переварить молоко старикам надо прибегать к помощи мёда...
      ...Молоко вредно кровоточивым и нехорошо (действует) на внутренности. Козье молоко вредней для внутренностей, чем (каќкое-либо) другое, так как козы больше всего едят вяжущих растеќний.
      Овечье молоко противоположно (козьему), но не достохвально и вызывает воспламенение...
      ...Знай также, что молоко отличается в зависимости от цвета животного и его возраста, то есть смотря по тому, молодое ли оно, старое или среднего возраста, а также в зависимости от сложеќния, то есть от того, мягкое или твёрдое у него мясо, тучное (это животное) или тощее,(бывает) от белого (животного) и оно быстрее всего спускается...
      ...Если поить молоком с сахаром, оно очень улучшает цвет (лиќца), особенно у женщин, и утучняет. Творожная сыворотка утучняет даќже людей с горячей и сухой натурой, если они исхудали от такой (на-туры), увлажняя и удаляя дурной сок и улучшая питательное вещество.
      Кислое молоко с железным шлаком быстро утучняет таких (люќдей), и в виде питья также иногда бывает полезна от этого. Те, у кого возникают злокачественные опухоли, нарывы, желчные опухоли в печени, джараб и чесотка, часто излечиваются, у потребляя молоко, если в их натуре нет чего-либо портящего молоко и превращающего его в желчь. Молоко вредно тем, у кого есть внутренние опухоли...
      ...Молоко вредно для страдающих болезнями нервов, особенќности холодными и слизистыми.
      Козье молоко помогает от катаров, адерживая их и смягчая остроту (истечений),и приносит пользу при язвах в горле.
      Молоко - лечебное средство от сухой потери памяти, тоски и наваждения. Молоко вредит зубам, разъедает их, долбит и крошит, осоќбенно если натура зуба холодная. Оно разрыхляет дёсны и после не-го даже необходимо полоскать рот мёдом или вином. Однако говоќрят, что молоко ослицы, если полоскать им рот, укрепляет зубы и дёсны.
      (Молоко) не подходит людям, страдающим головными болями, голоќвокружением и звоном (в ушах). Особенно (вредно) спать после молоќка, и вообще оно вредно людям со слабой головой.
      Молоко вызывает помутнение зрения и куриную слепоту. Но если его выдоить (прямо) на глаза, оно помогает от воспаления и от вреда, приносимого изливающейся в глаз горячей материей. Оно помо-гает и от шершавости (век) и (действует) так же в смеси с яичным белком и с сырым розовым маслом, если его приложить на глаз. Выдаиќвание молока на глаза помогает от красных пятен (в глазу).
      Молоко ослицы и козы хорошо (помогает) от кашля, чахотки и кровохарканья; овечье молоко более полезно при кровохарканьи. Поќлоскать им рот и горло помогает от ангин, жабы и опухолей языка и миндалин, но оно вредит страдающим влажными перебоями сердца. Моќлоко верблюдицы помогает от астмы и от одышки. Молоко более подќходит для груди, чем для головы или желудка.
      Молоко вызывает закупорки в печени, а сыворотка из-под твоќрога полезна от желтухи. Козье и верблюжье молоко (тоже помогает) от всего этого, а молоко ослицы полезно от водянки. Молоко всех этих (животных также) полезно от затвердения селезёнки, а вербќлюжье молоко с маслом клещевины полезно от внутренних затвердеќний.
      Молоко и особенно молозиво вызывает вздутие желудка, опухоль и боль; и то и другое, но преимущественно молоко, возбуждает икоту и "дымную" отрыжку...
      ...Верблюжье молоко очень полезно от водянки, особенно если пить его после мочи аравийской верблюдицы; оно вызывает аппетит и вызывает жажду...
      ...Молоко способствует (появлению) камней. Верблюжье молоко гонит месячные, а коровье пахтанье хорошо против желудочного поќноса. Из парного молока делают клизмы при язвах в матке, а козье молоко полезно от язв в мочевом пузыре.
      Молоко возмещает ущерб от совокупления и (укрепляет) силы для соития; оно вызывает вздутие в кишках. Всякое молоко побуждаќет к совокуплению; так действует даже кислое и свернувшееся моќлоко на тело с горячей натурой вследствие того, что увлажняет и пучит...
      ...Молоко верблюдицы полезно при почечуе (геморрое). Если же молоко прикладывать к опухолям и язвам в заднем проходе, а также к язвам на лобке, то это приносит пользу и успокаивает боль и жжение, возникающее в этих органах...
      ...Молоко полезно тому, кто выпил смертоносных лекарств, либо принял морского зайца, болиголова или белены; в особенности оно полезно от шпанских мушек, морского зайца, тапсии, чемерицы и (акоќнитов),удушающих волка и барса, а также от всех разъедающих и гнилостных лекарств.
      Молоко является также лечебным средством для человека, котоќрого опоили беленой: оно возвращает ему разум".
      МУМИЕ ПРИ ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
      Чудодейственные свойства мумие были известны еще в глубокой древности. В народе мумие называли и называют "кровь горы". Его находят в местах, труднодоступных для человека, в скалах, распадках, пеќщерах. Чаще всего мумие можно обнаружить в виде натеков или сосулек на потолках пещер. Это вязкая, клейкая масса темно-коричневого цвеќта, быстро размягчающаяся от тепла рук. Мумие имеет специфический запах, смоляной цвет и резкий жгучий вкус. Очищенное мумие растворя-ется в воде полностью. Чтобы проверить мумие на подлинность берут 0,1 г препарата, разводят в 5 мл воды и фильтруют. При добавлении разбавленных щелочей раствор мумие не меняется, а при добавлении сильных кислот он дает бурый осадок.
      В своем составе мумие содержит около 28 химических элеменќтов,30 макро - и микроэлементов, десять окисей различных металќлов, шесть аминокислот, а также витамины группы С,В,А. Кроме того в нем содержатся эфирные масла, пчелиный яд и смолоподобные вещестќва. Каждое из веществ, входящих в состав мумие способно влиять на обменные и регенеративные процессы в организме. Мумие оказывает противовоспалительное, антисептическое, общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает пониженную функцию периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга. Благодаќря своему составу, наличию ряда аминокислот, микроэлементов, витаќминов мумие способно воздействовать на различные органы и систеќмы организма и